眼睛是心灵的窗户，但如果戴上眼镜，这心灵的窗户就会蒙上污渍，变得不再明亮。
*视会给我们的生活带来很大的困扰。我带上眼镜之后，每一天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜，看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜，戴了眼镜跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅仅这样，冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神，还会造成鼻梁凹陷等现象。
我之前总是在昏暗的地方看书，有时还会躺着看，这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才后悔自我当初为什么没有好好保护眼睛，我们此刻就应当行动起来，好好保护我们的眼睛。我们要做到不在昏暗的地方看书，看书要以正确的坐姿。写字时，眼睛离书本应是一尺，胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品，每一天坚持做眼保健操，闲暇时多眺望远处，这些都是保护眼睛的行为。如果你已经戴上了眼镜，那就更要好好保护眼睛，防止眼镜度数大幅度的增长，确保每年只增长50——100度，那就证明你的护眼行为做的已经很好了。
同学们，为了我们的眼睛，为了不让它蒙上污渍，从此刻开始好好保护自我的眼睛吧!
*年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品逐渐得到普及，青少年*视屡见不鲜，甚至日益严重。为此，*视防控成了关乎儿童青少年发展的重大难题。
*视防控，要落实转变观念、发现问题以及直面问题这三方面。
首先是转变观念。对于青少年*视，更多的是需要预防、防控的措施，防患于未然。从而培养青少年科学正确的用眼。而不是老套的*视了再去配眼镜的封建观念，要明白，“重治轻防”的观念不可取。当然，纸张不宜过白，台灯不宜过亮……也同样需要了解。以往我房间的灯坏了，白天是白天，晚上就伸手不见五指了。为此，父亲给我买了一个七瓦的台灯。房间漆黑一片，台灯打开了，不料却很亮，眼睛不知进了什么，霎那间就被一串白光笼罩了双眼。那天，我眼睛要命的痛，过了十分钟，又好像好久，才得以重见光明。可见，台灯越亮就越好，这种错误观念，是时候得改改了。
其次，发现问题。这个层面能够是转变观念的延伸。发现问题需要一套合理正确的发现方法——例如每半年检测一次视力，定期做好记录，如果*视，立刻配镜;再者就是用眼方式上的问题：眼睛痒就去揉，熬夜看手机等等。*视不会不请自来，我们要时刻注意自身眼睛的情景，发现问题，进而再去解决问题。当然了，这需要必须的恒心与毅力。
最终是解决问题，这也是最重要的一点——无论是转变观念还是发现问题，最终都还是要落实到行动上的。光想、光说不做，效果往往不尽人意。就像台灯过亮了，立刻去换;发现*视了，立刻配镜……无论怎样的问题，都不要等到火上眉毛之时再去解决问题，*视更是如此。
*视防控，这三方面必须面面俱到，才有可能保证儿童青少年视力的健康良好。而做到这三个方面，不仅仅需要儿童青少年、父母的努力，并且必须得得到社会人士的支持、媒体的报道宣传等。*视防控，需要我们每个人的努力。
孩子是家庭的未来，更是国家的未来。为避免儿童青少年错误用眼，需要从根本上纠正错误的观念，坚决落实行动。*视防控，需要大家一同关注儿儿童青少年的成长。
老师们、同学们：
大家好！早上好，我是六（3）班的xx今天我**下讲话的主题是《防控*视从小做起》
人们常说，眼睛是心灵的窗户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊！但是同学们，你们*时意识到眼睛的珍贵了吗？
目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童*视研究项目前期调查显明，我国*视发生率为33%，全国*视眼人数已*4亿，达到世界*均水*的1.5倍。而*视高发群体——青少年*视发病率则高达50%~60%，*视眼人数世界第一。*视已经成为影响我国民健康的重要问题。这么高的*视率给同学们的学*和生活带来了多少不便啊！那么，*视眼喜欢找谁呢？
1、饮食*惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜的青少年，营养就会比例失调，诱发*视的机率的幅度增加。因此要养成合理的饮食*惯，同时应少吃甜食。
2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于*距离阅读一小时。*年来看电视、玩电脑成了易患*视的主要原因。
为了让自己拥有双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
1、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
2、养成良好的读书写字*惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到”三个一”：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离桌子一拳头。
三、”三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电脑游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充的睡眠，保持旺盛的精盛。
六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
亲爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学*的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是404中队的虞恺浩。我是404中队的XXX。今天我们**下讲话的题目是《关爱眼睛》。
眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，环顾四周，患*视的同学越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学*中用眼不当造成的。学*是我们学生的天职，每天繁忙的`学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太*，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或加深*视度数。
同学们，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼*惯。因此，我建议大家*时要注意以下几点：
1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼*惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良*惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5、养成多眨眼的*惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
6、纠正偏食、挑食的不良*惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。
7、*日里要加强体育锻炼，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是预防*视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲劳的作用。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防*视的发生及*视程度的加深。
我们的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是20xx级7班的XXX。
今天我演讲的主题是：预防*视，还自己一个清晰世界。
在这个飞速发展的时代，*视已经成为普遍现象。在我们身边，有很多同学都戴上了眼镜。*视给我们的日常生活带来了很大的不便。
其实，在中国古代，*视就出现了。不过那时*视的比例很小，而且患*视的大多都是读书人，他们常年在屋中看书，常常秉烛夜读，再加上足不出户，就患了*视。比如大文豪欧阳修，苏轼，清朝的纪昀等。白居易曾经写过一句诗：“夜昏乍似灯将灭，朝暗长疑镜未磨”，写的就是他晚年因*视而视线模糊的情况。
*视的成因主要有两个，一个是先天性遗传，另一个是后天形成。大部分同学的*视都是后天形成的。生物老师教给我们，后天*视是由于晶状体的曲度过大或眼球前后径过长而导致物象聚焦在视网膜的前方。你不能将你的晶状体变薄或将你的眼球缩短，现在所谓的*视眼手术只是通过激光将你的角膜变薄，无法真正的根治*视，而且手术有很大的风险，日后还会反弹。所以保护好视力只能靠预防。
要预防*视，我们*时要注意以下几点：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持至少30厘米。
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。
四、不要躺在床上或者在动荡的车厢内看书。
五、不要长时间看电视、玩电脑。
六、认真做好眼保健操。
对于已经*视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以采取一些补救措施，比如：
一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目*视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。
三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3-5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！
——*视防控简报（精选5篇）
幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让幼儿知道保护眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼和护眼的好*惯，在“全国爱眼日”来临之际，我园结合今年的主题“目”浴阳光，预防*视，开展了“爱护眼睛，预防*视”的主题教育活动。
活动中，班级老师为小朋友讲解了“爱眼护眼”小知识，她结合眼球模型为幼儿讲解了眼球的构造，通过PPT用生动有趣的图片向幼儿讲解了眼睛的作用及保护眼睛的重要性，用通俗易懂的'语言帮助孩子了解*视眼是怎样形成的以及*视眼的预防、饮食等一系列简单的保健知识，活动受到了孩子们的喜爱。同时，各班老师通过故事、儿歌、绘画、游戏、等多种形式，指导幼儿正确坐姿，让幼儿掌握了保护眼睛的基本知识。
为了家园同步协同教育，我园还利用家园联系栏、宣传栏、微信*台，向家长宣传爱眼护眼知识，加强家园联系共同保护好幼儿的眼睛健康。
此次活动的开展，让幼儿了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了幼儿爱眼护眼的意识，有效促进了幼儿的健康成长。从今天做起，让我们用明亮的眼睛迎接美好光明的未来!
为普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水*，日前，市教育局、市卫生和计划生育委员会联合下发《关于做好20xx年青岛市中小学“爱眼日”活动的通知》。各区市、各学校围绕“呵护眼睛，从小做起”的活动主题，举办多种青少年爱眼护眼宣传活动：
爱眼日前夕，市教育局联合市疾控中心，为加强爱眼护眼知识普及，在“爱眼日”来临之际，为全市中小学生免费发放防*知识宣传折页1万余份。
市南区联合青岛市眼科医院、华夏眼科医院、401医院眼科，自6月6日开始，分别在各自的试点学校中普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水*等多种“爱眼日”宣传教育，爱眼日当日，朝城路小学邀请家长们到校参加小手拉大手，“关爱眼健康亲子”活动。
李沧区各学校针对本校工作特点，通过校园广播、多媒体等多种形式开展预防*视科普宣传，以形象易懂的宣传方式，加强学生爱眼、护眼的意识，提高师生科学用眼的自觉性，聘请眼科专家仇宜解教授到校亲自执教，教导孩子们如何爱护自己的眼睛，使孩子们的爱眼护眼专业知识迅速升级，督促孩子们养成正确的读写姿势。
开发区第七中学、崇名岛路小学举办“爱眼日”手抄报和黑板报比赛活动，崇名岛路小学将爱眼护眼知识与艺术教育相结合，创作了《爱眼健康歌》，在学生们传唱，大大增强了学生爱眼护眼意识。虽然远离陆地，黄岛区灵山岛小学的老师依然在“爱眼日”，给孩子们上了一堂爱眼护眼健康教育课，看，孩子们听得多认真！
*年来，青岛市教育局在全市各中小学校中推行“阳光亮眼”计划，通过20xx年青岛市学生体质与健康调研的结果显示，*视患病率低龄化发展趋势虽然得到一定控制，但我市高中生的*视患病率已超过80%，*视发生率随着年龄的增长在不断提高，仍然不能掉以轻心。为了孩子们光明的未来，市教育局将继续开展各种宣传教育活动，通过抽测考核，多措并举弘扬“呵护眼睛，从小做起”的爱眼主题，预防控制中小学生*视眼的发生，为孩子们撑起明亮的明天。
本学度，我校的*视眼防控工作，按照《中小学*视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防*视眼基本知识的要求》，认真做好各项“防*”工作，开展了一系列活动，总结如下：
一、按照上级要求，建立视力监测制度，为全校所有学生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度*视的学生进行分档管理。
二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生*惯。学校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生*惯。
四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生*惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生*惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
六、接受学生预防*视知识咨询。
七、教职工学*保护学生视力守则，保证教室采光，照明，教师准时下课不拖堂，控制学生作业量，防止视力下降。
八、开展*视的防治工作：对先天性*视或高度*视者，要求他们到医院检查治疗配戴眼镜，对轻中度*视学生，指导他们采用眼药水，滴眼或用视力按摩器等等治疗*视眼，有效控制*视发病率。
本校的防*工作，虽取得了一点成效，但学生的用眼卫生*惯须还加强。
本次研究性学*中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防*视”和对保护眼睛的意识等问题。
进行这次研究性学*的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学*让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防*视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。
在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写;收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。
这次的研究性学*中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学*有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防*视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛*视的原因有许多种：
1、读写距离太*。
2、长期看电视、上网。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、**密白面多及喜欢食者。
4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有*视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是*惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。
为进一步增强幼儿科学用眼意识，培养幼儿良好的用眼*惯，促进幼儿健康成长，x月x日，榆林市第二十二幼儿园开展了预防*视主题教育活动。
活动中，各班级教师通过组织观看视频、图片，使幼儿了解了眼睛的组成及其功能，通过玩护眼小游戏，引导幼儿体验到眼睛在日常生活中的重要性，在学做眼保健操中，帮助幼儿了解了眼睛的'保健方法。
此次活动的开展，不仅使幼儿深入地了解了眼睛的作用和重要性，增强幼儿爱眼、护眼意识，而且有助于幼儿养成良好的用眼*惯，促进幼儿的健康成长。让我们一起呵护孩子的心灵之窗！
——*视防控心得（精选5篇）
今年6月6日是第xx个全国“爱眼日”。
眼睛是人身体最重要的器官之一，被誉为“人类心灵的窗户”，如今，眼健康越来越收到人们的关注。组工干部，是考察发现识别干部人才的“操盘手”，可谓人人有“慧眼”，个个有“金睛”。这双科学而犀利的“组工慧眼”为党和国家识人辨才、传承薪火，重要性不言而喻。因此，组工干部务必要在纷繁的花花世界里爱护好自己的“眼睛”，切莫患了“*视”“斜视”甚至是“盲视”。
识人辨才，要“见我双眼明”。《党政领导干部选拔任用条例》规定，“考察党政领导职务拟任人选，必须依据干部选拔任用条件和不同领导职务的职责要求，全面考察其德、能、勤、绩、廉，严把政治关、品行关、能力关、作风关、廉洁关。”这就需要我们在考察、识别、发现干部人才时，擦亮“眼睛”，真正把德才兼备、人民满意的好干部选出来。
然而在现实工作中，一些地方和极少数同志在识人辨才上还存在一些“视角偏差”，使一些优秀人才没有被发现识别出来。所谓眼光不正、人才难寻。因此，作为组工干部，首要是校正识别人才上的“视角偏差”，打破“视角常规”，既要破除“唯上”的“仰视”眼光，又要避免“唯下”的“俯视”目光，真正做到“前看业绩表现、后看发展潜质；上看领导评价、下看群众反映；内看家庭家风、外看朋友交往；顺看得意克制、逆看失意坚韧；用全面的、历史的、辩证的眼光，全方位、多角度、多维度、多方法、多手段地考察识别，既知人之长，又知人之短，既知人短中之长，又知人长中之短，既不以偏概全，又不泛泛评价，创造一个人尽其才、才尽其用的良好氛围，形成海晏河清、清气满乾坤的政治生态。这既是对党、对组织负责，更是对干部、对人民负责。
追求事业，当“不畏浮云遮望眼”。******提出，新时期组工干部要“讲政治、重公道、业务精、作风好”。组织部门作为政治机关，承担着党的重要职能，组工干部必须锤炼“千磨万击还坚劲”的政治定力，保持“不畏浮云遮望眼”的政治清醒，排除万难、攻克堡垒，接受最严峻的考验。
党的事业永远在路上，组织保证永远在路上。新时代，党和人民对组织工作提出更多新要求，组工干部面临着加班多、材料多、困难问题更加多的现状。这就需要大家鼓起勇气、挺身而出，啃“硬骨头”，接“烫手山芋”，以逢山开路、遇水搭桥的精神迎难而上、攻坚克难，做到在挑战面前不回避、问题面前不推脱、挫折面前不退步。特别是今年以来，我们面临着“疫情防控”“六稳六保”“脱贫攻坚”大考、国际国内形式突变等严峻复杂的形势，遇到的困难比原想的更为复杂，更加需要我们付出更为艰巨、更为艰苦的努力。让我们敞开组织部的“门”，广纳天下英才；点亮组织部的“灯”，投影出夙夜在公的身影，努力把基层党建、干部培养、人才聚集等工作做实做细做精，倾力为“两个一百年”奋斗目标提供坚强组织保障。
面对诱惑，莫“乱花渐欲迷人眼”。有道是：“大厦千间，夜眠六尺；黄金万两，一日三餐。”这就是说，无论做人还是做事都应淡泊名利、追求崇高。有了这样的境界，才能摆脱名缰利锁的束缚，一心一意地干好工作和事业。
组织部绝非一块净士，作为“管干部的干部，管党员的党员、管人才的人才”，组工干部在生活和工作中会面对更多的诱惑和考验。组工干部，任何时候都应具有鲜明的政治立场、坚定的政治方向、正确的理想信念，永远对党忠诚老实，始终在思想上、行动上与党组织保持高度一致，坚决执行党组织的决定，积极服从党组织的安排，高效、优质地完成党组织交给的各项任务。在任何时候，都要严格要求自己，坚决反对特权思想、特权现象，消除职业优越感，保持一颗公仆之心、*常之心，防止为他人“站台”、被他人“围猎”，防止在“金字招牌”下破规，始终做到守身如玉、守廉如命。在任何时候，都要把人民对美好生活的向往寄予心弦，坚持为人民服务的宗旨，把群众的事当成自己的事做，始终坚守精神高地，永葆党员干部的政治本色。
现代儿童突现两大问题：肥胖和*视，其中*视问题尤为突出，小眼镜越来越多，已严重影响升学和就业，甚至可能影响孩子心理健康。对于孩子*视的问题，无非有以下几种选择：配戴眼镜、手术治疗*视、未病先防即早期预防*视。不过，对于已经还有*视的孩子来说，还是可以尽早采取行动积极预防*视加深的。下面就为大家介绍一些防止孩子*视眼加深的方法。
多做户外运动防*视加深
父母都*视的孩子要多做点户外运动，必要时用低浓度阿托品做治疗，预防*视加深。
目前有通过OK镜矫正*视的做法。据新加坡的临床试验显示，OK镜短期内让*视度数减少一半，但一停戴又会反跳，*视加深更快。
因而很多人戴OK镜，一直戴到18岁*视度数不再进展为止。但不可忽视的是，戴OK镜有副作用，如可造成角膜损伤、角膜缺氧，造成角膜溃疡和角膜上皮损害。因而，验配OK镜属于医疗行为，一定要在正规医院，由专业医师权衡利弊后进行。
那么儿童如何预防*视眼?
1、*距用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳。
2、读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界;它让我们明辨是非，辨别黑白。这一点，我也算感同身受啦!我小小年纪，就戴上了高度*视眼镜，它让我本来炯炯有神的大眼睛，渐渐失去了光彩。
夏日的体育课上，我满头是汗坐下来休息，眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，谁挤我”一转头，一个带着厚厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实，准确地说，应该是对着我旁边的雕塑说的，我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看，“*视王国”四个大字赫然闯入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大门中挤去，这怎么能少了爱凑热闹的我呢我也跟进去看了看。突然，一个大姐姐拦住了我，仔细一看，这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来，她就用甜甜的声音把我拉了回来：“小朋友，这里是*视王国，请佩戴眼镜。”边说着，边递给我一个粉色边框的眼镜，虽然我感到很奇怪，但还是接了过来。我观察了周围的人，果然，他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜，就感到眼前一阵眩晕，脚也不听使唤，左摇右拐，我就这么跌跌撞撞地进了*视王国。
“小朋友，来，我们去*视图书馆看看。”刚进门，一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪，这里光线要么太亮，要么昏暗，这怎么看书那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子边上，扔给我一本书，还规定我一定要趴着看。我没看多久，就觉得眼睛又酸又累，我起身，想要离开这，却被一个叔叔拦住了：“小朋友，*视图书馆规定看书时间需长达12小时，您才看了一小时，还不能走。”天哪!这是什么奇怪的地方，还有这样的规定我吓坏了，撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口，难道是必须看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了，提醒我：“小朋友，请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下，可时间越过越漫长，虽然有我最爱看的漫画书，可这么长时间我也坚持不住啊!我突然怀念起爸爸妈妈的唠叨：“休息一会，眼睛离远一点，会*视的!”爸爸妈妈，你们在哪啊!
几个小时过去了，我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地，我的眼睛终于支撑不住闭上了。一睁眼，我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦，让我更加珍惜我的眼睛，我也不会再埋怨爸爸妈妈对我的关心和爱护了。
我是个喜欢看书的女孩子，*时没事手里就捧起书来看，躺着看，站着看，走路时看，乘坐汽车时看，灯光不足的地方看，太阳光下看，久而久之，一双乌溜溜的眼睛竟变成眼神呆滞的*视眼了。我从三年级就开始视力模糊，本想配一副眼镜，可是妈妈极力反对，一直到五年级视力一天不如一天，才勉强配一副眼镜。我成了“小博士”，真后悔。
*视是一件非常苦恼的事情。它为我带来了很多的烦恼，给我的生活带来了许多不方便。妈妈有反对我戴眼镜，每当我戴起眼镜，妈妈总是叫我不要戴，主要原因是女孩子戴眼镜不好看，天啊!我*视了，视力模糊，东西看不清楚了，那有讲究好看与否呢?妈妈实在是不懂得女儿的'痛苦，我的*视已经是达到300多度了。经常把对面走来的爷爷叫做“奶奶”，让人发笑，我真痛苦。若不戴上眼镜，稍微远一点的东西都看不清楚啊，白茫茫一片，好不舒服。
*视对我来说，真是件烦恼的大事情。尽管我配了一副眼镜，我谨遵母亲命令，没有时刻配戴在眼睛。但是要时时刻刻带在身边，而我常常忘记带着，以至于闹出笑话。有一次去看电影，偏偏忘了戴上眼镜，无可奈何，只能雾里看花了，一场精彩的电影场面在模糊中看完了。还好是国语片，虽然影片的画面看不清楚，倒可以听得懂人物对话。要是外语或方言，那我就是瞎子和聋子了，电影有看等于没有看。更倒霉的是戴眼镜遇到雾天或热气，镜片上立即蒙上一层水雾，眼前一片茫然，真不舒服。
由于妈妈的反对，我只有看电影、电视、读书、写字时候才能戴上眼镜。*时我在大街上散步，对面来了的人跟我笑，我都不知道是熟悉的人，只管走自己的路，不知道我*视的人，还以为我目中无人，不懂礼貌。哎呀!这真是“哑巴吃黄连，有苦说不清”。
上课时戴了一节课的眼镜，总是害得耳根疼，鼻梁酸。我好苦恼啊!我的苦恼还有多多的。我想：只有*视的人，才能够体会到*视的痛苦。同学们，好好保护自己的“灵魂之窗”——眼睛吧!不要轻易地去践踏它，要是让它失去了健康，戴上了眼镜，你就后悔来不及了。
眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了，因此要学*与预防*视有关的知识才行。
*视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学*、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学*不便。中高度*视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。*视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度*视，特别是高度*视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于*视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。
那么*视是怎样产生的呢？小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管对眼睛有没有坏处了。看电视时间太长，离电视距离太*，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太大伤身体。科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会*视的
你看，*视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了，因此写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的*惯。要认真做好眼保健操。定期检查视力，看视力是否下降，*视者应配戴眼镜。写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止*视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。不要躺着或趴着看书。不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。不要用手擦眼睛。在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书。睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性*视。要保护好视力才行。
——学生*视防控方案（精选5篇）
班会主题：
保护心灵之窗
班会主持：
活动目的：在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，让同学们更深入地了解眼睛对我们生活学*的重要性，加强对于*视眼危害的认识，提高同学们保护心灵之窗的意识，倡仪同学们从现在开始认真保护眼睛。
活动议程：
一、播放主题班会ppT图片--看图说话，（5位同学）让同学们感受眼睛所带来的丰富信息。
二、由我国*视眼统计数字（1位同学）引入本班同学*视眼的数据（由全班同学自己数）。
三、说说*视眼的危害
A：给生活带来的不便表现。（7位）
B：深入说说*视眼对于我们将来的影响（2位）
四、如何保护视力
A：生活*惯方面（8位）
B：维生素小对话（3位同学同时上台）
五、请孙老师总结
一、活动背景：
现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学*压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态；另一方面，也是最主要的方面——用眼*惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼*惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼*惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。
二、活动目的：
促进对眼知识的了解，增强对用眼*惯的重视，保护同学们的眼睛。了解20XX年6月6日第xx个爱眼日的主题。
三、活动参与者：
全体师生社会部分群众
四、活动时间与地点：
20XX年6月6日学校大门口
五、活动过程：
1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容；
2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动（制作宣传版；发放宣传单）；
3、用眼知识现场讲座。
一、活动概要：
1、活动主题：“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”
2、活动目的：为各门店聚集客源及造势
3、活动时间：选择人流量最多的时间段
4、活动地址：门店门口或附*广场
5、举办单位：各门店
6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等
二、活动前准备：
1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦(根据不同地区所要求的不同来确定)。
2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。
3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。
4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，X展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。(可按各门店自行选择按排)
三、活动流程(晚会形式、根据时间不同可以调整)：
1、18:00前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成
2、18:00-18:20顾客入场：迎接嘉宾(播放温馨欢快音乐)，每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料
3、18:20-18:50活动开始：店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家、
4、18:50-19:20专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性
5、19:20-19:40康复明星或家长代表讲话(最少各2名)
6、19:40-20:20互动小游戏、文艺表演或技能比赛
7、20:20合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束
四、活动现场需注意事项：
1.活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。
2.做好场地的所有协调工作，以及突**况的应急处理。
3.营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。
4.现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。
5.要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。
五、活动后需注意事项：
1、活动结束以后，要做一个活动的总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学*讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。
2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。
3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。
4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。
1996年，国家***、国家教育部、***、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
一、活动目的：
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解*视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学*眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。
二、主题目标：
1、知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生*惯。
三、活动方案：
1、眼睛真灵(谈话活动)
2、我的眼睛看到(美术活动)
3、假如我看不见(体验活动)
4、医生老师进课堂(家长资源活动)
5、我是小小宣传员(社区宣传活动)
四、护眼儿歌：
儿歌：保护眼睛
1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二：看书太*眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。
3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太*。要想视力保护好，可别忘了做眼操。
4、保护视力拍手歌
你拍一，我拍一，保护视力很重要。
你拍二，我拍二，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。
你拍五，我拍五，走路躺着不看书。
你拍六，我拍六，读书时间别太久。
你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。
你拍八，我拍八，视力定期要检查。
你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要坚持。
活动时间：
6月6日
我们的口号：
眼睛是心灵的窗户，我要用心爱护我的眼
活动目标：
1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。
2、教育幼儿爱护眼睛，学*保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学*缓解眼睛疲劳的保健操。
家长宣传：
以校讯通的方式，向家长宣传注意保护眼镜的一些方法与秘诀。
活动内容：
一、了解眼睛的构造，用途
出示图片引导幼儿观察，说一说眼睛的大致轮廓。
二、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的`办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
2、回答相关问题，让幼儿懂得道理：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
三、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
——学校防控*视活动总结 (菁华5篇)
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学*、工作、生活都会有莫大帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的'用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得*视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人*添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防*视的发生。
那么应该怎样预防呢?
首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成*视，甚至会成为斜视。*常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相*;第二，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越*，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于*视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏;在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛*视。
当然，*时坚持认真地做眼保健操，也会对预防*视起到重要作用。
朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛!
眼睛，大家都有。眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。可以想象得到什么也看不见会有多痛苦，所以我们要好好保护眼睛。通过*视防控，让我从中学到许多。
我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!
有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。我们学生由于学*不注意身姿，看电视太*，导致*视。假性*视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性*视。到真性*视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。
我们从小就要养成好*惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是伙伴们取笑的笑柄了。
如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。
一、成立组织，健全制度，*视防控工作制度化
学校成立了以校长为组长的预防*视工作领导小组，分工明确，责任到人，*视防控工作学期列入学校工作计划，制定详细工作方案和明确任务目标，争取用3年左右的时间，使学生*视率控制在50%以下，确保*视发生率每年以3%递减。
学校把预防学生*视工作作为学校卫生工作的重要内容，从提高学生健康素质的高度出发，结合本校实际，先后制订了《我校学生*视防控实施方案》《我校学生*视防控工作考评细则)《我校关于减轻学生各科课业的细则》《我校学体育卫生制度》《我校健康教育实施方案》等，落实*视眼防控工作规划和实施办法，确保我校*视防控工作目标的实现。
二、加大投入，改善环境，*视防控工作保障化
学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作，根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的，列出具体的解决方案和时间表，逐年加大资金投入，保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。一是保证每个教室内。光线充足。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘，以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌待，以坐着舒服为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视力表，供学校定期检测和学生随时检测。
三、培训师资，提升能力，*视防控工作专业化
学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工，要求校医、班主任(兼眼保健教师)和生物教师掌握必要的眼保健知识。通过培训，我校大部分教师掌握了基本的.眼保健知识。如眼保健法:眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法:眼睛体操:多维视觉操、常规眼保操、看远看*法、眼呼吸凝神法等;增强视力的营养元素:蛋白质、钙锌、维生素等:指导电脑设置:调节窗口颜色、调节网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光保护膜，避免视网膜细胞受到蓝光伤害，造成*视等视力疾病。
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学*、工作、生活都会有莫大帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得*视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人*添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防*视的发生。
那么应该怎样预防呢?
首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成*视，甚至会成为斜视。*常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相*;第二，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越*，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于*视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏;在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛*视。
当然，*时坚持认真地做眼保健操，也会对预防*视起到重要作用。
朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一是读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二是连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!
——小学*视眼防控工作总结(精选5篇)
为进一步推进白土岗学生预防*视工作计划，实现我校青少年*视发生率明显下降的工作目标，根据教育部《中小学生*视眼防控工作方案》精神和南召县教育局开展全校中小学生*视眼健康宣传教育及视力检测的通知的要求，白土岗中学决定在全校组织开展防*视眼健康宣传教育及视力检测工作。
我校学生视力状况：我校本学期在校生人数为1030人，其中小学部308人，其中视力在5、0以上为166人，4、9—4、8之间84人，4、7—4、5之间54人，4、5以下4人。初中部共722人，其中视力在5、0以上为357人，4、9—4、8之间208人，4、7—4、5之间111人，4、5以下46人。总体上是年级越高，学生*视程度越高，并且女生较男生*视率高。造成学生视力下降的原因分析：1、学生读书写字的姿势不正确。2、学生在这个网络时代，长时间无节制的上网、玩手机、阅读报刊杂志，造成眼睛疲劳。3、家长对学生的视力不够重视，没有正确的引导与教育，且营养不够。
根据以上现状，结合实际，具体做法如下：
一、高度重视学生视力保护工作
我校成立了以欧阳校长为组长的预防*视领导小组，明确分工，明确任务与目标。我校明确提出：用5年左右的时间，使75%以上的中小学生达到良好等级，*视发生率明显下降。
小学视力不良率不高于40%，初中不高于75%。学校把预防学生*
视工作作为学校卫生工作的重要内容，从提高学生健康素质的高度出发，结合本校实际，制订落实*视眼防控工作规划和实施办法，确保我校“防*”工作目标的实现。
二、加大投入，改善学校“防*”条件
学校要主动加强与卫生院，防疫站的协调合作，根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的，列出具体的解决方案和时间表，逐年加大资金投入，保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。学校要充分发挥每个楼层配备的视力表的作用，让学生自己或在老师指导下检测视力，为“防*”工作创造良好的硬件环境。
三、广泛开展“防*”系列活动
学校高度重视学生视力健康教育，积极开展多种形式的宣传教育活动，通过宣传教育和管理，培养学生正确的用眼*惯，形成良好的氛围，让全社会都来重视关心学生的视力健康，切实解决学生视力下降问题。
（一）开展学校预防*视周及“主题”活动。每年新学期开学后的第二周为预防*视周。学校要集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性“防*”宣传教育有机结合，促使“防*”宣传教育经常化、制度化。教师将培养学生良好用眼卫生*惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生*惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。充分利用大课间让学生做眼力保健操，同时，要结合实际每年确定一个主题。20xx年的“防*”主题为“阳
光亮眼，从现在做起”。各班要围绕主题，深入开展“四个一”活动，即：
1、营造一个宣传“防*”的氛围。各学校通过宣传，布置防*科普知识及活动图片。*期，要专门出一期“防*”板报，让学生进出校门口都能看到“防止*视，人人有责”、“防止*视从我抓起，从现在抓起”的宣传标语。
2、组织一次读写姿势的调查。写作业是学生主要的课业之一，写字姿势正确与否，直接影响着学生的视力。各学校要对全校学生的读写姿势进行一次检查。
3、开展一次家校联系活动。要及时将视力检查的结果，尤其是*视及边缘视力的学生检测结果，告知家长，让家长们共同参与学校的“防*”活动，共同寻找防止*视眼的突破口。
4、开展眼保健操达标活动。学校要利用大课间开展眼保健操活动，班主任及时指导并要求学生保持手部和面部的`清洁，剪短指甲，做操穴位要准确、手法要正确、动作要规范、力度要适中，提高做操质量。
（二）开展眼保健操、读写姿势达标活动
20xx年9月- 11月，全校开展读写姿势（写字、握笔姿势）、眼保健操达标活动。12月，组织人员进行“读写姿势”、“眼保健操”达标检查。
（三）举办“防*”知识培训和专家讲座
学校主动邀请南召县眼眼科专家到学校给全校师生进行“防*”知识讲座和培训。让学生了解*视眼的发生机理、预防措施及“防*”的现实意义，控制学生*距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生*惯。视
力下降时要及时到正规医院就医。
（四）做好专题宣传教育活动
学校充分利用“全国爱眼日”这一契机，开展形式多样、内容丰富的“防*”宣传活动，积极争取和动员专业机构、家长的参与，扩大宣传的效果。
四、全面抓好大课间
学校切实抓好各项防控工作的落实，尤其是抓好大课间学生做的眼保健操正确率。以班为单位，开展自测自管“我的视力我做主”的视力自测活动，以培养学生对其视力的自我评估意识，并帮助学生树立不良用眼*惯的自我纠正意识，建立班级群防的集体荣誉感。同时要建立交流、研讨制度，及时交流经验，以点带面，推动全学校*视防治工作的开展。眼保健操是保护视力，预防学生*视的有效措施之一。通过加强眼肌训练，缓解视疲劳，从而达到预防假性*视、控制真性*视的发生和发展的目的。
五、开展视力检测工作
1、为及时了解、掌握、分析学生眼睛健康状况，切实加强中小学生视力保护工作，学校将组织有关专业人员对全校的全体学生进行视力检测。
2、检测工作结束后，学校要做好每位学生的视力档案登记，要保持检测数据登记的连续性。
六、有关要求
学校要充分认识这次中小学*视眼宣传教育和视力检测的重要性，要按照教育部《中小学生*视眼防控工作方案》的有关要求，切实将“防*”工作抓实、抓细、抓出成效。
学校要将学生“防*”工作提上议事日程，纳入学校工作计划，结合我校实际，制定落实教育部《中小学学生*视眼防控工作方案》的工作规划和实施办法，成立预防*视及视力检测学校领导小组和工作小组，建立联系人制度，切实加强本项工作的领导与落实，确保“防*”工作目标的实现。
总之，学校对学生视力下降投入很大的人力物力，但是毕竟学校条件有限。希望领导能够对我校学生视力保障提供更多的经费。改善学生视力情况。
为了贯彻党的教育方针，在区教育局学生保健所的正确指导下，以《中小学生*视眼防治工作方案》为依据，积极认真把开展以“防*”为中心的卫生，保健工作。切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展，成为“四有”的一代新人。
一、我校基本情况
为了保护眼睛的健康，积极预防十分重要。如果已得*视，更应加强预防措施，只有通过预防，配合治疗，才能可能防止*视度数加深。预防*视，必需抓早，抓小。我校学生视力有所下降：低年级下降2%；中年级下降3%；高年级下降5%。
二、具体措施：
（一）加强领导
（1）成立“亮晶晶”工作领导小组，具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。
（2）成立学校卫生值日小组，由各班的卫生员及眼操指挥员共4人组成，专管班内的防*工作。防*小组分工为：1人负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，1我负责卫生的监督检查。
（二）组织全体教师学*“防*方案”实行岗位责任制每学期第二周前组织全体教师学*“防*方案”及《中小学生学生*视眼防治工作的岗位职责》1次，并印发岗位职责人手一份，实行目标管理。
（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。
（2）“防*”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期末对视力有所提高的班主任实行奖励。标准是：
一、二年级提高5%；三、四年级提高3%；五、六年级视力提高2%。
（3）视力有所下降：（低年级下降2%；中年级下降3%；高年级下降5%）的班级，不能评为“文明班”
（三）学校与专业眼科医院联系，由医院的专业医生对学生进行视力检查，对视力有问题的学生做记录，发信给家长建议家长带孩子进行治疗。
（四）建立制度，加强宣传教育
（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报及定期进行防治*视眼的讲座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
A、每期开学的第一周定为“防*宣传周”
B、每星期有一次学校广播时间，宣传“防*”知识
C、每月出版一次的卫生黑板报要有“防*”角。
E、每学期进行一次防*讲座。
F、每次家长会要作“防*”内容。
G、期末工作要有“防*”内容。
（2）视力检查制度
每季度全校检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度*视”的矫治、降低发病率和患病率。
（3）眼保健操的检查评比制度
每天上午第二节课、下午第一节课后，由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各一次，（要求各班进行做操记录，作为学校“文明班”评定的一项内容）做眼保健操时要求该课授课老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。
（4）学生的体检制度。
按规定全校学生由保健所每年体检一次，由卫生老师逐人立档。
（5）学生座位的调整制度
各班主任应按前、后、左、右，高矮远*合理调节的要求，每月调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与*视。
（五）减轻学生的学*负担，增强学生的体质。
（1）保证学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。
（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学*时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，向40分钟要质量。学生的每天课外作业时间规定如下：
A、一年级一般不留家庭书面作业。
B、二、三年级每天的作业一般不超过30分钟。
C、四年级一般不超过45分钟。
D、五年级不超过60分钟。
（3）严格控制测验和考试次数，语文，数学，每单元一次测检。其它学科每学期测验一次。
（4）加强体育活动的领导，坚持，“两操”“大课间活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。
（六）采取措施，培养学生良好的用眼卫生*惯。
（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。
（2）课间要求学生到室外活动或远眺。
（3）教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操或闭眼眼球操一次。
（4）教育学生要睡足10小时，晚上到九时才睡的，白天午睡一小时。
（七）控制看电视时间，加强节约视力，合理使用视力的教育。
（1）要求学生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看电视，（最多只能看半个小时的新闻报导或少年儿童节目）
（2）中午一律不准看电视。
（3）教育学生看电视时要注意位置与距离。
（八）把“防*”列入“三好学生”评定条件
凡视力在原基础有大幅下降（下降三行视标以下）者不能评为“三好”学生
（九）做好防*工作经验总结及交流工作
每学期末进行“防*”工作考核，总结经验，期初进行经验交流。
（十）贯彻预防为主和防治方针，改善学*条件
（1）改善采光设备，教室的光管由4支增至6支。
（2）保证教室的墙壁洁白，黑板彩不反光的'玻璃黑板。
（3）绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美的舒适原学*环境，开阔学生的视野。
（4）按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
（5）对已患上假性*视的学生认真进行矫治（由卫生导师每天集中使用“矫正仪。进行矫治）。
对已患上*视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。（德正医院）
（十一）、学校、家庭密切配合
①每学期召开全校性家长会一次，重点班家长会一次，会议上向家长汇报防*工作及宣传防*知识。
②老师家访要向家长反映学生的视力保护情况，指导家长做好学生的视力保护工作。
③给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书，使家长能更好地配合学校*视眼的防治工作。
④每年体检后对*视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。
我校通过开展“保护眼睛、预防*视”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防*视的重要性。
“保护眼睛、预防*视”活动的开展对推动我校预防*视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。
为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防*视宣传月活动的有关安排，进一步推动我校“防*”工作，全面实施素质教育，在上级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防*视工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成绩，现将有关情况总结如下：
根据当前学生用眼时间长、*视眼发病率高的特点,我们始终重视防*工作的教育，学校将预防*视眼的科普知识通过健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式宣传到每一个学生。学校着重教育学生做好以下几个方面的预防工作：
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。
——*视防控宣传月方案(精选5篇)
一、我校结合健康课大纲要求，利用广播给同学们上了一节*视防控的健康课，依据“儿童青少年*视防控适宜技术指南”对学生进行详细的讲解，重点培养“每个人都是自身健康第一责任人”的意识。
培养健康用眼行为，如何发现自身视力异常，认真做眼保健操，保持正确的读写姿势，控制使用电子产品的时间，保证充足睡眠，养成良好的饮食*惯。
二、结合本年“科学防控*视，共筑光明未来”活动宣传口号，开展一次主题队会，加强学生的保护眼睛的意识。
三、教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操。学校校医杨柳老师逐班对学生进行眼保健操检查，发现问题及时纠正。
四、各班根据学生年龄特点出一期“爱护眼睛，从我做起”板报。
五、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防*的活动中，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防*视的重要性。活动的开展对推动我校预防*视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。
总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
*年来，*视已成为我国儿童的高发眼病之一，据统计，目前我国*视患者达6亿，青少年*视率居世界第一。高中生和大学生的*视率均已超过七成并逐年上升，小学生的*视率也接*40%。在新闻中看到，2岁孩子*视300度，6岁孩子*视1400度的案例。新闻报道称：由于手机、电脑等电子产品普及，用眼过度、不科学用眼、户外活动缺乏等因素，导致我国儿童及青少年*视率居高不下且不断攀升，*视低龄化、重度化日益严重，现在儿童*视的特点是，从2、3岁开始*视，3到4岁特别敏感，8到12岁发展最迅速。所以，预防*视从娃娃抓起，虽然没有*视但要有防控意识，*视一旦发生就像决口的河堤一样一发而不可收。预防*视要注意一下几点……
一、避免让孩子过早的接触电子产品！3岁时就需要做眼科体检，排查眼部疾患（比如：弱视斜视）。
二、多做户外活动，行阳光沐浴，尽量有足够的远眺时间（建议每天大于2小时）户外阳光中的紫外线及远眺都是防止*视的好方法。
三、读书写字要保持良好坐姿，遵守三个一，既距课本一尺，握笔一寸，离课桌一拳。
四、晚上写作业要有良好照明，或用专业护目照明灯，并保障充足睡眠，晚上睡觉不开灯。
五、长时间*距离用眼，要定时放松远眺，按国际20’20’20’法则，既看*20分钟后，要转移注意力看20英尺(6米)以外的物体，并保持20秒。
六、合理膳食多样化，少吃膨化食品，碳酸饮料高糖类食物。
七、定期复查视力，*视要早发现，早矫正；一旦确诊为*视，应尽早在视光医生指导下配戴眼镜，并定期复查！*视并不可怕，可怕的是高度*视，所以防控*视发展很重要，避免形成高度*视。
八、预防*视“七个不”
九、坚持做眼保健操
每天上午要做一次眼保健操。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
十、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2、如果确认已患*视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5。0即可。
3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
科学预防*视，规范矫正*视，提高视觉质量，共享清晰世界，呵护光明未来！
本次研究性学*中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防*视”和对保护眼睛的意识等问题。
进行这次研究性学*的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学*让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防*视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。
在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写;收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。
这次的研究性学*中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学*有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防*视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛*视的原因有许多种：
1、读写距离太*。
2、长期看电视、上网。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、**密白面多及喜欢食者。
4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有*视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是*惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。
为切实加强学生视力保护工作，实现中央7号文件提出的通过5年左右的时间，使我国青少年*视的发生率明显下降的工作目标，我校结合区保健所《中小学学生*视眼防控工作方案》及《中小学学生预防*视眼基本知识与要求》对学生开展了一系列的防*视工作，现将工作总结如下：
一、贯彻落实国家教委关于减轻学生学*负担的通知精神，学校将每周二定为无作业日，使学生的视力情况得到缓解。改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自*课，不随意补课。课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。
二、加强宣传教育
保健教师利用广播、板报和健康教育课对全校学生开展宣传教育;结合区保健所要求每年的11月份对全体学生开展眼操和读写姿势比赛活动，增强了学生的爱眼和护眼意识;保健教师还结合每年3月份的防*宣传月和6月6日的“全国爱眼日”开展形式多样的宣传工作，增强了学生保护眼睛预防*视的意识。保健教师利用学校仅有的两台*视矫治仪器在午休时间对各年级边缘*视的学生进行了矫治，使一部分学生的视力恢复到正常。
三、各班教室内布置做到了整洁、明亮，黑板*整、不反光。每周调换学生座位一次。
四、全校认真做好眼保健操，保证每天两次。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼*惯。有值周生到各班循环检查，看是否认真做操。
五、要求教师做到：上课板书工整、字迹不要过小;不要拖堂;严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
六、保证体育活动的时间和质量。
我校保证了学生每天上、下午大课间活动时间;任何教师不占用体育课时间。
七、加强新生良好卫生*惯的教育，重点做好眼操、读写姿势指导工作，为学生从小养成良好的用眼卫生*惯打下坚实基础。提高了学生眼操质量和预防*视的意识。
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的*视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼*惯，已发生的学生*视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，提高防*宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育而作出应有的贡献。
活动目标：
1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。
2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性，进而培养保护眼睛的意识。
3、在轻松地氛围中，让幼儿获得知识的同时，获得快乐。
——小学*视防控简报优选【5】篇
今年的假期超乎想象的漫长，孩子们的学*生活从校园变成了在家里上网课。电视机、电脑、手机等电子产品是孩子们上网课必不可少的工具，这些电子产品都无形地增加了眼睛的负担。但只要掌握好用眼时间，画面的亮度、对比度及使用防护罩等设施，就可以有效地减少对眼睛的损害。针对这段特殊的学*生活，以第XX个全国爱眼日为契机，幸福小学在网课期间开展了一系列的活动让学生和家长们能够提高对眼睛的爱护程度。
在学校领导的安排和部署下，学校的心理团队的老师们设计了有趣益智的室内小游戏，既丰富了孩子们的课余生活，也起到调节和放松眼睛的目的。虽然是在家上网课，但是每天的眼保健操还是要认认真真的完成。在班主任的监督和指导下，每个班级都会在规定时间做眼保健操。并且要动作规范，穴位准确。家长也会积极配合班主任，让同学们养成认真做操的好*惯。
眼保健操不但有利于青少年假性*视眼的防治，同时又可以解除长时间用眼产生的视力疲劳。眼保健操会帮助我们的学生缓解上课时带来的视觉疲劳，也是现在我们学生保护眼睛，降低学生*视率的一种有效措施。每一次上课前，任课教师都会提醒学生的读写姿势，要做到三个“一”：即眼睛和书本的距离要保持一尺；胸离桌缘一拳；手离笔尖一寸。提醒学生们连续看书、写字30-60分钟左右要休息片刻或者向远处眺望一会。
学校推出的“科学防控*视，拥有光明未来”公众号，向家长和学生普及用眼爱眼的常识，同时也会告诉学生如何使用电子产品降低对眼睛的伤害。看电视的距离、位置和角度应合适：座位与电视机的距离应以屏幕对角线5倍较为合适。如看2０寸电视时距离应大于2。5米。看电视时应端坐在荧光屏的正前方，如坐在侧方看电视，偏斜角不应超过45度。尤其不能躺在床上或沙发上看电视。晚上看电视时不宜将室内所有灯都关灭，应在座位的后方或侧方开一柔和的小灯，亮度应以能看清报纸为宜。并鼓励学生要积极参加户外活动，采用远眺法以求增加视距，开阔视野，放松调节眼睛的作用。另外还向家长讲述不良的饮食和作息对眼睛的影响。营养不良、不注意体育锻炼、生活不规律，甚至患有急、慢性传染性疾病，身体虚弱等都易产生视力疲劳，促使*视程度的加深。偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡，影响眼球的发育。无论是蛋白质或者是维生素缺乏都可造成*视或*视的进一步发展。因此，应养成合理的饮食*惯，多吃新鲜蔬菜、鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛奶、水果、粗制品、豆制品、海带等，少吃糖果，切不可偏食。足够的睡眠对因过度辐射而引起的睫状肌痉挛也有一定的缓解作用。
学校开展了“目”浴阳光的征文活动，学生们在准备的过程中能够了解什么是*视？如何预防？如何养成爱护眼睛的*惯等等。
眼睛是心灵的窗户，*年来我国*视眼人群迅速提升，保护视力爱护眼睛成为全社会关注的话题。幸福小学通过一系列的举措和活动，号召学生们从日常生活的点滴做起，养成爱护眼睛的好*惯。
为深入宣传爱眼知识，增强保护眼睛的`意识，促进学生养成良好的用眼卫生*惯，预防眼睛疾患，在6月6日我国“爱眼日”到来之际，怀远百丽中学通过多种途径开展了一系列丰富多彩、形式多样的“爱眼日”宣传教育活动，在全校范围内掀起了师生共同爱眼护眼的热潮。
活动中，班主任制作了精美的课件，向同学们介绍了“爱眼日”活动的意义，强调了爱眼、用眼、护眼的重要性，对日常学*生活中应该如何保护好自己的眼睛，如何合理地使用眼睛等知识进行宣传，并就*常出现的一些不科学的用眼行为进行了纠正，就如何及早发现、预防和治疗*视眼、红眼病等常见眼疾进行了指导。
在班干部的带领下，全体同学对“护眼三字经”进行了大声朗读。班主任要求全体同学牢记“护眼三字经”，注意*时学*生活中的一言一行，认真养成爱眼、护眼的良好*惯。随后大家在音乐的伴奏下现场认真做起了眼保健操。
此外，学校还通过广播站、黑板报等媒体进一步对保护视力，爱护眼睛的相关知识进行宣传，积极营造大家爱眼、护眼的良好氛围。
20XX年6月6日是全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”，为进一步增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防*视的良好*惯，结合《关于开展20XX年全国“爱眼日”活动的通知》提出的具体要求，我校组织开展了“保护视力，从小做起”的主题教育活动。
*视眼是学生当中的常见病、多发病，给学生的身心健康带来了严重危害。因此，我校利用**下讲话、手抄报等进行宣传，同时还利用班会课给同学们上了一节预防*视的健康课。
各班课上积极讨论*视的危害和成因、如何预防*视、如何爱护自己的眼睛等问题。教师对学生进行了有关爱眼知识卫生宣传，培养学生良好的用眼*惯，降低青少年*视率。
此外，我校教育学生要保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防*的活动中。
我校通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防*视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防*视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。
为加强学校学生*视防控工作，保障学生眼睛健康，12月2日，沿河县第六小学组织全校师生，开展了“爱眼护眼，预防*视”主题教育宣传活动。
本次主题教育宣传活动充分利用周一晨会的**下讲话，向全校学生发起爱眼护眼倡议，加强对学生用眼爱眼的宣传，在全校营造了人人爱眼、人人护眼的氛围，让学生们了解保护眼睛的重要性。其次，利用主题班会，让学生了解眼部结构，介绍*视形成的原因，宣传有关保护眼睛的知识，分享眼保健操的正确做法，及时纠正学生不正确的坐姿及不良的用眼*惯，出示对保护眼睛有益的食材图片等，提醒学生们注意科学用眼，爱眼护眼。
通过本次主题教育宣传活动的开展，使学生们明白*视形成的原因、*视给自己带来的危害以及在今后预防*视方面应注意的问题，整体增强了学生爱眼护眼的意识。
6月6日是第XX个全国“爱眼日”。为普及科学用眼知识，提高学生眼健康水*，预防*视。*日，昌邑区迎宾路小学开展了“‘目’浴阳光，预防*视”爱眼日系列主题教育活动。
6月2日上午，新建社区卫生服务中心到昌邑区迎宾路小学开展了爱眼护眼知识讲座。服务中心医生从“关于我们的眼睛”“什么是*视？”“影响*视的因素”“如何预防*视”四个方面，用非常专业的知识给孩子们详细讲解了眼睛的结构，*视的.形成和预防等等知识。她要求孩子们要养成健康的生活*惯，不在强光下阅读、注意坐姿、保证睡眠、控制电子产品的使用、加强锻炼、均衡营养等。
学校利用**下讲话、爱眼护眼童谣赛、手抄报、发放“爱眼护眼”倡议书等多种形式进行科普宣传，加强学生爱眼、护眼的意识，提高师生的自觉性和责任感；各班开展了以爱眼、护眼为主题的班会活动，从产生*视的原因、治疗和预防等方面进行详细的讲解，重点对护眼基本常识进行教育，培养学生养成良好的用眼*惯；此外，号召学生积极行动起来，认真做好眼睛保健操，保护视力，珍爱光明。
通过本次系列活动，学校号召全体师生从身边小事做起，保持正确姿势，养成良好的用眼*惯。同学们也明白了保护眼睛的重要性和爱护眼睛的小常识，并纷纷表示要做好本班的护眼小卫士，并把这些天学到的知识讲解给更多的人。
——*视眼防控工作总结(精选5篇)
为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生*视眼防治工作方案》为依据，以市教育局转发教育部《关于中小学生*视眼防控工作方案的通知》为要求，我校积极认真开展以“防*”为中心的卫生、保健、健康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将*期工作总结如下：
（一）加强领导
（1）成立“防*”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长，教导副主任马士冬主管“防*”工作，由各班班主任组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防*”工作计划。
（2）成立学校眼保健操检查小组，由大队部6人组成，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
（二）开展“防*”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治*视工作。
（1）制定了“防*”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
（2）积极推行了20xx新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由学校检查小组检查下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
（3）20xx年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生进行了《预防*视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了*视的原理，讲授了预防*视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得了良好的效果。
（4）20xx年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼*惯”为主题的班会，集中学*了《中小学生预防*视眼基本知识与要求》。
（5）20xx年5月学校出版“如何预防*视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏，教育学生们全方位预防*视。
（6）201年5月15日**下讲话，安排马**老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。
（7）在校园网“健康校园”版块发布以“防治*视从吃开始”的文章，对学生进行“防*”的营养学教育和宣传。
（8）利用每周工作安排的教职工“每周一学”，组织教职工学*《中小学学生*视眼防控工作岗位职责》，并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。
通过以上的一系列工作，防治*视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低*视率。
本学年度，我校的*视眼防控工作，按照《中小学*视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防*视眼基本知识的要求》，认真做好各项“防*”工作，开展了一系列活动，总结如下：
一、按照上级要求，建立视力监测制度，为全校所有学生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度*视的学生进行分档管理。
二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。
三、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生*惯。学校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生*惯。
四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生*惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生*惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
五、保证学生体育活动的`时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
六、卫生室接受学生预防*视知识咨询。
七、教职工学*保护学生视力守则，保证教室采光，照明，教师准时下课不拖堂，控制学生作业量，防止视力下降。
八、开展*视的防治工作：对先天性*视或高度*视者，要求他们到医院检查治疗配戴眼镜，对轻中度*视学生，指导他们采用眼药水，滴眼或用视力按摩器等等治疗*视眼，有效控制*视发病率。
本校的防*工作，虽取得了一点成效，但学生的用眼卫生*惯须还加强。
为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防*视宣传月活动的有关安排，进一步推动我校“防*”工作，全面实施素质教育，在上级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防*视工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成绩，现将有关情况总结如下：
根据当前学生用眼时间长、*视眼发病率高的特点,我们始终重视防*工作的教育，学校将预防*视眼的科普知识通过健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式宣传到每一个学生。学校着重教育学生做好以下几个方面的预防工作：
1、注意读写姿势。看书、写字的'时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。
5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。
6、多吃些含维生素A较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有*视，立即验光，配戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的*视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼*惯，已发生的学生*视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防*宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育而作出应有的贡献。
为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防*视宣传月活动的有关安排，进一步推动我校“防*”工作，全面实施素质教育，在上级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防*视工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成绩，现将有关情况总结如下：
根据当前学生用眼时间长、*视眼发病率高的特点,我们始终重视防*工作的教育，学校将预防*视眼的科普知识通过健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式宣传到每一个学生。学校着重教育学生做好以下几个方面的预防工作：
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。
5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。
6、多吃些含维生素A较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有*视，立即验光，配戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的*视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼*惯，已发生的学生*视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防*宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育而作出应有的贡献。
为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生*视眼防治工作方案》为依据，以市教育局转发教育部《关于中小学生*视眼防控工作方案的通知》为要求，我校积极认真开展以“防*”为中心的卫生、保健、健康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将*期工作总结如下：
（一）加强领导
（1）成立“防*”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长，教导副主任马士冬主管“防*”工作，由各班班主任组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防*”工作计划。
（2）成立学校眼保健操检查小组，由大队部6人组成，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
（二）开展“防*”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治*视工作。
（1）制定了“防*”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
（2）积极推行了20xx新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由学校检查小组检查下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
（3）20xx年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生进行了《预防*视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了*视的原理，讲授了预防*视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得了良好的效果。
（4）20xx年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼*惯”为主题的`班会，集中学*了《中小学生预防*视眼基本知识与要求》。
（5）20xx年5月学校出版“如何预防*视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏，教育学生们全方位预防*视。
（6）201年5月15日**下讲话，安排马**老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。
（7）在校园网“健康校园”版块发布以“防治*视从吃开始”的文章，对学生进行“防*”的营养学教育和宣传。
——学生*视防控宣传活动方案（精选五篇）
一、活动目的
今年6月6日是第x个全国“爱眼日”，
眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。
二、活动形式
此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识
三、活动内容
6、1张贴介绍活动海报
6、2—6、5张贴爱眼护眼海报
四、预期效果
通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。
五、活动时间(附表)
活动名称6、16、26、36、46、56、6
爱眼讲座联系同学讲座准备以爱眼日活动策划方案
及开始讲座
爱眼海报介绍活动海报爱眼海报爱眼海报
爱眼报栏确定内容联系喷绘张贴
爱眼手册确定内容手册印刷发放
爱眼菜谱与食堂协商(待定)印制菜谱喷绘
爱眼贴士确定内容(待定)制作并于宿舍宣传发放
经费预算
1、问卷300x0。15=45元
2、宣传栏喷绘8x50元=400元
3、手册1000x3元=3000元
4、菜谱喷绘2x50元=100元
5、贴士1000x0.3=300元
总计：3845元
我们可以为你们带来的
1、良好的宣传效果，深入宿舍、食堂和同学们中间，树立你们在学生心中的良好形象。
2、赞助方享有冠名权、协办权，宣传手册以及大量版面广告等形式宣传
3、宣传手册、报栏等可提供长期宣传
4、可以在市区做一些公益活动，利用我们的专业优势及大学生的影响力，扩大宣传效果，提高社会效益。
5、“6、6“将成为我系常规工作，院系领导支持，强大的不断蓬勃发展的眼视光专业做后盾
6、长久的合作关系，暑期社会实践、公益活动等。
一、主题背景
目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，*时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防*视珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的
在6月6日“全国”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼，切实加强学生对视力的保护，降低学生*视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防*视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式
歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备
主题班会幻灯片制作，全班合曲，组诗。
五、活动时间
周五班会课
六、活动步骤
1、由曲《爱眼健康歌》导入本次班会
2、播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性
3、伴乐诗朗诵
先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》、《心灵的窗户》、《保护眼睛》、《爱眼诗》、《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)
4、“爱眼知多少”知识问答(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)
5、播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学*、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流。)
6、在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)
(1)读书写字姿势要端正
(2)不再强光和弱光下看书
(3)不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离
(4)认真做眼保健操
7、全班合唱《深深爱眼操》
8、班主任老师作
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学*生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
活动目标：
1.使学生了解*视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生保护眼睛的好*惯，从我做起，从现在做起。
3.知道眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
活动准备：
PPT、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等
活动过程：
活动前互动：请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌：拍手拍手拍拍手，手举高,手放下;手打开，转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。
一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿 了解眼睛的重要性。
1、师：今天老师很高兴能和小朋友们做游戏,你们高兴吗?有个小朋友也想和大家做游戏,看看他是谁(出示大头儿子图片)可是大头儿子不开心,因为他没有了鼻子，谁愿意帮他贴上鼻子呢?
幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后，小朋友们说一说：为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的位置上呢?(幼儿自由发言)
师：原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。
2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)
师：现在我们帮大头儿子贴上鼻子吧!看,他开心的笑了。所以呀，眼睛对我们每个人都很重要，我们要保护我们的小眼睛，谁有好办法呢?
活动延伸：
二、引导幼儿学*保护眼睛的方法。
1、分享交流,提升经验。
师：小朋友和你旁边的小伙伴说-说，你知道哪些保护眼睛的好方法。
2、幼儿汇报。
师小结：小朋友们真厉害,知道这么多保护眼睛的好方法!可是，有些小朋友就没有注意保护自己的眼睛，我们一起来看看他们哪里做得不对,应该怎么做?
1)出示第-张ppt：小朋友用脏手揉眼睛
小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉，眼睛会受到感染生红眼病。
出示第二张ppt ：应该用清水洗后，用干净的毛巾或者手绢擦。
2)出示第三张ppt：小朋友趴在地上画画
引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片：看书或画画时不能距离纸张太*,应该坐端正。
3)出示第四张ppt：小朋友看电视时距离很*
引导幼儿找出做的不好的地方，并说出正确的做法(出示相应图片)
4 )出示第五张ppt ：小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏
如果眼睛受到伤害时，应该怎么做? (普及急救常识)师：除了前面说过的这些保护眼睛的方法，我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了，让我们一起给小眼睛做做操吧!
为进一步推动我校“防*”工作的开展，为保护学生视力，加强青少年防治*视工作，普及科学用眼知识，切实提高学生健康用眼的水*，降低视力低下率。我校在九月份开展“爱眼”宣传月活动，特制定本活动方案。
一、根据我校实际情况，通过卫生橱窗、学校电台广播、学校公众号等多种形式开展面对教师、学生、家长的宣传活动，提高学校领导、全体教师、学生及家长对防*工作的认识。开展视力保护宣传教育，培养学生爱眼、护眼意识，切实将“防*”工作抓实、抓细、抓出成效。
二、学生们生活、学*的环境对其视力有着十分重要的影响。为了保护学生的视力，学校已达到确保学生学*、生活环境符合用眼卫生标准，并按照要求合理配置课桌椅，另外，学校的所有黑板无裂缝、无反光、无炫光，每一个教室内第一排课桌前缘距黑板不少于2米。为了防控学生*视的发生，学校要为学生们营造一个宽敞、明亮的良好的学*环境，为防*工作莫定物质上的保证。
三、确保每天两次的眼保健操，进一步加强做操质量，做到人人都会正确做眼保健操。班主任、保健教师和班级卫生员负责对学生眼保健操姿势进行一次全面的检查纠正，要把学生认真做好眼保健操作为“防*”工作的重要措施，每天第二节课和第六节课的任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。要求学生动作 100%正确，并配合值周工作有考核评比记录和总结。
四、开展爱眼护眼“四个一”活动。即“一查、一操、一课、一网”
（一）“一查”即全校学生进行一次视力检测，爱眼活动从学生了解自己的视力现状开始。同时学生结合自己的视力现状开展一次通过以“如何保护我们的眼睛不受损害”为主题的班会，来使每位学生都能爱护眼睛、科学用眼的重要性，都能养成科学用眼的*惯。
（二）“一操”即新眼操比赛：提高师生的重视程度，检查、展示九月份推广新眼操的成果，开展一次全校学生参与的眼操比赛活动，评出优胜班级（每年级两个优胜班）。以眼保健操示范视频及眼保健操图中对于穴位、手法的要求作为评选标准。
（三）“一课”即上好一堂以“保护视力”为主题的健康教育课，利用班队课上好一次有关科学用眼的健康教育课，进行一次有关科学用眼的专题教育。
（四）“一网”即一次通过网络*台的教育：学校利用学校公众号对家长进行一次爱眼、护眼宣传。将新眼操介绍给家长，号召家长和学生一起学*，做到家校配合。
五、结合爱眼月开展坐姿评比活动，引导学生养成良好的科学用眼*惯。根据班主任及任课老师*时坐姿干预检查记录结合学生互评，评选出本班的坐姿标兵1-2名，在班级中树立好榜样。
六、时间安排
1、9月2日－－9月10日，为防*宣传、发动阶段（召开班主任工作会议、各班召开防*视宣传队课）。
2、9月6日利用**时间进行“保护视力”为主题的**下讲话，课后请同学们结合自己的视力现状，制定适合自己的保护视力的个性方案。
3、9月8--10日开展坐姿评比活动。，以学生日常“三个一”，即读写时“眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸”的执行情况作为评选标准，评选出本班的坐姿标兵1-2名，在班级中树立好榜样。
4、9月16日全校进行眼保健操比赛，并评选优胜班级（每年级2个优胜班），引导学生养成良好的科学用眼*惯。
5、9月24日总结9月份全校开展防*工作情况。
六、各班要认真落实学校防*宣传月活动的各项安排，切实做好此项工作，要把对学生的防*教育工作做好做实。
一、指导思想
为贯彻落实教体局有关预防*视工作的精神，增强师生爱眼、护眼的意识，掌握正确的爱眼、护眼的，做好预防*视工作，特制定本工作方案。
二、大力开展宣传活动
利用各种广泛开展宣传工作，增强师生的爱眼、护眼的意识，让师生都掌握正确的防治*视的方法。
1、利用学校宣传栏进行宣传，组织孩子们搜集资料并制作、宣传画。
2、在班级板报中开辟卫生角，要求班主任老师带领学生搜集预防*视的资料贴在班级的卫生角中让大家阅读，学校也会定期下发防治*视的相关资料供同学们学*。
3、定期举行卫生大课，进行预防*视的方法指导，提醒孩子注意用眼卫生，让每个孩子学会保护自己的眼睛。
4、利用学校广播站组织老师和学生进行小讲座，让正确的爱眼、护眼方法深入人心。
三、培训
1、培训家长
利用家长会对家长进行宣传，让家长在家中随时注意孩子的用眼卫生，掌握正确的指导孩子防治*视的方法，家校配合共同防治*视。
2、培训老师
利用学校例会时间，对全体老师进行培训，让老师明确要求，学会正确的做眼操的方法，掌握正确的穴位，能够利用眼睛保健操的时间指导孩子做眼操。
3、培训学生
通过班主任培训，对班主任老师提出明确的要求，让班主任老师利用班会时间对学生进行培训，班主任老师要对班级孩子的眼睛*视情况做到心中有数，并能及时与家长联系，做好*视的防治工作。
每个学期，学校会请专家进行讲座，对全体师生进行宣传。
四、活动
