12月4日，是法制宣传日。我们是二十一世纪的少年，是祖国未来的希望。学校为了让我们*安健康地成长，特意开展了一次学*法律知识的活动。让我们知道：作为一名少先队员，应该知法、学法、守法，懂法、用法，学会用法律来保护自己的合法权益。遵纪守法，我们要从小做起，从小事做起。
怎样才能做做个知法、守法、用法的好少年呢？首先，我们要知法、学法、守法。法律是任何一个公民都应当遵守的。我们小学生更要从小知法，学法。学*法律的途径有很多：上网、读书、看报、看电视？？我们只有做到知法，学法，才能知道什么样的事我们应该去做，什么样的事是法律禁止做的，才能真正做到懂法、守法。
其次，我们要懂法、用法。我们只知法、守法，是不行的。我们还要学会用法律武器保护自己，增强自我保护的意识和能力，增强社会责任感。
在日常的生活中，常常会碰到许许多多违反法纪的事。如：闯红灯、乱穿马路、逆向行驶、乱扔垃圾、随地吐痰？？，这些违纪违法现象，我们不能视而不见，因为它会给我们带来很大的不便，给社会治安带来的混乱。那么，我们要及时上前劝阻，还可以叫大人或是民警叔叔来处理，防止小事闹大。
可见，法律是一把双刃剑，他既规范和约束人们的行为；同时也会成为我们的秘密武器，是我们的保护伞，保护我们的合法权益不受侵害。让我们与法同行，摆脱鲁莽，拥有理智；让我们与法同行，远离脆弱，变得坚强；让我们做个学法、守法，懂法、用法的好少年，在法制的蓝天下茁壮健康、快乐地成长！
为了迎接宪法日的到来，学校组织学生参加了宪法晨读活动。作为新时代的初中生，要为全面依法治国贡献力量就先得了解宪法，因为它是保证我们每一个中华人民共和国公民权益的根本大法。宪法规定了中华人民共和国每一位公民的基本权利义务，是保障我们每一名中华儿女权益的坚强基石，在我们的生活中必不可少。如果没有宪法，人们怎么去认识事物，判断它的对错;如果没有宪法，人们只会无拘无束，任意妄为;如果没有宪法，只会让更多的人在法律面前恣意妄为。没有宪法，国家会变得如何，将不堪设想。我国宪法第二条规定：“中华人民共和国的一切权力属于人民”，在充分通过宪法保障自己权益之前，认真学*、全面了解宪法，是我们义不容辞的责任。
《中华人民共和国宪法》作为我国的根本大法，它是治国安邦的总章程，是“依法治国”方略的根本依据，它不仅对公民权力进行了确认和保障，同时对国家权力的设置和行使进行了规范，它是保持公共权力与公民权利的协调与*衡的根本规范。 《宪法》所规定的公民权利与国家权力是相互作用的。首先，公民权利是国家权力的来源。公民权利是经过宪法确认的，而国家权力是人民通过的宪法所赋予的。其次，公民权利是国家权力的目的。国家权力的设置是以公民权利为对象，以维护公民权利为目标的。
学*学有助于大家遵守宪法和维护宪法。宪法学课程以系统全面地学**宪法为主要目的。宪法序言中也特别强调每个公民都应该遵守宪法，维护宪法的尊严，因此，学*学是遵守和维护宪法的前提，每一位自学宪法学的学生都应更加明确其必要性和重大意义。
晨读，可以培养学生语感，口语表达能力以及促使学生养成好的读书*惯。上学伊始，每天都会有晨读课，晨读是学生学*生活的黄金时间：“读书能给人乐趣，文雅和能力”，“书读百遍其义自见”。因此，开设晨读课是重视朗读教学，进行素质教育的重要环节。
语文晨读，我们通常是诵读课文，按老师的要求完成课前预*，课后复*，背诵古诗、文言文等。有时，我们会齐声诵读已经学*过的文章，然后自由背诵《职业院校国学名篇诵读》。但是，只有老师来回巡视和我们一起诵读的时候，晨读的效果是最好的，大家都会认真的完成诵读任务。可是只要老师不盯着，就会有人不好好诵读，从而未完成应该完成的事。
很多时候，我们只是为了完成老师的任务而背诵。但任务式的背诵，经常会背完就忘。我更喜欢齐读，但也希望有更多个读的时间。这样，老师可以给我们做单独的辅导，这样我们就可以更快的提升朗读能力。
我觉得早读还可以增加一项听写，听写字词、古诗词等。特别是一些比较生僻的，还有一些经典和常考的古诗句。这样对于日后的考试，可以做好古诗词默写内容的准备。
这一学期的晨读中，我努力做到完成老师布置的朗读任务和背诵任务，虽然背诵过后的古诗词会因为没有复*而忘记。但是，我发现自己起立回答问题的声音更响亮了。在抽查短文朗读的早读课上，我被老师点名起来诵读。我很忐忑，很害怕自己读的不好。我小心翼翼的读完老师要求的内容，居然得到了老师的肯定。当然，老师肯定了我读的很流利，诵读的语气不急不缓这些优点以外，也告诉我，我的诵读没有很好的读出感情来。老师说，这个可以通过多读多练来感受。
我会继续坚持，我相信，坚持下去，我的朗读能力肯定能得到更大的`提升。
“当一件事情突然出现在我们面前，当你不能同时抉择正确与善良的时候，请问你会选择正确还是善良？”
“我会选择善良。”这也是《奇迹男孩》这部作品予读者的答案。
你生来与众不同
《奇迹男孩》，从书名我们不难了解这是一个关于男孩的故事，故事的主人公奥古斯特，一个先天面部畸形的`男孩，出生后，他先后做了27次整容手术，但这却依然掩盖不了他奇怪的脸庞，或许正是由于面部的与众不同，他的人生之路与普通人也不尽相同。
而将视角置于我们的身上，我们每个人也都是世界上独一无二的存在。这就好像世界上没有两片相同的叶子一样，人与人之间的差异我们理应接受，同时也务必请彼此尊重，但我们更切忌于他人的万丈光芒而畏缩不前，你的与众不同，时间会给你真切的答案。
除了你自己，没有人能打败你
奥古斯特的人生真的拥有不一样的色彩。有着这样一张布满疤痕的脸，让奥古斯特B。在学校里受到了巨大的打击，他的同学们联合起来排挤他，取笑、讥讽、蔑视……凡此种种都予奥古斯特以更大的打击，但可喜的是，奥古斯特用他从一至终的善良在苦难中“开出了花朵”，当奥古斯特走上领奖台的时候，校长是这样说的：“善良一点，因为每个人都在与人生苦战。”而善良的奥古斯特，显然是这场苦战的胜者。
与奥古斯特相比，我们当前所要为之折服的困难似乎不值一提了，或许你会不屑于奥古斯特的故事，“我看透了小说人物千篇一律的超于世俗的坚强”，你如是说道。但各抒己见，于我之言奥古斯特是你的缩影，其实你和他一样，都有这样或那样的忧伤。
昂起垂得很低的头颅吧，拍拍衣服上的尘灰，振作精神，继续向你的诗与远方无畏前行吧！因为除了你自己，没有人能打败你。
天暗下来，总有人是光
我认为《奇迹男孩》这部作品可以大获成功的原因，仅仅局限于“从逆境中奋起”这种通俗的套路是远远不够的。让这部作品的闪耀的原因是作者用了大量的笔墨去叙写奥古斯特的家人与朋友。
奥古斯特的姐姐维娅自始自终、无私忘我的照顾着弟弟，朋友萨默尔与杰克威尔也力排众议与奥古斯特做朋友，正是因为有了他们，奥古斯特的生活才有了更多的色彩，也是由于有了这些善良的人，《奇迹男孩》这部作品也绽放着人性的光辉。
正如书中的校长所说：“无论你在哪里，无论什么时候，你都应该尽可能的对别人友善点，那么世界真的会变得很美好。”凡世的喧嚣与明亮，世俗的快乐与幸福，让多少人忘却了良知，真的是悲哀至极！但希望《奇迹男孩》这部书可以唤醒那些沉睡的良知，给世界注入充满善意的力量。
“作为人类，我们所拥有的，不只是善待人的能力，还有选择善良的能力。”我不知道现实社会是否会像《奇迹男孩》一样，所有的善良都能换来善良，但我肯定的是，我们选择了善良，就足以成为胜过世界的奇迹，甚至是改变世界。
曾子，孔子，墨子，这些满腹经纶的老头儿，虽说在*乃至世界的地位都是首屈一指的。然而我并没有多少敬佩他们，在我看来，他们的固执呆板似乎早已与时代格格不入了。
曾子墨，虽集三者于一，却根本没有他们的影子，她有着过人的智慧，非凡的毅力，张狂的追求，青春的舞动。
追随着墨迹，我领略了如此精彩的人生。
也许是命运的偏爱，让她出生在令所有人羡慕的家庭中，父母都是大学教授。从小，她就在父母的熏陶下，4岁就喜欢看书，就知道鲁迅“横眉冷对千夫指”的模样，就学着爸爸“批作文、改文章”……于是，我开始对妈妈抱怨：为什么小时候没买书给我看!为什么不从小就培养我!害得我现在如此“浅薄”，连《葫芦娃》《西游记》这些三岁小孩看的连环画都没有看过，但仔细想来，是因为父母是大学教授她才能考入全市全甲，提前被人大录取，是因为父母的帮助，她才在18岁那年成为唯一一个660分的托福考生，还是因为家庭背景，她才能进达斯茅斯，进摩根斯坦利呢?不，她靠的都是自己，没有父母，她同样会这般出色，而我却为自己失误找借口，归咎于父母，相比真是惭愧。
不知道为什么她能在每次考试中都拿第一，真想马上打个电话请教她以前是如何学*的。其实答案很显然。一个能在图书馆里连泡上一个多月，考试前一天晚上一口气读完300多页的课本，连续工作70小时的人，可能不成功吗?我现在已经投入到“很苦”的生活中去了，但要做到像她那样疯狂，恐怕还要有10倍的毅力。
有一点与她以前比较相似。每次考完试，她总会大哭一场，觉得自己考得很差。但成绩一出来，却每次都是第一。虽然不可能每次都第一，也没有到哭的程度，但考完试我也总是要郁闷一场，“这真的考砸了”这是我每次电话里第一句对我妈说的话，但成绩一出来，却常常能令人比较满意。也许当别人认定你是第一，你便会暗示自己不能不做第一，多少次反复与轮回过后，突然有那么一天，你终于蜕变，成为了真正的第一，但愿高考会是那么一天。
有了追求才会有行动，有了自信才能走向成功，是自信让她孤身一人漂洋海外，在达特斯坦利“不惜代价，一定要雇佣!”是自信让她能够相信自己会在最短时间内升到董事总经理(最高职位)，她是一个潇洒而又执着的人，对于自己想追求的东西会毫不犹豫、尽情地执着地追求――她的生活，她的工作，她的Armani，以前我很少有追求，对自己也很缺乏自信。*时考试想着考班级第二吧，却能考第一，学业水*考试时想着得一个A就够了，结果得了3A，而最容易考的历史却得了B。如果那时下决心要冲4A的话，是不是现在也不至于已经落后别人10分了呢!心有多大，舞台就有多大，曾子墨正是用自己不*凡的理想，成就了不*凡的人生。
曾子墨用了她30多年活出了别人三辈子都未能有的精彩。她也让我对今后的生活、人生有了更多的追求，更多的想象，没有想能与她一样出色，但我会朝着她的方向努力。
早晨，最干净的空气，最好的心情和最好的记忆，它们组合成一个彩色花环将我紧紧围绕于晨读的乐趣中。晨读不光使我走出了懒惰，也增长了我的见闻，也增强了我的自信心，也让我的大学生活变得五彩缤纷和更加的充实。
其次，在晨读中我分别参加了校园晨读和社区晨读。在校园晨读中我体会到能够抱着自己喜欢的书大声朗读于金龙湖畔，明德广场，和学校的林荫小道旁真是一种美的享受，也让我了解到能在校园晨读真的是一件幸福的事，没有任何的顾忌的读书真是好惬意好开心。而社区晨读中我也体会到人们对知识的渴望，真是让我觉得来对了地方，一句话是这样讲的“一个不读书的人是不能进步的，一个不读书的民族是没有希望的，一个不读书的国家是倒下的”。是啊，晨读多好啊！每当我来社区晨读看到他们那认真的跟读和认真寻求解答时的样子就在我脑海中印下烙印。不过，在我去过的社区中有一个名叫A的小区，那儿的晨读有点糟糕，但是在那儿我也学到了人与人之间需要换位思考，并且，我应该好好培养对突**况的反应和处理能力，对待人应该以真诚的心去打动对方，当别人不理解时要作好沟通，让对方理解到你想干什么？为什么这样做？这样做的好处？光会这些还不够，还应该怀着一颗感恩之心，一虚心受教之心，一颗热情之心和一颗微笑之心。所谓“微笑是和煦的春风可以吹绿大地，微笑是温暖的阳光可以照亮黑暗，微笑更是一团炽热的火可以熔化人心里的冰川”。我深信“有志者事竟成”。
最后，在晨读中我有说不完的体会尽在不言中，晨读的好处只有你亲身体会才知道是那么的美妙！所以我想说今天您晨读了吗？今天您收获了吗？
——晨读心得体会9篇
12月4日，是法制宣传日。我们是二十一世纪的少年，是祖国未来的希望。学校为了让我们*安健康地成长，特意开展了一次学*法律知识的活动。让我们知道：作为一名少先队员，应该知法、学法、守法，懂法、用法，学会用法律来保护自己的合法权益。遵纪守法，我们要从小做起，从小事做起。
怎样才能做做个知法、守法、用法的好少年呢？首先，我们要知法、学法、守法。法律是任何一个公民都应当遵守的。我们小学生更要从小知法，学法。学*法律的途径有很多：上网、读书、看报、看电视？？我们只有做到知法，学法，才能知道什么样的事我们应该去做，什么样的事是法律禁止做的，才能真正做到懂法、守法。
其次，我们要懂法、用法。我们只知法、守法，是不行的。我们还要学会用法律武器保护自己，增强自我保护的意识和能力，增强社会责任感。
在日常的生活中，常常会碰到许许多多违反法纪的事。如：闯红灯、乱穿马路、逆向行驶、乱扔垃圾、随地吐痰？？，这些违纪违法现象，我们不能视而不见，因为它会给我们带来很大的不便，给社会治安带来的混乱。那么，我们要及时上前劝阻，还可以叫大人或是民警叔叔来处理，防止小事闹大。
可见，法律是一把双刃剑，他既规范和约束人们的行为；同时也会成为我们的秘密武器，是我们的保护伞，保护我们的合法权益不受侵害。让我们与法同行，摆脱鲁莽，拥有理智；让我们与法同行，远离脆弱，变得坚强；让我们做个学法、守法，懂法、用法的好少年，在法制的蓝天下茁壮健康、快乐地成长！
“当一件事情突然出现在我们面前，当你不能同时抉择正确与善良的时候，请问你会选择正确还是善良？”
“我会选择善良。”
这也是《奇迹男孩》这部作品予读者的答案。
你生来与众不同
《奇迹男孩》，从书名我们不难了解这是一个关于男孩的故事，故事的主人公奥古斯特，一个先天面部畸形的男孩，出生后，他先后做了27次整容手术，但这却依然掩盖不了他奇怪的脸庞，或许正是由于面部的与众不同，他的人生之路与普通人也不尽相同。
而将视角置于我们的身上，我们每个人也都是世界上独一无二的存在。这就好像世界上没有两片相同的叶子一样，人与人之间的差异我们理应接受，同时也务必请彼此尊重，但我们更切忌于他人的万丈光芒而畏缩不前，你的与众不同，时间会给你真切的答案。
除了你自己，没有人能打败你
奥古斯特的人生真的拥有不一样的色彩。有着这样一张布满疤痕的脸，让奥古斯特B。在学校里受到了巨大的打击，他的同学们联合起来排挤他，取笑、讥讽、蔑视……凡此种种都予奥古斯特以更大的打击，但可喜的是，奥古斯特用他从一至终的善良在苦难中“开出了花朵”，当奥古斯特走上领奖台的时候，校长是这样说的：“善良一点，因为每个人都在与人生苦战。”而善良的奥古斯特，显然是这场苦战的胜者。
与奥古斯特相比，我们当前所要为之折服的困难似乎不值一提了，或许你会不屑于奥古斯特的故事，“我看透了小说人物千篇一律的超于世俗的坚强”，你如是说道。但各抒己见，于我之言奥古斯特是你的缩影，其实你和他一样，都有这样或那样的忧伤。
昂起垂得很低的头颅吧，拍拍衣服上的尘灰，振作精神，继续向你的诗与远方无畏前行吧！因为除了你自己，没有人能打败你。
天暗下来，总有人是光
我认为《奇迹男孩》这部作品可以大获成功的原因，仅仅局限于“从逆境中奋起”这种通俗的套路是远远不够的。让这部作品的闪耀的原因是作者用了大量的笔墨去叙写奥古斯特的家人与朋友。
奥古斯特的姐姐维娅自始自终、无私忘我的照顾着弟弟，朋友萨默尔与杰克威尔也力排众议与奥古斯特做朋友，正是因为有了他们，奥古斯特的生活才有了更多的色彩，也是由于有了这些善良的人，《奇迹男孩》这部作品也绽放着人性的光辉。
正如书中的校长所说：“无论你在哪里，无论什么时候，你都应该尽可能的对别人友善点，那么世界真的会变得很美好。”凡世的喧嚣与明亮，世俗的快乐与幸福，让多少人忘却了良知，真的是悲哀至极！但希望《奇迹男孩》这部书可以唤醒那些沉睡的良知，给世界注入充满善意的力量。
“作为人类，我们所拥有的，不只是善待人的能力，还有选择善良的能力。”我不知道现实社会是否会像《奇迹男孩》一样，所有的善良都能换来善良，但我肯定的是，我们选择了善良，就足以成为胜过世界的奇迹，甚至是改变世界。
林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光，便舍船从口入，初极狭，才通人，复行数一步，豁然开朗……
自从武陵人无意中寻得世外桃源，每个人的心里都埋下了一个桃源――一个没有尔虞我诈、勾心斗角的幸福国度。困顿于凡尘俗世间的纷纷扰扰，心中的桃源在一次次踌躇间离我远去，却又一次一次在梦里徘徊，在浅唱低吟间踯躅。
一途征程，一途文化，一途追忆，余秋雨就这样背起行囊，踏上文化苦旅，曾日月之几何，而江山不可复识矣。千百年后的骚人墨客或许再也找不到祖先留驻的脚步，历史的烟尘抹去了他们的足迹，频添一份沧桑。余秋雨，那份失落的许文明让他心痛不已，心中的桃源不复夕日，他愤然，苦旅，真是苦旅！一次次的伫足而望，一次次的神人交融，他川梭在历史的漫天云雾中，有一丝渴望――拨开那片缭人的云雾，让心中的桃源重见天日！*文化源远流长，如汩汩流水在天尽处汇成磅礴气势奔汇而下的瀑布，伫足其间无疑会被这吞吐千年的深远内涵所震慑。山重水复、苍莽大地上*文化的步履曾因那些文人而真实存在，却又因那些文化而逐渐模糊，余秋雨，满怀着对*文化的热爱，任凭蔓草堙路，依旧寻找着先人模糊的足迹，寻找心中的桃源，守护那片文明……
科技进步，社会发展，*从文明古国一步步迈向飞跃，和谐社会和谐，可那份古老的文明却已逐渐风雨飘摇。心中的桃源是*了还是远了？现实里再也没有李白的轻舟，陆游的毛驴，取而代之的是高科技的游艇与飞机，可这些交通工具再也到不了昔日的白帝城。纵使千百年后的我们旧地重游，也找不回那份失落的珍贵，它被藏在地下埋在土里，一点点被尘埃掩埋，锁进万劫不复的深渊……风声雨声仿佛不曾改变，可实在是物是人非，当年的一切好像依旧如故，可那抹神韵却已随风而逝。人变了，心情变了，即便在同一时间空间，那份属于历史的美好也找不回了，它早已在不经意间从人们指间溜走。心中的桃源啊，为何我已看不清了，是被那姹紫嫣红迷了眼吗？
我不是余秋雨，我没有那种际遇在朝霞中仰望白帝城，没能顶着浓烈的秋霜登临黄鹤楼，更没能在某个寒冬冷夜轻扣寒山寺门，但我倚着他的足迹去过莫高窟，到过阳关，登过鸣沙山，饮过月牙泉，访过柳侯祠……虽是苦旅，我却在这段苦旅中看到了我的桃源――在历史深邃的苍穹下，有中原慈母的白发，小桥流水的人家，故柳荫下的诀别，将军圆睁的怒目，猎猎于朔风中的旌旗……晨晨暮暮，历史的车辙一刻不停地滚过我的桃源，扬起满天风沙，迷了谁的眼，只是那双眼流过太多泪，早被风沙磨钝。烟尘终会飘散，车辙也会被风沙抚*，只是那太多叹息的吹拂却在我的桃源一再沉封……
楚人一炬，阿房终究坍圯成一片废墟，我的桃源却在苦旅中深深扎根，日益清晰，恍然间我看到苍穹下那树醉人的嫣红，树下有个身影向我招手，临风处银袍翩跹……
*了，我的桃源！
时间飞逝，这学期已经将*尾声，这也是我大学生涯的第一个期末，在这学期陪伴我度过的东西有很多，其中晨读是最让我刻骨铭心的。
军训结束后，就开始了正式的课程，每天早上我们大一的新生都会有晨读，其实刚开始对于晨读的这个词我还是比较模糊的，甚至不知道他能带给我什么，只是迫于学校的规章制度，天天跟着导读员和同学一起进入教室，进行1小时的英语晨读。在导读员的带领下，我开始渐渐的明白了晨读的含义。英语是一种以发音为主的语言，所以发音是学好英语的第一步，然而晨读就是对此最好的帮助。
我渐渐的明白，坚持朗读可以提高发音的准确性和语言的节奏感。语言是有节奏的，而节奏是英语首要的、最显著的特征。英语的节奏是句子的重音在句子中有规律出现的结果。句子重音之间的相隔时间大致相等，使语言产生节奏感，多朗读就能使之更加流畅，更加优美。坚持朗读能够提高听力水*。如果只靠听，可能就没有这样的效果了。坚持朗读有助于培养学生的英语思维能力，长期坚持晨读，语感就会不断增强，语言能力不断提高，英语思维能力也得到逐渐培养。其次，坚持朗读有助于提高学生的阅读能力。如果没有或缺乏朗读，学生必定不能在短时间内建立起英语思维方式和能力，没有朗读，就不能更好地培养学生的英语语感。由此可见，英语的朗读是多么的重要。
在晨读期间，学校不时会有领导来检查晨读的纪律，这充分说明了学校领导对晨读重要性的肯定。在晨读课上，大家都可以张嘴说英语，阅读各种英文作文等等，这使我能从各方面来学英语。
经过长达一期的晨读训练，我觉得我英语水*得到了极大的提高，无论是听力、阅读还是口语都比高中有了许多进步，因此，我要感谢学校的晨读方案，还有带领我的导读元及陪伴的我的同学们。
早晨的记忆力是一天里最好的时段，所以晨读的收效是事半功倍的!这是有科学依据的。早上起来神清气爽，脑子比较清醒，而且记忆力也不错。而且语言学*是不可不读的，从学、从记、从说的角度来说，晨读的好处有很多，它是一个增长知识，积累语言的大好时光，长期坚持还可以增强学生的语感。每天早上晨读，并且*惯成自然，时时读、处处读，良好的*惯将会受益终身。
古人云：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”充分利用早晨的时间，让学生多读书大有益处，既能训练学生的朗读技巧，提高学生读的素质，又能使学生积累更多的知识，而且小学生正处于记忆力较好，能储存大量知识的阶段，所以，充分利用好晨读尤为重要。
自我班升入六年级，我校开展了“晨读”和“午算”两项活动，同学们受益匪浅。单说“晨读”：第一节课前十分钟，同学们把准备好的或唐诗，或宋词，或元曲或现代诗歌有感情的大声朗读，老师或给诗歌配音，或讲解其意思。大家情趣盎然。为了能激发其学生的兴趣，学校安排每周五的上午第二节课间，体操结束后进行朗读比赛，自三年级至六年级，
每周五的第二节课间操后，学校进行朗读比赛，搞活晨读气氛，使学生在晨读中快乐地渡过，从而产生晨读兴趣，培养喜欢晨读的*惯。
这个寒假我读了《鲁滨逊漂流记》，受益匪浅，冒险是一个让人非常害怕的事情，许多人都不敢想，也不敢尝试，而鲁滨逊却勇敢地迈出了第一步。
这本书主要讲述了主人公鲁滨逊不愿意在家过着富裕的日子，一心想当水手去外面的世界冒险，在去非洲的航行中不幸遇上了大风暴，全船除了鲁滨逊一人外无人生还，鲁滨逊也飘到了一个无人生存的荒岛，开始了一段与世隔绝的生活，并在那里生活了28年，他终于回到文明世界。
读到这里，我不禁十分佩服鲁滨逊，他在荒无人烟的地方生活了28年，他是多么的勇敢!刚到荒岛时，他是绝望的，过了一段时间，他开始慢慢的重拾信心，开始对生活充满希望，不再悲观的面对生活，开始利用身边的东西创造出自己的家园，他自己动手做小椅子、小桌子、小板凳、小床，甚至做出了小狗、小猫，慢慢的他有了自己的两座别墅，有了果园农场，有了自己的小船，他用双手创造出了自己的家园。
读到这里，我不禁问自己，如果是我在海上航行的期间，遇到大风暴，我会有这种信念支撑着我活下去吗?就算我活下去了，我会在孤岛上生存28年吗?我觉得我不会，我可能连活下去的勇气都没有，而鲁滨逊，他有极强的信念，支撑着他活下去，当然他也想过放弃，可是他总是让自己打消那种念头。在荒岛上，他没有工具，没有助手，甚至他做一块木板都需要47天，但是他毫不灰心，每次失败都掸掸身上的尘土，重新开始。
我觉得鲁滨逊是一个乐观向上，积极的人，无论何时，都应该坚强地努力地生活下去，绝不能放弃自己，种种困难都压不倒鲁滨逊，而生活在幸福中的我们，又有什么资格放弃生命呢?
在国家宪法日来临之际，教育部要求各级学校组织学生集体晨读宪法、举行特别升**仪式，并且明确校长要主持一次教职工宪法学*活动或者为学生讲授一次宪法教育课。同时表示研究制定开展宪法教育的基本要求，形成科学的教学安排和常态化的教育机制，明确中小学宪法教育的专门学时，并将宪法知识纳入中考测试范围。这些要求，是建立法治国家的基础。
不久前结束的十八届四中全会，把"完善以宪法为核心的*特色社会主义法律体系，加强宪法实施"，作为全面推进依法治国重大任务中的一个。强调"坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政。"宪法是什么，宪法是国家的根本大法，是法律之母，法中之法。一个国家的所有法律，都不能违背宪法精神，只能在宪法原则框架内进行制定，绝对不能与之悖离。把建设*特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家，作为推进依法治国的总目标，仅此就不难看出，宪法是何等重要的法律。
但是，宪法在人们头脑中的地位，未必达到了敬畏的高度。日常生活中出现的违宪行为，大都与此不无关系。造成这种现状的原因，就有忽视宪法教育的因素。一个人不懂得宪法的性质，不了解宪法的内容，难免会有出格的言行。所以从小掌握宪法知识，加强宪法意识，这是建设法治国家基础中的基础。
有了宪法这个标准，就能从根本上厘清是非的边界。比如宪法规定"社会主义制度是中华人民共和国的根本制度"（宪法第1条），那么任何诋毁、否定、亵渎、破坏这个制度的言行，（****）都是违法行为，都应受到抵制。比如宪法规定"公民的合法的私有财产不受侵犯"（宪法第13条），"公民的住宅不受侵犯。禁止非法搜查或者非法侵入公民的'住宅"（宪法第39条）。 那么任何强拆公民合法住宅的行为，都涉嫌违背根本大法。又比如，宪法规定"国家发展劳动者休息和休养的设施，规定职工的工作时间和休假制度"（宪法第43条），那些从来不让员工享受"带薪休假"的单位，都是对宪法的轻慢。
我们太需要宪法的普及了。日常生活中太多的违宪表现，哪怕有其他法律法规做借口，都是站不住的，因为从法律位阶上说，宪法居于至高无上的地位，是全部法律的统领，这就是"宪法"的独特内蕴。只可惜，这个认知并不坚实。故而，从小给孩子根植宪法概念，形成内心拥护和真诚信仰，树立法律权威，就是十分重要的了。
古人云：一年之计在于春，一日之计在于晨。清晨，那清脆的铃声把我从甜美的梦中轻轻唤醒，我便迎来我欢乐的晨读时光。
我快乐的晨读时光。当我捧起书本时，我会惊讶的发现读书可以使我进入不同时空，让人如痴如醉，就像一坛醇厚的美酒让人无法自拔的醉到到书中的世界。
我温馨的晨读时光，当我在知识的海洋神游，怡然自得时，我总顽固的认为这些东西可以引导人从幼年到**，一步步成长。《《提醒幸福》》中感到：幸福是世界绚丽，多彩，豁达，悠久的表现，它是一潭清水，是一抹夕阳，是无边的大海，是沉默的地*线
我严肃的晨读时光，当我思考时，总会想到丰子恺的《兵车行》边享流血成海水，武皇开边意末已，在看我看来它们情怀是多么伟大，这些在我眼中是伟大的，它让我变得富有思想，和理性。
我多愁善感的晨读时光，当我捧起每本小说，总会坠入书中的世界，迷恋着书中的人物，为它们哭泣，为他们痴狂。诗句刻写着智慧的人生，论语中得到智慧和思考，就是这些元素造就了我坚持到底的信念，让我插上翅膀，带我飞翔知识的天堂。
不知不觉晨读已接*尾声，在这次晨读中陪伴我度过的东西有很多，其中我的两位晨读小老师是最让我印象深刻。我体会到早晨真可谓是一天最美好的时间段，所谓“一年之季在于春，一日之时在于晨。”
早晨，最干净的空气，最好的心情和最好的记忆，晨读不但使我走出了懒惰，也增长了我的见闻，也增强了我的自信心，也让我的大学生活变得五彩缤纷和更加的充实。
在军训结束后，就开始了正式的课程，过段时候后就是我们大一新生维持一个月的晨读，天天跟着师姐和同学一起去古榕广场，进行英语或者普通话晨读。
就说说普通话，作为师范生的我普通话是我必考的，通过普通话晨读，我了解了普通话考试，一步一慢慢地纠正了我的发音，知道了自己的不足之处，也懂得了日后自己如何更好地准备普通话考试。
再说说英语，英语是一种以发音为主的语言，所以发音是学好英语的第一步，然而晨读就是对此最好的帮助。坚持朗读可以提高发音的准确性和语言的节奏感，多朗读就能使我们都英语更加流畅，更加优美。坚持朗读能够提高听力水*，如果只靠听，可能就没有这样的效果了。坚持长期晨读，语感就会不断增强，语言能力不断提高，英语思维能力也得到逐渐培养。没有朗读，就不能更好地培养我的英语语感。
总之，此次阳光晨读让我受益良多。
——ps心得体会6篇
这学期学*的课程中，我忽然发现一门很有趣的课，它的全名《Adobe Photoshop CS 中文版 经典教程》。拿到这本书的时候我立刻对它产生了浓厚的兴趣，可是不知道它具体是干什么用的。也没有相应的软件可以用。通过的几天的学*后我知道了，原来PS是一款*面设计软件，集图文设计、图像处理、照片合成于一体的处理软件。在今后的工作还可以经常使用该软件制作传单广告、写真广告、报纸广告、影楼后期制作、合成照片等。
在课上学*Photoshop的过程中，就会发现能学到很多东西。比如说完成同一项任务经常有多种方法。Photoshop中的导航工作区域能够充分利用这些程序中的扩展能力。当想要搜索图像文件收藏夹中的特定文件时，文件浏览器是最好的工具。它具有良好的组织文件的特性，使我们能够直接查看和搜索所需的文件，不需要在Photoshop中打开，从而节省了操作时间。
在第三课时，学*了很多关于图像的处理给我印象很深，比如学*获取、调整和修饰照片供打印页面使用的过程。具体学*了使用“自动颜色校正”来消除图像的色偏，使用“海绵”和“减淡”工具来调整图像某些单独区域的饱和度和亮度以及调整图像的色调范围等等。刚开始的时候真的有点适应不过来，总是更不上老师的节奏。可能是刚刚接触这门课的原因，做了前面忘了后面。其实这只是Photoshop的入门要学的东西，搞成这样挺悲剧的。不过最后还是在老师以及同学的帮忙下完成了任务，看着自己做的图片和原来的图片很接*的时候心里真是很开心，虽然还没有完全一样，但已经很不错了。自今天以后我感觉Photoshop越来越有趣了！
Photoshop中如何选择图像的区域是非常重要的，必须先选择想要修改的对象。一旦确定了选区，那么只有选区内的地方才可以编辑。选区以外的地方是不可以更改的。Photoshop还可以在图层上分离图像的不同部分。然后每个图层编辑成单独的作品，让合成和修改图像灵活自如。针对图层设置组合所定义的图层复合可以灵活自如的查看各种设计方案。利用蒙版可以隔离和操作图像的特殊部分。蒙版的剪切部分可以被替换，但是剪切周围环绕区域受保护不改变。可以创建供一次性使用的临时蒙版，也可以保存蒙版供重复使用。
Photoshop中还包含了一套强大的仿制工具集，使照片修饰变得更容易与直观。由于对这些特性底层的技术支持，即使对人的脸部做了修饰也非常逼真和自然，以至于很难察觉一幅照片是否做过改动。即使是最好的工具，修饰照片以保证它们看上去完全是自然的一门艺术，它需要大量的实践。用批评家的眼光检查自己做的图片，看着那些利用修复画笔工具和修补工具所做的处理后区域可能太过光滑和相同。如果这样还可以利用另一个工具来进行矫正。历史记录画笔工具和仿制图章工具非常的相似。它们的不同在于：历史记录画笔工具没有使用图像中某个预先定义的区域作为“源”（正如仿制图章工具所做的那样），而是利用了以前的历史记录调板状态作为“源”。历史记录画笔工具的好处在于可以恢复图像中狭窄的区域。因而，可以在保留那些精心处理而达到了成功修饰效果的区域的同时，去恢复另外一些不成功的区域到它们早期的状态，这样就可以进行第二次尝试了！
当然Photoshop还有很多处理图像方面的技巧，要想深入理解还需要在网上搜索一些资料。
其实Photoshop的强大的图像处理功能表现在很多方面，从修复数码相机拍摄的照片到制作精美的图片并上传到网络中，从工作中的简单图案设计到专业印刷设计师或网页设计师的图片处理工作，无所不能。说实话开始想要学*Photoshop也没想太多，就想处理一下照片，制作个相册啥的。可当我接触之后，了解多了之后，我就不由自主的想学的多一点，学的更深入点。现在网上学*Photoshop的教程很多，我当时一下子就下了好几个教程，但看过后就全被我删了，太枯燥了，内容不够具体，根本看不下去，一个简单的建立文件都要讲个老半天，把我们也想的太笨了吧。于是就去找书看了，还是书上写的比较清楚，当然网络也是很有用的，当你书上看到什么不明白的名词啊或则其他不懂的，百度一下基本都能弄懂的。
很多人想通过学*几个实例来制作出漂亮的图片，很多书也是这样写的，教你几个固定的方法来处理图片，其实根据我的学*，认为这样的学*方法是不可取的，其实图片的一种效果可以通过很多方法制作出来，如果你只学*一个固定的方法是很难把图片处理的完美的，而且在处理另一张图片碰到以前没遇见的问题时，你就会觉得无助，于是就拼命的翻书查有没有这样的例子，这样很浪费时间，也不一定能找到你想要的，心情也会变的很糟糕。因此，本人认为认真的全面的学*PS的各个工具，不断地尝试、探索，你会学的更多更全面，可以能灵活的运用各个工具，达到举一反三，通过不同方法制作出你满意的效果，而不是会问“我想得到什么什么效果需要哪个工具啊？”其实很多工具都能得到你想要的效果。
当然，在学*的时候一定要操作，也就是所谓的实践，而不是只看书。还有就是，在操作的时候要思考，思考“为什么我用了这个工具，图片产生了这样的效果？是否其他的工具也能做到这点？这个工具还能产生怎样的效果。”这就是我前面所说的不断地尝试，不断地思考。
通过对Photoshop的进一步的学*和了解发现这门课程需要的动手能力还是很强的，这就在很大程度上考验人的耐心和毅力。通过我自己在学*的过程中我觉得：
首先，不能有畏难情绪，千万不要被PS的表象——繁多的工具吓到。要知道千里之行始于足下，只要你坚持不懈，循序渐进。采用逐个击破，有计划有步骤地学会每个工具的功能与使用方法。在学的过程中一定要思考如何应用，注意触类旁通。其实，学着学着，你就会发现一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制图章工具和修复画笔工具的用法基本相同。但如果满足于停留在知道怎么用它的水*还远远不够，我们得懂得自己去摸索、拓展知识。
其次，得想方设法提高自己的兴趣。大多数人都喜欢欣赏漂亮的照片，何不自己动手美化自己的照片，让自己摇身一变，比那些明星还要美丽。这样既可以强化自己原有的知识结构体系，又能激发自己追求新的知识的欲望，何乐而不为呢？
再次，学而时*之，要每隔一段时间，练*一下，比较一下，看自己是否有进步。最好独立地做一些创造性的作品。坚持这样，在不知不觉中，就会很轻松地把所学知识纳入长时记忆系统。
最后，最好带上艺术家般的挑剔眼光来分析作品，技巧。还要适时地与同学老师朋友交流交流，发现别人出色的地方，多多学*学*；也要善于发现别人的不足之处，吸取经验教训。当然，也可充分利用网络资源来扩充自己的知识体系。但我不是特别鼓励大家过分利用网络资源，因为我总觉得上面没什么特别优秀的作品，没必要浪费太多的时间在上面。
总之，在学*Photoshop时，让我懂得了很多专业方面的知识。对图片的处理多了自己的一套方法和想法，而且使我懂得一个最基本的道理：在失败后不要气馁，只要在失败后得到的经验才是最重要的。最重要的是这门课使我掌握了一门技能使得自己走出大学迈向社会时又多了一份信心和希望！
学*c语言已经一年多，对c也算得上半个入门者，期间也写过一些自娱自乐的代码。其实个人认为无论学*什么语言，最重要的是掌握*编程思想，然而c语言一种学*编程思想的基础语言。所以，c语言的重要性不言而喻。
一、课本
无论用的是什么书，要学好c语言，把书上的每一个例题、*题的代码读懂，这是学c最基本的要求。弄懂每一章的内容是什么？在c语言中有什么用？并尝试修改每一个例题的代码，采用不同的代码来实现题目的要求。
二、课堂
在每一节课上，注意老师讲的内容，有的知识，老师稍微提点，你就能弄懂，但是自己看书，或许你几天也弄不懂。老师更能清晰地让你明白所要求掌握的知识点。在课堂上，尽可能多的在草稿纸上写下你自己的代码，让老师看或是自己上机调试。
三、笔记
无论学*什么知识，笔记是重点，俗话说：好记性不如烂笔头。一个认真学*的人，总是记了很多笔记的，想学好编程，你的笔记本上总有课本上的每一个例题代码的核心部分。以及八大经典的算法举例，递推、递归、穷举、贪心、分治、动规、迭代、分枝。
四、交流
想学好c语言，交流是必须的，尤其是学*c语言的新手，这里，我向大家推介——百度c语言贴吧，这里有很多的学*者，也有很多高手，在这里你能学到课本以及课堂上学不到的东西。和他人交流也是很重要的。
五、上机练*
这是学*好c语言的关重要的环节，无论你编程学得多好，上机实现才是目的，所以，不怕要辛苦，把你的每一段代码都敲进计算机，让计算机来实现，这样有助于你对程序的理解，并试着修改你的代码，让你的代码更精简，效率更高。*时没事的时候，在计算机上多敲代码，一个编程厉害的高手，他的计算机上会有多代码。
想成为编程高手的军规：
1、大学生活丰富多彩，会令你一生都难忘，但难忘有很多种，你可以学了很多东西而难忘，也会因为什么都没学到而难忘！
2、编程不是技术活，而是体力活。
3、c语言是基础，很重要，如果你不学好c语言，那么什么高级语言你都学不好。
4、计算机专业是一个很枯燥的专业，但即来之、则安之，只要你努力学，也会发现其中的乐趣。
5、学*编程的秘诀是：编程，编程，再编程。
c语言学*心得体会五：c语言学*心得体会（1190字）
经过了一段时间的学*，我觉得对c语言已经有了一个初步的认识。能够做到利用c语言编织出一些非常简单的程序，和读懂大部分的程序代码，明白程序要表达的意思。
下面是对c语言中有许多重要知识的总结：
1、一些基本的函数和基本数据类型的应用。其中，基本数据类型分为整型、浮点型、字符型、枚举类型。基本函数包括输入输出函数。
2、把运算符的优先顺序排列清楚，要分清楚哪个先运算，哪个后运算。
3、在编程之前要考虑好程序的算法，写出流程图，这样才能更加快速的、有效的编程。
4、要分清楚各个变量的生存期和作用域，不能发生混淆，以致发生错误。
5、数组和指针是c语言的经典之处，可以通用，并且互相转换，具有非常强大的功能，但是使用不当的话，会造成程序出错，打乱原有程序的规律，使可读性明显变差。
6、结构体也是常用的一种数据类型，它的功能也比较强大，相对于指针而言，结构体掌握起来比较容易理解和使用。
7、对于文件的操作是非常关键的，把输入的数据保存起来，下次还能够使用，这才是关键问题。所以对文件操作是否成功，使程序是否编制成功的重要因素。
我认为c语言是一门很基础的语言，所有的计算机语言都是相通的，只要一门学会了，其他语言就会很容易学会。但是c语言是基础中的基础，掌握好c语言对于今后别的语言的学*是非常有好处的。虽然学会了c语言的大部份基础知识，但是要掌握好c语言并不是一件简单的事情。以为把一点一滴的基础知识掌握牢固是不够的，主要是对程序编制要求的理解，思考如何利用c语言的所有基础知识来实现要编制程序的作用，以及如何更加简便的实现等等。这就需要有很强逻辑思维，和长时间的经验积累，以及自身的不断钻研等诸多因素的有机统一。
而我们软件测试的工作并不要求我们能够编出很复杂的程序，只要能够读懂编程人员的源程序就可以了。所以把c语言的基础知识学好是非常有必要的，也是必不可少的。
在学*c语言期间，每天都要不断的上机练*，这也是学好c语言必不可少的一步。因为不管你理论知识掌握的如何熟练，不上机实际操作的话，是没有任何效果的，许多问题都是在实际上机操作中显现出来的，在书本上是体现不出来的。书本上是永远不会出现你自己的思想成果的，正是应了那句话“实践是检验真理的唯一标准。”
学*完c语言后，我利用书本上的知识完成了软件工程师系统的11个版本。完成后才感觉到编写一个程序是多么不容易。光是这么一个简单的程序，就需要不断钻研和反复的推敲，还
20xx年又上了以前曾多次上过的PS课程，经过长时间的教学，我总结了几个经验与其他老师共享：
1．上好第一节课，调动和激发学生学*热情和积极性。
我认为上好Photoshop第一课──精品案例欣赏课十分重要，它能够使学生对这门课的整体，以及对Photoshop的强大功能和重要性有所了解。同时也能增强学生的学*兴趣，开阔学生的视野，提高学生的审美和欣赏能力，增强学生学*的信心，为学生进行下一步的学*奠定坚实的基础。在上第一节课时我为学生展示一些多种图像模式表现的色彩效果，让他们了解色彩在图像处理中的重要作用。滤镜是Photoshop的万花筒，可以在顷刻之间完成许多令人赞叹的效果。为了让学生感受到强大的滤镜功能，我把原图像和用滤镜处理的效果图片展示给学生，让他们进行比较，使他们初步体会滤镜这种图像特效工具的使用效果。为了增强学生的学*信心，我还向他们展示了历届学生的优秀作品以及国内外优秀作品，从图片的整体构思、创意、色彩、整体效果等审美角度给学生进行讲解，在拓宽了学生视野的同时也给学生带来一种亲切感，使他们相信自己完成Photoshop的学*后也能进行一些复杂的图像处理和*面设计。2．根据教学需要调整教学内容，让学生把握的知识更系统
根据这两年的教学实践，我将photoshop的教学分为四个教学单元：基础知识，图像色彩的搭配，滤镜的使用，综合实战。其中综合实践课又贯穿于每一教学单元中。“以项目为导向的教学模式”以其能有效的调动起学生的积极性在这门课的教学中已得到了充分的肯定。作为教师的我们应该根据教学内容按排好这些任务的大小，顺序，使得任务之间是相互关联，循序渐进“螺旋式”上升过程，便于学生对所学知识有一个系统的理解、熟悉。
以上便是我对我这两年在《Photoshop图像处理》这门课程教学中的一些经验总结。其中还有许多不足之处，希望在以后这门课程的教学研究讨论中得到其他老师的宝贵意见。
其实刚开始就是抱着好奇的心理选了这个课程，因为我发现photoshop在今天的这个时代真的很受用，我自己有一个小小的愿望就是制作一个很精美的案例。但我多少还是有一些担忧，因为对于零基础的我来说想要学好photoshop多少都有点困难，但通过这学期学*的课程中，我忽然发现一门很有趣的课，有趣的同时还有很多实用性，学*photoshop我有点感触吧！虽然还谈不上有什么水*，在学*过程中（特别是在上课时）慢慢有了一些心得体会。原来PS是一款*面设计软件，集图文设计、图像处理、照片合成于一体的处理软件。在今后的工作还可以经常使用该软件制作传单广告、写真广告、报纸广告、影楼后期制作、合成照片等。在课上学*Photoshop的过程中，就会发现能学到很多东西。比如说完成同一项任务经常有多种方法。Photoshop中的导航工作区域能够充分利用这些程序中的扩展能力。当想要搜索图像文件收藏夹中的特定文件时，文件浏览器是最好的工具。它具有良好的组织文件的特性，使我们能够直接查看和搜索所需的文件，不需要在Photoshop中打开，从而节省了操作时间。
很多关于图像的处理给我印象很深，比如学*获取、调整和修饰照片供打印页面使用的过程。具体学*了使用“自动颜色校正”来消除图像的色偏，使用“海绵”和“减淡”工具来调整图像某些单独区域的饱和度和亮度以及调整图像的色调范围等等。刚开始的时候真的有点适应不过来，总是更不上老师的节奏。可能是刚刚接触这门课的原因，做了前面忘了后面。其实这只是Photoshop的入门要学的东西，搞成这样挺悲剧的。自己在下面也动手操作了，虽然还没有完全掌握窍门，但已经很不错了。自我感觉Photoshop越来越有趣了！
Photoshop中如何选择图像的区域是非常重要的，必须先选择想要修改的对象，一旦确定了选区，那么只有选区内的地方才可以编辑，选区以外的地方是不可以更改的。Photoshop还可以在图层上分离图像的不同部分，然后每个图层编辑成单独的作品，让合成和修改图像灵活自如，针对图层设置组合所定义的图层复合可以灵活自如的查看各种设计方案，利用蒙版可以隔离和操作图像的特殊部分，蒙版的剪切部分可以被替换，但是剪切周围环绕区域受保护不改变，可以创建供一次性使用的临时蒙版，也可以保存蒙版供重复使用。
Photoshop中还包含了一套强大的仿制工具集，使照片修饰变得更容易与直观。由于对这些特性底层的技术支持，即使对人的脸部做了修饰也非常逼真和自然，以至于很难察觉一幅照片是否做过改动。即使是最好的工具，修饰照片以保证它们看上去完全是自然的一门艺术，它需要大量的实践。用批评家的眼光检查自己做的图片，看着那些利用修复画笔工具和修补工具所做的处理后区域可能太过光滑和相同。如果这样还可以利用另一个工具来进行矫正。历史记录画笔工具和仿制图章工具非常的相似。它们的不同在于：历史记录画笔工具没有使用图像中某个预先定义的区域作为“源”（正如仿制图章工具所做的那样），而是利用了以前的历史记录调板状态作为“源”。历史记录画笔工具的好处在于可以恢复图像中狭窄的区域。因而，可以在保留那些精心处理而达到了成功修饰效果的区域的同时，去恢复另外一些不成功的区域到它们早期的状态，这样就可以进行第二次尝试了！当然Photoshop还有很多处理图像方面的技巧，要想深入理解还需要在网上搜索一些资料。
其实Photoshop的强大的图像处理功能表现在很多方面，从修复数码相机拍摄的照片到制作精美的图片并上传到网络中，从工作中的简单图案设计到专业印刷设计师或网页设计师的图片处理工作，无所不能。说实话开始想要学*Photoshop也没想太多，就想处理一下照片，制作个相册啥的。可当我接触之后，了解多了之后，我就不由自主的想学的多一点，学的更深入点。现在网上学*Photoshop的教程很多，我当时一下子就下了好几个教程，但看过后就全被我删了，太枯燥了，内容不够具体，根本看不下去，一个简单的建立文件都要讲个老半天，把我们也想的太笨了吧。于是就去找书看了，还是书上写的比较清楚，当然网络也是很有用的，当你书上看到什么不明白的名词啊或则其他不懂的，百度一下基本都能弄懂的。
很多人想通过学*几个实例来制作出漂亮的图片，很多书也是这样写的，教你几个固定的方法来处理图片，其实根据我的学*，认为这样的学*方法是不可取的，其实图片的一种效果可以通过很多方法制作出来，如果你只学*一个固定的方法是很难把图片处理的完美的，而且在处理另一张图片碰到以前没遇见的问题时，你就会觉得无助，于是就拼命的翻书查有没有这样的例子，这样很浪费时间，也不一定能找到你想要的，心情也会变的很糟糕。因此，本人认为认真的全面的学*PS的各个工具，不断地尝试、探索，你会学的更多更全面，可以能灵活的运用各个工具，达到举一反三，通过不同方法制作出你满意的效果，而不是会问“我想得到什么什么效果需要哪个工具啊？”其实很多工具都能得到你想要的效果。
当然，在学*的时候一定要操作，也就是所谓的实践，而不是只看书。还有就是，在操作的时候要思考，思考“为什么我用了这个工具，图片产生了这样的效果？是否其他的工具也能做到这点？这个工具还能产生怎样的效果”这就是我前面所说的不断地尝试，不断地思考。
通过对Photoshop的进一步的学*和了解发现这门课程需要的动手能力还是很强的，这就在很大程度上考验人的耐心和毅力。通过我自己在学*的过程中我觉得：首先，不能有畏难情绪，千万不要被PS的表象——繁多的工具吓到。要知道千里之行始于足下，只要你坚持不懈，循序渐进。采用逐个击破，有有步骤地学会每个工具的功能与使用方法。在学的过程中一定要思考如何应用，注意触类旁通。其实，学着学着，你就会发现一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制图章工具和修复画笔工具的用法基本相同。但如果满足于停留在知道怎么用它的水*还远远不够，我们得创新！
其次，得想方设法提高自己的兴趣。大多数人都喜欢欣赏漂亮的照片，何不自己动手美化自己的照片，让自己摇身一变，比那些明星还要美丽。这样既可以强化自己原有的知识结构体系，又能激发自己追求新的知识的欲望，何乐而不为呢？
——入学心得体会6篇
在初中，我要改掉小学一些不好的毛病，例如：在小学时我不爱说话，上课从来不举手回答问题，老师也拿我没有办法，因此我的表达能力不强，特别是语文的阅读题经常写不出什么感想，再加上我上课有时走神，语文的成绩就非常不理想。我还有一个极大的问题，就是马虎。妈妈也经常叮嘱我别马虎，而我就是把它当做耳旁风，觉得这并不算问题，只要考试时认真就行。可考试时还是改不掉这个毛病，数学经常抄错数，所以数学也很少的高分，并且我上课不爱认真思考，下课也不爱专心学*，因此成绩一直排在别人后面。
长远的目标是考上自己理想的大学，其实我的目标还有很多，也许不能一一实现，但我会尽自己能力去做。当然我明白这一路不会是一帆风顺，但它总会给我希望让我黯然欣喜的时候，踏踏实实地学*。
有句话说“活到老，学到老”，学*是个人进步的最根本的方法。今年3月，我怀着激昂的热情踏上了广播电视大学工商管理本科的学*历程，开始了新的学*生活。据老师对电大教学环境和教学方式的介绍，我了解到电大的学*方式与以前的学*有很大的区别。电大开展的现代远程教育能让我通过现代技术进行自主学*，对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。
刚入学，我了解到电大开放教育以学生为主，以自学为主。在实践和空间上给学生很大的自由，是一所没有围墙的大学。通过自学、集中面授、上网、多媒体辅助教学课件、做作业、学*小组讨论、网上答疑等多种形式进行学*。它的最大优点是可以结合自己的实际情况，安排制定学*计划，学*多少课程，什么时间学*都可以由自己支配。特别是对于我们已参加工作的同学来说，可以做到工作和学*两不误，达到工作和学*协调一致。远程开放教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新型教育形式，它是一种不仅仅只是在课堂上，更重要的是采用多种媒体及信息技术对学生进行教育的教学形式。其效果并非没有只在课堂上授予知识的传统教育好，甚至在有些方面更优于传统教育；其次电大不是民办学院而是国家教育部直属高等学校，其学历国家是给予承认的，这使我更有信心进行学*。电大的教育更为重要的是给学生提供大量的服务。例如提供各种学*信息、学*方法、学*资料，如果学生在学*中遇到困难时可在网上随时向辅导老师进行询问并得到答案。使得学*可以得心应手。在现阶段社会上各方面对电脑的要求比较普遍。因在电大教学中要经常运用电脑进行学*，故还可以锻炼学生掌握网上知识，这都是比较好的。
通过入学指南使我更加的认识到现在的学*，不能像是以前一样只靠老师的讲解。应加强自我的学*能力，并且做好学*计划，将工作与学*的时间安排好，才能提高学*效果。面对能够再次进入校园学*的机会，我决定努力学*各科的知识，做到学以致用。
下面是我对电大学*的一点看法心得：要学会独立学*的学*方法，掌握好的学*方法比取得好的成绩更重要。首先要调整好学*心态和掌握好的学*方法。电大的开放教育对于其他大学的教育方法而言，是一种截然不同的教育方法，需要及时的调整心态，积极主动学*，才能取得更明显的学*成果。课时要认真听老师的讲解，争取当堂课就掌握，由于课堂内容压缩较多，就要利用课下多下功夫。
电大开放教育是高等教育的重大改革，我很高兴可以参加到这样的学*中，感谢电大为我们在职员工提供了这么好的学*机会。
为了让学生们尽快适应大学的新环境、新生活，成功地实现由高中生到大学生的角色转变，信息学院组织新生们接受了一系列丰富多彩的进学教育活动，其中包括安全教育、专业教育、校史文化等方面的报告，新生党员见面会、低级党课培训，校、院系领导、辅导员、班主任的讲话等。
校长报告先容了我校目前的发展情况，而*则主要从品德修养方面给新生上了重要的一课。上大学除让学生取得专业的知识之外，更高层次上是实际能力的取得和人的素质的进步。通过各场报告，新生来了解了学校的具体信息，更知道了“做事”“做人”进程中应遵守的道德规范，可谓收益丰富。
在信息学院的学院开学仪式和专业教育及新生与班主任见面会上，各位领导、老师先容了信息学院的具体情况，包括所学专业开设的主要课程、专业特点、该专业的发展和就业、院系师资情况、学风教风、暑期实*等，让新生了解了所在学院和所学专业，帮助新生端正专业思想，增强对专业学*的信心和动力，进步学生对专业的学*爱好。辅导员也对新生们进行了引导， 步进大学，自由的时间变很多了，学生应当善于制定公道计划，既要努力学*，也要参加一些集体活动，进行体育锻炼等，另外，要学会利用图书馆和网络各种资源来充实进步自己。
在学院的新生党员见面会上，第一支部和第二支部份别先容了各自的职员构成、特点活动等具体情况，*也提出了对新生党员的一些建议和要求，让新生党员感到了党支部的暖和和关怀。在三次党课培训中，新生接受了关于理想信念、爱国主义、社会主义荣辱观和做好自我心理调适等方面的教育，学*了党的纲领和入党流程，明确了党员的标准，党委*及一些学长也提出了给初步进大学生活的新生们的一些建议，引导新生建立正确的世界观、人生观和价值观，明确学*目的，建立目标，做好学*和发展规划，是非分明，独立思考，对一些被调解到本专业的学生，要摒除偏见，不要带着抵牾心理。 新生在党课上收到了多方面的鼓励和教育。
校史报告不但先容了我校的创办经历、发展历程，还罗列了很多对外经贸大学历届的优秀学子，激起学生爱校热忱，加强新生对学校的了解，进而促进学生以校为荣的自豪感，让学生们感到自豪和对学校的信心、集体荣誉感，同时，这些优秀的学长学姐同样成为鼓励新生努力拼搏的目标。
另外，游惠园、院学生会和志愿团招新等活动让新生很快熟*了校园环境和院系学生组织，这些集体行动既让大家彼此熟*，又适应了大学的生活。
总之，新生进学教育引导、帮助新生熟悉了高等教育和大学生活的特点、熟悉专业及其发展走向和熟悉自我和成才途径，这将会指导学生更快的融进大学的文化氛围，并尽快适应大学生活，使他们身心健康愉快顺利的读过大学生活，成为社会的栋梁之材。
“随着岁月的流逝，上学第一天的阴影变得越来越浓厚。”这句话就是来自《上学的第一天》这篇文章主要写了作者上学的第一天对这个陌生的令他恐惧的地方，使他上学时又害怕又畏缩，这种心情一直绕着他走过了这段路。不过，放学后，作者却认为新学期自己的生活空间没被夺走，自己的自由与生活乐趣依然如旧……
而我呢，在我上学的第一天是这样的。斗转星移，日月如梭，日子把我送进了中学的大门。那一天，我怀着一种兴奋又害怕的心情踏进了中学的大门。见到了许多新老师，我感到很兴奋，也许你会感到很矛盾，而我却不这么认为，多一个新老师，就能多学会一种学*的本领，何乐而不为？我还以为上了中学，同学之间，不认识会很难相处，可没想到第一天上学，我就交了许多朋友，这可是大喜事呀；这样我就容易与这个班融在一起，也会多了许多“老师”正如：三人同行，必有我师焉嘛！
在开学的第一天，我们必须以*常心去认识大家，在学*中，也不会失去自己的自由与欢乐。
有句话说“活到老，学到老”，学*是个人进步的最根本的方法。今年3月，我怀着激昂的热情踏上了广播电视大学工商管理本科的学*历程，开始了新的学*生活。据老师对电大教学环境与教学方式的介绍，我了解到电大的学*方式与以前的学*有很大的区别。电大开展的现代远程教育能让我通过现代技术进行自主学*，对我们不断地获取知识与提高自己的文化素质有着非常重要的作用。
刚入学，我了解到电大开放教育以学生为主，以自学为主。在实践与空间上给学生很大的自由，是一所没有围墙的大学。通过自学、集中面授、上网、多媒体辅助教学课件、做作业、学*小组讨论、网上答疑等多种形式进行学*。它的最大优点是可以结合自己的实际情况，安排制定学*计划，学*多少课程，什么时间学*都可以由自己支配。特别是对于我们已参加工作的同学来说，可以做到工作与学*两不误，达到工作与学*协调一致。远程开放教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新型教育形式，它是一种不仅仅只是在课堂上，更重要的是采用多种媒体及信息技术对学生进行教育的教学形式。其效果并非没有只在课堂上授予知识的传统教育好，甚至在有些方面更优于传统教育；其次电大不是民办学院而是国家教育部直属高等学校，其学历国家是给予承认的，这使我更有信心进行学*。电大的教育更为重要的是给学生提供大量的服务。例如提供各种学*信息、学*方法、学*资料，如果学生在学*中遇到困难时可在网上随时向辅导老师进行询问并得到答案。使得学*可以得心应手。在现阶段社会上各方面对电脑的要求比较普遍。因在电大教学中要经常运用电脑进行学*，故还可以锻炼学生掌握网上知识，这都是比较好的。
通过入学指南使我更加认识到现在的学*，不能像以前一样只靠老师的讲解。应加强自我的学*能力，并做好学*计划，将工作与学*的时间安排好，才能提高学*效果。面对能够再次进入校园学*的机会，我决定努力学*各科的知识，做到学以致用。
下面是我对电大学*的一点看法心得：要学会独立学*的学*方法，掌握好的学*方法比取得好的成绩更重要。首先要调整好学*心态与掌握好的学*方法。电大的开放教育对于其他大学的教育方法而言，是一种截然不同的教育方法，需要及时调整心态，积极主动学*，才能取得更明显的学*成果。课时要认真听老师的讲解，争取当堂课就掌握，由于课堂内容压缩较多，就要利用课下多下功夫。
电大开放教育是高等教育的重大改革，我很高兴可以参加到这样的学*中，感谢电大为我们在职员工提供了这么好的学*机会。
不知不觉，寒假生活挥挥而过，新的一个学期又降临了。
一个个感想又油然而生，由于这是小学生活的最后一学期了，假如学*再松懈，我们六年来的成果会是什么?但我们这学期会遇到怎样的困难呢，学*会变得多紧张呢?这真让我担忧啊!但我们只要有信心。有恒心，努力点，奋斗，敢于提问，也许成绩会步步高升。“功夫不负有心人。”“一分耕耘一分收获。”几年来，学的名言名句，浮现在我的脑海里，它们一直鼓励着我，一直激励着我，是我的学*“一路顺风”。“只要有恒心，铁棒磨成绣花针。”这句话常常在我气馁的时候又鼓起我的信心。
能度过这么多坎坎坑坑，不仅仅是这些名言名句鼓励着我，激励着我，还由于在我们尊的老师的舵手的指挥操纵下，我们才能战胜困难，避过困难，就让我们在这个学期里，让名句继续鼓励着我们，让老师继续教育我们，一起到达成功的彼岸!
——员工心得体会6篇
以前我一直认为是金子哪里都会放光，如果我是朽木在哪里也不会被雕成佳作。现在看来我认为不尽如此，即使是金子也需要抛光才能发亮，即使是朽木经过磨练也能质变成精华。我现在已经找到了充分的理由加入移动这个大家...
先正其身，方能养性，进而才能每天“快乐工作，健康生活”。这是我对“正德厚生，臻于至善”最实际的理解。通过这几天的培训，我的心态得到了很好的*定，老师们讲的我很喜欢，态度决定你的成败和高度，把工作当成一种享受。先好好做人，才能好好的做事。
人生并不是一成不变的，职业规划亦是如此。我觉得对职业的规划应该是有多种方式的，不管往哪一条路走，主线是不能变的，最后通往目的地的名字叫做成功。犹如你上了一辆公交车，其间要经过很多的车站，各式各样的站台，沿途的风景很美，美得让人心醉，情不自禁地想下车看看，你得拼命地忍住，因为这儿不是你要去的地方。如果实在忍不住，下车看看，然后再搭上车，继续你的旅途，不要间断。虽然不会是原来的那一辆，也不会是生命中准时的那一刻，但是我们要通往的目的地是一样的。诚然，我希望我有一个开心的旅程，人生的旅途就是一条线，不用转车了，沿着这条路快乐地走下去。 这几天的培训让我对移动公司有了更加积极的认识，更坚定了在移动公司踏踏实实工作的信心。对于才从校园的象牙塔里走出来的我们，我们中的每一个人也许都是满腔的抱负，满腹的热情，我们时而彷徨，时而又迷茫的乐观。说真的，两个月的实*，又经过这几天的培训，我学到了许多的专业知识，但是比专业知识更重要的是我学到了工作的态度，并在慢慢的融入这种工作的氛围中。我很喜欢移动人的企业文化，特别是在了解了“雏鹰助飞”计划之后，更加坚定了自己的信念，我对移动有了很强的归属感。在这样一个有归属感的公司我相信能有实现我们自己梦想的舞台。
另外，这几天让我必须意识到的是自己已经真正的进入了社会。自食其力的日子从今天就开始了，也许混迹几年我就不能再扭着青春不放手了，现在的
我希望那里是我又一个青春的开始。人生数十载，我不想在老去之后还充满了遗憾，所以我必须终身学*，不断地超越自己和完善自己，我们自身也应该同移动的企业文化一样，不断地追求卓越。
来到这个陌生的城市，我*惯了这里的一路*坦。也看熟了这里大片大片的油菜花田，陌上花成为眼前花的同时，我的心也跟着*静了。我以前有过害怕，害怕被风吹迷了方向，也有过感叹，感叹踏入社会的这一刻还是不期而至。季节的夏天来了，大地是一片阳光，我们的夏天也就在前方了，我们都期望着自己有着阳光般灿烂的前程。
夜晚，我闭上眼睛，问自己进入移动后学到了什么，我想精神上的进步将会是我以后最大的财富。我们都应该用感恩的心态去面对这个世界，爱你所爱，做你所喜欢的事情，用积极的心态去做你必须做的事情，珍惜现在所拥有的一切。听了移动人发展通信事业的历程，我能深深感受到其过程的艰辛。我们都要努力，不论今后我们会遇到什么样的挫折，我都不能忘了自己的梦想和迷失了自己的方向。即使我的梦会像泡沫一样碎在现实的世界里，只要我激情满腔的去追求过，去努力创造过，我就不会后悔了。
曾经看到过这么一句话，我很喜欢“要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福”。:
明天我们就要启程，不是要嫁给幸福，而是要把幸福娶回家。只要我们的壮志飞扬过，那就是幸福的，现实世界里的残酷算什么，暴风雨又算什么，一个人坚持了自己的信念，再加上闪电打雷他也会笑的。
以前我一直认为是金子哪里都会放光，如果我是朽木在哪里也不会被雕成佳作。现在看来我认为不尽如此，即使是金子也需要抛光才能发亮，即使是朽木经过磨练也能质变成精华。我现在已经找到了充分的理由加入移动这个大家庭，因为移动给了我们共同进步的优越环境。一起加油！
时光荏苒，一不小心踏入社会就快一年了，这段时间里我自己也发生了很多变化。从最初从业的迷茫到现在从业的选择，我不能说我的进步很大，但至少我认为我这次的选择是正确的。20xx年2月28日，我很荣幸的成为贵州得一企业集团中的一员，怀着自己美好的希望和从零开始的心态，开始了自己人生的新征程。
刚进入公司的时候，我是很为我自己担心，因为之前从事的是自己专业相关的工作，在某些方面还是有些底气的，而这次真正的是从零开始，没有人事相关的专业知识，起初深怕自己做不好这份工作。但是在办公室领导人的领导下，我开始对这份工作渐渐的充满信心，我知道我还有很多的不足，所以会时刻的学*相关的工作内容，“水不流则腐，人不进则退”，只要每天学*一点点，每天进步一点点，我觉得人事这份工作我能做好。
在这次的培训中，我受益匪浅，主要体现在以下几点：
一、了解公司打发展史与公司结构、企业文化：
可以说公司的发展是非常迅速的，从开始的设计公司发展到今天拥有贵州得一创意设计有限公司、贵州抱一建筑装饰有限公司、贵州契一文化传媒有限公司三家子公司的企业集团，这其中离不开公司优秀的团队、良好的企业文化。不得不说公司的工作环境真心让人心情愉悦。
二、切身于员工自身利益：
在这次培训之前，我对于员工的日常规范、员工福利待遇及相关制度是模棱两可的，没有深深的印在脑海里，这些都是人事工作最基本的职责，我深刻的意识到自己在这方面确实没做好，但现在都有了清晰的认识，也明白了工作的职责。这次的培训让我意识到对新员工进行入职培训是多么的重要，有些员工入职已半年之多都不是很清楚员工自身的一些福利待遇，不清楚相关晋升的流程，我觉得这对他们工作的发展是不利的，他们只有弄清自己应有的福利及晋升流程，才会对未来的工作充满激情、有动力，也将更好促进公司的发展。
三、增强团队意识：
对于集团办公室，我们是一个小团队；对于公司，我们是一个大团队。就小团队而言，我觉得我们是一个团结、齐心协力的团队，前段时间户外拓展活动的团结精神我们真正用到了工作中，希望我们的小团队能起到一个榜样，从而带动公司大团队一起为公司创造更多利益。
其实对于培训新员工，不仅他们受益，我们自己也受益，只有做了才能发现自己存在的不足。最后，我觉得认真做事可以把事情做成，用心做事才能把事做好；接下来的工作中我一定学会做人，用心做事。
今年可能是我过的最没有新年气息的一年了,大家都呆在家里“为祖国做贡献”。在家办公不是第一次,但是因为一只蝙蝠导致在家办公,这应该算是前无古人,也希望后无来者。
为了日常工作学*能够正常开展,一些学校的老师开始了直播授课、学生在家里打卡学*、一些企业也制定一些工作计划。但是在家学*、在家办公少了在学校、办公室的那种专注和认真,总是觉得还停留在假期状态、不能好好地进入工作状态。这就需要我们制定一个在家办公的计划。
首先在家办公时确定作息和三餐时间,人一天常规的工作时间,其实是以三餐为自然区分的。早餐到午餐,是上半个工作时间,午餐到晚餐间,是下半个工作时间。更努力的人会在晚餐后继续工作。一旦作息和三餐混乱,即使我们愿意挤出时间来工作,也依然会觉得做事不顺畅。然后制定日计划,在家工作最容易犯的一个错误是拖延症爆发。早上的工作没有做完,觉得没关系可以下午再做。下午没做完的东西,觉得没关系可以熬夜。实际上,熬夜既破坏了计划的标准,也影响了第二天的作息。开始在家工作的时候,应该意识到:在家办公最重要的首先是自律且保证工作效率。最后尽量拥有一个专属的办公空间,卧室虽好,有床,有暖灯,有抱枕,整体环境给人休闲懒散的气氛,但这种气氛并不是一个良好的工作环境。就像很多人喜欢去图书馆、自*室学*,在寝室并无不同,只是差那么点儿氛围暗示罢了。
在家办公之后,体会感觉比在公司还要累,还要忙碌,有时候总觉得会缺少什么。但是仔细想一下,根本原因是在家办公不能和同事面对面,无法捕捉信息,缺乏在办公室办公一样团队合作的高效率。这就需要自我转变心态、慢慢去适应在家办公的形式。
时间走得好快，算起来走出校门已经一周年啦，呵呵，回想起来，校园里的生活仍然历历在目，幸福的像只鸭子，呵呵！好美···
毕业就意味着工作，意味着要为自己的明天开始去奋斗。然而工作并不如我想象的那样简单，为了工作，每天奔波于各大招聘会，一次次的投简历、一次次的面试，为竞争一个岗位而挤得头破血流,终于,第一份工作有啦，是一份跑保健品的工作，每天去大街上搜单，辛苦自不可言。可是刚参加工作，没有经验，不会沟通，公司方面的培训跟不上，单凭自己的一腔激情远远不够,为此，工作的一段时间里连连碰壁，只出了一个单，加上来自同事工作方面的竞争压力，心理再也承受不了，我落荒而逃。自然后面又有了第二分第三份工作，但由于各方面的原因都没有稳定下来，直到来到九州通——一个真正属于我的地方。
坦白说我不是一个好孩子，因为我任性、自我、固执，做事从不考虑后果想怎样就怎样，所以刚来公司工作的时候给我的同事、朋友以及身边的顾客留下了孤僻冷漠、不合群的印象，并且也给她们带来了一些小麻烦，经常搞得身边的同事愁得不知道怎样跟我来交流，呵呵！这都是后来她们告诉我的，如果当时跟我说她们怕我接受不了，在背后她们肯定为我受了不少委屈吧，呵呵！内心里我真的很感激那些曾经帮助我、容忍我的好伙伴好同事们，唯有她们豪不计较的接纳着我的好与坏，所以有时候很想让她们臭骂我一顿，只为以前她们为我所承受的我不知道的一切，我爱她们！
来九州通工作到现在马上就有半年啦，现在的我与以前的我相比，如同化蛹成蝶，从由里而外完成了一次蜕变.向来我行我素的我 已经不再张扬，学会了用心去聆听他人的心声;而曾经任性的我也已不再娇气蛮横，而是脚踏实地的去对待生活中的每一天，同时也学会了如何去工作，如何用爱去温暖别人。感谢工作，是它改变了我，也感谢九州通，是它给了我改变的机会。
终端零售直接面对的都是顾客，干好这份工作不仅需要系统的专业的知识、一流的口才，更需要一份良好的心态，要有耐心、爱心、细心，认真对待每一位顾客，不管他来自何处、身处何职，都要对他们的健康做到认真负责，尽我所能，为他们做出最大贡献。
对工作我现在充满了信心，不像刚来时不敢面对顾客、不敢说话，心态也由自卑转化成自信，工作起来得心应手，曾经不看好我的叔叔阿姨们现在也都对我赞不绝口，对我来说这也是对我付出的最好奖励。
九州通是我走出校门后的最美好最温暖的家，他用最无私的爱关心我、照顾我、培养我，使我脱胎换骨变成一名优秀的工作者，有家、有爱、有希望，相信我的明天在这里会更加灿烂辉煌。
恰逢祖国国庆六十周年，走过风风雨雨，我们已经不再低头做人，变得越来越强大，祝福祖国、祝福九州通的明天更加灿烂、更加辉煌！
今年上半年，上级安排的各项活动很多，“安全风险管控年”、“突出问题排查”、“作风建设及优质服务提升工程”等等，本次的“供电所管理专项整顿活动”更贴*供电管理，关系农电员工切身，随着活动的深入，将对农电面的整体管理及每位员工自身产生较大和较为深远的影响。
自1999年农电体制改革以来，供电所的管理经历了多个阶段，初期大刀阔斧的人员精减、重新聘用，第一次大面积的农网整改，规范化、标准化、精细化管理年活动的开展，新生力量的大量补充，以法治企活动的进一步深入开展，每个阶段都促进了供电所管理从硬件到软件水*的提高，方方面面表现出了农电事业的不断发展的事实。农电队伍是一个充满希望的团体，是一个能够打硬仗的先行，是一个能使*放心，企业欣慰，群众满意的先进集体。电力体制的改革，已跨过了12个年头，社会经济有了突飞猛进的发展，在这个大变化的经济浪潮中，人的思想、社会环境，收入差距等均发生了明显的变化，同样，供电所、供电所的员工也身处其中，不可例外，在供电所管理整体进步的同时，也产生了这样哪样的问题，有些还相当严重，像6。2意外伤害案例，我们身边所发生的违章、违规事件，暴露出部分员工遵纪守法意识不强，大局观念不强，执行力不强，责任心不强，服务意识不强的突出问题。这些问题，严重影响企业的外在形象，已成为供电所管理水*进一步提高的突出问题，不下功夫解决，将阻碍农电事业的发展。在这样的情况下，省公司适时地布置了在全省农电系统开展供电所管理专项整顿活动，高屋建瓴，为供电所管理百尺竿头，再上新台阶指明了方向，提供了抓手。
做为供电所负责人，我能够充分认识到这项活动的重要性，经过多次的培训和学*，更使我学到了供电所管理的系统知识和技能，同时，在学*中也反思了过去的工作，学*内容对工作有了清楚和现实的指导意义，我将继续努力学*，充分应用于工作实际中，并组织开展好本供电所专项整顿活动。
计划从以下几点开展工作：
1、积极动员，营造氛围。及时传达各级会议精神，更换专题板报，更新专项整顿学*园地，把活动内容的开展当做一项重要工作来做。
2、有效开展学*培训。严格按照培训大纲、讲义，责任到人，组织开展全员培训，积极组织参加各级停产整顿学*，注重学*效果，不定期测试，并保证在学*期间，每位员工的学*笔记不少于5000字。
3、认真开展好自查整改阶段活动内容。以提高全员思想认识为基准，以省公司供电所管理19条为抓手，以达到预期效果为目的，开展自查整改，高度重视，严密计划，扎实整改，不走过场，搞好结合，突出重点。
4、积极参预、开展考核、考评。考核、考评是有硬性指标的，涉及员工自身利益，要做到客观公正，实事求是，以人为本，顾全工作，以达到专项整顿的目的为目的，积极配合上级开展好工作。
5、做好总结。应从两个方面开展总结，一是活动各个阶段的活动内容必须按计划扎实开展，有较为全面了相关资料记录；二是活动结束后，体现在员工思想上、工作上、供电所整体管理水*上是否有一个明显的提高。
供电所管理专项整顿，是一项活动，是一项重点工作，做好这一项工作我们责无旁贷，我们都是这项活动的推动者和执行者，要认真负责，努力工作，“不能让工作标准在我的岗位上降低，不能让交办的工作在我身上延误，不能让工作差错在我身上发生，不能让机关形象在我身上损坏，我相信这项活动的开展一定会取得较大成效。
精神，是人的大脑在社会实践活动中产生的观念及思想上的'成果，精神又具有极大的能动性，通过改造世界的社会实践活动，可以转化为物质的东西，意识，是人们对客观世界的先知先觉的能力，精神和意识都是大脑的产物。
供电所管理专项整顿活动的核心，就是要强化两种精神，两种意识，即实干精神，复命精神，责任意识，超前意识，在其中我认为责任意识最为关键。一个有责任心的人，表现在对工作的认知上，便能对工作内容、工作权利和职责有清晰而深刻的认识，了解自己所从事的工作对实现组织目标的重要性；表现在成就感上，他能从工作中寻求自身的价值和满足，完成工作能给自己带来巨大的满足感和优越感；表现在乐于奉献上，他能够在攸关企业和团队整体利益的时刻，为了保障整体目标的实现，不计较甚至牺牲“小我”的利益得失，兢兢业业、任劳任怨地工作；表现在对工作的热情上，他能把工作当成是自己的事业来做，愿意把这里作为发展自己的舞台。一个负责任的企业，应该正确决策，保证利益相关者的合法权益，为国民经济的快速稳定发展发挥自己应有的作用；在遵纪守法方面作出表率，不袒护侵犯人权行为，有效保证员工权益，保护职工健康，消除任何形式的强制劳动，杜绝在用工与职业方面的差别歧视；在产品经营上，明礼诚信，为用户提供优质产品和服务，不断提升企业形象，带动企业的员工、企业所在周边等共建和谐社会。
一个能够肩负社会责任的企业，必是由许许多多有责任的个体组成，责任心一旦成为一种群体行为，形成气候，其含义就不仅仅是责任二字本身，它会形成一种社会精神，一种理性、积极向上、能够成全一个庞大团队目标的企业精神。一个人的责任意识潜力是先天存在的，表现出的因人而异，因时而异，因事而异，影响工作责任心的重要因素包括工资、主管、执行任务的性质、同事或团队以及目前的工作条件，对工作的责任心更需多种方式去激发，从思想上教育，让他们有一个正确的世界观引导而少走弯路；给他们实实在在的利益，增强他们的“向企力”；给他们一定的发展空间，让他们有向往直前的劲头；给他们企业地位，让他们不感太过低下，而萌生维护企业形象的强烈欲望；给老同志一个好的归宿，让年轻者看到希望，而不至“兔死狐悲”。
每个人都要努力做一个有责任心的人，不负自己，不负家庭，不负我们的事业，当我们有一股强烈的责任心时，我们便爆发出无穷的动力，瞄准目标，永往直前，没有苦累，超前、实干、圆满复命便会体现到工作的细微。责任心是一种情怀，一种担当，一种境界和觉悟，它是企业的防火墙，没有了这道墙，什么病毒都可能侵入，再强的企业也会跨掉。
——工程心得体会6篇
*年来，随着改革开放的进一步深入，全国的建筑市场有了长足的发展并在数量上有明显的增加。甚至有人将建筑行业称为日不落的行业，因为有人在的地方就有建筑行业生存的地方。而正是因为这种日不落的属性，我们带着家人殷切的希望和朋友的祝福来到学校学*建筑工程技术，第一学期接*尾声，我们被安排去建筑工地进行实地实训，实训中的我学*到了许多有用的知识，那么以下是我对此次实训做得一份报告，报告如下：
一、实训目的：
认识实训室建筑工程技术专业教学中非常重要的实践性教学环节，通过认识实训，增强学生对建筑工程建筑形式、功能、建筑施工过程和管理的感性认识，初步了解不同功能建筑物的建筑设计、结构设计以及设备工程的基本要求和设计方法，对建筑功能、建筑结构和建筑材料以及施工现场*面布置形成基本理念，认识建筑工程中常用的工程材料和装饰材料，并能够结合已学过的建筑工程基本知识对建筑工程进行相应的描述或评判，力求达到理论联系实际，学以致用的目的。通过认识实训，为后续课程做好前期基础。
二、实训内容如下：
1、工程概况：
此次实训我们主要去了佳乐云岭工地、尚江南工地、学院工地，其中佳乐云岭工地和尚江南工地准备建商品房出售供居民生活所用，为居住建筑。而学院工地是学院正准备建一幢工程实训大楼供学生实训实验所用，为公共建筑。两类别的建筑各有特色，用途不一样，故它们占地面积不一；佳乐云岭与尚江南预计楼层高达20层左右，学院工地建筑预计建3-5层，由于两者建筑都涉及人身安全问题，故它们都采用了先进的现浇式技术。
2、建筑功能与结构：
佳乐云岭工地和尚江南工地供居民生活所用，为居住建筑；
学院工地（工程实训大楼）供学生实训实验所用，为公共建筑;
建筑均为钢筋混凝土结构，正所谓结构决定质量，现浇结构有效的保证结构稳固，而现浇技术也在科学发达的现在广为使用。
3、建筑装饰与装修：
各个工地建筑都正处于施工状态，故装饰与装修还没有起步。不过据工地负责人了解，整个建筑的装修与装饰是由另外专门的装饰公司负责，不过现在施工的房屋属于居住商品房，大概装修都是按商品房的性质进行装饰装修。
4、建筑的功能分区与*面分区：
佳乐云岭和尚江南为居住建筑，主要提供居民生活居住。通过实地观察，居室设计师将房屋内部明显的设计成三大块，分别满足居民的日常、餐饮、休息。工程实训大楼为公共建筑，主要提供学生有效的进行工程试验实训。通过实地观察，居室设计师将实训大楼内部明显的设计成主要实训基地和次要实训基地，主要实训基地面积大，容纳人数多，适合学生相
互讨论合作实训试验；次要实训基地面积小，容纳人数少，适合学生单独操作，有效的提升学生实际操作能力。该建筑内部设计合理，功能全面，分布合理。
5、施工现场*面布置：
施工现场分布合理，可以看出该建筑公司的正规、正派。该建筑公司将整个施工现场主要分成三个大块，分别是施工作业中心、材料储存中心、指挥控制中心。那么现场就存在三股人流，指挥人流、施工作业人流、材料制作与管理人流，这样能保证整个工程能井然有条的进行，并能从中发现不足之处。
6、各负责人基本情况：
尚江南工程由欣荣设计公司设计，由向阳建筑公司负责施工，并由江阳监理公司负责监理任务。
7、建筑设计建议:
每次电视新闻报道某某建筑物大火造成许多人伤亡。为了避免人员的伤亡事件，希望在设计建筑物的时候就考虑安全问题，以便在发生安全问题的时候能有效快速的救援，将伤害减少到最低最低。
8、施工实训安全：
注意安全，认证遵守工地安全生产制度。工地人员及实训学生要树立“安全第一”的思想，实训学生要服从工地人员以及指导教师的安排，进入工地一律穿戴安全帽。并注意头上、脚下。
三、实*感想与理想：
通过在工地上的学*，更加激发了我对建筑工程技术专业的热爱，也深深的知道要在建筑这个行业上干出一份成绩是需要特别多的努力。虽说工地安全在不断的完善，但仍存在小的隐患，要以这次上海工地大火事件作为反面教材，深深的明白到安全才是第一生产，安全责任重于泰山；于此同时，正在学*本专业的我深深的体会到了一份责任，我希望能够通过自己的努力，为祖国未来的大建设添砖增瓦，为家乡多修一幢新建筑，实现自己的价值。
土木工程测量作为专业的一项基本功，是我们学*土木专业学生必须很好掌握的一项技能。为了提高我们的`测绘能力，能更好的把实践和理论联系起来，城市建设系为我们开展了为期两个星期的工程测量实*。
我们的目的是小区域控制测量，用到的仪器有经纬仪，水准仪，标尺，脚架等等，更感谢学校为了使我们能更方便的测量，还为我们配备了先进的全站仪。通过这次测量，巩固和深刻了在课堂上所学的理论知识，掌握了各种仪器的操作，并达到了一定的熟练程度。作为一个户外的专业实*，我们有了经验，为我们将来步入社会做好了铺垫，更重要的是它培养了我们一种精神，吃苦耐劳，独立自主，自己发现问题通过自己的努力去解决它，提高对繁琐数据的运算能力。这些东西都是在*时课堂上所学不到的，但他又是那么基础，重要，由此我又不得不想起实践是检验真理的标准这句话。
工程测量，它是个复杂的工作，光靠一个人的力量是远远不够的，所以通过这次实*我彻彻底底的明白了测量她是一个团队的工作。我们组共有7个组员，必须发挥每个人的长处，才能使工作的效率化，我作为组长，要负责安排好每个组员的任务，定好每天的工作的计划，还要保持和老师之间的联系。我想每个通过实*的同学都会在这点上有深刻的印象。
夫妻之间，亲兄弟之间难免都会吵架，我们这组人天天聚在一起，不同的意见，不同的做法，就会发生磕磕碰碰，闹的大家不愉快，但我们能够及时沟通了解，忘记不愉快，重新投入新的工作中。学校安排我们实*的目的是为了让每个学生都能用自己所学到的理论知识来实际操作仪器，所以我们之间要相互学*，不懂的就问，决不是为了赶时间，赶进度。不然就算了结束了实*，作业是完成了，但学校老师对我们的目的和期望却落在了过去的两个星期里了。
在测量过程中我们程度的做到了精确，每个数据都经过检验，没有上一步的验证绝不做下一步。举个简单的例子吧，每次仪器在测量时都要经过对中整*，这个表面上看是一个简单的工作，但它必须做到精确精确再精确，只要不小心稍稍动一下仪器我们就要重新这一步工作，不然就会造成数据的误差，影响真个测量结果。还有一些很多人都会忽略的东西我们也绝不能不注意，路面上有多少个井盖，他们之间的距离是多少，越是细小的东西越能表现出一个团队的工作态度和能力。团结就是力量，每个早上大家早早的起床开始一天忙碌的工作，遇到问题大家一起解决，有了误差大家一研究，分析原因，不厌其烦的反复测量，有了大家，我们的干劲十足。
现在回想起测量那会，我觉得那是校园里一道独特的风景线，天天背着仪器到处跑，有次回来的时候还被同学亲切的叫为专业的技师。在这里我要说说很重要的一点是，我们测量的那几天，天气很冷，头两天还下了雪，寒风中测量真不是一般的痛苦，但是我们既然选择了这个专业，就绝没后退的可能，摸着那冰冷的仪器，将测量进行到底。测绘是艰苦型的专业，不留汗、不吃苦是做不出成就的！这次实*也给了我们不少教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真、都要有一个严谨的态度，俗话说得好“态度决定一切”。一个组的团结也是至关重要的，它关系到整个组的进度。先前我们组由于配合不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的交流，彻底解决了以上问题。实*进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。
我很珍惜学校给我的这次机会，在大学的几年中这样的机会不多，如果不好好把握每一次，等将来进入社会，早上工作岗位了，我们必定会后悔。*时看到的那一张张图纸，有时会觉得不懂，经过实*发下就你们简单，将实物和图纸联系在一起，学*起这个专业来就更简单，更上手了。总之，感谢老师，同学，我会好好记住这次难忘的经历，它永远是我这辈子的财富之一。
时光荏苒，转眼间参加毕业实*已经两个月了，回首这两个月的工作历程，不禁感慨万千，回想刚参加实*的时候，自己都不知道该怎样入手，而现在已经基本上已掌握了各环节的工作流程及注意事项，自己的协调、沟通能力也得到了很大的提高，可谓收获颇丰。
在这两个月里我主要协助同事负责南华区间的现场技术管理、工程质量管理、内业资料的编制整理工作，现我将两个月的实*做一总结。
实*的主要工作内容：
一、防水工程
（一）防水施工前的基面处理工作
1、对初支完成的有凸起部位的处理，以及欠挖部位的处理。
2、基面钢筋头、预埋注浆管的处理。
(二)柔性ECB防水板的铺设
1、根据施工图纸的设计要求，两幅防水板的搭接宽度应不小于100mm，防水板搭接宽度的允许偏差为±10mm。下部防水板应压住上部防水板；搭接缝宜采用双条焊接，单条焊接的有效宽度不应小于10mm。
2、热塑性热熔垫片的暗铺设间距为拱部0.5m，边墙0.8m，底板1.2m，呈梅花形布置。
(三)施工缝的处理
施工缝部位的防水主要采用的是中埋式钢边橡胶止水带。连接方式是钢板采用焊接，橡胶采用现场硫化连接，接头要采用厂家预制的接头，坚决不能现场自己接头。（接头类型有T字型和+字型）
二、钢筋工程
（一）钢筋的下料
钢筋的下料长度要严格按照施工设计图纸的各断面图，不同的围岩等级，施工设计图纸的断面尺寸也有所不同。因为断面不同，钢筋下料长度也有所不同。
（二）钢筋的绑扎和焊接
1、钢筋绑扎要满足设计要求及相关规范，搭接长度要满足设计要求。（施工图设计要求的搭接长度为35d，搭接率为50%。）
2、钢筋的焊接，设计要求单面焊接，焊接长度为10d；双面焊接，焊接长度为5d。
3、钢筋的绑扎间距要满足施工图纸的设计要求。
4、钢筋进场后要有厂家出具的合格证以及试验资料，并且现场要抽样检测，要有完整的实验记录。
三、混凝土工程
混凝土质量的好坏，既对结构物的安全，也对结构物的造价有很大影响，因此在施工中我们必须对混凝土的施工质量有足够的重视。
（一）作业前的准备工作
混凝土浇筑前应对模板内的垃圾、泥土等杂物及钢筋上的油污清除干净，施工缝的踢凿是否完成，是否涂刷了水泥基渗透结晶型界面剂，并经检查钢筋的水泥垫块是否垫好，堵头工作是否到位 。
（二）混凝土质量
工程一般使用的时商品砼，自拌砼用于防止商品砼暂时供应不上的应急措施和零星砼的现场拌制，原材料和配合比应与商品砼的保持一致。
1、要严格控制混凝土的配合比，控制粗细骨料及砂子的含水率。
2 装料顺序：一般先装石子，再装水泥，最后装砂子，如需加掺合料时，应与水泥一并加入。如需掺外加剂（减水剂、早强剂等）时，粉状应根据每盘加入预加工装入小包装袋内，用时与粗细骨料同时加入；液状应按每盘用量与水同时加入搅拌机搅拌。
3 搅拌时间：混凝土搅拌的最短时间根据施工规范要求确定掺有外加剂时，搅拌时间应适当延长。
4 混凝土开始施工时，由施工单位主管技术部门、专业工长组织相关人员对所使用混凝土的坍落度、和易性等进行检测，符合设计要求后才能使用。
5、混凝土浇筑过程中一定要振捣密实，保证混凝土的设计强度和成型后的美观。并且要留做试块，有完整的实验数据。
（三）混凝土的早期养护
混凝土的早期养护对混凝土的强度影响是非常大的。混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温湿条件，以达到两个方面的效果。一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的影响，防止不必要的冷缩和干缩。一方面使水泥水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条是相互关联的。混凝上的保温措施常常也有保湿的效果。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，在施工过程中应切实重视起来。
实*中的自我鉴定：
一、专业知识掌握的不够全面。尽管大学三年中认真学*了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任土建筑程工作，因此，尽管即将走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学*的开始，只是在实践中学*，才会掌握更多专业知识和技能。
二、专业实践阅历远不够丰富。由于以前专业实*时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向建筑工程工人师傅学*，同时要转换学*方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学*方式，应主动积极向他人学*和请教，同时加强自学能力和解决难题的本领。
三、专业知识在工程中运用不够灵活。通过这次毕业实*，我切实感受到以前所学的专业知识运用欠灵活。这主要是对所学的知识没有形成一套完整的体系，这些零散的知识点运用起来很困难，因此，今后在学*和实践中应该重视积累和运用，使所学的知识由量变到质变，发挥更大的指导作用。
四、对计算机技术的应用还不够，随着科学技术的发展，信息化办公也将成为以后发展的趋势。但是通过这次的实*，我感觉到对一些应用程序还不够熟练；掌握的只是一些比较常规的，对一些比较新型的办公软件还不了解。因此，在以后的工作中，应该加强对计算机知识的学*和了解并且能够熟练运用。
首先，通过这次毕业实*，使我更深刻地了解建筑工程专业知识。大学三年在学完专业基础课和专业课后，逐步具有了较扎实的专业知识，但在校期间所学的内容都是理论知识，除上课所学知识和专业课程实训外，在实践中学*和运用已学理论知识还远不够。通过这次实*，我对以前学*和实*中存在的问题和不足有了正确的认识。注意观察一些老师傅对常见问题的处理方法，分析思路和计算原理，使我对以前的专业课程知识有了全新的了解。
以前课本上学的知识都是建筑工程中最基础的内容，所运用的模型和原理也是最简单的类型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以及人民群众对建筑安全、合理、经济的更高要求，工程上也有很多新型的施工方法和施工工艺出现了。
其次，通过这次毕业实*，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施工管理效率。这次毕业实*所在的工程单位，他们的先进管理理念和方法都值得我们学*。
最后，通过这次毕业实*，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其实，在这么短暂的毕业实*中真的很难学到更多的知识和技能。但是，在这两个月的毕业实*中我从更全面的角度认清了今后所从事建筑工程工作所需努力的方向。
从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事建筑工程的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学*，我们才会有更大的进步，我们也才会在建筑工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。
这次实*让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，生活于现实当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。此次的实*活动，在社会这个大环境中学*实践知识。这也是我第一次真正接触社会，感悟社会。我坚信通过这一段时间的实*，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实*中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力奋斗。
感谢学院领导和老师的支持与关怀，实*单位领导和同事的关心与帮助。
对于教师行业来说，我还是一个新人，我十分珍惜这份工作，总是希望自己能够做得更好。但是由于自己经验不足，很多地方都有所欠缺。从教之前，我个人一直乐观地理解教师所受到的尊重，却不知道教师所承受的压力。工作之后，我意识到了教师肩头的重任。作为教师个人来说，繁重的课时量，来自教学的压力，来自学生和家长的压力，都使我承受了巨大的心理压力。经验的缺乏，情况的生疏，年轻的我总是不能很好的处理这样或那样的问题，往往会在教育教学工作中陷入束手无策的窘境。本学期为了提高教师的业务水*，提高我们这些年轻教师的整体教学技能，增强我们对新课该的认识，教育办开展了“青蓝工程”活动，每位年轻教师都由一位经验丰富的师傅带领。互相听课评课，切磋琢磨教学方法和教学艺术，我就是受益者之一。通过本次活动，张老师走进了我的工作生活，给予了我莫大的帮助，使我在思想认识上，业务水*，教学技能等方面都有可很大的提高……
通过与张老师的交流，我进一步更新了教育理念，认识到了新课改的重要性，紧迫性，转变了传统教师的观念。首先，使我懂得了课堂教学着力点是尊重学生的创新能力，使学生真正成为学*的主体。其次，要面向全体学生给每个学生提供同等的学*机会。使所有的学生享受公*、*等的教育。在教学过程中要因材施教，适应学生不同智力水*、性格、兴趣思维方式的需要，在教学中真正把课堂还给学生。
自开展本次活动以来，我多次向张老师请教，从课堂导入到课堂提问等多方面于她交流，向她学*。张老师不但有很高的驾驭课堂的能力，而且她对学生的表扬于批评也很有艺术性、科学性。在教学上王老师确实有自己独特的见解，使我不得不自愧不如。在这次“青蓝工程”的公开课上，我向她学*了很多我以前没有学到的知识。在张老师的耐心指导下，我学会了一系列的教学技能，在她的帮助下，我的业务水*有了很大的提高。
在教学工作上，我们互相听课、交流。我的师傅张老师是学校的骨干教师和优秀教师，*时的工作量可想而知，一开始我老是很怕羞，我认为师傅那么忙，不好意思老是去打扰，有什么问题也就自己尽量解决。后来我师傅可能是看我老不去，她首先来找我，来听我课，我记得第一次听课时，我紧张得不得了。课后，师傅耐心地跟我讲每一个环节，那时我真的很感动。从那次以后，我渐渐摸索到了上课的一些东西，上课不再那么害怕!也由那次，我见师傅没那么有距离感，相反感觉很亲切，*时有事我渐渐地去找师傅。我珍视着我们之间的每一点滴收获，在潜移默化中，我的心也渐渐放开。
这此活动使我受益匪浅，让我经历了教师生涯最难忘的历程。我首先要感谢我的老师，教给我无与伦比的教学技能，其次，我也特别感谢学校领导给了我这次锻炼的机会
两周实*共去了5个地方，分别是二机厂、北郊水质净化厂、包钢计量处、蒙牛乳业和康瑞药玻厂。通过这两周的实训，我深刻的感受到作为当代大学生的我们太需要积极投身社会实践中去，,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实*，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
工程教育是我们大学学*阶段重要的实践性教学环节之一，是理论与实践相结合的重要方式，是提高学生政治思想水*、业务素质和动手能力的重要环节，对培养坚持四项基本原则，有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意义。通过深入基层单位，了解现在工业的发展现状，加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力，为今后走向社会，自主创业做好思想准备和业务准备。同时，也能开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼能力的目的。一切都是为了让实践者对本专业知识形成一个客观，理性的认识，从而不与社会现实相脱节。
在两周的实*期间，通过亲临北方重工集团二机厂、包头北郊水净化厂、包钢计量厂、蒙牛集团和康瑞药玻，其余时间穿插看录像和听讲座，认识并了解了现在工业的发展及工艺流程，为自己以后学*专业知识打下了一定的基础，也让我们接触到了工作岗位，对以后自己工作有了一定的认识。在此期间，还通过一些讲座、视频，深刻认识到了现代科技的发展及在工业中的运用。影响并激励了我们要努力学*科学文化知识，用知识来不断的武装自己，从而使自己跟上社会的发展，不被社会淘汰。科学技术是第一生产力。只有科技发展了，一个企业，一个国家才能更好、更快、更高的发展。
一、进入二机厂，员工领导来带路，沿路走过几个厂房以后，我们才真正的走入第一个厂房。在这一个厂房内，并没有我想象的许多工人，也许期望过多，所以就以极个别来形容吧。只有极个别的工人去控制、监视着机器的工作。总的想法是：工厂破旧，但可以肯定生产出的物件绝对性的精确。因为操控工人让人有严肃和知识之感。而操作工具的也很精密性，让我不敢相信在学校里实验室中才能见到的螺旋测微器和游标卡尺竟能搬到如此一个看是破旧的厂房中，让我有疑问和不解。在下一个厂房中，我们看到了掘进机，大型的开采煤矿的工具，很难相信是从二机厂中生产出来的，但面对事实又不能不信！总体看二机厂，虽形貌不出众，但可生产科技前沿的高端产品，真的很不简单。
北方重工业集团有限公司是内蒙古自治区20户重点大企业之一。公司占地面积297*方公里，资产总额70.9亿元，从业人员16330人，各类设备9300余台(套)，共有21个职能部门和科研技术单位、40个成员单位。经过50多年的发展，公司已具备特种钢冶炼、铸锻造、热处理、机械加工和总装调试等能力，技术力量雄厚、科研手段完备、综合加工能力强，拥有国家级企业技术中心、国家第94号试验室。通过了ISO9000质量体系认证和20xx版换版审核、ISO14001国际环境体系认证、OHSAS18000国际职业健康安全管理体系认证。
二、包头市北郊水质净化厂是包头市第一座以二级处理等级建设运行的城市污水处理厂,设计规模为日处理污水7万m3,日处理中水4.5万m3。污水采用传统活性污泥处理工艺,污泥采用浓缩-螺滤脱水工艺,中水处理采用沉淀-过滤-消毒工艺。20xx年8月，包头市污水资源化利用工程之一的北郊回用水处理设施正式开工建设，该设施是将现有北郊水质净化厂二级出水，经过深度处理，使其达到城市生活杂用水水质标准，工程于20xx年3月投产试运行，总投资约2500万元。包头市北郊水质净化厂位于包头市青山区的东南部,水质净化厂设计规模为7万m3/d,处理后的出水要求全部达到二级处理标准。水质净化厂于20xx年6月15日竣工试运行。总投资10500万元,厂内主要工艺设备及自控检测系统由瑞士、德国、英国及美国等国家引进。根据中水处理规模45000 m3/d，采用传统给水处理工艺，将化学药剂投入原水中，经充分混合、反应使原水中悬浮的细小颗粒与胶体能凝聚，絮凝成大的可沉絮体，通过沉淀或澄清去除，因此选用混凝-沉淀-过滤处理工艺，其具有去除率高，药剂量及药剂费低，处理单元技术成熟的特点。
三、计量处是包钢集团下属的重要机构。在我们到达后工作人员热情的接待了我们，包钢进行生产，对温度的控制要求是极高的，首先进入的便是温度检定室，通过工作人员的解说，我们认识了有关温度检定的一些基本知识，看到了先进的鉴定仪器，在这个检定室，我们了解了温度检定分为接触式检定和非接触式检定，也了解了电偶的用途及作用，看到了针对不同温度的检定仪器，拓宽了眼界。
从温度检定室出来进入到红外测温鉴定室，与上个鉴定室不同的是红外测温鉴定室是非接触式检定温度的。计量是实现单位统一和量值准确可靠的测量，包钢计量处是包钢各生产线不可缺少的一个部门，主要从事仪表、衡器、计算机等计控设备的安装、调试、维护、检修、检定等工作 。可开展 长度、力学、热学、电学、流量、化学、无线电、时间频率、安全环保等 9 个专业的计量检定 / 校准业务 ，计量厂负责包钢仪表、衡器、计算机等计控设备的点检维护和保产抢修工作，为包钢生产稳定运行提供保障。 它担负着包钢各数据监控的准确与否任务。是实现安全、高质量生产的必要条件，工作人员通过仪表等来控制生产的所需的各种条件，从而做出正确的判断，如果仪表等出现了偏差，则不能使生产正常的进行，生产处来的产品也不合格。
接下来分别进入了互感器检定室、长度检定室、力值检定室、标准压力检定室、电能表检定室等等。期间我们与为我们介绍的工作人员进行了一些交谈，虽然问题问的不是很专业，但是同学们都虚心求教，珍惜来之不易的机会。
——比赛心得体会6篇
作为20xx年入职的教师，我有幸参加了第十届青年教师教学比赛，整个参赛过程让我受益良多。
首先，通过这次比赛，我对大学物理这门课程有了更加系统的认识，备课也更加深入细致。为了7个教学内容的选取，我认真通览了我校采用的物理教材，并且参考了多本普通物理教材和专业教材，重新梳理了整门课程的内容，对每一部分的重难点有了更全面和准确的把握。在备课过程中，也进一步清晰了每节课的教学目标，理顺了教学思路，明确了教学方式，了解了更多物理学在农业生产实践中的应用。
其次，在整个比赛过程中，我有幸得到了许多资深专家及同事的热情指导与帮助，也与其他青年教师进行了宝贵的交流。为了这次教学比赛，理学院和应用物理系先后举办了5次比赛和观摩指导活动，从整个教学内容的选取和设计是否合理、清晰，到每个知识点的阐述是否准确、易懂；从教学时的仪表仪态、手势语言，到*惯性的口头禅和小动作，老师们都提出了很多宝贵的意见建议。特别是决赛后两位专家评委的现场点评，更是中肯地指出了我们教学中还存在的一些问题，为今后进一步改进提高指明了方向。
第三，这次比赛对我个人课堂教学能力的提高也是一次很好的锻炼。这次比赛的决赛采取的是面对学生评委课堂授课的形式，36名学生来自不同的学院和专业。怎么能在尽量短的时间内把背景介绍清楚，调动学生的情绪，并且在授课过程中既要把知识点讲明白，又要引导学生深入思考，同时注意学生的反应随时解决问题，最终获得较好的授课效果，确实是较大的考验。通过这次锻炼，在以后的课堂教学中，我会更加注重学生的教学反馈，强化与学生的互动交流，力争做到“让学生好学、想学、会学和好学”，真正体现教师的主导作用和学生的主体地位。
最后，通过这次比赛，我深刻体会到学校上下对青年教师的关爱和支持。无论是教学比赛这个展示交流*台的搭建，还是获奖后给予的海外学*机会，以及比赛过程中教学发展中心和各相关单位老师们细致周到的组织和服务，都让我感受到了学校对教学的重视和对青年教师的关心。作为我个人，我也会继续努力，进一步做好教学和科研工作，力争教学科研相互促进共同提升。
本学期很荣幸能够代表我校参加了由喀什地区教研室组织的第三届物理教学能手大赛，获得了课堂教学一等奖。这次比赛的经历使我对于教学的认识产生了深刻的影响，让我感觉从中受益颇丰，在此仅简要总结一下我的个人感受，希望能对更多今后参赛的老师，有所帮助。
首先，我想简单介绍一下大赛的有关事宜：
大赛分为初中组和高中组，比赛项目主要分为五项，课堂教学、钢笔字、现场论文、实验操作和说课。由于我们在十一中比赛，他们学校的高一年级只有四个班，就把我们高中组分为三大组，抽签来定自己所要讲的课题和班级。然后其他四项所有参赛教师在同一天完成。比赛规则，讲过的选手可以听后面选手的课，高中初中可以互听。
其次说一下我这次最真实的经历和感受。
这次我抽签序号是高中组的第一个，下午抽签第二天早上上课，时间上比较紧张，但时间紧张，自己可不能跟着紧张。我首先了解到上课的班级是十一中的高一一班，我就去找到本班的班主任老师了解这个班的基本情况，再由班主任介绍认识了我第二天的合作伙伴们，因为我怕课堂上冷场，让我一人唱独角戏会很艰难。联络完感情就赶紧想课该怎么上，没带电脑课件是来不及做了，那我就利用我们物理的特点做实验，就赶紧联系他们的实验员找相关的实验器材。回去就开始备课。重要的上课，评委坐在最前面，那肯定紧张，为了克服紧张的心理我上课后就不看他们，只看学生，就会慢慢地放松。只有教师轻松了才可能带给学生轻松的环境，才能与教师更好的配合。在后面几项的比赛中我的感受就是一句话，真是天外有天，人外有人。因为我是第一个，所以有充分的时间去听其他教师讲课，在向其他教师学*的过程中有很多感触、很多启发、很多收获。在这次大赛中涌现出许多优秀教师，可以说每位教师都有各自的特色，听他们讲课可以说是一种享受。下面我把在这次大赛中教师们所展示出的教学特色及值得我们学*的地方总结如下：
1、教态：端庄、大方、从容，衣着得体，情绪积极是这次大赛所有教师都能表现出的良好外在形象。从这点可以看出教师对大赛的重视及良好的自身素质。
2、口头语言表达：表达准确，语言简洁流畅，逻辑严密，更为可贵的是大部分教师的语言表达具有很强的亲和力和感染性，抑扬顿挫、激情洋溢，体现出教师扎实的语言功底。
3、体态语言：即肢体语言和表情。参赛教师的教学热情通过他们的肢体语言和丰富的表情语言表达的淋漓尽致，眼神、表情、动作在他们身上很自然的流露，同时表达着他们的思想感情和教学内容，使听课者忘记了时间、不厌其烦地听了一节又一节课。
如果说以上几点都是教师外在素质的表现，那么，通过教学技术和对教材的理解把握以及对新课改精神的贯彻落实等则进一步体现出参赛教师的内在素质和风采：
4、教学技术：在这次大赛中，最突出的特点就是对教学资源的关注和利用，参赛教师能熟练地运用现代化教学手段，恰当运用网络资源，尤其是多媒体教学和网络技术教学的运用尤为精彩。教师对多媒体和网络技术的运用体现了“选择性”、“针对性”和“实效性”，避免了*，促进了教学活动的进行，增加了课堂容量，使教学内容具体形象、生动有趣，提高了教学效率。
5、对教材的理解和把握：基于对本次大赛的高度重视，在充分准备的基础上，各位参赛教师对教材的理解和把握做到了“准确与深刻”，对各项技能的具体要求体现的尤为明显，从“提出问题”到“分析问题”到“解决问题”，做到了“重点突出”、“深入浅出”，同时也体现了“理论与生活实际相结合、与学生实际相结合、与社会实际相结合”，体现了“学以致用”、“教书育人”的教学原则。
6、对新课改精神的贯彻落实：对新课改精神的贯彻落实主要体现在一下几个方面：突出了学生的主体地位；体现了师生*等、崇尚民主自由的观念；注重师生互动、双向沟通的教学活动；课堂教学形式灵活多样、不拘一格；注重学生体验、实验、活动，鼓励学生质疑、求索、创新；适时使用激励性评价，调动学生的学*热情；能使用绿色语言，建立融洽的师生关系，创建民主和谐的教学氛围。
总之，通过这次大赛，自己长了见识，加深了对新课改的理解，进一步增进了对教师这一职业的的责任和感情；而收获最大的还是从中得到了锻炼，增强了信心，也发现了不足，激发了探索创新的热情。希望各位教师亦能从中受到启发，不断提高自身素质，在教育教学方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一个成功的人民教师。
我有幸参加了学校201x年青年教师教学比赛，在整个过程中收获颇丰。
首先，我深切感受到了学校对教学比赛的重视，校领导亲临现场观摩指导，给了我们很大的鼓励。学校即将开展的青年教师海外提升计划也极大提高了参赛选手的积极性。在赛事组织方面，有了很大的改革创新，比如决赛阶段的7个单元内容随机抽选，扩大了教学内容的覆盖面，同时也增大了难度。比赛从初赛开始，各个环节安排合理，又充满挑战。学院也非常重视比赛，组织教授专家现场听课，悉心指导每个参赛老师，指出年轻老师不容易注意到的细节问题，给了我们非常大的帮助。
其次，这次比赛很好地锻炼了我们青年教师的各种教学能力，比如教案和教学设计的编写。在以往的教学过程中，我不太重视教学设计的编写，觉得只要PPT做漂亮/课上好就行了。在本次比赛中，我看到了其他一些老师的教学设计稿，编写得非常精美，图文并茂，我才知道原来教学设计也可以这么写。在参赛的过程中我慢慢明白，教学设计不止是个形式，在编写的过程中实际上是对教学内容和方法的整体把握和细致思考。教学设计中体现了教材及大纲要求，并把这些过渡到课堂，而且是教师对一堂课做出的计划，计划制定得怎么样，决定了一节课的优劣。在今后的教学活动中，我将重视教案的编写，完善各个章节的教学设计，写好这“课堂的剧本”。
第三，提高了我们对教学的兴趣。以前我和一些青年教师一样，总觉得教学是任务，是负担。以完成任务的心态来进行教学工作，这势必影响教学质量。通过这次教学比赛，通过对教案一遍遍的修改，对每张PPT的精雕细琢，对每一句话的认真思考，我体会到了对教学的认真必定带来回报。复赛和决赛时，我能感觉到讲台下学生对我表现的肯定，得到了沉甸甸的成就感。只有热爱教学的人，才能体会教学的乐趣！
一句话总结：教学是一门艺术，我愿意刻苦钻研，努力提高，在这门艺术里获得快乐，获得成长，实现价值。
12月22日下午16：00由校社联主办，“绣出自已，绣出精彩”活动拉开帷幕。
下午，大家都如约到达bo1-204，选手带着参赛作品，兴高采烈的等着比赛的开始。大赛在主持人的介绍中开幕，大家的作品按组一组一组的上场，。看得出来大家都很用心的对待自己的作品，一幅幅作品让观众和评委看的眼花缭乱。虽然活动对象主要以女生为主,取得了很不错的成绩，选手修的美丽的蝴蝶啊，可爱的阿狸啊，各种各样的花式都有，让大家饱尝了视觉的盛宴。
虽然很难抉择，但最后宋亚的作品凭借她特有的手工以及精美的图案得到了评委的青睐，拿到了一等奖，陆续的评出了二等奖以及三等奖。选手们的脸上都洋溢着收获的微笑。这次活动在游戏的笑声中结束了比赛，比赛也圆满成功。
一、但是任何事情都不会是完美的，这场活动也存在着一些不足：
(一)活动的宣传力度不够，很多同学在比赛后才知道这个比赛。
改进方式：利用人力和物力资源，如各班班干部、学校广播站，来进行更大、更详细、更有影响力的宣传。
(二)选手的作品都是比较小幅的，活动时间仓促，选手来不及做大幅十字绣。
改进方式：在活动宣传报名至比赛间的时间适当拉长，使选手可以拿出一幅比较上档次的大幅十字绣。
二、可无容置疑的，这场活动存在很多的亮点：
活动主题新颖，活动形式有趣，极大的吸引了女生的参加，并掀起一股绣十字绣的风潮。
在此，请允许我代表刺绣协会向院学生社联副*、其他部长的到来表示感谢。还有关注此次比赛的老师及同学们表示感谢，感谢大家对这次活动的支持！
在一个阳光明媚的下午，我十分有幸地代表XXXX外国语学院参加了我校学生会团委主办，校学生会承办的大学生诚信主题演讲大赛。参赛队伍按照学院划分，总计十二支，包括二人合作的小组。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同学院的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。尤其当第二组的同学由于话筒的高度不适应该选手的身高而导致该选手演讲的声音声调调整不佳时，评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。这些都非常充分地体现了我校师生的较高素养和良好的品行。
当然，作为参赛选手之一，我也在准备和体验这场比赛的全过程中收获到了不少有利于个人发展的技巧和宝贵的经历。
在收到演讲比赛的通知时，我在感到荣幸的同时也感到一定的压力，毕竟作为学院的代表，成，可获得更大的信心与荣誉;败，则有负于我院老师和领导的信任和期望。在最初的迷茫和慌乱过后，外国语学院实践部的部长找到了我，向我通知了比赛的具体要求和注意事项，给予了我莫大的帮助和鼓励。
在接下来的一个星期内，我针对大赛“诚信树人”的这个主题，在互联网上进行了一番检索，查找关于这个主题优秀的演讲和写作范本。在它们的启发下，我展开了自己对于诚信理解的创作，并于规定提稿日之前将演讲稿提交学生部邮箱。
这第一部分初步的演讲稿定稿的过程结束后，紧接着便进入演讲的最主要，也是最核心的准备阶段——实地演讲训练阶段。
在这一阶段中，我院的*对我进行了一些专业指导。包括演讲过程中的仪态仪表，演讲稿的简化和提炼，演讲重点的突出，咬字的准确清晰和感情的适当抒发等。部长在一旁的不断鼓励和真诚的建议则给了我更大的信心。六月四日下午两点前我们最后一次彩排结束。三点，我们准时地到达了比赛现场。 比赛的过程对于我个人来说是紧张却不乏享受的。能够在各位老师和同学面前展示自己一个星期努力工作的成果，这无疑是令人快乐和满足的。这又使我不禁再次要感谢这次比赛的筹办者和在我的参赛过程中给予帮助指导的老师和同学，是你们的关切和鼓舞使我能够顺利地从竞争者中脱颖而出，使我能够全身心地投入和享受比赛的全过程。
比赛结束后，我们同评委老师进行了交流，我认识到自己的演讲中仍旧存在缺陷和不足。比如演讲过程中过于重视情感的喷发而一定程度上忽视了逻辑的论证和理据的说服;又比如演讲过程中对话筒的运用不能得心应手，还缺乏相应的专业训练。此外，还有演讲表情和动作的把握，语气和语言的拿捏等等。赛后的交流，用一句文学气息的话来概括就是:“与君一*话，胜读十年书。”
最后，请允许我以提纲的形式对本次大赛给予我的感悟和认知进行总结。
1、学*和增长了演讲方面的专业知识，锻炼了社会交际能力，获得了公众注视下自然表达自我和展开辩证与演说的能力。
2、“诚信树人”演讲稿撰写资料搜集的过程中，我通过了解我国历史上著名的“重信重义”的事迹，以及目前*诚信社会建设的现状，培养了对于诚信重要性的深刻认识，树立了诚信为人的理念和诚心做事的原则。
3、老师和同学的帮助和支持让我充分体会到校园环境的温暖，也让我意识到要加倍珍惜大学的友谊和师生感情，并以努力的学*报答学校的栽培。
4、其他参赛选手的努力和勇气也给我留下了深刻的印象。使我认识到自身的优势和改进自己的不足。
5、与比赛负责人的交流使我结识了我校更多的优秀学子，扩大了人际交流圈，扩展了视野。
最后，在总结的基础上，我们既要感慨也要承诺，既要回观过去的不足也要展望未来的更进一步。
参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐！羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。
因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公*公正的竞争的运动；运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。
作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。
参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。
