游泳周记300字(5)份

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  游泳周记300字 1

  我盼望已久游泳新方式,老师终于开始教我们了。

  不过这可能是个巧合,因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。

  开始教新方式了,可是老师居然叫我们现在岸上练,“什么?!为什么不直接下水练啊?”一些同学叫道。可老师却不管,直接说了起来,我们争不过老师,只好听老师说了:“自由泳的首部动作分三步,第一步把手划到正下方,第二步肘关节提起,手放下面,第三步往前慢慢伸直,就这样左右手轮流做,而脚部呢,很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了,要溅起水花。”

  老师说完了,这下能下水了吗?答:不能!老师又要我们趴在水池边练*。练*完了,能下水吗?答:可以。

  终于下水了,我们个个都不管水有多冷, 就管自己在水里练*,练*完了,比赛,比赛完了,可以自由的玩啦!!!这下,我们个个都很开心的下课了!

  游泳周记300字 2

  游泳既可以健身,又能锻炼身体,我喜欢这项体育运动。

  我在松花江畔常常能看劈波斩浪的游泳健儿。冬泳的人们更是令人佩服。他们冒着零下三十度的严寒在冰冷刺骨的松花江水中畅游,围观的游人齐声叫绝。我很羡慕,心想:我一定学会游泳,亲自感受一下水中的快乐。

  妈妈为我找了一位很好的游泳教练教我学游泳。当我第一次来到游泳馆,觉得这里的一切都很新鲜。我望着碧蓝的池水清澈见底,可是就是不敢下水,教练耐心地劝我,让我勇敢一些。我试探着把着扶梯进入水中,感觉自己仿佛在漂。

  在浅水区里,教练先教我下水憋气,我原以为很简单,可真正练起来并不容易,几次把头低下,又抬了起来,重新憋了口气心想:没什么了不起,别人能做到我也没问题!一狠心,把头往下一扎,透过泳镜我什么都能看见,原来水中世界这样神奇!练了一会儿,我自己就可以漂起来了,与游泳池的第一次亲密接触,我喜欢上了游泳。学游泳的关键是要战胜自己,适应环境。万事开头难嘛!如今我已学会了蛙泳、自由泳……

  通过学*游泳,我懂得了:“世上无难事,只怕有心人。”这句话的道理。

  游泳周记300字 3

  以前,我还不会游泳,游泳时总要带着游泳圈。放暑假了,妈妈给我报了游泳班,以后我天天都去那里学游泳。

  第一天我先学了憋气和换气,我在练换气的时候总是被水呛着,练憋气我憋的时间不够长。我用了一天的时间终于把憋气和换气练得很熟练了。

  第二天我又学了漂。我看着漂很简单,但是刚下水就被呛着了,差一点沉到池底。教练把我扶到水面上来,说:“你刚下水没掌握好*衡,在一个是你还不熟练,要沉住气练。”教练的话刚说完,我就知道了漂是有难度的,所以我练了好几天。

  在这几天的过程中,有时我的脸上会出一些红点点,这时我就跟妈妈说我不想学了,妈妈就会说:“你不能遇到一点小挫折就退缩,只要努力,铁锄就能磨成针。”

  后来我又学了蛙泳腿和蛙泳手的姿势。这几项合起来就是蛙泳了。我刚开始游得不是很熟练,后来越练越熟练。

  蛙泳学会了我又学了自由泳。我觉得自由泳非常简单,只要把蛙泳的腿和手换成自由泳的腿和手就行了。

  我学会了游泳,我的心里乐开了花,我是不是很棒呢?

  游泳周记300字 4

  暑假生活多姿多彩,令我印象最深刻的就是学游泳了。

  第一天,我们练*呼吸,轮到我作了。我先吸了一口气,然后让身体往下一沉。然后慢慢的撒气,最后,我往上一浮,我成功了!我们又做了一次训练,就开始学*蛙泳腿的“四部曲”

  。学*了蛙泳腿,我们就开始游了,我看着那深深的池水,心里已经产生了恐惧。只见前面队伍的人一个一个的往下跳,轮到我了,我慢慢的下了水,手还抓着池边,这时后面的同学往前走了一步,踩到了我的手,我把手松开了,这时,我发现,水中并不可怕,还十分好玩呢!我快速的游完了25米,爬上了岸。不料,刚上岸,老师就喊下课。我只好去排队,等待老师布置作业。“今天的作业是。”听了作业,我顿时“晕倒”,这么多作业,要做到什么时候啊!

  短暂的12天一眨眼就过去了,在这12天里,我不仅学会了游泳,还懂得了世上无难事,只怕有心人的含义。

  游泳周记300字 5

  爷爷奶奶爸爸妈妈都支持我去学游泳。因为游泳不仅能锻炼身体,增强体质,而且在发生水灾等事件的时候还可以自救,本事大的甚至还可以救别人。而我想,我的体质较弱,可以通过游泳来增强体质。

  当爷爷带我来到游泳馆的时候,我看到游泳馆环境整洁、美观,池水清澈见底,比我想象中的还要好。我一看就心情舒畅,急忙跳下水去。这时,教练连忙阻止,说还要做一些热身运动,于是,我爬了上来跟教练做热身运动。

  做完热身运动,我就下水了。啊,五颜六色的泳裙漂浮在水上,徐徐张开,像一把把小花伞。因为我们都还不会游,教练让我们扶着泳道学着在水里走路。我向前走了几步,往下一看,我心里开始紧张了起来,“呀,我会不会沉下去啊”。但是,我马上就不怕了,因为我要学,因为我想学!我旁边有个小男孩也在学游泳,他正在练*漂浮,原来,学游泳可不是我想象的那么简单。

  在教练的指导下,我一步步,一个动作一个动作地学和练,然后在这个基础上,全身放松,手脚配合地划动着,慢慢地,我还学会了换气,能游几十米了……


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游泳周记300字(5)份(扩展1)

——游泳趣事300字四年级周记(10)份

  游泳趣事300字四年级周记 1

  我这几天,一直在学游泳,当然姐姐也在学啦!

  虽然说我比姐姐游得要好,但是我比姐姐的呛水几率要高。刚开始学的时候,我就很容易呛水。

  有一次在水池里,老爸老妈都说我弟弟学会游几下了,说我这个人当哥哥的还不会太丢脸了!我听了之后,就立即深吸一口气,躺到水里双手双脚乱挣扎,竟然向前游了起来。我想:如果我乱蹬都游的起来,还怕正规游又不起来?于是我站起来,又深吸一口气,躺在水里双手向老爸说那样,双手摆动,两脚使劲蹬,可就是游不起来,我说:“可恶!”可是,我这句话,不说倒好,一说水就呛到嘴里了。我不服气!又吸了一口气,又躺下来继续。这回我换一种方式:先用双手,把自己用力撑起来。(单凭自己的手是撑不起来的,还要靠水的浮力哦!)然后再两手摆动,两腿使劲蹬。O(∩_∩)O哈!我终于又起来了!

  现在我不光会游,还会换气了,我觉得,经过我的努力,一定可以学的更好!!

  游泳趣事300字四年级周记 2

  中秋节下午,我和爸爸妈妈、表哥去河边游泳洗澡。刚开始我到岸边还不敢下水,以为水很深,已经跳下水的表哥对着一直站在岸上的我喊:“表妹,快下来,你没有试,怎么知道不是深是浅呢?”在爸爸、表哥的劝告下,妈妈扶着我下水。咦!原来水真的不深也不浅,刚好到我的大腿,真像《小马过河》这篇课文告诉我们道理一样,什么都要自己试一试。

  过了一会儿,爸爸拿着气垫船到水里玩儿,我先躺上去,轻松又自如在水面划,真舒服!我发现表哥站在岸上要跳水了,我就躲在一边,表哥还是游到我身边拉住我的脚,我吓得拉住爸爸的手说:“爸爸,救命,有水妖来抓我。”表哥松开我的脚,从水下探出脑袋说:“有那么可怕吗?”我放心地说:“原来是你,吓死我了。”妈妈看一下时间,说:“我们已经玩了半个小时了,该回家吃饭了。”听了妈妈说后,我们赶紧穿好鞋子,换好衣服,开开心心地回家去了。

  游泳趣事300字四年级周记 3

  X年X月X日X天

  我最喜欢游泳了。

  今天是周日,我和妈妈,爸爸一起去游泳。我们先去小游泳池里做热身运动,到了爸爸的游泳姿势不正确,就提出让爸爸在我的前面游,我跟在后面,以便看清楚爸爸哪里游得不对,我好帮助爸爸纠正,可是我离得太*,爸爸的大脚丫差点踢到我的脸,好险啊!我把*时教练教给我的要领讲给了爸爸听,并且是示范给爸爸看,又让爸爸重复做了几遍,我们就去深水池里比赛了,我特别喜欢在深水区里游泳,别看我年纪小,可是我一点也不比大人游的差,我可以不游动飘在水面,还可以站在水里,那是因为我学会了“老头漂”,我有用的速度也很快,所以我和爸爸的输赢就很好判断了,当然是我赢了!我每次来游泳都会在游池里游上三个小时的。

  我喜欢在水里自由自在的感觉,就好像我是一只小青蛙一样。也可以感受到在水里运动的快乐,游泳不仅可以玩的很开心,还能让我更健康,这就是我最喜欢做的一件事。

  游泳趣事300字四年级周记 4

  夏日炎炎,正是游泳的好日子,于是拿上泳裤、泳镜、泳帽、毛巾跟爸爸一起去了游泳馆。在路上,我一边走一边想着,泡在凉爽的水里的感觉,想着就美得不得了。

  终于,到了游泳馆。买好票,换好泳衣就可以进游泳池了。站在池边,我看见游泳池,被分为三个区,一个是浅水区,一个是深水区,还有一个儿童嬉水区。浅水区有人在玩球,有人游泳。

  我先进入浅水区练憋气,双手勾住池边凹进去的地方,头伸进水里让双腿浮起来,再试着不用勾住也能浮起来,结果成了。现在我可以学蛙泳了。可我觉得以我的能力还要练上一会儿,当我正想再练一练的时候,在水下发现了一只黄色的小虫子,我马上站了起来,走*一瞧,原来是一粒面包屑。害得我鼻子进了水。还有一次因为泳镜借别人了,被人踢了一脚,鼻子都快流血了。虽然今天时间到了,可下星期再来玩,肯定会取得更大的进步。

  游泳趣事300字四年级周记 5

  暑假到了,我最期盼的游泳班开班了。

  今天是学游泳的第一天,天气晴朗,游泳池的水温也刚好。更让我感到开心的是,今年我亲爱的好朋友:琪琪,多多,豆豆,也报名来和我一起上游泳课了。不一会儿,老师来了。我以为会来个新老师,可是一个熟悉的身影出现在我眼前。“哇,老师”原来是去年教我蛙泳的孙老师,我情不自禁地欢呼起来!

  因为我是老生,所以老师让我来为琪琪他们几个新生示范水中憋气。首先吸一口气,再低下头憋在水里,直到憋不住了再抬头换气。因为动作很简单,大家马上学会了。然后,老师让我示范蛙动作:两手合并,脚像青蛙一样划两次,再划一次手,在划手的同时换一次气,这就是蛙泳。

  时间嗖嗖地过去了,中午就快到了,孙老师表扬我蛙泳游得很好,明天开始就可以开始学自由泳了。我在游泳馆洗了一个舒舒服服的澡,就跟爸爸、妈妈和妹妹去餐馆吃饭了。

  游泳趣事300字四年级周记 6

  看见别的同学都会游泳,我心里总是痒痒的。我求妈妈教我学游泳,暑假一到机会终于来了。

  一个炎热的下午,我和妈妈一起来到游泳馆。看到许多大人和孩子们在水中欢快地游者,我既兴奋又害怕。妈妈说:“孩子别怕,这里的水不深”。经妈妈鼓励,我学着别人的样子,小心翼翼地跳进水里。不过还是没有站稳,一下摔倒了喝了几口水。这时,我嚷着不学了。妈妈在一旁扶住我说:“孩子,不要一遇到一点困难就放弃,妈妈相信你一定能学会的!”妈妈在水了给我做了一个示范动作,我按照她的动作抓住游泳板,两只脚一起往后蹬。我一次又一次地练*,不一会儿,我的身子慢慢地可以浮起来,能游两三米了。我心里特高兴,在远处的妈妈也向我竖起了大拇指,好像在说:“孩子你真棒!”

  后来,经过我的努力我终于在暑假学会了游泳。

  通过学游泳这件事,我明白了一个道理:做任何事,遇到困难不能放弃。

  游泳趣事300字四年级周记 7

  艳阳高照的夏季,躲在冷气房里吹着冷气,品尝着冰,最是消暑,就像冒泡的可乐,幸福溢满我的脸颊。除此之外,炎炎夏日哩,令人兴奋消暑的莫过于躲在泳池里游泳了!

  还记得小时候,自己不懂事,内裤穿在泳裤里便下水了,弄得父母哭笑不得,“不经一事,不长一智”经由此事,让我格外注意穿着的细节。去年,妈妈带我去学游泳,使我从一只旱鸭子摇身成为能能在水中自在悠“游”的海龟,不只学会自救的方法,更可以在班上的游泳课一展所长。

  正因如此,内心也感到越游越有成就感,尤其是过明师指点后,我也是班上数一数二的游泳好手呢!透过游泳的训练,无形中上课时的学*精神比以前更专注,体能状况比起从前都不运动时也更好,甚至连身高也长高了不少,可见游泳是一件对身心健康都十分有帮助的运动。

  游泳课对我而言不仅是技能的学*,也是知识的学*,让身为学生的我明白,面对不同形式的课程,更应该秉持努力勤学的.态度。

  游泳趣事300字四年级周记 8

  暑期里,妈妈在香格里拉大酒店为我报了游泳班,有一名教练专门负责教我。到了游泳池,我看到有几个和我差不多大的小朋友在水里游的可欢了。我暗暗下定决心:要学会游泳。

  我在教练的带领下先做热身操,然后下水,教练教我憋气,教我蛙泳的基本动作,我认真地学着。刚下水时我有点怕,慢慢地在教练的鼓励和启发下,我有点适应了,胆子也大多了,原来在水里也挺好玩的。我刻苦的按着教练的要领游着,没几天,我就学会了蛙泳,教练还夸我很棒呢。我好像迷恋上了游泳,就趁热打铁,让教练教我自由泳。在教练的指导下,我努力地练*着,不断给自己加油,功夫不负有心人,我很快又学会了自由泳。看着自己像美人鱼一样在水里自由自在的游来游去,我好开心呀!

  暑期里,我又学会了一样本领——游泳。

  游泳趣事300字四年级周记 9

  一大早,小鸟把我从梦中叫醒了。我赶快换上衣服,吃过早餐,和妈妈一起去奥林游泳馆学游泳。

  一路上,汽车川流不息。轻柔的风吹在我的身上感觉很凉快。我还怕迟到了,一个劲儿地催促妈妈飞快地向游泳馆奔去。

  到了游泳馆,有很多小朋友已经到了。他们有说有笑,热闹极了。我看见我们班上的刘雨薇,就热情地跟她打招呼。进了场,我们开始做泳前准备活动。接着,教练让我们用蛙泳姿势游四圈。我去年就学会了蛙泳,这对我来说是“小CASE”。我像青蛙一样跳入水中,轻易地完成了任务。然后,教练又开始教我们自由泳。我一直手拿着浮板,紧贴耳侧,向前伸直;另一只手紧贴大腿,身体打直,双脚使劲打水,每打十次换一口气。这个动作看起来简单,做起来却难。我反复地练*才学会了这一招。

  时间过得真快呀!不一会儿,放学时间到了。我告别了教练,依依不舍地回家了。游泳是个很好的体育项目,这个暑假我强壮起来了,我很开心。

  游泳趣事300字四年级周记 10

  暑假快到了,天气很热。我不会游泳,所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学*游泳。

  第一天,我有点害怕。当我们到达游泳池时,教练让我们喊口号:“我是一只快乐的小海豚,学会游泳,我能行。”这个口号我们喊了三遍,我突然有了自信。然后我们去换衣服,准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后,就准备下水了。下水后,刚开始很冷,但过了一会儿,我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范,然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒,我只好把头伸进水里。过了一会,教练说要来检查,吓了我一跳,因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到,只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”!下课后,我终于可以回家了。我换了衣服,赶紧跑出去,和大人一起回家。想想也快死了,我会生病,怎么会头疼呢?

  即便如此,我还是很喜欢游泳!


游泳周记300字(5)份(扩展2)

——游泳周记250字(10)份

  游泳周记250字 1

  暑假到了,爸爸告诉我,舅舅约我们去游泳,我高兴的一蹦三尺高,因为这是我有生以来第一次游泳。

  下了水,哇!水可真凉啊!可我是自愿来的,不能反悔。于是我咬紧牙关,慢慢下水了。下水之后,爸爸待我适应了水的温度后,就把我带到了浅水区,开始教我蛙泳。

  刚开始学,我的腿不听使唤,蹬的时候都是乱蹬的,害得我喝了不少的水,呛了好几次,水还进了鼻子里,好难受!于是我就先让爸爸抱着我,先练手、再练脚,然后一起划,慢慢能从浅水区游到岸上了。

  爸爸看我能游动了,却说我是顺水飘过去的,我对他说:“才不是呢!不理你了,我去玩了!”玩的时候又喝了几口水。

  最后走的时候,我看在游泳的人还多,不想走,可妈妈在家已经等急了,我只好恋恋不舍的回家了。

  经过这次游泳,我明白了一个道理,那就是做任何事情都不可能一蹴而就,必须付出艰苦的努力才能获得成功。

  游泳周记250字 2

  暑假一到,我就缠着爸爸给我报游泳班,爸爸满口答应了我的请求。

  一到游泳池,我首先就看见了我们同学赵恩泽和屈芝贤,我们显得都特别的兴奋。训练开始了,首先教练先让我们做热身,踢踢腿,伸伸胳膊,扭扭脖子,这样做的目的是为了防止下水后腿脚抽筋,接下来我们排好队像下饺子一样一个个进入到水池中,刚一碰到凉水,猛的打了个激灵,我的鸡皮疙瘩就起了一层,但是赶快定了神,闭上眼睛想:既然来了就不能打退堂鼓继续往前走,当我的整个身体都泡在水里的时候,反而不觉的冷了。

  按照教练的要求,我们先练*在水里憋气,刚开始是三秒钟,慢慢增加到五秒钟,十秒钟。下一步再练*手臂和腿的协调能力,经过两个小时的紧张练*,我终于可以像小青蛙似地游跑了,我心里感觉特别的兴奋和骄傲,没想到我第一天练*就学会了,时间到了,可我还没有过瘾,但还是恋恋不舍得离开了游泳池,希望明天赶快来到。

  游泳周记250字 3

  我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。

  那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看我们。

  到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。

  教练就带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。

  游泳周记250字 4

  今天是星期天,下午的时候舅舅说要和舅妈还有弟弟一起去游泳。要我一起去给弟弟壮胆,因为前几次他怎么也不下水。因为我还没有合适的泳衣,舅妈特意为我新买了一身非常漂亮泳衣。一切准备好,我们一起来到游泳馆;弟弟好像知道了什么似地拼命拉着我往门口拽,我问舅妈弟弟怎么这样害怕,舅妈说:“上次喝了几口水,这次是怕了。”我一边哄着弟弟一起来到水池边,弟弟还是很怕的样子。为了不让弟弟在害怕,舅舅说*时弟弟最听你的话了,你先下水?

  可是我看到水也好怕,我也是第一次啊!怎么办,一咬牙我是姐姐,要做给弟弟看水不是那么可怕的。扑通,我像个大石头一样跳了下去,先是向下沉,一会儿又浮了上了;真是太有意思了,我向弟弟摇摇手,拿起游泳圈来到弟弟身边,他好像看懂了我的心思,非常听话的跟我一起在浅水区玩了起来,刚来时的害怕不见了,我俩还打水仗比赛。在水里玩太累了,不一会弟弟就困了?我们只好提前回家。

  游泳周记250字 5

  记得第一次游泳,我竟然学会了。

  一次,我看到别人去游泳馆游泳了,我也很想游泳,便高兴地对妈妈说:“我也想游泳!”妈妈同意了,便对我说:“今天下午就去吧!”妈妈同意了后,我心里可高兴了,这可是我第一次进游泳馆。到了下午,爸爸妈妈带我去漓江温泉游泳馆。到了地方后,妈妈在旁边的小商店给我买了游泳圈。然后,进入了游泳馆,进去以后,我觉得什么都很稀奇,我东看看,西望望。这时,我准备下水,一开始我还很高兴。突然,我看见游泳池旁边矗立着一个牌子,牌子上写着:“水深1.40米。”我便皱起了眉头,自言自语地说:“这么深的水,怎么下去呢?”爸爸说:“你带上游泳圈就没事了。”听了爸爸的话,我就下水了。一开始,喝了几口水,后来,我觉得游泳挺简单的。心想:游泳没什么难的吗!

  到现在,我已经游得很老练了,每当我想起这件事,我觉得很可笑。

  游泳周记250字 6

  一天下午,太阳开始收敛了它那耀眼的光辉,趁着炎热消散,爸爸带着我一起去游泳。

  经过半个多小时的路程,我们终于到达了湖边,我高兴极了,脱下衣服,兴致勃勃的往波光粼粼的水中轻盈的纵身一跃。我真是不知天高地厚,随着“哗”的一声,我一下子沉到了水中,水进了我的鼻子,我浮不上来了。就在这时,一把宽大的手把我抓起。哦!是爸爸。刚才真是好险啊!

  经历了刚才的教育,我不敢随便乱走了,我套上我的护身符—游泳圈,在浅水区津津有味的划了起来,我张牙舞爪的挥动着双手,把脚放在前面,使劲的蹬着双脚,甩动了好一会儿,我竟然一米都没划,看来我得学一学爸爸的游泳方法了,我向爸爸看去,只见他用手使劲的向后挥,把脚放在后面,挥动着,一会儿就前进了好几十米。哦!原来是这样,我恍然大悟,于是,我也学这爸爸的样子,也游了一两米,哈哈,真有用,我又继续练*了起来。

  太阳马上要下山了,我们依依不舍的离开了。

  游泳周记250字 7

  今天下午一点,妈妈带我去上游泳课。

  教练教练教我们“蛙泳”。老师先问我们:见没见过小青蛙游泳?我们都说见过。“那就看好,我先做个示范。”教练说。教练边说边跳下水,给我们示范了一遍。我们也“扑腾扑腾”地跳下了水,像一只只小青蛙。教练游上岸来,我们也跟着上了岸,给我们讲解了蛙泳的步骤:一,收腿;二,翻;三,蹬;四,合。

  教练讲解完了,又让我们每个人试了一次。我通关了,教练让我给一个小朋友做了示范。我就下水给他做示范了。教练又让我们不断地练*“蛙泳”的技巧。他说:我们只有做得很熟,很熟,才能自由活动。于是,我们就开始练*了,到最后,只有一个小朋友不会,教练让我教他。我不能自由活动了,但是,教他也是我的荣幸,我也当了一回小教练。

  游泳时间很快结束了,我们只好依依不舍地离开了。真期盼着下次的游泳时间赶紧到来!

  游泳周记250字 8

  这周由于天气好热,呆在家里的我汗流浃背。热死了!爸爸看我闷得发慌,说:“去游泳吧!”于是,我带上泳衣和救生圈,和爸爸出门了。

  站在游泳池边,穿好泳衣的我,胆怯得不敢下水。爸爸站在水里,不停地向我挥手,我不想让爸爸失望,套上救生圈,进到水里。水凉冰冰的,沁入肌骨,如饮甘泉,舒服极了,满身的汗泞、燥热、疲倦一扫而光,我融入到大人、孩子们的嬉闹声中。

  我游*爸爸,攀到爸爸的身上。爸爸说:“总套着救生圈,是学不会游泳的。”他替我摘去救生圈,让我扎猛子到水底。水本来就很深,我心虚得害怕,爸爸的鼓励给了我信心,我最于扎到了水底。爸爸又拉开距离,让我自个儿向他游去。我拼尽全力游了过去,还是呛了一口水,弄得眼泪、鼻涕和着水珠流。爸爸咧开嘴笑了,轻抚着我的头柔声地说:“孩子,别怕,不多呛几口水,怎么学得会游泳?不经历失败,怎么会有成功?”

  去游泳吧!它能给你快乐,给你勇气,教会你一些道理。

  游泳周记250字 9

  我盼望已久游泳新方式,老师终于开始教我们了。

  不过这可能是个巧合,因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。

  开始教新方式了,可是老师居然叫我们现在岸上练,“什么?!为什么不直接下水练啊?”一些同学叫道。可老师却不管,直接说了起来,我们争不过老师,只好听老师说了:“自由泳的首部动作分三步,第一步把手划到正下方,第二步肘关节提起,手放下面,第三步往前慢慢伸直,就这样左右手轮流做,而脚部呢,很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了,要溅起水花。”

  老师说完了,这下能下水了吗?答:不能!老师又要我们趴在水池边练*。练*完了,能下水吗?答:可以。

  终于下水了,我们个个都不管水有多冷,就管自己在水里练*,练*完了,比赛,比赛完了,可以自由的玩啦!这下,我们个个都很开心的下课了!

  游泳周记250字 10

  今天我和哥哥还有老爸一起去碧波游泳馆学游泳,到了那里人真是太多了。

  老爸先买了三张票,每张票20元,还买了眼镜、鼻夹,买鼻夹还送了耳塞,我们拿着自带的泳衣、游泳圈开始下水。

  老爸先教哥哥学游泳,我在旁边玩,哥哥学会游泳了,老爸推着我到深水区玩,哥哥在后面跟着,老爸说:“教你学游泳吧。”我说:“不学。”我们玩了一会,老爸突然有事需要回去,我和哥哥玩得正高兴,都不愿意回去,老爸说:“我先回家,你们在这里玩。”

  到了晚上,老爸还没有来接我们,那时候我很冷,我不敢下水了,我坐在椅子上等,老爸终于来了。

  今天是我们第一次学游泳,虽然玩得很累,但是很开心。


游泳周记300字(5)份(扩展3)

——暑假周记300字:游泳(精选五篇)

  暑假周记300字:游泳 1

  今年暑假,我去找我朋友玩,去了他妈却说:“他不在家,我给他报了一个游泳班,他去上我给他报的游泳班了。他可能中午回来,那你下午再来找他吧!”我回家了,把事情告诉了妈妈,我求妈妈也给我报一个。最后,妈妈同意了。

  第二天,阳光明媚,我和妈妈兴高采烈地去了游泳池,妈妈给我办完卡之后,我进去了。当时我激动万分。

  哇!这是我第一次游泳,那里人山人海,,"咦?怎么比我小得人都会游泳,我也一定要学会。”

  我连忙跑到女生更衣室里换衣服,换完了,我就去找教练和学员们去了。

  我们先在地板上做一会操,要是不做下水会晕倒。我们做完了,教练又让我们先下去练*憋气,我憋了几秒钟就从水里出来,呛了好几口水,我正准备放弃,又想起老师对我们说:“坚持就是胜利。”

  最后,终于学回了,大家都夸我游的最好,我心里美滋滋的。

  暑假周记300字:游泳 2

  暑假到了,爸爸告诉我,舅舅约我们去游泳,我高兴的一蹦三尺高,因为这是我有生以来第一次游泳。

  下了水,哇!水可真凉啊!可我是自愿来的,不能反悔。于是我咬紧牙关,慢慢下水了。下水之后,爸爸待我适应了水的温度后,就把我带到了浅水区,开始教我蛙泳。

  刚开始学,我的腿不听使唤,蹬的时候都是乱蹬的,害得我喝了不少的水,呛了好几次,水还进了鼻子里,好难受!于是我就先让爸爸抱着我,先练手、再练脚,然后一起划,慢慢能从浅水区游到岸上了。

  爸爸看我能游动了,却说我是顺水飘过去的,我对他说:“才不是呢!不理你了,我去玩了!”玩的时候又喝了几口水。

  最后走的时候,我看在游泳的人还多,不想走,可妈妈在家已经等急了,我只好恋恋不舍的回家了。

  经过这次游泳,我明白了一个道理,那就是做任何事情都不可能一蹴而就,必须付出艰苦的努力才能获得成功。

  暑假周记300字:游泳 3

  炎炎夏日终于到了,爸爸开车带我到北仑体育馆的游泳中心学游泳。爸爸先去服务台刷卡并出示健康证,然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙,它就是一块圆圆的铁芯,往衣柜的锁孔里一扣进去,衣柜的门就可以打开了,真神奇啊!

  换好泳装带好泳帽,我来到浅水区泳池,先去练潜水。爸爸替我计时了,最长时间能潜12秒了,爸爸表扬我有进步。在爸爸的陪同下,我来到了深水区练*。我拿了块浮板,爸爸叫我两手拿牢浮板并保持*稳,然后两只脚用力拍打水面,但脚不能抬得太高了,渐渐地我能游20米了。

  经过三天的练*以后,爸爸叫我不拿浮板试一试。爸爸教我练*的步骤:

  1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直;

  2、低下头,憋好气,两脚往后一蹬,脚伸直向前划去;

  3、两只手交替拼命向前划,为了减少水的阻力,手划动时要高过水面;

  4、同时,脚要配合好手的划动频率,这样身体就向前移动了。按照爸爸教的方法,我练*了几次以后,我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊,不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了,最远的距离我能游4米了。我想以后多练*,一定还能游得更远!

  暑假周记300字:游泳 4

  今天,爸爸妈妈带我去濮上园游泳了。

  来到濮上园,我换上了泳衣,爸爸给我吹好了游泳圈,就跟着爸爸一起下水了。我浮在水上真是舒服啊,水凉凉的,舒服了一会儿,我就开始学*游泳了,我两手用力向前扒,两脚往后蹬,不一会儿我就能在水里游来游去了,尽管很慢很慢,哈哈,游泳真是好玩啊。

  我站在游泳池边上问了爸爸好几遍能不能往下跳,爸爸都说能,我才放心了,我往水里猛的一跳,结果游泳圈从我胳膊上滑了下去,我扑通一下就掉进水里了,我感到我沉底了,我赶紧抓住游泳圈,上来的时候,我的眼睛都麻了,我再也不敢再深水区玩了,妈妈让我到浅水区,浅水区的水温温的,就像温泉一样舒服。

  天快黑了,妈妈让我回家,我不想回家还想再游一会儿,但妈妈说再不回家就没有车了,我只好恋恋不舍的回家了。

  暑假周记300字:游泳 5

  今天吃过午饭,爸爸说我带你们三个去瑞丰园游泳,我们非常高兴的一起说好。爸爸开着车去给我们买游泳衣,爸爸给我买了一套粉色带花的游泳衣,绿色的游泳圈非常漂亮我很喜欢。

  爸爸带着我们到了游泳池,那里的人真多,我迫不及待地去更衣室换上游泳衣,走到游泳池边我看见有许多的人在游泳池里玩耍我立刻跳下水去,啊!水可真凉呀,不过一会就觉得不凉了,爸爸拖住我的肚子教我游泳,我感觉就好像飘了起来,我在爸爸的保护下慢慢的向前游,这时爸爸松开了他的手,我失去了*衡身子一斜一下子沉到了水里,让我喝了一大口水,眼泪都流出来啦。爸爸急忙拉住了我说:“没事我女儿最勇敢啦,慢慢来一会你就学会了。”听到爸爸的鼓励我又继续学下去,后来又喝了好几口水,才掌握了一点游泳的技巧。

  唉!游泳可真的不好学呀!


游泳周记300字(5)份(扩展4)

——高中周记300字(10)份

  过圣诞了。我和妈妈一起去享受牛排大餐。妈妈点了两份火焰牛排套餐,有牛排、水果沙拉、浓汤、茶、橙汁和餐前包。好丰盛啊。

  牛排送上来了。店里的叔叔拿着打火机在牛排上点火,“刺。”火燃烧起来。我很害怕,一边用餐布挡着,一边赶紧“搬家”——换个位子坐。吃了一块水果沙拉后,准备开始吃牛排了。

  牛排做得非常好看:九成熟,上面还浇着黄中带红的蘑菇汁,配上白色的通心粉、金黄的荷包蛋。铁板上的食物“嗤嗤”作响,发出阵阵诱人的香味,真叫人垂涎欲滴。我迫不及待地拿起刀叉。可是刀叉好像不听使唤,我用尽全身的力气,才切下一小块。我马上用叉子叉肉,可是又了又丢,丢了又叉。我生气了,用勺子舀,终于把它舀进嘴里了。哇。真好吃。我又叉了一小块通心粉,放入嘴里,“呕。难吃死了。”我叫起来。

  “那是因为你不*惯。”妈妈说,“这可是老外的主食,就像咱们吃白米饭那样。”是吗?我可吃不惯。

  我再专心致志地吃牛排时,妈妈举起杯微笑地说:“来,干杯。”我也拿起高脚杯:“干杯,节日快乐。”哈哈哈……

  牛排很快就吃完了,可是我还回味无穷呢。多么美好的晚上啊,我多想天天都是圣诞节。

  我发现,我错了!

  我以为我长大了,可以独立了,可以不用呆在父母的羽翼下了.可是我错了,我的一举一动都离不开父母,他们是我的天使,是我的守护神.只有在他们身边,我才是最安全的,最幸福的!

  我以为这段结束了的友情对我来说无所谓,毕竟它才持续了不到两个月.可是我错了,我放不开,我无法装做若无其事,总觉得生活中少了点什么.我明白,这段已结束的友谊会是我一生的伤疤.但我也明白,我会好好珍惜已拥有的!

  我以为我很重要,别人要围着我转.可是我错了,地球离了谁也照样转,我只不过是经过别人心中的一员而已.不要把自己想得太高,那样会摔得很惨!

  我以为我的世界是灰色的,什么坏事都朝我涌来.可是我错了,父母给我送来红色的温暖;朋友给我送来蓝色的希望;邻居给我送来黄色的祝福;宠物给我送来粉红色的快乐,我的世界变成了最美丽的彩色!

  我发现,我错了;但是,我庆幸,我错了!

  爸爸的`爱像峡谷一样深,像海洋一样宽广,父爱这字眼是多么的*凡,但这种爱是多么的不*凡。

  有一次,我在学*上遇到了一些困难,我想来想去,老是想不出这道题的答案,我想偷偷的看答案,可是,这样子不好,不诚实,这样等于不劳而获啊,我拼命地想,可是就是想不出,我眼眶里的泪水,一直在眼眶里不停地打转。爸爸看我这个样子和蔼的对我说:“筱雨,怎么了?哪一道题不懂了?”“这一道题。”我很不耐烦的把手指向了那道题,在爸爸的指点下,我很快懂得了这道题的意思,并把我的答案写下来。

  当我玩电脑的时候,玩得废寝忘食的时候,爸爸走过来,温和的的对我说:“筱雨,不要玩太久,会伤到眼睛的。”“我不要你管我。”我愤怒的大声说。爸爸看起来有点想打我,可是又不忍心,于是就坐在我的身边,通过一些由于太过沉迷电脑游戏还造成的一些伤害与后果的事例来开导我,从那以后我爸爸是为我好,没有再去吵爸爸让我玩电脑。

  在我们三天的冬令营里有很多令人难忘的事,其中的篝火晚会更是深深的烙在许多营员的脑海中。

  那天晚上,我们所有的营员和老师都汇聚在广场上,广场中间有一个黑黑的炉子,里面塞满了木头,红红的火焰烧的噼里啪啦的,好像在给我们的晚会助兴。晚会分成了两个版块。

  第一个版块是所有营员的大联欢,我们大家在一起亲密无间的度过了三天,这三天我们一起流汗,一起欢呼,结下了深厚的友谊,已经成了亲密无间的好朋友。每一个节目,我们都一起跟着节奏打拍子,低声的合唱,然后大声的叫好,气氛真是High翻了天了。其中我最喜欢的一个节目就是《三只小熊》的表演,他们一边唱着,一边做着各种可爱的动作,让人过目难忘。

  第二个版块是——放飞梦想。老师们做了一个代表大家心愿和梦想的“孔明灯”,准备放飞它。开始,不知道是因为风的原因还是灯太大了的缘故,孔明灯摇摇摆摆的在低处晃悠,就好像喝多了酒的醉汉一样,还差一点就撞墙了。正在我们大家都在为它担心的时候,它却如梦方醒似的,越飞越高,越飞越高,带着我们的梦想展翅翱翔去了。

  篝火晚会联络了我们大家的感情,我喜欢这个晚会。

  雨淅淅沥沥地下了一整天,洗净了凡世的喧嚣。这样的雨天,街道失去了往日的繁华却多了份静谧。静下心来,倾听雨声,那是大自然的杰作

  站在河边,闭上眼睛,用心倾听,流水的声音混和着叮咚的雨声,大自然似乎在向你诉说那属于他的故事,欢乐的,忧伤的,幸福的汇聚成―条长长的河流,奔向远方,会有更多的人听到它的故事,聆听它的心声街道旁,大树边,风夹杂着雨水吹起树叶,配起�C滴嗒嗒的雨声,汇成完美的乐章,音乐是个神奇的存在,它净化了人们的心灵,为灰色的天空*添了一丝感伤。雨,那是云儿用尽生命流下的泪,它为何哭泣?无人知晓。而你又在思念着谁?

  一道闪电划破天空,像一道难看的疤痕,片刻后雷鸣声传来,那是大自然在哽咽,那是它忧伤的故事,那是它抹不去的伤周围又一次安静下来,仅听见雨声,又似等待下一次哭泣,下一站天鸣傍晚,雨停了,余耀映起天空,一片潮红,雨声退去了,好似不曾来过

  高中三年也留下很多温馨的记忆。三年来每一年都有关系很不错的同学,男生女生都有,而且还有一个三年都同班的好朋友。跟朋友一起谈天说地,与女生一起购物聊天,说说自己的秘密,这是除学*之外的最大乐趣。高二时有两个女生到我家里玩,我爸爸到现在还记得她们的名字。我自己觉得我在熟人面前特别话多,什么玩笑都开,但在不熟的人面前是个很文静的女孩,跟陌生人就更没有话说了。不过高中三年,我自己的性格也变了不少,可以说比以前更外向一点,在这里,我要真诚的向我的朋友们说一声“谢谢!”是你们给了我高中时期最温馨的回忆和最难忘的记忆,也感谢我的老师们给我的关怀和鼓励!

  高中的生活是单调的,无趣,简单的,但在其中也有很多的快乐:拥有朋友是快乐,攻克难题是快乐,成绩进步是快乐……正是这点点滴滴在生活中的快乐足以战胜学*与生活的苦恼,生活本来就是有喜有忧,有苦有乐,但只要我们有一颗快乐的心,就能够一直走下去,一直快乐的走下去。

  12月24日,我们学校举行了英语节,我们班级在下午举行了一年一度的圣诞联欢会呢!

  圣诞联欢会开始了。第一个节目是我们时间小组表演,题目是1+1=?看我们表演的人是:老师,同学,部分同学的家长跟跟两位外国人。他们都给我们鼓了掌。其他七组同学也不落后,一组接一组上来表演,也得到了大家的掌声。

  最让我喜欢的还要数家长讲话跟家长出题目了。先是土豆爸爸的讲话,他说我们开心家长就开心了。我听了土豆爸爸的话,突然觉得世界上最大的爱就是父母爱了。然后轮到土豆妈妈来给我们出题,她问:“谁能用英语说出的动物的数量最多,谁就胜!”有三位同学参加了比赛,排名最后是这样的:王力:7个;滕桥:10个;杨海跃:11个。最后杨海跃获胜了!他获得了西班牙著名厨师的糕点,真是让人非常羡慕呀!

  今天真开心呀!通过今天我懂得了:世界上最大的爱就是父母爱!

  生命不是一张永远旋转的唱片,青春也不是一张永远不老的容颜。爱情是一个永恒的故事,从冬说到夏,从绿说到黄。步履是一个载着命运的.轻舟,从南使向北,由进驶向远……你看,那阳光明媚,金色羽毛升起的地方,耸立在歌吟里,掩映在诗词中,不分明是一扇神奇玄妙的青春之门吗?

  青春就像小姑娘跳方格格一样,无论愿不愿都必须跨过这一扇庄严的大门。

  我青春,我无悔。

  不要埋怨昨天没有做好,而要把握今天让它幸福。

  将来有一天,青春将离我们而去,不要抱怨,后面还有更精彩的生活等着你。要像落叶一般,轻轻的让它离去,让它走的无悔,让它走的释然。风扬起秋日的脚步,悄悄踏过铺满落叶的道路,蓦然回首,那是青春的往事铺成的如叶一般的金色道路,从脚下延伸至远方,让你感叹它们最后的绚丽华美。

  末了,将它们收起,它将成为你一生中最华美的乐章。

  我和青春有个约会,就在今日,就在现在。

  星期天,爸爸、妈妈带着我去西坞豪园去烧烤。我们到了烧烤的地方,就立马开始行动起来了。

  一切准备工作就绪了,我准备为自己烤一串香肠。我拿了一根香肠放在烤架上,等了一会儿,将香肠翻了个面,学着大人的样子,往香肠上涂了点油,又是一番等待。可是左等右等总是不见好,心里的小人一直叫我去玩,我脑袋瓜一转,心想:我还是先去玩会儿,反正离烤熟应该还有好长一段时间吧。就这么一想,我已飞奔出去了。谁知一玩起来,时间过得飞快,等我回来时,香肠都已经烤糊了,这叫我怎么吃啊,我满脸了委屈啊,可是似乎也无人来理我。

  我不服气,于是,又拿来一串香肠,耐心的开始烧烤,还是反复之前的步骤,又加了一点其他料,开始新一轮的等待,这次我一直坚持着,慢慢的,香肠的香气飘了出来,香喷喷的香肠终于可以吃啦,我拿着香肠,用胜利的眼神看向爸爸妈妈,然后便大口大口的吃了起来。边吃,我的手又不自觉的伸向羊肉串,要知道羊肉串可比香肠难烤多了,不过,有了上一次的经验,我最终还是成功了。

  这一天的旅程真快乐。

  泰戈尔曾说:“蜜蜂从花中啜蜜,离开时营营道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”

  当我们与他人是互利关系的时候,双方都应提出感谢。地球无私的为我们提供住所,让我们孤独的心有个家;地球热忱的为我们提供能量,让我们饥饿的胃快乐起来。我们以高速度发展回报以地球,让那颗付出的心得以收获。

  朋友、家人和身后的每一个人都是支持的力量,自信的后盾。他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心,用行动鼓励着我们稚嫩的心。“谁给我一滴水,我便回报他整个大海。”这是华梅所说的名言。正与中国的老话“滴水之恩,当涌泉相报。”遥相呼应。如果,在你遇到困难的时候,你身后的人伸出援助之手帮你一把,你应该以十倍的感激去帮助他。

  你可知道,每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候,你的心难道不在滴血吗?可是如果你拯救了这些心灵,你是否敢到愉悦呢?侵犯他人的生命权,上帝是要惩罚你的!

  所以,当你心存感恩的心去拥抱整个世界,当你心存感激的心去报答整个世界时,人间真谛就在你的身边。


游泳周记300字(5)份(扩展5)

——六一的周记300字实用5份

  今天,我们过了一次“六一”。我今天来学校之前,吃完早饭又想背书包,我妈妈说:“今天是‘六一’,不用背了。”我听了妈妈的.话就没背。到了学校,我看见全班同学已经排好队了,我赶紧排到我们队列里。然后,老师叫我们去打扮,我听了急忙找地方躲起来,可是已经太晚了,老师已把我拉出来。我打扮好的时候,见我们班的同学都在笑我,我很奇怪,照了照镜子,啊我突然大喊一声,老师已经把我打扮成了“假女孩”。我看了这张脸的时候,也忍不住要笑出来,等我刚想笑的时候,突然队伍要开始走了,我赶紧站回我的位子,开始行走。

  到了村里的活动中心,校长和一些评委就开始说一大摞话,然后做了团体操。该表演节目的时候,表演了好几个,我最爱看那个“赵本山的节目”,可是由于我浪费了一些时间,这个节目早就完了。

  这次“六一”儿童节,我过得既高兴又有点遗憾。遗憾的是我没有看到我喜欢的节目,不过我还是很开心。

  今天是国际“六一”儿童节,也是我最后一个儿童节了。学校也举行了各种活动:有套圈、夹玻璃球、吹蜡烛。

  下午,我和杭宇来到了三(1)班——脑筋急转弯室。一进门,我就晕头转向了——那么多形形色色的脑筋急转弯,我该往那儿走呢?我们分头行动。我在寻找一个我会的脑筋急转弯,突然,一条题目映入了我的眼帘:小王走路脚从来不沾地,why?我高兴得一跃而起:这也太简单了吧!他没穿鞋啊!很快,我的第一张奖券边到手了!接着,我又发现了一条题目,可惜我的答案是错的,唉!

  路过阶梯教室,上面挂着”盲童走路”的牌子,我便好奇地走了进去:原来是蒙上眼睛,躲避障碍物,到达目的地便胜利了!这么简单,我一气呵成了!

  紧接着,我们来到了“迷宫”,那五花八门的谜语真难,比脑筋急转弯难多了。好不容易猜出了个峰峦密照——映山红。

  啊,这个令人难忘的儿童节!

  “小鸟在前面带路,风儿吹向我们,我们像春天一样……”这首歌就向我们展示了六一有多么快乐,在这片欢乐的海洋中,小朋友们都展现出各自的风采,特别是时装秀。现在我来讲讲我们204班的时装秀吧!大家在六一儿童节都玩得很开心,时间老人跑得飞快,不知不觉,六一儿童节最开心、最快乐的时刻已经快要结束了。

  “现在大家来表演时装秀!”听到了这句话,大家都非常紧张,蔡老师让同学们在门外排队,一个一个进去表演。许多同学都一直往后排,终于轮到我了,因为是两个人一起表演,所以我和许凯泓组成了一组。时装秀走完了,老师说走好的还要再走一遍……终于完了。我已经很累了,不过想到今天是儿童节,我又有了力气。

  在此,我还是要祝大家六一儿童节快乐!

  快乐的六一儿童节上个星期的星期二是六一国际儿童节,也是全世界小朋友共同的节日。

  上午老师放学的时候,通知我们下午每位同学都带点自己爱吃的零食过来,当老师的话还没有说完,教室里的同学们都欢呼起来,高兴的跳呀,笑呀,真的太开心了。

  下午上学的时候,同学们都带着自己喜爱的零食,到了教室大家都把带来的东西拿出来,有的同学带了,牛奶,水果,鸡爪,鸡翅……

  上课的时候,有些同学老想着自己带来的食物,上课都不那么专心了,偷偷的拿出一个放进了嘴里面。到了第三节课时候,老师终于叫我们把带来的东西拿出来和大家一起分享。

  同学们有说有笑,吃的津津有味,开心极了,而且老师还放动画片给我们看,不知不觉就到了放学的时间了,我觉的这真的是我过的最快乐的六一儿童节。

  早晨起来,睁开睡眼朦胧的眼睛,迎来了崭新的一天。虽然有些犯困,但是还是硬着头皮起床了。这个早晨,有点犯困。

  今天是儿童节,虽然我们已经是青少年儿童了,但是这个节日还是要过的。吃过早餐之后,妈妈把我带到了陶瓷店,让我自己做陶瓷。由于第一次做,做出来的效果并不是很好,原本想做一个小黄人,没想到却做成了一坨不明物体。之后,我又做了几个,但是效果还是不怎么好,一坨坨不明物体就这样诞生了。

  不知不觉到了中午,天气非常热,热的都快要被烤熟了。我和妈妈到了一家肯德基。由于今天是六一,所以这里的人非常满,排了半天的队才轮到我们。我们点了很多东西,最不可缺的就是薯条,我点了四份薯条,而且全都是大包的。所以,其他的东西我就没有吃,一中午吃了四包薯条。


游泳周记300字(5)份(扩展6)

——学游泳周记500字合集5篇

  盛夏季节,酷暑难耐,地上就好像下了火一样,热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里,不敢出门,生怕这毒辣的太阳把自己晒化了,我也不例外。

  一天黄昏时候,天气渐渐的凉了下来,爸爸提议带我们去路桥游泳,我心里别提有多高兴。三那两下子,就冲上了车,很快就到了目的地。

  体育馆门口挤满了人,排了好久的队才买到票,还买了游泳圈。便和妈妈分开了,毕竟男女有别嘛!我还是第一次见这么大的游泳池,换好装备后,便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。

  我不会游泳,套着泳圈在浅水区里走来走去,很羡慕那些会游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求:“爸爸,你能教我游泳吗?”

  “好哇”

  我心里特别的高兴,来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的嘛!”我嘟囔着,迅速脱掉游泳圈,学着爸爸刚才的样子。谁知道,刚接触水面,就喝了好几口水,呛得我喘不过气,但是我并没有因此而放弃。

  爸爸看穿了我的心思,便对我说:“做任何事都不要心浮气躁,游泳是方法的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头,准备第二次尝试,刚入水就连着喝了好几口水,水从鼻子跑出来,怪难受的。心中有些愤怒,用手奋力的拍打着水面发泄。

  爸爸来到了我身边,对我说:“记住,手要拍水,一只手上,一只手下,像电视里的运动员那样去游,脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导,我便运用他教的方法,开始了游泳,每当我没力气时,便吸一口气,还在心里想:我一定能游得很好的。果然大有长进。

  时间不早了,我们一家三口都坐上了回程的.车,回家了。这一天,我学会了很多,因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。

  当我看到别人在河里快乐地游泳时,我下定决心要学会游泳。

  去年夏天,爸爸答应带我去王家坝游泳。我高兴地跳了三英尺高。但是当我看到那条深蓝的河的时候,我的心里不禁颤抖起来,心想:这水这么深,会淹死我吗?会不会把我冲走?

  我正想着,父亲立刻跳了下来,泼了很多水,然后像泥鳅一样游到了河中央。我很羡慕。我以父亲为榜样,摇晃着走进水里。没想到重心不稳的时候摔倒了,更可怕的是沉了下去,一下子就失去了方向感。要不是父亲拉着,我现在可能已经在阎王爷门前报道了。

  爸爸扶我上岸,穿上泳衣,安慰我说:“别怕,慢慢来,你不会带着泳衣沉下去的。”

  因为渴望学*游泳,刚才发生的一切都烟消云散了。于是我小心翼翼的走进水里,试着蹲下。啧啧,真的不会沉。因为我的泳衣,我有百倍的自信。所以我下定决心要学游泳,一定要学好!

  然后,爸爸给我讲了游泳的要领,告诉我“凡事一定要有信心,一旦做不到,就两次,三次,四次……”我就按照爸爸说的开始了浅水游泳。我用腿拍打着水面,用胳膊划着水面,艰难地向前游去。但是我花了很大的力气,却没有往前走,还在原地打转。然后我试了几次,都不行。我生气了,气馁了,不想学了。这时,父亲的话涌上心头,老师的话不断提醒着我。唉,坚持吧!

  我又下定决心了,没想到这次这么容易。我反复练*了几次,动作熟练。这时候我的心比吃蜂蜜还甜。

  突然脑子里闪过一个念头,打算捉弄一下父亲。打定主意,我悄悄游到父亲身后,他不注意的时候,就想去浇他的头。爸爸转过身,看到是我,也给我浇水。就这样,我们在水里打了一场水仗,水溅得很高,我们的笑声传得很远…

  啊!这个小游泳给我带来了多大的快乐!我喜欢游泳!

  今天是我学游泳的第一天,我可不想第一天就给教练留下不好的印象,所以我早早地就到了那儿,换好泳衣,跟着教练到泳池旁做操。做好操后,教练让我们下水,我一看吓了一跳,这么深,我下去还踩不到底呢,要被淹死的。妈妈也真是的,报了个外面泳池,而不是里面泳池。但是抱怨天,抱怨地又有什么用呢?还不是一样要下水。所以直到其他人都不解地看着我为止,我才气呼呼地下了水,水一直到我脖子这儿。啊!真冷,我不禁吸了口气。这还不是一般的冷,而是毛骨悚然的冷,冷到骨子里去的那种。

  我不禁又抱怨起来:要是在里面该多好,热烘烘的多舒服,水又那么浅。

  正想着,教练走过来说:“今天我们学屏气。”然后,只听见“扑通”一声,还来不及我仔细看就无影无踪了。教练下水给我们做示范,只见他把头浸在水中,嘴里吐着泡泡。过了好长一会儿,教练上来了。他让我们自己练。

  第一次,我下水时,没有存储很多气,所以,不一会儿,气就没有了,没办法,只好上来了。

  第二次,我先张开嘴,吸了好多气,然后下去。这时有水要钻到我的鼻子里,我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下,整个人一下子淹到了水里,(我们是用手扶着岸边的)我喝了几口水,鼻子也吸了水,后来,我用脚蹬了一下才上来。鼻子酸酸的,好难受好难受。

  就在我快要放弃时,小天使让我不要放弃。于是,我又抱着希试了一次,这次总算成功了,我还想再试一次,可是时间到了,我不得不起来了。

  等我换好了衣服跟妈妈回家时,结合自己今天的事,心想:只有有付出才会有收获。

  “哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说“旱鸭子”,我就会脸红。因为我不会游泳。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了一个游泳班,准备“一雪前耻。”

  来到游泳班,我一下子愣住了,我竟然是最高的,全是一些身高只到我的腰部的小学员。惊讶之余,我暗暗下定决心:一定要学会游泳。

  第一天,教练教我们基本功。教练说:“基本功共有四步伸、翻、踏、夹。”这只是脚的四步,示范了好几遍,让大家看清楚。然后教练拿哨子吹,我们进行起四步动作练*。不一会儿,我就累的腰酸背疼了,只能咬牙坚持。这第一天下来,我差点打了退堂鼓。

  第二、三天,我们就开始练手和换气。偶尔叫我们戴上泳袖,再拿上一块浮板,在水里结合学过的知识动作自由发挥。可我是第一次下水,心里很害怕。转念一想,能浮在水面上,也是很开心的事,就用力的练起来。

  第四、五天,我们把浮板扔掉,泳袖也不戴了。我下水时下的很慢,我站在一米六的浅水区,我的身高也正是一米六,正好没过头顶。游的时候没了浮的东西我很容易沉下去,我换气的时候,呛了我一口水。吓得我赶紧扶边、喘气。教练看见,又过来进一步指导我正确换气的方法,我慢慢地游了起来,心里有点小得意。

  最后几天,我们练*了跳水,还排队练*跳水的姿势与速度,一次比一次进步。感觉棒极了。

  第十二天,就是发证书的时候了,我们这一批学员都真的学会了游泳。我们和教练一起拍了合影,意味着我游泳正式毕业了。

  学游泳虽然很累很辛苦,但是学会一样本领那是多么快乐的一件事啊!

  广饶县稻庄镇中心小学三年级三班鞠浩宇

  今天刚上完美术班,我就被妈妈告知了一个天大的“好消息”,她给我报了游泳班。

  “呜呜呜,这怎么会是好事呢?”我最怕水了。在妈妈强硬的要求下,我跟妈妈来到了游泳馆。一进入游泳馆。哇!好高大上,游泳池大的一眼都看不到边。整个游泳池分成两个大区。一个**区,一个儿童区。池里的水清澈透明,波光粼粼,连池底的瓷砖都能看的清楚。透过明亮的水,能看到地砖被刷洗的干干净净的。

  看向**池里,有的人在蛙泳,有的在自由泳,还有的在蝶泳,热闹极了。一个男士站在*台上,正打算跳进游泳池。只见他双手伸张,双腿半蹲,使足力气向前一跃。噗通一声跳入池中。他用双手拨开水面,两脚上下扑打水面。一下子就游了好远。看他一气呵成的动作,简直帅呆了。

  我换好游泳衣,教练开始过来教我们。我们先在水池上跟教练一起做了游泳前的运动。接着教练告诉我们。学游泳前必须先学会憋气。看着池水,我有点害怕。教练说:“男子汉,不能怕水,加油,相信自己能行我鼓起勇气把头潜入水里。起来的时候一口水也没喝,我反复的练*,终于憋气的时间一次比一次长了。

  接下来,教练又教了我们打水和夹水。教练让我们在中水区夹上泡沫浮板反复练*打水。练*完成,教练让我们开始尝试游泳。我鼓足勇气,往水里一扑,两腿使劲向外蹬去,手也向外划水,使劲的向前游去,游了一会,我实在游不动了。起身,回头看,我泳了好远。我开心的为自己鼓掌,教练也在旁边为我鼓掌。我再接再厉,又来回游了几圈。

  我克服了对水的恐惧感,学会了游泳。这件事也让我明白了,不管我们做什么事情,都要勇敢的去克服困难,只有不畏艰险,成功才会在眼前。

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