经历这些时光的时候，并没有觉得青春有多么珍贵——每一段青春都应是发光体。但在写这些文字的时候，却深深感受到“37.8℃的青春”才是青春所散发的热度。
“你觉得孤单就对了，那是让你认识自己的机会;你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会;你觉得黑暗就对了，那是让你发现光芒的机会;你觉得无助就对了，那样你才能知道谁是你的贵人;你觉得迷茫就对了”——《谁的青春不迷茫》出自于刘同的文章。相信跟我一样看了这本书的人一样跟我感触很多吧。如果，你和我一样看到这篇文章还是会有很多的思考，还是会回忆着自己曾经过往的成长与青春的话那么恭喜你同时也谢谢你你的青春从现在开始起步并且你还没有放弃你自己。我们每个人都无关完美，只是，我们现在能开始努力至极，将不完美变成完美，化缺点为优点，总结出一个你认为最完美的自己，然后趁现在我们都还年轻再战一回。
“我的人生是一栋只能建造一次的楼房，我必须让它精确无比，不能有一厘米差池。所以，我太紧张，害怕行差步错”——《致青春》出自于陈孝正的经典台词。这是当下最流行的话题也是最流行的电影，看了这部电影我想多少都会勾起我们对青春的记忆。曾经我们都义无反顾的为了追求一念天堂、一念地狱而抉择过。现在得到的却是对当年那一份遗失的美好追悔莫及;在某种程度上我们也许是成功的，但是我们失去的也是心灵的救赎。年轻人有梦想就要勇于去追求，不管走多远都要记住不因生活的压力，琐事的烦杂，将我们变得麻木，冷漠，行色匆匆中，其实青春就是努力，倔强，不服输。现实总是很残酷，但是希望在未来的日子，我们不为了生活而忘了梦想，不为了老练而丢弃冲动，不为了成熟而失去格调。记住虽然我们不能改变人生的长度，但是可以改变人生的厚度。
无论时代发展到何种地步，有三样东西永不褪色，那就是：感恩、信用、期盼。崇高真挚的品德用眼睛看不到，却可以用心灵去感受，当我们受到恩惠时，只要怀着感恩的心，就可以走进一片更广阔的天地，在爱的词典，没有重量，负担，危险，有的只是奉献，无私，同样在感恩的词典里，也只有无限颗感恩的心。每个人都需要爱，因为有爱，生活才充满希望：因为被爱，生命才能懂得付出和回报。感恩生活中的每一个人吧，因为感恩可以收获善良与感恩。我们的青春因为有了感恩的色彩，所以五彩斑斓。
“你只闻到我的香水，却没有看到我的汗水;你有你的规则，我有我的选择;你否定我的现在，我决定我的将来;你嘲笑我的一无所有，不配去爱，我可怜你总是在等待;你可以轻视我们的年轻，我们证明这是谁的时代;梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活的漂亮”——《聚美优品》创始人陈欧我为自己代言。伸出双手就能拥抱全世界。世界其实不大，只要你愿意踏出第一步，世界就在你脚下。当你站在那个夏天的海岸线，其实我都知道我们还是心里面那个狂热的少年。
我不想错过青春，更不想虚度青春。再不疯狂我们就老了。亲爱的我们青春没有彩排，我们的青春正在进行时。现在开始问自己一个问题：“准备好了吗”?
人类生存，繁衍于世，轮回不断。——题记
在这个飞速发展的时代中，生死全在时光的回环里旋转。社会已演变得愈来美好、充实，其关键并非政党领导，而为正能量。
正能量是社会之稳定之本。然何为本?何为正能量?上溯炎黄，其仁德慈爱即为正能量。贯穿古今，多少代风闻韵事早已析透，得无异乎?谓之以然也。我们之社会必须有此积极向上之精神，然不知宋唐**荒与外邦，乱其政而步入消亡。中世纪西欧之天主教束缚思想然不谓与此乎?亦此而错乱不堪。然，正能量的存在有其必然性及主导性。牵引社会主流发展而繁荣。
正能量有极大价值于社会。雷锋精神即为正能量之典范。我们存在与社会，怎能消极避世而独立存在。不能改变弗焉改变自身乎?弘扬正能量，发扬其精神之博大;继往开来，追寻正能量之心态美。社会为一整体，然何能离之而独存?之尤效也。以大我姿态处于世，摒弃小我之唯己唯心，价值初现。
正能量为社会之魂。和谐社会之美，消极则易瓦解，以正能量为魂，显其价值于真义。义可休为专道，乐于奉献，舍身取义，发扬一系列之我国传统美德，社会怎无可更美好、更和谐?
而今，部分思想已叛逃，人们认为其美德为造作，玩笑!如不弘扬正能量，而我中华何以兴旺发达?何以雄与欧洲?何以伟大复兴?
社会需要正能量!点滴而博为大海。以正能量为社会主导，现其本义，弘扬其威武之魂，使之圆满与此社会。若此，此社会得无美好、和谐?我中华得无伟大复兴?每个人生命得无熠熠生辉?得无之尤效乎!尔起与星汉灿烂之长河挥出重重一笔。
爱，是世间一个最美好的字眼，同时也是最高深莫测的词语，我对爱的理解是不怎么深刻的，因为爸爸妈妈*时并没有让我感受到明显的爱，其他人就更不用说了。而其中最让我感受深刻的是妈妈对每一个人的爱，我把这无法比喻的爱比作炉火。
炉火能温暖周围的一切，妈妈也是如此，她经常能温暖身边的人。有一次，我们去坐地铁，有一个女士用自动售票机买票时把钱放进去后，钱弹了出来，但票却也跟着出来了,等于说，她没有交钱就拿到了票。而那位女士二话不说，拿了钱和票就走。妈妈跟在后面，及时叫住了那位女士，向她讲道理，那位女士十分不满，两人还吵了起来，最后这位女士终于妥协，将钱还给人工售票的人，妈妈这一举动赢得了许多人的赞赏，我的心里也暖洋洋的。
还有一回，妈妈与同事们在街上逛街，忽然发现了一个乞丐，妈妈十分清楚这个乞丐的情况：他小时候患了小儿麻痹症，双腿失去知觉，整天坐在滑板上乞讨度日。妈20__妈先给了他20元，也带动同事纷纷捐款。这个乞丐十分感激，不停地感谢妈妈的慷慨与同事们的好心，我也更加钦佩妈妈了。
妈妈用心中的爱，像炉火般地传播给别人，我也一定要像妈妈一样，传递爱和正能量，这样，爱就像炉火一样让每个人被感染，让这个世界更加美好!
正能量是什么?是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。而予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情又是什么?是高尚的品质。而高尚的品质又是什么?是勇于担当、宽容大度、诚实守信……
在扬大附中就有一位勇于担当的高中生——徐砺寒。那天他骑车撞了宝马车，急着上学的他在车上贴了字条并留下自己电话。车主凌先生说：“孩子，谢谢你，你让被尘俗污染太久的大人的心灵好好清洁一回”。并且表示不会追究孩子的责任，“修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提。”
徐砺寒同学的勇于担当和诚实让车主变得宽容大度。其实在生活中，只要你勇于承认自己不故意犯的错误并勇于担当，我想任何人都会原谅你的。
正能量不止是勇于担当，宽容大度、善待他人也是。
就像楚庄王一样——他在一次宴请群臣时忽然灯火全灭，爱妃告诉他有人非礼自己，非礼者的帽缨被拽了下来，要求楚庄王点灯察看，但楚庄王阻止了她，让所有的大臣都离开了。后来在一次恶战中，楚国惨败，仅一员虎将单枪匹马舍命护救楚庄王突围。经询问，楚庄王才知道那个舍生忘死救自己的人竞是那次宴会中自己宽恕善待的人。
楚庄王的宽容大度、善待他人换回来了自己的性命。这个事例不正说明了善待别人就是善待自己的道理吗?
其实正能量不止是宽容大度、善待他人、勇于担当和诚实守信，只是这些是我们身边最常见的，但这种常见也以不常见，因为现在大多数的人的心灵以让尘俗污染的太久。
人生三重境界：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三错：追求完美、责备求全、苛求圆满。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。人生三变：乐极生悲、无事生非、绝处逢生。人生三幸：衣食无忧、身心健康、亲情无限。人生三有：真心爱人、知心朋友、自已。这其实就是最原本的正能量。
大自然以山和水展示着它的美;数学中以规律搭建着它的美;音乐中以音符传递着它的美，生活中到处都是美，可是，我觉得人心是最美的。在这次的暑假当中，我阅读了雷锋叔叔点点滴滴的故事，感想颇深。
记得雷锋叔叔说过这样一句名言：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”直到今天，我看了雷锋叔叔感人肺腑的故事之后，我才理解了这句名言正确的含义。
雷锋叔叔的一生虽是短暂的，却又是伟大的，不仅令人称颂，更值得人们纪念、学*。他一生的光辉事迹数不胜数，一件件都令我们感动，学*。雷锋叔叔把每一个需要帮助的人都当作自己的亲人，给予帮助，他为人们送去关爱，他的美德广为传颂。虽然雷锋叔叔已经不在了，但他的美德流芳百世，在生活中，随处可以看到这种精神在闪耀。现在公交车是主要交通工具，乘车时，总会听到“请主动给老、弱、病、残、孕让座。”每当这时，我总会四处观望，令我感动的是立刻会有人站起来主动让座，看到这感人的一幕幕，我深深地感到那些普通人身上闪现着美的光辉，更闪现着雷锋叔叔高尚的品德，在我们古老而美丽的城市里，人们的行为是那么崇高。
在我们生活中，失学儿童数不胜数，他们多么渴望坐在宽敞的教室里，聆听老师的教诲，和同学们一起兴高采烈地玩耍啊!每次号召给“希望工程”捐款，总会有一双双小手捧出或多或少的钱款，捧出一份沉甸甸的爱心。这份爱让我仿佛看到雷锋叔叔又微笑着站在我们中间，用赞许的目光看着我们。这份爱让我们这个世界更美丽!
雷锋叔叔的美德千古传颂，我渴望我们每人都学*这份美德，让雷锋叔叔的精神净化每个人的心灵，让生活变得更美，更温暖。
——正能量的书读书心得体会通用5篇
前几天，我们学*了一篇题目叫《老人与海鸥》的课文，这篇课文通过描写老人生前喂海鸥、呼唤海鸥的名字、与海鸥亲切地说话等事例；以及老人死后，海鸥在老人遗像前翻飞、盘旋、肃立、鸣叫等悲壮画面，表示了老人对海鸥那份无私的爱，展示了海鸥对老人的那份令人震撼的情。
人与动物都是大自然家族里的一员，这篇漂亮的文章，让我们看到了老人美好的人性和海鸥美好的品行。但更让人激动不已的是，在这美好人性与美好品行之间相通着的东西，人与自然的.和谐，原来是那样美好，如此动人。
不仅人有感情，动物也有丰富的感情。正如文中写的，老人死后，海鸥在他的遗像前翻飞、盘旋、肃立、鸣叫，这些举动不是海鸥在给老人守灵吗？
正因为老人爱海鸥，所以海鸥才会去爱戴老人，去敬佩老人。
人类啊，醒醒吧！只有我们去爱戴动物，动物才会来爱戴你的。但是说与做是两码事，光说不做假把势。所以我呼吁大家保护动物，保护大自然，保护我们生活的家园地球！
读了这首诗，我知道了他的作者臧克家。这首诗是1949年11月1日为纪念鲁迅先生逝世13周年而写的，因此副标题是“纪念鲁迅有感”。这首诗却令我受益匪浅，印象极其深刻。
这首诗分为三个部分，第一部分作者开门见山，以两种对立阶级的人为代表，紧紧抓住参加鲁迅纪念活动感触最深的两点，即鲁迅生为人民鞠躬尽瘁，死后人民怀念他，从对鲁迅虽死犹存的感受入手，提出了对生与死的不同的观点。第二部分从两种人对待人民的不同态度中，热情赞颂鲁迅先生为人民鞠躬尽瘁的伟大精神。第三部分从人民对两种人的不同态度中，抒发了作者及人民永远怀念鲁迅先生的深厚感情。第一部分是全诗的总纲，第二、第三部分就第一部分提出的感触最深的两点分别进行解说和深入挖掘，形成了赞颂鲁迅先生鞠躬尽瘁为人民的伟大精神的'情感主线。
我们应该保留那种无私奉献，懂得爱护别人的精神品质。也要学*善待他人，为他人着想的精神。
读了这首诗，我知道了他的作者臧克家。这首诗是1949年11月1日为纪念鲁迅先生逝世13周年而写的，因此副标题是“纪念鲁迅有感”。这首诗却令我受益匪浅，印象极其深刻。
这首诗分为三个部分，第一部分作者开门见山，以两种对立阶级的人为代表，紧紧抓住参加鲁迅纪念活动感触最深的两点，即鲁迅生为人民鞠躬尽瘁，死后人民怀念他，从对鲁迅虽死犹存的感受入手，提出了对生与死的不同的观点。第二部分从两种人对待人民的.不同态度中，热情赞颂鲁迅先生为人民鞠躬尽瘁的伟大精神。第三部分从人民对两种人的不同态度中，抒发了作者及人民永远怀念鲁迅先生的深厚感情。第一部分是全诗的总纲，第二、第三部分就第一部分提出的感触最深的两点分别进行解说和深入挖掘，形成了赞颂鲁迅先生鞠躬尽瘁为人民的伟大精神的情感主线。
我们应该保留那种无私奉献，懂得爱护别人的精神品质。也要学*善待他人，为他人着想的精神。
开学第一天，我们在语文课本里学*了《老人与海鸥》这篇文章，主要讲的是：在一个冬日里，作者和朋友来到了翠湖，在喂海鸥的人群中认出了一位老人，他穿得、用得都很破旧，但每天都步行二十里来这，只为给海鸥送食、和海鸥相伴。让作者惊叹的不止这些，而是老人给每个海鸥都起了名字并能从海鸥群中认出每一个海鸥！还有就是十几天后老人去世了，作者把老人的遗像放到翠湖边，海鸥们由不知情到知情到悲痛，表现得象人类悼念亲人一样，在遗像前站成两行，作者收起遗像时，海鸥们像炸了营似的'朝遗像扑来，让人非常振撼！
看完这篇课文，我非常感动！老人并不富裕，一个月只有300多元钱，可是他却舍不得用在自己身上，连公交车都不坐，却可以给海鸥们买最喜欢的美食，甚至做鸡蛋饼干！我不禁称赞老人如此高尚的品质！
其实，自然界的一切都是有感情的，只要你对它们好，它们就会加倍的回报你，我们应该象老人学*，和自然界和*、友好相处，善待每一个生命，这样，你会收获到意象不到的惊喜。
今天，我学了一篇叫做《老人与海鸥》的课文；它主要讲述了一位老人与海鸥之间发生的感人故事：在一个冬日，作者与朋友来到翠湖边游玩时发现了一位老人正在给海鸥喂食，与海鸥相伴。后来，当作者得知老人几十年来喂海鸥一直风雨无阻，十分震惊。
当作者在老人死后，看到海鸥为老人守灵的时候，确实被老人对海鸥无私的爱与海鸥对老人震撼的情所感动。学完了这篇课文，我立刻就想到了自己以前欺负动物时的场景：
以前我每次看到小花猫像一块五彩斑斓的石块躲在车下时，立刻就会拿起小石头向它们扔去，一看到它们“喵呜”一声之后就像子弹一样跑开躲起来，我就像一位得胜的将军一样站在原地沾沾自喜。后来我胆子越来越大，用石头砸了一只小狗，结果小狗一下子就像长了四个车轮一样向我飞奔而来，吓得我以比刘翔还要快一百倍地速度飞奔回了家，只留下小狗还在原地看我的笑话。从此以后，我再也不敢去欺负小动物了，可因为我是治标不治本，一见到小猫还是会跺跺脚，把它们吓跑。后来小区里的猫都不怕我了，我也就不再继续做恶作剧了。
动物是人类的朋友，我们要爱护动物，爱护大自然中的'任何一个生命。记住，善待动物就是善待自己，就是自己能为子孙后代留下的的遗存！
——弘扬航空航天精神心得体会通用五篇
从小我就有一个飞天梦，想和鸟儿一样在天空中自由地飞翔。幼儿园大班时，最喜欢看的故事书和电视就是《西游记》，里面的孙悟空、二郎神那腾云驾雾的本领，人间天上来去自如，让我羡慕极了。常常梦到自己也长出了一对翅膀，飞到广寒宫里去玩耍，飞到蟠桃园里去吃仙桃。
上小学后，我了解到了许多航天方面的故事，也知道了早在20__年10月，杨利伟叔叔乘坐神舟五号第一次进入太空，完成了中华民族千年飞天梦。他从太空中俯瞰地球，与祖国和家人通话：“我看到咱们漂亮的家了，十分好！”。于是我的梦中就时常出现那颗美丽的蔚蓝色星球，这时我的飞天梦变成了航天梦。
我想长大了变成一名宇航员，穿着帅气的轻便的宇航服，乘着飞船到太空中看一下地球母亲的美丽，熟练地操控着宇宙飞船在星际自由飞翔。那时候的飞船不再需要火箭来发射，它可以自行加速冲出大气层，直接飞向太空。人们在许多不同的星球上建立生活基地，我们宇航员的任务就是将地球上的植物种子和建设物资带到基地中。许多人可以乘坐我们的飞船去这些基地中生活，地球人口过多的压力得到根本解决，污染了变少了，环境也变好了。成为一名宇航员后，我就能在宇宙中尽情遨游，飞越一颗颗美丽的星球，领略无限宇宙的风采，能够参与到祖国各项天文科学实验中去，为更深入地探索了解宇宙贡献自己微薄之力，能从宇宙其他星球上带来新的资源和能源，造福人类……
我知道这是一个非常具有挑战性的梦想，要实现梦想需要艰苦地努力，要想成为一名合格的宇航员，必须要掌握丰富的科学知识，才能应对太空航行中遇到的各种意外和困难，要有强健的体魄和坚强的意志，才能抵抗太空失重和恶劣的自然环境的考验。为了实现梦想，我要从现在开始加倍地刻苦学*，积累知识，还要坚持不懈地进行体育锻炼，磨炼精神意志，以杨利伟、翟志刚等航天英雄为榜样，持之以恒不半途而废，一步一个脚印地努力前行，勇敢战胜在实现梦想道路上遇到的挫折和困难，我就会距我的航天梦越来越*！
自从“神舟五号”飞船发射成功以后，我一直就有一个梦想：长大后能像杨利伟叔叔那样驾驶飞船到天空去。
直到20__年11月1日，凌晨5时58分，“神舟八号”在酒泉卫星发射中心发射升空，火箭尾部喷出鲜红的火焰，在蘑菇云般的'烟雾中，“神舟八号”腾空而起，直指苍穹，哇！场面太壮观了！我瞪大了眼睛，心想：我长大以后也要当个宇航员，驾驶飞船遨游天空。就这样，我的心中生根发了芽。
一天晚上，我做了一个梦，梦见我驾驶着神州30号，飞出大气层，来到了另外一个世界——火星。我急忙下了飞船，映入眼帘的是火山爆发，还有头戴航天罩，身穿灰色的衣服，只有一只眼睛，两脚短小的外星人。我一看，就吓得躲到了飞船里。那外星人大声说：“不要怕！我是好的外星人！”我听了，这才出了飞船。和外星人聊了半个小时以后，我又在火星上拿了一块矿石，回地球，然后再送给妈妈。
“丁零零”，闹钟响了，我急忙起床。唉，原来是一场梦，看来我要好好学*，争取当一个宇航员。
我有一个梦想，要驾驶飞船在太空自由翱翔。我不是为了去太空游玩，是为了实现我心中的一个愿望!
*几年来，报纸、电视等有关媒体在反复宣讲：自上世纪80年代以来，随着人类活动的加剧，地球的环境日益恶化：火山、地震、海啸等地质灾害一个个接踵而至;暴雪、洪涝、干旱、异常气象等自然灾害频发。大自然突然变得不再“亲切”了!怎么办?据说人类正力图用各种方法来应对气候变化、改善地球环境。此时，一个梦想渐渐在我内心滋长：驾驶飞船遨游太空，替人类寻找另一个适宜生存的新星球!
为了实现这个梦想，我不仅加倍努力学*，还开始格外关注宇宙。为了拓展自己的知识面，我利用双休日到图书馆借阅天文科普方面的书籍，还取得妈妈的支持，经常上网查阅相关资料。我想通过自己的努力，用知识搭建一副通向宇宙的天梯。去年11月1日神舟八号发射成功让我兴奋异常，甚至幻想神舟九号就是由我来驾驶升空的。
写到这儿，我眼前仿佛展开了一幅绝美的画面：我驾驶飞船在太空自由遨游，终于为人类找到了一个宜居的星球!在这个新的星球上，微风轻拂，花香遍野，我们每天都喝着干净清冽的泉水、呼吸着新鲜湿润的空气、吃着安全可口的食物。我们的房子悬浮在半空中，下面是纵横交错的道路，生机勃勃的工厂，郁郁葱葱的森林。我看见品种繁多的飞禽走兽与人类和睦相处，一切都是那么美好，那么和谐!
“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星”夜晚的星空是我最喜欢的探索。小时候爸爸给我讲过一个小故事：“美国航天局1977年发射的旅行者2号探测器在20__年才飞离太阳系。”对于浩瀚的宇宙，我只是一个小的不能再小的探索家了。20__年央视春晚直播了神舟十三号3位航天员在遥远的太空给全国人民拜年的片段，坐在电视机前的我对航天员无比崇拜。00后的我出生时是神舟六号飞船返回的日子，现在已经有神舟十三号了，不禁感叹祖国的科技技术发展速度之快，祖国日渐强大。
以前听爷爷奶奶经常说，50年前，那时的中国只有黑白电视机，人与人之间的通讯靠的是电报、信纸，没有电话、没有空调，没有电脑，没有地暖......现在的中国，科技发达，有手机、移动网络、5G、蓝牙、无线耳机、无线充电、wifi、远程操控、*板，还有我们手里的鼠标，到房屋顶的太阳能电池板，又或者医院里的扫描仪等方便了我们的日常生活，6G也即将问世。导航是我们现在每个人手机里必装的软件，可你知道GPS定位系统正是航天科技给我们日常的生活带来的极大便利？现在我们的出行已经不再是看纸质地图，而是靠一个导航软件就能实现游全球。中国的航天是一代一代人走下来的，一代又一代人接续奋斗的结果。
浩瀚的宇宙还有很多未解之谜等待着我们去探索和发现，或许我不会成为一名航天员，但是我们不会停止前进的步伐。如今的中国经济繁荣，文化昌盛，国泰民安。明末清初的顾炎武曾经说过：天下兴亡，匹夫有责。现在强大的中国是凭借一代又一代中华人民不懈的努力和奋斗换来的，是一代又一代中国人不怕困难，坚持不放弃换来的，是一代又一代中华人民用生命和鲜血换来的！作为新时代的青少年，我们应该弘扬中华民族优秀传统文化和民族精神，做好社会主义的接班人！
太空中充满着未知，它既危险，却又诱惑着我们，让人忍不住去探个究竟。而为了能够探索太空，人们从不退缩。
像我们熟悉的杨利伟，他是我国第一位飞天航天员。又比如翟志刚，他是我国第一个出舱的航天员。他们两个都获得了“航天英雄”的称号。宇航员们是值得我们尊敬的，他们是那么的伟大。
在1975年，我国成功发射了第一颗返回式遥感卫星，这代表着我国成为了世界上第三个掌握卫星回收技术的国家；航天飞机是世界上第一种，也是目前唯一可重复使用的航天运载器，它也是一种多用途载人航天器……而这一切的种种，都是因为我们不放弃，坚持不懈。
要知道，在太空站里生活是很不容易的。在太空里没有地心引力，在失重的情况下，航天员睡觉、吃、喝等都是一个难题；一件宇航服在舱内，约重20公斤，在舱外，约重120公斤。而在这样的情况下，因为没有地心引力，航天员依然是连正常站立行走都非常困难。由此可见，航天员是多么的不容易。
人们之所以不畏风雨的.向着太空前进，就是因为他们有努力拼搏的精神。
因此，我们也要努力学*，好好学*。以后献出自己的一份力量，为祖国登上太空更加轻松容易，探索更多的知识。
——正家风心得体会通用5篇
我们告别了安逸享乐的寒假生活，开始了暂新的校园生活，迎来了“新起点，新希望”。开学的第一天，我们一如既往地观看了《开学第一课》。
这次课以“传承家风家训，践行核心价值”为主题，通过介绍赵一曼家书蕴含的爱国情怀、杨启发家庭培育的敬业家风、李元成全家恪守的诚信家道、罗必炎一家践行的友善家训，让我们深刻地了解到什么是家风、家训?如何把优良传统一代又一代的传承下去?
古语说得好：“百善孝为先。”说的是孝顺父母是人类各种美好品德中最重要和占据第一位的品德，也是每个家庭都应该首先传承的家风。罗必炎秉承孝老爱亲、多行善事的家风家训。
他任劳任怨地悉心赡养亲、继、养父母8位老人，用大孝情怀教育子女，四世同堂的家庭重德重孝、相亲和睦。他的事迹让我感到深深的震撼。小时候我经常在爸爸、妈妈地怀里撒娇，总是不停地许诺：我长大了以后一定要让你们过上幸福的生活。可是*日里，每当我吃过饭后，经常扭头看电视或出去玩，爸爸、妈妈却在忙碌地收拾碗筷;家里有好吃的，他们总是先让我品尝，我却*以为常地拿起来就吃;我一旦生病，爸爸、妈妈便忙前忙后，百般照顾，而他们身体不适，我只能问候一下，也没能为他们做些什么。
“家风”，顾名思义，就是一个家庭的风气、风格与风尚。俗话说：没有规矩不成方圆。好的家训、家规、家风不仅承载了祖祖辈辈对后代的希望和鞭策，也体现了中华民族优良的民族之风。
《开学第一课》的观看，使我们潜移默化地感受到“诚实、孝道、勤俭、诚恳”等优秀家风熏陶。今后，我会用好的家风来塑造自己的行为，从而成就自己的一生一世。
家风是一个家庭、一个家族相传沿袭下来的体现家庭成员精神风貌、道德品质、审美格调和整体气质的家族文化风格。在一个家庭，老人要宣扬家风，结合自己的经历，以过来人的身份告诉晚辈，积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。我的父母没多少文化，但他们以自己的人生经验一直告诉我，做人要善良厚道。父亲常给我讲身边的人不孝的结局。比如附*三个盗墓贼，没一个善终。如有老人无疾而终，父亲感慨，说那是好人，修行好，所以才得善终。从中我明白，道德是天地的本分，本分是个人的规律，当违背了这一规律，人就有灾难。
马克思与女儿有这样的问答。问：你最崇敬的男人的品格是什么？答：刚强。问：你最崇敬的女人的品格是什么？答：温柔。其是，这个话题与家风有关。男儿当自强。这里的自强一则是韧性刚强，一则是有理想抱负。男人无志，家道不兴。一个男人定要有责任有担当，否则，在家庭中没地位。你啃老或吃软饭，别人能尊重你么？农村人说，女人不柔，把财赶走。所谓旺夫相，实则是慈眉顺眼的贤娴之态，不是女汉子，更不是河东狮吼。用老人的话说，悍妇不仅不利，而且贱己。
家和万事兴。对一个国家而言，强盛祥和很重要，对一个家庭而言，和睦和谐更是关键。比如在家庭里，长者处事公道，晚辈心服口服。家庭成员之间关系融洽。有了困难齐心协力，就没有过不去的坎儿。
有好家风才有好家道，才能出好子弟。晚清具有改革思想的名臣不在少数。然而，虎父无犬子。他们的后人也往往是一时俊彦，如曾国藩之孙曾纪泽、孙曾广钧，左宗堂之子左孝同，张之洞之子张权，李鸿章之子李经方、侄李经羲，谭继询之子谭嗣同，陈宝箴之子陈三立等等。梁启超五个儿子三个院士，一个上西典军校，一个上南开大学。我以为，他们的儿子没有褪化成今天的官二代，这与他们的家风家教密切相关。《曾国藩家书》便是明证。
城市化之前的中国农村是熟人社会，那时，家风家道很重要。比如男女相亲后，双方都要要打听对方的家道，说到张家李家，有时甚至剖根问祖。一般来说宁折十座庙，不拆一家亲，大多数人在这个问题上要么不说，要么只说好。但是，有实在人说实在话。有人会这样说，说人家那家人从老到小没的说。娶媳妇看丈母娘，说丫头她妈是个好人，贤慧本分，锅灶好针线好。如果有什么问题，比如说，有人说，娃娃我不了解，但他们爷爷就是个龟贼、她奶奶作风不正等等。往往或许就是这么一句话一门亲事黄了。农村称这种人是“塞砖头”的。由此足见家风家道的重要性。
国是千万家，家是最小国。试想，如果家家都有好家风、好家道，自然就会有好社会、好世道。
什么是家风？家风就是一个家族对修养、气质、智慧、人品的传承，家风是由父母家族长辈身体力行言传身教用以约束和规范家庭成员的一种风尚和作风，这样一代代的传承。家风一旦形成就能不断继承和发展，使整个家族有了一种灵魂和底蕴，家风传承越久家族底蕴越深厚、
首先是修养，一个好的家风会让人成为一个有修养的人。前几天在公交站台有一幕很让我感动，有一个年轻的妈妈带着她几岁的小女儿在公交站台等车，小女孩手里吃着零食，然后随手把垃圾仍在了地上，她妈妈望着她对她说“妈妈在家里怎么教你的？乱丢垃圾是不对的，赶快捡起来丢旁边的垃圾桶里”小女孩弯下腰把垃圾捡起来丢到了垃圾桶里。年轻妈妈的教育让小女孩知道了乱丢垃圾是不对的，这是一种个人的修养，小女孩在妈妈这样的教育下必然会成为一个有良好修养的人。
说到气质大家脑海里肯定出现了大家闺秀，绅士风度这样的词语，对，就是这样的，良好的家风会有一种良好的氛围，在这种有气质的家庭的家风中潜移默化的影响着家庭中的每一个成员。在小时候父母就教育不要说脏话，见了长辈要行礼打招呼，走路要目视前方腰板挺直等等。这也是培养一个人的气质的一种表现。
大家都知道愚公移山的故事吧，北山愚公，年*九十。屋前有太行、王屋二山阻碍出入，他决心把它们铲*。智叟认为这是做不到的事，笑他愚蠢。愚公说：我死了有儿子，儿子死后有孙子，子子孙孙永无穷尽，而山不会加高，为什么会做不到呢？因此每天挖山不止。天帝受到感动，便派夸娥氏二子把山背走。有人会想我们是在谈家风，愚公的故事只是他一个人的事而已，其实不然，愚公为什么说子子孙孙无穷匮也？那是因为愚公的家风，愚公一个人的力量是无法办到搬走两座大山的，但是愚公把做事有毅力，有恒心，坚持不懈，不怕困难。迎难而上，不退缩的大智慧留给了后人，后人一代一代传承这样的家风，相信一定会搬走太行王屋两座大山的。
人品在一个家族的家风中也有很大分量，比如在做人方面诚信，正直，勇敢，真诚，坦荡，宽容。做己方面的自知之明，自制自律，自尊自爱，自信自强，自觉自醒等等。
社会是由家族组成的，好的家风会形成好的社会风气，一个民族的的繁荣昌盛离不开好的家风的传承，让我们把好的家风传承起来为社会的繁荣昌盛出一份自己的力量。
家风是什么？或许在如今经济社会高速发展的今天，家风似乎都会觉得是老一辈人甚至是古代严厉讲求的内容，殊不知，一个人的**成才与家风有着息息相关。
家风是一个家族代代相传沿袭下来的体现家族成员精神风貌、道德品质、审美格调和整体气质的家族文化风格。家风不是高精尖的哲学，也不是让人无法靠*，它更是一种个人综合素质的体现，更是人生迷茫和困苦时为你指明光明道路的希望之光。作为新一代年轻人：
一是要拥有家风的意识。理解家风是什么含义？会给自己带来什么？不是高大上，不是高精尖，哪怕是你孝敬父母，哪怕是你真诚和坦率，都是家风的体现，作为90后，很多都已为人父母，自己良好家风的体现，更是为下一代埋下了良好的道德种子。
二是要坚持家风的正气，家风是一个家族风貌的综合体现，一定程度上，也是我们在*时的生活、工作中的行为准则，充满正能量的家风，思想不会被邪恶所迷惑，不会让行为越轨，正气是靠家庭中每个人的正气，是靠每个人的坚持。
三是要做好家风的传承。家风与生活息息相关，每个人都有责任去发扬和传承，也许我们每个家庭不一定会有专门的家风“秘笈”，但是一代一代的去教导，一代代的发扬，就会让每一代人都在良好的家风中受益、家风是一本书，也不是一本书。靠的是生活中的思考，靠的是生活中的不断总结，良好的家风定会成为人生成才道路上的助推器。
“家和万事兴，只有家里和和气气的，我们的大家，我们的国家才会越来越昌盛。”3月22日，呼家楼街道联合金色朝阳培训学校开展了一场主题为“家风抵万金”的讲座，辖区百余居民参加了此次活动。
此次活动旨在弘扬社会主义核心价值观，弘扬中华传统美德，传承好家风好家训，传递向上向善正能量，促使大家用自己的实际行动让社会变得更加和谐、更加美好。
什么是家风？家族一代又一代传承下来的好的品德，能够一直延续下去就成为了我们家族的风气。家风好，这个地区的民风就好，国家就好。就像诗经中的《国风》和《雅颂》在唱歌的过程中就把这个地区的纯朴善良的民风表现出来了。讲座中，金色朝阳培训学校的王虹老师首先为大家讲解了家风的含义。
随后，她讲道：家风家训融于中华民族的传统文化之中，是每个家庭教育子孙立身处世、持家治业的重要教诲。家庭成就孩子的教养，品格来自家庭的传承。“传统文化是宝，我们要一起学*。”
“我大家讲一个真实的例子。我一次我去王府井，看见一个父亲领着10岁的左右的孩子玩。正巧，这个父亲接了个电话，他马上说，这事我帮不了你，我现在不在北京，在新疆呢。”听了王虹老师的分享，大家哈哈大笑。王虹老师总结说：“教育孩子从小就要让他学会诚实，家长对孩子的影响非常大。”
王虹老师结合自己成长的经历和对家风、家训的感悟，运用生活中鲜活的事例，为大家讲解了《庭训格言》部分内容，列举了诚以及美国第一任华裔内阁赵小兰的家教，通俗易懂地教居民们如何培养子女、孙子、孙女，以及如何营造良好的家风、家训。有的居民拿出笔记本做着记录，有的居民用手机记录下讲课场景，现场热情火爆，响起阵阵掌声。
讲座结束后，居民李华感慨颇深，分享了听课后的感受，她说，家风是一个家庭的传统风尚，或作风，一个词，一句话，一个家里的故事，一段家庭的记忆，都是家风的载体。家庭作为社会的细胞，家风不仅是民风、社风的组成要素，也是中华民族价值观的重要组成部分，家训、家规、家教、家风，成为社会风气、公民道德的源头。家风是一种潜在的、无形的力量，是一种无声的动力、无言的激励，它的影响是深刻的，全面的。“街道开展‘好家风好家训’教育活动，我们非常喜欢，提醒我们这些老人不要溺爱孩子，引导我们从自身做起、从家庭做起，树立家风家规的意识、进一步加强社会和谐建设。”
——防中暑心得体会通用五篇
夏天高温下，人如果不注意的话，经常在高温时候户外活动，又或者长时间在高温下工作等等，这些很容易造成中暑。夏天如何防中暑，需要提高对中暑概念的了解，了解一些中暑的先兆，而作出应对处理，预防中暑。
专家介绍夏日防中暑方法
胸闷、头晕、面色苍白等小症状，都有可能是中暑的先兆。提醒人们，不要忽视这些小症状。
为了避免中暑，要尽量减少高温时的户外活动，更要避免长时间在高温、高湿的环境下活动和行走，尤其长时间暴露在烈日下。心脑血管、肝、肾等疾病的患者以及年老体弱者和儿童，应尽量减少在高温环境中的停留时间。夏天要穿宽松、透气性能良好的衣服，同时携带必要的遮阳工具，避免阳光直接照射，一旦感到不适就要及时休息。同时，要合理安排作息时间，保证充足睡眠，适当午睡一个半小时左右。
气象专家支招预防中暑
中央气象台气象专家建议说，中暑的发生是综合因素产生的，一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。
另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量和心输出量大大增加，心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。
气象专家表示，避免中暑重在预防。饮食方面，首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。
食物方面，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。关于冷饮，其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应，消化系统受到影响，继而影响到各系统功能的正常运行。
在外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。烈日炎炎下长时间骑车最好穿长袖衬衫，或使用披肩，戴遮阳帽。进行长时间户外运动时，要准备好防暑药品，如藿香正气、十滴水、仁丹等。中午至下午2时阳光最强时，尽量不要呆在户外，有条件的可适当进行午休。空调温度不要开得过低，室内外温差太大也会导致中暑。
一旦出现中暑症状，公众应该如何应对呢?专家说，如果有头晕、恶心、心慌等症状，很可能就是中暑了。此时，应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分，小口慢饮，以防加重心脏负担。解开领口扣子、领带、皮带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物;在经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。
此外，一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风;解开衣扣，用各种方法帮助身体散热;帮助服用解暑药物，并按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
高温期间应减轻劳动强度
针对一年中的最热时段，劳动保障部门提醒，出现高温天气时，用人单位应根据生产特点和具体条件，适当调整作息制度，增加休息和减轻劳动强度，保证安全生产。
天津市人力资源和社会保障局有关人士介绍，研究表明，气温条件超过一定的范围，在过冷或者过热的环境中，工伤的发生率都会升高。根据国家的有关通知要求，用人单位应结合本单位的实际研究制定高温中暑应急救援预案。对患有不适合高温、高湿作业疾病的员工，用人单位应暂时将其调离高温、高湿作业岗位，暂不能调动岗位的，应在高温、高湿天气对其加强预防中暑保护措施。
劳动保障专家介绍，按照我国相关法律、法规，高温下工作中暑算工伤。一线职工在高温环境下工作，一旦中暑，职工或者现场人员应立即向用人单位报告;并由用人单位在24小时内向当地劳动保障部门报告并提出工伤认定申请。认定为工伤后，中暑职工即可按照相关法规享受工伤待遇。已参加工伤保险的职工，医疗费用将由工伤保险基金支付。如果用人单位没有参加工伤保险，医疗费用应该由企业承担。企业拒不支付，职工可向劳动保障***门投诉。
据了解，职工因中暑等工伤进行治疗期间，视同提供了正常劳动，用人单位必须支付工资及相应补贴。
劳动保障专家强调：高温天气情况下，用人单位尤其要加大对女职工的保护力度，不得安排怀孕的女职工在35℃以上的高温天气露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。
今天刚与堂哥约好一起出去玩，先经过了老爸的批准，老爸同意后，我拿着滑板，冲出了家门，我以矫健的姿势，踏上滑板，一路“飞机”的速度上了路。在路上，行人不停地议论着：这孩子技术真好，如果让我来，连上车都不会呢！我左转又冲地风风光光的到达我与堂哥约定地点。只见一位戴着太阳帽的，对我招手，我就慢慢地滑过去。原来是堂哥。
我们俩人技术差不多，不过如果玩比赛式的还是我哥比我略胜一筹。为了真刀真枪地干上一场，我们选择在烈日下花园里的一块布满方形格子的地，由堂哥来抓我，一声口号声，我两只脚同一个方向，快速的抖动起来，想方设法的想要甩掉堂哥，可是堂哥并不是这么好惹的，趁我不注意，竟然超*道，前车顶我后轮，我的滑板车剧烈摇动了一下，我的两只手在做*衡杆，可是也不怎么管用，我就快要支撑不住了，哥哥在我四周绕圈，想让我投降，于是我灵机一动，我也顶了他一下，结果我们俩同时落地。我们玩的满头大汗，滑回家后，我人十分难受，四肢无力，爸爸走过来，摸摸我的头，怎么会那么烫？是不是中暑了？爸爸给你拿藿香正气丸，我连忙摇摇头，要知道我最怕喝药了，我立马回答道：“可能是刚才跟哥哥玩的太疯狂了，一时人有点无力，睡一会就可以了。”说完我立马躺倒床上，睡了以后，醒来后我十分难受，有点想吐的预感，老爸立马给我喝了藿香正气水，喝了就好了，我喝进吐出勉勉强强地喝完了药，人顿时轻松舒服了一些，老爸让我躺好，给我刮痧。一刮就红了，“看来是中暑很深了。”老爸胸有成竹地说道。疼得我一声声地大叫，转眼一个小时就过去了，我身上出现了一道道红红的长条，人舒服极了！
我长叹一声：不能没头没脑的玩。
防暑降温马虎不得，炎炎夏日，骄阳似火，酷暑难挡，节节攀升的高温时节，今年夏季，持续高温天气突破历史极限，自6月30日起，长沙被高温牢牢“锁定”。
在酒店领导的重视下，我酒店把中暑降温工作作为安全生产工作的重要内容，解决工作在一线员工的防暑问题，让员工在这个夏季能感受到一丝丝凉爽。
医务室针对高温制定了预防中暑的应急预案，进行相关培训及宣传宣教等工作，并且及时申购各类防暑降温药品（十滴水、人丹、藿香正气水、风油精、清凉油等），给一线高温岗位员工发放预防中暑药，多次申购配制清热解毒预防中暑的中药凉茶，由食堂煎熬，放于员工餐厅，给每位员工自行饮用。
严格执行夏季防暑降温工作，虽然今年夏天天气炎热且高温天气持续时间长，但我酒店无一例员工中暑现象的发生，有效预防和杜绝了中暑安全事故，确保了员工身体健康和酒店安全生产的有条不紊。
原则
夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。营养的吸收受到影响对我们的身体也是有影响的，那么夏天防中暑吃什么好呢？要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。
补充维生素
新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富；在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。
补充水和无机盐
可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。 多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
喝粥
另外，在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、白带多等有好处。
百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的老年人食用。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。
接下来我们再来看看户外工作时如何防中暑：
第一、要喝适量的淡盐水。
喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。最方便的办法是，在500毫升饮用水里加上1克盐，并适时饮用。这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。
第二、喝水要次多量少。
不少人在生活中*惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去*衡的一个重要信号。当然，口渴了不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。
第三、尽量避免喝温度过低的饮用水。
夏季人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，最好不要喝5摄氏度以下的饮料，而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。
——观看日食心得体会通用五篇
. 看日食
月 日，我终于看到了我一生中的第一次日食。
那天早上，我早早地起了床，爬上天台，准备观赏这奇观。我用望远镜对着太阳，让太阳的倒影反照在纸板上，一个圆圆的太阳就在纸板上跃现了，我期待着……
“看到了！终于看到了！”一个男人大声欢呼，把我的目光拖回来。我可以清晰地看到太阳被月亮遮住了一点，露出了黑影。
我目不转睛地盯着纸板上，希望有“奇迹”。渐渐地，月亮把太阳遮住了一半，天慢慢地暗下来，像要下雨似的。
进入了食甚的阶段，太阳已经被“吃”得差不多了，又慢慢露出光芒，天空也变回了白色。
兴奋的时候已经过去了。太阳又渐渐还原了，大地又变得一片光明，四周渐渐安静下来，没有一个人说话。我也非常激动，因为，我终于看到了日食。 .
“哇！好漂亮啊！哇！好神奇啊......”随着人们的欢呼声，我往窗外一看:“哇！好美呀！”我惊讶的喊道。原来是日食开始了。
我当然也很好奇，立马跑到房间里取出一张X光照，然后三步并作两步地跑到了阳台前观日食。
一开始的日食只是一个太阳凹进去一块，像一个被咬掉一口的苹果，这种现象较初亏。慢慢的，太阳被遮的地方越来越弯，像一条弯弯的小船，这大概就是食甚吧。后来，我又发现那弯月牙似的太阳逐渐变大，最后，太阳又变成那个大玉盘，好像在对我们炫耀他的魔术有多成功呢！
看完后我还是有点不明白这是怎么回事。我就查资料，原来这叫“日偏食”。我还明白了：日食石油与月亮运行到太阳与地球之间，月亮挡住了太阳所投射到地球的影子而产生的天文现象，是最壮观的天文现象之一。
通过观日食我感受到了大自然的神奇，同时也感受到了中国的科技越来越发达，连什么时候有日时也能观测到......我今天真是受益匪浅啊！
“6月21日父亲节”，我在日记本上记下了这么一个值得纪念的日子，因为这是我有生以来第一次见到日环食。这真是个百年难逢的自然奇观。随着太阳的光芒渐渐地暗下来，气温也逐渐下降。我赶紧拿出了日食观察卡来到操场。
我把日食观察卡放在眼睛前，向太阳望去，只看见一轮红日已经被咬成了一弯新月。慢慢地，太阳像被什么东西吞下去似的，越来越小，像一只断了的光环。我想起了一部分在《少年报》上看过的文章，这种现象叫日食，那是因为太阳的一部分被月球遮住。“快看啊，日环食!”同学们的一声叫喊，把我从沉思中惊醒过来。我赶紧朝天空望去，断环重新接上了。月球遮住了太阳的中央部分，太阳成了一只黄澄澄的金镯子。四周是一片金光，放射出刺眼的光芒，使人眼花缭乱。我不禁暗暗惊叹起大自然的神气力量。我停止了遐想，又向天空望去，因为这样的奇观转瞬即逝，难得一见，我要把这一景象牢牢得铭刻在脑海里。
大约两分钟后，日环食消失了。日环又重新断开，太阳又射放出万道光芒。大地重现光明。为了记住日环食的整个过程，我画出了太阳的变化经过，还在画上注上了几行字：“日食是自然现象之一，当月球运行到地球和太阳之间时，太阳被月球遮住的现象。”
看完了日环食景象，我不禁感叹大自然的神秘!我将来要成为一名科学家!
昨天，我和爸爸无忧无虑的在路上走。突然，我问爸爸：“什么时侯日食。”爸爸说：“明天早晨九点半就有日食，日食很难看到的，五百年才看的到一次。”我非常期待明天的到来。
到了第二天，我早早的就起来了，时间一分一秒的过去了，终于到了九点半了，只见太阳一点点被月亮遮住了，太阳一点点消失了。最后像弯弯的月亮。这时我问爸爸：“我们这里看到的是人全食还是日偏食美不美。”爸爸告诉我：“是日偏食，你上网查一下不就知道了？”我连忙上网去查，一打开网页上面日食的图片琳琅满目，使我眼花缭乱。我欣赏这美丽的图片，其中一幅上的日食是绿色的。我想日食怎么会是绿色的呢？我就去问爸爸，爸爸对我说：“你现在好好读书，将来去当天文学家。”我说：“知道了。”
我现在一定要好好读书，将来去探索宇宙中的奥密。
透过咖啡色的观测卡，我先见到“初亏”：太像一只缺了角的金盘子。慢慢的，越缺越多，从“月芽儿”变成一弯“金钩”。不一会儿，奇观出现了：太阳的中央出现黑洞，只留下一环光辉四射的金圈。身边的人群沸腾了，大家一边紧盯着太阳，一边兴奋的呼唤，生怕错过这最珍贵的时刻
这时，椹蓝的天空暗淡下来，像清晨又像傍晚，阳光失去了*日的温暖，阵阵微风吹在身上，凉爽爽的。我后悔没带温度计，要是量一量温度变化，该多有趣呀!最新奇的是树阴下的光斑，他们都变成了圈圈，像鱼鳞又像叠在一起的金环，连人影也镶上了一层虚散的光边。
最后，环食终止，太阳下缘的光亮渐渐扩延，变成倒置的金镰。不一会儿，大地又是一片金光灿烂。
观看日环时，增添了我的求知欲望。谢谢科学家精确的计算它，预报它。我想：到了下个世纪，计算和预报日环食，就看我们的了!
——雷锋心得体会通用五篇
春天，春风吹进我的校园，也吹进了我们的心灵。最*，我的学校开始开展学雷锋做好事的活动，在这一段时间里，学校里发生了许许多多好人好事，但是，令我印象最深刻的，还是我家隔壁的一位哥哥在学校里做的好事了。
事情是这样的：有一天，哥哥他们班在学校操场上体育课的时候，班里的一位同学感到很不舒服，突然呕吐了，一股难闻的气味在操场上弥漫开来，所有旁边的同学都捂起鼻子，跑了开来，离这个同学远远的，有的同学还一边跑一边抱怨：“都这么大了，呕吐也不知道去厕所！”很多人都在抱怨，但是，哥哥却什么也没说，他看了看被人嘲笑的`同学，眼里露出了一种关怀的表情，又看了看正在抱怨的同学，深深地叹了口气，然后默默地回到教室，拿出一个扫把和铲子，去操场的沙池里铲来一些沙子，把沙子撒在呕吐物上，然后用扫把扫到铲子里，再去倒到厕所里。 做完这些事后，哥哥把同学的水杯拿去装了点水，又扶着这位同学去厕所里漱了漱口，他才停下来，但他满脑子里想的还是这位同学，一刻也放不下心来，他已经累得满头大汗了，可他一点儿也不在乎。
事后，有几位同学来问他：“干这件事情多脏多臭啊！你为什么还要帮这位同学呢？”哥哥没有回答，只是微微一笑，这时，旁边跑过来一个同学，说：“雷锋叔叔做好事从来都是不怕脏、不怕臭的嘛！”
今天，我们班举行了一期名为“学雷锋，树新风”的班队主题会。正逢3.5学雷锋日，课前，老师就布置大家搜集有关雷锋的相关事迹和资料介绍，同学们纷纷上网查阅或书籍查阅。 课堂上在主持人的`带领下，同学们交流讨论并学*了他的事迹和精神，通过一节课的学*交流，雷锋“全心全意为人民服务”“干一行，爱一行，钻一行”以及其钉子般的精神深深地印在了我们的脑海里，同时，我们也认识到要从生活的点滴中学*雷锋乐于助人、为他人服务的精神，感受帮助别人的快乐!
当和煦的春风再次吹绿军营之时，我局全体官兵来到抚顺雷锋纪念馆，缅怀学*在人们心中打下深深烙印的雷***。凝视着墙上一张张老照片，读着一段段激人奋进的文字，伴随着讲解员的解说，我仿佛回到了那个年代，仿佛就在雷锋的身边，至今震撼未了。 这次参观，使我深深地感受到，雷锋成为人们学*的榜样，就是因为他始终把个人的全部实践紧密地同祖国的.前途命运联系在一起，全心全意为人民服务，甘愿为祖国的繁荣和的强大做出自我牺牲。他的先进事迹，充分体现了广大官兵应该具备的政治觉悟、思想品德和人生追求，是爱国奉献的生动教材。在新的形势下，作为一名党员，一名军人，就要像雷锋那样，时刻把祖国和人民的利益放在首位，忠心耿耿，赤诚奉献，自觉地安心服役，不怕吃苦，不怕吃亏，在*凡的岗位上，为建设和保卫***而努力工作，履行好党和人民赋予我们的神圣使命。
人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”这是我们耳边再熟悉不过的雷锋格言了。雷锋说了这句话，并做到了，从生活中的点点滴滴做到了：在建筑工地义务劳动，给素不相识的人买车票，帮助老大娘找亲人，。在人民需要他的时候，他总会帮助大家，却从未告诉别人他的名字。
当时雷锋一个月只有6元钱的队补贴费，他一点一点的积攒，好不容易攒到100元钱了，他全部捐给灾区。他自己的鞋破了，舍不得买新的，在旧鞋上打补丁，补丁一个摞一个。战友问他：“你为什么不买双新鞋穿呢？这一个摞一个的补丁不咯脚吗？”他认真的`回答：“鞋还能穿就行，省的钱可以去帮助别人。” 扳着指头算算，雷锋已经离开我们五十年了，可雷锋精神却一直活在我们心中。现在生活中，也有像雷锋一样的大好人，无时无刻的帮助着我们。
雷锋，对待同志像春天般的温暖。在最容易被英雄感动的年龄，我和我的同学们以帮助别人为乐，心底里以为那就是学雷锋。现在才明白：那样的助人不是彻底的雷锋式的，它包含着一种炫耀和弘扬 ――被老师和他人所表扬!
作为90后的一代，我们一直都给人一种自私自利的感觉,我们喜欢名牌、追求时尚。但是随着青涩岁月的离去，我们将承担起家庭与社会的.各项责任，孔子曰：“后生可畏，焉知后来者不如今” 我们90后身上的确有这样或那样的缺点，但是正因为有了我们，这个世界才会变得如此精彩。时代是在不断地进步的，雷锋精神在新的时期也需要有新的内涵不断地充实才能够保持它的青春。而我们则正是担负起这一历史使命的不二人选! 回顾这次学*雷锋活动，使我们逐渐对“责任”、“使命”这两个词汇有了更深刻的认识。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，雷锋精神与我同行!，则正是担负起这一历史使命的不二人选!
