每次我去游泳池玩，看到别人在水中欢快的游泳，就羡慕地不得了，心想一定要学会游泳。刚放暑假，妈妈就给我报了一个游泳班，我非常高兴，马上准备好了泳镜、泳裤和泳帽，准备学*游泳。
第二天下午，爸爸带我来到河口宾馆水世界学西*游泳。游泳之前，老师先教我们做了几个简单的热身运动。做完热身运动，开始学*换气。听了老师讲解后，我们下水练*换气。一下水，我们都被冻的瑟瑟发抖，过了一会儿，渐渐的，我们慢慢适应了水温，开始练*换气。我刚把头伸进水里，嘴巴、耳朵里就进了好多水。这时我才体会到，游泳不是我想的那样简单。老师说：学*游泳，喝水是很正常的，只要仔细听、多练*，就能学会。我听了以后，便开始努力练*，经过反复练*，我终于学会了换气。
接下来，老师让我们练*在水上漂。经过不断的练*，我很快掌握了要领。首先身体要蹲坐在水里，两臂伸直，夹紧耳朵，其次两腿也要伸直，并在一起，两脚往后使劲一蹬，就可以轻松的在水上漂过去了。我顿时有了小小的成就感，感受到了水上漂的乐趣。到了三四节课时，我们开始学*脚步动作。脚步动作可以帮助你在水里加速浮起来。做准备动作时，两腿稍稍分开，两脚向上勾起，然后使劲想两边蹬，在迅速合并双腿。学*完脚步动作，我们又学*了手部动作。手部动作掌握着游泳时的呼吸，把手划到胸前时抬头吸气，头伸进水里时，两手伸直。所有的动作学*完之后，就要把这些分解动作连贯起来。一开始我觉得很难，动作比较着急，总是协调不好，呛了好多水。功夫不负有心人，后来经过反复练*，我终于熟练起来。先抱水抬头，再出水低头，连续两个脚步动作，感觉自己像一只快乐的小青蛙在水里游来游去，体会到了游泳的快乐！
经过十节课的学*和训练，我终于学会了游泳，我的心里充满了喜悦，也充满了自豪。以后，我终于可以在游泳池里欢快地游泳了！
我非常喜欢下水玩，可是我又不会游泳，爸爸妈妈便不让我玩水。这个夏天，我缠着爸爸去学游泳，爸爸只好答应。
爸爸带着我到了游泳馆报了名，工作人员告诉我，明天就可以来了。我特别高兴，几乎一夜都没睡，心里一个劲儿地嘀咕着：“明天就可以学游泳了，明天就可以学游泳了！”
总算熬到了第二天，爸爸带着我又来到了游泳馆。过了一会儿，走出来一位教练，这位教练胖胖的，穿着白色的泳衣，他就是我们班的教练。他先讲了游泳需要注意的事项，然后就带我们来到了游泳馆里。
呵！游泳馆可真大呀！面积约莫有几百*方米，泳道有二十来米长。接着，教练说：“这几节课我们要把蛙泳学好，要用腿向后蹬两下，换一次气。记住，一定要憋好气，千万不要在水里吸气，这样很危险。”我们都一个个站在那儿，一动不动地望着教练，恐怕有一句听不到。教练又说：“蛙泳的时候，腿要先收回去，然后脚翻一下，向后用力地蹬。”说罢，“扑通”跳进水里，给我们示范了一遍。
我们都下了水，教练让我第一个来试试，我顿时精神倍增，把头扎进水里，没想到立刻浮了上来。又试了几次，还是一样。教练告诉我，在水里的时候要用力蹬。我再次吸了一口气，扎进水里，气却没憋住，呛了一口水。我急忙站起来，不料水又进到了眼睛里，泳镜不知什么时候掉了。这呛水加上眼睛进水的滋味真不好受！我泄了气，差点哭出来，刚才的精神劲儿不知道哪去了。教练过来鼓励我：“没事，多练几次就好了，你先休息一会儿吧！”我站在那儿，看着他们游可是我的心还在水里，我下定决心要好好学*。
又学了两节课后，我的进步很大。教练又让我做游泳队长，第一节课时的精神劲儿又回来了！又上了几节课，我已经游得很好了，完全掌握了蛙泳。教练表扬我，同学们也投来羡慕的目光。
七天时间很快就过去了，游泳课结束了，没想到短短一个礼拜的时间，我竟然学会了游泳。我也明白了做事不能半途而废，想要做一件事，必须坚持到最后，才会成功！
每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然，我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。
那是在暑假的一天，我和妈妈还有舅舅来到游泳馆里游泳。我看见妈妈和舅舅在水里游的多开心啊！可我的心里却是十五个吊桶——七上八下。因为今天是我第一次游泳。我请求舅舅教我，舅舅看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。舅舅先带我来到最浅的地方，然后叫我游给他看看。我说："你可别小看我，我是一学就会，一点就通。"谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底，舅舅看了笑了笑讽刺到："真的是好学啊！"我马上反驳到：“人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧！"舅舅说："你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。"说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊！不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧！
这次比上次更惨了，掉到水里起不来了，而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才舅舅在旁边不然完蛋了。舅舅说："你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游。"我按照舅舅的话去做，看准了一根柱子我想一定要游到那，我游的真的没力气了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢？我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米。我十分高兴地叫起来：“太棒了我终于学会游泳啦！”没想到舅舅说的话那么管用，他就像我人生的一盏灯，为我点亮人生的道路！
经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理——不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力！
这个暑假里，最令我难忘的一件事就是我学会了游泳，我可没有报名参加游泳学*班。我学会了游泳，还得归功于我的爸爸，请听我详细给你说说吧！
今年暑假，天气很热，所以爸爸妈妈带多次我去游泳，*时每年去游泳，我都不敢取下戴在手臂上的救生圈，只有戴上救生圈，我才敢在水中游泳，当取下救生圈时，我就成了一只“旱鸭子”了，连在浅水区都不敢游泳。可是今年爸爸说要教我学*游泳，我也不想再当“旱鸭子”，所以我鼓足了勇气，决定要好好学*游泳，而且一定要学会。
一开始爸爸用手托着我，让我模仿他*时游泳的动作和姿势，并耐心给我讲解动作要点，我就一直模仿爸爸游泳的姿势和动作，手向外侧一次一次有规律的划水，脚向后外侧一次又一次蹬开，一直重复着这样的动作。看着别人都会游泳，我真好羡慕他们，我心里想：要是我也像别人一样会游泳该多好啊！这样，我就不会再有“旱鸭子”的称号了，脱下救生圈我也能在水中行动自如……想着想着，突然爸爸把手一放，我马上沉下水中了，我突然紧张，就赶紧模仿爸爸游泳的姿势和使用他教我的动作，不断在水中划动。划着划着，我竟然浮上水面，我学会游泳了！我甚至都不敢相信这是真的，这是怎么回事？
昨天爸爸才告诉我，他是故意这么做的，想让我急中生子智，学会逃生，学会自救，学会游泳。虽然他让我虚惊了一场，但还真得谢谢爸爸啊！
现在学会了游泳，我真是高兴极了，因为我总算是能跟其他人一样在水中行动自如，可以摆脱救生圈这个麻烦了。
呵呵，你学会游泳了吗？我们一起游泳吧！
每次望着水里的小伙伴，如同泥鳅一般在水里自由迅速地穿梭，我都无比羡慕。于是，当暑假再次来临的时候，我下定决心要学游泳。
第一天，学憋气。我小心翼翼地朝清澈见底的池水踏去，刚踏一只脚进去，一阵凉意就贯透了全身。我哪里还敢将整个人都沉到水里去？教练看我畏惧犹豫的样子，便游到我身边。我以为他要教我技巧，谁知他直接把我的头压了下去！我哪知道有这一下，头刚下了水，水就像一只调皮的蛇，拼命的往我的鼻子里钻，呛得我急忙把头探出水面，不停地咳。不过池水倒是没有想象的那么冷，一出水面，反而有被一种暖意包围。
我躲开教练，开始主动憋住气往下沉，可没想到水还是在不经意间就钻进鼻子。我没有放弃，憋气，下沉；憋气，下沉……差不多每次都是红鼻子红眼睛的探出头来。当教练宣布我通过时，天边的晚霞已经五彩缤纷。
我本以为万事开头难，没想到更难的.还在后头。第二天学*水上漂浮时，我又失败了。要不就是呛到水，要不就是才刚漂起来就马上沉下去。我沮丧地打算放弃，阳光照在水面上的粼粼波光，仿佛是池水嘲笑我弯起的嘴角。一向要强的我怎么能放弃呢？我按照教练的指导，放松自己，不断地练*用腿打水。虽然连续打几下，就会累得直喘气，但我一直坚持。当教练朝我竖起大拇指时，夕阳照在水面的闪闪金光，仿佛是为我自豪而笑弯的眉毛。
接下来，我过五关斩六将，又先后学会了“收翻蹬夹”的蹬腿和划手。转眼间12天过去了，自由泳、蛙泳、仰泳都被我成功拿下。我不仅可以在水中自由穿梭，而且游速也远远超过了其他小伙伴。
当我的游泳课结束时，小鸟在枝头唧唧喳喳，仿佛为我凯旋而歌唱。在小鸟的歌声中，我也终于领会到“世上无难事，只怕有心人”的真谛。
——我学会了游泳优秀作文700字9篇
时间过得真快呀，转眼暑假已经过去了大半了，这个暑假我觉得最有亮点的事情是我学会了游泳。
因为现在去游泳馆都要先预约，没预约不给去，得先加入预约群才行。有一天，预约群里的管理人员在群里公布说，今天几乎没有人，没预约的也可以来。于是我和妈妈就去了。游泳池里的人果然不多，**区里只有几个大人，儿童区里也只有几个小朋友，岸上面有几个大人，可能也是和我妈妈一样不下水看孩子的家长吧。泳池里的水湛蓝湛蓝的，小朋友玩得可开心了，于是我迫不及待得下到了水里。
哇，这水也忒凉了吧！我怔了好一会儿，才适应起来。一开始，我根本不敢离开泳圈，即使我的身高已经达到了泳池的高度。我把我的泳圈放在水面上，准备好后把头“塞”到水里憋气，靠着泳圈的力量，我整个人慢慢地浮起来了，一开始，我并没有反应过来，突然之间，我惊喜地发现我的双脚脱离地面了！我欣喜若狂，用双脚努力地蹬着水，也能游个二、三米远。就这样我游了一会儿，渐渐地，我发现我不用泳圈也能在水里游了，可就是不会换气。
就在这时，我旁边的一个教练从身边经过，我心里突然有个主意：我看看教练是怎么指导学生的，我自已也可以在旁边跟着学*学*。我按照教练说的：“换气要快，手要在水面压一下，让自已的上半身挺起来才可以换气，而且五指并拢，双手用力的按压水面，这样才有足够的时间换气了，你们刚学就用这种办法来换气啊！”我在旁边一点点的学，用教练说的“一压、二换、三回水”的办法练，终于会了一点儿，就是有些笨拙、不顺畅。但是熟能生巧，我把要点学会了，以后就是不断的练*了，经过一个多小时的练*，我可以游六、七米远了。妈妈看我学会了游泳也很惊喜，觉得没白陪我来。
我竟然没报游泳班就学会游泳了，还省下了一笔辅导费，想想真开心！
一年前的暑假，我随爸爸、妈妈从广西一个偏僻的小山村来到宁波。宁波是个江南水乡，河流众多，爸爸决定让我这个“旱鸭子”学会游泳。
没有碧蓝色的池水，门前的那条小河就是天然的泳池；没有游泳教练，爸爸就是我最好的老师。
有一天午后，太阳炙烤着大地，我和爸爸来到河边。我小心翼翼地下了水，啊，真爽，清凉的水不一会儿就没到我的腰部了，我急忙停下来，生怕再往前走会被淹死。爸爸看见了，和蔼地说：“学游泳先要学会憋气。”只见爸爸深深地吸了口气，把头埋入水中，我学着爸爸的样子做起来，很快就学会了。爸爸又叫我把手放在河床边凹进去的地方，学蹬脚。我两腿使劲向后蹬，蹬啊，蹬啊，终于学会了。最难的是划水，爸爸叫我手指合拢，把手臂伸直，然后用手指把水从中间像两边拨开，真是太好玩了。爸爸托着我，我用手划呀划，拨呀拨。突然，我觉得身体失去*衡，在水中拼命挣扎起来，一连呛了几口水。还好，水不深，我连忙站稳，原来是狡猾的爸爸松开了手。哼，真会欺侮小孩！这时，爸爸却在旁边喊：“过来，继续！蹬脚！划水！”没办法，我只得重新把腿甩起来，双手用力向两边划，我一遍又一遍重复着这些动作。
一次又一次练*，一天又一天进步，不到一个星期，我能像小鱼一样在水中游来游去了。
随着游泳技术的日益熟练，我越来越喜欢游泳了。
那个暑假，我几乎每天都要在水里泡，一泡就是两三个小时。一到水里，我就变得调皮起来，我经常像小鱼一样潜到水里，“偷袭”爸爸，等爸爸赶紧伸手来抓我时，我像一条小泥鳅似的溜之大吉；我会捧起一大堆水，泼在爸爸的脸上，还没等他反应过来，我已钻到水里了；有时，我像悠闲的小鱼，浮在水面上，慢慢地划水，尽情享受水的抚摩。
水里的我是快乐的，像小鱼，像泥鳅。哇塞，我已经由“旱鸭子”变成了离不开水的“小飞鱼”了。
作为一个土生土长的西北娃，一个旱鸭子学会了游泳，可是一件令人兴奋的事。下面我就来说说我学游泳的故事吧！
我学游泳，主要是因为学校要开设游泳课，妈妈担心我学不会，所以提前给我报了游泳班，还为我买了泳裤、泳帽、泳镜等全套装备。
第一次来到游泳馆，我特兴奋。游泳池是长方形的，水蓝蓝的，清澈见底，已经有很多人在游泳了。我们几个新来到小伙伴，在教练的带领下，站在岸上先做热身运动。
教练告诉我们：“学游泳，必须要敢于下水才行！”听了教练的话，我可谓是初生牛犊不怕虎，直接跳入泳池中，结果发现自己的脚好似悬空一样，挨不着底，而且水也好凉，我吓得直冒冷汗，赶紧往岸上爬，当我抓住了泳池边的墙时，才松了一口气。
学游泳还有一件重要的事是学会憋气。要先深深吸一口气，再把头埋入水中，看看能坚持多久时间。我刚开始只能憋气几秒钟，回家后，我又用脸盆装水练*憋气，经过多次练*，我最后能憋气28秒了，我特开心！
从第三天开始，教练就开始教我们手和脚的动作了。我们学的是蛙泳，要求两条腿尽量向两边分开，脚掌朝外用力划水。双手手指并拢，两手相对用力向前伸，像一把利剑一样，然后两手分开向两侧划水，借助水的反作用力，人就可以在水中向前游了。
换气可以说是所有动作中最难的了。先深吸一口气，将头埋入水中，向前游一段，再抬头换气，反复这个动作。我第一次换气时，就被呛了一口水，心情好失落。后来我发现，换气时速度要快，就不容易呛水了。我掌握了这个小诀窍，学起来游泳就更快了。
经过十几天的练*，我终于学会了游泳，从最初几米远到十几米远。结业那天，教练还邀请妈妈来观看，看着我在水中自由自在地游来游去，妈妈心里乐开了花，我也心花怒放。
学游泳，让我更加懂得了“有志者事竟成”的道理。暑假就要来了，我期待着在水中畅游的那一天的到来！
我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前游泳的健康证，再回想起那一段段搞笑的画面，现在还真想捧腹大笑。
记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！
爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸*腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划。”，我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步快，就想开个玩笑，把手放开了谁知我“扑通！”一声就沉了下去，一连呛了几口水。才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受。
爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来。我不理他，只想自己试试能不能游。于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来，哇！我游了好远哪！我不禁欢呼起来：“我会游泳了！”对面的爸爸望着我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃惊地说：“哇！你进步真快，这么快就学会啦！”这回，该轮到我笑了！。”
怎么样？我的游泳进步快吧！哈！哈！
在炎热的夏天，游泳时人们避暑的好方法，可是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘，于是在2007年9月开始学游泳。
第一天训练，我早早地来到泳池，在爸爸的指引下找到了刘教练。刘教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：应该有几下子！
刘教练见我一幅弱不禁风的样子，便说：“先做准备活动！”我跟着其他学员一起做起来。接着教练要会游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。我半蹲在泳池边划自由泳手，随后又扶着地打自由泳腿。这样练了几天，便下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！真是心急吃不了热豆腐。还是按着教练的步骤慢慢来，先憋气，在水中找到感觉，再是换气，看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中，我暗暗发誓一定要学会游泳并超过他们。从此，我每天苦练，教练布置的每项训练我都认真完成。正所谓“世上无难事， 只要肯攀登”一个多月后，我已经掌握了三种泳姿。面对着这样的进步，我没有骄傲，也不能骄傲，因为教练决定让我学跳水了。我之前都是从楼梯上下水的，教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我下水练*。我战战栗栗，站在台上迟迟不敢跳水，怕跳下去呛水。这时，我想起了我的誓言，便大胆的一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片，这样重复了几次后，我逐渐掌握要领，再一跳，就直接窜入水中，一点都不疼而且速度超快！我终于学会了！
至今，我依然在进行着游泳训练，而且我已达到了国家三级运动员的标准。回首，学*的过程必然艰辛，但付出后就定会得到相应的回报。
记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就像变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！
爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸*腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好像浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…… ”，我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步快,就想开个玩笑，把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去，一连呛了几口水才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受。
爸爸看着我这副狼狈的样子，不由得笑了起来，我不理他了，只想自己试试能不能游。于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来，哇！我游了好远呀！我不禁欢呼起来：“我会游泳了！”对面的爸爸望着我，楞住了，他吃惊地说：“哇！你进步真快，这么快就学会啦！”这回，该轮到我笑了！……
我想起这件事，觉得非常怀念，我一定会牢牢的记在我的心里，因为这件事使我毕生难忘。
我本身对游泳不感兴趣，因为父母说游泳对我们很重要，既可以锻炼身体，又能在洪水来临时派上用场，所以我才决定去游泳的。
游泳对我来说是一个很新奇的东西，我激动地站在泳池边，教练却让我先做动作，教练把我按在练*床上，先练手部的动作，手部的动作有三步，第一步，两手做拱形；第二步，手心向外划开；第三步，再把手像念经一样放在胸前。腿部的动作也有三步，第一步小腿朝内，脚掌心朝外，变成内八字往上钩；第二步，放下并向外拨；第三步，返回原样。学完这些动作后，教练终于让我在水里游了，教练在我的背上放了一个极厚东西系起来，很像背了个书包，胳膊上放了三个很鼓的充气物，一切都准备好了以后，教练才让我下水。我在水里按照教练的指导游了起来，谁知，我竟然奋力的蹬了半天，还在原地打转，我生气极了，把手放在水面上，开始慢慢地拨，脚使劲往后面踩，身体不住地扭动，头向上仰着，好像一只小毛毛虫。过了一会儿，奇迹发生了，我竟然在不知不觉中游了泳池的一半，爬上岸，我兴奋地跳了起来，高兴无比地呐喊：“我学会了！我学会了！”可是转念一想，我身上还背着一堆辅助我游泳的充气物，不行，我一定要争取不戴任何漂浮物游，就这样，结束了第一堂课。
后来，老师让我不断地联系憋气，因为我每次都呛水，可是越练，越是不想学，甚至有一次竟想，我会不会淹死在这里呢？太恐怖了。不过，妈妈语重心长地对我说：“做任何一件事都不能半途而废。”我又想起教练说过：“游泳其实没什么可怕的，只要你认真游，再加上技巧，就能轻而易举地学会。”想到这里，我的心里顿时有了一股干劲，游泳，我一定能征服你。
“功夫不负有心人”，在我的努力下，我终于学会了游泳，学*游泳告诉我：只要认真，只要努力，只要坚持，就没有做不成的事。
放假了，我想学游泳，爸爸就带我去报名参加游泳班。学游泳的地方是我们县城的淯江河，这条河从竹海流来，绕城而过，学游泳的河段距离下游的拦河闸不远，所以这儿的水很*静，河床也比较*坦，河水的深度保持在一米四五，这真是一个学游泳的好地方！下水后，我发现河水很清，清得看得见脚下的小鹅卵石；水凉凉的，把身上的热气一下就带走了。教练教游泳就三个步骤：换气、手上动作、脚上动作。
每天六点钟，闹钟一响我就起床，换上泳裤，带上装备就出发了。教练先让我们做热身操，然后戴上泳帽和防水眼镜下水，一开始练*的就是换气。在齐胸的河水里，先深吸一大口气，然后迅速把头埋在水里，像鱼儿一样在水里缓缓吐气，一串串水泡就从脸边上往上溜走。气吐完了，便又露出水面深呼吸。这样反复练*，我做了一百多次。
接下来，教练就开始训练我们的手上动作。他先示范给我们看，手要像剑一样从胸前快速往前方射出去，再往两侧划水，最后要把手收到胸前。我练*这个动作时老是出错，双手划水后我总把手放在两肋。教练发现一次纠正一次，在他的耐心帮助下，我用了很长一段时间，终于纠正过来了。
手上动作会了就学脚上动作了。教练教我们两脚弯曲，小腿贴着大腿，然后分开，把脚掌向外翻并用力一蹬，身子就会往前游动。脚上动作配合手上动作，就不会往下沉了。我们练*了好一会儿，把手和脚练*协调了，就基本上能游动了。
最后是训练耐力，每次在教练指定的路线游20个来回。距离并不算远，估计只有10多米吧，但一开始我们都练得气喘吁吁，很是吃力。坚持几天后，我们就*惯了，还能直接游到河对岸再回来。
学会了游泳，我心里乐滋滋的。游泳不仅可以带来快乐，还可以锻炼身体，更重要的是，它还是一项求生的本领。
今年暑假，我学会了蛙泳和仰泳。
说起我的游泳经历，还怪有趣的。刚开始，我头一次见这么大的游泳池，心里不由得愣了一下，这么大的游泳池，我进去，不会沉底吧？但学会以后，一想起来这个想法，感到很荒唐。就在我蛙泳还不熟练的时候，每次，我一游，一看岸边还没人的时候，就拼命地往岸边游，生怕自己抢着水，沉到底部。就连吐气的时候也不敢把头往下钻，吐气时间也不敢长，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在学蛙泳期间，一次偶然的机会，彻底改变了我害怕游泳的心理。
那一次，我、晨晨和一个小男孩，他们俩个都是游泳好手。我们玩抢水枪，我和晨晨一组，小男孩一个人一组，晨晨将水枪抛出去，让我赶紧游过去接住，我一看，傻了眼，我游得不怎么熟练，万一呛着水怎么办呀？可是，没办法，为了不让小男孩赢，我豁出去了，可一游，我发现，其实吐气时间长一些，钻水深一些也没什么大不了的。
在接下来的蛙泳课上，我不再害怕蛙泳了，动作也变得非常流畅，不像以前一上游泳课就像逃命似的。
而我学仰泳的时候，感受却是大大的不同，由于我的蛙泳练得比较熟练，就算仰泳呛着水，也能马上浮出水面。就因为这一点，我信心倍增，自己敢尝试着在泳池中间仰泳了。一次，教练突然将浮板拿走，直接让我躺在水面上，谁知，刚一下水，水就没过泳镜，还抢了几口水，可真是“赔了夫人又折兵”呀，很快，我急中生智，利用蛙泳的姿势，浮出水面。不过，在后来的几节课，我的仰泳也一步步改进技巧去练，最后也非常熟练。
学会了这两种泳姿后，我就可以在水的怀抱里，像一条快乐的小鱼，尽情地畅游，不像以前“旱鸭子”似的，一来到游泳池，只能在浅水池里泡着，洗一个冷水澡就回去了。同时，我在体育方面也有了一些进步。
——我学会了游泳优秀作文700字6篇
我不是“旱鸭子”啦！
我兴奋地在游泳池边喊叫：“我学会游泳啦！我不是’旱鸭子’啦！”
前几天我闹着爸爸妈妈非要去学游泳，不可思议的是爸爸妈妈竟然爽快地同意了。
我们一家人去了泗门的一个游泳馆。我还是第一次见到这么大的游泳馆，泳池有十个小篮球场那么大，池壁光滑，池水清澈。这时我看到一个男游泳教练向我招手，我先是愣了一下，然后赶紧穿好泳衣走了过去，教练让我先试一下水温，然后再下水，可我没听，什么准备也没做就下到水里。
哇！池水真冷啊！我冷得身子直抖，牙齿直打颤，说话都不利索了，好一会儿我才适应了水温。教练先教我怎么憋气：先深深地吸一口气，然后把头沉入水中。我心里慌得很，一下子就把头抬出了水面，这时我听到教练说：“三秒钟，加油！争取憋更长的时间。”我又打起了精神不断地练*，改正。功夫不负有心人，不一会儿我就学会了憋气。一次次练*后，我能在水下一口气憋上20秒了。
第二天开始学浮身了。我看着老师，他手向前*举，身子向前倾斜，脚向后用力蹬，只见老师的身子向前漂去。我听着觉得这个动作非常简单，但是我学了又学还是没学会。老师鼓励我别放弃。我经过不断地练*，终于学会了，身子可以和树叶一样浮在水面上。
终于可以真正学蛙泳了，老师教我像青蛙一样在水里游，他双脚向后，形成一个“M”型，然后再双脚同时并拢，身子向前弹去，这样重复做这一套动作就能在水里游泳了。我总是在第一步时出错，要么头太低，要么太紧张了，手脚不会划动，身子就一直动不了。我紧张得心都要蹦出来了，一下没把气憋好，呛了好几口水，这更让我慌张了。不过教练仍旧耐心地教我。练了一次又一次，我终于学会了蛙泳，我的心中乐开了花。
学游泳让我明白了：一分耕耘，一分收获，我希望自己更上一层楼。
一年前的暑假，我随爸爸、妈妈从广西一个偏僻的小山村来到宁波。宁波是个江南水乡，河流众多，爸爸决定让我这个“旱鸭子”学会游泳。
没有碧蓝色的池水，门前的那条小河就是天然的泳池；没有游泳教练，爸爸就是我最好的老师。
有一天午后，太阳炙烤着大地，我和爸爸来到河边。我小心翼翼地下了水，啊，真爽，清凉的水不一会儿就没到我的腰部了，我急忙停下来，生怕再往前走会被淹死。爸爸看见了，和蔼地说：“学游泳先要学会憋气。”只见爸爸深深地吸了口气，把头埋入水中，我学着爸爸的样子做起来，很快就学会了。爸爸又叫我把手放在河床边凹进去的地方，学蹬脚。我两腿使劲向后蹬，蹬啊，蹬啊，终于学会了。最难的是划水，爸爸叫我手指合拢，把手臂伸直，然后用手指把水从中间像两边拨开，真是太好玩了。爸爸托着我，我用手划呀划，拨呀拨。突然，我觉得身体失去*衡，在水中拼命挣扎起来，一连呛了几口水。还好，水不深，我连忙站稳，原来是狡猾的爸爸松开了手。哼，真会欺侮小孩！这时，爸爸却在旁边喊：“过来，继续！蹬脚！划水！”没办法，我只得重新把腿甩起来，双手用力向两边划，我一遍又一遍重复着这些动作。
一次又一次练*，一天又一天进步，不到一个星期，我能像小鱼一样在水中游来游去了。
随着游泳技术的日益熟练，我越来越喜欢游泳了。
那个暑假，我几乎每天都要在水里泡，一泡就是两三个小时。一到水里，我就变得调皮起来，我经常像小鱼一样潜到水里，“偷袭”爸爸，等爸爸赶紧伸手来抓我时，我像一条小泥鳅似的溜之大吉；我会捧起一大堆水，泼在爸爸的脸上，还没等他反应过来，我已钻到水里了；有时，我像悠闲的小鱼，浮在水面上，慢慢地划水，尽情享受水的抚摩。
水里的我是快乐的，像小鱼，像泥鳅。哇塞，我已经由“旱鸭子”变成了离不开水的“小飞鱼”了。
盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“玲玲，暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。
“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。
这一天，我和表姐来到了体育场游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发休。
表姐膘了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了表姐的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，表姐还挺像小老师哩。
到了池边，我硬着头皮下了池，表姐让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。表姐微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着表姐说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。下面学打水。”表姐让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。表姐就叫我休息休息。我想：“我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一撅：“不休息，再练！”表姐疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练*。
半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“狗爬式”，还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说：
“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和表姐都发出了会心的笑声。
在四年级暑假里，我学会了游泳，感到自豪、高兴。
记得暑假里，爸爸带我到汇富游泳馆游泳。我和爸爸看见“汇富游泳馆”几个字，越来越*，到了，到了，我走到台阶上，一股清凉的空气扑过来。只见左边有售票处三个红色大字。我和爸爸走进去买了票、游泳帽、游泳裤、手袖（水袖），一起去剪票了。来到剪票处，一位叔叔笑眯眯地接过票打上孔。剪完票，我们走进更衣室，全身戴上游泳帽、游泳裤、水袖，一起跳到水里。突然，我感到身上冷冷的，好像冻在了冰块里一样。渐渐地，我适应了水的温度，开始抬起头，看别人游泳的样子，十分羡慕。有的人像青蛙一样，那就是蛙泳吧，动作真婀娜呀！有的游自由泳，溅起的水花真大呀，像一个人落入水中溅起的水花；还有的刚学会游泳不，在水中乱扑腾，像一只落汤鸡一样。我游着游着，想：“大家都会游泳了，我也不可以落后呀！于是，我尝试着氢水袖摘掉后学游泳。”刚开始，我试着游，可一离开水袖，我的重心就向下沉，让我呛了一口水，然后，我站起来，学着爸爸的样子游了起来。可游了段路，我顿时惊慌失措，只能等待着沉下水底。我在水中扑腾着，想让爸爸来帮助我。可是爸爸很多秒后也不来，我慢慢上来水面，看见了爸爸在一旁站着，他正在看着我呢！眼睛里没有“你呛着了吗”这样的话，只有充满着鼓励与鼓舞。
我再一次尝试，这一次，我好像充满了丰富的经验，手一摆，所有的疲劳全没了，有精神的游来游去，仿佛我与水融为一体了，我像一条小鱼一样游来游去。爸爸微笑地说：“祝贺你，学会了游泳。”我再一次练*，一分米，两分米……，十米，终于，我成功了，我能像大家一样婀娜地游泳了！我高兴极了！这使我明白：只有用心去做一件事，就一定能成功！没有一路顺风的事，要靠自己的勤奋和劳动的付出。
在回家的路上，天仿佛格外得蓝，阳光仿佛更加灿烂。这就是我学会了游泳，让我感到无比的自豪、高兴。
我现在是一个游泳高手，当以前我还是一个胆小鬼的时候，听爸爸妈妈让我学游泳就害怕了。
但每次看到大哥哥，大姐姐们在游泳池里玩耍，看到他们优美的各种泳姿，心里羡慕极了。所以决心这个暑期报名参加游泳培训班，可刚到泳池就被一池碧绿的池水给吓倒了，心想这水那么深，下去后会不会淹死呢？我胆战心惊地下了泳池，但是很快又上岸，但看到其他的同学都下水了，又不好意思的再次下水，这时感到池里的水特别特别的凉，还没等反应过来就被教练一声哨子响让我们赶紧排好队，第一堂课就这样开始了，教练先教我们怎样憋气，看谁在水里的时间长，再让我们练伸直手憋气，我刚埋到水里鼻子就呛水了，吓得我直往水池边跑，这时教练用严厉的眼神好像在告诉我想学会游泳就必须先学会伸直手闷气，让自己在水面上浮起来向前进才行，我无可奈何地一次又一次的在水里呛水，可是，因为胆小，始终不能浮在水面上，但是觉得自己在水里一次比一次憋气的时间长，对自己也渐渐有了点信心。
接着练打脚的动作了，问题又出现了，头又抬不起来换气了，这时我就有点后悔来学游泳了，待在家里空调间里多好，到这里来给自己找罪受啊，但教练告诉我们必须要把动作协调好，第一步憋气已经练成功了，换气和协调动作学好了就快了，不能遇到困难就打退堂鼓，坚持就是胜利。听了教练的话后来经过几天的努力学*，渐渐地对自己有了信心。滑水、打脚、换气使身体*衡，再试着独立游滑，最后双脚协调我渐渐地克服了各种困难，在泳池的一边向另一边游去，正所谓失败乃成功之母，坚持就是胜利。一圈游下来，我没呛到一口水，那时我的心情是多么的开心，我终于战胜了胆小鬼的自己。
通过学*游泳我理解到无论学*什么，只要坚持下去，不半途而废那就离成功不远了。
盼望已久的暑假又到了。由于天气太热了，妈妈决定让我学游泳。妈妈说：“学游泳可是很难的哟。”“怕什么，我怎么聪明，准能学会。”我胸有成竹地说。
第二天，妈妈带我来到了体育场游泳池。游泳池里的人真多，在我的面前站着一位高大的游泳教练。大家兴高采烈，只有我的心里直发抖。教练瞟了我一眼，问：“你害怕了？”我不服气的说：“才没有呢。”“当然，不过首先你得不怕苦，做任何事情都是这样的。”
到了池边，我硬着头皮下了池。教练叫我抓住池边的栏杆，学“憋气”。我心里又紧张又兴奋，问教练：“在水中可以睁开眼睛吗？”教练回答说：“能，你先深吸一口气，在把脸‘埋’进水里。”我皱着眉头犹豫着，想：把头闷进水里，那有多难受呀。教练微微一笑：“你是个胆小鬼吧。”我生气的说：“你别门缝里看人——把人看扁！看我的。”我深深的吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸“埋”进水里。嘻，水里没有我想象的那么可怕。我试着睁开眼睛，透过游泳眼镜，眼前一片碧绿。我这才抬起头，说：“怎么样？教练？”“你别高兴的太早，接下来打水。”教练仍然让我抓住池边的栏杆，用腿使劲拍打水面。我按教练的说法，抓住池边的栏杆，用腿使劲拍打水面。我才打了几下，就觉得快没有力气了。教练就叫我休息休息。
我想：我得好好练呀，不能怕这个又怕那个，要不然想学会游泳就更慢了。于是，我把嘴一撅，说道：“不休息，继续练！继续练！”教练说：“好吧，你继续，我看着······”
一个月后，我的泳技让人刮目相看，不但学会了“狗爬式”，还学会了“蛙泳”。我得意洋洋的跟妈妈说：“妈妈你看我学会了游泳。”妈妈爽朗的笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，当然能学会游泳啦。”
听了妈妈的话，我开心的笑了。
——我学会了游泳优秀作文9篇
在今年暑假过半的时候，妈妈给我报名去学游泳。
你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水，一点意思也没有，等我学会了游泳，可以教她吧。
第一节课的时候老师先教我们憋气，因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。
我一开始想：憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单，当我直接把头沉入水中的时候，水分别流进了我的耳朵、鼻子，好难受啊!!我赶紧从水里抬起头，大口大口地吸气呼气，老师走过来对我说："郑嫱，憋气不是这样的，先呼一口气，尽量把气都呼出来，再大口地吸一口气，使自己的胸脯涨起来，然后再沉入水就ok了。
"我按照老师说的做了一遍，果然，这回可没让那些水欺负我"得逞"。
在这一节课，我学会了憋气和漂浮。
第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。
我觉得练*这个动作的难点在于：当大腿并拢时，脚掌一定要尽量往两边的上方伸。
在这节课中，我学会了蛙泳蹬腿，还可以游好一段路哩!
二十节课过去了，我学会了游泳!妈妈说我很棒，你们说，我棒不棒?
今天，爸爸和妈妈又带我去老三队游泳了，我真高兴!
以前，我还带游泳圈游泳。现在，我都会“潜水”了，还可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎样练成的，那我就告诉你吧!
先是爸爸教我憋气。开始，我憋十口气等于爸爸憋一口气;然后，再憋五口气等于爸爸憋一口气;后不，我憋三口气等于爸爸憋一口气; 最后，我憋不到三口气就等于爸爸憋一口气了!
妈妈教我自游泳，因为我已经会憋气了，所以，我也很快就学会了，因为自由泳很简单：只要用手像划船一样划;再用脚随着手的节奏扑腾，人就可以浮起来，就可以游了!
我学会了游泳，真是高兴得不知道怎么形容!
一次，我们又去游泳，我和爸爸开始比憋气了，我这次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我还没等浮出水面再吸一口气，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我赢了!
我又和妈妈比赛自由泳，我们看谁先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，妈妈还在后面奋力的游呢!这一次我又赢了!
周末，我和姐姐写完作业，爸爸决定带我和姐姐一起去红峡谷温泉游泳，以前，我只是泡泡温泉，并没有真正学过游泳，听说要游泳我还真有些兴奋。
到了游泳池，我先带着游泳圈学游泳，我先带着游泳圈学游泳，游的有一段时间了，我试着把游泳圈去掉，还没有下水，没等去游就掉进水里了，爸爸赶快把我从水里救出来。我心想：实在是太可怕了，我赶快带上游泳圈，爸爸又对我说：要想学会游泳，要大胆的把游泳圈脱掉才行，要不永远也学不会。把爸爸学游泳的方法给我说了一下。
快下水了，我把爸爸给我说的话记清楚了，深吸一口气不吐出来，我跳进水里，感觉身子快要沉底了，赶快按照爸爸说的方法，用手往上拨水用脚用力蹬，突然我感觉自己的身体往上浮了，接着头露出来了。这时我立马深吸了一口气，心想我学会游泳了，爸爸和姐姐一起说：看吧，你学会游泳了。
今天我真高兴，又学会了一样本领。
我最羡慕的是会游泳的人，会游泳是我梦寐以求的事情，今年暑假我终于学会了游泳。
开始学游泳了，老师先让我们在岸边做热身运动。接着我们一个一个跳下水去，我原本以为在水里是一件好玩的事，可水花溅得我眼睛都睁不开了，老师一声令下让我们在水下憋气至少5秒，我看着每一个同学都一头扎在水中，我也吸了口气下水憋气可还不到2秒钟我便把扎进水里的头抬了起来，而且感觉好像要被淹了一样，一时透不过气来。我用无助的眼神看了看在岸上的妈妈，红润的眼眶流下了委屈的泪水。真想对妈妈说：“我不想学了，放弃算了！”一旁的老师好像读懂了我的意思，过来和我交流了一下，也教我了好多游泳技巧和要领。看着妈妈为我竖起了大拇指，为我加油。终于，我下定决心这次一定要学会游泳。按着老师的方法，我第一天学会了憋气，接着几天里我认真地听取着老师讲的每句话，学着老师为我们示范的每一个动作。逐渐我学会了边打腿换气边吐气，身体在水面漂着慢慢的向前进，上下吐气换气……经过我的努力和老师的指点，终于在老师的考核中我通过了。
这次学游泳，让我知道了一个道理：做事不要轻易放弃，一定要抓住要领，相信自己一定能行！
今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事，便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤，我们排着队来到游泳池中，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里顿时紧张起来，爸爸先让我们做热身操，然后让我跳下水去。
我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味？”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。
可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学*，终于能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了！不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如：爸爸有时让我们互相练*；有时让我自己练*，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。
我一定要努力去学*，把这项游泳的体育活动学会！
暑假的一天，我向爸爸挑战游泳，爸爸愉快地答应了。
晚饭后，我们带上换洗的衣服便向游泳馆走去。走着走着，爸爸问我：“去年学的那些游泳技巧还记得吗？”我不假思索地回答：“当然记得了，我可是游泳小能手！”
走进游泳馆，换好泳装，没等做准备操我便迫不及待地下了水。我自信地一头钻进水里，突然间不知道手脚该怎么摆了，凉飕飕的池水一下子把我呛个够。
爸爸立刻把我从水里拉了上来，我只觉得鼻子酸酸的，难受得眼泪直流。爸爸笑着说：“哈哈，这下牛皮吹破了吧？你把我去年教你的又还给我了，再教你最后一次哦，你可要看好了。”
我目不转睛地盯着爸爸看他是怎么游的，一边看一边试着摆弄手脚，慢慢地我又会游了。
这次游泳使我明白了任何事情都不可能一劳永逸的，只有经常练*才会不断进步。
这个夏天太热了，我和钱煜彤一起报了个游泳班，等了好久才排到我们。7月28号，终于通知我们去学*了，我们兴奋不已，恨不得立刻飞到那里，跳进泳池清凉一下。
一到游泳馆，我们就快速换好泳装，在大厅里集合等老师。不一会儿，一位男老师走了过来，自我介绍说，他姓杨。一堂游泳课就开始啦！我们排队来到泳池边，哇，泳池里有好多人在学游泳呢，他们有的刚学不久，在练憋气；有的已经快要学会，正用双手使劲划着水……我小心翼翼地向泳池跨出了第一步，想试试水温，水暖暖的，很舒服。我们马上跳进泳池，水一点也不深，才我们胸口那儿。
我们的第一堂课是练憋气。杨老师先示范给我们看，只见他先深吸一口气，然后把整个头都闷进水里，手不捏鼻子，轻轻地浮在水面上。我们学着老师的样子开始练*，我发现憋气时，人是浮着的，而且还会随水漂动。漂在水面感觉很舒服，像趴在柔柔的云朵上，不过，一会儿就憋不住了，快速抬起头来。杨老师要求我们争取憋到10秒，还要检查的。我对钱煜彤说：“如果练不好怎么办呢？”钱煜彤给我加油，说：“我们俩一起练*吧。”听了这话，我觉得踏实多了。我们练*了不一会儿，老师就开始抽查了，可我离达标还有一点距离呢。轮到我的时候，我为自己打气、加油。一秒、二秒、三秒……憋到九秒时，我马上要坚持不住了，可我还是拼命屏住呼吸，竟然坚持了12秒！看来我只要坚持，还是可以成功过关的。
经过了一个多小时的训练，我和钱煜彤憋气都超越了老师的要求，达到了25秒，我们是不是很厉害啊？到了晚上8点多钟，在爸爸再三的催促下，我们才依依不舍地离开了泳池。
第一天上游泳课，我学会了憋气，我发觉我很喜欢游泳，我一定会好好学*，争取尽快学会游泳。
前几天，爸爸妈妈带我去海南，在海南我终于学会了游泳。
海南的天气很好，非常适合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一边做准备运动，一边回忆以前教练教的要点，下了水，爸爸在前面拉着我的双手，我心里默念：“不紧张，不紧张，我能行。”我双手向前完全伸出，开始划水、压水、吐气、抱水并收腿，同时头从水里出来换气，当头重新回到水里时，双腿蹬水并迅速合拢，同时双手向前完全伸直，身体重新成为一条直线……
一套动作下来我有些混乱，咕咚咚喝了几口水，我无法克服自己怕呛水困难，心里很害怕，所以我搂着爸爸的脖子喊着：“不学了，不学了。”爸爸在旁边鼓励我再来一次，没办法，我也上不了岸，只能硬着头皮，默念着要领又完成了一套动作，就这样，一直游了下去，我也不知道完成了几套这样的动作，有几次换气的时候动作协调不好，喝了几次水，这次我可服了心理障碍，放松的游了一次，我双手完全伸出，划水、压水……想不到，我在爸爸的保护下游到了对岸，爸爸把我报上岸边，我想对岸的妈妈高呼：“妈妈，我终于学会了游泳。”抹抹脸上的水，是泪水还是池水已经分不清了。有了这次的经验，我又趁热打铁自己游了几次，虽然动作不标准，但我终于克服了心理障碍，迈出了第一步。
游泳不仅能锻炼身体，还是一项技能，关键的时候还能救命，我很高兴通过自己的努力学会了游泳！
这个暑假，天气非常热。看到许多孩子和他们的父母一起去游泳，我很羡慕他们，因为我仍然是。鸭子爷爷决定教我游泳。
爷爷让我先学潜水。我戴上鼻夹和泳镜，抓起游泳池，深吸一口气，跳进水里。起初我只能潜水几秒钟，但我爷爷告诉我，我必须潜水至少十秒钟，所以我开始潜水。三秒钟，七秒钟，十秒钟&渐渐地，我能够潜水超过十秒钟，甚至二十秒钟。会潜水，会开始学游泳。爷爷让我先潜水，然后让我浮起来。哇！当我潜水时，我的身体会放松，然后我会突然浮起来。我想知道如果我闭着眼睛继续游泳，我会不会撞到游泳池的边缘？哦！我没戴泳镜吗？你应该能睁开眼睛。我慢慢睁开眼睛。哇。我能看到水下场景！然后，我的祖父教我如何移动我的手和脚:首先，我收回我的脚，分开我的腿，然后把它们推出去。手的动作是:首先，把你的手臂放在一起，伸直，然后分开你的手掌将水拉回。整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙，放在水箱里让我看，但我不同意，因为青蛙是一种有益的昆虫)。我试着再做一次，就像我爷爷说的，我的身体真的在前进！我会游泳！
虽然我仍然游得很慢，但我终于得到了游泳的乐趣。我必须快速轻松地练*游泳！
——我学会了游泳的优秀作文500字6篇
小时候我一直害怕游泳，觉得游泳很危险。去年暑假，妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班，我在这个班用了短短的十天，竟然学会了游泳！连我自己都不敢相信。
第一天，老师先教我们换气。一开始我很害怕，但是在老师的指点和鼓励下，我很快地学会了换气，原来没有我以前想象中的那么难！
第二天到第六天，老师教我们蹬腿。蹬腿时首先要收腿，然后再用力向后方使劲蹬腿。看似一个简单的动作，我们每天反复练着，我们背上背着漂，两只手在身子前方抓着浮板，排着队伍在游泳池里一圈一圈地练*蹬腿。
第七天和第八天，终于要开始学我盼望已久的划手了！首先，老师让我们趴在岸上练*划手，划手的动作是首先把两手往两边扒，扒完后收回来合并放在胸前，然后再继续。在岸上熟练这个动作后，老师就让我们到手里继续练*，经过两天的反复练*，我们基本掌握了划手的要领了。
第九天我们不用漂和浮板，练*换气、蹬腿和划手三个动作的协调，并开始加强速度的练*，为第十天的比赛做准备。
第十天，我们进行了一场规模较大的游泳比赛，我在这场比赛中取得了小组第二名的好成绩！
我学会了蛙泳后，又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，还被选拔进入了育英学校游泳队。现在的我已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了！
在暑假里的一天，爸爸和妈妈准备带我去学游泳。这件事情我已经等了很久了，因此，我特别高兴。
那一天，我们全家早早地就来到了游泳馆。来到了里面，我看到那里面有很多的人在学*游泳。看着他们那滑稽的样子，我觉得很好玩，就忍不住走了上去。没有想到，我刚刚迈出去一步，就滑倒了，害得我摔了一个屁墩。其他人看见了，就哈哈大笑，其中有一个人对我说：“你看看你呀，就不是一个学游泳的料，你还是放弃吧！”别的人也跟着说：“对呀，对呀！”在那时，我真的有点觉得自己的确不是一个游泳的料。正当我要放弃的时候，爸爸和妈妈对我说：“儿子，不要灰心呀，你要记住：做事一定要坚持，不能放弃呀！”我听了爸爸和妈妈对我说的话，我又重新树立了信心，在他们不在我身边的时候，就开始努力锻炼。
就这样，我就每天都在这里刻苦练*。有很多次我都沉了下去，呛到了我自己的，那滋味，真够难受的。但是，我依然没有放弃。因为在我心中，我一直都记着爸爸和妈妈对我说的话，无论什么事，都要坚持，只有坚持了，才可能取得成功。所以，我才能从不会游泳一直到学会了游泳。我就这样刻苦练*，终于我学会了游泳了。之前，笑话我的人都大吃一惊。这样的结果，令我很高兴。
我通过学*游泳，让我明白了许多许多的道理：只要我们认准目标，一直坚持，总有一天，你就会取得成功的。
暑假里，爸爸说这个假期要让我学会游泳。经常带我去练*，刚开始的时候，我特别特别怕水，总是带着游泳圈在浅水区玩儿，老爸强迫把游泳圈拿下来，让我练憋气，可我只想游着玩儿，又怕淹着我，不想练。我同学说你慢慢踮着脚尖往下沉，我试了试竟然没有把我淹住，既然淹不住我，我就敢练憋气了。老爸说：“人身体里有脂肪，脂肪比水轻，所以你不会沉下去的。”
老爸让我到深水区练憋气，我一只手扶着扶手，跳进水里，一手捏着鼻子，使劲往下一沉，松开扶手，憋了一会儿，自己竟然浮了起来。练会了憋气之后，我就在几个池里轮换着练憋气，老爸还不时地把我扔到水里。
在幼儿池里游了20厘米以后，老爸让我到浅水区开始练游泳。老爸把我抱到了第一条黑线，用双手扶着我腰，我双手合并，“一、二、三”，我深深憋了口气，“Go。”我双脚使劲一蹬，赶紧做出蛙泳的姿势，拼命地向前游，突然我被一位大姐姐挡住了我，我探出头换气，不料气还没换完，就沉了下去，喝了一大口水，“Oh，my god！”我走到岸边，把水吐了出来，真难喝，恶心死了。
后我又开始游从第二第黑线游，并成功地换了两次气。刚开始，我是多么怕水呀，而现在呢，我对水一点恐惧感也没有了，我真想到大海里去游，那还得有真功夫呢，我还得加紧练*，变成高手。
“老爸，我的`表现怎么样？”
“接着练！”
从《少年派的奇幻漂流》这部电影中，我看见了主人公因为会游泳才从难船中成功逃出来，保住了性命。看完这部电影后，我就下定决心―― 一定要学会游泳。
妈妈给我报了一个游泳班学*游泳。开始时，教练先教我在水里憋气，可我害怕把头伸进水里就会呛水，所以教练就让我用手捧着一点水，然后，在你捧的水里练*憋气，慢慢地，我就能把整个头塞进水里憋气了。学完憋气后，教练再教我蛙泳，起初我在岸上练*蛙泳的动作技巧：腿部动作――先弯曲双腿（膝盖分开），然后使劲往后蹬直双腿（重重这两个动作）；手部动作――先把手掌合拢并用力向前伸直手臂，接着打开手掌向两边使劲拔水（重得这两个动作）。等我熟练动作技巧后，教练让我拿一块浮板，下水试着游。开始时我很不*惯，总是担心着会沉下去，但在教练的指引下，我慢慢*惯了水中的动作，再后来我就越练越好了，教练就让我试一试完全不用浮板，可没想到手一松浮板，我就沉到了水底。我有点沮丧，但心里想到了妈妈曾教我：做事不要半途而废，坚持才能成功。想到这，我心里又多了一丝希望，在教练纠正了我几个动作的细节部分后，我就可以完全不用浮板游蛙泳了。接着又学了几节课，我终于可以熟练地在泳池内自由自在地游蛙泳了，妈妈还说我象个小青蛙呢。
从学蛙泳的过程中我明白了：做什么事不能半途而废，要有恒心，相信自己，努力就会有收获。
“去学游泳啦！”我高兴地跳了起来，你问我为什么要去学游泳，我会不假思索地告诉你：“好玩又有用吗！”
我在妈妈的带领下来到游泳馆，泳池里游着许多五颜六色“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，感到一阵清凉。“哗”的一声，张教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功---憋气。”说完示范了一下，我心里痒痒的恨不得立刻钻进池底，可是又想到胡希俨的《钓鱼落水》，让我提心吊胆。张教练看我害怕的样子，说：“不怕、不怕，只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。“我按着教练的样子、提示试了一下，果然不像我想象的那么可怕。
我学会了憋气，第五天教练教我---蹬边。就是靠着泳池的墙壁，把头钻进水里，双手摆成一个三角形，后腿一起使劲一蹬，我像一艘破冰船把水“割”成两半。有一次，我因没把姿势摆好，而“沉入”水底，差点死了！
终于可以学蛙泳了，“一”、“二”原来是我在练蛙泳腿啊，双腿一蹬一蹬的，像游泳的青蛙；“哗”“哗”“------”又是我在练蛙泳手，像划动的双浆。我把两个动作合起来，更像一只青蛙了。学会了蛙泳，我在教练的帮助下学会了换气。一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。
在短短的18天内，我终于学会了游泳！
每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了！
终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了！太好了，我可以学游泳了！”
到了练*的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动，刚开始练*憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好！”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。
憋气学完后开始学*下水游了，我这次又想：这个更简单了！没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了！教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。
就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。它还懂得了，有些事虽然看起来很简单，但是你不认真去做，你就不会成功！
——我学会了什么优秀作文700字 (菁华5篇)
看见别的小朋友都会炒菜，我既羡慕又佩服，于是我决定学炒菜。
清晨太阳从东方升起来了，柔和的阳光照在清江河面上，远远望去波光粼粼，小河像一条金光闪闪的彩带。我来到超市买了妈妈最喜欢吃的土豆。准备为妈妈炒一盘土豆片，到家后我先用水洗净土豆，然后去皮再切成片，现在的工序已经完成一半了，接下来开火倒入油。
第一次由于我的火开的太大了，锅中的油烧燃了，锅里顿时乱成一团，好像油大圣在大闹铁锅一样，吓得我惊慌失措，不知如何是好。这时妈妈急忙关掉火，和蔼可亲地对我说：“没有烫到你吧！”我说：“没有，没有”我很沮丧。
第二次在妈妈的鼓励下，我重新鼓起勇气，小心翼翼地打开小火倒入油，我攥紧拳头，忽然又胆怯起来，心怦怦直跳，紧张到了极点。妈妈摸摸我的头说：“缘缘别紧张放松一点，第一次做都是这样的。”我说：“妈妈我一定可以的，我再试试。”我调整好呼吸，试着慢慢倒入土豆片，土豆片倒下去锅里便发出“兹兹”的响声。我迅速翻炒，铲子擦着锅发出“嚓嚓”的声音，这一切合在一起就像是一首欢乐的厨房乐响曲。大约两分钟后土豆片已经半熟了，妈妈让我放少许盐和调料继续翻炒。此时我感觉已经没那么紧张的，只见妈妈端来半碗水，沿锅边倒入锅中，倒入水后土豆就像一个个快活的孩子在水中游泳。又过了一会儿，妈妈说可以起锅了，一股诱人的香气扑鼻而来。
我克服了重重困难，终于做出了美味可口的土豆片，爸爸妈妈吃着我炒的土豆片赞不绝口，直夸我能干。
通过学*炒菜，我明白了无论是生活中还是学*上，我们总会遇到一些困难，在遇到困难的时候我们要想办法解决，这样才能获得成功。
在我学会做一些事情，让最有成就感的，那就是弹钢琴。
那天，我怀着无比激动的心情，去学钢琴。到了钢琴室，“哇”这就是钢琴。我像没见过世面的感叹到。这台钢琴是黑白相间的，亮的晃我眼睛，看来*时老师们保养得很好。老师看见我惊讶的表情，笑了起来。我看见老师笑的真甜，嘴巴就像弯弯的月亮，那么温柔。我还看见许多的音乐书，还有练琴的小朋友们，还有那悦耳的音乐，就像百灵鸟的歌喉。
我开始正式学钢琴了。首先，我们来认识五线谱。老师指着五线谱对我说：“在下面的音符是d，d上面的是r，MFC，我耐心的听着并记着，”我在老师的指导下，认识了五线谱。老师夸我学*的又好又快，再次露出了笑容，我心里美滋滋的。
老师又给我了一本乐谱，我跟着老师一遍又一遍的练*，一开始我发现五线谱上的音符像在舞蹈有趣极了。可是，过了一会儿我对音符认识了，所以练*的很熟练。就经常弹错和忘记弹什么音！我看见老师的笑容逐渐消失，一副*淡无奇的样子。我怕老师生气，在休息的时候，认真的学起来，上第二节课时，老师的笑容又回来了，我也乐开花呢！
下课后，我感觉手好酸呀！我问老师：“老师，为什么我手这么酸”？“那是因为你弹的太刚硬了”！老师回答说。我恍然大悟。
我不死心的又按照老师的要求来练*，果然好很多。可是，有时我还是会弹错音，这样曲子就不能流畅的弹完。经过反复的练*，记住钢琴的主音只有那七个。这样我就会越来越好！
成就感爆棚的一天！不过只有坚持下午，才能获得更多的成就！
据我了解，国外很多人都会医疗急救知识，而在我们*，10000多人可能只有1人会急救知识。所以，我一定要学*学*。于是，我冒着感冒的风险去上小主人梦想实践家的课。
这节课，老师要教我们如何包扎。一开始，我心中暗喜：“太简单了，这个我会！”可是，事情哪儿有那么简单啊。老师讲了好长时间的要点后，让我们互相包扎练*。我手忙脚乱地打开袋子，想都没想就把绷带一圈一圈“捆”了上去。可惜，因为缠得太松又没有固定好，绷带一下子掉在了地上。我懊恼极了，一边收拾这乱得不成样子的绷带，一边仔细回想老师讲的细节……
等收好了绷带，我一边想操作要领：先把绷带的开头朝伤着者的胸或者心脏的方向，从里到外、从上到下地转圈，最后快没时，把剩下的一段塞到绕好的绷带里，这叫“环形包扎法”，只适用于小面积伤口。这个是最简单最基本的包扎方法。我高兴地举手告诉老师我学会了，并请求老师教下一种方法。
老师同意后，给我们讲授下一种“螺旋包扎法”：“这种包扎适用于大面积伤口，注意，这种方法先用环形包扎转了4圈，然后“悄悄”把绷带往后面移一移；接着继续，最后再用环形包扎4圈，封上口就行了。”老师说得很简单，一开始我很有自信，可后来害怕又搞砸了，我一紧张手就抖了一下。我*复心情，绕绷带的时候尽量把每次斜的程度差不多，仔细用环形包扎法转了几圈后，慢慢看到了希望……当最后一步也做好后，我退后几步看了看，哇！像一只蜗牛壳上的花纹，真有成就感啊！嗯，我还要再练*熟练才行。就这样，我按照刚才的步骤又连续做了几次。
令人难忘的课结束了，我终于学会了包扎，真开心啊！
暑假过去了一大半了，有人学会了游泳，有人学会了做美食，还有人学会了下象棋。
而我选择了跳舞，我第一次去的时候，跳的很是吃力。当我第二天去的时候，手脚痛的动也不能动，我们的嘉老师告诉我说："孩子，想学好*舞，最重要的是自信，要是没有了自信，跳的十分美丽也是一点用都没有的。"嘉老师又说："想像杨丽萍老师一样站在舞台上跳舞吗？"我对嘉老师说："可以！"嘉老师说："来，和我一起学*舞蹈吧！"
老师第一个教的动作是手势之‘兰花指’，老师问："张思渝同学做的‘兰花指’漂不漂亮。"大家都说："很漂亮。"大家的表扬让我很高兴，心里想我一定不可以让老师失望。第二次老师教的是下腰，不过我一直下不去，让我坐立不安，一位叫小瑜姐姐的对我说："小妹妹不要着急了，我上次下腰和你一样也没有下去，不过老师说，不可以半途而废呀！要专心致志的把下腰做好，来我们一起慢慢的下腰，好不好？"我说："好的。"然后小瑜姐姐抱着我的腰让我一次又一次的练*下腰，突然小瑜姐姐说："小妹妹，你自己下一次腰让我看看可以吗？"我说："OK。"我慢慢的下腰，过了十几秒我下去了，我兴高采烈的欢呼起来。
我在练*舞蹈的时候很开心，老师上周对我说："张思渝同学，你跳舞十分优秀，你可以去春晚了！"我开心极了！我可以让爸爸妈妈为我自豪。
总结：想要成功，就不能半途而废！
在生活中，有人学会了买菜，有人学会了弹钢琴，也有人学会了摄影，而我，学会了拒绝。
下午托管的时候，有一位同学向我走来，对我说：＂庄紫涵，你可以借我抄一抄你的作业吗？＂天啊，抄作业啊，这个不太好吧。此刻我的内心是抗拒的，可又想如果我拒绝的话，她肯定会生气的，就当我助人为乐吧＂于是我递给了她，她高兴地把作业拿了回去。
第二天，她又向我走来，再次提出了相同的要求。我依然无法拒绝，也不敢反抗，便又一次拿了出来给了她。这一幕正巧被老师看见了，她走到了我旁边，对我说：＂你下课后到我办公室一趟。＂
下课后，我慢悠悠地走进办公室，老师对我说：＂庄紫涵，你为什么要把作业给同学抄？＂我。…。…我怕她生气，就是再也不跟我玩了。老师说：＂你这可不是在帮她，而是在害她，她如果每次都抄作业的话，考试会考不起来的，你懂吗？＂听了老师一*话，我瞬间觉得自已做的不对，于是，我决定明天她要是再借的话，我我会勇敢地果断地拒绝她。
到了第三天，果然不岀所料她又来借了。我把道理告诉她，并拒绝了她：＂我不能给你，给你作业就是在害你！＂这位同学好像也听懂了我的话，她乖乖地回到了自已的座位。
从那天拒绝了以后，那位同学再也不过来借作业了，我学会了拒绝别人。
——我学会了游泳作文600字 (菁华5篇)
刚放暑假的时候，妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了，但是我认为这一项体育项目很难，不想学。可是妈妈说：“古人有句话‘世上无难事，只要肯登攀’，你还没有努力过，怎么就轻言放弃了呢？”没有办法，最后我勉强答应了妈妈的要求。
到了喜洋洋游泳馆，头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的准备运动，然后就让我们下水了。在水上，教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练*起来。第一次，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练*次数的增加，我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多，最多30秒，所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来，心想：原以为学游泳很难，但是现在看来并不是这样。
简单的拍水练*很快就结束了。接下来，我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了，又要做划手的动作又要用脚拍打水，常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练*后，手脚终于协调了，但又在练*换气时碰了钉子，我不但喝了好多水，而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感，我开始不想学了。可是妈妈说不行，学本领最重要的就是坚持，坚持就是胜利。想想也对，我咬咬牙继续努力练*起来。
终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点，准备考试——50米自由泳。我深吸了口气，脑海中回想了下以前教练教的内容，然后下水，在一声口哨下，在妈妈的加油声中，我拼了一口气直冲终点，成功了！
当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时，我想起了妈妈说的那句话：“世上无难事，只要肯登攀。”
暑假里，我参加了游泳中级班的学*。因为报名表上写明了是深水教学，对于我从来没有去过深水池的初学者来说，十分忐忑。
更让人意想不到的是，我们所在的泳道是深水池第二道，水深两米且无“岸”可扶，我顿时紧张起来，身体僵硬，刚开始下水时就呛水了。
教练见状，只能抛给我一对浮袖，让我在内泳道练*。我深呼一口气，壮壮胆试了一下，整个人可以一动不动地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障碍立刻就解除了，顺利地完成了蛙泳和自由泳打腿这两项任务。
下课时，教练语重心长地对我说：“你必须克服心理障碍，做到不怕水，才能学好游泳。”我也在心里对自己说：“我明天必须努力才行！”
第二天上课之前，我还是很紧张。教练似乎感觉到了我的害怕，就又塞给了我一对已经被他挤得只剩原来一半气的浮袖。我一试，还是挺有浮力的，我立刻松了一口气，顺利开始蛙泳了。每游一个来回，教练就把浮袖的.气放掉一些，似乎在给我加油打气似的。最后，教练给我一个肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇气，蹬腿开游，没想到少了浮袖的帮忙，我游得更加轻松自如，就如搁浅的鱼儿重回到水里的欢悦，使我尽情享受。
下课时，教练连连夸奖我说：“今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障碍，又在动作上有了很大的进步，蛙泳姿势标准多了，就像一只像可爱的小青蛙！”我听了表扬后，心里比吃了蜜还甜呢！
我终于学会了游泳，我还要再接再厉，多学几种泳姿呢！
“哗啦啦！”是什么声音啊？那是我在学*游泳呢！今年暑假妈妈给我报了游泳班，一开始我的心里是很排斥的，我认为自己学不会，但妈妈一直鼓励我，告诉我学*游泳的重要性，于是我抱着试试看的心态去学*游泳了。
第一天，我到了游泳馆，没想到教我们的是一位女教练，都说女生很温柔，但事实不是如此，而是凶巴巴的大声说：“同学们！第一节课先学会在水中憋气。”教练走过来一个一个教，我心里忐忑不安，担心自己学不会，但没有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我，瞬间自信心加倍。
后来学换气，后半节课中让我呛了至少五口水，我打起了退堂鼓，我心想自己肯定是学不会了，回家跟妈妈说不想去学了，可是在妈妈的鼓励下，我还是坚持去上了第二节课。今天呛的水比昨天还多，因为教练让我们每个人都浮在水面上，这是让我们每个人都害怕的一关，过这一关可是很艰难的。
轮到我时，我是浮在水中而不是在水面，教练就对我说：“如果你再不好好配合，就打电话给你父母。”可能是在教练的刺激下，突然让我掌握了技巧。第三节课我不仅会浮了，而且完全掌握了这节课的要领。我开心的一蹦三尺高，赶紧上完课，回家告诉了妈妈，妈妈也为我高兴。接下去的几节课我已能够自如的在水中游来游去。
我终于学会了游泳，考试时也轻松过关，还拿了奖状和证书，我太高兴了。
我学会了游泳，这就是我学会的新技能。
“哗—哗—哗”我在游泳池里快活地拍打着水花。这个夏天最值得我骄傲的一件事就是我学会了游泳。
第一堂游泳课，我戴好泳镜，穿好泳裤，做完准备活动以后，抑制不住内心的激动，“扑通”一声下了水。教练把我带到儿童教我潜水，可是我站在水里，却迟迟不敢把头埋下去，然后教练让我把鼻子捏住再潜水，我鼓起勇气把头埋进水里却立刻被水呛了一下。“咳咳咳”我顿时觉得鼻子酸酸的，喉咙辣辣的，那滋味可真难受啊！这时教练笑眯眯地说：“每个人学游泳的时候都难免会呛水，再试一次！”经过多次练*，我终于学会了潜水。
今天，又上游泳课了，教练站在离我3米远的地方，然后让我游过去。那边的水好深啊！我的心如同十五个吊桶打水—七上八下。这时妈妈在岸上大声喊“徐宇帆，不用怕，勇敢地游过去！”妈妈的话仿佛给了我力量，我顿时信心十足，先深深的吸一口气，然后憋着气，紧闭双眼，放松身体，伸展手臂潜入水中。我像一只青蛙一样手脚一划一蹬地向前进，感觉身体慢慢浮了起来！接下来10米，20米，50米……我不仅游完了整个泳池，还来来*地游了好几圈。哈哈，我终于学会游泳了！
我像一条小鱼儿在游泳池里快活地游来游去，一会儿蛙泳，双脚一蹬一蹬的；一会儿自由泳，快活极了。
瞧！我是不是一个小游泳健将？
世界上有很多东西都是要学*的，比如骑自行车、溜冰、炒菜和做饭，而在今年的暑假，我学会了一项本领——游泳。
在一个星期六，爸爸突然说要游泳，听到游泳这个词，我觉得很有趣，就答应了，因为我还不会游泳呢！
说到游泳，我心里有一个疑惑，为什么要学会游泳？我想不明白，就去问爸爸，爸爸说：“其实游泳是一项最基本的求生技能，如果洪水来了，会游泳的人虽然不一定能存活，但存活的几率比不会游泳的人大，而且当你不小心脚滑掉到水里，也可以使用这项技能来自救。”
我们准备好了泳裤、泳镜、泳帽和救生圈就向泳池出发了。
来到了游泳池，我换好衣服，做好热身运动，然后小心翼翼地下水。下水之后，水有点凉，我觉得泡在水里舒服，然后我就开始玩水了，这时爸爸叫我去深水区，那里水深1.6米，说要教我游泳，爸爸示范了一次，爸爸的双腿，先是用力往后一蹬，游出去好远，接着爸爸又像青蛙一样用力蹬腿，时而仰起头浮出水面呼吸，这样连续几次就游到对岸了。爸爸强调说，腿一定要蹬两次才能划手起来呼吸，爸爸让我先学*呼吸。当我学会了之后，爸爸又教我蛙泳的姿势，我学会了之后，爸爸就让我去游一下。
我也学爸爸那样游泳，却不行，还呛了好几口水，而且爸爸也教了我很多次也不行，后来我累了，想放弃了，但爸爸对我说："儿子，遇到困难不要气馁，要坚持到底，世上无难事，只怕有心人。”于是我下定了决心，非学会游泳不可。接着，经过多天的不懈努力，我终于学会了游泳！
爸爸不但教会了我游泳，还教给我一个道理：世上是没有什么所谓的难事的，因为所谓的难事，只要碰到有毅力、有恒心、有决心的人，就会被化解。
——我学会了游泳的优秀作文800字 (菁华3篇)
在即将过去的这个暑假，我可没闲着，去了很多的地方，有广州、海口、三亚、厦门、金门……同时也经历了很多事情，当然，这其中让我印象最深刻的就是———我学会了游泳！
在学会游泳之前，我只会套着游泳圈在水面上瞎扑腾，就是这次来三亚，一开始还是和上次来一样离不了游泳圈。爸爸说你这就不叫游泳，只能叫玩水。我虽然心里不服气，却也无可奈何。说实话我本来就有点怕水，所以当这次要准备真正学游泳时，我一开始还是有点抗拒的，但是在爸爸不断的鼓励下，我想：我都这么大了，总不能一直套着游泳圈吧！于是我暗暗下定决心，这次一定要学会游泳，不能再让爸爸取笑我！
开始了，首先爸爸先教我憋气，我憋气还是有一点基础的，经过了不断的努力练*，我终于能憋得和爸爸差不多时间长了。然后是浮水，这个我一直有点害怕：在水里，身体不动，难道不会沉下去吗？爸爸似乎知道我在想什么，对我说：没问题，水的密度比人体大，肯定沉不下去，你看！说着就扒着池壁往前一蹬，手和脚根本没有动，但是依然飘在水面上。我一想：既然爸爸那么重还能浮起来，那么我肯定也行了。于是我也摆好姿势，深吸一口气，一咬牙，一闭眼，然后像爸爸一样手伸直，脚一蹬，直接就出去了，果然，身体一直浮着，当我感觉快憋不住这口气时，我就用在水下看到的爸爸的起身方法，把身体往后一仰，脚一蹬就在泳池里站起来了！哇！我高兴的大叫起来，在水里一蹦三尺高，我终于学会游泳了！再也不用套着游泳圈啦！虽然这还只是第一步，但我已经非常兴奋了！然后我就在泳池里用各种泳姿游个没完，虽然我的泳姿还很不标准，而且也还没学会换气，但是我依然游得不亦乐乎，直到天黑了才恋恋不舍的出了游泳池。在回去的路上，我听见爸爸和妈妈说：昨天还套着游泳圈不敢摘，今天可算是摘掉了，不容易啊！我听到后不禁偷偷得意的笑了起来。
我一边走一边想：看来，那些一开始觉得很难得的事情，只要你克服恐惧，大胆尝试，努力去做，就一定会成功的。当然，我现在的游泳技术还有很多不足，以后我就要更加努力学*，总有一天，我会像那些游泳健将一样在水中畅游的。
一天，我、哥哥、爸爸一起来到宾馆陪哥哥游泳。哥哥好其他一些大哥哥、大姐姐一起自由自在地在游泳池里游来游去，我只能用羡慕的眼神一动不动地注视着，心里默默地想着：哎，这些大哥哥、大姐姐真厉害呀，蛙泳、自由泳……所有游泳的招式，他们都会。而我却只能当一只围观的“旱鸭子”，我不能再这样丢脸了，我下定决心，我也要学游泳！
回到家里，我对妈妈说：“妈妈，我想学游泳。”话音刚落，妈妈就给我泼了一盆冷水：“就你，腿那么短，身子那么矮，还想学游泳？”我毫不退缩地说：“我要比那些大哥哥还厉害，不能让我们家出丑！”“那你不怕被其他人嘲笑？”“我不怕！”我信心十足地拍着胸脯说，“就算我上刀山，下火海，也要学游泳。”妈妈听了，只能答应了我：“那好吧，那要先去买游泳裤和游泳镜。”我“耶”的一声欢呼了起来，我终于战胜了妈妈。
过了一会儿，妈妈就带我去买游泳裤和游泳镜，商店里的阿姨看见我要学游泳，也哈哈大笑：“小不点，你几岁了？”“十岁。”“我看不像啊，最多七、八岁吧！你确定要学游泳？”我把嘴撇了一下，买好了就走了，生怕那阿姨再说令我不高兴的话来。妈妈先帮我到游泳馆报名，那里的人多得数也数不清。
第二天，，我就正式出发去学游泳了，一路上，我很兴奋，但又有点担忧：那里的教练凶不凶？水深不深？不一会儿，就到达了游泳馆。
来到游泳馆，我马上去换好了游泳裤，戴上游泳镜，接着排到队伍中。上课了，教练让我们报数，我们每个人都神气十足的。该下水了，教练和颜悦色地对我们说：“孩子们，我们来比谁憋气的时间最长。”过了一会儿，教练拍了拍我，我才钻出水面，只听教练报告了这次憋气的情况，当报到我的名字时，我高兴地跳了起来，因为我居然得了第一名，太出乎我的意料了。
第三天，我们开始学蛙泳，教练一步一步地教我们蛙泳的过程。我们先开始练游法，我越练越熟，越练越兴奋。不一会儿，我就像一只小青蛙一样在水里自由自在地游来游去了。
我真是太兴奋了，终于又学会了一招——游泳。
去年爸爸妈妈带我去海南游玩，看到别的小朋友在海水里自由地游来游去，我十分羡慕。今年暑假，我缠着妈妈在游泳馆报了名学*游泳。
第一天，教练让我们在岸边练*动作。教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作是很重要的。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹。”我按照教练的要求认真练*，学*结束时，教练还布置了家庭作业，晚上在床上练*一百个动作。第一天的练*结束后，我筋疲力尽，倒在床上，像一个遍体鳞伤的士兵，真有一种想放弃的感觉。但另一个声音又在耳边响起：“一定要坚持，坚持到底就是胜利。”
第二天，教练让我们带着腹带和浮板在深水区练*动作，我问教练什么时候学*换气，教练说：“心急吃不了热豆腐，先把动作练熟了，再学*换气就容易多了。”大约过了一个星期，教练开始教我们练*换气，我刚把头低下去，嘴就憋不住张开了，像只旱鸭子从水里钻了出来。教练对我说：“一定要用鼻子吐气，嘴千万不能张开。”我按照教练的方法试了试，还不错，虽然还是会一不小心喝上几口水，但随着不断地练*，我终于学会了换气。
这样又练了几天，教练撤走了浮板，腹带上的气也被放得差不多了，腹带套在身上基本就是个摆设，我可以在浅水区很自如地游来游去了。
最后一天，教练把我们带到深水区，要求我们摘下腹带下水游泳，望着波光粼粼的池水，我又犹豫了，像缩头乌龟一样不敢跳下去。教练用鼓励的眼神看着我，她说：“从一开始我让你们在深水区练*动作，就是为了这一天的到来，要相信自己，你是最棒的，我相信你一定能度过这最后一关。”我闭着眼睛跳了下去，手和脚不由自主地按着教练的方法游了起来。噢！不像想像得那么可怕，我顺利地完成了第一次深水区的游泳。
现在，我已经能很自如地在泳池里游来游去，看到别人羡慕的目光，我非常感谢我的教练，是她让我变成了一条可爱的美人鱼，我也明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
