星期六，我与鲁中晨报小记者团去了情商训练营去培养情商。
在上课时，老师给我们讲了几个重点，其中有一个重点是这样的：老师问：“谁在班里考前十名！”有一些人举手了，“谁是中游？”我举手了，也有一些人举手了，“谁在淄博市考前十名？”没人举手。“谁在全国考前十名？”没人举手。老师说这些都是标签，应当把它撕去。为了加深印象，老师给我们讲了一个小故事：有一只老虎，它在森林里称王，想到哪里到哪里，因为它头上有个“王”字，可是，有一个捣蛋鬼，在一张纸上写了：驴，不准把这张纸撕掉，撕掉犯法。趁老虎睡觉，贴在了它头上。当老虎醒来时，发现了这个恶作剧，很生气，就去找动物们评理，说自己是不是老虎，它就去找最聪明的狐狸，狐狸说：“我看你长得像老虎，可是头上有个驴字，我也很难分辨。”它一看，不行我得找一个老实点的动物，它就去找水牛，水牛的答案也差不多，它又去找狼和狗，狼和狗心想：你也有今天！就和狐狸答案的一模一样，结果，最后老虎看见动物都躲着走，最后竟然发出了驴的叫声。
所以说，这个故事讲的.就是，不要相信别人，只相信你自己，不要管他们，和往常一样干就是了。
老师还教了我们一个动作：把腿伸直，左脚搭在右脚上，将左右手插起来再握住，舌头顶着上颚，开始吸气，想着把自己的目标定的高些，一直想，感到气已经到脑袋上了，再慢慢的呼出来。整个过程一直想着自己的目标，做完之后，自己的目标就会很清晰。
经过两个小时的培训，放学了，听说下一次来还有活动，我下次一定要来！
“一、二、三——十八、十九……三十。耶！破你记录了！”几声响亮的叫声打破了早晨的宁静，原来家里正在举行踢毽子比赛。
那是一个风和日丽早晨，我、爸爸、妈妈正在进行踢毽子比赛，对阵的则是我和爸爸PK妈妈。
比赛开始，妈妈十分有把握的把毽子在我眼前晃了晃，说：“你跟我比，再去练个一年半载吧！”
“哦！对，你说好了，谁输了谁是小狗。”我嘟了嘟嘴，对她大声叫道：“来啊！咱等着瞧！”一旁的爸爸不吱声，因为他根本不会踢毽子，最多能一两个，还是被我从床上死拉硬拽给叫起来的，妈妈先发球，“嗒、嗒……。”妈妈轻轻松松踢了三十六个，我看的目瞪口呆，心着急的像热锅上的蚂蚁，妈妈脸上的笑容十分得意，就等着看我输呢！我和爸爸也不甘示弱，可我拿起毽子就惊慌失措，不知何从下手，我吸了口气，把毽子一抛，脸上流露出一丝紧张，心在砰砰地跳，就像跑了一百米一样，毽子落到脚上的时候，有了那么一点点信心，“一、二、三………。”直到踢到三十九个的时候，我一激动踢了个空，我长吸了口气，突然想起了爸爸也是我的对友，我把毽子递给他，他随便一踢，“耶！我们赢了！”我大声的说：“妈妈是头猪！哈哈！”
这次毽子比赛真是好紧张又高兴啊！输掉的妈妈看着高兴的我，心里也十分欣慰，脸上流露出喜悦的神情。
毽球比赛开始了。
我们迅速地站好队形，我的心跳得十分厉害，手心里渐渐有了汗，十分害怕：“今天关心没来，队里就徐?F一个主力队员，要是输了怎么办？要是我拖累了队友怎么办呢？要知道，输这么一场就会从第一或第二名一致跌倒第四名呀~”
对方队长将毽子踢了过来，她故意往黄钰涵与徐?F中间踢，似乎希望她们要么都去踢、要么就都避开让对方踢。谁知，黄钰涵往后退了一步，徐?F立刻领会，伸出她的大长腿将毽子踢了回去，而对方队员则还没反应过来。在一片欢呼声中，我们赢了一分！
轮到我发球了。我用颤抖的手接过那毽子，只听徐xx在我身边耳语道：“加油，加油！”我深深地吸了口气，盯着那毽子，心里默默地念着：“不要掉链子呀，你可以的！”我将毽子轻轻向上一抛，瞄准下落的毽子用力一踢，毽子飞了过去，刚好打在了对方没有防守的地方，我成功了！
最终，我们赢得了这场比赛。这靠得不仅是踢毽球的水*，更是团结合作的精神。一场小小的毽球比赛还蕴含着这么大的道理。
——夹乒乓球比赛作文 (菁华3篇)
上课了，老师兴奋地说：“我们明天举行一场乒乓球比赛，全班都要参加。”我们听了高兴极了。
老师说游戏规则是分为两组进行比赛，每人手上一双筷子，夹住乒乓球进行传递，从最后一名同学传到最前面的同学，然后将球投进盒子里，用时最少的一组获胜，时间是明天早上八点到教室里集合，小红说：“这不就是夹乒乓球比赛吗！”老师说：“是的，大家可以给自己的队伍编一个口号，提升你们这组的士气。”大家商量过后，黄队的口号是：黄队黄队，天下第一，兄弟同心，齐力断金。白队的`口号是：白队，白队，冲！冲！冲！老师说：“时间、地点记住了没有。”大家齐声说道：“记住了。”
今天乒乓球比赛开始了，白队先出阵第一个夹球的人是小明，他紧张的手双手发抖，第二个就是小红，她看了看小明，小红也开始紧张，她怕会输，轮到我了，我的眼睛紧紧地盯着这个球，可我一夹，它就跑，它太调皮了，我怎么夹，都夹不好，后来小明对我说：“用心去感受，相信自己你一定能夹起来。”我又充满了信心，我说：“谢谢你！”轮到下一个人夹球，没想到她比我更紧张，我告诉她用心点慢慢夹，结果我们用时3分10秒，轮到黄队了，他们几乎都是男孩子，他们团结一致充满信心，结果黄队用时2分52秒黄队赢了，黄队很开心。
白队的同学很不开心，黄队队长安慰我们说：“没关系，别气馁，下次我们再比一次吧！”
今天上午，苹果老师说要比赛夹乒乓球，男生一队，女生一队。我想：“女生怎能比过男生呢？看我们把女生打得落花流水，哈哈。”我文具盒上的米老鼠也笑**地对着我，好像在说：“是啊，女生比不过男生的。”
第一轮，男生用了1分26秒的成绩完胜女生。第二轮，我们啦啦队一直大喊加油，加油，可惜，由于×××同学掉了一次球，还被某女生踢了一下，导致男生多耽误了20秒，本来是53秒的成绩，因为被踢了一下变成了1分13秒。如果没被踢，就能赢，我的心里真急啊，心想：“下一盘不能输啊，看来，只有我出场了。”我文具盒上的米老鼠也说：“是啊，你该出场了。”我信心满满的上了场，第一轮开始了，我从容应对，不到3秒就把球夹给了下一位队友。可惜，人算不如天算，不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友，他把球夹掉了，夹掉了不要紧，他竟然用手把球捡起来，再放到桌上夹，这是犯规啊，导致重新开始。这次重新开始让我有点紧张，一连几次都没夹中，最后，我的眼睛死死盯住球，把筷子竖起来慢慢夹，我屏住呼吸，慢慢地把球夹给下一位队友。可是，又有人掉球了，现在，大局已定，男生不可能赢了。我怀着失望的心情回到了座位上，这一局，男生以1分58秒比45秒又输给了女生。
这次比赛，男生输了。我望向窗外，太阳公公让我不要气馁，下次还有机会赢；白云姐姐说友谊第一，比赛第二嘛；我文具盒上的米老鼠说你已经尽力了，别太在意啦。我想也是，友谊第一，比赛第二。
教室里充满了欢声笑语！
今天，李老师一进门就拿着一个放着乒乓球的装满水的盆子和二个空盆子，说：“同学们，今天我们要举行一场夹乒乓球比赛！”同学们一听，立刻欢呼起来。
比赛前，李老师告诉我们游戏规则：“这是团体赛，一次只能上一个人，只能用两根筷子夹！女生和男生各自分一个盆子，比赛结束时，哪队的盆子球多哪队胜。”刚说好用筷子的，可一转眼她又拿出两根铅笔，说是要提高难度。啊！能夹住吗？不管了，硬拼了！
我们都跃跃欲试，期待着比赛的开始。终于，李老师宣布：“比赛正式开始！”话音刚落，同学们都振作起来。女队先让我上场，我的心怦怦直跳，十分紧张。我拿起两根铅笔，试着夹起一个乒乓球，谁知，乒乓球一下子就滑走了，唉！白费力气！这次我对准了一个乒乓球，刚想夹起来，但是，它顺着水一会儿往东流，一会儿往西流，就像个淘气的小男孩。我心里很生气，哼！就不相信征服不了你！于是，我火速夹起一个乒乓球，运到另一个盆子里，太好了！夹中第一个球了！女生们都欢呼起来了！再一回头，只见男生都在说换人换人！换成了大力士陈世豪，但还是夹不起来。后来，他好不容易夹起一个，刚想运过去，但是男生一喊：“换人！”陈世豪手一抖，乒乓球掉了，他只好自认倒霉。我心想：“男生也太不沉稳了吧！”于是我又迅速跑回去，一个接一个地运到另一个盆子，女生们都在喊：“加油！加油！……”我鼓起勇气，当夹最后一个乒乓球时，我有些措手不及，所以掉球了，男生眼疾手快地抢过球运过去了，不过没关系，胜负已经定了。
最后，我们女队夹了10个球，男队夹了5个球。真是功夫不负有心人啊，我们大获全胜，欢呼声一浪高过一浪！
——毽球兴趣小组活动总结实用5份
一、学生们天真可爱、活泼好动，很喜欢毽球这个新兴的课外兴趣小组活动。
因此我们利用毽球课外兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。通过毽球课外兴趣小组活动，锻炼了学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进了学生个性发展，培养了学生优良品德，陶冶美的情操。为将工作落到实处，学校高度重视学校的毽球训练工作，为确保活动开展得有序、有效、安全，*时按学初要求坚持训练与体育课上、课外体育活动相结合，给同学们养成了良好的体育锻炼*惯，通过一系列的措施，切实提高了毽球队的训练效率。
二、本学期的毽球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。
严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使毽球兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
三、教师认真组织实施。
提高训练水*，为切实增强学生毽球水*，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的训练氛围，认真组织，积极实施，在加强、增强实效性上开动脑筋。为进一步加强毽球的训练力度，通过各种形式的对抗练*，发展了学生的毽球技能，锻炼了学生身体的协调性，提高了学生的身体素质，同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质，让学生体验到了体育训练的快乐。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学*任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，制定不同的目标，实施不同的教育。
总之，通过开展毽球兴趣活动小组，进一步提高了学生对毽球活动的兴趣爱好，我们也从中发现了一批毽球苗子。在老师和同学们的共同努力下，我校毽球有了不错的成绩。一学期以来，虽然取得了一些成绩，但组织过程中还有许多不足之处，这些都有待在今后的教学活动中加强指导和改进，把毽球这一运动推广到每位学生课外生活中去，发挥好这一运动的优势，培养学生的团队意识，为学生终身发展打下基础。
本学年组建了少年宫踢毽子兴趣活动小组，重点发展小学生的相互合作能力，培养学生相互合作，团结一致的精神。在生活中能够独立不依赖他人，增进友谊。踢毽子活动，不受场地限制，器材简单，严肃而不拘谨，这项活动，让全体同学真正享受到参与的快乐，在快乐中健身，在快乐中提高，表现了顽强的意志和极高的集体荣誉感。
在一学年的活动中，我不断改进教学方法、组织方法，各组成员不断进步，取得了一些成绩，也存在着一些不足，为更好的提高学生的活动质量，作如下总结：
一、用心感受踢毽子活动中每一次起脚的机会。
踢毽子活动，给学踢毽子的小学生提供了一个很好的实践*台，它是最受踢毽子的小学生欢迎的一种活动方式。毽友们可以在实战中检验自己学*的训练情况，也能相互学*，相互促进。踢毽子实战中，相互传接，斗智斗勇，增加了学*踢毽子的观赏性和趣味性。场中的每一个成员都重任在肩，一定要认真负责，注意力要高度集中，注意观察来球的趋势。大脑迅速做出合理判断，以最合理的步法，以最快的速度，以最合适的踢法做出处理，完成整个接球任务。在这里着重说明的是一定要高度重视对来球的预判和身体的快速移动。良好的步法是踢毽子的灵魂，不要祈求每一个来球都那么“称心如意”，一定要培养良好的救球意识。在毽子未落之前，绝不轻易放弃。只要努力，就可能创造处意想不到的机会。
二、踢毽子要养成良好的分析*惯。
踢毽子活动中，要想学得好又快，一定要讲究科学的训练方法，要切合自身实际的训练计划。要保证质量按时完成，每一场比赛结束后，要善于分析和总结，要养成良好的*惯。如比赛中的一个灵活的转体动作，一个非常到位的凌空跳跃，一个富有创意的动作编排，一个极具技术含量的经典球等都要在比赛中努力体现出来。
三、存在不足：本组参加的学生虽然少，但学生都不会踢毽子，学生从踢不到毽子，到踢一个，然后是踢两个。将学生分成了两个小组，每小组由一名小组长，负责指导学生练*，小组长指导缺少耐心，加上我自己也不太会踢，学生的成绩提高太慢。
总之，各个班的学生在指导教师领导、小组长的监督下，团结奋进，开拓进取。整个活动过程有声有色，紧张而有节奏。同学们都怀着高兴的心情积极参与，这也说明了这项比赛颇受大家的欢迎。健身项目比赛，这一看似简单的活动项目，对同学们的身心却是很有益处的。运动本身不仅增强了同学们的体质，而且对参与者在比赛中的心态、毅力也是一种很好的锻炼。而其中的集体项目，加强了同学们相互之间的联系，提高了同学们的集体意识也便于同学们日后在工作、学*和生活等各个方面的沟通交流。
为了丰富校园课余生活，增强学生体质，培养学生团结协作的精神，进一步推动学校毽球运动的开展和技术水*的提高，这一学期我们的毽球兴趣小组有序的周四下午第三节课开展活动。毽球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：
一、学生们天真、活泼好动,很喜欢毽球这个新兴的课外兴趣小组活动。因此我们利用毽球课外兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础。通过毽球课外兴趣小组活动,锻炼了学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进了学生个性发展,培养了学生优良品德,陶冶美的情操。为将工作落到实处，学校高度重视学校的毽球队的组建和训练工作，为确保活动开展得有序、有效、安全，*时按学初要求坚持训练与体育课上、课外体育活动相结合，给同学们养成了良的体育锻炼*惯，通过一系列的措施，切实提高了毽球队的训练效率。
二、本学期的毽球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手h积极筹划，使毽球兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
三.教师认真组织实施，提高训练水*，为切实增强学生毽球水*，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的训练氛围，队内认真组织，积极实施，在加强、增强实效性上开动脑筋。为进一步加强毽球队的训练力度，通过各种形式的对抗练*，发展了学生的毽球技能，锻炼了学生身体的协调性，提高了学生的身体素质，同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质，让学生体验到了体育训练的快乐。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学*任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，制定不同的目标，实施不同的教育。
组织过程中还有许多不足之处，这些都待遇以后加强指导和改进，把毽球这一运动推广到每位学生课外生活中去，发挥好这一运动的优势，培养学生的团队意识，为学生终身发展打下基础。
邱久龙
20xx.12.29
一、用心感受踢毽子活动中每一次起脚的机会。
踢毽子活动，给学踢毽子的小学生提供了一个很好的实践*台，它是最受踢毽子的小学生欢迎的一种活动方式。毽友们可以在实战中检验自己学*的训练情况，也能相互学*，相互促进。踢毽子实战中，相互传接，斗智斗勇，增加了学*踢毽子的观赏性和趣味性。场中的每一个成员都重任在肩，一定要认真负责，注意力要高度集中，注意观察来球的趋势。大脑迅速做出合理判断，以最合理的步法，以最快的速度，以最合适的踢法做出处理，完成整个接球任务。在这里着重说明的是一定要高度重视对来球的预判和身体的快速移动。良好的步法是踢毽子的灵魂，不要祈求每一个来球都那么“称心如意”，一定要培养良好的救球意识。在毽子未落之前，绝不轻易放弃。只要努力，就可能创造处意想不到的机会。
二、踢毽子要养成良好的分析*惯。
踢毽子活动中，要想学得好又快，一定要讲究科学的训练方法，要切合自身实际的训练计划。要保证质量按时完成，每一场比赛结束后，要善于分析和总结，要养成良好的*惯。如比赛中的一个灵活的转体动作，一个非常到位的凌空跳跃，一个富有创意的动作编排，一个极具技术含量的经典球等都要在比赛中努力体现出来。
三、存在不足：
本组参加的学生虽然少，但学生都不会踢毽子，学生从踢不到毽子，到踢一个，然后是踢两个。将学生分成了两个小组，每小组由一名小组长，负责指导学生练*，小组长指导缺少耐心，加上我自己也不太会踢，学生的成绩提高太慢。
总之，各个班的学生在指导教师领导、小组长的监督下，团结奋进，开拓进取。整个活动过程有声有色，紧张而有节奏。同学们都怀着高兴的心情积极参与，这也说明了这项比赛颇受大家的欢迎。健身项目比赛，这一看似简单的活动项目，对同学们的身心却是很有益处的。运动本身不仅增强了同学们的体质，而且对参与者在比赛中的心态、毅力也是一种很好的锻炼。而其中的集体项目，加强了同学们相互之间的联系，提高了同学们的集体意识也便于同学们日后在工作、学*和生活等各个方面的沟通交流。
本学年组建了少年宫踢毽子兴趣活动小组，重点发展小学生的相互合作能力，培养学生相互合作，团结一致的精神。在生活中能够独立不依赖他人，增进友谊。踢毽子活动，不受场地限制，器材简单，严肃而不拘谨，这项活动，让全体同学真正享受到参与的快乐，在快乐中健身，在快乐中提高，表现了顽强的意志和极高的集体荣誉感。
在一学年的活动中，我不断改进教学方法、组织方法，各组成员不断进步，取得了一些成绩，也存在着一些不足，为更好的提高学生的活动质量，作如下总结：
一、用心感受踢毽子活动中每一次起脚的机会。
踢毽子活动，给学踢毽子的小学生提供了一个很好的实践*台，它是最受踢毽子的小学生欢迎的一种活动方式。毽友们可以在实战中检验自己学*的训练情况，也能相互学*，相互促进。踢毽子实战中，相互传接，斗智斗勇，增加了学*踢毽子的观赏性和趣味性。场中的每一个成员都重任在肩，一定要认真负责，注意力要高度集中，注意观察来球的趋势。大脑迅速做出合理判断，以最合理的步法，以最快的速度，以最合适的踢法做出处理，完成整个接球任务。在这里着重说明的是一定要高度重视对来球的预判和身体的快速移动。良好的步法是踢毽子的灵魂，不要祈求每一个来球都那么“称心如意”，一定要培养良好的救球意识。在毽子未落之前，绝不轻易放弃。只要努力，就可能创造处意想不到的机会。
二、踢毽子要养成良好的分析*惯。
踢毽子活动中，要想学得好又快，一定要讲究科学的训练方法，要切合自身实际的训练计划。要保证质量按时完成，每一场比赛结束后，要善于分析和总结，要养成良好的*惯。如比赛中的一个灵活的转体动作，一个非常到位的凌空跳跃，一个富有创意的动作编排，一个极具技术含量的经典球等都要在比赛中努力体现出来。
三、存在不足：
本组参加的学生虽然少，但学生都不会踢毽子，学生从踢不到毽子，到踢一个，然后是踢两个。将学生分成了两个小组，每小组由一名小组长，负责指导学生练*，小组长指导缺少耐心，加上我自己也不太会踢，学生的成绩提高太慢。
总之，各个班的学生在指导教师领导、小组长的监督下，团结奋进，开拓进取。整个活动过程有声有色，紧张而有节奏。同学们都怀着高兴的心情积极参与，这也说明了这项比赛颇受大家的欢迎。健身项目比赛，这一看似简单的活动项目，对同学们的身心却是很有益处的。运动本身不仅增强了同学们的体质，而且对参与者在比赛中的心态、毅力也是一种很好的锻炼。而其中的集体项目，加强了同学们相互之间的联系，提高了同学们的集体意识也便于同学们日后在工作、学*和生活等各个方面的沟通交流。
——毽球比赛作文(5)份
今天下午我们与三班举行了激烈的毽球比赛。比赛开始了，我们双方各占一半的场地，中间隔了一张网，王老师站在椅子上做裁判。我们班首先由刘湛群、丁天峰和聂泽坤上场。
比赛开始了，我们班某一个同学用脚尖发了一个高球，那雪白的羽毛在天空中飞扬，像一只快乐的小鸟在天空中自由的翱翔。这个高球把三班弄了个措手不及，他们没有反应过来，这一局我们班赢了。我们高兴的又拍又跳，三班却像打蔫了的茄子。可能是我们骄傲的原因，这一球我们没有发成功。球出界了。看着三班欢呼的样子我们一个个都无精打采。该三班发球了，一个高球从天而降，眼看就要落地了，刘湛群来了个“旋风腿”一下子把毽球踢了回去，但是别高兴的太早，球并没有过去界线，而是从底下飞了过去，我们犯规了，哎，太遗憾了！！
不过我们还没有泄气，这次把聂泽坤换成了郭传彬上场。郭传彬一来我们班就好像被施了魔法一样，从未失过球，每次三班飞来球，郭传彬可是百发百中，一个后踢腿就稳当当的踢了过去。他真是神腿呀！！这半局我们班领先了。接着我们换了场地。来了这一边我们好像事事不顺，不是踢不过去就是踢出界了。总让三板得分，连神腿郭传彬都接不住球了，可能是暗的地区不好踢的原因吧。几局下来我们败给了三班！！
看着三班欢呼跳跃的样子，我心里想打了五味瓶一样难受。不过我们还是很佩服那些运动员，因为这是第一次踢毽球，他们已经尽力了，他们都努力为班级争荣誉，努力把比赛踢好，虽然没有获胜，但他们在我们的心里都是好样的。相信下一次比赛他们一定会取得好成绩！！
四年级一班，让我们加油吧！！
“一、二、三――十八、十九……三十。耶！破你记录了！”几声响亮的叫声打破了早晨的宁静，原来家里正在举行踢毽子比赛。
那是一个风和日丽早晨，我、爸爸、妈妈正在进行踢毽子比赛，对阵的则是我和爸爸PK妈妈。
比赛开始，妈妈十分有把握的把毽子在我眼前晃了晃，说：“你跟我比，再去练个一年半载吧！”
“哦！对，你说好了，谁输了谁是小狗。”我嘟了嘟嘴，对她大声叫道：“来啊！咱等着瞧！”一旁的爸爸不吱声，因为他根本不会踢毽子，最多能一两个，还是被我从床上死拉硬拽给叫起来的，妈妈先发球，“嗒、嗒……。”妈妈轻轻松松踢了三十六个，我看的目瞪口呆，心着急的像热锅上的蚂蚁，妈妈脸上的笑容十分得意，就等着看我输呢！我和爸爸也不甘示弱，可我拿起毽子就惊慌失措，不知何从下手，我吸了口气，把毽子一抛，脸上流露出一丝紧张，心在砰砰地跳，就像跑了一百米一样，毽子落到脚上的时候，有了那么一点点信心，“一、二、三………。”直到踢到三十九个的时候，我一激动踢了个空，我长吸了口气，突然想起了爸爸也是我的对友，我把毽子递给他，他随便一踢，“耶！我们赢了！”我大声的说：“妈妈是头猪！哈哈！”
这次毽子比赛真是好紧张又高兴啊！输掉的妈妈看着高兴的我，心里也十分欣慰，脸上流露出喜悦的神情。
星期六，我与鲁中晨报小记者团去了情商训练营去培养情商。
在上课时，老师给我们讲了几个重点，其中有一个重点是这样的：老师问：“谁在班里考前十名！”有一些人举手了，“谁是中游？”我举手了，也有一些人举手了，“谁在淄博市考前十名？”没人举手。“谁在全国考前十名？”没人举手。老师说这些都是标签，应当把它撕去。为了加深印象，老师给我们讲了一个小故事：有一只老虎，它在森林里称王，想到哪里到哪里，因为它头上有个“王”字，可是，有一个捣蛋鬼，在一张纸上写了：驴，不准把这张纸撕掉，撕掉犯法。趁老虎睡觉，贴在了它头上。当老虎醒来时，发现了这个恶作剧，很生气，就去找动物们评理，说自己是不是老虎，它就去找最聪明的狐狸，狐狸说：“我看你长得像老虎，可是头上有个驴字，我也很难分辨。”它一看，不行我得找一个老实点的动物，它就去找水牛，水牛的答案也差不多，它又去找狼和狗，狼和狗心想：你也有今天！就和狐狸答案的一模一样，结果，最后老虎看见动物都躲着走，最后竟然发出了驴的叫声。
所以说，这个故事讲的就是，不要相信别人，只相信你自己，不要管他们，和往常一样干就是了。
老师还教了我们一个动作：把腿伸直，左脚搭在右脚上，将左右手插起来再握住，舌头顶着上颚，开始吸气，想着把自己的目标定的高些，一直想，感到气已经到脑袋上了，再慢慢的呼出来。整个过程一直想着自己的`目标，做完之后，自己的目标就会很清晰。
经过两个小时的培训，放学了，听说下一次来还有活动，我下次一定要来！
前几天，我们看过少先队员精彩的毽球比赛。我心想：我们不是少先队员的同学参加比赛一定会更精彩。林老师告诉我们：“周二进行比赛。”
盼望已久的周二终于到了，中午林老师宣布比赛开始，先是四、五、六年级的同学比赛，当时我非常地紧张，仿佛心都要跳出来了似的.。别的同学也很紧张，你瞅瞅我，我瞅瞅你，哨声一响，同学们立即开始踢，我在家练的时候有时一下子能踢好几十个，可到了这时候怎么一下子才能踢十几个呢？我有些疑惑。再看看别的同学，他们都踢得非常激烈。我们班的一个同学李永哲，他非常聪明，他踢的非常矮，仿佛要落地了似的，但是被他一下子又踢了起来，然后接着踢果然他踢的最多，一分钟踢了96个。其他同学踢毽球也很有技巧，有的好几十个才掉一次，有的一分钟差不多掉一次，我想：这一定是他们*时刻苦练*的缘故吧。
一分钟过去了，洪亮的哨声又响起了，同学们立刻停了下来。我看每个同学都累得气喘吁吁，有的脸上都冒出了汗。我也很累，但我非常高兴，因为这是我亲身体验的。
毽球活动不仅锻炼了身体，有益身心，而且能检验一下同学的意志和他的智慧。
这真是有意义的毽球比赛啊！
今天下午我们与三班举行了激烈的毽球比赛。比赛开始了，我们双方各占一半的场地，中间隔了一张网，王老师站在椅子上做裁判。我们班首先由刘湛群、丁天峰和聂泽坤上场。
比赛开始了，我们班某一个同学用脚尖发了一个高球，那雪白的羽毛在天空中飞扬，像一只快乐的小鸟在天空中自由的翱翔。这个高球把三班弄了个措手不及，他们没有反应过来，这一局我们班赢了。我们高兴的又拍又跳，三班却像打蔫了的茄子。可能是我们骄傲的'原因，这一球我们没有发成功。球出界了。看着三班欢呼的样子我们一个个都无精打采。该三班发球了，一个高球从天而降，眼看就要落地了，刘湛群来了个“旋风腿”一下子把毽球踢了回去，但是别高兴的太早，球并没有过去界线，而是从底下飞了过去，我们犯规了，哎，太遗憾了！！不过我们还没有泄气，这次把聂泽坤换成了郭传彬上场。郭传彬一来我们班就好像被施了魔法一样，从未失过球，每次三班飞来球，郭传彬可是百发百中，一个后踢腿就稳当当的踢了过去。他真是神腿呀！！这半局我们班领先了。接着我们换了场地。来了这一边我们好像事事不顺，不是踢不过去就是踢出界了。总让三板得分，连神腿郭传彬都接不住球了，可能是暗的地区不好踢的原因吧。几局下来我们败给了三班！！
看着三班欢呼跳跃的样子，我心里想打了五味瓶一样难受。不过我们还是很佩服那些运动员，因为这是第一次踢毽球，他们已经尽力了，他们都努力为班级争荣誉，努力把比赛踢好，虽然没有获胜，但他们在我们的心里都是好样的。相信下一次比赛他们一定会取得好成绩！！
四年级一班，让我们加油吧！！
——一场羽毛球比赛作文3篇
今天是星期六，妈妈说：“因为疫情，你一直憋在家中学*、玩耍，今天可以带你去工厂放松一下。”我一听，高兴得一蹦三尺高。吃完午饭，我便和妈妈一起出发去工厂，一路的天气微热而温暖，和煦的春风吹在脸上，就像被妈妈的手抚摸着一样，别提有多舒服了。我像只出笼的鸟儿欢快而自在。
到了工厂，我迫不及待地打开车门，冲出去找表哥们玩。我们一起商量着玩什么，因为疫情不能外出活动，我们便一致决定打羽毛球。
经过简单的准备，一场别开生面的羽毛球比赛正式开始了。第一轮比赛双方是我和胡表哥，胡表哥可是个无人不知的“大肥仔”，“他这么肥，估计走了都费劲，还敢跟我比，真是蚍蜉撼大树——可笑不自量，我非打他个落花流水不可！”想到这儿，我不禁暗笑起来。我先给胡表哥发了一个高球，胡表哥也是信心满满的想要接到球，可谁叫他长得太肥了怎么跳也跳不起来。羽毛球轻飘飘地从他的头顶一飞而过，看到他憨态可掬而又一脸无辜的样子，我和汪表哥笑得腰都直不起来了。可胡表哥却用充满怒火的眼神看着我，好像在说：“表弟你完了!”。不一会儿第二轮开始了，这回轮到胡表哥发球了，他先是在原地夸张地扭动了一下肥肥的“腰肢”，定了定神，突然也给我来了一个高发球，球速不快，也着实吓出我一身冷汗。有一球过来了，我心想：“胡表哥力气比我大，想胜只能智取。看来我要给他来个声东击西了。”想到这儿，我故意将球拍放到左边可心里却想着把球打向右边,胡表哥被我装腔作势的样子给蒙骗了，信以为真快速往左边跑去，我便在他还没有反应过来的情况下以迅雷不及掩耳之势挥拍一击，胡表哥一看大事不妙赶紧往右边跑去，可他满身的肥肉拖了他的后腿，真是心有余而力不足啊！眼见的球硬邦邦地落在了他的面前，胡表哥像泄了气的皮球一样摊到在地上，喘气嘘嘘的败下了场。
接下来是我和汪表哥的对决，汪表哥可厉害了，我刚才的那一招就是从他身上学的`，来来*几个回合我便被汪表哥打得晕头转向，看不清羽毛球的位置了。汪表哥打羽毛球劲道十足，打的球时而像出膛的炮弹、时而像离弦的箭、时而像天外的流星，害得我东跑跑、西跑跑的，不一会便满头大汗。
我们三人轮流上场，下午的时光更是在我们的欢笑和汗水中悄悄流走，我们累并快乐着！
今天是星期六，妈妈说：“因为疫情，你一直憋在家中学*、玩耍，今天可以带你去工厂放松一下。”我一听，高兴得一蹦三尺高。吃完午饭，我便和妈妈一起出发去工厂，一路的天气微热而温暖，和煦的春风吹在脸上，就像被妈妈的手抚摸着一样，别提有多舒服了。我像只出笼的鸟儿欢快而自在。
到了工厂，我迫不及待地打开车门，冲出去找表哥们玩。我们一起商量着玩什么，因为疫情不能外出活动，我们便一致决定打羽毛球。
经过简单的准备，一场别开生面的羽毛球比赛正式开始了。第一轮比赛双方是我和胡表哥，胡表哥可是个无人不知的“大肥仔”，“他这么肥，估计走了都费劲，还敢跟我比，真是蚍蜉撼大树——可笑不自量，我非打他个落花流水不可！”想到这儿，我不禁暗笑起来。我先给胡表哥发了一个高球，胡表哥也是信心满满的想要接到球，可谁叫他长得太肥了怎么跳也跳不起来。羽毛球轻飘飘地从他的头顶一飞而过，看到他憨态可掬而又一脸无辜的样子，我和汪表哥笑得腰都直不起来了。可胡表哥却用充满怒火的眼神看着我，好像在说：“表弟你完了!”。不一会儿第二轮开始了，这回轮到胡表哥发球了，他先是在原地夸张地扭动了一下肥肥的“腰肢”，定了定神，突然也给我来了一个高发球，球速不快，也着实吓出我一身冷汗。有一球过来了，我心想：“胡表哥力气比我大，想胜只能智取。看来我要给他来个声东击西了。”想到这儿，我故意将球拍放到左边可心里却想着把球打向右边,胡表哥被我装腔作势的样子给蒙骗了，信以为真快速往左边跑去，我便在他还没有反应过来的情况下以迅雷不及掩耳之势挥拍一击，胡表哥一看大事不妙赶紧往右边跑去，可他满身的肥肉拖了他的后腿，真是心有余而力不足啊！眼见的球硬邦邦地落在了他的面前，胡表哥像泄了气的皮球一样摊到在地上，喘气嘘嘘的败下了场。
接下来是我和汪表哥的对决，汪表哥可厉害了，我刚才的那一招就是从他身上学的，来来*几个回合我便被汪表哥打得晕头转向，看不清羽毛球的位置了。汪表哥打羽毛球劲道十足，打的球时而像出膛的炮弹、时而像离弦的箭、时而像天外的流星，害得我东跑跑、西跑跑的，不一会便满头大汗。
我们三人轮流上场，下午的时光更是在我们的欢笑和汗水中悄悄流走，我们累并快乐着！
我的课余生活丰富多彩，有跑步、下军旗、象棋、打乒乓球、羽毛球……最喜欢的还是和爸爸打羽毛球。
星期六，天高云淡，万里无云。我和爸爸决定来一场羽毛球比赛。我们商量好一局定胜负。
激烈的比赛开始了。首先，爸爸给我发猛球，虽然我*惯接猛球，但太紧张，球没打过网；接着，爸爸又给我打猛球，但出界了…… 小小的羽毛球像顽皮的小孩，忽高忽低，忽左忽右，忽远忽*，忽快忽慢，在我和爸爸之间来回穿梭，一直比到爸爸20分，我19分，爸爸再赢一球我就输了。
我调整了战略，出了绝招：先发一个*球，再来一个远球。这样我连赢了俩球。现在的比分21：20，我领先了一球。按照比赛规定，必须连赢两球才算胜利。比赛进入白热化状态，爸爸知道了我的绝招，但我先发制人，先来一个*球，爸爸接住后赶快后退，但我改变了方法，接着打*球，爸爸由于反应迟钝没接住，这样我以22：20 的比分战胜了爸爸，胜利终于属于了我。
这真是一场激烈的比赛啊！
——吹乒乓球比赛作文 (菁华5篇)
“叮铃铃...”上课铃响了，我们端端正正地坐在位子上，等待着王老师的到来。“老师来了！”只见他脸上挂满了笑容，我心想：一定有好消息。果然不出我所料，老师对我们说：“下节课举行吹乒乓球比赛！”“耶！老师万岁！”同学们高兴的说。
终于等到了下一节课，老师准备八个杯子，两个乒乓球，在叫我们打了一桶水，游戏开始了。
我队派出的'第一个队员——刘越气势勃勃，仿仿佛要置对方于死地。裁判员大声说：“三，二，一，开始。”刘越先吸一口气，再猛地吹了过去，球一下子吹到了第三个杯子里，可是他怎么吹也吹不到第四个杯子里，乒乓球在原地打转转，光转不动。刘越猛地一吹，乒乓球终于“安家落户”了。再看看女生，她们才吹到第二个杯子里，所以，第一局我方胜利。
终于到我了，我弯下腰，弓着身子，一副严阵以待的样子。“开始！”我使出浑身力气，想打败对方，可一着急，乒乓球落地了，我立即捡起来，放到第一个杯子上，重吹。这次，我总结了经验，心放慢慢的，小心地吹着乒乓球，终于我赢了，我高兴得跳了起来。
这次乒乓球比赛，让我明白了一个道理：心急吃不了热豆腐，只要心放慢慢的，不能使劲地吹，不然的话，乒乓球就会“无家可归”了哦！
我一走进教室，就听到有同学大喊：“吹乒乓球到底要怎么吹呢？”啊，原来今天的作文课要举行吹乒乓球比赛！
我看见有四个排成一条线的杯子，里面装满了水，还有一个鸡蛋似的乒乓球。我刚坐下，老师就来了，她乐呵呵地说：“今天我们来玩吹乒乓球的游戏，对于这个游戏，大家应该有所了解吧？”同学们连连点头。
亮亮“中奖”了，是第一个上场的人。他大摇大摆地走到放乒乓球的桌子前，弯下腰，张开嘴巴，好像是要把全教室里的空气都吸到自己的肚子里似的。“预备——开始！”老师一声令下，亮亮鼓起两腮，瞪圆了眼睛，使出了全身的力气往乒乓球吹了过去。
只见原来纹丝不动的乒乓球此时就像小鸟一样，快速地从第一个杯子直接“飞”到了第三个杯子。亮亮非常得意，像一只骄傲的公鸡。眼看就差最后一个杯子了……呀！谁知道他用力过猛，不但没把球吹过去，反而还溅出了满桌子的水渍。亮亮急得抓耳挠腮，不知所措，干脆“扑通”一声跪倒在地，逗得大家哄堂大笑。有的同学捧腹大笑，有的同学笑得前仰后合，有的同学竟然笑出了眼泪……
游戏依然进行着，我们的'笑声一阵比一阵大，一直传到很远很远的地方……
今天外面下着雨，大家都觉得体育课会改自*课了。这时体育老师拿来几个不锈钢碗，还有一大瓶水，我们都很好奇，下面议论纷纷。吴老师微笑地对我们说：“同学们，今天我们来玩个游戏，吹乒乓球。”
吴老师把中间的两张桌子合起来，然后把五个碗装满了水，再把乒乓球放在水中，乒乓球就浮在上面。吴老师宣布游戏规则：“请两个人来吹，如果谁先吹到第五个碗里谁就获胜。”
大家你推我，我推你，谁都不想先来。这时穿黄衣服的陈芳和穿蓝色衣服的朱逸飞勇敢地举起手来，老师就让他俩来比赛。大家觉得不公*，男孩的力气一定比女孩大啊！但陈芳满怀信心的`样子让大家很期待。老师一声令下，他俩鼓足劲吹起来。两个人的乒乓球都掉地了，老师宣布重来。这次他俩都小心翼翼地吹，只见他们手撑着桌子，俯下身子，头向前伸着。朱逸飞的球先到第二个碗里，他得意地笑了。陈芳不甘落后，随后也向前进了一个碗，女孩子们鼓掌为陈芳加油。在第三个碗里两只乒乓球相遇了，他俩都想先吧球吹过去，可两只球在碗里打着转，碗里的水都溢出来了，球也随着降低了。陈芳灵机一动，先吹分两只球，朱逸飞心领神会，先吹到第四个碗里，等着陈芳也吹到倒数第二个碗。到了最关键的时候,陈芳轻吹一口气，最先到了第五个碗，陈芳胜利了，朱逸飞大方地对陈芳说：“你赢了！恭喜你！”老师微笑着对我们说：“谁还想来？”大家踊跃地举起了手。
真是个愉快又难忘的下午啊！
大家都看过打乒乓球比赛，可你们看过吹乒乓球比赛吗？今天，就让我带你到我的作文班看一看吹乒乓球比赛吧！
比赛就要开始了，老师先把同学分成两组，然后宣布比赛规则：把每个杯子装满水，再把杯子紧凑的依次排成一排，在规定的时间内，看哪一组队员吹过的杯子最多，哪一组便胜出。
我们组派我先出战，老师发出口令“预备---”我半蹲下去“开始---！”我吸了一口气，卖力地吹了起来，刚开始我吹的很顺畅，可吹到第七个杯子的时候，怎么也吹不过去了，我心想：“我会不会只能吹到这里了？”但我没有放弃使劲地吹，可无论我怎么吹就是吹不过去，而这时杯子里的水被吹的都溅到了我的脸上，这让我十分灰心，乒乓球好像在对我说：“哈哈！我就不让你吹过去！”终于我使出了九牛二虎之力把球吹到了第八个杯子里，我松了口气，最后我一共吹过了13个杯子，我高兴极了！
轮到第二组的高诗童来吹乒乓球，她吹到第七个时，也停住了，我心想：她和我遇到了同样的难题。同学们有的在默默地观察；有的在加油；有的在为高诗童呐喊助威。可高诗童最终只吹过了七个杯子。
“叮铃铃——”下课了，我们结束了比赛，这节课真让我收获了不少快乐啊！
“哈，我们赢了！”“啊？我输了？”一阵阵欢笑声从教室传来。咦？这个班的学生在干什么啊？哦，原来是301教室正在进行一项有趣的活动：吹乒乓球比赛。
第三节一上课，王老师就快步走上讲台，对大家说：“今天，我们玩一个跟乒乓球有关的游戏，叫‘吹乒乓球’。”王老师刚一说完，全班就沸腾了。“我今天带乒乓球了。”“我肯定赢！”等全班静下来，王老师宣布了比赛规则：“三张桌子为一组，每组准备一只乒乓球，把三张桌子拼在一起，课桌中间画上一条线，将球放在线上，再选两名同学站在桌子两边，一个同学当裁判。裁判一声令下，双方开始吹球，乒乓球在哪方落地，哪方失败。三局两胜。都明白了吗？”“明白了！”
我们组迅速把桌子拼好，开始比赛。第一局结束时，一位组员建议三对三，由原来的男生对男生、女生对女生改成了三位男生对三位女生。
“开始！”一位女生一声令下，我们就开始了比赛，大家都使劲地吹。我鼓起腮帮子，一口气接一口气地吹，腮帮子就像一只装满气的大气球，带动乒乓球忽左忽右。只见小小的乒乓球在桌面上一会儿往男生这边跑，一会儿往女生这边奔，就是不落地。就在双方都觉得腮帮子发酸时，突然一位男生在我们毫不在意的时候，深呼一口气，用力一吹乒乓球，只听“呼”的一声，女生还没反应过来，乒乓球就落地了。第一局，男生赢了。
第二局，三个女生发挥“巾帼不让须眉”的精神，齐心协力，赢了男生。
第三局，那些男生害怕输给女生，气急败坏，连连犯规，气得我们女生都不想跟他们比了。在我们的坚持下，双方打*。
虽然这是一个很简单的游戏，但我觉得它的规则、它所需要的精神在日常生活中的许多事情上都能体现出来，不是吗？
——单打羽毛球的比赛规则 (菁华3篇)
(1)当发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的'右发球区发球或接发球。
(2)当发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
(3)如国“再赛”，发球员应以该局的总得分，按上述规定站位。
(4当)球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。
(5)接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。
(1)当发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
(2)当发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
(3)如国“再赛”，发球员应以该局的总得分，按上述规定站位。
(4）当球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。
(5)接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。
羽毛球双打规则参照单扣‘发球顺序，每球得失分，取消第二发球。
——学校乒乓球比赛活动方案 (菁华3篇)
一、指导思想
为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的校园氛围，提高德育内涵建设，同时选拔优秀运动员参加区里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项通知如下：
二、报名时间：20xx年3月24日
比赛时间：20xx年3月24日至3月31日（3月24日召开体育委员会，地点体育组）
三、比赛地点：乒乓球室
四、组织机构：
（一）组织委员会：
组长：
副组长：
组员：全体体育教师
（二）仲裁委员会：
（三）裁委会：
裁判长：
副裁判长：
裁判：
注：裁判员提前一天进行培训，统一规则参赛人员和参赛资格：
1。参赛人员：三—六年级段。
2。参赛资格：必须是学校在籍在读学生，必须是身体健康的学生。
（四）安全保卫：安保处
（五）医务室：
五、运动员参赛资格、要求
1。学校各班内先预赛，选出优秀运动员参加学校比赛。
2。参加条件：必须是学校在校生，身体健康，思想端正。运动员必须持有参赛证（学生证、学生卡）。如发现代替其他队比赛者则取消其参赛资格。
六、奖励办法：
（一）单项取前4名。（比赛方式为单项，不比双打）
乒乓球比赛报名表附表
1。乒乓球比赛报名表
2。乒乓球比赛竞赛规则
百胜杯城沙第一小学第一届校乒乓球赛报名表
学校：城沙第一小学 班级
队员名单 年龄 号码 所在班级 备注
城沙第一小学百胜杯第一届乒乓球比赛竞赛规则
竞赛办法：采用国际乒联最新比赛规则
1、赛制单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。如何赢得一局比赛，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10*后，先多得两分的一方为胜方。
2、攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10*，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
3、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
4、在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。
5、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
一、比赛冠名：
永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛
二、指导思想：
为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者提供交流学*的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。
三、主办单位：永州职业技术学院工会
承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会
四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打
五、比赛时间：20XX年4月18日开始
六、比赛地点：院本部职工活动室
七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工
八、报名时间：20XX年3月21日-28日
九、报名方式：
1、团体赛以各分工会为单位组队，男、女团体可各报6人，40人以上分工会可报两个队；
2、单打比赛各分工会可报男、女各3人，40人以上的分工会可各报5人；
3、比赛项目可以兼报；
4、报名时各队需报领队1人，负责日常的联络工作；
十、比赛方法及规则：
1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行；
2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的队出线进入复赛；复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。
3、每场比赛采用5盘3胜制，小组预赛阶段每盘采用3局2胜制；复赛阶段每盘采用5局3胜制；
4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛；团体比赛中首先进行两盘单打比赛；第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员必须参加双打比赛；接着进行的.两盘均是单打比赛，必须由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。
5、男、女单打比赛参考团体赛赛制；
6、每局比赛11分；发球时每2球轮换，10*后每1球轮换；每局打到10*时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地；
十一、奖励方法：
1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗；
2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书；
十二、裁判与申诉：
1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；
2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；
3、比赛中必须绝对尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格；
4、如参赛方不服裁判判决，须在当场比赛结束后当天内向本次比赛组委会书面投诉，组委会在收到投诉书24小时内进行答复；
5、组委会不接受口头申诉。
十三、比赛要求：
1、团体比赛各队，在每场比赛前10分钟于比赛场地中填写出场顺序表并交于当值裁判，上交后不能更改；
2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；
3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；
4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；
十四：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。
为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的号召，普及提高我市的乒乓球运动技术水*，把已形成传统赛事，寒假期间的乒乓球比赛继续搞下去，以此来丰富中小学生的寒假生活。使他们的身心得到有益的锻炼。
一、活动主题：
xx市中小学生乒乓球比赛。
二、活动的目的：
通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好*惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。
三、活动的基本内容：
1、比赛时间：20xx年xx月xx日——xx日
2、比赛地点：xxxx
3、主办单位：xx市教委、xx市体育局
4、承办单位：xx市学生活动管理中心、xx市中小学生体协、xx市乒乓球运动协会
5、组队形式：以全市各基层学校为单位
6、竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别
7、竞赛形式：第一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛
四、大会组织机构：
1、组织委员会：
主任：(xx市教委副主任)
xxx(xx市体育局副局长)
副主任：xxx
委员：xxx
竞赛办公室：xxx
仲裁办公室：xxx
竞赛保卫部：xxx
竞赛记录公告部：xxx
竞赛裁判委员会：xxx
总裁判长：xxx
副总裁判长：xxx
裁判员：xxx(略)
五、活动对象及规模
参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。
六、组织机构
主办单位：xx市教育委员会、xx市体育局
承办单位：xx学生活动管理中心
七、活动难点预测及对策
活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。
活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水*。
对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。
八、活动准备：
(一)调查研究
1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。
2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。
3.向专家和相关教师请教。
4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。
(二)制定规程
在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。
1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组
2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。
3.比赛形式：团体赛形式进行。
4.奖项设置：
(1)各组别均取一、二、三等奖。
(2)优秀组织奖、优秀教练员奖。
(三)制定工作流程
为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。
九、活动效果测评
(一)对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。
(二)访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。
十、活动安全预案：
1、成立安全领导小组：
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx
本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。
2、活动的安全措施：
(1)领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。
——小学生乒乓球比赛作文优秀 (菁华3篇)
今天爸爸对我说要去四中打乒乓球，我一听心里非常不乐意，因为我都是每周日的下午去打的呀!而且我还约了一个好朋友一块儿下去玩呢!可爸爸对我说：“姬星歌、齐昊、王乘龙他们也去。”我想：去打吧，何况今天如果去打球，明天就不用去了。再说，一会儿见到齐昊他们几个，打完还可以玩会儿呢，于是我就勉强答应了。
到了那里，我看见齐昊、王乘龙还有许多小朋友。我就马上跑过去问老师，我和齐昊他们一组打球行吗?张老师看我着急的表情，笑着对我说：“你打得水*高，就和另外一组打吧!”我很不乐意，可老师的话我又不敢不听，只好跟那两个人一块儿打了。刚打一会儿姬星歌来了，老师就把他分到了齐昊那一组。我的心中更痛苦，我想：他们真好，既是同学又是兄弟，可就我自己却在另一组，我真羡慕他们呀!
练了一个小时，老师让我和五个队员打比赛，我想：上次老师安排的三个小孩儿和我打比赛，我都是2：0胜了他们，这次我肯定也会全胜。开始比赛了，第一次跟我较量的是一个和我差不多高的队员，高高的个子，白皙的脸庞，一看就是书生男孩儿。我想还用上一次的招数，一定会把他打败。于是我把球猛地发过去，他立刻拉回来，我右变化招式，可他怎么也不上当，结果打了个2：0，我输了。我又连打了三个人都以失败告终。最后一个队员上场了，原来是个小低个，我不禁又开始轻敌起来。可他也不是好惹的，我给他发球，他一下子给我拉了回来，我马上又给他拉了直线过去，他立刻又打回来，我只好用反手挡过去，可球送高了，他抓住机会，猛得一扣，结果我没接住，最后打了个2：1，他胜了。五个球手我一个也没打过，我觉得很惭愧。
通过这次打球，我感悟到要刻苦;要经常打;打球时不要轻敌，认真打;及时总结经验，常常变换打法。
“嘟嘟……”，随着口哨声响起，一场激烈的乒乓球比赛正式拉开了序幕。
两名选手站在了乒乓球桌的两边。穿着黄色球服的是张晓荣同学，穿着棕色球服的是刘学同学。只见刘学两脚打开，左手紧握着白色的乒乓球，右手握紧了球拍，准备着发球。他看起来很紧张，额头还流下了细密的汗水。而张晓荣呢，不慌不忙，右手拿着球拍，得意洋洋的想着：每次都是我胜，这回就让他胜利一次算了。
这时，张晓荣队的'啦啦队挥舞着手，不停呐喊着。而刘学队的啦啦队一个个都神情严肃，有的都流下了紧张的汗水，好像也在为刘学担心。
就在这时，刘学瞅准时机，左手一松，球就从手上掉下来，掉到中间时，球拍一打，调皮的白球从桌子上弹到了张晓荣的桌上了。可张晓荣就站在那儿一动不动，好像还没反应过来，这个球就飞速地划过了他的视线。刘学看见张晓荣没有接到球，心里十分的开心，同时刘学队的啦啦队也开心地欢呼起来。张晓荣毫不在意，心想：我只是让你一球，后面两球我一定会全力以赴，胜利是属于我的。可这次张晓荣的想法不仅没有成真，反而相反，最终刘学以三比二的分数赢得了比赛胜利。
这场比赛告诉同学们一个道理，任何时候都不要太过骄傲自满，盲目的骄傲自满会使人失败。
今天下午我和爸爸妈妈一起去少儿乒乓球俱乐部打球，到了那里后刚好开始训练。
教练先让我练*正手打法，我练着练着就打成拉球了，教练说：“拉球也可以，但是每个球必须要连续拉上十板。”于是，我就开始拉球，练*时我没有认真拉球，而是左顾右盼，每个球没拉上几下，就坏了。这是正好一位哥哥练完球了，教练就让我和这位哥哥打两局比赛，我同意了，比赛开始了，我先发球，我发了一个下旋球，可是下网了。接着我又做了一个发下旋球的假动作，其实是要发上旋球的，但是他认出来了，一板发力把我的球扣死了。
该他发球了，他发球的动作很别致，他先发一个下旋球到正手，我一搓球擦网了，是幸运球，这时比分是2：1，他，就这样他以发球的优势赢了我第一局。第二局开始后我还是没看清发球的动作，球就打过来了，很快我又输给他了。比赛后教练总结了我输给他的原因，告诉我说：“他发球的动作很灵活，各种各样，你发球却只会一个动作，所以你才输了。你一定要努力练*，一定会赢了他的。”
接着我们又开始练*反手打法和搓球，教练说：“*段你搓球不错。”练*完搓球后我们开始练*反手，打反手时，我注意力不集中，打几板就坏了。教练看我打球有点心不在焉，就让我和他打比赛，第一局，刚开始我了，我想我可以很轻松的打败他，谁知我输了。第二局我不敢在大意了，就认真的打，11：6赢了教练，第三局我又放松了，结果11：7又输了，教练说：“输一个球做一个俯卧撑。”我做了十个俯卧撑后，教练又讲了讲我打球时的毛病，这节课就结束了。
在回家的路上，我想：以后再训练时，我不再不认真了，也不再做俯卧撑了，更不能骄傲。
