我参加了20xx年全员培训“上好课”专题培训。在学*过程中我本着踏实，认真的学*太度，严谨的求教精神，仔细观看了课堂教学与反思、教学策略、新课堂实施中的问题与对策等视频讲解和文本，希望它山之石可以攻玉。本次培训从提高课堂有效性出发，关注教师的教学策略和学生的学*方式的转变，重点解决了目前英语教学中遇到的主要问题，给出了适合新课程理念的解决方案，令我受益匪浅，现就本次培训谈谈几点体会：
一、通过培训及时反思提高了课堂有效性
从前，本人对课后反思颇有微词，理解肤浅，通过本次培训，充分认识到反思也是提高课堂教学有效性的一项重要策略。无论是从有效提问、有效活动时间上反思，还是从有效的课堂参与、课堂教学结果反思，或是从课堂的随机生成反思，都能从一定程度上指导教学。课堂提问不宜停留“已知区”与“未知区” ，即不能太易也不能太难。问题太易，激不起学生的学*兴趣，浪费有限的课堂时间；问题太难，则会使学生丧失信心，无法保持持久探索心理，使提问失去应有的价值。针对上述问题，我及时调整教学策略，上课时，通过釆用多媒体或自制教具、图卡、图片等形式，化繁为简，使学生尽快提高对所学知识的掌握与运用。在对新授知识进行巩固训练时我也从问题的设计出发由易到难，达到对听说读写的逐层深入，逐级突破训练。使学生的参与程度逐步提高，收到了极好的教学效果。
二、通过活动设计提高学生学*兴趣
作为一名教师，只有以学生学*兴趣和内在需求为基础，只有以主动探索、变革、改造活动对象为目标，以实现学生主体能力综合发展为目的进行主体实践活动，才能充分调动学生的学*热情，变被动为主动，全身心地参与到教学活动中来。同时，只有以学生的兴趣为支点，激发和增强学*动机，才能使学生积极地学*。所以我从师生互动、生生互动入手，在导入新知识时会根据教学实际，选择恰当的运用形态，设计活动的语境。巩固练*时可以采用歌谣、顺口溜等形式，在教师的点拨下，使学生较快掌握所学内容。也可以设计两人对抗、分组对抗、无限制竞赛等比赛形式激发学生的集体荣誉感，提高学*的主动性。在教学小结时，我经常设计一些难度不同的问题让学生选做，当然难度不同所得分值也就不同，学生在做题的过程中自信心也得到了培养。只要精心设计课堂教学就一定能达到良好的效果，使学生在观察、记忆、思维、想象力和创新精神上有逐步提高。因此，本次“上好课”网络培训通过专家们一个个生动的案例讲解以及培训中全方位的内容、新颖的观点使我受益匪浅，给我在今后的教学中指明了方向。
开学初，我给自己选定了一本书，那就是《怎样才能上好课》。这本书里所阐述的教育理论与教学案例非常贴*我们现在的教学，很有实用价值。
通过阅读《怎样才能上好课》一书，我认识到，课堂永远是我们学校教育的主阵地，课堂教学才是实施课堂有效教学的主渠道。从这本书中，我领会到了许多先进的教学理念，但我知道光有理念并不行，还应该把这些先进的理念应用到我们的教学中，这样，才能使我们的教学更有效。下面，我将结合自己所教的学科谈谈，
1、抓好课堂纪律，让学生端正学*态度是提高美术课教学效率的前提。
由于受应试教育的影响，在小学阶段，许多家长和学生都认为，小学美术是副科，因此对美术课的学*态度不端正，同时，也由于美术课本身的学科特点，使得美术课堂课堂纪律有点“乱”，从而影响了美术课的教学效率。
2、备好课，是提高课堂教学效率的关键。
教师在上课前，只有认真备课，吃透教材，才能把握教材的重难点，才能选择恰当的方法进行教学，突破难点。通过多次的认真备课，我发现备好课是搞好教学的关键。教师只有深入钻研教材，精心设计课堂教学，博思广义，才能取得良好的教学效果，才能提高课堂教学
的效率。
3、从儿童的视角来设计教学。
在阅读《怎样才能上好课》时，读到这样一个故事：一位教师在给学生讲《《*的扁担》一课，在课快要结束时，教师向学生提出一个问题“战士们为什么要把*的扁担藏起来? ”有一位同学的回答是“因为*的扁担更好吃”，教师开始以为他在捣蛋，可看他的表情不像，而且这又是一位成绩比较好的同学。
这时，下课的铃声响了。在课下教师找到他，问他这是怎么一回事，而他说他没有见过扁担，不知道，心中想到了鸡蛋、鸭蛋，就想到是不是*的扁担更好吃呢? 执教老师哭笑不得，为这节课的失败而苦恼。初读这个故事，我也为执教老师感到委曲。但细想起来，令教师哭笑不得的不是学生，而应该是教师自己。
是的，今天的孩子又有几个认识扁担的呢，而教师的心中却有一个潜在而肯定的假设：“学生应该知道什么是扁担”，而这个假设却是不合理的，也是没有效的。所以，我们的教育是否有效，需要通过学生的实践来检验、来发展。
读了这个故事，也使我认识到：我们在教学过程中，在设计教学时，要合理地进行假设，不要想当然。一定要了解学生的知识基础，了解学情，要从儿童的视角来设计我们的教学，使课堂教学更有效，同时，使自己成为有较高教学实践水*的教师。
4、课堂教学中学生是否能够全员参与到学*中是衡量课堂教学水*的一个重要因素。
通过阅读这本书，我知道了，我们在教学中，一定要关注每一个
学生，让所有的学生都能参与到学*中，都能得到提高。
通过阅读这本书，也使我认识到：生活离不开艺术，生活之中处处有艺术。 总之，怎样才能上好课，让每一节课都精彩，必须经过长久的整合、实践，才能真正为我们的教学服务。
作为一名普通的小学美术教师，我们要不断学*新的教育教学理论，要立足于学生的现在，在课堂教学中努力践行高效课堂，以促进学生最优化地、最可持续性地发展。
在全面推进素质教育的今天，体育课程同等重要，体育课对于农村中学来说，不但能促进学生的身心健康发展，同时还能提高运动技能，增强身体素质，培养同学们团结协作精神。然而，在农村中小学的场地狭窄，运动器材严重不足，社会和学生不重视，直接影响了学校体育课教学。想要上好一堂体育课，达到锻炼学生体质，让学生学到运动知识、掌握到运动技能的目的，必须做到因材施教，尽量发挥已有场地器材的最大作用，保证每一堂体育课的教学质量，使学生既学到知识，又能主动锻炼，感受到乐趣。可从以下几个方面着手：
一、合理组织教学
进行教学内容的锻炼前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果，预防损伤。
二、课前认真备课，精心准备
体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。首先要想好，这节课上什么内容，要些什么体育器材，要达到什么教学目的，整个教学环节应怎样把握，这些都应在课前充分备课。认真按照大纲要求切实可行的制定出学期或学年教学进度计划，并按教学计划备好课、备课要着重抓住以下几个环节：（1）了解学生情况；（2）钻研教材；（3）确定课的任务；（4）安排课的内容和组织教法；（5）预计课的密度和运动量；
四、重视对学生体育兴趣、爱好的培养
体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养，并使之贯穿在整个教学活动中。在指导和组织学生进行体育活动时，教者应充分挖掘学生好动的天性，以良好的教学形式，丰富、生动的教学形式，采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的*惯。因此，在教学中要挖掘教学内容的新颖性和情趣因素，精心设计场地器材，改进教法，从教学的每一个环节创造兴趣点，满足学生的生理需要，使其“易学、乐学、善学”从而系统地掌握体育知识和锻炼方法，养成终身锻炼的*惯，使学生学有所得，受益终身。体会到体育锻炼的乐趣，游戏激励学生的兴趣，使学生由被动变为主动。从而更加热爱体育课，喜欢上体育课。只有合理安排运动量，才是上好一节课的准则。
五、以身作则，做好表率
农村学校学生大部分身强体壮，能吃苦耐劳，但也有部分学生懒惰，不爱做运动，比如借故身体不舒服，对技术难，有危险性动作避而不做，教师要扭转这种对教学不利因素，首先要从我做起，以自己良好的师德教育学生，处处以实际行动做学生表率，并通过*时的谈吐举止，结合教学实际，做好学生思想工作使学生明确上好体育课的重要性，从而更好地提高教学效果。
六、合理安排课的密度和运动量
中学生正在长身体的关键时期，他们身体发育还没有完全成熟，所以，我们在上体育课时，训练要注意适度，强训练项目要及时指导并注意休息，不能过分勉强，比如：引体向上教师可适当帮助学生用力引体，仰卧起坐可适当地帮助学生用力，让他们由易到难，熟能生巧。合理安排课的密度和运动量，上体育课的目的就是看学生体质是否有所增强，体育技能是否有所提高。运动量过大学生承受不了，有害于健康，如果小达不到锻炼效果。只有合理安排运动量，才是上好一节课的准则。
七、讲解示范
体育课有一定的特殊性与课堂里教学决然不同，体育课有外界环境的影响，而且学每项基本技术时，光听、看是学不会的。要做到听、看、做、并且反复进行某一项练*才能掌握。那么就要教师讲解时，示范时简单易懂，一点就明，结合正确示范，结合辅助练*，学生就很容易掌握动作要领，学起来就很快，理解也就很深。作为一名好体育教师就要做到又会讲解、示范标准规范，而且要有一定的专业水*，才能适应现代教学的需要。
总之，体育课教学教会学生有用的运动本领、运动技能。锻炼学生的身体，并传授给学生健身的方法，传授体育运动文化知识。让学生喜欢体育，让他们体验到运动的成功与乐趣。通过体育对学生进行品行思想的教育。树立以学生为主体的教学思想，带来的不仅是教学方法的改革，更是学生内在精神的改变，这种学*方式的改变，必将由课堂延伸到课外，由学校延伸到社会，从现在走向未来这正是基础教育到终身教育思想的体现。
在本学年的继续教育培训学*活动中，我校通过集中培训《上好课应知就会》里的话题一“教学品性鲜明”后，现总结如下：
通过学*，进一步认识了课堂教学是学校教学的基本形式，是学生获取信息，提高能力，形成一定思想观念的主渠道，课堂教学的效果直接关系教学的质量和人才培养的实际价值。
课堂教学的基本品性体现在四个方面：科学性、效率性、发展性、艺术性。其中，科学性意指课堂教学要遵循教育规律，充分认识课程与教学的关系以及教学的本质，它是教学的最根本品性；效率性意指课堂教学要在有效的基础上关注教学实践的投入、学生学*精力的投入与学生最终获得的学*收益之间的比例；发展性指课堂教学中要实现教师与学生的共同发展，其中要关注学生的全面发展、个性发展、和谐和可持续发展；艺术性指课堂教学在教学对象、教学手段、教学功能等方面体现艺术的特点和品质。以上四个方面的课堂教学时间品性是相互联系与促进的关系。
但是，在实际的课堂教学中，往往存在一些有悖于课堂教学实践品性的现象，如为了追求教学的短期效益，忽视学生的身心发展规律，影响或阻碍学生的发展；由于教师素质的缺失，致使课堂教学出现低效、无效，甚至负效现象，教学的艺术性更是无从谈起。为了改善课堂教学中存在的这些问题，我们要注意以下几个方面的内容：一是多元化的课程目标价值取向。要真正做到从知识论向发展论转化。二是对课堂教学科学化如干内在联系的理性思考。
当然，课堂教学中还要处理好群体发展与个体发展的关系，指导与非指导的关系，继承传统与超越创新的关系等等。当前课堂教学的改革，改什么？如何改？这需要我们进行理性的思考。
20多年以来，我们一直在学如何学*，我们扮演着学生的角色，而如今，我们是一名老师，我们需要思考的是如何教，如何上好一节课。我认为课堂既是一门技术活，也是一门艺术活。技术体现在教师应该具备扎实的基础知识，有很强的逻辑思维能力，能对知识的进行灵活自如的拓展；艺术体现在对课堂的管理驾驭能力，对问题设计的新颖与创新，等等。我认为一门好的课堂体现在以下方面；
（一）教学基本功扎实
教学基本功体现在教态、语言、课件制作、板书、教学能力等方面。首先说教态教师上课的态度应该亲切自然，善于把面部表情和肢体动作结合起来，比如面带微笑，手势自然。其次是语言上，语言是实现双方良好沟通的桥梁，要想在课堂上准确将信息传达给学生，最基本的是要讲好普通话，口齿清晰，条理清楚。做好了这些还不够，一腔到底，一潭死水，只会让学生感到疲惫，老师感到吃力，最后效果也不好。一节优秀的课堂，语言应该是铿锵有力，抑扬顿挫，轻重缓急，激情昂扬，该轻就轻，该重就重，恰到好处。再次是课件制作，眼睛是心灵的窗户，如果学生连看都看不清楚，就别谈学*效果了，这就需要我们在制作课件的时候，字体大小要合适，颜色搭配适当，内容丰富，音频，视频穿插其中，恰到好处。最后对于板书和教学能力，板书要工整美观，条理清楚，体现教学思路。对于教学能力，教师知识功底扎实，善于掌握课堂，学生上课轻松，能随老师的思路走。
（二）师生要有良好的亲和力
良好的师生关系应是*等，合作，教师引导，互相尊重的。良好的师生关系是师生良好的开端，但这是一个长期培养的结果。良好的师生关系要求老师说话要有亲切感，上课时，公*的提问每一个学生，不能歧视学*成绩暂时落后的学生；课下，把学生当作自己的孩子，发自内心的热爱与关爱学生，包括学*上的和生活上的。
（三）目标明确
一节课堂就只有45分钟，时间是有限的，教师不可能面面俱到，讲解每个知识点。这就需要教师从教材，课程标准，学生情况等多方面进行分析，最后确立好本课的重难点。授人以鱼，不如授人以渔。教师在讲解知识的过程中，要不断培养学生的自主学*能力，最后让学生掌握学*方法，达到无为而有为的目的。
（四）以问题解决为活动中心
学*就是不断解决问题，最终能学以致用。这就需要教师在设计问题的时候要有艺术性，逻辑性强，教学环节环环相扣，步步攀升，有逼问感。问题的设计应该是从知识讲解到提升能力，从直击高考到现实，从引入课题到解决问题。一堂优质课要立足于课本，同时也要跳出课本与高考与实际相结合。教育是教学基本能力形成，教育在知识层面提升人生素质，这与知识传授并不矛盾。教师应找到两者有机的结合点，教育是教学的动力。
（五）让学生参与课堂
让学生活起来，让课堂活起来，这就需要教师在备课时做好充足的准备。例如，一堂语文课就要学生沉浸在文典气息中，自由的抒**感。一堂数学课，就要让学生上讲台演算，生物化就要让学生动手操作，等等。教师在备课的时候要下足功夫，让课堂有新颖，不落俗套，让学生自己体验才能激发他们的兴奋点。
（六）充分体现科学的思想和方法
每个学科都有自己的学科特色，方法。总之一切出发点要以课程标准为基础，以考试为依据，以提升学生的最终能力为最终目的，引导学生被动学*为主动学。
最后，传授知识，培养兴趣，使学生运用知识能力逐步提升，学生成绩越好，对老师的认可度也高，最终达到教是为了不教的目的。
总结，一堂好课应该以学生为主体，教师多问“我讲明白了吗？而不是“你们听懂了吗？让学生真正成为学*的主体，让学生健康成长。
——上好课心得体会 (菁华5篇)
我参加了20xx年全员培训“上好课”专题培训。在学*过程中我本着踏实，认真的学*太度，严谨的求教精神，仔细观看了课堂教学与反思、教学策略、新课堂实施中的问题与对策等视频讲解和文本，希望它山之石可以攻玉。本次培训从提高课堂有效性出发，关注教师的教学策略和学生的学*方式的转变，重点解决了目前英语教学中遇到的主要问题，给出了适合新课程理念的解决方案，令我受益匪浅，现就本次培训谈谈几点体会：
一、通过培训及时反思提高了课堂有效性
从前，本人对课后反思颇有微词，理解肤浅，通过本次培训，充分认识到反思也是提高课堂教学有效性的一项重要策略。无论是从有效提问、有效活动时间上反思，还是从有效的课堂参与、课堂教学结果反思，或是从课堂的随机生成反思，都能从一定程度上指导教学。课堂提问不宜停留“已知区”与“未知区” ，即不能太易也不能太难。问题太易，激不起学生的学*兴趣，浪费有限的课堂时间；问题太难，则会使学生丧失信心，无法保持持久探索心理，使提问失去应有的价值。针对上述问题，我及时调整教学策略，上课时，通过釆用多媒体或自制教具、图卡、图片等形式，化繁为简，使学生尽快提高对所学知识的掌握与运用。在对新授知识进行巩固训练时我也从问题的设计出发由易到难，达到对听说读写的逐层深入，逐级突破训练。使学生的参与程度逐步提高，收到了极好的教学效果。
二、通过活动设计提高学生学*兴趣
作为一名教师，只有以学生学*兴趣和内在需求为基础，只有以主动探索、变革、改造活动对象为目标，以实现学生主体能力综合发展为目的进行主体实践活动，才能充分调动学生的学*热情，变被动为主动，全身心地参与到教学活动中来。同时，只有以学生的兴趣为支点，激发和增强学*动机，才能使学生积极地学*。所以我从师生互动、生生互动入手，在导入新知识时会根据教学实际，选择恰当的运用形态，设计活动的语境。巩固练*时可以采用歌谣、顺口溜等形式，在教师的点拨下，使学生较快掌握所学内容。也可以设计两人对抗、分组对抗、无限制竞赛等比赛形式激发学生的集体荣誉感，提高学*的主动性。在教学小结时，我经常设计一些难度不同的问题让学生选做，当然难度不同所得分值也就不同，学生在做题的过程中自信心也得到了培养。只要精心设计课堂教学就一定能达到良好的效果，使学生在观察、记忆、思维、想象力和创新精神上有逐步提高。因此，本次“上好课”网络培训通过专家们一个个生动的案例讲解以及培训中全方位的内容、新颖的观点使我受益匪浅，给我在今后的教学中指明了方向。
开学初，我给自己选定了一本书，那就是《怎样才能上好课》。这本书里所阐述的教育理论与教学案例非常贴*我们现在的教学，很有实用价值。
通过阅读《怎样才能上好课》一书，我认识到，课堂永远是我们学校教育的主阵地，课堂教学才是实施课堂有效教学的主渠道。从这本书中，我领会到了许多先进的教学理念，但我知道光有理念并不行，还应该把这些先进的理念应用到我们的教学中，这样，才能使我们的教学更有效。下面，我将结合自己所教的学科谈谈，
1、抓好课堂纪律，让学生端正学*态度是提高美术课教学效率的前提。
由于受应试教育的影响，在小学阶段，许多家长和学生都认为，小学美术是副科，因此对美术课的学*态度不端正，同时，也由于美术课本身的学科特点，使得美术课堂课堂纪律有点“乱”，从而影响了美术课的教学效率。
2、备好课，是提高课堂教学效率的关键。
教师在上课前，只有认真备课，吃透教材，才能把握教材的重难点，才能选择恰当的方法进行教学，突破难点。通过多次的认真备课，我发现备好课是搞好教学的关键。教师只有深入钻研教材，精心设计课堂教学，博思广义，才能取得良好的教学效果，才能提高课堂教学
的效率。
3、从儿童的视角来设计教学。
在阅读《怎样才能上好课》时，读到这样一个故事：一位教师在给学生讲《《*的扁担》一课，在课快要结束时，教师向学生提出一个问题“战士们为什么要把*的扁担藏起来? ”有一位同学的回答是“因为*的扁担更好吃”，教师开始以为他在捣蛋，可看他的表情不像，而且这又是一位成绩比较好的同学。
这时，下课的铃声响了。在课下教师找到他，问他这是怎么一回事，而他说他没有见过扁担，不知道，心中想到了鸡蛋、鸭蛋，就想到是不是*的扁担更好吃呢? 执教老师哭笑不得，为这节课的失败而苦恼。初读这个故事，我也为执教老师感到委曲。但细想起来，令教师哭笑不得的不是学生，而应该是教师自己。
是的，今天的孩子又有几个认识扁担的呢，而教师的心中却有一个潜在而肯定的假设：“学生应该知道什么是扁担”，而这个假设却是不合理的，也是没有效的。所以，我们的教育是否有效，需要通过学生的实践来检验、来发展。
读了这个故事，也使我认识到：我们在教学过程中，在设计教学时，要合理地进行假设，不要想当然。一定要了解学生的知识基础，了解学情，要从儿童的视角来设计我们的教学，使课堂教学更有效，同时，使自己成为有较高教学实践水*的教师。
4、课堂教学中学生是否能够全员参与到学*中是衡量课堂教学水*的一个重要因素。
通过阅读这本书，我知道了，我们在教学中，一定要关注每一个
学生，让所有的学生都能参与到学*中，都能得到提高。
通过阅读这本书，也使我认识到：生活离不开艺术，生活之中处处有艺术。 总之，怎样才能上好课，让每一节课都精彩，必须经过长久的整合、实践，才能真正为我们的教学服务。
作为一名普通的小学美术教师，我们要不断学*新的教育教学理论，要立足于学生的现在，在课堂教学中努力践行高效课堂，以促进学生最优化地、最可持续性地发展。
在全面推进素质教育的今天，体育课程同等重要，体育课对于农村中学来说，不但能促进学生的身心健康发展，同时还能提高运动技能，增强身体素质，培养同学们团结协作精神。然而，在农村中小学的场地狭窄，运动器材严重不足，社会和学生不重视，直接影响了学校体育课教学。想要上好一堂体育课，达到锻炼学生体质，让学生学到运动知识、掌握到运动技能的目的，必须做到因材施教，尽量发挥已有场地器材的最大作用，保证每一堂体育课的教学质量，使学生既学到知识，又能主动锻炼，感受到乐趣。可从以下几个方面着手：
一、合理组织教学
进行教学内容的锻炼前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果，预防损伤。
二、课前认真备课，精心准备
体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。首先要想好，这节课上什么内容，要些什么体育器材，要达到什么教学目的，整个教学环节应怎样把握，这些都应在课前充分备课。认真按照大纲要求切实可行的制定出学期或学年教学进度计划，并按教学计划备好课、备课要着重抓住以下几个环节：（1）了解学生情况；（2）钻研教材；（3）确定课的任务；（4）安排课的内容和组织教法；（5）预计课的密度和运动量；
四、重视对学生体育兴趣、爱好的培养
体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养，并使之贯穿在整个教学活动中。在指导和组织学生进行体育活动时，教者应充分挖掘学生好动的天性，以良好的教学形式，丰富、生动的教学形式，采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的*惯。因此，在教学中要挖掘教学内容的新颖性和情趣因素，精心设计场地器材，改进教法，从教学的每一个环节创造兴趣点，满足学生的生理需要，使其“易学、乐学、善学”从而系统地掌握体育知识和锻炼方法，养成终身锻炼的*惯，使学生学有所得，受益终身。体会到体育锻炼的乐趣，游戏激励学生的兴趣，使学生由被动变为主动。从而更加热爱体育课，喜欢上体育课。只有合理安排运动量，才是上好一节课的准则。
五、以身作则，做好表率
农村学校学生大部分身强体壮，能吃苦耐劳，但也有部分学生懒惰，不爱做运动，比如借故身体不舒服，对技术难，有危险性动作避而不做，教师要扭转这种对教学不利因素，首先要从我做起，以自己良好的师德教育学生，处处以实际行动做学生表率，并通过*时的谈吐举止，结合教学实际，做好学生思想工作使学生明确上好体育课的重要性，从而更好地提高教学效果。
六、合理安排课的密度和运动量
中学生正在长身体的关键时期，他们身体发育还没有完全成熟，所以，我们在上体育课时，训练要注意适度，强训练项目要及时指导并注意休息，不能过分勉强，比如：引体向上教师可适当帮助学生用力引体，仰卧起坐可适当地帮助学生用力，让他们由易到难，熟能生巧。合理安排课的密度和运动量，上体育课的目的就是看学生体质是否有所增强，体育技能是否有所提高。运动量过大学生承受不了，有害于健康，如果小达不到锻炼效果。只有合理安排运动量，才是上好一节课的准则。
七、讲解示范
体育课有一定的特殊性与课堂里教学决然不同，体育课有外界环境的影响，而且学每项基本技术时，光听、看是学不会的。要做到听、看、做、并且反复进行某一项练*才能掌握。那么就要教师讲解时，示范时简单易懂，一点就明，结合正确示范，结合辅助练*，学生就很容易掌握动作要领，学起来就很快，理解也就很深。作为一名好体育教师就要做到又会讲解、示范标准规范，而且要有一定的专业水*，才能适应现代教学的需要。
总之，体育课教学教会学生有用的运动本领、运动技能。锻炼学生的身体，并传授给学生健身的方法，传授体育运动文化知识。让学生喜欢体育，让他们体验到运动的成功与乐趣。通过体育对学生进行品行思想的教育。树立以学生为主体的教学思想，带来的不仅是教学方法的改革，更是学生内在精神的改变，这种学*方式的改变，必将由课堂延伸到课外，由学校延伸到社会，从现在走向未来这正是基础教育到终身教育思想的体现。
在本学年的继续教育培训学*活动中，我校通过集中培训《上好课应知就会》里的话题一“教学品性鲜明”后，现总结如下：
通过学*，进一步认识了课堂教学是学校教学的基本形式，是学生获取信息，提高能力，形成一定思想观念的主渠道，课堂教学的效果直接关系教学的质量和人才培养的实际价值。
课堂教学的基本品性体现在四个方面：科学性、效率性、发展性、艺术性。其中，科学性意指课堂教学要遵循教育规律，充分认识课程与教学的关系以及教学的本质，它是教学的最根本品性；效率性意指课堂教学要在有效的基础上关注教学实践的投入、学生学*精力的投入与学生最终获得的学*收益之间的比例；发展性指课堂教学中要实现教师与学生的共同发展，其中要关注学生的全面发展、个性发展、和谐和可持续发展；艺术性指课堂教学在教学对象、教学手段、教学功能等方面体现艺术的特点和品质。以上四个方面的课堂教学时间品性是相互联系与促进的关系。
但是，在实际的课堂教学中，往往存在一些有悖于课堂教学实践品性的现象，如为了追求教学的短期效益，忽视学生的身心发展规律，影响或阻碍学生的发展；由于教师素质的缺失，致使课堂教学出现低效、无效，甚至负效现象，教学的艺术性更是无从谈起。为了改善课堂教学中存在的这些问题，我们要注意以下几个方面的内容：一是多元化的课程目标价值取向。要真正做到从知识论向发展论转化。二是对课堂教学科学化如干内在联系的理性思考。
当然，课堂教学中还要处理好群体发展与个体发展的关系，指导与非指导的关系，继承传统与超越创新的关系等等。当前课堂教学的改革，改什么？如何改？这需要我们进行理性的思考。
20多年以来，我们一直在学如何学*，我们扮演着学生的角色，而如今，我们是一名老师，我们需要思考的是如何教，如何上好一节课。我认为课堂既是一门技术活，也是一门艺术活。技术体现在教师应该具备扎实的基础知识，有很强的逻辑思维能力，能对知识的进行灵活自如的拓展；艺术体现在对课堂的管理驾驭能力，对问题设计的新颖与创新，等等。我认为一门好的课堂体现在以下方面；
（一）教学基本功扎实
教学基本功体现在教态、语言、课件制作、板书、教学能力等方面。首先说教态教师上课的态度应该亲切自然，善于把面部表情和肢体动作结合起来，比如面带微笑，手势自然。其次是语言上，语言是实现双方良好沟通的桥梁，要想在课堂上准确将信息传达给学生，最基本的是要讲好普通话，口齿清晰，条理清楚。做好了这些还不够，一腔到底，一潭死水，只会让学生感到疲惫，老师感到吃力，最后效果也不好。一节优秀的课堂，语言应该是铿锵有力，抑扬顿挫，轻重缓急，激情昂扬，该轻就轻，该重就重，恰到好处。再次是课件制作，眼睛是心灵的窗户，如果学生连看都看不清楚，就别谈学*效果了，这就需要我们在制作课件的时候，字体大小要合适，颜色搭配适当，内容丰富，音频，视频穿插其中，恰到好处。最后对于板书和教学能力，板书要工整美观，条理清楚，体现教学思路。对于教学能力，教师知识功底扎实，善于掌握课堂，学生上课轻松，能随老师的思路走。
（二）师生要有良好的亲和力
良好的师生关系应是*等，合作，教师引导，互相尊重的。良好的师生关系是师生良好的开端，但这是一个长期培养的结果。良好的师生关系要求老师说话要有亲切感，上课时，公*的提问每一个学生，不能歧视学*成绩暂时落后的学生；课下，把学生当作自己的孩子，发自内心的热爱与关爱学生，包括学*上的和生活上的。
（三）目标明确
一节课堂就只有45分钟，时间是有限的，教师不可能面面俱到，讲解每个知识点。这就需要教师从教材，课程标准，学生情况等多方面进行分析，最后确立好本课的重难点。授人以鱼，不如授人以渔。教师在讲解知识的过程中，要不断培养学生的自主学*能力，最后让学生掌握学*方法，达到无为而有为的目的。
（四）以问题解决为活动中心
学*就是不断解决问题，最终能学以致用。这就需要教师在设计问题的时候要有艺术性，逻辑性强，教学环节环环相扣，步步攀升，有逼问感。问题的设计应该是从知识讲解到提升能力，从直击高考到现实，从引入课题到解决问题。一堂优质课要立足于课本，同时也要跳出课本与高考与实际相结合。教育是教学基本能力形成，教育在知识层面提升人生素质，这与知识传授并不矛盾。教师应找到两者有机的结合点，教育是教学的动力。
（五）让学生参与课堂
让学生活起来，让课堂活起来，这就需要教师在备课时做好充足的准备。例如，一堂语文课就要学生沉浸在文典气息中，自由的抒**感。一堂数学课，就要让学生上讲台演算，生物化就要让学生动手操作，等等。教师在备课的时候要下足功夫，让课堂有新颖，不落俗套，让学生自己体验才能激发他们的兴奋点。
（六）充分体现科学的思想和方法
每个学科都有自己的学科特色，方法。总之一切出发点要以课程标准为基础，以考试为依据，以提升学生的最终能力为最终目的，引导学生被动学*为主动学。
最后，传授知识，培养兴趣，使学生运用知识能力逐步提升，学生成绩越好，对老师的认可度也高，最终达到教是为了不教的目的。
总结，一堂好课应该以学生为主体，教师多问“我讲明白了吗？而不是“你们听懂了吗？让学生真正成为学*的主体，让学生健康成长。
——专业导论课心得体会 (菁华5篇)
我是xx大学信息学院计算机系的一名在读本科生，在*一年的时间里，通过学*我掌握了大量计算机应用方面的专业理论知识和技能。下面谈谈我对此专业的学*心得：
我觉得要学好计算机专业导论课，必须做到以下几个方面：
一、学*计划要明确
求学者切记贪多嚼不烂。初学者最易犯“大而全”和“速成”的错误，须知“罗马非一日之功”所能建成。什么都学，肯定什么都学不透，要集中精力打攻坚战。我认为学*计算机首先要明白自己的学*目标究竟是什么，你可以根据自己的实际工作出发，是做系统维护、软件开发、图像加工、公文处理、网页制作还是数据库管理，然后再有针对性的在相应的学*方向上进行提高。要制定出详细的学*规划，包括需要购买什么书籍，家里如果没有电脑可供练*，是否需要购买一台电脑等问题……如果没有学*规划，不投资学*机器，没有实践场所，没有学*资料，仅凭“言传口授”就想速成做个“全才”，是不可能的事情。至于一些理论性较强的课程，应该对基本应用和操作有一定掌握后再学，因为那些东西比较枯燥，不容易被直接接收。
二、要做到学以致用
要多了解相关信息，多思考，多提问题，多问几个为什么，要学以致用。如果我们学*计算机，只是为了通过考试。而不能做到学以致用，学到的知识又有何用?因此，我们的学*要结合实际应用、有的放矢、循序渐进。
三、应积极投身实践
计算机是一门操作性很强的学科，计算机学科中的实践，不只是简单地模仿别人的练*。在实践中最难得的是有自己的想法，并尽力去寻求解决办法。在这种开动了脑筋的实践中，才会学到真正的东西。古时贤人哲士说：“学而时*之”、“学而不思则罔，思而不学则贻。”将所学的理论知识与具体实践相结合，这是一种较好的方法，一方面可以用理论指导实际，另一方面可以加深对所学知识的理解和记忆，激发起学*兴趣，边学*，边实践，相互作用，相互促进。
学*计算机，不是叫我们去享受计算机给我们带来的一切，而是要为计算机服务。于是”计算机导论”给了我一个学*的机会，它让我明白了计算机作为一门科学，它包括很多方面。开始我对计算机专业的了解只是学会如何使用电脑编写程序，我不知道比其它非计算机专业的人能够多学到什么。而计算机导论的开设使我认识到计算机也是作为一门学科存在的，其核心为计算。在学*过程中，一个个典型问题使我加深了对计算的认识。图灵测试及“中文屋子”使我明白计算机不仅可从计算的角度来探求答案，也可以从哲学的角度来认识。……除了教材中的东西，老师所补充的相关故事也很吸引我，它使我能从一个侧面来了解计算机。如“CPU不是为我们学计算机服务的，而是为广大客户服务的”，这使我明白，我们的任务不仅是学会用计算机，而是为满足客户所需而学*。
通过对“计算机导论”的学*，使我触及了计算机乃至计算学科的本质。我不再把计算机仅仅当作一种工具来学*和使用，对它的认识也随之提升到了理论和哲学的高度……。该课程对计算学科的主要内容进行了系统化、逻辑化的概括，并用大量的实例深入浅出地进行阐述，使我对计算科学有了全面的了解，就像在迷宫中获得了地图。
“计算机导论”课程系统全面地为学生介绍了计算科学知识领域划分的过程，涵盖的问题，以及学科的本质。使计算机专业的学生一进入本学科就有了清晰、明确的方向和认识，在学*的过程中不再感到困惑、茫然……。老师讲课热情洋溢，深入浅出，旁征博引，融会贯通，激发了学生的学*兴趣，也激励了同学们年青向上的心。
总之，想在任何事情上学有所成，都必须遵循一定的方法。尤其是计算机这样的工具学科，在知识的获取过程中会遇到不少的困难和挫折，然而“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。若有正确的学*方法，再加上认真刻苦的学*精神，就一定能掌握好所学的知识。
要说专业导论课的心得，我坦白说没什么，因为专业导论课就是说一些专业的知识，有点枯燥乏味，不过这门课也让我们更了解我们的专业。回想起当初选英语这门专业的时候，我根本就没有考虑那么多，例如英语是一门什么专业；英语专业的学生要怎么就业的问题；英语专业的学生竞争有多激烈等等的问题。但是专业导论课就让我们全面认识了英语这个专业，也让我们知道了现实的残酷。
作为英语专业的学生，应该对自己的专业，环境，及其就业前景有相当程度的了解，这样才能给自己一个准确的定位，进而更专心致志地学*英语。专业导论老师告诉我们：专业英语不仅包括英语技能的训练，而且有明确的专业内涵，是语言技能的训练与专业知识学*的结合，即作为表现其实质内容的语言技能，功能意念的语料载体可以随专业方向变化，使学与用紧密结合。
换句话说，我们不能死读书，不能认为学英语就是英语说的很流利，读写都没有问题就是人才，我们要因应我们不同的专业方向去扎实我们的英语技能，丰富我们的专业内涵。由于特定职业的需要，要求达到在本职业范围内的使用英语目的。例如选择旅游英语方向，我们就要在西方国家人文历史，风土人情上深入了解，这样可以让我们在就业竞争中更胜一筹；如果选择翻译英语方向，我们就要认真选择我们主要翻译的方面，选择法律的话就要好好了解法律条文中的专业术语，选择历史文学的话就要多读一些外国作者的原著，了解一些外国作者的生*，写作风格，作品等都有利于我们准确的翻译；选择商贸英语方向，我们要好好了解我国国情和英语国家的社会经济发展，具有较好的外语表达能力和基本调研能力。
所以英语专业是以培养适应社会需求的创新型、应用型人才为核心，全面强化素质教育，注重对学生获取知识能力、运用知识能力、独立分析能力和创新能力的培养，使培养出来的的外语人才具有扎实的外语基本功、宽广的知识面、一定的相关专业知识、较强的创新能力和综合素质，能适应军事、教育、科研等部门的工作需要。
知识改变命运，学*创造未来9月18日，集团公司组织全体财务人员进行了一次为期两天的培训，两天的财务知识培训已经结束了，虽然时间不长，但两天下来我的收获却是比当初想象的要多的多，以前也学过专业的财务知识，但自己对于财务的理解还仅限于会计做帐上，通过这次的培训，对于财务有了更新的`感悟，有了更深刻的理解。
在培训中，财校老师结合我们公司财务水*的现状，通过以下五个方面对我们进行了培训：
1、现行的会计制度和会计准则；
2、会计基础工作规范；
3、制造业的账务处理论；
4、单位内部控制制度；
5、20xx年所得税改革和执行情况的介绍。
培训过程中，老师细致地讲解，给了我很深的启发，在讲述记账凭证这一板块中，老师的一个案例，让我记忆尤为深刻，就是查找那张原始单据的错误所在，没有想到，一张简单的发票，里面有那么多的玄机所在，由此更能体现出我们财务工作的重要性、细致性，在工作中我们必须小心谨慎，“细节决定成败”来形容我们的工作是最恰当不过了。
在讲述特殊业务处理时，对于讲解中的业务，是我们经常遇到的错误，由于我们一直采用电算化处理账务，对于那些错帐的处理问题，全是电脑自动更新，没有一个全新的概念，通过这次培训使我们这一代使用电脑的人有了一个更新的认识，同时认识到手工帐的重要性，要想成为一名合格的会计，处理手工账那是必须具备的条件，从中更能体现出我们财务工作者学*的重要性，只有不断学*，才能加强自身的素质，提高自身的实战能力。
在讲述新旧会计准则时，让我更深地认识到自己知识的缺陷，在新的会计准则出台时没有好好去研究，这也说明了我们财务工作者要与时俱进，我们的工作要结合国家的宏观政策，只有这样，我们才能把握好国家的各项税控政策，处理好各项业务。培训虽然结束了，相应的知识也学到了，但我们对于财务的理解却远远还没有结束。
通过这次培训，我懂得了学*本身就是艰苦的劳动，但是只要你愿意去学，知道怎么学，就会知道学*是永恒的，并且学*是自我的，公司对我们进行业务培训是给予我们的最大福利，希望以后公司多组织我们培训业务知识，多给我们在一起互相学*、互相交流的机会，帮助我们提高业务能力，加强个人的进步，提升公司财务的整体水*。
通过本学期对财务管理课程的学*，我感觉自己收获了很多的东西，给自己的感触也很深。刚开始学*财务管理，感觉挺难学的，因为有太多的概念和公式需要去理解运用，一时间让人很难掌握，不过在张老师的精心讲学下，我还是能过比较快的入门，同时感觉财务管理是一门非常有用的学科，不管是在自己个人生活或公司理财都会有非常大的帮助。
企业财务管理的目标就是要实现利润最大化，每股利润最大化和股东财富最大化。通过对第二章财务管理基本价值观念的学*，我更加深刻体会到了资金的时间价值的.作用，资金在使用中由于时间因素会形成差额价值，这对我们今后个人理财有很大的帮助。
通过第三章“资金的筹措与预测”的学*，不管是什么企业，在筹资是最好要做到筹资规模要适当，时间要及时，来源必需是合理的，筹资方式要尽可能的经济，降低筹资的成本。只有这样才能以最少的支出来筹得尽可能多的资金，以便实现企业收益的最大化。然而，筹资的渠道和方式也多种多样的，渠道有国家财政资金，银行贷款，其他金融机构和其他企业以及居民个人的资金等渠道。筹资方式有直接吸收投资，发行股票或债券，向银行贷款或融资租赁等方式。了解这么多的筹资渠道和方式，给我在将来不管是想自主创业还是在公司工作都会有很大的帮助。通过对股票和债券的学*，让我知道了公司是如何发行股票和债券的，如何去确定股票和债券的发行价格等，我也知道了在不同的情况下，公司采用什么样的融资方式是最合理。各种融资方式都会自己的优缺点等。
通过第四章“资本成本和资本结构”的学*，我知道了怎么去计算各种筹资方式所要付出的成本，也理解了什么是杠杆效应，正是因为有杠杆效应的存在，才使得公司财务管理更加复杂化。
通过第五章“项目投资管理”的学*，我深刻的知道了要管理好一个项目是很困难的，必须要考虑到方方面面。在第六章学*的证券投资管理中，使我对证券市场有了更深一层次的了解，在证券市场当中，股票、债券和基金的投资风险是不一样的，投资者要根据自身的风险承受能力和各类证券的市场行情进行选着投资。
总之，这个学期在张老师的细心教导下，我学到了很多的财务管理的知识，自己的理财观念也有了很大的变化，在此也对张老师的辛勤付出表示感谢。
第六周的专业导论课老师主要和我们讲了怎样应考和有关专业4级和8级考试的一些信息。
在说到怎样应考时，老师给我们提供了一些技巧。首先说到上好课的技巧。讲的.都是预*、做好笔记、复*、整理笔记之类大家以前就听得厌的事了。这些话虽然是老生常谈，很多人也可能会觉得厌烦，不想听下去。但我听后陷入了沉思：这些老生常谈的话在我们学*过程中有多少真正这样做了？有多少人真的坚持了？可能没几个人感大声地说Yes！就连预*和复*这两件事恐怕也没有多少人每天坚持吧。想想自己刚上大学，上了不少课了，可我有每天坚持预*和复*吗？我有打好小计划完成每天应该完成的事吗？答案是否定的。相比高中的学*生活，现在真的不那么充实了。老师讲的这些技巧唤醒了我那认真、坚持做好每一件事的知觉。我要找回以前学*的节奏，坚持预*、复*功课，上好每一节课。每次下课后，起码我可以骄傲地对自己说我努力了，我有收获了。高考已经成为过去式，新的道路才刚刚开始，我绝对不可以输在起跑线上。
接着老师和我们讲了考试的注意事项。第一次摸底考试很多人都会觉得时间不太够。这也是我的问题。我想在接下来的学*过程中，我必须加强练*，既提高质量又提高速度。
从开学到现在，每个老师都会时不时提到专业4级和8级。这节课老师也给我们介绍了这两门考试的大纲。专业4级和8级考试无疑让我们承受着巨大的压力。专业4级考试成绩直接与学位证书挂钩。如果没有通过这门考试，那我们的大学就等于白读了。这显然不是我们每个人想要的结果，我们也绝不想看到这样的结果。我来自农村，家里今年也发生了一些突发事件，家庭经济挺困难的。我在大学的所有一切来之不易，我是家人的希望。我的宿命决定我必须要很努力。我不仅要过专业4级，我还要过专业8级。现在看来这也许还只是一句口号，但我回通过我的努力让这句口号变成现实。
老师还提到了要我们尽量多拿些证书，这会对我们以后的就业很有帮助。我觉得很有道理。我想要做一名老师，可如果我做不了，而我又考了商务英语证书，那我就又多了一个选择。现在的就业竞争真的很大，考多一些证书，有备无患。
现在说说我的大学计划。大一大二我想要在各个方面拿优，希望可以争取到奖学金，减轻家人的负担。还有就是锻炼自己各方面的能力，多交一些朋友，扩大自己的交际圈。为了达到这些目标，我会努力学*，从预*、复*功课，整理笔记做起，*时每课就尽量去图书馆，完成作业之余，多了解一些其他方面的知识，提升自己各方面的能力。另外，我会适当参加一些社团活动和比赛，锻炼自己个方面的能力，认识多一些人。在学*和生活中可能会遇到一些问题，我会积极主动地与师兄师姐或同学老师交流。还有，英语是我的专业，我每天都会在听说读写方面做适当的训练，以便真正掌握好英语。
大三大四我想要进一步提升自己各方面的能力，能够流利地与人用英语交流。为了达到这些目标，当然要打好基础。此外，我会抓住每一个可以锻炼我的英语的机会，找一些地方锻炼自己。我的理想职业是当一名优秀的英语教师，我会在寒暑假找一些学校去实*。如果有机会，或许会去较远的地方实*义教。还有，*时与同学交流尽量用英语。
这节专业导论课过后我真的想了很多。总的来说，我要努力，充实自己的大学生活，拿到该拿的证书，拿到奖学金。绝不要毕业了还只是会说几句英语。我的大学应该是真正有收获的。上大学以前听很多人说大学生活很轻松，没有太多的学*压力。在我看来想过轻松的大学生活的人，他从一开始就已经失败了，到毕业时恐怕才后悔莫及吧。我的大学生活绝不会是轻松的，而应该是充实的。绝不让环境淹没了自己，迷失了自己。
好好努力，从上好每一节课开始，从打好每一天的小计划开始，从现在开始。
对这门课的建议：专业导论课都是讲一些比较理论的东西，很多同学都不怎么感兴趣。老师是否可以考虑用比较活泼生动的形式来讲授这门课？其实我觉得这门课挺受用的。每次听课后我都会有所启发，有所收获。谢谢各位老师。
起先对于统计学的概念，可以用陌生来形容。虽然很多人对统计学的了解并不深入，甚至对于不学这类专业的人来说，可以说是陌生的，但是统计学依然有其一定的历史积淀，距今已有300多年的历史。
最初对于统计学的微了解是因为志愿的填报，上网查阅关于统计学的相关资料，但是抽象的文字，无法清晰地将统计学的概念，统计学的内容展示出来，长篇大论、洋洋洒洒的文字，最后也只是很模糊地了解统计学名称的由来——18世纪，德国的阿亨瓦尔首先将“国势学”定了新名词—— “统计学”。在当时英国人眼里，“统计”就是用数字表述事实。相对于统计学而言，统计的历史更为悠远。
因为填报的是统计专业，所以，对统计学的了解不能仅仅停留在表面，当时查阅的资料远远不够，我必须对其更深入地了解，不论是网上查阅相关资料，还是从老师的授课中去汲取相关信息。现在计算机及其软件的广泛应用，不仅为统计学开拓了广阔的前景，也为我们提供了了解以及熟识统计学的快捷方式；而学校安排的课程里，有专门的学科导论，这为我们提供了更方便，更直接地途径去了解我们所学的这一门专业知识，课堂上老师从各个方面来阐述统计学在社会生产和国家经济的发展的重要作用及其在人们生活中扮演的必不可少的角色。学科导论课上，我得知，“统计”有三种涵义：统计工作，统计资料，统计学。这三种涵义是相互联系的。统计工作是统计的实践过程，统计资料是统计工作的成果，统计学是统计工作的理论指导。统计源于实践，却又高于实践。三者是理论与实践辩论统一的关系。
通过便捷的网络查阅，根据资料得知，统计实践远早于统计学得诞生，在一些文明古国中较早付诸于实践。据历史记载，在*古代，大禹治水的时候，统计已初具雏型，大禹按山川土质，人口物产，贡赋的多少分*为九州，著有“禹贡九州篇”，记载当时的人口约1355万，土地约2438顷，这便是人口和土地统计的雏型；秦朝“商君书”中已有全国的人口调查记录，并把反映国情、国力的“十三数”作为富国强兵的重要依据；汉朝实行口钱制，表明当时已有全国户口与人口年龄的统计，并据此征收赋税；明朝初期编有记载全国户口，丁粮的黄册，作为核定赋税、劳役的依据。在世界的其他文明古国中，统计实践也是很早的，埃及在公元前3000年建造金字塔时，为了征集建筑费用和劳力，对全国人口和财产进行调查；古罗马在公元前400年就建立了出生、死亡登记制度。
当人类进入资本主义社会以后，社会主义生产发展很快，社会分工日益精细，交通运输、商业贸易日趋发达，国际市场逐步形成。由于*要了解国情、国力的相关数据，各行各业的业主为经营管理和争夺市场而需要掌握各行各业的统计信息和市场变化情况，统计逐步扩展到各个不同的领域，并且出现了专业的统计机构和研究组织。
由此可见，统计随着社会经济的发展，已经渗透到社会的各个领域了。作为统计的重要涵义之一的统计学，当然是传承统计的精髓。由此，我也了解到了统计学经历的时间悠久，跨越的空间宽广。
统计学是指导统计工作理论和方法的科学，是关于搜集和分析数据的艺术，具有数量性、总体性、广泛性的特点，与其他的科学不一样的是，它在论述其理论和方法中，经常使用一些专门的术语和概念。并且统计学是应用数学的一个分支，主要通过利用概率论建立数学模型，收集所观察系统的数据，进行量化的分析、总结，并进而进行推断和预测，为相关决策提供依据和参考。它被广泛的应用在各门学科之上，从物理和社会科学到人文科学，甚至被用来工商业及*的情报决策之上。
*的统计学，在**前，分为社会统计学派和数理统计学派；在新*成立后，大量引进社会经济统计学和模仿前苏联的统计组织体制，对我国计划经济的实行起到重要的作用。1987年党的十一届三中全会以来，随着我国计划经济向社会主义市场经济转轨，统计学术领域出现了生动活泼的崭新局面，进入了全面改革的新时期。随着科学技术的迅猛发展，社会生产发生了巨大的变化，促使我国现代统计学出现了新的分化与组合，使它广泛地应用于自然科学与社会科学各个领域的研究，统计才成为社会生活中不可缺少的工具。
我们还了解的统计学的潜能：对系统性及系统复杂性的认识为统计学的未来发展增加了新的思路；定性与定量相结合的综合集成法将为统计分析方法的发展提供新的思想；统计科学与其他科学渗透将为统计学的应用开辟新的领域。
从查阅的资料上得知一些关于统计学的知识，但是查阅的资料是文字形式的，是无法沟通的静止文字，但是从统计学导课上学得的知识和信息，让我们更为深入地了解统计学，有什么不懂的，有什么想法都可以沟通交流，这让原本以文字为载体传承传播的枯燥的统计学，有了灵动的气息，这让我们真切地感觉到统计学与我们的生活很贴*。
不可置否，统计学在现实生活占有非常重要的地位，在现代，我们很难找到不会利用统计学的领域了——太阳每天从东方升起，但xx广场上与太阳同时升起的**，其升旗时间却每天不同；冬天过去，春天就要来临，但今年的春色比去年更加明媚；花开比伴随有花落，但是花开的时长总有差异，花落的时间也存在差异；物体失去支撑就会坠落，但受风速、风向、地心引力等很多细小因素的影响。两个同样重的物体坠落速度和落点会有差别；“神舟五号”飞船按设计的轨迹运转，但每次经过我国领空的时间都略有差距；经济按市场规则运行，但今年的`GDP比去年增长了；奔波的人们按自己的哲学度日，但一年又一年我们的生活逐渐发生了改变。
正因为我们的生活已被统计学所充斥，我们的衣、食、住、行无不与统计学挂钩，社会生产发经济发展离不开统计学，国家*工作与统计学息息相关，统计学的发展趋势呈现乐观的走势，越来越受重视，因而培养统计学人才是势在必行的事。
多年以前，我国所有的普通高等学校中，具有统计学专业或开设统计学课程的学校并不多，仅有100多所，这与美国有成百上千所学校在提供统计教育的状况相比比例是较低的。从我国中学教材来看，统计的内容占比相对上述国家的教科书来说比例也是较低的。正因我国统计学教育与发达国家相比存在着较大的差距，而一个国家应用统计学知识的多少，反映一个国家的发达程度；同时，由于统计学所倡导的尊重客观实事，通过调查研究用实事说话，这也有利于培养学生的实事求是的学*、工作和科学研究精神，因此我国掀起统计学的教育热潮。
从世界发达国家的情况来看，都比较重视统计学和统计学教育。在国内，统计学也越来越受到重视。1993年12月，贺铿、袁卫两位教授提出的“大统计”的理念，在统计学界从认识上正趋于统一。1998年9月，教育部在将504个本科专业调整为249个的情况下，统计学从原来的二级学科反而被调整为理学类一级学科。这些都为统计学的发展和统计教育的大规模普及奠定了重要基础。
——化妆课心得体会 (菁华5篇)
在杨柳化妆形象设计艺术学校的这段日子里，我的感受颇多。在我看来只有保持愉悦的心情，接受知识才能更容易些。在接触此行业之前，我固执的认为依靠以前的工作经验和在生活中的不断积累，不用学技术，只要懂管理就万事大吉了。可我的想法错了，这是一个打造美的行业，始终要对生活中的事物有敏锐的洞察力，也许*淡无奇的事物或事情经过你的搭配就是一个独到的，另类的的事物。在这里我感受最深的就是“自己动手，丰衣足食”。
以前我一直认为美丽的女人就是浓妆艳抹大红大紫的包装，很多东西一定是价格不诽，但我现在明白了有一种美就是自然，出水芙蓉一样，是真情实感的流露。尽管现在的自己拍摄还算不上是真正的“形象设计师”，但是培养了自己对美留意的敏锐触角。
在这里的日子里，我多少有一点家的归属感，我们在一起互相设计形象，一起活动，大家都很谦让，课堂气氛也很有意义。在化妆中，一个同学化，其他伙伴就帮着递化妆品。所以“一花独秀不是春，百花齐放春满园”相信我们在走出杨柳化妆形象设计艺术学校后都会怀念这段经历。
为了让更多的同学更加充满自信，让他们的形像更加美丽得体，让参加培训的学生懂得如何打扮自己，如火如荼展现自己的魅力展现自己的风采，相信通过这次培训男生和女生都会更加的自信。所以我们部门负责了化妆培训的相关工作。12月9日前我们部门负责化妆培训的人员写好了策划，并且和来给我们讲解化妆的老师，决定了化妆培训的相关流程。并且在培训开始之前我们部门做好了相关的宣传工作，很多同学都积极参与了进来。在19月9日我们开展了化妆培培训。经过参与同学的配合与培训老师的认真讲解，以及女工部成员的认真工作认真对待，还有宣传部的积极配合我们顺利的完成了化妆培训的相应工作。
在本次化妆培训过程中有成功与也失败的地方：
一、值得借鉴与学*的地方：
1、在开始培训前，女工部各成员认真写好策划，并且及时与指导老师商量化妆培训的相关流程调动大家的积极性，让更多的同学都能展示自己，积极参加。
2、在培训开始前，女工部人员认真宣传，调动大家的积极性，让更多的同学参与了进来。
3、在培训过程中，同学都及时参加并且在吃过程中都把手机调成了静音，没有四处走动认真的听老师讲解。
4、在培训过程中，指导老师认真的为我们讲解，并且还带动大家一起跳舞，提高了培训气氛，在培训时同学们积极提问还得到了老师的礼物。
二、失败与需要改进的地方：
1、在参加化妆培训的同学中几乎是大一的学生，大二以上的都没有来参加，可能是对我们的化妆培训不敢兴趣，也可能是我们做的不够好。
2、在培训之前没有及时借好小蜜蜂，这是一个很失败的地方，但是后来还是得到了有效的解决。
3、参加化妆培训的少部分同学没有认真的听老师讲解，感觉心不在焉，没能全身心投入进来。
以上是我们部门对化妆培训工作的总结，存在很多的不足，在完成过程中也遇到一系列的困难，体现了我们思考的不够周到，忽略了一些细节，在化妆培训过程中，我们部门人员积极协商积极配合，全身心投入工作中，使问题得到了有效解决。也非常感谢我们的部长教会了我们很多自己不懂的。通过此次活动，我相信我们部门的人会更加的团结更加的努力，将失败的地方在下次活动中转化为成功。我们相信，在我们部门的共同努力与大家的协助之下会使我们今后的工作做的更好会更加出色。
我去年七月份从高职毕业，没有继续念书，之后整整三个月都在烈日下，四处奔波，找工作到头来还是无果告终，有人说我不够专业，有人说我没有经验，有人说我学历不够，我顿时害怕去面试，害怕去接受打击了，都说上帝关上了你的门，一定会为你留下一扇窗，我偶然间听说学化妆挺不错的，我*时也爱好为自己打扮，就很想去学化妆了，不知道学完化妆能做什么，不知道女生学化妆有没有前途？ 其实很多刚毕业的学生们出去找工作都会遇到你这样的问题，更何况现在的就业形式异常严峻，所以不要气妥哦。选择学化妆还是很好的，多学门技术本身就好，而且你对这方面很有兴趣，所以学*化妆，从事化妆行业对你来说定不会枯燥。三百六十行，行行出状元。化妆已经成为我们日常生活中所不可缺少的一门技术，随着社会的发展，人们对美的追求，对时尚高端文化的追求越来越频繁，大大小小的形象设计工作室，影楼，选秀活动，时尚发布会，传媒公司在全国各地纷纷崛起，化妆行业的前景一片光明，发展前景极好，也能让我们感受到学化妆的美好前途。
现在学化妆能从事很多行业，而因为化妆师以其品味时尚，高收入，社会需求量大，易就业，受到很多人尊重等职业特点颇受人们欢迎与喜爱，所以学完化妆大部分学员都会选择去做化妆师，除了去影楼做影楼化妆师外，还不少化妆师会选择去电台，去影视剧组，去广告公
司，模特公司等公司企业发展，成为知名的造型师或者创意总。在积累到一定的资金与经验后可以选择自己开办工作室，化妆品店，彩吧或影楼，自己当老板也是很不错的选择，可以说化妆师是一份很有前途而充满潜力的工作。此外化妆师也是一份高薪职业，比如拿较为底层的影楼化妆师来说，刚毕业一般月收入在2000到2500元不等，在从业两年后可以从助理级别慢慢升为化妆师绝对有可能，甚至会成为首*化妆师，到时月收入就会在6000元以上，也再次验证了化妆师是一个有前途的行业。
你也许会问不当化妆师可不可以？当然也可以。学化妆不一定要成为化妆师，除了当老板，也可以去做高档化妆品的销售员，完全可以凭借自己的化妆技术，发展成为销售经理，收入会行相当丰厚。
随着人民生活水*的提高，人们的消费观也在改变，越来越多的人注重自己的仪表和外观。大学生面临着求职和就业，对美容化妆知识更有迫切的需求，为了展示我校大学生的活力风采，培养女大学生良好的气质形象，体现女大学生美丽青春的一面，我部特邀到专业的美容化妆讲师前来授课，为我们讲解一些保养的常识和一些化妆的技巧以及步骤。
化妆在YF0102举行，总体来看，此次讲座在整个过程中场内爆满，现场井然有序，且场内卫生保持良好，讲座开始后，讲师首先从皮肤的类型，清洁，护理等五个方面对面部妆前准备工作做了生活详细的介绍，不时赢得了同学们的阵阵掌声，极大地提升了同学们的兴趣，时不时与同学展开互动，以加深同学们对授课内容的了解，还对积极的同学赠送小礼品，能够做到台上台下相互配合，活动进行时同学们还就自己的皮肤积极向讲师请教，在讲座现场，我们的彩妆讲师还当场为一名同学做面部护理与化妆演示，各步骤认真阐述说明，配合手法更让同学们切实感受到许多有用的化妆知识，经我部调查，本次活动得到了同学们的一致好评。
在本次活动中，我们也有很多不足，在讲座前没有做好足够的宣传，结束时没有更好的控制秩序，我们会吸取总结经验与教训，努力提升自己的活动质量。
这次活动在同学们积极配合下圆满结束，此活动也得到了同学们的支持，我们部各成员在本次活动中都得到了锻炼，组织协调能
力有所提高，望下一次有很大的进步！
前不久我来到了“首脑”学校，在这里不仅有一流的师资队伍先进的教学没备，而且非常注重诚信，因为它的诚信我选择了首脑。我是班上唯一的男生！
在这里有位年轻漂亮、文静大方而且是非常优秀的教师，当然是我的主讲老师胡卉老师。胡卉老师在首脑学校有四年多了，用她真诚、热情的心教育了太多的人才，当然以后我们定然也是。
来上课也有半个月了，虽然之前学过眼形的矫正、鼻部的修饰、眉毛的矫正和脸形的矫正，还有日常生活当中的妆面比如：职业妆、冷妆、晚妆、暖妆、新娘妆、新郎妆。这些学过的知识以后也会经常看和记最重要还是理解。
现在恢复到了第一节课，在这节课中学到的内容很多，像我知道了*美容美发协会会长叫闫秀珍女士、而我校校长高颖女士也是协会会员。还有同学之间也相互的认识了都非常开心，然后学到的有人与人之间要学会微笑、赞美.以后对顾客或者朋友、亲人也要学会赞 “只有同流才能交流、只有交流才能交心、只有交心才能感情、赞美是人际沟通的润滑剂”
所以说赞美别人不仅别人快乐自己也开心，还有不管在工作中或生活中都要有良好的素质对待顾客要热情、主动、认真负责，举止文明、谦虚谨慎这是我们要牢记的。
下面当然也是非常重要的比如：化妆的概念、造型的概念、化妆的作用、化妆造型的意义都会记牢的。
胡老师讲的重点是化妆的特点：在不同的场合、不同的时间、不同的人物都要随着“它”们的变化而变化。
做为一个合格的化妆师不仅要有良好的审美能力也要时刻观察生活中的美，既要有丰富的想象能力和第一时间感觉好与不好、也要熟练的表现能力，这是我们必须要做到的。
以后做为化妆师我们也要时刻保持高调，要用我们的专业术语、时尚的个人形象、充满自信的笑容，让顾客充分感受到你是非常棒的化妆师.接下来我会认真学*，承诺不是在纸上是在心中胡老师您放心您的每堂课每次作业我都会用心听用心做，最后向美丽而大方的胡卉老师说一声“感谢”……
过去和未来在首脑学校的点点滴滴，都将成为我人生中一段最美好的回忆。
做为一个合格的化妆师不仅要有良好的审美能力也要时刻观察生活中的美，既要有丰富的想象能力和第一时间感觉好与不好、也要熟练的表现能力，这是我们必须要做到的。
以后做为化妆师我们也要时刻保持高调，要用我们的专业术语、时尚的个人形象、充满自信的笑容，让顾客充分感受到你是非常棒的化妆师.接下来我会认真学*，承诺不是在纸上是在心中胡老师您放心您的每堂课每次作业我都会用心听用心做，最后向美丽而大方的胡卉老师说一声“感谢”……
过去和未来在首脑学校的点点滴滴，都将成为我人生中一段最美好的回忆。
——心理课心得体会 (菁华5篇)
为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学*中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学*有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学*有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学*中，自己比较感兴趣的一些课程。
在课程的学*中，我发现了不一样的自己，了解到*常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的.方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中，我觉得学*以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学*加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
人际进程的进程分析:
1、彼此陌生
2、单向注意
3、双向注意
4、相切
5、浅度相交
6、深度相交
在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的过程，处理不好会发生可大可小的矛盾，这时我们需要注意的则是交往的对等性以及适度性，两个人是两个个体，总有不同之处，也许是情绪、行为、价值观等，这时我们不应该要求强行的重合，要体谅以及换位思考，我个人认为换位思考以及相互体谅在人际交往中非常有必要，无论是家庭、爱情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人际交往中更要学会自我剖析，自我检讨，自我认识，更要常记一句话“你对了，别人就一定错了吗?”
目前，全国范围内都在研究学生心理健康问题，教师和家长们掀起了一股新的学*浪潮，也是*教育改革的新浪潮，这是*政重视青少年教育的一个具体体现，对于*的学生来说，这更是一个福音。
听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应潜力。经过这次心理健康教育的学*，我的收获很大。不仅仅学*了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学*后的一些心得：
众所周知，我国中学生尤其是高中生学*压力太大，这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大学，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学*，在课外补*，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地透过高考的独木桥，只能被迫理解这一切安排，每一天除了学*还是学*，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己，成绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无好处感等等。这些现象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给学生知识还不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育，作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学*有助于孩子的健康成长吗怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学，而且对学校的学*生活留有完美的回忆......
在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有必须的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害，在学*上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学*产生畏惧心理，严重的就发展成为学校恐惧症。透过这次培训使我懂得了如何去应对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
一、教师自己务必是心理健康的人
透过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先务必是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学*和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更*和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要好处。
一个尽职的教师是十分辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师能够试着在假期给自己充电，例如：学*做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学*做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使教师得到放松，而且能够开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师能够把从其他工作体验中获得的经验、用心情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更就应尽心尽责，遇到问题学生怎样办呢必须要充分利用班群众的作用，在宽松*等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，透过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的群众心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选取团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生用心参与的内在动机，并在活动中得到领悟。透过一系列的团体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉*了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在思考学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面透过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。透过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，期望我们都能持续开阔的心境，良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。
这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语，我们师生之间的关系十分融洽，可能是老师是主修心理学，对于我们这些青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。老师也显得很年轻，同时与这个时代并进，所以觉得老师和我们那么亲*是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时可以为我们指点迷津。
首先，通过上心理课，我学会了如何合理安排自己的时间，如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学*更加有计划。
之前，我是一个不善于调控自己情绪的人，经常因为一些小事而郁闷好长时间。通过上心理课，在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪，尽量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力，总是把自己沉浸在过度的悲伤中，除了伤害自己又有什么用呢？不如去面对，不如开开心心地活着。
其次，通过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
再次，通过上心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。
通过上心理课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。*时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想。
让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。
心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上课的老师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
心理健康课可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到*日生活中去，接受爱，报答令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！
上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。
心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。
通过上心理课，我认为我们要想保持一种健康的心理，我们还要做到以下几点：
1、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的*惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
2、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学*环境、校园环境等。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
假期不知不觉得来到了，这周，我来到了北京，参加青爱工程的种子教师培训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌*区的香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很*，不会太远，结果没有想到，3：40分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，也许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最后还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经历吧，每一次出发，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家*地而坐，好有一番赏古论今的感觉!
这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心理健康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没有那么深刻，也没有想到*几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有了解的情况下，就这样因为自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的生理、心理问题。
现在，我把培训中的一些知识和大家一起分享：
对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题，大人应该不要避讳，该怎么回答就怎么回答，对于孩子来说，越早知道越好，因为知道知识了，才有能力去预防。
教师的教育观念中把对学生的教育从教育慢慢转为心育的时候，学生就会多一些被关爱，多一些人格上的完善
回答学生们提出的问题，一定要真心的回答，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要完全呈现美好，让孩子们对不好的后果要有预期。
很多时候，来访者来咨询，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且希望能得到支持。
当孩子们来咨询室问及一些问题的时候，我们不急于告诉孩子答案，而是试探性的问问孩子你为什么会对这个问题这么好奇呢?类似此类的问法是想去探索孩子问题背后的动机和背景到底是什么?
培训中，越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理健康教育的必要性，在国家日益繁荣发展的今天，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素质的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候发展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理健康，内心和谐安定。
通过这次心理健康培训，我回顾自己短暂的一年教育工作，自己也曾对学生做过一些简单的心理健康教育，总结了一些经验，但是总体存在着很多的问题与不足。
几个月前，我还是一名农村资教老师，当时担任着小学三年级的班主任，以及多门学科的教学。班上有二分之一的学生是留守学生，父母长期在外打工，跟随爷爷奶奶生活。作为班主任，我想在短暂的时间能了解大部分的学生，所以在一个班会时间，我给每一位学生发了一个调查表，这是一份网上搜索的心理调查表，内容包含他们自己在遇到一些事情的心理状况。做完这个调查，我总结出学生虽然*时打打闹闹，其实很多时候会有一些心里上的问题。例如，有的学生会经常觉得别人讨厌他;还有觉得自己会很担心一些事情;有一位学生觉得自己时常不开心。这样的年龄本应该无忧无虑，快乐的成长，为什么会出现这样的情况。针对这些各种情况，我尝试去对学生做一下工作。
第一，用心与他们沟通，了解他们的心理状况。利用班会时间和学生谈心，交心，和他们零距离。让他们不会对我产生畏惧，能够当做朋友一样告诉我他们的心情与心事，让他们觉得自己其实不会很孤独，身边有老师爱护他们。
第二，适当的表扬与鼓励。出于刚毕业，对学生教学过于急躁，很多事情会要求高—www。_，以至于对学生造成压力，很少鼓励他们。当他们做一些他们认为比较满意的事情后，适当的用语言激励他们。让他们不再自卑，更加自信。
第三，要因地制宜地教育学生。每一个学生的心理状况是不一样的，有的人容易骄傲，有的人容易自卑，有的爱表现，有的太沉默。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
第四，定期开展心理健康调查，做心理咨询与辅导。及时了解学生的心理状况，适当的进行心理健康教育，让他们正确认识自己，培养他们良好的心理素质，能够提高自己的适应社会的能力，促进身心全面发展，健康快乐的成长。
由于在此培训之前没有进行过系统的心理健康教学培训，在对学生进行辅导时可能欠缺科学性。同时，在对学生作心理指导时不能做到更周全。学生对心理健康知识的了解较少，在进行沟通时偶尔会回避，不能完全了解学生的心理状态。学校在对学生作心理健康指导上没有形成系统。
希望对学生心理健康教育能够作为学校的一门必修课，伴随学生的成长，教师引导学生身心全面发展。与家长联系，共同解决学生成长中的各种心理问题，培养出跨世纪高质量人才。
——数学课心得体会 (菁华5篇)
针对乐老师第一天上午讲的背景情况和交大的优秀教学传统及引进实践环节方面谈谈自己的感受：
一、背景情况
高职高专类学校的学生数学课程基础差，他们的学*能力相对来说也比较差。许多简单的题目都不会做，考试成绩往往偏低，大面积不及格，达不到教学要求。学完《高等数学》一个学期下来，有的学生连导数都不会求。这表明这些学生不仅仅是基础差，甚至学*态度，学**惯都是不好的。所以如何应对由于生源质量下降和生源差异带来的提高教学质量难的问题，是一个急需解决的问题。
学生的特殊情况使教师的负担加重，好的教学传统难以继承，人常说：好学生才能练出好老师。确实，教学是相长的。教师的敬业精神下降，也是一个急需解决的问题。
有人说，高职教育的出现是为了培养高级技术型人才，是社会生产发展的必然产物，在未来竞争中他们将起着重要的作用。在我国鄙视职业教育，轻视职校生的传统观念根深蒂固，人事部门也在人才标准上仍存在严重的普通高等教育优于高职高等教育的偏见。因此，就业问题引起学生的学*积极性不高。也是一个急需解决的问题。
二、我的看法
1、针对高职高专类学校的学生数学课程基础差的问题，要立足于学生的实际情况，抱有人人皆可以成才的信念，对学生要因材施教。高等数学以“必需，够用”为原则，要降低教学的理论难度，改革传统的考核方式,使目前的考核方式与时俱进。变终结式考试，为过程评价。减轻学生的心理压力。
2、教师工作压力过重，已是一个不争的事实，领导者对教师的关爱，就要体现在如何减轻其负担上，学校应尽可能从各方面减轻教师的工作负担。让教师得到“赏识”，激发教师积极性。尽管学生成绩不高，领导要看到学生基础差的事实，赏识教师的成绩。当领导的有时会认为“成绩不说跑不了，缺点不讲不得了。”其实，每一位教师哪怕取得一点进步，得到一点鼓励，就会给他带来一种成就感，相信自己还会做得更好。所以，倘若领导多赏识他们的成绩，会让他们得到更多的精神动力。用激励机制调动教师积极性。使其发挥内在潜力。
3、拓展高职高专生就业的问题。高职高专教育主要培养面向实际应用的操作技能型人才。教育部已经明确提出，高职高专教育要以就业为导向，鼓励“定单培养”，走产学结合的路子。更新观念，转变企业选择人才的思路。让学生认识到一定会学有所用，以此来提高学生学*的积极性。
三、交大的优秀教学传统和引进实践环节
乐老师谈到的：交大的优秀教学传统
1、注重基础，强调质量。
2、多层次多模式的高等数学课程教学改革。
3、学生能够按照自己的情况选择层次。
引进实践环节：
1、融进教学软件教学和应用实践。
2、改革数学模式，教学中结合现代教育技术方法和手段。
3、提高学生的应用实际问题能力和学*主动性。
对我的启发很大，尤其是应用实践和现代教育技术方法和手段两方面我深有感触，在几何教学中应用多媒体教学，采用数形结合的思想使繁难抽象的数学问题变得易懂，大大提高了教学质量和效果。在应用实践方面，通过解决实际问题，加强了对抽象概念的理解，提高了学生的实践能力。在教学过程中谈谈我的体会：
四、我的做法
我在对非数学专业的学生进行高等数学教学时通常都采用传统的教学方法来授课，由于数学本身是一门分支比较多、难度比较大的学科，如果不对数学教学进行创新，那我们的学生学起来比较吃力，教师教起来也不是一件易事。在进行传统教学的同时适当地利用一些非常规方法来组织教学将会起到一个很好的效果。
1、预*式教学
在高等数学教学中，许多老师通常都强调课堂教学，而忽视了课前预*的环节。预*式教学就是要求老师在讲授下一部分内容前给出其中的要点和注意点，最好以一个提纲的形式给出，并且在下次授课时进行课堂提问，对于学生中普遍存在的问题可以重点进行讲解，而不需要再花费大量的时间去从头至尾来讲所有的内容。这种方式的教学既培养了学生良好的预**惯和学*的热情，同时也节省了许多宝贵的时间，提高了教学效率。
2、实*式教学
在传统的教学中，一般都是教师在讲台前讲授，学生在下面听课，师生之间的交互性不够，在整个教学过程中学生仅仅充当了一个知识的接受者，这种接受是被动的，缺乏互动性，作为高数老师为了能使自己的学生更好地掌握那些比较抽象的数学知识，应该在传统教学的基础上适当地安排一些时间来尝试实*式的教学，当学生学完一些章节的内容时，教师可以组织一些好学生自己挑选其中的某些内容在课堂上讲解，让学生自己充当一次教师，而老师可以在旁边进行适当的记录与提示，当学生讲解完毕，老师可以就其中所出现的一些问题进行纠正或补充，这样，学生能够通过这种复*方式更好更熟练地掌握住所学知识，同时还能够激发学生学*的兴趣。这种教学主要应用于一些*题课或复*课，教师可以根据实际情况灵活地去处理。
3、讨论式教学
数学是一门非常枯燥而又乏味的学科，在数学中的各个分支之间有着千丝万缕的联系，各个知识点之间环环相扣，数学中所存在的各种问题也非常多，因而，数学教师可以根据实际情况设定一些和教学内容密切联系的数学问题，并安排适当的时间组织学生对这些问题进行讨论，教师也可以加入到其中，当学生的讨论出现较大错误时教师可以适当地进行提醒，确保讨论的正常进行，通过这种设疑与讨论更能锻炼学生积极探索的能力，使枯燥的数学问题不再神秘与可怕，增长了学生勇于克服困难的信心与勇气。这种教学法主要应用于那些内容比较多、概念比较含糊以及学生容易混淆的章节。
4、游戏式教学
高等数学对于我们非数学专业的学生来说是非常地难学，一些概念根本搞不清楚，一些重要的公式不容易记住，在这样的情况下，数学教师应该将一些枯燥的数学公式和概念进行游戏化，在教学过程中来组织一些数学游戏，而游戏的参与者就是学生，通过游戏能够让学生体会到数学的趣味性，能够使学生从中感受到数学所带给他们的快乐，而不是痛苦与迷茫。这种教学法是一种集知识性、趣味性和娱乐性为一体的一种好的授课方式，也是学生普遍比较喜欢的一种方式。
总之，在共同的教学情景中，教师的教和学生的学，实际上是一种相互探讨和共同学*、共同解决学*中的各种问题的探究活动。引导学生积极参与数学课堂教学的全过程，是整体的，有机的，全面的，而不是只让学生参与练*、回答问题等局部过程。这有利于师与生、生与生之间的多向交流，取长补短。有利于使教师、学生的角色处于随时互换的动态变化中，促进学生的创新思维。良好的数学课堂教学应该是师生之间、学生之间多边活动的有效合作过程。
教师要以启发式教学思想为指导，尝试运用发现法、探究法等多种教学方法，充分运用变式教学，发挥教师的向导作用，创造性地运用提问技巧，拓展学生的思维空间，使教学过程成为一种有利于学生产生稳定的探究心向和积极探究的过程。另一方面表现为教师引导之下的学生之间的合作。教师要在充分研究和了解学生的基础上，运用讨论法、研究法等鼓励学生相互探讨、争论、交流思维方法，相互启迪，产生共鸣，使学生的思维由发散而集中，由集中而发散。这种合作必须是人人*等参与的合作，每个人都能以自己独特的方式来表达自己的思想，同时，教师应根据不同的教学目标和内容，以及学生的实际情况，帮助学生选择恰当的合作方式，使合作过程成为一个愉快、欢乐和充满智能挑战的过程。
对授课的安排方式和处理方法的建议：
1、首先远程教育授课方式是比较好的，我们可以在第一时间听到和感受到教授们的现场讲解。
2、教授们的新的教育理念和好的解题思路能直接传授给我们。
对新旧知识的连结和灵活的运用有一定启示。
3、对高职高专类学校的学生基础差的情况如何教学多做指导。
例如：从知识深度、学*兴趣的提高、考试方式和难度、实践性实验等方面如何去把握。
4、在增强高数的趣味性讲解方面多做指导。
如何增强高数的趣味性来提高学生学*兴趣。
生命化课堂以教师与学生的生命发展为基础，把学生作为生命的整体来看待，注重开发每一个生命蕴藏的潜能，让课堂上的每一个生命都焕换发出活力，享受学*生活的乐趣，在提升学生生命活力的时，教师也因自己的生命实践而不断确认工作的意义和自身的价值，从而获得生命本身的丰富感和成就感，下面就是数学课堂的生命化教学谈谈自己的一点体会。
一、更新教学理念，改变教学方式
生命化数学教学是对学生生命的唤醒，是对生命精神，生命活力的激发，也是对创新潜能的诱导，对生命发展的奠基一句话，生命化数学教学把点化或润泽生命、把学生的生命发展作为教学的根本目标，在生命化数学教学理念来，数学教育有三件事要做：授受数学知识，开启学生智慧，点化和润泽生命，这三件整改是相互贯通的，既要逐层递进，又要相互制约，点化或润泽生命是数学教学的深层命意，而不是停留，陷于数学知识授受的泥沼。
数学教学应有利于学生“生活再现”和“终身发展”入手，建立充分调动学生积极性、发挥学生主体性的多样化的学*方式，在教师的指导下，促进学生主动地、富有个性地学*，老师应与时俱进，转变角色，从知识传授者转向学生学*的促进者、组织者、探究者、开发者、在民主教学氛围中，师生形成“学*共同体”形成互动交流的学*过程，摆脱过去学生被动接受、教师以“灌输”为主的教学方式，为学生主动学*创造机会，为学生改变学*方式创造条件上，让学生在创设的问题中满怀兴致的自主学*；在分享经验的同时进行有序的合作学*；在体验数学知识的生成过程中，养成具有探究精神的合作学*，从而培养学生的实验能力、探究思维能力，形成宽松的课堂环境、和谐的师生关系、充满生活气息的数学课程，使课堂成为学生张扬个性可持续成长的沃土。
二、根据个性差异，复印件的生命化的学*方式
高质量的教学依赖于智力因素和非智力因素的共同参与，而非智力因素是教学得以顺利进行的有力保障，只有当学生以负责作的态度参与学*时，学*才能获得较大的成功，通过智力因素的调动，教师给学生营造一个良好的，利于学生积极思考的气氛，激发学生探究的欲望，只有这样学生才能自由的发展问题、提出问题、解决问题，生命活力才能得以充分展现，智力因素得到较好的发展，首先要使学生明确数学学*的目的：为什么要学*数学呢？一方面数学是重要的基础学科，是通向科学大门的金钥匙，物理学、化学、生物学、经济学、军事学等都越来越需要数学，数学也是应用技术、生产建造、日常生活中不可缺少的重要工具，另一方面、数学是锻炼思维能力的体操，学*数学可以使你思考问题时更符合逻辑、更有条理、更严密精确、更简洁深入、更善于创新……
三、选择利于学生主动发展的学*方式
以往长期的灌输式学*使学生变得内向、被动、缺少自信，忽视了学生生命体验，自然也就窒息了人的创造性，要提倡学生主动参与、乐于探究、勤于动手、倡导通过改变学*内容的显现方式、确立学生的主体方位，促进学生积极主动地学*，老师应针对不同的学*内容让学生选择授受、探索、模仿、体验等不同的学*方式，也就是人的认识方式，是教学的重要途径之一，它是学生建构知识，理解意义的有效手段，作为一种认识方式，在对话式教学中，教师与学生、学生与学生、学生与文本之间展开“对话”活动，通过相互的演说和倾听，交流彼此的见解，并提出质疑，进行讨论，学会反思，不断完善自己的观点，从而达到“我”和“你”的世界融合。
四、充分调动学生的多元智能
我们每个人都具有多元智能，现实生活中也需要每个人都利用各自的多元智能来解决各种实际问题，所以，要求老师在进行课堂教学的时候，要通过使用多元化的教学手段调动不同学生的不同潜能，去提高课堂教学的效果，满足不同学生的学*需求，使每位学生在课堂上都有所发现，收获并获得发展。
通过学*《数学课程标准》，使我对新课标的要求有了新的认识和体会，作为一线教师，我们应该彻底改变已有的数学课堂的模式来适应时代的要求，为此有以下的认识：
一、教学情境要有趣味性
兴趣是最好的老师。在教学中创造生动有趣的情境如运用做游戏、看动画、讲故事、直观演示等手段，激发学生的学*兴趣，让学生在生动具体的情境中理解和学*数学知识，使学生把学*作为一种乐趣，一种享受，一种渴望，积极参与到数学活动。
二、在生活实践中体验数学的价值
在教学中要从学生熟悉的生活背景引入，让学生感受到数学的无处不在，是学生对数学产生亲切感和熟悉感，激发他们到生活中寻找数学知识，发现数学知识，在生活和实践中学*数学，从而体验学*数学的价值。
三、在自主合作中体验数学的探索
新课标指出“有效的数学学*活动不能单纯地模仿与记忆”而实践证明，小组合作互动学*更是一种有效的学*方式，不仅可以学到课本上的知识，更重要的是培养学生的合作意识和参与意识，进而认识自我，发展自我，不但确立了学生的主体地位，还培养了他们自主学*的能力和良好的数学学**惯，从而让学生享受学*数学的快乐，建立自信心。
总之，新课程已经为我们指明了新的方向，只有跟着新方向，我们才不会迷失自己的方向。面对新课程改革的挑战，我们必须转变教育观念，多动脑筋，多想办法，密切数学与实际生活的联系，使学生从生活经验和客观事实出发，让学生享受“快乐数学”，通过学*，在以后的教学工作中，我将不再迷惑、彷徨，我相信在以后的工作中，我将会严格按照新课标的要求，上好每一节课，努力使自己成为新时代合格的人民教师。
为了进一步深化教育改革，全面推进素质教育，培养学生的.自主学*、合作交流、主动探究能力，我参加了“农村小学数学课堂导入的课题研究”课题实验。我在同组的同事指导下，通过研 实验，初步取得了一些的成绩。现体会如下：
一、严格要求，务实开展。
自我申报“农村小学数学课堂导入的课题研究”课题立项后，为保证课题研究能在科学有序的工作状态下顺利开展，我制定了课题研究的管理细则。要求做到“三必须”：必须随时听课，了解实验的状况；必须加强学*，用科学理论指导实践；必须准时参加课题小组学*活动。加强自身理论的学*，做实验记录，每学期上一节实验汇报课，写一份实验论文或实验心得体会、教学反思等，做到边实践边学*边总结。
二、加强理论学*，提高科研水*。
要想顺利的实施本课题，我清楚的认识到必须转变教师“角色”意识。营造宽松、和谐、民主、生动、活泼的学*氛围。在改革教育同时，必须从居高临下的主宰课堂的局面中**出来，淡化自己的权威意识，增强自己的服务意识。我非常明确：要建立一种民主、*等、和谐、合作、愉悦和融洽的学*环境，形成一个无拘无束的“表现空间”，让学生积极思维，任意表达，敢于标新立异。
三、积极探索导课的最佳方案。
师生谈话导入。对于某个新知识，学生接触最频繁却又处于一知半解的状态，可以采取师生谈话来导入。比如教学“梯形的面积”，可这样谈话来导入：（师）同学们通过学*三角形面积，知到可转化成*行四边形，下面就请大家来回顾一下，介绍一下如何把三角形转化成*行四边形的。
实践操作导入。动手操作符合小学生好动的特点，可吸引小学生 将注意力集中到有意义的教学活动中来。“实践是创新的源泉”，学生具有活动实践的天性和创造成功的欲望，教师应该大胆放手让学生“多动”，尽量让他们在“做中想，想中学”，亲身经历各种探索活动。在充分准备的前提下，教师精心组织学生凭借已有知识操作学具来导入新课。
巧设游戏导入。爱做游戏是孩子的天性，将游戏有机地运用于课堂教学，利用游戏的无意注意的特性，有利于学生形成正确的学*方法和良好的学**惯，有利于化难为易和减轻学生的负担，也符合素质教育的要求。
讲述故事导入。抓住学生好奇、好胜、好动的特点，教师可根据实际来讲述相关的小故事,以生动、风趣的语言和饱满的激情描绘出一个生动、曲折的情景，充分集中学生的注意力和激发其强烈的求知欲。
借助媒体导入。课堂中运用现代教育信息技术，使声、色、形、动、静发生交替变化，向学生展现具体、形象、直观、声画并茂的视 屏材料，能充分调动学生的多种感官参与学*，是一种很好的课堂导入法。
四、课题研究的成果
在*段的实验中，我们在导课的方法和技巧方面取得了一定的成效。
1、培养了学生自主创新能力。教学质量不断提高，学生自主学*意识创新能力得到提高，在学校组织的统考中，尤其是有关创新能力的命题，我班学生答的准确，有创新。
2、提高了参研教师的素质。*段的实验探索，也使我校教师自觉地加强学*，提高了理论水*、业务水*和科研能力，对于学校教师队伍建设起到了积极的推动作用。
虽然我在实验中取得了点滴成绩，但由于实验时间不长，在以后的实验中我们还有许多解决的问题：
为了进一步深化教育改革，全面推进素质教育，培养学生的自主学*、合作交流、主动探究能力，我校于2006年10月开展了“小学数学自主、合作、探究学*的研究”课题实验。我们在县教研室的指导下，在全体实验老师的共同努力下，通过一年的研究、实验，初步取得了一些的成绩。现总结如下:
一、加强领导，强化管理。
自我校申报“小学数学自主、合作、探究学*的研究”课题立项后，首先在校内成立了以（县）苏立贞教研员为课题负责人，由农愉民校长为实验课题领导小组组长，由一位主抓教研的领导为实验课题执行组长，由十位实验教师组成的实验课题小组。同时，为保证课题研究能在科学有序的工作状态下顺利开展，我们制定了课题研究的管理细则。要求实验课题领导小组做到“三必须”：必须随时听课，了解实验的状况；必须加强学*，用科学理论指导实践；必须准时参加每月两次的课题小组学*活动。课题工作组要在期中、期末分别进行一次初评和总评，及时交流。要求实验教师加强自身理论的学*，做实验记录，每学期上一节实验汇报课，写一份实验论文或实验心得体会、教学反思等，做到边实践边学*边总结。同时还设立了课题研究奖励制度。这些规章制度的建立，使我校课题研究处于严格管理之中，也使课题小组成员凝聚成了一个团结合作的整体。
二、加强理论学*，提高科研水*。
要想顺利的实施本课题，我们清楚的认识到必须转变教师“角色”意识。营造宽松、和谐、民主、生动、活泼的学*氛围。要求大家在改革我们的教育同时，教师必须从居高临下的主宰课堂的局面中**出来，淡化自己的权威意识，增强自己的服务意识。我们在课题组学*中明确指出：要建立一种民主、*等、和谐、合作、愉悦和融洽的学*环境，形成一个无拘无束的“表现空间”，让学生积极思维，任意表达，敢于标新立异。
三、积极探索教学环节的最佳方案，突出自主探索、合作学*的有效途径
首先，从本课题组各学期实验教师的实验研究课中，我们不难看出学生被教师牵着走的现象明显少了，放手让学生自主探索的多了。每节课的教学都力求做到：先尝试后讲解，先猜想再验证，先独立思考，再小组合作交流。例如：梁玉莲老师执教的《长方体表面积》一课的教学，让学生先试着为长方体做个漂亮的外衣，再想一想如何用简洁的办法计算出它的用料（即如何计算长方体表面积），再引导学生自己独立思考，发表个人见解后，再小组合作交流，拓宽了学生的学*渠道，创设出了五种之多的计算方法。这样设计有利于培养学生良好的学**惯和自我获取信息的能力，为自主发展打下了基础。
——教师怎样上好一堂课心得体会实用五篇
每上完一节课后，我感悟到要上一节好课，可以从两方面来说，一是从直觉上，学生学*情绪很高，学*兴趣浓厚，注意力集中，学生的思维处在积极状态。二是从效果上，学生都懂了，会了，而且知道怎样去学。扼要地说，一节好课，应该做到使学生爱学*，学会和会学，爱学是学会和会学的动力，只有爱学，才能学会。课堂上一种生气勃勃，兴趣盎然的学*气氛，能提高学*的热情。如果教师讲课有气无力，枯燥无味，千篇一律，只是让学生死记硬背现在的知识，既不能引起学生的兴趣，也不能激起学生积极思维和创新意识。
创造课堂上生机勃勃，兴趣盎然的情调，主要靠教师的正确引导。教师要热爱自己所教的学科，要有灵活的教学艺术。通过自己的语言、音调、节奏和表情，用自己对所教知识的情感，诱发和激起学生的创新意识，培养学生的创新能力。使教学成为一种和谐而又充满乐趣的过程。
对于现代教育技术，尤其是多媒体教学，我的观点是“该用时不用-不好;不该用时用-不对”其实对于学生来说，多媒体用多了反而会分散学生的注意力。课堂教学讲的是艺术，而不是都做课件。
诚然上好一节课是需要许多方面的因素的。但无论怎样的课我觉得最重要的还是要懂得反思。反思让我们在失败中前进，反思使我们锦上添花。所以上好一节课对于每一个老师都不是简单的事情。不断充实自己，提高自己也是我们每一位老师应该做到的，也是必须做到的。
回想初进实小的那段日子，有很多的困惑与担忧，这课究竟怎么备才能收到最好的效果呢?刚开始的我，所谓的备课，只能是效仿参考教案，适当的进行修改，很少有自己的想法。遇到练*课和复*课时又犯难，总是一片茫然，随着这段时间的不断学*与导师团的引导与帮助，发现备课也没那么难，没那么怕。现在，我的备课基本上从以下几方面入手：
首先，是熟悉教学内容，把相关课时的整个单元教材内容先理一遍，包括教科书以及教参，对本单元的内容有个初步的了解。然后是将与这一课时相关的所有作业做一遍。因为，对新教师而言，对教材的把握与感知还不够，通过一些相关的*题，能从中更明确的了解本课时的重难点与相关知识点，以及哪些类型的题目学生不太容易掌握，从而在教学中可以安排相关的练*与讲解。
其次是明确教学目标，有了第一步的铺垫，对相关教学内容有了一定的了解，所以自己先试着确定教学目标，自己所确定的这个教学目标不一定是很规范的，一定要写出三维目标，我基本上只是确定教学重难点，重点是哪个知识点，难点是什么?然后拿出教参进行比较，并做适当的修改，通过这样一个环节，可以说对一堂课的教学有了初步的定位。
第三，是研究各个教学环节。对青年教师是要求提前一周备课，促使我们提前去了解相关内容。但说实话，这一周的备课内容不可能每个教案都花很大心思去设计，大部分是借助教参或网上的教案，但这样的教案有些时候可能是不适合的，而且也没有学生的反馈，比如：学生的错误资源或是学生的接受程度等等。所以，我在一周的备课内容中开始的一两个教案是根据前面的教学情况花了一些时间去设计的，基本上在上课之前不需有什么改动。而剩下的一些教案就需要根据具体情况进行适当的修改。如：五年级上册《因数和倍数》这一教学内容有两个例题，数学一般情况下是一个例题配一个做一做，安排一个课时。所以在最先备课的时候对这个教学内容安排了两个课时，教参上也是如此。但是配套的课堂作业确只有一篇。而且总感觉安排两个课时太宽裕，于是在上课前又询问了师傅，师傅说，因数和倍数这一内容对学生来说比较容易接受，例1和例2可以合并为一个课时。改了之后发现效果不错，既节省了教学时间，又使课堂变得更紧凑，而且学生的学*效果也不错。再如：根据学生作业的反馈，有时需要增加一堂练*课，针对学生错的比较多的知识点安排一节课进行讲解、巩固，这样的教案在提前一周的备课中肯定是想不到的。当然有时只需要改动几个环节，如根据学生课前反馈，有些简单的环节可以删除，难的知识点可以再增加几题练*。还可以将学生的一些错误资源作为课的引入部分等等。修改之后不仅对各个教学环节有了进一步的熟悉而且使每堂课更具有针对性，更多的是从学生出发，以学生的实际为基点。
最后备完每节课后要留有空间写教学反思。一节课下来肯定有觉得不满意的地方或是特别顺的环节，不满意的地方可以进行适当的修改，好的地方也可以记录下来。其实，自己在这一环节做的也不够到位，反思不是很及时，有待进一步改进。备课上课之后进行教学反思对教师的成长是很重要的一环，是备课的继续。特别对一名新教师而言，进行反思就显得尤为重要。
总之，有效备课是有效教学的前提，备好课的最终目的是让课堂教学变得更扎实，更有针对性，一切以学生为根本，让学生学的更轻松、更有效。这就需要我们多花些时间在备课上，课备好了也就是基础打好了，才能胸有成竹的走进课堂。以上是我的备课心得，欠缺的地方请大家多多指教，谢谢!
如何优化教学过程，提高教学效率教师必须掌握的技能，如何促进学生持续发展，实现教师专业成长教师必须会的技能技巧。在这次青蓝工程的学*中，我收获很大，体会如下：
1.教师要上好一节课，首先要具备以下的素质。(1)思想政治素质：既教书又育人，这是党对教育工作者的基本要求，也是教师的基本职责。一个好的教师，就要把“教书”和“育人”两副担子一肩挑。只有这样才能完成党的教育方针的要求，才能使学生得到全面发展。作为教师就要把对党、对祖国、对社会主义的爱，转化为对教育事业的爱，对学生的爱。要真挚地、深情地爱自己的教育事业，爱自己的学生。(2)教师的业务素质：教师的钻研精神反映出教师业务素质如何。教师要能认真钻研教材，了解和掌握所教学科知识的全部内容。运用科学的教学手段和方法，使学生掌握这些经过精心组织的基础知识和基本技能。(3)教师的个人素质：每一位教师都有一个走上讲台步入教师角色的过程。事实上，每一个教师实际上所承担的角色范围和程度都存在着一些明显的差异。这个差异就由教师的个人素质所决定。教师的个人素质包括：知识渊博，语言表达能力强，认真的态度，严谨的作风，负责的精神。
2.能很好的处理教材：教师在使用教材时，需要区分出哪些是要求学生必须掌握的知识、技能方面的材料;哪些是为了让学生掌握的知识、技能而安排的过渡性练*或者是更好地领会所学内容的背景材料。只有区分不同性质的材料，才便于确定学生应该掌握什么样的知识与技能。确定教材的重点，难点。科学地有针对性地设置和提出问题。教师要善于设置一些新颖、别致、妙趣横生、唤起学生求知(探索)欲的问题，要把问题设计在学生的最*发展区，有利于学生发散性思维和创造性思维的培养。
3.能灵活运用教学方法：恰当的教学方法影响着课堂教学效果。运用教学方法是教学技能和能力的集中体现。教学方法是灵活多样的，是有规律可循的。选择每一种教学方法都要有所依据。一节好课，可以从两方面来说，一是从直觉上，学生学*情绪很高，学*兴趣浓厚，注意力集中，学生的思维处在积极状态。二是从效果上，学生知道怎样去学。一节好课，应该做到使学生爱学，学会和会学，爱学是学会和会学的动力，只有爱学，才能学会。课堂上一种生气勃勃，兴趣盎然的学*气氛，能提高学*的热情。如果教师讲课有气无力，枯燥无味，千篇一律，只是让学生死记硬背现在的知识，既不能引起学生的兴趣，也不能激起学生积极思维和创新意识。有经验的教师总是通过自己的语言、音调、节奏和表情，用自己对所教知识的情感，诱发和激起学生的创新意识，培养学生的创新能力。使教学成为一种和谐而又充满乐趣的过程。
通过这次青蓝工程的学*，我知道了如何上好课及上好课教师应具备的素质，也发现了我们教学中的一些困惑和问题，使今后的教学更加有的放矢。
今年暑假里接到学校通知，暑假的继续教育培训任务有了新的形式，由原来的组织各校老师集中听课，考核，改成了自己安排自助式的网上学*和考核。从来没有过这样自由安排学*时间和内容以及考试的形式，刚开始觉得非常新奇，通过一段时间的看文字学*，看视频，和发帖与同事同行的业务交流，觉得这样的形式非常的好，自由安排时间极大的提高了学*的效率，和同事同行之间的交流也多了，比如集中授课的时间有限，在课后很难和许多同行有时间探讨上好课的问题。还有考试的问题也是，集中考试没有自己安排网上在线考试这样的形式简单、便捷、轻松，节约人力、物力资源，这些以往培训中出现的问题，在实现网上培训中都解决了。此外，除了培训形式的优化外，通过学*内容，我还对新课程标准有了更深入的理解，转变了教学方式，加强了自身对新课程的理解，掌握了新教程的教学要求，提高了驾驭新教材的能力，提高课堂教学质量，对自身的帮助和收获很大，我现在总结为以下几点：
一、更新自己的教育教学观念：
坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是最好的老师”，学生的学*兴趣直接影响着学生的学**惯，兴趣发挥着非常重要的作用。新课标的实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。在*时教学内容的设计，我尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学*。
二、转变自己的教学过程：
在新课程改革实施中，本人真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使过去那种师道尊严不见了，新颖的师生关系正在形成。在我的体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学*的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。
三、提升自己的教学评价：
传统教学对学生的评价局限于对体能、技能的评价，忽视了对学生学*态度、情感意志、*惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑、掌声和鼓励等。
新课程标准带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，焕发出更大的创造性和高昂的工作热情，把自己的本职工作做得更好。
经过这一段的学*，给我的感受是很深刻的，中国历来是一个重教化的礼仪之邦，是一个非常强调师道尊严的国家，而中国的教育几经盛衰走至今日面向21世纪，中国的基础教育最紧迫的任务是走向素质教育，这是一次教育思想的历史性深刻变革，是一次教育内容、教育方法的历史性深刻变革，面对当今中国教育发展的现实状况和发展趋势，作为一名现代教师该何去何从？应如何定位一名普通教育者的价值，通过继续教育学*让我更加明白：一个现代教师如果仅仅是将书本上的有限知识教给学生是远远不够的，教师必须对学生做到教会做人、教会求知、教会办事、教会健体、教会审美、教会创造，要把德、智、体、美全面发展，使知、情、意、行和谐统一，而要达此种教育目的，首先就必须从改变教育者开始，一个现代教师就必须不断提高自身的教育素质，完善自我，我自完善，才能成为一名合格的现代教师，而这其中最关键的我认为有两点：一是高尚 的人格力量，一是自己广博的学识。
在学生心目中，教师是社会的规范，是道德的化身 ，人类的楷模，父母的替身。他们把师德高尚的教师作为学*的榜样，模仿其态度、情趣、品行，乃至行为举止音容笑貌、板书笔迹等。教师的人格作为师德的有形表现，高尚而富有 魅力的教师人格就产生身教重于言教的良好效果下几点：
一、不断虚心学*、调整、充实、完善自身的知识结构。
信息时代的到来，电脑和网络的普及，为我们每一个人提供了更为广阔的学*天地，同时也使我们每一位教师深深地感到“教学相长”这个词语的内在含义，学生的知识结构不再是我们教师知识网络的一个子集。现代师生的知识结构呈现出一种全新的交集状态，我们教师单在知识方面已经抢劫了明显的优势，甚至某些方面得拜学生为师，我们只有更加努力地勤奋学*，不断充实自我，不断超越自我，不断完善自我的知识体系，保持一颗永远年轻奋进的心，唯有如此方能适 应当今教育形势的发展。
二、转变教育理念，相信我的学生一定能成才，学生是学*的主人，是发展的主体，教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，应立足于学生的成长，教师的教育观念是其从事教育工作的心理背景，这种期望不仅是教师自身工作的理念，更是学生发展的重要因素。是实现“人人成才”的一个重要基础，不要忘了教育家陶行知的名言：“你的教鞭下瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生，麻衬的理念支配下，教师眼中就没有差生，只有差异，实施 差异的教育，就会有差异的发展。
三、完善教学能力，明确认识到教育不仅仅是技术，更是艺术，教学是教师有目的、有计划、有组织的对学生传道、授业解惑的行为，教育行为是在教师自我临*下的一种有选择的技术，是根据在教学实践中积累起来的有关教学的经
验，知识而形成的一整套操作技巧，我们只有善于设计教学，善于研究教材，选择合理的教法，学法，灵活地运用讲解、提问、练*、复*、谈话，编制试卷等技术，运用现代化教育技术……才能表现出高水*的教学行为和教学技术，而且这种教学技术与行为的发展组合，便会产生一种寓于创造性的教学方式和方法， 甚至学术能达到准确、鲜明、生动的境界。
苏霍姆林斯基说过，孩子在离开学校的时候，带走的不仅仅是分散，更重要的是带着他对未来社会的理想与追求中，我希望我们的每一位教育工作者都能充 满理想、充满激情，必将教育的春天。 听评课心得体会
在听观摩课时，老师们在课堂上引导学生回答问题，调动学生学*气氛的能力给我留下很深的印象。比如张萍老师的《谁的本领大》张老师构建了开放的大课堂，对教材的处理也较好，并进行了拓展和深化，潜移默化的让学生明白科学就在我们身边。不管场面是否沉闷，老师始终保持镇静，面带笑容注视学生，循循善诱，也是一种教学机智的体现，是多年教学历练出的经验，这一点也是我需要多学*的地方。李德英老师的《不愿做奴隶的人们》就很好的把握了这一点，在课进行到一半的时候多媒体突然出现了故障，但是李老师却依然保持镇静这是与多年的教学经验还有教学能力分不开的，面对枯燥乏味的历史事件，李老师依托教材但又有视频资料辅助教材。赵芹老师的《苹果是怎样落地》是根据农村的孩子设计的，但是对市里的孩子却不适应，赵老师根据学生的特点编改了教案。只有自己深入把握好教学目标，运用适合学生年龄特点及发展水*的教学方法，才能更好地掌控课堂。多引导学生参 与讨论，踊跃发言，活跃课堂气氛这些方面，我今后会多实践，多请教，多反思。
俗话说：教学相长。其实“教”与“听”、“教”与“评”何尝不是如此！“听”是“评”的基础，“评”是“听”的反映。“听”——听什么？“评”——怎样评？这是值得我们需要思考的问题。说实话白天听课的时候自己很茫然，不知道该怎样去听又要听什么，记什么，于是带着自己的“耳朵”努力的将课堂上听到的执教老师的话，学生回答的话，机械地记录下来，即使发现的优点也只不过是，蜻蜓点水，不痛不痒，几乎没有收获。 更别说怎样去评课了。晚上进行了分县区评课我们县分到的任务是谢士芹老师执教的《随时伸出我的手》一课，邱老师带领我们评了这节课，首先，我们要搞清楚评课的几个误区：1. 只听不参加评课。2. 事无巨细，面面俱到。3. 充当好好先生。4. 恶语伤心。5. 追赶时髦 ，脱离实际，套些时尚的理论和时髦的评语，没有多大的指导价值。6. 当面不语，背后不断。总之，应该根据听课的目的和要求，有所侧重地将听、看、记、思的内容有机灵活地结合起来，如教师和学生在发言时以听为主，兼顾观察；教师在板书和学生演练时以看为主，兼顾其他；学生在练*时，就应该以思考为主。
最后，我们评课以理论联系实际，从教师的教学思想、教学基本功、教学方法、教学效果和学生的学*兴趣、参与程度、学*效果等方面进行评定。发现谢老师的这节课能够关注学生的生活体验，从爱心大调查开始进入本课主题；关注实效以学生为主题；关注学生；课堂气氛活跃，师生和谐，共同关注学生的实际。但还有一点不足在让学生查找资料是时候教师过分的关注了学生寻找资料的路径而没有不精力放在学生找到资料的内容上。接着我们又评了剩余的两节品社课。
通过这次听课，使我既看到了差距，又认识了不足。全新的课堂教学理念、先进的教学方法，尤其是教师高超的专业素质，无一不深深震撼着我。课堂教学融入校本教研之中，真正把学*的权利交给学生，教学的每一个环节均为学生搭建了不同的发展*台，教师倡导学生积极的课堂体验、参与、实践、合作、互动，交流，教师的每一句话、每一次鼓励都体现着深刻的教育内涵，学生表现出来的积极的情感态度、主动的学*情趣以及高超的知识素养均蕴含着丰厚的课堂教育成果。通过评课研讨活动，使我认识到自己在课堂教学中还存在着差距，在今后的工作中，首先要加强学*，要用现代教育教学理念武装自己的头脑，用先进的教学方法指导自己的实践，优化课堂教学模式，改变教学方法，发挥课堂教学的主渠道 作用，向课堂40分钟要质量。
总之，通过这次听评课学*，拓宽了学*的视野，使我更新了观念，明确了方向，提高了专业水*，为我今后的教育教学工作注入了新的活力。在今后的工作中，我一定全身心投入到教育教学工作中去，充分发挥教师的作用，教好每一名学生，为教育事业贡献自己的 力量。
