今天早上的`体育课，我们玩了“改换目标”的游戏。游戏规则是：大家围成一圈，选两个人，一个追一个跑，追的人如果抓到了跑的人，跑的人就变成追的，追的人就变成跑的。跑的人如果太累了，就可以选围成一圈中的任何一个人，站在他前面，被选中的人就要代替他跑了。
游戏开始了，同学热情高昂，跑的同学还没跑多久，其他同学就开始大喊大叫：“选我！选我……”有的同学竟然拉住跑的人，想替他跑。轮到杜宝玲跑，她跑得上气不接下气，就选我了。我赶紧跑了起来，灵巧地躲开了林坤的手，往前冲去。不一会儿，我也累得气喘吁吁，我又选了罗婧雯，让林坤追她了。
上体育课真有趣。
学生会的帷幕又落下了，喧嚣、热闹的南外校园重归往日的*静。但，有一件事让整个初二（五）班都无法安静下来！体育部长竟然是40号“黑哨”！
全班同学都愤怒了，没有人可以允许这种情况发生！在那场不公*的篮球赛结束后不久，亲爱的黑哨同志又让我们见识到了“黑哨的厉害”，这无疑是雪上加霜，在我们痛苦的心灵上撒盐！
既然然而，我们没有办法将竞选的结果改变，但我们一定能且一定要让全校同学们知道，他们的新“体育部长”是怎样的一个“称职”的人！
我和王晨阳便找到了学生处。学生处的老师们正在忙碌地工作着。我们连忙说明了来意。
“老师您好，我们想和您谈一谈关于戴言泽晨，这位新体育部长的事。”
“在我们五班篮球比赛结束后，不久便发生了一件不愉快的事情。”
王晨阳紧接着补充：“我们在微机教室的走廊前，我们看见了戴言泽晨，刘佳豪喊了他一声“黑哨”，他便大发雷霆，说了一句很不和谐的脏话，我们很是愤怒……”
由于我们还是来得太晚了，不可能再改变竞选的结果，老师告诉我们，我们可以去找戴言泽晨谈一谈，如果他还是这样不讲文明，学生处就会采取措施了。
在校园内发生这样的一件事，实在是不太尽如人意，但我也相信并希望，戴言泽晨能诚实地，像一个南外优秀学生一样，向刘佳豪道歉。
我是一个男孩子，生性好动。所以，我特喜欢体育运动。每星期的四节体育课是最期盼的。
去年，我们学校举行的体育节活动中，我参加跳绳、呼拉圈、接力赛、运球四个项目的比赛。经过激烈的角逐后，我得到了年级的跳绳第一名，呼拉圈第六名的好成绩。当我拿到第一名的奖牌和荣誉证书的时候，我的心里很激动，像吃了蜜一样甜滋滋的，别提有多高兴啦！
今年体育节我还是参加了跳绳的比赛。为了比赛，我加紧练*，练得我脚趾头都快红了。最后熬到了比赛的时候了，比赛的气氛让我有点紧张，但我还是跳了一百八十四下的成绩，可还是有一个（2）班的女同学跳了一百九十三下。没想到女生也能跳得那么棒，心想：要是我能跳快点就好喽！
在二十九届的北京奥运会上，我们国家取得了金牌数和奖牌数的第一，让我们*人扬眉吐气，我觉得作为*人真的很自豪！也真期望以后能像奥运健儿一样为国争光。
要说阅读奖的获得者，非我的堂姐——陶心铭不可。做为阅读奖的获得者，她是当之无愧的。
我和亲人们都知道，她是一个"小书迷"。姐姐曾经告诉我，她与书结缘是受了爸爸妈妈的影响。小时候，她常常看见父母在认真地读书，便也拿出自己的书，认认真真地读起来。渐渐地，她发现书里不仅知识多，而且特别有意思。
陶心铭姐姐对书有着浓厚的兴趣。她说过，饭可以一日不吃，书不可一日不读啊！她还说过，书是她生命的一部分，自己永远忘不了这件事。
她读书还特别入迷。有一次，我打电话告诉她，星期六下午去润州花园玩。她同意了。到了时间，我来到润州花园一看，哪里有姐姐的身影。我急忙又打了个电话，姨妈说，铭铭姐姐在书房里读书呢，我让姐姐快点来。过了一会儿，她到了。我一瞧，呀！姐姐的挎包和口令里全是书！我叫她去摘柳条，姐姐一边看书，一边走着，“嘭”的一声，姐姐撞上了块大石头，她连声说对不起，一看，竟是块大石头。姐姐并不生气，笑了笑就又去看书了。
有时，她到我家，随身不忘带书，我玩，姐姐就读书。
姐姐不仅爱读书，而且会把书读透。书中的语言不知不觉地就成了她自己的语言。她多次参加过作文比赛和知识竞赛，都取得了优异的成绩。
我认为陶心铭姐姐获得“阅读奖章”是完全够格的。我希望大家也投上宝贵的一票，祝姐姐成功！
今天，上体育课时杨老师让我们自由活动。
我和哲伊在一起散步。
这时，一根“飞镖”朝我“飞”来，“啊”！我回头一看，原来是金乐贤干的。我十分生气，“你干嘛！”。“我本来是想打叶哲伊的，不小心“飞”错了。”
刚想让他跟我说对不起时，突然，感到一阵疼痛。我瞧了瞧，原来是手被金乐贤打破了。
我想，过一会儿大概会好吧，就跟哲伊一起去缠着杨老师了。
没想到，哲伊她们很快就注意到了我的手，我想：不能让她们知道，就拼命的逃。不料她们说：如果谁抓到了我就重重有赏。
一听到这个消息，我就更加卖力地跑。我跑啊跑，跑啊跑，一直跑到她们的注意力又回到了杨老师的身上为止。
我突然感到了寂寞，我觉得还是有人注意我好，就在想法子。
这时，我看到夏宇添搬来了一株很大的树杆。于是，我就去把那个树杆搬了过来。
我搬起树杆，向杨老师进攻。
杨老师看见这么大的树杆，被吓了一大跳！这时候我已经离杨老师很*了，谁知，杨老师用手把我一把抓了起来，在那甩呀甩！把我放下来时我已经是头晕眼花，连东南西北也分不清了。差点要摔倒了！
为了再一次报复杨老师，我抱起树杆，不，应该是神机大炮。我抱起神机大炮向杨老师冲去，眼看就要成功了，可我却把神机大炮放了下来。因为，我不知道杨老师会不会又使出那招（就是把人在那甩啊甩）所以我放弃了。
过了不久就下课了。
我们举行了第一届体育节，低年级，高年级都可以参加，而且每个班都有自己的口号，还有方阵。
我们准备了几天时间，就迫不及待的想搞体育节了，可是体育节还没有开始。我们等啊等，这一天终于等到了，上午一直下着雨，好像是老天爷故意跟我们作对。
到了下午，太阳公公终于露面了，我们终于可以办体育节了，我们全校的学生都在打扮，一年级的卡通队在那儿穿上了动物服，呼啦圈队，鲜花队和健美操队都穿上了华丽的衣服，而我们大家呢？都在看一年级的小朋友出萌样。
当天下午也来了不少家长，有一大部分，是来参加亲子跳绳的，还有一些是来看热闹的，第一项是亲子跳绳，我们班的班长和他的妈妈一起跳，我们在一旁数着拍子，一，二，三，四，五……，我们一直喊加油，我们班的人大声为他加油打气，他受到了我们的影响，也更加卖力地跳了起来，31，32，33，34，35，36，37，38，39，40！唉！要是还能多跳几个那会多好啊！他垂头丧气了回到了队伍，我们也期盼他跳的更多。
我们随便看一下子，就快两点钟了，因为剩下的都是高年级的，所以，我们还是先回去上课了，在教室里还是可以听见，加油，的叫声，然后就是赢了，赢了，还有一些其他活动吧！高年级在哪儿进行大约有，铅球，接力，拔河等等一些活动吧！
我希望下一次体育节还有更多，更好玩的活动，当然，同时也得多参加一些课外活动。
著名作家蔡元培先生说过：“完全人格，首为体育。”伏尔泰说：“生命在于运动。”罗兰说：“运动的好处除了健身之外，更是使一个人精神坚持清新的最佳途径。”达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。”由此看来，我们小学生也应当有狮子一样的体力。
阳光操场，各有千秋
阳光体育，谱写着一首七彩的旋律，明媚的阳光洒满学校，熟悉的旋律萦绕在耳畔。一排排整齐的队伍在操场上环绕着跑步。结束之后，同学们就像一群小老虎似的奔向自我的活动区域。他们有的练*广播操，有的三五成群的踢毽，有的踢球，人人脸上都洋溢着运动的气息。
阳光活动，丰富多彩
星期六，我和马英萍，王云杰，夏正，谭星，周晔，六个人玩扔沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。我和马英萍，周晔三人一组，王云杰，夏正，谭星一组。
比赛开始了，我加入了躲沙包组，夏正首先向我“开火”，我向右一闪，躲过了这个狡猾的“攻击”。之后，他们把沙包砸向马英萍，由于他们砸太快马英萍没反应过来躲闪不及，被砸中了，只好甘愿下场。夏正得意忘形，骄傲地说：“你们瞧，这就叫j蛋碰石头——不攻自破。哼！”我们也不甘示弱，瞟了他一眼。他们又向周晔砸去，周晔向下一蹲，也躲过了。王云杰做了个假动作，想骗我上当，但这招用了很久，对我来说是四个字——小菜一碟。之后他把沙包砸向我，我一接，把沙包给捧到手里，赢了一条命，马英萍又上场了。可王云杰趁我和周晔不备，把我们两个“一箭双雕”。马英萍一人孤苦伶仃，不一会就全军覆没了。轮到他们了，他们的技术也不见得怎样高明，不一会儿就败下阵来，被我们全部“消灭”了。比赛打成*局。我们个个都是大汗淋漓，但心中却无比的喜悦。
“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一齐练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜，每一天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快欢乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力……”阳光体育，让我们欢乐成长！
他长着一双大大的眼睛，能很快地定位上下飞蹿的毽子；他长着两条有肌肉块的胳膊，可以将垒球投掷到几十米开外；他长着一双大脚，能十分轻松地将足球踢到对方的球门内；他长着一对有力的手，能让篮球以迅雷币及掩耳之势飞进球篮里。别看他的个子不算太高，但是全身都是力量。他就是马梓彧。
彧这个字在字典中本来是有文采、文质彬彬的意思，但是马梓彧却恰恰相反，他是班级中当之无愧的体育全能冠军。
马梓彧特别擅长踢毽子。什么盘踢呀，什么颤踢呀，他样样都会，样样都精，他是学校毽子队中的精英。他连着能踢九十多个，一分钟能提上一百个左右，连体育老师都赞叹马梓彧真是个天才呀！每次毽子比赛，体育老师会让马梓彧当面踢毽子给体育老师们看，这表示马梓彧踢毽子的技术已经达到了炉火纯青的地步，连体育老师都要欣赏、学*呢。
马梓彧的掷垒球的功夫也十分厉害，每次学校运动会上，马梓彧都会报名参加该项目，并且次次都掷得最远，次次都获得第一名，简直就是“垄断”。怪不得同学们都惊呼马梓彧是神人啊！
马梓彧的体育这么厉害，为我们班级争光，他是我们大家的骄傲，是我们学*的榜样。
秋风夹杂着桂花的幽香，拂过教学楼，掠过篮球场，在秋风中，我们将迎来体育文化节，感受青春与活力。
伏尔泰说过：“生命在于运动。”运动，能让人的身体更加健康。经常参加体育锻炼，对人体肺循环系统、心血管循环系统都有好处，它能增加心脏重量与体积，让心脏具有更强的工作能力，而心脏的重量与体积增大、收缩力量增强后，可使每搏输出量增多，也就能提供更多的氧给身体活动的需要；经常参加体育运动，能对血管造成良好影响，它能使血管壁的弹性增加、减小血流的阻力、提高血流量，也利于血液循环；体育锻炼对呼吸系统也有良好的影响，它使呼吸肌和呼吸辅助肌得到锻炼，也加强了肺部的营养，提高了肺的机能。运动，能够让身体与生命更加富有活力。
体育锻炼不仅能让人的身体更健康，还能够让心理更积极更阳光。对我们来说，体育锻炼至关重要。体育运动能调节情绪、舒缓压力，当一个人情绪低落时，进行一些跑步、篮球运动，一种快感会不自觉地裹满他全身，烦恼、忧愁也都似耳边的风一般飘然而去。它也能舒展人们疲惫的身心，当劳累的人们结束了一天的学*与工作时，适当地进行一些体育活动，身体会更轻松；同时，它也有助于睡眠。体育锻炼也是一种兴趣与爱好，它同其它的爱好一样，能够陶冶情操，保持人的乐观、积极向上的心态；它也能发挥个体的积极性、创造性与主动性，使身心更加健康。它还有一个极其重要的作用：进行集体项目与团体活动时可让集体的成员们更加团结，学会如何去协作。
在许许多多的体育活动中，也能见识与体验到不少的情感。在进行锻炼时，心情总是会变得愉悦万分，因为体育活动是有趣的；其次，少不了与他人竞争，在这个严肃的过程里，双方都是全神贯注的，心里难免会有些紧张，但也饱含竞争的激动与获胜的渴望，这三种情绪夹杂在一起，就成了一种刺激。之后也会感受到勇气、拼搏、挫折甚至失败，但未能取胜并不重要，重要的是你要重拾信心，更加自信，越挫越勇。
热爱体育运动的人，心中往往怀着一种信念——超越。跑步比赛时超过前方的对手，是一种超越；足球比赛时反败为胜，是一种超越……但超越，不一定是赢别人或赢得胜利，而是一种由内心深处自然而然发出的积极的思想，它能促使你竭尽全力去拼搏，即使输了比赛，也超越了自己甚至他人。
泰戈尔说：“禁止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”在体育文化节前夕，让我们期待运动给我们带来的莫大的快乐吧！
——体育课的作文9篇
我二年级时，觉得体育课相当于游乐场，但到了三年级，体育课简直变成了训练营！
今天体育课的内容是单脚跳格子，我们先把格子划分好，然后要助跑，再用一只脚来跳，而且不能踩到格子线，不然就算失误，虽然我第一次失误了，但我并没有心灰意冷，果然，我第二次被老师表扬了。
经过这次体育课，我明白了一个道理：凡事都要做好几遍，才会有结果。
今天是星期三，我们班有体育课，可是上课的时候范老师说今天高年级的大哥哥大姐姐要在操场比赛，我们的体育课只能在教室上了。
我最怕跑步了，在教室上我就不用跑了，我好开心。范老师让我们在教室里自由活动，我就和好朋友一起画画，还玩了猜谜语，后来还去跳绳了。今天的体育课真有意思。
今天早上，虽然地面上的雨水还未干，但是我们仍然上了体育课。
包老师先叫我们练*原地高抬腿，然后说：“马上站好队，去跑步，不过在这之前先要练20个高抬腿才可以，还要用手摸到强。”
刘欢筱、鸦一禾、邓米佳都跑完了，先在轮到我跑了。包老师没有吹口哨的时候，我的手已经开始发抖了，等老师口令一喊出发，吴彦文已经冲了出去，凌文轩也是，我就更加紧张，使出全身的力气努力赶超。还有5米不到，我已经跟吴彦文差不多并列成一排了，我突然想到包老师说手要摸到墙，我使劲伸出手臂，紧接着吴彦文也冲了上来。
比赛结束了，手因为碰到墙壁的时候用力过度，所以手还是有点痛，不过心里还是很开心的!
体育，振奋人心;体育，撼动天地;体育，脚踏实地;体育，洋溢活力;体育，强身健体;体育，真实不伪。
体育，凝聚全国人民的情感，熔铸民族的灵魂，发扬品德的传递，抒发真正的情感，延长人们的寿命，昭示伟大的力量，继承不朽的精神，坚持不败的努力，团结支持的和谐``````体育，使无数名观众将仰慕，神往与欢愉融会在眼中，人们举着鲜艳的红旗，昂着头，脸上的表情与旗帜凝成了一片绯红的云霞。体育演绎了一个又一个神话，创造了一次又一次奇迹，体育使*倍感骄傲，使外国不得不向我们投来敬佩的目光，*用自己悠久的历史和现在体育的伟绩向全世界展示着那份荣耀。
这种团结，拼搏，奋进的坚毅体育精神，使徐海峰实现了我国奥运金牌0的突破，使刘翔超越了极限，使姚明在nba的种种讥讽嘲笑中脱引而出，震慑了每个人的眼睛，使丁俊辉在史蒂夫，戴维斯等人那狡结的笑容中获得了胜利，邓亚萍单，双打连取冠军。
体育，心有多大，舞台就有多大，人生的舞台离不开体育!
下课后，教室突然变得热闹起来，学生们像炸了窝的黄蜂一样向操场跑去。
你看，学生的活动真的很丰富多彩。有的是跳橡皮筋，小红系着牛角辫，牛角辫有节奏地摆动着；有的在玩老鹰抓小鸡，小鸡在母鸡妈妈的带领下左躲右闪。老鹰抓不住小鸡，变得更加凶猛。然而，在母鸡妈妈的保护下，小鸡一次又一次地逃跑了；其他人在玩单杠。它们很容易上下跳跃，多么像飞翔的燕子。
我站在走廊上，看着他们玩得那么开心，我恨不得冲下去和他们一起玩。
下课10分钟真好！
在课堂上，陆先生教每个人玩接力赛。首先，第一个学生拿羽毛球，然后第二个学生拿篮球。
精彩的比赛开始了！每个学生心里都有点紧张，怕自己考不好。林亚林是我们组第一个出道的人。她跑得像离弦的箭一样快。老师夸她厉害！终于轮到我了。我拿着球和毽子，像只跳水鹰一样直奔终点线。当我到达终点时，我迫不及待地放下了球和羽毛球。
我们组最后拿了一等奖，大家都兴高采烈，围得很开心。
最后我们一起愉快的回到教室，真的是一次愉快难忘的经历。
今天下午，我们上体育课的时候，那个体育老师让我们在旁边玩，我就和杨卓衡一起玩，我们玩的是：我说：“预备——走！”，我和杨卓衡就要把自己的沙包往空中一扔，并拍两下手，然后再接住。
我和杨卓衡玩地可开心了！我真想再跟杨卓衡一起玩呀！
今天上午有节体育课。
我们玩的是足球。刚开始，我玩的还不错，都是在踢。可是到了后面我就开始不行了。
我因为我踢出去的球被别人摸到了，所以我站到中间，准备抢球。
翟昊天说：“我踢给谁啊？踢给侯世博吧。”说着，他就把球踢给李若豪，侯世博也装出准备接球的样子。李若豪还跟翟浩天挺有默契，翟浩天一踢给了李若豪，他就马上接住。这样的配合，简直叫人防不胜防。
李若豪有一次接到球，使出他的“毕生绝技”：直线飞球。只见他把球放在原地，跑到一旁，然后飞快地跑过来，用力一踢，就看见了一个速度超快的足球从视线中掠过。接球的人马上去捡，我看见这壮观的情景，放弃了这次几乎不可能的机会。而是在原地赞叹：“李若豪，深藏不露啊！”
从我第那次当抢球人，就再也没踢过，真是可悲。下回我要保持体力，蓄势待发，等到球到了实力最弱的侯世博手上，他踢的时候，再使出全力去抢。
我最喜欢体育课，因为这种课不必听老师枯燥无味的讲解，而且经常会给我们带来无限的快乐。这一学期就有一节妙趣横生的体育课，至今让我记忆犹新。
那天，体育老师带领我们玩“跳起手摸排球”的游戏，于是一出好戏开始上演了。第一个上场的竟是我们班上体重排名第一的“肥肥”——钱辰，你看他那样，笨拙地跑到球前，勉强往上一跳，球没有碰到，自己反而摔了个嘴啃泥，惹得全班同学哈哈大笑。第二是胡雪彤，这个家伙很狡猾，他怕出笑话，便直接走了过去，根本没有起跳。“小机灵”葛剑上场了，只见他跑得如箭一般，之后猛地一跳，向排球扑去，哪知用力过猛，手没碰到球，头反而被球一撞，只见他朝海绵垫子上一趴，活像一个大蟑螂，又惹得大家一阵哄笑。
一个，两个，三个。轮到我了，我心里直打哆嗦，生怕出洋相，但是总不能当“逃兵”让别人看笑话吧！于是，我看准了目标，估算好距离，然后鼓足勇气向前冲去，跑到球前，我猛地一跳，用手猛拍了一下排球。嘿! 我居然成功了！真是喜出望外。
这堂体育课既让我们在游戏中体验到运动的快乐，又让我们练*了弹跳力。怎么样？还是体育老师有一手！他总有办法抓住我们的心，这大概就是我喜欢体育课的原因吧。
——体育运动的作文9篇
玩，是我们孩子的天性，也是我们的.神圣权利。现在，我们的学校几乎每天都有一节体育课，课间也有十分钟的休息时间，这样就是为了缓解我们一天的学*压力。
曾经有位名人说：“生命在于运动。”体育运动也有很多，比如跳绳、踢足球、打乒乓球，有女生们爱玩的跳皮筋，也有男生爱玩的打篮球。在这么多的体育项目中，我最喜欢的体育运动就是打乒乓球。
乒乓球弹在桌子上的声音很清脆，你听，那“乒乒乓乓”的声音多么像清晨在枝头欢唱的小鸟呀！打乒乓球的桌子就像一个迷你的小型排球场，不过它只有两个人就可以“开战”了。打乒乓球时，球桌的两边各站一个人，其中一人拿球。发球的姿势有很多种，是按照“新手”、“熟练”和“老手”三个级别来划分的，而我吗，就只能算来回穿梭于“新手”和“熟练”这两个级别之，因为我的打球技术总是“忽上忽下”、“忽强忽弱”。唉……
打乒乓球时，必须要“眼疾手快”，有时还要用“凌波微步”，才不会接不到球。记得有次，我去练*乒乓球，老师突然心血来潮“指名道姓”地说要和我打，这可把我吓得一身冷汗、心惊胆战，我立刻想到了我被打败时狼狈的样子。开打了，首先是老师发球。老师可是老手级别的，看来我只有死路一条了。但是，我运气一向都很好的，要是我碰巧打赢了老师呢……我正想着，突然，一个“风一般”的球从我身边飞过……唉，第一球就这样输了。到后来，我是在打不过老师了，但我又在想：要是我侥幸能赢呢？于是，我便在坚持、坚持、再坚持……但最后，由于我和老师实力的悬殊，我还是以11-0的的得分“壮烈的牺牲了”……
我喜欢打乒乓球，它让我的体质变的更强了，它让我更热爱运动了，它让我明白了体育运动的真谛！
学*成绩重要，体育运动也很重要！金老师说：“身体是学*的本钱，没有好身体，就不能充分享受到童年的快乐！”我最听金老师的话了！所以，我也经常参加各种各样的体育运动！
想知道我最喜欢哪一项体育运动吗？那就跟我一起去看看吧！
我喜欢游泳、踢毽子、滑旱冰、跳绳……这其中，我最喜欢的体育活动就是——跳绳！
有一次，我们上体育课，距离下课还有二十分钟的时候，侯老师说：“我们来一场跳绳比赛吧！”同学们欢呼雀跃，大声地说：“好啊！好啊！”
我们是一排一排比赛的，到我们那一排的时候，我的手心渗出了汗。老师说：“准备，开始！”我发疯地跳，疯狂地跳，同学们都发呆一样地看着，没想到我跳得这么好！
我们的`下课铃声响了，正好一分钟，我跳了148个！我完全地变成了一个落汤鸡，就像被一场雨浇透了似的。回到了班级里，我坐在座位上休息了一会，我的凳子上居然留下了一滩水。回到家后，妈妈给我换了一身新衣服，直到写完作业后，我还能回想起那节体育课跳绳的情形，记忆犹新！
自从那节课后，我就更喜欢跳绳了！我跟妈妈比赛跳绳，我跳了一百多个，妈妈跳了五十多个，我的心里就像吃了蜂蜜一样甜滋滋的！
每个人都有自己喜欢的体育运动，有的人喜欢篮球，有的人喜欢足球，有的人喜欢羽毛球，我喜欢的体育运动是排球。
作为三大球之一的排球，因其观赏性，和可以极大的促进人们的身心健康发展而深受国人的喜爱。排球需要极强的团队协作能力，排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的.作用。水*越高的队，集体配合就越严密。排球好需要很强的个人能力。排球基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。排球战术比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。可见个人能力和团队协作能力在排球运动了都十分重要。
排球是一项非常有意思的运动，我喜欢它的契机并不是今年女排夺冠，我从很小的时候就很喜欢这项运动了。我喜欢排球，所以我自己也大概算一个排球运动员，我从小学第一次接触排球起我就加入学校的排球队。我很庆幸我所在的城市是一个重视排球运动的城市，我的家乡桂林，每一年都要举办中小学生排球比赛，这项比赛也得到了很多小学、中学的大力支持，每一年排球比赛，我们那里的学校都会派出一个队参加，有些厉害的学校还有小队。我便是从这些比赛里得到打排球的快乐。现在大学，我也加入了学院的排球队，也参加了学院间的排球比赛，也因为排球认识了一些非常好的朋友，我喜欢这项运动的心不会改变。
但据我所知，了解并喜欢排球这项运动的人真的很少，至少比起同是三大球的篮球、足球都少得多。我可以在身边随意的找到篮球和足球的粉丝，但是想在身边找一个能够和我一起谈论排球这项运动的人真的十分困难。并不是说排球鲜为人知，而是大家知道了，也没有表现对排球特别大的兴趣。但因为今年我国女排夺冠，排球这项运动才引起了人们的注意。就是在里约奥运会女排夺冠之后，我才看到的一条新闻，说的是排球水*最高，总能得到金牌和奖牌，也是国人的自豪，但是从教练和队员的工资最低，队员的工资跟普通打工一样，有时还拖欠，所以排球的队员的工资如农民工；篮球水*没出去过亚洲，属于被欧美暴打，被亚洲打怕的角色，但从教练和队员的工资较高；足球水*的无能秒杀太阳系，要多无能和无耻都不为过，但从教练和队员的工资最高，各个属于富豪类型的，薪资直追与欧美强队的水*。我当时心里感触也是极深的，假如女排没有夺冠，这些会被爆料出来吗？现在女排夺冠风波已过，身边讨论排球的，也还是之前那一些人。
我喜欢排球，我喜欢在排球场上和队友们一起奋战的感觉，同伴们之间相互信任，一起对抗网对面的对手。正是因为我喜欢这项运动，我希望它能得到更多人的关注，能让更多人爱上这项运动，我也希望国家能趁着这股女排热更加大力的扶持女排，让国家排球队能站稳世界之最。
去年，我们学校开展了一次有趣的运动会。
比赛的项目有很多：跳绳、踢毽子、400米跑、接力跑、100米赛跑……我报的项目是踢毽子和女子接力跑。 运动会还没开始的时候，操场上十分热闹，大家都期待运动会早一点开始。“同学们，现在运动会正式开始！”校长宣布道，“第一个项目是踢毽子，请参赛的同学准备好，准备进场！”
比赛踢毽子的时候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老师一下令，我就快速的跳起来“一、二、三、四……”“停！”老师喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。
老师把一、二、三名的名字报了出来，没有我的，我十分伤心。正在这时候，（）一位六年级的大姐姐跑过来说：“小妹妹，你别灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你参与了，志在参与嘛！再说你下午还有接力跑呢，下午在努力也可以啊！”我听了，点了点头，破涕为笑。
下午，女子接力赛开始了，我们班的啦啦队在旁边为我们加油。我们班的“飞毛腿”邓艺林像剑离了玄一样飞了出去，她跑的真快啊，不一会儿就把其他班的同学甩在了后边。经过我们大家齐心协力，获得了年级第三名，我们大家高兴的欢呼起来。
自从我听到大姐姐那句意味深涵的话以后，我就明白了，比赛并不是那么重要，重要的是重在参与。
要说最喜欢的体育活动，也许真的没什么。我天生并不喜欢跑步、羽毛球等等。上体育课也是有些反感。若是真要说我喜欢的运动也许只有篮球了吧。
我打篮球算不上好，仅仅是一种喜欢。有时夏天的晚上和好友相约去初中对面的篮球场打会儿篮球。并不是斗牛，有时就算是单纯的投篮也是很有乐趣的。看着篮球划过优美的抛物线，准确地落入篮筐时，那种感觉妙不可言。有时，一边打打篮球。一边聊聊天，说到好玩的地方也会肆无忌惮的大笑。那种自由、开放是我所喜爱的。有时，看着朋友和并不相熟但志同道合的人一起打比赛。他们时而为了自己进的一球而欢呼雀跃：偶尔也为自己没能及时拦下对手而懊恼不已。看着他们准确地投了一个３分，我也会情不自禁地为他们喝彩。打完球后尽管汗流浃背但是喝一口冰水，凉爽的风吹过，说不出的惬意。朋友们一起伴着有些昏暗的路灯，聊着不知从哪儿听到的消息，慢悠悠地晃回家。*常１５分钟的路程有时要走３０分钟。
虽然现在朋友们都进了不同的.学校，但我希望明年暑假大家在一起相约在老地方打篮球。篮球也许是我们友情的象征和寄托吧。
每一个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜爱的体育运动是什么？让我来告诉你们听吧！那就是骑自行车运动。
要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握*衡，为了掌握*衡我是吃尽了苦头，开始学急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔着了，手也檫破了，还是不能很好的掌握*衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起了：别人能做到的，你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学*，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前走。我试着用一个脚在脚踏板上面骑，另一个在地上走。就是这样练得一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生尾朝天的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”只要我再接再历，坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得贼溜啊！
寒假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我瘦瘦的身躯进行了锻炼，同时我也找了好几个朋友呢！瞧！我又跟我的伙伴们去做运动啦！
我骑着了自行车，便和小伙伴们守侯在学校门口，等待着目标的出现。我们的.目标并不是别的，而且是那辆车进入学校的篮球场，没过多久，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越我的伙伴，能成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超不了他们的，但是在进入学校后，因为这些小车往往放慢了车速，所以，这些车是我手下的败将。过了一会儿，我就超越了他们，我的心情是多么舒畅和激动啊！
这就是我最爱的体育运动骑自行车。
最*累积的课业压力，总算能够在今日只上半天课中，渐渐纾解掉，而我也好久没有大展身手的活动筋骨了。因而，我的脑际俄然闪过爸爸第一次教我踢足球的画面。尽管每次踢完足球，总是流了浑身大汗，但由于它，咱们不只运动又健身，更让我的暑假日子变得多采多姿。
当我第一眼看到黑白相间的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我恳求爸爸带我去踢足球。首要，爸爸先教咱们踢球的姿态与办法，以及比赛场地和规矩。接着，就带咱们上场实践操练，他先攻，我和小表弟先守。第一次，当爸爸大脚一挥，只见球以迅雷不及掩耳的速度飞向咱们，我和小表弟却吓得一起跳开来，眼睁睁看着球飞进球门。第2次，爸爸便悄悄踢，当球渐渐滚到面前时，咱们却在此刻发挥了礼让心，所以又让球白白的跑进球门。几回下来的失利，让我和小表弟培养了杰出的默契，所以，当球再次飞向咱们时，我便自然而然的向前挡下球。耶！总算阻拦成功了。
接着，攻守交换后，除了刚开始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于团队协作，就称心如意了。之后，两边一来一往，不分上下，最终我们仍是握手言和。
运动不只能健壮身体，有利身心健康，更能够使人神清气爽，精神百倍。何乐而不为呢？所以我要学*善用时刻，专注一次做好每件事，不要一改再改，这样才会有剩余时刻来从事喜欢的休闲运动喔！
我们班的同学中，李卓朗跑得最快。他是学校田径队和足球队的主力战将，理所当然的运动达人。
去年秋天，学校举办运动会。李卓朗参加了一百五十米短跑。发令枪一响，他就像一匹脱缰的野马，冲了出去。脚下生风，速度比摩托车还快，一下子就超越了其他运动员。他的对手步伐稳健，耐力很强，起初跟李卓朗并驾齐驱。但渐渐力不从心，被李卓朗慢慢拉开差距。真正是小巫见大巫！最后五十米，小李子快得像是要飞起来了一样，直奔终点线，拿了第一名。过了一会儿，其他队员才气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地几步跨上颁奖台，兴奋地捧起冠军的奖杯。哗——我们都拼命地为他鼓掌。
上个月，学校足球队参加沙田区校际男子足球比赛，李卓朗担主攻。每场比赛，小李子都利用自己跑得快的优势，单刀直入，总共进了九球！他还左穿右插，破解对手攻势，共有四次。有一回，对方三名球员组成三角阵势，直冲我方球门。眼看就要进球了。忽然，李卓朗斜杀过来，一个飞铲，就把球传给了队友。那三个敌方球员懵了，还在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厉害了！我觉得让他当队长都不过分。
这就是我们班的运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？
在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。
第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。
——体育公园作文9篇
星期六下午，我和爸爸妈妈去了体育公园玩。
公园中央有个大水池，池里面的水很清澈，像水晶一样透明、闪耀。水里面游动着漂亮的锦鲤，往水中一撒鱼饲料，所有的鱼簇拥而上，个个争先恐后地张着圆圆的小嘴，好像在说：“我饿了，我饿了。”
东边的假山有高有低、有大有小、真是千姿百态！假山上，亭子里有安静看书的、有开心聊天的、还有在休息听音乐的，旁边的大型滑滑梯就成了儿童的乐园。
西边有许多运动器材，漫步机、单双杠、*衡木等，再往前有篮球杨、足球场、棒球场、羽毛球馆和我最喜欢的游泳馆。
南门是体育公园的正门，鲜红色的“社会主义核心价值观”大字非常引人注目。五颜六色的花朵把花坛装扮的绚丽多彩，让人赏心悦目！到傍晚，宽阔的广场上响起动听的音乐，有跳广场舞的阿姨、有追赶打闹的孩子、有悠闲散步的`叔叔......公园不仅景色迷人而且热闹非凡！
在婆家门前，新建好了一个明珠体育公园。以前暑假我回来时，这里是还没有完全建好的，现在已经变得很漂亮了。
公园门口有一个很大的字母“M”，是入公园的正门。其时这个公园是没有围墙的，有许多地方都可以进入公园的。在大门的两旁种了一排小树，像是公园的守护者，不让任何人破坏。在小树旁边立着一块石头，上面刻着明珠体育公园。往里走，就是体育场所。有羽毛球场，篮球场，有乒乓球场，还有一些健身设施。在篮球场的旁边有两块石头，大小不一。有一个是高的，有一个要矮点。经常会有小朋友爬到石头上玩。早晨，这里是锻炼场地。会有许多人来这里打羽毛球，乒乓球和篮球，老爷爷、老奶奶就在周围散步……下午，这里就是休闲娱乐场所。有人在散步聊天，有人在放风筝，有小孩在一起玩……。以前，这里还有个足球场，现在没有了都种上了树。我觉得足球场种上树好。这样可以美化环境，还可以提供更多氧气。这里的树都是一排一排的很整齐。这些树冬天也还是绿的，只是偶尔掉几片黄叶下来。在公园里还有一个游乐场，里面的东西又贵又少，所以很少人到里面玩。
记得暑假回去的一个早上，我们全都出来到体育公园身体。我先和外公打羽毛球，可以打几个来回。打了几个回合，外公换成了弟弟。和弟弟打了一会，我就觉得奇怪，为什么我和外公就可以打好几个来回，和弟弟就不行呢？经过几个回合的磨合，我们姐弟俩打的越来越好。正打的热火朝天的时候，捣蛋鬼妹妹跑过来拉住我，她想让我陪她玩跷跷板。她一拉住我，一个好球没有接着。可我一点也不想玩跷跷板。舅舅看见了，走过来对妹妹说：“爸爸和你去玩，姐姐她要打羽毛球。”妹妹听了就放开我的手，和舅舅去玩了。我和弟弟接着打羽毛球。就这样，我们快乐的度过了一个早上。
这个体育公园，不只可以锻炼身体，累了还可以多篇一下周围的美景。我喜欢这个体育公园。
盛夏的一天，我和爷爷再游体育公园。
夏日的体育公园，不再像春天那样鸟语花香，也不像秋天那样一片金黄，更不像冬天那样银装素裹。举目眺望，简直是一片绿色的海洋，在欣欣向荣的绿色中透出了勃勃生机。
一进南门，奇石上雕刻着“体育公园”四个大字在烈日的照射下显得更加刚劲有力。通往体育场的大道两旁四行整齐的法国梧桐树亭亭玉立，体育场南门的奥运五环标志在树林的怀抱里显得更加美丽、壮观。公园里人行道两旁的冬青，身穿深绿服装好像一队队忠诚的卫士，排列十分整齐，守护着园内的花草树木，不受损伤。园内的白蜡、洋槐树高大的树冠交织在一起，吸引许多人前来纳凉。树阴下，有的在打太极拳，有的在抖空竹，其中有一位老爷爷空竹抖得实在棒，优美的动作，简直让人目不暇接，清脆的空竹哨声在林间回荡。还有一些年轻的爸爸妈妈们正忙着给可爱的宝贝拍照，录像。给宝贝留下这美好的时光。还有一些度假的青年学生在林间的座椅上细读着自己心爱的读物……
公园内观景拱桥下的儿童乐园由于天气炎热的关系，显得有点冷清，不再向往常那样繁忙、热闹。人工岛上的长春阁，已被茂密林木所拥抱，沿着一级级台阶登上长春阁只感到空气清新，微风**，简直让人心旷神怡。站在阁上，向远处望，一片片楼房鳞次栉比。公路上的各种车辆川流不息；向下看整个公园绿树成荫、人造湖水面波纹粼粼。岛上还有两位老爷爷正在楚汉相争，只杀得难解难分。
夏天的体育公园真美啊！我喜欢这充满生机和活力的地方。
体育公园，这是一个奇妙的地方，每一次我没有东西可写时，总会来这里跑上几圈，跑完后，就会神奇的找到灵感。
这是一个美丽的地方，绿草如茵，百花争艳，公园中间那棵拳头形的参天大树也有它独特的坚韧不拔的品质。
这是一个温馨的地方，这里很普通，却让人有一种第二个家的感觉。每一个人来到这里，都会情不自禁的想要跑上几圈，这也是它的魅力所在。
有一次，我心情郁闷，想在外面走上一圈，走着走着，就来到了这里，一来到这儿，我就情不自禁的走到了跑道上，准备开始跑，跑了五圈后，心情舒畅了许多，虽然泪流满面，但心里却不再难过了。我擦干眼泪，又跑了一圈，跑着跑着，我笑了，笑得是那么的爽朗，再也没有一丝伤心，这就是这个公园的神奇之处的其中一个；在这里跑步时，如果你是快乐的你的快乐会加倍，如果你是伤心的，你的伤心就会减少一半。
体育公园，他在我心中，早已不仅仅是一个公园，在我心中，他是人，一个活生生的人，是我最要好的朋友，永远帮我分担困难的朋友。
“叮铃铃……"蓝色的骑车道上，我一边骑着自行车，一边悠闲地欣赏着体育公园美丽的风景。
公园的西边邻靠奉化江，江面上一艘轮船缓缓驶过，船尾卷起一层层白白的浪花，一圈圈波纹向江边袭来。对面橙黄色的挖土机伴随着作业发出咚咚声，一抬臂一收臂，稳扎稳打地进行着。
公园的东边，绿茵场上，一群大哥哥正在激烈地进行足球比赛。踢球、进球，他们像雄狮一样，威风凛凛驰骋球场。沿着球场边蜿蜒盘踞的红色跑道上，大家三三两两地结伴而跑。
而最热闹的就数公园的儿童游乐场区了。那儿有秋千、滑滑梯、木马、跷跷板……说起秋千，那里可以说是"你争我抢，明争暗斗。”因为你想玩得久一点，就不可以离开秋千半步，不然马上就被别的孩子占位了。
"小语，轮到你了。“正当我出神地时候，听到了妈妈的喊声。
我走过去，在秋千上坐下来，双手握住绳索，之后双脚往地上一蹬，我的整个人欢快地荡起来，越荡越高，仿佛一只轻盈的小燕子在空中尽情地飞翔。这种迎风飞扬的感觉真是太惬意了！
我喜欢这个体育公园，它给我们带来了快乐。请大家也一起来享受一下吧！
五月的体育公园是最热闹的。
周末我们一家准备去体育公园玩，来到公园入口，入口处一条挂着七彩风车的长廊。七彩长廊有多长呢？长到学校操场上的半个跑道那么长，并且长廊里美食随处可见。
走过七彩长廊，再向前走就会看见一个比操场还要大的草坪。草坪上有许多的人，有的在一起说笑，有的在休息，还有的在玩耍。
我和家人在草坪上休息了一会儿继续出发，向左走就来到了彩虹滑道。彩虹滑道是一个长长的大坡，大坡中间有五个七彩的滑道。从滑道滑下来会有一种身体马上就要被摔碎了的感觉，等我滑下来以后站都站不稳，这种感觉让我心惊肉跳。
接着我们一家又回到大草坪，我和姐姐开始一起玩大滚球，滚球是一个比人都要大的塑料“大气球”。滚球的玩法就是先让一个人坐进球里去，拉好扶手，另外一个人在外面推着球前进。我和姐姐轮流推着玩，先是姐姐推，我在里面坐，后来又换成我推姐姐玩。
下一站我们来到了动物园。我们最先看到的就是一只凶猛的野狼，它有着黑色的眼睛和灰色的毛发。接着，我们又来到了鸵鸟的栖息地，鸵鸟有着两个人的身高，还有着高大魁梧的身姿，鸵鸟的眼睛雪亮雪亮的。介绍完鸵鸟我们来到猴子的栖息地，游客走过的时候，猴子就会想要抢过他们的东西。即使工作人员想抢回来，它们还是不肯给。幸好我没有带包不然我也要遭殃啦！
稍微休息过后，我们继续向东走就会来到一座用钢化玻璃做的桥。从上往下看就会看到喷泉表演，喷泉喷出来的水如同一条条舞蹈的水龙。表演结束后我们终于准备回家了，在回家的路上我们还回忆着刚才精彩的表演。
体育公园，坐落在县城东环路与育才路交叉口的东侧。
走进体育公园，是一条笔直*坦的小路，把公园分成南北两个部分。郁郁葱葱的垂榆，整齐地排列在小路的两侧。树冠上那无数的、长长的、翠绿纤细的枝条向下垂落着，就像一把把绿色的大伞，在为人们遮挡炎热的阳光。
道路两旁的路灯，造型新颖别致。洁白如玉的兰花形的灯柱上，那乳白色的灯具，就像一朵朵盛开的马蹄莲，显得十分高贵典雅。走进小路的不远处，就会看到一块巨大的太湖石矗立在花团锦簇之中，上面刻着的“体育公园”四个大字，在阳光的照耀下，熠熠生辉。
这还是公园外面的景色，再往里走，就进入了体育运动场。一条长长的跑道展现在人们的眼前，不管中年人、老年人，还是少年儿童，从早到晚，都有人在这里跑步锻炼身体。向北走是一个二百多米的阶梯型看台。每当这里有活动的时候，看台上就会座无虚*，人山人海。没有座位了，迟到的人只好围到门口观看。每年召开运动会时，那偌大的运动会场上，红旗招展，锣鼓喧天，加油助威声此起彼伏，这里成了欢乐的海洋。
晚上，公园里灯火通明，绚丽多彩。树上挂满了五颜六色的彩灯，灯光映照着地上的各种花儿，若隐若现，妩媚动人。人们有的散步，有的玩耍。虽然夜已很深，但这里依然很热闹。
体育公园就像一幅画卷，让我陶醉。我爱这风景优美、生机勃勃的体育公园！
在这个秋高气爽的'日子里，我们一家三口来到景色优美的体育公园游玩。
体育公园的天空非常湛蓝，如同一块晶莹剔透的蓝宝石。朵朵白云像极了一块块软绵绵的绵花糖，我不禁吞了吞口水，真想扯下一块来尝一尝。那些白天，一会像个箭头，一会像块面包，一会又像一位巨人了。真是变幻无穷，神秘莫测。
体育公园的湖非常清澈，犹如一面巨大的镜子。湖面波光凌凌，反射着太阳光。一阵风吹过，湖面立即泛起道道 波纹，就像无数条银色的小鱼在水面跳动。岸边的柳树随风摆动枝条，仿佛一位位美丽的少女在梳洗着自己的长发。这景象美极了，我都看呆了。
体育公园的草地非常大，就像一块无边的绿毯。草地上扎满五颜六色的帐篷，好像是一个个彩色的小蘑菇，把大地装点得格外亮丽。人们就像是一个个小精灵，“蘑菇”就是他们的家。
放风筝的孩子们在草地上自由自在地奔跑，嬉戏。草地上撒满欢乐的笑声……自然因为景色而美丽，景色因为人而有活力。
在我家附*，有一片绿如翡翠的草坪，那就是有秀丽宜人景色的圣地——闵行体育公园。
背着沉重的黑色包裹，踏进了一号大门。门口便是林荫大道，老年人们在一座小巧玲珑的凉亭里谈笑风生，或下副象棋厮杀一番。随着熙熙攮攮的人群穿过了喷水池，就来到了充满欢声笑语的儿童游乐场，处处可见孩子们奔跑的身影，时时能听到他们的笑声与喊声。在一块营地上搭好帐篷，带了点必需品放在挎包内，就匆匆离开了营地。
穿过几乎空无一人的吊桥，岸那边便是另一番景象了。往前走几步，便是我们七外学子认养的美丽的樱花林了。嫩分色的花瓣中泛着微微的淡白色，黄色的花蕊中停着几只黑黄相间的蜜蜂。野草丛中，几种不知名的野花也竞相开放着。
翡翠山一旁的竹林里，一位青年正忘我地拉着小提琴，传来一阵阵悦耳的曲声。乘坐了刺激的五彩滑道后，便来到了山脚。沿着路牌继续往前走，就是农园了。石子路边，是嫩绿的水稻。前面，一座拱形小桥架在小溪上，周围的农作物散发出蓬勃的气息。
闵行体育公园美，美在它的典雅，那迷人的自然风光，处处闪耀着大自然的和谐…
——体育教案9篇
体育活动：《小动物找家》
活动目标：
1、练*听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。
2、能找到空的位置，不推他人。
活动准备：
在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表示小动物的
活动过程：
一、开始部分。
幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。
二、基本部分。
1、新授游戏。
幼儿四散站在场地中间，教师说：“轻轻走，轻轻跑，我的小猫喵喵喵”，幼儿边学小猫边向小猫家走去；教师说：“爱吃虫子，爱吃米，我的小鸡叽叽叽”，幼儿边学小鸡边向小鸡家走去；教师说：“黄黄嘴巴大脚丫，我的小鸭呷呷呷”，幼儿边学小鸭边向小鸭家走去；教师说：“长长耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼儿边学小兔边向小兔家走去
2、幼儿游戏1-2次后改为跑。（提醒出汗多的幼儿注意休息）
3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。
三、结束部分。
游戏：狡猾的狐狸在哪里
幼儿能念完儿歌再跑。
小班体育活动《猫和老鼠》
活动目标：
1、 通过游戏让幼儿感受战胜困难的喜悦心情。
2、 结合幼儿钻、爬和跑多种玩法，发展幼儿的动作的协调性、敏捷性。
3、 萌发幼儿相互合作的精神。
活动准备：
猫、鼠头饰若干、粮仓一个、鼠洞二个、独木桥、山洞等。
活动过程：
一、开始部分：
1、 幼儿听音乐开汽车进场地。
2、 游戏前的活动准备。
3、 启发幼儿讲出猫、鼠的作用及特征，交待游戏名称及规则。
二、基本部分：
1、 猫保护粮仓巡逻，鼠乘虚而入找粮吃，没吃到。
2、 在鼠妈妈的带领下，小老鼠们乘猫巡逻时，在路上设障碍，搬来跳圈等，鼠获得偷 粮的成功。
3、 猫找出失误的原因，卸下铃铛，排除除路障，想办法给鼠一个错觉，终于抓住了老鼠，
减少了粮仓的损失。
三、结束部分：
1、 表扬角色扮演得好的幼儿。
2、 幼儿开汽车离开场地。
（三）小班体育活动《大象运粮》
一、活动目标：
1、 发展幼儿身躯的柔韧性，提高身体的协调性。
2、幼儿心情愉快，参与活动。
3、培养幼儿喜欢参与体育活动的兴趣。
活动过程：
一游戏形式导入，激发幼儿的活动兴趣。
1、 热身运动
听欢快的音乐，幼儿随老师做小兔跳、骑马、小鸟飞、大狗熊等小动物的走路动作。
2、出示大象头饰，练*基本动作
（1提问：“这是谁？”
（2）“大象是怎样走路的？”（让幼儿自由做动作）
（3）提出要求“有什么办法让大象走起路来，两条腿是直直的？”
A、可以先让幼儿自己想办法。
B教师示范真确动作，两腿左右分开，与肩同宽，然后上体前屈，两手握住膝盖——踝关节，从左脚开始，两**替向前行进，或者横向移动。
（4幼儿自由练*。
（5比赛看谁走得快。
3、游戏：大象运粮，结束活动。
出示沙包，开始大象运粮的游戏，可将幼儿分组进行比赛，提高幼儿参与热情
小班体育活动《学做*》
活动目标：
1提高腿部的柔韧性和增强肌肉的力量。
2、培养幼儿热爱*，并向*学*勇敢无畏，战胜困难的精神。
3、培养幼儿积极参加活动的兴趣和活泼开朗的性格。
活动过程：
1、扮演角色，活动身体
（1）教师启发：今天我们一起来玩学**的游戏。老师做指挥员，你们当*战士。*战士要一切行动听指挥，听明白了吗？教师喊口令，幼儿进行队列练*。（齐步走、慢跑、开炮、骑马、开飞机）教师引导幼儿边做动作，边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。
2、动作讲解，集体练*
（1）师：*叔叔走路的姿势可神气拉，谁愿意来学一学？（请个别幼儿上
来示范）
（2）师：今天我们专门练*腿上的动作。教师示范动作（手可以左右打开，左右**替向前踢，脚尖绷直，尽量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撑腿要伸直。）
3幼儿自由练*，教师个别辅导。
4师：*叔叔排队走路的时候要求可高拉，不能踢的太低，要求每一个人都踢的一样高，为了让我们这群小*更好的训练，指挥官特意拉了一根绳子，这次我们练*的时候，要求我们的脚能踢到绳子上的小铃铛。
3、游戏：军事训练
（1）教师讲解游戏规则（幼儿分成4排，由场地一端“骑马”至场地拉有绳的一端，左右**替踢铃铛6下，开飞机返回，下一位幼儿继续）。
（2）幼儿进行游戏。
4、结束活动，放松身体
教师吹哨子，全体幼儿集合，表扬在游戏中表现认真，刻苦训练，坚持到底的幼儿。大家听着音乐，跳一个“欢乐舞”。
小班体育游戏《运果子》
目标：
1、练*双脚并拢跳，手脚着地爬的动作。
2、能按颜色将玩具分类放到筐内；
3、能听懂指令，喜欢模仿动物的动作，积极参与游戏。
准备：
大趣味插子，铃鼓，红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个；
过程：
1、准备活动：动作模仿：“小鸟走路飞呀飞，小鱼走路游呀游，小象走路甩着长鼻子，小鸭子走路摇一摇，小乌龟走路爬呀爬，小兔子走路跳呀跳。” 重点：
练*小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。
2、介绍游戏玩法：
①戴上猫妈妈的头饰，向幼儿介绍场地和游戏的材料：“小兔子们，猫妈妈有一些筐子，你们看有什么颜色的？”“有几个筐子？”“我们一起数一数吧！” ②介绍游戏玩法规则：“猫妈妈的果园里有许多的果子。”（将大趣味插子轻轻撒到草地上）
“请小兔子帮忙捡1个果子回来，动脑筋想一想，小兔子捡到1个红果子要放到什么颜色的筐子里呢？”
“如果捡到一个黄果子呢？捡到一个绿果子呢？捡到一个蓝果子呢？”
③小兔子要怎样走路？（提示幼儿两只脚要并紧了向前跳。）
④“小兔子们，听到猫妈妈的铃鼓一响就一起开始跳到果园里捡果子，准备好了吗？”
3进行游戏《运果子》
①观察幼儿的动作和取放玩具的情况；
②小结幼儿游戏情况，引导幼儿听清楚猫妈妈的要求。
③变换不同的动物帮助猫妈妈运果子，例如小乌龟发展幼儿手脚着地爬的动作； ④根据幼儿的取放情况，不断增加取放的`数量，可以使2个、3个。
教学内容
1、两头翘；
2、仰卧起坐传递球；
3、投掷。
教学目标
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：
A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；
B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复*巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：
A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神；
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
本课重点：
A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：
A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性
教学内容
1、常规教学
1-2分
四列横队
教法：
1）学生跑进场地，师生问好；
2）队列练*，配以《运动员进行曲》
要求：精神饱满，节拍准确。
2、模仿练*
3、自编游戏“大鲨鱼”
2-3分
4-5分
四列横队--一路纵队绕垫子行进。
教法：
1）教师讲解、示范“摇橹”动作；
2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；
3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；
4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；
5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；
6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。
要求：模仿逼真，反应灵敏。
展开
1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。
10-11分
两人一组一块子垫
教法：
1）教师示范，学生尝试性练*；
2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练*，并触及上方的标志物；
3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；
4）学生独立完成，小组自评；
5）优生表演，相互对比，集体研讨；
6）分组比赛。
要求：两臂与两腿协调配合，同伴之间相互帮助。
2、仰卧起坐传递轻物
3-4分
四人一组二块垫子同时练*
教法：
1）教师讲解、示范；
2）学生在教师统一口令下练*；
3）每组连续做十次，比哪一组先完成；
要求：交换轻物时膝不屈，脚跟不离垫，轻物不能抛接。
3、投掷：每人持一轻物，面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练*。
8-9分
四列横队---散点练*
教法：
1）教师讲解示范正面或侧向投掷；
2）在统一口令下练*；
3）带着问题，进行投球过关游戏；
4）面对汽球进行投准比赛，并结合生活实践进行创造性练*；
5）教师巡视指导；
6）教学情况反馈。
要求：出手有一定角度，挥臂速度快，转体要正。
4、*奥运金牌榜：
分成八个小组，每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应，看哪一组又快又正确。
3-4分
按小地毯的序号，排成八路纵队
教法：
1）教师提示，并示范；
2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在黑板上直线跑回；
3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回；
要求：奔跑迅速，对应正确。
延伸
1、小地毯拼字游戏：
2、自编舞蹈《歌声与微笑》
3、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。
5-6分
同上
教法：
1）每组六人将小地毯拼成一个字，看哪一组最快；
2）教师巡视指导；
3）在音乐的伴奏下，教师带领学生进行舞蹈。
要求：1）拼字游戏时，动作迅速。
2）舞蹈时，动作放松，表情丰富。
场地器材
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学*，学生学*的情绪高涨，并能在练*中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练*密度在45%左右；*均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
3、心率曲线（略）
运动目的：
1、熬炼幼儿跑步本领和身材和谐本领，引发幼儿对体育游戏的酷爱。
2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练*，造就幼儿对技击的酷爱，进步其进修技击的爱好。
3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达*武强身健体的目标。
东西预备：
长绳一根
运动开始：
一、开端部门
第一、打召唤、热身；(2～4分钟)
师生问好(高声，生机，阳光，夸大)
热身：
1、直线跑，蛇形跑，加快跑(让幼儿身材热起来，掌握规律，掌控节拍)。
2、哈腰走，深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率)。
3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，
进步幼儿的爱好)。
二、温*(3分钟)
1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温*学过的根基功；
2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；
3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。
三、主题讲授(1O～12分钟)
原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体*先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩，多次差别口令的反复练*、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。
四、总结、嘱咐(2～4分钟)
请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?*常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温*的结果)。多喝水增补体液!
五、放松、庆贺(3分钟)
幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身互相放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。
六、竣事部门
清算东西，包管幼儿*安的分开园地。
运动反思：
幼儿园体育运动的使命是：熬炼身材，加强体质，增进幼儿康健发育。经由过程切合幼儿特色的体育运动，让幼儿渐渐控制体育的一些根基行动，使他们行动敏捷、和谐。同时，造就幼儿大胆、服从规律、生动爽朗等精良品行和生理本质。这一运动计划，六个步调思量了幼儿的生理和心理特色，爱好是进修常识和得到体验的动力，他们生成好奇好动，喜好新颖事物，操纵这一特性吸引幼儿的`留意力更能引发其爱好和造就其本领。在主题运动中凸起技击套路(小哪吒)，并以形象、夸大的树模行动，经由过程多次差别口令举行反复练*、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿加入体育运动的努力性。计划的20分钟阁下的运动由浅入深，张弛有度，根基到达讲授目标。
专家点评：
《幼儿园事情规程》提出，幼儿教诲的目的是要造就“体、智、德、关周全生长的交班人”，此中“体”是根本和基础。但幼儿体育怎样落到实处，难度很大，不是简朴的玩，起首须要明白体育运动的根基使命，还要凭据中班幼儿的年事特色举行运动计划，《体智能+技击》全部情节摆设上很经心，也很有创意，既令人着迷，让幼儿有兴趣自动到场，以“技击"做主题，经由过程技击谚语、故事、游戏等师生举行互动，引发幼儿对技击的爱好，进步其加入体育运动的努力性，同时，还留意了钵育的教诲功效，体能的练*才是基础目标，只有在身材熬炼中才气生长幼儿的身材本质和运动本领。
这一运动计划有针对性的凸起幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，幼儿园教案腰腹肌的柔韧性的熬炼，造就幼儿敏捷、速率、柔韧、和谐、耐力和力气等本质，以到达加强体质的目标，应当说，很乐成的表现了幼儿体育起首是姓“体”的理念，为我们看重、搞好幼儿体育运动供给了奇怪的履历。
学*目标：
通过多种练*形式发展跳跃能力
学*内容：
蹲跳起
重点：
初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学*步骤：
一、情绪提升，积极热身
教师活动：
1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
二、掌握机能，发展体能
学生活动：
1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组织：以四路纵队完成游戏。
三、自主选择，主动发展
重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：
1.教师邀请同学做蹲跳起练*。并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练*。组织学生进行原地的蹲跳练*。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练*。并组织学生看谁跳的快而好
四、合作交流，成果分享。
学生活动：
1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练*把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组织：四路纵队。
五、体育公德，运动兴趣
教师活动：教师组织放松的练*。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练*中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
六、学会评价，全面提高
组织：在蹲跳练*完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别场地：操场
学练内容
跳跃：立定跳远自主游戏
学练目标
1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去
2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。
3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神
教学顺序
体验性导入
小青蛙快长大
1、通过迷语导入课
2、引导学生学练小青蛙跳
3、引导小青蛙与小动物交朋友
与学生拉*情感的距离，激发学生的学*欲望，充分做好准备活动
自主性学练
一、小青蛙学本领
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙连续跳瓶子
要求：自学自练、不规定动作
3、请学生演示
4、组织评价
乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“星”
二、小青蛙显本领
1、小青蛙双脚向前跳
2、小青蛙跳过一定远度的瓶子
要求：学生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本领
老师组织学生评价
4、再次激励小青蛙学本领
一、小青蛙体验性学练
1、散点队形，每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各种姿势和跳
2、几个同学自由组合，将瓶子放成各种图形跳
3、演示的同学认真演示
4、积极评价同学所做的动作
二、小青蛙探索性学练
1、小青蛙体验双臂摆动，屈膝向前跳
2、同样动作跳过一定远度的瓶子
3、认真观察的同时积极参与评价
4、继续学练
让学生在“玩”中学练本领
让学生通过看、练、思来完成动作
探性创新
小青蛙施展本领
1、给学生每人一只小皮球
2、组织学生利用小皮球与手中的瓶子自创游戏
3、自由组合八个组开始学练
1、每人领取一只小皮球
2、自由组合学练小组后进行自创游戏练*
引导学生创造性思维，培养合作精神，让他们积极参与，并享受到成功的喜悦
愉悦性放松
创设一种愉悦身心的情景，与学生进行轻松、愉快的内心交流。
学生再次参与评价，互相赠“星”。
充分放松全身。
积极参与评价。
让师生之间真正产生一种心灵的共鸣，让学生更热爱体育。
活动目标：
1.通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、*衡能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2.能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。
3．积极参与身体锻炼，增强体质。
活动准备：
小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地
活动过程：
一、导入活动
师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学**叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！
（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。
二、热身运动
师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。
三、马术表演。
（1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学*一些马术。那你们知道什么是马术吗？
（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学*马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。
（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。
（3）集体练*：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练*。
（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。
四、游戏：打敌人
1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。
2、讲解示范：
（1）过马背：双脚并拢跳过马。
（2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。
（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。
3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及*衡能力，体现竞技及趣味性。
结束部分听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。
教学内容：
1跳跃：蹲踞式跳远。
2游戏：推铁环。
教学目的：
1通过全程跳远练*，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。
2能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地*稳，动作连贯协调。
3通过游戏，树立自信心和勇于克服困难的精神。
教学过程：
一、开始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、组织学生分组做15---20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练*。
2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。
3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑15---20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。
4、分组全程练*体会四个动作步骤，做到连贯协调，*稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。
5、组织学生进行推铁环的游戏，注意安全。
学法
1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练*。
2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练*，知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。
3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配合，确定助跑距离和步点。
4、在全程完整动作练*中，提高助跑与踏跳的衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落地的动作，安全地进行活动。
5、积极参与推铁环的游戏，学会推铁环的简单技能。
三、结束部分：
1、放松练*。
2、总结评价。
教学活动目标：
1.练*听信号走跑交替，发展动作的灵活性和协调性，练*走。
2.知道要遵守交通规则。
活动准备：
1.代表方向盘的小塑料圈人手一个；
2.交通标志4个，警服一身；
3.场地上画上大圆圈，各色跑道以及停车的车库。
活动过程：
1.利用“圈”进行热身活动，提起孩子们的兴趣。
师：小司机们，你们看，老师今天穿上了谁的衣服啊?
师：老师今天就来当一名警察，你们来当小司机，我们一起开着车去郊游，你们想不想去呢?在出发前呢，为了安全起见，我们先检查一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……握好方向盘，我们上路喽!
音乐响起，把小司机们带入圆圈跑道中跟随音乐一起进行热身活动。
2.教师与幼儿一起游戏，引导幼儿会听指令做动作，初步学会倒退走，发展幼儿动作的灵活性和协调性，使幼儿在游戏中识别各种交通标志，从而遵守交通规则。
警察发出指令，向前慢慢开车，引导小司机们把车开到圆圈中央，同时发出指令：“倒车请注意……”请小司机们退回到圆圈跑道上，在游戏进行的同时，警察出示各种交通标志，观察小司机们的反应，在识别交通标志的情况下，提醒小司机们要遵守交通规则。在遵守交通规则的情况下，带领小司机们接受马路障碍物的考验。
3.进行“倒车库”的游戏，进一步练*走。
警察带领小司机进入各色跑道区域，引导小司机们按照汽车的颜色进入相对应的跑道，听口令把车倒入车库。
4.引导小司机们放下车，进行放松活动。
师：小司机们今天表现的可真棒!我们一起放下车，放松一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……放松一下我们的手臂。小司机们都到我的车上来，我来送你们回家。
活动延伸：
在音乐声中把幼儿带离场地。
【教学目标】
1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。
2、乐意参加体育教学，体验玩球的兴趣。
3、提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力。
【教学准备】
圈、皮球、体操垫、小椅子、球架、磁带、红黄绿大球若干
教学重难点：练*自抛自接球；按颜色进行分类
【教学过程】
情景：皮球厂生产了许多皮球，现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去，由于球总是乱滚，所以小朋友要想办法把球行走，放到对面的椅子上，看谁办法最多？
一、开始部分
导入游戏：教师边演示边对幼儿说：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。”（引发幼儿玩球的愿望）
二、基本部分
1、幼儿探索玩球的方法。幼儿自由玩球鼓励幼儿想出多种玩球的方法，并让幼儿做示范（拍球、滚球、抛接球等）。
2、教师表演花样玩球，吸引幼儿组织幼儿练*玩球的方法。
3、《夺球游戏》：三分之二的幼儿有球，要有球的孩子保护好球，没球的孩子动脑筋把别人的球夺过来。
情景表演：《赶小猪》
隔壁王大爷家的养殖场的小猪跑出去了，他打电话给老师让咱小朋友去帮忙，我们要助人为乐，帮王大爷把小猪赶回家。这里有一群小猪（红黄绿若干大球），你喜欢什么颜色就参加哪个队，想各种办法把小猪赶回家。
（1）集体赶：分三路纵队进行滚球接力，哪队先完成为胜。
（2）个别赶：请幼儿探索多种玩法赶小猪。
三、结束部分
播放音乐做放松教学。（教师领幼儿做皮球韵律操）
多元价值分析：
1、通过玩各种游戏，启发幼儿动脑思考、动手操作，培养了幼儿的想象力。
2、通过游戏培养了幼儿助人为乐的良好品质，有助于幼儿的良好个性发展。
3、整个教学中，幼儿积极参加各种游戏，使幼儿的肌肉不同层次的得到了发展，幼儿也体验到了玩球的乐趣。
——快乐的体育节作文9篇
我们迎来了一年一度的体育节。
就在昨天，也是初一、初二学生的体育运动日。晴空万里，时不时一缕阳光照射下来，一阵微风吹过，仿佛在给选手和观众送来大自然的礼物。
第一项比赛是跳绳，每个班男、女生各十人，七八年级要在赛场上一决高下。如果八年级的'队员是时速60迈的“电动车”，七年级则是时速相当的“小马达”。
比赛开始了！随着裁判员的一声哨响，运动员迅速进入状态，想以最多的个数占领“制高点”。令我印象最深的是三班的女队员，别看一个个队员长得面容娟秀，可跳起绳来，犹如脱缰的野马，飞奔不停。她们快速地挥动着绳子，那绳子在她们的手上出奇的听话，不仅快速旋转着，而且总能巧妙的避开她们的小脚丫。难怪，七年级女子组的冠军是三班的小美女。
早上的精彩一个接一个。到了下午，是激动人心的“男子1000米”。参加的同学自然有我班的“飞毛腿”雷昊啦！
只听见“叭——”的一声，各班的选手快速跑去，观众也热血沸腾的为各班的选手加油，我们则紧紧盯着雷昊。一开始他没有跑到最前面，而是紧跟着第一梯队的同学，到第二圈他还能依旧保有第一圈的速度，渐渐地冲到了前面，最后一圈他竟然还可以加速。哈！最后50米了！*了！*了！“耶！”全班欢呼起来，雷昊以第一名赢了！全班人的脸上都露出了笑容，宛如那天上撒下来的阳光一般温暖。
由于运动员和全班的共同努力，班上总共有三人领了奖，真是可喜可贺！
这次运动会的快乐时光过得真快，一天的时光在不知不觉中就溜走了，比赛活动也全部结束了，真期待明年的体育节赶快到来啊！
今天天气晴朗，初冬的阳光洒满了校园。
一大早，我们排着整齐的'队伍，喊着洪亮的口号来到*台前，观看了体育节开幕式的精彩武术表演，传递给我们了无穷的力量。接下来，老师选出了男女同学各十名参加50米迎面接力，我们班勇夺桂冠。之后两人三足的班级选拔赛开始，我们七对同学选五对参赛，我和张天宇被选上了，心里真高兴，虽然我们努力了，可惜没能取得名次，以后我要勤加练*，为班级争光。
中午，回到家我激动得难以入睡，盼望着下午的比赛。
来到学校，赛前跳绳接力选拔紧张激烈，同学们你追我赶，跳绳跑了好几个来回，最终选出了本班参赛队伍，我也荣幸地入选了，我既紧张又高兴，心里像揣着一只小兔子，跳来跳去。
下午的第一项比赛是夹球跳接力，参赛同学真是好样的，再次赢得第一！我们跳绳接力的同学以他们为榜样，再接再厉，取得了第二名的好成绩。
人心齐，泰山移。无论什么事情，只要我们齐心协力，就一定能取得好成绩。今天的体育节快乐而充实，令我难忘。
我们的.学校组织了两天的本育节，我感到很开心，很兴奋。我们的体育节是8点钟开始举行的，我们穿着统一的校服，排着整齐的队伍，一个班接着一个班跟随着音乐踏着整齐的步代走向*台，学校的领导宣布体育节现在开始。我们班有跳远，和50米接力，滚铁环，拔河，拍球……
下面抡到我们班和二（6）班拔河，大家都做好了充分的准备，大家拿起绳子，老师把口哨一吹，开始了，下面的同学为他们加油，我们用全身的力气往我们班这边拉，可是我们的力量还是不够，被那边的同学给拉倒了。
下面是50米接力，当中有我，大家都非常激动。老师把枪一打，开始了，我被排到了第五个，过了一会轮到我了，我飞快、使劲地往前跑……比赛结束了，我们班得了第三名，不过我们都很开心，这真是一个快乐的体育节呀！
一年一度的体育节又到来了。星期四的早上，我们学校举行了一个盛大的体育节开幕典礼。苗老师举着牌子，带着我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的号子，雄赳赳气昂昂的来到操场。校长在开幕式上讲完话，体育节就正式开始了；老师让我们集合，她拿著名单不慌不忙的念同学们报名的项目，念完后，同学们排成一个整齐的队伍去操场中央比赛；剩余的同学有的在那里玩耍，有的在那里慢慢的等待，我和我的小伙伴们玩的不亦乐乎，比赛结束了，我们应该回班了，我们依依不舍的回了教室。
第二天的下午，我和同学们参加了拔河比赛，来到东操场，我们已经做好了最后的准备，可是我们又到了东操场的西边，我们等到了最后一场拔河比赛，好看极了；到我们班拔河了，我使出九牛二虎之力才胜了第一局，第二局我信心满满的拔着，另外还有点骄傲，可能是太骄傲了，胜利才被他们抢去。我做好了最后的'胜负决定，使出全身的力气，用力的拔呀拔，最后还是输了。俗话说的好：“胜负不重要，参与和快乐才是关键。”这次我们虽然输给了他们，但是我们不会气馁。
在这次的体育节中，我懂得了很多道理。兵败乃兵家常事，但是以后我要天天锻炼身体，还有参加更多的活动。我祝大家今后骨骼强健，健康美满。
盼望已久的体育节可来了，运动员们盼星星、盼月亮，终于把它给盼来了。
广播操、眼保健操、长绳等项目都一一过去了。紧跟着来的是激动人心的拔河比赛。
随着老师响亮的哨声，比赛开始了。双方队员拉紧绳子，我们一个个脚死死蹬着地，身体像后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会移向一班，一会又移向我们二班，二个班级互不相让。两方的啦啦队也不闲着，她们齐声呐喊，不停地为自己对擂鼓助威。我的手都拽红了，可双方的绳子还是不动一下。经过我们的“不懈努力”，一班败给了我们班。但后面的几局出乎我们所有人的意料，唉，们以1比2败给了一班。“虽然拿不到冠军，但重在参与。”高老师意味深长地对我们说。
紧接着，800米长跑正等着我们去呢。我、丁吉栋与胡佳林都轻装上阵。准备与其他班的“精英”们一决高下。比赛前准备时，我感觉心都悬到嗓子眼一直怦怦直跳。只听见裁判员一声令下“预——备”。就见我们个个摆好姿势，左眼向前伸屈着，右腿卧着，蓄势待发。裁判员高举手指，哨子一吹，运动员们像离弦的篱一样冲出去，跑道两旁的“观众”已经围成了一堵厚厚的“人墙”挤了一个水泄不通。三圈过去了，我在心中暗暗地想：就一圈了，加油，要诚信加油！我超过了一个又一个对手，忽然，我感到有点体力不支了，但我还是坚持着跑完了全程。当我一听第六名时，刚好拿到名次，我无比高兴，也无比欣慰，像吃了蜜一样甜。
我爱体育节，更赞扬体育节团结的精神！
“铃铃铃”。上课了，是一节我们向往的体育活动课！
从现在开始，我们拥有了40分钟的操场使用权。操场上，女生们，有的在跳绳，有的在追逐嬉闹，还有的学起男生三步投篮，沸沸扬扬。男生更加闹翻天，有的在篮球赛PK，有的在足球赛PK，还有的却来了跑步PK。而我却与几位乒乓高手进行乒乓PK！
比赛开始了。第一局对决是我与李圣杰。11球制，我先发球，我眼神一转，引过李圣杰的注意力，乘机把球发了过去，打了个乘虚而入，比分一比零，还是我发，我站到角边，看见李圣杰正往我所站的对角走去，中了我的圈套，我直线打过去，打得他措手不及。接着，他发球，只见他的眼光凝视着左边角上，怪异的发球，把球腾起，这时，我心中洋洋得意，想：哈哈，我要来个扣杀！叫你接都接不过来。于是，我提起板，就向那个球拍去，只见，那个乒乓球，把身子一转，眼睁睁的让它滑出球板，惊的我是目瞪口呆。李圣杰哈哈大笑说：“这是削球！会旋转的球！”。但是最后，我还是险胜赢了他，厉害吧？……
“铃铃铃”下课了，虽然一眨眼40分钟的时间一晃就没了，可是，我们的欢乐声，还在操场上回荡着，回荡着……
今天天气晴朗，初冬的阳光洒满了校园。
一大早，我们排着整齐的队伍，喊着洪亮的口号来到*台前，观看了体育节开幕式的精彩武术表演，传递给我们了无穷的力量。接下来，老师选出了男女同学各十名参加50米迎面接力，我们班勇夺桂冠。之后两人三足的班级选拔赛开始，我们七对同学选五对参赛，我和张天宇被选上了，心里真高兴，虽然我们努力了，可惜没能取得名次，以后我要勤加练*，为班级争光。
中午，回到家我激动得难以入睡，盼望着下午的比赛。
来到学校，赛前跳绳接力选拔紧张激烈，同学们你追我赶，跳绳跑了好几个来回，最终选出了本班参赛队伍，我也荣幸地入选了，我既紧张又高兴，心里像揣着一只小兔子，跳来跳去。
下午的第一项比赛是夹球跳接力，参赛同学真是好样的，再次赢得第一！我们跳绳接力的同学以他们为榜样，再接再厉，取得了第二名的好成绩。
人心齐，泰山移。无论什么事情，只要我们齐心协力，就一定能取得好成绩。今天的体育节快乐而充实，令我难忘。
一年一度的体育节到了。十一月二十四、二十五日是我们昆吾小学最热闹的时候，也是同学们最快乐的时候，我也不例外。
星期四上午举行的项目有50米接力和毛毛虫比赛。
50米接力跑的从头到尾我都一直目不转睛的盯着我们班，从第二次接力我们落后了，看见其他班一个个领先我们时，我很不甘心。
在毛毛虫比赛时，因为五十米接力跑得了个不好的成绩，所以我对毛毛虫比赛没有了信心，就没有看比赛。可是不一会儿，却传来了喜讯，毛毛虫比赛得了第二！真不幸，忘了看比赛了。看来，一不小心就会错过精彩。
盼星星，盼月亮，终于盼到了星期五我的项目——托垒球接力。
在托垒球比赛之前，我的心像一只小兔子一样上蹿下跳，忐忑不安。终于比赛开始了，我正拖着球跑，前几步还好好的，可是到了半路的时候，我的手就不听使唤了，走一步球就往地上掉。托垒球我们班得了第五名。
该最重要的拔河了，我们齐心协力奋力拼搏，我也是拔河队员，我们绷紧了劲儿，身体向后倾。学生和家长拉拉队一齐挥着手像要推我们一样，加油，四六班！四六班，加油！胜过了四五班！又胜过了四三班！每一次胜利我们都高兴地跳起来。可是到四一班时，我们敌不过了，只得个第二。嗯，也不错了。
我们不能只为了得名次而比赛，体育节让我们的身体更健康，生活更充实。
上第一节课时体育老师张老师在广播里说：“请三四年级所有班上同学快到大操场集合。”同学们一片欢呼雀跃，我们的班主任黄老师来了，全班一下子鸦雀无声。
我同桌李思张小声对我说：“王老师看上去一点都不生气，其实这是暴风雨前的最后一个宁静了。”果不其然，等同桌一说完，王老师立刻批评了好几位同学。
黄老师带领我们来到大操场，黄老师让我们摆好队形，原来是搞体育活动啊，首先比的是跳绳，一场大战即将开始，经过几场对战，我算出李瑞涵跳的个数最多，一共跳了116下，这已经是很不错的成绩了。
接下来比的是踢毽子，我们班输得叫苦连天，我恨不得直接冲过去帮忙。
接下来是接力赛，我坐在地上观战，我最后发现我们班金万祥跑得最快，虽然有些人跑的比较慢，但他们也尽力了。
王老师带我们休息了一节课接着拔河队的人去拔河，我非快冲去操场拉住绳子，听老师的口哨声，其他同学也就位了。体育老师一声令下，我们两班分别用力拉，我们寡不敌众，败了下来。
到了中午，体育老师又来叫拔河队的来了，把黄老师重新选择，我欣赏一定要选中我，皇天不负有心人，我被选中了，我们和别的班比赛我们两个班大战了两个回合，打了*局，最后一局可想而之，他们班赢了。上楼*室时，我发现我们的手情不自禁的在发抖，手和脸都通红通红的，虽然。只赢了一局，但我们都很开心呀，班级下课我听到拔河队的同学们议论：“156班的那些人都是一些力气大体重又很重的人，所以我们才比不过他们班，如果他们和我们一样，我们绝对可以三连胜的，其实只要我们*时多训练就一定可以超过他们的，我们也要加油。
虽然很累，但很有意义，希望还能再办一次。
