军训过七天，我们不再一心想躲进梦里躲着风一步步踏出来的坚定让我们学会迎难而上，艰苦化作的洒，也仅仅只能醉了秋，汗水流过几个趟，眼神中流出的胜利的念想在越来越整齐划一的队伍让我对军训的了解一步步加深。院旗上飘扬的中国语言文学学院。成为所有湖理中文人永垂不朽的的荣耀，军训是赋予了我这种归属感，每个人眼中燃起的火苗，一直在心中灼烧，军训正是赋予了这种饱满的激情；所有人都喊出同一个口号，声音震天，星河也掀起狂潮正是军训赋予了我这种团结意识。
胜利，成了我们不可摧毁的狂热。越是漆黑的夜里越能看到我们眼中内烁的跳跃的信心。
为期两周的军训生活已经过去了一半，在此期间，我先后在训练中了解了军队秩序的重要性，学*了停止间转体，敬礼的规范动作，军人标准的站姿，起步走以及正步走等动作。这些动作看似简单易学，但实际上，我们却花费了一周多的时间学*，而每天训练下来，每个人也是疲惫不堪，教官也是牺牲了很多，为我们投入了许多精力。另外，除了做出规范标准的动作外，更为重要的是，保证自己与队友的整体协调性，保持队伍的整齐。这是我们必须掌握注意的一点。总而言之，军训生活令我收获颇多，我的体魄将得到强化，我的精神将得到磨炼，我的灵魂将因此而升华。
*慕容的《青春》中，有这么一段话：“遂翻开那发黄的扉页，命运将它装订得极为拙劣。含着泪，我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。”
暮然回首，那些我们曾努力抓住，却无力的逝去的，还有那些我们曾享受着，却悄然的远离的，都在告诉我们，青春的确太过仓促。是啊，人们总是喜欢怀念过去，憧憬未来，却不曾想过把握现在，享受现在。
刚跨入大学的我们，大多都会把大学生活想象的非常美好。但在面对长达半月的军训生活面前，我以为它是水深火热的。所以，我便怀念起那段备战高考时练体育课都不用上的日子。然，在这体验了军训生活的第一天，我却有一种不一样的体验。不，应该是截然相反。今天的训练，没有我想象中的辛苦，但也并不是不累的。刚开始的时候，有教官说，我们今天所学的，只是最基本的。那时候的我其实不知已经在心里哭爹娇娘了好几次。当我站军姿时，，满脑子只有“快点结束”。
但在我执笔的现在，我想起了稍息，敬礼，踏步等一个个的动作。也许不标准，但是回想起来还是有一点点的成就感。现在的我，有一点怀念白天的经历了。不过，只是有一点哦，因为今天还是挺累的。
我们还有十三天的军训生活，说实话，我不是非常期待，不过这是我们必须面对的。所以，我想从明天开始，换一种心情来面对它，好好感受这一个过程。接下来的日子，会是现在进行时。
青春也许是仓促的，但是如果活在现在进行时，我们所抓住的就会更多，我们所遗憾的就会更少。我们就不用如*慕容笔下那样含着泪缅怀我们的过去！
突然间想起这么一句话——“愿你被这世界温柔以待,即使生命总以刻薄荒芜相欺.”令人痛苦不堪的军训已经过去一半，最恐怖的事情变成定脚时教官开口说“寒风飘飘落叶，预备唱”最紧张的事情变成教官在走完正步时来一句“接下来我们一列一列走”最开心的事情变成劳累不堪时教官开口道“找个阴凉地方坐着休息一下”……
好像一切都能与教官开口说出的命令有关，从一开始的抱怨变成坚持，从一开始的听见集合就哭丧这脸变成即使教官没有来还能整队人一起训练，从定半分钟就哭鼻子到定一分钟只要脚不抽筋就能跟大家合唱“当那一天来临”，从散漫变得越发严谨，其实所谓的苦与累只要坚持下来也就如这般。
这些天一直在怀疑人生，从为什么要来军训想到了为什么要上学，从为什么要来岳阳到想家，从急性肠胃炎都没掉一滴泪到只不过连着挨了好几天训就潸然泪下，然后才突然想起，所有的所有，都是人生必经之路。没有军训，何以谈及体验过完整的大学，没有去外地看过不一样的风景何以谈及体会过人生百态，没有在深夜抹过几滴眼泪再继续咬牙坚持何以谈及成长!你要相信，命运是最好的安排。
从一开始的军姿站几分钟就东倒西歪到现在的十几分钟腿发麻，从一开始的齐步总踏不齐到现在踏齐还能标齐排面，从正步的同手同脚脚踢得不高到现在的踢齐步踢高……所有的所有都是训练的成果，只要付出并且认真，我相信时间定会给你一个满意的结果。
惟愿所有付出，终得相应回报。
这是我第一次真正的接触军人。体验军人的酸甜苦辣。我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念，说起来，军训的痛苦。军事化的站军姿，走队，踢正步。跑步；离开了父母，过起军营式的集体生活确实艰难。
印象最深的也是被公认为是最“苦”的一次训练——站军姿40分钟。那天，正是唯一烈日当头的一天，穿着鞋站在被太阳火辣辣烤着的操场上，还感到脚下好像踩了块烧红的铁板。可听到要站军姿40分钟却没有一个人抱怨，立刻在教官的命令下阔整军姿。汗珠从额角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，没有人去擦。脚跟又热又麻，但绝对不能弯一弯腿。漫长的40分钟，有几次，我问自己：“还能站多久？”耳畔想起老师的话：“坚持就是胜利。”我终于挺起来了。当结束的哨声吹响的时候，真觉得跟打了场大胜仗一般，心中一阵自豪的喜悦。奇怪，这回并不十分累，更怪的是，*时在家吃饭精挑细拣的我，在食堂里连馒头也嚼得有滋有味。
军训的最后一天，我们和教官一星期来所付出的所有的努力与艰辛都得到了回报，教官要走了，不管我们多么盼望这个时刻来临，还是多么不希望它临*。它，终究到了。也许很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水却不失军人的刚毅与自信的口令还会常常回荡在我们心中。
今天是9月 5日，转眼间军训已过去六天，一天天的军训训练让我们皮肤变得黝黑，肢体变得酸痛，甚至是上下楼梯时嚎嚎乱叫的样子也实属搞笑。不过这只是其一面，这些规范的训练也让我们丢弃了好吃懒做的恶*，也让我们学会了坚强，我们都变成了行走在湖理校园的小战士，不怕苦也不惧累，这就是我们的成长。
每只雏鹰都会经历被自己的父母从巢中扔下然后再急速下落的逆境中学会自己展翅飞翔，这是每只雏鹰必学的一课。其实我们也是一样，对于很多人来说，上大学军训是第一次离开父母，离开那个温暖的家独立生活，所以我们只有在军训中学会坚持，在逆境中成功突破自我，才对得上这个"第一次".这同样是一个很好的机会，锻炼我们的意志，增强我们的责任心，培养我们团结与合作的精神，这是一次有质量的军训，真是受益匪浅了。
军训还没结束，革命尚未完成，同志仍需努力，接下来的几天为自己打气，加油，坚持就是胜利，恰好用于此，我相信军训这个被客观上认定的逆境挑战，挑战只会是我历练自身的场所，是我通往成功的一条路。生活的前路漫漫，正需要我们一步一个脚印，脚踏实地的走，切勿紧追紧赶，不紧不慢，即使没有走完这条人生路，也更问心无愧，笑着说我不后悔。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。它考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与*时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训*一个月。但高强度的训练是避不可少的。虽然军姿看似很简单，但要让一百人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，真正决定的事就一定要做，要做好。而这样的感动在*时的懒散生活中是无法得到的。放在*时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，做为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。
伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了为期五天的军训生活。
每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作*常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要重复练*，也算是最大的体会吧。说道军训，最害怕的就是站军姿。这最简单的动作，简单到每个人不用学都会，不得说，它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物，就是一种动态的事物，可见，要我们保持同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜欢还是必须要做，这就是军训。其实，站的时间长了，就会了解，只要你不要太在意，转移注意力，站军姿也不是那么恐怖的，*惯了就好。别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到教官说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的！”这句话真的很有用，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。
不容置疑，军训很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在有了更深的体会。在休息时，教官们会让我们坐在一起，教我们唱军歌。在这短短的五天里，我们晒的很黑，尝到了酸甜苦辣，非常有意义。作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。
军训是大学的扉页，是新的开始，虽然给我们的是挑战，是困难，但是同样也是在帮助我们，逆流而上总比顺流而下要困难，这也是我们该有的考验。
勇敢面对，在大的困难都只不过是一朵小浪花，翻不起什么风浪，我用积极的心态去迎接军，从开始到结束一直如此，这让我比其他人要轻松很多。
在军训中顶着太阳是常事，训练出汗也*常，考验我从来没有怕过，我总是充满了斗志，用全新的眼光看问题，站军姿，一动不动，哪怕蚊子来了有不能动，这不就是在练*我们的定力吗？一开始我粽香中结束，反而感到时间总是越来越长，没有尽头，让人受不了，我就改变思路，集中精力注视前方，没又任何杂念，不去感受全身的状况，全身心投入反而感觉时间过得非常快，不在那么难等。
在接下来的过程中我也是这样无论做什么我都勇敢面对，不会尝试逃避，更不会尝试放弃，始终努力训练，始终坚持，做好自己该做的，一直认真尽责，一直坚持如一。
集中精力去军训，在军训的时候如果分神是做不好的会受到教官的惩罚，一旦自己做不好那就是拖整队人的后腿，一起受到惩罚，这样自己心里过不去，也会让其他同学心里不好受，更何况这样也是不对的，只要认真集中精力反而觉得军训只是小意思，没有任何挑战性，虽然苦了点累了些总会过去的，做事也是一样只要专注就一定会取得不错的成就，就一定能够获得成功，通过集中精力我能够快速的融入军训生活做好军训的训练不收到惩罚都还不错。
要坚持才能走的更远，军训是一个长时间训练的项目，不可能一天两天就结束而是要耗费一段时间的，在这段时间里我们的身体会疲惫，我们也会被炙热的太阳烤的如同焦炭，但是这并没有结束，每天的训练量没有减少，只有坚持，不懈的努力，用自己的耐心用自己的努力去征服军训去寻求突破才可以。
我从来没有被军训的劳累所打到，每天我都会坚持起床坚持训练，以前的陋*，在经过军训都已经改了，不在睡懒觉，不在拖拖拉拉，知道讲究效率知道努力，更知道加油了，坚持是军训必要的品质只有坚持才能够躲过漫长的军训才能够成长起来成为大学生。
在军训中只要坚持，只要集中精力，只要勇敢面对，军训都可以轻松度过成为我们人生的风景。
在烈日和细雨的陪伴下，在教官的严格要求下，我们在校操场、度过了虽辛劳却有意义而且难忘的五天。
“抬头，挺胸，微收小腹。”站军姿的动作简单却难以坚持，最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们往往站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。队列训练是我们主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。队列动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作想要做到整齐划一，却是很有难度的，这要求同学们要精神集中并且树立良好的合作意识，步子大的迈小点步子小的迈大点，彼此默契配合。当教官一声令下，我们手搭着手共同完成了“上下蹲”，尽管很困难，尽管有时会摔倒，身边的战友依然会拉他一把，这就是我们四连的精神，我们更加的理解了“团结就是力量”。
我们四连本次军训的主要体会是：同学们学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己；增进了师生之间、同学之间的相互了解和情感沟通，形成了积极向上团队精神面貌。
——第一次军训心得体会9篇
今天是大学军训的最后一天，早上，训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在今天汇报了。
表演开始了，我们大一年级汇报表演的内容是立正，踏步，向左向右转，跑步。上面的评委给我们打分。这么多天的训练终于结束了。短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上迷彩服的样子依旧浮现在眼前。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。
这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情，我有能力也有义务保家卫国。
初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木；放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的`处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。
我们高二为了组成的新班级团结、有爱、健康。去江宁横溪进行了5天的学农暨军训活动。
本次活动使我受益匪浅，虽然每次都受益匪浅。但是这次是受益匪浅中的受益匪浅，因为更加成熟了。前几次军训还是个小屁孩，自己还不敢去楼层厕所，在宿舍还不敢裸睡，衣服还不会洗(带了5天的)等...
除了可爱的教官和班主任对我们的训练以外，让我感触比较深的呢就是学农部分了。我想象中的学农，和小时候《锄禾日当午》的MV差不多吧，一个老汉耕地，就是这样。但是我万万没想到，首长为了训练我们坚韧不拔的意志以及顽强的手掌，留了一大片空地不盖楼，专门种各式各样的杂草。带刺的、带毛的、带虫的、拔不起来的、太可爱不忍心拔的等。真是贴心啊....
在拔草之前，我心里想的是：呵呵，曲曲小草何足挂齿。老夫单手拔你丫一公里。可是，当我开始拔的时候，那看似弱不禁风的小草却爆发出了难以想象的坚韧，真是难拔啊!难拔就难拔吧，拔了总会有进度。但是那些还会刺我的是怎么回事?好傲娇啊....越到后面带刺的.越多，让我无从下手。机智的班主任看到了我们的难处(听到了我们的惨叫)。就告诉我们拔草的精髓：拔它根部。得知精髓后的我犹如“拔草圣贤”一般，立刻就指挥两名同学帮我把带刺的，然后我把没刺的。听上去我好像很残忍，但实际上我才是主力。毕竟会武装斗争的小草不多，乖乖认命的才是多数。我就是负责铲除那些没骨气的群众草的。
拔草结束后，我最想干的事情就是放一把野火烧了所有的草。虽然野火烧不尽，春风吹又生。但是离春天还有好久的，所以我还是想放一把野火。仔细一想，连小草都这么顽强，都知道要带刺来刺我，那我这个高等生物又有什么理由不顽强?不带刺来刺命运呢?
还有让我印象深刻的就是拉练了，虽然我不知道为什么长途步行叫拉练。拉练的时候我们5班是排在最后一个，而作为5班的弱势群体，男生是在最后的最后，而作为男生中的弱势，某位男同学在最后中的最后中的最后。全程我都在关心他会不会突然消失不见。但事实证明我的担心是多余的，因为我们拉练只有一条路。一条神奇的上山健身路。路是有颜色的，由奥运5环的颜色组成，每走一段距离颜色就会改变，挺好玩的。后面还有一辆医护车跟着，我肯定是不想上去的。
拉练的全程我们后面男生因为一个笑话所以一直笑个不停。最后面的主任们索性不管我们了，也开始聊天。好像是关于鱼塘的问题吧?我口袋里一直带着火腿肠，准备偷吃，但聊的太开心忘记了。这让我想起了两年前在江宁分校时候的24公里步行，有一点当时的感觉吧。挺怀念的，忘不了啊。拉练的时候还下雨了，雨好像不大，记不清了。拉练的最后我得知了教官和我玩同一款曾经的经典游戏，很开心。拉练让我和同学的友谊更*了一步，也知道了他们的笑点很低......
现在军训结束了，回想起来的话，我好像都在睡觉。不过该干的事情都干了。我手机坏了，所以没有带。还是很可惜的，我带手机不是为了玩。而是为了联系家人，和拍一拍晴朗的天空。
只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我从小就有的梦想。
来到了初中，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。
军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起，让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在*常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼*视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。
5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练*。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富!
7月5日，我们去丹徒区船艇学院进行了“法制阳光快乐成长”的军训。
来到学校，老师给我们发了矿泉水和帽子之后就上车出发去军训的地方。一路上，同学们在车子里说说笑笑，车厢里成了一片欢乐的海洋，兴致可高了！
来到军训的大礼堂，范干事向我们宣布了军训的纪律后，就开始教我们唱军歌《团结就是力量》：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁……”。同学们个个昂首高歌。范干事还教了我们拉歌口号：“一二三四五，我们等得好辛苦”等。
练完歌后，同学们在自己排长、连长的带领下来到了一条小路上练军姿，我被分在了四连七排，由向连长、王排长带领。向连长告诉我们立正的要点：表情严肃，双眼*视前方，四根手指弯曲，大拇指放在食指的第二关节，中指贴紧裤缝，脚跟并拢，脚尖分开约六十度，身体微微向前倾。尽管天空中飘下的毛毛细雨打湿了校服，但同学们丝毫没有要退缩的意思，仍然按要求做好。
时间到了，终于到了我最期待的午餐时间了。我们坐了下来，我刚想提起筷子，开始大吃特吃，就听范干事甩来一句硬邦邦的话：“不许吃！”。
过了好一会，我的肚子已经咕咕叫了几次了，范干事终于说可以吃饭了。我才刚吃了不到一半，潘继涛早已吃完了，他可真是“大胃王”啊！
晚上，我们回到学校开篝火晚会，老师给每人发了一根荧光棒，让我们在晚会上挥舞。晚会开始了，同学们个个多才多艺，这真是八仙过海，各显神通。我们在下面挥舞着荧光棒，一片光的海洋。
7月6日，我们去参观了博物馆，看见了许多青铜器、金银器等，让我大开眼界。下午，我们又去观看了3D电影《动物总动员》。
这次军训真有趣，让我知道了要团结协作，我希望以后多参加这样的活动！
今天是我第一次军训，我们心情既激动又紧张。因为军训是我们体验生活的一项重要途径，在我们做自己事的时候，是锻炼我们独立的好机会。
我们军训的场地就在学校的操场。首先是举行升旗仪式，然后是校长給我们讲话，告诉我们军训的目的是为了磨练自己的意志，提高自己的综合素质，随后又给我们介绍了来自炮校的二十多名教官。同学们以热烈的掌声欢迎他们的到来。
给我们训练的教官是一位二十来岁的年轻叔叔。他中等身材，在他那稚气未脱的脸上布满了认真与严肃。第一天，我们主要训练的是立正、稍息、跨立和原地踏步。别小看这几个简单的动作，做起来可不简单。就拿立正说吧，别看*时站着没什么感觉，真要你站着不动，这也许就有点儿困难了。教官要求我们站十分钟，可是到了五分钟的时侯，我就已经有些支撑不住了，豆大的汗珠布满了额头。终于唉到了十分钟，整个人好像散了，真不敢想象军人们在烈日下怎么支撑住的。
第二天，天气稍微阴了。今天的训练是走和跑。这么多训练项目，走应该是最辛苦了，看这大家整齐划一踢那刚劲的正步，我体验到练*正步分解时抬脚酸酸的.滋味。听着教官嘹亮的声音喊着“一二三”，我们的训练也更加的刻苦。即为了夺得第一名，也为了回报教官为我们付出了辛苦和汗水，训练的每一个动作都让我深深的体会到团结的力量。
军训即将结束，留给我们是美好的回忆。又让我学会独立，改正了许多缺点，更重要是让我知道互相帮助，团结友爱的重要性。我感谢这次军训。
军营生活体验是进入高中生活的第一门课程，是国家教育部规定高中生的必修课程。暑期的末尾，我带着不满，恐惧走进了军营生活。五天后，我带着感冒却还满足、带着收获，结束了这门课程。
初中刚开始的时候，我们这一届有幸的避开了入学的军训。要进入高中时候，我便也带着这样的侥幸心理，期望天公作美，一直下大雨、下暴雨，好让军训取消，后来我才真正意识到，这种想法太过单纯、太过愚蠢。即便今年不军训，也将推迟到另一个假期。这次军训让我渐渐体会，军训的目的并非上我们受苦，而是让我们学*军人的生活作风，学会用坚强的意志，向上的生活态度去面对今后生活中的一切困难，磨砺一颗坚强的心，不管怎样大的风雨，无法动摇——信念。
从开始在学校踏上*的时候，便让我记忆深刻，教官拼命的把我扯上车，好多同学都差点摔跤，有的还打了个滚，几十上百个挤在一辆*中，还不时有人被塞进来，车中像蒸笼一般，我们馒头被挤来挤去，汗如雨下。还不时要注意急刹车时会重心不稳，摔了一下，想起小时候看见大街上有*载着满满当当的军人驶过大街时，是多么威风。现在想起来看着身边越来越熟悉的景物，我有些诧异，原来军训的地方就在我的家乡，不乔是该高兴还是郁闷。后来有一天早晨4：30起床绕着普瑞大道拉练，我就真正有了想家的渴望。
踏入军营，我们便开始了军训生活。在那里，我们认识了胡教官和李教官，他们都比较开朗，于是与我们很快就成为了好朋友（他们也只比我们大几岁），有时在寝室便可以看见我们其乐融融的场景，一起讨论什么漫画、动漫、手机啊其实教官很可爱。在那里，我认识了将相处三年的高中同学和班主任。在这仅仅五天的相处中，我发现，同学之间的相处很融洽，班主任老师很负责任。这让我相信，今后的1014班必将是一个团结友爱的班级。
在那里，前两天是艳阳高照、酷暑难当，一次比一次时间长的站军姿。太阳一刻比一刻更当炙热。我们承受着高温，在烈日下训练着，我之前也还在抱怨着，望着同学们黑黑的皮肤，我感受到脖子上的刺痛，像针扎了一般，我意识到完蛋了。果然是被晒伤了，回家之后，看着不知道黑了多少的皮肤，我心里很不是滋味，皮肤与衣服的分界线，便是黑白分界线，有人说我都可以去演黑人牙膏了，整个人都变了一个样子，我就安慰自己，就当是一次磨练算了。
在军营生活体验中，我们必须自立，如果规定早上要五点钟起床，我就要在五点的时候起床。因为我的速度比别人慢，不然洗漱间肯定人群暴满。每天只有一点点的洗漱时间，洗漱间挤得水泻不勇，基本上是踩着水在漫步。
在太阳下从早站到晚地训练，在人山人海的洗漱间挤来挤去这些都是我们之前所没有经历过的。很困惑、很难过的时候，我们便想打电话给父母，向妈妈说军训生活有多累、伙食有多难吃。可是老师不准我们打电话回家，不能和父母联系。这样，我经历着心灵的磨练，感受着第一次坚强的蜕变。
抛开稚气，抛开懦弱，带着坚定、坚强的信仰，踏上高中三年。我将带着这次军训让我学到的东西，勇敢面对以后的挑战。
我上七年级了，开学第一件事就是军训，我在这次军训中体验到个体对集体的服从性，也尝到了艰辛的汗水，这是我的第一次军训，对我来说是终生难忘的。
我的教官非常严厉，我一下没做好就要重复做好几次，做标准了才可以停，我流了好多汗，但是对我来说绝对是一种锻炼。
在军训中有苦有甜，也可以说是先苦后甜。“苦”是苦在军训时太阳一直对我在吐火，孙悟空也架不住太上老君的炼丹炉啊，经过四天半的暴晒，我就像烧焦的土豆，那叫一个黑。而且，军训一天后，回到家我腰酸背痛腿抽筋，我一到家就是往地板上一躺。可以说我在军训中没少受苦!可还是利大于弊。“甜”是甜在我虽然在军训时流了好多汗，但军训后的我像个铁人，比以前更坚强，更勇敢，学*也比以前勤奋了，更严格要求自己了。军训把我从一个少年过度为青年了，我知道该怎么做，我已经不是小孩了，我长大了，不能再用以前的要求管理自己，要更严格更认真的管理自己，对别人负责，对自己负责，做一个新时代的好青年。军训是一盏明灯，照亮了我在初中新的道路，军训是一味良药，把我软弱的身体变得强壮，军训是一个闹钟，把我还沉浸在假期中的头脑叫醒。
军训使我坚强，使我勇敢，使我勤奋，这对我来说终生难忘。
结束了为期一周的军训，我突然觉得有些不舍了，这是我第一次参加军训，之前就听表哥表姐们说军训是很苦很累的，但重要的是坚持。坚持下去就行了，反正只有一周的时间。
一开始我也听信了他们的话，觉得坚持就好，反正就是一周，一周的时间也不长，很快就能过去了。但是真的军训来了之后，才发现一周真的好漫长啊，第一天站军姿的时候就在想，什么时候是个头啊，怎么半个小时那么的长，一个简单的站军姿就让我感觉到了崩溃，完全没有感觉到时间会过得飞快，以前觉得一堂课还蛮漫长的，现在发现这站军姿的时间更是漫长，别看就是半个小时，不能动，太阳还那么的大，汗流在身上，那种痒痒的感觉，真的感觉自己要坚持不下去了，真想伸手去擦汗，但是看到同学们一动不动的样子，我还是坚持了下去。
现在回想起来，的确只有军训过去了，我才发觉时间过得真快啊，但是在训练刚开始前几天，真的感觉时间好漫长，好漫长，每次军训完去吃饭是最高兴的时候，小半天的训练，肚子早就饿了，这时候无论是什么样的饭菜都是觉得很美味的。而且也是可以好好的休息下，虽然知道午休之后还是训练，但是也很珍惜这宝贵的午休时间，以前在小学的时候，午休还觉得是在浪费时间，而且也不珍惜，那是因为上午的学*不是很累，现在军训一上午，就发现，真的躺在床上就睡着了，晚上同样如此，虽然感叹第二天还要军训，但是那一晚真的睡得很舒服，很深沉。只有体会过苦与累，才会发现时间真的很宝贵。
一周的时间也是把我的体能给锻炼上去了，之前我的体能并不是特别的好，不过经过军训之后，我发现我的精力更加的充沛，而且以前觉得打球时间太长会很累，这次军训之后，发现自己打球更加的轻松了，体能变好，也是有利于我初中的学*的，和小学相比，初中科目也更多了一些，而且也不是像以前那样可以玩的时间很多，光是作业就比小学多好多了。但有了充沛的体力，我也是可以很好的去学*的。
一周的军训，当教官离开的时候，真的很不舍，虽然说教官对我们很严厉，但是都是为了我们好，而且我们也是从这一周的时间里收获很多，懂得了坚持到最后，才会有结果。我们要去改变，只有坚持，才会有所改变。
岁月无情，现在我已经成为七年级学生，告别了不情愿的小学生活，走上了坎坷的中学学*之路。今天，作为一名初中生，我想参加第一次军训，这也是一项非常严格的任务。
下午，我很早就到了学校，操场很热闹。校园里的学生在小声谈论军事训练。看着身边的同学，都换上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一样了。大家仿佛都是真正的军人！
终于，开学典礼开始了，所有的学生都来到了操场。领导讲完后，我们开始宣誓“努力训练，努力挑战，报效祖国”。随着响亮整齐的声音传出，我的心情异常激动！
夏令营开幕式后，学生们正式开始军训。
看，以下是我在军训中的独特感受。——训练的时候，教官对我们要求很严格，要求我们做每一个动作。在站姿的训练过程中，每个学生都必须保持同样的动作，直到我们腰酸腿痛。当时我心里想：我的裤子又肥又大，风一吹就粘在腿上。好痒，好想挠！这种魔鬼般的训练确实折磨人，但锻炼的是我们的意志。
经过长时间的训练，教练让我们休息一下。当我们听到这个消息时，学生们都兴高采烈，因为我们没有受过这样的训练。闲暇之余，我感受到了军人的'疲惫。
凉风中，教官的声音铿锵有力。我们听口令，做相应的动作。虽然很辛苦，但是我们的训练能像真兵一样辛苦吗？他们通常在烈日下练*，训练实弹。
一天的训练，一次又一次的挑战，还有从未有过的发自内心的独特感受。
军训的第一天，我学到了很多东西，因为那些士兵的性格和精神值得学*！
——第一次军训的心得体会(精选十篇)
从没有受过军训的我，今年却必须接受一次严格的军训，这让我的心情即紧张又期待。来到这个学校，没有一样事物是我熟悉的，学校、同学、老师，包括我从来都没有尝试过的宿舍。这里一切的一切都让我感觉那么陌生。而在这样的情况下，我们还必有要团结一致，互相帮助，来接受种种考验。
我们三年级一共有五个小班，在这次军训中被合为三个大班。分别由三个教官带领我们，给我们训练的教官是一个二十几岁的年轻人，个子不太高，但他的言行举止中无时无刻不透露着军人的气概。他很爱笑，但对我们非常严格，当我们稍有不慎，他就会惩罚我们。
军训一开始，我们练的是军姿，你可别小看这军姿，虽然只是站着，但足以让你站得腰酸背痛。在这期间教官不停地重复着抬头、挺胸、收腹、张肩，两腿夹紧，两脚还必须要张开60度，脚跟挨着脚跟。更可怕的是一站就是一个多小时，头上顶着火辣辣的太阳，真是有够难受的'了。有的同学躯体虚弱，把重心全放在脚跟上了，结果就晕倒了。我站得脚都麻了，脸上的汗像水珠一样往下掉，就这样我们一天、二天……
到了第三天，上午的天还是好好的，可就在下午，我们正训练蹲姿的时候，天下起了大雨，起初教官不让我们休息，后来越下越大了，考官只好让我们回到教室，我们个个都是家里的小皇帝、小公主，如果因淋雨生了病，学校也不好向家长交待，就这样我们在教室里待了一个下午。
我们本以为再过两天就可以回家了，可谁知道校长说由于下雨，所以延长一天。听到这句话，我们都快失望死了。不知道因为什么，我们班的进度总比别的班慢，班主任看了也很着急，可我们已经很尽力了，但教官认为我们都不认真，所以总是说我们、惩罚我们。后来由于教官有事，所以给我们换了一个教官，这个教官个子很小，也很黑，看起来也没有原来那个有精神，可经过和他的相处后，我们都非常喜欢他，就在这个下午，我们的进步神速，我想还是由于教官教得好吧，当然也包括我们的配合和努力，那天晚上，我们临时加课，校长说要训练到天黑之前为止，但不知为什么，我们心里却没有一点抱怨，反而很高兴。有趣的是，教官竟然让我们在二班齐步走时狠狠地跺脚，尖叫，让他们听不到教官的口令，我们玩得不亦乐乎。练了一会儿，教官让我们坐在地上休息，他还给我们唱歌，我们一起欢呼着、尖叫着，高兴极了！可美好的时光总是那么短暂，今天的训练就要结束了，我们的教官站在舞台上说出了他今天的感受，我听着他的话感动得都哭了，结束后我们围着他，不让他走，班主任说教官累了，你们都回去吧，可我们是多么的不舍，教官还给我们留下了QQ号，我们飞快地跑进教室，在本上记下了教官的QQ号。
到了最后一天，我们原本以为那个文教官还会来教我们，心情失落极了，可不一会儿，一个新教官站在了我们面前，这让我们跌落谷底的心情一下子飞到了云端，我们练得非常有劲，到了会操的时间了，我们都很紧张，该我们上场了，我们个个都很严肃，认真地做着每一个动作，只听见其它两个班的学生和教官都在为多们鼓掌。
军训要结束了，我们虽然很累，但还真有点不舍，也许这短暂的五天是微不足道的，然而却给我们留下了一个深刻的印象，它让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得更加成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战！
这是我第一次军训，我听表姐们说军训都是很辛苦的，所以我不喜欢军训。
22号到了，下午2点半，爸爸就送我到学校了，我领完校服就去宿舍整理内物。到了第二天，我们6点半就起床了，我们班的教官胖胖的，很凶，我们每天都训练的好累，经过几天的训练经过一天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。
在上午一节静立课时，我确实有支持不住的感觉，我咬咬牙还是坚持到最后，但我的脚跟很痛。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学*和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。
岁月无情，现在我已经成为七年级学生，告别了不情愿的小学生活，走上了坎坷的中学学*之路。今天，作为一名初中生，我想参加第一次军训，这也是一项非常严格的任务。
下午，我很早就到了学校，操场很热闹。校园里的学生在小声谈论军事训练。看着身边的同学，都换上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一样了。大家仿佛都是真正的军人！
终于，开学典礼开始了，所有的学生都来到了操场。领导讲完后，我们开始宣誓“努力训练，努力挑战，报效祖国”。随着响亮整齐的声音传出，我的心情异常激动！
夏令营开幕式后，学生们正式开始军训。
看，以下是我在军训中的独特感受。——训练的时候，教官对我们要求很严格，要求我们做每一个动作。在站姿的训练过程中，每个学生都必须保持同样的动作，直到我们腰酸腿痛。当时我心里想：我的裤子又肥又大，风一吹就粘在腿上。好痒，好想挠！这种魔鬼般的训练确实折磨人，但锻炼的是我们的.意志。
经过长时间的训练，教练让我们休息一下。当我们听到这个消息时，学生们都兴高采烈，因为我们没有受过这样的训练。闲暇之余，我感受到了军人的疲惫。
凉风中，教官的声音铿锵有力。我们听口令，做相应的动作。虽然很辛苦，但是我们的训练能像真兵一样辛苦吗？他们通常在烈日下练*，训练实弹。
一天的训练，一次又一次的挑战，还有从未有过的发自内心的独特感受。
军训的第一天，我学到了很多东西，因为那些士兵的性格和精神值得学*！
刚刚步进高中的校门，我们就开始了军训生活。这是我的第一次军训，感慨颇多。
累
假如要问同学们，这次军训最大的感受是甚么，我想应当就是累了。*常在家中，父母拿我们当宝贝，不舍得让我们受苦受累，可是这次军训，我们在烈日下练*，在独立中成长，在交换中收获，面对很大的练*量，固然会让我们有些吃不消，但坚持了几天下来，我们还是适应了，这不但进步了我们的身体质，而且还锻炼了我们的毅力。
新鲜
面对陌生的环境，陌生的同学，陌生的老师，陌生的教官，我们可能会有一种迷茫，但是在相处了几天以后，我们便渐渐熟*了这一切，我们想了解太多因而便有了很多个话题，我们彼此了解，彼此熟*，渐渐的我们又有了好多新朋友。
思念
我们其中的大多数同学都应当没有离开过家，没有离开过父母。这次，我们第一次真正独立，在这个进程中，说不想家是假的，想我们的爸爸妈妈，爷爷奶奶，想我们的家，想在家中的点点滴滴，宿舍里的同学们偶然围在一起谈论家里的幸福时光或是开心的事，在兴奋的同时也会留下想念的泪水。让我们更加晓得了家的重要性，更加晓得珍惜身边的亲人。
团结
在练*进程中我们变得更加团结。更快的融进了这个大家庭。就拿*常的练*来讲，军姿站立这个项目，全班站成一个方队，都立正不动才会显得整齐，只要有一个同学动了在队伍里就会非常明显，军姿站立看似非常简单，但真正做起来却也是很困难的，站几分钟就会觉得脚掌发麻小腿发酸，但是为了班级的荣誉，我们只能选择坚持。当我们的班级以最标准的`姿态显现在大家的眼前，我们的心中最多的是一种自豪感!
纪律感
到点集合，到点练*，到点吃饭，到点睡觉，到点做该做的事情，学校已帮我们把时间安排的很充实，我们要做的就是按时做好自己该做的事情。在练*的时候，就要严格服从教官的指挥，服从命令。在宿舍也要按时睡觉，按时起床，不能违反纪律，七天的军训，我们的纪律感明显增强。
感动
军训期间，老师们不但是我们的老师，更是我们的朋友。在我们身体不舒服的时候在我们身边照顾我们的是老师，在我们无聊之时在我们身边跟我们聊天的也是老师。学校的各位领导和老师也是专心良苦，大概是怕我们觉得军训生活太单调因而便天天给我们安排讲座，学长们的专心交换，老师们的谆谆教诲，都为了让我们更加迅速的适应高中生活。给我们留下印象最深的应当就是军训联欢会和俞敏洪老师的讲座了吧，这些活动使我们的军训生活。
结束了为期一周的军训，我突然觉得有些不舍了，这是我第一次参加军训，之前就听表哥表姐们说军训是很苦很累的，但重要的是坚持。坚持下去就行了，反正只有一周的时间。
一开始我也听信了他们的话，觉得坚持就好，反正就是一周，一周的时间也不长，很快就能过去了。但是真的军训来了之后，才发现一周真的好漫长啊，第一天站军姿的时候就在想，什么时候是个头啊，怎么半个小时那么的长，一个简单的站军姿就让我感觉到了崩溃，完全没有感觉到时间会过得飞快，以前觉得一堂课还蛮漫长的，现在发现这站军姿的时间更是漫长，别看就是半个小时，不能动，太阳还那么的大，汗流在身上，那种痒痒的感觉，真的感觉自己要坚持不下去了，真想伸手去擦汗，但是看到同学们一动不动的样子，我还是坚持了下去。
现在回想起来，的确只有军训过去了，我才发觉时间过得真快啊，但是在训练刚开始前几天，真的感觉时间好漫长，好漫长，每次军训完去吃饭是最高兴的时候，小半天的训练，肚子早就饿了，这时候无论是什么样的饭菜都是觉得很美味的。而且也是可以好好的休息下，虽然知道午休之后还是训练，但是也很珍惜这宝贵的午休时间，以前在小学的时候，午休还觉得是在浪费时间，而且也不珍惜，那是因为上午的学*不是很累，现在军训一上午，就发现，真的躺在床上就睡着了，晚上同样如此，虽然感叹第二天还要军训，但是那一晚真的`睡得很舒服，很深沉。只有体会过苦与累，才会发现时间真的很宝贵。
一周的时间也是把我的体能给锻炼上去了，之前我的体能并不是特别的好，不过经过军训之后，我发现我的精力更加的充沛，而且以前觉得打球时间太长会很累，这次军训之后，发现自己打球更加的轻松了，体能变好，也是有利于我初中的学*的，和小学相比，初中科目也更多了一些，而且也不是像以前那样可以玩的时间很多，光是作业就比小学多好多了。但有了充沛的体力，我也是可以很好的去学*的。
一周的军训，当教官离开的时候，真的很不舍，虽然说教官对我们很严厉，但是都是为了我们好，而且我们也是从这一周的时间里收获很多，懂得了坚持到最后，才会有结果。我们要去改变，只有坚持，才会有所改变。
在9月12日—9月14日，我军训了，而且是第一次军训。在这第一次中我们经历了其他的第一次。比如：第一次、第一次睡集体宿舍、第一次集体生活、第一次穿迷彩服、第一次真正地长大……
9月12日是我们军训的第一天，也是三天中最不懂事的一天。那天晚上教官罚我们做半个俯卧撑，回到宿舍大家都出声，害怕教官罚我们，虽然我们团结了，但这是被动的。下午我们的闪电报数比赛我们班夺得了第一名，是因为我们有一颗为班级争光的心，所以我们是主动的团结。第二天也过去了。
到第三天早上，我们在结营仪式中，让我真正地长大了，让我们知道了什么是责任。就因为我做错一个动作，害得陈嘉雯多跑了一圈，不是我不会，而是我没有认真。就因为我的六个字：“对不起，我错了。”，让陈嘉雯多跑了一圈，我很愧疚。因为有些女生哭了而其他的人也哭起来。我本来想哭的，但是我忍住了因为我知道我们的哭不能陈嘉雯减少圈数，所以我只能做好每一个动作不要给陈嘉雯再增加负担。但我后来实在忍不住了，因为我看见陈嘉雯已经快跑不动了，还在为别人打气。
军训的收获，最重要的就是我真正地长大了，懂得了什么是责任。
这是我的第一次军训，虽然很短，只有两天，但这一次，我的心灵受到了震撼。
在这次军训的头一天，是很*淡无奇没有什么新鲜事。我们全班45个人，一直都重复这几个动作：“稍息”，“立正”，“看齐”……
那里的伙食实在是不能提，虽然经过表哥的介绍，我已经对那里的伙食不抱任何希望，但现实还是让我大吃一惊：米饭特别硬;饭菜都是凉的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁点儿的肉沫。虽然这种情况在最后一次的时候有所好转，有了香肠、鸡蛋这些东西，米饭也挺好吃，但我还是有些受不了。
对了，还有那一个活动，“领导力与责任心”，那是我印象最深的，我不会忘记，那是我第一次为别人发自肺腑的流泪。
时间已经过去一天了，说实话，有一些感受已经想象不到了，但是这个却是我不会忘记的。
那个时候我们要选出两个领袖，一个男，一个女。选的时候没有多少人举手，老师说我们不举手的人会后悔，我们也多多少少有一些不屑，后来就选了何子君和曾奇做领袖。每个班的领袖还要依次报上姓名，然后还要宣誓。这个时候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的原故，她的眼圈红红的，好象是哭了……我正想着呢，指挥我们的人又说了，要我们按照他的指示来做，如果做错了或者做的不好，我们的'领袖就要从我们围起来的圈里跑上一圈，一圈就是两百米，如果做错了或者做得不好没有主动承认而被教官发现的话，领袖要跑两圈。
他开始发出指示了，第一遍有十几个人做错了，领袖要跑十几圈，看着领袖在跑圈，听着主持人大宋老师一句句感人肺腑的，话我的眼眶湿了……
第一次军训，第一次为别人而哭了……
第一次穿起绿军装，就觉得自己已成为一名军人，一名能够保卫国家，为人民服务的军人。然而经过一天教官的教导与训练，那军事化的训练，已使我们疲惫不堪，一心只想着怎样才能回到寝室，怎样才能早早脱下这绿军装，享受一顿浪漫而温馨的晚餐，如何才能舒舒服服地睡上一觉……但这种。种的幻想都在教官的教导声中化为乌有。
每堂军训课的必修是站军姿。对此我深有体会。军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的'感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与*时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“军中绿花”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
我相信很多人都是带着恐惧感而踏上那片训练场的，但经过6天的训练，从站军姿到转身，从齐步走到正步走、跑步走，从点点滴滴的汗水中我体会到的是比劳累更多的人生意义：
站军姿，给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我们龙之传人无穷的毅力；练转身，体现了人类活跃敏捷的思维；“三大步伐”，体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
第一次穿起绿军装，就觉得自己已成为一名军人，一名能够保卫国家，为人民服务的军人。然而经过一天教官的教导与训练，那军事化的训练，已使我们疲惫不堪，一心只想着怎样才能回到寝室，怎样才能早早脱下这绿军装，享受一顿浪漫而温馨的晚餐，如何才能舒舒服服地睡上一觉……但这种。种的幻想都在教官的教导声中化为乌有。
每堂军训课的必修是站军姿。对此我深有体会。军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与*时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“军中绿花”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
我相信很多人都是带着恐惧感而踏上那片训练场的，但经过6天的训练，从站军姿到转身，从齐步走到正步走、跑步走，从点点滴滴的汗水中我体会到的是比劳累更多的人生意义：
站军姿，给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我们龙之传人无穷的毅力；练转身，体现了人类活跃敏捷的思维；“三大步伐”，体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
这周要军训，我异常激动和兴奋，这可是我从小到大第一次军训呀!会有凶巴巴的教官，还会站在操场上练齐步走之类的。还没开始训练，我已经控制不住自己的手脚了。
今天下午，一个穿着白衣服，黑裤子，戴着黑色军帽的教官走进教室。他环顾了一下四周，表情严肃地说：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好这次军训。”同学们面面相觑、窃窃私语。随后，我们出了教室，来到了操场上，军训正式开始了。
我想：听说军训很艰苦。而且……教官喊话好像口齿并不清楚，万一听不清口令怎么办，做错了，捅了篓子怎么办?万一……
教官带我们来到了树下，这里还算阴凉。教官让我们练了稍息、立正，还有一个我叫不出名字……不过，令我印象最深的就是练站了。
刚开始站的时候，我还精力充沛像个木头人似的一动不动。随着时间一分一秒地过去，我的体力正在慢慢消耗。再加上天气又炎热，虽然在阴凉处，可我还是能感受到，汗水正顺着我的脸颊往下滴。我想动，可是想想不行啊。教官说过：“只要一个人动，就得影响大家，同学们都得多练一会儿呢!”我甚至能感受到我的头发被太阳晒得火辣辣的烫。接着，我觉得头脑一热，额头发晕。呀，不好，可能中暑了!可是我并没有向教官报告，我对自己说：“只要坚持，就没有做不成的事!
看到以上内容，你一定觉得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，这点小case能难倒我老杨?我终于拿出我的看家本领——注意力转移法!别小瞧它哦，这可是十分管用的!我保持着刚刚的站姿，眼睛死死地盯住前方一颗芭蕉树，脑袋里想什么呢?啊，就想想我最爱玩的两款网游——《寻仙》和《QQ三国》吧!……我沉浸在游戏的海洋中，时间竟过得很快!有了“注意力转移法”，简直就是“时光飞逝”!练*结束后，教官还直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!
今天的军训结束了，啊!期待着明天下午的到来!
——第一次军训心得体会 (菁华6篇)
军营生活体验是进入高中生活的第一门课程，是国家教育部规定高中生的必修课程。暑期的`末尾，我带着不满，恐惧走进了军营生活。五天后，我带着感冒却还满足、带着收获，结束了这门课程。
初中刚开始的时候，我们这一届有幸的避开了入学的军训。要进入高中时候，我便也带着这样的侥幸心理，期望天公作美，一直下大雨、下暴雨，好让军训取消，后来我才真正意识到，这种想法太过单纯、太过愚蠢。即便今年不军训，也将推迟到另一个假期。这次军训让我渐渐体会，军训的目的并非上我们受苦，而是让我们学*军人的生活作风，学会用坚强的意志，向上的生活态度去面对今后生活中的一切困难，磨砺一颗坚强的心，不管怎样大的风雨，无法动摇——信念。
从开始在学校踏上*的时候，便让我记忆深刻，教官拼命的把我扯上车，好多同学都差点摔跤，有的还打了个滚，几十上百个挤在一辆*中，还不时有人被塞进来，车中像蒸笼一般，我们馒头被挤来挤去，汗如雨下。还不时要注意急刹车时会重心不稳，摔了一下，想起小时候看见大街上有*载着满满当当的军人驶过大街时，是多么威风。现在想起来看着身边越来越熟悉的景物，我有些诧异，原来军训的地方就在我的家乡，不乔是该高兴还是郁闷。后来有一天早晨4：30起床绕着普瑞大道拉练，我就真正有了想家的渴望。
踏入军营，我们便开始了军训生活。在那里，我们认识了胡教官和李教官，他们都比较开朗，于是与我们很快就成为了好朋友（他们也只比我们大几岁），有时在寝室便可以看见我们其乐融融的场景，一起讨论什么漫画、动漫、手机啊其实教官很可爱。在那里，我认识了将相处三年的高中同学和班主任。在这仅仅五天的相处中，我发现，同学之间的相处很融洽，班主任老师很负责任。这让我相信，今后的1014班必将是一个团结友爱的班级。
在那里，前两天是艳阳高照、酷暑难当，一次比一次时间长的站军姿。太阳一刻比一刻更当炙热。我们承受着高温，在烈日下训练着，我之前也还在抱怨着，望着同学们黑黑的皮肤，我感受到脖子上的刺痛，像针扎了一般，我意识到完蛋了。果然是被晒伤了，回家之后，看着不知道黑了多少的皮肤，我心里很不是滋味，皮肤与衣服的分界线，便是黑白分界线，有人说我都可以去演黑人牙膏了，整个人都变了一个样子，我就安慰自己，就当是一次磨练算了。
在军营生活体验中，我们必须自立，如果规定早上要五点钟起床，我就要在五点的时候起床。因为我的速度比别人慢，不然洗漱间肯定人群暴满。每天只有一点点的洗漱时间，洗漱间挤得水泻不勇，基本上是踩着水在漫步。
在太阳下从早站到晚地训练，在人山人海的洗漱间挤来挤去这些都是我们之前所没有经历过的。很困惑、很难过的时候，我们便想打电话给父母，向妈妈说军训生活有多累、伙食有多难吃。可是老师不准我们打电话回家，不能和父母联系。这样，我经历着心灵的磨练，感受着第一次坚强的蜕变。
抛开稚气，抛开懦弱，带着坚定、坚强的信仰，踏上高中三年。我将带着这次军训让我学到的东西，勇敢面对以后的挑战。
玉溪五中组织为期一个星期的军训终于拉下了序幕。
在参加军训前我从姐姐那了解到军训的辛苦，她说，她第一天都晒晕了，但那时我有些不以为然，想着自己的体质还算不错，没有那么弱，而且军训不就是走走路，变换一下步伐不会有多苦，但是没有想到的是虽然只是学*立正、稍息、跨立、蹲下等和变换步伐但是长时间的站军姿、走路并且无论是么动作都要声音整齐、动作一致，只要有一个同学不整齐，就不能停下来，就算再简单的动作，没有长时间的磨合练*是不可能高度统一的，并且还是在烈日下进行训练，幸好我听了妈妈的话把防晒霜带了去，不然的话像有的同学那样脸上的皮肤一块一块的掉下来太恐怖了。
在宿舍里，我是我们宿舍的舍长，但对宿舍里的有些人实在是有些无力，训练了一天，到了晚上还在叽里咕噜的讲话特别第一天，2点左右还没睡觉，为此我们宿舍还被点了一次名，后来几天还好一点，基本没人讲话，然后内务做得也不是很好，经常要我再从新收拾。
在军训期间同学们最期待的就是休息和吃饭吧，休息是因为太累了，而吃饭除了饿这个原因以外就是吃饭等于变相的休息，吃完晚饭是打军体拳，也许是累的原因，大家几乎没人说想家的。为此我们班还诞生了一个“武学奇才”，他的军体拳应该是我们班打得最好的了。
在9月2日汇报表演的那天，同学们着一身整齐的蓝色校服，场面煞是壮观，在表演时，我发现同学们状态很好，比彩排时好的多，也许大家都是觉得父母都在上面看台上，要好表演自己一个星期里所学到的，要显示出自己与别人相比不落下甚至更出色吧!汇报表演有一个项目是打军体拳，整齐的动作、整齐的杀声十分有气势。在汇报表演颁奖时我们班的努力终于得到了回报：一班荣获一等奖，当之无愧的一班!每一个班都有十个名额为优秀学员，我期待会有我的名字，可是没有，班主任李老师让没有得到的同学不要气馁，虽然还是有些小失落，但我一定会向班主任说的那样，争当第一!
军训很累，一天下来全身酸楚，特别有时脚都站不稳，但军训像一句歌词“有苦有乐有声有色”一样，虽然很辛苦但是过的很充实。在酸甜苦辣结合的军训生活中我学会了：过集体生活，心中想着集体，总的来说就是要有集体荣誉感;服从教官、老师的安排，遵守纪律;自立、自律、自强。最重要的是，经过骄阳的暴晒、风雨的洗礼同学们蜕去了因为*时生活优越的娇气，多了坚定的意志。军训是种磨难，磨难出奇才，孟子说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这就是：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理吧!
这辈子经历了很多事情，但最难忘的还是第一次军训。
暑假的时候，爸爸说给我办了军训夏令营，我很开心。去夏令营的前一天晚上，我把军训需要的东西都打包好了。
我们旅行的那天早上，一路坐车去济南，车去的是山区。过了三四条隧道，走了几百米，就到了军营。当我们到达军营时，营长先给了我们一支队伍。我是第三队，分配教官，给大家发制服。然后我让教官给我们安排宿舍。我宿舍有四个人。除了我之外，他们三个是：彪马、虎哥和白。我们在宿舍换了制服。换好制服后，教官让我们过一会儿在操场集合。我们慢慢走到操场，营长给我们开了个会，明确了这七天的主要活动。大会结束后，我们举行了足球比赛、篮球比赛和拔河比赛。晚上，吃完饭，我们回宿舍休息。
第二天，我们学会了站直，蹲直。我们认为站直很容易。没想到，教官教完我们，让我们原地站半个小时，稍微动一下就做报告。我们艰难地熬过了半个小时，浑身是汗。直蹲也一样。晚上，我们吃饭，看爱国电影。
第三和第四天，我们参观了军事博物馆、科技馆和济南广场。在过去的两个晚上，我们还举行了一个聚会，每个学生都展示了自己的才华。
第五天，我们早上爬山，俯视山顶。山顶看起来像鹰的钩状嘴。我们爬山，中午回营房吃饭。下午，我们又去了济南野战训练场。在训练场，我们分成两队，一队是警察，一队是小偷。我们有枪，激光枪。我们在山里拍摄。
第六天上午学唱《感恩的心》，《团结就是力量》，下午开始颁奖仪式。
星期天我们该回家了。我们告别了军校。我的军训时间不是很长，但是给我留下了深刻的印象。通过这次军训，我培养了一个热爱学*、勤奋、热爱运动的年轻军人。我意识到当兵的艰辛。我必须像军人一样严格。
这是我难忘的“第一次军训”。
我在五年级的时候，学校就组织我们去参加军训了。
回忆起那次军训，我真是记忆犹新。听说，军训都要过三大关
“伙食关”、“训练关”和“睡觉关”，可第一关我就感觉……
中午，我们到了食堂，自己找个座位就座了。桌子上一共有四个盆，一盆是米饭，其他的是菜。我先盛了米饭，一尝，真硬啊，再盛了些菜，可一尝，不是甜，就是酸，要不就是咸。最后，我和同桌的人一起买了些东西吃。
终于吃饱了，可就在我们在宿舍里庆祝总算逃出来的时候，另一个困难又降临到我们身上了。
随着一声哨响，我们在训练地集合了。因为是第一次军训，所以不太懂纪律。有的说：“怎么这么快就集合了?”有的说：“还不怪你，嘴里老念叨着集合集合的，你看这回集合了吧!”“……”尽管我们很不情愿，但一切行动听指挥。教官说今天练*齐步走，让我们排成四排，一排一排地练。练着练着，我难受极了。每当教官说休息的时候，我格外高兴。我走到阴凉处，坐在那里，感到又饿又累，双手紧抱着腿，慢慢地闭上眼睛。这时我听见教官让我们去吃晚饭，我真想一下子蹦起来，以表示我当时的激动。我想，这次晚饭不管吃什么我都要吃，就像那句老话：饿极了连皮带都吃!那我就把这次晚饭当皮带吧!
晚饭过后，我感觉舒服多了。这时，不知为什么，我突然很想我的爸爸妈妈，爷爷奶奶。望着我此时此刻的床，再想想家里那舒适的*梦思床，从我心中突然涌出一种思念之情，让我在硬板床上难以入睡。那段日子，我们每天重复同样的活动……
漫长的军训终于结束了，我拿着大旅行包和半包没有吃完的干脆面下了车，妈妈让我把干脆面扔掉，可我却说：“还没吃完为什么扔掉呢?”妈妈听后夸我也懂得勤俭节约了。
通过这次军训，我不仅克服了自己挑食的坏毛病，还养成了勤俭节约的好*惯，我还学会了自己照顾自己。
从八月二十五日开始为期十天的新生军训活动在新华球场上顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军 训生活的新篇章。 回想那短短十天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦 的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动 作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把 每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不 需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个 尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。
正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说 ：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折 。休息时，我们班的男女生面对面的坐着，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微 笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体 会，用心去发觉，便能找到瞬间的'幸福与快乐。
此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如 组织我们拉歌，教军歌等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队 意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌， 提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。 白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，十天的军训生活就到可眼皮底下。回首丰 富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。
俗话说：“身体乃革命的本钱”。只有把身体素质训练到一定程度，才能以更高的效率、更饱满的热情来投入学*。所以，学校为了不让我们变成只会读书的“书呆子”，特意开展了“军训”这一活动。
“军训”有三天。所谓“军训”，顾名思义，就是像军人一样训练。我想，这一定很艰苦吧!
在这三天里，我们主要学*的是列队时的基本动作。虽然太阳很大，但我们即使满头大汗也不觉得热——因为我们已经被军训深深吸引住了，无暇顾及这些了。我们时常一练就是一个上午。虽然有休息，我们还是疲惫不堪，每次教官说：“休息结束，开始训练”时，我都很想再坐一会儿，再喝一口水，但是我一想到真正的军人比我们要艰苦得多的时候，又只能走去训练。
这三天里，七年级有很多同学都晕倒了，我庆幸我没有成为其中的一个。
内务训练是我印象最深的一项训练，教官在这之前对我们说：“我可以把这床被子叠得像砖头一样!”话刚说完，同学们之间便传出了一片嘘吁声，我迫不及待地想看教官的绝技。正想着，教官便开始了，他用简洁的语言搭配熟练的动作向我们讲了叠被子的方法。我踮起脚，发现教官叠的被子真的像砖头一样，有棱有角，很是逼真!后来，教官又请了两位同学去叠，过了好久，才在教官的帮助下，叠出了歪歪扭扭的被子。教官又重新示范了一遍，看着那床被子，再一想我在家叠的被子，我真是自愧不如。
好不容易到了最后一天了!我们要在校领导面前表演了!我们激动不已!排着整齐的队伍坐在操场上，偷偷站起来，环顾四周，是一片又一片令人眼花缭乱的方阵。终于轮到我们了!我心里又是激动又是兴奋更是紧张。结果，我们没有发挥好，只拿了两等奖，但我们并不因此而灰心丧气。
*室时，太阳穿过云层，晒着大地，仿佛是在鼓励我们燃起斗志，在其它比赛上打败他们，勇夺第一;小鸟在树上叽叽喳喳地唱歌，似乎在对我们说：“十班的同学们，千万不要沮丧，努力去做下一次的赢家!”
——教师实*心得体会：人生第一次——监考 (菁华3篇)
在实*开始之前，我们以为实*的内容只包括班主任工作与教学工作，压根没想到我们还有机会参与到吴川一中的考试工作中。突如其来的摸底考试杀了我们一个措手不及。各种过招拉开序幕。
首先出招的是监考一环。三天内，我共监考三场，期间度过了传说中“很难熬”的几个监考时光。紧接着是改卷，46个班的选择题。改卷期间连睡觉都是在改选择题，直到闹钟响我们都没办法起床。最后是撰写试卷分析。主要是通过分层抽样调查分析每道选择题（包括单项选择题以及多项选择题）的答错率，然后对答错率高的题目进行错项统计分析，最后提出对措。
这是一个快乐与痛苦交织的过程。好玩的事情也有许多，比如监考的考生中出现了“姚明”、“景润”等名人名，为监考*添了许多乐趣。苦逼的事情也很多，比如被分到了成绩最差的那个班监考，然后两个小时都在动用心智、眼神想尽办法*复此起彼伏的作弊动机，制止各种捣乱，跟各种类型的学生斗智斗勇；比如挣扎着到底要不要处理已经旁窥的学生；改卷改到脑袋膨胀……也正因为如此，我收获了很多。总结如下：
第一，监考是绝对是一门技术活！
明明所有监考前的说明内容都是大同小异的，但是不同的措辞以及说话的力度起的效果截然不同。尤其是在非常难监考的班级，我们在监考之前的措辞跟言语力度完全关系着我们能否顺利监考。我的经验是：一简，二狠。除了做到这两点，我还会加上一句：我虽然是实*老师，但是我比任何老师都严格，在华师，只要作弊就会取消学位。震慑效果还不错。
第二，监考的目的不是在于记录作弊的人员，而是要想尽办法让学生独立完成，养成绝不作弊的好*惯。
所以，我们要及时制止具有作弊动机的学生。这点大家都明白，我也就不多说。但是，我们应该如何对待已经出现了作弊行为的学生呢？我的观点是：要给机会，但是也要狠得下心。今天有一位学生半个小时内旁窥3次。我是这么应对的：先是瞪着他，让他知道我已经发现了。但是他居然又再次出现旁窥行为。我就先在班上大声说，谁也不许旁窥！然后走到他旁边站了一会。当第三次的时候，我去他桌面敲了一次。然后我就暗下决心：如果还有第四次，那么我一定要记下来，让他知道，人是要为自己的行为付出代价的，不能让高一的他形成作弊的*惯，认为老师是能容忍这种行为的。因为我很严肃认真对待监考，所以往往都是连续站一到两小时。虽然也会感觉累，但是该较真的时候就得较真。我觉得很值得，这是对学生负责，也是对自己负责！
第三，不要太计较得失，尽量按原则办事。
此次参与监考评卷的老师都有补贴，我们实*生没有。但是我还是坚持了认真监考，严谨地对待后期的试卷分析。同样是分析，也许有些人选择随便应对。是，我也可以选择捏造数据，随便应对，每人知道的。而且，我们写得好，也没人知道是我们俩写的。但是我们两个队友都坚决选择了工程蛮大的严格抽样，认真统计数据。这是我们实*队的原则，也是我们自己的原则。
总得来说，这都是很不错的体验，大大丰富了我们的实*生活。正如邱校长说的，既然我们来了这里，那么我们就按这里的规矩，完整参与整个过程。
作为一名实*生，我们在实*期间会有好多直接的机会与领导解除与相处，在这时我们为你就需要讲究方法与处理的方式，与领导和谐相处能够让我们在轻松有趣的氛围中工作和学*，同时也能建立一个良好的关系。
首先，我们的工作要讲究效率，让领导确认你是个能干的人。你应该以你认真的态度表现给他看。教育界是个最讲求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，经常都无法提高效率，那么，无论你心地是如何善良，或工作态度如何认其，领导也不会看重伤。一旦被入认定是侵吞吞、懒惰虫、萎靡不振、好好先生、只会说恭维奉承话、爱发牢骚的人，就很难翻身了。如果你对领导委托你办的事，能够顺利完成，然后你再问领导，“还要我做什么?”这样一个接一个地自己找事做，相信领导一定会佩服你。
其次尽你所能；主动替领导分担重担。身为领导的人，每天都为了工作而忙碌不休，深感责任重大．所以，当他们发现无法顺利进行工作，而又肩膀僵硬、眼睛发花、白发渐多时，便感到愕然。甚至有人担心自己会演变成神经症而感到不安。而且，他们很想摆脱这种环境，经常都在寻找能让他放心委托工作的部下。如果有谁是只要告诉他要点，就能很顺利地去处理工作的下属，领导派他工作，心里不知要轻松多少。但实际上，这种下属也并不容易找到。大多数都是稍微批评两句就不高兴，并说出一大堆理由来反驳的人。于是，领导难免失望。所以，当部下真正了解了领导的这种期望时，能肩起领导所负的重担，领导一定会惊喜地说：“不要太勉强，这个箱子对你来说太重了吧。别跌倒了！你真是个好帮手！”等等．希望大家能努力试试看。
在上课的过程中，我也遇到了困难如课堂秩序、学生不配合正是这些小小的挫折，让我越战越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立*等的师生关系，而且教师要把自己当成活动中的一员、学生们的良师益友
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”对于已经具备了一定程度自学能力，但是还不能够独立思考的初一学生，我的体会是要充分调动他们的主观能动性，将他们的学*兴趣利用起来，使他们在快乐中学*我采用以学生为主，教师为辅的启发式教学，适当列出提纲，设置思考题，加以点拨由此而来，他们学*的积极性和主动性开始发挥作用，由“要我学”的教学方式转化为了“我要学”的学*方式让这群面对中考压力的初中学生学的轻松快乐批改作业，纠正学生的错误，弥补其中的不足，是非常重要的尤其是对于作文的批改，更是认真严格在批改之后，我都会指出其优点和不足，写上激励的评语，并且强调改正缺点的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之、开导之我的指导思想是不不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生！
整个实*期间，我觉得班主任的工作最让我难以忘怀初一年级的学生，已经有了自己的思想和逻辑，遇到问题有自己的思维方式和解决办法他们已经不喜欢老师牵着他们走，也不喜欢老师完全教他们怎么做由于我年纪和他们差距不大，他们都很愿意和我讨论问题这时我就以朋友的角色与之倾心交谈，适当的给他们建议将他们的内心世界作为我的*台，将心比心，他们也就会报以我同等的尊重。
——第一次军训心得体会(精选二十篇)
对于从未参加过军训的我来说，军训，就像一块沉重的岩石，每天与太阳为伴，与汗水为友这种辛苦的说法，让我觉得军训既是辛苦的又是乏燥的，但经过了这些天的接触，发觉军训并非这样。
军训，既是辛苦的也是快乐的，太阳的炎热，我们四处可以感受到，虽然我们接触太阳的时间不多，但还是发觉汗水的廉价，它不需要阳光的威逼就投降了，一滴滴地冒出来，但廉价的汗水也证明了我们的努力，每天大伙都有机会聚在一起谈天说地感觉真的很温馨很快乐，我们互相了解，互相诉说，我们之间的友谊在不知不觉中加深了。
在军训中，我学会了坚持，在炎热的阳光下，大伙站得直直的，像根木头一样，这就是站军姿，这是每天训练中不可缺少的一课，虽然每次站完后都会感觉到脚的酸疼，但每当我发觉快要坚持不住时，我总会对自己说：“不可倒下，我可以坚持下去的，要相信自己”。随着时间的流逝，我懂得了不再轻易放弃，要学会坚持。
在这段时间里，我们几乎都没有自由地哼过歌，但这次军训，歌声打散了一切宁静，全班一起唱着气势勃勃的军歌，那气氛真精彩，大伙都表露出自己爱国的那份精神，穿着醒眼的军装，我们就像一支昂雄的军队，这次军训展现出了自己的激情。
军训，当然少不了拉歌了，我们随着教官的带领，纷纷坐在草坪上，那感觉就像在聚会，我们的眼神都那么专注，像在提示对面的就是我们的对手或敌人，我们可以为了一句话而狂呼，可以为了一点荣誉而摆脱自己害羞的性格，各自展现才华，可以为了一句小小的赞美而拍红手掌……，这些都是体现出了同学的团结积极。
面对着满脸是汗的教官，他的辛苦，我们可以体会到，教官会因为我们的不努力而感到失望，因为我们的不听话而感到生气，但我们也会因为自己的过错而反省自己，更进一步改进自己，即使在炎热的天气中练*，我们也会意识到自己需要付出更多的努力来维护班集体，这就是自律的力量。
在这次军训中，我的收获还不少，我获得了快乐，学会了坚持，拥有了自信，这次军训，是我人生中的一份无价礼物，一段美好的回忆。
军训也许会迟到，但永远不会缺*，我努力扶住自己颤抖的手写下这句话。于是乎，期待自己的大学军训，它带走期末考，却带着寒潮一起来了。
在我印象中的军训，幽默的教官、阴天的操场、可爱的同学、动听的军歌、愉快的训练和美味的零食。然而，现实却并非旧时相识。这次的军训，在开头伊始便打了我一番措手不及。严格的内务要求让我们宿舍人仰马翻。每一回的整理和打扫都仿佛千军万马横扫天下，而我们便是这乱室的佳人，漂泊不定，命运多舛。尘尘浮浮中，感叹着往事不可追忆，唯百两行清泪诉说这去日苦多。恨年少不谙事，不解光影可惜，*白只剩下一室尘埃，百废待兴，到头来，负了眼前舍友，共理内务繁忙。叹岁月如流水，而杂物越积越甚。唯埋头苦干，方解心中之愁肠。
待事事皆了，悲喜交加，得几分安慰。面貌一新，不染纤尘的宿舍是如此敞洁明亮。看着眼前的一切，乎而惊起，原来，功夫不负有心人，唯行动，方可战胜一切困难。我们是如此，而保卫国家的军人们更是如此！
我一直都坚信着，在我看不到的地方，有这样一群人，吃着的苦，做着最神圣和崇高的事业，在学*了军事理论这门课后，我更加坚信军人便是这样最可敬可爱的人。镇守边疆，保家卫国，为人民服务，日复一日地接受严苛的训练，牺牲了常人触手可及的安稳舒适，却始终无怨无悔地坚守着身上的使命。突然，我明白了军训的意义，只有了解了最威严的军人风骨才知这太*盛世来之不易。
认真起来，军训并非儿戏，向军人致敬，向军训致敬。
几朝夕，数风流人物，还看今朝
——题记
经过一天的训练，一直埋没在心底的心得体会便随着浑身酸痛的身体油然而生。
军训只为了让我们玩玩吗?为了让我们去享受吗?我估计你错了，军训，为了让我们锻炼自己，磨练自己，培养自己，而不是所谓的享受。
在军训时，我们与教官一起在烈日下苦战。教官把每一个动作都教到最完美的.程度，正如：人们不能少了一双腿一样。就是这样，我们才真正体会到了什么是苦与累。但是我们不抱怨它的辛苦，拼命度过重重困难。它给我们的考验，是在磨练我们像树一般的坚挺向上，不屈不饶的意志，它鼓励着我们一个力量，一个吃苦耐劳的品质。正所谓，人生苦短，年轻时吃点苦，又奈何不了我们。
"没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香?"
我们好好体会这次军训，其实收获的果实时常会酿造在我们心中。用心体会，用心感受，用心发觉。是创造美好空间坚定的文化基础和扎实的能力。
回家路上，我感慨：几朝夕，数风流人物，还看今朝。
这段时间以来的军训就是非常的充实，也是很有挑战的，这段时间以来也让我感觉很是难忘，十几天下来我经历了一些非常难忘的事情，烈日当空，在训练的时候自己很多次都是差点坚持不下去，在这一点上面我感觉自己是做的不错的，发挥自己的极限，在军训的时候坚持坚持再坚持，其实我是一直都在鼓励自己的，我认为这样的方式非常的有用，我很感激现在我所经历的这些，这十几天的时间让我感觉非常的有意义的，不管是在什么时候都一直在鼓励着我，我希望能够通过这次的军训强大自己的身心，这次的十几天下来也算是对自己的打磨了不少，我现在也是非常感激，在军训的时候自己坚持了下来，也有了一番心得。
我很庆幸自己的坚持，在军训期间，没有一次的请过假，虽然在一开始的时候会有一点不适应，但是我还是克服了很多问题，我能够清楚的意识到这一点，不管是做什么事情都应该让自己有这方面的一个体会，我在军训的时候做的是一般般但是我一直没有放弃，大家能够做的事情我也一直都在坚持着，我是一个很有奶心人，虽然这十几天天气非常的恶劣，每一次的想到那么炎热的天气的时候心中总是会动容，是不是坚持不下去了，但是一咬牙还是在坚持着，我都认为这些都是非常有必要的去做好的工作，在这一点上面我一直都在尝试之着去锻炼。
现在军训已经结束了，我真的是很有感慨，在这样的环境下面的其实也是在坚持的事情的，现在我感觉自己是可以继续做好的，虽然结束了军训但是我非常渴望能够继续保持军训的这分心态，不管是以后做什么事情都应该抱着这样的态度去做好，这是对自己的一种负责，现在我也是深刻的感受到了这一点，其实还是需要自己的一点点的去积累这方面的经验。
作为一名的刚刚步入高中的学生，其实五我是需要的这样的方式的去锻炼自己，我知道高中阶段学校压力很大，也需要有一段这样的军训经历去打磨自己，确实还是非常有必要的，我也是相信在未来的学*当中我能够接触到的更好的一些的事情，开始了高中阶段的学*，也能够让自己的得到充实，军训已经结束，感激这十几天下来的经历，让我知道了在坚持不下去的时候，再坚持一下的道理。
军训，是我们到大学的第一道坎。从拿到衣服开始，我们就该明白，我们和普通大学不同，不仅仅是服装的不同，更因为我们肩负的责任，沉重而骄傲。
很多人说零零后是被宠坏的一代，我不同意这个说法，军训这几天，将我们零零后坚韧而强劲的一面展现了出来，我们可能年龄较小，甚至有的还没成年，但是我们绝对不会认输，我们也有自己坚持的责任和担当。
每一天的衣服都被汗水浸透，刚开始也许很多人都不适应军训的苦、累，回到寝室就打电话回家诉苦，甚至于想着退学，可是第二天起来，却不知道是怎样的一种力量支撑着我们向集合点走去，或许这就是我们心中的骄傲吧，南森人，绝不认输。
从站十分钟军姿都东倒西歪，到现在站半个小时也挺拔有力，从当初的"长发飘飘",到现在干练的寸头，从"文弱书生"到"雄姿英发",我们在一点点的蜕变，古人说"士别三日，当刮目相看"那么，现在的我们一定能让人眼前一亮。
记得最深刻的是教官说的那句，好好想想你来这里是为了什么，你是想大学开开心心的混过四年，还是真正的想学有所成。每次感觉自己撑不住的时候，想起这句话，好像又有了坚持的力量，我想，我应该还是有梦想的，我也愿意为之努力。
侦查学1802刘世杰
军训这段期间，班里的同学一个个从普通的高中毕业生向一个个真正的预备役**转变； -一个个由稚嫩转向成熟；一点点成长，所有的疲倦和烦累化为进步的阶梯。更多的是我们之间的默契越来越好，真正由一盘散沙向一个个有纪律的团队渡，向着所向披靡努力。在其中互相帮助一-起成长，在互相鼓励中完善自己。
在这一周的训练中，我学会了许多东西，所以我渴望在在接下来的训练中继续学*完善己，真正使自己成长，破茧成蝶使自己更贴*预备役**的要求。学好专业知识，发挥自己的特长，为学校建设贡献一份力量， 向自己交出一-份合适的军训答卷。因此为了更好的走过军训，我会严格要求自己，端正态度不在得过且过，充实的过好军训的每一天和之后的四年生活 .
通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏*坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
军训——一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。
刚开始的几天里，教官由于执行任务耽搁了来给我们指导的行程，我们日日盼望着他们的身影，每次训练完后，我们都会缠着主任和辅导员问教官到底什么时候到岗，谁能知道我们在没有教官陪伴的日子里内心是多么地煎熬？只有我们自己知道。
教官来了，我们的神情立马充满了神奇的光彩。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。自然，这时很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢？
这次军训是我第一次接触“迷彩”，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道“神奇”：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗？但是，很值得庆幸的是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。
每天训练完，腰酸腿疼。我的导师是一个严格的人。如果他的动作不标准，就会反复练*，直到符合要求。其实教官也很苦恼我们，但是他希望训练我们的力量和毅力。
军训真的'很辛苦。烈日下，我们踢向前，在广场上排队。在激烈的训练场上，我们欢呼雀跃。就是这样一段人生，让每个人在爬行的过程中慢慢成长；正是这样的经历，让我们在汗水中变得坚强。
军训培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中，教官们非常强调纪律。每当有人不做报告就四处走动，就会受到导师的严厉批评和惩罚，以增强我们的集体观念。整齐的队列加强了我们的集体观念，这要求我们总是考虑集体，而不仅仅是我们自己。
军训也培养了我的身体素质。训练开始，只要以军人的姿势站立10分钟，就会感到筋疲力尽。现在，即使站20分钟，你仍然可以像松树一样站着。可见军训对我们身体素质的培养有多么明显。
虽然军训有点苦，有点累，但是通过这次军训我意识到，人生充满了艰辛和坎坷，做任何事情都要有毅力和吃苦耐劳的精神。军训的日子只有短短的七天，相对于生活来说只是沧海一粟，但她留下的绿韵将永远是生活中最美的风景，成为一段永远不会忘记，永远，永远的美好回忆。
岁月无情，现在我已经成为七年级学生，告别了不情愿的小学生活，走上了坎坷的中学学*之路。今天，作为一名初中生，我想参加第一次军训，这也是一项非常严格的任务。
下午，我很早就到了学校，操场很热闹。校园里的学生在小声谈论军事训练。看着身边的同学，都换上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一样了。大家仿佛都是真正的军人！
终于，开学典礼开始了，所有的学生都来到了操场。领导讲完后，我们开始宣誓“努力训练，努力挑战，报效祖国”。随着响亮整齐的声音传出，我的心情异常激动！
夏令营开幕式后，学生们正式开始军训。
看，以下是我在军训中的独特感受。——训练的时候，教官对我们要求很严格，要求我们做每一个动作。在站姿的训练过程中，每个学生都必须保持同样的动作，直到我们腰酸腿痛。当时我心里想：我的裤子又肥又大，风一吹就粘在腿上。好痒，好想挠！这种魔鬼般的训练确实折磨人，但锻炼的是我们的意志。
经过长时间的训练，教练让我们休息一下。当我们听到这个消息时，学生们都兴高采烈，因为我们没有受过这样的训练。闲暇之余，我感受到了军人的疲惫。
凉风中，教官的.声音铿锵有力。我们听口令，做相应的动作。虽然很辛苦，但是我们的训练能像真兵一样辛苦吗？他们通常在烈日下练*，训练实弹。
一天的训练，一次又一次的挑战，还有从未有过的发自内心的独特感受。
军训的第一天，我学到了很多东西，因为那些士兵的性格和精神值得学*！
今天是军训的第一天，天公挺作美的，没有烈日当空，没有滂沱大雨，只有恰到好处的柔和的阳光。
由于我从没参加过军训，对军训生活充满着向往。虽然心里没底，不过我有做好吃苦的准备。难得有这么一次机会，我会对自己“狠”一点，我要利用这次机会改掉我的一些“劣*”，重塑一个更完美的自我。
今天下午，真正的'军训开始了，“立正、向左转、向右转、跨立”等等，虽才半天，却弄得同学们叫苦连天，我是坚持住了，因为我知道：只有这样，我才能逐渐成长为一个坚强的女孩，才能走出妈妈的呵护，走入这个大社会。俗话说：良好的开端是成功的一半。我相信我很快就会适应艰苦的军训生活的。
军训生活节奏紧张，几分钟时间就得完成穿衣、穿鞋、刷牙、洗脸、梳头等一系列*时得十几分钟甚至几十分钟才能做完的事。这让我发现，原来我的生活是有很多时间可挤、可利用的。在今后的学*、生活中，我一定要好好珍惜时间，把时间放在更有意义的事上。
7月5日，我们去丹徒区船艇学院进行了“法制阳光 快乐成长”的军训。
来到学校，老师给我们发了矿泉水和帽子之后就上车出发去军训的地方。一路上，同学们在车子里说说笑笑，车厢里成了一片欢乐的`海洋，兴致可高了!
来到军训的大礼堂，范干事向我们宣布了军训的纪律后，就开始教我们唱军歌《团结就是力量》：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁……”。同学们个个昂首高歌。范干事还教了我们拉歌口号：“一二三四五，我们等得好辛苦”等。
练完歌后，同学们在自己排长、连长的带领下来到了一条小路上练军姿，我被分在了四连七排，由向连长、王排长带领。向连长告诉我们立正的要点：表情严肃，双眼*视前方，四根手指弯曲，大拇指放在食指的第二关节，中指贴紧裤缝，脚跟并拢，脚尖分开约六十度，身体微微向前倾。尽管天空中飘下的毛毛细雨打湿了校服，但同学们丝毫没有要退缩的意思，仍然按要求做好。
时间到了，终于到了我最期待的午餐时间了。我们坐了下来，我刚想提起筷子，开始大吃特吃，就听范干事甩来一句硬邦邦的话：“不许吃!”。
过了好一会，我的肚子已经咕咕叫了几次了，范干事终于说可以吃饭了。我才刚吃了不到一半，潘继涛早已吃完了，他可真是“大胃王”啊!
晚上，我们回到学校开篝火晚会，老师给每人发了一根荧光棒，让我们在晚会上挥舞。晚会开始了，同学们个个多才多艺，这真是八仙过海，各显神通。我们在下面挥舞着荧光棒，一片光的海洋。
7月6日，我们去参观了博物馆，看见了许多青铜器、金银器等，让我大开眼界。下午，我们又去观看了3D电影《动物总动员》。
这次军训真有趣，让我知道了要团结协作，我希望以后多参加这样的活动!
有人说，生活中的大多数相遇和思念，就像蒲公英一样，飘进来，一点痕迹也不留。但是，生活中有一些真诚的东西值得收藏。短暂的军训让我们洗去了许多喜怒哀乐。我愿意记住这段难忘的记忆。使他牢牢占据我的心。这些记忆将是我一生的财富。
在军训的日子里，我把自己当成军队里的一名士兵。在这里，有一种纪律叫做绝对严格。虽然有规章制度，但人是被训练成正直的，就像汉字一样，横*竖直，坦荡有力。这里没有个人魅力，只有团结的力量，这里没有婉转的歌声，却有英姿飒爽的回肠。
军训的日子虽然苦，却能尝到像咖啡一样浓烈的味道。我以为这是不可能的，但它考验了我，告诉我要坚持下去。胜利终将属于有信仰的人。每天以军人的姿态站着，感觉时间不再是时间，即使腿酸了，我还是直起身来。每坚持一次，就会超越自己的感受。我被斜风细雨淋过，却没有打湿我燃烧的心。在炎热的夏天，我一直暴露在阳光直射下，但我没有像晒黑皮肤一样晒出我的坚持。没有这种训练，我不仅会短暂休息，还会成为一种慈善。与*时的闲暇时间相比，它被称为真正的“奢侈品”。
军姿展现的不仅仅是军人的风采，还有义愤、坚定的心、坚硬的骨、傲人的天、傲人的风、霜、雪的从容之美，你会觉得有一种凛然的精神贯穿长虹。如果说青春是精品，那么军人的姿态就是美丽的。
也是军训让我感受到了军人的情怀。当“说句心里话”在我身边响起时，我的眼里充满了泪水。我想士兵们日夜听到这首歌都会哭。他们放弃了家的温暖和亲人的拥抱。这是一个伟大的成就。他们和祖国的星星一起，照耀着我们头顶的云。我没有理由抱怨生活的无聊。每天过着充实有意义的生活，对别人对自己都有好处。因为有这样一个群体肩负着比我重10万倍的责任。因为有一种生活比我艰难十万倍。我也应该把诗人表现为一名士兵。
军训只是我青春的一点点，但随着我逐渐成熟，我更渴望保持持久的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们生活的一部分推向了极限，我的精神面貌焕然一新。它将延伸到我生命中的每一个春夏秋冬。军装最美，军歌最响，军人最骄傲，而军训的日子就像风雨过后的泥土，被先辈冲刷，再沉淀，直到溶进人生的谷底。
岁月无情，现在我已经成为七年级学生，告别了不情愿的小学生活，走上了坎坷的中学学*之路。今天，作为一名初中生，我想参加第一次军训，这也是一项非常严格的任务。
下午，我很早就到了学校，操场很热闹。校园里的学生在小声谈论军事训练。看着身边的同学，都换上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一样了。大家仿佛都是真正的军人！
终于，开学典礼开始了，所有的学生都来到了操场。 领导讲完后，我们开始宣誓“努力训练，努力挑战，报效祖国”。随着响亮整齐的声音传出，我的心情异常激动！
夏令营开幕式后，学生们正式开始军训。
看，以下是我在军训中的独特感受。——训练的时候，教官对我们要求很严格，要求我们做每一个动作。在站姿的训练过程中，每个学生都必须保持同样的动作，直到我们腰酸腿痛。当时我心里想：我的裤子又肥又大，风一吹就粘在腿上。好痒，好想挠！这种魔鬼般的训练确实折磨人，但锻炼的是我们的意志。
经过长时间的训练，教练让我们休息一下。当我们听到这个消息时，学生们都兴高采烈，因为我们没有受过这样的训练。闲暇之余，我感受到了军人的疲惫。
凉风中，教官的声音铿锵有力。我们听口令，做相应的动作。虽然很辛苦，但是我们的训练能像真兵一样辛苦吗？他们通常在烈日下练*，训练实弹。
一天的训练，一次又一次的挑战，还有从未有过的发自内心的独特感受。
军训的第一天，我学到了很多东西，因为那些士兵的性格和 精神值得学*！
这是我的第一次军训，虽然很短，只有两天，但这一次，我的心灵受到了震撼。
在这次军训的头一天，是很*淡无奇没有什么新鲜事。我们全班45个人，一直都重复这几个动作：“稍息”，“立正”，“看齐”……
那里的伙食实在是不能提，虽然经过表哥的介绍，我已经对那里的伙食不抱任何希望，但现实还是让我大吃一惊：米饭特别硬;饭菜都是凉的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁点儿的肉沫。虽然这种情况在最后一次的时候有所好转，有了香肠、鸡蛋这些东西，米饭也挺好吃，但我还是有些受不了。
对了，还有那一个活动，“领导力与责任心”，那是我印象最深的，我不会忘记，那是我第一次为别人发自肺腑的流泪。
时间已经过去一天了，说实话，有一些感受已经想象不到了，但是这个却是我不会忘记的。
那个时候我们要选出两个领袖，一个男，一个女。选的时候没有多少人举手，老师说我们不举手的人会后悔，我们也多多少少有一些不屑，后来就选了何子君和曾奇做领袖。每个班的领袖还要依次报上姓名，然后还要宣誓。这个时候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的原故，她的眼圈红红的，好象是哭了……我正想着呢，指挥我们的人又说了，要我们按照他的指示来做，如果做错了或者做的不好，我们的领袖就要从我们围起来的圈里跑上一圈，一圈就是两百米，如果做错了或者做得不好没有主动承认而被教官发现的话，领袖要跑两圈。
他开始发出指示了，第一遍有十几个人做错了，领袖要跑十几圈，看着领袖在跑圈，听着主持人大宋老师一句句感人肺腑的，话我的眼眶湿了……
第一次军训，第一次为别人而哭了……
上周五，王老师对我们说：“下周一我们要去军训，请大家做好准备，带好衣服和洗漱用品。”王老师一说完，同学们就大声欢呼起来，因为大家期待这次军训已经很久了。
周一早上，我兴奋不已，带着老师要求的所有物品兴冲冲坐车来到了军训的地方。我们班是由陆教官负责带我们军训，这是个年轻的大哥哥，长着一副严肃的面孔，很少看见他的笑容。几天下来，我就非常地想回家，以下是我想回家的几个理由：
第一，教官实在是太严格了，每次训练都要三个小时，期间不让休息，同学们都觉得好累;
第二，早上起床的时间好早，每天6：20就得起床，那会天还没完全亮，我和同学们困得眼睛都睁不开来，觉得都没睡够;
第三，教官对我们的内务要求很高，被子要叠得方方正正，床上还不能放其他杂物，如果放了零食或其他东西，教官就会把东西扔进垃圾桶里;
第四，这里的厕所实在是太脏了，经常能看到长得像竹笋的便便放在池里，很臭很恶心。
我跟爸爸说了我的感受，爸爸笑了，尤其是听到我说最后一点时。
爸爸跟我说：“学校为什么要安排你们军训啊?”我说：“学***叔叔啊，也不让我们打枪。”“对啊，你觉得***叔叔很光荣，那学***叔叔哪些方面啊?”“这我就不知道了。”我回答道。爸爸说：“要学***叔叔的一不怕苦，二不怕死的精神啊!学***叔叔的服从纪律啊。脏点，累点，苦点就是让你们接受锻炼的一种安排，适应者才能成为像***叔叔一样的强者。”
我很惭愧，真的。
在军训里，吃饭是一件很有规矩的行动。在艰难的军训过后，每一位同学都是肌肠膔膔的。可是尽管很饿，很多同学都是互相谦让。有的同学夹不到菜，另一名同学把自己那夹到的少的可怜的'菜分给了他。一个不起眼的馒头，同学们都可以把它分开来吃。这些*凡的食物。我们在*时可以说从来不吃，可是现在同学们把它当作燕窝鱼翅般地吃光了。我第一次和同学们吃饭感受到了食物的珍贵，还有友谊之情的可贵。
在“军训领导人与责任感训”中，我非常内疚和惭愧。每队要选一位领袖,要为同学奔跑……我不明白，明明错的是我们，为什么要她跑呢?这是要她对我们负责吗?当她流汗夹背地从我面前跑过的时候，当我听着她那沉重的呼吸时，当我听见她还在为我们加油时，泪水就不听使唤的夺眶而出了。那时侯我心里想的，只想快点结束活动，想让领袖停下来，别再跑了。
许许多多的第一次，每一次就想一个脚印，印在我们成长的道路上。从这次春游中，我领悟到了：每一次错过，都有人要负责。父母身后的辛酸，我们永远也体会不到;父母为我们付出的，我们永远也还不清。这次春游是多么的意义，我将永远也不会忘记……
在我还没参加军训的时候，特别期待能够穿上军装，感觉真的特别潇洒，特别帅气，但是同学们都告戒我：千万别期待军训，因为军训特别的苦，特别的累…但是我还是非常的期待军训.但当我真正盼来军训的那一天的时候，紧张却随着军装的到手而来，我的心里不由的疑问：军训真的那么苦么?
在我军训的第一天，就有了一个初步的结果：真的是非常苦!火辣辣的太阳，暴烈的温度，就要快把我烤熟了，忽忽～～汗水一滴滴的流下来，渗出了军装，变成了盐分，那都是我们训练的结晶.一天一天…就这样慢慢过去，我就奇怪了，为啥在家玩电脑时时间怎么就那么快呢?
渐渐的，我发现我竟然爱上了军队生活--到不如说我爱上了这一身绿色的军装，到不如说我爱上了军队的歌，到不如说我爱上了激烈的军体拳…虽然生活苦是苦了一点，但是每天的生活都特别有意思!教官也很年轻,只比我大三岁,他还学蜡笔小新说话,特别好玩.
每一首军歌虽然没有华丽的调子，没有象r&b或者rap一样受年轻人的喜爱,但是它朴实又感人的歌词深深的映到我的灵魂深处,深深的震撼着我的心灵,让我感到一种震撼人心的美好和激动…
现在在我看来,军训的一切都是那么的美好,包括我流下的晶莹的汗水,都是那么的让我感到骄傲和自豪,这是我这次坚强和努力的最好的证明,也是我今后人生生活道路上的一种刻骨铭心的体验,也将会给我以后人生路上的一切行动带来明确和正确的引导!
就让我这样自信而坚毅的走下去吧!不管有没有别人的支持和理解,我一定会坚持下去,一直走到我该去的地方--我梦想的彼岸… 。
我刚来到初中，初中生活的开端5天的军训生活结束了，我们那位教官给大家留下了深刻的印象，尽管他是一个威严正气的教官，可我们大家都很喜欢他，深受同学们的欢迎。
教官姓肖，只比我们大两岁，刚开始他那威严的形象早已树立在我们心中。他有一张严肃而又稚气的脸庞，一声口令可以让我们势气大震。训练时，他与我们一起流汗，一起奋斗。我们的教官可是所有教官中最好的一个了，训练并非很严格，当我们累了时，总会让我们休息、喝口水。带领我们拉歌时，他激情澎湃；和同学谈话时，他善于沟通；带领我们训练时，他正经严肃。
在第四天的文艺晚会上，他独自表演了一段武术，动作有力到位，使得全年级所有人目瞪口呆，每做一招，下面掌声一片，我们全班都为这位教官而感到自豪。结束时，大家对教官大喊：“你好帅！”他害羞似的低下头，接着又拿出军人的风范带领我们回宿舍……
今天军训结束了，上午教官在教室中发表了自己的感想。他说自己第一次带学生军训，还说我们与他永远都不会再见面了，听了此番话，我很伤感，毕竟分别就在眼前了。
于是班长把全班所有同学的签名合集递给教官，他也很感动，说会永远保留，并想我们敬礼表示感谢。我们再次将掌声送给他！相信我们也会永远记住教官的。真的很难过与他的离别……
军训是每个新生的入学第一课。此次军训，较以往不同，不管是形式上，还是内容上，都有所不同。
我们的军训，地点并未选在外县的哪个军训基地，而是选择在学校的校园里，也并没有采取全封闭式管理。但是，这丝毫不影响军训的内容与成果。为我们训练的是中国人民***的现役军人(以往就不得考证了)，无论从军容军貌，军纪，乃至动作的标准程度来说，无处不体现着中国人民***的威武与雄壮。标准高了，我们的军事训练内容自然也就更为艰苦。
要想把动作练得标准，需要付出更多的汗水。我们经常练*到腰酸背痛，双脚发麻。尽管如此，训练仍会继续，这种时刻，往往是磨练我们的毅力与恒心的最佳时机。
我们感觉辛苦，但是教官们比我们更辛苦，这种感觉是以往历次军训从未有过的感觉。起初，总是抱怨教官口令声太小，基本听不清口令，但之后才明白，教官们的嗓子已喊到发不出声。之所以这样，是因为之前为初一军训时已拼尽全力。想到此，我就会为自己的不善于观察了解以及无知而后悔。教官们会因为我们动作不达标而挨批评，此时，我的内心会升腾起一种强烈的自责感，恨自己为什么做不好动作!
军训只是我们学生生涯很短暂的一个瞬间，军训，教会我的不仅仅是一整套军事动作。军训有一个很重要的目的，那就是迅速建立一个集体的团结向心力与团体凝聚力，使一个团体的整体素质得到提升，让我们真正从心理上成为高一六班的一员。
军训结束了，我也从中体味到很多：做教官有做教官的职责，做学生有做学生的本分。做学生，就应该好好学*，无论是文化课，还是军训项目，才能对得起老师、学校、家长和社会，也才对得起军训教官。
明天的路靠今天的努力来书写，今天的路在脚下，把握今天就是把握住了明天。
军营生活体验是进入高中生活的第一门课程，是国家教育部规定高中生的必修课程。暑期的末尾，我带着不满，恐惧走进了军营生活。五天后，我带着感冒却还满足、带着收获，结束了这门课程。
初中刚开始的时候，我们这一届有幸的避开了入学的军训。要进入高中时候，我便也带着这样的侥幸心理，期望天公作美，一直下大雨、下暴雨，好让军训取消，后来我才真正意识到，这种想法太过单纯、太过愚蠢。即便今年不军训，也将推迟到另一个假期。这次军训让我渐渐体会，军训的目的并非上我们受苦，而是让我们学*军人的生活作风，学会用坚强的意志，向上的生活态度去面对今后生活中的一切困难，磨砺一颗坚强的心，不管怎样大的风雨，无法动摇——信念。
从开始在学校踏上**的时候，便让我记忆深刻，教官拼命的把我扯上车，好多同学都差点摔跤，有的还打了个滚，几十上百个挤在一辆**中，还不时有人被塞进来，车中像蒸笼一般，我们馒头被挤来挤去，汗如雨下。还不时要注意急刹车时会重心不稳，摔了一下，想起小时候看见大街上有**载着满满当当的军人驶过大街时，是多么威风。现在想起来看着身边越来越熟悉的景物，我有些诧异，原来军训的地方就在我的家乡，不乔是该高兴还是郁闷。后来有一天早晨4：30起床绕着普瑞大道拉练，我就真正有了想家的渴望。
踏入军营，我们便开始了军训生活。在那里，我们认识了胡教官和李教官，他们都比较开朗，于是与我们很快就成为了好朋友（他们也只比我们大几岁），有时在寝室便可以看见我们其乐融融的场景，一起讨论什么漫画、动漫、手机啊其实教官很可爱。在那里，我认识了将相处三年的高中同学和班主任。在这仅仅五天的相处中，我发现，同学之间的相处很融洽，班主任老师很负责任。这让我相信，今后的1014班必将是一个团结友爱的班级。
在那里，前两天是艳阳高照、酷暑难当，一次比一次时间长的站军姿。太阳一刻比一刻更当炙热。我们承受着高温，在烈日下训练着，我之前也还在抱怨着，望着同学们黑黑的皮肤，我感受到脖子上的刺痛，像针扎了一般，我意识到完蛋了。果然是被晒伤了，回家之后，看着不知道黑了多少的皮肤，我心里很不是滋味，皮肤与衣服的分界线，便是黑白分界线，有人说我都可以去演黑人牙膏了，整个人都变了一个样子，我就安慰自己，就当是一次磨练算了。
在军营生活体验中，我们必须自立，如果规定早上要五点钟起床，我就要在五点的时候起床。因为我的速度比别人慢，不然洗漱间肯定人群暴满。每天只有一点点的洗漱时间，洗漱间挤得水泻不勇，基本上是踩着水在漫步。
在太阳下从早站到晚地训练，在人山人海的洗漱间挤来挤去这些都是我们之前所没有经历过的。很困惑、很难过的时候，我们便想打电话给父母，向妈妈说军训生活有多累、伙食有多难吃。可是老师不准我们打电话回家，不能和父母联系。这样，我经历着心灵的磨练，感受着第一次坚强的蜕变。
抛开稚气，抛开懦弱，带着坚定、坚强的'信仰，踏上高中三年。我将带着这次军训让我学到的东西，勇敢面对以后的挑战。
结束了为期一周的军训，我突然觉得有些不舍了，这是我第一次参加军训，之前就听表哥表姐们说军训是很苦很累的，但重要的是坚持。坚持下去就行了，反正只有一周的时间。
一开始我也听信了他们的话，觉得坚持就好，反正就是一周，一周的时间也不长，很快就能过去了。但是真的军训来了之后，才发现一周真的好漫长啊，第一天站军姿的时候就在想，什么时候是个头啊，怎么半个小时那么的长，一个简单的站军姿就让我感觉到了崩溃，完全没有感觉到时间会过得飞快，以前觉得一堂课还蛮漫长的，现在发现这站军姿的'时间更是漫长，别看就是半个小时，不能动，太阳还那么的大，汗流在身上，那种痒痒的感觉，真的感觉自己要坚持不下去了，真想伸手去擦汗，但是看到同学们一动不动的样子，我还是坚持了下去。
现在回想起来，的确只有军训过去了，我才发觉时间过得真快啊，但是在训练刚开始前几天，真的感觉时间好漫长，好漫长，每次军训完去吃饭是最高兴的时候，小半天的训练，肚子早就饿了，这时候无论是什么样的饭菜都是觉得很美味的。而且也是可以好好的休息下，虽然知道午休之后还是训练，但是也很珍惜这宝贵的午休时间，以前在小学的时候，午休还觉得是在浪费时间，而且也不珍惜，那是因为上午的学*不是很累，现在军训一上午，就发现，真的躺在床上就睡着了，晚上同样如此，虽然感叹第二天还要军训，但是那一晚真的睡得很舒服，很深沉。只有体会过苦与累，才会发现时间真的很宝贵。
——第一次支教心得体会优选【5】份
xx年9月3日，我怀着激动且忐忑的心情来到向阳小学，成为了一名老师。从学生到老师的一次巨大的角色转变，我不知道是否能胜任这份工作。结果发现，我的担心是有道理的，先不说教学，生活上首先给了我重重一击，同行的四个支教生哭了三个，当然我也在内。睡觉时房子里全是虫子，练就了打苍蝇一打一个准的本领，吃饭每天都是馒头烩菜和稀饭，热水也只是特定时间特定供应。我以为我会坚持不下去，结果却奇迹般地坚持到现在。我想可能是因为这群可爱的孩子吧。刚进校门，杂草丛生，心里只有害怕和不安，往里走，一路上遇到许多学生，对着我们亲切地喊着：“老师好！”心情一下就释然了，也没有那么糟糕嘛！
学校分配给我教的课是二年级语文和五年级音体美，二年级只有三个男孩子，五年级有10个女孩子，四个男孩子。第一堂课，我踏着沉重和紧张步伐进去教室，到了教室，孩子们可爱的表情我到现在都记得，他们说：“他们可喜欢支教老师了。”我心想：“我得努力做得更好，对得起他们的喜欢。”二年级我是语文老师，任务比较重，初登讲台的我什么也不懂，所以在课前我向这个学校的语文老师请教经验，她刚好是我们忻州师院的毕业生，算是我的直系学姐了，她总是耐心的教我，倾囊相授。二年级主要是识字教学，且教师的书写易影响学生的书写，所以我在上课时改掉了连笔的坏*惯，在黑板上工工整整一笔一划写好每个字，学生的字也慢慢规范，我很开心。在上课前我会认真备课，每次上完课我都会反思这节课的不足之处，与其他老师沟通交流，找到改进方法，下次注意改正。
记得一次课上，一个学生问我：“老师，活着有什么意思？”我震惊了，一个十岁的孩子竟然问出这样的问题，私下了解学生的情况，原来这个学生家庭遭遇了变故，所以才会对生活失去希望。我引导让他看到生活的美好，让他为他自己树立一个理想，并为之奋斗，且会经常关注该生的情绪变化。然后课后了解到，这个学校大多数学生都是留守儿童，大多数学生都是单亲家庭。这些孩子需要更多的关爱，所以在教学中多是以鼓励为主，以表扬为主。
你们看，这是二年级学生在操场捡的银杏树叶，我们将其废物利用，涂上颜色，晒干，装饰到白纸上，贴在教室后面，既捡了垃圾，又装饰了教室。每个孩子脸上都五颜六色，洋溢着幸福的微笑。你瞧，五年级孩子的脸上洋溢着灿烂的笑容，通过小组合作完成建模，每个小组都特别有成就感，也使他们懂得合作的重要性。
12月6日，傍晚，初雪。孩子们拉着我滑雪，那一刻真想永远留在这儿，让时间定格在那一刻。
11月xx日，原*市大降温，康校长组织我们所有教师包饺子，从和面，调馅，再到包饺子，分工明确，各司其职。大家说说笑笑，就像一个大家庭，其乐融融。
每天下午第四节课，学校会组织听课，每次听课我都会参加，在每位老师的课堂上都会有值得我学*的地方。康校长，60多岁退休了依然在学校工作，无论生活还是教学方面都给予我们很大的帮助。其他教师也会给我提出考编建议，也会希望我们少走弯路，衷心为我们提出建议。
此次支教对我来说是终生难忘，不仅学会了如何做一名合格的老师，而且学会了许多生活技能。有一个很大的变化是我觉得我长大了，变成了一个有责任感的大人了。非常感谢学校给我们这次支教的机会，对我们将来的工作有很大的帮助。
从万般嫌弃到逐渐不舍，这里不再是冰冷的地方，不再是想快点结束这次支教，而是祈求时间过的再慢一点，在跟这些学生这些同事度过一个又一个美好的日子。这个学校还是这个学校，可是多了许多温馨和温暖。我想，即使过了许多年后，再想起来这段日子肯定也会很开心吧！
于我这个汉语言文学专业的师范生来说，从一开始便知道学校的支对教传统，也是怀揣这个梦想来到支教地点的。因为我清楚的知道支教对于贫困地区孩子来说是难得的学*机会，对于支教生来说也是一个磨练自己的机会。这次支教的经历对于我来说是珍贵的，是值得一生珍藏的，因为其为我的人生履历增添了浓墨重彩的一笔。
如果只用两个字来形容此行支教的感受，那么我想或许没有任何一个词比“纯粹”来得更加贴切。一方净土、两寸粉笔、三尺讲台、数个学生，而万丈光芒。毫无疑问，这里资源有限，没有洗澡的地方、饮用水和洗漱水需自己从井里打、孩子们的课桌是从前的、要么缺胳膊短腿、要么就是桌面与桌腿分了家……只是在这些艰辛的同时，生活的本真与快乐也浮现出来，更有一份真实、纯粹油然而生。这些小朋友生性好动，喜欢满校园地奔跑玩闹，也喜欢屁颠屁颠地跟在我们身后，用甜甜糯糯的声音喊老师；也会在你不注意时突然把糖果或者自己折的满天星、小爱心塞到我们手里或者讲台上；也会在你忙着做一些事情时提供力所能及的帮助；而每当这时，在我们正想摸摸他们的头想要感谢的时候，眼神一交汇，他们就含羞带怯跑开了。本来一直在纠结、在烦恼上课的时候应该用怎样一种态度或方式去面对这些顽皮的小孩儿，却在我第一次真正走进教室，看到他们齐刷刷地在位置上坐得笔直端正，两颗乌黑黝亮的眸子直直地盯在我身上时，眉宇与眼角有着掩饰不住的好奇、喜悦与渴求时，我发现我的这些这种顾虑全然是多余的。
我仍记得当我第一天来这里时学校给我们安排的宿舍非常整洁，为我们准备了床铺褥子、还有热水壶和脸盆等等的生活必备品。除此之外，当我在楼下抬头仰望时，我看到了孩子们们的眼神，是那样的纯真。那眼神中有的只是好奇和天真、没有丝毫的恶意，仿佛能够温暖人心一样，瞬间驱散了我对陌生环境的害怕、以及紧张和抗拒，让我的心慢慢放松下来。与此发生相差不过一个小时的是，在我的第一节课上，才知道原来我们的床是这些小朋友搬进来的，桌子是他们擦拭干净的。
最终我带领小朋友们开展的见面会，确定的主题是“一期一会”，尽管我清楚的知道他们可能还不能领会个中意蕴，但是至少这一天是与众不同。至少对于我来说是与众不同的，值得珍藏的。
而后来熟悉了这里的一切后，我却也时常陷入自己的思绪中。当他们上早读时，其朗朗的读书声抑或天然的笑语声总是会将我的思绪拉扯的很远。那时我在想十年之后，当初在校园里追逐打闹的孩子们可能会西装革履、牵妻附子；当初羞于在讲台上展示才艺的孩子可能口齿伶俐，思维敏锐；当初在教室角落不声不响的孩子可能会潜心学术、端庄渊博……无限的可能性，都有概率在未来的某一天、某一刻绽放异彩。所以这群孩子，值得我们用心以待。
来到这里之前，我便知道责任重大。虽只在这里停留一个学期，但我也深刻的知道为人师表的道理。来了这里就代表着我已经从学生转变成了老师。虽说在学校，我也有在讲台上试讲的经历，但这与真正的上台讲课是不同的。所以来这里还是很紧张的。来这里摸索了几天后，我发现相比与正式课堂的授课模式，我更愿意站在他们的角度与兴趣出发，不断挖掘他们的潜能。而他们的知识掌握情况也是十足的令我惊喜。曾经我来之前，他们的语文成绩很差，我询问学生原因，才知道他们的语文是其他科目的老师带的，所以最基本的东西虽懂，但了解得却不深入，对语文也没有抱有多大兴趣，就像是为了完成任务一样来完成语文课。但如今经过我的引导和以及带领下他们逐渐喜欢上了语文课。为什么能达成这样的效果，就是我从他们的角度出发来设定我的教学设计以及我的课堂。五年级的孩子还处在贪玩的时候，喜欢玩游戏。我就在我的课件中加入一些拼图拼字来掌握词语意思的游戏、以及通过双方PK来掌握他们上课他们的学*情况的游戏。通过这些我能适时地了解他们的知识掌握情况，也让他们感受到了语文的趣味更让他们提高了对语文的兴趣。
交流，能建立良好的师生关系。我来了这里之后，认真地观察过我所带的学生。其中有个学生总是在上语文课时睡觉，在真的确定了这件事情之后，我私下和这位学生谈了谈，这才了解到他之所以睡觉是因为在上课时老师很少提问他，让他感觉不到关注，所以他才会睡觉。从那以后我就时常在我的课上提问他。的确自从这样做之后，他在上我的课时再也没有睡过觉。还有另一个学生，他上课时是在认真听讲，但就是不写作业、要么就是只写一点，这让我很是奇怪。我便在暗中查访班上的同学，这才知道他是由爷爷奶奶照看的。而爷爷奶奶年纪大了没有办法教他写作业，所以他要么不写，要么只写一点。了解到这些后，我便让他在学校写完作业后再回家。如今冬天到了，天也黑的早了，我便让他遇到不会的题时在微信上问我，我会及时回答他。现在他的作业也能够及时完成了。这两件事让我的自信心也随之慢慢增加。
另外，交流也能建立良好的合作关系。我在教学过程中也会向身旁的老师虚心请教，只要有时间就认真听课，评课，及时做好上课记录，接受建议。在教学生活中，若遇到问题，会积极请教资历高的老师，这使我的教学能力得到了很大的提高，备课能力也有显著提升。
除此之外，我也会在他们跳课间操时参与到他们之中，与他们一起跳那欢快的舞蹈；我也会在他们大扫除也就是打扫校园时，投入到他们中去付出自己的一份力；这些都会让我回忆起曾经的小学生活、曾经与同学们笑谈的理想、曾经说要实现的期待。这些逐渐跃然于我的脑海中，让我重拾少年时期的拼劲与活力。这些都是我来之前从没有想到过的。对我来说这是一个惊喜、一个温暖我心的惊喜。这算是我支教生活中的一个较大的收获。
“支教”是一件很光荣的事，因为它包含着许多家长和孩子的期待，能够让我们不断充实自己，发展自己各方面的能力：就像我的综合素质、备课、教学等的能力都有很明显的提升；而且“支教”也对农村的教育事业发展有着很重要的意义，为孩子们更好的接受新知识奠定了基础，为孩子们提供了不一样的、新的教育方式。对孩子们来说，这算得久旱逢甘霖；对我来说，短短的半年支教生活足够提高自己的能力。这对于我来说是不可多得的一次机遇、是需要我加以珍视的经历。
支教的我如同一根小小的火柴，在我驻留过的地方燃烧一瞬便以熄灭，时间很短暂。这些孩子以后或许在未来的某一个瞬间突然想起我，也或许会完全忘记我，毕竟我只是他们那漫长岁月中的一个过客、一个停留时间较长一点的陌路人，但这不会改变我在这个学校停留过的事实，不会改变我真真正正存在过的、燃烧过的、释放过自己的温暖的事情。而这一瞬是不可否认的、属于我的灿烂。从支教生活中，我也懂得了一个真正意义上的老师，不仅仅要有渊博的知识，更要有无私奉献的精神及一颗关爱孩子的心；也让我真正理解了罗曼罗兰说的那句话——一个人只能为别人引路，不能代替别人走路。
20xx年8月底决定下乡支教，见面会（在大周教育中心会议室）上被分到罗庄小学，后因吃饭问题调到中心小学。首次分课3至6年级科学，因一教师调走调成年四（1）班数学。一年来，主要有以下收获：
一、解决了上班吃饭问题
民以食为天，周一到周五，中午在小学吃，天天不重样。早晚在隔壁十二中吃，每顿一元钱管饱。一个小小的遗憾就是中学周一早上和周五晚上没有饭。
二、放松了身心，锻炼了身体
支教老师，学校里都就是当客人对待的，课最少，饭免费，要求最松。我又一周吃住在校，所以有的就是时间。学校几个男老师都喜欢打乒乓球，我这个以前的一小冠军在那里前三名就是进不了的，但和高手切磋才能有进步。魏主任和王计生爱好下象棋，我专门用黄漆在一块小黑板上画了一个棋盘，提高了棋艺。晚上19点，我经常一边听着新闻联播，一边在操场上倒走、跑步。锻炼后，一般就是会斗地主的，一元二元三元、见炮加一。尽管我输多赢少，但也乐此不疲，有几次周五放学后就开战了，周六上午才回长葛。有一次回家都到‘长葛大酒店’了，接魏主任电话说三缺一，又拐头回去了。开春后，我在住室前的花坛里种菜，种了2次苦菊都长的不好，但吃到了自我种的油麦菜和玉米菜。月考获得过1次第一，2次第二，奖过100元钱，纯属意外收获。
三、学到了不少管理经验
大周就是长葛教育管理最规范的乡镇，大周中心小学就是全长葛乡镇规模最大、管理最规范的小学，在那里一年见识的经验不管今后自我就是否会用到，都就是一笔财富。这个，我专门记到了一个本上，那里不再赘述。
四、结交了一批朋友
多个熟人多条路。潘校长：精明强干、善于公关，学校管理得科学规范，个性就是校领导班子众志成城，本人在不在学校，学校工作都不会走样。程校长：教了数学和英语2门主课，乒乓球打得好，斗地主也很少输，年后又提了一辆白色别克轿车。魏主任：电脑高手，上周还来给我装了电脑系统，脾气随和，聪明热情。路老师：一个辛勤的负责的老园丁，事事不服输，*时我最爱去门卫室和他谈天。邓师傅：我俩一个住室，已*惯了吃他做的饭，可年后他骑电车摔了2次，没坚持到期末。体育老师大浩，爱钓鱼，常喝酒，看得开，就是个大气的人。张老师：同班同事，教语文英语，工作踏实，不爱搞花架子，不仅仅学生教得好，家里花也养的好。6月29日晚，程校长、魏主任、大浩、马子为我在‘饺子面宴’吃饭送行，我们猜枚、闸牌，喝了12瓶啤酒。他们发至内心地挽留我、祝福我。7年没喝酒的我也喝了3瓶多啤酒。我虽坐过很多的酒场儿，这次喝酒却最让我感动！
五、教育了一班学生
我们四（1）班上学期66名学生，下学期68名学生。他们有聪明好学的，也有不完成家庭作业的，但他们个个都很听话。一年来，没有一个学生顶撞我，我倒就是有几次错批评了他们，心里很内疚。对我的数学课堂纪律，我一年来都十分满意，我也尽心尽力去教育了他们，上学期十一假期，我骑电车被人碰倒，左腿小腿外侧伤口2个多月才长好，而我只请了一个星期的假，一个多月都带伤给学生上课。下学期期末复*时，由于课多、天热，再加上我讲课声音大，后2个星期喉咙一向沙哑，严重时几乎失声。如果说成绩不理想，只怪我水*有限，我对得起自我的良心。
一个地方，当要离开的时候，如果你恋恋不舍，说明你来对了；如果你归心似箭，一秒钟也不想再呆下去，说明你来错了。如果有机会，大周镇中心小学，我还愿意来那里支教！
时光荏苒，转瞬一学期的支教工作已经接*尾声。这一学期的支教经历将在我的大学生活中写下不*凡的一页，更是我今后人生的一笔财富。不可置否，其给我带来的影响非时间所能减弱，一直延续到现在的生活之中。这学期的支教工作，有着劳累有着辛酸，想过放弃，想过退缩，但更多的还是与学生相处的那段快乐和充实的时光。
在义务支教服务队这个大集体中，始终有“家”的感觉，有“家人”的温馨，给我很强烈的归属感、幸福感！这里的每个人，不需太多言语，便可很好相处，因为我们拥有的是一种来自于心灵的默契。下面我将对我这一学期的工作、生活、学*方面的情况汇报如下:
一、支教的认识
我是上学期加入内江师范学院义务支教服务队的，经过两个学年的锻炼，让我对支教有了更深刻的认识。刚加入的时候，我有的是一份爱心，我是来自农村的孩子，明白读书对农村孩子的意义有多大，所以我毫不犹豫的加入了这个队伍，并荣幸的成为其中的一员，希望能尽自己的努力去帮助和我一样的孩子。今天我明白，义务支教不仅是一股爱心的泉水，更是一份责任。当你成为一名志愿者的时候，伴随而来的是你对这份工作的责任，对你支教对象的责任。
二、工作与学*方面
同样，这一学年我支教的是语文。我的支教对象是来自内江三小三年级的一名叫郑海婷的女孩子。这是一个很乖巧懂事的孩子，给我印象最深的是我去支教的第一天。当我支教结束后，她也立刻收拾书本，当时我还在心里嘀咕:这孩子真是的，有那么不想学*么，我这才起身她就收拾书本了。结果是我以小人之心度君子之腹。她原来是要送我下楼，我一再要求也阻止不了她的行为：送我下楼。当时我就感动了，我告诉自己，这学年的支教值了。对于小学三年级的学生来说，语文要讲的东西不会很多，而且大都是一些词语、课文的记背和简单句子的理解以及对课文的总体掌握。所以我给郑海婷授课流程是：第一，对以前知识的听写；第二，背诵所学课文中要求掌握的内容；第三，完成当周的周末作业并进行指导评讲。经过接*一学期的支教，让我感觉她的语文成绩有了一定的提高。
当然，在支教过程中也难免会遇到一些不愉快的事情。因为郑海婷是一个才十岁左右的孩子，所以难免会耍点儿小脾气，记得在一次支教过程中，我让她听写她以前所学的课文中的词语，因为她的语文还有些欠佳，加上时间过得有些长，所以在听写的词语中有许多不会写，结果她一下子就哭了，弄得我不知如何是好。后来还是她的阿姨阻止了她的哭泣。那时我觉得对一个小孩子支教真的不是一件容易的事情。你不能用过分的语言去刺激她，更不能去责罚她。最让我郁闷的事情是那一次，因为快临*考试了，所以我就自己给她出了一份试卷，不过题都是她以前做过的，在做的过程中因为看到她连一些简单的题都不会做，所以就说了她，结果她就用手捂着不让我看，弄得我苦笑不得。
但是随着支教次数的增多，对她也有了一定的了解。知道她爱看漫画书，知道她喜欢玩具熊，所以在后期的支教过程中，我们相处的越来越融洽。
三、心得体会
一学年的时间虽然不是很长，但是一学年的支教实*工作已经让我成长了很多。它让我增加了对责任感的认识，让我知道只要你从事了一件事就要尽自己的努力把它做好，力求完美。如果说，当初还只是对支教生活的憧憬，而在这一年结束时，些许已感受到了些什么——*淡，是一种至美的境界！相信在我的不断的努力下，我会在今后的工作生活中做的更好，因为自己已经吃到很多的苦了，我相信我会在不断的成长中得到更多的锻炼，我会将自己的能力在不断的发展中提高到最好，我相信我会做好这一切的，我知道自己的能力在一年里提高了很多，我会继续努力的！
支教的生活就像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇厚的味道，淡淡的清香却让人回味无穷。人生几何，岁月匆匆！感谢生活让我有这种经历。如果让我说支教的感受，我会说：“简单并快乐着，*淡并享受着，付出并收获着！” 有句名言这样说：“人生没有彩排，每天都是现场直播。”是的，逝去的了永远不会重来。那么要怎样才能做好“现场直播”，不留下任何遗憾呢那就是每天都过得充实，过得有意义。支教的日子是充实的、快乐的。
我希望在又一新的学年，我能继续成为义务支教服务队中的一员。
为期四个多月的支教生活，即将划上句号，在这里我们收获了多少，得到了什么，也许只有自己最清楚。
在这里得到锻炼的不仅是在教学能力方面，更多是在教学工作上，在大学里我们更多学到的是理论。如今来到实*地，使我真正体会到了作为老师的责任，同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。
刚来到学校，首先是对实*学校进行初步了解，包括学校所推行的教学模式“362”教学模式。其次在黄校长的安排下，我被分到初一年级政治刘老师那里，由她带着我认识所在班上的每个学生以及他们的学*情况。在这些基础上，我开始进入第一阶段，听课。与以往不同的是以前听课是为了学*知识，现在听课是学*教学方法，掌握教学技巧，目的不一样，那么在听课的过程中注意点就不同，在听课过程中注意指导老师的上课方式，上课的思想，以及如何应变、处理课堂上的突发事件，如何给学生评价语，如何组织课堂抓住学生的学*的兴趣点。接着，根据在大学所学的教育知识和自己参与国培学*的知识及为期一个多月的听课，根据具体的教学目的和学生的配合，我在征求指导老师同意后，进入备课状态，开始准备课件，分析所带班的学生情况，经过两天的准备，终于把我的第一节课整理好了，并且通过了指导老师的审阅，但是在授课过程中，我还是发现了很多问题，比如进行了教学预设，学生是客观存在的，思维是动态的，你可以控制教学但不能对教学预设，在课上什么情况都会发生，学生不会按常理出牌，所以教师要具备组织、应变能力。在实*过程中，指导老师经常加以指导教学技巧及班主任工作。开学至今，指导老师已给了我许多上台教学的机会，让我在实践教学中不断完善自身的不足，每堂课后，还会对我的教学提出不足及建议，面对指导老师的教导，我虚心接受，不断完善教学技能。在班级管理方面，老师也经常给我讲解管理理念和技巧，让我参与到班级的管理之中，给我许多锻炼的机会，例如每天看学生做眼保健操和跑操，看自*课和班会课等。
在完成指导老师交给我任务的同时，我还负责初一年级周周清考试安排，虽然看上去是一些琐碎的事，但是锻炼了我的耐心，以前自己性格比较急，通过担任这些工作后，我改变了不少。同时也得到了老师们的认可，这是我很开心的时候，也许无论是工作还是学*，每个人都希望得到别人的认可，这既是对自己工作付出后的鼓励也是自我心理上的一种满足。
实*生活即将结束，临*末尾，大家虽然每天都在喊着忙、累，但是又各自鼓励自己，不能对自己松懈，还是要严格要求自己。最让我留恋的是我的指导老师和我所带的709班，他们是一群充满活力、朝气、阳光的孩子，虽然会犯错误，但是内心是善良的，孩子总会犯错，但是只要引导的好，他们还是很可爱的。孩子在陌生人面前总会有一种自我的保护能力，很少跟你说话，709班的孩子就是，由刚开始对我的陌生，到后来不断的接触，渐渐的学生跟我亲*了，他们愿意跟我讲心里话、开玩笑。而我唯一可以留给他们的就是把他们步入初中这一学期的成长历程用数字故事展现给他们，留给他们作为纪念。
指导老师的身体不是很好，但是她任然坚持亲力亲为，每天到校很早，来不及到办公室就直接进班督促学生早读。在班级管理上，她的方法很值得借鉴，比如培养班干部，挑选具备能力的班干部管理班级，不仅是对学生自身的一种锻炼，同时培养学生责任感。班级采取加分制考核，每位同学都被分到任务，可以是浇花、擦黑板、捡地下垃圾、擦窗台，把班级工作细致化，不仅可以让每位学生都参与到班级管理中，还调动他们积极性，对班级事物的参与度。
工作、生活这四个多月的锻炼，让我们收获不少，积累了不少经验，希望在以后的教学中可以帮助到自己，实*，将是我人生中最美好的一段回忆，带着行李、带着我们的成果踏上了回去的路。
我希望自己在今后会做的更好。
——第一次劳动的心得体会-学*心得体会汇总五篇
5月1日那天，天气十分凉爽。风，柔柔地吹着。
下午，我和爸爸、妈妈一起来到了文曾路，文曾路是厦门一条新开发的观光道，那里有着许多宜人的景色。爸爸将车子停在路边，我便打开车门，下了车，来到了一个似花园的地方。
我看见了许许多多的花儿，有红色的、有紫色的`、还有粉红色的，十分漂亮。花儿很害羞，只肯在绿色中透露出一点点花彩;花儿很吝啬，总在绿叶中躲躲藏藏，不愿露出脸来;花儿也很调皮，用红灯打破了树的纯绿，草的青翠，又用紫色与粉红色将它点缀，却不认真，东抹一笔，西涂一画。
离开了这百花争艳的地方，我们来到了一条小河流，那里的水十分清澈。水里还有几只蝌蚪呢!你看，它们黑黑的身子，大大的脑袋，长长的尾巴，多像一个小逗号，它们正甩着尾巴快活地游来游去。
我踩着一块块的石头，到了对面。接着，我又上了石梯，我看见了许多不同颜色的三角梅。有红色的，有橙色的，还有紫色的;而它们的形态也是千姿百态的。上面还有几只蝴蝶，其中一只白色的蝴蝶拍动着它的翅膀，翅膀上还有几块斑点，那些斑点大小不一，形状也不一样。它欢快地拍打着翅膀，两只触角不停地在动，好象一位羞答答的少女，在这花丛中“漫步”呢。
再往前走，就来到了厦门市的上李水库。水库像镶嵌在群山中的一块晶莹的碧玉，四周石壁裸露着斑斑苔痕，她将环抱着她的起伏群山、围绕着她的蓊郁绿树，收进她潋滟的波光里。几只白鹭在水面上来回扑腾，这景象，如诗如画。
惜别水库，回眸附*的上**、龙虎山、曾山，高林丛树中有不少奇岩怪石若隐若现，不得不惊叹大自然的鬼斧神工，把这些岩石雕塑成林林总总、神形兼备的形象。你瞧，远处不就端坐着一尊慈眉善目、法相肃穆的大佛吗?一转身，又看到一辆威风凛凛的石雕**。在后来的路途上，我还陆续看到银狐望云、黑熊戏球、观音送子等石雕，这里可称得上是天然的石雕公园，是厦门一道独特的景观，和土笋冻一般令人玩味。
继续在绿树掩映的公路上行(来自)进，凉风**，路面*坦如砥，转眼间，传说中厦门的桃花源———东坪山就在眼前了。随风送来一缕缕幽香，姹紫嫣红、葱葱郁郁的果园出现了，一畦畦绿油油的菜地，草丛里不时走出趾高气昂的鸡，池塘里成群的鸭在戏水，一只肥硕的鹅在井边曲项向天歌，低矮的木舍与华美的小洋楼错落有致地分布在青翠的田园里，潺潺的流水声撩人心扉。老人休养中心、供应农家菜的餐饮小店、可供人们烧烤的木竹回廊、融休闲餐饮娱乐生态观光为一体的稻草人山庄、明镜般澄澈的水库、可以远观大海的高台，恬静、幽美中又添了些许野趣和快乐。徜徉在这都市里的村庄，芒果树花瓣雪一般纷纷扬扬，多希望太阳别那么快下山。
这是一个对我来说最令人难忘的日子-----“五一劳动节”。那天，我玩得可高兴啦!因为爸爸妈妈带我去了儿童公园玩。
到了儿童公园，我便更加兴奋了。心里正琢磨着玩什么呢!买了门票，我第一个玩得就是水上滚球，我刚进入球里，周围就一片宁静，没有一点声音，除非你大声的喊。工作人员把我和球一起推下水中。顿时，我整个身体都感觉到不怎么热了，反而还凉快了起来呢!仿佛有一台空调开着。这个游戏呢是锻炼你爬的能力。我在那个球中爬，不时还会跌倒，等过了一会，里面就有蒸汽蒸发出来。这下，我可遇到麻烦了!里面有水蒸气，爬的时候很滑，我总是跌倒。时间到了，工作人员马上把“球”牵了过来，“放”我出来……。
第二个玩的是‘峡谷漂流’。可刺激了!但这个门票也是挺贵的：五十元一人。我和妈妈坐上去，“船”就开动了，好，开始出发!刚进入的就是桥底下。水流得可快了。在“船”上的人都不约而同地叫了起来。过了桥之后，“船”被弄得跌跌撞撞，碰到了石壁，水渐得老高，都跑到“船”里来了。到了转弯角，我更心惊胆战了，“船”差一点就要翻过去了，这下，我大惊失色，紧张得不知怎办才好。“终于结束了!”我自言自语地说。这下，我才放心。
“呀!四点半了，我们赶快回家吧!”我说。最后，我还是恋恋不舍的告别了儿童公园。这一次，虽然只玩了两项游戏，但我也满足了，希望我下次还能来到这里，把所有的游戏都玩完!
今天，妈妈从菜场回来时，手里抱着一摞绿色的细长的叶子。
“妈妈，这是什么呀?”我指着叶子好奇地问。“这个呀，是芦苇的叶子，我们包粽子吃可好?“好呀!我也要包。”我兴奋极了。
妈妈淘好糯米，又往糯米里倒了两碗清水。她告诉我让糯米多浸泡一会，到时粽子会更软更糯。接着妈妈烧开一锅清水，把清洗过的粽叶放进锅里烫一烫，然后把粽叶的头部和尾部剪掉。我有点迷惑，为什么要先烫一下呢?妈妈说这样能增强粽叶的韧性，包的时候叶子不会折断。呀，这里面的学问可不少啊。
“我先包一个，你和姐姐看着。”妈妈挑了三片粽叶，把宽的那一头对齐，边与边稍稍叠加起来，窄的那一头完全重叠在一起，宽的那一头压在妈妈左手的虎口处，右手捏在叶子的中部，接着把粽叶往里一挽，挽成一个杯子状的圆锥体，粽叶窄的那一头此时就像“凤尾”一样向上竖立着。妈妈抓了一小把糯米放进“小杯子”里，在米里添了一个蜜枣，又抓了一些米在上面，用手抄了一些水淋在米上，“小杯子”被装得满满的，**整整的。最后妈妈把“凤尾”按下来，盖严“小杯子”的杯口，顺势再把“凤尾”剩下的部分向右边一裹，裹成一个尖尖的、鼓鼓的角，用根绳子把包好的粽子用力捆上几道，一个粽子就包好了。
“让我试试!”我兴奋地叫道。看着容易做起来难，我也包了一个粽子，可是我总是裹不好粽子的角，就这样把米倒掉再装上，裹得不像再倒掉，来来**好几遍，在妈妈的帮助下，终于一个粽子成型了。妈妈说，包粽子要很深的功夫的，不是一次两次就学会的。
在妈妈的耐心指导下我又包了好几个粽子。傍晚的时候，这些粽子就上锅啦!粽子快煮好时，我闻到一阵阵清香，我不禁咽了下口水，感觉自己已经吃到了粽子，那香甜正在我口中回味。
快到劳动节，动物们准备在五一劳动节到小羊家的花园里庆祝劳动节。一些动物们听说小羊家的院子非常漂亮，一心想着去看。动物们非常希望快点到五一劳动节呀!
终于到了那天，动物们纷纷来到小羊家，不幸的是小羊妈妈生病了。当然，小羊也不知道怎么做，本来要找医生的，可是医生出去游玩了。那该怎办呢?过了一会儿动物们想出了一个办法。小熊班长说：“我们应该帮助小羊，才行呀!”小熊说着，开始写起了按排表，在三天之内帮助小羊做家务：
第一天：小狗和小鸡洗地板;小鸭子，帮忙买菜，烧菜。
第二天：小象帮忙浇花;小猴帮忙弄掉蜘蛛网;小松鼠帮忙弄掉角落里的脏东西。
第三天：小猫和小狐狸擦玻璃;小狼和小马一起清理院子;小熊帮忙种树。
按排好了，动物们都辛苦地做着自己的工作，每个小动物都献出了一片祝福。动物们送给了羊妈妈很多礼物，小猫送了一个又大又亮的珍珠;小鸡送了一束美丽鲜艳的杜鹃花;小象送了一个漂亮的水桶;小猴和其它动物们送了一幅贵重无比的画。
犀牛医生终于回来了，它来到小羊妈妈家把药给了小羊，嘱咐小羊每天给羊妈妈吃一次，过了几天，羊妈妈的病好了。动物们和小羊、羊妈妈、犀牛医生一起拍了一张合影。
从此，小羊和羊妈妈母女俩过得幸福极了。
这个学期刚开学的时候，老师就说要军训，听到这个消息，我高兴极了!因为这是我第一次参加军训。
星期三一大早，同学们排好队来到学校的篮球场上等候教官。过了一会儿教官来了，他身穿橄榄绿的军装，扎着皮带，穿着黑色的皮鞋，个子很高大，一副英姿飒爽的模样，精神极了!自我介绍完后，教官提出军训要求，他严肃地说：“军训的时候要安静，不能搞小动作和乱讲话，要注意听口令做动作，同学们能做到吗?”我们齐声回答：“能!”
军训从立正和稍息开始。教官先给我们做动作示范，然后一边做分解动作，一边说动作要领。立正时，两脚站直，目视前方，小腹微微收起，抬头挺胸;稍息时，左脚向前伸小半步，身体的重心大部分落在右脚跟上，并注意保持身体*衡。
接下来，同学们就按照教官的口令认真地做立正和稍息的动作，教官时不时会进到队列中间仔细察看，如果发现哪位同学的动作不正确，就立刻上前进行纠正。在教官认真负责地训练下，我们的队列变得越来越整齐，立正和稍息的动作也越来越规范。
站在烈日底下军训很辛苦，我感到又累又渴，浑身酸痛，好几次我都想请假休息，可是看到别的同学都在坚持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地对自己说，别人能做到的我也能!就这样一直坚持着，直到听到休息的口令。
经过这次军训，我觉得自己好像变坚强了，不再那么娇气，越来越像一个小男子汉了!第一次军训就像是一个有趣的游戏，虽然身体很累，却很快乐。真希望下一次军训能快点到来啊!
——第一次上解剖课的心得体会（精选五篇）
这学期我们多了一门专业课――物流地理，作为港航专业的专业课之一，物流地理的重要性不言而喻，由刘念老师带领我们学*这门科目。
在这门专业课中，很多以前我们忽略了的交通要道竟然都是我们所要了解的重点，“八纵八横”“五纵七横”“两纵两横”等专业词汇让我们花了眼，在老师的悉心教导下，我们慢慢才知道“八纵八横”包括京哈、沿海、京沪、京九、京广、大湛、包柳、兰昆和京藏、煤运北、南通道、陆桥、宁西、沿江、泸昆、西南出海，“五纵七横”指的是公路国道主干线，，“八门”指的是虎门、虎跳门、蕉门、横门、崖门、磨刀门、鸡啼门、洪奇门等等。
在学期初，老师就要求我们自己上网查资料，在一幅幅地图中画出铁路、公路、水陆、八大经济区等等，在这期间让我们磨破了头，开始对着地图不知所措，到慢慢的得心应手，最后当一大沓地图展现出来时充满了自豪感，这并不是最重要的，最重要的是我们在这个过程中确实记住了不少东西，让我们对知识的了解不局限于书本，并随时间的发展不断更新自我了解，就如刘念老师一样，每年都在教书，每年都在学*新知识。
后来，老师让我们自己做专题，作为历年的热点问题，这些专题相对而言专业性比较强，对我们的要求也比较高，在做专题PPT的过程中也遇到了很多问题，比如说资料过旧，甚至是错误信息的存在让我们耗费了很多时间，所以在这期间我和张爽花了不少时间才弄出一个样板进行最后的修改，在做PPT的过程中我们不但了解了自己专题的知识，顺带还了解了很多别的方面的知识，让我们的见世面更广了。
当然，只有理论是没有用的，所以刘念老师也带我们到蛇口、盐田码头进行了实地考察，现场观看码头的工作流程，生动活跃的教学内容让我们获益匪浅，遍地的集装箱、工作中的岸吊龙门吊、几百米长的集装箱船无一不让我们大开了眼界，并暗暗下定决心：一定要好好学*专业知识以后来这里工作！
一学期又过去了，专业课也即将结束，学到的知识可能我们现在还用不上，但我相信一定会有大施其用的时候，感谢老师的悉心教导！
无机会能打仗到苏永泉老西医的婴幼儿太极推拿术真是非常侥幸，固然没有是亲炙，可是从如今的临床后果看，苏老的推拿术的确很好用，特别合适不甚么西医根底*凡家长，业余人士揣摩半天就够了，所谓小道至简嘛！很厌恶那些弄虚作假的家伙。如今苏老的婴幼儿太极推拿专著也曾经进去了，感兴味的能够购置。
1、布景与意思
婴幼儿太极推拿术根源于山西官方一名叫任化天的老西医，外地传播有“小儿若要安，离没有了任化天”之语，可见其影响之年夜。它次要调节小儿脾胃*衡，可以起到培扶元气感化。这类伎俩极其复杂，每一个妈妈都能学会，能够完全进步小儿体质，让孩子少抱病没有抱病，能为家庭以及国度省下少量医药费。
对于5岁如下小儿有殊效。主治消化零碎疾病，辅佐呼吸零碎疾病。
2、定名
太极穴：即神阙、肚脐。太极推拿便是正在太极穴施用的一种伎俩，能培扶元气而行气化功用，鼓动中气，加强起落收支之气机。加长加深天然呼吸，使年夜气壮旺，血脉畅荣，五脏六腑患上以天然呼吸之推拿，充沛发扬了人体的天然疗能。
3、根本伎俩
这是一个正在小儿肚脐以细微的、跟着呼吸的频次而推拿的伎俩，它间接调剂气血运转，进步脏腑功用，最年夜限制地进步人体固有的天然疗病才能。
手要热，心要静，一手按脐或者推拿肾，万念悉捐，凝注于手。如鸡温卵，一刻不成闪失，如猫捕鼠，二心留意正在手，跟着病儿呼吸，若即若离而行推拿之。
妈妈*膝而坐，将小儿托放其上或者仰卧床上，大夫将手烤热，一手的内劳宫瞄准小儿太极穴，施一个与小儿腹式呼吸腹壁崎岖的频次相称的外力【呼按吸提】。使劲极端薄弱，重在乎，正在合拍，使其发生共振的效应，于20分钟摆布可奏效。施术后打中断统统恶性安慰，使患儿进入眠眠。
4、施术反响
正在进程中假如小儿呈现深呼吸一次或许浩叹一口吻，就阐明伎俩乐成了。
假如胃气没有降，胃里有宿食，食积会呈现嗳气景象，甚则吐逆。
假如胃功用没有强或者有腹胀，就会感到部下有动气或者排气。
5、留意事变
5岁以上小儿，需共同中药其余疗法。
没有要频仍给小儿推拿，应以保养为主。
重症可加长推拿工夫。
这是我迈入大学校园的第一个寒假，半年的法律专业的学*为我打开了一扇通向法律殿堂之门，但法院对我们这些还生活在象牙塔里的大学生来说还是既神秘又好奇。而今年暑假我有幸来到家乡南昌市西湖区人民法院民一庭实*，在*一个月的实践过程中，让我深深感到作为一名法官是多么令人骄傲。在这里我不仅找到学术理论体现和验证，更找到了一种神圣的使命感。
进大学校门，就接受了这份新鲜而有挑战性的社会实践―活动，感觉到很能锻炼自己的能力和增强自己的勇气，毕竟己经―开始尝试着用天真的思想去触摸这个社会。尽管有些思想和观点―还比较稚嫩和单纯，但毕竟已经迈出了第一步。
进法院实*后，我虚心地向法官们学*，并与他们建立了―良好的关系，积累了一些社会经验，这是在学校和课本上学不到―的，让我终生受益。与此同时，我也看了许多实际案例和一些专―业书籍与杂志，让我初步地进入了角色。
一开始实*的时候，我就旁听了庭审，了解到法庭审判的―大致流程；通过整理卷宗、翻阅案例、合议庭笔录―等都让我逐渐熟悉了法院的实务操作。通过实*，让我了解了本―专业在实际中的应用，将理论用于实践中，这样才能使我今后更―好地掌握基础理论知识，加深对本行业的了解，为以后的学*和―工作打下较好的基矗不久我还很幸运的有机会同法官去豫章监狱处理一起离婚案的调解，第一次走进高墙之内，仅仅一道铁栏之隔，却是两个不同的世界，看着他们眺望远方的眼神，那是一群向往自由的灵魂。
而实*中整理卷宗是我们一项很重要的工作，这个是我在以前的学*中没有接触过的，―鉴于卷宗将成为永久性的档案，在整理前我都问得很仔细，然后―做得很认真，整理完后觉得自己很有成就感。尽管做的事情都―比较微孝繁杂，而且第一次上手，但每一件看似*凡琐碎的小―事都蕴藏着丰富而深刻的学问，特别对于法律这门彰显公*与正―义的学科，每一个细微的环节都事关当事人的切身利益，因此我―在处理每个细节时都抱着“处处小心，时时留意”的态度，虚心―地向法官们请教，他们也不厌其烦地对我进行传帮带，使我从中―受益匪浅，同时我也深深地明白了作为一名法律人身上所肩负的―崇高使命与社会责任，我为将来能成为其中的一员而感到无比地―骄傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道远……
旁听庭审也是一个学*的好方法，庄严的**下，现实中并非我们想象的那样严肃，因为民一庭处理的很多案件是婚姻家庭案，而当事人也基本上是第一次参与庭审，有时双方会激烈的争吵，这时总要法官一遍遍讲诉法庭纪律。甚至有当事人因为不肯离婚差点在庭上服敌敌畏自杀。而法官就必须马上控制局面，安抚当事人。
我深刻地体会到：法律是一门实践―性很强的学科，它仅有基本的专业知识是远远不够的，它更需要―的是实务操作、办案经验和社会阅历，作一名法官不仅需要有独―立的法律人格，更需要有崇高的法律素养。作为刚跨入法律门freshman，我们有激情、有干劲，但是我们在拥有这些年轻财―富的同时，缺乏经验与理性是我们的致命弱点，我们有时对于案―件的庭审容易受到外界的干扰，有时过于感性和头脑发热，甚至―会因为当事人情绪的波动而产生恻隐之心，这些都是我们在法律―职业化的过程中需要克服与避免的我们还需要一个冷静的头脑和一颗正直的心，我们的心中―必须时时都有一杆天*，公*与正义是我们不可推卸的责任，也―是我们永远的精神目标和价值追求！
有人说民一庭处理的都是一些鸡毛蒜皮的小案子，每天都是家长里短的。而且人少案子多，可我看到的是民一庭的法官们任劳任怨的敬业和实干精神，他们常说关乎百姓的事就无小事。法律追求正义，有些人一辈子也就进这么一次法院，我们需要做的就是让他们尽量的感受到法律是公*的，是他们权益的捍卫者。只有这样这种法制的观念才会不断地传播下去。
在实*期间，我能主动配合实*部门开展有关法律业务的―工作，认真收集和整理有关资料，作好实*日记。在这两个星期―的实*过程中，我对法院的业务有了初步的了解，对促进今后专―业课程的学*起了一个很大的作用。然而，由于我们的专业课程―才刚刚开始，许多专业知识还没有学到，但我相信，在今后的学―*过程中，在老师的指导下，这些问题都能迎刃而解。
实*结束了，但我感觉并不是那么轻松似的，我觉得自己―面临着更多的压力与挑战。一切都得从头开始，一切还得靠自己。―实*时曾不断告诉自己：在今后的大学生涯中必须要更加努力读―书，学好一些实实在在的本领，塑造好自己的法律人格和法律修―养，这样才有资格立足于法律事业中。
我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。我想在―法院实*的这段工作经历将永远成为我记忆中一抹靓丽的色彩，―因为它教我懂得了如何独立地生活，如何凭借法律人的智慧和真―诚赢得他人的尊敬和信赖，如何尽己溜能关心需要帮助的人……―我成长了，也成熟了，这里包含了我的努力与付出，但我更要感―谢我们西湖法院，因为她给了我这次机会；还要感谢民一庭的所―有前辈们，因为他们给予了我很大的信任与帮助。
今天，我参加了信息技术与学科整合培训，对“整合”有了一些新的体会。
首先，我想信息技术与学科的整合虽然才起步，虽然有一些人对此有这样那样的偏见，但任何新生事物都是这样过来的。我们既然已身处信息时代，身处网络时代，研究信息技术与学科教学的整合应该是很自然的事。如果极而言之，我想可能我们的生活都在与信息技术整合呢！何况我们的教育，何况教育中的学科教学！
其次，今天听了贾老师的的课，理解了整合是有层次的。这样一想，想到我们虽然身处乡镇，网络条件也并不十分好，但也就敢谈信息技术与学科整合这样一个一般人认为十分新潮的问题了。我们研究的整合属于刚起步的，属于最低层的，所以我想，“整合是一个过程”“整合是有层次的”这样一个观念对我们很多教师来说是非常有用的，至少让我们信心增强了不少。
第三，我想整合除了是一些技术与方法问题之外，应该先是一个理念问题。有些事我们没有改变，有些问题我们无法解决，但我们不能因此而停滞不前。技术问题、条件问题，我们可能没法一下子解决，但理念问题可能是我们可以先解决的问题。我们现在的教学强调了事实，忽视了问题。而信息技术与学科整合一个很重要的方面，就是强调解决问题，而不是去演示事实。
基因）和对照组（空质粒）！其他的方面我先咱不谈，先谈谈关于尾静脉注射的经验和心得吧，希望能对对此实验困惑的同志以帮助吧！
我们实验都是拿裸鼠做的，预实验是我扎了一只，打了4—5针一针都没进，后来让我们科的一个护士来扎都扎不进去！并且让人倍感压力的是实验组和对照组要对比，所以要求打进的肿瘤细胞量得一致！小老板很严格，要是打不好自己准挨说呢！
裸鼠很贵，练*的空间很小！后来无意中我们动物房的其他实验组要处理实验完成的老鼠，我就求了求让他们，让他们把裸鼠先别处死，我帮他忙养着，然后我可以拿来练*了。后来经过了自己的摸索和联系，现在尾静脉一次注射成功的概率在80%以上呢。现把经验总结如下：
1、准备工具，其实很简单得，园子里有人见过的，就是哪一个50ml的
离心管
，把帽上面扎一个粗得孔，尾巴可以从这个孔里传出来呢，然后在管里面打几个眼，让老鼠呼吸用。
2、把老鼠装到刚才那个装置里，在尾巴静脉注射前先要拿50℃左右的水泡一泡，1分钟，切忌用很热的水，会把尾巴烫脱皮然后感染呢。泡完后会看到尾静脉明显的充盈起来了（此步骤十分的重要）。
3、然后就该注射了，我一开始做的时候是找一个*面，就是能让尾静脉*行的面，可以东西踮起来或者用手垫着把尾静脉拉成一个*面！总的原则就是把尾静脉拉*、拉紧了。
4、然后用酒精棉球擦一擦，擦完后可以更清楚的看到尾静脉！接下来就开始注射了，我推荐大家注射时选择4号或4号半的注射器。下面是要点：“斜面向上，选择*行与尾静脉的方向刺入，不要有任何角度，刺入约0。5—1cm后退针但不要完全退出，斜面退出约一半时如果针在血管里会有血冒出，然后再次进针，进针距离要短于第一次进针距离，否则会刺穿血管！然后推注液体，此时应该不会感到有很大阻力，可以看到尾静脉血管变白，但是周围组织没有肿，此时顺利完成尾静脉注射“。
有一点需要指出的是不推荐根据推注压力感觉是否进入血管，因为这样会浪费一部分细胞，会导致计数不准！重点注意下我进针的细节，都是自己的切身感受！体会到了你就成功了！
