尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我在**下讲话的题目是《不畏严寒，做真英雄》。十二月的江南，寒冬伴随着我们，同学们早已加衣保暖，防寒御寒。这时候，学*的困难也随之而来，当清晨的铃声响起，需要我们离开温暖的被窝起床时，当天空还沉浸在黑暗中，需要我们踏着寒霜迎着冷风跑操时，当老师们站在台上谆谆教诲，需要我们用冻僵的双手记下笔记认真做题时，严寒便成了我们现在最大的困难。
在困难面前，有的人畏惧了，退缩了，然而，在我们身边，总会有那么一部分人，他们不畏严寒，每天早早地来到教室，用心学*，埋头苦读，在他们身上，我们看到了战胜困难的勇气和坚韧不拔的意志，仿佛腊月的梅花在骄傲地绽放，他们就是我们身边学*的榜样，他亦是真英雄。
大雪压青松，青松挺且直，寒冬实际上是对我们信念的挑战，意志的磨练，毅力的考验。生活中总有不可回避的不如意和痛苦，因此，要想到开创辉煌的人生，我们就绝不能在不如意和痛苦面前退缩，我们要勇敢地昂首追求，在严寒的冬天中大步流星，追求的激情可以扫除前进路上的一切阻挡。
同学们，严寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功，没有拼搏的、人生是枯燥的人生；没有拼搏的青春是贫血的青春；没有拼搏的年华是暗淡无光的年华；没有拼搏精神的人，是地地道道的无为之人！
严寒的冬天，让我们伸出热血沸腾的双手去把握它，不要对自己的能力有丝毫怀疑，不畏严寒，你可以有思索，却不能犹豫，人的一生能为理想为追求拼搏的时日实在不多。同学们，不畏严寒，做真英雄，珍惜那些已经的拥有，不畏严寒，做真英雄，不要让时光悄悄地滑落，不畏严寒，做真英雄，一如把握青春与命运，而把握了这一切，你就真正的把握了自己的明天！
最后，在这寒冷的冬天，我衷心地希望同学们能够克服严寒和其它一切困难，在学*上能取得更大的进步。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
冬天，银装素裹，酝酿着银色梦想的形象在人们心中根深蒂固。
它来到这个世间，让人们惊讶而欣喜。它是一个偏爱白色的姑娘，喜欢那漫天飞舞的雪花，爱怜那不可多见的雪人。在这个季节，它总带给人们冬天的丰采。
那凌寒独自开放的梅花，在冬姑娘的'鼓励下，暗自飘香，那香味令人如痴如醉，无法忘怀。那就是冬姑娘献给人们的礼品，它所表现的是梅花那不屈不挠，高风亮节的高尚品质。
孩子们在雪地中尽情玩耍，打雪仗、滚雪球、堆雪人、做冰雕……
在这个季节，给孩子们带去了无限的欢乐。那一张张笑脸，像梅花一样美丽，那是给冬姑娘的报答。
冬天，风呼呼刮着，我的心里还是热乎乎的，这是我心目中的冬天，更是一个温暖的冬天！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
冬天，虽然不像万紫千红的春天那么美丽也不像绿树成荫的夏天到处充满生机，也不像果实累累的秋天那么吸引人，而它却因银装素裹、冰雨晶莹而动人心扉。
清晨，我醒来的时候，看见玻璃窗上结了一层洁白的冰花。我惊奇的叫着：“妈妈，快看，窗户开花了。”呀！真漂亮，它像宽大的树叶，像柔柔的小草，像丰姿的牡丹，一朵朵晶亮洁白。我知道，这一定是冬爷爷送给大地的礼物。
太阳公公偷懒了，他可不想起太早，所以7点的天空仍然是黑乎乎的一片。还好，他没有忘记自己的职责。磨蹭了一会，还是懒洋洋的把温暖的笑容洒向人间，尽管这样，大人也会缩在被窝里想方设法去找个借口不愿去上班，小朋友们也好不到哪里去。早上起床是件最痛苦的事情，一直拖到迫不得已，这才飞速起身，咬着面包，拿着牛奶，冲向学校。
可爱的小动物们在冬天也收起了自己的顽皮。爱唱歌的.小鸟躲在暖和的巢穴闭目养神。聪明的小青蛙挖了一个深深的洞。不再开paty，他一定睡的好香好香。蛇也不再出来吓人了，蜷成一盘，流着口水做美梦呢！
春天固然绚丽，夏天着实热情，秋天的丰满，大多数人都想和他们一样，清纯、阳光、稳重而我却喜欢冬天的那份冷静、那份无私、那份宽容。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
雪，真是天上的精灵。当它纷纷扬扬，飘飘洒洒地降临人间，把山川大地点缀成粉装玉砌，总会引来人们啧啧赞叹。一般的人看见雪，心中不免一番激动，诗人见了雪，更会勾起作诗的兴致。有人问唐相郑綮：相国*有新诗否?郑答：诗在灞桥风雪驴子上，此中安可得之?可见，雪与诗像是一对风雅又形影不离的朋友，或者说是相伴而生的。而雪遇到唐代诗人，好比竹遇到郑板桥，马遇到徐悲鸿，虾遇到齐白石，生生被赋予了神韵，定格在人们的思维中。只要打开唐诗，随手一翻，就能看到雪在唐诗里下着、飘着，翩跹而不失妩媚，空灵而具有韵致。
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，这两句诗，不一定人人知道是谁写的，但可以肯定地说，几乎人人都熟悉它，它简直成为雪的代名词了。当一夜北风打着唿哨，翌日清晨推窗而望，映入眼帘一片白色世界，人们心中会油然而涌出这两句诗。这是它的魅力所在，是唐人非凡的灵感创造了它。“诗仙”李白，吟雪岂甘落后，你看他的“燕山雪花大如*，片片吹落轩辕台”两句，如横空出世，千百年来被称为夸张的典范，同他的“白发三千丈”，“飞流直下三千尺”一样，让人可望而不可即。这样的诗句，也只有天才横溢的太白先生敢想、敢说。祖咏那年在京应试，写了一首五言绝句：“终南阴岭秀，积雪浮云端。林表明霁色，城中增暮寒。”按照规定，应作成六韵十二句的五言排律，但他只写了这么四句就交卷。有人问他为何?他说意已尽。才子就是心性高傲，宁可惜墨如金，绝不画蛇添足。要是今天的一位考生，高考规定不少于八百字的作文，他只写了四百字或更少，但文章又实在好，不知能否过得了阅卷老师这一关。
雪中送别，友情高洁。高适《别董大》写道：“千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君”，即使风雪漫天，有这样暖人肺腑的诗相赠，还怕前路迢遥么?白居易许是受到王子猷雪夜访好友戴安道的影响，在一个雪霰将飘的暮晚，他问友人刘十九：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无?”真情款款，谁不愿赴这一场邀约呢?
“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”，柳宗元的雪兀傲嶙峋;“日暮苍山远，天寒白屋贫。柴门闻犬吠，风雪夜归人”，刘长卿的雪意韵暖人。我更为欣赏王昌龄的《从军行》：“青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”，和卢纶的《塞下曲》：“月黑雁飞高，单于夜遁逃。欲将轻骑逐，大雪满弓刀”。两首都是边塞诗，气吞万里如虎，特别是后一首，借雪营造意境，气魄雄伟，状绘出大唐气象。这不由让我想起池田大作和汤因比的'一段对话。池问汤：阁下如此倾情古老的中国，假如给你一次机会，你愿意生活在中国五千年漫长历史中的哪个朝代?汤略一思忖，答道：要是出现这种可能性的话，我会选择唐代。难怪唐朝这么吸引人，连它的雪也凛然而有英气，何况那个朝代了。
每当天空扬起雪花，我就会想到那些飘在唐诗里的雪，那雪的精灵会把人带进一个瑶天琼地的世界里。
尊敬的家长：
根据气象预报，受强冷空气影响，预计xx月xx至xx号，xx县将出现强降温寒潮天气，部分地区将出现霜冻、结冰或路面湿滑等现象，这也是火灾、交通、煤气中毒、玩冰溺水等安全事故高发期。为切实保障学生的人身安全，做好学生的冬季安全工作，共同筑起校园安全的坚固防线，希望家长协同学校加强对孩子的安全教育和管理，现提醒家长教育孩子做到以下几点：
一、注意防寒
请家长提前为孩子们准备好保暖防寒衣物，提醒孩子根据气温适当增减衣服，孩子在外出时穿衣要注意保暖，要戴好手套、帽子和围巾，运动后，要注意适当添减衣服，身体出汗后要及时擦干，以免活动出汗后着凉感冒。
二、交通安全
1、家长接送孩子的路途中，要减速慢行，遵守交通规则，确保路途时间充足，避免急刹车等造成的危险。也可选择步行等其他出行方式。
2、孩子步行上学最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿*底无花纹的鞋，身体重心要放低，上学和放学路上行走要特别小心，不得在路上玩耍或追逐打闹，密切关注路况，随时注意行车情况。
3、冬天，很多地方都有结冰现象。家长一定要告诉孩子们不要到河边、水塘等玩冰，防止发生破冰溺水事故。
三、消防安全
1、家长要提醒孩子安全用电，规范使用家用电器、煤气灶、热水器等电器设备，要注意厨房通风透气，严防煤气中毒。
2、家长要教育孩子不要燃放烟花爆竹，严禁在野外用火、玩火，严禁学生将打火机带入校园。
四、卫生安全
1、冬季干燥寒冷，是流感、腮腺炎、诺如病毒等传染性疾病的高发季节，要重视培养孩子良好的生活*惯和卫生*惯。提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源；不食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品；早睡早起，加强体育锻炼；注意个人卫生，通风消毒，尽量少去人员密集地方。孩子如果患流感、水痘、腮腺炎、手足口等传染病，请及时就医确保孩子的健康，第一时间告知班主任老师，避免传染病蔓延。
2、继续做好疫情防控工作。要保持个人防护意识，勤洗手、勤通风，不扎堆、不聚集。
孩子的安全高于一切。请您和孩子一起学*以上内容，和我们一起呵护孩子健康快乐茁壮成长！
——不畏严寒坚持锻炼演讲稿范文（通用6篇）
不畏严寒坚持锻炼演讲稿范文（通用6篇）
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在学*、工作生活中，很多地方都会使用到演讲稿，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编为大家整理的不畏严寒坚持锻炼演讲稿范文（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
老师、同学们：
转眼间，冬季已来临了，有的同学因为寒冷的天气减少了每天的运动量，这是不好的，冬季我们要加强体育锻炼，增加自己身体抵抗力，保持自己身体健康。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学*效，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1．冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水*，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2．冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3．参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学*，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
同学们：
上午好，今天我**下讲话的内容是“冬季勤锻炼”。
冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生而言，是相当有必要的。
首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍。
其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用；同时，它还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。我们小学生正处在长身体阶段，多参加户外锻炼，多接受阳光的照耀，尤为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学*效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。跑步、打羽毛球、篮球、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。
这里还特别要指出的是：在校内进行锻炼时，要注意安全。同学们，你们记住了吗？
身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学*，才能应付各种困难和挑战。最后，我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天演讲的主题是——健身健心你我同行。这个月初，国家体育健康标准测试我们已经顺利通过，接下来便是冬季锻炼了，这几天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也发现教室里感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。冬天可是个锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。
寒冷的冬季到来，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，大多在室外进行，不断受到冷空气的刺激，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷，有助于骨骼的生长发育。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学*效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。防止关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒，及时穿衣保暖。天气比较冷，锻炼时穿的衣服要适合，锻炼后要做适当的整理活动。
3、要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，每天的大课间活动就是我们加强体育锻炼的好时机,请大家在活动期间不要急于**室,要好好利用大课间活动时间参加运动。身体是知识的载体，有了健康的体魄，有了良好的心理品质，才能更好地学*，才能应付各种困难和挑战。
同学们，让我们一起来努力做到：人人会锻炼，个个善运动，增强身体素质，争做阳光学生。让我们一起行动吧！
亲爱的同学们：
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的**下做演讲。今天我们演讲的题目是“积极参加冬季体育锻炼‘。
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高峰。
”生命在于运动“，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，对于我们而言最佳的方法就是：积极参加冬季体育锻炼。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学*活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学*才是硬道理。孰不知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的`学业自然也就难以为继。
我们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高我们的身体素质，促进生长发育。常言道：’冬练三九，夏练三伏‘，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次15~20分钟；还可在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，循序渐进。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会对自己的身体造成伤害。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。*常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操、武术等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动，在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。锻炼中应尽可能地避免过多地从事力量型、静力型的锻炼。
体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。？三天打鱼、两天晒网？是练不出好身体的。
同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激情和风采！谢谢大家！
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好。今天我讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。
携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远，大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子，滚动的足球，优美的投篮，天空中滑过弧线的羽毛球，校园里跑跳的大家，都给单调的冬天增加了无限的生机。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
为了让健康和运动的理念深入人心，并成为同学们的自觉行动，每天学校的早锻炼以晨跑为形式，为第一节课的学*热身。下午大课间以京剧操+小锻炼相结合，来舒展身心，上星期学校也举行了趣味运动会力求让每位同学都可以享受到运动的快乐。课间，操场俨然也成为了同学们快乐游戏的舞台。
如何科学的进行冬季体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒;第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保安全有保障;第三，运动时要看管好自己的衣物，以免相互之间误拿;第四，活动要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。
同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧!最后，请让我以奥林匹克运动的创始人，顾拜旦先生的名言结束我的讲话：你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!
我的讲话完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：
为了积极响应上级有关文件精神，全面推进素质教育，贯彻落实“健康第一”的理念，我们全体师生齐聚在操场，举行明德小学冬季阳光体育长跑活动起跑仪式。
据调查，*几年，由于学生课业负担重、忽视体育锻炼，导致生理、心理负担重，学生体质有所下滑。为了减轻学生过重课业负担，让大家的身体健康起来，心理阳光起来，国家出台了一系列措施，阳光体育冬季长跑活动就是其中一项重要内容。开展阳光体育运动，是党和国家关心少年儿童健康成长的举措，是学校全面推进素质教育的重要举措，是我们为自己一生发展的奠基工程，对于每一位同学来说，都有非常积极的意义。
有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，干了一会儿活感觉疲劳了，气候稍有点变化就感冒了等等，都说明大家体质比较差，这正是*时缺少体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学*，将来要从事的工作，我们应该要寻找机会锻炼，挤出时间锻炼，有规则地去锻炼。这样的话，你的身体肯定会一天天强健起来。
这次冬季长跑，是我们做学生的必修课，同我们的语文、数学及每天的三餐一样重要。既要讲究长跑的效益，又要讲究班级的组织纪律性，做到集合快速，纪律严明，保持安静，次序规范，队伍整齐，一切行动听指挥，确保我们阳光体育锻炼活动的安全开展。同时我们的正副班主任更要恪尽职守，尽心尽职，与同学们一样遵守相关纪律，主动参与到长跑活动中。要求各班学生严格遵守秩序，服从老师的安排，在班主任或者副班主任老师的带领下，在指定地点进行长跑，确保活动的有序开展。
老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！
最后，祝本次阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！
——不畏严寒做真英雄演讲稿(五)份
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我在**下讲话的题目是《不畏严寒，做真英雄》。十二月的江南，寒冬伴随着我们，同学们早已加衣保暖，防寒御寒。这时候，学*的困难也随之而来，当清晨的铃声响起，需要我们离开温暖的被窝起床时，当天空还沉浸在黑暗中，需要我们踏着寒霜迎着冷风跑操时，当老师们站在台上谆谆教诲，需要我们用冻僵的双手记下笔记认真做题时，严寒便成了我们现在最大的困难。
在困难面前，有的人畏惧了，退缩了，然而，在我们身边，总会有那么一部分人，他们不畏严寒，每天早早地来到教室，用心学*，埋头苦读，在他们身上，我们看到了战胜困难的勇气和坚韧不拔的意志，仿佛腊月的梅花在骄傲地绽放，他们就是我们身边学*的榜样，他亦是真英雄。
大雪压青松，青松挺且直，寒冬实际上是对我们信念的挑战，意志的磨练，毅力的考验。生活中总有不可回避的不如意和痛苦，因此，要想到开创辉煌的人生，我们就绝不能在不如意和痛苦面前退缩，我们要勇敢地昂首追求，在严寒的冬天中大步流星，追求的激情可以扫除前进路上的一切阻挡。
同学们，严寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功，没有拼搏的人生是枯燥的人生；没有拼搏的青春是贫血的青春；没有拼搏的年华是暗淡无光的年华；没有拼搏精神的人，是地地道道的无为之人!
严寒的冬天，让我们伸出热血沸腾的双手去把握它，不要对自己的能力有丝毫怀疑，不畏严寒，你可以有思索，却不能犹豫，人的一生能为理想为追求拼搏的时日实在不多。同学们，不畏严寒，做真英雄，珍惜那些已经的拥有，不畏严寒，做真英雄，不要让时光悄悄地滑落，不畏严寒，做真英雄，一如把握青春与命运，而把握了这一切，你就真正的把握了自己的明天!
最后，在这寒冷的冬天，我衷心地希望同学们能够克服严寒和其它一切困难，在学*上能取得更大的进步。
谢谢大家!
尊敬的各位老师、各位同学：
大家早上好!
今天，我**下讲话的题目是――《冬季锻炼好处多》。
同学们，这些天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也发现教室里感冒、咳嗽、发热的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。冬天可是锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!”这句格言向我们揭示了一个哲理――健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。
寒冷的冬季到来，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，大多在室外进行，不断受到冷空气的刺激，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的.抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷，有助于骨骼的生长发育。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的'供应，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学*效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动，提高身体机能水*，防止肌肉拉伤、扭伤。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时要衣着合理，注意保暖，以防感冒。
3、要循序渐进，更要有顽强的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，每天的体育课及课余时间就是我们加强体育锻炼的好时机,请大家在活动期间认真参与,要好好利用活动时间参加运动。
同学们，身体是知识的载体，具有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学*和生活，才能应对各种困难和挑战。
同学们，让我们一起努力做到：人人会锻炼，个个善运动，增强身体素质，争做阳光学生。让我们一起行动吧!
我的发言到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们：
早上好!今天我**下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。”我们青少年身体素质的好坏，说大点关系着祖国的未来，说具体点关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。
有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学一跑步就气喘，一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下**也会晕倒。这样的体质，怎能应对紧张的学*生活?又怎能适应未来的工作需要?
随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的.精神。
冬天的早晨很冷，有的同学怕冷贪床，舍不得钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿早起三十秒。逃避课间操，甚至逃避上体育课，在寒冷面前选择了怯懦，这就需要我们克服畏难情绪，勇敢一点，积极参加锻炼，体育课活动课走出教室，到操场上去，参加各种体育运动，对我们来说，不仅可以收获健康，还会有更充沛的精力来面对学*。
在民间有这么一句谚语“冬练三九”，它鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水*，有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们能够更好的学*，一定会积极运动起来，加强冬季锻炼，拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。
谢谢大家，我**下讲话完了。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我**下演讲的主题是：预防冬季疾病，注意防寒保暖。
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、水痘等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1.讲究卫生 。要养成良好的卫生*惯，如经常洗手，不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥。
2.加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
3. 注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
同学们，让我们携起手来，为我们能拥有一个健康的体魄，能快乐、舒心地学*、生活而一起努力吧!我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!(鞠躬)
今天我**下讲话的内容是 “防冻保暖,*安伴我”。寒冷的冬季已经来临，同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学，真了不起!可要注意了，当气温降到5℃以下后，我们的小手小脸就可能会变得又红又痒，严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面，这些部位血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。
1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
2、勤准备防寒物品。在严寒的时候，我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服，还应戴上口罩和手套。
3、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。
4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。
5、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。
除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
冬天还很漫长，希望同学们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕，谢谢大家!
——不畏严寒挑战自我演讲稿范文5份
敬爱的老师，亲爱的同学：
俗话说：“不经一事，不长一智。”在我们成长的过程中一定要勇于挑战，只有挑战，才能真正的成长。
或许，有些人从小就在父母的宠爱下长大，生活只是一个简简单单的事，从来没有挑战，从小没有目标，只懂得吃，喝，玩，乐。等到了上学的年龄，学*不用功，考试只是盲目，做得好不好，对不对都没有去思考，遇到了失败，挫折都不敢去面对，去挑战每次都选择逃避，久而久之，就成了一个懦弱的人。
成长需要挑战，生活也需要挑战，只要从小学会自立，父母要个要求督促，教育他，从小好好学*，遇到失败，挫折要敢于去面对，去挑战，不能气馁，不怕失败，不要让困难成为你的绊脚石，从哪跌倒就从哪爬起来。
成长需要挑战，同学们！让我们坚强起来吧，去挑战生活，挑战自己，同时也告诉那些在灾区饱受痛苦的人们，一定要振作起来，不要让困难打败，一定要坚持，相信你们一定能渡过这次难关，加油，我们会支持你。
敬爱的老师，亲爱的同学：
有一句这样的名言：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远不会疾驰飞奔.马需要挑战，人更需要挑战!
就如大家都熟悉的一位体育明星XX刘翔吧.他在跨栏比赛中破了世界记录，成了体育界的焦点.与刘翔一齐比赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正因为应对这样强劲的对手，所以*时刘翔才会不断地提高自我，才会使他在比赛中有更出色的表现.试想一下，如果刘翔的对手只是一些普通的运动员，他在*时还会这样的锻炼自我吗?那他还会成为世界瞩目的体育明星吗?所以说，一个人的成功来自挑战，不仅仅需要挑战，还需要更强劲的挑战!
我又想起狼与鹿的故事.鹿是狼的美味食品，凶猛的狼常常把鹿群追得四散逃跑.许多弱小的鹿都成了狼的口中食.当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼.狼从荒原上消失了.然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而很多死亡.不在竞争中前进，就在竞争中灭亡.原先，鹿失去了天敌后，生活安定了，不再运动了，导致体质变化，造成生存危机.于是当地居民又重新请回了狼.不久，鹿群重新获得生机.
这则故事说明，挑战是生存的动力.有人说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花.没有一个人的生活是一帆风顺的，可不一样的人对前进途中的困难有不一样的理解.对与弱者来说，困难是无底之渊;对于强者来说，它却是无价之宝.我们能够把困难，挫折看成一个锻炼的机会，能够把它当做是生活的挑战!
生活需要挑战.如果我们勇敢地应对困难，勇敢地理解了生活的挑战.那么，成功的一天就不远了!
各位老师、各位同学：
大家好！
不知不觉，离期末考试只剩最后一周的时间，期末的复*，就像赛跑时最后的冲刺，格外重要。因此，我今天**下讲话的题目是：《挑战自我，创造辉煌》。也借这个机会，就期末复*考试给各位同学提几点建议和希望：
一、思想上要高度重视期末考试是对同学们整个学期以来学*成果的一次检阅，对同学们综合素质的一次挑战，更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。因此，大家都应高度重视这次期末考试，不可掉以轻心。每个同学都要精心备考，自主学*，让整个过程充满着思考、整合、反思、探究和提升，营造一个积极的、主动的复*迎考氛围。
二、复*计划要科学合理期末复*内容多，时间紧，要想考出好成绩，就必须制定一份科学合理的复*计划。对今后几天的学*做出科学、合理的安排，做到心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。
三、复*方法要科学有效除了思想上重视以外，要想取得好成绩，更需要科学合理的学*方法。*常学*好的同学要善于归纳、总结，利用复*之机巩固基本知识、基本技能，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，再上台阶。基础差一些的同学更应充分利用这次复*的时机，查漏补缺，做到复*、消化到位，力争在复*中有较大的进步。当然，我也想用以上三条提醒我们的老师，期末复*对每个老师依然重要。
每位老师更要在思想上重视，制定合理的复*计划，运用科学有效的复*方法。杜绝“都是学过的知识，复*没啥大不了”的错误认识，杜绝最后复*阶段松散疲塌的心理状态，一定要精选*题，设计精炼的导学案，努力追求复*效果的高效。最后用两句话和老师同学们共勉：
一）“失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法”。希望每个老师和同学都能相信自己，努力奋进，决不轻言放弃。
二）“没有最好，只有更好”，希望每位老师和同学更能这样鞭策自己，激励自己，超越自我，共创辉煌。
敬爱的老师，亲爱的同学：
人生就是一场挑战，你就是挑战者。
当你刚出生时，你需要挑战，挑战自我。不要以为婴儿不需要挑战，如果他们想活下去，就要挑战自我。不是我句话嘛，世上万物都有思想，他们虽然弱小，但他们也想快快长大呀！所以，他们才挑战自我。
也许会对自我说：“已经不在妈妈的肚子里，我要挑战自我，快快长大”之类的话。婴儿最受疾病欢迎，战胜疾病就是战胜本身，这或许才是他们的挑战。
青少年也要挑战，他们的好奇心强，自我到底有多少实力？他们非弄得明白不可，挑战极限，这就是青少年的挑战。
接下来的人生，就是挑战生活。生活中的坎坷时常会令你犯难，这就是挑战的时候，相信自我，战胜它！
经过这么多年的挑战，你已经成了一个挑战高手了，或许还是个“单挑王”呢，最级挑战就在眼前，你是否赢得了“生老病死”呢？
莫说人生，生活中呢？
第一次一个人走夜路，第一天一个人独睡，第一天去上学……这些都是挑战，即使你只是在尝试一心两用，下决心考第一，努力学*……都是挑战，只是挑战的对象不一样，当然，结果也会不一样。
我想说，不要停止挑战，在挑战，说明你的生命之星还在闪耀，不论结果如何，都要挑战下去，正是挑战，生命之星才会如此耀眼。
可是，偶尔休息一下也行，养足精神，才能继续驰骋在人生的旅途上。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是七五班的xx，我今天演讲的题目是《挑战自我永不言败》。
有人说微笑面对失败，不要抱怨生活，给与你太多磨难，不要抱怨，学*给与你太多曲折，大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去风沙的狂舞，就会失去壮观。人生如果仅求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力，微笑着面对失败，挑战自我，把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑，把每一次成功都想成是一次幸运，不去骄傲，就这样微笑着面对挫折，去迎接挑战，我们永不言败。
我们都熟悉奥运冠军刘翔，在万众瞩目的奥运会上，他却因为脚伤不得不退出比赛，但他不甘心落后经过一年的修养，他又去挑战，面对挫折他永不言败。
挑战自我，永不言败，把“人”字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量，把尘封的心胸敞开，让狭隘的自私淡去，把自由的心灵放飞，让宽容和豁达回归，不要把每一次的成败看的那么重要，不要把每一竞赛看的那么自私，不要只看狭小的一面，放眼世界乐观些，不必计较一个小小的挫折，我们要永不言败，，身处逆境要从绝望中找出希望，生活终将美丽。
亲爱的同学们，在我们的学*生活中，需要的正是这种挑战，自我永不言败的探索精神，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我们在挑战中成长，再不言败中收获，让我们挂起乘xxx浪的帆，在未来的路上远航！
我的演讲完毕，谢谢大家。
——理想主题的演讲稿范文10份
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
匆匆，在都市中穿梭的人，看不清面孔。此时，有多少人实现了彼时的理想，曾经的曾经，是否为了实现理想一步一步前行。终于，时光荏苒，有的人或许在挫折中停下脚步，但我不愿如此，我们都在追寻中成长，走一步，再走一步，终将攀上理想的巅峰。
现在——我的理想是做一位出色的外交官。对于这个职业的喜爱，源于一场偶然邂逅。
彼时的我已然懂得了许多，但理想于我来说还是一个朦胧的概念，直到我在电视中看到了***副部长傅莹，她白发苍苍却不掩自信风采，沉着冷静，随机应变，倾尽努力，为国家争取利益。心怦然一动，外交官，多么神气、多么有意义的职业！从那以后，我不再是在黑暗中行走的人，我拥有一个想要拼尽全力去实现的理想——做一名外交官！傅莹便是我奋斗的榜样。我终于迈出了关于理想的第一步！
为了实现这个理想，我必须付出，必须努力。我开始特别关注政治新闻，《新闻联播》、《新闻三十分》成了我最关注的节目，从最初的耐着性子粗略地看，到现在津津有味的看新闻频道，一点一滴往往不易被察觉，但蓦然回首，竟发现我成长了这么多！我搜集各种资料：原因导致两国关系恶化?面对记者刁钻的问题，该怎样以理服人，四两拨千斤地回答……很多时候，我都被它的繁琐封锁脚步，但我不愿放弃，一时想要放弃，会使我在后来追悔莫及！
妈妈问我，为什么许多外交名人都十分擅长沟通，能清楚的认识外交关系?我一脸茫然，摇了摇头。妈妈告诉我，他们或专业学*过英语、国际法，或在工作中积累了相关知识，那会使工作事半功倍。于是，我努力学*英语，了解国际法。英语电影、法制节目渐渐融入我的生活中，看着积累的单词语法、法律知识越来越多，心中总是充满欢喜。前方的道路崎岖、漫长，不必跑，只需脚踏实地，走一步，再走一步即可。
生命本来就是一场攀登，为理想努力拼搏过，便会成长，便有收获，极好。虽然我不知道我能否成为一名出色的外交官，但我一定会为理想勇往直前，不让青春留有遗憾。我已经迈出最初的几步，接下来，远望，前行……
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《放飞梦想》。
每个人的一生不一定都是辉煌的，但都有各自存在的意义和价值。只要心中能有一个愿望，一个理想，那么他就会为你指引方向，促使你进步，让你走向成功，这其中的过程才是最精彩的。
我的理想是当一名人民教师，因为教师是人类灵魂的的工程师。假如我真的当上一名教师，我会毫不犹豫的去那些贫困山区，不论条件有多么艰苦，环境有多么恶劣，我也要把自己的知识传授给他们。因为他们都是祖国的未来，他们渴望知识，渴望学*。
我的这个理想，来源于一篇小说，这篇小说记述了一个真实的故事：一个大学生去山区做教师，那时候他是坚定的。山区的人们高兴极了，把任何最好的东西都让给这位老师，希望他能一直留下来。起初，这位老师也对山区的未来充满了信心，整天与孩子们呆在一起，整座大山都充满了欢声笑语。但一个月后，面对恶劣的自然环境，他认输了，他再也呆不下去了。一天早晨，趁别人还在睡意朦胧的时候，他离开了大山。孩子们醒来后去找他们的老师，发现老师已经离他们而去了，他们哭泣着，点一切都已经结束了。
老师像辛勤的园丁，浇灌了祖国的花朵；老师像一根蜡烛，燃烧自己，照亮别人。老师用那双写了无数粉笔字的手，放起一只又一只理想的风筝。有一位老师曾这样说过：我愿用博大的胸怀去爱每一个学生，愿把我的聪明与才智无私的奉献给每一个学生。当我有一天最终面对死亡的时候，我会自豪地说，我无愧于人民教师这一伟大的称号啊！从这句话中，就可以知道，当一名人民教师是多么光荣啊！
梦想好比是一盏指路明灯，他会指引你到达成功的彼岸，梦想是河流中的航标，是人生的导航的灯塔，是风浪中的水船想到达的彼岸。是每个人一辈子追求的目标，放飞我的梦想，让我的梦想像风筝一样，在蓝天下自由飞扬。
各位评委、各位老师大家：
下午好
我是来自xx机构的xxx，今天我演讲的主题是“扬理想风帆，成美好人生”。何为理想？理想，就是我们开启成功的金钥匙；理想，就是我们前行路上的航标灯！人生，因为有了这盏灯便不再黑暗，生活，因为有了这盏灯而不再单调。有了这盏灯，再大的风，再大的雨，我们都能勇往直前。
孟子说：“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”在追求理想的道路上不可能是一帆风顺的，肯定要经历千辛万苦，披荆斩棘。但只要有一颗勇敢的心，那么就一定能伴随你迈向成功！
***有一个理想，那就是为中华崛起而读书。他不断努力的读书钻研，成为新中国第一任**兼***部长。他的梦想实现了，中华崛起了，屹立在世界的东方。
马丁路德金有一个理想，那就是让美国的黑人得到和白人一样同等的地位。他不懈努力着，艰苦奋斗着，终于迎来了曙光。美国废除了奴隶制度，推进了时代的进步。多么伟大的壮举！马丁做到了！
海伦凯勒有一个梦想，在小时候的一次病魔中，她不幸成为一个盲哑聋的.小孩，她开始想过放弃，但在人们的鼓励下，她没有向命运低头，而是变得更加坚强，最终战胜病魔。在不懈努力下，她翻译了很多世界名著，最终成为世人瞩目的文学家。
少年强则国强，少年富则国富，少年进步则国进步。我也有一个理想，那就是从现在开始努力读书，将来长大成材，投身国家建设，谱写中华更璀璨的诗篇。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学：
有人说，青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。有人说，青春是用奋斗写成的精彩，是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不*凡”的。我认为青春代表着我们充满活力、激情，我们拥有青春，就犹如朝阳永远向上；我们拥有青春，就犹如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就犹如幼蚕破茧而出。
有人说，生命是脆弱的短暂的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。有人说，生命是灿烂的，犹如绚丽的烟花，让人惊呼而转瞬即逝。而我相信生命是美丽的，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
也许当你进入大学校园一段时间以后，*淡无奇的生活会使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风清的春光中，一种超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫书海，活跃于各类活动。
为了我们最初的梦想，在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏奋斗，在惊涛骇浪中奋进！或者给梦想插上翅膀在他乡飞翔，用我们的青春去奏响我们生命的乐章。
我市市委**今年在学院作报告时曾说过：我们大学生要做到刻苦学*、志存高远、坚定信念、锻炼品质、修身养德。如此简单的言语，却承载着多么重大的责任，我们作为贺州学院的生力军，却怎可忘记自己的责任呢？我们应该放飞青春梦想，让生命激情燃烧，去拼搏、去奋斗，让我们的大学生活成为激情燃烧的岁月！
又是一年秋来时，又是一个收获的季节，金秋你收获了什么？我啊，经过了大学一年的风风雨雨，逐渐走向成熟。我可以自豪的说，我的大学生活是在拼搏奋斗中前进的，我的青春、我的生命都因为拼搏奋斗而精彩。说的不错，又是一个收获的季节，不经意间，当我回头看那些梦想的时候，才发现它们都已经一一实现。
最后，我想用以下的一段文字结束我的演讲。当你走进大学，你正走进一个成功者的世界！当你走进大学，你已经跨越了人生之路的一个重要的里程碑！因为在这里的每一位老师和同学，都有一个共同的理想：不甘*庸与寂寞，追求奋斗与成功！我们坚信，只要奋斗不息，青春不会虚度，生命激情燃烧，人生终将辉煌！
谢谢大家，我的演讲结束了！
大家好，今天我演讲的题目是《我的理想》。
鸟儿因为有了理想，能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了理想，能在大海更深处漫游......我的理想是当一名校长。
如果我的理想实现了，我当校长的学校环境一定很美丽。学校里有清清的池塘，池塘里种着许多的荷花，有粉红色的，有淡白色的，好看极了。还会有一条长长的小溪，小溪周围有草坪，长着绿绿的小草，还有盛开的野花。同学们下课了可以在这里休息、玩耍。我想他们一定会很喜欢，因为在这里就像呆在大自然里一样。
如果我的理想实现了，我当校长的学校还会有许多有意思的东西。比如我们有专门的机器人，他们可以去管理教育那些调皮的小孩，让他们知道要好好学*。我们还有专门的健身房，不管天晴下雨，我们学生都可以在这里上体育课。还有专门的实验室，到每次上科学课的时候，每一个学生都可以亲手去做实验，这样他们会学*得更好!
如果我的理想实现了，我当校长的学校里的.学生也很可爱，他们上课很认真，作业也做得很好，都知道努力学*。而且都很有礼貌，非常喜欢帮助别人。其他的人都说我的学校里的学生是最好的!
有了理想，才能快乐成长，同学们，你们有理想吗?
谢谢大家，我的演讲结束了。
各位领导、各位同学:
大家早上好。我是石油天然气技术室的王旭峰。我演讲的题目是我的愿望。
列夫和托尔斯泰曾经说过:志向是灯塔。没有志向就没有坚定的方向，没有方向就没有日子。每个人都有或大或小的野心，随着时间的推移，观念在变，野心也在不断变化。但是，一个人的志向要和国家的志向相结合，和工作志向相匹配。通过一个月的入职培训，熏陶公司文明。因为领导的态度和老师们的奋斗经历，我觉得我想成为一名优秀的策划工程师的志向是多么的伟大和光荣。工程师是现代社会的创造者，是物质文明的奠基者。快乐时光的梦想家。他把抽象的科研成果转化为具体的生产和日常设施。他以人类生活的健康、安全、环保、简单为己任。
在这个仲夏季节，太阳在燃烧。我们刚刚走出象牙塔，带着雄心壮志来到CPE华北分公司。恰逢公司实施“第二次飞跃”伟大战略。这是我们实现自我价值和工作抱负的机会和舞台。然而，这也是一种挑战，我们正在萌芽。我们只需要理论，不需要实践。只要导演热情，没办法当导演；只要“三分钟热血”，就没有坚持不懈的劲头。那么如何才能成为一名优秀的工程师，为第二次穿越提供帮助呢？
首先，优秀的工程师需要认同并践行公司文明。CPE以培养优秀员工和创造优秀项目为己任。这是我们实现工作抱负的舞台。CPE文明是公司的灵魂。CPE先教我们如何做人，再教我们如何做人，先学会“诚实正直”，再学会“儒雅上进”。提出了一系列优秀工程师应该具备的素质、素养和价值观。但是，一开始就认可和践行公司的文明是很容易的，而且是长期的事情。在以后的工作中，我们要脚踏实地，在CPE文明的驱动下，一步一步向自己的野心迈进。
其次，优秀的工程师应该一直保持学*。在这个知识经济时代，科学技术发展迅速，新的思想和技术无处不在。如果你想成为一名优秀的工程师，你必须不断学*，与时俱进。但是，对于站在志向起跑线上的人来说，我们需要努力学*，这就要求我们要有一个正确的心情，要豁达，要勤奋，要耐得住寂寞和诱惑。千里之行始于足下。
我的演讲结束了，谢谢大家的聆听！
尊敬的老师和亲爱的同学们：
你们好！今天，我演讲的题目是《我的理想》
每个人都有自己的理想。有的人想当保家卫国的***战士；有的人想当探索奥秘的科学家；有的人想当遨游太空的宇航员……而我的理想是当一名救死扶伤的白衣天使。
我有这个理想还得从一个故事说起：中午，我漫不经心地看着姐姐的语文书，无意间发现了这个故事——《人人为我，我为人人》的故事。有一位小女孩得了重病，但在这期间她一直叫着：“妈妈，妈妈。”一位医生走了过来说：“你怎么不把她的妈妈叫来呢？”：“她在前年失踪了，我找不到她。”那位医生无可奈何地摇摇头就走了。可在第二天的时候，那位爸爸惊奇地发现那位好心的医生在和小女孩说：“妈妈在，不怕。”说完她就跟小女孩讲故事、聊天，直到她康复。从那以后有人问她：“你为什么要这样做呢？”她微笑着说：“人人为我，我为人人吗！”正因为我有这样的理想，就是被这个个故事所感动了，于是我就产生了当医生的愿望。如果我当上了一名医生，我要把心里装的全部都是病人，让病人早日康复，摆脱病魔的折磨；如果我当上了一名医生，我会在出现灾难的地方冲锋在前；如果我当上了白衣天使我会更加地努力学*，把那些癌症和现在治不好的病全部想办法治好，让那些以经绝望的病人再次露出笑容……总之我可以为了病人付出自己的一切一切。
——喜迎国庆主题演讲稿范文五份
老师们，同学门：
上午好!
我今天演讲的主题是：我与祖国共奋进!
我们中华民族历史悠久，有着5千年的灿烂历史和辉煌的文明，在这片越发繁荣的土地上，有着勤劳的人民和我们这些跨世纪的新一代。我们现在已经越来越大了，我们也已经在这片土地上生活了很长一段时间了，我想，我们不一定要等到长大之后为祖国贡献什么，而是现在就为祖国贡献一些我们的力量。
有的同学此时可能会说：“我们也只不过是一个小孩子，报答祖国是他们大人的事，我只要做好自己就可以了!”这种想法是在不对的。我们应该时刻想着我为祖国做些什么，也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的也很多呀。比如：绿化祖国、美化生活环境、好好学*，这些看似*常的事情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的`力量了。这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。因为只有祖国繁荣了，人民的生活条件才会提高，只有祖国的环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善;只有祖国强大了，人民的力量才会强大。
所以我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖**亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。
有一句话说的好：“少年富，则国富;少年强，则国强。”作为一名小学生，一名中国共青团团员，我一定要好好学*，将来当一个合格的人，用自己的力量，为祖**亲今后的发展壮大做出自己的贡献。
在最后我要说一声：“我要和祖国共奋进，我要和祖国共拼搏，我要同祖国共进步。”
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
今秋十月，我们的祖国又迎来了生日。我们的祖国地大物博，历史悠久，科技发达，作为中华人民我感到心中无比自豪与骄傲。
从1860年，火烧圆明园到今年已经是150年了!这是中国人心头永远的痛，是人类礼貌史上的耻辱，痛定思痛，永志不忘。100多年前，八国联军无视中华民族的尊严，放火烧毁了圆明园，大火燃烧三天三夜，大地在颤抖，人们在哭泣，举世闻名的，融艺术和建筑为一体的圆明园变成了一片废墟……这群野兽虽然烧掉了中华民族的艺术结晶，却抹不掉每一个中国人的爱国之情。
如今，中国人民站起来了，好多不可能发生的事情都降临在我们的头上。如：青藏高原铁路修成，千年的飞天之梦，嫦娥二号顺利升天，跨出了历史的一大步，北京奥运会的圆满成功，上海世博会已到达6449.43万人次，已超过1970年大阪世博会创下的入园记录，成为参观人数最多的一届世博会，这是中国人的骄傲。
还有我们的和谐号，火车的提速见证了中国铁路业的快速发展，中国与世界发达国家的差距正在不断地缩短，此刻我们火车的速度也是数不胜数，好多外国也引进我们的和谐号，我们的科学会更发达，民族会更团结，中国会强盛，祖国的明天会更好。我们的祖国在飞速发展，祖国未来的蓝图有待我们去描绘，我们要把过去的奇耻大辱牢记在心，好好学*，掌握科学文化知识，锻炼强壮的体魄，培养良好的品德，树立报效国家的远大志向，做一名合格的社会主义建设者。
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我们在熠熠星光下聆听时间的钟声，我们等待黎明的夜晚，多少次，我们感到不安;多少次，我们辗转反侧睡不着;多少次，我们都是为了这不同寻常的一天——祖**亲生日快乐!
仰望天空，历史之星依然闪耀!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永恒。在刀光剑影下一次又一次的回归和*，精神上的灾难一次又一次的在自我安慰中重获新生。为了祖国的成长，无数的人，不辞劳苦，为了祖国的繁荣昌盛，又有多少人燃烧了自己的生命和青春!
即使在封建主义的压迫下，即使在帝国主义的炮火下，中国人民仍然用自己的脊梁屹立着。我们的祖国再次飘向云端，向世界发出了最英勇的声音：“中国人民从此站了起来!”巨人的呼喊，震撼着世界，让大山回应，让大海回响!
从此，新一代上帝的宠儿站了起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国曾经冰冷的身体，用青春的热血点燃了祖国曾经黯淡的灵魂，用激动的歌声纺织了祖国曾经绚丽的彩霞。
在过去，我们沉浸于悲苦之中，展望未来，我们会发现前面的路更加遥远和困难。新的学*生活已经开始，我们中学又迎来了一批优秀的学生，让我们在新世纪里以科学、理性、民主、进步为自己的伟大目标而努力，让我们用高尚的品格，优异的成绩来报效祖国。
中华儿女们，用你们的智慧和爱，让我们在***下庄严宣誓：我们将努力学*，为祖国的繁荣尽自己的努力，为祖国的富强刻苦奋斗!
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《迎国庆》。
爱国，是一面飘扬在世界各国上空的永不退色的旗帜。这面旗帜在我国更是绚丽多姿。亚洲第一飞人，柯受良用自己的的实际行动表达了他对祖国的深爱，也向世界宣告：中国人不是懦夫。钱三强冲破重重阻力，放弃了优厚的生活待遇，毅然回国，实现了他的人生价值。在为他的人格魅力深深钦佩之余，我觉得一个人要想获得人生价值，爱国情操将是他的强有力的后盾，由此可见，爱国需要实干家。
纵观历史长廊，多少成名人物都有一颗爱国之心。岳飞的精忠报国；范仲淹的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐；陆游的但悲不见九州同；霍去病的匈奴未灭，何以为家？……他们那个不是由于强烈的爱国情感？那一位不是爱国的实干家，那一个不是为了中国之奋起而鞠躬尽瘁的仁人志士？相反，只图个人利益，而不顾国家利益的人，非但不会流芳百世，反而落的个千古罪人。就如***吧！他满足了个人私欲，做成了他的***，功绩不可为不大，然而到头来，他获得了什么？不过是人们的唾弃，不过是窃国大盗的千古骂名。杰出的音乐家，冼星海曾经说过：“我的人格，良心不是金钱所能收买的。”而他也正是这样做的，他用满腔的爱国热情谱写的歌曲，为我国的革命音乐史添上了光辉得一笔。
俱往矣，数风流人物还看今朝。不错，当今我们国家正以令世界瞩目的速度前进着，人们看到的是一个站起来的国家。当前就更需要一批批爱国实干家去创造祖国的辉煌。
我的演讲完毕，谢谢大家！
【喜迎国庆演讲稿】篇一
掀开摞摞发黄的历史，在白骨累累的中国*代史上我们看到一个个举着明晃晃钢刀的刽子手，一只只满口鲜血的吸血蝙蝠，一头啮着血淋淋心肺的豺狼，一群群叼着头颅的鹰犬和一淌淌鲜艳刺目的血!
这是民族的耻辱。让受苦受难，**受虐的中国人的血不再白流，是老一辈仁人志士的不懈追求，他们奇迹般地走过了二万五千里长征，经历了八年抗战，迎来新中国的建立...... 历史又翻到今日。新的仇恨，新的血泪又涌现在我们眼前：1999年5月8日一对新婚不久的中国青年夫妇倒在南斯拉夫的血泊中;2001年4月一位优秀的中国飞行员为了祖国尊严血洒南海上空......
同学们，我们能无动于衷吗?我们能让鲜血再洒在中国历史的十字架上吗?我们能让闪着寒光的刺刀再刺向中国人吗?不!决不!血、泪、仇。我们记住了，永远地记住了。让我们化作冬雨，将南斯拉夫的血场刷清。让我们化作精卫，将汹涌的大海填*......
雪耻复仇，为中华民族伟大复兴，我们这一代中国青少年责无旁贷! 然而，我们许多少年人将自已民族的新仇旧恨忘掉了，将五四青年匍匐喋血，在血泪中仍高喊祖国万岁的那一刻忘记，将日本刽子手在南京城中狞笑着举起钢刀的那一刻忘记了......同学们如果我们沉溺在享乐之中将学*荒毁了，将前程荒毁了，将民族兴衰抛置脑后......这是一种毁灭，一种自我毁灭。
鲁迅先生穷其一生智慧，我以我血荐轩辕唤醒了刀俎上的中国人，我们的前辈树立为中华之崛起而读书的理想，以天下安危为已任，前仆后继，建立了新中国。作为新时代的青年人，我们怎能放任自流，荒毁一生置民族大业于不顾?否则，枉为炎黄子孙!
梁启超曾高瞻远瞩地指出：少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!
自古英雄出少年。在当今世界的残酷竞争中，中国青少年能否肩负起民族振兴和洗刷国耻的任务，直接关系到中国将来的命运。
我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。我们青春焕发、热血沸腾。摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟。
但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，抗击非典，预防禽流感，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和*......毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负重担、义不容辞、任重道远。为了祖国的繁荣、民族的兴旺，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。
勤奋学*、奋力拼搏，是我们初中生活不变的主题。三分天注定，七分靠打拼。也许会受挫，也许会失败，但是，不经历风雨怎么见彩虹远航的水手告诉我们风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。
努力吧!奋斗吧!中国青少年。为我们开辟民族复兴的新蓝天......!
【喜迎国庆演讲稿】篇二
时光如流水般逝去，我们伟大的祖国已点燃了她的第67枝生日蜡烛。这67年的风雨中走过的路，淌过的河，已不计其数。这67年里，我们有辉煌，也有失落，虽说成长之路是曲折和漫长的，但我们有决心，也有信心。我们一定能够长大。
“ 以铜为鉴可正衣冠，以古为鉴可知兴衰”。华夏5000年的文明史，创造出多少灿烂的文化。使我们跻身于世界民族的前列。可是，在1450年之后的540至今，中国，CHINA，没有，再也没有出现在这部历史的画卷上!1450年、1840年，相隔390年后，中国的国门终于被外国人用四大发明之一的火药制造的大炮轰开了!它带来的'是100多年的血和泪。终于在1949年，我们伟大的祖国旧貌换新颜。结束了一切。我们有了新的开始。
由于“前车之鉴”，使我们的政党有了一个新的不成文的规定：“一切不要用静的眼光看待事物。”
中国的科技在***的领导下有了突飞猛进的发展，可谓“处处开花，万鸟齐鸣。”化学方面：化学家侯得榜发明了侯氏制碱法。把我国的制碱业抬上了一个新的台阶。科技航天方面：航天业在60年代初建，到了90年代就有了自己的航天系列，农业方面：水稻专家袁隆*发现了用杂交的方法提高水稻的产量，使我国的农业产量得到了大幅度的提高，还有许多，许多……
这一切的一切证明我国的综合国力在增强。可是历史的伤痕是难以抹灭的。其中遗留下来的其中包括我们的宝岛—台湾。它时时牵挂着亿万中华儿女的心。曾有一首《我的中国心》体现了中国人民的共同理想和愿望。大家渴望台湾尽快回归祖国，共庆祖国的67岁华诞。
当***在**大厦上冉冉升起的时候，我们肩并着肩，用我们的双手弹奏为我们伟大祖国谱写的新乐章。
我们目前虽然相距遥远，但我们的思想感情依然融合在一起，我们的心在一起。
我们同是龙的传人，情系一颗心。
——理想为主题的演讲稿范文五份
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：理想点亮人生。俄国作家列夫·托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。”的确，理想催人奋进，指引着我们为之努力、拼搏，我们的人生，因为有理想而变得绚丽多彩，我们的生命之花也因理想的存在而绽放。理想是十分美好的，它充满着每个人对未来的期望，同时也是每个人对自己人生的规划。
理想之所以称为理想，是因为它是人们对未来生活的一种设想，而并非现实，理想与现实之间是有着一定差距的，但是它又与现实有着一定的联系，它基于现实之上，需要人们去实现。我们每一个人都有自己的理想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它，“世上无难事，只怕有心人”，我们的最终目的就是实现我们的理想，从而改变我们的人生。然而，实现理想是一个拼搏的过程，它绝非易事，但我相信，只要努力、付出，理想也会为人所征服。理想就好比是一座山峰，而实现理想的过程就是我们爬山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了理想，同样也是到达了人生的顶峰，此时，我们就是胜利者。但是实现理想的过程是艰苦的，要知道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经得住命运的考验，我们才能够实现理想，古语有云：“……故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”说的也正是这个道理。
理想对一个人的成功起着至关重要的的作用。囊萤夜读的车胤若是没有理想，最终也就不会成为一代思想家；被元军俘虏的文天祥若是没有理想，也就不会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这样的千古名句流传至今；越王勾践若是没有理想，就不会有“卧薪尝胆灭吴国”的传奇……可见，一代伟人们的成就，源自于他们的理想，他们用理想谱写了人生的辉煌，用理想点亮了他们的人生！
作为一名学生，我们所处的正是如花般的年纪，正是树立远大理想的时候。让我们给自己点上一盏理想之灯吧，当我们找不到方向的时候，当我们为失败而痛苦的时候，当我们因害怕前方的黑暗而不敢前进的时候，就想一想这盏理想之灯吧，它会驱走眼前的黑暗，点亮我们的人生！
尊敬的各位评委、各位老师，亲爱的同学们，大家晚上好！
非常荣幸，也非常感谢你们给了我这个机会站在这里为你们做一个简短的演讲，今天，我演讲的主题是“青春与梦想”！
青春，是我们人生中最美好的阶段，而梦想，则是我们人生中最大的追求。梦想与青春，仿佛是磁铁的两极，互相吸引，彼此靠*。
高尔基曾说过“青春是一个普通名词，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦与磨练。”——那是因为追逐梦想的道路不会是一帆风顺的。幼年的时候，也许我们就会开始树立梦想，可是那时候的梦想，并不成熟；中年时期，我们大多忙于事业、忙于家庭，梦想这码事，估计也就无暇顾及了；到了老年，就更不用讲了，人生都已经快要走到尽头了，相信绝大部分人都已经心有余而力不足了吧！但是，青春，却可以说是人的生命历程中最靠*梦想的时期，在这一时期，我们充满了激情，充满了活力，我们斗志昂扬，我们无所畏惧，不论是披星戴月，还是满路荆棘，我们都会一心向前。当然，以上所述并非绝对，有些人可以终其一生去追逐梦想，这样的人着实令人敬佩！可是，你却不可以否认刚刚我所说的，是适用于大部分人的，所以，我想说的是，去追寻梦想吧，趁着青春韶华。
处在大学的我们，就是青春的标志和象征，就是青春的代名词。在大学里，你可以干一切你想干的，没有做不到，只有想不到!在大学里，我们都是一个个追梦人，用各自的方式奔向自己的象牙塔。我们追逐梦想，让青春飞扬。我们不畏惧困难，让青春释放光彩。有莘莘学子为了自己的理想在考研这充满荆棘的路上义无反顾地艰难前进；有踌躇满志的毕业生踏上了西部之旅，支援祖国经济建设；有无私奉献的学生加入红十字会，做义工；更有千千万万的充满理想和抱负的大学生投入到了志愿者服务中。
美国有8所知名大学被称作常春藤大学。每次看到“常春藤”三个字，我都觉得其实所有的大学都可以被比作常春藤。因为不管这些大学是不是有着顶级的学术研究成果，是不是出过名人，只要有大学生在的地方，那里都是充满朝气、充满阳光的。我们都将自己青春最美好的时光放在了这里，我们都在这里延续自己的梦想，都通过这里实现自己的梦想。在这里，我们将青春的光芒释放，让大学生涯沉浸在逐梦扬威的氛围里。
最后，在这里，我想用一首诗歌与你们共勉：情思悠然，弹奏出了青春的和弦。 宽广无垠的蓝天，原野般的情怀拓展在我们的胸间。
我的理想是当一名歌手或是音乐家。
我从很小的时候，便非常喜欢听音乐和跳舞。家里的电脑上还存着我4，5岁时听着音乐手舞足蹈的样子。至今我看到这个录像还是不禁失笑。
所以，我从小便对音乐爱不释手。什么样的歌儿我都听，而且都喜欢听。那些或快或慢，或强或弱的旋律总能安抚我的情绪，走进我的的内心。小小的我，情绪便也常常随着这些音乐改变，悲伤的，快乐的，兴奋的，无奈的……音乐的情绪，也常常在我眼前闪现。
爱听音乐，也要会唱歌。渐渐地，我会唱的歌也多了起来，再加上嗓子好，我唱的歌儿也常常能赢得同伴们的赞赏。有时大人们兴趣来了，或者高兴了，他们便叫我唱一首歌，我起初还有些拘谨，有些害羞，后来次数多了，也都好了。
现在，我只要一有闲暇时间，便戴着耳机听音乐。手机，mp3……只要有音乐媒介，我都会毫不犹豫地听一听。不管在哪，在干什么，只要听到好听的歌曲，回家以后都会通过网络搜索，然后不停地听，学着唱……
追逐梦想肯定是痛苦的，现在很多知名歌手只在人前有他最光彩的一面，可在背后不知有多少辛酸在其中。可能遇到的困难也有很多，例如：嗓子的痛苦，流言的纷扰，人们的质疑等等。但我一定会找到聊以慰藉的办法，谁也不能阻挡我追梦的脚步。我并不是为了唱歌而唱歌，而是源于我心中对音乐的热爱!
理想是美好的，然而通向理想的道路是艰辛的。但他却激发了我无限的斗志：我要学好功课，积累更多的知识，锻炼自己的意志，为实现我的理想打下坚实的基础，我相信我会插上理想的翅膀飞得更高更远!
这就是我的理想——当一名歌手。
老师们、同学们：
大家早上好！
今天演讲的题目是《放飞理想，定位成功》。
有这样一则故事：说在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”这则故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有明确了目标，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存发展。今天社会的发展可以说日新月异、瞬息万变。这样大到国家，小到个人都需要有超前的计划，明确的目标，并为之拼搏，远大的理想才能最终实现。成功才不会成为空中楼阁。
托尔斯泰将人生的理想分成：一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？或许你曾经有过远大的理想，或者制定过明确的目标。也曾为之奋斗，但因为自己的懒惰、脆弱的意志，而曾经许下的凌云壮志早已化为烟云。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。
可是在我们身边是否有躺在梦幻式理想中同学呢？有的同学，上课时沉醉于手上的小玩意儿；有的同学，回家后沉醉于嘻戏玩耍，忘记了还有那未完成的作业。他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善也只是空中楼阁，只能在梦里找到慰藉。
同学们！当我们从走进学校大门的那一瞬间起，我们肩负着父母的期盼，老师的希望，社会的期待，期待我们通过学*生活去实现自己理想，成为一个自立的，有作为的人。美好的生活一定离不开你明确的人生目标，坚定的意志，踏实的作风。
也许我们面前会有比普通人更多的坎坷和困难，这就更需要我们用艰辛的汗水去冲散痛苦，用坚强的信念铺就一条通往理想的大道。树立了远大理想唯有我们努力、努力、再努力，才能换取成功。
最后让我们像前面故事中“狮子”“小鹿”那样，为了自己的成功不停地奔跑吧！
亲爱的同学们：大家好！
今天我想借此机会跟大家谈谈理想是如何激励我奋斗的。曾经有一名文学家说过：“没有理想的人是一个失败的人”。这句话一直铭记在我心里。我为了成为一名成功的人，从小就有了一个上大学的理想，于是“大学梦”久久陪伴着我，这个梦一直都在激励着我奋斗。“大学梦”让我明白：“不经历风雨，怎能见彩虹”。的确，没有*
时的刻苦努力，辛酸苦楚，怎能踏入大学殿堂？“大学梦”让我再次明白：“梅花香自苦寒来”的道理。**四中从一所不知名的学校变成了一所重点高中，变成了一所圆大学梦的学校，这其中究竟隐藏着什么秘密？现在“**四中之谜”已被解出。自信是他们成功的前提，努力是他们成功的法宝，*惯是他们成功的法则，时间是他们一生的“定时炸弹”。安丘四中学生潜力无穷！正是由于这响亮的口号，激发了四中学生的潜意识，潜能由此诞生，“大学梦”由此得以实现，并创造了高考神话。我相信每个人都有无穷的潜能，只是有些人的潜能开发的的早，有些人的潜能开发的相对较慢较晚一些。所以我相信，我并不比他们差，别人能办到的我也能办到，甚至办的比别人更好，四中学生能圆“大学梦”，我也一定可以！李阳曾说过：“No one can achieve anything without effort。”没有人能不劳而获。的确，没有付出，就一定没有收获。“If you want to succeed，always force yourself to do more”如果你想成功，总要强迫自己多做一点。只有这样才能使人进步。李阳老师的这两句话使我铭记在心，久久在耳边回荡。“大学梦”一直在激励着我前进，在激励着我奋斗。
同学们！我们是祖国的未来，我们是祖国的希望，国家的建设需要我们，国家的兴旺富裕也需要我们。让我们共同努力，圆了我们的“大学梦”！谢谢大家！
——缅怀清明祭英烈主题演讲稿范文五份
敬爱的老师、同学们：
今天是清明节，有一句诗“清明时节雨纷纷”，今天我们带着沉重的心情面对着鲜红的**缅怀革命先辈们。在我们眼前的红旗凝聚着民族之魂，振奋着我们的精神。
曾几何时，我们的民族、国家为着这面旗帜受过多少屈辱，蒙受多少灾难。在弱国无外交、弱肉强食之下，大清国无奈中扯出皇帝的龙袍挂上旗杆，被西方列强谈做笑柄。十七星的武昌起义旗，宣告一个历史的结束，开辟出新的天地。但是群雄逐鹿，你方唱罢我登场，没有谁的旗帜能让国人扬眉吐气。倒是星条旗、米字旗、膏药旗以及形形色色的虎狼之旗霸占了我们的土地，玷污着祖国的天空，奴役着苦难的人民。老舍先生笔下，沦陷区的学生，被身后的刺刀逼着，举起敌人的旗帜，去庆祝敌人的胜利，这是多么令人痛心的悲惨情景！
战争年代，红红的旗帜召唤着英雄儿女为之抛头颅洒热血，十五岁的刘胡兰面对红旗举手宣誓，她无怨无悔；江姐和战友们含着眼泪绣出***，她们赤胆忠心；千千万万英烈举着红旗、冒着枪林弹雨、扑向死亡，身后只是覆盖着一面朴素的红旗。今天，祖国蔚蓝的天空中到处飘扬着鲜艳的***；国际赛场上，一面面***高高升起；联合国大厦前，***迎风招展。今年***将迎来自己五十周岁的生日，它也将飘扬在澳门的上空。先烈回眸应笑慰，擎旗自有后来人，我们就是跨世纪的一代举旗人。
***是祖国的象征，不管风云怎能样变幻，我们对祖国的眷恋矢志不移，如果对着千百种选择，我们会毫不犹豫的拥进你的怀抱。用你的风雨之声做语言；用你的自然之形做文字；以你的土地做肤色；以你的五岳做骨骼；选择你的辛劳当痛苦；选择你的幸福当快乐。
**，我们永远的信念！
亲爱的同学们：
今天，我们徐家沟小学四年级全体师生徒步来到烈士陵园为给新中国成立而抛头颅、洒热血英勇献身的先烈们扫墓，沉痛缅怀共和国的英雄们，表达我们对先烈们诚挚的敬意和深深的怀念!
面对着英雄的墓碑，我们想起了战斗英雄董存瑞舍身炸碉堡;狼牙山五壮士为了完成了阻击敌人，掩护人民群众和连队转移的光荣而艰巨的任务，在弹尽粮绝,就要被敌人俘虏时，毅然跳崖,以身殉国的英雄故事;机智勇敢的小英雄雨来、把敌人带进了八路军的埋伏圈，被气急败坏的日本鬼子用枪尖摔死在大石头上面的王二小……是他们让红旗更加鲜艳，五星更加锃锃闪亮!
如今，我们有幸生活在鸟语花香、充满阳光的和*年代，远离了硝烟和战火。同学们要把对先烈的无限缅怀化作刻苦学*、发愤读书的不竭动力，要树立崇高的理想和远大的志向，努力增强社会责任感，增强民族自信心。让我们积极参与道德行为规范的行业养成训练，努力争当“十星级”的好少年。在家做孝顺父母、关心他人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”;在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”;在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”;在社区的共公场所做个爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”;在独处时做胸怀开阔、心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”，以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂。
为新中国的**事业而英勇献身的烈士们永垂不朽!
各位老师、同学们：
大家好！
清明节是中国人祭祀祖先、怀念亲人的传统节日，是我们中华民族缅怀先烈的日子。我们不会忘记那些数百年来为中华民族的崛起而斗争，曾把鲜血洒在人民**道路上的英雄们。在我们享受和煦的春风，美丽的校园，优等的教育的同时，我们要弘扬先烈的崇高精神，把革命先烈对我们的殷切期望牢牢记在心头，以此激励我们、警示我们，珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的美好生活。同学们，当***迎着朝阳冉冉升起的时候，你可曾想过：***为什么这么鲜艳，旗帜上的五星为什么这么闪亮？同学们一定会毫不犹豫地回答：**鲜艳是因为染上了先烈们的热血，五星闪亮是因为凝聚着英雄的精神！
今天我们在这里隆重**，悼念先烈，缅怀先烈。因为我们知道先烈们用自己的鲜血染红了**，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功伟绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们！人民不会忘记他们！生活在幸福生活中的少年儿童更不会忘记他们！不管我们将来从事什么职业，我们卸甲的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任！
忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。我们要通过本次爱国主义教育的活动，努力争当文明守纪的好少年。在家庭做孝顺父母、关心他人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”；在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”；在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所**护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”；在独处时做胸怀开阔，心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”，以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂。为新中国的**事业而英勇献身的烈士们永垂不朽！
清明不仅仅是一个节气，同时它也是我国一个重要的传统节日，是祭祖、扫墓、追思亲人的日子。羊羔知道跪乳，乌鸦懂得反哺，我们更应该把孝顺长辈、孝顺父母牢记心间。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉又将是一年清明时，又是一个缅怀先烈的日子。今天我们学院的同学们怀着无比崇敬的心情来到英雄园，来到这个中华民族无数英灵长眠的地方，追忆先烈们的音容笑貌，缅怀先烈们的丰功伟绩，告慰先烈们的在天之灵。
长眠的英雄化作不朽，英雄的壮举载入史册。虎门硝烟激荡民族之魂，烽火卢沟桥唤醒东方睡狮。狼烟滚滚，炮火横飞，枪林弹雨，先烈们驰骋在960万*方公里的中华大地，这是何等的英勇。呐喊声、厮杀声、枪炮声，先烈们拯救了四万万炎黄子孙，这是何等的伟大。
历史定格，英雄长眠。时至今日，我们仍然能触摸到先烈们跳动的脉搏，仍然能感受到先烈们呼吸的频率。正是因为他们的伟大，中国巨龙飞腾于九霄之外，华夏巨人屹立于民族之林。正是因为他们的牺牲，一个古老民族书写下一篇新的乐章，一个泱泱大国崛起于世界的东方。
英灵们，你们以自己的崇高理想捍卫了祖国的尊严，你们以自己的血肉之躯为祖国的强盛做出了不朽的贡献，你们是我们心中永远的一块丰碑。
先烈们走了，带着他们来时带的一切，在历史车轮的碾动下似乎淡隐了。不！我们分明看见，在烈士的墓碑上，在鲜艳的***下，英雄们的灵魂连同精神正熠熠生辉，先烈们坚定的信念，执着的追求，为真理而流的鲜血，为祖国**事业而献身的民族精神，正激励着子孙后代去开拓更加美好的未来。你们用自己的鲜血染红了**的颜色，你们用自己的身躯筑起了万里长城，请你，请你们相信你们的后代，一定会继承你们的遗志，把新中国建设得更加繁荣和富强！
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最*凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是生命。让我们珍惜宝贵的时间，感恩美好的现在，用我们的`智慧和才干去完成新的时代赋予我们的神圣职责，让长眠在陵园里的革命先烈更加欣慰，让伟大的祖国更加富强。
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
清明时节雨纷纷，今天，我们在这清明到来之际，怀着沉痛的心情，来到李庆兰烈士陵墓，缅怀先烈的丰功伟绩，祭奠烈士英灵。烈士虽已长眠地下，但他们的精神将与青山共存，与日月争辉。
同学们，在那硝烟弥漫，战火纷飞的战争年代，多少革命先辈，为了人民的幸福和祖国的**事业，抛头颅，洒热血，英勇奋斗，前赴后继，赢得了人民的世代敬仰。狼牙山五壮士，宁死不屈，战斗到最后一刻，最后，毅然跳下悬崖，壮烈牺牲，令敌人胆颤心惊；邱少云为革命的胜利，烈火烧身一动不动，用生命换来了胜利的曙光；夏明翰烈士英勇就义前，面对敌人的嚣张气焰，大义凛然地写了“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人。”的壮丽诗篇；年仅15岁的刘胡兰，面对敌人的铡刀，面不改色心不跳，从容就义，用自己年轻的生命换来了他人的*安；还有黄继光、董存瑞、方志敏等等，正是这无数先烈对***的执着追求、英勇牺牲，才换来了我们幸福美好的今天。
