1、耐心是一种美德，意味着许多的等待。
2、为者常成，行者常至。
3、相互礼让，自觉排队。
4、种下一种个性，收获一种命运。
5、一粥一粒，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维难。
6、从小事做起，从我做起。
7、宝贵意见，请您留下。
8、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。c
9、自强不息，厚德载物。
10、滴水凑成河，粒米凑成箩。
11、浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。
12、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
13、你的满意就是我们最大的幸福。
14、知青的年代已过去，请勿再“插队”。
15、珍惜粮食，节约水电。
16、增强先进性意识创建文明餐厅。
17、民以食为天，食以礼为先。
18、餐厅是我家，清洁靠大家。
19、节约用餐，杜绝“剩宴”。
20、粒粒皆辛苦，文明进餐桌。
21、不用方便筷，植树造绿荫。
22、人以礼为傲，饭以净为佳。
23、勤俭是一生中用不完的美德。
24、禁忌甜食者，请到无糖专区。
25、不用地沟油，不用变质食品。
26、加强自我修养，树立良好美德。
27、倡导文明用餐，传承传统美德。
28、注意科学打包，千万避免浪费。
29、节约一度电、一滴水、一粒米。
30、尊重劳动成果，珍惜幸福生活。
31、取之有度，用之有节，则常足。
32、宁愿不够再加，最好不要剩下。
33、吃多少点多少，不剩饭不剩菜。
34、尊重劳动，珍惜粮食，勤俭节约。
35、俭以修身，俭以养德，俭以惜福。
36、节约粮食、合理饮食、健康饮食。
37、俭以养身，俭以养德，俭以养性。
38、勤俭节约是中华民族的传统美德。
39、请各位顾客按需拿取，切勿浪费。
40、品尝美食，享受人生；节约食物，造福世界。
——自助餐厅提示语 (菁华6篇)
1.少壮轻年月，迟暮惜光辉。
2.有序用餐，文明用餐
3.做人诚为本，做事实为基。
4.勤俭节约是中华民族的传统美德。
5.水是生命之源，请节约用水。
6.敬人容人，助人爱人。
7.节约是美，浪费是丑。
8.文明礼貌，秩序井然。
9.天地"粮"心，珍食莫蚀。
10.知青的.年代已过去，请勿再"插队"。
11.珍惜粮食，远离浪费。
12.病从口入，饭前洗手。
13.即使饥肠辘辘，也要风度依然。
14.树百年报国志，做世纪栋梁才。
15.尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
16.良好的卫生*惯是身体健康的保障。
17.一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。
18.全面发展，提高素质。
19.精雕细刻出精品，千锤百炼铁成金。
20.当患有传染疾病时，应避免共同进餐。
1. 一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
2. 食堂饭菜香，买饭多谦让。
3. 少壮轻年月，迟暮惜光辉。
4. 有序用餐，文明用餐
5. 做人诚为本，做事实为基。
6. 勤俭节约是中华民族的传统美德。
7. 水是生命之源，请节约用水。
8. 尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
9. 良好的卫生*惯是身体健康的.保障。
10. 一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。
11. 全面发展，提高素质。
12. 精雕细刻出精品，千锤百炼铁成金。
13. 当患有传染疾病时，应避免共同进餐。
14. 学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。
15. 耐心是一种美德，意味着许多的等待。
16. 树百年报国志，做世纪栋梁才。
17. 敬业修德强能健体。
18. 求实创新，与时俱进。
19. 自信成功，自强成才，自律成长。
20. 种下一种个性，收获一种命运。
21. 为了你和他人健康，不要在饭堂内吸烟。
22. 一粒粮食一粒汗。
23. 倒下的是剩饭，流走的是血汗。
24. 一粥一粒，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维难。
25. 用膳后应自觉清理剩菜残羹。
1. 节约就是美德。
2. 饭菜穿肠过，礼让心中留。
3. 为者常成，行者常至。
4. 饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
5. 相互礼让，自觉排队。
6. 《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。
7. 知行一致，行胜于言。
8. 滴水凑成河，粒米凑成箩。
9. 自觉遵守饭堂纪律，养成饮食卫生*惯。
10. 微笑是我们的`语言，文明是我们的信念。
11. 浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。
12. 饮食是文化，请从窗口文明做起。
13. 敬人容人，助人爱人。
14. 节约是美，浪费是丑。
15. 文明礼貌，秩序井然。
15. 用膳后应自觉清理剩菜残羹。
16. 爱护公共设施，尽你我应有责任。
17. 节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒。
18. 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
19. 病从口入，请讲卫生。
20. 自强不息，厚德载物。
21. 天地"粮"心，珍食莫蚀。
22. 知青的年代已过去，请勿再“插队”。
23. 珍惜粮食，远离浪费。
24. 病从口入，饭前洗手。
25. 即使饥肠辘辘，也要风度依然。
1. 天地"粮"心，珍食莫蚀。
2. 知青的年代已过去，请勿再“插队”。
3. 珍惜粮食，远离浪费。
4. 病从口入，饭前洗手。
5. 即使饥肠辘辘，也要风度依然。
6. 树百年报国志，做世纪栋梁才。
7. 敬业修德强能健体。
8. 求实创新，与时俱进。
9. 自信成功，自强成才，自律成长。
10. 种下一种个性，收获一种命运。
11. 为了你和他人健康，不要在饭堂内吸烟。
12. 一粒粮食一粒汗。
13. 倒下的是剩饭，流走的是血汗。
14. 一粥一粒，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维难。
15. 用膳后应自觉清理剩菜残羹。
16. 爱护公共设施，尽你我应有责任。
17. 节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒。
18. 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
19. 病从口入，请讲卫生。
20. 自强不息，厚德载物。
1. 耐心是一种美德，意味着许多的等待。
2. 节约就是美德。
3. 饭菜穿肠过，礼让心中留。
4. 为者常成，行者常至。
5. 饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
6. 相互礼让，自觉排队。
7. 为了你和他人健康，不要在饭堂内吸烟。
8. 饮食是文化，请从窗口文明做起。
9. 敬业修德强能健体。
10. 求实创新，与时俱进。
11. 自信成功，自强成才，自律成长。
12. 种下一种个性，收获一种命运。
13. 一粒粮食一粒汗。
14. 倒下的是剩饭，流走的是血汗。
15. 一粥一粒，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维难。
1、墙上无脚印，地上无痰迹。
2、勤俭节约，从餐桌上做起。
3、行船靠舵手，理家靠节约。
4、饭菜穿肠过，礼让心中留。
5、服务有笑脸，消费说谢谢。
6、粒粒皆辛苦，浪费最耻辱。
7、民以食为天，用餐礼为先。
8、开车不喝酒，喝酒不开车。
9、让文明就餐成为时代风尚。
10、以节俭为荣，以浪费为耻。
11、学问勤中得，富裕俭中来。
12、民以食为天，食以礼为先。
13、天地“粮”心，珍食莫蚀。
14、餐厅是我家，清洁靠大家。
15、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
16、节约用餐，杜绝“剩宴”。
17、粒粒皆辛苦，文明进餐桌。
18、节约每一餐，快乐每一天。
19、不用方便筷，植树造绿荫。
20、百病从口入，饭前请洗手。
21、人以礼为傲，饭以净为佳。
22、食堂饭菜香，买饭多谦让。
23、干净、卫生，你我共同努力。
24、勤俭是一生中用不完的美德。
25、现在物价高，扔了就可惜了。
26、合理点餐，不剩饭，不剩菜。
27、禁忌甜食者，请到无糖专区。
28、健康用餐，不劝酒、不醉酒。
29、不用地沟油，不用变质食品。
30、居家不能不俭，创业不能不勤。
31、倡导节约用餐，崇尚健康饮食。
32、加强自我修养，树立良好美德。
33、倡导文明用餐，传承传统美德。
34、注意科学打包，千万避免浪费。
35、倡导餐饮文明，抵制铺张浪费。
36、节约一度电、一滴水、一粒米。
37、尊重劳动成果，倡导健康生活。
38、尊重劳动成果，珍惜幸福生活。
39、取之有度，用之有节，则常足。
40、只顾瞅学妹，撒了饭菜多浪费。
41、陶冶健康情操，建设文明餐厅。
42、文明的是餐桌，健康的是自己。
43、吃多少点多少，吃不完就打包。
44、吃多少点多少，吃不完打包走。
45、宁愿不够再加，最好不要剩下。
46、倡导餐桌文明，提升城市品位。
47、粮食就是生命，知识拯救灵魂。
48、保持餐桌卫生，共创整洁环境。
49、厉行勤俭节约，反对铺张浪费。
50、吃多少点多少，不剩饭不剩菜。
51、世界是我们的，粮食是世界的。
52、倒下的是剩饭，流走的是血汗。
53、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。
54、剩下的是饭菜，流走的是血汗。
55、爱护公共设施，提高自我修养。
56、俭、德之供也；侈，恶之大也。
57、不剩饭不剩菜文明从餐桌做起。
58、即使饥肠辘辘，也要风度依然。
59、不剩饭不剩菜，吃不完请打包。
60、食不净则多病，食不尽则多蝇。
61、吃多少点多少，莫要点多吃不了。
62、尊重劳动，珍惜粮食，勤俭节约。
63、俭以修身，俭以养德，俭以惜福。
64、节约粮食、合理饮食、健康饮食。
65、饮食是文化，请从餐桌文明做起。
66、俭以养身，俭以养德，俭以养性。
67、勤俭节约是中华民族的传统美德。
68、节约粮食，尊重劳动，珍惜幸福。
69、使用公筷公勺，不用一次性筷子。
70、请各位顾客按需拿取，切勿浪费。
71、吃多少，拿多少，食物在那跑不了。
72、节约粮食是美德，浪费粮食是犯罪。
73、品尝美食，享受人生；节约食物，造福世界。
74、安静舒适的用餐环境能使人心情愉悦，请请勿喧哗。
75、关于避免客人取用食品过于浪费方面的，急，谢谢各位。
——吃自助餐作文6篇
表姐告诉我正月初三要去喜来登大酒店吃自助餐，以前只听别人都说自助餐很好吃，其实，我并不知道自助餐是什么。于是，我边上网查了关于自助餐的由来：自助餐，是起源于西餐的一种就餐方式。厨师将烹制好的冷、热菜肴及点心陈列在长条桌上，有客人自己随意取食，自我服务。这种就餐形式起源于公元8—11世界的北欧。
时间过得真快，转眼间就到了正月初三。我和表姐一起走进酒店，看到里面的人很多，便异常兴奋地做到了位置上，服务员小姐彬彬有礼地对我们说：“两位女士，请到美食区选择您喜欢的食物。”我们迫不及待地走到了美食区，各种各样的美食映入我的眼帘，有龙虾、牛排、羊肉、鸡肉、扇贝、意大利面等等，看得我眼花缭乱。大大的美食区分为几个小区，分别有水果区、冷饮区、热饮区、熟食区、甜品区。我急忙抓起一个大盘子，跨着流星步到了熟食区，用夹子加了两份土豆泥，两串羊肉串，鸡翅，又让厨师帮我煎了两块牛排。这时，一阵面的香味飘进我的鼻子，我顺着香味到了炒意大利面的地方，我忙叫厨师帮我炒一份意大利面。不一会儿，我要的面和牛排都好了，当我心满意足地端着盘子准备回座位时候，就听见了表姐叫我的.声音，我有端着盘子三步并两步跑了过去。表姐眼睛一边放光一边说：“看看，这里有好多海鲜，夹点儿吧，喏，龙虾，扇贝，大虾，螃蟹，好吃极了！”我看了，也拿夹子夹了一点虾和扇贝放进盘子，哪知表姐夹东西比翻书还快，很快我就跟不上速度了，只好小心翼翼地走了回去。开始吃了！我左手拿叉，右手拿刀，吃起牛排来，这牛排“脾气”还挺倔，我心里愤愤地想着：都死到临头了还跟我斗，看刀叉！不一会儿，这块牛排便被我大卸八块了，美滋滋地吃了起来。接着，我有吃了海鲜，面，肉等等，把盘子里的所有东西都解决了。表姐对我们说：“吃饱的都吃完了，我们去拿一点饭后甜点吧！”我们点头同意了，慢慢走向了甜点去，里面琳琅满目的甜品吸引了我的眼球。我跑到冰柜前，对服务员说：“给我来一份水果布丁和一份巧克力蛋糕。”拿了蛋糕和布丁的我，还不满足。又去了旁边的转转区，里面插着五颜六色的糖果，软糖，硬糖。经过我的左挑右选，拿了两串橡皮糖。这时，我端了一个小碗，去兜了冰激凌，有巧克力味的，草莓味的，咖啡味的，都混在了一块儿。看起来好好吃的样子哦。我连忙走回了座位，坐下来好好品尝饭后甜点。
时间过得真快，我们享受完了自助餐的美食，心满意足地回到了家里，真希望下次还能再来体验一番。
今天，爸爸妈妈带我去晋江的金马大酒店吃自助餐，我心里别提有多高兴。
我们来到饭店，看到餐厅里分为好几个区：有海鲜区、烧烤区、热菜区、点心区、水果区、饮料区、冷饮区……我们先到海鲜区，冰块上有很多的生鱼片，这是我从来没有尝到过的，我迫不及待地夹了 几片放入盘中。
我又在海鲜区四处看了看，突然，一阵浓浓的香味飘了过来，原来是烧烤区里正在烤串，我加快脚步走了过去。只见盘里的烤串冒着阵阵热气，还发出“嗞，嗞，嗞”响声呢！好像在对我说：“小朋友 ，我是刚出炉的，味道好极了！快拿几串去尝尝吧！”我赶紧夹了三串放入盘中，找到座位开始品尝起来。烤串很香。
吃着吃着，我有点渴了，于是，我拿着杯子来饮料区，倒了一杯橙汁，三下二下就喝完了，真解渴啊！……我和爸爸妈妈边吃边聊，不知不觉肚子已经饱了。
自助餐真好吃啊。
放暑假了，华天酒店推出了吃自助餐的亲子活动。这天，阳光明媚，妈妈带着我和妹妹来到酒店，这是我第一次吃自助餐。
走到二楼，只见往餐厅的走廊两边摆了很多漂亮的彩色气球。走进餐厅里，哇！好多的玩具啊，还有熊大熊二。凭票就能领个玩具，于是我选了我喜欢的卡片，妹妹选了一个可爱的布娃娃。妈妈对我们说：‘想吃什么就自己夹，但是一定不能浪费哦，吃多少就夹多少。”我们点点头，找自己喜欢吃的去。好吃的真多，有比目鱼，豆腐干，汉堡，炒饭，包子，牛排，虾米，螃蟹……应有尽有，看的我口水直流三千尺，我拿起盘子夹了些我爱吃的虾米和牛排，又弄了些水果和蛋糕，还有饮料，一会儿，肚子就饱了，怎么办，还想吃。哦，玩乐区有幼儿园的老师在跳舞，我也去消化消化。这儿还有好玩的，画砂画，堆积木，还有老师教我们做蛋糕，跳舞。妈妈和妹妹玩起了砂画，我和别的小朋友一起玩积木。玩一下我又去吃好吃的，哈哈，真的好开心！
今天中午的活动马上要结束了，我们都吃的饱饱的回家。真是开心快乐的一天呀！
人生中会有很多的第一次，我也不例外。我第一次吃自助餐的时候，竟然五年级了，你们小时候肯定都吃过，可我长这么大，第一次吃。
我快速的写完作业，因为五年级的作业多，写得慢，所以耽误了一些时间，终于写完作业了。我准备了一下，就出去了，眨眼间的功夫，就到了自助餐厅。一进门，哇，好多人啊！我和爸妈等了好久，才在混乱的人群中，挤到了座位上。我先拿着我的小碗，去挑一些食物，我边挑还边说：“这个好，哇，这个也挺好的，不不，还是这个好一些，哎呀，这个好，挑这个，不不不不，这个这个，多挑一点这个！”终于，我满载而归，只见我的碗里：有哈密瓜、火腿肠、饼干、小肉丸……等好多东西。爸妈说：“哎呀，不要选这些不好吃的东西，等一会就有鱼和虾吃了，我一听，乖乖地坐着，过了一会，鱼和虾才上餐桌。
唉，美好的时光从不久留。过了一会，我们就回家了，满载而归，吃的饱饱的.，嘻嘻嘻嘻。
星期六晚上，我和爸爸妈妈一起去摩登街“红状元餐厅”吃了一顿丰盛的自助餐。
刚开始，爸爸给我拿了一盘吓和玉米，还有螃蟹腿，要知道，我是一个吃货，而且这些东西我都爱吃，所以大吃了起来，我把虾放在烤架上，焦急的等待着，终于，虾烤好了，我把料撒在盘子里，然后 用虾蘸着，那滋味真是棒极了！
突然广播里响起了声音，说现在正在派送清蒸大闸蟹，可以领取了，我一个箭步冲了出去，到那里排队，如愿以偿的得到了一只大闸蟹，只是，里面的肉太少了，吃的不过瘾。
吃完之后，我又去逛了一圈，拿自己想吃的东西。哇！小点心什么的，琳琅满目，我拿了蛋挞，蛋糕，果冻等等，最好吃的还是蛋挞了。让我吃了还想吃。
吃完点心，我又想吃水果了，于是，我拿着盘子去盛了，雪莲，橘子，橙子，哈密瓜，苹果，梨，全部被我“收入囊中”。
啊，这次吃的真爽，我已经来这里吃两次了，欢迎你们也来吃哦！
人生总是有许许多多的第一次。有一个“第一次”到现在都令我记忆犹新，那就是第一次去南京吃自助餐。
暑假快结束的一天，爸爸突然心血来潮，带我到南京吃海鲜自助餐。到了餐厅，五花八门的美食令我目不暇接，五颜六色的冰激凌、各式各样的布丁、奇形怪状的海鲜 …….可我的目光还是落在了烤肠、骨肉相连这类我最熟悉的美食上，对那些新奇的食物看都不看一眼，就认为它们肯定不好吃。
“儿子，快来尝尝这边的寿司！”妈妈在叫我，可我看了一眼寿司就觉得不好吃，对它敬而远之。“这边有海参捞饭！”爸爸又叫我，我看见海参，浑身长满触手。“好恶心！我才不吃呢！”这时我正忙着不亦乐乎的在挖冰激凌呢。
选好了菜：满满一碟骨肉相连和烤肠，冒尖的冰激凌和一份牛排。我坐下来，风卷残云地狼吞虎咽起来，还喝了一大杯冰可乐。
刚出餐厅，我就感觉肚子有一点不适应了，没走几步就开始疼起来，豆粒大的汗珠流下来。妈妈吓坏了，带我去医院。呜呜….原来是垃圾食品吃的太多了，有没有细嚼，还喝了刺激的冰可乐好冰激凌！
唉，我真是“哑巴吃黄连-----有苦说不出”呦！大家千万不要学我啊，我明白了：吃东西要细嚼慢咽品尝滋味。人生不也是这样么？只有一步一步来，才可以品尝到酸甜苦辣等人生的各种滋味！
——人生是自助餐作文 (菁华5篇)
人生就像是自助餐厅，如果你永远只是坐在座位上，那你永远得不到食物。如果你永远只是坐在座位上，等着朋友或亲人替你取菜，或许你永远也吃不到自己最想要的那个食物。所以，这时所需要的是行动力。
上个学期的我就很好证实了第一段的话。中考科目物理，刚接触就成为了我的一个短板，接连几个月都让我在班中抬不起头来。而另一门理科数学稍有了些起色。于是，我便认为我的数学已经没什么问题了，保持这个水*就行了。接下来，我便努力地想要寻找“物理”这道菜。我站起身，拿起盘，对物理付出了行动。但我并不是好像很努力的样子。我从来不在自己的身后寻找一堵结实的墙，累了可以趴一会儿；因为这堵墙的'存在，会限制我的步伐和方向。学物理要用尽全力，撤掉自己所有可以后退的筹码，累了懒了，也要逼迫自己。可以选择休息，但要明白身后即使悬崖，休息等于坠落，一落千丈。从我想要盛“这盘菜”时，我对物理就有着音符对音乐的热爱，水滴对海洋的向往，雏儿对天空的渴望，带着燃烧的激情与浓厚的兴趣，爱上物理，去奋斗，去行动。于是，我收获了我应得的美味。
而我浅尝辄止的数学，当我满载物理的盘子回归时，却发现，不知何时，载着数学的盘子已经空空如也。“你只是看起来很努力。”如果没记错这是我的语文老师在他公众号中发布的文章里的一句话。看起来，我对数学的态度没发生什么改变，可实际上，我却“再没盛一点数学”到盘中。每每看到数学班的同学，我总觉得自己的数学似乎变成了一种不真实的存在，好像七彩的泡泡，碰碰就会破掉。好像他们是坐着火箭在发展，而我却驾驶着20世纪的汽船。被别人赶超的前进就是后退。这就是不付出行动的代价吧。
苏联军事家克雷洛夫说“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”不付出行动，大家都会赶超你，你干着起急，盲目地掉入了湍急的河流，被扣上“失败者”的帽子，永远到达不了理想的彼岸。所以，自己人生的自助餐只容我们自己付出行动去争取。
人生就像是自助餐厅，如果你永远只是坐在座位上，那你永远得不到食物。如果你永远只是坐在座位上，等着朋友或亲人替你取菜，或许你永远也吃不到自己最想要的那个食物。所以，这时所需要的是行动力。
上个学期的我就很好证实了第一段的话。中考科目物理，刚接触就成为了我的一个短板，接连几个月都让我在班中抬不起头来。而另一门理科数学稍有了些起色。于是，我便认为我的数学已经没什么问题了，保持这个水*就行了。接下来，我便努力地想要寻找“物理”这道菜。我站起身，拿起盘，对物理付出了行动。但我并不是好像很努力的样子。我从来不在自己的身后寻找一堵结实的墙，累了可以趴一会儿；因为这堵墙的存在，会限制我的步伐和方向。学物理要用尽全力，撤掉自己所有可以后退的筹码，累了懒了，也要逼迫自己。可以选择休息，但要明白身后即使悬崖，休息等于坠落，一落千丈。从我想要盛“这盘菜”时，我对物理就有着音符对音乐的热爱，水滴对海洋的向往，雏儿对天空的渴望，带着燃烧的激情与浓厚的兴趣，爱上物理，去奋斗，去行动。于是，我收获了我应得的美味。
而我浅尝辄止的数学，当我满载物理的盘子回归时，却发现，不知何时，载着数学的盘子已经空空如也。“你只是看起来很努力。”如果没记错这是我的语文老师在他公众号中发布的文章里的一句话。看起来，我对数学的态度没发生什么改变，可实际上，我却“再没盛一点数学”到盘中。每每看到数学班的同学，我总觉得自己的数学似乎变成了一种不真实的存在，好像七彩的泡泡，碰碰就会破掉。好像他们是坐着火箭在发展，而我却驾驶着20世纪的汽船。被别人赶超的前进就是后退。这就是不付出行动的代价吧。
苏联军事家克雷洛夫说“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”不付出行动，大家都会赶超你，你干着起急，盲目地掉入了湍急的河流，被扣上“失败者”的帽子，永远到达不了理想的彼岸。所以，自己人生的自助餐只容我们自己付出行动去争取。
有这样一个故事：某人遇到了难事，便去庙里求观音，他看见观音像前也有一个人在跪拜，那个人和观音长得一模一样，丝毫不差。便问：“你是观音吗？”那人回答道：“是的。”这人不解：“那你为何跪拜自己？”观音微笑：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”
是啊，人生总会遇到诸多难题，不能总把希望寄托在别人身上，人生是自助餐，自助者方可成功！
涓涓细流终日被人遗忘却从不停止对大海的追求，歌唱着奔向心中的圣地；莽莽群山历经风吹雨打却永不停止对巍峨的渴望，一点一滴，积累着登上梦想的殿堂；每一寸土地即使贫瘠也不背叛对秋天的期待，在五色斑斓的世界里献出累累硕果。
或许溪流、青山、土地都是睿智的，知晓自己的人生不能等待别人，要获得成功，全靠自己去打拼。可是却有这样一种人，他们只想着如何攀附别人，到最后只落得飞鸟尽，良弓藏，狡兔死，走狗烹的下场。这些人无疑是悲哀的，因为他们不懂得自助者方可成功。
鲍狄埃曾说：路要靠自己走，才能越走越宽。
邓亚萍，只有1.55米身高的她曾被认为是不可造之材。但是，她用她更快的球速，更快的移动步伐和“我就是要打服你”的气势，赢得了她想要赢得的所有比赛，创造了“邓亚萍时代”，成为我国的“乒乓女皇”。在一次中央电视台王志主持的面对面节目中，她说：竞技体育的残酷告诉了我，人生没有捷径，只有靠自己去拼。是的，人生要自己去打拼才能精彩，路要靠自己走才能越走越宽。因为人生是自助餐，自助者方可成功！
雨果说：从来便没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造幸福，全靠我们自己。
世界钢琴史上最著名的侏儒——法国的贝楚齐尼亚，终身100厘米，但在音乐王国，在许多人的心中，却是不朽的巨人。对自己仅100厘米的身高，他没有顾影自怜、怨天尤人，而是凭借着顽强的毅力，靠自己的努力打拼，成为音乐巨星。让人们明白身材的高度属于父母，是有限的；而灵魂属于自己，是无限的！他用行动证明创造幸福要靠自己的努力！
一星陨落，暗淡不了星空的灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天。当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀！他，就是刘伟。他依靠自己的努力两次登上维也纳金色大厅演奏，他用灵魂演奏生命的音符。刘伟用事实告诉我们：当苦难来临，要依靠自己才能实现梦想！
人生是曲折的、痛苦的，但苦水中沤出的麻结实，淤泥中针扎出的荷动人！人生是自助餐，自助者，方能彰显美丽，自助者方可成功！
人生如同自助餐，美味佳肴摆在你面前，只是看你如何去装饰你的餐盘，而*惯是你盘中的美味。
在人生自助餐里，你必须学会挑选适合“美味”——*惯。一个适合自己生活的*惯会改变你的人生，而人生却会造成你别样的*惯。良好的生活*惯，如同一束鲜花，让你在人群中更加出众。
有一些人，只知道说别人身上这样不好那样不好，而往往自己身上的缺点却从来不提，因为他觉得别人都不如自己，自己才是最完美的。他却不知道天下没有最完美的人。是人都有一些不好或者错误的行为*惯，殴阳修也说过：“不修其身，虽君子而为小人。”也说明：光说不做或光说少做的后果。
然后你还需要听取和思考，在人生自助餐里，你会遇到很多的人，他们会给你提成很多的意见，你要学会听取改变你盘中的“美味”。但不是全都听，因为你身边的人有上万个，那么就有可能有上万个意见。你需要听取的是对你有好的帮助的意见和建议；还要善于思考，因为*惯支配着那些不善于思考的人们，人应该支配*惯而不是*惯任意支配人。而且思想可以改变其不好的*惯，这因为有什么样的思想，就有什么的行为；有什么样的行为，就有什么样的*惯；有什么样的*惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。良好的*惯可以改变其自身的命运。
最后，还需要完善其盘中的“美味”，把不好的逐个去掉。虽然你不可能完全去掉但是去掉一个总比一个也不去掉的好。在克服恶*上，迟做总比不作强。去掉一个后还要用别的“美味”来填补其空缺，*惯要靠*惯来征服。你不光要“去掉”和“填补”将其学会，还要学会防御。“防止‘美味’变质”，坏*惯防止容易破除难。一但被“入侵”，想将其斩草除根就很难了。
*惯的力量是巨大的，拥有改变人生的力量，“而自修已身，不要言他已”。在改善自己的*惯时，不要因他人而分心，要坚持改变，不断的完善。自己要改变坏*，靠他人是不可能真正的改掉的，这必须要自己去用心来改正，因为自己才是自己最好的监督员，好*惯是一个人在社会交际场中所能穿着的最佳服饰，好*惯不会改变你的一生，但是可以影响你的一生。况且*惯源于自然，*惯成自然。*惯会让你做出你出乎意料的行为，这种行为又会改变你的*惯。有可能会对你有好处，更可能会对你有害。
人生如同自助餐，你要学会要支配*惯，不要让*惯来支配你自己。
养心莫善于寡欲，良好的*惯都来源于自己的心态，而自己的心态会由自己的欲望来控制。要控制住自己的欲望，这便于支配其自己的*惯，但欲望又不是那么容易受到自己的控制，人因欲望而难以控制，而做出的错事多得难以计算。如果你全心的去做，也可以控制的。
人生自助餐，心是自助餐的源泉。君子养心，莫善于诚。
自助餐，一个现代化的名词，无人不知，无人不晓。在我认为一；人生亦不过如此，自助餐用金钱得以享受，而人生便是用时间来成就生命。二；在有困难时尽量选择自己解决。
自助餐的选择中，暴饮暴食，取了足够的食物却依旧贪恋更多的食物最终导致浪费并付出额外的赔偿金于人生中亦是不可取的。吃着碗里的却依旧想着锅里的，人性中的.贪与恶最终也定会令人生付出巨大的代价。老葛朗台的一生可谓是为后人所耻笑鄙夷的，俗话说风水轮流转，在他未做好准备时，资本圈的浪潮将其从社会底层卷到社会高层。身份的顿时转换已然令其无所适从，唯有将一切归功于金钱，贪婪吞噬了他，开始一生用生命换取财富，用精力换取名声，用人性换取权势，沉浸于自助餐中的物质奢华，享受着金钱带给他的身份地位，人生就因此被他一手葬送，然而代价亦不仅仅如此。女儿的幸福，家庭的衰落，贻笑大方的背后所付的赔偿金亦是不可低估的。因此选择的合适便是尤其重要的。
选择太少终会后悔，撑得太多必会带来后患，最终才明白，或许只有收放自如，选择得当才是真。与其撑过极限，倒不如在人生的合适之际选择满足和放手。权利和地位也不一定是引起人贪婪的起点，有时告别权力反而能更加成就人生，成就生命。华盛顿，作为独立战争的领导者，即便是受人爱戴，也依旧选择了放手，这一告别权力的瞬间同时使其人生更加耀眼。他享受田园风光，他热衷于闲暇人生，在已做出伟大的贡献的同时，即使放手，却也更成就了美国的后代年轻子辈，使美国的历史与未来完美的结合。
由此可见，选择最为合适的，自身享受得幸福却又无过重的负担。自助餐不是比谁吃得多，而是看谁合适地获得更多的乐趣。人生也是如此，不是谁过得奢华代表着成功，而是达到自身的满足，即便放手也是一种人生中可望而不可及的幸福境界。
人生困难的自助餐，源自我们每一个人成长的那一刻起，每一次的失败都是一种经验，每一个成功者的背后都会有无数次失败的经验，而我们，正是在这一次次的失败中成长。
从呱呱坠地的那一刻起，我们学会哭泣，从一次次的蹒跚学步，我们懂得总结经验，如何在跌倒后自己站起；从牙牙学语，我们会招致无数人无数次的嬉笑，成为大人们的笑谈，但是，一次次的模仿让我们学会如何发音，到如何讲话。
当我们懂事时，我们更会面对许多的困难，感情、亲情、友情、再到爱情，在成长的历程中，我们会有无数次的苦恼，但是，当我们鼓起勇气，大胆的尝试的时候，当我们成功的时候，我们会发现，无论成功与失败，都会使我们成长中宝贵的经验，成长的财富。尝试人生的自助餐，播下勇气与付出，收获成功与快乐。
——吃自助餐-作文 (菁华3篇)
今天中午，爸爸妈妈带我到维多利亚大酒店吃自助餐。
由于今天下雨刮台风，餐厅的人就显得格外少。
刚一踏进餐厅，我就看到了紫色的葡萄，红色的西瓜，橙色的哈密瓜，绿色的桃子。还有各种冷盘，甜品和烧烤等等。面对这么多美食，我都眼花缭乱了。
服务员阿姨刚给我们安排了位子，大家就迫不及待地去拿自己喜爱的食物了。香喷喷的秋刀鱼，可口的牛排，诱人的大虾......我来到了我的最爱——牛排前面，请厨师叔叔帮我煎一块牛排。叔叔用夹子夹起一块牛排，要先把牛排放进油里沾一下，再放到铁板上，牛排立马发出“嗤嗤”的响声，叔叔不停地把牛排翻来翻去，以免煎糊了，最后再按个人的口味放上蘑菇汁或者黑椒汁。真香啊！我情不自禁地吃了7块牛排，爸爸和妈妈都被我看傻了。
接着，我又帮妈妈调制了一杯美味的咖啡。我先请服务员阿姨帮我倒了一杯咖啡，再按妈妈的口味调出了一杯多奶少糖的咖啡，妈妈喝了赞不绝口，只夸我的手艺好。
时间很快的过去了，我们一家三口吃得很饱很饱。可是，我最大的遗憾是我居然忘了去吃我最想吃的鸡翅膀！
今天中午的这一顿自助餐真是让我回味无穷啊！！！
人生中会有很多的第一次，我也不例外。我第一次吃自助餐的时候，竟然五年级了，你们小时候肯定都吃过，可我长这么大，第一次吃。
我快速的写完作业，因为五年级的作业多，写得慢，所以耽误了一些时间，终于写完作业了。我准备了一下，就出去了，眨眼间的功夫，就到了自助餐厅。一进门，哇，好多人啊！我和爸妈等了好久，才在混乱的人群中，挤到了座位上。我先拿着我的小碗，去挑一些食物，我边挑还边说：“这个好，哇，这个也挺好的，不不，还是这个好一些，哎呀，这个好，挑这个，不不不不，这个这个，多挑一点这个！”终于，我满载而归，只见我的碗里：有哈密瓜、火腿肠、饼干、小肉丸……等好多东西。爸妈说：“哎呀，不要选这些不好吃的东西，等一会就有鱼和虾吃了，我一听，乖乖地坐着，过了一会，鱼和虾才上餐桌。
唉，美好的时光从不久留。过了一会，我们就回家了，满载而归，吃的饱饱的，嘻嘻嘻嘻。
暑假里的一天，我正在家中做着枯燥无味的作业，“叮铃铃”电话铃响了，我飞似的跑过去，拿起电话接起来，哦，原来是妈妈的的电话，让我快点写好作业，晚上带我们去艺海吃自助餐。我高兴得一蹦三尺高，连忙把作业做好，急切地等妈妈回来。
盼啊盼啊，在等待中我终于和妈妈一起来到了艺海餐厅。“哇”，这里真漂亮，灯光闪耀，环境优雅，还不时传来萨克斯的慢音乐，真是一种享受啊！
自助餐的食物可真是多种多样，有新鲜的三文鱼，有香喷喷的黄鱼干，还有我钟爱的水果沙拉……看得人眼花缭乱。我这个小馋猫，手持着盘子，看看这样，看看那样，一时下不了手，不知拿什么吃才过瘾。“每样都来一点吧！”妈妈给了我很好的建议。“好咧”我轻轻地回答道。于是，我就每样取了一点点，可是对我喜欢的，我还是满满地装了几大盘。一会儿工夫，我的餐桌上就被我堆成了一座“小山”。“开吃”，我左手拿着薯条，右手拿着鸡翅，一个劲地往嘴里塞，还不忘念念有词：“好吃！真好吃！”哎呀，吃的我都快噎住了，顺手端起一杯橙汁，猛地喝了一大口，嘴里的食物才慢慢地咽下去了，没吃几样东西，我的肚子就开始撑得像个小皮球了，再看看满桌的饭菜，实在是没有胃口了。妈妈看着我满嘴的油腻，笑着说：“你吃得太猛了，容易饱，而且你太浪费了，不懂得节制，吃自助餐一定要注意少量多次，今天的“残局”只好由我来收拾了。”我大喊谢谢老妈，并且直呼：“我今天吃到了自助餐的最高境界——扶着墙进来，扶着墙出去。”
——校园自助餐厅创业计划书
校园自助餐厅创业计划书
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又迈入新的阶段，一起对今后的学*做个计划吧。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编整理的校园自助餐厅创业计划书，欢迎大家分享。
一、发展前景
在大学中一直被诟病的就是大学食堂的饮食问题，大学的饮食质量不高已成为公认的问题，仅仅是满足了学生们的温饱问题，而质量却远远没有达到学生们的要求。部分大学的饮食状况令人担忧，甚至有的大学食堂出现了集体中毒事件。民以食为天，许多学生都为学校的餐厅而抱怨不已，因为学校食堂普遍都是以大锅菜的方式做的，因此虽然价格较低但很少能真正让学生欢迎。虽然大学生可以到校外就餐，但大多数学生迫于经济因素，还是愿意在校食堂就餐。饭菜质量得不到保证，会导致很多问题，学生营养跟不上，甚至有的学生经常不吃饭。于是，营养不良、胃病等不该出现在大学生中的病症也屡见
不鲜，这为学生身心健康埋下了隐患。因此，为了保障大学生的饮食安全，提高大学生的饮食质量，成立大学饮食联盟，旨在为高校大学生提供价格低廉安全高质并富有特色的食品，并且同时为各高校提供一定的勤工助学岗位，帮助贫困生更好的完成学业，我们决定整合食堂和饭店的优缺，开一家学生自助营养快餐店。
二、店面布局本店位于大学聚集中心地段，主要针对的客户群是大学生、教师、以及打工人员。经营面积约为八十*米米左右。
主要提供早餐、午餐、晚餐以及特色冷饮和休闲餐饮等。早餐以浙江等南方小吃为主打特色，当然本地小吃也是少不了的。品种繁多，口味齐全，营养丰富，使就餐者有更多的选择。午餐和晚餐则有南北方不同口味菜式。而非餐点又因季节而异提供各种冷饮或甜点，如果汁、薄冰、冰粥、刨冰、冰豆甜汤、冰冻咖啡、水果拼盘等。
本餐厅采用自助快餐的方式，使顾客有更轻松的就餐环境与更多的选择空间。
恰当运用灯光，地毯，隔断等元素，尽量一方面有效利用空间，一方面显得错落有致，不显开阔*淡之感。可适当设计一些较为私密的桌位，然长时间逗留的顾客充分享受那份怡然自得的情调。分区布局，让每个细分群体的消费者都有自己喜爱的角落和桌位。
灯饰和灯光：灯饰是餐厅装饰的重要元素，选择各种不同样式的灯饰可以有效增加餐厅的美感。灯光是烘托餐厅气氛的重要部分，可以选择不同颜色的灯光，烘托出餐厅宜人的气氛。同时，顾客应该保留在
自己的空间按照自己的要求调节灯光的便利。墙面装饰和窗帘：按照季节及时调整，各种织物材质，图案，颜色尽量显得和谐，显示餐厅的格调，贴*消费者感官享受。
桌位：桌位设计和摆放应该总体上和谐，个体上有差异，避免给消费者大排档那样的感受。
餐具：干净，整洁。
背景音乐：以浪漫，柔和的轻音乐为主，响度适中，切合季节变化和餐厅格调。
三、发展战略
1、本餐厅开业之前，要作广告宣传，因为主要客户群是针对学生的，而学生中信息传递的速度与广度是很大的，所以宣传上可不用费太大的力度，只需进行传单或多媒体等形式的简单广告即可。
2、本餐厅采取自助餐的方式，免费茶水和鲜汤。并且米饭的质量相对竞争者要好，可采用不同的做法（如：蒸熟，是一种南方饭馆常见的米饭做法），使口感与众不同，以求有别于竞争者，给顾客更多的优惠，以吸引更多的客源。此外，本餐厅还推出烧烤加冷饮、八宝饭等情侣套餐，由于休闲饮食的空缺，这也将成为本店的一大特色。
3、有许多学生*惯于三点一线的生活方式，许多时候为了节约时间会选择最*的就餐地点而不愿到较远点的餐馆，所以在地理位置选择上不会与学校大门有太大的距离。餐厅在适当的时候还将推出送外卖的服务，根据不同情况采取相应得做法。如：若有三份以上（包括三份）的叫量可以免费送货上门，单独叫外卖的需交付一定的送货费，
这样还有一个好处，如有一人想叫外卖，为了不出送货费则会拉上另外的两份外卖，如此也是能增加销量的。
4、餐厅使用不锈钢制的自助餐盘，即节约又环保，而废弃物也不能随便倾倒，可以与养殖户联系，让其免费定期收取，如此可以互利。据悉，竞争者在这方面做得并不到位，因此良好的就餐环境是可以吸引更多的顾客的。
5、暑假期间虽然客源会骤降，但毕竟还有部分留校学生、附*居民以及打工人员，届时可采取减少生产量，转移服务重点等方式，以改善暑期的经营状况。寒假期间就考虑修业一个月，已减少不必要的成本支出。
6、在营业期间，推出会员政策，可以预存200元即可成为会员，会员消费打九折，同时在会员生日当天有免费菜品的赠送。这样我们就有长期的顾客。
7.对餐厅的雇员要进行定期的培训与学*，首先主要提出在服务中顾客是上帝的服务理念，让顾客满意。其次，对餐厅营业过程中出现的问题，定期开会总结。
8、对我们餐厅的菜品质量，要定期的由工作人员检查，始终保持并看重质量问题。并对顾客的消费后的满意程度做定期的调查，并根据结果做定期的改善。
9、市场经济是快速发展的，变化的，动态的，因此要以长远的眼光看待一个企业的发展，于是可根据PDCA循环（即戴明环），进行分析，并制作出长期的计划，每过一个阶段就该对经营的总体状况进行
总结，并做出下一步计划，如此呈阶梯状的发展模式。在经营稳定后，可以考虑扩大经营，增加其它服务项目，并可以寻找新的市场，做连锁经营，并慢慢打造自己的品牌，可以往专为学生提供饮食的餐饮行业发展，总之，要以长远的眼光看待问题，如此才能有企业的未来。
四、餐厅管理结构店长兼收银1名，厨师5名，服务生15名，另可招学生做义工。
五、优势与劣势：
本餐厅经营解决了学校食堂饭菜口味单一等问题，也无流动小摊卫生没有保证的担忧，并且与食堂同样方便快捷，节约时间。另外，本餐厅采用自助选择方式，应该很容易受到顾客欢迎，并能节省部分人力资源。同时，非餐点还提供冷饮、冰粥、等，并提供免费茶水。简洁舒适的装修将是餐厅的一大特点，学生普遍喜欢在干净、服务态度好的餐馆就餐，因此令人满意的服务也将是本店的一大特色。此外，学校食堂有明确的就餐时限，而校外很少有餐馆出售早餐，因此在校外的本店则可以较容易地抓住这部分因时间差而导致丢失的市场份额，换句话说就是由在就餐点前后的一段时间要就餐的潜在客户群所产生的市场份额。
由于刚起步，快餐店的规模较小，如就餐的人力资源、服务项目等都比较有限。而校区内外的竞争也是比较激烈的，因此还存在着不小的劣势。另一方面，因为学校假期是固定的，寒暑假期间的客源会骤降，而寒假期间会比暑期更少，这将会是一个比较难以解决的问题。据我们的市场调查与分析，本店产品的市场需求是存在的，并具有一定的竞争力。而本人正是学生——这个最大客户群中的一员，所以更能了解顾客需要什么样的产品和服务，从这些方面来看，是应该是很有机会挤入该餐饮市场的。
1.执行总结
1.1 公司
1.2 市场
1.3 投资与财务
1.4 组织与人力资源
2.项目背景
2.1目前全国的食品安全现状
xxxx奶粉、甲醛奶糖、“地沟油”菜肴、“染色馒头”、“***”鸭蛋、“孔雀石绿”鱼虾、“瘦肉精”猪肉、“墨汁石蜡”红薯粉，以及其他一些食品安全事件，令人触目惊心。
*些年多发的中国食品安全事件已经超出一般的市场违法违规范畴，它也正暴露出社会道德领域存在的一些不容忽视的问题。整治食品安全问题，除了加强市场监管和法规制裁，也更要从长远的和根本的道德培养方面采取系统而有力的行动。
2.2 农大周围餐饮现状
大学中一直被诟病的就是大学食堂的饮食问题，大学的饮食质量不高已成为公认的问题，仅仅是满足了学生们的温饱问题,而质量却远远没有达到学生们的要求。民以食为天，许多学生都为学校的餐厅而抱怨不已，因为学校食堂普遍都是以大锅菜的方式做的，因此虽然价格较低但很少能真正让学生欢迎。虽然学校周围有固定的农贸市场和流动的快餐车，饭菜质量得不到保证，会导致很多问题，学生营养跟不上，甚至有的学生经常不吃饭。于是，营养不良、胃病等不该出现在大学生中的病症也屡见不鲜，这为学生身心健康埋下了隐患。
2.3 在校园周围开设自主餐厅的优势
2.4 开设自主餐厅安全影响分析
3.市场分析
3.1市场分析及特征
基于自身的大学生活及对大学生的各种消费*惯和各种消费需求等有一定的了解，定量进行分析计算：假设在校大学生每人人均月消费额为400元左右，其中饮食消费占300多元，各种聚餐费可达150元，市场需求也相当可观。而聚会选择自助餐的参与意愿一般以上的占80%!因此可以初步断定，自助餐服务在大学生群体中拥有大量的顾客群，且顾客购买力大部分是固定的，购买欲望随交际、工作、生活、客观需求等而产生。
3.2自主餐厅的市场前景
市场经济是快速发展的、变化的、动态的，因此要以长远的眼光看待一个企业的发展并进行分析，制定出长期的计划，每过一个阶段就该对经营的整体状况进行总结，如此呈阶梯状的发展模式，如此才能有企业的未来。在经营稳定后，可以考虑扩大经营，增加其他服务项目，并可以寻找新的市场，做连锁经营，并慢慢打造自己的品牌，可以往专为学生提供饮食的餐饮行业发展。大学生的消费领域广阔，如果经营业绩好且条件允许的情况下，可以创办全国高校连锁自助餐厅。
3.3 竞争分析
包括其他快餐店和大型酒店
3.4 国家和地方政策方针
为支持大学生创业，国家各级**出台了许多优惠政策，涉及融资、开业、税收、创业培训、创业指导等诸多方面。根据国家和各市**的有关规定，各地区应届大学毕业生创业可享受免费风险评估、免费政策培训、无偿贷款担保及部分税费减免四项优惠政策，具体包括： 高校毕业生(含大学专科、大学本科、研究生)从事个体经营的，自批准经营日起，一年内免交个体户登记注册费、个体户管理费、经济合同示范文本工本费等。此外，如果成立非正规企业，只需到所在区县街道进行登记，即可免税三年。自主创业的大学生，向银行申请开业贷款担保额度最高可为10万元，并享受贷款贴息。
4.公司战略
4.1 公司概述
经营一个餐厅除了能按规定的条件下来经营，而长久生存的根本还在于对企业成本的控制、产品食品安全等主要因素。餐饮业经营过程中，对于节能、环保，生态，绿色，安全等名词将成为日常经营管理中的重中之重，否则一但出错将“因小失大”。所以本企以“安全第一，优质服务”为宗旨。
4.2 总体战略
4.3 发展战略
5. 市场营销
5.1 目标市场
本店位于大学聚集中心地段，主要针对的客户群是大学生、教师、以及打工人员。
5.2 产品介绍
主要提供早餐、午餐、晚餐以及特色冷饮和休闲餐饮等。
5.3 销售策略
在校高校大学生是我们的目标顾客群，因此我们在相应的高校周围或附*设立相应的自助餐饮服务中心，方便顾客购买服务。并借助学校各种宣传栏张贴广告、宣传单深入宿舍楼、同学间相互传播等宣传，突出服务的透明性。广告力求信息传达准确到位，宣传公司经营服务理念。
5.4 销售渠道
首先要明确：留住一个老顾客比争取一个新顾客少80%的成本，因此要千方百计地在顾客群中保留老顾客。尽可能的掌握老顾客的信息，了解老顾客爱好的菜肴和*惯。动用现代科技手段，用电脑来建立和查询“顾客档宴”，把各种途径收集到的顾客信息输入电脑，要求能及时方便的查询。听取顾客对餐馆的意见，主动与老顾客联系。
6.生产管理
6.1 店面布局
6.2 品种选择
主要提供早餐、午餐、晚餐以及特色冷饮和休闲餐饮等。早餐以山东等地的北方小吃为主打特色，品种繁多，口味齐全，营养丰富，使就餐者有更多的选择。午餐和晚餐则有南北方不同口味菜式。而非餐点又因季节而异提供各种冷饮或甜点，如果汁、薄冰、冰粥、刨冰、冰豆甜汤、冰冻咖啡、水果拼盘等。本餐厅采用自助快餐的.方式，使顾客有更轻松的就餐环境与更多的选择空间。
6.3 食材选择
7. 投资分析
7.1 股本结构与规模
个人出资，学校参股
7.2 资金的来源及运用
由父母或是亲戚的同事作担保，即可在工行、建行等金融机构获得10万元左右的保证贷款，从而较快的获取创业资金。
8.财务分析
8.1 主要财务假设
(1).初始阶段的成本主要是：场地租赁费用(3万)，餐饮卫生许可等证件的申领费用(600)，场地装修费用(5000)，厨房用具购置费用(1000)，基本设施费用(5000)等
(2).运营阶段的成本主要包括：员工工资，物料采购费用，场地租赁费用，税，水电燃料费，固定资本，折旧费，杂项开支等。
(3).每日经营财务预算及分析
据预算分析及调查，可初步确定市场容量，并大致估算出每日总营业额约1500元，收益率30%，毛利润500元。由此可计算出投资回收期约为一个月。
8.2 会计报表及附表
9.管理体系
9.1 组织形式
店长兼收银 1名 ，厨师5名，服务生15名，另可招学生做义工。
10.机遇与风险
10.1 机遇
根据自身对自助餐厅的了解与分析，本店产品的市场需求是存在的，并具有一定的竞争力。而本人正是学生----这个最大客户群中的一员，所以更能了解顾客需要什么样的产品和服务，从这些方面来看，是应该是很有机会挤入该餐饮市场的。
10.2风险
(1)管理风险
餐饮业是一个技术含量相对较低的行业，但是它需要严格的管理才能赢得消费者的信赖，对于大多数中国自办的餐厅来说大部分存在着内部管理松散，服务人员素质较低，如何建立现代企业制度，健全企业经营机制强化企业内部管理关系着企业的生与存，成与败。
(2)市场风险
市场是不断变化的，所以我们必须考虑到市场的风险，具体有以下几种风险可能：在本项目开发阶段的风险，市场上可能会同时出现类似餐厅的开业。项目生产阶段的风险，如果项目已经投产，但没有生产出适销对路的产品，项目可能没有足够的能力支付生产费用和偿还债务。项目生产经营阶段的风险，项目投产后的效益取决于其产品在市场上的销售量和其他表现，而对于本阶段项目而言，最大的市场风险来源与市场上餐饮业的竞争风险，如果项目投产后效益良好很可能会带来一系列相似经营项目的诞生，从而加剧了本项目的竞争压力。
——自助餐厅提示语实用十篇
1. 少壮轻年月，迟暮惜光辉。
2. 有序用餐，文明用餐
3. 做人诚为本，做事实为基。
4. 勤俭节约是中华民族的传统美德。
5. 水是生命之源，请节约用水。
6. 敬人容人，助人爱人。
7. 节约是美，浪费是丑。
8. 文明礼貌，秩序井然。
9. 天地"粮"心，珍食莫蚀。
10. 知青的年代已过去，请勿再“插队”。
11. 珍惜粮食，远离浪费。
12. 病从口入，饭前洗手。
13. 即使饥肠辘辘，也要风度依然。
14. 树百年报国志，做世纪栋梁才。
15. 尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
16. 良好的卫生*惯是身体健康的保障。
17. 一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。
18. 全面发展，提高素质。
19. 精雕细刻出精品，千锤百炼铁成金。
20. 当患有传染疾病时，应避免共同进餐。
1. 节约就是美德。
2. 饭菜穿肠过，礼让心中留。
3. 为者常成，行者常至。
4. 饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
5. 相互礼让，自觉排队。
6. 《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。
7. 知行一致，行胜于言。
8. 滴水凑成河，粒米凑成箩。
9. 自觉遵守饭堂纪律，养成饮食卫生*惯。
10. 微笑是我们的语言，文明是我们的'信念。
11. 浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。
12. 饮食是文化，请从窗口文明做起。
13. 敬人容人，助人爱人。
14. 节约是美，浪费是丑。
15. 文明礼貌，秩序井然。
15. 用膳后应自觉清理剩菜残羹。
16. 爱护公共设施，尽你我应有责任。
17. 节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒。
18. 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
19. 病从口入，请讲卫生。
20. 自强不息，厚德载物。
21. 天地"粮"心，珍食莫蚀。
22. 知青的年代已过去，请勿再“插队”。
23. 珍惜粮食，远离浪费。
24. 病从口入，饭前洗手。
25. 即使饥肠辘辘，也要风度依然。
1.就餐完毕，送回餐具。
2.盘内一分钟，厨内更多功。
3.团结拼搏务实求精客客至上诚实守信。
4.自备碗筷，保护环境。
5.高校食堂也是育人重要的阵地。
6.树高校食堂形象，创高校伙食品牌。
7.米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
8.从小事做起，从我做起。
9.就文明餐，做文明人。
10.粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。
11.节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。
12.为了您的满意我们一直在努力。
13.饮食是文化，请从窗口文明做起。
14.留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。
15.宝贵意见，请您留下。
