一个朝代的兴盛，是建立在雄厚的物质基础之上的，老百姓们能够丰衣足食，过着安定的生活，这个国家便会呈现出一派欣欣向荣的气象，而雄厚的物质储备则是由劳动获得的，正可谓“水能载舟，亦能覆舟”劳动能使这个国家兴盛，也能使这个国家灭亡，这足可见劳动的重要性。
一个时代的进步，同样是依附在劳动之上的。农民们通过劳动，获得大量的粮食，使得全国的四万万同胞们能够解决温饱，进而使整个国家的命运得以延续，就像一条汹涌潮湿的河流奔腾不息。科学家们通过劳动，发明了许多新科技产品，增强了我国的军事力量，使农民增加了粮食产量，方便了人们之间的交流，减少了许多不必要的劳动，人们的生活也变得更加舒适了。生活中，人们无时无刻不在劳动着，城市中的高楼大厦，并不是凭空而起，而是由建筑工们一砖一瓦堆砌起来的；为国家的发展作出贡献的一个个栋梁之才，是由教师们的辛勤培育而产生的；花园中绽放得灿烂鲜艳的花儿，呈现出一派生机勃勃的`景象，让人们感受到了生活中的美好，这由辛勤的园丁在认真修剪、爱护之下出现的，一座干净、明亮的房子，溢满了温暖之情，使国家的亲人们忘却了工作的烦恼与疲惫，真真切切地感受到了爱，这是由家庭主妇创造的。
劳动，使一切变得如此美好，每个人都通过自己的劳动，使整个画家的生命得以旺盛，让国家的青春永不衰败。
我们家里每天都是爸爸妈妈做饭，可是今天我想:我已经长大了，也应该自已来做饭了。好显一显身手，让爸爸妈妈吃惊去吧!
开始做饭了，我先把锅里放点油。可是装色拉油的桶真是太沉了，我怎么也提不动，勺子也放不进油桶里去。该怎么办呢?突然我高兴万分。我想:家里不是有一坛猪油吗?油坛上面的孔那么大，用勺子把油舀出来不就行了吗?我怎么刚才就没有想到呢?于是我照这样的办法将油放进锅里，然后又在锅里放了一些花生米和白砂糖，还有盐。最后我用铲子铲了几下，香喷喷的花生米就做完了。
接着，我又往锅里放了三个鸭蛋，然后，炒了几下，炒得快好的时候我才突然想起来，糟糕!盐和油还没有放呢!可是，当我放完盐和油时，鸭蛋早已成了糊锅巴。哇，怎么遇上这么倒霉的事情呀!荷包蛋这下子真正成了锅巴蛋了。
最后，我把中午的冷饭倒入锅里，放了一点油，饭总算做好了。我尝了尝饭菜，除了花生米和荷包蛋不大好吃，饭还有点儿味道。
这时候，风呼呼地刮着，好像在唱歌似的:小朋友，请你别伤心，你真是太能干了，第一次做饭就这么了不起!让我也走进人类的世界，去品尝你那些美味佳肴。
虽然我今天做的饭菜不好吃，但我觉得很开心，因为，这是我第一次亲手做的饭菜!
健康是人们愉快生活、工作和学*的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。
一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。
大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。
人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。
体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。
研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。
经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六是坚持居家体育锻炼能健脑。
经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七是坚持居家体育锻炼能减肥。
肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造**体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练*是最有效的减肥方法之一。
八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。
适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的。有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
在这个暑假里，我帮妈妈干了许多家务，有扫地、拖地、擦桌子、洗碗……下头，就让我讲讲帮妈妈扫地、拖地的事吧。
我们家的地板是红木地板，打理起来比较费事，还需要经常保养。首先我用扫帚把每个房间地面上的灰尘扫在一起，再用扫帚把灰尘扫到簸里，最终再倒到垃圾桶里。然后再用专门拖木地板的干拖把，把每个房间拖一遍，因为这种特制的拖把，能把木地板上的灰尘吸干净。最终再保养，妈妈告诉我：在拖把上粘上特制的干绒布，再把绒布喷上液体油状的地板蜡，然后从前往后倒退着拖，这样地板蜡就均匀的涂在地板上了。
妈妈一边说，还一边示范给我看。妈妈又告诉我：不能横向拖，也不能反复拖，否则会影响地板的亮度。我按妈妈的说法认真的干起来……半小时后，木地板就把蜡油吸干了，这时木地板就明亮如镜了，我就能够在上头尽情的玩耍了。虽然我很累，但我很高兴。
经过这次劳动，我明白了妈妈的辛苦。从此以后，我要改掉随手乱放东西的坏*惯，养成随手捡地上纸片等的好*惯。我想这样妈妈就能够少拖一次地，少辛苦一些。
特殊时期特殊的锻炼，在自家楼上阳光房内和儿子一起锻炼。
正月初四下午是第一次锻炼，没有安排固定锻炼项目，就是核心力量训练和各种拉伸，临*结束时我和儿子做了200个原地高抬腿，感觉很有效果，于是决定初五开始用原地高抬腿锻炼，初五开始制定每天上午10：00和下午6：00开始锻炼，每次坚持20分钟。
初五上午原地高抬腿200个为一组，做完后拉伸、持哑铃摆臂、单杠悬垂、核心力量训练，再进行第二组200个，结束和重复第一组完成后的动作，坚持五组，1000个高抬腿。下午和上午完全一样，锻炼结束后大腿肌肉有些酸痛尤其是小腿肚子酸痛无力！
初六一天两练，沿用初五的运动量，但今天的腿真的很酸痛啊，我们还是坚持到底完成预定练*次数！
初七点训练好了很多，我们的一次200个高抬腿也在第三、第四组中变成了300个和400个，我们都觉得腿部肌肉不再那么酸痛了，力量也好想增长了，（今天的锻炼相对较轻松自如）这就是坚持锻炼的效果吧！
初八上午的锻炼我们都很轻松于是每次高抬腿变成了400个，一共做四组，每组间还是悬垂、拉伸和核心力量训练。今天的锻炼轻松愉快了很多，已经收到了锻炼的效果了，我们会继续坚持，直到开学。
——学生居家劳动实践心得体会汇总10篇
通过暑假在家做家务我也是感受到*时父母的辛苦，让我也是明白他们是有多么的不容易，自己也是以后要多帮他们做一些家务，*时父母也是工作之后还要回来做家务，而自己确是做完作业就只顾着玩，没有去考虑这些，我也是感到有些羞愧，之前的自己也是太懒惰了，也是对于父母的辛苦没有看到，很对不起，不过以后也是不会了。
其实做家务也是源于自己在看电视，然后看到比我还小的孩子也是愿意去帮助家里，我想我也是要去做，于是晚上的时候我来洗碗，开始做一些家务的时候也是比较的生疏，特别是拖地这一块也是很累，还拖得不是那么的干净，虽然在学校也是做过一些卫生工作，但是工具也是不太一样，而且家里本来东西也是多，所以让我也是折腾了好久，不过虽然辛苦但是也是让我更加的明白，父母原来每天都要做的事情，可是自己却一件都是没有帮他们做的我也是很惭愧，虽然也是学*，但是休息的时候我也是要好好的做一些家务给他们减轻一下负担，并且做完家务其实也是锻炼了自己的身体。
通过家务劳动，我也是对于家里的事情有了更多的了解，*时父母没有怎么让我做，也是由于我有作业要做，不希望我辛苦，但是而今做完之后我也是更愿意和父母一起来做家务了，也是可以多和他们交流，把我的想法告诉他们，不再像之前那样，自己一个人躲在书房里面看书的。劳动也是让我的'身体得到了锻炼，让我更理解了这些辛苦也是可以让家里变得更加的漂亮干净，其实学*也是如此，只有努力才会有收获，以前的自己虽然学*不错，但是也是不太愿意吃苦，遇到一些难题我也是没有那么努力的去做，会有逃避的心理，但是这样就永远做不会了，就像家务，如果不做，那么家里就不会干净，甚至还会越来越脏的，一直在那里，直到你去把事情做完。
此次家务劳动，我也是明白，自己要继续的努力学*，多一些认真，父母以前不让我劳动，让我学*，我确是没有好好的去珍惜这些时间，以后的学*我也是要做的更好才能对得起父母给予我的期待，同时也是要陪着他们一起做劳动，去把家里整理得更加的漂亮整齐从而让我们生活的更好。
为了有秩序地打扫，我们根据每个人的年龄，分配了工作。妈妈打扫窗户，只见妈妈站在窗台上，把玻璃器放进水里，然后把两面的吸铁石对在一起，便开始擦了。妈妈先把玻璃润湿了，然后便开始从左到右来回地擦，不一会儿，就擦完了。哇！真是太干净了，远远望去，好像只剩下一个窗框了！因为我还小，不能擦窗，也只能帮妈妈做一些力所及的，比如擦窗台、门和一些小装饰品……我要擦窗台了，开始我先接了一小桶温水，把小手绢打湿，然后在窗台上擦了一遍，又用面巾纸进行了第二遍擦拭，一点也不放过，直到把窗台擦得象一面镜子一样能照出我的影子。擦完窗台后，我踩着小椅子去擦门，我用小手绢擦了一遍后觉得不太干净，我就用小手绢又擦了一遍，可是还是不干净，我有些心急了，对妈妈喊叫起来。妈妈对我说遇到问题要想办法解决，不要烦燥，做任何事情要有耐心，手绢擦不干净可换别的来试一下。于是，我就用海绵来擦拭，真象妈妈说的，我耐心地擦，一遍不行就擦两遍，终于，在我的努力下，门被我擦得干干净净。门擦完后，我开始擦拭家里花草树叶，我用剪刀把小手绢的一个角剪了下来，用清水把小手绢洗干净，然后走到小花面前，把花和叶子上的'尘土擦掉，擦完后花草显得更加茂盛，好象洗了澡一样。
经过我与妈妈的共同努力，呈现在我们面前的是一个干净、整洁而又温馨的家。这一天，我的心情也格外高兴，能帮妈妈做一些力所能及的活儿，我感到非常快乐！
每天，我的妈妈工作很忙，工作单位离家很远。我父亲基本上做家务。看到爸爸很辛苦，我对爸爸说：“我想帮你做些家务。”“那么，明天就是五一假期了，让你学会做一些简单的家务吧！”爸爸说。
第二天早上，起床的第一件事就是学会叠被子。爸爸先告诉我方法，然后我开始叠被子。首先，我把被子放在床上，把它整理好。然后我把被子从床头翻过来，叠了两遍，然后把床单和枕头整理好。这种被子是可以折叠的。现在是我刷牙、洗脸和吃早餐的时间了。早饭后，我开始扫地。我的家是一个厨房，有三间卧室，两间卧室，两间浴室和一间厨房。这是一个很大的区域。我首先打扫了客厅、餐厅和房间，不是太脏，只是一些灰尘、头发和碎片，但这么大的面积，一旦扫下来，我已经开始出汗。之后，我去打扫厨房和浴室。厨房里有更多的杂物，浴室里有更多的头发。在家里擦完地板后，我有点累了。短暂休息后，我开始拖地。爸爸让我拖一个小点的拖把。我小心翼翼地拖着房子，不可能放过每一个角落。爸爸说：“你拖得很干净，继续加油吧！”爸爸的鼓励让我的心像吃蜂蜜一样快乐。
现在我要读一本书。做了些家务后，我有点累了。让我们把阅读当作休息吧。我读的这本书叫《慢下来，长大》。它很好看。我读了大约一个小时，然后我开始做我的家庭作业。我一个接一个地看完了，很快就看完了。这个时候，该吃午饭了。我不得不处理美味的米饭和美味的菜肴，我做了一些家务。我大嘴巴吃东西。爸爸说我吃的很好吃，像一头饿猪。
午饭后，我说让我来洗碗。盘子上有很多油。我在盆里放了些洗洁精和水。我用抹布一个一个地洗碗，盘子，筷子等，然后我用水两次。洗盘子要花很长时间。
我今天很累，但我学会了做一些家务。我的心情仍然很好。在未来，我将学*做更多的家务，减轻父母的负担。
寒假劳动带给我的是欣喜，是得到成果后的喜悦。一方面，我锻炼了自己的能力，在劳动中成长，在劳动中学*，充实了自我，真正地走出课堂。去帮助家人，让家人享受自己的.成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。
另一方面，我意识到了自己的不足，没有劳动经验，没有与人配合，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的综合能力.
通过这次劳动，我知道了劳动的辛苦，*时我不知道珍惜别人的劳动成果，天真的认为劳动十分简单，只要稍微用用力就行了，谁知道劳动这样辛苦，每一个干净整洁的房间，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行为我感到无地自容，感到羞愧万分，感到耻辱。
通过这次劳动我学会了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜别人的劳动成果就是不可饶恕的犯罪。知道了不管任何事都需要劳动与汗水才能成功。任何事都不会不劳而获，都不回天上掉馅饼。任何事付出与收获都成正比，没有付出就没有收获。
在这次劳动中，我增加了劳动经验，提高了与人配合的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。而且在这次劳动中我感到自己的心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。
当我在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们*时的学*生活中所能触摸到的。
学生居家劳动实践心得体会
每个人都会在实践活动中得到许多的收获，你不妨写一篇实践心得。一切认识都来源于实践，实践的发展不断促进人类认识能力的发展。下面是小编为大家收集有关于学生居家劳动实践心得体会，希望你喜欢。
学生居家劳动实践心得体会【篇1】
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再*凡不过了。可是，*凡又*凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中飘荡。
刷锅，简单吧?可这么简单的一件事，却让我无可奈何。
中午，妈妈回到家做饭，看到她忙碌的身影，我感到心疼。妈妈笑着对我说：“你早上不是嚷着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”吃完饭，我飞也似的冲进厨房，一切准备就绪。
我打了一些水倒入锅中，接着，我拿起钢丝刷，冲刷锅里讨厌的油腻，刷呀刷，咦?怎么还有油腻?再来一遍，怎么还没干净?
第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，*时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。但在我面前，这种困难，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。如今，被这点困难所阻挡，我总不能傻站在这里干着急吧!
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的情景：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法真灵验!滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来既快又干净。
瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服，拖地板，做饭……比起我刷一个锅，简直是天壤之别。是呀，我们应该多帮助父母做些力所能及的家务，减轻他们的负担。
人们常说“一屋不扫，何以扫天下”，是的，想要做大事，必须先做好各种小事。
学生居家劳动实践心得体会【篇2】
寒假劳动带给我的是欣喜，是得到成果后的喜悦。一方面，我锻炼了自己的能力，在劳动中成长，在劳动中学*，充实了自我，真正地走出课堂。去帮助家人，让家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。
另一方面，我意识到了自己的不足，没有劳动经验，没有与人配合，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的综合能力.
通过这次劳动，我知道了劳动的辛苦，*时我不知道珍惜别人的劳动成果，天真的认为劳动十分简单，只要稍微用用力就行了，谁知道劳动这样辛苦，每一个干净整洁的房间，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行为我感到无地自容，感到羞愧万分，感到耻辱。
通过这次劳动我学会了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜别人的劳动成果就是不可饶恕的犯罪。知道了不管任何事都需要劳动与汗水才能成功。任何事都不会不劳而获，都不回天上掉馅饼。任何事付出与收获都成正比，没有付出就没有收获。
在这次劳动中，我增加了劳动经验，提高了与人配合的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。而且在这次劳动中我感到自己的心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。
当我在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们*时的学*生活中所能触摸到的。
学生居家劳动实践心得体会【篇3】
充实的快乐，是本人五一在家做家务劳动的感受。本以为会让自己累得不行，后来做完了家务劳动才发现，原来在家多做做家务劳动，反而会因为活动了筋骨而更加舒服，而且时间用来做家务劳动之后，整个人也更加充实的快乐了。
这一次五一在家做家务劳动之前，我从来没有在家做过家务劳动。家里所有的家务活都由我的爸爸妈妈做完了，每次我想要抢着做家务活时，他们总是以“你好好学*就行，其他的都别管”为由，拒绝我的请求。这一次我申请在家做家务劳动，还是因为我说老师让我们五一做家务劳动再写做家务劳动的感受，他们才同意的。
当我在家做那些家务劳动时，我的爸爸妈妈还总是跟在我的身后盯着，生怕我在劳动的过程中出现什么闪失。后来还是我赶走他们，才落得一个清净做家务劳动的过程。我在家先是学着扫了扫地，本以为扫地应该是非常简单，我一拿起扫把就会的，之后真正扫起地来了才明白，那些卷在掉在地上的头发里的灰尘就好像是专门跟我作对似的，我往这边扫，它们就飘去了那边，怎么都不让我扫进簸箕里似的。最后我只好非常小心翼翼地把那些灰尘和头发，扫一下就撮一下到簸箕里面，以防扫的过程中，那些灰尘又飞得到处都是。
这次在家里除了扫地，我还进行了好几项家务劳动。比如说洗碗，比如说擦灰，比如套被子。这些家务劳动中，我最不怎么喜欢的是洗碗，我觉得最好玩的是套被子，而最让人喷嚏不止的是擦灰。本来我洗碗也还是遭到了我的爸爸妈妈反对的，他们怕我把碗都给摔碎了，我坚持保证我不会给摔碎，他们才半信半疑的让我洗了碗。不过我洗完碗后最大的感受就是洗碗真是太油腻了，洗完之后整个手都像是浮了猪肉似的难受。
在给家里的桌子柜子椅子擦灰时，哪怕是我戴上了口罩才去擦灰的，也没什么用，我在擦灰过程中一直打喷嚏，让爸爸妈妈赶紧让我洗洗手去套被子。套被子可以说是我家的家务劳动中最有趣的家务劳动了。以前我总是笑话我的爸爸套被子的时候把自己给套进去了，这一次我套被子不仅套了一个小时，还也把自己套了进去，最后还是爸爸妈妈大笑着把我“救”出来的。
这一次的家务劳动，让我感到了一种充实的快乐，是我*日里只知道的玩，所没有的体验。
学生居家劳动实践心得体会【篇4】
最后一天，我出于好奇，帮妈妈剖了一次鱼，感觉非常有趣，尽管在一些细节问题上我犯了错误。总结一下，这些家务有的看似简单实际上复杂多变。有的你表面上看起来很容易，但做起来很困难。有的劳动需要动用脑筋，有的需要充足的文化知识来做保证。有的家务考验我们吃苦耐劳的毅力和不畏困难的决心，有的考察我们面对实际生活应用所学知识的能力和水*。总之，这些家务劳动使我得到了充分的锻炼和磨练。从中我也获得了许许多多的体验和感悟，学会了许许多多以前不曾接触的知识和道理。哲学上说：实践决定认识，认识于实践活动。我想，这也是我为什么要投身于实践活动中去的的原因之一。不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。
家庭角色体验类实践总结
哲学上说：实践决定认识，认识于实践活动。我想，这也是我为什么要投身于实践活动中去的的原因之一。不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔
细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。 从这次“体验家务，感恩父母”的实践活动中，我获得了许许多多的成果。
首先，从认识层面上来说，我真切地感受到父母要操持这个家是多么的不容易。他们为此付出了巨大的牺牲，他们在我身上倾注了如此多的血汗。我应该时时刻刻胸怀一颗感恩之心，力所能及地做一些家务劳动来为他们分忧。同时，我认识到做任何事，不管是大事小事，都要以一颗认真严肃的心去对待，这是走向成功的不二法门。还有，我更新了旧有的观念，发现只有投身实践才能出真知。要积极投身社会实践，努力增加自己的人生阅历，拓宽自己的人生视野，这样的人生才会有厚度。其次，从能力层面上来说，家务劳动提高了我的动手能力，增强了我面对困难的毅力和恒心。同时，它让我掌握了许多的新知识，比如说礼仪知识。再次，从家庭氛围上来说，这次家务劳动体验让我对家人有了一个新的认识，增强了我与家人的沟通和理解，让整个家庭充彻着满满的温馨与和谐。再者，我明白我已经长大，我明确了自己在家里所肩负的责任，增强我的家庭责任感。
真的很感谢这次家庭角色体验实践活动，让我收获到了这么多的东西。以后，我更要发挥积极劳动的精神，将家务劳动一直做到底，时时刻刻地感恩我的父母。
寒假转眼即逝，我的家庭角色体验活动要暂时告一段落了。在这最后，我想说的是，我们的父母真的很不容易，他们风雨兼程一路走来，包含多少艰辛和疲惫。在过去的十几年的风风雨雨里，他们从来没有放弃过，甚至从来不曾说过半句抱怨的话语。他们真的很伟大，我向他们致敬，向全天下的父母致敬。我要我真诚地希望自己在这次体验活动过后，能真正地像个男子汉一样，敢想敢说敢做敢担当，真正的以实际行动来为我们的父母做点事情。 这次的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。
俗话说的好，“一屋不扫何以扫天下”，年轻人难免会有很多激情和冲动，有一种想成就大事得到别人尊重的理想，做任何事都要本钱，做大事凭的是本领，青年人正处在风华正茂的阶段，正是踏踏实实学*本领的年纪，学本领就要从小事做起。无论是谁，只要是家里的一份子，都应该为家里做点什么。只有这样才能够了解爸妈的辛劳。
在这次家庭角色体验活动中，我学到了很多自己从没有意识到的东西，获得了能力的很大提升，已经向真正的大人又前进了一步。体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我来说意义是我人生中的一种很重要的体验。
假期的一天，我正好没有事情做，于是就无聊之极地就拿起扫把，认认真真地扫起了地板。
刚开始觉得挺有意思，因为不常扫地，所以很新鲜，于是就卖力的到处打扫，好像要把灰尘都消灭掉才罢休。我发现干活好像没那么累，希望这种感觉久一点，省的老妈又说我半途而废，这样就又要挨批了。
可惜好景不长，还没干完一半，我就已经瘫倒在旁边的床上了。扫帚也随手扔在了一边，人都累死了，哪还管它怎么样。但是不干又不行，真是的，现在有些后悔，干嘛自己没事找事呀！天哪，搬起石头砸自己的脚都没那么砸的。真是倒霉！抱怨完了，地总是要扫的，加油!
经过好长时间坚持奋斗，本人终于完成了扫地这个光辉而艰巨的'任务，万岁。不过，刚一庆祝，我的腰就被狠狠地扭了一下，可怜呀！虽然这次劳动很累，但是我也知道了所有的劳动都是会付出代价的，所以我们应该珍惜他人的劳动成果，不应该随意的破坏。而且我还明白了老妈*时的辛苦，要多多帮忙才是。
假期的一天，我正好没有事情做，于是就无聊之极地就拿起扫把，认认真真地扫起了地板。
刚开始觉得挺有意思，因为不常扫地，所以很新鲜，于是就卖力的到处打扫，好像要把灰尘都消灭掉才罢休。我发现干活好像没那么累，希望这种感觉久一点，省的老妈又说我半途而废，这样就又要挨批了。
可惜好景不长，还没干完一半，我就已经瘫倒在旁边的床上了。扫帚也随手扔在了一边，人都累死了，哪还管它怎么样。但是不干又不行，真是的，现在有些后悔，干嘛自己没事找事呀！天哪，搬起石头砸自己的脚都没那么砸的。真是倒霉！抱怨完了，地总是要扫的，加油!
经过好长时间坚持奋斗，本人终于完成了扫地这个光辉而艰巨的任务，万岁。不过，刚一庆祝，我的腰就被狠狠地扭了一下，可怜呀！虽然这次劳动很累，但是我也知道了所有的'劳动都是会付出代价的，所以我们应该珍惜他人的劳动成果，不应该随意的破坏。而且我还明白了老妈*时的辛苦，要多多帮忙才是。
在暑假两个月中，我在家里也没有做什么事情，只是帮助家里人做点家务，也在这段时间了，跟父母学会了做菜，在这过程中，我很很多的感悟和心得体会。
以前我看父母做菜的时候，我觉得很简单，认为这是一件很容易的事情，在父母跟我说，我也不小了，可以试着自己做做饭，炒炒菜之类的，反正家里也没有被别人，不好吃家里人也不会说的。刚开始我还很不以为然，觉得炒个菜有什么困难的，就大言不惭的认为自己肯定可以的，就答应了父母，开始了自己的炒菜之旅。
我爸说我是新手，让我从炒小菜开始，就让我抄一个青菜，我觉得很容易，就自顾的忙起来，可是事与愿违，炒出来的青菜没有不是父母炒出来的样子，尝一口也不是之前吃的味道，我其实挺不服气的，但是又不知道是哪里的原因，就只能请教父母了。在这件事情里，我是体会到了做事情真的太想当然，欲速则不达，越看似简单的事情，里面的学问就越大，看来我是太高估我自己了。
之后就放低姿态，乖乖的看着父母是怎么做的，在听爸爸讲解的过程中，我才发现这里面的学问是真的很大，连放调料怎么放，放多少，放的时间和放的顺序都能够影响这个菜的味道，不是看上去那么简单的。我是彻底的受教了，开始认真的学*如何做出一份好看又好吃的菜肴。
在两个月的暑假期间，虽然学会做菜是一件很普通很*常的事情，但对于我来说，却是一件很有意义的事情，我在这一盘小小的菜里，体会到不管是做人还是做事，都应该注意细节，细节决定成败，像一个菜里，如果忘记放一种配料，哪怕只是一点点，那这道菜的味道就完全不一样了。所以啊，不管是做人还是做菜，就要精益求精，每个细节都落在实处，学*也是一样的，每个知识点都要钻研透，任何小细节都不能放过，这样才算是真正的学到位了。虽然现在我做的菜可以吃，而且味道还不错，我却觉得我这中间要学的还有很多，就像做人一样，不能太骄傲，须知人外有人，天外有天。小小的一盘菜里，有着大大的学问，蕴含着大大的道理，而我现在学到的也只是皮毛，毕竟学无止境。
度过了紧张而又繁忙的半个学期，终于迎来了暑假。自己早有打算，想在这个暑假里好好放松一下，然后再去做别的事情，随着年龄的增长，自己有些发愁，感觉做什么都很累，作为学生学*上有压力，当父母的呢？更不容易，要努力的挣钱供孩子上学。上学的时候我天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来身手，好不容易等到了放假，突然也想起要为家里做点事，减轻妈妈的负担。
吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，（毕竟我放假，爸妈还没有放假呢）我也开始了我的秘密行动——做家务。我学着妈妈的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦，我到洗手间洗了把脸，继续擦起来。坚持就是胜利！大约过了一个多小时，我终于将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。但是看者亮得照的出人影的地板，我心里乐极了。爸妈回来后，还不等我说出口，爸爸就惊讶的对我说：“我的女儿长大了！知道心疼父母了！”没过几天，家里来了客人，那天正好是暑孚，而且包饺子又是中国人最为传统的方式来表达对客人的欢迎，我们家也不例外，所以那天我家吃的是饺子。我会擀饺子皮，只是慢了点儿，每次都是妈妈擀，这次我擀了，一开始的时候还可以，擀得挺圆的，也薄厚适中，没过去十分钟，天啊，我的手腕疼，总想举起来晃一晃，可是眼看着，刚才被擀的皮，已经被妈妈包完了，这时我才问："妈 ，你干活太麻利了，我供不上你了。"真是有些羞愧，还不好意思让外人看见，我就这么坚持着，一直擀！坚持，坚持，再坚持！终于咬着牙，把它擀完了，别提有多累了，手都快抽筋了，简直就有些发木啊！
看来这活真是累人啊！小的时候自己只知道吃，却没有想到干活的人的辛苦，现在才如梦初醒，自己以后不能老让妈妈伺候了，看到妈妈那丝丝白发，心中是无限的惆怅，我的青春换来的是父母的衰老。以后我在假期里，一定要替父母多分担一些家务，来减轻父母在生活上的负担。秋天的逼*，家里又添了许多活，许多厚衣物要洗、整理，还要打扫屋子，我帮妈妈洗衣服，妈妈从洗衣机里拿出来，又甩干一遍，我去它们晾在衣服杆上，和妈妈一起劳动感觉很幸福，我们有说有笑，不知不觉，已经做完了。这就是劳动的快乐所在吧。
记得小时候学过一篇课文叫《劳动的滋味》，劳动最光荣，我体味到了热爱劳动是一个人进步的表现，我将会更加热爱劳动，在劳动中体味生活，在劳动中体味人生的乐趣。
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再*凡不过了。可是，*凡又*凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡。刷锅，简单吧？可如此简单的一件事，却让我无可奈何。
带着大汗淋漓的身躯，回到家里。已经忙碌了一上午的母亲，心疼的对我说：“看你，满头大汗的，来，先洗把脸吧。”接着，笑着对我说：“王子，你不是囔着要帮着做点家务活吗？回头帮妈妈刷刷锅。”
我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”
飞也似的洗了脸，我冲进厨房，一切准备就绪。
先打了一些水，倒入锅中，接着，我拿起带柄的钢丝刷，冲刷锅里讨厌的油腻。刷呀刷咦？怎么还有油腻？再来一遍，怎么还没刷干净？
第三遍第四遍第五遍第六遍我刷呀刷，怎么就是刷不掉？而且，全身发痒，手上沾满了油腻，我急了，心中直问自己：“奇怪了，*时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难？”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。如今，又被这点困难所阻挡，但我总不能傻站着在这里干着急吧，在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出现在我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象：倒上水然后哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法是再灵验不过了，滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来即快又干净，看，我用这种方法所刷得锅，干干净净，一点油腻都没有。
瞧，如此一件小小的事情，也得花上自己的精力，也得用自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服、拖板、做饭、煮菜比起我刷这么一个锅，简直是天差地别，是呀，我们都应该多帮帮父母做些力所能及的家务，减轻减轻他们身上的担子。人们常说，一屋不扫何以扫天下，是的，要想做大事，必须先做好各种小事。
——居家劳动实践心得体会优选【5】篇
在今天，我光荣地参加了这一次大扫除，荣升为“一等清洁工”。我历经千辛万苦的清洁了客厅的桌子、椅座、柜子等。
我感到非常的疲惫，也深深的体会到了老妈在家的艰辛（虽然她很少做家务活）。但是疲惫也就算了，还遭到了“老豆”的眼神追击。“干得好好的，瞪啥瞪啊，自己睡的那么晚，家务活不干，还有理了你！”
我们这次的劳动可谓比唐僧西天取经难的多了，“酸、甜、苦、辣”俱全啊。也让我明白了：做人不能太懒，（就如偶妹那种人）要注意卫生，不然很容易让细菌滋生的。
那时候，在清理我的`桌子时，搬开那已经好久没有搬开的书，发现下面有着很多的灰尘。一摸，哇，真的好脏啊，一抹，（呃--）整条布全黑了。无奈，只好“咚咚咚“的跑向厕所，“嘻唰唰”了。
经过这一次劳动真的给了我很多启示：不仅体会到了老妈在家的艰辛与家里真的很脏与要讲卫生与要定期进行大扫除与不要对灰尘太赶尽杀绝与我们不能太懒，要尽可能的帮老妈分担一点点点的家务活。
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再*凡不过了。可是，*凡又*凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中飘荡。
刷锅，简单吧?可这么简单的一件事，却让我无可奈何。
中午，妈妈回到家做饭，看到她忙碌的身影，我感到心疼。妈妈笑着对我说：“你早上不是嚷着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”吃完饭，我飞也似的冲进厨房，一切准备就绪。
我打了一些水倒入锅中，接着，我拿起钢丝刷，冲刷锅里讨厌的油腻，刷呀刷，咦?怎么还有油腻?再来一遍，怎么还没干净?
第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，*时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。但在我面前，这种困难，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。如今，被这点困难所阻挡，我总不能傻站在这里干着急吧!
正当我一筹莫展时，我的`脑海里回忆着妈妈刷锅时的情景：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法真灵验!滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来既快又干净。
瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服，拖地板，做饭……比起我刷一个锅，简直是天壤之别。是呀，我们应该多帮助父母做些力所能及的家务，减轻他们的负担。
人们常说“一屋不扫，何以扫天下”，是的，想要做大事，必须先做好各种小事。
最后一天，我出于好奇，帮妈妈剖了一次鱼，感觉非常有趣，尽管在一些细节问题上我犯了错误。总结一下，这些家务有的看似简单实际上复杂多变。有的你表面上看起来很容易，但做起来很困难。有的劳动需要动用脑筋，有的需要充足的文化知识来做保证。有的家务考验我们吃苦耐劳的毅力和不畏困难的决心，有的考察我们面对实际生活应用所学知识的能力和水*。总之，这些家务劳动使我得到了充分的锻炼和磨练。从中我也获得了许许多多的体验和感悟，学会了许许多多以前不曾接触的知识和道理。哲学上说：实践决定认识，认识于实践活动。我想，这也是我为什么要投身于实践活动中去的的原因之一。不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。
劳动创造了美，劳动是艰苦的，是勤劳者的拥有。
家里已经很长时间没有打扫了，到处都是灰尘。今天，我们全家人出动大扫除。妈妈打扫厨房、客厅、卫生间，我和姐姐打扫卧室和阳台，爸爸洗衣服。
唉，卧室是木地板，用着舒服，可擦着受罪呀！我先将抹布放在水盆中，结果用力过猛，水喷我一脸，还洒了一地。我拿两个抹布，一个湿的，一个干的，先用湿的擦一块，再用干的擦一块，可是擦完后脏东西还在地上，妈妈告诉我：“先用湿布擦一遍把脏东西粘走，最后再用干抹布擦一遍。”我只好前功尽弃，从头开始。姐姐提醒我：“要横擦就一直横擦，要竖擦就一直竖擦！”我按着木地板的位置擦，一块一块擦，由于我的方位随时变化，我时不时就要来一个“乾坤大挪移”。
第一遍擦完了，该用干抹布擦。我想到一个办法，把抹布铺*，一脚踩一边，像螃蟹横走似的用脚擦，这样还不用弯腰。我开始实行我的伟大计划，刚开始还算顺利，可后来挪动的时候，右脚踩住了左边的抹布，左脚挪动时，脚下没抹布，让我摔了趔趄，真是险！我的卧室完成了，妈妈说：“地角钱擦了吗？”“没有”我说。我急忙跑回卧室擦地角线，我怎么这么粗心，竟把这个小地方忘了！
我和姐姐完工了，妈妈还在卖力的干。我和姐姐各打扫一个卫生间，我同意了，妈妈说：“马桶也要擦！”我真后悔，可是答应的事不能反悔，我先把洗面台擦了擦，整了整，就剩刷马桶了。我拿起刷子，捏住鼻子，“蹭蹭蹭”的刷着，一些脏东西掉了，还有一些污垢还死皮赖脸的不走，我**，可想想，是自己使用，我闭上眼把我全部的力气用上擦，马桶干净了，我的成就感油然而生。
我们一家人足足干了一上午，把家打扫的一尘不染，通过这次劳动，我尝到，劳动不仅是艰苦的，也有幸福的味道，成就的喜悦，劳动是有滋有味的。
劳动创造了美，劳动是艰苦的，是勤劳者的拥有。
家里已经很长时间没有打扫了，到处都是灰尘。今天，我们全家人出动大扫除。妈妈打扫厨房、客厅、卫生间，我和姐姐打扫卧室和阳台，爸爸洗衣服。
唉，卧室是木地板，用着舒服，可擦着受罪呀！我先将抹布放在水盆中，结果用力过猛，水喷我一脸，还洒了一地。我拿两个抹布，一个湿的，一个干的，先用湿的擦一块，再用干的擦一块，可是擦完后脏东西还在地上，妈妈告诉我：“先用湿布擦一遍把脏东西粘走，最后再用干抹布擦一遍。”我只好前功尽弃，从头开始。姐姐提醒我：“要横擦就一直横擦，要竖擦就一直竖擦！”我按着木地板的位置擦，一块一块擦，由于我的方位随时变化，我时不时就要来一个“乾坤大挪移”。
第一遍擦完了，该用干抹布擦。我想到一个办法，把抹布铺*，一脚踩一边，像螃蟹横走似的用脚擦，这样还不用弯腰。我开始实行我的伟大计划，刚开始还算顺利，可后来挪动的时候，右脚踩住了左边的抹布，左脚挪动时，脚下没抹布，让我摔了趔趄，真是险！我的卧室完成了，妈妈说：“地角钱擦了吗？”“没有”我说。我急忙跑回卧室擦地角线，我怎么这么粗心，竟把这个小地方忘了！
我和姐姐完工了，妈妈还在卖力的干。我和姐姐各打扫一个卫生间，我同意了，妈妈说：“马桶也要擦！”我真后悔，可是答应的`事不能反悔，我先把洗面台擦了擦，整了整，就剩刷马桶了。我拿起刷子，捏住鼻子，“蹭蹭蹭”的刷着，一些脏东西掉了，还有一些污垢还死皮赖脸的不走，我**，可想想，是自己使用，我闭上眼把我全部的力气用上擦，马桶干净了，我的成就感油然而生。
我们一家人足足干了一上午，把家打扫的一尘不染，通过这次劳动，我尝到，劳动不仅是艰苦的，也有幸福的味道，成就的喜悦，劳动是有滋有味的。
为了贯彻落实**中央、***《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》精神，引导学生树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念，培养学生崇尚劳动、尊重劳动的美好品德，我校继续开展每周劳动课主题实践活动。
劳动教育是校风建设的重要手段，也是同学们参与校风建设的途径之一。在劳动中创造美，体会劳动的乐趣。三8班的孩子们在班主任孙晓旭老师和徐海健老师的带领下参加了进一次有趣的“捡落叶”实践活动。
孩子们都整整齐齐的排好队走在校园。孩子们以班级为单位迅速分散开来捡落叶。瞧！小朋友们捡落叶时的样子多认真，弯下来仔细寻找，有的捡到了满满一袋的落叶，有的还捡到了许多的树枝条，还有的发现了被遗落在角落的片片纸屑......虽然垃圾很多，很脏，很乱，但是每个同学都能仔细寻找到每个角落，他们不怕脏，不怕累，每个小朋友都积极地参与其中，虽然寒风凛冽，仍然阻止不了孩子的热情，看到整洁的操场，干净的校园，孩子们露出了开心的笑容。
拾落叶的时间是短暂的，而留给孩子们的印象却又是无限的，让孩子们充分感受大自然，拓展孩子们的视野，从小培养了孩子们热爱大自然的情感。
活动结束后，同学们纷纷表示：要保护环境，爱护环境，要从身边做起，要从小事入手！更要养成良好的卫生*惯，并通过自己的行动影响周围的人一起为我们共同生活的家园增加一份干净和美好！
通过本次劳动，可以培养学生的集体荣誉感和高度的责任感，培养学生热爱劳动，珍惜劳动成果的优良品质和良好的卫生*惯，增强学生学会生存、学会生活、学会学*的实际本领。相信他们在今后的日子里，一定会做的更好，使我们的校园更加美丽！
——大学居家劳动实践心得体会优选【五】份
一想到五一劳动节就要来临就觉得特别的兴奋和期待，因为在五一节假日期间，我终于可以不用整天躺在家里看着手机发呆了，而是有了一件有价值意义的事情可以去做。那就是和我们学生会的同学们一起去参加一场社会实践活动，活动内容是去往xx果园参与一日劳动活动。
在那一天还没有到来之前，我就做了很多充足的准备，比如购买防晒霜，遮阳帽和防晒衣，还有准备各种喝的和吃的东西。但是当我提着大包小包的东西出现在参与此次活动的同学面前时，我就有一种想要把这些东西都丢掉的冲动。因为他们都是除了背了一个包，什么东西也没拿，显得我更是娇弱和矫情了。而我事后回想起来，也觉得是我太过夸张了。只是去果园摘一天果子而已，而我当时的阵仗就感觉像是要去那边住一两个星期。可是这也的确是我第一次参加这样的活动，这次也算是给我增加了一些经验和常识吧。
跟随着大部队，我来到了xx果园，xx果园是在比较偏远的山区里，所以当我们坐车赶到的时候，都已经快到晚上了。我们在那天的民宿里住了一晚上，民宿里的老板也十分的热情，听说我们是来体验劳动的大学生，连晚饭都给我们打了八八折。到了第二天，我们就开启我们美好劳动的一天了，在去往xx果园的路上，我们一边呼吸着山村里的新鲜空气，一边欣赏着路边优美的风景，感觉十分的美妙。
等到了果园的时候，我们才发现那边的农民伯伯已经干起了活来，看到我们的到来，都赶紧赶了过来迎接。在对我们进行了亲切的问候后，就开始带领我们去到果林深处去摘果子了。这片果林非常的茂密，结的果子也非常的多，而我被安排的那一片区域也正是十分茂密的一处。看着这些红彤彤的果子，我咽了一下口水就直接干了起来。一开始干的还挺带劲，但是越到后来，太阳越热烈，我就有点干不动了。而我看着那些农民伯伯，他们的汗水已经浸湿了他们的衣裳，却浑然不知，依旧在类日炎炎下辛勤的劳作着。再看看我自己，遮阳帽带着，防晒衣穿着，饮料汽水也喝着，这根本都不像来干活的。一想到这里，我不禁自行惭愧起来，于是便加快了我手中干活的速度……
一天的劳动下来，我们已是累精疲力尽，但是每个人的脸上却都是洋溢着劳动的幸福。和农民伯伯相处的一天，也让我感受到了他们的淳朴和热情，更让我们感受到了他们辛苦和不易。
每个人都有自己能干的一面，如帮父母拖地，洗碗，洗衣服-----他们都会夸你真能干。我也有能干的一面，就是包饺子。
一天，我刚睁开朦胧的双眼，就听到妈妈在厨房里切菜的声音------“哒哒哒......哒哒哒........”我好奇地走了过去，看到妈妈那好娴熟的刀法，情不自禁地叹到：“哇!真厉害!”感觉她就像武侠小说里的绝世高手。一阵刀光剑影后，一大块活生生的肉被剁成了沙粒般大小的肉沫，实在是让我佩服得五体投地。 由于妈妈非常专注，所以现在才注意到我的存在，她以长官的身份命令我：“一会外公外婆要来家里吃饺子，所以现在交给你一个重大的任务，和我一起包饺子!”我感到有些新奇，因为我从来没有包过饺子，因此想去试一番，兴高采烈地回答：“是的，长官!”妈妈被我逗得哈哈大笑。
“一切准备就绪，请求长官允许执行。”我庄严地说。妈妈看着我那期盼的眼神，一声令下：“开始执行任务!”
妈妈用神一般的速度包起了饺子*均下来几乎五秒钟一个，我用羡慕的目光望着妈妈，感叹到：“真不愧不上得厅堂，下得厨房的好典范!” 我也学着照葫芦画瓢地跟着做起来，我自信满满地把饺皮拿了起来，夹起很大一坨肉沫装进去，结果一不小心把它的“黄金战甲”撑破了，看上去很容易的事情，在我手里怎么也不听使唤，顿时心急如焚，头上不知什么时候冒出了小汗珠。心里就如同打翻了五味瓶一样，什么滋味也不是。
我急忙聚精会神地盯着妈妈看她是怎么做的，连眼皮也不敢眨一下，生怕漏下什么细节。我又重新拿起一张饺皮，这次可不能像上次一样了，首先，我颤颤惊惊地夹起肉馅，小心翼翼地包了进去，捏一下，我的心脏就停止跳跃一下，经过九九八十一难后，才好不容易有了像样的成果，心中的千斤大石终于落了地。“我的战利品上场啦!”我发出胜利的呐喊。情不自禁地笑了起来：“哈哈哈哈........”
外公外婆一边吃着我的“战利品”，一边表扬着我真能干，我的心里就像吃了蜜糖一样，美滋滋的。
好久没有做家务了，我帮助我妈在家中做家务，开始的时候是应为我妈说家里比较脏打扫一下，做着也安心，看到她在那里忙碌，而自己在哪里无事可做，也就顺手帮助。
我接过了扫地擦地板等活，为了能够及时的做好这分工作我可是费了不是力气。要打扫就必须要把桌椅等家具都挪开，毕竟在家里放了那么长时间，下面都落了厚厚一层灰，这些都该清理了，为了避免灰尘弄脏沙发桌椅，母亲及时把家中的一些破旧衣服和被单照在上面。这一打扫就是一天的时间，让原本没有怎么做家务的我累了够呛。
以前在家中觉得人来及很方便，也就没怎么注意，没想到距离上次打扫才过去多久，一个月的是那都不不到，灰尘都起了厚厚一层，把地面都覆盖住了这样严重的问题已经让我明白了想要改变这样的状况我不得不注意一个问题，那就是要保证卫生，*时的时候都需要多注意，在我们生活中也是一样的，不要认为很多事情并不需要，但是日积月累下来也会很多，比如学*学*就是一个不断堆积的过程，需要的是慢慢学。
从家务中我发现自己的身体状况并不好，没有做多么累的活，就已经气喘嘘嘘，非常疲惫，非常乏力了我不得不为自己的状况考虑以前因为懒惰，没想到自己的耐力这么差，比我自己想象中的要差很多，也不符合自己的要求，想要适应需要的还是自己的改变之的发展就要在艰苦的工作中不断的提升和锻炼，不够强就更加需要加大的自身的锻炼。
而且家务也需要经常打扫，不能一直耽搁，时间长了也不知道会留下多少污秽，自己看不到不代表没有，任何时候都应该重视卫生问题，原本还算干净的家中，经过打扫发现很多地方都有着各种各样的问题，有很多的地方都需要注意，其中在这次家务中感受到最多的就是细节问题，如果不注意细节，会留下很多的问题，这次不解决下次会积累更多，一旦积累的多了就会造成严重的障碍问题，影响到我们的健康。
这和做事也是一样的，如果我们不在意同样也会影响到基本的安全，无论是学*中还是生活中细节都需要重视，很多时候如果没有抓住细节容易犯的错误就是让自己的努力白费，不要因为不起眼就不注意，也不要因为不想麻烦就放弃，一旦积累的多了，就像这灰尘一样把原本洁白的地面都盖上一层厚厚的灰，使得我们都不得不重视，所以今后在学*中认真细心，在生活中会注意细节，不会犯同样的问题犯相同的错误。
第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践的日子一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易！在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看怎么把握了。
我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学*不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
在公司有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好员工，要想让他们服从管理。那么对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！只要到外面工作的时候，不管遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在暑假里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！
企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。
今年寒假，我最大的收获就是帮忙我的父母做了许多的家务。
每一天早晨，吃过早饭，我和母亲就分工，开始了一天的家务。母亲整理厨房，我整理房间。将整个房间打扫一遍，直到没有灰尘。有时候我们也换主角，每一天都这样感觉很是开心，也很充实。
放假这段时光下了多次雪，由于父亲上班，因此扫雪的重任就落在了我和母亲的身上。毕竟母亲已经五十岁的人了，体力明显不如以前，扫雪的时候，我让母亲用锹，而我则是将雪从院子里运到外面。这样母亲能够省很多的力气。
从这些小事上方我也看出了，母亲老了，头上也有了许多白发，不再是当年的那个浑身气力的母亲了。看着母亲的皱纹，我的心酸了，多想此刻就能给母亲最好的生活，不再让她受苦了，为了我上学。母亲没有买过新衣服，更没有说想吃什么就买什么，她将钱都攒了起来，就是能让我在学校不用那么紧张。我想也只有父母会为儿女想得如此周到吧。
我还有一年的时光就要工作了，这也意味着，母亲不用再为我操心了。
当我放假回家的第一件事就是把我得的证书和奖状都拿给母亲，母亲看了，笑了。我明白这个笑代表着她的女儿没有给她丢脸。我没有让她操心。
剩余的这一年，我会努力的学*，将自己变得更能适应这个社会，也为了我母亲和父亲，我会让他们过上快乐的生活!
勤劳是我们中华民族的优良美德之一了，我们身为当代的青年大学生，就更加应该要继承好、发扬好这一美德，所以我们身为大学生就应该要积极参加劳动，只有多劳动才能够创造出更加美好的未来。我身边有不少的同学都认为我们现在还是学生，最主要是的事情是学*，搞劳动这种事情不是我们需要操心的，那些以后出来工作上班再考虑完全来得及。我并不赞同这样的观点，在*时跟这类同学接触的时候我也是这么跟他们说的，勤劳的人或许不会创造多么大的经济财富，但是在同等条件下，勤劳的那一个人绝对会生活的更好，也绝对会创造出更大的精神财富。
拿我身边每天在一块接触到的室友来说，他换下来的衣服都是堆在桶里面凑够一桶了拿到楼下的洗衣机去洗的，无论是冬天多的衣服还是夏天单薄的一两件衣服都是用洗衣机洗的，能用机器绝对不会用手洗，当然我并不是说用机器洗不好，而是我觉得有时候适当的劳动绝对是能够给我们一些锻炼的，比如以后去没有洗衣机的地方生活了呢？难道就不洗了？在这一次的体育馆打扫劳动活动中，我就发现了不少的同学都有这样的问题，因为过段时间我们体育馆要承包一个大的赛事，所以学校安排我们去打扫体育馆，将所有的座椅都给擦一遍，虽然我心里是有点抵触，但是也还能接受，毕竟可以加素拓分……我发现有很多的同学都是对这些劳动比较懈怠的，并不是因为不会做，而是觉得特别的累不愿意做，其实学校并没有强制安排我们来弄，都是自愿报名的，我觉得自己报名参与了还是要好好的做吧，这也是负责人的表现，而我们中间部分同学就因为*时很少参加劳动，所以吃苦耐劳精神的竟然比较少算，在打扫过程中负责任的态度比较欠缺，有随便应付和偷懒的情况存在，在结束回宿舍的时候，我还听到了有同学说手脚都酸了，我们报名的人是比较多的，所以每个人其实只要弄十分钟左右就差不多了，也还是比较轻松的工作了，但是没想到会有同学到了手脚发软的地步了，这就是缺钱劳动的情况了。
我们参加劳动其实也是有不少的好处的，首先劳动可以锻炼我们的体魄，让我们变得更加健壮，再就是可以增加我们吃苦耐的精神，让我们以后上班了能够表现的更好，还有就是勤劳其实是一种好的品德，所以我们爱劳动的话，可以增加我们在别人眼中的形象，让自己能够更加受到别人的赞同。所以说，我们当代大学生，应该要多去参加劳动，比如去做一些兼职参加下实践活动什么的都可以，既能够增加自己的见识，还可以培养自己的能力。
——扫雪社会实践心得体会汇总5篇
昨晚的那场大雪停了，在雪上走一步都没过了脚面，还发出咯吱咯吱的响声，同学们都早早地来到学校，把书包放到桌堂里，拿着工具就下楼去扫雪。
这下操场上可就热闹了，雪都被弄得满天飞舞。有的同学弯着腰，拿着铁锹铲雪，有的同学拿着大扫把，把雪扫在一起堆，还有的同学两个一组，拿着竹筐，把雪运到花坛，等到春天，好滋润种子。我们班级最矮的同学，不管哪样工具也比他高，但他也不示弱，他拿手抱着大雪块就往花坛跑。最聪明就属班长了，她不知从哪找着了一辆手推车运雪，一车等于我们运十次哪！还有那又高又大的校长，在人群中，一眼就看到他了，他拿着木推子使劲地推雪，雪在前面形成了浪花，后面还有几个同学扫他落下的雪，好像是一只母鸡领着好几只小鸡一样。不一会儿，操场被除数扫干净了，我们一边擦汗，一边喘粗气。
叮呤呤，上课铃声响了，我们向班级走去，回头看了看，所有雪都消失了，还有几只鹊雀在那里跳来跳去，花坛那里形成了一座高大的雪山。
走到教室门口转身望着路上的雪都消失了心情非常好，整整一个早上我们都怀着美好的心情听课。
清晨，随着闹钟的铃声，我慢慢的从床上坐起来！。*惯性的向窗外望去。啊！下雪了！这是20xx年的首场雪。我心想我一定要做点什么事。
吃过早饭，我迫不及待地奔下楼下。我站在积雪上，用手按了按雪，喝！不骗你们，这积雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度还大。我抬头望去，那些志愿者又在扫雪呢！我心想，这不就是个好机会吗？我立刻跑到居委会借了把铲子，向东走去，我在最东边的围墙旁干了起来。我把积雪一排一排地产走，大伙也都是这样，他们干得十分卖力，我想我也不能落后，更加用力了。不到一会儿，我便把围墙旁的积雪全部铲到墙角去了，我十分得意，可是再看看他们干的量，我都及不上他们干的一半，我可不服输，又向西走去，在西边的围墙旁铲起了雪。我看到墙边的雪很多，而且很难铲，我便改变了策略，把积雪都铲倒墙边去，这下子可真是事半功倍了。我们从西铲到东，从南铲到北，只用了半个多小时，就全铲完了。真是功夫不负有心人，在扫雪中，我妈妈还给我和志愿者留了影，我真开心。
通过这次铲雪活动，我知道做任何事都不和可以轻轻松松获得成功的，有时要动一点脑筋，但最主要的是要有坚持不懈般的恒心与守株待兔般的。信心。这样方可取得成功。
因为昨晚下了一场大雪，校园被大雪所覆盖着，显的格外妖娆。我们在老师的带领下来到校园里，开始了扫雪的战斗。
大家干得热火朝天，有的同学使出了全身力气，手握铁楸，脚踏楸头，“咔嚓”一声，一块雪就被铲了下来。还有的同学满头大汗，把棉袄脱了，向一旁一扔继续干。有人手指磨破了，只在嘴里吸了吸，然后继续铲雪。整个校园到处是一片“叮叮当当”的除雪声，热闹极了。
你看，有个男同学握着短柄铁楸，正在分割着坚硬的雪，“嚓嚓”随着几声脆响，出现几道深深的印痕。他摇了摇发酸的胳膊，卷了卷袖子，把铁楸的顶端播入印痕。再往下使劲一压，可雪块纹丝不动，他深深地吸了一口气，咬紧牙关，两只手同时握住楸柄，叫了声：“起——！”同时使出全身力气用力一撬，终于把那大如放桌面的雪块撬下来了。几个男同学自告奋勇，成立了“临时运输队”。只见他们并肩排成一排，一齐把铁楸插入雪堆的底部，喊着“一、二、三！”便使劲儿地推起来。
从学校门口路过的叔叔阿姨们，看见我们这些在家娇生惯养的“小皇帝”、“小公主”，竟能像蚂蚁搬家一样地搬运雪块，都不约而同地投来赞誉的目光。
雪停了，天晴了，可人们和车辆的行走不方便了，我们又要在学校铲雪了。
接到老师的通知，我伸了伸懒腰准备出发，心里想：今天有要大干一场了，我的小铁锨可有的是活干了。
来到学校，人来的还不多，我看到学校周围的雪已经被铲了一多半了，一定是有人先付出了劳动，这下，我们应该很快就可以铲完剩下的雪。等人来的差不多时，老师把我们分在了学校北边的人行道上，一组六人，我在第二组。我们要看是干活了，铲一下，再把铲到的雪倒在花坛中，一下一下的，终于把我们分配的地方铲完了，我们看到上边还有没铲完的组，就去帮忙，不一会经过大家的共同努力，
学校北边的雪全都铲完了。这时，老师又要我们到学校里面去铲雪，我和张然第一个直奔学校，来到学校里面，地面上的雪一点没动，这让大家不禁玩起了打雪仗，不过还是在老师的催促下，干起活来，我一会铲路边的雪，一会把水渠里的水用小铲豁到下水道里，一会又帮李晨雨把水渠里的堵塞物清理掉，真是忙得我满头大汗，气喘吁吁。终于干完了，我们在老师的交代下走出了学校。
11月13日以来雪越下越大。几天的连续大雪使地面上已经积了很厚的雪，大雪积久不融化。我们图书馆后面的雪在上面不融化，下面融化的一点水使行人踩上去很容易滑倒，而这里是出校门必经之路，看到许多人小心翼翼地一步一步迈，还不时有人摔倒，我武术系分队临时决定组织全体同学想利用中午的时间在积雪中清理出来一条路。中午吃完饭之后，先到我们院工具室拿了几把扫帚和几个铲子，只有这些工具，大家就也就将就着用了。
我们首先清理院前台阶上的积雪，由于雪积得比较厚，踩的人太多了，很多地方都已经结成冰，牢牢的贴在地面上。很难清理，我们就用手中的几个简单的工具，甚至有的还同学还找来旧木版刮地面的兵块，有的同学干脆把扫帚倒来用把儿捣，有的同学从院办公室、团总支办公室拿来塑料的垃圾铲去刮地面上扫不起来的冰渣子，总之，我们一个目的就是把地面整理干净了。大家干的都很起劲，虽然天气寒冷，但大家都出汗了。经过一个多小时的努力我们将路上的积雪终于清理干净了。同学们的头上也都渗出了汗珠，我们虽然感觉有点累但看到同学们走在我们清扫干净的道路上行走却感到心里很温暖。同学们脸上再没有行走在积雪之上的小心翼翼的表情就是我们最大的回报。
——培训实践活动心得体会汇总5篇
xx年5月25日，XX市小学综合实践活动年会，在廊坊十五小召开，我有幸参加了这场既是比赛又是辅导的活动。活动期间，观摩了16位综合实践活动课程优秀教师的说课比赛，领教了执教老师扎实深厚的教学基本功，别具匠心的活动设计，自然亲切的教学风格，丰富多彩的活动内容；聆听了XX市教育局张占国主任和上届河北省综合实践课一等奖获得者----老师的精彩点评，使我深受启迪和教诲。
本次综合实践课活动是以《课外阅读》为主题，聆听16位教师的精彩说课后，我正确区分了语文与综合实践课的教学模式，懂得了综合实践活动课程基本分为以下几个步骤：课题的生成、活动目标、活动过程。活动过程基本包括三个阶段：第一阶段：确定主题和子课题，制定活动实施方案。第二阶段：实施阶段。第三阶段：活动总结展示阶段。还可以按照综合实践活动课程三个维度：人与自然、人与社会、人与自我开发系列活动主题，既有新鲜感，又有连贯性。
在本次说课活动中，十六节课异彩纷呈，专家和老师的讲解更是让我们茅塞顿开，耳目一新。《故事长廊》、《诵经典美文润美德少年》、《走进昆虫世界》、《战火中的童年》、《神奇的课外阅读》《畅游书海爱上阅读》、《我读书 我快乐》、《走进童话王国》、《我爱读书》、、《扬帆书海墨香童年》、《让孩子爱上读书》等充分发挥学生的主动性、独立性和创造性，使他们根据自己的兴趣、爱好与知识、经验进行自主的活动。让教育走出了课堂，让校园、家庭、社会共同发挥教育功能。学生的亲身经历，自主体验、感受，实现了学生主体能力综合发展的目的。
综合实践活动课是使儿童的发现、研究、探索的欲望得到满足和释放的最佳途径。综合实践面向自然、面向社会、面向学生的生活和已有的知识经验，在开放的时空中促进学生生动活泼地发展，增长学生对自然、对社会、对自我的实际体验，发展学生的综合实践能力，这就需要我们用心体会，挖掘生活中的.素材，指导学生从自己的学*生活、家庭生活、社会生活和自然生活中提出有生命力的鲜活的活动主题，使综合实践活动的课题在学生的生活中来，越是贴*学生生活，贴*学生的经验、贴*社会现实，学生就越有兴趣和能力去完成探究活动。
这次学*我受益匪浅，今后，我们将深入开展综合实践课程，拓宽课程内容面，拓展资源领域，整合课程资源。综合实践活动指导教师是关键角色，有活力、有激情、有创新的指导艺术才能有效推动实践活动课程的开展与成果的推广，逐步使活动走向课程，所以我们要不断学*，努力具备一名优秀的综合实践活动课程教师的资质。
今年暑假我有幸在长沙参加了由湖南省教育厅主办的小学综合实践活动课程的骨干教师培训。这次综合实践活动培训让我受益匪浅，专家们特别是姜*教授、吴雨老师以鲜活的实例和丰富的知识内涵以及精湛的理论阐述，让我认识到了什么是综合实践课程，学*了综合实践课的范式以及课堂教学策略。综合实践活动课程是国家规定的一门必修课程，它在我国部分学校（特别是长沙的几所学校）经过多年的实验，取得了很好的经验。
一、综合实践活动走入课堂。
综合实践活动是《九年制义务教育课程计划（试验稿）所规定的必修课程，自3年级开始设置，每周*均3课时。综合实践活动课具有实践性、开放性、自主性、生成性，根据主题活动经历的过程划分为选题指导型、主题分解型、活动策划型、中期反馈型、成果交流型、方法指导型等六大类型。综合实践活动的产生既适应了学生个性发展的需要，又适应了社会发展的需求。每一个学生的个性发展都具有独特性，具体性，每一个学生都有自己的`需要，兴趣和特长，都有自己的认知方式和学*方式，综合实践活动为每一个学生个性的充分发展创造了空间。当今社会变迁日速，产生了一系列新的问题，如环境问题，道德问题，国际理解问题，信息科技问题等等。这些问题都具有跨学科的性质，综合实践活动为学生参与，探究，理解这些新的社会问题提供了机会。
二、综合实践活动在身边
综合实践活动是一门实践性很强的综合性学科，以现实主题为核心，注重学生的直接体验和真切感受，综合地利用各学科的知识，用综合的办法，通过解决各种问题促进学生认识的整体性发展并形成把握和解决问题的全面视野和方法，全方位地培养学生的创新精神与实践能力。这就需要我们用心体会，挖掘生活中的素材，指导学生从自己的学*生活、家庭生活、社会生活和自然生活中提出有生命力的鲜活的活动主题，使综合实践活动的课题在学生的生活中来，越是贴*学生的生活，贴*学生的经验，贴*社会现实，学生就越能较好地操作，越有积极性。
三、新课程实施任重道远。
新课程改革开展得如火如荼，随着新课改实施的逐步深入，我们的教育教学工作有着很多丰硕的成果。然而，却大都是语文数学耀眼的光环，综合实践活动成了被人遗忘的角落。由于认识上的不到位，以为综合实践活动只不过是一个可上可不上的副科，又不考试，不用特别重视。对新的综合实践活动课程知之甚少，拿到这门课甚至不知道该怎样来上，更不能做到源于教材而高于教材，灵活地运用教材进行课堂教学，教学方法落后单一。各位教授专家的讲座，从理论视角切入，结合具体课例，深入浅出地解读纲要的内容，拨开了我心头的迷雾，了解了综合实践活动的教育理念，使我更清楚地认识到综合实践活动开展的意义及必要性。我深刻地感受到了综合实践活动对发展学生个性，培养学生的创新精神和解决问题的能力所起的重要作用。给我印象最深刻的是吴雨、王欢、李炜等老师的课例，让我明白了一节综合实践活动课到底该怎样上，我发现原来综合实践活动课可以上得这样有声有色，让学生如此兴趣盎然。
我初次接触这门课程，以后我将边教边学，尽量上好综合实践活动课。我将尽量帮助学生选择适宜的活动目标，活动对象，活动方法，活动条件和环境，让学生作为主体积极参与活动，在活动中完成学*对象与自我的双向构建，从而实现全面发展。同时也会不断充实自己，做好学生的引导者。
通过学*，我懂得了很多，对综合实践这门课程有了一个系统的认识，在选择综合实践课时，应该寻找与学生生活密切联系的素材，提高学生对自然、社会和自我之间内在联系的整体认识，发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。
综合实践课的实质就是在教师引导下，学生自主进行综合性学*活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程。在综合实践活动中，随着学生实践能力的`逐步提高，教师不再是传授者，而是促进者。作为促进者的关键是促进学生自主学*，促使学生自己去感知体验，实验观察、探究研讨。在综合实践活动中学生不再是一个被动的接受者，而是一个充满主动精神的主体，师生之间是合作的关系，共同投身于问题的研究过程，共同享受成功的喜悦。
观摩的这几节课使我受益匪浅：首先，这几节课无不凸显出学生的主体地位，课堂上让学生自己提出想法并实施，提高了积极性，学生走入社会亲身参与实践才能让他们获得真正的知识。其次，活动主题的设立非常符合学生的实际，也都能激发起学生的积极性，兴趣是最好的老师，只有充分调动学生的学*兴趣，才能从中获取知识。另外，综合实践活动课动手能力比较多，这样不仅激发了学生的好奇心和求知欲，而且还培养学生探究活动的正确态度，发展探究问题的能力。
同时我也深刻意识到：在综合实践活动中，教师的角色很重要，从主题的确立，到方案、分组以及查找资料，及至最后的成果展示，每一个环节都离不开教师的指导。教师看似没有做什么，但实际上，每一个环节的顺利进行都有着教师的参与和指导。所以提高自身的专业素养十分重要!
此次学*活动，我认识到综合实践活动的开展，可以让学生学到课本上学不到的知识，既锻炼了学生的动手能力，又陶冶了学生的情操。这样的活动真好，通过这样的实践活动，增长学生们的学识，开阔视野，让孩子在实践中学到一些书本上没有的东西。另外，综合实践锻炼学生多学科知识的整合、掌握与自觉探索、主动学*的积极性真的值得借鉴。通过听几位老师讲课，我也对综合实践这门课程产生了浓厚的兴趣，在今后的综合实践课中，要认真的寻找适合学生上的综合实践课，争取上好综合实践这门课程。
20xx年5月16日，我们全班同学到了报告厅上了一节中期反馈课，但这节课是更特别，更隆重的一节课，汝阳县各个学校综合实践活动的骨干教师也以听众的身份来参加综合实践活动研讨会，我们又期待，又害怕，大家都在为这节中期反馈课紧张地准备着。
这节中期反馈课，我们是排练了一遍又一遍，面对曲主任严厉认真的态度，我们是漏洞百出，不停在改换，同学们表现得紧张，不敢表现自己，没有落落大方的姿态，面对这一系列的问题，让我头疼脑热，头脑开始发懵。
课下，我反思自己，我认为我们本身就有许多的不足要改正，我们这节中期反馈课的.表现，代表的不仅仅是自己的小组，不仅仅是711班，更是代表汝阳县直初中，代表汝阳县综合实践活动，我们必须做的更好，更优秀！
总有一束光，专为你照亮，这节课让我收获满满，无论是这节课上的优秀表现，还是不足；无论是赵老师的严厉指导还是辛勤付出；或是910班精彩的表演，它都完美的诠释了综合实践活动课的意义。综合实践活动让我在不断的成长，不断改变自己，虽然这节课还存在着一些不完美，但我们从不投降，努力改进，永不言败，才是成功的最佳品格！
没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌；成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践！
综合实践活动，令人关注，难忘，不仅因为它将是我们人生新阶段的开始，更因为它是以梦为马，不负韶华的最美时光！也许结局不一，但这段有目标，为之努力的日子，终将成为我一生的精神财富！
20xx年10月22日带着综合实践活动教学中的种种期待急切地来到滨州学院，和全省骨干教师开始了学*和生活。
开学典礼上聆听到领导对我们这次学*的种种期许，仿佛又回到那充满期待的学生时代，内心呐喊着：“珍惜这次难得的学*机会，好好学*，千万别辜负领导，专家和同仁对自己的期望，争取学有所成，师生共赢。”省教研室王秀玲主任专门从济南为我们做了题为《基于综合实践活动框架下劳动与技术教育课的设计与实施》的报告。报告高屋建瓴地指出当前综合实践课程开发与实施过程中存在的各种问题，并提出了相应的解决方案。
通过培训学*，使我深刻认识到综合实践活动是一门必修课程，是国家重要课程，是培养学生的创新精神和实践能力的重要途径，是新课程改革的基本理念和核心目标。
发展学生的`科学精神与创新意识、信息意识与技术意识劳动观念与动手能力是素质教育的重要任务，反映了学生个性发展的内在需要，为学生个性发展创造了空间，克服书本知识和课堂教学的局限，引导学生在社会生活中学*在实践中发展。让教育走出课堂，让校园、家庭、社会共同发挥教育功能，已成为全社会的共识。综合实践活动课程注重教育与当代现实生活的联系，它强调的是学生的亲身经历，重视的是学生的体验、感受，以学生兴趣和内在需要为基础，以主动探索为特征，以实现主体能力综合发展为目的。
新课程留给教师创新的空间与余地，我们已经从“管理着”这个角色成功地成为引导学生主动参与的“组织者”，但由于受长期传统教育的影响，我们在实践中还有点“放不开”，我们还处在代学生解决问题或过早地揭开结果这个层面，没给学生提供各种便利条件，帮助学生寻找、搜寻和利用学*资源。的确、那种越充分、越精细的讲解，只能使学生被动地听，再次成为被动学*的奴隶。
教师要与新课程目标同行，就必须真正成为学生学*的组织者、参与者、帮助者、引导者，促进者，我们必须进行不断的探究实践反思和总结经验，真正走进新课程。
我觉得作为一名合格的总和实践老师，要关注以下四个方面。一关注综合
我们首先要关注综合，既包括了综合各种知识。又包括综合各种能力，对于学生来讲“综合”是一种隐性存在。与自身素质有关，而作为教师我们要有意识的引导、挖掘与发展学生的综合知识与综合能力。这就需要教师拓宽思路，广泛地涉猎各门各类知识，一点一滴地慢慢积累，才有可能做好一门综合实践老师。
二关注实践
关于实践，就是要做。这也是综合实践，这门课程的表现形式或说课手段。它与美国现代著名的实用主义教育家杜威的“从做中学”我国“伟大的人民教育家”陶行知先生的教学做会的思想都是一脉相承的。
三关注学生
以学生为主体、对综合实践来讲尤为重要。从提出为题到选定为题，再到分析问题，最后到解决问题，每一过程都需要学生的切实参与并自己做主、哪怕是了不起的弯路，对学生来说也是宝贵的资源。而要强调学生的参与性，首先必须尊重、激发学生的兴趣。
四关注合作
综合实践活动还是人的综合，所以她最常见的组织活动形式是小组合作，这也是我们发展所需要的人脉、人际关系意识与能力的培养。所以综合实践活动的发展，教师要注中对学生合作意识与能力的培养，注重小组成员合理搭配与对小组长的培养。
以上是单存的从理论上或理念上，谈了自己对综合实践这门课程的理解，不当之处，还请各位专家、同仁指正！
——寒假社会实践居家劳动心得体会实用5份
在快放寒假的时候，老师说我们都是大孩子了，也该帮大人做一些力所能及的家务事。于是我听从了老师的教导，在寒假里帮家长做家务。
在寒假里，我做了许多家务事，有：倒垃圾、洗衣服、择菜、扫地、做饭、铺床、洗碗……虽然做了那麽多的脏活累活，但是我依然很快乐，因为我从这些家务事里，我悟出了一些人生道理，使我受益匪浅。
在家虽然老师让我们帮大人的忙，肯定有些爱偷懒的家伙不干，但是他们的父母也不让他们干，这是溺爱的行为。
我就不这样，在家，爸爸和我说让我一个假期只要干出五件帮助大人的事就行了。爸爸跟我说：“让你做家务，不是想故意累你，我也心疼你呀，但是，从小就做一些家务，是对你的将来有好处。就像你以后上了高中，一定得住校吧，自己的.生活也得靠自己，就像洗衣服呀做饭呀……这一系列都得你自己弄吧，在家父母能帮你，在学校谁能帮你？所以现在让你做家务不是害你，是帮你。”父亲的这番话使我受益匪浅。
我开始了做家务，倒垃圾：一个大圆桶，再装一些垃圾，很重，到了地方倒完我的手已经被嘞的通红通红的，很疼。由此我感受到了奶奶来倒垃圾的时候有多累。洗衣服：现在都用凉水洗，手冻得都僵硬了，还得揉衣服的脏处，由此我感受到了妈妈在洗衣服的时候多麽的辛苦。
在一次次的亲身实践中，我感受到了原来做家务也是那麽的辛苦。我感觉非常对不起爸妈，原来做家务并不是一件简单的事情，可是爸妈却为了这个家做了这么多年。我以后一定要多帮忙做家务，减轻他们的负担！
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素养，我们应该热爱劳动，弘扬中华民族优良传统美德。
处于这个时代的我们，大多都很娇贵，缺乏社会实践，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的三观。我们班级组织了一次包河公园志愿活动，主要帮助环卫工人打扫卫生，需打扫的地方多为小山坡，湖水中难清理的.地方，以减轻环卫工人的负担。同时为游客作出示范指引方向，让游客不乱丢垃圾，养成文明出游的好*惯，共同维护公园环境。
从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。看着自己清理后的公园，我们发自内心的有一种自豪感，所以我们应该尊重并共同维护这份劳动果实。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的、所收获的经验和价值是值得学*、珍藏一辈子的。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件*凡的事做好就是不*凡。”让我感触深的是万事都不是那么容易的，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。就拿每周的寝室大检查来说，寝室大检查这件事情是需要我们每一个人共同努力，分工明确，各自完成自己分配的工作，这样我们才能够共同把这份工作做到完美。假如其中一个人敷衍了事，后来导致寝室扣分，那么其他几个人的努力也都白费了。所以打扫卫生是一件非常简单的事情，每个人都能够做到，但是要想每个人都能够做好，却又不是一件简单的事情，这需要我们端正自己的态度，完成自己的本职工作并且在学有余力的情况下尽可能的帮助他人。
劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识固然重要，但社会实践更是能丰富我们的人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础。
一眨眼，寒假已经过去一个星期了，再有几天就该过年了。爸爸说：“今天家里做卫生，你这么大了，也要学会做家务，跟我们一起干活吧。”我想家长每天忙来忙去的，即要上班又要回家做家务，我现在放假了，是应该帮助他们干一些活儿了。于是我痛快地答应了。
刚开始，我的热情很高，帮助妈妈整理桌面，柜子，扫地什么的。可是，渐渐地，我就觉得脖子、腰、背开始有酸痛的感觉，动作也不象开始那么麻利了。我心想，干家务怎么这么累人呀。这时侯，妈妈看出我有点累了，就说：“这么一会儿就累了，快一边儿歇着去吧，不用你了！”可是我一想，妈妈每天上班工作，下班回家要做饭，做家务，星期日休息的时候还要洗衣服，做扫除，她不是更辛苦吗？我还是要帮忙做家务，减轻他们的负担。于是，我说：“我不累，我还能干呢！”妈妈看着我，笑着说：“别逞强了，累了就歇会儿。”我说：“我还不累，如果我累了就歇会儿，再帮你们干活儿。”妈妈欣慰的`说：“行呀，我的女儿真的长大了，知道心疼妈妈了。”
就这样**一会儿，歇一会儿，和爸爸妈妈一起把屋子里收拾的干干净净地。虽然很累，但是看着我们的劳动成果，我还是很开心地。我以后要多帮妈妈做一些家务。
今天我帮老妈干了一天家务活。刚听到时，我犹如五雷轰顶。因为我所看过的有关帮忙做家务的，都说这是一件很困难、辛苦的事。
听完老妈的交代，我才明白做家务没有想象中的'那么恐怖。我家一般只有早晚有人，老妈要上班，我要上学。寒假期间我也要去培训班，如此半天就过去了，下午，在外面吃午饭，也在外面写作业。（老妈不大放心我一个人在家，所以和附*一家按摩店打好关系，让我尽量在那边）最后，晚上和老妈一起回家。因此，我的家务只有三样：洗衣服、做晚饭、打扫卫生。
中午放学，我先到家。共6、7件衣服，只需向洗衣机里加一勺洗衣粉、36升水，设定漂洗2次，脱水6分钟。等到第一次脱水脱完后，再把水位跳到最高，按下开始，拿桶接水，然后等着收衣服就OK。多亏先让老妈写好详细的懒人洗衣法，不然可就麻烦了。那暂时就没事啦，玩去。
很好，很轻松。听到洗衣机开始“嘀嘀嘀”了，拿了个盆，收衣服去了。就几件，不重，一个小盆就够。接下来，把盆捧到晒衣架旁，把衣服套在衣撑外，就像人穿衣服那样。对我来说，这不难，因为老妈以前经常早上洗衣服后就要赶着上班没时间晒衣服，所以会让我代做。哼哼……难怪现在招聘都是由经验者优先。
晚上，老妈说公司加班，让我自己在外面吃，不用做晚饭了。那么，也该开始打扫卫生了。由于昨晚已经打扫过而且今天没有破坏的缘故，只需拿吸尘器“嗡嗡”一会就可以。而且吸尘器的手柄站起来比我还高，也就完全没有必要弯腰驼背。这样，伴随着“嗡……”和“嗖”的声音，想哪走去，都免不了夷为*地的下场。总感觉很适合发泄不满呢。幸好相机有自动拍照的功能，不然还麻烦了呢。
冬天的雪只下了几场，而我这个寒假懂得的不只这几场雪那么多。而我了解的只是比黄金还要珍贵。冬天会过去，记忆永远不会成为过去，不会因为时间而忘记。
整个冬天，每天过得十分充实，上网发稿，看看评论，知道夜晚来临。
有时候会感到生活变得充实，去做有意义的事。在网上创办了天地，发表了文章，看着文章成为精彩博文，点击率的上升，浏览人数的增长，心里的感觉像是一朵花，一下子开了。应该叫心花怒放，以前的'我傲视天下的感觉，自认为人长出众，骄傲不可一世。但一到了外面，才发现，我*凡的可怜，没有光环，只是一个*凡的人，去竞争，没有条件，去比拼，没有力量。逞强的下去只是伤痕累累而已，像我这样的人很多，我也没有骄傲的权利，也没有抱怨的机会，更加没有失落的权利，因为大家是如此的相似。因为外面是这样的*凡，*凡的人，自有不*凡的作为。我一直相信，努力的人，获得的，不仅仅是普通的赞扬，努力的人，因为仔细去追寻，才值得大家为他鼓掌。
一个人，有自己的见解，这就是一篇好文章，一个人，能改进自己，这个人就能突破自己。终有一天，我会成为值得大家鼓掌的人。
奥运的知识是不可遗忘的，我对它的态度冷淡，自然就不能算是爱国，我应该阅读奥运的知识。所以，在这个特别的年里，成为称职的爱国人。何振梁爷爷他最伟大的举动，就是为个申请奥运做出的贡献，他70多岁了，依然做申请奥运顾问。
全国有很多人热爱奥运，他们的英雄是奥运冠军，我们的英雄是所有的运动员们。我虚度的时光太多了，今年冬天是我最美的收获。
——居家办公感想心得体会通用5篇
今天是3月5号，从官方公布的各种消息来看，闭关的日子应该是结束了。居家抗疫期间，除了听从指示，不出门、多洗手、戴口罩以外，还有不少感悟与体会和朋友们分享。
一、*时要多锻炼身体，锻炼身体形成强大的免疫力，才能抵挡病毒的袭击。报道中说有的人带毒二十几天都未发病，有的人打个照面就被传染，与抵抗力有直接关系。***说过：“身体是革命的本钱。”看来以后要放下手机，多出门、多运动才是王道。要不然已经躲过两轮追杀的中年油腻男危矣。
二、要囤积点口罩。一罩难求，是这次疫情给中国人最大的教训。从1月底至今仍未通过药店这一正常途径购买到口罩，可见这种东西有多么稀缺。查阅口罩说明书，口罩的保质期均在两年，恢复正常生活后，建议家中常备两包口罩，才能躲过病毒的再次追杀，自救自保从口罩开始。
三、夫妻中至少有一人要在体制内。通过本次疫情可以发现，体制内不仅有可能分配到口罩，并且有各种官方信息让你耳聪目明。各种消息，均是体制内的人先知道，不在体制内的吃瓜群众不仅不明真相，只能乱传各种小道消息。一纸通行证不仅代表着你是公家人，还能保证你的基本生活。被门卫无情拒绝的你，完全证明了你混的怎么样的问题，作为中国人这样的心情你应该秒懂。
四、储蓄是一个好的*惯，要继续保持。要留点备用金，千万不要听银行的人忽悠，办一堆信用卡。更不要碰什么花呗、借呗，白条，切不可“寅吃卯粮”过度消费，要不然在灾荒面前，没有一点抗风险能力。武汉的教训太深刻了，有的人多花了几万元，多挺了一天，就赶上了医保免费的治疗，有的人没有钱只好回家了，阴阳两隔。多么痛的领悟啊！
五、*时要多学*厨艺美食。居家抗疫，全民神厨，看朋友圈里各种显摆、得瑟，你也心动，但*时连油壶都不碰的你，怎么能比得过人家，估计疫情结束后，新东方、蓝翔的厨师学校都可以开设一些短期班，不用多只用教会10个菜就行，关键时候就不会露丑了。
六、要有一个小爱好。不论是书法，画画，摄影，下棋，针织、太极、厨艺都行，不然的话你会非常无聊，手机快刷烂了，剧也追完了。在家转来转去却不知道干什么，无比尴尬。
七、房子还是大一点好。封闭管理以后，你会发现被束缚在一个有限的空间内是多么难受，从客厅到卧室总共七步，每天走过走过去，却也写不出“七步诗”。与老婆的吵架指数却直线上升。建议以后买房户型要大一点，物业管理要好一些，说不定还能给你送点菜。提前规划好影音室，咖啡间，台球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。
八、电脑打印机要备齐。电脑打印机至少各两台，随时钉钉上课，居家办公，修改公文、下载作业打卡，实在是居家利器。尤其是打印机，非常重要，老师“叮铃铃”一响，子女在一旁大声的催促，你抄作业的大手不停地颤抖，经过每天两轮的轰炸，不到半个月就会发疯。真的感谢打印机呀！ 还有电脑，谁当初说台式机已灭亡，经此一疫，估计联想股票都要上涨，前段时间连神舟这样的牌子都因分赃不均，开始吵架，说明夕阳产业又迎来了春天。
因为疫情的袭来，使原来应在教室学*的同学们“躲”在了家中上网课。同学们在屏幕前学着*，老师们在屏幕后教着课。“居家学*”考验的是一个人的毅力和耐心，在没有老师的监督下学*，有的步步高升，有的一落千丈。在这段时间里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，学*成绩一定不会差。
这几周的网课，让我发觉，其实学*不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学*的，如在课前预*可以上网找资料。不同的方式让我对于学*有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学*的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去做就行了，而是需要自己主动。网课，也是让我对于自己的学*有了更多地了解。我也是知道，自己想要学*好，要多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么就可以收获更多。
上网课是很考验我们的“自我管理”能力的，像我们在家里也是有非常多的诱惑，如电视、手机、电脑。没办法像在学校里那样。我也是经过了几天，才真的控制住自己，让自己能更加主动的去学*。“居家学*”不像学校那样课后可以与同学交流，虽然可以手机交流，但还是没有面对面那么方便。遇到一些难题，首先不是问同学，而是通过自学。如若找不到关键，可以问老师，问题就解决了，只是耗费了一些时间。但同时也让我明白，其实自己多钻研，很多东西还是可以解决的。而且也是让我的学*能力有了进一步的提升。
在“自我管理”之中，我也是体会到自己还有很大的潜力可以去挖掘。也要在以后继续努力，让自己更进一步，让成绩越来越好。
工作以前都是在公司上，每天都必须要做到打开按时上下班等，还有经理主管监管，到了家中一切都是自己非常熟悉的事物，想要做好工作除了公司安排的任务就要靠自己的觉悟，毕竟我们在家上班其实与在公司上班差别不大，但是需要自己约束自己。
我清楚的知道自己的工作，所以在家中我也都是按照上班的时间来工作，不管是有多么疲惫或者多么不愿意上班，我都会第一时间做好相应的工作准备，毕竟我不能一直靠着简单的这些任务就不关心其他。我按下自己偷懒的心思，每天及时走到办公电脑前，操作者熟悉的工作，一进入到工作状态我就会忘记其他。
其实工作不管在哪里都一样，环境改变，但是工作的内容没有任何变化，这些并不会给我们上班造成任何影响，毕竟我们上班也都是这样的，所以为了保证自己的上班质量我对自己的每个工作任务我都会按时做好，以前什么时候上边我就什么时候上班，什么时候下班就什么时候下班，一定严格按照上班的工作要求来做，确保自己所做的一切工作任务都是按照原本的工作时间来做，这样我就不会犯大错。
每天坚持，在手机上面打卡，在电脑上面工作，工作量不变，工作内容也不减少，时刻保持自己的工作责任，完成工作的心态也都时刻牢记在心中不管如何都要做好基本的工作任务，因为我知道公司让我们在家里办公也是为了我们方便，我们这样办公的好处也是相当有效的毕竟如果一直都只知道在家中休息偷懒是玩不成工作的，工作时一种*惯自己自觉遵守就会完成任务，不要把自己的工作当做一分压力，不要等到要交一天的工作结果的时候才忙碌，这样的工作并不能够解决多大的问题，反而会增加工作负担，毕竟忙忙碌碌的去做好自己的工作任务，无济于事，不能够改变工作的基本，只会增加自己的负担和其他同事的负担。
既然作为一个员工，还在公司担任员工的职位，就必须要继续努力，位置变了心中的责任不能轻易改变，不能随意放弃永远要把工作记住牢记心头的责任，牢记自己的使命。没有人监督，自己设定闹钟，自己去提醒自己，管不住自己就早起，不要赖床，也不要睡懒觉，勤劳一点，多工作一些，这样就嫩故极大的环节工作的压力，让我们的工作正常，在家里上边*惯了也就没有任何不适应之处了，反而能够坦然接受在家办公的好处让自己在岗位上做的更好。
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演*的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生*惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为*期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于*时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在*常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，*时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经*惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练*，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的*惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
除了不能让吃饱了饭后多余的热量消耗掉，在家办公是我非常满意的办公模式。自打进公司来，从没有过如此美妙的体验。
因着这次的疫情，我体会到了在家办公的舒适。这种舒适并没有让我陷入懒惰，反而在适合自己节奏的宅生活里最大限度的发挥出了自己工作的潜力，让过去没有过的业绩也开始光临我的业绩表了。
本人作为公司里的一名网站编辑，每天的工作便是写文章和编辑文章，这次的疫情对于我的工作来说，是没有什么太大影响的，只是换了个地方写和编，只要是认真对待工作的同事，都不会觉得有什么太大影响的。
如果硬要找出一些影响的话，或许是在家办公的电脑没法统一，像我在家办公的电脑在处理一些文档的时候便出现了没有反应的情况，这影响了我编辑一些特殊格式的文章。不过却也因为这次的疫情影响，那些特殊格式的文章又似乎没有写作和编辑的必要了，因为所有人关注的都不在是那些了，关心的都是与新型冠状病毒带来很多影响的事情了。
这一次在家办公在另一方面也是非常适合我的。本人是一个慢性支气管炎和咽炎的患者，常年喜欢咳嗽，*日里在安静的公司里咳嗽，兴许还只有几个介意咳嗽声的注意，现在这种特殊情况，如果我在办公室工作，又不停地咳嗽的话，那咳嗽的声音一定会对其他人造成很大的影响了，而在家办公就可以免除这个影响，对他人更好，也对我自己更好，毕竟我要是在办公过程中要一直戴着口罩的话，势必是会影响自己的呼吸的，而取下口罩又势必会影响其他人的。
整体来说，在家办公对我而言，是非常合适的。我很喜欢这种在家办公模式，如果在未来，既可以不影响工作效果，又不影响公司的收益，让我一直在家办公，我也是乐意的，毕竟早上我还可以省去乘车走路去公司的时间，我在家吃早餐也可以更加丰富多样了，中午吃饭也可以免除在公司没有什么喜欢吃的菜或者外面的餐馆不干净的问题了。
当然，这只是我个人在家办公的心得体会，不一定别人也跟我想的一样。或许对于别人来说，在家办公是受影响的吧！嗯，如果让我疫情结束后选择继续在家办公，本人也是非常乐意的！
——**社会实践心得体会汇总5篇
xx区的实*不仅让我的社会实践能力有所提高，更重要的是让我收获了一份又一份的友谊。
一个月的时间不长也不断，我在xx区组织部的实*就在3月9号结束了。怀着一丝丝眷念，在离开的那一天，我深深地回望着xx区委大楼，仿佛要把它刻进灵魂深处似的，然后在这里想对一个月里容忍我的粗心大意等缺点的朋友们，鞠躬着对你们说在离开时没有说的那一句话：感谢你们一个月的照顾和体谅。
朋友们，虽然我一直话不多，但是我一直很喜欢听你们的声音，我喜欢听xx师姐充满热情地说着生活上琐碎的事情；喜欢听xx师姐头头是道地说着对见闻的见解；喜欢听xxx师兄的教诲；还有xxx师兄的玩笑和xxx，xxx的闲聊。大家的友好相处互帮互助，让我深受感动。
还有一直热心工作忙得停不下来的xx，我们一直受到你的照顾，你总把最轻的工作交给我们比如打印复印盖章等等，从你*时工作的方式和态度中我学会不少。你的口才真的很好，通过你的指点我学会了应如何圆滑地接电话。由于常常来往于6楼的办公室和1楼的财局我还学会了如何打支票等等。接触了从没有接触过的档案整理，现在我对档案充满了兴趣，还打算自己制作个人档案好让自己将来老了可以回忆一下。
有一句话说得很好，就是21天就会形成*惯。这一个月以来早睡早起早出晚归的生活规律不知不觉已成了我的一个*惯。*惯早上6：30起床刷牙洗脸，7：00准时到达华师西门的树下的凳子上等待师姐们一起搭地铁，等待时看着那那树叶在微风轻抚下悠然地飘动，我感觉时间过得很悠闲很慢，我希望这一刻可以停下来让我细细感悟，繁忙的生活节奏有时会让那聆听内心和世界声音的时间都冲刷掉，这样静静地等待不知不觉已经成为我的一个*惯，一个让我发现世界的*惯。7：10左右师姐们便会出现在林荫大道上，然后我们一起出发。这时我总会感觉有集体的力量，一种团结的力量。xx区的芳村离华师实在够远，我们下了地铁还要转公车通常8：10才到达。在那里吃早餐，然后在8：30前到达619办公室开始一天的工作。可以说每天都过得相当快，不知不觉就到下午5：30下班。带着一天的疲惫，坐公车和地铁1个多小时，差不多7：00才回到学校。还记得大暑的那天，回到宿舍时那种热的压迫感真得让我难以忍受。我发现原来公务员的生活也不是很容易，不，应该说每一份工作都不容易，我想我实在要珍惜现在大学时间，正如一个已经工作的师兄所说，大学给予我们最充足读书时间，千万不能浪费。这次实*实在让我明白到作为一个大学生原来是一件如此幸福的事情，虽然说就业形势不理想，但是创业形势明显，反正船到桥头自然直，不需太担心未来，只要做好现在作为一个大学生该做的事情，我相信没有跨不过的坎。
*惯了淡如云烟，看石上清泉，闻水声潺潺，不问世事为那般。也常听人劝，既处身凡世间，又怎能纤尘不染?取一捏古茶，沸于莹盏，浮华淡尽，苍阅流年。何不以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”为警言，甘为苍生续尘缘。幸得此次见*之机，坚定了我从政为民谋福音的信念。也对，如此才是不负少年。
在很多人眼中，**机关是神圣而又神秘的。今年暑假，我有幸成为我县第一批到**机关部门见*的大学生，去体验机关部门工作人员的日常工作。时光如梭，转眼间在住建局政办股的见*生活也已经画上句号。短暂的见*生活除了让我在工作经验和知识上有所增长外，最大的收获莫过于“转变”二字，从校园思维模式到社会或者职场思维模式的转变，从“纸上谈兵”到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的转变，为我今后尽快适应社会、融入社会生活奠定了基础。
第一天。冷雾薄霜，枕簟邀凉。数九寒冬，轻呵素手。踩着白霜，应聘我的新工作——**见*。出乎意料的被分配到了住建局，一个全新的领域。在这里结识了与我同为见*生的新朋友们，还有在这个领域多年的主任和漂亮温柔的学姐，他们待人接物的方式，他们对工作的热情，深深的感染了我。这次的见*，我们在这里学的不仅是知识，更重要的是学*做人做事、与人交往的方法。
工作。这里的工作看似简单，实则复杂：主要负责局机关政务工作，监督检查机关工作制度的落实;负责重要会议的组织和会议决定事项的督办;负责人大建议和**提案的办理;起草本局重要文稿;负责文秘与公文管理、办公自动化、新闻发布、政务信息、机要保密、档案、信访、保卫和接待工作;负责局机关离退休人员的服务管理工作，负责机关和直属单位的干部人事、劳动工资、专业技术职务管理工作。
承办局党委管理的领导班子和两道干部的考察、选拔、任免的具体工作和日常管理工作，组织实施目标责任制考核、奖惩工作。可见，这就相当于一个中枢机构，工作繁琐而重要，虽然短时间内我不可能接触到每一项工作，但我深深意识到自己身上的担子有多重要，“任重而道远”，或许我可以从这里开始体现我的价值。
第一项任务。
由于我以前有过主持经历，所以很荣幸地参与了春节前联欢晚会的活动讨论。讨论之中才发现工作单位和大学的确很不一样，一场联欢会从策划到最后举办都不容易，要考虑到各种因素和突发状况，是对人应变能力的极大挑战。看似简单的一份工作，背后付出的努力和汗水也不容小觑。没有人能随随便便成功，要学*的东西还有很多，从理论到实践的转变，才是挑战的开始。
相对大学校园而言，外面的世界的确是很精彩的，可繁华的背后是繁复，复杂的社会生活是需要很长的时间来适应的。大学期间自己的很多想法比较单纯和简单。步入社会，面对的人员和事务比较复杂，在这样的环境中，若要更好的工作，就必须适应这个环境。“合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下”，凡事必从小做起，学会协调、处理好各方关系，谦虚谨慎，虚心求教，逐步实现自己的社会价值。
第二项任务。
忙碌的'工作终于开始了——整理档案。工作简单，却需要坚持。面对众多的文件，确实有些无从下手的感觉。但是一旦开始，每天忙碌却又充实，这才是真正进入工作状态了。在整理文件的过程中，我渐渐地了解了住建局一年的工作内容，从人防燃气到保障性住房，从市政园林到村镇环卫，小到春季防火冬季预防煤气中毒，大到森林防火市容市貌，还有行政管理各项会议，原来机关单位的工作人员并不像我们看到的那么轻松。
并且，我还知道了红头文件中通知、报告、请示和函的区别，还有红头文件中“报”指的是给上级报告情况用的;“函”指的是对*级别的单位请求、答复、协商等情况下用的;“发”指的是对下级布置工作、提出要求等等用的;“字”指的是决定、公告等等用。党委的直接用单位简称，**的要加上“政”字。这些知识，都是*时不曾注意也无从了解的。正所谓“玉不琢，不成器;人不学，不知道。”这次见*，是对我们的知识更全面的补充。
结束。花开花落，风烟飞雪，恨聚散离合。有聚便有散，离别总是来得让人猝不及防。见*虽然结束了，可是“转变”还在继续，实践也在继续。以联欢会作为这次见*的结束，更是多了几分美好的回忆。暮云渐落山岚，转眼的冬季换了春颜，藏匿留恋，销尽遗憾，不予理会天意的冷冽，只记得此番经历的所得。见*之后才让我明白以前的自己是多么的愚蠢，对**的偏见被网络以谣传谣，仇富仇官的情绪被网络扩大化。虽然我无从得知那些丑闻的真假，但至少让我明白不能以偏概全。
我们应该学会正确看待社会上的一些对**机关的偏激言论，不能盲目听信，以讹传讹，要想知道事实的真相，必定要亲自去探寻;无论从事任何职业，无论身处何种职位，都要谦逊待人，谨慎做事，热爱自己的岗位，实现自己的人生价值;**和人民的关系是鱼和水，无论作为哪一方，我们都是这个社会的一份子，都有义务让我们的社会变得更美好。**好坏与否，社会弊病多少，“三人成虎”的故事都知道可为什么不吸取前车之鉴?若想真正了解我们身处的社会，“绝知此事要躬行”。
置身红尘，责任如山。纵然有时候拘于肩上的责任，追寻于喧嚣世界，置身烟尘一隅，疲于奔命，匆匆又匆匆，然心中要记得：既然不能遁世隐身，沉寂深山古刹，那就庙堂之高，两袖清风为天下;既然无法晨钟暮鼓，相伴木鱼袈裟，那就朝九晚五，甘为苍生作奴马。常怀一颗宽容之心，对自己，对他人;尽一己之力，为社会，为国家。
有点不舍的是，为期一个月的大学生暑假社会实践就结束了。大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，也不是一遇到困难就躲在父母身后的懵懂少年！我们都已成年应该对自己的行为负责，不断提高自己并且有一定的收获，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。
我更值得庆幸的是父母的不断支持，团县委提供的*台，让我有了对实践的勇气和决心！我很荣幸能够在诺邓镇人民**进行了我大一也是人生中第一次重大的社会实践，这一次实践中我收获满满！
一、我学会了与人交流和沟通。
二、在社会上，无论从事什么工作，都要把它做到最好。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一颗向上的心，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓人多力量大，人多好做事。
有那么一段时间叫实*，有那么一段时间叫经历，它是每位大学生、毕业生必须拥有的一个符号，它让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。我很荣幸能来长新乡**实*。时光飞逝，一个月的时间马上就过去了。一个月前坐在办公室等待签合同的情景还历历在目，如今却已经到了要结束的时候。
这些天的锻炼真的让我成长了许多，我很感谢能有这次学*的机会。一开始上班时我真的又紧张又兴奋，因为这次是我第一次真正意义的实*，让我知道了有些东西真的在学校里面是学不到的。
刚开始上班的那几天我们都是在整理各种档案，我们需要先把最上面的处理笺笺拆了然后把它订到文件的最后面。拆了又重新订这个过程是比较辛苦的。但是我每天都过得很充实。后面那个星期开始我在综合办帮忙，在这个办公室里每天都会有各种各样的人来说各种各样的事，反正到下班时脑子里是储存了很多混乱的消息。但是到后面几天我越来越适应了这种生活，而且还很享受这种生活。现在的我可以简单处理各种问题，我的内心得到了满足感。
但是我也发现了一些不足的地方，或者总是做不好的事情，就比如接电话。可能因为性格的原因，每次我接电话就算没有听清楚人家讲什么我也不会再问一遍，所以每次接完电话还要去看是哪个单位他们最*有什么文件才又去通知别人，这样真的很浪费时间，明明多问一句话就能解决的事情，却每次都要花很长的时间。所以我希望自己以后在这方面能提高一下自己的能力。而且因为我的粗心大意，有一次在打印文件时最后一页没有打印出来就把文件递给领导。事后我才发现错误，虽然领导也没有说什么但是我觉得以后在对待这些事情时应该细心一些。
我也很感谢能遇见办公室里的那些哥哥姐姐们，刚来时自己什么都不懂。但是我们办公室里的人真的很照顾我们，从生活到工作都给我们带来了很多的感动。每次要做什么他们都会很细心的和我们说，而且各种要注意的事情也会细致的跟我们说。他们也会跟我们分享他们刚开始工作时在工作中犯的错误，让我们也注意一下避免我们出错。
通过这段时间的实*，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然也就不一样。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活实践中学*其他的知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。要学会从实践中学*，从学*中实践。此次实*我认识到很多工作常识，意志得到了锻炼，对我以后的学*和工作将有很大的影响。纸 上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不可以眼高手低，往往看似简单的东西想要做好并不容易，只有亲身实践才能知其根本，才会做出理想的成绩。在实*时我们要将所学的理论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提高动手能力，加强社会活动能力，严肃认真的学*态度，为走上工作岗位打下坚实的基础。
最后，我希望以后能多有一些这样的活动，我觉得特别的有意义。
以前我认为组织办是组织人们去参加活动，是一个动词的概念，跟谢主任的交谈中，我得知：组织就是党组织，它的任务是引导村民选举，选拔优秀的为干部，(现在很重要的一点是做好“大学生当村官”的工作)，发展村民的民主意识，发挥民主的作用。第二点是为党组织发展优人士为党员，做好党员的考核，民主复议，发挥党组织在人民群众中的先锋模范带头作用，搞好优秀党员的表彰工作。
其中我在浏览党组织的文件时，看他们的民主复议时，我发现了里面的一个组织的工作信息的问题。我认为产生好信息是组织工作生命力旺盛的标志，但是我阅读里面的文件内容时发现存在很多的问题，其中有主题不鲜明，特色不突出，给人如出一辙，似曾相识的感觉;事无巨细，面面俱到，重点不突出，针对性不强;有的表现形式单一，语言贫乏，没有新的概括和提炼;有的理论性，原则行的东西太多，生动具体的大学少;有的观点偏颇，不太实在;说好的是绝对的好，而对于实际工作中的问题却避而不谈。
那么产生这些问题的原因是什么呢?我觉得首先是上级设定的工作目标趋于一致，而下级没有创造性的抓落实，信息难免趋同;其次，信息撰写者深入了解信息的基础不够，材料不丰富，信息难以生动;再次，由于思想水*，政策水*，文字综合能力有限，对素材把握得不准，思考不够深入。还有，由于一些地方信息员队伍不稳定，挂职，临时抽调的同志较多，也影响了信息的质量。
针对这些现象，我们可以采取一些措施来提升组织工作信息的质量。首先，挖掘提炼有价值的素材，只有拨响社会生活特别是工作绷得最紧的那根弦，才可能写出好的信息来，要摸准时代的脉搏，敏锐的捕捉工作中的热点，难点问题，选择有特色，有个性，有信息价值的片段，要深入基层，深入实际，深入群众，从基层党员干部和群众创造出来的“新鲜”经验中汲取营养，对材料深入思考，突出特色，把握本质。二是，注重写实，增强信息的可信度和说服力，要吹糠见米，挤干水分，用事实说话，让主题从客观事实中自然而然流露出来，要克服表面化，不随意拔高或贬低，做到有真意，去粉饰，不做作，勿卖弄，三是，要提高文字水*，语言要准确，简练，生动。朴实，多用短句，少用长句，最好有几句特别令人难忘的鲜活语言，四要提高综合素质，多读，多写，多思，吃透上级精神，领会意图，了解动态，掌握基层情况，了解各地信息，广泛涉猎政治，大学，大学，管理等等方面的知识，要从众多优秀文章里面吸取养分，厚积薄发，最重要一点，好信息绝不仅仅是漂亮的文字，敏锐的嗅觉和机巧的处理，而是要一种“我为人民鼓掌和呼唤”的精神追求，有忧国忧民的情怀，这样才能打动人，说服人。
作为一个实*生，刚开始进去的时候你觉得是兴奋，慢慢的，你会觉得很无聊，几个小时没有让你干什么事，如果你不自己做事。你会发现这里很无趣，所以这里我想说的一点是学会尽快进入你所要是角色，你是带着对这个角色不懂才去那里取经的，想当年唐僧去西天取经是经过千辛万苦才取回，真经不好取呀!你得学会如何去学*。所以在这里我想说的是学*的能力。就是如何去学*的问题。在这个知识大爆炸的时代，如何学*比学到什么东西更重要。当你进入一个完全陌生的领域时，你如何走出所谓的盲障区，如何在那里去取回你说要是真经是一个苦差事，是一门学问。现在你在那里，你如何去得到你的经验呢?学*，只有学*，才可以!你得向这些有经验的老前辈学*，你得去说，跟他们交流，从这些日常的交流中缩短与对方的感情距离，从这些交流中你去了解他们的工作流程，工作的方法，工作的态度等等。进攻才是最好的防守，你不要以一味的在那里等待，让他们在那里唱独角戏，让他们跟你说，他们不知你到底需要什么，所以她说的也是泛泛的谈，没有针对性，谈一会你也没有了。这样不利于了解知识。所以你自己在心里要好好的想想要了解的知识，针对这些问题你去问，然后去收集你说要的知识，你通过和他的交流。你还要充分利用身边的资料，每一个部门都会有自己的刊物，杂志，文件，报纸等等信息库，你就得学会多多收集那里的信息，这些也是一些原始的信息，充分去利用。我在那里时，我会去看看那里的组织刊物，我从里面看到许多的我对组织的了解和一些前沿的言论，一些好的体制。一些富有创意的想法，和一些很好的实践理论范例。
在这次实*中，我对组织办的工作流程有了一个初步的了解，其实我在里面我更学会如何去与领导打交道，如何去学*，何如培养发现问题的能力。如何去思考。
