父母是这个世界上面最爱我们的人，也是无怨无悔的为我们付出的人，父母在外面辛苦的工作，给我们带来最好的生活环境和物质基础，为我们提供最为优质的教育和学*氛围，在家也还要照顾我们，给我们做饭，照顾我们的生活起居，为我们的成长提供最好的环境和最好的基础。所以对于父母而言，他们是非常的辛苦的，也是非常的无私的，我们作为儿女更是需要去尽自己的力量去减轻他们的负担，帮助和分担自己所力所能及的事情，所以在这一次的孝敬父母，帮助父母分担自己所能够做的事情的活动当中，我选择了在周末的时候做家务。
周五放学回家，我就跟爸爸妈妈说了这周日的时候，我要帮你们做家务，帮你们分担一点事情，让你们好好的休息，但是父母总是说没事，我自己好好学*就是对他们最大的回报，所以在星期六的时候，我就将自己周末的作业和学*完成了，周日一大早就起来，帮父母做家务的第一步就是给父母做早餐，但是因为自己也是第一次接触厨房的事情，我很多的事情都弄糟了，但是最后还是在妈妈的协助之下，我做好了一段早餐，尽管我知道味道也不是特别的可口，但是从父母满足的表情下面，我就可以感觉到他们的开心和欣慰，在吃完早餐之后，我也和妈妈往常一样就开始了扫地拖地的任务，真的是不做不知道，一做吓一跳，在自己把家里打扫干净之后，我感觉自己的手和脚都不是自己的了，我瘫倒在沙发上面，一边休息还一边说着，“怎么这么累呢”？父母就在一旁露出他们慈祥的笑容，我真的从来没有感觉到这么的辛苦，我今天做的还只是一些小的事情，我就觉得这么的辛苦，可见父母每天又要工作还要照顾我们这个家庭是多么辛苦的一件事情。
经过这次帮父母做家务的体验，我也更加的.明白了父母的不易和伟大，也正是因为父母的无私奉献，我们才会有现在这样美好的生活，我也知道自己现在能够做的很少，也不能帮父母分担很多的东西，所以我只能尽自己的力量去分担一点自己可以完成的事情，我也懂得父母最大的愿望就是希望我能够好好的学*，健康的长大**，所以在以后的日子里，我一定会听父母的话，好好学*，不让你们担心，更是不会辜负父母的期待，用自己的成绩和努力付出来回报父母的爱。
刚听到时，我犹如五雷轰顶。因为我所看过的有关帮忙做家务的作文都说这是一件很困难、辛苦的事。
听完我的老妈的交代，我才明白做家务没有想象中的那么恐怖。 我家一般只有早晚有人，我的老妈要上班，我要上学。寒假期间我也要去培训班，如此半天就过去了，下午，在外面吃午饭，也在外面写作业。(我的老妈不大放心我一个人在家，所以和附*一家按摩店打好关系，让我尽量在那边)最后，晚上和我的老妈一起回家。因此，我的家务只有三样：洗衣服、做晚饭、打扫卫生。
中午放学，我先到家。共6、7件衣服，只需向洗衣机里加一勺洗衣粉、36升水，设定漂洗2次，脱水6分钟。等到第一次脱水脱完后，再把水位跳到最高，按下开始，拿桶接水，然后等着收衣服就OK。多亏先让我的老妈写好详细的懒人洗衣法，不然可就麻烦了。那暂时就没事啦，玩去。
很好，很轻松。听到洗衣机开始“嘀嘀嘀”了，拿了个盆，收衣服去了。就几件，不重，一个小盆就够。接下来，把盆捧到晒衣架旁，把衣服套在衣撑外，就像人穿衣服那样。对我来说，这不难，因为我的老妈以前经常早上洗衣服后就要赶着上班没时间晒衣服，所以会让我代做。哼哼……难怪现在招聘都是由经验者优先。
晚上，我的老妈说公司加班，让我自己在外面吃，不用做晚饭了。那么，也该开始打扫卫生了。由于昨晚已经打扫过而且今天没有破坏的缘故，只需拿吸尘器“嗡嗡”一会就可以。而且吸尘器的手柄站起来比我还高，也就完全没有必要弯腰驼背。这样，伴随着“嗡……”和“嗖”的声音，想哪走去，都免不了夷为*地的下常总感觉很适合发泄不满呢？
因为学*的缘故很多时候我都是住在学校里面，没有如何帮助爸妈他们，家务一直都是交给了爸妈，我只需要好好的完成学*就行，这次趁着自己有时间，我开始做家务。
这些天，爸妈工作非常忙碌，因为他们需要上班，我没有工作的烦恼，只要学*已经非常轻松了，因为工作忙碌的缘故，爸妈没有时间打扫卫生，家里的客厅卧室到处都充满了来及，虽然不是很多也让我感觉到了乱。厨房里面早上爸妈做好早餐之后还残留有很多油污饭碗都没有及时洗净。
以前没有注意，因为等到了时间只需要吃饭就行，就没有这放面的烦恼了，但是现在我一个人在家，学*任务已经完成感觉有些无聊，看到脏乱的家里我决定把这里打扫干净，给爸妈一个惊喜，我就开始了我的第一次打扫任务。虽然我不经常做，但是我还是很清楚，我能够做到。
我拿起扫把，开始从各个卧室打扫，每个房间都要认真打扫一遍，打扫干净之后还会用拖布在用力擦洗一般，让家里干净一点。把沙发上乱糟糟的衣服和被子，枕头玩具之类的东西我都一一放到了该放的地方，然后是客厅，客厅打扫的工作非常费时间，我整整花费了两个小时打扫，因为不止要打扫干净卫生，更需要把一些垃圾和桌椅都要摆放好。
最后厨房卫生方面，我先把碗筷洗干净，然后在把橱窗给出都认真的擦洗了一遍，做好这些之后我把产生的牢记扔到了垃圾桶里面，当会到家中感觉整个人都快虚脱了是在是太累了，虽然看着家里面不大的地方但是真正打扫起来还是非常费时费力的，怪不得妈妈每天都要在家里打扫卫生。
这让我明辨了一点，就是想要保证家里面卫生整洁，不能乱丢垃圾，不能弄脏地面对于一些物品，要把他们放到他们应该在的地方，这样我们打扫起来也就没有那么麻烦了，毕竟这样一直打扫卫生很容易犯错的。不能随意的乱打扫，一定要保证打扫干净整洁，保证卫生安全，一家人要住的地方，也更需要注意卫生。
同时我也感受到了爸妈的辛苦，每天下班之后还要忙着打扫卫生做家务是在是太累了，这样的事情，我做了一次都不想在做第二次，为了以后打扫卫生方便，我一定会做到不乱扔垃圾保证卫生整洁。还有就是不管在家中还是在学校学*都应该重视卫生，不然肮脏的环境换来的是压抑的情绪，同样我学会了打扫卫生，学会了为爸妈分担压力这让我感到了自豪也开心，这才是我喜欢的生活。
作为高中生了，基本上家里所有的家务活都是能够搭把手帮得上忙的，看的就是你懒不懒，是不是过分的依赖父母，有没有帮忙的想法。我在家的时候，只要我看到了，我绝对会去帮忙，这不是出于善心，这是我的义务，我也是这个家庭的一员，父母在外工作，那么的辛苦，家里的家务活，我能做点自然是帮忙做点，我认为这是非常理所当然的事情，这个假期不同于以往，时间非常的长，我在这个期间也是非常的热衷于做家务，下面就是我的一点心得体会：
1、手洗的衣服绝对比洗衣机洗的衣服要干净。虽然说我们现在还是个高中生，但是洗衣服这种事，我早就在学校住宿的时候锻炼出来了，所以现在我在家绝对会自己洗衣服，并且偶然也会帮爸妈也洗一点，太多了我就洗不动了。从洗衣服这个事情中，我渐渐的也是得知了一个知识，洗衣机并不是完全的把衣服洗干净，如果仅仅是想洗去一下汗渍的话，洗衣机的话就足够了，但是一遇到那些顽固的污渍，就算拿洗衣机洗再多遍也是徒劳。
2、买菜真的是件头痛的事情，一家三口，每天吃什么都是非常值得思考的一个问题，每天既要照顾到每个人的口味，又不是太超资费预算，还不能老是重复之一种，我经历了母亲以前每个早上买菜的心情了，真的还是一到菜市场，在看着应接不暇的各种菜式当中，我是完全不知道从何下手，最后也只能按照家里现有的配料来搭配菜品了，我就买了三次菜，但是我却不敢再去了，由于我对菜市场的经验不足，我曾花一百多快买了一块肉，结果我妈告诉我，都肉都不新鲜了，最好还是不要吃了，要想买新鲜肉最好是大清早的趁着别人刚开摊就去买。买菜也存在着大学问。
3、因为煮菜的工作是由妈妈做的，煮饭的工作是由爸爸做的，我最后就能被安排到洗碗 的位置上我，其实在我看在洗碗其实是一件十分轻松的事情，虽然说是有很多的油，很脏，但是只要工具找对，洗起来其实是非常轻松的，塑胶手套是必要的，既可以保护手不受伤害，还可以增加与碗筷的摩擦了，这样就可以尽可能的减少自己打碎盘子碗的几率。
在家做家务真的可以在假期的时候，充实自己，有非常好的效果，主动做家务，十分的有利于自己的能力加强，更是可以增长自己的动手实践能力，这是没办法提前学到的。主动做家务，十分的有利于一家的感情发展。以至于达到其乐融融的场景，做家务现在几乎都是成为了我的本能反应了。
寒假开始的时候，我得了感冒，在医院住了四天，身体很虚弱，所以整个寒假我都没有做家务劳动。最*，我身体恢复了，可以像以前那样活蹦乱跳了，于是，我打算帮爸爸我的妈妈做些家务劳动。前天，我兴奋的到了很晚也没有睡着，因为第二天我要好好地收拾我的房间，最重要的是给爸爸做早餐，所以很晚了才睡着。
第二天，我比前几天早早的就起床了，看见爸爸还在睡觉，便叫醒了他。一边叫一边说：“快起来，爸爸，我给你做早饭呀！”爸爸一边起一边说：“好啊，你去刷牙。”于是，我跑到卫生间里，刷起牙来。刷完牙后，我回来看，爸爸没穿好衣服，不知是我快了，还是爸爸慢了？爸爸也刷完牙后，我便给他做起早餐来。
我们全家人今天的早餐是三明治和牛奶。我先做三明治。首先煎鸡蛋，煎鸡蛋我害怕油溅到我身上，所以我在爸爸的帮助下煎鸡蛋。首先打开火，坐上锅，把锅烧热，再在锅里面倒入一点油，把鸡蛋打破，放进锅里慢慢煎，再放上盐，翻个面，煎到金黄色的时候就成了。啊，煎鸡蛋做好了！然后我拿出两片面包片，将草莓酱均匀地抹在面包上，放上生菜，再放上鸡蛋，再在鸡蛋上抹一层草莓酱，上面再放上一片面包，啊，美味可口的三明治就大功告成了！我赶忙又热了牛奶，急不可耐地对爸爸说：“爸爸，请品尝，看看好不好吃。”爸爸一口咬下去，说：“哇，又香又软，真好吃，不愧是我的女儿，天才呀！”
我们全家人吃完早餐后，我收起房间来。我的垃圾桶像一个蛋糕，蛋糕上面的几颗星星像一只只眼睛，还有一颗红色的星星像一只小嘴，仿佛在说：“我饿了，我饿了，快点给我吃饭吧。”蛋糕垃圾桶仿佛在说的“饭”就是废纸，我把废纸和杂物扔进了蛋糕垃圾桶里，我把我的文具放进了它们舒舒服服的“家”文具盒里，把看过的书放进了书架上，把玩具收进了玩具框里。我做完后已经筋疲力尽了。
我看着干净的书桌，心里非常温暖，我在这书桌上，写起作业来，心情格外愉快。
我觉得干家务非常有意义，可以帮爸爸我的妈妈减轻有些家务，还可以锻炼自己，以后我要多做家务劳动。
——帮父母做家务的心得体会
帮父母做家务的心得体会
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，有这样的时机，要好好记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的帮父母做家务的心得体会，欢迎阅读与收藏。
这次的假期已经过去了很久了，家中的日子实在是感到有些无趣。但是，在*日，我却想起了过去在电视上看到的那些为父母帮忙做家务的公益影片。看着家中父母都已经开始上班，但是回家后还要做饭，洗衣，甚至还要拖地！这是过去我觉得最累的事情。但是想想自己回家这些日子来，居然都没有做过这些事，甚至也没能为家里做出什么贡献，这实在是让我感到有些羞愧。
这次，趁着家中没有人，而我也没有什么事。我学着妈妈*常的样子，努力的将整个房子打扫了一遍。而这在这次体验后，我对自己在家中的“位置”有了新的想法。以下是我对这次劳动的心得体会：
最开始，我决定先洗衣服。这看其来最简单，也是方便的工作，仅仅只是将衣服丢进洗衣机然后等洗好后晾起来就好了。这看其来简单的很，但是做起来就不是那么简单了。我将家中要洗的衣服收集起来，一股脑的塞进了洗衣机里，但是，接下来呢？看着洗衣机简单的几个按键，我却犯了难？过去总是妈妈做这件事，我根本没有用过！当时我真的感到非常的惭愧，我从没想到，自己号称在学校中成绩优秀，但是回到家中却连最简单的洗个衣服都不会！但是好在最后我还是顺利的启动了洗衣机，期间还是很出现了忘记把排水管放下来之类的错误，但是这真的让我学会了很多。
等到晾好衣服，我已经略感疲倦了，轻飘飘的衣服，在沾水洗过之后，立马就沉了！而且加上爸爸妈妈两个人的衣服，我废了好大的劲才将这些全部晾到阳台上。
之后就是拖地了，提着拖把，我从最里面的房间一路往外拖出来。一路上，地面又滑又湿，如果不小心还会摔倒！而且，想要拖干净，不用力是不行的，尤其是我的房间，乱糟糟的！不仅有各种东西阻碍拖地，还有很多的垃圾！这和爸爸妈妈的房间比起来，真的是太乱了！而自己的邋遢，也最终给我带来了惩罚，将房间地板拖干净的时候，自己已经感到腰酸手抽筋。甚至连握住拖把都显得困难。但是在休息一段时间以后，有再次坚持着将剩下的客厅打扫完，既然决定做，就不能只做一半！
在完成了地面的打扫后，我再干不动了。躺在床上只想休息。回想着过去，父母总是在我眼前打扫，他们所做的，可不仅仅是这两样！他们做的，也比我做的更好，更快！但是，这又该有多辛苦啊！过去，我总是以为这是简单的工作，自己作为孩子可以休息，可以不做，只要努力学*就行了。但是现在亲自尝试后，我才发现，这只不过是借口，这样的事情，是不应该光让父母去承担的！我作为家庭的一员，也必须肩负起自己力所能及的一部分！今后，我也会主动的帮助父母做些事情！
因为学*的缘故很多时候我都是住在学校里面，没有如何帮助爸妈他们，家务一直都是交给了爸妈，我只需要好好的完成学*就行，这次趁着自己有时间，我开始做家务。
这些天，爸妈工作非常忙碌，因为他们需要上班，我没有工作的烦恼，只要学*已经非常轻松了，因为工作忙碌的缘故，爸妈没有时间打扫卫生，家里的客厅卧室到处都充满了来及，虽然不是很多也让我感觉到了乱。厨房里面早上爸妈做好早餐之后还残留有很多油污饭碗都没有及时洗净。
以前没有注意，因为等到了时间只需要吃饭就行，就没有这放面的烦恼了，但是现在我一个人在家，学*任务已经完成感觉有些无聊，看到脏乱的家里我决定把这里打扫干净，给爸妈一个惊喜，我就开始了我的第一次打扫任务。虽然我不经常做，但是我还是很清楚，我能够做到。
我拿起扫把，开始从各个卧室打扫，每个房间都要认真打扫一遍，打扫干净之后还会用拖布在用力擦洗一般，让家里干净一点。把沙发上乱糟糟的衣服和被子，枕头玩具之类的东西我都一一放到了该放的地方，然后是客厅，客厅打扫的工作非常费时间，我整整花费了两个小时打扫，因为不止要打扫干净卫生，更需要把一些垃圾和桌椅都要摆放好。
最后厨房卫生方面，我先把碗筷洗干净，然后在把橱窗给出都认真的擦洗了一遍，做好这些之后我把产生的牢记扔到了垃圾桶里面，当会到家中感觉整个人都快虚脱了是在是太累了，虽然看着家里面不大的地方但是真正打扫起来还是非常费时费力的，怪不得妈妈每天都要在家里打扫卫生。
这让我明辨了一点，就是想要保证家里面卫生整洁，不能乱丢垃圾，不能弄脏地面对于一些物品，要把他们放到他们应该在的地方，这样我们打扫起来也就没有那么麻烦了，毕竟这样一直打扫卫生很容易犯错的。不能随意的乱打扫，一定要保证打扫干净整洁，保证卫生安全，一家人要住的地方，也更需要注意卫生。
同时我也感受到了爸妈的辛苦，每天下班之后还要忙着打扫卫生做家务是在是太累了，这样的事情，我做了一次都不想在做第二次，为了以后打扫卫生方便，我一定会做到不乱扔垃圾保证卫生整洁。还有就是不管在家中还是在学校学*都应该重视卫生，不然肮脏的环境换来的是压抑的情绪，同样我学会了打扫卫生，学会了为爸妈分担压力这让我感到了自豪也开心，这才是我喜欢的生活。
在春节期间，我真是个“小忙人”!这不，大年三十又有我忙的了。只听我姥姥一声：“包饺子啦1我就赶快跑过去，然后，我们就分工。一开始包饺子的时候，我就非常认真。但是，随便怎么包，我总是包得歪歪扭扭的。于是，我就迫不及待地问姥姥：“你看我包的饺子怎么总是歪歪扭扭的，能教教我吗?”“行1姥姥说。于是，我非常认真地和姥姥一步一步地学。
最后饺子出锅的时候，看了一下情况，还好，没露馅。尝了一口，还挺好吃的。我以后一定会多多地练*包饺子的技术的!啊!我终于可以休息一下啦!到夜里十二点钟时，我还给我的姥姥、姥爷、爸爸、妈妈、舅舅还有我自己，每人做了一碗鸡蛋羹呢?
相信看过《鲁宾逊漂流记》的小读者们，一定能深切体会到劳动的神奇和力量。鲁宾逊漂泊到一个荒岛上，二十几年过去了，他居然还能活生生地站在人们面前。难道岛上蕴藏着丰富的食物吗?是的，岛上的确蕴藏着丰富的物质和生存的机会，但是，不劳而获的人是看不到的，它要靠劳动去创造。所以说：“劳动是上天赋予人类生存发展最好的礼物”。
世界上的任何人都要承担起劳动的义务，并能享受劳动带来的乐趣。因为劳动最光荣，劳动可以创造一切!
同学们：我们从小就要养成爱劳动的好*惯。比如：在家里自己的事自己做;还可以帮助家长做些力所能及的家务活;在学校认真做好值日工作等等。久而久之，你会发现劳动不但给你带来许多乐趣，还陶冶了你的性情，你的人生价值也得到了体现。我们从现在就开始学*劳动技能吧!因为不管科学有多发达，社会发展到了什么时代，劳动永远都是人类生存的最基本的技能。没有劳动就不会有幸福和快乐;没有劳动就不会有一个崭新的世界!
今天，妈妈不在家。我看见楼梯上蒙着许多灰尘，就想把楼梯擦一擦。当一回“清洁工”，做一件家务，给妈妈一个惊喜。
说干就干，我准备了一只盛有清水的水桶和一块干净的布。
我先把水桶拎到楼上，把布拧干，弓着腰，顺着楼梯一级一级地往下擦。把楼梯角落和表面上的灰尘一擦而光。渐渐地，我感到有点吃力，腰很酸，像压了一块十斤重的大石头，压得我喘不过气来。我自言自语地说：“这家务本来就是大人们做的，我才不自讨苦吃呢，不做了。”可我转眼又想到妈妈每天要上班，又要料理许多家务，真是太辛苦了。我咬了咬牙，对自已说：“没关系，再忍一忍，反正马上就要擦好了。”我只好硬着头皮接着擦。“啊!终于擦好了。“我直起身子，看着被我擦干净的楼梯整洁又明亮，舒心地笑了，心里别提有多高兴。
通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。我*时应该多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担，同时也锻炼了我的生活能力，真是一举两得呀!
作为高中生了，基本上家里所有的家务活都是能够搭把手帮得上忙的，看的就是你懒不懒，是不是过分的依赖父母，有没有帮忙的想法。我在家的时候，只要我看到了，我绝对会去帮忙，这不是出于善心，这是我的义务，我也是这个家庭的一员，父母在外工作，那么的辛苦，家里的家务活，我能做点自然是帮忙做点，我认为这是非常理所当然的事情，这个假期不同于以往，时间非常的长，我在这个期间也是非常的热衷于做家务，下面就是我的一点心得体会：
1、手洗的衣服绝对比洗衣机洗的衣服要干净。虽然说我们现在还是个高中生，但是洗衣服这种事，我早就在学校住宿的时候锻炼出来了，所以现在我在家绝对会自己洗衣服，并且偶然也会帮爸妈也洗一点，太多了我就洗不动了。从洗衣服这个事情中，我渐渐的也是得知了一个知识，洗衣机并不是完全的把衣服洗干净，如果仅仅是想洗去一下汗渍的话，洗衣机的话就足够了，但是一遇到那些顽固的污渍，就算拿洗衣机洗再多遍也是徒劳。
2、买菜真的是件头痛的事情，一家三口，每天吃什么都是非常值得思考的一个问题，每天既要照顾到每个人的口味，又不是太超资费预算，还不能老是重复之一种，我经历了母亲以前每个早上买菜的心情了，真的还是一到菜市场，在看着应接不暇的各种菜式当中，我是完全不知道从何下手，最后也只能按照家里现有的配料来搭配菜品了，我就买了三次菜，但是我却不敢再去了，由于我对菜市场的经验不足，我曾花一百多快买了一块肉，结果我妈告诉我，都肉都不新鲜了，最好还是不要吃了，要想买新鲜肉最好是大清早的趁着别人刚开摊就去买。买菜也存在着大学问。
3、因为煮菜的工作是由妈妈做的，煮饭的工作是由爸爸做的，我最后就能被安排到洗碗的位置上我，其实在我看在洗碗其实是一件十分轻松的事情，虽然说是有很多的油，很脏，但是只要工具找对，洗起来其实是非常轻松的，塑胶手套是必要的，既可以保护手不受伤害，还可以增加与碗筷的摩擦了，这样就可以尽可能的减少自己打碎盘子碗的几率。
在家做家务真的可以在假期的时候，充实自己，有非常好的效果，主动做家务，十分的有利于自己的能力加强，更是可以增长自己的动手实践能力，这是没办法提前学到的。主动做家务，十分的有利于一家的感情发展。以至于达到其乐融融的场景，做家务现在几乎都是成为了我的本能反应了。
周末，爸爸妈妈有事出门了，家里只剩下我一个人。我写完作业，打开电视，发现没有我喜欢的动画片，于是，我关了电视，我想妈妈每天都忙得团团转，我想帮妈妈扫地。
首先，我拿来扫帚，认认真真地扫起来，可是，纸片乱飞，我往东扫，它往西飞；我往西扫，它却藏在我的脚下，怎么也不肯出来。纸片好像跟我作对似的，东躲**，弄得我满头大汗，大概是我太用力了吧！然后，我轻轻地扫，纸片果然乖乖地进入了垃圾桶里，终于大功告成了。我坐在沙发上高兴地欣赏着我的劳动成果。
爸爸妈妈回来了，看见了井然有序、焕然一新的家，夸我长大了。听了爸爸妈妈的表扬，我高兴地笑了，以后我还要帮父母做些家务。
这次在家里面，我有了很多感受，因为帮助父母做了很多的事情，我也体会到了父母亲在家里面的辛苦，很多时候我们都在抱怨学*如何如何的辛苦，自己在学*当中是有多么多么的努力，但是其实我们相比在家的父母亲而言，我们在学*上面的这一点辛苦，真的是不值一提，父母心在家里面是为了生活而操劳，为了这个家，他们觉得是非常辛苦的，这次我在家里就非常直接的感受到了这一点，我也有了一些心得。
首先相对而言，父母亲肯定是比我们辛苦的，为了这个家，为了生活，还为了自己的子女，这些都是我没有经历过的，我们也没有体会到那种感受，在家里帮助父母亲做了几天家务之后，我就感觉他们每天都重复着做着那样的事情，我们在学校学*反而显得很轻松了，我感觉有时间，有机会大家还是可以去尝试一下，去体会一下父母亲的家里面的那种不容易，每天都需要做饭，每天都需要干活，那种感觉相比我们在学校来讲其实是很不轻松的，我现在就有非常强烈的感觉，这次家庭做的一些事情，其实还不是非常的多，但是一天下来，我就感觉自己还是有一些精疲力尽，但我心里面是非常满足的，因为没有去尝试过做这些事情，其实有的时候主动的帮助父母亲做事情，还是非常开心的，这次我就有这种感觉，非常的好，我以后还会继续去，多帮助父母亲做家务，在我们这个年纪，其实是跟父母相处最多的时候了，在读书的时候肯定是跟父母亲相处比较多，若是以后到了工作的时候了，肯定少有这样的机会了，所以我真的非常珍惜现在的每一天，就像这次的，在家里做家务一样，我的心态还是那样。
我感受很多很多未来的时间当中，我一定会认真的去做好自己的事情，不会动不动就抱怨这个辛苦那个辛苦？其实比我们辛苦的人都有很多，但是他们都依然在坚持，就像父母亲一样，为了生活，为了家，还为了我们都在操劳着，所以我们有什么理由去抱怨自己学*上面那么辛苦，我一定会摆好自己的心态，做一名合格的高中学生，这种感觉现在在我心里是越来越强烈了，我相信自己会在下一阶段的学*当中做得更好，坚持自己想去做的事情，一直努力下去，这也是对自己的一个挑战，我不会轻言放弃。
星期天的早晨，爸爸妈妈出去办事了。我一个人呆在家里，写完作业后感到很无聊。后来，我看见地上有不少垃圾，心想：那一定是爸爸妈妈急着出去办事，还没有来得及整理房间。又想：爸爸妈妈*日里那么辛苦，今天可是个帮助他们的好机会呀！我要扫地来为他们减轻负担。
说干就干，我赶紧去厨房拿起笤帚扫起地来。我仔细的先在每间房子里扫着，桌子底下、茶几底下、床底下……每个角落都扫了个遍。终于扫干净了，我累得满头大汗也顾不上擦。然后拿来簸箕，把扫在一起的垃圾统统都扫到簸箕里，最后倒进垃圾桶里。糖纸、贴画、铅笔……看着这些垃圾，我心里惭愧极了，以后一定要记着把垃圾扔进垃圾桶里。
爸爸妈妈回来时都惊呆了，爸爸奇怪的问我：“我们早上出去时地还没有来得及扫呢，现在怎么变得这么干净呀！”我自豪的说：“是我扫的。”爸爸笑着摸着我的头说：“我们的女儿已经长大了，变得越来越懂事了。”听了这话，别提我心里有多高兴了。
今天，虽然我累得汗流浃背，但我非常高兴，因为我认为自己做了一件特别有意义的事。
在这个暑假，我最大的收获就是帮忙我的父母做了家务。
开学前的.一天，我最后按捺不住自己的喜悦情绪，早餐没等妈妈叫我，就早早地起来扫地、擦桌子，把房间收拾得干干净净，爸爸妈妈对我的举动十分惊讶，我朝他们慧心地一笑。
上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口，衣来伸手，我要利用暑假的时间为爸爸妈妈做一些事。我学着妈妈的样貌，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每一天都要做这些家务，这天我最后体验到了妈妈的辛苦，过了一个多小时，我最后将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。看着干净的地板，我心里乐极了。妈妈过来了，她看到了这一切后，慈祥的脸上露出了满意又灿烂的笑容。
*时在生活中我们都是感受着父母的照顾，这天我有机会为父母做一些家务活，我真正的体会到了他们*日里的辛苦，透过做家务，我自己也想了很多，我们此刻要好好学*，不辜负父母的期望，等走出校园那天，给父母一份满意的答卷。
我只做这么几件家务就受不了，我妈妈都做了成千上万件家务呢，像我的话那岂不得累死了啊，会整天腰酸背痛的。我真后悔当这个“小皇帝”了，我以后要多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担。
我们这些孩子走到哪里父母亲的心就跟在哪里，还记得以前高中初中时，在家里还经常帮父母做家务，分担父母的负担，可是来这里以后，就是心有余而力不足呀，有时想想家里的父母，都那么大年纪啦，还整天在为了自己的学业在不停的忙碌，...
劳动创造财富，也惟有劳动才有构建一个健康有序的社会。我常常想起我的童年生活，我总是感到在劳动中、在帮助家里干家务中思想特别的纯净，灵感不时地迸发。劳动过后，常常脸色红润，身心舒泰，备觉充实，也更容易感受到生活的美好，...星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母*时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。我想了想，妈妈*时又要上班，下午回来做家务，
有一回，我刷着碗，柯阳就将我放一边的碗往厨子里面放，然后回过头很骄傲的跟我说："妈妈，阳阳放对了"。...让他在劳动中锻炼了自己的动手能力，也从中体会到了不同于游戏所带来的乐趣，既活动了身体帮助了消化，还潜移默化的.
今天，我趁着手头上闲着，又看见妈妈做家务事做得那么辛苦，于是，我便对妈妈说：妈妈，让我来帮你吧，好吗？”妈妈答：“好，你已经是大孩子了。”
首先，我帮妈妈扫地。这是件容易事，两三分钟就可以了，但是，下一件事可不大顺利，那就是拖地，因为这件事要换水，又很容易滑倒，所以我十分讨厌做这件事，干了一会儿，筋皮力尽了，但是我耳边不断响起“：不要放弃，坚持到底”的声音，到后来，我还是完成了。
我想：这次不会再有什么事了吧。可是，我看到窗子有尘了，不如也把它也搞干净。说干就干，我找块抹布就开始抹起来，左抹抹，右抹抹，没有节奏，不一会儿就累了。这时，妈妈来了，对我说：“不可以这样做，要有节奏，要不打横抹，要不打竖抹。”在妈妈的指导下，我又干起来，终于，我把这些窗子抹得光亮光亮的，看上去干净极了，我在床上，舒了一口气，开始睡起来，虽然**得那么累，但是我心里面充满了喜悦，因为这些事必竟是我做的事嘛，再累也值得。
通过这件事，让我明白了“先苦后甜”这句话的含义，更让我体会到劳动是多么有意思啊。
我在这次的假期里面，除了在家里学*，也是有帮助父母去做一些家务，而在做家务的过程之中也是感受到家务要做好并不是那么的容易，很多方面都是需要去学*的，不但是书本上的知识，哪怕是清洁的方面也是有很多的学问，并且做好家务也是非常的辛苦，让我感受到*时父母也是非常的不容易的。
做家务，开始的时候，我还觉得挺简单的，但是和父母在做的时候，也是发觉，并不容易，一些清洁的方法和技巧我并没有掌握，也是开始很难去做好的，后来慢慢的学会之后，也是懂得该怎么样的去操作，而且像叠衣服，以前的时候，父母叠好了，我只要拿着穿，但是这次我尝试去叠，却并不知道该怎么样来叠，也是要学的，可以说生活里面很多的东西，书本上是没有的，也是要我们去学的，让我也明白，学*不单单是书本的知识，也是有生活里面实践的知识，而且一些事情，只有去做了，那么才能真的知道该如何的做好，才能学到手，别人演示一遍，如果自己不做，也还是会不知道的。
后面做的多了，我也是感觉到劳累，感觉到厌烦，可是父母十几年都是这样的过来的，做好了家务，让我也是可以开心的回家，不用想其他的事情，只要认真的学*，我也是感受到他们的辛苦，我做了几天就觉得很厌烦，但是他们却做了十几年，我也是感触到，*时自己不应该一回到家里，就躺沙发，或者回房间去做作业，而是应该多帮帮父母来做家务，减轻一些他们的负担，而且自己学*一天了，稍微做一点家务，也是一种休息，能让自己有一个放松，同时也是让父母少一些辛苦。父母工作一天也是真的不容易，而且回到家里还要做家务，也是让我感觉到，他们的付出真的好多。
通过这次的做家务，我也是更加的了解了，很多时候自己只有多去想，多做一些事情，才能发觉到别人做的事情，并不是那么容易的，家里好的环境是父母做家务创造出来的，而外面干净的街道，美丽的校园也是环卫工人们努力付出才有的结果，我们也是要去珍惜，同时自己尽量的少生产一些垃圾，在家里的时候，一些小的家务也是可以做好，并且吃了东西，或者玩了，也是要收拾好，不能老是让父母来帮忙做，我们得学会去帮父母分担家务，让他们也是能回到家享受休息。
快到“三八”妇女节了，我禁不住我自己的喜悦，早早地起了床，帮母亲做家务。我先帮母亲整理床铺，又帮母亲拖地，我把地板拖的干干净净，比鸽子还要洁净。今天我帮助了母亲我非常高兴，因为我现在长大了，能帮父亲和母亲做事了。擦桌子、扫地以前是母亲干，现在该**了，以前我还小，现在我已经长大了，自己的事情自己做。我感觉做这些事情很累，母亲一定很辛苦，我一定要好好学*！
最*发现儿子比以前懂事多了，知道心疼人了！这几日我由于感冒有些不爱动，孩子他吃完饭后会主动收拾桌子，打扫卫生，看到孩子做事的样子，感觉孩子一下子长大了，这点我很感动！发现他做事情比以前认真了，孩子做家务由刚开始的不会到慢慢做不好，以至最后能独立完成这些事情，并且能够做得那样认真，并且能体会到做事的难度，通过家务劳动，我觉的既能锻炼孩子的自理能力，同时也能让他们明白做家务的辛苦、家长的不易。孩子可以在劳动中学*到一些生活小窍门，希望孩子把刚刚养成的好*惯坚持下去，做到持之以恒，自觉性有所提高，以后的作业能够更自主、自觉、认真的完成。
回顾以往不难发现父母为了我们的成长倾注了许多的爱，虽然有时我们会将父母的照顾看作是理所当然却也要懂得通过自身的行动感恩对方才行，所以我在前段时间帮助父母做家务从而通过自身的努力让他们感到很欣慰，也许是*时很少做家务的缘故导致我在这方面做得没有父母那么好，但当我踏出这步以后自然会细心体会做家务的感受从而让自己得到成长。
尽管我们早已*惯父母的照顾却应当明白他们并不能够陪伴自己一辈子，无论是将来读大学还是毕业后的工作都要*惯没有父母照顾的日子，看似这些离自己很遥远却应当明白岁月的无情往往令人感到猝不及防，即便是通过从小到大的照片也能明白时间并没有自己想想中那般缓慢，所以我在*期抽空帮父母做家务并希望能够通过努力减轻他们的负担。由于扫地拖地之类的事情在学校也曾做过导致并没有遇到太多困难，而且由于我在打扫的时候做得比较细心从而在做家务的过程中得到了父母的夸奖。
相对于打扫时的顺利来说洗衣服无疑是自己不太擅长的地方，毕竟我在学校进行大扫除的时候最多知识帮忙洗抹布而已，虽然有时也会在家中看到父母洗衣服却在实践过程中感受到了其中的不易，即便家中有洗衣机却也终究有些衣物需要先用水擦洗一遍才行，通过后来父母传授的经验也让我明白将衣服胡乱塞进洗衣机并不能够将其彻底洗干净，无论是衣领和衣袖的擦洗还是床褥的清洗都要花费不少功夫才能将其做好，但是我也明白经过初次尝试以后自然就会对做家务变得更有经验。
这次帮父母做家务的过程中让人感到遗憾的是没有动手做饭，虽然我对做饭的事情感到跃跃欲试却并不被父母所允许，或许在他们看来无论是切菜还是用火做菜都是比较危险的事情，可是因为看起来危险便不接触的话则很有可能在将来因此吃亏，实际上我也很希望能够通过做饭让父母品尝到自己的手艺，但是他们觉得只要自己的孩子有这份帮助父母的心意便能够因此感到心满意足了，正因为做家务很累才要由此体谅到父母的辛苦以及他们对自己的关心。
尽管只是心血来潮想到帮父母做家务却也应当要养成这种*惯，毕竟父母为了照顾我们从而每天都要花费大量精力在做家务之中，已经感受过做家务辛苦的我也应当牢记父母的照顾之恩并通过学*中的努力回报他们。
爸爸妈妈都出去了，我自己在家里真是无聊！咦，阳台的玻璃窗真脏，不如来擦擦玻璃吧！
我先拿来一块干净的抹布，又提来满满一桶水，现在可以开始了！我把玻璃上的灰尘弹掉，再把抹布放在水里浸湿，慢慢提起，使劲地拧干。一切都准备好了，现在进入最主要的环节——擦玻璃。我一手按住窗沿，另一手用抹布擦玻璃。我一遍一遍仔细地擦着玻璃，可是玻璃好象跟我作对，怎么擦都擦不干净！怎么办？我眼珠子一转，可以用报纸擦！我用报纸仔细地蹭了蹭，果然干净了。
望着干干净净的玻璃，我的心里美滋滋的。以后要多帮父母做家务。
虽然家里时常搞着卫生的，但是也仅仅是局限性拖地之类的，大扫除这种的上一次还是过年前的了，到现在也有几个月的时间了，所以仔细看起来已经到了必须要搞的地步了，但是父母因为忙于上班所以没有时间去弄，昨天叫我们稍微搞一下，我跟姐姐商量了下，我们俩反正有空就给家里做个大扫除吧。
做家务拖地这种活当然是留到最后来弄了，不然拖干净了地搞卫生弄的到时候又脏了，相当于白干了，这个道理我还是懂的，之前也是做过家务的。我们首先要做的是讲各个房间的窗台给擦干净，因为我是男孩子，所以我爬上去擦防盗窗，然后姐姐擦窗台。说实话这也是几十米的高楼，即使有防盗窗拦着看着也还是挺害怕的，只能加倍小心着。后面的工作就是给家里的各种用具擦干净了，床头柜、桌子、茶几之类的了。后面我们要做的就是厨房的工作了，因为厨房经常接触油烟，所以比较难搞，即使我们用了洗洁精也还是废了好大的力才将那些油渍给处理干净。我们是上午九点多的时候开始搞卫生的，等到我们俩将所有的工作都完成的时候已经到了下午一点多了，中午饭都没吃，所有事情忙完了才准备做午饭，但想了想还是点了外卖，已经到了累的不想动的地步了。其实这些工作都是十分简单的，没有任何的难度，可是这么多工作堆积在一起的时候，真的特别累，足足用了好几个小时才将家里的卫生弄干净，身上真的是一身的汗那种，衣服都差不多是湿透了。
后面爸爸妈妈下班回来的时候，看到干净整洁的房间的时候，脸上瞬间洋溢起了笑容，好好地赞扬了我们，因为他们只是让我们俩帮他们做一些基本的家务的，没想到现在做的这么好。我们俩在高兴的同时，心里也是有一点不好意思的，因为赞扬我们在某种程度上也是表明我们*时很少帮他们做家务，要是经常的话就应该是*以为常了，而不是吃惊了。
以前我都没想过做家务活这么的辛苦，*时都是做一些小事，这一次帮助父母做家务让我知道了其中的艰辛，父母每天上班已经是很劳累了，回来了还要管我们的饭还要做家务，我们却不知道去关心他们不知道为他们分担压力，实在是不应该了。这一次以后，我一定会多去做家务的，帮助他们减轻负担！
——做家务心得体会_帮父母做家务心得体会(精选5篇)
中午我放学回家，我看见地面很脏，我觉得我应该帮妈妈拖拖地。因为这是我力所能及的事。
我趁我妈妈不注意跑到则所里涮拖把。妈妈听见了问：“你在干什么呀？”我说：“我没在干什么。”妈妈感到很奇怪但是又不敢问。
我涮完拖把后，拿着拖把偷偷的到了阳台拖地去了。妈妈刚好在阳台晒衣服，她一看才知道，原来刚才听见的奇怪的声音是我涮拖把的声音。妈妈问我累不累？我说：“不累，我还有的是劲。”妈妈露出了高兴的神色。妈妈说：“累了就去吃饭。”我说：“知道了。”
我拖得阳台每个角落都很干净。拖完了阳台再拖客厅，我觉得客厅的桌子底下可能很脏，所以就好好的拖了拖。妈妈很高兴，说我长大了，懂事了。
通过拖地这件小事，我的感想是，干活也是一件不容易的事呀，妈妈在家整天干肯定很辛苦。以后我要多帮妈妈干些力所能及的事！
上个星期六，爸爸妈妈去加班了，我写完作业看到茶几上很脏，上面又有很多东西。我想：“我长大了，能帮妈妈干活了”，于是，我把上面的东西放到该放的地方，找了一块湿抹布，在上茶几擦了一遍，但是发现了很多水印。
我想餐巾纸可能吸水，又用了两张餐巾纸擦了几下就全湿透了，“这样太浪费了”我想。我突然想起了哥哥的.说的报纸可以把玻璃擦的很亮。就找来了了旧的电脑报团成一团，一下一下的从头擦到别一头，真是像水晶一样亮晶晶的。我虽然腰酸背疼，但是看到我的劳动成果，就开心的笑了。妈妈回来了，我版她那惊讶的样子，开心极了。
凡事都会经过第一次，所以我对每个第一次都很好奇。
穿袜，笨笨的动作穿了半小时才穿好一只，累到我满头大汗，竟然还是反过来穿上了。当时气到我哭笑不得。事虽小，但这使我认识到几事看起来简单，做起来就没那么容易了。
洗碗，这事看起来比穿袜容易多了，我得意洋洋的边洗边亨着小调。洗好两、三个没什么发生，我心里更是得意。在洗第四个时，手肘不小心一碰“砰”的一声后，地面上撒了一地的碎片，看到满地的碎片我便伸手去捡。妈妈听到响声后从客厅走过来，“小心”。随着妈妈的叫声我感觉手指头痛了一下，鲜血便涌出来了。当时吓得我放声大哭。妈妈拉着我，一边为我止血，一边安慰我。爸爸也在一旁豉励着我在困难面前不要底头，遇到困难不能逃避，一定要想办解决才有进步。
“经一事长一知”，这句老话说得真没错，经过这次血的教训，使我以后做事都有了警惕性。
我看见桌上有虾，于是拿出剪刀学妈妈*时的样子认真地把虾须都剪下来，放在盘子里;我又看到一箩筐长豆，就拿出一只干净的塑料筐，把长豆一根根折断，放在塑料筐里。米箩里舀了半箩米，我把它放在水里，泡了一会儿，洗干净……奶奶回来了，看见我把所有菜都清理好了，又惊奇又开心地嚷：“啊呀，我的心肝宝贝，你都会做这些事了，真棒啊!”看见奶奶这么高兴，我心里像吃了蜜糖一样甜。我又从食品柜中拿出糖、瓜子、果冻……用小盘子装满，整齐地摆放在客厅的茶几上……不一会儿，“叮咚”，我飞快地跑去开门，原来是一个远方的阿姨和一个弟弟来作客，我把他们迎进屋子，让他们坐下来，我先给阿姨倒了一杯水，这时，奶奶从厨房搓着双手走出来，热情地给阿姨打招呼，我轻轻地拍拍小弟弟，把他拉到书房，拿出最好玩的.玩具给小弟弟玩。小弟弟玩着飞机、溜溜球、积木……完全忘却了拘谨。
吃饭的时间到了，一桌饭菜端了上来，我们边吃边谈边笑，奶奶一个劲地夸奖我懂事、能干。阿姨也向我投来赞许的目光，欢声笑语回荡在屋里。
这是我第一次帮奶奶做家务，我感到非常高兴。
上个星期六，爸爸妈妈去加班了，我写完作业看到茶几上很脏，上面又有很多东西。我想：“我长大了，能帮妈妈干活了”，于是，我把上面的东西放到该放的地方，找了一块湿抹布，在上茶几擦了一遍，但是发现了很多水印。
我想餐巾纸可能吸水，又用了两张餐巾纸擦了几下就全湿透了，“这样太浪费了”我想。我突然想起了哥哥的说的报纸可以把玻璃擦的很亮。就找来了了旧的电脑报团成一团，一下一下的从头擦到别一头，真是像水晶一样亮晶晶的。我虽然腰酸背疼，但是看到我的劳动成果，就开心的笑了。妈妈回来了，我版她那惊讶的样子，开心极了。
——暑假帮父母做家务的心得体会优选【5】篇
今天，我趁着手头上闲着，又看见妈妈做家务事做得那么辛苦，于是，我便对妈妈说：妈妈，让我来帮你吧，好吗？”妈妈答：“好，你已经是大孩子了。”
首先，我帮妈妈扫地。这是件容易事，两三分钟就可以了，但是，下一件事可不大顺利，那就是拖地，因为这件事要换水，又很容易滑倒，所以我十分讨厌做这件事，干了一会儿，筋皮力尽了，但是我耳边不断响起“：不要放弃，坚持到底”的声音，到后来，我还是完成了。
我想：这次不会再有什么事了吧。可是，我看到窗子有尘了，不如也把它也搞干净。说干就干，我找块抹布就开始抹起来，左抹抹，右抹抹，没有节奏，不一会儿就累了。这时，妈妈来了，对我说：“不可以这样做，要有节奏，要不打横抹，要不打竖抹。”在妈妈的指导下，我又干起来，终于，我把这些窗子抹得光亮光亮的，看上去干净极了，我在床上，舒了一口气，开始睡起来，虽然**得那么累，但是我心里面充满了喜悦，因为这些事必竟是我做的事嘛，再累也值得。
通过这件事，让我明白了“先苦后甜”这句话的含义，更让我体会到劳动是多么有意思啊。
我只做这么几件家务就受不了，我妈妈都做了成千上万件家务呢，像我的话那岂不得累死了啊，会整天腰酸背痛的。我真后悔当这个“小皇帝”了，我以后要多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担。
我们这些孩子走到哪里父母亲的心就跟在哪里，还记得以前高中初中时，在家里还经常帮父母做家务，分担父母的负担，可是来这里以后，就是心有余而力不足呀，有时想想家里的父母，都那么大年纪啦，还整天在为了自己的学业在不停的忙碌，...
劳动创造财富，也惟有劳动才有构建一个健康有序的社会。我常常想起我的童年生活，我总是感到在劳动中、在帮助家里干家务中思想特别的纯净，灵感不时地迸发。劳动过后，常常脸色红润，身心舒泰，备觉充实，也更容易感受到生活的美好，...星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母*时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。我想了想，妈妈*时又要上班，下午回来做家务，
有一回，我刷着碗，柯阳就将我放一边的碗往厨子里面放，然后回过头很骄傲的跟我说："妈妈，阳阳放对了"。...让他在劳动中锻炼了自己的动手能力，也从中体会到了不同于游戏所带来的乐趣，既活动了身体帮助了消化，还潜移默化的..
这次在家里面，我有了很多感受，因为帮助父母做了很多的事情，我也体会到了父母亲在家里面的辛苦，很多时候我们都在抱怨学*如何如何的辛苦，自己在学*当中是有多么多么的努力，但是其实我们相比在家的父母亲而言，我们在学*上面的这一点辛苦，真的是不值一提，父母心在家里面是为了生活而操劳，为了这个家，他们觉得是非常辛苦的，这次我在家里就非常直接的感受到了这一点，我也有了一些心得。
首先相对而言，父母亲肯定是比我们辛苦的，为了这个家，为了生活，还为了自己的子女，这些都是我没有经历过的，我们也没有体会到那种感受，在家里帮助父母亲做了几天家务之后，我就感觉他们每天都重复着做着那样的事情，我们在学校学*反而显得很轻松了，我感觉有时间，有机会大家还是可以去尝试一下，去体会一下父母亲的家里面的那种不容易，每天都需要做饭，每天都需要干活，那种感觉相比我们在学校来讲其实是很不轻松的，我现在就有非常强烈的感觉，这次家庭做的一些事情，其实还不是非常的多，但是一天下来，我就感觉自己还是有一些精疲力尽，但我心里面是非常满足的，因为没有去尝试过做这些事情，其实有的时候主动的帮助父母亲做事情，还是非常开心的，这次我就有这种感觉，非常的好，我以后还会继续去，多帮助父母亲做家务，在我们这个年纪，其实是跟父母相处最多的时候了，在读书的时候肯定是跟父母亲相处比较多，若是以后到了工作的时候了，肯定少有这样的机会了，所以我真的非常珍惜现在的每一天，就像这次的，在家里做家务一样，我的心态还是那样。
我感受很多很多未来的时间当中，我一定会认真的去做好自己的事情，不会动不动就抱怨这个辛苦那个辛苦？其实比我们辛苦的人都有很多，但是他们都依然在坚持，就像父母亲一样，为了生活，为了家，还为了我们都在操劳着，所以我们有什么理由去抱怨自己学*上面那么辛苦，我一定会摆好自己的心态，做一名合格的高中学生，这种感觉现在在我心里是越来越强烈了，我相信自己会在下一阶段的学*当中做得更好，坚持自己想去做的事情，一直努力下去，这也是对自己的一个挑战，我不会轻言放弃。
今天早晨，吃饱饭以后，我就对妈妈说：“妈妈，我帮你刷碗、刷锅和刷筷子吧！”妈妈高兴地说：“好！”妈妈说完了以后我就收拾好了碗、筷子、和锅，然后我就去刷的了。
我刷完了以后，我就找妈妈，对妈妈说：“妈妈，我再帮你拖地吧！”妈妈疑惑不解地说：“好！晗晗，今天你怎么这么乖啊？”我就回答妈妈：“妈妈，我长大了，再也不是你的小宝宝了，我该给您分担一些家务了！”妈妈高兴地说：“好！”
然后我就去涮拖把了，我边唱歌边涮拖把，结果泼了一身水，我当时就不想干了，可是我又想：我长大了应该给妈妈分担一写家务活了。想着想着我又干了起来，时间慢慢的过去了，我也脱完了地，脱完了以后我浑身是汗。
我脱完地以后，我深深地体会到：妈妈每天干这些家务，肯定很累，我就干了这么半个小时我就这么累，何况妈妈每天干这些家务活呢？我以后一定要多帮妈妈干家务啊！
帮妈妈干家务我还知道了：干什么事都要一心一意。在这里，我要跟妈妈说：“妈妈，我永远爱您！”
这次的假期已经过去了很久了，家中的日子实在是感到有些无趣。但是，在*日，我却想起了过去在电视上看到的那些为父母帮忙做家务的公益影片。看着家中父母都已经开始上班，但是回家后还要做饭，洗衣，甚至还要拖地！这是过去我觉得最累的事情。但是想想自己回家这些日子来，居然都没有做过这些事，甚至也没能为家里做出什么贡献，这实在是让我感到有些羞愧。
这次，趁着家中没有人，而我也没有什么事。我学着妈妈*常的样子，努力的将整个房子打扫了一遍。而这在这次体验后，我对自己在家中的“位置”有了新的想法。以下是我对这次劳动的心得体会：
最开始，我决定先洗衣服。这看其来最简单，也是方便的工作，仅仅只是将衣服丢进洗衣机然后等洗好后晾起来就好了。这看其来简单的很，但是做起来就不是那么简单了。我将家中要洗的衣服收集起来，一股脑的塞进了洗衣机里，但是，接下来呢？看着洗衣机简单的几个按键，我却犯了难？过去总是妈妈做这件事，我根本没有用过！当时我真的感到非常的惭愧，我从没想到，自己号称在学校中成绩优秀，但是回到家中却连最简单的洗个衣服都不会！但是好在最后我还是顺利的启动了洗衣机，期间还是很出现了忘记把排水管放下来之类的错误，但是这真的让我学会了很多。
等到晾好衣服，我已经略感疲倦了，轻飘飘的衣服，在沾水洗过之后，立马就沉了！而且加上爸爸妈妈两个人的衣服，我废了好大的劲才将这些全部晾到阳台上。
之后就是拖地了，提着拖把，我从最里面的房间一路往外拖出来。一路上，地面又滑又湿，如果不小心还会摔倒！而且，想要拖干净，不用力是不行的，尤其是我的房间，乱糟糟的！不仅有各种东西阻碍拖地，还有很多的垃圾！这和爸爸妈妈的房间比起来，真的是太乱了！而自己的邋遢，也最终给我带来了惩罚，将房间地板拖干净的时候，自己已经感到腰酸手抽筋。甚至连握住拖把都显得困难。但是在休息一段时间以后，有再次坚持着将剩下的客厅打扫完，既然决定做，就不能只做一半！
在完成了地面的打扫后，我再干不动了。躺在床上只想休息。回想着过去，父母总是在我眼前打扫，他们所做的，可不仅仅是这两样！他们做的，也比我做的更好，更快！但是，这又该有多辛苦啊！过去，我总是以为这是简单的工作，自己作为孩子可以休息，可以不做，只要努力学*就行了。但是现在亲自尝试后，我才发现，这只不过是借口，这样的事情，是不应该光让父母去承担的！我作为家庭的一员，也必须肩负起自己力所能及的一部分！今后，我也会主动的帮助父母做些事情！
——帮父母做家务的心得体会10篇
有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水！山山水水一向保护和养育着我们，此刻的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。
其实，帮忙父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自我心里就应心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数状况下，父母是唯一能够不顾一切帮忙儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱！
白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩；落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大**，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自我的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自我，点亮着他人。*时，你能够不承认自我的父母，甚至你们之间的关系能够是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一齐，而且你心里很清楚，无论发生什么状况，他们就是你的父母。
在做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自我去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时光，总起来说，我还要继续做下去，继续帮忙爸爸妈妈做些家务，分担一下她们*日工作的劳苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，必须要帮父母做家务事，报答父母*时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈*时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我必须要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，必须要让妈妈周末休息一下，就努力不让自我看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间十分干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，最后拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时光一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自我的房间是那么干净，那样清香，情绪也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，此刻全没了，变得就像天使一样春风满面。原先妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一向在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可此刻。我们就应去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊。
父母是这个世界上面最爱我们的人，也是无怨无悔的为我们付出的人，父母在外面辛苦的工作，给我们带来最好的生活环境和物质基础，为我们提供最为优质的教育和学*氛围，在家也还要照顾我们，给我们做饭，照顾我们的生活起居，为我们的成长提供最好的环境和最好的基础。所以对于父母而言，他们是非常的辛苦的，也是非常的无私的，我们作为儿女更是需要去尽自己的力量去减轻他们的负担，帮助和分担自己所力所能及的事情，所以在这一次的孝敬父母，帮助父母分担自己所能够做的事情的活动当中，我选择了在周末的时候做家务。
周五放学回家，我就跟爸爸妈妈说了这周日的时候，我要帮你们做家务，帮你们分担一点事情，让你们好好的休息，但是父母总是说没事，我自己好好学*就是对他们最大的回报，所以在星期六的时候，我就将自己周末的作业和学*完成了，周日一大早就起来，帮父母做家务的第一步就是给父母做早餐，但是因为自己也是第一次接触厨房的事情，我很多的事情都弄糟了，但是最后还是在妈妈的协助之下，我做好了一段早餐，尽管我知道味道也不是特别的可口，但是从父母满足的表情下面，我就可以感觉到他们的开心和欣慰，在吃完早餐之后，我也和妈妈往常一样就开始了扫地拖地的任务，真的是不做不知道，一做吓一跳，在自己把家里打扫干净之后，我感觉自己的手和脚都不是自己的了，我瘫倒在沙发上面，一边休息还一边说着，“怎么这么累呢”？父母就在一旁露出他们慈祥的笑容，我真的从来没有感觉到这么的辛苦，我今天做的还只是一些小的事情，我就觉得这么的辛苦，可见父母每天又要工作还要照顾我们这个家庭是多么辛苦的一件事情。
经过这次帮父母做家务的体验，我也更加的明白了父母的不易和伟大，也正是因为父母的无私奉献，我们才会有现在这样美好的生活，我也知道自己现在能够做的'很少，也不能帮父母分担很多的东西，所以我只能尽自己的力量去分担一点自己可以完成的事情，我也懂得父母最大的愿望就是希望我能够好好的学*，健康的长大**，所以在以后的日子里，我一定会听父母的话，好好学*，不让你们担心，更是不会辜负父母的期待，用自己的成绩和努力付出来回报父母的爱。
有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水！山山水水一向保护和养育着我们，此刻的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的`好。
其实，帮忙父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自我心里就应心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数状况下，父母是唯一能够不顾一切帮忙儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱！
白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩；落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大**，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自我的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自我，点亮着他人。*时，你能够不承认自我的父母，甚至你们之间的关系能够是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一齐，而且你心里很清楚，无论发生什么状况，他们就是你的父母。
在做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自我去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时光，总起来说，我还要继续做下去，继续帮忙爸爸妈妈做些家务，分担一下她们*日工作的劳苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，必须要帮父母做家务事，报答父母*时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈*时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我必须要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，必须要让妈妈周末休息一下，就努力不让自我看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间十分干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，最后拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时光一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自我的房间是那么干净，那样清香，情绪也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，此刻全没了，变得就像天使一样春风满面。原先妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一向在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可此刻。我们就应去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊。
似乎是人越大就越不明白自己要干什么，每次，应对着长达三个星期的假期，我有的不是能够不上学的兴奋，而是陷于无聊的的痛苦。确实，一个百无聊赖的假期是痛苦的，没有作业的压力，没有家长的唠叨，没有老师的叮嘱，更没有同学的陪伴。于是，电脑、电视成了我们打发时间的唯一方式，而我们，变成了真正好处上的宅男宅女。
因为我从小就被爸爸妈妈宠爱着，所以很少做家务，连抹布都没碰过。上学时，天天只顾着学；放假时，心里就只有玩了。
我要改变，这种一沉不变的生活方式，简直就是在挥霍生命。让生活变得充实起来，我决定从做家务做起。
*时看妈妈在忙活，耳濡目染了些，做起来才不至于太生疏。明天爸爸妈妈都有事就只有我一个人在家，我想我大概能够大展身手了。
第二天清晨，我屁颠屁颠的爬了起来，开始我的打扫大作战。拿着扫帚和垃圾铲把整间屋子认认真真仔仔细细地扫一遍，其实我也以前草草的进行过，后果是一会拖地会拖出很多灰尘，都黏在地板上，很难打扫，得不偿失，所以，为了之后能够跟简单，只能先努力喽；接下来，便是拖地，我家用的还是那种老式的布拖布，所以，每洗一次拖布，便要用手将其拧干，否则，你会发现，地拖完了，脏水还在那。
此刻是我享受一人呆在家里的自由时间，我能够上上网，看看电视，听听歌……
这便是我在家做家务的全过程，虽然只是简简单单的两端文字，但这却是我在家一点一滴摸索出的结果。做任何事情，都有其适合的节奏，按照这种节奏，才能事半功倍的将其完成，否则，只能是徒劳；而这种节奏，需要我们在实践中慢慢探寻。做家务亦是如此，打乱任何一个步骤，只能增加你瞎忙活的时间。
做家务确实很累，但那也是寻找幸福的一种途径，能让我们在劳动中实践，体验和理解父母的辛苦；培养我们不怕脏，不怕累的'精神。而更多的，只有等到我们确实做过，才能体会各中真谛……
今天是星期天。中午，我吃过午饭发现没有什么事情可做，觉得非常无聊。这时，我想起老师布置的回家作业。于是，我拿出作业就做。
不一会儿，我就把作业做完了。我又觉得无聊起来。现在，我应该去做些什么呢?我想了好久，终于想到了爸爸妈妈天天上班，回家还要做许多家务活，难道我就不能够帮助他们做一点吗?对，星期天在家里做一点家务活，那是应该做的事情啊。
我想在家里扫地。我拿来了扫帚和畚箕。我把畚箕放在房间的门外面，然后，我拿着扫帚走到父母的房间里面去扫地了。我先扫床底下。我爬到了床的底下，手里拿着扫帚，东扫扫，西扫扫把床底下的每一个角落全部扫得一干二净。我又拿扫帚扫了冰箱底下。这冰箱底下最难扫了。因为空间太小，我只好拿着扫帚伸进去用力扫。扫了一会儿，我觉得冰箱底下也被我扫干净了。最后，我来到自己的小房间打扫。我的床底下最脏。我也是爬到里面去扫的。我扫了好半天，才把底下的垃圾全部扫出来了。接着，我把垃圾统统扫拢，扫进畚箕里面。然后，我把垃圾倒进垃圾桶里。
这时，妈妈回来了。她看到干净的地面，整洁的房间笑着夸我是一个好孩子。
放暑假了，我终于可以练*做家务了。
今天中午吃完饭，我的大脑中猛然想起了一个主意:今天中午反正闲着也是压着，为何今天不让我来洗碗呢!就这样，这个念头一直在我的心中徘徊着。
我在电脑桌前焦急的等待着。直到我看见了爸爸和妹妹从餐厅里走出来时，我马上冲进厨房，看见妈妈正在收拾垃圾，于是，我上前去对我妈妈说:“妈妈，今天中午就让我来洗碗吧!这也好让我来尝一尝你们洗碗的滋味吧!”妈妈说:“好吧，但是，你会洗碗吗?”我马上点了点头，说:“放心吧，妈妈，我*时看你洗碗，当然自己也会洗了.”妈妈听了我的话，才放心下来，让我去洗碗。耶!我心想，太好了，我可以洗碗了!
我搂起了袖子，左手拿起了碗，右手拿起了筷子，将围在碗旁边的剩菜和垃圾用筷子推入了盆子中，倒在了垃圾桶里。真正的任务现在才刚要开始。我来到了水槽边，打开水龙头，将水倒入了锅中，放在煤气灶上烧起来。等水烫了起来，我就将碗放入了水中，在放了一点洗洁精，拿上一块抹布，在碗上擦了起来。我越擦越起劲。等洗了一遍以后，我将碗拿了出来，放在水槽里用水冲了一遍，用干抹布将碗擦干，放入了消毒柜里。最后，再将锅擦干净，这样一来，就大功告成了。
通过了这次的洗碗，我可以体会到妈妈是多么的辛苦啊!在这么热的.天气下还要干活。
今天早晨，吃饱饭以后，我就对妈妈说：“妈妈，我帮你刷碗、刷锅和刷筷子吧!”妈妈高兴地说：“好!”妈妈说完了以后我就收拾好了碗、筷子、和锅，然后我就去刷的了。
我刷完了以后，我就找妈妈，对妈妈说：“妈妈，我再帮你拖地吧!”妈妈疑惑不解地说：“好!晗晗，今天你怎么这么乖啊?”我就回答妈妈：“妈妈，我长大了，再也不是你的小宝宝了，我该给您分担一些家务了!”妈妈高兴地说：“好!”
然后我就去涮拖把了，我边唱歌边涮拖把，结果泼了一身水，我当时就不想干了，可是我又想：我长大了应该给妈妈分担一写家务活了。想着想着我又干了起来，时间慢慢的过去了，我也脱完了地，脱完了以后我浑身是汗。
我脱完地以后，我深深地体会到：妈妈每天干这些家务，肯定很累，我就干了这么半个小时我就这么累，何况妈妈每天干这些家务活呢?我以后一定要多帮妈妈干家务啊!
帮妈妈干家务我还知道了：干什么事都要一心一意。在这里，我要跟妈妈说：“妈妈，我永远爱您!”
今天早上，我帮妈妈干家务。
我先擦桌子，又扫地，扫完地又拖地，拖完地我有些累，我还学到两个成语，这两个成语是：“助人为乐”和：“一尘不染”助人为乐的意思是帮助别人自己也会快乐，一尘不染的意思是擦东西时擦得很干净，没有一点灰尘。这两个成语好吧。
放暑假了，自然不能让自己闲下来。慢慢地，*惯地做一些家务事，为爸爸妈妈分担分担。
一开始是拖地，用拖把拖两下就行了。妈妈觉得这个工作没什么份量，我便多了一份工作――洗碗。我有时候会在厨房里露两手，我有时候会主动地晒晒衣服。
我最喜欢洗碗。刚出锅的食物摆放在盘子上是美味，而我们吃完饭后，剩菜剩饭堆积在厨房的水池里，就是残渣了。第二天洗碗时，有可能是不适应吧，剩菜的味道特别难闻。为此我戴着塑胶手套洗碗，盘子上都是油渍。还有一些剩菜懒懒地“躺”在盘子上，丢到垃圾桶后，这种味道使人忍不住捂着鼻子。我只是盼着，快点洗，表面上看着干净，就行了。我怀着这样的不情愿的心情，冲一两次水，就洗完了。
慢慢地，我接受了这种味道，不觉得难闻了。我洗碗的时候也不要手套了。我只是想象着是给碗和盘子们洗澡，洗去它们身上的污渍，换上崭新干净的面貌。
一天晚上，我像往常一样走进厨房，开始洗碗。刚一打开水龙头，就被滚烫的热水，烫伤了。我不知道烧了热水，我看了看被烫伤的手，白白的皮肤上突然红了一块，特别明显。但是我一想起，之前爸爸妈妈洗碗时，肯定也被烫过，我没有听到他们有什么怨言。虽然热水流过手上，烫烫的，就当是给我的两双手泡温泉吧。
在这个假期，做了许多家务事，证明我长大了，我学会了做家务事。
这次在家里面，我有了很多感受，因为帮助父母做了很多的事情，我也体会到了父母亲在家里面的辛苦，很多时候我们都在抱怨学*如何如何的辛苦，自己在学*当中是有多么多么的努力，但是其实我们相比在家的父母亲而言，我们在学*上面的这一点辛苦，真的是不值一提，父母心在家里面是为了生活而操劳，为了这个家，他们觉得是非常辛苦的，这次我在家里就非常直接的感受到了这一点，我也有了一些心得。
首先相对而言，父母亲肯定是比我们辛苦的，为了这个家，为了生活，还为了自己的子女，这些都是我没有经历过的，我们也没有体会到那种感受，在家里帮助父母亲做了几天家务之后，我就感觉他们每天都重复着做着那样的事情，我们在学校学*反而显得很轻松了，我感觉有时间，有机会大家还是可以去尝试一下，去体会一下父母亲的家里面的那种不容易，每天都需要做饭，每天都需要干活，那种感觉相比我们在学校来讲其实是很不轻松的，我现在就有非常强烈的感觉，这次家庭做的一些事情，其实还不是非常的多，但是一天下来，我就感觉自己还是有一些精疲力尽，但我心里面是非常满足的，因为没有去尝试过做这些事情，其实有的时候主动的帮助父母亲做事情，还是非常开心的，这次我就有这种感觉，非常的好，我以后还会继续去，多帮助父母亲做家务，在我们这个年纪，其实是跟父母相处最多的时候了，在读书的时候肯定是跟父母亲相处比较多，若是以后到了工作的时候了，肯定少有这样的机会了，所以我真的非常珍惜现在的每一天，就像这次的，在家里做家务一样，我的心态还是那样。
我感受很多很多未来的时间当中，我一定会认真的去做好自己的事情，不会动不动就抱怨这个辛苦那个辛苦？其实比我们辛苦的人都有很多，但是他们都依然在坚持，就像父母亲一样，为了生活，为了家，还为了我们都在操劳着，所以我们有什么理由去抱怨自己学*上面那么辛苦，我一定会摆好自己的心态，做一名合格的高中学生，这种感觉现在在我心里是越来越强烈了，我相信自己会在下一阶段的学*当中做得更好，坚持自己想去做的事情，一直努力下去，这也是对自己的一个挑战，我不会轻言放弃。
——帮父母做家务心得体会 (菁华5篇)
作为小学生的我，已经放寒假休息了，可是母亲每天还要工作，工作完回家还要做家务，母亲多么辛苦啊！感恩父母，这是做人之本。作为学生的我们认真学*是对父母的感恩，*时也可以多替父母做点小事，所以我决定帮母亲做家务，让母亲有时间休息休息。
父亲母亲都上班去了，我打算收拾屋子，必须让父亲母亲休息休息，我特地在父亲母亲的卧室里撒上洗衣粉，希望能拖得干净一点，在父亲母亲的卧室里拖来拖去，出了一身的汗，可是就是没拖干净，我不想拖了。可是想起母亲休息，我就继续拖了，这一次我变得聪明了，我按着地板的纹理拖来拖去，我慢慢的拖，豆大的汗珠从脑袋上流下来。终于拖完了，我并不觉得累，而是觉得开心，看着闪闪发光、一尘不染的地板，我十分开心，就着这时我非常感慨，母亲每天都拖地，母亲不是更累么？
中午，父亲、母亲回来了，看到屋子里井然有序，焕然一新，都感到很惊奇，当得知是我做的后，母亲抱起我亲了又亲，高兴地对我说：“你真是过好孩子！”父亲看着我也欣慰地笑了。
在自己家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮助爸爸妈妈做些家务，分担一下她们*日工作的劳苦。
星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母*时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈*时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可又禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被女儿的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作女儿的心里乐开了花。父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊。
在这个寒假里，我学会了煎鸡蛋和其他几种简单的菜，打扫起卫生来也像模像样了。当然，这个寒假带给我的最大的收获是让我体会到了父母的辛苦。
在做菜的时候，因为是刚开始学，很多事还不懂。一次，锅里的水还没有完全蒸发掉，就倒上了油，结果不一会我就得到了教训，油像小鞭炮一样噼里啪啦的向上蹦，有的还弄到我的手上和胳膊上，烫的我差点把勺子扔了。不过有了这次教训，以后做饭就小心多了，像这样的失误也很少发生了。
我第一个学会做的饭是煎鸡蛋，几次做好给表妹吃，妹妹都说很好吃，后来居然缠着我让我给她煎鸡蛋，每次想到这总是心里美滋滋的。
在学会煎鸡蛋后，我决定开始再学别的菜，后来在爸爸的指导下，我学会了炒白菜，炒蒜薹，虽然都是一些简单的菜，味道也不一定真的很好，但毕竟是我亲自做的菜，吃起来觉得比那些山珍海味还要好吃。
做家务不仅要学会做菜，还要学会打扫卫生，过年了，家里要大扫除，我也拿起拖把抹布帮大人一起干。看着干干净净的屋子，虽然累，但却是自己的劳动成果。
马上就要开学了，虽然开学后肯定会很忙，但我想还是要在周末抽空帮父母做做家务。
这个寒假，我真的体会到了做父母的辛苦，早起晚睡，还要做家务，做饭，家里的大事小事都要操心，寒假里我所做的不算累，因为只是偶尔做一下，还只是一些芝麻大的小事，而大人们，则是把一切事情都扛起来，谁能说这不辛苦？在这个假期里，我发现我能做的原来有这么多，我也意识到原来我确实是长大了，我们不能和以前一样淘气任性了。
每个人的身上都背着或多或少而又不可推卸的责任，我们不能再以年纪小，学业重为理由，不干家务了。
一年一年过去了，我们也越来越大了，身上的责任也越来越多，越来越重，而现在我们要做的是背负责任，让父母省心。
这次的假期已经过去了很久了，家中的日子实在是感到有些无趣。但是，在*日，我却想起了过去在电视上看到的那些为父母帮忙做家务的公益影片。看着家中父母都已经开始上班，但是回家后还要做饭，洗衣，甚至还要拖地！这是过去我觉得最累的事情。但是想想自己回家这些日子来，居然都没有做过这些事，甚至也没能为家里做出什么贡献，这实在是让我感到有些羞愧。
这次，趁着家中没有人，而我也没有什么事。我学着妈妈*常的样子，努力的将整个房子打扫了一遍。而这在这次体验后，我对自己在家中的“位置”有了新的想法。以下是我对这次劳动的心得体会：
最开始，我决定先洗衣服。这看其来最简单，也是方便的工作，仅仅只是将衣服丢进洗衣机然后等洗好后晾起来就好了。这看其来简单的很，但是做起来就不是那么简单了。我将家中要洗的衣服收集起来，一股脑的塞进了洗衣机里，但是，接下来呢？看着洗衣机简单的几个按键，我却犯了难？过去总是妈妈做这件事，我根本没有用过！当时我真的感到非常的惭愧，我从没想到，自己号称在学校中成绩优秀，但是回到家中却连最简单的洗个衣服都不会！但是好在最后我还是顺利的启动了洗衣机，期间还是很出现了忘记把排水管放下来之类的错误，但是这真的让我学会了很多。
等到晾好衣服，我已经略感疲倦了，轻飘飘的衣服，在沾水洗过之后，立马就沉了！而且加上爸爸妈妈两个人的衣服，我废了好大的劲才将这些全部晾到阳台上。
之后就是拖地了，提着拖把，我从最里面的房间一路往外拖出来。一路上，地面又滑又湿，如果不小心还会摔倒！而且，想要拖干净，不用力是不行的，尤其是我的房间，乱糟糟的！不仅有各种东西阻碍拖地，还有很多的垃圾！这和爸爸妈妈的.房间比起来，真的是太乱了！而自己的邋遢，也最终给我带来了惩罚，将房间地板拖干净的时候，自己已经感到腰酸手抽筋。甚至连握住拖把都显得困难。但是在休息一段时间以后，有再次坚持着将剩下的客厅打扫完，既然决定做，就不能只做一半！
在完成了地面的打扫后，我再干不动了。躺在床上只想休息。回想着过去，父母总是在我眼前打扫，他们所做的，可不仅仅是这两样！他们做的，也比我做的更好，更快！但是，这又该有多辛苦啊！过去，我总是以为这是简单的工作，自己作为孩子可以休息，可以不做，只要努力学*就行了。但是现在亲自尝试后，我才发现，这只不过是借口，这样的事情，是不应该光让父母去承担的！我作为家庭的一员，也必须肩负起自己力所能及的一部分！今后，我也会主动的帮助父母做些事情！
我们这一代的孩子，大多都是独生子女，很少做家务，我也不例外。寒假里，我一直帮妈妈干家务活，我特别开心。因为以前我一直以为干家务活很累没有意思，但是这几天我才知道，帮助家长做家务活是多么开心。
今天早上，我又开始洗地板。我先拿来扫把，开始扫地，一会儿蹲着扫，一会儿站着扫，一会儿趴着扫……过了几分种，我把地扫干净了。我又拿来了一条毛巾，用水打湿，然后，拧干了，把茶几、几扇门、书柜、冰箱等家具都擦了一遍。这时，我的双手好酸好酸。最后，我拿来拖把，给弄湿了，又拧干，开始认真地拖地了。拖把在我的手中，像一个时好时坏的吸尘机，没头没脑地拖了半天也没拖多少。时间一分一秒地过去了，我终于拖完了两个房间和一个客厅。虽然我家不大，但是拖起地来还是十分累人的，我只觉得自己已经满头大汗、气喘吁吁了。
忙了一个上午，终于忙完了，我腰酸背痛得直哇哇叫呀！但想到妈妈每天下班回来都要做家务，我才这样干了多长时间，喊腰酸背痛，实在太不应该了，不过回想一下做家务，也是特别开心的。希望大家能喜欢做家务，帮妈妈减去一些劳累，让大家成为勤劳的人。
——帮父母做家务的心得体会 (菁华5篇)
有人说父亲是山,母亲是水,我总觉得不确切。父母亲,不单单只是山或者是水，他们都是山和水!山山水水一直保护和养育着我们，现在的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。
其实，帮助父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自己心里应该心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来,为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数情况下,父母是唯一可以不顾一切帮助儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱!
白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩;落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大**，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自己的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。*时，你可以不承认自己的父母，甚至你们之间的关系可以是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻,已经把父母和你牢牢的缠在一起，而且你心里很清楚，无论发生什么情况,他们就是你的父母。
在自己家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮助爸爸妈妈做些家务，分担一下她们*日工作的劳苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母*时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈*时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊！
有的人认为做家务是可干可不干的，还有的人认为不该干。
劳动是生活幸福的源泉。当我穿着整洁漂亮的衣服，吃着香甜可口的饭菜，住着宽敞舒适的楼房，不知我想过没有，所有这一切，都是通过艰辛的劳动创造出来的。劳动能培养我们吃苦耐劳的美好品质，劳动有利于树立我们的责任心。有的'同学扫地怕灰尘，清洁厕所又怕脏，义务劳动时怕苦怕累，有的还偷偷溜掉了，这种行为对吗？应怎么做？我们亲自参加了劳动，知道了劳动的艰辛，才会更加爱惜劳动成果。劳动有利于调节我们的大脑，让大脑得到休息。劳动有利于我们心灵手巧，提高我们的创新能力。为了适应生活的需要，我们每个人都应掌握最基本的生活技能，学会自己照顾自己。
身为一个家庭中的一员，都有义务为家庭做家务劳动，所以说：“家务劳动，人人有份”。无论是大人还是小孩，大家都得“do housework”（做家务劳动）。也许有的同学说：“我们小孩子现在的任务是学*，其他的暂且搁一边吧！”其实这是错的，我们从小就要学会全面发展，无论是学*还是做家务，对自己的未来都是有益的。做家务劳动确实累，可是能让我们在劳动中实践，体验父母的辛苦；而且能培养我们不怕脏，不怕累的良好精神。所以，“多做家务，多多易善”。今天，我就要实践一下——做一次家务劳动。我要在这从中体会大人的辛苦，培养良好精神！
这次，我选择的家务劳动是——拖地板。一开始，我也不想选择拖地板的。可是，由于我们家的卫生间里马桶坏了，水泼了一地；没办法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿来一个小桶，在里面灌满水，把拖把放在里面浸湿；接着，我把拖把绞干，直到水不流出来为止。然后，我就两手握住拖把，细细地扫起地板。我拖地板是按顺序拖的。我先从左往右，依次拖了一次。然后再从上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手开始麻木，觉得特别酸，头发里开始夹杂着汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，还真脏，灰尘都沉入水底，面上浮现出淡淡的灰色。我把拖把放在水里搅了一下，再拿起来把拖把绞干。最后，我又再次按着顺序拖了一下地板，确定干净后，再把小桶和拖把洗干净放回原处。等地板干后，相信还会跟以前一样，一尘不染，焕然一新的！
在这一次家务劳动中，我再次体会到了父母做家务劳动的辛苦、艰难。我握紧拳头，下定决心，一定要多帮父母分担家务劳动，让父母过得轻松、快乐一些！大家也一定要记住啊，“家务劳动，人人有份！”让我们一起来“do housework”（做家务劳动），让我们滥以生存的地球不再做一个“垃圾桶”，让我们的生活环境变得清洁一些，整洁一些！
我在这次的假期里面，除了在家里学*，也是有帮助父母去做一些家务，而在做家务的过程之中也是感受到家务要做好并不是那么的容易，很多方面都是需要去学*的，不但是书本上的知识，哪怕是清洁的方面也是有很多的学问，并且做好家务也是非常的辛苦，让我感受到*时父母也是非常的不容易的。
做家务，开始的时候，我还觉得挺简单的，但是和父母在做的时候，也是发觉，并不容易，一些清洁的方法和技巧我并没有掌握，也是开始很难去做好的，后来慢慢的'学会之后，也是懂得该怎么样的去操作，而且像叠衣服，以前的时候，父母叠好了，我只要拿着穿，但是这次我尝试去叠，却并不知道该怎么样来叠，也是要学的，可以说生活里面很多的东西，书本上是没有的，也是要我们去学的，让我也明白，学*不单单是书本的知识，也是有生活里面实践的知识，而且一些事情，只有去做了，那么才能真的知道该如何的做好，才能学到手，别人演示一遍，如果自己不做，也还是会不知道的。
后面做的多了，我也是感觉到劳累，感觉到厌烦，可是父母十几年都是这样的过来的，做好了家务，让我也是可以开心的回家，不用想其他的事情，只要认真的学*，我也是感受到他们的辛苦，我做了几天就觉得很厌烦，但是他们却做了十几年，我也是感触到，*时自己不应该一回到家里，就躺沙发，或者回房间去做作业，而是应该多帮帮父母来做家务，减轻一些他们的负担，而且自己学*一天了，稍微做一点家务，也是一种休息，能让自己有一个放松，同时也是让父母少一些辛苦。父母工作一天也是真的不容易，而且回到家里还要做家务，也是让我感觉到，他们的付出真的好多。
通过这次的做家务，我也是更加的了解了，很多时候自己只有多去想，多做一些事情，才能发觉到别人做的事情，并不是那么容易的，家里好的环境是父母做家务创造出来的，而外面干净的街道，美丽的校园也是环卫工人们努力付出才有的结果，我们也是要去珍惜，同时自己尽量的少生产一些垃圾，在家里的时候，一些小的家务也是可以做好，并且吃了东西，或者玩了，也是要收拾好，不能老是让父母来帮忙做，我们得学会去帮父母分担家务，让他们也是能回到家享受休息。
作为高中生了，基本上家里所有的家务活都是能够搭把手帮得上忙的，看的就是你懒不懒，是不是过分的依赖父母，有没有帮忙的想法。我在家的时候，只要我看到了，我绝对会去帮忙，这不是出于善心，这是我的义务，我也是这个家庭的一员，父母在外工作，那么的辛苦，家里的家务活，我能做点自然是帮忙做点，我认为这是非常理所当然的事情，这个假期不同于以往，时间非常的长，我在这个期间也是非常的热衷于做家务，下面就是我的一点心得体会：
1、手洗的衣服绝对比洗衣机洗的衣服要干净。虽然说我们现在还是个高中生，但是洗衣服这种事，我早就在学校住宿的时候锻炼出来了，所以现在我在家绝对会自己洗衣服，并且偶然也会帮爸妈也洗一点，太多了我就洗不动了。从洗衣服这个事情中，我渐渐的也是得知了一个知识，洗衣机并不是完全的把衣服洗干净，如果仅仅是想洗去一下汗渍的话，洗衣机的话就足够了，但是一遇到那些顽固的污渍，就算拿洗衣机洗再多遍也是徒劳。
2、买菜真的是件头痛的事情，一家三口，每天吃什么都是非常值得思考的一个问题，每天既要照顾到每个人的口味，又不是太超资费预算，还不能老是重复之一种，我经历了母亲以前每个早上买菜的心情了，真的还是一到菜市场，在看着应接不暇的各种菜式当中，我是完全不知道从何下手，最后也只能按照家里现有的配料来搭配菜品了，我就买了三次菜，但是我却不敢再去了，由于我对菜市场的经验不足，我曾花一百多快买了一块肉，结果我妈告诉我，都肉都不新鲜了，最好还是不要吃了，要想买新鲜肉最好是大清早的趁着别人刚开摊就去买。买菜也存在着大学问。
3、因为煮菜的工作是由妈妈做的，煮饭的工作是由爸爸做的，我最后就能被安排到洗碗 的位置上我，其实在我看在洗碗其实是一件十分轻松的事情，虽然说是有很多的油，很脏，但是只要工具找对，洗起来其实是非常轻松的，塑胶手套是必要的，既可以保护手不受伤害，还可以增加与碗筷的摩擦了，这样就可以尽可能的减少自己打碎盘子碗的几率。
在家做家务真的可以在假期的时候，充实自己，有非常好的效果，主动做家务，十分的有利于自己的能力加强，更是可以增长自己的动手实践能力，这是没办法提前学到的。主动做家务，十分的有利于一家的感情发展。以至于达到其乐融融的场景，做家务现在几乎都是成为了我的本能反应了。
今天，爸妈都上班去了，我一个人在家。我望着那脏兮兮的窗户和积满了灰尘的茶几，好不无聊，突然，我心里有了主意：对!搞一次家务劳动。
说干就干。我先拿来一块抹布，提来一桶水，然后把抹布弄湿，接着去擦窗户，我一边擦，还一边哼着小曲：“萤火虫，提灯笼”正当我唱得起劲的时侯，“砰”的一声，我摔到地上了，我痛得“哇哇”直叫，我想：算了算了，我不干了。可我转念一想，不行，母亲教过我，做任何事都不能半途而废。于是我又站了起来，忍着痛抹了起来，过了一会儿，我就把窗户抹干净了。接着我又去抹茶几，我换了一桶水，便向茶几走去，不料脚下一滑，“卟嗵”一声，我摔了个四脚朝天，那桶水也倒满了一地，我没办法，只好再去换一桶水，重新干起活来，这时我才体会到做家务有多难，父母有多辛苦，是啊!父母既要管我们的学*，又要上班，还要做家务劳动，事务繁杂，我以后一定要有时间就做一些力所能及的事情，替父母分忧。
正在这时，爸妈回来了，看了看四周，窗明几净，又看看大汗淋漓的我，就明白了，他们走过来抚摸着我的头说：“龚尉长大了，懂事了，会替父母分忧了。
——疫情的社会实践心得体会优选【5】份
我很荣幸成为本次疫情防控工作的志愿者，愿意用实际行动协助疫情防控工作进行，为国家和社会做贡献。作为延大学子，作为历史学子，作为学生会一员，这是我义不容辞的责任和义务。通过本次志愿服务，我深感医护人员之不易，感受到了他们的耐心和努力。同时，在核酸检测期间，学校细心组织，同学们积极配合，使防疫工作有序进行，每一个人都在为疫情防控做着自己的努力。
我相信，在所有人的努力配合下，我们共克时艰，同心抗疫，必将胜利！陕西加油，延安加油！在今后的工作学*中我也必定奉献我的热情与热血，努力发光发热！
我们每天早上八点准时到达社区接种点，组织居民填信息，了解居民身体状况，随后将受种人的信息录入电脑，让他们有一个安心出行的保障。我们为了保护广大居民的身体健康，下了很大的决心，随时随刻只要我们在，医护人员在，都能完成新冠疫苗接种。维持一周我们的工作终于有了成效，大多数居民都完成了疫苗的接种，内心满满的自豪感和充实感，除少数特殊人群不符合接种的标准。这让我们对疫情的防控有了很大的信心，我们的工作是有意义的。
在此之前我并不知道原来打疫苗的前前后后有这么多工序，同时也切身的感受到了医护人员的辛苦。为什么选择做志愿者呢？其实没多大的理由，只不过就是想干一些力所能及的事情，多尽一份自己的绵薄之力。
少年强则国强，在当前的世界形势下，中国正一步步走向世界舞台中心，这意味着着中国青年已经向着外面的世界更*了一步，这需要当代青年有着更大的担当与志向，并为之不懈奋斗，心之所向，无远弗届，穷山距海，不能限也。同时需要广泛的学*，扩充自己的眼界。疫情这段时间，正是大学生认真审视自己并提升自己的时候，而我很庆幸自己能够有所收获。
***曾经说过，只有人们的社会实践，才是人们对于外界认识的真理性的标准，真理的标准只能是社会的实践。作为一个有担当，有责任，心向中华民族伟大复兴的当代大学生，我们更需要通过社会实践来对自身进行完善，通过社会实践来对外界进行认识。年初的时候，疫情发展得越来越严重，不仅前线医护人员没日没夜地工作，全国各地也都有志愿者在忙着当地疫情防控，其中不乏许多青年大学生，他们正是在这种社会实践中，提升，完善自身。
在这次疫情期间，我主动参加了疫情防控的志愿者活动。在这次活动中结识了许多志同道合的朋友，希望能为国家社会奉献自己的一份力量。我们一起挨家挨户的给社区及街道家庭普及疫情防控知识，告诉他们疫情期间减少出门注意防护自身。我们也在多个交通要道设置防控点，对来往的车辆我们都会进行劝阻，希望他们能够减少出行。对于不听劝告或者有重要事情的我们都会进行测量体温并登记。我们也参与了排查返乡及流动人员的相关工作。在社区里我们利用空闲时间用喇叭为大家宣传防控知识。在大商场的志愿者活动中，主要工作就是帮助商场监控客人的体温以确保环境的相对安全。在此期间，我觉得我也是为城市的安全着想，为国家的医护人员贡献自己微薄的一份力。尽管疫情期间到店的人数较多，但我也不辞辛劳，脚踏实地的做好监控与检测工作，毕竟作为一名青年志愿者，本就应该以回馈社会为目的地劳动。
作为一名大学生，我们更应该从自身做起，向周围的亲朋好友宣传疫情防控措施，如居家隔离，减少外出，教给大家正确地戴口罩方式，科学地解答周围人提出的各种疫情问题。从自身做起，不信谣，不传谣，辩证地看待网络上不同的声音,在疫情防控的关键时刻不随便发表言论，承担起自己的责任。同时，我们更要遵学校对于防控疫情的规章制度，不提前返校，每日及时汇报自身的身体状况，让学校放心，父母放心。
疫情面前，一声令下，无数基层党组织迅速进入“战时”状态，无数***员紧急奔赴防控战场，在一线冲锋陷阵、攻坚克难，筑起一道道牢不可破的铜墙铁壁。
在这场没有硝烟的斗争中，一个个战斗堡垒巍然屹立，一名名***员挺身而出，报名在前、引领在前，当好“排头兵”“主心骨”“贴心人”发挥说服力、感召力，能凝聚起强大的正能量，让鲜红的**在疫情防控第一线高高飘扬。
当好“排头兵”，挺身而出、勇敢逆行。新冠肺炎疫情突如其来，打乱了人民群众*静的生活，群众慌乱，党员干部不能乱。疫情形式越是严峻，越不能有丝毫疏忽。疫情面前勇担当，越是艰险越向前。干部当好“排头兵”排兵布阵，统筹安排疫情防控工作，人员摸排、体温检测、宣传告知、信息登记……部署好每一项工作、每一个环节，落实好每一个举措、每一个细节。积极鼓励企业复工生产医疗用品，解决企业各类生产难题；联合各条线党员干部包村、包户，落实人员信息摸排；协调各单位力量落实关键点位、重要场所管控管理。在逆行中披荆斩棘，确保群众防控、生活重要物资，落实人员、车辆管理，稳定群众生活。
当好“主心骨”，守土担责、稳定人心。在群众遇到危难的时候，在群众最需要的时候，广大党员、干部率先垂范、冲锋在前。面对疫情，确诊人员有对医治的渴求、疑似人员有对隔离的焦虑、居家人员有对生活的担忧，这些现实需求与负面情绪都需要一个解决的途径以及疏导路径，这条路从哪开，当然是党员干部。党员干部要当好“主心骨”，通过人员摸排、政策宣传积极引导居民端正心态就医、隔离；利用互联网*台收集群众意见、回应群众关切，解决群众生活难题。同时，还可以通过录制视频、编唱战“疫”歌曲，为居民加油鼓劲，稳定群众情绪，进而稳定人心。
当好“贴心人”，坚守岗位、无私奉献。为了“防输入、防输出、防蔓延”，很多地区对小区采取了封闭式管理。然而，封闭式管理对应的面临着卡点值守、生活保障、困难群众帮扶，要想落实好每一个细节，都需要党员干部当好“贴心人”。通过党员干部的“贴心服务”，为小区居民修水电、代办琐事、跑腿代购；为老弱病残等困难人群解决生活难题；帮助危急高热人员问诊就医……“红袖章”“红马甲”“防护服”成了让群众最安心的“符号”。疾风知劲草，烈火见真金，他们无私无畏、甘于奉献，以实际行动为**增辉添彩，为人民群众生命安全和身体健康保驾护航，增进群众战“疫”信心。
当前，疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段。党员干部当好“三种角色”，稳生活、稳民心、稳情绪、增信心，全国同心一定能够筑牢基层战役堡垒，打赢疫情防控阻击战。
很荣幸能够作为志愿者为本次疫情贡献自己的一份力量，此次疫情志愿工作主要是在小区门口及街道口执勤，对来往人员进行登记，并且测量体温，通过电话、社区**主任带领我们走访来统计疫苗接种情况，常态化推送防疫知识、发送防控倡议，并在小区内向居民发放防疫特刊、明白纸等宣传资料，强化普及防控常识，引导居民从自身做起，科学防疫。
“疫情防控要科学，接种疫苗我先行”“人人接种疫苗，共筑防疫长城”这次活在服务与奉献中，我体验着这份“志愿”的神圣与高尚，虽然活动只是由一些看起来*凡的小事组成。可是这些*凡的点点滴滴都可能对服务的对象产生巨大的影响。甚至在不知不觉中能够起到一个拯救者的作用。
——做社会实践的心得体会优选【5】份
前段时间我看见一则新闻说-可能成为世界上唯一一个独立市，但不久前这个消息就被封锁了。且不论这个新闻的真假，现在让我回忆在-的见闻，倒
真觉得-是有这个资格的，至少是在我浅掠的世界认知上。
我们住在新街口，-新街口的地铁站是全亚洲最大的地铁站。也确实，让人眼花缭乱的出口编码，各种入驻小店，往来不断的人群，上上下下的电梯……出了电梯口，眼前景象却没给我想象中高端的感觉，道路右侧在施工，人行道很窄，道路左侧是普通的小店，这与温州也相差不大。
之后的所见就高级起来了。去总统府的时候我们是走过去的，闲来没事就左右看看。抬头，环视，一种被压制，或者说忽觉渺小的感受突然涌上，不觉想到温州的世贸，那个在市区各个地方都能见到的建筑，和我眼前这些高楼比起，也是彼此彼此吧?回温后又看世贸，超出我想象的高，比去总统府路上的建筑肯定要高，但--高楼的*均高度一定是远远超越温州的，于是我默默为自己生活了十来年的这块勉强挤进三线城市的土地叹了一口气，走出去的想法也再次坚定。
同行同学的亲戚请我们在某类似万达的商场里吃饭，饭后我们在楼内真冰场上滑了冰，溜冰后我们在商场里逛了店，这些店基本上都是国际名牌，这也是温州的万达所无法比及的。
也许是抗日战争中-的遭遇，也可能是我心作怪，总觉得-这座城市在发展的高楼中隐隐哀鸣着，曾经的苦难使这座城市难带喜庆。早晚高峰地铁里人挤人，却不觉很吵闹，却觉点压抑。
说说起来，好像-又不配独立市了。
我们，总在琢磨怎样才能使自己长大，无意中，我们已经长大；生活，总在催促怎样才能过得有意义，其实，这一过程中就是意义；未来，总在迷离怎样才会如同幻想，瞬间，只得到了无尽的苦楚。
年华似水，流去无声。花落花开，昼夜更替。面对苍茫的大海，消退的波澜推起了又一朵浪花；面对无限的天空，隐逝的月亮成就了东升的旭日；面对生活，失去的成功唤起了拼搏的信念；面对人生，消逝的童真兴起了成熟的自豪。
然而，花朵终将凋零，消逝是一份无奈的惆怅。我们张望的不再是过往，挺胸向前，我们有足够的勇气与信念一路走下去。今天，我们实践队队员一起排练晚会的节目。看着排练能顺利这么顺利，每个人的脸上都洋溢着微笑。
虽然，在前期有过艰辛的准备工作，有过意见的分歧，有过汗水的付出，但我相信这些在未来的成功面前会变得很渺小，甚至不值一提。之前的一切艰辛都随风消逝了，因此，我感觉到实践这一*台，展现的不仅仅是一个大学生的风范，同时也展现出我们这一辈年轻人做事的意志。
生命如清茶，用沸水泡才能散发出脉脉清香，生命亦是如此，唯有经历磨难与挫折，才能感悟生命的真谛。既然有了剪不断的消逝，那么我们就不要停止前进的脚步！
当我在学校的，我问了不少的同学，看一看他们是参加了哪种社会实践，我得到的回复大部分都是去一些大城市里面打零工，可寒假去打工不方便啊，而且再过不久就得过年了，我决定就在老家附*找一个事做吧，这样也少了很多顾虑。按照计划，我原本是要和我的高中同学一起去找事做的，可变化实在是太多了，最后我只能独自去寻觅一份。我看过不少的兼职广告，也找过不少的中介，不得不说现在的骗子还真不少，要不是我时刻堤防着，怕是要被骗不少钱。好在经过一番折腾后，我还是找到了一个店子开始了工作。
这个店子是一家饭馆，我在这里就是一名服务员，每天的工作就是负责点菜、上菜、清理卫生等等。这家店每天的生意还是比较火爆的，虽然我一天的工作时间只有六个小时左右，但是我还是感觉到了深深地乏累，一是因为我对服务员的工作还不够熟悉，所以有很多业务我不清楚，碰到一些复杂的问题我也不知道怎么去解决，还得去问店里面的老员工，二是一天天的基本就什么机会坐下来，一直都疲于奔波在店内，给顾客们服务，站久了自然而然就会觉得腰酸背痛的。我最开始工作的时候，还出现了不少事情呢，因为我服务不够热情和主动，所以店里面的领班也批评了我几次，有几次我还差点把碗给摔在地上，这弄得我一直都是心惊肉跳的，好在工作了一段时间后，我也是熟悉了这种生活节奏，工作起来也没有感觉很累了。
这一次的工作经历，让我理解了工作的不容易，也体会到了钱不是那么好赚的，之前问爸妈要生活费的时候我还是理直气壮的，可我现在花钱却感到了分外的心疼，因为我工作了这么久也没有赚到多少钱，所以以后还是老老实实的把学*弄好吧。
为更好地激发青年学子参与社会实践的热情，进一步完善社会教育大课堂的育人效能，今年寒假，西南模范中学20xx年寒假高中社会实践活动如期火热开展。寒假伊始，高一、高二学子组成的志愿服务队分别走进社区、超市，前往医疗站、长途客运站，开展社会实践。
同学们分组来到长桥街道下辖的八个居委会，在社区干事的引领下，接受了简短的服务项目培训，随即便忙碌起来。在汇成居委，同学们协助社区干事为居民楼张贴迎新春联，参与社区环境美化等工作；在园南新村，高中生们参与宣传板报布置，开展小区清洁打扫。同学们还投身“迎新亲子汇”活动的前期准备，并和小同学们一起剪窗花、做灯笼、写“福”字……西南模学子不仅体验了社区工作的细致与重要、辛苦与不易，更用爱心志愿服务温暖了冬日。
参与长桥街道星秀医疗站服务的同学们，积极协助护士为就诊居民做导医，陪伴、照顾输液室病人，获医务人员好评；也有志愿小队投身天*街道慈善超市的服务工作，实践中，学子们丰富了阅历、锻炼了自我、更奉献了爱心；还有小组前往上海南站，投入春运前期的长途客运站和地铁出入口指路、向导和服务的志愿工作，过程中，学子们感悟着热心、耐心和用心的志愿服务真谛。
学校十分重视高中生社会实践活动的组织和管理工作，*年来，已形成了“计划周密、组织有序、活动自主、综合评价”的组织程序；努力推动中学生假期志愿服务，也已成为西南模加强学校和社区联动的重要途径。
学校将继续开发社会资源，更好地为青年学子锻炼实践能力、走进社区社会，提升自我素养搭建*台，真正让高中生们在公益劳动中，达成知行合一；在丰富多彩的社会实践活动中成长成才**。
为了让学生过一个有意义的寒假，学校在放假之前围绕我校“自强人生，精彩人生”的办学理念，对学生提出了“生活能自理、学*能自主、行为能自律、活动能自信”的要求，并拟定了具体的实践活动，使学生在家庭、社会这个大乐园里培养“自强”意识。新学期的到来，学生们怀着喜悦的心情走进课堂，将自己的寒假生活与同伴畅谈交流。现将学生的社会实践活动作以下总结：
1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床铺和房间;能洗袜子、内裤、裙子等简单的衣物;会主动洗碗、扫地、倒垃圾;少数孩子还能煮饭。生活自理能力较强。
2、学*能自主：88%的孩子能自觉、认真完成老师布置的寒假作业;部分孩子能主动练*书法，并交有大字、小字书法作品;部分孩子能主动阅读健康的书籍，写了作文、读书心得。但家长的总体评价是：孩子自觉学*不够、贪玩。可以看出孩子对老师要求的作业能较好完成，但自主学*能力较差。
3、行为能自律：多数孩子安全意识较强，出门能注意交通安全，不和陌生人交谈，不玩水、火、电。多数家长反映孩子最喜欢上网聊天、打游戏。
4、活动能自信：少部分孩子在假期里参加了各种辅导班，如：跳舞、绘画、钢琴、写作、普通话等。个别孩子还参加了舞蹈比赛，参加了军训。少部分孩子去旅游、回了老家等，体验了生活。但多数孩子都呆在家里，没有参加社区活。
总体上看大部分学生的生活学**惯和行为*惯得到了规范，我校提出的“自理、自主、自律、自信”实践活动培养了学生的自强意识。但学生参加有意义的社区活动较少。
——诊所社会实践心得体会优选【5】份
时间过得真快，转眼我即将结束内、外、妇、儿四个大科室的实*，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科*一个月的实*生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实*，科里的老师们都很重视，每周的实*安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的`学*与成长。
要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说“对不起”，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是对于小儿头皮针的穿刺技术，在工作的同时我也不断的认真学*和总结经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之我觉得在这段实*的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学*中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。
这段外科的实*经历，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，酸甜苦辣，无论是什么滋味，都挺值得回味的。当然更重要的是知道了好多书本上学不到的东西，也认识了几个不错的朋友，或许这比书本更有价值吧
在老师的辛勤指导下，经过不断的努力，在心内科的实*很快结束，取得了很大成绩。首先，在基础理论方面，温故而知加强了巩固和提高;其次，在临床放面学到了新的知识和处理方法。总之。经过在心内实*，是我对常见病、多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到今后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学*进步。
算算进心内科实*的日子有半个月了吧，新年刚过。感觉到现在，自己在心内科学到的东西没多少增加。踏进了科室，见识了不少的人，接触了不少的事情。也让我看清楚了有些人的面孔。换句话来说，是不是实*，就代表了自己已经开始接触半个社会了呢?
科室里，不论是医生，护士，患者，患者家属。不一样的阶层，不一样的办事方式。让人思考很多。自己身边的人，可能以为很了解他，其实并不是如此，也许人一旦了解的对方越深，就会觉得越可怕。因为每个人总有自己的缺点，当你不能容忍对方的缺点，又或者别人无法容忍你的一样。这个世界就会变得复杂，生活，学*，处事无处不在。
时光荏苒。忙碌中，我们匆匆的步入了甘肃省人民医院的第二个实*科室。我实*的第二站在门诊，从一开始得知要到门诊实*时，很多同学都说在门诊实*没意思，然而一个多月导医和分诊实*生活让我彻底改变了这种看法，对此我有了新认识和感悟。
门诊主要的特点就是病人多，病种杂，要求门诊护士要有扎实的理论基础，准确的为病人分诊，指导病人正确的就医，节省就诊时间，为诊治疾病赢得最佳时机。门诊护士还要非常熟悉医院的环境，准确安排病人就诊，避免病人盲目乱走找不到地方。
而对于进入医院不久的我们一切都是陌生的，陌生的环境，陌生的人群，一切都让人感觉无所适从，记得第一天在门诊上班什么都不知道，病人一问就只能说“您稍等一下，我是实*学生，我去帮您问老师”。但是经过门诊*四周的学*锻炼，我也基本熟知了甘肃省人民医院基本概况和各种典型疾病该如何分诊，许多问题我都可以独立解决，门诊让我了解了许多其他科室无法接触的东西。
进入门诊科室的第一天，带教老师吴老师就告诉我们：“医院窗口，然而门诊护士常常是医院工作人员中与病人见面第一人，是病人接触第一人，给病人留下印象非常深刻，与病人见好第一面，会让病人接纳和信任这所医院，所以做为医院形象使者，门诊护士必须更加严格的要求自己，也正是这一番话让我更加认识到门诊工作的重要性。
在门诊学会巧妙的和病人沟通也是一门非常重要的学问。许多病人第一次到医院就诊，并且很多病人来自农村，他们从很远的地方来求医，陌生的环境与病痛的折磨让他们感到既恐慌又无助，此时作为门诊护士的我们就应该在每一位就诊病人迈进门诊那一刻主动面带微笑迎向前去说：“您好叔叔、阿姨：请问有什么可以帮忙吗？”或见到行动不便的爷爷、奶奶以及行动不便的患者，主动搀扶，不但帮病人解决了问题，还可以使自己感到心情舒畅。有人说生活就像一面镜子，你对它微笑它就对你微笑。不管多苦多累，都报工作笑脸，面对患者求助，都要热情帮助、耐心指导。
医院对我们的实践教学很重视，给我们安排了带教老师，在此我也真诚的感谢吴小红老师在每周星期一下午四点抽出一个半小时给我们小组上课，除了为我们讲解门诊基本知识外还给我们讲了许多做人的道理，使我受益匪浅。在门诊实*这仅仅只是我们实践学*的第二步，我们要学*的东西还很多，我相信再剩下的时间里我会与我的伙伴们克服一切困难，完成实*，做最美的白衣天使！
在xxx诊所里我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmhg即可。放气速度以每一心跳下降2mmhg为宜。
听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压（高压），继续放气至声音消失（或变调）时为舒张压（低压）。
此外我还学会了肌肉注射和静脉注射。肌肉注射选择的部位是“臀大肌外1/4处”， 绷紧皮肤，针梗与皮肤成30～40°角快速刺入皮下（针梗的1/2～2/3）注射时用力不能过大，以免注射液向注射点内的四周迅速扩散同时将无菌干棉签置于进针点上方，在快速拔出针头的同时将棉签压下。第一次给别人打针，怎么也不敢下针，还是李姨助我一臂之力，扎下去了……第二个给一个中年妇女打的，我怕扎不进去就稍微用力了一点，结果人家哎吆了一声，吓的我一身冷汗，忙给人家道歉，还好人家没有责怪我，可吓死我了。
静脉注射，进针后见回血即松开止血带，缓慢注入药液。在注射过程中，要试抽回血，以检查针头是否仍在静脉内。要注意注射药液速度应按药性分别处理。而且需长期反复作静脉注射的患者，应注意保护静脉，不要总在一处。 静脉注射方法是：病人垂腕，由于重力血管容易充盈，只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指关节，既可以顺着血管走行方向绷紧皮肤，血管这样显得更直，更明显，充盈度更好，穿刺成功率增高。
虽然我写的头头是道，但是也只给几个病人注射过，他们的血管都是很直的，难度系数最低，难度系数高了我可不敢上……
我还学了一下发热处理。 最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0.3—0.6克1次，一天3次，饭后半小时服。除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：
①酒精擦浴，以30%—50%酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15—30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行；
②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。
虽然在诊所实*很辛苦，但是我还是非常喜欢那些实*的日子。通过这次实*，我充分体会到了医务工作者承担着的“救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健”的使命。唐代“医圣”孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救寒灵之苦。”因此，医学生掌握先进医疗技术的同时，还要具有爱岗敬业，廉洁奉献，全心全意为人民服务的品格，发扬救死扶伤的人道主义精神，才能更好的为国家的医疗卫生事业作贡献。
说是农村医疗合作社，其实只是一家小型的诊所，夫妻俩即是医生也是护士，配合地相当默契，在附*也算小有名气。在这十多天每天除了打扫卫生、换换药水也没什么其他工作，其余时间我则待在门诊室，有病人便站在老师一旁虚心学*，闲下来便翻阅一些医学书籍，有什么不懂的再向老师请教。这段时间确实学到很多，也深深佩服这些在基层艰苦奋斗的医务工作者。
一、农村诊所
农村比不上乡镇，医疗设施匮乏，大部分医务工作者水*有限，应对突发公共卫生事件能力十分薄弱。但他们依旧坚守在自己的岗位上，艰苦奋斗，无私奉献，凭借多年临床经验妙手回春守护一方安康。一天，一阿姨带着大约八、九岁的儿子看病，老师经过一系列简单的体格检查，诊断为发热，一连打了三天点滴，每次水输完体温*似正常，可两三个小时后体温逐渐升高，孩子的母亲十分着急，生怕孩子脑子会烧坏。我在一旁也很着急，虽然普通发热不会影响孩子智力，但发烧尤其是高烧时，会对机体带来一定的危害，甚至休克。例如，发烧使神经系统的兴奋性增高，特别是高烧（40～41℃）时，病人可能出现烦躁、谵语、幻觉。有些病人出现头痛。在小儿，由于中枢神经系统尚未发育成熟，高烧比较容易引起抽搐（热惊厥）。发烧时可使心跳加快，一般成年人体温每升高1℃，心率每分钟增加15次，儿童可增加更多，心率过快可使心脏病或贫血病人的心脏负担加重，甚至会引起心力衰竭。此外，发烧时还会消耗大量的自身物质和能量，这些都对人体不利。正当大家都很焦急时，老师神情淡定，不慌不忙有条不紊地重新做了检查，只见老师检查额头和两颞时嘴角轻轻上扬露出一丝丝微笑，接着神情严肃，一本正经地将右手手掌在孩子头顶环绕几下，嘴里不知小声嘀咕些什么，然后打了退烧针安慰了阿姨并嘱咐阿姨让孩子按时吃药，明天上午再来医院。站在一旁的我看得是一头雾水，真不懂老师葫芦里卖的是什么药。心想:“要是吃药能好的话，人家都吃了两三天早就好了，乡村医生真不负责，自己治不了还不让病人尽早到市里检查，误人生命。”可万万没想到，第二天，孩子真的不发烧了。怀着好奇我跑去问老师，一定把这事弄明白。原来，老师微笑是因为看到孩子额头和两颞的头发是一束束的。在乡下，老人都说这是吓到了要叫魂，怪不得看到老师在小声嘀咕呢，原来如此。老师说，虽然这种土方法很不科学合理，但却能达到一定治病效果，只要能治病，能解除病人的痛苦，管他什么法子！医者仁心，大医精诚。确实，随着每一位患者的治愈、每一种疾病的攻破，将会有一个新的病例等待诊断治疗、一种新的技术或方法等待掌握，医学的学*和提高是永无止境的！！！
二、实*体验
临*春节，大量外出务工的乡亲陆陆续续回家过年。由于气温差异，许多都得了感冒，医院人手不足，老师示意让我帮着扎针。静脉注射是护理知识，护理学学生必须掌握的，但对于临床来说，主要是针对手术和手法治疗，静脉注射并不属于临床医生掌握范围，但是在学校上实验课时曾经学过给小白兔耳缘静脉注射。心里虽然有些胆怯但有了这些经验又摩拳擦掌，跃跃欲试并自认为扎针很简单。
一切准备就绪，首先扎止血带，由于病人较胖，扎过以后静脉血管很难凸起，选择一根相对较好的血管和进针位置进行简单的消毒，我开始持针准备进针，心跳加速，越担心扎不上越扎不上，针一进去没见回血，当时面红耳赤，很愧疚的看了看病人。这时，老师接过手里的针边示教边解说:首先扎止血带，扎过以后一般静脉大多都会凸起；选择一根好的血管和进针位置对输液成功也是很重要的，对于进针位置的选取以进针完毕后易固定为宜，当然特殊情况特殊对待，可以不太直，但要视针头粗细选择合适的静脉直径、有利于输液成功；选好血管后便可准备消毒进针，首先皮肤绷紧必不可少且绷紧后以血管微凸为好，进针角度宜小，可保持＜20度的角度进针，刺穿皮肤刺入血管见回血后视血管走向再向前进一点点，随后*行进针；最后固定，不宜固定的针柄要小心粘好、并可适当塞棉球垫起针柄以保持输液顺畅。对于那些较胖病人或肉手看不见血管的病人可先扎止血带，血管较深者可用食指轻轻在手背上滑过碰到凸起是血管的话便要注意摸清其走向。如果怕记不住可用复合碘消毒病人皮肤和自己摸血管的手指，再从顺其走向在血管上滑过便会留下一条"水迹"并可对光使血管微凸处反光有利于进针和观察血管走向，利于见回血后的*行进针血管较深可适当增加进针角度见回血后，同样要依血管走向*行进针对于进针长度可视血管好坏而定，通常进二分之一到三分之二即可。多么规范的操作，多么娴熟的动作，他用自己的行动给我上了深深的一课。只有精湛的技术，丰富的临床经验才能满足对患者高度负责的要求，才能尽自己最大的努力去解除患者的痛苦。
通过这次实*，我充分体会到了医务工作者承担着的“救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健”的'使命。唐代“医圣”孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救寒灵之苦。”因此，医学生掌握先进医疗技术的同时，还要具有爱岗敬业，廉洁奉献，全心全意为人民服务的品格，发扬救死扶伤的人道主义精神，才能更好的为国家的医疗卫生事业作贡献。
在xxx诊所里我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmhg即可。放气速度以每一心跳下降2mmhg为宜。
听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压(高压)，继续放气至声音消失(或变调)时为舒张压(低压)。
此外我还学会了肌肉注射和静脉注射。肌肉注射选择的部位是“臀大肌外1/4处”, 绷紧皮肤，针梗与皮肤成30～40°角快速刺入皮下(针梗的1/2～2/3)注射时用力不能过大,以免注射液向注射点内的四周迅速扩散.同时将无菌干棉签置于进针点上方，在快速拔出针头的同时将棉签压下。第一次给别人打针，怎么也不敢下针，还是李姨助我一臂之力，扎下去了……第二个给一个中年妇女打的，我怕扎不进去就稍微用力了一点，结果人家哎吆了一声，吓的我一身冷汗，忙给人家道歉，还好人家没有责怪我，可吓死我了……
静脉注射，进针后见回血即松开止血带，缓慢注入药液。在注射过程中，要试抽回血，以检查针头是否仍在静脉内。要注意注射药液速度应按药性分别处理。而且需长期反复作静脉注射的患者，应注意保护静脉，不要总在一处。 静脉注射方法是:病人垂腕,由于重力血管容易充盈,只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指关节,既可以顺着血管走行方向绷紧皮肤,血管这样显得更直,更明显，充盈度更好，穿刺成功率增高。
虽然我写的头头是道，但是也只给几个病人注射过，他们的血管都是很直的，难度系数最低，难度系数高了我可不敢上……
我还学了一下发热处理。 最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0.3-0.6克l次，一天3次，饭后半小时服。除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：①酒精擦浴，以30%-50%酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15-30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行;②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。
虽然在诊所实*很辛苦，但是我还是非常喜欢那些实*的日子。
通过这次实*，我充分体会到了医务工作者承担着的“救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健”的使命。唐代“医圣”孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救寒灵之苦。”因此，医学生掌握先进医疗技术的同时，还要具有爱岗敬业，廉洁奉献，全心全意为人民服务的品格，发扬救死扶伤的人道主义精神，才能更好的为国家的医疗卫生事业作贡献。
