今天是3月5号，从官方公布的各种消息来看，闭关的日子应该是结束了。居家抗疫期间，除了听从指示，不出门、多洗手、戴口罩以外，还有不少感悟与体会和朋友们分享。
一、*时要多锻炼身体，锻炼身体形成强大的免疫力，才能抵挡病毒的袭击。报道中说有的人带毒二十几天都未发病，有的人打个照面就被传染，与抵抗力有直接关系。***说过：“身体是革命的本钱。”看来以后要放下手机，多出门、多运动才是王道。要不然已经躲过两轮追杀的中年油腻男危矣。
二、要囤积点口罩。一罩难求，是这次疫情给中国人最大的教训。从1月底至今仍未通过药店这一正常途径购买到口罩，可见这种东西有多么稀缺。查阅口罩说明书，口罩的保质期均在两年，恢复正常生活后，建议家中常备两包口罩，才能躲过病毒的再次追杀，自救自保从口罩开始。
三、夫妻中至少有一人要在体制内。通过本次疫情可以发现，体制内不仅有可能分配到口罩，并且有各种官方信息让你耳聪目明。各种消息，均是体制内的人先知道，不在体制内的吃瓜群众不仅不明真相，只能乱传各种小道消息。一纸通行证不仅代表着你是公家人，还能保证你的基本生活。被门卫无情拒绝的你，完全证明了你混的怎么样的问题，作为中国人这样的心情你应该秒懂。
四、储蓄是一个好的*惯，要继续保持。要留点备用金，千万不要听银行的人忽悠，办一堆信用卡。更不要碰什么花呗、借呗，白条，切不可“寅吃卯粮”过度消费，要不然在灾荒面前，没有一点抗风险能力。武汉的教训太深刻了，有的人多花了几万元，多挺了一天，就赶上了医保免费的治疗，有的人没有钱只好回家了，阴阳两隔。多么痛的领悟啊！
五、*时要多学*厨艺美食。居家抗疫，全民神厨，看朋友圈里各种显摆、得瑟，你也心动，但*时连油壶都不碰的你，怎么能比得过人家，估计疫情结束后，新东方、蓝翔的厨师学校都可以开设一些短期班，不用多只用教会10个菜就行，关键时候就不会露丑了。
六、要有一个小爱好。不论是书法，画画，摄影，下棋，针织、太极、厨艺都行，不然的话你会非常无聊，手机快刷烂了，剧也追完了。在家转来转去却不知道干什么，无比尴尬。
七、房子还是大一点好。封闭管理以后，你会发现被束缚在一个有限的空间内是多么难受，从客厅到卧室总共七步，每天走过走过去，却也写不出“七步诗”。与老婆的吵架指数却直线上升。建议以后买房户型要大一点，物业管理要好一些，说不定还能给你送点菜。提前规划好影音室，咖啡间，台球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。
八、电脑打印机要备齐。电脑打印机至少各两台，随时钉钉上课，居家办公，修改公文、下载作业打卡，实在是居家利器。尤其是打印机，非常重要，老师“叮铃铃”一响，子女在一旁大声的催促，你抄作业的大手不停地颤抖，经过每天两轮的轰炸，不到半个月就会发疯。真的感谢打印机呀！ 还有电脑，谁当初说台式机已灭亡，经此一疫，估计联想股票都要上涨，前段时间连神舟这样的牌子都因分赃不均，开始吵架，说明夕阳产业又迎来了春天。
因为疫情的袭来，使原来应在教室学*的同学们“躲”在了家中上网课。同学们在屏幕前学着*，老师们在屏幕后教着课。“居家学*”考验的是一个人的毅力和耐心，在没有老师的监督下学*，有的步步高升，有的一落千丈。在这段时间里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，学*成绩一定不会差。
这几周的网课，让我发觉，其实学*不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学*的，如在课前预*可以上网找资料。不同的方式让我对于学*有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学*的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去做就行了，而是需要自己主动。网课，也是让我对于自己的学*有了更多地了解。我也是知道，自己想要学*好，要多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么就可以收获更多。
上网课是很考验我们的“自我管理”能力的，像我们在家里也是有非常多的诱惑，如电视、手机、电脑。没办法像在学校里那样。我也是经过了几天，才真的控制住自己，让自己能更加主动的去学*。“居家学*”不像学校那样课后可以与同学交流，虽然可以手机交流，但还是没有面对面那么方便。遇到一些难题，首先不是问同学，而是通过自学。如若找不到关键，可以问老师，问题就解决了，只是耗费了一些时间。但同时也让我明白，其实自己多钻研，很多东西还是可以解决的。而且也是让我的学*能力有了进一步的提升。
在“自我管理”之中，我也是体会到自己还有很大的潜力可以去挖掘。也要在以后继续努力，让自己更进一步，让成绩越来越好。
工作以前都是在公司上，每天都必须要做到打开按时上下班等，还有经理主管监管，到了家中一切都是自己非常熟悉的事物，想要做好工作除了公司安排的任务就要靠自己的觉悟，毕竟我们在家上班其实与在公司上班差别不大，但是需要自己约束自己。
我清楚的知道自己的工作，所以在家中我也都是按照上班的时间来工作，不管是有多么疲惫或者多么不愿意上班，我都会第一时间做好相应的工作准备，毕竟我不能一直靠着简单的这些任务就不关心其他。我按下自己偷懒的心思，每天及时走到办公电脑前，操作者熟悉的工作，一进入到工作状态我就会忘记其他。
其实工作不管在哪里都一样，环境改变，但是工作的内容没有任何变化，这些并不会给我们上班造成任何影响，毕竟我们上班也都是这样的，所以为了保证自己的上班质量我对自己的每个工作任务我都会按时做好，以前什么时候上边我就什么时候上班，什么时候下班就什么时候下班，一定严格按照上班的工作要求来做，确保自己所做的一切工作任务都是按照原本的工作时间来做，这样我就不会犯大错。
每天坚持，在手机上面打卡，在电脑上面工作，工作量不变，工作内容也不减少，时刻保持自己的工作责任，完成工作的心态也都时刻牢记在心中不管如何都要做好基本的工作任务，因为我知道公司让我们在家里办公也是为了我们方便，我们这样办公的好处也是相当有效的毕竟如果一直都只知道在家中休息偷懒是玩不成工作的，工作时一种*惯自己自觉遵守就会完成任务，不要把自己的工作当做一分压力，不要等到要交一天的工作结果的时候才忙碌，这样的工作并不能够解决多大的问题，反而会增加工作负担，毕竟忙忙碌碌的去做好自己的工作任务，无济于事，不能够改变工作的基本，只会增加自己的负担和其他同事的负担。
既然作为一个员工，还在公司担任员工的职位，就必须要继续努力，位置变了心中的责任不能轻易改变，不能随意放弃永远要把工作记住牢记心头的责任，牢记自己的使命。没有人监督，自己设定闹钟，自己去提醒自己，管不住自己就早起，不要赖床，也不要睡懒觉，勤劳一点，多工作一些，这样就嫩故极大的环节工作的压力，让我们的工作正常，在家里上边*惯了也就没有任何不适应之处了，反而能够坦然接受在家办公的好处让自己在岗位上做的更好。
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演*的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生*惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为*期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于*时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在*常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，*时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经*惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练*，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的*惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
除了不能让吃饱了饭后多余的热量消耗掉，在家办公是我非常满意的办公模式。自打进公司来，从没有过如此美妙的体验。
因着这次的疫情，我体会到了在家办公的舒适。这种舒适并没有让我陷入懒惰，反而在适合自己节奏的宅生活里最大限度的发挥出了自己工作的潜力，让过去没有过的业绩也开始光临我的业绩表了。
本人作为公司里的一名网站编辑，每天的工作便是写文章和编辑文章，这次的疫情对于我的工作来说，是没有什么太大影响的，只是换了个地方写和编，只要是认真对待工作的同事，都不会觉得有什么太大影响的。
如果硬要找出一些影响的话，或许是在家办公的电脑没法统一，像我在家办公的电脑在处理一些文档的时候便出现了没有反应的情况，这影响了我编辑一些特殊格式的文章。不过却也因为这次的疫情影响，那些特殊格式的文章又似乎没有写作和编辑的必要了，因为所有人关注的都不在是那些了，关心的都是与新型冠状病毒带来很多影响的事情了。
这一次在家办公在另一方面也是非常适合我的。本人是一个慢性支气管炎和咽炎的患者，常年喜欢咳嗽，*日里在安静的公司里咳嗽，兴许还只有几个介意咳嗽声的注意，现在这种特殊情况，如果我在办公室工作，又不停地咳嗽的话，那咳嗽的声音一定会对其他人造成很大的影响了，而在家办公就可以免除这个影响，对他人更好，也对我自己更好，毕竟我要是在办公过程中要一直戴着口罩的话，势必是会影响自己的呼吸的，而取下口罩又势必会影响其他人的。
整体来说，在家办公对我而言，是非常合适的。我很喜欢这种在家办公模式，如果在未来，既可以不影响工作效果，又不影响公司的收益，让我一直在家办公，我也是乐意的，毕竟早上我还可以省去乘车走路去公司的时间，我在家吃早餐也可以更加丰富多样了，中午吃饭也可以免除在公司没有什么喜欢吃的菜或者外面的餐馆不干净的问题了。
当然，这只是我个人在家办公的心得体会，不一定别人也跟我想的一样。或许对于别人来说，在家办公是受影响的吧！嗯，如果让我疫情结束后选择继续在家办公，本人也是非常乐意的！
——居家办公感想心得体会 (菁华3篇)
我在这次假期里面，由于有疫情，所以也是没有回到公司去工作，而是在家里办公，在家办公的这段日子也是有很大的收获，而且也是感觉到和在公司办公的一个不同区别，我也是有些心得体会。
在家办公，不像在办公室办公那样，容易专注一些，家里的环境，一些条件都是没有那么的合适办公，一些动静，家里人的沟通，都是会打断工作的一个进行，而且即使和家里沟通过，但是也是会有一些事情是必须要我去解决的，毕竟是在家里，所以这些事情我也是无法像在办公室的时候那样的可以避免，而这也是需要我们有更好的自律性来把工作给做好，由于经常性的工作会被打断，所以在工作的时候，我们需要更加的专注，更快的去把事情给做好，并且也是可以提高工作的一个效率，这样即使是有一些影响，也是可以把工作给做好了的，而且家里和办公室相比，一些沟通可能也是没有那么的顺畅，那么也是需要自己多去想办法，当遇到一些问题的时候，要自己去解决。
这次的在家办公，也是让我的能力得到了一个提升，特别是遇到一些难题的时候，同事也是不在身边，无法来帮助你，所以更是需要自己来解决问题，而不是像在办公室的时候，很多而今看起来简单的问题，会去依赖同事来帮忙解决，而今只有自己在家里办公，就只能靠自己了，虽然也是可以远程的电话联系，但是很多的`操作确实是没办法那么流畅的沟通，但其实也是可以锻炼到自己的一个能力的。
做事情的效率也是由于在家办公，会被影响到，所以也是需要自己更加主动的去提高，不然很多的事情，一天也是做不完的，只有效率去提高了，那么即使有影响到，也是可以完成了工作，在这次在家的工作之中，我也是可以感受到，和在办公室相比，少了一些帮助，同时自己更需要更加的自律去做事情，才能把工作给做好了，而且很多的方面也是需要我们继续的去提高，这样无论面对什么样的难题的时候都是能解决的，只有这样，自己的工作水*以及能力得到了提升，那么自己也是可以收获更多。
在家办公的日子虽然是过去了，但是我也是珍惜这段日子，也是在这段日子里看到了自己的一些不足，也是需要在今后的工作之中去改进，让自己的工作能做的更好，自己的水*得到更大的提升。
工作以前都是在公司上，每天都必须要做到打开按时上下班等，还有经理主管监管，到了家中一切都是自己非常熟悉的事物，想要做好工作除了公司安排的任务就要靠自己的觉悟，毕竟我们在家上班其实与在公司上班差别不大，但是需要自己约束自己。
我清楚的知道自己的工作，所以在家中我也都是按照上班的时间来工作，不管是有多么疲惫或者多么不愿意上班，我都会第一时间做好相应的工作准备，毕竟我不能一直靠着简单的这些任务就不关心其他。我按下自己偷懒的心思，每天及时走到办公电脑前，操作者熟悉的工作，一进入到工作状态我就会忘记其他。
其实工作不管在哪里都一样，环境改变，但是工作的内容没有任何变化，这些并不会给我们上班造成任何影响，毕竟我们上班也都是这样的，所以为了保证自己的上班质量我对自己的每个工作任务我都会按时做好，以前什么时候上边我就什么时候上班，什么时候下班就什么时候下班，一定严格按照上班的工作要求来做，确保自己所做的一切工作任务都是按照原本的工作时间来做，这样我就不会犯大错。
每天坚持，在手机上面打卡，在电脑上面工作，工作量不变，工作内容也不减少，时刻保持自己的工作责任，完成工作的心态也都时刻牢记在心中不管如何都要做好基本的工作任务，因为我知道公司让我们在家里办公也是为了我们方便，我们这样办公的好处也是相当有效的毕竟如果一直都只知道在家中休息偷懒是玩不成工作的，工作时一种*惯自己自觉遵守就会完成任务，不要把自己的工作当做一分压力，不要等到要交一天的工作结果的时候才忙碌，这样的工作并不能够解决多大的问题，反而会增加工作负担，毕竟忙忙碌碌的去做好自己的工作任务，无济于事，不能够改变工作的基本，只会增加自己的负担和其他同事的负担。
既然作为一个员工，还在公司担任员工的职位，就必须要继续努力，位置变了心中的责任不能轻易改变，不能随意放弃永远要把工作记住牢记心头的责任，牢记自己的使命。没有人监督，自己设定闹钟，自己去提醒自己，管不住自己就早起，不要赖床，也不要睡懒觉，勤劳一点，多工作一些，这样就嫩故极大的环节工作的压力，让我们的工作正常，在家里上边*惯了也就没有任何不适应之处了，反而能够坦然接受在家办公的好处让自己在岗位上做的更好。
除了不能让吃饱了饭后多余的热量消耗掉，在家办公是我非常满意的办公模式。自打进公司来，从没有过如此美妙的体验。
因着这次的疫情，我体会到了在家办公的舒适。这种舒适并没有让我陷入懒惰，反而在适合自己节奏的宅生活里最大限度的发挥出了自己工作的潜力，让过去没有过的业绩也开始光临我的业绩表了。
本人作为公司里的一名网站编辑，每天的工作便是写文章和编辑文章，这次的疫情对于我的工作来说，是没有什么太大影响的，只是换了个地方写和编，只要是认真对待工作的同事，都不会觉得有什么太大影响的。
如果硬要找出一些影响的话，或许是在家办公的电脑没法统一，像我在家办公的电脑在处理一些文档的时候便出现了没有反应的情况，这影响了我编辑一些特殊格式的文章。不过却也因为这次的疫情影响，那些特殊格式的文章又似乎没有写作和编辑的必要了，因为所有人关注的都不在是那些了，关心的都是与新型冠状病毒带来很多影响的事情了。
这一次在家办公在另一方面也是非常适合我的。本人是一个慢性支气管炎和咽炎的患者，常年喜欢咳嗽，*日里在安静的公司里咳嗽，兴许还只有几个介意咳嗽声的注意，现在这种特殊情况，如果我在办公室工作，又不停地咳嗽的话，那咳嗽的声音一定会对其他人造成很大的影响了，而在家办公就可以免除这个影响，对他人更好，也对我自己更好，毕竟我要是在办公过程中要一直戴着口罩的话，势必是会影响自己的呼吸的，而取下口罩又势必会影响其他人的。
整体来说，在家办公对我而言，是非常合适的。我很喜欢这种在家办公模式，如果在未来，既可以不影响工作效果，又不影响公司的收益，让我一直在家办公，我也是乐意的，毕竟早上我还可以省去乘车走路去公司的时间，我在家吃早餐也可以更加丰富多样了，中午吃饭也可以免除在公司没有什么喜欢吃的菜或者外面的餐馆不干净的问题了。
当然，这只是我个人在家办公的'心得体会，不一定别人也跟我想的一样。或许对于别人来说，在家办公是受影响的吧！嗯，如果让我疫情结束后选择继续在家办公，本人也是非常乐意的！
——居家劳动的心得体会通用10篇
今天，我帮妈妈做了一上午的家务。妈妈要我整理我自己的房间，我觉得很好做，便二话没说，跑到我的房间就开始干了起来。
我先整理起了床。我把床上的东西都放在了凳子上，再把床单掀了起来，用手抖了几下，放在了一边，然后把被子调到了最佳的位置，接着把床单端端正正的铺在了床上，最后把我的洋娃娃摆在了床上。接着，我开始整理桌子了。我把桌子上的东西都放在了地上，然后用湿毛巾把桌子上的脏东西擦掉，擦干净后再把东西整理好后摆放在桌子上，就行了。然后我扫起了地，扫完后，我又用拖把托干净了地。
忙活了一上午，才觉得干活好辛苦，我才干了一上午就已经很辛苦了，而妈妈却是整天在干，妈妈真的好辛苦，我应该经常抽空帮妈妈多做一些劳动啊！
今天上午，在爸爸的提醒下，我发现，家里的客厅真是好乱啊。我就自告奋勇地整理起客厅来。
首先，我清理vcd影碟的矮柜。我先把影碟擦干净，又把摆放的地方擦干净，最后把影碟依次放进去。哈，我的动画片影碟又变得井井有条了。
整理好了这一块，转头看看存放茶具的小柜和茶几，哎呀，简直是乱成了一团。我又接着干了起来。一不小心，我摔破了两个杯子，不敢出声，想看爸爸会有什么反应？却听到爸爸说：
“没关系，做事时犯点小错，我不会批评你，继续好好干。”我放心了，觉得刚才的紧张是多余的，因为爸爸一贯就是这样，当然我做得就更仔细了。
干完了这些，我站直了身子看看刚才的劳动成果。看见地板上还有很多垃圾，有灰尘、有棋子、有塑料瓶、还有瓜子壳……。我连忙拿来扫帚，边扫边查看，是不是能找到前两天掉下的小东西，这一扫就扫了半个小时。正在家中电脑间做事的爸爸说话了：“小蓓，做完了没有？可以来写作业了吗？”我说：
“快了，再等十分钟。”爸爸“哦”了一声答应了。20分钟过去了，爸爸的声音又从房间里传了出来：“怎么这么久啊，10分钟早过了？”我说：“不是啦，这里好难扫啊！”爸爸说：“嗯？
怎么了？”我说：“地板上有块泡泡糖。”爸爸起身走了出来：
“哦，还是你上次掉的。”我有点难为情：“嗯，粘在地板上了，爸爸你来帮帮我。”“好啦，真拿你没办法，不过你今天表现真不错。”我听了表扬心里美滋滋的，看见爸爸几下就把地上的泡泡糖弄掉了，我也拍了爸爸一句马屁：“爸爸你真厉害！”
哈哈！
妈妈下班回来，见到客厅里焕然一新，问是谁做的？我心里正得意地想着，爸爸立即大肆地表扬了我，说全是小蓓主动干的。哈哈！我听了好开心。今天我感觉到了，花时间办好了一件事，还得到了赞扬，真是件快乐的事情。
我愿意帮助奶奶做家务。每天我自己把床上的被子叠了起来，而且把床也清扫了一边。今天是星期日，我要帮助奶奶打扫卫生。吃过早饭以后，我先和奶奶一起把桌子收拾的干干净净，然后和奶奶擦地，家里的地板被我擦的干干净净，爷爷看见了，夸**的真好。
到了中午，我又和奶奶在一起洗菜，爷爷把饭菜都做的可香了。吃过饭以后奶奶教我洗碗，到了晚间奶奶让我自己铺床被。我自己打水洗完了脚，还给奶奶也打上了洗脚水。帮助奶奶做家务真的很累呀。我经常帮助奶奶做了一些家务，虽然玩的时间少了，可是我很高兴。经常帮助奶奶做家务，我也知道了做家务是很辛苦的，今后，我只要有时间就会帮助奶奶做一些家务。更重要的是要好好学*，在学校里多学知识，用好的学*成绩让奶奶高兴。
放寒假后，我每天盼着过年，因为过年可以穿新衣服，可以到亲戚家里拜年，我觉得很开心。但是我发现过年前的这段时间，爸爸妈妈每天忙忙碌碌，除了上班，还要做家务，采购年货，进行大扫除，看到他们每天都很辛苦，我觉得应该帮他们做一些力所能及的家务，减轻他们的负担。
于是我帮爸爸妈妈扫地擦地，进行年前大扫除。每天饭后也主动收拾餐桌，摆放好洗干净的餐具。为了增添节日气氛，我把窗花贴在玻璃上，还把鲜花剪好插在花瓶里，鲜花香气扑鼻，家里顿时看起来喜气洋洋。我还制作了一幅虎年年画送给爸爸妈妈，他们非常开心，直夸我长大了。
通过这段时间帮爸爸妈妈做家务，我更加感受到了他们的辛苦。以后我要经常帮他们做一些家务，这也是对自己的锻炼。春节马上就要到了，家里干净明亮，节日气氛满满，这其中也有我自己的一份功劳，我特别的自豪、开心。
步入大学，自己需要独自面对的生活事务突然增多，独立自主意识和能力也必须有所增强。
寒假回到了家里，应无条件为父母分担家务劳动。学会做家务，是一个使自己摆脱依赖的过程。人生之路是漫长的，谁也难免置身逆境，并不是只把书读好了就万事大吉，海英摆脱对于他人和环境的依赖，可以使自己不论将来出境是优是劣，都能够从容应对。
过去的我喜欢指手画脚挑毛病，而现在的我，很少有看见事物不顺眼、不顺心等现象，脾气也好多了。我想，这大都是因为通过做家务劳动，深切体会到了往日父母的辛苦，从而更加理解父母，并且学会了感激与父母。
做家务不仅可以减轻父母的负担，也可以调节自己的学*情绪。家务劳动和体育活动一样有助于身心健康发展。
春节前，妈妈说要把家里彻底清扫一遍，干干净净过大年！我主动提出当妈妈的小助手。我们开始了家庭大扫除……
过去我总是想偷懒，总是找很多借口逃脱劳动，以前坐在妈妈打扫得干干净净的房间里时，总感觉打扫房间是一件很容易很轻松的事情，但是当我自己开始做家务后，才体会到并没有那么容易。书桌上的橡皮屑，掉在地板上的断笔芯都是最难打扫的部分，我体会到了妈妈的辛苦。
通过今天的大扫除，我知道了：我是家中的一员，打扫房间也是我的责任，我以后再也不做小懒虫了，我也要为家庭最贡献！我们从小就要养成爱劳动的.好*惯，久而久之,你会发现劳动不但给你带来许多乐趣,还陶冶了你的性情,你的人生价值也得到了体现。我们从现在就开始学*吧!因为不管科学有多发达,到了什么时代,劳动永远都是人类生存的最基本的技能，没有劳动就不会有幸福和快乐；没有劳动就不会有一个崭新的世界!
今天，家里要大扫除，大家正在分工：妈妈擦玻璃，弟弟擦门，姥姥擦衣柜，姥爷擦地，而我是洗碗。
大家都忙碌起来。我来到餐桌旁，先把盘子叠放在一起，再把碗放到盘子上面，两只手从下面慢慢端起来，小心翼翼地走到厨房，轻轻放到洗碗池里，一颗悬着的心才放了下来。接下来是洗碗，我把洗洁精挤到洗碗布上，满是油渍的碗盘，在我的手里变得又白又亮。虽然有点儿累，但看到自己的劳动成果，还有挺开心的，妈妈也表扬了我。
洗碗是生活中一件微不足道的小事，我也体会到了“腿麻、腰酸”。我只是偶尔洗一次碗，但爸爸、妈妈、姥姥、姥爷每天都在做着这样的“小事”，我和弟弟们还常常把刚收拾好的屋子弄乱。通过这次洗碗，我体会了劳动的辛苦，以后我要多帮妈妈做家务，珍惜别人的劳动成果。
上学的时候我天天享受爸爸妈妈的照顾，放寒假了，我天天做家务，减轻妈妈的负担。我看见茶机上有许多的灰尘，我用水把布子洗干净，一点一点的擦干净。擦完后，再把布子洗一洗，就开始了擦桌子，桌子擦完了，我累的满头大汗，气喘吁吁，一不作，二不休，我又开始擦窗台，这窗台的灰可真多呀！把有灰尘的地方都擦干净后，我又去扫地，扫完的地方就用拖布拖，一个地方一个地方的拖，拖了好一阵子，终于拖得干干净净了。看着这明晃晃的地板，我心里乐开了花。想到妈妈*时每天都要做这些家务，体会到了妈妈的辛苦。
妈妈看到这明晃晃的地板，心情一下子开心起来，对我说：“我的宝贝女儿长大了，可以帮妈妈分担一些家务活了，真棒！”我听了更开心了。
我以后一定要多干些家务，虽然很累但是看见妈妈开心，我也非常开心！
上学的时候天天享受着父亲母亲的照顾，饭来张口、衣来身手，今天也想为家里做点事，减轻母亲的负担。
吃完了早饭，父亲母亲都去上班了，本人也开始了本人的秘密行动--做家务。本人学着母亲的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，本人已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到母亲每天都要做这些家务，今天本人终于体验到了母亲的辛苦，本人到洗手间洗了把脸，继续擦起来。坚持就是胜利！大约过了一个多小时，本人终于将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，本人也累得趴在沙发上起不来了。但是看者亮得照的出人影的地板，本人心里乐极了。
休息了一会，看看时间快十点了，本人又开始了第二项秘密行动--帮母亲煮米饭。
本人从米斗里舀出一些米放在盆子里，然后学着母亲洗米的样子，用手反复将米在水里搓洗，等洗出的水变得比较干净了，再将米到进高压锅，添了足够的水（母亲曾经告诉本人，水位要没过手面），盖上锅盖，打开液化器阀门开始煮米饭。大约过了二十多分钟的时候，高压锅压力阀开始跳动，本人闻到了米饭的香味，米饭终于熟了！本人甚至有些激动，急忙关掉了液化汽阀门，然后坐到沙发上等母亲下班。
一会儿母亲回来了，一进门看到干净的地板，惊喜地说：“哟，今天的地板怎么这么亮啊？”“是本人擦的！”本人从沙发上跳下来，迫不及待地展示自己的劳动成果，“母亲快到厨房看看，还有惊喜呢。”说着本人就将母亲拉进厨房，“看看，本人还煮了米饭呢。”本人洋洋得意地拿掉压力阀，掀开锅盖，说：“母亲，尝尝本人的手艺。”说着，拿筷子夹了一点米饭放到母亲嘴里，“哟，米饭有点夹生呢。你好象火候有些轻了。”本人尝了一口，果然有些硬硬的，母亲又告诉本人，压力阀跳动后还要继续煮十分钟才可以停火，哦，原来如此！
虽然今天的米饭不如母亲做的那么可口，但吃饭的时候，本人看到父亲母亲的脸上一直洋溢着笑容，父亲告诉本人，这是他有生以来吃的最香的一顿米饭，母亲也直点头表示同意，本人从他们赞许的眼神中受到鼓舞，本人想，本人会继续努力的，下一次一定让他们吃上真正可口香甜的米饭。
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再*凡不过了。可是，*凡又*凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中飘荡。
刷锅，简单吧？可这么简单的一件事，却让我无可奈何。
中午，妈妈回到家做饭，看到她忙碌的身影，我感到心疼。妈妈笑着对我说：“你早上不是嚷着要帮着做点家务活吗？回头帮妈妈刷刷锅。”我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”吃完饭，我飞也似的冲进厨房，一切准备就绪。
我打了一些水倒入锅中，接着，我拿起钢丝刷，冲刷锅里讨厌的油腻，刷呀刷，咦？怎么还有油腻？再来一遍，怎么还没干净？
第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉？而且，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，*时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难？”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。但在我面前，这种困难，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。如今，被这点困难所阻挡，我总不能傻站在这里干着急吧！
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的情景：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法真灵验！滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来既快又干净。
瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服，拖地板，做饭……比起我刷一个锅，简直是天壤之别。是呀，我们应该多帮助父母做些力所能及的家务，减轻他们的负担。
人们常说“一屋不扫，何以扫天下”，是的，想要做大事，必须先做好各种小事。
最后一天，我出于好奇，帮妈妈剖了一次鱼，感觉非常有趣，尽管在一些细节问题上我犯了错误。总结一下，这些家务有的看似简单实际上复杂多变。有的你表面上看起来很容易，但做起来很困难。有的劳动需要动用脑筋，有的需要充足的文化知识来做保证。有的家务考验我们吃苦耐劳的毅力和不畏困难的决心，有的考察我们面对实际生活应用所学知识的能力和水*。总之，这些家务劳动使我得到了充分的锻炼和磨练。从中我也获得了许许多多的体验和感悟，学会了许许多多以前不曾接触的知识和道理。哲学上说：实践决定认识，认识于实践活动。我想，这也是我为什么要投身于实践活动中去的的原因之一。不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。
——居家锻炼心得体会通用5篇
一场突如其来的肺炎疫情，让新到来的2020年多了一些纷扰，从发现到扩散，这场病毒可谓是来势汹汹。但在这场灾难面前，总有逆行的身影，他们用自己的行动来保护着人民的安全，他们放弃与家人团聚，坚守岗位，随时待命。希望早点打赢这场没有硝烟的战争。总有不眠的医者，他们在与时间赛跑，救治着被病毒感染的病人，超负工作，与病毒交锋。也有着党和***的号召，全国上下万众一心，共克艰难。
这场战‘疫’与我们每个人息息相关，我们每个人都应该保持正直与善良，坚守工作岗位，勇于奉献，用实际行动来守护着我们的初心，在这场与病毒的抗击中，有的人哄抬物价，以次充好，这样的行为着实让我们心寒，这些贪婪比疫情还可怕，所幸的是，贪婪战不胜正能量，这个社会带给我们的是更多的`正能量，用消毒工具不断打扫卫生的环境工人，在村社之间传递防疫知识的管理人员，默默向医护人员支援爱心物资的无名人士……这些汇聚出了巨大的光和热，让这个有病毒的寒冷冬天变得格外温暖。
我们每个人都能为此做出贡献，并不需要多么复杂，只要我们保护好自己。减少外出聚会，必要的外出时戴好口罩，这样既是保护了自己也是保护了他人。我相信乌云遮不住太阳，阴霾终将会过去，我们的努力一定不会被辜负。在这场与病毒的抗击中，我们都会尽我们所能坚持，直到我们战‘疫’成功为止。
特殊时期特殊的锻炼，在自家楼上阳光房内和儿子一起锻炼。
正月初四下午是第一次锻炼，没有安排固定锻炼项目，就是核心力量训练和各种拉伸，临*结束时我和儿子做了200个原地高抬腿，感觉很有效果，于是决定初五开始用原地高抬腿锻炼，初五开始制定每天上午10:00和下午6:00开始锻炼，每次坚持20分钟。
初五上午原地高抬腿200个为一组，做完后拉伸、持哑铃摆臂、单杠悬垂、核心力量训练，再进行第二组200个，结束和重复第一组完成后的动作，坚持五组，1000个高抬腿。今天完成后肌肉没有大的反应。下午和上午完全一样，锻炼结束后大腿肌肉有些酸痛尤其是小腿肚子酸痛无力!
初六一天两练，沿用初五的运动量，但今天的腿真的很酸痛啊，我们还是坚持到底完成预定练*次数!
初七点训练好了很多，我们的一次200个高抬腿也在第三、第四组中变成了300个和400个，我们都觉得腿部肌肉不再那么酸痛了，力量也好想增长了，(今天的锻炼相对较轻松自如)这就是坚持锻炼的效果吧!
初八上午的锻炼我们都很轻松于是每次高抬腿变成了400个，一共做四组，每组间还是悬垂、拉伸和核心力量训练。今天的锻炼轻松愉快了很多，已经收到了锻炼的效果了，我们会继续坚持，直到一一开学。
女儿10岁，附校四年级，坚持亲子锻炼三年。作为父母我们在她的成长路上能陪着她一点点，一步步的前进，感受亲情，感受运动之乐是莫大的幸福。
现代社会，车水马龙，熙熙攘攘，网络天地，快节奏的生活，足不出户领便略世间万物新奇，“行千里路，读万卷书”似乎败给了手机和网络。孩子在低头把玩手机的安静中，很多珍贵的东西，健康、亲情、快乐，悄悄地溜走，肥胖，孤僻，自私悄然而来。这是我们这个社会的悲哀。
怎样让节奏降下来，把心口的大石头推开，让孩子感受亲情远离手机，让孩子身心健康远离疾病，运动和锻炼是不错的选择。爬爬山，跑跑步、跳跳绳、打打球，甩甩肩膀，出出汗，大声的开口笑，让世界慢起来，轻松起来。
亲子锻炼三年，每天能坚持半个小时，女儿自己学会了骑车、跳绳、轮滑、滑板，能坚持爬山到经石屿，能从彩石溪走到山下，能在健身器材上爬上爬下，今年暑假还计划学*游泳和羽毛球。每每在运动中孩子总是兴奋的、开心的，她收获了坚持、协作、技巧、健康、亲情，没有耽误学*甚至提高了效率。对我们父母来讲，孩子的成绩、错误总是很快淡忘了，但孩子锻炼中灿烂的笑容，健康的身影总是记忆最深刻、最清晰、最开心的！
感谢X师附校亲子锻炼的倡导，感谢老师的严格要求。亲子锻炼已经成为我们的家庭*惯，我们已乐在其中。
健康是人们愉快生活、工作和学*的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。
一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。
大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。
人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。
体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。
研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。
经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六是坚持居家体育锻炼能健脑。
经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七是坚持居家体育锻炼能减肥。
肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造**体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练*是最有效的减肥方法之一。
八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。
适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的。有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
长时间呆在家里，如果缺乏适度合理的身体活动，躯体长期处于安静状态，基础代谢率低，对身体健康是很不利的。而且长期居住在封闭的家中，容易产生烦闷、焦虑、烦躁等不良情绪，对心理健康也非常不利。减少外出不能减少运动，大学生要利用家中空间和实际情况，选择适合自身的健身项目和方法，提高健康水*，养成积极科学的生活方式。
居家进行体育活动的方法非常多，手机的应用市场上和网络上有大量的健身APP可以下载播放，很多都是教练示范领做的视频，主要是利用自身体重编制的组合动作，大多为有氧练*，非常适合居家锻炼，大约2*方米以上的空间即可以跟随教练的动作、伴随音乐进行锻炼，这种练*简单易行、效果良好。动作难度、运动量和强度自己调控，以运动后即时测量每分钟脉率在120-150次为宜(可以测20秒的脉率，乘以3，即是每分钟脉率)。
即使没有APP，每个大学生已经在大中小学上了十几年的体育课，学*了很多运动动作，也能自己创编一套适合自己的简易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、身体拉伸等等..把这些动作编成组，重复2-3组，每次练*时间大约20-30分钟，隔天进行一次，甚或每天完成一次。刚开始练*可能腰酸腿疼，但是坚持下去，就会感觉到锻炼过后的舒爽、愉悦。
长久的、持续的、规律性的体育锻炼才能提高体质、提升健康水*。在此次肺炎疫情突发之际，突击性的、临时抱佛脚式体育锻炼，期望立马就提高身体免疫力是没有即时效用的，不可能产生特异性免疫力，但是身体健康、体魄强健，身体的一般免疫力必然提高。不是宅家有时间或者有运动场地器械才能进行体育锻炼，关键在于体育锻炼的意识是否已经存在于脑中，是否养成了健身的*惯，几天不锻炼就少点什么，想办法也要进行练*。
这次疫情对公众的影响是巨大的，都在担心染病，但是对思想的冲击可能更大，很多人在思索生活方式变化、文化观念的变更、社会管理的改革，怎样以积极的、现代的生活投入到正常的和变化的世界。
疫情早晚会过去，正常的生活、学*还会回来，当开始忙碌时，你还有意识经常性、*惯性进行体育锻炼吗?
——读书心得体会通用
读书心得体会通用
当我们备受启迪时，心得体会是很好的记录方式，这样有利于我们不断提升自我。怎样写好心得体会呢？以下是小编整理的读书心得体会通用，仅供参考，希望能够帮助到大家。
只要人活在世上，就经常会处在危险之中，这种危险可能是自然灾害也可能是人为危险。
比如，小红刚回到家就看到躺在地上的妈妈，她又看到炉子上已经做好的饭，于是明白妈妈是煤气中毒了。她赶紧打开门窗，把妈妈背到屋外，一会，她的妈妈醒过来了，她为什么知道妈妈是煤气中毒了呢?因为她读过《中小学公共安全教育读本》。
四川的地震是一场大灾难，要是我们处在那样的灾难中，我们会怎么做呢?我想我们应该学一些自我保护知识，通过学*《中小学公共安全教育读本》我懂得了：
1：在家里的时候突然发生地震时，要躲到厨房或卫生间等两个承重墙之间面积最小的地方去。
2：如果在学校的话，不要慌张，顺序的逃跑。如来不及逃跑的话，就钻到桌子底下拿椅子护着头。这样，我们就不会手足无措、惶恐不安，我们会采取合理的自救措施来进行自我保护!
随着我们一天天长大，我们要承担的责任和义务也会增加，多掌握一些知识，多具备一些生活、生存的技能，会使我和我的朋友们的生活更加幸福、快乐、充实……
这个假期我读了《狼王梦》这本书，它主要讲了母狼紫岚一心想让他的宝宝们成为狼王的愿望和所做出的努力的故事。讲述母狼用机智对付大白狗，而好不容易生下自己的孩子——五只小狼，但是因为马虎与疲倦使得其中一只小公狼被冻死，而且母狼紫岚仅剩的三只小公狼——黑仔、蓝魂儿、双毛又连招不幸，相继死去，使母狼紫岚想让他们成为超狼，成为狼王的狼王梦变成泡影，然而，不幸再次发生，她仅剩的一只母狼媚媚又和最低地位的公狼吊吊相好，母狼紫岚为了子孙可以成为超狼咬死了吊吊，让媚媚与上好的狼卡鲁鲁相好，生下了一窝小狼崽，而且，母狼为了子孙的安全，与金雕同归于尽……
这个故事让我非常感动，因为，他写出了母爱的伟大，他让我知道了，母亲永远是爱孩子的。文中母狼紫岚为了把自己的子孙后代培养成超狼、狼王，宁愿牺牲一切。她为了让双毛从自卑中站起来，她宁愿做一只奴隶狼，她宁愿把好吃的东西都给双毛吃，他宁愿折掉一只腿，为了媚媚的孩子，他宁愿与金雕同归于尽……
这就是《狼王梦》，愿意读的同学可以读一读。
我读了《精灵鼠小弟》以后，有很深的感受。下面就谈谈我的体会：
文中的小老鼠很爱帮助别人，有一天，它开着车，看见一只小鸟从天上掉下来，恰巧落到了它的车里。那只小鸟说有一只老鹰在追它。小老鼠回头一看，后面真得有一只老鹰在追赶它。小老鼠把车开到了一个管子里，老鹰没看见就飞走了。其实在我们身边也有不少像老鼠一样乐于助人的人。最后小老鼠从楼上掉下来，也是这只小鸟救了它。这也说明了好人有好报的道理。
我以后要多读书，多做读书笔记，更要像文中的小老鼠一样乐善好施，助人为乐。比如，当残疾人遇到困难时，我要主动热情的去帮助他们，遇到盲人过马路时，我要扶着他们，并且送他们到要去的地方。力争做一个文明好少年。
拥有了书籍，就拥有了知识；拥有了知识，就拥有了智慧；拥有了智慧就拥有了力量。这就是我对书藉的看法。
我读了《七颗钻石》觉得文中那个小姑娘很伟大，她有一颗钻石一般的爱心，在生与死面前，她能把生的希望留给他人，也正是因为她的爱心感动了上天，这个美丽的传说留给了我们。它使我深深地体会到，爱是世界上最有力量的东西，爱能改变一切。
比如《和时间赛跑》这篇文章告诉了我们时间不等人这个道理，还告诉我们以深刻的启示；虽然“光阴似箭，日月如梭，“虽然，所有时间里的事物过去就永远不会回来了，但是，假若你一直和时间赛跑，你就*以成功。
还有《她是我的朋友》这篇文章告诉了我们人间有无私的奉献，就像阮恒那样虽然自己觉得献血会死，但他还是选择了献血。可见，朋友在阮恒心中是多么重要，阮恒侍人真诚，无私助人的品质值得让我们每一个人学*。
总之在这一个学期里我学到了许多知识，还告诉了我们一个道理，知识是人类的海洋，我们一定要珍惜它，拥有它。这样走遍世界都不怕。
这个寒假里，我和妈妈一起读了《我要做个好孩子》这本书。
这本书主要讲了主人公金铃和她的爸爸、妈妈、同学、老师之间以及中考的故事。
读完了这本书，我知道了许多好孩子身上的优点，我从金铃身上知道了各种好行为。比如：助人为乐、爱护动物、关心同学，这些金铃都做到了。比如：《最后一个儿童节》里金铃关心同学、《我可以养蚕了》里金铃爱护动物、《获奖专业户》里为妈妈争光、《老师病了》里关心老师。我觉得金铃太值得我们学*了，与她比起来，我觉得我做的还不够。不过，我有信心做的和她一样好。好事先从一点一滴开始做，
比如：
1、洗完手及时关闭水龙头。
2、定期给楼下小树小草浇浇水。
3、同学有困难积极帮忙4看到有人摔倒，帮忙扶起，只要我持之以恒，肯定能赶上金铃。
读完这本书，更让我知道了做人要充满爱心，懂得每时每刻都为他人着想。
比如：你高兴时别人正在伤心，你要去安慰她。被人不小心弄坏了你的东西，你要去理解他。这些金铃都做的非常好，我决心也要做的和她一样棒。
我非常喜欢这本书，爱里面的主人公，是她让我知道好孩子是多么重要。最后，我祝金铃考个好成绩。
妈妈给我买了本《爱的教育》，这本书是教育人们怎样做人的好书。我花了没几天就读完了。书的内容是日记的形式，讲了一个叫安利柯的小男孩成长的故事，记录了他一年之内在学校、家庭、社会的所见所闻。里面有许多小伙伴，虽然有的贫穷，有的富有，有的残疾，有的学*落后，但安利柯从不计较，与他们玩得很开心，并且慢从快乐中得到了教育。
书中的小人物我都很喜欢，比如仗义善良的卡隆、品学兼优的代洛西、坚强勤奋的斯代第、滑稽的小石匠、杂货店老板的儿子卡罗非和有着非凡毅力与感人孝心的小铁匠玻莱克西。写的都是长辈们对孩子的教育和启示，教育我们要永远有一颗勇于进取而善良真诚的心，爱祖国，爱人民，同情人民的一切不幸与苦难。
我非常喜欢《新老师》中老师说的一段话：我爱你们，希望你们也喜欢我！我不愿意责备和惩罚你们当中的任何人，也相信你们会让我感到欣慰，我会因为有你们这些学生而骄傲！我要是也能遇到这么有爱心的老师该多好啊！
读完这本书后，我感觉自己沉浸在爱的海洋中。爱是黑暗中的一束阳光，只要你愿意付出，得到的就是惊人的收获。
今天我读了一个革命故事，叫做：闪闪的红星送盐的片段。这个片段大意是这样的：游击队那边缺少盐吃，有许多儿童团的孩子去送过盐，可是都被敌人发现了。于是儿童团就决定让聪明的潘冬子去送盐。可是，敌人们搜查的很严，只要谁带了盐被发现的话，就得被处死。潘冬子看到了这幅情景，就努力想出了一个方法。他和爷爷去河里面打了一桶水，浇在了盐上面，让盐溶化，接着将盐水撒到自己身上，才逃过了这一劫，没让敌人们发现！！
这个电影片段，表现了潘冬子勇敢机智，敢于斗争和不轻易放弃的精神，这样才能轻而易举的骗过了敌人，让游击队员们吃上了盐，打破了敌人企图封锁游击区的阴谋。
我们和潘冬子比起来，真是不如人哪！就拿我举一个例子吧，有一次，老师布置了几个实验作业让我们回家去做，可我做了好几次都还不成功，就有点想放弃了！唉，现在想起来脸上还是一阵烫，真是惭愧不如啊！
我们真是应该好好的学*潘冬子这种永不放弃的精神啊！
《把梦留住》这是厦大志愿者叶楠宁夏西海固一年支教纪实。优秀的作品能让读者的情绪跟着作者走，时喜时悲。很*常的场景，在作者笔下却写出了不同的韵味，可见文学功底之深厚。有些困难，有些贫穷是你无法想象的，谢谢国家还有勇气让我们看到这些落后的东西，我本可以容忍黑暗，如果我不曾见过太阳。
作者是一个幽默乐观的人，很多幽默的语调，似曾相识，却渐渐远离，看来还得珍惜。很多时候也许*凡的做法才是理智的合适的，但是疯狂的行动才能留下美好的记忆，而不是碌碌无为的一生。相对于温饱需求，精神需求更需解决，支教工作更多是支援精神粮食，给他们带来太阳，感受到温暖，心存希望，把梦留住。是否要有个更好的道别呢?我无从议论，因为自己面对离别，也常是静静的等待到来，并不比作者做得好。
许多的同学们在读完《把梦留住》一书之后，开始认真考虑投入西部支教和西部建设的洪流之中，或者投身于社区志愿者的爱心之旅，我也考虑了，虽然不是开始也不够认真，但也比之前的想法进步了不少，有时候一点善举，却改变别人的一生读了这本书感悟还是不少的。
《笑猫日记》是由杨红樱阿姨创作的系列童话，主人公是一只猫，一只会笑的猫。很多心情，这只猫都是用笑来表达的。它会微笑、狂笑、冷笑、狞笑、嘲笑，还会皮笑肉不笑。它是一只有思想的猫，相信性格决定命运。它喜欢观察人，也能听懂人说的话。非常有趣!
《笑猫日记》一共有许多册，这些书里的故事有时候会非常坎坷，但是到最后都会有一个美好结局。这些从严冬写到金秋的故事，犹如温暖童年的“心灵鸡汤”，犹如陪伴我们成长的“心情宝典”。我们会在幽默好玩、美妙温暖的文字中，发现一条联通现实的秘密通道，我们会感动、会流泪、会哈哈大笑，会开始生命中最初的思考……笑猫在这本书里表现出了它的优秀品质，坚强、乐于助人等，我非常喜欢笑猫，我非常喜欢这本书。
《笑猫日记》不仅有一个个开心、好玩的故事，还让我明白了在生活中遇到困难时要像笑猫那样，勇往直前不退缩，只有努力克服困难，才能取得成功!让我懂得了有爱有付出，人与人之间真诚相待，就会有“奇迹”的收获!
在书的海洋里遨游就是一件很快乐的事，因为书就是我忠实的伙伴，每一本书里都饱含着许多知识，就拿暑假期间我看的一本《快乐迪士尼》的书来说吧！这本书让我深受感动，因为书里的每一篇文章都包含深刻的好处，我每看一篇，我都会细细慢慢地“品”，从这本书中会让你学会宽容；懂得亲情无价；学会与他人分享快乐；懂得互相帮忙······
这本书里的每个主人公都就是那么的善良、正直、乐于助人、团结友爱，每当我捧起这本书，津津有味的看时，就觉得书里面的一切人物都在我的身旁，仿佛身临其境。就拿一片名叫《一头幼鲸》的故事来说吧！小幼鲸生活在海底的时候经常受到其他海底生物的冷嘲热讽，说小幼鲸长得又丑又奇怪。小幼鲸听了这些话后，就觉得自我很孤独，一个朋友都没有，感受不到快乐。所以鲸妈妈经常安慰小幼鲸让它不要难过，在生活中鲸妈妈总就是无微不至的照顾着小幼鲸。在一次险恶的海浪中，为了保护自我的孩子幼鲸，鲸妈妈不惜冒着生命危险救小幼鲸，母爱就是多么的伟大啊！
我想这本书里还有许多包含好处的故事，说也说不完，这本书让学会了许多做人的道理。
现代通讯工具的发达和高科技的电子产品的吸引，让我已经很久没有认真的读过一本书了。*时忙碌的工作与生活，让我也好久没有陪儿子静下心来一起看过一本书了。但是自从河西小学发出亲子共读倡议以来,我深深感到“古人孟母为了孩子三迁”，身为母亲的我决心要扔下着迷的手机，走出无聊的电视剧，拿出时间和儿子一起读书,和孩子一起陶醉在书的世界里，一起在知识的海洋中享受读书带来的快乐与幸福。
古语有云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。书是一颗小小的种子，当我们把它种在孩子的心田，再用耐心去浇灌，小小的种子就会爆发出勃勃生机，长成参天大树，启迪心灵，滋养智慧。阅读，是我们获取知识，开阔视野的有效渠道，阅读*惯是人生最有价值的*惯。
让我们坚持以享受的心情陪孩子一起读书，努力营造温馨的阅读环境，通过爱的传导让孩子热爱书籍，让快乐阅读的*惯陪伴孩子终身；让我们通过亲子阅读为孩子点亮一盏慧灯，让他们的未来更加美好、灿烂！与书为陪，相信儿子会更快乐！
愉快的假期悄悄的向我们走来，终于可以让我们放松一下临考前紧张的心情，当然，在这放松的期间，读书也是一件非常愉快的事情，在这个假期，我读了两本道理深刻，内容丰富而又朴实的书，其中一本是《爱的教育》。
《爱的教育》这本书的作者，是用日记的形式，体现出每一个人的特点、性格、还有那令人感动”每月故事“。其中，最令我感受深刻的人物是卡隆，他长的很高大，从小助人为乐，学*也很好，他从不欺负比自己弱小的同学，还帮助需要帮助的人，特别是帮助耐利的情景让我非常难忘——耐利从小就是一个驼背，身材也很瘦小，在学校经常被同学欺负、嘲笑，而卡隆却经常保护他，并和他成为了朋友。
”爱“是无形无体的，”爱“是用几句话也说不明白的，它包含的东西很广阔，也许是家人之间的父爱母爱，也许是朋友之间的友爱，也许是强势群体对弱势群体的关爱……
《爱的教育》这本书，主要是要告诉我们要关爱和帮助你身边的朋友，朋友有错了，要大度的去原谅他;朋友失败了，不要去嘲笑讽刺他，要去鼓励他。
同学们，珍惜好小学这6年的时光，记住小学这6年结交的朋友，不要让自己的童年失去精彩。
书，是人类文明进步的阶梯，它是衡量人类社会发展的标尺。我们每读到一本好书或几段好句时，都会为它的精华所感慨。
我们的孩子正处在长身体长知识的黄金时期，为了使孩子掌握更多的知识，领悟其中的奥秘，我特为她制定了一系列的'读书计划。
每天下午放学后，在她完成作业的基础上再外加读一篇好文章。坚持做到每天有新的篇章、新的词汇。当遇到好的词语或好的语句时，随时抄记在《读书百宝囊》中。一篇文章从它的出处到作者以及所抒的中心思想，都要让孩子搞得清清楚楚，一目了然，当她读到有感情的时候，我都要为她喝彩或鼓掌。好的语段我们一同吟朗，共同斟酌。
经过一段时间的苦读，不但我的知识得到了巩固，孩子的知识更是如虎添翼，其中的语句背诵的滚瓜乱熟，连最难的《三字经》也能朗朗上口。
我们共同认识到，只有多读书才能积累更多的素材，只有更多素材才能做到一泻千里。
“丢弃了不离不弃黄金琐，忘记了莫失莫忘通灵玉”，好一个多情潇洒的贾宝玉，娇嫩多病的林黛玉，塑造了一个发生在清朝封建家庭的动人爱情悲剧。
作者曹雪芹通过《红楼梦》，揭示了当时封建社会的黑暗，也表达了他的不满与愤怒。故事讲述的是从小体弱多病的林黛玉来到了荣国府，渐渐与贾政之与生俱来通灵玉而性格顽劣的公子贾宝玉相恋，又因凤姐从中使用掉包计，
使得贾宝玉娶带有黄金琐的薛宝钗，让林黛玉吐血身亡，贾宝玉从此心灰意冷，看破红尘，遁入空门的故事。
我实在是为林黛玉而感到悲哀不值，更为他们悲惨的命运而惋惜。但追究人物本身并没有过错，让人憎恨却是那种封建的传统观念。什么婚姻大事父母做主，什么门当户对，这种思想真是害人不浅。这不，贾宝玉和林黛玉就是因此而要承受阴阳相隔，想而见不着的痛楚。
还要让贾宝玉受这样的欺骗。唉，就是石头心肠的人也会被他俩的真情所感动的。一部《红楼梦》，让多少人为它垂泪，让多少人为它感动啊！
这几天好忙，也好累，读书心得汇报。身体不太好，头晕晕的，但是，心情*静而愉快。
这周有三节汇报课要听，加上自己的课还有会议，真是够忙的，连写日记的时间都没有。
晚上挤时间看看书真好。前天晚上睡不着，就起来看书，把毕淑敏的《心灵游戏》看完了，睡下已经是凌晨三点。有时候会失眠，还好只是偶尔。这本书真不错，很值得推荐的。我要让宝贝冲儿看一看。前一阵看完了于丹的《论语》心得，感受颇多，很喜欢这本书，也准备推荐给我的朋友。家里地毯上和床头都有去年买的还没读完的书，准备读完了再买。
看完了毕淑敏的《银牦牛尾》，就准备跟冲儿谈谈我的感受。我一直想他将来以当个医生，治病救人，多么积德积福的事情啊！看完这本书之后，我就迫切地希望他可以当个外科医生，希望他在心里树立这个理想，然后为之努力奋斗，心得体会《读书心得汇报》。但上周没跟他待在一块，没跟他聊起。唉，我实在不是个合格妈妈。
——学籍管理心得体会通用5篇
我校在县教育局普教科的正确领导下，严格按照主管单位的要求，以严谨的态度，规范的管理，创新的理念，不断提高学籍管理质量，更好的为教育教学服务。总结经验，找出差距，为今后工作打下坚实的基础。
学籍变动工作也是学籍管理的一个重要方面，对这项工作，我们的原则是，坚持原则、秉公办事，一丝不苟。
为了使这项工作抓实抓深，开学初和定期召开由班主任参加的学籍会议，结合我校的工作实际，对班主任进行学籍各方面的培训。每年开学初报到的一天要求班主任随时汇报班级学生变化情况，实行双线负责制，学校随时准确掌握各班学生数，做到心中有数。对未报到的学生班主任及时进行家访，并想尽办法和家长取得联系，问明原因，随时掌握学生的去向。正式开学的一天再向教导处汇报人数，说明未到学生的原因，保证义务教育得到真正的落实。
把好入学关。我校属于乡镇学校，家长教育孩子心切，他们往往想过早地把孩子送进学校。还有农村孩子，外地做生意的人的孩子都想尽一切办法往里挤，给招生带来一定麻烦，为此，每年新生入学，我们都严格制定招生制度，把好招生关，以保证学生质量及学生队伍的稳定。我校在上学期期末就组织老师入户调查施教区适龄儿童情况，派人在各村人张贴招生告示，让村民和外地家长了解我校具体招生情况；在六月二十七号专人负责新生招收情况，及时作好新生信息情况登记；为新学期如何迎接更多的新生准好充分准备；我校安排教师注册，对符合条件的学生无条件接受；
对转出的学生，了解清原因，看户口，防止变相择校。
严把转出关。对转入学生，查验户口，转学证，从不擅自收不合手续的学生，严把入学关。经常和班主任对“点名册”，保证班、校和教委数据的准确。
把好休学，复学，留级关。
我校坚持无留级制度，不让学生留级，也不会让其找任何不正当理由搞休学。如果需要休学的，一定要拿来医院的病历及证明报局批准后方给办理，一旦休学，我们也保证按时给办理入学手续，不让其有流生。
我校坚持无留级制度，不让学生留级，也不会让其找任何不正当理由搞休学。如果需要休学的，一定要拿来医院的病历及证明报局批准后方给办理，一旦休学，我们也保证按时给办理入学手续，不让其有流生。
一学期以来，我们在学籍管理工作中，虽然取得了一些成绩。但与义务教育法和市教委的要求还有差距，还存在一些问题。一、管理措施还需完善。如有个别的转出学生，家长不能及时送回转学手续，造成管理的不便；今后我校将制定行之有效的防范措施。二是在管理上加大力度，强化管理。
总之，我们决心在市教委的领导下，创学籍管理一流水*，再上新台阶。
学籍管理应严格按照主管单位的要求，以严谨的态度，规范的管理，创新的理念，不断提高学籍管理质量，更好的为教育教学服务。学籍管理是义务教育教学管理工作的重要内容之一，应强调了从严要求、动态管理。严格进行学生的信息采集和档案管理。
一、严格要求，强化学籍的动态管理。
1、把好招生和毕业关。
我校外来人口较多。这为我们的招生工作和学生的毕业工作带来麻烦，也为我校的学生变动和学生信息的采集带来困扰。为此把好招生和毕业的关口就尤为重要。招生时，我首先根据区招生办的新生入学通知，制定好新生的信息记载表格、对于外来工子女的入学和信息登记，我们采取留下户口复印件、方便入学的方式进行归档，这样保证了入学新生的信息比较准确，奠定了学生学籍工作的基础。
毕业班管理工作是我们学籍工作的最后环节。也是从细从严入手。对即将毕业的年段学生的信息和变动情况首先进行摸排。即将毕业时，要求班主任对外来学生和借读生进行告知家长，要求学生回原籍读书，做好毕业前变动工作，也为外地学生回当地中学读书提供方便。填写毕业生登记表和毕业证工作。最后学年结束，全额如数的把毕业生登记表交到教育科。
2、严格学生变动程序
每年我校都有将*一千名学生。这一千名学生中一多半外来工子女。这些就为我们学籍工作中的学生变动带来麻烦。没有手续，没有信息，家长随心所欲。为此每学期开学前，我都事先准备好外来学生信息登记表格、学生变动各种证明以及变动要求。转来学生必须事先登记好个人信息、上交学生变动证明、上交学生和家长户口簿复印件;转出的学生必须事先登记好个人信息、上交学生变动证明;休学的必须提供医学证明和家长申请。班主任是执行学籍管理的重要责任人、年级主任是执行学籍管理的的督促人。加强班主任学籍管理培训工作。让班主任参与学生变动申报和了解中来，这样所有的事情就会简单些。
二、细致准确，实行档案管理规范化。
1、建立学生规范档案。
根据学生的信息，我们为每个学生都建立了学籍档案。外来务工人员的子女和借读生也不例外。每年的新生的信息，我们的做法都是教导处统一打印，这样保证了新生信息的准确性、真实性。学生的学籍卡每学期期末，教导处都会组织检查一次。这样保证了学生档案填写的准确性。
2、准确上报学生信息。
学生的各种信息的上报的准确率来源于做好基础工作。好在我们早在几年前，就建立了小学学生电子信息档案，每学年只要把新生进行更新就行。每次开学，在学生电子信息档案中把每个班上学期的学生名单打印给各个班主任，让他们照此进行报名。如果发现名单中有未报到的学生，就在名单上注明;由教导处带来的新报到的学生也在名单上按要求补足信息。报到结束要求班主任把各班发给的已经根据学生报到情况，修改好的名单上交教导处，教导处重新进行整理、登记;然后，再返还班主任保存。这样班主任就明确了本学期班级人数和班级学生的个人信息，为本学期填写其他表格提供依据。教导处也因此明确了学生变动的具体信息，还可以和教导处学生变动的登记进行比对，使学校的学生信息更加准确。
崔各庄实验学校本学期有学生580多人。由于学生流动性大，使学校学籍管理工作的难度增大了许多。但是我们认识到学籍的重要性，比如学生入学、升学、留级、转学、退学、休学以及学生在校期间的各科成绩、操行评语、奖惩、出勤等诸多情况及毕业生档案的抄写、整理、保管、统计、归纳，各种报表的输入、打印、上报等工作，同时还要为各级领导提供有关学生的各项指标和数据。所以学籍管理工作是学校各项工作当中的一个重要的常规工作，它政策性强，责任大，工作面宽且繁杂，琐碎，过程管理非常重要。
由于学校经济条件限制，负责学籍管理的老师即学校校长，虽然人手少，但工作起来决不拖拉，不磨增，做到了按时、圆满地完成了各项数据统计、报表、学籍管理等工作。
每学期可以说从一开学就忙，一直要忙到学期结束，没有一天的清闲。如每学年初，新生入学后，我们要分别与家长签订协议书，同时把新生的基本情况输入协议书。每次都做到了准确的统计各项数据，及时的上报教委和有关领导。
每个学生有两张存档，一份学籍卡片一份学生基本情况登记卡，全校每个学生的考试成绩、出勤情况、获奖受表彰情况都是我们一笔一笔抄写上去的。我认为学生建立个人的档案，本着对学生负责的精神，我们从不怕麻烦。
崔各庄实验学校本学期有学生580多人。由于学生流动性大，使学校学籍管理工作的难度增大了许多。但是我们认识到学籍的重要性，比如学生入学、升学、留级、转学、退学、休学以及学生在校期间的各科成绩、操行评语、奖惩、出勤等诸多情况及毕业生档案的抄写、整理、保管、统计、归纳，各种报表的输入、打印、上报等工作，同时还要为各级领导提供有关学生的各项指标和数据。所以学籍管理工作是学校各项工作当中的一个重要的常规工作，它政策性强，责任大，工作面宽且繁杂，琐碎，过程管理非常重要。
由于学校经济条件限制，负责学籍管理的老师即学校校长，虽然人手少，但工作起来决不拖拉，不磨增，做到了按时、圆满地完成了各项数据统计、报表、学籍管理等工作。
每学期可以说从一开学就忙，一直要忙到学期结束，没有一天的清闲。如每学年初，新生入学后，我们要分别与家长签订协议书，同时把新生的基本情况输入协议书。每次都做到了准确的统计各项数据，及时的上报教委和有关领导。
每个学生有两张存档，一份学籍卡片一份学生基本情况登记卡，全校每个学生的考试成绩、出勤情况、获奖受表彰情况都是我们一笔一笔抄写上去的。我认为学生建立个人的档案，本着对学生负责的精神，我们从不怕麻烦。
三年前因工作需要，我被安排管理学籍这项工作，由于这项工作比较繁琐，所以管理此学籍必须以严谨的态度来完成每学期学生学籍新生注册、转入、转出和补录学籍，从而不断提高学籍管理质量，更好的为学校教育教学服务。
一、严把学籍动态，从新入生及毕业生抓起，学籍异动转学严格按规程操作。
１、把好招生新入生注册和毕业关。
（1）每个学期我校从外校转来的学生较多。这为我们的招生工作和学生的毕业工作带来很多麻烦，也为我校的学生变动和学生信息的采集带来困扰。为此把好招生和毕业的关口就尤为重要。招生时，我们首先根据新生入学通知，制定好新生的信息记载表格、对于外来工子女的入学和信息登记，我们采取留下户口复印件、方便入学的方式进行归档，这样保证了入学新生的信息比较准确，奠定了学生学籍工作的基础。
（2）每年的毕业班管理工作是我们学籍工作的最后环节。也是从细从严入手。对即将毕业的年段学生的信息和变动情况首先进行摸排。即将毕业时，要求班主任对外来学生，做好毕业前变动工作，也为外地学生回当地中学读书提供方便。完整的填写毕业生登记表，最后学年结束，全额如数的完成毕业。
２、学生学籍异动转学严格操作
每年我校都有将*500多名学籍异动转学学生。这些就为我们学籍工作中的学生变动带来麻烦。没有手续，没有信息，家长随心所欲。为此每学期开学前，我都事先准备好省内，及跨省转学申请登记表、学籍变动各种证明以及变动要求。转来学生必须事先登记好个人信息、上交转学申请登记表；转出的学生必须事先登记好个人信息、上交学生转学申请登记表；休学的必须提供医学证明和家长申请。班主任是执行学籍管理的重要责任人、年级主任是执行学籍管理的的督促人。加强班主任学籍管理培训工作。让班主任参与学生转学申请和了解中来，这样所有的事情就会简化很多。
二、细致准确，实行档案管理规范化。
１、建立学生规范档案。根据学生的信息，我们为每个学生都建立了学籍档案。每年的新生的信息，我们的做法都是教务处统一打印，这样保证了新生信息的准确性、真实性。学生的学籍卡每学期期末，教务处都会组织检查一次。这样保证了学生档案填写的准确性。
２、真实、准确的上报学生信息。学生的各种信息的上报的准确率来源于做好基础工作。好在我们在三年前，就建立了小学学生电子信息档案，每学年只要把新生进行注册就行。每次开学，在学生电子信息档案中把每个班上学期的学生名单打印给各个班主任，让他们照此进行核对名字。如果发现名单中有未报到的学生，就在名单上注明；由教务处带来的新报到的学生也在名单上按要求做好转入工作。报到结束要求班主任把各班发给的已经根据学生报到情况，修改好的名单上交教务处，教务处重新进行整理、登记；然后，再返还班主任保存。这样班主任就明确了本学期班级人数和班级学生的个人信息，为本学期填写其他表格提供依据。教务处也因此明确了学生学籍变动的具体信息，还可以和教务处学生花名册的登记进行核对，使学校的学生信息更加准确。
三、补录学籍工作
我们学校是个城乡结合的公立学校，而且师资力量雄厚，校长领导有方。常言道：一个好校长决定一个好学校，所以我们学校也有了一定的名气；又加上学校有全脱、日托和走读这样给我们周边的学生提供了便利条件。因此乡镇转来生较多，由于乡下学籍建立还不够完善，转入生没有学籍的也很多。每学期学校都能核查出60人左右没有学籍的，这样就给我们带来更多的麻烦。我就采取给学生家长直接联系，让其家长上交学生户口本复印件以及家长复印件、联系地址及联系电话开始为这些学生备案为下一次通知补录做好准备。
这几年里，在学籍管理中，虽然取得了一些成绩，但也存在不足。在以后的工作中我将弥补不足，多听取领导的宝贵意见，努力将学籍管理工作做到更好。
——初中地理心得体会通用5篇
这个学期我教六个班的地理课，这是一个很艰巨的任务，我不仅要扎实学生的基础知识，还应该培养他们的学*兴趣以及增强他们对地理的信心，这就需要在*时的工作中进行。
学生没有养成良好的学**惯和学*方法，缺乏自信。学生在课堂上注意力不集中，学*不认真，练*作业应付了事。加之地理学科由于涉及面广，所须记忆的地点、现象、事件纷繁复杂，所以给人的感觉是教起来枯燥，学起来无味，考起灵活，难度大。针对这样的情况，我在教学中除了运用一定的技巧扎实他们的知识基础，同时渗透着先进的学*观念，让学生体验成功，培养自信；使学生养成良好的学**惯，强化他们的地理思维能力。
首先，备课前，我会将课本、教学大纲、会考说明认真钻研，做到心中有数。然后收集一些相关的事实材料，把握好每节教材的重点、难点，认真备好每一节课，写出较完整而详细的教案。同时，我会特别注意导入的设计，因为这样可以牢牢抓住学生的注意力，诱发学*动机，激发学*兴趣。其中可采用的方法很多，比如歌谣法、地理故事、地理游戏、地理大事件等趣味较强的教学方法。
其次，在传统的地理课堂教学中，教师都以自己为中心，教师在讲台上讲，学生在下面被动地听。这样不但对老师没有任何的挑战意义，也不能提高学生的学*兴趣和积极性。今天，地理新课程标准的理念告诉我们：新课程改革下的地理教学，不再是盲目的教授教材，传授知识要点。而是要教授对学生的生活及终身发展有利的地理知识。教学中，我积极地学*老教师和优秀教育工作者的先进经验，*时主动了解时事动向，学*各种知识，并运用到教学中。实践证明，这样的教学，可以调动学生的思维，活跃课堂气氛，使学生成了学*的主人，真正把课堂还给了学生，增加了他们的学*兴趣，加深了他们对地理知识的深刻理解。
地理这门学科由于涉及面广，所须记忆的地点、现象、事件纷繁复杂，所以给人的感觉是教起来枯燥，学起来无味，考起来却很难。为避免陷入此局面，我在教学中运用知识性、趣味性、现实性相结合的原则。知识性是要求学生掌握教科书上地理知识，这也是教学的主要目的；趣味性则是为避免课堂教学的单调枯燥，为激发学生的学*兴趣而行。初中学生好奇心强，这是他们的特点，也是我们要充分利用的特点。因此，如果在课堂教学中经常利用影像资料、图片、电脑等生动的教学模式，除了能让学生多看、多听之外，还能调动他们积极的学*兴趣，活跃课堂气氛，增强他们对知识的记忆。如果再适时地引导学生动脑筋，结合事实和生活中较常见到的事物去想问题，那就可以在不知不觉中加深学生对知识的理解，增强他们对知识的掌握，更好地了解和熟悉课本内容。这样不仅扎实了基础，而且使学生对地理的兴趣变浓。有人说“当学*充满乐趣的时，才更为有效”。在兴趣的基础上，加上我经常性的表扬，学生学*的效果相当好。
最后，课后时常找学生了解情况，比如上课的速度是否适宜，作业的完成是否有困难，并让课代表收集同学的意见，及时了解学生的情况，这样就可以适时改进课堂教学，从而提高课堂教学质量，也让学生的学之有效。
复*期间，我以强化训练作为主要手段，以提纲复*为辅，并抓住对基础知识的识记，通过反复识记、理解与运用，实现对知识点的识记和读图题解题思路的培养，为期末考试做好充分的准备。事实证明，在师生的共同努力下，我带的四个班级都取得了相当大的进步。
作为教师，我深切地感受到：一日为师，就应该扛起责任，为学生负责到底。因此，必须树立起终身学*的观念，只有不断地学*、更新观念和知识，不断地在实践中经验教训，吸取他人之长来补自己之短，才能使自己更加有竞争力和教育教学的能力。随着教学实践的增加，新问题、新矛盾也接连不断的出现，要想自己成为一名真正合格的教师，要学的东西还有很多很多，要走的路还有很长很长。因此，在以后的工作中，我会继续保持现在的工作状态，不断改进工作方法，经验，查找不足，同时，将教学常规和教研活动结合起来，把常规的每个环节都落到实处。课前精心备课，做到形式多样化，通过相互听课、交流，让自己从前辈身上学到更多东西，不断的完善教学，充分地锻炼自己，从而更好的完成地理教学工作，争取在新的一年，取得更大的进步。
本学期在学校安排下，担任初中二年级1、2班的地理教育、教学工作兼学校图书阅览室管理和新教材作业本发放等工作。学期临*结束，回顾一学期的工作心得如下：
一、思想品行：
通过学*强国*台学*，不断提高思想觉悟和认识水*，也极大的开阔了视野和文化境界角度。积极参加学校组织的各种政治和业务学*，自己一直坚持经典诵读和叙事教育写作，不断完善提升自身综合素质，特别是师德水*。
“志于道，据于德，依于仁，游于艺”，要让学生养成良好品行，教师的身体力行和表率作用非常关键。
初二下学期，也是与学生做真朋友关键的一个时间段。这个时候，学生生理心理变化较大的原因，作为一名教师必须随时掌握学生的动态变化，及时对自己的教育教学状态进行调整。为了整合师生正能量和自身教育资源，开展了“我的目标，我来实现”交流实践活动，让师生之间，同学之间，更多促进相互了解，坦言自己的优点和不足，在前行中更好扬长避短。
二、业务素质
坚持追随叙事者，每月共读一本教育名著，不断关注自己教育教学过程的每个环节和细节，针对每节课或部分重要细节，撰写教育叙事文章。从教育教学过程中，学*做教师，学*做最好的优质教育。
主动学*与部分学生及其家长交朋友，促进相互了解支持。教与学都会遇到各种困难和挫折，每次遇到问题都是从学生学*成长角度出发去解决问题，而且引导学生学做教师的助手。学做教师的助手，学做家长的帮手，是一种重要的行为*惯和感念，这样做可以更好做到教书育人相结合，而且对教学工作顺利开展提供了很多便利。
在教学过程中，认真落实抓两头：对优生，不断引导激励其保持优势，做到戒骄戒躁，主要通过提问题，让他们找到自己的不足，促进主动积极学*的愿望；对学*困难学生，帮助他们找到优点，通过个别谈心和课堂教学活动激励等方法，引导他们拥有一颗向上向善的心灵，始终保持一种最好状态，每天进步一点点。
三、存在的问题和今后努力的方向
作为一名年龄较大的教师，在精力思维力和接受新鲜事物方面，显得比较落后，在备课和上课与学生交流谈心中，也有时觉得力不从心。
为了弥补这种不足，我坚持每天读一点教育名著，每天思考一个自身和学生教育中的细节和问题，通过点滴积累，努力让自己做思想教育管理和行为*惯培养方面的专家和优秀工匠。
坚持在读写研究中学*工作生活，成了我最*几年来的特色，虽然占用了很大的时间精力，但是我从中收获了一种接地气的成长方法方式途径。
今后，我还要在创造机会，努力在英语和信息技术方面做蜗牛一般的努力。蜗牛精神，既是教育教学中引导学生身心健康成长的一种精神信仰，也是自身主动成长的一种必要的毅力和动力。
最后感谢各位领导老师和同学们，在我前行的路上给予的极大帮助支持，有精神上的，有物质文化知识技能方面的。心存感念，更好的前行，是我今后努力的方向、动力和智慧。
有幸参加教育部组织的“国培计划——农村中小学教师远程培训项目”活动的地理学科的学*，深感机会难得，所以在八天的学*中，每天顾不上天气炎热，早早地赶到学校，认认真真地聆听各位专家精彩的讲评，有如涓涓细流，滋润心田。心中对教育部的精心安排充满了无言的感激。通过八天的学*，对我既是观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长，收获颇丰。
一、要有“爱”一名优秀的地理教师，不仅要热爱地理学科，深入细致地钻研教材内容、分析教学目标、教学重难点，更要热爱自己的学生，心中有了爱，才能够想方设法地探索各种教法、学法，设计更合理的教学流程，让学生乐学、善学。真正达到教学的目的。
二、要“善”变新课标与旧教材相比，无论是从教材内容还是教学方法，变化比较大。所以一名优秀的地理教师一定要善“变”。根据不同的教学内容和不同的学生，探索不同的教法和学法。做到因地制宜、共同提高三、要善“动”新课标里很多内容都要求老师和学生要动起来。包括眼、身、口、手、脑，可以说是全方位的。这个动不仅要出现在课堂上，还要出现在课前准备和课后的拓展中。通过这次学*，还解决了许多困扰我多年的问题。比如：以前在上等高线这块内容时，我试图自制一个模具，把等高线图更直观地展现出来。帮助学生理解这一内容，都始终没能如愿。而在这次学*中，我欣喜地发现了，原来等高线图可以用铁丝来演义。真是如获至宝、受益匪浅啊！培训是短暂的，但它却是一个很好的开端，在今后的工作中，我要不断地学*，学以致用，把学到的知识方法运用到课堂实践中，并作到多学多思多改，不断提高自己的课堂教学的理论和实践水*。力争做一名无愧于祖国和人民的好教师。
10月25-26日，很荣幸来到临沂第十五中学（即六中分校）参观学*。25日11点准时来到临沂翔龙宾馆报到，下午1:30准时开会，会议共分两个阶段：25日下午观摩了三为优秀教师的公开课。26日中午听了两位专家的精彩报告。入会的人员有临沂市教科研中心的地理教研员，以及临沂市第十五中主要领导，和来自全临沂的九县三区各初级中学的地理优秀教师以及兰山区中学的大部分老师。
第一阶段。由临沂十二中的钱红老师和蒙阴四中的王海娇老师，上了一节同课异构课——地形图的判读。两位老师风格不同，但是精彩不断。整堂课，两位老师都充分体现了学生的主体地位，以学生自主学*为主，贯彻市“三、五X”教学策略，把每一个问题都处理的淋漓尽致，尽善尽美。尤其是钱老师的语言表达能力，和他自身的素质以及对知识的融汇贯通，再加上她的恰如其分的赞扬，整堂课都觉得精彩不断，她简直就是一位引导者，整堂课他都把学生深深的陷入了思维的深渊。王老师的课，是对四种地形图的认识用“妙妙工具箱”把每一种地形图，都做了具体的分析。就像演电影一样把每一个知识讲授给学生。整堂课贯穿“学生先感知---老师给出正确答案---训练---最后强化“的主线。再加上她的幽默的表扬，学生们的积极性都踊跃不断，争先恐后。第三节课是由十五中的朱孝文老师讲授了一节讲评课。是对一张单元试卷做了分析。先从多个方面表扬了大多数同学，然后公布了出错率较高的题目，再让小组之间展开交流解决本组出错的问题，再把交流的题目写到黑板上，重点问题老师进行点拨。最后针对出现的问题进行强化应用。整堂课朱老师就是一位引导者，就是让学生去表演，小组合作体现的精彩纷呈，参与不断。总之，三位老师都各有特色的上了一节有代表性的课，我真是受益匪浅。
第二阶段。是临沂市教科研中心的李春光老师对”教师专业发展与高校课堂“做了一个精彩的报告，针对个人工作29年的工作历程，谈了自己的感想和收获。对高效课堂的背景，以及教师的专业发展与高效课堂的两个重要指标：学生的参与度，学生思维的深刻度两个方面作了重要阐述。以及对新教学理念的点滴和实现高效课堂的途径与合力和高效课堂教学从规范开始等方面做了详细的报告。
总之，无论报告还是示范课，都充分体现了学生的主体地位，体现了学生的自主学*和主动学*，以及学生的学*的积极性上，让学生自愿去学*，而不是被迫去学*。要重视中差生的学*，让大多数同学喜欢学*自己的学科，让学生觉得你这位老师才是最受尊敬的老师。只有这样才最能调动大多数同学的积极性。只有这样才是最高效的课堂。最理想的课堂。
一、教材的改变与教辅材料的落后
（一）教材的改变
今年初一地理教材与往年有了非常明显的改变，主要体现在一下几个方面：
1、取消了课本中对于重点内容的总结
新教材中已经取消了旧版本中各个章节重点内容的文字表述。在旧教材中，较易把握，而在新教材中，则需要学生自己去归纳和总结。
这个改变无疑是一个大胆而冒险的尝试，其目的应该是为了加强学生的阅读和归纳能力，培养学生良好的学**惯，希望学生能够通过课堂的自主学*去总结本课的重点内容。但是从目前的实际情况来看，现在的学生不论从学*方法、学**惯、课堂的领悟能力、学*基础来看都无法达到新教材设计的初衷，再加之高一地理的学科地位，这种改变反而加重了教师以及学生在课堂教学上的负担。
2、取消了一些基本知识的铺垫
在旧教材中，每个章节的第一节课文都会对本单元所要用到的基础知识先进行学*，再引出更深层次的内容，做到循序渐进，由简而难，例如：旧教材《世界的海陆分布》中的比较。 新教材中则取消了这些基础知识的铺垫，这种内容上难度的突然增加使得学生无法适应学*这么抽象的内容，他们需要教师花费大量的时间去补充旧教材中的基础知识，才能够较好地理解并掌握，无形中增加了教师的备课量和学生课堂的学*量。
3、案例、活动的增加
相对于旧教材而言，案例和活动的大量添加则是一个创新之处。新教材更加注重了知识在实际生活中的应用。通过案例，加深学生对知识的理解，更加直观、生动。另外，个别活动的问题设计不科学，有些问法太简单。
（二）练*与课改的不同步
任何一次教学改革都必须有相应的辅助措施，这次进行的新课改对于教材的改变只能说差强人意，但是练*和配套的地理图册则没有任何的改变。其中所采用到的图片、例题可以说和往年没有不同，没有体现出新课改的精神，问法还是老一套。因此，没有一套与新课改相匹配的*题，使得教师在课后的知识巩固手段上更加捉襟见肘。
二、教学评价机制的改变
传统教学中，对于学生的评价机制是以考试分数为主要依据，而新课改则改变了这种模式。新课程改革中，对于学生的评定引入了大学的学分模式，除了以卷面测试来评定学生外，还加入了学*过程评价。学*过程评价是根据学生的出勤情况、课堂表现（学*态度、努力程度）、*时作业（完成质量）、探究活动、*时测试（进步程度）等确定分数，最终由学*过程评价和模块考试两者分数之和来确定学分。
应该说，新课程改革对于学生的评价更多地集中在学生的日常学*，也就是注重学生学*过程的培养，相对于以前的传统评价模式更科学、更全面；而且学分制的提出，也能更好地培养学生的兴趣和学*的主动性。今年是海南省再次实行新课改的第一年，各个学校都在实施和探索中，但是每个教师心中都有一个指挥棒，那就是初中地理会考。只有初中地理会考的改革，才能很好的**学生和一线教师，才能更好的执行新课改，在会考制度不变的情况之下，新课改也是很难进行下去。
三、教学方法的改变
传统的教学方法以教师为主体，而学生只是被动地接收知识，基本上课堂属于满堂灌。而新课改理念下的课堂，更强调是以学生为主体，教师只是起到一个引导的作用。通过教师的逐步启发，结合课本案例，学生自主学*，从而获得知识。
其出发点，无疑是很好的，对于学生的要求也是很高：
1、学生必须要有充分的知识积累；
2、要有很强的自我学*能力；
3、学生获得知识的来源广、渠道多。
——初任心得体会通用5篇
我参加了xx市人力资源和社会保障局组织的新录用公务员初任培训，担任副班长一职，积极配合老师和其他班干，顺利开展各项工作。通过培训学*，我认为开展工作，就要心*气和，宠辱不惊，任世俗之诽难，听人情之变化，自心安而理得，便心旷而神怡，去繁华之纷扰，尽全力以工作。树立此种健康的心态，不受外界世俗观念的干扰，以坚定的信念扎根基层、扎根群众，才符合社会和时代对公务员的要求。
培训课程主要有国情、区情，公务员法解读、公务员职业道德、国家公务员政务礼仪、行政许可法与依法行政，党的十八届三中全会精神解读，群众路线是党的生命线，机关公文写作与处理，公共政策学等。内容具有非常强的时效性、针对性，我认为要做好一名合格的公务员应当做到以下几个方面。
一、思想政治合格
通过对《十八届三中全会精神解读》、《公务员法解读》的学*，我觉得要做一名合格的公务员，首先应该在思想政治方面严格要求自己，把握正确的思想政治方向。要认真学*好党的各项路线、方针、政策，切实提高自身理论水*，提高对政策的理解、把握和运用能力。要有坚定的理想信仰，坚定的政治信念，较高的思想修养，经得住诱惑，经得住考验，时刻保持清醒头脑，不能随波逐流、人云亦云，更不能做有损组织部门和组织工作的事情。要在大是大非面前站稳立场，坚持原则。
二、作风上清正廉洁、求真务实
首先通过《公务员职业道德》这门课程的学*，了解到加强干部作风建设，是构建和谐社会的必然要求，也是保持党的先进性和战斗性的需要。中央八项规定，告诉我们在基层工作的时候要求真务实，改进调差研究的方式方法；同时也要艰苦奋斗、厉行节约、廉洁从政。以廉为荣，把清正为官做为最高标准。其次，还应时刻牢记密切联系群众的作风和全心全意为人民服务的宗旨。为人民服务绝不是一句空话、大话，应该把它落到实处，要将为人民服务体现到我们工作中的每一件最细小的事情中去。作为一名招商局办公室工作人员，努力为客商服务，做到真正的亲商、安商。这就要求公务员强化以人为本，为人民服务的意识，努力改进工作方式、方法、杜绝“门难进、脸难看、事难办”的现象，以营造温磬和谐的社会氛围。要树立全心全意为人民的责任意识，尽职尽力地履行自己的职责。
三、具有较强的工作方法与技能。
担任副班长一职，主要是协调班级工作，配合老师和其他班干，顺利开展篮球比赛、学院讲坛等活动。通过《好干部 善执行》、《机关公文写作与处理》《公共政策学》《钦州经济社会发展形势分析》的学*，告诉了我们处理工作方法的多样性与应变性。招商工作随着改革开放也面临着新的情况、新的问题，因此我们要提高办事效率必须要转变工作方式与方法。
一是将招引重点突出放在高新电子、纺织产业、新型建材、能源化工和农产品、食品深加工、房地产及旅游等行业。二是充分利用已经在灵山投资取得成功，或者灵山在外成功人士的桥梁纽带作用，以商招商。三是派出驻外招商组，深入挖掘项目信息，及时收集梳理，不断完善充实招商项目库，并及时跟进对接有意向落户灵山的项目。四是充分利用举办灵山春茶节、商品展销、中国东盟博览会等活动*台，由各相关职能部门专人与各行业外来客商接触，全力做好宣传，提供详尽的政策咨询，寻求商机。五是县主要领导等曾先后率招商小分队分别到珠三角、长三角等地开展招商推介活动，并走访考察企业，诚心招引好项目落户灵山。
四、自身修养需不断加强
首先要树立终身学*的理念。作为初任公务员，我们的业务工作还不很熟悉，我们必须不断的学*，提高自己的业务工作水*，以尽快适应工作和环境的要求。我们不仅要学*书本上的理论知识，更应该全面学*，提高综合素质。在业务方面有不懂的问题要多向其他同事请教，学*别人的好的工作方法与技术。其次，端正工作态度。一名合格的公务员应当时刻端正自己的工作态度。我们必须要以公务员的道德规范要求自己，努力做到：讲政治，厚基础，高品格、强能力、有特色、善创新、明礼仪、健身心。我们应当一步一个脚印，一步一个台阶，从小事做起，从基层做起，夯实自己的基础，这样才能走得更高，走得更稳。我们在工作中必须要时刻提醒自己小心谨慎，以一种对别人、对自己负责的态度细心完成每一项工作，做好每一件“小事”。
新录用公务员初任培训已经告一段落，通过培训，我更加清晰地认识到公务员工作的严肃性与严格性，更加明确了自己的言行规范应该遵守的细则，也发现了自己的不足。知道了自己努力的方向。
在以后的工作中要勤奋好学，学以致用；要心系群众，服务人民；要真抓实干，务实求效；要发扬民主，团结共事；要秉公用权，廉洁从政；要生活正派，情趣健康。严格要求自己，做一名政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、干部群众信得过的合格公务员。
作为今年新录用地方税务局公务员中的一员，我光荣的参加了本次的公务员初任培训。虽然培训的时间仅有短短的二十天，但一路走来，却收获颇多，在这二十天中，不仅我自己的知识得到了进一步的扩展，而且自己的认识能力和对工作的态度也有了质的提高，对于完成角色转换，提高工作能力和素质的培训目标有充分的信息。
本次培训班的课程设置可以看出省局领导们的苦心，其中既有关于税收体系、税务制度等系统理论知识方面的讲座，又有公务员制度，依法行政，公务员素质等方面知识的讲座。授课的老师们水*也很高，理论知识扎实，实践经验丰富，他们的讲课内容详实，形式多样，使我受益匪浅。通过学*，我了解了我国公务员制度的概括和我国机构编制与运行的程序，掌握了地税工作中急需的一些基础业务知识，公务员常用的工作方法及技巧；明白了保守国家秘密和依法行政的重要性。
公务员是一个最具正统意识和最具现代意识的精英群体，思维最活跃，要求最规整。职业的特殊性对我们的能力和素质提出了更高的要求，它要求我们德才兼备，以德为先。因此，我们在加强自身思想品德、政治觉悟、职业道德方面建设的同时，重点要加强我们自身能力的提高和行为意识的培养。在生活中要不断学*，勤于思考，勇于实践，开拓创新。在处理日常工作时要遵守程序，讲究规则，科学定位，把握方法。同时，还要注意协调好人际关系，为自己创造良好的工作环境。
在本次培训过程中，我们还分组进行了社会实践活动，我所在的第三小组采取税务知识调查问卷的方式，在川大校园内对随机抽选的60名大学生进行了一次调查。通过这次实践活动，也让我们更深入的了解到了当代大学生群体对于国家税收的各方面看法，其中：
（一）他们对于税收知识的宣传总体较为满意，但是一些具体的政策宣传还有待加强。
（二）目前大家最喜欢、最满意的一种税宣途径是税宣刊物和网站，这也是今后重点工作的方向。
（三）综合各种税宣途径，人们最希望通过网站获取最新最全面的税收知识。
（四）具体到各个税种，营业税是目前人们最希望加强宣传的一个方面（占48），其它依次是企业所得税、征管法和增值税。在活动过程中，我们十二名学员默契配合，形成了一个分工合理，互助高效的完美团队，让今后工作中需要展示的团队协作提前得到了锻炼。
通过这次调查问卷，为我们今后工作提供了一系列重要的指标，此次活动，无论是对于纳税人还是对于我们税务工作者，相信都有重要的意义。
初任培训虽然只有短短的二十天，但意义非常。学*中我认识到要做一名合格的公务员并不是一件简单的事情，要学要做的事情还很多。初任培训只是打下了一个理论基础，今后工作中将遇到的各种问题和复杂情况这就要求我们懂得把理论和实践科学的结合在一起，具体问题具体分析，让我们用培训班上所受到的教诲和感悟去走我们应该走的路。
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
大家好！
大家也许都听过：“致加西亚的信”这样一个经典的励志故事。多少年来，送信人罗文的敬业精神化为美谈，激励着无数商界精英和政坛骄子。如今，加西亚将军和罗文都已不在人间，但这个社会不能缺少罗文那样的信使，不能缺少能自动自发、
全心全意对待工作的人。作为一名公务员，培养出自动自发的工作态度和意识，做到让人民满意，让领导信任，是我们奋斗的目标和努力的方向。那么这一次公务员出任培训就是我们迈出的第一步。没有宏大的会场、没有庄严的仪式，但却有爱心与智慧的交汇，有期许与信任的结合。年轻的心，怎能不被那磨练意志、激发潜能的拓展训练所深深震撼，怎能不被学识渊博、阅历丰富的老师们的讲座所打动！拓展训练让我们感到了信任、团结、互助、友爱。每一次成功，我们都会感动。感动自己，也激励着队友。把握生命中的每一次感动，和亲爱的朋友热情相拥！理论知识学*，我们增长了见识，开拓了眼界。授课老师们语重心长，谆谆教诲、深入浅出、严肃认真。从他们的言传身教中，我们感受到了“忠于职守、乐于奉献，以人为本、服务至上”；从他们那里，我们懂得了该如何保持积极健康的心态，如何合理规划自己的职业生涯；从他们那里，我们意识到了公务员应该有怎样的行为规范，警醒到了：国法如山安可欺！从他们那里，我们更深入了解了新疆的区情，家乡还有很多困难，我们不应该再有过多的奢求，只期盼化为颗颗火种，将自己全部的生命都在家乡大开发的辽阔大地上尽情的燃烧！
也许在来这里报到的时候，有人还抱着观望的态度，有人对自己的前途方向还感到迷茫，也有人不喜欢过集体生活……但是在经历了这样一次触及心灵深处的培训后，所有这顾虑、矛盾与忧郁统统被粉碎！信心、勇气、爱，化为我们源源不断的精神动力，如凤凰涅磐，一个个全新的自我展现出来，豪气冲天，勇往直前，能迎接任何挑战！
我们第二期初任培训班的学员们有着共同的心声：
让我们志存高远、坚定信念；让我们艰苦奋斗、矢志奉献；
让我们勤奋学*、不断进步；让我们求实务实、脚踏实地；
让我们勤勉敬业、埋头苦干；让我们谦虚谨慎、戒骄戒躁；
让我们开拓创新，与时俱进！
相聚是短暂的，但记忆是永恒的。朋友们，我们自豪，因为我们年轻，我们拥有夏花般灿烂的青春！恰同学少年，谁会吝惜自己的汗水，只为它能辉映太阳的光明！我们将是历史华美乐章上跳动的音符，让我们齐心协力，共同奏响激昂澎湃的青春奉献之歌吧！
全省地税系统公务员初任培训已经结束了，为期9天的培训，我不仅学*到一名税务人员应具备的基础知识，还收获了同事间的友谊，可谓获益良多。
这次为我们培训的老师不仅有省局处室的骨干，更有省局领导，他们精心准备了地方税种基础知识的讲解，也介绍了一名国家公务人员应具有的基本知识，更教导我们怎样才能成为一名优秀的公务员，由此可见上级领导对我们这些新录用税干的关心和期待。这些老师不仅业务娴熟，更由于工作经验丰富，对工作实际当中出现的特殊问题有独特认识，为我们提供了解决实际问题的工作方法。
在这段学*时间里，我清楚认识到，做好工作是一名公务员应达到的最基本的技能。而如何做好工作呢？一是需要刻苦钻研业务知识。不但要掌握税收方面的法律法规，而且对省市具体的税收规定也要有一定的了解，特别是要了解与本地有关的税收优惠政策；二是需要端正工作态度。工作不仅是为了养家糊口，更是实现自我价值的*台。对待工作要有责任心和担当，要尽心尽责地完成，在工作中实现自我价值，在自我价值的实现中可以推动社会的前进；三是需要创新工作方式方法。这种创新并不仅是革命性的提升，还是开拓工作思路、变革工作方法的创新，比如优化工作流程、提高工作效率、转变工作方式等等，虽然每一步的前进步伐不是很大，但只要按照总局“始于纳税人需求、基于纳税人满意、终于纳税人遵从”的要求坚持下去，不断进行创新，那么成果将会非常可观。
做好工作是不是足够了呢？当然不是，这只是万里长征的第一步。身为一名公务员，在做好工作的同时，我们也需要不断提升自己的思想素质。为什么要从思想方面严格要求自己呢？因为我们是公务员，手中或多或少掌握了一些公权力，如果我们没有严格自律，而是自甘堕落，那么不仅自己要接受法律的制裁，更会给国家造成损失。同时由于我们面对的是人民群众，代表的是党和国家的形象，如果我们对待群众像春风一般温暖，我相信和谐社会的建设就有了一个稳固的根基，“中国梦”的实现也有了稳定的基础；相反如果我们对待群众像冬风一般寒冷，那么就会恶化干群关系，在当前的社会环境下极易造成xx，破坏社会稳定的大环境。那如何才能提升自己的思想素质呢？我认为一是要时刻关注党和国家的政策方针，与***保持高度一致；二是要好读书、读好书，这是提升自己思想素质的捷径；三是要在工作中大力践行，从小事做起、从细节做起，树立服务意识，改进工作态度。
除上述以外，作为一名公务员还需要有良好的团队意识和团结精神。在这次的培训中，省局特别为我们安排了一天的拓展训练课。从这堂课上，我深深感受到团队的力量、团结的力量。如果没有齐心协力、如果没有众志成城，那么即使是一项简单的任务我们也无法很好地完成。因为一个个体，能量再大也是有限的，古语有云“众人拾柴火焰高”，只有团结一心，只有集思广益，才能完成好各项工作特别是复杂的工作。
通过这几天的培训，我对税务工作有了更深的认识，对成为一名优秀的公务员也有了新的心得，这些都让自己受益匪浅。我相信在上级领导的关怀和支持下，在同仁们坚持不懈的努力下，我们地税事业将会迈上一个个新的高峰！
盼望着，盼望着，经过半年的考试录用，终于盼来了20xx年度考试录用人民警察初任培训的通知。
作为一名普通院校毕业的理工科女大学生，有幸如愿进入**队伍，身着潇洒帅气的**警服，在理想的工作岗位上追逐着年轻的梦想，着实是一件幸福快乐的事情。20xx年2月7日上午，我怀着迫不及待的心情如期来到了宿州市人民警察培训学校，开始了六个月破茧成蝶的蜕变。
我们中间的大多数人都是在经历人生的20多个春秋之后迎来的第一次如此高强度的训练。初到宿州警校，一切都充满着新鲜感，看着学校的教学楼、宿舍楼、训练场、篮球场不禁让我想起往去的大学生活。回忆是美好的，也是短暂的，2月8日进行了开学典礼和体能测试，从2月9日开始进行为期三周的。此时，虽已立春，但春天的脚步蹒跚，窗外的寒风依旧凛冽。
清晨6点30分，当我们还在呼呼大睡时，门外急促的铃声，将我们从梦中惊醒，走廊里传来快点起床，操场集合，上早操的声音，让睡眼朦胧的我们纠结万分，十万火急的穿上衣服，一出门冰冷的寒风就向我们扑来，我不禁哆嗦了一下，大约十分钟后，我们128名新警终于集合完毕，*惯了懒散的我们在下面交头接耳，兴奋地议论着，台上的教官很快发觉了我们的心情，向我们强调了军训的队列纪律，站队时不许讲话，站队时不许乱动听到这些条条框框，让自由惯了的我们紧张万分，就这样开始了我们的军训。军训进行了三周，虽然在零下几度的露天操场上迎着寒风站军姿、踢正步很累很辛苦，虽然因感冒头疼眼睛疼耳朵疼，虽然因锻炼强度大背疼、腰疼、胳膊疼、腿疼，可谓顶着全身的酸痛，但是我明白：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
只有真正历练过，才能享受警察乐章的慷慨和激昂，所以我依然会坚定地告诫自己：一定要严格要求自己，坚持下去，争取做到最好。因为我清楚的知道：从省**厅到基层工作单位，都本着严格要求和高度负责的态度，为我们入伍新警统一制定了相关教学大纲，制定了科学合理的课程，着实难能可贵，所以我们也要本着高度负责的态度对组织、对领导、对教官承诺：我们一定会珍惜这次难得的培训机会，努力学*各方面的业务知识，提高自身的综合素质，以便尽早适应**专业岗位，为社会稳定和谐贡献自己的一份力量！
——食品心得体会通用5篇
这次生产实*，通过各种不同工序的学*与操作，我对食品企业的生产与管理有了一个比较全方位的了解，获益匪浅。
一、具有良好的业务能力是基础。我深切体会到，在工作岗位上，有着良好的业务能力是一种重要的基础能力，而理论学*是业务实践的基础，因此，对于我们这些在校的大学生，掌握好牢固的专业知识就显得尤其重要了。还有一点就是在进行循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。
二、进一步接*社会，接*企业。我比较清楚了解公司企业的运转情况，更加明白效益是公司、企业追求的目标；更是公司、企业立足于社会、与他人竞争的本钱。要创造最大的效益，务必降低人力资源、生产成本努力提高其科技含量。食品公司的新旧杀菌生产设备生产能力的对比，其道理便可略见一斑。
三、掌握了一定的管理营运理念。无歧视的基础上，合理地以员工*等条款为基础进行招募、培训、提升人才等，构建一支强而有力的管理队伍，才能保障公司的健康正常运转。食品厂方面在高层次上基本不惜重金，多渠道挖掘人才到其门下，促进了其企业的蓬勃发展。若能引进更多些中层次人才，那将是虎上添翼。
四、比较准确了解了当前食品行业的发展现状与食品质量安全状况。现在人们的生活水*不断提高了，对于吃的方面不在只是追求吃得饱就行了，而是关心怎样才能吃得安心与放心，也就是说更多地关心食品的质量与安全。所以如何在食品生产中就能从始至终都能按照严格的卫生规范来加工，和如何在生产中就能控制住这些对人体产生危害的因素，那就可需要我们这班人才的了。
食品厂专业实*顺利完成了，但是实*中所见所闻所学所感必将更好地指导我今后人生的发展，非常感谢公司给我提供了这么一个锻炼的*台。总而言之，这次实*不但增强了我的实际动手操作能力，也让我学到了许多实际的工作经验与知识，使我对未来更加充满了信心与勇气。
今年xx月份，我来到了食品厂进行实*工作，这家食品厂是以生产冷饮食品为主，而我在工厂里主要负责的工作就是对冰淇淋的整个生产过程的流程进行控制以及成品检验。通过在食品厂的实*工作，我学到了许多的东西，而最重要的就是，我个人的实践能力加强了许多，这是令人欣喜与鼓舞的。
食品厂在人员管理上是比较系统的，分工比较明确。不同的工作都由不同的部门经理管理。我公司大致可分为两个部门，其中包括连锁事业部和生产事业部。产品事业部大致可分为六个部门，其中包括物流部、保管部、品控部、财务部、销售部和生产车间。连锁事业部由董事长领导，产品事业部由总经理和厂长负责。各个部门又分设部门经理。其中保管部隶属于物流部。生产及销售由总经理负责，其他事情由厂长负责。
我来到这里实*已经有x个多月的时间了，在实*的这段日子里，食品厂让我体会到了很多，最大的满足就是学到了很多的书本以外的知识和处世的道理。我是做品控的，工作在生产一线，大部分时间都是在车间度过的，我的工作主要是通过感官检测冰淇淋的口感、色泽、组织状态、口味。没有正式工作的时候觉得品控的工作比较单调，但是当自己真正从事这份工作的时候才体会到并非如此。
这个工作不仅仅需要感觉清晰，更需要果断的判断力，不能有一点点的马虎，通过不断的品尝、记忆各种冰淇淋的味道，慢慢积累，最后才能掌握它。时间长了就没有了当初的困惑，日积月累经验也就多了不少，这些都是我在书本上学不到的。刚开始上由于和别人一起工作都是别人做着我看着，并没有感受到工作所带给我的压力，当有一天我自己独立工作的时候才真正体会到了自己肩上的担子有多么的重，体会到了作为一名品控所承担的责任。
公司里的领导对待员工都很好。在我们完成了自己工作的前提下，可以有自己的空间，做一些自己喜欢做的事情。公司的领导对待员工就象自己的亲人一样，员工之间相处的也很融洽。在这样的环境下工作是比较轻松和愉快的，这样我们会更加热爱自己的岗位和工作。
我能有今天的收获要感谢公司给我的这次工作的机会，是公司让我学会了很多的东西。也要感谢领导对我的信任和关心，让我圆满的完成了这次实*任务并获得了工作的机会。我能有今天的收获要感谢公司领导给我的这次工作的机会，是公司让我学会很多东西，我将在今后的工作中，更加努力的。
实*目的
要想在念书的时候就试足将来的工作环境，实*是个好办法，在实践经验丰富的导师和技术人员指导下学到的理论知识可以得以具体化，实*可以帮助人们确定一直孜孜以求的职业目标是否真的适合自己。通过参观和实践来巩固专业基础知识，要求做到理论与实践相结合，在实践中开展调查研究、锻炼和培养学生分析问题和解决问题能力，为以后的学*、毕业论文以及工作打下坚实的基础。具体如下：
1、接触社会 了解省情和国情，了解实*场所的发展史，特别是改革开放以来的情况，了解所学专业在经济建设中的地位、作用和发展趋势，增加对专业学科范围的感性认识。
2、学*企业管理知识 熟悉工程技术人员的工作职责和工程程序获得组织和管理生产的初步认识，虚心向工人和技术人员学*培养热爱专业、热爱劳动、遵守组织纪律的良好品德。
3、学*生产技术 巩固深化所学的理论知识，培养分析和解决工程实际问题的初步能力。
4、了解和初步掌握生产工艺的流程、技术经济指标。
5、了解生产工艺所用的设备、规格型号及工作原理。
实*内容
首先先介绍一下我所在生产线的产品，奥利奥1912年诞生于美国，*一个世纪以来奥利奥在美国市场经九不衰，来到大中华区后，以其“扭一扭、舔一舔、泡一泡”的趣味吃法迅速成为中国销量最高的奶油夹心饼干品牌之一。xxx不断追求产品创新将奥利奥的新产品从美国迅速引入中国，如今奥利奥品牌家族又添巧克力夹心和美味双心两名新成员，此外，于2005年底上市底新产品奥利奥威化也迅速赢得了中国消费者的青睐。
还有就是鬼脸以其独特、有趣的鬼脸造型很快得到中国消费者的喜欢！品牌知名度迅速攀升，鬼脸嘟嘟有一系列不同口味，包括巧克力味、草莓味、奶油花生味和双层奶油夹心口味。1995年在中国成功上市，只专为孩子设计的品牌一提到鬼脸嘟嘟人们就会想到有关不同鬼脸嘟嘟的饼干，好吃又好玩，针对儿童生长需要鬼脸嘟嘟饼干从2005年起全现添加钙铁增强鬼脸嘟嘟在妈妈心中“好吃有益”的品牌认知，真正成为孩子喜欢妈妈认可的产品。最后就是乐之，于1988年进入中国市场，以强大的增长势头快速成为北方地区销量第一的咸饼干。2000年，乐之三明治饼干的成功上市，使乐之饼干跨升为全国十大饼干品牌行列。以上就是我所在线的产品介绍。
我在厂里从事的是包装段的工作，主要职责是开包装机包装机是否能开好直接影响产品的消量，所以我们要严格检查包装成品，主要检查卷膜是否拉丝、套色，日期、光标是否图案居中，日期清晰、正确完整，检查端封是否假封、烫坏。最后检查端封是否假封卷边，白边不能超过2mm，同时还要填写质量记录表便于追踪。我每天的工作就是这样，虽然很枯燥但必须认真完成。
首先，食品、药品监管工作现在已经成为整个社会关注的热点和焦点。作为食品、药品监管工作者的我们任重而道远，面对用药安全和饮食安全这项严峻而艰巨的任务，我们必须坚持内强素质，外树形象，不断提高执法水*，切实履行职责，做好食品、药品监管工作。下来就从以下几个方面谈一下我的心得体会。
第1、 形象方面。作为一名执法工作者，在监管对象面前，在执法过程中，我们代表的是单位的形象，执法者的形象，所以我们要注意自己的一言一行，不讲粗话，不讲无根据的话，说话不卑不亢，有理有据。让别人觉得这是一个团结一致的、有执法力度的团队。
第2、 自身方面。在执法过程中，我们自己首先要学透啃透各项法律规章制度，加强自身业务专业技能，在执法过程中，在监管对象面前我们说话才有力度，才有底气，才有分量。
第3、 态度方面。在监管对象面前，不能太过盛气凌人，本来监管对象还想积极配合我们的工作，但是执法者太过强势的语气和态度，让他产生一种逆反心理，遇上比较倔的人，难免说出一些过激的言辞，这样不利于我们监管工作的顺利进行。当然，对个别难缠户、刁蛮户也要态度强硬，起到震慑作用。一句话，在执法过程中，说话要刚柔并济，软硬兼施，这样才能提高执法效率。
第4、 在执法过程中，牵扯到如何处罚这个问题的时候，我们的执法人员首先自己这一方要保持言辞一致，不能给处罚对象造成罚多罚少不是国家法律明文规定，而是执法者个人想说多少就是多少的感觉。这样就让处罚对象对国家强制力执行的公*程度产生怀疑，有损法律的威严，影响执法的威信。
以上就是我从事食品、药品监管工作一来的一些切身体会，在此希望与同志们一起互学互勉。
通过这次实*使我明白“感想来于现实，发于现实”！虽然实*的时间不是很长，但是却使我有了太多的感想！对我来说确实非常深刻、非常有意义，从中使我明白了很多道理，很多人生哲学的真谛。更使我留下了一段难忘的回忆，在实*期间的辛苦、劳累对自己能力是一种严格的考验，更是对自己所学的理论知识的一次全面检查，一次实践的检验，同时对自己综合素质的一次考察，在实*中必须学会做事、学会学*、学会吸收、学会在社会中生存发展，不断提高自己的实践能力，发掘自己的潜能，增强自己的动手能力。
掌握过硬的技术本领、不断进取、不断攀登做出不*凡的业绩，勇往直前，吸收更多的实践有用的东西，使理论与实践相结合，充分感受到学理论知识的价值，用理论去指导实践，在实践中加深对理论的认识，并且吸收新的理论经验、实践经验、不断地充实自己、发展自己、活跃自己，在实*中更要善于发现问题、解决问题，从中开阔自己的思维，学无止竞，只有不断深入实践才能够达到自己的目的，达到理想的彼岸，因此，我感受到这次实*对自己人生的未来是一次开端，一个新的起点，更是一次大的进步。
“万事开头难，实践见真知”在这一次实*中，我体会到了什么事情并不是自己想像中的那样美好，什么事都是那么顺利，然而一切都在新的理论知识新的技术不断完善自己，这是个美好的愿望，在实践中看到了自己很多的不足，如对专业知识基础理论掌握不够扎实，经验不够丰富，动手能力有待提高，对解决问题不够零活，领悟不够深刻，对在实*中食品加工发现的问题不能迅速的找出原因和解决的办法，刚开始大多数是依靠师傅的指导才能解决，缺乏社会实践经验，缺乏产对食品性质的认识，通过这次实践自己的能力整体上有很大的提高，并且对食品加工技术制作过程有了一定的掌握和新的认识，这为将来适应社会发展做了强有力的铺垫。
同时这次的实践使我了解到这个行业从事人员比较广泛，对食品加工的要求程度比较高！在日益变化的社会里为了满足需求，必须对食品加工制作进行创新、改进、开拓更加安全、美观的食品，这样才能保证在食品行业中的立足之地。在21世纪的今天，随着社会经济的不断发展，人们对食品的品质上有了更大的追求，食品加工为了满足大众的需求不断向着低成本、高技术、美观、营养、健康、安全、好吃等追求；才能开拓21世纪食品的新天堂，因此，对从事本行业人员在素质上、技术上应向高、尖追求，才能满足行业的发展、社会的发展。这样我想自己现在应脚踏实地的学好本领，具有扎实的理论知识，在深入实践时虚心向别人学*，多动手、多总结经验才能在这个行业上有所发展。
通过这次实*最主要的就是我对食品的加工、生产中的控制与管理、员工的培训、等方面有了一次比较全面等感性认识，进一步理解接受课堂上的知识，将所学与所看结合起来是理论在？际生产中得到运用，重要的是怎样融入企业，提高工作能力。*年来，人民群众生活水*的提高以及对食品安全意识的提高，使得食品行业得到了长足的发展，与此同时也越来越规范，这对于我们食品专业的学生来说既是一个机遇、也是一个挑战，而对即将走出校门的我们来说更应该在有限的时间里掌握更多的专业知识，加强实践和设计检验能力，这样更有利于将来的发展，使自己在此领域内也有所作为！这次实*的收获概括为四个方面：
1、通过车间的生产实*学到了实践知识，同时进一步加深了食品安全控制和生产管理的理解，是理论和实践知识都有所提高。
2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
3、了解了食品行业的现状为毕业后正式工作做好准备。
最后感谢学校领导、教师为我们联系了这一次的实*，也感谢实*单位对我们的支持！厂区的实*给了我一个很好的*台熟悉各种生产操作流程，是踏入工作岗位的必要基础，在以后的学*中我都会严格要求自己，虚心向他人学*，切实提高自己的实践能力！
