我曾去过好几次山青世界，那里面的游乐设施我几乎都玩过，但是，令我印象最深、最难忘的就是它了——攀岩。
攀岩，对于曾经的我来说，似乎是一件不可能的事情——望着那足足有8米高的岩壁，谁不害怕呢？当时，很多同学已经在做热身运动了——双腿瑟瑟发抖。我毅然决然地站了出去，打算尝试一下。
等到教练给我绑好了安全带，我便大义凛然地走到岩壁旁，先稳稳地抓住了一个小石头，接着，双脚也协调地蹬了上去。可是，我刚刚爬到快两米的时候，望着那好像是遥不可及的终点，心里打起了退堂鼓：还有这么高，我能上去吗？万一摔下来，岂不是闹了个大笑话？但是当我看到同学、老师那充满了期待与鼓励的眼神，我又鼓起勇气继续往上爬。
第一次攀岩，我实在是太紧张了，手抓石头竟是那样地使劲——这样的后果，就是我还没爬到终点，力气就已经使没了!我顿时像泄了气的皮球：“唉，看来爬不上去了吧？”
这时，底下响起了一个铿锵有力的声音：“已经爬到这份上了，要不怕挫折，坚持到底!”不，不是一个，而是所有的同学的声音!这好像给我注上了一剂强心针，我登时充满了力量!4米、3米、2米……啊!我终于到终点了!突如其来的喜悦让我感觉这像是梦一般。但是，我的手的的确确地攀到了岩壁的最顶层!
我刚刚下来，就兴奋又激动，反反复复只有一句话：“太爽了，太爽了……一点都不可怕!”全班同学，包括老师，都对我刮目相看了!我战胜了恐惧，也战胜了我自己!
我想，人生，不也像攀岩吗？难免会遇到绊脚石，遇到挫折，把力气使没，但是，无论如何，都要怀着希望前行，不怕挫折，不怕困难!被难题困住又怎样？总会有解答出来的时候；把力气使没又怎样？总会有恢复过来的时候；遇到人生的坎又怎样？总会有跨过去的时候!只要你拥有一盏希望的灯，就能照亮人生的道路!!
我会永远记住，这次让我受益匪浅的`攀岩。
在一个万里无云，阳光明媚的早晨，爸爸、妈妈和我去了京源城的攀岩乐园游玩。
在乐园里有各式各样的攀岩项目，适合不同阶段的人进行活动。我穿好了防护服后就迫不急待的开始到初级区进行攀爬。刚开始前几步我很顺利，很容易就爬了上去，但越往高处难度开始逐渐加大，到了攀爬墙的中部我就被难住了，我的手不够长，抓不到上方的石块，脚下也没有可以踩的石块。
我心想：这可怎么办呢！但我还不想就这样放弃。我仔细的四处观察，突然看到较远处有一块小小突出来的石头，我不禁喜上心头，但当我伸出脚去够的时候，却怎么样也够不着，每次都差一点点，经过多次试验后，我借着手力用力的蹬了过去。
啊，我居然成功了，兴奋得我差点叫出声音来。我继续往上爬，遇到难关时，我就想尽办法去克服，犹如一棵小苗一样努力不断突破自己，而在每次突破自我中不断的积累经验。时间一分一秒的流逝，有了之前积累的经验，攀爬的速度不断的加快，终于在爸爸、妈妈的鼓励下我成功的爬到终点。
经过这次攀爬活动，让我懂得了不仅是攀爬知识，还让我懂得了在学*中、生活中一定会遇到各种各样的困难或挫折时，不要轻易放弃，多思考、多观察总会想到解决的'方法。这件事也让我懂得了“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。
记得有一次，我们在肖山农场学农。上午是种植，而下午却是拓展训练，其中有攀岩。
一想到攀岩，我腿都软了。我当时在农场里，看见高高的攀岩板，板上有一些奇怪的石头。心里就快速地跳，因为我第一次玩攀岩。它让我想起了三年级的时候手骨折了，这就使我非常害怕。我试着往上爬，爬到一半的时候，因为我手短，个子小，抓不到上面的石头，我只好再爬下去。
下去之后，我便看见有好几位同学爬了上去，甚至有些同学很轻松自如地就爬上了峰顶。我看见这情景，信心和勇气又重新回到了心里。我再一次抬起脚，踏上那快石头，一只手抓住左上角的石头，另一只手抓住右上角的石头。这时候我发现了一个规律：每快石头的摆放位置都是呈Z字形。于是我信心十足地往上爬，我看见一块离我有点远的石头，我开始还想再次放弃的时候，我突然感到我的左腿还没有伸直，我赶紧把左腿伸直了，我一手抓住石头，一手用力往上拉，两腿再使劲往上蹬，就这样我慢慢地爬向了：峰顶。
我站地峰顶上，看着一位接着一位的住上爬的同学，我简直不相信自己，我居然爬上来了。因此，我也悟出了一个道理：做任何事，都要有勇气，才能战胜困难，走一步，再走一步。别人能做到的，我也能做到。这难忘的经历，我永远不会忘记。
那次期末考试刚刚结束，一直忙于紧张复*中的我也该放松放松了，于是我和任科宇、郭锦文、陈祉华一起相约去郑兴公园攀岩。那天天空阴沉沉的，我们几个小伙伴来到郑兴公园便迫不及待地奔向体能乐园，一进门，高大雄伟的三角架子映入眼帘，我不禁有些想退缩了，这么高，这么陡，我能爬得上去吗？旁边无遮无拦会危险吗？
可那边郭锦文已经抓住网带三下五除二嗖嗖地就爬上去了，灵活的就像一只小猴子，看见郭锦文竟然爬得如此轻松。我也壮起了胆子，心想：连郭锦文个子没我高都能爬上去，对于我来说岂不是更简单，我一定不能输给他，于是我也不甘示弱拽住绳子双脚一蹬，一步一步地往上爬，不知爬了多少下。我已累得满头大汗，停下来稍作休息。往下一瞧，不看不知道，一看吓一跳，哇！我现在离地面有好几米了，不禁心惊肉跳起来。会不会危险呢？看到我的后面又高又陡，我再也不敢往上爬了，怎么办呢？我既不敢往上爬也不敢往下看，看来我已经走投无路了。
正当我一筹莫展的时候，妈妈在下面对我大喊：“一飞，怎么了？继续向上爬呀。”我有些害羞地说：“妈妈，我胆小，不敢往上爬了”，“你瞧人家郭锦文已经爬到顶端了，你也不用怕，继续向上爬吧！”我一抬头，可不是吗？郭锦文已经爬上了顶端，而我才爬了不到一半的距离，我还是不敢继续前进，对妈妈说：“我还是下去吧，我是不可能到达顶端的。”妈妈听了，语重心长地对我说：“不要提前下结论，不尝试一下怎么知道呢？做事时要鼓起勇气往前冲，就可以获得成功，世上无难事，只怕有心人。”听了妈妈的话，我咬咬牙，顾不上有多高有多险，继续向上爬，一鼓作气，一直往上爬，不知爬了多久，我终于成功爬到了顶端，望着远处秀美的风景，不由地长长地舒了一口气。这时天晴了，太阳把金色的余光撒在我身上，好像在为我的成功而喝彩。
这次攀岩经历让我受益匪浅，我懂得了只要努力，鼓起勇气往前冲就可以获得成功。
生活中，有许多一波三折的故事，它们给人启示，翻开记忆的相册，一件往事顿时涌上我的心头，我细细品着那苦而有味的咖啡。
记得那是五年级的夏天，妈妈带我去攀岩。刚来到那高耸入“云”的'建筑下，我心里立刻打起了退堂鼓，刚还雄赳赳、气昂昂的我顿时像极了一个泄了气的“大气球”。妈妈仿佛看出了我的心思，拍拍我的肩：“别怕，试一试。”
听了妈妈的话，我深吸一口气，让工作人员绑好安全带之后，开始向上攀登。我爬得很慢，老感觉那安全绳仿佛有四斤重，但是慢慢的，我爬得快起来。爬了好一会儿，我累的浑身无力，回头朝下面一看：“我的妈呀！好高哇！我反射条件的手一松，顿时下滑了几米，还好我眼疾手快地抓住了一块凸起的石块，才停了下来，吓得我一身冷汗。我就这么抓着石头，再一次鼓起勇气，向上攀岩。接下来几次的跌倒，几次摔落，我都勇敢的克服了。我抬头一看：快了，快到了。我没有再往下看，而是义无反顾地往上攀。两米、一米、半米……我抓住最后一块石头，脚一蹬——啊，我到山顶了！我成功了！山顶上的凉风拂过我的脸颊，把我那长而散乱的马尾吹了起来，坐在山顶上，这种胜利的感觉，真好！
这次的攀岩告诉了我要坚持不懈、勇敢顽强。一杯咖啡也见底了，我合上记忆的相册，是啊，人生多像咖啡，苦后是甜的滋味……
在一个万里无云，阳光明媚的早晨，爸爸、妈妈和我去了京源城的攀岩乐园游玩。
在乐园里有各式各样的攀岩项目，适合不同阶段的人进行活动。我穿好了防护服后就迫不急待的开始到初级区进行攀爬。刚开始前几步我很顺利，很容易就爬了上去，但越往高处难度开始逐渐加大，到了攀爬墙的中部我就被难住了，我的手不够长，抓不到上方的石块，脚下也没有可以踩的石块。
我心想：这可怎么办呢！但我还不想就这样放弃。我仔细的四处观察，突然看到较远处有一块小小突出来的石头，我不禁喜上心头，但当我伸出脚去够的时候，却怎么样也够不着，每次都差一点点，经过多次试验后，我借着手力用力的蹬了过去。
啊，我居然成功了，兴奋得我差点叫出声音来。我继续往上爬，遇到难关时，我就想尽办法去克服，犹如一棵小苗一样努力不断突破自己，而在每次突破自我中不断的积累经验。时间一分一秒的流逝，有了之前积累的经验，攀爬的速度不断的'加快，终于在爸爸、妈妈的鼓励下我成功的爬到终点。
经过这次攀爬活动，让我懂得了不仅是攀爬知识，还让我懂得了在学*中、生活中一定会遇到各种各样的困难或挫折时，不要轻易放弃，多思考、多观察总会想到解决的方法。这件事也让我懂得了“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。
攀岩是一种高难度的运动，来玩的人大抵是来挑战自我的，可是我却玩出了人生真谛。
一开始，我就像是一个天真烂漫的小女孩，怀着一颗天真的心，想着就是玩玩，没什么可怕的。没想到等待我的却是一座高不可攀的“险峰”，我就像一只刚刚长满羽毛的雏鸟，不知所措、痴呆呆地站在那里。瞧，底面是白沙凝固而成的，很粗糙，膝盖若是擦破了的话，那可是得去医生那里走一趟的。上面是各种奇形怪状的岩石，一看就没有落脚的`地儿，让人不敢恭维，还有那高度，摔下去可怎么办？那么也许得到医院的住院部去了吧！
我在教练员的“激将法”下，开始往上爬，刚踩上一块石头，我的脚就开始颤抖，像中风一般。我心惊肉跳，吓得直冒冷汗。我做了几次深呼吸，连着往上爬了几步，往下看了一眼，我瞬时感觉像高原缺氧反应一般，头晕目眩。我连忙抓住安全绳，就像抓住氧气瓶一样，很快地滑了下去。
第二次尝试，迈出步子前我看起来斗志昂扬，可是还是以失败告终。
刘备请诸葛亮，三顾茅庐。再试一次吧！我还是跟前两次一样的紧张，但这次我咬紧牙关，摁了摁太阳穴，定了定神。挪动身子，一步一步；闭上眼睛，一点一点。我就像一个盲人似的，摸索着前方的路，等我猛然睁开眼睛，竟然发现我已经达到了终点。此时我自豪，我快乐。我自豪是因为我到达了终点，我快乐是因为我获得了人生真谛：你不用因为前方的路太黑而惧怕，只要志念尚存，即使闭着眼睛也能找到那盏心中的明灯！
读完《跨越百年的美丽》这篇课文后，我知道了“功夫不负有心人”，也知道了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”透过以上的诗句，我们都能知道只要努力或者克服自己的困难，你就能获得好的成果。
这个事情，就是我克服困难，战胜恐惧的一件事。
一次我和我妈刚买完东西，回家的路上，我们看到一个奇形怪状并且很高大的东西，*处看才发现上面刻着更奇葩的.东西，不过好像脚可以站在上面，最后问了才知道，这个东西叫攀岩，就是拉好绳索，做好安全措施，然后你就可以用双手抓住奇葩的东西，然后一个一个地往上爬，最后拉响小钟就代表成功了。
玩完的人都说，这个一开始有点恐怖，后来只要适应了就不怕了，于是我的挑战开始了，我迈开了我的第一脚，发现有半只脚是踩空的，不过这个并不算可怕，于是我一只手抓着奇葩的东西，开始爬了，爬到三分之一的时候，我的手开始出汗了，爬到二分之一的时候，我的手和腿已经开始抖了，最后我还是没有坚持下来。
于是我准备挑战第二次，第二次我一鼓作气势如虎，爬完了四分之三，结果体力开始撑不住了，最后我竟然凭着信念和毅力坚持下来了。
透过这次攀岩，我明白了坚持就是胜利，就可以做到战无不胜。
在一个万里无云，阳光明媚的早晨，爸爸、妈妈和我去了京源城的攀岩乐园游玩。
在乐园里有各式各样的攀岩项目，适合不同阶段的人进行活动。我穿好了防护服后就迫不急待的开始到初级区进行攀爬。刚开始前几步我很顺利，很容易就爬了上去，但越往高处难度开始逐渐加大，到了攀爬墙的中部我就被难住了，我的手不够长，抓不到上方的石块，脚下也没有可以踩的石块。
我心想：这可怎么办呢！但我还不想就这样放弃。我仔细的四处观察，突然看到较远处有一块小小突出来的石头，我不禁喜上心头，但当我伸出脚去够的时候，却怎么样也够不着，每次都差一点点，经过多次试验后，我借着手力用力的蹬了过去。
啊，我居然成功了，兴奋得我差点叫出声音来。我继续往上爬，遇到难关时，我就想尽办法去克服，犹如一棵小苗一样努力不断突破自己，而在每次突破自我中不断的积累经验。时间一分一秒的流逝，有了之前积累的经验，攀爬的速度不断的加快，终于在爸爸、妈妈的鼓励下我成功的爬到终点。
经过这次攀爬活动，让我懂得了不仅是攀爬知识，还让我懂得了在学*中、生活中一定会遇到各种各样的困难或挫折时，不要轻易放弃，多思考、多观察总会想到解决的方法。这件事也让我懂得了“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。
在人生中，有很多的高山等我们去攀岩。它们不仅是真正的泰山、黄山，也可能是一个个人生中的困难之山。那一次攀岩的经历也给了我很多的人生启示。
有一次金笔作文带我们去徐州贾汪拓展。一进入拓展基地就看到一堵高高的墙——攀岩墙！我迫不及待地冲到了墙边，找了一位好朋友与我进行了一场“攀岩大赛”。工作人员给我们穿好防护服，便蓄势待发，准备一展身手了！
“预备，开始！”随着老师一声令下，我们都“蹭蹭”地往上攀，不一会儿就攀了两三个格子上去，并且势均力敌，不分上下。但等攀到四格以上，体力就有些吃不消了，速度也渐渐慢了下来，匀速地往上爬着……“哎呀！”我刚踩到的石块居然松了，被我一脚踩下便掉到了地面上。少了一块脚踩的岩石，怎么办呢？我只好向下退一格攀另一条“路”。“加油！”“去左边！”来自地面的伙伴们句句鼓励的话语都传到了我的耳朵里，可我抬头一看，对手已经高过我一大截了！于是，我手脚并用，一左一右，努力赶超，虽然一颗颗豆大的汗珠已挂上我的'额头，但是我依然没有松劲下来，一手一脚，想努力超越……“哦！”我抬头一看，对手已经完成了，我输了，此时的我也是汗流浃背，看着终点，我并没有放弃，依旧一股劲地向上攀爬。最后，我终于攀上了高顶。虽然我输了，但是也没有留下遗憾，虽然气喘吁吁，但心中也感到快乐。
从这一次攀岩的路上，我明白了一个人生感悟：在人生的高山上，我们可能失足，可能失败。但是只要心中一直拥有信念，继续攀登，总有那么一天会登上顶峰。
——攀岩的启示作文 (菁华5篇)
生活中，有许多一波三折的故事，它们给人启示，翻开记忆的相册，一件往事顿时涌上我的心头，我细细品着那苦而有味的咖啡。
记得那是五年级的夏天，妈妈带我去攀岩。刚来到那高耸入“云”的'建筑下，我心里立刻打起了退堂鼓，刚还雄赳赳、气昂昂的我顿时像极了一个泄了气的“大气球”。妈妈仿佛看出了我的心思，拍拍我的肩：“别怕，试一试。”
听了妈妈的话，我深吸一口气，让工作人员绑好安全带之后，开始向上攀登。我爬得很慢，老感觉那安全绳仿佛有四斤重，但是慢慢的，我爬得快起来。爬了好一会儿，我累的浑身无力，回头朝下面一看：“我的妈呀！好高哇！我反射条件的手一松，顿时下滑了几米，还好我眼疾手快地抓住了一块凸起的石块，才停了下来，吓得我一身冷汗。我就这么抓着石头，再一次鼓起勇气，向上攀岩。接下来几次的跌倒，几次摔落，我都勇敢的克服了。我抬头一看：快了，快到了。我没有再往下看，而是义无反顾地往上攀。两米、一米、半米……我抓住最后一块石头，脚一蹬——啊，我到山顶了！我成功了！山顶上的凉风拂过我的脸颊，把我那长而散乱的马尾吹了起来，坐在山顶上，这种胜利的感觉，真好！
这次的攀岩告诉了我要坚持不懈、勇敢顽强。一杯咖啡也见底了，我合上记忆的相册，是啊，人生多像咖啡，苦后是甜的滋味……
攀岩是一种高难度的运动，来玩的人大抵是来挑战自我的，可是我却玩出了人生真谛。
一开始，我就像是一个天真烂漫的小女孩，怀着一颗天真的心，想着就是玩玩，没什么可怕的。没想到等待我的却是一座高不可攀的“险峰”，我就像一只刚刚长满羽毛的雏鸟，不知所措、痴呆呆地站在那里。瞧，底面是白沙凝固而成的，很粗糙，膝盖若是擦破了的话，那可是得去医生那里走一趟的。上面是各种奇形怪状的岩石，一看就没有落脚的`地儿，让人不敢恭维，还有那高度，摔下去可怎么办？那么也许得到医院的住院部去了吧！
我在教练员的“激将法”下，开始往上爬，刚踩上一块石头，我的脚就开始颤抖，像中风一般。我心惊肉跳，吓得直冒冷汗。我做了几次深呼吸，连着往上爬了几步，往下看了一眼，我瞬时感觉像高原缺氧反应一般，头晕目眩。我连忙抓住安全绳，就像抓住氧气瓶一样，很快地滑了下去。
第二次尝试，迈出步子前我看起来斗志昂扬，可是还是以失败告终。
刘备请诸葛亮，三顾茅庐。再试一次吧！我还是跟前两次一样的紧张，但这次我咬紧牙关，摁了摁太阳穴，定了定神。挪动身子，一步一步；闭上眼睛，一点一点。我就像一个盲人似的，摸索着前方的路，等我猛然睁开眼睛，竟然发现我已经达到了终点。此时我自豪，我快乐。我自豪是因为我到达了终点，我快乐是因为我获得了人生真谛：你不用因为前方的路太黑而惧怕，只要志念尚存，即使闭着眼睛也能找到那盏心中的明灯！
在一个万里无云，阳光明媚的早晨，爸爸、妈妈和我去了京源城的攀岩乐园游玩。
在乐园里有各式各样的攀岩项目，适合不同阶段的人进行活动。我穿好了防护服后就迫不急待的开始到初级区进行攀爬。刚开始前几步我很顺利，很容易就爬了上去，但越往高处难度开始逐渐加大，到了攀爬墙的中部我就被难住了，我的手不够长，抓不到上方的石块，脚下也没有可以踩的石块。
我心想：这可怎么办呢！但我还不想就这样放弃。我仔细的四处观察，突然看到较远处有一块小小突出来的石头，我不禁喜上心头，但当我伸出脚去够的时候，却怎么样也够不着，每次都差一点点，经过多次试验后，我借着手力用力的蹬了过去。
啊，我居然成功了，兴奋得我差点叫出声音来。我继续往上爬，遇到难关时，我就想尽办法去克服，犹如一棵小苗一样努力不断突破自己，而在每次突破自我中不断的积累经验。时间一分一秒的流逝，有了之前积累的经验，攀爬的速度不断的加快，终于在爸爸、妈妈的鼓励下我成功的爬到终点。
经过这次攀爬活动，让我懂得了不仅是攀爬知识，还让我懂得了在学*中、生活中一定会遇到各种各样的.困难或挫折时，不要轻易放弃，多思考、多观察总会想到解决的方法。这件事也让我懂得了“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。
有一天，吃午饭时，我问妈妈“逆水行舟、不进则退”是什么意思？妈妈想了想说：“今天下午我带你去攀岩。”我一听，非常高兴，一下把饭吃个精光。
到了下午，我们来到了攀岩的地方，工作人员给我们装好了安全带，我又问妈妈那个问题。妈妈说：“等你攀完岩，我就告诉你答案。”我百思不得其解，只好爬了上去。一开始，我爬得还是很顺利，爬到中间的时候，妈妈好像想起了什么，对我说：“儿子，从陡峭的地方开始攀。”我听清了妈妈说的话，“从陡峭的地方开始攀？哼，有什么了不起，攀就攀。”我来到峭壁边，抬头看，呀！真的太陡了，坡度几乎达到了80度。我定了定神，两手紧紧抓住辅助物，脚蹬小坑艰难地向前爬去。汗水顺着我的脸颊流了下来，几乎每走一步都要付出辛勤的劳动，不一会我的腿就在颤抖，我一不小心，一脚踩空了。幸亏有安全带，要不然我早就摔成了肉泥了。我只好爬回起点，重新攀岩。妈妈见此情景，对我说：“你体会到‘逆水行舟，不进则退’的意思了吧。”我说：“我还是不懂。”妈妈又说：“你刚才向陡峭的地方爬，稍不努力，不仅不能前进，反而会后退。这个成语的意思就是：跟水流相反行船，如果不能前进，就只能后退。”
我听妈妈这样一说，仿佛懂了许多……
在一个万里无云，阳光明媚的早晨，爸爸、妈妈和我去了京源城的攀岩乐园游玩。
在乐园里有各式各样的攀岩项目，适合不同阶段的人进行活动。我穿好了防护服后就迫不急待的开始到初级区进行攀爬。刚开始前几步我很顺利，很容易就爬了上去，但越往高处难度开始逐渐加大，到了攀爬墙的中部我就被难住了，我的手不够长，抓不到上方的石块，脚下也没有可以踩的石块。
我心想：这可怎么办呢！但我还不想就这样放弃。我仔细的四处观察，突然看到较远处有一块小小突出来的石头，我不禁喜上心头，但当我伸出脚去够的时候，却怎么样也够不着，每次都差一点点，经过多次试验后，我借着手力用力的蹬了过去。
啊，我居然成功了，兴奋得我差点叫出声音来。我继续往上爬，遇到难关时，我就想尽办法去克服，犹如一棵小苗一样努力不断突破自己，而在每次突破自我中不断的积累经验。时间一分一秒的流逝，有了之前积累的经验，攀爬的速度不断的加快，终于在爸爸、妈妈的鼓励下我成功的爬到终点。
经过这次攀爬活动，让我懂得了不仅是攀爬知识，还让我懂得了在学*中、生活中一定会遇到各种各样的困难或挫折时，不要轻易放弃，多思考、多观察总会想到解决的方法。这件事也让我懂得了“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。
——攀岩作文优选【20】篇
走进北京小学的校门，你一定会看到一栋蓝白相间的教学楼。如果你再往南走，你会被两座宏伟的攀登文化墙所吸引，它们就像镶嵌在我们美丽校园里的两颗水晶碧玉。
首先我来介绍一下左边的五岳文化墙。中国有五大名山：东岳雄伟的泰山，西岳险峻的华山，南岳秀丽的.恒山，北岳雄伟的恒山，中岳深邃的嵩山。这五座山排成一行争夺美丽。难怪有人说：“五岳归来，不看山。”右边墙上是两个面对面的悬崖，中间用铁链相连，山顶上点缀着几个小亭子。这两个文化墙都是用高低浮雕图案搭建，穿插不同大小和距离的扶手和踏板，非常适合野外攀爬。为什么学校要建这两座攀登文化墙？相信大家一定很困惑。接下来，我将揭开这两座攀登文化墙的奥秘。本来学校想让我们从小树立远大的理想，不怕困难，不怕危险，一步一步往上爬，让我们终于可以看到巅峰的无限风光，尽收眼底。真的是一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山都变成了天空下的小矮人。从上小学开始，我们就知道不能因为一次考试没考好而沮丧失望，觉得以后考不好；上课演讲出错，偶尔被同学嘲笑，就生气了，不再主动举手回答问题……只有现在好好学*，以后才能比别人懂得多，能力强。在知识的海洋中，冲向顶峰，以优异的成绩为祖国服务，对于祖国的未来来说，更加辉煌。
现在，你对爬文化墙有更好的理解了吗？等我介绍完了，大家可以马上去试试，爬着去了解真相。爬山要注意安全！
农历腊月廿七，离大年三十还有3天的时间。莲花镇**为迎接新年的到来，倡导镇民们参加“迎新年·攀岩山”活动，我跟爸爸一起踊跃地参加了这支攀岩队伍。
下午三点，大家都在岩山脚下集中，然后沿着山路开始往山顶上攀登。刚开始时，我非常兴奋，一口气就登上三十米左右，爸爸在后面不停地说：“登山要慢点，不然还没到山顶就没有力气了”。刚开始我不以为然，但是到后面，才知道爸爸说的是多么的对呀。
中途，就在我想要放弃的时候，爸爸在后面鼓励我说：“加油！再坚持一下，我们做任何事情都不能半途而废！一旦有了第一次放弃，就会有第二次、第三次……那样我们什么事也做不好了。”听着爸爸的话，我也不知哪里来的勇气，真得坚持了下来。
经过一个多小时的`攀爬，终于到达了山顶，到达了山顶旗帜的位置。站在山顶，空气特别的清新，天变得更蓝了，白云也离我更*了。正应了一句话“风景这边独好”。
这次的攀岩活动，不仅锻炼了我的意志，而且在今后的人生道路上我也会受益无穷！
我是一个小个子女生，表面上看起来瘦瘦弱弱的，*常最多的运动也就是跳舞、游泳、跳绳等，可是偶尔一次的攀岩体验让我喜欢上了它，那种征服的成就感棒极了！
我还记得和同学们第一次去攀岩的情景，看着那高高的墙上分散着零零星星的攀岩点，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下来怎么办？几个胆大的男生很快就爬了上去，看着他们那自豪的神情，我露出了羡慕的眼神。我跃跃欲试，决心挑战一次。刚开始攀爬时，我双手紧紧地抓住上边的攀岩点，脚也死死地蹬住下边，一点一点艰难地向上爬，心里忐忑不安，还好比较顺利。爬到一半的时候，我的一只手突然没抓稳攀岩点，双腿开始不停地抖动，往下一看，好高啊，我立刻惊出了一身冷汗。我有点想要放弃这危险的挑战，突然，“世上无难事，只要肯攀登”这句话蹦进了我的小脑瓜里。我深深吸了一口气，不敢再往下看，双手抓牢眼前可以利用的攀岩点，努力一步一步地往上爬。经过不懈努力，我终于爬上了有5层楼高的顶峰，挑战成功了！同学们都给我竖起了大拇指，还称我是“女汉子”。
这次攀岩让我明白了要勇于尝试，不能遇到困难就退缩，只有坚持到底才能看到最美的风景。我爱攀岩，不论是在运动中还是在生活学*中，我都要发扬这种勇于攀登、积极向上的精神。
俗话说：“世上无难事，只要肯攀登”说的就是坚持，坚持就是胜利，而去年的一件事，让我真正感受到了坚持的力量。
记得那是一个夏天，我和爸爸妈妈一起到运河公园玩，那里正好在举行免费真人攀岩活动，“祺祺，要不要去玩玩了？”“不要。”我赶紧缩到爸爸后面，妈妈一听，皱起了眉头：“你总是不敢尝试，并不是你不会，而是你不敢，害怕危险的心里比危险本身还要可怕一万倍！”在妈妈的鼓励下，我鼓起勇气，穿上了安全服，戴上了安全帽，看着十几米高的岩壁，我不禁退缩了，这时，一句名言在我头脑里闪过：世上无难事，只要肯攀登。我一定不能在困难面前退缩！我深呼吸一口气，爬上了第一级，第二级……等到离地面五六米的时候，我的心跳也随之加快，呼吸也越来越急促，我尽量*复自己的情绪，没事的，没事的，连这一点小小的困难都克服不了，坚持不了，将来遇到更大的考验就更战胜不了了！我在心里默默地告诫自己，突然我一只手一松，悬在了半空中“啊！”我猛然一叫，再回头一看，地上的人都变得只有巴掌那么大，原来我已经爬行了十几米，再往上一看，我离终点也只有几米之遥，我用悬在半空中的手擦干头上的汗水，也不知哪来的动力，我瞄准目标，反手一扑，还好，正好踩在台阶上，我松了一口气，然后一步步爬到了岩顶。隐隐约约听叫妈妈在喊：“好样的祺祺！”我知道，我战胜的不是困难，而是自我。
怎么样，听了我的亲身经历，你是不是也感受到了坚持的伟大力量！记住：世上无难事，只要肯攀登。
这个星期四和星期五我们班去了心里训练营，心里训练营里最好玩的是攀岩。我们班这次攀到顶的只有两个人。让我来讲讲我怎样攀的吧。
轮到我攀岩了，我的心一阵抖擞，外面虽然不冷，但不由自主的瑟瑟发抖起来，看见我的同学基本上都没有通过第二个鼓起来的地方，心里就打起退堂鼓，想：我就爬到第二个鼓出来的地方吧。我跨大步上前，脚踩住白色的蹬子，另一只脚踩住一边的绿色蹬子，手抓住一个绿色的蹬子，刚想用劲儿，不料右脚突然蹬空，差点滑下去。我赶忙让身体后退一下稳住再说，可是脚踩在绿色蹬子上就是用不上劲儿，我左手抓住上面的.绿色蹬子想往上一撑把身体撑起来再往上走一步，可刚才的一幕又重现了我的脚一滑幸亏我那坚强的手指头把我的半边身体从悬空状态捞了回来。终于我那坚韧的手指头也撑不住了，只好放弃了这次机会。
这次的攀岩让我知道了一个事情：我的腿力有点差还要经常练*我的腿力呀。
到了欢乐谷，最令我心驰神往的项目，就要数攀岩了。
高大的人造岩壁呈“T”字形，约有25米高，直插云霄。岩壁的每个面都设有两条攀道，每条攀道都配有安全带。
我系好了安全带，脚登在突起的攀岩点上，抬起头向上一看，真把我吓了一跳。天呐！这么高，怎么才能爬到顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？既然来了，那总不能不上吧。没法子，只好硬着头皮上了！
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧地抓住上面的.石块，然后右脚也踩了上去。接着，我先给左脚找好了落脚点，右手抓住了上面一块石头。借助左脚登右手攀的力量，很快为右脚选好了支撑点，左手也相应地向上抓住了一块石头，这样交替前进了九、十步，我的手脚渐渐开始有些哆嗦，气息也不匀了，汗水也渗出来了，体力逐渐不支。
是继续向上攀登，还是到此为止呢？我犹豫着，思考了半分钟左右，决定：再试试吧！于是我又把手伸向上面的一块岩石，可是无论我怎么努力，就是够不着。我的手愈来愈酸了，腿也打起颤来，再也不敢移动半步了。算了， “条条大路通罗马” ，这条路不行的话，我走别的路。于是我抓紧安全带，深吸一口气，鼓足勇气，向右移去……
我成功的到达终点了！
10月6日，一大早，爸爸便叫我起床，原来今天是我们爬山虎相约一起去文成玩。
刷牙，洗脸，吃完早点之后，我们在指定的地点等待，等所有的爬山虎全部到齐之后，我们就上车了。经过两个多小时的行程，我们终于到达了目的地——文成天顶湖。
下车以后，教练把我们班分成了六个小队，每个小队分派一个任务袋，大家各自出发做任务了。第一项任务便是将手中的三瓶矿泉水卖给陌生人。我们几个一出来就碰到一位阿姨，我微笑着走到她跟前，对她说：“阿姨，您好！我们今天第一次参加活动，您能支持一下我们，买下我们的矿泉水，可以吗？”阿姨说：“可以啊！小宝贝！”就这样，我们的第一项任务就轻松完成啦！接下来我们还完成了任务袋里的其他任务，等所有任务完成后，我们就开始午餐啦！
吃完饭，看了表演，我们就准备攀岩了，来到攀岩的地方，我看着那高高的攀岩墙，心想：我一定要爬上顶去！开始了，前面的同学都没有爬上去，终于轮到我了，我一步一步努力的向上爬，爬到中间的时候，我觉得很累很累，这时，我听到下面同学一起喊“陈皓洋，加油！陈皓洋，加油！”的声音，我心想：一定要爬上去！一定要爬上去！我咬紧牙关，一步步坚持着向上爬，终于，我爬到顶了，赢得了同学们的喝彩，成为了全班第一个登顶的人！
等到每一位同学都体验过攀岩之后，天色已晚，我们只好恋恋不舍的回家了。下次要有机会，我还要再来文成！
今天妈妈带我去大润发玩，我无意看到了令我心驰神往的攀岩项目。
人造的岩壁与地面成90度垂直，有十几米那么高，岩壁的面上有两条攀爬的`绳索。妈妈问我：“你敢玩吗?”“当然敢!”我肯定地回答，心想这有什么难的。可等我系好安全带，站在岩壁下往上看时，不禁吓得一抖。我有点恐高，这么高可怎么办呢?既然我已经向妈妈立下了军令状，总不能知难而退吧，我只得硬着头皮向上攀登。
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去，接着再给左脚找好落脚点，就这样交替着向上攀岩。刚爬了一会儿，我的手脚有些酸了，气喘吁吁起来，手心全是汗，我明显感觉体力不支了。我想，我是继续向上攀登，还是就此作罢呢?我犹豫了半天，决定还是继续努力。就在快到终点的时候，我心里忽然放松了，麻痹大意起来，没有看清脚下的岩石，突然一脚踩空掉了下来。还好有安全绳的保护，我掉在了半空中，吓得我一身冷汗。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。我振作精神重新开始攀岩，这次我吸取了刚才的教训，一步一个脚印，小心翼翼地向终点攀登。终于我成功到达了终点，敲响了胜利的铃铛。
通过这次攀岩，让我懂得了一个道理：在我们的人生道路上会遇到各种困难，只要我们不轻言放弃，通过自己的努力，坚持不懈，勇于战胜自己，最后一定能获得成功。
今天我们“爱尚阅读”的小伙伴们，怀着激动而又兴奋的心情来到了仁寿山的“行者”基地进行攀岩活动。
这个攀岩基地非常大，攀岩的墙壁有高有低。高的大约有六层楼高，低的也有五层楼高。教练带着我们做好了热身并且讲解注意事项后,就开始攀岩了。最开始是家长先攀岩，剩下的人在一旁作为观众。我发现他们攀岩的时候都显得特别轻松。终于轮到我了，教练给我穿好防护服我就开始爬了。开始的时候我爬的特别快，像一只灵活的小猴子。可是，到了中间腿突然抽筋了，稍微休息一下，往下看了一眼。哇!这么高!我的腿一下子软了，心里十分恐惧不敢再往上爬了，正想给教练说快放我下来吧!但就在这时底下传来打气的声音“加油啊、你可以的”，还有妈妈在一旁鼓励我给我加油。一直在纠结到底要不要继续往上爬的我终于决定要继续前进，于是一口气爬到了最上边。当我正准备松手时，一看底下发现好高啊!这时教练叫我快点松手，可是害怕只要一松手就掉下去了，在上面挣扎了好久终于决定要放手了。一放手就紧抓那根绳子，可是教练和底下的妈妈一直叫我松手，因为有可能会夹到手。但是我当时实在是太害怕了，于是我就做深呼吸慢慢的放松后，我的手就渐渐放下来。下来以后我的心还是扑通扑通地跳个不停，现在回想起来真是既恐怖又刺激。
攀岩不光要考验一个人的毅力，还有考验一个人的决心、勇气和胆量。这次攀岩让我懂得了顽强的毅力可以登上任何一座高峰。只要坚持就一定能成功!
有一天，终于要去我们梦寐以求的心品基地了。在那里，我做过各种各样的活动，有走迷宫，有背摔，有走钢丝……但是只有攀岩这项活动没有进行了。
这是我的第一次攀岩。心品基地的老师带我们走到这个项目的旁边，让我们一个一个的上，我看着岩壁，却感觉是小菜一碟，心想我一定能像一股风一样爬到顶峰。
看着其他同学一个一个上场，又一个接一个的失败，我有些不相信，怀疑他们是不是没用力气爬啊？一个这么低的岩壁不可能一个都不能上去吧？连我们班的体育委员都只爬到了岩壁的二分之一处！
终于轮到我上场了，我激动地三步并作两步走到了岩壁下面，系好安全绳，抬头一望，顿时，立刻把我吓得目瞪口呆，因为在旁边观看的时候看着岩壁是很低的，一走到岩壁下面，却又觉得岩壁高耸入云！这时，听到了周围的人在为我喊加油，看到他们在为我挥手，我心里不禁有些紧张了起来。
我先用双手扒住一个凹下去的岩壁孔，双脚也各**一个凹下的岩壁孔，手脚一起用力就能爬上一点，而没爬一点都要经过深思熟虑，想着到底手往哪里放才是最省力的。我小心翼翼地爬着，但是没想到，看着容易做着难，还没爬到这块岩壁的三分之一，就把我累得满头大汗，感觉浑身无力。我只好松开手，慢慢地被老师拉下了岩壁。
这次攀岩，使我懂得了一个道理：有些东西要尝试才能感受到它的真正意义。第一次攀岩的这个经历让我铭记于心，甚至终生难忘。
攀登板上的每一块岩石都代表着攀登者坚定的每一步；攀登板上的岩石越高，攀登者就越危险，但无论它有多高或多危险，都不能阻止攀登者勇敢地前进！
我慢慢扣上安全带，迈着沉重的步伐向站台走去。我的眼神明显呆滞，双腿微微颤抖，心像闯进一匹脱缰的野马，直跳。
我开始攀岩，爬得越高，就像是背上了一个沉重的负担。爬到中间，我转过头，下面的家人给我加油。我向他们挥手。突然，我的手滑了一下，我觉得我要摔倒了。我忍不住闭上眼睛，想我的生命可能结束了。当我和地球母亲亲密接触的时候，我苦笑着看着面前的绳子。
我开始第二次尝试。凭着之前的经验，我聚精会神地爬了上去，迅速爬到了岩石的顶端。看到家人的.笑容和赞许的眼神，我的心甜如蜜。
通过这件事，我明白了一个道理，凡事都要勇敢面对，无论大事小事都要认真对待，凡事都要做好。只有这两点，才不会有不可逾越的困难和无法完成的事情。
国庆假期，我和表哥去参观芜湖科技馆。进入科技馆，我们首先来到了一楼的儿童科学园。公园里有各种各样的游戏，比如《小建筑师》《闯关东》《爬墙》《声筒》等。每一场比赛都教会了我一些科学知识，我和表哥玩得很开心！
我最喜欢的运动之一是攀岩。橘红色的爬墙镶嵌着五颜六色的支撑点，形状各异，看起来非常漂亮。下面还有一个软垫，即使不小心掉下来也很安全。我迫不及待地跑向攀岩墙去抓住它。但是上面还有几个孩子，我只好焦急地排队。
终于轮到我了。我手脚并用爬得很快，但是爬到第六格的时候却找不到支撑点。这下完了，没地方抓了，只好往下走，另找方向，再试一次。第二次爬的比第一次高了一点，但最后因为手太酸，支撑不住，只好重新开始。第三次，吸取了前两次的教训。先用脚的力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撑点，一步一步挣扎着往上爬。这时，我听到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充满了力量，我终于爬到了顶端。“是啊，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也为我鼓掌叫好，很开心！
通过小小的攀岩游戏，我不仅学会了力量的巧妙运用，也学到了一个深刻的道理：无论遇到什么困难和挫折，都不要轻易放弃。只要你坚持下去，你就会成功！
昨天，我和张天翊去攀岩，我们俩上到最高处玩，那里往下看很害怕。
我爬最高的一层，我拉住绳子往前爬你们知道我为什么没掉吗？因为教练给我戴上安全帽，拿锁子把我锁住了，然后，拿一个绳 子上面有一个圆圆的东西不知道是一个什么东西，卡在绳锁保护轨道里所以我没有掉下去。
我有又到最低的一层玩，玩横着爬的时候我又依赖绳锁了，我边爬绳子一边动，终于过去了。
我又开始爬最高的'一层这次我的胆子放大了，很轻松的就过去了。
我到了最低的一层这次我的胆子又大了又很快就爬完了，我下来了，帽子上全湿了，妈妈给我和张天翊一人买了一个冰淇淋。
你们也想攀岩吗？
这个星期四和星期五我们班去了心里训练营，心里训练营里最好玩的是攀岩。我们班这次攀到顶的只有两个人。让我来讲讲我怎样攀的吧。
轮到我攀岩了，我的心一阵抖擞，外面虽然不冷，但不由自主的瑟瑟发抖起来，看见我的同学基本上都没有通过第二个鼓起来的地方，心里就打起退堂鼓，想：我就爬到第二个鼓出来的地方吧。我跨大步上前，脚踩住白色的蹬子，另一只脚踩住一边的绿色蹬子，手抓住一个绿色的蹬子，刚想用劲儿，不料右脚突然蹬空，差点滑下去。我赶忙让身体后退一下稳住再说，可是脚踩在绿色蹬子上就是用不上劲儿，我左手抓住上面的`绿色蹬子想往上一撑把身体撑起来再往上走一步，可刚才的一幕又重现了我的脚一滑幸亏我那坚强的手指头把我的半边身体从悬空状态捞了回来。终于我那坚韧的手指头也撑不住了，只好放弃了这次机会。
这次的攀岩让我知道了一个事情：我的腿力有点差还要经常练*我的腿力呀。
在国庆这个特别的日子里，爸爸妈妈带我去富迪三友玩攀岩，我一听到“攀岩”，就心惊胆战。
“攀岩”并不是真正在岩石上攀爬，那道悬崖是木板做成的，足足有三四层楼那么高。木板上有许多凹陷的小格子。攀爬的人就手脚并用，顺着这些格子爬上去。许多小朋友已经爬到顶了，站在顶层*台又蹦又跳，得意极了。我想，我一定也能爬到顶！
好几次，我差一点就成功了，可我体力不支，好像身体里有可怕的小恶魔，它不停地骚扰我，让我松开了手，它才肯罢休。我暗暗下决心，一定要战胜心中的这个恶魔。又一次轮到我了，我像一只猴子一样，一上一下地向上窜，不一会，我就爬老高了，可我遇到了困难。
有两格之间的距离太大了，而且只有一个放脚的格子，这对我来说有些困难，不对，是非常困难。可是，我不能在这个地方放弃，距离终点只有三大格了，加油！我在心中为自己鼓劲，我只有放手一搏了。
我猛地向上一窜，抓住了另两块石头，脚也踏到了一块石头上，我成功了！我成功了！最后几格，加油！加油！加油！我继续向上爬，最后两格，最后一格，我成功了！
工作人员敲响了锣，嘹亮的锣声宣告又一位闯关者诞生！我为自己而骄傲，而自豪。
今天清晨，我睁开沉重的眼皮，突然听爸爸说今天要带我出去玩，此时我的心早已不在家里，而是想着今天会去哪儿？
真是一场说走就走的旅行，背上旅游包，带上车钥匙，来到了李村镇的黄河部落公园。一入大门，我就感觉到了一丝春色。立在路两旁久日古老的柳树，今日却抽出一丝新绿，吐出了嫩芽。路两旁的小草，也看起来若有若无，真是“草色遥看*却无”
我们左转来到了儿童玩的攀岩，当时我本想走开，可妈妈非让我挑战一下，我现出不屑的表情，既然无撤退可言，那就冲它个头破血流，我一不做二不休，绑上安全绳“出发吧勇士”我在心里为自己打气，一路冲冲冲！来到了“扶手走钢丝”这一关，我愣住了，一看已经离地面好高了，当时我真想退回去，可我没这样做，只是硬着头皮把脚放在钢丝上一点一点的。由于高度紧张与害怕，我的腿一直在抖，使得钢丝晃个不停，旁边的人便取笑我，可我并没有屈服，而是冲到了终点，我成功了！
从那里下来以后，我感慨万千：生活中的困难不就像刚才一样，你惧怕向它屈服，它永远会压在你头上，你向它发起挑战并战胜它。那你就掌握了自己的命运程。
好不容易磨练的机会来了，周末，妈妈带我到攀岩场一试身手。一走进攀岩场，看见远处有两座高高的攀岩塔，一座凹秃不*，一座*坦无比，我迫不及待的戴好护具扣上安全的钢绳，钢绳的拉力虽然不大，却让人会有一种无法回到地面上的恐惧感。
刚开始的几次攀爬都因为找不到石头，或者是手太酸，没办法撑住，只好下来。最后一次，我记起以前的教训，用脚的力气把自己往上推，再用手抓住石头来支撑。中间有好几次找不到石头，都得想办法奋力爬过去。
好不容易已经接*顶端，在最高处有一个铃，按下去就会发出很大的、像消防车的铃声。起初我还以为那是求救铃，如果不想爬时可以按铃求救。当时我心中还纳闷着：这铃也未免放得太高了吧！后来，才发现那是给成功攀爬者按的；胜利的响铃。
虽然按钮已*在眼前，但是伸手却按不到，石头越来越少，甚至有些石头都已经掉了，已经僵硬的`双手让我几乎要放弃，心想直接沿着绳索从高处荡下去算了。但是坚忍的意志力却不断的坚持着，我一定要按到钮。继续往上爬，冰冷的手勉强抓住仅有的一个小石头，将身体奋力向上伸展，瞬间用力去按下属于我的胜利铃声。
当我正沉醉在胜利的喜悦中时才赫然发现，除了双脚踩着的小石外，这个按纽竟然是我唯一可以抓住用来支称住身体的东西！这个阶段最恐怖，下面的人看起来好小，傍晚阵阵袭来的冷风，让攀立在高处无法安稳站着的我不断的晃动着，紧绷的肌肉、冻僵的双手和直竖的汗毛让攀岩变得更紧张刺激。
幸好身上扣着安全的绳索，稍微宽心后，小心的放开双手，然后脚一松开，整个身体就像自由落体一样往下掉。身上绑着的缓冲设备，减缓了下降的速度，但却一直撞上凹凸不*的攀岩墙，我因为太兴奋，忘记用脚蹬墙，所以一直撞到墙壁。
攀岩给了我一些深刻的感受，让我了解，有些事情并非做不到，只是需要更多的勇气和毅力去克服困难。除此之外，还要记取教训，否则一犯再犯，不但达不到效果，反而是浪费时间。
勇气和毅力是一把胜利的钥匙，不记取教训努力去做，岂能饱尝胜利的果实。
生活就像攀岩。它要经历挫折和困难。只要勇敢面对，勇往直前，在最后等你就成功了。
每个人都会遇到困难和挫折。重要的不是遇到了就逃避，而是想办法面对，克服，解决。
以前看到一道难题，就让爸爸教我。直到有一天，我又遇到了一个难题，但是爸爸出去做一件事，我不得不自己去做。我慢慢看了这道题，仔细算了算。后来发现这个“难题”并不难，只是没看好，没算好。其实只要你放在心上，没有什么是你做不到的。
耶！世上无难事，只怕有心人。
当一个人考试不及格时，他被老师叫到办公室。在老师的'教导下，他更加努力了。最后期末考试，他考了班里前五。后来考上了重点大学，找到了一份好工作。
我们应该感激挫折。在你眼里，挫折可能充满恶意。它们让人哭泣，让人感到疲惫。但是，有了挫折，人就会变得坚强。挫折也提醒我们要不断努力，要有坚强的心和毅力，要有不向困难低头的勇气。
篇一：攀岩
昨天，我和叶一诺一起约好出去玩。今天，我们如约而至来到银泰攀岩。
刚开始的时候，叶一诺不敢，我只好先攀一次。因为我有一点恐高症，爬到一半的时候，我双腿发软，手心冒汗，强烈要求 下去。
下来后，正当我还心有余悸时，叶一诺准备攀岩了，刚开始我们你追我赶，不分上下，但是当爬到一半的时候，叶一诺不敢 再爬了，她先下去了，不一会儿，我也下来了。
我们休息了片刻，又开始攀岩了。叶一诺竟然向我挑战。我先下手为强，乘她还在准备时，先开始攀了。我觉得叶一诺一直 在后面追我，我一刻都不敢松懈，直到叶一诺下来了，我才松了一口气。不一会儿，我就爬到顶了。我用力碰到顶上的黄球，我 胜利了！
经过几次挑战，叶一诺终于爬到了顶。
篇二：攀岩
昨天还有一个让我感觉记忆犹新呢，那就是攀岩。
这可真是挑战胆怯心理的呢，以前我是看大人们攀岩，总在想那么高，真的不怕吗？在我还没准备好的情况下，老爸已经为我买 过票了，真是有种想临阵脱逃的感觉哦，为了不让老爸他们小瞧我，今天就豁出去了。走到工作人员跟前，带上装备，就开始爬 了，刚爬上几个台阶时，心里得意的想，哎，这也不是很高啊，没什么害怕的啊，可我快爬到山顶时，感觉有点受不了，两条腿 已经没有力气了，爸爸，我的腿已经没有力气了，不行放我下去吧。老爸告诉我：“不行，不能退缩，要向上看，不要看下面， 这样就没问题了，继续爬。”
我那会在想，你好像不是我亲爸吧，好狠心的爸爸啊。想着想着，向上一看，到山顶了，哈哈哈，我爬上去了。
篇三：攀岩
晚上，爸爸带我去文化宫玩。那儿有许多惊险的玩具：有太空飞蝶、龙船、水上飞机，攀岩等。最让我感兴趣的是攀岩，“岩石 ”有*15米高，充气的气垫“岩石”上有许多带子，以便于手抓住。
买过票之后，我上到气垫上，一位叔叔在我身上系上安全带，安全带与一条跨在滑轮上的长绳子相连。
爸爸拉着绳子，攀岩开始了，一开始上还算顺利，快到顶上的时候，那个带子实在太高了，我不敢上，再看看下面，真高，仿佛 整个人站在悬崖上，下面的人都成了小矮人，这时候我想下去，爸爸则鼓励我继续攀登，在爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，腿用力 一蹬，手抓住了最上面的带子，胜利的攀到了最高点。看到爸爸脸上喜洋洋的，我心里也乐开了花。
看来无论干什么事都要坚持。坚持到底，就是胜利。
篇四：攀岩
晚上吃完饭，在家没事干，很无聊，于是我提议我们一起去体育馆去玩。爸爸就带着妈妈和我来到了体育馆，体育馆很热闹，人 很多，里面有很多好玩的有海盗船，有跳蹦蹦床的，有攀岩的。我以前没玩过攀岩，我想试试，于是我们交了十元钱准备玩。一 个叔叔帮我系上安全带，我准备开始攀岩，刚开始爬的时候我还不害怕，爬到一半的时候，摇摇晃晃的`，我害怕及了，就下来了 。我不想玩了，可妈妈说这是勇敢者得游戏，我要做个勇敢的人，于是我又开始往上爬，心里还是有点害怕，妈妈一直给我加油 ，我就一直往上爬，可快到终点是我非常害怕，不敢往上爬了，只好又爬了下来。我最终还是没有爬上最高处，我觉得我还不是 一个勇敢的孩子。我要克服心中的恐惧，成为勇敢的孩子。
篇五：去攀岩
今天天气很好！我和景嘉艺相约去大唐西市攀岩。我们还约了吴轩宇和黄熙卡一起去攀岩。我们先在必胜客吃完早点，又聊了会 儿天，玩了会儿纸牌，就赶到大唐西市攀岩的地方。
大家迅速穿好装备，往左手边的场地跑去。我们先爬第一层，攀岩可是我的强项，我三下两下就爬到了终点，我们玩着玩着，第 二层也开放了，我们就去第二层玩。我觉得第二层还是有点难度，但是我还是快速的到了终点。这时，我大汗淋漓，浑身乏力， 刚好，妈妈们招呼我们去吃饭，因为体力消耗的太多，我们个个胃口都很好。吃完饭，大家还想继续玩，这时，右手边的场地也 开放了，它有一层，但很好玩，大家玩的都很尽兴，也筋疲力尽了，妈妈们就招呼我们回了家。
今天还拍了很多照片，留住了这一天的快乐时光。
到了欢乐谷，最令我心驰神往的项目，就要数攀岩了。
高大的人造岩壁呈“T”字形，约有25米高，直插云霄。岩壁的每个面都设有两条攀道，每条攀道都配有安全带。
我系好了安全带，脚登在突起的攀岩点上，抬起头向上一看，真把我吓了一跳。天呐！这么高，怎么才能爬到顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？既然来了，那总不能不上吧。没法子，只好硬着头皮上了！
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧地抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去。接着，我先给左脚找好了落脚点，右手抓住了上面一块石头。借助左脚登右手攀的力量，很快为右脚选好了支撑点，左手也相应地向上抓住了一块石头，这样交替前进了九、十步，我的手脚渐渐开始有些哆嗦，气息也不匀了，汗水也渗出来了，体力逐渐不支。
是继续向上攀登，还是到此为止呢？我犹豫着，思考了半分钟左右，决定：再试试吧！于是我又把手伸向上面的一块岩石，可是无论我怎么努力，就是够不着。我的手愈来愈酸了，腿也打起颤来，再也不敢移动半步了。算了， “条条大陆通罗马” ，这条路不行的话，我走别的路。于是我抓紧安全带，深吸一口气，鼓足勇气，向右移去……
我成功的到达终点了！
——生活的启示_攀岩作文400字实用五份
作为一名小学生，我有很多兴趣班。奥数，是妈妈让我去的，老师凶，我也听不懂；钢琴，说是培养我的艺术细胞，可是我没有时间练，还经常被老师批评。只有画画，是我最喜欢的。当我拿起画笔，就会感到很快乐。
记得第一次走进陌生的美术教室，看见五彩的画笔，还没有摸它们，我的心情就变得很愉快。开始上课了，我认真的听老师讲课。终于轮到自己画画了，我一摸到画笔就有一种奇妙的感觉。我对着黑板上的猫头鹰，一笔一画的慢慢描绘着，好像在创造一个新生命。我越画越开心，不知不觉，一只生动的猫头鹰出现在我的画纸上。林老师走过来，认真地看着我的作品，笑着说：“你很有天赋，继续努力。”
听到老师鼓励的话，我画画的劲头更足了。写完作业时，我很疲劳，但只要安静的画一幅画，疲劳的感觉就消失了。在我被妈妈批评时，心情很烦躁。但只要我拿起画笔，画一幅自己喜欢的画，心情就舒畅很多。
就这样，我画画的水*越来越高，画画不仅是我的兴趣，还变成了我的特长。去年，我在学校参加科技创新美术大赛，获得了一等奖，这是多么光荣的事情啊！
真的，“兴趣是最好的老师”，这是我学画画的感悟，希望你也可以找到自己的兴趣。
生活中充满了人生的启示，小蚂蚁的精神，真让我受益非浅，终身难忘啊!
吃晚饭时，妈妈煮了几个玉米，我拿了一个玉米在阳台上吃。一会儿，招来了一群蚂蚁，它们围着我吃掉的玉米粒，有的搬，有的咬，嘿!真热闹!忽然，我想起，蚂蚁的
嗅觉很灵敏。我来试试。
我把玉米粒放在阳台上，拿来一些白色的粗带子。在蚂蚁周围围成一个长方形的框儿，把蚂蚁都圈在了里面，看看它们到底会怎样，过了一会儿，这些蚂蚁叮着玉米渣，爬到了白线附*，忽然站住了，丢下嘴里的食物向白线冲去又退回，再冲去又退回，就像遇到了什么危险似的。过了一会儿，一只大蚂蚁好像做好了自我牺牲似的，冲到白线附*，不顾一切地爬了上去。它站在那条白线上，觉得一点儿困难也没有，便爬了出去。接着一只，两只，三只。许许多多的蚂蚁都爬了过去。
多么可爱的小生灵啊!它们勇往直前的精神不正是我们学*上所缺少的吗我们碰到困难就退缩了，遇到难题就不做了，这根本就不如一只蚂蚁。我们只会退缩，只会等着老师的答案，根本就不敢勇往直前，这样，我们成绩怎能有效的提高呢
小蚂蚁的精神。真是令人惊叹!当它们遇到困难时，并没有低头后退，而是向前拼搏，最后取得胜利。
那年，我刚满8岁，在一次特别的机遇中，让我懂得了做人的原则。
那天，爸爸要去镇上赶集，我吵着闹着也要去，爸爸万般无奈，只好带着我去到了镇上。我们先去超市买一些日用品和我吃的小零食，我拿了许多小零食，爸爸买了两把刷子、一盒肥皂和一袋洗衣粉，我们买的东西一共80元，我爸爸给了售货员100元，售货员因为太忙了，多补给了20元，我心想：100元-80元不是应该等于20元吗？怎么补给了40元。哈哈这次赚大了。我还在得意时，爸爸却说：“小杨，你快把售货员多给的20元还回去。”我说：“为什么啊，爸爸把钱留着吧。”爸爸却说：“不行！必须还回去，我们不能贪小便宜。”我急忙说：“留着吧，求你了。”我刚说完，爸爸就打了我一下，又说：“儿子，你怎么会是这种人，你太贪了，你如果不还回去，别人就会丧失对你的信任，你难道没有听过‘人无信不立’句话吗。”我说：“听过。”爸爸说：“听过你还这样，小时偷针，大时偷牛，你如果连最基本的信任都没有，那长大以后怎么在世界上立足呢？”最后在爸爸的劝说下，我把那20元还了回去，售货员夸奖了我，我也笑了。
从那以后，我在也没有贪过小便宜，爸爸的话我深深的牢记在心里，爸爸的话使我终生受益。
今天，老师拿着昨天的测试卷快速地走进教室，我的心也是非常快地跳动着。
老师第一个发的就是我，95分，我开心地把试卷接了过来。老师把试卷发完之后，我看着别人的试卷，就对别人指指点点，心里特别有一种优越感。
上课时，老师讲的题一题也没听进去，想的都是我这次考得真好，考了95分呀！晚上吃什么......
接下来我也放松了学*，总感觉自己真聪明，才名列前茅的。第二次考试的时候有很多很多的题不会，我非常得紧张，只好胡写了。
第二天，老师拿着刚改好的试卷走进教室，开始发了，我心里一想：我有很多的题都是胡写的，心里不禁又紧张起来。当老师叫到我的名字时，我快速地拿到试卷，就用书本盖上了。然后，慢慢地移动着，我看见了一个5，然后，一下子移开，我才知道，我只考了85分，我很难过。我想到爸爸说的话：“要是考试考的低于90分，就自己惩罚自己。”
这下我明白了一个道理：骄傲使人落后，谦虚使人进步。所以，我们要做一个谦虚的孩子。
攀岩板上的每一粒岩块，都代表攀岩者每个坚定的脚步；攀岩板上的岩石越高，就意味着攀岩者越危险，但就算再高、再险，也无法阻止攀岩者勇敢的前进！
我缓慢地扣上安全带，脚步沉重地走向攀台，目光明显有些呆滞，腿微微颤动，心里像闯进一只脱缰的野马，嘭嘭直跳……
我开始攀岩，越往高处攀，身上就好像有千斤的担子，压在我的身上。当爬到一半时，我转过头，下面的家人给我加油鼓劲，我对他们招招手，突然，我的手不慎滑了一下，感觉自己正往下坠，我不禁闭上眼睛，心想我的小命可能玩完了。当与大地母亲亲密接触时，我苦笑不得地望了一下眼前的绳子，苦笑了一下。
我开始做出第二次尝试，有了前一次的经验，我专心的向上爬，很快爬上了岩顶，当看见家人的微笑和赞美的眼神，我的心里像吃了蜜一样甜。
通过这件事，我明白了这样一个道理：什么事情都要勇敢去面对，不论大事还是小事都要认真对待，专心做好每件事情，只有具备这两点，就没有过不了的难关、完不成的事情。
——攀岩的作文6篇
到了六里*，教官告诉我们的课程有烹饪、攀岩、车工、淘艺和枪摸。我最喜欢的就是攀岩了。上攀岩课时，身上要系着安全绳，头上要戴着头盔，这样才能保证安全嘛。并且，教官还说“四点一动”就是手和脚同时都抓住的时候，只动一个地方。如果实在爬不动了就松手。开始爬了，有的同学爬到第一个的时候就呆在那里，动也不敢动，只好松手。有的爬到半中央的时候，往下看，觉的很可怕，也呆在那里了，一动也不动，活像一个大蜘蛛。还有的更可惜：快爬到顶上的时候，手被动的通红，没抓稳又掉下来了。但是我是里面最成功的一个，第一个爬上去的，那是因为我在没爬的时候，已经选择好了路线，爬的时候当然就是简单一些了。但是事情往往不是我们想象的那么容易，到中间的时候，寒风一阵一阵的吹着，我的手也冻的通红，脚也站不稳了，往下一看，像到了悬崖上一样，腿也在发软，浑身上下都在哆嗦，在仔细一听，所有的人都在拼了命的为我喊加油。
突然，我的浑身上下又充满了动力，121，121，向前冲，不后退，我一边使劲，一边在心里默默的自己说：“坚持！坚持！再坚持！坚持就是胜利！只差最后一步了，不能放弃，加油！”我连吃奶的劲都使出来了，终于爬到了最顶端。刹那间，我简直不敢相信自己，竟然攀到了顶。我为自己骄傲。下面的女生更是欢呼雀跃，大声的呐喊到：“张冰滢，你是最棒的，你为我们女生争光了，我们真为你感到自豪。”下来之后，我像一个得胜的大将军，被女生团团围着，感觉真是太棒了。
三天的军训很快就结束了，星期三的下午，我们坐上了回校的客车。依依不舍的向教官告别，我们的眼睛湿润了。一边挥着手一边大声喊：“明年我们还要来。”
昨天，我和张天翊去攀岩，我们俩上到最高处玩，那里往下看很害怕。
我爬最高的一层，我拉住绳子往前爬你们知道我为什么没掉吗？因为教练给我戴上安全帽，拿锁子把我锁住了，然后，拿一个绳 子上面有一个圆圆的'东西不知道是一个什么东西，卡在绳锁保护轨道里所以我没有掉下去。
我有又到最低的一层玩，玩横着爬的时候我又依赖绳锁了，我边爬绳子一边动，终于过去了。
我又开始爬最高的一层这次我的胆子放大了，很轻松的就过去了。
我到了最低的一层这次我的胆子又大了又很快就爬完了，我下来了，帽子上全湿了，妈妈给我和张天翊一人买了一个冰淇淋。
你们也想攀岩吗？
今天下午，爸爸妈妈带着我来到了小寨的赛格商城，玩了我特别喜欢的君昂童子军。
这是我第一次到赛格玩，以前我们一直去万达和大唐西市玩。我哥说这里的攀岩是几个童子军中最高的，所以我一直想到这儿玩 。今天我终于来了，感觉太棒了！
一进童子军，我就看见了比两层楼还高的攀岩墙。我在穿好装备后，就开始排队玩。因为今天是星期天人很多，所以我排了很长 时间才轮到我。当我开始攀岩的时候，有点紧张，不过一爬就不害怕了。我手脚并用，一鼓作气就爬到了最高点，感觉好极了！ 我一下子就迷上了攀岩。我今天玩了好多次攀岩。
我喜欢童子军！我喜欢攀岩！我希望经常来这儿玩！
国庆节这天，爸爸妈妈带着我和朋友小邹去猴岛游玩。
岛上有一个攀岩的游戏项目。小邹非常想玩，可我看到那一个比一个可怕的关卡，内心矛盾不已。既想挑战那刺激的项目，又生怕无法控制自己恐高的心理。看着小邹与爸爸妈妈那鼓励的眼神，我决定去试一试。
教练给我们两人穿上攀岩的装备，简单地讲解了一些攀岩技巧和注意事项，我们两个便开始了挑战自己、勇登高峰的攀岩活动。
只见小邹如丛林中的猴子，迅速地通过了第一道关卡“摇摆桥”。而我却像刚学走路的婴儿一样，怀着胆战心惊的心情，小心翼翼朝着第一个关卡走去。摇摇晃晃间，我还是有惊无险地闯关成功。我长长地舒了一口气，擦了擦手心上的汗。“其实攀岩也没有什么难的呀！”还没等我高兴完，更大的挑战就出现在我面前。
第二关“高空木桩桥”是整个游戏项目中最难的。当我伸出一只脚，无意间往下一看，哎呀！我的妈呀！好高呀！我害怕极了，两腿在摇摆的木桩桥上打颤，总觉得随时都会掉下去。我用祈求的目光望着爸妈，真想打退堂鼓。爸妈鼓励的话语传来：“儿子，加油！最大的敌人就是自己，只要你勇于挑战自己，战胜自己，那你就是最棒的！”“对，加油！你一定行的！”听着爸妈和朋友的一声声鼓励，我鼓起勇气，回想教练的指导：把安全扣推到面前，一只脚放在铁丝上，再用两只手抓住木桩的安全环，眼睛望着前方，心里不停默念着：相信自己，你能行的！我一步一晃地向前走去，*了*了……我牢牢地抓住了最后的环。终于迈过了第二关！
在接下来的第三关、第四关，直到最后一关，我就像开了挂的天使一般，心里的那些害怕恐惧，全都抛在脑后。过五关斩六将，直到胜利的终点。
站在领奖台上，我内心既激动又兴奋，我成功地战胜了自己。妈妈说的一点都没错：一个人最大的敌人就是自己。只要不断超越自己，成功就会离你越来越*。
拓展训练的第二天，进行的是攀岩。虽然墙面不是很险峻，但当我站在它前面时，还是觉得它有一股无法阻挡的威慑力。
轮到我了。我套好防护套，挂上绳索，顺着墙壁上好像抽掉几块砖一样的、一排排的'孔洞向上爬。
刚开始爬时，我还觉得没什么好怕的：只要我爬到顶，再摸到栏杆，就可以抓着绳索溜下来了。可是，在爬到两三米处的时候，我觉得害怕起来：因为我需要把脚伸进孔洞中，所以不得不往下看。不看不知道，一看吓一跳！两三米的高度，对我来说太高了。我吓得只好向上看，可上面比下面要高更多。总共加起来，这面墙得有八九米高。又爬了一米左右，我脚下有些发软，而底下的加油声则让我更紧张，手指险些扒不住上面的孔洞。我咬咬牙：不行，一定要上去！又向上爬了一会儿，我实在坚持不住了。那一瞬间，在六米多的高度，我真的想松开墙壁滑下去。可是，一旁的教练还配合着我在一点点向上拉着保护绳。“别人都在帮你，你怎么可以打退堂鼓呢？”我在心里告诫自己。咬咬牙，我坚持着不让自己掉下来，一点一点艰难地往上爬。
就在我又一次要松懈时，我听到底下的柴雅晴对我大喊：“就差两级了，加油！”看到了希望，我再一次努力向上爬。爬到顶了！但是，有一个难关摆在我的面前：摸到顶部的栏杆才算完成任务，栏杆离我得有三四十厘米远，我已经抓住最高的孔洞了，可还是够不着。再往上踩一排孔洞？这样的话，上面就没有可抓的地方，有掉下去的风险。直接下去？好不容易上来了，下去多可惜！最后，我决定跳一下试试，虽然有可能不成功，但不去试试，就没有一点完成任务的可能了。我定了定神，鼓足了劲儿，使劲一蹦——我摸到栏杆了，我成功了！5分！太棒了！
这次攀岩活动告诉我：做事不要半途而废，不要松懈，更不要畏难，这样才能成功！
今天爸爸带我去进行室内攀岩，这对我来说是一个全新的活动，我的心里充满了好奇和忐忑。
我们来到攀岩场的儿童区，这里的墙壁上布设了许多五颜六色的像小石头块一样的东西，工作人员告诉我这叫攀岩的支点，攀岩时手和脚就是借助这些支点使劲的。墙壁下面垫了一块又大又软的海绵垫子，我想这一定是防止小朋友从上面掉下来摔坏了身体用的。走*攀岩墙壁，我竟然发现墙壁上画着一只硕大的壁虎，看来这是提醒人们要像壁虎一样贴着墙壁往上攀登吧。
面对这漂亮的墙壁我跃跃欲试，却发觉这看着容易，做起来就太难了。首先是这“支点”太小了，根本容不下我的“大脚”。爸爸鼓励我说：“向着目标努力，你能行的！”我抓住一个“支点”，脚猛地使劲一蹬，我向上移动了一段距离。我就这么爬着爬着，到了二分之一高处时，墙壁有些倾斜了，我开始犯难了。我想让我的左脚更上一层，可左脚就像钉子一样钉在那里，怎么也挪不动。我只好让右脚往上爬，“呼”的一下，我腾空而起，因为手没有抓住，我摔了下来。有了第一次的经验，第二次我利索多了，很快就到了第一次的“拦路虎”跟前，吸取了上次的教训，我的右脚上去的同时，手马上抓住一个高一点的“支点”，接着左脚也跟着向上移动了一个“支点”。过了拦路虎后就好爬多了，最终我爬到了攀岩墙壁的最高点，那种胜利的滋味是什么也无法代替的。
攀岩结束了，虽然我的脚在爬的过程中被磕出了血，但我还是很快乐。“世上无难事，只要肯攀登！”我体会到了攀岩的意义。
——攀岩的作文通用20篇
今天是一个风和日丽的好日子，和煦的阳光像金子般地洒满大地。今天也正巧是城东青少年活动中心的游园活动日，我和爸爸才难得出来玩一趟。
一踏入青少年活动中心的大门，我便迫不及待地奔向了我梦寐以求的地方――攀岩场。交给了工作人员游园券之后，我便一屁股坐在草地上等了起来。在此时，我也仔细地打量着岩面。只见数十块五颜六色的小岩石就像满天的小星星，生在岩板上。岩面高达14米，由工作人员系着绳子并让我们自己攀上去。这时一位小男孩进入了我的视线。只见他像一个颤巍巍的老头儿，慢悠悠地爬了上去。只见他奋力攀住岩石，身子用出了吃奶的力气，肌肉也纷纷突起。但经过几次滑跌之后，他终于攀到了顶端。下面的掌声如雷鸣般响起。他卸掉了装备，离开了。
终于轮到我了。在场的叔叔们为我穿好了装备。我迈着自信的步伐，缓缓地走了上去。我用手抓住一块岩石，用脚在地面一蹬，身子往上一耸，一股力量便把我推上了粗糙的岩面，紧接着，我便如猴子上树一般，噌噌噌地爬上去了好几米。周围的人都看呆了，突然，我的手一松，从一块岩石上滑落。还好我手疾眼快，迅速地抓住了旁边的一块岩石。“吁”我长长地出了一口气。做了个短暂的休息。我明显地感觉到，我的脚剧烈颤抖，就像在大风中飘乎不定的旗帜，我又向上迈出了一步。*了，*了，我高兴地想。离终点越*，我的心就像揣了只小兔子似的，都快跳出来了。也许是太高兴了，我的手突然一滑。我的心也随了一沉，就仿佛从云端落入了谷底。还好，我只下落了大约1米。这次下落，竟把我推到了岩石多的位置。我紧紧抠住岩石，身子奋力一挺，又升高了许多。这时离终点只有2米了。一阵寒风吹来，把我的汗毛都吹得竖了起来，真让我毛骨悚然。我的心又紧缩了几下。最后，我一个鲤鱼打挺，触碰到了金属杆。我清楚地听见，下面爆发出了热烈的掌声。等下到地面时，我的手因为用力过度而酸痛。但是，我成功了！
通过这次攀岩，我明白了：世上无难事，只怕有心人。一件事，只要你用心，并坚持去做，什么事都会成功!
拓展训练的第二天，进行的是攀岩。虽然墙面不是很险峻，但当我站在它前面时，还是觉得它有一股无法阻挡的威慑力。
轮到我了。我套好防护套，挂上绳索，顺着墙壁上好像抽掉几块砖一样的、一排排的孔洞向上爬。
刚开始爬时，我还觉得没什么好怕的：只要我爬到顶，再摸到栏杆，就可以抓着绳索溜下来了。可是，在爬到两三米处的时候，我觉得害怕起来：因为我需要把脚伸进孔洞中，所以不得不往下看。不看不知道，一看吓一跳！两三米的高度，对我来说太高了。我吓得只好向上看，可上面比下面要高更多。总共加起来，这面墙得有八九米高。又爬了一米左右，我脚下有些发软，而底下的加油声则让我更紧张，手指险些扒不住上面的孔洞。我咬咬牙：不行，一定要上去！又向上爬了一会儿，我实在坚持不住了。那一瞬间，在六米多的高度，我真的想松开墙壁滑下去。可是，一旁的教练还配合着我在一点点向上拉着保护绳。“别人都在帮你，你怎么可以打退堂鼓呢？”我在心里告诫自己。咬咬牙，我坚持着不让自己掉下来，一点一点艰难地往上爬。
就在我又一次要松懈时，我听到底下的柴雅晴对我大喊：“就差两级了，加油！”看到了希望，我再一次努力向上爬。爬到顶了！但是，有一个难关摆在我的面前：摸到顶部的栏杆才算完成任务，栏杆离我得有三四十厘米远，我已经抓住最高的孔洞了，可还是够不着。再往上踩一排孔洞？这样的话，上面就没有可抓的地方，有掉下去的风险。直接下去？好不容易上来了，下去多可惜！最后，我决定跳一下试试，虽然有可能不成功，但不去试试，就没有一点完成任务的可能了。我定了定神，鼓足了劲儿，使劲一蹦――我摸到栏杆了，我成功了！5分！太棒了！
这次攀岩活动告诉我：做事不要半途而废，不要松懈，更不要畏难，这样才能成功！
“三、二、一”我一定要赢，因为我有我的兄弟帮助我。
有一次我们去攀岩，这么高的墙壁。我对妈妈说：“妈妈，你让我和弟弟去爬吧。”妈妈满口答应了，我和弟弟换好了装备开始爬了，就是我和弟弟也不管怎么爬都爬不上去，我们开始观察别人怎么爬。
此件他们都是两个人一起爬的一个人先还上。个人在下面等着，等第一个扒好了，第二个把绳子往上扔。第一个抓住绳子，第二个就轻松爬上去。我们也想模仿。可是先不说抓不抓的住。连让其中一个爬上去的水*，我们都没有，更不要说是双人爬上去了，怎么爬呢？
正当我和弟弟在莫愁的'时候，我想出了一个办法就是让其中一个。人在下面托着，可是谁也不想变成登上山顶的人谁？谁又想到那个拖的人，这时候么苗说我们再爬，最后一次吧，他让我先爬。一码自己排在后面，我也是一马当先的走了上去，其实手抖的越来越。厉害啦！我快坚持不住了，忽然间毛名扬往上一拖，我顿时获得了盾里，一步两步。我赢得了成为登山者的机会，而猫明确放弃了这样的机会站在山顶上，我突然不自豪了，因为毛名扬用他唯一一次机会，让我登上了山顶。
我突然明白了一个道理，合作才会获得胜利。而牺牲则更是一种高尚的品德。
去年国庆节，爸爸妈妈带我去龙华庙会玩。
庙会中有一个攀岩活动项目深深吸引了我。爸爸说：“参加这项活动需要胆量和勇气。”我看见别的小朋友都在努力的`爬，我说：我想试一试，我会成功的。爸爸同意让我试一下，我兴奋极了！
当工作人员给我系好保险带后，我开始向上爬，刚爬的时候什么感觉也没有，觉得和爬滑滑梯一样，可是越往上爬越害怕。脚老是找不到地方踩，当我看到身旁的小朋友都在努力向上爬。我心里想，我也要努力呀，不能落后，最后我终于爬上了顶峰，心里别提有多高兴啦！可是当我准备下来，不经意间往下一看，心跳突然加快，怎么离地面那么高呀！我害怕极了，头上也冒出了大滴的汗珠，腿也开始发抖了。这时，地面上好多人都在招手为我加油。爸爸挥着手冲我大喊：“孩子，加油，别怕。坚持到底就是胜利。”看到这么多人鼓励我，我慢慢冷静下来，终于鼓足勇气，一步一步回到了地面。
经历了这件事，我的学*态度比以前更认真了，遇到困难也不会害怕了。因为只要我们认真对待每一件事，困难总会被我们攻克的。
今天妈妈带我去新开的赛格商场攀岩了，人很多，我排队等了很久，我去攀岩很努力，差一点点就攀到顶上了，妈妈表扬我，说我攀的不错。”
我觉得这次攀岩给我了许多成就感，所以我喜欢攀岩，下次还要继续攀岩，一定要攀到顶！
星期六的早上，我去跳舞了。因为是国庆假期，好多小朋友因为出去玩都没来上课。下课后我跟妈妈说我今天下午不想睡觉，想 出去玩。妈妈说，那就去大唐西市攀岩吧。
我们吃完饭就去了大唐西市。在一个商场里，来攀岩的小朋友排起了长队，我等了差不多1个小时。我没有玩一层，直接爬到了 顶层。刚开始我还真有点害怕，妈妈说她在下面看到我的腿都在抖。妈妈用手势鼓励我，而且，我想到了花木兰。如果不前进， 那后面的敌人就会追上来，我这样想着就朝前迈开了步子。其实真正的问题不是恐惧，而是我不太熟悉地形，不知道有些路的设 计该怎样走。有一个教练看见我不走了，就过来指导了我一下，我马上知道了技巧，很快就熟悉了。
玩过顶层再玩一层的时候，我觉得太轻松了。然后我又在中间的软绳梯子里爬了好一会儿。出来后妈妈说我就像一只猴子。
今天我玩得真高兴，就是钢琴偷了个懒。因为我去了大唐西市玩，所以就把钢琴课推到下一周了。妈妈说没关系，她相信下周的. 钢琴课我会好好练的。我很感动，妈妈总是那么相信我。
草芽还没来得及嘲笑蓝天就破土而出；小鹰走下悬崖后可以在天空中游泳；小溪不停地流，然后就能汇聚到江河大海。不退让，就离梦想越来越*。
“丁——”响了起来，所有的学生一个接一个地回到教室，静静地坐在自己的座位上，等着老师。老师挽着课本走进教室，说：“下周一军训。我们买些牙刷、拖鞋、毛巾之类的`日常用品过周末吧。”教室里顿时喧闹起来，学生们都在谈论“哇，军训是什么样的？”“我觉得很开心。”“我也想带零食，你呢？”“还有手机。”老师说：“同学们都很安静，忘了告诉你军训没你想的那么简单。”不过大家还是对军训感兴趣。
突然，军训的日子到了。我们收拾好书包，上了公共汽车。没想到军训第一天教官就给我们来了个大考。他带我们到石板，我抬头看石板，有四五层楼高。我已经准备好因轻微的恐惧而退缩。
教官说：“你可以志愿，我给你绑个安全绳，你只要爬上去就行了，当然这也是一个很大的考验。”五个学生爬上来了。突然教官看着我说：“试试。”我说：“不不不我不行……”教官威严的脸上流露出善意：“我不试试怎么知道？”孩子们也开始为你欢呼，想着雷鸣般的掌声，我突然不知道勇气从哪里来，站了起来。可能是我内心的感受吧。
从此，我不再退缩。
到了欢乐谷，最令我心驰神往的项目，就要数攀岩了。
高大的人造岩壁呈“T”字形，约有25米高，直插云霄。岩壁的.每个面都设有两条攀道，每条攀道都配有安全带。
我系好了安全带，脚登在突起的攀岩点上，抬起头向上一看，真把我吓了一跳。天呐！这么高，怎么才能爬到顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？既然来了，那总不能不上吧。没法子，只好硬着头皮上了！
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧地抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去。接着，我先给左脚找好了落脚点，右手抓住了上面一块石头。借助左脚登右手攀的力量，很快为右脚选好了支撑点，左手也相应地向上抓住了一块石头，这样交替前进了九、十步，我的手脚渐渐开始有些哆嗦，气息也不匀了，汗水也渗出来了，体力逐渐不支。
是继续向上攀登，还是到此为止呢？我犹豫着，思考了半分钟左右，决定：再试试吧！于是我又把手伸向上面的一块岩石，可是无论我怎么努力，就是够不着。我的手愈来愈酸了，腿也打起颤来，再也不敢移动半步了。算了， “条条大路通罗马” ，这条路不行的话，我走别的路。于是我抓紧安全带，深吸一口气，鼓足勇气，向右移去……
我成功的到达终点了！
农历腊月廿七，离大年三十还有3天的时间。莲花镇**为迎接新年的到来，倡导镇民们参加“迎新年?攀岩山”活动，我跟爸爸一起踊跃地参加了这支攀岩队伍。
下午三点，大家都在岩山脚下集中，然后沿着山路开始往山顶上攀登。刚开始时，我非常兴奋，一口气就登上三十米左右，爸爸在后面不停地说：“登山要慢点，不然还没到山顶就没有力气了”。刚开始我不以为然，但是到后面，才知道爸爸说的是多么的'对呀。
中途，就在我想要放弃的时候，爸爸在后面鼓励我说：“加油！再坚持一下，我们做任何事情都不能半途而废！一旦有了第一次放弃，就会有第二次、第三次……那样我们什么事也做不好了。”听着爸爸的话，我也不知哪里来的勇气，真得坚持了下来。
经过一个多小时的攀爬，终于到达了山顶，到达了山顶旗帜的位置。站在山顶，空气特别的清新，天变得更蓝了，白云也离我更*了。正应了一句话“风景这边独好”。
这次的攀岩活动，不仅锻炼了我的意志，而且在今后的人生道路上我也会受益无穷！
今天妈妈带我去新开的赛格商场攀岩了，人很多，我排队等了很久，我去攀岩很努力，差一点点就攀到顶上了，妈妈表扬我，说 我攀的.不错。"
我觉得这次攀岩给我了许多成就感，所以我喜欢攀岩，下次还要继续攀岩，一定要攀到顶！
星期天，妈妈带我去公园玩，走进公园的东大门，我第一眼就看到了那个形似攀岩的东西。我对妈妈说，想玩一下这个，走到跟前，看着那么高，还在风中摆动，我似乎有点害怕，就对妈妈说不想玩了。妈妈看出了我的胆怯，就鼓励我，儿子别怕，你是男子汉，你最棒，这正是你练胆的好机会，我相信你能攀到峰顶的。
在妈妈的`鼓励下，我站到了岩下面，叔叔帮我系好了安全带，把另一边交给了妈妈。我用手抓住扶手，脚慢慢的踩上去，一层二层爬到第三层时，我往下一看，啊，好吓人，连忙退了下来。妈妈鼓励我，让我大胆些，向旁边的小朋友学*，我又爬了上去，爬过三层，再爬四层时，风一吹，那个东西乱动，吓得我赶快溜了下来，唉，这一次又没成功。望着妈妈失望的表情，又想到办事不能半途而废。然后对妈妈说，我再来一次。我重新又爬了上去，一层二层三层当爬到半空中时，虽然我很害怕，但听着妈妈的加油声，想着我的信念‘坚持就能胜利‘我一股气爬到了峰顶。
当我按响铃铛时，我的心情太激动了，我高兴的欢呼，大声的叫着。通过这次攀岩，让我体会到坚持就能胜利，只要坚持，勇敢，困难就难不倒你。
昨天下午，我和贾一凡一起去攀岩。
我和贾一凡进去了，那里有好多关卡等着我们去闯，有一关是让我们掉到网里，再爬上来，还有一关是让我们跳到轮子上 踩着轮子走，最有趣的是在一个板子上，有好几块石头，从这边爬到那边......不过我们都通关了！
昨天玩的.虽然很累，但是很开心！
在山石中行走自如，飞檐走壁令人所向往。告别冬天，攀岩课也来到了室外岩壁，准备带上绳索的实地演练。
初次攀爬，难免会兴奋，抬头望向岩壁顶端，大约6层高，激动之余不免有些小忐忑。
系上保护绳，真得有种在山上攀岩的感觉。此时此刻，微风拂过，好舒爽！马上要上“战场”了，一人爬一人保护。初次攀爬室外岩壁，我选择了最容易的一道。本以为点与点之间距离很小，计划迈开步子攀。刚开始，我很轻松，慢慢悠悠的手挪一下，脚挪一步。爬的'越高，手越有些抖。到了大约四层高时，突然没抓稳，双手双脚悬在空中。我心里砰砰直跳，双脚拼命往上蹬。我不太相信保护绳的作用，因为底下做保护的同学比我还轻，我怕她会撑不住，心里直打退堂鼓。好不容易，我重迈岩壁。从易到难，上层两点之间跨度骤增，点也越来越小，光滑的点也令你无从下手，不容易呀！
渐渐的，先前的慢爬已使我耗尽体力，双手使不上一点儿劲。我扒在岩壁上，冻得直哆嗦。“别怕！试试双脚向上跳到那个绿点上。别怕，我在底下拉着你，没问题！”同组的同学扯破嗓子为我加油鼓劲。不知为何，我的双手竟然充满力量。我突然鼓起勇气，奋力一跃，竟又爬上一个。举头望壁顶，就差了3个点了，我一步一步向上蹭，不少同学在底下指导我，为我鼓劲。但终究是耗尽体力，我还差2个点登顶。从6层顺绳滑下，心中却已不怕了。
“你好厉害！”我重回地面时同学都纷纷称赞。我的室外攀岩告终，虽然滑下时手连绳索都解不开了，但终究坚持下来了。回首攀爬过程，痛并快乐着。这一路有大家的赞许与指导。即使是多么艰辛的过程，抬头仰望岩壁，也会为自己走过的路而骄傲！我很是激动，毕竟勇敢尝试最重要！
终于来到了来到攀岩的地方，映入眼帘的就是一座高大的石墙。那墙，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太胆小，一松手，掉了下去，发出尖锐的.叫声。
今天，为了锻炼自己的意志，我决定去攀岩。这可是第一次攀岩，我还没开始爬，就已经心惊胆战的了。不过，我还是选择了挑战。
套好安全绳，就开始往上爬。刚爬了几米，我就忍不住向下看，哇！才爬了几米，下面就遥不可及了。不过，我并不感到有什么奇怪的，我早有心理准备，攀岩，就是这么可怕！
我还是继续爬。绳索上的数字显示我已爬了二十一米。我不禁胆战心惊起来，我畏惧这巨大的墙会突然倒下，如果把我掩埋在废墟中，那可就麻烦啦！想到这，我居然有种想下去的想法，止住了爬行，定在了那里。
我看到在我旁边的人还在吃力地向上爬，有两个已经超过了我你，他们脸上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他们行，我为什么更不行呢？我又不知哪来的勇气，使劲呼出一口气，绝不放松！我一鼓作气，竟又爬了二十米！
离顶部只有十五米了。别看距离短，其实要很大的勇气。我被冬日的寒风无情地吹着，头上全是大颗汗珠。我在风中摇晃着，压迫感袭上身头，难道就这样放弃了？不，不行！俗话说“一鼓作气，再而衰，三而竭。”我小宇宙爆发，一口气冲完了这十五米！
我战胜了我自己，站在这令人望而生畏的巨大的墙的顶端，吹着带有树香的风，心里满是说不尽的欢乐……
说到了不起，我认为我最了不起的事就是那次去攀岩的经历......
一个阳光明媚的下午，爸爸带我来到李宁攀岩馆攀岩。一到那里，我立即换上了专用的鞋子，迫不及待得跑到了一面攀岩墙下，准备一试身手，我心想：这肯定难不倒我。于是，我信心满满地系上安全绳，不停地向上攀爬，到了“半山腰”，我无意中往下一看，可把我吓得不轻——我离地面已经有二三米的.高度了。顿时，我的脚就不听使换地颤抖起来，手一松，就从上面掉了下来，我心里像有十只兔子一样，砰砰直跳。过了一会儿，我*复了一下心情，又重新对自己发起了挑战，一次、两次……
我累得气喘吁吁，有些灰心丧气了。爸爸鼓励我：“爬的时候不要往下看，加油，你可以的！”听了爸爸的话，我鼓起勇气，我要突破自己，这一次就差最后一步了，我一定可以的。我稍稍调整了一下自己的姿势，用脚部发力，我爬了上去，同时用手拍了最后一个攀岩点。我终于爬上了顶端，心情无比雀跃，大声地呼喊：“爸爸，爸爸，你看我做到了！”爸爸举起手机拍下了这值个得纪念的一刻，我兴奋得一跃而下，感觉我就像天空中的老鹰盘旋着。后面，我又挑战了各种攀岩项目。
这次攀岩我战胜恐惧，获得成功，我真了不起啊！
去年，我参加了童子军野外生存活动，一幕一幕惊险的动作始终在我的脑海里记忆犹新。
到了目的地，有趣的三日营活动就开始了。其中，使我印象最深刻的就是——攀岩。我看着高耸入云的攀岩墙，想着这么渺小的我，心里不由自主地泛起一阵紧张，浑身上下起了一身的鸡皮疙瘩。马上就要轮到我了，教官给我系好安全绳，戴上安全帽，让我做好准备。我回想起别人是怎样爬的，便给自己加油鼓励!开始爬了，我两脚踩在岩石上，两手紧紧拽住岩石，紧张极了，我的小心脏“砰、砰”的跳着，感觉要跳出来似的。由于我的紧张心情，我的脚不听使唤，一只脚没踩稳，身体突然倾斜。顿时，我更加害怕了，吓得哇哇大叫。此时此刻，带队老师在下面为我助威：“俞彦冰，别害怕，没事的，加油，你一定能行的!”带队老师的这句话激励了正要打退堂鼓的我，我咬紧牙关，深呼吸一口气，一脚一脚稳稳地踩在岩石上，像一只灵活的小猴子一样蹭蹭地往上爬，越爬越快，爬到终点的'时候，我情不自禁地张开双臂大声呼喊：“我赢啦，我胜利啦!”
——攀岩作文400字实用10份
今年春节大年初四的下午，我和冯家轩哥哥相约在小寨赛格购物中心一起吃晚饭、攀岩。新年的赛格被装饰一新，非常漂亮。商场里面人来人往、欢歌笑语，非常热闹。这是我第一次攀岩，我很兴奋和期待。
吃完饭后，我们高高兴兴地冲到一层的攀岩场地，准备大展身手。场地里面，一面高高的、光滑的岩石墙面直直地站在我眼前，这时我想到了壁虎。我问工作人墙面丨员：“这有多高呀？”工作人员说：“有20 米高。”20米！这个数字让我目瞪口呆了，我想，我肯定爬不上去。这时我又看见有几个攀岩者“”呼！呼！呼…”地从上面掉了下来，更觉得胆战心惊了：想到30多公斤的我既不是轻盈的蝙蝠侠，也不是轻巧的壁虎，这怎么办呀？我忍不住哭了，众目睽睽之下，我感到羞愧和无地自容。这时爸爸走过来说：“保险绳很安全的，勇敢一点儿，爸爸相信你一定能行的！”在爸爸的注视下，我鼓起勇气，咬紧牙关，颤颤巍巍地迈开步子，手脚并用地抓住岩石，一步一步地往上爬，一直到了最顶端。向下一看感觉有些眩晕，下面的爸爸妈妈就小蚂蚁一样小。上面的工作人援把我的安全绳绑在滑轮上，好让我慢慢的滑下去。滑下去的感觉就像有一个个小电风扇在吹我身体的各个部位。滑到了一层，爸爸说：“宝贝你太棒了，我不敢玩的项目你都敢玩，我要给你点赞！”呵呵，原来爸爸也会怕呀！
我是一个勇敢的孩子了！以后不管遇到什么困难，我都不会害怕，不会逃避，只要勇敢地去面对，就能战胜它。
攀岩是一项考研臂力的运动，每当看到电视上挑战极限巅峰的勇者们，我都羡慕不已。
终于，就在这个周末，爸爸妈妈带我去了彩虹湾，挑战了攀岩。
一来到了攀岩场地，我就被眼前的景象吸引住了：一栋高楼笔直地立在我面前，显得十分威严；那上面有许多攀爬点，有园的，也有凹凸的，就像一块块贴在墙上的石头。
这时，一位叔叔向我走来，他给我穿上了保险服。于是我开始了我的第一次攀岩。
刚开始，我爬得还算顺利。但爬了一半的时候，我发现我身旁的攀爬点与我拉开距离。我试图用手抓左边一点的攀爬点，但是，却够不着。于是，我急中生智，双手都松开了墙，然后又用脚往墙上一蹬，身体就往后抛去。我趁着这个机会，把身体往左边一摇，身体再次贴到了墙，就轻而易举地抓住了那个攀爬点。之后，我又脚一蹬，手一抓，继续向着那楼顶的攀爬终点爬去……
终于，快到终点了，我用尽最后的一点点力气，使劲地往上一爬，就到了。可是，工作员叔叔没有马上把我用绳子拉下来，而是对我说：“你再把你旁边的铃铛摇一下，我就可以把你拉下去了”。于是，我摇了一下铃铛，就结束了这次攀岩。
昨天，我姑姑带着我和我两个弟弟，分别是毛毛和豆豆去玩了攀岩。
早上姑姑开着车来到我家门口对我说：“俊龙，走吧！”我一听立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑车上跑去，我来到车上发现毛毛和豆豆已经在车上端坐着的了。
我们坐了一个多小时的车，终于来到了自由家。我们三人向自由家门口跑去，姑姑买好票。我们来到地图前面，研究要先玩什么项目，我提出“玩攀岩”，得到全票通过。
我们坐车来到了攀岩处，我一看这儿的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。终于有一部分大人玩好了，到我们了，我们三人穿上防护服，来比赛谁先爬上去，谁就胜利了。
姑姑在后面说：“开始！”我们三人一同向上爬，可是我们三人还没爬五米左右，就都爬不动了。我们用了全部的力气向上爬，可是到了第十一米时，豆豆没力气只好从攀岩绳上下来了。
我也已经没力气了，但是我还是用力地向上爬。左手向前握住上方攀岩岩点，右腿用力地踩着下面的攀岩岩点，就这样一步一步地爬了上去。最后我用了最后一股力量爬上去了，我下来时好多人都说我很厉害。
这次让我知道了，只要坚持就会成功。
今天是国庆节假日的第三天，秋高气爽，爸爸带着我和姐姐兴高采烈地来到了人民公园。公园里人山人海，我们好不容易买了票，先玩了碰碰车、摩天轮等。最后玩的是攀岩，攀岩令我印象最深刻。
来到攀岩的卖票处，我迫不及待地对卖票处的爷爷说:“爷爷，请给我买一张攀岩卡。”爷爷说:“好的。”然后，我拿着卡来到入口处,那里排着一条长长的队伍，我等呀等,等了好久终于轮到我了。叔叔利索地帮我把安全带系好。我一开始想十步就能到顶，没想到我刚开始爬一步就打了一个圈掉了下来。当时我想：“太难了，我放弃吧。”然后我抬头一看，“克服困难，勇攀顶峰”八个大字映在我眼前。于是我想，我只要坚持、坚持、再坚持，就能成功。然后，我使劲抓住石梯一步一步地向上爬，还差两步就到顶峰时，我实在坚持不住了，我就叫叔叔放我下来了。今天是我第一次体验攀岩，我失败了，没能爬到顶峰，我心里很难过。
在回家的路上，爸爸意味深长地对我说：“每个人做事不都是一次就能成功的，成功往往伴随着失败，我们只要坚持就能成功，因为‘失败乃成功之母’。”我听后对爸爸说：“我下次一定要成功。”经过这次攀岩，它让我懂得了一个道理：一个人不管做任何事情，只要有坚定的信心，坚持不懈地努力，就可以克服一切困难，超越自己。
星期六下午，我和爸爸、妈妈去濮上园玩。走进公园，人好多啊!我们租来双人游览车，先来到游乐场玩旋转秋千，我独自坐上秋千，一点儿都不害怕，感觉像飞起来一样。
从旋转秋千下来后往北走，草坪里竖着一座高高的攀岩墙。妈妈让我试一下。看到高大陡峭的岩壁，心里有点害怕、紧张。妈妈就鼓励我：相信自己，能爬多高就爬多高，只要敢爬就是胜利!攀岩教练让爸爸扶着我在旁边先试试，开始有点怕，很快爬了2米多高，爸爸都够不到我了，攀岩教练就同意我参加攀岩。终于轮到我了，我穿好攀岩装备进行攀爬，开始真有点害怕，感觉自己悬在半空中，我坚持向上攀爬，爬到6米多高处，发现有一处少了攀点，我想努力跨过去寻找更高的攀点，尝试几次，没有成功，我就悬在了半空，后来教练把我放了下来。攀岩教练告诉我，去掉的攀点是给攀岩者增加难度故意设置的'。攀岩教练说我还不到六岁，能够攀爬这么高，直夸奖我勇敢!
我们还在公园里一起挖红薯，今天我玩的很开心!
“攀岩很好玩的，你看我今天穿得已经符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午饭，指着早就看中的岩壁问爸爸。“嗯，你今天确实适合攀岩。好吧，我同意了！”
凤凰书城的攀岩我可是仰慕已久，可是爸爸每次都说我衣服穿得不合格。今天，我终于可以玩一下了！想到这儿，我顿时满面春风，有了100分之120的信心。
服务人员先帮我把衣装整理好，教了我一些基本内容我就开始了。
我抓了一块小石头，将人撑起来，才走了第一步我就有点不行了，我的身体好紧张呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬头就崩溃了，上面还有一堆没爬！一低头，我直接腿吓抖了，我才爬了10米多一点，但是感觉好高好高了呀！“不行了，不行了，让我歇一会。”我向爸爸妈妈示意，妈妈来了个激将法，让我一下子有了种我要往上爬的冲动。“才爬了那么点就累了呀！”听了妈妈的话，我又蹭蹭往上窜了5层。我这一路经历磨难，下来时我又有麻烦了：不敢跳！我往下走了几步，一闭眼双手一放，只觉得身体轻飘飘的，就落地了。
有了经验那还不乘热打铁再来一次！我挑了一个有高难度的。可我简直在自找苦吃，爬到一半，我开始后悔自己为什么*时没有多吃青菜多吃饭，到了关键时刻不够高，抓不到岩壁。没过多久，我的曙光终于来了，下面的妈妈给了我一个提示，我踏着曙光登上了顶峰。
下来时，我浑身瘫痪，可我还是喜欢攀岩。生命不息，运动不止嘛！加油，相信我一定会成为名副其实的攀岩高手。
在我童年的记忆长河里，有着许多大大小小的记忆晶石，其中让我记忆最深刻的要数七岁那年攀岩的故事了。
那天晚上我吃完饭就和堂哥去中华广场周围散步了，走着走着我们来到英雄广场下面专卖体育用品的那条街。我忽然看见一只只“小猴子”在一块“岩壁”上活蹦乱跳。我觉得很好玩，所以叫堂哥让我玩，可他说什么也不答应。最后在我苦苦哀求下，堂哥才情不自禁地“掏了钱包”。
在绑好安全带后，我自信地选择了最难最高的那“岩壁”，可惜，事情并不是一帆风顺的，没过多久，我就遇上了难关。我刚爬到中间，石头就越来越小了。 有的只有手掌般大；有的却比无名指还要小还要短；还有的只有鸡蛋那样大。这给我增加了难度。就在我想放弃时，堂哥站起来说：“不要放弃，做任何事都不能半 途而废啊！我相信你能行的！”在堂哥的鼓励下我的信心之火再次燃起。我不断地排除障碍。过了一段时间，我才爬到离终点三米多的地方。这下子又来了一个超级 大难关。要到达终点（顶端）就必须通过一个拱形的突起状物（我所在的位置）。我回想起刚来到这里的情景。一个大哥哥也在爬这块壁，他过这里时先抓几块岩 石，然后蹲下做好跳跃的准备。接着猛地一跳，就飞到了终点。我照猫画虎地做起来，我学着别人的动作一跳。还好抓住了一块石头，可脚就是上不来。我将计就 计，再来一跳。“嗖”的一声我便直接到达了终点。下来后攀岩的工作人员送了我一件会员服。
每当我穿上这件衣服时，就觉得无比自豪。这就是我，一个勇于挑战的男孩。
我以前攀过一次岩，那次，我魂都吓出来了，这是怎么回事呢？一起来听听吧。
那天，爸爸妈妈带我去玩攀岩，到了攀岩点，我看到了高如珠穆朗玛峰的垂直岩壁，我有点心跳加速，刚想说："妈妈，我还是再考虑一下吧。"可是已经晚了，妈妈已经帮我买了票了，教练已经帮我穿上了衣服。
这身衣服可真紧，我心里正难受，突然，上面的滑轮一转，我一下就飞上天了，我吓得魂不附体。绳子放下来之后，妈妈讨嫌地问了我一句："怎么样，刺激不？"刚下来我已经惊魂未定了，她还这样嘲笑我，哼！
这时教练说："你可以开始爬了。"我开始一点儿一点儿向上爬，爬到一半，我不经意间往下看，顿时头晕目眩。我惊恐万分，又一鼓作气往上爬，爬了三下，腿一软，手一撸，身子滑了下去……
"啊——啊——"
我死死抱住岩壁，感觉要死了，这次真完了……
"喂，你在干嘛，怎么还不爬？"妈妈在下面大声喊。我这才敢睁开眼，原来是我自作多情，只掉下了一个格而已，我急中生智，一鼓作气，终于爬上了顶峰。然后不顾怦怦跳的心，"啊"了一声，跳了下去。
这次攀岩实在是让我魂飞魄散，我把本次岩攀完了，以后再也不玩了。
说到了不起，我认为我最了不起的事就是那次去攀岩的经历......
一个阳光明媚的下午，爸爸带我来到李宁攀岩馆攀岩。一到那里，我立即换上了专用的鞋子，迫不及待得跑到了一面攀岩墙下，准备一试身手，我心想：这肯定难不倒我。于是，我信心满满地系上安全绳，不停地向上攀爬，到了“半山腰”，我无意中往下一看，可把我吓得不轻——我离地面已经有二三米的高度了。顿时，我的脚就不听使换地颤抖起来，手一松，就从上面掉了下来，我心里像有十只兔子一样，砰砰直跳。过了一会儿，我*复了一下心情，又重新对自己发起了挑战，一次、两次……
我累得气喘吁吁，有些灰心丧气了。爸爸鼓励我：“爬的时候不要往下看，加油，你可以的！”听了爸爸的话，我鼓起勇气，我要突破自己，这一次就差最后一步了，我一定可以的。我稍稍调整了一下自己的姿势，用脚部发力，我爬了上去，同时用手拍了最后一个攀岩点。我终于爬上了顶端，心情无比雀跃，大声地呼喊：“爸爸，爸爸，你看我做到了！”爸爸举起手机拍下了这值个得纪念的一刻，我兴奋得一跃而下，感觉我就像天空中的老鹰盘旋着。后面，我又挑战了各种攀岩项目。
这次攀岩我战胜恐惧，获得成功，我真了不起啊！
昨天，我姑姑带着我和我两个弟弟，分别是毛毛和豆豆去玩了攀岩。
早上姑姑开着车来到我家门口对我说：“俊龙，走吧！”我一听立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑车上跑去，我来到车上发现毛毛和豆豆已经在车上端坐着的了。
我们坐了一个多小时的`车，终于来到了自由家。我们三人向自由家门口跑去，姑姑买好票。我们来到地图前面，研究要先玩什么项目，我提出“玩攀岩”，得到全票通过。
我们坐车来到了攀岩处，我一看这儿的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。终于有一部分大人玩好了，到我们了，我们三人穿上防护服，来比赛谁先爬上去，谁就胜利了。
姑姑在后面说：“开始！”我们三人一同向上爬，可是我们三人还没爬五米左右，就都爬不动了。我们用了全部的力气向上爬，可是到了第十一米时，豆豆没力气只好从攀岩绳上下来了。
我也已经没力气了，但是我还是用力地向上爬。左手向前握住上方攀岩岩点，右腿用力地踩着下面的攀岩岩点，就这样一步一步地爬了上去。最后我用了最后一股力量爬上去了，我下来时好多人都说我很厉害。
这次让我知道了，只要坚持就会成功。
——以启示为题的作文优选【10】篇
苍劲古雅、傲霜斗雪的梅花，是中国古典文化中的精神之花。它承载了“来日绮窗前，寒梅着花未”的思念，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的意境，“梅花香自苦寒来”的坚持，“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的哲思……对我来说，梅还曾经给我以深刻的启示。
我曾经在一篇写梅花的文章中读到这样的话：“它不与百花争芳斗艳，但它为人类献上了新鲜可口的梅子，为人类贡献出自己仅剩的全部力量……”读过之后，我不禁产生了疑惑。樱花的果实不是樱桃，梅花谢后开放的果子会是梅子吗？
我询问了同学，他们有的说是，有的说不是。于是我查阅资料，得知我们*时吃的青梅、梅子、酸梅都属于果梅，是蔷薇科李属植物，而观赏用的梅树虽同属于蔷薇科，却是梅属植物。所以，结梅子的梅树和用来观赏梅花的梅树严格来讲并不是同一种植物。而腊梅和它们更不属于相同类别，它是腊梅科腊梅属的植物，且只有黄色的花朵。梅花与青梅虽都有“梅”一字，此梅却不同于彼梅。文学创作可以虚构，但作品中的科学事实却不应出现错误。在作出判断时，也不可望文生义，否则便容易误导他人。
在农村果园里，我们常常发现害虫钻进树干、成熟的果子里，为了保护果林，农夫们只得不断地超多喷农药，这样的结果呢？不但成本高，而且人们在食用时，超标的农药让人们望而生畏，假如灭虫不及时，人们也只得把那些“无药可救”的果树心痛地砍掉。在现代化的农村里，也不可能有那么多的啄木鸟来帮果树们看病。
大自然给人们有许多的启示，飞机是根据蜻蜓发明的、流状形的轮船是仿照海底的鲸发明的，那么我在想：我们何不仿照啄木鸟的嘴和食蚁兽的舌头来制造一种轻便的灭虫机呢？在这种灭虫机里，我们能够装一块电脑芯片，这样，它就能够准确无误探测到病树，然后，我们能够按一下手柄上的一个红键，从那里面就会弹出一个类似啄木鸟的嘴一样的又尖又带勾的钢管，它能够准确无误地在有害虫的树上打一个极小的洞，然后用带勾的钢管嘴将它勾出。要是白蚁呢？大家不要慌，我们能够先将钢管嘴收进去，然后，再按绿色的健，一条仿食蚁兽的舌头就会从里面弹来，那富有粘性的长舌，一“钻”进洞里，那白蚁便会轻而易举地全部被消灭。
大自然真美丽啊！我爱大自然！
荥阳市第二小学:连琦辅导老师:范丽九
“叮铃铃,叮铃铃……”上课了,语文老师走进教室,神神秘秘的对我们说:“同学们,这节课我们先来测试一下大家的智商,我出一道题,大家把答案写在本子上。”
问题是:“47张桌子,22把椅子。请问这班老师的年龄是多少?”“好,开始,时间5分钟。”
我默读了一遍题,心想:这桌子椅子有多少跟老师的年龄有什么关系呢?心里正别扭时,老师却在一边催促说:“快点,快一些,就剩半分钟了,答案必须写上啊。”哎呀,就剩半分钟了,可不能被罚呀!我不管七七四十九,只管用加法算吧!写上了:47+22=69(岁)。
“快点,五、四、三、二、一,结束!同桌两个交换本子!”老师说。
“下面谁能告诉我答案!好,克拓。”
“老师我是这样算的。22张椅子等于1年10个月,用47加上12个月……”说得乱七八糟,溜八道湾,我们都听不明白。
“王梓懿。”老师又提问手举得最高的同学。
“老师,我觉得是47—22=25(岁)。”同学们议论纷纷。
“好,下面我来宣布答案。老师&小学作文%www.unjs.com&笑起来,答案是:“这道题出错了,没法计算。做对的举手。”教室里的'争论声立刻像收音机按了暂停键一样,静了一下,然后有零星的几个同学举起手。
“ 同学们,你在做题时,心里是不是也想过:桌子、椅子的个数和老师的年龄没有什么关系,为什么还会让做
这样的题呢?”
“嗯,”同学们都点头答是。
“那么大家能从中悟出道理吗?小组讨论一下,一会儿举手回答……”
“ 老师,我们组悟出的道理是:以后做题要动脑筋思考,尊重事实,敢说真话。”
是呀!难道不是这样吗?这么简单的题目,我都没有做对,真是感到惭愧呀!
“金山银山，不如绿水青山”，我认为这句话非常有道理。现在，我们美丽而又可爱的地球已经被人们践踏的千疮百孔、面目全非，现在，人们还随意砍伐树木，今天，我看了一部漫画，这里面的内容令我受益匪浅：
这部漫画讲了这样一件事情：本来“地球村”是一座美丽而又可爱的森林。
但是，有一天，这座森林来了一位松鼠伐木工，他没日没夜地伐木，砍树，然后把树拉到了集市上，卖个好价钱。日子一天一天的过去了，森林已经面目全非了，但是伐木工还是不停手，依旧没日没夜，天天在伐木，森林已经千疮百孔了，才过了一个多星期，森林里的树木就已经减少了百分之五十了，但他继续还不停手，继续砍伐，又过了几个星期，森林在人们的眼里彻底消失了，人们的眼里失去了光彩，但还有仅有的一颗小树苗，而悬崖上有一块石头松动了，要不是有小苗的根撑着，伐木工早就坠下山了。
现在，天空已经不那么明朗了，反而还有点浑浊，希望大家少伐一点木，爱护环境，让地球变的更美丽吧！
春风拂面，阳光四溅，到处春意盎然，生机勃勃。今天天气这么好，全家人又都在家，我就想到可以跟爸爸去钓鱼。。我奔到爸爸面前，笑嘻嘻地说：“爸爸，反正今天也没什么事情，我们一起去钓鱼吧？”爸爸点了点头说：“我们下午去吧。”于是我们便约定下午去钓鱼。
好不容易等到下午，我和爸爸拿着钓具，一起走到了我们村子上最大河的岸边，我们找了一个合适的地方开始拿钓子，准备装蚯蚓，这时我才恍然大悟，原来蚯蚓也没有带来，。爸爸早在旁边笑我了，“你这个冒失鬼，我早准备好了。“爸爸说。我们在大河里钓了一会儿才钓了一条鱼，虽然个儿挺大的，可不是我钓的是爸爸钓的，爸爸看出了我的.心思，告诉我说：”不要泄气，只要付出了努力就一定会有收获的。‘听了爸爸的话，我又恢复了信心，开始专心起来。果然，功夫不负有心人，终于有鱼上钩了。我迅速向上一拉，鱼儿还在钓子上挣扎，我赶紧一把抓住它放进了水桶，哇，还别说，蛮大的，好开心哦。
钓到鱼了，虽然好开心，可是还是不能忘了总结经验教训。这次的钓鱼让我明白了：只要自己努力了，就会有收获。即使失败，至少在面对事情的时候自己努力过了，也会感到很欣喜。
它，立在那儿。这是我来上兴趣班时看见的。
它，立在那儿，立在不起眼的墙角。我不确定，在那个夹缝里是否有土。它立在任人践踏的墙角。我不确定，那里是否有营养。它，立在那儿，立在那脏乱的墙角。我不确定，它是怎么从这种地方钻出来的！
它其实是一株其貌不扬的野草。它，立在那里。
这株野草，长在墙角的夹缝里，它的根一定扎得非常深。它的叶子是墨绿色的，捎带褐色。像一张张悲伤的面庞。它没有同伴，没有乐趣，更没有肥沃的土壤。我甚至觉得这样的生活生不如死。它有许多被踩烂的茎和叶子，但这些都会变成养分，好让新叶长的更茂盛。在它的茎上，长着星星点点的黄色小花，在微风中摇晃着，至少让我感觉非常漂亮。
如果我是生活在这环境里，我一定对生命产生了怀疑。但从这株野草中的不起眼我更能体会到对它的生存的向往与乐观，即使无人问津，无人欣赏，也要展现自己的乐观潇洒的姿态。
我上楼上课了，原本疲惫的.脚步竟也轻快起来，这是它带来的神奇力量，它已然立在那儿。
又是一个天高云淡的日子，我背着书包边走边欣赏清晨的美景。真美啊！树上的叶子都变红了，一片一片地飘落下来，小鸟悦耳的歌声和着凉凉的秋风，让人心旷神怡。
忽然，我闻到一股令人难以忍受的酸臭味，我不禁皱起了眉头。我看了看四周，一个清洁工正在扫地，旁边还放着一辆垃圾车，里面的垃圾堆成了小山。我赶紧跑开，心想：还保护市容环境呢，你们简直把好好的环境破坏得一塌糊涂！
这时妈妈在一旁说：人家也很辛苦，早上5点就开始了一整天的工作，晚上半夜才能回家，不像我，8小时工作制，中午也可以回来。
我不屑地说：谁让他没考上大学？还不是自己不努力。考上大学，许多好工作在等着他，当个服务员都比清洁工的工资高，还比这个扫垃圾的人要香些。妈妈叹了口气，没再说话。
过了几天，我发现路上的垃圾多了起来，我四下寻找，却找不到那个清洁工的身影。我不禁有些愤怒：怎么可以玩忽职守，想不来就不来！我也惊奇地发现他的岗位是那么重要！
路边有两个阿姨说，他已经在家病了好几天了！可能是累病的吧。
我猛然明白，没有任何工作是卑微的，也没有任何人是高人一等的，所有人都是*等的，这就是生活给我的启示。
童年的时候，我遇到过许多生动有趣的事，最令我难忘的是那次爸爸和我去钓鱼。
那一次，我和爸爸扛着鱼竿，到河边去钓鱼。爸爸给我装上鱼饵，我一甩，把钓钩甩到了水里。过了一会，浮子动了一下，我兴奋的大叫起来：“我钓到鱼了，我是最棒的!”我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来是个空钩子。爸爸说：“钓到鱼之前，不要高兴的太早，等把鱼钓上来再高兴也不迟啊!”我并没有在意爸爸的话，不过，这次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按耐不住心头的喜悦，一下子又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钩时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钩子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爸爸又说：“钓鱼要沉住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钩。”这一次，我按照爸爸说的去做。我仔细看着水面，一条鱼游过来了，我沉住气，等鱼儿完全吞下鱼饵时，我一提钓竿，鱼也跟着跳出了水面。
那天，我和爸爸钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论干什么事情，都要沉着镇静。
生活宛如一部情节曲折的电影，一个个精彩的小镜头组成了绚丽多姿的生活。我热爱生活，因为它给了我人生的启示。
星期日下午，我拿着妈妈刚买的溜冰鞋兴高采烈地来到体育场溜冰。 开始，我认为溜冰对我来说只是“雕虫小技，小菜一碟“可我刚走没几步，就来了个“人仰马翻”。
这时，我 的屁股摔得红肿红肿地，真后悔那时那么骄傲。我站起来又试着走了两步，结果，又摔了个“四脚朝天”。我 “火冒三丈”，脱下溜冰鞋，气乎乎地把它扔在一边，嘴里还小声嘟囔着“哼，什么破鞋呀!”“大姐姐，别灰心 呀!你看，我比你摔得还重呢!我还继续练，你也可以呀!来我们一起练。”我转过身子一看，一个七，八岁的 小女孩站在我面前。听了小女孩的一番话，我心想：七，八岁的小孩都能坚持不懈地去练*，我怎么就不能 呢？于是，我拉着小妹妹的手一起去练*了。
最后，在我们的互相鼓舞下，终于两个会溜冰的小孩出现了，那就是我和小妹妹。 通过这次溜冰，我才真正明白了“放弃容易，继续难“的道理。无论做什么事，只要有信心，有恒心，坚持 不懈地朝着这个目标前进，就一定会取得胜利。
一个人的力量是渺小的，而众人的力量是势不可挡的，在我们的生活中，就有这样的例子。
暑假的时候，我去外婆家玩耍着。这天，我在外婆的家里吃烧饼，由于数量太多，吃不下去，便往地上抛了一块，因为我想：扔在地上，会有“小搬运工”来把它运走。果然不出所料，有一只鼻子灵得很的小蚂蚁，顺着烧饼的香气赶了过来，可我看了一会儿，便越来越想不通了。
——攀岩的作文300字汇总10篇
今天上午，夏令营老师告诉我们一个好消息——进行攀岩比赛。这可是我们盼望已久的事情，我和同学一路狂奔到攀岩的地方，哇，好高的岩墙哪！我们顿时没了声音。
老师一定是发现了我们的紧张，微笑地对我们说：“大家不用害怕，只要一个脚印一个脚印往上爬，用力抓住绳子，就可以到达顶部了。”队长第一个，我们紧跟后面，我一边控制自己的身体，一边回忆老师教我们的.方法来确定下一步踩脚的地方，我慢慢地往上爬。但是越到后面，离地面越远，我的心情也跟着越来越紧张。更可怕的是。我的手开始发酸，好像没有什么力气了。悬在半空中，我不敢想下看，脚也有点发抖，我停在那里一动也不敢动。“雨晨，加油！雨晨，加油！”老师和同学拼命地为我加油。我咬咬牙，告诉自己：“坚持就是胜利，不能拖小组的后退。”登一步，停一停，登一步，停一停。最后我终于爬到了顶端，同学们送给了我最热烈的掌声。
站在岩墙的顶端，我高兴地笑了！
今天下午，叔叔和爸爸带着我去公园玩。
刚走到门口，我就看见一个名字叫“攀岩”的游戏，于是，我就催着爸爸和叔叔去玩，爸爸和叔叔实在没办法，只好带着我去玩 。
我们走到那里的时候，我看见“攀岩” 有一根充气柱，样子很像蹦蹦床，手抓的东西和脚踏的东西都是一个带子，到那里的时 候，我又有点儿害羞，可是爸爸和叔叔都鼓励我玩，我只好玩了。
我到上面的时候，数了数，一共有十二层，可是我每次只能爬五六层，爸爸见了，就说：“如果你上不去，以后到公园玩的`时候 就别求我玩这个了”而叔叔说：“只要你能爬上去，我就请你吃饭”最后，我使出了我的拼劲，终于气喘吁吁爬到了上面，爬到 上面的时候，我非常害怕自己掉下去，于是，我就很快的爬了下来。
今天，我通过“攀岩”这个游戏增大了我的勇气，以后，我要通过攀岩这个游戏把我变的更加胆大。
今天，我和李思维一起在文化宫玩攀岩。
我对攀岩本身就有害怕的心情，要不是有李思维陪着我，我是绝对不敢玩的。可是，一上去，我就又后悔了，感觉每种都很难爬，我心想：还不如不上来玩了。
这是，李思维攀上去了，我看着她上去又下来，好像没那么难攀，就觉着没那么可怕，也向上爬去，可是每一步都是那么艰难，到了一半，感觉手脚都很酸痛，就不想再往上爬了，在妈妈和李思维的鼓励下，我又慢慢的向上爬去，每上一步都感觉很难，我咬牙坚持着，终于爬到了顶端。到了顶上，唯一的'感觉就是浑身痛，却没有爬到顶端的兴奋，我往下一看，感觉非常高，就害怕的快哭出来了。我深吸了一口气，心想：我可以上来，一定能下去。有着这个信念的支撑，我才一点一点的往下下，半途，我不小心一只脚踩空，还好另一只脚踩着才没掉下来，让我虚惊一场。好不容易下来了，我感觉浑身酸痛，只好坐下休息。可是李思维却玩的非常高兴，一会下来，一会上去，我真的很佩服她。
我认为是我的体力不如她，我以后一定要多运动，锻炼身体!
“三、二、一”我一定要赢，因为我有我的兄弟帮助我。
有一次我们去攀岩，这么高的墙壁。我对妈妈说：“妈妈，你让我和弟弟去爬吧。”妈妈满口答应了，我和弟弟换好了装备开始爬了，就是我和弟弟也不管怎么爬都爬不上去，我们开始观察别人怎么爬。
此件他们都是两个人一起爬的一个人先还上。个人在下面等着，等第一个扒好了，第二个把绳子往上扔。第一个抓住绳子，第二个就轻松爬上去。我们也想模仿。可是先不说抓不抓的住。连让其中一个爬上去的水*，我们都没有，更不要说是双人爬上去了，怎么爬呢？
正当我和弟弟在莫愁的时候，我想出了一个办法就是让其中一个。人在下面托着，可是谁也不想变成登上山顶的人谁？谁又想到那个拖的人，这时候么苗说我们再爬，最后一次吧，他让我先爬。一码自己排在后面，我也是一马当先的走了上去，其实手抖的越来越。厉害啦！我快坚持不住了，忽然间毛名扬往上一拖，我顿时获得了盾里，一步两步。我赢得了成为登山者的机会，而猫明确放弃了这样的`机会站在山顶上，我突然不自豪了，因为毛名扬用他唯一一次机会，让我登上了山顶。
我突然明白了一个道理，合作才会获得胜利。而牺牲则更是一种高尚的品德。
见过普通的白纸，那你见过会“攀岩”的白纸吗？不信的话就来瞧瞧吧！
一大早，我就和爸爸开始做实验了。我们准备的材料很简单：一张纸，一支笔就足够了。
首先我们把纸摊开，铺*在墙上。然后，爸爸说：“你猜猜一支笔怎样弄才能把纸像被胶水粘到一样黏在墙上呢？”我想了一会儿，便拿过笔说：“我来试试这个办法可不可以”说着，我在那张纸上飞快的涂了起来。爸爸一看，便哭笑不得地说：“不是那样的，还是你来看我做吧！”说着，接过我手中的笔，用铅笔的侧面迅速地在报纸上摩擦几下后，天哪！纸竟然黏在墙上了！我不敢相信的把纸的一角抬了起来，没想到刚把手放下，纸就像被什么东西牵动了一下，就又黏回墙上了。爸爸笑了笑说：“怎么样神奇吧！”我点了点头说：“嗯！我要去查查为什么。”
经过这次实验，以及上网查阅资料，我终于明白因为铅笔的摩擦，使报纸带电；因为报纸带电所以才会被吸到了墙上；当屋子里的空气干燥，尤其是在冬天时，如果你把报纸从墙上揭下来，就会听到静电轻轻的劈啪声。原来生活中还有这么神奇的事情啊！
上周，爸爸带我去印象城攀岩，那是一次难忘的体验。
当我到达攀岩区时，顿时目瞪口呆，虽然对攀岩有心里准备，可岩石整整有三层楼那么高啊。正在犹豫不决时，教练已经给我换好装备，做好了防护措施。教练教了我基本的攀岩动作，以便我顺利地往上往下。我一步一步慢慢往上爬，爬到三分之一时，我不自觉地往下一看，不看不要紧，一看吓一跳，哇好高啊。随着我“啊”的一声尖叫，整个人就掉下来了，随着保护绳悬在半空中。
正当我想放弃的时候，爸爸严肃地说：“这么一点小挫折你就要放弃了吗？”教练也在一旁鼓励我。我重新鼓起勇气往上爬。爬了一半的时候，我又往下看了一眼，顿时觉得头晕目眩，心扑扑直跳。这次，我用双手死死地拽住岩石。只听教练在底下大声喊：“不要往下看！”爸爸也说：“别害怕，绳子拉着你，下面还有海绵呢，试着调整一下自己，再往上爬两格，一步一个脚印。”两个人的话语在我耳边回荡着，我在他们的鼓励下继续前进，没多久，成功攀爬到顶端。
原来，在顶端的感觉是如此美妙。我想起了妈妈经常放的一首歌：“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞……”今天，我终于战胜了自己的恐高，这对我来说，这是一次难忘的攀岩。
今天，我们401班全体同学和自己的爸爸妈妈来到金沙湾进行攀岩活动。
轮到我的时候，我系好安全带，脚蹬在突起的攀登点上，抬头一看，吓我一大跳，“天啊！这么高！怎么能发到山顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？正在犹豫之时，突然听到肚子里好像有个人在跟我说，爱挑战的你不就是来挑战自己的'勇气吗？是啊，不管三七二十一，左脚先踩稳了一块岩石，双手紧抓上面的岩石，然后右脚耶跟着蹬了上去，借助左脚蹬右手攀的力量，很快，为左脚选好支撑点，左手相应地向上抓住一块石头，不断地交替前进着，就这样。我飞快地往上爬。正当我超过肖老师的时候，忽然觉得离地面好高好高了，“心里又犯嘀咕着呢？还爬吗？好高，好怕哦！”这时，下面同学的加油声一声高过一声，是同学们的加油声鼓舞着我，让我继续充满了信心，继续往上一个劲的爬。“加油，天天，你一定行的！”“功夫不负有心人”，不一会儿，我终于爬到了顶上。“耶，我终于战胜了自己！”
经过这次攀岩，它让我知道了一个道理――认准一个目标，只要坚持不懈地努力，做什么事情都能成功。
今天，我上了一堂别开生面的舞蹈课。舞蹈老师组织我们去国际会展中心攀岩基地进行体验。我们个个甭提有多高兴了。
到了那里，教练给我们简单地介绍了攀岩运动，这是一项对人的身体、意志要求都很高的运动，它可以锻炼我们的*衡力、注意力和自信心。
教练先领我们做热身运动，它可以打开我们的肩关节、手关节、膝关节、脚关节等部位，这样可以避免我们在攀岩中受到伤害。
接着，教练给我们穿上防护用具，把我们带到了攀岩墙前，高高的攀岩墙像一座山站在我面前，我显得很小很小。刚才还欢蹦乱跳的我们，已经有些紧张和恐惧了。教练给我们做完示范后，说：“不用怕，保护措施是非常安全的。你们每个人都会到达岩顶的。”
我深深地呼了口气，踩着岩点一步一步向上爬。快到终点时，我没有力气了，就停了下来。这时，我听到教练和小朋友们的鼓励声：“加油！李沐秋阳，你最棒！”我又鼓足了勇气，终于摸到了岩顶的哈达。
我成功了！我要感谢小朋友和教练的鼓励，我要为我自己喝彩！
今天上午，夏令营老师告诉我们一个好消息――进行攀岩比赛。这可是我们盼望已久的事情，我和同学一路狂奔到攀岩的地方，哇，好高的岩墙哪！我们顿时没了声音。
老师一定是发现了我们的紧张，微笑地对我们说：“大家不用害怕，只要一个脚印一个脚印往上爬，用力抓住绳子，就可以到达顶部了。”队长第一个，我们紧跟后面，我一边控制自己的'身体，一边回忆老师教我们的方法来确定下一步踩脚的地方，我慢慢地往上爬。但是越到后面，离地面越远，我的心情也跟着越来越紧张。更可怕的是。我的手开始发酸，好像没有什么力气了。悬在半空中，我不敢想下看，脚也有点发抖，我停在那里一动也不敢动。“雨晨，加油！雨晨，加油！”老师和同学拼命地为我加油。我咬咬牙，告诉自己：“坚持就是胜利，不能拖小组的后退。”登一步，停一停，登一步，停一停。最后我终于爬到了顶端，同学们送给了我最热烈的掌声。
站在岩墙的顶端，我高兴地笑了！
盼星星，盼月亮，终于盼到了今天——国庆节放假。同学们兴高采烈的说一声“我终于**了！”听着同学们欢呼雀跃的声音，勾起了我和爸爸妈妈一起去攀岩的心愿。
走出门，清凉的秋风就与我撞了个满怀，我被好书包，坐在车上，就往公园出发！
哇！天啊！高高的峰顶，各种不同的攀岩形式。我抬头望了望高高的顶峰，摇摇晃晃令我望而生畏。我担心自己爬了半路就掉了下來，因為我有恐高症！我当时就拒绝了，可是，妈妈却鼓励我说：“木子，不要退縮，有可能你会爬上去的，加油！”在妈妈的一番话下，我慢慢吞吞的上去了。
“一！二！三！开始！”工作人员为我计着时。我的身子猛地凉了，我一步一步的'往上爬，当我快爬到顶峰的时，我想和大家打一下招呼。可是，当我往下看的时候，我的头就异常的晕。这时，妈妈喊道：“木子！你是最棒的！”我的心又像有一只手给我温暖，让我充满自信。“—步！二步﹗三步﹗”我的汗水浸透了我的衣裳，但我的決心却永远不变。啊！终又到了顶峰了。我用我最后一丝力量摸到了顶峰的紅色按扭！“耶！我成功了我战胜了恐惧，也战胜了原来的自己！”我留下了激动的眼泪，这是努力的眼泪，这是成功的眼泪，这是喜悦的眼泪！
——蜻蜓的启示作文优选【10】篇
雨过天晴，阳光从云朵后面悄悄地钻出来一只可爱的小蜻蜓在池塘飞来飞去，有的一会儿再钱飞一会儿往后飞流的甩，因为不在水面上点单点水产卵，有的东飞西飞。到处乱飞，好像丢了什么东西，有的干脆煽动翅膀，停在空中。红的，绿的，蓝的，黑白相间的，他们不停地在穿梭在雨后的阳光下，那对臭透明的翅膀薄得如蝉翼。在翅膀会动的各种优美的动作。这么可爱的小精灵竟有如此高超的飞行技术，竟有如此精湛的表演天赋，我被深深地震撼了。
看那蜻蜓起飞了，从草尖上飞了。笔直地腾空而起，只要有一个空间容得下蜻蜓的地方，就她就可以这样。飞起，真是不可思议，但我们的飞机要飞省地方，可是一条长长的跑道啊!看那蜻蜓，请在空中了，而且是一直停着，不像任何方向飞，实在太令人吃惊碳了，为什么我们飞机就没有这样高超的飞行技术呢?
一连串的问题在我脑海里挥之不去。我猜想我们的飞机是靠滑翔才能飞。还可以飞行的蜻蜓是用翅膀上下舞动，煽动空气考虑空气的浮力飞行的。新型的翅膀有四片，如果向前飞，蜻蜓就会舞动后两个翅膀，如果向后飞，蜻蜓就会舞动乾两个翅膀可能这就是亲情，可以随意飞行的原因吧，我们的直升机或许就是从蜻蜓的飞翔中得到的启示而研制成功的吧，我上网了，查了一下科学家根据蜻蜓研制了出了第一架直升机，现在直升机的作用可多了，比如消防救火，野外救人，捉捕罪犯......
是啊大自然是我们的良师益友给我们的启示是无穷无尽的只要我们善于观察勤于思考执著地追求那等待我们的将是不断的发明和创造。
生命是什么？生命就是血在流动吗？生命就是经过生老病死吗？一个蜻蜓的自救给了我一个明确又令我震惊的答案……
一天下午，我去地下室拿自行车时，余光突然瞟到了墙角上的一张洁白的蜘蛛网，我凑上去一看，原来网上黏住了一只小蜻蜓和一只苍蝇。它们使劲扑闪着翅膀，似乎想逃脱魔掌。
大约半个小时，我把自行车放回地下室，目光不由自主地聚集在墙上那张蜘蛛网上，想看看它们是否已成为蜘蛛的晚餐。苍蝇一动不动，仿佛已经命归西天，而蜻蜓却一直坚持不懈地挣扎着，奋力求生。蜻蜓求生的欲望令我十分震惊，没想到小小的蜻蜓，也对生命有如此强大的渴望！我目不转睛的看着它，想帮它一把，可好奇心驱使我，想看看蜻蜓是否能逃脱蜘蛛网的束缚。它拍打着翅膀，一下比一下用力，一下比一下鲜明，那求生的欲望也越来越强烈。突然，它猛地扑腾起来，墙角的石灰都脱落几缕，落在蜘蛛网上。它身旁的苍蝇好像也动了，但它只是向旁边挪了挪，又不动了。蜻蜓继续奋力挣扎，突然，我发现蜘蛛网正一缕一缕地脱落。这时蜻蜓却突然不动了，它放弃了吗？不，它没有。突然，它用力一纵，逃脱了魔掌，渐渐飞远了。而苍蝇却选择了放弃，最终成为一具冰冷的尸体。
生命到底是什么呢？生命就像蜻蜓那样勇于面对困难，不气馁，不放弃，经过奋力拼搏，终于获得重生；生命就像初生的小草，如果你不努力、不争取，草儿就会枯萎，但你若勇敢地接受风雨的洗礼，面对挫折，克服挫折，对生命充满渴求，就会有一个灿烂的人生。
在我们的周边事物中，很多都会给我们带来一些启示，下面我给大家说说蜻蜓给我的启示。
我们都知道蜻蜓通过翅膀振动可产生不同于周围大气的局部不稳定气流，并利用气流产生的涡流来使自己上升。蜻蜓能在很小的推力下翱翔，不但可向前飞行，还能向后和左右两侧飞行，其向前飞行速度可达72公里/小时。此外，蜻蜓的飞行行为简单，仅靠两对翅膀不停地拍打。科学家据此结构基础研制成功了直升飞机。飞机在高速飞行时，常会引起剧烈振动，甚至有时会折断机翼而引起飞机失事。蜻蜓依靠加重的翅膀在高速飞行时安然无恙，于是人们效仿蜻蜓在飞机的两翼加上了*衡重锤，解决了因高速飞行而引起振动这个令人棘手的问题。为了研究滑翔飞行和碰撞的空气动力学以及其飞行的效率，一个四叶驱动，用远程水*仪控制的机动机翼（翅膀）模型被研制，并第一次在风洞内测试了各项飞行参数。第二个模型试图安装一个以更快频率飞行的翅膀，达到每秒18次震动的速度。有特色的'是，这个模型采用了可变可调节前后两对机翼之间相差的装置。研究的中心和长远目标，是要研究使用“翅膀”驱动的飞机表现，以及与传统的螺旋推动器驱动的飞机效率的比较等等。
蜻蜓给我的启示启示就是。虽然它只是一只小小的昆虫，但是它却有非凡的飞行本领，也让我明白不要小看一些不起眼的事物，这就是蜻蜓的启示。
早晨，太阳公公带着笑容爬上了山坡，许多蜻蜓也飞到我的屋前，我看着一只只蜻蜓自由自在的在天空飞行，心想，为什么都飞的那么*稳了？
到了中午，我吃完午饭，看见那些蜻蜓越来越多，我又仔细观察起它们来，有的倒飞、有的侧飞、有的直上直下，可以说是随心所欲，这到底是为什么呢？
于是，我跑进自己的房间，拿出我小幺幺给我买的十万个为什么的书，想一探究竟。
原来蜻蜓是昆虫中的飞行能手，蜻蜒的翅质薄而轻，重量只有0．005克，每秒却可振动30一50次；它们的飞行速度可达每小时40．23公里，冲刺飞行速度可高达40米／秒。蜻蜒不凡的飞行技能应归功于它具有发达的翅肌和气囊，前者使翅能快速扇动，后者贮有空气，可以调节体温，增加浮力，因而它能自如地停留在空中。它那两对膜质的翅膀上布满了纵横交错的翅脉，使蜻蜓的翅既轻又结实。翅的前缘有角质加厚形成的翅痣，可别轻看了这小小的翅痣，它是蜻蜓飞行的消振器，能消除飞行时翅膀的振颤，如果去掉它，蜻蜓飞起来就会象喝醉了酒—样摇摇摆摆，飘忽不定。在航空史上，飞机由于剧烈振动而时常发生机翼断裂，后来飞机设计师根据蜻蜓的翅膀逐渐摸索出了解决的办法，在飞机的两翼各加一块*衡重锤。
科学家根据蜻蜓能在天上安全飞行，发明了直升机。
我看了这些，也想快点成为一位科学家。
常听人说“蚂蚁攻泰山”这句话，但真正的含义我还不太了解。一次偶然的机会，终于让我茅塞顿开。
星期天的上午，我在石坡旁边看书。忽然我在陡峭的石坡上看到一片黑压压的东西。走*仔细一看，原来是一群蚂蚁在运蜻蜓。那场面好热闹、好壮观哦！那些只有菜籽大小的蚂蚁，一个个精神抖擞，大家齐心合力，运着一只大蜻蜓。此时此刻，我仿佛听到了它们用力发出的喊声：“咳哟，咳哟！”它们的心往一处想，劲往一处使，这种团结协作的精神真令人佩服。
蜻蜓被运到了石坡中间的一个小洞旁，他们都停住了。这个小洞大概是它们的老巢，我忽然明白：他们是要把蜻蜓运到巢里去，然后共同分享。因为洞口小，蜻蜓运不进去。怎么办？它们在洞口停了一会儿，接着一个大胆的行动开始了――“切割”。它们把蜻蜓切成一块一块的，就像五马**。切割完了，又一块一块地把这些“战利品”像开始那样，齐心合力地运进了洞里。运完后，洞外一只蜻蜓也不见了。我估计，它们是共同去品尝这美味佳肴了。当时我在想，它们为什么在洞口切割时不顺便吃上一饱，偏偏要等到洞里才饱餐一顿呢？看来，蚂蚁的集体生活还是过得有滋有味。没有一个早吃，没有一个多吃，也没有一个去偷吃。他们这种集体主义的精神还真值得我们学*！
一个小小的发现，让我意外地知道，蚂蚁不但聪明，而且具有团结协作、自我牺牲、无私奉献的精神，我们应该向他们好好学*。
雨过天晴，阳光从云朵后面悄悄地钻出来一只可爱的小蜻蜓在池塘飞来飞去，有的一会儿再钱飞一会儿往后飞流的甩，因为不在水面上点单点水产卵，有的东飞西飞。到处乱飞，好像丢了什么东西，有的干脆煽动翅膀，停在空中。红的，绿的，蓝的，黑白相间的，他们不停地在穿梭在雨后的阳光下，那对臭透明的翅膀薄得如蝉翼。在翅膀会动的各种优美的动作。这么可爱的小精灵竟有如此高超的飞行技术，竟有如此精湛的表演天赋，我被深深地震撼了。
看那蜻蜓起飞了，从草尖上飞了。笔直地腾空而起，只要有一个空间容得下蜻蜓的地方，就她就可以这样。飞起，真是不可思议，但我们的飞机要飞省地方，可是一条长长的跑道啊！看那蜻蜓，请在空中了，而且是一直停着，不像任何方向飞，实在太令人吃惊碳了，为什么我们飞机就没有这样高超的飞行技术呢？
一连串的问题在我脑海里挥之不去。我猜想我们的飞机是靠滑翔才能飞。还可以飞行的蜻蜓是用翅膀上下舞动，煽动空气考虑空气的浮力飞行的。新型的翅膀有四片，如果向前飞，蜻蜓就会舞动后两个翅膀，如果向后飞，蜻蜓就会舞动乾两个翅膀可能这就是亲情，可以随意飞行的原因吧，我们的直升机或许就是从蜻蜓的飞翔中得到的启示而研制成功的吧，我上网了，查了一下科学家根据蜻蜓研制了出了第一架直升机，现在直升机的作用可多了，比如消防救火，野外救人，捉捕罪犯......
是啊大自然是我们的良师益友给我们的启示是无穷无尽的只要我们善于观察勤于思考执著地追求那等待我们的将是不断的发明和创造。
大自然给予了我们很多的启示，它有许许多多的奥秘还在等待着我们去发现，去探索。
星期天，我去姑姑家玩，路上我看见有许多的蜻蜓在空中飞舞。我想把它捉回屋仔仔细细地观察。可是蜻蜓飞得很高很远，停下来的时候反应也相当敏捷。我小弟拿着棒子说：“我是孙悟空。”说完用棒子冲着蜻蜓乱打一通，一下就把一个蜻蜓打倒在地，我捡起来拿回家放进空瓶子里用放大镜观察起来。蜻蜓有两对薄薄的翅膀，六条小爪在它的身子的前部，肚子又细又长。我又观察了飞行中的蜻蜓，飞行时它不停地振动着翅膀，用它长长的肚子把握方向，有时它还能停在半空中。啊！我看见它的样子就像一架直升机。对呀！我曾经问过大人的，人类就是根据蜻蜓制造了直升飞机呀！
大自然可真伟大呀！小小的蜻蜓就给了人们深刻的启示。长大后，我一定会去研究大自然更多的奥秘。
傍晚，天灰蒙蒙的，象是要下雨了。我发现天空中有一大群蜻蜓在来来**地飞。我觉得很奇怪，就回家问爸爸：“爸爸，为什么蜻蜓会低飞？”爸爸说：“因为，天快要下雨了，每到下雨前，蜻蜓就会低飞。”我还是迷惑不解的问：“为什么下雨的时候蜻蜓就会低飞呀？”爸爸说：“这是因为下雨前，空气中含水量增加，蜻蜓的.翅膀会沾水，使翅膀的重量增加，蜻蜓就飞不高了。”我说：“哦。”从此以后，我每一次看见蜻蜓低飞，就知道要下雨了。
在一次，上科学课时，科学老师跟我们讲了飞机的品种和构造。后来，我一找资料发现，直升飞机的原理就是根据蜻蜓的特点研究制造出来的。人类根据蜻蜓能垂直升降及在空中停留的飞翔特点，经过不断探索和研究，发明了直升飞机。直升机不但可以运货物还可以空投东西呢！资料上还说蜻蜓的翅膀上两个圆圆的东西。比较重，那就是蜻蜓的固定板，固定板就是不让飞机失去*衡的一个东西。科学家就是按那个的原理来制造飞机在空中飞行时的*衡装置。
小小的蜻蜓，给我们带来了很多启发。同样，自然界中也有许多的动植物也能给我们很多的启发，我们通过研究它们的特点和规律，从中能得到许多发明，改善我们的生活。
雨过天晴，阳光从云朵后面悄悄地钻出来一只可爱的小蜻蜓在池塘飞来飞去，有的一会儿再钱飞一会儿往后飞流的甩，因为不在水面上点单点水产卵，有的东飞西飞。到处乱飞，好像丢了什么东西，有的干脆煽动翅膀，停在空中。红的，绿的，蓝的，黑白相间的，他们不停地在穿梭在雨后的阳光下，那对臭透明的翅膀薄得如蝉翼。在翅膀会动的各种优美的动作。这么可爱的小精灵竟有如此高超的飞行技术，竟有如此精湛的表演天赋，我被深深地震撼了。
看那蜻蜓起飞了，从草尖上飞了。笔直地腾空而起，只要有一个空间容得下蜻蜓的地方，就她就可以这样。飞起，真是不可思议，但我们的飞机要飞省地方，可是一条长长的跑道啊！看那蜻蜓，请在空中了，而且是一直停着，不像任何方向飞，实在太令人吃惊碳了，为什么我们飞机就没有这样高超的飞行技术呢？
一连串的问题在我脑海里挥之不去。我猜想我们的飞机是靠滑翔才能飞。还可以飞行的蜻蜓是用翅膀上下舞动，煽动空气考虑空气的浮力飞行的。新型的翅膀有四片，如果向前飞，蜻蜓就会舞动后两个翅膀，如果向后飞，蜻蜓就会舞动乾两个翅膀可能这就是亲情，可以随意飞行的原因吧，我们的直升机或许就是从蜻蜓的飞翔中得到的启示而研制成功的吧，我上网了，查了一下科学家根据蜻蜓研制了出了第一架直升机，现在直升机的作用可多了，比如消防救火，野外救人，捉捕罪犯。
是啊大自然是我们的良师益友给我们的启示是无穷无尽的只要我们善于观察勤于思考执著地追求那等待我们的将是不断的发明和创造。
今天，我到我家后面的池塘边玩，忽然我发现了一群蜻蜓在池塘边飞翔着，这时有一只蜻蜓朝过飞来，落在了池塘的荷叶上。它全身都是橙色的，尾巴像一把小剪刀。身体两侧有四片长长的透明的翅膀，好像一架小飞机。我定睛一看，在它透明的翅膀上有一个小黑点，这是什么东西呢？我只好向网络这个无所不知，无所不能的“老师”请教。
“老师”告诉我，蜻蜓翅膀上的小圆点叫翅痣，是翅上加厚、加深的一个部位，可是翅痣有什么用呢？空气动力学中有一种颤动现象，假如飞机不能克服颤振快速飞行时就会折断翅膀，招致机毁人亡，蜻蜓则是消除颤振的先驱者，它的翅痣则有消除颤振的作用。科学家们做了一项实验，他们把蜻蜓的翅痣给砍下来，蜻蜓便飞得一点也不稳。通过观察研究，科学家给飞机的某个部位加厚，于是战胜了颤振，保证了快速型飞机的安全稳定性。你们知道吗？蜻蜓是靠神经系统控制着倾斜角度，微妙地与飞行速度和大气气流相适应。
大自然真神奇呀，我们应该去发现更多关于大自然的秘密。
