一、个人基本信息及自我特征：
姓名：xxx性别：x年龄：xx民族：汉专业：电气自动化
1、性格：是一个好强，不服输，对待事情认真负责，对待手头事情，会抓紧时间去做，一般情况不喜欢拖到最后；有时遇到一些事情有时候会觉得没有信心去做，但是我还是会去尝试一些新事物，也许不能够做得很完美，但是我会尝试去做好，有句话这样说：“既然做了，就尽力去做，即使最后不能达到自己满意，至少我努力过。”生活中难免会有挫折，当困难降临到我头上，我显得没那么冷静，也许是真的害怕事情的严重性，总会想很多很多。回想最后还是把该解决的解决了，同时还有点欣喜的感觉，*时总会是用心对待我周围的每一个人，觉得大家遇到就是缘分，“赠人玫瑰，手留余香。”正是这个原因，结交了很多朋友。
2、兴趣：喜欢读文学作品，听音乐，看小说，有事没事写点东西。
二、自我优劣分析：
1、优势：工作认真投入，有非完成不可决心，思维细腻，做事有耐心、果断、锲而不舍，观察能力强，学*上求进，待人友善，*易*人，为人有正气，有礼貌，想像力丰富，考虑问题全面，写作能力较强。
2、劣势：思想太单纯，不够成熟，过于追求完美，泄世未深做事不够凌厉，情绪化，英语水*不高，动手能力一般。
三、环境与职业分析：
当前，我国市场经济体制不断完善和发展，国家宏观调控政策较好，适合就业与创业，大中城市内各种电力公司较多，这给电气专业毕业生就业带来不少机遇，但是现在还是自己多考些证能够拓宽就业范围，根据自身兴趣爱好和专业优势，希望以后有所作为。
四、发展目标：
大一：学*：听好每一堂课，对学校学*模式了解，争取每个星期去两次图书馆；掌握计算机知识，通过计算机一级考核；学英语，争取英语通过二级考试；报考普通话，争取通过二级甲等；志愿加入**，递交入党申请书。
工作：积极参加学生会及社团组织，大胆尝试活动，提高演说、表达和交际能力；因为没有经验，抱着一种学*心态服从命令，接受安排，总结经验。
生活：适应新环境，适应生活模式，多和学长学姐们交流；学画画，提高个人修养。
大二：学*：努力学好各门必修课和选修课，加强英语学*，做好过级准备；加强专业知识学*，考取中级电工证书；有时间情况下，准备考取教师资格证书。
工作：这一年通过工作来克服上一年总结不足，寻求新突破。
生活：注意饮食，多运动，多交流，学会控制情绪。
大三：上学期：学*：学*撰写简历，求职信等；掌握求职技巧，向已毕业校友了解求职情况，争取实*机会，正式成为党员。
工作：视情况而定。
生活：学会分析问题，衡量问题轻重，用成熟的想法看问题。
下学期：学*：积极利用学校提供的条件，就业指导中心信息，强化求职技巧，尽可能在做充分准备情况下应聘面试；撰写毕业论文，大胆提见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
工作：准备实*，写实*结及报告。
生活：适应社会，适应参与工作之后的生活。
我的'未来不是梦。然而计划永远赶不上变化，但是没有计划，人生就是一片混乱。无休止享受和索取，昏天寥日的堕落，三年时间就会虚度过去，给自己一个目标，增加前进动力；每个人心中都有理想，信念，抱负；我们要不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，携着梦想，全力穿透命运设置的重重险阻，义无反顾地策划出一道亮丽的弧线。
职业定位：
电子商务专业是个大的概论 ，其中包含很多学课，像市场营销、物流、计算机、会计等专业。所以，对于电子商务专业的学生来讲，任务量很大，要求也较高。这样，就需要我们有足够的耐力来战胜，来克服。 冰冻三尺非一日之寒，长久的努力总会有美好的回报。we are the best!!!
大一：
时光荏苒而逝，过去的回忆已经过去，未来的憧憬还未来。我们沿着高考的幽静小路，踏入了神圣端庄的a大学校园。来到这里或与有些迷茫，有些无知，有些激动，总之，一切的一切，还处于懵懂的认知阶段。
有人说大学是自由的天堂，从某一方面来讲，自由的确是大学的代名词。因为在大学，课程较少，空闲时间较多，且对于大一，课外活动也非常丰富。尽管我们有时间放纵，但不能过于出格。从主次来论，学*还是应该摆在第一位。
大一的任务是夯实基础，将要我学变为我要学。要稳重走好每一步，不能好高骛远。对于英语，要养成每天早读的好*惯，背背单词，读读课文，练练口语，从一点一滴中提升自己的水*。对于计算机，要学会一些基本的操作方法，例如制作ppt，电子表格等。还有，也可以竞选学生会，班委，锻炼自己的组织能力与实践能力。另外，社团可以根据自己的爱好有选择的加入。
奋斗目标：
竞选学*部干事，学*委员，
大二：
雪花落去，樱花洒过，荷香飘来，不知不觉中来到了大二。大二的任务就是承前启后。既要保护好“后方的粮草”，也要做好基础课向专业课过渡的准备。当然，这时候，也应该考虑英语四级和计算机二级了。所以，早读仍需坚持，争取第一次就打一个胜仗，不要穷兵黩武。一些其他专业的课程也可以选修，使自己的知识多元性。如果有机会参加社会实践活动，要学会勇敢面对。这样，不仅能体验不同层次的生活，而且还可以培养自己的吃苦精神和社会责任感。
奋斗目标：
通过英语四级和计算机二级的考试，竞选学*部副部，开网店
大三：
恍惚之间，七百多个日日夜夜已经挥去，大三招手向我们走来。大三要做的是奋起直追。我们应该主动加深专业课程的学*，并把大四的一部分课程挤到大三，这样就会有更多的时间，更有机会去准备考研或求职等相关事宜。要知道，考研是一项很艰巨的任务，不像某些同学所幻想的那样简单。它所要求的耐压能力，对于四级来说，是“望洋兴叹”的。当然，大家也不要被这座泰山吓到，哲人说过，“吃得苦中苦，方为人”，只要付出总会有回报，前提是你真正的付出。如果你不真正的付出，那你的承诺就是就是“海市蜃楼”“空中楼阁”，只能短暂的显现，不能永久的保存。既然在大二的规划中提到了英语四级，现在在大三，就不得不提英语六级了。四级，六级，单从字眼看，想必大家已经看出些端倪了。六级的程度自然要高于四级，它对听说读写的要求更加严格，更加让人难与承受。虽然英语六级只对国际经济与贸易专业的学生有要求，但在今天这个社会，这个就业形势严峻的社会，你如果想去应聘，你如果想进一个公司，没有英语六级的通过证，只凭一个英语四级的通过证在那里“兴风作浪”，显然是站不稳脚跟的。对于我，一个电子商务的的学生来讲，尽管不做强制性要求，但我也会向英语六级发起冲击，宣布挑战。这样做，不仅是为了加强我英语各方面的能力，更是为了我的明天，我的未来。还有一个重要的事，就是关于驾照的问题。对于当代大学生，熟练地掌握驾车技术也是必要的课程之一。在高速发展的这个社会，公司更倾向于多元化人才的挖掘。而且，出差，也已成为现在很多公司职员的家常便饭。如果一个做事能力与你差不多的人，他有驾照，而你没有，那么这个公司一定会青睐于他，而非你。这个道理，地球人都知道，我也就不多说了。在能力方面的锻炼，还有一个事需要说。大一的时候，我的规划是进入学*部;大二的设想需在大一规划成立的前提下去竞选学*部副部;大三的愿望就是成为学*部的部长。如果前两个假设都顺利实现的话，那第三就是必要条件了。当然，不是说几句空话就能成真的，凡事总要付出心血才会成功的。我相信自己。
奋斗目标：
考过英语六级，考取驾照，竞选学*部部长。
一、前言
我想给自己做规划就像在给自己定做衣服一样，大了小了都不好，适合自己的才是最重要的。步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。大学生职业规划可以使自己能够有目标地学*，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在。
二、自我分析与评价
知己知彼方能百战不殆。我想首先需要做的就是对自己有个全面的了解。所以我对我自己进行了可观的自我分析。
1、职业兴趣
从分析中得出，我对计算机比较感兴趣，对从事计算机类的工作很向往，所以我希望从事网站开发和动画制作这一类的工作。
2、职业能力
我对数理、推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对数学类的东西进行思考，工作比较认真、负责。但是，对于人文素质这方面的能力不是十分的强。
3、个人特质
我喜欢读书、音乐、运动。诚实守信，豁达开朗，乐于助人，感情细腻，想象丰富，善于思考；做事认真负责，适应能力强。但我的表达能力弱，内向，不善于交友，不敢再人多的地方大声说话，喜欢同时学很多东西，往往贪多嚼不烂，即使随后学会了，也已经疲惫不堪。其实增所谓贵在精而不在广，当我发现这一缺点后我就告诫我自己不求博但求精。
4、职业价值观
价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值、
由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。
我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学*知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。*时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多参加一些活动，多与人交流，多看一些课外书，锻炼自己的临场应变能力，拓宽自己的视野，等等。
三、职业分析
1、家庭环境分析：
家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学*费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳定，有时有工作做，有时没有，所以经济收入并不稳定。但是家庭文化氛围很好，父亲擅长国画，母亲唱歌很好。
2、学校环境分析：
我就读的学校是xx省的普通大专院校，生活环境一般而已，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，教学水*一般，但我所在的水利工程科却是全院最好的专业，教学质量还算可以，总的来说，整体教学还是在普通大专院校以上的。
3、社会环境分析：
我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量逐渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。
4、职业环境分析：
在我国水利工作人员需求量还算可以，但对于高级技术人员却短缺，社会需求量大。水利工程这个行业的就业范围比较小，不容易找工作的，现在自己多考些证能够拓宽些就业范围。
四、职业定位
综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：
头脑灵活，逻辑推理能力较强 有时过于理性，会忽略别人的感受，工作有毅力，认真，负责 不喜欢传统的工作，偶尔会有厌倦心理，具有创造力，领导能力不错，人际关系处理得当。
外部因素：
在沿海地区工作岗位相对社会环境不断变化，多些，经济方面仍然有发展前景。 竞争激烈，就业形势日益严峻。
结论：
1）职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名水利专业的精英。
2）职业的发展路径：
考多种证----企业基层管理者-----企业中层管理者-----企业工程总监
五、计划实施方案
1、大学期间
1）学好各科专业知识，掌握水利工程专业的基本知识。
2）英语考级积极复*，强化英语，至少过A级。
3）从大二开始，积极准备考多种有关水利工程类的证书。
4）从现在起，关注考证的各种信息，研*关于水利方面的书籍。
5） 大二开始正式学*一门（除英语）外语、
6） 假期打工（和本人专业相符合的工作）积累社会经验、
2、大学毕业的五年
1）若考上本科，则继续勤奋学*。
2）去有水利专业的名校学*水利类知识，继续深造、
3）在国企找一份稳定的工作、
3、长期计划
1）在工作之余，不断学*各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识、
2）努力工作，积极博取提升的机会。
3）在工作，学*之外，坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。
5） 不断发现自己的不足，并不大的予以改正、
6） 建立良好的交际网，秉承君子之交淡如水的人生座右铭、
六、评估与调整
俗话说：计划赶不上变化。影响职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。一个好的职业规划，需要具备可行性，需要有实施计划的具体措施和时间，但是，职业规划做得过细、过于严格，会束缚自己的手脚，可能丧失随时到来的种种机会，又会因为不切合实际而丧失可操作性。在影响职业生涯的许多因素难以预料的这种情况下，要使职业生涯行之有效，就必须使规划具有足够的弹性，在实践中不断进行评估和调整。
如果遇到其他因素使我的计划不能实现，我会尽最大的努力去实现它，我的评估调整会在一年进行一次，出现特殊情况，我会针对它作出相应调整。
七、结束语
计划的制定就应该与计划的实施同步， 计划制定以后关键在于实施。在今后的学*以及不久的工作当中我会按照我的计划灵活的执行。
＂明其志，方能知所赴！＂
一个人的大学时光一生中只有一次.少壮不努力，老大徒伤悲.与其浑浑噩噩地消磨掉三年的光阴，不如抓紧时间为自己充电.为了更有效的完成走向社会前的学*，把握好自己的未来.我也拟订了一份自己的大学生涯规划，以时时鞭策自己，激励自己奋发前行. 生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩！
自己的兴趣爱好：工程造价，人文历史，艺术，科技，哲学，文学，户外，自然，网络信息*台及其技术，新闻，旅游
自己的性格：由内至外转型期，目前成中性偏外。
自己的人生格言： 人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
一、自己的优缺点盘点
1.自认为是有理想，有修养，有思想，有激情，有纪律，有集体，有自信，有原则，有能力，有自知之明的人。对待规章制度，我遵纪守法；对待老师，我尊敬师长；对待学*，我热爱学*，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，乐于助人，团结同学；对待自己，我严以律己，坚持原则，开拓进取；对待工作，我兢兢业业，态度端正，有责任感；对待生活，我热爱生活，积极面对，乐观向上，艰苦奋斗，打破常规，学他之长，扬长避短。
2.注重“变”，变有常新，注重“量”的积累，重视“度”的衡量，有自知之明，喜欢别人提意见。
3.我与他人不同的是我有一颗善于学*借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼尊敬正直诚信的友爱心，善于打破常规，革旧立新的创新法，广于交流，豁达开放的“坦荡怀”，善于培养兴趣，重视实践，敢于探索，独立自信，不畏艰苦逆流，乐观积极向上的高尚品质。这些用词并非随意夸张吹嘘，因为我不是这样的人，我就是我，知错能改，不怕丢面子的我，我认为我们不能因为面子思想而阻碍了我们前进的步伐和道路！
4.自己的缺点盘点： 1.体型显得太单薄咯； 2.口才还不行，交际能力有限，演讲基本无经验； 4.希望谁知道我还有什么，给我说一下，说了我好尽快改！ 5.扬长避短。 自己在大学三年中，要扬长避短，进一步发展自己的长处与优势，积极加强与人的沟通交流，积极参加各项活动，使自己更加自信，充满朝气.克服偏科带来的严重问题.同时努力学好各门学科.
二、学*目标定位
学*是学生的天职！学生的根本任务就是学*。
我的学业目标是：拿到大专证，争取考本科。通过英语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。
具体计划： 大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学*工程造价知识，辅助自己的学*。 大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。 大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。 对前两年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预*或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。
三、行动计划
大一：1.尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网。2.学好数学，为将来的专业课打好基础。3.积极学*英语，为英语过级做好准备。在大一下学期时，通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。 大二：1. 继续深造，努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动，不放过任何一个锻炼自己的机会；2.加深对专业的的大范围学*及其课外深广度学*，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识；3.通过英语六级考试和计算机一级二级考试。大三：1.开始为就业积极做准备，学会简历的撰写，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际；2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。 4. 开始积极准备实*；5 完成毕业论文；6 制作简历，学*面试技巧，找工作。
四、学业规划的评估调整
计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的三年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。
我的计划还不是很完善，也不是很细致，在不断的学*和生活中，计划会一点一点的完善改进。
我没有多幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施过程，在我一点点靠*我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人生受益。我早已意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要我踏踏实实走好每一步，我迟早会成功。 朋友，无论你现在抱着怎样的心态看待我的目标计划，请相信我，鼓励我！有目标有计划就是成功的一半！
五、总结
我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
三年，我选择了充实，我粉碎了虚度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线... ...
每一条规划都一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。
我相信，我一定能行！！！
学业是大学生立身之本，是大学生应当集中精力努力掌握的知识、能力、素质体系。具备和拥有好的学业，才会有好的就业、好的职业。
进入大学已经有半年了，可我还记得，十月金秋的时候，抱着对大学的憧憬，踏上了离开故土的一步！ 还记得，曾经对大学的期盼，曾经为了考上大学而付出的努力，高考是残酷的，在高考这座独木桥上，如果你不把别人挤下去，你就会被别人挤下去。我曾为自己成为一个XX学子而自豪，也曾许下豪言壮志，曾经，那麽多的学生社团引起了每一位大一新生青春的激情；也是曾经，军训让我们知道了什么是成长，什麽是承受，什么是90后从来未曾体味到的一切一切！ 也许是我自己太过于天真，也许是我自己太过于幼稚，现实与内心的想法存在着很大的区别。所以改变能改变的，接受不能改变的，我写着是我们大学三年的准则，更是我们人生的准则。
然而，在人生的旅途上，我们终究是迷茫了，总以为大一是碌碌无为，大一是无聊浪费，时光在指间悄然而逝，却不知珍惜！困惑地度过了半年，但有一天老师让我们写自己的大学规划的时候，我瞬间寻获了大学生活的方向。
大一：试探中的大一
我们的空闲时间还比较多，而我也会充分利用这些时间，多参加一些班级和学院组织的活动.同时，我也会多参加一些社会实践，提高自己个方面的能力。大一是我们最有激情的时候，我也会积极参加各类文体活动，为班级作出自己的贡献。
所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。
此外，我们要脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练*口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。
大一的学*任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
大二：定向中的大二
到了大二，在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。这一年，我也依然会保持较高的.激情参加班级和学院的各类活动，努力寻找一个展现自我的*台。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一
无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。
在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
大三：扬帆中的大三
大三，扬帆千里。主动加深专业课程的学*，对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学三年学*的一个检验，要对自己负责，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。
接着，我得对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践验自己的积累和准备；最后，预*或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。
大四了，也没什么可犹豫的了，我想这时候一切都应当在我们的计划中运行了。
大学生活是丰富多彩的，但更应该是精彩的，若要更好地度过大学生活，我们就必须明了读大学的目的：
1、获取知识。求知是每个人都有的欲望，上大学更是为了获取知识，只有具备了渊博的知识，才能立足于社会，才能在日趋激烈的竞争中取胜，才能开创自己的事业。
2、提高素质与能力。作为当代大学生，全面的知识固然重要，但社会的要求不仅仅是呆板的书本知识，而对综合素质和能力的要求却越来越高。我们在大学校园里，既要学好专业知识，又要积极参加各项活动，不断提高自身的综合素质和能力。
3、更好地生存与发展。我们接受大学教育是为了提高自己的学识和综合素质，但最终还是为了自己的生存和发展。如果我们学业有成，自然为将来的前途打下坚实的基础，为自己未来的幸福生活埋下伏笔。
此外，我们还得合理利用时间，培养以下几方面的能力：
1、学*的能力。学*能力的培养可通过学校教师培养而获得，也可通过自我锻炼获得。大学生要有一种探究精神，在学*上不能遇到问题就放弃，要把克服困难的过程看作一种快乐，要知道任何困难都会随着时间的推移而淡化，即便遇到问题一定要反复学*，多推敲、理解，寻求解决问题的方法。
2、自我约束能力。作为当代大学生要有明辨是非的能力，知道什么事情能做，什么事情不能做；要有自我控制的能力，会合理安排自己时间，妥善处理同学关系，自觉遵守学校纪律，切忌冲动行事、感情用事。
3、分析问题与解决问题的能力。我们在现实生活中会遇到很多问题，这就要求我们必须具有分析问题和解决问题的能力。在问题面前，要认真思考、分析，找准其切入点，从而找到解决问题的方法。
在学*上，我将按照自己的学*计划，脚踏实地去学*，按书录的先后给自己分配学*时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学*计划，每个星期，甚至天天都有学*计划！并且利用一切可能利用的条件去实践！
在生活上，大学三年间我要养成良好的生活*惯，因为良好的生活*惯有利于我们的学*和生活，能使我们的学*起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼；要保证合理的营养供给，养成良好的饮食*惯；
到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出；另外我当自己发现不足也会马上修正。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。
大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢？有人说：＂社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么？＂我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么？但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么？很少有！即使我们*时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢？它常需要一定条件，一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。
我坚信经过这三年的努力奋斗，三年以后我会找到一份合适的工作，到那时候我又开始新的职业规划，经过奋斗、还是奋斗，这样的循环下去，我相信将来肯定会有一片属于自己的天空，拥有幸福的人生。
——大学三年职业规划书范文5份
一、自我分析
我是一名大二专科生，性格偏内向，好强，爱沉默思考。重感情。业余时间爱看书，也喜欢听音乐，外出散步，聊天。
自我优势；做事认真细心，有条理，有计划，有责任心，人际关系较好。
自我劣势；对于问题的考虑往往不够周到，做事有时不是太自信，总希望做的更好。
二、物流专业职业规划分析
wto使中国的大门逐步打开，跨国快递巨头们在中国的人才需求也随之剧增，而在物流行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式的。显然，我们刚毕业的大学生显然在工作经验上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水*。
职业通路：操作人员→中层管理人员→高级管理人才
三、物流的发展趋势
提升物流行业的整体竞争力，很多物流企业都在积极引进和采用信息管理*台，对物流信息管理师的需求也相应增加。鉴于物流培训多是从知识普及方面出发从而帮助学员进入物流行业，而物流信息管理师是从解决实际物流管理问题出发，提高学员解决现代物流行业实际问题的能力，因而前景更为广阔。在目前的物流人才市场，这种既懂物流业务操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，物流信息管理人才将成为物流行业内紧俏人才，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握物流信息技术这一项物流核心技能。物流信息管理师将在物流行业中发挥越来越大的作用。物流作为市场的基础，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对物流人才的需要也会很大。因此我做一名物流管理员，今后的职业生涯发展空间必定非常广阔。
一.形式分析
在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。
但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、ACCA、AIA等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的职业规划。
此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发展。
二.自我认识
根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学*上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务;但是学*上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学*，生活以及工作中不断改善。
生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较开朗、为人诚实、朴实、踏实，这使自己在和人沟通上比较顺畅;能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。
三.个人职业生涯规划
每个人的职业生涯大致可分成三个阶段:
第一阶段:成长阶段，即在校学*阶段。
第二阶段:探索阶段，通常是毕业后一到两年。处于对个人能力和素质的培养阶段。
第三阶段:维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。
我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性。
一、内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。
二、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
1、20xx―20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学*、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）
2、20xx―20xx年
熟悉期：x年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位
主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作
（3）生活*惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人*惯并参加健身运动
3、20xx―20xx年在的工作岗位上
三、评估
计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。
一、五年规划：
（20xx年－20xx年，21岁至26岁）
方向：4星级以上高级管理人员
总体目标：完成专科、升本的学*，进入4星级以上知名酒店，成为高层管理者。
此时已进行情况：目前酒店管理专业大一在读阶段，同时攻读广东商学院商务管理专业自考本科
二．环境规划和职业分析：
1、社会较好环境：
国家政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头。学校正处于上升发展阶段，知名度不断提高，毕业生就业率高，深受企业欢迎。
2、酒店管理职业社会环境：
由于中国的酒店发展较晚，酒店管理知识大部分源于国外，中国的酒店管理还有许多不完善的地方。但是酒店行业发展势头极强，随着旅游业的发展和商业会展的进步，必定会带动整个酒店行业的快速前进。因此酒店行业急需高级管理人才，这方面需求较大，就业市场广阔。
三．个人分析：
1．个人分析：
（1）自身现状：
本人为人亲和，专业知识扎实，精通酒店管理知识，商业贸易知识，商务管理知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，晚会主持，有较强的组织协调能力；有很强的学*愿望和能力。
2．老师评价：
3.同学评价：“有较强的工作能力，协调能力”，“*易*人，幽默搞笑”“适合主持、交际、管理类工作”。
四．职业目标分解与组合：
职业目标：4星级以上高级管理人员。
1．20xx－20xx年：
成果目标；通过在校学*，学好专业技能知识，考取职业英语技能认证，一级计算机证书，导游证，酒店管理助理师，教师证，调酒师等证书
学历目标：专科毕业，广东商学院专升本毕业，取得管理学士学位；职务目标：实*
能力目标：具备在酒店服务和管理方面的专业技能和理论基础，过实*具有一定的实践经验；接触了解酒店的运作和服务技巧，英语应用能力具备权威资格认证。
经济目标：在校假期兼职，年收入5000元。实*月薪1000
2．20xx年－20xx年：
学*目标：提高英语水*
职务目标：4星级以上酒店客房部领班
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉酒店客房运作机制及酒店文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
经济目标：月薪2200
3．20xx年－20xx年：
学*目标：强化管理知识
职务目标：4星级以上酒店客房部主管。
能力目标：形成自己的管理理念，具备组织、领导一个部门的能力；与公司决策层有很好流畅的沟通，有广泛的社交范围，在酒店里有一定的知名度。得到上级的认可和下级的拥护支持。
经济目标：月薪3500
五．成功标准：
标准以事业的发展为主，感情及生活为辅协调发展。不断地提高自己的各方面能力，找到一个能施展能力的*台，很大程度上不会家庭牺牲职业目标的实现。
六．职业生涯规划实施方案：
差距：
1、英语水*较差
2、学历方面竞争不强
3、自身经济支持能力弱
4、社会实践经验较缺乏
5、社交圈与大学城等学校比较较窄。
七、缩小差距的方法：
1．学*英语
（1）充分利用课余时间，购买与英语相关的自学教材不断学*，英语课认真听讲，积极完成老师布置的相关作业，参加班级英语小组学*，多于英语好的同学交流，多看英语电影，拓宽学*渠道。
2．提高自身学历竞争
（1）参加学校的专升本，结合自身酒店管理专业报考广东商学院的商务管理自考本科，缩小差距，认真学*，保证每科成绩70分以上，从而取得管理学学士学位，另外积极考取各类证书，拥有扎实的专业技能知识。
3．实践锻炼
（1）利用寒假暑假到酒店或企业中兼职打工，缓解经济压力，积累丰富的社会经验，通过与外界的交流，不断拓宽人脉关系，扩大交际圈
八．自身对职业规划的看法：
职业规划是肯定要有，但是我的职业规划不可能就如此定下来，周围的环境随时在变，自己会随着学校，社会不断的发展而成熟和接触不同的东西，在不断地改变中。因此我的职业规划具有较强的可变性，不可作为唯一的指导，在适当的时候可以做出调整和更改。我希望我的职业生涯有个良好的开始
一、工作选择阶段（20xx年—20xx）
20xx年7月毕业于攀枝花学院，至20xx年7月给自己找到最合适自己的岗位。岗位压力不能过大，有规律的作息时间，不要求薪酬有多高（1500元左右），但求有更多的学*和实践的机会。（25岁）
二、工作学*阶段（20xx年—20xx）
确定工作岗位后，踏踏实实的干好工作，在工作之余，努力刻苦专研如何成为期货分析师，最好工作岗位能有相关的。与此同时在20xx年考取从业资格证。此后工作与考注册会计师同步进行，一年考过两科，至20xx年通过注册会计师专业阶段。考试难度较大，给出一年时间的预备时间，并在最后一年申请到会计岗位工作。（28岁）
三、继续深造阶段（20xx年—20xx）
通过注册会计师综合阶段，参加国际注册分析师考试，预计在20xx年通过全部考试。之后一定要获得一个硕士学位时间为3年。或者在考取前两项考试过程中读取研究生（在职研究生即可）。（35岁）
四、成家立业阶段（20xx以后）
做自己最喜欢最擅长的工作，为企业为社会做贡献，实现自我价值，建立幸福美满的家庭。
人生需要一个规划，虽然随着环境的变化，规划会发生变化，不过只要有自己的规划，人生的方向是确定的，不会迷茫，不会走弯路，当所做的偏离轨道时，第一时间站下来，看一看、想一想是该往哪走。
初出茅庐的毕业生，步入社会前制定理想的规划，将会充满自信和激情。
迷茫无奈的新员工，闲暇时仔细思量自己的规划，将会充满欢乐和希望。
人人都有自己的职业生涯规划，企业尊重员工的职业生涯规划，让有才能的人早日得到施展才能的机会，让每个企业的效益最大化！让我们的社会更加和谐美好！
——体育生大学三年规划书范本5份
前言
进入大学，我们的生活空间变大了，生活圈扩大了，自由了，很可能会因为没有目标而迷失方向。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”我记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”而大学生职业生涯规划为我们提供机会，使我们找到人生的目标、学*的动力，重拾信心，使自己每一天都过得充实、有意义。
通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持*稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。
职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学*的盲目性和被动性；规划个人的.职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学*、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。
在今天这个人才竞争的时代，如果没有过人的智慧和能力，是很难在众人中脱颖而出，成为赢家的。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，怎能在社会中生存下来呢？所以，我们要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、职业规划总体目标
（一）长期目标：
1、六年后建立自己的体育器材公司；
2、十年后把公司发展成为亚洲50强体育器材公司。
（二）中期目标：
1、三年后，专业实施和技能达到精炼的水*；
2、培养成为“一专多能”型人才。
（三）短期目标：
1、一个月内，做好付息工作，期末考核学*成绩优良，积点达到3。3。
2、争取通过英语四级考试。
二、自我分析
（一）个性：
优势：
乐观开朗，为人亲切，待人温和；
具有一定的隐忍性；
与身边的人相处融洽；
我喜欢安静的环境，喜欢一个人学*、看书，但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心；
具有团队精神和协作能力。
劣势：
有时可能对别人的看法不够全面，有时显得不尽人情，要注意倾听别人的心声，对别人的优点表示赞赏；
有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好地、有效率地利用自己的时间。
（二）兴趣
我喜欢运动，尤其是羽毛球和网球；也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操；业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天、上网冲浪、玩游戏、看书，也上网看新闻时事，了解社会百态。
（三）价值观
核心价值是我的工作和知识能对他人和社会有所帮助；
对他人富于同情心，关心他人，把他人的痛苦视为自己的痛苦；
不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐；
为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求；
希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。
（四）职业能力
我拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；
身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；
吃苦耐劳，情趣乐观；
有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；
生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；
具有一定的领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并带领大家团结合作，完成指定的目标和任务。
三、环境分析
生涯*衡单（职业选择得与失）
生涯选项一：创业＋—生涯选项二：读研＋
个人物质得失个人收入４健康状况3休闲时间2未来发展4升迁状况１社交范围55（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）
他人物质得失家庭收入43（+12）4（—20）
个人精神得失所学应用4进修需求3改变生活方式4富挑战性5成就感44（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）
他人精神得失父亲支持3母亲支持3男/女朋友支持22（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）
总分
（一）家庭环境分析：
我是农民出生，父母都是地道的农民社会阶级，家庭经济收入一般，所以一直生活在比较贫穷的环境中，我对这个社会的贫穷差距及生活的现实都有清醒的认识，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的财富。
（二）学校环境分析：
1、华南师范大学是以教育为本为宗旨，为社会培养具有创新精神、能力强的全面型人才；
2、学校拥有一支强大的教师队伍，先进的教学设备，独特的教育理念；
3、学校环境优美、舒适，有良好的学*氛围。
（三）社会环境分析：
《全民健身计划纲要》的颁布，健身运动渐渐开始。随着经济、政治、文化的发展，全民健身成为人们生活中必不可少的一部分，人们对健身场地、器材的需求逐渐扩大，为体育产业的发展提供了良好的机遇。
（四）行业环境分析：
中国体育器材及配件制造市场现状，为外资企业入驻中国创造了条件，国际许多体育器材及配件制造企业已经看中在中国低成本拓展市场的机会，随着外资投入逐步加大，中国国内企业改革重组迅速壮大。同时新的行业制度等政策的颁布和实施将促使我国体育器材及配件制造行业洗牌，企业兼并重组将在政策的促使下大力发展。
（五）行业前景分析
、从长期来看，随着国民经济持续高速发展，人均收入的提高，国家在体育器材及配件制造方面投入加大都会使体育器材及配件制造需求增加；
《体育产业“十二五”规划》日前由国家体育总局正式发布，把体育产业提升到一个新的高度（详见附录一：《体育产业“十二五”规划》）；
体育器材和配件在市场上的需求量逐年增加，促进体育器材和配件的生产和发展。
（六）自我现实状况与行业要求的差距分析
资金缺乏。资金是创业的基础，任何一个好的项目、一项有市场前景的发明创造，如果得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到银行贷款将无法付诸实施。
缺乏对企业的管理经验。一个企业要能够正常运行，不仅要有好的项目、资金保证、还必须有一批高素质的企业管理与经营的知识和理论，更重要的是要在投身企业管理的实践中才能发生。
缺乏市场的销售渠道和营销经验。营销渠道的建立对一个企业的发展至关重要，但学生创业者既没这方面的经验也缺乏这方面的社会关系，建立营销渠道有一定困难。
四、职业生涯规划的实施方案
（一）专业、知识结构认知
专业知识技能要熟练。我的专业是社会体育，因为社会体育专业涉及的方面相当广泛，所以要学*知识和掌握的能力要比体育的其他专业广。本专业要学*社会体育方面的基础理论和基础知识，进行社会体育工作的基本训练，掌握群众体育活动组织管理、经营开发、教学科研和咨询指导等方面的基本能力。
通过英语四级。我们社会体育专业面向的是社会、群众、体育公司企业，而这些单位对人员的要求十分注重，所以我们必须具备较高的英语水*和一口流利的普通话。
开始了解行业的结构、环境和社会动态等。
（二）实施方法和途径
做到每节课都认真听讲，不懂的就要问，争取每节课都要有收获，上专项课时，注意每一个细节，把专项技能学好、学精；到图书馆借一些有关自己专项的书籍，学会学*该专业的技巧。
每天坚持学*英语一个小时，并在入睡前听英语听力，现在的考试听力占很大的比重，而听力的提高又是一个比较慢的过程，所以在大学二年级的上半年要加强英语的学*；向图书馆接英语的资料进行阅读，多背单词和词组；上网找英语四级的练*题或买一份英语四级的模拟题，在课间和宿舍闲暇时间做一做，星期天利用一个半小时时间认真完成一份英语试题，提高英语书写和阅读水*。
每个星期抽出两个小时时间上网了解“体育器材公司”的相关信息和行业动态，开设公司所要具备的前提条件等，还要定期到一些体育器材店了解社会需求和行业的情况变化等。
（三）时间安排
星期一至星期五时间内容学*方法
上午7点30分至8点15分英语早读多读、多写、多背。
晚上7点至8点专业知识学*
1、看课文、笔记；
2、深化课程的学*；
3、完成作业并思考问题。
晚上8点20分至9点20分专项练*
1、对上课内容进行复*；
2、重复练*，熟悉动作，领悟动作要领；
3、观看有关专项的`视频并参考借鉴。
晚上9点30分至10点看新闻，了解社会百态
1、上网冲浪；
2、看报纸；
3、收听广播。
星期六上午7点30分至8点15分英语早读
上午8点40分至10点40分英语测试
1、当作考试对待，态度端正；
2、认真、仔细完成；
3、测试后对错题进行分析，找出原因并改正。
下午2点至5点体育器材行业了解及分析
1、上网查找体育器材行业的现状及社会变化；
2、行业需要的个人能力和技能；
3、了解行业的发展趋势；
4、分析行业所需物质和非物质条件。
星期日上午7点30分至8点15分英语早读
上午9点至12点关于体育器材和配件市场需求的社会调查
1、问卷调查；
2、体育器材公司实地勘察，向公司领导咨询；
3、访问有关从业人员。
下午休息，调整学*状态
1、上网冲浪、聊天；
2、听音乐；
3、练钢笔字；
4、外出散步等。
五、协助者（监督者）及其作用
（一）协助者（监督者）
父母、表哥、室友
（二）作用
1、父母为我提供坚实的精神支柱。从小生活在较贫困的农村家庭里的我，对这个社会的贫穷差距及生活的现实都有清醒的认识，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的精神财富；父母从小以来对我的养育和教导，是我奋发进取、顽强拼搏的强大动力。
2、表哥是我最佩服的人，是我一直以来追赶的目标。他现在读大二，比我大一年，他的成绩在专业里面永远都排在前三，学*激情高涨，是我一直在追求的。他说过，只要我有学*的目标，就能对学*产生兴趣和动力，会指引我走向正确的道路。
3、室友是最直接，同时也是最清楚我情况的监督者。我的一举一动，他们都能看到，我的优略势他们都了解，所以他们是我最直接的监督者。
六、反馈调整与备选方案
（一）反馈调整
市场机制下，世界瞬息万变。每一份职业为适应潮流都会发展变化，这就需要我们职业人要时时掌握大量信息，了解职业的产生及发展动态，做出适时恰当地职业前景分析与评估，继而调整我们的职业目标，路径及行动计划，从而更好地执业，以适应潮流发展。
（二）备选方案
备选方案一
目标：体育教师
职业认知：对于体育教师这个行业来说，现在很多地区的体育教师竞争开始加大。随着多年来艺体类专业学生的增加，中小学体育教师这个专业已成为热门行业，对教师的个人素质和要求也提高了。
实施方法：
（1）考取教师资格证书。教师资格证书是成为一名教师最基本的保障。但首先要通过教育学和心理学考试。
（2）通过普通话和三笔字考核。普通话和三笔字考核都是成为一名教师的前提条件。
（3）对学科专业知识要深刻理解和掌握。
（4）加强各项专业技能的训练，体育各个项目都要熟练。
（5）重视对教育知识和技能的学*。现代教育理论和思想、教学目标、教学策略、教学活动设计、教学模式与教学方法、教学评价、现代教学手段及教学科研等。
备选方案二
目标：体育经纪人
职业认知：体育经纪人在运动员、俱乐部、协会、赞助商、广告商之间牵线搭桥，在运动员工资、奖金、出场费以及其他商业利润中获取佣金的同时，为竞技体育的普及化、规范化、国际化及体育人才的培养和成长做了大量工作。他们已经成了活跃体育市场，促进现代体育事业发展不可或缺的积极因素。所以体育经纪人行业的需求量增加。
实施方法：
（1）考取体育经纪人资格证书。
（2）学*体育经纪人职业相关知识。如法律、业务、形象包装、理财和外语等。
（3）培养体育经纪人专业能力。熟悉各种体育项目的特点和内在规律；熟悉体育组织和运动员；熟悉相关的法律、财务、税务、项目策划、赛事推广、宣传包装等出色的谈判能力、沟通协作能力强，与赞助商保持良好的关系。
七、结语
一个人的成功往往不在于他写的有多好，说的有多好，而是取决于他的行动。一个人的一生一定要过得有意义，一定要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是索取而在于奋斗！
现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利！
一、自我分析
一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不*惯紧张拘束的环境。因而，在学*方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在*时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里;使得在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我不是能够很自然地去表现自己，不是能够放得开。
我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学*。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。
读到大学，尽管在成绩上不算突出，还有之前少去主动和陌生人交流，也不太爱说话的性格，促成自己的交际能力，语言表达能力都不是很强。而的、使得在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。
但我同时又是一个比较“急功*利”的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。
二、专业就业现状及就业前景
1、就业现状
这是北京某高校对其体育专业学生做出的跟踪报告：25届极少数毕业生从事专业对口的职业，其余毕业生基本上在从事与本专业联系并不紧密的其它行业的工作，甚至是与本专业毫无关系的行业，一切从头开始，职业发展前景不大。与25届毕业生相比，26届毕业生的就业状况就比较接*本专业的培养目标，慢慢地向体育健身市场贴*。27届毕业生的就业状况与前两届相比，就有了更鲜明的特征：
(1)就业率高。临*毕业时，绝大部分毕业生都找到了较为满意的工作，甚至出现了部分优秀毕业生面对多家用人单位的邀请，难以抉择，只有忍痛做出取舍。
(2)就业质量高。一方面表现为工作岗位与专业比较对口，毕业生的就业方向和就业岗位越来越符合专业培养的目标和规格。另一方面表现为就业的单位都是全国知名的品牌连锁健身俱乐部，实力非常雄厚。
通过我们*三年来对毕业生就业状况的跟踪调查，结果显示，本专业的培养目标定位越来越明确，人才培养方案越来越科学合理，贴*行业的岗位要求，满足社会发展的需求。
统计数据显示：体育教育专业毕业生就业去向较单一，主要的就业领域是教育系统，两届毕业生中从事体育教育的人数分别为9.11%和91.3%，*均9.7%，且主要从事中等和初等体育教育，在其他行业部门就业的人数很少，经X2检验，P>.5，说明两届毕业生就业去向无显著差异。虽然体育教育专业以培养体育教育人才为目标，在教育系统就业是理所当然，但由于毕业生就业去向过于集中，就业渠道过于单一，势必造成就业竞争的加剧，增大了就业压力，不利于就业率的提高。因此，必须逐步拓宽体育教育专业的就业渠道。
2、就业前景
就业方向
本专业学生毕业后，可到学校或体育俱乐部等从事体育教学、运动训练、体育管理和健身指导等工作。
前景分析
从用人单位情况看：
一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。
二、特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。
三、看重复合型人才，既注意考察毕业生学*成绩、在校表现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机能力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。
四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科毕业生所不具备的绝对劣势。若在上学期间从事比较多的与体育专业想对口的工作，在应聘时往往更占优势。
一、要懂得自我分析
本人一直从事体育教学工作，教了一年数学，在这9年里我也参加了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己很多方面得到了锻炼。自我感觉对体育教学比较了解，个人简历，已积累了一定的教学经验，可教学理论水*欠缺，虽然*时也阅读一些教育杂志，但还不能很好地利用理论知识来指导自己的教学实践。加之*时懒于动笔，不能及时地反思、总结、整理自己的教育教学心得，故在工作中即使绞尽脑汁也未能有大的突破。
在教育教学新理念的学*中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学*方式。也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是“星星点点”，不成体系。
这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的。
二、对职业发展规划要有规划
置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思考，决定*三年在以下几个方面努力发展。
(一)积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。
眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学*，以及在这方面做的比较好的教师学*，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在*一段时间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。
(二)坚持参加中小学继续教育学*。
新课程的实施，迫切要求广大教师加强学*、进修，尽快提高专业化水*。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参加中小学教师继续教育学*，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。
(三)学*信息技术，动手制作较复杂的课件。
电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大提高了效率，推进了社会的发展。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而，能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学*信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。
(四)积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极撰写论文。
作为一线教师，更应该时时锻炼自己，让自己尽快地成为高素质高水*的“人师”。积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极的撰写论文，能在市区的教学比赛中展示自己的能力和优秀的教师领导交流学*是我的又一个规划。
(五)做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水*再上新台阶。
知识在于积累，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。
反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己深入观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有更深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水*再上新台阶。
目前，学校领导为了提高教师的综合素质，为我们提供了许多学*和培训的机会。这也正是我学*、反思与提高的机会。
(六)强身健体，提高自己的身体素质水*至少要保持现在的状态，只有健康的体魄才能更好的工作，作为体育教师更应该做到这一点。规划出自口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必须要有矢志不渝的目标和坚忍不拔的毅力，让自己教过的学生因为自己而觉得精彩和健康。
我们对进行自己的职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。以下是我个人体育专业职业生涯规划设计书。
一、个人资料
姓名：xxx
性别：男
出生年月：19xx年1月
性格：内外向兼之
学历：大学本科一年级
专业：社会体育
座右铭：自信是成功的第一秘诀
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点：
性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;
个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;
气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;
学*能力：领悟性较强;
优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的`各种不同并制定出相应计划以针对改正。
五、社会环境分析
1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学*，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学*要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力。
七、职业生涯规划
1、学*生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
2、*十年的目标
20xx~xx年：3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
20xx~xx年：贮备资金，积累经验;
20xx年：了解市场行情;
20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;
20xx年：拥有自己的公司或健身俱乐部
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
八、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
一、自我认知
（1）自我认知小结
性格：属于内外兼修型，既可以沉默寡言，又可以谈天说地滔滔不绝，但是内心深处还是偏向于内向的，情绪兴奋性低，但*稳难变，举止*和，头脑清醒，踏踏实实。喜欢追求完美。
价值观：***，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉
自身能力：拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系;身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务;吃苦耐劳，情趣乐观，能以积极的心态解决生活、学*及事业中出现的问题，不抱怨生活，能够在经历中吸取经验和教训;性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划;生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象;具有领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和意见，带领大家团结合作，完成既定的目标和任务;热爱自己的祖国，政治立场分明，*时努力了解国家大事及政策走向，并能现实的日常生活与学*紧密相连，紧紧把握住时代的脉搏，能在政策的调制下，安排自己的事业。
兴趣爱好：听音乐，上网流览新闻，体育运动，特别是在足球方面，从小酷爱足球，为了足球付出了很多很多，从小学到高中多次在足球上获得荣誉。也多次入选校足球队。正式因为足球使我选择了体育这专业。在能力方面属于动作协调能力型。在训练足球和其他体育训练的时候能迅速准确协调地作出精确的动作和运动反映能力。
（2）360度评估
优点/缺点
自我评价：善于交往，乐观开朗，爱好广泛/原则性有余而灵活性不足
家人评价：孝敬父母，诚实，懂事/贪玩
老师评价：责任心强，做事有始有终，团结/贪玩，比较有个性
朋友评价：机灵，诚实，给人感觉很亲切/不易转移，性格内向
同学评价：诚实，友善，团结，易相处/个性强
其他评价:做事踏实，有较强的责任心/缺乏耐心
二、职业认知
（1）外部环境分析
家庭环境分析:从小就对体育特别感兴趣，父母都比较喜欢体育，所以我选择了体育专业。
学校环境分析:学校位于武汉市边缘的一个市区，经济相对比较落后，但是交通还是比较便利的。学校是在人民科学家钱学森的关怀下创办的，学校属于绿化式的园林学校，体育设施和其他教学条件相对比较先进。给我们提供了良好的学*环境。
社会环境分析:由于自己身为体育生，学*体育专业，对国家体育事业的基本情较为了解。目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水*还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。我国体育事业也是如此。现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水*快速提高，对健身的需求日以旺盛，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
（2）目标职业分析
目标职业名称：健身俱乐部教练或者私教
岗位说明:健身操教练
工作内容:负责健身俱乐部每天健身操课程的正常运行，在教好顾客的同时，还要经常与顾客沟通，来查漏补缺，以便在今后完善自己的工作。
任职资格：具备相关健身的理论知识，拿到任教的相关证书和证件，不断提高自己的交际能力。
就业和发展前景：在市场经济体制中，社会体育走向市场，俱乐部就要通过增加盈利来不断增加投入，增加积累。在社会体育发达的英国，社会体育产业在经济中占据重要位置，仅增值税1项，1986年体育创造了41。46亿英磅的财政收入，超过了汽车制造业和烟草业，体育、闲暇、娱乐产业的雇佣人口已经超过了农林产业和电力、能源产业。在美国，体育产业已被列为第三产业中的第2位。与西方发达国家相比，目前我国社会体育产业的收益虽微乎其微。随着社会体育的国际化发展，我国将不断引进世界社会体育资源，补充与更新我国社会体育资源，使我国的社会体育走向世界，接受国际上的新内容、新方法、新理论，为我国社会体育科学体系的建立奠定基础。发展空间很大十几年后，我国社会体育产业在第三产业中的地位将更加突出。
（3）职业认知小结
社会体育专业还是刚刚起步，根据我国的国情发现社会体育专业还是很有发展前途的，发展空间也很大。随着社会保障体系的健全和完善，以后社会体育类型的生活化主要体现在公益型和社区、单位福利型持续发展;准经营型大幅度增长;商业经营型发展稳中有升。
社区作为一个稳定的生活区域，在人们重视余暇生活的同时，势必把体育这一生活方式列入到精神文明建设之中。尤其是新兴城市的社区，会更多地出现以社区为单位，组织居民进行体育活动的形式。在一些经济发达省份、城市和地区，**会以一定的措施来推进公益型社会体育的发展。“准经营型”是指社会体育的组织、管理和服务虽纳入经营轨道，但低于商业性经营的收费标准，收入主要用于弥补国家或单位投资不足的管理形式。对于经营单位来说，是在不增加或少增加投入的情况下增加产出，提高效益。对消费者来说，是以较低的支出，获得较好的服务。
当前，城市中的体育场馆、拥有一定体育设施的企事业单位、各类健身俱乐部、体育指导中心多属准经营型。今后十几年里，与经济发展和人民生活相适应，准经营型将持续获得较大的发展。
80年代末以来，我国以外方独资或中外合资形式建立起来的体育商业经营型设施迅猛发展，满足了部分消费者的需求。但由于强烈的谋利性，在经营内容、服务费用和经营地点的选择上首先服从于商业的目的，这就在客观上限制了更多的人进入这一类型。下世纪初，社会体育的商业经营型虽会借助国民经济的发展稳中有升，但在社会体育中不会占据主要位置。不过，商业经营型追新求异，坚持高标准，具有一定的广告效应，对社会体育某些项目的发展将起到一定的示范和推动作用。鉴于人们对社会体育内容的选择，届时社会体育的内容结构将更加生活化。如网球、游泳、家庭器械健身等，参加这类活动的人数也慢慢增多，在社会体育中属于成熟的一族。活跃新潮部分虽然对全民健身没有普遍意义，但具有很强的示范性和诱导性，可以唤起人们对体育的关心和兴趣。所以我对社会体育这个专业充满信心。
三、职业生涯规划设计
（1）确定职业目标和路径
①*期职业目标:
a.在*期最主要是好好学*相关理论知识，争取在大二之前英语过三级，在大二向英语四级发出挑战。
b.因为大一相对而言时间比较多，我会积极参加一些社团活动，来锻炼自己。还有在毕业之前把驾照考到手。
c.经常在网上流览一些最新的新闻，跟随时代的步伐前进。不做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，
②中期职业目标:
a.毕业证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
b.在大二分专业后，利用暑假寒假等时间去健身俱乐部学*和体验健身的氛围为以后就业做好充分的.准备。
c.在实*阶段好好表现，把自己的实力表现出来，争取让实*单位把我留下来。
d.要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
③长期职业目标:
a.融会贯通通过不断实践来汲取经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的进而转化为工作创新的源泉和动力，通过学*，有效解决在工作组织中存在的问题，真正使思想有明显的提高，作风有明显的提高，工作有明显的推进。
b.在通过不断学*和实践中积累的经验，使自己在这个行业中站稳，然后在稳定中寻求自己创业的机会，争取拥有自己的一家健身俱乐部。
④职业发展路径
在学好理论知识的同时拿到相关职业证书，然后在实*中不断学*俱乐部的新理论，为自己将来就业提供好的条件，在此行业中站稳脚后，最后寻找创业的机会。最终希望拥有自己的健身俱乐部。
（2）备选职业规划
我的计划不时一层不变的，但是我的计划是有原则的。
a.循序渐进，持之以恒，不能三天打鱼两天晒。
b.统筹兼顾，科学安排。处理好学*与工作的关系，做到学*与工作有机统一。
c.融会贯通通过不断实践来汲取经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的进而转化为工作创新的源泉和动力，通过学*，有效解决在工作组织中存在的问题，真正使思想有明显的提高，作风有明显的提高，工作有明显的推进
d.学*于实践想结合，用学*来提高实践能力，用实践来提高学*效率
结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
——大学职业规划书 (菁华5篇)
一、导言
现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我分析
1、职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作，对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致、喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。
2、职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学*；喜欢独立工作。
4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学*并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5、胜任能力：
1）能力优势：头脑灵活，有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服
困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。 而不是感情用事、交际能力较强、对自己要求严格、有强烈的上进心、
2）能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事、一旦有自己的主张就会贯彻到底，会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。
自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。*时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。
三、职业分析
1、家庭环境分析：
家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导；亲戚朋友众多，是很好的人力资源。
2、学校环境分析：
我就读于南昌理工学院，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水*也较好，师资力量一般，总的来说，整体教学还是在不错的。空乘专业的就业前景不错，就业率比较高。
3、社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，*愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
四、职业定位
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 （S） 弱势因素 （W）
头脑灵活，逻辑推理能力较强 有时过于理性，会忽略别人的感受
工作有毅力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具有创造力，领导能力不错理人际关系处理得当
威胁因素（T）
社会环境不断变化
竞争激烈，就业形势日益严峻
五、计划实施方案：
1、大学期间：
1）学好本专业的专业知识，掌握空乘行业的基本知识。
2）英语考级积极复*，强化英语，至少过6级。
3）从大二开始，积极准备考多种有关的证书。
4）从现在起，关注各种信息，研*关于人力资源与行政管理方面的书籍。
5）假期打工（和本人专业相符合的工作）积累社会经验。
6）不管是否有把握，都将进行行政管理考研学*，使自己的知识更加丰富扎实。
2、大学毕业的五年：xxx年～xxx年
1）若考上研究生，则继续勤奋学*。
2） 若参加工作，则踏实从事工作。
3、长期计划：
1）在工作之余，不断学*各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识、
2）努力工作，积极博取提升的机会。
3）在工作，学*之外，坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。
5） 不断发现自己的不足，并不大的予以改正。
6） 建立良好的交际网，进一步丰富自己的人脉，为将来的可能创业提供契机。
7）在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到最优目标。
8）如果条件成熟，自主创业。
六、评估调整
社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：
大学毕业后，没有考上研究生，则：
1） 直接参加工作，累积资本，为日后自主创业打下基础。
2） 一方面可以在国内找工作。
3） 同样也可以去国外留学，半工半读，继续深造。
4）在众人的帮助下自主创业。 自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学*中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接*实际打下基础。
七、结束语
有了职业规划书固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！ 一个人对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的*庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不*常的事情。我的理想是成为一明成功的渲染师，当我走进这所大学，走进动漫设计系的时候，我知道我已经离这个梦想不远了。
成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确明确的方向。
梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程、我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事。其过程之艰难是可想而知的、成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。
职业生涯规划“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。“花开花落，春去春又来。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。
一、自我认知
(1)通过大学生个人素质测评显示：
我的个性类型是：esfp —— 外倾、感觉、情感和感知
我脾气随和、适应性强，热情友好和慷慨大方。我对于自我和他人都能容忍和接受，往往不会试图把自己的愿望强加于他人。我通融和有同情心，通常许多人都真心地喜欢我。
(2)自我分析
我是一个性格开朗，勤奋刻苦。个人生活上，我喜欢跟人打交道，因为那样可以学*到别人不同的优点所在，个人身体和心理都很健康，生活*惯上还算可以，但比较少的运动。，
二、职业认知
大学生个人素质测评显示：
(1)我的职业价值观取向是：威望尊严取向、自我发展取向、组织安全取向
(2)适合的岗位特质：
允许我从实际经验中不断学*，可以通过搜集手头资料和使用判断力寻找解决问题的方法。
在轻松、友好的环境里工作，没有隐藏的勾心斗角行为。
(3)我的优势职业能力是：察觉细节能力、组织管理能力
察觉细节能力：指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，作出视觉的区别和比较，看出其细微的差异。
组织管理能力：指擅长于组织和安排各种活动，以及协调参加活动中人的人际关系的能力。
三、计划实施
——教师个人三年发展规划 (菁华5篇)
当我写下三年（20xx—20xx年），我头脑当中立刻回想起初入我校之时，一转眼6年半过去了，也就是已经过去两个三年，这其中没有过任何对自己教育工作负责任的规划，这样想着便觉得确实该好好思考一下自己成长了。虽然有时候我问心无愧的说我正在努力的让自己成为一名优秀的教师，但是没有任何具体、可达到的目标，所以常常成为行动上的矮子。为此当听领导安排写个人发展规划时，我就开始思考属于我的方向。
一、自我分析
我从事教育工作已有六个半年头了，在这六年中，我一直担任学前教育专业课、曾断断续续的任教四年的高一心理健康教育课、两学期大专班心理健康教育课、半学期铁路运输心理学，并担任了两年的班主任，常常在心理健康课和专业课之间变化角色。也慢慢的发现了自己在教学工作中的优势和不足。
1、个人优势分析：
（1）已初步养成在实践中思考的*惯，有一定的反思能力。
（2）工作认真踏实，每一门课程都认真准备，积累了一定的教学经验，课堂教学能力有了进一步的提高。
（3）具备一定的专业的心理学知识和幼儿教育理论知识。
（4）懂得尊重学生，对学生有足够的耐心，善于与学生沟通。
（5）积极尝试新的与家长交流方式，善于和家长交流
2、个人不足剖析：
（1）在承担教研组工作时有畏难情绪，不善于主动与领导和老师沟通。
（2）工作措施不是十分具体，对于很多行之有效的尝试没有坚持性，不善于总结和积累经验
（3）心理学和学前教育的知识都是广泛涉猎但是都不能达到精通的程度，总感到自我内在的匮乏。
（4）当多项工作同一时间砸向我的时候，不能合理的安排自己的工作，没有条理性。
针对以上个人情况制定以下三年发展规划：
二、三年发展自我规划
（一）强化职业角色意识
随着教龄的增长，我唯恐教师的职业倦怠会慢慢的影响到我，所以，我常常告诉自己，努力成为一名“乐”教者，真正的记住自己的初心，做到不忘初心，砥砺前行，在教育中体会人生的快乐。
（二）提升专业水*
在开学准备会上，王校说，在教师的成长中我们总是依靠各种培训，但都忽视了一种最主要的成长途径——阅读。听了这话，我感到有些惭愧，因为上大学时我的老师告诉我你要找到人生的挚友——图书，我的同学告诉我三日不读书面目可憎也，临别还特意赠书与我，我们曾约定有事没事多读书，最初几年我也确实读了一些，但是后来只限于买书，却很少认真通读，书架上几十本书静静的躺在那估计已经落满了塔灰。
1、学*教育理论，在理性中丰富自我。三年内认真的将我曾买过的书好好通读一遍。回想我的书有教育理论、学前教育理论、心理学理论、班主任管理理论这四类，如：《爱弥儿》、《苏霍姆林斯基选集》、《做最好的班主任》、《认知心理学》、《心理资本》、《幼儿教育心理学》等。当时买每一本书的时候，都对各种知识充满的好奇和期待，从本月开始认真品读书籍，从学*中提高自己的业务能力。切实将所学理论与学生的实际结合起来，不做书呆子式的老师。
2、悉心钻研教材，深入领会高考考纲，设计新颖有效的教学方案，做到心中有学生，因材施教，立足每个孩子的发展。
3、*时注重总结教学经验，及时做到教后反思，勤于与同事交流，在实践中摸索，教学相长，在教学中不断完善自己。重新启用我的博客，认真记录和反思教学过程。
4、积极进行教学研究，更新教学观念，大胆实践，勇于创新。以心理健康教育课为突破口，大胆实践新的形式。虽然我是学*心理学专业的教师，但是在教学中这也是令我最头痛的课，学生们对于教学内容的无所谓的态度，上课的言行举止等令我感到厌恶，每一次上完心理课都感觉到是一种重生。说的似乎很夸张，但是确实真是的写照，原因必然是多方面的，我努力尝试各种教学，将各种活动、视频、图片等融入到教学中，但常常达不到令人满意的结果，所以尝试创新在这门最不招学生喜欢的课程上必然是任重道远。
（4）提高个人管理学生的能力
做好自己的本职工作：教好书，当好老师。认真研究学生的实际情况、成为让学生满意的老师。以爱换爱，研究中职学生的心理状态，管好学生的常规，开好主题班会，组织好学生参加学校各项集体活动，成为一名合格的老师。
（三）力争通过三年的努力，在三年以后能挤身于骨干教师的行列。
三、具体目标
1、坚持记教育教学周记，养成及时反思和勤于积累的*惯。
2、努力改进教学形式，提高教学质量，千方百计激发学生的学*兴趣，使他们“愿学”“乐学”。
3、结合学校示范校建设的要求，重视教研组工作，认真组织好每一次教研活动，把提高每一个教师的教学能力，落实到每一次集体教学和研讨活动中。
4、积极参加各级各类培训，把自己的教学理解和教学经验与同道交流分享
5、努力学*心理咨询理论，三年内开始积极尝试心理咨询
6、认真上好每一次公开课，认真撰写每一份教案
7、积极参加各级赛课，并力争取得好成绩
8、撰写一篇教学论文，写教学案例
9、积极尝试开展讲座，学生层面、家长层面、学校教师层面，在运用知识中不断提升自我。
10、进一步增强课堂教学效果
11、不断阅读，提升自我各方面的素养
在今后的教学生活中，我会以高标准严格要求自己，不断提高充实自我，踏实勤恳的走好每一步！争取在收获的季节，有着属于自己的丰硕成果！
百年大计，教育为本，教育大计，教师为本。只有教师掌握了并运用了当今世界上最先进的教育科技的成果去更好的教育孩子，使他们快乐生活，健康成长。只有教师具备了育人的理念和优良的人格品德，才能对学生、儿童进行科学教育和人格培养，总之没有教师的成长、培养和发展就没有高品质的教育。怎么样来做一个学*型的教师，我制定了三年的发展规划：
首先我要实现四个转变：
1、要从忙碌型教师向智慧型的教师转变。什么叫智慧？善于思考，善于发现问题，对人、对事能够看的准、看的清、看的深、看的广。并且善于反复思考，对比后提出关键和核心所在，并且再不断改进，这就是一个智慧型教师。
2、应该从应付型的教师向研究型的教师转变。我们整天忙忙碌碌、忙于应付，但是不考虑大的、关键的、核心的问题，不去研究问题所在、根源所在、解决问题的关键所在，应该成为研究型的教师。
3、应该从苦干型的教师向创新型的教师转变。当幼儿园的教师要管几十个人确实很苦，从早到晚有做不完的事情，但是我们不能就事论事，应该成为一个创新者。应该好好的去研究新问题、新方法、新思想和找到新的规律，来开创自己的新天地。
4、要从*庸型教师向人格型的教师转变。什么叫人格？人格是集修养、学识、人品于一身的体现，人格把人的举止、行为表现给人们，在为人处事方面要有落落大方的品行表现，这样才是人格型教师，
这样的转变怎么实现呢？我认为就是要通过学*来实现，通过实践来实现，。怎么做呢？我总结以下几点：
一、终身学*、活到老学到老。
1、要树立终身学*的信念。
2、激发终身学*的动机。
3、养成终身学*的*惯，把学*作为一种生活*惯、人生*惯。
4、掌握终身学*的方法。每个幼儿教师完善提高自己的主要途径就是学*了，学*是每个幼儿教师事业发展的必由之路，因此要做到教师生活即学*化生活，要让学*成为自己的一种生存方式。
二、教师为什么要学*呢？
1、为使自己成为一个文化人而学*。教师是人类文化的传承者，对学生要“文而化之”。做教师首先应该做一个文化人。有的人当了教师但离文化人还有距离，因为文化是知识、心理、道德、价值观及行为规范的积淀，是智慧、修养、素养、底蕴的体现，文化是通过长期不断的学*思考而形成的。严格来说师范毕业生是具备了做教师最低标准，还不是真正意义上的文化人，与格调高雅、学识渊博、品德高尚、举止有度的文化人还有一定的差别，因此要勤奋学*。
法国思想家伏尔泰说过“学*可以阻止三大坏处——无聊、邪恶和贪婪。教师要想成为真正的文化人就要放弃急功*利的观念和贪图享受的不良嗜好，把精力用于学*，只有不断的学*才能使自己拥有渊博的知识、高尚的德行、深厚的文化底蕴、高雅的思路品味，才能为人师表，赢得学生的尊敬和爱戴。
2、为适应和提升自己的生存环境而学*。学如逆水行舟，不进则退。当前已进入知识经济时代、信息化时代、教育全球化时代。新知识、新科技、新发明层出不穷、日新月异，知识的更新不断加快，作为幼儿教师面临这种变化万千、竞争激烈的时代要想适应和提升自己的生存环境就得学*，才能与时俱进。
3、为关爱自己的精神生活而学*。人活着不仅要有自己的物质生活，同时也要有自己的精神生活，人总是想要增长才干、丰富阅历、追求高雅情操，要做到这些就得学*，教师是传道、授业、解惑之人，就必须要有渊博的学识和优良的品德。
4、为了幸福生活而学*。人人都希望有个幸福美好的生活，但是幸福美好的生活不可能从天而降，学*创造未来，知识改变命运就是这个道理。可以说世界上没有别的东西能够像学*那样具有巨大的力量，可以提高我们从事幼教工作的能力，提升我们生活的质量。有人说：学*能够使穷人摆脱贫困，能够使不幸者摆脱悲惨的处境，能够使伤心者不在忧伤，能够是得意忘形者自我反省。学*能够不断的激发人民不断进取，在工作中取得业绩，从而获得幸福美好的生活，今天的学*就是通向明天幸福生活.
热爱教育事业，爱岗敬业，教书育人，积极参与各项素质教育实践，这一直都是我塌实做事的基础。身正为师学高为范，我严于律己，和同事们和睦相处，有良好的团队合作精神，尊重学生人格，关爱学生，师生关系良好。教师专业发展要求教师要有终身学*的能力，要根据社会、经济、科技和教育的发展，通过各种形式的继续教育，不断更新自己的知识。因此要不断提升自己的专业水*，但是我在很多方面还需要加强和锻炼。例如：我在教科研方面还做得不够，*时做得多，但积累的还不够，所以对今后三年制订了个人的发展计划。
——教师个人发展规划书三年 (菁华5篇)
从事小学数学教学，已是11年。我深知，时代在发展，社会在进步，要成为一名既专业化又个性化的的老师，必须要对自己提出更高、更新的要求。现拟定个人三年的发展规划如下：
一、自我分析
没有形成鲜明的个人教学风格。在课堂教学方面，虽然掌握了一些先进的课改理念、方法，但却不能做到每节课都游刃有余、得心应手。我将努力不断地改进课堂教学，形成高效的课堂教学风格。缺少广博的理论知识。由于受个人知识水*限制，在教学中有实践，有思考，但总缺少必要的理论支撑。
二、专业发展目标
1、师德目标
加强师德修养，锻造高尚的人格，积极进取，热爱学生，对学生有博爱之心。认真贯彻国家教育方针，按照课程改革的要求，培养学生全面发展，坚定献身教育的信念。
2、教学方面的目标
积极参与科研课题的研究，全面提高自身素质，努力使自己成长为一名学*型、反思型、研究型、开拓型的教师。树立终身学*的理想，力争具备终身学*的能力。
三、实施行动策略计划
1、多读书，用先进的教育理论知道自己的工作。
要使自己的教育教学水*尽快提高，读书是一种省时高效的途径，所以我要坚持读有关教育的书籍。同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格；
2、虚心请教，取人之长，补己之短。
作为一名年轻教师，我要积极向同伴学*，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学*。积极参加每周的教研，就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学*。
3、加强教育教学研究，做创新型的教师。
教师教学生学，学生的学*兴趣不高，而且不能充分培养学生的探究能力。所以在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学*兴趣。在教学中对教材要认真分析，认真设计每一节课，并及时对每节课进行反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，并及时做好反思记录。
4、教学基本功。学*基本功对于一名从事教育的老师非常重要，如果没有过硬的基本功，很难较好学生。本学期结合学校要求，努力在普通话、钢笔字、粉笔字等方面提高。
我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。
教师职业作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，因此需要教师不断对未来的发展设计出适合自己的情况并不断提高的规划。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水*的过程。围绕新课程改革，做学*型的教师，使自己能适应时代发展，符合高品位要求的教育者，为达此目标，制订出未来三年的发展规划。
一、个人现状分析
1、优势分析：
19xx年大学毕业以来从事教育已经11年了，应该说正处于有一定经验的黄金时期。
①有良好的师德修养，为人师表，严于自律，诚实守信、热爱集体、尊重他人、相互团结。有较强的事业心，忠诚于教育事业。
②大学毕业以来已有两次高一到高三的循环教学，经历了新老教材交换使用的时期，因此能比较系统、熟练地掌握本学科的教材。能运用现代教学手段，熟练掌握多媒体课件的制作。
③能有效地组织教学，在课堂教学中，有较强的语言表达能力，清晰、流畅、幽默，有较规范的板书，能体现教学内容的重点，所授课程普遍得到学生的好评。
2、不足剖析：
我渐渐地感到自己的发展进入了“高原期”，就象处于长跑中的“极限”，以往的成绩已经被远远的甩在了身后，前进的步伐却受到各种各样的束缚、局限而慢慢减速。
①在理论学*上对自己有所放松，以工作代替了学*，导致自己有点迷失了发展方向。由于缺乏学*，造成了理论功底不扎实。缺乏理论积淀，使自己在教学业务能力方面一直没有提高，有时感到是在倒退。
②由于长期从事德育工作，在工作目标和内容上一直以德育为主，在主观上忘记了做为教师应首先发展好自己的专业，提高教学业务能力的基本原则。同时，无论在时间上，还是精力上，大量的行政事务也使自己对教学业务能力的提高感到心有余而力不足。
二、三年发展目标
树立终身学*的观念，抓紧分分秒秒学*充电，使学*成为自己的一种内需，通过学*提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴；工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、复合型的教师。具体的专业发展目标主要有：
1、科研能力有一定进步。能够不断提高理论水*，具有较高的理论素养。能够独立扎实有效地开展课题研究，研究成果对教学实践有较大的指导价值。每学年至少有一篇独立撰写的教育教学论文在刊物发表或在市、省级以上论文评比活动中获奖。
2、教学水*有明显突破。能够转变教学观念，创新教学方式，在日常的教学中创建和落实体现新课程理念的教学模式，形成具有自身特色的教学风格。每年所任班级的地理课教学质量不断提高。
3、专业引领有较大作为，能够成为本校学科教研组公认的骨干教师。在本校选定1至2名相应层次的青年教师，予以重点关心和指导，通过2到3年的努力，帮助他们专业发展水*有较大提高，使自己能够成为青年地理教师提高教学业务能力的领头羊。
4、提高命题能力。认真研究*五年来各地高考试卷和历年考纲，仔细研究新课程标准，把握高考动向，能原创高质量*题。
5、提高听评课的水*。
5、争取的职称上评为中学地理高级教师。
三、具体实施措施
1、加强理论学*。通过阅读教育教学专业名著，撰写读书笔记，利用自己的博客，加强与骨干教师培训班多位学员特别是与梁汉强老师的联系，充分交流，取长补短。最终使自己具有宽广的科学文化视野，具有现代化教育理念，掌握现代教育理论，了解中学地理教学发展动向和最新成果以及中小学教育改革发展动态。
2、认真研究课堂教学，在实践中反思与总结。重视对教学的反思，教学感想要做即时的记录，整理和归纳鲜明的个例。最重要的是能够随时记录，而不让这些火花在瞬间消逝，要形成每一节课写教学反思的*惯，并把教学反思发表至本人博客。
3、开展课题研究，力争有较高成果。初定本课题为《面上中学学生地理综合应用能力的培养研究》，围绕该课题的研究，一方面探索提高学生提高地理综合应用能力的方法途径，另一方面通过课题的研究，努力提高自己在课堂教学上各方面的业务能力，重点提高课堂教学设计能力。
4、认真研究*五年来各地高考试卷和历年考纲，把握每年高考试卷的特点。仔细阅读中学地理课程标准对学生各项能力的要求，并在每次高三测验命题中加以实践。
5、认真练*“三字”，提高普通话水*、努力提高教师的基本功。积极参加听评课活动，提高听评课的水*，通过听评课带动自己教育理论水*的提高。
6、重视市教育局每年一次教学论文评比活动和每三年一次教学公开课评比活动，积极参加，争取有优秀表现。
7、科学合理地处理好德育工作与教学工作的矛盾。
这三年的时间将在我的教育生涯中占有重要的一*，通过拜大师为师，与名校交流，以学者为友，使自己富有创新意识；通过不懈追求探索，把学*内容转化积淀为自己的综合素质和创造努力，提升自己和自己的事业。要做的太多太多，三言两语是说不完的，但这都可以总结为一句话：对学生负责，对社会负责。也许现在的我做的不是太好，但我深信三年之后的我会做的很好。
三尺讲台，书写着多少执着与梦想，三尺讲台，播撒着多少阳光和希望！很庆幸自己能从事这样一份有意义的工作，站在讲台上，心中就有了一份沉甸甸的责任感，怎样才能无愧于这份神圣的工作，是我一直在思考并努力的问题。为了使自己快速的成长，在师德、业务等各方面都有较大的进步，并快速跟上新课程.新教育思想的步伐，针对自身的特点制定个人三年发展计划如下：
一、自我分析
1.个人优势分析
（1）热爱教育。从事小学语文教育教学工作14年，具有强烈的事业心和责任心，甘当人梯；对教育事业挚爱，无怨无悔。
（2）为人师表。善于用良好的师德去影响教育学生，对同事坦诚热情，对学生真诚爱护。
（3）积累了一定经验。能积极参加教育科研活动，积累了一定的教学经验，并取得了一定的成绩。
2.个人不足剖析
（1）没有形成鲜明的个人教学风格。 在课堂教学方面，虽然掌握了一些先进的课改理念、方法，但却不能做到每节课都游刃有余、得心应手。我将努力不断地改进课堂教学，形成高效的课堂教学风格。
（2）缺少广博的理论知识。由于受个人知识水*限制，在教学中有实践，有思考，但总缺少必要的理论支撑，教育科研缺少深度。
二、预期三年发展目标
——大学生护理职业生涯三年规划书范文5份
在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。
一、自我评价
我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性
二、 内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
三、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
1、20xx-20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学*、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）
2、20xx-20xx年
熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位
主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作
（3）生活*惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人*惯并参加健身运动
3、20xx-20xx年在的工作岗位上
四、与评估
计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑
五、护理专业学生职业生涯规划
（一）本人的简历
略
（二）本人的家庭经济状况
本人的家庭为中下等经济母亲在小学当教师父亲在林业工作月收入均在一千元左右
一、前言
在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。
二、自我评价
我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性。
三、内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。
四、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好。
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作。
（3）生活*惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人*惯并参加健身运动。
五、评估
计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。
求职指导：先确定职业方向，再谈职业规划。
在对自己进行职业规划之前，先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。
当年比尔·盖次大学没读完就去闯荡江湖，结果以他独特的才智获得成功，显示了自身价值。比尔·盖茨的职业规划支点就是事业的发展。
邻居家的工程师老夏，退了休还整天去郊区合资厂发挥余热。每周五我见他回来就要劝他：“看穿一点，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏总是回答：“工作就是享受，不工作我就会生病。”老夏的工作支点是寻找快乐。
职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点。
如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。
如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。
一、目标的确定。
我的目标是在毕业后十年内成为一名优秀的护士长，首先在大学期间通过专升本获取本科学士学位，之后再考取护士执业资格证，再到初级护士—初级护师—中级主管护师—副主任护师—主任护师，最后实现我的理想目标：护士长。
综合我自己的职业兴趣爱好，我综合出两条阶段性发展路线，其中第一条是我的职业生涯主路线，也是最基本的，就是在大学期间将护理的基本知识学好，努力掌握好专业知识，并考取本科学历，通过专升本将自己弄得学历提高，一步一步，脚踏实地。其次第二条路线就是在毕业以后，一边工作一边增长自己的护理经验，逐步朝自己的目标前进，实现自己的梦想。机会是留给有准备的人，我会通过不断地学*来提升自己，把握自己的人生。
二、自我分析。
我是一个*凡的女孩，出身在农村家庭，今年19岁，我是一个性格开朗、活泼的女孩，但是我有时也会很安静，因为我也很喜欢去图书馆看书。我也很喜欢交朋友，善于与他人沟通合作。可能也由于高中时期，担任了班上的卫生委员，从此以后，在管理方面也有了一定的提高，而且，进入大学以后，也是老师对自己的肯定，担任了班上的公寓委员，使我在这方面有了更多的锻炼，老师以及部门分配的任务都能按时完成，能合理的安排好学*与工作的时间。人无完人，每个人都不是十全十美的，当然也包括我，我的缺点就是做事不太果断，会犹豫不定，需要下很大的决心，有时甚至也不能坚持下去，‘‘三天打鱼，两天晒网。’’
所以我希望通过职业生涯规划，确定好目标坚持下去，改变自己的缺点。
三、家庭环境分析。
父亲和母亲从事的都是一些劳累的重活，这也造就了父亲从小就对我很严厉，也许是因为他们身有所受，不希望我像他们一样，从事这么累的活，我父亲非常相信知识能改变命运，所以在学*方面比较严厉，他也经常教导我做人要诚恳做人、踏实做事，人要敢于拼搏。也因为父母长时间的劳累，导致身体不是很好，落下了一下病根，在面临选择专业的时候，父母就很希望我能选择护理，因为可能觉得女孩子从事老师、护士这方面好一点，工作也稳定，而我选择护理的原因是希望父母老年的时候我能很好的照顾他们。我的理想当一名出色的护士，我也将喜欢医学，父母的期望和教导将激励着我前进。
四、学校环境分析。
我校的护理专业在各位领导、老师、同学们的共同努力下，俨然成为一道亮丽的风景线，在这一片沃土上成长，我感觉很荣幸，同时能在这所学校学*护理专业，我也很荣幸。我校教学设施健全，有很好的文化底蕴，在这里我能学到许多护理护理方面的知识，使我们掌握护理学基本理论，基础医学等基本知识。把我们培养程具有良好的护理职业道德，具有初步的护理教育及护理科研能力，能在各类医疗卫生，保健机构从事护理和预防保健工作的护理高级专门人才。
五、社会就业前景。
当今社会政局稳定，市场广阔，社会经济正在稳定的高速发展，随着人民的教育程度和文化水*的不断提高，价值观念也相对提高，人们对护理保健也越来越重视，另外也有许多民办医院的兴办，社会也需要大量的医学人才。人口老年化越来越严重，老年人也越来越多，这就更需要一大批具有护理保健知识的高级护理专门人才。总之，社会就业前景还是很广阔的，比较乐观。
六、职业分析。
护理专业列入国家紧缺人才专业，世界卫生组织统计结果显示，许多国家护理人才紧缺。根据***的统计，到2015年我国对护士的需求将增加到232.5万人，*均年净增加11.5万人。这为学*护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。随着我国向老年化社会转变，将来从事老年医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才，另外专门为个人服务的护理人员需求量也将增大。随着医疗制度的改革的不断深化，民办医院也将会得到更大的发展。这会使临床医学专业的学生更为枪手。另外，由于人们的工作压力、生活压力不断增大，人们的患病率也在增加，现有的医疗系统还不能满足更多病人的需要，这就形成了医疗行业的卖方市场。所以，护理专业在这个社会很吃香。
七、总体计划。
时间：20XX—20XX年。
在大学期期间努力学*，让自己掌握关于护理保健的基本知识，为将来的工作和专升本做准备。考取四级英语资格证、计算机一级证、护士执业资格证，并且在课余时间来学*护理课堂学不到的知识，还要了解护理专业的就业前景。另外，积极参加学校组织的社团活动和社会实践活动，来锻炼自己的交往能力，培养团队精神。
时间：20XX—20XX年。
在这段时间，我要一边学*一边在社会时间，为将来的工作做准备，为自己的理想打好基础。
时间：20XX—20XX年。
走上工作职位，并且增加自己的工作经验，熟悉执业环境和在校任教，并通过学*来提高自己的学术水*，认真从事教育工作。
时间：20XX—20XX年。
在这段时间慢慢的从中级护师一级一级转变为护士长，无论是从专业知识还是实际操作都不断加强，达到护士长的水*，最终实现自己的理想。
八、结束语。
人生规划对于人的一生来说至关重要，生命无法再来一次，一个人也没有权利选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们自己的人生剧本时可以编写的。规划职业也就是规划自己的一生，我相信，一分耕耘、一份收获，认真规划，加以实施，你的人生将会更加充实，但只说不做假把戏，只有付出实际行动才会取得成功。我相信，飞翔不是翅膀的专利，拼搏会让一切皆有可能。
一、个人资料
姓名：杨澜
性别：女
出生年月：1994年2月
性格：内外兼之，偏内向，性情温和，乐于助人，荣誉感强
学历：大学一年级
专业：护理
座右铭：机会永远属于有准备的人
二、大学生职业生涯规划书（护理专业）前言
我们每个人都有自己的价值观，并将其不知不觉地融入日常生活来指导自己的行为，每个人都着美好的明天，因此我们一直都为着心中的那个梦而奋斗，大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中那个蓝图的描绘。对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。三百六十行，行行出状员。职业并无高低贵贱之分，只要付出劳动就是光荣的。
三、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望：希望以后能找到一份好的工作，有条件的话自己开一个诊所。
职业方向：成为一名合格优秀的护士、护士长、护理部主任。
四、自我盘点
1 、性格品质：自尊心、自信心强，讲诚信，尊老爱幼。
2 、个人素质：兴趣广泛，适应性较强，语言表达能力强，具有团队意识、组织创新能力。
3 、气质：自我形象较好，谈吐得体。
4 、学*能力：领悟性强，态度端正。
优势盘点：从小家里生活条件艰苦，所以让我养成了不怕苦的精神，俗话不是说：吃得苦中苦，方为人上人吗？虽然我没有好的家庭背景，但我有世上最宝贵的财富——吃苦耐劳的精神。
劣势盘点：因为来自偏远的农村，没有经济基础和家庭背景，决定了我的未来（事业）有很多不确定性，而到现在为止，没任何工作经验，获得的荣誉证书相对较少。
优点：乐观、开朗、毅志坚定。
缺点：做事缓慢，惰性大，自卑心较强。
五、解自我盘点中的劣势和缺点
人无完人，每个人都有自己的优缺点，当我们利用不当时，我们就会偏离方向，世上的任何事物都有两面性，如果我们正确对待自己的劣势和缺点。我们就会离成功更进一步，学*缺点转化为优点，充分利用我们的资源，真心向同学、老师、朋友请教、交流，及时发现问题并改正。
六、社会环境分析
1 、一般社会环境：随着网络信息技术的飞速发展，社会需要的人才要求也越来越高，竞争日益激烈，面对经济全球化，创新意识尤为突出。
——大学三年计划书合集5篇
在高中，教师，家长，朋友说，大学是很容易，发挥的好地方是爱的天堂，但是当我进入大学的加强，我不认为这是天堂。我不知道太苛刻的天堂，还是这个社会太残酷了。当我觉得我的工作，我的生活，我的梦想三年后，我想，我不应该让我在网络中度过的大学，它可以不花自己的睡眠，俗称为大学，是学*圣地，和我们的小孩圣地的人，怎么能受污染的。事实上，短词，学*。
为大学，可能之前，我仍然保持大学的旧观念，大学是一个放松的地方比高中，没有完成任务，完成的试卷，老师不这样做，每天盯着你不这样做，大学将不具备的。教师，让你，而不是大量的工作，但也有更多的时间关闭，他们可以控制更多的时间自由发展，是高校是如此，但并非所有大学。
有人说，大学的门槛，在社会和学校的部分之间，超过此阈值的大学社区，大学可以说是一个准社会，是从幼稚走向成熟的过渡，是由居住面积狭窄的过渡的转折点，以更大的社会。添加作为与社会的缓冲地带，所有的变化，我决定改变自己的要求，除了高中，来充实自己，甚至展会本身外。我想成为一个好学生，那么第一步必须适应大学穆每个需要的当然是首要条件，如数学，数学是很重要的的，这是很难想象，一个不知道是什么所有的东西，人们可以在今后的工作有区别的，但事实上我没有在这方面很差的基础上，这是我最起码的努力研究的一年级，因为多了几分把握的基础上，比生存多一点点空间。
我们的大一新生，我们只有进入大学，是急于求成，周围的一切就是这么奇怪，所以不同的。心脏不禁恐慌。我记得书上说：“一个人的成功，70%将来自社会的技能，30%来自自身的努力。”五月句话太不正确的，但以次显示社交技能，特别是那些只是加强我们的大学生活的重要性，前者的生活和学*环境的变化，原来设置了更稳固的合作关系被打破，和熟悉的关系突然变得陌生但只有重新适应。因此，首先要问自己的良好社会适应。例如，面对现实，主动适应环境。俗话说：人不顺心，有10个***.因此，最好的办法是面对现实，适应环境。我们有一个初步了解职业，特别是未来想从事的职业或专业，进步和人际沟通技巧，具体内容和师哥石碣镇包括多交流，尤其是初中学生，他们的专业对口，要求就业情况。有一种说法，因为你不能改变环境，只能改变自己以适应环境。面对所有这些因素，我想我的第一步是要适应环境，让自己的心*静下来。此外，新生的任务不重，所以在学校活动的一部分，特别是为荣耀之类的活动，增加沟通技巧。了解支持通过自己的学*电脑知识，电脑和网络，同时也拓宽自己的知识面和人际关系，这是我们获得成功的社会支持，个人素质和人际关系的影响的精神状态是重要因素。这里的老师和类助理道歉，我不介意类的服务，但我认为我，我也没有学会以采取每个人的生活照顾不到其主导作用的一类，的能力，但将作为我个人的行为和他的同学，在这里，我很感谢Taiai助理类的影响，谢谢。
大二的时候，没有以后的自主学*，空闲时间将越来越多。我应该慎重考虑是否将来升学或就业。正确理解有关的活动和进步，他们的主要的基本素质，通过参与学生组织或团体，锻炼自己的能力。在测试他们的知识和技能的同时，开始尝试兼职，社会实践，具有持久性，在很长一段时间最好在学校与他们未来的职业或相关专业的工作时间和进度自己的意识责任性，主动性和挫折的能力，以提高英语口语能力，通过计算机相关的认证考试，英语，英语四级通过加强计算机技能，并开始选择在未成年人等专业知识，充实自己。 ，并开始把重点放在就业信息，使他们的战备状态一直是最好的一面，以满足社会的挑战。来吧!
当我写这一篇文章时，我已经是十堰职院学院的一名学生了，在即将入学之际，我站在大学的开头，展望一下大学三年的学*和生活，希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。
大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练*口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学*任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
大三：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学三年学*的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大三就是你收获的季节了。
生活上，在大学三年间应当养成良好的生活*惯，良好的生活*惯有利于我们的学*和生活，能使我们的学*起到事半功倍的作用。要养成良好的生活*惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食*惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的*惯；并且在课堂上要认真详细的记笔记。
在大学期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学*能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，"明其志，方能知所赴！"学校提供的*台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。
大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢？有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么？"我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么？但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么？很少有！即使我们*时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢？它常需要一定条件，一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。
大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。
各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加可以帮助你缓解学*的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始适应了。我想大学终究是一个学*的地方。所以学*还是第一位，这三年中一定要把学*抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。
曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过三年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学*专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历三年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。”我觉得，这正是我对大学生活的期望。
在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。
希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。
告别了炎热的夏天，迎来了秋高气爽的秋天，秋给人的感觉就是丰收的象征，我们乘着丰收的列车迈进了大学的校门。我们告别了家人的陪伴，带着我们对未来的向往和憧憬独自走上了我的求学路，走在这校园里，看到了一张张充满着新的环境的好奇，往日高中时候的稚幼的脸庞没有了，是啊!现在我们是一位大学生的了，我们要有着大学生的面貌和气质，有着大学生的梦想，我们大学三年的梦想将在此绽放。三年，要想在这三年中过得有意义，我们就得要规划一下我们的以后的学*规划吧!
其实每一位大学生一开始的时候都要为自己制定一份适合自己的学*计划，只有相应制出学*计划，才有可能有计划地逐步地完成自己预定的学*目标，爱因斯坦说：没有规划的学*简直荒唐的。可见严密的学*计划是任务的保证。由于大学的生活是考察学生的自觉性和独立性，它不象我们高中时候那样煤田都要老师在屁股后面盯着学*，大学生的大部分的时间都是由学生自己来掌握的，我们得要有自学能力的培养，是适应大学学*主动的关键。根据调查，三年左右的时间人类的知识量就会翻一番，培养自学能力是我们开始学*必定一项重要的任务。下面我总结了机电主动性的特点：第一，按教育大纲规定的课堂学*活动，补充课堂学*的自觉活动，第二，独立钻研的创造性活动，是同学们相互讨论，相互启发的学*的活动。第三，在个中不同的学*形式中，都要发挥学*的方面的自主性，因为大学的学*过程中，各类的知识面不是靠死记硬背的，而是按照自己的学*目标和专业要求，有选择地吸收有用的知识，第四，我们得在方法上自主选择，靠自己理解和消化知识。
其次，我们应该掌握学*方法，钱伟大对大学生这样说：一个青年人要用功学*，而且要有好的科学的学*方法，我们在学*的.时候需要要做到一下及格步骤：课前预*，听课，总结，做笔记，做作业，考试，可后及时复*，我们最好一个月一个阶段总结，我们要学会融会贯通我们所学的知识，温故而知新。这样慢慢地变成了我们的路，在此我要说下读书方面的计划，我们所学的专业知识以外，还得在空闲的时间充实自己，莎士比亚说：书籍是全世界的营养品“培根说;书籍是时代波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把货物一代有一代，浩如烟海。选择自己喜好的书去读，我比较喜欢文学，我会在读关于这方面的书，有时候读书也得讲究艺术，首先得确定读什么样的书，然后分类，浏览性质，通读，精读，在我们读的时候浏览要粗，通读要快，精读要精。还有在我们读的时候得读思结合，读书要深入思考，不要浮光掠影，不求甚解，这样的话没有效果的。
再一个，我们大学生要全面打仗和注重能力的培养的特点：我们都知道德，智，体是基本要求，要有完善的知识结构，注重能力的培养，在获取知识和培养能力是人才成长的基本两个方面第一，我们要建立知识结构，在整体性原则则砖博相通，一专多通，广采百家为我所用，其次，要有层次性原则，即合理知识结构的建立，有高低，纵横的联系中，要求有空中楼阁。在能力培养方面爱因斯坦说，高等教育必须重视培养学生应具备的思考，探索，本领，人们解决所有问题是用大脑的思维能里和智慧，而不是搬书本，凡是将来从事的工作所需的能力和素质，我们都必须重视，并在学*中自觉培养。
好了，我得进入正题了，我在城院学*，我得好好利用我们学院的资源来发挥我自己的才能，去充实自己，好好把握三年的大学时光，，我要真正地学到知识和本领，我得选择适合我自身的学*方法，掌握比较深厚的理解基础和专业知识，各种能力的培养，我必须在学*书本知识以外，我还得培养我的研究和解决问题，独立地支配着我的时间，认真地把每一分钟利用好，得自觉，主动得学*，养成一种良好的*惯。还得注重我的思维能力，创造能力，组织管理能力。表达能力的培养，所以我选择加入学生会，为我将来适应社会工作能力打下良好的基础。由于我们的专业是会计，所以我想考到一个会计师证，这是我一个奋斗的目标，我会向着我的目标去努力，去拼搏，为我们以后的人生蓝图奠定了良好的基础，还有在大学三年中考过英语四级，计算机证，以上都是我大学三年的目标，我希望通过我的努力能够实现，我会做时间的主人，充分利用时间，我相信我的明天会更好!
人生最重要的不是握一手好牌，而是把坏牌打好，“弱者困于环境，智者利用环境”
坚信：海大*鱼越，天高任鸟飞！经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学*学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。
大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活*惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学*专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。
大一除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好！积极参加各种活动。并参加一些必要的劳动，增加收入为不富裕的家减轻负担。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学*中我会加强与老师同学的交流，*日里认真研究练*，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学*中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自己的筹码。关于考试我一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能达到的最高分数。关于考研，从大一做起。时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学*上。 在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。
学*是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学*我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学*第一的原则。
走过了茫然的大一，开始发现很多本应该完成的事情都浪费在一些毫无意义的事情上，生活没有规律也没有规划。幸好现在还不算晚，从现在开始，给自己一个清晰的未来，并一步一步的走下去，祝自己的大学生活将会充实而美好!
一、 大一，在娱乐中发现自己的道路
大一的时候，对这个陌生的学*生活环境充满了未知的好奇，我们不断忙于参加各种组织和社团，在各种活动中都会出现我们的身影,真正学到了多少只有我们自己知道,如果有机会的话,我想我的大一应该这样过!
(一) 在刚进大学的时候给自己制定一个日常生活计划,并按计划按时作息.
(二) 去熟悉图书馆的整体情况,找到对自己有用的书,制定详细的读书计划.
(三) 选择一个自己喜欢的社团,积极参加社团活动.
(四) 多听一些演讲,不断增长自己见识.
(五) 坚持认真听课，培养良好的学**惯，为以后打下良好的基础。
(六) 挖掘一项自己的兴趣，并发展成为自己的强项。
(七) 多给自己一些锻炼的机会，提升自己各方面的能力。
二、 大二，让自己开始进入状态
大二了，我们已经对整个学校熟悉了，也建立了属于自己的朋友圈子，对自己的专业也有了相对的了解。对那些社团组织不在那么热衷了，不在对所有活动积极主动。现在正是我们开始找到属于自己的方向开始进入状态的时候了。
(一) 选择自己未来的职业发展方向，确定自己是否考研或公务员，还是选择就业。
(二) 开始准备未来职业需要的各类证书，如计算机二级证书，会计证书等
(三) 制定每天的作息计划，让自己的生活有规律。
(四) 坚持每天学*英语，练*英语口语。
(五) 发觉自己的强项和闪光点，并持续完善自己的优点。
(六) 多读一些优秀文学作品及人物传记，增长自己的见识。
(七) 搜集和掌握自己相关的专业知识，获得更多的知识积累。
(八) 坚持每天读一篇美文，一首好歌。每周坚持看一部好电影。
(九) 有机会的话，在假期多出去走走，去一些自己想去的地方，增长阅历。
(十) 保持自己的阅读量，和写作量。
三、 大三，该为未来着想了
大三了，真正的大学生活已经接*尾声，能在学校的日子越来越少，让自己在珍惜学校的每一天，充分利用学校的每一天，让自己不留任何遗憾。
(一) 认真学好自己的专业课程，课余时间阅读相关专业书籍，对自己的专业知识达到精通
(二) 明确自己的职业发展方向，对自己的未来有一个清晰的规划。
(三) 合理安排自己的假期时间，参加学校组织的实*，多参与一些课外或课堂的实践活动。
(四) 准备一分完善的个人简历，浏览一些招聘网站，看自己哪方面技能缺乏，补充。
(五) 参加学校举办的校园招聘会，或者其他的招聘会。
(六) 去自己未来向往的单位或企业走走，做好调查，为自己就业做好准备。
(七) 开始培养自己的个人素养和职业素质，完善个人形象。
四、 大四，最后的日子里绽放光彩
——口腔医学大学三年规划书范文5份
如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学*医学的大学生，我将如何面对？俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学*生活以及工作目标大致规划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
一、自我分析
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。
二、职业分析
1、家庭环境分析。家庭经济情况较好。父母都希望我通过对中药的学*来调养自己以及家人的身体。我的家人对传统医学都非常信赖，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析。我们大学的校名就是xx大学，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。中药学发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。我校拥有xx实验器材，xx所附属医院，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析。在现阶段药品市场西药略占主导，但传统医药正呈上升趋势。已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析。随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着传统医学在世界医学界也越来越被重视。传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学*中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
三、职业定位
1、优势因素（S）：我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
2、弱势因素（W）：我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面；有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学*是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
3、机会因素（O）：当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难；这一类的人才的需求量大并且需要的范围广。
4、威胁因素（T）：中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力；相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求；目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
四、就业概况
预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。随着高校年年扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的视野。大学毕业生就业困难依然是客观存在的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾，却难以在短时内予以根本解决。
五、计划实施
1、短期计划（大学计划）：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学*成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。
2、中期计划（毕业后的五年计划）：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。毕业后第一年至第二年在医院药房从事基础工作。毕业后第三年从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。毕业后第四年通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。毕业后第五年从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。
3、长期计划：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。
六、结束语
现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
未来，掌握在自己手中。驻足观望，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名临床专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。只有付出，才能有收获。现制定职业生涯规划如下。
一、自我评估
1、自己的优势：从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。
2、自己的弱点：因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少，口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。
内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
二、职业分析
xx大学在xx校享有较高的知名度，师资力量强，设备齐全，学校全方面培养人才，给予学生各种锻炼机会，就业率较高。在xx，需要各种高素质的医学人才，学校与xx个城市建立医学合作关系，学校的附属医院多，医院支持学校人才的培养模式工作，是我们早接触临床，有利于理论与实际结合，更加丰富自己的知识。随着社会的发展，人们生活水*的提高，人们更加关注自己的健康，医院的扩建和科室的完善，需要一大批高素质的医务人员。新医改的推出与新农合的普及，为基层医疗单位快速发展提供了重大的机遇与条件，加大了对医务人员的需要。
三、职业生涯规划
1、短期目标
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力。了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。
着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。
2、长期目标
毕业后尽快获得职业医师资格证，在医院继续学*与深造，从主治医师晋升为主任医师。
3、求职计划
学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
四、结束语
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学*，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为*年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学*成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学*之余，给自己找个医院实地观察和学*，很多临床经验使我们在书本上学不到的。
对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学*临床经验，医生是个要不停学*的职业所以我们不可以放弃学*的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
人生就如一艘在海上航行的船，如果没有了目标，那么任何方向的风都是逆风。所以只要有了目标，我们才可以制定计划，然后按一定的航线乘风破浪地前进， 否则我们会藏身于茫茫之海。所以从这一刻起我们要建立自己的人生目标，同时还要分析、了解、熟悉自己的航程（行情），认识自己。因为“知己知彼百战不殆”！
一、职业规划之认识自己
1、自己的优势：人缘很好，善于交谈，性格开朗，乐于助人，不计较个人得失，团结同学，尊老爱幼有一定的管理能力和组织，喜欢独自思考，喜欢挑战极限，不会武断处理一些问题，待人友善，*易*人 ，能够带给大家欢笑，能给别人留下深刻的印象。有强烈的同情心是我最大的亮点。
2、兴趣爱好：下象棋，练书法，打羽毛球，任何方式的聊天，写日记，看小说。
3、自己的劣势：有时局部勇敢，感情用事，处事优柔寡断，拿得起放不下，我害怕输，更讨厌输的感觉。有时会过于执着追求。很难认得出新友和记得他们的名字。
4、生活中成功的经验盘点：小学，初中，高中一直是班里的班干部，得到老师们的信任。大一曾经自己编了一个小品《相亲相爱一家人》，然后主排，虽然在彩排的时候也出现了一些问题，但还是收到了较大的效果，很有成就感。坚信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’！
5、他人对我的评介：
同学：具有友善、负责、认真的特点，只要认为应该做的事不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。自己能做的事自己做，一般不会轻易去麻烦同学。交往能力很强，很容易适应新的环境。
母亲：爱好与人交往、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好。但通常不愿意将个人情感表现出来。
老师：做事有很强的原则性，处事果断，尊重约定。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，能充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
父亲：由于老实、细致，有时容易忽略事情的全面性，难以预见存在的可能性。爱替别人担心，懂得给别人更多的空间。在工作中，过多的承受和忍耐，不太*惯表达，
妹妹：照顾幼小、有耐心，擅长折纸，不喜欢去做自己不喜欢做的事情，在有些事情上比较固执，做事非常 有责任心。
二、如何解决自我盘点中的劣势和缺点
1、注重陶冶自己的情操：多阅读文学著作，吸取书中的精华；勤练*书法，让内心*静下来。胜不骄，败不，每做完一件事都要总结经验吸取教训，学会沉着应付突发的事件 。
2、注重实践：“实践是检验真理的唯一标准”所以以我们要积极参加或观看一些大型的有意义的文娱活动，细心观察和解剖他人的成果，想想如果由自己来做，自己会怎样去安排、布置。
——三年规划回顾总结(5)份
大学的生活快要结束了，回顾大学三年的学*、思想、工作和生活，心中不免思绪万千。过去的三年，在老师和同学们的关怀和帮助下不断地学*、努力逐渐成长为了一名合格大学生，现在的我胸怀大志，敢于挑战自己和生活。下面将对我大学三年的学*、思想、工作和生活做一个总结。
一、学*方面：
通过大学的学*我的能力明显的得到了提高。懂得了运用正确的学*方法，同时还要注重独立思考。在今后的工作中我将更加重视自己的学*，把在大学学*到的理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学*和实践融为一体。在今后的工作当中我也要进一步充实自己的专业知识，为自己更好的适应工作打下良好基础。
二、思想方面：
进入大学以后，我认识到仅仅学*好是不够的。要追求上进，思想上的进步也是必不可少的。作为当代青年，我们要为祖国建设贡献自己的力量。通过了解一些名人，读一些励志书，使自己的思想方面有了极大的提高，我想这就是一种进步。
三、工作方面：
大学期间，担任了三年的学工部助理，一年宣传委员。在与同学们相处的三年期间，我积极主动地为同学们服务，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作，得到了大家的一致好评。
四、生活方面：
在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活*惯和正派作风。我崇尚质朴的生活。*易*人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏，刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。
总结三年的大学生活，我收获很多。感谢老师和同学给我的关怀与帮助，这将是我人生中最宝贵的财富。
想起第一年工作的我，每天两点一线，无论任何事情我都义无反顾地接受，并用自己最大的努力去完成。那时的我充满朝气，充满活力，似乎有无数的力量牵引着我，每晚都要到十点以后睡觉。第二年、第三年我依然保持着这份热情，只是工作的压力随之有点加重，让自己感受到了周围的变化，但我对自己说，管好自己，管好自己的班级，学*中总有困难，只有坚持自我，才能学得更扎实。因而，只要认真完成我的任务，我也没什么要求和期盼了。
迈入工作的第四个年头，如今，我有了自己的家庭，有了自己的宝宝，生活的另一个开端即将起步，工作与生活成了我共同进步的目标。但是现在的我在工作上渐渐地放松了很多，同事和朋友都提醒我，现在就是要好好休息，多吃、早睡、少劳累，虽然没什么反应，但是天天上班也不能一直动。我知道，这是大家对我的关心，但我总觉得在工作上我有一种惭愧感。以前每天对着电脑做这座那，和家长聊天沟通；每月四篇博客按时完成；带孩子出去跑步做游戏……现在几乎不用电脑，偶尔上去看到家长的留言，还是好几天前了；每月的博客也没能按时完成；带孩子出去只能散步，而不能尽情地和他们玩耍做游戏。我心里默默地想，一年是一个漫长的时间，在这一年里，我失去了和孩子一起玩游戏的快乐，失去了出去学*的机会，更是让自己失去了摸索前进的动力。但是我有足够的信心，我可以将失去的这一年重新找回，哪怕用再多的时间和精力，停滞一年后，我依然能找回原来的我，将以新的身份拾起第一年的我，展开新的篇章。
现在，我会在“静”的作为上，用“静”的方式和孩子们一起学*，和宝宝一起成长，在“动” 的方式下观察、欣赏孩子的活泼与好动，虽然我不能尽情陪你们玩耍，但我知道，你们是最棒的小朋友，是吗？你们是我第一届带完三年的孩子，我更加坚信，你们的未来一定是五彩斑斓的。
这一年工作上各方面的停滞虽然不是我想要的，但这是没办法的，在此，我下定决心，停滞后的开始，我会找回现在的一切，面对新的一年，展开新的历程。
三年的职中生活结束了，三年中，校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
我热爱祖国，热爱人民，热爱***。在校期间，我思想上没有一些职中生的“厌学”情绪，虚心好学、刻苦认真、吃苦耐劳，认真参加各种社会活动，及时总结;注重理论联系实际，培养了自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。在丰富多彩的校园生活中，为了扩大知识面和培养自己的业余爱好;积极参加校内外的实践活动，重视团队合作精神;作为学生会干部的我，有较强的组织、宣传、管理和应变能力;有高度的责任心和良好的人际关系。在出色地完成上级交予的任务外，还在校内组织和开展一些有意义的活动中，能有力地组织同学及调动同学们的积极性;从中也锻炼和提高了自己的组织和领导能力。表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力;并且深受同学们和老师以及领导的认可。
三年职中生活的学*和锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的.一幕。
快乐而热闹的寒假刚刚结束，看到孩子们返校时那兴奋的神情，我知道，他们肯定度过了一个非常快乐、非常有意义的假期。有些孩子已经迫不及待地上前跟我分享假期的经历，告诉我他们在过年当中的各种新鲜见闻。这些一张张热情的面孔，给了我们老师非常多的感动，让我们看到了假期实践活动教育的巨大成效。
一、我感恩，我快乐。
“每天一句温馨的问候、一杯浓浓的热茶”、“善孝为先”，孝敬父母是每一个公民必须做到的。以寒假为机，同学们在家开展了孝敬父母，为父母做小事的活动。其中齐贝贝帮助妈妈做家务，李如意帮助妈妈带弟弟，王靖主动洗书包、鞋子、红领巾，史欣懿帮助妈妈带小朋友等。孩子已经懂得要感恩父母，在过程中也感受到了劳动带来的快乐。
二、我学*，我快乐。
这个假期的作业，书面的寒假完成情况良好，大部分同学认真地完成了作业。做的特别好的是：王希雯、李如意、陈乐君、陈依玲等。此外学生还参加很多课外的学*，如利用寒假走亲戚的时候去外面旅游，见识到了新年的许多风俗活动，参加户外的游戏等等，让学生们收获了很多快乐。四、我活动，我快乐。
寒假里不少孩子去外面游玩，见识很多好玩有趣的东西，培养了兴趣，增长了知识。如去影视城了解古代文化，去海边捡螺抓螃蟹好玩又好吃，去人民公园散散步等等。在边学边玩的过程中收获了不少知识。
一个假期的休息，孩子们告诉了我一句话：只有快乐生活，才能快乐学*。希望他们在新学期有全新的面貌！
时光匆匆，犹如白驹过隙，霎时间，已是花开三春，果结三秋。作为一名特岗教师，本人自任职三年以来，在学校领导的关心、同事的支持与帮助以及自己的努力下，结合学校的实际情况，顺利进行并完成了信息技术与数学教育、教学工作。回顾这三年来，本人无论在思想方面、工作方面、教学方面都取得了显著的进步。现总结如下：
一、政治思想方面
三年来，本人积极参加政治学*，拥护***的领导，热爱党、热爱人民、坚持党的教育方针，忠诚党的教育事业，有奉献精神。认真学*了《教师法》、《未成年保护法》、《义务教育法》等。服从学校工作安排，按时完成各项工作任务，遵守学校规章制度。关心、爱护学生，遵守师德规范“十要十不准”“十五不许”“十严禁”，无体罚与变相体罚现象。孔子有云：三人行必有我师，特别是像我这样的新教师，学校领导和老教师都给了我很大的帮助，我也在听课评课中提高自己，反思自己的教学方式方法。
二、工作方面：
在这三年的教学工作中，我一直担任一个班的数学教学工作和四、五、六年级的信息技术教学工作。并担任一个班的班主任和微机室管理工作。在教学工作中我兢兢业业、勤勤恳恳、认真踏实地做好自己的本职工作。
在教学中，我深入理解课本，结合本校学生的实际情况，采用多种教法结合，运用教学多媒体技术，把新课改的要求体现到教学中去。提高学生分析问题和解决问题的能力，培养学生学*兴趣，积极开展各种活动，开阔视野，帮助学生拓展思路，把更多的时间留给学生操作，让学生从行动上学*电脑技术，应用电脑技术来学*并提高其它学科成绩。
