很多人认为，PPT就是简单的文字和图片的复制粘贴，然后堆积到一起就好了，其实不然，PPT本身最大的价值就是将高度概括化的文字转变为一种适合人视觉感官的图案和文字的结合。
通过这次小组合力的PPT制作，我还知道了，PPT绝对要浓缩成精华，不能在页面上铺张大面大段的文字，然后照读，必须要提取出重点，能用图片的就绝不用文字，能用词语的就绝不用句子，所以浓缩才是精华。那么，也许会有人问了，简短，该删掉哪些部分呢？对于这个问题我们要换个角度来说，应该是一个页面上，PPY只需要保留哪些内容。
首先需要保留的是核心观点。比如这次的主题是校风学风，那么就要将校风的重点放在一个页面上，让大家对好的校风一目了然，还有就是将如何引导培养大家好的风气列出来，使听众一清二楚。
还有就是保留同学听众感兴趣的内容，对于一个课件PPT来说，只有提前了解哪些内容是观众真正有兴趣知道的，关心的，将这样一些内容点名在页面上，能够明确的告诉观众这个页面的话题是这个，是你们所感兴趣的。
最后还要保留的就是一些醒目的数字数据，数字能引起大家的关注和讨论，也可以集中大家的注意力，再加上数据本身的震撼力，对于提高整个演讲效果会产生较大的帮助和效果。
通过这次配合合作，让我了解团队合作的重要性，知道了只有大家通力合作才能做好，各自发挥长处，比如我的口才不是很好，我就要在制作上多出力，上台演讲就交给另外的组员，通过配合做到最好。
当然，我们的PPT不足还是很多的，观看了其他组的PPT，动画与音乐的配合，图片文字逻辑性强，台上演讲互动多，内容引人入胜，观点丝丝入扣，这些都是我们很好的榜样。
我们会吸取教训与不足，在以后的制作与合作中做到更好，将更好的PPT呈现给大家。
这学期选修课我报了多媒体课件制作，通过一学期的学*，觉得收获还是很大的，心得体会如下；
多媒体课件制作是21世纪最热门的十大产业之一。由于教育具有其特殊性，并且课件是由教师或受教育者在教学过程中直接使用，因此课件的设计与制作需体现一定教学目标，表现特定的教学内容，反映一定的教学策略。它不仅可以储存、传递和处理教学信息，还能让学生进行交互操作，并对学生的学*作出评价。多媒体课件是将文字、图形、声音、动画、影像等多种媒体综合起来辅助教学的计算机教学程序。因此它突破了传统媒体的“线性限制”，以随机性、灵活性、全方位、立体化方式把教学内容形象、生动地呈现给学生。优秀的多媒体课件具有知识密度大、表现力强的特点，能很好地激发学生的学*兴趣。
不同类型的多媒体课件，由于目标、特点和要求不一样，具有不同的特点，但制作精良的多媒体课件具有以下共同特点：
（1）图文声像并茂；
（2）激发学生的学生兴趣；
（3）友好的交互环境，调动学生积极参与；
（4）丰富的信息资源，扩大学生的知识面
（5）超文本结构组织信息，提供多种学*途径。
我认为多媒体课件可分为以下几类：
（1）演示型；
（2）指导型；
（3）操练型；
（4）测验型；
（5）资料工具型；
（6）游戏型；
（7）模拟型
（8）网络课件；
（9）积件；
（10）综合型。
通过对所学课程的总结，我认为一优秀课件制作流程应包括如下步骤；
多媒体课件的制作流程
要想制作出好的多媒体课件，必须把握好多媒体制作中的几个重要环节。多媒体课件制作的环节及过程是：选题→学*者分析→教学设计→系统结构设计→原型开发→稿本编写→素材制作→系统集成→评价和修改→发布和应用→升级更新。
1、选题
选题和学*者分析统称为需求分析。这是课件制作的关键。在制作的关键。在制作之前，教师要充分做好选题论证工作，尽量避免不必要的投入。要选择那些学生难以理解、教师不易讲解清楚的重点和难点问题，特别是那些能充分发挥图像和动画效果的、不宜用语言和板书表达的内容，对于那些课堂上较易讲解的内容就完全没必要采用多媒体课件的方式。
2．教学设计
进行教学设计是课件制作中的重要环节，是制作多媒体课件的前提。课件效果的好坏、课件是否符合教学需求，关键在于教学设计。设计者应根据教学目标和学*对象的特点，合理地选择和组织教学媒体和教学方法，依照教学目标，分析教学中的问题和需求，确定解决问题有效的步骤。选择相应的教学策略和教学资源，确定教学知识点的排列顺序，根据教学媒体设计适当的教学环境，安排教学信息与反馈呈现的内容及方式，以及人机交互的方式等。
3．系统结构设计
进行系统设计实际就是对多媒体课件的总体设计，其设计的要点包括：页面设计、层次结构设计、媒体的应用设计、知识点的表示形式设计、练*方式设计、页面链接设计、交互设计、导航设计等。
4．原型开发
在开始制作多媒体课件之前，选择一个相对完整的教学单元，设计制作出这个教学单元的课件原型，通过原型设计，确定多媒体课件的总体风格、界面风格、导航风格、素材的规格以及编写稿本的要求和内容。
5．稿本编写
稿本设计是根据教学内容特点与系统设计的要求，在一定的学*理论的指导下，对每个教学单元的内容和安排以及各单元之间的逻辑关系进行设计，设计出具体的表现形式，编写出讲解的文稿，要显示的文体，所使用的图形表格、图片、动画视频等，还要写出页与页之间相连接的交互方式等具体内容。稿本描述了学生将要在计算机上看到的细节，它是设计阶段的总结，也是技术人员制作课件的依据。
6．素材制作
媒体素材设计就是设计和构思为了表达学*内容所需要的各种媒体，如文本、图像、声音、动画、视频和虚拟现实等。素材制作应该注意如下几个方面：
A、对文字的设计
多媒体课件中包含了大量的文字信息，是学生获取知识的重要来源。设计时要做到：
（1）文字内容要简洁、突出重点
文字内容应尽量简明扼要，以提纲式为主。有此实在舍不去的文字材料，如名词解释、数据资料、图表等，可采用热字、热区交互形式提供，阅读完后自行消失。
（2）文字内容要逐步引入
对于一屏文字资料，应该随着讲课过程逐步显示。这样有利于学生抓住重点。引入时，可采用多种多样的动画效果，也可伴有清脆悦耳的音响效果，以引起学生的注意。
（3）要采用合适的字体、字号与字型
文字内容的字号要尽量大，选择的字体要醒目，一般宜采用宋体、黑体和隶书。对于关键性的标题、结论、总结等，要用不同的字体、字号、字形和颜色加以区别。
（4）文字和背景的颜色搭配要合理
文字和背景颜色搭配的原则一是醒目、易读、二是要避免视觉疲劳。一般文字颜色以亮色为主，背景颜色以暗色为主。以下是几种一般具有较好视觉效果的颜色搭配方案：
文字颜色白色白色白色黄色黄色黄色
背景颜色黑色绿色红色蓝色黑色红色
B、对声音的设计
多媒体课件中的声音主要包括人声、音乐和音响效果。人声主要用于解说、范读、范唱，在多媒体课件中应用较少。而恰当的一些音乐和音响效果，可以更好地表达教学内容，同时吸引学生注意力，增加学*兴趣。一段舒缓的背景音乐，可以调节课堂的紧张气氛，有利于学生思考问题。
设计时应注意：
（1）音乐的节奏要与教学内容相符。重点内容处要选择舒缓、节奏较慢的音乐，以增强感染力，过渡性内容选择轻快的音乐。
（2）音乐和音响效果不能用得过多，用得过度反而是一种干扰信息，效果适得其反。
（3）背景音乐要舒缓，否则会喧宾夺主。
（4）要设定背景音乐的开关按钮或菜单，便于教师控制，需要背景音乐就开，不需要就关。
C、对于图形、图像、动画、视频的设计
多媒体课件中，图形、图像、动画、视频图像占较大比重，设计得好，可以起到事半功倍的教学效果。反之，也会赶到负作用。设计时应注意：
（1）图的内容便于观察，图形、图像等画面设计要尽可能大，图的主要处在屏幕的视觉中心，便于学生观察。
（2）复杂图像要逐步显示。对于复杂的图，如果一下子显示全貌，会导致学生抓不住重点，也不便于教师讲解。应随着教师讲解，分步显示图形，直到最后显示出全图。
（3）对于动画和视频图像，应具有重复演示功能。
对于动画和视频图像，学生可能一次没看清，最好设计重复播放按钮教师可以根据教学实际，重复播放。
7．评价和修改
在课件制作过程中，要不断地对课件进行评价和修改工作，它是课件过程中的重要组成部分，也是课件质量的保证。评价包括形成性评价总结性评价，并且是面向学*资源的评价。形成性评价是在课件开发的过程中实施的评价，它为提高课件质量提供依据，目的在于改进课件的设计，使之更加符合教学的需要，便于提高质量和性能；总结性评价是在课件开发结束以后进行的评价，其目的是对课件的性能、效果等做出定性、定量的描述，确认课件的有效性和价值，为课件提供改进意见，并总结课件制作经验。在课件制作过程中，要根据评价结果合理地进行修改，以进一步提高课件质量和效果。
8．发布和应用
课件制作完成后，用户可以用以下几种方式来发布自己的作品：磁盘、光盘和网络。多媒体课件经过多次修改完善后，就可以投入使用，除自己在教学中使用外，同时还可以进行交流。推广或发行。教师在实际教学中使用课件后，可能会发现这样或那样的不足，因此，课件投入使用后并不是万事大吉了，还需要不断地收集课件在教学应用中的反馈信息，不断地对课件进行修改、完善与升级，使之更加适合教学的要求，达到实用好用之目的。
当然，在学*中我深刻的感受到多媒体课件制作并不是很简单的要想做好一课件，需要注意的有很多，现将我掌握的注意事项写下；多媒体课件制作注意事项：
1．注意色彩的合理应用
色彩的应用可以给课件增加感染力，但运用要适度，以不分散学生的注意力为原则。如：色彩搭配要合理，色彩配置要真实，动、静物颜色要分开，每个画面的颜色不宜过多。
另外我们还要考虑到实际运用中的问题，如：计算机屏幕与投影机投的效果不一定一致，由于投影机使用久了灯泡的亮度会降低，而投影机的亮度会直接影响色彩的显示效果，使实际使用效果与最初设计不一致。
2．尽量加入人机交互练*
设计多媒体课件时，适当加入人机交互方式下的练*，既可请学生上台操作回答，也可在学生回答后由教师操作：这样做能活跃课堂气氛，引导学生积极参与到教学活动中。
3．注意字、图、声的混合
例如，对于一些动画，由于其自身不带声音，设计时，应为动画配上适当的音乐或音响效果，这样可以同时调动学生的视听功能，有利于学生记忆，提高教学质量。对于一些重点的字、词、句，除了采用不同的字号、字体和字形加以强调外，也可以运用动画、闪烁等技术，引起学生有意注意。
4．以课件制作流程为主线，增加一个系统性原则，整体和谐统一，注意与其它媒体的综合结合
当然，制作中的应遵循的原则也很多，分别如下；
多媒体课件制作应遵循的原则：
虽然多媒体课件种类繁多，但其目标是一样的，那就是为教学服务，因此制作多媒体课件要根据课堂教学的特点遵循以下五条基本原则：教学性原则、控制性原则、简约性原则、科学性原则和艺术性原则。
1．教学性原则
媒体课件应用的目的是优化课堂教学结构，提高课堂教学效率，既要有利于教师的教，又要有利于学生的学。所以首先要关心利用课件进行教学是否有必要。
（1）选取那些常规方法演示或不易演示、演示观察不清的内容。
（2）选取课堂上用常规手段不能很好解决的问题，也就是解决教学重点、难点问题。
（3）能通过提供与教学相关的媒体信息，创造良好的教学环境（情景）、资源环境，扩大学生的知识面、信息源。
2．控制性原则
课堂的教学时间是有限的，不能使教师和学生的把宝贵的时间浪费在课件的调试和控制上，也不能把课件变成电影片，一放到底。因此课件的操作要简便、灵活、可靠，便于教师和学生控制，使师生经过简单的训练就可以灵活使用。课件应具备以下特点：
（1）课件安装要方便，可以自由拷贝到硬盘上。
（2）良好的操作界面。在课件的操作界面上设置寓意明确的按钮和图标，最好支持鼠标，尽量避免复杂的键盘操作，避免层次太多的交互菜单。要设置好各部分内容之间的转移控制，可以方便地前翻、后翻、跳跃。
（3）交互应答。对于学生课堂自学为主课件，要对学生的输入做即时应答，并允许学生自由选择训练次数，训练难度；对于演示型课件，可以现场输入数据改变进程。
（4）误操作处理。如果教师执行了误操作，可以方便退出，或重新切入，避免死机现象，提高课件的可靠性。
3．简约性原则
课件的展示是通过计算机屏幕、大屏幕电视或大屏幕投影实现的，学生接受信息的主要渠道是视觉刺激，因此投影的画面应符合学生的视觉心理。画面的布局要突出重点，避免或减少引起学生注意的无信息干扰。注意动物与静物的色彩对比，前景与背景的色彩对比，线条的粗细，字符的大小，以保证全班的学生都能充分感知对象。内容的切入和退出最好采用淡入和淡出，避免花俏的动作。我们可以把以上特点概括为简约性，要注意以下几点：
（1）画面布局突出对象，同一画面对象不易多，运动的对象一般不要超过两个，对象的图形要简约化，避免单纯的“求真实”倾向。
（2）同一画面色彩数量不易多，以不超过四种为益。避免对表现内容无益的花边、彩框。
（3）减少文字数量，过多的文字阅读不但容易使人疲劳，而且干扰学生对物理过程的感知。
（4）不必作华丽的片头（相当电影的序幕），内容的跳入转出采用谈入淡出，避免多余动作（如文字一个一个地蹦到屏幕上，对象转几圈再定位等）。
（5）尽量少用音响，除非必要的物理现象的拟音，现象的描述和规律的陈述不要以声音信号的形式出现。
4．科学性原则
科学性无疑是课件评价的重要指标之一，科学性的基本要求是不出现知识性的错误，模拟符合原理。但是多媒体课件目前仍处于探索徘徊阶段，课件的编制尚处于不成熟时期，如果片面强调科学性，就会束缚人的手脚，不利于广大教师走进课件编制者的行列。具体应考虑以下几点：
（1）模拟原理要正确，要反映主要的机制，细节可以淡化。
（2）要尊重事实，允许必要夸张。
（3）显示的文字、符号、公式、图表及概念、规律的表述力求准确无误，语言配音也要准确，但个别的字符错误不宜指责为科学性错误。
5．艺术性原则
具有较高的艺术性的课件是好的内容与美的形式的统一，美的形式的能激发学生的兴趣，更好地表现内容。这样的课件不但获得良好的教学效果，而且使人赏心悦目，其表现有：
（1）展示的对象结构对称，色彩柔和，搭配合理，有审美性。
（2）在不违反简约性原则下，使对象更加逼真，如采用3D效果。
（3）对象的连续运动流畅，无拖沓、跳跃的感觉。
（4）必要的配音且音色优美。
艺术性和简约性统一又矛盾，简约本身就是一种美，而过于求美又破坏简约。制作课件时要把好度，要处处理好两者的关系。
通过学*，我掌握了一点课件制作的知识，但我深深的知道这还远远不够，在以后的'学*生活中，我会尽力运用学过的知识，争取做到学以致用。
说来有点好笑，会做PPT的我，却不会修照片。两周前的今天，为了我那篇《踏浪漫步》的文章配图，想要发张照片就是发不上来，真如文友雅致说得对，我的照片有点大。因我不懂摄影，所以从来都不会考虑下载个Photoshop的软件去学学修图，当初一时半会的发不上照片也只能将错就错地在上留下了遗憾。这真是“少年不知愁滋味，书到用时方恨少”啊。
说起学做PPT，那还要从两年前说起。我的一位朋友曾给我发来好多由别人转发的PPs，这种配有音乐的美轮美奂的幻灯视频给了我视觉和听觉上的享受。欣赏之余的我心里想着制作这玩意一定很难吧，也就不敢奢望了。一次与我的一位琴友在上聊天，说起她也不会制作PPT,但她那儿却有《会声会影》的制作软件，让我去下载后可以学着做。谁知安装到了我的硬盘后，电脑运行异常，还经常死机，吓得我赶紧卸掉了那软件。
兴趣是最好的老师，没有学不会的，只有不想学的，一旦我想要学了还怕学不会？人之一生不就像田间的劳作一般耕耘不缀嘛，好在有电脑，我可以从电脑中查找呀，生性孤傲的我又不想去求人。比起以前键盘字母输入法的电脑使用，现在的鼠标点击，一切的电脑操作变得如此的简单又方便。当我得知做这玩意儿是从鼠标右键的“演示文稿”里进去时，我就从百度里搜索如何制作PPT，就这样开始了我试验性的制作尝试。先是在电脑的桌面上新建一个空白的PPT文件，把事先准备好的图片插入进去，并配上相应的文字，然后按网上所提示的步骤进行操作。拉出电脑左上角的菜单栏，从一个一个的按钮中查找我之所需，这其中是不可能一蹴而就的，经过反复的操练和修改后，终于从幻灯片中放映出来图文并茂的效果还真不错，并不算太难。倒是配音这一步出现了意想不到的问题，我从MP3下载的音乐装进去后，家中的电脑里放出来的是有声画面，拷到U盘里放到单位的电脑中却变成了无声画面。原以为是我单位电脑的播放器不支持，经过询问并从网上搜索查找后才知道原来是格式不符，必须要把MP3下载的音乐转变成WAV且还要有“演示文稿”的显示后才能完成真正意义上的PPs作品。
成功了，我的努力没有付之东流，这种喜悦是来之于享受新鲜事物的乐趣。之后我又在56网上试验性的制作过图片视频，无需动脑筋就一气呵成，比起PPT来要简单多了。由此我体会到了所谓的成功，无非是比别人多付出，多经历失败罢了。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”流年似水的生活是一本被打开的大书，极致的快乐，就是徜徉于诗韵书海里。
最*我参加了ppt课件制作培训，学到了很多的ppt制作相关理论和ppt课件制作技巧，真是收益非浅。课件在我们教学工作中的作用越来越大，根据学生的实际需要制作的精美课件，能充分调动学生的学*积极性，特别对于低年级的学生，能把抽象的内容变得更直观，他们更容易接受。
在此之前，我只会一些简单的ppt制作，如插入图片、文本框等，我也试着在我的课上使用自己制作的ppt课件，但在实践中没能达到很好的效果，没能吸引学生的“眼球”。经过这一次的理论学*和实践，我了解了ppt制作还有更多的方法和技巧，也掌握了一些我原本不熟悉的制作方法，如：插入flash动画，如何使用触发器和超链接等，也能制作比较完整地ppt课件。在这次学校组织的同题课活动中，我利用培训课程中学到的ppt课件制作技巧制作了精美的、贴合学生实际的课件。我在课件中通过超链接很好地展示了学生解决问题的多种方法，便于学生更好地理解。通过插入的一段flash动画，紧紧地吸引了学生的眼球，使枯燥的解决问题一课变得生动、形象，充分调动了学生的学*积极性。通过实践，我真切地体会到根据学生实际制作的课件，有时就是老师的讲解，有时就是课堂中的板书，有时就是学生间的合作讨论……感谢学校领导组织这样的学*，也感谢曾老的师培训，课程讲解地清楚易懂，能让我在工作之余还有很多收获。
这次培训，虽然时间很短，对于我来说却是一次难忘的充电机会，虽然忙碌，但很充实。不仅学到了丰富的知识，还能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我有信心经过努力能让我制作的课件在课堂中焕发出光彩。
到现在为止，我觉得PPT有两点优势是其他办公软件所无法比拟的：一是其图文结合的表达方式，其优秀的文字排版及图文排版功能，如果使用得当，那么将能够使表达事半功倍，有效将信息传递给他人，同时他人接受信息的意愿和接受力也将因此得到极大的提高；一是其动静皆宜的呈现形式，PPT能够设置丰富多彩的动态表达，能够很有效的控制观者浏览信息的顺序，从而引导观者顺着笔者的思路，进入状态，并接受我们的观点。
基于这两点，我更加乐于用PPT表达更多抽象以及设想的内容，通过一步步呈现，模拟出可能的过程，让理论变行动，让虚变实。那么，撰写出一片优秀的PPT教案，我们可以从哪几个方面进行考虑呢？ 我一般会参考以下几个过程：
第一，调整自己的思路。做教师工作到现在快一年了，思考的时间往往比写教案的时间多上好几倍，可能想了几小时的东西，在理清思路之后，半个或一个小时之内就完成了全部的内容，因此思路的整理时非常重要的。
在整理思路的时候，我一般会使用两种方法，一种是在纸上将我想写的内容或者重点内容一一陈列，然后再在另一张纸上一步步设计PPT的图表及界面，几个教学重点页面设计完毕之后，剩余的事情就非常方便了。
另一种方式是使用网页上的各种模板，它能够以思维发散的形式呈现你的思路。在撰写时，你尽可以将所想全部写上，然后再进行综合和排列，使整体的逻辑和顺序更为合理。
两种整理思路的方式各有利弊，两者我都经常结合使用，毕竟在纸上写东西的速度要比在电脑上打字画图要快多了。面对稍纵即逝的创意或者想法来说，时间就是最珍贵的。
第二，紧跟着你的感觉。其实感觉很重要，所有文字都是来自于感觉的，感觉就是文字的灵魂，没有灵魂，所写所说就仅仅是一个空壳。文字、图片、表格、动画，都是灵魂的呈现，没有灵魂，这些都失去了灵性。创造出来就意味的死去，那还不如不去创造。
感觉往往来源于内心的一震，当你觉得这个感觉对的时候，你内心也将会被这个感觉所感动。因此如何寻找和抓住这一刻是非常重要的。不过，感觉可遇而不可求，束缚住自己，那么就失去了感觉。
第三，图文表达。人是懒惰的，而且人是愚蠢的。你必须的承认，你要把你的一个想法表达给别人，并且让别人接受，全部使用文字撰写出来是不容易的。 因此图文结合，才能让人大脑紧驰有度，不必过于疲劳。
第四，信息呈现的顺序。信息呈现的顺序有两个方面的问题，第一，整体内容信息的传递顺序；第二，单页PPT内容的传递顺序。整体内容的排序实际上就是在设计一个个套，让看的人在一步步的入套。单页PPT的呈现，就是单页观点的一个套了，使用动画，将图表和信息依次呈现。
为此，要纠正大家的一个观点：
PPT就是简单的文字堆积，只要将文字整理好了，做简单的复制粘贴就可以了。其实这个观点是错误的，PPT本身最大的价值就是将高度概括化的文字转变为一种适合人视觉感官的图案和文字的结合。因为文字总是高度抽象的，人们在接触文字的时候首先需要默读，需要转换成自己的语言，上下联想，然后再找出其间的逻辑关系。这样子的话，PPT本身的增加阅读力量的作用就被忽视了。其实，PPT本身应该就要像电影一样，只需要人们跟着故事的发展顺理成章的享受其内容，体会其寓意就可以了。这便是所谓的剧本和电影的关系。
第二个错误的观点：内容的堆积，所有要讲的内容全部放在PPT展示页面上，然后演讲人只需要照着PPT读就一切ok了。其实在常规ppT培训中间就这么说过PPT制作要领中关于内容的一段话：能用图片的就绝不用文字，能用词语的就绝不用句子。这句话就非常精炼且到位的表明了PPT在制作过程中一个我们需要严格遵守的要求：简短。浓缩才是精华。那么，也许会有人问了，简短，该删掉哪些部分呢？对于这个问题我们要换个角度来说，是一个页面上，PPT只需要保留哪些内容。
首先需要保留的是核心观点。举个例子，如授课《三角形》，在对应页面上，可以有两种方式，第一种，将三角形极其相关内容全部写在上面，但是另外一个方式就可以是这个样子，将三角形的定义及性质体现在页面上，然后每一个后面加上四个字的核心内容，如“三角形的特点”，这是一个重点内容，后面就只需要讲字体改变或者改变字的颜色，就可以简练的将重要的知识点完整的放置在页面上，且因为字少，所以能够很好的保证页面的阅读效果和整体视觉美观。
第二个需要保留的是观众感兴趣的东西，对于一次讲课来说，老师需要提前了解哪些内容是学生真正有兴趣知道的、关心的，将这样一些内容点明在页面上，能够明确的告诉观众这个页面的话题是这个，是你们所感兴趣的。
第三个需要保留的，就是一些具有震撼力的数字，图表什么的。比如说11万，304，用这些数字，纯粹的数字，既可以引出别人的关注和讨论，也可以集中大家的注意力，再加上数据本身的震撼力，对于提高整个演讲效果会产生较大的帮助和效果。（11万：20xx年中国家庭因为家装不环保，导致患病并死亡的官方统计数据是11万人，这样算起来，*均每天有304人死于家装污染。）
第三个错误的观点，其实不能够算是错误的观点，而是一些错误的做法，PPT在一开始的时候，做得很好，很到位，但是到了后期，PPT在页面设计，内容上都很好的时候，却发现另外一个问题，那就是逻辑紊乱，导航模糊。针对于这样子的一个问题，要求我们在做PPT的时候，自己提前写好整个PPT的逻辑大纲，并且严格的统一不同的版面的序号形式，然后再讲课的时候完成一个章节就应该做一个回顾，帮助所有的观众及时的掌握好课程的进行程度和整体结构。这是关于PPT 的三个初阶要求，也是大家容易犯的三个错误。下面的半截文章，说说PPT在制作的时候，几个能够有效提高PPT质量和阅读愉悦感的小技巧。
第一个，设计。其实把这给放在第一位，不是因为它最容易，恰恰是因为其难度最大。设计上面要求素材运用准确，排版合理且符合大众的审美需求，合理设计动画，精益求精。说说容易，但是做起来，却是很难的一件事情。以素材为例，图表，图标，文字，图片，该选用哪一张，什么样的格式，多大的大小合适，摆放在那个位置，配合什么样的动作路径，要不要做封边，封边采用什么样的颜色，多粗的线条合适，等等，这就是需要我们认真对待的一个问题，里面涉及的内容真可用博大精深来形容。一个好的设计，应该能够让我们达到的感觉是赏心悦目，有好感，赢得信任。但是好的设计要求，不是一朝一夕之功，关键在于日积月累的不断练*和时刻准备好为PPT搜集素材的心态。
第二个：动画。有种观点，动画是整个PPT 的灵魂之所在，我对此深表赞同，其实我现在很*惯也很享受在一页PPT上融合一些合适的动作展示，通过这个，辅助表达我的观点。比如说，在培训期间，讲到如何做课程结尾的时候，会首先出现几个字：“总之、总的说来”然后我会问这样子的结尾好不好，会有人说好，也会有人说不好，然后我会听取双方的意见，但是我会尽量把答案往我需求的方向引导，最后，引导完成后，所有的人都由衷的认为这样子的结尾不好了以后，我会说，“对，所以，在结尾上，我们其实也应该做到更有深意，更加意犹未尽一点，不要这么不咸不淡的结尾方式。”讲完这段话，我点击一下鼠标，会有一把叉落在页面上的“总之”那几句话上，强化我的观点，同时也让下面的人觉得更加的直观，也不会难以接受。这只是动画的一种效果，另外一种效果就在于极大的美观化整个PPT的表达效果，“动画，不仅仅让PPT变得更生动，更能让PPT表现效果数倍提升”。
动画，有很多中表现的方式，比较集中的是开头动画，逻辑动画，强调动画，片尾动画和情景动画几种形式。其中。逻辑动画，强调动画是为了辅助提升PPT的表达效果，而开头，结尾和情景动画则是增强PPT审美感的重要手段。
一个好的PPT，我认为，在合适的地方有合适的动画十分的重要。但是，动画也不要太过于累赘和繁琐，那样子的话，会导致喧宾夺主的负面效果发生，动画的运用，一在巧妙，二在适度。PPT，不应该仅仅是演讲的辅助手段，它就应该是一个高手手中的利剑，不仅精妙绝伦，更应该是威力巨大。
PPT也许不能够成为演讲的主角，但是，它也不应该永远停留在一个可有可无的配角身份上。关于这一点，我深信不移。
——ppt制作心得体会3篇
现在多采用多媒体教学，在这样特殊的教学模式下，很多时候，我们老师都碍于自己的课件做得不好，而出钱请别人为我们制作。
其实自己掌握一些要点，再加上自己对知识的分析和理解，我想，做PPT还是比较容易的。
而且，现在企业、大专院校里搞学术交流、工作汇报等基本上都用幻灯片，即PPT但如果做得不好，可就不好了。
我上学时就毕业答辩时用过PPT，没什么经验，也不知道PPT有多重要，反正把自己的文字内容全复制上去。
工作后，经常做PPT，多数是帮领导做，还有自己培训时需要。
其中不乏很多失败的教训，感觉PPT还是很重要的。
所以，闲暇时总结以下几点体会，与大家分享一下，抛砖引玉。
1、幻灯片要简洁，它只是演讲的一个有益补充
忌全文从Word中粘贴至Powerpoint里面来，然后答辩时照着幻灯片念，让幻灯片成为演讲的全部。
这样评委会很烦，我们念得慢，他们读得比我们念的进度还快些。
最好是提纲式，一个PPT里，把几个主要的问题和问题的主线、关键点放映出来就行。
这样可以自由发挥，形成台上台下的互动，也好控制时间。
试想，全部照着念，万一时间没把握好，你就不好控制了。
提纲式就不一样，可以多讲，也可以少讲。
实在是怕一紧张忘记了怎么讲，可以打印一份讲稿放在旁边，讲稿结构与幻灯片一致，这样确保不失就行。
例如之前做培训讲师，PPT中列出主要的流程，但是针对不同的人员，我可以在内容上进行缩减，只是针对涉及他工作的部分详细讲解。
心得：PPT只是思路的表现，重点在于演讲人自己的表述，而不在PPT中要描述的内容。
切忌幻灯片中存在大量的说明文字。
2、幻灯片的颜色搭配
如果对颜色的搭配不内行的话，冷暖、明暗对比度强些就行。
忌幻灯片背景色和文字的颜色相*，对比不强。
比较好的用法有：
(1)深色背景搭配浅色字，如深蓝背景配白色、黄色字等;
(2)浅色背景搭配深色字，如浅黄、淡紧背景加黑色字、深红字等。
(3)PPT中用色时要有针对性，对观众的喜好要把握好。
譬如说，自己做报告或者答辩时，如果是评委5个人有4个是老专家，你最好不好太前卫。
一般的大众场合，要以大多数人的喜好标准来着色，不要以个人爱好为中心。
不要认为很炫，花里胡哨的就是好的选择。
3、多用图片、图表，辅以适当的动画，使幻灯片图文并茂。
图形和图表直观，如对比两种方案的优劣时，用表格能十分有效地达到目的。
再如方案论证和系统功能模块设计时，用示意图，可以很好地说明问题。
用图形和图表时，辅以适当的动画，效果会更好。
如比较两个方案时，区别在何处，你单击鼠标，出现一个横线或圆，指出不同之处，这样示意明白，形象生动。
凡事适度即可，切忌太多动画，或太多图像，并且颜色搭配不协调，这样会给人感觉很花哨。
如果想在PPT里嵌入动画，也是可以完成的。
例如：动画已下载到本地，在powerpoint中选择“插入——对象——由文件创建”然后选择你要添加的动画就可以了。
注意：在选择动画形式的素材时，要注意结合小学生的特点，选择一些生动活泼的资料，这样才能够达到吸引孩子的注意力，培养他们学*兴趣的目的。
动画可以参考这样的形式，例如：新版小学英语三年级上册英语演示动画
4、模板的使用、母板的应用
系统默认的模板有些比较经典，但大家都用就没有新意。
可以从FTP上，互联网上下载其它的模板，保存在Powerpoint的安装目录就行了。
还有就是自己利用PPT中的母板功能，设置一个自己喜欢的格式，之后导入的每张PPT就会采用一种样式。
比如要在幻灯片上插入一个“金太阳”的logo。
可以在ppt中选择“视图——幻灯片母板”进入母板的编辑状态，在合适的位置嵌入“金太阳”的logo图片就可以了。
然后点击保存。
这样每张新建的ppt中就会带有这个logo，而免去你每张都要插入的麻烦了。
5、其它技巧：机器够好，运行够快的话可以下一些插件，如三维切换、三维图表的，效果很炫。
幻灯片我在学校电脑上经常见到，可自己制作还是头一回，没想到制作幻灯片还真有意思。
今天上午，我一个人在家觉得很无聊，便突发奇想，想制作一张幻灯片来自己欣赏！于是，我打开电脑，新建了一个空演示文稿，接着安排好格式，（这些都是我在爸爸那偷学来的。）然后在标题栏上打上“快乐的明天”几个字，紧接着按了一下内容版式，把好看的图片都粘贴进去，再写上几句标语。制好后，我又进入了幻灯片设计，点击设计模版，挑了一个好看的背景！背景设计好后，便切换到变化规律，选用风铃声作为背景音乐，再设置切换幻灯片的方法，我选用的是纵向棋盘式，试了一下，感觉还挺好！紧接着，我又新建了另一个空演示文稿，在里面添加了许多图片和文字，还把自己唱的歌录进去，听着自己的声音在幻灯片上飘出，心里美滋滋的。这一下，我的野心更大了，开始创建第三个空演示文稿，这回不是放图片，而是把一些关于快乐和美好的文章放了进去，一边看文章一边听音乐，真是人生一大快事！然后我这个总编又下达了新的命令，把我小学同学的照片放了进去，看到昔日同学的照片，心底掠过一丝忧伤，毕竟我们很长时间没见面了，哎，真是触景伤情啊！这一次，我用《朋友》这首歌做背景音乐，以此来歌颂我们美好的友谊！在最后一张演示文稿里，我打出“再见，欢迎再来”的标语，顺便把一些景物、人物都粘贴了上去，再放了点音乐，终于大功告成了！我给这个文件命名为“美好明天靠自己，为快乐加油！”。全部制作完，我又重新浏览了一遍，棒极了！想不到，我还真有设计的天分哩！
“看花容易绣花难”，还真应了这句古话。是的呀，做一件事看似简单，但真正去做，还得下一番苦工夫不可！但是只要我们认真去做、坚持不懈，就一定能把它做好。
这次课件制作培训就像一场及时雨，滋润了我这颗求知的心。
虽说只有短短5天，但在各位教师精心的教学设计和耐心的讲解、指导之下，收益匪浅，感受颇深。
我毕业一晃已经十多年了，如今信息技术发展日新月异，我感觉自己的专业知识真的需要好好地充充电，有这样的培训机会，对我来说太及时了。
因此我在这次培训中十分投入，切实学到了不少知识和技术。
在这次培训中，老师们精彩的讲解，熟练的操作，渊博的知识，给了我很大的触动。
唐主任给我们分享了他在湖南教育新干线里的资源，让我懂得了如何在ppt里插入动画；何苑老师讲的多媒体素材的加工与处理让我了解了很多有用的软件，如：图像处理软件isee、声音截取软件gladwave以及格式工厂，解决了我心中一直以来的困惑——怎样将声音插入课件；蒋老师对ppt的基本制作原理作了深入浅出的讲解，特别是自定义动画，让我学会了更多多媒体课件的`制作方法……
总之授课教师十分敬业，培训时间安排的十分紧凑，我们学员也听得十分认真，对于教师的演示操作，学员能十分自觉地加以练*巩固。
另外这次培训还特别应该感谢班主任王老师对我们的关心和帮助，我们每个学员都十分感激王老师的辛勤工作，再次表示衷心的感谢！
通过这次培训，我对多媒体课件制作有了初步了解，返校后，我将更加积极地提高自己的业务水*，并逐步提高自己的计算机知识水*，多学*课件制作方面的知识，使自己尽快适应现代化教学的需要，尽快成为一名具备高水*、高素质的新型教师。
——ppt制作培训心得体会（精选五篇）
5月8日开始，我有幸参加了由南桥镇社事中心举办的PPT制作培训班，由衷感谢领导为我们搭建了一个很好的学*、提高的xx台，授课教师郭老师以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述使我更加深刻地了解了PPT制作的方法及技巧，使我受益匪浅。具体从以下两个方面谈谈自己的感受：
一、加深理解形成清晰的认识
我是一名社区工作者，在给居民讲课时，要用到PPT，然而，我没有接受过真正的PPT制作培训，之前全是自己看书、问朋友的，其中问题一大堆。这次培训，从基础讲起，使我比较透彻地认识了PPT，对PPT的功能、做法、技巧有了一个全新的.认识，让我认识到如何轻松、快速地完成一个PPT作品。
二、方法技巧有待于灵活运用
以前做的PPT，只是单纯地复制文本内容，只是一块黑板。在这次学*之后，我知道在PPT里可以插入动画、声音、图片等等，可以使PPT动起来、活起来。
通过郭老师的讲解，我学到了很多实用的知识，如模板的调用、母版的使用、配色方案的使用、动画的设置、声音的设置、添加影片、设置幻灯片切换方式、设置适当的播放方式等等，使我在以后的PPT制作中能利用更多的资源，能使PPT制作更加美观，更加符合自己的意图。
这次培训虽然结束了，但我的学*并没有结束。在以后的学*、工作中，我将不断地向各位老师学*，不断充实、完善、丰富自己，让学xx继续下去。
5月8日开始，我有幸参加了由南桥镇社事中心举办的PPT制作培训班，由衷感谢领导为我们搭建了一个很好的学*提高的*台，授课教师郭老师以鲜活的实例丰富的知识内涵及精湛的理论阐述使我更加深刻地了解了PPT制作的方法及技巧，使我受益匪浅。
具体从以下两个方面谈谈自己的感受：
一加深理解
形成清晰的认识
我是一名社区工作者，在给居民讲课时，要用到PPT，然而，我没有接受过真正的PPT制作培训，之前全是自己看书问朋友的，其中问题一大堆。
这次培训，从基础讲起，使我比较透彻地认识了PPT，对PPT的`功能做法技巧有了一个全新的认识，让我认识到如何轻松快速地完成一个PPT作品。
二方法技巧
有待于灵活运用
以前做的PPT，只是单纯地复制文本内容，只是一块黑板。
在这次学*之后，我知道在PPT里可以插入动画声音图片等等，可以使PPT动起来活起来。
通过郭老师的讲解，我学到了很多实用的知识，如模板的调用(新时期***员思想行为规范心得体会)母版的使用配色方案的使用动画的设置声音的设置添加影片设置幻灯片切换方式设置适当的播放方式等等，使我在以后的PPT制作中能利用更多的资源，能使PPT制作更加美观，更加符合自己的意图。
在这个信息技术高速发展的时代，我们作为一名教师，也必须更上时代的步伐，不断进行自我增值，做一名与时俱进的“现代化”教师。而“苏州教师培训网”组织的教师在线培训给我们提供了这么一个进步的契机。
这一次PPT的培训非常的实用，因为PPT在我们的教学中必不可少。以往我对PPT课件的制作停留于最基本的阶段，制作技巧的缺乏使得制作出来的课件简单、粗糙，很多设想无法实现。而这一次的学*让我收获良多，接触到了很多以前不太用到的PPT知识。课程内容由简到难，涉及的都是我们经常要用的一些操作，比如怎么插入视频和flash动画，关于触发器的应用，这些都是常见常用的，而且老师还教了我们更多的方法，让我们的课件做的更精美一些。以前用上课的课件大部分就是课文内容的重复，顶多再加几张图片，加几首歌曲。本次培训，我学会了如何将多张小图片放于同一个页面，点击小图片后显示满屏的大图片，点击大图片后又返回小图页面；学会了如何在页面上播放歌曲，并显示歌词内容；学会了如何在页面上插入视频，插入flash;更是接触到了触发器这个以前从未听说过的名词……所有的这一切都会使得我制作的ppt更加好看，更加实用。在完成作业的过程中，通过实际操作，一些基础的功能在头脑中愈加牢固，一些不常用然而又很重要的功能在头脑中愈加清晰，使所学的知识更加巩固。
微课录制是我第一次接触到，很新颖，虽然录制起来要颇费一番唇舌和耗费一些时间但感觉这很有用。通过自己录制微课，让我知道了这种流行在网络中的“微型课程”的魅力所在。设想如果把微课这种新技术应用于课外的`教学辅导，把课堂上的教学重点、难点制作成微课，让家长或学生通过上网下载，在家观看学*，一定能取得很好的教学效果。对于一名老师而言也是非常有益的，*时不可避免的会上一些公开课，学会了如何制作微课，以后在上公开课之前，可以自己先录制一下，听听，看看哪里需要改进的。
相信以上学*到的内容会对自己的工作有一定的促进作用。
PPT，大家都熟悉的软件，最常用的就是用来制作幻灯片，是非常好的教学助手。
*日，我校举行了PPT制作、EXCEL表格的培训，在我校信息技术任老师的带领下，按课程要求学*，与同事一起交流讨论，不亦乐乎。
下面，我谈谈个人学*PPT的心得体会。
之前接触到的PPT，我也只是简单的按着PPT里原有的东西制作，现在参加了学校的培训后，我受益匪浅。
通过学*，我对多媒体制作有了进一步的认识，知道了好多以前根本没有接触过的东西。
学*过程就是一个提高的过程，只有不断学*、不断交流、不断总结，才能不断地提高。
PPT制作就是一次艺术创作的过程，制作的过程是关键，怎样让受众的素材尽可能的动起来，就必须充分运用教程中所学到的制作技巧，以点带面，大胆尝试，对于制作中的难点要反复练*，直到独立制作完成为止。
在学*阶段我都尽量把教程中的内容充分的运用到作品中去，这样才能学深学透。
遇到不懂的问题随时请教负责培训我们的任老师及同事，不耻下问。
同时，在制作过程中一定要耐心、细致、认真，对于其中的细节、布局、效果等方面要反复推敲，老驴周详，力求做到完美。
我们现在所学的内容对信息技术老师来说是很简单的内容，但我感觉现在的观众要求高了，课件制作难度也就增加了，你想做一个精美实用的课件吸引住观众，那可不是一件容易的事。
我知道学*PPT的制作不是一两天就能完成的事情，只有在*时不断的学*中慢慢积累，才能使之更加灵活有效的运用。
5月8日开始，我有幸参加了由南桥镇社事中心举办的PPT制作培训班，由衷感谢领导为我们搭建了一个很好的学*、提高的*台，授课教师郭老师以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述使我更加深刻地了解了PPT制作的方法及技巧，使我受益匪浅。
具体从以下两个方面谈谈自己的感受：
一、加深理解
形成清晰的认识
我是一名社区工作者，在给居民讲课时，要用到PPT，然而，我没有接受过真正的PPT制作培训，之前全是自己看书、问朋友的.，其中问题一大堆。
这次培训，从基础讲起，使我比较透彻地认识了PPT，对PPT的功能、做法、技巧有了一个全新的认识，让我认识到如何轻松、快速地完成一个PPT作品。
二、方法技巧
有待于灵活运用
以前做的PPT，只是单纯地复制文本内容，只是一块黑板。
在这次学*之后，我知道在PPT里可以插入动画、声音、图片等等，可以使PPT动起来、活起来。
通过郭老师的讲解，我学到了很多实用的知识，如模板的调用、母版的使用、配色方案的使用、动画的设置、声音的设置、添加影片、设置幻灯片切换方式、设置适当的播放方式等等，使我在以后的PPT制作中能利用更多的资源，能使PPT制作更加美观，更加符合自己的意图。
——普通军训心得体会合集五篇
在充满苦与甜的军训结束，即将踏上归路之际，参加实践的同学，有的满脸笑容，迫不及待地想回家;有的与教官依依惜别，眼泪像断了线的珠子往下掉，这正是“官生情深何忍别，实践基地话炎阳。”
在3月31日中午，我们延*中学初一年段的同学出发去省新镇南安五中，实践基地军训。
一到基地，安排了宿舍后，就把学生集合教同学叠被子、被褥、毛巾等，还布置各班的卫生区。一想到能和同学同吃、同睡，心里乐滋滋的，又想到要打扫卫生区。又要限制我们，晚上10点睡觉，早上6点起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用广播叫同学们集合，准备吃饭了。同学们一听到吃饭，便顾不得别的，直奔操场。操场上顿时人声鼎沸，不一会儿，便对齐了。由三路进食堂，进食堂后，还要一*10个人把桌子围住，身子要站直，不准乱动。有的同学眼巴巴地望着饭菜，却吃不到，肚子激烈地做出反抗，“咕噜、咕噜”地直叫，可还是有些忍下来了;有的'同学饿提受不了，看到饭菜就猛吃，结果被教官教训了一顿。看到这种情况，有的惊恐不已，有的幸灾祸，真不该是喜还是忧。必须等到教官喊“坐下”才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊“起立”，我们就得再站起来，如此循环，只要安静，便可坐着。这样就能开饭了吗?当然不是，到这个阶段必须腰挺直，两手放膝盖上，当然要等到喊“开饭”才可以吃。这样开饭的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4点起床，在6点20集合的时候，教官便籍此处罚了我们，套教官的一句话，就是“不遵守纪律，就开‘运动会’”。因此，我们做了200多个下蹲，同学们叫苦连天。我并不觉得这是坏事，反而觉得是好事。因为没有纪律的集体，就像一盘散沙，如果在军队里，纪律就是一切，破坏纪律，就得接受处分，教官严格要求我们，这并无不妥，也培养了我们自觉遵守纪律的思想。
吃过早饭后，我们开始了魔鬼训练。教官教导我们“坐如钟，站如松，行如风”，要有军人的风范。在训练过程中，有的同学做不好，就被叫出去挨几个耳光，看见同学挨耳光，真同情他们。
在参观展馆活动中，教官叫我们参加晚会表演。
军训开始后才发现，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒，没有那么大的'训练量，虽然练*的动作都很简单，但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个挥汗如雨了得!我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脖子好酸，脚的刺痛感越来越清晰，教官说还有60秒，可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长……但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了……
尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的!教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学*的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很*，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训，谢谢!
好不容易撑过了第一天，第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。
“今天我们学些军体拳！”耶！我对这个项目超感兴趣，打拳……我学定了！于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿！”教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑……
又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。“开吃！”教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦！
下午两点钟，我们亲身体会了传说中的“高空断桥”。空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。
我第一个站了出来：“我试试！”绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高……我不敢往下看一下，生怕自己会产生恐高症，我终于来到了桥头处。天，好高！我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放弃吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢！我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声……
今天就说到这儿吧，我太开心了！
军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。
还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚面对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！*视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的.基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去（军训时间几乎都是以秒为单位），整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中人的崇高敬意。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量！团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳；团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
——命题培训心得体会合集五篇
20xx年11月4日到6日，xx省义务教育阶段试卷（题）评估反馈暨试题命制培训会（历史学科）在xx市太航宾馆如期举行。议程中。既有专家型讲座，也有一线教研员的经验分享。
来自xx市教科院的童老师揭开了讲座的序幕。童老师从高考的评价体系说起，明确“立德树人、服务选拔、导向教学”是高考的核心立场，由此及彼，中考亦如此。在高屋建瓴地介绍了考试趋势之后，童老师又为参会教师明确了考试命题的三个关键问题：主干知识的合理选择、主干知识的学*要求、主干知识的考查水*，浅显易懂地指导了教师们在命制试题时应关注的问题。
聆听过童老师的讲座后，迎来了省教科院基础教育质量监测中心xx*主任的讲座。尚主任的讲座从试卷评估工作和教育质量监测两部分展开。在第一部分中，尚老师指明了在评估工作中取得的成效和出现的问题，希望命制人员能够“把工作变成标准，让标准变成*惯”，使试题命制标准化、规范化、长效化。
在尚主任的讲座之后，来自xx市小店区教育局的xx*老师对本次评估试题进行了红黑榜的评价。评析从*息标准、好题分享、试题借鉴三个话题展开。评价标准从命题导向、命题的依据、基本要求、技术等层面一一展开，通过对20xx年中考试题的评析，既有基于试题本身的解读，又有一些命题知识的解读。通过听讲，我更加明确了今后的命题趋向，更谨记了今后命题中应该避免再犯的一些错误。
最后是来自xx十万柏林二中的副校长张跃老师和来自晋城市泽州县的历史教研员常为庆的经验分享。他们的讲座名称分别为《如何命制一份优秀试卷》和《潜行命制试题提升专业素养》。张老师侧重于方法性的指导，尤其对双向细目表的解读，使我茅塞顿开，明确了什么叫双向细目表以及其命制的方法。不仅如此，张老师还以自己命制的试题为例，从素材的积累途径、命制思路及方法等方面逐一解读，做到了有效与高效。常老师从自身实践谈起，围绕命题原则、命题实践以及收获成长三方面出发，如数家珍，用自己的实践历程和感悟展示了一位历史教师的素养。
听了专家的讲座以及一线教研员的经验分享，真是享受了一次知识与技能的洗礼。在洗礼中，我体会到了学*的重要性，也深感自身的不足，同时也坚定了实践的信心。今后，我会努力发展，躬身实践，在自在命题道路上有所收获。
一、丰富的资料准备
中考命题的资料准备丰富、全面超出我想象：命题组会给命题老师准备的资料丰富齐全，除了我省各地区使用的各种版本的教材以外，市面上的教辅资料应有尽有，还有一些国外的教材和资料，*时我们在工作中的命题只局限于自己地区所选用的教材，但是作为中考命题的高度必须要兼顾到所有使用的教材版本，在命题的过程中和闲暇之余我大量地阅读了其它地市及国外的一些物理教材，特别是一套德国的物理教材给了我很深的映像和启发，充分的开拓了视野，增长了见识。也提醒了自己，若作为一名命题的老师，自己的积累，视野的开阔会直接影响到试题的质量，以后更要加强学*。但是无论地市教材的使用情况如何，都要依据课标和命题指导思想、以及各地市的《考试说明》统一命制试题，对于试题中要考查的知识点在不同版本中的难易要求、公式的给出都要逐一梳理，命制的每一道试题都不能超过教材的难度要求。因此对于一线老师来说，我觉得在复*的时候，几个版本教材中有明显差别的地方就不要过细练*了，应该多抓住共性的知识点复*。
二、科学的流程保证试题的质量和高效：
命题的基本流程大致可以分为6个主要阶段：
（1）对照双向细目表和历年考察情况确定考察的知识点；
（2）命题组成员分工负责各个大题初步选题；
（3）题目的讨论和选定；
（4）根据知识点的分布测评难度，再微调题目；
（5）反复读题，校稿确认表达的科学和严谨；
（6）定稿交付印刷。要在短时间内命制一套科学的试卷不是件容易的事情，没有一套科学高效的方法根本无法办到，虽然每年都带毕业班，对双向细目表也阅读过多遍，但是从未仔细地去对照研究，分析确定试题的难度和搭配，通过这次的培训后，我非常深刻地体会到了双向细目表的指导作用，以后我每次不管是学校命题还是地市区的命题，我都*惯性的先做双向细目表确定要考察的知识点和难度，再围绕确定的知识点和难度来选题编题就显得目标性很强了，只有科学的命题程序才能保证命题的质量和效率。
三、高标准选题
选题要通过几轮的讨论、否定、再选题，我充分地体会到了中考选题的高标准。出现过的题目不能要，与市面上的题非常相似的题不能要，理解有歧义的题目不能要，表达不准确的题目不能要，难题繁体陈题不能要。题目不仅要求考察形式新颖，表达准确简洁，还要力求联系实际，既不能脱离学生的生活背景，又要力求考察学生的生活实践和知识面的广度，可谓是煞费苦心啊！我非常佩服给我们培训的老师，他们对历年来各省市的中考试题研究透彻，记忆清晰，基本上可以说是了如指掌，这也提醒了我，要命好一套高质量的试卷，命题老师的阅历和积累是非常重要的一个关键因素。
四、命题培训对我中考复*的指导作用
参加完了中考命题培训以后我也对自己的中考复*方法和*惯
做了一些调整，感觉更加的清晰和自信了。
1、重视双向细目表的`研究：题目千变万化，但万变不离其宗，这个“宗”就是双向细目表，只有把它吃透了，在教学中才能不跑偏，不管是应对考试还是自己出试题，才能做到心中有数。
2、重视历年来各省市的中考题目的阅读和积累：多读、多做才能提高中考复*的驾驭能力，多思考才能分析出题目的特点、研究出出题的思路、总结出命题的方向。
3、重视学生的能力培养和知识面的拓展：中考试题突出学生在实际生活中的物理观察能力，很多题目都是以生活中的事物或者具体事例为背景，考察学生分析数据、读取数据的能力，所以在*时教学和选题的过程中要紧紧围绕着这一方向来进行考察。
4、注重学生的易错点和模糊点的积累：很多知识点之所以会成为难点，主要是学生在理解和分析上容易形成易错点和模糊点，我们在实际教学中要特别注意积累，到总复*的时候再加以呈现和练*，我在实际中的做法就是建立“易错本”，将每次作业，单元测试中学生错误率比较高的知识点和题目进行积累，到总复*的时候再改编成册让学生强化训练，取得了一定的效果，希望在这里和大家一起分享。由于能力和水*的问题，我没有能够将我的体会和收获说的非常的清楚，还请各位前辈同仁多多包涵。
一、丰富的资料准备
中考命题的资料准备丰富、全面超出我想象：命题组会给命题老师准备的资料丰富齐全，除了我省各地区使用的各种版本的教材以外，市面上的教辅资料应有尽有，还有一些国外的教材和资料，*时我们在工作中的命题只局限于自己地区所选用的教材，但是作为中考命题的高度必须要兼顾到所有使用的教材版本，在命题的过程中和闲暇之余我大量地阅读了其它地市及国外的一些物理教材，特别是一套德国的物理教材给了我很深的映像和启发，充分的开拓了视野，增长了见识。也提醒了自己，若作为一名命题的老师，自己的积累，视野的开阔会直接影响到试题的质量，以后更要加强学*。但是无论地市教材的使用情况如何，都要依据课标和命题指导思想、以及各地市的《考试说明》统一命制试题，对于试题中要考查的知识点在不同版本中的难易要求、公式的给出都要逐一梳理，命制的每一道试题都不能超过教材的难度要求。因此对于一线老师来说，我觉得在复*的时候，几个版本教材中有明显差别的地方就不要过细练*了，应该多抓住共性的知识点复*。
二、科学的流程保证试题的质量和高效：
命题的基本流程大致可以分为6个主要阶段：
（1）对照双向细目表和历年考察情况确定考察的知识点；
（2）命题组成员分工负责各个大题初步选题；
（3）题目的讨论和选定。
（4）根据知识点的分布测评难度，再微调题目；
（5）反复读题，校稿确认表达的科学和严谨；
（6）定稿交付印刷。
要在短时间内命制一套科学的试卷不是件容易的事情，没有一套科学高效的方法根本无法办到，虽然每年都带毕业班，对双向细目表也阅读过多遍，但是从未仔细地去对照研究，分析确定试题的难度和搭配，通过这次的培训后，我非常深刻地体会到了双向细目表的指导作用，以后我每次不管是学校命题还是地市区的命题，我都*惯性的先做双向细目表确定要考察的知识点和难度，再围绕确定的知识点和难度来选题编题就显得目标性很强了，只有科学的命题程序才能保证命题的质量和效率。
三、高标准选题
选题要通过几轮的讨论、否定、再选题，我充分地体会到了中考选题的高标准。出现过的题目不能要，与市面上的题非常相似的题不能要，理解有歧义的题目不能要，表达不准确的题目不能要，难题繁体陈题不能要。题目不仅要求考察形式新颖，表达准确简洁，还要力求联系实际，既不能脱离学生的生活背景，又要力求考察学生的生活实践和知识面的广度，可谓是煞费苦心啊！我非常佩服给我们培训的老师，他们对历年来各省市的中考试题研究透彻，记忆清晰，基本上可以说是了如指掌，这也提醒了我，要命好一套高质量的试卷，命题老师的阅历和积累是非常重要的一个关键因素。
四、命题培训对我中考复*的指导作用
参加完了中考命题培训以后我也对自己的中考复*方法和*惯
做了一些调整，感觉更加的清晰和自信了。
1、重视双向细目表的研究：题目千变万化，但万变不离其宗，这个“宗”就是双向细目表，只有把它吃透了，在教学中才能不跑偏，不管是应对考试还是自己出试题，才能做到心中有数。
2、重视历年来各省市的中考题目的阅读和积累：多读、多做才能提高中考复*的驾驭能力，多思考才能分析出题目的特点、研究出出题的思路、总结出命题的方向。
3、重视学生的能力培养和知识面的拓展：中考试题突出学生在实际生活中的物理观察能力，很多题目都是以生活中的事物或者具体事例为背景，考察学生分析数据、读取数据的能力，所以在*时教学和选题的过程中要紧紧围绕着这一方向来进行考察。
4、注重学生的易错点和模糊点的积累：很多知识点之所以会成为难点，主要是学生在理解和分析上容易形成易错点和模糊点，我们在实际教学中要特别注意积累，到总复*的时候再加以呈现和练*，我在实际中的做法就是建立“易错本”，将每次作业，单元测试中学生错误率比较高的知识点和题目进行积累，到总复*的时候再改编成册让学生强化训练，取得了一定的效果，希望在这里和大家一起分享。 由于能力和水*的问题，我没有能够将我的体会和收获说的非常的清楚，还请各位前辈同仁多多包涵。
一、丰富的资料准备
中考命题的资料准备丰富、全面超出我想象：命题组会给命题老师准备的资料丰富齐全，除了我省各地区使用的各种版本的教材以外，市面上的教辅资料应有尽有，还有一些国外的教材和资料，*时我们在工作中的命题只局限于自己地区所选用的教材，但是作为中考命题的高度必须要兼顾到所有使用的教材版本，在命题的过程中和闲暇之余我大量地阅读了其它地市及国外的一些物理教材，特别是一套德国的物理教材给了我很深的映像和启发，充分的开拓了视野，增长了见识。也提醒了自己，若作为一名命题的老师，自己的积累，视野的开阔会直接影响到试题的质量，以后更要加强学*。但是无论地市教材的使用情况如何，都要依据课标和命题指导思想、以及各地市的《考试说明》统一命制试题，对于试题中要考查的知识点在不同版本中的难易要求、公式的给出都要逐一梳理，命制的每一道试题都不能超过教材的难度要求。因此对于一线老师来说，我觉得在复*的时候，几个版本教材中有明显差别的地方就不要过细练*了，应该多抓住共性的知识点复*。
二、科学的流程保证试题的`质量和高效：
命题的基本流程大致可以分为6个主要阶段：（1）对照双向细目表和历年考察情况确定考察的知识点；（2）命题组成员分工负责各个
大题初步选题；（3）题目的讨论和选定。（4）根据知识点的分布测评难度，再微调题目；（5）反复读题，校稿确认表达的科学和严谨；（6）定稿交付印刷。要在短时间内命制一套科学的试卷不是件容易的事情，没有一套科学高效的方法根本无法办到，虽然每年都带毕业班，对双向细目表也阅读过多遍，但是从未仔细地去对照研究，分析确定试题的难度和搭配，通过这次的培训后，我非常深刻地体会到了双向细目表的指导作用，以后我每次不管是学校命题还是地市区的命题，我都*惯性的先做双向细目表确定要考察的知识点和难度，再围绕确定的知识点和难度来选题编题就显得目标性很强了，只有科学的命题程序才能保证命题的质量和效率。
三、高标准选题
——疾病预防心得体会合集五篇
十年树木，百年树人。做为一名即将毕业的大学生，我在学校的统一安排下于20xx年11月7日至20xx年1月13日在深圳市盐田区卫生监督所参加实*。这是我正式与社会沟通的第一步，通过为期两个多月的实*自己有了很大的收获。
（一）实*目的
实*是学生大学学*很重要的实践环节。实*是每一个大学生的必修课，它不仅让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，还能使我们开阔视野，增长见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。
这次有机会能够到盐田区卫生监督所实*，我感到很庆幸。虽然只有两个多月的时间，但是在几位师兄师姐的帮助下，我将四年的理论知识很好的运用到了实际应用，是我对于公共卫生知识有了更加层次的理解，增加了对公共卫生知识的感性认识，锻炼和提高了独立分析和解决实际问题的能力。与师兄姐相处一个月下，师兄姐们很热心和真诚，尽心尽力的将实际工作的技能和要点传授给我，为人很和善，包容我的错误，让我有了很大的进步。
（二）实*内容
在这两个月，主要在疾控科、职卫科、公卫科轮转。学*免疫规划、职业危害因素监测，公共卫生监测等。
（三）实*单位简介
盐田区疾病预防控制中心（卫生监督所）成立于1984年，原名为沙头角卫生防疫站，是在盐田区卫生和人口计划生育局领导下，执行国家和地方卫生法律、法规，开展卫生监督、监测的法定性专业机构，中心主要职能及任务：组织实施全市传染病、地方病、职业病、慢性非传染性疾病、寄生虫病和媒介生物的监测和预防控制；承担着全市传染病疫情、食物中毒、食物污染、职业中毒、饮用水污染、放射事故、生物恐怖等重大突发公共卫生事件的调查、应急处理及预防控制；开展食品卫生、学校卫生、职业卫生、放射卫生、公共场所卫生等类别的。
十年树木，百年树人。作为一名即将毕业的大学生，我在学校的统一安排下于20xx年11月7日至20xx年1月13日在深圳市盐田区卫生监督所参加实*。这是我正式与社会沟通的第一步，通过为期两个多月的实*自己有了很大的收获。
（一）实*目的
实*是学生大学学*很重要的实践环节。实*是每一个大学生的必修课，它不仅让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，还能使我们开阔视野，增长见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。
这次有机会能够到盐田区卫生监督所实*，我感到很庆幸。虽然只有两个多月的时间，但是在几位师兄师姐的帮助下，我将四年的理论知识很好的运用到了实际应用，是我对于公共卫生知识有了更加层次的理解，增加了对公共卫生知识的感性认识，锻炼和提高了独立分析和解决实际问题的能力。与师兄姐相处一个月下，师兄姐们很热心和真诚，尽心尽力的将实际工作的技能和要点传授给我，为人很和善，包容我的错误，让我有了很大的进步。
（二）实*内容
在这两个月，主要在疾控科、职卫科、公卫科轮转。学*免疫规划、职业危害因素监测，公共卫生监测等。
（三）实*单位简介
盐田区疾病预防控制中心（卫生监督所）成立于1984年，原名为沙头角卫生防疫站，是在盐田区卫生和人口计划生育局领导下，执行国家和地方卫生法律、法规，开展卫生监督、监测的法定性专业机构，中心主要职能及任务：组织实施全市传染病、地方病、职业病、慢性非传染性疾病、寄生虫病和媒介生物的监测和预防控制；承担着全市传染病疫情、食物中毒、食物污染、职业中毒、饮用水污染、放射事故、生物恐怖等重大突发公共卫生事件的调查、应急处理及预防控制；开展食品卫生、学校卫生、职业卫生、放射卫生、公共场所卫生等类别的。
疾病预防控制中心实*心得体会4
一、实*目的
作为大四的预防医学系的学生，我在学校的统一安排下于20xx年7月16日至20xx年8月23日在云南省疾控中心参加实*。通过为期一个多月的实*自己有了很大的收获。
这次有机会能够到云南省疾控中心实*，我感到很庆幸。虽然只有一个多月的时间，但是在几位师兄师姐和科室老师的帮助下，我将四年的理论知识很好的运用到了实际应用，是我对于公共卫生知识有了更加层次的理解，增加了对公共卫生知识的感行认识，锻炼和提高了独立分析和解决实际问题的能力。与师兄姐和老师相处一个月下，师兄姐们很热心和真诚，尽心尽力的将实际工作的技能和要点传授给我，为人很和善，包容我的错误，让我有了很大的进步。
二、实*内容
由于这次实*的时间有限而且我暂时没有接触过太多预防专业的课程，所以教学管理科的老师安排我去了专业知识相对熟悉的结核病防治科。在结核病防治科许科长的指导下，我学*了如何对管辖范围内的结核病患者的健康状况进行统计和检测，如何使用统计系统和录入患者的各种信息，如何确定一个人已经成为结核病患者或者是结核病毒携带者。我还初步了解了结核病的疫情报告系统，学*了结核病常见的高危人群的监测及来访咨询者的接待原则，认真学*了如何对结核病进行宣传教育等。
三、实**结
由于结核病防治科的工作的特殊行，保护结核病患者的个人隐私成为了极为重要的一点。在我进科实*之前，许科长反复告诉我保守患者的个人隐私的重要行，这也让我体会到了作为一个医疗卫生工作者的责任和神圣的使命感。在结核病防治科实*期间，许科长不仅教给了我很多与结核病相关的知识，而且还借给我一本《结核病防治规划实施工作指南》让我学*，让我学会了很多与本专业相关的知识。
四、实*心得
通过这一个多月的实*，我对疾控中心所从事的具体工作有了较为清晰地理解。真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的`实际生活，使我对预防医学专业的认识从纯理行的上升到实践，从实践中的感行认识上升到了更深刻的理行认识。
在实*过后，我发现在校学生往往重视理论课的学*，而忽视实际动手操作能力的培养，在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。所以我觉得学校应加强各种实验课，实践课，增强学生的实际操作能力和勇于创新的能力，让学生在实践中学会创新。
此次实*是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。
大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在*时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、我们在*时学*之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、*时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，*时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的.，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。
另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
牢固树立“健康安全第一，责任重于泰山”的观念。积极开展学校预防传染病公共卫生标准的建设，加强学生公共卫生教育，不断提高学生健康水*，具体预防工作计划如下：
一、要在地方卫生防疫部门的指导下，做好常见季节性的传染病的`预报工作和预防工作，如：春秋两季预防呼吸道传染病，夏季预防肠道传染病，夏秋两季预防虫媒传染病。
二、定期开展结核病、菌痢、麻疹、水痘、流感、病毒性肝炎等传染病防治知识的宣传教育活动，加强对学生卫生防病、健康教育工作，卫生所通过画廊、网络定期进行个人卫生*惯、卫生防病、自我保健的养成教育，使学生形成对自己和他人健康负责的卫生观念，养成健康的生活方式和*惯。
三、学校总务处卫生所医务人员参加业务培训，认真按照学校预防传染病的工作计划，开展健康教育，监测师生健康状况，施行食品卫生监督，加强食堂的软硬件建设，建立健全食品卫生安全管理制度， 完善卫生管理规章制度及岗位责任制度。
四、师生生活饮水供应充足，确保师生饮用开水或卫生达标水。
五、加强校园环境建设，公共卫生达标建设，校园绿化覆盖率达标，教室、阅览室、学生宿舍、饭厅等公共场所要具有良好的通风，空气清新。
六、校园卫生有专人负责，每天对废物及时进行清理，处理垃圾有定点场所并定期进行常规消毒，消除蚊虫滋生地。
一、秋季易惹上这些疾病
1、关节方面的疾病
秋季是关节炎病发的始发期，寒冷并伴有湿热的天气很容易导致外寒内湿的关节性痛症。关节炎患者总会感觉关节冷、疼痛、酸胀等不良症状，尤其是阴雨天气，关节炎疼痛更是厉害，就像针扎一样，严重的还会产生其他的并发炎症。
如果你总是感到关节有不明的疼痛出现，那么你就得引起注意了，千万不要忽视身体给你带来的疾病信号，错过最佳的缓解治疗时期，让疾病肆意的恶化。
我们需要去医院进行一个正规的检查，发现有关节炎的预兆及时的配合医生进行治疗，将病状及时的扼杀在摇篮中。
同时，针对已经患有关节炎的患者，*时的时候一定要注意关节的保暖，避免遭到冷风的侵袭，少碰凉水。但是一些家庭主妇免不了要做家务，这时我们可以带上胶皮手套，可以起到一定的保护作用。
关节炎会给我们的生活造成很多的不利影响，在*常我们需要多进行相关的康复运动，对促进关节疼痛有很好的缓解作用。并且还能够强健骨骼，利于身心的健康发展。
2、肠胃疾病
一场秋雨一场凉，气温急剧下降，人们充分领略到骤变的寒冷天气的厉害性。*时稍不保暖便会惹来腹泻等肠胃不适的症状，给我们的工作和生活带来很多困扰。
肠胃疾病是秋季的常见病，其中主要就是由于天气极易饮食原因，虽然腹泻算不上什么大病，但是经常腹泻会导致营养不良，并且长期腹泻，身体处于虚脱的状态，身体素质好的人还能捱过去，但是对于一些体质本身就比较弱的患者来说，严重的还会产生晕厥，严重威胁生命的健康。
人体受凉，便很容易导致腹泻，腹泻会导致肠道内的水分流失缺乏，严重的便会产生缺水的情况出现，对身体的健康造成很大威胁。因此，做好秋季的防腹泻工作对于秋季养生尤为关键。
针对秋季肠胃问题，我们应该注意日常保暖，*时穿衣千万不要为了美丽的外表，穿露肚脐的衣服，肚脐受凉是导致肠胃疾病的关键，忌不可要风度，不要健康。出门常备一件厚外套，根据天气情况随时的添减衣服，及时的保暖防寒。
这个方法对于抵制秋天的寒冷天气是有很好效果的。同时，晚上睡觉的时候一定要记得关好门窗，盖好被子，小心秋夜凉风寒侵袭，及时的为我们的身体健康消灭屏障。
3、口腔疾病
——云端心得体会合集五篇
通过这几天的学*，使我更深刻的认识到学校安全工作的重要性和抓安全工作的紧迫性、长期性。学校是人群集中的地方，是培养人才的重要阵地，安全工作显得尤其重要。学生的安全问题关系到千家万户，学校就必须把保护学生的安全放在首要地位。下面我就学校岗位安全职责谈几点自己的体会：
一、抓好安全教育是我们教师进行教书育人的行动指南。
学校岗位安全职责中重点谈到了“教师”这一部分，它涉及面较宽广，不但谈到了教师所应该具备的职业道德规范，学校的安全责任，而且谈到了教师必须应尽到的安全责任等方面。我觉得安全教育给我们广大教师提供了教书育人的行动指南。一名合格的教师，必须明确自己的权利和义务，要有安全理念，要懂得安全基本常识，要有安全第一的思想。作为教师更应把职业责任变成自觉的道德义务，更应知晓安全教育常识和掌握安全保护基本方法，更应在保护好学生的安全前提下教书育人。作为班主任教师更应把抓安全工作放在班务工作的首要地位，要不厌其烦的讲安全，要关注全体学生。必须自觉地做到对学校安全负责， 对学生家长负责， 对教师集体负责， 对社会负责。
二、抓好安全工作是学生接受良好教育的重要保证，是学校实施教育的重要保障。
思想品德课中讲到生命健康权是人的一项重要权利，学校岗位安全职责中谈到了“学生”，学校保护学生生命安全是学生应享受的一项最基本权利。学生在校的安全更是学校的重要职责，让学生了解安全常识，掌握安全自我保护方法，这是学校义不容辞的责任。学校只有把安全工作抓好，学校的各项工作才能正常开展，教育教学质量才能提高；才能让家长放心，让学生安心，让社会满意。
三、社会、家庭、学校联动抓好安全工作
社会应该对教育履行安全义务，社会各部门要充分利用电视、电台、广播、报刊、杂志、宣传栏、宣传车、宣传单、信息简报等宣传阵地，广泛深入地开展法制知识、交通、消防、公共卫生、意外伤害、网络、信息安全、自然灾害以及影响学生安全的其他事故、安全事故图片巡展等活动，在社会中营造一种“安全工作人人有责”的氛围。
在社会迅速发展的时代，作为教育工作者必须不断学*，不断更新，适应时代对学校安全教育的要求，关注学生的安全，为国家、社会培养合格人才不懈努力。
今天我观看了美育云端课堂。
一开始，主持人朱老师向我们介绍了乐曲家李老师，李老师告诉我团结是中华民族的力量，而合唱恰好可以抒发这种力量。在听完《我们》这首由无数人演唱的乐曲后，我满腔热血。接着我又了解了来自延安的《黄河大合唱》，在看着屏幕上黄河气势汹汹的咆哮，风也在吼，海也在叫；听着来自世界各地的声音伴着鼓、唢呐、竖琴、快板等音乐的伴奏。我的内心被震撼到了。1937年，1942年，20xx年……这首歌还是那么的有劲。来自重庆、四川、台湾等各个省的声音，深深地刻在我的心上。许多老兵都听哭了……
后来我又认识了郑老师、郭老师、徐老师等高龄音乐家，他们用高亢的声音与无数的心血，唱完了这首伟大的作品。《黄河大合唱》，一个让华人骄傲的作品；***，一面让人肃然起敬的**。一个个华夏人的歌声，仿佛一滴滴水，*13亿滴水成为了一条如巨龙般的河，那就是——黄河！影片结束了。
一切都结束了，我恋恋不忘那首《黄河大合唱》，离开了教室，是去食堂的时间了。
通过从第一阶段的实际操作学*，结合自己软件进行课件的制作。让我从中明确了学*的关键。软件的操作是重点但不是难点，难点是对教学内容从智慧课堂的方向进行设计。更新教学观念才是学*的关键。
在第二阶段进行课件制作时，我遇到的问题是侧重于没有操作的方向，坐在电脑旁无从下手。经常停留在一页课件里反复纠结，反复修改，无法进入下一页的设计。总是觉得课件的制作不如人意，思绪断断续续，软件应用起来也不能得心应手。处于一种在不成熟思路中用不熟练的操作去进行教学设计，所以学*的效率特别低。一个课件要花很多时间，很多心思，很吃力的去完成;对比ppt的教学设计这太费时了，导致提不起学*的兴趣，对二部分的学*任务完成效果不理想。
在一次ppt教学中，无意识用智慧课堂的教学设计去替换其中几个部分的教学设计，我找到了新的教学设计与学*的思路。那就是结合ppt的教学思路，从中去发现教学设计中缺陷，再用智慧课堂的设计去弥补其中的不足。这样结合起来，制作课件的速度明显快了很多。由此，我从中反思到软件操作学*的关键不在于单纯的功能学*，软件功能学*很多遍后脑里仍是一片空白，只有当有了教学思路后，需要进行功能设计时进行学*，那样学*效率才会高。所以，更新教学思路才是学*的关键。只有理解了智慧课堂的教学理念后，再结合具体内容进行整体的构思，那样学*才会有方向有重点，这样学*才会事半功倍。
一、美育的含义
美育，又可以称为审美教育或美感教育，我们可以从具体过程、实施效用和育人目的三方面考察。首先，美育是一种以情动人的美的教育。一方面，美育是始终不脱离美的形象的教育;另一方面，美育又是通过美的形象的情感感染作用完成的。其次，美育是一种作用于知情意的能力教育，是以美启真，以美入善，以美化情。再次，美育是一种对人的全面塑造。马克思主义的美育理论强调人的自、全面的发展和人感觉的丰富性的**。“每个人的自发展是一切人的自发展的条件”。美育对人的符号实践能力的培养，最终目的是追求人的和谐、自的发展，全面实现人的丰富性。
总之，美育的含义在于，美育是运用审美形象的感染作用塑造人的知情意等符号实践能力的教育形式，其目的在于实现人的全面发展。
二、美育的特征
从对美育的含义的理解，可以见出美育的特征：趣味性、感染性和多样性。
美育的趣味性，是指美育过程不是严肃的而是伴随着个人趣味的激发和满足。与德育和智育要求严肃和庄重不同，美育总是要以活的形象令人感觉生动、活泼、有趣，这正是美育的一大特征。比如一首写爱情的民歌《圈儿词》：“相思欲寄从何寄，画个圈儿替，话在圈儿外，心在圈儿里。我密密加圈，你须密密知侬意。单圈儿是我，双圈儿是你。整圈儿是团圆，破圈儿是别离。还有那说不尽的相思，把一路圈儿圈到底。”这首词仿佛是一篇“圈儿的爱情阐释学”，满眼大大小小的圆代表细细密密的思——这是第一层形象;是谁赋予这些圈儿以如此丰富的意义?我们似乎能看见那个坐在灯下、沉浸在思念里的少女，感受到她内心细微的波澜——这是第二层形象。这时，诗的话语如破谜一般引领着我们的感情，定格在那情思缱绻的美妙时刻，使得我们比在日常生活里更能深深感受这种爱的动人和美妙。情感陶冶与形象玩味过程相伴，对形象的理解融汇在会心一笑中，这些都成为美育过程趣味生动的表现。
美育的感染性：
美育的实现依靠的就是人与活的形象之间的情感交往。情感的感染在美育中具有如此重要地位，以致必须把认识和道德等理性因素融入审美情感之中，以潜移默化而不是说教或讲解的方式存在。龚自珍《己亥杂诗》中的两首：“少年击剑更吹箫，剑气箫心一例消。
美育的多样性：
美育的多样性，是指美育在时空上的灵活自如和在个体上的显现差异的特性。第一，美育较少受时间和空间的限制，可以灵活地进行。美育的范围广阔，花草树木、山川湖海，一本令人无端狂笑无端哭的小说、一出你方唱罢我登场的戏剧大千世界处处有美，也就处处有美育的发生;而在时间上，美育可能在日常生活和劳作中随时发生和停顿，而不像一般的德育和智育必须在正常工作日进行。第二，美育随着受教育者的个体差异而表现多样风貌。一部爱情小说，有人感受最深的或许是那感天动地的爱的坚贞，有人或许对其中追求自的意志更加有体会，它也许激发你对青春的眷恋，也许冲击你对人生的信念美育不能像数学或物理等一般知识教育那样，有一种一加一等于二的唯一标准，它常常因人而异。每个人的审美感受也总是在共同性、相似性的基础上表现出个体差异。
美育的特征还有很多，但是趣味性、感染性和多样性则是其基本的和突出的三点。从美育的实施手段方面看，它以美的形象感染人，就有趣味性;从美育的心理基础方面看，它要调动人的感情活动，就有感染性;从美育的运作方式来看，它灵活自、因人而异，就有多样性。三个方面的特征，共同形成了美育作为一种教育方法的独特形态。
美育的功能是指美育在大学教育中所能发挥的作用或功效，这是大学美育必须首先明确的问题。为此，学者们进行了较为深入的研究。有学者指出，大学美育重在通过感性关注成全人的生命、通过情感激发完善心理结构、通过引导体验走向自我超越、通过人文关怀发展个性。有学者从个体价值的角度进行研究，认为大学美育能提高大学生的审美素养，优化审美趣味;能培养大学生的创新精神，形成创新品格;能赋予大学生人文关怀，建构精神家园;能塑造大学生审美人格，促进和谐发展。还有学者基于大学美育本质的认识，指出大学美育本质上是以提高人的审美素质为目的的文化教育，与其他教育相比，它更加注重人的价值观念、人格境界、精神个性、趣味修养的培养与训练;作为一种个性教育和发展教育，它的宗旨不在于传授谋生的本领，而在于帮助人探索和寻找一条发展之路、向上之路，使人在精神的自我建构上发展个性和完善人格。
三、*十年我国大学美育研究存在的问题
1.研究内容缺乏深度与宽度
纵观*十年来我国大学美育的研究，虽然众多学者发表的研究成果颇丰，但是关于大学美育的本质、特点、功能、课程设置和实施途径等具体问题的研究却存在着大同小异、低水*重复的现象，缺乏既符合大学生审美发展特点又符合时代和社会发展需要的新颖独特的理论，影响了大学美育科学化的进程，制约了大学美育功能的充分发挥。因此，大学美育研究必须注意与时俱进，开拓创新，不仅要对已有成果做进一步深化研究，而且还要不断拓展其新的研究领域，如大学美育的结构问题、大学美育的过程与规律问题、大学美育与大学其他各育的关系问题、大学美育的模式与方法问题、大学美育的师资培养问题、大学美育的科学评价问题等，从而使大学美育理论逐步得到完善和发展。
2.研究方法缺乏整合与创新 研究对象的性质决定研究方法，而研究方法又必然会影响研究结果。方法是学术研究的重要工具，也是理论发展的主要标尺。任何理论观点上的分歧在很大程度上都源于研究方法上的细微差别。反思*十年我国大学美育的研究，大多局限于微观研究，即从某一视角、某一侧面进行研究，而宏观和整体性研究则相对缺乏;理论研究、经验总结研究较多，但实证研究则比较欠缺。研究方法的相对陈旧和单一，已成为制约我国大学美育研究的主要瓶颈。因此，必须注重大学美育研究方法的整合与创新，以大学美育基础理论的研究带动重大实践问题的研究，以单纯进行大学美育研究走向大学美育的整体性研究，从而推动大学美育研究的深入有效开展。
3.大学生审美形成过程研究的缺失
大学美育是教师和学生两种最积极、最活跃的人的因素组成的，它既包括教师传授美的过程，也包括学生接受美和形成美的过程，是两者的有机结合和辩证统一。但是，于受传统教育观念的影响，以往有关大学美育的研究明显过于重视教师对美的教授和灌输，过于重视教师在美育过程中主导作用的发挥，而忽视了大学生对美的接受和生成，忽视了大学生在美育过程中的主观能动性，导致大学美育的低效甚至无效。对大学生审美形成过程进行研究，于更接*大学美育的本质和大学生的年龄特征，因而更有助于大学美育功能的发挥和任务的实现，这也将会成为今后大学美育研究的突破口和热点课题。
一、美育的含义
美育，又可以称为审美教育或美感教育，我们可以从具体过程、实施效用和育人目的三方面考察。首先，美育是一种以情动人的美的教育。一方面，美育是始终不脱离美的形象的教育；另一方面，美育又是通过美的形象的情感感染作用完成的。其次，美育是一种作用于知情意的能力教育，是以美启真，以美入善，以美化情。再次，美育是一种对人的全面塑造。马克思主义的美育理论强调人的自由、全面的发展和人感觉的丰富性的**。“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件”。美育对人的符号实践能力的培养，最终目的是追求人的和谐、自由的发展，全面实现人的丰富性。
总之，美育的含义在于，美育是运用审美形象的感染作用塑造人的知情意等符号实践能力的教育形式，其目的在于实现人的全面发展。
二、美育的特征
从对美育的含义的理解，可以见出美育的特征：趣味性、感染性和多样性。
（一）美育的趣味性，是指美育过程不是严肃的而是伴随着个人趣味的激发和满足。与德育和智育要求严肃和庄重不同，美育总是要以活的形象令人感觉生动、活泼、有趣，这正是美育的一大特征。比如一首写爱情的民歌《圈儿词》：“相思欲寄从何寄，画个圈儿替，话在圈儿外，心在圈儿里。我密密加圈，你须密密知侬意。单圈儿是我，双圈儿是你。整圈儿是团圆，破圈儿是别离。还有那说不尽的相思，把一路圈儿圈到底。”这首词仿佛是一篇“圈儿的爱情阐释学”，满眼大大小小的圆代表细细密密的思――这是第一层形象；是谁赋予这些圈儿以如此丰富的意义？我们似乎能看见那个坐在灯下、沉浸在思念里的少女，感受到她内心细微的波澜――这是第二层形象。这时，诗的话语如破谜一般引领着我们的感情，定格在那情思缱绻的美妙时刻，使得我们比在日常生活里更能深深感受这种爱的动人和美妙。情感陶冶与形象玩味过程相伴，对形象的理解融汇在会心一笑中，这些都成为美育过程趣味生动的表现。
（二）美育的感染性
美育的实现依靠的就是人与活的形象之间的情感交往。情感的感染在美育中具有如此重要地位，以致必须把认识和道德等理性因素融入审美情感之中，以潜移默化而不是说教或讲解的方式存在。龚自珍《己亥杂诗》中的两首：“少年击剑更吹箫，剑气箫心一例消。
（三）美育的多样性
美育的多样性，是指美育在时空上的灵活自如和在个体上的显现差异的特性。第一，美育较少受时间和空间的限制，可以灵活地进行。美育的范围广阔，花草树木、山川湖海，一本令人无端狂笑无端哭的小说、一出你方唱罢我登场的戏剧？？大千世界处处有美，也就处处有美育的发生；而在时间上，美育可能在日常生活和劳作中随时发生和停顿，而不像一般的德育和智育必须在正常工作日进行。第二，美育随着受教育者的个体差异而表现多样风貌。一部爱情小说，有人感受最深的或许是那感天动地的爱的坚贞，有人或许对其中追求自由的意志更加有体会，它也许激发你对青春的眷恋，也许冲击你对人生的信念？？美育不能像数学或物理等一般知识教育那样，有一种一加一等于二的唯一标准，它常常因人而异。每个人的审美感受也总是在共同性、相似性的基础上表现出个体差异。
美育的特征还有很多，但是趣味性、感染性和多样性则是其基本的和突出的三点。从美育的实施手段方面看，它以美的形象感染人，就有趣味性；从美育的心理基础方面看，它要调动人的感情活动，就有感染性；从美育的运作方式来看，它灵活自由、因人而异，就有多样性。三个方面的特征，共同形成了美育作为一种教育方法的独特形态。
美育的功能是指美育在大学教育中所能发挥的作用或功效，这是大学美育必须首先明确的问题。为此，学者们进行了较为深入的研究。有学者指出，大学美育重在通过感性关注成全人的生命、通过情感激发完善心理结构、通过引导体验走向自我超越、通过人文关怀发展个性。有学者从个体价值的角度进行研究，认为大学美育能提高大学生的审美素养，优化审美趣味；能培养大学生的创新精神，形成创新品格；能赋予大学生人文关怀，建构精神家园；能塑造大学生审美人格，促进和谐发展。还有学者基于大学美育本质的认识，指出大学美育本质上是以提高人的审美素质为目的的文化教育，与其他教育相比，它更加注重人的价值观念、人格境界、精神个性、趣味修养的培养与训练；作为一种个性教育和发展教育，它的宗旨不在于传授谋生的本领，而在于帮助人探索和寻找一条发展之路、向上之路，使人在精神的自我建构上发展个性和完善人格。
三、*十年我国大学美育研究存在的问题
1、研究内容缺乏深度与宽度
纵观*十年来我国大学美育的研究，虽然众多学者发表的研究成果颇丰，但是关于大学美育的本质、特点、功能、课程设置和实施途径等具体问题的研究却存在着大同小异、低水*重复的现象，缺乏既符合大学生审美发展特点又符合时代和社会发展需要的新颖独特的理论，影响了大学美育科学化的进程，制约了大学美育功能的充分发挥。因此，大学美育研究必须注意与时俱进，开拓创新，不仅要对已有成果做进一步深化研究，而且还要不断拓展其新的研究领域，如大学美育的结构问题、大学美育的过程与规律问题、大学美育与大学其他各育的关系问题、大学美育的模式与方法问题、大学美育的师资培养问题、大学美育的科学评价问题等，从而使大学美育理论逐步得到完善和发展。
2、研究方法缺乏整合与创新
研究对象的性质决定研究方法，而研究方法又必然会影响研究结果。方法是学术研究的重要工具，也是理论发展的主要标尺。任何理论观点上的分歧在很大程度上都源于研究方法上的细微差别。反思*十年我国大学美育的研究，大多局限于微观研究，即从某一视角、某一侧面进行研究，而宏观和整体性研究则相对缺乏；理论研究、经验总结研究较多，但实证研究则比较欠缺。研究方法的相对陈旧和单一，已成为制约我国大学美育研究的主要瓶颈。因此，必须注重大学美育研究方法的整合与创新，以大学美育基础理论的研究带动重大实践问题的'研究，以单纯进行大学美育研究走向大学美育的整体性研究，从而推动大学美育研究的深入有效开展。
3、大学生审美形成过程研究的缺失
大学美育是由教师和学生两种最积极、最活跃的人的因素组成的，它既包括教师传授美的过程，也包括学生接受美和形成美的过程，是两者的有机结合和辩证统一。但是，由于受传统教育观念的影响，以往有关大学美育的研究明显过于重视教师对美的教授和灌输，过于重视教师在美育过程中主导作用的发挥，而忽视了大学生对美的接受和生成，忽视了大学生在美育过程中的主观能动性，导致大学美育的低效甚至无效。对大学生审美形成过程进行研究，由于更接*大学美育的本质和大学生的年龄特征，因而更有助于大学美育功能的发挥和任务的实现，这也将会成为今后大学美育研究的突破口和热点课题。
——事业心得体会合集五篇
一、什么是我内心的渴望？
久闻衡水中学创造着教育的传奇，得知能去亲临学*体会那种教育的魅力，心中有股抑制不住的激动和憧憬。我到底想去学什么？是他们严谨的管理制度、还是决胜高考的秘方？
不对，因为它好像还不能真正打动我的心灵。仔细梳理自己的思路我列出了几条我特想了解东西，突然之间我明白了我想学*的是一种精神，是什么能让学生狂热地爱上学*、是什么能让老师执著的奉献于教育而不觉得苦的动力。
二、有些触动深入心灵。
曾经学*过很多地方，每次都有一种人家徒有虚名的感觉，没有太多的触动。一直以来我都能很正确的认识到自己是一个非常*庸，在教育领域里自己是一个没有过多新鲜思想和技能的一个人，可每次的学*都没有对比出我的肤浅和渺小，这令我不得不很困惑和压抑，我总在期望能呼吸一些新鲜的空气，让自己更能有活力些。此次如愿了，这次是真的让我看到了希望和曙光。他让我体会到教育确实是一门艺术和深奥的学问。教育的事业同样可以被一群人弹奏出美妙的乐章。作为一名教师是真的能从教育中找到幸福感和归宿感。
虽然我不是一个能力很差的老师、虽然我不是一个责任心不强的老师、虽然我不是一个要为生计而考虑的老师，可在日复一日的教育教学中我真的觉得有成就感和幸福感吗？没有，为什么呢？因为太多的时候我只是在重复简单的机械操作，我只能把别人都能教好的学生不至于教差，别人教不好的学生我同样教不好，别人解决不了的困难我同样束手无策，我无法挖掘学生的潜能，我无法看到自己的价值在哪里？而今我领悟到教育它不是这样的，只是因为我思考的过少，学*的过少，我没有真心把教育当作一种事业来追求。
三、感悟衡中、十一中学。
衡中能取得今天的辉煌不是一种偶然，它来自于三个重要的方面：一是精细化的管理，二是人性化的关怀，三是赏识与引领。
走进衡中你会发觉一切是那么的井然有序，老师、学生的每一个动作都统一成为了一种*惯，那不是装得出来的，像老师的一次发言不会随意的拉长或缩短，每次教研活动有固定的模式和程序，每一堂相同的课在任何一个班级的内容都是相同的，全校沉浸在统一的步伐和行动之中。老师、学生所做的每一件事都有章可循，同时又充分发挥每个个体、每个班级、每个教研组、每个年级组的创造性和自主性。这不是一个能急于求成的结果 。他们所做的一切可能是每个学校都提倡或尝试过的，可从来没有谁能做到他们那种落实。用一句简单的话来说就是简单的招式练到了极致便是绝招。他们能持之以恒的做下来需要很强的执行力，他们是通过慢慢渗透，一步一步解决和规范一些常见问题而形成的，他是让老师们在不知不觉中形成一种自觉执行的*惯，而这种*惯的养成与后续两者是连在一起的。
其一是对教师的赏识与引领。衡中有一套精细的评价老师的体制。这种体制是建立在绝对公*、公开、公正的基础上的。无论你曾经有多大的成就，无论你的职称有多高，每天你面对的都是全新的竞争。但是这种评价体制并没有使衡中老师产生过多的反感，反而激起了他们以更加饱满的热情投入到工作之中去，进而造就了相当大的一批名师。这是因为他们的评价以正面的赏识和引导为主。在校园里我们到处可见受表彰老师的相片。同时他们的表彰以一个小团体的形式进行，所以每个老师都不是一个孤立的个体，谁都不会想拖小团体的后退，谁都会有面子感，他们荣辱与共、进退相息。这样的老师没有倦怠感，有的只是紧迫感和成就感。有很多人都知道衡中老师是很辛苦的，但我们很难觉得他们把衡中当作地狱。
其二是对老师、学生的人文关怀。学校为了让老师安心的工作，尽其所能为老师解决教学、生活上的困难，而且常还想在老师的前面，比如他们的办公系统，比如他们为老师准备的简单的生活用品等等。总之学校在想尽一切办法使老师有一种家的感觉，使之真正成为学校的主人，让他们的生活质量和命运与学校的兴衰荣辱息息相关。
北京十一中学的发展和成长是得益于学校逐步摸索出了一套明确的育人的理念，这种理念就是一方面提高学生的考试能力，另一方面是关注和着眼于学生可持续性发展。
在提高学生的考试能力方面，学校有两项突出的指导思路。
其一对老师的教学坚持以问题为情境，倡导老师在课堂设计上注重对问题情境的设计和对问题的引导。
其二在优生的培养中，成立年级的优生合作学*小组。合作学*小组有固定的活动时间，有明确的活动内容，有相应的评价机制。通过一系列的完整的方案促使优生在合作与竞争中进步和发展。
在树立学生正确的人生方向，把持学生的可持续发展，学校在德育方面有几个可取的特色。
（1）全年级有统一的班会内容，全年级的班主任合作制定班会课件。
（2）学生进入高中有一个人生规划教育，针对高中学*引导学生按照自己设计的人生方向进行发展。
（3）学生进入高三有一个下乡锻炼一课，时间持续一周。
（4）相隔一段时间对学生进行有针对性的励志教育。
如果说衡水以其朴实而出彩的话，十一中学则更是握了新课程的教育理念，为学生的终身发展奠基，他们一其先进的教育理念促使教育产生飞跃。
四、反思我们高二年级的工作。
高二年级学生学*水*的差异很大，高二分班后老师在教学中有些无所适从，主要是几个所谓的实验班学生水*相差极大，为照及大部分学生，老师的教学无法达到一定的高度，优生无法***，这是令人非常担忧的一件事情。根据人大附中的经验，我先恳请希望在高三的时候再进行一次分班，严格按照学生的成绩来，以便于实现真正的因材施教。
为进一步落实高二的工作，有这么些想法不知可否？
1、加强宣传的力度，利用有限的空间资源对学*优秀的学生张榜表彰，确立以正面引导老教育学生的教育理念，纵观衡水所做会发现榜样的力量是无限的。
2、希望学校配置一间年级组的老师活动室，这间活动室可以长期固定下来，学校配备高质量的办公系统，以便年级组的班主任活动、备课组活动有一个规范的场所，从而使所有的活动先期就有一种严肃性和正规感。
3、实行真正的集体备课，备课组的老师先期一周集体备好下一周的课程，包括考试。发挥集体的力量提高备课质量，减轻老师各次为阵的内耗。
4、星期六和星期日晚实行课堂考试化。
5、成立文、理科优生合作学*小组，琢磨实施一套较为有效和适合我们实际的学*方案。
通过两天的培训及考试，虽然时间不长，但两天下来的收获却是比当初想像的要多的多，这次财务人员学*培训让我进一步了解了单位运营情况、会计条例、会计基础知识、会计法等内容。以前也接触类似方面的培训，但自己对于财务的理解还是不够深入，通过这次的培训，对于财务有新的感悟，对单位运营情况也有了更深刻的理解。
培训虽然结束了，相应的知识也学到了，但对于财务的理解却远远还没有结束。培训使得我懂得对于单位运营情况了解的重要性，对单位运营情况的的了解对于帐务处理起到非常重要的作用。对单位运营情况的理解使得我可以更好的进行帐务处理，减少因帐务处理不当而引起的涉税风险。做财务工作，最重要的是要注意细节，这样自身必将更加具有竞争力。
通过培训，也发现自己与同事沟通不够，工作方面存在毛躁的毛病。以后要广泛积累经验，提高业务技能，多沟通，作为财务工作者一定要不断提高自身业务能力，严守会计法规，扎扎实实的把财务工作做好，这些年虽积累和掌握了一些专业技能，对会计记账分录等等都己掌握，但需要学*和更新的地方还很多。
因此，在今后工作中，我应当热爱本职工作，努力钻研业务，使自己的知识和技能适应所从事工作的要求，并熟知财经法律、法规、规章制度，并结合单位会计工作，保证所提供的会计信息合法、真实、准确、及时、完整。现代社会是知识竞争的年代，“谁拥有了知识，谁就拥有了明天”，只有不断学*，不断掌握新的知识，才能到达新的高峰。
这次培训就给了我一个非常好的学**台，我作为一名财务人员，在今后的工作和生活中，我会不断提高自身业务素质，树立正确的人生观，做到依法办事、爱岗敬业。时刻自重、自警、自省、自励。争取做好财务工作，为单位的财务工作做出应有的贡献。
一、明确目标，加快了角色转变
通过学*人事和社会保障局领导在开班典礼上的讲话，我清晰地了解了作为一名教育工作者的世界观、人生观和价值观，尤其深刻的是他说21世纪最容易被淘汰的四种人：一是知识老化的人；二是技能单一的人；三是单打独斗的人；四是不愿学*的人。让我清醒地认识到教育事业并不是一件简单的事情，不仅要有过硬的思想政治素质、工作热情和干劲，而且要求有扎实的专业技术知识。
对此，我们要把所学、所知运用到工作实践当中去，理论和实践相结合，做到知行统一、学以致用。同时在今后的工作中也要孜孜不倦地学*，转变角色，明确目标，努力提高自己的思想道德素质和科学文化知识，学*、钻研业务知识、不断提高自己的知识素养。只有这样，才能更好地做好自己的工作，真正做到为学生服务，以学生为本，做一个真正“教书”“育人”的人。
二、增长知识，提高能力
为了让我们尽快地了解掌握履行职责所必须的基本知识，为今后的工作做好准备，本次培训在几天的时间里安排了大量的学*内容。例如：公共信息技术及应用：事业单位干部的心理调适能力，事业单位干部的道德观与荣辱观，依法行政等。通过课程的学*使我深深体会到踏上工作岗位后，要把职业以事业经营，做到敬业、乐业、勤业、精业；在人与人之间的交流过程中，除了真诚和尊重，还需要掌握一定的沟通技巧，领会到处理好与领导、同事之间的关系的重要性，本着以诚待人的原则，努力营造和谐的工作氛围，通过学*，让我对当今世界经济发展形式有了更加清晰、深刻的了解。
三、加强业务，不断学*
具备过硬的业务能力和素质，是开展一切工作的基础和根本，对于一名事业单位工作人员至关重要。通过这几天来的培训我感觉最好、最直接的途径就是学*，只有加强学*才能不断充实我们的思想，完善自身素质才能不断提高我们的高个人能力与业务水*。不能把学*的知识仅停留在书本上，要把所学、所知运用到工作实践当中去，理论和实践相结合，做到知行统一、学以致用；同时在今后的工作中要始终保持一种虚心的学*态度，在工作中遇到棘手的事情要积极向领导、同事请教、学*，学*他们的工作方法，借鉴他们的工作经验，尽快了解岗位上的工作内容和工作职责，学*新的业务知识，快速提升自己的工作能力。
作为新进入单位的一员，首先要从思想上杜绝贪图享乐的工作作风，清醒判断正确定位我们是服务人员，要严守“黔南州教师六不准”及“八条禁令”尽量做到早来晚走，保质保量完成任务。其次要加强党的理论学*，因为刚踏上工作岗位不久，理论水*相对欠缺，修养不够，我会加大此类书籍的阅读，积极参与单位组织的各项培训。最后要正确处理好人际关系，初入一个单位要多与各单位，各部门同事交流沟通，尽快融入集体。歌德说过不管努力的目标是什么，不管他干什么，单枪匹马的力量总是有限的，合群永远是一切善良思想的最高需要。
此次培训使我我感到自己身上的压力巨大，我知道自身还有很多地方需要改进、提高，这就需要我的加倍努力来弥补经验上、知识储备上的欠缺，面对今后的工作，我有几点想法。首先，我要从思想上转变态度，刚进单位，还不能立即适应新的工作，我会尽快完成从学生到教师的角色转变，改掉学生时代存在的陋*，让自己变得更加成熟，从而成为一名合格的教育工作者，凡事预则立不预则废，要想真正融入到工作中去，就需要在思想上先做好准备，所以我希望自己能尽快适应工作，熟悉业务，进入到事业干部的角色之中。
这次初任培训虽然只有短短的几天时间，却有着非常重要的意义，学*中我认识到要作为一名合格的教育工信者并不是一个简单的事情，要学要做的事情还很多，初任培训只是打下了一个理论基础，今后工作中要遇到的各种问题和各种复杂情况，坚持谦虚谨慎的工作作风，增强为人民服务，为学生服务的意识，为“打造实力xx、品质xx、幸福xx”，构建社会主义和谐社会做出新的更大的贡献。
我会以这次培训为起点，在以后的工作中，养成良好的工作、学*和生活*惯，形成正确的人生态度，发挥应有的作用，踏踏实实地、一步一个脚印地在自己的岗位上做出应有的贡献。
晃眼间，时间又过了大半年了。在这半年里，作为一个事业单位的员工，我的感触是很深的。这半年来，我们单位一直在围绕年初突发的疫情在做着对这个社会以及对这个社会上的个人有益的事情，从中我看见了许多，也学到了许多，特别为自己身为一个事业单位的员工而感到骄傲。
我们单位可以说是现如今这个社会上，宣传效应仍旧最广的地方吧！在上半年的工作中，我们所有的工作人员和广大的医护人员为伍，我们不断宣传着该如何预防和防控这次的特殊情况，在最初人们的大意和疏忽中不断提醒着人们该如何做，如何做更好，把我们整个社会所将遭受的危害降低到最小，也在后期情况趋于稳定之时，提醒着大家不要放松警惕，不要又因为大意和疏忽造成不可挽回的结果。
这半年的工作，可以说是我考入事业单位内，深刻体会到事业单位之社会意义的时间段。过去本人还不太明白“社会”到底是怎么一回事，现在在这次的事件中，我不仅意识到“社会”到底是怎么样的，而且还意识到自己身为一名事业单位的员工，我们所做的事情是非常有意义的。在这个地方可以接触到最真实的社会，也可以通过自己所做的事情去改变甚至影响这个社会以及这个世界，这是我过去没有考入事业单位之前所不知道不了解，也是我想都没想过自己还可以如此帮助别人的。
上半年的工作中，尤其让我感到印象深刻的是在一次去医院做报道的工作。当时领导给我们分配下来任务时，他还不断叮嘱着我们要是害怕可以换别人去，但我们没有一个人退缩，没有一个人在害怕中倒下，大家都一想到医护人员一直战斗在前线，我们也不能因此而落后。于是，我们一行六个人，抗着机器，穿着防护服走进了当时最危险的地方——医院。
我们当时谁都不是想着我要活命我要健康，我们想的都是如何把真实的情况向电视机前的广大观众传达清楚，如何让大家在这些情况中调整自己的行为和采取相应的应对措施。那一次的报道工作让没有经历过战争年代的我，第一次感受到了生命和新闻报道的息息相关，也第一次体会到了自己这份工作的意义性。
转眼间培训的课程已经结束，我想我们每一位学员都有不同的收获，我个人，我认为这次培训班举办的非常有意义，非常有必要，在为期10天的培训中，让我增长了见识，让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，**了思想。因为每一堂课，都让我有所收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同岗位的学员聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水*和工作能力。也对作为一名老师所要面对的、解决的问题有个更为深入的了解。以下是这些天的几点体会：
时代在变，环境在变，教师的工作也时时变化着，每天都有新的东西出现，新的情况发生，这就需要我跟着形势而改变，不断地学*新知识，掌握新技巧，提高自己的履岗能力，把自己培养成为一个优秀合格的教师。在这次培训中，我认真地学*了沟通技巧、知识和技能，更加明白了学无止境。
通过培训让我知道怎样处理好领导、同事之间的关系。人与人之间的交流，除了真诚和尊重，还需要掌握一定的沟通技巧。通过培训，让我充分认识到要始终保持一种虚心的学*态度，在工作中遇到棘手的事情要积极向领导、同事虚心请教和学*，借鉴工作经验，并且尽快适应自己的工作岗位，学*新的业务知识，快速提升自己的工作能力。通过培训，我受益匪浅，让我找准了以后的工作方向，在以后的工作中,养成良好的工作、学*和生活*惯。
