自年起，*学生营养促进会确定每年的`5月20日是全国学生营养日。为认真做好学生营养日宣传活动，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，实现提高青少年健康体质的目的，按照市教育局文件精神，现制定我区学生营养主题系列宣传活动方案如下：
一、活动主题：
“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”
二、活动时间：
5月20日---6月18日
三、活动范围：
全区中小学生
四、活动内容：
(一)学生营养健康知识宣传活动
1、活动方式
①黑板报：各中小学校以学生营养健康为主题，每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。
②校内广播：在学生营养日宣传活动期间，各中小学校每天通过校内广播系统播放营养健康知识。
2、上报与评选方式
各单位对黑板板报进行评选，选取1-2件设计较好的作品做成图片，以区属学校、乡镇中心校为单位,于6月18日前上报区教育局(发送至电子邮箱)，由区教育局组织人员对其进行初选，从中挑选部分优秀作品参加全市的评选。
(二)有奖征文活动
1、征文要求
①征文要紧扣活动主题，分为小学组、初中组、高中组，每组征文字数要求分别不少于300、500、800字，征文截止6月18日。
②文章中要有“我与牛奶”的故事。
2、参与及评选方式
以区属学校(各1篇)、乡镇中心校(小学、初中各1篇)为单位,将征文电子文档发送至邮箱由区教育局汇总后统一上报市教育局参加评选，市教育局将选取30篇优秀文章在《淄博晚报》、《现代教育导报》上进行刊登。请各单位认真做好发动，组织学生踊跃投稿。
(三)学生营养健康知识竞赛活动
各中小学以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题，结合学校实际，组织形式多样的竞赛活动。竞赛试题可以从淄博教育装备网站)下载。根据各单位活动开展情况，区教育局组建一个代表队(小学、中学、高中各1名学生)参加市级决赛活动。
五、活动要求
各学校要利用校园广播、宣传栏、板报、晨会、班会等形式，广泛宣传发动，组织学生参加学生营养日知识竞赛及各项活动。并利用此次营养日宣传机会积极开展学校营养健康教育及营养配餐等相关活动，真正实现提高学生健康体质的目的。
一、活动主题：
52110，健康快乐行
二、活动时间：
20xx年“5.20”期间
三、活动范围：
以20xx年实施食堂供餐学校为重点，在全县各中小学校开展宣传活动。
四、活动内容：
1.宣传“农村义务教育学生营养改善计划”。利用广播、宣传栏、黑板报等多种宣传方式，走进社区、校园、家庭，广泛宣传“学生营养改善计划”实施的意义和效果。
2.普及学生营养知识，倡导健康的膳食行为。
⑴在中小学校开展为期一周的专题校园活动，由县营养办、县疾病预防控制中心印制发放宣传材料和多媒体课件，围绕“树立食育(合理营养、*衡膳食)理念促进学生健康”的主题，开展灵活、生动、多样的宣传活动，可邀请学生家长和媒体参与，以引起社会和家长对学生营养工作的关注和支持。
⑵利用校园广播、宣传栏、黑板报、主题班会、作文比赛、演讲比赛等多种形式，鼓励师生积极参与宣传活动。
3.开展“膳食指导进校园”专题活动。“5.20”*学生营养日当天，各乡镇中心学校、县直属学校可以开展以下宣传教育活动：
⑴各学校可组织各班级召开1次“学生营养与健康成长”的主题班会;
⑵各学校为学生家长、老师和学校食堂管理人员举办1期“中小学生膳食指导”的科普讲座。
五、总结：
各乡镇学校要结合当地实际，组织开展相关活动。在活动的过程中，注意收集相关影像和文字资料，整理归档，并在活动结束后10日内撰写活动总结，连同影像资料报教育局营养办。
20xx年5月20日是第x个“*学生营养日”。6月6日是第x个“全国爱眼日”。为了宣传普及学生营养健康知识，加强全市中小学生视力保护工作，市教育局决定在全市中小学校开展“*学生营养日”和“全国爱眼日”宣传教育活动，现将有关事宜安排如下：
一、活动时间
(一)*学生营养日：5月20日至5月30日
(二)全国爱眼日：6月3日至6月13日
二、活动主题
(一)*学生营养日主题为：健康餐盘3:2:1
(二)全国爱眼日主题为：警惕电子伤害，保护学生视力
三、具体要求
(一)*学生营养日
1、提高认识，加强领导。20xx年“*学生营养日”活动主题为“健康餐盘3:2:1”，含义就是一餐当中应包含3份主食,2份蔬菜,1份肉类。各教育部门各学校要提高营养工作对保障青少年生长发育，养成健康体魄的重要意义的认识，加强对学生营养工作的领导，将“*学生营养日”宣传工作纳入学校卫生工作计划，认真组织活动，积极开展宣传教育。
2、结合实际，广泛宣传。各学校要结合本校实际，突出特色，通过健康教育课、专题讲座、主题班团队会、板报或宣传栏、广播、致家长信、校讯通等方式，面向师生和家长，广泛宣传学生营养健康知识，要引起家长对学生营养工作的关注与支持，共同促进学生身体健康，增强青少年综合素质。
3、加强沟通，反馈信息。各学校要加强宣传资料归档工作，加强信息沟通，及时反馈工作信息。6月10日前，各学校将宣传教育活动信息反馈表(附件1)上报保健所信箱：xx
(二)全国爱眼日
各学校要结合实际，突出特色，认真开展好爱眼护眼“五个一”活动：
一是印发《警惕电子伤害，保护学生视力—致全市中小学生及家长的一封信》(附件2)。
二是举办一次“警惕电子伤害，保护学生视力”主题班团队会。
三是上一堂避免电子产品影响学生视力为主要内容的生命教育(健康教育)课。
四是出一期科学用眼为主要内容的黑板报或宣传栏。
五是悬挂一幅预防*视主题宣传挂图或宣传标语。
1、认真组织，精心安排。要把开展好爱眼日活动，作为学校*视眼防控工作的重要内容，作为保障学生健康成长的必要措施，提高认识，摆上日程。要加强领导，认真组织，确保各项活动顺利开展。
2、全面推进，突出实效。要以这次活动为契机，按照《xx市中小学学生*视眼防控工作实施方案》(x教发〔20xx〕x号文件)要求，进一步落实各项教育管理措施，认真抓好学生*视眼防控工作。
3、家校联动，齐抓共管。要通过家长会、校园网、家校通、电话等多种形式，建立家校联动机制。建议家长积极配合学校，加强学生视力保护教育和管理，指导学生正确用眼，合理用眼，避免电子产品伤害，共同做好学生视力保护工作。
——全国学生营养日活动方案6篇
今天是全国学生营养日，今年营养日的主题是健康餐盘3：2：1。据调查了解，除了一日三餐之外，不少家长喜欢买很多零食给孩子，看似不缺营养，但是其实很多孩子营养并不均衡。要么是成了小胖子小胖妹，要么就脸色蜡黄，体质较差。专家表示，饮食结构不合理，也会造成营养失衡。
误区1：为了图方便早餐多凑合
研究表明，城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富。学生膳食中钙摄入不足，仅为有关标准的40、6%，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水*高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼。
记者随机采访了几位家长，基本上都不知道早餐该怎样搭配最为营养。
家住禅城华远东路的黄晓丽，每天送儿子上幼儿园时都会光顾楼下的小食店。“早上总想多睡一会，要么买个面包加牛奶，要么就吃个肠粉喝个粥。”大多数时候，黄晓丽都会选择买面包和牛奶，因为那是最省时方便的。
家长杜洪涛每天早晨6点半都会准时起床给儿子煮早餐，儿子的早餐一般都是固定的三个搭配：面包加粥;或是蒸些速冻的馒头、包子加粥;或是煮碗面加个鸡蛋。“一般都是这几样轮换，虽然有时也会厌，但没有那么多时间去换其他花样了。”
医生提醒：早餐一定要吃好
“早餐要能够提供一天中三分之一的营养，所以早餐一定要吃好。”佛山市第二人民医院临床营养科陈艳鸿副主任医师介绍，早餐要保证有1~2份的高蛋白食物如鸡蛋;2份的淀粉食物，包含精粮和粗粮;1份坚果和1份蔬菜水果。包含这些元素的早餐，才算是一份营养充足的.早餐。佛山市中医院营养科潘永主任中医师建议早餐最好吃含有丰富碳水化合物的东西，例如米、面或者馒头、包子之类的，并认为合理的早餐搭配应该包含米面、馒头、包子、粥、鸡蛋、牛奶等。课间还可以加餐，吃些牛奶或者面包，最好是吃些水果，因为水果在两餐之间吃是最好的。
误区2：学校吃不好家里猛补肉
除了早餐存在问题，很多孩子的中餐和晚餐营养搭配也不合理。
有些孩子中午会在学校饭堂吃饭，但是因为饭菜不合胃口，常常吃得很少。所以，为了弥补午饭的不足，家长常常会在晚上准备丰富的晚餐给孩子吃。怕孩子不够营养，家长做的晚餐往往肉多菜少。如此一来，孩子长期晚餐吃很多的肉，很少的菜和饭，饮食结构失衡。而这样的孩子要么脸色蜡黄，要么体重过重。
此外，由于现在家庭中孩子少，生活水*高，家长惯着让着孩子，让孩子养成严重偏食或者挑食的*惯。“许多孩子都只吃肉不吃菜。曾经有一个4岁的小女孩因为太爱吃肉，小小年纪就得了高尿酸。”陈艳鸿介绍，偏食的孩子常常大便干，或者几天才一次大便，缺乏维生素，体质差，抗病能力弱。
医生提醒：营养搭配要合理
陈艳鸿表示，现在部分学生饮食方面营养不够均衡，就会引起各种营养素缺乏的问题，例如女生铁、钙的摄入量不够，维生素B族的摄取量较少等。“有不少家长来咨询，说自己的孩子上课没有精神，*视越来越深，痛经越来越厉害……其实，这些都与营养素缺乏有关。”她建议，家长应引导教育孩子均衡饮食，如果孩子在寄宿，可以适当帮孩子补充些黑芝麻、红枣、核桃等有营养的食品，选择适合孩子肠胃的奶制品，也可以适当给孩子吃些复合维生素。
20xx年5月20日是第27个“*学生营养日”。6月6日是第22个“全国爱眼日”。为了宣传普及学生营养健康知识，加强全市中小学生视力保护工作，市教育局决定在全市中小学校开展“*学生营养日”和“全国爱眼日”宣传教育活动，现将有关事宜安排如下：
一、活动时间
(一)*学生营养日：5月20日至5月30日
(二)全国爱眼日：6月3日至6月13日
二、活动主题
(一)*学生营养日主题为：健康餐盘3:2:1
(二)全国爱眼日主题为：警惕电子伤害，保护学生视力
三、具体要求
(一)*学生营养日
1、提高认识，加强领导。20xx年“*学生营养日”活动主题为“健康
餐盘3:2:1”，含义就是一餐当中应包含3份主食,2份蔬菜,1份肉类。各教育部门各学校要提高营养工作对保障青少年生长发育，养成健康体魄的重要意义的认识，加强对学生营养工作的领导，将“*学生营养日”宣传工作纳入学校卫生工作计划，认真组织活动，积极开展宣传教育。
2、结合实际，广泛宣传。各学校要结合本校实际，突出特色，通过健康教育课、专题讲座、主题班团队会、板报或宣传栏、广播、致家长信、校讯通等方式，面向师生和家长，广泛宣传学生营养健康知识，要引起家长对学生营养工作的关注与支持，共同促进学生身体健康，增强青少年综合素质。
3、加强沟通，反馈信息。各学校要加强宣传资料归档工作，加强信息沟通，及时反馈工作信息。6月10日前，各学校将宣传教育活动信息反馈表(附件1)上报保健所信箱：xx
(二)全国爱眼日
各学校要结合实际，突出特色，认真开展好爱眼护眼“五个一”活动：
一是印发《警惕电子伤害，保护学生视力─致全市中小学生及家长的一封信》(附件2)。
二是举办一次“警惕电子伤害，保护学生视力”主题班团队会。
三是上一堂避免电子产品影响学生视力为主要内容的生命教育(健康教育)课。
四是出一期科学用眼为主要内容的黑板报或宣传栏。
五是悬挂一幅预防*视主题宣传挂图或宣传标语。
1、认真组织，精心安排。要把开展好爱眼日活动，作为学校*视眼防控工作的重要内容，作为保障学生健康成长的必要措施，提高认识，摆上日程。要加强领导，认真组织，确保各项活动顺利开展。
2、全面推进，突出实效。要以这次活动为契机，按照《XX市中小学学生*视眼防控工作实施方案》(x教发〔20xx〕x号文件)要求，进一步落实各项教育管理措施，认真抓好学生*视眼防控工作。
3、家校联动，齐抓共管。要通过家长会、校园网、家校通、电话等多种形式，建立家校联动机制。建议家长积极配合学校，加强学生视力保护教育和管理，指导学生正确用眼，合理用眼，避免电子产品伤害，共同做好学生视力保护工作。
各区属学校、镇(街道)中心校：
今年5月20日是全国第24个学生营养日。根据教育部、*《关于开展学生营养日宣传教育活动的通知》(x疾控发〔20xx〕x号)有关精神，为认真做好*学生营养日宣
传教育活动，增强青少年营养健康意识，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，引导广大中小学生树立健康营养饮食观，养成良好的生活饮食*惯，提高学生营养健康水*，促进中小学生健康成长，经研究，决定在全区中小学校继续开展学生营养日主题系列活动。现将有关事项安排如下:
一、充分认识加强学生营养工作的重要意义
今年我区学生营养日活动的主题是：关注食品安全、推广营养配餐、促进膳食均衡、改善学生营养、保障学生健康、托起祖国未来。
健康是人全面发展的基础，青少年时期是人的身心健康和身体素质发展的关键时期。学生营养、体质与健康状况，不仅直接影响学生的身心健康，事关每个家庭的切身利益，事关学生的全面发展;而且关系到整个国民健康素质和人才培养的质量，关系到国家和民族的未来。在青少年学生中开展营养教育活动，普及学生营养知识，倡导合理营养、*衡膳食，实施积极有效的营养改善措施，为青少年提供满足生长发育的营养膳食，对学生的健康成长具有十分重要的意义。各学校要充分认识加强学生营养改善工作的重要意义，紧紧围绕改善学生营养与健康这一主题，扎实有效地做好“5.20”*学生营养日宣传教育工作。
二、扎实开展好营养知识宣传教育活动
各学校要把普及学生营养知识作为学生健康教育的重要内容，广泛开展学生营养知识宣传教育活动，通过健康教育教学等主渠道教育和相关学科的渗透教育，辅以校园媒体、家庭教育、主题教育活动等形式，加强合理膳食的指导，使学生掌握科学的营养知识，养成健康的饮食*惯。同时，通过家长会、家长学校等形式，向家长传授学生营养科普知识，引导家长科学、合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养改善中的作用，形成学校、社会、家庭共同关心学生营养改善工作的良好氛围。要重点开展好“五个一”活动，不断提高学生的营养健康知识水*。即：安排一节营养知识专题讲座;出一期班级和学校营养与健康知识的专题板报、墙报;举办一次营养知识主题班会;每个学生写一篇“营养与健康”为主题的作文;学校广播站每周至少进行一次营养知识宣传。
各学校开展“五个一”活动情况，要用幻灯片和照片形式做好记录，辅以文字材料，以区属学校和镇(街道)中心校为单位6月25日前打包发送至区教育局校产科邮箱xx。
三、认真组织食堂从业人员营养知识和操作技能培训。
各学校要按照市教育局《关于印发XX市学校食品安全宣传教育工作实施方案的通知》(x教教服字〔20xx〕x号)要求，对食堂从业人员进行食品安全、食品加工以及营养知识、操作技能的系统培训，每年不少于40小时。
尚未配备有证公共营养师或配餐员的学校、幼儿园食堂，要选派相关人员参加全市公共营养师培训，以满足学校营养知识普及宣传及营养配餐的需要，为学生营养改善提供保障。请各学校6月15日前将名单报区教育局校产科，按照市教育局统一安排参加培训。
四、积极推进学生营养改善工作的开展
各学校要牢固树立“健康第一”的思想，重视并抓好学生营养改善工作，把本次学生营养日主题宣传系列活动列入实施素质教育的重要内容，认真组织实施。要利用校园广播、宣传栏、板报、晨会、班会等形式，广泛宣传发动，组织学生参加各项活动。要不断创新工作思路，采取有效措施，结合正在实施的全区中小学学生营养改善计划，制定本单位活动实施方案，促进学校营养健康教育及营养配餐等相关活动的开展，让加强学生营养工作真正落到实处，为实施素质教育，全面提高学生的健康体质作出贡献。
本次活动的范围是：全市的中小学生。
活动主题是：
保证食品安全、推广营养配餐、课间一杯奶、健康每一天
活动内容为：
（一）学生营养健康知识宣传活动
通过黑板报和校内宣传的方式，以学生营养健康为主题，宣传均衡合理营养知识，提倡营养配餐、远离垃圾食品的活动，突出课间一杯奶、健康每一天
（二）有奖征文活动
征文以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质、得益牛奶伴我成长”为主题，在中小学生中组织“我与得益牛奶”的征文，突出课间一杯奶，健康每一天的主题。
（三）《中小学生营养知识读本》宣讲活动
由淄博市营养学会组织专家进学校对师生家长进行《读本》宣讲，增强师生及家长的营养健康意识，提高科学营养及均衡膳食知识水*。
（四）组织开展营养师、配餐员培训活动
淄博市启动了“*营养健康城市”创建活动，按照方案要求，寄宿制学校食堂要积极实施营养配餐，学校、幼儿园食堂要配备营养师或营养配餐员，以满足学校营养知识普及宣传及宣传营养配餐的需要。
（五）开展中小学校营养配餐示范单位创建评选活动
按照《淄博市学校营养配餐实施方案》、《淄博市学校营养配餐原则》和《淄博市学校营养配餐示范单位验收细则》的要求，组织中小学校开展营养配餐示范单位创建活动。获得市营养配餐示范单位的学校，由市教育局表彰授牌。
（六）开展学生饮用奶推行示范单位评选活动
推广实施国家“学生饮用奶计划”，是*主导，教育部门负责实施的旨在改善请横扫年营养健康状况，提高中华民族素质的战略措施。为了促进全市“学生饮用奶计划”实施工程，决定在5.20学生营养日宣传活动期间开展“学生饮用奶”推行示范单位评选活动。获得示范单位称号的学校和区县主管部门，由市教育局表彰授牌，并获得得益公司500元奶卡奖励。
淄博市“得益杯”学生营养日主题系列活动
会上由淄博市营养学会董学农会长讲话，自20xx年开始，淄博营养学会就推出了实实在在的活动内容，由营养学会编写了《中小学生营养知识读本》，并要通过营养知识读本的讲解，把营养与健康知识普及到师生和家长，对改善中小学生体质，促进学生营养做出切实可行的工作，努力协同各相关单位做好“营养健康城市”创建工作。
得益乳业公司徐春波经理讲话，得益乳业是荣获全国绿色食品，20xx年牛奶销量在全国第一。得益乳业与营养学会依据青少年的体质，掌握学生的营养需求，开发研制了各阶段的学生饮用奶，使学生喝到了营养健康的优质奶。
淄博市“得益杯”学生营养日主题系列活动
得益乳业会以食品安全为基准，提高产品质量，一如既往的生产优质奶品，让*放心，让社会放心，让家长放心。
淄博市教育局牛瑞洲主任讲话，青少年是祖国的未来，民族的希望！呼吁全社会关注青少年营养与健康，在学生中倡导健康知识，树立健康的生活理念，切实提高学生的身体素质，关心下一代从我做起，树立起为孩子的一生健康负责的意识，把“一杯奶强健一个民族”的工作深入开展下去，让学生在课间喝一杯奶，增强学生的身体健康素质，从而提高青少年的营养与健康水*，提升全民族素质。
本次活动安排时间：20xx年5月20日——11月20日为学生营养日宣传活动时间。
随着生活水*的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不*衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自19xx年开始，*和教育部联合确定将每年的5月20日作为*学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：
一、宣传主题
《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》
二、成立食品安全知识宣传领导小组
组 长：***
副组长：**
成 员：**
活动内容、时间、人数：
1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，
2、“食品安全我知道”主题班会
3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，
4、绘制营养健康小报。
5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。
本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人
6、营养日活动小结。
三、宣传具体要求
1、学校利用**下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。
通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学*掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为。同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：
(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。
(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。
(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。
(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。
(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。
(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。
(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再去食用。
2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：
(1)养成不挑食，不偏食的好*惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不*惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;
(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学*成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。
(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。
“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设*安、和谐校园做出应有的贡献。
20xx年5月20日是第24个“全国学生营养日”，今年的宣传活动主题是“营养均衡，健康加分”。按照省市相关部门精神要求，为认真做好我区学生营养日宣传活动、引导广大中小学生树立健康饮食观，养成良好的生活饮食*惯，强化学生的营养健康知识教育，推动学生营养健康教育工作的深入开展，优化膳食结构，现决定在全区范围开展“合理膳食指导”暨“5.20全国学生营养日”主题宣传活动，现将有关事项通知如下：
一、开展一次“健康与营养”主题黑板报比赛。
1、比赛范围：高段组：小学5-6年级，
中学组：初中各年级。
2、比赛主题：内容围绕“健康与营养”。如“我爱绿色食品”、“不挑食的孩子身体好”、“铁酱油是我的好朋友”等。
3、比赛要求：各校最多选送5幅优秀黑板报作品参赛。作品拍成照片上交（同时交电子照片，k12发教育局教育科吴）。上交时间为20xx年5月24日下午5点前，作品背后注明学校、年级、班级。电子照片也要在每张照片下方注明学校、年级和班级。作者不明的，不予评奖。逾期者作放弃论。
4、比赛奖励：由教育局和卫生局邀请评委评出一、二、三等奖，进行表彰。
二、发放一批营养知识宣传资料，在学校校园展出膳食营养宣传板报及主题绘画优秀作品。
各中小学也要利用多种方法和途径，积极开展学生营养日宣传活动。如：营养知识宣讲、网络媒体宣传、营养知识竞赛、校园黑板报比赛、推广铁强化酱油预防缺铁性贫血等等。请各社区卫生服务中心于6月30日前将本次活动总结、照片以书面形式报XX区疾病预防控制中心卫生监测科，同时发电子稿。
三、开展一次专题讲座。
邀请省市营养学专家给各中小学（幼儿园）分管领导、食堂管理人员和卫生（保健）老师、各社区卫生服务中心防保科科长和分管学校卫生人员、疾控中心分管主任等进行“合理膳食”营养知识讲座。
——最新全国爱眼日主题活动策划方案 (菁华3篇)
一、活动主题
注意用眼卫生，关爱眼睛健康
二、活动背景
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水*的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，*学生*视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“*视第一大国”——日本。最*的一份调查显示：我国小学生的*视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了**视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。
三、活动目的
1、使学生了解*视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2、培养学生保护眼睛的好*惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
四、活动过程
活动开始前，通过广播、班会、校会、**下讲话等多种形式进行*视的宣传工作，让学生初步了解*视的成因和对青少年的危害。
1、召开第xx个爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。
2、第xx个爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议.
3、举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”.
4、表彰护眼的先进个人（大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单）.
5、参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼科普知识讲座”.
6、活动反馈阶段：
（1）保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。
（2）各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。
一、活动概要：
1、活动主题：“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”
2、活动目的：为各门店聚集客源及造势
3、活动时间：选择人流量最多的时间段
4、活动地址：门店门口或附*广场
5、举办单位：各门店
6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等
二、活动前准备：
1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦（根据不同地区所要求的不同来确定）。
2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。
3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。
4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，X展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。（可按各门店自行选择按排）
三、活动流程（晚会形式、根据时间不同可以调整）：
1、18：00前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成。
2、18：00—18：20顾客入场：迎接嘉宾（播放温馨欢快音乐），每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料。
3、18：20—18：50活动开始：店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家。
4、18：50—19：20专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性。
5、19：20—19：40康复明星或家长代表讲话（最少各2名）。
6、19：40—20：20互动小游戏、文艺表演或技能比赛。
7、20：20合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束。
四、活动现场需注意事项：
1、活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。
2、做好场地的所有协调工作，以及突**况的应急处理。
3、营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。
4、现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。
5、要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。
五、活动后需注意事项：
1、活动结束以后，要做一个活动的总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学*讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。
2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。
3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。
4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。
一、活动目的
今年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。
二、活动形式
此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识
三、活动内容
1张贴介绍活动海报
5张贴爱眼护眼海报
四、预期效果
通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。
——学生营养日活动方案实用十份
中小学生在校学*阶段是培养良好品德、增长知识、成长身体的重要时期。在学生中开展营养教育活动，倡导合理营养、*衡膳食，对于普及营养知识，预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。中国学生营养促进会确定每年的5月20日是全国学生营养日。根据教育部、***《关于开展学生营养日宣传教育活动的通知》精神，为认真做好学生营养日宣传活动，强化学生的营养健康知识教育，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，实现提高青少年健康体质的目的，推动学生营养健康教育工作的深入开展，现制定“xx杯”学生营养日主题系列宣传活动方案如下：
一、组织机构：
教育团工委、勤管站、服务中心。
二、活动范围：
全县中小学生。
三、活动内容：
（一）学生营养健康知识宣传活动
1、活动方式
①黑板报：各中小学校以学生营养健康为主题，每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。有关知识可在xx教育网勤管站博客中下载。
②校内广播：在学生营养日宣传活动期间，各中小学校每天通过校内广播系统播放营养健康知识。
2、奖励与评选方式
各镇教育办公室对各校板报进行初选，选取设计较好的一处学校，于x月x日前报县教育局参加全县评选，县属学校直接参加全县评选，全县评出前x名进行奖励。
（二）有奖征文活动
1、活动主题：“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”。
2、征文要求
①征文以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题，分为小学组、初中组、高中组，每组征文字数要求分别不少于300、500、800字，各单位至少报送x篇，征文截止x月x日。
②文章中要穿插“我与（xx）牛奶”的故事。
3、参与方式
“征文”可直接发送至xx。
（三）学生奶进村下乡优惠活动
1、目的：让农村孩子像城里孩子一样每天喝上新鲜营养的.牛奶，体现**和社会对农村学生成长的重视。
2、活动方式：
xx公司通过降低产品价格即到校价格由现行的x元/袋，降为x元/袋，向农村学生提供**学生奶（**鲜牛奶、**酸牛奶、**草莓奶）。
四、活动要求：
各单位要把本次学生营养日主题宣传系列活动列入实施素质教育的重要内容，认真组织实施。各学校要利用校园广播、宣传栏、板报、晨会、班会等形式，广泛宣传发动，组织学生参加学生营养日知识竞赛及各项活动。并利用此次营养日宣传机会积极开展学校营养健康教育及营养配餐等相关活动，为实施素质教育，全面提高学生的健康体质做出贡献。
为贯彻落实国家、省、市、县有关“学生营养改善计划”的文件精神，切实实施好我校的学生营养改善计划工作，提高学生营养水*和身体素质，特制定本方案。
一、指导思想
以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，实施“学生营养改善计划工程”，改善我校学生营养长期失衡，改善农村小学学生营养缺乏现状，调整饮食结构，增加营养含量，提高学生饮食质量，发挥学校强体与育人的双重功能，促进少年儿童健康成长。
二、领导机构
为全面落实好我校学生营养早餐工作，特成立我校学生营养早餐实施工作领导组。
红柳小学学生营养餐工作领导组
组长：
副组长：
成员：
领导小组成员主要全面负责学生营养餐的全面实施与发放、监督，建立健全各种管理制度，定期或不定期对学生营养餐的.标准、卫生安全工作的实施监督管理。各班主任具体负责组织学生就餐及维持秩序、监督学生营养餐的配发、食品安全等工作。
三、实施内容
小学生营养餐，补助标准为每生每天3元。以发放实物的形式进行直补，由学校每天按时发给每名学生营养食品(食物)。
四、实施方式
由学区联系早餐供货企业提供营养早餐，学校为学生提供就餐服务。
五、验收：李映贵展天补
六、对象：
红柳小学1-6年级在校全体学生。
七、补助规划
1、早餐主要食品：鸡蛋、面点、牛奶、苹果。
2、星期一、二供应纯牛奶和鸡蛋，星期三、四供应纯牛奶和面点，星期五、六供应纯牛奶和苹果。
3、保证学生每餐所吃东西必须价值3元的等值食品。
八、实施时间
从20xx年4月5日开始实施。
九、管理办法
1、“学生营养改善计划工程”的所有食物实行专人采购和验收签字。食用品要有合格标品牌，实物要留样检查，符合储存规定，此项工作有后勤人员全面负责，严格把关，确保质量关，确保安全关。
2、班主任和生活委员负责本班“学生营养改善计划工程”的日常管理，负责食用品的发放工作，每天对食用品的发放造册登记，每月汇集成册入档，以备检查和审计。
十、工作措施
1、学校安排专人负责此项工作，每天进行日清月结，月底结算，领导组成员负责督促后勤人员轮流做好各方面工作。
2、班主任应采取多种形式，向家长和学生进行大力宣传，保证学生营养改善计划工程的顺利实施。
3、强化监督管理。实施学生营养改善计划必须坚持安全、营养、方便、价廉的原则，做到不符合质量要求的食物不进校、不食用，确保学生身体健康和饮食安全。
4、做好总结与反馈工作。学校要在实践中总结经验，寻找不足，积极探索，逐步提高。每学期结束，要将“营养餐”改善计划实施情况以书面形式上报镇中心校。
一、组织单位
1、主办单位：xxx
2、承办单位：xxx
二、活动时间
20xx年5月20日9：30分开始，时间半天。
三、活动地点
xxxx
四、活动内容：
1、举行开幕式。市卫生局、市教育局及省疾控中心领导致辞；
2、知识讲座：邀请大学营养系杨博士作“学生营养需求特点和学生餐配餐要求和技术”讲座；
3、学校校园展出宣传板报，向师生发放营养知识宣传资料，组织学生营养知识有奖知识竞赛活动。
五、出*领导和参加人员
1、出*开幕式领导
市卫生局和市教育局分管局长，省疾控中心和市疾控中心主任，区卫生局和教育局分管局长，区疾控中心主任。
2、参加人员
各区、县（市）卫生局、教育局（社发局）分管局长，各区、县（市）疾控中心分管主任、学校卫生专业人员，市学生健康综合监测和常见病防治监测点学校的校医、学校食堂学生餐配餐人员各1人。
20xx年5月20日是第xx个“中国学生营养日”。6月6日是第xx个“全国爱眼日”。为了宣传普及学生营养健康知识，加强全市中小学生视力保护工作，市教育局决定在全市中小学校开展“中国学生营养日”和“全国爱眼日”宣传教育活动，现将有关事宜安排如下：
一、活动时间
(一)中国学生营养日：5月20日至5月x日。
(二)全国爱眼日：6月x日至6月x日。
二、活动主题
(一)中国学生营养日主题为：xx。
(二)全国爱眼日主题为：xx。
三、具体要求
(一)中国学生营养日
1、提高认识，加强领导
20xx年“中国学生营养日”活动主题为“xx”，含义就是xx。各教育部门各学校要提高营养工作对保障青少年生长发育，养成健康体魄的重要意义的认识，加强对学生营养工作的领导，将“中国学生营养日”宣传工作纳入学校卫生工作计划，认真组织活动，积极开展宣传教育。
2、结合实际，广泛宣传
各学校要结合本校实际，突出特色，通过健康教育课、专题讲座、主题班团队会、板报或宣传栏、广播、致家长信、校讯通等方式，面向师生和家长，广泛宣传学生营养健康知识，要引起家长对学生营养工作的关注与支持，共同促进学生身体健康，增强青少年综合素质。
3、加强沟通，反馈信息
各学校要加强宣传资料归档工作，加强信息沟通，及时反馈工作信息。6月x日前，各学校将宣传教育活动信息反馈表上报保健所信箱：xx。
(二)全国爱眼日
各学校要结合实际，突出特色，认真开展好爱眼护眼“五个一”活动：
一是印发《警惕电子伤害，保护学生视力─致全市中小学生及家长的一封信》。
二是举办一次“警惕电子伤害，保护学生视力”主题班团队会。
三是上一堂避免电子产品影响学生视力为主要内容的生命教育(健康教育)课。
四是出一期科学用眼为主要内容的黑板报或宣传栏。
五是悬挂一幅预防*视主题宣传挂图或宣传标语。
1、认真组织，精心安排。要把开展好爱眼日活动，作为学校*视眼防控工作的`重要内容，作为保障学生健康成长的必要措施，提高认识，摆上日程。要加强领导，认真组织，确保各项活动顺利开展。
2、全面推进，突出实效。要以这次活动为契机，按照《xx市中小学学生*视眼防控工作实施方案》要求，进一步落实各项教育管理措施，认真抓好学生*视眼防控工作。
3、家校联动，齐抓共管。要通过家长会、校园网、家校通、电话等多种形式，建立家校联动机制。建议家长积极配合学校，加强学生视力保护教育和管理，指导学生正确用眼，合理用眼，避免电子产品伤害，共同做好学生视力保护工作。
一、活动主题：
珍惜盘中餐·粒粒助健康。
二、活动时间：
20xx年x月x-x日。
三、活动范围：
以20xx年xxx所监测学校为重点，在全县各中小学校开展宣传活动。
四、活动内容：
1.宣传“农村义务教育学生营养改善计划”。利用广播、电视、报刊、宣传栏、黑板报等等多种宣传方式，走进校园、社区、家庭，广泛宣传“学生营养改善计划”实施的意义和效果。
2.普及学生营养知识，倡导健康的膳食行为。
（1）制作传播材料。由县疾病预防控制中心印制将宣传材料电子版和多媒体课件放在“xxx疾控工作群”和“xxx学生营养餐工作群”，各乡镇卫生院和各监测学校自行下载制作。
（2）开展大讲堂活动。各乡镇卫生院公共卫生人员要围绕“天天好营养，一生享健康”的主题，针对好食物、好营养，预防慢性病等多个方面，深入到学校开展健康知识讲座活动，可邀请学生家长和媒体参与，以引起社会和家长对学生营养工作的关注和支持。
（3）开展多种形式宣传活动。各学校要充分利用校园广播、宣传栏、黑板报、主题班会、作文比赛、演讲比赛等多种形式，鼓励师生积极参与宣传活动。
（4）开展现场活动。“5.20”中国学生营养日当天，县营养办、县疾控中心选择1所农村营养改善计划监测学校，开展以下活动：
1、学校选择x个班级组织召开x次“营养与健康”的`主题班会；
2、针对学生、老师和学校食堂管理人员举办x期“营养与健康”的科普讲座。
五、总结：
各乡镇卫生院和学校要结合当地实际，组织开展相关活动。在活动的过程中，注意收集相关影像和文字资料，整理归档，并在活动结束后xx日内撰写活动总结，连同影像资料报县营养办和县疾控中心。
各乡（镇）中心小学（学校）、初中,县直各学校：
20xx年5月20日是第24个“全国学生营养日”，省营养办决定在全省17个国家试点县开展“改善农村学生营养，托起祖国未来”主题宣传活动，以强化学生的营养健康知识教育，呼吁社会各界广泛参与，形成合力，进一步改善农村学生营养状况，提高农村学生健康水*，推动学生营养健康教育工作的深入开展。根据省营养办通知精神，结合实际，现将在全县开展“学生营养日”宣传活动的有关事项通知如下：
一、活动目的
通过活动开展，提高广大群众和学生的营养知识水*，树立健康的意识和认识，建立健康的饮食行为，同时消除群众对营养改善计划的误解，扩大营养改善计划的影响。
二、活动对象
全县城镇居民、学生家长、中小学生。
三、活动时间
20xx年5月18日～20日
四、举办单位
县营养办主办，县疾控中心协办。
五、活动内容
结合本县实际情况，主要分两个层面开展“学生营养日”宣传活动：
（一）县营养办：5月20日在会昌剧院门口开展宣传活动，内容如下：
1.营养专家现场提供中小学生营养与健康咨询服务；
2.县疾控中心工作人员为城镇居民和学生现场测量身高、体重，进行营养状况评价，提供健康与营养咨询服务；
3.开展《学生营养知识、态度、行为》问卷调查；
4.发放学生膳食营养宣传和营养改善计划有关资料。
（二）各学校：5月18日～20日各学校开展以“改善农村学生营养，托起祖国未来”为主题的系列营养宣传活动，利用黑板报、校内广播、主题班会等形式宣传科学、健康的营养知识。
请各学校高度重视，及时、认真组织开展“全国学生营养日”主题宣传活动，并将活动开展情况小结、实时图片等资料于5月28日前报送县营养办（xx）。有关主题宣传资料可到“XX县营养办”群共享里下载。县营养办将派员到活动现场进行督查，并将各学校开展活动情况列入年度学生营养计划工作考核。
为了让孩子们具有正确的饮食营养观念，培养学生良好的饮食*惯，在5月20日“全国学生营养日”到来之际，南沙滩小学召开了“全国学生营养日”主题教育活动启动仪式，今年“全国学生营养日“的'主题是：科学饮食控制体重、预防肥胖。学校将开展：主题演讲、主题宣传、绘制营养日主题小报、主题征文、上一节营养日主题班会等一系列的营养日主题教育活动。
在校内，通过各种宣传活动对学生进行正确的饮食观念的宣传，让孩子们明确开展“营养日”主题教育活动的意义。教育孩子要多吃水果，少吃零食，控制食糖摄入；了解挑食、偏食的危害，做到不挑食、不偏食、不吃零食，养成良好的科学饮食*惯；同时倡议适量运动，增强身体素质。鼓励同学们多进行户外运动，开展丰富多彩的体育活动，以此来锻炼身体，增强体质。
学校将下发“致家长刚一封信”的方式开展小手拉大手活动，向家长宣传科学、合理的营养膳食观念，引导家长多学*一些营养方面的知识，改善家人、孩子的膳食结构，为孩子提供充足营养，保证孩子身体发育的需要，促进学生的健康发展。
南沙滩小学营养日活动的开展，不仅使全体学生充分认识了营养健康的重要性，大力普及了学生营养、食品安全知识，还能够促进学生养成良好的饮食卫生*惯，在全校营造一个关注学生营养与健康的浓厚氛围。
一、活动主题：
珍惜盘中餐?粒粒助健康。
二、活动时间：
20xx年x月x-x日。
三、活动范围：
以20xx年xxx所监测学校为重点，在全县各中小学校开展宣传活动。
四、活动内容：
1.宣传“农村义务教育学生营养改善计划”。利用广播、电视、报刊、宣传栏、黑板报等等多种宣传方式，走进校园、社区、家庭，广泛宣传“学生营养改善计划”实施的意义和效果。
2.普及学生营养知识，倡导健康的膳食行为。
（1）制作传播材料。由县疾病预防控制中心印制将宣传材料电子版和多媒体课件放在“xxx疾控工作群”和“xxx学生营养餐工作群”，各乡镇卫生院和各监测学校自行下载制作。
（2）开展大讲堂活动。各乡镇卫生院公共卫生人员要围绕“天天好营养，一生享健康”的主题，针对好食物、好营养，预防慢性病等多个方面，深入到学校开展健康知识讲座活动，可邀请学生家长和媒体参与，以引起社会和家长对学生营养工作的关注和支持。
（3）开展多种形式宣传活动。各学校要充分利用校园广播、宣传栏、黑板报、主题班会、作文比赛、演讲比赛等多种形式，鼓励师生积极参与宣传活动。
（4）开展现场活动。“5.20”中国学生营养日当天，县营养办、县疾控中心选择1所农村营养改善计划监测学校，开展以下活动：
1、学校选择x个班级组织召开x次“营养与健康”的主题班会；
2、针对学生、老师和学校食堂管理人员举办x期“营养与健康”的科普讲座。
五、总结：
各乡镇卫生院和学校要结合当地实际，组织开展相关活动。在活动的过程中，注意收集相关影像和文字资料，整理归档，并在活动结束后xx日内撰写活动总结，连同影像资料报县营养办和县疾控中心。
县疾病预防控制中心联系人：xxx。
电话：xxx。
邮箱：xxx。
自1990年起，中国学生营养促进会确定每年的5月20日是全国学生营养日。为认真做好学生营养日宣传活动，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，实现提高青少年健康体质的目的`，按照市教育局文件精神，现制定我区学生营养主题系列宣传活动方案如下：
一、活动主题：
“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”
二、活动时间：
5月20日-6月18日
三、活动范围：
全区中小学生
四、活动内容：
（一）学生营养健康知识宣传活动
1、活动方式
①黑板报：各中小学校以学生营养健康为主题，每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。
——全国学生营养日的活动总结(精选10篇)
5月13日-19日是第四届“全民营养周”，主题是“吃动*衡，健康体重”。今年5月20日是第29个全国学生营养日，主题是“营养+运动，*衡促健康”。合理的营养和健康的身体是学生全面发展的'基础，为倡导健康生活方式，促进合理膳食营养，引导学生树立正确食育理念、不断提高学生的健康意识和自我保健能力，镇中心中学围绕今年全国学生营养日活动主题开展了一系列宣传活动。
首先利用学校校园广播、健康教育课对学生进行营养知识宣传，让学生了解全国学生营养日的由来、中小学生营养的重要性以及学生营养不良等疾病预防知识；其次在校内悬挂“营养+运动，*衡促健康”宣传横幅，营造宣传氛围，出一期全国学生营养日宣传专刊宣传营养健康知识；在21日上午镇中心卫生院疾控中心工作人员也走进校园对学生进行营养健康知识宣传，对师生提出的问题及时给于解答，为学生发放宣传单并建议他们带回家让家长了解相关营养健康知识；另外我们还在校园内多处张贴宣传海报，提高学生的营养健康意识，让学生认识到营养膳食和运动的重要性。
慧吃慧动，健康体重，“吃动*衡促健康”是一项长期而且影响孩子一生的健康工程，需要学校、家庭和全社会的共同关注和推动。希望通过本次活动的开展，能提高师生及家长的营养认知水*，逐步建立科学的饮食卫生*惯，合理营养，*衡膳食，坚持参加体育锻炼，远离肥胖与慢性病，健康快乐每一天。
值全国“全民营养周”活动之际，我院临床营养部在门诊大厅举行了营养义诊活动。全民营养周主题是“全谷物，营养+”，就《中国居民膳食指南》核心推荐第一条“食物多样，谷类为主”提出了“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”的活动口号。
义诊现场气氛热烈，前来咨询的群众络绎不绝，营养医师们面对面的解答了大家的疑惑，发放了针对高血压、糖尿病、高血脂、肿瘤患者、孕产妇、婴幼儿等多种膳食指南。
“全民营养周”旨在通过以科学界为主导，全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦健康梦”。为进一步宣传《中国居民膳食指南》，推广“食物多样、谷类为主”的'健康理念，帮助居民正确选择营养、优质的谷物，中国营养学会全民营养周办公室启动了“中国好谷物”遴选活动，最终评选出10种中国好谷物品类，依次是：全麦粉，糙米，燕麦米，小米，玉米，高粱米，青稞，荞麦，薏米，藜麦。
5月20日是全国学生营养日，今年的主题是“健康快乐我先行。”为促进青少年的合理营养，提高他们的健康意识和自我保健能力，鼓励学生以规范生活*惯，培养健康生活方式，宁阳县各中小学组织开展了“中国学生营养日”宣传教育活动。
1、加强宣传教育，普及营养知识。各学校利用校园广播、校园网、宣传栏等途径，在学生中普及营养知识，引导学生养成科学的生活方式和良好的饮食行为。葛石镇皋山小学、蒋集镇中心小学、华丰镇中心小学举办了“营养与健康”为主题的黑板报评比;八仙桥街道青川童星幼儿园的老师们通过一张张肥胖儿童、瘦小儿童等不健康儿童的图片让小朋友深刻认识到了“挑食、厌食、偏食”的严重后果;宁阳九中邀请镇食药所到校进行食品安全知识培训;实验中学、金桥学校、华丰镇才慧希望通过**下讲话对全体师生普及营养知识，倡议同学们关注自身营养状况，不到校门口的摊点购买三无食品，拒绝零食，培养良好的饮食*惯;宁阳六中利用综合实践课开展“小小营养师拼盘活动”，在感受营养价值的同时，体验活动的快乐。
2、召开主题班会，明确活动意义。各学校利用主题班会向同学们介绍营养均衡对小学生成长的重要意义以及如何合理安排每天的饮食。宁阳县第二小学邀请义工团营养讲师到学校开展了“同上一节营养课”活动;东庄镇山阴完小、泗店镇中心小学、鹤山镇王卞小学各班召开“营养与健康”主题班会，向学生们介绍蔬菜、肉食类、水果等食物富含的营养素以及对人体生长发育的不同作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。东庄镇钟庄完小让学生反思自己*时的饮食*惯是否正确，营养是否均衡全面，要求在今后的生活中，改掉偏食、挑食的'毛病，做一个营养全面、健康的小学生。
3、“小手拉大手”，提高家长营养意识。各学校运用校讯通、班级QQ、微信等方式，向家长普及营养知识。葛石镇中心幼儿园、华丰镇中心幼儿园邀请保健医生来园为家长作讲座，让家长了解“什么是营养”、“怎样科学摄取营养”、“如何合理饮食”等知识，引导家长进行合理的膳食搭配。县特教中心、崔解明德小学、崔解幼儿园在宣传栏、家园联系窗等处粘贴幼儿的均衡营养知识，并通过致家长的一封信、班级QQ群、微信等向家长宣传培养孩子健康的饮食行为的重要性。八仙桥街道中心幼儿园召开了特殊体质幼儿指导家长座谈会，妇幼保健院的徐医生分析了导致肥胖、*视、远视的原因，指出了肥胖、*视、远视给幼儿身心发展带来的严重危害，同时还结合事例加以说明，深入浅出的向家长讲解了特殊体质幼儿在日常生活中家长进行矫治的方法。
4、规范食堂管理，提高膳食水*。各学校食堂每周精心制订成本合理、营养均衡的食谱，提高伙食质量和服务水*。宁阳英才学校实行学生自助餐，根据营养科学，荤素搭配的原则，制定饭谱;宁阳二中、第二实验中学、金桥学校督促学生餐厅通过调整营养食谱，增加饭菜“花色品种”，进一步提高学生生活质量。葛石镇夏庄完小为食堂人员举办“小学生膳食指导”的科普讲座，精心搭配出每天的营养食谱，让学生吃得开心、吃得健康，让让家长放心。
值全国“全民营养周”活动之际，我院临床营养部在门诊大厅举行了营养义诊活动。全民营养周主题是“全谷物，营养+”，就《中国居民膳食指南》核心推荐第一条“食物多样，谷类为主”提出了“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”的活动。
义诊现场气氛热烈，前来咨询的群众络绎不绝，营养医师们面对面的解答了大家的'疑惑，发放了针对高血压、糖尿病、高血脂、肿瘤患者、孕产妇、婴幼儿等多种膳食指南。
“全民营养周”旨在通过以科学界为主导，全社会、多、集中力量、传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦健康梦”。为进一步宣传《中国居民膳食指南》，推广“食物多样、谷类为主”的健康理念，帮助居民正确选择营养、优质的谷物，中国营养学会全民营养周办公室启动了“中国好谷物”遴选活动，最终评选出10种中国好谷，依次是：全麦粉，糙米，燕麦米，小米，玉米，高粱米，青稞，荞麦，薏米，藜麦。
为增强学生卫生安全意识，了解饮食营养相关知识，在第25个“中国学生营养日”之际，XX县第一小学开展了5.20饮食营养系列主题教育活动。
一是加强宣传教育。通过**下的讲话、校园广播、电子屏幕、黑板报、营养知识宣传图片等形式向全校师生宣传营养与健康等知识；二是开展主题班会活动。通过学生的收集资料、全班的交流、老师的引导，学生轻松愉快的掌握营养与健康、卫生与疾病等知识；三是开展学科渗透活动。把营养知识渗透到科学课、综合实践活动课、体育课等学科，同时加强合理膳食的指导；四是开展“小手拉大手”活动。指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片，赠与家长和邻居；五是开展培训活动。通过培训向家长传授学生营养与健康知识，指导家长科学合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养改善中的作用。
通过此次活动使全校师生和家长更科学的掌握营养与健康知识，让师生树立起了健康饮食观，养成良好的生活饮食*惯，促进全体学生健康成长，形成学校、家庭和社会共同关心“学生营养改善”工作的良好氛围。
5月20日是“全国学生营养日”，今年“全国学生营养日”的主题是：改善农村学生营养，托起祖国未来。为了让孩子们具有正确的饮食营养观念，培养小学生的良好饮食*惯，在“全国学生营养日”到来之际，杨口小教各学校开展了丰富多彩的主题教育活动。
杨口中心小学组织各班召开“营养与健康”主题班会。各班班主任向学生们介绍豆浆、蔬菜、肉食类、香菇等食物富含的营养素以及对人体生长发育的不同作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。学校还进行了“小学生水果摄取*惯”的抽样问卷调查，教育学生多吃水果。活动的开展，使全体学生充分认识了营养健康的.重要性，做一个营养全面、健康的小学生。
杨口先进小学举行以“我营养，我健康”为主题的系列活动。通过下发学生营养宣传材料、张贴学生营养餐摄入标准、召开营养健康教育主题班会、绘制营养健康黑板报等形式。让学生充分了解了营养健康的重要性与日常如何处理好营养吸收与健康的关系，为学生的健康成长奠定了基础。
杨口中心幼儿园开展了“家长委员会营养培训日”活动，引导农村家长多学*一些营养方面的知识，加强幼儿营养，适当增加食物种类，改善膳食结构，为幼儿提供充足营养，保证幼儿身体发育的需要。各班还为家长们制定了幼儿每日食谱，使每一位幼儿都能做到均衡营养、适量运动、健康成长。
杨口丁庙小学通过宣传栏、手抄报等途径，让孩子们明确开展“营养与健康”主题教育活动的意义。各班通过健康教育课，教育孩子们不到路边小摊及不卫生的饮食摊点购买食品，教育孩子们不挑食、不偏食，培养良好的科学饮食*惯。
在第25个“全国学生营养日”到来之际，舟山小学针对学生中普遍存在偏食、挑食、饮食不合理等不良*惯，将开展系列主题教育活动。
一是加强宣传教育。通过**下的讲话、校园广播、电子屏幕、黑板报、营养知识宣传图片、学校电视台等形式向全校师生宣传营养与健康等知识；二是开展主题班会活动。通过学生的收集资料、全班的交流、老师的引导，学生轻松愉快的掌握营养与健康、卫生与疾病等知识；三是开展学科渗透活动。把营养知识渗透到科学课、综合实践活动课、体育课等学科，同时加强合理膳食的指导；四是开展“小手拉大手”活动。指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片，赠与家长和邻居；五是开展培训活动。通过培训向家长传授学生营养与健康知识，指导家长科学合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养改善中的作用。
通过此次活动将使全校师生和家长更科学的掌握营养与健康知识，让师生树立起健康饮食观，养成良好的生活饮食*惯，促进全体学生健康成长，形成学校、家庭和社会共同关心“学生营养改善”工作的良好氛围。
随着“全国学生营养日”的临*，为让幼儿具有正确的饮食营养观念，培养幼儿良好的饮食*惯。5月14日烟台市牟*区直属机关幼儿园开展了“营养日”宣传教育活动，结合主题“关注食品安全营养，让我们的成长更加健康”，采用多种形式宣传科学、合理的营养膳食观念，促进孩子的健康发展。
一：保健医生组织幼儿参观带量食谱，了解自己每天在幼儿园吸收的营养，参观厨房，了解厨房师傅们的辛苦，珍惜师傅们做出来的食物。
二：同时各班级也开展了主题教育活动――“我是小小营养设计师”，活动中，孩子们扮演成蔬菜娃娃、水果娃娃等各种营养食品，向小朋友介绍各种食物的不同营养，让幼儿了解科学合理的营养搭配，养成不偏食、不挑食、不暴饮暴食的好*惯。
三：幼儿园根据幼儿的年龄特征和饮食状况，编写了健康教育儿歌，教育孩子了解营养与人成长的关系，让幼儿懂得合理搭配膳食和营养。同时幼儿园充分利用家园互动，向家长发放宣传资料让大家了解“什么是营养”、“怎样科学摄取营养”、“如何合理饮食”等知识，让家长了解全面、均衡、适量健康饮食的重要意义。
此次活动不仅让幼儿正确的认识了合理的营养膳食观念，更得到了家长们的`一致认同和赞许。活动虽然结束了，但是我们还会一如既往的高度重视，经常性的组织幼儿进行营养健康知识的活动，帮助幼儿增强营养健康意识，为提高幼儿的健康体质打下良好的基础。
根据江苏省预防医学会《关于全省中国学生营养日宣传教育活动的通知》苏预会文精神的要求我校*日以“营养运动、均衡发展”为主题，开展了学生营养日宣传教育活动。
1、学校利用电子屏、宣传栏向学生宣传健康饮食吃什么，健康饮食怎么吃。让学生了解了如何科学合理的分配每天的餐盘，如何饮食更健康。
2、向学生家长下发了“不同健康状况学生的健康膳食指导”家长信，指导学生家长应该如何给孩子选择健康饮食，帮助学生逐渐改变不健康的生活方式和饮食*惯。
3、学校依次开展“三个一”活动，不断提高学生的营养健康知识水*。即：各班出一期营养与健康知识黑板报;各班召开一次营养知识主题班会;红领巾广播站每天至少进行一次营养知识宣传。让学生了解饮食和健康的密切关系。
此次宣传活动的开展，使学生及家长了解了“合理营养、*衡膳食、适量运动”对于正处于生长发育关键时期的中小学生的重要性。我们相信，在学校、家长的共同努力下，帮助学生逐渐摒弃不健康的生活方式，养成良好的.饮食*惯，形成强壮的体魄，更好地去实现自己的梦想，国家的梦想!
5月20日是全国学生营养日，为让孩子们具有正确的饮食营养观念，培养幼儿良好的饮食*惯，今天我园积极开展“全国学生营养日”宣传教育活动，采用多种形式宣传科学、合理的营养膳食观念，促进孩子的健康发展。
随着生活水*的`提高，挑食、厌食、偏食的孩子越来越多，很多孩子养成了喜欢吃零食的*惯，导致孩子中营养不良现象日益增多。针对这一现象，各班的班主任通过QQ群、校讯通、家校联系本等方式向广大家长宣传培养孩子健康的饮食行为的重要性。幼儿园利用宣传海报、蔬菜写生、绘画等形式向孩子们宣传营养健康知识，教育孩子们养成科学合理的饮食*惯，做到不偏食挑食、不吃零食、不吃三无食品、不吃不卫生变质过期的食品。在此基础上鼓励孩子们多进行户外运动，以此来锻炼身体，增强体质。
通过此次宣传活动，普及了孩子营养知识，增强了营养观念，同时也在幼儿园营造了关注孩子营养与健康的浓厚氛围。
今年5.20是中国学生营养日，今年的主题是“全面、均衡、适量——培养健康的饮食*惯”。在学校有关领导的重视下，我校积极开展“5.20营养健康教育活动”。结合我校实际情况，面向师生和家长积极做好学生营养知识的宣传活动，小结如下：
为了提高对做好学生营养知识宣传工作的认识，针对今年活动主题，我校制定切实可行的学生营养知识宣传专题活动计划；结合”5.20中国学生营养日”采取多种形式做好学生营养知识宣传，如板报，广播，家长信等；结合本校实际在学生中组织主题班会，营养知识竞赛活动。
（一）组织参加营养健康知识宣传活动
5月16日至5月20日期间，我校开展营养日活动，以学生营养健康为主题，每班以黑板报、手抄报等式进行营养健康知识宣传。并通过校内广播系统播放营养健康知识。并在每班进行一节“培养健康的饮食行为”为主题的'健康教育课。
（二）组织学生参加营养健康知识竞赛活动
各班开展“全面、均衡、适量——培养健康的饮食*惯”为主题的班会，并组织以“全面、均衡、适量——培养健康的饮食*惯”为主题的知识竞赛活动。并评选出组织好的班级。
（三）组织家长进行营养科普知识学*
学校通过家长会，向家长传授学生营养科普知识，引导家长科学、合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养改善中的作用。
为增强学生卫生安全意识，了解饮食营养相关知识，在第25个“中国学生营养日”之际，XX县第一小学开展了5.20饮食营养系列主题教育活动。
一是加强宣传教育。通过**下的讲话、校园广播、电子屏幕、黑板报、营养知识宣传图片等形式向全校师生宣传营养与健康等知识；
二是开展主题班会活动。通过学生的收集资料、全班的交流、老师的引导，学生轻松愉快的掌握营养与健康、卫生与疾病等知识；
三是开展学科渗透活动。把营养知识渗透到科学课、综合实践活动课、体育课等学科，同时加强合理膳食的指导；
四是开展“小手拉大手”活动。指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片，赠与家长和邻居；
五是开展培训活动。通过培训向家长传授学生营养与健康知识，指导家长科学合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养改善中的作用。
通过此次活动使全校师生和家长更科学的掌握营养与健康知识，让师生树立起了健康饮食观，养成良好的生活饮食*惯，促进全体学生健康成长，形成学校、家庭和社会共同关心“学生营养改善”工作的良好氛围。
——全国学生营养日活动方案通用10篇
随着生活水*的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不*衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自19xx年开始，***和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：
一、宣传主题
《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》
二、成立食品安全知识宣传领导小组
组 长：***
副组长：**
成 员：**
活动内容、时间、人数：
1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，
2、“食品安全我知道”主题班会
3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，
4、绘制营养健康小报。
5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。
本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人
6、营养日活动小结。
三、宣传具体要求
1、学校利用**下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。
通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学*掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为。同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：
(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。
(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。
(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。
(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。
(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。
(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。
(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再去食用。
2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：
(1)养成不挑食，不偏食的好*惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不*惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;
(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学*成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。
(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。
“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设*安、和谐校园做出应有的贡献。
随着生活水*的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不*衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开始，***和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：
一、宣传主题
《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》
二、成立食品安全知识宣传领导小组
组 长：谭燕萍
副组长：戚卫莉 李明瑞
成 员：付水法 陈忠明 徐_ 各班班主任
一、活动内容、时间、人数。
1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，
2、“食品安全我知道”主题班会
3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，
4、绘制营养健康小报。
5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。
本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人
6、营养日活动小结。
三、宣传具体要求
1、学校利用**下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学*掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：
(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。
(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。
(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。
(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。
(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。
(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。
(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再去食用。
2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：
(1)养成不挑食，不偏食的好*惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不*惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;
(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学*成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。
(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。
“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设*安、和谐校园做出应有的贡献。
儿童是民族的期望，国家的未来，儿童营养和健康状况直接关系到一个国家的人口素质。
20xx年***制定经过了《健康中国20xx规划》。好政策要有好效果，而好效果离不开好的执行、监督和评估。为更好地推进农村义务教育学生营养改善计划工作，在望花区教育局的指导下，我校特制定学生营养改善计划实施方案。
一、工作原则
坚持以人为本、执政为民，为老百姓办的实事好事。稳步推进我校农村义务教育学生营养改善计划，不断提高农村学生营养健康水*。坚持合理膳食、科学营养、卫生安全、保证质量。
二、组织领导
成立学生营养改善计划膳食委员会，具体安排如下：
组长：xx
副组长：xx
组员：xx
食品安全职责人：xx
监督员：（家长代表）xx
三、食堂建设管理
不断改善环境：
根据实际需要，已经对现有食堂进行全新布局、购置设备、改善环境。下一步拟定进一步对食堂进行改扩建。
——全国学生营养日演讲稿(5)份
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
大家都知道，身体是革命的本钱，而合理饮食、均衡营养则是保障身体健康的重要因素之一。可是实际上，我们身边许多同学不重视饮食营养，挑食、偏食不说，甚至不吃早餐；不好好吃中饭，爱吃零食，甚至用零食代替主食。长此以往，这些都会对我们的健康产生不利影响，使我们的体质变差，为患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隐患。
在此我向大家发出以下呼吁：
1、养成吃早餐的良好*惯，并注重早餐内容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的`能量，人才能在一整天保持一个较好的状态。然而我们可以注意到：有的同学在上学的日子里，因为早上的时间紧张，选择不吃早餐或者在上学的路上将早餐解决。早上时间紧张多半由贪睡引起，同学们早上想多睡一会儿的想法当然可以理解，但同时这样做肯定会将早餐时间压缩。这时我们可能不得不将食物拿在手里，而人走在路上、骑在车上，看起来这么做既不妨碍多睡一会儿，也不耽误吃早饭，但实际上会引起消化不良。既然边走边吃有这样的危害，我们不妨想个办法调整一下自己的时间安排。早晨早起10分钟，做事动作麻利一些，给吃早餐留下足够的时间，做着吃才是最好的姿势。不吃早餐就更为不对了，不仅要吃，还应该注重早餐质量。同学们上午紧张的学*和活动，要求早餐必须含有充足的热量。另外有同学认为不吃早餐不易肥胖，其实不然，不食早餐会令人更易肥胖。有不少研究认为：早餐的量应该是最多的、内容也应该是最丰富的。
2、注重营养均衡，不挑食、不偏食。在我们的一日三餐中，有的同学喜欢吃荤，热衷于大鱼大肉，吃的蔬菜水果很少；有的同学*惯于吃细粮，对于粗粮的摄入少；有的同学对于某几种菜尤其抵触，基本上不吃。然而饮食不*衡容易造成营养不良，注意力不集中，长不高；肠胃不好，吸收不当，身体素质不好，抵抗力差等。按营养学要求，青少年一日的饮食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。而且，在合理膳食的同时，我们也要加强*日里的体育锻炼，通过这一方式提高身体素质。
3、少吃零食以及街边小吃。零食受到我们的喜爱，适量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，对于正长身体的我们来说危害更大。虽然大家都明白零食里的大量色素、防腐剂等添加剂，会损害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同学买许多零食，有时拎着一个大的塑料袋，塑料袋里装满了零食。甚至还有同学选择将零食代替中饭。而放学的时候，也不乏有同学围在街边小摊旁，等待着涂满作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街头小吃。但它们的制作环境、制作工艺、卫生标准、原材料的质量都是无法保证的。其中可能会有的地沟油、硫酸亚铁、亚硝酸盐听起来都觉得十分可怕。所以我们尽量不要去吃街边小吃。对我们来说，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同学们，让我们关注饮食营养健康，*衡膳食，以提高我们的身体素质，为我们健康快乐的学*成长打下良好的基础！
我的讲话完毕，谢谢大家
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天我讲话的题目是《让我们茁壮成长》。
你们知道5月20日是什么日子吗？告诉你们吧，是“全国学生营养日”。我们都知道，食物与营养是人类生存的基本条件，如果缺乏合理的营养知识，膳食摄入不*衡，就会对我们的健康带来危害，因此***和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。今天，在全国学生营养日到来之际，我向全校同学发出倡议，倡导大家关注食品安全营养，让我们的成长更加健康！
同学们，你注意到了吗？就在我们身边，有很多同学经常没吃早餐就来上课，有的路上买了早餐，边走边吃。知道吗？早餐不按时，不规律，长此以往，不仅营养跟不上，还会导致上课效率低，学*成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质，即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，安全卫生又不匆忙。
午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学，嫌饭菜不好，往往是饭扒一两口就**室吃零食。这样非常不好，要知道我们中学生，正是长身体的时候，需要各种营养，如果我们任意挑食，会直接影响我们的体能与智能发育。
到了下午放学时，我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生。大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们，吃的东西一定要到大超市去买，注意产品的生产日期、保质期、生产厂家等，不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点，他们的厨房卫生情况也是很糟糕的，让人看过就不想再吃，更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓的“美食”诱惑，拿自己的健康做筹码，真是危险啊！
同学们，关注食品安全，学*营养搭配，*衡膳食，应该和我们学*基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食*惯，在健康、营养、快乐的'生活下让茁壮成长！
5月20日是“全国学生营养日”，为此，XX县第二双语幼儿园为提高家长对营养的认知水*，促进幼儿良好健康饮食*惯的养成，组织家长代表听取由园领导指导的“均衡营养合理膳食”专题讲座活动。
讲座中，卫生保健教师从儿童健康饮食应注意的各种事项入手，引导家长进行合理的膳食搭配。从健康食品的特点、营养价值及正确、科学的食用方法为主，向家长解释垃圾食品的危害。全体家长全神贯注的倾听，并记录相关知识，踊跃提出心中困惑。
此次专题讲座活动不仅让家长们较深入的了解了*衡膳食、合理营养的重要性，更学会了食品的科学食用方法，受到了家长们的充分肯定和一致好评。
亲爱的老师们，亲爱的同学们；
大家好！我是—，我今天演讲的主题是：拒绝零食，从我做起。
俗话说：“吃好睡好是人生大事。”“人们为天空而吃。"和"吃"是第一位的。因为只有吃好了，才会精力充沛；吃得好才能专心学*，吃得好才能显示青春活力！
虽然我们的生活水*在提高，但健康状况却令人担忧：军训时以军人姿势站立五分钟，很多学生摔倒；升旗仪式上，学生往往脸色苍白，在后面休息；体育课上他不小心骨折了。为什么，学生们想过吗？
我们来拍几个小镜头：吃饭的时候，学生从食堂溜出来；课间，学生们从商店里拿出饮料或辛辣的食物。炒摊前很热闹；靠栅栏栏杆偷外卖。
我们同学的饮食结构发生了明显的变化不吃米饭，以方便面为主食；碳酸饮料替代了人体必需的水源；吃面包和饼干比吃水果更重要；恶心的地沟油外卖的味道让我们无法抗拒。
同学，你知道吗？
我们经常吃的零食，大部分都是小作坊生产的。吸引人的颜色都是由于工业染料。一些火腿浸泡在水中。我们心爱的辣鸡脖子里的辣味根本不是辣椒，防腐剂严重超标；袋装食品含有大量防腐剂；去年，望城一个小镇有十几个孩子因为吃了不健康的零食而中毒；幼儿园也是这样。六个孩子吃了不合格的食物，这也导致了中毒。——县马肇镇洪欣中学，8名女生因为吃了太多不合格的方便面而中毒。
学生们知道吗？
外卖便宜的价格来源于低成本的地沟油，是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工提炼产生的油，甚至是水道中油腻的漂浮物或简单加工后的剩饭剩菜、宾馆饭店的剩饭剩菜。成品油；加工后，除了便宜，我们无法识别。
学生明白吗？
为什么我们同学注意力不集中，为什么我们同学努力三圈半，为什么我们同学容易骨折？因为长期食用这种对人体有害的食物，不仅能提供我们生长所需的营养，还会从人体内带走大量的营养物质，大大降低我们的.免疫力，久而久之可能会严重影响我们身体素质和智力的发展！
5月20日是“全国学生营养日”，受到了老师、学生和家长的欢迎，得到了许多营养专家的支持。让我们以这一天为契机，理性饮食，让每一天都成为“全国学生营养日”。
同学们，我们在成长，我们是祖国未来的建设者，我们的健康成长关系到每一个家庭的幸福，关系到祖国的未来。因此，我们应该拒绝零食，注重健康，合理吸收营养。
同学们，为了我们的健康，请抵制外卖，拒绝劣质食品！
同学们，为了我们的健康，请拒绝零食，从今天开始，从我做起。
祝同学健康成长，学*愉快，祝老师身体健康，工作顺利！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天是5月18日，风和日丽，校园与往日一样书声朗朗，看得出来，这里的每一个人都热爱学*。可是大家知道后天是什么日子吗？后天是“中国学生营养日”，同学们，让我们暂且放下手头上的书本，我们一起来关爱一下自己的身体。
下午5点左右，随着下课铃声响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附*的各种小吃摊，小吃店前就餐。冷清的`街道顿时热闹起来。炸肉串、炸薯条、炸鸡块、煎蛋卷等小吃摊霎时围满了身着校服的中学生身影。这些小吃摊的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，同学们不管这些摊点的桌子和椅子是否肮脏？是否油腻？吃得津津有味。全然不顾店里是否有卫生许可证，从业人员是否有健康证明……。这样的场景，我们天天可以看到。
今天！随着生活水*的提高，我们这一代的独生子女许多人养成挑食、厌食、偏食的不良*惯。再加上学*紧张、精神压力大，许多同学的饮食没有规律，“早餐马虎，中餐凑合，晚餐拼速度”。许多同学营养不良。甚至患上贫血和各种肠胃疾病。
中学生阶段是我们培养良好品德、增长知识、成长身体的重要时期。今天是“中学生营养日”希望我们全体同学借此机会，宣传普及营养科学与食品卫生知识，关爱自己，倡导合理营养、*衡膳食，注意饮食卫生，预防营养不良，确保身体健康。
最后，我编个口诀和同学们共勉：
管好嘴，不贪食；
多喝开水，少吃零食；
经常锻炼，关爱身体，
重视三餐，*衡饮食。
老师们，同学们：
早上好!
今天我**下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。 XX月20日是“中国学生营养日”!***为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，推动学生营养宣传工作的制度化，因此，决定将每年的XX月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏*惯。很多同学不懂得珍惜自身的健康，不懂得为自身的健康负责。从今天起，我希望各位同学能开始注意自身的这些坏*惯。
1.我们要养成不挑食，不偏食的*惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的*惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。例如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学*有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
2.养成吃早餐的不错*惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学*和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三.四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学*。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增多一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学*。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
