打开记忆的相册，许多往事就像那一张张泛黄的照片，随着岁月的流逝，而渐渐地模糊不清。唯有一件小事，就像一张彩照，真真切切地映在我的记忆深处。
那是一个善意的谎言。
“叮铃铃，叮铃铃……”伴着清脆的上课铃，教我们数学的蒋老师手捧一堆批阅好的试卷踏进了三（1）班的教室。看着她那紧锁的眉头和瞪大的眼睛，我不寒而栗，心想：这次考试一定没考好。
“成绩我就不报了，真是太差劲了，等会儿我讲课的时候认真听，别讲了还不会！”蒋老师对我们吼道，那眼神真是凶得恨不得把我们都吃掉。
等发了试卷，我偷偷地看了眼分数，“73”！怎么可能！我把试卷的一角折了起来，免得让人看见。可不巧的是，同桌还是看到了我的试卷，唉，还是没瞒过她。同桌对我笑了笑，我羞愧地赶紧埋下了头。
等她回到座位，老师已经开始讲课了，我越听越感到不好意思，因为大多数错误都是因为自己的粗心。
下课后，老师气冲冲地走出教室。看着一个个鲜红刺眼的红叉叉，我顿时恼了起来，都怪自己太粗心，一次又一次掉进了题目的陷阱里。
同桌见我烦闷伤心的样子，安慰道：“好了好了，没有什么大不了的，我只考虑67，比你还差劲呢，‘失败乃成功之母’，我们一起努力吧！”
听了她的话，我点了点头，想到人家才考67分，我有什么好恼的，下次努力吧。
可第二天，我把订正好的作业本交给组长时，却发现同桌的试卷上打着“95”的分数。顿时，我恍然大悟。原来，同桌是骗我的呀。但是，我却没有揭穿，因为我知道这是个善意的谎言。
记忆深处的这件小事，让我感受到了同学间的温情，它使我们彼此信任，相互理解。同桌那个善意的谎言，温暖了我许久，也鼓励了我许久……
不是有这样一句话：善意的谎言是美丽的。当我们为了他人的幸福和希望适度地扯一些小谎的时候，谎言即变为理解。尊重和宽容，都具有神气的力量。在我的生活中，也曾经经历过一谎言，它是善意的。最让我记忆犹心的还是那一次妈妈对我的关心，让我心安理得地学*，让我不要担心。
记得那一次，我妈妈工作的单位快要倒闭了，而我爸爸每月的工资也是非常的少，但是他们为了不让我担心，就没有告诉我。当时，我也不知道这件事情，我到妈妈的房间里去叫他们起床，发现了桌子上有一个专门找工作的一张纸，上面钩钩画画，我有点怀疑。就还是像往常一样，但是终于有一天，我听到了妈妈和爸爸的对话：""现在可怎么办啊？眼看我们的经济条件越来越差，我有没有找到工作，这可怎么办啊，而且我们还有两个孩子要养，又不能让他们担心，这可怎么办啊？"
当我听到这儿时，我的鼻子一酸，不禁热泪盈眶，冲进房间，抱住爸爸妈妈，激动地说：""爸爸没，我真对不起你们，妈妈工作的单位倒闭了，我们家的经济条件又不好，但每天吃的菜饭，却还是我们爱吃的。妈妈，那么辛苦了！""
经过这件事情，让我懂得了许多许多的事情，知道了许多事情。比如说：多关心同学，关心身边的每一个人。而且知道了一件最重要的事情：我们从小就应该好好学*，将来才会有出息，也就不会发生像妈妈这样没有共组的悲剧了。
这就是母爱，不但吃了现实的苦，还吃了精神上的苦。她是伟大的！
生活中，我们需要善意的谎言。它可以用来抚*伤口，安慰别人。
我上一年级时，有着什么东西好吃，就一次吃完。绝不吃第二次。爸爸知道我的毛病，就对我说：“如果一个东西吃的太多，就会变成那个东西。”那时候的我，什么也不懂。就真的相信了。以后再也不那么囫囵吞枣的吃东西了，我每次小心翼翼的，生害怕变成那个东西。此后，我上医院的次数也少了。以前，我每次见到好吃的，就吃很多，吃多了就上医院。
好景不长，过了几个月，家里买来了又甜又软的柿饼。我兴高采烈，激动极了。我终于尝上了一口，“哇，真好吃啊！”我不由得发出赞叹。转眼间，我已经吃了四个了。这时，爸爸提醒我：“吃多了就变成了柿子树了。”我才停下手脚，灰溜溜的走了。我躲在门后，偷偷的看着。我看见妈妈把柿饼挂在了墙上，心想：我一定要再吃几个。
晚上，家里的大人都出去了。就剩下我和姐姐两个人，我很兴奋。终于可以在吃到美味的柿饼了。我心里美滋滋的想着。我搬着凳子，蹑手蹑脚的走到了墙边。我立在凳子上，够到了一袋沉甸甸的柿饼。我立即坐在津津有味凳子上吃了起来，碰上这么好吃的东西，我早把爸爸说的事抛到九霄云外去了。
过了一会儿，我的肚子变得圆圆的。这时不觉怎么样，待到半小时之后，我感觉头晕晕的。肚子也不舒服，就像肚子里发生了战争一样。“哗啦啦，”我吐了一团，我狼狈不堪。还想吐，这时姐姐过来了。她惊讶的问：“怎么了？”我上气不接下气的答：“柿饼吃多了。”爸爸妈妈回来了，我把事情的经过告诉了他们。他们严肃的训斥了我。而我以后再也不吃柿饼了。那天晚上，我忐忑不安的睡了，我心里很害怕。
到了现在，我才知道那是个谎言。
小时候，我非常喜欢幻想，总相信世界上有圣诞老人，有给乖孩子的礼物。于是，圣诞到了以后，我总会放一只红袜子在床头，并带着期待早早地钻进被窝。每次早晨醒来，也都会看到自己心仪的礼物。我就一直相信，世界上有圣诞老人，也想看看他是不是长着白白的长胡子。
八岁时，我决定要看看圣诞老人到底是什么样子的。于是，圣诞节那天，我像往常一样，把一只红袜子放在枕头旁边，早早地睡了。但却久久没有睡着。我等呀，等呀，等得都快睡着了，圣诞老人还是没有来。正当我上眼皮和下眼皮快要合拢时，门开了。一个头探了进来，可是我却没看到白胡子和圣诞帽。谁啊？我继续眯着眼睛装睡。那个黑影头转了转，确定没事后，就蹑手蹑脚地走了进来。我定睛一看，这哪是什么圣诞老人啊，不是老妈吗！她一手抓起红袜子，一手将礼物塞进了袜子里，悄悄地放回原位，然后又凑*我看了一眼，生怕我醒来，我赶紧闭紧眼睛，假假地打了几个呼噜，老妈信以为真，帮我拉了一下被子，还打了个哈欠，就离开了我的房间。哈哈！原来我的圣诞礼物都是妈妈送给我的啊，我突然感觉心头涌起了一股暖暖的东西。
第二天早晨起来，妈妈似乎比以往更困了，连连打了好几十个哈欠，我意味深长地看了她一眼，问道：“妈妈！这世界上有圣诞老人的吧！”妈妈似乎读懂了什么，答道：“当然！你的红袜子里不正是你想要的迷你遥控赛车吗？”“恩！是啊！”
就这样，我们两你一言我一语，互相续编着这个善意的谎言。我想我永远也不会去戳穿它，因为它包含着父母对孩子浓浓的爱。
在生活中，我们不能对亲人或朋友撒谎。而有些谎言，是善意的谎言，是必须要做的，因为有些事情你对亲人们说实话有可能会伤害到他们。所以我们只能使用善意的谎言，尽管撒谎是不对的，但是为了不让别人受到伤害。我们要适当撒谎，就比如我身边刚发生的一件事。
前几天，我的视力低下，已经戴上了眼镜。当时，爸爸很生气，批评了我一顿，我主要视力不好，大多都是因为我常看电视和常玩电脑引起的。可是我带上眼镜以后，依然改不了这个坏毛病。爸爸就很发愁，后来想到了一个办法，就是让我常去外面看远处的东西，来开阔我的视野，可是城市里到处都是高楼大厦，能向远处看的地方很少，爸爸就经常带我去乡下，那里没有高楼大厦阻挡我的视线，我能尽情地向远处看，爸爸却从此很少再去上班了，我就问爸爸：“爸爸，你怎么这些天都不上班啊?”爸爸说：“这些天要放长假，所以我就不用去上班了。”而我当时根本就没有发现爸爸得慌话，也没有发现爸爸的脸色越来越不好，越来越苍白。有一天晚上，我就要睡觉时，听见了外面客厅里有声音，我就悄悄地走出了房间，看见爸爸疲惫的身影，听见爸爸有气无力、自言自语地说：“白天要陪涛涛去乡下开阔视野，所以只有改成晚上上班了。说着，爸爸叹了口气，我听完爸爸的话，眼泪就像掉了线得珠子一样掉了下来，回想起爸爸在乡下和我一起看远处的点滴事情，我不禁叫了一声，”爸爸，谢谢你。“这时爸爸惊慌的转过了头，我说：”爸爸，我都知道了，谢谢你，爸爸。“爸爸听了我的话后，脸上浮起一丝微笑，我扑到了爸爸的怀里。说：”爸爸，谢谢你。“这时，屋子里充满了一位父亲对儿子深深地关爱。
小时候的我，认为父母是最可信的，他们不会“蒙骗”我。可是……现在，我长大了，我发现了父母曾经对我的善意的谎言。
我三年级时，一只狗的降临让我欣喜不已，可还没养几天，我就发现小狗不见了，伤心之余，我问妈妈：“小狗呢？”妈妈说：“下午的时候，一只母狗跑来，把小狗带走了，可能是它的妈妈来找它了吧！”……
现在回想，那时的我怎么会如此幼稚，连这么容易就能戳穿的童话，我都能相信。这其中一定有疑团！如今再三逼问下，妈妈终于说出了实情：她担心我养狗分心，三年前的那天，花农老陈相中了我的这只狗，爸妈求他收养这条小生命，他把小狗带走了。真相大白了，但我却没有过多责怪爸爸妈妈，因为他们的最终目的是为了我好，不想让我因为养狗而耽误了学*。
又想起小时候的我是那么胆小，迟迟不敢一个人睡觉，有时还闹脾气。爸爸为了哄我睡觉，对我说：“呐，给你，这可是爸爸小时候盖过的毛毯呢，上面还留有我的气息呢，你晚上睡觉时就盖着它，就像有爸爸保护一样，不用怕！”
小毛毯让我睡得很安稳，就连出门旅游我也将它装入皮箱。但就在前几天，我从爸爸的一篇博文《米瑞的蓝毛毯》中，得知了这个深藏八年的“谎言”——“为了女儿的睡眠，我编造了一条奇特的毛毯……”我的心咯噔了一下，在很短的时间里，我反应了过来，立马冲进了房间，给了爸爸一个拥抱，他还被我弄得一头雾水，问：“你没事那么激动干嘛？！”因为爸爸这个“谎言”，我睡了八年的踏实觉。
善意的谎言背后藏着父母对我深深的爱……
这次期中考试过后，我一直是忐忑不安的!不知道自己考的是好是差?
考试成绩出来以后，周老师把每个人的总分及排名报了一遍，当报到我时，我心里一阵开心，我排在全年级第三十六名，还不错。
回家的路上，我就乐了，拿着试卷，在路上想：考的那么好，妈妈一定会奖励我的，我先气气她，在给她一个惊喜这个计划一定出来，我就笑了起来。
回到家中，我装出一副考的很差的样子，妈妈一看，问我：“考试几分?”我装出吞吞吐吐的样子，说：“语文63分，数学76分。”妈妈一听就要扬手打我，我马上躲开了，可能是妈妈知道打孩子不好，就对我说：“孩子，成绩上不去可不是件好事，妈妈小时候每门功课都在90分以上!你要向妈妈学*。”我边听边想：骗骗你还真信了，我有可能那么差吗?我有了一点笑意但强忍住了，听妈妈讲着讲着，我又想：现在是火上浇油，等一下就是火上浇水了。我忍不住了，笑了出来。
妈妈问我：“你笑什么?”我把试卷给妈妈一看。当妈妈看到全年级第36名时，说：“儿子，你终于争气了。”
这次谎言带给我的快乐还真不小啊!
众多的“假”充斥着这个世界，让人们眼花缭乱，心烦意乱。假钞、假货、假名、假新闻等等，让人们对“假”咬牙切齿，深恶痛绝，然而有一种“假”却是珍贵的，那就是善意的谎言。
有这样一个故事：一个小女孩的后背有一对红色的胎记，她跳舞非常出色，可就是因为这对红胎记，同学们老是笑话她，她也因为这一点而自卑。
一次舞蹈课，她原本越跳越精神，可中途休息时，同学们无情的嘲笑，让她很苦恼，上课时，她越想越自卑，老师看在了眼里，走到她身边，轻声说：“下了课，到我这来一趟。”小女孩心想；“反正去了准没好事，我也不想学了，早点远离同学们的冷嘲热讽岂不是更好。”
“报告！”小女孩推门而入，“进来，把你的后背给我看看。”老师说道。小女孩慌了，她差点哭了出来，“很漂亮啊！你知道吗？这是天使送给你的翅膀，他希望你能带上这对翅膀，好好练舞，不受他人的影响，加油！”老师拍了拍她的肩膀就走了，女孩呆呆的站在原地不动。
第二天，小女孩精神抖擞，舞跳得十分出色，周围的同学都惊呆了，这时他们的注意力全在那优美的舞蹈上。
一缕阳光斜照在女孩身上，她真的犹如天使一般美丽，她的那对“红翅膀”在阳光下闪闪发光……
底下掌声一片，她看着老师，老师也向她点头微笑。
十年之后，女孩成了一名非常出色的舞者，当她在获奖台发言时，总是说“感谢当年的舞蹈老师让她找回了自信。”因为她牢牢记住了那句话“这是天使送给你的翅膀”。
是啊！有一种美丽叫欺骗，生活中许多善意的谎言编织了一个个美丽的故事，他往往比许多真话更可贵！尤其是那些残酷的，不怀好意的真话！
每个人都曾经听过，或许有的人，现在都还被蒙在鼓里，不曾知道。但是不论如何，善意的谎言，我们是可以接受的。
从出生到现在，我收到了许多许多的礼物，有舅妈送的银链，同学送的生日贺卡，叔叔阿姨买的新衣服、新鞋……礼物，它给我的是惊喜，它常常让我忍不住兴奋地向别人炫耀：我是得宠的宝贝。现在，我想告诉大家，我还有一个非常非常贵重的礼物，它是爸爸送的。
记得我5岁那年，爸爸妈妈去外地做生意了，把我寄托在奶奶家。上幼儿园了，奶奶很疼我，天冷，我不想去，奶奶也由着我。所以那时的我很自由。
等爸爸妈妈回来，我已经读小学一年级了。*惯了读幼儿班时懒散的我，面对着一下子正规起来的教学方式，就不适应了。老师在上面讲，我却在下面神游。要开家长会了，我爸爸去参加的。回来时，我问爸爸：“老师说我什么了吗?”爸爸说：“老师说我女儿是个认真乖巧的好孩子，将来一定有出息!”我乐了，咦，老师说我有出息呢!第二天，我破天荒地在课堂发言中高高举起了手。从此，胆小的我变得活泼起来了。
后来，在爸爸妈妈的谈话中，我才知道那次家长会上，老师是这样说的：“你的孩子胆小，上课老是昏昏欲睡，是不是晚上没睡够，这样下去我怕跟不上。”那爸爸不是对我撒了谎吗?可我并不怪爸爸。
虽然事情已经过去了很久，但是这件事情我却依旧深刻。我想，如果当初爸爸回来骂我，那我应该会因此便的愈发的消极。但是爸爸选择了用另外一种方式，去鼓励我，让我进步。爸爸，谢谢您，谢谢您善意的谎言。
我总认为，谎言是一个恶魔，它掩盖了一切事实，人人憎恶，讨厌它。但那次，我发现“谎言”，是最美的符号。
三年级时，我与爸爸妈妈回老家看望奶奶，我们还载来一台洗衣机。见到我们，奶奶欣喜地迎接上来。爸爸从后背车厢里搬出洗衣机，奶奶看见洗衣机，眼皮耷拉下来，一阵责问：“这台洗衣机是哪里来的？”妈妈笑盈盈地回答道：“这台洗衣机是我带来给您的，家里那台不是只能脱水吗，这台功能多，既能脱水，又能洗涤，很方便。”奶奶是长辈，金钱观念与我们不同，买一台洗衣机在她认为是一笔小巨款。奶奶哪接受得了？
奶奶，又开始了那般唠叨：“小兰啊！你看，家里洗衣机又没坏，干嘛那么浪费啊！再说了，即使坏了，我可以手洗，还能锻炼身体。这台洗衣机，你买来我也不用，等你们回去时载回去退了。”奶奶的唠叨声中带着埋怨、责备。妈妈顿时不知怎么接话。这时，爸爸笑着对奶奶解释道：“妈，这台洗衣机是以前朋友送来的，放在泉州不用容易坏就给您带回来了。您就放心地、大胆地拿去用吧！”奶奶听了这*话，似乎宽心了许多，眼里闪出一丝欣喜，这才接受下它。
我心中升起了一阵疑惑的云朵，之前也没听说有谁给我们送过什么洗衣机。我一脸狐疑地问爸爸：“爸，我怎么……”我话还没说完，爸立马打断了我的话。妈妈把我拉到一边。
事后，爸爸跟我接解释了一番：“我上次回来时发现奶奶的洗衣机坏了，而奶奶却说洗衣机没坏。于是，我和你妈妈到百货买了这台洗衣机。依你奶奶节俭的性格，肯定不收，才跟奶奶撒了谎。”我顿时恍然大悟。
原来，有时候，谎言也是美的。爸爸妈妈的善意谎言是一种孝顺；奶奶的“谎言”是对子女的爱。这些“谎言”都是最美的符号。
——运动带给我快乐小学作文(10)份
如果现在有人问我最喜欢玩什么，我一定会毫不犹豫地回答：打羽毛球。
其实，在前一段时间，我并不会打羽毛球。有一天傍晚，我和爸爸妈妈去文具店买钢笔，无意中看到了挂在那里的羽毛球拍。我一时兴起，就让爸爸给我买了一副球拍，又买了两个羽毛球。在回家的路上，我就开始和爸爸妈妈商量去广场打羽毛球，谁知，他们竟然异口同声地反对，说是天太热了，要等到第二天早上再打。急的我真想把他们拉到广场，无奈力气太小，死缠硬磨，最后他们终于同意了，我们一家三口顶着滚滚的热浪到了广场。
爸爸先教我发球。动作要领教完之后，我就迫不急待地一手拿球、一手拿拍，像模像样地开始发球了。谁知，我发了一次又一次，竟然没发出去一个球，爸爸握住我的手发了一次球，让我体会了一下发球要领后，我又开始发，
可还是发不出去。我又气又恼，恨不得把羽毛球踩扁、把球拍扔出千里之外。过了一会儿，我的火气消了，爸爸又给我讲了“发球秘诀”，我又试了一次，没想到这一次竟然发过去了，我高兴地手舞足蹈，顿时信心倍增。
我又认真地练了起来，尽管有时还是打不好球，并且还又热又累，可是我却一直坚持反复地练*，最后我终于学会了打羽毛球，并且喜欢上了这项运动。
通过学*打羽毛球这件事，我明白了一个道理：不论做什么事，都不要轻易放弃，只要坚持，就一定会成功。
hi，大家好!我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……
我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击;你进攻，我防守;你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。
学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。
在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。
我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄;通过运动我收获了快乐;通过运动我也收获了友情!运动，你还不快点参加?
加油，加油！运动场上人声鼎沸，一年一度的校运动会在同学们的呐喊声中拉开了帷幕。操场上同学们的呐喊声此起彼伏，把运动会带向了高潮。
尽管比赛项目很多，但最激动人心的还是五十米迎面接力跑。“各就各位，预备，跑！”裁判员一声令下，运动健将庄子贤就像飞毛腿似的“飞”了出去。只见他昂首挺胸、步伐有力，跑在了几支队伍的最前列。此时的赛场上沸腾了，欢呼声一浪高过一浪。
作为第三棒运动员的我已站在起跑线的位置，看着对面的吴若仪向我跑过来，我的心好像跳到了嗓子眼。我全神贯注地盯着远方，突然，我的心咯噔一下。糟糕，最糟糕的事情发生了，小吴同学掉棒了，我不禁大惊失色。还好小吴同学反应快，迅速捡起接力棒像子弹一样向我冲过来，真为她捏了把汗。刹那间，就轮到我了，我接过接力棒，牢牢抓在手中，屏住呼吸，咬紧牙关猛地冲了出去。在伙伴们的加油呐喊声中，我拼尽全力朝对面的周佳颖飞奔而去，稳稳地将手中的接力棒交给她。就这样一棒接着一棒，我们四（1）班一直遥遥领先，但后面又发生了一位同学掉棒的情况，我们在倒数第二棒时被别的班级超越了，最终只取得了第三名的成绩。
参赛的每一位同学都尽了最大的努力，我们在赛场上挥洒汗水，收获快乐！等到下次校运动会，我们一定会再次放手一搏，争取胜利！
小小的我，今年11岁，是一个比较瘦瘦小小的男孩子。我非常喜欢运动，因而也特别喜欢上体育课，这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧！爸爸在高中时可是体育健将哦。一有空余时间，我有时打羽毛球，有时打乒乓，有时骑骑车。但我最喜欢的还是打羽毛球。我尽情地享受着运动带给我的快乐。
10岁那年，我开始向爸爸学*打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我发球。我把球往上一抛，迅速地用球拍打给对方。“砰”的一声，球飞出去了，我失败了。爸爸让我重新再来。我把球拽在手中，做好抛球的准备，随着爸爸的口令“开始”，我发球了。啊，成功了！对着爸爸反拍过来的球，我措手不及，随便一接，球反弹到对方那边，飞出界外了。唉，输了一球。爸爸见我垂头丧气的样子，鼓励我说：“别灰心，打乒乓球靠的是眼力和手劲。只有多练*，才能掌握好手劲。”按照爸爸的教导，我又接了几个球。慢慢地，球开始听话了。爸爸表扬我打得真不错，我的心里乐滋滋的。
又经过几次练*，我的控球能力有所进步。于是决定和爸爸较量较量。爸爸让我先发球。我耍了个花招，故意把球发在边角。没想到爸爸轻而易举地接住了，只见球像子弹一样迅速地飞旋过来，我还没反应过来，球已经在桌面上弹了一下落地了。唉，又输了！爸爸说：“别泄气！只要你肯下苦功练*，将来一定会超过爸爸的。”
是的，我要超过爸爸！不管什么运动 ，只要我喜欢我都会一直坚持。所以，我运动，我快乐！
十一月底就要冬季三项了，可是同学们跳绳踢毽还没有完全学会，有的同学一分钟跳绳还不满一百个；踢毽子还不会踢。因此，在这一个月中的大课间活动、体活课和吃完晚饭后的时间，同学们都会抓紧练*跳绳和踢毽，争取在冬季三项中取得好成绩！
在一节体活课上，同学们都在练*跳绳，他们纷纷从一开始的自信满满，到最后的气喘吁吁，可却还是在从不间断的练*着，一节课过去了，同学们的跳绳技术有了很大的进步。
在接下来的几天里，同学们上学练，回家练，虽然一下子不能有太大的进步，但过了几个星期以后，进步却十分明显。
又是一节体活课，跳完一会儿后，老师帮我们测一分钟能跳几个，以前一直只能跳一百个左右的我未免有些害怕——同学们练*了这么久，肯定能跳到一百三四十个，可我虽然也一直在抓紧练*，却不一定能跳满一百个……很快就该轮到女生跳了，带着心中的恐惧，我决定*全力跳。开始跳了，一开始的时候我还觉得很轻松，可跳到一半的时候我感觉手很酸，使不出力气，可是我还是坚持的跳完了它。最后我的结果是一百四十五个，这是我怎么也想不到的，没想到就几个星期的功夫，我就有了这么大的进步！
转眼间半个月过去了，我们开始练*踢毽子了。好久我都没有碰过毽子，一开始踢还只能踢一个甚至踢不到，后来，老师让我们回家练*，我就从一个变为三个四个了。
离冬季三项还有一个月的时间，我会在这段期间好好练*，争取取得好成绩。
“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。
小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈pk了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！
运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。
在校园运动会上，我被选为踢毽子的选手，比赛时，我静下心来，一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录，我非常激动，比赛前的紧张一下消失到九霄云外。
运动伴随我成长，排球的球星们成为我的偶像，排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的排球班，每天早晨，我和球友们聚到了排球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起练*跑步，发球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学*上取长补短，共同进步。
我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。作文
“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。在学校的运动会上，我被选为掷沙包和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全力创造那奇迹的一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录。我非常激动，比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的篮球班，每天早晨，我和球友们聚到了篮球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学*上取长补短，共同进步。我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。
前段时间，德州晚报小记者组织了一个活动——体验快乐运动，树立运动*惯。开始，我以为是在一个很大的运动场地，所以带着兴奋的心情而去，可是到了那里却让我大失所望，只不过是一间小屋子，里面有两个没开的电视机。我心想：电视机怎么运动呢。后来我发现那不是一个普通的电视，里面有很多运动项目：百米冲刺、乒乓球、网球、保龄球、欢乐打地鼠、*衡绳索、瑜伽等各种有趣的运动。
在那里，叔叔先让我们排好队轮流玩。我先和一个小姐姐玩了跑步比赛，因为我过于兴奋，还没点开始就跑了起来，也没掌握好要领，第一局我输了。第二个运动项目是打乒乓球，我从来没打过乒乓球，以为会输好几局，但令我吃惊的是我接发球都很好，竟赢了两局。这对我玩以下的项目增加了信心。第三个、第四个运动项目更难了，但我还是很轻松地应付过去了。第五项目是模拟游泳，我对游泳一点也不精通，只好使劲挥动胳膊，但是我很快就在五个人中遥遥领先，再往回游的时候，我的胳膊已经酸的快游不动了。这时，我听有人给我鼓掌并夸奖我说：“这小丫头好厉害呀！”我在大家的掌声和夸奖声中增加了力量，使劲挥动手臂，加快了速度，冲向了终点，后来一看排名榜，我竟然得了第一，我兴奋得几乎要跳起来，当时我浑身酸麻，只好大叫一声太好了。
这次活动我虽然只玩了五个项目，但我已经非常开心。通过这次活动，让我体会到：我的体能还是不够好，以后应加强锻炼身体，争取下次超越自我！
今天，我们怀着无比激动的心情迎来了我校第15届秋季田径运动会。
阳光明媚的早上，我们来到人山人海的大操场上，准备举行隆重的开幕式。瞧！我们三（8）班迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号：“八班、八班，非同一般；友谊第一，比赛第二！”个个热血沸腾，激情澎湃。
开幕式一结束，老师就带领我们来到拔河比赛的场地，我们排着整齐的队形，紧张地等着比赛开始了。在裁判员一声令下，我们立刻使出了全身的力气，也不知是怎么了，我们第一场比赛就以失败而告终，真是出师不利呀！可我们不灰心，因为失败乃是成功之母。我们重新振作起来，结果连胜了两局。可是好景不长，我们碰上了一个特别厉害的班级，那就是三（1）班，接连着好几局都没有胜利。告别了激烈的拔河比赛，我们都感慨颇多，但我们没有灰心，继续迎接下一个挑战。
下午开始的是女子百米赛跑，在一声枪响下，我们就像弓箭一般地飞奔起来。因为紧张，我并没有跑好，我在心里暗下决心，下次一定要好好跑！不过值得高兴的是我们班男子、女子百米赛跑各有一位同学进入了总决赛。紧接着举行了男女50x4的接力赛，瞧！同学们像兔子般的飞出，顺利的接棒，没有出现任何闪失，一举夺得男子组的冠军！
运动会终于圆满结束了！但操场上留下了我们快乐的笑声和辛勤的汗水。
人的健康，不可以离开运动，运动不但给了我们健康的身体，还会带给我们无限的欢乐。
六年级的时候，我参加了学校的田径运动会，那时我又惊又喜，但是还有点压力，因为我那时我跑得不算快。可是必须要面对。“800米”这遥远的路程，高难度的项目就这样冲着我来了。
每天，我要在老师和父母的逼迫下跑三圈，运动可以使身体健康。但是我终于坚持不住了，在一次锻炼中，我偷偷的溜了。第二天，老师便怒气冲冲的向我走来。当时，我的心都提到了嗓子眼了，身上不知不觉的冒出了一些冷汗。老师生气的对我说：“你昨天干嘛去了？你知不知道这次的运动会是多么重要。你是代表我们这个班，我们都把希望寄托到你的身上了，你现在竟要退缩，你要想退出就退，你可别后悔。”老师的话说完，我就有些后悔了，毕竟我是代表全班，应该为班级争光。再说，运动真的对我很重要。
后来，我把我那退出比赛的消极想法抹去了。从那以后，我便不再退缩。随着时间的流逝，我发现自己也在慢慢的变化：我不在像以前那样体弱多病了，我逐渐变的身体强壮起来。
我觉得运动是一条溪水，把我心中的缺点冲洗干净。所以我对运动更加喜爱了。在比赛的那天，随着一声枪响，我飞快的跑起来，开始很顺利。但是快到终点的.时候，对手都赶上来了，我不由得紧张起来。但是我一想到我是为全班参加的比赛，要为班级争光，胜利就在前方，我不能让老师失望。想到这，我斗志昂扬、激情似火，心中充满了希望。这时，我觉的我的身体轻盈起来，双腿也有了力量。我犹如一只小猛虎，向前飞快地跑着。YES！YES！我成功了，我赢了。同学们为我喝彩，老师的眼神中放射出赞扬的目光。老师为我骄傲，为我自豪。
在这一次的校运会上，我凭借自己的能力，赢得了冠军，我很快乐，因为我明白了体育还能让给我提高自信心。父母也为我竖起了大拇指。
我由此成了班上的第一个冠军运动员，我很开心，因为我得到了大家的认可。原来运动不仅给我带来快乐，也能给我带来健康的身体，给我自信，给我名誉，最重要的是教会了我只有持之以恒的精神，才能成功，才会有收获。
——谎言带给我的痛苦作文(10)份
那一次，我才明白说谎的后果是多么严重……
那是一个宁静的夜晚，树叶的沙沙声听起来像一曲悠悠的小令。我躺在床上，想着即将播出的《中国好声音》，心里久久不能*静。
爸爸的鼾声从门外传来，我先是一愣，继而眼睛一亮――不如趁爸爸睡着了，偷偷看会儿电视吧！我蹑手蹑脚地溜出房门，打开了那台“诱人”的电视。
我的心跟着音乐的节奏摇摆，忘记了世界，忘记了一切。这时，门吱嘎一声开了，我手指一抖，转到一个教育节目。
“儿子，半夜起来干什么啊？”爸爸打着哈欠走了过来，“哦，再看教育讲座啊。是老师让你们看的吗？”
“那个，嗯……是的，老师还让我们写一篇观后感。”我连忙又捏造了一个谎言。
“怎么不跟我说？……那你快写吧，不是看完了吗？”
“不是……是明天……对！明天早上语文课写。”我抹了抹头上的冷汗，“我去睡觉啦！”
“那你快去睡吧。”
我以为事情就这么结束了，可是第二天中午，麻烦又来了――
“儿子，作文写好了吗？让老爸看看！”
“那个……”我哑口无言，但立刻反应过来，马上又圆了一个谎，“上课没时间写，老师让我们晚上写。”我发青的脸上又红润起来。
真正的恶果还在晚上呢，可我当时却浑然不觉……
“儿子，快写读后感吧，我很想看看我宝贝儿子的作品了！”晚上，爸爸催促道。
现在后悔已经来不及了，我只好自食其果，胡编乱造出一篇作文吧。我苦恼地坐在椅子上，开始收拾我用谎言浇灌的苦果……
从那之后，我再也没有撒过谎。
无论在学*、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的谎言带给我的痛苦作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
那是一个宁静的夜晚，我和妈妈散步回来，走在小区的小路上。
圆圆的月亮挂在夜空，皎洁的月光洒在地面上，比两旁的路灯还要明亮。满天的小星星一闪一闪的，好像在对我眨眼睛。空中弥漫着各种花儿的香气，空气好清爽！
“哲艺。”妈妈的话打破了宁静。
“嗯？”我把目光转向妈妈。月光下，我看见妈妈的眼睛闪烁着，像一颗宝石闪闪发光。
妈妈轻轻的说道：“下周三晚上……我有事不在，你早点儿睡吧。爸爸下班了以后就回来了……哦，对，姨娘也会来照顾你的……你要乖一点，作业早点做完，知道了吗？”
“哦。”我漫不经心地回答，感觉有点怪怪的`，像要道别似的。
星期一姨娘就来了，菜丰富了不少。
到了星期三下午，我放学回家，却一个人也没有。奇了！姨娘呢？应该去买菜了吧！
过了老半天，爸爸和姨娘才回来。姨娘说，她去爸爸厂里参观了一下。我没有多虑。
晚上吃完了饭，爸爸说他有点儿事，姨娘说她出去溜达溜达，又把我“扔”在家里了。
真奇怪。怎么一个，两个，三个都出去了。
黑夜慢慢降临，我呆呆地坐在书桌前，手托着腮帮子，看着天空渐渐黑下来。星星依然挂在天上，但仿佛被乌云遮住了闪耀的光芒。家里一个人也没有，心里感觉空落落的，有一丝寂寞。就在这寂静中，我想起了妈妈，想起了在我做错事时严厉的训斥，想起了在我懂事时宽慰的微笑……妈妈现在在做什么呢？多希望她在家啊！
第二天下午，妈妈终于出现在家里，不过看起来病恹恹的。
后来的几天里，家里不断有许多客人来，送牛奶，送补品，还有送鲜花的！
有一天，我终于听到了“手术”两个字。手术？谁做了手术？我思维混乱了。
是妈妈！
她不是说她有事出去了吗？难道是去做手术？爸爸和姨娘出去，是去看妈妈？泪水在我眼眶里打转。我做一个女儿，竟然妈妈在做手术也不知道，我真的觉得很愧疚。可他们为什么不告诉我？
我的心被刺痛了。原来这是个善良的谎言。善良的谎言一开始总是好的，可揭穿了后，只会让我更加痛心疾首、无地自容。我真想好好哭一场把心里所有的委屈和悲痛都哭出来。
善意的谎言真的好吗？可我为什么会更加痛苦呢？
“唉……”我走在回家的路上，手不停搓来搓去，今天考砸了，该怎么向父母交代呢？
我急得焦头烂额，如实交代？不行，肯定会“家法处置”，隐瞒说还没考？不行，事儿迟早会败露。莫非……有两个字眼从脑海中升起，真的要那样做吗？那样好吗？但是……真的不行，就……唉，撒个谎吧……也是迫不得已呀。刚一推开家门，就与父亲犀利的眼神撞了个满怀。“今天考试考得好吗？”父亲尖锐的话犹如给了我一个开门炮。“呃……还好。”“多少分？”“嗯……九十……八。”由于是在撒谎，我尽量装得很像，但眼球只要一与父亲的眼神撞到一起，就会立即收缩回去。我只好低着头看着鞋带。父亲没再过问，似乎从我的语无伦次中看懂了什么，但没张口。我放下书包，取出了那张沉甸甸的考卷，心中五味杂陈，不知道干些什么好，这简直是一种煎熬……我懊悔万分，自己为何要撒谎呢？坦白顶多是一时痛，但这样却长久过不去呀！唉，谎言这东西……
饱受了一阵心灵的煎熬与痛苦，我已然不能再挨过去了，我推开房门，如实向父母坦白了真相……
说到撒谎，可能大家都撒过慌吧！有的人是真撒谎，还有的人是说了善意的谎言。有的人是被撒谎，还有的人是和别人撒谎。而我就因为和别人撒谎，挨过不少揍。
五年级下学期，老师让背一首诗，当时我沉迷于手机无法自拔，我就忘了老师让背诗的事情了。第二天去学校，老师系统性地问了一句：“诗背没背？”我出于心里害怕，就说了全班最大声：“背了！”老师注意到我，径直向我走来，说：“既然兴浩同学声音最大，就让他背诵一下吧。”当时我瞬间出了一身汗，吞吞吐吐地把题目说出来，然后就心想怎么自救。因为着急，我说：“老师我都会了，您去问问那些不会的人吧。”说完这句话，我更加紧张，老师不但没走，还逼我背诗。我只好坦白，老师知道真相后，罚我写课文，告诉了我家长，当然也少不了一顿毒打。“美好”的一天就这样过去了。
又过了不久，我在学校考试打了89分，老师满眼怒火，头发都竖起来了问我怎么肥事（回事），我不敢回答憋出了眼泪，说出了“太难了，我不会。”老师说：“兴浩，不会可以继续努力，但不能不知道错啊！”看我没说话，老师怒气值上升，直接拿格尺打我，我忍气吞声，没把分儿低的事儿告诉妈妈，害怕妈妈直接晕过去，但我的情绪已经被妈妈看穿，可我掩盖了事实，只是说身体难受，妈妈就先让我睡觉。果然，撒谎会过得更好，我尝到了甜头儿，但我千算万算还是没算到有老师这个“告状王”她将我分儿的事儿告诉了妈妈顺便把“旧账”翻了出来，一起告了我妈妈。睡得正香的我被生气的妈妈叫醒，我睁眼看到一个“拳击手”，没等反应过来就被砸晕了，醒来之后又被教训一番。
遍体鳞伤的我下定决心要戒掉撒谎，因为撒谎，我被打得青一块儿紫一块儿，我现在十分痛恨撒谎。所以，珍爱生命，远离撒谎吧！
“纸包不住火”这句话早已是家喻户晓，无论谎言编的多么的精细，终究会被揭穿，一次、两次、三次……当你不断如此时，大家对你的信任将会你远去。
就在上周，我早已按奈不住在家中写作业的枯燥日子，十分渴望到外面透透气，于是在这种想法的驱使下，我便在征得妈妈同意后到华大教室中学*。
于是，在炎热的夏天，我却一路哼着小曲来到了菲华楼教室。刚踏入教室，一股凉爽的风便向我迎面吹来，我连忙找了一个位置坐下，拿起作文本认认真真写起来，没一会儿就把两篇作文写完了，可当作文写完后我便无聊起来，随手拿起一本书阅读起来，可没几分钟，我心中便挠起痒痒来，想去同学家，一想到此，我的心便飞到了九霄云外，收不回来了，随着时间的推移，我那念头越来越控制不住，先前那副好学生的模样早已消失的无影无踪，当我终于下定决心跑到同学家时，完全就是一个不良少年的样子。
一到同学家，我们便疯玩起来，什么电脑啊、象棋啊等等，正当我们玩得十分起劲时，手机铃声如同催命似得响个不停，我刚接电话，那头就传来一个十分阴沉的声音：“你在哪啊？！”我慌忙答道：“菲华楼啊，怎么了？”还没等我反应过来电话那头便挂掉了，我丝毫没在意这些细节，依旧和同学继续玩起来直到中午。
当我疯劲一过，就回到了家，但迎接我的是一顿劈头盖脸的谩骂，原来妈妈去给我送水，结果把整个菲华楼翻了个底朝天都没找到我，急的又气又怕。
从这件事中我领悟到了，做任何事都不应该撒谎，都应该光明磊落的去做，做一个诚实的人。
记得小的时候学过一篇文章叫诚实的孩子，讲的是列宁小时候打破姑妈家的花瓶，最后向姑妈承认错误的故事。这个故事告诉我们说不要说谎要做一个诚实的孩子。
可是在现实的生活中，很多时候我们却在说一些不得不说的谎言。让人感觉时隔多年，自己也终于长成了自己讨厌的那个模样。
也特别清晰的记得身边的人说过这样的一段话，你不能要求我在外面也做那个像你一样真实的自己，因为每个人都有自己不同的生存之道。自己也铭记在心。毕竟就是不管怎么说他都是为了自己的这个小家。自己没有权利去要求别人怎么做。
因此很多的时候尽量告诉自己少去想一些事情，可是很多时候却还是不由自主的会去想。在面对一些问题的时候也会尽力的去维护身边的人。
而在这个时候就必须得说一些言不由衷的话，说一些让人特别无奈特别讨厌的谎言。
好多人说其实有一些谎言是善意的，可是自己觉得谎言就是谎言，哪怕是带着些许善意的，自己心里也是带着些许愧疚的。
这个世界好像都不太真实，不知不觉之中自己也好像成了那个虚伪的人，又有什么理由要求他人不去说慌？
四年级的时候，有一次数学单元小考，当我信心满满地拿着试卷开始看分时，发现个位数字竟是零！我心里涌起一阵小激动，莫非是一百？幻想是美好的，可现实却是残酷的。十位数字竟是六，我竟只考了六十分！及格，两个大字如同两把大刀刺痛了我的心，我不仅难过极了，心里还万分的忐忑不安，回家一定要迎接一阵“暴风雨”了！
整整一节课，我都一直在想着我的60分，所以一个字也没听进去，错题原封不动。一节课就这样迷迷糊糊地过去了，课上到最后，老师竟然说要请家长签名。本来60分，已经够我受得了，还要再签名，这不就是雪上加霜吗？一番思考过后，我决定――自己签名。
一回到家，我就掩护着我的书包，冲进了我的房间，锁上房门，随意做了作业，就开始为签字想招了。
第一次我将签过名的旧试卷拿出，跟着妈妈的字看一笔，再写一笔。可无奈妈妈写的连笔字灵活又轻巧，可我写的笨重极了，更别谈连笔字了，就连我都看得出来了，怎么逃得过老师的“火眼金睛”。
第二次我将签名描得很深，又将两张试卷叠在一起，放在玻璃门上，沿着字的印迹，用铅笔描一遍，再用水笔描一遍。我左看右看，简直天衣无缝，万无一失呀！
第二天，我把卷子交给老师，老师接过去一遍又一遍地确认着。表面上看，我十分镇定，但其实我的心都提到嗓子眼儿了。老师终于把试卷递给我，示意我回到座位上，我那颗悬着的心终于放下来了，还夸赞自己的小聪明，并把考卷夹进语文书中。
一个星期后，我找妈妈背课文，结果不小心让试卷飞了出来，落到妈妈手里。我低着头准备挨打，可妈妈却语重心长地对我说：“孩子，你这样做属于造假，小时候这么做了，长大呢？即使被打，也要讲诚信！考不好，我们可以一起分析原因呀，为什么要骗妈妈和老师呢？”听了这话，我难过地低下了头，下定决心要做个诚实的人。
这次试卷上的谎言，时时鞭策着我，提醒着我。
谎言让人心神不定，谎言让人神志不安。
记得那是一个炎热的夏日，久别的伯母从广东打工回来，我十分好奇，向伯母问这问那，伯母不厌其烦地向我介绍深圳的繁华以及打工的艰辛，介绍她由于气候不适经常受病魔缠身的痛苦。虽然伯母不会用华丽的词语来描述，但我从伯母朴实的话语中隐约感到她打工的艰辛。
在我兴致未尽的第二天，伯母要回她家了。临走时，她看到我那依依不舍的可怜样，为了安抚我，她从包里摸出十元钱，硬要塞给我，我怎么推也推不脱，只好接受了。
我接过伯母送的十元钱，心里乐滋滋的。我高兴地说：“妈妈，等我把这些钱存到存钱罐里，攒够了钱就去买一台电子词典帮助我学英语好吗？”妈妈说：“好！”于是，我把那十元钱放入存钱罐里。
一个周末的中午，班上几个要好的同学约我一起去玩，看到她们手里都拿着几元钱，而我却没钱。此时，一种邪念涌上心里：咦！存钱罐里不是有伯母送的十元钱吗？于是，在一种无形的诱惑下，我趁爸爸妈妈不注意，偷偷地把钱取出与同学们一块玩去了。我们跳蹦床，吃点心，坐玩具火车，玩气垫床，好痛快啊！不只不觉把钱全花光了。
一天晚上，妈妈突然谈起十元钱的事，她说：“女儿，伯母给你的钱存起来了吗？”此时，我一愣，心想：哎呀，钱已被我花光了，该怎么回答呢？这时的我如同丈二和尚——摸不着头脑。突然，一个撒谎的念头在我脑子里闪现，我说：“妈妈，那天我已把钱放入存钱罐了。”妈妈说：“对，这样做才是好孩子。”虽然得到妈妈的夸奖，我却一点也高兴不起来。
时间一天天过去，每天晚上，我总担心妈妈再次问起这件事。由于钱没了，我每天昼夜不安，还常常从梦中惊醒，上课无精打采，作业常常出现错误，成绩一天天下降。心想：撒谎真是太痛苦了，我为什么要撒谎呢？为什么没有勇气承认自己的错误呢？我的心在不停到责怪自己。
果然不多久，妈妈又追问起这件事，说：“女儿，你把存钱罐拿出来让我数数，看你积攒有多少钱了。”这时，撒谎的我吱吱唔唔答不上话，惭愧地低下了头。心细的妈妈好象明白了一切，于是，她自己拿存钱罐打开一看，一切不言而喻了。恐惧的我心在砰砰直跳，豆大的汗珠从脸上不停地滚落在脸上，站立的双腿不听使唤地直打哆嗦。心想：今天定招一顿皮肉之苦了，我该怎么办呢？就在我惶惶不安的时候，妈妈却拉着我的手温和的说：“女儿，你知道伯母送你的钱是怎么挣来的吗？伯母她们在外面打工的艰辛你知道吗？你不要小看这十元钱，它凝聚着伯母的许多心血和汗水啊！一个人做错了事，要诚实相告，不能撒谎欺骗父母……”听了妈妈的这番话，伯母向我介绍打工时的艰辛场景仿佛又一次在我脑海里浮现，愧疚的泪珠湿满了衣襟。我说：“对不起，妈妈，我错了，我以后一定改正，妈妈，以后我一定做一个诚实的孩子；妈妈，原谅我一次好吗？以后我再也不撒谎了……”此时，妈妈的眼眶也挤满了泪水，抚摸着我的头，久久不说话……
我尝到了说谎话的痛苦，受过说谎话的煎熬。从妈妈的谆谆教诲中，使我深深体会到，诚实使人心安，守信使人愉快。
在我读小学五年级的时候，我有时候会忘做作业，在那时，我会对收作业的组长说：“我的作业本放在家里，在收拾书包的时候忘了放进去。”就这样，我便慢慢养成了说谎和赖作业的坏*惯，每天不做作业，还不断的说谎!
记得有一天，我又没有完成作业，等到组长来收我的作业时，我便装模作样地在书包里寻找，找了一会儿，便装成可怜巴巴的样子对检查人说，“我找不到我的作业本了，可能是自己收拾书包是忘了放进去，求求你不要说给老师听吧，我不会再有下一次了。”组长总是半信半疑地望着我：“是不是没有下一次了?”我立刻回答：“是!”
在后来一连几天里，我都是在过着提心吊胆的生活，生怕被老师发现我，生怕被组长问我作业哪儿去了。我就像一直在老鼠洞里躲猫的老鼠一样，在老师上课时，常常不敢举手，不敢正视老师，不敢望着老师，不敢去老师经常走过方，经常低着头、上课总分心。
从那以后，我决定改变自己!每天放学按时完成作业，强迫自己不再说谎……
现在的我已经六年级了!在这一年里，我从没赖过作业，也没有说谎!心中总算踏实了!
在一个风和日丽的星期天，妈妈对我说：“你吃饭了吗？”我刚想出去玩，我就说我吃饭了。于是说了一个谎，这个谎话自然害的我没饭吃了。
还有一次，妈妈对我说：“你吃饭洗手了吗？”我爱撒谎，于是又说了一个谎话就说：“洗了，”就这样我的脏手害得我吃饭后拉了肚子。
还是有一次，今天外面冷，你穿棉袄了吗？我本来穿上了，后来又觉得热就随手脱了下来，真没想到啊！刚脱下小棉袄外面就刮起了大风，害得我在外面吹了一下午，晚上很自然的我就感冒了。
晚上睡觉时候，由于很晚我还没睡觉。妈妈就催我早点睡啊，明天上课没精神了。我呢！还是偷偷地在被窝里玩手机，很晚的时候不知道几点才睡的。第二天醒来，我上课时候真的是非常的困。那天的课我基本上没有听懂。
瞧瞧吧！这些小谎言其实并不是很重要的小事，但是每次的谎言后，受伤的总是我。所以朋友们当你们说谎话之前，一定要想清楚哦！
——谎言带给我的快乐作文(5)份
鲜红的血一滴一滴地掉落在地上，染红了落叶、鞋子还有脚丫。
我哇哇大哭起来，用手紧握着那血肉模糊的大拇指。
痛，直达心脏。
“对不起，都是我的错”一个朋友不断向我道歉，显然他也慌乱了，吓坏了，不知道应该做些什么。
我心想：哼！对不起有什么用，弄伤了我还不扶我回家。我一要
想到这，我忍痛瞟了他一眼，只见他一脸茫然、惊慌失措的表情。
这神情让我回想起以前我们勾肩搭背、一起共同玩耍、一起长大的快乐时光。一股难受的滋味从喉咙里、从肚子里、从心里涌上来。酸痛是我唯一能想到的形容词，可这酸痛是让我刻骨铭心的痛，一种说不出来的感觉。
朋友，陌生人，两个选择，不同的待遇。我心里立刻矛盾了，看着眼前这个弄伤我的人，这个不知道关心我的人。心痛、心酸！
“让我扶你回家吧。”他弱弱地说着并伸出手想把我扶起来。
我气愤地推开他的手，他的手就停在半空，愣住了。那一秒时间仿佛静止了。 我头脑一片空白，头也没回地往前冲。他就木木地跟在我后面。
谁也没有搭理谁。两个人就这么一前一后地走着。
到家了，我心想：等会就告诉妈妈实话，让妈妈批评他。正想着只听到一句：怎么回事？妈妈一脸严肃、紧张地问我。
“哦，是我自己不小心弄的。”我没抬头低声回答。然后偷偷用眼睛对朋友眨了眨。 我的朋友怔在原地，傻了。
虽然我被妈妈骂了一顿，但是心里却有一种说不出的快乐。这个谎言可是我和朋友之间的秘密，是属于我俩的。
一个善意的谎言化解了我们之间的矛盾，让我们的友谊更加牢固，让我和朋友之间用快乐冲淡了一切不愉快。
这次期中考试过后，我一直是忐忑不安的！不知道自己考的是好是差？
考试成绩出来以后，周老师把每个人的总分及排名报了一遍，当报到我时，我心里一阵开心，我排在全年级第三十六名，还不错。
回家的路上，我就乐了，拿着试卷，在路上想：考的'那么好，妈妈一定会奖励我的，我先气气她，在给她一个惊喜这个计划一定出来，我就笑了起来。
回到家中，我装出一副考的很差的样子，妈妈一看，问我：考试几分？我装出吞吞吐吐的样子，说：语文63分，数学76分。妈妈一听就要扬手打我，我马上躲开了，可能是妈妈知道打孩子不好，就对我说：孩子，成绩上不去可不是件好事，妈妈小时候每门功课都在90分以上！你要向妈妈学*。我边听边想：骗骗你还真信了，我有可能那么差吗？我有了一点笑意但强忍住了，听妈妈讲着讲着，我又想：现在是火上浇油，等一下就是火上浇水了。我忍不住了，笑了出来。
妈妈问我：你笑什么？我把试卷给妈妈一看。当妈妈看到全年级第36名时，说：儿子，你终于争气了。
这次谎言带给我的快乐还真不小啊！
人都要讲诚信，不能撒谎，因为撒谎，往往会带来伤害。然而，也不一定的。
那天，我兴致勃勃的，把自行车从这里骑到那里，又从那里骑到这里，像只自由的小鸟一样随心所欲。在经过一段颠簸的路面时，几块硬币从我的.口袋里逃窜出来，滚动了好几圈后，在不远处停下了。于是，我刹住旋转的车轮，下车去将它们捡起。
就在那时，我看到了那位老奶奶。她蹲在公交车站头旁边的地上，头发凌乱，紧锁着眉头，弓着腰，低头正寻找着什么。她的裤子蹭破了，膝盖上擦破了皮，露出殷红的血渍。她朝我招着手，又叹着气说：“哎！小姑娘啊，你能看见我掉的三块硬币吗？刚刚没有追上公交车，还摔了一跤，硬币都不知道丢哪儿了……”我连忙低下头跟她一起仔细寻找，可是把那片地搜了几个来回，连硬币的影儿都没瞅见。我想可能老奶奶把钱掉在更远的地方，或者她忘带钱又记错了，不管怎样，她地钱是找不回了。我摸了摸口袋，哈！太棒了，有五枚硬币！我突然有了一个主意。
于是，我假装弯下身去捡硬币，然后把从口袋里掏出的三枚硬币交给她，并说：“奶奶，钱找到了，在这儿呢！您拿好了！”她露出难得的笑容，对我说：“谢谢啊，小姑娘！”
……
望着那个走向前方的背影，我开心地笑了。原来，有的谎言不仅不会伤害人，还能治愈人。
这次期中考试过后，我一直是忐忑不安的！不知道自己考的是好是差？
考试成绩出来以后，周老师把每个人的总分及排名报了一遍，当报到我时，我心里一阵开心，我排在全年级第三十六名，还不错。
回家的路上，我就乐了，拿着试卷，在路上想：考的那么好，妈妈一定会奖励我的，我先气气她，在给她一个惊喜这个计划一定出来，我就笑了起来。
回到家中，我装出一副考的很差的样子，妈妈一看，问我：考试几分？我装出吞吞吐吐的样子，说：语文63分，数学76分。妈妈一听就要扬手打我，我马上躲开了，可能是妈妈知道打孩子不好，就对我说：孩子，成绩上不去可不是件好事，妈妈小时候每门功课都在90分以上！你要向妈妈学*。我边听边想：骗骗你还真信了，我有可能那么差吗？我有了一点笑意但强忍住了，听妈妈讲着讲着，我又想：现在是火上浇油，等一下就是火上浇水了。我忍不住了，笑了出来。
妈妈问我：你笑什么？我把试卷给妈妈一看。当妈妈看到全年级第36名时，说：儿子，你终于争气了。
这次谎言带给我的快乐还真不小啊！
人都要讲诚信，不能撒谎，因为撒谎，往往会带来伤害。然而，也不一定的。
那天，我兴致勃勃的，把自行车从这里骑到那里，又从那里骑到这里，像只自由的小鸟一样随心所欲。在经过一段颠簸的路面时，几块硬币从我的口袋里逃窜出来，滚动了好几圈后，在不远处停下了。于是，我刹住旋转的车轮，下车去将它们捡起。
就在那时，我看到了那位老奶奶。她蹲在公交车站头旁边的地上，头发凌乱，紧锁着眉头，弓着腰，低头正寻找着什么。她的裤子蹭破了，膝盖上擦破了皮，露出殷红的血渍。她朝我招着手，又叹着气说：“哎！小姑娘啊，你能看见我掉的三块硬币吗？刚刚没有追上公交车，还摔了一跤，硬币都不知道丢哪儿了……”我连忙低下头跟她一起仔细寻找，可是把那片地搜了几个来回，连硬币的影儿都没瞅见。我想可能老奶奶把钱掉在更远的地方，或者她忘带钱又记错了，不管怎样，她地钱是找不回了。我摸了摸口袋，哈！太棒了，有五枚硬币！我突然有了一个主意。
于是，我假装弯下身去捡硬币，然后把从口袋里掏出的三枚硬币交给她，并说：“奶奶，钱找到了，在这儿呢！您拿好了！”她露出难得的笑容，对我说：“谢谢啊，小姑娘！”
……
望着那个走向前方的背影，我开心地笑了。原来，有的谎言不仅不会伤害人，还能治愈人。
——家庭带给我的快乐学生作文 (菁华3篇)
家庭是甜蜜的花园，是温馨的小屋，有一朵小花正在快乐地成长着，汲取着家庭带来的精华，面对挫折，依然乐观。
这个家庭也是幸福的，家里有爸爸妈妈和我。我为有一个善解人意、问冷问热的妈妈的一个热爱学*、童心不老的爸爸而感到自豪，这也给我带来了许多的快乐！
爸爸妈妈经常和我玩游戏，我非常喜欢，这时候，爸爸妈妈快乐，我更快乐。在上个周末，我们家就发生一件“大事”，让我们一起去看看吧！
那天早上，我们的“部队成员”全体出动，有邻居三口、我的爸爸妈妈和我一起去附*的公园探险了，一路上，“你渴吗？”“给你买一瓶水吧？”“累不累？”等关切的语言不时在耳边响起，我仿佛是孙悟空，表现不好，就会听到“师父”的咒语一样，但这是幸福的、快乐的咒语。
做游戏时，大家都想小孩子一样，变得很幼稚，玩起了“老鹰捉小鸡”的游戏。有一次是我当老鹰，妈妈是鸡妈妈，其他人都是小鸡。我故意开玩笑：“原来，我妈妈除了我，还生了四个大孩子。”引得大家哄堂大笑，笑得是那样开心、那样快乐！
我为自己生活在这样一个快乐的家庭里而自豪！我爱我家。
一个完美的家庭是从何而来的呢？完美的家庭能给我们带来什么呢？
一个幸福的家庭代表着这个家中有着优秀的爸爸，心灵手巧的妈妈，还有可爱又听话的孩子那有多欢乐呀！
一个美丽的星期6的晚上，我们吃完妈妈做的晚餐，那可不用说肯定很好吃的！我们走进妈妈爸爸那干净的房间，那是爸爸妈妈辛勤劳动换来的。这时，我们一家4口，要玩“369”这个趣味的游戏，规则是：说道带有3，6和9的是要被其他人“卡磁卡此再被蹦出去”369要拍手。嘻嘻，我们都有着各不相让的眼睛看着对方，“1”爸爸说道，“2”妈妈说道。卡擦，我拍了一下手，“four“弟弟笑着说。“5”爸爸快速地说，“6”妈妈不细心说出来了“哈哈！”弟弟说，“妈妈要被“卡磁卡此再被蹦出去”了！”爸爸二话不说，用“超人枕头”了，oh my god。“枕头大战”又要开始，连绵不断“啪啪啪”的声音，真是一场激烈的“战争”呀。
过了一会儿，结束了“战争”，又来了一次竞争妈妈说道：“28。”弟弟说道：“29”！我急忙叫到：“错了错了，嘻嘻！”弟弟眼珠子一转说：“博学多才的爸爸，心灵手巧的妈妈还有美丽的姐姐，放了我吧！”我立即顶了回去：“好的反义词！”“框框框框”，又是一场“世界大战”，为什么说的更严重呢？因为弟弟原本还想逃，所以嘛，嘻嘻嘻嘻！
最终的胜利是爸爸的，可是经过这场游戏，我感受到了家庭的自由与欢乐！耶！
我是一个爱幽默的男孩，总能不经意间调动起全家的幽默细胞，使家人乐上一乐。
回家后，我经常会给家人讲一些学校里的趣事。像那次李一鸣上课时吃东西，被老师惩罚给我们每人都买一个同样的食物。结果他甘愿受罚，同时也让我们好好享受了一顿大餐。爸妈听后也着实大笑了一顿。“快快，《快乐驿站》开始放了！”我一边大叫网，一边催促着爸妈快点端菜。谁让本人是快乐驿站的忠实观众呢？我的许多幽默细胞可都是它帮我创造的呢！比如最*的一次脑筋急转弯比赛，可就是我发动的：“我先宣布一下规则：前十题为抢答题，答对者加十分。第二阶段为必答题，每人五题，答对加二十，答错扣十分。第三阶段有一道题目，得分低者回答。好，现在比赛开始！”我开始出题：“听好了，我来出第一个题目：说水蛇、蟒蛇和青竹蛇哪个最长？”妈妈胸有成竹地说：“毋庸质疑，肯定是蟒蛇！”“错！再好好想想！”爸爸也有点奇怪，便申请援助——在电脑上查资料。他指着查来的证据说：“看，这里都写着蟒蛇最长！
怎么还会错呢？”我看着他们那傻傻的样子，心里乐开了花，但表面还装出严肃的样子：“先生夫人，这是脑筋急转弯答题现场，不是科普知识竞赛。你们是不是走错场地了？”爸爸听完后先是愣了一下，接着就马上明白过来：“是青竹蛇吧。”“答对了，给爸爸加上十分！”这时妈妈提出争议了：“明明是蟒蛇最长，怎么会是青竹蛇呢？”“妈妈，这里的长不是体长，而是名字的长度呀！”
——阅读带给我快乐作文500字范本十份
俗话说：“书中自有黄金屋。”确实是这样的。阅读不仅开启了知识的大门，同样也打开了快乐之窗。
小时候，我不能像名人一样挑灯夜读，但是我也能做到陶醉书海。小学时，放学回家，一到家，不像别人一样先做作业，而是先看书。当然，那时的我，陶醉于童话之中，只关心白雪公主有没有被坏人伤害？王子能否唤醒睡美人？等等。我深陷其中，快乐无比。
再大一些，已不是童话能解决我了。我就看起了世界名著，名人名家著作等等。关于读书，好笑的事也多了起来。
下课铃一响，我“嗖”地抽出那心爱的`书本。开始津津有味地读起来。我读得起劲，同学们也玩得尽兴。忽然，一位同学撞到了我。因为那时正在读《三国演义》，读到张飞在长坂坡大吼，吓退曹军，河水倒流，特别有意思。我也就情不自禁地狂吼了一声。顿时，室内鸦雀无声，每个同学都呆若木鸡地看着我，仿佛世界在这一刻停止了运动。弄得我尴尬极了，脸“唰”地变成了红鸡蛋。阅读，谢谢你带给我们欢声笑语。
阅读是书海遨游，带给我们无穷的知识；阅读是神秘之旅，带给我们探索之心；阅读是奇幻之程，带给我无尽的快乐与收获。
啊，阅读，你是快乐之本，欢乐之源。
每个人都有自己喜欢的事情，并以它为自己的乐趣，如变魔术、打篮球、做奥数题、弹钢琴、跳舞而我的快乐则是阅读。
也许有人会问，看书有什么好的，还不如游戏好玩呢，轻松又刺激。刚开始，我也并不喜欢看书，只不过是为达到老师的要求，不会落下个不完成作业的名号而己。
一次偶然的机会，我从书架上抽出了《木偶奇遇记》，想来消磨时光。看着看着，我完全被木偶匹诺曹的离奇经历所吸引，并头一回觉得*时硬邦邦、死气沉沉的文字，却像活了一般，充满了生机，在纸上跳动，吸引着我，将我带进一个全新的书的世界，令我陶然其中，这种感觉妙不可言。被动看书的我，竟无需外加的条件，自觉地捧起了书本，渐渐地爱上了文字。
渐渐地，我对书的要求也有所提升，从1、2年级的绘本到3、4年级的童话，再到5、6年级的中外名著。我如饥似渴地读着书，就像是旱天的鹅，一见到水就连头带尾巴钻进水里，与书中的主人公同生死，共患难。
《鲁滨逊漂流记》中，鲁滨逊的乐观顽强，令我折服；《西游记》中孙悟空的勇敢、机智，令我暗暗拍手叫好；《伊索寓言》中的小故事，令我有所感悟；《钢铁是怎样炼成的》中保尔·柯察金那铁血精神，令我感慨万千高尔基曾经说过，书籍是人类进步的阶梯。书籍使我能够静下心来，能陶冶情操，使我的视野更加广阔，认识到世界中的各种东西，好处可以说是不胜枚举。古时候，古人在马上、车上，甚至在上厕所的时候都在读书，我们有这么良好的学*环境，却不去读书，真是浪费了。
读书是我的爱好，它使我更加成熟，更加充满智慧，给我带来了游戏所无法企及的快乐。
第三节课刚下课，同学们便争先恐后地跑出去站队了，而老师似乎过了半个世纪才来，“去对面四楼！”我们压抑着内心的激动，终于到了目的地：阅览室！
门一打开，同学们就着急地冲进去。老师让我们看书的“指令”一下，我们便如一群饿狼一般向着书架扑去。
我先一步到了书架前。呵！好多书！亏我刚才还担心拿不到我想要看的书呢。
我从书架的这端走到书架那端，有趣的书实在太多了，我都挑花眼了。挑呀挑，我终于挑出了一本《官场现形记》。哈哈！这本书可太棒了，我看得都入了迷，眼睛都粘在书上了，脖子酸了，也不舍得离开一眼。
终于看完了，我一抬头，发现同学们的情况也都跟我差不多。瞧：这个同学捧着一本侦探小说集，眉头紧锁，大概是在和侦探一起破案吧。那个同学双眼圆瞪，嘴做蛋形，恐怕是书中写到了什么惊奇的事情。那一位浑身乱颤，眉毛向上扬，好像在憋着笑，大概看到了好笑之处。还有这一位，双目怒瞪，牙齿紧咬，显出十分怒火来，必是看到了愤怒的情节。同学们看的这么入迷，我也不能落后呀！我趁着时间还早，又看了一本《聊斋志异》。
“叮铃铃！”下课铃响了。“同学们，把书都放回去吧。”“唉，还没看完呢！”“怎么这么快就下课了呀？”教室里一片哀怨之声。曾经，不，在这节课之前的“天籁之音”变成了“地狱的召唤”。显然，谁都不愿回去。
该来的还是得来。在老师的多次催促下，我们一一个不情愿地把书放了回去。站队时有的同学长吁短叹，有的同学嘟嘟囔囔，也有的回想着书的内容，更多的是和我一样恋恋不舍，在楼梯的拐角处还要回头望望。
读书真有趣，真想多上几节阅读课啊！
从九月开学至今，我看了不少书，给我留下特别深刻印象的是美国作家怀特的《夏洛的网》和《吹小号的天鹅》。
《夏洛的网》是蜘蛛夏洛和小猪威尔伯互帮互助的故事。夏洛为了保护威尔伯免遭宰杀，所以在它的蛛网写上“王牌猪”、“了不起”、“光彩照人”、“谦卑”等字眼来赞美威尔伯，让威尔伯逃脱了被吃掉的命运。而威尔伯为了回报夏洛，就在夏洛去世后一直照顾它的孩子们。这是一个关于友谊的故事，读这个故事让我想起诗经中的一句话，“投我以桃，报之以李”。我想这就是获得友谊的方式。
《吹小号的天鹅》是一只名叫路易斯的天鹅的成长故事。它因为从小有不能说话的生理缺陷，非常自卑，也不敢向心爱的`天鹅塞蕾娜表白。为了帮助它，父亲偷来了小号，朋友萨姆又教它吹奏。经过家人朋友的帮助和路易斯自己的努力，终于成为一名优秀的小号演奏家，小号表演不但为它还清了债务，而且赢得了塞蕾娜的芳心。故事最让人感动的是，路易斯在通过自己的努力成为一名优秀的小号演奏家的过程中，变得越来越自信。这是一个关于努力和成长的故事，阅读这个故事，我仿佛在经历自己的成长之路。
我还陆续看了些其他书，如刘小川的《品中国文人》，这套书对中国历史上的大文人作了一个回顾，跟我暑假进行的唐宋诗词作者的探究很相似，读起来特别亲切。此外还有美国作家克莱门斯的校园小说《作弊》等系列书籍。
庄子说“吾生也有涯，而知也无涯”，我理解的是，庄子告诉我们，人的一生是有限的，而知识是无限的，所以我要珍惜自己阅读的美好时光，有选择的读好书，多读书，让自己的成长更有意义。
暑假是我们放松的时间，也是我们学*的时间，更是我们阅读的最佳时间。跟往年一样，这个暑假我读了很多的书，包括以前没读过的和已经读过的。
*时，我都是自己在家读书，有妈妈给我买的书、也有从图书馆借的书；有的时候，我会去图书馆看书或者是在书店看书，一呆就是一整天。每天沉浸在书的海洋，就是我最喜欢的事情，最快乐的时光。
有的人把阅读视作洪水猛兽，我却把阅读视为一种放松。读书时我会全身心投入进去，让自己进入到书中所描述的世界。我认为，书是没有好坏的，基本上所有的书——当然是中文的——我都能读，像四大名著的原著，我早都读完了。当然也有例外，这个暑假妈妈就从图书馆里给我借了一本《海伦娜的觉醒》，我就看不太懂，因为我总是不懂这本书在不同情境里说的“他”、“她”是谁。
有好多亲戚朋友都问我为什么那么爱看书，他们家的孩子就不感兴趣。对此，我只有一个回答：“因为我喜欢啊，这是我的爱好。”这就是我的观点。当然主要是归功于妈妈从小对我的培养。我看过一本书，上面倒是写了如何培养读书*惯，主要意思就是：先从喜欢的书看起，然后慢慢普及一下，坚持每天看，就能养成良好的读书*惯。
我妈妈也喜欢看书，有时陪我一起看。我也会和妈妈分享我看的有趣的片段，有时刚讲了两句就笑的讲不出来了，浑身乱抖。书，是我们家里经常交流的话题。书，让我们家变得更加温馨，书，让我们家笑声变得更多了。
这个暑假，我又新看了几十本书，无一不让我受益。从书中汲取知识，从书中感受快乐、忧伤，这，不就是读书的意义吗？书，开阔了我的视野，也让我的整个暑假过的充实而有意义。
我读书，我快乐。
俗话说得好：“风月为益，诗书为师。”阅读，是我们生活中必不可少的事情；阅读，是跟踪我们一辈子的粮食；阅读，给我们带到一个有一个神奇的世界。我向来是手不离书，书不离手，大家无论什么时候看着我，我都是捧着书认真地看着。
我有空都会看书，期中、期末考试前我还是要阅读，有时妈妈劝我不要看了。我爱阅读，甚至可以废寝忘食。正因为这样，爸爸妈妈就不停地给我买书什么《细米》呀《十万个为什么》呀《假如给我三天光明》呀，已经有三书柜的书了。
记得一次，我在聚精会神地看书，妈妈说：“孩子，下午要下雨，麻烦你把阳台上衣服收起来。”我心不在焉地说：“妈妈，我会把衣服收起来的，您放心吧！”不一会我便沉浸在波澜起伏的情境中，沉醉在这一行行文字中间了，中饭也没吃，不知不觉就到了下午，外面隆隆雷声，接着就下起了倾盆大雨，可我没听到似，忽然我想上厕所，跑去厕所看见外面下雨了。我急忙跑到阳台上去，看到的衣服都湿了，着急地说：“哼！没有完成妈妈的任务。”我赶紧把衣服藏起来，继续阅读，妈妈回来了，看我头发都湿了，就问：“衣服忘收了，就冒着雨去收衣服了？还是怎么了呀？”我吞吞吐吐地说：“是……是下雨了，衣服忘收了，就冒着大雨……雨去收衣服。”妈妈温柔地说：“没事，知道错就是好孩子，下次不能再犯这种类似的错了！”“好的。”我低着头又后悔地说。
莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。”人类没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀，不能在天空中飞翔。在我童年的金色阳光屋子中，永远有着“阅读”二字。
有时候，书是一盏铮亮的灯，照亮我心中的黑暗，让我明白了世间的善恶美丑，有时候书是一对洁白的翅膀，带我飞到云海深处，一览山河的壮丽美景，有时候，书是一叶坚固的小舟，带我驶向成功的彼岸，任凭风吹浪打也不回头，有时候，书是一条进步的阶梯，带我迈向成功和知识的殿堂......
小时候的我，最爱看的是儿时妈妈送给我的书—格林童话，我最爱看的一篇是—小红帽，它讲述着一个叫小红帽的女孩，她的外婆被狼吃了，狼还想着吃小红帽，把自己伪装成她的外婆，但最终阴谋还是被小红帽识破了。
到了中年级的我，我爱看曹文轩的纯美小说—青铜葵花，故事讲述着一个叫青铜的男孩的家里收养了一个叫葵花的女孩，虽然家里贫困，但全家五口人却其乐融融，因为两个孩子都挺乖巧听话，男的帮忙去外面，女的`在家帮忙做家务，哥妹俩从来不会吵架，还互相谦让对方。
读李白，我读到潇洒与豪气，还有放纵，醉酒写出来的诗乃天作之合，很快把人带到一种神奇的世界，我读到的这本书感觉可不与诗圣李白相同，我品味到的是放荡与奇妙，这本书名叫—魔魂甲。
这本书主要讲的是：一个年轻的少年遇上了超级机甲，闯荡一片新的天地，当看到了这一段话的时候，内心不住地翻腾，被作者的文笔深深震撼了—天边的夕阳像害羞的新娘，垂首将芳容往秀发里藏。把夕阳比成新娘，简直是绝妙之笔。长安在哪里，只需沿着梦中那盎然的古意，西望瑶池降王母，东来紫气满涵关，提马灞桥上，吟鞭挥指，便是长安，三秦城阙，五津风烟，长安便在不远。看到了这句诗，我打心眼里佩服他，只因他让我感到奇幻和诗情画意，文字个个都超凡脱俗，吸人眼球。
我爱书，因为他是智慧的本源，是黄金屋，是颜如玉。
书是一叶扁舟，能带我在知识的海洋里遨游；书是一阵清风，为我们驱赶心灵的燥热；书是人类进步的阶梯，催促人们步步向前。所以我喜欢读书，喜欢阅读，它们给我带来了无限的快乐。
小时候，望着蔚蓝的天空，坐在妈妈的怀中，听那几个耳熟能详的故事。在慢慢的思考着，沉思着。理解着人物的个性，心理活动。渐渐的，我开始喜欢上书了。
小学一年级时，慢慢地我开始学会认字了。妈妈的阅读已经不能满足我的需求了。于是我便尝试着读书。虽然有些字看不懂，但我仍然慢慢地尝试领悟着。渐渐的，我真的开始能够独立阅读了。我又找来了几本书，又尝试慢慢地阅读，这次我一字一字地看，看看能不能找到四字词语，以便我日后的积累。
渐渐的，我开始领悟书文人物的个性，因为我之前看书就像囫囵吞枣。读到五年级的时候，我开始“博览群书”。《水浒传》中林冲的刚正不阿，宋江的仁义待人，李逵的'直肠直肚。《三国演义》中赵云长坂坡救阿斗胆量过人，关云长的单刀赴会，诸葛亮的聪明才智......都让我无不动容。就这样，日复一日，年复一年，我真的喜欢上了阅读。
莎士比亚曾说：“书是全世界的营养品。”自从阅读后，我的思维敏捷多了。也让我们一起读书，努力增添精神粮食吧！
读书，给我带来了莫大的快乐。
这学期，老师让我们读书，这下可把我兴奋坏了，由于我从小就爱读书，书已经成了我糊口的一部门，它已溶入了我的糊口，我觉得书是最神奇、最有魔力的东西了！我只有看过书，做事才能够精神抖擞，假如没有了书，我仿佛成了一个“植物人”。
有一次，那是个礼拜天，我写完功课以后，正在看书，忽然想去厕所，就顺手拿了一本《安徒生童话》，我在那里津津有味地看着，不知不觉入耳见了开门声，我才发觉妈妈放工了，原来，已经由了半个多小时了。我赶快把书藏进了洗衣机里，妈妈进来，左看右看，我心里像装了个小兔子，就在要出去的时候，忽然看见了一个书角，妈妈立即把目光投向了洗衣机，妈妈从里面翻出了七。八本书，我的头便沉重地抬不起来了，妈妈并没有数落我，反而会心地笑了，得到妈妈的'支持，我更加酷爱读书了。
从此，书成了我无私的朋友！他毫无保存地展视了他的真实！面对书，我用不着矫饰，可以毫无顾忌，真实地表达自己的情感。成功了，我告诉他，让他分享我的喜悦；失败了，我去见他，向他倾诉我的忧伤，疲劳了，我去找他，让他抚慰我的心灵。
醉心阅读使我受益匪浅，不仅丰硕了词汇，进步了作文水*，还让我了解了祖国的名山大川，知道了成功者的崎岖经历总之，我从书中得到了快乐，挖掘到了宝藏。再此，我呼吁同学们，让我们走进书里去吧，这样不仅获得情感的陶冶，还能获得一笔精神的财富！
我从小就喜欢读书。因此，书也给我带来过许多的快乐。
四五岁时，不怎么懂事儿，也认不了几个字儿，但只要有小人书看就感到无比快乐。每次得到了一本书，我都是如获至宝，没有了书，就会向大人们大吵大闹地“求书”。虽然只是简简单单的几幅画，但潜移默化中我也懂得了许许多多做人的道理。在幼儿时代，读书带给了我快乐。
上了小学，已经认得一些生字了，而且学会了用拼音认字，于是便开始读《安徒生童话》《格林童话》之类的一些注音童话，我被故事中的丑小鸭、白雪公主等带有梦幻色彩的人物深深吸引住了。丑小鸭虽然被别人唾弃，但经历了千难万险之后，最终变为了美丽优雅的白天鹅；白雪公主则因为自己一颗善良的心在经历了九死一生后与王子一起过上幸福的生活。我亦从这些故事中明白了不抛弃、不放弃、诚实善良就能成功的道理。每当看到这些书时，我都会感到无比的满足。在童年时代，读书也带给了我快乐。
现在，我进入了中学，进入了少年时代我还是喜欢看书，开始看一些经典的文学作品。如《钢铁是怎样炼成的》中，主人公保尔柯察金面对人生的逆境，丝毫不屈服，勇敢地与困难作斗争的精神给了我巨大的鼓舞。看完《红楼梦》，我才真正尝到了“满纸荒唐言，一把辛酸泪”的滋味。书看多了，我也学会了挑书，挑好的书来看——那些有真情实感、情节生动、意义深刻的书是我的首选。少年时代，读书依然给我带来了快乐。
读书带给了我无限的快乐，我想，以后读书还将带给我更多的快乐。
——谎言带给我的苦恼作文范文10份
今天，爸爸妈妈都要上班，他们叫我去奶奶家，我不肯去，因为我心里早就想好了一个“阴谋鬼计”。
早上爸爸妈妈上班去了，我睡眼蒙胧的醒来了，第一件事就是叫一下妈妈，确认她不在后就连滚带爬的到了电视机前毫不犹豫的按下了电视机的开关，津津有味的看了起来，时间流逝一下子就到了中午了，妈妈突然打来一个电话让我惊慌失措，我想看了这麽长的电视，要是告诉妈妈，妈妈必定会大发雷霆的，我还是撒一个‘善意’的谎言吧，因为妈妈说善意的谎言是可以原谅的，所以我就说我在做作业啊，你不用担心的，顺口问了一句，可以玩电脑吗？妈妈想了一会说，可以，但是要少玩一会。我喜出望外。
挂掉电话后，我连忙搬出电脑，专心致志的玩了起来到晚上我一样作业都没做过，这才想起妈妈说今天把作业都做完，连忙关掉电脑做了起来，可是我后悔莫及还是被妈妈逮了个正着，原本还以为要挨皮肉之苦，可是妈妈却没让我挨反而让我好好反省一下这时我的眼泪情不自禁的流了下来。
窗边的床上坐着一个十一、二岁的女孩，长长的黑发，脸长得很清秀，但是眼睛上缠了一层层厚厚的绷带，失去了一个少女原来的活泼。每当有护士、医生、亲人来看她时，她总是大发脾气，乱扔东西，像一只发怒的小狮子。弄得所有人都不敢靠*她。
一天，她旁边空了很久的床位来了一位病友，也是一位小女孩，和受伤的女孩仿佛年级。很快，她们就熟悉起来了。“你知道吗？外面的风景可美了。蓝天中飘着棉花糖似的白云，偶尔有几只小鸟叽叽喳喳的路过，一条小溪缓缓流过，一个孩子把石头扔进水里，泛起了一阵涟漪。风吹过，树叶哗啦啦的响，像在演奏乐曲。那边还有几个小孩在玩耍呢！”新来的小女孩说。她说得那么动人，小女孩也开始想象外面的世界。慢慢地，她不再烦躁，内心*和了下来。
一个月过去了，女孩终于拆了绷带，眼睛又能重新看见东西了，她马上去找旁边的女孩报喜，却发现，原来一直给她描述美丽风景的女孩是一个盲人。
女孩的眼睛红了，眼泪像断了线的珠子一颗颗往下滴。她擦了擦眼泪，冲进了房间，抱住了她。“阳光总在风雨后，乌云后有晴空……”女孩从此明白了，人生总会遇到挫折，只有乐观面对挫折，战胜挫折，才能看到美丽的彩虹。
在这个世界上，有一种情，与生俱来，不以贫富贵残而改变，这就是亲情。——题记
亲情是一棵大树，每个人都是他的根，让他吸收营养永葆青春；亲情是一条河，每个人都是它的一条支流，让它永不干枯澎拜向前；亲情是火，每个人都是它的一根火柴，让它永不熄灭，温暖四方。
记得那一次，我兴冲冲地回到家，看着满桌丰富菜肴，真是馋涎欲滴！我二话没说，立刻坐到位置上，准备大饱口福。这时，妈妈走了过来，说：＂这些可都是你*时最爱吃的！＂我便大口大口的吃起来。一会儿吃几块银白色的带鱼，一会吃一口绿色蔬菜我吃的津津有味，这时，我发现桌上有味道鲜美的鸡肉，妈妈知道这是我的最爱，便夹起一块儿最大的，放入我碗里，说：＂来，这块鸡肉给你，补充一下营养。＂我连忙说：＂妈妈，您自己也快吃吧！＂＂我并不是很爱吃鸡肉，您吃吧！＂我很不明白，妈妈一向是很爱吃鸡肉的，这回怎么顿时，一股暖流不知不觉中流进了我的心里。
一颗感动的心灵，让人在困境中获得力量。亲人的关怀，让我们感到一种春天般的温暖！
人生会有些不好的局面，但是只要说一些不同的话来从另一方面表现出不同的意思往往会给人带正能量。
上个星期，我们考完了语文，仿佛心里有一块沉重的石头落下了。我走出了教室，突然听到有人说：“考也考完了，写错了也没有办法呀！”还有人说：“考的结果怎样，只能碰碰运气了。”我听了，想：哎！还是回家什么都不要告诉妈妈好了。
放学了，妈妈发现我很不高兴的样子。就问我，我只好告诉了妈妈今天考试的情况。但妈妈并没有批评我，反而慈祥地说：“宝贝，没关系。这次没考好，并不代表下一次的成绩。”我听了妈妈的话终于心*静下来了。
第二天来了学校，老师把考试卷发下来了。我的心情很紧张，我情不自禁地打开了试卷，才考了70几分。老师把试卷讲了一遍，我还是没有听懂，结果别人的错误都已经改完了，而我却没有改完。于是，可我还不会。老师却说：“没关系，老师相信你一定可以。”说罢，便又开始来教我，我觉得很感动。回到家里，我想老师竟然这么有耐心的教我，我想对自己有些改变。
善意的谎言往往给人一种鼓励和一种不同的力量使我们更加努力，不会放弃。
前几天，我们学了《别饿坏了那匹马》和《唯一的听众 》，其中，让我记忆深刻的是《别饿坏了那匹马》。
文中讲了作者酷爱看书，每天到书摊看书。直到一天，爸爸把我拉走了，并给了我一巴掌。他说让我扯马草换毛票再看书。可是马草并不好卖。摊主是个轮椅青年他让碧云把马草收下，并每天来送。有一天，碧云不在，作者没有听劝阻进去了，看到了地上焦黄的马草，我终于明白了！
轮椅青年为了让我能安心看书，用善意的谎言骗了我，可全都是为我好。
在我的身上也发生过这样的事。
在我小的时候，每到下雨，妈妈都会拿出一把伞，我们俩在雨中非常快乐。可是雨停之后，妈妈那在伞边的胳膊总会湿一大片，我问妈妈，妈妈要么转移话题，要么就说她的衣服就是这样的，不懂事的我点点头，相信了。
时间飞逝，现在的我已经长大了，我明白了妈妈当时的心情，她的伞总是偏向我这边，用无数的爱遮挡了雨水，尽管雨水打湿她的肩膀。胳膊，可是那把雨伞还是偏向我这边，我这边……
有时善意的谎言，见证了无私的爱。
谎言是好还是坏？相信这是很多人纠结的一个问题。到底是好还是坏呢？
善意的谎言本身即是谎言，这一点是无庸质疑的。谎言，说谎是欺骗，欺骗是不道德的，虽然是往好的方面去做，但是这些都是谎言是毋庸置疑的。但我们自问，又有谁没有说过谎言呢？无论是对自己的亲人、朋友、还是不相识的人，目的也有很多种，但当我们给谎言加上一个“善意”时，仿佛大家都可能接受了，这是大多数人说谎的原因，当然，为利益说谎的也不在少数。
马克吐温曾经说过这样一段话：“当你拿不定主意时，就说实话。它将令你的对手感到窘困，令你的朋友感到释然。”因此，心理学专家们的观点是：不要轻易扯谎，哪怕是善意的谎言。
但是，也有很多人认为说善意的谎言是好的。好在哪？给人以心灵的安慰，寄托。比如，某个人得了绝症，已经无望治愈。可是，如果你安慰他，给他编一个善良的谎言，就有可能发生奇迹，挽救一条生命。
谎言是好还是坏，不能站在一个角度去思考，要多角度地想，想它带来的是善果还是恶果。
谎言可能大家都有过，之后就挨了一顿打或一顿骂。那美丽的谎言呢，可能大家就没有了，但我却有。
在我上小学三年级时，爸爸就去世了。于是我便经常丢三落四、完不成各种作业，为了不挨揍，我只好编造谎言说：“我写完了，放在学校了。”我就一而再再而三地说谎，终于被揭穿了，我自然少不了一顿打。
每当同学问我：“你爸爸在哪呢？”我就说：“出去打工了，可能春节才能回来吧！”她们永远不知道我心里有多么难受。爸爸不在了，家里的学费、生活费全部由妈妈一个人担当。当我看到别人全家团聚、欢天喜地过新年时，我就扭过头，默默地走开了。我看到别人的父母带着孩子外出游玩，我就转过身不理会……当同学们问：“你爸爸去哪儿打工了？”我就说：“去杭州了。”我编了无数个这样的谎言，目的为了不让同学们知道爸爸不在了。同学们不停地问，我就不停地编，一直没被揭穿。只要同学一问，我就编，一直编了几十亿遍。
一次，我在《语文读本》上看到了一篇文章，王福顺老人因为说了一个善意的谎言为小伙子开脱，而被评为“中国好大爷”。
美丽的谎言，是善意的谎言，不是用来蒙混过关的谎言，我喜欢这样的谎言。
夏天的中午十分寂静，蝉在树上竭斯底里地鸣叫，树叶在火风中摇头晃脑。
我吃着冰激凌回家，心里抱怨着，太阳公公今天又发脾气了。刚走到家门口，就听见“哎呦”一声，我一听，是邻家老爷爷的声音，赶紧推开老爷爷的家门，看见他正趴在地上，似乎是去了所有的力气。我急忙叫来爸爸和妈妈，爸爸把老爷爷扶起来，妈妈打完120，回头叮嘱我说：“等小姐姐回来，让她到我们家吃饭去。她就要中考了，不能分心。如果她要问他爷爷的情况，就告诉她爷爷走亲戚去了。”我答应了妈妈。
小姐姐回来后，我就按妈妈的叮嘱说了。小姐姐似信非信，但也没多问什么，吃完饭就上学去了。到了下午，我回家的时候小姐姐已经回来了，正在窗前写作业。爸爸妈妈什么都没有说，小心翼翼地把老爷爷搀扶着送回家。那天，妈妈做了好多的饭菜，让我给老爷爷他们送过去。后来我才知道，老爷爷是因为低血糖才晕倒的，现在需要输几天液。那几天，爸爸天天在他家里陪伴老爷爷，怕他再次晕倒。事后，老爷爷十分感激我们，经常把自己种的菜送给我们。有菠菜、油菜，还有红叶的苋菜呢！妈妈说，老爷爷种的菜是绿色食品，不上化肥不打农药，吃起来格外放心！
每个人都经历过谎言，有善意的谎言，有恶意的谎言，而让我难忘的是我自己说的谎言。
那是在八岁的时候，妈妈让我和哥哥、妹妹去北牌小学玩，妈妈叮嘱我：“你就在那里练自行车，练会了回来有奖励。”于是我就在那里练骑自行车，我一开始还挺顺利，后来由于拐弯不会，我就撒手不干，哥哥劝我，快点学，要不然会出事的。我摇摇头玩去了。晚上，妈妈问我：“你会骑自行车练会了没？”我一想，假如我说不会的话，妈妈肯定又让我练，于是我撒了个谎，说：“我早就会了。”哥哥想说什么，被我用眼神制止了，妈妈冲我笑了笑，给我一块糖。
第二天，灾难来了。妈妈让我和哥哥回老家拿点菜。我就和哥哥去了。一路上很顺利，到了村口，我不会拐弯，就“咚”的一声，撞上了，膝盖被撞紫了，有一块还流了血，我疼得直吸冷气，哥哥跑过来把我扶起来，关切问我：“有事没？”我摇摇头，就这样我推着车子一瘸一拐的回到老家，装完菜，然后就一瘸一拐的推着车子，回去了。路上哥哥说我：“看见了吧，这就是谎言造成的结果。”结果我哭了一路。回到家，哥哥把事情一五一十告诉了妈妈，妈妈说我活该，这是遭到的报应，于是我又哭了。
从此以后我不在撒谎了。
谎言大多是愚蠢的欺骗和无意的恶作剧，而深入人心的是那种美好的谎言。
2002年，外婆不幸得肝癌，期限只有两个月，全家人一夜都愁眉苦脸，从没见过这样的窘状，外婆大声叫了句：“吃饭了，吃饭了！”显然外婆还不知道，原来那份检验报告时让爸爸去拿的，爸爸没有告诉外婆……
全家人一宿没睡，谁也没说话，谁也没流泪，只是做着自己该做的事，突然爸爸说话了“：妈您回去睡吧！”外婆不说话，爸爸似乎猜透了外婆的心思，说了句：“妈，医生说您的病已有好转，没事了我们只是在想自己事情，您快去睡吧！”爸爸向大家试了试眼色，大家茫然了一阵随即也应声道：“是呀，是呀，妈回去睡吧，没事没事！”外婆若有所思，身不协脑地走上了楼。
第二天，爸爸“心情”甚好带着外婆出去散步，我紧紧跟在后面，邻居家的花开了，真香，还记得这是外婆最喜欢的花，我抓起一把藏在口袋里，心里有一种说不出的辛酸，花儿都飘落了却带不走外婆身上的定时炸弹，我既伤心又难过。
一个美丽的谎言是善良的，他将永远将爱藏在我们心里，他是永生的，带有不灭希望的。
——运动带给我健康作文实用10份
11月14日上午，迎着灿烂的阳光，高安路第一小学的“2010年学生素质运动会”在卢湾体育场举行了。
九点半，全校师生在体育场**台前的运动场地就坐，滕校长郑重宣布：校运动会开幕！只见在**台前各班方阵井然有序，全校师生升**，唱校歌，一切都是那么的有条不紊地进行着。
入场式后就是广播操的比赛，伴随着音乐声每个同学的动作都有力到位，从**台上看过去也是十分整齐，这和学校体育老师们悉心指导和同学们认真对待是分不开的。
随后，正式比赛开始。我们二（3）班的同学们也都不甘示弱，个个鼓足劲，积极参加了“立定跳远”，“30”跳短绳”，“沙包投准”，“座位体前曲”，“30”深蹲击掌”，等等运动项目。有的一次不行还会重新排队坚持到底，不仅取得好成绩，同时也掌握了该运动项目的技巧。通过这些项目的参与，同学们还学会了如何互助和友爱。
最后，本次运动会在由30名高年级学生组队和13名家长老师的组队拔河对抗中落下帷幕，同学们展现出了自己坚强拼搏的精神，在公*竞赛的原则下一次又一次地超越了自我。在场的同学，老师，家长都无不为他们欢呼！
校运会的开展丰富了我们的生活，增强了我们的体质，我们都能文明参赛，赛出团结、赛出风格、赛出水*。这次校运会开得非常成功，我们非常喜欢这次活动！
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学*，那生命就只是一具空壳，只想着学*或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！
妈妈常说：运动是生命中最重要的一部分，只有保持运动，身体才能和谐健康。把运动看的这么重要，谁让她是瑜伽老师呢？
这个暑假，我和妈妈制定了一份日常生活表，我每天都需要按这上面的执行，其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身，妈妈老师带我们从热身动作开始，一开始我就大汗淋漓了。正在心理犹豫要不要放弃的时候，看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候，我就在心里默念，我一定要坚持下去，竭尽全力做到像她们那样，不能自己认输。在锻炼的过程中，浑身上下非常的酸痛疲累，我对自己说：“没关系，咬咬牙就过去了，一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时，越来越累，做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛，想要偷懒的时候，又坚决的对自己摇了摇头，自己心里默念：“一定要加油哇，坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨，我用尽全身力气在做，98，99，100，我终于做到了100个。等到这节课结束的时候，发现只有我和其中一个阿姨坚持到了最后，做到了100个，打成了*手。因此得到妈妈表扬的时候，我心里也是美滋滋的。看来只要我相信自己并坚持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
时间飞逝，转眼暑假已过了大半，因为坚持运动我也瘦了一些，身体更加的灵活有能量。常听人说，身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子，保持更好的精神状态，我推荐同学们要经常运动，让身体可以支撑灵魂到更高的位置！
生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动我们的生活绚丽多彩；因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。
小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始**了。因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学*。这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学*的。不能学*好，又怎么能实现我的理想呢？是时候改变自己，改变自己的生活方式了。
妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶；中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期间，每天游泳两个小时。刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒服，好多次想到放弃。可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学*中。
就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐！
通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。让我们动起来吧！
去年春天，妈妈离开了我好长好长一段时间。每天夜里，我都会想起她给我讲故事伴我入睡的情景。可是，从大人们的谈话中，我隐隐地知道妈妈生病了，而且病得很重。做梦的时候，我会梦见妈妈带着我去小溪边摸螃蟹、捉小虾，可是醒来却是外婆他们满脸担心的眼神。我暗暗下定决心，一定要好好地表现让妈妈放心。妈妈*时不爱运动，等妈妈回来我还要带她去锻炼身体，让她的身体恢复得健健康康的。过了好些天，妈妈终于回来了，我和爸爸一起商量实施我们为她制定的健康计划。
爸爸说，因为妈妈是做的肺部切除手术，所以要从锻炼肺活量开始。而最好的方式就是去爬山。我们家的后山便是磨盘寨，山上风景秀美，绿树成荫。依山而行是一条被称为“长江第一梯”的登云梯，每天早晚都会有很多人在那里做登梯锻炼。每年，我们县还要举行全国登梯大赛呢。有这样得天独厚的条件，当然得用上了!第一次，我和爸爸一起陪着妈妈登梯，妈妈的身体是那样的虚弱，在爸爸和我小心地搀扶下，慢慢地走着，才走几步她便开始喘起了粗气，胸口明显地起伏着，我赶快用手抚着她的胸轻声地问：“妈妈你行吗?”妈妈闭上眼深深地吸了口气说：“再试试!”，这一次总结了前次的教训，爸爸将他从网上学到的知识用上了，他教妈妈伸出左腿的时候就深深地吸气，迈出右脚的时候就长长地呼气，这下就对了，妈妈调节好气息后又开始向上爬。由于运动的节奏和气息一致，妈妈行走的步子虽然很慢，但却能连贯坚持了，她一口气前行了十多步阶梯才停下来。妈妈休息的时候，我给妈妈唱起那首老师教的《感恩的心》，还给她表演着手语，我喜欢那个小小的女孩，我希望妈妈也能象她一样地坚强。妈妈听着歌，抚摸着我的脸笑了。不过，这次我们只是登上一百多步阶梯便回家了。爸爸说，得慢慢来，但一定得坚持。在以后的日子里，每天吃过晚饭，我和爸爸都会陪着妈妈去爬石梯，还给她讲中国的张海迪、美国运动员阿姆斯特朗等各种各样的故事鼓励着她坚持下去。一个月下来，我们能登上半山腰了。
又是一个星期日，一大早我们一家人早早地起了床，爬山去。现在，妈妈能边走边休息还和我们说说笑笑，可以在外面呆上好一阵呢。还是和住常一样，我伸出手牵着妈妈向登云梯的顶峰爬去，我想妈妈这次一定会登上梯顶的，“0ne、two、three、four、five……”爸爸大声地计着数，看看妈妈一口气能走多远，我也为她加着油。终于，一步又一步，慢慢地我们接*了梯顶。在踏完最后一步阶梯的时候，妈妈松开了紧握我的手，用手捂着胸，调着气息，静静地站了好会儿。然后，慢慢地回过头去望着身后的一切。这是站在登云梯的顶端，我们可以俯瞰着整个云阳新城，它显得那么小。我深深地呼吸着那格外清新的空气，妈妈突然伸展开她的双手大声而又兴奋地叫我和她一起飞，这时我开心地蹦跳起来，我的心真的像飞上了蓝天。我同爸爸一起大声地对着远山喊道：“上来啦，我们成功啦!”，那一刻，我是最幸福的…….
转眼，快一年多了，妈妈的身体迅速地恢复健康，我也因为锻炼比以前更加强壮了。我们依然坚持着我们的锻炼计划。除了登山，我们还增加了许多的体育项目，比如打乒乓球、羽毛球、骑自行车、滑冰、练武术、打太极，我们各自选择着自己喜爱的项目，有时还举行一些小小的家庭比赛呢，可有意思啦!2008年的奥运会随着圣火的传递，即将在鸟巢燃起它熊熊的烈火，爸爸说：那熊熊的火焰将预示着13亿中华儿女强健的体魄和奋勇当先的进取精神以及中华民族光辉灿烂的明天，那一刻将世界瞩目!我想记下我这段特殊的陪练经历，为北京奥运加一份油、喝一份彩，让我们每一个人都热爱运动，积极投身到体育锻炼中来吧!
健康是什么呢？健康是如何带给我们的呢？得到健康的方法和方式有很多。比如说：少吃零食，可以保持我们的身材。还有就是少熬夜，对我们的身心健康有很大的帮助。可是，我觉得，最好得到健康的方法是通过锻练、通过运动。
运动带给我们强壮的身体，也可以使得自己有一项属于自己的爱好。通过爱好来运动，通过运动来锻炼，通过锻炼来使我们拥有一个健壮的身体。
我自己就有一项爱好，那就是踢球，通过踢球可以使我的腿部力量增强。不但使我们得到健康，还可以让我们明白其中的道理。每一种运动、一个项目都有内在的含义，而不是表面的名称。如果每个人都明白其中的含义，那么，健康就在我们身边，前提是让我们运动起来，从中获得健康。
很明显可以看出，这一类运动属于高雅的运动，它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。使我们有强健的.体魄。
当然，生活中不仅仅只有高雅的运动项目，还会出现一小部分的庸俗运动。所谓的庸俗运动就是*庸鄙俗不高尚的运动，他不但不会给人带来好处，还会给人带来危害。它会使人经不住不良诱惑、贪图享乐、不思进取、精神颓废、不利于身心健康，这会对身体带来极大的危害。
我曾从书中读到过这样一句话，可这句话我认为有很有道理，但又很不值得一提，这句话就是“今晚仰卧，明早起做。明晚俯卧，后天撑。运动就是这么简单。”让我们赏析这一句话。其实这句话当中，也是存在道理的。这只不过是频率的问题而已，只要我们下定决心去做、坚持不懈、那么我相信肯定会成功，健康就会来到。
这告诉我们要有持之以恒，对某一项是认真去做、用心去做。做到不把这件事做完不罢休的心态那么一定会成功。学*也是一样只有拥有强烈的学*欲望，加上肯动脑和不怕困难的执着精神，常常是成就大事业的基础。
要在运动中去获得健康，在健康中学会持之以恒，在持之以恒中学会学*，通过学*用心去做，成就事业的基础。
我运动，我健康；因为我运动，我快乐！每天晚上的武术训练和仰卧起坐，让我胖乎乎的肚子有了很大的变化。
刚开始放寒假，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“大肚腩，粗腿”……猪打呼噜“没什么区别。运动减肥，加强运动，让我的`脂肪肚子变瘦了，一说运动就运动。
第一天，晚饭后一个小时，我到楼下的小花园跑了几圈，先动了动筋骨。寒冷的冬天，刺骨的风吹过我的脸，我忍不住把手放在冰冷的脸上。这时，我想起了梅老师的名言“冬训三十九，夏训”。这是正确的！要想运动，首先要学会吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！
回到楼上，家里还是很暖和的。在客厅里散散步。没想到妈妈说：“来吧，打两套武功，看看动作规则的不规范。”于是我摆了个姿势，准备了两组让妈妈睁开眼睛：“蹲稳，出拳准确。”这是武术拳击的要领，你想知道我是怎么练的。怎么样，那你看看我的照片，怎么样？
练完武功，刚要休息，妈妈又说：“趁热打铁，做仰卧起坐。”我看着妈妈转过身来，对爸爸耸了耸肩，做了个无奈的手势。，逗我爸说：“为了改变我们两个胃，一起做几个就好了。”所以我爸爸和我合作做仰卧起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的对手。然而，我们都设法将仰卧起坐推到了极限，我们起不来了。
就这样，我们家的运动减肥计划每天都如期进行。经过一个月的锻炼，我的肚子明显变小了，腿也变细了，身体也长高了。同时，我也得出结论：只要你真诚对待运动，你就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”
“生命在于运动”这真是一句脍炙人口的话。不错，生命的确在于运动。想要有健康的身体，不正是运动才能带来的吗？因此，从小我就特别喜欢运动，因为运动能给我带来一个强壮的身体，能带给我健康。
小时候，爸爸每天天不见亮便把我从睡梦中拉出来，接着开始晨跑，一直从天还是一片漆黑跑到天亮。回家后，又匆匆去学校上学。每天这样重复着，日复一日，我不仅身体好了起来，而且精力也十分充沛，这使我学*成绩也有所提高。经过一年这样的生活，以前经常感冒的我，现在竟说出“我好久都没吃药了”的话。当然，除了做一些跑步运动，我还会做其他球类运动。因为这些球类运动会使我由一个小矮子长成一个高大个，特别是篮球。每周六下午，我都会抽两个多小时的时间去打打球，锻炼锻炼身体。虽然我没有接触过那些专业健身器材，但是，只要坚持我自己的运动方式，我一定会拥有属于我最强健的身体。
而现在的我，已经不能用原来的运动方式健身。因为我上了寄宿制学校，学校要求每天半个小时来做广播体操、跳锅庄舞，这也使我每天有了运动的机会。上午上完两节课以后运动开始了。站在操场上，舒展着自己的腰身，同时，在跑步的时候嘴里还喊着“1、2、3、4……”的口号，这便可以使肚中的废气排出来。这样，自然也就健康起来了！而目前，我还不算是个大个头，但至少我敢说：“我非常的健康！”要是不信，那就讲一个故事吧。今年秋冬季节换季的时候，有许多同学都已经发高烧回家了，还有一些同学整天都往学校的医务室跑。而我，却安然无恙、健康快乐的学*着。
运动能带给我快乐，更能带给我健康。希望世上每个人都能如此。只有这样运动起来，才会健康起来，才会使世界和谐温暖和精彩，才会自豪地说：“运动带给我健康！”
因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了我们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐!”
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑的很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃，必须达到目的地。
记得上次，我们全家去花果山游玩。爬山很艰难，我们便选择了爬山阶。当时，我一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就住在顶楼，每次上楼下楼都不时锻炼着我，还有老爬楼梯早就*惯了，对于我来说，不就爬山嘛，小菜一碟！
可踏上第一层阶梯时，可想而知，太高了，比普通楼梯还高啊！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的`，坚持不懈就是胜利！”
——运动带给我快乐作文600字(10)份
唉!这个假期我真倒霉，我哥哥一来，我又要运动啦。我*时不是怎么爱运动，现在哥哥一来，我就要开始进行“倒霉运动”啦，而且今天就来啦，我晕呀。
第二天大约六点时，我还在家里睡懒觉呢。“立子，该去下面锻炼啦！”“……什么呀……”“运动呀！”我突然惊醒“什么，锻炼，我的妈呀，才6点半呀，哥哥，现在是冬天，让我多睡一下吧！”我苦苦地哀求到，“不行，走！”唉，没办法，士兵还是得听从司令的么。
来到了下面，我的睡眼老是睁不开，不过我知道啦，“倒霉运动”要开始啦！立子先跑20圈热热身子吧，啊，什么呀，20圈，我跑5圈就累得上气不接下气啦！现在20圈，开什么玩笑呀，可是哥哥好像没看出我的心思来，不管我，先自己去跑啦，我跟在后面，只见哥哥箭一般的往前跑，看着看着，“超我一圈、两圈、三圈……”我受不住啦，大喊啦一声：“我受不了啦！我这头‘肥猪’你都来折磨我呀！”只见旁边的一个小弟弟看见啦，“大哥哥这么差呀！”我听啦十分不好意思，只好埋头又跑啦，即使跑累死，我也不能丢脸呀！
第二项“倒霉运动”开始啦，当哥哥要说出第二项时，我已经趴在地上上气不接下气啦，看看表，跑啦50分钟，这可能是我由此以来跑得最长的“马拉松”啦，“看在你这么辛苦，我就给你减负吧！”我一听啦这句话，就像成啦一位作家一样高兴，问道：“是不是不做啦！”“不是！”我听见啦，心情又一落千丈，“其实也不多，再来100个立定跳高和200个蛙跳就OK啦！”什么，这也叫少，天！哥你是不是运动专家呀！不过我知道，我不做完的话，还要加罚呢！“一、二、三……”终于做完所有的项目啦，哥哥看见啦我说：“明天再来吧。”加油哦！“什么呀，我会累死的！”
假期终于过去啦，哥哥走啦，我终于脱离哥哥的“倒霉运动”啦，不过去称称体重，竟然从46千克变成啦36千克，我看这个也可以叫做“减肥运动”啦吧！各位朋友你们说好还是坏呀？
培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。
每天早晨，唤醒我的不是金色的阳光，而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。
不知从何时有的这个*惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。
晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢；有的拿着一把颇具古风的扇子；有的则是什么也不拿，就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子，灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。
我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷，可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈，今天也不例外。我们匀速的跑着，清晨的空气格外清新，一下把我的睡意驱赶走了。
跑了大概有两分钟，领头的爷爷突然转过头来对我说：“孩子，生命不息学*不止，是对的。但是，你也要记住，生命不息运动不止！运动能带来健康。就说我吧，我天天坚持晨练，所以就算我年纪这么大了，也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’，像个小伙子一样！哈哈！你也要坚持锻炼啊！”
“嗯。”我点了点头，应到，“我知道了。谢谢爷爷。”
不知不觉中，我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气，可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。
“孩子，要多锻炼啊！”一位爷爷说。
运动可以带来健康，可以带来快乐。就像柯蒂斯说的：“幸福的首要条件在于健康。”我运动，我快乐，我健康！
今天下午第三节课时，杨老师告诉我们到操场上做运球比赛，听到这个消息，同学们跳了起来，心里像吃了甜津津的蜂蜜一样，个个满面笑容直奔操场去。
我们来到了操场，杨老师把我们分成了4个小组后，便告诉我们游戏规则：先找4个同学扮障碍物，运球的同学必须绕过障碍物后再运球到划好的一根底线后，再转身运球回来，传递给下一个同学，哪一组同学先运完就胜利。还规定走路运球作违规处理。
随着杨老师的一声令下，比赛开始了。每组同学就像火箭一样冲出去，不到几分钟，轮到我了，因为*时我不喜欢打球这项运动，所以非常紧张。我一接球时，球根本不听我的使唤，我往前，它往后，我往左，它往右，每前进一步都很困难，眼看其他组将要完成，我心里更着急，这时我想，干脆抱球跑算了，这时我抱起球一动也不动，脚直打哆嗦。可是同组的同学和老师都在鼓励我，喊着：“蔡伂玲，别慌，要坚持，不能犯规。”没有办法，我只好使劲全身力气，艰难地前进，终于把球交给下一位同学。我想，不用说，我们组肯定因为我而落后了，我连喊加油的心思都没有了，果然如我想的一样，这一轮结束后我们输了。
这时，杨老师说：“三战两胜，接着再比。”我大脑一闪，想到《田忌赛马》中取胜的方法。于是我提出来调整组员，采用《田忌赛马》的方法，同学们一致同意。又轮到我了，我不像刚才那样紧张，因为战术调整的缘故，我沉重地向前运球，很快我就把球交给下一位同学，时间一分一秒地过去了，随着杨老师一声令下，三战两胜，运球结束了，我们组夺取了胜利，同学们抱成一团跳了起来……
操场上恢复了*静，同学们一边走一边议论，都说我对夺取胜利起了关键作用。
通过比赛，我知道了运球不光是比技巧，而且也比智慧，讲协作。也体会到杨老师说的：“生活无处不有知识。”
人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。
今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。
热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵，还有这种操呀!听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。
音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很*静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。
过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!
回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢?看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。
经过这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每个人每天都应该适当去运动一下，这样才能保证有一个健康的身体。
青春的脚步，快如初夏的闪电；绽放的笑容，灿若春晓之花。运动会的集结号在校园内吹响，吹醒了明媚的阳光，伴着玉兰花的清香，2019年4月28日下午，为期三天的厦门市金尚小学第十五届运动会拉开了帷幕。
第一天举行的是广播操比赛，随着熟悉而又轻快的音乐响起，三年2班的同学们精神抖擞，气宇轩昂，从预备节到整理运动，一伸手，一抬腿，每一式都刚劲有力，把广播操的简单规范、明快流畅、横*竖直的特点展露无遗。在整个比赛过程中，我们步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满，充满了青春的活力和时代的气息，充分体现了朝气蓬勃、阳光快乐的精神风貌，展示了金尚学子拼搏进取、团结一致的向上精神，迸发出活力和激情！
“障碍接力跑”完美地体现了团队协作精神，我们学会了如何与他人合作，培养了良好的体育道德，在活动中用智慧和技巧与同伴协作，发扬不怕困难、顽强拼搏的精神，增强团队意识的同时也体会到了成功的乐趣。
运动会第二天进行的是跑步、跳绳、跳远、仰卧起坐等体育比赛，同学们把操场围得水泄不通，震耳欲聋的呐喊声一波高过一波。看！小运动员们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，无论选手是否获得第一名，他们都会得到观众的赞美和鼓励，因为他们发挥了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄！
第三天进行的是游园活动和颁奖仪式。在游园活动中，我们三年2班独树一帜，精彩的板报吸引了很多小同学的兴趣，都跑到我们这里夹珠子，此起彼伏的欢笑声传得很远。
俗话说：“生命在于运动。”那么趁这美好的天气，跟着我们一行人到厦门薛岭山玩耍吧。
下午风和日暖，我们小分队参与的五位同学在家长的带领下，来到约好的地点集合，并且拍了照，大家都很准时。从虎头山这边的天桥健康步道走到路对面就是“薛岭山公园”了。我们首先来到了就是*期网红打卡点——彩色“云梯”，从下面抬头抑望，这楼梯是多么的梦幻而创新，楼梯上嵌着蓝天、白云和彩虹，卡通漫画人物也在那“蓝天”中翩翩起舞，生动极了。这不禁让我们的脚步变得轻快，感觉空气里都到处弥漫着浪漫的气息，192个石台阶走上去一点也不觉得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我们来到了公园的最高处，这里位置空旷，视野开阔，加上这微风和畅的好天气，我们就开始运动起来了。瞧，小吴、小宇他们正在激烈地进行着羽毛球轮打，我与小芊在一旁跳绳：双人跳、单人跳、单脚耍绳，双脚跨绳，一条绳子我们玩出了花样。家长们在一旁聊天、拍照，不时传来笑声和鼓掌声……
接着，我们从另外一侧的台阶走下山，来到了“儿童乐园”。看见那么多游乐设施和运动器械，同学们童心归来，不顾形象地直奔那儿。我们有的玩滑梯，有的在荡秋千，有的在玩转转杯，还有的竟跑去和其他的小朋友打篮球，真是玩到忘了自我。到了下午五点左右家长们在一旁催促我们准备回去，我们这才恋恋不舍地离开。
我运动，我健康，我快乐！今天下午的小分队活动，真是别有一番风味。我们期待小分队活动更多地到户外体验。
1月17日，是我们“淄博晚报小记者团”采访的日子，这是我当上小记者后的首次采访，心情格外激动和兴奋。我们的首次采访对象是位于淄博银泰城四楼的“先锋健身房”和“锋泛高尔夫”，任务是体验他们的健身设施和培训理念。
来到了“先锋健身”。刚进健身房，我们大家就情不自禁的惊叹了起来，因为这里不仅环境优美，而且健身设施配套齐全。我们首先学了“*板支撑”，健身教练先给我们示范了一下标准动作，还让我们亲身感受了其中的乐趣；接着我们体验了古怪的“大黄蜂”、有趣的“龙门架”和快速的跑步机，同学们不时地发出了一声声的赞叹和体验过后的快乐笑声……后来我们还参观了做仰卧起坐和俯卧撑的器械，伸展机、扩胸机等……转眼时间过得好快呀，不一会儿我们又去了下个采访地点。
到了“锋泛高尔夫”，球场的一位叔叔向我们介绍了高尔夫球的由来。传说很久以前，有一名苏格兰牧羊人，在一次偶然用牧羊棍的把手将一颗圆石子击入兔子洞中，从而得到启发，发明了高尔夫这项运动；在我们中国，高尔夫球起源于中国古代的“捶丸”运动。叔叔告诉我们“打高尔夫球的孩子，不会学坏”，因为不但可以学会如何打球，锻炼身体以及心理，还可以学到更多的知识和做人的道理。应小记者的要求，叔叔还给我们讲解了打高尔夫球的基本要领和注意事项，并告诉我们打高尔夫的礼仪……
采访结束了，我们大家还意犹未尽。这次采访使我不仅学到了丰富的知识，还体会到以前从未有过的健身方法和打高尔夫球的要领，真是增长了见识。为了纪念这首次成功的采访，我们所有的小记者还合了影。多么快乐的一天呀！
只要运动，我就感到开心，我也从运动中找到了友谊。
今天是星期四，我们班有体育课，语文课下课的时候，大家都很开心地向操场奔去，嘻嘻哈哈地在塑胶操场上或左或右的追逐着，嬉戏着，与在教室里听课相比，大家都好像变了个人似的。跑圈的时候总觉得时间过的很快。铃铃铃，体育课上课了，体育委员整理好队伍，王老师报告了后，王老师就发话了：“同学们，这节课的任务主要是班级篮球小星星进行小组篮球比赛，其他同事呐喊助威，当啦啦队。”听后，大家欢欣雀跃。
比赛开始了，非常激烈。我抢球的时候，不小心滑倒了，我的队友连忙跑过来拉我起来。我从中感觉到了纯洁的友谊，泪水在眼眶里打转。大家在欢笑声中跟着球奔跑着，王老师看到我们打的蛮拼的，有一股不服输的味道，脸上总是笑眯眯的。快乐的时间总是觉得过得比较快，转眼老师就提醒说：“最后5分钟，体育委员，整理队伍。”我们依依不舍地走下了比赛场地。
队伍很快就整理好了，王老师作了课堂小结，表扬了我们。他说道：“刚才这节课上，球员们表现的很顽强，篮板争抢激烈，场中运球迅速，传球快速比较准确，投篮命中率有所提高。特别是有球员在争抢的过程中摔倒了，对方队友会主动上前拉起他，表现出了很高的比赛风格，赛出了友谊。”
激烈的比赛结束了，我们全身都是汗臭臭的，但心中是无比的快乐，因为运动的冲动得到了释放，全身的关节也格外的灵活，课堂上会更加专心。运动让自己更加健康，运动让自己身体更加强壮。我运动，我快乐！
这是美好的一天，因为我们学校举行了运动会！
我这个体育委员当然不能错过这种事。因而我报了垒球和跳高。垒球还算不错，可但从来没比过跳高的我还是在赛场上败下阵来！在我们前面比的是四年级的小妹妹，她们气宇轩昂，精神抖擞，一点都不比我们差，看着她们跳，我的腿似乎有点象“**”——开始都起来。我暗暗对自己说：“别怕，张秋怡。同学们都在为我加油，怕什么！只管条我自己的。”当我看到张婷婷张婷婷那么自然，我也不那么慌张了！
时间不知不觉的溜走了，很快到六年级比赛，前几个同学相当厉害，我不禁有点后悔，但比赛已经开始。到我了，我先调整了一下心情，尽量让自己*静一些，为了605班，我豁出去了。前几干跳得不错，连跳了5杆，我简直不敢相信。同学们的加油声此起彼伏，甚至有些男生为了激我，还说什么：张秋怡坑定跳不过去，没希望……之类的话，但我知道他们的目的是让我爆发出潜能，我不能辜负他们的期望！于是我皱紧了眉头，下定了决心一定要成功。可不知为什么总是事与愿违？当干的高度升到1。8米时，我连跳了两次都没成功，第三次如果再失败，就要out了，我拼了命的冲出去，在起跳的那一瞬间，眼前的一切仿佛都凝固了一般，好像慢动作地播放，就在那一瞬间，不只是我，大家的心都在剧烈地跳动。眼看两只脚已经落地了，但杆子也随着落了地。我淘汰了，场地上想起了一阵叹息，但叹息声中仿佛还嘈杂一些幸灾乐祸的笑声，鼓掌声。我知道我失败了，但我尽力了，我还是胜利的，快乐的。
尽管这次我输了，但我却真正的体会到了运动的快乐！
我喜欢运动，更喜欢从运动中寻找快乐。暑假的一天，爸爸、妈妈带我去爬舜耕山，爬山是一种运动项目。
来到山下，我一眼看见山角下的*台上有些人正在打陀螺，我跑过去看一看，觉的很好玩，便向叔叔借了一根鞭子，学着叔叔的摸样打起陀螺来，陀螺不停的转动，叔叔还表扬我打的不错。这也算是在爬山前做一个小小的热身运动吧！玩了一会儿，我们就爬山了，刚开始，我们精力充沛，可是还没爬到一半，爸爸妈妈就累的气喘吁吁，说：“你还是自己爬吧！我们可要休息一会，等会我们再赶上你。”我说：“你俩真是的，都没爬到半山腰就这样了！”于是我自己慢慢地向上爬，不一会儿，我也累的筋疲力尽，坐在石凳上休息，这时旁边的一个巨大的石龟吸引了我的视线，我看见石龟的背上刻着四个大红字“永不放弃”，我想做任何都要向石龟上写的那样去做。于是我便使出吃奶的力气接着向上爬。摔倒了再爬起来，就这样，不到几分钟的时间，我就爬到了山顶。从山顶往远处看，“好美啊！”一排排高楼大厦紧密相连，一条条笔直宽敞的马路纵横交错，马路两旁种了许多奇特的树和漂亮的花，一阵微风吹来使人感到神清气爽。我兴奋的在山顶上一蹦一跳，似乎一点儿都不敢觉到累，等爸爸、妈妈上来的时候，我又用最快的速度跑到山下去观赏湖水，淡绿色的湖水清澈见底，在太阳的照耀下闪闪发光。湖的两边开满了五颜六色的小野花，深吸一口气，就能闻到一股浓浓的花香味。
不知不觉，一个上午很快就过去了，我们从一座山爬到另一座山，虽然爬山很累，但我也很高兴，因为这次爬山，不但让我活动了筋骨、长了见识，还能看见舜耕山及周围的美景。我想下次有机会还让爸爸、妈妈带我来爬这美丽的舜耕山！
——运动带给我快乐作文500字实用5份
11月17日一早，我，爸爸妈妈早早地就起床了。我们这是要干嘛呢？哦，原来是准备参加迷你马拉松呀！
到了等待区的时候，那里早已人山人海，人头攒动。从高处看，黑压压的一片，就像成群结队的蜜蜂奔涌而来。那时，人声鼎沸，锣鼓喧天：有的人正在做着准备活动；有的人在原地小跑，做着预热；还有的人正在补充水分呢！
发令官举起手中的枪，只听到它对着天大吼一声——“砰“，我们就像离弦的箭似的冲了出去。
跑了一会儿，我们个个面红耳赤，拖着笨重的身体向前跑。当我跑不动了，想要放弃了的时候，就想起了菲迪皮茨为了给雅典人传递喜讯，坚持不懈地跑了40。2公里，难道我就不能完整地跑完5公里吗？于是，我就继续跑了起来。渐渐地，我感觉自己比一根羽毛还要轻了，2公里，1公里……要开始冲刺了！可这时的我感觉有12座珠穆朗玛峰压在了身上，背都抬不起来了，可我一看路边的拉拉队员正在给我们加油鼓劲，似乎受到了鼓舞，感觉身体又轻松多了！这时，终于看到了终点，我就使出了吃奶的力气冲了过去。
终于跑完了！我感觉周围的风景都变了个样——天蓝得那么漂亮，花红得那么鲜艳，草绿得那么舒服。
这时的我多么想大吼一声：“我跑步，我快乐！”
俗话说得好：“生命在于运动。”的确是这样，运动不仅能锻炼我们的身体，而且还能使我们的生活更加充实，心情变得更加愉悦。
在上小学三年级的时候，我便非常喜欢跑步。每年学校举行运动会，我都会参加。尽管我喜欢跑步，但在运动会上的表现总是不太理想
不过我对于体育的喜爱之情没有丝毫的减退。到了五年级，我的体育成绩有所提高，在运动会上也拿了第一名。因此，六年级时我加入了体育队。
训练期间，每天早上都要提前到校，做完准备活动后开始跑六公里进行耐力训练。下午放学后还要训练一个小时，高抬腿、压腿、踢腿、蛙跳……
每天都是这样，就这样坚持了一个学期。也就是因为这项训练，我的耐力得到了提高，在运动会上的表现也比一开始时进步了许多。
到了初一，学校每天都会进行跑操，有时还会举行跑操比赛，目的大概就是为了增强学生的体质吧。现在上了初三，即将要进行中考，其中的体育考试也尤为重要。
体育课上也开始练*跳远，女生测800米，男生测1000米，并且还练*跳绳。
下午放学后，我也会去操场跑三、四圈，之后再回家。这样不仅为中考打下了基础，也使自己的体质变得更好。
除了在学校里运动，在家里偶尔也会练练仰卧起坐。周末时，闲暇时间和父母一起出去散步，心情也放松了许多。
爱生活，爱运动，生命在于运动。运动使我的生活变得丰富多彩，也带给了我许多快乐。
***曾说：“身体是革命的本钱。”意思呢就是说：一个人想做成一件事，必须具备多方面素质，但所有这些都必须依托一个前提条——要有一个健康的身体。作为小学生的我们，不光学*上要认真，有上进心，体育锻炼也是不能忽视的。
在学校，晨会课后的大课间是我们玉峰的特色之一。大课间的内容丰富多彩，有跳花样绳、柔韧放松操、街舞啦啦操等等。我最喜欢的是街舞啦啦操。伴随着欢快的旋律，跳动着有力的步子，飞扬的头发，顿时觉得我们都是一个个酷女孩。
体育课上，杨老师不光让我们的小身板得到锻炼，更是让我们从体育中体会到快乐。她会设计很多有意思的体育游戏，比如说“四人带球跑”，这个游戏是这样玩的：首先每人拿一个球和一个圈，球拿在手里，圈放在地上。每组四个人围成一个正方形站在圈里准备，当杨老师哨声吹响，四个人立刻顺时针跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到杨老师吹哨为止。
在家里，跳绳是最灵活简单的运动之一。每天十分钟，身体棒棒哒。周末，我喜欢打网球、骑自行车、徒步等等，在大自然的怀抱里尽情撒野，真是太舒服太美妙了！
所以说，学*是为了学到本领，锻炼是为了更好的学*。
少年智则国智，少年强则国强。身为21世纪的.接班人，更应该锻炼身体，好好学*。我是一个热爱运动的男孩，经常锻炼身体，比如武术、体操、跳大绳……都不在话下，就是跑步也总是在班里数一数二。
学校最*开展了“阳光体育运动”，我参加了其中一项：跆拳道。我认为它能使人强健体魄，锻炼身体的柔韧性，还能增加一些防身的技巧。
刚开始练的时候还有点不*惯，因为跆拳道是以腿法为主，这让我吃尽了苦头，只要稍微一不小心就会失去身体*衡而摔倒。但不经历风雨怎能见彩虹？我咬紧牙关认真练*，再苦再累也坚持住，功夫不负有心人，现在我已经练到提膝不动至1分钟了。
在我练*武术之前，有几个人从来不和我打架，我也不打他们中的任何一个人。但总有几个幸灾乐祸的，故意挑衅我。由于我练跆拳道，每天都踢腿，腿的力气可大了，自然就能追上那几个故意打我的人，教训他们一顿。嘻嘻！
最*，跆拳道教练教了我们一些太极招术，并说这些招术很实用，可以轻松放倒对手。我们学着做了做，结果在我的对练实验中，很轻易地把对手弄倒了。
随着时间的推移，我已练到了黄绿带了，学会了非常多的拳法和腿法。我喜欢跆拳道，更想让我的朋友们一起练*它。同学们，你们一定要比我厉害才行哦！
11月17日，校园里充满了笑声和欢笑，每个学生的脸上都充满了微笑和兴奋。是的，这是我们学校举行运动会的日子。
运动会开始了。首先举行了四五六年级的小组无线电练*。我们有秩序地进了体育场，但那个何超一直走到第六(四)班。还好我跟着乐天的时候不臭。嘻嘻，伴随着“七彩阳光现在——开始”的广播声，广播演*开始了。每个部分的细节我都认真做了，但是不小心做错了。怎么办！如果这样完了，肯定会影响分数，那怎么办。我上去后，老师会严厉批评我，但事实并非如此。我上去后，李老师一句话也没说，只是让我们休息。
当然，最激动人心的时刻是参加体育比赛的时候。首先，我们投了一个实心球。我投了9.4米，暗暗得意。哈哈，没有人能超过我！呜-呼！不过看到他9.3米就觉得好有压力，不过又骄傲了，不过还是有点压力：只要他再努力一点，就是9.4米了。然后是38个仰卧起坐。我失败了。最后，我跑的时候很紧张。因为有哮喘，所以跑不快。来的时候腿软，哮喘上不来了。但是为了上课，我不得不跑去弥补刚才的错误。汽笛一响，我就加速从最后一名跑到第二名。我想直接超越第一。后来我想到了积蓄力量。但是到了最后一圈，感觉腿软了，手酸了。最后，我咬紧牙关，忍住疼痛，试图冲过终点线。
——运动带给我快乐作文450字优选【5】份
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑的很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃，必须达到目的地。
记得上次，我们全家去花果山游玩。爬山很艰难，我们便选择了爬山阶。当时，我一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就住在顶楼，每次上楼下楼都不时锻炼着我，还有老爬楼梯早就*惯了，对于我来说，不就爬山嘛，小菜一碟！
可踏上第一层阶梯时，可想而知，太高了，比普通楼梯还高啊！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，坚持不懈就是胜利！”
于是，我每踏一步就说一个字：“坚——持——到——底——就——是——胜——利！”刚爬到半山腰的我，回头望了望家人，哈哈！他们全都被我甩后面了。看到这里，我不禁得意起来。当我爬到山顶时，一股胜利的喜悦感顿时涌上心头，乐得我合不拢嘴，此时我真像有一股使不完的劲，真想跑完1千米再回来。
等大人们都上来后，我便在他们的前面狂跑，任由他们追，等他们追得上接不接下气的时候，我便跑到他们面前对
寒假里头几天，我沉迷于网络游戏，整天对着电脑发痴，都快和电脑粘一块了。妈妈提议我去游泳，我不愿意去。我说：“在那水里呆上几个小时，四肢摆来摆去 的，有什么意思，电脑游戏才是我的快乐，我才不去！”妈妈听了生气地说：“这样下去怎么行，你要是再不行动，我就把网线断了！”迫于无奈的我只好跟去游泳 了。
刚进泳池，漂白水的味道迎面扑来，我非常不情愿地将脚踏进水里，“咚”地一声扎下去。妈妈在旁软硬兼施地催促我快点游，我开始四肢划动， 我跟在妈妈后面游着，妈妈游了100米，我也游了四个来回，我开始觉得自己四肢舒展，其实也是挺舒服的。到了第六圈，我渐渐进入了状态，刚刚刺鼻的气味仿 佛也变成了淡淡的清香，我掌握了节奏，开始和妈妈比赛了，我像快乐的小鱼一样在水里钻来钻去，速度和妈妈一样快，不多久她就举手缴枪了。有时我还和其他朋 友一起玩“水中藏宝”的游戏，虽然宝贝就是泳镜罢了，但我们居然玩得这么花样翻新。我爱这荡漾的池水，我在水中随心所欲的沉浮，水就像无形的大手，时而托 起我，时而包裹我的全身，多么快乐呀。
从此以后，我不在沉迷于游戏里的偷菜，而是一有时间就游泳锻炼，我的视力大有好转，我的肺活量也增加 了，运动让我变得很健康，很爽朗，游泳已经成为我生活中不可缺少的一部分，当我学*累了的时候，当我不开心的时候，我就在泳池里痛快地游上它几百米，我真 正理解了“我运动，我快乐的”含义了。
***曾经说过：“坐地日行八万里。”我也认为人一出生就会开始运动，从小时候同朋友蹦蹦跳跳，再到长大的运动会，再到成年的骑行、登山，甚至到老年的垂钓。这都算是运动方式。
每个人从出生开始都要运动，我也不例外，小时候的我曾因为蹦蹦跳跳，被楼下的伯伯找过好几次，即使那可能算不上正规的运动，但也算是一小次活动，并且使我快乐了。我认为就是这样也是一次运动。
我从小就对各种运动非常感兴趣，并使它们成为我的爱好，如足球、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳、骑行、跑步、滑板，等等。我的父母甚至发现了我对球类异常感兴趣，没错，在玩球时我会感到开心。上小学以后，我加入了校足球预备队，在一次偶然的机会下，展现了我对足球守门员位置的兴趣，加入了正队。并成为全校最快入队。仅仅一周，每天雷打不动训练一个半小时，成为了令校队其他人害怕的门将，其他人进不了的“铁门”。很快我就在学校出了名。
运动可以使人们锻炼身体，也可以使人们轻松愉悦，更可以增强免疫力，预防早衰。每天运动心情可能会变好，甚至有些运动本身就适合用来发泄不好的心情。让我们为了自己的身体，选择一种自己喜欢的运动，运动起来吧！
运动对我们的身体有很大的好处，尤其是正处在青春期的我们，它有利于我们的身体发育，提高我们的免疫力，提高我们的抗病的能力，运动也是增强体质最积极有效的手段之一。运动能改善我们神经系统的调节功能，提高神经系统对我们活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
运动不仅对我们的身体有好处，对我们的心理也有好处，他能够调节我们紧张的情绪恢复我们的经历和体力，它也能增进我们的身体健康，使的我们疲劳的身体得到积极的休息，使我们精力充沛地投入学*之中，运动也能舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。运动也能陶冶我们的情操，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性创造性和主动性，运动也能提高我们的自信心。
清醒的头脑，使比尔盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持
如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊；如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
运动能带给我们快乐，能带给我们很多好处，那就让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
在我读小学的时候，我就不喜欢运动，每次上体育课或锻炼的时候，我就想办法偷懒，体育老师叫我们做比较累的运动，我们班的人看见老师盯着那边，没看见我们时，我们就慢下来或不做，当老师看见我们的时候，我们就装模作样的做的很认真的模样，让老师不要关注我们这边，我们就好偷懒。
在我们读五年级的时候，我们的体育老师换了一个很严的女老师来管我们这个班，因为我们这个班比较难管，不听老师话，每次上体育我们都希望老天下雨，可是老天偏不如我们意，每次上体育课大多数都是特变特变的热，我们真是叫天天不灵
叫地地不灵，而且那太阳就像一把火一样，把我们烤的就像火里的炭，我们一下来，老师就在那里早早地等着我们了，在她那严肃的眼神下，我们集体赶快的站好，在老师的威严下，我们都显得精神抖擞，老师叫我们做了预备运动后，要试试我们的耐力，叫我们先跑两圈来看看，像我们这些体质比较弱，又长久没有锻炼，做多跑一圈就坚持不了的人，就走啊走啊走，我们这几个在后面的人，被李老师留下来继续锻炼，我们有千万个不愿意，但也没办法，我们害怕这个老师，她比较凶，我对她特别的怨恨，因为她锻炼的运动量太大了，完全要超过你的底线，所以我完全受不了她。
每次我们上完体育课后，我们都汗如雨下，把衣服都侵洗了，我最受不了的是跑步，真很累，我每跑一不就像踩在刀刃上，要死了一样。
在这个老师魔鬼训练下，我们的体育和体质都好了很多，对这个老师的态度也好了很多，体质越来越好，所以我就越来越喜欢运动，觉得运动让我很快乐！
