20xx年5月15日到17日，我很有幸参加了《实验心理学》国家精品课程的高校师资培训，听实验心理学界专家郭秀艳教授的讲授，感触很深，收获颇丰。郭教授及其团队渊博的知识、严谨的治学态度、先进的教学理念和教学内容以及实验教学与理论教学相结合的教学方法对我启发很大。虽然还没有系统的讲授过《实验心理学》这门课，但是通过这短暂的三天的学*，使我对精品课程的建设有了更具体的、感性的认识，开阔了视野，对研究性教学有了更加深入的认识；同时网培中心精心组织的讨论交流活动也使我受益匪浅，通过交流使我了解到各高校实验心理学开设以及教学情况，学到了很多成功的教学案例和宝贵的教学经验。下面结合我在高校的教学工作谈谈自己的感想。
一、精品课程的建设是一项“立体工程”。
通过郭教授的介绍我深深体会到，精品课程的建设不仅仅是编好一部教材、上好几节课、做好几个实验，它是一项系统、立体工程，需要教学团队长期不懈的努力，它包括课程特色、队伍建设、教材编写、教案、辅助资料、教学录像等诸方面的要素，而重要的是要具有先进的教学理念以及较高水*的教学团队。先进的教学理念是课程建设的灵魂，这是课程建设的目标，为了实现这个目标需要有一个教学团队，现代社会任何成功都不是靠个人单打独斗的，而是靠一个团队的力量，必须要依靠团队成员的集体智慧，发挥各自的特长，共同努力实现目标。比如《实验心理学》国家精品课程的建设就具有一支知识、年龄结构合理的高水*的师资队伍，每个人的分工有所不同，发挥自己的特长，如课程负责人是杨治良教授，郭秀艳教授、庄锦英副教授和叶斌副教授是具有丰富教学经验的中青年教师，是课程的主讲教师；李林则是基本理论功底扎实的新生代年轻教学人员，课程组还聘请了黄希庭教授、游旭群教授作为教学顾问。课后辅导工作由郝兴昌博士与唐菁华博士负责，课后辅导工作，一方面减轻了骨干教授的教学负担，另一方面给学生提供了更为便利的教学辅导条件。实验指导工作由王新法老师与朱磊博士负责。对学生实验的指导工作，十分有利于提高学生的实践能力。
二、实验心理学的教学须重视学生的动手实践的能力。
“实验心理学”一直是公认的“难讲”课程，对学生而言，“实验心理学”是他们头痛的一门专业课，在学*过程中很容易产生畏惧和厌烦心理；对老师而言，“实验心理学”是学生不爱听的枯燥的'一门课，因此，这个问题一直困扰着授课教师和学生。通过郭教授的讲授以及朱磊老师的实验示范课，通过与同行教师们的交流，我发现“实验心理学”并不是难在课程教学内容，而是教师的教学方法和学生的学*方法存在一定的问题。因此，需要教师改变传统的教学形式。郭教授的教学方法很值得我们学*，她把教师课堂讲授与指导相结合，引导学生自己发现问题，对学生发现的问题不直接给以答案，而是积极鼓励他们自己动手做实验，自己分析调查，注重引导学生主动学*以及培养学生学*和钻研的积极性、创造性和创新精神。她的教学实践也表明，教师在讲授的过程中引导学生自主学*，学生在学*过程中学会对问题、知识和技能的学*、归纳、整理和分析，并运用学*的知识发现问题和解决问题，这对提高“实验心理学”教与学的效果有非常大的帮助。因此，作为实验心理学的老师应着重培养学生自己主动学*的积极性，并放手让学生自己做实验，培养他们的动手实践能力。
心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要！
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学*兴趣和求知欲望。学*是大学生的主要任务，有了学*兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。
4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。
5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽！
通过大学里心理健康课程的学*使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧！
一、自己心理现状分析
结合有关心理学知识和方法，本人自己感觉为一名心理健康的大学生。
从大学生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，情绪基本稳定，意志健全。
从自己意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会犹豫摇摆，受他人暗示影响。本人逆反心理和依赖心理较弱，开始尝试着以**的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有一定理想和生活目标。虽然自己控制愿望强烈，但自己控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有**的深思熟虑。随着知识水*提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自己，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。
从气质特点考虑，经过简单的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热情积极，思维灵活，反应迅速，喜欢交往，语言表达能力较佳，容易感动，很少发脾气，但感情不易流露。善于克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时，能形成强烈稳固而深刻的体验，持久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学*和工作中，是各类活动的积极参与者，工作效率较高，认真严谨，能够承担长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学*不打扰别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜欢挑战自己，希望挑战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪，觉得自己要比被人机智和灵敏。善于交际、待人亲切的我容易交上朋友，但友谊常不稳固，缺少知心朋友。做某一项事情，能集中注意力，但不能很快转移注意力至另外的事件。
从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。
从大学生能力方面考虑，本人认为自己的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以，但仍需不断加强。
二、自己提升计划
大学一年级，转变高中时思想观念，从心态上定位好大学生这个角色。在大规划下做好小计划，合理预期困难与结果，确定大学目标与发展方向，初步了解社会职业,特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学*任务相对轻松，在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学*技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧，拓展人际关系，又能提高自己的心理素质和综合能力，为以后社会就业练好兵。同时参加各种社会实践活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注重细节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思，完善自己。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特别是与心理教育有关的知识讲座，做好心理课的笔记，在预*和复*中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通交流，涉猎不同领域的知识文化，增强自己的知识和内涵，拓宽自己的视野和知识面，提高文化素养，让自己的大学生活更精彩，为自己未来的生活铺好道路。在注重心理的同时，还要重视体质锻炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼，不仅能改善和提高自己的身体素质，而且能有效防治自己存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。
大学第二年，拓展自己的地*线。考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造，了解相关的信息与活动,并提高自身的心理素质和综合能力为主,通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自己潜力，勇于承担责任，锻炼能力。并开始尝试与自己未来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高自己的责任感,主动性和受挫能力,同时检验自己的专业知识与相关技能。同时开始有选择地辅修其他专业的知识，参加一些类似与成功心理素质、自己革新能力、学*工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程，培养健康自信的自己形象，充实自己。
大学三年级，专注本科知识学*同时关注职业发展前景，为自己打好就业的的基石。细分可能的选择，目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向，和老师同学交流求职体会，学*各种就业技能，了解搜集就业信息的渠道，并积极尝试加入社会网络，向有经验的师兄师姐了解求职情况与社会动态，增强自己的社会综合能力。在面临就业与学*的双重压力下，寻找合适的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴，找到合适渠道释放自己，阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，自己鼓励与暗示，增强心理素质。
大学四年级，因为临*毕业,所以目标应锁定在提高求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到进行面试获取就业机会，同时注意完成本科阶段的各种学*任务。在撰写专业毕业论文或各类学术文章时,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。同时总结检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分。然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备。最后,积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练，为正式求职做好事前备战。在面对人才市场的激烈竞争时，更要把握好自己的心态，正确认识自己，审视社会现状，确定自己发展方向，做好人生规划，与老师等经验人士交谈获取更多信息同时纠正自己误区，提升自己的心理素质和综合能力。
三、学*本门课程的收获与建议
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，任何人都可能在某一时刻出现心理危机，每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。大学生作为一个特殊的社会群体，有我们自己许多特殊的问题，如对新的学*环境与任务的适应问题、对专业的认识与学*的适应问题、理想与现实的冲
突问题、人际关系的处理与学*恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择规划问题等等。心理学，加强对我们大学生的心理健康教育，用科学的渠道使我们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生。通过掌握心理知识和对各类心理现象的`解释分析，有效地加深自己认识，促进自己完善，提高我们当代大学生的心理素质，促进全面发展，同时能够一定程度进行心理危机干预矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于广外培养德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参与国际合作与竞争的国际通用型人才。
心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自己的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自己心理素质和综合能力。心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生的心理健康服务着。成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完美，但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维*惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。因此通过学*心理学，我们懂得了要深刻地体验自己，准确地评价自己性格；有意识地调整自己，积极塑造良好个性；勇敢面对自己，克服性格弱点。
优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。通过心理学学*，有助于加强对大学生心理素质的培养与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会发展服务。
心理学是门博奥的学科，也是门与我们大学生息息相关的学科。如果能在日常学*中贯穿更多心理学内容，介绍更多相关的心理方面的书籍与资料，开办心理主题讲座，拓宽心理咨询渠道，将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识，也有利于我们的心理健康成长。
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后，紧张的学*、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗？”“我的心理与他人比较是否正常？”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学*了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么？换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学*成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的`。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗？搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现？一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。
当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。“来跟我做朋友吧！”（陈导师张开双臂，作拥抱状）可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢？还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱！“强调爱的权利，缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任……
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止！直到永远！
20__年5月15日到17日，我很有幸参加了《实验心理学》国家精品课程的高校师资培训，听实验心理学界专家郭秀艳教授的讲授，感触很深，收获颇丰。郭教授及其团队渊博的知识、严谨的治学态度、先进的教学理念和教学内容以及实验教学与理论教学相结合的教学方法对我启发很大。虽然还没有系统的讲授过《实验心理学》这门课，但是通过这短暂的三天的学*，使我对精品课程的建设有了更具体的、感性的认识，开阔了视野，对研究性教学有了更加深入的认识;同时网培中心精心组织的讨论交流活动也使我受益匪浅，通过交流使我了解到各高校实验心理学开设以及教学情况，学到了很多成功的教学案例和宝贵的教学经验。下面结合我在高校的教学工作谈谈自己的感想。
一、精品课程的建设是一项“立体工程”。
通过郭教授的介绍我深深体会到，精品课程的建设不仅仅是编好一部教材、上好几节课、做好几个实验，它是一项系统、立体工程，需要教学团队长期不懈的努力，它包括课程特色、队伍建设、教材编写、教案、辅助资料、教学录像等诸方面的要素，而重要的是要具有先进的教学理念以及较高水*的教学团队。先进的教学理念是课程建设的灵魂，这是课程建设的目标，为了实现这个目标需要有一个教学团队，现代社会任何成功都不是靠个人单打独斗的，而是靠一个团队的力量，必须要依靠团队成员的集体智慧，发挥各自的特长，共同努力实现目标。比如《实验心理学》国家精品课程的建设就具有一支知识、年龄结构合理的高水*的师资队伍，每个人的分工有所不同，发挥自己的特长，如课程负责人是杨治良教授，郭秀艳教授、庄锦英副教授和叶斌副教授是具有丰富教学经验的中青年教师，是课程的主讲教师;李林则是基本理论功底扎实的新生代年轻教学人员，课程组还聘请了黄希庭教授、游旭群教授作为教学顾问。课后辅导工作由郝兴昌博士与唐菁华博士负责，课后辅导工作，一方面减轻了骨干教授的教学负担，另一方面给学生提供了更为便利的教学辅导条件。实验指导工作由王新法老师与朱磊博士负责。对学生实验的指导工作，十分有利于提高学生的实践能力。
二、实验心理学的教学须重视学生的动手实践的能力。
“实验心理学”一直是公认的“难讲”课程，对学生而言，“实验心理学”是他们头痛的一门专业课，在学*过程中很容易产生畏惧和厌烦心理;对老师而言，“实验心理学”是学生不爱听的枯燥的一门课，因此，这个问题一直困扰着授课教师和学生。通过郭教授的讲授以及朱磊老师的实验示范课，通过与同行教师们的交流，我发现“实验心理学”并不是难在课程教学内容，而是教师的教学方法和学生的学*方法存在一定的问题。因此，需要教师改变传统的教学形式。郭教授的教学方法很值得我们学*，她把教师课堂讲授与指导相结合，引导学生自己发现问题，对学生发现的问题不直接给以答案，而是积极鼓励他们自己动手做实验，自己分析调查，注重引导学生主动学*以及培养学生学*和钻研的积极性、创造性和创新精神。她的教学实践也表明，教师在讲授的过程中引导学生自主学*，学生在学*过程中学会对问题、知识和技能的学*、归纳、整理和分析，并运用学*的知识发现问题和解决问题，这对提高“实验心理学”教与学的.效果有非常大的帮助。因此，作为实验心理学的老师应着重培养学生自己主动学*的积极性，并放手让学生自己做实验，培养他们的动手实践能力。
三、实验教学应将计算机实验与仪器实验相结合。
心理学实验计算机化已经成为心理学实验教学的发展趋势，比如传统心理物理学方法(具体包括最小变化法、恒定刺激法、*均差误法、等级排列法和对偶比较法)，信号检测论(包括有无法、迫选法和评价法)，反应时方法(包括简单反应时、选择反应时和辨别反应时)，信息加工实验(包括刺激编码方式、信息加工模式、句子理解、记忆搜索方式、表象旋转、刺激的听觉编码和视觉编码等方面的实验)，学*和记忆方面的实验(包括学*迁移、前摄抑制和倒摄抑制、系列位置效应、瞬时记忆、短时记忆、长时记忆、记忆的保持和遗忘规律等方面的实验都可以通过计算机完成。这就对实验心理学的老师提出了更高的要求，同时也提高了实验老师设计实验的灵活性、主动性和创造性。
最后，衷心感谢教育部全国高校教师网络培训中心为我们提供学*机会，感谢郭秀艳教授以及朱磊老师的讲授，感谢网络培训中心的工作人员。
在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学*，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。
对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同；其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身；忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现；劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血，总之就是要懂得爱自己，只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人。
通过学*心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学*使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许多多。心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会安慰自己：快乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇；成功时，快乐时，也不要太自满，要学会居安思危。 心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的`事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
最后这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大学生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。继续努力吧，让自己做得更好！~
——网络课程学*心得体会
网络课程学*心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的网络课程学*心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
随着社会的进步，电子时代的迅速发展，渴望求知的人是越来越多，然而网络教育给了我们一个大好时机——再次重返校园。尤其对于在职人员来说，远程教育的到来，为我们提供了新的人生起点。迎来了新的教育方式，让我们随时随地不受地区、时间与空间的限制，更快捷、方便地接受更多的新知识，寻找属于自己的人生目标，实现人生价值。
自离开校园参加工作后，我心中曾经有一个愿望就是能再一次重返校园进行学*。因为人生在世，没有经历过最努力、最艰辛的拼搏，就不会尝到在生活中奋斗的快乐。想要在事业上取得成功，那就必须用更多的知识充实自己的头脑。对于在职人员来说，工作与时间不充许我们这样去做。但是可喜的是，21世纪的网络时代给了我们求知的希望，找到了求学之路——奥鹏远程教育。也让我重新找到了人生的新里程。有了这样好的机会，我们何尝不去把握呢？这次，我是不会放过这千载难逢的好机遇，机遇是来了，最为重要的是把握，如果没有付诸实际的行动，只有一个好的机会，再好的机遇也是纸上谈兵。
去年的一个很偶尔的机会，我在网上不经意间查到了奥鹏远程教育。此时心中求知的愿望已经萌发，充满着新的希望。此时此刻有谁能体会到我的快乐呢！这种快乐，就好比沙漠上迷失很久的行路人，终于找到了解渴的水源一样欣喜若狂。
说起远程网络教育，我也是第一次接触，它给我的感觉是新颖、好奇。或许就是这种好奇心，像一个强大的磁场，使我对网络学*产生很大的乐趣。
经过一番努力，第一学期的网络学*我很快顺利地完成了，这更是让我在学*上信心百倍。有了目标，有了希望，有了动力，有了冲劲，有了恒心，有了毅力，我才有信心把网络学*搞好。我白天努力工作，晚上抽空刻苦学*。我的付出，得到了可喜的回报！我从内心为自己感到骄傲。在这段短暂的网络学*中，我得到了榆林奥鹏学*中心的老师与北京奥鹏远程教育中心老师的谆谆教导，还有与我共同努力学*的校友们的帮助，我很感谢他们，给了我学*上的动力，更给了我无微不至的关怀。让我在网络学*中感觉到了人生从未有过的快乐与欣喜。
虽然当时网络教育在社会上的认知度还不如函授教育，但在经过了一段时间的网络教育学*生涯后，我认为正是这种新兴的学*方式改变了我的生活，让我与那些出身“名门”的天之骄子没有了心理上的差距，对学历文凭也就多了份坦然。感受颇深，受益匪浅。
首先，远程网络教育的学*，让我节约了不少时间，低廉的学*成本可以说是远程教育最大的亮点。今天的社会人力竞争已进入到了白热化阶段，不提高知识水*、不扩充自身能量，可以说将会即刻失去社会竞争力，而现实因素又决定了像我们这类人不可能再去脱产参加专业理论知识系统的学*。远程网络教育的出现，却为解决这个问题提供了一个*台。只要在任何一台能接入英特网的电脑前，通过对一些课件的学*和课程论坛交流，以及在特定的日期前完成每学期三次的课程作业，就可以让自己足以掌握章节内容的侧重点及关键知识点。而且学*时间不用固定，因个人工作松闲程度自由安排，用二个字来形容就是“方便”。
其次，五湖四海的陌生人聚到了电脑屏幕前，小小网线的两端让志同道合的人即刻变成了同学，在这片无限广阔的信息大海中相互学*、相互交流，实际上也在无形之中扩大了人**往范围，且这种交往也让人与人之间由同学演变成为朋友，甚至业务上的合作伙伴。从这个层面上来讲，远程网络教育给复杂的人际关系增添了些和谐与亲切，让人们之间互帮互助、互帮互学、互助友爱。远程网络教育也让我从中结交到了不少新朋友，而且也已逐渐给自己日常的工作中带来了一些便利。
很快，我将结束网络课程的学*。气有浩然，学无止境。我想，尽管远程教育在不久的将来会有更科学、系统的教学体系和更多优质、高效的课件精品，但学之根本关键还是得先学会做人，而远程网络教育除给我们提供学*专业知识的*台外，重要的是给我们每个参与网络学*的人搭建了一座大舞台。生旦净末丑，轮番登场尽情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”还是“声”了！
通过这次在假期里的网络课程学*，我也是收获了蛮多，自己的成绩也是有了一些进步，开始是觉得这种方式有些好奇，但是后来真的也是自己认真的去学*，去把课本的知识搞懂，也是感受到学*带来的乐趣，我也是更加的主动了，对于这次的网课学*，我也是有挺多的感触。
和在教室相比，我也是更加的喜欢这种方式，自己能更加自主一些，在课堂上，老师就在讲台上监督着，我要认真的学*，但又不能干其他的事情，也是会影响到同学，或者打扰到老师的讲课，而在家里，我可以吃着零食来上网课，或者坐在沙发上，虽然身体更加的放松，但是其实我的心思也是在老师的讲解上面的，而且其余的时间也是更加的自由，像在学校，下课的时候，同学会来找我玩，或者有其他的事情，而在家里，只要做好学*就可以了，所以我也是通过这段时间的学*，自己也是对一些以前觉得没有太大兴趣的科目认真的去学了，也是感受到学*带给我的一些快乐。
可能也是我比较适合这种学*的方式，虽然也是知道还是要回到学校，但是以后我也是可以通过晚上的时间去网上下一些课程来学*的，而在这次的学*之中，我也是感受到，老师的监督虽然是可以督促我们去学*的，但是只有自己真的主动的学，愿意学，那么才能真的学好，我也是自己喜欢学了，更会主动的去复*，去把知识点提前看看，上网课的时候，也是更加的能去听得懂一些，对于不明白的一个问题，我除了是问老师，也是自己到网上去找资料，来把我不会的方面搞懂。并且这次网课，也是让我也更清楚自己哪些科目的确学的不够好，要多花些时间，而且自己合适的学*方法是怎么样的，只有自己认真的去学了，掌握了合适自己的学*方法，那么成绩也是更加容易去提高的.。
而今网络课程也是结束了，回到了学校，我要继续的去自主的学*，有了老师的监督，我也是要更加的努力，期待着自己能在下次的考试里面把成绩提升上去，而且自己主动的学到的东西，也是没有那么的容易忘记，会让我对于学*更加的感兴趣。这学期也是比较的紧凑，时间相对来说，更加的宝贵，我也是不会松懈的，会在以后努力的学好。
听到要在家里面学*网路课程非常高兴，毕竟新鲜嘛所以非常想要体验一番，感受以下这样的学*有没有趣。但是更多的是感叹时间过得快，就要开始学*了，对于学*不排斥，我选择了积极去接受。
刚开始上课我因为不熟练，居然都没有找到老师在哪里上课，打开然健居然都不能好好的去上课，非常焦急，之后随着我上课时间越来越多，慢慢对于网课也熟悉了，其实和操作电脑一样，就如看电视，只是现在看的是老师讲课，对我来说看到老师那张熟悉的脸，挺亲切的，因为我们与老师已经有一个假期没有相见了对于老师的音容笑貌还是有些怀念。
就算是上网课，老师对待上课的态度还是一如既往的严厉，对于那些开小差的同学，他们就如同一双监控摄像头，总能够第一时间发现，总能够第一时间解决，我觉得老师如同一个超人，能够相隔那么远都能够发现我们上课认不认真，老师对于上课还是那么尽职尽责。
非常高兴，有这样一个老师给我们讲课，老师的讲课速度也是与以前一样，但是内容更加充实，没有了以前的幽默，变得更加严谨，因为时间缩短了四分之一，老师为了节省时间对于一些无关紧要的事情都一笔带过，重点讲解一些难点和不同意懂的问题和题型。
我们的数学老师在家里就地取材给我们讲解数学的各种理论，没有圆规那碗来凑。语文老师在家里面给我们上的语文课更加贴*生活，一个个小故事和一些脍炙人口的句子成为了他展示给我们的经典话语。英语老师，播放着老师家中的英语歌曲，教导我们唱歌的同时也给我们讲解歌词里面的一些重要单词，学*中伴随这各种快乐让我们打开眼界。
我们以前上课很多时候都是没有与生活那么贴*，但是这次上网络课程我们见识到了一个不一样的学*方式，也品尝到了不一样的学*过程。有趣又不枯燥，快捷让人喜欢。这样的上课方式让我深深沉迷其中，不能够自拔，每次都非常高兴的在岗位上不断的学*不断的进步。
时间悄悄溜走，已经过了好几个周，学*进度一步步的前进，没有因为在家中就耽误上课的进度，也没有应为老师相距远就忘记教学，学*在家中展开考试也在家中开始，没有老师的监督，我变得更加自律，变得更加认**动，在学校认真学*，是不希望老师失望，在家认真是不希望爸妈失望，学*认真我也喜欢这样的学*方式，在家一样不会落下课程。
这段时间的网络课程学*对我来说无疑具备着十分深远的意义，无论是家长的监督还是老师在学*上的关心都让我备受感动，但是对于高中阶段的学*来说网络课程的不便也让我感受到了较大的压力，只不过我是始终相信自己能够克服网络课程中的困难从而实现成绩的提升，即便有时学*效果并不理想也要重视网络课程的内容并加强这方面的学*。
上网课的时候令人印象较深的便是授课进度的缓慢，也许是为了照顾网络信号不好以及成绩差的学生的感受导致老师授课的进度比较慢，看似我们已经上网课很长时间却没有学到太多新内容，我在理解老师苦衷的同时也加强了自主学*以至于从侧面提升自己，毕竟在没有老师监督的情况下学*效果的体现更加注重学生的自主性，所以我在学*网络课程的同时也要求父母能够严格地监督自己，无论是上课时的不认真还是没能按时完成作业都需要进行严厉的批评，正因为明白网络课程在某种程度上并不方便从而能够力理解老师教学的辛苦。
由于高中阶段的课程内容十分重要导致我在*期上课的时候感到有些浮躁，既希望遇到的难题能够尽快解决也希望学*进度能够跟上他人的脚步，后来通过家长的教导才让我明白面对网络课程中的难题光凭焦虑的心态是难以得到解决的，所幸的是老师比较关心我们的学*从而经常利用自己的休息时间进行额外讲解，我在打电话请教问题的时候也能够得到老师耐心的讲解，也许所有师生都明白对待网络课程应当予以重视并加强自主学*才能够取得更好的效果。
虽然上网课的日子还要持续一段时间却早已让我适应了这种学*方式，即便没有老师和父母的强调我也会认真对待高中课程的学*，在网络课程中应当多一些包容与体谅并站在老师的角度思考问题，毕竟成绩的提升需要自己予以重视才能够在学*的过程中取得更好的效果，再加上老师进行线上教学也很辛苦导致我在学*的过程中十分感激，能够拥有这么负责的老师对我来说无疑令人感到十分幸福，为了不辜负老师的期待还是应当在学*网络课程的同时更加认真些。
最*一段时间的网络课程学*让我感到十分的新颖，对其兴趣十分的浓厚，毕竟这也是自己第一次接触到这种模式的上课，我一开始还在想，因为现在一些原因，我们不能去学校上课，一次又一次的推迟开学时间，还在让我焦急万分，我现在可是初三的学生了，对于学*我不得不热衷起来，随着班级群里的通知，我的困惑和着急迎刃而解，我们开始上网课了，我觉得就算我不是一个初三的学生，我也会对网课充满好奇，因为这种学*方式，真的太有趣了。
我真的是佩服现在那些技术人员了，居然能开发设计出这么一个全面的学*软件，几乎就是可以解决一切我们现在上课不便的问题，尽可能的在现在的条件下还原了我们以往的教学课堂，我们跟往常一样需要拿着书、本子要记笔记，虽然说不能很好的跟老师互动反馈说自己还有那个地方没明白，但是要知道这个是有回放功能的，也就是说就算你对这堂课还存有疑惑，你在课后闲暇时间里，又可以再听一遍，哪里不懂就可以反复的听，绝对不会在存在笔记没记完，老师就把黑板擦掉了、这节课没听懂，下节课就又来了的情况，重播模式一切都迎刃而解。还有就是作业，我一开始真的不知道上网课，作业这个问题又该怎么实现呢，我们也没办法把做好的作业本交给老师批改了，没想到这个软件上还有作业功能，我们现在连做作业都是在网上做的，然后直接在班级群里提交给老师即可，非常的方便，虽然说现在老师没办法直观的了解我们上课的状态，但是到了初三这个关键的时期，谁还会上课开小差，不用心听啊，最关键的是，老师随时都有可能点到你的名字，要你打开摄像头，来回答问题，这就让自己不得不的每时每刻都专心的听讲学*了，并且每节课都是被老师要求要家长拍一张我们在看老师上网课的照片，我不太清楚别的同学的家长是怎么样的，反正我的妈妈是全程陪同，这就像是跟家长一起坐在教室里听课一样，妈妈成了我的同桌，这是多么奇妙的滋味。
如果要我说比起在学校教室上课跟在家上网课我更喜欢哪个的话，我会毫不犹豫的选择网课，因为网课能够让我更加的全神贯注的学*，在自己的房间里，安静没有任何的外界因素打扰到自己，学*效率都会高起来。在家上网课的时间是跟学校的上课作息时间是一样的，上课四十五分钟，下课十分钟，但是我可以省下很多的时间，首先我去寝室来回的时间省了吧，去食堂吃饭的时间省了吧，我晚上上完晚自*，就可以直接爬上床就睡觉，这样的学*生活是多么的惬意。
没办法中的办法。因为这次新型冠状肺炎疫情的影响，我们学校也不例外的进行了网络课程的学*，但是我对此次网络课程学*的感受，并不像是网上看到的那样糟糕，相反，我觉得这次网络课程的学*让我找到了更加适合我的学*方式。
网络课程的学*中，最最适合我的一点，便是老师白天在线上进行的网络课程讲授，因为有视频存档，我们所有的学生都可以在课余时间回看白天的课程，甚至于你反复重看都可以，只要你有那个时间和用心。我在这次的网络课程学*中，每天白天上课都认真听了，下了课，我先去做题，遇到不会的，我又会重新调到老师讲的相关内容去回看，一遍不会就看两遍，两遍不会就看三遍，直到自己看懂了为止。
这在过去的线下课程学*时是没有的功能，过去要是不懂，那就得去问同学问老师，要是一遍两遍没听懂还没什么，要是对方讲了好几遍，我还是不能够明白的话，那真的会耽误别人的时间，而这一次的网络课程学*就少了这样的后顾之忧，只管去听，只管去学，直到自己学懂为止！
或许我能够找到网络课程学*的优点，甚至*惯并依赖这样的授课方式，也还是与我的家庭环境有关。我的家庭不允许我不认真学*，所以哪怕是这样的网络课程学*方式在别的同学眼中是多么的不适应，我都得尽自己最大的努力去适应，我除了读书，没有更好的方式去改变自己的命运，所以我必须适应各种各样的学*方式。
这段网络课程学*期间，因为节省了许多上学放学的时间，我把自己一些薄弱的科目都进行了大量的练*，不出意外的话，等学校恢复教室上课，恢复期中的考试，我的成绩应该可以提升好几个名次。我不怕其他同学也很努力，不怕他们会超越我了，这段时间在学*上的努力让我肯定，我期中一定还能稳居前三名。
网络课程的学*也许很快就要结束了吧，结束了之后，我就不能再继续反复的重看老师的讲课视频了，趁着还能这样回看视频，我也要好好珍惜网络课程的学*机会，不让自己浪费了这么好的学*机会。也希望我的其他同班同学也能好好认识到网络课程学*的好处，珍惜这样的学*机会。
今天是我正式上网课的第二天，看到网络上对于网课的讨论褒贬不一。
一说是浪费时间精力、效果不明显，老师和学生都不太适应网上*台等等。作为一名学生，我对上网课并不抱排斥态度。
由于疫情的影响，我们都不得不待在家里进行自学，那么教育部为应对这个问题，较为迅速地提出了解决的方案，一定程度下满足了人们的需求，我觉得这是非常值得提倡的。毕竟面对问题我们也只能多尽人事，把伤害降低。
至于孩子在家里学*没有在学校里有状态，态度消极诸如此类，这是自身的问题，不能把它加在网课上。仅仅因为无法适应这种学*方法而抨击，不太合理。
我相信很多学生可能都遇到过不适应老师的讲课风格的问题。
像我，我经常碰到某个老师讲话带有一点口音、声音低沉抑或是声音较轻(对我而言)，每每遇到这样的情况我也很崩溃，努力去辨认他们的口型……我会回家抱怨：“天哪，这个老师也太温柔了吧!整堂课我听得好累!”
但是一般来说，只有学生去适应老师，老师不可能适应每一个同学。所幸我听这个老师一节课、两节课、三节课……慢慢就适应了。
网课这个*台，“水土不服”的不光是学生、还有讲课的老师啊。
她们*时上课都在讲台前，有些老师对电脑操作不熟练。有一次，我在听课过程中一切进行得都是那么自然，突然老师鼠标一点、PPT不翼而飞，这个屏幕界面一片空白，老师的眼神在一刹那变得有些惊恐。很快她调整状态，假装什么都没有发生的样子继续讲课。
有学生抱怨这个假期过得不快乐，害，知足吧。老师在家里要备课、做PPT、思考开学后的讲课安排、最后还要被抱怨，太南了。详情可见钉钉里也有一些老师毫不留情地给了“一星好评”。(想想老师跟我们一起受着折磨，有没有快乐一点呢?)
自从班主任老师通知上网课开始，我就无比期待这一天，或许是惊喜，或许是新鲜。
今天一早，我就端坐在电脑前，在宣传片的播放中等待着课程的开始。很快，随着xx年级xx老师的一声“同学们好”，把我的思绪带入了课堂中。幸福指导课上，老师分享了当前情况下如何加强自我保护的小知识；健康活动课上，我们又和老师互动沟通了怎样才能在我们的家庭小空间里更好地锻炼身体。午后稍作休息，我们全班汇聚在了网上音乐课堂，在那美妙的音乐中，我似乎能感受到了我们疫情即将胜利的希望和美好。
感叹第一天的网课让我的时间过得如此飞快，可给我的感受颇深。我真正体会到了什么是“停课不停学”，信息化教育可不是一句空话，丰富的内容实实在在地走入了我们孩子们的内心，而没有了老师和周边同学目光聚焦的我们，交流的欲望似乎更强烈。学校和家庭总是我们最强大的保护盾，父母给了我们安宁的生活，而学校则给我们营造了一片自由发挥的天地。
即便我们都身处在这场没有硝烟的战争中，可我们依旧能无忧无虑地享受着每天知识赋予我们的力量，我相信这也是为我们网课教学辛苦着的每一位老师的心愿。
一段时间的网络课程学*，让受益匪浅。我深切感受到网络课程学*的优越性：1，因为工作原因，我们不可能随时抽出时间来学*。而网络课程学*可以允许我们根据自己的情况来安排学*的时间，很好的均衡了工作于学*；2，通过对一些课件的学*和课程论坛交流，以及在特定的日期前完成每学期三次的课程作业，就可以让自己足以掌握章节内容的侧重点及关键知识点；3，通过网络课程学*，，我们还可以将自己遇到的问题或自己认为成功的经验等发贴到论坛与专家、同行一起共同思考、讨论、吸收、分享，然后介入教学全过程，贯穿在教师的教学设计、教学实施和教学反思等环节，最后必将促进我们专业发展。
经过这段时间的网络学*，我对说课有了一个更深刻的理解。 说课，不仅仅局限于对教学设计或教学方案的简要说明解释上，它不是教案的复述；说课也不仅仅是对上课的预测和预演。它是在兼有上述两点的基础上更突出地表达教学理论对教学方案、教学案例的指导关系上。即以备课为前提，以教案为素材，站在一定的理论高度去阐发案中之理、理中之案。因此，说课的表达方式既有说明，也有证明和阐明。
说课是对备课的解说、上课的演示，主要靠语言来表达。这使它具有了演讲性特点，即对同行或专家领导发表自己的施教演说。同时，与教师上课的讲又大不相同，上课是面对学生讲，要通过讲去激发和指导学生去学*和领会。而说课的讲，则可以且应该讲得尽可能精彩些，要通过讲让听者心中点头，心悦诚服。
说课的理论性促使教学研究从经验型向科研型转化，促使教师由教书匠向教育专家转化。
尽管说说课的层次性较高，但并不因此而降低它的可操作性。这种可操作性由下列因素决定：第一，说课的内容及其要求十分明确、具体和科学，具有规范性；第二，说课不受时间、地点和教学进度的限制，有其灵活性；第三，说课的演讲和表演特点对教师有激励性；第四，说课纳入到管理者的工作范围，便增强了组织力度而使之具有约束性。
网络课程学*促进我反思，同时也更大程度地提升了我的专业教学素养。*时上课，我们往往在课前备好课就算万事OK了，也不会对接下来的上课去思考太多预设的问题，而说课要求教师紧密结合新的课程理念，说出本节课选择什么样的教学方法，给学生什么样的引导与指导，采取什么样的教学手段及理论依据。如何讲解、何处设问、何处启发、何处讨论、何处进行反馈练*与评价运用……这个过程是促使教师思考的过程。是对课前的一种预设，它促使教师形成一种严谨的治学态度，显然，这个过程，教师得益，学生更受益。
在为时将*两个月的网络课程学*中，我不但学会了怎样进行自学，而且学会了怎样利用网上的知识。通过这个网络学*，我对说课有了更深的体会，对今后的教学也有更好的把握。
简单也方便，但是上网课有一个非常重要的问题，就是要学会自我管束，毕竟老师不在身边，不能监督和催促，这让我们变得更自由，更加随意，没有学校那么严肃庄重，反而变得更加轻松。如果管不住自己，容易让自己的成绩严重下滑，还好在家中我们有爸妈照看，每次上课都有爸妈陪同。虽然有时候爸妈不在家，但是随着上课*惯了，也就不在有任何不适应，反而觉得很不错。
在家里上课，更安静，因为大家相聚很远就不会出现讲悄悄话，就算有同学不认真上课也影响不到我们学*，对我们二院这才是最棒的，有了一个更加安静的环境，学*的效率反而增加了，这是一个不错的结果，我也喜欢这样学*。我知道网络课程对我们来说是第一次上，有些不适应，有些排斥也是正常的，毕竟要接受新事物，要有一个过程，一个星期的学*就能够让我们慢慢融入到网课当中。
每次要上网课的时候，我们老师就会提醒我们，告诉我们时间到了，做好上课准备，每节课我们老师都会点名，然后我们自己按报道就行，可以在qq微信生签到，也可以在然健上面签到，就这样，我们上课也都非常规律非常有有趣和积极，不用担心自己忘记上课了，只要有时间就必须要尽早开展网课，尽早做好上课准备。
我们上课前老师都会让我先熟悉，然后再上课，上课需要课本，老师就把课本发到我们手上，拿着手上的课本就不需要担心没有参考书了，每天早上起来的第一件事情就是要打卡签到，报告老师我们准备好上课了，这样我们每个人都准备上课。就如同每天去学校上课一样，只要在上课铃响起之前起床签到准备上课就行，知识上课铃声，改成了闹钟，也方便了我们学*。
因为感觉每天早上要赶去上学，非常忙碌也不方便，在家中我们就不需要担心这些了，只要做好安排和准备工作就行，每天做好学*，达到要求完成每天的作业一天的课程也都差不多结束了，最主要的是我们的晚自*，不在学校里面需要靠自己自觉，如果一个人不认真去学*，不会充分在家中利用时间自*就会浪费时间，所以我在家中都会尊重老师的叮嘱，自己认真在家中自己学*自己不断提升自己的能力，因为学得多，我们才成长的快。
我坚信自己不管是在什么样的环境下面都能够有一个好的学*状态，这段时间的网络课程学*让我也是收获颇多，我很感激我所经历的一切事情，这让我感到非常的充实，虽然在家里上网课让我感觉有些不适应，但是这种感觉马上就消失了，我是一个适应能力非常强的人，包括学*，我们不管是在什么时候都应该主动的学*，应该要有一个好的心态这些都是一定的，对于这段时间以来的网课学*我也有一番心得。
我对自己的要求比较高，在上课的过程当中我的问题也就比较多，但是上网课经常提问题是非常耽误时间的，这一点是整个网络课程学*过程当中最麻烦的一点，我感觉学*的进度是慢的，但是没有办法现在情况是特殊的，更多的时候是需要我们自觉地遵守各种规章制度，我需要主动的去学*，在家里上网课之外的时间也需要及时的复*，这是毋庸置疑的， 我感觉我承受的压力是非常大的，毕竟是玩网络课程，在学*当中不管处在什么环境心态要好，现在我也是接触到了这些，当我回顾起来的时候我就感触颇多，我很感激网络课程对我的影响，因为这能够让我在接下来更加珍惜学*的时间。
这段时间让我接触了一些新的知识，我给了自己很多的挑战，无论是做什么事情都还是要有这样的心态的，我现在也依然在保持着一个好的状态，做着自己喜欢的事情，努力去实现一些自己想要做的事情，我对这次的网课学*真的是映象深刻，我每天都是按时的上课签到，坚持去做好自己分内的事情，虽然在这样的情况下面，学*起来是需要一定的毅力，也会遇到一些自己难以琢磨事情，但是这都不是能够阻止我的，我依然相信我是能够坚定自己意志的，这段时间下来我看到了学*是需要一步一步来，这不能够着急，我需要坚持自己心中所想。
现在网络课程学*虽然已经结束了，可是我还是有着非常大信心，我愿意让自己保持一个好的状态，这一点是不便的，作为一名初二的学生了，我现在的学*也是慢慢的变得紧张，有很多事情我都需要坚持，学*上面我肯定会投入更多的精力，这段时间下来我就深刻的体会到了这些，我一定会坚持下去了，保持在家上网课的这种状态，全身心投入到 初二阶段的学*当中。
由于特殊原因开学时间一再推迟，停课不停学这一理念被提出，于是线上教育成了目前主要的学*方式，我们便在家中开始了我们的文化学*。
线上教学可谓好处颇多，我终于再也不用急急忙忙的被闹钟叫醒，手忙脚乱的吃完早饭，背着沉重的书包去上学，再也不用在意外面或晴或雨，不用在意夙兴夜寐。我可以从从容容的整理好自己的一切事物后享用全省名师的教育资源。这样，即使不能在学校聆听老师的教诲但也能在线上教育中保持和提升自己的水*。业精于勤荒于嬉，线上教育很好的让我们适应开学后的学*生活。
线上教育还有一个好处便是可以观看回看，哪里不懂可以多看几遍，细细品味老师所传授的内容，让问题无处隐藏。
有利必有弊，虽然线上教育好处颇多，但由于自身的惰性，好处成了缺点，我常常不能自动自觉的观看直播，看的时候不那么专心，所以学*效率比较低下。但在今后的学*中我一定会克服这些困难。不断努力，跳出自己的舒适圈。
在我学*的同时，我也在不断学*着那些最可爱的人。他们是医生，奔赴前线驰援xx，直面病魔的面庞，他们是后勤，默默的在一线工作者的身后筑起了一道钢铁长城，从他们的眼神中我学到了坚定，从他们的行动中，我学会了担当。他们是战士，是中国的脊梁。如果说线上教育带给我们的是科学文化素养的提高，那他们则给我们提供了精神信仰。他们奋战在一线，把责任扛在肩头，将痛苦埋在心间。无谓艰苦，不言困难。这是何其高尚的品质啊！这些是线上教育所不能带给我们的。
这也让我反思，也让我更加体会到科学文化的重要性。所以，我现在要不断加强我的自律性，坚持好好学*线上的课程。
虽然我学*网络课程的时间不长，但课程内容已经深深吸引了我。通过网络学院*台，结合个人工作情况及需要，有针对性地学*了一些课程，全面提升了我的工作能力和为人处事的能力。
一、课程新颖，生动有趣
网络学院将知识以生动有趣的形式展现给我们，让我们轻松掌握知识点，同时，网络学院课程更新及时，根据岗位和业务的需要，必修重点与岗位需要紧密相连，让我们及时接收新的理论知识，巩固知识点。
二、课程安排重点突出
在网络信息化的今天，网络课程节约了很多时间及人工成本，让我们学*更加自由，时间安排更加灵活。同时由于工作岗位较固定，对于岗位以外的其他业务了解太少，是网络学院拓宽了我的知识面，让我更全面地了解银行各个业务环节。
三、课程内容全面人性化
课程多引用案例分析等，从正面成功案例正确引导大家，激励着我们；
从失败案例让我们吸取经验教训，鞭策着我们；
从心里分析为我们排忧解惑，让我们时刻保持轻松的状态；
从养生讲座为我们讲解各种身体保养的秘诀，从育儿教育讲座中让职场妈妈工作家庭两不误。
四、课程吸引力大
课程的全面及新颖始终吸引着我们，让我们对网络学院的课程充满了期待。祝愿我行的网络学院*台越办越好，我会好好利用这个学*的*台，掌握更多的知识，充实自己，以更加饱满的精神状态面对工作！
这次在家里上网络课程，我也是学到了很多知识，并且这种方式的学*，我也没有觉得和教室的学*有什么太大的区别，可能也是我比较的自主去学，并没有觉得没有了老师的监督，就学不好了。
在家里学*，开始的时候，我也是有些好奇，但其实和*时的上课也是差不多的，只是老师是在视频里面，而不是在讲台上，知识讲解也是一样的，我也是积极的去做好了课堂的笔记，认真的把作业给做好，该做的预*以及复*都是没有落下，并且也是感觉到，这种方式，没有像教室那样，更多的一些互动，但是我本来就是个安静学*的样子，所以也是没有什么区别，*时在教室里面学*，我也是自己做好笔记，不怎么提问，遇到了一些问题，也是课后去问老师，在家里的时候，我也是线上语音问老师的，也是没有因为在家，就松懈了，虽然也是会和学校还是有些不同，像有零食可以吃，坐的椅子也是舒服一些。
学*中，我也是和同学聊天之中知道，有些同学的确感觉没有那么的适应，毕竟没有老师的监督，家里父母也是去上班了，游戏什么的就在面前，也是挺难忍受住的，但我也是不怎么喜欢玩游戏的人，所以对于这个也是没有太大的想法，自己本来也是有自觉去学*的一个*惯，所以即使在家里，我依旧网络的课程学好了，也是通过这次的学*，我明白了自主学*的一个重要性，毕竟不是每时每刻老师都是会监督我们的，而且以后我们进入大学，也是更不会时常老师来监督的，更是要我们自主来学*好。养成了好的*惯，自然也是能更好的把学*给搞好了。
这次网络课程学*也是结束了，而今要回到学校里面，我也是有些怀念在家学*的日子，不过也是要往前看，回到学校之后，有了老师的监督，更是要把学*给做得更好一些，让自己能有更多的收获，学*的好*惯养成了，就不能松懈，不能丢掉了，只有认真的去学，自己的成绩也是能有更大的进步。并且从这次上网课的过程之中，我也是知道，学*不是只有一种方法的，而是可以找到不同的方式来学，以后我也是要善于利用网络，多去收获一些知识，多去看看其他老师的课程，让自己的学*能更加的扎实，更多的方式来提升。
——心理健康课程学*心得体会优选【五】篇
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后，紧张的学*、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗？”“我的心理与他人比较是否正常？”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学*了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么？换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学*成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗？搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现？一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。
当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。“来跟我做朋友吧！”（陈导师张开双臂，作拥抱状）可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢？还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱！“强调爱的权利，缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任……
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止！直到永远！
假期不知不觉得来到了，这周，我来到了北京，参加青爱工程的种子教师培训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌*区的香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很*，不会太远，结果没有想到，3:40分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，也许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最后还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经历吧，每一次出发，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家*地而坐，好有一番赏古论今的感觉!
这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心理健康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没有那么深刻，也没有想到*几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有了解的情况下，就这样因为自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的生理、心理问题。
现在，我把培训中的一些知识和大家一起分享：
对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题，大人应该不要避讳，该怎么回答就怎么回答，对于孩子来说，越早知道越好，因为知道知识了，才有能力去预防。
教师的教育观念中把对学生的教育从教育慢慢转为心育的时候，学生就会多一些被关爱，多一些人格上的完善
回答学生们提出的问题，一定要真心的回答，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要完全呈现美好，让孩子们对不好的后果要有预期
很多时候，来访者来咨询，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且希望能得到支持。
当孩子们来咨询室问及一些问题的时候，我们不急于告诉孩子答案，而是试探性的问问孩子你为什么会对这个问题这么好奇呢?类似此类的问法是想去探索孩子问题背后的动机和背景到底是什么?
培训中，越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理健康教育的必要性，在国家日益繁荣发展的今天，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素质的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候发展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理健康，内心和谐安定。
为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学*中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学*有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学*有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学*中，自己比较感兴趣的一些课程。
在课程的学*中，我发现了不一样的自己，了解到*常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐？你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省：“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中，我觉得学*以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学*加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
为期四天的心理培训今天下午16：30分落下帷幕，四天时间，除了第二天，（15日）因为要参加学校群众路线的学*（一天）没有参加培训会，其他三天全部参与了培训。三天的培训我有不少的收获。
一、感受着收获知识的快乐
几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了知识。对心理学的认识更深了一步，本次培训的内容更多的是侧重心理咨询这一部分，弥补了自己对这方面知识的缺陷。本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领略了他们的工作风采，初步感受到咨询的魅力。比如家庭治疗技术，听的是赫赫有名的李子勋的三个小时的现场指导，他与刘丹老师的配合可以说是珠联璧合，让我们见证了家庭治疗技术的魅力。
感受到了工作坊是如何活动的，学到了不少方式方法。知道了心理咨询的三大流派分别是精神分析、认知行为和家庭治疗。也初步接触了后现代心理学技术。知道了后现代心理学技术包括四个形式：叙事治年疗、焦点解决、合作对话、反思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力，焦点解决骆宏教授很擅长，合作对话的领头羊是中国传媒大学的曾海波老师，在第一天的工作坊环节，我们对三个有了初步的接触。
做心理咨询，做一定时间，必须进行督导。这是帮助心理咨询师进行心理压力疏解，指导工作进一步落实的很重要的一步。（常听说是倾诉垃圾）在16日晚（19：30——21：50），我参加了一次特殊的督导。由三大流派代表加上后现代心理学四方代表8人，对来自北大心理咨询师俞老师进行了督导。那天，俞老师用*40分钟说了她的一个咨询案例，已经做了15次咨询，但效果不是很好，她叙述完之后，四大流派向她提问，该老师对8位代表提出的问题进行回答，接着，就是这些人从自己流派的角度给出建议和指导。场面非常紧张，又非常有意思的，让我领略到各流派的特点。
正如俞老师最后所讲，通过今天的活动，她收获了很多，促进了自己的反思，知道了问题所在，促进了心灵的成长。这也是我所收获的，我虽然对这些流派的咨询技巧知道不多，但就在这三天的亲身参与中感受到为他人服务的幸福。我突然想到一句话。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理咨询流派确实不少，心理咨询技术也很多，我想，只要我们掌握了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，帮助他们解除困惑或痛苦，就是的体现。
二、虚心学*，学以致用是件幸福的事情
四天的会议中，组织方安排了丰富的内容，同一时间段，至少有四场或五场不同的内容同时进行，这意味着我们首先必须进行选择。不得不进行割舍。比如14日，分别安排了“催眠治疗应有与发展”、“CBT工作坊“、”后现代心理学应用“、”表达性心理治疗在中国的发展与应用“四场同时进行；16日下午同时安排了”生活体验疗法实践“、”回归疗法的应用与案例展示“、”临床与咨询心理学中的伦理问题“、”儿童心理障碍的家庭治疗“、”声乐心理治疗及在上海的实践“、”精神分析视角下的精神创伤“、”压力管理的团体干预“、”整合家庭治疗“、”韦氏**智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版9场同时进行，17日也是几场同时进行。很多内容，自己都想参与，但无分身技术，只能参与其中一个，就是这一个，让我感觉都很精彩，也收获多多。
以今天下午为例，主题是：“幸福校园，快乐师生”四位专家对如何培养学生，提出了很多很好的建议和措施，其中，陈虹博士的讲座——对积极语言的心理学研究——有助于延伸积极心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学成绩提高的实例，如昌*某学校，学校领导非常重视积极语言的使用，校长要求教师使用积极语言开展教育教学工作，结果，不到一年，学校的教学成绩各学科全部排在第一名，让其他学校很吃惊，问校长，采取了什么恨招，教学成绩这么好？校长说，没有采取什么，就是让教师必须使用积极语言。呵呵，从我对积极心理学的了解，我坚信这是行之有效的方法之一。
我想，教师使用积极语言方式，受益的首先是学生，也促进或转变或更新或转变教师的教学思想和教学行为。下学期，我想对于班主任教师的培训应该加进这部分内容。
几天的培训，我感受着这些培训者或主持人工作热情。不愧为教授级的人物，各个都有极佳的口才，印象最深的一个是史占彪研究员，一个是郑晓边教授，思维敏捷，风趣幽默，气场强大，能充分调动气氛，上下联动。我在想，一个活动能否取得良好的效果，留下深刻的印象，与主持人的主持有很大的关系。
三、感动着我的感动
感动大家的学*热情，16日上午全体会中，宽敞的报告厅座无虚*，1000多人，是我这几年参加培训中，见到人数最多的。在各工作坊中，在提问环节，大家积极提问，显示了学*热情的高涨。16日晚上的工作坊，*22：00才结束，而这结束的时间，是在主持人一再控制时间的情况下才结束的，让我感动。
记得16日晚上结束后我在车站等车，有三人一直在谈论着，听内容，我们都是刚刚参加督导工作坊活动的，他们三个人边等车，边讨论着会议的内容，看得出，他们的兴奋。
本次活动中，屯小的两位心理教师全程参加了培训，学*特别积极主动，让我很感动。她们一再表示这次活动收获特别多，我被两个这种好学精神而感动，我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学*的意识和精神，一定会进步成长的更快，教师的成长是学生的幸福，家庭的幸福，更是全社会的幸福。
在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学*，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。
对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同；其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身；忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现；劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血，总之就是要懂得爱自己，只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人。
通过学*心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学*使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许多多。心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会安慰自己：快乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇；成功时，快乐时，也不要太自满，要学会居安思危。
心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
最后这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大学生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。继续努力吧，让自己做得更好！~
——课程学*心得体会9篇
实际上，基于网络学*本身的各种特点，疫情期间网络授课的非常规模式更加考验的是我们的自主学*能力。自主学*指的是学*者在学*过程中以积极、主动的状态进行学*，能够在学*任务和学*目标的引导下，有计划且主动地选取学*内容和学*策略进行知识的构建和问题的解决。同样，网络教育也是以学*者为中心，提供海量的学*资源，最终目的是培养自学能力强的智能型人才。
面对网课，我们该如何进行自主学*?
1、培养良好的作息*惯
床，是大学生美梦的天堂。晚睡晚起似乎成了很多人的生活常态。当不得不爬起来上课的时候，脑子还没从混沌中苏醒，眼睛和耳朵却开始了自己这天的任务进程。不良的作息*惯，会导致学*过程中的注意力分散和思考能力下降。要想在疫情的特殊环境下做好坚持学*，良好的作息*惯是成功的第一步。
2、唤醒自己的学*动机
学*动机是帮助我们达到一定学*目标的内部动力。只有当我们拥有强烈的动机去自主学*，解决了“为什么要学”的问题，才能够真的体会到学*的乐趣和作用。
想要唤醒学*动机，需要我们认真思考。我们想要做到什么，而学*能够帮我们达成什么。为了老师的赞赏，为了奖学金，为了个人以后的发展前途，还是为了学*本身带来的成长，大大小小的目标都可以成为我们能够使用的学*动机。
3、树立恰当的学*目标
学*目标对我们的学*具有一定的导向作用，为我们指明了学*的方向。一个合理的学*目标不应该难以实现，而应该贴*我们实际的实施情况来设置。
如果经过我们的努力，我们适合于每天集中注意学*三个小时，那么此时，我们不要急切地给自己设置每天五个小时的学*时间去强迫自己完成。这种强制任务带来的满足感会被学*带来的疲惫感和躁郁抵消，使我们难以长期坚持。
自然，当目前的学*目标能被轻松完成的时候，下一阶段，我们就该将目标进行升级，以适应自己的成长。学*应当戒骄戒躁，将其当成一份长期经营的事业。
4、合理利用网络学*资源
网络学*资源众多，目前我们可以使用的除了爱课程、*大学MOOC、超星之类的教育网站*台之外，还有b站、百度文库、科研论坛等这样的资源分享网站。
能够根据教师的授课要求和自己的需要有效地选取和搜索资料，合理利用丰富的网络学*资源也是一种重要的学*能力。
5、合理使用学*策略
大学生基于网络教学*台自主学*的学*策略主要分为认知策略、元认知策略和资源管理策略。认知策略包括预*、集中注意力、理解和复*。元认知策略包括学*计划、学*过程中的自我管理和调节。资源管理策略包括时间的管理、学*环境的控制、态度和动机的管理以及寻求帮助。
学*策略众多，在不同的学*进程中，我们应当结合自身情况，合理使用各种策略，主动积极地学*。
6、培养良好的作息*惯
根据德国心理学家艾宾浩斯发现的记忆遗忘规律，学*过后要进行及时复*，因此学*者要形成学*后对所学知识进行整理、分类、归纳的*惯，可以充分发挥网络教学*台的优势，利用一些简单又有效的思维导图软件，把所学知识各层级之间的逻辑关系建立记忆链接，以增进知识的理解、记忆效果。也可以利用Evernote(印象笔记)、麦库、有道云笔记、为知笔记和行客记事等，记录学*中的点点滴滴，让学*更美好，让学*更省力。
疫情期间的网课，正是提升我们自主学*能力的好时机!只要我们树立正确的自律观念，建立合理的作息，设置学*规划，合理利用学*工具和学*策略，就一定能够学有所成。
法律是由国家制定或认可，由国家强制力保证实施的，以规定当事人权利和义务为内容的具有普遍约束力的社会规范。因此，它是一门专业性非常强，涉及面非常广的社会科学。随着社会的进步和*法治化进程的加快，它已经成为与每个人生活、工作息息相关的东西，因此，学法、懂法是每个公民都应具备的态度和技能。每个人的工作和生活都离不开法律，特别是合同法、婚姻法、保险法、证券法，甚至与之相关的刑法知识，为规避经济活动中的各种法律风险，同时优化自身知识结构，我通过对法律知识的学*，主要体会如下：
一、高度重视，持之以恒，形成主动学*的良好*惯。
从一开始必须要端正学*态度，要清醒的认识到学*绝不是为了一纸文凭，而是为了提升自身综合素质，为自己今后的发展多开一扇大门；要认识到选择自我学*的原因是时间所迫而这种学*本身的自由松散。因此，要坚定自己当初的选择，从内心深处重视学*，把网络学*当成真实的课堂，严格按照老师制定的课程和进度安排开展学*。在学*过程中，做到当日内容，当日学*，当日消化。在学*方法上，要变填鸭式的被动学*为认真思考、学以致用的主动学*。比如，在学*合同法的时候，除了记忆合同法的每一个条款及相关的司法解释外，还应该针对每一条的条文规定，寻找或者自我设计相关的案例进行佐证，以此加深记忆，深化理解。只有从态度上重视，才能去主动的学*，只有主动的学*，才能寻找方法，探索技巧，改善学*效果，提升学*质量。
二、根据法律专业特点，制定科学有效的学*方法。
法律专业和其它学科最大的不同应该是它的规范性。法律的调整对象包括了社会生活中各个方面，因此，体系非常庞大，从不同的角度可以分门别类。同时，它又是一门专业性非常强的学科，因此，这一学科实际上是由无数的专业术语和规范化的程序所构成。因此，法律与每个人息息相关，最好的学*方法是和学*者本人的特点相结合，我总结了以下学*方法。
（一）识别整个法律体系中的重点、难点和基本点，按照了解、掌握、运用的逻辑顺序有针对性的学*。学*之初，可以参考工具书和网络课程中的提示，对于基础性的法律概念（如刑法中的故意与过失，犯罪预备、犯罪未遂、犯罪中止与犯罪终止的区分，假释与缓刑等，民法中的侵权法、物权法与债法的区别等），
这些是最重要，最常用，最易混淆的内容，因此，在学*过程中不但要准确记忆，更要学会比较和运用。对于其它内容，比如小的'部门法，或者不常用且较生僻的概念，只要简单的了解一下即可。只有重点突出，主次分明，才能在较短的时间内学有所获。
（二）比较是学*法律知识最重要的方法。
法律体系中，同一部门法中有非常相似的内容，比如刑法中的故意与过失，终止与中止，民事诉讼法中的简易程序与一般程序；刑事诉讼法中的自诉与公诉；被害人、自诉人、公诉人等；公司法中的债权与股票，股东大会、董事会、监事会等知识点。而不同的部门法中，也有非常相似甚至概念相同但内容不同的东西等等。如果采取比较的方法，在学*一个知识点的时候，通过发散式的思维方式，通过横向的比较分析，既同时学*了好几个知识点，又加深了理解，避免混淆。
（三）案例与理论相结合，既能巩固知识，又增加了学*兴趣。
除了规范性外，法律还是一门实用性非常强的学科。学*的终极目的就是实践应用。每学*完一个重要的知识点，可以参阅与该知识点相关的经典案例。法律条文是相对不变的东西，而实践中的案例却是动态的，每一个案件的处理，不是生搬硬套法条，而是在综合分析动机、后果、时间、地点、主体实际情况及证据等因素后，经过逻辑推理而达成的最终意见。同时，案例和练*，还能激发学*兴趣，增强学*动力。学*法律知识的过程中，有时候因条文本身的枯燥乏味，有时候因遗忘、混淆，往往会出现烦躁、厌学情绪，这时候，鲜活的案例分析可以改变这种精神状态。
三、学以致用，在工作实践中不断深化学*
虽然法律是一门规范性和实用性非常强的学科，通过学*，即使我们没有法学家和律师那样精通，但只要掌握了最基本的法律概念和思维方式，熟悉了最重要的法律条文和最常见的法律纠纷及解决途径，那么，在我们的日常生活和工作中，法律也能够成为一项非常实用的工具。在学*法律以前，我对公司法和劳动法的知识了解的不是很多，通过学*法律知识，我了解了股份公司与有限责任公司的区别，了解了怎样才能做到对女职工的“四期”保护。这些知识都对我做好本职工作起到很好的作用。在工作中，有时候感觉到自己对相关知识理解的深度远远不够，这又激发我进一步的深入学*。
总之，通过“学*－实践－再学*”的循环，既达到了学以致用的目的，又加深了对知识的理解，并不断督促自己戒骄戒躁，享受学*过程，形成良好的学**惯。
还记得第一次见到詹老师是在一次讲座上，那是关于大学教育主题的讲座，说实话那次讲座还真的没给我留下什么特别的印象。第二次见面就是在上学期的外国文学的课堂上了，詹老师给我们简单地讲了一下这个学期文学理论的课程要求，老师说得很严肃，要求很严格，还特别强调：如果我们接受不了教学范式改革或不愿接受改革，建议我们转班。当时我就感觉瘆得慌，还没开始上课呢，就给了我们一个下马威。
不过我还真没有想过要转班，或许是早已厌倦了大一的迷茫生活，想要尝试一下改变。我怀着些许的期待和隐约的一丝不安开始了大二生活，第一堂文学理论课，詹老师就成功地让我感受到了前所未有的压力和紧张，他说话有条不紊且逻辑性强，这对爱走神的我来说是个不小的挑战，稍微注意力不集中就会听不懂老师在说什么了，所以认真听詹老师上课是件很费脑的事情。詹老师上课气氛很严肃，大家都折服于他的严威之下，抬头率明显比其他课高很多，当詹老师提问时，气氛就更紧张了，相信大家都深深体会到了如履薄冰的感觉。
紧迫感让我不敢懈怠文学理论课，认真听老师说的每一句话，但是詹老师思维的深度和广度让我望尘莫及，只能望洋兴叹，怀着敬佩之情仰望老师。老师课后让我们看了很多理论文献，我是真的不怎么喜欢看这些东西，但是如果不看，下节课肯定听不懂，为了跟上老师的节奏，我耐着性子看，经常安慰自己说：“凡是你所排斥的，其实就是你要学*的。”可是我依旧觉得那些文字晦涩难懂、不知所云，我都开始怀疑自己的理解能力了。老师总喜欢追问我们，是为了锻炼我们的思维能力和批判意识，但以我现在的能力和水*，这样的提问对我而言是非常大的挑战，越来越强的紧迫感不断地鞭笞着我，激励着我不断向前。老师喜欢让我们去评论上一个同学回答的问题，并让我们用关键词的形式总结，这一点能很好地锻炼我们的语言概括能力和表达能力，同时让我们更好地相互学*，相信这个方法让很多同学意识到了自己思维的缺陷，也让我看到了与很多同学的差距。
通过几节课的学*，我越来越深刻地意识到自己的无知和无能，突然发现自己还有很多事要做，大学生活一下子变得充实了许多，这种体验给我带来了快乐，让我成为了好友羡慕的对象。真的很庆幸遇见了詹老师，虽然我依旧不怎么喜欢那些专业性的文章，但我的思维意识和学*态度渐渐发生了变化，我开始不再一味被动接受书本上的知识，开始学会思考问题的前提和合理性，开始寻问“为什么”，虽然能力有限，大多不能独自找到答案，但这样的小小改变依然让自己欣喜。*来我还发现，我和朋友聊天或谈论什么问题不再是毫无主见地回答：“嗯，是的。”问答问题时有更多的见解和反问，这种感觉很微妙但也很惊喜。虽然我知道自己不属于老师能培养的学生范围之内，但愿意不断改变，争取慢慢接*老师所能培养的学生的标准。
詹老师做事井井有条，有原则，对待工作认真负责，一丝不苟，刚开始还会担心老师会是一个很刻薄古板的人，但经过几周的相处，发现老师并不是那么不*人情，推迟中篇小说评论文章提交的时间就是证明。老师也不是什么古板的人，虽然看上去不苟言笑的，但推崇教育改革的人绝对不会墨守成规，相反詹老师是个勇者，敢于走在教育改革的前沿。真希望老师的改革能早日得到推广，敲醒更多像我一样迷茫的人。
我学*您的文学理论课半个学期了，在您的课堂上我学到了很多东西。您总是强调我们要用批判、质疑的眼光去看待问题。毫不避讳地说，我慢慢地在学会这两种东西，同时我在您的课上学到另外两种东西——勇气和坚持。
您在我们班进行课程教学范式改革，起初我是疑惑的。我疑惑的是：我们一个班71位同学，何必在全班进行改革呢？这样费时、费力、费事。还不如在全班建立一个学*小组，同学们自愿报名参加。来个“姜太公钓鱼愿者上钩”不好吗?但您没有这样做，您横下一条心，决定将我们“一网打尽”，于是在我们2班来了个大刀阔斧的教学范式改革，将我们班71位同学全部纳入您的改革中，这是需要勇气的事。因为您这样做，您就要面对*13年的应试教育所产生的“精英人才”。但您没有退缩，您勇敢将网撒进了应试教育的泥潭，抱着捞起来一个算一个的乐观心态，在2013年9月2日那个阳光明媚的下午，您走进了W3101教室。至此您开始了您在2班的“打渔”活动。这种勇气是您教给我的好东西。运用这份勇气，我慢慢学会去质疑，去质疑自己的人生，质疑自己的大学；去改变，去改变自己的心态，改变自己的思想。同时运用这份勇气去驾驭自己青春的随意和随便。所以凭您的这份勇气，我佩服您，用我们重庆话说：您好猛！
同样毫不避讳地说：在开始的几周里，每周一下午的1点30分左右，我的心跳会有一种莫名的强烈起伏。正式上您的课是在第二周。从那节课上，我也知道了在您的课堂上没有死记硬背，没有教材上滞后的举例，当然也没有在其他课堂的漫不经心，这是我没有想到的。因为我的思维适应了书本的条条款款，适应了课本上的真理，很久没有那么主动地去用大脑了。改革是有难度的，对于我们来说。我们的思维和学识功底跟不上，导致每次回答问题，我们如临大敌，全班同学鸦雀无声。但您依然在坚持，每次课都以自己最好的心态去面对改革中的压力和阻力，因为您知道光有勇气是不够的，还需要坚持。有了坚持，您的改革才会有成效，有了坚持，您才能打到更多的鱼。半学期了，您的坚持有了成效，因为不管怎么说，您和您的文学理论课都给我（我基本上是个老油条）带来了或多或少的反思，甚至是共鸣，你的课让我从被动的接受知识变成了主动地去索取知识。从这一点来说，您的改革在我的心目中已经成功了一半。在我13年的学生时代里，给我带来这种感觉的老师就2位，一位让我走上了读书路，一位让我走上了师范路。您和前面两位老师都很坚持，因为您们知道十年树木、百年树人的道理。所以凭您的这份坚持，我尊重您。
好话说完了，我来说说坏话。因为最*有点愤青，所以当我看到大多数同学的心得全是溢美之词时，我笑了。难道詹老师您就没有缺点？还是您在同学们心中就是完人？亦或是很多同学忘记了詹老师您教给我们的质疑和批判精神？我不知道答案。但我知道詹老师您在教学中的几点瑕疵。
首先，我很支持詹老师您的教育改革，但我不支持您批评人的方式。由于火车晚点（这个真不是我的错，火车在贵州境内莫名停了5个小时，再次表示深深的歉意），我没能上您在我们班上的第一堂课。但您对我进行了“缺*审判”，审判的结果是皆大欢喜的。又教育了我，又教育了同学，然后再抛出主题：作为本科生的我们应具备的学识素养和学*心态。但假如那天我来了，您这样做有没有考虑过我的感受，毕竟没人愿意当“反面教材”，尤其是当着这么多同学的面。说到“审判”，我小学的时候也被“审判”过，那次我没有缺*，当着全班同学的面，我被老师叫到讲台边，跪着听完了她长达十几分钟的训话，就因为我不小心把粉笔撒在了地上。训完话后，她说了一句：我审判完你了，你下去吧！当然现在听到“缺*审判”这样的字眼，我只是宛然一笑，因为我知道这是詹老师您为了缓解下班级的压抑而说的几句调侃话而已，也没放在心上。但我希望您用更缓和的方式来批评别人的错误，这也是最诚挚的建议。
其次，我个人认为您的一种观点是不妥的，您有一次这么说过：上您的课我们感受的压力越大越好，有压力才有动力。如果上您的课之前只剩下了压力，那么对我们，对您的课程教学范式改革都是不利的。因为我们都不想背着沉重的压力来上您的课。我想如果您多笑一点（不要说性格使然改不了，您在鼓励我们我们改变的时候，您也不妨试着改变一下），脸上多点表情，课堂更加活跃一点，我们会更加期待来上您的课，而不是满怀着压力走进W3101。
以上两点不关我去您空间留言的那件事，是真心话，因为这就是我。
总之，上了您半学期的课，收获是巨大的，但在收获的同时也有那么一点点的抱怨。
通过20xx年昌乐市寒假校长培训班的学*，本人感觉受益匪浅。我深刻地领悟到新时期校长必须具备的素质，也看到了教育发展的辉煌前景。在此谈几点心得体会：
作为一校之长，如何在课程提升领导力？我认为：首先，校长要有自己的办学思路，学校要办出特色和成绩，让主管部门满意，甚至欣赏，校长不要总是抱怨，关键是要有行动，要有所作为，重要的是如何为学生们办一所理想中的好学校。
*几年来，课堂改革轰轰烈烈，流派纷呈，各种教育创新和改革如跑马灯般，你方唱罢我登场，各领风骚三五天。但到最后很少有长久生命的东西，为什么？我认为校长因为没有自己的办学思路，没有坚定的教育操守，所以经常忘记了自己的目的，反而把一些用来达到目的的手段变成了目的，比如教材、教法、分数、作业、考勤等都是学校帮助学生健康成长的手段。这些手段在很多场合都自成目的，甚至让培养人这个目的反过来为这些手段服务，于是教育蜕变为压抑人、控制人、折磨人、奴役人的异己物，成为剥夺学生幸福生活的“教育因素”。
试查一所好的学校，它不在高楼大厦，不在权威讲坛，也不在那些张扬的东西，而在有自己独特的灵魂。通过讨论与交流，师生共进，教学相长，形成一种独具特色的教学氛围，并不断完善和发扬，影响越来越多的学生，打造出亮点，创办出特色。所以一定要学会用自己的脑子思考，要有自己的教育哲学——时时刻刻想到和做到。
作为学校的领头雁，校长必须牢牢把握“学校是为学生们而办的”理念。山东乐陵市实验小学李升勇校长得出了“学会回到原点思考教育”的英明论断：采用分组合作学*，让每一个个体生命都能在课堂中充分成长。华师大课程与教学系博士生硕士生导师——崔允漷提出了“做好自己想做且能做的事”。他们以独特的视角，用别人从未尝试的教育方法创造了成功的素质教育的典型案例。
由此看来，在课堂教学中，真正起决定作用的不是某种特定的教学模式，而是学生的兴趣爱好、感知能力和知识储备等主观因素，教学内容等客观因素以及教师的语言表达、知识素养等综合素质。
那么学校课堂改革的成败由什么决定呢？
一、 人心问题
一所学校一定要有一种凝聚力，一旦失去教师的齐心协力，失去教师的信赖和支持，校长想要有所作为很难。真正为学生负责的教育，自然少不了要人文关照、人文情怀，因为有了这些灵魂的东西，教育才会真正成为学生生命未来着想的教育，也才能成为润泽学生生命，为学生生命添彩的教育。
二、 打造队伍
有一支积极进取、业务精湛、品德高尚的优秀教师队伍，在学校形成一种积极进取、不断创新、共谋发展、互比贡献的良好氛围，才能使课堂改革稳步推进，并结出累累硕果。
三、 改革探索
要使课堂教学质量高，解决学生兴趣问题是关键。
校长运筹帷幄，稳坐校中，课程改革照样轰轰烈烈，照着你独具特色的想法走下去，这就是领导力。
通过这次学*，我认识到：时代的发展、社会的进步对教育教学及课堂改革提出了全新的要求，不是改方法，而是换“脑袋”；不是改良，而是重建。总之，校长的观念必须跟上时代发展的步伐，让自己先进的思想引领学校的长效发展。
我虽然是工程造价（工程管理）专业的学生，但是对于工程造价的更深一层的含义、作用等方面的只是都是缺乏了解的。很开心能够在爱课程网上看尹贻林教授对于《项目价值提升的艺术－工程造价》专题的讲座。
在听课过程中了解到项目价值的提升是对利益相关者满意度的不懈追求，也是工程造价咨询业发展与拓展的方向及动力。课程从工程造价视角阐述项目价值的表象、内涵及本质，分析项目价值之于项目利益相关者诉求及项目管理绩效的重要性，揭示不同类型的理论、方法、工具提升项目价值的内在机理及实现路径等。
其中项目价值提升的思路一节中有项目成功的标准、提升项目价值的思路与路径、项目价值提升的案例、项目价值提升最具辐射性的四大手段；项目价值提升新工具—全生命周期造价管理理论；项目价值提升新工具—价值管理理论；项目价值提升新工具—可建筑性，课施工性分析理论；项目价值提升新工具—设施管理理论：工程造价咨询业的拓展。
现在一般的建筑只考虑美观或者只考虑其他当一方面，就会造成价值不能最大会，造成不必要的浪费。工程造价这时候就要发挥作用了，工程造价的作用：
投资决策的需要。建筑业的发展在国民经济中占重要地位，各级*在安排不同阶段的建筑业发展计划和基本建设规模时，必然要根据财政能力和工程造价水*的发展趋势来确定。而工程造价水*的确定，是依靠长期的工程造价资料的积累和科学合理的方法测算的结果。所以，工程造价资料收集的方法是否科学，数据是否准确，决定了工程造价水*测算结果是否准确，直接影响宏观决算。
工程定额的编制和管理的需要。定额的编制是在收集大量编制资料的基础上进行的，一类资料来源于各类标准规范以及具体的工程设计，施工组织设计等，属于定额编制的技术资料；另一类资料来源于工程的实际结算资料和建筑市场的劳务建筑材料。施工机械台班的价格等，属于定额编制的经济资料，技术资料是定额编制最基本、最重要的部分，虽然庞杂，但在一定时期内是相对稳定的。经济资料，如建筑材料价格，劳务价格，机械的租赁价格以及与工程建设相关的服务价格都会随着供应情况和市场的需求情况进行自动调节。因此，工程的结算价格随着时间变化而变化，定额编制所收集的造价资料也就不断地变化。我们的定额的编制和管理中，应当及时收集工程造价资料，使定额所反映的价格水*贴*于建筑市场的实际情况。
建设单位投资决策和投资的需要。建设单位为了达到投资效益应当不断地总结自己的投资经验，也就是收集整理自己的工程造价资料和投资形成的经济效果；另一方面，建设单位应当尽可能地收集整理与自身建设相关的工程造价资料，同时还要掌握建筑市场的行情，在投资活动中做出正确的决策。
施工企业经营的需要。工程造价资料是施工企业进行正确经营决策的资本。及时地收集整理工程造价资料能使企业了解建筑市场的环境，找出经营中存在的问题和确定自身发展方向。这样，对于准备参与投标的工程项目可以根据企业经营的需要合理的确定投标价格；对于在建工程可以及时掌握经营情况，降低成本，取得最大的收益，对于准备结算的已完工程，要以准确的计算结算造价，收回企业应得的资金。
造价咨询单位服务的需要。工程造价资料的积累是工程造价咨询单位经验和业绩的积累，通过不断的积累，才能提供高质量的咨询服务，在社会上树立起名牌企业形象，企业不仅通过服务来积累资料，还应当通过社会上发布的工程造价信息和市场调查来充实资料，以便及时了解建筑市场的行情和有关工程造价的政策法规，为社会提供全面准确的咨询服务。
作为一线老师，接受课改新理念，感受课改新思维，使用课改新教材，至始至终课改给人一种焕然一新的感觉。它是一次革命，一场对话，一座*台，一把迈向成功教育的钥匙。
首先，课改是一次对传统教育的革命。
它打破传统教育原有的单一、教条的教学模式，构建以人为本、百花齐放的新型教学体系；它变沉闷、闭塞的课堂为欢声笑语，使课堂充满自由、民主、和谐的氛围；它更注重的是师生的交流、学*过程以及学*过程中自主探究、合作交流的情感体验，它还注重在学*过程中培养学*和做人的品性。
其次，课改是一场社会性的、多重网状式的对话。
课程改革是全民族的一件大事，关系着下一代人才的健康成长。课改应是全社会共同关心、共同参与的大事。教学从本质上说是一种“沟通”和“合作”的过程。我们常常说沟通从心开始，课改的对话就是一场社会性的、多重网状式的对话。我个人认为其内容表现为：
1、课改需要加强各校之间的对话。
“路漫漫其修远兮”，课改途中困惑多，疑难多，信息少。面对共同的处境，各校纷纷群策群力，进行一场场多形式的课改对话，使得课改理念真正体现在课堂教学，扎根于课堂教学中，作用于每一个学生。群众的智慧是无止境的。对话中大家思维的火花得到碰撞，思路被打开了，思路又指引着出路，出路又决定课改教育的前途。正因为这样对话，我们的课改出现了“百花齐放”教学新局面。有了这样的对话，一线老师深感同行路上不孤单。
2、课改需要加强教材、理念与家长的对话。
课改涉及千家万户，家长的理解与支持是新课程能否顺利实施的一个重要因素。课改不仅对老师提出要求，也对家长提出了新的要求。因为许多课都需要家长配合辅导，或做一些必要的准备工作。让家长了解新课程，取得家长对课改的支持，是这次课改实验区普遍的做法，也是课改的应有之意。我校采取了多种办法与家长沟通，让家长了解新课程是怎么一回事，如召开家长会、致家长一封信、问卷调查等形式向家长宣传新课程理念。
3、课改需要加强老师与学生的心灵对话。
教学只有建立在师生*等对话的过程中进行，才能充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。而创设民主和谐的对话氛围，正是这种双边活动的有力体现，它能激发学生的好奇心、求知欲，它能充分发挥学生的主观意识和创新精神，它能使学生置身于快乐之中。
教师在对话中要注意做到：
要以一个参与者、研究者的身份出现在学生的探索、研究、讨论之中。与学生一起发表自己的观点，交换自己的看法。教师用商量的、研讨的口吻与学生对话，鼓励学生相互补充，展开讨论。比如“我想这样做，大家看行不行？”“这位同学是这么想的，你有什么不同的看法？”如果学生向教师提问题。教师要热情对待，积极回答。在对话中，要有充分的时间和空间让学生把话说完。
最后，课改是塑造“科研型”教师人才的一个*台。
“科研兴校”已逐渐成为广大中小学领导和教师的共识。教师的未来和未来的教师，都将与教育科研联系起来。我们的课改也迫切呼唤科研能力的教育工作者在实践中以教育现象和教育问题为对象，运用科学研究的原则和方法，探寻教育规律及有效途径。
正所谓“不想当将军的士兵不是个好士兵”。参与课改实验的一线教师应该给自己一个重新的定位，树立科研意识。启动课改以来我们力求通过加强课程改革的研究，达到以科研促进实验的目的，依据本校特色，将课改工作与“探究--发展”课题相挂钩，以科研为先导，开展群众性课题研究。
因而，课改是塑造“科研型”教师人才的一个*台。广大教师应增强的科研意识，积极投身于教学研究之中，做到人人都有研究专题，进而创造出一种浓厚的教科研氛围，形成一种教科研网络。我们有理由相信，通过抓科研，课改必将出现欣欣向荣的新层面。
总而言之，彷如一把钥匙打开一把坚锁。课改恰如一阵春风，正应了那句古诗“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。我们沐浴着课改的春风，定会迈向成功教育的彼岸。
两个多月，没想到一开始极度不适应网络课程学*的我，也渐渐*惯了网络课程的学*，甚至在网络课程即将结束之际，出现了不舍的情绪，这真是让人感慨万千的一次学*经历啊！
要说网络课程的学*，一开始也应该是适合我们这些整日泡在网络上社交的学生的，遗憾的是，网络课程刚开课的时候，我们谁都不*惯要正儿八经的在网络上听课，甚至在听了一整天课之后还要在电脑上写作业，这让我们谁都很难接受。最后我们又是如何适应下来，甚至出现现在这种不舍的情绪呢？
我想这一切都因为我们的网课老师。我们的网课老师，也就是我们过去在学校上课的那些优秀的老师，他们在发现我们都不适应网络课程学*的关键时候，及时改进了网络课程的设计，让所有的网络课程都更加适应我们这群无法盯着电脑听完枯燥乏味网课的学生们。我们的网课老师从自身的形象开始改变，让我们一开网络直播视频就会因为对老师们今日形象的好奇而收起涣散的心，他们再在课上给我们加入了许许多多*日在教室上课不会有的小互动，这使得我们每一个人都非常想要认真听课，生怕自己在互动中出什么洋相或者不能够向其他同学展示出自己最好的一面来。
学着学着，我们也就适应了网络课程的学*了。在这两个多月的网络课程学*中，我自觉学*有了一些进步，大概是因为注意力比过去在教室上课还要集中的原因吧！说实话，我非常感谢我们的老师们。如果不是他们不断地优化改进我们的网络课程设计，我想两个多月下来，一开始就不适应网络课程学*的我，一定会在这两个多月的网课下来，成为班级里拖后腿的那个猪队友了！
我们的网络课程马上就要结束了，我又该如何去适应在教室的上课呢？人一旦*惯了一个方式，便总是不能够轻易接受其他*惯吧！不过回学校上课或许会容易一些，毕竟过去那么多年，我们都是在学校上课的，不会因为两个多月的网络课程学*而忘了如何在教室上课了。通过这次网络课程学*的经历，在即将结束网课之际，我希望网络课程学*的模式，未来也可以加入到我们的选择中去，我的意思是要是以后也可以选择在家上网课了，我们这些学生学*的方式也就更加丰富与方便了。
我作为一名学生的家长，每天看着孩子背起书包，快乐地走进学校的大门；看着孩子放学回来记单词，学语文，做数学题……蓦然发明时间飞逝，孩子已经迈入了人生学*的第一个转折点。如何让他尽快适应生涯，高兴地学*？合法我茫然失措，无从下手之际，学校开设的家长课程开课了。让我茅塞顿开，从而更客观、更迷信地教导学生与本人的孩子。
通过这期家长课程，使我深深领会到学校订孩子教育的看重，也更深地理解了家庭教育是所有教育的基本。今后，我侧重抓好如下多少方面的教育。
一、要注重上行下效
一个人的思维品格首先是在家庭中构成的，因此父母在教育孩子的过程中，应该是父母与孩子共同窗*，一起成长的进程。要建立终身学*的理念，“毕生学*做父母”，要做一个一直学*的人。*时要注重自己的一言不行，据考察，父母在孩子心目中形象高大与否，跟教育是成正比的。因此，作为孩子的第一任老师，必定要言传身教，现身说法，做一个人格完全的人，一个具备好品性的人。
二、要重视学**惯的养成
在这次学*中，再三强调了学**惯养成的主要性，一个好*惯的养成要比学*自身更重要。因而，在孩子的初步阶段，我要加倍器重，不折不扣地依照老师的方式履行：
①要和孩子独特制造一个学*打算跟作息时光表，要让孩子公道部署时间，按规划学*。
——新课程学*心得体会6篇
新《课程标准》提出的新理念，为广大教师进行新课程改革实践提供了思想和理论依据。现在，仍是推行新课程改革的初期，在学*和研究新课程标准的基础上，针对在实践教导中对新课程改革理论的熟悉，提出以下几点对新课改的熟悉。
一、认真解读《课标》，增强课程改革意识。
《课程标准》是对一门课程学*的总体要求，反映了国家和社会对义务教育阶段一门课程的教育宗旨和要求。因此，反映当代世界发展潮流和*社会变化与发展要求的课程目标，必须以注重学生健康个体和综合能力的全面发展，提倡创新、积极参加社会实践为特征，取代以“理解”、“熟悉”为主要特征的传统课程目标。新课程目标，在注重基础性的同时，更注重发展性和创造性课程目标的确立与实施，以充分体现“以学生发展为本”的思想观念。有了这个思想观念，新课程改革必须根据学生的认知能力和心理特点，发挥学生的自主学*能力及教师对学生的学*过程的指导深度，而且必须培养学生的学*爱好和激发学生的学*热情，达到以学生发展为本的最终目的。为此，教师在新课程改革实践中，应扮好应演的角色，**思想，认真学*课改新知识，提高自身素质，增强课改意识，在行动中支持课程改革。
二、求实开拓，在实践教导中努力充当促进者角色。
课程改革的核心环节是课程实施，而它的基本途径就是课堂教导。面对新课程，每位教师思想观应有新的转变，在实践中，每位的思想观念应由重“教”不重“学”中解脱出来。新课程《纲要》明确要求，教师应充当帮助学生制定适当的学*目标，并确认和协调达到目标的最佳途径；指导学生形成良好的学**惯，把握学*策略；创设丰富的教导环境，激发学生的学*动机，培养学*爱好；为学生提供各种便利和服务；建立一个接纳的、支持性的、宽容的课堂气氛。教师角色的改变，需要教师的胆量和勇气。只有这样，新的课程改革才能顺利进行，彻底实施。
三、创设教师的工作方式，挖掘课程资源，充实教与学。
在以往教导活动中，教师大多数是靠自己的力量解决课堂里面的所有问题。而新课程的综合化特征，需要教师与更多的人，在更大的空间，用更加*等的方式从事工作，教师之间将更加紧密地合作。可以说，新课程增强了教育者之间的互动关系，将引发教师集体行为的变化，并在一定程度上改变教导的组织形式和教师的专业分工。也就是说，新课程提倡留意培养学生的综合能力，而综合能力的培养要靠教师集体聪明的发挥。因此，为了改变教师彼此孤立与封闭的现象，必须创设环境让教师集体教研，互相探究、互相学*、互相促进，并在教导实践中所得的经验在教研中交流、研讨，并获得共识，教师在新课程教导实践中才可有高层次的提高。
因现今信息时代的跨越，教师还通过因特网等去挖掘所有尽可能有帮助的课程资源。而课程资源需要教师去组织，去开发、去利用。为此，教师自己必先占领其高地，这样才能成为学生利用课程资源的引导者，引导学生走出教科书，走出课堂和学校，充分利用校外各种资源，在社会大环境中学*和探究。
四、新课程改革，教师职能的转变与学生学*方式改变必须同轨而行，教师还应树立终身学*的价值观。
现代的教导过程是师生的互动过程。新课程改革，教与学和互动必须呈现于教师职能的改变，与学生学*角色的根本转变。所谓教师职能的改变，《基础教育课程改革纲要》明确指出，教导过程是师生的交往、共同发展的互动过程。在教导过程中，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生置疑、调查、探究，在实践中学*，使学*成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。教师应尊重学生的人格，关注个性差异，落足不同的需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学*积极性，培养他们把握和运用知识的态度和能力，使每个学生都得到充分的发展。传统意义上的教师教与学生学，将不断让位于师生互教互学，彼此将形成一个真正的“学*共同体”。因此，教师在教导中应转变成为学生的学*的合作者、参与者、引导者、促进者、帮助者，学生的学*方式也应同轨而行，应由原来的被动学*转变成为主动学*，学会自主学*，互相合作、探究学*，在学*过程中提高发现问题、提出问题、解决问题的能力。
由于教导不但具有高度的不可猜测性与复杂性，而且随着时代的发展对教育提出越来越高之要求，因此，教师必须随时对自己的工作及专业能力的发展进持评估，保持开放的心态，肯于在实践中学*，对自己的知识与经验进行重组。只有这样，才可能不断适应新的变革。
总之，新课程改革，符合时代的要求。新的课程、新的起点、新的重任都需要发挥每位课改教师的聪明与辛勤劳动。“功夫不负有心人”，相信我们的汗水不会白留，耕耘过的土地一定会结出硕果。
7月5日上午，我们七所学校所有语文老师在多媒体教室聆听了省教科所专家xx老师为我们解读《小学语文新课程标准》，虽然新课程走*我们已有十年的时间了，但是通过今天的学*，使我再次加深了对新课程改革的理解与体会，对自己的教学思想和行为进行了反思，对自己曾经被视为经验的观点和做法进行了重新审视，这让我在语文教学方面又有了新的体会和收获。
对于小学语文教学来说，既要转变教的方式又要转变学的方式，培养学生“自主、合作、探究”的学*方式，教的方式一转变，学的方式也随之转变。课改实践告诉我们，没有坚定的新课程理念，真正意义上的教与学方式的转变是不可能的。
把课标学*与教材教法研究结合起来；要钻研新教材、理解和把握新教材，用好新教材；要重视教学反思、个案研究和收集；要牢记验证课标和检验教材的实验任务。
教学如同做人，都是一门艺术，要想做得更好，就要不断学*、反思、和总结。理论指导实践，所以要想自己在教学上能不断进步和提高，就要不停学*本专业的理论知识，用专业理论知识来指导自己的教学行为。抱着学*和进步的心态。于是在教学中，我将力求打破传统封闭、单项、机械的教学模式，落实以下几点作法：
1、认真学*新课标，深入领会《语文课程标准》的精神实质，切实转变观念，克服以往在语文教学中忽视学生的主体地位、忽视人文精神和科学精神的培养、过分追求学科知识系统的错误倾向，真正确立语文教育的新理念，通过教学任务的完成，全面提高学生的整体语文素养，注重提高学生的语文实践能力，积极倡导、促进学生主动发展的学*方法，拓宽学*和运用的领域，注重联系生活、跨学科的学*和探究式学*，使学生获得现代社会所需要的终身受用的语文能力。
2、讲授新课程时应从整体上把握实验教科书，弄清其编写意图、体系特点，弄清教科书与《课程标准》、教科书各教程之间的内在联系，弄清教科书各种编辑设计的意图和着力点，比较新课程与旧教材的区别和联系，有哪些改进，教法上有那些变化，有那些独到的进步和收获，以在备课和教学活动中准确设定教学的重点，找准达到《课程标准》提出的课程目标的落脚点，有效地实施语文教学。
3、在准确把握教科书编辑思想的基础上，从本班学生的实际出发，根据学生的年龄特征和不同教学内容，创造性地灵活地选择和运用教科书的各种设计，采取合适的教学策略，把读写听说和综合实践活动落到实处；大力改进课堂教学，提倡启发式、讨论式、师生互动等新的教学模式；积极开发课堂学*资源和课外学*资源，沟通课堂内外，沟通*行学科，创造性地开展各种活动，增加学生语文实践的机会，让学生在实践中丰富语言积累，掌握学*方法，提高基本技能，接受熏陶感染，养成良好文的意识，积极参加各种课改活动，促进学生语文素养的整体提高。的学**惯，打下扎实的语文基础；鼓励学生采用各种手段扩大阅读面，增强学生在一切场合学语文用语。
“新课标”的施行确实是给日常教育带来了生机与生机。在一次次的综合性学*活动中、在一次次的协作探求沟通中，咱们的学生越而的生动与心爱，并且不乏思维上一次次的灵光闪现、不乏更多了一些对日子、社会的深层思考，一起也在浑然不觉之中感受着常识的滋补。本学期，有幸参与市教研室安排一次《新课程规范的学*》。以下是我学*新课标的几点体会：
一、教师要成为终身学*者。教师要走进新课程，完成课程方针，其本身必须有先进的、与新课程相*惯的教育理念。为达到这一方针，教师首先要把自己定位成一个“学*者”。教师要在掌握扎实的专业常识基础上，学*自然科学、社会科学研讨前沿的最新成果最新常识，还要学*与进步对人的认识，现代教育技术手段的运用以及教育研讨等方面的常识，构建多元化的常识结构，使自己不仅仅会教，并且有自己的教育追求与风格。现代教师不再比喻为“一桶水”，而应当被比喻为“一条不断流动的河流”，“装满一桶水，享受一辈子”的思维已不*惯现代社会的开展。
二、面向全体学生，重视日子数学，实在进步数学素养。在应试教育面前，咱们的数学教育工作者不同程度地存在着抓尖子生，忽视“学困生”的现象，这即不贴合素质教育的要求，也严重影响着全体数学素养进步，在*常的教育中，必需求面向全体学生，重心下移，从最后一名学生抓起，才干做到“水涨船高”，学生智力存在着差异这是客观的，咱们要分层要求，使每位学生都能在他的原有的基础上进步，取得成功。新课标提出“人人学有价值的数学，人人都能取得必须的数学。”强调了群众数学学*的材料的使用价值――能*惯未来社会日子的需求。学*数学的最终意图是使用。数学来源于日子，又服务生产实践，所以数学教育除了系统的数学常识的教育外，还应密切联络日子实际，调整相应的数学材料，做到日子需求什么样的数学材料，就教育什么样的数学常识，让日子中学生所必须的常识与技术成为数学教育的方针与追求，使学生感悟到数学就在__常日子中。这样，一方面学生会主动联络身边的实际问题来学*数学，另一方面也可以使用数学处理实际问题，使他们认识到数学的实用性。
三、学*模式的多元化。教育家陶行知说过：“真教育是心心相印的活动”。在新课程中，传统好处上被认为是常识教授者的教师的教与学生的学，将不断让坐落师生互教互学，彼此将构成一个真实的“学*一起体”，建立起教师和学生之间的相等的朋友式的关系，营造和谐的教与学的空气，创设师生“对话”的情境，使学生体会相等、自在、民主、尊重、信任、同情、了解和宽恕，构成自主自觉的认识、探求求知的欲望、开拓立异的激情和用心进步的人生态度。这就需求教师与学生、学生与学生之间构成相等而又密切协作的关系，以抵达一起协作完成常识建构的意图。创设情境，发挥作用。在教育实践中，可以从正常日子入手，创设生动搞笑的问题情境，吸引学生的注意力，激起学生的学*兴趣，这样使学生从日子经验和客观事实出发，在研讨现实问题的过程中学*数学、了解数学，一起把学*到的数学常识使用到日子实际，使学生接*数学，感到学*数学的快乐，初步表现与现时日子的联络。
在新课程中，咱们深深地体会到，新课程已不仅仅仅是新课标、新理念，它现已与协作、立异、探求、协作、希看、未来这些滚烫的字眼牢牢联络在一齐，让咱们与新课程一齐生长，为孩子们每一天的生长而快乐着，愿咱们的讲堂呈现思维生命火花的碰撞与展示，成为情不自禁的从心灵深处，淌出不断润泽精神之园的丝丝甘泉。
通过学*新课程标准，使我越来越感受到这次课改绝对不仅仅是改变一下教材而已，而且还是学生学*方式的彻底改革，更是我们教师教学方法上的重大改革。在学*的过程当中，我意识到课改的设想最终要靠教学实践去实现、去完善，不仅要改变自己的教育观念，而且要改变教学方式、教学行为。我对自己过去的教学思想和行为进行了反思，用新课程的理念，对曾经被视为经验的观点和做法进行了重新审视。下面就谈一下我的感受：
一、理解新课程的基本理念，改变教学方法。
新课程倡导教师“用教材”而不是简单的“教教材”。教师要创造性的用教材，要在使用教材的过程中融入自己的科学精神和智慧，要对教材知识进行重组和整合，选取更好的内容对教材深加工，设计出活生生的、丰富多彩的课来，充分有效地将教材的知识激活，形成有教师教学个性的教材知识。既要有能力把问题简明地阐述清楚，同时也要有能力引导学生去探索、自主学*。
新课程标准的基本理念之一是“实现人人学有价值的数学;人人都能获得必需的数学;不同的人在数学上得到不同的发展”。理念之二是“学生的数学学*内容应当贴*学生的生活，这些内容要有利于学生主动地进行观察、实验、猜测、验证、推理与交流等数学活动”。基本理念之三是“学生是数学学*的主人，教师是数学学*的组织者、引导者与合作者”。教师要深入、全面地学*课程标准，理解课程标准的精神实质，掌握课程标准的思想内涵，通晓课程标准的整体要求，才能目的明确、方向集中地钻研教材，具体、准确地把握教材的重点、难点，创造性地设计教学过程，分散难点、突破疑点，从而得心应手地驾弩教材，灵活自如地选择教法。
二、教学中教师要正确把握自己的角色定位。
面对新课程，教师首先要转变角色，确认自己新的教学身份。在现代课程中，教师是“教学中的主导”。作为“教学中的主导”，教师要成为学生学*活动的组织者、指导者、参与者。
新课程要求教师由传统的知识传授者转变为学生学*的组织者。教师作为学生学*的组织者一个非常重要的任务就是为学生提供合作交流的空间与时间，这种合作交流的空间与时间是最重要的学*资源。在教学中，个别学*、同桌交流、小组合作、组际交流、全班交流等都是新课程中经常采用的课堂教学组织形式，这些组织形式就是为学生创设了合作交流的时间，同时教师还必须给学生的自主学*提供充足的时间，最终同学们体会到了自主交流而取得成功的乐趣。
从新的课程标准来看：数学活动的教学，是师生之间、学生之间交往互动与共同发展的过程。数学教学应从学生的实际出发，创设有助于学生自主学*的问题情境，引导学生通过实践、思考、探索、交流，获得知识，形成技能，发展思维，学会学*，促使学生在教师指导下的生动活泼地、主动地、富有个性地学*。
三、教学中教师要突出以学生发展为本。
学生的学*过程是学生主动探索、不断变革的过程，是学生不断发展知识规律和原理、不断修正自己的过程。学生的学*不是教师教出来的，是学生通过亲自体验，并不断发复地有意识地培养出来的。这就要求教师必须给学生留出活动和思考的时间和空间，要善于激发学生的学*潜能，鼓励学生大胆创新与实践。在学*中对学生提供经验和帮助，做好组织协调工作。教师要想方设法开阔学生的视野，启发学生的思维，要善于发现学生思维的闪光点，适当地给予一些建议，老师要向学生提供经验，帮助他们进行判断、检查自己想法的正确性，提醒他们注意探究中可能出现的问题和困难，要深思熟虑地、周全地统筹学生活动。教学中可让学生充分讨论，在这个过程中，学生思维会变得开阔，富有独特性和创造性，同时也提高了他们的认识水*和口头表达能力，逐步由过去的“学会”向“会学”转变。
作为教师，一定要**思想，改变旧的教学观念，勇于探索，勇于创新，实现课程改革的既定目的。应该不断学*、反思，不断充实自己，积累经验，在实践中去感悟新课程理念，因为我们的目标都是一切为了学生。
根据区教研室工作要求，我们品德教研组利用业务学*时间认真学*了“新课程小学品德教学常规和教学建议”，并组织了充分交流。《品德与生活、品德与社会教学建议30条》从四大方面提出了明确的要求。一是对教学准备的要求;二是对教师教学实施的要求;三是对学*评价提出了行之有效的建议;四是对教学资源开发利用的建议。每一方面的内容都十分具体，有很强的可操作性。
通过学、讨论，使执教老师对小学品德教学常规工作有了全新的认识，都认为新课程下教学常规和教学建议为今后的教学工作指明更为实际的方向，能有效帮助自己查找教学中的不足和差距。进一步认识到落实常规对提升教学质量的紧密联系，并对如何落实教学常规达成了如下共识：
1、教师在*时要严格按照备课要求进行备课
备课内容包括教学目标，教学内容，教材组合，资源挖掘，教学形式等，还要备教学准备，因为根据学科特点，课前准备工作的质量直接影响课堂教学效率。如资料搜集、实物观察、人物调查、采访等。
2、课堂教学要紧紧围绕教学目标展开
虽然上课不是照本宣读，也不是教案走场，但决不能随心所欲，不着边际地高谈阔论，纯粹把备课留于形式。把上课视为游戏。在教学中尽量激发学生的学*兴趣，调动学生的参与热情，并通过学生喜闻乐见的方式落实教学的每一个大环节，让学生在了解、认识、掌握相关知识的同时，积淀一定的能力素养或道德素养，让学生在道德情感的世界产生共鸣。
使学*成为一种享受、吸收、内化的过程。一堂课的教学内容勿需安排得的水泄不通，要留出一定的时间让学生来读读、想想、写写。听说读写不是语文课的专利。相反地，课堂中要给学生一定的作业时间，使学生在作业的过程中达到学*的最有效的状态。
3、要重视课堂教学中的即时评价，及时进行学*反馈
做好课内外学*活动记录和评价。以主题单元为单位进行阶段性评价和反馈。期末进行必要的书面检测，结合日常观察、学*活动记录、阶段性考查、期末检测等方式，综合评定学期学业成绩。评价主体多元，有教师评价、学生自我评价、学生相互评价、家长和社会评价等方式，评价方法多样，有教师观察记录、学生活动、学生访谈、作品评析、书面测试等方法，教师要根据具体情况灵活选用方式、方法，并不断创新和完善。
4、加大资源开发，重视学科合作
品德学科是一门综合性较强的学科，它的课程资源是多样的、开放的，不限于传统意义上的教材。因此，要根据教学需要，利用学生的经验、生活等资源;利用学校、家庭、社区中的各种资源;利用社会教育机构、自然环境资源等注重教学实效。这学期，在教学四下年级品德中，我就充分利用了区档案馆、区敬老院等这些社会机构资源，让学生进行实地考察和采访，获得事半功倍的教学效果。
同时还应重视阅读报刊书籍，关注时事新闻，加强科学、历史等方面知识的学*，以适应课程教学的要求。另外，还要特别注意利用其他课程，实现综合教育效益。
在明确努力方向的同时，大家也提到了不少实际性的困难，如课前的准备工作因学生的能力、*惯等问题或家长的诸多因素而不能很好地配合，往往是老师说得很激动，学生听得很心动，回到家后没了行动。高段的很多社会实践活动需要化时间，还要有相应的场景，但学校的实际情况，安全因素等又不允许学生走向社会去实践、感受，等等，一切的一切教不待于教育主管部门的引导。
20xx年8月21日25日，我参加了在华中科技大学举行的高中物理教师培训，虽然时间短，但是内容丰富，感受很深，收益匪浅。既有专家的讲座，得到理念的提升，又有中学同行的表演，感受新课改的精神，同时还有领导的鼓舞和鞭策，让我们一线教师得到理论与实践的充实。我从中受到深刻的思想教育，心灵上得到隆重的洗礼，大脑从繁忙的工作中得到解脱，细思回想导师、教授的精彩讲课，他们的声音、形象久久回荡在脑海，永不退却。教授的思想教育了我，导师的思想影响了我，使我充分认识到学*和掌握一种重要的思想，比学*和掌握一门学科知识更重要。
第一天是人教社周誉蔼琴教授的讲座。高屋建瓴地引领我们走进高中物理新课程。通过为什么需要改革课堂教学以及新课程新在哪里这两个主题。并结合一些很具体案例对新课程改革做了生动地、具体地介绍。我们听后有收获，也有思考。在将要新课程改革的前夜，我们怎么把新课程的理念一步一步地带进课堂。怎么在课堂中有机的整合三维目标。
第二天是北京海淀区教研员苏明义老师的讲座，让我感受到我们中学物理界的这些精英对教育教学的关心和教师职业的执着追求，他幽默、风趣的讲解让我们不知不觉就度过了一上午，既有理论知识，更有实战的经验。这种经验上升为他对教育的四条信念：
信念一：教育强调和谐：健康第一，以德育人，开发智慧，贯穿审美(系统性)。
信念二：教育追求有效：让师生们用较少时间，能得到较大收获(科学性)。
信念三：教育需要激发：用榜样和实例去激励，用问题和交流去启发(艺术性)。
信念四：教育要求行动：实践出真知，训练出技能，经验出智慧(技术性)。
他把他在教学中总结出来的20条经验毫无保留地教与我们，难能可贵，可以领略其人格魅力。
许晓林、陈继明等其他几个专家的讲座给我们展示了新课改理念和新的教学模式。新课改给我们基础教育的老师带来了新的挑战和机遇，但无论多么好的课程理念，如果没有教师的教育思想的转变和教学方式方法的更新，都将无法得以落实。教学质量的好坏与我们自身的素质的高低有直接或者间接的关系，这必然要求我们既要加强理论素养的学*，可以是集中学*，更多的是自己学*，要有终身学*的思想和准备，以满足学生需求的`不断增长和社会的不断发展，同时可以走出去看看别人的做法，听听别人的课堂，吸取他人之长，补自己之不足。
在物理课中，怎么把新课改的理念和精神，把教学的“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”很好运用在课堂中，把教和学有机的融合在一起，教师在教学过程中更多的是在导学。教比导容易，在教学过程中有效的把握教学的节奏和环节，除了有很好的掌握教材以为，更多的是有掌握学生，了解学生。教师的教不是演员在舞台上的表演，更不是电视屏幕上的节目，是师生之间的情感的交流，思想的沟通。
这样的学*机会是难得的，是很宝贵的，我希望通过这个培训班的培训，努力提高自己的修养和素质，使自己成为学*型和专家型的中学教师，“学以致用，研学并进”，充分利用这个*台“广泛交流，资源共享”。
在这几天学*过程中,我作为一名物理教师要时刻提醒自己要让自己的学生喜欢物理这门学科，可是在教学中我一直有这样的感觉，教书好象就是在教学生做题目，并且题目越难越好，越是能把学生考倒的题目就越是好题，对于每次都考不及格的学生来说能喜欢物理吗?同时与生活的联系也不紧，理论性比较强。我一直有一个感觉就是我们的学生是被教笨，当然这笨并不是指学生的智商而是指学生的各方面的能力。我觉得在教学过程中、我们应该注重以下几个方面的问题：
1、应深入研究教材
——微课程学*心得体会 (菁华5篇)
在没有继续教育之前，作为一名农村的小学语文老师，对于微课是陌生的，更没有运用过，而通过这次远程教育的培训，我学*到了以前从没有接触过的知识，虽然有的课第一次没有听懂，或者不熟悉，就一遍一遍地再听，最终还是弄明白了，特别这些微课的学*，我印象特别深刻：
一：了解微课
通过这次学*，我知道什么是“微课程”，微课程指的是时间在10分钟之内，有明确的学*目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程。要求在规定的时间内，说清楚一个知识点，知识点不要过多过杂。
这对于我们经常在一线的老师，确实是一个挑战，因为*时一节课都是四十钟，而且内容也很多，只需要把重点的讲清楚就行了，没有设计过一个知识点的小课程。
而微课程恰恰把课本中的那些学生不容易理解的做出来，让学生进行重点的理解，这样可以提高学生学*的兴趣，学*的质量。每一个微课程都短小精悍，知识点明确，且创意丰富，让人看一遍就能记忆深刻，这对于小学生注意力短，上课爱分心，是一个很好的方法，让学生注意力集中在课堂。
二：熟悉微课
通过学*我知道了，微课程是在实现信息技术与教育教学的深度融合，真正做到以学生为中心满足学生的个性学*需求，转为学生的学*方式。微课程将学生学*过程中的重点、难点、疑点内容进行选题、设计、拍摄、和制作，做到主题突出，指向明确，具有“短、小、精“的特点，让学生能够花最小的时间学到相关的知识。
通过这样的微课程学*，让学生有效增加学*的机会，满足学*的需求，最大限度的自主学*，用移动学*终端随时开展个性化的学*活动。从而为学生指点迷津，更重要的是它将单一的被动接受学*方式还原为丰富多彩的学*方式，使得课上的正式学*与课外的非正式学*，有机结合，连续统一，激励学生自主完成学*任务，培养自方自主解决实际问题的能力，将学生个性需要发挥到最大限度，从而为学生提供一种新型的学*自主方式。
三：尝试微课
经过多次地看视频，自己也想尝试一下微课程在实际教学中的运用，哪怕是失败的，那样也可以总结教训，为下一次的尝试提供一些经验。
我首先1、规划微课内容：a、分析学生、教材、重难点和易错点。b、设计内容结构、表述方式和视觉效果。c、制作微课、后期加工、字幕、版权。d、应用课前预*、课中辅导、课后总结
e、评价教学效果
2、制作微课：a、时刻谨记您的微课程用户是学生。b、一个微课程只说一个知识点。c、尽量控制在10分钟以内。d、不要轻易跳过教学步骤，即使很简单，很容易的内容。
制作是我这次行动的难点，因为以前大多只是简单的PPT课件，而这次制作过程中，如：标注关键字，用图形符号……都不怎么会，所以仅仅是一个制作就费大劲，然后时间也不是很准确，把握也不好。
虽然这次尝试并不理想，但是我仍然很高兴，因为通过这样的学*，我学*了新的知识，接受了新的能力，领略了新时代的教学新方法，也许在不久的将来，我一遍一遍地努力，也会做得更好，因为微课程的教学，不再是单纯的课堂授课方式，而让学生的学*空间更广泛，思维更开拓，
通过这次的培训学*，我感受到了微课程的精彩，看到了微课程的发展趋势，今后，要努力学*新的`科学技术，让这些技术在教学中得到实践。
4月28日，我有幸参加了微课培训，几天的培训使我受益匪浅，感受颇深。
随着信息技术的发展，涌现了许多新世代的产物，微课就是其中的一种。之前接触到微课的时候，对它很模糊，没有明确的认识，我们会认为微课是一次简短的课堂活动，或是记录课堂活动的一小段视频，或是将40分钟的一节课分解成多个课堂碎片等等。在经过培训之后才有了较深入的了解。认识到微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学*或教学应用为目的的在线教学视频。它主要表现在短小精悍，“短”是指视频长度短；“小”是指主题小；“精”是指设计，制作，讲解精良；“悍”是指学*效果震撼令人难忘。
我们的教学一直是老师与学生面对面教学，之后出现了在线教学，但单纯的面对面教学是最低效的，在线学*会比面对面教学更有效，怎样能达到最有效的教育模式呢？那就将这两种模式结合在一起形成混合学*模式。我们传统的课堂教学是学校上新课，家里做作业，所有内容齐步走，只照顾到三分之一的学生，也没有做到因材施教，学生课后遇到问题怎么办呢？没办法解决就会到课外辅导班。而现在所推行的翻转课堂则是在家里看视频上新课，到学校来做作业参加讨论，家中他们可以按照自己的步调学*，随时在线与同学互动，回到课堂老师可以对有疑惑的同学进行个别讲解，也可对某知识点重点讲解。由此在课堂中可以解决学生出现的问题，学生也可回到家中再次观看视频进行学*。
此次培训中我还学到了微课设计与制作的环节，包括选题设计、撰写教案、准备教学素材与练*测试、制作课件、教学实施与拍摄、视频后期编辑以及教学反思。制作微课的方法，我们可以用录屏软件、摄像工具、录播教室、智能笔、IPAD和专用软件等。其中的一些方法对于我们是很适用的，而且所用工具我们也可以找到，我们现在缺乏的应该是技术。
以后当我们学会了微课并能很好制作的时候，我们会不会为微课而微课呢？会不会用微课代替课堂的新知识教学呢？微课的作用为“解惑”而非“授业”，它用于不受时间空间限制的网络在线课后辅导，并不能完全代替课堂的新知识教学。微课是为教学模式的创新准备的，其存在的理由就是让教师教得更轻松，学生学得更快乐、更高效。
用焦建利教授的话来说：“今天，我们任何人，都可以借助网络，向其他任何人学*我们想要学*的几乎任何东西，只要你愿意，你就和这个世界紧密联系在一起”，这就是借助了网络，借助了微课。通过这一载体让我们学*到更多的知识，也看到了微课的发展趋势。今后，要努力钻研，让微课在教学中得到实践。
受学校的委派，我参加了20xx年12月20-22日，北京师范大学继续教育与教师培训学院，在四川省教育学术交流中心，举行的《第三届翻转课堂与微课程教学名师培养大会》。
现就将微课程培训的学*心得与大家交流。
微课程的开发和应用，通过教育技术与学科教学的深度融合，推动教学方式从以教为主向以学为主的转变，不但较好地满足了师生的个性化教学需求，而且激发了教师参与校本研修的积极性，专业水*迅速提高。
*微课创始人，广东教育学会网络教育专业委员会秘书长，华南师大教育信息技术学院硕士生导师胡铁生就《微课程设计与教学应用》从微课制作中常见的问题是什么，如何破解?微课制作的技术潜力在哪，如何提升制作质量?两年来各地在微课制作和教学的主要经验是什么?如何做到少走弯路?等方面为我们进行了讲解。
现将本人的一些收获汇报如下，如有不当之处，敬请各位谅解。
一、 什么是微课
翻转课堂中，最关键的教学资源是微型教学视频。
由于翻转课堂在我们国家刚刚起步，对于微型视频的说法和定义也众说纷纭，有的把它叫做微课，有的把它叫做微课程，有的把它叫做短视频或微视频，它们的含义也不尽相同。
用于教育教学的视频归纳起来有以下三种：
可汗学院的微课程：面向学生，有一定的教学目标，解决一个教学问题，以讲授为主。
李玉*的微课程：面向老师或学生，叙述一个教育故事。
佛山微课程：以教学研究为目的，主要是课堂教学的一个片断。
但它们共同的特点是与教育有关，并且内容短小。
微课是由教师设计制作的，有一定的教学目标，内容不超过10分钟，用于向学生集中讲授或解决一个问题的微型视频。
在这里，把微课的长短定义为不超过10分钟，是有心理学依据的：人的主意力尤其学生的注意力集中时间最长10分钟。
这样做，可以让学生在学*过程中不感到疲劳。
二、什么是微课程
微课程应该是为了满足翻转课堂和微课程教学法的需要，由学校统或学科组统一规划，由老师设计和实施并由老师和学校共同参与*价的课程系统。
而微课是这个课程系统中的一种教学资源。
三、微课程教学程序
微课程教学法包括三个模块：学生学*任务单、配套学*资源(含微课)、课堂教学方式。
(一) 学*任务单
学*任务单的作用有两个：引导学生一步步达成学*目标;激发学生学*性趣。
自主学*任务单给学生的学*任务目的就是通过完成这些任务，来获取知识，达成学*目标，所以给学生的学*任务要求要明确，任务要具体。
每个学生完成这些任务所需的时间和付出的努力可能不同，但它们只要能够按照要求去做，那么他们都会到达规定的学*目标。
所以自主学*任务单一个重要功能在于“导”。
学生的自主学*是在没有老师的情况下进行的，所以我们有必要提出这样的问题，就是学生能否主动的看微课等资源进行有效的学*。
这就是自主学*任务单的另一个重要功能“激趣”。
根据任务驱动原理，学生在没有目标任务的情况下，有可能不去学*教学资源，而当我们给了他们明确的学*任务，并让他们明白在课堂教学中老师不再讲授，还要进行展示、检测、作业等，那么他们就会因为任务的驱动而产生学*的需求，从而对教学资源产生兴趣。
(二) 配套学*资源
要让学生进行有效的学*，为学生提供必要的与自主学*任务单配套的且足够的学*资源是很重要的。
这些资源，可能是一个网址，也可能是一些文本、声音或视频。
作为微课程教学法的的教学资源，未必全部是微课，一定包含微课。
配套学*资源通过学*终端展现给学生，学生通过学*终端自主进行学*。
学*终端，可以是移动终端或是网络终端，这离不开移动网络或是互联网等现代信息技术的应用。
(三) 课堂教学方式
课堂教学方式包括检测、展示、作业、交流、创新。
通过检测、展示、作业，了解学生的学*状况，过程中让学生所学的知识得以内化。
检测的难度以自主学*任务单中的要求为限，以体现自主学*任务单的指导作用;展示主要用于展示学*任务单中要求的、学生完成的学*结果。
通过检测、展示要让学生获得成功的体验，培养学生的学*积极性。
由于所有学生，无论是学*快的还是慢的，自主学*阶段，都完成了学*任务，而且是通过自己的努力完成的，所以这些活动应当让所有学生都获得成功的体验，这不是传统课堂所能实现的。
通过作业、交流实现对学生一对一的辅导，解决学生还没有解决的问题。
创新是让微课程教学法的课堂教学具有生命力的灵魂。
由于学生已经学*了应当学*的相应知识，所以重复教学内容是没有意义的，学生也不会感兴趣。
创新包括来源于学生的创新思维(最可贵的创新)及对教学内容的适当拓展。
四、培训后重在行动
几天的学*培训，让我比较全面的认识了微课程教学法。
那么，我们应当如何做?
我们首先要思考的一个问题是：要进行这样的教学实践，我们已经具备了那些有利条件，那些是我们还缺乏的?应该以怎样的态度去做?应该如何操作?
现在互联网已经到了学校，我市各中小学也已经基本实现了班班通，老师办公也有了电脑，在农村中小学，学生的家庭有多数已经有了电脑，并且接入了互联网。
所以从硬件设备上看，老师自己录制微课已经有了条件，并且也有条件把老师录制的微课通过互联网推送到学生的家中。
我们缺少的只是结合我们学校实际进行改革实践经验和改革的信心、决心，不会录制微课，可以学*;缺少经验可以在实践中摸索、积累;最要命的是缺少改革的信心和决心。
一些地方改革的先行者们的教学实践，充分证明了，微课程教学法在提高教学成绩，发展学生能力方面是有效的，我们有什么理由拒绝。
翻转课堂在我国刚刚兴起，却形成了一股巨大浪潮，因此改革势在必行，只有改革，才能使我们的学校教育具有生命力。
教学改革，不是跟风，也不是儿戏，我们应该采取科学的态度，在小范围内进行教学实验，取得成功经验后再普及推广。
1. 实验学科的选择
根据我的理解，翻转课堂在理科实施比较容易，效果也比较好，如果要在小学进行改革实验，可以先在数学学科内，进行实践实验。
2. 实验班级的选择
考虑到小学低年级学段，学生的理解力和自制力比较低，而高年级学段面临毕业升学的压力，也考虑到改革实验需要一定的时间的检验，建议选择小学中年级学段的班级进行改革实验。
3. 积极培训老师
我们大部分老师对翻转课堂了解很少，也不会录制微课。
所以要对老师进行必要的信息技术培训，以满足老师的需要。
4. 自主学*的形式
考虑到农村小学的学生，在家的时间比较长，并且课堂翻转后，学生的作业一般在学校完成，并且硬件方面学校没有条件组织在校自主学*的.条件，所以，可以把学生的自主学*放到家庭进行。
5. 争取家长配合
现在许多家长，有为学生请家庭老师的愿望，因此有条件争取家长的配合，督促自己的孩子进行学*。
另外，中年级学生学生的自制能力还不够，也必需争取家长的配合，为孩子们提供学*的时间、空间、计算机等条件，才能使学生的自主学*落到实处。
4月28日，我有幸参加了微课培训，几天的培训使我受益匪浅，感受颇深。
随着信息技术的发展，涌现了许多新世代的产物，微课就是其中的一种。之前接触到微课的时候，对它很模糊，没有明确的认识，我们会认为微课是一次简短的课堂活动，或是记录课堂活动的一小段视频，或是将40分钟的一节课分解成多个课堂碎片等等。在经过培训之后才有了较深入的了解。认识到微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学*或教学应用为目的的在线教学视频。它主要表现在短小精悍，“短”是指视频长度短;“小”是指主题小;“精”是指设计，制作，讲解精良;“悍”是指学*效果震撼令人难忘。
我们的教学一直是老师与学生面对面教学，之后出现了在线教学，但单纯的面对面教学是最低效的，在线学*会比面对面教学更有效，怎样能达到最有效的教育模式呢?那就将这两种模式结合在一起形成混合学*模式。我们传统的课堂教学是学校上新课，家里做作业，所有内容齐步走，只照顾到三分之一的学生，也没有做到因材施教，学生课后遇到问题怎么办呢?没办法解决就会到课外辅导班。而现在所推行的翻转课堂则是在家里看视频上新课，到学校来做作业参加讨论，家中他们可以按照自己的步调学*，随时在线与同学互动，回到课堂老师可以对有疑惑的同学进行个别讲解，也可对某知识点重点讲解。由此在课堂中可以解决学生出现的问题，学生也可回到家中再次观看视频进行学*。
此次培训中我还学到了微课设计与制作的环节，包括选题设计、撰写教案、准备教学素材与练*测试、制作课件、教学实施与拍摄、视频后期编辑以及教学反思。制作微课的方法，我们可以用录屏软件、摄像工具、录播教室、智能笔、IPAD和专用软件等。其中的一些方法对于我们是很适用的，而且所用工具我们也可以找到，我们现在缺乏的应该是技术。
以后当我们学会了微课并能很好制作的时候，我们会不会为微课而微课呢?会不会用微课代替课堂的新知识教学呢?微课的作用为“解惑”而非“授业”，它用于不受时间空间限制的网络在线课后辅导，并不能完全代替课堂的新知识教学。微课是为教学模式的创新准备的，其存在的理由就是让教师教得更轻松，学生学得更快乐、更高效。
用焦建利教授的话来说：“今天，我们任何人，都可以借助网络，向其他任何人学*我们想要学*的几乎任何东西，只要你愿意，你就和这个世界紧密联系在一起”，这就是借助了网络，借助了微课。通过这一载体让我们学*到更多的知识，也看到了微课的'发展趋势。今后，要努力钻研，让微课在教学中得到实践。
这次的网络研修学*，和以往不同，大家都在看微课，那微课是什么呢？
随着传媒技术的发展，“微文化”悄然诞生，形成了许许多多的微群落——微博、微信、微访谈、微电影、微小说等。当下的*悄然进入了一个“微时代”。
什么是微课，微课”其实就是无生上课，就是教师根据事先设计的教案，在没有学生的情况下面对听课者上课。它在传统的听课、评课活动的基础上增添了“说课”和“答辩”等环节。它具有以下特点：
1、“微课”不同于常态教学研究活动。
“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。
2、“微课”的规模小、时间短、参与性强。
教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者（同组教师和专业人员）组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学*，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。
3、“微课”的反馈及时、客观、针对性强
由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学*，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。
我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。对于微课的录制我觉得还有些难度，以后会继续努力学*新的事物。俗话说，活到老，学到老。课余时间真的要好好的充电，微课的录制和剪辑还没怎么学会，将来要学的还很多。
微课程的起点可高可低，适用性非常强。即使偏远的学校，只要有网络，有电脑，都可以学*，可以说是“人人有起点、校校有起点、事事有起点、时时有起点”。
——市场营销课程学*心得体会实用5篇
本学期有幸学到市场营销这门课，还记得我曾经的高考志愿有填这个专业，可是后来却没有被录取，说真的，那个时候填报这个专业时，我并不是很了解市场营销，只是粗略的知道市场营销可能与销售有关。经过半个学期的学*，我对市场有了初步的了解。市场营销学是一门以经济学、行为学、管理学和现代科学技术为基础，研究以满足消费者为中心的市场营销活动及其规律的综合性应用科学。同时我也明白了市场营销是指以人类各种需要和欲望为目的，通过市场变潜在交换为现实交换的一系列活动和过程。
学了市场营销使我了解到市场营销作为一门艺术和科学有基悠久的历史和特殊的历史作用和意义。在商品和市场产生的同时市场营销手段也就运而生，在不断促进市场经济发展的同时自己也得到了长足的发展，市场营销现已成为一门独立的学科。曾经以为市场营销摇不可及，在我的印象中是那么的抽象，但是经过学*我意识到营销已影响到社会市场生活的每一个角落、每一个时段、每一个元素。例如说，我们去超市购物，去商店，去逛街都能“遇到”它，市场营销出现在我们生活的每一个角落。
半个学期的学*后，我不仅对市场营销有了初步的了解，还对一些成功人士的事迹有了更大的兴趣以及更深的认识。像老师经常提到的梁稳根、史玉柱等，从他们的事迹中，我知道了什么才是真正成功，更是深深的感受到企业的成功与市场营销之间有着密切的关系。
大学四年，已经过去了两年多了。大一人是茫然的，没有目标也就没有动力去学*，恍恍惚惚的过了一年。大二，我给自己定了目标，但却没有全身心的投入，学*的效果也不好。大三，现在的大三生活，我给自己定了明确的目标，而且也在努力的充满信心的去实现。大四以致于以后生活、工作，为了不让自己困惑，为了不再茫然，我会沿着制定的目标和宗旨去努力做的更好。
我觉得市场营销学是实用性较强的一门学科，它涉及到市场营销学环境、消费者市场以及消费者购买行为等各方面。我们学*了市场营销之后，无论是作为卖家还是买家，都可以在现实生活中学以致用。对经商感兴趣或是想要自主创业的同学，从市场营销学中都可以学到很多知识，即使是理论上的，但学好理论知识可以运用于实践。
例如现在很多同学*时都会自己在学校外面的商业街开间店或是在学校的饭堂前摆摆摊，有时也会有同学上门推销手套，围巾等日常用的东西。这些都体现了有的同学有经商的意识，虽然可能是为了赚点零花钱，但至少可以看出现在的学生还是挺不错的，也许是在为以后的创业打下基础，也许是在为成为企业家做铺垫。
谈到学《市场营销学》，这门课，我不免也就想到了授课的李老师。李老师给我的第一印象是特别严肃但却与其他老师与众不同，还记得第一堂课的时候，李老师提出要我们班用一本*时同学毕业时写的“纪念册”来作“点名册”，而且还要贴上自己的照片。那时，我就感觉李老师与其他老师不同，当然李老师是教授，与其他老师相比，更有胜人之处。
我认为大学的师生情似乎很淡，有的老师教了一个学期，可能学生对老师没什么深的印象，而老师对学生更没印象，因为老师教的不只一个学生而是一个班、两个班，要记住每个学生的姓名、每个学生的样子，那也许是有点难的。但李老师的“点名册”却不一样，可以用来记住学生的名字，可以从照片上看出学生大致外貌，也可以从学生的简历和留言中更多更好的了解学生。而且在以后，当李老师想起07公管班时，还可以拿出那本册子来翻看一下。总之，我觉得老师特别明智，做出了不一般的举动。
在课堂上，我从来没有感觉到无聊，因为李老师不是单纯的讲述书本上那些有点枯燥的理论知识，而是结合生活中的时事、事例等讲的生动具体。偶尔李老师也会提问叫我们回答，我觉得这样很好，加强了师生之间的互动，可以使我们在上课的时候提高警惕性，少开思想小差。在这方面，我觉得李老师做的`很好，不会像有些老师自己一味的在上面讲，一节课45分钟老师不停的讲，下面的学生却在玩自己的。而且我意识到李老师每次提问题都听似简单，但当要我们自己组织语言来回答时，就有点不知道该怎样清楚的回答了。还记得李老师曾问我们“什么是黑与白?”这个听起来简单的问题，叫我回答，我却有点为难。但是提过的问题会给我留下很深的印象，加深了我对知识的理解。
在学《市场营销学通论》的同时，我不仅仅是学到了书本上的知识，从李老师的授课中，我也学到了一些名言警句，对我的生活也有所启发。例如“做好事不是想做就可以做，要符合社会需要才做。”“尽可能的留下一丝痕迹。”这两句让我想到了自己，20多岁了一直在读书，几乎没有为社会做什么贡献，当然我知道读书也是在为以后的工作以致于为社会贡献打基础。
如果你是销售者，在学*了市场营销之后，也许可以使你在实践活动中增强产品的市场竞争力，结合产品和特点，针对市场的现实状况，把自己的产品推销出去。而当我们作为一个消费者去购物时，有时会遇到这样的情况，看到一款喜欢的东西，但又不知道到底买不买，不买觉得有点可惜，买了又觉得好像有点无所用处，怕买回去后后悔，也许心就动摇了。尤其是女孩子，这样的情况常出现。我曾经就有过这样，看到一件东西觉得不不错，可是实用性不大，在经过卖家阿姨那灵利的嘴之后，我的心就动摇了，后来发现买了却又不怎么用到!而学了市场营销后，我们可以对自己的这种心理做个判断，关于消费者市场和消费者购买行为的内容，就能帮助我们分析我们的心理活动。当我们了解了消费者的种种购买行为和心理以后，我们就会为自己作出一个明智的选择。
结合书本和资料我对市场营销的昨天今天以及将来有了初步了解和预测，相信随着世界市场经济的持续发展，市场营销也将不断变化更新，以后会出现更多的营销模式和手段。市场营销这门学科将不断完善，适应并促进世界的发展。
通过市场营销的学*使我更加了解社会，了解经济，了解市场，为我们以后更快更好的适应社会奠定了良好基础。今年我已经大三了，只有一年多就要面临找工作的难题了，而现在的大学生就业压力非常大，我也许会遇到很多挫折，但是现在在学样能做好的就是珍惜时间，努力学好专业知识和技能，争取找一份好工作，不辜负父母的期望，让自己有美好的未来。
我不是营销专业的，初涉市场营销是在我大一下学期。本人到图书馆借了一本市场营销学的书，看过了之后略有所悟，这学期真的很高兴学校给我们安排了《市场营销学》这门课。很庆幸的是我的市场营销学的导师是一位经验丰富、美丽、专业的一位女士。
刚开始的时候我的导师并没有直接上书本知识，她从很多例子和她自己的亲身经历给我们讲述了市场营销，“王老吉凉茶”广告词:怕上火、喝王老吉的营销成功史，19xx年的xx等等。之后还从她自身着手讲述了她的美容院、她环行中国所经历的好多有趣之事。同学们都听得入了神，没有一个人睡觉的，这种状态在我们班那是很少见的。
所谓市场营销就是个人或集体通过创造，提供并同他人交换有价值的产品，以满足其需求和欲望的一种社会和管理的过程，在这个核心概念中包含了：需要、欲望、和需求，产品或提供物，价值和满意，交换和交易，关系和网络，市场、营销和营销者等一系列的概念。
市场营销的观念的最终目标是要达到社会市场营销，所谓社会市场营销观念：对市场营销观念的'修改和补充。它产生于20世纪70年代西方资本主义出现能源短缺、通货膨胀、失业增加、环境污染严重、消费者保护运动盛行的新形势下。因为市场营销观念回避了消费者需要、消费者利益和长期社会福利之间隐含着冲突的现实。社会市场营销观念认为，企业的任务是确定各个目标市场的需要、欲望和利益，并以保护或提高消费者和社会福利的方式，比竞争者更有效、更有利地向目标市场提供能够满足其需要、欲望和利益的物品或服务。社会市场营销观念要求市场营销者在制定市场营销政策时，要统筹兼顾三方面的利益，即企业利润、消费者需要的满足和社会利益。
中国现在还处在市场营销的前几个阶段，要想达到社会市场营销观念可能还需要走很长的一段路。
营销是生产能销售出去的产品，它不等同于推销，推销时销售能够生产出来的产品。
通过对这门学科的学*，我相信我会在以后的成功之路上受用。
导师的这种教学方式方法我很喜欢，若能多收集些最新案例或多从自身经历授课，我相信这会更能使很多同学感兴趣，十分感谢。
《市场营销学》是高职高专经济管理类专业的必修课。此课程具有非常鲜明的实用性与可操作性特征。所以传统的教学方式难以达到市场的要求，也不能很好的提高学生的学*兴趣，满足学生的需要。在市场经济中有这么一句话：什么样的商品是好商品？赢得市场的商品就是好商品。如果把这句话套用在教学中，就可以是：什么样的课堂是好课堂？赢得学生的就是好课堂！把这句话套用在学生的就业问题上，就可以是：什么样的学生是好学生？赢得企业的就是好学生。所以，在陕职院工作的八年里，作为营销专业的一线教师，我深知探索和尝试新的教学方式的重要性和紧迫性。当然，教无定法，教学经验更是涉及多方面、多角度，何况又有学科间的差异，每个人都有自己的体会。我的观点是：对于营销这门课，应该以营销基础知识为起点、以营销实际背景为依托，整合教学内容、综合运用多种教学方法，形成一种“开放式”的教学模式。在这里想就三种教学方法的使用和各位老师分享。还请批评、指正。
一、案例教学法
案例教学法是一种以案例为基础的教学法，是营销教学中必不可少的方法。原来以为就是在每一章节里尽可能多的`给学生介绍营销案例，加深对理论的理解或记忆就行了。其实不然，我认为案例教学能否收到实效难点有三：
难点一：案例的选择
营销案例铺天盖地，但选择与主要教学内容密切相关、难度、长度都合适的案例并非易事。有些案例虽然精彩，但与内容不相关或相关性不大。我要求自己在阅读大量案例的基础上精心筛选案例。而我最爱选择的案例类型是既和讲述内容相关，又能激励学生的例子。例如，在讲企业战略的重要性时我举了巨人集团史玉柱从做脑黄金的失败到后来的脑百金胜利的事例。和学生一起分析，归纳，总结。让学生切实的感受史玉柱在战略上一个非常的“四不做”理论。“自己不熟悉的行业坚决不做;没有发展前景的行业坚决不做;没有好的人手坚决不做;没有足够的钱也坚决不做。”
难点二：案例的描述
我觉得案例能不能非常准确而生动的描述给学生听，尤其是在没有多媒体的教室，学生又没有相关的资料，教师的语言表达基本功就显得非常重要。生动的、幽默的、口语化的描述最能引起学生的兴趣。我做过实验，同样的案例在多媒体放给学生看远不如老师的口述，学生能有效地记忆更多的信息点。所以，*时我会留意很多老师的语言风格。好的自己也会去模仿，最终形成一个学生喜欢、自己满意的语言风格。
难点三：调动学生积极性
案例教学中最难做好的就是综合分析型案例这种类型，它涉及多方面营销理论,要让学生分析问题产生的原因,选择相对满意的决策,给出解决问题的具体措施。如何激发学生兴趣,调动学*积极性正是难点所在。我想：首先要有意识的去转换自己的角色，把老师看成是导演或裁判员，把学生看成是演员或运动员。只有这样才可能营造轻松自由的课堂气氛，才可能充分调动学生的积极性。
二、情景教学法
情景教学法也是我很喜欢，也很常用的方法。几乎每一章开始时都会用到。比如可以从教材内容入手设置一些带有启发性和探索性的问题，目的在于集中学生注意力，发挥学生主观能动性。在讲营销策略时可以设计这样一个情景，假如我们学校外的小饭馆生意不好，怎样扭亏为盈呢？如果让你当饭馆老板，你要如何经营？我鼓励学生积极出谋划策，培养他们的实践运用能力。还可以用一些经典的营销小故事来讲述营销的大道理，例如“怎样向寺庙推销梳子”这样的故事，以轻松、诙谐、幽默的方式来创造一种愉快的课堂氛围，学生容易接受。
另外，多媒体的使用也使情景更为直观、生动。在讲授“广告策略”这一知识点时，再好的语言描述也不及向学生播放几则广告，如可口可乐广告、李宁的广告，瓢柔的广告，五粮液的广告等，通过教师的评析，让学生更好地理解广告的设计。在讲授关于品牌策略这一节，解释品牌是一个集合的概念，包括品牌名称、品牌标志、商标。解释时，配合多媒体上的图片学生才会印象深刻。
再有，还通过让学生分别扮演一定的角色，进行模拟表现，从而激发兴趣，引导学生深刻体会所学内容。比如推销这一节，实践性操作性都很强。可以组织学生进行一次模拟“柜台推销”或者模拟“上门推销”活动，让学生扮演“营业员”或“推销员”，利用所学的推销技巧向“顾客”推销商品。通过这些活动，不仅能激发学生兴趣，使学生的理论知识得以巩固，而且有利于学生的营销实践操作技能和应变能力的锻炼和提高。
三、游戏式教学法
游戏教学法是“结合教材的内容，运用游戏的手段如游戏产品、开发游戏课等，从学生的兴趣爱好出发，将所要学*的知识点转换成游戏，通过以后的感性活动，引导学生从游戏中掌握知识。”此教学法是这两年来，我才偶尔在课堂上使用的一种方法。用它，是因为看到许多企业在给员工培训时都选择了游戏的方式并且效果不错。偶尔用，是觉得在课堂上花费了大量的时间，必将减少理论教学时数，觉得有点本末倒置。所以，只在个别时候做一些尝试，用来调动一下学生的学*积极性。例如“听葫芦画瓢”的游戏，能让学生非常感性的认识沟通的重要性。这比我们老师一上课就开始说沟通有多重要的效果要好地多。
教学方法多种多样，教学效果也有不同的衡量标准。我常在想：到底什么样的老师才是好老师？衡量好老师的标准又是什么？记得在07年青年教师培训时，我的心得体会的标题就是《多些理解，多些宽容》。其中，我写过这样一段话“对学生我们应该多些理解，多些宽容。当然，理解的基础是了解，宽容并不等于放纵。我主张：鼓励式教学。同时，我也认为：鼓励在很多时候其实也是一种压力。”不管怎样，我在践行着我自己对好老师的理解，那就是：一个能把学生的事放在首位，能站在学生的立场思考问题，了解学生，理解学生，宽容学生，尽自己所能的帮助学生，把自己的学生培养成社会需要的人。
我觉得市场营销是一门文理交叉的综合性学科，既需要理科生严缜的逻辑思维，也需要文科生的形象思维!其实是一门十分搞笑的学科，它从一种宏观的角度去思考经济学问题，把那些我们一向认为是常识的现象上生到理论的高度，从而对我们的生活具有了指导好处!我认为市场营销就是在变化的市场环境中，旨在满足消费需要，实现企业目标的商务活动过程。它包括市场调研，选取目标市场，产品开发，产品订价，渠道选取，产品促销，产品储存和运输，产品销售，带给服务等一系列活动。课本告诉我市场营销的研究对象是以消费者(用户)需求为中心的企业营销过程及其规律性，即在特定的市场环境下，企业为满足消费者现实和潜在的需求所实施的以产品、分销、定价、促销为主要资料的营销过程及其客观规律性。
很多人都把营销等同于我们日常生活中简单的推销，我认为那是不对的，事实是市场营销不等于推销，推销仅仅是市场营销的一部分。营销就应是在产品制成生产出来之前就开始了。企业营销部门首先要确定那里有市场，市场规模如何，有哪些细分市场，消费者的偏好和购买*惯如何等问题。然后营销部门务必把市场需求状况反馈给研究开发部门，让研究开发部门设计出贴合市场需求的最好的可能产品。此外营销部门还务必为产品走向市场而设计定价，分销和促销计划，让消费者了解企业的产品。最后在产品售出后，还要思考带给必要的服务，让消费者满意。所以说，营销不是企业经营活动的某一方面，它就应是始于产品生产之前，并一向延续到产品售出以后，贯穿于企业经营活动的全过程的。营销的.目标是实现双赢，而推销更多的是把自我的产品卖出去!双赢是买卖双方都愿意并且乐意理解的，故而是具有广泛的社会价值的!我们通常只关心自我有没有亏本，而并不在乎卖方是否获得利益，互利合乎我们大家的要求，这便是买卖存在的根本价值!做生意很简单，就是一个资源优化配制问题，使已有的东西的价值得到最大限度的发挥!营销就是实现这个目标的重要手段之一!但是由于营销是一种社会性科学，可代替性很强，很多非专业人员也能够胜任，再加上中国的市场经济发展还不成熟，营销并未引起充分重视!但它的好处是不容否认的，随着我国生产力的进一步提高，定将出现供过于求的时代，我相信到那时市场营销便大有用武之地了! 透过学*市场营销学，我逐渐明白了市场营销学的重要好处。首先学*市场营销学，是知识经济时代的要求，是迎接新世纪挑战、适应环境变化的必需。其次，市场营销透过营销战略与策略的创新，指导新产品开发经营，降低市场风险，促进新科技成果转化为生产力，充分发挥科技作为第一生产力在经济成长中的作用。第三，市场营销的发展，在扩大内需和进**际市场，以及吸引外资，等方面问题，发挥了更大的作用。第四，市场营销为第三产业的发展开辟了道路。专业性市场营销调研、咨询机构的发展，带给了超多的就业机会，并直接、间接地创造价值，促进第三产业的成长和发展。第五，市场营销强调经营与环境的系统协调，倡导保护环境，绿色营销，对经济的可持续发展起重要作用。在以上各方面，市场营销已经和正在作出自我的贡献。应对新的状况和问题，进一步研究市场营销学，进一步促进我国经济的健康成长，具有重要作用。
透过对市场营销的学*，我学到了很多东西，老师生动搞笑的讲解更是教会了我超多的市场营销知识，对市场营销学有了必须程度的认识和了解。但市场营销学是始终在发展进步的，因此今后我将不断从书本以及生活实践中学*更多更丰富的市场营销学知识，以加深自我对市场营销的理解。
综上所述，市场营销学是一门十分有价值的学科，对我们将来走上社会处理工作及生活上的问题有极大的用处，在社会经济发展中更是扮演者重要主角。
本学期有幸学到市场营销这门课，还记得我曾经的高考志愿有填这个专业，可是后来却没有被录取，说真的，那个时候填报这个专业时，我并不是很了解市场营销，只是粗略的知道市场营销可能与销售有关。经过半个学期的学*，我对市场有了初步的了解。市场营销学是一门以经济学、行为学、管理学和现代科学技术为基础，研究以满足消费者为中心的市场营销活动及其规律的综合性应用科学。同时我也明白了市场营销是指以人类各种需要和欲望为目的，通过市场变潜在交换为现实交换的一系列活动和过程。
学了市场营销使我了解到市场营销作为一门艺术和科学有基悠久的历史和特殊的历史作用和意义。在商品和市场产生的同时市场营销手段也就运而生，在不断促进市场经济发展的同时自己也得到了长足的发展，市场营销现已成为一门独立的学科。曾经以为市场营销摇不可及，在我的印象中是那么的抽象，但是经过学*我意识到营销已影响到社会市场生活的每一个角落、每一个时段、每一个元素。例如说，我们去超市购物，去商店，去逛街都能“遇到”它，市场营销出现在我们生活的每一个角落。
半个学期的学*后，我不仅对市场营销有了初步的了解，还对一些成功人士的事迹有了更大的兴趣以及更深的认识。像老师经常提到的梁稳根、史玉柱等，从他们的事迹中，我知道了什么才是真正成功，更是深深的感受到企业的成功与市场营销之间有着密切的关系。的企业家-----梁稳根，“三一”重工主要初始人，现任“三一”集团董事长，是湖南省涟原人。经过李老师上课讲解和下课后查找资料，我对梁稳根有了一些了解。梁稳根是从一个贩羊失败，随后做酒，也失败了;再做玻璃纤维，还是失败。几次的失败的经历并没有改变梁稳根继续创业的梦想，他与袁、毛、唐四人一起打江山。第一桶金源自焊接材料，19xx年，梁稳根和伙伴们创建的小厂即实现收入突破1000万元。后来，梁稳根毅然决定冲入这个向来只有国有企业敢做的行业-----重工制造领域。“三一”不是第一个以数字来命名的企业，但“三一”却是内涵较为深刻的企业之一。“创建一流企业，造就一流川人才，做出一流贡献”，这不仅是梁稳根和所有“三一”人豪情斗志的体现，也是他们的目标。正是在这样的目标和宗旨下，“三一”没有为到底应该干什么而感到困惑。由“三一”集团，我联想到了自己的大学生活。大学四年，已经过去了两年多了。大一人是茫然的，没有目标也就没有动力去学*，恍恍惚惚的过了一年。大二，我给自己定了目标，但却没有全身心的投入，学*的效果也不好。大三，现在的大三生活，我给自己定了明确的目标，而且也在努力的充满信心的去实现。大四以致于以后生活、工作，为了不让自己困惑，为了不再茫然，我会沿着制定的目标和宗旨去努力做的更好。
我觉得市场营销学是实用性较强的一门学科，它涉及到市场营销学环境、消费者市场以及消费者购买行为等各方面。我们学*了市场营销之后，无论是作为卖家还是买家，都可以在现实生活中学以致用。对经商感兴趣或是想要自主创业的同学，从市场营销学中都可以学到很多知识，即使是理论上的，但学好理论知识可以运用于实践。例如现在很多同学*时都会自己在学校外面的商业街开间店或是在学校的饭堂前摆摆摊，有时也会有同学上门推销手套，围巾等日常用的东西。这些都体现了有的同学有经商的意识，虽然可能是为了赚点零花钱，但至少可以看出现在的学生还是挺不错的，也许是在为以后的创业打下基础，也许是在为成为企业家做铺垫。
谈到学《市场营销学》，这门课，我不免也就想到了授课的李老师。李老师给我的第一印象是特别严肃但却与其他老师与众不同，还记得第一堂课的时候，李老师提出要我们班用一本*时同学毕业时写的.“纪念册”来作“点名册”，而且还要贴上自己的照片。那时，我就感觉李老师与其他老师不同，当然李老师是教授，与其他老师相比，更有胜人之处。我认为大学的师生情似乎很淡，有的老师教了一个学期，可能学生对老师没什么深的印象，而老师对学生更没印象，因为老师教的不只一个学生而是一个班、两个班，要记住每个学生的姓名、每个学生的样子，那也许是有点难的。但李老师的“点名册”却不一样，可以用来记住学生的名字，可以从照片上看出学生大致外貌，也可以从学生的简历和留言中更多更好的了解学生。而且在以后，当李老师想起07公管班时，还可以拿出那本册子来翻看一下。总之，我觉得老师特别明智，做出了不一般的举动。
在课堂上，我从来没有感觉到无聊，因为李老师不是单纯的讲述书本上那些有点枯燥的理论知识，而是结合生活中的时事、事例等讲的生动具体。偶尔李老师也会提问叫我们回答，我觉得这样很好，加强了师生之间的互动，可以使我们在上课的时候提高警惕性，少开思想小差。在这方面，我觉得李老师做的很好，不会像有些老师自己一味的在上面讲，一节课45分钟老师不停的讲，下面的学生却在玩自己的。而且我意识到李老师每次提问题都听似简单，但当要我们自己组织语言来回答时，就有点不知道该怎样清楚的回答了。还记得李老师曾问我们“什么是黑与白？”这个听起来简单的问题，叫我回答，我却有点为难。但是提过的问题会给我留下很深的印象，加深了我对知识的理解。
在学《市场营销学通论》的同时，我不仅仅是学到了书本上的知识，从李老师的授课中，我也学到了一些名言警句，对我的生活也有所启发。例如“做好事不是想做就可以做，要符合社会需要才做。”“尽可能的留下一丝痕迹。”这两句让我想到了自己，20多岁了一直在读书，几乎没有为社会做什么贡献，当然我知道读书也是在为以后的工作以致于为社会贡献打基础。
如果你是销售者，在学*了市场营销之后，也许可以使你在实践活动中增强产品的市场竞争力，结合产品和特点，针对市场的现实状况，把自己的产品推销出去。而当我们作为一个消费者去购物时，有时会遇到这样的情况，看到一款喜欢的东西，但又不知道到底买不买，不买觉得有点可惜，买了又觉得好像有点无所用处，怕买回去后后悔，也许心就动摇了。尤其是女孩子，这样的情况常出现。我曾经就有过这样，看到一件东西觉得不不错，可是实用性不大，在经过卖家阿姨那灵利的嘴之后，我的心就动摇了，后来发现买了却又不怎么用到！而学了市场营销后，我们可以对自己的这种心理做个判断，关于消费者市场和消费者购买行为的内容，就能帮助我们分析我们的心理活动。当我们了解了消费者的种种购买行为和心理以后，我们就会为自己作出一个明智的选择。
结合书本和资料我对市场营销的昨天今天以及将来有了初步了解和预测，相信随着世界市场经济的持续发展，市场营销也将不断变化更新，以后会出现更多的营销模式和手段。市场营销这门学科将不断完善，适应并促进世界的发展。
通过市场营销的学*使我更加了解社会，了解经济，了解市场，为我们以后更快更好的适应社会奠定了良好基础。今年我已经大三了，只有一年多就要面临找工作的难题了，而现在的大学生就业压力非常大，我也许会遇到很多挫折，但是现在在学样能做好的就是珍惜时间，努力学好专业知识和技能，争取找一份好工作，不辜负父母的期望，让自己有美好的未来。
