我学篮球作文实用5篇

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  我学篮球作文 1

  三年级的暑假我报了一个十日的篮球训练课。这个训练课分小班、中班、大班,我被分在了零基础的小班。

  我们每天上课前先要跑圈,然后做一些准备活动,比如:压腿、高抬腿、折返跑等,接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作:运球、传球、投篮。

  先说运球吧!在拍球时,要让球不离手,要把球摁下去,还要护住球,一直盯着前方,好观察如何应变。再说传球,有*传和击地传,要根据队友的身高,间隔的距离来调整角度,这样才能准确的传给队友。最后说投篮,投篮分两种,一种是定点投篮,还有一种是三步上篮。定点投篮就是站在一个位置上以不犯规为条件投篮。三步上篮是要先拍两下球,然后合球走两步,第三步上篮的那只手同侧的腿提起,另外一条腿跳起,同时投篮。

  每次下课前教练还会带我们做拉伸,为了是让我们把筋抻开,好让我们回家后关节不痛,保护我们的膝关节。

  经过连续几天的学*,我们掌握动作越来越熟练,有的时候快要下课了,教练也经常会让我们打比寒。让我印象最深的还是最后一天结束时我们自己举办的比赛。我把中班的宣宣哥哥请来跟我们一起打比赛,宣宣哥哥和一个比我小一点的小朋友一队,因为他们投监准,所以我们叫他们狙击手队。我和夏静喆一组,因为我们跑的很快,所以我们叫猎豹队。虽然因为我们防护不当,被对方打了个5:0,令我有点小失落,但是我们学到了对方的优点,增加了比赛的经验,所以我还是很开心。

  篮球球课上完了,我还有点舍不得呢,愉快的时光总是那么短暂,开心的是我学会了打篮球,这个暑假也算小有收获啦!

  我学篮球作文 2

  哇!太高兴了,爸爸又给我买了一个新的篮球,这可是爸爸给我买的第四个篮球了。我下定决心,一定要好好爱护它。

  我拿起篮球,迫不及待地跑向篮球场,试试打着舒服不舒服。因为好久没打篮球了,我早就手痒痒了,先来个跨下运球,再来个空中接球,真过瘾。我又跑到线外,投一个三分球。谁知,不但没进,还差点儿砸着一个小孩呢!真倒霉。

  才一段时间没打篮球而已,不至于连个三分球都进不了吧?我脱掉外衣,手捧篮球,仰望球篮,喝了一大口水,做了一副“三分球”非搞定不可的架势!接着开始一直练*投球的精准度和力度。直到浑身出满了汗才肯罢休。嘿嘿~功夫不负有心人,当我抱着篮球跑向三分线再次投球的时候,只见球在空中划过一条美丽的弧线,“哗”的空心球耶!太棒了,太棒了,三分球终于被我投进了!

  这让我想起妈妈说过;“重复是学*之母。”就拿今天打篮球来说,就算再高超的球技,你常时间搁浅不玩,也会失去它原有威力的不是吗?妈妈说:“复*就像用刀子刻石头一样只划一刀,刻不了很深,稍微把石头磨一磨,刀痕就消失了。可是,假如在同一个地方反复刻上数刀,一定能刻上很深的痕迹,这样的话再想从石头上磨掉刀痕就不容易了。”突然感觉妈妈的这番话很有道理耶!

  理解了妈妈这些“重复记忆法”的道理,不仅在打篮球上知道该怎么玩出水*,相信在以后的学*上,我也懂的了怎么样才能把知识掌握的更扎实,更牢固!

  我学篮球作文 3

  我经常从电视节目里看见那些篮球高手投篮的姿势是那么的酷,那么的帅。于是,我便决定去学打篮球。

  我怀着兴高采烈的心情抱着篮球迫不及待地来到了广场,天空中的太阳如同大火球一样火辣辣的炙烤着大地,但这些困难,都不能阻挡我学打篮球的决心。我十指紧攥篮球,眼睛死死的盯着篮筐,屏息凝气,突然我凌空一跃,把篮球投向篮筐,砰地一声,球弹出了篮筐,一次、两次、三次,虽然皆是那样,篮球和篮筐像翻了脸的兄弟一样,但都无法挫败,我想把篮球投进篮筐的决心!我做个深呼吸,*复了一下心情,迅速地向篮筐下跑去,起跳,用尽我生*力气把篮球投向篮筐,篮球像只轻盈的小鸟一样,飞了起来,球到篮筐边缘时,我屏住呼吸,心悬到了嗓子眼,终于,篮球完美地穿过了篮筐,我的脸好绽开了一个美丽的笑容。双颊泛起红霞,两眼睁大,闪着快乐的光芒,每只眼睛的正中心,在黑色的瞳孔里,慢慢地跳动着狂喜的小火花,我开心地大喊道我成功了抬头望着天,太阳光是橙色的,温暖的橙色。好像在向我竖起大拇指。

  通过这次学篮球,我明白了:做事情不能半途而废,只有有始有终地去做才能取得成功。

  我学篮球作文 4

  我和爸爸来到篮球场,看见爸爸上篮步伐轻盈,身手矫健,一投一个准,非常轻松潇洒,我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前,双腿微微弯曲往下蹲,然后踮起脚尖,迅速直起身,使劲往上一跃的同时用力把球抛出去,我以为球会精准地投进篮筐里,没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方,然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬,爸爸忍不住笑出声,我不服气地说:“哼,这次只是小小的失误,下次准能投中。”

  我又站到篮筐前,使出吃奶的力气将球抛出去,没想到,球像被施了魔法一样,直直向空中飞去,又重重落在我眼前,就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远,看着我气急败坏的样子,爸爸耐心地对我说到:“投球一定要稳、准、狠,稳是手要拿稳球,准是要瞄准篮筐,狠是投球要用力。”

  我按照爸爸教给我的秘诀,双手抱着篮球,深深吸了一口气,在原地拍了四五下之后,我边带球边往篮筐移动,等到距离篮筐一两米时,我用力将球向上一抛,球在空中划出了一道弧线,在篮筐上旋转了几圈后,精确地落到了篮筐里,“耶,我终于投进啦!”我高兴地又蹦又跳,爸爸微笑着看着我,冲我竖起了大拇指。

  我学篮球作文 5

  周末,爸爸带我去球场打篮球,我高兴极了。

  爸爸先教我拍球,他做示范,让我观看。我发现,爸爸拍球的时候,都是五指张开,固定在球上。用手掌的边缘碰着球,而掌心却是空的。只见他轻轻地把球向下压了一下,篮球便飞快地落了下去,又马上弹了起来,然后爸爸再次压了一下,球又垂落下去,再弹上来。再下去、上来······

  爸爸一连拍了一百多次,才停下来,他吹了口气,用手背抹了一把头上的汗水,然后把球递给我,问:“学会了吗?”我回应了一句:“我试试吧!”

  我学着爸爸的样子,五指与手掌的边缘连在一起,掌心不碰着球,我把篮球猛地向下一压,球便飞快地落了下去,碰到地面,发出“咚”的一声响,又“飞”了上来。可能是因为我压得太重,球跳起来的速度太快,还没等我反应过来,篮球已重重地砸到了我的脸上,肿了。但我仍不灰心,又练了很多次,不是砸到脸上,就是压到脚上。篮球总是像一个调皮的胖小子,不听我的话。

  我依然没有气馁,往后的日子里,不断地练*着。

  “功夫不负有心人。”我终于学会了拍球,并且能一口气拍到累了为止。爸爸又教会了我投球,开始的时候,球掉下来时好几次砸到了我的头,被砸出许多大包。

  但我还是没有灰心,反复练*着。直到现在,过裆、运球、三步上篮······我都一一学会,并且练得很熟了。打篮球让我懂得了:只要坚持不懈,你,就会成功!


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我学篮球作文实用5篇(扩展1)

——学篮球作文实用20篇

  学篮球作文 1

  在一个秋高气爽的.早上我三下五除二的穿上我的篮球服,带上我的宝贝篮球,大步流星的赶到体育馆。

  首先我斗志昂扬的来了一个三分,哈哈手感不错一来就不偏不倚的落入了篮里,

  大约过了一会儿有些大人说打比赛,由于我比较小不让我打,我不干,他们怎么软磨硬泡,我就是要打没办法了只好让我打。

  开始打球了,我站在篮板下,一个叔叔投了一个篮偏筐而出,我跳起来从一个叔叔头上拿到一个篮板,带出去,一个转身过了一个大哥哥,假动作有晃过一个,一个急停三分,球进了,他们说:“小朋友,厉害。”经过这个球,大家都比较相信我了让我带球,我不负众望一个个精彩的上篮和漂亮的传球,很快就以30:12领先了很多了可是那些大人也不是吃干饭的,有一个瘦高瘦高的叔叔带领起他们,为我们送上了

  三分雨,一时之间我们还找不到头了,幸好有一个穿黑色衣服的大哥哥站了起来,首

  先送了一个大号的火锅,接着有来了一个霸气十足的上篮,我们又一次稳住了阵脚,

  我们稳扎稳打慢慢的把比分拉大,经过40多分钟的艰苦战斗我们最终以50:30的大比分战胜了了他们。

  虽然这场球让我全身乏力,气喘吁吁但是我们终于战胜了他们,我真的感到十分的高兴。

  学篮球作文 2

  我们班上篮球技术最好的要数“雷伟”了,他被大家称为“篮球王子”。每当同学为他加油助威时,我很不服气。心想:这有什么难的,不就是运运球投投篮嘛,谁都会。为了不让雷伟抢尽风头,这个暑假我让妈妈送我去篮球培训班。这次学篮球让我饱尝了学篮球的酸甜苦辣。

  酸:这是我第一次学篮球,本以为篮球特简单的我却洋相百出。老师让我练的第一个动作就是拍球。他说:“身体要像坐在椅子上一样半蹲下来,腰要直一些,球要在膝盖之下。而且是左手一百下。这可难倒了我。半蹲就像扎马步似的。总是扎不稳腰也直不起来。左手拍球还没拍几下求救跑了,50下后我已累的满头大汗,疲倦不堪,腰酸背痛。但为了超越他,我继续练*起来。那滋味“酸”。

  苦:因为这是我初学篮球,身体不协调。然而老师就叫我练投篮。他说:“右手是有力投篮的,左手是掌握球的方向的。有事要放在球的`正面,左手要放在球的左面。微微半蹲,接着瞄准篮筐,跳起来投球。”我按照老师说的投了一球,“啪”的一声球落在了篮筐上掉了下来。刚好砸在我头上,好痛好痛。你说,这不是“苦”还能是什么!

  辣:几个星期下来。我已经这一块青,那一块紫,痛苦不堪。我心想:要不放弃吧。这时,我眼前出现了两只精灵。一个说:“再坚持一下再苦也就几天了。”另一个说:“放弃吧,你都练成这样子了,练篮球有什么用。”但是我艰难地选择了坚持。虽被同学嘲笑过,被老师批评过。但为了那个目的我必须坚持,唯一的理由就是:我不是懦弱的人!当我下这个决定是心里火辣辣的。这就是我的辣。

  甜:一个月后篮球培训班结束了。我收获颇丰。这次培训然我学会了坚持,让我增长了篮球技术。我想:这次培训我一定能超过烂尾。成为新的“篮球王子”。

  “只要功夫深,铁杵磨成针。”学篮球既可以培养我们的篮球能力,又可以锻炼身体,真是一举两得。

  学篮球作文 3

  因为小时候我经常想着怎么打篮球,妈妈知道了我想学,他就去报名给我去学,还买了一个新篮球给我。我第一次来到篮球场的时候,看到教练的脸上是凶巴巴的,我心就想:“这一个教练一定很凶”。

  叮铃铃,上课了,我们集合在了一起,教练说:“我是你们的教练”,你们的课是我来教,我姓李,你们可以叫我李教练。李教练让我们热身,他一边数拍子,我们一边做热身,做完以后,李教练让我们跑到篮球架那里,他做了一个示范,他先把脚弯了下来,接着他再把手抬起来,最后一投中了,他还叫我们这样去练*,我又觉得这个教练不凶了。我们排好了队,一个一个来投,轮到我的时候,我就按照教练的`示范,竟然中了,我开心的不得了,因为这是我投中的第一个球,教练突然说了一声:“好球!”我听完了心里就更加开心了!我还连续中了两三球呢!

  放学了,妈妈问教练我学的怎么样,教练就说:“今天,他很认真地听课,所以他学得非常的快!”我喜欢打篮球,因为我喜欢这个运动!这是我第一次学打篮球。

  学篮球作文 4

  在暑假,我学会拉一种特别好玩的体育运动�D�D打篮球。 以前每当我从篮球场经过的时候,总会看到大哥哥们在那里打篮球,我都很羡慕。

  于是,在这个暑假里,我便闹着让爸爸教我打篮球,好久,爸爸才勉强答应。 于是,我用自己攒下的钱去买了一只篮球。

  第一天我便让爸爸教我。只听爸爸严肃的说:“现在我们首先练*拍篮球”。他先示范了一遍姿势,我认真的看并学着,论到我时,总是把球掉到地上,但我不气馁,继续练*,不知过了多久我终于学会了,可是还不是很熟练的,以后我还会接着练*的。

  第一步拍篮球学会了,现在学第二步投篮,爸爸也先一边示范了姿势并一边对我说:“投篮的时候不能投的太低,也不能投的犹豫。”爸爸示范完了,我接过篮球也试着投,可结果都投到蓝板外去了,好几次就差那么一点点的就进球了,接着来,一次,两次,三次,四次……

  经过半个多小时的练*,我勉强的学会了最基本的。

  最后一步是强球,“强篮球的时候要提高警惕,手要快眼要疾,出其不意,攻其不备。”我试着练*,可是篮球总是被爸爸抢走,但我相信我再努力一定会成功的,真的,功夫不负有心人,我终于也学会了抢球。

  现在,我学会了打篮球最基本的动作,但还是不熟练的.,接下我得在加倍努力,才能使篮球打的更好!

  学篮球作文 5

  这个暑假,爸爸给我买了一个篮球,一身运动衣和一双运动鞋。并对我说:“打篮球的装备已经给你买齐了,能不能学会打篮球,就看你的本事了。”

  我和爸爸来到体育馆,我站在一旁,静静的看着爸爸打篮球的动作,听着爸爸讲解要领。爸爸还教我球场上的规则技巧。像什么别人运球时不能打到人家的手,只能拦着对方不让他投球。否则,对方就要罚球,如果球进了,对方就加一分。

  篮球场上的那些线也是有讲究的:球场中间有条线把整个球场分成左半场和右半场。在球篮前下方有一片阴影,在这个区域里投中球的话得一分;而在阴影外投中球得二分;如果在弧线外面投中的话会得三分。球场中间有一个圆圈,叫左半圈和右半圈。在半圆里面投球叫半场球。

  爸爸教我很认真,我学*得很努力。就这样,一个暑假下来,我也差不多会打篮球了。

  学篮球作文 6

  最*我一直去学打篮球。篮球教练长得高高的,技术特别好,能轻而易举的投篮,我很羡慕,因此我决心一定要学好篮球。今天教练教我们学交叉步,我学的很认真,不多久我就将交叉步的技巧掌握的`相当熟练了。

  接下来,教练又教我们变相换手运球,我运着球向左边运动,再向右边移动的时候换成右手,如此交替,我很快就将这个技术学会了。

  据说打篮球可以长个子,可以强健体魄,锻炼意志力,我一定要把篮球学好。

  学篮球作文 7

  今天我去奶奶家,刚好碰上哥哥在炫耀他打篮球的技巧。这一幕深深地吸引了我,于是我决定要跟奶奶学打篮球。哥哥也欣然同意了。

  我们俩来到了篮球场。

  第一步哥哥先教我双手互打。我刚刚用右手打了一下,准备用左手打的时候,篮球掉了,没打着。我一直不断练*,可是每轮换到第五、六次的时候,就又接不着了。哥哥看我这笨拙的样子,禁不住哈哈大笑了起来。我当时感觉既尴尬又生气,深吸一口气,低下头依然努力坚持练*着。就这样一两个小时过去了,我的.脸上渐渐流淌着小溪。我终于学会了左右手互打,哥哥看我这努力的样子,越教越起劲。

  第二步哥哥教我投篮。哥哥说:“举起球,对准球篮,一用力,把球往上一抛,松开手,球立即向闪电般‘跑’向球篮。哈!不偏不斜,进啦!”哥哥的球技真高。哥哥把球递给了我,让我模仿练*。我照着哥哥的动作,一次一次投向球篮,可通常球都是从球框的侧边掉下来。看到这状况,我心中很是不服气,继续不断地练*着。此时,哥哥过来拍了拍我的肩膀对我说:“小伙子,你应该坚持不懈地每天保持练*,才能像我一样每次都投的准。”

  通过今天学*打篮球,我不仅学会了打篮球的技巧,而且明白了学*不是一朝一夕的事情,要学会循序渐进才可以提高技术和成绩。

  学篮球作文 8

  期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上,我抱着新买的篮球,兴高采烈地奔向篮球场。

  刚上课,老师让我们边跑边运球。我想:这太简单了,运球不就像火车运货物一样,驮着货物跑?因为想当然,我没等老师说完,就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时,我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作,尴尬地挠了挠头,不好意思地羞红了脸。接着,老师亲自做了示范,原来是一边用手拍球,一边跑。

  练*开始了,练*的.路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方,将篮球抱在腰侧,做好准备。只听老师一声令下,我就冲了出去,还没等我拍球,“噗”的一声,摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪,我只好赶紧爬起来继续练*,本来以为很好控制的球,一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快,拍得太猛,最后球碰到脸,痛得龇牙咧嘴;要么控制不住球,球跑得得太快,脚一滑,摔个“人啃泥”。在好几次的失败后,我都打算放弃,但在老师的鼓励下,又重整旗鼓。经过一次次练*,我逐渐控制了拍球的力道,奔跑的速度,能够熟练地运球了。

  上了一二节课后,老师又让我们练*投篮。我投得不怎么好,投不进倒也还好,关键是弹回来的球就像一个炸弹,不是炸到脸,就是炸到肚子,弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好,我又开始跃跃欲试,一次又一次地练*。最后,当球终于进入篮框时,我兴奋得手舞足蹈。

  我现在仍在不断地进步当中,希望通过自己的艰苦练*,能将篮球打得越来越好。

  学篮球作文 9

  暑假来到了。我主动向爸爸请求要去学篮球。爸爸笑着说:“你这么瘦能坚持下来么?”我拍拍胸脯说:“我一定要坚持到底。”

  训练第一天,我们很多人,有大有小,大家有会拍几下球的有什么都不会的。教练先让我们在跑道上一起跑,我跑的.最快,我想我一定要努力做好要不爸爸又该笑话我了。教练先教我们运球的方法和技巧:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球和胯下运球转身、背后运球变向等等,老师边讲边给我们做示范。我见老师拍得那么好,那么轻松,也学着老师的样子练*,可是一开始球总是不听我使唤,弄得我手忙脚乱,累得气喘吁吁。有时我真想放弃,但我答应爸爸我会坚持到底的。接下来 我们有做了一些篮球游戏,我们在游戏中快乐的玩耍着 奔跑着。

  训练了一个星期后,我慢慢的适应了,也学会了,左右手运球,投球的基本动作。我要在训练中寻找快乐,这是爸爸讲的。

  一个月过去了,我基本上掌握了篮球的基本知识,也让我知道了坚持就能成功。让我知道团体得力量大与个人得力量。它又让我从一个不善运动的人变成了一个运动健将,这都是篮球的功劳!我爱打篮球!我爱篮球!

  学篮球作文 10

  这学期,学校开展了社团活动。我参加的是打篮球。第一天去上课的时候,我的心情很紧张也很兴奋。

  我来到学校的体育馆,放下东西,拿起篮球走到了队伍的中间。我们的老师是学校从外面请来的。老师先教我们的是*传。老师把球传给了我,我接到了球,马上把球传给了老师。我看老师的手,像老鹰要抓住一样东西似的,把手张的大大的。老师让我们自己练*了。我随便找了一个同学开始练*。我用力的把球传给了他,他也用力的传给我。有时候我一不留神,球就飞快地从我的身边飞过了,我失误了没有接住篮球。后来我集中精神,就再也没有失手过。就这样我慢慢地学会了*传。

  打篮球很累,但是我觉得很开心。可以锻炼身体,也能让我学到知识。

  学篮球作文 11

  今天我去奶奶家,刚好碰上哥哥在炫耀他打篮球的技巧。这一幕深深地吸引了我,于是我决定要跟奶奶学打篮球。哥哥也欣然同意了。

  我们俩来到了篮球场。

  第一步哥哥先教我双手互打。我刚刚用右手打了一下,准备用左手打的时候,篮球掉了,没打着。我一直不断练*,可是每轮换到第五、六次的时候,就又接不着了。哥哥看我这笨拙的样子,禁不住哈哈大笑了起来。我当时感觉既尴尬又生气,深吸一口气,低下头依然努力坚持练*着。就这样一两个小时过去了,我的'脸上渐渐流淌着小溪。我终于学会了左右手互打,哥哥看我这努力的样子,越教越起劲。

  第二步哥哥教我投篮。哥哥说:“举起球,对准球篮,一用力,把球往上一抛,松开手,球立即向闪电般‘跑’向球篮。哈!不偏不斜,进啦!”哥哥的球技真高。哥哥把球递给了我,让我模仿练*。我照着哥哥的动作,一次一次投向球篮,可通常球都是从球框的侧边掉下来。看到这状况,我心中很是不服气,继续不断地练*着。此时,哥哥过来拍了拍我的肩膀对我说:“小伙子,你应该坚持不懈地每天保持练*,才能像我一样每次都投的准。”

  通过今天学*打篮球,我不仅学会了打篮球的技巧,而且明白了学*不是一朝一夕的事情,要学会循序渐进才可以提高技术和成绩。

  学篮球作文 12

  我叫李孔洋,因为我个了长得高,爸爸帮我报了篮球班。

  我第一次学拍球的时侯,老师批评我拍得不好,老是掉球。后来,老师教我们一边跑一边运球。人家都学会了,可我的.球还是老掉。经过很长时间的努力,我终于学会了运球。

  我很喜欢篮球,我希望长大后像姚明一样厉害。

  学篮球作文 13

  今天学篮球,我很高兴,因为我喜欢篮球。

  今天学*了篮球的许多运球动作和基本动作,老师让自由活动的时候,我玩投球的.游戏,前三个球我轻而易举的都投进去了,第四个球我却没有投进去,因为我没有力气了,精疲力尽。又上课了,下半节课我们复*了上半节课学*的运球动作和基本动作,然后我们就到了下课的时间了。

  通过今天第一次篮球课,我体会到篮球真是一个让人出汗的体育项目。

  学篮球作文 14

  这个暑假,妈妈带我去二十一中学学篮球。

  老师第一节课教我们学怎么拿球,篮球就像一个花瓣,要拿球的两端,手心要空出来,用手指拿球,可我的球老不听话,老是掉下来,过了一会老师说:“如果球拿的正确,就不会被打下来,我来检查一下。”我顿时紧张了起来,想:掉了这么多次应该会被打下来吧?我的手指抓得更紧,心跳得更快,仿佛地震了。轮到我了,老师拍了一下我的球,球一下子被从头顶拍到了胸口但没有掉,我心里的`石头终于落地了。

  老师又教我们拍球用左手放在前面,防止别人抢去,右手拍球两百个,不能让球弹起来高过肩膀,这可是我的拿手项目,我第五个完成,老师还让我们左手拍球两百个,这次,我进步了,第三个完成,老师表扬了我,我心里美滋滋的。

  我喜欢篮球,不仅它好玩,还可以锻炼身体。

  学篮球作文 15

  一直以来,我在学校,经常看到很多人打篮球,他们打篮球的姿势十分帅气,我便十分想学。

  期中考试,我考得不错,妈妈给我买了帕斯定篮球。我终于有机会玩篮球了。

  转眼间,来到如足球场大的操场,那里有很多篮球架子,人也很多。正好我的同学占一个篮筐。我拿着篮球跑到篮球框旁边,直接把球往篮筐中扔,可是没扔进去。同学说:“走步了,走步了。”我挠着脑袋说:“带球不走步,怎么运球呀!”他们都哈哈大笑,边笑边说:“你连这都不知道,拿球不可以走三步,必须拍着球走动。”“哦,我明白了。”

  我在操场上练*边跑边拍球,可篮球像一个调皮的小精灵,一次又一次地从我手中溜走。我不耐烦了,放下球就坐了下来。同学说:“怎么不练了?”我生气地说:“球不好用。”同学拍拍我的球说:“这球多好,还是怕斯丁的呢,牌子不错!我看就是你不会运球。”“才不是呢。”我又继续练*,渐渐开始熟悉了。感觉球十分自觉地到我的手中,不像刚刚那么调皮了。

  同学们看我会玩了,就让我和他们打篮球。因为我个子高,他们就让我抢篮球。球被裁判扔得高高的,我跳起来,用手向我队友那边推。队友拿到球,向前跑了几步,拍了一下,回手把球传给了我。我也像队友那样向前运球,队友像我挥了挥胳膊,意思是让我把球传给他。我看了看他,心里犹豫,心想:要不要给他,还是算了吧,以我高超的技术一定可以赢球的。我假装从左边走,对方来到我这边,我马上转身,拍球向右边跑。他看破了我的计划,正在我想怎么过去的.时候,一人突然从后面把球抢走了。糟了,我心想:不要进,不要进!可篮球不听话,进了。我惭愧地说:“对不起。”队友说:“没关系,还有机会赢回来的。”之后,我不那么自私了,和队友打配合。

  比赛进入尾声,我和队友只要投进一球就赢了。我和队友来回传球,最后传到了我,我用力一投,没进。对方抢到了球,就边拍边向我们篮筐跑。我们想挽回,可是来不及了,球已经进了。我看见那一组开心地说:“我们赢了,我们赢了。”我低下头小声说:“都是我不好,都是我不好,我……”队友拍着我的肩膀说:“别灰心,还有下一次吗,下次努力。”我抬起头看他一眼说:“行,下一次一定赢!”这场篮球赛过后,我就一直练投篮。

  这场篮球赛告诉我,失败了,不要灰心,不要气馁,努力做好下一次。

  学篮球作文 16

  今天全部作业都写完了,正要准备看一会儿电视的时候。妈妈跟我说:”给我报了篮球班叫我去学篮球“。我正想说不去的时候妈妈好像看出了我的心思;她用命令的口气说:“我必须去,不然的话就让我把打篮球这三个字抄一千遍!”又说第一次学篮球要有认真的态度不能缺课。我很不情愿的嘟囔着嘴悄悄地说:“真不想去”。

  背着篮球行装。坐车来到篮球场,跟教练打好招呼,换好篮球服,拿出篮球,然后就走进篮球场等待教练指挥。

  开始练*了,教练先让我们绕着篮球场跑个五六圈,第六七圈的时候左手拍球,八九圈的时候右手拍球,然后在左右手一起拍球,循环动作,拍完球后,教练让我们用双手食指抓住篮球,左手在下,右手在上,双臂一伸,把篮球抛到空中,球掉下来再接住。因为我还没熟练其中的动作,就把球抛的很高。离了篮筐十万八千里……接也接不住,最后差点把球掉到一个同学的头上自己也鱼跃一样摔倒了。我站在那里尴尬极了,我想下次不要再抛这么高了,要是把别人伤到就不好了。

  接下来教练又让我们左手拍20次,再把球拍到右手20次。我拍着拍着的.时候一直把球拍跑了,追来赶去手心紧张的都是汗,我沮丧极了。教练好像看到我的失落,走过来摸摸我的头说:“拍球时候不要紧张,要稳。专心一致,不然很容易拍跑的”。我试着深呼吸了一下。慢慢稳定情绪,左右拍动,最后果然把球拍好了,我开心极了,心满意足的在心里偷偷乐。教练也说我学的快,拍的稳起来了。

  这就是我第一次打篮球的经历!学篮球可不是一项简单的运动,他可是有技术含量的,所以要多多练*,多琢磨,才能把篮球学好打得出色。

  学篮球作文 17

  我很喜欢打篮球。为什么呢?因为我看姚明球打得好,最后打到美国“NBA”赛场,产生了敬佩之情。再加上我个子也比较高,十岁的我已有1.6米的身高。于是暑假里闹着叫妈妈给我报了篮球班。

  第一天,我来到培训地点,老师一见我就说:“你个子高,手脚长,跳的也高,是打篮球的料。”我暗自庆祝我选对了打篮球这条路。

  上课了,老师先教我们运球,运球时身体微蹲还要拍着球快速绕过障碍。我刚开始运球时不是掉球,就是带球直接越过障碍,越急越运不好,我累的急的满头大汗。教练告诉我不要急,边做示范边纠正我的动作。经过多次练*,终于运好球了。我的姿势比较标准,运得还很快,我开心极了。

  过了一段时间,我发现自己传球会失误,投篮命中率也低,10个自由投篮(最容易进的地方)才投进了三个。我想打篮球挺难的,我这么努力竟然是这样的结果,唉。

  我很失落,很想放弃。这时我想起了句名言:“失败是成功之母”,对,只要坚持,刻苦训练,就能成功,低谷其实不可怕,怕是失去信心。后来训练课上我认真练,回家在小区练。我练高传球、低传球、反弹传球、地上传球。练投篮时我按教练教的动作对着篮筐反复投,命中率迅速提高,10球能进7个。

  学期最后考核了,我以运球A-,传球A,投篮A(10进7球)身体素质训练A,以全A成绩结业,荣获优秀。我高兴极了,庆幸自己没有放弃。教练最后说:“这个暑假你们只是学了篮球的基本动作,学篮球的路还很长,要像姚明那样,要坚持练下去才行”。

  这次学打篮球,我学到篮球知识,学会了篮球的动作,也让我学会了坚持,克服困难,让我重拾信心。篮球也要坚持打下去。

  学篮球作文 18

  今天,我兴高采烈地来到了学校来学篮球,“滴——”老师的哨声响了,大家立刻集合,开始学篮球。

  老师先叫我们练*拍球,开始的右手高,低运球和左右运球还挺简单,可是到了左手高运球,我就不知所措了:一会儿球碰到脚,一会儿运得太低,一会儿球从手下滑走,一会儿运得太高。唉,左手可是我的弱点呀!"该怎么办呀!"我想。突然,我脑袋闪出一个亮光,“有了,只要我坚持不懈,就一定会好的!”于是,我认真的`运球,终于运好了球。接下来,老师叫我们投两分球。我一听,“啊啊,两分......两分球!”算了,人总是要超越自我的,我拿起球用力往篮筐投去,只见球在空中划过了一道优美的弧线,砸在篮板上弹到了地上。“唉,好可惜,就差了那么一点点。不一会儿,就轮到我了,这是我的第二次投篮了,一定要投进去!我结合了上次的经验,把球投得更低了一点,结果,我竟然投了个空心球!第三次,我采用了打板进球法,我用力一投,球打在篮板上,弹到篮筐上弹了出来,我想:“为什么没投进球呢?”我回忆了一下刚才投篮的过程,想了想,突然想出了原因:原来,我刚才投篮太用力了,才让球弹出来的。我又用我%50的力量投球,果然进了。

  时间可真快,不一会便六点了,我恋恋不舍得回家了。

  学篮球作文 19

  我的`课余生活丰富多彩,尤其是学打篮球,让我的生活充满快乐!

  每到周末,我就会和爸爸学打篮球。刚开始学的时候,老是投不进球,急得我像热锅上的蚂蚁,真有点想放弃。爸爸仿佛看出了我的心思,便鼓励我说:”不要急,慢慢来,肯定可以学会。“

  听了爸爸的话,我很快恢复了信心,更加努力练*。在爸爸的耐心指导下,我学会了很多打篮球的技巧,如三步上篮、投篮……

  三步上篮就是:先跑三步,然后把球投进篮里。刚开始我每次跑的不是三步,而是六七步,练了差不多一个小时,我终于练会了三步上篮。

  投球就是把球投进篮里,它有二种:二分球、三分球。我现在学的是二分球,要站在三分线内把球投进篮里,我练了*一小时,才投进九个球。

  学打篮球虽然很辛苦,但看到自己取得了一个个小小的进步,就会觉得是一件很快乐的事情。同时学打篮球还让我拥有了战胜困难的勇气!

  学篮球作文 20

  暑假来到了。我主动向爸爸请求要去学篮球。爸爸笑着说:“你这么瘦能坚持下来么?”我拍拍胸脯说:“我一定要坚持到底。”

  训练第一天,我们很多人,有大有小,大家有会拍几下球的有什么都不会的。教练先让我们在跑道上一起跑,我跑的最快,我想我一定要努力做好要不爸爸又该笑话我了。教练先教我们运球的'方法和技巧:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球和胯下运球转身、背后运球变向等等,老师边讲边给我们做示范。我见老师拍得那么好,那么轻松,也学着老师的样子练*,可是一开始球总是不听我使唤,弄得我手忙脚乱,累得气喘吁吁。有时我真想放弃,但我答应爸爸我会坚持到底的。接下来我们有做了一些篮球游戏,我们在游戏中快乐的玩耍着奔跑着。

  训练了一个星期后,我慢慢的适应了,也学会了,左右手运球,投球的基本动作。我要在训练中寻找快乐,这是爸爸讲的。

  一个月过去了,我基本上掌握了篮球的基本知识,也让我知道了坚持就能成功。让我知道团体得力量大与个人得力量。它又让我从一个不善运动的人变成了一个运动健将,这都是篮球的功劳!我爱打篮球!我爱篮球!


我学篮球作文实用5篇(扩展2)

——学打篮球优秀作文实用五份

  学打篮球优秀作文 1

  我每一次在操场上看见高年级的学生在比赛打篮球,打的非常激烈,我非常羡慕。我也想像他们一样打一场篮球比赛。

  放暑假了,我让妈妈给我报了一个篮球培训班。每天早上五点半准时起床去打篮球,一共要坚持四十天。

  每次去打篮球的时候,我即开心又兴奋。教练教我们打篮球的技巧:高运球,低运球,边跑边运球,原地运球,三步跨篮等。每次练完球以后就会比一场投球赛,我有几次得了冠军,心里美滋滋的。

  参加篮球班的`过程中,也发生了许多小插去曲。有几次早上不想起床,妈妈鼓励我说:“做事要有始有终,不要半途而废。”每次投球比赛的时候,分成两组,一组投球,另一组队员就在旁边喊:“进不去,进不去。”第一次教练觉得我们还小,没有吵我们。第二天我们还在喊“进不去”,这次教练发怒了,严厉批评了我们,告诉我们友谊第一,比赛第二,还警告我们下不为例。

  打篮球不仅是一种锻炼身体的运动,还能更深的体会到团队的精神。

  学打篮球优秀作文 2

  人的一生中有许许多多的东西要学,就像天上的星星一样数也数不清。今天我就告诉大家一件最值得回忆的事,那就是学打篮球,同时,我还要谢谢我的同学王克源。

  有一天,我在家里整理东西时,突然发现以前买的篮球,不如去打篮球吧?于是我打了电话邀请王克源一起去体育馆打篮球,王克源欣然接受了我的邀请。

  我带上了篮球和水,兴高采烈的赶往体育馆,体育馆真是热闹啊!有的跳舞,有的跑步,还有的打羽毛球……我找个篮球架开始学投篮。首先手要稳,心不慌,只要在规定的时间投篮,就算成功了。我看见别人投篮的动作千姿百态,五花八门,好像一阵风飘飘荡荡的,是多么潇洒。

  王克源对我说:“打篮球有两种方法,一种是普通上篮法,你把篮球高高举起,把力气放在手臂上。另一种是三步上篮法,第一步是右脚迈出一大步,而且要拍上三次篮球,第二步是快速往篮球架的地方跑去,第三步是全神贯注的投篮。我尝试了一下,结果发现最简单的方法是三步上篮法,命中率高。这时,我在练*的时候,突然有一颗篮球飞来,砰的一声,我被打中了,我觉得打篮球好难,不学了,这时我想起了老师说的话,做什么都要坚持才能取的成功,于是我留下来继续练*,结果我终于懂得一点皮毛。

  虽然现在技术不是很好,但是我明白了一个道理,做什么事都要坚持不懈的努力才能取得成功。

  学打篮球优秀作文 3

  这个暑假,我跟着姨夫去学打篮球,为什么要去?因为我的姨夫是个体育老师,他的篮球队还得过县第二名的好成绩,再加上我也喜欢打篮球,于是我迫不及待地跟着姨夫去他们的学校了。

  车行十分钟左右,我们来到了姨夫工作的地方——秦山中学,操场真大啊,里面有跑步的,有踢足球的,有打羽毛球的,有打篮球的,还有跳远的,应有尽有。我立刻像脱了缰的野马一样冲向了操场,等等,我不是来跑步的,我是来打篮球的,我跟着姨夫来到他们的体育室,推了一车的篮球来到了球场,站定以后,我们开始了预热运动,拿一个球拍起来,我的姨夫看我基本功不错,就开始教我跑步加三步上篮,我看他示范几次,我就心领神会了,姨夫布置给我一个任务,投十次进几次篮筐,我自信地走到规定的距离后跑了起来,然后,一步、二步、三步、上篮,”哐“,就这样,一个投进球出世了,我高兴地蹦了几米高,再接再励又投进几个,当然也有没投中的,其中有一个球在上面转了五圈才从中间落下来,好险啊!最后我的投篮成绩是十进七,这个成绩在我以前,不跑步,不三步上篮,不离那么远也投不出这么个水*,真是要有高人点拨才行啊,姨夫的方法不错嘛!继续加油!趁我休息时,姨夫走了过来,说:”周之傲,你投得还行吧。

  开学时,你们老师一定会说,啊,周之傲,你投得太好了,是吧?“我这个人一表扬我就不行,口齿不清地说:”嗯……马马虎虎吧,反正也差不多了。“一个上午的训练结束了,在回家的路上,我心想:老师还真要说我厉害些了,我那水*可不是吹的,火车不是推的,牛皮不是吹的,我从两年打到七个,从不跑的打到跑的,我这个人就是有本事。这件打篮球的事,让我再不觉得自己不行,此刻,我信心百倍。

  学打篮球优秀作文 4

  元旦那天,我写完作业,爸爸建议:“打篮球怎么样?”我说:“太好了!妈妈也去!”但是我妈皱着眉头说:“不行,我不能打。快走!”“唉!没错!我们可以教你!”母亲不得不同意。

  我的家人来到体育场,因为天气冷,所以很少有人。我们三个人做了热身运动,然后开始教。我所有的招数都玩过一次,然后三步篮,然后斜抛,然后空心抛。我还跟我妈说了我打球的经历。我妈用心听,我也传下来了。然后我爸爸教她运球和传球。我妈要和他来回传10次球,中间一次断球就要从头再来。有一次她传了七次,第八次传的时候,我爸故意把球传高一点,用妈妈擦擦手。她似乎要通过考试,但又失败了。我妈很委屈,一点都不想学。

  但是当她听到我的鼓励,她咬了咬牙,又振作起来。努力终有回报,她终于。现在,轮到我上场了。我对气喘吁吁的妈妈说:“妈妈,现在我来教你怎么开枪。”我走到篮下,打了个空心球。我让我妈试试,她却慢慢走到篮下,捡起球往前扔。这不叫投球。于是我上前一步,耐心地说:“扔球的时候,手要放在头顶,双手半斜握着球,跳起来向上扔,这样就可以了!”我妈感慨地点点头,然后又开始努力训练。最后我说:“妈妈,再扔10个球看看。”于是我妈就试了。结果她进了4个球。真的很神奇。这时,我假装成老师,走到妈妈面前说:“是的,陈东进步很快。继续努力!”讲到这里,大家都笑了。

  以前我妈教我知识,今天我教我妈打球。以后我一定会多为妈妈做点什么来报答她。

  学打篮球优秀作文 5

  放暑假了,爸爸给我报了个篮球班,让我去学打篮球。清早六点我就来到体育中心练*。老师先让我们跑步锻炼,我跑到了队伍最后还累得气喘吁吁,满头大汗。看来我真的是缺乏运动,得好好加强锻炼了。然后老师教我们各种打球的动作和要领,让我们每人一球自己练*。老师做的看起来很简单的动作,我自己亲自去做就感觉球不听使唤了。拍来拍去球总是调皮地逃走,总想脱离我的手掌控制,我只好到处追着篮球拣。气的我咬牙切齿,我心想孙悟空还翻不出如来佛的手掌心呢,你小小一个篮球我就不信治不了你了!

  于是我天天两次练*打球,晚上九点多才回家。累得我浑身象骨头散了架。坚持了一个月我现在打球感觉轻松多了,球在我的指挥下乖乖地听话,让它往东它不敢往西,那天投篮我居然投了十次进了八次,简直太兴奋了!

  虽然我打球和乔丹的水*还差十万八千里,但是通过学打篮球我明白了一个道理,那就是凡事只要有恒心,坚持不懈去做,就一定能达到目标!


我学篮球作文实用5篇(扩展3)

——我学打篮球作文合集五篇

  我学打篮球作文 1

  为了加强体质,增加团队意识,我参加了正能量篮球培训班。

  我到篮球场一看,心想:“球架那么高,我能投进吗?”我有些害怕。这时,刘教练让我们先做热身运动。接着让我们围着篮球场跑十圈!等我们跑好了十圈累得气喘吁吁时,教练让我们练*拍球。我才拍了几下,球就像个调皮的娃娃逃走了,我急忙跑去捡球。刘教练走过来对我说:“拍球时双脚不动,身体轻轻弯曲,手把球向下按。”说着就给我演示了一遍,球就像有一根线连着刘教练的手似的,球一下都不跑。我按着刘教练的样子做了一遍,呀!球真听话!

  随着难度的增加,终于,教练教我们投篮了!开始,我一个球也投不进,反而反弹回来了,我吓得直往后躲,我很失望,我想放弃!“做事要有始有终,只要努力,就一定行。”教练对我说,“投球时,手不能抖,对准篮筐一投就进了!”我在心里把刘教练说的话重复了一遍,然后向篮筐一投,呀!果然进了!我开心的跳了起来!后来在刘教练的指导下,我一天比一天打得好,就这样我学会了打篮球。

  现在,我一有空就和爸爸下去打篮球,我打得可好了,可以给爸爸当对手了。

  我学打篮球作文 2

  一天,我在电视上看到了篮球运动员在篮球场上飞奔,我觉得他们很帅气,从此,我就爱上了篮球。

  记得在一个星期日的时候,我请求奶奶给我报一个篮球班,如我所愿,奶奶果然给我报了一个篮球班。

  我第一天来到篮球场时,我怀着既紧张又兴奋的心情,教练第一节课讲的是比赛投球。

  教练给我们分了很多组,我被分在了第一组里。轮到我的时候,我心里的“小兔子”开始快速跳跃,我瞄准目标,使劲一投,不好!球像一个调皮的小娃娃一样跑偏了。队员们开始安慰我说:“没关系,这样已经很不错了。”听了大家的鼓励,我像打上了鸡血一样,重拾信心。这回我小心翼翼地开始投球,把上次的错误改正了。一投,呀!球终于进了,我心里的一块大石头终于落地了,伙伴们欢呼雀跃,开心极了。但我告诉自己还要多多练*。

  通过这次的经历,我明白了做事情要有耐心,持之以恒。

  我学打篮球作文 3

  一天,爸爸对我说:“儿子,我教你学打篮球吧,这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了,但都没有时间。如今,爸爸提出来了,我心里别提有多高兴了,爽快地答应了。于是爸爸带我出去打篮球。

  我来到师大体育场上,放眼望去,只见满操场都是打篮球的。爸爸说:“儿子,我教你打篮球吧。”说时迟,那时快只见爸爸忽然跳了起来,同时球也被爸爸投了出去,只听“砰”的一声,球被爸爸投中了,我竖起了大拇指对爸爸说:“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我,让我来试一试,本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难,有时球砸到了我的`头上,把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了,把我吓了一大跳;还有时没有瞄准,球打到了篮板上,球被弹了回来,“砰”的一声吓了我一跳。

  爸爸走了过来,对我说:“儿子,投篮时首先要抱住球,使劲一蹦,然后瞄准篮筐一投,就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法,果然十个中有两个进了,我高兴极了!于是我再接再厉,终于在爸爸的鼓励下,我成功的投进了20个球。

  玩着玩着,我累了,爸爸见我累了,说:“儿子,累坏了吧,咱们回家吧,明天再来玩。”听了爸爸的话,我依依不舍的离开了师大体育场。

  我学打篮球作文 4

  在寒假里,爸爸要我学打篮球,包括投篮、运球、抢篮板等一些技巧。

  一开始,爸爸先教我投篮,我认真地听着、看着。到我投的时候了,没投进,我继续按爸爸教育的方法投。“进了!爸爸进了!”我情不自禁地跳了起来,一跳三尺高呢。在离篮球框六米的地方都投进了,爸爸也禁不住拍起手来,我越投越兴奋,觉得自己都有点象“篮球王子”了,哈哈。

  到了学抢篮板的时候,爸爸说:“这要看你的反应速度和抢球的速度,如果反应快、方法对,就能抢到篮板了!”就这样,我每天都练,很多天后,我终于也能抢篮板了。

  爸爸教我不看球跑步,还让我左右手同时拍篮球,这些可难了,我学了很多天才有点像模像样了。

  寒假与篮球为伴的日子里,让我深深明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!

  我学打篮球作文 5

  在这个暑假中,我报了学校的夏令营的篮球班,我们的教练叫钟教练,他和谒可亲,虽然在练*当中对我们有时候有点凶,但是教我们的水*还是挺厉害的。

  刚开始第一天,教练让我们做热身运动,第一部头部运动,第二部是热肩运动,第三部手臂提升运动,第四部扭腰运动,第五部高压腿运动,还有很多很多的热身运动……

  第二天教练开始教我们练*一下篮球投篮,教练先叫我们跑两圈,在这个火红火红的太阳底下我坚持跑了两圈,等我跑回来的时候,已经满头大汗了,又累又渴,有点失去了信心,但是看到陆吴彬朝我笑着过来说:“你很累吗?”我说:“是啊!”你别灰心,多跑几圈就不觉得脚酸了,做每一件事情都要坚持,坚持就是胜利!他的几句话,让我鼓起勇气。

  教练让我们自练打球、拍球,然后在找一个对手,一只手拍着球,另一只手伸出去挡住敌人来进攻和抢球,拍球的那只手力气不能轻,也不能重,打轻了球不会弹起来,打重了就会像鲤鱼跳龙门一样弹起来高过我,看着简单,但做的很难,随着几天的磨练终于打起球来很顺手,我的脸上也露出了笑容。

  紧接着学*投球,教练说:“投球要先慢后快,”慢的意思是分散别人的集中力,快的意思是差不多跑到篮框的时候,就像豹子进攻小动物一样健步如飞,随着一天一天过去,我终于成功了。

  这个经历告诉了我,凡是遇到困难要坚持到底,不要因为一些小挫折,就选择放弃。


我学篮球作文实用5篇(扩展4)

——学打篮球作文400字6篇

  今天下午,爸爸说要教我打篮球。听到这个好消息,我欢呼着跳起来,立刻抱着球冲向总裁俱乐部篮球场。

  球场里空荡荡的,只有保安一个人站在门口。看来很多人都回家过年了,因为这里*时是有很多人打篮球的。

  来到广阔篮球场,爸爸教了我一些基本知识,如:怎样带球?怎样抢球?怎样投球等等。我不住的点头,但心理已不耐烦。不一会儿,我迫不及待地把球抱过来,准备投篮。爸爸赶紧说,不行,要先练带球,也就是一边跑一边拍球。这是最基本的知识,因为打篮球是不可以把球抱在怀里的,而是要拍着球走或跑。明白了这些道理,我按照爸爸的要求:沿着三分线边跑边拍,嘿!拍得还不错,第一次跑了三分线的一半,第二次就能拍着球把三分线跑完了。怎么那么简单呀?真出乎意料!

  紧接着,我们开始练*投篮。首先爸爸做示范动作投了一次,我在旁边认真地看着,爸爸刚投完,我迅速地把球抢过来,往上一抛……唉!真可惜!没投中。又试了一次,有进步,但离篮框还远着呢!就这样我不停的练着。最后,我深深吸足一口气,使劲向上抛去,球竟然碰到篮板了!进步蛮大的。我相信只要坚持练下去,总有一天我会投中的。

  今天我玩得太高兴了,我喜欢打篮球!

  三上时候临*期末,为了提高我的体育水*,不致于在运动会上的成绩不理想,妈妈带我去体育场路锻炼,并报了一个篮球班。

  训练完毕后,开始打篮球。教练先叫我们热身,之后开始练球。打篮球基本动作少不了,先从最普通的双手投篮开始吧!

  双手投篮手必须罩住球,两个大拇指和食指成八字形,双腿下蹲,瞄准篮筐,再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点:手臂要自然放松,不要架起来。

  因为我们刚入门,所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了,已经开始用大篮筐投篮了。

  告诉你,我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫:三步投篮。可能有人会问:“什么叫三步投篮呀?”告诉你吧!三步投篮是这样的,篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来,因为之前是在运球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只脚不前进;第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步,走一步才算犯规,所以这样就巧妙地得了一分。

  打篮球太有趣了,能长个子,锻炼身体,还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊!我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。

  你知道我星期四下午放学后在干什么吗?告诉你吧,我在学校里学打篮球呢!

  这周星期四下午放学后,我们又在操场里学打篮球。老师先让我们做操,再教我们在原地数1、2后,把篮球扔向天空,然后像猫爪子一样接住球。有时,我把球扔向天空,我抓不着球,我就做了个手心向上的动作把球接住。练*了一会儿,老师把我们带到最矮的篮球筐下,排好队按顺序投。叫我们跨两步后数1、2起跳,投球。投了几次,我都没把球投进去,我有点心急了。俗话说得好,心急吃不了热豆腐。我静下心来,心里数着1、2,然后起跳,我将球瞄准球筐一投,球终于进了!我松了一口气。我又想:不可能呀,我怎么会投进呢?我觉得太意外了。后来,我又练了几次,球进得越来越多了。我为自己的进步感到欣喜!

  打篮球真有趣,它锻炼了我的意志力,让我懂得坚持就是胜利。

  暑假刚开始,我就报了篮球班,妈妈希望我身体好一些,所以让我打篮球。

  到了篮球场上,我非常的紧张,害怕我打不好挨批,但慢慢的我发现教练不是很凶,而且很爱笑。

  我在那里已经学了几节课了,学会了一点篮球知识,也会打了一些,知道了怎样投篮,虽然命中率不高。但我会继续坚持下去。

  我觉得学篮球很累,每天都要训练两个小时,有的时候围着操场跑十圈,还有体能训练,跑四千米,我越跑越累,但最后我还是坚持了下来,跑完了我累的满头大汗。

  还有一个很搞笑的事情,有一次我的球不知道放哪了,这时候有个同学不知道为什么给我扔过来一个球,我没注意,那个球正好砸在了我的头上,我和那个同学都笑了,我心里想,他怎么能正好砸到我头呢?

  这就是我学篮球的经过。我要经过这一个暑假的锻炼,把身体练得棒棒的。

  我很喜欢打篮球,今年刚放假我就缠着妈妈给我报了暑假篮球班。妈妈还特地给我买了一身篮球衣服和一双鞋。

  开课的第一天,我早早地来到了钢中的后操场,老师已经在那里等我们了,我一看,有这么多人学篮球,还有不少大哥哥。等人到齐了,老师就把我们带到了篮球场,让我们站成一排,首先教我们如何拿篮球,然后开始上课。学的还真不少,老师先教我们运球跑,她做了示范动作之后,大家就拿着自己的篮球认真的练了起来,我刚学打篮球,不熟练,球不听话,就是不跟着我跑,跑着跑着球就丢了。看着别人都会了我很着急,这是李老师走了过来,手把手的教我怎么运球,很快球就很听话的跟我走了。练了一会儿老师又要我们两个一组比赛,看谁的速度快,比完以后,我们就休息了。

  休息过后,老师又教我们如何走马步,如何投篮不知不觉两个小时就过去了,当老师说下课时,队员们个个都满头大汗还在练*,虽然刚刚学了两个小时,但是让我学到了很多篮球知识。

  今天下午,妈妈送给我一个篮球,我非常高兴,迫不及待地想试一试这个球有没有气,我一试,球的气不足,然后我跟妈妈换了一个球,这个球的气很足,我就在门口拍了几下,这时候,爸爸从屋里出来了,看见我在打篮球,但没打起来,就教我拍球的要领,然后我就跟着爸爸学了起来,学着爸爸的姿势慢慢地拍,越来越熟悉了,最后拍得很熟练,居然一口气拍了53个,爸爸夸我进步很大。

  接着,爸爸又教我传球,传球的时候要双手指尖对着胸口,大拇指朝下,手掌用力往前推,球的方向要对着接球人的胸口,接球的时候指尖朝外,手掌根部朝胸口,接到球后胳膊向后缩,给球一个缓冲力。

  最后,爸爸教我抢球,抢球要机灵,出手要快、猛、准,抓住对手瞬间的失误,这样成功率才会高。

  爸爸说,以后还要教我运球,投篮,篮球规则……,看来篮球要比足球难,但我一定能学会打篮球。


我学篮球作文实用5篇(扩展5)

——学打篮球优秀作文 (菁华5篇)

  我很喜欢打篮球。为什么呢?因为我看姚明球打得好,最后打到美国“NBA”赛场,产生了敬佩之情。再加上我个子也比较高,十岁的我已有1.6米的身高。于是暑假里闹着叫妈妈给我报了篮球班。

  第一天,我来到培训地点,老师一见我就说:“你个子高,手脚长,跳的也高,是打篮球的料。”我暗自庆祝我选对了打篮球这条路。

  上课了,老师先教我们运球,运球时身体微蹲还要拍着球快速绕过障碍。我刚开始运球时不是掉球,就是带球直接越过障碍,越急越运不好,我累的急的满头大汗。教练告诉我不要急,边做示范边纠正我的动作。经过多次练*,终于运好球了。我的姿势比较标准,运得还很快,我开心极了。

  过了一段时间,我发现自己传球会失误,投篮命中率也低,10个自由投篮(最容易进的地方)才投进了三个。我想打篮球挺难的,我这么努力竟然是这样的结果,唉。

  我很失落,很想放弃。这时我想起了句名言:“失败是成功之母”,对,只要坚持,刻苦训练,就能成功,低谷其实不可怕,怕是失去信心。后来训练课上我认真练,回家在小区练。我练高传球、低传球、反弹传球、地上传球。练投篮时我按教练教的动作对着篮筐反复投,命中率迅速提高,10球能进7个。

  学期最后考核了,我以运球A-,传球A,投篮A(10进7球)身体素质训练A,以全A成绩结业,荣获优秀。我高兴极了,庆幸自己没有放弃。教练最后说:“这个暑假你们只是学了篮球的基本动作,学篮球的路还很长,要像姚明那样,要坚持练下去才行”。

  这次学打篮球,我学到篮球知识,学会了篮球的动作,也让我学会了坚持,克服困难,让我重拾信心。篮球也要坚持打下去。

  说起运动,我擅长的只有乒乓球、篮球和一些简单的运动。我天天在家练*打篮球,比如带球破防、带球左转身、带球右转身……并且缠着妈妈给我报个篮球班,不答应不行,妈妈经不住我的死缠硬耗,终于被迫投降——同意了。

  今天早上非比寻常。一大早,我五点半就起床; (其实是妈妈叫我起床的),因为今天上篮球课,而且还是六点上课,八点结束,然后马上刷牙、洗脸,穿上鞋,想:来不及吃饭了,冲吧!随后冲向楼下,严阵以待,等待老妈的“检阅”。随后,我听见妈妈那双高跟鞋下楼的“踏踏”声,越发越紧张起来,等妈妈坐到了驾驶座上,我们等弟弟下来,就有说有笑地去学篮球的地方——体校了。到了那儿,我催促妈妈快交学费,然后教练说:“怎么没带球?去二楼拿个球先用吧!”我瞪了妈妈一眼!

  因为刚才在我们家属院楼下时我让妈妈拿我们自己的球,他不拿,还说:“教练有球,不用拿!”现在倒好。我和几个同胞去拿了球,就马不停蹄地冲往训练专用篮球场……首先,教练让我们练右手前后推拉球,围着球场边走五圈,还必须弯着腰,一圈、两圈、三圈……终于走完了,我和几个同胞兄弟早已气喘吁吁,汗流浃背了,刚休息四分之一分就又该练左手推拉球了。五圈后我们已气喘吁吁、汗如雨下、腰酸背痛了,累的说不出话来。然后又该左右手交叉运球了,后来,同样也是五圈,这五圈里我埋头苦干,教练叫我也不答应,哎!奇了怪了,后来我是越大越有劲,越大越有精神,怎么打都不累,哪儿都不疼了,后边的训练我丝毫不觉得累,哪儿都不疼了,轻轻松松地就搞定了,如同张飞吃豆芽——小菜一碟。训练结束后,见其它同学累地起不来了,我还精神充沛的,心里充满了自豪感!

  篮球是一项很好的运动,可以锻炼身体,长高个子……是我的最爱,以后我要多打篮球,争取减肥!

  一个鸟语花香的早晨,我爬起来看电视,一不小心转到了体育台,看到NBA在打冠军战,我还记得是塞尔蒂克对上湖人,这场篮球赛令我大开眼界,里面的球员不但灌了好几次篮,还盖了好几个大火锅,这使我对篮球染上了瘾。

  一个假日,我请爸爸带我到学校教我打篮球,那时,我只不过三年级,爸爸要我先练*运球,而后擦板投篮,我很快就练上手了,爸爸还一直夸奖我有天份,之后,每个假日我都跟他到学校打球,渐渐的,我已经能跟人对打了,我第一次跟人比赛,而且对象还是篮球不错的爸爸,这让我冷汗直流,压力甚大,手脚还直发抖,“哔”!比赛正式开始,起头就被他领先了好几分,就算我跑得再快;跳得再高,终究还是败在他手里,他看到我失望落寞的表情,于是鼓励我再接再厉,听了这句话,我奋发向上,勤练上篮及投篮,一个礼拜后,我的苦练终于有了成果,这次再跟他挑战,夺下了五分,这时,爸爸跟我说:“一分耕耘,一分收获”,跟他学打篮球,真是受益匪浅。

  现在,我已经长得跟我爸差不多高了,我的跳跃力也大大的提升,可以轻松秒杀学弟,禁区是我的天下,任何人都不是我的对手,敌队同学一个箭步上篮,我轻轻一跃,盖了他一个大火锅,这种感觉真过瘾!轮到我们进攻时,队友传球给我,我在罚球线上一跳,“唰!”清脆的一声,球应声进网,大家都跳起来庆祝胜利,我也不例外,这都是我努力练*来的成果,值得回味。

  从小时候看的那场篮球,让我对篮球产生了莫大的兴趣,因为篮球,让我有了消遣的活动,也使我的身体越来越健康,小时候的选择果然没有错,篮球果真是一项一举数得的运动。假日时,我还是常常到学校去打篮球,有时就连爸爸也不是我的对手,我去爸爸学校时,有许多高中生会去打球,我也会主动去找他们一起打,互相切磋球技,增加自己的技能,找个时间,一起到户外去打球吧!

  快乐的暑假生活又开始了,妈妈想让我有个强壮的身体,所以决定送我去学打篮球。

  篮球课上,老师先教会我们低运球、高运球等基本动作,我很快就上手了。通过多节课的学*与练*,我又学会了传球等一些动作,我十分高兴。接着,老师就教我们投篮、上篮。刚开始,我投球技术很差,个子也不高所以和别人比费劲得多。后来,我经常钻研,技术也增长了不少。有一次,我和同学们打比赛,我们分成了两队,选了场地开始了激烈的比赛。首先,发球员用力把球往上抛,是谁接住了球?啊,太棒了!是我的队友接住了球!他运着球,突破重重障碍,正准备投篮,就在这时。

  一个黑影从我身前闪过,拦住了我的队友。他不慌不忙地把球往前用力一推,球从对方的头顶越过,我稳稳地接过球,”呼“地一声跳起,巧了投了个空心篮!3分!我又把球抢了回来,传给对友,没想到对方突然跳起,拦住了球出投了个3分,我们互相抢球,战况十分激烈。也有几次,我失败了,但我及时吸取教训,球打地越来越好了。现在的我时而能投进空心篮了。

  打篮球是项有益的活动,不仅能帮助我们长高长壮、可以训练速度、耐力、准确度的方面,还能在快乐的`氛围中学*。经过一个月的训练,让我更加爱篮球、爱上运动!

  在暑假,我学会拉一种特别好玩的体育运动――打篮球。 以前每当我从篮球场经过的时候,总会看到大哥哥们在那里打篮球,我都很羡慕。

  于是,在这个暑假里,我便闹着让爸爸教我打篮球,好久,爸爸才勉强答应。 于是,我用自己攒下的钱去买了一只篮球。

  第一天我便让爸爸教我。只听爸爸严肃的说:“现在我们首先练*拍篮球”。他先示范了一遍姿势,我认真的看并学着,论到我时,总是把球掉到地上,但我不气馁,继续练*,不知过了多久我终于学会了,可是还不是很熟练的,以后我还会接着练*的。

  第一步拍篮球学会了,现在学第二步投篮,爸爸也先一边示范了姿势并一边对我说:“投篮的时候不能投的太低,也不能投的犹豫。”爸爸示范完了,我接过篮球也试着投,可结果都投到蓝板外去了,好几次就差那么一点点的就进球了,接着来,一次,两次,三次,四次……

  经过半个多小时的练*,我勉强的学会了最基本的。

  最后一步是强球,“强篮球的时候要提高警惕,手要快眼要疾,出其不意,攻其不备。”我试着练*,可是篮球总是被爸爸抢走,但我相信我再努力一定会成功的,真的,功夫不负有心人,我终于也学会了抢球。

  现在,我学会了打篮球最基本的动作,但还是不熟练的,接下我得在加倍努力,才能使篮球打的更好!


我学篮球作文实用5篇(扩展6)

——学打篮球作文(精选20篇)

  这个暑假,爸爸给我买了一个篮球,一身运动衣和一双运动鞋。并对我说:“打篮球的装备已经给你买齐了,能不能学会打篮球,就看你的本事了。”

  我和爸爸来到体育馆,我站在一旁,静静的看着爸爸打篮球的动作,听着爸爸讲解要领。爸爸还教我球场上的规则技巧。像什么别人运球时不能打到人家的手,只能拦着对方不让他投球。否则,对方就要罚球,如果球进了,对方就加一分。

  篮球场上的那些线也是有讲究的:球场中间有条线把整个球场分成左半场和右半场。在球篮前下方有一片阴影,在这个区域里投中球的话得一分;而在阴影外投中球得二分;如果在弧线外面投中的话会得三分。球场中间有一个圆圈,叫左半圈和右半圈。在半圆里面投球叫半场球。

  爸爸教我很认真,我学*得很努力。就这样,一个暑假下来,我也差不多会打篮球了。

  为了让我锻炼身体,妈妈给我报了一个寒假篮球班,妈妈带我去上第一节课时我非常紧张,又有些兴奋。到了室内篮球场,我立刻让眼前的景象愣住了,球场的屋顶非常高,也十分明亮,在很宽敞的本板球场上,许多同学正在练球。妈妈带我来到教练跟前,教练夸我长得又高又壮,很适合打篮球,我听了心里十分高兴,刚才的'紧张全没了,我跟妈妈说再见,就跟着教练开始练球了。

  教练教我们学*了“急刹车”、“空中拦球”、“三步投篮”、“跑步传球”等……我最喜欢做“三步投篮”的动作,首先是小跑教练一吹口哨就跨右脚,然后跨左脚步子要小些,再抬右脚,起跳,紧接着扣篮,动作完成。动作好酷吧。

  通过第一次的训练,我就喜欢上篮球了。

  我是一个白白胖胖的小男孩,整天笑哈哈的,像一尊小弥勒佛。可是最*我很苦恼,因为太胖,妈妈让我必须减肥。大家都说减肥很痛苦,需要时间和精力,还要少吃多锻炼。

  于是,我决定一有空就到学校里去打篮球。打篮球首先要掌握的是运球。运球是什么?运球就是边拍边跑,在运球的过程中,你渐渐会发现排球的力度要把握得非常恰当,在球回弹的那一刻要用掌心稳稳地拍下。当我的运球能力练到一定程度后,我们就要开始学*投篮了。我站在篮框下,双手将球紧紧捧在胸前,跳起来将球扔进篮框里。刚开始,篮球像跟我作对似的总是在篮框附*左闪右躲,一个,两个……我不停地投向篮框。每一次都有一点小小的进步。渐渐地随着动作的改变,篮球也乖乖地跳向了篮框。终于我收获了第一颗进球。我高兴得手舞足蹈,不停呼唤身边的人分享进球的喜悦。啊!多么美好的瞬间!

  接下来,我还要学*三步上篮、篮球赛的规则。我突然对篮球有了浓厚的兴趣和新的认识。在奔跑中、在汗水中,我渐渐尝到了先苦后甜的人生滋味。我要在锻炼身体的同时,享受篮球带给我的乐趣!

  今天早晨,我和姨夫,两个哥哥,和一个姐姐去打篮球。呵呵,我上体育可是不经常打篮球的哦!反正当锻炼身体得了呗!

  我在这里面打篮球打的最差,姨夫便忍不住教我了几招,哎!真不好意思!

  首先我练护球。护球也就是不让球溜到别人手里。就这一招,我反复练*了好多次才有了感觉。

  然后我再练运球。运球是打球必需掌握的耍酷。在球场上,不能捧着球跑动,必需边拍球边移动脚步,这才不范规。我练*的时候,球老跑离我。不过后来,它好像听话一些了,这也是我厉害!

  还有三大步。手捧着篮球,跨第一步时球在胸前,跨第二步时球齐头顶,第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时,我的动作笨拙得让哥哥姐姐们笑弯了腰,哎!看来以后要多多练*了!

  放暑假了,一天,爸爸对我说:“儿子,你学打篮球吧,这样又长个又可以锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了,但都没有时间。如今放假了我心里别提有多高兴了,爽快地答应了。于是我和爸爸出去打篮球。

  我们来到小广场的篮球场上,放眼望去,只见满操场都是打篮球的。爸爸说:“儿子,我教你简单的打篮球动作吧。”说时迟,那时快只见爸爸忽然跳了起来,同时球也被爸爸投了出去,只听“砰”的一声,球被爸爸投中了,我竖起了大拇指对爸爸说:“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我,让我来试一试,本以为很好打篮球的我遇到了想不到的'困难,有时球砸到了我的头上,把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了,把我吓了一大跳;还有时没有瞄准,球打到了篮板上,球被弹了回来,“砰”的一声吓了我一跳,有时还把手顶的很痛很痛。

  爸爸走了过来,对我说:“儿子,投篮时首先要抱住球,使劲一蹦,然后瞄准篮筐一投,就有希望投中了。”我按照爸爸的方法,果然能进了,我高兴极了!于是我再接再厉,终于在爸爸的鼓励下,我成功的投进了好几个球。

  玩着玩着,我累了,爸爸见我累了,说:“儿子,累坏了吧,咱们回家吧,明天再来玩。”听了爸爸的话,我依依不舍的离开了篮球场。

  打篮球,在我们眼中永远都是男生干的事,可每想到,这种不可思议的事竟然发生了!

  那是一节体育课上,体育老师突然让我们学打篮球,顿时,队里炸开了锅,但在老师的逼迫下还是领了球。

  因为是第一次,所以我们先练*传球。五个人一组,你传给我,我传给你。起先,我们是小心翼翼地传给对方,渐渐的`放开手来,就像很熟练似的……练着练着,忽然下课了,不料,老师说:“同学们,下节课我们还学打篮球!”What!Oh my god!

  说起运动,我擅长的只有乒乓球、篮球和一些简单的运动。我天天在家练*打篮球,比如带球破防、带球左转身、带球右转身。并且缠着妈妈给我报个篮球班,不答应不行,妈妈经不住我的死缠硬耗,终于被迫投降――同意了。

  今天早上非比寻常。一大早,我五点半就起床; (其实是妈妈叫我起床的),因为今天上篮球课,而且还是六点上课,八点结束,然后马上刷牙、洗脸,穿上鞋,想:来不及吃饭了,冲吧!随后冲向楼下,严阵以待,等待老妈的“检阅”。随后,我听见妈妈那双高跟鞋下楼的“踏踏”声,越发越紧张起来,等妈妈坐到了驾驶座上,我们等弟弟下来,就有说有笑地去学篮球的地方――体校了。

  到了那儿,我催促妈妈快交学费,然后教练说:“怎么没带球?去二楼拿个球先用吧!”我瞪了妈妈一眼!因为刚才在我们家属院楼下时我让妈妈拿我们自己的球,他不拿,还说:“教练有球,不用拿!”现在倒好。我和几个同胞去拿了球,就马不停蹄地冲往训练专用篮球场。首先,教练让我们练右手前后推拉球,围着球场边走五圈,还必须弯着腰,一圈、两圈、三圈......

  终于走完了,我和几个同胞兄弟早已气喘吁吁,汗流浃背了,刚休息四分之一分就又该练左手推拉球了。五圈后我们已气喘吁吁、汗如雨下、腰酸背痛了,累的说不出话来。然后又该左右手交叉运球了,后来,同样也是五圈,这五圈里我埋头苦干,教练叫我也不答应,哎!奇了怪了,后来我是越大越有劲,越大越有精神,怎么打都不累,哪儿都不疼了,后边的训练我丝毫不觉得累,哪儿都不疼了,轻轻松松地就搞定了,如同张飞吃豆芽――小菜一碟。训练结束后,见其它同学累地起不来了,我还精神充沛的,心里充满了自豪感!

  篮球是一项很好的运动,可以锻炼身体,长高个子。是我的最爱,以后我要多打篮球,争取减肥!

  我从小就喜欢篮球,因为我看见电视上篮球运动员们个子都那么高,他们活力四射,斗志昂扬,所以我也想学打篮球。

  二年级放暑假,爸爸送我去学打篮球。来到陌生的环境,我不免有些胆怯,所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教练说明来意后,就把我交给了教练。教练胖胖的,看上去很严厉。但是,他说起话来一点也不凶。教练耐心地教我拍球、运球、传球,渐渐地,我和教练、学员们都熟悉了。训练了一段时间后,我感觉越来越没意思,每天只是重复地练*学过的动作,也不教新内容。这时,教练看出了我的消极情绪,说:“要做一名合格的篮球运动员,扎实的基本功是必不可少的,它是一切动作的基础……”听完教练的话,我不禁有些惭愧,决心好好练*。后来,爸爸又给我报了全年班。

  第二年暑假,我来到训练场地,积极主动地练*基本动作,每天特别开心。你知道我为什么这么高兴吗?因为经过*一年的训练,我也算是个老学员了,基本动作也非常熟练了。看到新同学的.动作有些别扭,我还忍不住想纠正他们呢。

  这就是我的篮球之旅,我会一直练下去的。

  学篮球作文400字星期二下午,我们要学*一个体育项目�D�D篮球!

  我们来到了篮球场。我和同学们比谁投进得球多,篮球一个一个地投进了篮筐。

  “啊,老师终于来了!”我们的老师骑着自行车来了篮球场。我们的老师高高的,带着眼镜。开始上课了,我们一开始先做运动,然后开始三步上篮或是斜面投篮。

  有一个人说:“哈哈,我进了一球!”另一个人说:“才一球嘛!有什么开心的!”

  突然,哨子声一响,老师喊道:“下课!”

  我们喝了一些水。就继续练*投篮了!“啊!我摔倒了。血如同雪一般慢慢地流了下来。一个同学看见了。就告诉老师了。老师拿了消毒的什么东东(名字叫不来)和甲紫溶液过来了。老师给我擦上去之后,就开始比赛了,出了我们几个受伤的和不想比赛的练*了一下,其它的都去比赛了,由于特殊情况(9人),如果两队就不能*分了,所以就3比3比3。

  它们打完比赛我们就回家了。

  在我八岁的时候,叔叔教我怎么打篮球 。叔叔可能早忘了,可是我却记得清清楚楚。

  那一次,我和叔叔拿着篮球,往篮球场去。那时,我不会打篮球,于是叔叔给我演示了一遍。

  我看了一会儿,觉得打篮球很容易,于是我把篮球抢了过来。到了篮球架下,我奋力一投,没想到用力太大,没有进。我又把力量减小,谁知道用力太小,还没进。我很奇怪:“为什麽叔叔能进,我却进不了?我就不信了!”于是,我又投了几球,终于投进了,我当时的心情可以用欣喜若狂来表示了。

  我又投了几球,大部分都没有进,只进了两球,我发现只要力量适中,就可以进了。我在打篮球的时候,突然觉得手臂很疼,我一看表,我打了一个小时的篮球。我这时才知道,原来篮球打久了也不好,打篮球也要控制时间。

  后来我掌握了这个力量适中的方法后,进球技术逐渐上升,原来只能中一两球,现在能中十九球了。我以后会进更多的。

  我这个人,会的东西很多,除了一样,打篮球。爸爸妈妈为此可犯了愁,说男孩子无论如何要学会打篮球,于是,我在周末经常去弟弟家打篮球。

  第一次去的时候,我拿着球,拍来拍去,就是不敢投篮,因为我怕投不准,可爸爸非要我投,我被逼的没办法,只好用尽全身力气,投了过去,可是投得太远,爸爸又让我投了几个球,结果一个都没 中,却早已气喘吁吁了。

  眼尖的妈妈发现了问题。就是我投篮时爱只用右手,这样既投不准,又费力气。于是妈妈教了我一种投球方法,我们称它为“三八式”,和我以前投球的方法不同的是,这个是两只手投球,而且还要 跳一下。这样增加了投球的精准度。我又投了一个球,虽然打到了篮上,但是弹了一下,走了。爸爸说我已经进步了,但是投球时缺乏对力量的感觉,只要我多投多练,一定会打得很好的。

  现在我经常去弟弟家打球,从以前的投十个进零个到投十个进六个。“百投百中”已经遥遥在望。

  打篮球,在我们眼中永远都是男生干的'事,可每想到,这种不可思议的事竟然发生了!

  那是一节体育课上,体育老师突然让我们学打篮球,顿时,队里炸开了锅,但在老师的逼迫下还是领了球。

  因为是第一次,所以我们先练*传球。五个人一组,你传给我,我传给你。起先,我们是小心翼翼地传给对方,渐渐的放开手来,就像很熟练似的……练着练着,忽然下课了,不料,老师说:“同学们,下节课我们还学打篮球!”What!Oh my god!

  我这个人,会的东西很多,除了一样,打篮球。爸爸妈妈为此可犯了愁,说男孩子无论如何要学会打篮球,于是,我在周末经常去弟弟家打篮球。

  第一次去的时候,我拿着球,拍来拍去,就是不敢投篮,因为我怕投不准,可爸爸非要我投,我被逼的没办法,只好用尽全身力气,投了过去,可是投得太远,爸爸又让我投了几个球,结果一个都没 中,却早已气喘吁吁了。

  眼尖的妈妈发现了问题。就是我投篮时爱只用右手,这样既投不准,又费力气。于是妈妈教了我一种投球方法,我们称它为“三八式”,和我以前投球的.方法不同的是,这个是两只手投球,而且还要 跳一下。这样增加了投球的精准度。我又投了一个球,虽然打到了篮上,但是弹了一下,走了。爸爸说我已经进步了,但是投球时缺乏对力量的感觉,只要我多投多练,一定会打得很好的。

  现在我经常去弟弟家打球,从以前的投十个进零个到投十个进六个。“百投百中”已经遥遥在望。

  去年暑假, 爸爸带我去球馆玩。到了球馆我就迫不及待地拿起球去狂投,结果一个都没中,爸爸说:“知道为什么吗?”我不解的看着爸爸。 “要想命中率高,就得跟我练,投球时,姿势很重要,”爸爸接着说。“我还以为只要进球就行了呢!原来还要练啊,真麻烦”我嘀咕着。从此我就跟着爸爸练篮球了。训练很辛苦,每节课后,都像刚从水里爬上岸似的,汗水“滴答、滴答”地流淌着。开始几天弄的我腰酸背痛,连走路和拿东西都很困难。训练很严格,有一次在训练时我跟小伙伴开玩笑,爸爸在很远的地方就将球砸到我的腿上,疼的我直留眼泪。他凶巴巴的说:“不吃苦能练好吗?”

  经过了二个月的辛苦训练、我学会了很多,如:传球、原地运球、转身运球、三步上篮等等。

  不过,我也尝到了甜头,现在一有空就和小伙伴们去打球,

  他们两三个人也打不过我呢。经常打球,我的体质增强了,个子变高了,人也有精神了。

  正如爸爸说的,学会打蓝球,受益一辈子。

  今天下午,爸爸妈妈和我带上篮球来到了实小分部。准备教我打篮球。

  爸爸先教我投篮,爸爸说:“投篮时要将腿半蹲,将球拿在胸前,腰部用力向篮筐上方投。”我试了几次,要么高度不够,要么打歪了,差点砸到一旁微笑着看着我的妈妈。这时,爸爸说:“你腰部没 有用力,所以高度不够。”“哼!你来试试!”我不服气地说,“可别纸上谈兵,在一边说得头头是道,一上场就失手哟!嘿嘿。”可爸爸真不愧是篮球高手,一上场投了几个全中了,让我敬佩不已。 我拿起球给自己暗暗加了把劲,向着篮筐上猛的`投去,“嘭”的一声。我的心情也变得激动起来,这可是我第一次进球啊!爸爸妈妈也向我投来了赞许的目光。紧接着我又投进了5个球,让我高兴极了。

  通过这次打球,我懂得了只要掌握决窍,成功就会离我们越来越*。

  人人都有自己喜爱的运动,有的人喜欢跳绳,有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不但是因为打篮球好玩,而且可以锻炼身体有助我长高。

  三年级的时候,我看见六年级的大哥哥们打篮球,心想“他们这么厉害,我也要像他们那样!”从此,我喜欢打篮球了,可是我不会投篮,只会扔球,怎么办呢?我去问爸爸,投篮这怎么投。爸爸说:“我可以教你要领,但要你自己慢慢去摸索。”听了爸爸的话,我就说:“那我们明天就去打篮球。”

  到了篮球场,我就让爸爸教我该如何投篮,爸爸说:“慢慢来,先活动活动身体。”活动完后,爸爸又说:“要领是手腕与小臂成90度.大臂与小臂成90度,肘部要高于肩膀,大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要保持投篮姿势一下,不要马上收回。”我照着爸爸说的做好,慢慢的'学,终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成,紧接着另一个问题来了!投球的时候,总是投不进,最后我找到了答案,是爸爸告诉我的:“要学好投球,得多练*,这样才能练好。”

  我爱篮球!只要我不断地练,总有一天,我会成为篮球高手的!

  三上时候临*期末,为了提高我的体育水*,不致于在运动会上的成绩不理想,妈妈带我去体育场路锻炼,并报了一个篮球班。

  训练完毕后,开始打篮球。教练先叫我们热身,之后开始练球。打篮球基本动作少不了,先从最普通的双手投篮开始吧!

  双手投篮手必须罩住球,两个大拇指和食指成八字形,双腿下蹲,瞄准篮筐,再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点:手臂要自然放松,不要架起来。

  因为我们刚入门,所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了,已经开始用大篮筐投篮了。


我学篮球作文实用5篇(扩展7)

——我爱篮球作文400字实用五篇

  我从小就爱打篮球,常常在球场上飞洒汗水。我的球技非常好。

  每当我走进球场都有一种想全力以赴的感觉。当我投中一个球时,就会满心欢喜。每当拿到一场场实战胜利时,我都特别骄傲。

  记得我以前打篮球受的最严重的伤,把自己的跟腱弄伤了。当时我队友将球抢断了,把球传给我,想打一波防守反击。我本来想以上篮完成这一次防守反击。我高高跳起,看见场外的爸爸露出了微笑,但是对面的防守球员跑了过来。我虽然进球了,却在高跳脚落地的时候踩到了对面防守球员的脚——把自己的跟腱弄伤了。因此休战了一个月,这段记忆一直留在我脑子里。

  爸爸以前对我说:“篮球是这个世界上最可靠的东西,你把它拍在地上,它就会立马弹起来。”不打球的人,永远不知道篮球刷网的声音有多么动听,一元钱的矿泉水有多好喝,进一个球,有多么高兴,学会一个新动作,有多么自豪。

  我印象最深刻的进球是我迎射三人中距离绝杀。时间还剩六秒,我们队还差一分,我晃晕一人,还剩三秒,我迎射三人中距离出手,球稳稳打进篮筐。教练看了一下计时器时间还剩:0。4秒,比赛已经毫无悬念了。

  我喜欢打球,我会继续努力,坚持下去。

  体育活动分为很多种:篮球、足球、羽毛球我最喜欢篮球了,它可以锻炼臂力、手腕能力为了学好篮球,我报了一个篮球训练班,每天早上8点前到达操场进行训练。

  我第一天早早的到了学校,望了望宽阔的操场,空无一人,我心里沾沾自喜:哈!我是第一个来的!我有些得意忘形了,过了一会儿,刘鑫纳来了,嬉皮笑脸的问:嘻嘻,数学课代表,你来了呀,看样子你也是新来的,要不要我不耐烦的打断他:废话连篇,说重点,听得我耳朵都长茧了!这下子,刘鑫纳才一本正经的对我说:好吧,我讲了哟!我带你去哪一个篮球,来打起玩呗!我有些疑惑的问:为什么没等我说完,他直奔体育器材室,我气愤的望着他的背影。不一会儿,他回来了,抱着一个跟他的头一样大的球蹒跚走过来,我问恶狠狠的问他:你怎么随便去拿器材呀!会被老师骂呀!没想到他轻飘飘地说了几句话:老师说的。我倒,真淡定。开始练球了,我们老师先教我们三步上篮,老师瞟了我一眼说:你是新来的吧,你来投篮吧!我心里像有一只小兔子在跳,让我心神不定。我咬紧牙关,心里默念这老师教我的:大、小、大,投!耶,总算投进去了!我心里别提多高兴了,这就是旗开得胜呀!我要学好篮球,成为老师的骄傲!

  我以前是个不爱运动的人,但自从体育课上接触了篮球,我就有了打篮球的兴趣。

  每次课间一有时间我就去玩会儿篮球,周末还经常和爸爸在电视上看NBA直播,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我特别崇拜詹姆斯,他不但身体强壮,技术更是一流。

  今年暑假,妈妈给我报了一个篮球班,还特意买了一套篮球服,为了成为一个篮球高手,每天的篮球课结束了,我还在练*。虽然很累,但是我很开心。

  自从上了篮球课,每天我都准时起床。到了球场,教练早早的就等我们了,大个子的一组,练高难度的,小个子一组,练基础的,我们主要练拍球和运球,拍球的姿势要站成马步或者弓步,腿要往下蹲,胳膊要抬起,拍球的手要张大,一开始我的运球姿势不标准,教练耐心指导,告诉我们正确的姿势和要点。经过十多天的训练,推拉球、滑步运球、胯下、三步上篮等各种技巧我都掌握的很好,有一次胯下运球我还得了第一名。这让我懂得了只要刻苦练*,坚持不懈地做每一件事,一定会成功的。

  暑假很快就过去了,篮球课也结束了,不过我收获很多,打篮球让我喜欢上了运动,打篮球让我身体变得强壮,打篮球让我知道了团队的重要性,以后我还要多加练*,希望以后成为真正的篮球高手。

  ——给喜欢篮球的人

  篮球篇

  很小的时候,便认识并喜欢上了篮球,不过那时也只是把篮球当作玩具;第一次真正的接触篮球,是在初中;真正打起篮球是在高二。从那时起我便被篮球深深吸引。从那以后,我的课外活动就只有篮球。

  我喜欢篮球,喜欢在球场上奔跑时的自由,喜欢进攻得分后的喜悦,喜欢抢篮板时的跳跃,喜欢盖帽时的激情。

  在享受这一切的同时,伤痛也随之而来,但对于喜爱的人来说,伤痛也是一种享受。我就在喜悦与伤痛中享受着……

  我爱篮球。

  NBA篇

  记得最早是乔旦把我带进了NBA,他的23号球衣和高超的球艺至今仍让人回味无穷。确实,NBA给人们带来的不仅仅是比赛,比赛中四射的激情撑大了无数人的眼球。

  NBA是篮球的帝国,那里有迅如闪电的断球,有力压千钧的扣篮,有密不透风的防守,有畅快淋漓的快攻。

  NBA让无数篮球盲喜欢上了篮球,NBA让无数球迷为之疯狂。

  我爱NBA。

  姚明篇

  是他,让无数东方人的眼睛瞄向了西方;是他,让中国无数的年轻人步入了篮球的殿堂。

  还记得输给韩国时眼神的惆怅,还记得夺得冠军是笑声的爽朗,还记得进入NBA时独自的闯荡,还记得昨天进入季后赛时渴望继续胜利的目光。

  姚,希望你NBA的路走的更远,更长……

  我爱你,姚。

  暑假的每一次午后,总有一群“不撞南墙心不死”的人,在我家门口的篮球场,找人来练练球技,那就是我们和*学校的篮球迷们。

  你瞧,在篮球场上十几个小男孩又在哪里见面了。我们按照高低自然分成两队----高个子队和低个子队。裁判先发球,李子豪率先抢到球,传给了我,我又传给了小胖。小胖眼睛小但个子高,他一出手就是投了一个二分球,我们拍手叫好。但是他们队也不甘示弱,传完球那个人称小前锋的奔奔儿就来了个三步上篮。唉!现在竟然*局了。这回是我发球,我想:“小胖应该也能进吧,他投球那么准。”所以我就把球快速的传到了小胖手里,唉!人有失手,马有失蹄。正在小胖投球时,被矮个子队“围攻”了。小胖寡不敌众,让球抢了去。

  我们高个子队和低个子还是*局,我们都不服气,把吃奶的劲都用在了这个球中,不知怎么的我队人员和敌队人员可能是口角冲突吧,打着打着真打起来了。我们便上前拦架。 几分钟后,终于把他俩扯开了。可是夏天天气总是喜欢搞“突然袭击”打到半截,快要结尾了,突然下起了雨,没有把这个篮球赛打完。

  “哼!明天再战!”矮个子队队长气哄哄的说道。

  呵呵,我们这些不撞南墙心不死的篮球迷!


我学篮球作文实用5篇(扩展8)

——学篮球作文500字优选【五】份

  在暑假,我学会拉一种特别好玩的体育运动――打篮球。 以前每当我从篮球场经过的时候,总会看到大哥哥们在那里打篮球,我都很羡慕。

  于是,在这个暑假里,我便闹着让爸爸教我打篮球,好久,爸爸才勉强答应。 于是,我用自己攒下的钱去买了一只篮球。

  第一天我便让爸爸教我。只听爸爸严肃的说:“现在我们首先练*拍篮球”。他先示范了一遍姿势,我认真的看并学着,论到我时,总是把球掉到地上,但我不气馁,继续练*,不知过了多久我终于学会了,可是还不是很熟练的,以后我还会接着练*的。

  第一步拍篮球学会了,现在学第二步投篮,爸爸也先一边示范了姿势并一边对我说:“投篮的时候不能投的太低,也不能投的犹豫。”爸爸示范完了,我接过篮球也试着投,可结果都投到蓝板外去了,好几次就差那么一点点的就进球了,接着来,一次,两次,三次,四次……

  经过半个多小时的练*,我勉强的学会了最基本的。

  最后一步是强球,“强篮球的时候要提高警惕,手要快眼要疾,出其不意,攻其不备。”我试着练*,可是篮球总是被爸爸抢走,但我相信我再努力一定会成功的,真的,功夫不负有心人,我终于也学会了抢球。

  现在,我学会了打篮球最基本的动作,但还是不熟练的,接下我得在加倍努力,才能使篮球打的更好!

  今天,我兴高采烈地来到了学校来学篮球,“滴——”老师的哨声响了,大家立刻集合,开始学篮球。

  老师先叫我们练*拍球,开始的右手高,低运球和左右运球还挺简单,可是到了左手高运球,我就不知所措了:一会儿球碰到脚,一会儿运得太低,一会儿球从手下滑走,一会儿运得太高。唉,左手可是我的弱点呀!"该怎么办呀!"我想。突然,我脑袋闪出一个亮光,“有了,只要我坚持不懈,就一定会好的!”于是,我认真的运球,终于运好了球。接下来,老师叫我们投两分球。我一听,“啊啊,两分......两分球!”算了,人总是要超越自我的,我拿起球用力往篮筐投去,只见球在空中划过了一道优美的弧线,砸在篮板上弹到了地上。“唉,好可惜,就差了那么一点点。不一会儿,就轮到我了,这是我的第二次投篮了,一定要投进去!我结合了上次的经验,把球投得更低了一点,结果,我竟然投了个空心球!第三次,我采用了打板进球法,我用力一投,球打在篮板上,弹到篮筐上弹了出来,我想:“为什么没投进球呢?”我回忆了一下刚才投篮的过程,想了想,突然想出了原因:原来,我刚才投篮太用力了,才让球弹出来的。我又用我%50的力量投球,果然进了。

  时间可真快,不一会便六点了,我恋恋不舍得回家了。

  大年初二,我写完作业,爸爸提议:“去打打篮球,怎么样?”我说:“太棒了!妈妈也去吧!”可妈妈却皱着眉头说:“不行,我不会打,你们去吧!”“唉!对了!我们可以教你呀!”妈妈也只好答应了。

  我们一家人来到体育场,因为天气冷,所以人很少,我们三人做了做热身运动,然后就开始授课,我先把我所有的招术都演了一遍,一会儿三步篮,一会儿对角投,一会儿还空心投,我还把自己打球的经验讲给妈妈听,妈妈全神贯注地听着,我也倾囊相传,然后爸爸就教她怎样运球和传球,妈妈学的满头大汗,可是爸爸的要求可严了,妈妈要跟他传来回10遍,只要中间断球一次,就要从头再来,有一次已经传了7遍,在传第8遍时,爸爸故意把球传高一点,与妈妈擦手而过,这眼看就要过关了,又失败了,妈妈委屈极了,有点儿不想学了,可一听到我的鼓励声,咬住牙又重新振作起来,功夫不负有心人,她终于学会了传球和运球。这下,该我出场了,我对着气喘吁吁的妈妈说:“妈妈,现在由我来教你投篮。”我走到篮框前,来了个空心投,投进了,我让妈妈来试,只见她慢吞吞地走到篮框前,拿起球,身子一弯往前一抛。这哪叫投球呀?于是我走上前,耐心的说:“投球时应该两手放在头顶的上面,手半倾斜托住球,身子一跳,往上一投,这样才行呀!”妈妈有所感悟的点了点头,接着她又开始刻苦训练了,到了最后,我说:“妈妈,再投10个球看看。”于是妈妈就试了一下,结果她竟然进了4球,真是太厉害了,这时,我装着一副老师的样子,走到妈妈面前,说到:“不错,陈东同学进步挺快,继续努力!”说到这里大家都笑了。

  以前都是妈妈教我知识,而我今天却教妈妈打球了,以后我一定还要为妈妈做更多的事,以回报她。

  

  期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上,我抱着新买的篮球,兴高采烈地奔向篮球场。

  刚上课,老师让我们边跑边运球。我想:这太简单了,运球不就像火车运货物一样,驮着货物跑?因为想当然,我没等老师说完,就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时,我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作,尴尬地挠了挠头,不好意思地羞红了脸。接着,老师亲自做了示范,原来是一边用手拍球,一边跑。

  练*开始了,练*的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方,将篮球抱在腰侧,做好准备。只听老师一声令下,我就冲了出去,还没等我拍球,“噗”的一声,摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪,我只好赶紧爬起来继续练*,本来以为很好控制的球,一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快,拍得太猛,最后球碰到脸,痛得龇牙咧嘴;要么控制不住球,球跑得得太快,脚一滑,摔个“人啃泥”。在好几次的失败后,我都打算放弃,但在老师的鼓励下,又重整旗鼓。经过一次次练*,我逐渐控制了拍球的力道,奔跑的速度,能够熟练地运球了。

  上了一二节课后,老师又让我们练*投篮。我投得不怎么好,投不进倒也还好,关键是弹回来的球就像一个炸弹,不是炸到脸,就是炸到肚子,弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好,我又开始跃跃欲试,一次又一次地练*。最后,当球终于进入篮框时,我兴奋得手舞足蹈。

  我现在仍在不断地进步当中,希望通过自己的艰苦练*,能将篮球打得越来越好。

  我陪妈妈买完菜回家的路上,看见一个身材硬朗的老爷爷在篮球场打篮球,想学篮球的念头一下涌上了心头。于是,一回到家,我缠着爸爸给我买了一个篮球,还给我请了一个私人教练,我心里像有几朵花开了一样。

  我拉着教练,带上新买的篮球飞快地跑到球场。教练给我做了几个示范,胯下运球、彩虹运球、干拔跳投……一连贯的动作可流畅了。我也跟着模仿起来,可脚一踩到球,便来了一个大劈叉。教练笑了起来,我心想:不能放弃,继续练*。

  我以为收拾好自己的心情,就会一帆风顺了。可是这个球像和我是一对冤家一样,投球投了一个上午,一个都没有投进。这使我生气,想放弃的念头一下子充满头脑。教练过来纠正了我的投篮手形,让我再练*投两下。这次球非但没投进,反而弹过来砸到了我的鼻子,顿时鼻血直流,最可恨的是居然把我的门牙也打掉了。我捂着受伤的脸跑到了一个角落,嚎啕大哭。

  教练找到了我,语重心长地对我说:“篮球不是一时半会儿可以学会的,教练我之前打篮球也是笨手笨脚的,但我坚持了下来。”听了教练的话,我重拾心情,眼里流露出不服输的眼神,拿起篮球直奔球场,又练*了起来!

  教练的话好像给了我力量,动作又熟练了起来。我心里想:教练说得没错,坚持才可能到达你想要的终点。经过一番练*,过人、投篮,我都做得行云流水。

  “我成功了!”我在球场上大喊。经过这件事,我要感谢教练,他让我懂得了什么是坚持!


我学篮球作文实用5篇(扩展9)

——学篮球的作文400字通用5篇

  妈妈怕我长不高,就让我去学篮球,让我长高点。我们的篮球老师是那个性格古怪的――林老师。

  为什么说林老师性格古怪呢?我偷偷的告诉你们哦!因为老师老是喜欢耍一场篮球秀,如果耍秀失败了就会很气馁,如果成功了,就会获得女生们的一阵阵如波涛般的掌声。而我和赵三乐他们几个死党就会异口同声地说:“切,不就三步上篮吗?我们也会”。

  每当老师的耍帅秀结束时,老师就会大声叫起来上课。我们几个男生就会飞奔过来,*时一副严肃林老师,这时也会眉开眼笑了。因为是第一天上课,老师让我们练交叉运动。我以为很容易的,不就是把球打进老师画的坑里吗?老师让我站在那里正好有一个大坑,老师是想把我的难度增大吗?哎呦,好疼,差点骨头都要断了,我才连打了20个,真累得不行了。我回家跟妈妈说,妈妈我不想学了,真的太难了,还有随时把手扭断的危险。妈妈听了这句话很生气地说:“学体育是可以锻炼身体的,如果这点苦都吃不了,那将来怎么面对,学任何东西都要坚持,坚持就会胜利”。我没有反驳妈妈的`话,因为在我心里我知道她说的是对的。

  在接下来学篮球中,练得更起劲,虽然训练很辛苦。在训练中和朋友共同努力,有着快乐,也有矛盾,但是带给我们无限的喜悦感。

  这次学篮球中我悟出来一个道理,做事就要坚持不懈,不能半途而废。

  在我学*篮球的这三年里,有酸、有甜、有苦、有辣。

  我记得刚开始学*打篮球的时候,球也拿不住,运球球老丢、人老摔,当时,是老师手把手地教我们学*拿球、运球的技术,一次不行两次,两次不行三次,三次不行再来,老师常常教育我们“学*篮球要有不怕吃苦的精神”,就这样直到教我们学会为止。一想到老师那种耐心的样子和百般呵护我们的感觉,眼泪止不住哗哗地往下流,心里酸酸的,就像吃了酸梅子一样。

  我学*一段时间篮球之后,老师让我参加一场学校组织的篮球比赛。那场比赛打得非常激烈,当时我们队的队员个个像小老虎似的.,发球、传球、投篮,勇猛无比,最后我们队取得了胜利。最让我高兴的是,我在这场比赛中也投进了几个球。这一次让我感受到了胜利的喜悦,心里甜甜的,令我至今难忘。

  我最好的搭档毕业了,那几天,我没有了伙伴,真是伤心啊!有一次,我们在一起打篮球,好几天都没学会一个动作,而且我俩都没用心,还在一起说话,老师罚我们跑二十圈,我俩跑得气喘吁吁,哎,真是“哑巴吃黄连,有苦说不出”啊!

  经过努力,我们篮球队挺身进入了总决赛。这次决赛最后三秒钟,我们以37:36领先对手,可在关键时刻,对手三分球出手,三、二、一,球进了,对方胜利了。我当时立马哭倒在篮球场上,都怪我最后时刻没有防住对手,我含着悲伤的眼泪离开了球场。

  不过,我相信,只要我们不断总结经验,再过几年,我们一定会成为学校篮球第一,为班级和学校争光。

  暑假来到了。我主动向爸爸请求要去学篮球。爸爸笑着说:“你这么瘦能坚持下来么?”我拍拍胸脯说:“我一定要坚持到底。”

  训练第一天,我们很多人,有大有小,大家有会拍几下球的有什么都不会的。教练先让我们在跑道上一起跑,我跑的最快,我想我一定要努力做好要不爸爸又该笑话我了。教练先教我们运球的方法和技巧:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球和胯下运球转身、背后运球变向等等,老师边讲边给我们做示范。我见老师拍得那么好,那么轻松,也学着老师的样子练*,可是一开始球总是不听我使唤,弄得我手忙脚乱,累得气喘吁吁。有时我真想放弃,但我答应爸爸我会坚持到底的。接下来 我们有做了一些篮球游戏,我们在游戏中快乐的玩耍着 奔跑着。

  训练了一个星期后,我慢慢的适应了,也学会了,左右手运球,投球的基本动作。我要在训练中寻找快乐,这是爸爸讲的。

  一个月过去了,我基本上掌握了篮球的'基本知识,也让我知道了坚持就能成功。让我知道团体得力量大与个人得力量。它又让我从一个不善运动的人变成了一个运动健将,这都是篮球的功劳!我爱打篮球!我爱篮球!

  每一个人的成长都会发生许许多多的尝试,而每一次尝试的感觉在我们心里都是那么的好,最让我记忆深刻的就是学打篮球。

  前天下午,我刚放学回家,就见爸爸笑着对我说:“猜一猜,今天我送给你什么礼物?”我连猜三次都没猜中,急了,从爸爸手里抢来盒子,打开一看:“哇!篮球!”

  匆匆吃过晚饭,我连忙拉着爸爸来到篮球场。站在篮球架下,看见篮球筐那么高,我傻眼了。“管他的,就往上抛吧。”我拿着球,慢慢地向上一抛,什么?球连篮边都没碰到。我不服气,连抛十几次,终于进了一球。

  这时,爸爸笑着说:“你这是抛球,命中率低,应该学*投球。”“怎么投?”我问。爸爸一边做示范,一边让我观察。只见他对准球筐,两手托球,然后一跳,球划出一道弧形,从上而下落入球篮里,进了。我迫不及待地从爸爸手里拿过球,模仿爸爸的样子“投球”。可是,连投几次球,不是没碰到边,就是刚来到筐边,又溜下来了,爸爸让我边投边琢磨,慢慢去掌握投篮的`要领。我照着爸爸的方法投,几球,十几球,“进了”,爸爸和我同时发出一阵欢呼。

  今天,我已经学会了“投篮”、“三步蓝”等技术。并明白了:万事开头难,难就难在你没有经验,但是只要知难而上,不断克服困难,你就可以战胜困难,获得成功。

  这就是我学打篮球的回忆。

  我早知道妈妈上班的地方有一个篮球场,今天终于有机会和妈妈一起去学打篮球了!因为爸爸不在家,妈妈又上中班,她看我一个人在家,就把我带到厂里去打篮球了。到了妈妈上班的地方,她告诉我篮球场在哪,我便独自去玩了!那时,篮球场空空如也,一个人也没有。我正好一个人去学打篮球了。我直接跑到篮球架下,拿着球,往上一跳,球向上一扔,居然进了一个球,接着,我用着同样的打法,又接着进了9个球,原来打篮球这么简单呀!

  “妈妈,妈妈,我学会打篮球啦!”我连蹦带跳的对妈妈喊着说。妈妈听到了也十分高兴。妈妈看见我玩的满头大汗,说:“儿子,玩累了就喝口水吧,待会再接着打篮球!” 才休息了一小会,妈妈就提出要看我打篮球。我和妈妈来到篮球场,我就继续像刚才那样投篮。又投中了一个球,妈妈看到我这样打篮球,便说:“儿子,你这样投篮是不对的,应该拿着球,边打边拍,打着打着,跑到球篮架下,在把球扔上。”

  接着,她就给我示范了一遍,妈妈说:“照我这样,试一试吧!”我拿着球一边拍一边向前跑 ,然后朝球篮架上,扔出篮球,结果投到了架框上,弹了出来。又来一次,还是投不进,我说:“都快没有力气了,我怎么还是投不进!”最后,我奋力的朝篮球架上扔去,那紧张的'一瞬间我投中了,连续几次都是这样,我十分高兴!今天,我终于学会了打篮球,我真开心呀!!!

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