学游泳初中优秀作文 (菁华3篇)

首页 / 作文 / | 2022-11-10 00:00:00 优秀作文,初中

学游泳初中优秀作文1

  小时候,每当看到电视上的游泳运动员们像一条条鱼儿,在水里快活地游来游去时,我也希望自己学会游泳,像鱼儿一样自由自在。

  暑假里的一天,爸爸告诉我,带你去学游泳吧!我听了之后,兴奋不已地大叫起来:“我终于可以去学游泳了!”

  我怀着激动的心情,跟着爸爸妈妈来到游泳馆。游泳池可真大呀!放眼望去,人山人海,热闹非凡!

  爸爸帮我报了名,我就跟着教练开始学蛙泳。我好期待呀!

  教练说了一些游泳时的注意事项后,就让我做热身运动。做完热身运动,教练让我学*的第一个动作是换气,蹲到水与肩膀同高,抬头嘴巴吸气,低头鼻子吐气,我很害怕呛水,一直做不好这个动作,我很着急,越做越不好。我泄气了,生气地说:“游泳真难,我不想学了。”爸爸轻轻地对我说:“任何本领都不可能一下子就学会的,失败乃成功之母。爸爸相信你能行的,加油!”爸爸一直反复给我讲解动作要领,还陪着我练*。在爸爸的鼓励下,我终于克服了害怕,学会了换气。

  接下来几天,在教练的悉心指导下,我逐渐掌握了飘浮、蛙泳腿、手臂动作。最关键的时刻来了,教练让我们手脚配合试着游一下,我一开始手忙脚乱的,好着急。教练让我放松下来,慢慢做,一下一下做,我反复练*,终于从可以蹬一下到蹬三下,再蹬五下,一次一次地进步,让我充满了信心。

  现在,我终于可以像鱼儿一样在水里游来游去了,我感到无比快乐。

  我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:不管遇到什么困难,都不能轻易放弃,只有坚持才会胜利。

  那蓝天、碧水、绿草衬着我们的欢笑,似乎还在我的耳边回响。

学游泳初中优秀作文2

  说起游泳,要源于去年十一的时候,给小女儿办的游泳班。当时,也就是想让孩子学一门技艺。

  陪着孩子一起去游泳馆。刚开始,我就坐在旁边,观看,看到她不会时候,心急,时不时呵斥她。总觉得她不用心。但是,几节课后,她就能很顺畅像小鱼一样自由自在游来游去。那么轻松,那么欢快。我也产生学游泳的念头。

  于是,陪练的时候,我也战战兢兢试着下水,学憋气,谁知道,头刚下到水里,就呛得连连咳嗽。不敢再下了!原来,听那么多理论,和实践之间,还是有天壤之别!这时候,女儿过来鼓励我,让我坚持,交给我老师教的方法。我也不好意思在偷懒。终于练会憋气了。然后练动作,看着简单,就是,收翻蹬夹,做的时候,就是不到位,光蹬,不会走!就再仔细观察,看看别人的练法。动作会了,还是觉得走的慢,看见教练不太忙,赶紧去请教走的慢原因。教练看看我的动作,一针见血指出来,蹬翻的时候要尽量慢,夹的时候,要快速,我的原因是这三个动作,是一样的速度,所以抵消了,不会走了!我按教练说的,还真是那样!憋着气,能一口气游个十几米,就剩最后一关,换气。每次都试着换气,但是,每次都是头抬不起来,就喝水呛住了。每次去,也很虚心的问别人,观察别人的动作,但是。自己就是做不成!失望,想放弃。每次只能憋着气游一会儿。这样的状态有两三个月的时间。再后来,又试着换气,呛水,坚持,在呛水,再坚持。有一次,居然能抬起头,换一下气,没呛住,又连续换了几次气,会了!那兴奋劲儿,无法用语言形容!到此时,才算是真正学会了游泳!!

  学会游泳,很开心!也明白,只有不断的实践,坚持下去,才会学到本领!这也是个从量变到质变的过程!坚持,坚持。没有做不成的事~~

学游泳初中优秀作文3

  今年暑假,爸爸让我参加游泳培训班。我既紧张又兴奋,因为我怕水,担心自己学不会游泳。出发前,爸爸一直在给我打气,说今年学不会游泳没关系,明年还可以继续学,但是一定要勇敢,不能当“逃兵”。我也暗暗下定决心:决不当“逃兵”,一定要学会游泳。

  来到游泳池,我看到一个很大的、长方形的游泳池,里面的水可真清呀!可以清晰的看到池底。游泳池分浅水区和深水区。在浅水区旁,已经有不少小朋友在等待教练来上课了。

  今天是学游泳的第一天,我们主要学*了憋气。教练先给我们做了示范,深吸一口气,憋住,不能从鼻子里、嘴巴里呼气。我们先在岸上练*,其中有一位男生特别有趣,他憋气时,把嘴巴张得很大,一副很惊讶的摸样,教练把他的嘴巴给闭上了,我们都哄堂大笑。然后,我们下水练*了,当我第一次憋住气,把头伸进水中时,感觉水直往我鼻子、耳朵里灌,我连忙抬起头,站了起来。教练看见后过来安慰我,后来,我在教练的指导下,又一次憋住气,把头浸入水中,这次我成功了,我感到非常高兴,开心极了!

  刺激的憋气比赛开始了,教练规定每人必须在水下憋气十秒,当然,能在水下憋气二十秒更好。当教练开始数数时,我深吸一大口气,把头完全浸入水中。虽然我紧闭着双眼,但仍能感觉到水在轻轻地抚摸我的脸,凉凉的,舒服极了。仿佛过了很久很久,我实在憋不住了,当我抬头钻出水面时,耳边传来教练喊“二十”的声音。啊!我竟在水中憋气憋了二十秒!我真是太厉害了!

  不知不觉中,第一天的训练结束了。游泳真是让我既紧张又兴奋。我喜欢上了游泳!


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学游泳初中优秀作文 (菁华3篇)(扩展1)

——兔子学游泳初中作文3篇

兔子学游泳初中作文1

  兔子学游泳的故事给了我一个启示。故事是这样的:兔子是历届小动物运动会的短跑冠军,可是不会游泳。

  一次兔子被狼追到河边,差点被抓住。动物管理局为了动物的全面发展,将兔子送进游泳班,同班的还有小狗,小龟,小松鼠等。小狗、小龟学会游泳,又多了一种本领,心里很高兴;小兔子和小松鼠花了好长时间都没学会,心里很苦恼。培训班教练野鸭说:“我两条腿都能游,你们四条腿还不能游?成功的90%来自汗水。加油!”评论家青蛙大发感慨:“兔子擅长的是奔跑!为什么只是针对弱点而不是发挥特长呢?”思想家仙鹤说:“生存需要的本领不止一种呀!兔子学不了游泳就学打洞,松鼠学不了游泳就学爬树嘛。”野鸭、青蛙、仙鹤的话各有一番道理。在知识爆炸的今天,人们都想着掌握各种知识和技能。而家长们更是望子成龙,望女成凤,不管孩子们乐不乐意,都把他们送到各种培训班。把孩子的'特长一点点扼杀,一点点掩埋。到头来只会:“竹篮子打水——一场空。”何不按照孩子的兴趣来培养呢?让孩子充分的发挥自己的特长。就像青蛙说的那样:正视你的短处,然后淋漓的发挥长处和优势。

  那么,你的短处就会越来越小,成功也会越来越*。对于我们来说,仙鹤的话,正适合我们。学*不能太死板,这种方法行不通,可以换种方式。因为“通往广场的路不止一条嘛!三句话,三个启示。不一样的启示在生活中会起到不同的作用。

兔子学游泳初中作文2

  有一天,短跑冠军兔子蹦蹦在森林小道上散步碰见了小乌龟贝贝急急忙忙的走着。于是上前问道:“乌龟老弟,急急忙忙的干什么去呀?”“哦,是蹦蹦啊,一个月后森林里要举办游泳比赛,这不,我赶紧去报名啊!呵呵。”贝贝笑着说。“原来是这样啊,太好了。贝贝,你带我一块去吧。”“可是······好吧”

  “嗬,人可真多啊!”蹦蹦激动地说。“是啊是啊,我们还是赶紧报名吧。”一个一个的报名,终于轮到他们了。登记员山羊爷爷抬头看了看蹦蹦,摇了摇头,最终没有说什么。要走的时候,山羊爷爷拉住他,送了他一本书。

  兔子学游泳

  傍晚,蹦蹦走在回家的路上,想来又想去,为什么贝贝和山羊爷爷知道自己报名都吞吞吐吐的。哎!算了,不想了,我还是抓紧练*游泳吧。

  第二天一大早,蹦蹦早早就起床了,来到了小河边,蹦蹦掏出那本书来:“哦,原来是游泳秘籍啊!呵呵,山羊爷爷对我太好了。”说着他打开第一页,上面写着:要想学好游泳,必须要有恒心。第一步,练*憋气······蹦蹦看完后,就这么简单啊,哈哈,太好了。说着他“卟通”一声跳进了水里。过了好长时间都没上来。这是,河马叔叔来到河边练*游泳,看见小河中央飘着白白的东西,他立马跳下去,游过去一看,是蹦蹦,河马叔叔不敢怠慢,急忙把他拉到了岸上,一大群人都围了过来,看着蹦蹦大大的肚子,这时山羊爷爷也走了过来,你看,“你们还愣着干嘛,赶快送医院啊!”“哦哦。”大伙把蹦蹦送到了医院的抢救室。一个小时过去了,医生总算出来了,他对山羊爷爷说“幸亏送的及时,最晚一点就······”“没事就好,没事就好······”山羊爷爷打断他的话。

  一个月后,蹦蹦出院了,他明白了:要知道实际情况做事,不能自满自傲。

兔子学游泳初中作文3

  兔子简直被逼疯了,异类屠杀,种族面临灭绝。

  受其他肉食性动的捕食再加上人类的猎杀,让兔子完全没有生存的余地;还有各种自然灾害:火灾,飓风,地震……尤其是洪水,让兔子无处可逃,等待他们的只有死亡的厄运。他无助的躺在早地上,以前令他垂涎三尺的青草,现在也毫无吸引力。他等待着天敌的捕食,所以发现了不远处正在觅食的豹子,也毫无逃跑之意。豹子终于发现了他,欣喜地向它扑去。兔子闭上了眼睛,做好了死亡的准备。可本能在他心头一闪,他猛然一震:我不能死!我要活下来!生存的潜能在他与豹子还有一步之遥时,猛然爆发!用速度挽回了自己的生命。它穿梭在森林里。这时,下起了暴雨,洪水放肆地舔着山腰,发狂地扑向那片弱小的森林。兔子发现了这一现象,他不会游泳,他害怕急了,但生存的本能告诉他:为了生命征服洪水!兔子眼中有了刚强的亮光,飞快奔跑的动物在他身边擦过。洪水来了,打在了兔子的身上,兔子像只落汤鸡,随后淹没了他,他舞动四肢,飘在了水面上。虽然身子向下沉,可他奋力地保持向上,前后肢不停地划水,终于不再向下沉。他征服了洪水!几天后,洪水退了,几只小鸟在天空嬉戏,玩耍。不时有清脆的鸟鸣声。这时,青绿的草地上又出现了那只兔子,他不再是一只软弱的兔子了,而是一只刚强、坚毅的兔子。它还告诉其他兔子,学会游泳,坚强起来,学会在这片草地上生存,繁衍壮大……

  兔子的故事讲完了,我觉得这个故事特别适用于人类。人为了生存就要锻炼自己,培养自己,才能适应社会变革,经得起风浪,经得起波折,跟上社会发展的步伐,健康稳妥的生活。


学游泳初中优秀作文 (菁华3篇)(扩展2)

——学游泳优秀作文400字 (菁华3篇)

学游泳优秀作文400字1

  我刚从老家回来,我妈妈就给我报了一个数学班,还有游泳班。游泳班从第一节课开始我们就学了蛙泳腿。老师说蛙泳腿分三步,收翻,蹬加和停三步。老师先给我们做示范,然后我们开始练*。接着我们学*了换气。一样老师先给我们做示范,我们开始趴在水边练*。

  第二节课我们就开始带上泳圈。跳水,练*我们上节课学*的动作。老师说我游的很好不过需要加油,需要游的快一些,我没想到老师竟然还给我们布置了家庭作业。我原以为就是一个游泳没有什么家庭作业,我还给妹妹说你觉得会不会有家庭作业,我觉得没有。但老师这么一说让我很尴尬......

  这转眼间已经是第五节课了。我没想到竟然这么快我也没想到第五节课我们竟然不用泳圈!我们带的竟然是背漂,本来就很害怕老师还把四片。去成了三片。没想到我竟然在我最害怕的一节课上成了我最得意的一节课。因为我鼓起勇气跳了下去。而且我游的很好,老师今天还表扬了我。所以这节课是我最得意的课!还给我取名: 小绿帽!

学游泳优秀作文400字2

  我盼望已久的暑假终于到了。今天下午,天气奇热,我和妈妈像往常一样来到游泳班培训。在路上,我和妈热得汗流浃背,衣服像洗了一样湿。

  我换上了衣服。一进游泳池,那碧绿的水让人看了也凉快了不少。我跳进了游泳池,水里凉丝丝的,真舒服。教练先教我换气,教练说:“先吸一口气,再用鼻子吐气。”我做了五六次,就学会了,然后教练又都教我打水,我抓紧栏杆,用腿使劲拍打水面,拍了几下,就觉得很累,为了学会打水,我仍然坚持着练,最后终于学会了打水。真简单!接着我又学了腿的动作和手的动作。教练说:“先把手划到大腿上,再把头抬起来吸一口气,最后再蹬腿。”我按照教练的方法做了好多次,呛了很多次水,我有些害怕了,教练好像看出了我的心思,支持我说:“不要怕,再练几次就好了。”于是我又练了好几次,比上几次好多了,呛水的次数也逐渐地少了,但游得很*。不管不多苦,有多累我只加了把劲,游得越来越远了。

  “功夫不负不心人”,我终于学会了游泳。

学游泳优秀作文400字3

  前几天去游泳馆学游泳说学没有人教同去女孩也勉强会去年年没有游会也敢了下水池里动敢动说晕水我自己水池里用两只胳膊拨拉水玩儿来看人家游好说初学游泳得先练憋气:把头伸进水池里吸气憋住了再把头伸水面上

  我想想没敢又问了小孩小孩说上把小滑板给我用说已经用了会游了于问了女孩说要练*两腿摆水时我同伴过来了人缘也错有老大爷领着孙子来游泳主动充当起教练教我旁边听着看着因女友前会游所经高师指点快便进入角色:敢游而且能游了

  于我练*两腿何摆动来终于鼓起勇气把头伸进水池里觉得水咕咕往耳朵里进快出来了大爷旁边说:没事再多待会儿于努力再把头伸水里练了几次觉得眼睛舒服大爷说去买副眼镜带上好了鼓励我说游了始终害怕:从来没敢胳膊与双腿同时伸展觉得自己身体无法保持*衡终究没有潜水里

  尽管此还高兴毕竟有进步原本连头都敢伸水里现也能做了而且还教旁边戴着游泳圈大姐让放开游泳圈练*憋气和摆腿我现学现卖还鼓励人家呢

  游泳真消耗体能我还没游呢上岸时都觉得腿沉沉游泳真好要学会了更好了锻炼身体好运动方式同伴说要减肥把游泳作首选项目


学游泳初中优秀作文 (菁华3篇)(扩展3)

——学游泳初中作文600字 (菁华5篇)

  学游泳每当我看到那张我学游泳的照片时,就会情不自禁地笑出声来,自己仿佛又回到了以前学游泳的酸甜苦辣,你想知道吗?那就让我说说吧。那是我9岁的时候的事,记得刚放暑假,妈妈便给我报了一个游泳班,我心里想,游泳那轻而易举的事,还用得着学吗?第一天本来高高兴兴地到游泳馆,本想到那就下水,尽情地玩,但事实与愿望不附,上午教练先是让我们在游泳池旁做动作,过了一会儿到水里,四肢就不听使唤了——乱动。走了好几步才从那边,走到这边,连走都那么累,更别说游泳了。想着想着,脚下一滑,摔了大大的一跤,我赶紧用力地打水面,越打越急,一连喝了好几口水,连鼻子都被呛着啦!

  幸亏旁边有教练,不然……啊!真是危险呀!学了两天,教练教我们跳水,我听到这儿,想到前两天喝水的事,心里不由地打颤,前面的同学一下,两下,都跳下去了,轮到我时,我不敢跳,站在池边,后面的人说:“胆小鬼,不敢下吧。”还没等我反应过来,不知后面的那个人,踹了我一脚,扑通,摔下去,我赶忙乱划一通,最后终于上了岸,结果我想,学游泳也没什么难的嘛!几天过后,我对游泳有了兴趣,功夫不负有心人,我学了自由泳,蛙泳,仰泳,最后一天,教练让我们进行比赛,分成一组二组三组。办到我们组时,我奋力一跃,钻进水里,最后我得了第二名,我听到有人说:“那不是以前那个不敢跳水的小男孩吗?”怎么样,这就是我学游泳的经历,在学*中,我尝到了苦与乐,使我真正明白了“世上无难事,只怕有心人”的道理。

  我想像鱼儿一样在水中自由地游玩,可我却从来没下河洗澡,是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣,我很羡慕,幸运的是,妈妈为我报读了游泳训练班,还没开始学游泳,我就做了个美梦,梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。

  这周星期六,是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,看见明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,刚才还神气十足的我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇,不要怕,有老师在呢?”在老师耐心的帮助和鼓励下,我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了,原来,只要勇敢地面对困难,就可以体会到克服困难后快乐的滋味。

  第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐,我还是鼓起勇气闭上眼睛,使劲地呼了一口气,然后一头扎进了水中。“你真棒!”老师大声的夸奖着我,这句话让我更加有了信心。

  老师说,潜水是克服心理的恐惧,接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。

  经过多次努力,我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快乐呀!

  暑假里,我学会了一种本领,那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢,所以我要学游泳。有一天,妈妈说要领我去游泳,我高兴的连蹦带跳地说:“真是太好了!”下午我和妈妈到了游泳馆。

  刚走进游泳厅,就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山,假山上还流着水呢!游泳池里的水的颜色是淡蓝色的,而且是温水,下去一点儿也不凉。 学游泳可是一件很难的事。我一下水,就感到害怕,因为生怕掉进水里,淹着,所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说:“别害怕,要这样什么也干不成!”我听妈妈说的很有道理,就鼓足勇气,又下了水。照着妈妈的样子学了起来,妈妈一个猛扎,“扑嗵”一声,下了水。我看这个动作很漂亮,就下定决心要学会。

  我学着妈妈的样子一点一滴的学起来,没过一会儿我就学的不耐烦了,什么身体要向前倾了,什么憋气了,真麻烦!我也一个猛扎,“扑嗵”一声,我下了水,可是过了好一会儿,妈妈没见我上来,就急了,赶快把我救上来,我呛水呛的都哭了,妈妈说:“看!这就是你不好好学的原因,这回知道了吧!”我哭笑不得的说:“我知道了,我这回好好学。”

  然而我不灰心,又向妈妈一点一滴的学动作。这回,我可不像上次那样了,妈妈说什么做什么,我都认真的听,认真的学。经过了 好几次的呛水,我已有了经验,这一次,我终于没有被水呛,而且动作特别优美。

  经过这次学游泳,我终于明白了一个道理:做什么事都不能半途而废,也不能灰心,只要认真的学,就一定能成功。 我既学会了游泳,又圆了自己一个梦想,我真是太快乐了!

  虽然已经是冬天了,我还是每周都到游泳馆上游泳课。游泳馆里有儿童游泳池和**标准池两个泳池,对于我这个“高手”来说,当然是在标准池里游弋了。

  泳池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽戴在人们头上,就像夏天满池盛开着绚丽的荷花。当然,来上课的不是我一人,还有许多小伙伴。我们绕着泳池慢跑3圈,做着热身活动。突然,教练一声哨响,大家像一群小青蛙一样扑通扑通跳下水。

  现在,我学*的是自由泳。自由泳要先练*腿部动作——上下打水。打水时要求大腿并拢、膝盖不能弯曲、脚腕放松、脚尖绷直,用大腿带动双腿打水。我听完教练的讲解,迫不及待地拿起浮漂,一头扎进水里,两只脚用力地上下踢水,只见身后溅起一片“壮观”的水花。教练冲我招招手说:“你这不叫打水,你这是螺旋桨啊!”我不好意思地笑着说:“教练,您给我做个示范呗。”只见教练利落地跃入水中,双腿自然放松拍打着水面,飞快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通过教练的演示,我发现自己的腿绷得像木棍一样,脚腕不够放松,大腿没有并拢,双腿出水太高,才让我打出那么“壮观”的水花。知道哪里出错了,就可以从错误处入手了。我一遍又一遍地练*,慢慢体会着动作要领,虽然水花还是很大,但我渐渐有了感觉,知道怎么发力、怎么摆动了。

  下课了,严厉的教练露出了笑脸,像个大孩子一样和我们嬉戏打闹,我们像鱼儿一样在池里钻上钻下,满池都是我们的欢声笑语。我期待下次游泳课快点到来!

  今年的六年级毕业班与往年格外不同。学校里组织了一个活动——游泳。还记得那一天,老师向我们宣布这件事的时候,大家是多么地高兴啊,同学们有的欢呼着,有的激动地都要跳起来了,还有的已经开始讨论如何游了……

  盼啊盼啊,终于到了游泳的这一天。下午第二节英语课结束后,我们整齐地排队坐上了大巴车,到了金奥体育游泳馆。老师带领我们来到了更衣室,大家换完衣服,都来到了游泳池边。

  男生分为两个小组,会游的一组在深水区,不会游的一组在浅水区。女生也分为两组,都在浅水区。

  我被分配在第二组,上课前,教练先让会游泳的那些同学游给她看一下。大家的泳姿五花八门,有仰泳,有自由泳,还有“狗爬式”呢,但这些都入不了教练的法眼。她严肃地对我们说:“这次,你们要学*的是蛙泳,首先我们开始练‘浮’”。接着她便亲自示范了一遍,我们大家看懂后,便回到各自的位置认真地练了起来。教练也会走到每一个同学的身边纠正他们的动作。完成了这些以后,教练又让我们双手并拢,举在头顶上,浮在水面上,双脚在池壁上使劲一蹬,最后起水。大家一个个地尝试,教练一个个地过关,过程真的很累,但是大家学得都很开心。

  等大家的“浮”全部过关后,教练又教了我们另一个动作,叫作“收压缩”,教练让我们把半个身体都趴在岸边的防滑垫上,双腿伸直,脚尖全程都要翘起来,先让小腿与大腿“亲密接触”,再把整个腿稍微往外展开一些,脚底板朝外侧放;最后,像青蛙一样把小腿使劲往后蹬,再快速合拢。

  通过两个小时的学*,我基本掌握了游泳的初步要领。我相信,通过这四次的学*,我一定能像青蛙一样,在水中自由自在地游起来。


学游泳初中优秀作文 (菁华3篇)(扩展4)

——学游泳作文350字 (菁华3篇)

  今天是学游泳的第二天,我觉得不再那么紧张了,人也跟着放松起来。还跟几个学游泳大哥哥在一起。

  下水后教练让我们先练一会憋气,老师说:“如果漂浮没学好游泳就学不好,而且今天漂浮得好的人可以升级”,于是我不停地强化练*,争取升级。没一会,我的漂浮就成功了,努力就是一分胜利。我顺利升级了!这个班就像尖子班一样,都是漂浮最好的人,新教练说,我们在水里不能一直漂着,还需要用脚来给我们加速,这个动作叫“蛙泳腿”现在大家上岸,我们来练。

  大家上岸后,教练让我们趴下说:“这个动作分为三部分收翻蹬收的时候把小腿抬起来了,脚要勾起来翻的时候把小脚打开,脚和脚离得远,膝盖和膝盖离的*”。蹬的时候划一个圆收回来,教练让我们在岸上练了100次,然后回到水里,在水里听到教练的指令“蹬”马上就蹬出去在水里做一次,这样的动作让我好漂浮好几秒停下来,哈哈,我心中大喜,竟然成功了。

  明天,我会继续努力的。

  放暑假了,同学们像刚出笼的鸭子,满世界乱跑。村里的小溪成了孩子们避暑的好去处,看:有的同学变成了游泳自如的“水鸭子”,有的同学变成了活泼可爱的小鱼,有的……他们个个都是游泳高手,在小溪里快活地游来游去,我暗暗下决心,今年暑假一定要学会游泳。

  暑假里,爸爸成了我的游泳教练。爸爸先给我做示范,他一边做动作,一边说:“如果你想学会游泳,就要做这五个动作。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹;第四,双手合拢,向前伸;第五,双手把水往后推。”(第一、第二、第三、第四、第五,把学游泳时要做的动作介绍得清楚明白。)我跟着爸爸练了起来,不停地重复着游泳的动作,小腿向上翻,一收一伸,双手合拢,先向前伸,再往后把水向后推。不久,爸爸把我拉到了深水处,我害怕极了,就拼命往岸边游,爸爸松开了手,我不知道,仍然往岸边游去,一会儿就到岸了,我发现爸爸不在我身边,“啊!”原来我学会游泳了。“我终于学会游泳了!我终于学会游泳了!”我兴奋得一蹦三尺高。

  “世上无难事,只怕有心人。”几天后,在小溪里我一会儿像条小鱼,自由地游来游去;一会儿像条泥鳅,钻进水底;一会儿像……

  在一个炎热的暑假,太阳公公把身上所有光芒撒在大地上。有些小草被太阳晒弯了腰,狗伸出了红红的舌头,这么热的天适合泡在凉水里。所以我决定在这个暑假学会游泳。

  妈妈带我来到了玉泉山庄的游泳池,并花钱请了一位教练。在教练的辅导下我开始学弊气,吸气,哗,一下子我沉入了水底,一秒、二秒、三秒……

  妈妈在旁边笑着说三十秒,终于憋不住了,我蹭地冒出水面,在旁边的妈妈对我投来了鼓励的目光。接着学了自游泳,我双手,双脚张开,合上,张开,合上在不停地做,过了一会我学会了自游泳。

  一天一天我努力地学*游泳,终于学会了最基本的。不过在一次练*中,我一不小心从0·8走到了1·2米,沉了下去,幸亏被细心的教练及时发现,跳进水里,把我带到了安全水位,谢谢教练!

  学*游泳有苦有乐,学的过程辛苦,但学会了别提有多自豪啦!我想我们无论学什么都是这样。


学游泳初中优秀作文 (菁华3篇)(扩展5)

——学游泳小学优秀作文实用5份

  一条小鱼跟着妈妈去学游泳。小鱼游到海草上,它高兴地喊起来:我已经会游了!

  妈妈摇摇头说:游得只比海草高,还不算会游。

  小鱼又跟着妈妈向前游。小鱼游到了海龟前边,它又高兴地喊起来:我真的会游了!

  妈妈又摇摇头说:游得只比海龟快,还不算会游!

  小鱼只好鼓起劲来,跟着妈妈拼命向前游。游呀游呀,海草看不见了,海龟也变得小了。小鱼急促地喘着气,对大鱼说:妈妈,现在我总算会游了吧?

  妈妈向前方指了指说:孩子,你往前看!小鱼一抬头,只见前方的哥哥姐姐还正在遨游呢!

  三年级作文学游泳(二)

  今天,我和妈妈又去游泳了。

  进到游泳馆,我在岸上做了热身运动,教练说这样能防止突然下水带来身体的不适。做了10分钟,我就下水了。

  在水里我用手拔水,脚使劲蹬水,真的像一只青蛙在水里游,好开心哦。这使我回想起第一次脱游泳圈时的情景。

  记得那是上游泳课的`第三节课。教练就让把游泳圈给脱掉。脱下的那一刻,我的人就开始下沉,我想我会不会被淹死?这时就听见教练在喊:用脚蹬水,手使劲划水。我想起了教练教的动作,赶紧按照学*的动作使劲的划水,蹬水。啊!终于可以露出头了。我一不小心,喝了一口水。教练一把把我给提起来了。

  再次下水的时候,心里有点怕,可我还是勇敢的钻下水,想着学*的游泳动作,如此反复几下,可以露出水面换口气,游泳的动作也熟练多了。

  今天已经是第6节课了,我也游的很熟练了。可以换气从这边游到那边,大概有10多米吧。

  通过游泳,我认为以后无论做什么事情都要专心,认真,坚持,一定会取得胜利!

  三年级作文学游泳(三)

  上周六星期六是个阳光明媚的好日子。我们跟阿姨、伯伯还有妹妹一同约好去游泳。

  一进更新室,我就快如闪电地换上游泳衣,迫不及待地跳入游泳池,像小鱼一样在小时欢快地游来游去。这时,刘勇伯伯叫我在水里翻跟头,我还没捏着鼻子呢,他就把我给翻去过了,害得我呛了好几口水。不一会儿我又和老吕叔叔比跳水,规则是谁跳下去溅的水花多谁就赢。我还没说开始呢,他就没有站稳,扑通一声掉到了水里水花溅得实在是太在了,溅了我一身。太搞笑了!

  不知不觉,我们已经从二点半玩到了六点,只能依依不舍的离开了。但是值得高兴的是,我突破了自己,横向二十五米的赛道可以游一个来回,并且比妈妈游得还快呢!下次我要挑战50米的赛道。

  今天是学游泳的第一天,盼望很久的游泳时间终于到了。

  早上,奶奶送我去游泳馆,到了游泳馆的旁边,我看见门口很热闹,原来是看分班名单,有:初级1-4班,初级加强1-4班,中级1-3班,高级1-2班。好多的班级,我在努力的找我在初级班的名字,“初级4班有我的名字”,我高兴的叫起来。

  4班的人员都集中到一起,校长在讲几点可以进去,我们进去发现,里面很大很大,先在更衣室换好泳装,找我们的教练,找到后,教练教我们做热身运动。

  做完后,大家把泳镜戴上,就下水了,开始下水有点害怕,水好深,都没过我的肚子,这时,老师说:“我们来学憋气和浮”。

  憋气――我捏着鼻子,闭着眼睛才能憋起来,浮――就是两只手向前升,两只脚向后蹬,我们就这样练*了二十来分钟,不知不觉第一节课结束的音乐响起来了,我们陆续回更衣室换衣服回家。第一节课就上完了。

  感觉游泳很好玩!

  提起游泳,没有人不喜欢的。今天爸爸说要带我去游泳,我可高兴了。

  到了泳池,爸爸让我做一会儿准备动作,然后再教我本领。可我已经迫不及待了。

  我想,游泳有什么难的,不就是用手脚划水有什么可学的。于是我就壮着胆子,扑通一声猛扎进水里。我一个劲拍水,模糊了我的眼睛,忽然,身子直往下沉,我拼命挣扎着,想向爸爸求救,可是一张嘴就咕噜咕噜喝了好几口水,爸爸站在水中,把我托起来,他笑着说:"这滋味好受吗?“休息了一会儿,爸爸教我把手掌并拢放进水中,往后划水。这回我紧闭嘴巴,照样子慢慢地在水中划着,”游的'时候,不能慌张,要保持冷静,双手向后划动时双脚也要甩动。如果沉下去就憋着气,继续做动作。”

  慢慢地我的身子能像木板一样*衡地浮在水面上了,手脚配合得也好协调。

  我终于学会了游泳,还深深地体会到什么叫熟能生巧。

  暑假到了,我的学游泳计划开始啦!我们准备了游泳裤来到河边,看到很多小朋友和叔叔们在水里自由自在地游来游去,我恨不得马上跳进水里,可是我不会游泳,真是羡慕啊!

  爸爸先教我憋气,我潜到水里,水一下子就进了鼻子、耳朵,我害怕极了,吃了一口水,把我呛得说不出话,死死地拉着爸爸的手。爸爸笑着说;“不要怕,我小时候学游泳也是这样的',勇敢一点,慢慢地就*惯了。”我鼓起勇气把头潜进水里。

  可是几天过去了,只要爸爸一忪手我就沉下去了,我还是没有学会游泳。爸爸一次又一次教我,我一次又一次的失败。几乎就要放弃时,我想起奥运赛场上的运动健儿们,他们奋力拼搏,严苛训练,永不放弃,我这点儿失败和挫折又算什么呢?我重拾信心,告诉自己;坚持就是胜利!于是再一次跳入水中,终于学会了游泳。我开心极了,暗暗下定决心,等长大了一定要像孙杨哥哥一样为国争光!

  指导老师评语:

  小作者按照羡慕游泳、害怕游泳、学会游泳的顺序写出了自己学*游泳的过程,语言流畅,感情真挚,奥运健儿在赛场上奋力拼搏的精神深深感动了他,也深深感动了我。

  我刚从老家回来,我妈妈就给我报了一个数学班,还有游泳班。游泳班从第一节课开始我们就学了蛙泳腿。老师说蛙泳腿分三步,收翻,蹬加和停三步。老师先给我们做示范,然后我们开始练*。接着我们学*了换气。一样老师先给我们做示范,我们开始趴在水边练*。

  第二节课我们就开始带上泳圈。跳水,练*我们上节课学*的动作。老师说我游的很好不过需要加油,需要游的快一些,我没想到老师竟然还给我们布置了家庭作业。我原以为就是一个游泳没有什么家庭作业,我还给妹妹说你觉得会不会有家庭作业,我觉得没有。但老师这么一说让我很尴尬......

  这转眼间已经是第五节课了。我没想到竟然这么快我也没想到第五节课我们竟然不用泳圈!我们带的竟然是背漂,本来就很害怕老师还把四片。去成了三片。没想到我竟然在我最害怕的一节课上成了我最得意的`一节课。因为我鼓起勇气跳了下去。而且我游的很好,老师今天还表扬了我。所以这节课是我最得意的课!还给我取名: 小绿帽!

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