尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的主题是“珍惜粮食”。
我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：“民以食为天”。可见，“吃”在老百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水*的提高，许多同学对粮食好像也越来越不在意。不信，请到食堂去看一看，就餐时馒头四处乱扔，雪白的米饭撒满地面，剩余的饭菜能到满满一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是劳动人民辛辛苦苦劳作一年的成果呀！“一粥一饭，当思来之不易”，难道我们的思想觉悟还不如古人吗？随着人们生活水*的提高，生活中的浪费粮食的现象越来越严重。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊！古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的彻骨感受，我们就更应该从中领悟粮食的珍贵。你可知道，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊！土地资源有限，粮食作物有限，人口在增长，粮食越来越宝贵，它是人类生存生活生命之源泉，我们要爱惜粮食，把节约粮食看作生活中的大事，使勤俭节约成为每一个同学的良好品德。让食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。同学们，你们是未来的建筑者，你们身上有沉甸甸的责任。人们把你们比作雏鹰，是希望你们能舒展理想的翅膀，在祖国的大地上飞翔，建设美好的家园，千万不能让“馋”压住你们稚嫩的羽翼，不能让“奢”迷住你们奋斗的方向。
同学们，行动起来，珍惜粮食，从我做起，从现在做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好*惯。
我的演讲结束，谢谢大家。
现在社会中，人民的物质需求急剧提高，饭店、快餐店已经成为人们的“消费圣地”。汽车、以及那些价钱高昂的奢华衣饰逐渐也成了人们的“新宠儿”。但是在这个高品质、高消费社会，我们仍然不要丢弃“勤俭节约以兴邦”优良传统，让这颗璀璨夺目的宝石，继续发挥宝贵的光芒。
谈古看今，“勤俭节约”的故事很多很多。东晋有个大官，名字叫叫吴隐之。他幼年的时候，就失去了父亲，跟母亲在艰苦中度过，所以，便养成了勤俭朴素的*惯。做官后，他依然厌恶奢侈、铺张浪费，不肯搬进朝里给他建成的府邸，多年来全家只住在几间破破烂烂茅草房里冬寒夏暖。后来，他的女儿出嫁，人们想他一定会好好的庆祝一下，为女儿过个盛大的结婚典礼。谁知大喜这天，吴家仍然似乎没有一点动静。谢石将军叫管家前来贺喜，却看到管家牵着一条狗。他问道：“为什么你们家不是热热闹闹的，而是冷冷清清的呢?还牵着一只狗。”管家摇了摇头：“唉!别提了!我家主人太过节俭，让我把狗卖了，筹办婚礼。”将军的管家倒抽一口气，说道：“真乃清官也，真乃清官也!”后来，在他的节省下，他所管理的城镇欣欣向荣。
再说说“铺张浪费”这个不正之风。古时候，石崇和王恺比赛谁家有钱，都花很多钱，用最华丽的东西来装饰车自己的用品，如：马车、官帽、鞋子等等。武帝，他是石崇的外甥，却常续航助纣为虐。有一次，赏给石崇一颗珊瑚，石崇却不小心摔碎了。他即令左右把自己的珊瑚树统统拿来，有六、七枝高三尺、四尺，形态各异、美不胜收。但是，就是他的腐蚀，那时的人们苦不堪言。
让“勤俭节约以兴邦”这句话天天在我们耳边，让我们勤俭节约，从我做起!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx班的xx，今天我想跟大家讲珍惜粮食这个话题，随着经济的增长，现在的生活也是越来越好，但是不知在什么时候我们学校也是出现了浪费粮食的现象了，每次在食堂吃饭的时候，总是能够看到很多粮食都浪费了，很多人没有吃完，甚至吃了一两口就不吃了，这是一种非常浪费的行为，浪费可耻，必须要有这方面的觉悟才是，只有对严格的去督促自己，珍惜粮食，从自己做起。
同学们，我们一定要有这方面的意识，一定不能够浪费粮食，浪费粮食是可耻的，我们应从细节做起，在吃饭的时候本着吃多少打多少的原则，避免饭打多了吃不完的现象出现，*时浪费的现象大多数就是因为吃不完，饭菜打多了，所以同学们我们应该要注意这些，能够知道自己吃多少，在新的学期当中一定要督促好自己，粮食来的不易，我们现在衣食无忧不缺乏粮食，这些都是先辈们的努力，才能够有我们现在的生活，这样的条件来的不容易，虽然现在生活变得越来越好了， 但是我们应养成一个珍惜粮食的*惯，一定不能够忽视这一点，我们从自己做起，大家主动起来去做好这件事情，从自己的做起，这样才能够影响到周围的同学。
我们不应该出现浪费粮食的*惯，作为一名学生应该要养成这样的*惯，一定要搞好这方面的*惯，杜绝浪费能吃多少就打多少饭菜，除了在学校的时候我们要做到这一点，还有在家里也是一样的，不能够浪费，包括在饭店我们都应该珍惜粮食，能够点多少吃多少，同学们我们一定要有这方面的觉悟哦，成为一名有素质的学生，一个人不能够影响多少，但是大家一起努力，这样就不会有浪费粮食的现象了，很多人就是抱有一种乌无所谓的心态，每次浪费一点点粮食，然后找一些借口，觉得浪费一点点也没有什么，但就是因为有这样的想法所以才一直给自己的找借口，这不是我们作为一名学生有的行为，浪费是可耻的，就是每次一点点，但是积少成多会浪费很多粮食。
同学们我们应该珍惜现在的生活，虽然条件好了起来，但是切不可浪费粮食，我们没有感受过饥饿，所以大家都没有这方面的感念，但是我们慢慢养成珍惜粮食的*惯，这样的概念就会产生的，让我们去认真的做到这一点。
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家好！
今天我演讲的题目是“节俭，拥抱更美好的生活”。
俗话说“人无俭不立”。节俭不仅是中华民族传统美德，更是每个人的道德修养。诸葛亮曾言：静以修身，俭以养德。可见节俭的智慧从古时就被广为倡导。一个节俭的人，一定是一个自知、自律、自省的人。
每次吃饭我们都能看见满满一桶剩饭剩菜，在我们看来，这或许只是吃不完的粮食，但在父母、农民和食堂师傅们看来，这是血，是汗，是劳动成果。我们每天用着父母辛辛苦苦赚来的钱在食堂尝鲜，好吃的就索性多拿几份，吃不完就扔掉；不符合味口的吃上一口就干脆不要了，反正卡里多的是钱，食堂多的是食物，浪费一点又能怎样？其实，后厨们看见自己辛苦研发的新产品遭到大家唾弃，心里也很不是滋味，这就好像我们辛辛苦苦做出来的作业被人撕掉一样，着实不爽。
节俭是中华民族的传统美德，我国更是在几千年前就被誉为礼仪之邦。作为华夏儿女的我们，难道不应该将这种美德发扬光大吗？在生活中，大到“多需多买”，小到“两面用纸”，不都是节俭的体现吗？在超市购物时，留下一些商品给别的顾客，既能保证自己买的能在保质期内使用完，又能让别人感受到社会的关爱，这难道不是两全其美的事吗？
所谓“识‘食物’者为俊杰”，吃多少拿多少是我们分内该做的事。我们的南食堂秉承着节约粮食的原则，将双皮奶没用完的红豆与手抓饼没用完的饼皮变一变身，便变成了新品——红豆派；将炒饭外面裹上一层鸡蛋皮，涂上一层甜辣酱便制成了蛋包饭……
我们今天提倡节俭，不仅是要倡导一种健康的生活方式，更是要让人们在厉行节约中养成恒念物力维艰的道德品质，去除骄奢淫逸的不良作风，在举手投足间显现深植于心的素养，拥抱更好的生活！
谢谢大家，我的演讲完毕。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五二班的肖恩一，今天我为大家演讲的题目是《勤俭节约，艰苦奋斗》。
古人云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身。古人云：俭，德之共也；奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。
古人云了又云，意在告诉我们一个颠扑不破的道理：
勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊！
滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍！
越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。
宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。
魏武帝曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，扫*北方，纵横中原。致使三分天下有其二。
唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫。减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的盛世局面
恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林。横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。
周厉王，穷奢极欲，千金买笑。百姓道路以目，诸侯八方烽起。最后社稷倾覆，暴尸于荒野。唐明
皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。
正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天！”
同学们，当你看到那用作业本纸折成的飞机，还没有写一行就扔掉的纸团；饭桌上一大盆没吃完就倒掉的饭菜；滴着水却无人理睬的水龙头……你还会对这种浪费不屑一顾吗？
我们开始用我们的眼睛关注，用我们的小手计算，用我们可能还很稚嫩的声音探讨：每个人节约一度电，全中国就可省10多亿度电，将有多少用于发电的煤和水可留给子孙后代用；每人节约一张纸，会有多少大树在铁锯下逃生……是的，只要我们每个人节约一点点，给社会带来的就是巨大的财富！
我们要以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻；从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一块橡皮做起，养成勤俭节约的好*惯，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，伴随我们的一生！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
——爱惜粮食勤俭节约演讲稿合集5篇
各位老师、同学们：
大家上午好！今天我讲话的题目是：《珍惜粮食、勤俭节约》。
还记得那首“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那首诗吗？人们总是觉得自己的生活水*提高了，再谈节约粮食是早该丢弃的陈词滥调。如果留心一下生活的四周就会发现一一粮食浪费几乎无处不在。
在漠视餐桌上的粮食时，人们不曾想到，粮食危机正潜伏而来。中国的现实是人多地少，虽然，袁隆*的高产量确实解决了一部分人的饥饿问题；但粮食短缺，对于十三亿多的中国人来说似乎不是一个遥远的记忆，现实的境遇似乎远没有如此乐观，一些粮食专家的分析结果更像是一种警告：如果不给予足够的重视，任由这种状况发展下去，中国在3年后可能发生严重粮食短缺。众所周知，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，进口数量在逐年增加；再过二三十年，中国的粮食供应将严重地倚赖国际市场，而国际市场又不可能提供足够的粮食，所以危机在所难免。到那时，你手中的钱能填饱肚子吗？
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的—片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。“节约是一种光荣，浪费是一种可耻”这一口号永远都不会过时。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。在内外国留学生节俭意识都比咱们本国的学生要强。每次这些外国留学生，吃完饭交餐具时，我发现他们都把饭莱，吃得干干净净，从来没有剩下过，而咱们本国的大学生好像每天不倒掉点儿饭菜就没面子似的，看着他们糟蹋粮食，心里真不是滋味。他们这样做分明是不尊重劳动者。”是啊！这是对劳动者的尊重，也是一种节约资源的社会责任。
减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜：在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点—气：吃不完的饭菜打包带回家。如今，资源、可持续发展已经成为世界性的课题。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。
勤俭节约是中华民族的优良传统，建设节约型社会已是全体国民的共识，关系到我们每一个人。珍惜粮食，节约资源，健康生活，让我们从现在、从自己开始吧！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
粮食，像一把大伞，支撑着我们的生命，但我们却不懂得怎样去珍惜它。
做为地球的公民，我们有权利节约粮食，也有责任节约粮食。没了粮食，我们将无法生存，动植物也会随之灭绝，大气层会消失，地球也将会和其他星球一样成为一个枯竭的'星球。就在上一周，我们机构就浪费了一桶白米饭，那些食物可让两个人吃上一个礼拜，真是太可惜了！
据有关部门统计，全球每年粮食总量的1/3被浪费，每年浪费的食物可达十三亿吨，可供两亿人吃上一年。听了这个数据，大家可想而知人们不经意间浪费的粮食有多少。其实，每个人都可以做到节约粮食。比如：在餐馆点菜的时候要适量，而不是摆阔气，乱点一气；要把剩饭和剩菜很好的保存起来，不乱扔剩饭菜以备下次加热后继续食用；还有，吃饭时吃多少盛多少，吃不了就少盛一些。这样，不仅能满足你的胃口，也能节约粮食，岂不是两全其美？
我记得曾经有人打过这样一个比方，说全中国13亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场——***广场还要大。这真是一张大嘴！光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食！所以，节约粮食，对我们的国家来说有特别重大的意义。
浪费粮食是可耻的，从某种意义上说简直是“犯罪”。凡事贵在坚持，爱惜粮食要从点滴做起，尤其需要坚持。一天、两天可以，一年、两年呢？更长的时间呢？那么要让节约粮食化为自觉，成为*惯，我们就要从小做起，从现在做起。
你还愣着干什么，快快行动呀，别让我们的粮食“弟弟”从我们身边溜走了。
尊尊敬的老师，亲爱的同学们：
一天中午，唐代诗人李绅来到了一片农田。
当时正值烈日当空，热得像闷罐，像蒸笼。太阳毒辣辣的，恨不得把大地烤焦。只见一位老农，不停地挥动着锄头为禾苗除草。他看见有人过来，稍停片刻，用带着补丁的衣衫擦擦额头上的大汗。再看农民的脸晒得黑黝黝的，有的地方爆了皮。嘴唇干巴巴的，用舌头舔舔嘴唇，又开始挥动锄头。汗水不住地往下淌，细看衣衫已湿透，好像洗过一样，能拧下许多水来。汗水很像下饺子似的啪啪滴入禾苗下的泥土里。诗人感慨万分，怀着一颗怜悯和同情广大农民的心，走向家里。快到家时，看见一个胖嘟嘟的员外之子，不好好地吃饭到处乱跑，还须管家追着喂，好不容易吃完，碗里剩下了不少的饭粒。诗人心中不禁感慨到：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知道盘中餐，粒粒皆辛苦。 这就是我们从小就知道的那首《悯农》，它让我们也懂得了粒粒皆辛苦的道理。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。不是嘛? 再来讲讲我们的校园一角。
*几年在**的关心支持下，在学校领导和广大师生的共同努力下，我们校园面貌焕然一新，我们的就餐环境也变得更加宽敞明亮。可是一些不良的就餐现象却和我们的和谐校园不相匹配。各行各业都在倡导节能减排的今天，请各位同学想一想：我们是否有过将饭菜吃几口就倒掉的做法?同学们，你知道吗?我国人口众多，世界上*均每五个人中就有一个中国人。土地资源却严重不足，我国的耕地面积仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这种国情决定了粮食供求将长期处于偏紧的状态。当你看到泔水缸中堆满了剩饭剩菜，其中还有几乎连动也没动过的饭菜的时候，同学们，你是否感到可惜、感到心疼?我们都知道，好的一日三餐是每个人身体健康的重要保证，而食堂是同学们中午用餐的重要场所。所谓一粒米中见天下，文明就餐不仅关系着每一位同学的身体健康，更是体现了当代中学生素质和学校风貌的一面窗口。当你举着餐盘左冲右突，仍不小心将菜水洒在别人身上或地上时;当你看着座位上因你洒上菜渍污渍却无法落座的同学时;当你拿着筷子当当当的敲击餐桌的时候，当你在食堂里推拉打闹，大声喧哗时你是否感到过惭愧?有没有因而脸红?为了给广大同学营造一个良好的就餐环境，培养文明的就餐*惯，针对目前就餐时的实际情况，老师在此提醒同学们你是否做到以下几点：
第一、保持良好的就餐秩序，按班级排队进入餐厅。
第二、珍惜粮食，不挑食，不厌食，不浪费。
第三、就餐时保持安静，不随意奔跑走动，以防止相互碰撞或烫伤。 第四、就餐时细嚼慢咽，不能含饭说话，以免发生意外。
第五、在就餐完后，按秩序走出餐厅。半小时内不能跑、跳或进行其它剧烈运动。
第六、尊重餐厅工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。
第七、保持桌面卫生，就餐后把桌子上的杂物随盘带走。
我们热切期望广大师生能从自己做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事。您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖。希望广大同学能积极加入到文明就餐的行列中，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
想必大家都听过这样的一句话“人是铁饭是钢”，没错，食物是我们生存下去的基础保障，如今我们随处可见的标语“珍惜粮食，人人有责”，但是我们不如问问自己，我们在日常的生活中是否做到了呢?所以这便是我今天的演讲题目《珍惜粮食，从你我做起》。
我们都知道的那句古诗“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，大家可知道我们所吃的米面瓜果蔬菜都是农民伯伯们辛苦劳作的成果，为了种植出这些粮食，他们大多的时候都是“日出而作，日落而息”，正是因为他们我们才能够见到如此丰富食物。我们从小就学*，要爱惜别人的劳动成果，那么如今我们最需要做的就是珍惜每一份粮食，不让农民伯伯们寒心。
粮食是我们赖以生存的条件，珍惜粮食业是我们应尽的职责，在我们享受温饱的同时，也不要忘记在如今的生活中也仍然会有人面临吃不饱饭的问题，我们所浪费的，或许都是他们触之不及的。所以我们一定要培养自己珍惜粮食的意识，作为拥有现如今幸福生活的我们，更应该具有良好的品质，设身处地的为他人着想，或许我们一个人的力量是微不足道的，但是如果我们都能够团结起来，那这份力量就是无穷大的，所以对于珍惜粮食，我做出以下几点提议：
1、培养珍惜粮食的意识。
2、在食堂吃饭时，吃多少打多少。
3、如果不确定是否爱吃，可以先买小份的。
4、在看到浪费食物的行为时，进行善意的提醒。
同学们我们能够过着衣食无忧的生活，但是万万不能忘记背后的人们，我们在向着更加美好的明天发展，我们也在不断的健全自己的人格，而这每一件小事，都在无形之中影响着我们，所以我们一定不能够不在意，当我们将美德变成一种*惯，这就是一件了不起的事情。
我们总说自己的行为造成不了什么影响，但是我更希望大家能够从全局的角度出发，我们共同生存于此，那么我们每一个人都应该对自己的行为负责，所以就让我们行动起来吧，节约粮食，从你我做起！谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
我们国家有13亿人口，占世界总人口的1/5还要多；而我们的人均耕地面积只有世界人均值的1/4。但是，我们却用这么少的耕地面积养活世界1/5的人口，这不得不说是一个伟大的成就。许多外国的专家学者都觉得这是一个奇迹！我为我们国家的壮举深感自豪，为我们勤劳智慧的人民感到无比骄傲！
诚然，我们取得了举世瞩目的成就。但是，我们要清醒地看到世界上还有很多国家的人民正处于饥饿之中，同样也包括我们国家一些贫穷落后地方的人们。实事上，我国的粮食生产与消耗一直处于紧张的*衡状态，粮食生产增速压力非常大。很多人都沉浸在改革开放所取得的巨大经济成就之中，走出了以前那种有上顿没下顿的苦日子，一种铺张浪费的风气悄然升起。食堂里，餐馆里，厨房里到处都是剩饭剩菜，到处都随手扔掉的馒头面包……面对这样的场景，我们怎能不扼腕痛惜。这不仅造成了极大的浪费，而且形成了一股不正之风，严重影响了经济的发展和社会的进步。是不是因为生活水*提高了，生活条件好了，我们就养成了这种不节约粮食，浪费粮食的坏*惯呢？我们应该深刻的反思自己。
还记得《悯农》那首古诗吗？“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭节约是我们中华民族的传统美德啊，而这种美德就在我们浪费的一粒粒粮食中丢失了。很多人觉得自己浪费的那点粮食不算什么，当每一个人都有这种思想的时候，人人都浪费一点点，这个浪费的量是多么的巨大啊！如果我们人人都节约一点，节约每一粒粮食，这个量又是多么的巨大呢！当我们从电视里看到那一张张饥饿的面庞，一双双骨瘦如柴的双手的时候，看着你浪费的那些粮食，难道不会有一种深深的罪恶感吗？
节约是美德，节约是责任。从现在开始，从我们身边开始节约粮食吧，珍惜粮食就是在拯救你自己的灵魂。日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点做起，尽自己的一份绵薄之力，养成节约的好*惯，树立节约的好风尚！让我们共同努力，让节约粮食成为一种新时尚，新潮流！如此，我们的生活才会更加的富有，我们精神也会更加的富足！
——珍惜粮食勤俭节约演讲稿实用5篇
亲爱的老师、同学们：
大家好！
每个家庭都有不同的家风家训或者是家规，我们家也一样，在我的印象中，妈妈从小就对我要求非常严格，她给我制定了各种家规家训，比如：奖罚表、每日必达、素质养成等等，但今天，我要来给大家介绍的是我们家的另一种家风家训——勤俭节约，诚实做人，这些是我从爷爷奶奶身上看到、学到的。
奶奶虽然没有读过书，但她经常教育我，学问勤中得，富裕俭中来。她说，做人一定要勤俭节约，她自己也是这样做的。虽然爷爷是学校的老师，奶奶也在学校食堂上班，他们俩每天的工资也有几百块，可是他们几乎每天连几块钱也花不掉，因为他们每天饭桌上的菜都是通过自己的双手，辛辛苦苦地种起来的，爷爷说：“你看爷爷自己种的菜，只要花菜苗、菜秧的钱，长得比买的还要好，而且爷爷不打药水，比买来的菜可有营养多喽。“我一听，更加喜欢爷爷种的菜了。
每次去爷爷家，凑到爷爷种菜或是给菜浇水的时候我都会帮忙，然后回家的时候再带些他种的菜回家吃，而且要把它吃得精光，如果浪费，爸爸就一定会让我吃”竹笋炒**“。记得有一次吃饭的时候，我吃了一半，就不想吃了，因为家里还有我们刚去超市买的零食呢，于是我就把剩下的大半碗饭菜倒到了垃圾桶里，爸爸看见了，大喝一声，从椅子上跳起来，对着我吼：”锄禾日当午，汗滴禾下苦，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这首诗你难道不知道吗？这些饭菜都是爷爷奶奶辛辛苦苦种起来的，可是你却把他们都倒了！“然后抓着我就是一顿痛打，从那以后，我再也没有浪费过粮食了。
爸爸还告诉我，做人一定要诚实，他说：人而无信，不知其可也！有一次，我们去吃外面吃早餐，吃完早餐回家的路上，爸爸才突然发现老板多找了他50元钱，就又跑回去把多找的钱还给老板，我不解地问：”爸爸，你为什么还要跑回去还钱给他呀？不还这钱就是我们的了呀，反正他又不知道。”爸爸说：”勿以恶小而为之，勿以善小而不为，你应该知道的。“
勤俭节约，诚实做人，我的爷爷奶奶，爸爸妈妈，用他们的实际行动教会了我，我为我有这样的家风感到自豪，我相信，这个家风会使我一生受用，我也会让这种美好的品德代代相传！
大家上午好！今天我讲话的题目是：《珍惜粮食 勤俭节约》
还记得那首“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那首诗吗？人们总是觉得自己的生活水*提高了，再谈节约粮食是早该丢弃的陈词滥调。如果留心一下生活的四周就会发现一一粮食浪费几乎无处不在。
在漠视餐桌上的粮食时，人们不曾想到，粮食危机正潜伏而来。中国的现实是人多地少，虽然，袁隆*的高产量确实解决了一部分人的.饥饿问题；但粮食短缺，对于十三亿多的中国人来说似乎不是一个遥远的记忆，现实的境遇 似乎远没有如此乐观，一些粮食专家的分析结果更像是一种警告：如果不给予足够的重视，任由这种状况发展下去，中国在3年后可能发生严重粮食短缺。众所周知，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，进口数量在逐年增加；再过二三十年，中国的粮食供应将严重地倚赖国际市场，而国际市场又不可能提供足够的粮食，所以危机在所难免。到那时，你手中 的钱能填饱肚子吗？
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的—片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。“节约是一种光荣，浪费是一种可耻”这一口号永远都不会过时。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。在内外国留学生节俭意识都比咱们本国的学生要强。每次这些外国留学生，吃完饭交餐具时，我发现他们都把饭莱，吃得干干净净，从来没有剩下过，而咱们本国的大学生好像每天不倒掉点儿饭菜就没面子似的，看着他们糟蹋粮食，心里真不是滋味。他们这样做分明是不尊重劳动者。”是啊！这是对劳动者的尊重，也是一种节约资源的社会责任。
减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜：在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点—气：吃不完的饭菜打包带回家。如今，资源、可持续发展已经成为世界性的课题。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。
勤俭节约是中华民族的优良传统，建设节约型社会已是全体国民的共识，关系到我们每一个人。珍惜粮食，节约资源，健康生活，让我们从现在、从自己开始吧！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
看，那锅碗瓢盆交响曲中，同学们把许多的饭菜倒入垃圾桶中，听，那自来水叮叮咚咚的流水声谱成了一首令人痛心的交响曲……顿时，我心如刀割，留下一时的感受：让节约之花开遍祖国大地吧！
我又想起了那难忘的一幕，中午吃饭时，瞧，那位男同学一副食不下咽的样子，哈哈趁老师不注意时，以迅雷不及掩耳之势，把碗里的香喷喷的菜倒入了垃圾 桶里，我顿时惊呆了。唉，一位愁眉苦脸的女同学，她东瞧瞧西看看，没人！没人，说时迟，那时快，立刻把碗里那似雪的白米饭倒入了垃圾桶里，我简直不敢相信 自己的眼睛！我们不是学过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”吗？我们不是学过《只有一个地球》，要珍惜自然资源，不能浪费吗？我们不是写过节约的标语吗？怎么现 在却一个个像是被抹去了记忆呢？
回家的路上，零元手机的广告布满大街小巷，那震耳欲聋的声音还久久没有散去。刚进门，就看见妈妈在摆弄着一部漂亮的新手机，咦，妈妈又换手机了？妈 妈看见我，兴奋地说：“宝贝，看，这是我的新手机！”我奇怪地问：“妈为什么要换新手机啊？旧的坏了吗？”妈妈笑**说：“这是免费的呢。”我愣了愣，没 有再说话。表面上风轻云淡的我，内心却是波涛起伏：旧手机还可以用，就无声无息地丢弃了，换来免费的新手机！零元零元但是要浪费多少资源啊？
我默默地沉思着：如果在洗手时，我们能随手关紧水龙头，节约每一滴水；如果在吃饭，我们能珍惜每一粒粮食，如果我们在做事时，时时想到节约；如果我们全国人民行动起来，建设节约型社会……那该……我不禁怦然一震，发出震耳欲聋的呼吁：“勤俭节约，从我做起”。
老师、同学们：
大家好！
粮食是人类生活的必需品。中国有句话叫“国以民为本，民以食为天”。现在每个人都说他们想节约粮食，但是有多少人能做到呢？
粮食的分类，一般可以分为：大米、小麦、杂粮等。基本上，每天的粮食是根据全国各地的区域性来选择的。在北方，小麦面条是主要的主食；在我们南方，大米是主食，但也吃杂粮，如木薯，红薯和玉米。
我记得，在我小时候，妈妈经常告诉我粮食的重要性，尤其是当我们一家一起吃饭的时候，她就滔滔不绝、满有文采似的……，就这样形成了一种规律，一顿饭一个故事，讲述着粮食的来龙去脉和那些典故。这些故事，永远烙在我的心中，并将会传颂下去。
然而，经过我的观察，在日常生活中，浪费粮食的现象随处可见。尤其是在学校，中午和晚上吃完饭后，食堂的餐桌上会有很多米粒。甚至有些同学只吃一到两口，把剩下的粮食倒进学校的塑料垃圾桶里。
这真是可耻的行为！浪费粮食意味着对农民伯伯的劳动成果不尊重。农民伯伯们的辛勤劳动、任劳任怨，在田野里不缀劳作，为的就是让我们每个人都能吃到自己用尽汗水、不辞劳苦才能种植出来的健康食物。
我们的国家现在是富裕了，从整体上来看十分繁荣。但是，我们可曾想过，在祖国的大江大岭中，还有一些偏远贫困的地方，孩子们吃不饱，穿不暖，过着挨饿的生活。
然而，再比较一下我们那些城市里的孩子们，每天都在大鱼大肉，不愁穿、不愁吃的，真是身在福中不知福，完全没有意识到粮食的重要。
因此，生活在富庶文明的我们这一代青少年，感受着物质文明、生活文明和精神文明的多彩世界，必须继承我们中华民族的优良传统。我们不能浪费每一份来之不易的粮食。
我想起了这那首脍炙人口的诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。此时，我真正体会到了诗中的意境。爱粮节粮，从我做起，从身边做起，同学们，让我们一起节约粮食吧！
我的演讲到此结束。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
家风其实就是一道道标准，约束着我们，让我们和这个家的精神融合，在我们家，也有家风，就是我奶奶提倡的勤俭节约。
奶奶从小就教育我要勤俭节约，要节约每一张纸，每一度电，每一粒米饭。奶奶*时非常节约，祙子破了，会缝一下在穿，棉毛衫洗洗缩水，袖子太短了，她会把袖子在接一段，这样又可以穿了。我有时非常浪费，面包吃一半就扔掉，饭吃一半就吃不想吃了，奶奶会和我说：每一滴粮食都是农民伯伯辛苦种成的，不能浪费，要想以前二万五千米长征的时候，红军没有粮食吃，吃草和皮带，是多么艰苦啊！虽然现在我们生活条件好了，但也不能浪费，要时刻想着我们的幸福日子来之不易，要好好珍惜现在的生活。
小时候，我很怕黑。每天晚上，我总喜欢把家里所有的灯都打开，照得整个屋子亮堂堂的，这里，奶奶总是叹了口气，对我说：“丫丫，要懂得节约”！我疑惑地问：“什么是节约”？奶奶随手关掉一盏灯，告诉我：“这就是节约”！从此，我明白了要节约用电。
我还记得有一次，我拧开水龙头洗手，放了满满一脸盆的水，差点满出水池，奶奶看到了说：“你怎么能这样呢？我委屈的说：怎么了。奶奶说：你洗手时水龙头一直开着，这样太浪费水了。在许多边远山区里，很多小朋友连喝的水都没有，快把水龙头拧紧吧，以后一定要注意节约用水。一个不经意的举动，就已经造成了浪费，所以我们更应该小心的做好每一个细节。
上三年级的时候，我就想换一个书新包，奶奶认为我的书包还能用，又没破，就是有点旧了，就不让妈妈给我买新的了，说到了4年级在换新书包，到六年级毕业刚好两个书包，如果三年级就换新书包，就太浪费了，我当时心里特别不高兴。开学了，我发现同学们都换了新书包，只有我还用旧书包，觉得很没面子，一整天都和奶奶生气。现在想起来，奶奶是对的。奶奶说从小就要学会节约，虽然现在生活条件好了，但也不能太铺张浪费，能用的东西就用。今天我还看到报纸上写着92岁崔昆院士一件衬衣穿了30年，却捐了420万积蓄帮助贫困生，感觉太伟大了，看完我都流泪了。
勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统，我们一定要勤俭节约，不随便浪费电、浪费水、浪费食物。
——勤俭节约珍惜粮食的演讲稿优选【5】篇
各位老师、同学们：
大家上午好！今天我讲话的题目是：《珍惜粮食勤俭节约》！
还记得那首“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那首诗吗？人们总是觉得自己的生活水*提高了，再谈节约粮食是早该丢弃的陈词滥调。如果留心一下生活的四周就会发现一一粮食浪费几乎无处不在。
在漠视餐桌上的粮食时，人们不曾想到，粮食危机正潜伏而来。中国的现实是人多地少，虽然，袁隆*的高产量确实解决了一部分人的饥饿问题；但粮食短缺，对于十三亿多的中国人来说似乎不是一个遥远的记忆，现实的境遇似乎远没有如此乐观，一些粮食专家的分析结果更像是一种警告：如果不给予足够的重视，任由这种状况发展下去，中国在3年后可能发生严重粮食短缺。众所周知，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，进口数量在逐年增加；再过二三十年，中国的粮食供应将严重地倚赖国际市场，而国际市场又不可能提供足够的粮食，所以危机在所难免。到那时，你手中的钱能填饱肚子吗?
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的—片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。“节约是一种光荣，浪费是一种可耻”这一口号永远都不会过时。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。在内外国留学生节俭意识都比咱们本国的学生要强。每次这些外国留学生，吃完饭交餐具时，我发现他们都把饭莱，吃得干干净净，从来没有剩下过，而咱们本国的大学生好像每天不倒掉点儿饭菜就没面子似的，看着他们糟蹋粮食，心里真不是滋味。他们这样做分明是不尊重劳动者。”是啊!这是对劳动者的尊重，也是一种节约资源的社会责任。
减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜：在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点—气：吃不完的饭菜打包带回家。如今，资源、可持续发展已经成为世界性的课题。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。
勤俭节约是中华民族的优良传统，建设节约型社会已是全体国民的共识，关系到我们每一个人。珍惜粮食，节约资源，健康生活，让我们从现在、从自己开始吧!
尊敬的各位领导：
你们好！
我已经在这个美丽的校园里生活了六年，我爱这个校园的一草一木、点点滴滴。但美中不足的是餐厅，现在请允许我将所见所想如实地向学校领导反映，希望我们的校园越来越美丽！
根据这段时间的观察，我发现在学生就餐时出现了一些问题：
一、不管是排队打饭，还是吃饭过程中，总有人大声喧哗，整个餐厅沸沸扬扬的。
二、有些同学十分挑剔，筐里是半个馒头的，不要。非得再挑整个的馒头，一整个吃不了，又把剩下的一半放回筐里特别浪费。
三、有的同学打饭时，要的量多，最后又吃不了，又扔掉了。
我认为造成以上问题的原因是：同学们不严格遵守学校的规章制度，不懂得珍惜农民伯伯的劳动成果，还以为浪费一点儿没什么大不了。
对此，我提出以下几点建议：
一、学生轮流值班，对说话的同学进行监督、批评。
二、每班找一个分馒头的人，确保筐里不剩下小块没人吃的馒头。
三、各班进行评比，对剩菜少的班级进行表扬，对剩菜多的班级进行批评。
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。我们要从实际生活中一点一滴地节约粮食，如果领导感觉我的建议可行，请予以采纳。我相信，在全校师生的共同努力下，我们校园的明天一定会越来越好！
此致
敬礼！
各位老师、各位同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并行动的呢？
在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德，可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得这些菜不合味口就不盛了，还有一些盛的时候盛了很多，可没吃两口就把盘子端出去倒掉了。不止在学校里，在饭店里、大酒店里，我也看到不少浪费粮食的行为。在饭店里，有不少人都点了一大桌子的菜，可是吃起来仅仅只是喝了一写饮料、酒什么的，大多数的时间都在聊天，“吃”地差不多了就抽了几张餐巾纸转身走了，剩下了一大桌子没吃多少的菜。
这些行为*惯都是不好的，如果所有人都像他们这样的话，那还要这么多粮食来做什么呢？那农民伯伯这么起早摸黑的劳作又有何意义呢？既然你盛了这么多菜那你就应该对它们，对农民伯伯负责。在饭店里，那剩下的一桌子菜，我想，你应该有权利不把他们打包带回家吧。你应该知道，世界上有多少人正在忍受着饥饿的压迫，每一粒米，每一粒粮都是他们生命的渴望。让我们从现在做起，节约粮食，从我做起，从大家做起！
谢谢大家，我的演讲结束了。
各位同学，各位老师：
大家好！今天我给大家演讲的主题是珍惜粮食。
不知道在座的各位是否有浪费粮食的行为，如果有那请以后慢慢改掉，如果没有那是最好。现在的很多的小孩子都不喜欢吃蔬菜，喜欢把吃不掉的饭菜都剩在碗里，慢慢地养成了一种*惯，每次吃饭的时候碗里面总会剩下那么一些，他们不知道着米是怎么来的，菜是怎么来的，或许那是他们的*惯，但现在我们要知道浪费粮食是一种“可耻”的行为，我们要做珍惜粮食这一点首先就是不剩饭不剩菜。
以前的我也特别喜欢剩菜，每次都会把碗里的饭菜盛得满满的，最后吃不掉就又剩在里面了，每次妈妈见了都会批评我，但我就是听不进去，始终改不掉这个坏毛病，结果还是在奶奶家我才意识到了浪费食物的行为是如此不好的。那次我们到奶奶家过节，我还是一如既往地把碗盛满了，结果还是没有吃光，奶奶见了就批评我说：“吃不完就不要盛那么多，你知道这些粮食是多么的来之不易吗，快把剩下的吃完。”看着奶奶生气的样子，我一口就把剩下的吃光了。奶奶干活的时候，妈妈叫我去帮忙，看见奶奶站在太阳底下弯腰的姿势，觉得有点心疼，我帮着奶奶一起挖地，没挖多久就觉得有点累了，在转过头看看奶奶，汗水一滴一滴地从脸颊边流了下来，虽然很累，但是却没有一丝地松懈，那时我才明白，粮食是这样的来之不易，我们轻易扔掉的食物，是老人和农民伯伯花了多少的时间才种出来的，从那以后，我做到了吃多少盛多少，珍惜粮食，不浪费的好*惯。
所以同学们，粮食真的是来之不易的，是农民伯伯花了多少时间，站在太阳底下辛辛苦苦种出来的，我们理解这一点，希望这份演讲稿可以也让你们体会到粮食的来之不易，做一个珍惜粮食的好孩子好学生。
以上是我的演讲，谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的主题是“珍惜粮食”。
我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：“民以食为天”。可见，“吃”在老百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水*的提高，许多同学对粮食好像也越来越不在意。不信，请到食堂去看一看，就餐时馒头四处乱扔，雪白的米饭撒满地面，剩余的饭菜能到满满一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是劳动人民辛辛苦苦劳作一年的成果呀！“一粥一饭，当思来之不易”，难道我们的思想觉悟还不如古人吗？随着人们生活水*的提高，生活中的浪费粮食的现象越来越严重。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊！古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的彻骨感受，我们就更应该从中领悟粮食的珍贵。你可知道，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊！土地资源有限，粮食作物有限，人口在增长，粮食越来越宝贵，它是人类生存生活生命之源泉，我们要爱惜粮食，把节约粮食看作生活中的大事，使勤俭节约成为每一个同学的良好品德。让食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。同学们，你们是未来的建筑者，你们身上有沉甸甸的责任。人们把你们比作雏鹰，是希望你们能舒展理想的翅膀，在祖国的大地上飞翔，建设美好的家园，千万不能让“馋”压住你们稚嫩的羽翼，不能让“奢”迷住你们奋斗的方向。
同学们，行动起来，珍惜粮食，从我做起，从现在做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好*惯。
我的演讲结束，谢谢大家。
——勤俭节约演讲稿 (菁华5篇)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
勤俭节约是我们*的传统美德，它也是一个不可忽视的问题。“人有一颗勤俭节约的心，就等于拥有了大笔财富。”
记得老师给我们讲过这样一个故事：从前，人们喜欢在门前挂“勤俭”的字匾。有一年，有一个老人快要死了，他为了让他的.儿子，记住勤俭节约的美德，于是把“勤俭”两字分开了。“勤”给了大儿子，“俭”给了二儿子。事后大儿子虽勤恳工作，但不知道节俭，二儿子只知道节俭，而不知道勤恳工作，最后，他们都过着贫苦的生活。于是两兄弟便决定把“勤俭”两字合在一起，从此他们既“勤”又“俭”，终于过上了富裕的生活。
是啊！“只有勤来没俭，好比有针没有线。”下面我就给大家念一首节约歌吧！
“勤俭节约是美德，积攒零钱用处多。不花零钱好*惯，处处节约人称赞。”
同学们，让我们用行动来培育节约之花，让它开的更美丽，更灿烂，让它开满神州大地，让它在我们心中生根、发芽！
在此
敬礼！
尊敬的各位老师，同学们：
大家好!我演讲的题目是《厉行节约，从我做起》。
记得在我们很小的时候，唐朝的第一首诗是:“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人说过“要看过去的殷家，失败的勤俭凭奢”，艰苦和困苦，于成;在逆境中，要避免铺张浪费。
节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
我们从小就被教导,储蓄从很小开始,从一粒米,一滴水,然而,储蓄不仅仅是一个小问题,现在社会有时变得很奇怪,有时,节俭储蓄变得小气的人笑话,有时,被认为是表现不佳。
我们需要改变全社会所谓的虚荣心消费心理和浪费观念，我们需要重新认识祖先留下的千年传统和美德。
由此，我也认为我们的经济意识与之相比很大。回想起我们在学*和生活中，是否注意节约每一滴水，每一度电，每一张纸这往往是我们不经意间造成的大量浪费。
许多纸在被扔进废纸篓之前，只有几个字。黎明时分的电灯;卫生间水龙头哗啦哗啦流着水，到处掉在地上的粮食……我们可以做得更好，但我们往往忽视了这些细节。
我认为我们可以关掉灯和水在家里。我们为什么忽略这些细节?关键是我们并没有真正融入我们的生活。我们没有把存钱当成一种*惯和观念。
经济，是计算家庭幸福的.，也是一种社会责任。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要生存，要发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。
一个国家如果没有勤劳、节俭和艰苦奋斗的精神作支撑，就不可能兴旺发达。一个没有勤劳、节俭和艰苦奋斗精神支持的社会是难以实现持久和*与稳定的;没有勤劳、节俭和艰苦奋斗的精神，一个民族是难以自立的。
所以今天，我们要大声倡议:让我们积极行动起来，牢固树立储蓄意识，“让储蓄成为一种*惯”，“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起。
从每一天开始,节约每一滴水,每度电,每一粒粮食,从每一件小事开始,只有总是无处不在,一点一点地拯救,我们可以节省资源,总是从我开始,让我们的地球家园将永远美丽富饶!
勤俭，一个令我熟悉而又陌生的词汇，在一个14岁女孩的心中有着不同寻常的分量。勤俭，在懵懂的青春中有些令我不知所措。于是，我要去探寻身边的勤俭，唤醒自己内心深处那层淡淡的勤俭意识。 勤俭，勤劳而节俭。古有汉文帝不造露台，曹操不爱奢华。今有*服饰简朴，洛克菲勒住便宜旅馆。古往今来，许多人在家财万贯，功成名就时依然保持着勤劳节俭的高尚品德。法国著名的学者卢梭也曾说过：“俭约与勤勉是人类的两大名医”。但是在现实生活中，勤俭早已被众人淡忘。甚至还有一些官员贪污受贿，一顿饭就能花掉农村贫困家庭一年的开销。节俭在这些官员面前就又成了空口一谈。*说过；“从俭入奢易，从奢入俭难，勤俭建国家，永久是真言”。
所以，我认为勤俭更是从基层抓起，从青少年儿童抓起，从而养成每一个公民的勤俭意识。少年强，则国强。少年智则国智。写到这里，我的心中又不禁感慨起来，勤俭从青少年儿童抓起又是谈何容易？ 目前，独生子女在当代学生中所占的比例越打越大，我们都是备受亲人宠爱的“小皇帝” “小公主" ，过着“衣来伸手，饭来张口”的逍遥生活。加上长期以来家庭，学校，社会劳动教育的忽视，因而在我们身上出现了越来越不自立，没勇气不坚强等各种令人深思的问题。 大学生上学由父亲扛行李送到宿舍，寄宿生周末带着脏衣服回家让母亲洗。这些故事早已不新鲜。呜呼，悲哉！学生要想勤劳节俭，必须要学会独立 ，尤其是自己做家务。
在学*之余，适当的做点家务，既能调节大脑，又能补充课外知识。我渐渐开始了自己洗衣服，自己做饭，在劳动的过程中往往能开阔视野，提高操作能力，学到许多宝贵经验。陶行知先生说过；“人有两件宝，双手和大脑 。”动手动脑是相辅相成的。两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，可能事倍功半。相反，如让学*，劳动，休息相互调剂，虽然相对的耽误了一点学*时间，但往往事半功倍，收获极佳。我们适当参加家务劳动，不但不会耽误学*，反而还能促进学*，更有利于学生成才。 随着社会生产力的猛速发展，人们的物质生活越来越丰富了，原有的生活方式发生着改革，消费观念也相应发生了较大的变化。我们不能否认社会的进步和生活的'变化，但我们绝不能抛弃中华民族的传统美德——节俭。我们从小背大的‘悯农’，试问有谁能真正做到？我们口口声声说的学生守则“不爱慕虚荣，仪容得体”却做了什么？节俭从现在开始，从我做起，珍惜粮食，不浪费资源，以俭素为美。要从前辈的优良传统中吸取艰苦奋斗的精神，从而更加珍惜今天的幸福生活。 不知不觉中，我内心深处的那层淡淡的勤俭意识被唤醒了。勤俭，我要让它在我这里变得不再陌生。慢慢的 ，慢慢的，成为我形影不离的好朋友。亲爱的小伙伴们！行动起来吧！让勤俭永远伴随我们的成长和生活！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
在这春暖花开、万物复苏的完美时节，我们怀着喜悦的情绪，带着完美的憧憬，迎来了崭新的一年，又回到我们熟悉而美丽的校园。这天我给大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
20xx年秋季，国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议，随着“全民节约、共同行动”的深入开展，节约这个似乎已经过时的话题重新成为人们关注的焦点。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。
观察我们的校园，浪费现象就在身边，瞧！塑料袋们正随风起舞呢，的确是点缀了天空，我们且不说这些“白色污染”会给我们的环境和身体健康带来怎样的危害，单是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来怎样的损失呢？我们何不再将它们回收，再利用呢？推荐你不妨去食堂转一转，定会让你收获不菲。没吃完的饭、菜无奈地躺在桌子上，“馒头太没味了”，咬一口，随手一扔，还有，那关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、只用一张纸就扔掉的作业本，等等。
应对这些浪费现象，我们也许早就*以为常，见怪不惊。然而，当我们随手扔掉一个馒头的时候，我们是否想到过自己的父母也许正为全家人的一餐饭食而辛苦奔波，当只用了一张纸的作业本就扔掉的时候，我们是否想到在遥远的山区里还有很多孩子用树枝在地面写出的话语：“我想上学！”
也许你会说，一个人浪费一点算得了什么，但我想说的是，十个人浪费，百个人浪费，全*13亿人都浪费一点了？又有谁想过后果呢？据报道，*普通餐馆一桌饭菜一般至少会剩下10%，一家餐馆*均每一天要倒掉50公斤的剩饭菜。依次推算，全国一年在餐桌上的浪费就高达600亿。也有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每一天节约一度电，那就意味着每一天能够给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就能够节约用电4到6亿千瓦时，能够为老百姓节约电费两亿多块钱。
这些数据不算不明白，一算吓一跳，同学们，当我们在指则别人浪费的同时，是否也注意到自己的`浪费行为？是否想过节约这个古老而又年轻的命题，我们要从何做起？在这我想给大家讲一个小故事：
主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈、二姑在吃松子。但是，那些松子很小，十分难剥。于是我们便让他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。随后便自言自语：“这样是不是太浪费了呢？粒粒皆辛苦呀！”这次，他果断地拿起装松子的袋子向柜子放去……说到那里，我想问问在那里搭餐的同学们：“当你们在倒饭的同时，可曾意识到这是一种浪费？可曾想到粒粒皆辛苦呢？这个年仅4岁的小朋友都懂得这个道理，那些曾浪费过粮食的同学，是否能从这个故事中得到启示？
节约是美德，节约比创造更容易，节约从我做起，从身边做起。
节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一块煤……不要小看我们身边的这些不起眼的小小的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。能够毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更就应成为一种*惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
你好! ryone!我演讲的主题是“严格保存，从我这里开始”。
当我还很小的时候，我们学到的第一首唐诗就是：“谁知道*菜，粮食很难”，古人说：“看看前圣人和家乡，变得勤奋失落受到奢侈品“艰辛与艰辛，俞渝玉成;安心，放弃奢侈”。节俭是中华民族的传统美德，在当今社会中更有意义。
我们从小就接受过教育，我们必须从一个小地方开始，从一粒米饭和一滴水开始。然而，储蓄不仅是一件小事，而且现在社会有时很奇怪，有时储蓄变得愚蠢和开玩笑，有时节俭被视为贫穷的表现。我们需要在整个社会中改变所谓的虚荣消费者心理和浪费概念，我们需要重新认识我们祖先留下的千禧传统和美德。
因此，我也想到了我们的储蓄感，但对比度却很高。回想一下，在我们的学*和生活中，我们是否注意保存每一滴水，每一度电，每一张纸……我们经常在不经意间造成很多浪费。只写了几个字，许多报纸被扔进垃圾桶;白天点亮的灯；浴室水龙头里的水，洒在地上的食物和……事实上，一点关注，我们可以做得更好，但往往我们忽略了这些细节。我认为在家里我们当然可以关灯并关掉水;为什么我们忽略这些细节?关键是我们没有真正融入我们的生活，没有养成储蓄的好*惯，并形成了一个想法。
储蓄是计算家庭幸福和社会责任的责任。拯救是一种愿景，一种态度和一种智慧。小到一个人，一个家庭，一个国家，整个人类，生存，发展，都与“节俭”这个词不可分割。一个没有勤奋和艰苦奋斗支持的国家很难繁荣;一个没有勤奋和艰苦奋斗支持的社会很难保持长期稳定;一个没有勤奋和艰苦奋斗支持的国家很难站稳脚跟。自我提升;所以今天，我们应该大声倡议：让我们采取行动，牢固树立节约意识，“让经济成为一种*惯”，“让经济成为一种生活方式”，坚持自己，从每一天开始，保存每一滴水，每一千瓦时，每一粒，从一点点小事开始，只有不时攒，一点一滴，我们可以节省资源，始终从我身边开始。这样我们的家园将永远美丽
——勤俭节约珍惜粮食高中作文优选【10】份
勤俭节约是每个公民，每个小学生都必须遵守的，也是我们中国的传统美德，它是一个不可忽视的问题，人有一颗勤俭节约的好*惯，就等于拥有了一大笔财富。
爸爸妈妈经常教育我们要勤俭节约，每一粒米，那一碗餐都是农民伯伯辛苦的劳动换来的，所以呢，我们必须要珍惜，爸爸说咱们国家有的地方还有人吃不饱饭呢，我们勤俭节约一些，或许能给他们省下一顿饭。
暑假的一天，小表弟来到我家了，妈妈做了一桌子的好吃的菜我们都吃的津津有味，小表弟一个劲儿的往自个儿往里加菜，好像一会儿就要抢完了似的，哥哥说：“你吃完了在夹，别一会儿吃不完浪费”表弟说：“我能吃完，”我心里想着“吃着碗里的，扒着锅里的，妈妈再三嘱咐，不许剩饭，看一会儿吃不完，看你怎么办，”等一会儿，我和哥哥都吃饱了，看着表弟，碗里还有大半碗，看来这是吃不完喽，我和哥哥都回房看书了，妈妈去洗水果了，不一会儿，听到妈妈说：“谁把饭倒到垃圾桶里了？”我和哥哥连忙跑出来说：“不是我们俩倒的，可能是小表弟，吃不完了，又怕挨吵，所以偷偷的倒进垃圾桶里了，这时只见小表弟面红耳赤，耷拉着脑袋，妈妈马上去摸着表弟的头说：“孩子，下次可不允许了，你知道这些粮食是怎么来的吗，这是农民伯伯用血汗换来的《锄禾》学过吧“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，”这个道理老师都给你们讲过吧，所以孩子你要记住，不允许再乱倒饭菜了，养成勤俭节约的好*惯，将来你会明白的，”妈妈的一番话感动了表弟，只见表弟把饭菜又挑出来，放在后院的葡萄树下因为这里每天都有好多麻雀来找食儿正好可以让它们消化掉。
所以我们每个人都要养成勤俭节约的好*惯，让我们中华民族的传统美德源源流长。
我有一个勤俭节约的妈妈。*日里妈妈总是告诫我们要节约，并且要我把课本当中学过的格言“一粥一饭当处来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。”写下来贴在墙壁上，说是可以时时提醒我们。
妈妈还经常教育我们要热爱劳动，所以*时总是差我和姐姐做这做那的，说是体验生活。这不，今天妈妈就让姐姐安排饭菜，并且要我帮忙。
姐姐说要做她的拿手菜——鲜鱼豆腐汤。做这个菜要用白菜，于是姐姐拿起一株白菜“唰，唰，唰”三下五除二便把外边的菜叶剥去了，只留下菜心。我拿起扫帚刚要把这些菜叶扫掉，妈妈走过来了。她看见地上的菜叶，皱了皱眉头，二话不说把我们丢弃的菜叶捡了起来。她一边挑拣，一边心疼地说：“啧，啧，挺好的菜怎么就扔了呢？你们啊，‘不当家不知柴米油盐贵’。”说着把挑拣出来的菜叶放进水池里冲洗干净，然后放在砧板上切开了，一边切一边又唠叨开了……我心里想：现在条件好了，又不是吃不饱，穿不暖的，妈妈还那样“小气”干吗？真是的！
开饭了。哇，好香啊！我一看，放在我面前的是一盘香喷喷的醋溜白菜，我不由地夹起一块放在嘴里品尝。恩！味道真好！我一个劲地吃着这碗菜，妈妈见了笑着说：“好吃吧？”我说：“恩，真是太好吃了。”我刚想再去盛饭，没想到妈妈严肃地对我们说：“你们看，这是刚才妈妈用你们丢掉的白菜叶做的，不是很好吃吗？如果丢掉了，那多可惜啊！”听了妈妈的话，我不由得红着脸低下了头，心想：对呀，虽然现在条件好了，但我们也应该学着像妈妈那样“小气”一些。老师不也经常这样教育我们吗？
滴水之贵，用心同卫，米面之稀，不可浪费，油盐酱醋，需求之最。世界勤俭日，是你我共享的节日，珍惜身边的每一点资源，是对我们的明天最好的奉献。从俭入奢易，从奢入俭难。不管你是富贵还是贫困，不管你是勤俭还是奢侈。世界勤俭日，为了我们的地球资源匮乏，勤俭！
现在我们每个人都应该节约粮食。光盘行动！每一粒米都照应着“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句悠远的古话。它包含了农民收获的一粒粒米，也更加警示我们应该不浪费盘中的一粒米。在以前许多贫困的家庭吃不上饭，有时还会吃树皮、玉米棒，现在的我们，生活富裕起来了。但是我们还是要拒绝浪费，如果不这样勤俭节约，我们很可能在以后会失去今天富裕的生活。我们中国每年浪费的食物可以供几百万人生存，所以请让我们拒绝浪费，加入光盘行动！
水和电也是我们生活中的一部分，没有它们，我们就无法生活。水是生命之泉，我们现在大多数家庭都能喝上达标的自来水。可是还有一些贫困的地区，他们还喝不上干净的水，甚至严重缺水。现在我们家里所用的电灯、电视、冰箱空调等都是靠电发力的，可是我们却把这些*常的小事忽视掉，地球的资源正在极度的消耗着，请让我们随手关灯，关掉水龙头，节约用水用电，从我们做起，从小事做起。包括我们每个同学*时用的笔和本，都是可以节约的。本，正面写完反面可以做练*做验算用；笔，墨水用完了可以换笔芯。另外，衣服也很重要，不要盲目追求攀比，穿得干干净净，利利索索，舒舒服服就可以。
勤俭节约是劳动人民的本色，是中华民族的光荣传统。我一定要继承和发扬这种光荣传统，我要永远记住“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德”这句话！
“勤俭自古为美誉，节俭至今是佳称。”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德。
勤俭节约是中华民族的优良传统和美德，浪费自古为人所不齿。但是，勤俭节约这种美德却在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了，在生活上互相攀比、铺张浪费的不良风气正在同学间悄然形成。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句古训大家都能脱口而出，但真正能够做到又有多少人呢？又有多少人能在消费时会想到“锄禾日当午，汗滴和下土”的情景呢？当某些同学大手大脚地随便花钱时，他们又是否想过，他们所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱呢？虽然现在我们的国家富强了，我们的家庭富裕了，但我们不能忘却勤俭节约的美德。“历揽前贤国与家，成由勤俭败由”。一个个因浪费而亡国的教训*在眼前，难道我们想重蹈覆辙吗？勤俭不仅是持家之道，更是立国之本。
我国是一个大国，拥有十三亿人口，如果我们每人每天浪费一元钱，那么中国一天就会浪费十三亿冤啊！这个数子多么令人震惊啊！所以，即使微不足道的一元钱我们也不应该浪费。“千里之堤，溃于蚁穴”看似微不足道的一点浪费，就像“蚁穴”一样将侵蚀着立国的根基。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”的古训尚在心中回响。我们要以勤俭节约为荣，以浪费为耻；从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一本书、一块橡皮做起，养成勤俭节约的好*惯，让勤俭节约的精神参透我们的一言一行、一举一动，伴随我们的一生！记住：节约校园，从我做起！
曾经，有么几个声音出现在我的耳畔：“人类，快救救我吧。我在哭泣，因为此时我正和死神作捶死挣扎，或许有那么一天，我无法给你们光明了，那时，黑暗将主宰世界了……对，这是灯的呼唤。
想起以前，每每写完功课，我总会不屑地伸个懒腰，然后美美的往床上一躺。进入了梦乡。从来都不会随手关灯，更不会刻意去留心这些小小的细节，只觉得它们的微不足道。到现在，我终于领悟到了，节约用电是多么的重要啊！
“妈，灯怎么还亮着呢。”这是我对妈常说的一句话，她听了总笑着说：“妈忘关了，现在就关。”从此，我竟成了家了的小护卫，专门负责提醒家人。
曾几回听到“锄禾日当午，汗滴禾下土……”我不禁感觉粮食多么珍贵啊！再说我们学校的饭堂，有些同学吃不完的饭菜随地乱扔，弄得整个饭堂都是剩菜剩饭，同学们，我们如果不吃或吃不完的饭，可以放在装剩饭的桶里啊！我们吃饭时只看到雪白的大米，却看不到农民在烈日的铜色的脸膛儿，每一粒大米，都凝聚着人们辛勤劳动的汗水……
再说节约用水，同学们啊，当你作为旁人看见水龙头正“哗哗”地流淌着泪水，你有没有主动地去随手关掉它。节约用水就应该做到一水多用，像我们在家里淘过米的水、洗衣服、洗菜的水我们还可以把它再度利用，如：浇在菜园中等。据说人可以三天不吃饭，但不可三天不喝水啊！由此可见，水对维持我们生命多么重要啊。据统计，只要人人能节约一滴水，就能解决上一个城市一年的生活用水。
所以，我们要节约每一度电、珍惜每一粒粮食、爱惜每一滴水啊，它们当思来之不易。
节约是一种远见，是一种态度，节约更是一种时尚。大家跟我一起节约吧，让节约成为*惯，让节约成为生活方式。
一天，爸爸和我到超市买东西，恰巧遇到他在鲜奶公司当配送员的朋友。当时叔叔正在送货，叔叔将新鲜的牛奶运送到超市，又从超市后方，将一堆优酪乳、布丁、鲜奶……放在推车上，要将它们推向冷藏货车。
叔叔无奈的告诉爸爸：这些过期商品都要拿回去销毁，经济不景气，不仅生意变差，报废商品也愈来愈多。接着叔叔指着正在冷藏柜旁选购鲜奶的小姐说：消费者愈来愈精了，我才刚上架放在后排的鲜奶，就马上被拿走。下次我再送货时，那几瓶放在前排快到期的鲜奶，可能又要成为报废品。说完，叔叔摇着头并且深深叹了口气。顿时，我红了脸，望着这堆报废品，我觉得我也是凶手一样。
接着，我和爸爸选购了明天早餐要喝的优酪乳，我特地拿起摆放在第一排的，爸爸和我不约而同相视一笑。我检视着保存期限，距到期日还有五天，以往这是我不会选择的。其实这瓶优酪乳明天一早，就会被我们全家喝光，而这都是在保存期限以内。
最*几年，住在地球的人们开始重视地球暖化的问题，也发现节能减碳的重要性。很多*惯只要身体力行，每个人都会是环保的尖兵。就饮食而言，现在我购买食品，已经改变了*惯，虽然会注意保存期限，但是会尽量挑选前排的。我也会一次购买少量，不会一次将一堆食品搬回家，不但增加冰箱耗电量，还常常放到过期，最后不得不丢进垃圾桶。
报废牛奶故事。我的这群善良同学认同了我的想法——只要是立即食用的食品，我们可以选择接*保存期限的。就这样，我带领了更多的节约标兵了。
其实要过期的食品，都没坏，只是我们的心里作用而已，只要我们每次都拿接*保质期的东西，那些食品就不用拿去销毁了，你看，这样是不是又帮世界节约了食品呢？
勤俭节约，是节约能源，节约时间。是让生存更加长久。
勤俭节约是身边的，是每个人的。是关系到切身生命。生活的伟任。
勤俭节约是一种美德。在生活中。勤俭节约是从家庭开始的。假设我现在是家里的纪律检查会会长。我要求我家在生活中是怎么节约的。我从用电的方面约束大家。我要我的家人时刻注意用电。节电。电在生活中是必备的但是你可以尽量的少用。也可说是轻用。在你家的每个用电设备上都有指示灯。我是这么想的。如果你把不用的插座都关掉。指示灯就不会亮了。那么就能节省些耗电。还有就是充电器用过之后及时把它***。不要让没用的点流失。冰箱更是重要的。冰箱要及时的清理。因为里面的冰如果要是太多了，就会影响冰箱的工作。冰箱的用电量就会增加。冰箱也是很重要的。还有就是电视，电视上面的指示灯也很重要。每当我们把电视机关闭的时候我们应该把全部电源都关闭，不让指示灯亮着。那样会很费电的。那样也是不可以的。还有就是洗衣机，洗衣机要攒够洗一回的才可洗，多了少了都会影响到点的多少。只有适中才能节电。还有就是电脑。电脑其实是最费电的。电脑的指示灯太多。就说进户的网线盒吧，就是关键。不用的时候要全部关闭。这样才能达到省点的状态。这些都是应该注意的问题，你想，你这样一天就能省下来好多的点，一年呢，你一家省这么多，十家呢，百家呢。所有的呢，都省，那可是个很大的数字啊。一起来完成任务。
勤俭节约是好多方面的。从我们自己家出发，开启列车共同走向宏伟任务吧！
勤俭节约是中华民族的传统美德，可是随着生活水*的提高，家家户户都变得富裕起来，这种美德便渐渐被人们淡忘了。但有些人并没有忘记这一传统，依旧勤俭节约，我的奶奶就是其中的一员。
奶奶已经七十多岁了，满头白发，脸上堆满了皱纹。她*时十分节俭，恨不得把东西复制几个，按奶奶的话说就是：“这东西没坏，凑合着用吧。”奶奶*时喜欢捡瓶子去卖钱，小时候，在奶奶的感染下，我也有了这个*惯，在我上一年级时，一次在校园里，我看见了一个瓶子，于是我把它偷偷藏了起来，到了下午放学的时候，我放下书包，马不停蹄地往我藏瓶子的地方跑去，当我看见瓶子还在时，欣喜若狂，连忙跑到栏杆前，对着栏杆外面的奶奶喊到：“奶奶，我找到一个瓶子！”说完，我用尽全身的力气，把瓶子扔了出去，奶奶捡起瓶子，拍了拍上面的灰尘，放进了随身携带的袋子里。奶奶夸奖我，“真是个勤俭节约的好孩子。”我听了后，心里美滋滋的，现在回想起来真觉得有点可笑。
奶奶的衣着十分朴素，在奶奶看来，衣服只要是没有穿破，就算是好衣服。一次，妈妈给奶奶买了一套新衣服，奶奶见了，十分生气，“买这么贵的衣服干什么？，赶紧拿去退了，”奶奶的态度很坚决，在奶奶的坚持下，没办法，妈妈只能够把衣服退掉。事后妈妈生气地对我说：“再也不给你奶奶买衣服了！”
别看奶奶*时这么节俭，但是遇到大事上却一点也不含糊，听妈妈说，在2008年汶川大地震时，奶奶把自己节省下来的钱，全部捐赠给了地震灾区，用来帮助那些急需帮助的人们。
这就是我勤俭节约的奶奶，我要学*奶奶的这种美德，并把这种美德传承下去。
记得小时候，我们家兄弟姐妹多，全家8口人仅靠父亲一人在外上班维持生活。为了让我们兄弟姐妹6人有衣穿、有饭吃，母亲精打细算，节衣缩食。多少个夜晚，一觉醒来，我们还看到母亲在灯下做针线活儿。那时候，虽然家里很穷，但母亲过日子会盘算，把我们6个孩子拾掇得干干净净、整整齐齐，经常引来街坊邻居们羡慕的目光。母亲没有什么文化，用她独有的方式，像“吃饭时掉饭粒，脸上会长麻子;碗里剩饭到老了没饭吃”等观点教育我们要节约不浪费。生活中母亲可以容忍我们的倔脾气，但绝不容忍我们浪费。
现如今，我们兄弟姐妹6个，一直传承着母亲勤俭节约的优良家风。哥哥和弟弟现在还骑着凭票购买的28加重飞鸽自行车上下班，我们姐妹4人至今都养成了勤俭节约的好*惯。
我继承了母亲勤俭持家的品格。在家注意节水节电，为了约束女儿网上游戏聊天，将上网费改为按时计算，超出部分由女儿自行支付，座机改为停机保号。同时还利用有限空间，将垃圾进行分类，然后变废为宝并进行推广。如将茶叶渣晾干装枕头可改善睡眠，中药残渣晒干掺上土养花，饮料桶洗净控干用来装米和小杂粮，丈夫和女儿从开始的不理解，到现在主动参与其中。特别是我利用休息时间将家里的旧毛衣拆成毛线，洗净晾干捐出来，和康大姐志愿者服务队的队员们一起做坐垫、织手套，然后送给敬老院的老人及温馨家园的残疾朋友们。
俗话说：身教胜于言教，在当前大力倡导节俭养德新风尚的今天，我们每个人都应该从生活小事做起，让节俭养德的家风理念传承下去。
俗话说得好“没有规矩，不成方圆。”每个国家都有自己的法律来维护，而每个家庭也有自己的规矩来打理。我的爸爸妈妈从小就教育我要：勤俭节约、乐于助人、善良、爱护环境……
那天傍晚，我们一家人围在桌子前吃晚饭，当我把碗中的饭吃了一半时，觉得吃饱了，就准备起身把碗里的饭给倒掉，可当我刚起身的时候爸爸就说：“你给我站住，把碗里的饭吃完再走。”我刚要问为什么，妈妈觉得情况不对就拉着我的手说：别说了，赶紧把饭吃了吧。我只好把刚到嘴边里的话吞到肚子里，闷闷不乐地把饭吃完。吃完晚饭后，妈妈对我说：“你爸爸*日里最注重的就是勤俭节约，你这样浪费粮食他肯定要不高兴的呀，所以你以后吃饭，能吃多少打多少，碗里的饭不能剩下了。”我恍然大悟，心想：“这米饭是农民伯伯付出幸勤的汗水种的，我不应该浪费，不让农民伯伯的汗水白流。”
暑假里的一天，我和妈妈回老家收拾衣服。我们来到姐姐的房间，妈妈边打开箱子边说：“姐姐的衣服以后就给你穿吧。”我很不明白的问：“姐姐的衣服为什么要给我穿？我要穿衣服不可以去买吗？”妈妈耐心的说：“你现在长高了，姐姐的衣服你能穿下。再说了，小孩子长得快，新买的衣服过几个月有穿不下了，而且姐姐的衣服又不是很旧，有些还是新的呢！就不要去花这些不必要的钱了。”我想了想，觉得妈妈说的挺有道理的，说：“我明白了，那我们赶紧收拾衣服吧！”妈妈欣慰的笑了。
唐朝的皇帝曾经说过李世明曾经说过：“每一食，便是稼穑之艰辛；每一衣，则思纺织辛苦。”所以，当你想浪费粮食的时候，想想在田里干活的农民伯伯，当你在丢弃废衣时，想想做衣服时的辛苦。
——世界粮食日勤俭节约学生演讲稿汇总五篇
尊敬的老师、敬爱的同学们：
大家好！
同学们，你们知道世界三大粮食作物是什么吗？它们就是小麦、水稻和玉米。10月16日是世界粮食日，本周是我国疼惜粮食、节约粮食的宣扬周。民以食为天，今日，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈疼惜粮食、节约粮食的问题。
或许有人会说：我们早已远离食不果腹的年头，吃饱饭、吃好饭已经成了司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意顺手丢弃的粮食？然而，现实状况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益惊慌。更何况，全世界还有很多地方和我国的一些偏远贫困地区一样，人民生活水*极其低下，连最基本的温饱问题尚未解决，那儿的孩子们连米饭都吃不上啊，更不用说吃肉了！
另一方面，奢侈粮食的行为屡见不鲜。就以我们学校为例，教室的垃圾桶里，常常会有同学们吃剩的馒头、糕点；食堂的餐桌上，米饭、菜肴随处可见，有时，甚至在食堂地面上，都能见到同学们洒落的米粒；在生活中，不少同学也不懂得疼惜粮食，他们把饼干、面包、稀饭随意乱扔，在家里挑吃捡穿据有关部门估计，全国每年奢侈的。粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据啊！
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗既赞美了劳动人民的宏大，也表达了劳动人民的辛苦。如今人们的生活好了，却不能丢弃勤俭节约的传统美德。因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农夫多少辛勤的劳动呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农夫伯伯的心血和汗水。
在我们居住的地球上，农作物的品种正在日益削减。古代先农们种植过多达数千种的农作物，而现在只有大约150种被广泛种植，成为人们主要的食物来源。其中，玉米、小麦、水稻约占60%，而大多数的其它农作物品种已处于灭亡的边缘。面对如此严峻的粮食问题，有许很多多像世界杂交水稻之父的袁隆*爷爷一样的科研人员，正在利用高科技手段，开发粮食新品种，增加粮食产量，为全球的粮食问题出谋划策，而我们作为中华民族的新生一代，除了向袁隆*爷爷他们学*之外，更主要的是从现在做起，拿出实际行动来疼惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德！
老师、同学们：
早上好！今天我计划的题目是：《珍惜粮食 节约资源》。
现在生活水*提高了，还有必要从一粒米上节约吗?浪费只是个人的消费方式，我有的是钱我浪费得起，你管得着吗?也许因为常见，很多人已经漠视了盘中餐的来之不易。的确，在很多人看来，重提“珍惜粮食，节约粮食”，在今天似乎已经过时了。真的是全社会节粮爱粮的意识都无需再提高了吗?只要留心一下生活的四周就会发现一一粮食浪费几乎无处不在；更可怕的是，很多人并没有意识到自己正在浪费。那是不是我们的粮食已经富裕到可以不提节约、肆意挥霍的地步呢?不是，袁隆*的高产量确实解决了一部分人的饥饿问题；但粮食短缺，对于十三亿多的中国人来说似乎不是一个遥远的记忆，现实的境遇 似乎远没有如此乐观，一些粮食专家的分析结果更像是一种警告：如果不给予足够的重视，任由这种状况发展下去，中国在3年后可能发生严重粮食短缺。众所周知，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，进口数量在逐年增加；再过二三十年，中国的粮食供应将严重地倚赖国际市场，而国际市场又不可能提供足够的粮食，所以危机在所难免。到那时，你手中 的钱能填饱肚子吗?
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的—片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。“节约是一种光荣，浪费是一种可耻”这一口号永远都不会过时。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。在内外国留学生节俭意识都比咱们本国的学生要强。每次这些外国留学生，吃完饭交餐具时，我发现他们都把饭莱，吃得干干净净，从来没有剩下过，而咱们本国的大学生好像每天不倒掉点儿饭菜就没面子似的，看着他们糟蹋粮食，心里真不是滋味。他们这样做分明是不尊重劳动者。”是啊!这是对劳动者的尊重，也是一种节约资源的社会责任。
减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜：在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点—气：吃不完的饭菜打包带回家。如今，资源、可持续发展已经成为世界性的课题。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。
勤俭节约是中华民族的优良传统，建设节约型社会已是全体国民的共识，关系到我们每一个人。珍惜粮食，节约资源，健康生活，让我们从现在、从自己开始吧!
尊敬的各位老师，同学们：
大家好，我是来自xx的xx，今天我**下演讲的主题是：勤俭节约，珍惜粮食。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”历史也证明了这个道理：奢能败国、败家、败自己。古罗马四处征战，有一支亚欧大陆最强悍的军队，但却因骄奢淫逸致使古罗马四分五裂。反之，日本著名的丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只地换，办公纸用了正面还要用反面。这实在令人赞叹。
历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约，艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；同样，一个没有勤俭节约，艰苦奋斗精神做支撑的团体是难以持续发展的。
勤俭节约也是我们中华的传统美德，现如今随着我国国力的增强和生活的改善，有些人却把勤俭节约的优良传统抛之脑后，当前社会上盲目攀比的畸形消费；过度包装、极度美化的蓄意浪费，“长明灯”、“长流水的随意浪费等现象比比皆是。作为学生的我们，应该杜绝这种行为，要做到能够节约能源，比如教室里风扇，电脑，电灯还是开着，请及时将它关闭，看到水龙头还在滴水，可以上前将它关掉，也可以时刻提醒身边的同伴，要做到不浪费。这些生活中的小事无不体现了勤俭节约的美德。
***现在提出“建设节约型社会”的战略决策，并把加快建设节约型社会，提到“事关现代化建设进程和***，事关人民群众福祉和根本利益，事关中华民族生存和长远发展”的高度，并在全国范围内大张旗鼓、深入持久地开展节约活动，加快建设节约型社会。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这首广为流传的诗，相信大家都有耳闻，虽然这首诗都已烂熟于心，但又有多少人能够完全做到不浪费粮食呢？而生活在现代的我们，在衣食无忧的时代，我们也不应该忘记珍惜粮食。
珍惜粮食是我们对农民辛苦付出的最好回应，所以，身为青少年的我们，应该怎么做呢？在学校里，尽量吃完午饭，避免浪费，在外面的店里吃饭时，要适量点菜，有吃不完的可以打包回家，做到光盘行动。
厉行节约，反对浪费，不仅是对粮食资源的珍视，更是对国家资源的守护。厉行节约须久久为功，只有这样，才能使“浪费可耻、节约光荣”在全社会蔚然成风。
最后也希望同学们养成勤俭节约的好*惯。
我的发言到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好。今天我所讲的主题是文明餐桌节约粮食。古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都学过吧，可是你真正理解了其中的涵义吗？从一颗秧苗种子到你碗里的那粒米饭，要经历多少道工序及为之付出的辛苦劳动呢？我们同学都不知道吧！为什么我这么说呢？*时在学校里，我看到有些同学在午餐的时候因为自己的口味与饭菜不合，常常把自己不爱吃的饭菜倒掉，造成很大的浪费。我认为，这种行为是十分可耻的，应该杜绝。
把中午的饭菜吃光，不仅给自己的身体补充了能量，也是一种反对铺张浪费的表现。我为什么这么说呢？有些同学，饭菜不吃，零食不断，这既不利于营养的吸收，又造成金钱的浪费。虽然我不提倡挑食，但如果有的菜，你实在不爱吃，我们可以换一种方式去拒绝浪费，你可以问问周围其他同学，或许他们爱吃，会给你解决一下。其实，生活中的点点滴滴都可以去实现“节约”这个目标。
因此，我在这里倡导同学们，拒绝舌尖上的浪费，节约粮食，从现在开始。
老师、同学们：
早上好！今天我计划的题目是：《珍惜粮食节约资源》。
现在生活水*提高了，还有必要从一粒米上节约吗?浪费只是个人的消费方式，我有的是钱我浪费得起，你管得着吗?也许因为常见，很多人已经漠视了盘中餐的来之不易。的确，在很多人看来，重提“珍惜粮食，节约粮食”，在今天似乎已经过时了。真的是全社会节粮爱粮的意识都无需再提高了吗?只要留心一下生活的四周就会发现一一粮食浪费几乎无处不在；更可怕的是，很多人并没有意识到自己正在浪费。那是不是我们的粮食已经富裕到可以不提节约、肆意挥霍的地步呢?不是，袁隆*的高产量确实解决了一部分人的饥饿问题；但粮食短缺，对于十三亿多的中国人来说似乎不是一个遥远的记忆，现实的境遇似乎远没有如此乐观，一些粮食专家的分析结果更像是一种警告：如果不给予足够的重视，任由这种状况发展下去，中国在3年后可能发生严重粮食短缺。众所周知，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，进口数量在逐年增加；再过二三十年，中国的粮食供应将严重地倚赖国际市场，而国际市场又不可能提供足够的粮食，所以危机在所难免。到那时，你手中的钱能填饱肚子吗?
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的—片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。“节约是一种光荣，浪费是一种可耻”这一口号永远都不会过时。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。在内外国留学生节俭意识都比我们本国的学生要强。每次这些外国留学生，吃完饭交餐具时，我发现他们都把饭莱，吃得干干净净，从来没有剩下过，而我们本国的大学生好像每天不倒掉点儿饭菜就没面子似的，看着他们糟蹋粮食，心里真不是滋味。他们这样做分明是不尊重劳动者。”是啊！这是对劳动者的尊重，也是一种节约资源的社会责任。
减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜：在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点—气：吃不完的饭菜打包带回家。如今，资源、可持续发展已经成为世界性的课题。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。
勤俭节约是中华民族的优良传统，建设节约型社会已是全体国民的共识，关系到我们每一个人。珍惜粮食，节约资源，健康生活，让我们从现在、从自己开始吧！
——勤俭节约,节约粮食演讲稿实用5篇
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天站在这里，是希望我们所有的学生都可以养成一个良好的*惯，做好一名学生所应该遵守的规章制度，也要有一个好的品德，希望我们都可以养成一个节约粮食，不浪费粮食的好*惯，优秀品质，所以我今天演讲的题目是节约粮食，从我做起。
从小到大，不管是父母还是老师，都会要求我们吃饭的时候把自己碗里的饭都吃完，不要有任何的剩饭剩菜，当我们长大了之后，也开始懂得了“粒粒皆辛苦”的不易，随着我们知识的增长，以及年龄的长大，我们也要懂得粮食所得来的不易，在我们城市之外的很多地方，还有很多的贫困的地方的学生，和我们同龄的学生都吃不起饭，没有米饭吃，就更不用说大鱼大肉，甚至是零食了，所以我们应该懂得珍惜现在自己美好的生活，而不是去白白的浪费自己生活中的粮食，我们要知道我们浪费的是农民伯伯们辛辛苦苦劳动的结果，浪费的是那些贫困地区所梦寐以求的东西，当我们拥有的时候，我们就要足够的懂得珍惜，不要等到后知后觉的时候才来后悔。
在我们生活当中，在我们校园里也有很多的浪费粮食的行为存在，吃饭的时候，不是吃多少就盛多少，总是有很多的东西喜欢打很多的饭菜，吃不完就选择倒掉，这是极其浪费粮食的行为，其次，遇到自己不喜欢吃的菜就不吃，剩下来倒掉，挑食也一个很不好的行为，我们要知道现在的美好生活都是通过家人的努力和奋斗所得到来，我们非但不懂得珍惜，更是浪费劳动成果，我们的做法是极其的错误的，我希望我们所有的学生都可以懂得粮食的珍贵，现在如此良好的物质生活的可贵，做到节约粮食，不浪费生活中的一粒米，一棵菜。
节约粮食有很多的地方可以去做，在吃饭的时候，将自己的碗里的都吃完，吃多少盛多少，不挑食，遇到自己的不喜欢吃的东西就不要，当看到身边人出现浪费粮食的情况的时候，及时的站出来告诉他们这样做是不应该的，也要告诉他们应该珍惜粮食，号召身边的所有人一切节约粮食，从自己做起，从生活当中的每一件小事做起。
同学们，希望我今天讲的可以给你们带来一些启发，可能讲的不算很好，但是自己的初心是好的，希望你们可以理解我的初衷，我也会从现在开始改正自己浪费粮食的毛病，节约粮食，从我开始做起，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
粮食简简单单的两个字，却是延续我们生命最重要的资源。在我们的成长中，我们能够看到粮食逐渐的在发生变化，以前的日子里，人们总是吃不饱穿不暖，到现在，各种小吃美食都出现在了我们的生活中，我们对吃东西的品味也大大提升了。但是有一些浪费的现象也出现的越来越多了，比如说家庭聚会为了扩大场面点了很多的菜，但是最后却吃不完，导致浪费。还有在家里的时候，想必大家也一定浪费过米饭吧，没有根据自己当时的食量去盛饭，吃不完了就倒掉。这样都是非常浪费的行为，也是我们小学生不应该去做的事情。
时代发展至今，我们成为了这个时代的新一批主人，我们的思想高度也决定了今后社会的发展。首先在节约粮食方面，我们必须为自己制定一个更好的标准。不管我们是在家里吃饭还是在外面吃饭，能吃多少盛多少饭，不要为了什么所谓的面子而去浪费，节约粮食，必须从我们自己、从我们身边开始做起，刻不容缓！希望大家可以呼吁更多的人一起去做到节约，一起去遵循我们的这一项美德。
还记得以前的时候，我家里条件不是很好，每次去赶集的时候，爷爷总会给我带回来一个包子，那时候吃包子是一件很开心的事情。有时候还会买一些水果回来，那是我最开心的时候了，每次吃东西我都会吃的干干净净，家里人也是这么教育我的。现在我家的条件变好了，想吃什么就可以买什么，但是我发现自己在食物方面却不那么看重了，或许我们大家都是一样的，东西多了时，我们就不会觉得珍贵，但是再回头一想，便会发现这些东西依旧是珍贵的，只是我们没有去重视罢了。
粮食是一颗颗拼凑起来的，那些劳作者们付出了自己的汗水和精力。我们虽然是花钱买的，但是我们也应该去尊重每一个人的劳动，就像我们搞卫生一样，每天有不同的同学值日，这是分内之事，但是我们其他的同学是不是应该也去尊重一下他人的劳动成果呢？其实这些都是互通的，不管是在粮食上还是在环境上，我们都应该做好自己本身，可以节约的去节约，可以维护的去维护，这一切都是可以从我们自身做起的，同学们，请大家拿出行动来，去珍惜劳动的果实吧！
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
今天我**下的讲话题目是《珍惜粮食，从我做起》。
我们学过一首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。如今，人们的生活开始富裕了起来，餐桌上的菜多了起来，人人过起了衣食无忧的生活，但却容易忘记了农民的辛苦，在餐桌上总会剩下很多的饭菜。渐渐地就养成了铺张浪费的不良*惯。
要知道，中国的粮食现状是不容乐观的。虽然我国粮食的总产量占世界第一位，可是按人口*均，人均粮食仅有几百公斤，比世界*均水*还低，甚至低于一些发展中国家。我国人口有十三亿多，这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。就世界而言，粮食并不富裕。每年都有好几亿人口因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。在现代，世界上仍有很多人在忍受着饥饿与寒冷，我们比起他们来说是幸福的。可以这么说珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。我国是世界第一人口大国，也是粮食的最大消费国。民以食为天，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。粮食，是我们的生存之本，更是我们的**子。如果有哪一顿让我们吃不上饭，就不能正常学*和工作了。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，时常能看到有些同学将馒头咬了一口就随手扔掉，水槽中经常会出现一堆堆白花花的米饭……在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜没有什么值得大惊小怪的，一点剩下的饭菜也值不了几个钱。同学们，你可知道，这些倒掉的粮食，粒粒都是我们农民们用汗水换来的！看着这些倒掉的饭菜，真让人心疼，我们要知道，浪费粮食应该是可耻的行为之一。
每年的10月16日是世界粮食日，他的宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。今年是第39个世界粮食日，作为青少年，我们应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个公民应尽的义务，我们作为学生更应养成勤俭节约的良好*惯，以节约粮食为荣、以浪费粮食为耻。
老师、同学们，珍惜粮食，从我做起，从现在做起！
亲爱的老师、同学们：
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是一种责任，节约更是一种涵养！“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”
在许多学校食堂里，有许多人把只吃了几口的馒头扔到了餐桌上，把只吃了几口的饭菜倒掉……据调查发现，*均每5位同学中就有1位倒掉小半碗饭菜，倒掉了3分之1饭菜的同学更多。看着垃圾桶里的剩饭剩菜，实在令人可惜。
由于全球人口数量在不断的增长，可耕地面积逐年减少以及地区发展不*衡等原因，世界农业和粮食生产形势已十分严峻。联合国公布的统计数字显示，目前全球有40个国家面临不同程度的粮食缺陷，全世界有8.54亿人营养不良而夭折。
为了让我们的祖**亲和我们所有的同胞们的快乐健康的生活下去，在次，我们应该做到以下几点；
1、不挑食，不偏食。
2、到饭店吃完饭后，剩下的菜不要浪费，把余下的打包带回家。
3、如果在学校里吃饭的话，自己吃多少就打多少，争取不要剩。
4、积极监督身边的家人，朋友，禁止有浪费粮食的现象。
5、积极宣传浪费粮食的后果。
“文明用餐，节约粮食，从我做起”。同学们，我们要把这句话牢记在心里，使每一个人都要约束自己！
同学们，粮食来之不易，是农民伯伯千辛万苦，用一滴滴汗水得来的，不可以就这样让我们糟蹋了，我们应该珍惜粮食，养成节俭的好*惯，用实际行动来证明。只有这样，我们才可以不让地球妈妈受到伤害，我们大家才可以健康快乐的生存下去。
尊敬的老师，亲爱的同学：
你们好！
我是xx学校五年级xx班级里的一名小朋友，我叫xx。今天我要给大家带来的演讲是“节约粮食，从我做起”，希望大家能够用心的把我这篇演讲听完。
不知道大家有没有发现一个现象，那就是现在的小朋友们都很爱挑食。每次，我去食堂吃饭的时候，都可以看到很多同学在一开始打菜的时候，打上满满一大盆，但到了后面，盆子里面还有一大半的饭菜都没有吃完，最后也只能把它们给倒掉了。
从小到大，我爷爷奶奶就教育我要节约粮食，不可以养成浪费的*惯。每次在家吃饭的时候，如果我的碗里面剩下了一颗饭，他们也会要求我吃完，如果我盛了很多，但没吃完的话，他们便会狠狠的责罚我。所以我从小就养成了吃多少乘多少，乘了多少就要吃完的好*惯。
在放学回家的时候，我还经常跟着爷爷奶奶去到田地帮他们干一些农活。在干活的过程中，我也体会到了粮食的来之不易，体会到了农民伯伯种植粮食的辛苦。所以，不管是在学校食堂吃饭，还是在家里吃饭，我都从来不会因为饭菜不好吃，也不会因为没有胃口，而就去浪费粮食，就去倒掉它们。我一直觉得这样的行为是可耻的。在这里，我也想向各位同学提几点小小的建议。
第一点，我建议同学们，可以去田地里体验一下种植农作物的全过程，亲身感受一下这其中的艰辛和不易。
第二点，我建议同学们，在食堂打菜的时候，吃多少打多少，不要一次性打那么多，吃不饱的话，后面还可以加饭，吃不完的话那就只能倒掉了。
我们的粮食，我们每天在食堂里吃的米饭，都是那些农民伯伯在火辣辣的大太阳底下，弓着腰驼着背辛勤劳作而来的。可是我们有一些同学，他们却不懂得珍惜，不懂得要去节约粮食。如果那些农民伯伯要是知道了，我们是这样浪费他们辛苦种植而来的粮食，他们该会有多么的伤心。要知道农民伯伯为我们国家做的贡献有多大，我们应该要尊重他们，学*他们，珍惜他们的劳动成果，学会节约粮食。在今后的生活和学*中，我们要做到绝不能浪费一颗粮食，绝不能辜负农民伯伯的一滴汗水！
谢谢大家，我的演讲完毕！
——粮食安全勤俭节约演讲稿优选【五】份
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：惜口中之食，念物力维艰。
“春种一粒粟，秋收万颗籽。”古诗中的农业生产看上去是如此简单。只需在春日里播过种，到了收获的季节，就能够不愁吃喝。事实上，千千万万的农民，年复一年地在土地上艰辛劳作，也尚未解决粮食问题。古往今来，又有无数人死于饥馑。因此，节约粮食应被每个人践行，不要等到缺粮之时，才扼腕叹息。
一茶一饭，一羹一饮，都是劳动人民汗水的结晶。农民日夜耕作于田间，忍受着日晒风吹雨淋，从垦地翻土到收获储藏，事无巨细，农民都认真对待；作物的每一步生长，都由农民精心呵护。除此之外，还有广大农业科技工作者为研发更优良的品种而不断努力。餐桌上的一粒米，凝聚了太多人的心血与智慧；无数人夜以继日的劳动，才换来我们的盘中之餐。节约粮食，是对广大劳动者最崇高的敬意。
中国自古有“成由勤俭败由奢”的名言，一个王朝想要生存，不能只靠法令和威势，更要勤俭治国，体恤民力，让百姓吃饱饭。我们现在之所以能有衣食无忧的生活，是源于之前有志之士的牺牲，源于全国人民的艰苦奋斗。正是无数人勤俭节约，才有我们今日的美好。节约粮食，是对先辈们光辉品质的传承与发扬。
今年是不*凡的一年，也是困难重重的一年，上半年新冠疫情把人们封锁在家中，下半年洪涝灾害。正值秋收之际，恶劣的气候严重影响农业生产，虽不至于缺粮，却也不算宽裕。在这特殊的时间，又有无数人为吃发愁，容不得我们铺张浪费。节约粮食，是我们个人面对时代的考题，能尽的绵薄之力。
“一餐一饭，当念来之不易；一丝一缕当念物力维艰”。节约粮食不只是一句简单的口号，而是件重要的事，要我们每个人去践行。在食堂打饭时，可以少打一点避免浪费；吃饭时要吃干净，不留有剩饭剩菜；看见有同学不爱惜粮食时，要善意提醒，营造良好氛围。节约无小事，只有每个人从小事做起，才能真正做到勤俭节约，才能创造更美的明天！
我的演讲到此，结束谢谢大家。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
大家都知道我们应该要做一个勤俭节约的人，但是在生活中我们总是会不自觉的去浪费资源，所以我觉得我们应该要做出更多的努力了，让自己成为一个勤俭节约的人，做更多的勤俭节约的事情。我们作为学生力量是比较的小的，我们能够去做的事情也是比较的有限的，但只要我们每一个人都尽力的去做到了勤俭节约，这份力量也是不容小觑的，我相信我们是能够带动着我们身边的人也一起做出改变的。
我想先问同学们几个问题。你们*时有浪费粮食的行为吗？你们有节约资源的意识吗？你们有为节约资源做出过努力吗？你们有坚持着去做到勤俭节约吗？我想同学们心中都有着自己的一个答案，如果没有做到的，没关系，现在开始也算不上晚。如果已经做到了的，希望你们能够继续的坚持，一直坚持着去做到这件事情。要做的勤俭节约其实是不难的，都是一些我们生活中比较小的事情，只要自己愿意去做是一定能够做到的。
其实浪费粮食在我们学校是很严重的，同学们多多少少的都会有不爱吃的食物，但食堂又不可能去迎合我们每一个人的口味，所以一定会遇到自己不喜欢吃的食物的。我想大多数同学的选择都是不吃，然后倒掉吧。我在这里也给同学们一个建议，就是不吃的菜就不要打，多吃一点饭。反正不管你有没有打那个菜，你都是不吃的，所以还不如不要打，这样就不会浪费了。我也知道硬是去吃自己不喜欢的食物是很难受的，所以不吃的菜就不要打，这样就不会浪费了。
同学们，要做一个勤俭节约的人是不难的，很多时候并不是我们做不到而是我们不想去做罢了，所以我们应该要行动起来了，从现在开始去做一些小的事情，逐渐的养成勤俭节约的好*惯，让自己成为一个勤俭节约的人。从今天开始，做到不浪费粮食、节约各类资源、勤劳节俭，我相信只要我们肯去做也肯坚持，是一定能够成为一个勤俭节约的人的。我相信当同学们都开始行动了之后，就一定能够做到的。
同学们，节俭不是小气，节俭是很美好的品德，勤俭节约也是我们作为学生应该要做的事，为了我们祖国美好的未来，为了社会的可持续发展，贡献出自己的一份力量吧。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
各位同学，早上好。今天我所讲的主题是文明餐桌节约粮食。古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都学过吧，可是你真正理解了其中的涵义吗？从一颗秧苗种子到你碗里的那粒米饭，要经历多少道工序及为之付出的辛苦劳动呢？我们同学都不知道吧！为什么我这么说呢？*时在学校里，我看到有些同学在午餐的时候因为自己的口味与饭菜不合，常常把自己不爱吃的饭菜倒掉，造成很大的浪费。我认为，这种行为是十分可耻的，应该杜绝。
把中午的饭菜吃光，不仅给自己的身体补充了能量，也是一种反对铺张浪费的表现。我为什么这么说呢？有些同学，饭菜不吃，零食不断，这既不利于营养的吸收，又造成金钱的浪费。虽然我不提倡挑食，但如果有的菜，你实在不爱吃，我们可以换一种方式去拒绝浪费，你可以问问周围其他同学，或许他们爱吃，会给你解决一下。其实，生活中的点点滴滴都可以去实现“节约”这个目标。
因此，我在这里倡导同学们，拒绝舌尖上的浪费，节约粮食，从现在开始。
各位老师和同学们：
大家好！
刚刚我们才去吃完早餐，学校里的早餐很丰盛，同学们都可以自己选择，想吃什么就可以吃什么。我今天特意观察了一下，有些同学是拿了多少就吃多少，但也有些同学是拿了很多，吃的却很少，最后就都浪费了。这就让我想起了那些农民伯伯，现在我们吃到的粮食都是他们辛辛苦苦种出来的，我们不应该浪费的。正好今天我演讲的主题就是——节约粮食。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗我想同学们应该都会背，这首诗我们是从小学就开始背起，一直到现在我们也都没有忘记，对于其中的含义，想必大家都是知道的，没错，这首诗表达的主题就是有关粮食的，说的是我们现在吃的粮食都是农民们不辞辛劳劳作出来的，所以才有“粒粒辛苦”。
不仅是粮食的生产很辛苦，我们不能浪费外，还有就是现在的社会上，还有很多人是根本没有粮食吃的，在中国乃至世界的角落都有吃不到粮食的人，那些人是饥饿的、贫穷的，在我们浪费粮食的时候，在世界的某个角落，也就有人因为吃不到粮食而挨饿，那我们还能这样浪费吗？节约粮食不是空口白言，是需要我们切实的行动的，或许一个人的力量比较渺小，但是如果我们每一个同学从现在开始都行为起来，那将是凝聚成一股巨大的力量，所以我在这里倡议：节约粮食，从我做起，从此刻做起。
第一，我们每天吃饭的时候，要奉行不浪费的原则，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那么多也拼命的去拿，*惯要从现在开始养起。
第二，我们要做到不偏食、不挑食，这也是节约粮食的方式，我们现在是长身体的时候，要做到营养均衡，不要挑食，从现在就要开始做起。
同学们，以上的两个建议希望我们大家从现在开始就去实行，我们可以互相监督，为在节约粮食上面，也能够贡献自己的一份力量，哪怕是微不足道。我们很多同学的父母都是农民，想必也都看过父母在暴晒的太阳底下辛勤耕作的样子，那我们还有什么理由去浪费那来之不易的粮食呢？节约是中华民族的传统美德，我们作为一名高中生，是祖国未来的希望，就更应该是从我们做起，从现在做起，从自身做起，让我们从现在就开始行动起来吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我能代表我们班级站在这个讲台上进行这一次的演讲，我非常的荣幸，我十分感谢老师与同学们对我的信任与鼓励，我一定不会辜负大家对我的期望，在这里我将开始我今天演讲的主题《留意生活，勤俭节约靠大家》。
说到勤俭节约，我们就不得不结合我们的生活谈一谈了，勤俭和节约是我们中华民族的传统美德，历经岁月的变化，时代的更替，一直流传到至今，它对于我们生活的重要性可想而知，从我们小学到现在，也一直是提倡勤俭与节约这一良好的生活*性，它是我们文明的结晶，在当今生活当中有的人在勤俭与节约方面尽到了自己的义务，而有的人却完全没有意识到勤俭和节约对于我们生活重要性。
在我们的生活当中我们随处都能看到满地的垃圾袋和包装纸，不得不说垃圾袋的发明的确方便了我们现在的生活，但它并不利于我们的持续发展，它的出现也使得人们浪费的现象频繁的发生，价格便宜，随处都有，随手就能拿到这都是造成这一浪费现象的原因，这不仅仅只是造成看浪费，这些垃圾袋又不利于降解，留在地面上还会造成很大的生态破坏，同时在我们的学*当中有的笔记本、写字本有的只是被用了一两页就被丢弃，大家有没有想过纸张都是用树木制造出来的也正是因为这种浪费的现象大面积森林的减少，这对我们的生活的影响都是非常大，在食堂，很多的同学不考虑自己能不能吃得完，而是觉得好吃的就进行点单，然后造成了严重的浪费。
大家有没有想过在我们浪费的同时，我们的父母为了一天的生计而到处奔波，贫困地区的家庭连正常的温饱都能得到解决，我们还有什么理由去浪费呢，虽然我们现在的力量很渺小，但是只要我们把自己做好，我们也能为勤俭节约的这个过程奉献自己的一份力量。
做为一名高中生，我们就应该树立责任的主人翁意识，我们每个人都能做到节约，我们作为祖国的希望，我们应该去弘扬这个优秀的中华美德，勤俭节约从自己做起，只要我们养成勤俭节约的*惯，我们从自己的身边做起，我们也能发挥出大大的作用，我们应该起到一个宣传的作用，让大家意识到浪费造成的严重性，呼吁大家在生活当中加入到勤俭节约的行列中来。
——教师勤俭节约爱惜粮食演讲稿（精选5篇）
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
我们国家有13亿人口，占世界总人口的1/5还要多；而我们的人均耕地面积只有世界人均值的1/4。但是，我们却用这么少的耕地面积养活世界1/5的人口，这不得不说是一个伟大的成就。许多外国的专家学者都觉得这是一个奇迹！我为我们国家的壮举深感自豪，为我们勤劳智慧的人民感到无比骄傲！
诚然，我们取得了举世瞩目的成就。但是，我们要清醒地看到世界上还有很多国家的人民正处于饥饿之中，同样也包括我们国家一些贫穷落后地方的人们。实事上，我国的粮食生产与消耗一直处于紧张的*衡状态，粮食生产增速压力非常大。很多人都沉浸在改革开放所取得的巨大经济成就之中，走出了以前那种有上顿没下顿的苦日子，一种铺张浪费的风气悄然升起。食堂里，餐馆里，厨房里到处都是剩饭剩菜，到处都随手扔掉的馒头面包……面对这样的场景，我们怎能不扼腕痛惜。这不仅造成了极大的浪费，而且形成了一股不正之风，严重影响了经济的发展和社会的进步。是不是因为生活水*提高了，生活条件好了，我们就养成了这种不节约粮食，浪费粮食的坏*惯呢？我们应该深刻的反思自己。
还记得《悯农》那首古诗吗？“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭节约是我们中华民族的传统美德啊，而这种美德就在我们浪费的一粒粒粮食中丢失了。很多人觉得自己浪费的那点粮食不算什么，当每一个人都有这种思想的时候，人人都浪费一点点，这个浪费的量是多么的巨大啊！如果我们人人都节约一点，节约每一粒粮食，这个量又是多么的巨大呢！当我们从电视里看到那一张张饥饿的面庞，一双双骨瘦如柴的双手的时候，看着你浪费的那些粮食，难道不会有一种深深的罪恶感吗？
节约是美德，节约是责任。从现在开始，从我们身边开始节约粮食吧，珍惜粮食就是在拯救你自己的灵魂。日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点做起，尽自己的一份绵薄之力，养成节约的好*惯，树立节约的好风尚！让我们共同努力，让节约粮食成为一种新时尚，新潮流！如此，我们的生活才会更加的富有，我们精神也会更加的富足！
亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目就是“珍惜粮食，从我做起。”
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》这首诗我们大家都太熟悉了，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民多少辛勤的`劳动呀!可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
今天，当我们看到鲜艳的***冉冉升起，当我们唱起雄壮的**，我们心中充满了自豪和幸福。我们的祖国现在是多么的繁荣富强啊!但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。也许他(她)家里很有钱，也许他们家里有的是粮食。珍惜粮食，节约粮食是我们中华民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并会指责同学们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板倒去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节约。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
同学们，让我们行动起来，珍惜我们的营养早餐，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好*惯。
亲爱的老师、同学们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首朗朗上口的古诗同学们一定早就熟背于心了吧！虽然大家都知道这是一首节约粮食的小诗，但是同学们你们*时节约过粮食吗？节约粮食是中华民族的传统美德，但是在千百年后的今天，又有多少人真正做到了节约粮食呢？
由于*年来人们的生活过得越来越好，“节约”这两字已经渐渐被人们给淡忘了。我国人口众多，占世界人口的一半，根据前年的调查，我国人口已高达15亿人，如此众多的人口我国的耕地面积却只占世界的百分之七。越来越多的田地正被无数的高楼大厦所代替。随着农民伯伯能耕种的地越来越少，我国的粮食产量正在逐年减产。可是“节约粮食”的观念却没有得到人们的重视。就拿学校吃午饭来举例吧，我发现每次吃完饭后，一些回家把沒吃完的米饭顺手扔掉了，还有一些同学盛汤时非常不注意，经常把汤洒在外面。食堂每天倒掉的饭菜不计其数，长此以往这得造成多大的浪费啊！
节约粮食，从点滴开始。希望大家从自己开始，从身边人开始，节约粮食，人人有责。
亲爱的老师和同学们：
大家好！
一日三餐离不开餐厅，餐厅是大家日常生活的重要组成部分之一，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了每一位学生的个人形象。文明之风吹拂校园，讲文明、树新风是我们每一个文萃娃必须具备的基本素质，食堂是我们在校学*生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
一、要有规则意识。
"没有规矩，不成方圆。"生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到"班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗；严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗；吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。"
二、有勤俭节约、爱惜粮食
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
三、文明用餐
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。"播种的是一种*惯，收获的是一种品格"。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女！
尊敬的老师、同学们：
大家好!
我是xx，来自xx班，今天非常荣幸能够站在这里演讲，在正式演讲之前，我向大家抛出一个问题，“大家今天浪费食物了吗?”，这是一个老生常谈的话题，在我们如今的生活中，节约粮食是时刻在进行的事情，所以这就是我今天的演讲题目《节约粮食，反对浪费》。
节约，是我们中华民族的传统美德，节约粮食，更是我们每一个人义不容辞的责任，生活在如今无比幸福的生活中，我们更应该认识到，粮食来之不易，每一粒都不应该被随意地浪费，我们看到的是一碗碗白花花的白米饭，但是我们是否注意到生产粮食的农民伯伯们，每一种粮食的播种到最后的收成，他们付出的心血，那是我们无法想象的，在炎炎夏日，每一寸土地都渗入了他们的汗水，是他们用勤劳的双手，让我们填饱肚子，让我们有如此多的食物可以食用，所以我们有什么理由不去珍惜呢?看着食堂被无情倒掉的食物，大家是否感受到心痛了呢?
或许我们会有这样的想法，“又不只是我一个人，那又有什么关系呢?”是啊，似乎大家在潜意识中多多少少都会有这样的想法，但是我想说的是，这是不对的，这也是非常不负责任的，在良好品德的培养上，我们更应该坚定自己的立场，明白是非对错，在错误的行为面前，坚决说不!如果我们每一个人，都是这种积极的想法，那么我想，我们的生活一定会逐渐变好，最终的效果，就让时间来检验，因此，今天我向大家提出以下几点建议：
1、培养自身节约粮食的意识。
2、尊重每一份食物，根据自己的需求，吃多少买多少。
3、向拥有好*惯的同学学*，坚决反对浪费。
同学们，节约粮食并不是一件难事，这是我们在日常生活中随手可以做到的事情，“勿以善小而不为”，每一件小事情都是我们值得关注的，如果我们每一个人都能做到不浪费食物，那么最终呈现出来的结果一定是令人震撼的，而这节省出来的粮食，又可以养活多少人，所以我们一定不要不在意，集体的力量是强大的，我们要相信，奇迹的创造是我们每一个人努力的结果，我们作为地球村中的一员，一定要尽到自己的责任，让我们的生活变得更加的美好!
最后，我想对大家说，美好品德，从日常中培养，让你我携手，共创美好家园!谢谢大家!
