身着清一色的迷彩服，喊着整齐的口号，“一二一”，步调一致的一招一式，着实构成了一道独特的风景线，这是我们XX物业员工集体军训的场面。
身处其间，感受这热烈的场面，专注而投入，其中任何一员一个不合标准的动作都会引来教官的呵斥、纠正和同事们友好而善意的嬉笑，“此间乐，妙不可言”！
由军训推及我们的物业工作，感慨二者许多内容实有异曲同工之妙！
其一，我们做任何事，只要积极融入其中，全身心投入，就会有所收获，有所感悟，有的或许就是鼓励我们一生不断前行的做人做事的人生哲理，终其一生受用不尽。
其二，在训练的过程中，要讲究队列的整齐，动作的标准化和步调的统一，否则就会显得杂乱无章而恰似“国军“乌合之众。物业管理实质上是提供一种服务，服务于业主，同样讲求规范化和标准化，这就要求每一位员工精通各自的本职工作，如果我们哪一位员工在向业主服务的过程中出了纰漏，如果不及时加以纠正和处理，就会使这种消极影响扩大化，从而损及整个物业公司的形象，原来教官的动作纠正和企业的危机处理也有那么一点形非而神似之处。
其三，一支部队除了每一个个体要有过硬的军事技能而外，还必须纪律严明，有向心，有合力，才能形成无往而不胜的战斗力。公司也不例外，除了要有人人务必遵守的.公司规章制度，还要有优良的企业文化以及其他种种能够汇聚人心的有益的举措，以形成良好的企业凝聚力和团队精神，人人以身为企业一员而自豪和快乐着，企业便拥有了空前的市场竞争力，企业的发展也就有了坚实的基础，毕竟“人的因素是生产力中最活跃的因素”嘛。
……
“一二一……”，训练在继续，工作在继续，愿与诸君共勉，在“成都XX物业“这个*台上，让我们共同演绎人生，演绎自己和公司的事业。
秋分送爽！枫叶都已涨红了脸。有些则已经回归大地之母的怀抱！日光早已没有了先前的那般“嚣张毒辣”，似乎蒙上了一层落叶！落星朦胧，回忆起来的时候，气温高的让人难以忍受！时光飞逝，转眼就已经步入了秋季！军训也随着时间的推移进入了尾声……
八天的军训终于结束了，但我感到的不是之前的漫漫无期，而是时光的流逝之快。是啊，在训练时我们总觉得时间太漫长了，一天下来像是过了一个世纪，但又在这弹指一挥间中军训的结营仪式已落下了帷幕。这军训，真的让我明白了很多，也成长了很多。
坚持：“还有十分钟”教官说这话时，我们正在练*蹲下起立，由于是整个身体的中心压在了右脚上，不一会儿右脚就又麻又痛又酸。一些有病在身的同学打了报告，我也想打报告休息一下，但看了看身边咬牙坚持下来的同学，我也端正了身子，忍着脚的疼痛坚持了下来。既然别人都能做到，我为什么不能？！到了晚上，脚都变肿了，但我依然开心地笑了，为了自己的坚持。
团结：在练*踢正步时，我们班总不能步调一致，走得乱七八糟，用教官的话来说就是“群魔乱舞”，常常一两个同学的“不配合”就能导致全局混乱，影响班级的进度。我深刻明白了我们是一个整体。只有人人做好了，这个班才能做好，只有人人都用心了，这个班才能团结起来。教官也常说“一个班最需要的是团队精神”。
情谊：在这八天的相处中，我也结交了几个好朋友。我们都能坦诚相待，互帮互助。我知道，我们一定能永远地做好朋友。因为友谊长存。由于各种原因，我们换了教官。我十分十分舍不得原来的刘教官。他不仅仅是一个严厉的`教官，也是一个只大我们三四岁的哥哥。原本不是很喜欢他的我在相处过后听到他要走时也不免伤感起来。
也许这是天意，让我们聚在一起。在这短短的八天之中，我经历了欢笑、感动、苦楚，这一切的一切，都源于这次军训。也许我永远都不会忘记这次军训，我收获了什么。
经历了多少风雨的折磨；体验了多少紧张的时刻；承担了多少困难的考验。我们终于迈进了高中的门槛。本以为在高中就是要将所有的心血都放在学*上。但是，自从上了军训这一课，才让我深深地明白，原来那些都只是幻想，军训能带给我们的远远比课本上的多多了。按照学校的惯例，每年新生开学都必须参加长达半个月的，这也标志着高中生活开始了！自从军训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰；无数汗水的浇灌；无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是“苦”和“累”的表现。
在军训期间，发生了许许多多感人的故事。这些感人的'举动也都表现出了一颗颗坚定的心；一份份坚强的勇气；一种种值人学*的精神。在高中、大学，以及未来的社会上也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。“没有规矩，不成方圆。”这也正是军训中，我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地，那么这个人将被称为“疯子”；如果一个家庭在生活中争吵不息，那么他很快四分五裂；如果一个国家总产生内战，那么最后只能走进灭亡这一恶门。因此，我也深深地懂得了只有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。
在军训中虽然有无数艰苦的考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信“阳光总在风雨后”这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。
我觉得很幸运能撞上这几个天气炎热的日子进行军训，记得三年前在学校里参加军训时是阴凉天，可我觉得那样没多大意义，今天这一天让我真实地感受到了军人辛苦，军人的精神，并且感觉到我们这个集体充满了活力，也发现自己的意志力还可以更强。
今天的教官们让我觉得他们的素质和涵养都很高，并且很尊重 大家的看法，因此也受到我们的'尊敬。这一天下来我真的从教官身上学到了很多东西，也从同事身上学到了积极向上的精神，这对于我们以后互相配合工作有莫大的帮助，并且每个人都能克服自己的困难跟上队伍，不让自己掉队，令我印象最深刻的是在烈日下站立30分钟那么长久，但越接*尾声时，越感到身上力量源源不断，再站20分钟也没问题，因为人一旦超过这个极限，就能轻松面对了，体力好像走上坡路般。确实为自己感到自豪！
军训结束后，大家互相学*中午所唱的歌，虽然我们唱得不大好，但是教官教的好，并且教我们唱到他嗓子都哑了，我们当然要利用业余时间学好它。吃饭时，你看看我，我看看你，每个人都黑了一层，我看来这层金黄肤色像我们镀了一层金，经的起火的考验。
只是军训中自己还有许多的不足。如
（1）训练中做些小动作，不能做到不动；
（2）有几个动作做得不到位；
（3）意志还不够强；
那么就要看明天怎么把这些缺点改正，并不断发现缺点，不断进步。
公司为了加强员工的企业文化教育，组织了一次军训。这已经是我第二次参加军训了，给我感触特别的深刻，先是加快着军训的课程，他一个个简单的动作，一课课简单的课程，每天不停的重复着，从刚开始我觉得有些动作特别的难，特别的累一点，慢慢的转变为原来这些是如此的简单，如此的容易。其实回想起军训的动作那真的是非常的简单，简单的转体，简单的齐步，简单的跑步，简单的跨立等等。但刚开始都觉得一群人在一起走着是多么的乱，是多么的不齐，这想我想到了，这么简单的事都做不以，还别说难一点的了，后来，我们不断的透过锻炼，我们越来越齐，越来越好，到慢慢的难一点的动作我们也觉得没有问题。每次到了困动作的时候，让我不时的想起了一句话好的安排叫作锻炼，不好的安排叫作磨练，我时刻都记着，每到遇到困难，遇到挑战时，这句话一直都鼓舞着我。办法总比困难、挑战多。
从军训中，我们学*着公司的企业文化，企业理念，执业理念等等，从开始对理念的了解，慢慢的到了深入，让我们不时的印在我们的脑海里，每次都呼喊着：各位海军陆战队的精英们，大家好好很好非常好爱的.鼓励，那整齐化一的表现，那步调的整齐。让我们不得不想起，钢军的力量。
我们的企业理念是：诚信高效，和谐共赢，心怀感恩，永不抱怨爱的鼓励。工作报告这企业理念说得简单，做得难，我们得深深的体会着这四句的含意及寓义，因为只有你深深的体会了，只有你去想了，并切身的去做了，并懂得回报，这才是企业的灵魂，企业的核心。每次的呼喊都振奋人心，突然有一股强大的力量在推动着钢军战士。
我们的企业文化是：军队+学校+家庭，你真正懂得这几句话的含意吗?你真正的做到了吗?这几个的顺序能否被打乱，打乱了将是怎么，我目前就是这个顺序，是军队，因为我产不管任何事情，首先就是以服从命令为天职，这就是军人的做风，只有这样，你才能成功，你才能做得好，企业才会做好做大做强。之后才是学校，因为只是服从不行，我们所做的就是把人家的优点加一提炼变为自己的优点，要有自己的一套方法，学*人家的长处，学*人家的处事方法，学*人家的做事能力及风格，同事之间也要相互的学*，同行之间也是如此，所以我们钢运是一个氛围非常强的大学校。最后才是家庭，为什么是家庭，因为钢军我们是战在同一立场，战在同一高度和角度，我们不仅仅是考虑着个人的发展，论文写作不仅仅考虑着个人的能力，我们要考虑着团队，我们要考虑着同事，要考虑着同仁，为什么钢运要以三人为编为分，就是为了让大家的工作做得更好，配合得更好，做个人事想钢运大家庭事，这就是事业、企业的颠峰状态，所以看你是怎么去理解企业文化的。看是你的做事是怎么样的。
我们的执业理念：一次委托，终生服务，培育人才，诚信立业，务实进取，精耕商圈，永续经营，回馈社会。这几句话，让我觉得这不正是我们要做的吗?这不正是一个案子操作的流程吗?你体会到了吗?是不是客户在你这儿来买房或卖房一次就OK了，是不是这就是一次性的客户，错，这不是，我们做的是一辈子的事，一辈子也做不完的事。一次委托终生服务，这是做为服务行业，做为销售行业的精髓，只要有客户来，那就是我们最真实的客户，我们第一次给他服务好了，给他把事办托了，你说他会不会给你带来回头客，我相信，会。我们在做事的时候也不能老是想着自己，你在做事的同时如果能够把自己所做的事都分享给你的朋友、分享给你的同事，分享给你的同仁，把好的经验，方法都授予他们，你不觉得这是一件非常快乐的事吗?做销售、做服务我们一定得叫一个诚信，因为只有诚信才是企业的真正的灵魂.
诚信是企业的第二次生命，没有了诚信就没有了企业的发展。我们做事也是一样，做一件事我们要一定把它给做好，要做就做最好的，要么就不用做，一定要把简单的事重复着做，工作总结这样你会体会到不一样的感觉，体会到不一样的技巧及方法，不信你试试，你能把一件简单的事重复做二十遍，看能不能找到更好的方法和懂得更多，记住永远要把你所做的事做细做精。在你做事的同时，如果你做好了，你可也别忘记了你的朋友们，你的伙伴们，你的同事们，因为他们都是你最有价值的关系，要懂得经常联系，懂得做得你力所能及的事，因为这样你才会有更好，更多的关系网。这是我的体会。
进入高中，就要接受为期五天的军训了。军训不仅仅是对我们身体的考验，更多是对我们意志的磨练。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。"所以说，成功的大门都是向意志坚强得人敞开的。
实话讲，军训的内容是单调的，每天都做着一样的动作，心中暗暗抱怨自己的汗水白流了好几迟。军训时教官是非常严厉的，在教官的标准指导下，我们发现，自己*时的*惯如此别扭。军训时，纠正错误是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏*惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然李教官还有差距，但是进步的欣喜若狂摆在了每个人的面前。
军训不仅仅不是行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活；让我发觉*时充满责备声的家是多么温暖；让我发觉自己其实很稚嫩。汗水的'浸泡需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中，我们要感谢的人有许多。我们要感谢教官，他是唯一一个比我们流更多汗水的人。是他让我们知道了真正军人的样子。我能清晰地记得教官在我们耳边的口令声。我们要感谢班主任，烈日炎炎中，他陪同我们一起训练，给我们无穷的力量和支持。
回想这些日子，我感慨的很多。"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"这是军训的体会。"千磨万击还坚劲，认尔东南西北风"这是军训的结果。军训的感悟是用心体会，他教会了我们对别人的关爱，它加深了我们对保卫祖国的理解，他告诉了我们面对困难应有的态度。
军训就是这样，理论上实践，实践上积累，积累中进步。
经过一天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。正如教官所讲，我们要对部队的纪律有一定了解，要把部队的纪律和作风，贯彻到我们的工作中去。教官对每个动作都严格要求，务必让每个学员学会这种对工作严格要求的作风，正是我们要学*的。我们要把这种作风带到工作中，在加工任何一样产品时，都要严格要求自己，做到既卫生又规范。
在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。在工作中也一样，如果工作中某个环节出错，产品品质就会出问题。所以我们只有练好自己的基本功，在工作中严格要求自己，才能让我们的`食品既卫生，又安全。教官在教唱歌时，我们总是跑调。教官总是不厌其烦，耐心地教我们，直到我们学会为止。这种细心而又耐心的精神，非常值得我们学*，我们学*和工作时，也应该细心、耐心。只有耐心的学*，细心地工作，才能提高我们的综合素质，才能适应企业的发展。
在上午最后一节课静立时，我确实有支持不住的感觉，我咬咬牙还是坚持到最后。军训不光是对体能的训练，更是对人意志的锻炼。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在工作和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。
经历了多少风雨的折磨；体验了多少紧张的时刻；承担了多少困难的考验。我们终于迈进了高中的门槛。本以为在高中就是要将所有的心血都放在学*上。但是，自从上了军训这一课，才让我深深地明白，原来那些都只是幻想，军训能带给我们的远远比课本上的多多了。按照学校的惯例，每年新生开学都必须参加长达半个月的，这也标志着高中生活开始了！自从军训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰；无数汗水的浇灌；无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是“苦”和“累”的表现。
在军训期间，发生了许许多多感人的故事。这些感人的举动也都表现出了一颗颗坚定的心；一份份坚强的勇气；一种种值人学*的精神。在高中、大学，以及未来的社会上也正需要有这样的心、这样的.勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。“没有规矩，不成方圆。”
这也正是军训中，我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地，那么这个人将被称为“疯子”；如果一个家庭在生活中争吵不息，那么他很快四分五裂；如果一个国家总产生内战，那么最后只能走进灭亡这一恶门。因此，我也深深地懂得了只有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。
在军训中虽然有无数艰苦的考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信“阳光总在风雨后”这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。
俗话说：“良好的开端，成功的一半”，今天是军训的第一天，我们每个人都做好了充分的准备来接受艰苦的挑战。今天天气出奇的热，仿佛老天也要试探一下大家的毅力和斗志，但是当英姿勃勃的教官出现在我们面前时，每个人心里想到的不再是炎炎烈日，而是一定要像军人一样不怕苦，不怕累，坚决完成训练科目，递上第一份领导满意的答卷。
上午训练科目是立正、稍息和停止间转法，虽然简单，但是我们都很用心，对每个动作都细心听讲，认真揣摩，反复练*，直到教官露出满意的笑容。因为大家知道，造房子关键是要把地基打好，而军训关键也是要把基础打好，只有这样才能完成以后再难的科目。下午天气更热了，每个人都是汗流浃背，满脸涨红，可是谁也不愿作“逃兵”，依旧像上午一样兢兢业业、一丝不苟，所以下午的步伐练*进行地非常顺利，使我们基本上掌握了要领。
训练结束后，我们每个人都像水里捞出来一样，虽然又热又累，但大家都很开心，因为我们圆满地完成了第一天的训练科目！
在总结会上，教官说我们在训练中很努力，发扬了团队精神，发扬了吃苦耐劳的精神，发扬了纪律严明的'精神，我想这正是军人的精神，也是军人战无不胜、攻无不克的力量源泉所在！我们为什么要军训？难道是为了皮肤晒黑一点？难道是为了流尽汗水？都不是！我们是要通过体验军训来领会这些，把他们变成自己、自觉的行动，运用到自己的本职工作中去，我们要自觉遵守各项纪律及规章制度，努力提高自身的综合素质来为广大的师生及员工服务，要发扬组织性、纪律性，加强合作，把工作做得更好！这应该是领导安排军训的初衷吧！
公司为了加强员工的企业文化教育，组织了一次军训。这已经是我第二次参加军训了，给我感触特别的深刻，先是加快着军训的课程，他一个个简单的动作，一课课简单的课程，每天不停的重复着，从刚开始我觉得有些动作特别的难，特别的累一点，慢慢的转变为原来这些是如此的简单，如此的容易。其实回想起军训的动作那真的是非常的简单，简单的转体，简单的齐步，简单的跑步，简单的跨立等等。但刚开始都觉得一群人在一起走着是多么的乱，是多么的不齐，这想我想到了，这么简单的事都做不以，还别说难一点的了，后来，我们不断的透过锻炼，我们越来越齐，越来越好，到慢慢的难一点的动作我们也觉得没有问题。每次到了困动作的时候，让我不时的想起了一句话好的安排叫作锻炼，不好的安排叫作磨练，我时刻都记着，每到遇到困难，遇到挑战时，这句话一直都鼓舞着我。办法总比困难、挑战多。
从军训中，我们学*着公司的企业文化，企业理念，执业理念等等，从开始对理念的了解，慢慢的到了深入，让我们不时的印在我们的脑海里，每次都呼喊着：各位海军陆战队的精英们，大家好好很好非常好爱的鼓励，那整齐化一的表现，那步调的整齐。让我们不得不想起，钢军的力量。
我们的企业理念是：诚信高效，和谐共赢，心怀感恩，永不抱怨爱的鼓励。工作报告这企业理念说得简单，做得难，我们得深深的体会着这四句的含意及寓义，因为只有你深深的体会了，只有你去想了，并切身的去做了，并懂得回报，这才是企业的灵魂，企业的核心。每次的呼喊都振奋人心，突然有一股强大的力量在推动着钢军战士。
我们的企业文化是：军队+学校+家庭，你真正懂得这几句话的含意吗?你真正的做到了吗?这几个的`顺序能否被打乱，打乱了将是怎么，我目前就是这个顺序，是军队，因为我产不管任何事情，首先就是以服从命令为天职，这就是军人的做风，只有这样，你才能成功，你才能做得好，企业才会做好做大做强。之后才是学校，因为只是服从不行，我们所做的就是把人家的优点加一提炼变为自己的优点，要有自己的一套方法，学*人家的长处，学*人家的处事方法，学*人家的做事能力及风格，同事之间也要相互的学*，同行之间也是如此，所以我们钢运是一个氛围非常强的大学校。最后才是家庭，为什么是家庭，因为钢军我们是战在同一立场，战在同一高度和角度，我们不仅仅是考虑着个人的发展，论文写作不仅仅考虑着个人的能力，我们要考虑着团队，我们要考虑着同事，要考虑着同仁，为什么钢运要以三人为编为分，就是为了让大家的工作做得更好，配合得更好，做个人事想钢运大家庭事，这就是事业、企业的颠峰状态，所以看你是怎么去理解企业文化的。看是你的做事是怎么样的。
我们的执业理念：一次委托，终生服务，培育人才，诚信立业，务实进取，精耕商圈，永续经营，回馈社会。这几句话，让我觉得这不正是我们要做的吗?这不正是一个案子操作的流程吗?你体会到了吗?是不是客户在你这儿来买房或卖房一次就OK了，是不是这就是一次性的客户，错，这不是，我们做的是一辈子的事，一辈子也做不完的事。一次委托终生服务，这是做为服务行业，做为销售行业的精髓，只要有客户来，那就是我们最真实的客户，我们第一次给他服务好了，给他把事办托了，你说他会不会给你带来回头客，我相信，会。我们在做事的时候也不能老是想着自己，你在做事的同时如果能够把自己所做的事都分享给你的朋友、分享给你的同事，分享给你的同仁，把好的经验，方法都授予他们，你不觉得这是一件非常快乐的事吗?做销售、做服务我们一定得叫一个诚信，因为只有诚信才是企业的真正的灵魂.
诚信是企业的第二次生命，没有了诚信就没有了企业的发展。我们做事也是一样，做一件事我们要一定把它给做好，要做就做最好的，要么就不用做，一定要把简单的事重复着做，工作总结这样你会体会到不一样的感觉，体会到不一样的技巧及方法，不信你试试，你能把一件简单的事重复做二十遍，看能不能找到更好的方法和懂得更多，记住永远要把你所做的事做细做精。在你做事的同时，如果你做好了，你可也别忘记了你的朋友们，你的伙伴们，你的同事们，因为他们都是你最有价值的关系，要懂得经常联系，懂得做得你力所能及的事，因为这样你才会有更好，更多的关系网。这是我的体会。
——集体备课培训心得体会实用十份
课堂效率是教育工作永恒不变的话题，集体备课则是对教学工作进行全程优化的校本教研活动。它弥补了个人教育智慧、知识上的盲点，引发了参与者思维的碰撞，长善救失，取长补短，补充了教师自身个体的不足，明显地提高了教育教学效果。同时，这种既有个体积极参与，又有群体通力合作的备课方式，有助于教师在高起点上发展，博览众长，进而形成自己的教学风格，有效提升学校教师的整体专业素质。但是如何让集体备课真正成为建立在学*基础上的研讨，实践基础上的反思交流，防止集体备课变成集体“抄课”呢?
一、反复研读 吃透教材
语文教材与其他学科的教材不同，教学目标不是明显地摆在那里，而是需要反复研究教材，进行挖掘。无论是知识能力方面，还是情感态度价值观方面，无论是工具性，还是人文性都隐含在文本中，这就要求教师在备课时必须认真研读，吃透教材。特别在集体备课中面对一组教材时更需要精心研磨，合理整合。
(一)不同层面备教材
每一位教师在对自己承担的单元组进行备课时要从三个不同的层面上进行备课。一是针对全册进行备课。不仅要明确新课标中本学年段的目标和任务，还要明晰本册教材的重点教学目标和任务。同时还要注意同一知识的衔接和贯通，相邻单元内容上的联系和运用。二是针对每篇文本进行备课。提出具体的教学目标、任务。如有的教师采取这样的做法：先把每篇课文的知识点一一分解，按册分类归纳，得出一个完整的知识系列，然后进行分析。做到在有所侧重、有所联系。注意知识点的衔接和贯通。
(二)细致深入读教材
备课时，每一位教师对教材不仅研读，而且朗读。通过研读旨在把握文本的内涵要点，掌握课文内容，理清纹理脉络，明了课文的写作特点等。通过朗读，促使备课人尽快进入课文，入情入境，在吟咏中感觉文字的韵律，体验语言的节奏，领会文本的韵味，体察作者的情感，找到授课的心理感悟点。
(三)高广角度展教材
这里所说的深读是指以教材为起点，最大程度的开发可以利用的一切可以利用的课程资源，达到教材解读的深度与高度，拓展教学内容的广度，充分发挥集体的智慧，形成合力，使师生在教与学的过程**同成长。这里所指的深读拓展，不仅仅是对于一课教学内容的拓展，而且还包括对课文的相关评论、课文的原著、课文作者的其他作品、与课文同题材的相关作品拓展阅读等。
二、研究学情 多种预设
由于社会环境与文化背景的差异，学生在学**惯和方式、学*能力和水*等方面都不同程度地存在着差异。这些差异必然会反映在教学中，因此在备课时必须进行预设。
这种预设主要从三方面加以考虑：
第一分析学生已有的学*水*。无论是新编入的课文还是老教材，无论是识字、阅读还是口语*作，不管从哪一方面语文学*都不是从零开始的，对每一个孩子来说在他进入校门前都已具备了一定的基础。这些基础有多厚，与具体语文学*内容有多少联系，教师在备课时都要做到心中有数。
第二具体分析生与生间的个体差异。每个学生的学*倾向和个性特点各具特色，这些在备课时都要加以区别，设计不同的教学形式，从多个方面进行预设和准备。
第三分析学生对教材的反应。具体到一篇课文，不同的学生会产生不同的感知和反应。那么他们对学*内容有多少认知，会关注哪些方面，可能忽略哪些方面……教师在备课中都要有所掌握和了解。
针对以上学情，教师在备课中一般采用以下做法：
一是预留变化空间，根据教学实际做出相应的调整，这一调整主要依靠教师教学机智的发挥。
二是在备课时，做好教学预案。至少应准备一种预案。
三、融入特长 张扬个性
语言教学是一种艺术，语文备课是一种个性化的艺术行为。多年来统一的模式化要求，助长的是老师们复制教参，抄写教案的风气。试想：如果教师们可以用自己方式和风格，进行创造性备课，必定会调动他们的创造性和积极性。因此在对教材的把握和学情的分析的基础上我们又尝试让组里的每一位老师在备课和设计教学时权衡自己的优势和不足，融入自己的特长，进行创造性备课。
我们的课堂反对作秀式的表演，但是如果教师能恰当地通过自身语文素养的展示来表现语文的魅力，便可以激发学生学*语文的兴趣，起到言传身教的作用。所以我们在集体备课的基础上又要求每位教师根据自己的特长适当融入一些能展示个人语文风采的环节，充分发挥出自身的优势。
四、反思交流 整体拉升
在集体备课的基础上上好每一堂课，并不意味着思考的终结，备课的终结。我们要求组里每一位教师在教学结束后进行深入的反思，这种反思不应是三言两语的应付，而是针对每一个教学环节、每一次师生交流、生本对话的归纳总结，试着从中提炼宝贵的闪光点，并把它上升到理论的高度。
自我反思完成后坚持进行交流互动，在交流的过程中，每一位教师都在自己与他人思维火花的碰撞中，拓展了视野，圆润了自我，提升了自己的能力与水*。从而拉升了全组教师的备课水*。
通过这三天的学*，我深深的觉得从各方面的到了提高和锻炼。通过这次学*并结合自身教育生涯，浅谈如**会：
一、要做好新课改理念下的课堂教学，我认为做为教师必须做到以下几点
（一）热爱本职是做好教学工作的前提，忠于才能职守，爱岗才会敬业。作为教师首先必须对教育工作产生了浓厚的兴趣和感情，言传身教，潜移默化，用知识培育一批又一批学生，用辛勤换来收获，用汗水哺育新苗。其次要博爱施教，每位学生的可塑性都非常大的，只要多关心，多爱护，他们都会变成很有用的人材。
（二）在教学的过程中要坚持正确的方向，寓教于乐。首先注重培养学生的学*兴趣和爱好，变“要我学”为“我要学”。其次要“授之以渔”，教给学生学*的有效方法，只要方法得当了，才能获取更多的知识，达到事半功倍的理想效果。最后要引导学生积极的学*动向，坚持用知识就是生产力的观点给同学正确的引导。告诉学生只有学好知识才能有为人民服务的本领，在现代知识迅速扩张的时候，只有掌握足够的知识，才不会被时代淘汰。
（三）关心学生，热爱学生，*等对待每位学生。只有热爱学生，尊重学生，关心学生，了解学生，才能公正地对待每一个学生。当下仍有少数教师家长作风盛行，视学生为敌，幺喝、训斥学生的事情时有发生。有的甚至大打出手，伤害学生的感情，损害老师的形象，这些都是与新理念下的教学模式格格不入的，必须坚决予以抵制和铲除。我也常会关心和善意地“训”学生几句，这样学生往往会带着笑容乐意接受
（四）刻苦研究业务，加强自身本领。只有精通业务，才能将正确的知识传授给学生，达到真正意义上的传道、授业、解惑。用真才实学在学生心中树立威信，让学生在万般敬仰中对你满怀信心，从而对你所教的课程产生浓浓的兴趣。
二、注重书本教学，加强教学研讨。如果说课堂是教学的宝贵阵地的话，那么书本就是教学的尖端武器。教师首先要充分准备好每一节课，按教案课时的安排，向学生讲授好每一堂课，使学生将书本知识充分消化在课堂。其次必须总结，有总结才有提高，我们教师要在日常的教学中不断总结，发现不足，发扬优点，扬长避短，使短变长，使长更长，从而不断改进教学方法，有效提高教学质量。最后教师之间要经常相互交流教学经验，研究教学理论，讨论教学成果，使理论和实践完美结合，奏出和谐乐章。
三、加强作文教学，提高学生写作的兴趣和能力。作文在小学语文教学中占有非常重要的地位，如何让学生积累素材，激发学生写作的兴趣在作文教学中显得尤为重要。按照新课标的要求和自己十几年的教学经验，我觉得有必要做到以下几点。
（一）利用多媒体教学，引导学生进行生活体验和语言积累；
（二）激发写作兴趣，让学生觉得有话可说。
（1）先交流后写作，提高学生的写作兴趣；
（2）坚持日记，积累写作素材，让学生觉得有话可写；
（3）让学生参与讲评，感受成功的喜悦。在作文教学中，要充分发挥多媒体和教师的引导作用，教给学生积累素材的有效方法，激发他们浓厚的写作兴趣，让写作真正成为他们快乐的殿堂。
总之，通过这次学*，进一步增强了我教书育人的责任感和事业心。我必将以此为契机，再接再厉，时刻用教师职业道德准则来规范。
现代社会，竞争激烈。仅凭教师个人的智力、经验和已有的有限信息已无法满足课堂教学的需要。集体备课的意义在于智慧的碰撞，资源的共享，优势的互补，既有利于丰富和发展自己，又有利于激活课堂、提高实效。这已成为时代的发展的迫切需要。
那么，如何进行集体备课呢？笔者认为应主要从以下五方面着手。
一、集体备课应围绕一个中心，达到一个目的：即以“问题”教学为中心，达到让学生“动”起来以此增长能力的目的。
二、集体备课应坚持两个基本点：即一备主体，二备客体。
1、备主体即备学生。要了解学生学*现状，对知识的储备情况和学*倾向性，以便制定和实施现阶段教学方案。
2、备客体即备教材。在认真学*《教学大纲》和《考试大纲》的基础上，制定切实可行的教学方案。在认真研读教材的基础上，结合全程教学计划，着重备教学过程中的以下六个环节：
（1）落实基点。落实本课的基本知识点、基本技能训练点及其与思想教育的基本结合点，明确思维能力和心理素质培养点以及学法指导点和科学方法训练点。
（2）突出重点。突出课堂教学的重点知识和能力要求以及非智力因素的培养重点。
（3）突破难点。明确课堂教学中的知识难点、能力训练难点，有突破难点的措施和方法。
（4）巧析异点。明确本节课中的知识点与以前或与其它学科的知识点间的联系与区别。
（5）激发疑点。提出符合学生认知规律并能激发学生学*兴趣和动机的点和兴奋点问题。
（6）体现特点。提出能够体现本节课的特点并反映学生特点和教师的教学特色的“小三连”教学设计。
三、集体备课应坚持三项基本原则。
1、理论联系实际的原则。理论联系实际，是学*《思想政治课》的根本原则，也是学*的方法。因为只有理论联系实际，理论才学得清晰而不混沌。而理论学*的目的，全在于应用。所以，理论联系实际是搞好思想政治课教学的关键。
如何把理论与实际联系得好呢？这就是要寻找联系点、选准结合点，把学用两张皮糅合起来紧贴在一起。
哪些是理论联系实际的联系点？就是指国内外发生的经济、政治、文化的重大事件；社会上的热点、焦点，也是联系的重要内容。
寻找联系点，就是从学生实际出发，用课内学到的理论知识来理解分析国内外发生的重大事件及社会热点、焦点，要有序、有意、有机，选用最新的信息，进行教育。
2、实效性原则
3、程序性原则。
第一步：形成预案。在个人剖析教材和研究学生的基础上形成预案。
第二步：修改预案。在集体备课中，各抒已见，互动讨论，分享智慧。
第三步：完成设计。第一位教师经过思想的交锋和智慧的碰撞之后对自己的预案予以修改最终形成既博采众家之长又独具个性的教学设计
四、集体备课应做到“四化”
“四化”即时间制度化、操作程序化、任务责任化、内容规范化
时间制度化：每小周的周一、周三下午为本组集体备课时间，每大周的周二下午为社会学科集体备课时间。
操作程序化：首先，在个人剖析教材和研究学生的基础上形成预案；其次，在集体讨论中，各抒已见，互动讨论，分享智慧，修改预案；最后，形成共识，完成教案。
任务责任化：任务落实到人，明确责任。
内容规范化：每次集体备课都按集体备课的五个方面内容进行。
五、集体备课应备五个方面的内容
1、备课前导入题
“良好的开端是成功的一半”，在教学过程中新课的导入显得尤为重要，新课导入的好坏，关系到一节课的成败，如何导入新课，在最短的时间内抓住学生的心弦，巧妙地运用辅助材料，可以收到特别的效果。
利用辅助材料导入新课，方法很多，可用引言导入、名人名言导入、插图导入、“想一想”导入等等，而关键是要用得合理，用得巧妙，特别是要抓住学生内心深处的疑点，激发学生的求知欲望，这样才能真正起到“一石激起千层浪”的功效。
2、备课堂预*题
在每上一节课之前，认真设计好本课内容的基础知识题，让学生通过自主学*能够独立完成的问题。
3、备课堂讨论题
课堂讨论，既是一种教学手段，也是启发式教学原则的重要体现。在课堂教学中，通过精心组织课堂讨论，不仅能够活跃课堂气氛、调节教学情境，而且能激发学生兴趣，促使学生主动参与教学过程，培养他们的创新思维和创新能力。所以，教师能否组织起精彩而有效的课堂讨论，在某种意义上讲，是一节课成败的关键。
4、备课堂练*题
通过学生自学、课堂讨论等环节，学生对基础知识及教材的重、难点虽有了一定的了解，但还没有真正理解和掌握。要达到理解和掌握的程度，还必须通过一定的练*题，使学生能够从多方面、多角度、多层次来理解教材的内容，并达到提升能力的目的。课堂练*题，主要题型有下列几类：基础题、高考题、典型题、综合题、创新题。
5、备课后反思题
上完每一堂课，每位老师都会有不同的感受、看法，或会遇到新的问题，对此，我们进行必要的交流，以便及时纠正，改进和提高。
备课要求（五备，五统一，五注意）
（一）备课中力争做到：五备，五统一，五注意。
1、“五备”即：
（1）备教学大纲：在每学期开始，每章节的开头，应认真学*教学大纲，了解和掌握大纲规定的双基要求。明确各单元、各章节，每课时的教学目的和要求，上课、考试、复*应按大纲要求进行。
（2）备教材：认真钻研教材，掌握重点、难点、关键所在，掌握教学过程中的深广度。
（3）备学生：考虑学生知识状况，从学生实际出发，确定较佳的教学方案、方法和具体要求。
（4）备教法：根据教材、学生特点，选择适当教学方法和教学手段（如电教用具、教具）。
（5）备思想教育：教学过程力争做到知识性与思想性有机结合，针对各学科各章节特点，进行行之有效的、恰当的思想教育。
2、“五统一”即：
（1）***学进度、教学内容；
（2）***学目的要求；
（3）***学的重点、难点、双基要求；
（4）统一课堂主要范例、练*与作业内容；
（5）统一考查试题。
3、备课中注意处理好下面五个问题：
（1）双基的扎实；
（2）范例的选取；
（3）重点的突出、难点的突破、关键教材的处理；
（4）能力的培养与智力的发展；
（5）理、化、生三科注意以实验为基础的教学。
4、备课时处理好下面五个关系：
（1）老师为主导、学生为主体的关系；
（2）扎实双基与发展能力的关系；
（3）重点教材与一般教材的关系；
（4）思想教育与知识讲授的关系；
（5）趣味性与科学性、系统性的关系。
（二）集体备课时还必须做到五定、五议：
五定：定时间、定地点、定每周进度、定教学内容、定中心发言人。
五议：议学生学*状况；议备课中疑难问题；议可供的教学方法、教学手段；议教改动态、教改信息。
（三）备课教案要求体现以下几点：
（1）教学目的；
（2）教学重点、难点；
（3）智能内容和培养方法；
（4）板书提纲、主要范例、练*题；
（5）课堂小结；
（6）作业；
（7）课后教学感想和学生反馈的问题。
一、上课要求
1、教师要严格按照课程表上课，不得随意调课、让课、占课，不得旷课，无特殊情况不得坐着上课。
2、预备铃声响时，教师应站在教室门口，目视同学做好上课准备，并组织学生进行相应学科的常规训练。在专用室上课的教师，应在预备铃声响之前组织学生进入专用室准备上课。
3、教师上课要注意仪表，衣着整齐端庄，教学用语要使用普通话。做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课、不在课教室内抽烟，上课期间不接听、拨打电话。
4、上课前教师应准备好教学用品，避免中途走出教室或叫学生中途出教室取教学用品。
5、重视思想教育。教师要明确每单元教育的德育要求，要充分利用教材的思想性和特点，结合学生实际进行思想教育，引导学生树立远大理想，明确学*目标，端正态度，激发学*兴趣，调动学*积极性。
6、深入研究教材。正确把握本堂课在单元中、在整册教材中地位。把握教材内容纵向衔接和横向联系，正确把握教材的重点、难点，找准教学突破口，不得出现有思想性、知识性、科学性的教学错误。
7、加强学法指导。教学要遵循教学规律，正确处理主导和主体的关系，提高学生主动参与学*的深度广度和效果。注重师生互动，注重分层教学，反对急于求成、急功*利、挫伤学生积极性的做法。
8、教学设计严格有序，教学活动内容充实，有梯度，从具体到抽象，由浅入深，从已知到未知，理论联系实际，循序渐进，定量适度、思想清晰，层次分明，语言准确，板书规范、突出重点，打好双基，关注体验与实践的环节，学生有自主学*的时间和空间。重视课堂总结，重视作业布置。
9、重视信息技术引入课堂。积极、恰当地运用教具和现代化教学手段，激发学生学*兴趣，拓宽学生视野，增强教学密度，反对信口开河、照本宣科或是“满堂灌”的做法。
10、讲究教学艺术。提高驾驭课堂和灵活处理突发性事件的能力，保证按时按质完成课堂教学任务。对课堂出现学生违纪行为要用适当方式及时制止，课后个别帮教。帮教学生要态度诚恳，以理服人，讲求实效，反对冷嘲热讽，保护学生的自尊心，尊重学生人格，不准体罚或变相体罚学生，不能随便把学生赶出教室或不准入教室，也不能采取放任自流的不负责态度。
二、备课要求
1、备教材：研究学科教学要求，熟悉整套教材，掌握教学中的重点、难点、认真研究有关教学参考资料，结合学生实际制订学期授课计划，单元授课计划，课堂授课计划。
2、备教法：遵循教学规律，运用教学理论，结合教学要求，认真研究教材教法。正确处理教材与授课的关系，设计科学有效的教学过程和教学环节，实现有效教学。
3、备学生：面向全体学生，注意德育、美育、理想教育的渗透，了解学生的基础知识，基本能力和非智力因素等方面的情况，充分发挥学生的主观能动作业，努力做到分层教学，分类指导，因材施教，循序渐进，全面提高教学质量。
4、备课件：充分合理运用现代化多媒体技术，突破教学重点与难点，激发学生学*兴趣，拓宽学生视野，训练学生思维能力。以取得良好的教学效果。备课本要注明上课所需教具，实验器材等。
5、备板书：板书设计精要。常用的板书设计有：观点式板书、线索式板书，表格式板书、图解式板书，提纲式板书等。板书力求清晰、扼要、突出重点。
6、备预设：教师要对课堂中学生将容易出现的问题进行充分预设，对教学进行清晰理性的预测，便于对课堂的生成能巧妙地做出调整与变动。
7、备练*：紧紧围绕知识点精心设计练*内容。数量适当，难易适度。题型丰富，符合课改要求。
8、教学反思：教案实施后，及时将教学过程中的经验，教训记录下来，特别是教学效果进行反思，以利于下次课时或以后的教学作为借鉴。教学反思不少于三分之一。
9、重视集体备课，变个体劳动为集体劳动。集体备课的操作程序是：一个单元的教学内容在教学前分给每位教师，保证每篇（节）有一个人深入备课认真分析教材、精心设计教学过程，选择教法形成主讲材料，然后组织主讲，同学科同年级教师进行评价，最后由主讲教师综合整理，形成高质量的可操作化的教案。
10、做到超一周备课量，共享教案要有修改后的痕迹。5年内新教师必须备详案，第一年任教该年级该学科的教师也必须备详案，杜绝不备课上课的现象。
三、作业的布置与批改要求
（一）作业布置及相关要求：
1、作业内容要精选。要有助于学生巩固与加深理解所学知识，并形成相应的技能技巧，符合新课程标准和教材的要求；作业要精心设计，形式要有利于激发学*兴趣，在保证教学质量的前提下，力求少而精。凡是布置学生完成的作业，教师必须先做一遍，体会每道题目的目的性和解答关键，精心选择并准确把握作业的难易程度及完成时间。
2、作业量要适当。教师不得布置机械重复和大量抄写的作业；难易要适度，作业的难度以中等学生水*为准，设计要有梯度，有明确的目的。备课组应统一要求，提倡分层布置作业，针对学生的不同水*设计必做题和选做题，保证兼顾每一层面的学生。布置作业要有全局观念，严格控制课外作业的总量，每日课外作业总量控制，初中应在1、5小时以内完成。小学一二年级不留回家作业，三至五年级每门功课书面作业时间不超过半小时。
3、作业要求要明确。教师布置的作业，应明确规定完成时间，凡能在课内完成的作业不到课外去做，不加重学生学*负担。对较难的题目应向学生作适当的提示，启发学生独立思考，提出作业书写格式的规定要求，使学生养成良好的学**惯和严谨的科学态度。
4、作业态度要端正。教育引导学生先复*后作业，养成独立思考，按时独立完成作业的*惯。要求学生作业书写工整，字体要规范，书写格式要统一，要求要一致，要及时检查并改正作业中的错误。
5、作业形式要多样。各学科应根据本学科的特点及不同类型的作业，除必要的课外书面作业外，兼顾统一与分层、口头和书面、预*与复*、中长期与短期，实验操作与听力练*等。每个学期还应布置一到两次研究性的作业。预*性作业，要有明确的自学重点，有预*提纲和要求。
（二）批改作业要求：
1、作业的`批改要做到“有发必收”、“有收必批”“有批必改”“有改必纠”。
2、教师要认真及时地批改学生的作业以便及时检查教学效果和发现教学中存在的问题。对学生作业中存有的问题作好记录分析，对典型的情况要在下节课作简要讲解，要讲科学重实效。严禁让学生代批作业。对少数特殊学生（包括尖子生和学*困难学生）专门布置的作业，尽可能面批。
3、作业的批改要认真规范，要采用评语式、遵循启发、鼓励原则，促使学生的非智力因素向良好的方向发展。
4、批改作业一律用红色圆珠笔或红色墨水钢笔。作业批改认真细致，准确无误，无漏批、错批现象。对学生改正的错误要及时给予复批，批改符号要规范。每次作业批改后，教师要给予评分，并做好作业批改记录，认真讲评，对错误集中的作业要集中订正。作业批改应有评语或等次，并注明批阅时间。
5、教师对学生经常容易做错的题目要汇编“错题集”，各科任课教师要及时督促学生整理错题集并用好错题集。
四、辅导要求
1、通过全面了解，考核测试，建立优生和后进生档案，重点分析后进生落后的原因，以便根据具体情况进行有针对性的教育。
2、在学科教学中，好、中、差学生区别对待；在课间，对优生和差生进行适当的个别辅导；在布置课外作业时，重视中等成绩学生，保持其成绩稳定和提高，对优生和差生提出不同的要求。
3、建立学生学*小组，逐渐形成合作学*的氛围，鼓励优生对后进生的生帮生，师帮生的“一帮一”活动。
4、教师应协助班主任做好学生的思想教育工作，对纪律差的学生加强思想教育，加强家校联系，共同做好学生的德育工作。
5、组织好学科拓展活动，做好拓展活动辅导记录；学校每学期举行各年级学科竞赛，以便提高学生学*潜力与学*兴趣。
6、采用激励机制，对差生的每一点进步都给予肯定，并鼓励其继续进取，在优生中树立榜样，给机会表现，调动他们的学*积极性和成功感。
7、教师应对学生困难学生进行个别辅导，做好辅导记录。备课组、教研组要建立辅优补差计划、总结，有定期检查记录。
五、复*、考试、评价要求
1、教研组有对复*、命题、考试、阅卷、评价的主题研讨，重视提高教师的命题和评价能力。阶段考试试卷的命题应以大纲为纲，以课本为依据，难易度恰当，注意检查学生用所学知识、理论说明和分析实际问题的能力。
2、教研组要制定切实可行的期中、期末复*计划，提高复*效率。各备课组要在组长的带领下，集中全组老师的智慧，梳理教材知识点。要处理好基础与提高的关系，学生自主复*与教师指导的关系，按照循序渐进、阶段侧重、专题突出、精讲精练的原则合理安排好基础复*、强化能力、查漏补缺、综合运用这四个阶段的时间安排和实施过程。上好每一堂复*课，合理分配好讲、练的时间，要充分利用课堂时间加强对复*内容进行系列化的专题训练。
3、教师应遵守考试监考规则、严肃考试纪律，保证学生考试成绩的真实性。
4、教师应按标准客观公正地批阅学生的试卷，并能对学生卷面中普遍存有的问题进行教学反思，及时改进教学行为。教师应对每一次测试的学生成绩做好记载。对学生困难学生的成绩记性跟踪分析。
5、测试结束做好六个层面的质量分析。任课老师（分析班级情况）—备课组（分析教师的教学情况以及学生学*情况）—教研组（分析备课组活动质效）—年级组（分析学生的学*情况以及各班级情况）—教导处（分析教研组活动情况以及命题评价）—分管校长（分析教导处工作情况）
6、关注合格率，关注学困生的学业成绩。要做好教师、备课组、教研组、教导处四级学困生学*情况跟踪记录。分析学困生的进步与不足，排查原因，采取积极对策提高学困生学*自信心。
通过本次培训，丰富了我的教育思想，开阔了我的眼界和工作思路，提升了我的教育理念，更激发了我教好语文的热情和信心，特别是在集体备课上，让我受益匪浅。
一、集体备课为老师们提供了一个互相交流的*台，同事们进行教研交流，了解他人的教学思路和方法，互相取长补短，推陈出新，这既有利于学生的学*，也利于我们教师自身素养的提高。一次集体备课的讨论，就是教师间的一次思想碰撞，一次碰撞就会有一次的提升，就会有一次的.收获。教师之间改变过去闭门造车的备课方式，大家群策群力，将个人的智慧和特点展现出来，互相学*、互相促进，能及时将教学过程中反馈来的信息及时处理，不断总结教学经验，充实教案，完善教法，在互动中提高了效率，从而使教学达到最佳的效果。同时，能让年老教师帮助年轻教师尽快的成长起来。
二、集体备课还有利于增强教师间的合作意识，凝聚教师的合力，营造良好的教学研究氛围。新课程倡导自主、合作、探究的学*方式，这不仅适用于学生，也同样适用于教师。通过集体备课，教师之间学会协作和分享，提高了工作效率，增加了课堂教学的知识含量，并且能大力促进教师间的教研氛围。
三、我们语文组教师都积极参与，各抒己见，从中学了不少好的经验方法，在以后的课堂教学中，能少走很多弯路，个人素质得到充分的展现与提高。集体备课节省了大量的时间，减轻了劳动强度，独立思考，现在是几个人合起来共同完成一项任务，让我们有更多的精力从事教材教法的研究。
在此次的集体备课中，我也有所感悟。作为教师，我们必须有扎扎实实地教语文的时间，且这个时间应该占更大的比例。同时，我们应确定教学目标和教学思路，使教学符合学生学*语文的认知规律，并且必须保证学生有足够的时间读和写，进行语文实践，使学生获得实实在在的语文能力。作为一位年轻教师，缺少教学经验，所以在*时的备课过程中，应该更加严格要求自己，尽量将教案备的详细点，课前仔细研读文本。重视课后的反思，是我今后教学工作上的一项重要任务，每上完一课，及时反思，我想对于我今后的教学是有极大的帮助的。
总之，实行集体备课，发挥集体优势对我们每个教师都大有益处。我们既要实行集体备课，又要有自己的个体备课，保持个人特色，体现个人风格，并应突出创新，特别是在教学方法、教学手段等方面的创新。做到资源共享、优势互补。同时，集备的开展，可以促进我们青年教师尽快成熟起来。特别是新教材的推行，集体备课更为年轻老师的成长提供了*台。
俗话说：要给学生一滴水，教师要拥有一桶水，要给学生一粒火花，教师要拥有整个花海。作为教师的我们，思想要跟上时代的步伐，要拥有足够多的水和足够大的花海，学校倡导教师多读书、学*富脑充电，多举行教研学*活动，多进行集体备课。进行集体备课，将个人才智转化为集体优势，共同提高教学质量，是教师富“水”添“花”的好办法。
集体备课是集众人智慧采众家之长，加强集体备课可以提高教学效益，实现资源共享。集体备课对课程改革、学校发展、教师成长所起的作用不可否认，那集体备课的好处到底有哪些呢？
1、能显著提高教学效果。大部分教师上课前自己也认真备课，但与集体备课相比，应该是集体备课对学生传授的知识点更多也更深刻。
2、提高学生的学*兴趣。教学效果提高了，就能让孩子学起来感觉轻松，而且觉得自己在很短的时间里却能学到很多，学生从学*中就能找到一种成就感，从而也就提高了他们的学*兴趣。
3、提高教师的工作积极性。每一次集体备课都有一个主讲人。作为一个人，都希望把自己最优秀的一面展现给大家。那么每一个老师当自己是主讲人时，他在集体备课前都会认真去备，常常是我们集体备课需要四十分钟左右，但他查各种资料准备时间要几小时，甚至更多。再有当你一个人课前备课时总觉得兴趣不高，注意力不够集中时，如果有同事讲到你感兴趣的话题，可能你就会忘记了备课，进行到与同事聊天当中去了。当你的课到了，不管刚才备的怎样，你都要去上课了，这样也影响了你的课堂教学效果。还有在集体备课时，参与对某个知识点进行讨论时，那时你就会随着集体的氛围跟着积极地融入到讨论的氛围中去。所以不论从哪方面讲，集体备课都能提高老师的积极性。
4、能不断提高教师的教学水*。集体备课是对教学工作进行全程优化的教研活动，使教师在教学的认知、行为上向科学合理的方向转化。自我钻研、集体研讨、分工主备、教后反思的过程，就是教师专业发展的过程。这既有利于教师的扬长避短，更有利于教师在高起点上发展。
古语曰：独学而无友，则孤陋而寡闻。在此次芦溪小学英语教师培训中，我又一次体会了这句话的含义。在这个小小的教室，我体会到的不仅有我们芦溪县英语学科领导人——成老师的认真、负责、严谨、踏实的作风，也有我们芦溪英语教师其乐融融的团结、上进、开放、包容。在短短的讨论中，我感受到了年轻教师们开阔的思维和包容的`心态和认真的治学态度。作为三年级的组长，其实我一开始就有担心。担心我没有能力协调好大家不同的意见，担心我不能组织好讨论程序，甚至担心有老师不会听从我的分工。毕竟，我才工作一年，无论是从资质上还是经验上都远远不如其它老师。可在后来的讨论中，我发现自己的担心是多余的。在这里我真的很感激我们组的成员，感谢他们对我的支持。
此次讨论中有两件事给了我很深的印象。
一件是在教学模块分析中，我与几位年轻老师的讨论。我们涉及到的东西很细，细化到了教完了three该怎么教four这样的事。也涉及到了如何更好地引导初所教新内容。如：在let’s talk 部分如何引出how old are you? i’m。 赖清林老师就提到，可先用english 做一些铺垫。做铺垫时就会提到i’m。这个句子。让学生在听觉上先对i’m。这个句子有感知。然后就很容易理解这个问句。当然，还有其他老师的一些观点都很都见地，这让我感触不小，也让我很高兴。我心底是喜欢这样的状态。似乎是久违的阳光，让我温暖很多。
还有一件事是在讨论快结束时，成老师叫我们把组内成员的名字登记一下。我一听就立马跟何玲老师说“你能不能帮我登记一下我们组内所有成员的名单呢?”她爽快地答应了。(因为，那时候我在做有一些总结)然后，我就听到了成老师讲了一句话“登记名字的事最好你亲自去做，要不然你们在一起讨论过还不知道对方的名字…、”我顿时觉得脸上辣辣的。于是，拿回了那张签名的纸。
有些细小的事看似简单，甚至是难以发现的微小，可正是透过这些不经意间的小事，我们感受到不*凡的人格。也许，这也是体会生活美好的开端。
此次培训带给我的更多感悟我在此也不能逐一讲述，只是希望自己能更好的运用所学知识在工作岗位上认真、踏实地做到自己的最好，也希望自己能坚忍地朝梦想一步一步迈进。
通过这三天的学*，我深深的觉得从各方面的到了提高和锻炼。通过这次学*并结合自身教育生涯，浅谈如**会：
一、要做好新课改理念下的课堂教学，我认为做为教师必须做到以下几点
（一）热爱本职是做好教学工作的前提，忠于才能职守，爱岗才会敬业。作为教师首先必须对教育工作产生了浓厚的兴趣和感情，言传身教，潜移默化，用知识培育一批又一批学生，用辛勤换来收获，用汗水哺育新苗。其次要博爱施教，每位学生的可塑性都非常大的，只要多关心，多爱护，他们都会变成很有用的人材。
（二）在教学的过程中要坚持正确的方向，寓教于乐。首先注重培养学生的学*兴趣和爱好，变“要我学”为“我要学”。其次要“授之以渔”，教给学生学*的有效方法，只要方法得当了，才能获取更多的知识，达到事半功倍的理想效果。最后要引导学生积极的学*动向，坚持用知识就是生产力的观点给同学正确的引导。告诉学生只有学好知识才能有为人民服务的本领，在现代知识迅速扩张的时候，只有掌握足够的知识，才不会被时代淘汰。
（三）关心学生，热爱学生，*等对待每位学生。只有热爱学生，尊重学生，关心学生，了解学生，才能公正地对待每一个学生。当下仍有少数教师家长作风盛行，视学生为敌，幺喝、训斥学生的事情时有发生。有的甚至大打出手，伤害学生的感情，损害老师的形象，这些都是与新理念下的教学模式格格不入的，必须坚决予以抵制和铲除。我也常会关心和善意地“训”学生几句，这样学生往往会带着笑容乐意接受
（四）刻苦研究业务，加强自身本领。只有精通业务，才能将正确的知识传授给学生，达到真正意义上的传道、授业、解惑。用真才实学在学生心中树立威信，让学生在万般敬仰中对你满怀信心，从而对你所教的课程产生浓浓的兴趣。
二、注重书本教学，加强教学研讨。
如果说课堂是教学的宝贵阵地的话，那么书本就是教学的尖端武器。教师首先要充分准备好每一节课，按教案课时的安排，向学生讲授好每一堂课，使学生将书本知识充分消化在课堂。其次必须总结，有总结才有提高，我们教师要在日常的教学中不断总结，发现不足，发扬优点，扬长避短，使短变长，使长更长，从而不断改进教学方法，有效提高教学质量。最后教师之间要经常相互交流教学经验，研究教学理论，讨论教学成果，使理论和实践完美结合，奏出和谐乐章。
三、加强作文教学，提高学生写作的兴趣和能力。
作文在小学语文教学中占有非常重要的地位，如何让学生积累素材，激发学生写作的兴趣在作文教学中显得尤为重要。按照新课标的要求和自己十几年的教学经验，我觉得有必要做到以下几点。
（一）利用多媒体教学，引导学生进行生活体验和语言积累；
（二）激发写作兴趣，让学生觉得有话可说。
（1）先交流后写作，提高学生的写作兴趣；
（2）坚持日记，积累写作素材，让学生觉得有话可写；
（3）让学生参与讲评，感受成功的喜悦。在作文教学中，要充分发挥多媒体和教师的引导作用，教给学生积累素材的有效方法，激发他们浓厚的写作兴趣，让写作真正成为他们快乐的殿堂。
总之，通过这次学*，进一步增强了我教书育人的责任感和事业心。我必将以此为契机，再接再厉，时刻用教师职业道德准则来规范。
通过本次培训，丰富了我的教育思想，开阔了我的眼界和工作思路，提升了我的教育理念，更激发了我教好语文的热情和信心，特别是在集体备课上，让我受益匪浅。
一、集体备课为老师们提供了一个互相交流的*台，同事们进行教研交流，了解他人的教学思路和方法，互相取长补短，推陈出新，这既有利于学生的学*，也利于我们教师自身素养的提高。一次集体备课的讨论，就是教师间的一次思想碰撞，一次碰撞就会有一次的提升，就会有一次的收获。教师之间改变过去闭门造车的备课方式，大家群策群力，将个人的智慧和特点展现出来，互相学*、互相促进，能及时将教学过程中反馈来的信息及时处理，不断总结教学经验，充实教案，完善教法，在互动中提高了效率，从而使教学达到最佳的效果。同时，能让年老教师帮助年轻教师尽快的成长起来。
二、集体备课还有利于增强教师间的合作意识，凝聚教师的合力，营造良好的教学研究氛围。新课程倡导自主、合作、探究的学*方式，这不仅适用于学生，也同样适用于教师。通过集体备课，教师之间学会协作和分享，提高了工作效率，增加了课堂教学的知识含量，并且能大力促进教师间的教研氛围。
三、我们语文组教师都积极参与，各抒己见，从中学了不少好的经验方法，在以后的课堂教学中，能少走很多弯路，个人素质得到充分的展现与提高。集体备课节省了大量的时间，减轻了劳动强度，独立思考，现在是几个人合起来共同完成一项任务，让我们有更多的'精力从事教材教法的研究。
在此次的集体备课中，我也有所感悟。作为教师，我们必须有扎扎实实地教语文的时间，且这个时间应该占更大的比例。同时，我们应确定教学目标和教学思路，使教学符合学生学*语文的认知规律，并且必须保证学生有足够的时间读和写，进行语文实践，使学生获得实实在在的语文能力。作为一位年轻教师，缺少教学经验，所以在*时的备课过程中，应该更加严格要求自己，尽量将教案备的详细点，课前仔细研读文本。重视课后的反思，是我今后教学工作上的一项重要任务，每上完一课，及时反思，我想对于我今后的教学是有极大的帮助的。
总之，实行集体备课，发挥集体优势对我们每个教师都大有益处。我们既要实行集体备课，又要有自己的个体备课，保持个人特色，体现个人风格，并应突出创新，特别是在教学方法、教学手段等方面的创新。做到资源共享、优势互补。同时，集备的开展，可以促进我们青年教师尽快成熟起来。特别是新教材的推行，集体备课更为年轻老师的成长提供了*台。
通过这三天的学*，我深深的觉得从各方面的到了提高和锻炼。通过这次学*并结合自身教育生涯，浅谈如**会：
一、要做好新课改理念下的课堂教学，我认为做为教师必须做到以下几点
（一）热爱本职是做好教学工作的前提，忠于才能职守，爱岗才会敬业。作为教师首先必须对教育工作产生了浓厚的兴趣和感情，言传身教，潜移默化，用知识培育一批又一批学生，用辛勤换来收获，用汗水哺育新苗。其次要博爱施教，每位学生的可塑性都非常大的，只要多关心，多爱护，他们都会变成很有用的人材。
（二）在教学的过程中要坚持正确的方向，寓教于乐。首先注重培养学生的学*兴趣和爱好，变“要我学”为“我要学”。其次要“授之以渔”，教给学生学*的有效方法，只要方法得当了，才能获取更多的知识，达到事半功倍的理想效果。最后要引导学生积极的学*动向，坚持用知识就是生产力的观点给同学正确的引导。告诉学生只有学好知识才能有为人民服务的本领，在现代知识迅速扩张的时候，只有掌握足够的`知识，才不会被时代淘汰。
（三）关心学生，热爱学生，*等对待每位学生。只有热爱学生，尊重学生，关心学生，了解学生，才能公正地对待每一个学生。当下仍有少数教师家长作风盛行，视学生为敌，幺喝、训斥学生的事情时有发生。有的甚至大打出手，伤害学生的感情，损害老师的形象，这些都是与新理念下的教学模式格格不入的，必须坚决予以抵制和铲除。我也常会关心和善意地“训”学生几句，这样学生往往会带着笑容乐意接受
（四）刻苦研究业务，加强自身本领。只有精通业务，才能将正确的知识传授给学生，达到真正意义上的传道、授业、解惑。用真才实学在学生心中树立威信，让学生在万般敬仰中对你满怀信心，从而对你所教的课程产生浓浓的兴趣。
二、注重书本教学，加强教学研讨。如果说课堂是教学的宝贵阵地的话，那么书本就是教学的尖端武器。教师首先要充分准备好每一节课，按教案课时的安排，向学生讲授好每一堂课，使学生将书本知识充分消化在课堂。其次必须总结，有总结才有提高，我们教师要在日常的教学中不断总结，发现不足，发扬优点，扬长避短，使短变长，使长更长，从而不断改进教学方法，有效提高教学质量。最后教师之间要经常相互交流教学经验，研究教学理论，讨论教学成果，使理论和实践完美结合，奏出和谐乐章。
三、加强作文教学，提高学生写作的兴趣和能力。作文在小学语文教学中占有非常重要的地位，如何让学生积累素材，激发学生写作的兴趣在作文教学中显得尤为重要。按照新课标的要求和自己十几年的教学经验，我觉得有必要做到以下几点。
（一）利用多媒体教学，引导学生进行生活体验和语言积累；
（二）激发写作兴趣，让学生觉得有话可说。
（1）先交流后写作，提高学生的写作兴趣；
（2）坚持日记，积累写作素材，让学生觉得有话可写；
（3）让学生参与讲评，感受成功的喜悦。在作文教学中，要充分发挥多媒体和教师的引导作用，教给学生积累素材的有效方法，激发他们浓厚的写作兴趣，让写作真正成为他们快乐的殿堂。
总之，通过这次学*，进一步增强了我教书育人的责任感和事业心。我必将以此为契机，再接再厉，时刻用教师职业道德准则来规范。
秋雨瓢泼，秋风萧瑟。20xx年9月25日上午由县教研室学科教研员统一组织，省级专业指导小组亲临现场对本次活动进行评估指导的主要由各乡镇教研员组成的集体备课教研活动在七坊中心校和七坊中学两个点如火如荼地进行。
本次活动的语文集体备课组由县局教研员符小兰同志主持，七坊中心校杨玉波教研员及中心发言人介绍了该校六年级集体备课组进行第二单元集体备课的情况，省专家组专家对他们的工作给予了肯定。
活动中，教研员们畅谈了对集体备课的看法，指出集体备课中存在的问题及困惑，大家探讨了解决问题的办法。县一、二小的张芯芸和符燕两位老师分别介绍了本校集体备课的一些做法，省专家也做了重要指导，各位教研员积极交流互动，气氛热烈、融洽。下面谈谈本教研员参加这次集体备课的心得体会。
一、要有科学合理的方法
这次集体备课，东道主学校备课组强调了在每次集体备课中都确定一位主备人，主备人介绍自己的教学构思，教学目标，教学重点、难点，教法，学法，教学时数，教学构思，教学设计等，其他成员进行补充、删减、矫正，初步形成教学设计预案，最后备课组长总结，形成共案。这是集体备课的好模式，值得贯彻。
二、集思广益，博采众长。
集体备课为老师们提供了一个互相交流的*台，同事们进行教研交流，学生的学*，也利于我们教师自身素养的了解他人的教学思路和方法，相互取长补短，推陈出新，这既有利于学生的学*，也利于我们教师自身素养的提高。。
三、组织形式可以灵活多样。
省专家也指出：集体备课，在办公室其实随时都能进行。我觉得大家可以建立一个集体备课用的笔记本，将自己的发言材料和每次的活动过程都记录下来，甚至在办公室中老师们相互的自由的切磋也可以记录下来，这样，效果会更好些。这种笔记也可以用教学反思的形式进行记录。
四、针对部分教研员提出的集体备课时间分配难，下面农村学校同年级班级少，集体备课不好组织等问题提出几点建议：
1、网络备课。
有条件的学校可组织网络集体备课。指定初备教师先形成预案，发布在校本教研网上，提出存在问题等，集体备课组的其他教师课余抽空登陆发表意见，提出改进办法等进行研讨，最后由备课组长综合教师们的意见形成共案并实施。
2、解决备课组教师人手不足的问题。
农村完小可分高、低两个年级组分别***备课。一至三；四至六年级的教师分别组成年级备课组进行集体备课，以解决备课组人手不足的问题。
以上拙识浅见，望各位教师、各位领导多多指教！
——学生集体军训后心得体会实用十份
听到军训时，我有些许的惶恐，但还夹杂些激动。开始，我觉得军训是痛苦的，尤其与不认识的人一起，可经过这几天，让我对军训又有了重新的定义。
军训是有趣的，虽然刚开始害怕没有人一起玩，但却发现并没有这回事，只要你热情相待总有朋友的，只要真心实意，别人也会以同样一颗实心回你。只要相互帮助，就会凝固成一股能量，让你勇敢面对。可能这样就像军歌——团结就是力量吧。当你感到疲惫时，它就会帮助你，与你交谈，一起谈天论地，说长道短。所以军训是开心的。
军训毕竟是要吃苦的。一位优秀的.军人经过许多磨练才变优秀的。我们顶着烈日，站在热气弥漫的大地上听着教官的指挥，做着一遍又一遍的稍息、立正、蹲、跨、敬礼……我们坚持做下去，即使大汗淋漓，这是我们体验军人生活的第一步，那些不怕苦，不怕累的精神要时刻紧记，因为对我们的今后生活会带来很多的恩惠。
好的老师在一生中非常重要，虽然时间不长，但他们的思想也会使我们难以忘怀。我们的教官很通情达理，当我们训练一段时间，定会让我们坐下休息，让我们劳逸结合。一位好的老师定有好的表率作用，他的行为也会影响我们，他严格地要求做好每个姿势，不准嬉笑，从中使我感受到了部队的严格自律，壮严，谨慎。
总体来说，军训这几天既让我有辛酸的感觉，又让我在痛苦中开心着，希望接下来的日子可以与教官，同学好好相处，珍惜每个时光。
时光匆匆，你我皆是过客，军训也逐渐步入尾声，一次次的军姿像是在给军训做倒计时，原本的我们还是站会儿军姿腿都抬不起来的娇小女子，如今，将筋骨拉开后自带一股英气，不由心生一股自豪，这或许就是军人的力量，无需过多言语，潜移默化间有着一股深入骨随的浩然正气。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。所有项目中最为养眼的便是正步走。可这也是教官最难教、我们最难磨合的项目，一排又一排，一遍又一遍，汗水顺着鬓角流下，湿透了脸颊，湿透了衣物，不可否认，过程十分难熬。厚重紧贴的衣物让你百般不适，但这苦中的.甘甜却能够让你甘愿忍耐，因为汗水换来的是整齐的踏步声，这种声音带来的愉悦感就像沙漠中的一汪清泉，我们苦却从未停歇，我们累却从未放弃，因为我们在接受着成年后的一次磨砺，不会有爷爷奶奶满眼心疼，不会有爸爸妈妈的百般叮咛，我们有自己独有的倔强，我们这份内心深处的坚强始终支撑着我们前行。我们坚持着，我们更在努力着。
当然教官的耐心与辛苦，我们不仅是看在眼里更是记在心里，他们展示着人民子弟兵尚的品格，换位思考，若是我处在那个情况，定会是百般无奈，更何况他也只是比我们大不了多少的大哥哥。与此同时，班助的辛苦也让我们感动万分，在这个极其炎热的天气，他们一遍遍地叮嘱着防晒，一刻刻地陪伴关心着我们，他们也在被军训着。
今天是军训的第三天也是倒数第二天，我们对前几天练*的动作进行复*，并且明天还要进行表演，只选4个排。
早晨，我们一如既往地练*，可惜的是我们齐步走和跑步走不是非常整齐，所以我们一直在反复地练*，每次都是有人走地太快或太慢了。我们再一次重复了汇演的流程，先是稍息立正，然后是报数，接着是敬礼，最后就是我们最不擅长的齐步走与跑步走。
下午，如期而至，我们来到操场，先是男生进行汇演，他们有的排声音响亮，有的排声音很小。终于轮到我们排了，我们的步伐随着教官的口令，整齐有力，我们的声音也十分响亮，美中不足的是，在向右转的过程中第一排的一位女生不幸滑倒。
我们故作镇定的'退场，同时也获得了别排的掌声。
所有排的表演都结束后，公布了明天表演的四个排，分别是一排六排十一排和十二排。我们排也成功入选。
之后，首长讲述了一遍明天我们的表演流程和注意事项，因为下课时间到了，许多高二高三的学生也围观了我们的军训，吃饭时间到了，当然也少不了每日饭前必唱歌《团结就是力量》，所有人都在认真唱着。
刚刚步入大学，我便迎来了大学生活的第一课——军训。这几天，在风风雨雨中度过的军训生活，让我尝到了军训的苦，却也感受到了军训的乐。
苦，是军训必须的。无论是立在太阳下，还是进行在风雨中，全身都充满了劲儿，每一个动作都要做的标准，每一声口号都要喊的响亮，喊出我们团队的气势，喊出我们军人的风采。训练使休息了*三个月的我的胳膊、腿疼痛难忍，脚底板发麻，汗水浸透了我的短衫，但是我们仍然坚持着。“服从命令是军人的天职”，此时此刻，我们最该做的就是刻苦训练，无论有多难，也不管有多苦。
苦尽甘来，乐便是军训中最大的`收获。集体坐在操场上，围在教官身边，大家挨个表演自己最拿手的节目，一阵阵掌声，一声声欢呼，每个人的脸上洋溢着的都是最灿烂的笑容，尽情的享受着全身放松的感觉。和大家在一起，闹的就是个开心，玩的就是个高兴。暂时休息的乐，军训生活给我最大的乐就是：和军人在一起，进行军队的训练，增强了我们的体能，更让我们拥有了军人的气质，拥有了军人不畏艰难、勇往直前，刚强、坚毅的性格，让我们这支队伍充满了不可战胜的力量。
军训生活，充满了酸甜苦辣，人生中军训的机会不多，让我们珍惜此刻，去体验军训的苦，去感悟军训的乐吧!
一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的'奥运健儿，想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么？不过，毕竟是 打娘胎里头一回，各种想法体会总是有的，那就让我们来听一听正在“受苦受难”的高一同学是怎么说的吧：
吕曜晖：8月15日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。
有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗？那还不是小菜一碟！
有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。
现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。
站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。
岁月不居，时节如流。弹指一挥间，两周的军训就这样匆匆而去了……光阴的橡皮将忙碌充实的军训轻轻擦去。
军训，感谢时间，能够*息我的冲动，修补我的漏洞，接纳我的不成功，化解我的悲伤并转化为力量。
军训，感谢自己，虽经历无数场风雨，无数次失败，走过无数次正、齐步，双脚即使起水泡，我也仍能执着勇敢地在追逐梦想的旅途上，决不轻言放弃!
军训，感谢教官，他告诉我们要心怀珍贵的梦想，砥砺前行，用矢志不渝的坚持，用精益求精的态度，用真诚善良的付出，用勤勤恳恳的耕耘，去小心呵护心中梦想的种子，让梦想破土萌发，苗壮成长。你的敬业精神激起我的'斗志，同时，也断了我退缩的路。是你让我变得坚强，找到了目标，你是我前进的动力，我会将你的教诲铭记于心。”
军训，感谢一直无言付出，默默陪伴我们的导生们，无言的爱，让彼此在温情中成长;感恩一路走来，有你们相伴;蹉陀了岁月，温暖了遇见，也惊艳了时光，未来我们也定要继续并肩同行;因为有你们，我成为了更好的自己，因为有你们，生命的路上才有最美风景。感恩你们的纯洁、善良、理解和包容。身处低谷时，是你们拉了我一把;得意自大时，是你们及时唤醒了我，愿你们安好、胜意!
人颜易老，青春会跑，认识你们，真好!
当白云与蓝天相遇，白云便多了一份宽广，蓝天又增了一份柔情。
当青山与流水相遇，青山便多了一份细腻，流水又增了一份坚毅。
一周的军训中，宽敞的操场跑道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，是我们用意志描绘的风景。震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们体会和感悟当代军人的风采。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景。人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧训中的一颗亮星。
我相信—21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的.脚步向着创造之路前进吧！
山没有悬崖峭壁就不算险峻，海没有惊涛骇浪就不是壮阔，河没有跌宕起伏就不能汹涌，大学生活没有军训又怎能完美？
烈日的暴晒击垮不了天津科大人的意志，人工智能学院的学子们用坚毅的目光，标准有力的动作，始终如一地努力向前。
前进前进前进，我们是初升的太阳，在蓝天下的练兵场，姿容矫健炼攻防，盼望着有一天，将自己的光热，传到祖国的每一片土地上，军训，让大学生活更加辉煌，因为我们明白了，练就铁肩挑大梁，龙之骄子绿戎装。
炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力荆但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的`同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这没有硝烟的战常一中的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律!
这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧!
每天晚上，我们班都有一段“拉仇恨”时间，有时是喝牛奶，有时是同学过生日吃蛋糕。外班的同学总是羡慕地问：“为什么你们班那么和谐，而且总是有那么多好吃的啊?”我知道他们的重点完全只是放在后半句上的，就半开玩笑地说：“因为我们有万能的家长群啊!”事实上，这是因为我们班的团结，不管怎么样，同学之间都不会吵架，家长也是这样，每个家长都把整个班的学生都当做自己的孩子，王艺然过生日，李徐涛的家长能主动送来蛋糕和水果，和我们一起庆祝生日。在别的班，这恐怕是不可能的事吧!
人生匆匆犹如白驹过隙，一生这么短暂，这六天本不算什么，却因为这次军训，散发出无限光芒，永远都那么耀眼……伴着细雨，我们离开了这片洒满了我们汗水的土地。不久之后，我们又要开启一段新生活，相信我们还是会像军训时那样，团结友爱，认认真真地对待。
为期九天的军训结束了，在这期间，我们有过欢笑，有过汗水，有过暴晒，有过关怀…
九天的军训生活，使自己有一种重回大学开学军训的错觉，一样的齐步走，一样的转体动作，一样的口号，感觉一切那么的熟悉又那么的陌生。
在最后一天中午坐上回公司的车的那一刻，看着道路两旁急速倒退的树木，心中突然涌现出许多的不舍与留恋—樊教官那贱贱的笑声，221那群二货**游戏迷们还有食堂里那被抢的空无一物的餐盘…
回顾这次军训，虽然有一些小小的遗憾，但总体收获还是很丰厚的。在此期间，我们基本上都是上午参加训练，下午进行xx教育，晚上是各种各样的丰富多彩的'活动，充实而有意义。这次军训不仅让我们强健了自己的体魄，还让我们对公司的企业文化，对自己未来的职业发展规划都有了一个深刻的认识。
对我个人而言，本次军训可以说是意义重大，很多事情都是始料未及的，班长、模范人生讲堂主持人、知识竞赛主持人、**手，优秀学员，这一切的荣誉对我来说来的太过突然，一时间无法完全消化。九天的历练，可以说无论从心智上还是身体上，自己都得到了一定程度的提高，通过训练，锻炼了身体，强化了纪律；通过xx教育，学会了如何更好的思考，更好的沟通…
军训之后，我将以更加严格的要求规范自己，以更加饱满的激情踏上自己的工作岗位，使自己尽快的成为一名合格的xx人，为xx工程奉献自己的青春和力量。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说军训是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的.身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
我想这也就达到了军训的目的了吧。
——集体备课的心得体会实用十份
学校为了提高教学质量，我校采取了年级组集中备课，每月推出一人讲课的方式，进行听课、研讨。教师备好课是上好课的前提，下面我也就我校实施集体备课的情况谈几点看法：
第一：集体备课有许多可取之处，集体备课真正集中了各位教师的教学智慧，取长补短，为促进教师"共同富裕"大开方便之门。其中很重要的一点是能帮助年轻教师迅速成长，引领新教师早日入门，尽快熟悉教育教学，可以使新教师在教学中少走弯路，缩短成长周期。另一方面也让老教师更加谦虚谨慎、严谨治学。
第二：个人单打独斗只能使自己越来越落后，完全不适应时代及新课程的要求，而集体备课为老师们提供了一个互相交流的*台，同事们进行教研交流，了解他人的教学思路和方法，相互取长补短，推陈出新，这既有利于学生的学*，也利于我们教师自身素养的提高。
第三：集体备课有利于增强教师间的合作意识，凝聚教师的合力，营造良好的教学研究氛围。新课程倡导自主、合作、探究的学*方式，这不仅适用于学生，也同样适用于教师。
通过集体备课，教师之间学会协作和分享，提高了工作效率，增加了课堂教学的知识含量。集体备课能大力促进学校的教科研氛围。集体备课中，主备人选择要备的课，主备人先备课，备好后，主备人介绍自己的教学构思、教学目标、教学重点、难点、教法、学法、教学时数、教学构思、教学设计等，其他成员进行补充、删减、矫正，初步形成教学设计预案，最后主备人进行整合。
本次备课让我们从中学到了不少的知识，明确了新课程改革在倡导学生自主、合作、探究学*的同时，也要求教师自主、合作、探究，形成研讨氛围。本次备课，本组成员坦诚交流，力求完美。
古语曰：独学而无友，则孤陋而寡闻。在此次芦溪小学英语教师培训中，我又一次体会了这句话的含义。在这个小小的教室，我体会到的不仅有我们芦溪县英语学科领导人――成老师的认真、负责、严谨、踏实的作风，也有我们芦溪英语教师其乐融融的团结、上进、开放、包容。在短短的讨论中，我感受到了年轻教师们开阔的思维和包容的心态和认真的治学态度。作为三年级的组长，其实我一开始就有担心。担心我没有能力协调好大家不同的意见，担心我不能组织好讨论程序，甚至担心有老师不会听从我的分工。毕竟，我才工作一年，无论是从资质上还是经验上都远远不如其它老师。可在后来的讨论中，我发现自己的担心是多余的。在这里我真的很感激我们组的成员，感谢他们对我的支持。
此次讨论中有一件事给了我很深的印象。
一件事是在讨论快结束时，成老师叫我们把组内成员的名字登记一下。我一听就立马跟何玲老师说“你能不能帮我登记一下我们组内所有成员的名单呢？”她爽快地答应了。（因为，那时候我在做有一些总结）然后，我就听到了成老师讲了一句话“…。登记名字的事你亲自去做，要不然你们在一起讨论过还不知道对方的名字…。”我顿时觉得脸上辣辣的。于是，拿回了那张签名的纸。
有些细小的事看似简单，甚至是难以发现的微小，可正是透过这些不经意间的小事，我们感受到不*凡的人格。也许，这也是体会生活美好的开端。
此次培训带给我的更多感悟我在此也不能逐一讲述，只是希望自己能更好的运用所学知识在工作岗位上认真、踏实地做到自己的，也希望自己能坚忍地朝梦想一步一步迈进。
俗话说：一花独放不是春，百花齐放春满院。只有搞好集体备课才能从整体上提高教学质量。集体备课是集众人智慧采众家之长，加强集体备课可以提高教学效益，实现资源共享。
我认为集体备课优点颇多：第一，集体备课集众人的智慧与经验于一体，有利于提高教育教学水*。第二，有利于教师的取长补短，这样能站在更高起点上发展，加快了专业化成长的进程。第三，促进教师间的团结协作，营造轻松愉快的工作氛围。
虽然集体备课对课程改革、学校发展、教师成长所起的作用不可否认，但集体备课在实施过程中的形式化、低效化、教条化现象也日益严重，使集体备课流于形式。目前集体备课最主要的问题是教师的积极性、参与度不高，究其原因是多方面的。
集体备课应该如何进行才更有效？
集体备课的实施应做到以下几点：
1、我认为应该在完成这次集体备课情况下，确定下次集体备课的时间、地点、内容、中心发言人。
2、要做到“六统一”：要统一进度；统一目标；统一重难点；统一每一节课授课的共性内容；统一作业（课堂练*题和课后作业题，作业难度分三个层次）；统一单元检测试题。
3、基本程序：个人初备，集体研讨，修正教案，课后交流、反思。
4、集体研讨在集体研讨活动中，主备教师要提供给本组教师统一的教案，然后由主备教师（中心发言人）说课，说课要涵盖教学设计的每一个环节。
5、修正教案在集体备课中，中心发言人说课，老师们共同探讨、相互补充，使得教案内容更加充实、完善。但教案千万不能千篇一律，千人一面，否则就没有创新精神。
6、.教学实践（重点跟踪）经过备课组研讨过的教案是否可行还有待于考证，因此，有必要进行跟踪听课进行检验，以便得到总结、提高，备课组成员之间要互相听课、取长补短
7、课后交流、反思。一个完整的备课过程应有五个阶段：准备阶段，分析阶段，创造阶段（编写教案），提高阶段（二次备课，调整和修改教案），总结、反思阶段。课后交流，就是对备课的总结阶段。备课组教师在集体备课情况下授课，要进行交流，对教学进行反思，肯定优点，指出不足，以扬长避短，促进今后教学的进一步开展。
通过这次的集体备课让我解了集体备课的好处，我对集体备课的具体体会如下：
第一，开展及时,对教学工作十分有利。
集体备课分为个人初备、集体研讨、试行运作、完善教案、课后反思。主讲这的主要内容、及如何备课。然后大家根据自己的理解，发表自己的看法，提出自己的建议，讨论，形成授课思路。老师可以根据自己班孩子的情最况进行教学，这样可以提高教育教学质量和突出教学工作的核心。
第二，新老互相启发，充满集体智慧。
集体备课要求教师在备课时，不仅要设计好备课方案，还应针对本学科特点阐述备课体会、教学心得及自己对教材、教案、讲稿设计的理由和意图，同时，还应列出自己在教学工作中的困惑，供集体议课时交流、研讨。通过教师参与讨论，缩小教师在教学水*、能力上的差异，克服了对课程标准把握不准，对教材理解深度不一等不足。从使教师集体智慧和优势得到有力的释放，可从中获得启发，交流经验，并对自己的教案、讲稿、教学设计进行有效反思并修改，从而获得提高。尤其，对新来的教师的启发、帮助作用尤为突出。
第三，突出创新，经验宝贵。
集体备课并不否认和拒绝教师个人风格的张扬。我们体会到，集体备课可以使教师们在标准、教案、教材、教学内容、教学方法、教学的疑点、难点等问题上统一认识。同时，鼓励教师注意保持个人特色，体现个人风格，并应突出创新;特别鼓励在教学方法、教学手段等方面的创新，通过对教材中的疑点、难点问题，以及教师们关心的问题，共同进行细致的探讨，集中大家的智慧、经验、成果为该课程的课堂教学作准备，充分调动了全体教师的积极性和主动性，使老师们对教材有了更深刻的理解。
总之，集体备课，能发挥集体优势对我们每个教师都大有益处。在保持个人特点的同时还可以学*他人的`优点，让自己的教学方法很快成熟起来。
古语曰：独学而无友，则孤陋而寡闻。在此次芦溪小学英语教师培训中，我又一次体会了这句话的含义。在这个小小的教室，我体会到的不仅有我们芦溪县英语学科领导人——成老师的认真、负责、严谨、踏实的作风，也有我们芦溪英语教师其乐融融的团结、上进、开放、包容。在短短的讨论中，我感受到了年轻教师们开阔的思维和包容的心态和认真的治学态度。作为三年级的组长，其实我一开始就有担心。担心我没有能力协调好大家不同的意见，担心我不能组织好讨论程序，甚至担心有老师不会听从我的分工。毕竟，我才工作一年，无论是从资质上还是经验上都远远不如其它老师。可在后来的讨论中，我发现自己的担心是多余的。在这里我真的很感激我们组的成员，感谢他们对我的支持。
此次讨论中有一件事给了我很深的印象。
一件事是在讨论快结束时，成老师叫我们把组内成员的名字登记一下。我一听就立马跟何玲老师说“你能不能帮我登记一下我们组内所有成员的名单呢？”她爽快地答应了。（因为，那时候我在做有一些总结）然后，我就听到了成老师讲了一句话“…。登记名字的事你亲自去做，要不然你们在一起讨论过还不知道对方的名字…。”我顿时觉得脸上辣辣的。于是，拿回了那张签名的纸。
有些细小的事看似简单，甚至是难以发现的微小，可正是透过这些不经意间的小事，我们感受到不*凡的人格。也许，这也是体会生活美好的开端。
此次培训带给我的更多感悟我在此也不能逐一讲述，只是希望自己能更好的运用所学知识在工作岗位上认真、踏实地做到自己的，也希望自己能坚忍地朝梦想一步一步迈进。
我园吴老师于4月28日下午给全园老师做一个集体备课的歌唱活动，此次集体备课让我看到了很多东西，原来在幼儿园教育教学过程中，集体备课的影响是多么的大。集体备课是教师以教师队伍为纽带，既有分工又有合作，是提高备课质量的重要备课形式。它可集思广益，将个人才智转化为集体优势，共同提高教学质量。
记忆犹新的是吴老师示范集体备课《小小蛋儿把门开》，她一步一步的带领老师们一起探讨怎么上好这节课，每个老师都有自己的想法，让我看到很多*时老师们没用过的方法，原来还可以这么上，他们的积极发言让我感受到老师们一点一点地在进步。
为了很好地开展该主题活动，我们教研组的老师们在集体备课时就做好了前期的准备，准备了蛋壳贴画的图片、立体蛋壳等小动物图片，这是一个很好的开端，活动前教具准备的思考。活动前，吴老师还带动大家做了个游戏互动，让大家感受到集体备课的轻松、活跃的氛围。游戏结束后，组织大家一起从活动过程的导入部分开始研讨，除了教案上的导入方法外还让老师们思考自己在导入部分的另外想法，大家都非常认真也很投入，各抒己见，这种氛围对于老师们的成长起到了很大地推动作用，接下来用同样的方法进行每一个环节的研讨。并再次回顾活动过程，能否可以达到我们所定制的目标。这次研讨过程轻松、愉快，而且对于这节歌唱活动的更好展示起到了很好的作用。
伟大的科学家爱因斯坦曾经说过：“兴趣是最好的老师”。我们永远要以孩子为中心，挖掘创新新的教学方法，让孩子在兴趣中玩中学，才能使我们的主题活动更加丰富多彩！
一、集智备课的内涵
高效课堂下的集智备课是指教师以学科组或者备课组教师团队为基本单位，发挥集体智慧，合理分工，有效合作，设计出既凸显教学共性与个性特色，又达到师生共享的生态教育理念的导学案的教学活动。
1、集智备课中的“集体”，通常是指由同教材教师组成的“备课组”。
2、集智备课中的“课”，在高效课堂的导学案设计上，从学生使用的角度讲，通常是针对课时或课题备的“课”。
通过集智备课形成的导学案，只是导学案设计程序中一道重要的“工序”，但仍是个“粗加工”过程，并不是最后形成的课前每位师生共用的那份导学案。在集智备课之后，还要经过每位教师“二次设计”的过程，甚至在“二次设计”时，也需要学生参与其中。
通过集智备课或教师个人“二次设计”最后形成的文案不再是传统意义上教师使用的教案，而是师生可以共用的导学案。
二、集智备课与个人备课的关系
个体有备而来是前提，集体彼此分享是关键；个体再备而用是目的，共同进步、共同成长是归宿。
在个人准备不充分的情况下，进行集智备课未必对教师个人有利。然而经过集智备课形成的导学案，如果不进行教师个性化的“二次设计”，上课直接拿来使用，忽略了班级间和学生间学情差异，也会使教师教学和学生学*陷入低效。
个人备课与集智备课必须有所侧重，有所不同。如果集智备课解决的是完全可以靠个人或者私下交流就可以解决的教学内容和教学枝节问题，而疏于解决个人备课难以解决的共性问题，比如学法指导问题、课程开发问题、整体教学策略设计问题等，那么这样的集智备课就失去了真正存在的价值和意义。
在备课中最为关键的应该是“备学生”。“备学生”就是“备学情”、“备学法”，其他所有的“备”都必须以“备学生”为核心。
从备课标、备教材的角度讲，集智备课占有很大优势，而如果从备学生这个角度讲，个人备课则占有很大优势。集智备课可以将个人备课的“短板”补齐，真正的备课恐怕还是要最终回到个性化备课上来，通过个人备课来将成果呈现。
如果集智备课成为备课组教师的“导学案之和”，成为一人备课大家共享的“投机行为”，成为网上资料下载的“拼盘”，成为一个统一标准的“流水线作业”，那么这样的集智备课不仅不会促进师生发展，还会成为阻碍师生个人发展的力量。
三、集智备课的基本流程
在集体备课前，要做好有关准备工作，概括为“四定”：定时间、定地点、定课题、定执笔人。
集智备课应本着“合作性、研究性、过程性、创新性、高效性”的基本原则进行。常用的备课流程是：个人“初备”——备课组“集备”——个人“复备”——课上“续备”——课后“补备”。
1、个人“初备”：全组教师首先进行个人备课，形成“初案”。
教师要立足“以学定教，因材施教，尊重差异”的原则，以“备学生”为前提和核心，做好“五个围绕”：
（1）围绕课程标准，深入钻研教材及整合课程资源；
（2）围绕三维目标落实，进行重难点的突破设计、教与学的基本策略设计、教学情境设计；
（3）围绕高效课堂教学的基本环节，预设学生独学、对学、群学及达标训练的主要问题，并准备问题拓展生成的多种预设；
（4）围绕个人备课中的问题，做好集智备课发言准备；
（5）围绕课堂时间，做好课堂各环节的时间预设。
2、备课组“集备”：完成导学案设计的主要框架，通过集智备课初步形成师生共用的导学案——“共案”。
集智备课时，教师轮流发言，重点从以下五个方面发言：
（1）站在教者、学者、作者或编者的角度进行教材分析和文本挖掘，包括知识点、重点、难点、知识链接点、课程资源的开发、个性化的解读等；
（2）说明教学过程设计意图，让同伴明白你为什么要这样设计；
（3）分析教学环节设计是否符合高效课堂教学模式的一般要求，重点放在目标的达成与重难点的突破设计分析上；
（4）说明问题设计及其意图，对课堂有效生成性问题的预案准备；
（5）提出备课时的困惑和问题。
3、个人“复备”：形成个性化导学案——“个案”。
教师要在集体研讨的导学案的基础上进行个人二次备课，将教师课堂的组织、发动、引导、激趣、点拔等教学设计利用导学案上的教师复备栏进一步具体完善。
4、课上“续备”：教师通过课中个人“续备”，形成“续案”。
教师在课堂上要根据对学生学情的动态性调查，及时把握学生学*进程和课堂即时性问题生成，印证真实的课堂情境与导学案预设的差距，及时调整教学策略，帮助学生修正学*方案。
5、课后“补备”：“补备”是一个课后反思与修订的过程，课后反思对导学案进行补充形成“补案”。
对于高效课堂来讲，课堂上充满了开放性、动态生成性、创造性，在教学过程中肯定有很多教师预设之外的生成。教师要就导学案实施过程中的启发、瞬间的灵感、困惑等反思记下来，进一步对导学案进行修订，在下一次集智备课时将心得体验与困惑进行组内交流探讨。
四、集智备课的组织与管理
1、建立备课组织；完善备课制度；建立评价机制。
在评价方面要注重质性评价与量化评价相结合；过程性评价与结果性评价相结合；自评与他评相结合；个人评价与备课组评价相结合。
为了检验备课效果，教学管理者要跟踪课堂，全程关注导学案在实际操作中的实效性，通过课堂学生学*的效果来检验备课的效果，从而实现评价的过程性和结果性的统一。
2、集智备课避免走入的误区
（1）集智备课避免无“备”而来。集智备课要在个人独立备课的基础上进行。没有较充分的个人“初备”，集智备课就成了“瞎扯淡”，盲无目的，没有主题，势必导致低效或者无效。个人备课是前提，是基础，集智备课是完善、是提升。
（2）集智备课避免“包干到户”。不能每位教师轮流主笔备一部分内容，全组人员其享。
（3）集智备课避免“目中无人”。不能一切以教师的教为中心，要关注学生的学，关注课堂的生成和学生的创造。
（4）集智备课避免“千人一面”、“行篇一律”。集智备课既要强调共同研讨，又要突出个性特色，这里的个性不仅指教情、师情，更重要的是指学情、生情。
（5）集智备课要避免“手工制作”。集智备课的本质是研究，核心是研讨，目标是提升，要着力落实一个“研”字。杜绝走形式；杜绝粘贴、下载、剪贴等“拿来主义”。
（6）集智备课避免“一言堂”。不能由中心发言人演“独角戏”，或者备课组长说了算，使其他教师“出工不出力”。
学校为了提高教学质量，我校采取了年级组集中备课，每月推出一人讲课的方式，进行听课、研讨。教师备好课是上好课的前提,下面我也就我校实施集体备课的情况谈几点看法：
第一：集体备课有许多可取之处，集体备课真正集中了各位教师的教学智慧，取长补短，为促进教师“共同富裕”大开方便之门。其中很重要的一点是能帮助年轻教师迅速成长，引领新教师早日入门，尽快熟悉教育教学，可以使新教师在教学中少走弯路，缩短成长周期。另一方面也让老教师更加谦虚谨慎、严谨治学.
第二：个人单打独斗只能使自己越来越落后，完全不适应时代及新课程的要求，而集体备课为老师们提供了一个互相交流的*台，同事们进行教研交流，了解他人的教学思路和方法，相互取长补短，推陈出新，这既有利于学生的学*，也利于我们教师自身素养的提高。
第三：集体备课有利于增强教师间的合作意识，凝聚教师的合力，营造良好的教学研究氛围。新课程倡导自主、合作、探究的学*方式，这不仅适用于学生，也同样适用于教师。通过集体备课，教师之间学会协作和分享，提高了工作效率，增加了课堂教学的知识含量。集体备课能大力促进学校的教科研氛围.
集体备课中，主备人选择要备的课，主备人先备课，备好后，主备人介绍自己的教学构思、教学目标、教学重点、难点、教法、学法、教学时数、教学构思、教学设计等，其他成员进行补充、删减、矫正，初步形成教学设计预案，最后主备人进行整合。
本次备课让我们从中学到了不少的知识，明确了新课程改革在倡导学生自主、合作、探究学*的同时，也要求教师自主、合作、探究，形成研讨氛围。本次备课，本组成员坦诚交流，力求完美。
通过课堂实践，我们发现我们在备课时还存在一些问题：
主备人介绍教学构思和设计时，我们只是从大的方面进行了修改，有几个细节我们忽略了。比如：课前三分钟时间的控制、指导朗读具体要抓住的词语、朗读的具体指导。
总之，通过集体备课、听课研讨活动，老师们都尝到了合作的甜头，不再紧张别人听课了，更加愿意和别的老师交流了。老师们相信：通过和其他老师的不断交流，我们的不懈努力，我们的课堂教学水*会踏上一个新的'台阶。
【范文二】
俗话说：一花独放不是春，百花齐放春满院。只有搞好集体备课才能从整体上提高教学质量。集体备课是集众人智慧采众家之长，加强集体备课可以提高教学效益，实现资源共享。
我认为集体备课优点颇多：第一，集体备课集众人的智慧与经验于一体，有利于提高教育教学水*。第二，有利于教师的取长补短，这样能站在更高起点上发展，加快了专业化成长的进程。第三，促进教师间的团结协作，营造轻松愉快的工作氛围。
虽然集体备课对课程改革、学校发展、教师成长所起的作用不可否认，但集体备课在实施过程中的形式化、低效化、教条化现象也日益严重，使集体备课流于形式。目前集体备课最主要的问题是教师的积极性、参与度不高，究其原因是多方面的。
集体备课应该如何进行才更有效？
集体备课的实施应做到以下几点：
1、我认为应该在完成这次集体备课情况下，确定下次集体备课的时间、地点、内容、中心发言人。
2、要做到“六统一”：要统一进度；统一目标；统一重难点；统一每一节课授课的共性内容；统一作业（课堂练*题和课后作业题，作业难度分三个层次）；统一单元检测试题。
3、基本程序：个人初备，集体研讨，修正教案，课后交流、反思。
4、集体研讨在集体研讨活动中，主备教师要提供给本组教师统一的教案，然后由主备教师（中心发言人）说课，说课要涵盖教学设计的每一个环节。
5、修正教案在集体备课中，中心发言人说课，老师们共同探讨、相互补充，使得教案内容更加充实、完善。但教案千万不能千篇一律，千人一面，否则就没有创新精神。
6、.教学实践（重点跟踪）经过备课组研讨过的教案是否可行还有待于考证，因此，有必要进行跟踪听课进行检验，以便得到总结、提高，备课组成员之间要互相听课、取长补短
7、课后交流、反思。一个完整的备课过程应有五个阶段：准备阶段，分析阶段，创造阶段（编写教案），提高阶段（二次备课，调整和修改教案），总结、反思阶段。课后交流，就是对备课的总结阶段。备课组教师在集体备课情况下授课，要进行交流，对教学进行反思，肯定优点，指出不足，以扬长避短，促进今后教学的进一步开展。
通过这次的集体备课让我解了集体备课的好处，我对集体备课的具体体会如下：
第一、开展及时，对教学工作十分有利。
集体备课分为个人初备、集体研讨、试行运作、完善教案、课后反思。主讲这的主要内容、及如何备课。然后大家根据自己的理解，发表自己的看法，提出自己的建议，讨论，形成授课思路。老师可以根据自己班孩子的情最况进行教学，这样可以提高教育教学质量和突出教学工作的核心。
第二、新老互相启发，充满集体智慧。
集体备课要求教师在备课时，不仅要设计好备课方案，还应针对本学科特点阐述备课体会、教学心得及自己对教材、教案、讲稿设计的理由和意图，同时，还应列出自己在教学工作中的困惑，供集体议课时交流、研讨。通过教师参与讨论，缩小教师在教学水*、能力上的差异，克服了对课程标准把握不准，对教材理解深度不一等不足。从使教师集体智慧和优势得到有力的释放，可从中获得启发，交流经验，并对自己的教案、讲稿、教学设计进行有效反思并修改，从而获得提高。尤其，对新来的教师的启发、帮助作用尤为突出。
第三、突出创新，经验宝贵。
集体备课并不否认和拒绝教师个人风格的张扬。我们体会到，集体备课可以使教师们在标准、教案、教材、教学内容、教学方法、教学的疑点、难点等问题上统一认识。同时，鼓励教师注意保持个人特色，体现个人风格，并应突出创新；特别鼓励在教学方法、教学手段等方面的创新，通过对教材中的疑点、难点问题，以及教师们关心的问题，共同进行细致的探讨，集中大家的智慧、经验、成果为该课程的课堂教学作准备，充分调动了全体教师的积极性和主动性，使老师们对教材有了更深刻的理解。
总之，集体备课，能发挥集体优势对我们每个教师都大有益处。在保持个人特点的同时还可以学*他人的优点，让自己的教学方法很快成熟起来。
回顾这学期教学教研工作，总的感受是既辛苦紧张又快乐充实。取得了些成绩，也有不足的地方，为了在今后的工作中扬长避短，现将集体备课工作总结如下：
1、制定并完成了既定的工作计划
开学初，我们全组群策群力，针对本校学生的实际情况，本着“低起点，渗透新课改，夯实基本功”的指导思想，制定了切实可行的教学教研工作计划。到现在，在全组教师的积极努力下，计划中的任务和工作已经基本完成。
2、集体备课，团结协作，形成合力
本组有4名教师。但我们组活动开展得有声有色，富有成效。每周一次的集体备课都是在轻松、愉快的氛围下完成的。我们一起研究教材、研究教法，分析学生，探究教材处理方法和课堂教学的艺术等等。教师之间毫无保留，资源共享。充分发挥各自的特长，优势互补，形成了相互协作，共同提高的良性的竞争氛围，收到了“1+1>2”的效果。
3、听课评课，互相学*，取长补短
一个再优秀的教师也需要不断学*，不断提高我们除了在集体备课中互相研讨之外，更主要地是组内互相听课、评课。从备课组长开始到每个成员，每个人都轮流上公开课，都参与听课和评课，总结教学过程中的出彩点、缺陷和漏洞，提高每个人的业务水*。
4、狠抓常规教研教学活动，提高实效
本学期，我组力求常规与创新相结合，加强了教学常规管理，使备课、上课、质量检测、作业批改、辅导学生的各个环节等符合规范化要求。在常规的教学检查中，我们组教师的工作，尽管并非尽善尽美。每次测试之后，组织进行试卷分析和学生分析和总结工作。提高试卷评讲的针对性和有效性。
通过集体备课以来，我组教师普遍认为：集体备课效果不错，收获颇深。每位教师毕竟能力有限，这样我们可以互相促进、互相提高。另外，这样节省了很多时间，我们可以来干更多的事。学生好象也在教师集体备课的影响下，开始了一些原来没有的活动：打破班的界限交流。总之，我们组好象真的成为了一个整体，一个密不可分的整体，一个向上的整体。
虽然我们已做到了很多，但工作中还有许多不尽人意的地方，如何提高课堂教学质量，如何培养和提高学生各方面的素质。为自己树立更高的目标，不能安于现状，得过且过，要多思考，多反思。鞭策自己不断进步，这将是我们永远追寻的目标。没有最好，只有更好，我们会一直努力下去的。
“集体备课”如果是为了强调“集体——人多势众”这个含义，的确有搞成“体力活”之嫌；如果为了强调“集体智慧”，这应该是其本意，也应该是其所向。这样称“集体”就只说了表层的一面，所以我们可以称其为“集智备课”更能传递给大家一种思想能量，一种智慧创造。
一、集智备课的内涵
高效课堂下的集智备课是指教师以学科组或者备课组教师团队为基本单位，发挥集体智慧，合理分工，有效合作，设计出既凸显教学共性与个性特色，又达到师生共享的生态教育理念的导学案的教学活动。
1、集智备课中的“集体”，通常是指由同教材教师组成的“备课组”。
2、集智备课中的“课”，在高效课堂的导学案设计上，从学生使用的角度讲，通常是针对课时或课题备的“课”。
通过集智备课形成的导学案，只是导学案设计程序中一道重要的“工序”，但仍是个“粗加工”过程，并不是最后形成的课前每位师生共用的那份导学案。在集智备课之后，还要经过每位教师“二次设计”的过程，甚至在“二次设计”时，也需要学生参与其中。
通过集智备课或教师个人“二次设计”最后形成的文案不再是传统意义上教师使用的教案，而是师生可以共用的导学案。
二、集智备课与个人备课的关系
个体有备而来是前提，集体彼此分享是关键；个体再备而用是目的，共同进步、共同成长是归宿。
在个人准备不充分的情况下，进行集智备课未必对教师个人有利。然而经过集智备课形成的导学案，如果不进行教师个性化的“二次设计”，上课直接拿来使用，忽略了班级间和学生间学情差异，也会使教师教学和学生学*陷入低效。
个人备课与集智备课必须有所侧重，有所不同。如果集智备课解决的是完全可以靠个人或者私下交流就可以解决的教学内容和教学枝节问题，而疏于解决个人备课难以解决的共性问题，比如学法指导问题、课程开发问题、整体教学策略设计问题等，那么这样的集智备课就失去了真正存在的价值和意义。
在备课中最为关键的应该是“备学生”。“备学生”就是“备学情”、“备学法”，其他所有的“备”都必须以“备学生”为核心。
从备课标、备教材的角度讲，集智备课占有很大优势，而如果从备学生这个角度讲，个人备课则占有很大优势。集智备课可以将个人备课的“短板”补齐，真正的备课恐怕还是要最终回到个性化备课上来，通过个人备课来将成果呈现。
如果集智备课成为备课组教师的“导学案之和”，成为一人备课大家共享的“投机行为”，成为网上资料下载的“拼盘”，成为一个统一标准的“流水线作业”，那么这样的集智备课不仅不会促进师生发展，还会成为阻碍师生个人发展的力量。
三、集智备课的基本流程
在集体备课前，要做好有关准备工作，概括为“四定”：定时间、定地点、定课题、定执笔人。
集智备课应本着“合作性、研究性、过程性、创新性、高效性”的基本原则进行。常用的备课流程是：个人“初备”——备课组“集备”——个人“复备”——课上“续备”——课后“补备”。
1、个人“初备”：全组教师首先进行个人备课，形成“初案”。
教师要立足“以学定教，因材施教，尊重差异”的原则，以“备学生”为前提和核心，做好“五个围绕”：
（1）围绕课程标准，深入钻研教材及整合课程资源；
（2）围绕三维目标落实，进行重难点的突破设计、教与学的基本策略设计、教学情境设计；
（3）围绕高效课堂教学的基本环节，预设学生独学、对学、群学及达标训练的主要问题，并准备问题拓展生成的多种预设；
（4）围绕个人备课中的问题，做好集智备课发言准备；
（5）围绕课堂时间，做好课堂各环节的时间预设。
2、备课组“集备”：完成导学案设计的主要框架，通过集智备课初步形成师生共用的导学案——“共案”。
集智备课时，教师轮流发言，重点从以下五个方面发言：
（1）站在教者、学者、作者或编者的角度进行教材分析和文本挖掘，包括知识点、重点、难点、知识链接点、课程资源的开发、个性化的解读等；
（2）说明教学过程设计意图，让同伴明白你为什么要这样设计；
（3）分析教学环节设计是否符合高效课堂教学模式的一般要求，重点放在目标的达成与重难点的突破设计分析上；
（4）说明问题设计及其意图，对课堂有效生成性问题的预案准备；
（5）提出备课时的困惑和问题。
3、个人“复备”：形成个性化导学案——“个案”。
教师要在集体研讨的导学案的基础上进行个人二次备课，将教师课堂的组织、发动、引导、激趣、点拔等教学设计利用导学案上的教师复备栏进一步具体完善。
4、课上“续备”：教师通过课中个人“续备”，形成“续案”。
教师在课堂上要根据对学生学情的动态性调查，及时把握学生学*进程和课堂即时性问题生成，印证真实的课堂情境与导学案预设的差距，及时调整教学策略，帮助学生修正学*方案。
5、课后“补备”：“补备”是一个课后反思与修订的过程，课后反思对导学案进行补充形成“补案”。
对于高效课堂来讲，课堂上充满了开放性、动态生成性、创造性，在教学过程中肯定有很多教师预设之外的生成。教师要就导学案实施过程中的启发、瞬间的灵感、困惑等反思记下来，进一步对导学案进行修订，在下一次集智备课时将心得体验与困惑进行组内交流探讨。
四、集智备课的组织与管理
1、建立备课组织；完善备课制度；建立评价机制。
在评价方面要注重质性评价与量化评价相结合；过程性评价与结果性评价相结合；自评与他评相结合；个人评价与备课组评价相结合。
为了检验备课效果，教学管理者要跟踪课堂，全程关注导学案在实际操作中的实效性，通过课堂学生学*的效果来检验备课的效果，从而实现评价的过程性和结果性的统一。
2、集智备课避免走入的误区
（1）集智备课避免无“备”而来。集智备课要在个人独立备课的基础上进行。没有较充分的个人“初备”，集智备课就成了“瞎扯淡”，盲无目的，没有主题，势必导致低效或者无效。个人备课是前提，是基础，集智备课是完善、是提升。
（2）集智备课避免“包干到户”。不能每位教师轮流主笔备一部分内容，全组人员其享。
（3）集智备课避免“目中无人”。不能一切以教师的教为中心，要关注学生的学，关注课堂的生成和学生的创造。
（4）集智备课避免“千人一面”、“行篇一律”。集智备课既要强调共同研讨，又要突出个性特色，这里的个性不仅指教情、师情，更重要的是指学情、生情。
（5）集智备课要避免“手工制作”。集智备课的本质是研究，核心是研讨，目标是提升，要着力落实一个“研”。杜绝走形式；杜绝粘贴、下载、剪贴等“拿来主义”。
（6）集智备课避免“一言堂”。不能由中心发言人演“独角戏”，或者备课组长说了算，使其他教师“出工不出力”。
【关键词】：集体备课 教研 课堂教学 过程 意义 问题
【摘要】开展集体备课活动的心得体会：活动过程组织严密，就学情、教材、教法等方面进行集体研讨，开拓教学思路、凝聚智慧、提高教学有效性。但集体备课也存在一些问题，需要探讨和商榷。最后希望集体备课这种教研形式能更好的指导课堂教学。
【正文】“集思广益”是我对集体备课这种教研形式的最深切的体会。
每周的集体备课时间，是我们最期待的时刻，因为在集体教研、集体备课的活动里，每名语文教师都感到特别充实。教师们就教材的分析、教法的研究等方面或争论不休，或各抒己见，最后达成共识，形成统一的教学模式。经过几年的集体教研活动的开展，我产生了一些感悟。下面就集体备课活动进行介绍，并谈谈一些粗浅的见解。
一、 具体的活动过程
1、备课组长在开学前制定备课计划，确定每次备课的主备人以及备课内容。在开学第一天组织全备课组成员学*课程标准，熟悉了解本册教材教学的重难点。
2、每周固定一天为集体备课日，为下一周的教学活动确定教学方向。
在集体备课的时间里，首先听取主备人有关学情、教材、教法等方面的分析，然后共同讨论，共同研究出每一课时的教学重点与难点、突出重点与突破难点的方法、拓展练*的设计、家庭作业的合理布置。在研讨中，备课组成员集思广益，为实现教学目标献计献策，充分发挥了民主精神。使备课活动行成百家争鸣的局面。
3、形成统一的教学模式
在集思广益，开诚布公的集体讨论活动之后，形成统一的教学模式。但将模式
形成个人教案的过程中，允许有个人的教学风格。这样使集体备课既统一，又有个性特点。集体备课的教案要有可行性、实效性。在课堂上，授课教师要严格按照教学模式进行授课。让集体的智慧在课堂教学中闪闪发光。
4、对*题、单元检测也要进行集体研讨，选取典型试题对学生进行精讲精练。
5、教学活动结束后，对教学情况可通过测试的形式进行反馈。这也是对集体备课效果的反馈。
6、 当本周的教学活动结束之后，备课组长要对备课前的分析、备课时研讨的过程、内容、授课情况、课后*题、反思等记录在记录本上，作为今后教学的经验总结。
这样的备课活动组织严密，活动热烈，具有实效性。通过对集体备课记录的检查，教学部门也会进行相应的分析研究，总结优秀的教学经验在全校推广。
二、集体备课的意义
在集体备课活动中，我们将活动重点确定在教学目标、重难点的确立及解决上。这样使得活动中有重点、不盲目、有时效性、有针对性。同组教师可相互借鉴，共同学*，共同提高！
经过几年的集体备课活动的开展，相信每一位教师都会感受到集体的力量，滴水穿石，滴水也可以汇聚成海。集体备课活动会促进每一位教师快速的成长。
1、集体备课是全组教师的智慧的凝聚
水滴石可穿，绳锯木也断。这些都强调了执着、坚持的力量。但集体备课确是汇聚了集体的能力。滴水+滴水+n滴水汇聚成大海，才有了波澜壮阔、蔚为壮观的景象。集体备课中主备人提供的教学设想和对教材的理解，经过备课活动集体研讨之后，会得到改进、完善。在研讨中，每一名教师都能够深入的了解他人的思想，对课程的理解也会更加深刻。使多人的智慧汇聚成最优化的课堂教学模式。使课堂教学达到最好的效果，对教材的理解会更加的深入，对教法的使用更加的灵活。这会更适合学情的需要。在这样的备课形式下，有助于我们了解他人的教学思路和方法。让集体的力量之花绽放在课堂上，带给学生满园芬芳。
2、资源共享，省时省力
俗话说，三个臭皮匠赛过诸葛亮。在科技蓬勃发展的今天，仅凭一人之力，远
远不能够满足教学的需要和学生知识的需求。学生的信息接受能力极强，他们所掌握的信息量是很大的，内容也是很丰富的。而一个人的力量总是有限的，在教学中，仅凭手里的一本教材，几本教辅书，个人的一点点智慧，是远远不够的。教师集体备课有利于发挥集体的智慧，弥补各位教师备课中的不足，取长补短，提高整体的教学水*。那么，在集体备课时，多位教师的教育资源共同分享，既丰富了教学使用资源，也为教师的个人能力的提高提供了能量。这样一来，节省了备课的时间，真是省时省力。让教师有更多的时间和精力投入到其他的工作，创造更多的价值。
3、集体备课可增强集体凝聚力
在集体备课中，同组成员坐在一起就教材、教学方法、教学效果、课堂教学模式、情境导入等方面进行研讨。在研讨的过程中，同事们倾心而谈，既解决了教学中的问题，更增加彼此间的感情。而感情间的交流也为彼此间思想的交流提供了保障。
试想，一个极具有凝聚力的集体，在教学效果的体现上的作用是不言而喻的。
4、集体备课使学生乐学好学
集体备课的模式是集多位教师的智慧于一体的模式。在教学中能够绽放异彩。在集体备课活动中，教师们会对学生的知识水*、接受能力、心理特点等进行细致而全面的分析，有针对性的开展课堂教学，因材施教。这样就大大提高学生学*的有效性，学生也会因此提高学*的兴趣。让学生在轻松愉快中学会知识、培养能力。
5、集体备课可以提高个人的能力
在集体备课活动中，每名教师的思想智慧的绽放都是一块瑰宝，那么在备课中，不断的汲取这些瑰宝，这对个人能力的提高无异于事半功倍，是教师的认知行为向更加科学合理的方向发展。所以认真开展好集体备课活动，可以让所有教师在不同层次上有不同程度的提高。
综上所述，集体备课活动是一项于生于师、于校于教育都有着极大作用的教研形式。所以，在今后的教研活动中应继续开展好此项活动，让师生共同进步。
三、集体备课中存在的问题
金无足赤，在集体备课这一新兴的教研活动中还存在一些值得反思的或是值得商榷的问题
1、 集体备课不能流于形式
集体备课不能因为应付学校教学部门的检查而进行，不能成为一种要求完美的形式主义。如主备人设计好的教学目标、重难点作为集体备课的产物，在集体备课活动中组员全盘照抄，然后上交，应付检查。再如，讨论时怕得罪人，讨论的问题不疼不痒。再如，备课所得的模式在课堂教学中不被应用，仍以自己的一己之见继续课堂教学等等。
2、集体备课应重视课后反思
经过一段时间的集体备课活动后发现，很多教师认为集体备课所得的模式就是万能的、全优的。所以在教学后忽略了课后反思这一重要环节。其实，集体备课后的教学模式真的就是没有一点缺憾吗？忽略了课后反思，造成了集体备课产生的问题不能被及时发现和解决，往往成为教学中的诟病。因此，课堂教学活动后还要及时反思，并且还应该将反思也拿到集体备课活动中，在共同反思中使课堂教学质量更上一个台阶。
3、 集体备课还存在私利主义
由于一些教师自我意识过强，不愿将自己的思想和见解与同组成员共享。还有一些教师在彼此竞争中产生私利心，使集体备课失去它的意义，集体合聚力也渐渐降低。使集体备课受到很多阻力，降低了活动的效率。
集体备课是新课标下新兴产物，它对教师的成长，对教学水*的提高有着不可争议的作用。因此希望在今后的教研活动中能够逐渐以各种举措来弥补集体备课中产生的问题，让它在真的在教学活动中更好地指导我们的课堂教学，成为“百花齐放春满园”的纷繁景象。让教师们的热情、智慧、能力在集体备课活动中闪闪发光！
——军训实践心得体会范本十份
今天是大学军训的第二天，经过昨天一天的训练，我对军训已经有了一点适应，但我的生物钟还没有调整过来。这两天，每天五点半就要起床了，我觉得军训不仅是对我身体的一个磨练，也是对我意志的一个磨练，要有多强大的意志，才能让我五点半就起床。
昨天我们学*了立正、稍息、敬礼、站军姿和停止间转体，这些项目都是军训中比较简单的，今天我们的主要任务还是复*昨天学的东西。一上午的时间，整个训练场只听得到“向左转”、“向右转”、“向后转”这样的口令，以及我们喊“一二”的声音。军训不止费身体，还费嗓子，一上午下来，感觉自己的声音嘶哑了不少，多喝了很多的水。但在军训期间上厕所是一件很不方便的事，还好出了很多的汗，所以并不需要跑厕所。
下午我们学了一点齐步走的动作要领，我个人认为，这两天的训练项目中，最难也最累的就是站军姿了。站军姿不难，但站一个标准的军姿并持续很长时间就比较的难了。站军姿要求我们双脚要并拢，手要紧贴身体。可能刚开始我能够保持得很好，但过了一段时间之后，动作就没有那么的标准了。自从我们学了站军姿之后，下午开始训练之后的`第一件事就是站半个小时的军姿。每次站了十分钟左右的时候，我就已经汗流浃背了。有的时候脚底板站得特别的痛，但是又不能动，我也不敢动，只能忍者。我想，等军训结束之后，我的忍耐力应该提高了很多。
停止间转体相比于站军姿来说要轻松的多，因为一直在动，虽然小腿会非常的酸痛，但至少在站累了的时候可以有正当的理由动。军训的纪律是非常严格的，不准带手机到训练场地，教官说不准动的时候就不能动，这对我们这些急性子的人也是一次很好的磨练的机会。这两天我就已经觉得很累了，之后我们还会学*更难的动作，但我想我们应该都能够坚持下来，没有人会放弃的。
晚上就是我们的娱乐活动时间了，教官教了我们一首军歌，虽然我还记不住歌词，但歌曲的调我已经学会了。教官说之后的每天会不定时的抽查我们，所以在回宿舍之后我也要多听一听。这个娱乐活动时间，我觉得是教官们的娱乐活动时间。因为是教官们进行比赛，但是输了的话是惩罚我们。军训就这样过了两天了，之后我也会认真的对待每一天的训练。
又从新踏进新生生活。在每个新生都要接受入学前的军事训练。记得3年前第一次接受军事训练，明白到军里面严谨的纪律。但是那时候懵懂的我，还是不明白到底我们为什么要接受军训。到现在，已经是高一的学生。16岁，说大不大说小不小。说什么的，也总明白到底为什么要接受军训吧。就是为我们以后更好的`生活。其实军训啊，实质就是一个课堂教育，是非常有意义有必要的一个课堂。
记得3年前的军训，我在同一间学校军训。那时候我们还要穿上军装。觉得那时候好看极，很帅气的样子。威风凛凛。到现在的军训，虽然军装不用穿，身上的负担也少。但是，却比以前严好多。这越来越体会到部队令人惊叹佩服的纪律。因为真的需要非一般的毅力。但是觉得这军训是很有意思的，我真正体会到队伍的团结，队伍的纪律。。。这些感想在初一时候没有的，那时候只知道很辛苦。那辛苦日子过完就算，没再深思熟虑什么。但是越大越多的感想就会自动浮现。
说说对教官的意见，其实也没有吧。我知道这不算什么，因为这比起军，还差得远呢。我怕我看着会流泪呢。因为军生活，自己也联想得到的情景。也许也是*时看电视看的多吧。我就觉得教官已经很体谅我们的，我们应该珍惜才对。
10天时间，已经过4天。我会好好地坚持到最后的。军歌也唱嘛。。。鼓励鼓励下是需要的。
教官，您带着帽子都看不出来，原来您才19岁哦!年龄没有限制。您始终都是我尊敬的教官!还有6天的时间，辛苦您!
在这短短的五天里，我们磨练了自己，挑战了自己，对自己提出了严格的要求。
军训期间开展的一系列活动，强化了我们的集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体会到良好的团队合作精神和灵活的应对技巧在未来实际工作中的重要性；站立、休息、原地转弯、急行军、跑步、向前走等训练项目，使我们认识到，在新世纪的社会主义现代化建设中，我们必须有艰苦奋斗的优良传统。严格的管理和严格的训练也增加了我们的'自律性和时间感。
军训是酸的。每天连续训练两个多小时，抬头挺胸。这些是最基本的要求。不到一天，我的脖子、肩膀、手腕和腿都酸痛。
军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢？忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。
军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。
阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地*线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的*惯，更穿出了迷彩的本色。
为期五天的军事训练终于在烈日下结束了。回想军训刚开始的时候，我哭着哭着像个三岁的宝宝一样赶紧完成军训。现在结束了，我们不愿意和老师分开。世界上为什么要有好的宴*？每次想到这个，我的眼泪都不争气的掉了下来。
在五天的军训中，虽然脚上磨出了血泡，站在军人的姿势时，感觉军训很苦，也有了抱怨和退兵的想法。但是，大家还是咬紧牙关，坚持着。既然军训是磨练意志，锻炼身体，为什么还要抱怨和放弃？军训是一个自我检验、自我训练的过程。正因如此，这些艰辛不是苦，而是一种收获，会让我们受益终生。我们获得的是耐力、毅力、勇气、不屈和团队精神。
在训练场上，时间相当长，一个简单的动作往往要一遍又一遍地重复，直到教官认为无可挑剔；在行列式训练中，要取得好的成绩，不能靠一个人的力量，而要衡量团队的整体效果。这个时候，我们不仅需要不断的对抗疲劳，坚持下去，还需要我们整个团队的学生都要整齐划一。我们实现了集体力量，激发了集体荣誉感，增强了集体凝聚力。
我们从军训中感受到很多快乐。从大家整齐的脚步和高亢的.口号中，我们体会到了团结奋进的喜悦。在五天的训练中，我们感受到了集体的温暖。在这里，我们一起哭着笑着，学会了关心和帮助对方，我们在这里长大。在这里，我们留下了最美好的回忆！
虽然军训已经结束，但我们已经开始了新的征程。我们坚信，作为高中生，应该像军人一样站着，像铃铛一样坐着，像风一样走路。要牢记军人作风，用铁的纪律约束自己，用钢铁的意志支配自己。仅仅
有这样做，我们才不辜负一直陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在这里挥洒的汗水！再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战！
秋天不知不觉地来到我们身边，在老师的带领下，我们来到了军事国防教育基地，这绝对是令我最难忘的一次活动。
我们带着激动的心情踏进了军训学校。一路上懒懒散散，毫无纪律可言。“安静!”一个响亮的声音把我们全震住了，回头一看，一个身穿绿色军装的叔叔站在“队伍”前面，原来，他就是我们的教官!“一班同学集合!分成四队!小组长站在前面!”教官一下子发出了3个口令，让反应迟钝的我们措手不及。等我们放好了行李，吃完了午饭，真正的训练开始了。我们十分严肃，认真地完成了教官给我们的每一个指令。一开始，我也很认真，但是很快，我就心不在焉起来，教官说左转，我右转，教官让我们敬军礼，我敬少先队礼……教官瞪着我，眼睛大地跟铜铃似的，我怯生生地望着他，心里不禁对教官产生了莫名的畏惧。但很快，我就发现，教官是个幽默的人。“跨立!”教官一个口令下去了，我们动作十分不标准，五花八门，“不要把手放在_上。像个老头老太一样。”教官边说还学着老头咳嗽了几声。我们笑得前仰后合，并深深记住了动作要领。接着，我们学*了齐步走，它和踏步不一样，腿不要抬太高，我们一开始怕做错，步伐迈地很小，教官吼道：“步子迈这么小干嘛?脚下有地雷啊!”我们又笑了，毫无拘束地踏步，心情也比之前放松了许多。我们就这样欢乐地度过了一个下午。
晚上的伙食很好，我们吃得饱极了，吃完饭后开始下雨了，雨滴在衣服上发出了“啪嗒啪嗒”的声响，刚要跑回宿舍的我们又被叫住了：“教官下雨了还要我们训练?”“我们会感冒的!”“赔偿我们精神损失!”同学们议论纷纷，心里很是不满。事情的结果出乎预料，教官竟然带着我们去厅堂看电影!我们兴奋坏了，像是来到了天堂!”
劳累了一天，我们回宿舍睡觉了。兴奋地我们在床上一直闹到10点才睡着。第一天就这样在欢笑中度过了!
由于太过兴奋，我们4点55就起了床。早上下着蒙蒙雾雨，可是完全不影响我们的激动心情，因为今天教官就要带我们去大展台参观了。我们以最快的速度来到了大展厅，刚进去就听到了同学们的啧啧赞叹，这里真是漂亮!进门的走廊两侧挂着许多幅画，画中的人物栩栩如生，有《霸王别姬》《剖心术》《破釜沉舟》等等。再往里走，就是些名人的蜡像和军人各个官职的服装、标志，军人真的是好威风啊!里面真是无奇不有，中国部分地区的模拟图，新中国成立之前的历史……让人不禁感叹：中国现在这么繁荣昌盛，都是这些军人的功劳啊!
接着我们去了大炮模型馆，大炮可威风了，摆放地整整齐齐的`，一共有5种大炮，个个都差不多有2、3米高，重3、4千千克，虽然是都模型，但却能让我们感受到战场杀敌的激烈与危险。
今天的收获真不小，又看了一场电影，我们倒在床上就睡着了。
到了军训的最后一天，不知为什么，我的心里有一种依依不舍的感觉。我们来到了操场，这里真大，是学校操场的两倍那么多。早上刚刚睡醒的我们，带着朦胧的睡意，开始了训练。听教官说，今天是回报我们训练成果的一天，因此我们练*地特别认真，都希望能不辜负三天的训练成果，得到老师的表扬，教官告诉我们：“校长要过来检查，问话时候会说两句话‘同学们好!’你们要回答‘首长好’”话还没说完就被我们的笑声打断了，不只是哪个调皮鬼，对着自己的手掌说了一句：“手掌好!”闹了这一场笑话。教官加入了我们的行列，指着自己大大的手掌说：“好，这就是你们的‘首长’对着它练*一次。”于是，我们很快就学会了。
表演进行地很顺利，每个同学都很认真，我们欣赏完每个班级表演以后，腿都麻木了，回到了宿舍，整理完了行李，接着，我们就要离开军校了。
我的心里满是对这里的不舍：美味的食物，热闹的午休，好看的电影和严格、帅气、幽默的教官。这三天里的点点滴滴都应在我的脑海里，它们使我终生难忘。
今天是军训的第二天，我们在体育组xx_老师优美动作的示范带领下，继续学*了广播操，今天学的是从预备节到第二节，我练得满头大汗，毫不夸张的说：“这可是我自出生以来出汗最多的一次啊!”
可既然是军训，怎可能单单学*广播操呢?这不!就连军校的教官也来到了我们学校。我们班的教官个子高高、有着一双炯炯有神的眼睛，看起来威武极了。我们在他的指挥下，复*了队列和原地转法。“向后——转!”伴随着教官响亮有力的口令，同学们迅速作出了反应。可怎么有些不对劲?原来有的向左、有的向右，一点儿都不整齐。教官马上指出我们的错误，并强调必须从右侧向后转。经过反复练*，我们终于整齐一致地从右侧向后转，成功地完成了这一练*。每个同学的表现都非常整齐，教官笑着说我们就仿佛是一个个从军营里走出来的小军人!
就这样一个半小时的时间一晃而去，我们的第二个课程也告一段落。我们马不停蹄地进入了第三个课程——听讲座。今天的'内容是解读并学*小学的校内规定。第一个规定就令我们所有的女生大吃一惊，不准佩戴饰物。要知道我们从小都是爸爸妈妈的心头肉、掌上宝，我们也从小就佩带一些吉祥物，看来xx小学真的是截然不同，我决定回家后就把我的*安金马手链摘掉，严格遵守校规。第二个规定是早上进入教室，交完作业后自己看书进行复*或预*。这又和xx小学有所不同，在xx小学，老师每天都会很早出现在教室里，有时甚至比任何学生都早，等待我们到校并督促及时上交作业或进行订正等等，绝不会让我们自己看书，要知道，这可是对我们每个人自觉与否的考验。随后老师还一一告知了我们一些其他的相关规定与要求，听完讲座后的我真心期待xx小学学*生活的真正开始，xx小学的一切引起了我极大地兴趣，我觉得我的xx小学生活一定会过的非常有趣和好玩。
时间总是以飞奔的速度前行，半天的军训很快过去。虽然广播操的学*有时会让我感到“手忙脚乱”;虽然教官指挥的队列练*会让我感到“气势如洪”;虽然我流了认为至今为止最多的汗水;但是我很快乐、也很充实，我知道现在的苦和累都算不上什么，那是对我们的考验，是在锻炼我们的意志，因为老师的话语时常萦绕我的耳边：“今天我以xx小学为荣，明天xx小学以我为荣!”
生活在这个年代的我们，苦与乐的意义其实是很模糊的。生活每天如流水一般的*静，没有什么大起大落的变化。在长辈的话里，我们的生活是幸福的、是天堂，但对这一切我们又从和感受呢?
每天期待都有新奇，小小的变化都会让我们得到满足。如今我们如愿以偿的上高中，面对首先的军训我们是期待、是兴奋，事实证明它对我的生活确实起些微妙的变化。
8月的天气应该是浮躁的，但是我们很幸运，7天的军训基本是阴天。往年，师哥师姐们对教官的评价各有好坏。我们面对的是一位年轻、和蔼的教官，不经意间流露出和我们一样年轻的激情的微笑。就这样，他带领着我们走过7天的艰苦岁月，风风雨雨的训练，操场上毒日的煎熬，踢正步，排方队，每一项训练都是对身心的考验。发现是在探索中求得，意志是在磨练中培养。我们有着一肚子的苦言苦水，但在这其中，我们也有拼搏、好强、争第一的心;也有真情的流露，学友的照顾，师生的留念，这是我们苦中最大的快乐。
在六个排中，我们三排有过耻辱挨骂的时候，也有过快乐光荣的壮举。为弥补过错，我们加强训练。整顿队列纪律，我们站警姿;方队不齐，我们延长训练时间。有时面对着火辣辣的太阳却显出感受日光浴的*和与安宁。每一个正步都要听响，无数的跑步让我们劳累的不堪一击。苦!重复的动作又是如此乏味的，如此的疲惫。苦!但渐渐的我们开始变的融洽团结，在每个人的心里滋生出拼搏的意念，“第一、第一，是属于我们的”。也许天依旧那样的晴朗，也许大地上的土豆早已被阳光烘烤成薯条，但我们的心却是清凉和激昂的。有时一天下来，同舍的战友居然做出迷彩背心。这只是小小的插曲，就是在这样努力下，我忘却来时的反感，忘却对饭菜的抱怨，反而觉得顿顿都是美味。树的生长是要开花的，短短的'两天，我们终于实现自己的承诺，当全排人听见六排在“第一”这个词念出后，当我们捧着红旗时，我们开始呐喊，狂呼，这是我们六十人努力的结晶，它蕴涵着我们无尽的辛勤汗水，这是我们最快乐的时刻。
训练场上我们是潇洒的，粗犷的男子汉，在我们的宿舍的内务中我们又是细心，爱干净，爱劳动的好学生。从叠被穿衣，洗漱打理，扫地擦桌，样样都做到最好。使我们这群“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”“小公主”一下子长大许多。在这段亦苦亦乐的日子里，我们懂得珍惜父母的付出，理解父爱母爱的伟大，明白一个人要自立于社会之难……这大概也是我们所的到的另一种收获吧!
军训的苦让我们这群昨日温室中花朵变成今天饱经风霜雪雨搏击长空的雄鹰。军训也将组织和纪律观念深深地注入“两耳不闻窗外事”只知道埋头苦读的莘莘学子的心中，让“一心只读圣贤书”的白面书生变成有组织有纪律全面发展的好学生。军训，磨练我们的意志，在不觉中我们这群小小鸟渐渐的成熟。
我们就是这样苦后寻找成功的欢乐中成长，翅膀渐渐的变硬，向蓝蓝的翱翔。
军训终于来了，我们走上了军训的旅程。而其中，给我印象最深的莫过于军训的苦、冤与乐。
军训之苦，在*时，更在罚时。*时，我们成天在外面训练。早上也没法睡个好觉。天还没亮，我们就得在二十分钟之内刷牙，洗脸，叠被子，整理衣物,然后，在外面集合。再往后，便是无数的批评，枯燥的训练。有时，要冒着小雨，有时，要顶着烈日。这还只是*时。罚时，更加痛苦。罚为体罚，说详细点，就一个字——蹲。怎么蹲呢?左脚着地，右腿大小腿弯曲大约十度，前脚板着地。可别小看这蹲，蹲了三分钟，前脚掌就麻了，又过七分钟后，整条大腿几乎没有血液了。这时起来，大腿在半分钟之内根本难以支撑身体。这还不算最厉害的，有时，不仅腿得蹲，连手也得跟着抬起来。五六分钟后，手就坚持不了了，可又不能放下。这种情况下，想文明，不骂脏话都是难上加难了。*时文明的同学，差不多都私下里骂开了。军训之苦，自由此见。
军训之冤，给我的印象也不算浅。*时在教室的冤，是很普通的。比如，四十人讲话，五人未说，便全班罚。而军训时，则正好相反——五人讲话，四十个跟着受罪!你们(各位小学生)想想，这种事如果发生在你们身上，你们会怎么做?有什么想法?不仅如此，记得一次午休，有两个人隔着两张床讲话，而中间被夹着的那两个人根本没说话。这时，讲话的`被“检察官”(执勤队员)发现了。你可能也猜到了，对!那两个安静的，和说话的人一并被罚出寝室!尽管我们全力辩解，可结果还是瞎子打灯笼——白费蜡。怎么样，够冤吧!直到厉害了吧!
军训虽苦，可仍存在着乐趣。包饺子时，虽说馅里有我不爱吃的芹菜，可是，我仍然吃得津津有味;吃烧烤时，虽说只有一个鸡翅，几根火腿和几个馒头，可是，当我们吃下去时，仿佛在吃美味佳肴一般;虽说蹲下特别苦，但是，当蹲了几次之后，我的跑步速度却被大幅提升，那曾经的大肚子，也已无影无踪;虽说做广播操强化训练特别枯燥，可是，当我们在汇报表演做起广播操来时，听到低年级同学们的惊叹，那感觉，真是爽……怎么样，这就是军训之乐!
军训，在我心中就是一趟有苦，有冤也有乐的旅行，虽然累，可是收获，却是连卡车也装不下的!
转眼间，我们已经到了六年级。在剩下的季节，六年级的学生们一起迎来了为期三天的军训。我们共同经历了日晒，风吹。我们班分配到的教官是刘教官，在我们眼里教官就是我们的大朋友。很快，三天的训练结束了。在周五的下午，我们进行了军训汇报表演：
我们六年级各班同学都像小树似的站在操场上。尽管我们*时训练爱打爱闹，这是可丝毫不敢出丑。我们班是第六个上场。到第四个班时，我们都开始蠢蠢欲动。
教官提醒我们要耐得住性子，我们这才勉强安稳下来。了好长时间，终于到我们了。我们以从未有过的精神面貌来走步，喊口号，虽然结果不像预期那样好，但我们还是得到了李老师的奖励一块雪糕。我们吃着用胜利换来的香香甜甜的'雪糕，心里别提有多高兴了!
这次军训让我获得了更强健的体魄，让我拥有了那军人般坚强的意志。
这次的军训使我的小学生涯更加绚丽多彩!
转眼间，我们已经到了六年级。在剩下的季节，六年级的学生们一起迎来了为期三天的军训。我们共同经历了日晒，风吹。我们班分配到的教官是刘教官，在我们眼里教官就是我们的大朋友。很快，三天的训练结束了。在周五的.下午，我们进行了军训汇报表演：
我们六年级各班同学都像小树似的站在操场上。尽管我们*时训练爱打爱闹，这是可丝毫不敢出丑。我们班是第六个上场。到第四个班时，我们都开始蠢蠢欲动。
教官提醒我们要耐得住性子，我们这才勉强安稳下来。了好长时间，终于到我们了。我们以从未有过的精神面貌来走步，喊口号，虽然结果不像预期那样好，但我们还是得到了李老师的奖励一块雪糕。我们吃着用胜利换来的香香甜甜的雪糕，心里别提有多高兴了!
这次军训让我获得了更强健的体魄，让我拥有了那军人般坚强的意志。
这次的军训使我的小学生涯更加绚丽多彩!
——公司军训拓展心得体会实用十份
七天的军训生活结束了。
回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，我们整个人的身心完全被震慑住了……面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕某某公司人意气风发而又充满力量的.演绎……
短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。
在绿色军营里面，时常出现这样一幅画面：一群身穿蓝色T恤的某某公司人，铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后，只要稍有空暇的时间，总能看到这样一组组场景;炎炎烈日下，偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着，原来是某某公司人正在操作动作要领，动作要领掌握好的帮助比较慢的队员，手把手教着，一步一个脚印，汗水浸透了衣衫，但却没有人停下脚步，队长喊着;一二一……立定，声音似乎沙哑了许多，但却浑厚有力，不失为一种霸气，鼓舞队员们的士气，队员们没有一个说苦怕累的，因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英!
无数条溪流向一方汇聚，将形成一片大海，海纳百川，有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向，我们的力量将无限大，某某公司人将在创辉煌!
虽然我们即将要离开这里，有点留恋不舍，留恋军营的生活，恋着这里的一草一木，还有这浓厚的集体氛围，但我们时刻谨记着使命的迫切感，百合需要我们，我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去，这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神，发扬百合人精神，走好每一步，做好每件事。让某某公司的名字响彻一方!
对于军训二字，绝大多数的人都是反感的，太苦、太累也是很多人都不想经历的，但是经历过后才会知道风雨后的甘露是多甘甜。我们不仅得到了体质上的进一步强健，也是意志上的一种烁达。
婆娑的树荫与我们无缘，但却有着南湖清风相送。烈日当头，每个人的皮肤都被晒得如同被溅起的火星洗过一般火辣辣的。即使零度总与我们擦边，可是我们这些新生都在用嘶哑的喉咙叫出不累二字。不仅是皮肤上的折磨，脚底、小腿、大腿都是在为标准的.军姿而紧绷着，带来的是一丝丝的酸痛。班助都知道我们的痛苦，一个个用着诱惑的语气叫我们累的话就休息，我们都知道他们的好意，但我们是男人、是男子汉!轻易说不，不是我们的风格。我们都有着挥斥方遒，指点江山的气魄，岂能被时间、被疼痛打倒。
对于我而言，为了不让军训变得更累，我选择了笨鸟先飞的方式在家锻炼自己，只有流过汗水，才知道汗水的滋味。更让我印象深刻的是，军训过后才知道，友谊是如何发展的。当一个同你一样的同学转身微笑着对你说：请问你是哪个班的，叫什么名字，哪个地方的?当你的回答能让他感到兴奋时，此刻你会发现你的朋友开始加一，你们两个人之间陌生的感觉都将会被擦拭掉，之间的隔阂也被抹灭，你们之间可能说着本地方言，亲切的交流。即使军训再累，那短短的休息时间也会让你们的时光变得充实满足。
再累也得挺，再苦也得受，这就是我们的军训。不苦，不累，军训无味。
时光荏苒，岁月蹉跎。转眼为期三天的军训就将要结束了。在为期三天的军训过程中，我们有过哀愁，也有过喜悦，有过面对困难时的无助，更有克服磨难后的喜悦，虽然时间仅有短短的三天，但我却在其中收获了许多、改变了自己，面试的时候，面试官问我是怎么看待军训的，因为一时紧张没回答好，回来后我一直在思考这个问题，再加上这三天的军训锻炼，使我对军训的意义有了更深的理解。
接下来我大致明晰了军训的意义，并把这些军训中的心得体会总结为以下几点：
一是对意志和信念的磨炼,众所周知，军训是个苦力活。“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”这句活对军训的过程描写或许有点夸张，但是也部分体现了军训的紧张与劳累。我的感受是，在军训中，我们磨炼意志、坚定信念，不服输、不怕苦，提升体能素质与思想素质，打造出了一支可以为公司发展不断奉献的高素质队伍;
二是不断加强纪律的严格要求，在军训过程中，我们除了严格服从组织纪律，坚决听从公司领导安排之外，更在日常生活作风的整顿改造方面，坚持高标准、严要求，成功改掉了自身生活上的邋遢*惯，懒散作风，树立出了简洁干练、务实高效的个人形象与公司形象;三是团队意识和公司文化的深化，除了白天的日常训练外，我们晚上还积极组织参加相关的唱歌活动。在拉歌活动中，不仅有利于我们相互之间熟悉度与默契度的增加，更有利于培养团结向上、积极进取的团队精神和公司文化。不断的增强员工自信心和凝聚力，有利于充分调动大家“爱企如家”甘于为企业发展做贡献的积极性，为公司新辉煌的开创，不断夯实发展基础。
暑假我参加了小记者班的CS军训拓展活动，我们坐车来到了一个美丽的草坪，也是一个茂盛的森林。虽然我们到这里不是来玩的，但是也一样的开心。
就像是可以包饺子，真人CS等，还有一个短暂的晚会，都是十分快乐的。
就拿CS说说吧！第一场我不知道还会打死自己人，于是就随便乱射，便射死了自己人，结果第一场就输了。
第二场我们学会了隐藏，有的藏在草丛里，有的躲在树的背后。
我们两人一小组，本以为自己队有4人生存下来，但是我们只有1个人生存下来了。
我们还包了饺子。我们男二连在外面站了很久才进去包的饺子。由于我是第一次包饺子，所以包得不太好，有些人说我包的是包子、馒
最后玩的找宝藏也很有意思。军长让每个连的连长给每个连发了一张地图，让我们跟着地图走，由于我们有好多人都看不懂地图，只好跟着会走的人走。
我们是排在第二队开始走的，但是找到第一关已经落到最后一队了。第一关是学一种动物的声音或动作；第二关是给我们三张报纸，让我们连的人都站在上面，但是我们站不下，就想了一个办法，大的背小的。第三关是连长或政委在草坪里藏了十元钱让我们去找。最后我们放弃了，因为太难找了，我们找了大半个小时都没找到，再加上我还在捉虫子。所以我们用练30分钟军姿来代替。第四关是一个连长让我们去一堆石头里找一个紫色的宝石。
这次虽然是军训拓展活动，但我并不觉得很累，还玩得开心极了！
按照单位安排部署，5月19日晚至22日，我随队赴FSHL、MPYM岛拓展训练基地开展为期三天的军训和拓展训练活动。三天时间虽说短暂，但我收获颇丰，概括成一句话：“身体得到锻炼，思想受到洗礼，心灵得到净化。”最直观、最深刻的感受主要有以下三点：
一、深为部队严明的纪律、整洁的内务、良好的*惯所感染。俗话说：“加强纪律性，革命无不胜”。以往对我来说，只是停留在理论和书本层面，这次到部队一看，内心有了更深刻的理解和认识。一进军事基地，我便被整齐的楼房设施、整洁的内务环境及良好的军人风采所深深折服。操场上，战士们喊着响亮的口号，出操、训练…其高昂的斗志、旺盛的精力、四射的热情令人钦佩；宿舍内，物品摆放整齐有序，卫生打扫干净利落，令人心情舒畅。这里到处弥漫着雷厉风行、步调一致的优良作风，值得我们认真学*。今后，我们应将军人作风带入日常工作，干事情令行禁止，做工作雷厉风行，严格自律，提高效率，时刻保持队伍战斗力。
二、深为集体顾全大局、团结齐心、步调一致的作风所感触。通过此次军训，我更加发现，我们的集体是一个团结奋进的集体，是一个积极向上的集体，集体中的每名成员都能顾全大局，心往一处想，劲往一处使，形成合力。这种思想贯穿于军训整个过程。
在队列训练中，大家都能严格按照教官的口令要求，做出相应的动作。大家互相帮助，取长补短，齐心协力，共同把每个动作、每个细节做好，无论是稍息、立正、齐步、正步还是敬礼、礼毕，都一丝不苟，认真对待，赢得了教官充分肯定。在拓展训练中，大家互相扶持，共同进退，不使一人掉队，不使一人落后，展现了良好的集体意识和团结意识，受到了部队官兵的交口称赞。
三、深为同事间互相关心、交流、和谐友爱的风气所感动。在单位里，大家工作接触多，业余时间接触少，谈工作多，交流思想少。这次军训和拓展训练，给大家提供了一个很好的交流和沟通的*台，让大家更深入的了解彼此，了解我们的团队，进一步拉*同事间距离，消除了隔阂，增进了友谊，加深了感情。军训中，我发现，同事们都非常热心肠，主动帮助他人解决困难，相处非常和谐。以我为例，军训期间，恰巧赶上了阴雨天，气温有所下降。我因携带保暖衣物较少，夜间感到丝丝寒冷。大姐非常关心我的身体健康，主动为我提供保暖衣物，并精心熬制姜汤，使我深深感受到集体这个大家庭的温暖，感受到同事间的关爱，我十分感动。
此次军训和拓展训练令我受益匪浅，我将以此次军训和拓展训练为契机，以更旺盛的精力、更高昂的斗志投入到今后的工作中，为推动单位工作大发展做出自己应有的贡献！
七天的军训生活结束了。
回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，我们整个人的身心完全被震慑住了……面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕x公司人意气风发而又充满力量的演绎……
短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的····
太多的感动翻涌在胸口，太多难舍的记忆，回荡在心中！
此刻，两颗清泪滑落脸庞，我立在床头，无声地哭了······
门外，一阵秋风呜咽着，吹动四连不落的铁旗！
企业这次军训，是公司为了加强后备干部的防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质，下面是整理的关于XX年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。
从小学到大学，我先后经历了三次军训，这次是为期最长、影响最大的。为何这样说?因为，虽然这次军训为期九天，但它教会我的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我的意志得到了淋浴，精神得到了洗礼，
在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。
军训中，同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶，我们抬头挺胸、两眼目视前方，像棵笔直的树一样XX年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!
教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的!
总觉得以上的文学并不是什么军训感言，我倒是更愿意视之为一篇日记，军训还有十天，只是每日想法不同，现在写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事了。
多的以后写吧，这是今天以及今天以前的!
更多的事在等我呢!更多的想法也正在蓄势待发吧!写在明天以前的`感言，代表思想日渐成熟，代表明天会更好!
XX年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好!
XX年的学*就像是一座防守坚固的城堡，苦中作乐则是我最好的武器。
军队有铁一般的纪律，军人有非同一般的精神，所以，整个军训过程中，教官对我们即耐心又严格。
炎炎烈日下，教官和我们五班四十个学员一同吃苦，一起流汗。我们一遍一遍的做着向左转，向右转，齐走等等。动作一遍做不好再做第二遍，直到全班动作统一;口令一次喊不响再喊第二次，直到我们的声音盖过其他班级的声音。
军训是苦的，军训是累的，我们站在烈日下，在操场上迈着坚实的步伐。我们流过汗，甚至流过泪，但是我们没有被吓到，我们用坚强的毅力挺了过来，并在军训中收获了很多很多：
一、纪律
在我们这次培训中时刻体现，并且严格执行。我们每天按时起床，按时出早操，集合唱歌、吃饭、训练。还记得第一天站军姿的时候，站在列队中，无论你遇到什么事情，都不得随意乱动，烈日下，感觉汗水像水一样不断的往下流，但是却不敢伸手去擦掉一滴汗;下雨时，任凭雨水打在头上、身上，但却没有要避雨的想法。这就是纪律，这就是作为一名职员，作为一名xx人所应具备的基本素质。
二、责任感
是我在这次军训中的另一个体会。站在队列中，我不再是一个人，我们是一个整体，而我只是整体中的一个部分。当疲惫的时候，我只能坚持，因为这是我的责任，不能因为自己的一个松懈。责任不是应该做的事，而是我们必须做的事，当我们进入xx后，我们将肩负着xx人的责任，因此，这次的军训，让我更深刻的体会到了责任感。
三、团队精神
这次军训中，让我最有体会的是我们五班的团队精神。在教官的耐心指导和严格要求下，我们五班的每一个学员都认真的配合。刚开始军训的第一天，我们连最基本的稍息动作都做得乱七八糟，因为大家都没有意识到我们是一个整体，各做各的。
慢慢的我们意识到了，要想整个队伍都整齐，并不是靠一个人的力量，是需要我们全班的配合的，就像今后我们在工作中一样，要想一个人单独完成一件事情是很困难的，只有融入到这个团队，大家相互协调，相互合作，才能完成。就像我们的xx一样，没有每一个xx人强烈的团队合作精神，是不可能有今天傲人的成绩的。
军训是苦的，军训是累的。虽然我们留下了泪水和汗水，但是我们却收获了更多。我们看到了教官坚韧不拔的毅力，学*了教官们吃苦耐劳的精神。
这为我们今后的生活积累了一笔难得的、宝贵的财富，在今后的工作中，我将把严格纪律性、坚强的意志力带到工作中，做一个合格的xx人。
军训的时光很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经历。这次公司集体举行的培训，总体包括两部分：三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。每一个经历甚至细节都历历在目。下面我从个人公司以及友谊三个方面谈谈本人此次的体会。
对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经历而且是一次历练甚至是个人思想和素质的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是“令必行，禁必止”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应该得到彻底的改变。军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应该以一种更加积极的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素质产生了变化，变得越来越好。
我认为，对于整个公司来说，这七天的培训不仅让大家获得了许多营销方面的知识，更增加了公司的凝聚力和集体荣誉感。“生死电网”.“信任背摔”.“雷区取水”.“毕业墙”这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的'项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成，为下一年完成任务打下了坚实的基础。
——新生军训感悟心得体会实用十份
今天是军训的第一天，虽然只是第一天，但是已经能感受到教官的严厉。我们在饭堂门口站了半小时军姿才允许吃饭，教官面目狰狞的在我们身边转悠，稍微一动就劈头盖脸把你骂一顿。所以大家都站得笔直，教官一走开才动作迅速的擦汗。
今天主要是考入学考试，但是教官仍然是一丝不苟让我们排队，很明显这就是铁的纪律，我们穿上了军装，就应该像一个军人一样，遵守纪律，服从命令。
对明天的训练，我充满了期待，我相信我们一班的同学一定会很好的`完成训练目标，为班级争光。
今天是军训的第三天，终于没有刚开始的新鲜感。所有的感觉只有酸痛疲惫和麻木。住*惯了高床软枕。穿惯了纯棉布料*惯了以前的学校……一切的一切除了刚来时的新鲜感更多是诸多的不*惯。望教室里一张张陌生的脸很多都还是叫不出名字的。宿舍也从2楼变成了7楼宿舍的同学也从八人变成四人。一间宿舍里大家都从不同的地方来。难免会想以前的同学。想念家里的人。想念以前学校的点点滴滴……每到这时心中会有不少的惆怅……所幸这里的同学们都蛮友善。军训的这几天有枯燥有汗水有疲惫但不乏有了自信。在一次次练*立正。稍息。左右转。起步走……*常走路*惯了，现在特不容易集中注意力。教官随时发出命令都要执行。稍慢是不行。刚开始练*是错漏百出经过几天的练*。我也更有了自信，一次次的转身变得更加轻盈了一次一次的口号也更加响亮了。一次次立正也更加笔直了，内心有了一种力量，让我开始期待后天的汇报演出。
今天是军训的最后一天，总体来说是最轻松的一天了。我们的谭教官是一个外冷内热的人，刚开始见到他的时候总会被他脸上的刀疤和严谨的脸庞所吓倒，几天的相处下大家都对他产生了友谊，他总是说话的时候眨眨眼睛生怕说错什么话，谭教官对我们的好事从每一个细节说起，别人班的教官总是不许大家稍稍的活动，而谭教官只要看到我们豆大的汗珠落下总是不忍心的叫我们活动活动，每一次我们的起步走，不管教官多辛苦，他总是一遍一遍的坚持喊口令，看着教官沙哑的嗓子心里挺心疼教官的，谭教官是第一个叫我如此敬佩的教官，他不仅谦虚用特殊的方式使我们心身都受到了陶冶。最后一天大部分时间都是让大家调整心情准备明天的汇报演出，所以就练*了几遍。今天是和教官最后一天在饭堂吃晚餐了，想到这几天的经历，开始不希望教官离开我们。看着大家齐心的努力，带着有些期待有些紧张度过了这一么一天。
炽热的空气烘烧着地面，从一点四九六亿公里外的太阳传来的思热量令人窒息。军训用的胶鞋在温度的积累中变得烫脚，即使时不时有凉风吹过，可带来的凉意与阳光赋予的炽热比起来不过是杯水车薪。
在日复一日地煎熬中，军训已然过去一半；开始觉得无比难熬的每一天，也在一点点的坚持中逐渐度过。
尽管大学的军训比初中、高中的都要久，但也增加了许多初中、高中军训时没有的的内容和活动。有军中条令的讲座，让我们更加了解和体会军人精神和军人准则；有消防讲座，比之前的任何一次都要详细，让同学们真正亲身体验了消防器材的使用；有战备学*，让同学们深刻了解我们所处的和*年代是如何保持的。
大学生活从军训这里启程，后面的路还很远，但人只有双脚没有翅膀，即使风浪再大，也要勇往直前。
时间就这样悄无声息的从我们身边慢慢的流逝，但这一段段美好的时光将永远铭刻在我们每个人的心中。新的学期意味着一个全新的开始，但大学却意味着我们人生道路的一次大转折。我们都是来自全国五湖四海，仅仅为了一个共同的目标而相约在此，一个对我们来说完全陌生的校园。每一张面孔都未曾相识，每一种声音都各有特色，我们对校园的一切和彼此之间都充满了新奇，因为我们未曾了解对方。我感谢学校给我们一次锻炼自己考验自己的机会，也给我们新生之间相互了解的环境。
军训虽说只有短短的八天，但这八天似乎如同一年，因为在这八天里我们感受到冬天那刺骨的寒风，也体味到那秋雨的凉意，也挑战了夏日里火红火红的太阳，也迎接了春日的清晨训练时的教官像老师一样严格要求我们的每一个动作，只有细心的教导没有严厉的指责。休息时却像一位姐姐关心我们每一个人。告述我们“天冷了！多穿些衣服。预防感冒。”但最让我们铭刻在心的却是教官那句“我穿上这身衣服我是你们的教官，脱下来我就是你们的学姐，以后有什么事可以来找我。”简单的话语却让我们每次想起来心中都会有振振暖流。雨我们都会怨恨雨下的太小，当细雨浸透我们的衣衫一振振寒风吹来时，我们又渴望太阳冲破乌云，但当烈日真的高挂晴空时，我们却又开始讨厌太阳的火热，反而喜欢那乌云密布的阴雨天来，最起码我们会想不可能像现在这样晒的很黑。
总而言之这八天来我们的心情如同天气一样反复无常，也是在埋怨中渡过的。但我们的教官不也是和我们一样经历着考验吗？但却未曾听到过一句怨言，每当训练时我们总会以教官为榜样，在心中暗暗对自己说；“教官和我们一样都是学生为什么我们不能做好呢？有时也希望自己来年军训的时候还会出现我们的身影，但不是学员，而要做教官。
军训的生活是丰富多彩的，我们不仅仅学会了关于站立和行走的知识，我们还懂得了如何让我们的内务更加整洁。也学会了许多军歌，让我们更加体会到军人的'气息，嘹亮歌声展现了军人豪放的气魄，每当会唱军歌时就会从心底涌出一种力量。因此我认为在世界上唯有军歌不需任何乐器的演奏而听起来却是那样自然纯正军训不仅让我们懂得了如何去遵守规则制度，而且也增进了同学之间的相互认识，也养了团结互助的精神，和明白了什么叫”迁一发而动全身‘我们是一个集体，集体中的没一个成员都是不可缺少的，只有互相配合相互照顾我们的方队从整体上是齐的。即便是一个做的不好，他也无法代替这个集体。无论是今后的学*，生活还是工作之中，我们都应该发扬集体主义精神，认真负责的做好没一件事情。
4天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的四天里，我懂得了军训的真正意义，知道了_为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人”的含义。
在4天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿。虽说只是几十分钟，但在烈日当空下，同学们都被晒的两眼发麻。还好，教官们也是会体贴的让身体不好的同学到阴凉处休息，并给满脸汗水的同学们纸巾。可是，军令如山，当你想在训练时，动弹动弹，活动活动时，必须得打报告，否则，教官姐姐就会有点生气的质问你为何不打报告，所以大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。
我喜欢为军训结束的时间倒计时，因为军训结束也就终结了我原以为残酷的身体训练。军训结束了我就可以回家，我苦苦盼望着这一天的到来，但当我只需用小时来计算它的时候，我忽然发现，我感受更多的'是留恋与不舍。
不当兵难知道当兵的苦，不当兵，难知道当兵的辛酸，当兵是苦的，苦在脚上磨出的泡，苦在为，苦在晨练时迷茫的双眼，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，因为每当这个时候，我都要以军人的准则来警醒自己，换句话说，我真的把自己当成了一个兵，一名军人，我惊叹于这样的自己，也许成熟就在脚上的泡中孕育，最终磨成厚厚的老茧。也许踢正步的麻痛刺激了我每根神经，最终成为警钟，不时的提醒我。也许清晰正向迷茫的双眼渗透，最终将洞察整个世界。
也许坚毅在累酸的腰间屯集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
高一军训如火如荼地拉开了帷幕，在痛苦的煎熬下，终于度过了两天。
体会多，痛苦多，欣慰多，但我始终相信，这是一次特别的体验。
我可以领悟。即使我们每天都要艰苦训练，即使每天都要汗流浃背，即使每天都枯燥无味。然而我的确感触很深，因为这不仅仅是一种对行为的操练，更是对精神和思想的深化。它时时刻刻告诫着我们，要坚持忍耐。
汗水的浸泡需要忍耐，烈日的炙烤需要忍耐，时有时无的口渴感也需要忍耐，于是，不知不觉中，潜藏的意志力逐步被挖掘出来。这是一个过程，同样也是一种收获。在明媚的刺眼的阳光下，我终是战胜了自我。
我可以感悟。在训练中，我们酸，我们痛，我们为痛苦皱眉，我们为严格抱怨。但转念一想，教官们、老师们同样无时无刻地陪着我们，那种不满感瞬间消失，那种敬佩感油然而生。因为我们远远不及教官们的，他们不知道经历了多少日日夜夜的锻炼，所以我们没有理由说不，他们挺拔的军姿就是最好的证明。
最后，我还收获到了欢乐，首先是从训练中体会到的，当我们迈着整齐的步伐，昂着头挺着胸，获得休息表扬时，这种突如其来的快乐感、幸福感是肯定的'。第二，即便军训无味，却总有调节剂的存在，练军歌便是这个调节剂。这有“原始的大吼”、“抒情版的军歌”，同样还有“全营巡演”、“K歌大赛”等众多有趣的项目，于是乎，每一天的紧张感都得到了舒缓。
现在已经深夜了，闭上眼，仿佛还能听到教官们沙哑却有力地喊着口令……
在这里，我们留下了最美的回忆。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在塑胶跑道上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。而大学军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。我想只有军训才能真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北京七月的太阳，晒在皮肤上是烫烫的，就连从小**动出身的我们也受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿房间的整齐来说吧，每间房间宛如刚被打过劫一样，杂乱的东西一点都没有，空空如也~
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得初中军训时，我们被送到一个军营里军训，比大学的军训还要苦。那时我们就十三四岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要学*，不说别的就军训时间就够拖累人了。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和教官在休息时瞎掰，而且我们的教官跟《康熙微服私访记》里面的三德子很像，大家都叫他三公公。我们还会时不时的捉弄一下教官，趁教官不注意时做做小动作。然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，拽着车门不想上车回家。真的很有意思，也很感人！
现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的'感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学生来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且加上上学期学*的军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
快乐的暑假过后，我们迎来了高一的军训，我在这里特别兴奋。我们的老师很荣幸选我当班长。面对我们四排女生陌生的面孔，我无疑紧张得发抖。后来，我通过军训学会了不害羞不紧张，因为也许他们会和我一起度过接下来的高中三年。
我很期待接下来将要迎接的挑战。
其实我特别喜欢这次的军训。当然了，有一部分原因来自于我们教官。我们教官是一位对待工作一丝不苟的人，同时又有些幽默感。军训时面对他，我们会感到很亲和。他教会了我们军训的内容，同时又教给了我们自信，使我对接下来的生活更加充满自信。
七排的教官不是特别看好我们四排，总说我们四排是放羊的，其实我特别想对他说：我们四排的女生是来军训的，是想通过军训不断磨练自己，不断提高自己，不是来放羊的!
军训不单单教会了我们最基本的军人常识内容，同时也教会了我们生活中的一些自救常识，例如消防安全演练，让我们知道了也认识了灭火器的种类作用和如何使用它，如此看来军训的实用意义很大。
军训期间，我们又重新交结了来自其它不同地方和不同学校的新朋友，在一些活动中，我欣赏了他们优越的舞姿，聆听了他们动人的嗓音。说实话，我有些自愧不如，但同时我也以能和这样优秀的人成为同学而自豪!
短短几日，我很珍惜!
在结束了辛苦的野外生活之后，我又重归正常的学*生活，回到了亲切的家，在这次艰苦而又快乐的野外生活中，很多人让我感动。
1、教官
在野外生活的第二天，我们又一次迎来了军训，军训是十分苦的。一大早，我们就见到了教官，心里一阵嘀咕，随后，我们就开始了严格的军训。我们的教官是一个胖胖的人，但作风完全不像一个胖子，而是雷厉风行。因为是在烈日下，又不停的进行训练，所以大家都很累，教官于是就时不时地让我们休息，但却经常只让女生休息，原因是她们比我们做得好（他是这麽认为的），这让我们男生忿忿不*，于是训练十分卖力，可是教官依然坚持它的理论，这让部分男生已经开始抱怨。下午的训练稍好，休息不断，也让我们训练得十分轻松而且训练效果不错，下午汇演时我们也取得了第二，但同学们很不甘心认为自己做得不好，可是教官却说"都怕我没教好大家。："让我十分感动。
2、同学
我是初二（2）强的小队的队长，在几天的野外拓展训练中，我身边的队友让我十分感动，在野外生存中，我们的衣食住行基本上都是靠自己，在野外生存的第四天，早上的饭我们吃得津津有味，两片面包加沙拉和生菜，美味啊！大家都对它赞赏有加，但我们都不知道，它融入了组员的细心和勤劳，早晨，天很冷，个子不大连璐在，清冷的`水中仔细的洗菜，一片一片，很干净，因为她的努力，才保证了大家早餐的美味和卫生，谢谢你，连璐！谢谢你！
3、辅导员
刚刚来到训练营的时候，我就见到了我们的辅导员，我原以为他很严厉，因为我们组在画队旗，设计队歌，队名，队训时用了很多时间，没有在辅导员规定的时间内完成，于是我们被批了，但有那天夜行军时，我和同学兴奋地聊着电脑游戏，辅导员突然冒出了一句话（有关我们的游戏话题）让我大吃一惊，我没想到原来辅导员也爱玩，大家有共同语言了，从此我对这位辅导员十分佩服。在野外的生活中，从来都是辅导员为我们打理一切，每天都是辅导员忙前忙后，有最后的一天里，辅导员为我们开路，搭桥，劈荆棘，他们指导着后面的同学撑起过河绳索，跑前忙后的，我真是佩服他，在训练结束时，大家依依不舍，女教官落了泪，但我们这些小男子汉没有，心里不舍，但还是面不改色，因为我们是男人，男子汉
通过这次风餐宿露，跋山涉水的训练营活动，我更加懂得了团体的力量，团结的重要性，让我们这些生活在父母双翼下的宠儿直面大自然，磨练自己的毅力，忍耐力，和同学们朝夕相处的几天，虽短暂，但我无时无刻不在感动，爱心在同学中传递，友爱在同学中闪耀，互相帮助，相互鼓励，年青的我们组成了一个洋溢着青春气息，充满着远大理想的大家庭，在学校，老师们的引领下，朝气蓬勃地向前进！
曾几何时，从电视中看到检阅兵队时，军人们个个都雄纠纠，气昂昂，动作相当干脆、利落、漂亮，部队整齐得令人叹为观止。当时头脑中就想：怎么训练得这么优秀？怎么做到步伐、手势一致，连口号都叫得雄浑有力呢？现在我们要为期十五天军训去体验军人生活。而对与我们学子来说属于一种新的生活。
我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况，讲究规范的生活*惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。刻苦认真，实事求是的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍！真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。
团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光！
激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。现离开父母，我们真的好想家的感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。
总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念；提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质！
军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们最大的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye—bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。
有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。
军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢？在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。
新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊！
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆！
一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公*的了。
一道刺眼的阳光开始了我们的'军训生涯。
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已！
——军训心得心得体会范文十份
转眼间，军训过去了一半，每天的.军训都给我们留下别样的感悟。
淅淅沥沥的小雨，教官的身姿，学生的背影，构成了一副青春的画面。看，同学的军拳打的虎虎生威，声音响亮，让小雨都退去。一次次的纠正，同志们汗如雨下，教官们悉心教导，换来的更标准，更整齐的动作，和首长的赞扬。
军训就像咖啡，先苦后甜，就像绿茶，入口虽苦，却回味无穷。人生路上，又何尝不是满布荆棘，等待我们去开辟，去闯荡，军训就是给我们闯荡的工具：坚持，勇气，自信，使我们以昂扬之姿坚定的踏上征途，走出人生的康庄大道！
人生苦短，乐在其中。不去奋斗，不去努力，怎能体味那失败后又成功的喜悦，怎能回味那久久不散的甘甜，同志们，挥洒汗水，光明的明天就在眼前，胜利的彼岸就在眼前！
从8月25日开始，为期三天的军训活动便开始了。
第一天，28名魁梧而又严肃的身影出此刻我们的面前。对，没错!他们就是给我们14个班级进行强化军训的海军教官!教官对我们的要求十分严格。第一天就使我们班的的几个“小公主”、“小太子”晕倒了。第一天的军训就使我们疲惫不堪，这才是我们发现：我们的生活中缺少磨练!
第二天。越来越艰苦的军训使我们十分疲惫，有些同学才刚刚开始军训就已经满头大汗，军训也使一些同学在炎热的天气下累倒在地。可是最终还是有不少同学坚持下来。
第三天，最终一天，检验我们军训的时候到了。最终的考核，我们以最好的军姿和纪律来迎接它的到来，用我们最洪亮的口号声和三天以来的汗水换来评委的掌声。
最终我们在14个班级中脱颖而出，拿到了本考核的二等奖，还有另外三个副奖：最佳纪律奖、最佳口号奖、最佳行进奖。一共四张奖状，这都是我们认真努力的成果!
那天，教师早已预订了一个surprise给我们：那是一个超大的水果蛋糕!在水果蛋糕的巧克力版上刻着用英文写的：我爱八班!不管我们又没有得奖教师都已经预订好了蛋糕。在那块巧克力版上，我们看到了教师对我们的爱，对班级的爱，在那里我要对我们班的蒋教师以由衷的感激，感激您对我们班的热爱!
在我们吃蛋糕时，我看到了同学们那欢乐的笑脸，看到了军训三天后的改变的我们，看到了教师和家长再看我们吃蛋糕时露出的欣慰的笑脸。
这次的军训使我们变得独立自主，学会了坚持到底。这次的军训使我们这些“小公主”、“小太子”获得了一次真真正正的磨练!
在我们吃蛋糕时的笑容，教师家长的笑容，这些都要感激给我们这次磨练的学校，感激学校请来教官给我们进行军训。这次的军训让我们感受到了先苦后甜的味道，那是幸福的味道。
让我们带着这些幸福的味道去面临这初中三年给我们带来的更大的挑战吧……
今年夏天，一场突如其来的军训来了。这次军训不同于以往，虽然动作相同，学员相同，但不同的是心情和对未来的一些期待.
透过窗户，夕阳在我脸上反射出一缕光。因为早上和妈妈一起散步，刚打了个盹，手机响了。是班主任的留言，通知我后天去学校参加军训！我妈听到这个消息第一时间告诉了我，把我拉了回来，我还沉浸在暑假刚过就要离校的轻松状态中。
那天晚上，我为自己收拾了行李。每隔一天，我终于踏上了上学的旅程。我们都带着七年级的记忆，踏上了八年级充满问号的漫漫征途。到了学校，我不禁感叹：“还是那个熟悉的大门，还是那个熟悉的五中。”我们一个个拖着沉重的行李箱，再次踏进熟悉的大门，闻着这里熟悉的气息，就像回家一样。
我们坐在教室里，欢迎老师的到来。伴随着一阵热烈的掌声，教官帅气地走进了教室，真的是玉树临风，威风凛凛。在教官的带领下，我们来到了期待已久的操场，看到七年级的同学们已经比我们提前一步到达了作业现场，从他们身上，我们看到了自己天真烂漫的样子。
训练的第一天，因为我们班主任和指导员临时离开，我们由另一个指导员带领训练。刚开始的时候我们有点浮躁，好像还没有从家里的幸福中回来。加上烈日的焦虑，我们很快就松懈下来，动作也不好，站不起来。于是教官让我们玩“游戏”。哦，我的上帝！那是噩梦般的记忆。教官说：“谁站不好，就让他们继续玩‘游戏’。碰巧班主任晚上回来了。自然，我们必须申斥！
之后，我们充分认识到每个人都有集体荣誉感，动作规范，口号都喊出来了。教官说：“既然能做一次，为什么还要做两次？”是的，青春不能复制，也不能回头。只有珍惜当下，才能成为更好的自己。虽然我们没有赢得最后的胜利，但我们为此付出了努力。八年级对我们来说是充满挑战的一年。虽然我们不知所措，但通过军训，我深深体会到，只有不断努力，勇往直前，才能取得最后的胜利。来啊！
3月22日至23日，公司组织机关全体员工进行了军训，短短的两天军训很快就过去了，虽然大腿还在酸疼，但我感受到身心好像得到完全洗礼。从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中，给予我很多启示。
“站军姿”，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标做好工作。“步伐变换”告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则，你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的*惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。
众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。公司不是军队，但公司是一个团队。公司的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力，公司的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个公司又何尝不应该这样，公司再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个公司有高效的执行力，就可以很快的将公司的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗?
这次军训是我离开军营20xx年后的第二次军训，也是意义重大的一次，我将永不会忘记这次军训给我带来的意义，我会在这次军训精神的鼓舞下，走好自己脚下的每一步，做好人生中的每一个细节，实现自己所追求的人生价值。
军训不但培养吃苦耐劳的精神，而且还能磨练坚强的意志。我们知道，军姿站得很累，但汗水过后的我们更显朝气;齐步走得很散，但坚持过后的我们更显团结;正步走得很苦，但经风雨之后的我们更显英姿飒爽……我们为高强度的训练而疲惫过，但我们也为军训收获到的荣誉而欣慰过……
“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是我军训后的心得。在未来的路上，没有人可以一帆风顺。曾经部队的生活让我意志坚毅，让我学会了在痛苦中成长，而现在的军训让我在逆境中永不言弃，从而勇敢的去面对失败与挫折。虽然只是短短的两天，但却意义非凡，军训教会了我们坚强、教会了我们忍耐，更教会了我们团结奋进。
我觉得，军训不仅是一次自身身体素质上的考验，更是对精神的历练和灵魂的塑造。通过两天的训练和学*，确实让我收获不少，感慨颇多。其实，一个人的年龄并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉。军训，让我感悟到，时至中年的我，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，为公司贡献自己的一份力量。
“啪”的一声，大巴的门打开了， 我们拎着大包小包集合在操场上。心里兴奋极了，我好奇地望了望四周，军训基地是一个四面环山的好地方，这里空气清新，多了一份清静，少了一份城市的喧闹，这里是个美丽的地方，此时我觉得自己是个来度假的游客。
在宿舍懒散地整理房间，正想躺下身子休息时，突然一声急促有力的哨声在操场上吹响。“集合!”整栋宿舍的人都乱了，像热锅上的蚂蚁，过道人流涌动，嘈杂声不断，大家还不知道即将就要面临一次惨痛的惩罚。
我们打打闹闹地来到操场，教官二话不说，先让我们向后转，面向沙地，来了三趟蛙跳，有不少人在叫苦，教官并没有同情我们，大声喊道：“还吵是吧?再来两次蛙跳，看我不整死你们!”我们累得爬着集合，现在我才明白，这不是度假，是地狱，是军训。后来那个凶巴巴的教官的那句“整死你们!”让我们闻风丧胆。
短短六天军训，我们班是一天天罚过来的，蛙跳、鸭子步、蹲下起立、俯卧撑，手段多样，一切齐全，这些“惩罚”在教官的嘴里叫“奖品”。我们总是收礼收到手脚发软，心里总想怎么不能“礼尚往来”啊?我累瘫在地上时总是想：我的身体的极限在哪里?几时我会累到走不了路?在宿舍我们总是沐浴在云南白药和活络油的香味中。
后来我们渐渐*惯了。*惯了早上五点半起床，*惯了叠“豆腐块”，*惯了四百米的鸭子步，*惯了举着椅子深蹲，*惯了跳上趴下的蛙跳，也*惯了教官那凶巴巴的脸。我们渐渐明白了教官的用心良苦，明白了他那恨铁不成钢的无奈。教官上课是用喊的，口号是喊的，教官声音变得沙哑，但还是那么有力。他说我们脑子里装浆糊，还是硬的浆糊;他说我们能把猪气死;说我们是垃圾。现在想来这样的话不再锋利尖刻，而是柔软的。教官是爱我们的，他不能像父母那样哄着，老师那样轻声细语地教着，他明白他是军人，就要有军人的样子。
教官在教我们齐步走时说过一句话：齐步走像人的一生，永远不向别人低头，永远不向自己低头。在我们觉得累时教官说：人是没有极限的，只有思想累，没有身体累。几句刚硬有力的话给足我们力量，这就是教官爱的方式。
检阅时我们班整齐的走过**台，晚上的联欢会我们班喊出“傅教官，谢谢你!”我喊出了眼泪。在最后离别的上午，我多么想让教官再罚罚做蛙跳鸭子步。我自己也跑到大操场上的**台学着教官骂人的口吻对着空旷无人的草地呼喊。这一切都是多么美好!
军训是那么难忘，鸭子步、蛙跳、“整死你们!”……这些细节在我回到家躺在柔软的床上，闭上眼睛在脑海里不断地回放，回放……
军训八天里，我们收获了欢笑，收获了泪水，收获了知识，收获了*时得不到的“美好”和“快乐”。
八天的时间里，每一位同学从陌生到熟识，从熟识到贴*。这一点一滴的友情，仅在这八天时间内形成了，大家团结一心完成了军训任务，“手拉手，肩并肩”，走向终点，“友情”就这样牢固了起来。
八天的时间里，我们与教官也“埋”下了深厚感情。教官宁可自己受热，也不让我们晒黑受累，让我们保持最佳状态来完成训练。即使教官说一些严厉的话语，可他总是恨在“嘴”上，痛在“心”里，总为我们着想。
八天的时间里，有默默付出的班主任。他总是没有任何怨言地跟着我们训练。他总是教导我们“做人要负责，对事要负责，正直不撒谎，不骗人，做事有条理，用‘心’去做每一件事。对自己负责任，对班里负责任，对所有人都要负责。”
八天的时间里，我学会了许多许多……我学会了节约、不浪费：吃饭时，大家都是不浪费的把饭菜吃完。我学会了团结互助，互相谦让;由于大家都住在宿舍里，有许多新同学，有些同学东西也没带齐，于是同宿舍的同学很爽快的就把东西借给她。有什么好吃的好喝的，大家总是一齐分享，一齐快乐。在洗漱时，由于接热水的人太多，大家都在等待，可有些同学则让后面的同学先接，自己最后一个接热水，并很有礼貌的回谢人家。最重要的一点，我学会了珍惜：以前总认为家里人唠叨，想到外面一个人独立生活，从不觉得家好。可在这八天的时间里，我突然间发现家是我永远的“栖息地”,我永远的住所，永远的归宿。我学会了珍惜我的家人，学会了珍惜我的家。还有就是我学会了不怕苦，不怕累，勇于面对困难，吃苦耐劳的精神;军训中必定有困难，有艰辛，但再难受也得坚持，再苦再累，也得坚持。因为我们身穿“迷彩服”，我们就是一名军人，要有吃苦耐劳的精神。坚持就是胜利。
八天的时间里，我收获了许多，不止欢乐、泪水、感恩；最重要的是大家互相之间的一份“爱”，一份“友爱”，他是宝贵的，他是贵重的，它是无价的，他是丰富的，它包含了所有的一切一切。
我也相信在今后的日子里，我们高一九班的同学能做到“团结同学，互相帮助”，大家“手拉手，肩并肩”走向高一真正的艰辛学*生活。就像班里一位同学说的：“我们不是一个人在‘战斗’。
军训，让我成长，让我快乐。
初知道要去军训的时候，心情是多么的兴奋，多么的愉快。以为去到那里可以自由自在，没有人管。谁知道原来去哪里军训又苦有累。而且还要被教官骂、被教官罚，生活真是苦得不得了。但经过这四天的军训后，我懂得了、认识了不少我不知到的东西。第一是让我尝到了自己一个在外而没有家人照顾的甜头。第二是让我懂得了做什么事都要坚持，因为坚持就是力量，不然的话就会半途而费。第三是让我明白到集体就是一个大家庭，作为集体的一份子就要为集体出一份力。就像“团结就是力量”那样，一个人的力量是渺小，大家团结起来就是巨大的力量。
在短短的军训生活中，我深深地感受到“坚强”的存在。
“坚强”是成功之舟，能让你到达胜利的彼岸；“坚强”有无坚不摧的力量，能让你闯过难关，实现梦想。“坚强”是万类霜天的杰作，是我们“90后”需要追求的高尚品格。我们是温室里的幼苗，被父母无微不至地呵护着，没有经过风雨日光，但是“坚强”可以立竿见影地医治我们的软骨病。
第一天，坚强、自信的以为自己会很顺利地度过艰苦生活。但是，想法与现实的差距是不小的，就在第二天我便全身无力、头晕、干呕，我放弃了……我独自在一旁休息、喝水，很轻松，很舒服，但心中感到很抱歉。我最终选择了“坚强”，回到了集体，顿时有种欣慰向我扑来。我为自己而感到自豪，我再次获得了“坚强”，在未来的路上，我不会再舍弃它……
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“艰难困苦，玉汝于成”，这些人生的格言并不是古人的专利，我们要懂得“劳其筋骨，饿其体肤”的深刻蕴意。
让我们一同伴随“坚强”走向成功的顶峰！
在,一个阳光明媚的早晨，学校组织我们四年级和五年级的学生去远山青年活动基地参加为期三天的军训。我们喊着：“沐浴阳光，快乐成长！接受磨练，永远坚强！”走出心爱的校园。
——军训完心得体会范文十份
军训，一个能给人无形压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。白日里，列队出操，站军姿、练军拳，一个个昂首挺胸、英姿飒爽;夜晚中，新生教育，听讲课、唱军歌，一次次认真严肃、歌声嘹亮。军训是一个熔炉，是一次机遇：熔掉了我们这些独生子女的娇脾气，给予了我们锻炼出那刚一般的体魄、那铁一般的意志的机遇。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”
作为音乐学院钢琴系的学生，并不缺乏毅力，也不缺乏知识。但是那从小相伴的音乐所培养出的浪漫气质，却使我们在纪律上总是有问题的。不过军训给我们补了这堂课，它使我们明白了什么叫做铁的纪律。哨音一响，立即集合;军号一吹，马上熄灯。一开始，我们还不太*惯，觉得枯燥乏味。但是后来，我们不但养成了良好的纪律性，而且还懂得了纪律的重要性.通过我们的努力，使我们系在评比中获得了内务模范的称号，这对我们一生都将受益无限!
军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!通过军训，我们学会了如何面对挫折，如何踏*坎坷，做到自制、自爱、自立、自强，也使我们有决心并充满着信心，为自己、为学校、为祖国、为音乐走出一条光明大道!
我不是一个军人，我不懂得什么是军魂。但是这次军训后我明白，所谓军魂实质上是人的意志。这次是锻炼人的意志重要的一个历程。 军训的第一天！累！军训第二天，很累！军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，呵呵，接下来的日子……最后我撑下了。
第一天，教官的严厉，日头的毒辣，我怕我撑不住但是在人与人的鼓励下，我们有了勇气，晚上集合我们因为做不好，被罚站军姿半小时。我们开始泄气，在教官激励下，我们有了信心！有了这个好的开头，我们说，一定不会气馁。
第二天，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。
第三天，这一天教官让我们知道军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。
第四天，终于到结束的时候了。我们要尽力展现自己这几天来的成果。在炎炎烈日下，我们坐着看着一个一个班演过，我知道他们很用心，看来我们不能输。最后我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。得到了“优秀连队”这面锦旗。很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。我们若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了；虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”
虽然，我参加的只是几天的军训。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。 虽然我们不是军人，但也要经得起考验。 可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才！加油！我们的班级。 加油！我们的教官。教育者
无聊乏味的暑假终于过去了，盼望已久的大学生活、也随之而来，一向向往军营生活的我现在总算可以亲身体会一下了。
军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅。当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。
苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的.，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就*地而坐。军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。
20xx年8月31日上午8点，初一新生迎来了中学生涯的第一课军训。新生们在中学部各位领导、教师及教官的指导下积极投身训练之中。
尽管赤日当空，但新生们的热情不减，认真学*教官传授的每一个动作。标准的军姿站立、原地踏步走、向右看齐、摆臂等等，同学们都学得有模有样。高温酷暑好像有意考验学生们的意志，有些学生病倒了，但凭借着顽强的`意志，稍有好转便坚持训练;有的学生带病仍在坚持训练。休息的时间到了，同学们被教官顺序带到休息场地，坐在草地上休息喝水，虽然汗珠还挂在脸上，但却笑得很开心。
军训虽然只是中学生活的一个开始，一段小插曲，但是，军训中学会的东西将会使他们终身受用。此刻，军训仍然在如火如荼地紧张进行着。相信经过了军训的磨练，同学们会有很大的收获，并逐渐成长为一名合格的“海外”学子。挥别过去，开始新的征程。
十一月，梧桐叶落，天气转凉。在接到公司军训通知后，经过两天匆匆准备，带上日常洗漱用品和换洗衣物，我便和二十位和我一样即将入职的同事坐上前往训练基地的大巴。此时在我心里这次军训应该是一次“户外旅行。”
经过转车，大概一个小时后，大巴车驶向了一条狭窄的山路，远离了市区，此时我心中隐隐感觉“大事不好”，这次军训或许没有我心中想的那么简单，但心里又抱有侥幸心理，依然认为这次军训只是“走形式”。
最终大巴车到达我们的目的地训练基地。下车几乎没有什么休整时间，两位教官为我们分配好宿舍便匆匆集合。在轻松愉悦的氛围中带我们开展了破冰活动。吃过午饭便开始了正式训练，第一节课——站军姿——五分钟，本以为轻轻松松，然而五分钟过去我们每个人都左摇右晃，脚底板火辣辣烫，一下午过去，仿佛感觉自己双脚已经失去知觉。吃过晚饭教官带领我们观看一部军事题材影视片—《冲出亚马逊》，片子很老，以前看过，然而在经过一上午奔波加上一下午训练后在看这部片子，我心中有了不同体会，此时在我心中这次军事训练已经变得严肃。
经过几天的训练，每天早起到晚上睡觉，每天时间安排的很充实，身体和心里已经逐渐适应了训练基地的军训生活。军训第三天，教官带领我们做素质拓展，项目为“断桥”，这个项目真的如教官告诉我们的，对体力要求不大，但是对心理有很大要求，目的就是要我们突破自己心里恐惧，作为一个从未参与过高空项目的我，我首先想到的是逃避，作为队里体型较大的我被安排在最后进行，看着同事们一个一个都克服心里恐惧完成项目，我也下定决心去尝试，终于在教官和同事的鼓励下我完成了项目。此时我体会到这次军训带给我们的不仅仅是站军姿、踢正步的酸疼，更多的带给我的是突破自己勇气，团队合作的互相信任和鼓励。
短短十五天军训即将过去，从收获“身体酸痛”，到收获“突破自己的勇气”，再到收获“团队友谊”，这是我在这次加入到我们路桥大家庭前军事训练中得到的收获，而这些收获将在以后的工作中指引我不断突破自我，提升自己，团结同事，为我快速成长为一名合格优秀的路桥人提供源源不断的精神动力！
虽然是很不舍，但时间还是过去了，教官也是离开了学校，这段日子的一个军训，有训练的辛苦，有欢乐有一些成长，收获是很多，也是和同学去结下了深厚的友谊，感谢此次的军训。
经历过军训，所以对于大学的军训其实并没有那么的期待，反而觉得如果能不是那么长时间就好了，不过结束的时候却是发现我们军训的每一天都是过得很充实，虽然累但是这份累里面却是包含着我们的一个努力，我们收获到的一些成长。坚持了下来，其实军训过了几天之后我们并不是坚持了，而是在去享受军训的一个过程，和大家一起去做一件事情是非常的开心，虽然教官对我们很是严格，但是我们也是做好了，得到肯定，那份认可让我们也是更加的感受到的确这份辛苦是非常的值得。训练中认识了很多新的同学，大家都是来自不同的一个地方有着不同的经历，但都是有着一个共同的理想，所以才考到了同一个大学和同一个的专业，在这我们也是彼此去介绍自己的家乡，去了解他人，去一起成长。我也是找到几位有着同样兴趣的朋友在以后也是可以更好的去过好大学的学*以及生活。
之前的自己其实对于运动并没有那么的热爱，觉得这个事情真的太累了，但是此次的军训却是让我改变很多，即使一天下来臭气熏天的，全身都是汗，而且累了只想躺在床上，但是我也是更加的体会到身体的变化，瘦了，结实了，同时通过运动也是有了一份快乐，其实和学*一样，过程都是很痛苦的，但是坚持下去，结果都是会比较的快乐，也是会有很多的收获，特别是同学们一起来训练更是如此，今后的大学里头，我也是要经常的去运动，去锻炼自己的身体，也是为了更好的去做好学*而努力。同时也是让我更加的体会到团结是对于我们做事情有很大的帮助，一个人完不成的，大家一起来，结果是完全两样的，军训的集体意识也是要在以后的学*之中去体现，一些好的*惯要继续的坚持下去，让自己有更多的一个大学收获。
很不舍，但日子依旧继续着，要过好之后的大学生涯，自己也是感激军训里自己所学到的，我也是会继续的来努力，让自己没有白考上大学，同时只有自己不断的去成长，那么之前所有的辛苦都是值得的。也是感谢教官，感谢学校给予我们军训的机会让我们有那么多的一个收获。
九月，我们开始了维持十天的军训生活，这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。
我们每天都要按时作息，集合，进行紧张，有序的训练，时间表里排得满满的。教官们认真的教给我们每一个规范而严谨的动作，我们也非常虚心认真地学*。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背。但此时的我们却也是幸福的，我们能感觉得到体内那股新生的力量正在强大，我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。军训生活，苦中有甜。
成功，总需要付出。冰心不是说过吗，“成功的花儿，人们总惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”我们用汗水，浇灌成功的希望只花，教官们用自己的一言一行影响和教导我们，让我们深刻感受到部队顽强严谨，不怕吃苦，全心全意为人民服务的良好作风，我们以军人为荣，并立志要做一位勤勉，坚忍不屈，积极进取的好学生，好公民。
逝者如斯。十天，整整过去了十天，军训生活已接*尾声，我们在这段时间里也取得了很大进步，这样有意义的一课，也将会影响到我们以后的学*和生活。所以，我们要用心去对待，对待我们现在拥有的每一刻幸福时光，有始有终的将军训进行到底，为多姿多彩的军训生活画上完美的句号。
还是同一个九月，可是此时，却是不一样的心情，我们已经坚强的长大，我们学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己……被晒得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容!
明天的会操，我们会全力以赴，不管结果如何，最重要的是我们曾经努力过，拼搏过，所以，我们不后悔，也没有遗憾。展望未来，看：明天又是一个艳阳天!
军训的结束虽然在自己的脑海中是迟早都会发生的事情，但是当最后一天到来还是令自己的心情久久难以*复下来，看着熟悉的教官离我们而去的画面实在是让人忍不住在一旁轻声抽泣，这些天共同成长的经历早已经让我将教官当成了自己最为亲*的人了，当这一天的夕阳伴随着漫天的云彩消散以后也让我的内心变得空荡荡的。
伴随着熟悉的立正声让我们的内心感到非常的喜悦与激动，实在是因为这些天的军训从某种程度上来说的确让人有些难以忍受，好不容易坚持到了最后一天当然让我们的心情为此而变得激动万分，即便是教官在此刻也为了我们军训的最后一天而露出了欣慰的笑容，或许在他的眼中我们都是经过他的训练而带出来的新兵吧。相信在此刻最为感到不舍的还是带着我们训练了这么多天的教官吧，只不过我能够看得出来作为教官的对方能够很好地掩饰住那种情感，或许相对于我们这群看似没心没肺的人来说教官已经经历过太多次的离别了吧，每一届的军训都代表着一批熟悉的人只能成为记忆中永远缅怀的身影了。
当我们度过了初期激动难耐的心情以后慢慢随着时间的流逝而变得有些焦虑，尤其是西下的落日余晖似乎代表着我们即将结束初中军训的生活了，但是为什么作为参与军训一员的自己只觉得心中有着万分的不舍呢?在此时此刻我竟然有些怀念军训这种十分规律且纯真的生活带来的磨砺，即便有些时候的确非常辛苦也难以掩饰大家凝聚在一起的那种美好时光，的确可能在将来的学*生活中再难达到眼前这份美好的场景了。
深夜里自己望着房间中的天花板总是难以忘记白天的画面，那种难以割舍的离别或许成为了自己脑海中最为美好的一幕，只不过为了能够更好地迎接初中过得学*生活只好不断勉励自己懂得坚强，因为不管什么时候我都认为离别都是一件在所难免的事情，随着人的成长即便知道这个过程可能会失去许多美好的事物也不得不继续前行，以为我知道在这条道路的尽头一定有着可以让自己收获的美好果实，只不过当路走到尽头以后再来回顾曾经留下的那些足迹之时一定会感到有些惆怅吧。
或许对自己来说军训的生活只不过是自己这么多年学*以来的一个小小缩影，但是其中所蕴含的情感正是自己这么多年学*都难以感受到的，因此我应该要时刻牢记自己在军训期间所学会的那些宝贵经验，尤其是在军训中学会的坚持不懈的毅力绝对会成为将来自己在学*中的最好助力。
下午强烈炽热的太阳在跑道上投下了他们拼搏执著的最美剪影，我想这会是他们在大学期间最独特动人的一份情怀和回忆。不光是他们几个人，为了弥补昨天暂停训练的进度，今天我们连明显加强了训练强度。几番训练下来，几乎所有同学的脸都泛了红，眼神也有些许迷离，当教官用早已沙哑的嗓子下令时，那双眼又闪了闪，干净利落的动作不因身体疲倦而走形，这是多么难能可贵的品质，也是军训赋予我们大一新生最宝贵的'智慧与财富，助我们行远自迩，在未来漫漫岁月堤岸上，纵将经历栉风沐雨的艰难征程，也要勇敢赤脚走过生活的刀锋！
团结一致，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌。在未来十天，我们二营四连一排将用实际行动践行诠释这句口号，短短十二个字，背后的深刻内涵意义由我们全体58人去撰写诠释，并以此契机，成就更好的自己。
一次真正意义上的军训是我们进入大学学*的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练获奖感言。
也许大家在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常*淡无奇的学*和生活都变的更加充实而有意义。
在如今这个政治稳定和谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!
当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数几十人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!
简单的见面仪式让我们相识，而在训练时的言传身教中，彼此间又迅速建立起良好的友谊，慢慢便形成了默契。军训期间的军事化管理，让过着军人的生活，渐渐*惯着军人的起居，训练中的苦累病痛，我们学会了在谈笑风生中咬咬牙咽下，顺颊而下的汗与泪，我们学会了用坚毅的脸庞去承载去面对。凛冽的寒风裹挟着雨滴而来，教官们依然身着一套笔挺却单薄的的军衣，为我们示范表演，每个军训归来的傍晚，他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下，讲评完毕，整整军帽，锐利的眼神瞬间无踪，取而代之的，是温存如水的目光，道一句：天气凉了，注意保暖。有些羞涩，却不表露，他们的眼睛被低垂的帽檐遮住，没有发现我们疲惫蒙尘的脸上，最真挚诚恳的感激!
时光荏苒，弹指即逝，军训的时限即将来到，我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了，也许我们人生短暂数十载，没机会经历血火梦魇，瀚海黄沙的军训生涯，但是，教官们身正心纯，勇者无畏的教导必将永远铭记于心!
——军训的感想心得体会实用十份
今天是军训的第一天，向军训基地进发的路上，同学们都满怀激动与欣喜。在一番跋涉之后，大家终以良好的面貌开始了为期一周的军训。穿着咱新的迷彩服，一股自豪之情溢上心头。
简单的训练及午餐之后，大家热火朝天地整理起了内。高涨的热情在叠被子，扫地，洒水等一些列杂务虽有稍稍减退，但面对干净清爽的宿舍�D�D我们的劳动成果，舍友们都露出了欣慰的微笑。
常言道：良好的开端是成功的一半，相信我们的军训一定会成功完成，我们终将以团结有序的面貌展开新学期。
昨日是儿子军训第二天，一如往常早早起来，洗漱，准备上班。因为有了昨天老师发的照片，今天也便有了更多地期待。期待看到他阳光的笑脸，期待看到他成长的脚步，期待一切与他相关的消息。
这次的军训儿子带了许多的对未来美好的向往前行的，他渴望自己是一位军人，因此已军人的要求走进军训。照片里他的站姿最英朗，他的坐姿最挺拔。连学*内务都兴致勃勃，满带笑容。
儿子你可知道，妈妈为你的成长骄傲，也为你未来的道路担忧，毕竟以后品学兼优离成功更*，没有专业所学，拿什么在社会上立足。
午后，乌云一层又一层*卷而来，雨一阵比一阵大，先是硕大的雨点砸在地上，甚至能听到砰砰的声响，不一会儿更黑的云卷过来，更密集的雨点落到地上，瞬间骤雨如瀑。这还不算完，更黑的云滚滚而来，本应是白日，瞬间j进入了傍晚。突然想起了《西游记》每逢妖怪出现，天空便黑云压城，这时便有悟空金箍一闪，降妖除魔，之后天朗日清一切归于*静。今日既没有妖怪也没有悟空，倒是从天而降的暴雨夹杂着冰雹瞬间掠过整个校园，不整座城市。天地一片水茫茫，真真是酣畅淋漓。
突然，担心起了儿子，这样的雨天你在做什么呢?是在宿舍嬉闹，还是在檐下看雨，想你在慢慢学会应对风雨。
早上的微雨天气带来了凉爽的气氛，迎来了快乐的心情和第二天的军训。由于下雨的关系，上午并没有训练，只是简单的学了一首军歌，看了看书而已!
眼看着“美梦”就要成真了，只是好景不长——下午雨停了，我们开始训练。原以为还是像昨天一样，简单做几个动作，便草草了事。谁知，教官又增加了难度——练*蹲。山外有山，楼外有楼，这个动作完全打垮了我们的自信心，原来以前只是简单的认识军训而已，是希望我们不要在第一天就气馁。一声声惊叹从心中冒出，不想坚持的想法浮上心头，但是最终战胜困难的决心变成了力量，替代了不靠谱的想法。
“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”，其实军训很简单，关键看我们是否有正确的态度，是否有设立目标，是否坚持。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，为所想而所做——不累;“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，为所求而所动——不苦;“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”，为所需而所持——不馁!
虽然离军训结束已经两天了，不过军训带给我的心灵感触却是永久的。还记得金老师在企业文化会议上带着我们宣读的那句话“世上无难事，只要肯登攀”，还记得爬“毕业墙”那些给我们当人梯亲密的战友们，还记得淋着“雨水”竭尽全力爬过“毕业墙”奋斗的身影。
青春是美好而值得我们回忆的。在青春的成长过程中，会经历很多的困难，就像在军训拓展翻越“毕业墙”的时候，会面临很多的挑战，基本的规则不能触犯，一个人的力量是有限的，要靠团队的力量去战胜困难。人生在前进的过程中，会面临很多的风风雨雨，但是只要我们坚定信念，是不能阻挡我们青春前进的步伐，胜利永远是属于坚定信念，奋斗的人 。
青春是执着而狂躁的。某些时候，我们对一些事物的看法都会先入为主，偏执，不想改变自己。记得王教官在军训第二天给我们玩的一个小游戏，把自己的腰带*直放在地上，利用大拇指和食指，不能利用外物，把腰带打结。看似很简单的`小游戏，却为难了不少伙伴们(包括我自己)。
开始我只会想着怎么在腰带上面下功夫，打结，但是周折了一番，还是不能把腰带打结，后来看到王教官抱着手，有了灵感，恍然大悟，想到原来不一定就要在腰带上面下功夫，自己双手交叉抱着就可以把腰带打结了。由此得出，一些固定的思维定向会影响我们做事的方法，改变定向思维*惯会令我们离成功更*一步。
青春的路上荆棘满途，我们需要学会感恩，感恩身边每个帮助过我们的人，感恩团队，感谢团队助我们成功。团队可以用于很多地方，企业是一个团队，家庭是一个团队，这些都需要我们具备足够的团队协作精神。
如果你每天都抱着“天下之大，唯我独大”的理念，做事总是以自己为中心，一意孤行，甚至不听取团队的建议，不考虑他人，不久你很快就会脱离团队，甚至与社会脱节，你也将会陷入痛苦之中。透析历史，我们可以得出一些教训。相信很多人都感叹诸葛亮是一个奇才，很少人会反思他失败的原因。诸葛亮《出师表》出师未捷身先死，长使英雄泪满襟!诸葛亮的悲剧不是他的错，是输在团队精神。诸葛亮失去了亲*信任他的刘备，一丝傲气但尊重他的关羽，还有张飞，庞统，这些都是团队里面的核心人才，诸葛亮虽然是奇才，但是也比不过一个团队。
俗话说得好，“三个臭皮匠，胜过一个诸葛亮”由此可见，团队的力量是多么强大，个人能力的升华是建立在一个优秀团队上的，团队里面的每个人都应该互相信任，要有海纳百川胸怀，人与人之间要做到和谐，有效沟通，领导者需要有一颗冷静的头脑和创新精神，用人格的魅力去影响团队的每个人，团队里的个人自强，自律，相信如此，青春奋斗的路必然畅通无阻，离成功的目标就会越来越*。
这个星期，我们学校4、5、6年级同学在武汉和*国防教育基地举行了为期三天的军训活动。这次活动让我们在成长中磨练，在磨练中成长，同时也让我们懂得了感恩和勇于承担责任。
到了军营的第一天，同学们都兴奋不已。这是我第一次离开父母和同学在外面集体生活，我即紧张又对军营生活无比期待，大家都纷纷讨论我们班的教官会是什么样的呢？他会不会很严厉呀？
很快我们就见到了我们班的教官，他长得黑黑瘦瘦的，一双炯炯有神的眼睛仿佛在告诉我们你们一定要遵守部队的纪律，否则就要受到严厉的惩罚。在教官的严格教导下，我们掌握了部队的坐姿、站姿、鼓掌等基本要求。军训的生活也是丰富多彩的，我们还举行了篝火晚会、野炊、远足等丰富多彩的活动，其中让我印象最深的是我们在远足的途中因个别同学违反不许讲话的规定而全班受罚的事，让我深深懂得了部队的严谨作风，服从命令是军人的天职。
短短的军训生活很快结束了，当我拖着疲惫的身体回到学校，听着大金老师精彩的演讲，想着这几天的训练，教官、辅导员、班主任比我们更辛苦，他们为我们付出了那么多的精力，我不禁泪流满面，又想想*时一直在我身边照顾我帮助我的父母，我还那么不听他们的话，想到这里，我十分内疚。作为小树应该感谢土地，因为那块肥沃的土地才能使它茁壮成长；作为雄鹰应该感谢蓝天，因为是那辽阔的天空给了它翱翔的自由。而我们应该感谢父母，因为是父母把我们从嗷嗷待哺抚养**。让我们一起行动起来吧，学会感恩和承担责任！
军训心得1
8月19日是我一生中最难忘的日子。这天我们怀着激动和兴奋的心情来到了新校园，开始了7天的军训生活。
“军训”是一个多么可怕的词语，对于我们这些“温室里的花朵”来说，只能用一个字来总结———累。
一大早，6点35就要在大操场上集合，联系一些单调的动作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的动作不停地重复练*，直到教官满意为止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。
由于军训很累，我在中午打了个电话给妈妈让她接我回家，在操场上我也看见几个同学在打电话。像我这种从来都没有在外面单独生活的学生有很多，在外面受了一点儿苦就像回家。不经历风雨，怎能见彩虹呢？我们只能坚持、坚持、再坚持。坚持克服生活中的重重困难，才能养成一颗独立自主的心，才能面对以后的未来。
今天的军训虽然让我腰酸背痛，但越来越有一副军人的模样了。
军训心得2
经过了前几天的练*，还军训4天就可以回家了，我既兴奋又紧张，兴奋是因为终于可以回家了，紧张是因为军训完后回家休息几天后就面临着开学。
“一!二!三!四!”，伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声，通向“回忆空间的大门”轰然打开......一大早，我和几个同学早早地来到了操场集合，准备早训。过了一会儿，教官们开始了训练，望着教官紧锁的双眉，我们仿佛都嗅到了紧张的气息，例行整理军姿后，我们开始了跑步走的训练，跑了一上午，同学们都表现很好，累了不说累！下午进行兔子跳的训练，教官吹一遍口哨，我们就要跳三下，这样才算一次，教官本来打算让我们跳二十个就算了，可在这二十个兔子跳中不时有人因为累而停下或者站起来，慢慢地加到了四十多个，跳完时我们都在使劲地捶脚，实在太痛了！接着我们便练*向右看齐，当教官说向右看齐时，每个人不但要对齐前后左右，还要用力地碎步移动，要有很大的声音才能过关，我们一遍一遍地练*，直到教官满意了。
虽然今天这一天我很辛苦，也有想退出的念头，但为了能够锻炼下自己，我下定决心一定要坚持下去。 诚如教官说的:部队是一所锻炼人体能，更锻炼人意志的学校。是啊!在短短几天的军训当中，我们付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的却是一份沉甸甸的收获。
漫漫岁月18载，当我们终于离开父母的视线，走进向往已久的大学校园，首先迎接我们的竟是烈日当空下的军训生活。
有一种美丽要经过生死的考验，有一种成长要经过汗水的洗礼。骄阳下，汗水洗刷着从前的骄纵，洗净未来道路上的一切坎坷。在这里，我们尽情挥洒着汗水，激扬火热的青春，沸腾的血液涌动着军歌嘹亮。这一刻，我们开始真正成长！
羸弱的蝶蛹终会破茧而出，幻化成美丽的蝴蝶。我想，我也该学着自己成长！
第二天的军训又开始了，英姿飒爽的我们站在操场，等待教官的来临。
“一二一，一二一……”教官们在口令声里列队向我们走来，他们脚步整齐有力，我们站得更直了，用尊敬目光迎接他们的到来。
老天爷真是眷顾我们，今天特别凉爽，同学们昂首挺胸，精神抖擞，训练正式开始了!
稍息立正这个项目反应要快，以迅雷不及掩耳之势，把左脚伸出，立正时再有力地把脚抽回。同学们非常整齐地做出这一连串的动作。
站军姿还是和昨天一样累，没站多久就热得汗珠往下淌了，就在休息的时候，同学们都在抱怨累得直不起腰来。我只是坐在座位上按着腿缓解疲劳，一会训练就不会太累，我想：抱怨有什么用呢?抱怨完了还是要训练的，还不如积蓄力量，迎接后面更为艰苦的训练!
向右看齐时，同学们比起昨天有了进步，小碎步也动了起来，动作也快了。
教官带领我们一一复*了昨天学*的动作，同学们今天的动作更加熟练了，教官也没有费多大的口舌。
接下来，又开始了今天两个新科目的学*，一个是敬礼，一个是正步走。
教官把敬礼动作进行了分解，首先保持立正姿势站好，然后抬起右手，与肩齐*，手掌向下，四指并拢，大拇指弯曲于掌心，最后自然抬起，中指贴在帽子沿上，手掌向外倾侧20度。教官先给我们做了分解动作示范，接着又让同学上去做了示范，教官做了纠正，同学们也学得很快。在同学们眼里，这应该是军训最简单的项目，但是我觉得也不应该懈怠，要力求做到完美无缺，这才能达到军训的目的。
正步走是所有科目中最难的一个，难就难在做好这个动作非常考验我们的毅力。教官先指导我们进行摆臂训练，不断的一个又一个地给我们纠正动作，教官说：“手臂摆动，前臂要离身体25厘米，后臂离身体30厘米，只有达到这个高度，正步走才更有气势。”同学们根据教官的要求认真体会，教官也给我纠正过一次，我更为认真地做好每次动作，希望自己不再给教官添麻烦。老师喊着一、二，我们也随着口令前后交替变换着胳膊，我感觉胳膊酸得不行了，但是我依然坚持着，自己鼓励着自己。看着像军人的自己，走起路来少了几分调皮，多了几分沉稳，我内心也充满了自豪。
训练接*了尾声，教官今天又表扬了我们班，我们也准备好后三天的“抗战”了，就像王老师说的：坚持到最后才是胜利者。
2班定会坚持到最后!定会夺得军训标兵班!
经过了这为期五天的军训，我们都多了一份成熟，少了一份依赖。每一天，我们坐在教室里，望着夜幕降临前凡间的晚霞，那是大地给予我们的又一层生机;而现在，或许这五天的军训又是另一个幸福的开端呢?我们在成长，在不断成长的过程中，细细的品味着成长的甘甜、欣赏着成长的足迹。
叶儿在急流中学会了坦然接受逆境，在跌宕的水花中感受着飞扬般的快乐;小草在阳光下学会了感受温暖，乐观面对风吹雨打的考验。大家的手握在一起，彼此传递着力量。那力量支撑着我，用友谊架起一座桥，用信念撑起一片天!
这是一个收获的季节，我们笑了，带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲，我们笑了，带着优美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，寻找一个完美的休止符。
今天是我们军训的最后一天。我们军训了七天，永远的记住了这七天的酸甜苦辣。
虽然我们军训时非常累，但我们很开心，因为在这七天里我们学会了很多东西如：稍息、立正，跨立、立正，齐步走，跑步走，踢正步，打拳等等。
我们训练七天就感觉非常累。但是，真正的军人在我们训练时他们在训练;我们休息时他们还在训练;我们在回家的路上他们一定还在训练，一年四季都在训练，他们不是更累吗?可是他们都没有抱怨依然保卫我们的祖国。
军人们，你们是好样的，我为你们加油。加油。
