每个人都有自己的烦恼，而我的烦恼就是上体育课。
每次呢，老师让带这带那，比如说：足球、跳绳、篮球、乒乓球等。几乎两三周换一次上课要用的工具，真是买都买不完，光足球这样我就换了五个了，而且现在的东西也比较贵，这我也能忍，主要是不耐用，容易坏；耐用一点的吧又太贵，不知道该买哪一个？
第二理所当然就是学不会，老师示范的时候觉得非同一般的简单，可做着就难了，因为我是0基础，老师让拍够50个乒乓球，练十次我能成功的估计也只有一次，九次都是不合格的。但是，跳绳对我来说一分外一百个就是小菜一碟，轻轻松松就能完成。
第三，体育课上常常会出一些小事故，比如：摔倒了，被高年级的球砸到了，我每次上体育课几乎都被别人的球砸中，就是不知道他们怎么都能百发百中呢，就这点我受到了一亿点伤害。
跑步是我在体育中最喜欢的，我也是女生中跑的最快的，但和我的一位朋友相比那就是失之毫厘，差之千里呀！再用一句话比喻她就是：“疾如风，快如闪电”的速度。
也许现在是暴风雨，但风雨过后又可以看到美丽的彩虹，人生的道路是弯曲的，每个人都会经过曲折，每天都上一个台阶，最终会成功地在天边上自由翱翔！
体育课是我最喜欢的课程，有我喜欢的跑步、跳绳、打球……等等，有些人跑得慢吞吞的，像乌龟；有些人跑得很快，像风一样快，追都追不上！
一开始，我跳的时候，我跳得乱七八糟，经过不断的练*，有一次我成功了！我很开心。以前我不喜欢跳绳，因为我一直跳都跳不好。现在我经过不断的练*，终于成功了，很开心。回到家，我会和妹妹一起玩跳绳，表现我的厉害，妹妹看得目蹬口呆，连妈妈都夸奖我，说我真的好厉害，爷爷还说我可以出国比赛。
体育课还有我最喜欢的篮球、足球、桌球……各式各样的球我都喜欢，尤其是篮球，惊险刺激，一不小心就会被砸中，超级痛的。有一次，小珠被砸到，痛得在地上打滚，哇哇大哭，我走去安慰她，并且带她去保健室，请护士阿姨帮她擦药。
体育课有好多好多的好处，可以帮助我们身体健康，头好壮壮，长高长大，不怕细菌入侵，成为一个健康的好宝宝。所以，一说要上体育课，我就眉开眼笑、手舞足蹈！
上课钟一响，同学匆匆忙忙，三步併作两步的跑到操场，因为这堂课是我最喜欢的'——“体育课”。
先做好暖身操，“一！二！一！二！”我觉得我做得好认真，但有些同学嘻嘻哈哈，在那里浑水摸鱼，被老师破口大骂！然后跑二圈操场，享受大汗淋漓的畅快！接着老师先为我们讲解打篮球的游戏规则和注意事项后，战争就开打了。刚开始只知道要拼命的躲而已，甚至还有些同学被球打得哇哇大叫，而我还是乐在其中，因为这就是打篮球好玩的地方。
每个星期我最期待的就是体育课，因为只有这个时候才能够把密密麻麻的语文、乱七八糟的数学全抛到九霄云外，好好享受太阳的温暖。男同学们总是高兴得蹦蹦跳，女同学们就不一定了，我们只要聚在一起就开始东家长西家短，搞得像菜市场一样，热闹非凡！
而且班上还有很多运动高手，有的是跑步高手，跑得像飞毛腿一样快；有的人很会打球，他们也常常代表班上参加比赛，常常把对方打得淅沥哗啦、落荒而逃，为班上争取荣耀。这些都是*常体育课练*的成果，真为他们感到骄傲！
我喜欢体育课，因为它不像数学伤透脑筋，不像语文让我摸不着头绪，它可以让我放松心情，忘掉烦恼，而且又能够锻炼身体，增加抵抗力，真是一举数得啊！
——别样的体育课作文 (菁华3篇)
星期五第五节课，我们班40个同学上了一节不一样的体育课。
午休铃一打，邓思蕊把我叫醒来，拉我到操场上坐下等老师来。老师来了，上课铃也响了，体育委员谭兴宇整好对后，我们和老师做了次亲切问候，不一样的体育课就开始了。
环节一：玩泡泡。老师让我们四个排头去桶子里拿泡泡枪。我拿起泡泡枪的口子对准天空一按，哇！好多五彩缤纷的泡泡呀！突然，我们的泡泡枪不吐泡泡了，只掉下几滴泡泡水，老师见状赶紧跑过来，长按了泡泡枪的按钮，只吐了一个大泡泡出来。“这枪可能坏了，你们和其他组的一起玩吧！”说完我便和其它小组的成员兴奋地追赶泡泡……老师口哨一吹响，我们要去集合了，第一个环节也结束了。
环节二：快速跑。老师给我们发下一个袋子，又给我们做了示范，就让我们自己练*，练*两次之后我们开始比赛。1、2组一队，3、4组一队。先从男生那边开始，我们这队的谭兴宇先跑的好好地，后来快到终点时，谭兴宇的袋子掉了只能重新跑，我急得像热锅上的蚂蚁。比赛结束后，我们很伤心，决定再来一局，哎呀，谭兴宇又掉了，付书为也掉了，我们又输了。
环节三：想一想袋子可以做一些什么游戏？我想到了几个：踢毽子，丢手绢、两人三足，可好玩了。
环节四：我唱你跳。班上四个跳舞的女生，我们围成一个圈，她们在圈里面跳舞，我们就唱歌。四个女生犹如一只只翩翩起舞的蝴蝶，美丽极了，而我们就是一群小黄鹂鸟，歌声动听迷人。
我们在欢声笑语中结束了这堂别样的体育课。
“啊呀，累死了。”“我跑不动了。”“我的腿要断了”……一听这些惨叫，你就知道我们又上了体育课。
刚上体育课，老师就投出了“重磅炸”——跑步。同学们异口同声地惊叫起来。老师真是铁石心肠，对我们痛苦的表情无动于衷，我们就像囚犯一样几乎是被撵到了跑道上。半圈，同学们生龙活虎，边跑边谈笑风生，眨眼间就轻而易举地拿下；一圈，呼吸开始急促起来，额头沁出了汗珠，腿似乎沉重了不少，但还能撑住；一圈半，已经是气喘吁吁，大汗淋漓，脚发麻了，腿如灌了铅，大家都一声不吭了，只是张大嘴巴拼命地吸气；二圈，是上气不接下气，腿又麻又软了，偌大的操场再也没有一丝欢声笑语，只听见鞋子与煤渣摩擦的“沙沙”声；二圈半，人人都是拼了小命，费了九牛二虎之力，硬是爬到了终点。
此时，同学们犹如被地震震垮的房子，在操场上歪七扭八地倒成了一片。**的、捶腿的、喘息的、倒地就睡的……真是惨不忍睹。休息过后，又要做徒手操了，这真是雪上加霜。接下来的高跳腿、俯卧撑、仰卧起坐更是火上浇油，我们就像跌到了十八层地狱。人人都盼望早早地听到救命的下课铃声。可任凭我怎么祈祷这该死的'铃声就是不响，会不会是坏了？要不停电？妈呀，太可怕了，简直不敢再往下想了。过了一会儿，终于响了，大家如脱缰的野马向教室跑去！
同学们都玩过踢毽子吧？但你们玩过花样的吗？下面由我来给大家介绍一下吧！首先要利用一下道具：本子。再用上毽子。总共有三关，第一关是像打羽毛球一样大毽子，第二关是脚下打毽子，第三关是像打乒乓球一样正反面打。你说又有有趣？
今天上体育课的时候我和小伙伴玩了一次花样踢毽子。“预备，准备，开始了！我先给他们来了个打羽毛球的姿势，我右手拿本子，左手拿毽子。再用力一打，毽子飞了出去，飞得好高呢！我想：这回他肯定接不住！这在我得意忘形的时候，突然，我打出去的毽子想我飞来。他们肯定是想让我打个措手不及。我大步迈开，向毽子飞去的地方跑去，再跳了起来用手一打，那毽子”嗖“地飞去。我也要打他个措手不及。耶！我赢了。
第二关这回可真是我的弱点。随着一声号令下，比赛开始了，我抬起脚，左一个，右一个。只听砰的一声，毽子掉了下来。我居然打了两个，不可思议。我想！但最终还是他们赢了。我想：这一关你赢了，下一关我把分数争取回来。
紧张的比赛快结束了……现在我们迎来了第三关。这可是我的强项。因为我的乒乓技术很好，所以我一定会赢，我有信心。开始了我手向前一番，再向后一翻？我就一直没停下来。最后在1分钟之内我打了81个的好成绩。现在是2比1……我赢了。我手舞足蹈地跳了起来。
今天玩得太开心了，当赢者的滋味真不错
——我最喜欢的体育课作文 (菁华3篇)
在我上的学校有着各式各样的课程，除了一般小学的基本课程外，还有着琳瑯满目的才艺课程，例如：美术、作文、跆拳道及一些乐器课程等等。
在这么多的课程当中，我最喜欢的是体育课，也是每星期我最殷切期盼的两堂课！我们班的体育老师，外表斯文又和蔼可亲，人也幽默，可是上起课来却生龙活虎般，常让全班同学汗流浃背、气喘如牛的。
我喜欢体育课的真正原因，其实是因为这门课程可以纾解压力，让全身肌肉放松，并锻炼出健康的身体，而且还可以帮助正在发育的我们长高呢！所以每回上体育课时我总是兴采烈的又跑又跳。
我们体育课学过篮球、排球、足球、跳远、仰卧起坐、伏地挺身等，这个学期又教了游泳课，可是因为学校没有游泳池，所以我们是到校外游泳池上课，天这么热，能泡在游泳池里，真是舒服啊！也因为如此，下课后，我总是精神饱满的回到学校！
上体育课真的很好玩，因此我希望每次有体育课的日子，都是万里无云的好天气呀！
体育课是我最喜欢的一堂课，有我喜欢的跳绳、打球、跑步……等，这些运动会让我大汗淋漓，因为我跑步就像飞毛腿一样，老师说我表现得很好。跑步完再来玩跳绳。我跳的时候就像兔子，我快的和慢的都会跳，但有时候会打到自己，我忍耐的继续跳，现在我感受到自己比以前勇敢，也更进步了。因为我以前刚学跳绳的时候，跳没三下就又打结了。
还记得我一开始慢慢的学跳绳时，班长总是鼓励我，我很开心，同学跟我说我再进步一点就学会了。因为我的努力，所以我看到自己的进步，真是皇天不负苦心人，有一种心花怒放的感觉。
跳绳给我的.感受是一件很过瘾的事情，比我厉害的同学，我会观察他们的技巧；比我弱的同学我会教他们跳绳，老师说我很棒，会去观察别人，也会教同学跳绳。我现在又进步更多了，下次我要教更多同学。
现在体育课老师教我们打球，我们班最期待的就是打球，我们每次玩球玩到一半就打钟下课了，运动课就这样结束了，班长整队带我们*室。打球打得不过瘾，让我觉得很扫兴！
只要上体育课那一天，都是我最开心、快乐的一天，因为我好喜欢体育课。
有人喜欢知识丰富的语文课，有人喜欢富有逻辑的数学课，还有人喜欢活泼生动的音乐课。但我却偏喜欢体育课，因为体育课可以让我们放松心情，锻炼身体，还能教我们一些道理。其中，我最喜欢的就是上个月的一堂体育课。
那天，我们上课的内容是跳高。老师将我们带到了体育馆。只见那里已经布置好了跳高设备。老师先跟我们讲跳高的规则：两脚同时跃起，右脚先跨过去，左脚再跨过去。讲完，他就给我们做示范：只见他从离绳子两米的地方跑过去，到了绳子下方，左脚用力一蹬，右腿迅速抬高，跨过去，左腿紧随其后，像一只燕子一样灵巧地落在垫子上。
同学们见了，个个都跃跃欲试。小红第一个跳，她像老师一样很轻松就过去了。接着，该小胖跳了，他一摇一摆地跑到绳子下方，学着老师的样子用力一蹬，人没跃起，倒摔了个“狗啃泥”。同学们见了忍不住大笑起来，可小胖没有放弃，爬起来，又重新跳了一下，这一下他竟然跳了过去。我们都情不自禁地为他鼓起掌来。
终于轮到我了，我心里不禁有些紧张，但又一想，小胖都能过，我肯定没问题。我很自信地跑过去，还没来得及跳，脚下一软，结果人跪在了垫子上。老师让我再来一次，同学们也喊起来：“美霖加油，你能行的！”我屏住呼吸，助跑，蹬脚、起跳、跨越、落地。“啊！我成功啦！我会跳高啦！”我高兴得又蹦又跳，好朋友也赶来向我祝贺。
我本以为很简单的事情，但第一次却没有通过，后来掌握了技巧，终于成功了。那堂体育课，我不仅学会了跳高，更明白了，再简单的事情，也要认真对待，掌握技巧。
——我的体育课_体育课的作文400字(精选五篇)
每个星期一跟星期四都是我最期盼的日子，因为这二天都是让人期待已久的体育课。
我最喜欢上的一堂课就是体育课，不管是游泳、乐乐棒或是篮球，都是我非常喜欢的活动，尤其是乐乐棒更是我的最爱。
老师一开始都会先让我们做暖身操，之后才让我们开始打乐乐棒。打球的时候，我每打一球，就可以把今天不开心的事情，全都抛到九霄云外，不管我的球打得远或*，我都非常开心。说到本班的球王吴柏颉，球只要一到他的手上，彷彿就像是长了翅膀的小鸟，咻的一声，就差点飞到围墙之外，真是厉害。
有的时候，老师还会让我们进行班级比赛，分为单号跟双号进行分组对抗，我都会努力的奋战不懈为我们这一组取得最佳成绩，直到比赛终了，全班同学才意犹未尽的结束一堂精采的体育课。
上体育课不仅让我学到许多体育方面的知识，也使一成不变的枯燥课程变得更加多采多姿，另外一方面也让自己的身心变得更加健康和愉快，我喜欢上体育课，也尽情的享受体育课所带给我的快乐。
我以前最喜欢体育课，可是，上完这次体育课，我就不喜欢体育课了。
今天下午，又该上体育课了，我们坐在教室，等待老师来上体育课。没过多久，老师来了，说叫我们到操场去。于是，我们兴奋地下楼，排好了队。老师大声地说：“先在学校走两圈，不许说话，谁说话跑三圈步。”
我有点惊讶，但还是跟着同学们走进了操场。在途中，我一句话都没说。就这样，一分钟过去了，两分钟过去了，三分钟，四分钟过了十分多钟以后，我们又回到了操场。只见体育老师问体育委员：“是谁说了话的?”体育委员说:“袁文杰，彭公哲，张英杰，徐坤鹏。”我听到这句话，瞪大双眼，恼怒地想：“诬陷，可耻的诬陷。”还没等我辩解。体育老师就生气地说：“你们几个，先跑三圈。”哎，我们只好服从老师的命令，跑三圈。我心里火冒三丈，不停地想：“可恶的体育委员，看我下课怎么收拾你。”跑完第一圈的时候，我已经不行了，我看到袁文杰已经开始跑第二圈了。可是我却越跑越慢，心跳越来越快，于是我走了几步。没想到恰巧被老师看见了，老师狠狠地说：“你，给我重跑两圈。”听到这句话，我的心彻底粉碎了，我气恼地想：老师也太狠了，竟然有这样的老师！跑了十多分钟，终于跑完了。累得我腿都断了，结果还挨了老师几次“电眼秒杀”。
现在，一提到体育课，我就头疼！
“叮铃铃”，上课铃响了，体育老师走进教室，对同学们严肃地说：“今天我要带你们下去操场上。”我诧异极了，这个体育老师已经好几节课不让我们去操场了，我欢呼起来，此时此刻，教室沸腾了，可冷不丁又从老师的嘴里昌出两个字“跑步。”可还有人在欢呼，仔细一看，原来是那些顽皮的男生啊。老师似乎被激怒了，吼了声：“安静！”直到没声音了才带我们到操场上。
到了操场，老师先教我们做热身运动，让我们绕操场慢跑一圈后，我们都气喘吁吁的，但是，还有一些人面不改色，在位置上说笑，被老师发现了，老师便让全班再跑两圈。跑完后，已没人有力气说话了。接着，老师为我们示范起跑。老师在起跑线上，蹲下身子，手按着地板，左脚在前，右脚在后。他突然站了起来，右脚使劲一蹬，飞快地跑，风一般地快。老师如同神仙一般落在终点，我们都惊呆了。我们惊讶不仅是因为老师的速度快，还因为老师跑了五圈还面不改色，连一口气都没喘呢！同学们问老师：“您怎么跑那么快？”老师告诉我们：“这必须要从练起，还要能吃苦，每天早起，来学校跑两圈。”一会儿，老师让同学们开始练起跑，我们排成四行，一个接一个地跑。先是一个小个子同学领第一队，整队也很慢。终于轮到我了，我学着老师的样子，蹲在起跑线上，手按着地板，突然站起来，飞快地跑。过了一会儿，我们都练得浑身是汗了。
“叮铃铃”，下课了，老师让我们解散了，快乐的时间总是短暂的，我们都依依不舍地回到了教室。
“叮铃铃……”当一阵阵上课铃声在我耳边徘徊，我激动不已，因为这节是我喜欢的体育课。
当熟悉的哨声在我耳边响起时，我们迅速排好队伍集合，队列练*之后，老师清了清嗓门说：“今天是自由活动课，女生去器材室拿器材。”老师话音刚落，我便像离弦的箭一般冲去器材室，拿了我最喜欢的篮球。我们几个同学商量好之后，决定来篮球比赛，迅速分好队之后，一场精彩的篮球对决即将拉开序幕。
一开始XX同**球不小心，篮球把地上的水沟溅了起来，溅得裤子上都是脏水，但这一切都打扰不了我们的兴致。XX同学先是一个假动作，我刚想接球，便知道这是假动作，就奋力一冲抢到了球，然后空中一跃，将球对着篮筐投了进去，耶！投进了！我队先得一分！比赛继续进行中，比分渐渐拉开差距。
比赛将进入尾声，目前比分是2：1。正当我要盗球时，手突然一滑，球马上要飞到界外时，突然一个敌方将球拦截，并投进了篮筐。我摩拳擦掌，拍拍大腿，眼睛狠狠的盯着那个球，心里想：“你们等着看吧。”突然球从空中飞过，我使劲全身的力气用力一跃。拿到球之后我马上跑到三分线内，用手用力抛球，球从手掌到手尖，用尽手尖的最后一点力气，球进了！我们赢了，太棒了！
当熟悉的铃声再一次响起时，我们依依不舍的把篮球放回器材室，结束了这场比赛。我喜欢篮球，好期待下次的体育课，老师能再让我们来一次篮球比赛。
对于现在的我来说，锻炼身体的时间就是体育课的时候，其他的时间内根本就不会参与体育运动，一方面的原因是因为我自己本身就不喜欢体育运动，另一方面就是因为现在的天气不适合体育锻炼，毕竟现在已经是冬天了！
体育课是在下午两点的时候，而这个老师一般来说都是迟到一会儿的，我们提早到达现场以后，有的时候会踢一会足球，也就是随便玩玩而已，有的时候就是一名普通的观众，看看其他人踢足球就可以了，这些人里面就有高手，看得时候就很精彩！
对于我们来说，一直以来纪律性比较差，直至老师到达现场的时候才会开始站队，而且也都是慢吞吞地，不过这也是正常的情况，现在的我们都是这样的情况。比如比我们小的学生就会很听话，也比我们懂得纪律性，这也是去年我们的表现，大家都是一样的，他们以后上体育课也就是这样的！
我们开始的时候总是跑几圈子，不过由于这里上课的人多，然而场地不大，因此我们就会跑圈比较小一点，也没有多少距离，可是在这个时候还是会有人偷奸耍滑，每一次的圈子总是越来越小！
——体育课小结3篇
课后小结是体育教学一个十分重要的环节，也是备课的最后的一个环节。说他重要是因为：
一、它是提高教师业务水*的有利时机和有效途径。课后小结完成的过程是一个不断提高和自我完善的过程。它要求教师对所教授的每一节课，进行回顾，总结每一课教法的选择，过程的设计，双边活动等的成功之处以及不够完善仍需改进的地方。从而在今后的教学中，扬长避短，不断提高教学质量，发展学生的素质，提高学生的能力。
二、它是了解学生实际情况的一个过程。课后小结时，教师必须去回顾学生练*的情况，发现学生在练*中的薄弱环节以及学生的兴趣爱好，生理、心理特点，身体素质发展程度和技能水*，教法是否符合学生实际情况，对学生生理、心理强度的调节是否到位，致使学生积极性不高，情绪低落的原因，男女生的差异等。从而在今后教学中能依据学生实际情况组织教学。
三、它是沟通师生感情的`纽带。小结过程中，教师通过回顾，发现师生间的不协调，寻找原因，改正教师的不足，纠正学生的错误，达到相互谅解，培养学生的情谊。
四、它是培养体育教学、研究能力的催化剂。小结的过程是一个不断改进教法，寻找教法与学生实际情况结合点的过程；也是教师完善自我的过程。通过小结的撰写发现教学规律，各项目之间的内在联系，总结成功经验，找出失败原因。对养成科研*惯，培养科研意识，发展教师科研水*，提高能力是大有帮助的。
综上述，课后小结，是教师提高自我的有效途径。因此，体育教师应该重视课后小结的完成。
未来的社会需要的是拥有健康体魄与心灵的人才，而孩子是未来的希望。正是秉承着这一宗旨和理念，我们着眼于开辟一条发展体育的特色之路，确立了课题研究。
本学期，我们将研究内容定位在：利用民间材料进行一物多玩，发展幼儿的运动技能．根据各年龄班根据幼儿身心发展的不同特点，我们给小班、中班、大班投放了不同的活动材料：沙包、牛皮筋、绳子；由于，一物多玩是多功能活动的表现，它来自孩子们直接的情感体验和教师的积极引导，因此，孩子们每次选用一种体育活动器械，老师都有目的地精心组织、指导，孩子们自由地独自或结伴地去玩，去发现去创造，从而展现一物多玩的特色。
一、教研促成长
在研究的过程中，教师们碰到具体的、实在的、普遍存在的问题，就以动态研讨的形式，即在不断的从问题到实践，再从实践发现问题的滚动研讨中，以案例为引导，化虚为实。做到研讨时间有保证、研讨有重点、研讨有记录、研讨有实效。教师在观念上也发生了质的变化，从目标的细化到泛化，从花架子到充分利用现有的环境和材料都体现了教师的成长。
二、实践促发展
在活动开展初期，由于材料给孩子还是新鲜、好奇的，因此各年龄段的幼儿兴趣较高，创造性、自主性及运动技能得到了发展。例如：大班在利用绳子开展一物多玩活动中，教师鼓励孩子尝试自我学*和发现，教师则在一旁仔细观察、倾听孩子的学*与发现，最后让孩子在玩中相互交流经验，相互模仿。整个过程，教师的作用似乎不明显，但的确非常重要，教师少了一点灌输，多给孩子一点自由的空间、自主的环境，允许失败，这种积极、主动、有效的互动，形成了一种*等、良好的氛围。幼儿的主动性、创造性、敢于尝试，乐于合作的情感态度得到有效的发展。在活动中，孩子们没有任何压力，他们的跳绳方法从双脚并跳发展到各种花式跳、从单人跳到结伴跳到集体跳长绳。中班幼儿在教师引导下，初步了解了牛皮筋的玩法，开始集体练*跳皮筋，很多幼儿能根据自己的已有经验开展过小河、钻地道等游戏，孩子的游戏热情得到了提升。小班幼儿由于经验不够丰富，教师及时调整策略，主要是教师传授沙包的玩法，幼儿以模仿为主。虽然幼儿自发生成的玩法较少，但幼儿却在教师指导下积累的一定的经验。
三、实践促转变
经过一段时间的研究和探索，教师们在与孩子的互动中，总结出了一些自己的体会。
但是，当课题研究进行到一定程度时，孩子们的活动方法开始难以有所突破，停滞不前。
例如：大班幼儿喜欢玩不安全的游戏，用绳子把人绑起来；或很多人用好几根绳子把脚绑起来，一起走。这就让我们开始困惑：孩子的这种玩法可行吗？有必要支持吗？老师们展开讨论，并进行反思。而中班幼儿由于经验缺乏，也走入死胡同，孩子的玩法有了局限。教师们集中进行：“在体育活动中如何发挥幼儿的主体性？”“如何观察幼儿的体育活动”等，方面的讨论。通过讨论和反思，老师们逐步树立起这样的观念：儿童是独立的人，要重视他们；儿童是发展中的人，要相信他们；儿童是主观能动的人，要了解他们。随后，我们的课题研究进入了第二阶段。在一物多玩的基础上，各年龄班根据幼儿身心发展的不同特点，我们将材料进行了互换：小班→大班→中班→小班；当然这里还有一定灵活、变通性，各年龄段的教师可根据孩子的情况选择互换材料或添加材料。中班幼儿在玩绳活动的基础上，开展一物多玩的研究活动；孩子的积极性很高，使教师也受到了鼓舞。在体育活动中，注重以游戏形式开展活动，抓住重点、难点，主动观察，积极地为幼儿提供建设性的帮助和指导，充分发挥孩子们的主动性，并使他们在活动中得到发展。孩子们的创新意识得到淋漓尽致的发挥。小班幼儿在原来的基础上，教师又改动了活动的形式，留一定的时间让孩子进行自主活动，从而发展幼儿的创新意识。大班孩子们再原有基础上开始了在技能、技巧上的创造。同样是跳，幼儿却想出了不下十种跳法：单腿跳、双腿跳、向上跳、跑跳、左右**替跳、立定跳、向后跳、横着跳、分合腿跳、单双腿交替跳…不断地寻求创新内容，不断地探索创新玩法，在这些活动中，教师是幼儿活动的支持者、合作者、引导者，围绕幼儿的兴趣展开活动，为他们提供合作交流的机会，支持、鼓励幼儿间的相互学*与大胆创造，发展着自己的潜能。
四、实践获经验
１、开展“一物多玩”户外健康教育活动的指导方法
鼓励法 教师对幼儿的支持、鼓励是幼儿积极参与“一物多玩”户外健康教育活动的源泉和动力。它是提高幼儿活动兴趣的法宝。
个别教育法每个幼儿发展都是与众不同的，遵照《纲要》中“以人为本”的理念，在具体的活动中关注每一个幼儿的成长与变化，往往会收到事半功倍的成效。
合作法让幼儿教会幼儿，为幼儿提供合作交流、共同学*的机会，是引导幼儿积极思考、促进发散思维能力、培养幼儿社会交往智能的重要保证。
迁移法迁移是幼儿在原有经验的基础上，在头脑中进行思考、改编或再加工的过程。在“一物多玩”户外健康教育活动研究中，幼儿在探索各种户外玩具游戏阶段表现得更加积极主动，对所有他们感兴趣玩具开展探索与创造，并将创造玩法进行迁移，在多种玩具上进行大胆尝试。由此可见，经验是幼儿参与活动最好的动力，引发原有的经验能让幼儿在新的活动中产生积极的表现。
２、指导、评价有梯度
把幼儿推向活动的前台，教师站在后台成为活动的支持者，合作者和引导者是新《纲要》倡导的理念，而教师对幼儿活动的指导、评价能很好的体现这个理念。在一物多玩的活动中，我们让幼儿自己尝试玩法，鼓励幼儿通过玩，体现跑、跳、滚、投、钻等方法，教师只充当“旁观者”不动声色的进行观察，及时发现幼儿探索过程中的优缺点和遇到的困难。第二次尝试时引导幼儿之间相互交流学*，教师的实施针对幼儿的交流进行评价。幼儿再次尝试时，教师充当“发现者”用相机拍照及时展示幼儿独特的地方并进行评价，不断的刺激幼儿的自我表现欲望 。在一物多玩活动中体现梯度，使我们的活动进行的更合理、更生动，让活动环节符合循序渐进的原则，让活动过程面向全体、因材施教的要求，这是一种有效的活动策略，使我们的活动收到了“有的放矢”的效果。
五、科研展思索
１、下学期我们的课题研究的方向与目标？
２、一物多玩材料是否需要调整；材料选择哪些？
３、探讨教师在开展体育活动中的引导策略的价值所在。
教研活动没有最正确的，只有最适合的。随着社会的发展，我们实施素质教育过程中将根据国内形势以及幼儿发展情况的不断变化而不断改进我们的课研模式，从而真正使教师们在探索中提升自己的研究水*。
一、学会“自主”
培养学生的自主性学*对实现学校体育目标，全面健身的普及，终身体育等均具有至关重要的作用。在不断深化教育教学改革，全面推行素质教育的今天，如何引导学生科学地学*体育基本知识，掌握自主学练的方法，提高自主学练的能力，养成良好的体育自主锻炼*惯，已成为体育教学改革的当务之急。鉴于此，我有以**会：
1.体育学*兴趣是形成自主性的关键
美国教育家布鲁纳曾说过“学*和最好刺激，乃是对所学材料的兴趣”。学生如果对所学对象产生浓厚的兴趣，便会引起强烈的求知欲，产生惊人的学*热情，便会勤奋的去学*，去认识、理解和探索事物的本质。体育爱好者自主性的培养是多种方面相互促进的，必须从小学阶段抓起，同时运用学校体育中多种体育活动的优势，做到课的内外结合，只有具备了体育自主性学*的能力，积极参加体育锻炼，才能够尽可能的在生理、心理、社会适应方面达到完美状态。
2.适当改变传统体育课的整齐划一，有利于自主性的培养
学生的“学”法是各异的，通过经常的讨论与交流，相互借鉴能纠正和的片面的认识，不断完善自己的学*方法，这是学生在协作学*中最大的好处。显然，整齐划一的队形并不利于学生之间的相互讨论、交流。而分组讨论时“乱”的队形则可使课堂气氛非常活跃，收到很好的效果。如在滚翻课的教学中，我准备好挂图引导学生去相互讨论，揣摩动作，在学*的过程中相互纠正。这样学生可充分体会到自主学练的乐趣，充分挖掘学生的替能。最后我再整个动作的讲解、示范，从而使学生能够全身心地投入到学*中去。
二、学*“合作”
合作学*非常重要，但只有建立在个人努力的基础上才能完成。在合作学*之前，要给一分钟左右的时间让学生先独立思考，有了自己的想法后再和同伴探究、交流、解决问题，这样做就避免了只有好学生动口、动手，困难学生没有独立思考机会而直接从好学生中获得信息的现象。合作学*要给学*有困难的学生提供思考、进步的机会。
另外，讨论的内容要有价值，避免走过常在教学过程中，合理安排学生讨论、合作学*有很多好处，但也不能因此而滥用合作。合作学*的内容要有一定的难度，有一定探究和讨论的价值。无目的、无针对性、无必要性的小组合作，学生毫无兴趣，甚至有时会趁机聊天，因此，要求教师在备课时要深入研究教材，明确教材所要体现的新理念。
此外力戒合作学*的“假”与“浮”。我们在听课时不难看到，有些课堂也采用了小组合作学*，而且看似很热闹，可是学生讨论才几十秒，有的学生刚投入，有的学生还没来得及阐明自己的观点，教师就拍手叫停，这种假讨论的现象是不可取的。另一方面，教师不能很好地驾驭课堂，让学生漫无边际地说下去，浪费了宝贵的课堂时间，这种“浮躁”的讨论也不可龋教师要始终作为小组合作学*的设计者和引导者，教给学生小组合作的方法，提高小组合作的质量。
——写体育课作文3篇
体育课上完了，还没打下课铃，太阳火辣辣的，我们就像在蒸笼里，一运动，就快烧熟了。
我们受不了啦，纷纷去洗手、洗脸，有的男生甚至还洗头。这下水道不知是堵了还是塞了，水进不去。不一会儿工夫，水就满了。我们赶紧关掉水龙头。
我们看着满满一池子水，不知如何是好，几个没轮到的同学不管三七二十一，打开水龙头就洗，水立刻涨出来了，几个反应快的急忙苍惶逃跑。反应慢的就从里湿到外了。“也算是洗个澡吧！”我们格格笑着说道。
有几个调皮的男同学跑过去，故意把水一推，水顿时漫了出来，其他同学一拥而上，有的把水泼在我们身上，我们赶紧退去，有的把 水往老师办公室里洒，有的把水往别人鞋子里灌……
我们四处逃散，这时来了一个凶巴巴的老师，这帮机灵的淘气包一哄而散——逃走了！
这真是水漫金山、翻江倒海的一节体育课！
这个星期四，我们进行了跳长绳考试，考试的规律是：一个人跳进去，连跳10个，不绊倒，不碰到绳子，在跑出来。
我很紧张，心想：前面几个人都跳得那么好，那么完美，我能得优吗？我能跳过10个吗？我前面的凌雪盈跳完以后，我便看好时机，一跃跳进去，跳完了十个，跑了出来，心还是那么激动，跳完以后，宓老师还是表扬了我们一番，紧张激动的心情马上变得轻松愉悦。
我和凌雪盈去玩了，宓老师说，只能在操场上玩耍，自由活动，我和凌雪盈就去有单杠的地方练*翻单杠，凌雪盈不会，我就一步一步的教他，可是她一窍不通，摔了好几次，裤子都脏了，凌雪盈终于坚持不住了说：“不学了，不学了，衣服裤子都弄脏了，回去要被妈妈骂了！”凌雪盈半途而废。
我和凌雪盈又看见她们一群女生都在跳长绳，我也去凑个热闹，加入了其中，我们跳了好久，花样很多，有个人跳，有双人跳，有三人跳，还有多人跳，在多人跳的时候，我还摔了个大屁蹲，可疼了，但我还是玩的很开心呢！
这堂体育课可真开心！
今天我们体育课跑步接力，我们队伍里面一共有9个同学，老师在操场上把我们分成4组我在第二组的第四位，体育老师站在操场上喊：“预备！”
接着一声哨声，第1个王宏心像剑一样跑了出去，他的速度好快呀，我好羡慕呀，他把其他组的同学落下了好大一截，很快拍到了第2个同学蔡弘毅的手，蔡弘毅跑得没有王宏心快，但是也很努力的跑完全程拍到了第3个同学郑家盛的手，郑家盛跑的很快，很拍拍到了第4个同学就是我，我当时很激动，心里想我一定要跑到第一名，所以想都没有想就跑了出去，当我拍到第5个同学尹诚贺的手时，发现我们组已经跑得是最快的一组了，后面第6个同学徐子恒，第7个同学宋信阳，第8个同学王子诺第9个同学王子涵跑的都非常的快。
最后在所有接力比赛结束的.时候，我们第二组是全班四组当中最快的一组，所以拿到了这次接力赛的第一名！真好，原来大家一起努力成功后会这么开心。虽然跑步有点累，但是很快乐！
——我与体育课800字作文 (菁华5篇)
众所周知，我们男生都是活泼、好动的，个个对体育情有独钟。可是正因为我们对体育课的期待，导致上个星期四的那节体育课，我们大家个个都十分激动。不仅自由活动，我们就连站队时也还是交头接耳的。当然，如果我们只是上课书说说话也许还没有那么严重，整个事情其实并非如此。
事情是这样的，由于我们整队的时间太久，所以导致体育老师陈老师失去了耐心，然后她无奈地让我们去自由活动。但体育器材室的门依然未开，可不知是陈钰伟同学还是秦培睿同学居然用自己家的钥匙去撬器材室的门，可不知是大门太久未修，还是他俩把门撬坏啦，门居然开了！
当陈老师知道了这件事之后火冒三丈，立刻与我们的班主任贺老师交谈。随之陈老师便我们上楼去。当时我比较晚到，可当我到达时感到那严肃的气氛一触即发十分尴尬！那时我知道了这一定不是好事，再看看班主任贺老师那饱经风霜的面孔以失去了昔日的和蔼，只剩下了那绷地紧紧的面容。当贺老师对我们说了撬门这件事的严重后果之后，我的脑袋以一片空白至于剩下的话我一句也没听进。因为我明白了这件在我们心中认为有趣的事其实并不有趣！其实这件事是我们心中的一个抹不去的污点，是我们一生中不可以忘记的黑暗时刻！
老师我们错了！我们不应该做出这种有损班级形象的事情。
老师我们错了！我们已经是毕业班了，我们都已走到这漫长而又短暂的六年小学生涯的尽头了，再过两个月我们就分离了，我们已经长大了，还应该犯这种低级到不能再低级的错误吗？
老师我们错了！如果我们当初没有对器材室的门产生好奇，那么我们还会在着间枯燥乏味的教室多呆上几节课吗？
老师我们错了！如果当初我们都像李旭翎同学一样认真地站着一声不吭，听从命令听指挥的话我们也会和她一起在愉快而又放松的体育课上高高兴兴地蹦跳着，开心的玩着。
可是世上没有后悔药，我们都希望可以上体育课！老师原谅我们吧！
拿十万块钱买你的一条腿，问你买不买。我相信，答案只有一个——坚决不买。这就证明了妈妈已经给你无数的“钱”这句真理。
同学们，不要再去埋怨爸爸妈妈不给你零花钱了。他们已经把人间最美好的钱——“爱”给了你，相信你会明白爸爸妈妈的一片苦心的。
昨天上了体育课，今天又上体育课，真惨，昨晚我没回家，又在杨炀家呆着，今天我又得穿表弟杨炀的运动鞋了，没办法，只好自认倒霉了！等呀等呀，上午第四节课到了，第三节课刚下课我们就马上到教室外面排队。朝着黄老师呆的地方走去，在去黄老师那里的路上，烈日当头，我和其他同学一下子就马上满头大汗了，只好跑了起来，整队乱了，有的同学使劲地跑，有的同学和别的同学手牵着手，在后面慢慢地走着，还一边聊天呢！我没有跑，但是在飞快地走着，没有和别人牵手，更不要说和别人聊天了！到了黄老师站的地方，也就是大操场旁边。
到了老地方，我和同学们已经知道黄老师的严厉，所以马上站到自己的位子上，站得可端正啦！我也不例外，当全部同学都到齐了，老师就喊上课，接着就给我们另外排座位了，等了一会儿，黄老师朝我这边走来了，他拉着我到第一行，又把原来站在第一行的同学拉到后面去，原来站在第一行的我现在站在了第一行，老师拉我的手，好痛，好痛哦！而且我最怕站在第一行了，老师可以很清楚地看见我的一举一动，我做错了一个动作，必定少不了老师的批评，况且黄老师特别地严厉，几乎全班的同学都怕他！下面我还给大家说一说黄老师更加严厉的事。正式上课了，同学们发出一阵阵“你完蛋了！“的声音，怎么回事呢？原来，上节体育课里，老师说了，体育课凡是穿皮鞋或者凉鞋的同学，都要把鞋子脱下来，放在一边，空着脚上课，够严的吧？！而且要等到下课后才能把鞋子穿上。
今天就要好几个同学穿了凉鞋，肖惠一个人穿了皮鞋。这节课的内容是练*课间操的前3节，也就是前三个动作。上学期学的，我都忘记了！黄老师开始复*了，他做的每一个动作我都仔仔细细地看，做的时候就认认真真地做，不一会儿，这三节都练得滚瓜烂熟了，超过我的意料之中，神了！。最后，老师一次又一次地放音乐，我们也一次又一次地练*着。回家以后，我在思考着，为什么黄老师这么严厉，他会这样严厉下去吗？真希望他能继续严厉下去，这样，那些爱说话，爱做小动作的同学的计谋就不能得逞了，哈哈！
“叮铃铃……”清脆的下课铃声响了，哇！下节课是体育课！至于为什么全世界的孩子都喜欢上体育课，这我不太清楚，也许体育课能为我们放松放松吧。反正我就是喜欢体育课，可以痛快的撒欢，能够不用坐在教室规规矩矩的40分钟，可以在体育课尽情的出汗，痛快的玩耍。
体育课分成两部分，第一部分是做一些基本练*：齐步跑、跑两圈走一圈，做操……再*常不过了，而我们最期待的还是第二部分的内容。因为第二部分内容总是能带给我们惊喜。
刚开学一个月，一切都没有步入正轨，尤其体育课，每节课的教课内容都是新鲜的，比如：仰卧起坐、推小车、接力赛……这些都是我们以前很少做的。觉得很好玩，很新鲜。所以，今天会有什么样的新鲜事物等着我们去尝试呢，我们很期待。
体育老师让我们拿来垫子，难道是要我们翻跟头？千万别是，我早就翻不过去了，一定是我的个子长得太高了，所以翻不过去的，我可不想翻跟头。仰卧起坐？这倒是有可能，不过千万别要求做太多，那我可起不来。
还真让我猜对了，我们就是要做仰卧起坐，每组20个，做两组。当时我就想，一共就40个，没有问题，这有什么难的？于是我开始做起来，谁知道做到第十几个的时候，我就起不来了，肚皮开始变的疼起来，每做一个都觉得很艰难，可是大家都还在做，我还没有完成我的任务。只好咬咬牙继续坚持。速度越来越慢，我觉得我快支撑不住的时候，终于做完了。紧接着老师又让我们做了60个被我称为“海豹抬头”的动作（其实叫“背脊”），做的人趴在垫子上，双手放在腰上，然后把头抬起来看天，因为这个动作看起来像海豹一样，所以我叫它海豹抬头。
看看同学们都在做什么：有的同学在努力的做；有的同学则在看热闹；还有的同学，却是因为自己做不好而苦恼……当我看到那些正在努力做的同学时，不禁笑出声来，之所以这样，是因为他们的动作实在是太有趣了！这又让我想到了自己，我刚才不也是这样做的么，别的同学估计也像我一样，笑这种奇怪又有趣的动作吧！
时间过的太快了，下课的铃声想起来了，轻松快乐的体育课结束了，好开心呀，可是我怎么总感觉我明天会浑身疼呢？尤其是肚子，难道是笑的吗？
“打铃了，打铃了，快走快走！”上课铃响了，同学们争先恐后地跑出教室，为什么上课了还要跑出教室呢？哦，原来这是一节体育课呀！看来，今天同学们又要“疯”起来了。
体育老师姓易，我们都叫他易老师。集合完毕后，只见易老师站在队伍的前面，双手叉腰，摘下眼镜，抓起运动服的一角在镜片上擦了擦，拉长声音，晃着脑袋，用不可描述的语气说道：“同学们啦，这一节课我只教你们蹦床和扔铅球的方法，剩下的时间你们自己练*，老师今天有点事要先走一步。”说完易老师将眼镜放进口袋，一把抓住铅球，将手抬到耳边，双眼直盯远方，眉头一紧，右手向前方一摆，球重重地落到十米开外的地上。大家不可思议地叫道：“哇，这也太疯狂了吧？”在一片惊呼声中，老师教完铅球，又教了蹦床，向我们简单交待几句就离开了。
体育馆先是雅雀无声，气氛中潜伏着一种饱满的情绪，仿佛暴破前胀满的空气。突然，不知谁大叫一声：“**——”同学们像商量好似的，都跟着心花怒放地大叫起来，这样的体育课，这样的疯狂时刻，估计一个学期只会有一次吧？接着，同学们有的蹦床，有的丢铅球，还有的把铅球丢到蹦床上去，真是八仙过海，各显神通。小喆扔铅球尤其古怪，他先是一个装帅，双手抬起铅球，身子一扭，用力地将球扔出去，结果却只扔了一米远，惹得同学们狂笑不止。
玩蹦床的更是千姿百态，尤其是小阳、小喆和小龙。小阳盘着脚坐在蹦床上，一不小心摔了个狗啃泥。下一个上场的是小喆，他一只脚点地，另一只脚成弓形，轻轻跃了起来，转身一下，双手放在嘴上，给了我们全班一个大大的飞吻，顿时嗨翻全场，引来疯狂的笑闹声。接着上场的小龙还算有一点点正经，他一个鲤鱼打挺，跳到了小喆的肩上，再来一个空翻，最后一个完美的落地，优雅收场！空旷的体育馆内掌声和喝彩声响成一片，当下课的铃声响起，还没“疯”够的同学们久久不愿离去，大家在体育里笑着、跑着、追逐着……
你们有过这样“疯狂”的经历吗？这样特别的体育课，相信你们一定没有过吧？一学期可是只有一节哦！
“嘟嘟嘟”这声音让我们盼呀盼呀，终于响起了。同学们立刻放下手中的笔，头也不回的飞奔似的跑到操场。
体育老师说：“今天我们来拔河比赛"老师话音未落，一阵欢腾声立马响起，然后便是"唧唧喳喳"的小议论。紧接着就是老师打雷一般的怒吼："安静！否则就别玩，上楼写作业去！"大家马上静下了。老师接着说："要遵守规则知道吗，你们可是和别班比，别丢了人！" "明白了！"我们齐声喊道！不一会儿，一条大白绳就出现在操场上。"准备！"大家都提起了神！"嘟"期盼的声音再次响起！"加油加油！"拉拉队拼命的喊，队员们也拼命的拉着绳子。奋力向自己这边拉。一开始。 对手好象很弱， 可到了红布快超过我们的白线时，他们的力量就像增强了好几百倍，绳子直往那"跑"。就像死了心似的，一头奔向那。我们当然不放，死命的拽着不放，很快全部被拖倒再地。"嘟"那不该响的声音还是响了！"我们输了！"这声音漫长的，不停的回荡在我们心中，缠绕着，盘旋着对方其乐融融！我们却是彻底落魄！全班失望了，没有人鼓励别人，因为真的好难受，由一开始认定赢的心理一直跌到无比漆黑的深渊。
操场上仿佛只剩下我班同学了，世界寂静了，地球的心仿佛也在流泪了，我们无法再笑了。就算笑了，也是那来自无情地狱一般的冷笑，那么另人寒心，也带着酸涩。那哨声就像一把无情的锋利的刀，斩断了时间，更斩断了我们的信念岁月怜悯似的停下来，给我们一个冷静的空间。一个声音再次响起：不经历风雨，怎能见彩虹？我们恍然醒悟，是啊！失败算什么？挫折又算什么？最重要的是信念！很快，我们与对手交换场地再战。
时光总是走的匆匆啊~！很快，那嘹亮的声音响起了！“我们赢了！”全班欢呼起来！这声音就像仁慈的上帝在宣判我们赢了一样。无意发现对手们在互相鼓励，而不是像我们一样暗自悲伤。突然发现，我们好渺小。
——可怕的体育课作文 (菁华3篇)
今天，又有了体育课，每个同学都害怕了体育课，因为四百米长跑实在是太可怕了。
跟往常一样，先下楼站好了队，这一次，是我们站得最快的一次，在上课之前就站好了队，快速的走到老地方。热身环节：跳绳。
我的那个跳绳是体育中考专用跳绳，抽起来，那叫一个疼啊，在体育期末考试，我就用的这一根跳绳，跳绳考完之后手上有几道红印，还有这不拉一下，他跳的时候会打结，难用。体育课上，这根跳绳慢慢的好用起来，把手那里，只要你抓好了，就会有一股莫名其妙的舒适感，跳起来不那么麻烦了。除了我不会的动作，其他的都还是可以的，双脚跳，跑着跳，都是不错的。
终于到了体育课上的四百米，老师用剪刀石头布的形式，让两个同学猜，赢的.人，先跑，最后男生赢了，男生先跑，站好队之后，开始了可怕之旅，虽然跑着跑着没有力气了，但是忍着一口气，撑下来了。
这一次的跑步，虽然累，但是没有像以前一样气喘吁吁，相信以后会越来越好，跑得越来越快。
周四下午，天不是很蓝，太阳不是很热情，我们怀着激动却又揣揣不安的心情准备着上新学期的第一节体育课。
在教室里，同学们对老师罚别的班跑十圈的行为议论纷纷，我深知我们班对体育的热情，于是止不住的腿软，不过看同学们个个雄赳赳气昂昂，我若打退堂鼓，简直是懦夫行为！
当熟悉的脸庞出现在队伍前方，刺眼的阳光让我来不及细细端详她，周围嘈杂的声音又让老师蹙起了熟悉的眉头，没有丝毫犹豫便一声令下要求我们跑七圈。唉，果然早死晚死都得死。
刚上跑道无所畏惧的我还没有意识到事情的严重性，第一圈我们大步迈腿，双臂大幅摆动；第二圈我就感觉到双腿好像绑了铁铅，胳膊也有些酸，于是逐渐放慢了脚步；第三圈感到浑身没劲，仿佛身后拖了三座大山，有无能为力的感觉；再后来，悠闲的散步，惬意的凉风，一起散步的同学们，都是那么可爱，恨不得抱着西瓜狠狠挖一勺吃。
终点对于我，无异于救命稻草，巴不得以km/s冲上前去。七圈下来（虽然我走了两圈，少跑了半圈）浑身没劲，阳光又变得那么毒辣，狠狠蹂躏着我。
即使体育老师是那么漂亮，微风是那么舒服，但我还是止不住的愁下节体育课。
“叮铃铃、叮铃铃”上课铃声急促响起，一个矫健的身影走进了教室。
我定睛一看，原来是江湖人送外号“大魔王”的体育老师。“安静、安静，”大魔王大声喝道，“再吵，不要上了，排队，去操场，注意纪律。”
同学们按照“大魔王”的指示鱼贯而出，虽刚离开班级时秩序井然有序，但到达操场后早已乱成一锅粥了。这时“大魔王”发话了：“绕操场，跑两圈。”“啊？”队伍中传来了惊讶的惨叫声，然后身不由己地跑动起来。跑到一半时，有的同学就坚持不住了，惨叫声再次响起。“没劲了，没劲了，两条腿已经没感觉了，快要死了。”鲍玟瑄娇气地喊着。“看来我们*时要多做一些运动，增强体质，要不然等上了高中，学*紧张时身体会垮掉的`！”吴锦怡脸色苍白地小声说道。队伍中不时发出一阵阵像哭又像笑的怪声。啊，终于跑圈结束了。
“大魔王”把满头大汗的我们领到了一块“安全区”——阴凉通风的大树下休息五分钟恢复体力。
五分钟后，恐怖声再次响起：”弓步压腿、立定跳远……“同学们鬼哭狼嚎、哀声一片，那真叫一个惨啊！不知道的人还以为我们刚从战场上下来的呢。
“叮铃铃、叮铃铃”，期盼已久的下课铃声终于响了，同学们个个瘫坐在操场上。
——快乐的体育课 (菁华3篇)
“丁零零”，铃声响了，下节课是体育课，同学们都很兴奋，但都安安静静地、端端正正地坐在座位上等
王老师的到来。
终于，在大家的等待中，
王老师来了。只听得
王老师一声“排队！”大家争先恐后地去排好队，来到操场。
今天的活动是跳远。我们都很高兴，大家排成四队，来到跳远场，我们像小兔一样一个一个地向前跳。最有趣的是我们最胖的胖子周炫成了：他显然已经很努力了，可是也只跳了一点点，因为他的身体实在是太胖了。不过我们都没有取笑他，而是一起为他加油，终于在大家的加油声中，周炫成也到了终点。
就在我们玩得最开心的时候，下课铃声响起来了，大家恋恋不舍地离开操场，回到教室，我们真希望天天都有体育课。
童年是纯真、快乐的。我们身处童年，每天都编织着不同的故事。一只昆虫、一个玩具、一次发现、一场争执……看起来是那么的微不足道，却包含着我们的快乐、梦想和追求。
故事发生在三年级下学期开学第一天，那时候的我们都特别期待上体育课。但上体育课的老师是我们的数学老师，而数学老师又喜欢把我们的体育课上成他的数学课。我们最喜欢的体育课就这样被老师占用了。
那一天天气特别好，又恰巧最后一节是体育课。我们几个同学商量，去求求老师。可是，老师会答应吗？今天可是第一天。我们怀着忐忑的.心情来到了老师的办公室。我们敲门，得到老师的同意后进了老师的办公室。我用委婉、渴望的语气对老师说：“老师，今天的体育课上吗？”老师看着我们一张张充满期待的小脸，先是脸色一正，我们也跟着慌了起来，以为老师不会答应。没想到雨过天晴。
老师笑了起来：“真的很想上吗？”
“想上！”我们整齐的回答。
“那就上吧!”
“耶！”我们呼喊着跑*室把这个好消息告诉大家，同学们也跟着欢呼起来。
“解散！”
时间随着温和的阳光推移到了最后一节课，我们做完了热身运动、篮球训练，老师终于把我们**了。我们开始做游戏。我们六个人玩“老鹰捉小鸡”。袁俊为凶恶的“老鹰”，我则是保护小鸡的“母鸡”，其余几个好友就只能当“小鸡”了。凶狠的“老鹰”扑来扑去，虽然想尽一切办法想抓到小鸡。可有尽职尽责的“我”紧紧地护着小鸡，他休想得逞。这时，“老鹰”装作漫不经心的样子，突然猛一转身，向着小鸡扑了过去。“我”见状，大吃一惊，张开了双翅迅速挡住了“老鹰”的去路，机警地保护着自己的“孩子们”。而小鸡们也一个拉着一个，左躲 右闪，不让“老鹰”我抓住。“老鹰”几次从两旁攻击，都没有成功。面对这种情况，“老鹰”改变了”策略”。这次，先假装从正面进攻，等到“我”又高高张开“双翅”竭尽全力企图拦住他的袭击时，“唰”地从我的两只“翅膀”下钻了过去。“小鸡”们一看我没有挡住“老鹰”，吓得四处奔逃。一只“小鸡”跑慢了一步，结果嘛，唉，自然成了“老鹰”的爪下之物了
“叮铃铃……”随着放学铃声响起，这幅“老鹰抓小鸡”也画上了句号。
我们的体育老师很放纵，几乎每堂课都可以让我们像羚羊一样自由的奔跑，所以当我们班人的听到“体育课”三个字时，快乐到要飞上天，但由于老师太放纵了，所以我们班同学就在上游泳课时，打了一场比第二次世界大战还要恐怖的水仗。
在上课前，我们都得做无聊到会抓狂的暖身操和跑起来会要人命的一圈操场。*常我做这件事时都慢得像乌龟一样，但是因为今天早有计划的关系，所以我们做事都做得比猎豹跑步还要快，令老师感到十分惊讶。
下水后，我们这场男女分队的恐怖水战就开始了，女生那队看起来一副轻而易举的样子，但我们男生“四面楚歌”的计策下，把女生杀得像罐头里的沙丁鱼一样，但女生那边的“肥婆”和“黑蚂蚁”却也不甘示弱的从男生群中杀出一条血路，支援了许多被“围殴”的女生，游泳池当时就是一锅煮沸的热水，不断的冒出水 花和泡泡。
当这场“恐怖水战”结束之后，每个女生都面有难色、咳声叹气，而我们男生呢？则是得到了甜美的胜利，所以我觉得这堂游泳课是一生中最难忘的一堂课；对女生来说也一样吧！
——我最喜欢的一堂体育课作文 (菁华3篇)
我最喜欢体育课了！体育课，每次都玩不同的运动，让我学到各种运动的方式和比赛，感觉真有趣！还学会如何保护身体来运动，更能在汗水淋漓后，感到全身的筋骨舒畅，头脑充满氧气，一天都精神饱满、神采飞扬，读书也更认真。
体育课也会带来刺激的快乐。为甚么刺激呢？因为打篮球要躲来躲去，又怕被球砸到，只有身临其境的人才有办法体会。今天篮球又开战了！“球”一丢出就像老鹰在抓小鸟的从天而降的飞了过来，让人怕的无法喘气，吓得大家魂都快飞走了。所以当“球”一飞过来，有的人被砸到了，被判出局；有的人东躲*、四处乱跳，哈哈哈的逃过一劫；有的人勇猛的接球，让人捏一把冷汗，不管是场外或场内，都会绷紧神经，真是紧张、刺激、又好玩！
接力赛更好玩，我第一次体验时排“第九棒”。换我了！我快跑！耳边传来同学响彻云霄为我加油的声音！我更努力地向前奔跑。突然，有一个人跑得像一阵风，从我身旁呼啸而过，我看见马上全力冲刺，使出我飞毛腿的功力，终于锐不可挡的超过他，把棒子接给下一个人。每一次接力赛一马当先的队，会得意洋洋地欢呼，输的`队就会宛如斗败的公鸡，垂头丧气，因此每次输了比赛，就会让人咬牙切齿，更想在下一次浴血奋战，赢得胜利呢！
老师说：“胜不骄，败不馁。”在体育课我们除了健身也培养运动家的精神。体育课有我喜欢的篮球、接力赛，还有羽毛球、桌球？？等运动。每一样运动我都喜欢，真希望每天都是体育课，那我会开心地活蹦乱跳，还会笑得合不拢嘴。
每个星期五的第一堂课，都是有趣的体育课。运动可以让我身体健康、头好壮壮也可以长寿，所以我喜欢上体育课。
上体育课了！今天要来打棒球，老师要做示范，一挥！哇！打到五米外！我们异口同声说：“好厉害！”老师要我们打打看，二号先打，一打！打了两米远，三号也打了两米远……轮到我了！一挥！哇！我打了三米远，我好开心！
老师觉得我们很厉害，所以老师就让我们分组比赛，我在B组，我们准备要打“战”！比赛开始，他们的第一棒就打败了我们的第一到第三棒，好不容易我们的第四棒才打败了他们的第一棒，我们原本很紧张，现在终于松了一口气，可惜最后我们却输了！老师跟我们说：“不要灰心，下次你们一定可以获得胜利的！”。
这次，我们虽然输了！但是我们学到了很多的技巧和经验，不过这只是一场练*赛，我们只要打得开心就好了！我也了解“胜不骄，败不馁”的意思，我----好喜欢体育课！
“叮铃铃……”当一阵阵上课铃声在我耳边徘徊，我激动不已，因为这节是我喜欢的体育课。
当熟悉的哨声在我耳边响起时，我们迅速排好队伍集合，队列练*之后，老师清了清嗓门说：“今天是自由活动课，女生去器材室拿器材。”老师话音刚落，我便像离弦的箭一般冲去器材室，拿了我最喜欢的篮球。我们几个同学商量好之后，决定来篮球比赛，迅速分好队之后，一场精彩的篮球对决即将拉开序幕。
一开始XX同*球不小心，篮球把地上的水沟溅了起来，溅得裤子上都是脏水，但这一切都打扰不了我们的兴致。XX同学先是一个假动作，我刚想接球，便知道这是假动作，就奋力一冲抢到了球，然后空中一跃，将球对着篮筐投了进去，耶！投进了！我队先得一分！比赛继续进行中，比分渐渐拉开差距。
比赛将进入尾声，目前比分是2：1。正当我要盗球时，手突然一滑，球马上要飞到界外时，突然一个敌方将球拦截，并投进了篮筐。我摩拳擦掌，拍拍大腿，眼睛狠狠的盯着那个球，心里想：“你们等着看吧。”突然球从空中飞过，我使劲全身的力气用力一跃。拿到球之后我马上跑到三分线内，用手用力抛球，球从手掌到手尖，用尽手尖的最后一点力气，球进了！我们赢了，太棒了！
当熟悉的铃声再一次响起时，我们依依不舍的把篮球放回器材室，结束了这场比赛。我喜欢篮球，好期待下次的体育课，老师能再让我们来一次篮球比赛。
