在数理化三科中，物理在解题逻辑上对思维的要求更深一层，或者说，物理更需要对知识点的感悟，因为它重视分析，这一点在力学上表现得尤其明显。力学不管是在初中物理还是高中物理中占的比例都很大，并且题型一般归于难点和重点，然而解决该难点的金钥匙就是对物体受力的正确分析，这一能力不仅与日常生活中的物理分析意识有关，然而更重要的是课后大量辅助练*资料的积累。做练*并不是做得越多越好，手头有一两本好的资料便可以了，而很多同学可能认为只要把练*做完，这些知识便算是掌握了，其实不然，你不妨试试：在老师讲完一个新知识点且已把关于这部分的练*解决掉后，当再过一个星期，你再重新翻看相同的题型，你会惊愕地发现原来自己其实连最基本的理论知识都没掌握，更何况还要利用它来分析难题。
很多同学都有这样的经验：每当考试考砸后，都会埋怨哪道大题又没做对，哪个解题因素又没考虑，其实这些都没关系，因为大题的分大家一样丢，而丢分最严重的是那些最基本的选择题，填空题，因此千万别小看课本，因为那才是最容易拿分的。而许多同学往往忽视这些。又例如运动和力的关系，有很多同学都搞不太清楚，越搞越晕，越学越犯迷糊，越觉得复杂。其实它们的关系很简单，就是牛顿第一定理和牛顿第二定理的直接应用。第一定理就告诉了我们处于*衡状态(静止或者匀速直线运动)的一定不受力(这种情况一般很少)或者受*衡力作用，而受到*衡力作用的一定处于*衡状态。而牛顿第二定理 F=ma 则再明白不过的说明了有力就有加速度，有加速度就会有力，而加速度的存在就说明物体的运动状态在改变，没有加速度那么物体的运动状态就不会变，从而得到力是物体运动状态改变的原因，而运动状态的改变自然就是力作用的结果，因此这样一理解了那么对于力和运动的关系的'把握肯定要上一个台阶，也不会再犯迷糊了，所以基本概念实际上是学物理最重要的。
在学*过程中还要注意及时归纳总结，特别是在经过一个阶段的学*以后，经验和教训都要一起总结，总结经验主要就是把一些好的经典的解题方法和思路在过一过目，看自己是否真正的掌握了。而总结教训则是把自己*时总喜欢犯的一些错误归结到一起，看看它们的共同点，并找出症结，这样对症下药才能达到立竿见影的效果，如果是基础知识没有掌握牢固，那么就加强基础的学*，而如果是计算上的问题，那么就要注意计算能力的提高。
另外还有一个最重要的问题就是关于考试的问题，作为学生，就要面对各种各样的考试，考试的成绩和结果也对自己有着或大或小的影响，因此对于每一堂考试我们都希望能够顺利的考好。
考试最重要的一点就是调整好自己的心态，在考试和学*中，一个人的心态是非常重要的。 有好多在复*时往往会产生急躁情绪，担心自己复*不完，这一点就体现出我前面所说的指定复*计划的好处， 只要按照计划去安排自己的复*， 就肯定能完成，而且可以随时看出自己复*的进度，这种担心也就没有了。另外复*实际上只是对前阶段所学知识的一种回顾和突击，因此不可能像*常学*那样对每一个细小的知识点“死抠”，这些是看*时的积累的，复*特别是考前短暂的复*只能起到一个调整以及加深巩固知识在脑海中印象的作用，真正的解答物理题的水*是靠*时的点点滴滴积累起来的，不要寄希望于通过复*能够使得自己的水*有一个质的提高，即使是考试成绩提高了很多，那也只能说明是这一次心态的调整和战术的采用很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的发挥。在考试中，要在战略上藐视，战术上重视，就是说在复*时要做好充分的准备， 而一旦进入考场就要放松心情沉着应战，心理上不要胆怯，就像做一堂;练*一样。但是又不能完全看作一次*时的练*，因为毕竟是考试，因此要很细心的检查和计算，不能马虎大意，这就是所谓战术上的重视。总之只要*时下了一定的功夫，再以这样的形态应战，就一定能取得好成绩。
从教十几年了，从最初的教学大纲到新课程标准，我一直在考虑这样的问题，物理到底是什么样的学科？到底应当怎样教？通过对新课标的深入学*，我有了新的体会。我认为教学是面向全体同学的，是为了学生的终生发展服务的。对不同年龄特点的学生，应该采用最适合他们的教学方法。
通过李彩梅老师的讲座，我了解了新课程对比以前的变化。娈化的宗旨是让学生最大限度地参与教学，老师不要替代了学生的学*过程，让学生在学*过程中成为一个旁观者。我认为我们现在进行的新课改下的双案导学，其宗旨就是最大限度地调动学生学*积极性，老师是学生学*过程中的合作者，帮助者，老师起引导和引领作用，学生是学*的主体。
（一）物理课程的基本理念是：
1、注重全体学生的发展，改变学科本位的观念，重视物理课程在情感、态度、价值观方面的教育功能。
2、从生活走向物理，从物理走向社会，新课标体现了更关注社会，更帖*学生的生活。
3、强调过程与方法的教学，注重科学探究，提倡学*方式的多样化。新课标十分强调科学探究的学*。在“内容标准”中，科学探究是和科学内容并列的，它提出了科学探究的主要环节、探究能力的表现，以及探究教学的`形式，并分析了探究教学的实例。所以与过去的义务教育物理课程相比，课程标准更强调学*的过程。
（二）针对新课程，我觉得在教学过程中要因材施教、以“学生为中心”，教师为为辅导，注重教材，我们应该注重以下几个方面的问题：
1、应深入研究教材
为适应学生的探索性学*，新教材在内容和形式上作了重大改革．大量传统的封闭性、定向性*题改成了探索性的“问题”．这些探索性问题的条件、结论、思路等大都具有较强的开放性，没有标准的答案。
2 、要为学生的探索创设有利的情境
教师在教学中要合理安排时间，计划性与灵活性相结合，保证“探索”的优先地位。
3 、应对学生的探索给予引导和帮助
首先，对学生的探索要进行正确地导向。对学生进行探索的问题，教师应适当提示探索的方向，并当在不宜继续探索时相机予以提醒。
其次，在教学过程中，教师应注意运用科学合理的方法对学生的学*情况予以评价。
因此这几天的培训我的收获还是挺大的，它使我对进行的新课程教学作好了必要的准备工作，不过有一点我总觉得不够的地方就是培训还应当对新课程的评价多一些讲解。还有就是培训时间有点短了，才一天时间，要是能长一点就好了。其实在教学中并不是老师自己喜欢搞题海战术，问题出在中考的制度上面是由中考决定的，如果中考不进行改革而还是老样子，那老师的教学要改变可能有点困难，就象专家说的如果中考有考探究性的题目，那老师肯定会在教学中使用，不用我们来强调它的好处了。那么新课程改革的结果是学生的能力不但没有得到培养，反而增加了学生的负担呢？这次课程改革是一场根本性的、全方位的变革，课程、教学、学*、评价等各方面有众多的问题亟待研究。
通过国培，使我们进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，并反思了以往工作中的不足，拓宽了学*的视野，更新了教育观念。下面谈谈我的学*心得：
一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力
教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何提高自身的师德修养呢?我认为应该从以下几个方面做起：
1、热爱祖国，爱岗敬业。热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。尤其在市场经济条件下，在教育大发展的今天，教师要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失，发扬“红烛”精神，甘做“人梯”，安于“粉笔生涯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。相反，如果教师不热爱自己的事业，“身在曹营心在汉”，必定不能把工作做好。
2、热爱学生，诲人不倦。热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水*高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学*的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学*上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学络学*的优越条件，还要感谢辅导老师的耐心指导。国培这种高效网络培训模式为教师专业成长开创了新的基地，特别是让我们教师能在紧张的工作中合理的安排时间进行学*，为我们提供了学*的方便。在培训期间，每天都感觉是紧张而又充实，忙碌而又愉快，感触甚深。
(一)国培为农村教师搭建了自主学*的*台
“知识也有保质期”。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的匮乏。作为以教书育人为天职的教师，我们应该成为学*的时代先锋，让我们的专业知识常学常新。国培给我们搭建了自主学*的*台，为教师提升专业素养创造了条件。本次国培提供了快捷高效网络*台，并聘请资深的网络教育家、教育技术专家给我们传授新知识，新理念，使我们对物理教学相关知识有了系统全面的认识。教育专家的讲座视频和优秀教师的教学实录，使我大开眼界，为我的物理教学指明了新方向，提出了新目标。
(二)国培为农村教师拓展了合作研修的空间
以前的教师交流，往往局限于集中校本研修、听课评课活动范围内，而国培突破了时空局限性，打破了文化层次、年龄结构、城乡地域的羁绊，它能使我们每个教师充分利用自己的课余时间在网络*台中互相学*，互相交流，对同一话题可以从不同角度自由发表个性主张和建议，实现了的立体化的交流，在愉悦宽松氛围中，实现思维的碰撞，灵感的迸发，心灵的默契，每位老师都能感受到学*带来的快乐。
(三)国培为农村教师开辟了自由交流的沙龙
国培犹如为我打开了一扇吸纳新鲜空气的窗户，这里汇集了八方英才的精华，让我有幸领略到同仁们深刻的反思和独到的见解，不仅理论上得到加强和提高，而且具体的教学方法也受到启发，这是本次培训最大的成效。我在一次次的感悟中豁然开朗，我的心灵产生了强烈的震撼。我深刻认识到，反思不再是应付学校常规检查而所做，而要真正反思每堂课的成功和不足之处，不再让反思成为一种形式，一种负担，而要让它成为一种动力，一种*惯。
总之，这次国培使我颇受教益，不仅拓宽了知识视野，还丰富了实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对教育有了更新的认识，更加热衷于教育事业。我要把培训中所学的新理念、新知识运用到教学实践中去，不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学*热情，点化孩子们的学*方法，丰富孩子们的学*经验，开启孩子们的学*智慧。今后，我会更加努力学*，为农村的教育事业贡献自己的绵薄之力。
我有幸参加了“国培计划”初中物理学*。首先我要感谢这样一个难得的学*机会，与物理学科教师一起学*和交流，我非常珍惜这次难得的学*机会。
俗话说“玉不琢，不成器。人不学，不知义。”通过培训，使我对教育教学的内涵有了新的理解，领会到在新课改的形式下教育教学的新理念;通过观课、评课，领略到什么叫自主学*、探究性学*，领略到优秀教师是如何在课堂上创设情景，下面就我的心得体会谈以下几点：
一、不断进取，提升自身业务水*
通过观摩活动，学*和领略到许多教师教学风格，他们各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，这些老师都有的共同特点：他们尊重学生的需求和发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供*等参与的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长。
各位老师用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位又一位的风采。经过学*，再到磨课研课，我由初始的迷茫渐渐开朗，不仅要学*课程内容还要不断进取，提升自身的水*。
二、树立终身学*理念，努力成为优秀物理教师
在培训中，在和老师的交流中，开阔了视野，增进了见识，增长了知识，让我受益匪浅。回顾这学*培训，感觉既忙碌又充实，收获颇多。培训期间，经过评课老师的指导解决了我的许多问题;得到了许多的教学经验和教学技巧;在与其他教师交流时，结识了许多志同道合的优秀教师，特别是我听了四位名师的教学示范课，他们灵活的教法，深厚的知识功底，把学生引入到胜景，把课堂引入到新境的高超水*都非常值得我学*。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效，但这些优秀的教学理念一定会在我今后的教学发展中，起到持续的指导作用。
虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着感恩、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学*知识，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水*和教学能力上一个台阶。在这里也感谢长春市第一五九中学为我们提供这么好的学*空间，感谢“国培计划”为我们提供这么难得的学*机会，促使我在教育生涯的轨道上大步前进。
一、高中物理“机械能”的相关知识要点
1.动能定理。所谓动能定理，就是指研究对象受到所有外力合力所做的功，等于物体动能的改变，另外动能定理还可以表述为过程中所有分力做的功的代数和，等于动能的改变量。作为解决机械能做功问题的常用知识点，在学*机械能时，应对动能定理这一基本概念进行深入的理解，并在解决相关实际问题的过程中进行灵活运用，为物理学*提供坚实的理论基础。此外，动能定理的基本表达式有多种形式，如：F合s=W=ΔEk；∫Fds=W=ΔEk；F1s1+F2s2+F3s3+……=ΔEk等，其中以第三个公式最为常用。此外，动能定理的推导也很重要，动能定理的推导包括匀变速直线运动模式与普通直线运动模式两种情况，前者需要利用匀变速直线运动公式进行计算，并结合物体进行匀速直线运功时的受力状况进行推导，其推导表达式为F合s=W=ΔEk；而后者需要运用微积分的思想，对普通直线运动模式进行拆分，将其整理为非常小的一段一段的运动，最终实现动能定理的推导，其具体表达式为W=F合s=man=En-Em。2.机械能守恒。机械能守恒定律是指在只有重力或弹力做功的物理系统内，动能与势能可以相互转化，总的机械能能够保持不变。需要注意的`是，机械能并不是简单的一种能量，而是三种能量之和，即动能、弹性势能、重力势能三中能量的相加。想要学*好机械能，就必须充分掌握机械能守恒定律。与其他物理定律不同的是，机械能守恒定律并不能适用于所有情况，而是在满足一定条件的情况下才能成立。影响机械能守恒定律的情况有三种，即只有重力做功、只有弹力做功或只有重力和弹力做功，只有满足了以上三种条件的其中一种，机械守恒定律才能够成立。机械能守恒定律的表达式为Ek+E重+E弹=恒定量，其与动能定理的表达式的区别在于前者的两侧均为能量，而后者则一侧为合外力做功，一侧为动能。
二、高中物理“机械能”的具体学*方法
明确物理研究对象的合理性。对于机械能相关问题来说，包括系统运行状态、系统内部能量转换情况在内的一系列解决方法与思路都需要围绕物理研究对象来开展，因此学*高中物理机械能必须要明确物理研究对象的合理性，在理解每一个知识点时，都要选择具有代表性、可延伸性的研究对象，结合相关概念对物理规律进行理解，并以更加灵活的方式来解决实际问题。
2.掌握与机械能相关的物理表达式。物理表达式是对物理规律的总结和定义，只有掌握了机械能相关的物理表达式，了解其使用情况与所代表的物理规律，我们才能够对机械能的基本概念有更加深入的了解。此外在解答机械能相关问题时，物理表达式也能够为我们的计算提供便利，帮助我们找到正确的解题思路。需要注意的是，我们需要掌握的物理定义式不仅包括机械能基本计算公式，还包括推到定义是与其他相关物理知识的定义式。
3.有技巧的选择零势能面。在机械能守恒定律中，重力势能可正可负，其具体数值与零势能面的选择有关，因此在学*机械能时，我们需要有技巧的对零势能面进行选择。而零势能面简单来说，就是一个物体在此处所具有的势能为零的位置，选择零势能面是解决机械能问题十分常见且有效的一种手段。例如在处理机械能问题时，一般都需要判断系统的机械能守恒状态，这时我们可以在系统内选择一个最低点作为零势能面，这样在对于在判断势能与动能的转换时，就能够更加简单，整个问题理解起来也会更加容易。
4.从系统做功角度分析机械能问题。在进行机械能的学*时，由于知识点较为抽象、深奥，不利于理解，在这种情况下，我们可以尝试从系统做功的角度对机械能的相关知识进行理解，并以此为判断依据，将这一学*思路应用到机械能问题的解答中来。高中的机械能问题一般以机械能守恒定律的考察为主，我们可以对一机械能系统作为研究对象，观察其是否有做功现象，具体的做功为多少，从而判断出研究对象的机械能守恒状态，找出问题答案。
5.从能量守恒角度分析机械能问题。前文中提到，在能量守恒定律成立的情况下，系统内部只存在动能与势能的转换，且外界能量无法与系统内部能量进行转换，我们可以根据这一定义，对机械能问题进行处理。例如在求物体下落势能时，就可以将下落物体作为研究对象，分析其具体的能量转换情况，如符合系能内部能量转化情况，就可以判断出系统的机械能处于守恒状态，能量守恒定律成立，这样我们就可以根据给出的动能数据以及其他相关因素，利用定义式进行计算，得出物体在下落时所产生的势能。
三、结束语
总的来说，“机械能”的相关知识，属于高中物理的难点与重点，想要在机械能的学*与应用上取得成效，必须充分掌握基础知识，并找到正确的学*方法，全方面的提高学*效率。
参考文献
[1]陈远鹏.浅析机械能在高中物理学*中的适用范围[J].山东工业技术，20xx，(16)：278.
[2]冯峰.高中物理“机械能守衡定律”的实验教学法探究[J].中学生数理化(学研版)，20xx，(11)：21.
高一就这样结束了.迎来了盼望已久的暑假。
时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一(6)班一员已一年。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学*，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。
回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的'甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。
本人个人认为自己还是蛮关心班集体和他人的。尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德，不在楼道中追跑打闹;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服，不佩带饰物，发型规范;举止文明;有良好的卫生*惯，不乱扔废弃物。
我深知学*的重要性。中学时代是学*现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。在课上能够做到认真听讲，有时会跑神，但是在老师提醒下，能够及时反应过来。我可以认真地完成各项作业。目前对自己的成绩很不满意！！各项成绩真的蛮差的。学*还是蛮努力的，但是就是考不好，原因只在我，太懒！！能看一遍就不看第二遍，能读一遍就不读第二遍。一定要改！！不能再因为懒，再耽误三年。我要改善自己的学*方法：首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学*、工作、娱乐的时间。
时间是搞好学*的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复*。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;抓住点滴时间学*一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。仍需继续努力，抓紧自己的学*。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学*。
以前我不太喜欢劳动，但是在高一(6)班，让我觉得这个大家庭里，我应该出份力，我要像爱护我的家庭一样爱护班级。
上体育课还是蛮认真地，有时候就是想偷点小懒，但是每次都可以自觉改正。身体素质不太好，以后会加强锻炼的。
以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。
PS：暑假计划
在写完作业的基础上，自主复*一下高一的知识，并在辅导老师的帮助下，预*一下高二的知识。。
通过紧张有序的学*，交流、研讨、评论等对这次课程培训有了全新的认识，对之前的一些疑惑和迷茫有了深刻的答案这次培训让我难忘，不仅使我更系统的把握新课程，让我仿佛身临其境，专题学*，互相评论，互相讨论，集众师之见，使我的眼界得以开阔，并且对于专业知识和技能的获得有重大的突破和认识。
同时也“被迫”对自己的心态和角色进行了调整——原先想既然是远程培训，也不会很紧张，可是从培训的第一天起，就体会到了——放松一下的想法都让这每天的听、想、写等无形的压力赶的无影无踪。
培训真的是既太紧张太辛苦!在听了各位专家的讲座和视频学*中：不但丰富了我的理论知识，让我对新课程改革后的初中化学教
学工作有了更深一层的领悟，真是“听君一*话，胜读十年书”。
通过紧张而又认真的学*心得体会可概括为以下几点：
新课改必须更新教师观念。
课程改革的最高境界是教师观念的提升。
教师作为课改的执行者，决定着这场教育变革的成败。
因此广大教师参与各级培训，优化校本教研，自觉发展专业素养和教学艺术，力求以课程改革的新理念规范优化教学行为;另一方面科学认识和处理推进课程改革以及实际教学时的矛盾，处理新旧教学方法和教学观念的矛盾。
随着新课程的推行，教师要调整自己的角色，改变传统的教育方式。
新课改让教师从知识的“权威”变成学生学*的促进者、组织者，从“以教师为中心”到“以学生为中心”，每位老师心理都承受着巨大的心理落差。
在新课程实施中教师可以实现自身发展，而教师的发展又将构成新课程实施的条件。
我们的课改不是细枝末节的小变化，而是教育体制和教育观念的根本性变革。
因此，一个优秀的教师应该通过把握课堂教学来达到以下两个目标：一方面，通过我们的日常教学，能有效地帮助学生提高学*成绩，以便升入理想的中学继续深造;另一方面，从根本上提高学生的综合素质，为将来的持续发展奠定基础。
新教材的安排与设计充分体现了编者的良苦用心。
作为教师，应该通过自己与集体的创造，更好地为我们的学生和社会服务。
通过培训我明白了教师需要具备的基本素质：善于积累、善于观察和学*;善于调整教学方式和内容;善于控制自身的情绪;善于有效地利用教学资源，同时我还懂得了化学的兴趣性、启发性等教学原则的重要性。
这次培训让我难忘，不仅使我更系统的把握新课程，让我仿佛身临其境，专题学*，互相评论，互相讨论，集众师之见，使我的眼界得以开阔，并且对于专业知识和技能的获得有重大的突破和认识，当然对我思想上的冲击更是不可估量。
我再一次感受到了“行胜于言”的作风，体会到老师一丝不苟、认真负责的工作态度和团队合作的力量。
……通过这次培训，我对自己有了更多的认识，人的潜力真的是可以不断挖掘的。
参加培训的老师们也让我见到了许多教学上的创意。
在教学技能的学*上，我的收获很大。
规范的教学流程，巧妙的课程设置，让我感觉到那些原本在我大脑里模糊不清的概念马上就清晰了。
……除了教学技能的学*，更让我受到震撼的是一种严谨的作风。
这无疑将对我们今后的教学工作产生积极而深远的影响。
开展兴趣小组活动是全面推进素质教育，提升学校办学层次，培养学生个性特长的一项重要举措。对拓展学生实践空间有重要的作用，让每个学生享有成功的喜悦，真正为学生的发展服务。引领学生个性化全面发展，促使更多尖子学生脱颖而出，使我校的物理兴趣小组能得到不断深入发展。
一、招募组员
通过在八、九年级的学生中宣传、动员，自愿报名，教师*衡各班人数。
二、活动时间及地点
1、时间：活动课每月第二周八年级、第三周九年级
2、地点：物理实验室
三、活动指导老师
xx、xx、xx、xx
四、活动任务
1、以兴趣引路，形成合理的知识和能力体系。
2、学得开心，玩得开心。在实验中培养学生学*科学的兴趣，开阔学生的视野。
3、培养学生独立思考、创新进取的科学素养。
4、提高学生的智力和动手能力，培养学生的探究精神。
5、丰富学生的课余生活，促进学生整体素质的提高。
这个暑假，我参加了为期为6天的省教育厅20xx年帮扶威宁县中小学教师省级的全员培训，这次培训的主要内容有同课异构、说课、评课以及相关的教学理论。这次培训使我不论是在思想观念上，还是在自己的以后的行动上都起到很大的作用，可谓是收获甚多。通过这次的培训以及下来的个人总结和反思，我把这次的培训心得总结如下：
参加工作几年来，参加类似的培训也有很多次，而且都在培训过程中使自己在往后的教学中得到了很多的帮助，而这次培训和以往不同的是，这次培训重点增加了同课异构这个环节，不同的教师，而且是城市与乡村不同的教师进行对同一个知识的设计，然后进行授课、观摩以及说课评课。在这个环节里面，只要通过同课异构进行的，同课异构是指相同的内容，不同的老师进行设计，从而进行授课，结束之后再进行评课交流，并比较找出各自的优点和不足，我们可以看到了城市里的优秀教师与我们乡村教师的不同方式的授课，总的来说贵阳的老师和我们威宁的老师各自都有自己的特点。贵阳的老师的授课非常的精彩，而且效果也非常好，我认为比较适合城市里的学生，如果是农村的基础很差的学生的话，也许不一定是最好的教学方法，但是很多的地方都是值得我学*，而威宁的老师的授的课，虽然大多数都是从我们的农村的学生的特点作为出发点，学生容易接受，但是也出现了很多不足的地方。在评课交流的过程当中，都找到了各自的优点和不足，是我在评课交流的过程当中得到很多的启示，并且将运用到以后的教学当中。
同课异构，以及说课评课完了之后，我们又进行了理论课程的培训，学*了物理课标，物理课的主要内容和特点，以及相关的教育心理学的学*。在这部分内容的培训我主要学到了下面的几个方面。
通过课标的认识和学*，以及培训老师和专家建议，我认识到了学*物理课标的重要性，物理课程标准是对整个物理课程内容的一个总体要求，总体目标，只有认真的去学*了物理课标，了解了物理课程每章每节知识的掌握程度，要达到的目标是了解、知道，还是理解。这样之后我们才能有目的，有计划的而且有针对性的进行教学设计，更能抓住重点和难点，抓住考点进行教学，才会达到花最少的时间取得最大的效果。
在教学心理学这部分内容的培训中，我认识到心理学非常的重要，一个学生学*有没有成绩，要具备两点条件，第一是学*态度，第二是学*的方法。如果一个学生不学的话，因为他根本就没听进去，所以不论老师怎么认真，讲得多么的细致，多么的精彩都没有任何的作用。在学生学的情况上，如果你注意观察的话你会发现这样的现象，有一部分学生，他们上课的时候听的很认真，作业也做得很好，*时的课余时间你也看到他一直在看书做作业，总的来说就是很认真，很努力。然而让你意想不到的结果是，每次测验下来他的成绩都是很不理想，有时候甚至是一塌糊涂。这样的学生不是没有学，而是在学*的方法上，学*的思维上找不到正确的路径，所以不管他们怎么努力，最后都学不到任何知识。
所以首先要了解学生的心理，多和学生进行沟通，先了解学生心理在想什么，到底在学生上有什么困难，有什么因素影响到学生的心理，比如说是因为家里贫困的原因，或者是因为父母的思想影响到他们等等，只有了解了学生的心理，然后再进行一些必要的，简单的指导，让学生学，只要学生愿意学的话，就已经成功了一大半了。
例外一个很关键的就是学生学*的方法的了解，多与学生交流，从众多的交流过程当中了解到学生理解知识的方法，解题的方法和想法，到底容易错在什么地方，找到学生解题的难处之后进行指导，这样的话学生的目标和方法就很明确，学来和解起来的很得心应手。
总之，这次培训我的收获很多，一时之间没有全部把它写下来，不过在我的心理面还有很多值得我借鉴和学*的地方。我相信，在以后的教学过程中，认真学*物理课标，多吸收其他教师的优点，以及多与学生进行交流，掌握学生的心理走向，结合自己的一些特点进行教学设计，学生的成绩会有很大的提高。
在暑期期间，我参加了xxx省xxxx年普通高中物理课暑期关于“有效评价”远程培训。经过接*两个月有序的培训学*，我除了收看了关于“有效评价”的专题讲座视频，还进行了网上交流与评论。我深深地体会到新课程标准在很多方面都发生了巨大变化，让我对新课程改革后的高中物理教学工作有了更深一层的领悟。从这次远程物理的培训中，给了我许多的思考，深刻地体会到自己有很多东西要去学*。
首先作为一名教师，我觉得自己在教学中的付出和感悟，在这次的培训中得到了更好的指导。不仅使我清楚能整体把握高中物理新教材的重要性和常用方法，还能认识到高中物理教学的主要脉络，站在更高层次上来面对高中的物理课程。课堂是实施课改的主要阵地，新的课程理念如何在课堂中完美体现，如何评价好一节课，这个假期的学*让我解决了很多的'问题。
再者网络为我们提供了丰富的教学情境，淡化了课堂与“真实世界”之间的距离，扩展了教师的学*空间，所谓活到老学到老，在真正意义上实现了教师与真实世界的接触与联系。在网络学*的过程中教师可以通过论坛或者是*台去探讨。还可以为整理与分析学生的批判思维与创造性思维的培养搭建*台，有利于建构新的教学模式和评价模式。
全国中小学教师继续教育网为我们教师提供了这么个学*补充能量的*台，使我们的业余生活趣味化，充实了我们自己。所以我们要通过这么好的一个*台把知识学到手，完善自己，铺设一条能使自己成为合格人民教师的道路来。
要学好任何一门课程，都要有适合自己的、良好的学*方法，只有这样才会得到事半功倍的学*效果。要学好物理课，首先要重视各学科的横向关联作用，比如：语文的阅读能力就直接影响物理知识的学*和对物理概念的理解程度;数学知识在物理课中有目的迁移应用就是物理学*中的计算能力。第二要重视物理是一门实验科学，要有意识、有目标的培养自己的观察能力和实验操作能力，以及实事求是的科学态度。第三要重视在群体学*过程中树立独立思考、分析、归纳结论的意识，要自我培养良好的独立作业能力。第四要重视探索自己学*道路上的未知领域，学会科学的探索，严谨的分析是打开未知领域之门的金钥匙。
下面就如何学好初二物理提出几项建议：
1、学会使用物理课本初中物理课要学*的全部内容是什么?初二物理课要学*初中物理课程中的哪些部分?物理课上老师会先讲些什么、后讲些什么?对新开的一门课程，同学们的脑海中会有一连串的问号，并且很想知道答案。这并不难，随着学*进程每个问题都会得到答案。关键是作为学生，是被动地等待答案，还是主动地探求去寻找答案，对!当然是做后者。开学初，每位同学都会得到各学科的课本，初二的学生手中自然就会比初一时多出我们需要的《物理》课本。打开课本，同学们的某些浅显问题的答案就在眼前。物理课本是我们学*物理的依据，是同学们学*物理的向导。同学们要学会通过课前看物理课本而了解上物理课时老师要讲的内容，知道上物理课时，针对所学环节听什么，使学*过程是有目的的行为。通过课中随着老师的引导看物理课本，达到认知知识、理解知识要点的目的。通过课后看物理课本，达到复*巩固知识，学会初步应用知识解答问题的目的。物理课本中有大量的依据物理现象进行分析推论物理结论的课文，同学们认真阅读后会发现，这些课文不仅能使你们浅显地认识物理知识，还会使你们很好地组织出解答物理问题的论述语言，这是解答物理简述题的语言之源。在我们学*了一些可用数学表达式书写的物理规律之后，同学们会在物理课本中阅读到一些典型例题的解题分析、解题过程。这是解答物理计算题的范例，要很好地阅读、细心地反复阅读，这是分析能力、综合应用知识能力的良好培养过程，这个过程，可以使同学们对物理计算题的解题能力提高，书写格式掌握，收到水到渠成的.效果。物理课本中有一些引导同学们思考的小标题和小实验的课题，在学*时间宽松时不妨读一读，它会使你们眼前一亮。同学们的物理思维会得到扩展，对知识的理解会深化。
2、明确学*目标，注重理解物理概念做任何事情都要有预期目标和要达到的目的，否则会迷失前进的方向，学*知识亦如此。青少年时期的初二学生有着广泛的好奇心，但好奇心再多、再强也无法取代学*目标。每位同学要很好地把握自己的好奇情感，使之转化为求知的_，然后理智地确定全学期的总体学*目标，针对物理课各章节的局部学*目标和*时各节课、各知识点的细节学*目标，使自己的学*过程是有序而行。在物理课的学*过程中，基本概念和基本规律的学*是重要的，也是困难的。因为每一个物理概念的建立，每一条物理规律的认知，都需要由知道上升为理解，才能达到应用物理概念和物理规律解答问题的目的，这在学*过程中是非一日能完成的。同学们在学*每一个物理概念、物理规律时，要使自己由“机械记忆”转为“意义记忆”，最终上升为“逻辑记忆”。俗话说得好：概念通了，一通百通。就是说：知识的学*中，概念的学*是最重要的，因此，同学们在物理知识学*过程中，一定要重视各章节中物理概念的学*，要特别注重理解每一个物理概念，每一条物理规律。
3、培养良好的学**惯，探寻好的学*方法。在初中物理课的学*过程中，良好学**惯的自我培养是十分重要的，*期作用是可以使自己处于主动学*状态中，远期作用是使自己具有自主的继续学*能力。初中物理课的学*，同学们第一要学会“预*”，并且有意识地培养预**惯。预*要达到的目的有：知道未来要学*的内容;明确将要学*的知识中，哪些部分已基本明白，哪些知识要在上课时聆听老师的讲解。第二要学会“有目标、有重点的听课”，这一点是跟预*密不可分的，只有预*的目的真正达到了，才能使听课时做到“有目标、有重点”。第三要学会独立完成作业，这里所讲的独立完成作业，不单纯指不抄他人的作业，而且是指做作业时不对照课本、不对照课堂笔记写作业。是指独立完成作业的能力，是要在同学们在独立完成作业的过程中不断培养自信。在不断培养自己的良好学**惯的同时，寻找一种优良的适合自己的学*方法，是同学们不能忽视的。所谓好的学*方法，要有两个适合：一适合所学的学科;二适合使用学*方法的人。物理是一门以实验现象为基础的学科，这就要求学*物理的同学要学会观察物理现象，善于有目标地观察物理现象，并学会依据物理现象，结合已有的物理知识分析、归纳得出结论。具体的学*方法会因人而异，每个同学要在认真的学*过程中去探求。基本原则是：学会有意识、有目标地观察，丰富个人的感性认知;把握好学*过的“预*、听课、作业”的三个环节;定期进行所学*知识的小结或总结。
4、加强训练，掌握物理基本技能在物理课的学*中，要掌握的基本技能有两方面，一是用物理用语表述问题和规范书写物理公式、解题格式的能力;二是物理实验基本操作能力。物理用语是学*物理的语言工具，必须学好。物理用语中专用词、专用符号需要一定的记忆，例如，每个物理量都有它的名称和表示字母;每一个物理规律或定律所有它的陈述原则。但是这些内容也是有规律可循的。比如，每个物理量的表示字母，多数都是用物理名称的英文单词的第一个字母;物理规律或定律的陈述，一般都是条件式陈述或因果关系式陈述。灵活运用上述规律，正确使用物理用语，记忆物理概念，陈述物理现象或物理规律，就无需死记硬背，也不用担心表述不自如的尴尬。同样，物理公式的书写、物理计算题的解题格式，都要做到规范和熟练。它们是学好物理的基础。物理实验操作技能必须通过大量的亲自动手做实验才能熟练掌握，在掌握的基础上才能找到操作技巧。实验操作时要手脑并用，照章操作，要多向自己提问题。对每一个物理实验，都要要求自己知道实验原理，明确操作方法和操作注意事项，这样就会不断提高自己的实验操作能力和实验问题的辨析能力。逐步达到依据实验课题，提出实验原理、选择实验仪器、组装实验装置、设计实验步骤：通过实验操作得出实验结论的水*。同学们，希望你们在上述学*方法启示下，能很好地设计你们的物理学*进程，为提高你们的学*能力而努力。
在这次的远程培训中，科组按照：兴趣氛围、内容呈现、学法指导 、调控评价四个模块进行了详细的讲解和分析。这次的培训中主要的目的就是提高教师的上课基本功，提高我们上课的效率，给我们今后该如何上课提出了要求，也指明了方向。
在培训中都强调我们备课要从学生出发，培养学生的学*兴趣，设计适当的教学目标，在教学的过程中注意培养学生形成知识网络的认知结构;另外培训中还提到教学的主要目的不只是传授知识，更重要的是教给学生学*的方法，发挥学生的学*潜力。但是在现在的教育中，特别是物理的教学还停留在传统的教学模式中：偏重于知识的传授，使学生的将精力陷于知识点的学*和解题中，对技能、物理过程和方法则关注的较少或落实不够。而且在上课的过程中，忽略科学探究方法的培养和地区及学生个性差异。
针对现实存在的这些问题，我们应该从以下几方面来解决这些问题呢?
1、转变观念，重新定位 新课程改革是一场教育理念革命，要求教师“为素质而教”。在教学过程中应摆正“教师为主导、学生为主体”的正确关系，树立“为人的可持续发展而教”的教育观念，完成从传统的知识传播者到学生发展的促进者这一角色转变。这是各学科教师今后发展的共同方向。
2、在物理教学中，使学生养成良好的学**惯、打好基础、培养能力和教师加强必要的指导，是促进知识顺利迁移所不可少的前提。所以教师在采用行之有效的教法、认真研究学生的学法，进行物理教学改革的同时，认真学*知识迁移规律，并考虑影响知识迁移的各种因素，定能提高教学效果。
3、新课程强调学*方式的改变，倡导以“主动、探究、合作”为主要特征的学*方式。在教学过程中应发挥学生的主动性，让学生由被动地学到主动地学。
4、物理是一门以实验为基础的学科，在上课的过程中我们也可适当地设计实验来启发同学们的学*。“实验启发式”综合教学模式是我们学科的老师在教学实践中总结出来的模式，已在实践中收到一定效果，当然也有待在具体的教学实践中不断地完善，使之变得更科学。
5、物理来源于生活却高于生活。在上课的过程中，我们的内容应尽可能的贴*生活，是同学们熟悉的一些生活现象，形成一个良好的学*氛围。
虽然现在是酷热的暑假，但苏州大学物理科技楼里却一点也不冷清，各种物理实验演示不断。原来，在苏大志愿者和双塔街道大公园社区的组织下，十多位小学生来到了苏州大学的实验室，目的是为了让小学生们*距离感受物理科学的魅力。
刚迈入物理演示实验室，孩子们仿佛踏入科学的殿堂，立刻被各式各样的实验器材吸引。而这里也没有晦涩难懂的物理实验仪器，全是孩子们乐于接受的`趣味物理演示教具以及科普玩具。"听话的螺母"、"抓不到的小猪"、"锥体上滚"、"无源之水"、"磁悬浮地球仪"各种各样有趣的实验，如同变戏法一样牢牢抓住了孩子们的目光，使他们全神贯注看着实验，专心致志听着原理讲解，生怕漏掉一个字。刚演示玩，孩子们就争先恐后地参与实验互动，强烈的求知欲和好奇心，让他们不想错过实验的机会。
孩子们纷纷表示，大哥哥大姐姐教会了他们很多物理科普常识。三年级小女孩朱思韵开心地说："我也会做物理实验了，回家后我就做个‘铁钉电磁铁’，‘水果电池’给爸妈看。"
通过学*新课标，使我认识到新课标对物理教学的要求要贴*生活，能用物理知识解决日常生活中遇到的相关问题。课程内容要求具有时代性，紧跟前沿科技发展的脚步。并要求教师在教学过程中适当地对传统文化进行相关的渗透。教学过程中要求教师发扬传统文化，并在教学过程中对我国科技发展有一定的宣传作用，启发学生科学探究精神和激发学生爱国情怀。树立教学的整体性，能够创设积极的相关的物理情境，从情境引入教学，符合学生的思维发展规律。
新课标提倡收集与选择切合学*实际的音像资料，展示真实的物理情境，帮助学生观察物理现象，理解物理原理。音像资料的选材可以是多方面的：收集学生难以见到的、有重要物理意义的现象，以及反映科学技术发展实况的录像，如卫星发射、风力发电、山村水磨、激光手术等工作情境的录像；利用快录、慢录、显微摄影等技术手段拍摄的音像资料，向学生展示物理过程的细节，如用慢录快放展示颜料在液体中的扩散，用快录慢放展示足球受力后的形变及运动方向的变化等；收集课堂上难以完成的实验录像资料，如用水银柱测量大气压等。
新课标强化实验探究，注重发展科学思维和科学探究能力。合理安排演示实验，如“低压沸腾”、碘的升华和凝华等，让学生在实验情境中提出探究问题。尤其在物态变化特点、规律的实验教学中，引导学生基于证据进行归纳、总结、解释及交流，促进学生科学思维和科学探究能力的发展。
新课标重视丰富教学活动，培养学生的科学态度和社会责任感。知道物理学是对相关自然现象的描述与解释，物理学研究需要观察、实验和推理，体会物理学对人类生活和社会发展的影响；具有对运动和力、声和光、电和磁等知识的学*兴趣和严谨认真、实事求是的科学态度；关心我国古代和现代科技成就，为中华民族的科技成就感到自豪，逐步养成实现中华民族伟大复兴的责任感与使命感。
新课标要求合理制订跨学科实践方案，科学引导、循序渐进实施跨学科实践。布置适当的.预*任务，引导学生提前了解活动的流程和要求，以及所需知识、方法和设备等；进行合理分组，使学生能相互取长补短、共同完成活动。引导学生主动学*、独立思考、大胆设计、敢于创新，在学生遇到困难时给予适当的指导和帮助。
新课标以学生发展为本，强化素养导向，着力推进评价观念、评价方式和评价方法的改革发挥评价的激励与发展功能。评价不仅要关注学生在不同阶段核心素养的发展状况，更要关注如何通过评价促进学生的发展。收集证据时，既要重视学生在特定任务情境下生成的结果，又要重视在结果形成过程中学生的思考、认识、反思和调整。可对学生的表现进行重复性、持续性的测量和证据收集，记录学生成长轨迹，反映学生不断发展的状况。以评导学，以评促学，激励学生进步。
义务教育物理课程是一门注重与生产生活实践及时代发展相联系的课程，此阶段的物理课程应关注学生的认知特点，加强课程内容与学生生活、现代生活和科技发展的联系。我将继续深入学*物理课程标准，并在教学过程中践行课程标准的理念，关注技术应用带来的社会进步，培养学生的社会责任感和科学探究精神。
真的要我谈怎样学*物理，我想以下几点是非常重要的，首先我会认真听课，因为课上的*题知识都是老师教书几十年所总结的精华，在上每一节课时，我都会端坐静听，认真思考，不管我是怎样的疲劳，我都决不放过课上一分钟。第二是常温*，情况是这样的，如果物理课在上午，那么在中午吃饭后我都会花10分钟把老师上的那节课上的几个*题再看一遍，如果是下午有物理课，我回在晚上做这些事。第三，再完成前两个步骤后，我会在当天挤时间把老师的'资料和自己的资料，都认真地做一遍，我会把自己认为好的东西打上五角星，不懂的题目，我会在课下与本班的“智能团”一起交流讨论。在我的资料书上，一般可以看到四种颜色的笔，我的很多总结都是用红笔在相应题的旁边作眉批。第四，进入高二，有很多的题目都联系了高一的知识，我会充分联想以前的知识。第五，做题时，一个难题我至少要想15分钟，然后再想其他的途经，有时，我会在打饭排队时想想，睡觉前想想，我做题从不想当然，我会严格按规律办事。以上这些就是我的学*心得。当然，要想搞好成绩，考试前的心态是很重要的，每次大考前，我会在心里无数次告诉自己“我一定要取得好成绩”，“我一定可以横扫考场”等等，虽然这些是大话，但我惊奇的发现，一次次的重复这些话，再考试时，我的思维是异常活跃。这些就是我的心得，谨供大家参考。
再此，祝大家取得好成绩！
物理是初二年级我们新增加的一门课程，在物理的学*过程中，我认为，培养良好的学**惯十分重要。物理的学*，第一要学会预*，并且有意识地培养预**惯。预*要达到的目的有：知道要学*的内容;明确将要学*的知识中，哪些部分已基本明白，哪些知识要在上课时聆听老师的讲解。第二要学会有目标、有重点的听课，这一点是跟预*密不可分的，只有预*的目的真正达到了，才能使听课时做到有目标、有重点。第三要学会独立完成作业，这里所讲的独立完成作业，不单纯指不抄他人的作业，而且是指做作业时不对照课本、不对照课堂笔记写作业。是指独立完成作业的能力。把握好学*过程中的预*、听课、作业的三个环节，每周将所学*知识进行小结。
加强训练，掌握物理基本技能。在物理课的学*中，要掌握的基本技能有两方面，一是用物理用语表述问题和规范书写物理公式、解题格式的能力;物理公式的书写、物理计算题的解题格式，都要做到规范和熟练。它们是学好物理的基础。二是物理实验基本操作能力。物理实验操作技能必须通过大量的亲自动手做实验才能熟练掌握，在掌握的基础上才能找到操作技巧。实验操作时要手脑并用，要多向自己提问题，再去寻找解决问题的途径。要学会观察物理现象，学会依据物理现象，结合已有的物理知识分析、归纳得出结论。
重视基础，注重理解物理概念。在物理课的学*过程中，注重理解物理概念，基本概念和基本规律的`学*是重要的。在学*每一个物理概念、物理规律时，不能只是机械记忆，要有想象力和正确的思维能力，做到融会贯通，才能真正理解它的本质。因此，在物理知识学*过程中，一定要重视各章节中物理概念的学*，要注重理解每一个物理概念，每一条物理规律。在做题的过程中，要重视基础，从基础题做起，打好基础，再做难题。在做题的过程中，要多动脑，多思考，对问题能有一个深刻的理解，学会变通，为今后的学*打下基础。
一、如何解选择题
1.选择题考验考生对于的理解水*，“物理选择错太多”表明你对于物理的理解水*不到位。产生这种情况的原因是你以往对于选择题没有“刨根问底”，有点明白就放下了，如此不求甚解，积累了一些夹生饭，关键时刻拿不定主意，酿成“物理选择错太多”这杯苦酒。
解决办法是从现在起，每一个不会做或者做错的选择题，都要盯着不放，一个个认真揣摩、消化：
对的选项，要问它为什么对，错的选项，要求说出它为什么错，再考虑这个选项怎样改动后它才是对的。
这样“推敲”，你的觉悟水*??对于物理知识的理解水*就是迅速提高，做选择题的错误率将很快降低。
2.做选择题还一个重要的问题，就是读完题干后不要急于看选项，要先认真研究题干，心中有数之后再看题干，这样选项就有可能批量处理，直接看出对还是错，比先看选项被选项牵着鼻子走、逐一推敲高。特别是这样免于被似是而非的.“诱解(引诱考生上当的解)”所迷惑。
二、如何解高考物理应用题
物理学研究的基本方法是理想模型的方法，这个方法有利于对复杂事物的研究。
物理模型的方法是对于实际事物抓住主要特点、忽略次要因素，抽象出来的反映事物主要特征的简化的模型，叫做理想模型。物理学研究理想模型(简化后的事物)使物理研究大大简化，能方便的得到结果。这结果与实际事物的差别(误差)不是很大，却具有更大的普适性。
物理知识大都是关于理想实体的理想过程的知识。
物理应用题(联系实际题)，是以生产、生活、科研中的实际事物提出问题，解这类题的前提是把实际问题转化为相应的模型，才能够运用物理知识解决之，这个过程一般称为&ldquo 高中化学;建模”，这是解物理应用题的基本步骤。
你不会建模就是缺少这方面的和训练，请在这方面下功夫。关键是从物理角度分析待研究事物，抓住主要特征，找出对应的物理模型。
例1 “自由落体”是“物体仅受恒定重力无初速下落的过程”是下落过程的模型。在无风天气、下落高度不太大的情况下，地面附*物体的下落过程就可以建模为自由落体运动。
例2 跳水运动员的运动，跳高运动员的运动，简化为上抛运动。
例3 河水的流动(离岸越远流速越大)，简化为整个河面水速相同。
例4 变压器忽略其一切损耗，认为其输出功率等于其输入功率，就成了理想变压器。
——付成维
通过这几个月的学*，以及这几个月的深入实践新课程改革，使我深深的认识到，当今时代，不再以拥有知识量的多少来衡量一个人素质高低的唯一尺度，关键是创新能力的提高。在学校的教育中，培养学生的创新精神和实践能力就成为素质教育重要的价值取向。我觉得探究教学要利于培养学生独立思考的*惯，能激发学生的创新意识，开发学生的创新能力，全面提高学生的科学文化素质，拓宽学生获取信息的渠道，开展探究教学模式成为物理教学的必然趋势。以下是我的几点体会与想法：
一、对新新课程改革的领会：
1．体现了基础性和时代性：改变了过去繁、难、偏、旧的老问题，新课程不仅要求学生学*物理学最基本的概念和规律，了解物理学的基本观点、思想和方法，掌握物理实验的基本技能，同时还拓展了“知识与技能”的内涵，要求了解物理学的发展历程，反映经典物理与*代物理的融合，关注科学技术的主要成就和发展趋势，以及物理学对经济、社会发展的影响，关注物理学与其他学科之间的联系以及应用。
2．注重物理学的思想、方法和科学精神的教育：改变过去那种仅重视将物理学知识系统地归纳为简明扼要的知识体系的做法，而将物理学的思想和方法渗透在知识的形成过程中，挖掘活生生的实例，让学生思考和领悟物理学思想方法的精髓，增强应用科学方法的意识。
3．体现了课程及教学内容的多样性和选择性：为使教材有利于不同学生的智力潜能开发，且对不同区域具有广泛的适应性，课程标准提出“普通高中教育仍属于基础教育，应注重全体学生的共同基础，同时应针对学生的兴趣、发展潜能和今后的职业需求，设计供学生选择的物理课程模块，以满足学生的不同学*需求”。
4．在课程实施上更注重自主学*，提倡教学方式多样化。其中一个很重突出的特点就是开展研究性学*。我们现在高中物理知识的学*，已经不再仅仅局限再听老师讲课这样的基础上了，更多的需要同学们自己去探索、研究和动手实验，才能再这一过程中学到知识，更能应用知识。强调知识的构建过程，注重培养物理实验、科学探究能力；强调基础知识的学*，注重物理学核心概念的建立。强调从生活走进物理，从物理走向社会，注重保护探索兴趣，学*欲望；体现时代性强调学科渗透，关心科技发展；注重经典物理与*代物理的融合；体现情感态度与价值观的培养，关注科学?技术?社会观念的渗透。反映选择性综合不同地区课程资源，考虑农村和城市学生认知特点；精心设计栏目，使教学内容丰富，为教师教学提供了方便；既重共性，又突出系列特色，为学生发展提供空间。强调可操作性注重继承与发展,开发教材辅助资源。
5．高中物理课程新课改最大的困难是：第一,教师的观念要改变;第二,现有的教学资源要改变;第三,教学制度要改变;第四,教学评价,教学方式,教学内容都要跟随课改的变化。教育的出发点是人，归宿也是人的发展。“探究式教学”就是从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供*等“参与”的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长。
总之，在新课程理念指导下的课堂，教师还需在实践中逐步摸索，并通过经常性的教学反思，总结经验，增强反应的敏感性，形成良好的反应系统，使得在新课程理念指导下的课堂教学既充满活力，又富有成效。在实施新课程的过程中，教师会遇到许多新问题。为了尽快适应角色变化，更好地解决教学中遇到的新问题，很重要的一点是教师要转变观念，致力于使自己成为研究型教师，在实践中善于发现问题，并进行专题研究，寻求有效的解决策略；善于总结经验和教训，善于进行教学反思。
科学的目的除了应用以外，还有发现世界的美，满足人类的好奇心。物理化学自然也是科学，所以同样适用。
化学热力学，化学动力学，电化学，表面化学……物理化学研究的主要内容大致如此。 然而，在刚刚开始学物化的时候，我几乎被一大堆偏微分关系式所吓晕。尤其是看那一大堆偏微分的公式，更是让我觉得头痛。然而通过阅读以及对以前高数的复*，我慢慢地能理解偏微分的含义了。由于物化是一门交叉性的学科，因此我们除了上课要认真听讲更重要的是联系以前学*过的知识，将它们融会贯通，这才能学*好物化。
物化是有用的，也是好玩的，这些是学*物化的动力，那么，怎样才可以学好物化呢? 对我来说，主要就是理解-记忆-应用，而串起这一切的线索则为做题。理解是基础，理解各个知识点，理解每一条重要公式的推导过程，使用范围等等。我的记性不太好，所以很多知识都要理解了之后才能记得住，但是也正因如此，我对某些部分的知识点或公式等的理解可能比别人要好一点，不过也要具体情况具体分析，就好像有一些公式的推导过程比较复杂，那或许可以放弃对推导过程的理解，毕竟最重要的是记住这条公式的写法及在何种情况下如何使用该公式，这样也就可以了，说到底，对知识的记忆及其应用才是理解的基础 物理化学不在于繁杂的计算，而是思路。我觉得学*物化时应该逐渐的建立起属于自己的物理化学的理论框架，要培养出物理化学的思维方式，而且应该有自己的看法，要创新。 物化离不开做题。认真地去做题，认真地归纳总结，这样才可以更好地理解知识，这样才能逐渐建立起自己的.框架，而且做题也是一个把别人的框架纳入自己的框架的过程。从另一个方面来说，现阶段我们对物理化学的应用主要还是体现在做题以及稍后的物理化学实验中，当然把它们应用于生活中也是可以的，至于更大的应用，如工业生产上，还是得等毕业之后才有机会吧。
尽量培养自己对物化的兴趣，多看书，多做题，总结自己的经验，最终建立起属于自己物理化学理论框架，这就是我所知道的学*物化的方法。我又记起高中教我数学的老师说过的“知识要收敛，题目要发散”，其实这也适用与对物理化学的学*。所谓以不变应万变。在做题过程中不断总结归纳，不断增进对理论知识的理解，持之以恒，最终就有可能读通物化，面对什么题目都不用怕了。这一点尤其是对有志考化学专业研究生的同学来说很重要。最后，加油吧，各位。让我们共同努力吧。期待在这个学期收获更多!
其实在学*物理化学之前，我还发生过一件有意思的事，在上高三的时候，我特别喜欢做化学题，而特别讨厌做物理题，在高考临*前，我疯狂地做物理题，导致我有一天晚上做梦梦见自己正在做一道题，而题的内容竟然是有物理和化学组成的，当时醒来后，我那个叫做无语啊，我都很纠结自己怎么会梦见这种事，后来跟我们班的同学说了之后，他们都说我疯了，当我上大学后，当我知道有物理化学这门课之后，我好想跟我们的同学一个个的打电话过去，跟他们说我没有疯，这个世上真的有物理化学啊!嘎嘎。
学*物理化学之前，我确实很害怕，因为一直听到各种各样的谣言，说物理化学有多难有多难的，所以在第一节物理化学课上，我像打了鸡血一样，很认真很认真的`听，生怕自己漏掉一个很小的词，而导致自己听不懂，但是说实话，这么长时间下来，我并没有觉得物理化学很难啊，哈哈。真的，(ps：也可能跟我的智力有关吧)，啊哈哈，(再ps：也跟端木老师的能力有关吧，老师你也得意的飘吧)，其实，这么多的物化课下来，我觉得物理化学最重要的就是要看书，一定要把书上讲的理解透，不可死记，而且每一个公式怎么来的一定要在理解之后自己再亲手演算一遍，并且一定要认清每个公式使用的前提条件，比如理想气体、等温、等压啦什么的。不能混淆，而且我觉得最重要的是一定要多做题，要掌握的更加牢固，还要多看课外资料，虽然后两项我到现在还没有开始做过，但我从明天就要开始做题、看课外资料，为自己的大话买单!
——物理学*心得9篇
一、明确目标。
我们以往的物理教学中把“掌握基本知识和基本技能”放在教学目的的首位。而新制定的课程标准要求把“激发和培养学生学*的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的*惯和形成有效的学*策略，发展自主学*的'能力和合作精神”放在首位。同时，提倡教学中要以“实验”为主，培养学生的实践能力，使每一个学生都能达到学以致用的目的和增强学生的实践能力。
二、改变物理教学方法。
1、在教学中应把时间和空间多留给学生。合作学*前给学生独立思考的时间。提出一个探究性的问题，给学生思维空间。给学生自主学*的时间和空间。在课堂教学中，时间是最重要的学*资源。一个教师对时间如何分配，直接反映这个教师的教学观。探究的问题性、实践性、参与性和开放性决定了探究学*必须有充分的自主学*时间，否则就是一句空话。
2、精心设计教学环节，激发学生学*的主动性。学生学*的主动性主要在于老师的调动。在学生消除心理障碍后，就需要老师精心设计教学的各个教学环节，设计模仿、会话、口、笔头操练、提问，激发学生学*物理的兴趣，激活学生的思维，激起学生的情感，使学生全身心地投入到物理教学活动中。
3、创造性运用教材。新课程倡导教师“用教材教”，而不是简单地“教教材”。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区别，以往的教学只是要求讲解知识点，而现在的新课程强调要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学*的能力。教师与学生的位置也发生了变化，从教师中心转向学生中心；学生的学*方式发生了变化，从独立学*转向了合作学*；学生的学*态度发生了变化，从接受学*转向探究式学*。
4、要让课堂“活”起来，学生“动”起来。
怎样能使学生动起来？
（1）激发学生在课前准备阶段动起来。
（2）引导学生在导入新课阶段动起来。如果教师能增加一些新花样，变换一下方式的话，学生的注意力一定会保持集中。如可以小竞赛、小发明、做游戏等等。
（3）鼓励学生在练*中动起来。在英语课堂上，让学生充分参与，对学生综合能力的提高有一定帮助。在操练中我们不但要学生动口，而且还应让学生动脑、动手、动表情、甚至可以把教室当作舞台让学生去表演。让学生在生动、形象、直观的情景下轻松、愉快地掌握所学的知识。
三、灵活运用物理定律。
此次培训为我提供了一个很好的学*机会，开阔了我的视野，增长了我的见识。我发现自身在教学上存在着许多的不足之处，作为年轻教师，作为一线英语教师，我感到肩上的担子更重了，我一定要多努力学*。今后，我会在教材的钻研上多下功夫，在新的课程改革的带动下，转变教育思想改变教学模式，实施真正意义的主体性教学，我会尽量将学到的知识技能运用到中学物理课堂教学中。我会加倍努力，在以后的教育教学中勤于思考，善于分析，争取成为一名优秀的中学物理教师！
初中阶段培养学生良好的学生*惯是物理新课程要求的一项重要内容，学生获取知识的能力比掌握知识更重要。教师在教学中要从“教会学生物理知识”转向“教会学生学*物理知识”。要针对物理学科的特点——观察和实验，注重培养学生的观察和实验动手操作能力。教师在做演示实验时，要引导学生有目的的观察，认真观察实验中物理现象，注意观察引起变化的原因和条件。新大纲规定的“必学”知识是物理学核心、基础的知识。这些知识不但是物理学本身的基础，而且也是学*其它学科的基础。因此，在教学中必须狠抓这些基础知识和基本技能的教学和训练。
对重要的物理概念和规律，要不厌其烦地让学生从不同角度、不同层次去理解和应用。新大纲对“必学”知识提出的教学要求是用国家___对我们教学提出最基本的要求，这是在教学中所必须让学生掌握的。当然，我们在完成“必学”知识教学后，还可根据需要完成“选学”知识教学，让学生阅读“阅读材料”，动手做“小实验”，拓展学生的视野，培养学生的思维。同时，我们在使用新教材的过程中，对教学的内容和要求可根据学生情况高于新大纲规定的内容和要求：既可在规定的内容的知识广度上做文章，也可以在知识的深度上下功夫。
努力提高自身素质，更新教学理念。
新教材对物理教师自身素质的要求更高，没有高素质的教师，就培养不出高素质的学生；没有创造性的教师，就很难培养出创造性的人才。我认为为适应新教材的需要，应具备以下一些基本素质：①有敬业、乐业、勤业的精神；②具有系统的专业知识，在整体把握物理学理论体系的同时，能居高临下地分析和处理教材；③掌握教学艺术水*。因为教师的教学艺术水*的高低直接影响到教学效果；⑷具有终身学*的观念，开拓自身的视野，对教学进行研究，以不断提高自身的创造思维和创造能力。
坚持以学生为本
物理教学是培养学生动手操作能力、实践能力和创造能力的重要渠道。教师不仅要让学生学会物理知识，更重要的是让学生学会物理学的思维方法和研究方法，培养学生多方面的能力。物理课本中不仅有丰富的物理知识，而且渗透了大量的物理学思维方法，如牛顿从苹果落地现象，发现了“万有引力定律”，奥斯特从通电在导线下小磁针的偏转现象发现了电流的磁场等。学*物理，应该学*物理敏锐的洞察力，深刻的思维能力，推理判断能力以及丰富的想象力；学*物理从现象到本质，从具体到抽象，从宏观到微观是思维方法。
同时还应该学会物理学的研究方法，如控制变量法、理想化模型法，虚拟假定法等。并自觉地运用他们解决实际问题，使知识转化为能力。另外还要引导学生尽可能从不同的角度分析问题，解决问题，提出与众不同新观念，新思维，然后归纳总结，从中筛选出的解决办法。只有让学生体会到物理学的应用价值，提高学生学*物理的兴趣，才能逐步培养学生乐于动手能力和实践能力。
要学好任何一门课程，都要有适合自己的、良好的学*方法，只有这样才会得到事半功倍的学*效果。要学好物理课，首先要重视各学科的横向关联作用，比如：语文的阅读能力就直接影响物理知识的学*和对物理概念的理解程度；数学知识在物理课中有目的迁移应用就是物理学*中的计算能力。
第二要重视物理是一门实验科学，要有意识、有目标的培养自己的观察能力和实验操作能力，以及实事求是的科学态度。
第三要重视在群体学*过程中树立独立思考、分析、归纳结论的意识，要自我培养良好的独立作业能力。第四要重视探索自己学*道路上的领域，学会科学的探索，严谨的分析是打开领域之门的金钥匙。
下面就如何学好初二物理提出几项建议：
1、学会使用物理课本初中物理课要学*的全部内容是什么？初二物理课要学*初中物理课程中的哪些部分？物理课上老师会先讲些什么、后讲些什么？对新开的一门课程，同学们的脑海中会有一连串的问号，并且很想知道答案。这并不难，随着学*进程每个问题都会得到答案。关键是作为学生，是被动地等待答案，还是主动地探求去寻找答案，对！当然是做后者。开学初，每位同学都会得到各学科的课本，初二的学生手中自然就会比初一时多出我们需要的《物理》课本。打开课本，同学们的某些浅显问题的答案就在眼前。物理课本是我们学*物理的依据，是同学们学*物理的向导。
同学们要学会通过课前看物理课本而了解上物理课时老师要讲的内容，知道上物理课时，针对所学环节听什么，使学*过程是有目的的行为。通过课中随着老师的引导看物理课本，达到认知知识、理解知识要点的目的。通过课后看物理课本，达到复*巩固知识，学会初步应用知识解答问题的目的。物理课本中有大量的依据物理现象进行分析推论物理结论的课文，同学们认真阅读后会发现，这些课文不仅能使你们浅显地认识物理知识，还会使你们很好地组织出解答物理问题的论述语言，这是解答物理简述题的语言之源。在我们学*了一些可用数学表达式书写的物理规律之后，同学们会在物理课本中阅读到一些典型例题的解题分析、解题过程。
这是解答物理计算题的范例，要很好地阅读、细心地反复阅读，这是分析能力、综合应用知识能力的良好培养过程，这个过程，可以使同学们对物理计算题的解题能力提高，书写格式掌握，收到水到渠成的效果。物理课本中有一些引导同学们思考的小标题和小实验的课题，在学*时间宽松时不妨读一读，它会使你们眼前一亮。同学们的物理思维会得到扩展，对知识的理解会深化。
2、明确学*目标，注重理解物理概念做任何事情都要有预期目标和要达到的目的，否则会迷失前进的方向，学*知识亦如此。青少年时期的初二学生有着广泛的好奇心，但好奇心再多、再强也无法取代学*目标。每位同学要很好地把握自己的好奇情感，使之转化为求知的*，然后理智地确定全学期的总体学*目标，针对物理课各章节的局部学*目标和*时各节课、各知识点的细节学*目标，使自己的学*过程是有序而行。在物理课的学*过程中，基本概念和基本规律的学*是重要的，也是困难的。
因为每一个物理概念的建立，每一条物理规律的认知，都需要由知道上升为理解，才能达到应用物理概念和物理规律解答问题的目的，这在学*过程中是非一日能完成的。同学们在学*每一个物理概念、物理规律时，要使自己由“机械记忆”转为“意义记忆”，最终上升为“逻辑记忆”。俗话说得好：概念通了，一通百通。就是说：知识的'学*中，概念的学*是最重要的，因此，同学们在物理知识学*过程中，一定要重视各章节中物理概念的学*，要特别注重理解每一个物理概念，每一条物理规律。
3、培养良好的学**惯，探寻好的学*方法。在初中物理课的学*过程中，良好学**惯的自我培养是十分重要的，*期作用是可以使自己处于主动学*状态中，远期作用是使自己具有自主的继续学*能力。初中物理课的学*，同学们第一要学会“预*”，并且有意识地培养预**惯。预*要达到的目的有：知道未来要学*的内容；明确将要学*的知识中，哪些部分已基本明白，哪些知识要在上课时聆听老师的讲解。第二要学会“有目标、有重点的听课”，这一点是跟预*密不可分的，只有预*的目的真正达到了，才能使听课时做到“有目标、有重点”。
第三要学会独立完成作业，这里所讲的独立完成作业，不单纯指不抄他人的作业，而且是指做作业时不对照课本、不对照课堂笔记写作业。是指独立完成作业的能力，是要在同学们在独立完成作业的过程中不断培养自信。在不断培养自己的良好学**惯的同时，寻找一种优良的适合自己的学*方法，是同学们不能忽视的。
所谓好的学*方法，要有两个适合：一适合所学的学科；二适合使用学*方法的人。物理是一门以实验现象为基础的学科，这就要求学*物理的同学要学会观察物理现象，善于有目标地观察物理现象，并学会依据物理现象，结合已有的物理知识分析、归纳得出结论。具体的学*方法会因人而异，每个同学要在认真的学*过程中去探求。基本原则是：学会有意识、有目标地观察，丰富个人的感性认知；把握好学*过的“预*、听课、作业”的三个环节；定期进行所学*知识的小结或总结。
4、加强训练，掌握物理基本技能在物理课的学*中，要掌握的基本技能有两方面，一是用物理用语表述问题和规范书写物理公式、解题格式的能力；二是物理实验基本操作能力。物理用语是学*物理的语言工具，必须学好。物理用语中专用词、专用符号需要一定的记忆，例如，每个物理量都有它的名称和表示字母；每一个物理规律或定律所有它的陈述原则。但是这些内容也是有规律可循的。比如，每个物理量的表示字母，多数都是用物理名称的英文单词的第一个字母；物理规律或定律的陈述，一般都是条件式陈述或因果关系式陈述。灵活运用上述规律，正确使用物理用语，记忆物理概念，陈述物理现象或物理规律，就无需死记硬背，也不用担心表述不自如的尴尬。同样，物理公式的书写、物理计算题的解题格式，都要做到规范和熟练。它们是学好物理的基础。物理实验操作技能必须通过大量的亲自动手做实验才能熟练掌握，在掌握的基础上才能找到操作技巧。实验操作时要手脑并用，照章操作，要多向自己提问题。
对每一个物理实验，都要要求自己知道实验原理，明确操作方法和操作注意事项，这样就会不断提高自己的实验操作能力和实验问题的辨析能力。逐步达到依据实验课题，提出实验原理、选择实验仪器、组装实验装置、设计实验步骤：通过实验操作得出实验结论的水*。同学们，希望你们在上述学*方法启示下，能很好地设计你们的物理学*进程，为提高你们的学*能力而努力。
在教和学的双边活动中，教法是先导，学法是中心。有的教师只是仅仅关心学生是否“学会”知识，而对学生是否“会学”缺乏思考。叶圣陶先生早有“教是为了不需要教”的论述，新课程标准的理念中也把对学生能力的培养提高到了极为重要的地位。所以，教师在传授知识的同时，更应研究教材，研究大纲，研究教学方法，研究学生，研究符合学生心理特点、个性特征的学*方法，使学生想学、会学、学得主动、学得积极，让学生对掌握的物理知识既扎实又灵活。鉴于学*方法对学物理的重要性，结合自己的教学实践，下面我谈几点学*物理的方法指导：
一、重视实验，激发学生学*兴趣，培养学生的动手能力和创新能力
物理学是一门以实验为基础的学科。新课程标准中指出“观察和实验，对培养学生的观察能力和实验能力，实事求是的科学态度，引起学*兴趣，都存在不可代替的作用。”可见，重视物理实验，掌握科学的观察、实验方法是实验教学成功所在。
作为以实验为基础的物理学科，在教学中应把课本上的一些实验进行合理的科学改进创新，可以使学生在认识、情感、意志、行为、态度、思维和方法等获得较大提高，这不仅是通过实验掌握物理知识也是培养学生创新能力的重要措施。是学生学好物理必不可少的一个重要环节。
1、改进实验，加强教学的探索性
在实验教学中尽量把验证性实验改为探索性实验，把演示实验改为边讲边实验，把*题中的叙述实验改为操作实验，以及实验装置、器材的改进等，挖掘科学内容的学术性，尝试实验设计、操作，充分发挥实验教学的创新功能。挖掘学生的动手能力。比如：在讲授晶体和非晶体熔化特点的时候，我试着把石蜡的熔化实验改为学生实验，发现学生的参与性得到了很大程度上的提高。并且能根据实验现象、实验数据和图象清晰的描述固体熔化的过程及晶体和非晶体的区别。
2、在实验教学中创设问题情境，挖掘学生的创新能力
教师在实验教学过程中，要注意学生的思维动机的激发。为演示过程创设良好的问题情况，有意识的创造一种探索的氛围，激发学生求解的愿望和热情，教师可充分利用学生的好奇心强的特点，把学生知与不知，深知与浅知之间的问题带到教学中去，使学生参与思考，努力去探索解决问题的途径。
例如：在讲磁极间相互作用规律时，先用条形磁铁的N极对准小磁针的S极，然后又用条形磁铁的N极对准小磁针的N极。这个实验同学们小学自然课上做过，很熟练，却很少有学生思考有什么问题，一旦他们仔细观察，并口述观察的现象时，发现条形磁铁先是吸引小磁针后又推开小磁针，于是引出“为什么吸引”“为什么推斥？两个问题情境，学生们为弄清原因，积极思考期待得到科学的答案，如此一来，不仅激发起学生的求知欲，从而开发学*动力，更重要的是可以使学生明确思考的方向，找到了解决问题的关键所在。
3、加强课外小实验，引导学生参与实验
苏联的教育家苏霍姆林斯基有一句经验之谈：“学生的聪明才智他们的手指头，它激发了智力开发的真谛——人类智慧勤动脑勤动手“。
课外实验活动的教学功能是显而易见的，学生的自主性、参与性高，尤其在设计和准备实验中那种极富有创造性的思维及操作过程，在其它途径中无法体会到的，同时使学生感受到物理知识的应用无处不在，激发他们自觉应用物理知识创造性地解决一些具体问题。比如在引言中“装满了水的玻璃杯还能放回形针吗？”这个实验作为课外小实验，比在课堂上做更能激发学生的兴趣，有更多的学生带着自己的很多疑问第一次参与到了物理中来，从而使学生知道我们的物理生活、实际。我们可以在实践中参与，在参与中解决。知道实验不仅可以在实验室做，还可以在家里做。不仅老师可以做，我们自己也能做。
二、重视联系生活实际，培养学生的观察能力和解决实际问题的能力
物理是一门与生产、生活、科技联系非常密切的一门学科。要想学好物理，必须注重在日常生活中培养学生的观察能力以及运用物理知识解决实际问题的能力。
我在日常课堂教学中，以做好演示实验为前提，增强实验的趣味性，为学生做好实验起到良好示范作用。同时，在实验教学中要注重培养学生认真观察现象，勤于思考问题的*惯。比如说在做“水果电池”的实验中，不仅让学生观察电压表的指针是否偏转，还要让学生观察朝哪边偏转，想想说明了什么？更换不同的水果和连接的导体，看现象是否发生改变，这又说明了什么？这样学生就不可能只看，他们要动脑筋，想为什么？
此外还注意引导学生细心观察周围的实际生活和生产中及大自然中的物理现象并与课本知识联系。物理是离不开生活的，生活中处处有物理。例如：学*大气压时，让学生注意观察并思考，为什么茶壶盖上都有一个小眼，这个小眼起什么作用？再如学*压强、摩擦后，可以有意识地观察日常生活中人们用针在缝被子时，为什么手上套上顶针箍，并把针在头皮上摩擦，这目的又是什么？使学生养成爱观察、勤思考的*惯。从而能培养他们解决实际问题的能力。
三、发挥教材优势，培养学生的自学能力
教师在学生刚接触到物理时就要指导学生如何阅读教材，按照教材特点，首先要阅读课前问号和课题，了解问题的提出的背景或原因，弄清问题解决的方向；其次阅读小标题、插图和正文，读小标题可以知晓知识重点，插图可以增加学生的感性认识，补足有些学生孤陋寡闻的现象。教材中的插图很多，且具有形象生动，直观性强，图文并茂，集知识性、趣味性于一体的特点，教师在指导学生读书时，一定要让学生重视对插图理解，知道插图表示什么意思，说明了什么问题，表示了什么物理现象和过程。培养学生看插图的能力，有利于学生掌握物理知识和理解物理概念，将抽象的物理概念形象化，便于理解和掌握。比如：在蒸发现象中有一幅坎儿井的插图，我就问学生，你知道坎儿井的作用吗？在现实生活中还有什么现象与它是类似的呢？
指导学生如何阅读正文，首先要让学生抓住中心。认真分析每一个定义和规律的内容、物理意义，明确公式和定律的适用范围及条件。如牛顿第一运动定律，其内容是一切物体在没有受到外力作用的时候，总保持匀速直线运动状态或静止状态，要使学生掌握这一定律，需要学生认真做好实验想象推理到位，同时让学生知道物体在什么时候能保持匀速直线运动状态，什么情况下又保持静止状态。这一定律的适用范围是一切物体，适用条件又是物体不受任何外力作用时，从而真正理解掌握这一定律。
四、指导学生解题的正确方法并要求学生规范解题
学生作业是课堂教学的延续，是学生复*、巩固、应用知识的一个重要环节。教师在指导学生解题过程中，必须指导学生解题的正确方法。如我在指导学生解答说理题时，要求学生按三步进行：讲道理、摆事实、得结论。如踢足球时脚感到有点疼，这是为什么？答：物体间力的作用是相互的（讲道理），脚对球施加力的同时球对脚也施加了力（摆事实），所以脚感到有点疼（得结论）。通过训练，学生就能掌握这一类题目的一般解题方法。电学题目中看懂电路图是最基础的，可学生往往由于电路中接入电流表、电压表而看不懂电路，当然问题也就无法解决。根据电流表内阻很小，电压表内阻很大。我就指导学生把电流表看成是闭合开关或一段导线，把电压表看成断开的开关，这使电路大为简化，看出一个电路的主干。同时解物理题时要求学生要规范、全面，符合要求。如①画光路图时光线一定有传播方向并画实线，法线、虚像用虚线；②问答题叙述要清楚，不能答非所问，词不达意；③计算题要写必要的文字说明，写出公式，代入数据，最后结果一定要有单位。
我认为要使学生形成正确的解题思路和养成规范解题的*惯。教师要尽量做到以下几点：
1、上新课时，要把知识要点和概念讲清楚。
2、在讲解例题时注意解题的方法和书写格式，更要让他们学会如何审题。
3、对学生的作业严格要求，不能马虎，通过归类讲解、认真分析、规范训练、严格要求。
总之，通过自己的实践和这两年的课题研究，我知道如何指导学生学好物理是一项长期而艰巨的工程，不是一朝一夕就可以完成的。它需要我们物理教师在长期的教学过程中不断去探索，去实践，从而能真正帮助学生从实践中总结出一套属于自己的科学的学*方法，提高对物理的兴趣，增强学*的效果。
新课程标准把以学生发展为本；作为新课程的基本理念，以提高学生科学素养，满足全体学生的终身发展需求为培养目的，现代课程目标，都是从知识和能力，过程和方法，情感态度和价值观这三个维度提出来的，三个维度相互渗透，融为一体，具有很强的整体性和立体感，改变过去强调接受学*、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于研究、勤于思考，通过多样化的教学方式，帮助学生学*物理知识与技能，培养其科学探究能力，使其逐步形成科学态度与科学精神，提高学生的物理素养。因此，在教学的过程中应积极引导学生转变学*方式，
一、“要我学”转变为“我要学”。当今的课堂教学应当成为学生自主、合作、探究学*的天地。“自主学*”是指学生在学*的过程中有较强的主体作用，能够自我定向，自我选题，自我激励，自我监控和自我评价。“合作学*”是指学生在学*的过程中，借助小组和团队的力量，共同完成学*任务，更加有效地进行学*。“探究学*”是指学生在学*的过程中采用探究的方式我在*时的教学中，注意根据不同的教学内容、不同的教学目标，结合不同班级学生的学*能力和特点选用不同的教学方法，精心设计教学过程和练*。在课堂内外让学生自主探究、合作交流、动手操作、动脑思考，让学生充分发表自己___和见解。对不同的学生提出不同的要求和目的，因材施教，让每位学生都能体会到成功的感觉，激发其对物理的好奇心、求知欲以及学*物理的兴趣，使他们觉得物理不再那么高高在上，不再那么枯燥、乏味，教学过程中紧密联系实际，使学生真正体会到生活中处处有物理，生活离不开物理从思想上变要我学为我要学了。
二、“学物理”转变为“用物理”。新课程标准提倡学生初步学会从物理学的角度提出问题、理解问题，并能综合应用所学的知识和技能解决简单实际问题，发展应用物理知识的意识。但物理课程的教学却常常重解题轻应用，重理论轻实践，不太注重物理知识的实际和具体应用，而让物理脱节于生活，没有实用性。在教学中，也可以让学生体会物理知识在生活中的重要性，从而激发了他们学好物理的强烈渴望，变“学物理”为“用物理”。
三、“向老师学”转变“共同探讨”。新课程标准倡导建立自主合作探究的学*方式，对我们教师的职能和作用提出了强烈的变革要求，将传统的居高临下的教师地位转变为教师站在学生中间，与学生*等对话与交流；将一言堂多言堂转变为师生互动，共同发展。在教学中应该大胆放手，给学生充足的时间，让学生成为学*的主角，成为知识的主动探索者。在物理教学中，不仅仅是直接灌输给学生某些知识，而是给学生一个话题，调动他们自己去看书、查资料、甚至写论文，这样可以逐步培养他们处理信息的能力，从而使学生学会从一大堆信息中找到自己所需要的资料，开阔思路，利于创新。
总之，面对新课程改革的挑战，我们必须转变教育观念，以学*为主，转变学生的学*方式，让学生做学*的主人，挖掘学生的学*兴趣，调动学生的学*主动性，让他们在研究现实问题的过程中学*物理、理解物理和应用物理，使物理课堂真正成为现实生活与科学知识的联系枢纽。
通过这次学*，深有体会。初中物理课程新课改的困难是：第一，教师的观念要改变；第二，现有的教学资源要改变；第三，教学制度要改变。
培养学生的能力和创造性，首先应培养学生的学*能力和创新精神。随着创新教育研究的深入，其研究重心已经由宏观的理论建构、机制探索转向微观的课堂教学、学生学*。而我们的大部分学生，却没有这种思想。例如：牛顿第一定律的应用，测定机械效律，教师应打破以往的教学方法，采用新课改的三维教学目标，激发学生自主学*物理的兴趣和热情，探究物理实验的原理。改变以往呆板的教学方式，为学生的个性发展提供空间。尊重学生的需求发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。
课程标准提出“初中教育仍属于基础教育，应注重全体学生的共同基础，同时应针对学生的兴趣、发展潜能和今后的职业需求，设计供学生选择的物理课程模块，以满足学生的不同学*需求”。其中一个很重突出的特点就是开展研究性学*。
我们现在初中物理知识的学*，已经不再仅仅局限再听老师讲课这样的基础上了，更多的需要同学们自己去探索、研究和动手实验，才能再这一过程中学到知识，更能应用知识。强调从生活走进物理，从物理走向社会，注重保护探索兴趣，学*兴趣；体现时代性强调学科渗透。
通过以上的心得体会，我觉得在课堂探究性教学设计中，应以学生的推知规律，学生主动参与为前提。
力学是一门相当古老的学科，在教科书上我们曾经在动力学伊始就学*过“历史的回顾”，由此可见编者的良苦用心。对力学的复*就由此谈起吧。
一.力学的建立
力学的演变以追溯到久远的年代，而物理学的其它分支，直到*几个世纪才有了较大的发展，究其原因，是人们对客观事物的认识规律所决定的。在日常生活和生产劳动中，首先接触最多的是宏观物体的运动，其中最简单.最基本的运动是物**置的变化，这种运动称之为机械运动。由此我们注意到，力学建立的原动力就是源于人们对机械运动的研究，亦即力学的研究对象就是机械运动的客观规律及其应用。了解了这些，可以对力学的主脉络有了一条清晰的线索，就是对于物体运动规律的研究。首先要涉及到物体在空间的位置变化和时间的`关系，继而阐述张力之间的关系，然后从运动和力出发，推广并建成完整的力学理论。正是要达到上述目的，我们在研究过程中，就需要不断地引入新的物理概念和方法，此间，由“物”及“理”的思维过程和严密的逻辑揄体系，逐步得以完善和体现。明确了以上观点，可以使我们在学*及复*过程，不会生硬地接受.机械地照搬，而是自然流畅地水到渠成。
让我们走入力学的大门看一看，它的殿堂是怎样的金碧辉煌。静力学研究了物体最简单的状态：简单的状态：静止或匀速直线运动。并且阐述了解决力学问题最基本的方法，如受力情况的分析以及处理方式;力的合成.力的分解和正交分解法。应当认识到，这些方法是贯穿于整个力学的，是我们研究机械运动规律的不可缺少的手段。运动学的主要任务是研究物体的运动，但并不涉及其运动的原因。牛顿运动定律的建立为研究力与运动的关系奠定了雄厚的基础，即动力学。至此，从理论上讲各种运动都可以解决。然而，物体的运动毕竟有复杂的问题出现，诸如碰撞.打击以及变力作用等等，这类问题根本无法求解。力学大厦的建设者们，从新的角度对物体的运动规律做了全面的.深入的讨论，揭示了力与运动之间新的关系。如力对空间的积累-功，力对时间的积累-冲量，进而获得了解决力学问题的另外两个途径-功能关系和动量关系，它们与牛顿运动定律一起，在力学中形成三足鼎立之势。
二.力学概念的引入
前面曾经提到过，力学的研究对象是机械运动的客观规律及其应用。为达此目的，我们需要不断地引入许多概念。以运动学部分为例，体会一下力学概念引入的动机及方法，这对力学的复*无疑是大有裨益的。
让我们研究一下行驶在*直公路上的汽车。首先一个问题就是，怎样确定汽车在不同时刻的位置。为了能精确地确定汽车的位置，我们可将汽车看作一个点，这样，质点的概念随之引入。同时，参照物的引入则是水到渠成的，即在参照物上建立一个直线坐标，用一个带有正负号的数值，即可能精确描述汽车的位置。而后由于汽车位置要不断地发生变化，位置的改变-位移亦被引入，至于速度的引入在此就不再赘述。在学*物理的过程中，这类问题可以说比比皆是。因此，只有搞清引入某一概念的真正意图，才能对要研究的问题有深入的了解，才能说真正地掌握了一个物理概念。而在物理中，引入概念的方法，充分体现了物理学的研究手段，例如：用比值定义物理量。该方法在整个物理学中具有很典型的意义。
把握一个概念的来龙去脉和准确定义显然是非常重要的，可以避免一些相似概念的混淆。如功与冲量.动能与动量.加速度与速度等等。所谓学*物理要“概念清楚”，就是这个含意。
一、 师资队伍的培训，有两个途径：
1.在职教师的新课改培训。其主要内容有：
主要学*课程改革的相关文件，包括：教育部颁发的大纲，介绍教育部培训计划的内容，教育厅培训计划的内容，以及各地的经验。
教师新课改培训，着重解决几个问题：
(1)教育观念的转变。从社会发展的角度出发，基础教育要适应社会的需求。我们的社会从精英教育向义务教育转变，正在普及高中教育，我们的社会将要进入全民教育和终身教育。传统的教育难以适应这个变化，教师必须建立新的教育理念，才会接受和自觉地投入这场教育的改革中去。 在培训中，我们强调一个全新的教育观：以学生的发展为本，培养创新精神和实践能力。介绍学*最优化的几种理念，即：动脑、动手、动口的“三动式”创新学*;全脑学*(即左脑与右脑协调、大脑与小脑协调);全面发展素质的学*;课内与课外学*的结合;校内与校外学*的结合;理论与社会实践结合。我们着重指出，这些理念是分别站在不同的层面的专家的研究成果，他们分别适应不同对象。我们学*之后可以找到与自己相*的一点来尝试，体验现代教育理念与教学的关系。
(2)切实执行课程计划。各地、各校执行新的课程，凡是具有现代教育理念的教师，都会理解新的教学计划，忠实执行这个计划。这恰好说明为什么教育观念的转变是首要问题。
(3)对教师的支持。执行新的课程标准和教学计划，学校、教师都认为需要取得上级的支持除了介绍各地的经验，还邀请一些教师介绍他们的成果;分层召开教师座谈会，交流实施新课程的心得;要求每个教师都必须开展创意活动与外出交流。
2.教研活动 。由物理教研组牵头，制订教研活动计划，将开展新课程作为中心任务。主要活动包括：学*新课程的心得，教材分析，教学体会，怎样开展研究性学*，座谈交流，小组研究，青年教师与新教师培训，公开课、实验课介绍，研究性学*实施与成果汇报，。 教研活动与新课改培训从不同的层面为教师理解新课程提供了支持。
通过师资培训，为支持新课程培养了一支骨干队伍。有了这支队伍，我们的教学就会不断取得成绩，不断进步。
二、教学控制是实施新课程的保证.
教学控制，一是教学计划对教学的宏观控制，二是对教学过程的控制。
1.在教师培训中，帮助教师的教育理念转变，使他们乐于接受新的教学计划，体现了宏观的控制。
2.有些教师教学的难度会超过教材的.难度，不是因为他们对教材把握不好，而是他们担心教学的难度不够，会影响质量。在教师培训活动中，我们指出教材的要求适应多数学生，教学应从多数的学生出发，同时兼顾少数资优生、后进生，要求教师上课前先了解学生，“上课时面对多数、课外兼顾少数”，一定要使全体学生都能受益，都得到各自的发展。难度控制不应片面的降低难度，也不应片面的加大难度，而是体现教学让所有的学生都有进步，控制难度是一门教学的艺术。 邀请教师交流教学经验，互相取长补短，各校相互交换资料，探索教学控制的变量与学*方法，体现了教学过程的控制。例如：变量包括学生投入的时间;教学的难度;学*兴趣。方法包括自学法;研究法;合作学*法;讨论法;调查法。一些教师说：拿别人成功的经验来指导自己的教学，可以说是“投入少、收效快”。
三、在教师中开展探究性学*的研究
研究性学*，是一种新的理念下的学*。研究性学*强调学生是学*的主人：学生自己选题，自己制订学*、研究的方案，自己实施研究，自己总结研究的成果。这体现了学生是学*的主体。 研究性学*体现了教师的主导作用。教师对学生的选题给予引导、支持、帮助。遇到教师不熟悉的其他学科的问题，教师引导学生搜集资料。研究中遇到的技术问题，教师给予支持、帮助。研究性学*把师生的距离拉*了。
一、政治思想方面：
认真学*新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学*，还注意从书本中汲取营养，认真学*仔细体会新形势下怎样做一名好教师。
二、教育教学方面：
要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：
1、课前准备：备好课。
2、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
3、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、*惯，学*新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
4、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
5、课堂上的情况。
组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。
6、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学*上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学*指导中去，还要做好对学生学*的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
7、积极参与听课、评课，虚心向同行学*教学方法，博采众长，提高教学水*。
8、热爱学生，*等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学*。
9、指导学生做好错题集整理工作，教育学生注意点滴积累，争取量变并进而质变，让学生能更快进步。
三、工作考勤方面：
我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。在工作上，我严格要求自己，工作实干，并能完成学校给予的各项任务，为提高自身的素质，我不但积极参加各项培训，到各地听课学*，*时，经常查阅有关教学资料。同时经常在课外与学生联系，时时关心他们，当然在教学工作中存在着一些不足的地方，须在以后进一步的努力。
总而言之，现在社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天作出自己奉献。
通过参加远程培训，本人的收获很大，感触也很多，结合本人多年教学经验谈谈中学物理教学如何来引导学生自主探究。
现代教育论研究指出：“当知识的获取是在体验与探索中进行时，获取知识的过程，就是能力开发的过程。”事实上，学生有一种与生俱来的，以自我为中心的探索性的学*方式，他们的知识经验是在与客观世界的相互作用中逐渐形成的。因此，教学过程中教师应该提供给学生充分进行物理实践活动和交流的机会，让学生通过实验、操作等探索活动，从中获得体验和感悟，在这种自主探究的实践活动中获取知识、发展能力。
物理学科的传统教学方式是通过知识的讲解和剖析，来学*物理知识，构建物理知识结构网络，通过实际运用达到能力的提高，从而实现方法论的形成和物理思想的培养。整个过程是以知识的获取过程为依托，用机械性地重复和反复操作来实现教学目的。而历来也有“物理难教难学”的说法：一些物理教师深入钻研教材，精心设计课堂，耐心细致地讲解以及含辛茹苦地辅导，然而学生的物理成绩和对物理的热爱并不与老师的投入成正比，反而有一些学生惧怕和疏远物理。因此，物理教学方法必须改革，从而提高物理教学的质量。
一、探究式是提高物理教学质量的有效方式
叶圣陶先生说：“教是为了不教。”这句话说明了“不教之教”是教育的最高境界，是通过学生自己教育自己。物理教学要以学生为主体，教师就要转变角色，要成为学生学*的引导者、帮助者。在课堂中教师要坚持“少讲多学”，即教师少讲，学生多学。坚持放手原则，凡是学生能说的就让学生说，凡是学生能想的就让学生想，凡是学生能讨论的就让学生讨论，凡是学生能做的就让学生亲自做。给学生充分的自学时间、提问时间、读书时间和练*时间。
为此我们应提倡运用探究式教学模式，使学生掌握研究性学*的方法。虽然这种模式使教学过程前移，与旧有模式相比，占用了学生较多的课余时间，但教师设置问题情境、引导学生主动探究问题，并将教学内容与生活实践紧密地结合起来，能充分调动学生的思维，使学生有意识地在观察、分析、的过程中自己提出疑问，并在老师的指导下，自己发现解决问题的方法。这对于培养学生的推理、判断能力和实验与发现的能力等新的、适合于社会发展的学*能力是有积极的促进作用的。
二、物理教学中运用探究式的实践
以学生主动探究为教学思想的课堂，通过实际问题的解决过程，寻找教与学的切入点，把方法的获得、能力的提高融入到获取知识的过程中。例如，学生在学*了电磁感应的知识后，对电磁感应中电能的来源产生疑惑。我就在《电磁感应中的能量转化》一节的教学中设计了这样一些问题：为什么线框在非匀强磁场中的摆动会很快减弱?同学们就去探究，从而得出：安培力做负功,机械能减少,机械能转化为电能。接着我又问:能量又是如何转化的呢?然后同学们一起讨论、探究洛仑兹力的两个分力的作用。通过这些问题的层层设问和探究，不断激发学生思维火花，突出学生主体和教师的主导。在探究式教学中教师要善于把教材中既定的物理观点转化为问题，以展现知识的发生发展过程，借助具有内在逻辑联系的问题设计，促使学生思考，逐步培养学生自己发现问题、分析问题和解决问题的能力，使学生成为真正意义的主动建构者。例如，我在《自由落体运动》的教学中，根据伽利略反驳亚里斯多德的观点，设计成这样的问题：假如越重的物体下落得越快,越轻的物体下落得越慢,那么将这个重物和这个轻物拴在一起，快慢情况又如何呢?有的同学说，两物相加更重了，应该下落得更快;有的同学说，重物的下落由于受到轻物的牵制,下落肯定要比原来慢。学生经过探究，逐步寻找正确的答案。这样通过挖掘教材，设置问题，让问题在学生新的需要与原有水*之间产生冲突，激发了学生的学*动机，不断切入学生思维的最*发展区，不断地缩短学生原有水*与学*目标之间的距离，使学生成为知识的主动建构者。通过对问题探究和解决达到心理深层次的成功体验，从而获得情感上的满足，实现心理品质的良好发展，为主动探究、解决新问题培养良好的意志品质奠定基础。
三、运用探究式提高教学质量的体会
物理基础知识包括：基本的物理现象、实验，基本的物理概念和规律，以及基本的物理原理和理论的论述与表达等。任何物理知识的背后都隐含着丰富而深刻的物理思想，而这些思想是在知识的传授、方法的*得、能力提高的过程中形成的，这种能力一旦形成，将有助于同化新知识，通过解决问题培养学科能力，形成物理思想。所以类似在课堂的问题中和课后的作业中，学生点滴的创新以及独特的思维方式(如新的解题方法等)都应予以保护、鼓励及展露，这将极大地满足学生心理的体验，在任何课堂中，这个过程都是具体可操作的。在科学史上，我们之所以说某些物理思想伟大，就是因为她的出现超出了那个特定的历史条件，巧妙解决了现实问题，对后来规律的发现和解决新问题具有深远的指导意义，所以在科学史上成为一个又一个里程碑。譬如电磁感应现象是电磁学的重大发现之一，这个发现进一步提示了电现象和磁现象的密切联系，为后来麦克斯韦建立完整的电磁理论奠定了基础，这个发现开辟了电气化时代。同样，学生创新思维的点滴发现，对主动探究的学*实践活动的开展，将起到积极的作用，在课堂教学过程中应注重发现;并予以肯定，也应当成为教学过程情感目标的重点。
在学生主动探究的过程中，如何在学*前人解决该问题的方法时，有不压抑学生思维的创新，如何展示前人的思路，提示蕴含的思想，将负载着的深刻学科思想剖析出来，又让学生在学*过程中自身的能力得以提高，这应当是学生主动探究的引导策略中重点思考的问题。立足于教材，把方法论寓含在知识的形成过程中，使知识与方法相互依存，相互渗透，促进能力的提高，不但方法论的教学有所依托，能力的培养也不再显得空洞，达到形式与内容的统一。
当然，知识不等同于能力，能力的形成需要一个过程，而这个过程就是学生主动探究的过程，反映在物理学科上，就是在物理概念和规律的形成过程中，达到能力的培养和提高。所说的物理学科能力，就是在实际物理场景中进行识模、建模，并运用科学的思维方法，以数学工具这手段解决实际问题的能力。在能力提高的过程中，不仅包含着科学研究方法的*得，还包含科学思维的培养，一旦形成，不仅将有利于学科内部知识的同化，还将促进不同学科之间，知识和能力的相互融合，这个过程是良好思维品质形成的重要渠道，所以，在加强物理学科能力的培养过程中，运用学生主动探究的学*方法和态度来指导，注重知识的获取过程，通过过程达到能力的提高。学生主动探究的学*过程具有明确的探究目标和探究目的，不是对遇到的所有问题都研究，其向外扩展与发散是有限制的，是为达到某种结果而精心设计的。注重科学自然和生活实际，立足教材，以解决问题为形式，以教材中蕴含的科学方法和学科思想为核心，注重学生在知识获取过程中的情感体验，以及良好思维品质的培养，尤其是思维的深刻性、灵活性和发散性。
传统的物理教学强调的是在“掌握中运用”，由于机械性重复和模仿，挫伤了学*的积极性，从而丧失了学*的兴趣，制约了思维的创造性发展，它实质上是应试教育的产物。而“学生自主探究”的学*强调的是“在运用中掌握”，以激发学生学*兴趣，从而激发创造性思维，形成了良好的个性品质，促进后天发展的可持续性。“学生自主探究”的学*不仅改变教师的教学思想和教学观念，更从教学主体的角度强调学生的主观能动性和创造性，尽可能创造更多的机会，在创造中感受成功的体验，在成功中感受到学*的乐趣，从而激发思维的灵活性和创造性，创新性地设计出解决新问题的方法，培养创新能力。
大学物理是工科院校学生必修的一门重要基础课、学位课程。它对培养人才的素质有着极其重要的影响。
1.注重新概念、新内容的学*。从教学内容和要求看，物理学*到了大学阶段确实出现了
一次飞跃，或者说上了一个台阶。客观地讲，这个台阶的梯度不能算小。这就形成了物理难懂难学的现实。
大学物理的内容不是中学内容的重复或简单的扩展，而是在概念上深化、理论上提高，螺旋式上升。有许多新概念出现，如角动量、热学中的“熵”、量子化、能带等。既学*质点的运动，又研究多粒子体系。用爱因斯坦相对论的时空观代替了牛顿的绝对时空观。量子理论取代了能量连续的看法。从宏观到微观，从低速到高速，从经典到*代，大学物理的内容把同学们带向一个又一个美妙而又神奇的物质世界。对这些新概念、新内容，从一开始就要给予充分的理解和足够的重视。学*过程，实际上就是智慧能力的发展过程。问题要一个一个的解决，知识要一点一点的积累。不要等问题成了堆，然后坐山兴叹：物理难懂难学也！
2.培养高等数学来思考、处理物理问题的能力。
如果硬要把中学物理和大学物理做个比较的话，我要说，中学主要解决“恒”的问题，如物体在恒力作用下的运动，恒力的功等等；大学主要处理“变”的问题，如变力的冲量，变力的功等等。从数学的角度来说，中学物理是用初等数学解题，而大学物理趋向于用高等数学解题。不少学生不适应这种变化，还停留时间在原来的认识水*上。他们只*惯于把中学的思维、中学的方法生搬硬套到新的物理情境中来，不善于变换认识问题的角度，不善于改变解决问题的方式。不少同学只会用初等数学来处理问题，往往不能正确地用高等数学特别是微积分来表达和分析物理问题。同学们经常把矢量当标量、把变量当常量、把积分运算用代数运算来代替等等。
尽管老师反复强调，但仍有不少学生仍按原来的思路去分析、处理问题，这是思维定势的消极影响，给物理学*带来了障碍。
数学不仅是一种计算工具，更是对物理现象进行抽象、概括的表现手段。在大学物理中，许多概念和规律都是用高等数学的形式表达出来的。用高等数学来理解和处理问题是大学物理给同学们提出的一个新课题和基本要求。同学们一定要多加练*、用心揣摩，尽快进入角色中来。
如果同学们对这个问题不给予足够的重视，不尽快予以突破并获得一定自由度的话，高等数学的应用将成为大学物理学*道路上的一个最大的障碍。
3.养成自觉、自主学*的好*惯
从学*方法的特点看，中学生天天与老师在一起，老师抱着学生走，学生们也*惯了在别人的监督下学*，在老师划定的轨道上运行。而到了大学，老师只讲那些最重要的问题，许多内容是要求大家自学的。教师除了上课答疑与学生见面外，剩余的时间完全由学生自己支配。同学们若不会统筹安排自己的时间，认真自学，多少时间就会白白浪费掉。
人总会一天天长大，一辈子要人抱着走的人是没有出息的。大学要培养的是能够自觉的、自主的从书本和实践获取知识并有创新精神的人才。你看，藏书万卷的图书馆，又有那么多良师益友，不正是学*的大好时机吗！不要让宝贵的时光在无为中度过，珍惜自己的分分秒秒，养成自学的好*惯将会终身受益。
4.积极进取，不要松懈。
同学们的学*状态等非智力因素看，许多同学进入大学以后往往有松一口气的想法，甚至高呼60分万岁。因为高三各科在追求升学率的思想支配下，对学生加班加点使学生过于疲劳，加之学生对大学物理与中学物理的质的飞跃认识不足，一旦觉醒过来，已经欠账太多，尽管有的学生加倍去弥补，也收效甚微，他们会因心理*衡受到破坏而失去学*的信心。这方面的例子很多。我原来教过的学生中，还有些同学中学物理成绩很好，参加奥赛还得过奖。他们有一个糊涂的认识：就凭我中学物理的水*，大学马虎一点，及格总不成问题，就放松了对自己的要求。
结果怎样呢？不幸的是：两次补考都不及格！这方面的教训很多。你想，如果一个学生凭中学那点物理知识都能考及格的话，那么大学物理还有必要开课吗？如果说物理难学，那么大学物理就更难学了。思想上不重视，主观上不努力，上课不认真听讲，课后抄作业之风盛行。像这样，要想学好大学物理是不可能的，甚至想及格都难。还有一点，有的学生所学知识能否马上应用，能否作为谋生的手段作为学*有无兴趣的标准，这是相当错误的。大学不是技术培训，她注重的是人才的科学素质和能力的培养。没有这个素质的培养，你要成为科学的栋梁之材，那是不可能的。
由以上分析我们看到，学生在学*大学物理时，一不留神，学*中便会出现问题、出现障碍。这就要求同学们一开始在思想上便要给予足够的重视，同时要和任课老师密切合作。我们的老师虽然水*不尽相同，但在物理方面总比你们懂得多一些，认真听讲、虚心学*是必要的。
由于考试制度没改变，所以尽管不少人高呼什么素质教育、渗透式教育、创造式教育，但当前的教育基本上还是应试教育。就当前的考试制度而言，死读书、死背书是免不了的。就是说，主要的公式、定理、定义、结论还必须记住。
就大学物理而言，要想考及格也不是一件难事。同学们只要作好三件事：
一是认真读书搞清物理概念。如三大守恒定律的条件和应用，高斯定理、安培环路定理的意义等等。考试中，一般有40分左右是专门考概念的。
二是认真作好*题。大约有20到30分的考题来自*题。这些*题是精心设计的，它可以帮助你理解、掌握所学内容。这样作的目的是激励同学们认真完成作业，巩固所学知识。
三是仔细阅读《大学物理学*指导》。该书内容全面，信息量大，题目典型，题型与考题一致，它是你的良师益友。在这本书上花点时间，你是不会后悔的。
大学物理考试覆盖面很大，几乎所有的知识点都要考到，要全面复*，不要押题、猜题。
考题类型：一是单项选择题，选择a、b、c、d中的一个作答就行，60分左右。我这样说，并不意味着*题中的填空题就不考了，它也可能变为选择题。二是4个计算题，40分左右。考试时间120分钟。
物理是一门新学科也是一门主课，是一门基础的学科，也是我们以后中考、高考所要涉及的必修课。这次期中考试，我们班的*均分是比较低的。不及格的人数也很多，很多同学本来其他科目考的不错，但在物理上丢了很多分，导致名次跌了许多。物理现在刚开始学*，内容相对不是很难，只要上课认真听讲做笔记，下课认真完成作业再多做练*题，成绩就不会太差。
班上有很多同学上课时不是说话做小动作就是发呆，根本不听课，甚至有些同学故意捣乱老师讲课，不但自己不听还影响了别人，其次就是作业，对于作业，同学们的态度也有所不同，大部分同学都不是很认真。不能及时交作业，跟语文数学一样当天的作业需要当天完成，第二天必须交，多数人课代表不催要作业就不知道交，甚至有些人再催后都不交，抄作业现象也比较严重作业是对当堂所讲知识的
巩固，不写成绩怎么会好呢？，每周都会有三四节物理课，也就是说每周要有三四次作业，希望家长们在孩子做完每一次作业后签字，防止抄作业现象，督促孩子及时改错，如果有时间可以预*之后的内容，那样上课时便会轻松许多。有些同学在寒假中补*过物理，觉得自己都会，因此上课不认真听讲，这样成绩是上不去的，认真听讲才是最重要的。最后，希望各位家长能提醒同学们重视物理，使成绩稳步上升。
我是一名已经上了大二的学生，我想跟大家分享一下我高中物理的学*过程，愿各位在高中努力的学生们得到一些启发！
我初中成绩不错，考上了海口重点高中一中，步入高中，我对未来的学*充满了信心。上了高中，我选择了理科，因为我觉得我擅长理科，而且很讨厌背东西。在初中时，一百一十分满分的物理，我都可以拿一百分以上。因为底子比较好，刚上高一学还是听得懂，老师讲课还是听的很明白，只是做题没那么顺，找不到做题的切入点，稍微难一点的题就做不出来！学完了直线运动，马上就步入了受力分析。以前经常听前辈们说物理很难，学到了受力分析，我终于知道这个世界还是有很多人说实话的。从受力分析开始，听课勉强还是听懂，毕竟汉字还是听懂的，可就是费劲。高一第一学期很快就结束，一个学期基本就讲了必修1,我学得稀里糊涂的，很是急，可又没办法。很快就进入了第二学期，物理开始学*必修二，我感觉新的公式一堆堆向我扑来，*抛运动，圆周运动，万有引力，动能定理，机械能守恒。
每个章节都有新的公式。理解记忆公式倒不会有问题，只是做题的时候不懂用，用一个公式的题还能做出来，可大多题目都是用两个以上，五六个公式求一个问题的也正常。因为做题没思路，很多时候一节课都做不出来一道题，感觉做题效率太低，再怎么努力也没什么进步。有时候为了加快做题速度，我边看答案边做题，要的是题海战术，用这种方式做了很多题，可后来不看答案还是不会做题。后来期末才考了三十多的，这个分数简直就是天大的打击！这种感觉不说很多人都懂的！后来我发现我的同桌物理成绩突然变好了，竟然从默默无闻考到了班里第一名。我问他原因，他告诉我期末前跟一个老师补了五节课，把大题系统讲了一遍，最后期末的那几道大题拿了很高分，也就考得比较好。听了他的话，我半信半疑，因为我以前有补过课，要不就是班里人数太多，要么就是跟不上，感觉效果不明显，后来也就得过且过了。
抱着试一试的心态，我还是拨通了老师的手机号，他很有耐心，主动了解了我的一些情况，然后给我分析了我的问题，第一节课还给我免费试听。第一节课给我讲了"用三个公式解完必修一的计算题",第一节课就把我点醒了，让我知道物理竟然还能那么学。我跟他说我暑假每天都补，但被他拒绝了，他说没必要，十五节课就能够讲完必修一和必修二，我觉得他能少排课他就少排，一点都不利益。一个暑假让我学会了很多，让我知道解必修一的题只用三个公式就够了，做受力分析只要懂三个步骤就够了，原来动能定理有三种表达，用动能定理完全能替代机械能守恒，他让我知道什么是以不变应万变，做计算题都可以用模板来推答案。以前做题很慢，一节晚修有时候都做不出一道题，而用模板的方法，*均5分钟就能解一道大题，越做越有信心。高中物理只有六道大的计算题，模板物理老师他不追求一题多解，他只追求一解多题。他经常说，如果看着答案做题，大家都会做出来，模板物理的作用就是用来推题目答案的，推导出了题目答案，题目也就出来了。
后来发现所有六大计算题答案都能用模板推出来，包括力与运动，万有引力，带电粒子在电磁场运动，电磁感应，动量守恒，气态方程。后来我一直跟老师学到了高三高考，成绩一直都名列前茅。我并非把精力都放在物理，相反，我只是每个星期来听一节课，学校老师上课我也认真听，再把作业都做了，也不做太多拓展*题。我的不好科目并不是物理一科，物理学好了，我可以空出很多时间给差的科目，也使得学*效率大大提升！物理不好，我强烈推荐去模板物理那里学*，如果高一就过来，基本每次考试都能名列班前五之内。模板物理让我少走了很多弯路，节省了很多宝贵的时间，让我物理有了信心。以上都是真人真事，绝无虚构！
——物理学*计划通用二十篇
一、指导思想
通过校本研修，力图循序渐进地提升中小学教师的教育技术能力与水*，进一步帮助教师懂得信息技术对新课程教学的支持作用，理解教育技术应用的多样性，在真正意义上实现信息技术与课程的有效融合。以技术来支撑教师教育教学能力和专业素养的提高，改进教师的教育教学行为，改善学生的学*环境，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进和深化素质教育，促进每个学生健康全面的发展。
二、研修目标
1、建设一支拥有现代教育观念、掌握现代教育技术手段、富有创新精神的学*型、研究型教师队伍。
2、在校内形成积极参与、规范科学、扎实有效的校本研修氛围和*惯。
3、能够进行课程单元层面的教学设计，综合应用各种技术资源创设高效学*环境，运用集中研修学到的教育技术理论与方法设计实施课程与教学。
三、实施措施
（一）第一阶段（20xx年12月1日～12月20日）：制定计划
温故提高 教师在集中远程研修结束后，研修组长、指导教师和学员根据自己集中研修的情况，分散学*研修内容，继续进行线上和线下的学*，反思自己的研修情况，查缺补漏，完善主题单元设计作业，进一步熟悉课程内容，把握要点，加深理解，写出研修总结。并结合学校、学生及教师自己的实际情况进行可行性分析，规划校本研修课程。
制定计划 开学前及开学初，以学校学科教师组成研修组，确定组长、技术指导、课堂教学执教者、记录员等，细化分工，明确职责。
（二）第二阶段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：实践应用
一轮研讨 以学校教研组为单位，立足单元主题教学规划，以具体教学案例为载体，开展第一轮协同研讨。对选定的单元，首先从主题层面进行中观设计，再对各个专题设计进行可操作的细化设计。研修形式可以采用先集中研讨，明确设计要点，再分工设计，再集中研讨，再分别改进，再整合优化的方法。要使得每一位教师都能参与，都承担部分任务，且每个人承担的任务基本具有同质性。根据研修组人数多少，可以每人承担一个专题，或者几人承担一个专题，进行专题教学设计。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同设计。
二轮研讨 在老师们完成各自分工任务后，研修组组织集中研讨，对主题单元设计和各专题设计进行分析讨论，整合优化，提出修改意见和建议，由执笔者进行再次优化设计。一次研讨、修改后，再次集中研讨，对设计方案进行优化，由执笔者最后形成关于主题单元及各专题的设计方案，并根据需要收集各种课程资源，做好实施准备。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同设计。
课堂实施 进行课堂教学实践，进一步完善教学案例。按照教学进度，根据分工，实施课堂教学。
此阶段：任课教师进行课堂教学实施。
三轮研讨 对于每一节课，研修组成员都要参与听课研讨，如果缺*人数多，则可以采用摄录课堂教学过程，课后通过观看录像的`方法进行研讨。研讨时，对教学是否实现设计的目标、课堂进程与前期设计有哪些生成和意外等方面进行反思。既要看到优点，分析优点得以产生的条件。也要看到问题，问题的症结是什么，怎么突破。最后，形成反思报告。这些反思对以后的教学都会产生很好的借鉴和启发作用。如果条件具备，最好再进行一次课堂教学实施，进一步对设计方案进行优化。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同研讨。如有可能，课程专家团队对典型案例进行跟踪指导，开展观摩活动。
（三）第三阶段：20xx年11月10日～1月底：反思总结
反思总结 研修组对整个单元的设计和实施进行反思，形成关于整个主题单元设计的分析报告。归纳整理相关过程性和终结性材料，形成校本研修作业（资源包）。资源包可以包含各种与校本研修有关的纸质、电子及其他形式的档案，如研修计划、研修记录、课堂教学录像、教学反思、总结报告、各种教学资源等。每位老师都要提交校本研修成果（作品），每个研修组可按照一定比例评选推荐本研修组的优秀教师作业（资源包）。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同研讨。
四、考核评估
县教育局要按照省教育厅的文件要求，将校本研修纳入教师继续教育学分管理，教师校本研修考核合格，方可进行继续教育学分登记。省项目办各学科团队则按照一定比例评选确定本学科全省优秀校本研修作业（资源包）。
五、学科课程专家团队的专业指导
学科课程专家团队要继续利用研修*台和现有渠道（如qq群、电话、邮箱等）为校本研修提供专业支持。如有条件，学科课程专家团队要深入学校，亲自参与校本研修的实施过程，进行具体指导和帮助。建议*台常开专家在线栏目，老师们对校本研修实施过程中遇到的问题、困惑随时提问，专家们也可以随时与老师们交流；每周可以设一个固定时段（如2小时），要求专家通过在线*台解答问题。老师们也可以通过专家在线*台分享和交流自己的体会、收获和成果。在校本研修后，学科课程团队专家负责评选省级优秀校本研修优秀作业。
正确理解物理基本概念，熟练掌握物理基本规律。
基本概念和基本规律是学*物理的基础，首先必须很好地掌握基本概念和规律。必须做到如下几点：
（1）每个概念和规律是怎样引出来的？
（2）定义、公式、单位或注意事项各是什么？
（3）其物理意义或适用条件是什么？
（4）与有关物理概念、规律的区别和联系是什么？
（5）这些概念和规律在高中物理中的地位和作用是什么？
（6）适度训练。
重视建立物理模型，提高对物理问题分析能力。
建立物理模型是研究物理问题的基本方法，是典型的“分析综合”思维方法的训练。同学们必须要善于学*，勤于思考，从教师讲解的典型例题和自己所做的*题中，归纳出各种物理模型，并明确其产生的条件和特征。当同学们头脑中有了建立物理模型的主观意识时，复杂的物理现象分解成的若干简单物理过程与物理模型联系起来，便使复杂的物理问题演变成一幅幅生动形象的物理画面，这样既丰富了同学们的想像力，也使问题迎刃而解，从而培养了同学们良好的学**惯。
多做题，强化思维训练。
当学生的物理解题思维建立之后，要进行强化训练。强化思维训练是对基础知识的进一步加深巩固，是思维方法的具体应用，是使你灵活运用物理规律解决问题的有效手段。适量地多做一些物理练*题，特别要敢于做一些综合性较强、物理过程较复杂的练*题。通过不断训练，不断归纳总结，才能提高解决问题的能力。
定期复**结
学*物理要培养自己定期复**结的*惯。复*不是知识的'简单重复，而是知识升华提高的过程。一是当天复*，这是高效省时的学*方法之一。二是章末复*，明确每章知识的主干线，掌握其知识结构，使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系，建立新的认识结构和知识系统。既巩固和加深了所学知识，又学到了方法，提高了能力。物理上单纯需要记忆的内容不多，多数需要理解。通过系统有效的复*，就会发现，厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练*题分类，找出对应的解决方法，尽快改变不良的学*方法、学**惯、学*心理。
强化思维训练。
物理概念和规律建立之后，还要进行强化训练。强化思维训练是对基础知识的进一步加深巩固，是思维方法的具体应用，是使同学们灵活运用物理规律解决问题的有效手段。同学们要适量地多做一些物理练*题，特别要敢于做一些综合性较强、物理过程较复杂的练*题。通过不断训练，不断归纳总结，才能提高解决问题的能力。在训练中要注意“一题多解”和“一题多变”，运用“一题多解”可以达到“弄清一道题，明白一串理”的目的；运用“一题多变”可以培养同学们应用知识，灵活解决问题的应变能力。
一、作息规律
很多同学在放假后都有睡懒觉的*惯，当然这是人之常情，但却不应该是高考生之常情。身为一个高考生，应该明白现在的头等大事是什么。早上是复*效率最高的时间段，当然不能浪费在睡懒觉这种事情上。要想有条不紊的、充实的度过这个寒假，首先应该强迫自己保持跟*时一样的作息时间，相信各位同学在这个漫长的秋季学期中已经养成了生物钟，执行起来难度不大。总而言之，寒假复*规划的第一件事是你要有配得上这个规划的意志力，这个意志力首先体现在起床这件事上。
二、规划要具体、合理
其次，应该为自己制定详细的复*规划，规划的内容应包括复*的时间(即每天学*的时间起止点)、科目、以及每个科目阶段性的复*目标。合理的计划一定是劳逸结合的，类似于我要在寒假每天学*15个小时或者我要在寒假前十天复*完物理的所有知识点都是不现实的。正确的规划应该类似是：今天9点到12点复*完物理中的伏安法测电阻的实验，一周之后复*完电学实验。每一天有具体的的计划，每一个阶段有一个可实现的目标。
三、物理复*内容规划
寒假共40天左右，按照6个科目的重要性及难度，物理分配到的.复*时间在8天左右。在寒假结束之前，我们已经复*完力学和电学的部分，同学们已经初步建立起物理的知识体系，但是对于高考考察的题型和侧重点还不熟悉，对于高考综合题的解答还有能力上的欠缺，这个能力需要更长时间的练*和培养。那么这8天适合复*什么内容呢?答案是实验。实验相对于其他题型来说对知识的要求更有针对性，而且根据高考中实验题的出题特点，实验题考查的内容并不经常变化，所以完全可以通过8天的反复练*来掌握。而且，这个复*的成果将直接体现在高考的成绩上，实在是一劳永逸的效果。
校本研修的基本特征表现为：“基于学校，为了学校”，是以教师在实施新课程中的实际问题为研究对象，以学校为主要阵地，以解决问题为取向，以教师为学*和研究的主体，以促进学校、教师和学生的发展为目标的实践性、研究性的进修活动，教师在反思中提升自我，在同伴互助中发展自我，在专业引领下完善自我。
1、物理学科校本研修总的思路
突出一个核心（课程改革）、围绕一个目标（专业发展）、抓住一个重点（课堂教学研究）、 深化一个课题（探究式教学）、把握一个关键（评价探讨）、促使一批成果（研修成果）。
2、明确要求——形成必要的规范
（1）和学校理化生组的校本教研相协调。做到“三必须、两有、一检查”，即在学*形式和学*内容上做到三个必须：必须是先进的教育思想，必须是科学的教育理论，必须要与教学实践相结合；在学*管理上实行两有一检查：有学*记录、有学*体会，学期进行检查考核。
（2）形成反思*惯。坚持写教后体会、教育教学随笔或手记，随时记录下教育教学反思性的素材。只有厚积才可能薄发，这也是促进教师从教书匠转向研究者的起点和主要途径。
（3）每学年要做到“五个一”：学*一篇理论文章，研讨一个具体教学问题，***备课，评析一个典型案例，明确一个阶段的工作安排。二是每学期要做到“五个一”：即每学期读一本教育教学书籍，确定一个教学研究课题，完成一份成功教案，主讲一节示范课，撰写一篇有价值的教研论文。三是不定时组织学生参与“四小”作品评比或知识竞赛等活动。
（4）加强课堂教学研究。为提高课堂教学效率，要着重抓好以下工作：一是使用新的《初中物理课堂教学评价表》，改进课堂教学，提高效率。二是加强备课研究，努力提高备课实效。根据目前的实际，物理备课要注意以下三个问题：
①提倡开展集体备课，但不能用单元备课、集体备课代替个人教案。个人研究是集体备课的基础，每个人又应在集体备课的基础上形成自己的个性化教案，当然集体备课中的有些素材可共享。
②在强**案的灵活性的同时，备课的基本要素不能缺少：即三维目标、教学重难点、教学程序设计、必要的资源准备、问题设计、练*设计等。
③充分准备实验，要克服怕麻烦的思想，精心考虑细节，课前反复操作并改进，确保实验效果真实明确。
（5）深化探究式教学课题研究。一是注意研、备、教、练四者的统一，进行务实性的课题研究；二是注意各项资料的收集归档，如计划、活动、成果、总结等；三是注意探究能力的培养与基础知识的教学有机结合，要神形兼备；四是积极开展教学评价改革；五是树立问题即课题的思路，使教师用研究的眼光审视自己的教学。六是以自学、导学学案为载体，开展教学，培养学生的.自学能力，课堂上注重学生的探究，培养学生的实验探究能力。
（6）进行试题研究。根据学科特点以及师生、考试发展等具体情况选择专题进行研究，如研究竞赛试题，研究科学探究能力的考查，收集前沿科技信息等。
（7）加强资源库建设，实现资源共享。随时将教学案例、课例、论文、课件、优秀试题、实验改进、教育叙事、学生作品及其它教学资源积累起来。
3、围绕核心——形成研修的特色
（1）自我反思，提升校本研修的自主性、目的性。
反思是校本研修最普遍和最基本的活动形式，自我反思是教师专业发展的核心因素。
（2）同伴互助，体现校本研修的开放性、合作性。
校本研修强调自我反思的同时，开放自己，主动与教学伙伴进行合作性的切磋和探讨，共同分享经验，共同探究问题。
（3）专业引领，注重校本研修的适切性、实效性。
高考目标
重点
本科
专科
上线
实现目标
坚定
摇摆
无所谓
知己根底
（选修物理科的优劣，
须补的缺漏）
心底誓言
（一句话）
第一阶段：全面复*（到XX年1月底止）目标：全面了解，扎实基础，补好一些缺漏。
今年暑假是学生自主学*的大好机会，今年全省高三学生都不让补课，但不让补课并不意味着不让高三学生学生自主学*。在暑假里，学生可以先了解上年高考大纲，自行复*物理教材中的基本内容。再把高一、高二中大型考试的试卷做一遍，查找物理学*中的不到之处，及时加以修正。
第一轮 准备高中学科基础知识（到11月22日止，42天）目标：了解基础知识，力争基础题不失分。
第7周（10.12-18）
18.19在家复*
第8周（10.19-25）
第9周（10.26-11.1）
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1.2在家复*
第10周（11.2-8）
第11周（11.8-15）
15.16在家复*
第12周（11.16-22）
19-21考22小结
第二轮（11.23-1.31即寒假结束，63天）目标：通过合理安排各门课的复*时间，读通读透，全面细致扎实的`了解所学知识，减少缺漏，减少遗忘，真正做到基础题不丢分。
第13周（11.23-29）
第14周（11.30-12.6）
第15周（12.7-13）
第16周（12.14-20）
第17周（12.21-27）
第18周（12.28-1.3）
第19周（1.4-10）
期末考、会考补考
补课（1.11-17）
复*计划不放松
寒假（1.18-31）
每天不少于4小时
第二阶段专题复*（2月到3月模拟考试前，42天）将各科知识分成几大板块，进行深入复*。目标：明确掌握各知识点，理解知识结构，做题思路清晰。
第1周（2.1～7）
第2周（2.8～14）
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第3周（2.15～21）
第4周（2.22～28）
第5周（2.29～3.6）
第6周（3.3～13）
第7周（3.14～20）
第三阶段 综合复*（3月下旬到5月上旬，49天）。目标：查漏补缺，在此基础上提高综合能力。继续抓基础，全面加深，熟练掌握专题练*，随时补知识缺漏，对学科间的综合能力运用有逐步提高。模拟考试3次，考一次提高一步。
第8周（3.21～27）
第9周（3.28～4.3）
第10周（4.4～10）
第11周（4.11～17）
第12周（4.18～24）
第13周（4.25～5.1）
第14周（5.2～8）
第四阶段 冲刺阶段（5月9日到6月6日，29天）。目标：整理知识，整理思路，调整心态，作好准备。做到身体健康、头脑清醒、心态*和、准备充分、信心十足。
第15周（5.9～15）
第16周（5.16～22）
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第17周（5.23～29）
第18周（5.30～6.5）
第19周（6.6～8）
读背定理，看看错题集。考一门放一门，考好差不记，放手去考
放松心情、重视过程
注：
1、要与家长多沟通，取得谅解和支持。多交流，心舒坦。
2、心态要放正，正确认识自己。学*中进步不明显不着急。相信只要努力，总会水到渠成。
3、要忙里偷闲，参加一些体育娱乐活动，不过头，有利于身心健康。
4、要给自己压力，人无压力轻飘飘，但别过头。
本学期期末考试为成都市调研考试，为了有好的效果，经过教研，特对试题进行了分析和对后期复*提出计划。
一、试题预测：
基本知识不会太难，重在知道、辨析，注意理解、应用；
基本作图简单容易，知晓原理，重在方向；
基本计算稍加训练，单位换算、解题格式，重在运用公式；
实验探究初次接触，知晓量具、增强探究意识，适当练*。
二、重点内容的梳理：
（一）各章的重点内容：
第一章：打开物理世界的大门—————抓住本章的一些实验，什么是物理学？知道主要物理学家的史事，了解科学探究的基本要素。
第二章：运动的世界—————运动静止的相对性，速度的计算，速度的测量。
第三章：声的世界————声音的三要素，超声与次声，减轻噪声的途径方法，声速的有关计算。
第四章：多彩的光—————光的直线传播，月食、日食、小孔成像等；光的反射现象的判别，反射定律的灵活运用；光的折射现象的判别，折射规律的灵活运用；光的色散现象；凸、凹透镜对光线的作用及作图；眼睛的原理，*视眼、远视眼的成因与矫正方法，一机一仪三镜的原理及基本应用。
第五章：熟悉而陌生的力—————力的概念、力的作用效果、力的示意图、力的测量和弹簧测力计原理及使用；重力的大小、方向、作用点，重力示意图；增大与减小摩擦的方法。
第六章：力与运动—————惯性现象及解释；同一直线上的力的合成的概念与简单计算；二力*衡的判断及计算。
（二）实验与探究的重点：
长度的测量；长度、时间等量的估测；声音的产生与传播；凸透镜成像规律及应用；探究摩擦力；
（三）作图与计算的重点：
光的反射、光的折射、凸、凹透镜对光线的作用，力的示意图（重力）；
速度计算（含声音速度）难度不宜太大，但这是重点；重力的计算。
（四）关注不定项选择：
设置必要的练*题，进行训练。
三、复*的基本要求：
1、梳理知识，形成结构———便于记忆；
2、重点内容，细讲多练———技能知识需要过手、过脑、过心；
3、注意纠错，规范*惯———易错点是难点，找出错误，分析原因，
规范格式，养成*惯。
4、综合练*，评讲拓展———练中记忆，练中巩固，练中知新，
讲中纠错，讲中深化，讲中思维
研究20xx年、20xx年秋季的九年级的期末调研考试题，揣摩命题思路，模仿命制2——3套综合题训练题，落实讲、练、考、评、补等环节。
四、复*时间安排
12月26日前结束新课，全面进入复*阶段。复*时间共计约10课时。
第二章计划1课时
第三章计划1课时
第四章计划1课时
第五、六章计划1课时
模拟试卷讲评计划4课时
查漏补缺、方法指导计划2课时
寒假已经到来，在寒假的时候，除了开心的玩耍，我们还要利用时间进行学*。毕竟寒假的到来意味着离高考已经不远了，所以高三理科学生要利用好寒假的时间来学*物理就必须要有一个合理的学*计划。
(一)三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学*物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)学*资料。
学*资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学*资料的分类包括练*题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练*题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(五)知识结构。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(六)时间。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学*方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把以前讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学*物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
校本研修的基本特征表现为：“基于学校，为了学校”，是以教师在实施新课程中的实际问题为研究对象，以学校为主要阵地，以解决问题为取向，以教师为学*和研究的主体，以促进学校、教师和学生的发展为目标的实践性、研究性的进修活动，教师在反思中提升自我，在同伴互助中发展自我，在专业引领下完善自我。
1、物理学科校本研修总的思路
突出一个核心（课程改革）、围绕一个目标（专业发展）、抓住一个重点（课堂教学研究）、 深化一个课题（探究式教学）、把握一个关键（评价探讨）、促使一批成果（研修成果）。
2、明确要求——形成必要的规范
（1）和学校理化生组的校本教研相协调。做到“三必须、两有、一检查”，即在学*形式和学*内容上做到三个必须：必须是先进的教育思想，必须是科学的教育理论，必须要与教学实践相结合；在学*管理上实行两有一检查：有学*记录、有学*体会，学期进行检查考核。
（2）形成反思*惯。坚持写教后体会、教育教学随笔或手记，随时记录下教育教学反思性的素材。只有厚积才可能薄发，这也是促进教师从教书匠转向研究者的起点和主要途径。
（3）每学年要做到“五个一”：学*一篇理论文章，研讨一个具体教学问题，***备课，评析一个典型案例，明确一个阶段的工作安排。二是每学期要做到“五个一”：即每学期读一本教育教学书籍，确定一个教学研究课题，完成一份成功教案，主讲一节示范课，撰写一篇有价值的教研论文。三是不定时组织学生参与“四小”作品评比或知识竞赛等活动。
（4）加强课堂教学研究。为提高课堂教学效率，要着重抓好以下工作：一是使用新的《初中物理课堂教学评价表》，改进课堂教学，提高效率。二是加强备课研究，努力提高备课实效。根据目前的实际，物理备课要注意以下三个问题：
①提倡开展集体备课，但不能用单元备课、集体备课代替个人教案。个人研究是集体备课的基础，每个人又应在集体备课的基础上形成自己的个性化教案，当然集体备课中的.有些素材可共享。
②在强**案的灵活性的同时，备课的基本要素不能缺少：即三维目标、教学重难点、教学程序设计、必要的资源准备、问题设计、练*设计等。
③充分准备实验，要克服怕麻烦的思想，精心考虑细节，课前反复操作并改进，确保实验效果真实明确。
（5）深化探究式教学课题研究。一是注意研、备、教、练四者的统一，进行务实性的课题研究；二是注意各项资料的收集归档，如计划、活动、成果、总结等；三是注意探究能力的培养与基础知识的教学有机结合，要神形兼备；四是积极开展教学评价改革；五是树立问题即课题的思路，使教师用研究的眼光审视自己的教学。六是以自学、导学学案为载体，开展教学，培养学生的自学能力，课堂上注重学生的探究，培养学生的实验探究能力。
（6）进行试题研究。根据学科特点以及师生、考试发展等具体情况选择专题进行研究，如研究竞赛试题，研究科学探究能力的考查，收集前沿科技信息等。
（7）加强资源库建设，实现资源共享。随时将教学案例、课例、论文、课件、优秀试题、实验改进、教育叙事、学生作品及其它教学资源积累起来。
3、围绕核心——形成研修的特色
（1）自我反思，提升校本研修的自主性、目的性。
反思是校本研修最普遍和最基本的活动形式，自我反思是教师专业发展的核心因素。
（2）同伴互助，体现校本研修的开放性、合作性。
校本研修强调自我反思的同时，开放自己，主动与教学伙伴进行合作性的切磋和探讨，共同分享经验，共同探究问题。
（3）专业引领，注重校本研修的适切性、实效性。
初三中考考前30天物理复*要点：
主要记忆课本中的公式，定义(重在理解不是死记硬背)，对课本上的试验要重看一遍，要理解，要完整，就是把书上的试验都填全就行了，这是考试的重点。物理学分声学，光学，电学，热学，力学。就这几部分。
声学的重点是原理：音色，音调和响度等;
光学的重点是光的性质：反射，折射，*面镜原理，透镜成像(重点)和应用。
电学主要是电流，电压，电阻的串联和并联的性质，电功率，电功，焦耳定律，电磁的性质，现象，试验，单位换算(这里会出大量的题，是重点)，公式要熟，变形公式用的要快。
热学主要是物态变化，热力学公式的应用;补充一个书上没有但考试考的公式：Q=mq，这是固体热量的计算公式。Q是热量，m是质量，q是热值
力学比较多：简单机械(包括杠杆，滑轮，轮轴，斜面，功，功率，能量转化等)主要把公式，导出公式，公式间的互化等掌握住，实验方法和结论。
初三中考考前30天物理复*时间安排和复*方法：
初三中考考前第一招：知识整合(时间：1+14 ，1天整理14天仿真练兵)
1.红笔贴纸法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。
2.巧用小本本。在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有，还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。
3.建立错题集。不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考*题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。
初三中考考前第二招：仿真强化(时间：15天)
1.限时完成。各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并计时，做完批改，找出不足。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。
2.使用技巧。要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学*如何使用技巧。
3.养成*惯。要在做题的时候养成边做边检查的*惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良*惯，这可就是你中考的杀手了。
初三中考考前第三招：压轴总结(时间：5天)
1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。
2.找以往没出过的题进行复*，熟题也有可能变着样子出。
3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴*题，加大见识。
考前第四招考前：浏览(考前一个星期)
1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。
2.把以前所有做过的*题集册拿出来看，尤其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误，避免重复再犯。
3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。
一、指导思想
学*新大纲，钻研新教材，研究新高考，处理新信息，交流新体会，学*新方法。紧扣课本，科学计划，注重基础，强调能力，提高复*效率，力争好成绩。
二、措施
1、精心选择好复*:
高中物理课本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、第一轮复*参考书《东方娇子》 配套资料:全国各地高考模拟试题试卷.
2、团结协作，和谐共事，注重基础，培养能力。
高三物理备课组统.一.教学进度，统一课后练*，统.一.教学辅导资料，统一单元测试试卷，发挥集体智慧，提高了整体教学质量。教学中，重点抓好基础：重视物理概念和物理规律的教学，同时重视概念和规律的应用，使学生学会运用物理知识解释现象，分析和解决实际问题，并在运用中巩固所学知识，加深对概念和规律的`理解，提高分析和解决实际问题的能力。
三、新高三进度安排
第一轮复*时间：20xx年9月中旬至20xx年3月上旬 第二轮复*时间：20xx年3月上旬——20xx年5月上旬
1．以知识专题为主线，整理知识体系，夯实各章节具有基础性、常规性和典型性的物理模型，以提高学生的解题能力为主要任务。
2．以实验专题为主线，将实验进行归类整理，掌握同类实验的关联关系。
3．以题型专题为主线，有效地进行针对性训练，理清各类题型的特点及解题思路。
4．适当兼顾综合训练，规范学生的口述表达及书面表达，提高学生的综合应考能力。
第三轮复*时间：20xx年5月上旬——20xx年6月上旬
1．学生回归基础、回归课本，对知识方法回顾整理，同时针对物理学科各个知识点和理、化、生各学科之间知识点进行大组合复*训练，通过三科备课组根据各地最新信息组合做理科综合试卷，体会考试策略，答题规范，提高应试能力。
2．针对高考试卷中高频率出现的考点知识，完成基础题与中等题等训练。
3．重视学生考试心理因素的调整。找准自己的目标定位，充分发挥非智力因素，最大限度地减少考试失误。
从本学期开始，八年级学生要增加一门新学科——物理。物理是一门自然科学，跟*时的实际生活比较接*，本着“生活中的物理”这一思想，让学生在形象生动中体会到物理的乐趣，也为以后的学*打下基础。 特制定如下教学计划：
一、教学目标：
1、知识与技能
a、初步认识声光电等自然界常见的现象，了解这些知识在生产和生活中的应用。
b、具有初步的实验操作技能，会使用简单的实验仪器和测量工具，能测量一些基本的物理量。会记录实验数据，知道简单的数据处理方法，会写简单的实验报告，会用科学术语，简单图表等描述实验结果。
2、过程和方法：
a、经历观察物理现象的过程，能简单描述所观察的物理现象的主要特征。有初步的观察能力。能在观察物理现象或学*物理的过程中发现问题。 b、通过参与科学探究活动，学*拟订简单的科学探究计划和实验方案，能利用不同渠道收集信息，有初步的信息收集能力。
3、情感态度与价值观：
能保持对自然的好奇，初步领略自然现象中的美妙与和谐，对大自然有亲*，热爱和谐相处的情感。具有对科学的求知欲，乐于探索自然界和日常生活中的.物理道理。
二、具体措施：
1、注重学生兴趣的培养。让学生保持对自然界的好奇，发展对科学的探索兴趣，在了解和认识物质世界的过程中拥有满足感及兴奋感。
2、以自学探讨为主、讲授为辅的学*方式让学生掌握一定的物理基础知识，养成良好的思维*惯，在解决问题或作决定时能尝试运用科学原理和科学研究方法。
3、运用实验或实践让学生经历基本的科学探究过程，从而具有初步的科学探究能力。
进入初三的同学们已经学*了一年的物理，国庆长假期间，同学们可以反思过去一年的物理学*，有何感觉?物理难学吗?可能有的同学感到学*物理比较困难，究其原因，主要是过去的学*存在一些错误认识。为了迎接初中最后一年的升学冲刺，必须改正这些错误认识，以利再战。现将这些错误认识归纳如下：
轻视或淡化实验
有些同学在学*物理的过程中，往往只重视物理理论的学校，轻视物理实验；愿意花大量时间去做大量的练*题，而不愿意在实验操作、观察实验和实验分析上多花点时间；即使是在喜欢的学生分组实验中，也是敷衍应付，草率了事；对选做实验、课后小实验更是不屑一顾。由此，在运用理论解答具体问题时或是无从下手，或是一下笔就错，甚至对日常生活、生产中的简单常识性问题也没有方向，感到棘手。天长日久，不仅感到物理难学，恐怕连学*物理的`兴趣也没有原来强烈了。因此，要学好物理，不仅要掌握好物理理论，更必须重视实验，把物理理论的来龙去脉通过实验过程的探索搞清楚、理解透。
淡化过程分析
很多同学以为，对物理理论的学校，只要死记硬背、记住就行了，不必深入探究物理规律的建立过程，不必搞清物理概念的来龙去脉。这样做虽然能记住物理理论，但形成不了正确的物理思维，更体会不到物理的学科魅力，久而久之，就会使物理学*的难度增加。重视物理结论中的过程分析，不仅能提高应用理论的准确性，同时在过程分析会增强学*物理的信心，提高处理问题、解决问题的物理思维能力。
解题时凭感觉
有些同学在解答物理问题时，不是认真地分析题目中的物理过程，而是凭感觉去认定一个物理过程，甚至不辨真伪，靠瞎猜乱碰，这种解答自然是劳而无功、毫无意义的。在解答物理问题时要注意理解公式的意义、适用范围、解题思路、解题步骤等，以求掌握解题规律，以一贯十，以相对不变去应对万变。要注意通过课本以及老师布置的精选练*题，以针对性的练*为主，切忌盲目性。
忽视解后总结
很多同学可能都有这样的感觉，虽然已做了大量的*题，却收效甚微，再做原来做过或十分类似的题目时，竟和过去没有做过一样，甚至前错后忘记，第二次做对后，再做仍然和原来一样做错。究其原因是解题后没有及时认真地进行总结反思。这正是花费了很多时间和精力，而物理成绩依然不理想的原因。所以，解题之后要进行及时总结、独立反思，这样做不仅可以使自己印象深刻，而且能在总结过程中懂得更多的物理过程，拓宽知识视野，进一步激发物理思维，培养创新能力和探究能力，这正是物理学*的必需。
高三由于时间紧、任务重，物理学*涉及面广，许多学生觉得有些吃力。本文给出高三物理学*计划，使学生们学*起来更顺利。
(一)三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学*物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的'必由之路。
(三)物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。
上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学*。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复*、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学*资料。
学*资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学*资料的分类包括练*题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练*题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学*方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学*物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
(八)向别人学*。
要虚心向别人学*，向同学们学*，向周围的人学*，看人家是怎样学*的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学*方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(十)数学。
物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
本学期期末考试为成都市调研考试，为了有好的效果，经过教研，特对试题进行了分析和对后期复*提出计划。
一、试题预测：
基本知识不会太难，重在知道、辨析，注意理解、应用；
基本作图简单容易，知晓原理，重在方向；
基本计算稍加训练，单位换算、解题格式，重在运用公式；
实验探究初次接触，知晓量具、增强探究意识，适当练*。
二、重点内容的梳理：
（一）各章的重点内容：
第一章：打开物理世界的大门—————抓住本章的一些实验，什么是物理学？知道主要物理学家的史事，了解科学探究的基本要素。
第二章：运动的世界—————运动静止的相对性，速度的计算，速度的测量。
第三章：声的世界————声音的三要素，超声与次声，减轻噪声的途径方法，声速的'有关计算。
第四章：多彩的光—————光的直线传播，月食、日食、小孔成像等；光的反射现象的判别，反射定律的灵活运用；光的折射现象的判别，折射规律的灵活运用；光的色散现象；凸、凹透镜对光线的作用及作图；眼睛的原理，*视眼、远视眼的成因与矫正方法，一机一仪三镜的原理及基本应用。
第五章：熟悉而陌生的力—————力的概念、力的作用效果、力的示意图、力的测量和弹簧测力计原理及使用；重力的大小、方向、作用点，重力示意图；增大与减小摩擦的方法。
第六章：力与运动—————惯性现象及解释；同一直线上的力的合成的概念与简单计算；二力*衡的判断及计算。
（二）实验与探究的重点：
长度的测量；长度、时间等量的估测；声音的产生与传播；凸透镜成像规律及应用；探究摩擦力；
（三）作图与计算的重点：
光的反射、光的折射、凸、凹透镜对光线的作用，力的示意图（重力）；
速度计算（含声音速度）难度不宜太大，但这是重点；重力的计算。
（四）关注不定项选择：
设置必要的练*题，进行训练。
三、复*的基本要求：
1、梳理知识，形成结构———便于记忆；
2、重点内容，细讲多练———技能知识需要过手、过脑、过心；
3、注意纠错，规范*惯———易错点是难点，找出错误，分析原因，
规范格式，养成*惯。
4、综合练*，评讲拓展———练中记忆，练中巩固，练中知新，
讲中纠错，讲中深化，讲中思维
研究20xx年、20xx年秋季的九年级的期末调研考试题，揣摩命题思路，模仿命制2——3套综合题训练题，落实讲、练、考、评、补等环节。
四、复*时间安排
12月26日前结束新课，全面进入复*阶段。复*时间共计约10课时。
第二章计划1课时
第三章计划1课时
第四章计划1课时
第五、六章计划1课时
模拟试卷讲评计划4课时
查漏补缺、方法指导计划2课时
一、学*方法
要学好任何1门课程，都要有适合自己地、良好的学*方法，只有这样オ会得到事半功倍的学*效果。要学好物理课，首先要重视各学科的横向关联作用，比如：语文的阅读能力就直接影响物理知识的学*和对物理概念的理解程度；数学知识在物理课中有目的抹移应用就是物理学*中的计算能力。
第二要重视物理是一门实验科学，要有意识、有目标的培养自己的观察能力和实验操作能力，以及实事求是的科学态度。
第三要重视在群体学*过程中树立独立思考、分析、归纳结论的意识，要自偶培养良好的独立作业能力。
第四要重视探索自己学*道路上的未知领域，学会科学的探索，严谨的分析是打开未知领域之门的金钥匙。具体来说，要学会使用物理课本，明确学*目标，注重理解物理概念，培养良好的'学**惯，探寻好的学*方法，加强训练，掌握物理基本技能。只要你能做到以上几点，相信你一定会学好物理的！
1.自学：每天看课本自学几十分钟的物理。
2.动手：做几项小实验。
3.做题：自己找一些物理题做一做。
4.辅导：报课外班或找辅导老师，进行更深入的学*。
5.总结：将书上的公式、以及解题的固定思路总结在一个本上，并将它们记牢。
每个人的学*方法都是不同的，因此你要有一个自己的学*方法，只有这样拟才会有一个好成绩。其实学好物理也不是太难：只要你每天坚持观察身边的事物的特点搞清楚它的原理再通过大脑的思维考虑一下。
二、学*计划
至于学*计划你可以：
第一，每天多找点物理题做做，特别是那种实验题一定要多思考多想，要是遇到不懂的题就要多问或者去查资料等。
第二，物理还要常背背概念和公式等。只要你能做到这几点就行了。加油吧！！！
1.背公式。
2.做题目，多练*，将不会的多练，争取不用大量思考。
3.运用知识在生活中，在生活中解决问题。
4.复*和预*知识。
我认为学*物理，应该做到基础通，*题广！
第一，把课本全面的理解并加以记忆
1、记住公式、定理、定义（一周只需要一小时的时间就可以把本周的内容复*一遍）。
2、在公式、定义、定理能理解记住的前提下，将其变通并思考。
3、全面的，无任何遗漏的阅读课本，积累小知识点。
4、复*老师的笔记，会的就不用看，不理解的，不会的首先自己钻研，实在不会，再去问老师同学。
第二，做练*
1、将老师发的练*全部做完。
2、将不会的题和比较重点的题做记号，找个较长的时间仔细研究，并做详细的注解。
3、复*错题和重点题。
第三，自己概括整本书的公式
物理：总结最重要，包括课堂老师的总结，下课后自我预*复*的总结，错题的总结，最好找一个本，记录体会，*常多翻翻， 对于公式，记忆还需要理解，根据具体情况适当运用，注意公式的运用范围。 不要把物理等同于数学，特别计算题要养成书写格式的良好*惯。 对于大多数题来说，做图相当重要，电学的电路图关键在简化，画成我们一眼可以分清连接情况，力学的受力分析是做题的基础，光学的光路图可以帮助我们分析问题，甚至热学的沸腾蒸发都会用到图 ；当然说起来容易，做起来会难一些，不过不要有压力 。我认为初中物理关键在入门，触类会旁通 多多练*实际，多做练*，物理很有意思。
一、问题：
1、 接触题型不够多。
2、 课堂笔记的条理性需要加强。
措施：
1、 寻找课外题型。
2、 增强笔记的条理性。
二、中考物理备考——初二上学期
所谓“十年磨一剑”，中考物理备考从初二上学期就已经开始了，刚开始接触物理，、、声、光、热这些与生活联系紧密的知识拉*了物理和同学们的距离，很多同学会觉得物理很有趣，也很简单，由此产生浮躁的心理，觉得物理不难，不重要，不必努力学*，却不知这样的想法大错特错。初二上学期是培养正确的物理方法和*惯的最关紧时期，很多试验需要同学们亲自完成，要养成认真观察、动手操作、记录实验结果、归纳实验结论的*惯（*几年中考越来越重视对考生试验过程的考查，不认真做实验的同学在后期的学*和考试中会越来越不适应，一遇到实验题就不知所措，丢分很严重）。光学中还要求正确画光路图，探究*面镜成像特点、探究凸透镜成像规律（这些是每年中考考查重点，而且难度在逐渐增加；很多考生由于对此试验印象不深刻，规律不熟悉，频频丢分）。热学中要求正确使用温度计，探究晶体的熔化特点、水的沸腾特点，学会绘制表格和图像，从中总结规律。虽然声、光、热部分仅**考分值约20分左右，但是要求同学们要打好基础，知识点不能有漏洞，实验过程要非常清晰，保证一分不丢。
从初二上学期末开始进入物理主干知识（力和电）的学*。西城、海淀、丰台、通州、石景山等区会先学*力学；东城、朝阳等区会先学*电学；共同点都是由易到难，逐步深入。
力学的学*顺序：质量和密度（初二上学期完成）——运动和力、简单机械——压强和浮力——功和机械能
电学的学*顺序：电流和电路（初二上学期完成）——电压和电阻——欧姆定律——电功率——电和磁 先学*力学的同学在“质量和密度”的学*中会感觉到难度明显增加，尤其是密度的相关计算，单位换算、公式变换等让你疲惫不堪（在暑期提前学*过的同学会好一些），这时一定要咬牙坚持，多做题、多练。做到公式熟练运用，计算准确无误。这样才能为后期深入学*力学打下良好的基础。“质量和密度”是初二上学期期末考试重点，也是难点。
先学*电学的同学要养成勤动手的*惯，一是动手连接实物电路，改变电路连接方式，从中体会电源、开关、用电器等的作用（尤其是不同电路中开关的控制作用）。学会使用电流表，体会不同电路中电流表的作用（清楚不同电路中电流表的测量对象）；二是动手画电路图，正确使用电路元件符号，规范电路作图。正确连接实物图（尤其是并联电路，这是难点，也是期末考试的重点）。不怕错，就怕懒，要反复练，反复画，直到熟练掌握为止。要结合试验了解通路、断路、短路的不同特点（尤其是短路的分析，要多练，要理解）。
三、中考物理备考——初二下学期
初二下学期是物理成绩两极分化的关紧时期，尽管离中考还有一年多，很多同学们已经闻到浓浓的战场硝烟味？ 所以部分同学会利用寒假一个月的时间提前学*下学期的知识，实践证明这是非常有必要的！因为下学期时间紧、任务重（每周只有三节正课，要学完**考40分的重点知识，老师都会感觉吃力，何况是学生）。不管是力学还是电学，学*的好坏直接决定了中考物理的成败！很多学生到了初三后才后悔自己由于初二下学期不努力，不紧张，拉了很多知识，学的不好，直接影响了后期学*物理的兴趣和信心，给初三总复*带来很大的压力，所以早准备、早努力是没错的。
学*力学的同学开始真正进入力的世界。“运动和力”相对后几章内容来讲比较简单，贴*生活，概念性较强，学会用生活中的实例来理解力和力的相互性，用试验加推理理解牛顿第一定律，用惯性解释生活现象；最重要的是养成受力分析的意识和画受力分析图的*惯（这对后期力学学*，尤其是解决力学综合问题非常重要），正确的受力分析是力学成功的一半！。 “简单机械”（主要是杠杆和滑轮），注重联系实际应用，注重受力分析方法。要了解杠杆的特点（尤其是力臂），会用杠杆的*衡条件分析不同类型杠杆；要结合试验感受定滑轮和动滑轮的不同特点，学会组装滑轮组，尤其会对动滑轮做正确的受力分析（这是中考的重点和难点，要多练，对不同类型的滑轮组分析受力）。 “压强和浮力”是力学的“重头戏” （尤其是浮力，被公认为初中物理的最难点，也是历年中考的压轴点），这一章节学起来会比较吃力，就像爬山遇到了陡坡，很多人便有了停下来休息的念头，或者干脆不爬放弃了，或者爬到一半上不去了，只有少数人能坚持爬到山顶。对于想要拿到80分以上的同学，这一关是必须要过的。在压强中，重点要分清
固体压强和液体压强的不同点和计算方法（这是重难点，尤其是求液体的压强和压力）；学*浮力时，要理解浮力的本质（产生原因）和浮力的计算方法（阿基米德原理），灵活运用浮沉条件解决不同问题（这一点是最难的，需要通过做很多题掌握不同题型的解题方法）。 当你爬过浮力的山头后，会感觉稍轻松一点。
“功和机械能”是力学的最后一章，难度适中，要理解做功的条件（两个因素），熟练运用功和功率的计算公式，理解有用功、总功和机械效率，会测量和计算机械效率（这也是中考的重点，常在力学综合压轴题中考察）。另外要知道动能和势能的概念和影响因素，结合生活实例理解两者的相互转化。力学就学这么多（涵盖所有中考力学考点）。
学*电学的同学开始学*“电压和电阻”，这一章与上一章联系紧密，进一步解释了电流的形成原因（电压的作用），要结合试验体会电压表和电流表的区别，学会使用电压表测电压，分清不同电路中电压表的`测量对象（这是难点，尤其是后期的一些复杂电路图，判断不太容易，注意总结方法）。通过试验理解串并联电路的电压和电流特点（这是解决后面电学题的基本规律，虽然简单，但很重要！）；通过实验现象理解电阻对电流的阻碍作用，用控制变量的方法探究决定电阻大小的因素。亲自动手掌握滑动变阻器的特点和使用方法（重点）。
“欧姆定律”是初中电学的核心内容，也是中考电学考查的重中之重。通过试验探究理解电流与电压、电流与电阻之间的关系（在此基础上自己总结出欧姆定律的内容），利用实验现象感知串**电阻和并**电阻的特点，会结合串并联电路电压和电流特点，利用欧姆定律分析、推导出串**电阻和并**电阻的公式；学会画等效电路图（重要性类似于受力分析图，是解决电学综合题的基础），通过大量练*熟练运用比例式（正比分压，反比分流等）解题（这是解决电学压轴题的“魂”）。另外通过实验掌握“伏安法”测电阻，并总结多种测电阻的方法（每年都考）。 “电功率”这一章是欧姆定律在生活中的进一步运用，联系生活理解电功（耗的电能）、电功率、额定功率、实际功率等概念。通过大量练*熟练掌握电功和电功率的计算公式（包括推导公式），尤其是额定功率和实际功率的关系式（这是中考电学压轴题的重点和难点）；通过实验（控制变量）理解焦耳定律；联系生活掌握安全用电的常识。 “电和磁”是初、高中物理的衔接，中考分值3到5分，只要求了解几个试验现象和记住几个实验结论，不做具体分析（这是高中的重点，初中不做过多要求）。所以要通过实验来了解磁场、电流的磁效应、电磁铁的应用、电动机的基本原理、电磁感应现象以及发电机的基本原理（多考概念辨析，因此要注意区分，不要混淆）。电学就学这么多（涵盖所有中考电学考点）。
初二下学期的期末考试，很多区会统一命题（比如西城），对初二下学期所学力学（或电学）摸底测试，考试成绩全区排名（一些名校还会以此成绩作为初三签约的重要参考），可见这次考试的重要性。考试的内容几乎覆盖了所有中考力学（或电学）考点，知识点多，重点突出，难度系数一般控制在0、7左右（对大多数考生来说还是有难度的），所以要求同学们要高度重视，认真备考。成绩公布后要认真分析试题，找到自己的知识盲点和不足之处，及时查漏补缺。
四、中考物理备考——初三上学期
即使经历了初中物理的第一次大考，很多同学还是没有太多的危机意识，暑假过得很放松？、看到那些暑假还报班预*初三课程的同学，殊不知你已经落在他们后面了？
九月份学校开学，标志着你已经是一名初三毕业生了，离中考只有不到十个月，这时多数同学开始意识到中考的重要性，要努力学*了，整个班级、年级呈现出一派全民奋斗、你追我赶的景象？ 由于是新学期刚开始，你暂时会忘记过去，信心满满，干劲十足。九月份物理的学*内容因区域不同会有差别，比如海淀学*“机械和功、机械能”（具体内容见上文），这是力学的收尾，也是中考的重点和难点，也会成为十一月初期中考试的重要考查内容（*50分），重要性不言而喻；西城学*“热和能”，对刚学完的力学和即将到来的电学起到“承上启下”的作用，包括分子运动理论、内能、比热容、热机等重点知识，虽然难度不大，**考分值约7分左右，但知识点多，在期末考试中占*25分，所以不能掉以轻心；东城开始进入力学学*，从“运动和力”开始，学*质量密度、运动、力、简单机械等（具体内容见上文，共占期末统考约25分）。
十月份国庆长假，建议海淀区的同学要抓住几天小长假的宝贵时间突破力学压轴（机械和功）。其他区的同学可以巩固一下刚学过的知识，为期中考试提前作准备。假期过后，海淀区的同学开始进入“能及其转化”，学*机械能和内能（内能占期中考试约20分），十月底会进入电学，学*“简单电路”，包括电路组装、电流、电压、电阻等（占期中考试约30分）。西城区开始学*“电流和电路”、“电压和电阻”（具体内容见上文，这两部分占期末统考25分左右）。东城区开始学*“压强和浮力”（力学的‘硬骨头’，具体内容见上文，占期末考试*30分）。
进入十一月，各区同学都在为即将到来的期中考试做准备；尤其是海淀区期中考试（是中考前三次重要考试之一），由海淀区教委统一命题，考点覆盖过去两个月学*的内容，有力学的、热学的还有电学的内容，知识跨度大，难度不亚于中考，需要复*到位，重难点突破，才能取得较好的成绩。考试成绩全区排名，需要通过认真分析此次考试找到不足，迎头赶上。其他区由学校自行命题，考点几乎全部覆盖前两月所学内容，难度视学校而定，注重基础，总体上不会太难，但因为涉及到全校成绩排名，所以仍需认真对待，找出个人漏洞，及时补上，为一月份初三期末区统考打下好的基础。
十一月底至十二月份是最忙的时期，物理学*到了关紧时期，海淀和西城等区开始主攻“欧姆定律”和“电功率”（具体见上文，共占期末统考约50分内容）；东城朝阳等区开始学*“功和机械能”、“热和能”（具体见上文，共占期末统考约40分内容）；这些都是非常重要的主干知识，是中考考查的重中之重。所以千万不能松懈，无论是课上还是课下，都要花大力气攻克。如果感觉自己学*有困难，也可以课外辅导巩固提高。十二月底，课程基本结束，开始备战一月统考，此时应注意劳逸结合，不要过分疲劳，先把课本和课堂笔记认真过一遍，复*遗忘的知识点，尤其对不明白的地方，要找老师或同学及时补救。然后多做一些*几年的一模统考试题，对考查的内容、方式和难易度做到心中有数。
一月统考的重要性仅次于来年五月的一模考试，从各区、到各校到各位同学都非常重视。一月统考针对九年级上学期的内容全面有重点地考查，其中海淀、西城、丰台、石景山、昌*、顺义、通州、门头沟、怀柔、*谷、密云、延庆等区县主要考查电学；东城、朝阳等区考查力学。统考成绩全区排名。通过这次考试，同学们不仅对初三上学期自己的物理学*情况有了更清楚了解，而且还能知道自己在全区的排名和位置。对考试试卷要全面，仔细分析，各个知识板块的得分率如何？失分率如何？各个题型的得分率如何？基础题能不能保证不丢分，还是马虎大意丢分严重（审题！），选择题尤其是多选题得分率如何，是否注意答题技巧（不要盲目多选！），实验探究题得分率不高，原因在哪？后期如何提高？等等都是需要同学们认真总结的。
一月底二月初，学校放假，准备欢度春节了。这对于初三的同学来说，却并不轻松快乐，因为离中考不到五个月了，一些学校会在寒假补课提前进入第一轮总复*，学校没有补课的同学会通过课外辅导班进行一轮总复*？“凡事预则立，不预则废”。二月底学校开学，前一到两周时间，海淀和西城等区会先把上学期剩余的内容“电和磁”（具体见前文）讲完。
三月初，全市进入总复*。真正的中考备考开始了！ 总复*的指导纲领是20xx年的考试说明（其中对物理科目的能力要求、考点、考题示例等罗列的非常清楚。最好认真研读一下，对比往年看有何变化）。总复*的顺序因区、校不同有所差别，总体上先从初二的内容开始（比如西城，三月份复*力学，然后是光和热，最后是电和磁）。这些曾经学*过的内容在老师带领下像过电影一样有清晰的浮现在眼前？、、第一阶段的复*，力求全面，要覆盖到所有的考点。复*时要注意紧跟老师步伐，最好不要自行其是（这样很容易忽视老师所讲的要点），上课更要专心听讲，在老师引导下一点一点扎扎实实地过关，不能蜻蜓点水，也不可盲目求快。复*材料以区里和学校要求的为主，如果学有余力可以附带一到两本辅导书（适合北京考生用的书，如*几年北京中考模拟试题精选，不要买太多，浪费钱，也没有用，反而会乱了阵脚）。还可以翻一翻以前记的笔记，整理的历次考试的错题本等等。 另外要注意的曾经做过的试验，如果不清楚，最好重新进实验室再做一遍（效果不错哦）。
初二下学期的主干知识的复*至少要一个月，进入四月份，开始复*初二剩余的知识（比如光和热，大约一周），完了复*初三的内容（因为时间间隔不长，所以很多学校没有时间过的太细，只有大约一周多的时间，这又证明了“努力要趁早”的老话），第一轮复*到此结束。四月中旬开始，大多学校开始综合练*，为即将到来的一模考试做准备。此时你会见到传说中的一模原题，知道一模考试是怎么考的，各个知识板块的分值分布，和难易度等等。通过做*三年的中考原题和一模考试题，加深对各个考点的理解和掌握，做到查漏补缺，同时适应第一次将初中所学所有物理知识糅合到一块出题的所谓“大考”。
五月——春暖花开，同时也迎来了期盼已久的初三一模考试。这次考试过后，同学们会以此为依据填报志愿，很多重点中学会以此为依据和优秀的学生签约，从中可见一模考试的分量！一模考试由各个区自行命题，区教研员参照去年中考题的指导精神和新考纲的变化命制这份质量很高的试题，从中达到模拟中考、查漏补缺、等级区分（指对各分数段的细分）的目的。试题样式、考点分布紧贴中考，难易比例基本与中考接*或略高于中考（个别区更难比如西城）。一模考试的成绩比较真实地反映了你两年来的学*成果以及两个月来的复*成果。同时也可以清楚自己在全区的排名（以便于填报适合自己的学校）。当然成绩并不能代表一切，考的好说明你知识比较扎实，但毕竟不是中考，不能高兴的太早，而应该戒骄戒躁，从中看到自己的不足。考的不好可能有多种原因，心里紧张影响考场发挥，知识的漏洞造成丢分，或者做题经验缺乏没能做完就交卷了？等等。不必灰心泄气，关紧是要找准自己的问题、病症所在，利用最后一个月补上来。所以塞翁失马，焉知非福？关紧在自己怎么想怎么做。 一模考试后，学校老师也会认真思考如何在后期提高学生的成绩，会针对性的进行二轮复*，比如各个知识版块的试验探究题总结归纳（这是*几年中考的主要失分点，出题变化较大，很难把握），找到试验题的规律。再比如对中考压轴题专项训练，以提高最后两道大题（电学压轴题6分和力学压轴题7分）的得分率等等。你也要找到自己的弱项，有针对地专项突破，提高复*效率（不能天女散花，不着边际地复*）。同时，学校会拿几个大区的一模考题来训练大家，从侧面发现自己还没有注意到的知识点或新题型。你也可以利用这些题针对自己的弱项有选择性的重点训练。
六月的二模考试是在一模考试的基础上查缺补漏（通过这两次考试，力求所有考点全部覆盖），所以尽管不如一模那么重要，仍然不失为检查自己漏洞的一剂良药。二模考试的样式和难易比例更加接*中考，一般来讲，会比一模简单些（出于提升大家的信心考虑）。为使考生不至于过于紧张，二模考试不再排名，仅作为参考。通过两次模拟考试，你的中考物理成绩基本定型。最后两周的复*不必劳累，适当放松，回归课本，保证自己闭着眼睛能把所有的考点按顺序在脑海里串起来，做到成竹在胸，信心百倍迎接中考！ 6月24日，“十年磨一剑”，决胜的时刻终于到来了！ 预祝你马到功成、中考取得好成绩！
一、指导思想
通过校本研修，力图循序渐进地提升中小学教师的教育技术能力与水*，进一步帮助教师懂得信息技术对新课程教学的支持作用，理解教育技术应用的多样性，在真正意义上实现信息技术与课程的有效融合。以技术来支撑教师教育教学能力和专业素养的提高，改进教师的教育教学行为，改善学生的学*环境，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进和深化素质教育，促进每个学生健康全面的发展。
二、研修目标
1、建设一支拥有现代教育观念、掌握现代教育技术手段、富有创新精神的学*型、研究型教师队伍。
2、在校内形成积极参与、规范科学、扎实有效的校本研修氛围和*惯。
3、能够进行课程单元层面的教学设计，综合应用各种技术资源创设高效学*环境，运用集中研修学到的教育技术理论与方法设计实施课程与教学。
三、实施措施
（一）第一阶段（20xx年12月1日～12月20日）：制定计划
温故提高 教师在集中远程研修结束后，研修组长、指导教师和学员根据自己集中研修的情况，分散学*研修内容，继续进行线上和线下的学*，反思自己的研修情况，查缺补漏，完善主题单元设计作业，进一步熟悉课程内容，把握要点，加深理解，写出研修总结。并结合学校、学生及教师自己的实际情况进行可行性分析，规划校本研修课程。
制定计划 开学前及开学初，以学校学科教师组成研修组，确定组长、技术指导、课堂教学执教者、记录员等，细化分工，明确职责。
（二）第二阶段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：实践应用
一轮研讨 以学校教研组为单位，立足单元主题教学规划，以具体教学案例为载体，开展第一轮协同研讨。对选定的单元，首先从主题层面进行中观设计，再对各个专题设计进行可操作的细化设计。研修形式可以采用先集中研讨，明确设计要点，再分工设计，再集中研讨，再分别改进，再整合优化的方法。要使得每一位教师都能参与，都承担部分任务，且每个人承担的.任务基本具有同质性。根据研修组人数多少，可以每人承担一个专题，或者几人承担一个专题，进行专题教学设计。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同设计。
二轮研讨 在老师们完成各自分工任务后，研修组组织集中研讨，对主题单元设计和各专题设计进行分析讨论，整合优化，提出修改意见和建议，由执笔者进行再次优化设计。一次研讨、修改后，再次集中研讨，对设计方案进行优化，由执笔者最后形成关于主题单元及各专题的设计方案，并根据需要收集各种课程资源，做好实施准备。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同设计。
课堂实施 进行课堂教学实践，进一步完善教学案例。按照教学进度，根据分工，实施课堂教学。
此阶段：任课教师进行课堂教学实施。
三轮研讨 对于每一节课，研修组成员都要参与听课研讨，如果缺*人数多，则可以采用摄录课堂教学过程，课后通过观看录像的方法进行研讨。研讨时，对教学是否实现设计的目标、课堂进程与前期设计有哪些生成和意外等方面进行反思。既要看到优点，分析优点得以产生的条件。也要看到问题，问题的症结是什么，怎么突破。最后，形成反思报告。这些反思对以后的教学都会产生很好的借鉴和启发作用。如果条件具备，最好再进行一次课堂教学实施，进一步对设计方案进行优化。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同研讨。如有可能，课程专家团队对典型案例进行跟踪指导，开展观摩活动。
（三）第三阶段：20xx年11月10日～1月底：反思总结
反思总结 研修组对整个单元的设计和实施进行反思，形成关于整个主题单元设计的分析报告。归纳整理相关过程性和终结性材料，形成校本研修作业（资源包）。资源包可以包含各种与校本研修有关的纸质、电子及其他形式的档案，如研修计划、研修记录、课堂教学录像、教学反思、总结报告、各种教学资源等。每位老师都要提交校本研修成果（作品），每个研修组可按照一定比例评选推荐本研修组的优秀教师作业（资源包）。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同研讨。
四、考核评估
县教育局要按照省教育厅的文件要求，将校本研修纳入教师继续教育学分管理，教师校本研修考核合格，方可进行继续教育学分登记。省项目办各学科团队则按照一定比例评选确定本学科全省优秀校本研修作业（资源包）。
五、学科课程专家团队的专业指导
学科课程专家团队要继续利用研修*台和现有渠道（如qq群、电话、邮箱等）为校本研修提供专业支持。如有条件，学科课程专家团队要深入学校，亲自参与校本研修的实施过程，进行具体指导和帮助。建议*台常开专家在线栏目，老师们对校本研修实施过程中遇到的问题、困惑随时提问，专家们也可以随时与老师们交流；每周可以设一个固定时段（如2小时），要求专家通过在线*台解答问题。老师们也可以通过专家在线*台分享和交流自己的体会、收获和成果。在校本研修后，学科课程团队专家负责评选省级优秀校本研修优秀作业。
随着20xx年寒假的到来，初中学*已经过半。在初中后半段的学*中，同学们将接受更大的挑战。为了辅助同学们度过一个充实的、有收获的寒假，在这里将针对学生在这个寒假的学*，给出一些具体实用的.建议。
一、初二两级分化问题
由于各科目在初二基本都进入了较难的核心内容学*，还未适应初中学*方法和思维*惯的学生突然开始觉得吃力，初一阶段的隐性劣势在初二转变为显性劣势。为了顺利的进入物理核心内容的学*阶段，寒假预*是很有必要的。
二、初二物理学科特点
在初中物理学的各个分支学科中，初二上学期学*的声、光、热和运动等**考分数的25%，其特点是内容杂、记忆内容多、计算内容少、在中考中占分少，难度偏简单。这一阶段是物理学*的入门阶段。
到了初二下学期，开始学*物理学中较难的核心内容--力学40%和电学35%(海淀、西城、石景山学区先学力学;东城、朝阳先学电学)，这两部分不管是从知识理解上还是从对学员的计算能力上，都对学生提出了更高要求。很多在初二上学期学的还不错的学生在初二下学期突然开始觉得学*吃力甚至掉队，这就是存在已久的"初二两级分化问题"。
三、如何规划好寒假学*
寒假一共有不到一个月的时间，除去春节7天休息，刚放假的2天适应期，8天的学校作业时间，上课前的1天准备，我们能够用来学*新课的时间只有15天。其中可以抽取18~20个小时进行针对物理的预*，具体预先内容和时间安排建议如下：
在力学预*中需要注意以下几点：
1、不妨尝试动手做一些实验和小制作(如：寻找生活中的杠杆、自制小潜水艇等)。
2、多练*画"受力分析图"，这是力学学*中最重要的基本功。
3、同时养成按受力分析图列出物理方程的*惯，这是力学解题的核心思想。
一、物理的学*是模块化的，共分四个模块：
1．对概念的理解，不能单纯地去背诵。面对一个新的物理量，重要的是要了解它在实际解题中作用。
2．概念的应用：理解概念之后，对它的应用就没有什么大的问题了。解题是，要抓住，每道题中的每一句话都是在给你条件，只要将条件与物理量相对应，然后代到相应的公式中，就可以解出答案了。
3．衍生
4．综合：物理的各个章节中，除了光学相对独立之外，其它都是联系很紧密的，必须注意将他们之间前呼后应起来。
二、如何做*题：
做*题特别是理科*题时，必须把握量与质的关系。主要抓做题的质量。“我”在高中期间从未买过*题，主要是做完书上以及老师给出的题后，总结出每道题的解题思路。解题的过程分为：
1．分析物理进程：把过程抽象为物理量
2．利用数学将题解出来
三、学**惯：
1）上课应该认真听讲，至于学*方法，应该是让学*方法适应自己，而不是让自己去适应别人用起来好的方法。
2）做题的时候要多思考，多提问题。“我”做题的速度一向很慢的，但是每次做完题后，都看看是怎样得出的，看看对以后有什么可借鉴的，达到举一反三的效果，而不是做完后就置之脑后。这样，“我”考试的时候就快了，不像别人，到了考试的时候又去忙着推导。
3）要即错即问，多与老师、同学讨论问题，不要害羞。
4）复*要一遍一遍地反复复*。
5）对于参考书，成绩不是太好的同学，买的时候要找那些有解析、总结归纳比较好的书，而非是那种单纯给出答案的书。
高一升高二暑假是高中阶段相对完整的暑假(20xx.7.5—8.18，学校8月19开始上课)，为了充分利用好这珍贵时间，做好复*与巩固、新课自主学*，特订立此计划。
目标和任务
⑴巩固提高高一学年的所有内容;
⑵自主学*高二新内容;
⑶构建完整知识体系，完善知识结构网。
目标
参加20xx年安徽高考或高三参加自主生考试。
阶段性任务安排
⑴迅速完成暑假作业(一周内);
⑵转入全面复*与自主学*阶段;
能力要求
⑴高考应变能力的`培养，即如何在试题难度较大的情况下答好题;
⑵理综解题能力的养。
暑假作息时间安排
时间行动
7：00起床。
7：30—11：00自主学*新内容。
14：30—17：00做题。
19：30—22：00晚自*。
23：00就寝。
物理
⑴选修3-1，选修,3-2--电磁学。
⑵动量。
⑶光学。
——初中物理学*心得体会3篇
在数理化三科中，物理在解题逻辑上对思维的要求更深一层，或者说，物理更需要对知识点的感悟，因为它重视分析，这一点在力学上表现得尤其明显。力学不管是在初中物理还是高中物理中占的比例都很大，并且题型一般归于难点和重点，然而解决该难点的金钥匙就是对物体受力的正确分析，这一能力不仅与日常生活中的物理分析意识有关，然而更重要的是课后大量辅助练*资料的积累。做练*并不是做得越多越好，手头有一两本好的资料便可以了，而很多同学可能认为只要把练*做完，这些知识便算是掌握了，其实不然，你不妨试试：在老师讲完一个新知识点且已把关于这部分的练*解决掉后，当再过一个星期，你再重新翻看相同的题型，你会惊愕地发现原来自己其实连最基本的理论知识都没掌握，更何况还要利用它来分析难题。
很多同学都有这样的经验：每当考试考砸后，都会埋怨哪道大题又没做对，哪个解题因素又没考虑，其实这些都没关系，因为大题的分大家一样丢，而丢分最严重的是那些最基本的选择题，填空题，因此千万别小看课本，因为那才是最容易拿分的。而许多同学往往忽视这些。又例如运动和力的关系，有很多同学都搞不太清楚，越搞越晕，越学越犯迷糊，越觉得复杂。其实它们的关系很简单，就是牛顿第一定理和牛顿第二定理的直接应用。第一定理就告诉了我们处于*衡状态(静止或者匀速直线运动)的一定不受力(这种情况一般很少)或者受*衡力作用，而受到*衡力作用的一定处于*衡状态。而牛顿第二定理 F=ma 则再明白不过的说明了有力就有加速度，有加速度就会有力，而加速度的存在就说明物体的运动状态在改变，没有加速度那么物体的运动状态就不会变，从而得到力是物体运动状态改变的原因，而运动状态的改变自然就是力作用的结果，因此这样一理解了那么对于力和运动的关系的把握肯定要上一个台阶，也不会再犯迷糊了，所以基本概念实际上是学物理最重要的。
在学*过程中还要注意及时归纳总结，特别是在经过一个阶段的学*以后，经验和教训都要一起总结，总结经验主要就是把一些好的经典的解题方法和思路在过一过目，看自己是否真正的掌握了。而总结教训则是把自己*时总喜欢犯的一些错误归结到一起，看看它们的共同点，并找出症结，这样对症下药才能达到立竿见影的效果，如果是基础知识没有掌握牢固，那么就加强基础的学*，而如果是计算上的问题，那么就要注意计算能力的提高。
另外还有一个最重要的问题就是关于考试的问题，作为学生，就要面对各种各样的考试，考试的成绩和结果也对自己有着或大或小的影响，因此对于每一堂考试我们都希望能够顺利的考好。
考试最重要的一点就是调整好自己的心态，在考试和学*中，一个人的心态是非常重要的。有好多在复*时往往会产生急躁情绪，担心自己复*不完，这一点就体现出我前面所说的指定复*计划的好处，只要按照计划去安排自己的复*，就肯定能完成，而且可以随时看出自己复*的进度，这种担心也就没有了。另外复*实际上只是对前阶段所学知识的一种回顾和突击，因此不可能像*常学*那样对每一个细小的知识点“死抠”，这些是看*时的积累的，复*特别是考前短暂的复*只能起到一个调整以及加深巩固知识在脑海中印象的作用，真正的解答物理题的水*是靠*时的点点滴滴积累起来的，不要寄希望于通过复*能够使得自己的水*有一个质的提高，即使是考试成绩提高了很多，那也只能说明是这一次心态的调整和战术的采用很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的发挥。在考试中，要在战略上藐视，战术上重视，就是说在复*时要做好充分的准备，而一旦进入考场就要放松心情沉着应战，心理上不要胆怯，就像做一堂;练*一样。但是又不能完全看作一次*时的练*，因为毕竟是考试，因此要很细心的检查和计算，不能马虎大意，这就是所谓战术上的重视。总之只要*时下了一定的功夫，再以这样的形态应战，就一定能取得好成绩。
通过本次培训学*，使我的教育观念得到了洗礼，教育教学理论水*和学科知识得到了提高，对于师德的理解有了新感悟。作为教师要树立终身学*的理念；教师要拥有幸福感。通过教育教学理论和学科知识的学*，使我懂得了怎样设计好、备好、上好、评好一节课以及课后反思的重要性，针对班级学生的差异如何构建物理思维。历时*一个月的学*，感受深刻，学*收获很大。下面谈谈我对参加培训的几点感想：
一、新课程理念的认识得到升华。
进入新世纪，我国开始进入课程改革以来，在工作期间也学*了许多新课程的理论知识。学*期间，有幸聆听了教育部教育发展研究中心主任张力的讲座，对深化教育改革的认识得到了进一步的升华。
课程是关注我们实施教育教学中“教什么？”的问题，教学内容大于教材内容，我们通用的教材只不过是教学内容的一个重要组成部分而已，不是唯一的。教学内容还应该包括学生学**惯的培养，学*方法的指导，特别是学生不良行为的矫正等等。作为教育实施者的教师，自身认知素养、教育能力也是隐形的课程资源，这一点对我感触很深，也正是我们往日教学中所忽视的问题。
二、教育学生，从爱出发。*等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。
不论在生活上，还是在学*上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公*。
三、高效课堂的认识。
科学的课堂教学需要有教育教学理论，认知心理学，以及系统理论、传播理论等的支持。
课堂能否高效，最终还是归结到学生的学*上来，学*兴趣才是学*的动力，而首先老师得让学生学得懂，才能培养他们的兴趣，目标是达到热爱的程度，能独立思考，并且及时约束帮助兴趣转移较快的学生；课堂应利用生动有趣的情景导入吸引学生，要注意关注学生的基本素养，不接触联系自己的学生，师生之间缺少情感的交流，是无法让学生能主动投入到学*中来的。教师需要了解分析自己的学生，真正做到“因材施教”。
四、我还认识到：一节好的物理课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。
一节好的物理课，要做到两个关注：一是：关注学生。从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验，是一节成功课堂的必要基础。二是：关注物理。抓住物理的本质进行教学，注重物理思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历物理化的学*过程，使学生真正体验到物理，乐学、爱学物理。此外，我认识到：一节好的物理课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注物理方法，体现物理课的灵魂，使物理课上出“物理味”！而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。
学*的过程，也是我不断成长的过程。学*过程中我会自觉的联系自己的实际，哪一点我应该改正，哪一点我应该继续发扬。做到心中有数，今后的教学中少走不少弯路。经验的积累不在牺牲学生，这也许就是最大的收获。通过这次培训，让我如沐春风，受益匪浅。我得到的不仅仅是更多的知识，更重要的是一种教育理念的提升。通过这些天的学*，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对物理教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。抓住此次培训机遇，再学*、认识、反思，把学到的知识技能与理论知识运用于教学之中，捕捉教育良机，发掘学生学*过程中的积极因素，让学生真正能领悟教师言行中传递的真诚、情感、智慧，并将教师的理解、期待、鼓励内化为努力学*的动力。关爱每一位学生，激发学生的学*动机，让我们的课堂更具有生命活力。今后，我会更加努力学*，为教育事业贡献自己的一份力量。
通过这些天的学*，，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对物理教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学*，为教育事业贡献自己的一份力量。
《初中物理课程标准》的基本理念主要概括为“注重全体学生的发展，改变学科本位的观念；从生活走向物理，从物理走向社会；注重科学探究，提倡学*方式多样化；注意学科渗透，关心科技发展；构建新的评价体系．”这对物理教师素质提出了更高的要求，向传统的教学方法和教师角色定位提出新的要求，新课标迫切呼唤教学观念的转变和教师角色的再定位，强调的教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。当学生的兴趣和积极性得到充分调动，充分体现了自主、合作、探究学*方式时，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。就意味着学生主体性的凸显，个性的施展，创造性的**，教师式学生和学生式教师的出现。作为一个教师应作好多方面的教育教学准备。
一、精心设计教学方案，认真备课。
由于探究教学的开放性，决定了教学具体过程不可预测，因此新课程的课堂教学对教师备课的要求大幅度提高。教师在设计教学方案时，针对教材和学生状况加以分析，对比新旧课程理念，尽可能多角度、大范围地预测学生可能的思维方向和教学过程中可能随机出现的问题及因应策略，并将这一切尽量溶入实验器材的准备及电脑课件的设计制作中等等这些方法既能确保教学过程的开放，又能提高教师对整堂课的驾驭能力。
例如：在每一节的教学设计中，教师都特别加入了“教材分析”“学生现状分析”及“实验探究中可能出现的情况预测及处理方法”等板块。在这些板块中，有的教师写道：
1、有的学生在实验探究过程中，可能将本章后面的知识提出来。对于提出这类问题的学生，应予以鼓励，并告知大家这些都是我们需要学*探究的课题，只是本堂课可能时间不够，需留待后面的学*过程中进行探究，并对学生这种勇于探索的精神予以肯定。
2、学生可能得到的有错误的认识和结论。不轻易否定学生的认知成果，可建议学生反复实验、收集证据、查找资料以获得有关的信息，通过提高学生的科学探究能力来让学生自己纠正前面的错误，培养学生尊重事实，勇于认错、改错的品质。
3、学生可能提出目前还无法解释清楚的问题。赞赏学生的勇气，并建议查找有关资料，了解弄清这样的问题，还需要哪些知识，以激发学生的求知欲望，增强学生学*的自信心。
教学设计中这些较为客观全面的分析，特别是对学生的各种见解、一些不太成熟的观点、甚至是错误的想法教师也都采取给予正面积极评价的方法，这无疑在一定程度上帮助了学生克服对科学探究的神秘畏惧心理，减轻了学生科学探究的压力，增强了探究学*的信心，从而确保了探究教学的顺畅进行。
二、创设情境，精彩导入。
科学探究是学生参与式的自主性学*活动。创设情境，精彩导入尤为重要。从课堂座位的安排、纪律的制定、教室的布置到纯正的普通话、优美的语言和各种教学情境的准备等，这一切无不影响着探究教学的气氛和效果。例如：可以突破传统教室的课桌布局，将座位排成若干u形单元，采用六人学*小组，形成开放性结构，便于学生们交流合作；整堂课不受约束，学生可自主学*、自由讨论、举手发言，无须起立等等。在教学《运动与静止》时，教师用电脑多媒体播放夜空中的流星，暴雨前的乌云，小溪的流水等画面，让学生深切感受自然界的运动。教学《科学探究：声音的产生与传播》时，先播放各种各样学生熟悉的声音，再引导学生通过各种途径发出声音，研究声音产生的原因。在这样真实的活动情境中，学生们满怀兴趣地通过仔细的观察、身体的触摸，去感知发声体的振动，亲身经历科学探究的过程，深刻领会物体发声的原理。实践表明，新课程的实施中，创设情境，精彩导入是课堂教学中不可忽视的重要环节，它能如磁石一般吸引住学生，并快速地将师生的情感融合在一起，从而放飞学生的思维，让学生主动地、全身心地参与进科学探究中来。
三、循序渐进，开展探究教学。
新课程提倡科学探究式的课堂教学，这种探究式教学给了学生更加宽松的思维和活动空间，在实验教学之初，我们往往会遇到两难的局面：一方面，教师若指导过度，则学生无法实现真正意义上的自主学*和自主探究；另一方面，教师若指导不到位，学生的探究和学*活动又会杂乱无章，盲目无序，从而无法完成学*任务……两者仿佛形成了一个“解不开”的“结”。如何处理教师指导和开放式教学之间的关系呢？如何在教学过程开放的同时尽量减少探究活动的盲目和无序呢？针对这些问题，我们初步摸索出以下一些行之有效的做法：首先教学方法上“循环探究，逐步深入”。先将新课内容划分为几个大问题，再将每一个大问题分为若干个环环相扣的小问题。从而让学生的思维和探究教学形成一个先散后聚，不断聚散交替的循环探究过程。同时将探究教学的相关内容延伸至课外。比如：对学生而言，可以提前布置学生先预*新课，“简阅课文”“查询资料”“自制自带实验器具”等，将课堂上没有探究完的内容带至课外，课后布置学生写“探究报告”和“学*心得”等；对教师而言，课前认真备课，课中用心教学，积极应对随机出现的课堂情况，课后撰写教学实录和教学反思，这一切不仅有利于学生探究学*任务的扎实完成，也有利于教师在新课程的实践中不断地完善教学，发展自我。其次教学过程中“运用《学案》”。让学生了解自己在探究活动中应该要干什么事，明确自己的目的，教师也在学生探究过程中给学生一些方向性的
提示，但这些提示应区别于我们传统实验课中的“实验步骤”。实践表明，《学案》的使用非常奏效，有效地防止和避免学生随意玩耍实验器材、手足无措等现象的发生。教学在“形散而神聚”中有条不紊地进行。再次，在教学理念上“淡化概念的严整性”。物理学科概念的严整性有时反而是学生探究学*的“障碍”，大多数学生会觉得非常困难，因此而产生为难情绪。对于这些问题我们提出在教学中“淡化概念的严整性”，降低探究学*的难度。最后教学结束后“开展问卷调查”，及时地沟通师生间的需求，使进一步的教学更有针对性和指向性。
四、开发课程资源。
当前与新课程相配套的课程资源相当匮乏。单就我们使用的物理实验教材上所列的新增随堂实验器材就达百余种。这还不包括延伸至课外的学生自主开发的探究内容，所以我们在教学中大力倡导教师和学生自己动手自制教具学具。
改变旧课程实施过于强调接受学*、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
总之，我们的物理教学功在今天，利在明天。不管教学评价体系怎样，作为教育者务必把握一点，我们必须要用活的思想、活的思维、活的方法、活的语言来面对一个个活的课堂。做到教学相长。
——高中物理学*计划 (菁华6篇)
一、基本情况分析：
⒈学生情况分析：学生刚刚进入高中，对于物理的学*还停留在初中的认识水*。考试题的思维量不大，能力要求也不很高，很多学生因为物理好学，从而轻视物理的学*。
⒉教材分析：我们使用的是人教版《高一物理必修一》是按照新课标的标准编写的教材，教材突出了学生的自主学*及探究式教学的教学模式，强化了学生的主体地位，这对学生的自学能力、逻辑思维能力、抽象思维能力、动手能力等都有了较高的要求。
另外，必修一的学*内容是运动学和静力学，是整个物理学的基础。这一部分的学*，有利于培养学生的分析物理情景和物理过程的能力，对学生抽象思维能力、动手能力以及自然唯物主义人生观的培养都有着举足轻重的作用。
二、教学目的及任务：
1.认真学*《高中物理教学大纲》，深刻领会大纲的基本精神，以全面实施素质教育为基本出发点，使每一个学生在高中阶段都能得到良好的发展和进步，是每一个教师的基本职责，也是搞好高中物理教学的基本前提。
2.认真钻研教材内容，深刻体会教材的编写意图，注意研究学生的思维特点、学*方法以及兴趣爱好等因素。要依据教材和学生的实际情况深入研究和科学选择教学方法。特别注意在高一学*阶段培养学生良好的学**惯和思维*惯，切忌要求过高、死记硬背物理概念和物理规律。提高学生的基本素质和基本能力。要逐步地纠正学生在初中物理学*中的'不良学**惯和思维方法。
3.对高一学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研究方法方面相对于初中的学*要求都有明显的提高，因而在学*时会有一定的难度。学生要经过一个从初中阶段到高中阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个适应过程。
首先要积极培养和保护学生学*物理的兴趣和积极性，其次要注意联系实际，为学生搭建物理思维的*台。第三，要注意知识与能力的阶段性，不要急于求成，对课堂例题和*题要精心选择，不要求全、求难、求多，要求精、求活。同时要强调掌握好基础知识、基本技能、基本方法，强调对物理概念和规律的理解和应用，这是能力培养的基础。
4.加强教研研究，提高课堂效率。要把课堂教学的重点放在使学生科学地认识和理解物理概念和规律方面，掌握基本的科学方法，形成科学世界观。要充分利用现代教育技术手段，提高教育教学质量和效益。
⒌学*新的教育教学理念，采用探究式教学的教学模式，强化学生的参入意识，体现学生的主体地位，真正实现“我要学”。
⒍重视实验，重视实验能力培养。实验探究的过程，有利于培养学生的动手能力，能再现知识的发现过程，对学生科学的思维方法方式的培养有着不可替代的作用。
三、采取的措施：
1、摸清学生情况，便于有针对性的进行教学组织，完成教学任务。
2、抓好课堂效率。上课力求高效，精讲精练，在有限的时间内最大化的提高学生的基本能力和基本技能，提高学生成绩。
3、抓好课前预*及课后及时巩固。落实每个人的作业。单元复*和测试落实到个人，完善课前检查和试卷的单独评讲。
4、做好训练，增强学生的应试能力。
5、加强实验教学，能做的实验一定要做，能分组实验要分组实验，演示实验一定要演示，要认真组织实验，培养学生的实验技能和动手能力。
把每章的知识点都出来，归纳一下，列各表什么的，看到题要知道是考哪块的知识，每块知识之间有什么联系，比如求速度是有哪几种办法、公式能得出来，求加速度又跟什么有关，在联合体内所给的条件，就能正确的下手，其实主要考的就是综合能力，就是知识之间的联系。不要死记公式，概念，要明白最根本的原因
要重视观察和实验物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。
要重在理解学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。
要学会运用知识学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
要做好练*做练*是学*物理知识的一个环节，是运用知识的一个方面。每做一题，务求真正弄懂，务求有所收获。下面是我国物理学家严济慈先生的一段话，希望同学们能记住他的教诲。
“做*题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道*题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的*题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做*题时有时只是在凑公式而已。如果指导自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，*题就可以少做。”
一、多作图
物理题目往往都是先给一个实际问题，然后要求学生将其物理背景分析出来，画出示意图无疑对迅速理解题目的意思有很大帮助。示意图能给我们一个非常直观的印象，比如力学里面的运动问题，受力分析问题，电磁学里面，线圈如何转动啊，磁力线方向啊，你不画出示意图根本就不能做出题目，除非你的脑子里有个图。图画出来了，自然要联系到要对这个图作标注，这就引出下个问题。
二、多标物理量
这个题目究竟用到了哪些物理量，你都要把它们标注在这个示意图上，大小，方向，施受性质，都要给出来。当然方向一般是假定的，你可以在最后求的结果中数值的正负来判断方向。
三、多导公式
公式在计算中是至关重要的，根据定理，还有刚才标注的物理量，列出方程，计算得到结果。但是有时候的最终计算公式实际是你自己推导出来的，这个就需要你理论基础比较扎实，其实只要多加练*，这个是没什么问题的。
四、少想当然
学*物理，千万不要自以为是，想当然的就得到什么结论，虽然我们现在的好多定理都是那些著名科学家猜，也可以说是蒙出来的，然后经过实验验证符合，就拿出来发表，但是我们毕竟是物理的初学者，还没这个本事，所以我们要老老实实的，按部就班的推导计算，不要自己乱猜。
把每章的知识点都总结出来，归纳一下，列各表什么的，看到题要知道是考哪块的知识，每块知识之间有什么联系，比如求速度是有哪几种办法、公式能得出来，求加速度又跟什么有关，在联合体内所给的条件，就能正确的下手，其实主要考的就是综合能力，就是知识之间的联系。不要死记公式，概念，要明白最根本的原因
要重视观察和实验物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。
要重在理解学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。
要学会运用知识学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识还是死的`，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
要做好练*做练*是学*物理知识的一个环节，是运用知识的一个方面。每做一题，务求真正弄懂，务求有所收获。下面是我国物理学家严济慈先生的一段话，希望同学们能记住他的教诲。
“做*题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道*题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的*题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做*题时有时只是在凑公式而已。如果指导自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，*题就可以少做。”
一、多作图
物理题目往往都是先给一个实际问题，然后要求学生将其物理背景分析出来，画出示意图无疑对迅速理解题目的意思有很大帮助。示意图能给我们一个非常直观的印象，比如力学里面的运动问题，受力分析问题，电磁学里面，线圈如何转动啊，磁力线方向啊，你不画出示意图根本就不能做出题目，除非你的脑子里有个图。图画出来了，自然要联系到要对这个图作标注，这就引出下个问题。
二、多标物理量
这个题目究竟用到了哪些物理量，你都要把它们标注在这个示意图上，大小，方向，施受性质，都要给出来。当然方向一般是假定的，你可以在最后求的结果中数值的正负来判断方向。
三、多导公式
公式在计算中是至关重要的，根据定理，还有刚才标注的物理量，列出方程，计算得到结果。但是有时候的最终计算公式实际是你自己推导出来的，这个就需要你理论基础比较扎实，其实只要多加练*，这个是没什么问题的。
四、少想当然
学*物理，千万不要自以为是，想当然的就得到什么结论，虽然我们现在的好多定理都是那些著名科学家猜，也可以说是蒙出来的，然后经过实验验证符合，就拿出来发表，但是我们毕竟是物理的初学者，还没这个本事，所以我们要老老实实的，按部就班的推导计算，不要自己乱猜。
(一)三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的？为什么要引入？它有什么用？它的物理意义是什么？和那些其他物理量相似或类同？与谁有联系？怎样记忆它？等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学*物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。
上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学*。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复*、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的`解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学*资料。
学*资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学*资料的分类包括练*题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练*题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学*方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学*物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
(八)向别人学*。
要虚心向别人学*，向同学们学*，向周围的人学*，看人家是怎样学*的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学*方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(十)数学。
物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
(一)三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的？为什么要引入？它有什么用？它的物理意义是什么？和那些其他物理量相似或类同？与谁有联系？怎样记忆它？等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学*物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。
上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学*。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复*、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学*资料。
学*资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学*资料的分类包括练*题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练*题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学*方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学*物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
(八)向别人学*。
要虚心向别人学*，向同学们学*，向周围的人学*，看人家是怎样学*的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学*方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(十)数学。
物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
把每章的知识点都总结出来，归纳一下，列各表什么的，看到题要知道是考哪块的知识，每块知识之间有什么联系，比如求速度是有哪几种办法、公式能得出来，求加速度又跟什么有关，在联合体内所给的条件，就能正确的下手，其实主要考的就是综合能力，就是知识之间的联系。不要死记公式，概念，要明白最根本的原因
要重视观察和实验物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。
要重在理解学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的.科学思维能力。
要学会运用知识学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
要做好练*做练*是学*物理知识的一个环节，是运用知识的一个方面。每做一题，务求真正弄懂，务求有所收获。下面是我国物理学家严济慈先生的一段话，希望同学们能记住他的教诲。
“做*题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道*题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的*题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做*题时有时只是在凑公式而已。如果指导自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，*题就可以少做。”
一、多作图
物理题目往往都是先给一个实际问题，然后要求学生将其物理背景分析出来，画出示意图无疑对迅速理解题目的意思有很大帮助。示意图能给我们一个非常直观的印象，比如力学里面的运动问题，受力分析问题，电磁学里面，线圈如何转动啊，磁力线方向啊，你不画出示意图根本就不能做出题目，除非你的脑子里有个图。图画出来了，自然要联系到要对这个图作标注，这就引出下个问题。
二、多标物理量
——初中物理学*方法 (菁华5篇)
1、见物思理，多观察，多思考，做一个生活的有心人
物理讲的是“万物之理”，在我们身边到处都蕴含着丰富的、取之不尽用之不竭的物理知识。只要我们保持一颗好奇之心，注意观察各种自然现象和生活现象。多抬头看看天空，你就会发现物理中的“力、热、电、光、原”知识在生活当中处处都有。一旦养成用物理知识解决身边生活中的各种物理现象的*惯，你就会发现原来物理这么有魅力，这么有趣。
2、学会从“定义”去寻找错因，打好基础
对于基本公式，规律，概念要特别重视。“死记知识永远学不好物理！”最聪明的学生都会从基本公式和概念上去寻找错误的根源，并且能够做到从一个错题能复*一大片知识——这是一个学生学*物理是否开窍的最重要的标志！
3、把“陌生”变成“透彻”
遇到陌生的概念，比如“势能”“电势”“电势差”等等先不要排斥，要先去真心接纳它，再通过听老师讲解、对比、应用理解它。要有一种“不破楼兰誓不还”的决心和“打破沙锅问到底”的研究精神。这样时间长了，应用多了，陌生的就变成了透彻的了。
4、把“错题”变成“熟题”
建立错题本，在建立错题本时，不要两天打鱼三天晒网，要持之以恒，不能半途而废。尤其注意建立错题本的方法和技巧，要有自己的创新、智慧以及汗水凝结在里面，力求做到赏心悦目，让人看了赞不绝口，自己看了会赞美自己的杰作。并且要常翻常看，每看一次就缩小一次错题的范围，最后错题越来越少，直至所有的“错题”变成“熟题”！以后再遇到类似问题，就会触类旁通，永不忘却。
5、不管学那一部分内容都要抓住重点，抓住主干，这是最聪明的做法
俗话说“打蛇打七寸”，抓住要害就等于抓住了命脉。而每一本书、每一单元、每一节课、每个练*都有关键考察点和关键的解决方法。这些就是物理中的“命脉”所在。比如“所有*抛运动和类*抛运动的问题只要抓住两个矢量三角形就可以很好的解决”；“所有的圆周运动的关键在于寻找向心力的来源”；“所有万有引力问题的解决方法主要是两大思路”；“恒定电路中的所有基本知识都可以归结为一个U—I图像”；“所有力学实验的基础是纸带问题”；“纸带问题的关键点只有两点：求加速度和求某一点的速度”；“电学实验的关键在于两大问题：电路选择（分压式和限流式）、器材选择”等等。
6、养成“良好的思维定势”，克服“不好的思维定势”
在解决物理问题的过程中经常有不好的思维定势影响我们。这些是我们要力求克服的。而养成良好的思维定势则更为重要！良好的思维定势就是说：看到什么就要想到什么！比如看到“惯性”就想到“质量”；看到“合速度”就想到“实际速度”；看到“摩擦力”就先分析是静摩擦力还是滑动摩擦力；看到“合外力”就想到“加速度”；看到“能量变化”就想到各种对应的“功能关系”等等。
7、一定避免“想当然”
得出任何结论必须要有根有据！根据必须是物理规律。做物理题最忌讳的就是“想当然”、“我以为应该这样…”“我觉得应该怎样…”“我想是这样的…”“就应该是这样…”。要记住：越是这种想当然的东西越是物理中最容易出错的东西。伟大的哲学家亚里士多德在很多领域取得了非常伟大的成就，但在物理问题中却经常犯一些经验性、想当然的错误，比如：他认为重的物体比轻的物体下落得快，认为力是维持物体运动的原因等等。而伽利略则开创了实验与理论结合来推导解答出物理问题的先河。从而推翻了亚氏的经验主义、想当然的错误。所以在*时学*物理时得出每一个物理结论要力求做到“有根有据”！要能够从物理公式、定理、定律来推导出你的结论。
8、遇到熟题，容易题一定要加倍小心
特别注意，最容易做的题往往最容易出错。
此类题目最容易让同学们高兴，如果你大意、轻视甚至藐视它，大难就要降临到你的头上了。或许出错就在哪一个方向或者单位上。记住：越是容易题目越容易犯错！就因为你的轻视。所以“战略上藐视、战术上重视”对解题非常适用。
9、养成良好的审题*惯
审题一定要慢，要仔细认真。特别注意把“关键词”“关键字眼”都勾画出来，这既可以增加审题的速度和准确度又可以避免审题出错。审题时一定要与题给的图像结合并且要在草纸上画出大致过程或状态；当具体的物理情景非常清晰，分析思路非常明确时，再在试卷上下笔。此时的慢审题，反而增加做题的速度和准确率。
10、每天晚上临睡前回顾当天所学的知识
每个周末的晚上回顾章节知识。
这种过电影似的回顾会使所学知识的`系统化并使得知识记忆的更加深刻。回顾的的时候从主干知识到次干知识再到细节知识，回顾的越详细越全面效果越好。当天晚上没有想出来的知识第二天起床后尽快复*查看。这样做有两样好处：既巩固了知识，避免了遗忘；更重要的是又理顺了知识关系，形成了知识系统和网络。这是一个非常好的夯实巩固并系统化物理知识的方法。
11、在大脑中多储存实例
把基本知识规律与具体的物理情景相结合。
理论联系实际是学好物理的最好方法之一，这种方法在解决一些概念性的问题时经常遇到。例如遇到曲线运动问题就想到两个实例“匀速圆周运动”和“*抛运动”。
12、从规范入手，养成严谨、细致的*惯
在物理学*中凡是因为不会做题造成的失分问题都不是大问题。但是凡是因为会做题却造成的失分问题都不是小问题。比如有很多学生因为规范性差、粗心大意（审题、计算错误）造成的失分。而这些只要*时养成好*惯都是完全可以避免的。严肃一些来说是否认真、是否细心乃是一个人素质高低的体现。
13、避免“个别错误”克服“共性错误”
大部分学生犯错误都会有“共性的错误”和“个别的错误”。“个别的错误”必须得攻克，因为别人都会，而你不会，你就会被落得更远。“共性的错误”是出题人本来就知道大多数人都会共有的缺点，从而设下陷阱故意让你去钻，所以最好的方法就是在下笔之前、审题之时就识破其圈套。谁能提前做到这一点，谁就可以比别人先胜一筹。从而更能稳操胜券。
14、把复杂问题简单化，把复杂过程阶段化
采用多种方法解决问题。
物理所追求的最高境界即“把复杂问题简单化”。所以*时我们“遇到复杂问题要绞尽脑汁、尽可能想出多种解决方法，从中选用最简单的方法去作答”。
有不少同学在*时学*中形成了匆匆审题，匆匆做题的*惯，结果导致在匆匆中“匆匆出错”。这部分同学应该静下心来，打开思路，扩展思维，多想办法解决问题才能提高做题效率，从而提高分析解决问题的能力。
15、在*时的每一次练*、做题、听课、反思
整理时都要有长远的打算，要有远见卓识。
现在会的、懂的知识不代表以后就不会忘记。要把那些容易忘掉、容易混淆、容易出错的题或者结论及时的归纳整理下来，把一些知识的死角整理到一块。多抓联系、多反思归类、多对比，以备后用。
16、面对每一次考试都要有一种精神
严谨细致的思维，百算无误的精细，舍我其谁的自信！对待学*要有“做别人的榜样”的自信！要么不做，要做就做到最好，做成所有人的典范！
今天的内容就介绍到这里了，希望大家从中获益。
也许，你刚步入初二，仍似懂非懂地踌躇在物理世界的大门口；也许，你已经学过一年物理，却还为概念、公式、计算、推导、比较、归纳而犯愁；也许，对于有些物理题目，你一做就错，老师一讲就懂，可是再做还是错。千万别着急，只要你掌握了学*物理的科学方法，就如同找到了金钥匙，物理殿堂的大门会向你轰然打开。
一、兴趣和坚持 物理是很有趣的
伴随着有趣的演示实验和动手实验，一个个意想不到的现象吸引你走入深奥的物理世界，但更多时候，老师为了讲清某一物理规律或物理情景，考虑到知识的整体性和逻辑性，经常会进行大段讲解。这是理解较高层次的知识所必需的，也是物理的“理”性所在，因此课堂气氛可能不象小学时那样“热烈”，随着学*的深入，物理的简洁美、逻辑美、对称美、统一美等更高层次的魅力就会吸引你欲罢不能，对这一过程同学们应该有思想准备，同时自己要尽快养成这种严谨的思维*惯和分析问题的方法。
学*是个苦差事，三分钟热度人人都有，难在让坚持成为一种*惯。
二、理解和记忆
经常见到身边的某位同学考试时填空、计算题都对，就是选择题一错一连串，原因何在？没有真正理解和掌握物理概念和规律，而这正是学*物理的首要任务、重中之重。什么才算是真正理解呢？理解的标准是对每个概念和规律都能回答出“是什么”、“怎么样”、“为什么”、“怎么用”等问题，例如“浮力”的概念，我们要搞清楚“浮力是什么？”“浮力怎么样计算”“为什么物体会受浮力”“浮力在生活中有哪些应用”等等；对一些相*易混淆的知识，要能记住和说出他们的联系和本质区别，突出要素，抓住关键。而建立在理解基础上的记忆才会事半功倍、水到渠成。
三、主动和独立
身心处于积极主动状态的同学，能够在课前主动预*，发现自己学*的困难点，课堂上注意力集中，大脑要高速运转，对老师提出的一些问题，要自己去考虑，主动发言，不要等老师去“灌输”。在学*中要善于提出问题，发表自己的看法，同时学会对知识进行梳理和重新整合，把杂乱的知识条理化、系统化，将它变成自己的东西。
一定要独立完成作业。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，熟能生巧，这是任何一个初学者走向成功的必由之路。
四、观察和思考
物理是一门实验学科，善于观察和思考是物理学*的重要方法之一，同学们要学会有目的的观察，就是在做实验之前，听清楚老师讲的为什么要做这个实验，采用什么仪器，仪器如何放置，实验怎么做，观察什么现象。还要认真思考实验结论、过程中有哪些不完善之处，怎么解决或改进，实验误差来源于哪里如何减小误差等等。长此以往，对物理知识的理解和运用能力就会大大提高。
五、错题本（好题本）
你是否有过这样的经历，每到期末考试前，大部分之前学过的内容都忘了，再怎么翻课本也无济于事？每当卷子发下来，总是遗憾地感慨“这题我会啊，怎么考试时就这么马虎？”心理学研究发现，这些事情不是真的遗忘了，而是找不到从大脑中有效提取的路径和线索，这就需要我们建立错题本或者叫好题本，主要记录“易错题”、“难点题”、“典型题”、“好题”，定期或考前翻一翻，一定会大幅有效提升你的考试成绩。
仔细想想，你花了一个多小时去考试，又花了很多时间让老师改卷和听老师讲评，实际上真正对你的学*有意义的只是那丢掉的十分，明白了这一点，你还会轻视错题本吗？错（好）题本使你的复*极具针对性，是物理取得优异成绩的捷径。
学无定法，更具体地、更有效的学*方法需要同学们自己在学*过程中不断摸索、总结，别人的学*方法再好，也要通过自己去实践内化，才能变为自己的东西。方法对了，坚持就能成功。
历年来中考基础题面广量足，而一些综合题也是基本概念，基本方法和基本技能的综合应用，因此抓好基础是关键。
在认真分析*几年物理中考情况的基础上，结合我的教学实际，浅谈自己在教学中的一些复*策略及方法。
根据学生*时学*的“病历”和复*中暴露出来的问题，要通过“设陷”来纠错，在学生的错误认识上设陷，以消除接受科学知识的障碍;在解题思路上设陷，以克服消极呆板的思维定势;在物理实验的方法上设陷，以矫正其研究物理的思想方法，提高应用知识解决问题的能力。
在综合复*阶段，学生的差异很大。为了使复*更有针对性和有效性，以“面向全体，分类指导”为原则，在综合分析学生的基础水*、物理学*能力、潜能及认知心理的基础上，把学生分成三个层次。这三个层次的界线是模糊的，呈动态变化的，允许学生根据复*情况，可以变动，实行民主，以消除学生的心理障碍。同时，把分层的目的、方法、设想向学生公开，定出相应的教学目标、志向目标，使升学复*按着预定的目标和学生的实际进行。
总之，我们应当在新的课程理念的指导下，认认真真地对待复*工作，在复*中充分理解改革与继承的关系，注意改变学科本位观念，既关注社会热点，也关注中考、高考动向，科学规划，稳步推进，努力使复*工作取得更大的成效。
知识拓展：初中物理总复*是物理学*中的一个重要环节，是学生对整个初中物理知识进行系统全面的认识过程。
同学们在毕业班学*物理时，任务重、时间紧，如何有效的学*是所有同学面临的一个极为重要的问题。大家都知道谁的学*效率高、做题效率高，谁就能占得先机。实践证明在*时学*过程中形成良好的思维定势、消除不好的思维定势是一种非常行之有效的方法。
通俗来说，良好的思维定势就是看到问题就立刻想到解决的方法、或是看到问题就立刻想到容易出错的地方。前者可以提高解题速度，称为“方法型思维定势”；后者可以防止可能出现的错误，称为“纠错型思维定势”。
毕业班学生所犯的物理错误可以有很多种类，按照出错人的数量可以分为两种：“个别错误”和“共性错误”。“个别错误”必须得攻克，因为别人都会，而你不会，你就会被落得更远。“共性错误”是大部分人容易犯的错误，出题人本来就知道大多数人会共有的缺点，从而设下陷阱故意让你去钻，所以最好的方法就是在下笔之前、审题之时就识破其圈套。谁能提前做到这一点，谁就可以比别人先胜一筹，从而更能稳操胜券。而要做到能够快速的识破其圈套，很大一方面依赖于*时积累养成的“良好思维定势”。
一、“方法型”思维定势
以下物理方法规律或者结论在*时解答物理过程中如果能够形成思维定势，就能够在最短的时间内寻找到最佳的解决方案，大大提高做题的效率。例如：
看到“惯性”就想到“质量”。质量是衡量惯性的唯一量度，惯性只与质量有关系，与其他量都没有任何联系。
2.看到“分子*均动能”就想到“温度”。不管是什么物体，只要“温度”一样“分子*均动能”就一样。
3.看到“运动情况”就想到“受力情况”，反之亦然。这是解决动力学问题时的优先考虑方法。
4.看到“合外力”就想到“加速度”。反之亦然。
5.看到“能量变化”就想到“功能关系”。
6.看到“合速度”就想到“实际速度”进而想到“合速度”应该位于“*行四边形的对角线”。
7.看到“摩擦力”就应该先辨明是“静摩擦力”还是“滑动摩擦力”。
8.看到“静止”、“匀速”就想到“受力*衡”。
9.看到“*抛运动”就立刻想到常用解决方法：利用“两个矢量三角形”法。
10.看到“圆周运动”就想到“寻找向心力的来源”。
11.看到“万有引力”就想到“一个定义式、两大思路、三个宇宙速度、四个常用结论”。
12.看到万有引力规律中的“变轨”问题，就想到用“向心运动”“离心运动”法解决。
13.看到“交流电”问题就想到“一图、二损、三关系、四个值”。
——初中物理学*心得优选【十】份
培训学*心得体会 通过本次培训学*，使我的教育观念得到了洗礼，教育教学理论水*和学科知识得到了提高，对于师德的理解有了新感悟。作为教师要树立终身学*的理念；教师要拥有幸福感。通过教育教学理论和学科知识的学*，使我懂得了怎样设计好、备好、上好、评好一节课以及课后反思的重要性，针对班级学生的差异如何构建物理思维。历时*一个月的学*，感受深刻，学*收获很大。下面谈谈我对参加培训的几点感想：
一、新课程理念的认识得到升华。
进入新世纪，我国开始进入课程改革以来，在工作期间也学*了许多新课程的理论知识。学*期间，有幸聆听了教育部教育发展研究中心主任张力的讲座，对深化教育改革的认识得到了进一步的升华。
课程是关注我们实施教育教学中“教什么？”的问题，教学内容大于教材内容，我们通用的教材只不过是教学内容的一个重要组成部分而已，不是唯一的。教学内容还应该包括学生学**惯的培养，学*方法的指导，特别是学生不良行为的矫正等等。作为教育实施者的教师，自身认知素养、教育能力也是隐形的课程资源，这一点对我感触很深，也正是我们往日教学中所忽视的问题。
二、教育学生，从爱出发。*等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。
不论在生活上，还是在学*上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公*。
三、高效课堂的认识。
科学的课堂教学需要有教育教学理论，认知心理学，以及系统理论、传播理论等的支持。
课堂能否高效，最终还是归结到学生的学*上来，学*兴趣才是学*的动力，而首先老师得让学生学得懂，才能培养他们的兴趣，目标是达到热爱的程度，能独立思考，并且及时约束帮助兴趣转移较快的学生；课堂应利用生动有趣的情景导入吸引学生，要注意关注学生的基本素养，不接触联系自己的学生，师生之间缺少情感的交流，是无法让学生能主动投入到学*中来的。教师需要了解分析自己的学生，真正做到“因材施教”。
四、我还认识到：一节好的物理课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。
一节好的物理课，要做到两个关注：一是：关注学生。从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验，是一节成功课堂的必要基础。二是：关注物理。抓住物理的本质进行教学，注重物理思维方法的.渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历物理化的学*过程，使学生真正体验到物理，乐学、爱学物理。此外，我认识到：一节好的物理课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注物理方法，体现物理课的灵魂，使物理课上出“物理味”！而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。
学*的过程，也是我不断成长的过程。学*过程中我会自觉的联系自己的实际，哪一点我应该改正，哪一点我应该继续发扬。做到心中有数，今后的教学中少走不少弯路。经验的积累不在牺牲学生，这也许就是最大的收获。通过这次培训，让我如沐春风，受益匪浅。我得到的不仅仅是更多的知识，更重要的是一种教育理念的提升。通过这些天的学*，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对物理教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。抓住此次培训机遇，再学*、认识、反思，把学到的知识技能与理论知识运用于教学之中，捕捉教育良机，发掘学生学*过程中的积极因素，让学生真正能领悟教师言行中传递的真诚、情感、智慧，并将教师的理解、期待、鼓励内化为努力学*的动力。关爱每一位学生，激发学生的学*动机，让我们的课堂更具有生命活力。今后，我会更加努力学*，为教育事业贡献自己的一份力量。
通过这些天的学*，，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对物理教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学*，为教育事业贡献自己的一份力量。
在义务教育阶段，物理课程不仅应该注重科学知识的传授和技能的训练，注重将物理科学的新成就及其对人类文明的影响等纳入课程，而且还应重视对学生终身学*愿望、科学探究能力、创新意识以及科学精神的培养。因此物理课程的构建应注重让学生经历从自然到物理、从生活到物理的认识过程，经历基本的科学探究实践，注重物理学科与其他学科的融合，使学生得到全面发展！
义务教育阶段的物理课程要让学生学*初步的物理知识与技能，经历基本的科学探究过程，受到科学态度和科学精神的熏陶；它是以提高全体学生的科学素质、促进学生的全面发展为主要目标的自然科学的基础课程。
（一）物理课程的基本理念是：
1、注重全体学生的发展，改变学科本位的观念，重视物理课程在情感、态度、价值观方面的教育功能。
2、从生活走向物理，从物理走向社会，新课标体现了更关注社会，更帖*学生的生活。例：北京市使用清洁燃料车；由火车时刻表计算*均速度；水果电池；电冰箱的技术参数；学读汽车速度表；用两个不同焦距的凸透镜制作望远镜；了解微波炉的基本原理；了解数字信号和模拟信号的基本区别。
3、强调过程与方法的教学，注重科学探究，提倡学*方式的多样化。新课标强调以物理知识和技能为载体，让学生经历科学探究过程，学*科学探究的方法，培养学生的科学探究精神、实践能力、创新意识；改革以书本为主、实验为辅的传统教学模式，提倡多样化的教学方式。在义务教育的物理课程中，使学生学到获取知识的方法、增强探究未知世界的兴趣和能力，以及学生对于科学本质的理解和科学价值观的树立，是与科学知识的学*同等重要的。因此，新课标十分强调科学探究的学*。在“内容标准”中，科学探究是和科学内容并列的，它提出了科学探究的主要环节、探究能力的表现，以及探究教学的形式，并分析了探究教学的实例。新课标把“过程与方法”作为课程目标之一，与“知识与技能”、“情感、态度与价值观”并列。初中各年级课件教案*题汇总语文数学英语物理化学与过去的教学大纲的不同之处还在于，它除了“知道”、“理解”等描述学*结果的行为动词外，还使用了描述学*过程的行为动词来表达对学*的要求，如“经历探究浮力大小的过程”等。这种表述体现了一种理念：与过去的义务教育物理课程相比，课程标准更强调学*的过程。
4、注重学科渗透，关心学科发展，加强STS教育注重科学技术与社会的关系，是当今世界科学教育的一个大趋势。科技的发展促进了社会的发展，同时它又受到社会发展的制约；科学技术给我们的生活带来了福利，同时也带来了环境、资源等许多问题。过去的物理课程就科学论科学，很少涉及科学的意义，应该以物理学的内容为素材，受到科学的、技术的和人文的教育，着眼点不在于提出多少有实际价值的建议，而在于通过参与逐步树立从社会发展的角度考虑科学技术问题的意识，以这种方式把人文精神渗透到科学课程中。
（二）新课程标准对教师提出了更高的要求，面对新课标，新教材，新理念，新思路，新评价，对广大教师也提出了更高的新要求。
1、更新教育观念：要求全体教师树立全新的教育理念，把握新课程标准的内涵，更新教育观念，注重全体学生的发展，改变学科本位的观念；切实重视物理课程在情感、态度、价值观方面的教育功能；倡导科学的探究性学*方法，提倡学*方法的多样性；注重过程与方法的教学；强调知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面的教育目标目标（三维目标体系）并举；加强新的课堂教学设计、课外作业设计及学生评价体系设计等。
2、扩大知识面：从新的课程标准、新的教科书可以看出，新物理课程内容涵盖的知识面极广泛，注重了学科的渗透，使物理更走向社会，走*学生，帖*生活，它不仅渗透到生活中的各个层面，也渗透到化学、生物、天文、地理、科技、人文、社会等各个领域，所以要求未来的物理教师不仅是一个“百科全书”，还需是一个“技术能手“，一个能运用现代教育技术（主要是多媒体和网络技术）进行物理教学的全能型教师。
3、在更高的层面上关心物理课程：在过去的教学中，教师关心的只是知识和技能的教学，而现在教师更要关心的是全面的课程目标，是知识的选取，是课程的设置。新课程中知识的选取及要求的高低是为课程的总体目标服务的，在物理学庞大的知识体系中，一些不同的知识可以用来达到相同的课程目标。因此，在明确总体目标情况下，知识的选择和要求的高低有一定的灵活性，这使得教师获得一定的主动权。这是新课程与过去的以知识为本的物理课程的`重要区别之一。在课程设置上，过去大纲对目标要求非常具体，如知道、理解、掌握、会、选学等，现在的新课标更具有原则性，显然具有法规性地位的是课程标准，而不是教科书。以往的物理学*，和教学成果的好坏，书面考试是唯一的评价标准，结果导致应试教育的产生。新教材更加重视对学生活动、实验操作能力等实际能力的评价，提倡客观记录学生学*过程中各方面能力的综合表现，以此作为评价学生的标准。《初中物理课程标准》（以下简称《标准》）的基本理念可以概括为“注重全体学生的发展，改变学科本位的观念；从生活走向物理，从物理走向社会；注重科学探究，提倡学*方式多样化；注意学科渗透，关心科技发展；构建新的评价体系．”这对物理教师素质提出了更高的要求，向传统的教学方法和教师角色定位提出新的要求，新课标迫切呼唤教学观念的转变和教师角色的转变．结合本人的工作实践，在新课标的要求下，衡量我们的教学优劣不妨从以下几方面着手
一、看一个标志的转变——教学方法的转变。
在全新的教育理念下，老师转变观念是新课改的核心问题。正在进行的基础教育改革，无论从理念到方法都是全新的。作为站在教育阵地最前沿的每位教师必须要改变过去的满堂灌、满堂问、满堂看、满堂转、老师讲学生听、师问生答、老师演示学生看等形式单一的教学方式。倡导学生独立思考、自学、实验操作、小组合作学*、讨论、交流等新的学*方式。实现教学方式多样化．倡导自主学*和学科研究，强调理解科学过程和自我探究科学知识．突出了教科书与学生生活以及现代社会、科技发展的联系．在当前的初中物理教学中，新课程理念已被越来越多的教师所接受，很多新的教学方法已在物理课堂中得到创造性的运用。但传统的教学方法仍然根深蒂固，因为旧的评价标准没变，评价一个教师的教学成果仍然是看他所教的学生的考试成绩，评价一个学生的好坏仍然是看他的考试分数。旧的评价标准仍然较大程度的限制着广大的初中物理教师对新的教学方法的大胆使用。所以从根本上改变广大教师的教学方法可以说是任重而道远。
二、看两个重点的培养－－创新意识和实践能力。
我们从思想意识到教学设计，都要尽可能的考虑多给学生动手实践和解决问题的机会，让学生在实践中创新，没有实践和缺少实践谈创新，创新无从谈起。对初中物理教学要培养学生学会体验生活，感受到抽象的物理定律在我们的生活中具有鲜活的生命力，物理源于生活，反过来又应用于生活，这样才能培养学生解决问题的能力。
三、看三维目标的落实。三维目标即知识与能力；过程与方法；情感态度与价值观。
一是看你是否重视了“双基”教学，也就是看你的教学重点是否突出了，难点是否突破了。我们的课堂应该是充实的、扎实的、真实的、朴实的，如果你的课堂给人一种华而不实的感觉，说明你没有注意落实“知识与技能”这一目标。
二是看该让学生经历（感受）、体验的是否让学生经历了，体验了，使学生在经历、体验中获得学*知识、思想、方法和经验。
三是看你是否运用了十分适宜的方法、手段来激发学生的学*情感，端正学*态度，营造出师生和谐积极的学*氛围。就物理课堂来说，首先要看你是否运用了课本知识的意义和价值，物理的规律本身的魅力；语言艺术的感染力；操作性强的激励形式手段来激发学生的学*情感，培养学生的学*态度。当学生认识到物理有用而且有趣，讨论有价值，有滋味时，学生的思维才能被激活，教师的点拨语言才能激荡人心，催人奋进向上，学生才能带着积极的情感和态度去学，才能学得好。
四、是看四种状态的表现
参与状态。参与的形式是多样的，如全员参与、全程参与、积极主动的参与。无论哪种形式的出现，都要根据教学情景的需要和学生已具有的学**惯、动机来随机应用。这就需要教师不断的创设引人入胜的问题、情景，使学生感到有趣，动心、动情。情绪状态。学生在学*过程中表现出来的情绪多种多样，积极的情绪他们会乐意的、愉快的、主动的；消极情绪就会出现不情愿的、反感的、被动的。交往状态。课堂是个互动的群体，老师在驾驭课堂时就要精心组织学生个体与群体间的交往，要指导学生重交往、愿交往、会交往就是注重培养学生会听、能说、善辩的能力。交往形式应当是开放的，生生交往、师生交往就不拘一格。同时在交往过程中要提醒学生学会尊重别人，不随意打断别人的发言，善于采纳别人的意见，修改补充自己的想法，给别人有插话的机会，体会他人的情感，控制自己的情绪。生成状态。所谓生成就是自然形成。教学生成，就是自然形成知识与方法，它是与你的教学预设紧密联系在一起的。有人曾这样说，既然课堂是生成的，可化简备课或不备课。却不知，没有备课时的全面考虑与周密设计，哪有课堂上的有效引导和动态生成？没有上课前的胸有成竹，哪有课堂上的游刃有余？生成的知识和方法大多是课本上已有的，只不过是要通过教师创设的问题情境，诱发学生自己去思考、探索、交流、发现、总结而形成的知识和方法，这就是创新。其实，教学是教师、学生与教材展开的心灵对话，因预设而有效，因生成而精彩！我们不应忽视精心地预设，也应将教学生成作为一种自觉的追求。培养学生的应用物理知识的能力，理应培育学生独立思考的意识，还要引领学生在生活中去观察物理现象并在生活实践中领悟生活中的物理规律。
总之，我们的物理教学功在今天，利在明天。不管教学评价体系怎样，作为教育者务必把握一点，我们必须要用活的思想、活的思维、活的方法、活的语言来面对一个个活的课堂，做到教学相长。
物理是初二新接触的一门学科，它是一个既有趣又启发我们思维的学科，而且它也作为我们学*的一门主科，又是一门新加入的课程，那就更加体现了它的重要性，但有些同学对其头疼不已、不知如何才能学好。其实，只要掌握了一定的学*技巧，所有的问题都能迎刃而解，使学*成为一种乐趣。
一、认清庐山真面目
对于物理的解释，最直接就说：万物的道理。的确是这样的，物理主要是研究声、光、电、力、热学的学科，与我们的生活紧密相连。因此，要想学好物理，就先要热爱生活，喜欢观察、猜想，培养对物理的学*兴趣。
二、课堂练好基本功
千里之行，始于足下。初中阶段的物理只是打好基础。所以，学*物理，先不要急于专深，得把底子打好。上课45分钟是最重要的学*阶段，也是各知识点的会聚。因此，不要认为这些知识简单就不呼，相反，更该全神贯注地与老师一起，接受新知识。如果遇到不懂的知识点，在课堂上，能问则问，若不能问，就稍放一会儿，待下课后弄懂。不过，需要特别注意的是，当老师在讲另一个知识点，千万不要再死缠住上一个问题，小心丢了西瓜捡芝麻。
很多同学都有这样的经验：每当考试考砸后，都会埋怨哪道大题又没做对，哪个解题因素又没考虑，其实这些都没关系，因为大题的分，大家都会丢，而丢分最严重的是那些最基本的选择题，填空题，因此千万别小看课本，因为那才是最容易拿分的。
其次需要作好笔记。当然笔记不是光把老师在黑板上的板书抄下来就大功告成了，那是不会学*的人的做法，会学*的人有时不会把老师的板书都抄下来，而是把老师讲的内容挑重要的记下来，这样的话一节物理课的精华就差不多记全了。
第三要及时反馈。记完笔记下课不看那也是白废，因为在记笔记得时侯几乎所有的同学都有一个目的，就是快写下来，没有经过大脑的反复思考，假如下课不复*的话，即使上课听的再明白也无济于事，因为你对某些知识点理解的还不够透彻，这样遇到稍微灵活一点的题的时候，就会感到没有思路，不知道该从何下手。
三、背好口决更轻松
物理学中，有很多知识点、定义、定律、规律等。这些文字语言，应牢牢记住。因为众多考题都是围绕此展开，中心离不开它。如：光沿直线传播，就考了小孔成像、三点一线等等。不管题怎样变化，都是万变不离其中。抓住定义，是非常重要的一项。其中，概念与定律占物理知识相当大比重，所以，需要取得理想的成绩，首先得攻下这个难关。但是有不少同学反映，即使开夜车，效果仍不佳。其实，这存在着一个误区：认为这些死的东西只要背就可以了。而往往死记硬背只起到相反作用，使人觉得搞不清楚。其实，我们可以采取一些技巧，例如：列表法，串联法、口决法等等。
如何背好口决呢？可用藏头缩尾法，即用语文课上的缩句方法进行，如凸透镜成像规律里可用这样的口决：“一倍焦距定正虚、二倍焦距分大小，物*像远像变大，物远像*像变小。”来记住。
物理是一门与生活很贴*的学科，所以，有些知识我们可以在生活中亲自试验一下。一来是加深印象，二来也可以培养学*兴趣。
四、不耻下问全要通
对于*时遇到的难点或不解之处，应主动问同学、老师。哪怕一个再普通、微小的问题，也要敢于问。学*是一个漫长的过程，如果今天积一个毛病或者问题，明天再多一个，长期下去，岂不堆病如山，病入膏盲了吗？到时侯再亡羊补牢，为时已晚。物理知识颇多，只有靠一点一点积累，才能构成全面的知识网络。
在做物理题时，首先要将基础知识非常了解，对每一个公式都要研究透彻，知道公式使用前有哪些必备的条件，遇到的问题应该对应的公式，这样做起题来就会感到轻松许多，当然不排除有的问题做不出来，但是即使是难题我们也不要产生畏惧心理，如果要产生的话，那么这题做出来的几率就会大大降低，所以我们要勇敢的面对它，从各个角度来解决问题，一种方法走不通就马上想另一种方法，最后实在不会就去请教老师，有时老师说一句话就会使我们的思路豁然开朗，所有关于这到难题的难点就会排除这时我们就可以以一条清晰的思路来完美的将题解决掉了。
五、笨鸟先飞早见虹
不可否认，人的学*能力与接受能力不一样。有些善长文科的同学对于理科，不甚胜之，这是正常的，物理知识需要打开思维。难道，差的就不可挽救了吗？绝对不是，作为一只有自知之明的笨鸟，是懂得努力先飞的。这也许需要付出多倍的汗水，但也是值得的。我们应该审视自己的不足，然后想办法补起来。古人不是说过吗：一个水桶的装水量只取决于最短的那块木板。让这木板变长，就要多做题。而做题也要有选择性，并不是扭到难题就不放。这不仅费脑力，也费时间，先要了解自己的水*，从起步开始，慢慢向上攀爬。
所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”。所以“勤”与“苦”是学*的关键，勤苦的意思是：勤劳刻苦。顾名思义就是告诉我们要努力学*，世界著名的人生导师——乔治？洛里默曾经说过：“吸收知识犹如获取食物，当别人把它递给你的时，不要害羞，而应立即伸手去拿，而且每次都要拿一份大的。这个世界上只有知识是唯一一种可以永远传播的东西，而且只要你愿意搬走多少，吸收多少，就能拥有多少。”这句话告诉我们：勤奋是获取知识的重要渠道。你不勤奋，就是你的学*态度不端正，如果你的态度出了问题，就意味着你人生的失败。唯有勤奋才能使一个人充分发挥自己的才能，享受到人生的欢愉。
六、大胆质疑揭真理
真理有时是掌握在少数人手中的，因此，我们不应该一味听信老师、书本和答案，应该努力去探寻事实的真理。在这一点上，许多科学家的事例给了我们启示，如：达尔文不认为人是天使，勇敢地揭露了人是猴子的后代；布鲁纳坚守太阳才是中心的`“日心说”，努力与托勒密的“地心说”抗争，最后用火中的生命擦亮了科学的真谛。因而，我们不应该做机器，要有思想、有想法。并且要大胆地质疑，不要被他人的嘲笑所淹没。不过，我在这儿提倡思想并不是要大家胡思乱想，犹其在考试中，需要遵循知识的规律。
七、多做实验多设计
大多数老师认为，物理和化学做实验和设计实验才能体现一个学生的水*。我们学知识并不只局限于书本，应自己探索，利用生活中和身边的一些常用器材或者常见事实来分析、归纳，得出结论。况且科学家探索到新科技，都是通过做实验、反复地验证才得到科学的真理，发明相关设备设施的。除了实验之外，更要创新地设计实验，其实设计实验是思维的体操，是体现思维与现实创新的一种主要方式。所以，在*时，老师做完实验后，自己也该动动手或者再另外想出一种实验方法，来进行验证设计实验，。这样，不仅培养了动手能力，还促使自己的思维得到开放、发展。
另外，一定要多反思多补充。毕竟老师上课所说内容是有限的，所以，如果你的目标较高，我劝你，应在课外补充自己的知识面，这会让你收益非浅！
物理是一门重要的知识，面对我们面前的知识，我们不要逃避，不要畏惧，不要懒惰，勇敢地把它占为己有，不要把这些属于自己的东西白白浪费掉。勇于实践善于实践，是获取知识的重途径。总之，要想学好物理*时就要多观察勤思考，把不懂的问题弄清楚，上课及时做笔记，下课及时复*，再有就是要多了解一些关于解方程的妙法，也就是要将数学学好。
最后，我想再讲几个我认为*时学*时应注意的问题。
首先要重视老师在课堂上分析的例题和参考书上的例题。这些题是老师和编者从众多的题目中靠自己的经验挑选出来的精华，特别是老师逐步的讲解对于学会寻找解题方向，明确解题思路有很大帮助。
其次要注意解题规范。*时练*中每一道题都完全按照规范的解题步骤书写，的确需要太多的时间，不现实也没有必要。但每隔一段时间还是应该按照解题规范解答一两道题目，在*时的测验中更要严格要求自己解题的格式，既能使自己的思路更加清晰，也使老师的评阅更加轻松。形成*惯后，在考试中也易于得分。
另外，一定要认真对待在*时练*和测验中自己所犯的错误。人最悲哀的是不知道自己有不知道的东西，在*时发现了自己的不知道是一件好事。分析自己的错误是因为粗心还是知识欠缺。如果是前者，必须严厉警告自己不能再犯；如果是后者，就要针对自己的弱点进行练*，弥补自己的不足之处。最好有一本错题集，能反映出自己容易出现的错误。只要做到不在同一个地方跌倒两次，你就一定是成功的。
最后，要善于问问题。问同学，问老师，把自己的疑惑之处一一解答，学*别人的长处，弥补自己的短处，可以事半功倍。
我的初二物理学*心得就是这些，适合各人的学*方法都不尽相同，大家还要自己探索。祝大家经过自己的努力，迎来自己的辉煌！
电学是初三学生期中考试后的学*终点，中考试题电学内容约占40%，十个重点物理知识中电学占了三个：电流定律、欧姆定律、电功率。现今二期课改的新教材又把欧姆定律上升为超出知道(A极)、理解(B极)、掌握(C极)这三级之后的第四级——应用(D级)，即以该学*内容为重点，综合其他内容，去解决较复杂的物理问题，对知识的系统认识。由此可见电学在中考中的地位以及在实际学*中的难度。初三电学由初二物理的现象学*逐步过渡到理论学*，要求学生由形象思维向抽象思维过渡。对于这些理论性强的概念、规律，靠死记硬背很难取得理想成绩。因此，学好初三电学必须做到以下几点。
掌握基础电学知识
电学基础知识非常重要，同学力求做到“四会”：会表述：能正确地叙述并熟记概念、规律的内容，明确每个符号的物理意义，概念、规律的'表达公式;会理解：能掌握公式的应用范围和使用条件;会变形：会对公式进行正确变形，并理解变形后的含义;会应用：会用概念和公式进行简单的判断、推理和计算。
重视画图和识图
学*物理离不开图形，复杂电路设计，都是主要依靠“图形语言”来表述的。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，明确欧姆定律应用于某一电阻还是整个电路。另外还必须根据现成的图形学会识图，要学会在复杂的图形中看出基本图形。例如，在计算有关电路的*题时，已给出的电路图往往很难分析出是串联、并联或是混联，如果能熟练地将所给出的电路图画成等效电路图，就会很容易地看出电路的连接特点，使有关问题迎刃而解。
重视实验
重视实验，还应注意把所学的物理知识与日常生活、生产中的现象结合起来，其中也包含与物理实验现象的结合，因为大量的物理规律是在实验的基础上总结出来的。作为一个刚刚开始学*物理的初中学生，要认真观察老师的演示实验，并独立完成学生的动手操作实验。在认真完成课内规定实验的基础上，还可以自己设计实验，来判断自己设计的实验方案在实践中是否可行。例如，可以设计在缺少电流表或缺少电压表的条件下测量未知电阻的实验。这些都需要同学们自己独立思考、探索，不断提高自己的观察、判断、发散思维等能力，使自己对物理知识的理解更深刻。
《初中物理课程标准》的基本理念主要概括为“注重全体学生的发展，改变学科本位的观念；从生活走向物理，从物理走向社会；注重科学探究，提倡学*方式多样化；注意学科渗透，关心科技发展；构建新的评价体系．”这对物理教师素质提出了更高的要求，向传统的教学方法和教师角色定位提出新的要求，新课标迫切呼唤教学观念的转变和教师角色的再定位，强调的教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。当学生的兴趣和积极性得到充分调动，充分体现了自主、合作、探究学*方式时，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。就意味着学生主体性的凸显，个性的施展，创造性的**，教师式学生和学生式教师的出现。作为一个教师应作好多方面的教育教学准备。
一、精心设计教学方案，认真备课。
由于探究教学的开放性，决定了教学具体过程不可预测，因此新课程的课堂教学对教师备课的要求大幅度提高。教师在设计教学方案时，针对教材和学生状况加以分析，对比新旧课程理念，尽可能多角度、大范围地预测学生可能的思维方向和教学过程中可能随机出现的问题及因应策略，并将这一切尽量溶入实验器材的准备及电脑课件的设计制作中等等这些方法既能确保教学过程的开放，又能提高教师对整堂课的驾驭能力。
例如：在每一节的教学设计中，教师都特别加入了“教材分析”“学生现状分析”及“实验探究中可能出现的情况预测及处理方法”等板块。在这些板块中，有的教师写道：
1、有的学生在实验探究过程中，可能将本章后面的知识提出来。对于提出这类问题的学生，应予以鼓励，并告知大家这些都是我们需要学*探究的课题，只是本堂课可能时间不够，需留待后面的学*过程中进行探究，并对学生这种勇于探索的精神予以肯定。
2、学生可能得到的有错误的认识和结论。不轻易否定学生的认知成果，可建议学生反复实验、收集证据、查找资料以获得有关的信息，通过提高学生的科学探究能力来让学生自己纠正前面的错误，培养学生尊重事实，勇于认错、改错的品质。
3、学生可能提出目前还无法解释清楚的问题。赞赏学生的勇气，并建议查找有关资料，了解弄清这样的问题，还需要哪些知识，以激发学生的求知欲望，增强学生学*的自信心。……
教学设计中这些较为客观全面的分析，特别是对学生的各种见解、一些不太成熟的观点、甚至是错误的想法教师也都采取给予正面积极评价的方法，这无疑在一定程度上帮助了学生克服对科学探究的神秘畏惧心理，减轻了学生科学探究的压力，增强了探究学*的信心，从而确保了探究教学的顺畅进行。
二、创设情境，精彩导入。
科学探究是学生参与式的自主性学*活动。创设情境，精彩导入尤为重要。从课堂座位的安排、纪律的制定、教室的布置到纯正的普通话、优美的语言和各种教学情境的准备等，这一切无不影响着探究教学的气氛和效果。例如：可以突破传统教室的`课桌布局，将座位排成若干u形单元，采用六人学*小组，形成开放性结构，便于学生们交流合作；整堂课不受约束，学生可自主学*、自由讨论、举手发言，无须起立等等。在教学《运动与静止》时，教师用电脑多媒体播放夜空中的流星，暴雨前的乌云，小溪的流水等画面，让学生深切感受自然界的运动。教学《科学探究：声音的产生与传播》时，先播放各种各样学生熟悉的声音，再引导学生通过各种途径发出声音，研究声音产生的原因。在这样真实的活动情境中，学生们满怀兴趣地通过仔细的观察、身体的触摸，去感知发声体的振动，亲身经历科学探究的过程，深刻领会物体发声的原理。实践表明，新课程的实施中，创设情境，精彩导入是课堂教学中不可忽视的重要环节，它能如磁石一般吸引住学生，并快速地将师生的情感融合在一起，从而放飞学生的思维，让学生主动地、全身心地参与进科学探究中来。
三、循序渐进，开展探究教学。
新课程提倡科学探究式的课堂教学，这种探究式教学给了学生更加宽松的思维和活动空间，在实验教学之初，我们往往会遇到两难的局面：一方面，教师若指导过度，则学生无法实现真正意义上的自主学*和自主探究；另一方面，教师若指导不到位，学生的探究和学*活动又会杂乱无章，盲目无序，从而无法完成学*任务……两者仿佛形成了一个“解不开”的“结”。如何处理教师指导和开放式教学之间的关系呢？如何在教学过程开放的同时尽量减少探究活动的盲目和无序呢？针对这些问题，我们初步摸索出以下一些行之有效的做法：首先教学方法上“循环探究，逐步深入”。先将新课内容划分为几个大问题，再将每一个大问题分为若干个环环相扣的小问题。从而让学生的思维和探究教学形成一个先散后聚，不断聚散交替的循环探究过程。同时将探究教学的相关内容延伸至课外。比如：对学生而言，可以提前布置学生先预*新课，“简阅课文”“查询资料”“自制自带实验器具”等，将课堂上没有探究完的内容带至课外，课后布置学生写“探究报告”和“学*心得”等；对教师而言，课前认真备课，课中用心教学，积极应对随机出现的课堂情况，课后撰写教学实录和教学反思，这一切不仅有利于学生探究学*任务的扎实完成，也有利于教师在新课程的实践中不断地完善教学，发展自我。其次教学过程中“运用《学案》”。让学生了解自己在探究活动中应该要干什么事，明确自己的目的，教师也在学生探究过程中给学生一些方向性的
提示，但这些提示应区别于我们传统实验课中的“实验步骤”。实践表明，《学案》的使用非常奏效，有效地防止和避免学生随意玩耍实验器材、手足无措等现象的发生。教学在“形散而神聚”中有条不紊地进行。再次，在教学理念上“淡化概念的严整性”。物理学科概念的严整性有时反而是学生探究学*的“障碍”，大多数学生会觉得非常困难，因此而产生为难情绪。对于这些问题我们提出在教学中“淡化概念的严整性”，降低探究学*的难度。最后教学结束后“开展问卷调查”，及时地沟通师生间的需求，使进一步的教学更有针对性和指向性。
四、开发课程资源。
当前与新课程相配套的课程资源相当匮乏。单就我们使用的物理实验教材上所列的新增随堂实验器材就达百余种。这还不包括延伸至课外的学生自主开发的探究内容，所以我们在教学中大力倡导教师和学生自己动手自制教具学具。
改变旧课程实施过于强调接受学*、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
总之，我们的物理教学功在今天，利在明天。不管教学评价体系怎样，作为教育者务必把握一点，我们必须要用活的思想、活的思维、活的方法、活的语言来面对一个个活的课堂。做到教学相长。
在义务教育阶段，物理课程不仅应该注重科学知识的传授和技能的训练，注重将物理科学的新成就及其对人类文明的影响等纳入课程，而且还应重视对学生终身学*愿望、科学探究能力、创新意识以及科学精神的培养。因此物理课程的构建应注重让学生经历从自然到物理、从生活到物理的认识过程，经历基本的科学探究实践，注重物理学科与其他学科的融合，使学生得到全面发展！
义务教育阶段的物理课程要让学生学*初步的物理知识与技能，经历基本的科学探究过程，受到科学态度和科学精神的熏陶；它是以提高全体学生的科学素质、促进学生的全面发展为主要目标的自然科学的基础课程。
（一）物理课程的基本理念是：
1、注重全体学生的发展，改变学科本位的观念，重视物理课程在情感、态度、价值观方面的教育功能。
2、从生活走向物理，从物理走向社会，新课标体现了更关注社会，更帖*学生的生活。例：北京市使用清洁燃料车；由火车时刻表计算*均速度；水果电池；电冰箱的技术参数；学读汽车速度表；用两个不同焦距的凸透镜制作望远镜；了解微波炉的基本原理；了解数字信号和模拟信号的基本区别。
3、强调过程与方法的教学，注重科学探究，提倡学*方式的多样化。新课标强调以物理知识和技能为载体，让学生经历科学探究过程，学*科学探究的方法，培养学生的科学探究精神、实践能力、创新意识；改革以书本为主、实验为辅的传统教学模式，提倡多样化的教学方式。在义务教育的物理课程中，使学生学到获取知识的方法、增强探究未知世界的兴趣和能力，以及学生对于科学本质的理解和科学价值观的树立，是与科学知识的学*同等重要的。因此，新课标十分强调科学探究的学*。在“内容标准”中，科学探究是和科学内容并列的，它提出了科学探究的主要环节、探究能力的表现，以及探究教学的形式，并分析了探究教学的实例。新课标把“过程与方法”作为课程目标之一，与“知识与技能”、“情感、态度与价值观”并列。初中各年级课件教案*题汇总语文数学英语物理化学与过去的教学大纲的不同之处还在于，它除了“知道”、“理解”等描述学*结果的行为动词外，还使用了描述学*过程的行为动词来表达对学*的要求，如“经历探究浮力大小的过程”等。这种表述体现了一种理念：与过去的义务教育物理课程相比，课程标准更强调学*的过程。
4、注重学科渗透，关心学科发展，加强STS教育注重科学技术与社会的关系，是当今世界科学教育的一个大趋势。科技的发展促进了社会的发展，同时它又受到社会发展的制约；科学技术给我们的生活带来了福利，同时也带来了环境、资源等许多问题。过去的物理课程就科学论科学，很少涉及科学的意义，应该以物理学的内容为素材，受到科学的、技术的和人文的教育，着眼点不在于提出多少有实际价值的建议，而在于通过参与逐步树立从社会发展的角度考虑科学技术问题的意识，以这种方式把人文精神渗透到科学课程中。
（二）新课程标准对教师提出了更高的要求，面对新课标，新教材，新理念，新思路，新评价，对广大教师也提出了更高的新要求。
1、更新教育观念：要求全体教师树立全新的教育理念，把握新课程标准的内涵，更新教育观念，注重全体学生的发展，改变学科本位的观念；切实重视物理课程在情感、态度、价值观方面的`教育功能；倡导科学的探究性学*方法，提倡学*方法的多样性；注重过程与方法的教学；强调知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面的教育目标目标（三维目标体系）并举；加强新的课堂教学设计、课外作业设计及学生评价体系设计等。
2、扩大知识面：从新的课程标准、新的教科书可以看出，新物理课程内容涵盖的知识面极广泛，注重了学科的渗透，使物理更走向社会，走*学生，帖*生活，它不仅渗透到生活中的各个层面，也渗透到化学、生物、天文、地理、科技、人文、社会等各个领域，所以要求未来的物理教师不仅是一个“百科全书”，还需是一个“技术能手“，一个能运用现代教育技术（主要是多媒体和网络技术）进行物理教学的全能型教师。
3、在更高的层面上关心物理课程：在过去的教学中，教师关心的只是知识和技能的教学，而现在教师更要关心的是全面的课程目标，是知识的选取，是课程的设置。新课程中知识的选取及要求的高低是为课程的总体目标服务的，在物理学庞大的知识体系中，一些不同的知识可以用来达到相同的课程目标。因此，在明确总体目标情况下，知识的选择和要求的高低有一定的灵活性，这使得教师获得一定的主动权。这是新课程与过去的以知识为本的物理课程的重要区别之一。在课程设置上，过去大纲对目标要求非常具体，如知道、理解、掌握、会、选学等，现在的新课标更具有原则性，显然具有法规性地位的是课程标准，而不是教科书。以往的物理学*，和教学成果的好坏，书面考试是唯一的评价标准，结果导致应试教育的产生。新教材更加重视对学生活动、实验操作能力等实际能力的评价，提倡客观记录学生学*过程中各方面能力的综合表现，以此作为评价学生的标准。《初中物理课程标准》（以下简称《标准》）的基本理念可以概括为“注重全体学生的发展，改变学科本位的观念；从生活走向物理，从物理走向社会；注重科学探究，提倡学*方式多样化；注意学科渗透，关心科技发展；构建新的评价体系．”这对物理教师素质提出了更高的要求，向传统的教学方法和教师角色定位提出新的要求，新课标迫切呼唤教学观念的转变和教师角色的转变．结合本人的工作实践，在新课标的要求下，衡量我们的教学优劣不妨从以下几方面着手
一、看一个标志的转变——教学方法的转变。
在全新的教育理念下，老师转变观念是新课改的核心问题。正在进行的基础教育改革，无论从理念到方法都是全新的。作为站在教育阵地最前沿的每位教师必须要改变过去的满堂灌、满堂问、满堂看、满堂转、老师讲学生听、师问生答、老师演示学生看等形式单一的教学方式。倡导学生独立思考、自学、实验操作、小组合作学*、讨论、交流等新的学*方式。实现教学方式多样化．倡导自主学*和学科研究，强调理解科学过程和自我探究科学知识．突出了教科书与学生生活以及现代社会、科技发展的联系．在当前的初中物理教学中，新课程理念已被越来越多的教师所接受，很多新的教学方法已在物理课堂中得到创造性的运用。但传统的教学方法仍然根深蒂固，因为旧的评价标准没变，评价一个教师的教学成果仍然是看他所教的学生的考试成绩，评价一个学生的好坏仍然是看他的考试分数。旧的评价标准仍然较大程度的限制着广大的初中物理教师对新的教学方法的大胆使用。所以从根本上改变广大教师的教学方法可以说是任重而道远。
二、看两个重点的培养－－创新意识和实践能力。
我们从思想意识到教学设计，都要尽可能的考虑多给学生动手实践和解决问题的机会，让学生在实践中创新，没有实践和缺少实践谈创新，创新无从谈起。对初中物理教学要培养学生学会体验生活，感受到抽象的物理定律在我们的生活中具有鲜活的生命力，物理源于生活，反过来又应用于生活，这样才能培养学生解决问题的能力。
三、看三维目标的落实。三维目标即知识与能力；过程与方法；情感态度与价值观。
一是看你是否重视了“双基”教学，也就是看你的教学重点是否突出了，难点是否突破了。我们的课堂应该是充实的、扎实的、真实的、朴实的，如果你的课堂给人一种华而不实的感觉，说明你没有注意落实“知识与技能”这一目标。
二是看该让学生经历（感受）、体验的是否让学生经历了，体验了，使学生在经历、体验中获得学*知识、思想、方法和经验。
三是看你是否运用了十分适宜的方法、手段来激发学生的学*情感，端正学*态度，营造出师生和谐积极的学*氛围。就物理课堂来说，首先要看你是否运用了课本知识的意义和价值，物理的规律本身的魅力；语言艺术的感染力；操作性强的激励形式手段来激发学生的学*情感，培养学生的学*态度。当学生认识到物理有用而且有趣，讨论有价值，有滋味时，学生的思维才能被激活，教师的点拨语言才能激荡人心，催人奋进向上，学生才能带着积极的情感和态度去学，才能学得好。
四、是看四种状态的表现
参与状态。参与的形式是多样的，如全员参与、全程参与、积极主动的参与。无论哪种形式的出现，都要根据教学情景的需要和学生已具有的学**惯、动机来随机应用。这就需要教师不断的创设引人入胜的问题、情景，使学生感到有趣，动心、动情。情绪状态。学生在学*过程中表现出来的情绪多种多样，积极的情绪他们会乐意的、愉快的、主动的；消极情绪就会出现不情愿的、反感的、被动的。交往状态。课堂是个互动的群体，老师在驾驭课堂时就要精心组织学生个体与群体间的交往，要指导学生重交往、愿交往、会交往就是注重培养学生会听、能说、善辩的能力。交往形式应当是开放的，生生交往、师生交往就不拘一格。同时在交往过程中要提醒学生学会尊重别人，不随意打断别人的发言，善于采纳别人的意见，修改补充自己的想法，给别人有插话的机会，体会他人的情感，控制自己的情绪。生成状态。所谓生成就是自然形成。教学生成，就是自然形成知识与方法，它是与你的教学预设紧密联系在一起的。有人曾这样说，既然课堂是生成的，可化简备课或不备课。却不知，没有备课时的全面考虑与周密设计，哪有课堂上的有效引导和动态生成？没有上课前的胸有成竹，哪有课堂上的游刃有余？生成的知识和方法大多是课本上已有的，只不过是要通过教师创设的问题情境，诱发学生自己去思考、探索、交流、发现、总结而形成的知识和方法，这就是创新。其实，教学是教师、学生与教材展开的心灵对话，因预设而有效，因生成而精彩！我们不应忽视精心地预设，也应将教学生成作为一种自觉的追求。培养学生的应用物理知识的能力，理应培育学生独立思考的意识，还要引领学生在生活中去观察物理现象并在生活实践中领悟生活中的物理规律。
总之，我们的物理教学功在今天，利在明天。不管教学评价体系怎样，作为教育者务必把握一点，我们必须要用活的思想、活的思维、活的方法、活的语言来面对一个个活的课堂，做到教学相长。
今天，我到开*税东中学参加了市教研室组织举行的初中物理教师培训会，受益匪浅，感受颇多。
活动安排是：
1、听税东中学李红梅老师主讲的《电功》；
2、听税东中学张国英老师对该课的点评；
3、由市教研员冯国武老师点评；
4、观看由丰南三中袁桂莲老师获得省一等奖课《杠杆》的录像课。
听、看了两节课，给我很大的震撼。看到物理教学发展之快，也看到教学观念的转变，还看到了自己的差距，是自己增强了紧迫感。
两节课共同的亮点是：
1、实验的创新。袁老师的杠杆突破传统教具的束缚，敢于逆向思维，大胆用不在水*位置*衡的杠杆进行实验探究。也巧妙的解决了力臂测量的难度。因而是袁老师的课插上了成功的翅膀。李红梅老师的实验也另辟蹊径，改进了原有实验，操作方便，且增强了趣味性、生活性、思考性。
2、让物理走进生活。两节课都从生活中的物理开始，进入物理的殿堂，最后又都回到生活。袁老师从让学生设计拔木板上的铁钉开始，到后来生活中的杠杆，开阔了学生的视野，增强了学生的'认识，更增强了学生学*积极性。李老师把身边的电热隐患和血淋淋的惨痛教训搬到课堂，使学生认识到科学用电的重要性。
3、教师的亲和力。教师就是学生的益友，因而课堂是民主的、*等的，也是开放的。
4、教师的语言魅力。听她们讲课是一种享受，语言言简意赅、音色优美、语速适中。
在数理化三科中，物理在解题逻辑上对思维的要求更深一层，或者说，物理更需要对知识点的感悟，因为它重视分析，这一点在力学上表现得尤其明显。力学不管是在初中物理还是高中物理中占的比例都很大，并且题型一般归于难点和重点，然而解决该难点的金钥匙就是对物体受力的正确分析，这一能力不仅与日常生活中的物理分析意识有关，然而更重要的是课后大量辅助练*资料的积累。做练*并不是做得越多越好，手头有一两本好的资料便可以了，而很多同学可能认为只要把练*做完，这些知识便算是掌握了，其实不然，你不妨试试：在老师讲完一个新知识点且已把关于这部分的练*解决掉后，当再过一个星期，你再重新翻看相同的题型，你会惊愕地发现原来自己其实连最基本的理论知识都没掌握，更何况还要利用它来分析难题。
很多同学都有这样的经验：每当考试考砸后，都会埋怨哪道大题又没做对，哪个解题因素又没考虑，其实这些都没关系，因为大题的分大家一样丢，而丢分最严重的是那些最基本的.选择题，填空题，因此千万别小看课本，因为那才是最容易拿分的。而许多同学往往忽视这些。又例如运动和力的关系，有很多同学都搞不太清楚，越搞越晕，越学越犯迷糊，越觉得复杂。其实它们的关系很简单，就是牛顿第一定理和牛顿第二定理的直接应用。第一定理就告诉了我们处于*衡状态(静止或者匀速直线运动)的一定不受力(这种情况一般很少)或者受*衡力作用，而受到*衡力作用的一定处于*衡状态。而牛顿第二定理 F=ma 则再明白不过的说明了有力就有加速度，有加速度就会有力，而加速度的存在就说明物体的运动状态在改变，没有加速度那么物体的运动状态就不会变，从而得到力是物体运动状态改变的原因，而运动状态的改变自然就是力作用的结果，因此这样一理解了那么对于力和运动的关系的把握肯定要上一个台阶，也不会再犯迷糊了，所以基本概念实际上是学物理最重要的。
——最新物理学*心得范文5份
一、如何解选择题
1.选择题考验考生对于的理解水*，“物理选择错太多”表明你对于物理的理解水*不到位。产生这种情况的原因是你以往对于选择题没有“刨根问底”，有点明白就放下了，如此不求甚解，积累了一些夹生饭，关键时刻拿不定主意，酿成“物理选择错太多”这杯苦酒。
解决办法是从现在起，每一个不会做或者做错的选择题，都要盯着不放，一个个认真揣摩、消化：
对的选项，要问它为什么对，错的选项，要求说出它为什么错，再考虑这个选项怎样改动后它才是对的。
这样“推敲”，你的觉悟水*对于物理知识的理解水*就是迅速提高，做选择题的错误率将很快降低。
2.做选择题还一个重要的问题，就是读完题干后不要急于看选项，要先认真研究题干，心中有数之后再看题干，这样选项就有可能批量处理，直接看出对还是错，比先看选项被选项牵着鼻子走、逐一推敲高。特别是这样免于被似是而非的“诱解(引诱考生上当的解)”所迷惑。
二、如何解高考物理应用题
物理学研究的基本方法是理想模型的方法，这个方法有利于对复杂事物的研究。
物理模型的方法是对于实际事物抓住主要特点、忽略次要因素，抽象出来的反映事物主要特征的简化的模型，叫做理想模型。物理学研究理想模型(简化后的事物)使物理研究大大简化，能方便的得到结果。这结果与实际事物的差别(误差)不是很大，却具有更大的普适性。
物理知识大都是关于理想实体的理想过程的知识。
物理应用题(联系实际题)，是以生产、生活、科研中的实际事物提出问题，解这类题的前提是把实际问题转化为相应的模型，才能够运用物理知识解决之，这个过程一般称为&ldquo 高中化学;建模”，这是解物理应用题的.基本步骤。
你不会建模就是缺少这方面的和训练，请在这方面下功夫。关键是从物理角度分析待研究事物，抓住主要特征，找出对应的物理模型。
例1 “自由落体”是“物体仅受恒定重力无初速下落的过程”是下落过程的模型。在无风天气、下落高度不太大的情况下，地面附*物体的下落过程就可以建模为自由落体运动。
例2 跳水运动员的运动，跳高运动员的运动，简化为上抛运动。
例3 河水的流动(离岸越远流速越大)，简化为整个河面水速相同。
例4 变压器忽略其一切损耗，认为其输出功率等于其输入功率，就成了理想变压器。
通过这次学*，我们将调整教学方法与策略，进一步提高教学质量，并在教学实践中寻找更好的教学方式与方法。
一、指导思想：
高一年级是高中阶段学生发展的起点，是高中课程改革的起始年级，是形成良好学**惯的重要时期，是高考备考的起点。
根据新课程标准的课程理念和课程目标，高一的教学在整个物理学*中，起到承上启下的作用，培养学生的学*兴趣，做好初高中物理的衔接是高一教学的重要任务。课堂教学过程是体现课程理念、实现课程目标的一种创造过程。
二、教学的基本策略
1、在课程目标上注重提高全体学生的科学素养
2、在课程结构上重视基础，体现课程的选择性
3、在课程内容上体现时代性、基础性、选择性
4、在课程实施上注重自主学*，提高教学方式多样化
5、在课程评价上强调更新观念，促进学生发展
三、高一物理组拟采取一下措施，改进高中物理教学。
1、发挥集体力量，加强集体备课，制定有效的教学计划。
充分调查学情，降低教学难度，抓基础，重教学规律，重落实，制定单元备课计划，单元教学计划，课时教学计划，单元检测计划，集体备课计划注重教学要点，精讲内容与处理方法，知识网络的构建，典型*题的处理与变式训练的选择，考试方法的指导及当堂检测模拟考试的训练方法。
2、教师指导为辅，学生自主学*、合作学*和探究性学*。
教师的导学，并不是不教，根据课前学情的调查，课堂教学过程中出现的问题教师要全程知道，对学生能够处理的问题，教师要放开让学生自己处理，给学生自由与信心，课后的复*环节教师要对学生存在的'问题及时补偿练*，通过作业和提问及检测巩固。
3、构建高效课堂，提高课堂教学的时效性，落实精讲精练，构建知识网络。
教师根据授课内容、比较不同教材、搜集网络材料、不同的教学道具，不同的内容采用不同的方式，教学才更有效。
4、教师与学生共同学*进步，积极学*相关的教育与教学理论，积极创新实践，争取做一个专家型教师。
希望通过我组积极努力，不断创新进取，不断学*先进的教育与教学理论，不断探索、实践，相信在我们的共同不懈的努力下，我们取得更好的成绩。
在这次的远程培训中，科组按照：兴趣氛围、内容呈现、学法指导 、调控评价四个模块进行了详细的讲解和分析。这次的培训中主要的目的就是提高教师的上课基本功，提高我们上课的效率，给我们今后该如何上课提出了要求，也指明了方向。
在培训中都强调我们备课要从学生出发，培养学生的学*兴趣，设计适当的教学目标，在教学的过程中注意培养学生形成知识网络的认知结构;另外培训中还提到教学的主要目的不只是传授知识，更重要的是教给学生学*的方法，发挥学生的学*潜力。但是在现在的教育中，特别是物理的教学还停留在传统的.教学模式中：偏重于知识的传授，使学生的将精力陷于知识点的学*和解题中，对技能、物理过程和方法则关注的较少或落实不够。而且在上课的过程中，忽略科学探究方法的培养和地区及学生个性差异。
针对现实存在的这些问题，我们应该从以下几方面来解决这些问题呢?
1、转变观念，重新定位 新课程改革是一场教育理念革命，要求教师“为素质而教”。在教学过程中应摆正“教师为主导、学生为主体”的正确关系，树立“为人的可持续发展而教”的教育观念，完成从传统的知识传播者到学生发展的促进者这一角色转变。这是各学科教师今后发展的共同方向。
2、在物理教学中，使学生养成良好的学**惯、打好基础、培养能力和教师加强必要的指导，是促进知识顺利迁移所不可少的前提。所以教师在采用行之有效的教法、认真研究学生的学法，进行物理教学改革的同时，认真学*知识迁移规律，并考虑影响知识迁移的各种因素，定能提高教学效果。
3、新课程强调学*方式的改变，倡导以“主动、探究、合作”为主要特征的学*方式。在教学过程中应发挥学生的主动性，让学生由被动地学到主动地学。
4、物理是一门以实验为基础的学科，在上课的过程中我们也可适当地设计实验来启发同学们的学*。“实验启发式”综合教学模式是我们学科的老师在教学实践中总结出来的模式，已在实践中收到一定效果，当然也有待在具体的教学实践中不断地完善，使之变得更科学。
5、物理来源于生活却高于生活。在上课的过程中，我们的内容应尽可能的贴*生活，是同学们熟悉的一些生活现象，形成一个良好的学*氛围。
我有幸参加了“国培计划”初中物理学*。首先我要感谢这样一个难得的学*机会，与物理学科教师一起学*和交流，我非常珍惜这次难得的学*机会。
俗话说“玉不琢，不成器。人不学，不知义。”通过培训，使我对教育教学的内涵有了新的理解，领会到在新课改的形式下教育教学的新理念;通过观课、评课，领略到什么叫自主学*、探究性学*，领略到优秀教师是如何在课堂上创设情景，下面就我的心得体会谈以下几点：
一、不断进取，提升自身业务水*
通过观摩活动，学*和领略到许多教师教学风格，他们各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，这些老师都有的共同特点：他们尊重学生的需求和发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供*等参与的机会，让学生在宽松、民主的`环境中体验成功，健康成长。
各位老师用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位又一位的风采。经过学*，再到磨课研课，我由初始的迷茫渐渐开朗，不仅要学*课程内容还要不断进取，提升自身的水*。
二、树立终身学*理念，努力成为优秀物理教师
在培训中，在和老师的交流中，开阔了视野，增进了见识，增长了知识，让我受益匪浅。回顾这学*培训，感觉既忙碌又充实，收获颇多。培训期间，经过评课老师的指导解决了我的许多问题;得到了许多的教学经验和教学技巧;在与其他教师交流时，结识了许多志同道合的优秀教师，特别是我听了四位名师的教学示范课，他们灵活的教法，深厚的知识功底，把学生引入到胜景，把课堂引入到新境的高超水*都非常值得我学*。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效，但这些优秀的教学理念一定会在我今后的教学发展中，起到持续的指导作用。
虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着感恩、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学*知识，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水*和教学能力上一个台阶。在这里也感谢长春市第一五九中学为我们提供这么好的学*空间，感谢“国培计划”为我们提供这么难得的学*机会，促使我在教育生涯的轨道上大步前进。
本学期期末，我有幸参加了长春市双阳区物理学科的国培学*，在有限的时间内，我收获颇丰。通过本次国学*，使我的教育观念得到了洗礼，教育教学理论水*和学科知识得到了提高，对于师德的理解有了新感悟。通过教育教学理论和学科知识的学*，使我懂得了怎样备好、上好、评好一节课;对怎样成长成为一名科研型的教师有了具体的方法指导。在学*过程中，我认真听取专家讲解，细心做好学*笔记，用心记下随时获得的学*感受，及时交流、讨论学*中遇到的问题。
下面谈谈我对参加国培培训的几点感想：
第一，教育学生，从爱出发。*等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学*上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理， 处理的方法得当， 注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的`尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异， 区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公*。
第二，如何使我们的物理课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味， 作为物理老师的我更要关注的是蕴藏在物理课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们不但要传授知识，要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学*热情，点化孩子们的学*方法，丰富孩子们的学*经验，开启孩子们的学*智慧让每一节物理课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“物理大餐”。
第三，我还认识到：一节好的物理课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的物理课，要做到两个关注：一是：关注学生。从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验，是一节成功课堂的必要基础。二是：关注物理。抓住物理的本质进行教学，注重物理思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历物理化的学*过程，使学生真正体验到物理，乐学、爱学物理。
——学生物理学*计划优选【五】份
一、学科、班级情况分析
本学期我教授高一（27）、（41）两个班物理，经过初步了解，每班学生成绩参差不齐，两极分化较突出。总的来讲，学生学*的积极性和主动性都有待加强，需要对学生进行思想工作。
二、学情分析
经过高一上学期物理知识的学*，大部分学生都能够掌握物理学科的学*方法，但由于他们的理解能力有限，所以就必须要求他们
（1）认真预*，提前把不会的问题做标记。
（2）带着预*的问题听课。这样可以提升听课的效率，能使听课的重点更加突出。同时也可以锻炼学生的思维能力，教授学生思维方法。
（3）熟能生巧，及时做作业。
三、教材内容分析
（一）新课程教科书的特点：
1、从学生兴趣、认知规律和探究的方便出发，设计教材结构；
2、注重探究活动，提倡学*方法多样化；
3、形式生动活泼，激发学生的学*兴趣；
4、联系实际，贴*生活；
5、注意学科间的综合，扩大学生的知识面。
（二）新教材知识体系的特点：
九年级知识涉及电学较多，在中考中所占分值的比例大，内容较难，不易理解，对此应注意保护学生的学*兴趣，通过各种实验、图画等形象化、趣味化方式调动起学生对物理的兴趣，也有利于增加学生对物理的感性认识。
四、提升教育教学质量的具体措施
1、鼓励科学探究的'教学
a、鼓励学生积极大胆地参与科学探究。鼓励学生积极动手、动脑、通过有目的探究活动，学*物理概念和规律，体验到学科学的乐趣，了解科学方法，获取科学知识，逐步树立科学创新的意识。
b、使学生养成对所做工作进行评估的好*惯。
c、重视探究活动中的交流与合作。在现代社会和科学工作中，个人之内与团体之间的交流与合作是十分重要的，要注意学生这方面良好素质的形成。
2、自主学*，每个学生都有一套适合自己的学*方法，具体情况具体分析，帮助学生找到最佳的学*方式。
3、层次化教学，鼓励成绩好的学生带动成绩差的学生。
①、新课开始前，提前让学生预*，为新课做好准备。
②、教学过程中尽量采取多鼓励、多引导、少批评的教育方法。
③、教学速度以适应大多数学生为主，尽量兼顾后进生，注重整体推进。
④、新课教学中涉及到旧知识时，对其作相应的复*回顾。
4、加强与日常生活，技术应用及其他科学的联系。
a、以多种方式向学生提供广泛的信息。由于物理学与生活、社会有着极为深密和广泛的联系，困此在实际教学中，要结合本地实际，进取学生常见的事例，尽可能采用多种教学手段进行教学。
b、在阅读理解，收集信息，观察记录作为课后作业的一部分。
c、尽可能让学生用身边的物品进行物理实验。让物理贴*生活，让学生用物理知识武装自己的头脑。
五、其他方面
积极参与听课、评课，虚心向同行学*教学方法，博采众长，提升教学水*。同时多读关于素质教育的书籍，多联系家长，了解学生的心理，以利于提升自己的教育教学水*。
一、学科、班级情况分析
本学期我教授高一（27）、（41）两个班物理，经过初步了解，每班学生成绩参差不齐，两极分化较突出。总的来讲，学生学*的积极性和主动性都有待加强，需要对学生进行思想工作。
二、学情分析
经过高一上学期物理知识的学*，大部分学生都能够掌握物理学科的学*方法，但由于他们的理解能力有限，所以就必须要求他们
（1）认真预*，提前把不会的问题做标记。
（2）带着预*的问题听课。这样可以提升听课的效率，能使听课的重点更加突出。同时也可以锻炼学生的思维能力，教授学生思维方法。
（3）熟能生巧，及时做作业。
三、教材内容分析
（一）新课程教科书的特点：
1、从学生兴趣、认知规律和探究的方便出发，设计教材结构；
2、注重探究活动，提倡学*方法多样化；
3、形式生动活泼，激发学生的学*兴趣；
4、联系实际，贴*生活；
5、注意学科间的综合，扩大学生的知识面。
（二）新教材知识体系的特点：
九年级知识涉及电学较多，在中考中所占分值的比例大，内容较难，不易理解，对此应注意保护学生的学*兴趣，通过各种实验、图画等形象化、趣味化方式调动起学生对物理的兴趣，也有利于增加学生对物理的感性认识。
四、提升教育教学质量的具体措施
1、鼓励科学探究的教学
a、鼓励学生积极大胆地参与科学探究。鼓励学生积极动手、动脑、通过有目的`探究活动，学*物理概念和规律，体验到学科学的乐趣，了解科学方法，获取科学知识，逐步树立科学创新的意识。
b、使学生养成对所做工作进行评估的好*惯。
c、重视探究活动中的交流与合作。在现代社会和科学工作中，个人之内与团体之间的交流与合作是十分重要的，要注意学生这方面良好素质的形成。
2、自主学*，每个学生都有一套适合自己的学*方法，具体情况具体分析，帮助学生找到最佳的学*方式。
3、层次化教学，鼓励成绩好的学生带动成绩差的学生。
①、新课开始前，提前让学生预*，为新课做好准备。
②、教学过程中尽量采取多鼓励、多引导、少批评的教育方法。
③、教学速度以适应大多数学生为主，尽量兼顾后进生，注重整体推进。
④、新课教学中涉及到旧知识时，对其作相应的复*回顾。
4、加强与日常生活，技术应用及其他科学的联系。
a、以多种方式向学生提供广泛的信息。由于物理学与生活、社会有着极为深密和广泛的联系，困此在实际教学中，要结合本地实际，进取学生常见的事例，尽可能采用多种教学手段进行教学。
b、在阅读理解，收集信息，观察记录作为课后作业的一部分。
c、尽可能让学生用身边的物品进行物理实验。让物理贴*生活，让学生用物理知识武装自己的头脑。
五、其他方面
积极参与听课、评课，虚心向同行学*教学方法，博采众长，提升教学水*。同时多读关于素质教育的书籍，多联系家长，了解学生的心理，以利于提升自己的教育教学水*。
对于大多数刚刚跨过中考门槛的学生来说，高中生活是充满未知和刺激的，带着这份激情，经过军训的洗礼，来到我们高中的课堂上，我们的学生将面对的是一个无论是难度还是强度都高一个档次的高中学*。多数学生最后能够完整走完这高中三年，最后考上了一个自己满意的大学，然而也有不少的学生这三年或者说最后高三一年走得异常艰难，在高考这场硬仗中败下阵来。从一个老师的角度来讲，我们希望每个学生都能在高考中脱颖而出，然而整个高中的学*是由不同的科目组成的，要获得最后的成功，各个科目都要齐头并进。北京新东方中小学一对一沈霖老师其他不谈，就谈谈我们高中物理的学科特点以及一些学*规划。
高中物理，不容小觑
考察今年北京市的中考物理卷，虽然不能得出很精深的见解，但是有一点沈霖老师想大家都能赞同：初中物理很注重生活体验。力学中的载重车轮、热学中的蒸发、声学中的高架隔音墙、光学中的彩虹，这些都是建立在一些可以实证的现象之上的知识。而到了我们高中阶段，很多知识就要从简单的生活体验中剥离出来了，比如电场磁场的描述，万有引力的计算，这些都是看不见摸不着的东西，需要我们进行大量的抽象思考，而不是简单的情境体验。甚至还有一些知识虽然与我们的生活很接*，但是如果利用生活体验来描述的话，却会得到错误的结论，例如在电梯超重失重问题研究中，很多学生就会不明白，为什么在向上的电梯里面也会失重。
从定性分析到定量分析是高中物理学*的.另一个难点，光几十个基本公式就可以让很多学生倒不过来了，更别说将这些公式定理推广运用，考察他们的适用条件了。但是高中物理就是这样，不仅仅要求学生对物理现象进行一个描述，还要进行定量的计算，利用数学工具，进行分类讨论等等，计算能力也是很多高中学生的痛苦之处。北京高考对计算能力的考察没有其他省份那么重视，因此很多学生学*的过程中都是手机"一机双用"，下课用来刷朋友圈，上课用来摁计算器。这就导致了很多学生对一些关键算式或者特殊数据的不敏感，例如不知道科学计数法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不会联想到这是1000÷8的结果。
甚至还有学生有这样的感觉，高中物理一开始感觉还凑合，但突然有一天，一觉醒来就发现，连物理题目都读不懂了。和文科不同，物理是一门需要大量抽象思维和逻辑推理的学科，这就决定了物理语言跟生活语言是有一定差别的，而我们就像是学*外语一样，需要不断地训练来适应这种差别。
规划在初，胜利在终
我们不得不承认学生之间的思考能力、知识转化能力的差别，然而我们也知道，最终影响学*结果的还有很多非智力因素，例如动机——学下去的冲动和学更多更好的渴望;例如情感——特别喜欢某一个老师或学科;再例如约束——必须完成老师或者家长规定的学*任务。对于多数没有学*主见或者自我约束不强的学生来讲，最理想的情况，就是从高中一开始就设立一个学*规划，让他按照这个进度走，一步一个脚印，三步一回头。科学的计划、严格的监督、持续的激励，三位一体，按照计划学*，可以说，最终想不成功都不可能。
以理科物理为例，高中教材包含七本教材五大模块，通常情况学校会在第一学年把两本必修再加选修的部分章节讲完，进度快的可以讲四本教材，而每周的物理课会在三到四次，因此如果按照这个进度的话，别说课后消化，很多学生连课堂内容都听不进去。高中物理第一章，运动的描述，从一开始就引入矢量的概念，等于将学生初中物理的世界观打碎了重构一遍，很多学生到最后高三都没有把矢量的概念搞清楚，这个非常可怕，直接影响我们三年的学*。因此我们强烈建议学生要在课堂之前预*，避免一堂课听不懂，几堂课没法听的多米诺骨牌效应。
学*链条，必须完整
最理想的理科学*过程是：课前预*—专心上课—及时复*—独立做题—系统总结—课外学*。以一周三节课为例，上课当天完成当天的作业，不上课的那天进行预*。每个月为一个小单位，再进行一个小范围巩固记忆。以一个学期为一个大单位，以期末考试为契机进行深度理解。书本上的定理定律公式是一定不能放过的，黑体字部分也是需要着重记忆的，但更重要的是对这些内容的理解，尤其是公式定理的使用条件，以及将物理模型与相关知识点一一对应联系起来，到最后脑子里必须要有一套完整的知识体系，再以此为基础进行一些拔高训练。高中物理需要着重训练的学*能力和品质包括：类比与模仿的能力，读题与空间想象的能力以及数学能力——函数的思想，用图像来解决问题，比例关系的衔接。在此基础上，再辅以一些良好的学**惯，例如整理错题集，例如及时寻求老师解答疑惑，等等。
如果按照这条学*链学*的话，我们多数学生就会面临这样一个问题，就是*时时间根本不够，连基本的学*时间都不够，更不用说给自己的学*做规划了。如果把人生看成一场比赛，能取胜的人无非就是两种，一种是愿意大量付出的人，另一种就是掌握资源的人。放到高中物理学*，面对这个窘境，学生可以进行一个选择，要么我在别人没有学*的时间自己学，领先于别人，例如寒暑假周末，这个投入时间成本;另一种则是依靠外力，让学校或者其他教育机构的老师对自己的学*过程进行规划管控，自己只管完成进度，用投入最少的时间获得最好的学*效果。
学生把最青春最宝贵的时光献给了高中学*，如果从这种角度来看的话，我们投入的成本是不可计量的。因此，作为的老师，唯一的期望就是让我们学生的付出得到最丰厚的回报，所以我们要在这三年过程中，早做准备，严格执行，事半功倍，步步为营，最终让我们的高中物理学*在*稳中顺利度过，获得理想的成绩。
一、指导思想
通过校本研修，力图循序渐进地提升中小学教师的教育技术能力与水*，进一步帮助教师懂得信息技术对新课程教学的支持作用，理解教育技术应用的多样性，在真正意义上实现信息技术与课程的有效融合。以技术来支撑教师教育教学能力和专业素养的提高，改进教师的教育教学行为，改善学生的学*环境，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进和深化素质教育，促进每个学生健康全面的发展。
二、研修目标
1、建设一支拥有现代教育观念、掌握现代教育技术手段、富有创新精神的学*型、研究型教师队伍。
2、在校内形成积极参与、规范科学、扎实有效的校本研修氛围和*惯。
3、能够进行课程单元层面的教学设计，综合应用各种技术资源创设高效学*环境，运用集中研修学到的教育技术理论与方法设计实施课程与教学。
三、实施措施
（一）第一阶段（20xx年12月1日～12月20日）：制定计划
温故提高教师在集中远程研修结束后，研修组长、指导教师和学员根据自己集中研修的情况，分散学*研修内容，继续进行线上和线下的学*，反思自己的研修情况，查缺补漏，完善主题单元设计作业，进一步熟悉课程内容，把握要点，加深理解，写出研修总结。并结合学校、学生及教师自己的实际情况进行可行性分析，规划校本研修课程。
——高中物理学*心得(五)份
在教和学的双边活动中，教法是先导，学法是中心。有的教师只是仅仅关心学生是否“学会”知识，而对学生是否“会学”缺乏思考。叶圣陶先生早有“教是为了不需要教”的论述，新课程标准的理念中也把对学生能力的培养提高到了极为重要的地位。所以，教师在传授知识的同时，更应研究教材，研究大纲，研究教学方法，研究学生，研究符合学生心理特点、个性特征的学*方法，使学生想学、会学、学得主动、学得积极，让学生对掌握的物理知识既扎实又灵活。鉴于学*方法对学物理的重要性，结合自己的教学实践，下面我谈几点学*物理的方法指导：
一、重视实验，激发学生学*兴趣，培养学生的动手能力和创新能力
物理学是一门以实验为基础的学科。新课程标准中指出“观察和实验，对培养学生的观察能力和实验能力，实事求是的科学态度，引起学*兴趣，都存在不可代替的作用。”可见，重视物理实验，掌握科学的观察、实验方法是实验教学成功所在。
作为以实验为基础的物理学科，在教学中应把课本上的一些实验进行合理的科学改进创新，可以使学生在认识、情感、意志、行为、态度、思维和方法等获得较大提高，这不仅是通过实验掌握物理知识也是培养学生创新能力的重要措施。是学生学好物理必不可少的一个重要环节。
1、改进实验，加强教学的探索性
在实验教学中尽量把验证性实验改为探索性实验，把演示实验改为边讲边实验，把*题中的叙述实验改为操作实验，以及实验装置、器材的改进等，挖掘科学内容的学术性，尝试实验设计、操作，充分发挥实验教学的创新功能。挖掘学生的动手能力。比如：在讲授晶体和非晶体熔化特点的时候，我试着把石蜡的熔化实验改为学生实验，发现学生的参与性得到了很大程度上的提高。并且能根据实验现象、实验数据和图象清晰的描述固体熔化的过程及晶体和非晶体的区别。
2、在实验教学中创设问题情境，挖掘学生的创新能力
教师在实验教学过程中，要注意学生的思维动机的激发。为演示过程创设良好的问题情况，有意识的创造一种探索的氛围，激发学生求解的愿望和热情，教师可充分利用学生的好奇心强的特点，把学生知与不知，深知与浅知之间的问题带到教学中去，使学生参与思考，努力去探索解决问题的途径。
例如：在讲磁极间相互作用规律时，先用条形磁铁的N极对准小磁针的S极，然后又用条形磁铁的N极对准小磁针的N极。这个实验同学们小学自然课上做过，很熟练，却很少有学生思考有什么问题，一旦他们仔细观察，并口述观察的现象时，发现条形磁铁先是吸引小磁针后又推开小磁针，于是引出“为什么吸引”“为什么推斥？两个问题情境，学生们为弄清原因，积极思考期待得到科学的答案，如此一来，不仅激发起学生的求知欲，从而开发学*动力，更重要的是可以使学生明确思考的方向，找到了解决问题的关键所在。
3、加强课外小实验，引导学生参与实验
苏联的教育家苏霍姆林斯基有一句经验之谈：“学生的聪明才智来自他们的手指头，它激发了智力开发的真谛——人类智慧来源于勤动脑勤动手“。
课外实验活动的教学功能是显而易见的，学生的自主性、参与性高，尤其在设计和准备实验中那种极富有创造性的思维及操作过程，在其它途径中无法体会到的，同时使学生感受到物理知识的应用无处不在，激发他们自觉应用物理知识创造性地解决一些具体问题。比如在引言中“装满了水的玻璃杯还能放回形针吗？”这个实验作为课外小实验，比在课堂上做更能激发学生的兴趣，有更多的学生带着自己的很多疑问第一次参与到了物理中来，从而使学生知道我们的物理来源于生活、来源于实际。我们可以在实践中参与，在参与中解决。知道实验不仅可以在实验室做，还可以在家里做。不仅老师可以做，我们自己也能做。
二、重视联系生活实际，培养学生的观察能力和解决实际问题的能力
物理是一门与生产、生活、科技联系非常密切的一门学科。要想学好物理，必须注重在日常生活中培养学生的观察能力以及运用物理知识解决实际问题的能力。
我在日常课堂教学中，以做好演示实验为前提，增强实验的趣味性，为学生做好实验起到良好示范作用。同时，在实验教学中要注重培养学生认真观察现象，勤于思考问题的*惯。比如说在做“水果电池”的实验中，不仅让学生观察电压表的指针是否偏转，还要让学生观察朝哪边偏转，想想说明了什么？更换不同的水果和连接的导体，看现象是否发生改变，这又说明了什么？这样学生就不可能只看，他们要动脑筋，想为什么？
此外还注意引导学生细心观察周围的实际生活和生产中及大自然中的物理现象并与课本知识联系。物理是离不开生活的，生活中处处有物理。例如：学*大气压时，让学生注意观察并思考，为什么茶壶盖上都有一个小眼，这个小眼起什么作用？再如学*压强、摩擦后，可以有意识地观察日常生活中人们用针在缝被子时，为什么手上套上顶针箍，并把针在头皮上摩擦，这目的又是什么？使学生养成爱观察、勤思考的*惯。从而能培养他们解决实际问题的能力。
三、发挥教材优势，培养学生的自学能力
教师在学生刚接触到物理时就要指导学生如何阅读教材，按照教材特点，首先要阅读课前问号和课题，了解问题的提出的背景或原因，弄清问题解决的方向；其次阅读小标题、插图和正文，读小标题可以知晓知识重点，插图可以增加学生的感性认识，补足有些学生孤陋寡闻的现象。
教材中的插图很多，且具有形象生动，直观性强，图文并茂，集知识性、趣味性于一体的特点，教师在指导学生读书时，一定要让学生重视对插图理解，知道插图表示什么意思，说明了什么问题，表示了什么物理现象和过程。培养学生看插图的能力，有利于学生掌握物理知识和理解物理概念，将抽象的物理概念形象化，便于理解和掌握。比如：在蒸发现象中有一幅坎儿井的插图，我就问学生，你知道坎儿井的作用吗？在现实生活中还有什么现象与它是类似的`呢？
指导学生如何阅读正文，首先要让学生抓住中心。认真分析每一个定义和规律的内容、物理意义，明确公式和定律的适用范围及条件。如牛顿第一运动定律，其内容是一切物体在没有受到外力作用的时候，总保持匀速直线运动状态或静止状态，要使学生掌握这一定律，需要学生认真做好实验想象推理到位，同时让学生知道物体在什么时候能保持匀速直线运动状态，什么情况下又保持静止状态。这一定律的适用范围是一切物体，适用条件又是物体不受任何外力作用时，从而真正理解掌握这一定律。
四、指导学生解题的正确方法并要求学生规范解题
学生作业是课堂教学的延续，是学生复*、巩固、应用知识的一个重要环节。教师在指导学生解题过程中，必须指导学生解题的正确方法。如我在指导学生解答说理题时，要求学生按三步进行：讲道理、摆事实、得结论。如踢足球时脚感到有点疼，这是为什么？
答：物体间力的作用是相互的（讲道理），脚对球施加力的同时球对脚也施加了力（摆事实），所以脚感到有点疼（得结论）。通过训练，学生就能掌握这一类题目的一般解题方法。电学题目中看懂电路图是最基础的，可学生往往由于电路中接入电流表、电压表而看不懂电路，当然问题也就无法解决。根据电流表内阻很小，电压表内阻很大。
我就指导学生把电流表看成是闭合开关或一段导线，把电压表看成断开的开关，这使电路大为简化，看出一个电路的主干。同时解物理题时要求学生要规范、全面，符合要求。如：
①画光路图时光线一定有传播方向并画实线，法线、虚像用虚线。
②问答题叙述要清楚，不能答非所问，词不达意。
③计算题要写必要的文字说明，写出公式，代入数据，最后结果一定要有单位。
我认为要使学生形成正确的解题思路和养成规范解题的*惯。教师要尽量做到以下几点：
1、上新课时，要把知识要点和概念讲清楚。
2、在讲解例题时注意解题的方法和书写格式，更要让他们学会如何审题。
3、对学生的作业严格要求，不能马虎，通过归类讲解、认真分析、规范训练、严格要求。
总之，通过自己的实践和这两年的课题研究，我知道如何指导学生学好物理是一项长期而艰巨的工程，不是一朝一夕就可以完成的。它需要我们物理教师在长期的教学过程中不断去探索，去实践，从而能真正帮助学生从实践中总结出一套属于自己的科学的学*方法，提高对物理的兴趣，增强学*的效果。
在暑期期间，我参加了xxx省xxxx年普通高中物理课暑期关于“有效评价”远程培训。经过接*两个月有序的培训学*，我除了收看了关于“有效评价”的专题讲座视频，还进行了网上交流与评论。我深深地体会到新课程标准在很多方面都发生了巨大变化，让我对新课程改革后的高中物理教学工作有了更深一层的领悟。从这次远程物理的培训中，给了我许多的思考，深刻地体会到自己有很多东西要去学*。
首先作为一名教师，我觉得自己在教学中的付出和感悟，在这次的培训中得到了更好的指导。不仅使我清楚能整体把握高中物理新教材的重要性和常用方法，还能认识到高中物理教学的主要脉络，站在更高层次上来面对高中的物理课程。课堂是实施课改的主要阵地，新的课程理念如何在课堂中完美体现，如何评价好一节课，这个假期的学*让我解决了很多的问题。
再者网络为我们提供了丰富的教学情境，淡化了课堂与“真实世界”之间的距离，扩展了教师的学*空间，所谓活到老学到老，在真正意义上实现了教师与真实世界的'接触与联系。在网络学*的过程中教师可以通过论坛或者是*台去探讨。还可以为整理与分析学生的批判思维与创造性思维的培养搭建*台，有利于建构新的教学模式和评价模式。
全国中小学教师继续教育网为我们教师提供了这么个学*补充能量的*台，使我们的业余生活趣味化，充实了我们自己。所以我们要通过这么好的一个*台把知识学到手，完善自己，铺设一条能使自己成为合格人民教师的道路来。
20xx年8月21日25日，我参加了在华中科技大学举行的高中物理教师培训，虽然时间短，但是内容丰富，感受很深，受益匪浅。既有专家的讲座，得到理念的提升，又有中学同行的表演，感受新课改的精神，同时还有领导的鼓舞和鞭策，让我们一线教师得到理论与实践的充实。我从中受到深刻的思想教育，心灵上得到隆重的洗礼，大脑从繁忙的工作中得到解脱，细思回想导师、教授的精彩讲课，他们的声音、形象久久回荡在脑海，永不退却。教授的思想教育了我，导师的思想影响了我，使我充分认识到学*和掌握一种重要的思想，比学*和掌握一门学科知识更重要。
第一天是人教社周誉蔼琴教授的讲座。高屋建瓴地引领我们走进高中物理新课程。通过为什么需要改革课堂教学以及新课程新在哪里这两个主题。并结合一些很具体案例对新课程改革做了生动地、具体地介绍。我们听后有收获，也有思考。在将要新课程改革的前夜，我们怎么把新课程的理念一步一步地带进课堂。怎么在课堂中有机的整合三维目标。
第二天是北京海淀区教研员苏明义老师的讲座，让我感受到我们中学物理界的这些精英对教育教学的关心和教师职业的执着追求，他幽默、风趣的讲解让我们不知不觉就度过了一上午，既有理论知识，更有实战的经验。这种经验上升为他对教育的四条信念：信念一：教育强调和谐：健康第一，以德育人，开发智慧，贯穿审美（系统性）。信念二：教育追求有效：让师生们用较少时间，能得到较大收获（科学性）。信念三：教育需要激发：用榜样和实例去激励，用问题和交流去启发（艺术性）。信念四：教育要求行动：实践出真知，训练出技能，经验出智慧（技术性）。他把他在教学中总结出来的20条经验毫无保留地教与我们，难能可贵，可以领略其人格魅力。
许晓林、陈继明等其他几个专家的讲座给我们展示了新课改理念和新的教学模式。新课改给我们基础教育的老师带来了新的挑战和机遇，但无论多么好的课程理念，如果没有教师的教育思想的转变和教学方式方法的更新，都将无法得以落实。教学质量的好坏与我们自身的素质的高低有直接或者间接的关系，这必然要求我们既要加强理论素养的学*，可以是集中学*，更多的是自己学*，要有终身学*的思想和准备，以满足学生需求的不断增长和社会的不断发展，同时可以走出去看看别人的做法，听听别人的课堂，吸取他人之长，补自己之不足。在物理课中，怎么把新课改的理念和精神，把教学的“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”很好运用在课堂中，把教和学有机的融合在一起，教师在教学过程中更多的是在导学。教比导容易，在教学过程中有效的把握教学的节奏和环节，除了有很好的掌握教材以为，更多的是有掌握学生，了解学生。教师的教不是演员在舞台上的表演，更不是电视屏幕上的节目，是师生之间的情感的交流，思想的沟通。
这样的学*机会是难得的，是很宝贵的，我希望通过这个培训班的培训，努力提高自己的修养和素质，使自己成为学*型和专家型的中学教师，“学以致用，研学并进”，充分利用这个*台“广泛交流，资源共享”。
在这几天学*过程中,我作为一名物理教师要时刻提醒自己要让自己的学生喜欢物理这门学科，可是在教学中我一直有这样的感觉，教书好象就是在教学生做题目，并且题目越难越好，越是能把学生考倒的题目就越是好题，对于每次都考不及格的学生来说能喜欢物理吗？同时与生活的联系也不紧，理论性比较强。我一直有一个感觉就是我们的学生是被教笨，当然这笨并不是指学生的智商而是指学生的各方面的能力。我觉得在教学过程中、我们应该注重以下几个方面的问题：
1、应深入研究教材
为适应学生的探索性学*，新教材在内容和形式上作了重大改革。大量传统的封闭性、定向性*题改成了探索性的“问题”。这些探索性问题的条件、结论、思路等大都具有较强的开放性，没有标准的答案，往往还联系广泛的现实背景，这对教师是一个重大的挑战。所以教师应花大气力钻研教材，对教材作“探索”的探索。要对教材涉及的实际问题进行调查研究，掌握相关资料。要弄清所给的问题可向哪些方面探索，
能较恰当地预测有关探索对学生的知识、能力、素养、精神等达到怎样的效果。总之，只有教师对教材研究得深透，探索得深透，才有可能较好地引导学生探索。
2、要为学生的探索创设有利的情境
为有利于学生进行探索性学*，教师应努力为学生创设良好的情境，这些情境包括时间、器材、组织、心理等各个方面。例如，要根据教学的需要，做好学具、教具、音像、课件等各方面的准备；要对学生进行合理的组织安排，保证每个学生都能得到探索的机会；要为探索留有较宽裕的时间，新教材大大减少了练*和*题的数量，这正是给学生留出探索的余地，教师在教学中要合理安排时间，计划性与灵活性相结合，保证“探索”的优先地位；要增强学生探索的兴趣，一方面，对教材中的内容，教师应努力搜集学生熟悉的生活素材与之结合，增强探索内容的趣味性；另一方面，根据探索的内容，应合理运用做游戏、讲故事、竞赛与表演等方法，增强探索形式的趣味性。
3、应对学生的探索给予引导和帮助
所谓自主探索，含有两方面的意义：一方面，是指探索的主动性，表明学生是主动地学*，即“我要学”；另一方面，是指探索的'独立性，表明学生是独立地学*，即“我能学”。但学生主动地、独立地探索不是生来就有的，而是在学*中逐步形成的，要经历由被动到主动、由依赖到独立的逐步转化的过程。而这种转化，主要靠教师的引导和帮助。所以，积极有效地引导、帮助学生进行探索性学*，是新课程教学的中心任务。
首先，对学生的探索要进行正确地导向。探索作为一种学*活动，也有有意义和无意义之分。教师应努力把学生引向有意义的探索，减少或避免无意义的探索。不宜信马由缰，放任自流。对学生进行探索的问题，教师应适当提示探索的方向，并当在不宜继续探索时相机予以提醒。
其次，对学生的学*情况应科学合理地予以评价。新课程对学生学*的评价不光要评结果，还要评过程；不光要评显性指标，还要评情感与精神等隐性指标。所以，在教学过程中，教师应注意运用科学合理的方法对学生的学*情况予以评价。通过评价，使学生尝试成功的喜悦，增强继续探索的信心；也使学生及时发现自己的不足，不断改进学*方法，提高学*效果。
