新的课程标准已出台，在这一新形势下，如何合理使用中学物理新教材，如何遵循《课标》的思想及中学教学大纲的要求去培养适合社会发展需要的新型物理学人才，就成了摆在我们这些中学物理教师或准教师面前的重要课题，为此我想就新课程标准中的教育新理念提出自己的认识和见解。
一，物理教育学的性质及研究对象
物理教育学是教育学的一个分支，属于学科教育学的范畴。物理教育学是研究教育现象及其规律的一门科学，即研究物理教育和教学的问题。学*和研究物理教育学，首先要钻研和领会已有的物理教育教学理论，因为这是人们多年来对教育规律的认识成果，接受这些成果有助于避免重复别人在物理教学上所走过的弯路。但对物理教育教学理论的学*必须与当前的物理教学实践。
二，注重学*环境，让学生参与物理
通过创设良好的人际关系和学*氛围激励学生学*潜能的释放，努力提高学生的参与质量。和谐的师生关系便于发挥学生学*的主动性、积极性。教师只有善于协调好师生的双边活动，才能让大多数学生都有发表见解的机会。例如，在讨论课上，教师精心设计好讨论题，进行有理有据的指导，学生之间进行讨论研究。这样，学生在生动活泼、民主和谐的群体学*环境中，既独立思考又相互启发，在共同完成认知的过程中加强思维表达、分析问题和解决问题能力的发展，逐步提高学生参与学*活动的质量。教师要善于为学生提供合作学*的机会。合作学*是21世纪学生学*的一种重要方式之一，它是在教师主导作用下，群体研讨，协作交流的一种学*方式，它能有效地改善学生学*环境，扩大参与面，提高参与度。
三，认清《普通高中物理课程标准》对高中物理教育的定位。
物理学是一门基础自然科学，它所研究的是物质的基本结构、最普遍的相互作用、最一般的运动规律以及所使用的实验手段和思维方法。随着人类对物质世界认识的`深入，物理学一方面带动了科学和技术的发展;另一方面推动了文化、经济和社会的发展。经典物理学奠定了两次工业革命的基础;*代物理学推动了信息技术、新材料技术、新能源技术、航空航天技术、生物技术等的迅速发展，继而推动了人类社会的变化。
高中物理课程应体现物理学自身及其与文化、经济和社会互动发展的时代性要求，肩负起提高学生科学素养、促进学生全面发展的重任。为了适应科学技术进步和可持续发展的需求，培养高素质人才，必须构建符合时代要求的高中物理课程。
四、注重问题情境。让学生亲*物理
人的思维过程始于问题情境。问题情境具有情感上的吸引力，能使学生产生学*的兴趣，激发其求知欲与好奇心。为学生的学*作好充分的心理准备，让学生亲*物理。
1.创设动画情境,学生对于形象的动画卡片、投影、实物或生动的语言描述非常感兴趣，他们的思维也就容易被启迪、开发、激活。对创设的问题情境产生可持续的动机，这种直观是一种“催化剂”，给学生的学*活动带来一定的生活色彩。不仅对创设情境产生表象，更重要的是增强了学生的学*策略意识的培养。
2.创设生活情境,物理来源于生活，让学生感受到物理就在他们的周围。因此，从学生已有的生活经验出发，创设生活中的情境，强化感性认识，从而达到学生对物理的理解。
3.创设故事情境,学生都很喜欢听物理故事，而且可以从故事中得到更多的物理启示。
4.创设挑战性情境,根据教学内容，创设新奇的，具有神秘色彩的情境，能有效地激趣、导疑、质疑、解疑，培养学生的创新意识。
5.创设游戏情境,学生集中注意的时间较短，稳定性差，分配注意的能力较差，教师可创设游戏情境，让学生在游戏的活动中不知不觉地进行学*，以延长有意注意的时间及增强学*效果。
6.创设发现情境,培养学生创新意识，并不是都让学生去发明创造，更重要的是让学生去独立思考去发现，这种发现本身就是一种创造。
7.创设实践情境,学生的第一发展水*和第二发展水*之间存在着差异。教师应走在学生发展前面，创造“最*发展区”。注意适时、适度创设实践情境，培养学生的创新意识和实践能力。
关于对新课程标准中的教育新理念的理解需要我们在实践中细细地摸索，探寻。这里指出的几点看法只是一家拙见，希望大家能加以补充和指正。
初中物理是所有学科中最具有科学性的学科，每一个概念和规律、公式，都是通过物理实验得出。物理概念和规律是在大量的观察、实验的基础上，运用逻辑思维的方法，把一些事物本质的共同特征集中起来加以概括而形成的。所以在物理新课实验中，我真正体验到，新课程强调的教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。当学生的兴趣和积极性得到充分调动，充分体现了自主、合作、探究学*方式时，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。就意味着学生主体性的凸显，个性的施展，创造性的**，教师式学生和学生式教师的出现。在物理实验课上我是从以下几方向来做的：
1、确保所做的实验现象清晰，提高成功率。课本要求的每一个演示实验、学生实验在课前我都要反复地做几遍，认真分析实验成败的关键因素，排除干扰。例如：在“摩擦起电”一节的实验中空气的湿度，器材的干燥程度是实验成败的关键因素。例如碰到阴天、雨天，早上的前两节或是下午的后面两节课(此时的空气湿度较大)，实验的现象很不明显甚至很可能失败。课前就要考虑好上课时，空气的湿度是否会影响实验现象。在实验前最好把毛皮、绸布、玻璃棒、橡胶棒、验电器等实验器材进行晾晒。如果天气不佳，就要考虑用强光照射或者用电炉烘烤。实验过程中最好不要直接用手去接触毛皮和绸布，尤其是在做毛皮与玻璃棒相互摩擦，毛皮也带了电荷这个实验中
可以把它们绑在木棒上进行摩擦。排除了这些因素对实验的影响，实验的现象非常明显，给学生留下的印象非常鲜明。容易使学生信服，对于我们的教学起到事半功倍的效果。
2、利用课件把一些不易观察到的物理现象或是物理过程展现给学生看。例如：动能和弹性势能的相互转化，由于发生弹性形变和恢复形变的时间非常短，学生不易观察，课件就能够让学生较好地观察这一过程。再比如：日食、月食的成因，分子的运动，导体容易导电与绝缘体不容易导电的原因等都可以通过课件起到很好的教学效果。
3、充分利用身边的材料改进实验。例如“导体和绝缘体”一节中，我先是让学生思考设计一个电路来检测哪些物质是导体哪些物质是绝缘体，当检测到水、人体、铅笔芯(较长的)时，小灯泡不发光，于是先把它们归为绝缘体。之后，我指着那堆导体问：这些物体一定都是导体吗?(是)又指着那堆绝缘体问：这里面一定都不能导电吗?马上就有学生说：不一定，有可能是电流太小了，小灯泡不会发光而已。此时我就给学生介绍了我自己去买的发光二极管的特点，发光二极管被作为各种用电器的指示灯，学生很容易理解只要很小的电流就可以使它发光。于是我又用发光二极管检测了一遍，学生自己得出了人体、水、石墨是导体。也体会到了导体的导电能力是不同的。
4、努力提高实验现象的可见度。例如：在演示实验时，升高实验台，实物投影仪的利用，利用一些手段把微小的实验现象进行放大都是提高实验现象可见度的好办法。
通过紧张有序的学*，交流、研讨、评论等对这次课程培训有了全新的认识，对之前的一些疑惑和迷茫有了深刻的答案这次培训让我难忘，不仅使我更系统的把握新课程，让我仿佛身临其境，专题学*，互相评论，互相讨论，集众师之见，使我的眼界得以开阔，并且对于专业知识和技能的获得有重大的突破和认识。
同时也“被迫”对自己的心态和角色进行了调整——原先想既然是远程培训，也不会很紧张，可是从培训的第一天起，就体会到了——放松一下的想法都让这每天的听、想、写等无形的压力赶的无影无踪。
培训真的是既太紧张太辛苦!在听了各位专家的讲座和视频学*中：不但丰富了我的理论知识，让我对新课程改革后的初中化学教
学工作有了更深一层的领悟，真是“听君一*话，胜读十年书”。
通过紧张而又认真的学*心得体会可概括为以下几点：
新课改必须更新教师观念。
课程改革的最高境界是教师观念的提升。
教师作为课改的执行者，决定着这场教育变革的成败。
因此广大教师参与各级培训，优化校本教研，自觉发展专业素养和教学艺术，力求以课程改革的新理念规范优化教学行为;另一方面科学认识和处理推进课程改革以及实际教学时的矛盾，处理新旧教学方法和教学观念的矛盾。
随着新课程的推行，教师要调整自己的角色，改变传统的教育方式。
新课改让教师从知识的“权威”变成学生学*的促进者、组织者，从“以教师为中心”到“以学生为中心”，每位老师心理都承受着巨大的心理落差。
在新课程实施中教师可以实现自身发展，而教师的发展又将构成新课程实施的条件。
我们的课改不是细枝末节的小变化，而是教育体制和教育观念的根本性变革。
因此，一个优秀的教师应该通过把握课堂教学来达到以下两个目标：一方面，通过我们的日常教学，能有效地帮助学生提高学*成绩，以便升入理想的中学继续深造;另一方面，从根本上提高学生的综合素质，为将来的持续发展奠定基础。
新教材的安排与设计充分体现了编者的良苦用心。
作为教师，应该通过自己与集体的创造，更好地为我们的学生和社会服务。
通过培训我明白了教师需要具备的基本素质：善于积累、善于观察和学*;善于调整教学方式和内容;善于控制自身的情绪;善于有效地利用教学资源，同时我还懂得了化学的兴趣性、启发性等教学原则的重要性。
这次培训让我难忘，不仅使我更系统的把握新课程，让我仿佛身临其境，专题学*，互相评论，互相讨论，集众师之见，使我的眼界得以开阔，并且对于专业知识和技能的获得有重大的突破和认识，当然对我思想上的冲击更是不可估量。
我再一次感受到了“行胜于言”的作风，体会到老师一丝不苟、认真负责的工作态度和团队合作的力量。
……通过这次培训，我对自己有了更多的认识，人的潜力真的是可以不断挖掘的。
参加培训的老师们也让我见到了许多教学上的创意。
在教学技能的学*上，我的收获很大。
规范的教学流程，巧妙的课程设置，让我感觉到那些原本在我大脑里模糊不清的概念马上就清晰了。
……除了教学技能的学*，更让我受到震撼的是一种严谨的作风。
这无疑将对我们今后的教学工作产生积极而深远的影响。
——初中物理学*心得3篇
培训学*心得体会 通过本次培训学*，使我的教育观念得到了洗礼，教育教学理论水*和学科知识得到了提高，对于师德的理解有了新感悟。作为教师要树立终身学*的理念；教师要拥有幸福感。通过教育教学理论和学科知识的学*，使我懂得了怎样设计好、备好、上好、评好一节课以及课后反思的重要性，针对班级学生的差异如何构建物理思维。历时*一个月的学*，感受深刻，学*收获很大。下面谈谈我对参加培训的几点感想：
一、新课程理念的认识得到升华。
进入新世纪，我国开始进入课程改革以来，在工作期间也学*了许多新课程的理论知识。学*期间，有幸聆听了教育部教育发展研究中心主任张力的讲座，对深化教育改革的认识得到了进一步的升华。
课程是关注我们实施教育教学中“教什么？”的.问题，教学内容大于教材内容，我们通用的教材只不过是教学内容的一个重要组成部分而已，不是唯一的。教学内容还应该包括学生学**惯的培养，学*方法的指导，特别是学生不良行为的矫正等等。作为教育实施者的教师，自身认知素养、教育能力也是隐形的课程资源，这一点对我感触很深，也正是我们往日教学中所忽视的问题。
二、教育学生，从爱出发。*等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。
不论在生活上，还是在学*上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公*。
三、高效课堂的认识。
科学的课堂教学需要有教育教学理论，认知心理学，以及系统理论、传播理论等的支持。
课堂能否高效，最终还是归结到学生的学*上来，学*兴趣才是学*的动力，而首先老师得让学生学得懂，才能培养他们的兴趣，目标是达到热爱的程度，能独立思考，并且及时约束帮助兴趣转移较快的学生；课堂应利用生动有趣的情景导入吸引学生，要注意关注学生的基本素养，不接触联系自己的学生，师生之间缺少情感的交流，是无法让学生能主动投入到学*中来的。教师需要了解分析自己的学生，真正做到“因材施教”。
四、我还认识到：一节好的物理课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。
一节好的物理课，要做到两个关注：一是：关注学生。从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验，是一节成功课堂的必要基础。二是：关注物理。抓住物理的本质进行教学，注重物理思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历物理化的学*过程，使学生真正体验到物理，乐学、爱学物理。此外，我认识到：一节好的物理课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注物理方法，体现物理课的灵魂，使物理课上出“物理味”！而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。
学*的过程，也是我不断成长的过程。学*过程中我会自觉的联系自己的实际，哪一点我应该改正，哪一点我应该继续发扬。做到心中有数，今后的教学中少走不少弯路。经验的积累不在牺牲学生，这也许就是最大的收获。通过这次培训，让我如沐春风，受益匪浅。我得到的不仅仅是更多的知识，更重要的是一种教育理念的提升。通过这些天的学*，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对物理教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。抓住此次培训机遇，再学*、认识、反思，把学到的知识技能与理论知识运用于教学之中，捕捉教育良机，发掘学生学*过程中的积极因素，让学生真正能领悟教师言行中传递的真诚、情感、智慧，并将教师的理解、期待、鼓励内化为努力学*的动力。关爱每一位学生，激发学生的学*动机，让我们的课堂更具有生命活力。今后，我会更加努力学*，为教育事业贡献自己的一份力量。
通过这些天的学*，，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对物理教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学*，为教育事业贡献自己的一份力量。
一、带着求知的渴望进入物理的世界
兴趣是最好的老师，有兴趣更好，没兴趣也要培养。物理有趣也有用，培养兴趣并不难。喜欢一件事，你就会专心的去做，会为之而付出努力，这也是学好的前提。
二、读书是获得物理知识的重要途径
物理课本讲述的是本学科的最基础的知识，里面珍藏着"科学巨人们"的智慧之果。阅读课本时，不能"一目十行"，而要按照老师的指导，非常认真地一仔细琢磨，反复推敲，消化吸收。除了精读课本外，同学们还可以广泛阅读更多的物理课外书刊。在阅读中可能会遇到一些自己读不懂或读得不大懂的内容，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的。这种阅读的主要意义在于开阔眼界，扩充知识回，使自己的思维和想象，在更广阔的物理世界中翱翔。
三、乐于观察善于观察学*物理时，要认真采用观察的方法，要从单纯的好奇的观察提高到有目的的观察。
怎样进行有目的的观察呢?首先，在学*物理概念和规律时.要大量挖掘我们已经通过日常观察积累起来的有关经验，并去伪存真。观察演示实验，要目的明确。看演示实验必须全神贯注，而且最忌只看结果而不看过程。观察演示实验，不但要在观察时思考，还应在实验后继续思考。
四、手脑并用做好实验实验，在学*物理学中是非常重要的一环
它能加深我们对物理知识的理解和培养能力。在实验中应通过自己动手，边观察、边分析、边总结，解决各种问题：
五、开动脑筋勤于思考
没有积极的思考、不可能真正理解物理概念和原理。我们从初中开始，就要养成积极动脑筋想问题的*惯。
六、要正确使用数学工具数学是研究物理的重要工具
在学*物理时，我们一定要正确地运用好这一工具。应用数学工具学*物理，要注意以下几点：
(1)要把概念、规律的数学公式，与用文字、语言叙述结合起来，真正理解式子的物理含意，不要单从纯数学关系上理解公式，避免产生物理意义上的错误。
(2)在进行物理计算、推理时，要把物理计算和简洁的文字说理结合起来，才能使解决问题的过程物理思路清晰，方法简明严格。计算得到的结果，也要明确它的物理意义。
(3)要养成用作图来表示物理过程和规律的*惯，如画物体受力图，简单机械的力图，晶体的熔解曲线，物体的运动情况图，光路图等。
七、做好练*
在课文每一单元后面，都有一些练*题。这些练*题，可分为四类：
1.问答题。在描述某些物理现象后，提出"是什么"、"为什么"、"怎么样"等问题，要求我们应用刚学过的物理概念和规律，分析解答。
2.讨论题。根据题目所提出的物理现象和条件，应用物理规律进行分析比较，研究可能出现的各种变化，回答题中提出来的"是什么"、"如何变化"、"情况又如何"等问题。
3.计算题。应用物理规律和公式，根据题目所提供的已知数值计算未知结果。4.实验题。应用所提供的实验仪器，或联接线路，或进行实验验证物理定律，或测定某些数值，并作出分析、判断和讨论。
一、学*物理概念，力求做到"五会"
初中将学*大量的重要的物理概念、规律，而这些概念、规律，是解决各类问题的基础，因此要真正理解和控制，应力求做到"五会"：
会表述：能熟记并精确地叙述概念、规律的内容。
会表达：明确概念、规律的表达公式及公式中每个符号的物理意义。
会理解：能控制公式的利用范围和使用条件。
会变形：会对公式进行精确变形，并理解变形后的含义。
会利用：会用概念和公式进行简略的断定、推理和盘算。
二、器重画图和识图
学*物理离不开图形，从运用力学知识的机械设计到运用电磁学知识的复杂电路设计，都是重要依靠"图形语言"来表述的。知识的条理化，剖析解决问题的思路等问题，用通常意义上的语言或文字表达都是有局限性和低效率的。所以，按照科学的方法动手画图是学*物理的重要方法，而且对今落后一步学*现代科学技术有着重要意义。
在初中物理课里，同窗们会学到力的图示、简略的机械图、电路图和光路图。"大纲"要求的画图重要分两部分：一部分画图属于作图类型题，比方说，作光路图、作力的图示、作力臂图以及画电路图等等;另一部分，根据现成的图形学会识图，所谓识图是指要注意结合条件看图，不仅要学会把复杂的图形看简略(即剖析图形)，更要学会在复杂的图形中看出基本图形。例如，在盘算有关电路的*题时，已给出的电路图往往很难剖析出来是串联、并联或是混联，如果能熟练地将所给出的电路图画成等效电路图，就会很容易地看出电路的连接特色，使有关问题迎刃而解。
三、器重察看和试验
物理是一门以察看、试验为基础的学科，察看和试验是物理学的重要研讨方法。法拉第曾经说过："没有察看，就没有科学。科学发现出身于细心的察看之中。"对于初学物理的初中学生，尤其要器重对现象的细心察看。因为只有通过对观象的察看，才干对所学的物理知识有活泼、形象的感性认识;只有通过细心、认真的察看，才干使我们对所学知识的理解不断深化。例如，学*运动的相对性，老师讲到参照物时，许多同窗都会联想到：坐在火车上的人，会察看到铁路两旁的电杆、树木都向车尾飞奔而去。这个活泼的实例使我们对运动的相对性有了形象的认识。
在学*物理知识的过程中，我们还应当器重试验，注意把所学的物理知识与日常生活、生产中的现象结合起来，其中也包含与物理试验现象的结合，因为大量的物理规律是在试验的基础上总结出来的。作为一个刚刚开始学*物理的初中学生，要认真察看老师的演示试验，并独立完成学生的动手操作试验。
在认真完成课内规定试验的基础上，还可以自己设计试验，来断定自己设计的试验计划在实践中是否可行。例如，可以自己设计试验测量学校绿地中一条曲折小径的长度;可以通过试验测量上学途中骑车的*均速度;还可以设计在缺少电流表或缺少电压表的条件下测量未知电阻的试验。这些都需要同窗们自己独立思考、摸索，不断提高自己的察看、断定、思维等能力，使自己对物理知识的理解更深入，剖析、解决问题会更全面。
四、学会"两头堵"的剖析方法
物理知识的特色是由简到难，逐步深入，随着学*知识的增多，许多同窗都感到物理题不好做。这重要是思考的方法不对头的缘故。
拿到一道题后，一般有两条思路：一是从结论入手，看结论想需知，逐步向已知靠拢;二是要"发展"已知，从已知想可知，逐步推向未知;当两个思路"接通"时，便得到解题的通路。这种剖析问题的方法，就是我们*时常说的"两头堵"的方法。这种方法说起来容易，真正懂得和控制并非"一日之功"，还需要同窗们在学*的过程中逐步地体会并加以利用。
五、注意适当分类，把知识条理化和体系化
当学*过的知识增多时，就很容易记错、记混。因此，可试着按照课文和某些辅导材料中绘制的框架图去辅助记忆和理解。
有时，适当地对概念进行分类，可以使所学的内容化繁为简，重点突出，脉络分明，便于自己进行剖析、比较、综合、概括;可以不断地把疏散的概念体系化，不断地把新概念纳入旧概念的体系中，逐步在头脑中建立一个清晰的概念体系，使自己在学*的过程中少走弯路。通过这种方法，不但能够加深对基础知识的`理解，而且还能收到事半功倍的效果。
学*有法，但学无定法。在学*物理的道路上，愿同窗们结合自己的特色，稳扎稳打。
——最新物理学*心得 (菁华3篇)
真的要我谈怎样学*物理，我想以下几点是非常重要的，首先我会认真听课，因为课上的*题知识都是老师教书几十年所总结的精华，在上每一节课时，我都会端坐静听，认真思考，不管我是怎样的疲劳，我都决不放过课上一分钟。第二是常温*，情况是这样的，如果物理课在上午，那么在中午吃饭后我都会花10分钟把老师上的那节课上的几个*题再看一遍，如果是下午有物理课，我回在晚上做这些事。第三，再完成前两个步骤后，我会在当天挤时间把老师的资料和自己的资料，都认真地做一遍，我会把自己认为好的东西打上五角星，不懂的题目，我会在课下与本班的“智能团”一起交流讨论。在我的资料书上，一般可以看到四种颜色的笔，我的很多总结都是用红笔在相应题的旁边作眉批。第四，进入高二，有很多的题目都联系了高一的知识，我会充分联想以前的知识。第五，做题时，一个难题我至少要想15分钟，然后再想其他的途经，有时，我会在打饭排队时想想，睡觉前想想，我做题从不想当然，我会严格按规律办事。以上这些就是我的学*心得。当然，要想搞好成绩，考试前的心态是很重要的，每次大考前，我会在心里无数次告诉自己“我一定要取得好成绩”，“我一定可以横扫考场”等等，虽然这些是大话，但我惊奇的发现，一次次的重复这些话，再考试时，我的思维是异常活跃。这些就是我的心得，谨供大家参考。
再此，祝大家取得好成绩！
大学物理绪论，在激动与好奇中我听了大学的第一堂物理课。唐老师以视频的方式我们生动的讲述了物理的发展史，以及身为大学生的我们应该如何学*大学物理。
没有晦涩难懂的物理公式，一个虽然有点旧但简单的视频，阐述了物理要学什么，怎样学好大学物理，还简单介绍了一些著名的物理学家，让我们知道物理学家的成就是靠自己的勤奋与对追求真理的执着。物理与我们的生活息息相关，学*物理有助于我们了解周围的事物;物理学是自然科学和技术的理论基础，学*物理有助于我们认识自然规律。看完了绪论之后就更增强了我要学好物理的决心，我认为当今社会一个不具备起码物理知识的人是很难在社会上立足的，所以学好基本物理是作为一个大学生基本的要求。
关于如何学好物理唐老师也向我们提出了宝贵的意见：兴趣+方法+努力=成果。看了视频中前人在物理史中做出的伟大贡献，以及他们的努力，我深刻的认识到想要学好物理是必须要付出汗水的。物理的美妙与神奇等待着我们去探索发现。让我们跟随前人的脚步一起探索吧。
孙径舟，合肥一中理科学霸，曾获全国中学生生物竞赛银牌。在高三年级理科前十名中，他稳占一*。
学会总结各种解题方法
初见记者，孙径舟有点紧张。坐在会议室沙发上，他双手不停来回揉搓。老师们都夸你成绩好，物理还经常拿满分，真厉害。听到记者的夸赞，孙径舟露出了腼腆的笑容，也不是那么牛，有时候也会丢个一两分。
问及离高考还剩两个月，如何备考物理时，他表示，注重基础知识的积累和总结各类题型的解题方法尤为重要。
把各类题型归纳在一起，研究做题套路，总结解题方法。不仅物理，我觉得理科学科都是这样，复*起来更有效率，也能提高审题能力。孙径舟说，在总结题型时，还可以标注易错点。经常翻看题型，一目了然，也能增进理解和对自己多一些提醒。
不松懈也不要透支精力
现在离考试越来越*，我会继续跟着老师的节奏复*。孙径舟说，除了紧跟老师节奏，他计划花些时间对所有科目的知识点再统一梳理一遍，在最后冲刺阶段多做模拟题和冲刺题，尤其留意自己易错的地方。
考试紧张很正常，我也一样。但要学会调整心态，静下心来复*。孙径舟说，他现在每天6点30分左右起床，为了确保学*效率，晚上11：30就会睡觉。
身体是学*的本钱。吃好喝好睡好，才有充足的精力。孙径舟说，疲劳战术不一定能保证学*效率，高三的学生还是不要熬夜或透支精力。不能松懈，也不要透支精力。做好准备，以最好的状态迎接高考。
——高中物理学*计划 (菁华6篇)
一、基本情况分析：
⒈学生情况分析：学生刚刚进入高中，对于物理的学*还停留在初中的认识水*。考试题的思维量不大，能力要求也不很高，很多学生因为物理好学，从而轻视物理的学*。
⒉教材分析：我们使用的是人教版《高一物理必修一》是按照新课标的标准编写的教材，教材突出了学生的自主学*及探究式教学的教学模式，强化了学生的主体地位，这对学生的自学能力、逻辑思维能力、抽象思维能力、动手能力等都有了较高的要求。
另外，必修一的学*内容是运动学和静力学，是整个物理学的基础。这一部分的学*，有利于培养学生的分析物理情景和物理过程的能力，对学生抽象思维能力、动手能力以及自然唯物主义人生观的培养都有着举足轻重的作用。
二、教学目的及任务：
1.认真学*《高中物理教学大纲》，深刻领会大纲的基本精神，以全面实施素质教育为基本出发点，使每一个学生在高中阶段都能得到良好的发展和进步，是每一个教师的基本职责，也是搞好高中物理教学的基本前提。
2.认真钻研教材内容，深刻体会教材的编写意图，注意研究学生的思维特点、学*方法以及兴趣爱好等因素。要依据教材和学生的实际情况深入研究和科学选择教学方法。特别注意在高一学*阶段培养学生良好的学**惯和思维*惯，切忌要求过高、死记硬背物理概念和物理规律。提高学生的基本素质和基本能力。要逐步地纠正学生在初中物理学*中的'不良学**惯和思维方法。
3.对高一学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研究方法方面相对于初中的学*要求都有明显的提高，因而在学*时会有一定的难度。学生要经过一个从初中阶段到高中阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个适应过程。
首先要积极培养和保护学生学*物理的兴趣和积极性，其次要注意联系实际，为学生搭建物理思维的*台。第三，要注意知识与能力的阶段性，不要急于求成，对课堂例题和*题要精心选择，不要求全、求难、求多，要求精、求活。同时要强调掌握好基础知识、基本技能、基本方法，强调对物理概念和规律的理解和应用，这是能力培养的基础。
4.加强教研研究，提高课堂效率。要把课堂教学的重点放在使学生科学地认识和理解物理概念和规律方面，掌握基本的科学方法，形成科学世界观。要充分利用现代教育技术手段，提高教育教学质量和效益。
⒌学*新的教育教学理念，采用探究式教学的教学模式，强化学生的参入意识，体现学生的主体地位，真正实现“我要学”。
⒍重视实验，重视实验能力培养。实验探究的过程，有利于培养学生的动手能力，能再现知识的发现过程，对学生科学的思维方法方式的培养有着不可替代的作用。
三、采取的措施：
1、摸清学生情况，便于有针对性的进行教学组织，完成教学任务。
2、抓好课堂效率。上课力求高效，精讲精练，在有限的时间内最大化的提高学生的基本能力和基本技能，提高学生成绩。
3、抓好课前预*及课后及时巩固。落实每个人的作业。单元复*和测试落实到个人，完善课前检查和试卷的单独评讲。
4、做好训练，增强学生的应试能力。
5、加强实验教学，能做的实验一定要做，能分组实验要分组实验，演示实验一定要演示，要认真组织实验，培养学生的实验技能和动手能力。
把每章的知识点都出来，归纳一下，列各表什么的，看到题要知道是考哪块的知识，每块知识之间有什么联系，比如求速度是有哪几种办法、公式能得出来，求加速度又跟什么有关，在联合体内所给的条件，就能正确的下手，其实主要考的就是综合能力，就是知识之间的联系。不要死记公式，概念，要明白最根本的原因
要重视观察和实验物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。
要重在理解学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。
要学会运用知识学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
要做好练*做练*是学*物理知识的一个环节，是运用知识的一个方面。每做一题，务求真正弄懂，务求有所收获。下面是我国物理学家严济慈先生的一段话，希望同学们能记住他的教诲。
“做*题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道*题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的*题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做*题时有时只是在凑公式而已。如果指导自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，*题就可以少做。”
一、多作图
物理题目往往都是先给一个实际问题，然后要求学生将其物理背景分析出来，画出示意图无疑对迅速理解题目的意思有很大帮助。示意图能给我们一个非常直观的印象，比如力学里面的运动问题，受力分析问题，电磁学里面，线圈如何转动啊，磁力线方向啊，你不画出示意图根本就不能做出题目，除非你的脑子里有个图。图画出来了，自然要联系到要对这个图作标注，这就引出下个问题。
二、多标物理量
这个题目究竟用到了哪些物理量，你都要把它们标注在这个示意图上，大小，方向，施受性质，都要给出来。当然方向一般是假定的，你可以在最后求的结果中数值的正负来判断方向。
三、多导公式
公式在计算中是至关重要的，根据定理，还有刚才标注的物理量，列出方程，计算得到结果。但是有时候的最终计算公式实际是你自己推导出来的，这个就需要你理论基础比较扎实，其实只要多加练*，这个是没什么问题的。
四、少想当然
学*物理，千万不要自以为是，想当然的就得到什么结论，虽然我们现在的好多定理都是那些著名科学家猜，也可以说是蒙出来的，然后经过实验验证符合，就拿出来发表，但是我们毕竟是物理的初学者，还没这个本事，所以我们要老老实实的，按部就班的推导计算，不要自己乱猜。
把每章的知识点都总结出来，归纳一下，列各表什么的，看到题要知道是考哪块的知识，每块知识之间有什么联系，比如求速度是有哪几种办法、公式能得出来，求加速度又跟什么有关，在联合体内所给的条件，就能正确的下手，其实主要考的就是综合能力，就是知识之间的联系。不要死记公式，概念，要明白最根本的原因
要重视观察和实验物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。
要重在理解学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。
要学会运用知识学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识还是死的`，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
要做好练*做练*是学*物理知识的一个环节，是运用知识的一个方面。每做一题，务求真正弄懂，务求有所收获。下面是我国物理学家严济慈先生的一段话，希望同学们能记住他的教诲。
“做*题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道*题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的*题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做*题时有时只是在凑公式而已。如果指导自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，*题就可以少做。”
一、多作图
物理题目往往都是先给一个实际问题，然后要求学生将其物理背景分析出来，画出示意图无疑对迅速理解题目的意思有很大帮助。示意图能给我们一个非常直观的印象，比如力学里面的运动问题，受力分析问题，电磁学里面，线圈如何转动啊，磁力线方向啊，你不画出示意图根本就不能做出题目，除非你的脑子里有个图。图画出来了，自然要联系到要对这个图作标注，这就引出下个问题。
二、多标物理量
这个题目究竟用到了哪些物理量，你都要把它们标注在这个示意图上，大小，方向，施受性质，都要给出来。当然方向一般是假定的，你可以在最后求的结果中数值的正负来判断方向。
三、多导公式
公式在计算中是至关重要的，根据定理，还有刚才标注的物理量，列出方程，计算得到结果。但是有时候的最终计算公式实际是你自己推导出来的，这个就需要你理论基础比较扎实，其实只要多加练*，这个是没什么问题的。
四、少想当然
学*物理，千万不要自以为是，想当然的就得到什么结论，虽然我们现在的好多定理都是那些著名科学家猜，也可以说是蒙出来的，然后经过实验验证符合，就拿出来发表，但是我们毕竟是物理的初学者，还没这个本事，所以我们要老老实实的，按部就班的推导计算，不要自己乱猜。
(一)三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的？为什么要引入？它有什么用？它的物理意义是什么？和那些其他物理量相似或类同？与谁有联系？怎样记忆它？等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学*物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。
上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学*。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复*、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的`解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学*资料。
学*资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学*资料的分类包括练*题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练*题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学*方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学*物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
——物理学*计划通用二十篇
一、指导思想
通过校本研修，力图循序渐进地提升中小学教师的教育技术能力与水*，进一步帮助教师懂得信息技术对新课程教学的支持作用，理解教育技术应用的多样性，在真正意义上实现信息技术与课程的有效融合。以技术来支撑教师教育教学能力和专业素养的提高，改进教师的教育教学行为，改善学生的学*环境，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进和深化素质教育，促进每个学生健康全面的发展。
二、研修目标
1、建设一支拥有现代教育观念、掌握现代教育技术手段、富有创新精神的学*型、研究型教师队伍。
2、在校内形成积极参与、规范科学、扎实有效的校本研修氛围和*惯。
3、能够进行课程单元层面的教学设计，综合应用各种技术资源创设高效学*环境，运用集中研修学到的教育技术理论与方法设计实施课程与教学。
三、实施措施
（一）第一阶段（20xx年12月1日～12月20日）：制定计划
温故提高 教师在集中远程研修结束后，研修组长、指导教师和学员根据自己集中研修的情况，分散学*研修内容，继续进行线上和线下的学*，反思自己的研修情况，查缺补漏，完善主题单元设计作业，进一步熟悉课程内容，把握要点，加深理解，写出研修总结。并结合学校、学生及教师自己的实际情况进行可行性分析，规划校本研修课程。
制定计划 开学前及开学初，以学校学科教师组成研修组，确定组长、技术指导、课堂教学执教者、记录员等，细化分工，明确职责。
（二）第二阶段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：实践应用
一轮研讨 以学校教研组为单位，立足单元主题教学规划，以具体教学案例为载体，开展第一轮协同研讨。对选定的单元，首先从主题层面进行中观设计，再对各个专题设计进行可操作的细化设计。研修形式可以采用先集中研讨，明确设计要点，再分工设计，再集中研讨，再分别改进，再整合优化的方法。要使得每一位教师都能参与，都承担部分任务，且每个人承担的任务基本具有同质性。根据研修组人数多少，可以每人承担一个专题，或者几人承担一个专题，进行专题教学设计。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同设计。
二轮研讨 在老师们完成各自分工任务后，研修组组织集中研讨，对主题单元设计和各专题设计进行分析讨论，整合优化，提出修改意见和建议，由执笔者进行再次优化设计。一次研讨、修改后，再次集中研讨，对设计方案进行优化，由执笔者最后形成关于主题单元及各专题的设计方案，并根据需要收集各种课程资源，做好实施准备。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同设计。
课堂实施 进行课堂教学实践，进一步完善教学案例。按照教学进度，根据分工，实施课堂教学。
此阶段：任课教师进行课堂教学实施。
三轮研讨 对于每一节课，研修组成员都要参与听课研讨，如果缺*人数多，则可以采用摄录课堂教学过程，课后通过观看录像的`方法进行研讨。研讨时，对教学是否实现设计的目标、课堂进程与前期设计有哪些生成和意外等方面进行反思。既要看到优点，分析优点得以产生的条件。也要看到问题，问题的症结是什么，怎么突破。最后，形成反思报告。这些反思对以后的教学都会产生很好的借鉴和启发作用。如果条件具备，最好再进行一次课堂教学实施，进一步对设计方案进行优化。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同研讨。如有可能，课程专家团队对典型案例进行跟踪指导，开展观摩活动。
（三）第三阶段：20xx年11月10日～1月底：反思总结
反思总结 研修组对整个单元的设计和实施进行反思，形成关于整个主题单元设计的分析报告。归纳整理相关过程性和终结性材料，形成校本研修作业（资源包）。资源包可以包含各种与校本研修有关的纸质、电子及其他形式的档案，如研修计划、研修记录、课堂教学录像、教学反思、总结报告、各种教学资源等。每位老师都要提交校本研修成果（作品），每个研修组可按照一定比例评选推荐本研修组的优秀教师作业（资源包）。
此阶段：研修组长、指导教师、学员协同研讨。
四、考核评估
县教育局要按照省教育厅的文件要求，将校本研修纳入教师继续教育学分管理，教师校本研修考核合格，方可进行继续教育学分登记。省项目办各学科团队则按照一定比例评选确定本学科全省优秀校本研修作业（资源包）。
五、学科课程专家团队的专业指导
学科课程专家团队要继续利用研修*台和现有渠道（如qq群、电话、邮箱等）为校本研修提供专业支持。如有条件，学科课程专家团队要深入学校，亲自参与校本研修的实施过程，进行具体指导和帮助。建议*台常开专家在线栏目，老师们对校本研修实施过程中遇到的问题、困惑随时提问，专家们也可以随时与老师们交流；每周可以设一个固定时段（如2小时），要求专家通过在线*台解答问题。老师们也可以通过专家在线*台分享和交流自己的体会、收获和成果。在校本研修后，学科课程团队专家负责评选省级优秀校本研修优秀作业。
正确理解物理基本概念，熟练掌握物理基本规律。
基本概念和基本规律是学*物理的基础，首先必须很好地掌握基本概念和规律。必须做到如下几点：
（1）每个概念和规律是怎样引出来的？
（2）定义、公式、单位或注意事项各是什么？
（3）其物理意义或适用条件是什么？
（4）与有关物理概念、规律的区别和联系是什么？
（5）这些概念和规律在高中物理中的地位和作用是什么？
（6）适度训练。
重视建立物理模型，提高对物理问题分析能力。
建立物理模型是研究物理问题的基本方法，是典型的“分析综合”思维方法的训练。同学们必须要善于学*，勤于思考，从教师讲解的典型例题和自己所做的*题中，归纳出各种物理模型，并明确其产生的条件和特征。当同学们头脑中有了建立物理模型的主观意识时，复杂的物理现象分解成的若干简单物理过程与物理模型联系起来，便使复杂的物理问题演变成一幅幅生动形象的物理画面，这样既丰富了同学们的想像力，也使问题迎刃而解，从而培养了同学们良好的学**惯。
多做题，强化思维训练。
当学生的物理解题思维建立之后，要进行强化训练。强化思维训练是对基础知识的进一步加深巩固，是思维方法的具体应用，是使你灵活运用物理规律解决问题的有效手段。适量地多做一些物理练*题，特别要敢于做一些综合性较强、物理过程较复杂的练*题。通过不断训练，不断归纳总结，才能提高解决问题的能力。
定期复**结
学*物理要培养自己定期复**结的*惯。复*不是知识的'简单重复，而是知识升华提高的过程。一是当天复*，这是高效省时的学*方法之一。二是章末复*，明确每章知识的主干线，掌握其知识结构，使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系，建立新的认识结构和知识系统。既巩固和加深了所学知识，又学到了方法，提高了能力。物理上单纯需要记忆的内容不多，多数需要理解。通过系统有效的复*，就会发现，厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练*题分类，找出对应的解决方法，尽快改变不良的学*方法、学**惯、学*心理。
强化思维训练。
物理概念和规律建立之后，还要进行强化训练。强化思维训练是对基础知识的进一步加深巩固，是思维方法的具体应用，是使同学们灵活运用物理规律解决问题的有效手段。同学们要适量地多做一些物理练*题，特别要敢于做一些综合性较强、物理过程较复杂的练*题。通过不断训练，不断归纳总结，才能提高解决问题的能力。在训练中要注意“一题多解”和“一题多变”，运用“一题多解”可以达到“弄清一道题，明白一串理”的目的；运用“一题多变”可以培养同学们应用知识，灵活解决问题的应变能力。
一、作息规律
很多同学在放假后都有睡懒觉的*惯，当然这是人之常情，但却不应该是高考生之常情。身为一个高考生，应该明白现在的头等大事是什么。早上是复*效率最高的时间段，当然不能浪费在睡懒觉这种事情上。要想有条不紊的、充实的度过这个寒假，首先应该强迫自己保持跟*时一样的作息时间，相信各位同学在这个漫长的秋季学期中已经养成了生物钟，执行起来难度不大。总而言之，寒假复*规划的第一件事是你要有配得上这个规划的意志力，这个意志力首先体现在起床这件事上。
二、规划要具体、合理
其次，应该为自己制定详细的复*规划，规划的内容应包括复*的时间(即每天学*的时间起止点)、科目、以及每个科目阶段性的复*目标。合理的计划一定是劳逸结合的，类似于我要在寒假每天学*15个小时或者我要在寒假前十天复*完物理的所有知识点都是不现实的。正确的规划应该类似是：今天9点到12点复*完物理中的伏安法测电阻的实验，一周之后复*完电学实验。每一天有具体的的计划，每一个阶段有一个可实现的目标。
三、物理复*内容规划
寒假共40天左右，按照6个科目的重要性及难度，物理分配到的.复*时间在8天左右。在寒假结束之前，我们已经复*完力学和电学的部分，同学们已经初步建立起物理的知识体系，但是对于高考考察的题型和侧重点还不熟悉，对于高考综合题的解答还有能力上的欠缺，这个能力需要更长时间的练*和培养。那么这8天适合复*什么内容呢?答案是实验。实验相对于其他题型来说对知识的要求更有针对性，而且根据高考中实验题的出题特点，实验题考查的内容并不经常变化，所以完全可以通过8天的反复练*来掌握。而且，这个复*的成果将直接体现在高考的成绩上，实在是一劳永逸的效果。
校本研修的基本特征表现为：“基于学校，为了学校”，是以教师在实施新课程中的实际问题为研究对象，以学校为主要阵地，以解决问题为取向，以教师为学*和研究的主体，以促进学校、教师和学生的发展为目标的实践性、研究性的进修活动，教师在反思中提升自我，在同伴互助中发展自我，在专业引领下完善自我。
1、物理学科校本研修总的思路
突出一个核心（课程改革）、围绕一个目标（专业发展）、抓住一个重点（课堂教学研究）、 深化一个课题（探究式教学）、把握一个关键（评价探讨）、促使一批成果（研修成果）。
2、明确要求——形成必要的规范
（1）和学校理化生组的校本教研相协调。做到“三必须、两有、一检查”，即在学*形式和学*内容上做到三个必须：必须是先进的教育思想，必须是科学的教育理论，必须要与教学实践相结合；在学*管理上实行两有一检查：有学*记录、有学*体会，学期进行检查考核。
（2）形成反思*惯。坚持写教后体会、教育教学随笔或手记，随时记录下教育教学反思性的素材。只有厚积才可能薄发，这也是促进教师从教书匠转向研究者的起点和主要途径。
（3）每学年要做到“五个一”：学*一篇理论文章，研讨一个具体教学问题，***备课，评析一个典型案例，明确一个阶段的工作安排。二是每学期要做到“五个一”：即每学期读一本教育教学书籍，确定一个教学研究课题，完成一份成功教案，主讲一节示范课，撰写一篇有价值的教研论文。三是不定时组织学生参与“四小”作品评比或知识竞赛等活动。
（4）加强课堂教学研究。为提高课堂教学效率，要着重抓好以下工作：一是使用新的《初中物理课堂教学评价表》，改进课堂教学，提高效率。二是加强备课研究，努力提高备课实效。根据目前的实际，物理备课要注意以下三个问题：
①提倡开展集体备课，但不能用单元备课、集体备课代替个人教案。个人研究是集体备课的基础，每个人又应在集体备课的基础上形成自己的个性化教案，当然集体备课中的有些素材可共享。
②在强**案的灵活性的同时，备课的基本要素不能缺少：即三维目标、教学重难点、教学程序设计、必要的资源准备、问题设计、练*设计等。
③充分准备实验，要克服怕麻烦的思想，精心考虑细节，课前反复操作并改进，确保实验效果真实明确。
（5）深化探究式教学课题研究。一是注意研、备、教、练四者的统一，进行务实性的课题研究；二是注意各项资料的收集归档，如计划、活动、成果、总结等；三是注意探究能力的培养与基础知识的教学有机结合，要神形兼备；四是积极开展教学评价改革；五是树立问题即课题的思路，使教师用研究的眼光审视自己的教学。六是以自学、导学学案为载体，开展教学，培养学生的.自学能力，课堂上注重学生的探究，培养学生的实验探究能力。
（6）进行试题研究。根据学科特点以及师生、考试发展等具体情况选择专题进行研究，如研究竞赛试题，研究科学探究能力的考查，收集前沿科技信息等。
（7）加强资源库建设，实现资源共享。随时将教学案例、课例、论文、课件、优秀试题、实验改进、教育叙事、学生作品及其它教学资源积累起来。
3、围绕核心——形成研修的特色
（1）自我反思，提升校本研修的自主性、目的性。
反思是校本研修最普遍和最基本的活动形式，自我反思是教师专业发展的核心因素。
（2）同伴互助，体现校本研修的开放性、合作性。
校本研修强调自我反思的同时，开放自己，主动与教学伙伴进行合作性的切磋和探讨，共同分享经验，共同探究问题。
（3）专业引领，注重校本研修的适切性、实效性。
高考目标
重点
本科
专科
上线
实现目标
坚定
摇摆
无所谓
知己根底
（选修物理科的优劣，
须补的缺漏）
心底誓言
（一句话）
第一阶段：全面复*（到XX年1月底止）目标：全面了解，扎实基础，补好一些缺漏。
今年暑假是学生自主学*的大好机会，今年全省高三学生都不让补课，但不让补课并不意味着不让高三学生学生自主学*。在暑假里，学生可以先了解上年高考大纲，自行复*物理教材中的基本内容。再把高一、高二中大型考试的试卷做一遍，查找物理学*中的不到之处，及时加以修正。
第一轮 准备高中学科基础知识（到11月22日止，42天）目标：了解基础知识，力争基础题不失分。
第7周（10.12-18）
18.19在家复*
第8周（10.19-25）
第9周（10.26-11.1）
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1.2在家复*
第10周（11.2-8）
第11周（11.8-15）
15.16在家复*
第12周（11.16-22）
19-21考22小结
第二轮（11.23-1.31即寒假结束，63天）目标：通过合理安排各门课的复*时间，读通读透，全面细致扎实的`了解所学知识，减少缺漏，减少遗忘，真正做到基础题不丢分。
第13周（11.23-29）
第14周（11.30-12.6）
第15周（12.7-13）
第16周（12.14-20）
第17周（12.21-27）
第18周（12.28-1.3）
第19周（1.4-10）
期末考、会考补考
补课（1.11-17）
复*计划不放松
寒假（1.18-31）
每天不少于4小时
第二阶段专题复*（2月到3月模拟考试前，42天）将各科知识分成几大板块，进行深入复*。目标：明确掌握各知识点，理解知识结构，做题思路清晰。
第1周（2.1～7）
第2周（2.8～14）
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第3周（2.15～21）
第4周（2.22～28）
第5周（2.29～3.6）
第6周（3.3～13）
第7周（3.14～20）
第三阶段 综合复*（3月下旬到5月上旬，49天）。目标：查漏补缺，在此基础上提高综合能力。继续抓基础，全面加深，熟练掌握专题练*，随时补知识缺漏，对学科间的综合能力运用有逐步提高。模拟考试3次，考一次提高一步。
第8周（3.21～27）
第9周（3.28～4.3）
第10周（4.4～10）
第11周（4.11～17）
第12周（4.18～24）
第13周（4.25～5.1）
第14周（5.2～8）
第四阶段 冲刺阶段（5月9日到6月6日，29天）。目标：整理知识，整理思路，调整心态，作好准备。做到身体健康、头脑清醒、心态*和、准备充分、信心十足。
第15周（5.9～15）
第16周（5.16～22）
3/4 首页上一页1234下一页尾页
第17周（5.23～29）
第18周（5.30～6.5）
第19周（6.6～8）
读背定理，看看错题集。考一门放一门，考好差不记，放手去考
放松心情、重视过程
注：
1、要与家长多沟通，取得谅解和支持。多交流，心舒坦。
2、心态要放正，正确认识自己。学*中进步不明显不着急。相信只要努力，总会水到渠成。
3、要忙里偷闲，参加一些体育娱乐活动，不过头，有利于身心健康。
4、要给自己压力，人无压力轻飘飘，但别过头。
本学期期末考试为成都市调研考试，为了有好的效果，经过教研，特对试题进行了分析和对后期复*提出计划。
一、试题预测：
基本知识不会太难，重在知道、辨析，注意理解、应用；
基本作图简单容易，知晓原理，重在方向；
基本计算稍加训练，单位换算、解题格式，重在运用公式；
实验探究初次接触，知晓量具、增强探究意识，适当练*。
二、重点内容的梳理：
（一）各章的重点内容：
第一章：打开物理世界的大门—————抓住本章的一些实验，什么是物理学？知道主要物理学家的史事，了解科学探究的基本要素。
第二章：运动的世界—————运动静止的相对性，速度的计算，速度的测量。
第三章：声的世界————声音的三要素，超声与次声，减轻噪声的途径方法，声速的有关计算。
第四章：多彩的光—————光的直线传播，月食、日食、小孔成像等；光的反射现象的判别，反射定律的灵活运用；光的折射现象的判别，折射规律的灵活运用；光的色散现象；凸、凹透镜对光线的作用及作图；眼睛的原理，*视眼、远视眼的成因与矫正方法，一机一仪三镜的原理及基本应用。
第五章：熟悉而陌生的力—————力的概念、力的作用效果、力的示意图、力的测量和弹簧测力计原理及使用；重力的大小、方向、作用点，重力示意图；增大与减小摩擦的方法。
第六章：力与运动—————惯性现象及解释；同一直线上的力的合成的概念与简单计算；二力*衡的判断及计算。
（二）实验与探究的重点：
长度的测量；长度、时间等量的估测；声音的产生与传播；凸透镜成像规律及应用；探究摩擦力；
（三）作图与计算的重点：
光的反射、光的折射、凸、凹透镜对光线的作用，力的示意图（重力）；
速度计算（含声音速度）难度不宜太大，但这是重点；重力的计算。
（四）关注不定项选择：
设置必要的练*题，进行训练。
三、复*的基本要求：
1、梳理知识，形成结构———便于记忆；
2、重点内容，细讲多练———技能知识需要过手、过脑、过心；
3、注意纠错，规范*惯———易错点是难点，找出错误，分析原因，
规范格式，养成*惯。
4、综合练*，评讲拓展———练中记忆，练中巩固，练中知新，
讲中纠错，讲中深化，讲中思维
研究20xx年、20xx年秋季的九年级的期末调研考试题，揣摩命题思路，模仿命制2——3套综合题训练题，落实讲、练、考、评、补等环节。
四、复*时间安排
12月26日前结束新课，全面进入复*阶段。复*时间共计约10课时。
第二章计划1课时
第三章计划1课时
第四章计划1课时
第五、六章计划1课时
模拟试卷讲评计划4课时
查漏补缺、方法指导计划2课时
寒假已经到来，在寒假的时候，除了开心的玩耍，我们还要利用时间进行学*。毕竟寒假的到来意味着离高考已经不远了，所以高三理科学生要利用好寒假的时间来学*物理就必须要有一个合理的学*计划。
(一)三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学*物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)学*资料。
学*资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学*资料的分类包括练*题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练*题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(五)知识结构。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(六)时间。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学*方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把以前讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学*物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
校本研修的基本特征表现为：“基于学校，为了学校”，是以教师在实施新课程中的实际问题为研究对象，以学校为主要阵地，以解决问题为取向，以教师为学*和研究的主体，以促进学校、教师和学生的发展为目标的实践性、研究性的进修活动，教师在反思中提升自我，在同伴互助中发展自我，在专业引领下完善自我。
1、物理学科校本研修总的思路
突出一个核心（课程改革）、围绕一个目标（专业发展）、抓住一个重点（课堂教学研究）、 深化一个课题（探究式教学）、把握一个关键（评价探讨）、促使一批成果（研修成果）。
2、明确要求——形成必要的规范
（1）和学校理化生组的校本教研相协调。做到“三必须、两有、一检查”，即在学*形式和学*内容上做到三个必须：必须是先进的教育思想，必须是科学的教育理论，必须要与教学实践相结合；在学*管理上实行两有一检查：有学*记录、有学*体会，学期进行检查考核。
（2）形成反思*惯。坚持写教后体会、教育教学随笔或手记，随时记录下教育教学反思性的素材。只有厚积才可能薄发，这也是促进教师从教书匠转向研究者的起点和主要途径。
（3）每学年要做到“五个一”：学*一篇理论文章，研讨一个具体教学问题，***备课，评析一个典型案例，明确一个阶段的工作安排。二是每学期要做到“五个一”：即每学期读一本教育教学书籍，确定一个教学研究课题，完成一份成功教案，主讲一节示范课，撰写一篇有价值的教研论文。三是不定时组织学生参与“四小”作品评比或知识竞赛等活动。
（4）加强课堂教学研究。为提高课堂教学效率，要着重抓好以下工作：一是使用新的《初中物理课堂教学评价表》，改进课堂教学，提高效率。二是加强备课研究，努力提高备课实效。根据目前的实际，物理备课要注意以下三个问题：
①提倡开展集体备课，但不能用单元备课、集体备课代替个人教案。个人研究是集体备课的基础，每个人又应在集体备课的基础上形成自己的个性化教案，当然集体备课中的.有些素材可共享。
②在强**案的灵活性的同时，备课的基本要素不能缺少：即三维目标、教学重难点、教学程序设计、必要的资源准备、问题设计、练*设计等。
③充分准备实验，要克服怕麻烦的思想，精心考虑细节，课前反复操作并改进，确保实验效果真实明确。
（5）深化探究式教学课题研究。一是注意研、备、教、练四者的统一，进行务实性的课题研究；二是注意各项资料的收集归档，如计划、活动、成果、总结等；三是注意探究能力的培养与基础知识的教学有机结合，要神形兼备；四是积极开展教学评价改革；五是树立问题即课题的思路，使教师用研究的眼光审视自己的教学。六是以自学、导学学案为载体，开展教学，培养学生的自学能力，课堂上注重学生的探究，培养学生的实验探究能力。
（6）进行试题研究。根据学科特点以及师生、考试发展等具体情况选择专题进行研究，如研究竞赛试题，研究科学探究能力的考查，收集前沿科技信息等。
（7）加强资源库建设，实现资源共享。随时将教学案例、课例、论文、课件、优秀试题、实验改进、教育叙事、学生作品及其它教学资源积累起来。
3、围绕核心——形成研修的特色
（1）自我反思，提升校本研修的自主性、目的性。
反思是校本研修最普遍和最基本的活动形式，自我反思是教师专业发展的核心因素。
（2）同伴互助，体现校本研修的开放性、合作性。
校本研修强调自我反思的同时，开放自己，主动与教学伙伴进行合作性的切磋和探讨，共同分享经验，共同探究问题。
（3）专业引领，注重校本研修的适切性、实效性。
初三中考考前30天物理复*要点：
主要记忆课本中的公式，定义(重在理解不是死记硬背)，对课本上的试验要重看一遍，要理解，要完整，就是把书上的试验都填全就行了，这是考试的重点。物理学分声学，光学，电学，热学，力学。就这几部分。
声学的重点是原理：音色，音调和响度等;
光学的重点是光的性质：反射，折射，*面镜原理，透镜成像(重点)和应用。
电学主要是电流，电压，电阻的串联和并联的性质，电功率，电功，焦耳定律，电磁的性质，现象，试验，单位换算(这里会出大量的题，是重点)，公式要熟，变形公式用的要快。
热学主要是物态变化，热力学公式的应用;补充一个书上没有但考试考的公式：Q=mq，这是固体热量的计算公式。Q是热量，m是质量，q是热值
力学比较多：简单机械(包括杠杆，滑轮，轮轴，斜面，功，功率，能量转化等)主要把公式，导出公式，公式间的互化等掌握住，实验方法和结论。
初三中考考前30天物理复*时间安排和复*方法：
初三中考考前第一招：知识整合(时间：1+14 ，1天整理14天仿真练兵)
1.红笔贴纸法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。
2.巧用小本本。在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有，还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。
3.建立错题集。不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考*题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。
初三中考考前第二招：仿真强化(时间：15天)
1.限时完成。各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并计时，做完批改，找出不足。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。
2.使用技巧。要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学*如何使用技巧。
3.养成*惯。要在做题的时候养成边做边检查的*惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良*惯，这可就是你中考的杀手了。
初三中考考前第三招：压轴总结(时间：5天)
1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。
2.找以往没出过的题进行复*，熟题也有可能变着样子出。
3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴*题，加大见识。
考前第四招考前：浏览(考前一个星期)
1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。
2.把以前所有做过的*题集册拿出来看，尤其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误，避免重复再犯。
3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。
一、指导思想
学*新大纲，钻研新教材，研究新高考，处理新信息，交流新体会，学*新方法。紧扣课本，科学计划，注重基础，强调能力，提高复*效率，力争好成绩。
二、措施
1、精心选择好复*:
高中物理课本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、第一轮复*参考书《东方娇子》 配套资料:全国各地高考模拟试题试卷.
2、团结协作，和谐共事，注重基础，培养能力。
高三物理备课组统.一.教学进度，统一课后练*，统.一.教学辅导资料，统一单元测试试卷，发挥集体智慧，提高了整体教学质量。教学中，重点抓好基础：重视物理概念和物理规律的教学，同时重视概念和规律的应用，使学生学会运用物理知识解释现象，分析和解决实际问题，并在运用中巩固所学知识，加深对概念和规律的`理解，提高分析和解决实际问题的能力。
三、新高三进度安排
第一轮复*时间：20xx年9月中旬至20xx年3月上旬 第二轮复*时间：20xx年3月上旬——20xx年5月上旬
1．以知识专题为主线，整理知识体系，夯实各章节具有基础性、常规性和典型性的物理模型，以提高学生的解题能力为主要任务。
2．以实验专题为主线，将实验进行归类整理，掌握同类实验的关联关系。
3．以题型专题为主线，有效地进行针对性训练，理清各类题型的特点及解题思路。
4．适当兼顾综合训练，规范学生的口述表达及书面表达，提高学生的综合应考能力。
第三轮复*时间：20xx年5月上旬——20xx年6月上旬
1．学生回归基础、回归课本，对知识方法回顾整理，同时针对物理学科各个知识点和理、化、生各学科之间知识点进行大组合复*训练，通过三科备课组根据各地最新信息组合做理科综合试卷，体会考试策略，答题规范，提高应试能力。
2．针对高考试卷中高频率出现的考点知识，完成基础题与中等题等训练。
3．重视学生考试心理因素的调整。找准自己的目标定位，充分发挥非智力因素，最大限度地减少考试失误。
从本学期开始，八年级学生要增加一门新学科——物理。物理是一门自然科学，跟*时的实际生活比较接*，本着“生活中的物理”这一思想，让学生在形象生动中体会到物理的乐趣，也为以后的学*打下基础。 特制定如下教学计划：
一、教学目标：
1、知识与技能
a、初步认识声光电等自然界常见的现象，了解这些知识在生产和生活中的应用。
b、具有初步的实验操作技能，会使用简单的实验仪器和测量工具，能测量一些基本的物理量。会记录实验数据，知道简单的数据处理方法，会写简单的实验报告，会用科学术语，简单图表等描述实验结果。
2、过程和方法：
a、经历观察物理现象的过程，能简单描述所观察的物理现象的主要特征。有初步的观察能力。能在观察物理现象或学*物理的过程中发现问题。 b、通过参与科学探究活动，学*拟订简单的科学探究计划和实验方案，能利用不同渠道收集信息，有初步的信息收集能力。
3、情感态度与价值观：
能保持对自然的好奇，初步领略自然现象中的美妙与和谐，对大自然有亲*，热爱和谐相处的情感。具有对科学的求知欲，乐于探索自然界和日常生活中的.物理道理。
二、具体措施：
1、注重学生兴趣的培养。让学生保持对自然界的好奇，发展对科学的探索兴趣，在了解和认识物质世界的过程中拥有满足感及兴奋感。
2、以自学探讨为主、讲授为辅的学*方式让学生掌握一定的物理基础知识，养成良好的思维*惯，在解决问题或作决定时能尝试运用科学原理和科学研究方法。
3、运用实验或实践让学生经历基本的科学探究过程，从而具有初步的科学探究能力。
——物理学*心得通用二十篇
在数理化三科中，物理在解题逻辑上对思维的要求更深一层，或者说，物理更需要对知识点的感悟，因为它重视分析，这一点在力学上表现得尤其明显。力学不管是在初中物理还是高中物理中占的比例都很大，并且题型一般归于难点和重点，然而解决该难点的金钥匙就是对物体受力的正确分析，这一能力不仅与日常生活中的物理分析意识有关，然而更重要的是课后大量辅助练*资料的积累。做练*并不是做得越多越好，手头有一两本好的资料便可以了，而很多同学可能认为只要把练*做完，这些知识便算是掌握了，其实不然，你不妨试试：在老师讲完一个新知识点且已把关于这部分的练*解决掉后，当再过一个星期，你再重新翻看相同的题型，你会惊愕地发现原来自己其实连最基本的理论知识都没掌握，更何况还要利用它来分析难题。
很多同学都有这样的经验：每当考试考砸后，都会埋怨哪道大题又没做对，哪个解题因素又没考虑，其实这些都没关系，因为大题的分大家一样丢，而丢分最严重的是那些最基本的选择题，填空题，因此千万别小看课本，因为那才是最容易拿分的。而许多同学往往忽视这些。又例如运动和力的关系，有很多同学都搞不太清楚，越搞越晕，越学越犯迷糊，越觉得复杂。其实它们的关系很简单，就是牛顿第一定理和牛顿第二定理的直接应用。第一定理就告诉了我们处于*衡状态(静止或者匀速直线运动)的一定不受力(这种情况一般很少)或者受*衡力作用，而受到*衡力作用的一定处于*衡状态。而牛顿第二定理 F=ma 则再明白不过的说明了有力就有加速度，有加速度就会有力，而加速度的存在就说明物体的运动状态在改变，没有加速度那么物体的运动状态就不会变，从而得到力是物体运动状态改变的原因，而运动状态的改变自然就是力作用的结果，因此这样一理解了那么对于力和运动的关系的'把握肯定要上一个台阶，也不会再犯迷糊了，所以基本概念实际上是学物理最重要的。
在学*过程中还要注意及时归纳总结，特别是在经过一个阶段的学*以后，经验和教训都要一起总结，总结经验主要就是把一些好的经典的解题方法和思路在过一过目，看自己是否真正的掌握了。而总结教训则是把自己*时总喜欢犯的一些错误归结到一起，看看它们的共同点，并找出症结，这样对症下药才能达到立竿见影的效果，如果是基础知识没有掌握牢固，那么就加强基础的学*，而如果是计算上的问题，那么就要注意计算能力的提高。
另外还有一个最重要的问题就是关于考试的问题，作为学生，就要面对各种各样的考试，考试的成绩和结果也对自己有着或大或小的影响，因此对于每一堂考试我们都希望能够顺利的考好。
考试最重要的一点就是调整好自己的心态，在考试和学*中，一个人的心态是非常重要的。 有好多在复*时往往会产生急躁情绪，担心自己复*不完，这一点就体现出我前面所说的指定复*计划的好处， 只要按照计划去安排自己的复*， 就肯定能完成，而且可以随时看出自己复*的进度，这种担心也就没有了。另外复*实际上只是对前阶段所学知识的一种回顾和突击，因此不可能像*常学*那样对每一个细小的知识点“死抠”，这些是看*时的积累的，复*特别是考前短暂的复*只能起到一个调整以及加深巩固知识在脑海中印象的作用，真正的解答物理题的水*是靠*时的点点滴滴积累起来的，不要寄希望于通过复*能够使得自己的水*有一个质的提高，即使是考试成绩提高了很多，那也只能说明是这一次心态的调整和战术的采用很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的发挥。在考试中，要在战略上藐视，战术上重视，就是说在复*时要做好充分的准备， 而一旦进入考场就要放松心情沉着应战，心理上不要胆怯，就像做一堂;练*一样。但是又不能完全看作一次*时的练*，因为毕竟是考试，因此要很细心的检查和计算，不能马虎大意，这就是所谓战术上的重视。总之只要*时下了一定的功夫，再以这样的形态应战，就一定能取得好成绩。
从教十几年了，从最初的教学大纲到新课程标准，我一直在考虑这样的问题，物理到底是什么样的学科？到底应当怎样教？通过对新课标的深入学*，我有了新的体会。我认为教学是面向全体同学的，是为了学生的终生发展服务的。对不同年龄特点的学生，应该采用最适合他们的教学方法。
通过李彩梅老师的讲座，我了解了新课程对比以前的变化。娈化的宗旨是让学生最大限度地参与教学，老师不要替代了学生的学*过程，让学生在学*过程中成为一个旁观者。我认为我们现在进行的新课改下的双案导学，其宗旨就是最大限度地调动学生学*积极性，老师是学生学*过程中的合作者，帮助者，老师起引导和引领作用，学生是学*的主体。
（一）物理课程的基本理念是：
1、注重全体学生的发展，改变学科本位的观念，重视物理课程在情感、态度、价值观方面的教育功能。
2、从生活走向物理，从物理走向社会，新课标体现了更关注社会，更帖*学生的生活。
3、强调过程与方法的教学，注重科学探究，提倡学*方式的多样化。新课标十分强调科学探究的学*。在“内容标准”中，科学探究是和科学内容并列的，它提出了科学探究的主要环节、探究能力的表现，以及探究教学的`形式，并分析了探究教学的实例。所以与过去的义务教育物理课程相比，课程标准更强调学*的过程。
（二）针对新课程，我觉得在教学过程中要因材施教、以“学生为中心”，教师为为辅导，注重教材，我们应该注重以下几个方面的问题：
1、应深入研究教材
为适应学生的探索性学*，新教材在内容和形式上作了重大改革．大量传统的封闭性、定向性*题改成了探索性的“问题”．这些探索性问题的条件、结论、思路等大都具有较强的开放性，没有标准的答案。
2 、要为学生的探索创设有利的情境
教师在教学中要合理安排时间，计划性与灵活性相结合，保证“探索”的优先地位。
3 、应对学生的探索给予引导和帮助
首先，对学生的探索要进行正确地导向。对学生进行探索的问题，教师应适当提示探索的方向，并当在不宜继续探索时相机予以提醒。
其次，在教学过程中，教师应注意运用科学合理的方法对学生的学*情况予以评价。
因此这几天的培训我的收获还是挺大的，它使我对进行的新课程教学作好了必要的准备工作，不过有一点我总觉得不够的地方就是培训还应当对新课程的评价多一些讲解。还有就是培训时间有点短了，才一天时间，要是能长一点就好了。其实在教学中并不是老师自己喜欢搞题海战术，问题出在中考的制度上面是由中考决定的，如果中考不进行改革而还是老样子，那老师的教学要改变可能有点困难，就象专家说的如果中考有考探究性的题目，那老师肯定会在教学中使用，不用我们来强调它的好处了。那么新课程改革的结果是学生的能力不但没有得到培养，反而增加了学生的负担呢？这次课程改革是一场根本性的、全方位的变革，课程、教学、学*、评价等各方面有众多的问题亟待研究。
通过国培，使我们进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，并反思了以往工作中的不足，拓宽了学*的视野，更新了教育观念。下面谈谈我的学*心得：
一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力
教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何提高自身的师德修养呢?我认为应该从以下几个方面做起：
1、热爱祖国，爱岗敬业。热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。尤其在市场经济条件下，在教育大发展的今天，教师要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失，发扬“红烛”精神，甘做“人梯”，安于“粉笔生涯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。相反，如果教师不热爱自己的事业，“身在曹营心在汉”，必定不能把工作做好。
2、热爱学生，诲人不倦。热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水*高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学*的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学*上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学络学*的优越条件，还要感谢辅导老师的耐心指导。国培这种高效网络培训模式为教师专业成长开创了新的基地，特别是让我们教师能在紧张的工作中合理的安排时间进行学*，为我们提供了学*的方便。在培训期间，每天都感觉是紧张而又充实，忙碌而又愉快，感触甚深。
(一)国培为农村教师搭建了自主学*的*台
“知识也有保质期”。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的匮乏。作为以教书育人为天职的教师，我们应该成为学*的时代先锋，让我们的专业知识常学常新。国培给我们搭建了自主学*的*台，为教师提升专业素养创造了条件。本次国培提供了快捷高效网络*台，并聘请资深的网络教育家、教育技术专家给我们传授新知识，新理念，使我们对物理教学相关知识有了系统全面的认识。教育专家的讲座视频和优秀教师的教学实录，使我大开眼界，为我的物理教学指明了新方向，提出了新目标。
(二)国培为农村教师拓展了合作研修的空间
以前的教师交流，往往局限于集中校本研修、听课评课活动范围内，而国培突破了时空局限性，打破了文化层次、年龄结构、城乡地域的羁绊，它能使我们每个教师充分利用自己的课余时间在网络*台中互相学*，互相交流，对同一话题可以从不同角度自由发表个性主张和建议，实现了的立体化的交流，在愉悦宽松氛围中，实现思维的碰撞，灵感的迸发，心灵的默契，每位老师都能感受到学*带来的快乐。
(三)国培为农村教师开辟了自由交流的沙龙
国培犹如为我打开了一扇吸纳新鲜空气的窗户，这里汇集了八方英才的精华，让我有幸领略到同仁们深刻的反思和独到的见解，不仅理论上得到加强和提高，而且具体的教学方法也受到启发，这是本次培训最大的成效。我在一次次的感悟中豁然开朗，我的心灵产生了强烈的震撼。我深刻认识到，反思不再是应付学校常规检查而所做，而要真正反思每堂课的成功和不足之处，不再让反思成为一种形式，一种负担，而要让它成为一种动力，一种*惯。
总之，这次国培使我颇受教益，不仅拓宽了知识视野，还丰富了实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对教育有了更新的认识，更加热衷于教育事业。我要把培训中所学的新理念、新知识运用到教学实践中去，不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学*热情，点化孩子们的学*方法，丰富孩子们的学*经验，开启孩子们的学*智慧。今后，我会更加努力学*，为农村的教育事业贡献自己的绵薄之力。
我有幸参加了“国培计划”初中物理学*。首先我要感谢这样一个难得的学*机会，与物理学科教师一起学*和交流，我非常珍惜这次难得的学*机会。
俗话说“玉不琢，不成器。人不学，不知义。”通过培训，使我对教育教学的内涵有了新的理解，领会到在新课改的形式下教育教学的新理念;通过观课、评课，领略到什么叫自主学*、探究性学*，领略到优秀教师是如何在课堂上创设情景，下面就我的心得体会谈以下几点：
一、不断进取，提升自身业务水*
通过观摩活动，学*和领略到许多教师教学风格，他们各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，这些老师都有的共同特点：他们尊重学生的需求和发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供*等参与的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长。
各位老师用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位又一位的风采。经过学*，再到磨课研课，我由初始的迷茫渐渐开朗，不仅要学*课程内容还要不断进取，提升自身的水*。
二、树立终身学*理念，努力成为优秀物理教师
在培训中，在和老师的交流中，开阔了视野，增进了见识，增长了知识，让我受益匪浅。回顾这学*培训，感觉既忙碌又充实，收获颇多。培训期间，经过评课老师的指导解决了我的许多问题;得到了许多的教学经验和教学技巧;在与其他教师交流时，结识了许多志同道合的优秀教师，特别是我听了四位名师的教学示范课，他们灵活的教法，深厚的知识功底，把学生引入到胜景，把课堂引入到新境的高超水*都非常值得我学*。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效，但这些优秀的教学理念一定会在我今后的教学发展中，起到持续的指导作用。
虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着感恩、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学*知识，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水*和教学能力上一个台阶。在这里也感谢长春市第一五九中学为我们提供这么好的学*空间，感谢“国培计划”为我们提供这么难得的学*机会，促使我在教育生涯的轨道上大步前进。
一、高中物理“机械能”的相关知识要点
1.动能定理。所谓动能定理，就是指研究对象受到所有外力合力所做的功，等于物体动能的改变，另外动能定理还可以表述为过程中所有分力做的功的代数和，等于动能的改变量。作为解决机械能做功问题的常用知识点，在学*机械能时，应对动能定理这一基本概念进行深入的理解，并在解决相关实际问题的过程中进行灵活运用，为物理学*提供坚实的理论基础。此外，动能定理的基本表达式有多种形式，如：F合s=W=ΔEk；∫Fds=W=ΔEk；F1s1+F2s2+F3s3+……=ΔEk等，其中以第三个公式最为常用。此外，动能定理的推导也很重要，动能定理的推导包括匀变速直线运动模式与普通直线运动模式两种情况，前者需要利用匀变速直线运动公式进行计算，并结合物体进行匀速直线运功时的受力状况进行推导，其推导表达式为F合s=W=ΔEk；而后者需要运用微积分的思想，对普通直线运动模式进行拆分，将其整理为非常小的一段一段的运动，最终实现动能定理的推导，其具体表达式为W=F合s=man=En-Em。2.机械能守恒。机械能守恒定律是指在只有重力或弹力做功的物理系统内，动能与势能可以相互转化，总的机械能能够保持不变。需要注意的`是，机械能并不是简单的一种能量，而是三种能量之和，即动能、弹性势能、重力势能三中能量的相加。想要学*好机械能，就必须充分掌握机械能守恒定律。与其他物理定律不同的是，机械能守恒定律并不能适用于所有情况，而是在满足一定条件的情况下才能成立。影响机械能守恒定律的情况有三种，即只有重力做功、只有弹力做功或只有重力和弹力做功，只有满足了以上三种条件的其中一种，机械守恒定律才能够成立。机械能守恒定律的表达式为Ek+E重+E弹=恒定量，其与动能定理的表达式的区别在于前者的两侧均为能量，而后者则一侧为合外力做功，一侧为动能。
二、高中物理“机械能”的具体学*方法
明确物理研究对象的合理性。对于机械能相关问题来说，包括系统运行状态、系统内部能量转换情况在内的一系列解决方法与思路都需要围绕物理研究对象来开展，因此学*高中物理机械能必须要明确物理研究对象的合理性，在理解每一个知识点时，都要选择具有代表性、可延伸性的研究对象，结合相关概念对物理规律进行理解，并以更加灵活的方式来解决实际问题。
2.掌握与机械能相关的物理表达式。物理表达式是对物理规律的总结和定义，只有掌握了机械能相关的物理表达式，了解其使用情况与所代表的物理规律，我们才能够对机械能的基本概念有更加深入的了解。此外在解答机械能相关问题时，物理表达式也能够为我们的计算提供便利，帮助我们找到正确的解题思路。需要注意的是，我们需要掌握的物理定义式不仅包括机械能基本计算公式，还包括推到定义是与其他相关物理知识的定义式。
3.有技巧的选择零势能面。在机械能守恒定律中，重力势能可正可负，其具体数值与零势能面的选择有关，因此在学*机械能时，我们需要有技巧的对零势能面进行选择。而零势能面简单来说，就是一个物体在此处所具有的势能为零的位置，选择零势能面是解决机械能问题十分常见且有效的一种手段。例如在处理机械能问题时，一般都需要判断系统的机械能守恒状态，这时我们可以在系统内选择一个最低点作为零势能面，这样在对于在判断势能与动能的转换时，就能够更加简单，整个问题理解起来也会更加容易。
4.从系统做功角度分析机械能问题。在进行机械能的学*时，由于知识点较为抽象、深奥，不利于理解，在这种情况下，我们可以尝试从系统做功的角度对机械能的相关知识进行理解，并以此为判断依据，将这一学*思路应用到机械能问题的解答中来。高中的机械能问题一般以机械能守恒定律的考察为主，我们可以对一机械能系统作为研究对象，观察其是否有做功现象，具体的做功为多少，从而判断出研究对象的机械能守恒状态，找出问题答案。
5.从能量守恒角度分析机械能问题。前文中提到，在能量守恒定律成立的情况下，系统内部只存在动能与势能的转换，且外界能量无法与系统内部能量进行转换，我们可以根据这一定义，对机械能问题进行处理。例如在求物体下落势能时，就可以将下落物体作为研究对象，分析其具体的能量转换情况，如符合系能内部能量转化情况，就可以判断出系统的机械能处于守恒状态，能量守恒定律成立，这样我们就可以根据给出的动能数据以及其他相关因素，利用定义式进行计算，得出物体在下落时所产生的势能。
三、结束语
总的来说，“机械能”的相关知识，属于高中物理的难点与重点，想要在机械能的学*与应用上取得成效，必须充分掌握基础知识，并找到正确的学*方法，全方面的提高学*效率。
参考文献
[1]陈远鹏.浅析机械能在高中物理学*中的适用范围[J].山东工业技术，20xx，(16)：278.
[2]冯峰.高中物理“机械能守衡定律”的实验教学法探究[J].中学生数理化(学研版)，20xx，(11)：21.
高一就这样结束了.迎来了盼望已久的暑假。
时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一(6)班一员已一年。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学*，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。
回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的'甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。
本人个人认为自己还是蛮关心班集体和他人的。尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德，不在楼道中追跑打闹;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服，不佩带饰物，发型规范;举止文明;有良好的卫生*惯，不乱扔废弃物。
我深知学*的重要性。中学时代是学*现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。在课上能够做到认真听讲，有时会跑神，但是在老师提醒下，能够及时反应过来。我可以认真地完成各项作业。目前对自己的成绩很不满意！！各项成绩真的蛮差的。学*还是蛮努力的，但是就是考不好，原因只在我，太懒！！能看一遍就不看第二遍，能读一遍就不读第二遍。一定要改！！不能再因为懒，再耽误三年。我要改善自己的学*方法：首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学*、工作、娱乐的时间。
时间是搞好学*的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复*。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;抓住点滴时间学*一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。仍需继续努力，抓紧自己的学*。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学*。
以前我不太喜欢劳动，但是在高一(6)班，让我觉得这个大家庭里，我应该出份力，我要像爱护我的家庭一样爱护班级。
上体育课还是蛮认真地，有时候就是想偷点小懒，但是每次都可以自觉改正。身体素质不太好，以后会加强锻炼的。
以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。
PS：暑假计划
在写完作业的基础上，自主复*一下高一的知识，并在辅导老师的帮助下，预*一下高二的知识。。
通过紧张有序的学*，交流、研讨、评论等对这次课程培训有了全新的认识，对之前的一些疑惑和迷茫有了深刻的答案这次培训让我难忘，不仅使我更系统的把握新课程，让我仿佛身临其境，专题学*，互相评论，互相讨论，集众师之见，使我的眼界得以开阔，并且对于专业知识和技能的获得有重大的突破和认识。
同时也“被迫”对自己的心态和角色进行了调整——原先想既然是远程培训，也不会很紧张，可是从培训的第一天起，就体会到了——放松一下的想法都让这每天的听、想、写等无形的压力赶的无影无踪。
培训真的是既太紧张太辛苦!在听了各位专家的讲座和视频学*中：不但丰富了我的理论知识，让我对新课程改革后的初中化学教
学工作有了更深一层的领悟，真是“听君一*话，胜读十年书”。
通过紧张而又认真的学*心得体会可概括为以下几点：
新课改必须更新教师观念。
课程改革的最高境界是教师观念的提升。
教师作为课改的执行者，决定着这场教育变革的成败。
因此广大教师参与各级培训，优化校本教研，自觉发展专业素养和教学艺术，力求以课程改革的新理念规范优化教学行为;另一方面科学认识和处理推进课程改革以及实际教学时的矛盾，处理新旧教学方法和教学观念的矛盾。
——初中物理学*新课标心得体会优选【10】篇
20xx版物理新课标主要有以下几个理念：一、注重全体学生的发展，改变学科本位的观念；二、从生活走向物理，从物理走向社会；三、注重科学探究，提倡学*方式多样化；四、注重学科渗透，关心科技发展；五、构建新的评价体系。其中最让我记忆尤深的是核心素养的体现，不仅优化了课程内容的结构，还引领我们进行教学改革，同时呢也借助核心素养发展水*来帮助我们判断学业水*的优劣。
在我们*时教学中，综合实践活动可以完美地去培养学生的核心素养。综合实践活动是结合了学科学*和实践活动这两个方面，通过这两个组合能让我们的学生在理论知识方面的学*得到强化，同时呢，也能培养和发展学生的科学探究能力和综合应用能力，让学生在各个方面的素养得到一定的提升，因此教学过程中我们不能忽略综合实践活动。
今天，我非常有幸参加了黄恕伯主讲的义务教育物理课程标准(20xx年版)简介，虽然只有半天的培训，在与很多同仁交流探讨过程中，在这个*台学*到了很多很多，再一次的充实和完善了自己。其中感触最深的有以下两个方面。
一、更新教育教学观念，并对课程改革进行思考
通过培训，使我对新的教育理念有进一步的理解，即强调以学生为本，面对全体学生，关注每一个学生的发展，教学评价要促进全体学生的终身发展。面对当前社会日新月异的变化，科学技术得到广泛引用，时代在呼唤一大批合格的科技人才去适应现今的社会，课改是必要和必须的。全面推进课改中，我们必须对新课程标准有一个基本的了解，作为一名物理教师，要树立正确的教育观和人才观。在讲学中，要“以人为本”作为教学中心的思想，发展学生的'全面性，让学生主动去学*，学会学*，并形成正确的价值观，而不仅仅只是学*成绩这一个方面注重。我们需要转变自身的角色，从知识的传授者转变为学生学*的促进者。
二、课堂的有效教学
作为一名初中物理教师，我们不但教给学生知识，而且帮助学生寻找获得知识的方法，我们应该成为学生学*的激发者、促进者，授人以鱼，更要授人以渔。我们在教学过程中要以研究者的心态置身于教学情境之中，以研究者的眼光审视和分析教学理论与教学实践，让课堂教学变成有效的教学，实际上，现今提了很多年的课改就是让现今的学生更能适应社会，更能在学*中完全的开发自己的潜能。以学定教，先学后教，以学为主，从学生的心理出发，让课堂具有人性化，充分的利用课堂的四十分钟，让我们的教学成为有效性的教学。在课堂中，根据教学内容灵活采用多种的教学方式方法，而不仅仅局限于某一种。在课堂中，积极调动学生的学*积极性，尽可能的面向全体学生，适应学生的个体差异，落实课标的三维目标，提高教学质量，促进学生全面发展。
这次线上培训只是一个手段，一个开端，教师的工作本身就是一项持久深入的工作，思考背后，我感到更多的是责任，是压力。理清自己的思路，找到了自身的不足之处以及差距所在，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。培训是暂时的，但进取是终生的，今后我会更积极主动地向优秀教师学*，亲身实践，把自己的收获运用到自己的教学工作中，使自己的教育教学工作得到更全面的发展。
一、课程性质
物理学作为基础科学，有其独特的内容及研究范式，在人才培养中一直承担着提高公民科学素养的重要任务。这一学科特质在历次课标修订中均作为主要支撑承载其育人功能。
1、物理学的概念
物理学是自然科学领域研究物质的基本结构、相互作用和运动规律的一门基础学科。物理学通过科学观察、实验探究、推理计算等形成系统的研究方法和理论体系。
2、物理学的发展和作用
从古代的自然哲学，到*代的相对论、量子论等，物理学引领着人类对自然神秘的探索，深化着人类对自然界的认识。物理学对化学、生物学、天文学等自然科学产生了重要影响，推动了材料、能源、环境和信息等领域的科学技术进步，促进了人类生产生活方式的变革，对人类的思维方式、价值观，等都产生了深远影响，为人类文明和社会进步作出了巨大贡献。
3、课程性质
正如课标中所述：义务教育物理课程是一门以实验为基础的自然科学课程，与小学科学和高中物理课程相衔接，与化学、生物学等课程相关联，具有基础性、实践性等特点。义务教育物理课程旨在促进人类科学事业的传承与社会的发展。义务教育物理课程帮助学生从物理学视角认识自然、解决相关实际问题，初步形成科学的自然观；引导学生经历科学探究过程，学*科学研究方法，养成科学思维*惯，进而学会学*；引领学生认识科学、技术、社会、环境之间的关系，形成科学态度和正确价值观，增强社会责任感、民族自豪感；激发学生热爱党、热爱祖国、热爱人民的情感，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人奠定基础。
此学科定位是由义务教育的总目标与任务和物理学科的课程性质共同决定的。在义务教育阶段，物理课程不仅要注重科学知识的传授和技能的训练，还需重视对学生终身学*愿望、科学探究能力、创新意识以及科学精神的培养。在创新型人才培养的时代要求下，20xx年版课标在课程设置上强调了学段间的衔接和学科间的综合，凸显了课程的连续性与综合性。
相比于20xx年版课标，20xx年版课标中呈现的课程性质更加明确，凸显了物理学科的育人价值，阐明了义务教育物理课程的内在规定性，深刻把握了物理学的学科特点，准确描述了物理学与其他学科的关系，明确了物理课程在义务教育课程体系中的地位。20xx年版课标课程性质有助于教师探讨物理学的内涵及功能，明确义务教育物理课程的定位、性质、特点及价值，从而引导学生从物理学视角分析认识世界，解决实际问题，形成良好的核心素养。
二、课程理念
1、面向全体学生，培养学生核心素养
从“提高学生科学素养”到：“培养学生核心素养”，课程目标定位更加清晰。注重全体学生的发展，改变学科本位的观念，以每个学生的发展为根本，重视物理课程育人方面的教育功能，培养学生适应个人终身发展和社会发展所需要的正确价值观、必备品格和关键能力。
2、从生活走向物理，从物理走向社会
这一理念在我们物理教育过程中贯穿始终。学生从社会生活中思考物理，在实际生活中构建生长点，将知识与生活相联系，引导学生学会生活和思考。同时，新课标还新增“跨学科实践”的内容，注重学科间渗透。
3、以主题为线索，构建课程结构
从课程结构角度明确提出以主题为线索，促进课程结构化，全面提升课程的系统性。义务教育物理课程由“物质”“运动和相互作用”“能量”“实验探究”“跨学科实践”五个一级主题构成。“物质”“运动和相互作用”“能量”三个一级主题是对义教阶段物理课程内容的高度组织概括；“实验探究”一级主题是从物理学科特征出发，强化物理课程对学生动手实践能力、创新思维的培养；“跨学科实践”一级主题则借助物理学的大概念，构建与日常生活、工程实践、社会发展密切联系的实践活动，进一步促进知识、能力、素养间的逐步转化。
4、注重科学探究，倡导教学方式多样化
在新的课程改革要求下，物理教师要进一步转变育人观念，从提升学生核心素养的角度重新认识物理教学。与20xx年版课标相比，20xx年版课标将“注重科学探究”放在了“倡导教学方式多样化”之前，明确了科学探究不单是义教阶段的主要教学内容，也是促进学生核心素养提升需要借助的主要教学手段之一。培养学生的核心素养，同样呼唤教师能够根据教学目标、教学内容、教学对象及教学资源等实际情况，灵活选用不同的教学方式，以丰富的形式激发学生的好奇心，创建适宜学生能力发展的开放、自由的学*环境，搭建起学生与课程内容之间良好沟通的桥梁，从而为学生核心素养的提升创造可能。
5、发挥评价的教育功能，促进学生核心素养发展
在教、学、评一致性的原则之下，课程评价作为教学的主要内容之一，也应以核心素养为导向，提升评价质量。该理念强调评价应坚持立德树人导向，充分发挥评价的教育功能，以期通过构建功能全面的物理课程评价体系，促进学生核心素养的发展。这一理念对其他课程理念的有效落实起到了激励、反馈、保障与质量监控的作用。要充分发挥评价的教育功能，构建一个评价目标明确、评价主体多元、评价方式多样、评价维度全面的物理课程评价体系。
研读了《义务教育物理课程标准（20xx年版）》以后，本人有以下心得体会：
（一）研读课程标准，更新教育理念
作为一名一线的物理教师，我们一定要认真领会本次课程标准修订的出发点和基本原则，仔细对比新版与旧版课标之间的变化，要结合自己的教学实践，开展相关的教学研究。
（二）坚持立德树人，突出学科育人
新课标指出教育不仅要重视对学生学*过程的评价和学业成就的考核，更要发挥物理学科的育人功能。
（三）注重实践教学，解决真实问题
在*时的教学中，我们应注重科学探究，突出问题导向，强调真实问题情境，引导学生不断探索，提高他们分析问题、解决问题的实践本领和科学思维能力，发展核心素养。
（四）多种方法并举，促进全面育人
物理教学应发挥不同教学方式的育人功能。
新课程将改变学生的学*生活，也将改变教师的教学生活，新课程可能会改变学生的一生，教师也将焕发出新的生命力。
课改的核心目标是实现课程功能的转变，就是要改变教学过于注重传授知识的倾向，强调积极主动的学*态度，使获得知识与技能的过程成为学会学*和形式正确价值观的过程。那么要实现这样的课程理念，三维目标就必须融合在具体的教学过程中。这就要求我们的课堂必须发生根本的转变，教师要随着学生学*方式的改变重新构建自己的教学方式。
培养学生良好的学生*惯是物理新课程要求的一项重要内容，学生获取知识的能力比掌握知识更重要。教师在教学中要从“教会学生物理知识”转向“教会学生学*物理知识”。要针对物理学科的特点——观察和实验，注重培养学生的观察和实验动手操作能力。教师在做演示实验时，要引导学生有目的的观察，认真观察实验中物理现象，注意观察引起变化的原因和条件。在学生自己做实验时，应要求他们弄清实验原理、目的，理清实验步骤，严格按实验规则操作，但不是对知识的复制，更应该创造性的解决实验问题，得出实验结果。物理学是一门应用性很强的学科，教师在教学中应该引导学生应用所学物理知识解释和解决生产、生活中的一些简单实际问题；并联系学生日常生活中熟悉的现象、事例，帮助学生加深理解物理概念、规律，使学生在学*知识的过程中注重知识的应用，充分发挥自己的主观能动性、创造性。教师除了使学生掌握物理学的基本知识外，还应该发展学生的基本技能，增强创造意识、创新能力。 “改变课程实施过于强调接受学*、死记硬背、机械训练的现状，提倡学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力”。
新大纲规定的“必学”知识是物理学最核心、最基础的知识。这些知识不但是物理学本身的基础，而且也是学*其它学科的基础。因此，在教学中必须狠抓这些基础知识和基本技能的教学和训练。对重要的物理概念和规律，要不厌其烦地让学生从不同角度、不同层次去理解和应用。新大纲对“必学”知识提出的教学要求是用国家教育部对我们教学提出最基本的要求，这是在教学中所必须让学生掌握的。当然，我们在完成“必学”知识教学后，还可根据需要完成“选学”知识教学，让学生阅读“阅读材料”，动手做“小实验”，拓展学生的视野，培养学生的思维。同时，我们在使用新教材的过程中，对教学的内容和要求可根据学生情况高于新大纲规定的内容和要求：既可在规定的内容的知识广度上做文章，也可以在知识的深度上下功夫。为此我们可以从以下两方面入手：
一、努力提高自身素质，更新教学理念。
新教材对物理教师自身素质的要求更高，没有高素质的教师，就培养不出高素质的学生；没有创造性的教师，就很难培养出创造性的人才。我认为为适应新教材的需要，应具备以下一些基本素质：
①有敬业、乐业、勤业的精神；
②具有系统的专业知识，在整体把握物理学理论体系的同时，能居高临下地分析和处理教材；
③掌握教学艺术水*。因为教师的教学艺术水*的高低直接影响到教学效果；
④具有终身学*的观念，开拓自身的视野，对教学进行研究，以不断提高自身的创造思维和创造能力。
素质教育就是要培养出一大批勇于创新的学生，因此对教师提出了更高层次的要求。要求教师本身必须有强烈的创新意识，敢于打破常规，不断创新，不断提高。在每一节物理课，每一个物理实验知识点的教学中，不能只满足于学生掌握书本上的现成知识，而是注重怎样将它灵活应用，让学生有所发现，有所创造，有所前进。这样不仅培养了学生的创新意识，而且使他们为自己的探索成果而感到自豪。
二、坚持以学生为本
物理教学是培养学生动手操作能力、实践能力和创造能力的重要渠道。教师不仅要让学生学会物理知识，更重要的是让学生学会物理学的思维方法和研究方法，培养学生多方面的能力。物理课本中不仅有丰富的物理知识，而且渗透了大量的物理学思维方法，如牛顿从苹果落地现象，发现了“万有引力定律”，奥斯特从通电在导线下小磁针的偏转现象发现了电流的磁场等。学*物理，应该学*物理敏锐的洞察力，深刻的思维能力，慎密的推理判断能力以及丰富的想象力；学*物理从现象到本质，从具体到抽象，从宏观到微观是思维方法。同时还应该学会物理学的研究方法，如控制变量法、理想化模型法，虚拟假定法等。并自觉地运用他们解决实际问题，使知识转化为能力。另外还要引导学生尽可能从不同的角度分析问题，解决问题，提出与众不同新观念，新思维，然后归纳总结，从中筛选出最好的解决办法。
只有让学生体会到物理学的应用价值，提高学生学*物理的兴趣，才能逐步培养学生乐于动手能力和实践能力。学生在校学*，不仅是学*科学基础知识，更重要的是学好科学的研究问题的方法，为了将来更好的学*，在物理教学中要引导学生拓展和深化知识，同时提出一些拓展知识的思考题，教师要鼓励学生思考后抢先回答，对课堂上一时解决不了的问题，要让学生与学生，学生与老师之间课后共同讨论，甚至争辩，知识不断拓展，能力不断提高的好群体。新课程标准下的教师依然是一个对学生仍能起到帮助，指导作用的教师，一个合格的教师需要不断学*，不断更新陈旧的知识，不断扩大自己的知识领域，需要不断地学*新的教育，教育方法，学*应用新的教学手段，需要不断地对自己的教育教学活动进行分析、研究、反思、改善，分析其中的问题，并不断地吸取别人的经验，不断地把所学到的教育教学理论合理地贯通于自己的教学实践中，不断地根据环境对象内容的变化改变教学策略，即只有不断探索新的教育方法，完善自己知识结构，才能成为一名合格的教师。学生的自学拓展能力增强了，就能举一反三，触类旁通，发挥独特见解，显现创造才能。
因此，中学物理，课堂教学在学*科学基础知识同时，渗透科学物理方法教育不仅是物理学科培养目标的需要，而且也是学生思维素质发展的主观需要。帮助学生掌握科学物理方法等于交给了他们打开物理知识宝库的金钥匙，使他们终生受益。
*期对《义务教育物理课程标准（20xx版）》进行了学*，结合《义务教育课程标准（20xx版）课例式解读》，我对课程性质与课程标准有了更深的理解。
1、课程性质
物理学作为基础科学，有其独特的内容及研究范式，义务教育阶段的物理教育目的是培养全体学生的科学素养。相比于20xx版课程标准，20xx版的课程标准在与学生认知能力、学科课程要求相匹配的学*内容与研究方法等都进行了完善。此外，20xx年版课标在课程设置上强调了学段间的衔接和学科间的综合，凸显了课程的连续性和综合性。
20xx年版课标课程性质有助于教师探讨物理学的内涵及功能，明确义务教育物理课程的定位、性质、特点及价值，从而引导学生从物理学视角分析认识世界，解决实际问题，形成良好的核心素养。
2、课程理念
义务教育阶段的物理教育的目的是培养全体学生的科学素养，而非精英教育。过分强调学科中心或学科本位，将课程设置的重点放在学科的完善上很容易导致学*内容难、繁、偏、旧等，并且物理教学也容易侧重于知识的灌输，这无疑会影响学生学*物理的兴趣，使学生对物理产生为难的情绪。因此在课程设置时，将更多地关注学生的发展需求，适应学生的认知特点等。
自然界的神奇现象震撼人心，生活中的物理现象妙趣横生，初中物理课程是学生在综合科学课程的基础上第一次学*物理分学科课程，因此，该课程的设置应贴*学生的生活，让学生从身边熟悉的生活现象中去探究并认识物理规律，同时还应将学生认识到的物理知识即科学研究方法与社会实践及其应用结合起来，让他们体会到物理在生活与生产中的实际应用。这不仅可以增加学生学*物理的兴趣，而且还将培养学生良好的思维*惯和科学探究的能力。
成功的教育要使学生既能学到科学概念又能发展科学思维能力，科学探究教学的重要性相对提高。以往的评价体系在评价内容上过多地倚重学科知识，特别是课本上的知识，忽视对解决实际问题的能力、创新能力、实践或动手能力、良好的心理素质与科学精神、积极的学*情绪等方面综合素质的评定；忽视了个体之间的差异；评价结果则过分强调终结性评价结果，而忽视各个时期个体的进步状况，因此不能起到促进发展的作用。因此，新课程标准提倡“教师在教学活动中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学*，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学*。
从新课标中学*到了物理课程改革的理念、课标的内容以及对学生的评价等。在以后的教学中要做到以下几点：
1、在实际教学中要注重从生活走向物理，从物理走向社会的教学理念。
在物理教学中，要从日常生活入手，创设生动有趣的物理问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学*兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学*物理、理解物理，同时把学*到的物理知识应用到生活实际，使学生亲*物理，感到学*物理的快乐，初步体现与现时生活的联系。
2、建立和谐、民主、*等的新型师生关系。
建立和谐、民主、*等的'师生合作关系，创造民主和谐的教学气氛，鼓励学生发表不同见解，允许学生向教师提问质疑。在这种情况下，学生心情舒畅，思维活跃，敢于发表自己的见解，积极参与教学中提出的问题讨论与争辩。在民主的氛围中，学生的聪明才智才能充分发挥出来。教师要更新观念，调整自己，在教学中，不可唯我独尊，压抑学生学*的积极性。
3、面对新课程，教师应确定更高层次的教学目标。
对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求“能够教好一节课”或“教出了几个能考高分的学生”为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。
4、注重全体学生的全面发展，让学生应成为课堂学*的主人。
在课堂教学中一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起;一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养;一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之;一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的“就照我教的来”而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学*的组织者、引导者和合作者，激发学生的学*积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的*台，让学生成为学*的主人。
利用这个假期，我参加了全市的初中物理新课程培训学*会，此次培训的指导思想是为了进步提升我们中小学教师的课改理念，转变教学方式，加强教师对新课程的理解，掌握新课程的教学要求，提高教师驾驭新教材的能力，提课堂教学质量，进步深化课程改革。通过观看罗莹老师《从新旧学科比较，看初中物理教学变革》、范佳午老师《基于课程标准的初中物理教学及案例分析》报告及自己研读新课程标准令我收获很大，下面将谈谈我对20xx版新课标较之前前版本课标的一些变化。
一、课程性质
1、强调了“义务教育物理课程是一门以实验为基础的自然科学课程，与小学科学和高中物理课程相衔接，与化学、生物学等课程相关联，具有基础性、实践性等特点。”
2、强调了“增强社会责任感、民族自豪感；激发学生热爱党、热爱祖国、热爱人民的情感。”
二、课程理念
1、由“提高学生科学素养”变为“培养学生核心素养”。
2、新提出：“凸显我国科技成就，引导学生增强文化自信，树立科技强国的远大理想。”
3、新增：“以主题为线索，构建课程结构：依据物理学内涵，遵循学生认知规律，明确物理学*主题。主题内分级呈现，层层递进；主题间相互关联，各有侧重。注重“知行合一、学以致用”，体现物理课程基础性、实践性等特点。”
4、新增：“而且关注学生的个体差异，帮助学生建立自信，激发学生学*物理的兴趣和动机，充分发挥评价的育人功能。”
三、课程目标
以核心素养为中心，确立课程目标。
1、课程目标由知识与能力、过程与方法与情感·态度·价值观三个维度调整为核心素养内涵和目标要求两大方面。
2、核心素养内涵主要包括物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任四个方面。
3、新增“目标要求”，围绕核心素养设置。
四、课程内容
1、将原来的“科学探究”和“科学内容”两大板块进行合并，表述为“物质”“运动和相互作用”“能量”“实验探究”“跨学科实践”五个一级主题，其中“跨学科实践”是新增内容。
2、前三个主题细节上略有变化，并在相关主题后新增了“学业要求”和“教学提示”。“学业要求”从核心素养的四个方面阐述了教学应到达的标准，“教学提示”则给出了具体的“教学策略建议”和“情境素材建议”。
五、学业质量（新增）
学业质量是学生在完成课程阶段性学*后的学业成就表现，反映核心素养要求。
学业质量标准是以核心素养为主要维度，结合课程内容，对学生学业成就具体表现特征的整体描述，是学业水*考试命题的依据，同时对学生学*活动、教师教学活动、教材编写等具有指导作用。
六、课程实施变化
1、强调围绕学生核心素养的发展和灵活运用多种教学方式。如：情境化教学、突出问题教学等，注重“做中学”“用中学”。确保物理课程实践活动的教学质量。规范物理实验教学，准确把握跨学科实践教学定位。
2、评价建议改为过程性评价和学业水*考试两部分。细化了评价与考试命题建议，注重实现教、学、考的一致性，提升评价质量，充分发挥评价的育人功能。
3、新增“教师培训与教学研究”。物理教学重在培养学生核心素养。做好教师培训，可以促进教师深入理解课程改革理念，提升教学水*；有针对性的教学研究，可为持续改进物理教学、提高教学质量服务。
4、了解高中阶段学生特点和学科特点，为学生进一步学*做好准备。
针对以上的变化，再谈谈我的一些的体会。
从新的课程标准可以看出，物理课程内容涵盖的'知识面更广泛，注重了学科的渗透，使物理更走向社会，走*学生，贴*生活。
“跨学科实践”侧重体现物理与生活、生产、社会发展的联系，在前面一版的课标中有要求，在新课标中，地位更加突出。在教学建议和教学提示中大量增加了实践活动的要求，如观察、考察、实验、操作等，新课标要求把这些实践活动真正落到实处。
物理不仅渗透到生活中的各个层面，也渗透到化学、生物、天文、地理、科技、人文、社会等各个领域，所以要求未来的物理教师不仅是一个“百科全书”还需要是一个“技术能手”，一个能运用现代教育技术进行物理教学的全能型教师。
作为一位物理教师，我们既要提高自身的学科素养，又要提高人文素养、艺术素养、信息素养等，以适应未来教育及人才培养的需要。
在物理新课准中指出，物理课程要注重学生的发展，以使学生获得学*的兴趣及良好*惯。新课标强化实验探究，注重发展科学思维和科学探究能力。新课标重视丰富教学活动，培养学生的科学态度和社会责任感。知道物理学是对相关自然现象的描述与解释，物理学研究需要观察、实验和推理，体会物理学对人类生活和社会发展的'影响。
新课标要求合理制订跨学科实践方案，科学引导、循序渐进实施跨学科实践。布置适当的预*任务，引导学生提前了解活动的流程和要求，以及所需知识、方法和设备等；进行合理分组，使学生能相互取长补短、共同完成活动。引导学生主动学*、独立思考、大胆设计、敢于创新，在学生遇到困难时给予适当的指导和帮助。
新课标以学生发展为本，强化素养导向，着力推进评价观念、评价方式和评价方法的改革发挥评价的激励与发展功能。评价不仅要关注学生在不同阶段核心素养的发展状况，更要关注如何通过评价促进学生的发展。收集证据时，既要重视学生在特定任务情境下生成的结果，又要重视在结果形成过程中学生的思考、认识、反思和调整。可对学生的表现进行重复性、持续性的测量和证据收集，记录学生成长轨迹，反映学生不断发展的状况。以评导学，以评促学，激励学生进步。
因此，新的物理教学方法，应强调以物理知识为载体，让学生经历其研究过程，逐渐培养出科学精神，使学生在思维、情感等多方面都得到发展。
在注重学生全面发展同时，对教师教学也有要求，其实，在实际教学中，很多的教学理念和方式，还并不能适应社会发展，因此，这是教师们应该先解决的主要问题。
从新课标中学*到了物理课程改革的理念、课标的内容以及对学生的评价等。在以后的教学中要做到以下几点：
1、在实际教学中要注重从生活走向物理，从物理走向社会的教学理念。
在物理教学中，要从日常生活入手，创设生动有趣的物理问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学*兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学*物理、理解物理，同时把学*到的物理知识应用到生活实际，使学生亲*物理，感到学*物理的快乐，初步体现与现时生活的联系。
2、建立和谐、民主、*等的新型师生关系。
建立和谐、民主、*等的师生合作关系，创造民主和谐的教学气氛，鼓励学生发表不同见解，允许学生向教师提问质疑。在这种情况下，学生心情舒畅，思维活跃，敢于发表自己的见解，积极参与教学中提出的问题讨论与争辩。在民主的氛围中，学生的聪明才智才能充分发挥出来。教师要更新观念，调整自己，在教学中，不可唯我独尊，压抑学生学*的积极性。
3、面对新课程，教师应确定更高层次的教学目标。
对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求“能够教好一节课”或“教出了几个能考高分的学生”为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。
4、注重全体学生的全面发展，让学生应成为课堂学*的主人。
在课堂教学中一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起；一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养；一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之；一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的“就照我教的来”而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学*的组织者、引导者和合作者，激发学生的学*积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的*台，让学生成为学*的主人。
5、要灵活使用挖掘教材有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。
实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水*，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从“有限”的教材中无限延伸。新课标要求教师要做到以下几点：让学生更多地参加实验活动；教师教学中出乎意料的演示、生动形象的类比、深入浅出的解释、生活中有趣的事例、不断出现的挑战性问题及学生有意义热烈的讨论等等；让学生在解决问题中获得成功的喜悦；了解学生、因材施教；给每个学生创造机会，发现并提出问题，出主意想办法，鼓励他们勇于创新。
总之无论我们多么*惯和喜欢从前的教学模式，无论有多大的艰难险阻，新课标已经为我们指明了新的方向，只有跟着新课标的方向，我们也才不会迷失自己的方向，教学要以新课标为标准，在教学中要以三维目标来教学，培养学生的各项能力。
——初中物理学*方法优选【五】份
历年来中考基础题面广量足，而一些综合题也是基本概念，基本方法和基本技能的综合应用，因此抓好基础是关键。
在认真分析*几年物理中考情况的基础上，结合我的教学实际，浅谈自己在教学中的一些复*策略及方法。
根据学生*时学*的“病历”和复*中暴露出来的问题，要通过“设陷”来纠错，在学生的错误认识上设陷，以消除接受科学知识的障碍;在解题思路上设陷，以克服消极呆板的思维定势;在物理实验的方法上设陷，以矫正其研究物理的思想方法，提高应用知识解决问题的能力。
在综合复*阶段，学生的差异很大。为了使复*更有针对性和有效性，以“面向全体，分类指导”为原则，在综合分析学生的基础水*、物理学*能力、潜能及认知心理的基础上，把学生分成三个层次。这三个层次的界线是模糊的，呈动态变化的，允许学生根据复*情况，可以变动，实行民主，以消除学生的心理障碍。同时，把分层的目的、方法、设想向学生公开，定出相应的教学目标、志向目标，使升学复*按着预定的目标和学生的实际进行。
总之，我们应当在新的课程理念的指导下，认认真真地对待复*工作，在复*中充分理解改革与继承的关系，注意改变学科本位观念，既关注社会热点，也关注中考、高考动向，科学规划，稳步推进，努力使复*工作取得更大的成效。
知识拓展：初中物理总复*是物理学*中的一个重要环节，是学生对整个初中物理知识进行系统全面的认识过程。
物理固然有复杂性的一面，但是只要我们抓住物理学的特点，掌握正确的学*方法，这门功课是完全可以学好的。在此，笔者就想根据多年的教学经验，谈谈如何学好中学物理。
物理学是研究自然界中物理现象的科学。这些现象包括力现象，声音现象，热现象，电和磁现象，光现象，原子和原子核的运动变化等现象。学*物理的主要任务就要研究这些现象，找出其中的规律,了解产生这些现象的原因，并使同学们知道和掌握，以更好地为生产和生活服务。我们知道，我们周围的世界就是由物质构成的，许多生产和生活现象都是物理现象，要学好物理，就要认真观察周围存在的各种物理现象。
初二 观察首先要广泛，全面。物理学得比较好的同学，大多是勤于观察，善于观察的。因而，这些同学往往兴趣广泛，求知欲强，眼界开阔，见多识广，具有很强的好奇心。他们在学*物理时，往往实物感较强，思路较宽，比较容易掌握物理现象和物理过程，从而进行正确的分析。例如，看到彩虹，不是单纯地好奇于她五彩斑斓的色彩，而应注意观察里面有几种颜色？为什么有这几种颜色？这几种颜色是如何排列的？为什么会是着这样排列的；打开收音机，不应只是单纯地听一听美妙的音乐，而是看一看里面有哪些元件？这些元件是怎样组和的？为什么通过这些元件可以听到电台广播？电台广播是如何发送的......。勤于观察，善于提出问题必将使自己对物理产生浓厚的兴趣，推动自己去看书，去研究，去探索。这样有的放矢，必将打消畏惧物理的心理，对物理真正产生兴趣。
观察要有针对性。同学们在广泛观察的基础上，应该重视观察与已学的知识有关的物理现象。例如：初中学*了"压强"这个物理概念，我们就要注意观察物体间相互作用时产生的压强与作用力和受力面积的关系。象载重拖拉机的履带；载重汽车的后轮变成四个；刀磨快了才好切东西；以及钉图钉、缝衣服、在沙地上行走等等。都应该注意这些日常现象，并能将这些现象与"压强"这一概联系起来。久而久之，脑中必然积蓄了大量的物理现象以及与之有关的物理知识。
一、带着求知的渴望进入物理的世界
兴趣是最好的老师，有兴趣更好，没兴趣也要培养。物理有趣也有用，培养兴趣并不难。喜欢一件事，你就会专心的去做，会为之而付出努力，这也是学好的前提。
二、读书是获得物理知识的重要途径
物理课本讲述的是本学科的最基础的知识，里面珍藏着"科学巨人们"的智慧之果。阅读课本时，不能"一目十行"，而要按照老师的指导，非常认真地一仔细琢磨，反复推敲，消化吸收。除了精读课本外，同学们还可以广泛阅读更多的物理课外书刊。在阅读中可能会遇到一些自己读不懂或读得不大懂的内容，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的。这种阅读的主要意义在于开阔眼界，扩充知识回，使自己的思维和想象，在更广阔的物理世界中翱翔。
三、乐于观察善于观察学*物理时，要认真采用观察的方法，要从单纯的好奇的观察提高到有目的的观察。
怎样进行有目的的观察呢？首先，在学*物理概念和规律时．要大量挖掘我们已经通过日常观察积累起来的有关经验，并去伪存真。观察演示实验，要目的明确。看演示实验必须全神贯注，而且最忌只看结果而不看过程。观察演示实验，不但要在观察时思考，还应在实验后继续思考。
四、手脑并用做好实验实验，在学*物理学中是非常重要的一环
它能加深我们对物理知识的理解和培养能力。在实验中应通过自己动手，边观察、边分析、边总结，解决各种问题：
五、开动脑筋勤于思考
没有积极的思考、不可能真正理解物理概念和原理。我们从初中开始，就要养成积极动脑筋想问题的*惯。
六、要正确使用数学工具数学是研究物理的重要工具
在学*物理时，我们一定要正确地运用好这一工具。应用数学工具学*物理，要注意以下几点：
(1)要把概念、规律的数学公式，与用文字、语言叙述结合起来，真正理解式子的物理含意，不要单从纯数学关系上理解公式，避免产生物理意义上的错误。
(2)在进行物理计算、推理时，要把物理计算和简洁的文字说理结合起来，才能使解决问题的过程物理思路清晰，方法简明严格。计算得到的结果，也要明确它的物理意义。
(3)要养成用作图来表示物理过程和规律的*惯，如画物体受力图，简单机械的力图，晶体的熔解曲线，物体的运动情况图，光路图等。
七、做好练*
在课文每一单元后面，都有一些练*题。这些练*题，可分为四类：
1．问答题。在描述某些物理现象后，提出"是什么"、"为什么"、"怎么样"等问题，要求我们应用刚学过的物理概念和规律，分析解答。
2．讨论题。根据题目所提出的物理现象和条件，应用物理规律进行分析比较，研究可能出现的各种变化，回答题中提出来的"是什么"、"如何变化"、"情况又如何"等问题。
3．计算题。应用物理规律和公式，根据题目所提供的已知数值计算未知结果。4．实验题。应用所提供的实验仪器，或联接线路，或进行实验验证物理定律，或测定某些数值，并作出分析、判断和讨论。
初中物理学*方法【1】
学好物理这门学科也并非难事。
对于同步班的孩子来讲，一定要注重学*它的方法，从整个初中物理来看要做好以下几点。
第一，注重基础，立足课本。
很多孩子在学*的过程中并没有很注重课本，没有做过或者看过笔记，因为课本上讲的知识都很简单，可能一听都懂，所以学生很容易忽视这些最基础的东西。
第二，动手能力很重要。
其实刚刚也有讲过，拿电学和力学来说，都需要动手能力，也就是说要学好力学和电学的话，动手画图能力、看图能力、对图形的掌握能力等等都需要掌握。
但是很多学生没办法养成这个*惯，都只是靠两只眼睛读题，很少愿意动手去画图，计算的时候更加不愿意动手，而是利用计算器这个数学工具来代替手算。
这些小细节对于学*物理都起到了阻碍的作用。
第三，学*物理要经常性地在适当的时间做回顾复*。
因为物理的知识点相对来说不会特别多，学生可以在学了一个专题之后，对前面的知识做一个简单的回顾，不停学*——复*——学*——复*，这样对知识点的掌握才会更牢固。
第四，需要有意识地去锻炼物理思维模式。
也就是学*物理时，你会用什么方法去学。
例如，复*物理时怎么复*，那一般我会教孩子用“目录复*法”，而不是直接翻笔记本。
我建议学生直接通过课本的目录一一回顾，第一节讲什么，第二节讲什么……在大脑里像放电影一样，把知识点回顾一遍。
如果回顾不了，就翻开课本，看忘了哪一点，应该把哪些弥补起来。
这个过程非常简单而有效。
思维的方法需要长期培养，时间久了，孩子就会慢慢具备这种学*和思维能力了。
初中物理学*方法【2】
1、细读书，多设问，培养自学能力
教材的阅读，主要包括课前阅读，课堂阅读和课后阅读。
(1)课前阅读，有的放矢.根据课本内容的不同，结合课文中提出的问题，边读边想.如阅读“功”这一节，可列出如下提纲：①物理学上“做功”的含义是什么?它和日常生活中常说的“做工”有什么不同?
②做功必须具备哪两个必要因素?有哪几种情况不做功?⑧做功的多少与哪些因素有关?怎样计算做功的多少?④功的单位是什么?通过阅读，对新课内容有一个粗略的了解，弄清知识点，找出重点、难点，作出标记，以便在课堂上听教师讲解时突破，攻克难点。
(2)课堂阅读，就是在进行新课的过程中阅读，对于那些重点知识(概念、规律等)要边读边记.对于关键的宇、词、句、段落要用符号标志，只有抓住关健，才能深刻理解，也才能准确掌握所学的知识.
如阅读“重力的方向”时关键是“竖直”.阅读“牛顿第一运动定律”的课文时，抓住“没有受到外力作用”和“总保持”.精读细抠，明确概念、规律的内涵和外延.在阅读时，若遇疑难，要反复推敲，为什么这样说，能不能那样说?为什么?弄清其原团究竟.
(3)课后阅读，结合课堂笔记，在阅读的基础上勤总结、归纳.新课结束或学完一章后，结合课堂笔记去阅读，及时复*归纳，把每节或每章的知识按“树结构”或以图表形式归纳，使零碎的知识逐步系统化、条理化.通过归纳，可以把学过的知识串成线，连成网，结成体.以便加深现解，使知识得到升华.
2、细观察，会观察，培养学生的观察能力
观察是学*物理获得感性认识的源泉，也是学*物理学的重要手段.初中阶段主要观察物理现象和过程，观察实验仪器和装置及操作过程，观察物理图表、教师板书等.
(1)观察要有主次
如在观察水的沸腾时，要围绕下列问题观察：沸腾前气泡发生的位置、气泡大小、多少，温度计的读数怎样变化?沸腾时观察气泡的变化，温度计的读敷是否有变化?停止沸腾时，温度是否变化?……
(2)观察要有步骤
复杂的物理现象，应按照一定的步骤，一步步地仔细观察.如在”研究液体的压迎”实验中，可按以下步骤进行：(1)首先要观察所使用的压强计，用手指挤压压强计盘上的橡皮膜，观察金属盒上的橡皮膜受到压强时，u形管两边液面出现的高度差，压强越大，液面的高度差也越大.
(2)将水倒人烧杯中，将压强计的金属盒放入水中，观察u形臂两边液面是否出现高度差，报据观察判断水的内部是否存在压强?
(3)改变橡皮膜所对方向，再观察u形管两边的液面，根据观察判断水是否向各个方向都有压强，其大小有什么关系?(4)保持金属盒所在的深度不变，使橡皮膜朝上、胡下、朝各个侧面，比较同一深度，水向各个方向的压强有什么关系?(5)将金属盒放人不同深度，水的压强随深度增加怎样改变?
(6)观察在同一深度清水的压强和盐水的压强是否相同?
(3)观察时要思考
如在引入“牛钡第一运动定律”前做有关演示时，当观察了同一高度处的小车从斜面上分别经过毛巾、棉布、木板表面时运动的距离越来越远后，要认真思考：小车在不同的水*面上运动的距离大小跟什么有关?当小车在水*面上运动时受摩擦力很小时，运动的距离很大吗?当小车在光滑的*面上(无阻力)运动时，运动的距离将有多远?经过观察、思考、推理后，加深对定律的理解.
3、勤实验，会操作，提高实验技能
实验是研究物理的基本方法，它对激发学*物理的兴趣，培养观察分析能力，提高实验技能，起着非常重要的作用.实验应包括演示实验，学生实验、边学边实验和小实验.演示实验起着潜移默化的示范作用，通过演示实验可以通过分析物理现象，获得丰富的感性认识，从而更好地理解、掌握物理概念和规律。
在学生实验中，要接触实验器材，了解实验目的和原理，严格按使用规则和程序亲自操作，作必要的记录，根据实验内容得出结论，呀袄做到手、眼、脑并用.通过实验，自己去“发现”规律，学到探索物理知识的方法。
4、多思考，细比较，培养学生的思维能力
孔子说过：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”.疑是学*的开端、思维的动力.在物理学*中，要结合结合教材中的“想想议议”，进行巧妙的设疑，多动脑积极思维，多质疑，多解疑，才能真正弄清物理概念、规律的内涵和外延，并提高表述能力.如在学*“物体的浮沉条件”时，可先通过教师的演示实验，认识到浸在液体里的物体不论是上浮的还是下沉的都受到浮力，接着思考以下几个思考题：(1)
既然浸在水中的物体都受到浮力作用，为什么铁在水中下沉?木块能浮在水面上呢?(2)把同样重的铁块和木块同时放在水里又会怎样呢?(3)用钢铁制造的大块在轮船为什么又会浮在水面呢?
然后通过对放在液体中的物体进行受力分析，抓住比较重力和浮力的大小的关系，根据二力合成的知识，得出物体的浮沉条件.
对教材上的各种结论，不仅要善于从正面提出问题，还要善于反向思考.如“一切物体在没有受到外力作用的时候，总保持匀速直线运动状态或静止状态.”而保持匀速直线运动状态或静止状态的物体是不是都没有受到外力作用呢?通过反向思考，有助于弄清结论成立的前提，并能提高分析问题、解决问题的能力.物理知识本身有许多相似的地方，但又有区别.如某些现象相似，但实质不一.
某些物理量的测量方法相似，但所用的器材不同，等等.所以在学*中一定要积极思维，运用分析、比较的方法，找出异同和联系，掌握知识的本质.例如，蒸发和沸腾的异同点就可列表比较.质量和重力、压力和重力有什么区别和联系等，都可以列表比较.通过比较，加深对物理概念和规律的理解，同时培养自己的科学思维能力.
5、善记忆，会记忆，提高记忆效益
为了使学到的知识牢固地铭刻，必须加强记忆.如图表记忆，顺口溜记忆，理解记忆，类比记忆，系统记忆，形象记忆等，这些巧记、妙记，都能缩短记忆周期，使知识信息贮存得牢固.如果能做到科学记忆，就可以在头脑中建立起一个“智慧的仓库”.在新的学*活动中，当需要某些知识时，则可随时取用，从而保证了新知识的学*和思考的迅速进行.
(1)理解透彻，记得牢
理解是提高记忆质量的前提.对初中物理中一些易混淆的概念，如“额定功率”、“实际功率”、“比热”等，一定要在理解的基础上记忆，否则更易发生混乱.
(2)语言简炼，记得快
可将一些重要知识编成顺口溜，以帮助学生记忆.如二力*衡的条件可编成：“一物一线等值反向”;光的反射定律可编为：“三线同面，法线居中，哪来哪去，角度不变”;电路识别可编为：“简单电路四元件，源器线加电键，逐个顺次是串联，电路分叉属并联”.
(3)反复强化，记得准
对有些知识，需反复强化记忆.即凡涉及到该内容时就不断强化刚形成的条件联系，并及时运用、巩固，以加强记忆。
6、广训练，精练*，提高学*成绩
练*是掌握知识，巩固知识的重要途径之一.练*包括课堂练*、作业练*、实验操作练*、单元练*及综合练*等，在练*时要注意处理好以下几点：
(1)遵循由易到难循序渐进的原则，有计划有目的地进行不同程度、不同方式的适量练*.既要有知识覆盖面，又要有适当的知识梯度。
(2)进行科学的思维活动，不断探索解题的方法、思路和技巧，以便举一反三、触类旁通.如解题时要认真审题，抓住关键的词句和物理过程仔细分析，同时应反思解题过程，勇于修正错误，不断提高解题能力和思维效率。
总之，阅读、观察、实验、思维、记忆、练*等方法是相互联系、相辅相成的，缺一不可。
初中物理学*方法【3】
学好物理的因素首先是态度、信念、意志，其次才是方法、思维。
谁不想做一个学*好的学生呢，但是要想成为一名真正学*好的学生，第一条就要好好学*，就是要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学*，就是要树立信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几份付出，就应当有几份收获。
道尔顿(英国化学家)就说：“有的人能够远远超过其他人，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学*和不达目的决不罢休的'顽强精神。”第二条就是要会学*，了解作为一名学生在学*上存在的如下几个环节：制定计划→课前预*→专心上课→及时复*→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学*。
这里每个环节中，存在着不同的学*方法，下面就针对物理的特点，针对就“如何学好初中物理”，这一问题提出几点具体的学*方法和技巧。
一、死记硬背?要得!基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。
课文必须熟悉，知识点必须记得清楚。
至少达到课本中的插图在头脑中有清晰的印象，不必要记得在多少多少面，但至少知道在左页还是右页，它是讲关于什么知识点的，演示的是什么现象，得到的是什么结束，并能进行相关扩展领会。
二、独立完成一定量作业。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。
题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。
任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。
独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
把不会的题目搞会，并进行知识扩展识记，会收获颇丰。
三、重视物理过程，重视辅助作图。
要对物理过程一清二楚，不管是理论过程，还是实践过程，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。
题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。
画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。
有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
四、全力上课，专心听讲。
上课要认真听讲，不走神。
不要自以为是，要虚心向老师学*，向同学学*。
不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复*、巩固。
尽量与老师保持一致、同步，不同看法下课后再找老师讨论，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。
入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
五、坚持做笔记。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。
知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。
课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。
笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。
辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
六、整理好学*资料。
学*资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。
学*资料的分类包括练*题、试卷、实验报告等等。
作记号是指，比方说对练*题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，比如*、?、※、◎等等，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
七、珍惜时间，提高学*效率。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，提高学*效率。
而利用时间是一门非常高超的艺术。
比方说，可以利用“回忆”的学*方法以节省时间，睡觉前、上学路上、等车时等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。
物理题有的比较难，有的题可能是在散步时突然想到它的解法的。
学*物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
八、“端正态度，对外开放，取长补短”。
要虚心向别人学*，向同学们学*，向周围的人学*，看人家是怎样学*的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。
也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。
在学*方面要有几个好朋友。
最忌讳自暴自弃，“反正我成绩不好，也考不上重点高中……”这类言谈，是自杀式的无药可救性的自毁。
它会让人丧失进行的动力。
九、重视知识系统性。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。
大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
这种弹性扩展思考方式，会把整个物理知识串通在一起，让人思考起来更容易。
十、重视语数与“副课”——认识学科间互补的重要性。
物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。
没有数学这个计算工具物理学是步难行的。
到大学后物理系的数学课与物理课是并重的。
必须要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
