自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到了很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学*之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会*选手许海峰的第一枚*奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一
步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水*和竞技体育的群众基础 。“*我为你自豪，*我为你骄傲”，这是亿万*人民的共同心声。作为一个*人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为*加油。
随着时间的流逝，我们的中考体育考试也随之而来了。
伴着似乎怎么也晴不了的天气，我们迎来了考试，只见同学们个个生龙活虎在班门口操练着，抑制不住内心的激情，我也加入其中。做足了准备的考试才会收获好成绩。
不久后，我们的幸运巴士来了，车上静极了，可能是心里的紧张给嘴巴上了锁。可也时有“紧张吗？”的话语阵阵传来，司机师傅的车开得很稳，我们紧张的心都被其放松了许多。
*了！*了！当巴士停在了考试场地门口，我们的心像打了鸡血似的。“怦怦”乱跳。四圈的热身跑步，加上热身运动，身体像被施了法似的，全身涌着一股暖流，全身感觉都充满了力量，这感觉“贼爽”，又像是给我们打了一针定心剂。
终于到了我们了，内心既紧张又兴奋，随着老师说“进场”，我们个个像脱缰了的野马，使劲地向前飞去。
考试中，我们玩得像个孩子，却忘却了手脚的酸痛。考试结束了，到出口处，我叫了一声，“我。我满分了！”现在想想，那过去的酸痛也都不算什么了，都化作一阵风远去了。
我看到了汗水滑落后的美丽，奋斗的美丽。是啊！奋斗真美！
一提到体育，就会不由自主的想起许多精彩的体育运动，像打篮球、踢毽子、跳大绳······这些都是同学们所熟悉的。其实体育跟语文、数学、英语一样重要，学体育可以强身健体，增强防御力，有利于身心健康。课间操、跆拳道、运动会也都在帮助我们学*体育。
课间操是根据学生健康和学*的需要而安排的。做课间操有助于消除在学*中产生的疲劳，是全面锻炼学生身体各个部位的灵活与协调性，培养正确身体姿态的一种易行方法。课间操又是在轻快、优美的音乐旋律伴奏下进行的，是一种美的享受，增强人体的节奏感，可以陶治人的情操，让人保持良好的心理状态，从而使疲劳更加快速的消除，大大提高了我们的学*效率。
跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，通过反复的练*，可以培养忍耐力，克服任何困难的意志。经常练*会在变幻无穷的腿法中感受到奥妙和乐趣。还可以刺激和开发练*者的速度、力量，灵敏耐力，克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。并培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔、积极向上的品质，养成谦逊、宽厚待人的美德，造就热爱祖国、勇于献身的思想。
运动会是为了让人们的体质得到锻炼，通过运动会可以改善人们柔柔弱弱的体质，在做运动会期间一定要做好一些运动，一般很多地方举行的运动会都是属于有氧的运动，运动会会给人们的身体带来很多好处，也是可以具有减压的效果，培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力。
同学们，体育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了体育，就如画画缺少了画笔一样。所以同学们，好好学*体育吧！他就像是你的盾牌，尽可能的降低身体的危害。
我们的主人公皮皮在一位老奶奶手中得到一把具有神奇力量的宝剑，老奶奶还对他说：“世间共有七把宝剑，现在它们散落在世界各地，你要集齐这七把宝剑并找到八位和宝剑心意相通的勇士，把宝剑分别放入七把剑鞘中，这样在这个星球上的一股黑暗力量就会被七把宝剑的力量消灭。你手中的是光之神剑，你先要去体育王国寻找运动神剑。”老奶奶说完，叫她的孙女来协助皮皮寻找其他宝剑。当然，和皮皮一起去的还有他的四个朋友。
历险开始
老奶奶的孙女叫做可可，她一转她的魔杖念了一句咒语，六个人就来到了体育王国。体育王国是一个古老的国家，它是由在一万年前拯救过这个星球的七位勇士中的一位――克鲁在空中飘浮着的一个岛上建立的。这里的人都把自己的体能锻炼到了极限。每年这里都会举行体育竞赛，而足球是第一个项目。
体育王国的中心地带有一个足球场，我们故事的主人公就在这里开始了征途：
皮皮等人走了一上午，已经很累了，就到一棵大树下面休息，不知不觉就睡着了。等他们醒来时，发现自己躺在宫殿里。原来是一队卫兵发现了他们，就把他们抬到了王宫里。女王坐在宝座上，说：“欢迎地面上来的客人，我是女王，依我看，你们是来参加比赛的。如果你们赢了我们的队伍，就奖励给你们由祖先传下来的运动神剑。”他们都欢呼起来。
第二天，皮皮、拉拉、雅米、兰星星、麦逗都做好了踢足球的准备。已经九点了，随着一声哨响，比赛开始了。比赛的队伍是冰果队和皮皮队。由皮皮队发球......
放学了，阿衰和大脸妹打算从另一条道路回家。路上大脸妹看见路边有个垃圾桶，里面空空的，外边的地上堆满了垃圾，不时还有人朝垃圾桶旁扔垃圾。
阿衰和大脸妹看见了这一景象激愤不已。“这些没有素质的人，真可恶，让附*臭气熏天。”大脸妹说，“不如我们把它们收拾干净吧！”“OK，包在我身上。”阿衰毫不犹豫地说。“我们来比赛吧！看谁先收拾干净，做的事多？”“比就比，谁怕谁啊！”刚说完话，只见大脸妹一个箭步冲了过去，便开始收拾，丝毫不留一点缝隙给阿衰，阿衰一要过去，大脸妹就露出凶巴巴的样子吼道：“滚开，信不信我用我新学的大头连环击把你打得满头是包！”阿衰只好退步让开，在一旁看着大脸妹收拾。阿衰在一旁想：“一定要做点什么，不能让大头鬼赢了！”突然他看见垃圾桶上有一张皱巴巴的提示语——请勿乱扔垃圾。便决定写一张提示语。说干就干，只见阿衰从包里拿出了铅笔、水彩笔，趴在地上就开始了。画完后，阿衰用强力胶水把提示语的背面全涂满了。此时大脸妹正好收拾完垃圾，阿衰抓住空隙，冲到垃圾埇旁“啪”地一声把写着“文明只差一步”的提示语贴了上去，一边靠着垃圾桶一边转着笔说：“怎么样啊？大头鬼？”大脸妹先是一楞，继而笑眯眯地竖起大拇指：“呵，小死衰，有创意呀，这次打了个*手，下次再战！”“好！下次一定是我赢，走着瞧吧，大——头——鬼！”“哼，小——死——衰！”大脸妹气冲冲地说。
正说着，一大群人围了过来，向他们投去了赞许的目光，并竖起了大拇指，两人停止了争吵，都乐开了花。
临*体育考试，谢老师为了让总成绩不被体育分数拉的太低，便把班内18个身体素质较差的同学单独叫了出来，要求我们在全班一起跑完圈后，再加练两圈。
刚开始我是千个不愿意，万个不愿意。一边是在自责：为什么我从小都“体型出众”？现在，我不仅有些“自卑”，还要受如此苦“刑”。
另一方面，我也在责怪谢老师的“无情”：您知道我们跑完三圈有多累吗？不仅是体力跟不上，我们还比别人多负重20到40斤呢！更何况力量与体力都要比别人消耗很多倍。
别人跑步，那叫“动如脱兔”，我们却是“稳如泰山”。别人跑400米，盼望着“无限续圈”，而我们跑400米还巴不得“大打折扣”。
这个减肥计划从今天就正式开始执行了。今天的太阳虽算不上“毒”，但足以让人大汗淋漓。这短短四五百米的距离，经过太阳的“衬托”，好像变得没有尽头似的，对我来说十分煎熬。
这三圈跑完后，今天的重头戏拉开了帷幕：我以慢跑的速度前进着，可能是因为不经常进行长跑，我的腿渐渐没有了力气，在过弯道时，我的右脚严重扭伤了，像是有千万根针刺着我的右脚。一只脚使不了劲儿，跑步就难以进行，一步一拐，疼痛难忍。
这时候，我望见了操场上那些正在备战中招体育考试的学长学姐们，他们头顶烈日跑着那魔鬼般的1600米。既然他们学*都那么紧张，还要那么辛苦的练*长跑，那我还有什么理由半途而废？
想着想着，我的步伐也轻快了起来，疼痛感也减少了许多。风，从而耳边拂过，我体会到了跑步的快乐，同时也超越了以前的自我！
奔跑吧，少年！我会向着我的梦想不懈追寻下去的！
Never give up！
体育中考完毕，也荣幸好好地参观考察了一下职校。
碰触职业学校的第一件事竟然见到教师争执：一位送考的初三教务主任想把车开进职业学校校区停车，可一到学校门口就被保安老师傅阻拦。学校门口涌向了待考的学员，车之前车子挤得密不透风，一位教师往前希望帮助这名开车的教师，因而和保安老师傅吵了起来，任凭他多大嗓门，保安老师傅从始至终不能。过后要我惊讶，一个门卫师傅这般爱岗敬业。
走入整洁的校园内，第一觉得便是空气，学生规定。每过一段都是有一批职校生协助清除待考学生丢掉的废弃物。服装工作服装的学员接待员热情得给待考的学员各式各样帮助。待考区还有一个职校生自身开设的医疗站。许多关键点，无时无刻不表露着这一院校标准，干净整洁的一面。我不懂：职校的生源是二中，三中的学生占多数，这批学生*惯养成，学*态度在中学环节都很差，这一点我深有感触，可为什么来到职校，这批在我眼中是歪瓜劣枣的学生如何就一下变好啦呢？
中午我返回课室，带著疑惑和一些老师沟通交流。我与老师都会赞扬职校的管理制度。自身静下心来细心想一想：初中教育和高等职业教育的总体目标不一样，大家老师是务必让学生升学，而职校沒有升学的工作压力，学生能够个性化发展趋势。也就是说，在职校的小孩，每一个人都找到信心和自身前行的方位。学生自身本质造成了驱动力，那麼孩子成长一定是顺向的发展趋势。和公司办公室老师在沟通交流的全过程中，老师们嘴中说得数最多的就这样的事例：中学太差的学生，来到职校以后都是有了非常好的发展趋势，有的考入了高校，有的自身设立了企业，也有的出国留学数不胜数，举不胜举。
在这里，希望父母在看待小孩中考成绩的难题上应开朗和积极主动，小孩的运势并不是一次考試决策，以后的路对小朋友们还很精彩纷呈和颇具挑戰。老师和父母应给孩子大量的激励，无论結果怎样，大家始终是最棒的！
让*时努力奋发，在考试中超越自我。
星期五，下午，阳光明媚。在月考考场刚刚奋勇拼搏后的我们，开始第一次的中考体育模拟考……考试五项中任意选两项，而1000米必考。全九年级6个班混合分组进行。我的组是考跳绳﹑篮球及1000米。
跳绳场上的疯狂战绩
首先进行跳绳考试。先由我的组替女生组数。一趟下来，只有一个满分，我们男生得意起来。接着由女生组替我组数。哨声一起，我们男生便挥舞神鞭，疯狂的跳着，可没跳几下就败阵下来了，大家都老是被绳子卡住。我的绳也一样，*时能一口气顺下来的，现在没跳几下就卡住，我急起来，感觉到绳子忽长忽短，我甚至怀疑起自己的跳法不对。结果比女生更糟，一个也没有满分，我跳了86下，才2.5分。这下到好反被女生笑话了。监考老师说还有一次机会，不满意可重考，分数按着高的那个。于是，我的组与女生组都重考。在考前，我热身了一下，绳子与跳法都没问题，看来是心态问题。我深深的吸了口气，调整了心态，重新挑战……虽然结果不太经人意，但比起上回还是有是有进步的―—118下，3.5分。我想以后不自以为是而偷懒了
篮球场上的千钧一发
三项中最没把握就是三步上篮，因为害怕手颤抖起来，幸好刚才跳绳手还酸着。考试还没开始时,我和几个朋友在试练伸手。后来发觉不对劲，一看同组的小a才知道考试早就开始了，当我跑到考场刚好轮到我考。运球，拿球，一步，二步，起跳…进球！运球，绕圈，转身…起跳…进！我运回到原地，4.5分！可第二次就没那么幸运了。……运球，绕圈，转身，手颤抖起来，起跳…没进，再投，又没进。我急了……结果0分！0分，这对我是多大打击啊！单子出来了，幸好是算第一次的，4.5分。看来要更多的练*。
1000米跑道的光辉胜利
风险篮球过去后，我的组在慢长的等待中看完一场有一场的1000与800.。终于轮到我的组了。我兴奋上了战场，因为1000米是我最有实力和信心的！“预备，跑” …我很轻松的跑了第一。就这样我带头匀速跑了一圈，第二圈我慢了下来，但我还是匀速跑着。这是一6班超了过去。我赶快加快速度，防止有人超过来。我心想硬拼是不行的，还是等他慢下来吧，于是我与他保持在10米内距离……还有150米，我始终没见他慢下来。我明白了，他已经没有力气冲了，只能匀速跑。只剩下110米了，我开始冲，这时他也加快了速度，我要紧牙关全速向前冲。我眼前一片空白，脚已无知觉，只有全速向前跑。我超越了极限！他被我摔到后面！我跨过终点，第一。我战胜了自我。4.5分。虽然很可惜。离5分只差1秒，或许*时还不够努力吧。
我明白了在考试中既要超越自我，也要*时的积累。--后记
2020年5月23日，地点：海南中学操场，人物：紧张的学生和他们四处奔波的班主任，以及各大严肃端庄的考官。头脑还只停留在大清早夫君子之行中，一句风萧萧兮易水寒就送别了我们班考试的男生只剩小秦同学混杂在女生中，如众心捧月，一副羞涩之感。滴答滴答滴答，早读结束了。在教室里写着枯燥作业的我们早已耐不住寂寞，三步并两步跑向五楼办公室旁的阳台上，瞪大眼睛张望着男生的轨迹。
他们还没开始呢！几个同学消息灵通得很。回到教室，紧张；写作业，紧张；读口语，紧张。盼望着，盼望着，几个先考完的男生满面春风，飞奔入教室，捷报连连都过了！都过了！就除了小蔡！
哇！教室里顿时响起了一片庆祝声，不过，仔细一想，呀，那么我们女生压力岂不是更大了吗？啊！苍天啊！天时地利人和，样样来一份吧！麻雀般叽叽喳喳的声音萦绕在耳畔，个个面带欣喜，竖起了大拇指。我亦如此，逮到了两位归来兮的壮士，开启了炮轰式的提问：怎么样，考官严吗？听说仰卧起坐三个人看一个人呐！背一定要贴地吗？手肘要碰膝吗？排球高度一定要到吗？三级蛙跳严吗？问题不大，只要你做得标准一点，快一点就行，我做了五十几个还没到时间就被喊停了。陆某某轻描淡写道。
午睡醒来，拿起一瓶咖啡直灌，苦得我不停砸吧。还悄悄问老张要了点红牛，提神醒脑，必须的！骄阳似火，炙烤着大地，一眼望去，金灿灿一片。*日里受万般宠爱的操场添了那么多桌子，瞬时小鹿乱撞，各种可能犯的错误全在我脑海里上演了一遍，慌乱不安。就在这时，我们自带光环的救世主出现在我们面前龚老师，戴着一顶太阳帽，一句没问题的像一颗定心丸，不怕不怕啦！
这次的准备活动可能是我做过有史以来最认真的一次，每一个动作都尽力到位，活动开了自然就身轻如燕。三级蛙跳开始了，女孩子个个宛如装上弹簧，一个比一个远，一个比一个轻巧。在此期间，还发现了我们的小学体育老师，许久未见，竟然是以这种方式，还真是惊喜。到我们班了，每过一个就响起此起彼伏的欢呼声，尤其是琛哥第三次过的时候，那种喜悦真是难以言表。到我的时候，*乎完美的起跳，第二次，第三次，过线很多，但是，不知是热浪作怪还是衣服太大，后背的衣服掀起了一个小脚，吓得我直哆嗦。下次记得一定把衣服塞起来，不对，还有下一次吗？
过了许久才是第二类仰卧起坐，听着老师讲各种要领，左一句这个老师抛给他们班的，那一句那个老师传给她们班的，综合起来，凌乱不堪，生怕自己犯规。也没多久，就到我了。看着我眼前瘦小的女孩子，问了一下，猛吸一口凉气，她竟连八十斤都不满，我真怕我把她翘起来。于是，我和考官提议，换上了自己班的小君同学，一口气做了五十来个，时间还没到，老师就叫我停了下来，嘻嘻，开心。球类之前，碰到了龚老师，突然，像哆啦A梦一样，他从口袋里掏出了一瓶酸奶，我接过酸奶，内心喜悦万分，正巧，我的`水喝完了正渴呢。
排球也无非是那样，前几秒还哼唱着《好运来》，后几秒就匆匆忙忙的就站在了垫子上，战战兢兢的垫完了球，还没来得及找到人庆祝，我的体育中考就圆满完成。完美，鼓掌！
只是这么一晒，一到教室，几个嘴碎的人就叨叨到：瞧她，又黑了一个度。保持微笑，一个白眼丢过去。我黑，我健康，我快乐。准备了那么久的体育中考结束了，看着龚老师脸上洋溢的笑容，同学们的笑语盈盈，骄傲。中考第一枪，掷地有声的炸裂全操场，留下潇洒自信的背影。
再见，体育中考！
——体育中考作文6篇
赶紧，赶紧！”我兴奋地催着爸爸。
自从我看了《灌篮高手》这部动画片，我就迷上了打篮球，里面球员敏捷的动作和准确地投篮深深吸引了我。我如果能像他们打得那么好，准能震住许多人。于是我暗暗下决心，要把篮球打好，我让爸爸给我买一个篮球，虽然有了篮球但没有篮球场照样打不成。我正为这事发愁的时候，爸爸的单位准备在我们院建个篮球场。“真是天助我也！”我兴高采烈地说。
“爸爸，你快点呀！”我着急地说。
“你着什么急呀。我这不来了嘛。”
刚到篮球场，我就急忙拿着球在篮球场上乱投篮，投了半天结果一个也没投进。我愁眉苦脸地说：“动画片上的人为什么投一下就进了，而我却总投不进呢？”见爸爸已投进好几个了，我就更着急了，爸爸说：“动画片上的人个子都很高，而且身强力壮，你那么矮，技术又不好，当然投不进，不过只要努力练*，总是会投进的。”我又试着投了几个球还是没进，有一个球还差点砸到了我，还好我躲得快，我觉得越来越没劲了，就回家了。
第二天，爸爸又要带我去打篮球，我一口回绝说：“打了半天，一个球也没进，一点意思也没有，不去了。”爸爸说：“篮球是你要你买的，你现在又不打了，那不是半途而废了吗？做什么事只要有坚强的毅力和信心，就没有办不成的事。”听了爸爸的话，燃烧了我的斗志，拿起篮球，我就直奔篮球场。爸爸随后也跑了下来。我不停地投着，投了好长时间，但始终没有进一球。爸爸说：“你只要看准篮子的中心，把球用力推就能进球了。”我照着爸爸的样子投了一个，果真进了一球，我高兴得蹦了起来，我立即捡起球又投了许多次，令我惊讶的是，那天我投进了二十一个球，回到家里，我高兴得睡不着觉。
我想如果有一天能成为像姚明那样的球员，能与外国人比赛，那是一件多么荣耀的事。
4月15日是20xx年对我来说最重要的一个日子——体育中考。
在这之前，学校已进行了两次体育模考，可惜我都不是满分，所以这次的中考，我的心理压力是很大的。在去体育馆的路上，我就开始紧张，心跳加速。“去时雪满天山路”，心情极度低落，但又不愿传染给别人，只能努力找些乐子与cmt一起乐乐，但却是“独乐乐”。乌云笼罩心间，经久不息，无可奈何却挥之不去。我多么希望通向体育馆的路可以无限延长，直至这天的尽头。可这毕竟是现实，又怎会有如此荒诞的事情？一到达目的地，我就想去双“vc”，硬拖着几个死党，朝那儿奔去。出来后，紧张的心情稍微*静了一些。女生集合！轻飘飘的几个字让我那颗刚放下一半的心又“嗖”的一下上来了，紧张感再次来袭，腿开始发软，看着那些同学旁若无人的谈笑风生，紧张感有一次加重，环顾四周，心中又一次惆怅了许多。真想拼命抓住时间，让它稍微停留一下，待我再次调整一下。可到后来，那一刻真的来了，我赶紧吃了一袋巧克力，使极度紧张的心情慢慢放松。第一个测的是垫排球。我第二次模拟考试时就栽在这上面，但这次给我监考的那个大学生长的还不错，一股莫名的喜悦之情油然而生，比起在学校里模考的那两位严厉，迂腐，不*人情，令我厌恶至极的物理老师，他已经是很好的了！紧张之情突然间烟消云散，垫完后无意间向上看了一眼，发现我最敬重的语文老师正在楼上注视着我们（也不知道有没有看我，但在那时，心里充斥着感动）。这一项的旗开得胜已经使我刚才仅存的紧张也消失得无影无踪。该跳绳了，我信心满满的拿着我新买的跳绳向指定考点走去，一到那儿我就真想感谢上苍如此照顾我，给我监考的那位大学生也挺顺眼的，心情不得不好啊！哈哈哈……可能这次太有信心了，原来一次都不掉的我这次竟掉了3次，我一下子乱了方寸，所以在第三次掉下来时我赶紧看了一下示数——159，过了过了，我悬着的心放了下来，这次肯定满分了！可新的问题又来了，刚跳完绳，很累，长跑时，才跑了200m就已经气喘吁吁了，只好和我最好的朋友减速，跑完500m时，喉咙突然很干，干呕了一次，努力深呼吸，开始为加速冲刺蓄力。()到最后200m了，我和她奋力一冲，结果都过关了。一次为时不长的体育中考却让我保受“一波三折”，虽然结局很美好，但我享受的是这之前的那份紧张与比赛时同学们及老师那么热情的鼓励与加油。听到他们为我加油时，心里很想哭，第一次这么强烈的感受到我们班上这么浓烈的团结气氛。望着跑完后同样气喘吁吁的爱丽丝，我心里对她充满感激，这的很感谢她！
时隔两天，中考那天的情景现在依然历历在目，我把它记叙下来，属于我自己初中生活的一角，在心中，珍藏！
自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到了很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学*之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会*选手许海峰的第一枚*奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一
步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水*和竞技体育的群众基础 。“*我为你自豪，*我为你骄傲”，这是亿万*人民的共同心声。作为一个*人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为*加油。
期待着，期待着，春天来了，体育中考的旋律也演奏起来了。
一切都像故意捉弄我们的样子，风怒吼起来了，云脸色阴沉起来了，雷轰起来了，雨飞起来了，同学们的情绪也失落起来了。
长跑测试的主考官走过来了，男生、女生都紧张起来了。跳着，跑着，拉伸一下肌肉，喝几口红牛，热身完毕后，又颤抖着回到起跑线待命，风冷嗖嗖的，发令器的声音沉闷闷的。
“预备！跑！”一声令响，所有考生像离弦的箭一样，你不让我，我不让你，都咬紧了牙根向前飞奔。刺骨的风，阴沉的云，冰冷的雨瞬间从我们的意识中消失，心中只一个“冲”的信念。文海学子像骏马在草原上尽情驰骋，似雄鹰在天空展翅翱翔，如鲨鱼在海上穿梭！充沛的精力让我们用速度和激情跑完了第一圈，紧张、忧虑的心情荡然无存！
第二圈痛苦是难以言喻的。酸痛的腿脚、急促的呼吸、干燥的喉咙让我们不由自主地放慢了脚步，又能感觉到风雨的存在。我们在内心中无数次地斗争：是否要放弃，是否下次补考。就在这时，远处传来一声“加油！”，接着两声、三声……最后“加油”声响彻整个运动场。这声音饱含朝夕相处三年老师和同学对我们胜利的殷切期待，这声音让我们从心理斗争中挣脱出来，这声音像嘹亮的冲锋号激发战场上战士一样激发着我们，我们的激情瞬间被再次点燃。我们的意志坚定起来了，脚步快起来了，双臂甩动起来了，对抗着风雨雷电，以必胜的决心，带着朋友们的欢呼，冲过终点，同时也奏完了体育中考的尾声，同时也奏响了中考的序章。
体育中考像睿智的老师，教会了我们坚持就是胜利！
体育中考像中考的引路人，引领我们奔赴下一个主战场！
体育中考像公正的裁判，告诉我们脚踏实地才会成功！
盼望着，盼望着，中考脚步*了，各项科目都欣欣然展开了训练，最先迎来的便是体育中考。 一番焦急的等待，我们终于踏上了考场，换装，热身，过桥，侯考，长期保持满分的我，神态甚是轻松，就等着结束考试来个大满贯，始初，一切顺利，跳绳没有任何须悬念的便过了考试，这让我心中更是轻松，但人无敌太久老天爷也是看不下去的，在排球这最简单的一项上，我却史无前例的出现了失误，这就应当用《西游记》或《封神榜》中的话来说了:“本是晴空万里之天，突然天地变色，飞沙走石，妖风四起。”我的手臂连球都没碰到，球就被吹飞了，第二次机会，我倍加小心，可到了垫第个四球时，忽然又刮起了旋风，我迅速来了个180度的转身，惜天不与时，风向突变，这排球似罗纳尔多的香蕉球又来了一个180度的旋转，这便有些始料未及，没有奇迹发生，我失败了……
垂头丧气的回到组里，大家立刻帮我出谋划策，潘二话不说便拉着我去找裁判理论，到了裁判那里，我开口道：“裁判，我垫球时被大风影响，我申请重考。”裁判说道：“你已经试了两次了，不行。”潘却在一旁帮腔了：“我兄弟球一上去就被风吹开了，连碰都没碰到，这不能算一次。”无奈裁判却冷哼了一声不紧不慢的说：“就你一个人有风，别人没风？”我和潘一时语塞只得作罢。回到组里大家都纷纷前来安慰，此时心中颇有几分气馁，竟不想再考，耳畔忽然响起一声吼：“老子天下第一。”定睛细看却是阿瞒冲刺。他冲刺完后，便将一张肉嘟嘟的脸凑到我的面前，大口大口的喘着气，我不耐烦的推开了那张肥脸，他了解实情后，不顾自个还没缓过劲拍着我的肩说：“怕什么，像我刚才吼的那句，时刻在心里催眠自己，保证下面没问题。”这句糙话却让我心中的五味杂陈，畏惧不前的颓废情绪消退了不少。轻松过关的引体向上让我死灰复燃，却似霸王过乌江，沛公离鸿门宴般，又一次焕发生机，长跑亦是不在话下。
历史总是惊人的相似，雷哥在离场时和上一届的班长一样腿抽筋了，剧烈的疼痛感，蔓延开来，蓦地倒地，我和老潘立刻上前拉住他的脚趾往后，这时监考官却催着雷哥脱下号码背心，一股无名火从我心中冒起，转身大吼一声：“催什么，没看人腿抽筋啊！” 监考官细看一眼便也凑过来帮忙，这时晔亦跑过来按着雷哥的小腿肌，过了好一会儿，雷哥表情方才放松下来，我们三人驾着雷哥缓缓站起，搀扶他向场外走去，正是祸不单行的日子，晔胃中一阵翻江倒海，顿时吐了出来，走在后面的刘李鑫立刻上前扶住他，一边拍着晔的背，一边麻利的从包中翻出纸巾和水递了上去，看着这种场景，我鼻头微酸，兴许他*常表现一般，可他在关键时刻默默无声的表现亦触动人之心弦。
这次体育中考或许是我的九里山吧，但弥漫其中的却绝不是黄巢那种失败和绝望的氛围，而是一种拼搏的体育精神以及同学间深厚的情谊，激励着我从跌入谷底的绝望中重新点燃希望，像一枚战士般满血复活挑战来自中考的一场又一场战役。
热热闹闹的体育节在这周开幕啦！为了体育节，我们努力训练，不论是集体项目还是个人项目，我们全力以赴，争取好成绩。
周二，我们最怕的长绳比赛开始了，比赛场地上气氛异常紧张，李老师“嘟”一声哨声响起，我和裴兆丰就立马甩起绳子，一刻也不敢开小差，绳子甩得飞快，同学们一个接一个地跳，宛如一条快速游动的长龙。三分钟的时间到了，我们惊奇地发现，我们竟然跳了322个！我们欢呼雀跃，跑着跳着向秦老师汇报。当然，普及组也很不错，跳了140个，我们互相拥抱，蹦跳着回到了教室！
周四一大早，进行的是激烈壮观的50米迎面接力，我们做好了充分的准备，大家信心满满地来到比赛场地。可是哪料想第一棒同学和别的同学讲话，竟然没听到哨声，等别班快到第二棒时才跑出，哎呀！尽管大家努力追赶，但是越急越乱，中途掉了7次棒，有一次还把标杆给弄倒了，唉，最后只拿了个第五名，惨痛的教训！
周四中午，就是*踢*跳的比赛了。秦老师让参加比赛的同学第一批吃饭，早做准备。*踢我踢了59个，算是恢复了上学期水*了，还意外地得了个年级第一，太开心了！花踢我超水*发挥，从原来的15个提升到了24个！*跳绳时，我用了小技巧，脚稍稍离地，既可以节省体力又可以节约时间，最后我跳了219个。可是还有些同学就没有这么幸运了，少的只跳了150个，听到结果后，我能想象他们内心该有多难过呀！
丰富多彩的体育节，有我们成功的欢笑，也有我们失败的泪水，真希望能邀请家长们也来参加我们的体育节！
——优秀中考作文9篇
我国古代两大禅师寒山和拾得，有这样一段对话，寒山问拾得："世间有人欺我、辱我、笑我、轻我，如何处治了？"拾得日："只有您让他避他，由他耐他，不要理他，再过几年，你且看他！"
我喜爱极了这句话，真是，当痛苦、误解、仇恨、冷漠等人生不幸包围我们时，我们不妨容忍。倘若我们以生命是一般逆风启航的航船，我们无法避免大风大浪和同一岸线航船的竞争，但我们可以调整方向。都说忍地时风*浪静，让三分海阔天空，风浪过后必是碧波荡漾的妩媚风光。
容忍不是懦弱，不是退让，不是逃避，而是一种隐形的坚强，一种积极的进取，一种*静的突破，海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则剐，忍让呈现了灵魂极为广阔的一面也展示了人格高尚的一面，更张扬了一种无声的风度。
大音稀声，大智若愚。没有谁能永远不幸，也没有谁能永远幸运。在生活中，有时忍者总是不得志，总是吃亏，这只是暂时的。暂时的得意并不能代表长久的风光，暂时的得利并不意味着长入的幸福。人生的辩证法总是由时间来证明，时间是最好的检验师。我想说：忍者无敌。
"忍"是悬挂在心上面的一把锋利的刀。如果不处理好刃与心的距离，我们必然流血，受到伤害。而心是阻挡这种伤害的盾牌。刃与心保持一定的`距离，世界就美好了，天地就变宽了。在忍者的心底，时间总会磨去刃的光芒。心多了一份广度，刃就少了一份亮度，心多了一层厚度，刃就薄了一层利度。
因为忍让，我们会受到嘲笑、讥讽、打击和误解；因为忍让我们却得到了乐观、豁达、信念和力量。失去了花瓣，得到了果实；失去了严寒，迎来了温暖；失去了成功，得到了教训。因为果实如不容忍花瓣凋零，就无法成熟；寒冬不容忍温暖就无法换来季节轮回；成功不容忍失败，就无法寻得突破和转折。
花开花落，忍来愁去。在人生的竞技场上，忍者无敌。
于时间无涯的荒野中，不忘初心，砥砺前行。
——题记
生活的脚步愈加匆忙，繁重的学业压得我喘不过气来，心也逐渐变得贫瘠荒芜。记忆中是你教会了我，放慢脚步，一边充电，一边成长。
棋音
街角的老树旁，涓涓细流宛如一条玉带。夕阳的余晖洒落，为大地镀上一层暖暖的橘黄。年迈的您正眉头紧锁，专心致志地注视着面前的残局，周围年轻力壮的观棋者更突出了您的与众不同。您手中的那本“年代久远”的棋谱早已泛黄，书角微卷，书页也脱落了。老花镜后却有一双坚定求索的眼睛。您微眯了片刻，随即嘴角上扬，“啪”！棋子和棋盘相拥之音，清脆悦耳，如剑出鞘。
你赢了！入门不久的您竟打败了“久经沙场”的高手！古稀之年的`您顿时欢呼雀跃，像孩童得到了梦寐以求的糖果，拍手抚胸，为自己喝彩！
墨香
心血来潮的您又开始学*书法。书房中的空气充斥了淡淡的墨香，沁人心脾。你反复练*着那简单的一提一顿、一勾一横。当我反复被您“遣派”去搜罗旧报纸以供您练*时，我不耐烦地告诉您只需再写一遍应付一下即可。谁知您，勃然大怒，神情严肃：“几分耕耘，几分收获，学*岂可投机取巧？”语罢，您又抬笔，继续练*。
天色渐晚，繁星点点取代了漫天绯红。你兴冲冲地将您最后的成品递给我。的确进步不少，您似乎在炫耀，又像在用行动教育着我。看着那一张张渲染了墨色的纸，我不由地暗自佩服您。
谢谢您，亲爱的爷爷，古稀之年的您用行动告诉了我人要“活到老学到老”。您让我明白了成长之路上应该不断为自己充电，充实自己……
漫漫人生路，我愿如您般充满电量，笃定前行。
我怀着愉快的心情，期待着第二天的到来，因为我知道我很快就会迎来我梦寐以求的地方——白鹭岛当我很小的时候，我经常听爷爷介绍安徽的白鹭岛。当我听到这些，我非常羡慕我的祖父能去这样一个美丽的地方。我的祖父还告诉我，我被称为白鹭岛，因为有成千上万的白鹭，画眉，翠鸟，黄鹂，猫头鹰，啄木鸟和其他珍贵的鸟类全年。除了温泉，森林公园和莲子湖也是值得一看的地方。晚上，我一闭上眼睛，就好像看到成千上万只白鹭在我眼前晃动。当我睁开眼睛，天空是明亮
的。然后我们来到这里的森林公园。我们看到公园里的湖泊。有时野生灰鹭成对呆在这里梳理羽毛或在水中玩耍。周围的树梢上有白鹭的巢。如果你幸运的话，你会看到成群的白鹭从树梢升起。这个场景既壮观又充满了原始的简单。白鹭岛的湖泊休闲区实际上是指莲子湖周围的区域。如果你想体验爱湖的精髓，你可以选择两种方式:静态和动态。
如果你喜欢安静，你可以沿着木板路慢慢走。一边是宁静的湖水，另一边是木屋别墅和低矮的排别墅，隐藏在绿色的植物中，感觉像是欧洲的乡村。如果你喜欢搬家，你可以选择乘快艇绕湖游览整个风景。周围充满了静态风景。只有快艇能在湖上劈波斩浪。四处走走也很有趣。晚上，白鹭岛的温泉也是一大特色。那天，我泡在鱼塘、松针塘、松脂塘、松树皮塘、松花粉塘等。这里的每个浴池都有自己独特的养生保健效果，并有独特的物理治疗效果，缓解神经紧张，放松身心，调理身体。就这样，我在这里度过了最美好、最舒适、最愉快的日子。
苦涩的流云无休止地洒着雪花，纷扬飘落一整天，一片肃穆惨白，空寂寂的。苍茫茫的天地间，漫漫霜雪无端零落满地。无人，一串稀稀落落的脚印。
我想起了贾宝玉。他是出家为僧了，却偏偏还要回来拜贾政，那天的天气与今天奇迹般的吻合，也是铺天盖地的风雪漫漫，空荡荡，宝玉是来了却最后的尘缘。那一拜，是拜去了十九年的生养恩，拜去了魂牵梦绕的女儿愁，拜去了幽怨缠绵的几多情，拜去了悲凉感伤的凡尘梦，自此世上再无贾宝玉这个人，贾政心中该怎么想，宝玉是他惟一的儿子，振兴家族的希望，亲嫡嫡的骨肉情，竟如此脆弱不堪一击，说离便离了，说谈便谈了，红尘滚滚，旧梦依稀，音容犹在，昔人相见却是陌生，荒凉的旷野飘着雪，埋葬了十几年的梦，梦醒雪落，散去无痕，这雪花寒得人心痛啊，那么宝玉便是一个让人心痛的，如凄风苦雪般的人儿。
晴后的雪景是极美的，湛蓝蓝的天空，一捧晶莹冰雪，熠熠泛着寒光，我念着“山中高士晶莹雪”，便想薜宝钗是多么美的女子。薜家是珍珠如土金如铁，而宝钗却总**淡淡一袭素衣。她不以显赫的家世自傲，也不凭花言巧语趋炎附势，宽容真诚对待每一个人。她是端雅大方，*易*人，却从骨子里让人觉得敬佩折服，就像初次见到雪山的感觉——庄重肃穆，不可玷污的圣洁与威严，坦坦荡荡，晶莹而细腻，稳重而敦厚，宝钗虽是“罕言寡语，人谓藏愚，安分随时，自去守拙。“而事实上机敏尖酸刻薄也一点不比林黛玉逊色。只是好太想嫁给宝玉了，太想要名份，太希望”好借凭风力，送我上青云了“。纵使这样，她也并不和凤姐一气，也并没有害过一个人。可是她的结局却那么惨，枉与他人作笑谈。她是不明白，晶莹的雪是不该热爱金碧辉煌的太阳的，更不该去追求，太阳是会灼痛熔化了雪的，她是被太阳迷了眼，本性并不是如此。那么宝薜便是如雪般迷茫，美得可怜的女子。
说起雪，我便想到了梅。梅总是在寒风冷雨中绽放的。有人说不得便是傲霜斗雪中华民族之魂了，我却觉得梅是清高孤傲，清白干净的，而林和靖用来做妻子，未兔亵渎了梅。妙玉是用梅花花瓣上的积雪来泡茶，那茶该是悠远空灵，隐着淡淡的梅花的香了，我想妙玉养梅，该是养白梅，红梅美得太过透心彻骨，而白梅便清清白白，恰到好处。妙玉是极度的傲世脱俗，孤高自许，以致和世人没有共同语言，性格也变得孤僻，我觉得孤僻对妙玉来说是很好的，这样她就不会被世俗污浊，永远冰清玉洁，一尘不染，真有些像白梅，“遥知不是雪，惟有暗香来。”白梅和白雪，倘若说他们有什么不同，便是梅有香而雪没有了，但是雪比梅白，所谓“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”所以我宁愿将妙玉想成白雪，可是我看晴后的雪铺在地上，是很刺眼的，只是太白了的缘故，我便想妙玉也是因为太过洁白，才遭厄运。“你道是啖肉食腥膻，视绮罗俗艳，却不知太高人愈妒，过洁世同嫌”。我觉得像妙玉这样美丽干净的女子，就是让无赖多看一眼，也是玷污了清白，况且是让强盗抢去呢。高鹗实在太残忍，竞把一个不食人间烟火视清白比生命更重要的“欲洁何曾洁”的仙子，安排成那么惨烈的结局，像*静的雪面，踏上一只污浊的脚印，悲痛得心碎。我每次读到这，总难过得再没法读下去，心里恨作者了，脚印踏雪让人心碎，只是因为雪洁，那么妙玉该是如雪般洁得让人心碎的女儿了。
我看见外面雪已然停了，晴美的天空像是刚洗过脸的美丽少女，只是天气还很凉。我想雪之凉，大概是因为它是天上仙女做梦时流的泪罢，那雪之美……我觉得雪之美真是因为《红楼梦》。我是极不愿让雪停的，可是雪已然停了，云已然散了，而梦也只得醒来。
有个女孩，总是静静地坐在窗前，倾听蝉鸣，仰望蓝天白云，俯嗅花香。对于生活，她似乎已不再留恋，她只希望能永远和大自然在一起，她的世界里似乎只剩下孤单，似乎只有大自然才能给她一丝丝安慰。外表看似坚强的她，其实有一颗脆弱的心，她经不起一点点挫折，她再也无法忍受上苍对她的考验了。
“朋友”一个熟悉而又陌生的名字，她有朋友吗？或许有，可又好象没有，她每次都是一个人，她的心里话总憋得她喘不过气来，好象有一块重石狠狠地压在她的身上。她多想让别人听听她的心声啊！可是有这个人的存在吗？
当她孤单的时候，她多么希望有一个人陪伴她，让她忘掉所有的不快乐，以前至少还有她的亲人，可现在呢？她已步入了初中生活，还会有这个人吗？生活带给了她太多的不便，学*带给了她太多的压力，一切一切都带给了她太多的无助，她的脑袋快要爆炸了，精神也即将崩溃。在这个时刻，要是有人陪伴着她，与她共度难关，迎接美好的明天，对她来说，是多么幸福的一件事啊！
幻想是美好的，但现实毕竟是残酷的。幻想终究会破灭，它不是真正属于我们的。希望终究会灭空，它是无情的，它不会因为你的需求，而让你美梦成真。她多么希望能有一个如胶似漆的知心朋友，可是又有谁能听懂她的心声呢？
“噼里啪啦”豆大的雨珠落在窗户上，它们是在怜悯她吗？花儿已不再跳舞，只是一味地低着头，它们是在为她伤心吗？小草有气无力的，它们是在为她哭泣吗？此时此刻的她，只能望着窗外发呆，让大自然倾听她的心声。可大自然已不美了，天不蓝了，树不绿了，水不清了，她也不再活泼了……一切都没有童年的美好了，这都是长大惹的祸。
上帝啊，派遣美丽的天使来倾听她的心声吧！她真的好可怜！
老屋是在农村的一座小房子，儿时的我便是随着外婆住在那儿的，后来便因为要念书，方才离开了那儿，到了城里。老屋并不大，是有些年头的了，砖瓦与墙壁上布着些许的青苔，也没人料理它，那瓦缝中有似乎还有着舅舅儿时调皮留下的一些石子儿啦、瓜子壳啦等等。现在回忆起来，却也是有几年没去老屋了。
外婆有一手卤牛肉的好手艺，也不知是在哪儿学来的，每每外婆在家中卤牛肉，老屋中牛肉的香气四溢，很是诱人。中午，吃着外婆卤的牛肉，一口咬下去嘴里浓香的汁液便流入口中，那牛肉口感更是好的无话可说。我愣是吃了一大碗饭。如今，外婆已然不在了，再也没有闻到老屋里的牛肉香了。爸爸后来也曾试过几次卤牛肉，可却总觉得少了些什么，想了许久也未曾想出，便也是放弃了。
还记得，儿时在外婆家有时路边总会有个叫卖米糖的，看着那雪白圆润的大米从这头灌进去，又伴着“轰隆隆”的响声，从那边挤出长条儿来，我也不知那叫什么，便只管它叫“米糖”了。我飞也似的奔回了老屋，缠着外婆给我买米糖吃，外婆无奈，缠不过我，便答应了我，只见她打开米缸，从里面舀了一勺大米，装进小口袋里，又带了些钱，便拉我一起去买米糖了。买到米糖后，我开心的拿着米糖，一边吃，一边蹦跳着，外婆笑吟吟的看着我。如今，米糖的叫卖声有时也是想在我的耳边，却是没了外婆的笑。现在，妈妈也会买些米糖回来，却是没有当年的米糖那样香甜了。
那晚在梦中，我又见到了老屋，看见外婆倚在门上，笑着看着我，她的身边蹲着一条及温顺的狗，那只狗，叫大黄。大黄是及温顺的，也是十分的通人性，外婆去世的那个夜晚，大黄也蹲在门口，一声不吭，只是那样蹲着，一蹲便是一夜。自外婆去世后，大黄许久未吃东西了，身子也是越来越羸弱。待到双休日，我们再回老屋时，便只有大黄孤零零的与老屋相伴着，大黄也已是瘦骨嶙峋。再后来，会老屋时，村里的邻居告知了我们，大黄已被打狗的人偷了去。看着最后孤零零留下的老屋，心里不免又伤感了起来，后来父母再回老屋时，我愣是不肯回去，这一算，似乎是两三年没有会老屋了。
我亲爱的老屋，没了卤牛肉的老屋，没了米糖的老屋，没了大黄的老屋，没了外婆的老屋！
厌倦了城市冰冷无情的高楼，厌倦了城市车水马龙的街道，我趁着假期重返故乡——一个风景秀丽的江南小镇。
清清河水信步于江南小镇的河边，心情是喜悦且满足的。与城市的繁忙不同，江南的早晨总是悠然。初春时节，嫩绿的草皮还残留着滴滴春雨，春风拂过，便飘起一阵沁人心脾的草香，和煦的阳光照在河面，仿佛浮起千万片金箔，光是看着便让人心醉。泛舟游览，木桨划出一道道涟漪，河岸碧绿的杨柳垂在水面，使河水也染上零星绿意。船夫在船头吆喝着，粗犷有力的声音盘旋在小镇上方的天空久久不散。
袅袅茶香走累了，茶楼便是个不可多得的休息地。
坐在竹质的桌椅上，欣赏窗外的瑰丽风景，心情是悠然且惬意的。记得年幼时，我总爱拉着外婆到茶楼喝茶。外婆总会点上一杯绿茶，再为我点上一碗豆花。茶香和豆花香笼罩起祖孙俩相互依偎的身影，我总爱与外婆谈论生活中的大事小事。茶水送来，茶叶在茶水里舒展着、轻舞着，映着雪白的瓷杯，轻抿一口，一阵清新醉人的茶香在嘴里悄然散开，甘甜之味充盈口腔，使人感到神清气爽。
暖暖人情小憩一会儿，竟下起了淅淅沥沥的小雨，雨丝如银针在空中细细密密地交织着，把整个小镇都笼罩进一片朦胧中。“孩子，你怎么来了！”听见一阵熟悉的声音，我转过头，眼前竟是茶楼的老板娘王阿婆。她的脸庞爬上了些许皱纹，但笑容仍是记忆中那般温暖人心。阿婆看向窗外，仿佛才想起什么似的，匆忙走到柜台又折回：“孩子，这把伞给你吧，别回头淋了雨冻坏了身子。”我愣住，她便把一把小巧的雨伞递到我手上。没想到幼年时的几次见面，竟让阿婆几年来都把我记在心田。耳边熟悉的声音送来句句问候，我看着伞上精致的朵朵碎花，便觉一股暖流从心底流淌而过……窗外的雨仍不知疲倦地下着，我的心中没有丝毫烦闷，反而充盈着喜悦和满足。该是离别之际，我挥挥双手，向眼前的一切轻轻道声“再见”。
坐在回程的火车上，我想，这一切的美好记忆，将会永远珍藏在我心灵的远景里，长一点儿，再长一点儿……
春天，它并无夏天的火热骄阳，也无冬天的寒风刺骨，更无秋天的悲寥离别。生机勃勃，欢快与惊喜正是春天的含义。
脱掉笨重棉衣的我们显得精神十足。漫步在回家的路上，路边的树上已染上了星点绿色，草丛中更是一团一团的嫩绿。不远处，看见一个小孩蹲在楼下小花园旁一动不动。走*一瞧，啊，是他——住在我们楼那间小车库里的男孩。我们认识，他见是我，高兴地向我挥挥手，说："姐姐，你好啊",随之他歪头向我身后瞅了瞅，"啊！妈妈回来了。"只见他一溜烟向我身后跑去。"妈，妈——",他甜甜地叫着。他的妈妈温柔地抚摸下他的头，脸上却硬是挤出了一个苦涩的微笑。"阿姨好！刚回来吗？"我看着她手中的银行卡问道。她假装从容的回答"嗯，你也刚放学吧！""是呀，你这是上哪儿了呀？"我好奇地问。阿姨瞬间怔住，将手中的卡往身后缩了缩，一阵冷嗖嗖的风从她身后刮来，她的手将卡握地更紧了。春天已然到来，但孤楚的寒风却仍未逝退。她僵硬地抬起另一只胳膊，看了看手表"嗯——",她缓缓抬起头，"哟，不早了，该去弄饭了。"说着牵起他儿子的手往家走，"改天再聊吧，儿子还赶着上学呢！"
好几天过去了，窗外树上的嫩叶已是深绿色，一大片一大片的郁郁葱葱映入眼帘。楼下车库中的那对母子却很少遇到，偶然一次，那位阿姨也是满脸的疲惫与哀愁。据说，她的丈夫几年前外出打工，每年会在相*的时间从外地往阿姨的卡里打一次钱。
听说钱也不少，但照一年这样花下去，再怎么节省也剩不了多少。我突然想起那天阿姨手中握着的那张卡，往年阿姨大概都是那个时候去取钱的。
一天再次路过，树叶的清香弥漫着，路边小花园里的花也开了不少，芬芳扑鼻。我眼前一亮，不远处，那个小男孩正在小花园旁嬉闹着，跑来跑去。只是，男孩的旁边多了一位男士。我走*，男孩向我跑来，笑着对我说："瞧！姐姐，这是我爸爸，他刚回来，带了许多好吃的……".男孩高兴地合不拢嘴，似乎想要把他知道的所有关于爸爸的一口气都告诉我。他的爸爸和蔼地对我说："你好啊，小姑娘！""叔叔好！"我眼神顺势在他爸爸的脸上停留了一会儿。黝黑的脸上两颗深邃的大眼睛，还有几道岁月留下的沧桑。车库内，阿姨正忙着做饭，听得见锅铲与锅底的摩擦声及油的滋滋声。"强子，他爸，快来，准备吃饭了！"阿姨开心地向外喊道。透过窗户，绕过层层绿叶，那一家三口正坐在窗边的饭桌上笑谈着，不时发出畅然的欢笑。
春天，毕竟是春天。不仅是万物的生长点，也是一切美好的初始点。
我们一起走过
我回过头去，看见你站在记忆中，对我微笑。我们曾经一起走过的青葱岁月，我都还记得。
仿佛是前世的约定，两颗年轻的心在那个青春的夏季相遇、相识、相知，与生俱来的默契，让我们仿若双生花，盛开在曼妙年岁。
你说你最爱海棠，因为你的名字就是她。
还记得我们一起去看海棠花，满院错落有致的海棠，如花海。我们站在树下，抬头是一片海棠花织成的红色天穹，阳光从密密的海棠花的罅隙中射下，如梦如幻。你抬头兴奋地看着花，侧影像海棠花一样动人。
海棠花宛若从古代诗词中走来的闺阁女子，一笑倾城，再笑倾国。记得你说过，海棠无香。的确是这样，没有蜜蜂蝴蝶，海棠开得很安静。
我躺在树下休息，不由地就想起了你，想起了我们一起走过的岁月。无论是我生病时你泡的一杯热茶，还是我失落时你温暖的鼓励，还是开心时我们的欢声笑语，还是难过时的互相安慰，这些点点滴滴都永远镌刻在我的脑海中，无法磨灭。
那时突然觉得你就是海棠花，内敛，沉静，你为我所做的一切都是那样默默的，毫不声张，理所当然的样子。就像这海棠花，尽管开了满树娇嫩的花朵，却不张扬，依旧安静地固守一份淡泊。
临别前你送我的那盆海棠，如今开得很盛，像你的笑颜。想起你对我说：“你不要嫌弃它没有香味！”你眨着明亮的眸子，一脸笑意。你不知道，我早就不在乎海棠没有香味了。“爱惜芳心莫轻吐，且教桃李闹春风。”我想，海棠是有香的，只是莫轻吐罢了。
就像你，*凡朴实如海棠花，内敛低调，却让我踏过一段铺满海棠的道路。
你带着海棠般的清新和宁静走进了我的生命里，如今虽然你已走出我的生命，却留下了一段海棠花般红润的岁月。纵然你已远去，纵然我们一起走过的路成了过往，我依然能够感受到，你还站在我的记忆中，扬起你的笑脸，身后开满了一树无香的海棠。
我回过头去，看见你在我的记忆里撒下一路海棠，那是我们一起走过的美好时光。
自然之思
自然界中，有强者必有弱者，但弱者生来就该被强者轻易掠夺生命吗？
上周一升旗，正对着我前方的是一位素不相识的同学，我只见他的背影，不见正身。原本目光一掠即过，却在他的脚下停留。黑色的鞋底边是一只小千足虫，正缓慢前进，兴许是那虫的视野有限，明明只一只脚，它却如遇见千丈高墙般进退不得，几次在那脚微微移动时试图穿行而过，那脚如同故意挑逗它那般又适时地移回，挡在它前方。
几次进退不能，千足虫似是开始思考改变路线，可是，就在它缓缓扬起头时，那黑色的鞋底正好抬起——我心中一慌，直觉有不好的事发生，便见那鞋底的一半落在那虫扬起的头上，黑暗铺天盖地地压来，千足虫似是还未反应过来，竟一动不动，任凭自己被黑暗覆盖……良久，鞋子的主人仍恍然不觉，只是觉得那站姿太累，便又换了一种姿态，正将那虫的上半身露出，而我却不敢再看。
刚才那一幕，在庄严的升旗仪式上或许无人注意，但我看见一只满怀希冀抬起头的虫，在并不是人们故意使出的大力的脚下，被碾去生命。脚落后，那虫的头还保持原有的姿势几秒，随机触角一支支软化，直到唯一的脚也软下去是，倒下。一切明明只在须臾几秒间，我却觉得仿若过了一个世纪般漫长。
升旗仪式结束，我有意走上前去，发现那千足虫体表并未受什么伤，但体内却早已是粉身碎骨了吧？不过无意间的换脚站立，这虫子的生命便戛然而止。春日的风轻拂，我却觉得好冷好冷。
我垂头看向自己的鞋，我是不是也曾在一步之间，结束了一个比我弱小的生命？
——体育中考考点总结3篇
在体育中考中，我所带的班级考试成绩不理想有负于学校和全体教师，对此我深表歉意。在考试后的几天中我一直在总结和反思这次考试失利的原因，找出问题所在，向领导汇报、也是给自己一个警示。经过几天来的认真分析和总结，我认为问题主要在于自身在课堂教学和教学管理中存在一些可以避免而没有避免的问题：
一、考试项目钻研不够透彻，没有正确把握考试项目的考试方法。
在*时的工作中没有注重考试项目的钻研以至于对考试项目的细节比较生疏、对重点和难点的把握不到位。与老教师之间缺少交流，听老教师的课偏少，在处理课堂中出现的问题上与老教师缺少交流。课后没有认真进行总结，致使问题不能妥善解决。导致课堂教学与中考脱节。
二、思想上没有足够的重视，发现问题没有及时妥善的解决。
这些学生是我初一带过的，不管是学*还是纪律都比较好。认为在考试中应该没有什么问题，在思想上有所松懈，在课堂上也就要求不够严格。对于学生在课堂上练*的成绩没有认真的去分析其真实性和可靠性，盲目的相信学生。造成有一部分学生在练*中比较放松、练*不够认真和严肃。对问题学生没有足够的重视和抓牢，在课堂上影响了教学质量和课堂气氛。
三、对学生的选项和最后阶段的细节没有处理到位。
没有充分理解本次考试选项的含义。由于本次考试是学生选项，因此把过多的主动权交给了学生。而学生有的对自己并不是很了解，在选项时就有跟样的现象。虽然与其分析了其中的利与弊，但是效果还是不理想。工作没有更深入，造成有些学生选项不当而没能拿到满分。在后最阶段的指导上没有抓紧，对“边缘”学生的管理不够严格，练*的时间和次数没有得到保证。
四、组织上出现问题，准备活动基本没有做。
没有充分理解和认识到准备活动的意义，由于天气较冷，准备活动又没做开。这是影响考试成绩的一大因素。
五、经验不足，与老教师之间沟通不够。
我第二次带毕业班，在经验上还是有所不足，理应积极的向前辈们多多的学*和沟通，汲取更多有用的经验来指导课堂的教学。但实际上我在这方面做的还远远不够，对自己班级出现的问题没有及时与老教师进行交流，听取他们的意见和建议。对现有的老教师资源没有有效的利用，
这次体育中考失利原因是多方面的，既有主观因素也有客观因素，但是主要原因还是在于本人自己，希望通过本人此次对考试失利教训的分析能对我们全体任课教师有一定的启发和借鉴，避免类似问题的发生。
各位领导，老师，大家好，我是体育教师梁文华，很荣幸今天有机会在这里作心得交流!转眼间20xx年初三体育工作已经结束，一年来，在学校领导的关心，在年级级长和班主任的大力支持和初三体育备课组及所有教师的共同努力下，初三体育中考取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日子，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得总结为以下几点：
一、 学校领导的重视，给予了最大支持。
在周校长的领导下，学校领导对体育工作非常重视，把体育列为学校教育的重要组成部分，并将体育工作列在学校教育工作整体计划之内，作为学校考核工作的一项基本内容。校领导经常参加我们初三体育备课组活动，专门研究体育工作，确保体育工作人员的到位和体育器材的落实。特别在每周日对学生培优辅差的工作给予了很大的支持和帮助。同时学校领导在每天下午的体训时间还经常在田径场督导训练工作，这样大大的提高了学生的积极性和加强了学生纪律性，为每天的训练工作奠定了良好的基础。
二、级长、班主任的大力支持和配合
今年初三体育中考取得不错的成绩，很大的一个因素是因为有两个级长和20位班主任的大力支持和配合。每次的训练计划都能得到级长，班主任的肯定。特别是每天下午的体训工作，两个级长都会到田径场督促学生的训练；而班主任们都会准时带领本班的学生到指定的地点进行训练，为了更好的提高学生的成绩，班主任们还自备了秒表为学生计时，班主任在学生中享有很高的威信,为体训工作起了非常大的促进作用。但是这也为班主任增添了不少的工作量，在这里我想对你们说声‘谢谢’。
三、 提高体育课的课堂教学效果
一节体育课想要取得比较好的效果，必须有一个严格的管理，因此，在体育课堂上就要求有比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。从各项的技术上提高学生的技能，使学生在选项的技术得到正确的教学 ，例如200米跑的起跑、弯道跑、直道跑、冲刺跑等技术动作。教师根据学生自身的情况确定最适合学生拿高分的选项项目。适当提高课堂上的训练强度，根据每个项目的特点制定每个项目的专项训练，例如：篮球的运球速度、上篮成功率，立定跳远的下肢力量、实心球的上肢力量等。同时根据每位学生的具体情况，给每位学生制定业余时间和放假时间的训练任务。
四、体育科组的通力合作和制定科学的训练计划
今年体育中考的成功与体育科组其它老师的通力合作的努力是分不开的，每次的初三体育测试，科组其它老师都给予了非常大的帮助。我们初三体育的训练有长远的训练计划．我们有上半学期的计划，只是发展学生的身体素质和200米跑。也有下半学期的训练目标，发展200米跑和专项训练。在计划内容的安排方面，我们重视基础训练和运动能力培养。发展学生协调能力和基本运动能力。体育成绩的提高必须要不断地坚持训练，坚持训练首先要保证训练时间，我们固定每天下午5：00—6：00定为初三体训的时间，然后根据场地分布、各班情况进行制定训练计划和训练内容。在每次训练都要有明确的目的性和针对性，合理地制定训练计划和训练强度，同时提高学生的训练积极性和培养学生对体育中考的重视程度。根据学生的每一阶段体训的成效，我们共进行了五次的体训计划调整，使学生的体训得到更好的效果。
五、对外信息和技术的交流，分析自身原因
为了更好地提高学生的体育成绩，我们经常请教东莞市教育局体育教研室在中考方面的信息和走向。我们还经常和体育中考成绩较好的学校在信息方面和技术训练方面进行探讨交流。客观地分析训练中出现的缺点和训练中的不足。在发现和分析出不足后，在训练中制定针对性的补充训练从而提高学生的不足。例如：学生中出现大部分的耐力不好、学生的下肢力量不足、学生的起跑能力不强等现象。我们教师制定了有针对性的训练计划。从而弥补学生训练中的不足，为提高体育成绩奠定基础。
六、对学生的培优辅差工作
要提高全年级学生的体育成绩，就必须提高全年级学生的*均分，要提高年级*均分就必须进行培优辅差的工作。为了做好辅差的工作，初三备课组的巫亚彬、袁慧修、朱俊青、钟新结、梁文华5位体育教师做了大量的工作，每天下午体训完后有针对性对学生进行辅导，每周星期天下午3：30--5：30组织学生回校进行培优辅差的工作，甚于对每一个差生制定有针对性的训练计划，从而使他们体育成绩得到大幅度的提高。同时使全年级的体育成绩进一步提高。
七、中考前的场地适应
东莞市每年体育中考都在封闭形式进行，要求非常严格，特别是今年引进了一批先进的电子测试器材，这样给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。为了让初三学生能够进一步了解体育中考基本程序，取得更好的成绩，在学校的大力支持下，我校初三全体师生按照学校的统一安排，中考前到达万江中学考场进行中考前的模拟测试，通过这次测试，学生提前明确了考试的程序和适应了紧张气氛，加强了学生的应试能力，为后来的中考得以顺利进行和中考成绩的提高打下坚实基础。
20xx年的中考巳结束，展望20xx年，我们会以饱满的热情和积极进取的心态来迎接新的挑战，再接再厉，使下一年的体育中考成绩再创新高！ -以上是本人对一年来初三体育训练工作的点滴体会，请批评指正。谢谢！
我校20XX届九年级毕业生升学体育考试工作在日那天圆满结束。虽然本次体育考试工作量较大，且我校属于偏远的乡镇学校，由于学生场地器材等客观原因，所以实际情况较复杂，但在我校闫校长和县教育局片区领导的正确领导下，以及我校体育教师的积极支持和密切配合下，经过全体考务工作者的共同努力，圆满地完成了任务。我校初三年级共计22余人参加了体育考试。从考试的成绩来看，达到了预期的目标，其中，总分等级打人，占到总人数的23。总分等的有13人，占到总人数的60，总分等级打C人数的18。为了组织好本次考试，我校精心组织，认真规划，加强领导，积极做好考试各项工作。现将我校体育考试工作总结如下：
一、成立机构，加强领导，明确职责。
体育考试为初中毕业生升学考试的学业考试科目，体育考试成绩与其他学业考试、考查和考核科目的考试结果作为衡量学生学业水*和高中阶段学校招生的重要依据，事关考生前途。因此我校高度重视本次体育考试，由校长为主考、教育局领导王沛青为副主考、学校考试相关教师为组员的考试领导小组，定并下发了《田家寨九年制学校20XX年初三年级毕业生升学体育考试实施方案》领导小组下设。三个工作组：考务组、救护组、后勤保障组。各组分工明确，考试期间各司其职、各负其责，考试秩序良好。
二、考生考试氛围好，宣传安全工作到位。
体育考试也要贯彻落实“办人民满意的教育”精神，坚持以人为本理念，为给考生创造良好考试氛围，学校积极动员全体考生，广泛宣传体育考试考点制度、纪律，认真搞好考试期间的安全工作，竭诚为考生服务。学校专门成立了后勤保障组，主要负责考场内外秩序、考生安全、考试各种用购置保管、考场内有关器材的准备及考试期间的开水供应。考场设有医疗救护点，预防考生考试期间的突发事件，制定了周密的应急预案，确保考生安全。
三、严密施考，考风考纪好。
学校为保证体育考试的严肃性和权威性，依据上级文件精神制定了严格的考场纪律和考试工作规章制度，严肃考风考纪。考场实行全封闭，划有警戒线，非工作人员严禁入内。杜绝周边群众或家长等人到学校观看、说情现象。考务组由专业体育教师担任总组长，下设四个小组：第一组，身高、体重测试组;第二组，握力、肺活量测试组;第三组，立定跳远组;第四组，800米、1000测试组。学生分为男、女生两组。考试实行分组轮转测试形式，即男生组和女生组可同时进行测试：男生测试握力肺活量，女生可同时测量身高体重，测试完毕后两组交换测试项目组，依次进行，直到所有项目完。每个小组监考教师又分监考测试员、终点裁判掐表、填写记录单、测量、登分、核算，要求具体，责任到人，各监考教师按考试要求认真监考，确保考试公*、公开、公正，保证每一位考生的成绩准确无误。考试期间未出现一起营私舞弊等违纪现象，各考生考试心态正常，依规参考，都考出了自己较为满意的成绩。
总之，本次初三年级中考体育测试能够圆满顺利的完成，意义重大，主要归功于校领导和广大教师的紧密合作、团结一致。在此次考试中，我校的组织机构健全，准备充分，督察认真，宣传到位，考试公*公正，安全有保障，未出现任何突发事件，顺利的完成了本次体育考试组考工作，全体老师为此高兴。
——体育中考作文(精选10篇)
下午上体育课，练*跨栏。栏杆是用软垫做的，所以即使摔倒了也不会痛的。结果，全班同学都非常轻松，不怎么害怕。
“预备——开始，前面的同学必须跑数字线了，后面的人才能开始跑，一个一个接着跑出去，别停哈！我去办公室一下，你们好好练*，一会儿我就来。”体育老师说完就走开了。
领头的四位男生如离弦之箭一般冲出去了。“咻——”地一下跨过栏杆，像是飞过去一样，紧接着跨越了数学线。第二排迫不及待的同学见状就像看到了出发的信号一样，也飞跑起来。眼见着前排的同学们一个接着一个的`飞跑出去，我开始不安起来。
轮到我前面的小媛了。只见她也飞一般地跑出去，抬腿上栏跨过“布栏”，就在这时，体育老师回来了，看见小媛的跨栏动作叫起来：“不对，不对，跨栏姿势不对！”我见小媛已经跑过数字线了，轮到我跑了，不敢想太多，横下心来按我*常的方式开始跑，抬腿上栏跨过“布栏”。我刚跳过去就听到体育老师赞赏地说：“表扬小熙，姿势不错哈！”我听了高兴地走回队伍中。第一轮的跨栏老师确认完了后，就让我们继续练*，他有事离开一会儿。
老师一走开，同学们就像放了风的小鸟似的，大喊的大喊，跑过去不跨栏就绕过去的，还有三番五次故意撞倒“布栏”，然后停下来摆弄“布栏”的，乱成一锅粥。
正当大家乱七八糟地嬉闹时，体育老师突然出现了。大家惊慌失措地赶紧地排好队伍，又老老实实地认真仔细地练*了。对于不擅长体育的，尤其是以前还曾往外绕行的我来说，今日的表扬令我备受鼓舞，我已经越来越能接受体力的考验了。
体育中考完毕，，也荣幸好好地参观考察了一下职校。
碰触职业学校的第一件事竟然见到教师争执：一位送考的初三教务主任想把车开进职业学校校区停车，可一到学校门口就被保安老师傅阻拦。学校门口涌向了待考的学员，车之前车子挤得密不透风，一位教师往前希望帮助这名开车的教师，因而和保安老师傅吵了起来，任凭他多大嗓门，保安老师傅从始至终不能。过后要我惊讶，一个门卫师傅这般爱岗敬业。走入整洁的校园内，第一觉得便是空气，学生规定。每过一段都是有一批职校生协助清除待考学生丢掉的废弃物。服装工作服装的学员接待员热情得给待考的学员各式各样帮助。待考区还有一个职校生自身开设的医疗站。许多关键点，无时无刻不表露着这一院校标准，干净整洁的一面。我不懂：职校的生源是二中，三中的学生占多数，这批学生*惯养成，学*态度在中学环节都很差，这一点我深有感触，可为什么来到职校，这批在我眼中是歪瓜劣枣的学生如何就一下变好啦呢？
中午我返回课室，带著疑惑和一些老师沟通交流。我与老师都会赞扬职校的管理制度。自身静下心来细心想一想：初中教育和高等职业教育的总体目标不一样，大家老师是务必让学生升学，而职校�]有升学的工作压力，学生能够个性化发展趋势。也就是说，在职校的小孩，每一个人都找到信心和自身前行的方位。学生自身本质造成了驱动力，那�N孩子成长一定是顺向的发展趋势。和公司办公室老师在沟通交流的全过程中，老师们嘴中说得数最多的就这样的事例：中学太差的学生，来到职校以后都是有了非常好的发展趋势，有的考入了高校，有的自身设立了企业，也有的出国留学数不胜数，举不胜举。
在这里，希望父母在看待小孩中考成绩的难题上应开朗和积极主动，小孩的运势并不是一次考�决策，以后的路对小朋友们还很精彩纷呈和颇具挑�稹＠鲜�和父母应给孩子大量的激励，无论�Y果怎样，大家始终是最棒的！
自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到了很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学*之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水*和竞技体育的群众基础 。“***我为你自豪，***我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。
世界上每个人都是不同的，各有各的模样，各有各的特长，在不同的地方发挥着各自不同的作用。 ——题记
在上学的时候，我曾担任过语文学*委员这一职务，有辛酸，也有自豪。
刚一上任，一系列麻烦事务就随之而来。由于是新手，很多事情都不知道该怎么办。有时候甚至都不敢。老师曾经多次找我谈话，话题当然就是我工作方面存在的问题。我有时候都想把我想要“辞职”的想法告诉她，可每当我看到老师那坚定的眼神，我又退却了。
直到那一天……
老师又分配给我一项任务，任务很简单，只是叫我把布置的作业交给X班学*委员，可是生性胆小的我却把这件事看做比登天还难，嘿嘿，确实有些夸张。虽然心里有一千个一万个不愿意，但是我还是接受了。
我鼓足勇气，一口气从办公室跑到X班，我故意从门口停留了一会儿，本想随便找个人传话把她叫出来，可手脚就是不听使唤，一个劲的往后退，眼看就快上课了，我这儿还是犹豫不决。说实在的，回想起来，我都觉得自己简直就是个窝囊废，这么芝麻大点的事都处理不好，我还有什么资格去更好地老师，同学服务。
心里越想越气愤，这时回想起刚上任时老师对我说的话，“其实有很多事情你都不想做，害怕自己完成不了，别人都会笑话自己。可命运就是这样，既然上天给你这个职务，让你展示自己的努力去完成的，你就要用你最大的本事去实现。要始终相信你能行。”
不知道是哪里来的一股劲，是我迈开双脚朝教室走去。“你好，请你帮忙叫一下你班的语文课代表。”“行，你等着。”接着他就进去了，看着他的背影，又想想自己刚才说的话，觉得很不可思议，我顿时觉得原来也没那么困难，只是我把问题想复杂了吧！
那一次，我成功地完成了老师派给我的任务，虽然耗费的时间比较长，但我却用我自己的实力成功了。从那时我发现原来只要相信自己能行，一切事情都会变得简单。
随着“全民体育”号召得到群众积极响应，教育行政主管部门在*几年来逐步将体育主动拉入学生和家长的视野——不是单纯提升中考体育的分值，也加入了游泳、网球等多种项目，意义就是让体育运动“百花齐放”，让每个孩子都能找到自己的兴趣或特长，在完成学*任务之余主动融入全民体育的活动中。兴趣不能强求，更不是能拿钱堆出来的；寄予孩子们热爱运动的美好期许，最终每一项都被家长和培训机构拿来指点分析“每0.1分之间差距是几个/几秒”“选哪项项目性价比最高”，并最终促成各色体育培训机构摇着“迅速提升体育分数”大旗数着钱乐开花的新垄断行业，给人留下“报班（交钱）越多越利于应试”的印象，这真的合情合理吗？
面对这场略显疯狂的贵族化报班占场竞争，应当谴责的.也并非爱子心切的家长，但确实该给家长提个醒：开展多项体育运动的初衷和目的就是让孩子成为具有健全人格和强健体魄的健康人。不必一边瞅着应试一边因其他家长砸资源给孩子而激发“这是必要的”的心理，也不必拿出超越自己承受能力的支出去强行加入这场浪潮。
体育锻炼要讲究方法，过于频繁的应试训练还容易受伤；另一方面，之所以有如此多的项目供学生选择，其实也是对紧张的场地资源的均衡。在网球场和游泳馆训练是一种方式，在小区楼下立定跳远、跳跳绳，打打篮球又何尝不是呢？我们必须警惕“在体育应试环节中使‘网球场、游泳馆’成为被资金神化的追求”的不正风气，而应该真正关心学生的兴趣点和锻炼的实际效果才是。
要想真正解决体育中考唯应试化的风潮，不仅需要家长和学生摆正心态，也需要学校和相关部门的持续跟进建设。许多有关人士已经在发声“体育不能以分数论英雄”，部分学校也已经针对体育课进行改革，提升了对学生每节体育课的运动密度与强度要求，想要彻底改变“无运动量、无战术、无比赛”的三无体育课形式，还有的学校利用学校资源订购许多乒乓球、羽毛球自动发球器给学生使用，这些举措都意在引导学生和家长把目光收回承担体育教育主要职责的学校一方。
要解决报价值不菲的班、抢价值不菲的场等令人担忧的“贵族体育”风潮，还得从其本质目的出发：既然是要让孩子们达到体育锻炼且适度锻炼的目的，在日后体育中考改革上严谨对待分数区分，破除“唯标准定分数”的论调，将重心更多地放在学生们运动的频率和量上，使每一个认真上课、积极锻炼的孩子都能取得满分。既达成了鼓励锻炼的目的，也利于消除部分积极运动却难以突破的孩子对体育的恐惧心，更是能让被迫加入“贵族化”体育应试准备之风潮的家长们松一口气，从根本上化解“贵族体育”趋势，更有效地推进全民体育建设。
盼望着，盼望着，中考脚步*了，各项科目都欣欣然展开了训练，最先迎来的便是体育中考。 一番焦急的等待，我们终于踏上了考场，换装，热身，过桥，侯考，长期保持满分的我，神态甚是轻松，就等着结束考试来个大满贯，始初，一切顺利，跳绳没有任何须悬念的便过了考试，这让我心中更是轻松，但人无敌太久老天爷也是看不下去的，在排球这最简单的一项上，我却史无前例的出现了失误，这就应当用《西游记》或《封神榜》中的话来说了:“本是晴空万里之天，突然天地变色，飞沙走石，妖风四起。”我的手臂连球都没碰到，球就被吹飞了，第二次机会，我倍加小心，可到了垫第个四球时，忽然又刮起了旋风，我迅速来了个180度的'转身，惜天不与时，风向突变，这排球似罗纳尔多的香蕉球又来了一个180度的旋转，这便有些始料未及，没有奇迹发生，我失败了……
垂头丧气的回到组里，大家立刻帮我出谋划策，潘二话不说便拉着我去找裁判理论，到了裁判那里，我开口道：“裁判，我垫球时被大风影响，我申请重考。”裁判说道：“你已经试了两次了，不行。”潘却在一旁帮腔了：“我兄弟球一上去就被风吹开了，连碰都没碰到，这不能算一次。”无奈裁判却冷哼了一声不紧不慢的说：“就你一个人有风，别人没风？”我和潘一时语塞只得作罢。回到组里大家都纷纷前来安慰，此时心中颇有几分气馁，竟不想再考，耳畔忽然响起一声吼：“老子天下第一。”定睛细看却是阿瞒冲刺。他冲刺完后，便将一张肉嘟嘟的脸凑到我的面前，大口大口的喘着气，我不耐烦的推开了那张肥脸，他了解实情后，不顾自个还没缓过劲拍着我的肩说：“怕什么，像我刚才吼的那句，时刻在心里催眠自己，保证下面没问题。”这句糙话却让我心中的五味杂陈，畏惧不前的颓废情绪消退了不少。轻松过关的引体向上让我死灰复燃，却似霸王过乌江，沛公离鸿门宴般，又一次焕发生机，长跑亦是不在话下。
历史总是惊人的相似，雷哥在离场时和上一届的班长一样腿抽筋了，剧烈的疼痛感，蔓延开来，蓦地倒地，我和老潘立刻上前拉住他的脚趾往后，这时监考官却催着雷哥脱下号码背心，一股无名火从我心中冒起，转身大吼一声：“催什么，没看人腿抽筋啊！” 监考官细看一眼便也凑过来帮忙，这时晔亦跑过来按着雷哥的小腿肌，过了好一会儿，雷哥表情方才放松下来，我们三人驾着雷哥缓缓站起，搀扶他向场外走去，正是祸不单行的日子，晔胃中一阵翻江倒海，顿时吐了出来，走在后面的刘李鑫立刻上前扶住他，一边拍着晔的背，一边麻利的从包中翻出纸巾和水递了上去，看着这种场景，我鼻头微酸，兴许他*常表现一般，可他在关键时刻默默无声的表现亦触动人之心弦。
这次体育中考或许是我的九里山吧，但弥漫其中的却绝不是黄巢那种失败和绝望的氛围，而是一种拼搏的体育精神以及同学间深厚的情谊，激励着我从跌入谷底的绝望中重新点燃希望，像一枚战士般满血复活挑战来自中考的一场又一场战役。
一个鸟语花香的早晨，我爬起来看电视，一不小心转到了体育台，看到NBA在打冠军战，我还记得是塞尔蒂克对上湖人，这场篮球赛令我大开眼界，里面的球员不但灌了好几次篮，还盖了好几个大火锅，这使我对篮球染上了瘾。
一个假日，我请爸爸带我到学校教我打篮球，那时，我只不过三年级，爸爸要我先练*运球，而后擦板投篮，我很快就练上手了，爸爸还一直夸奖我有天份，之后，每个假日我都跟他到学校打球，渐渐的，我已经能跟人对打了，我第一次跟人比赛，而且对象还是篮球不错的爸爸，这让我冷汗直流，压力甚大，手脚还直发抖，“哔”！比赛正式开始，起头就被他领先了好几分，就算我跑得再快；跳得再高，终究还是败在他手里，他看到我失望落寞的`表情，于是鼓励我再接再厉，听了这句话，我奋发向上，勤练上篮及投篮，一个礼拜后，我的苦练终于有了成果，这次再跟他挑战，夺下了五分，这时，爸爸跟我说：“一分耕耘，一分收获”，跟他学打篮球，真是受益匪浅。
现在，我已经长得跟我爸差不多高了，我的跳跃力也大大的提升，可以轻松秒杀学弟，禁区是我的天下，任何人都不是我的对手，敌队同学一个箭步上篮，我轻轻一跃，盖了他一个大火锅，这种感觉真过瘾！轮到我们进攻时，队友传球给我，我在罚球线上一跳，“唰！”清脆的一声，球应声进网，大家都跳起来庆祝胜利，我也不例外，这都是我努力练*来的成果，值得回味。
从小时候看的那场篮球，让我对篮球产生了莫大的兴趣，因为篮球，让我有了消遣的活动，也使我的身体越来越健康，小时候的选择果然没有错，篮球果真是一项一举数得的运动。假日时，我还是常常到学校去打篮球，有时就连爸爸也不是我的对手，我去爸爸学校时，有许多高中生会去打球，我也会主动去找他们一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找个时间，一起到户外去打球吧！
一年一度的体育节又来临了。为了这一天的到来，我们全校同学都在这两个星期前进行着紧张的训练。全体学生都做操的做操，跳绳的跳绳，滚铁环的滚铁环，拍皮球的拍皮球，进行着紧张的训练。大家都在为了自己班级的荣誉而在努力地奋斗着。
运动会很快就开始了。刚开始是做广播体操。我们做好了跑步姿势跟随着余滟蔓进了场。在做操的过程中虽然只是下着小雨，但是配合着当时的温度和风还是会让人感到很冷，冷到手脚都已开始僵硬、麻木。但是我们还是在寒风刺骨的环境下坚持了下来。
紧接着，是最激动人心、最备受我们关注的跳长绳比赛了。大家苦苦练了整整两个星期就是为了今天的跳长绳比赛的到来，因为只有今天才能让大家两个星期的努力得到证实，得到最终的成绩。可是比赛还没开始，大家就已经紧张个半死了，特别是我身旁的金弓力和尹亚妮，生怕自己跳不好，在这个时候我只能说尽力而为吧！
比赛终于开始了，刚一开始就状况百出，不是谁谁谁停顿了，就是谁谁谁被勾到了，可是要知道现在已经不是在训练了，比赛已经开始了，更何况机会只有一次，我也只能在心里默念：尽力而为。过了一会儿，一分钟结束了，我跑过去看成绩，我顿时石化了，我们班只跳了57个，没错，白纸黑字，清清楚楚的写着六（6）班57，事实摆在眼前，我也只能期盼有比我们更差的的成绩出现了。
全部比赛终于都结束了，我们班做操和跳绳都是最后一名，我总结出了我们班为什么是最后一名的一点：天时、地利、人和。天时：今天寒风呼啸还下着雨。地利：还可以。人和：大家都有些紧张。不过，不管怎么说，重在参与。
体育中考结束，，也有幸好好参观了一下职校。
接触职校的第一件事竟然看见老师吵架：一位送考的初三班主任想把车开进职校校区停车，可一到校门口就被门卫师傅阻拦。校门口挤满了待考的学生，车前车后挤得水泄不通，一位老师上前希望帮助这位开车的老师，于是和门卫师傅吵了起来，任凭他多大嗓门，门卫师傅始终不让。事后让我惊奇，一个门卫师傅如此敬业。走进干净的校园，第一感觉就是大气，学生规矩。每隔一段都有一批职校生帮助清理待考学生丢弃的垃圾。穿着制服的学生引导员热情得给待考的学生各种帮助。待考区还有一个职校生自己设立的医疗站。很多细节，无时无刻不透露着这个学校规范，整洁的一面。我不懂：职校的生源是二中，三中的学生居多，这批学生行为*惯，学*态度在初中阶段都很差，这一点我深有体会，可为何到了职校，这批在我眼里是“歪瓜劣枣”的学生怎么就一下变好了呢？
下午我回到教室，带着疑问和某些老师交流。我和老师都在夸赞职校的管理规范。自己静下来仔细想想：初中教育和职业教育的目标不同，我们老师是必须让学生升学，而职校没有升学的压力，学生可以个性发展。换句话说，在职校的孩子，每个人都找到了自信和自己前进的方向。学生本身内在产生了动力，那么孩子的成长一定是正向的发展。和办公室老师在交流的过程中，老师们口中说得最多的就是这样的例子：初中很差的学生，到了职校之后都有了很好的发展，有的考上了大学，有的自己开设了公司，还有的出国…比比皆是，举不胜举。
在此，我希望家长在对待孩子中考成绩的问题上要乐观和积极，孩子的命运并非一次考试决定，以后的路对孩子们还很精彩和富有挑战。老师和家长应给孩子更多的鼓励，不管结果如何，我们永远是最棒的！！！
在这个学期的运动会中，活动真是应有尽有，有踢毽子、有跑步、有立定跳远，但我最喜欢的运动是跳绳。
跳绳马上开始了，我班出场的男选手有三个，分别是小袁、小罗和小杰。出场的女选手有两个，分别是董婧和王新妤。最先出场的是小袁和小杰，他们两的总个数不过一会儿就超过了对方的选手，最后以一百九十三个总个数压阵。其次出场的是小罗、董婧和王新妤。虽然他们三个加起来的总个数只有两百六十一个，但还是赢得了对方的选手，真是太不容易了啊。
接着这几个人又进入了总决赛，又轮到男选手与男选手比拼了，可是男生队一不小心失误了，以二百三十八的总个数输给了对方的队，但女生队居然创造了奇迹，她们最后以一百九十八的总个数赢得了冠军。我们班的.所有人都为他们自豪。自豪他们创造的荣耀感，自豪他们创造的奇迹。
就这样，我喜欢的这个节目结束了，虽然离下一次的运动会还会有很久很久，但我会一直爱着它，永远不会忘记这个大型活动。
——中考体育招生方案实用5篇
一、指导思想
坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。
二、基本情况
九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。
三、具体措施
1、加强思想教育，提高思想认识。
通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。（20XX年体育中考有可能进行改革，总分提高至60分，取消原有的一些项目，增加800米耐力跑项目，按照学生真实得分计入中考成绩。）
2、班级建立学生体育成绩测试表 。
测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。
3、体育课上实行分男、女分小组练*，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。
4、紧抓课堂教学工作 。
初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练*的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。
5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。
6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。
7、分阶段，制定工作计划 。
第一阶段：（12--1月中旬）主要进行考试项目的基础练*，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练*，强化体能训练。
第二阶段：（2-5月份）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。
8、合理安排好上午大课间跑步锻炼 。
好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。
（1）本学期，学生每天围绕田径场跑3圈，女生跑内道，男生跑外道，基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的训练量。
（2）下学期开学后，坚持大课间跑步3圈，然后班级到指定的区域，进行立定跳远练*，每人跳10次---20次左右，进一步加强学生的体能训练。
（3）四月份左右，大课间跑步4圈，前3圈以班集体进行跑步，最后一圈完全放给学生，跑的快可以上前领跑。
9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。
针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在下学期开学初利用体育课进行一次测试，尤其是对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。
10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程 。
在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练*，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。
总之，目前初三（1）班的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体素质亟待提高，在今后的日子里，我们体育教师会与班主任团结奋进、积极进取， 积极备战，向学校、年级交上一份满意的答卷。
一、把握有效合作的要素，组建合作小组。
根据有效合作学*特点，按照“组内异质、组间同质”的原则来分组，每组的学生在学*能力、组织能力、性别、个性、兴趣、特长等方面进行合理搭配，以此来保证组内成员间的差异性、互补性和组间竞争的公*性。如：在教学中，一般我们根据学生的四列横队(或者四路纵队)把学生分成四个大组，这样的分组只适应学*同一个简单的内容，如做游戏，分小组400-600米自然地形跑，但带有技术性的项目，我一般按人数要求来分组，如二人一组篮球传球技术学*，四人一组足球传球练*，6-8人一组迎面接力等;分组时学生既可以自由结合，也可以教师引导结合，此时教师还得随时关注游离在组外的学生，这些学生往往自身原因，许多小组“不欢迎”，被 “拒之合作大门门之外”，此时教师尽快“牵线搭桥”，让这些人归队，此外，教师还得尽量考虑合作的每组中有的活泼好动的，有文静内秀的;或者有的是学*上较好的学生，有的是学*困难者……在教学活动中教师根据合作学*的内容来灵活确定合作的组别，让每个学生参与到合作中去，享受合作带来的乐趣。
二、营造合作的时空环境，积极开展合作学*。
教师开始运用小组合作时，应改先从小问题着手，由小小组合作开始逐步过度到大范围合作学*，从二人到四人再到七八人的合作，在实践中提升合作的质量，逐渐形成规范的、生动的小组合作学*。教师不要担心合作过程会花去过多的时间，拖延教学，影响效果，殊不知“磨刀不误砍柴功”，此时要保证学生合作练*、主动参与、探究交流表现的时间，让学生在动手、动脑、动口、的交互合作中感受体验小组合作学*带来的真正乐趣，这种方式远比教师中断学生的合作讨论，由老师或个别优秀学生说出他们的感受要强的多，学生获得的对体育运动的感受、体验、对学*过程的`体验、对学*方式的感悟也将是截然不同的，作为体育教师我们绝不能因小失大。另外，在小组表演、展示中我们应尽可能让不同程度、不同特长学生的体育运动技术、技能充分地发挥，尤其是激发所谓学*困难者的兴趣和自信，使多数学生能很好地完成合作学*的目标任务，并逐渐扩大合作面，从而提升合作学*的价值和有效性。
三、合理安排合作学*的内容，确立良好的合作形式。
体育中的很多项目需要合作学*，而学生本身就是一种很好的教学资源，因此体育课堂上的生生之间的合作常见不鲜。每个学生获取受教育的机会多、渠道广，他们身上都具有一定的信息，我们老师应很好地利用这种财富、智慧、资源，创设相互学*、相互帮助、相互交流、共同进步的气氛，共同完成每堂课的教学目标。采用师生合作的形式，首先要建立新型的师生关系。体育新课程推崇一种开放的、“合作伙伴”式的师生关系，正如美国教育学家多尔说的那样：教师在师生关系中的地位是“*等中的首*”。由此看来，老师和学生是互相合作的一方，*等参与式和合作互补式都是良好的方式。
四、注意合作学*中教师的作用，协调合作过程。
在合作学*中，需要教师的正确组织、指导与协调。小组合作学*的过程，教师很有必要参与其中，了解情况，并给予适当的指导和帮助，及时扭转小组内学生参与不均衡和小组长说了算的局面，有时还可以直接参与到小组的讨论中去，这对于体育课中的合作学*显得尤为突出。久而久之，组内学生会越来越感到自身在小组合作中的价值;合作、探究的兴趣也会愈来愈浓厚。相反如果教师放任自由，小组合作过程容易偏离中心，这时的合作学*成了形式主义，既浪费时间又丢了合作的本质。
五、教师应给予及时的适当的评价。
在对小组合作学*进行评价时，小组的合作表现应做为主要指标。在课堂讨论中，教师尽可能以小组为单位组织发言，让发言人代表本组汇报小组学*的结果;在学业成绩上，教师在公*分组的情况下可以考虑用小组*均分加个人成绩做为学*小组成员*时成绩。这种捆绑式的成绩评价有利于学生加强小组合作，达到共同提高的目的。
另外，在小组合作、分组表现中，教师应善于从不同角度发现各组的优点，多一些激励，少一些否定和各组间谁好谁不好的评价。教师的评价要让学生侧面间接地感到自己与他人(组)的距离，认识到不足，明确努力的方向。我在*时的教学实践中，发现合作讨论结束后的分组表现过程很容易造成各个小组间的小集体主义倾向，不利于各组间的交流，这时教师合理贴切的评价会起到很好的协调作用。
小组合作是新时期体育教师的职责，让学生学会有效地合作更是我们体育教育工作者的追求。让有效地合作学*成为体育课堂一道亮丽的风景，让我们的体育教学焕发无限的生机和无穷的魅力。
为了迎接一年一度的中考体育升学考试，使我校九年级全体学生在中考体育考试中取得优良成绩，在练*中公道有效地利用时间，科学的进行体育锻炼。本方案的实施需要校领导的大力支持，需要主管领导的监视指导，需要班主任老师及全体学生的积极配合，需要体育组全体教师积极努力才能更好地完本钱次任务。望大家在本次活动中积极努力，认真负责，使得本次迎中考体育练*活动顺利进行，使学生考试中取得优良成绩。
一、活动原则：
1、安全第一原则。
2、科学公道，短时高效
3、目标明确，针对性强。
4、简单实用，通俗易懂。
二、活动内容：
针对本届九年级全体学生14年12月进行的摹拟考试成绩数据分析，结合历年九年级中考体育练*经验，本次练*分三阶段总计约55天，每阶段练*时间为：早7：10分---7：40分，体育课，下午大课间。
三阶段分别为：第一阶段---恢复储备阶段（3月2日---3月20日十五天），第二阶段---巩固进步阶段3月23日---4月24日二十四天），第三阶段---调剂应考阶段4月27日---5月初考试日约十四天）。
三、活动前期预备工作及职员分工：
1、参与职员：牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。
2、刘：本次活动总负责。负责调动班主任，下达练*时间、计划、通知，监视班主任练*时间到位情况，各小组体育教师到位情况，练*活动安全保障，各个阶段活动总结。
3、王：做好保障工作，调和梳理各方面关系，及时与上级领导沟通，与具体工作职员调和，保障本次活动顺利进行，及时提出指导性意见。
4、牟：指导活动方案制定，提出练*原则，与刘鹏分配其他人具体工作，监视指导各部份工作职员工作，活动中碰到题目及时召集部份职员调剂计划。
5、周：活动预案制定，练*计划制定，第一阶段立定跳远技术指导、实心球技术指导，各个阶段11---14班技术指导，授课班级测验练*计划内容技术指导。
6、高：练*计划制定，各个阶段4---6班技术指导，授课班级测验练*计划内容技术指导。
