家规，为成长赋能少年都爱标榜自己的成长，而说起我的成长，曾经贴在我家墙上的白纸黑字的家规便又浮现在眼前。虽然它已经被撕去，但是对我而言，它不仅伴随我一天天长大，更影响了我对家的认知，见证了我对爱的理解。那条家规，很简单——谁最后一个吃完饭谁洗碗。
它源于我小时候总是边玩边吃。事实证明，这条家规的效果相当显著。从那以后，饭一上桌，我便冲上去狼吞虎咽，吃着吃着，一杯水便摆在我的碗边，映出我滑稽的样子。抬起头，妈妈还没有动筷子，阳光轻轻洒在她的脸上，映着她微微上扬的嘴角，但我无暇顾及这些---因为那条家规。
那时，家规对我而言，是吞风卷残云的饭菜和那杯白开水。在这条家规的陪伴下，时间好像紧握的沙，我握得再紧也挡不住它的流逝。不知不觉中，我的嘴边涌出了细密的胡茬儿，妈妈的鬓角却沾染了几根白发。一天，妈妈满脸疲惫地对刚放下筷子正准备离开的我说：“帮妈妈把碗洗了吧。”我咽下最后一粒米，漠然地指了指墙上那条家规。六七年了，它不仅始终贴在那里，更铭刻在我的意识里。我转身走进卧室，关门的那一刻，好像有什么东西刺进了我的心里，但这刺痛感稍纵即逝。我成长的脚步仍在继续，但再看这条家规，却渐渐变得麻木，甚至泛起了苦味。直到那一天，妈妈生病的消息传入我的耳中。那一瞬间，我的眼前突然暗了一下，接着心中一团火腾地燃烧起来，烧毁了意识里那白纸黑字的家规。国有国法，家有家规。我一直自以为是地遵守着那条家规，可是我真读懂它了吗?家规，一个家庭的第一条规则不就应该是尊敬父母吗?坐在饭桌前，眼前闪过往昔的一幕幕，我不禁自问：我真的长大了吗?漫长的一个月过去了，妈妈的病终于好了，我们一家人终于能坐在一起吃晚饭了。只是这一次，我不再狼吞虎咽，而是细嚼慢咽，米饭的香味在舌尖上回荡着，灯光映在碗里，在抬头低头的瞬间闪烁着。妈妈吃完了，摇晃着站起身收拾碗筷。
我鼻尖一酸，连忙拉住她，指着我的碗：“妈，你看!”最后几粒米正闪烁着晶莹的泪光。我亲手撕去了那张纸，“妈，家规我记下了!”家规，不仅守护了一个家庭最真挚、最温暖的亲情，也为我的成长赋予了能量。
雨季将至，连小草都不禁低下了坚强，周围都是朦胧的，死沉沉的氛围，那么宁静，一本书，为我充满能量。
外面是阴凉的，夹着几声雷声，把我吵醒了，我摸索着身旁，打开打，连屋内都被外面的天气感染，清冷而凄凉，我蹲下身，眼前的字令我眼花缭乱，用手碰了一下书又弹开，封面很冷，确实冷，除了雨声和雷声，屋外就再也没有其他声响了，思考片刻，我才用食指将书从其他书中间露出一角，再拿出来，很静的，走到椅子身边，然后坐下，把书放在桌子上，我只是望着窗口，手正放在窗户上，雨的浇灌快浇灭了能量。
风和雨不停的在我脸上拍打，才把我唤醒了，那本书是泰戈尔的《飞鸟集》，我**在窗前，窗户上的雨不停的落下，阴天时，文学无不是最好的陪伴，我用指尖轻抚着书上的黑字，文学是一段旋律，文学是一抹彩色，文学是一次挥霍，无需质疑，文学是美好的，冷风更静了，我的思绪已经与文学相连，是的，他吸引了我，我用手轻轻的翻着每一页，诗歌总是让人美好，文学是一个引路人，引我走到更美的地方。
“人走进喧哗的群众里去，为的是要淹没他自己的沉默的呼号。”文学是儒雅而独特的，翻到新的一页，仔细一看，书上还印着一些不清楚的鞋印，那是在我小学时，这是我第一本自主买的书，没有叮嘱，也没有必须，只有自愿，是我自己不小心，没有拉好书包，在奔跑中，书掉了出来，我很早就发现了，那也是离我不远的距离，只是人太多，那本书早已被人群所淹没，我拼命的与他们往相反的方向拥挤，当树与风抵抗时，无庸质疑，抵抗折断了树的身体，我也摔倒了好几次，才看到了一抹白纸黑字，我以为他会体无完肤，并没有，只是多了一道永远也擦不掉的伤疤，水珠落在书上，我的泪已经弄湿了书，我用袖子快速擦了泪，快速的离开了那个地方。
不要逃避自然，因为自然也在等你，只为搏你一笑。那本书已经点燃尽了，自然的美与诗歌的美相合，为我充满能量，外面的雨已经停了，合上书，打开窗，一阵土地与雨水混合的味道，外面也传来鸣叫声，是鸟儿，《飞鸟集》也在光茫的照耀下，变成彩色，赋我能量。
晴朗已至，自然的声音在我耳边传响，文学那位可爱的人，为我充满能量。
时间飞快地流逝着，曾经那个怕黑的小女孩也长大了，也能肩负起责任了。因为妈妈的一句话，赋予我了能量，不再怕黑，变得有担当。
去年夏天，爸妈有事不在家，弟弟被接到姥爷家照顾，留我一人在家。起初我是不害怕的，看了很长时间的电视。我觉得，一个人在家也挺好，没有人约束着我，一个人自由自在，就是须要自己做饭。自己做的饭很简单，一包方便面加一颗鸡蛋，吃得津津有味。
晚饭解决了，打算出去散步。给朋友发了信息，让她和我一起散步，她答应了，我们约好时间，我便出去了。我在路灯下面的椅子上坐了好久，真正体会到了“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”的感受。夏天的风清清凉凉，却吹散不了白日的燥热，蝉的鸣叫声接连语断，不免让人有些烦躁。我受不了这样的天气，便回去了。我以为这次是我爽约了，回家打开手机一看，她说她有事儿来不了了。
困了，想要洗洗就睡。但妈妈打来了电话，问我吃饭了吗？现在正在干什么？做业做了多少？都离我这么远了还瞎操心！
我躺在床上，又有些睡不着了，想着是因为开着灯太亮了睡不着，便把灯关了。刹那，房间里一片漆黑，我感觉身边有人，我一个箭步窜到了床上，用被子把自己包住。被子里又热又闷，打开被子凉快凉快，换了口气，又把自己包住，想出去但又不敢出去。就这样一直熬到半夜十二点，我越来越害怕，便给妈妈打了电话，“妈妈，我一个人在家，我害怕！”我声音里带着一点哭腔，最后我忍不住哭了起来。电话那头妈妈的声音听起来有些着急，“你先别哭，我和你爸明天下午就回去了。”我还是不停地哭。“小雨，我给你讲个故事吧！从前，有一个花园里，长满了向日葵，在晚上的时候，向日葵们便低下了头，但它们面对了困难，勇敢地度过了黑暗。在第二天的早晨，它们又面向太阳，带着梦想，向阳而生！”这段话，赋予我满满的能量。
在第二天的早晨，我像向日葵那样，微笑的面对太阳、面对生活，带着梦想，向阳而生！
压力都是动力，人不能没有压力。可压力多了，超过极限时就会死机，全盘皆输。所以我们也要偶尔地为自己赋能，使自己稍微松下紧绷的心弦。
初中要上四年的我，已经上完初三，成为一个准毕业生，暑假来临，我按照老师留的计划进行着。心里很是焦急，别的老同学都以奔高中而去，我这就相当于蹲班，心里感到压力很大，再加上自己的期末成绩和市一高今年的录取分数，心里很是迷茫。
农历六月6六，恰逢老家的庙会。和父母一起赶到家去，备菜，招待亲戚。在老家乡村中恬静安逸的生活中，感受到生活是如此的恰意。
中午陪客人吃完饭后，自己的那些侄儿，侄女，欢声笑语，打打闹闹，被他们那些天真无邪的样子所打动。到晚上回去时，去菜园里摘点菜，我看到田地间种着一*香菜。绿油油的，一片生机勃勃，细细的菜叶，一颗接着一颗整整齐齐地站在一起，放像是要列队阅兵式的。
我就惊喜的问母亲：呀，还种着香菜呢！可母亲却说：“傻孩子，那是红萝卜。”我也只好尴尬的笑了笑，看着那叶子，争着向上蹿，生怕照不到阳光，生怕为萝卜提供不到营养，一片欣欣向荣的样貌。我想我和他们不也是一样吗，看到这些“香菜”，我感觉我和他们一样都是一个奋斗者，看到它们也就给我赋能了。
科比曾经说过：“那些早起的时光，那些你熬夜奋斗的日子，那些无论你有多疲惫仍要坚持的时候，那就是梦想的力量。”
为自己赋能，为自己加油，为自己奋斗。
一句一句温馨的话语，一声一声衷心的劝告，一字一字带有鼓励的语句，都存在我的脑海里。是她说的话，给予我能量，促使我前进。那脑海里的一字一句，都在为我赋能。
窗外的夕阳照在我的脸上，桌面上的镜子倒映着快要落山的太阳，落日的余晖洒落在大地上。母亲回来了，她从门外望我，此时我像一个木头人，呆坐在桌前，不知在想些什么？“书桌上的书放的快要发霉了，它们要呼吸新鲜空气的嘞。”母亲有意无意的跟我说道。我冥想一番，明白了母亲的用意，拿起书背了起来。
滴答，雨水洒落在光溜溜的地面上，若有若无地在空中舞蹈。母亲干农活回到家，额头端不知是汗水还是雨滴，她气喘吁吁，提篮里还装着几个梨子。母亲那双粗糙的手拿起梨子向我伸开来，她说：“没来得及摘太多，快吃吧。干农活可累了，长大了可别像你妈我似的，要找一份好工作，我们这些农民都没出息啊，唉！”我似乎又明白了什么。道理我都懂，无非是让我努力学*长大有出息。
六七月份，正值中考之时，辛勤学子们都在为自己的前途奔跑。我的母亲也很关注，她在得知别人家孩子的成绩时，像一个唠叨的老人告诉我“再有两年你也会经历中考，咱村的谁谁考上一中了啊，谁谁还在凤城嘞……如果你想和他们一样风光，就要下功夫…”类似的话我也听了不少，这些话赋予我力量，我已领会到。
是母亲的经历告诉我，年少时不努力的下场，有苦有累也有风吹雨打。母亲用自己的双手播种土地，挥洒汗水，而我会听妈妈的话发愤图强努力学*。
直到现在，那一句句劝告依然“余音绕梁”，会有更多的话语为自己赋能。
——为自己赋能作文 (菁华5篇)
你沉迷于网络多久了？任由自己沉沦的那时的确会给人带来很大的快乐，但那没用。或许你会想人不一定要成功，能开心的过一生就很好了，这固然没错，但它成为不了你现在放纵享乐的理由，你不能将自己的后半生押在如今的享乐上。你得为自己奋斗，为自己赋予能够在未来使自己快乐的能力。
为自己赋能，需要你有一颗恒心。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，在前行的'时候，我们肯定会遇到不少的困难，或大或小。有些困难甚至可能会把我们击倒，我们会尝到失败的滋味，会气馁，可能还会萌生放弃的想法，一定要坚定！相信自己，勇往无前，怀着一颗恒心接着去走自己的路，去追求自己的理想。
为自己赋能，需要你心怀敬畏。天外有天，人外有人，没有人能做到十全十美。人一旦怀有自满的情绪，就很难进步，这种困难会随着人的自满的情绪越来越膨胀而愈加明显，越是目中无人的人越难成为完人。虚怀若谷，这应该成为我们的境界。
有人经常拜神，请求神帮忙，世界上是否有神我不知道，神是否会帮忙我也不知道。但我知道，与其将自己命运押在神的身上，等神来拯帮自己，还不如奋起，为自己赋予解决问题的能力，让自己开心。
家规，为成长赋能少年都爱标榜自己的成长，而说起我的成长，曾经贴在我家墙上的白纸黑字的家规便又浮现在眼前。虽然它已经被撕去，但是对我而言，它不仅伴随我一天天长大，更影响了我对家的认知，见证了我对爱的理解。那条家规，很简单——谁最后一个吃完饭谁洗碗。
它源于我小时候总是边玩边吃。事实证明，这条家规的效果相当显著。从那以后，饭一上桌，我便冲上去狼吞虎咽，吃着吃着，一杯水便摆在我的碗边，映出我滑稽的样子。抬起头，妈妈还没有动筷子，阳光轻轻洒在她的脸上，映着她微微上扬的嘴角，但我无暇顾及这些——因为那条家规。
那时，家规对我而言，是吞风卷残云的饭菜和那杯白开水。在这条家规的陪伴下，时间好像紧握的沙，我握得再紧也挡不住它的流逝。不知不觉中，我的嘴边涌出了细密的胡茬儿，妈妈的鬓角却沾染了几根白发。一天，妈妈满脸疲惫地对刚放下筷子正准备离开的我说：“帮妈妈把碗洗了吧。”我咽下最后一粒米，漠然地指了指墙上那条家规。六七年了，它不仅始终贴在那里，更铭刻在我的意识里。我转身走进卧室，关门的那一刻，好像有什么东西刺进了我的心里，但这刺痛感稍纵即逝。我成长的脚步仍在继续，但再看这条家规，却渐渐变得麻木，甚至泛起了苦味。直到那一天，妈妈生病的消息传入我的耳中。那一瞬间，我的眼前突然暗了一下，接着心中一团火腾地燃烧起来，烧毁了意识里那白纸黑字的家规。国有国法，家有家规。我一直自以为是地遵守着那条家规，可是我真读懂它了吗?家规，一个家庭的第一条规则不就应该是尊敬父母吗?坐在饭桌前，眼前闪过往昔的一幕幕，我不禁自问：我真的长大了吗?漫长的一个月过去了，妈妈的病终于好了，我们一家人终于能坐在一起吃晚饭了。只是这一次，我不再狼吞虎咽，而是细嚼慢咽，米饭的香味在舌尖上回荡着，灯光映在碗里，在抬头低头的瞬间闪烁着。妈妈吃完了，摇晃着站起身收拾碗筷。
我鼻尖一酸，连忙拉住她，指着我的碗：“妈，你看!”最后几粒米正闪烁着晶莹的泪光。我亲手撕去了那张纸，“妈，家规我记下了!”家规，不仅守护了一个家庭最真挚、最温暖的亲情，也为我的成长赋予了能量。
家有黄金万两，不如有一技之长。
班主任曾经说，一个优秀的学生不能只会考试，只成为一台考试的机器，必须有生存能力，将来有自我谋生的能力，男孩子还要有养家糊口的能力。
作人不能做储钱罐，而应该做摇钱树。不容否认，每年学考都有过半的同学升入高中继续学*征程。也有半数同学进入职业学校成为具有一技之长的人。无论如何，技不压身，学有所长是任何同学的必备素质。学*书法，将来成为一名书法家成了我的首选。从描红开始，从基本笔画开始，开启了艰苦的书法学*。先学柳公权，再学颜真卿，最后学*羲之。
看过曾巩的《墨池记》的同学就清楚，任何事业的成功不是一蹴而就的，王羲之这样的书法天才也必须不断的学*，天才也必须经过千锤百炼才能成就出神入化的功夫。书法天才如此，作为普通人的我们更应如此。春夏秋冬，花开花落，经过三年的努力，我终于书法有了惊人的进步。代表学校参加书法精英赛，为学校赢得了荣誉。
通过书法的练*，我增强了自信，过去感到难于上青天的数学也突然一天开窍起来，隐晦难懂的数学题成了我每天必须的趣味大餐。书法是流动的艺术，行云流水般的线条让我忘记了生活里的诸多不快，让我净化了灵魂，觉得自己是世界上不可或缺的人才。为自己赋能，为自己的人生加油！
这短暂的一生，我们终将会失去，你不妨大胆一些，种一盆花，攀一座山，追一个梦。
我心里总觉得种子是希望的象征。这种毫不起眼的渺小的颗粒，却蕴含着巨大的、满是希望的能量。多么神奇!当种子还是种子的时候看不出什么区别，可一旦把它撒到土壤里。他们便吸收水分，抽根、发芽、向阳阳而生，长成一棵棵不同的大树。
于是一年春天，我在花盆里种下香菜。朝朝频顾惜，夜夜不相忘。满心期待着它的萌芽，可它就是不发芽。在一次次的期盼后，我丧失了希望。“也许它长不出来了吧?”我沮丧地想。可没过几天后，妈妈告诉我：香菜发芽了。我惊喜地跑过去看，一株株细嫩的绿苗顶着头上的种子壳葱茏地站在泥土里。虽幼小，但他们努力挺着身子的样子充满了骄傲。每一棵，都在诉说着新生的希望。
种子的前半生，是漫长的黑暗与孤独的等待，它们在等待一个时刻，一个破土而出的时刻。那一刻将成为它命运的转折。成功了，获得阳光的洗礼，光彩夺目;失败了，在黑暗中永不见天日，黯然失色。当太阳初升的光芒照耀大地时，它知道自己成功了。在蔚蓝的天空下，在晨曦的照耀下，破土而出的绿意盎然焕发着生的希望。
彼时我正为自己的学*而焦虑着：接连而来的考试，看不到长进的成绩，永远不够用的学*时间……这种焦虑却被小小的种子抚慰了。
种子总是能够忍受孤独，蓄力酝酿自己的美好，待到春花烂漫时，它们迎来了自己的春天。生命也只有一次，必须要努力活出最美好的样子，不抱怨，不气馁，多给自己赋能，而不是负能，才能迎来属于自己的春天。
我一直都想有那种过目不忘、一学就会的能力。我要是有了这种能力，别说做梦笑醒，就是天天做梦哭醒我也乐意。
不止一次地，我幻想着有了这能力后的画面：每天上学，小伙伴们愁眉苦脸地与课文战斗。而我呢，只需大马金刀往座上一跨，随便翻两页书，再将书“啪”地合上，哇哩哇啦一通背诵。好家伙，一字不差地背了下来，而且是怎么玩儿、消磨多少时光都不会忘的那种。小伙伴们齐刷刷的眼神，写满羡慕又崇拜，老师也向我投以赞许的目光。众目睽睽之下，我以大佬风范儿弹弹衣领袖口并不存在的`灰，取过茶杯，拿茶杯盖儿像样地来回刮蹭几次。呷一口茶，再眯起眼，幸福地喟叹几声这人生的满足感。
呵呵，听上去是不是很美好？
但是，事实上绝大部分人都没有这个能力。就连那剩下的极小一部分人，你敢拍着胸脯确认：，”他们没有请“勤”师傅来，时常帮他们填补漏缺、加固基础吗？
你不敢。因为每个拥有这种能力的人，没有一个例外，他们都请了“勤”师傅。甚至那极少的一部分人中，有几个是完全靠着“勤”师傅的帮助，积累出这个能力，逐步走向通往成功的台阶。比如爱因斯坦，再比如林肯，他们都是靠着勤奋，一步步登上高台，摘下他们用汗水浇出的成功果实。
我想：他们可以，为什么我不行？对呀，同样是人，同样的踢球，同一个世界，甚至我拥有着比他们中的人更好的更优质的环境条件，为什么我没有成为他们的意愿？
答案很明显，因为我没有真正践行勤能补拙。
自打我想通这一点，我就停止了大脑工厂里那些天马行空不切实际的幻想。我明白：幻想能给我的，仅仅是一点点精神上的放松。将它们落实到我的行动中，它们才能体现出它们最初的价值。
我的能力，我要自己赋予自己。
——为自己赋能作文 (菁华5篇)
你沉迷于网络多久了？任由自己沉沦的那时的确会给人带来很大的快乐，但那没用。或许你会想人不一定要成功，能开心的过一生就很好了，这固然没错，但它成为不了你现在放纵享乐的理由，你不能将自己的后半生押在如今的享乐上。你得为自己奋斗，为自己赋予能够在未来使自己快乐的能力。
为自己赋能，需要你有一颗恒心。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，在前行的'时候，我们肯定会遇到不少的困难，或大或小。有些困难甚至可能会把我们击倒，我们会尝到失败的滋味，会气馁，可能还会萌生放弃的想法，一定要坚定！相信自己，勇往无前，怀着一颗恒心接着去走自己的路，去追求自己的理想。
为自己赋能，需要你心怀敬畏。天外有天，人外有人，没有人能做到十全十美。人一旦怀有自满的情绪，就很难进步，这种困难会随着人的自满的情绪越来越膨胀而愈加明显，越是目中无人的人越难成为完人。虚怀若谷，这应该成为我们的境界。
有人经常拜神，请求神帮忙，世界上是否有神我不知道，神是否会帮忙我也不知道。但我知道，与其将自己命运押在神的身上，等神来拯帮自己，还不如奋起，为自己赋予解决问题的能力，让自己开心。
家规，为成长赋能少年都爱标榜自己的成长，而说起我的成长，曾经贴在我家墙上的白纸黑字的家规便又浮现在眼前。虽然它已经被撕去，但是对我而言，它不仅伴随我一天天长大，更影响了我对家的认知，见证了我对爱的理解。那条家规，很简单——谁最后一个吃完饭谁洗碗。
它源于我小时候总是边玩边吃。事实证明，这条家规的效果相当显著。从那以后，饭一上桌，我便冲上去狼吞虎咽，吃着吃着，一杯水便摆在我的碗边，映出我滑稽的样子。抬起头，妈妈还没有动筷子，阳光轻轻洒在她的脸上，映着她微微上扬的嘴角，但我无暇顾及这些——因为那条家规。
那时，家规对我而言，是吞风卷残云的饭菜和那杯白开水。在这条家规的陪伴下，时间好像紧握的沙，我握得再紧也挡不住它的流逝。不知不觉中，我的嘴边涌出了细密的胡茬儿，妈妈的鬓角却沾染了几根白发。一天，妈妈满脸疲惫地对刚放下筷子正准备离开的我说：“帮妈妈把碗洗了吧。”我咽下最后一粒米，漠然地指了指墙上那条家规。六七年了，它不仅始终贴在那里，更铭刻在我的意识里。我转身走进卧室，关门的那一刻，好像有什么东西刺进了我的心里，但这刺痛感稍纵即逝。我成长的脚步仍在继续，但再看这条家规，却渐渐变得麻木，甚至泛起了苦味。直到那一天，妈妈生病的消息传入我的耳中。那一瞬间，我的眼前突然暗了一下，接着心中一团火腾地燃烧起来，烧毁了意识里那白纸黑字的家规。国有国法，家有家规。我一直自以为是地遵守着那条家规，可是我真读懂它了吗?家规，一个家庭的第一条规则不就应该是尊敬父母吗?坐在饭桌前，眼前闪过往昔的一幕幕，我不禁自问：我真的长大了吗?漫长的一个月过去了，妈妈的病终于好了，我们一家人终于能坐在一起吃晚饭了。只是这一次，我不再狼吞虎咽，而是细嚼慢咽，米饭的香味在舌尖上回荡着，灯光映在碗里，在抬头低头的瞬间闪烁着。妈妈吃完了，摇晃着站起身收拾碗筷。
我鼻尖一酸，连忙拉住她，指着我的碗：“妈，你看!”最后几粒米正闪烁着晶莹的泪光。我亲手撕去了那张纸，“妈，家规我记下了!”家规，不仅守护了一个家庭最真挚、最温暖的亲情，也为我的成长赋予了能量。
家有黄金万两，不如有一技之长。
班主任曾经说，一个优秀的学生不能只会考试，只成为一台考试的机器，必须有生存能力，将来有自我谋生的能力，男孩子还要有养家糊口的能力。
作人不能做储钱罐，而应该做摇钱树。不容否认，每年学考都有过半的同学升入高中继续学*征程。也有半数同学进入职业学校成为具有一技之长的人。无论如何，技不压身，学有所长是任何同学的必备素质。学*书法，将来成为一名书法家成了我的首选。从描红开始，从基本笔画开始，开启了艰苦的书法学*。先学柳公权，再学颜真卿，最后学*羲之。
看过曾巩的《墨池记》的同学就清楚，任何事业的成功不是一蹴而就的，王羲之这样的书法天才也必须不断的学*，天才也必须经过千锤百炼才能成就出神入化的功夫。书法天才如此，作为普通人的我们更应如此。春夏秋冬，花开花落，经过三年的努力，我终于书法有了惊人的进步。代表学校参加书法精英赛，为学校赢得了荣誉。
通过书法的练*，我增强了自信，过去感到难于上青天的数学也突然一天开窍起来，隐晦难懂的数学题成了我每天必须的趣味大餐。书法是流动的艺术，行云流水般的线条让我忘记了生活里的诸多不快，让我净化了灵魂，觉得自己是世界上不可或缺的人才。为自己赋能，为自己的人生加油！
这短暂的一生，我们终将会失去，你不妨大胆一些，种一盆花，攀一座山，追一个梦。
我心里总觉得种子是希望的象征。这种毫不起眼的渺小的颗粒，却蕴含着巨大的、满是希望的能量。多么神奇!当种子还是种子的时候看不出什么区别，可一旦把它撒到土壤里。他们便吸收水分，抽根、发芽、向阳阳而生，长成一棵棵不同的大树。
于是一年春天，我在花盆里种下香菜。朝朝频顾惜，夜夜不相忘。满心期待着它的萌芽，可它就是不发芽。在一次次的期盼后，我丧失了希望。“也许它长不出来了吧?”我沮丧地想。可没过几天后，妈妈告诉我：香菜发芽了。我惊喜地跑过去看，一株株细嫩的绿苗顶着头上的种子壳葱茏地站在泥土里。虽幼小，但他们努力挺着身子的样子充满了骄傲。每一棵，都在诉说着新生的希望。
种子的前半生，是漫长的黑暗与孤独的等待，它们在等待一个时刻，一个破土而出的时刻。那一刻将成为它命运的转折。成功了，获得阳光的洗礼，光彩夺目;失败了，在黑暗中永不见天日，黯然失色。当太阳初升的光芒照耀大地时，它知道自己成功了。在蔚蓝的天空下，在晨曦的照耀下，破土而出的绿意盎然焕发着生的希望。
彼时我正为自己的学*而焦虑着：接连而来的考试，看不到长进的成绩，永远不够用的学*时间……这种焦虑却被小小的种子抚慰了。
种子总是能够忍受孤独，蓄力酝酿自己的美好，待到春花烂漫时，它们迎来了自己的春天。生命也只有一次，必须要努力活出最美好的样子，不抱怨，不气馁，多给自己赋能，而不是负能，才能迎来属于自己的春天。
我一直都想有那种过目不忘、一学就会的能力。我要是有了这种能力，别说做梦笑醒，就是天天做梦哭醒我也乐意。
不止一次地，我幻想着有了这能力后的画面：每天上学，小伙伴们愁眉苦脸地与课文战斗。而我呢，只需大马金刀往座上一跨，随便翻两页书，再将书“啪”地合上，哇哩哇啦一通背诵。好家伙，一字不差地背了下来，而且是怎么玩儿、消磨多少时光都不会忘的那种。小伙伴们齐刷刷的眼神，写满羡慕又崇拜，老师也向我投以赞许的目光。众目睽睽之下，我以大佬风范儿弹弹衣领袖口并不存在的`灰，取过茶杯，拿茶杯盖儿像样地来回刮蹭几次。呷一口茶，再眯起眼，幸福地喟叹几声这人生的满足感。
呵呵，听上去是不是很美好？
但是，事实上绝大部分人都没有这个能力。就连那剩下的极小一部分人，你敢拍着胸脯确认：，”他们没有请“勤”师傅来，时常帮他们填补漏缺、加固基础吗？
你不敢。因为每个拥有这种能力的人，没有一个例外，他们都请了“勤”师傅。甚至那极少的一部分人中，有几个是完全靠着“勤”师傅的帮助，积累出这个能力，逐步走向通往成功的台阶。比如爱因斯坦，再比如林肯，他们都是靠着勤奋，一步步登上高台，摘下他们用汗水浇出的成功果实。
我想：他们可以，为什么我不行？对呀，同样是人，同样的踢球，同一个世界，甚至我拥有着比他们中的人更好的更优质的环境条件，为什么我没有成为他们的意愿？
答案很明显，因为我没有真正践行勤能补拙。
自打我想通这一点，我就停止了大脑工厂里那些天马行空不切实际的幻想。我明白：幻想能给我的，仅仅是一点点精神上的放松。将它们落实到我的行动中，它们才能体现出它们最初的价值。
我的能力，我要自己赋予自己。
——为自己竖起大拇指作文700字3篇
我是一个阳光向上，喜欢学*，乐于助人的男孩。我说我乐于助人，大家肯定都不信吧？那么，就请听我慢慢道来吧！
上个星期天的下午，我的水笔用完了，我拿了几块钱，和爸爸说了一声，就出去买笔了。我正在计算着，买完笔之后剩下的钱，差不多还能再买些什么，突然听见一声“哎呀！”我抬起头一看，在离我大约30米的前面，有位老太太正坐在地上，这明显一看就是不小心从人行道和马路上的台阶上摔下来了嘛！我四处看看，有许多人，还有许多大人，我心里很疑惑：那些大人为什么不去扶起老太太呢？突然我想起来，以前电视上面好像报道过一条新闻：一位七旬老奶奶自己摔倒，好心人去扶起，反而被老奶奶碰瓷。
我很想去扶起老太太，但是却又害怕自己会不会像电视上的好心人一样，被老太太冤枉，赖上我呢？我犹豫了一会，还是想当做没看到走开，但是，就在这时，老太太又发出了痛苦的喘气声：“哎呦，谁可以来扶我一把啊！”那真真切切的叫声，传进了我的耳朵里。我抬头一看，老奶奶脸上的表情真的很痛苦，我咬了咬牙，想着：我一定要把老奶奶扶起来，如果真的是碰瓷的，不过被爸爸打一顿罢了！想到这里，我走上去，伸出手，对老太太说：“老奶奶，我扶您起来！”老奶奶抬起头，眼神里充满了感激，我用了九牛二虎之力才把老太太扶起来，又把她扶到椅子上坐着。我问老奶奶家的电话，打给了她的子女，我一直陪老奶奶到她子女来了才走，她家里的人一直在感谢我，这时我真的感觉到了，帮助别人，最快乐的其实是自己。
老奶奶回家了，我买了笔，也回家了，我回家后和爸爸说了这事，爸爸竖起大拇指对我说：“如果是碰瓷的，我也不会怪你的，因为你是想做好事。现在别人都不敢扶老人，每个人都会变老，万一哪一天，是自己摔倒了，也没有人敢扶了。”听了爸爸的话，我心里也是乐滋滋的。
我喜欢乐于助人，想到这里，我真想为自己竖起大拇指！
岁月飞逝，我也已经是一名初中生了。在过去的成长过程中，我也经历了许多，学到了许多。但我相信，那一次的经历一定是最难忘的，因为它让我感受到了骄傲和自豪，让我为自己竖起了大拇指。
我是一个胆小的女生，妈妈总因此为我担忧，所以她为我报名参加了一个名叫“科学小记者”的活动。这个活动会与不同地区的其他同龄小朋友一起体验记者这个职业。活动地点在“西周燕都遗址”。我们一起参观了博物馆后，老师说出了一件令我担忧的事情。“同学们，这次来体验当记者，那么采访就是必不可少的，所以我们也为大家请来了西周燕都遗址博物馆馆长，十分钟后，大家开始采访。你们先去想想问什么问题吧！”老师的这番话可是让我吓了一跳，当着这么多人的面独自提问，该多尴尬呀！我心想：去？不去？要不还是别去了，反正那么多人呢，轮也轮不到我吧！可可妈妈让我来不就是让我胆子变大些吗，不就是提个问题嘛，有什么大不了的！但是万一问了什么“白痴”的问题，会不会被嘲笑？呃，不管它了，问就问，谁怕谁，大不了被嘲笑一回吧！经过了很长世间的思想斗争，我下定了决心，问！一定要问！“馆长来了！”一听到馆长来了，同学们都以百米冲刺的速度往采访区冲去。我也不甘示弱，举着小话筒跑了过去。我努力“挤”到最前面，一个健步跨到最佳采访点，迅速把话筒举到了馆长嘴边。“馆长您好！那个那个”汗水从手中浸出，我不知怎地紧张了起来。“在挖掘过程中遇到了什么困难，您知道吗？”啊！我成功了，我做到大胆提问啦！馆长笑着为我解答了问题。天啊，我太厉害了，我真的做到了！我高兴地跳了起来，同时，我为自己竖起大拇指，我为自己点个赞！
这次难忘的采访让我受益匪浅，不仅学*到了很多知识，同时我也战胜了自己，体会到了前所未有的骄傲和自豪。妈妈也为我感到骄傲，我也为自己竖起了大拇指！
人生有太多的无奈与伤痛，每个人的心底，都埋藏着不愿示人的脆弱，但我们不能一味的沉沦在忧伤之中。其实，只要用心为自己加油，你就会在忧伤的面纱下发现许多绚丽的情感和光彩。
生活中再勇敢的人也有绝望的时候；再坚强的人也有脆弱的时候；再自信的人也有失望的时候。当你疲软的双腿在成功与失败的门槛上徘徊；当你淡淡的足迹踏过无人翔的驿站；当你付出的一切被化作午夜的风景；当你滴血的心陷入迷惘的深渊，你的眼睛欺盼什么？你的内心又在怎样的涌动呢？期盼别人的帮助，渴望别人的鼓励，默默地在心底为自己竖起大拇指呢？
生活在这个高速旋转的世界中，没有一个人是不经受挫折的，但在挫折面前每个人选择的应对方式不同，自信的人看到的是通往前方的路，儒弱的人看到的是千丈深渊。很多的时候，我们应该相信自己，为自己高声呐喊：“我能行”。
曾经有一位和我们同龄的人，她深爱着舞蹈，因为命运的捉弄，她失去了右臂，她曾几度想放弃自己的生命，然而她选择了坚强的生活。
马丽像许多舞者一样，从小便深深的喜欢上了舞蹈，因为舞技过人，她常常成为许多人关注的演员之一。然而她华美的梦被突如其来的车祸无情的粉碎了。年仅19岁的她被带走了右臂，这对一个舞蹈者来说是莫大的耻辱，人生的演绎似乎从此结束。以后的生活，唯有泪水与空洞，万念俱焚，她曾经想到了死。
她的母亲也曾几度伤心，但她总是耐心的帮助女儿。在爱的呵护下，马丽重新走上了舞台，直到她凭着舞蹈《牵手》拿到了金奖，她热泪盈眶，唯有她才知道自己付出的泪水，汗水与血水。当接受记者的采访时，她淡然一笑：“这个世界上没有谁能打败自己，除了自己。”
她便是最好的证明。生活中，有些人处在逆境中，他们会等待别人的帮助，有些人处在逆境中，他们会为自己竖起大拇指，并且坚信自己能行。
生活的道路总有一些深渊，我们也有必畏惧，只要为自己高声呐喊：“我能行”。那么再大的困难也会变为自己的奴隶。
——为自己竖起大拇指优秀作文700字 (菁华5篇)
“竖起大拇指”，这么*凡的一个小动作，但是如果是为自己竖的，那意义就不一样了。你们为你自己竖过大拇指吗？
我是一个助人为乐的小女孩儿，任何时候都敢于挺身而出。
记得是一年前的天，我和朋友从公园回家，刚刚进单元门，一股煤气味钻入我的鼻子里。仔细一闻，妈呀，是一楼王奶奶家散发出的煤气味！往窗户里一看，不看不知道一看吓一跳，王奶奶正倒在客厅里呢，煤气中毒了！一想，王奶奶的儿女常年出差在外。我顿时像热锅上的蚂蚁，没了线索。唉，怎么办？我猛的一拍脑袋。对了，以前老师不是教过煤气中毒的方法吗？
我急忙乱投医，拿起地上的砖块往窗户上一砸，“啪”，窗户坏了，我又把自己的衣服脱下来，把鼻子一捂住，从窗户里钻了进去。先去厨房把煤气闸关闭，再把所有门窗开启，使新鲜空气进入室内，降低室内的煤气浓度。又冲出来去呼吸一下外面的空气，又钻进去了。把王奶奶救了出来，让她脱离了毒气环境。又把她拖到了室外煤气浓度不高的地方，迅速拨打120，向医务人员强调是煤气中毒。又打了爸爸妈妈电话，让他们抽出一些时间，快点回家。我在短的时间内，检查了王奶奶的呼吸、脉搏，这时呼吸微弱的王奶奶，我立即学着电视里，学着给王奶奶做人工呼吸。
不一会儿，爸爸妈妈和120都一起来了。120把妈妈和王奶奶送带去了医院。爸爸则把我送回了家，让我休息一下，定定神。过了几天，爸爸妈妈和我去医院看我王奶奶，虽然王奶奶的身体很虚弱，但是跟我们聊天的时候还是那么有活力！这时，一位医生来了，抚摸着我的脑袋说：“是这个小朋友救的病人吧，真勇敢，差点病人就没命了，厉害！”爸爸妈妈也直夸我，心里想吃了蜜一样甜。
爸爸妈妈为我竖起了大拇指，我也为自己竖起了大拇指。后来，居委会还特意表扬我了呢！
人生是一条漫长的旅程，有*坦的大道，也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。世界上没有常胜将军，输赢时刻伴随着人生。一次次的输，让我明白了：输了，并不表示你比别人差；输了也不意味着你永远不会成功；输了，更不代表你到了人生的终点。
一个星期天的早上，刚起床，我又朝哥哥叫起来：“哥，下盘棋吧？”“不不不，你的棋艺太差了。”我不服，冲上楼去：“你再跟我下一回，你赢了，我给你10块钱。”我知道他又缺钱花了。
“好！”他一口答应了，瞧他那“财迷”样，大概是想：天上掉馅饼，不要白不要。
“我赢了，你得天天陪我下棋，怎么样？”他眯缝着眼睛瞧我：“有我在，你会赢吗？你是这个，”他比了一个大拇指向下的手势！他从床上爬起来，漱口，洗脸。
我下楼去，把棋摆好。
不一会儿，他下来了：“来吧！钱准备好了吗？”我不服地从柜子里拿了10块钱；放在桌上，说： “到时候鹿死谁手还不知道了，开始吧！”我瞪了他一眼。
“让你先走。”他心不在焉地坐下来。
我拿起一个“马”，放在可以保护“兵”的地方，“哥哥太厉害了，还是以守为攻，小心为妙的好。”他拿起“兵”向前移一格，我上“炮”，他也上“炮”，我把“车”移出来，他没考虑，顺手牵手，出了“车”。没想到，我的“车”一下子冲过去吃了他的“马”，他这才知道，走错了，一下子愣在那里，真是呆若木鸡啊！我暗自笑起来，接着我的“车”一退，“马”一上，他忙拿起“车”来补，就这样，你上我下，你进我退，战况十分激烈，但哥哥少了个“马”，我又下得很仔细，躲过了他的“圈套”，“车”“马”“炮”兵临城下，杀得他手忙脚乱。
最终，我赢了，哥哥低着头，脸红得像煮熟的虾。
我得意地拿起钱：“谁叫你*时吊儿郎当的，骄兵必败啊！真是‘一步走错，满盘皆输’啊！现在我不应该是那个了，应该是这个才对！”我竖起了自己的大拇指。
自己给自己竖起大拇指，我想这对于我来说，是多么遥不可及的事。但有一次，我为自己努力而获得的成果竖起了大拇指，这个大拇指里带着我的骄傲，带着我的自豪。
那是去年暑假的一天，妈妈推荐我去参加软笔书法培训班，提高自己的书写水*。我斩钉截铁地答应了。因为我是个样样要强的人，我希望能够做得比别人好。
到了培训班。起初，老师让我们抬起手，保持正确的拿笔姿势呆上5分钟 ，可2分钟还没到，我们都叫苦连天。老师呢，则在一旁鼓励真我们：“坚持!要想把字写得好，不坚持怎么行？你们以为人家那么好的字是白来的啊？人家比我们付出的汗水多几十倍，所以不辛苦一点行吗？”我们干脆、整齐又响亮的答道：“不行！”于是我们很艰难地坚持了5分钟。
接着，老师让我们在纸上画蚊香状的圈圈，说是为了让我们把笔拿稳，不哆嗦。我们就画呀画，一个个都把圈圈画得歪歪扭扭的。可时间没等我们把圆圈画好，就匆匆的流逝了，老师就把画圆圈布置给我们当作业。回家后吃过饭，我又开始一个圆圈、一个圆圈地画起来，没有中途休息，直到我把任务完成了，才大大的松了一口气。我把在课堂上写的第一张和在家写的最后一张进行比较，发现真的有了很大的改变，第二天我把作业交给了老师，老师看了非常满意。
很快，培训班就结束了，但我的练*却没有停止，我按老师教的方法，一个字一个字地练，反反复复地练。暑假过去了，努力终于有了回报，我的字从歪歪扭扭变成有模有样。今年的全县书法比赛我还获得了一等奖。我在心里暗暗为自己竖起了个大姆指。
这个大拇指里凝聚着我的汗水，我的努力，我的骄傲！当它真正竖起来的时候，我知道我成功了。这个大拇指也告诉我：凡事只要通过努力，通过坚持，就一定能成功。
小时候，爸爸妈妈常常竖起大拇指来表扬我：我小学一年级时拿了100分，爸爸向我竖起了大拇指，我写的作文上了校报，妈妈向我竖起了大拇指;我在路上捡到了一毛钱交给警察叔叔，他向我竖起来大拇指……
可事到如今，已经很少有人向我竖起大拇指了-——这也不怨别人，只能怪我太不争气了，自从上初中以来，我的语数英三科成绩一落千丈，从90分线往下暴跌了20多分，直往及格线上靠;体育方面，更是门门红灯，“不及格”填满了成绩册;而我在年段的排名，更是惨不忍睹......
我经常自己问自己：为什么我什么事都做不好?为什么没有人向我竖起大拇指?
直到有一天，我在一本不知名的杂志上找到了答案：鼓励，不只来自于他人，更要勇于对自己竖起大拇指!
对自己竖起大拇指?这能行吗?不管怎么说，先试试看吧!
大考将临，而我的书桌上还堆放着一大叠的政治题纲，要在以前，我会干脆地丢掉它们，然后破罐子破摔地在考卷上涂鸦一番，可这次我对自己竖起了大拇指——相信自己，你一定可以攻下它们。于是我挑灯夜战，苦背了6个小时，厚厚的一叠文稿，我终于能够倒背如流，一字不漏!
又到了*时最厌烦的体育课，这节课的内容是1000米耐力跑，这可是我最恐惧的项目了，每次我都是不能坚持到最后，几乎要在漫步中走向终点。而这次，我为自己竖起了大拇指————相信自己，要用坚强的意志战胜1000米!在练*中，我的目光始终凝视着前方，奋不顾身地向前奔跑，竟破天荒地跑出了“良”的成绩，创下了自己的历史新高点。
为自己竖起大拇指使我受益匪浅，与此同时，我在年段的总排名不断向高处冲刺，直逼“第一军团”。
如今，我凡遇到困难，便会为自己竖起大拇指，相信自己，一定能在世界上开辟出属于自己的一片天地!
记得那是一年前的一天，那是我最难忘的一天。
那天，我起来迟了。刚醒就已经6:10了――因为我的闹钟坏了。我慌忙穿了衣服，梳了头发，洗漱完毕。拿了一块面包就去学校了。在路上，我边吃边跑。突然，我噎着了，我急忙拿出水瓶，咕噜咕噜，几口水喝完了。我差点没被噎死，倒霉。
我把面包扔了，继续赶路。途中，公路上一辆自行车飞速过来，把我身边的小女孩撞倒了，小女孩的哭声传入我的耳边。我回头一看，她坐在地上，双手握着脚，脚上全是血。我似乎明白过来了。急忙背上她，往医院跑。医院和学校是不同方向的。小女孩说：“大姐姐，你去学校吧，不用管我。” 我听着话，生气了。说：“你脚都那样了，还要我不管你。”
我跑得更快了。这时，一辆出租车过来，那个司机叔叔对我们说：“快上车吧！” 我苦笑地说：“叔叔，我没有钱。”司机叔叔不由分说，硬是把我俩拉上来了。
到了医院，叔叔对小女孩说：“你知道你家的电话号码吗？”“知道”小女孩忍着痛说。小女孩把家里的电话号码告诉叔叔之后，叔叔打电话给她的家人。不一会儿，她的家人来了。叔叔便把我送回学校了。我突然想起，书包掉医院了。
结果可想而知――我迟到了。我被老师拉到办公室，我以为我要写一封600字的检讨了。没想到，老师笑着对我说：“我都知道了。”我低着头对老师说:“可我的书包掉在医院了”老师从抽屉拿出一个包，我定睛一看，原来是我的书包。
我打开书包，里面有一张纸条。上面写着：“大姐姐，你的书包我叫妈妈给你送来了。放心吧，我没事，这是我送你的。”我翻了翻书包，里面有一只水晶小熊，刚刚有我的手大。
虽然迟到了，但我很快乐，我很自豪地为自己竖起大拇指！这只小熊我到现在都保留着。
——教学赋能共创未来心得（通用9篇）
教学赋能共创未来心得（通用9篇）
我们有一些启发后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么要如何写呢？以下是小编为大家收集的教学赋能共创未来心得（通用9篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
虽然毕业已有七年了，但是对于课堂教学，我还是一名新老师。通过*期的实践教学，我感受到主观能动性的重要作用，从而认识到变被动服从为主动参与，用积极的工作态度，达到高效的教学质量。
一、课程整合，是挑战，更是机遇！
用“临危受命”来形容每个面对“课程整合”的教师，虽然不够准确，但是绝不夸张！我们必须意识到老旧的教学教法面临的危机，勇于承受课程整合的使命，虽然有被拍死在沙滩上的危机，但是历史会在我们的生命中留下印记。
二、没有做不好的事，只有做不好事的人！
有人说：“坚持做完你最不想做的事情，可能就会得到你最想要的东西！”，“塞翁失马焉知非福”啊，面对困难，我们选择的只能是面对，逃避解决不了任何问题。
还有人说：“做好一件事很容易，难的是把一件事一直做好！”，古筝社团是我的主修专业，任何一门技能都要脚踏实地、循序渐进，“目的性”太强，就会失去事物原本的价值！是对的就应该坚持，我想把这件事，一直做好。
三、正确认识培训教研和总结反思
培训教研字面上讲是让我们学*，帮助我们学*，但是“包罗万象”的培训教研，反而让我们没了头脑。所以，我认为对于“培训教研”的认识，应该只是为我们打开视野、树立信心，从而找到方向，至于实际教学是否遵循培训，见仁见智。
“活动多，总结少；任务多，归纳少；工作多，反思少。”东西只会越积越多，如果不做删减整理，“做了事，没证据”的现象会依然存在。任何活动资料都是每个参与者的心血，需要的东西，如果自己都不珍惜，别人为什么要珍惜你！归纳反思，方便自我，帮助他人。
四、学会感恩
不要觉得生活亏欠了你！用*常心接受每个事物的到来，那它们都将变得美好！
绕了一圈，又回到了“心态”上，积极和消极的心态都是会传染的。“谣言止于智者”的道理每个老师都能理解，让我们都来做生活的“垃圾桶”，回收烦恼，传播正能量，用积极的心态推动自身教学的不断提高。
我觉得教学质量的高低很大程度上取决于课堂教学的效果，因为课堂是教学的主阵地。课堂教学效果的好坏又取决于教师的“教”和学生“学”两个方面，因为师生是课堂的主人。 那么如何提高教学质量呢？我的思考如下：
一、不断提高自身的知识水*和业务水*，有助于提高教学质量。 一名合格的老师，只有在工作中永无休止地学*，增长知识，改变观念，才能储备一桶新鲜的“活水”，服务于学生，浇开每一朵小花。所以，要想提高教学质量，作为老师的我们首先必须不断提高自身的识水*和业务水*。同时，在教学过程中不断积累，勤思考，常总结，苦练基本功，不断提高教学水*。
二、注重堂课的教学质量，有助于提高教学质量 要想提高教学质量，就必须不断提高堂课的教学质量。如何提高呢？我认为要从教师在教学过程中，应该对自己所教学的内容：第一步先要自己明白；第二步我觉得要讲得清楚；第三步要学生听懂；第四步要让学生实践。这样才能达到一个良好的教学效果。
三、抓好常规，养成良好的学*好*惯，有助于提高教学质量。良好的学**惯是提高学质量的保证。*惯是培养出来的，而不是生来就有的，它是在人的学*、生活实践中逐步形成的。*惯的力量是巨大而持久的，好的学*成绩正是靠*惯的力量去完成的，而且良好的一旦养成，只需教师稍加提醒就能坚持住，它将使学生终生受益。
四、积极开展课外活动，能开发学生的智力，有助于提高教学质量。
丰富的课外活动是学生展示自我的重要舞台，也是让学生把理论运用于实际的一次次实践。
3月14日我有幸参加了县教研室组织的小学数学学科教学质量提升研讨会，在上午，通过听取二小的刘老师和贾老师的示范课，使我明白了怎样在课堂教学中把当堂问题正确处理，怎样利用学生的错误资源进行纠正，使学生不在出错。下午，听取了田校长和各位老师们的经验介绍从中学*到很多关于数学教学的先进教育理念及方法，尤其在考试技能方面感受颇深，之后教研室孙老师做了全县数学学科教学质量分析，结合具体题目向各位老师作了详细介绍，还通过数据和图表让每个教师清楚地看到全县小学数学的教学质量情况，更让我了解了自己所带年级的数学教学质量，听完后受益匪浅，尤其是听到我所任教的六年级的最高分和最低分相差31分时，更是让我诧异，同时更加坚定了我认真研读教材，牢牢把握教材的决心。
今后教学中要努力从以下几个方面进行改进：
1、培养学生良好的学**惯，作业认真完成，作业布置采取分层布置，不同的学生采取不同的作业内容，减少不完成作业的人数，使每个学生都能完成自己的作业，养成认真完成作业的良好*惯。针对学生的马虎、不认真，要让学生准备一个错题本，在这个错题本中记录每一次自己做错的题，每一单元结束后自己总结错在哪里，怎样改正。
2、培养学生的计算能力、解决问题能力和审题能力，在课堂教学中为学生准备相应内容的口算题卡和计算题卡，每天进行口算练*和计算练*，为了更好的提高解决问题能力最好的办法就是与学生的生活实际贴*，把数学问题转化成相应的生活中的问题，为了培养学生的审题能力让学生在教学中认真读题，反复读题，把自己的朗读能力在读题中展示出来。
3、重视教材、用活教材，用好教材，要认真研究教材，对不同的题型举一反三，让学生真正掌握每一种题型的方法，从而解决数学问题。
总之，教学质量分析会既是对上学期教学工作的'总结，又是今后课堂教学工作的指导。相信在上级领导的引领下和自己的不断努力下，我所任教的班级教学质量将会进一步提高。
“双减”政策的出台落地，引发了社会关注与热议。作为一名教师，我深深感受到政策落地后一系列的连锁反应，“双减”政策落地，很多家长表示赞同，也有不少家长感到茫然失措，当“鸡娃”不能再以补课形式进行，家长在教育孩子过程中究竟应该发挥着怎样的作用，值得每位家长思考。更需要我们老师正确的引导。
首先，“双减”政策的出台，是国家为了构建教育良好生态和促进学生全面发展、健康成长的力度和决心。我国建国70多年来，我国教育经过了两个重要时期，第一个阶段，从建国到90年代，我国工业、农业都不发达，教育也落后，经济基础薄弱；国家在教育上投入有限。基于此国情，只能选择精英教育，国家通过严格的层层选拔，最后上中学、大学都是极少一部分精英。第二个阶段，是从90年代到现在，我国的工业、农业发展较快，经济基础增强，广大人民的生活也得到了改善，民众对教育的需求大大加强。国家也顺应民众的需求，教育也从精英教育过度到大众教育，但长期以来的应试教育，让家长们的焦虑情绪被放大，各种培训班层出不穷，学生疲于应付。教师更是身心俱疲，战战兢兢。而素质教育则是构建教育良好生态的教育模式，与应试教育相比更为注重完整个体的发展。我们家长对孩子的最大期望或者说心愿不正是如此么。
其次，全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担让学生全面发展和健康成长有了更高的可能性。毫无疑问，在大力提升教育教学质量和新的教学、作业管理方法之下，学生在校的学*质量也会逐步提高，我们家长的焦虑也会逐渐缓解。此时孩子们更加自由和幸福，我们也可以更好地和他们一起利用课余时间来计划体育、艺术、科学、人文等基础教育的学*。我们常说需要和孩子们有高质量地相处，因为转瞬间他们就会长大**。
和孩子们一起读读各类书籍、一起做做各种运动、一起到湖边散散步、引导孩子们形成良好品格，没有比这更好的契机。
如何提升教育教学质量，通过教育教学质量提升活动的开展，我对教育教学质量提升，有以下几点看法：
一、通过抓学*，提高广大教职工的思想认识
为促进教师提高思想理论水*，学校要通过组织自学、专家讲座、论坛等活动的开展来促进广大教职工对教育教学中存在的相关问题的进行思考。
二、通过抓课堂，提高课堂教学质量
学校建立了合理的教研组织网络，定期组织教研小组进行专题研究活动，不断转变教学方式和教学行为，提高了广大教师的教学能力、提高学校教育教学质量。
三、通过抓队伍，提高队伍素质
为进一步提高师资队伍整体素质，学校要不断地调整师资队伍结构。加强教师的研训，实施师资队伍动态管理，执行全员业绩考核评价，不断地为学校教育质量的持续提高提供了强劲的人力资源支持。
四、通过抓管理、强化制度建设，建立教育质量保障体系
学校为了强化质量改进意识；建立教育视导机构：成立由校长统领、教务处牵头、定期在校开展针对性的学科教学督导，收集教育质量波动的有关信息，及时纠改，确保教育质量的稳定发展。严格教育质量检查：集中检查与日常检查相结合；普遍检查与随机抽查相结合；检查与指导相结合；自检与互查相结合。抓实教育质量反馈：通过日常的教育教学秩序检查以及期中、期末教学检测，通过教学信息反馈和学生学*信息反馈等常规教育教学信息收集渠道，及时了解和掌握教育教学中的动态问题；通过对所有教育教学活动、各个教育环节、各种教育管理制度、教学改革方案等进行经常性的督导来健全教育质量监控的制度体系。
通过这次学*，受益匪浅。从这几年的历史中考看，现在的中考非常注重考查检测学生的学科能力，也就是说现在的中考对学生的能力要求提高了，不再是简单的记一記，背一背，告诉学生答案在哪里抄就可以了。它要求学生懂得运用所学知识去分析问题和解决问题。而这种学科能力对于我们这种学校的学生来说我认为是先天不足的，虽然到最后总复*的时候，我们会用几节课的时间针对中考题型进行有效训练，并教会学生掌握一些解体的方法，帮助学生提高应试的能力。但是我认为靠临考前这几节课的恶补是远远不够的，因为学生学科能力的提高并不是一朝一夕的，需要有一个循序渐进的过程。历史中考是对学生基础知识和学科能力的一次综合考查，要考出好成绩，应该从基础年段抓起，不管是基础知识的落实、学科能力的培养还是学**惯的养成。初一初二年级抓好了，到了初三总复*的时候才能游刃有余，在各个方面得到进一步的提升。
为了提高自己的教学水*，要经常听课，积极参加组内教研活动，经常性地与同事有针对性地进行交流、探讨，参加有关的网络教研活动也是非常必要的。总结吸取别人的教学精华，努力弥补自己教学的不足，从而积累自己的教学经验，争取经过反反复复教学实践之后，形成自己上课的一套方法。
教学是艺术，探究无止境，教学有法，教无定法。我将一如既往地以高度的工作热情，抱着对学生负责的态度，细心严谨的工作作风，务本求是的工作精神，扎扎实实，一丝不苟地上好每一节课，关注好每一位同学，努力通过自我的完善发展来促进学生的进步发展。
为了进一步规范教师的课堂教学行为，提高教师的教学水*，进一步提高课堂教学水*和教学质量，为迎评奠定扎实的工作基础。4月份我校开展了课堂教学质量月活动。作为青年教师，我们觉得这次活动有着非常重要和积极的意义。
课堂教学的质量是身为一名教师的立足治本，使教学行为严谨，准确和规范更应是我们不懈的努力和追求。在活动开展期间，督导老教授和领导亲自来听我们的课，就改进课堂教学方式、方法，提升课堂教学内涵方面提出了有针对性地意见和建议。也鼓励我们调动教学改革的积极性、主动性和创造性，发挥我们教学的热情不断地提高个人的教学能力和水*。我们从中受益匪浅，觉得身为青年教师确实还有很多地方需要学*和进步，只有这样才能适应当今快速发展的教学革新和形势。
在活动期间，学校还组织了国家级教学名师范钦珊的讲座和示范教学观摩课，我们了解到名校教授的授课理念和心得，更加直观地理解了提高教学质量的方法和意义。我们也去听了校区组织的名师观摩课及部分老师的公开课，从中取长补短，发现自己教学中的不足并在实践中改进和提高。此外，由于在大学英语教学中广泛地使用了多媒体教学的手段，所以在活动月期间，对于课件的制作和修正，以及切实利用好这一方法提高教学质量方面我们老师之间也交流不少。
活动虽已结束，但我们觉得在过程中发现的问题不应该回避和忽视。一定要认真地梳理和改正，并逐步提高自身的教学水*，站稳讲台。以严谨求实的态度上好每一堂课，也以今年的评估为契机不断学*和进步，使教学更加规范化标准化。
“双减”工作的总体目标分为两个方面。在校内方面，使学校教育教学质量和服务水*进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学*更好回归校园。在校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范，学科类校外培训各种乱象基本消除，校外培训热度逐步降温。
一年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻，教育质量进一步提高，人民群众教育满意度明显提升。
教师该如何提高教学质量呢?
一是提高课堂效率。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学，会的不讲，讲了不会的不讲。在教学中应看到学生的差异，承认学生的差异，做到因材施教，分类指导。
二是提高学生学*效率。双减工作落实后，学生的自主支配时间多了，首先引导学生提高自主支配时间的有效性。其次，要做好学生休息时间的引导，确保学生在课堂上有充沛的精力。学生在学*中也应注意，循序渐进。
三提高作业效率。教师布置作业前，应做到广泛浏览博览，做到心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强。教师作业反馈应及时，也可以发挥“小教师的作用”，兵教兵将教将达到团队协作的目的。
四是切实减轻教师负担。在双减工作中学校教师是必不可少的一环。只有让教师全身心投入教学工作中，才能有效达到双减的目的。在教学以外的包保、控辍保学、家访……这些在校外的工作是看不到的，占了教师大量的精力，但这必须也应该是老师该做的。有些工作如果可以的话，还是让老师单纯些，少做些如学法用法、考试、点赞、APP统计……尽量还老师以教学为主。
当然，双减工作离不开社会家庭，学校的共同努力，这里只提到了学校中的老师，其他还需我们共同加油。
一、改变心态，转变自我角色。
“教育的一切都为了每一位学生的发展”。教师必须要转变观念，要充分相信学生的能力，教师是教学的组织者、引导者、评价者，是师生*等中的“首*”而不是凌驾于学生之上的“尊者”，教师的教是为了更好地促进学生的.学。为此，教师要不断反思自身的行为，积极融入到教学过程中，真正关注学生和接纳学生，使教学过程成为师生共同对知识进行合作性建构的过程。
二、关注学生，唤醒自我意识。
多半学生缺乏自我意识，没能感觉到自己是课堂的主人，一直属于“盲从”地位，其实每个孩子都有表现的欲望，培养学生的自我意识需要教师善于“体察下情”，抓住每一件小事，将关注的目光投向每一位学生，当学生从教师的目光中感受到成长的快乐，才能充分意识到“自我”的存在，积极投入到课堂中。教师应从学生出发，关注全体学生，在课上既要关注一些积极的参与者，还要重视那些被动参与者，并通过积极的观察、思考和有效地挖掘，使全体学生都积极地参与到学*活动中来。
三、建全法规，改变评价方式。
多元评价才能充分发挥评价的教育功能，以呵护孩子的自尊为基础。这就需要我们批判地继承原有评价体系，建立起课堂规则。比如说，倾听的规则，守信用的规则等等。评价是门艺术，不是一味地说“好”，也要有相应的“惩罚”。不过，这种“惩罚”要以“爱护”学生为出发点，要贴*学生的实际，并在恰当的时机给出。
——社工赋能培训心得合集5篇
“听君一*言，胜读十年书”，北京巨思特公司董事长李强博士“为自己工作”的系列演讲，确实振奋了我们每个工作人的心灵，激发了我们工作的热情，在我的印象里，李强博士讲得最为精彩、最振奋人心、对我也最受用的便是第三讲——如何为自己工作。
相信许多人都如我一样有遇到这样的事：和同事对某个问题或某件事有不同的看法互相在争论，很激动，该你为自己的观点辩解了，可一时竟语塞，支吾了半天也说不出个所以然，事后想想，一箩筐的话语都能脱口而出，就连连责怪自己当时怎么就没想到呢？真是嘴笨哪！李强先生为我们给出了答案“不是你的嘴笨，而是你脑子里储存的词汇量不够！”一语惊醒梦中人——是我们的学识太浅！小时候，我们学过很多名言“一分耕耘，一分收获”、“业精于勤，荒于嬉”、“勤能补拙”，甚至连面朝黄土背朝天的老农都知晓“种瓜得瓜，种豆得豆”，但工作了的我们，似乎都认为我们的学*生涯已经结束了，从此只需埋头工作而不理书本，事实上，我们在校学的理论知识远远不够于临床，临床千变万化，随时随地都有可能发生意想不到的紧急情况，如何沉着应对？只有扎实的理论基础加丰富的工作经验才能让我们手不忙、脚不乱，而何来扎实的理论和丰富的经验？只有不断地学*，无论是理论还是实践，不学*，将不会有任何收获！作为中层，我们更应该比下属努力一点，勤奋一点，事事走在下属的前面，而不是下班只会喝酒、打牌、唱歌，美其名曰“拓宽人脉”或上网忙于炒股赚钱，要时时刻刻牢记，你的定位是中层，要以身作则，哪怕每天只挤出1小时的看书时间也好，你或多或少总会有点收获的。所以，我们要不断地努力，不断地提升自己，做医院需要的人才。
李强老师提到的第一点是务实。什么是务实？就是像老黄牛一样，勤勤恳恳地、任劳任怨地干好每一件事。人离不开脚踏实地，想起一个故事：有个老木匠向老板递了辞呈，准备离开建筑业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得他的好员工离开，问他能否帮忙建最后一座房子，老木匠欣然允诺。但是，显而易见，他的心已不在工作上，他用的是废料，出的是粗活。等到房子竣工的时候，老板亲手把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。”他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样漫不经心、敷衍了事呢？现在他只好住在一幢粗制滥造的房子里！其实，我们何尝不是这样呢？我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把自己当成那个老木匠吧，想想自己的房子，每天敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用自己的智慧好好建造吧！你的生活是你一生惟一的创造，只有一次机会不能抹*重建，即使只有一天可活，那一天也要活得充实、踏实，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的！”
第二点：求新。努力做事只能把事情做对，只有用心做事才能把事情做好。而所有的创新都来自于用心。俗话说“兴趣是最好的老师”，找出自己的兴趣所在，并且自愿自觉地去做就更加容易创新而取得成就，但现实并非都是如此。一个人去做自己感兴趣的事情，并不一定就是能够取得成就的事情。世界上无数的人喜欢下围棋，但能下到像聂卫*那样的人屈指可数；世界上有无数的人喜欢舞墨弄画，但能够画到像徐悲鸿那样的人百年一遇。将我们的心完完全全地放在工作上，面对制度的不严、执行力的不够、流程的不合理等等从不的角度、不同的方面用心思考，学*他人的全新知识和先进理念，为医院献计献策，提出合理化的、切实可行的创新举措，你就有了被领导赏识的资本。
第三点：合作。“一滴水融入大海才永远不会干涸”“众人拾柴火焰高”这些都充分说明了团结合作的巨大力量。将个人所有的知识毫无保留地教给你的下属——这是我们作为中层管理者应该做到的。我们医院因为会议场所的限制，许多护士长外出听课、培训的新知识、新理念都只能自己知晓而不能实时地传达给全院护理人员，但从今年起，我们已在重视这一方面的欠缺，每次委派护士长或护理骨干学*回来，就要求将所学知识进行归纳整理，做成课件，尽快地与全与护士姐妹分享，这样，既锻炼了护士长或护理骨干的口才，又让没有机会外出的同仁也获取了知识，可谓一举两得。另外，护士长要时刻牢记，一个科室的成长不是因为你一个人的出色，而是手下的兵与你共同努力的结果，试想：如果没有他们的顶力相助，只需几个人与你唱反调好了，你还能按照你的意愿顺顺利利地开展工作吗？所以，路是走出来的，但单靠你自己一个人是不行的，成功等于自己加别人的努力！
第四点：感恩。或者我是一个比较重感情的人，这一点感悟最深。陈凯元先生也说“要对工作心怀感激”，然而，我们似乎常常为一个陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视老板的种种恩惠和工作中的种种机遇，我们认为这是理索当然的，是我们应得的，甚至我们还经常牢骚满腹、抱怨不止——拿同样的薪水，为什么这活偏让**？我又不要升官，凭什么叫我管这事？多做多错，不做不错，干嘛不让他去？——其实，那是因为我们都还没有拥有一颗感恩的心，真正的感恩应该是真诚的，发自内心的感激，而且要通过你的言行举止表现出来。你要知道：是工作为你展示了广阔的发展空间，是工作为你提供了施展才华的*台。怀有这样的心态你才能做任何事都心甘情愿、全力以赴，机会来临时你才能及时把握住。听听那首《感恩的心》吧，它会让我们心*气和很多：受了批评不要气馁，有则改之，无则加勉——批评你的人才是你生命中的贵人，是你的指路人。被人利用了不要沮丧——人生的价值就在于被人利用，不然你一无是处。所以，无论何时，哪怕你多么不喜欢你的同事、你的搭档、你的领导，你都要看到他们的`优点，去学*你身上没有的东西，你一定要相信，就连狗熊也有它的智慧使你可以学*，不管公*不公*！不学*，只能停止成长。
怀有一颗感恩的心，将工作当成乐趣，用生命来做它！
20xx年12月14日至16日我参加了和*区民政局组织的新入职社会工作者岗前培训班。在和*区社会组织孵化中心培训中心培训的三天，使我对社区工作有了一个重新的认识。作为一名合格的社工应该具有什么样的素质，对自己将从事的工作有了一个全新的认识，更加坚定了服务于群众的决心。
培训涵盖内容广泛，其中社区社会工作实务要点、弘扬志愿精神、践行志愿服务、和*区社区建设情况综述、**购买服务与公益创投、社区工作综述等给予我极大地引领与启发使我对社区工作有了全新的认识。理论学*的同时民政局还组织新社工到南市街庆有西里社区、新兴街朝阳里社区实际参观。理论结合实际，使我们更加全面的了解了社区工作以及在社区工作的奉献精神。培训中，每一位老师带来的讲授课程都十分精彩，使我受益匪浅。
一、社区工作的理论基础更加夯实
虽然经过笔试环节，对社区工作有了一定的理论基础。但是仍然停留在书本上的认识，对社区工作的了解不够全面，存在一定的局限性。通过每一位老师的形象生动的讲解，使我从理论上进一步认识到社区工作在社会工作中的重要性，充分认识到社会工作的定义及理解、社会工作的领域及社工作的价值观、以及和*区社区建设情况等理论知识。从理论上更加充分了解社会工作的内容夯实了社会工作的基础。使社区社会工作更加全面和立体化，为以后的社区工作打下良好基础。
二、了解作为一名优秀的社区社工所需要的工作能力
社区工作是**各项工作的基础，社区虽是自治组织，却承接了从**分配下来的各项任，社工肩负着**大量的工作，工作的好与坏直接影响着党和人民**在群众中的形象。社区工作无小事，关乎每一个居民的切身利益。所以要做一名优秀合格的社工需要具备一定的工作能力和工作技巧。着眼于大局全身心投入到为民服务的工作当中去，不断努力学*充实自己的专业知识、不断开拓创新、遵守组织纪律、勤奋工作、奉献他人。还要具备一定的沟通能力、实践能力、社会政策的掌握及理解能力、执行能力。
三、奉献与友爱的精神
1、用我们的爱和耐心工作。生活在社区，矛盾也在社区，在社区中居住着不同层次的人群，我们要用丰富的专业知识以及崇高的敬业精神赢得社区居民的尊重和爱戴，对老年人需要耐心，对儿童需要细心，对残疾人、贫困户需要有爱心。通过学*培训，我深深体会到社区就是服务居民，实实在在、力求成效，为居民办实事，要用尊重、*等、接纳来对待我们的服务对象，用爱去一点一滴温暖那些求助我们的弱势群体，用真心、耐心和细心去面对需要我们帮助的每一个人，使我们的每一位居民对社区产生认同感和归宿感，营造出和谐欢乐祥和的社区氛围。
2、弘扬志愿精神，践行志愿服务。在新形势下我们要弘扬志愿精神，为成为一名社区工作者和志愿者中的一份子而感到骄傲和自豪，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，切实服务于居民。为建设和谐社会贡献一份力量。
四、居民自治更加规范、管理手段更加现代化
通过对南市街庆有西里居委会、新兴街朝阳里社区居委会的参观活动，使我了解了现在的居委会工作不再是印象中的样子，而是更加规范和现代化。其中的楼门文化、智能服务*台无不显示着我们社区工作的正在迈入新时代和新的篇章。楼门文化使我们的邻里之间更加和谐、祥和。智能服务*台象征着我们的社区工作迈入了数字化时代。网格化使工作更加明确责任到人、全能培训使我们每一名社工人员对社区的每一项工作都能做到得心应手。
三天的培训课程结束了，但是我们的工作才刚刚开始，在以后的工作中我还要不断完善自己、不断提高自己的社会工作专业知识，熟练掌握与社区工作业务相关的法律、法规、政策知识，理论联系实际，应用到社区工作中。用饱满的热情和自信面对将来的社区工作。
在第一次正式参加社工时间之前，我得到了一次社工培训的机会。通过社工老师的讲座，我们知道了社区居民的理解能力和表达能力因为经历、年龄、学识等因素而大相径庭，面对不同的人群要用不同的策略，要了解不同行为表现人群背后的心理因素，要善于站在居民的角度换位思考。因此在今后工作中，我们不能因为自己手上有事就草草打发来访居民，要耐心倾听居民诉说，让居民把情绪发泄出来，把不满诉说出来，从细微中洞察信息和居民诉求，了解事件背后的深层原因，才能更好的解决问题，为居民服务。
这次培训，内容十分丰富，包含了在社区工作中所需要的各种理论知识和实践经验，让我们学到了宝贵的工作经验。我深刻的体会到，作为一名社工，不仅要有一颗服务居民的心，还应具备社会工作专业知识及心理学、社会学、政治学、管理学、教育学、法学等多学科综合知识，要熟练掌握与社区工作业务相关的法律、法规、政策知识及个案、小组、社区、社会工作行政等社会工作方法，连兵法36计都可以应用到社区工作中去。
在我更加具体的了解到到底社工是怎么样的一个职位，到底是奉行一个什么样的宗旨，履行的是什么样的义务之后，我终于踏上了第一次社区服务的道路。
正好是6月时节，我们去了天河区石牌桥那边儿童服务社区。那里的小朋友都很活泼，可能事先知道我们的到来，所以还准备了贴心的小礼物送给我们。我们事先向当地的老师了解到这些儿童的情况，他们有些是父母关系不太和谐的儿童，还有一个是有轻微自闭症的儿童，但我们没有因此而把他们看的不一样。在我们眼里，他们都是健康活泼的小朋友，我们和他们一起玩游戏，吃水果，教他们写作业......
4月10日，我参加了临湘市乡镇社工站第三期培训，主讲老师是王艳督导，此次培训主要有两大内容：第一，如何进行档案规范存档；第二，需求调研问卷设计，通过这次培训我的心得体会如下：
因为在培训开始前一周针对如何进行档案规范存档王督导就做了一个调查，我提交了一份日常工作难题的电子档，如哪些资料需要打印纸质档、电子档内容太长了的如何打印、入户探访不方便拍照怎么处理，因为培训是带着疑问去的所以听讲比较认真，王督导把我们所有人问题综合之后一一进行答疑，通过培训我懂得了规范存档的要求是：外在要有标识、有装订、有厚度、有质感、有态度；内在要有制度、有计划、有过程、有成效、有反思；命名一致，内容精准。
关于需求调研问卷设计，因之前没有做过任何的问卷设计所以对这个培训内容比较感兴趣，也想着自己能够设计一份问卷设计，通过培训懂得了问卷设计的基本步骤：
1、确定调研目的、来源和局限
2、确定数据收集方法
3、确定问题回答形式
4、决定问题的措辞
5、确定问卷的流程和编排
6、评价问卷和编排
7、获得各方面的认可
8、试调研与修订
9、定稿
10、实施。
通过培训懂得了问卷设计的原则：
1、简洁原则（1题1问）
2、礼貌原则（避免隐私，措辞礼貌，态度诚恳）
3、相关原则（主题相关性）
4、拒绝术语原则（少用、慎用术语）
5、方便原则（头脑简单，四肢发达）
6、定量准确原则（精准且直白）
7、适合身份原则（儿童，专家）
8、非导向性原则（含结果与期待，可用“是否”化解
9、选项穷尽原则（逻辑上排他，可能上穷尽）。
通过培训还有一个意外的收获，那就是会用懒分析问卷中的问卷星微信小程序了，不参加培训那是想不到还会有这么好用的小程序。
培训内容讲解结束之后王督导安排我们4人一组自行选择主题用手机微信的问卷星小程序进行问卷设计，一共分为5组，有明星组、电影组、旅游组、兴趣爱好组、美食组，我作为明星组的成员我们组是第一个提交问卷的，闲暇之余观察了其余组成员，大家都非常的投入，时而严肃认真、时而哈哈大笑、在这种认真又快乐的氛围中大家都按时提交了问卷，王督导对我们的问卷逐一进行了点评，表扬了优点、指出了不足、提出了改进方法，这次培训在大家的欢声笑语中结束，我想，像这样的培训应该就是快乐学*的真谛！期待下一次的培训。
20xx年8月31日下午，我参加了由周扬园长的幼儿一日活动保教工作规范培训。周园长这次精彩的培训，从实际出发，没有枯燥的理论，都是真实的案例和朴实的道理，让我感到受益匪浅。
通过这次培训，我感受到保育工作在幼儿园工作中占据的位置很重要，从而对于自己的工作有了进一步的认识。从事保育员工作之前，我认为老师只需要教书育人，其他的保育工作都是保育老师的事情。可是通过这次学*，我才知道，原来在幼儿园里，一个老师既要保又要教，尤其是我作为一个小班老师，保育可能还会先于教育。所以我现在深深地觉得做好幼儿园的工作，要保教并重。
我认为作为作为一个幼儿教师，首先要关心和热爱每一个幼儿，关注每一个孩子的点滴成长，尽自己最大的努力满足孩子发展的需求，树立起“一切为孩子”的崇高思想。其次，在生活中对孩子奉献无私的“爱”，因为“爱”是幼儿园教育的前提和核心。我坚持用“细心、耐心、爱心、热心”对待孩子，我把每个孩子都当成自己的孩子，从心底里关心爱护他们，努力做到用亲切的语调、温暖的拥抱、细致的照料、友善的笑容来吸引幼儿。在日常生活中，保证从每一件小事做起。
在细节方面，要做到从开始进园起就细心地观察每个幼儿的穿着与精神状态，一旦发现有不正常的现象，立刻加以防范。*时幼儿有小的失误与过错，要耐心说理，不责骂他们，更不能体罚孩子。对每一个幼儿都要有爱心，关心他们的饮食起居，特别是体弱幼儿更应当给予更多的关怀。在小孩进餐时，发现偏食的幼儿，要注意纠正；进餐时间与速度要不紧不慢，不要催促孩子进食，要让孩子在一个愉快的心情中享用食物。当幼儿午休起床时及时为幼儿盖被子，注意不要让孩子热着冷着。
再次，在日常行为教育上对幼儿要从“严”要求。“严”其实是幼儿园教育的一种负责任的“爱”。俗话说：“没有规矩，难成方圆”。如果我们不严格要求，而是放任自流，就会给孩子们养成一些恶*，甚至误人子弟。良好的常规可以使幼儿的生活具有合理的节奏，也为他们今后的生活和学*打下良好基础，当然常规也不是以牺牲幼儿的个性、快乐为代价，而是让他们在快乐成长的同时养成良好的行为学**惯。
这次培训让我印象比较深刻的是，从晨间活动到最后的离园环节，每一个项目分别对幼儿、教师、保育员做了具体详尽的要求。在对幼儿的要求中，具体说明了幼儿应该达到什么样的状态，这让我们作为教师有了一个很好的参考和依照。而教师要求中，更是几乎面面俱到，每一个细节都有提及。比如在教育活动中，就具体要求教师要态度亲切、语言规范，注重幼儿的个体差异性。在保育工作中，更多是对幼儿身体和安全的保障，从清洁到饮食，从协助教师教育教学到观察每一个幼儿的各种情况，我第一次感到作为一个保育员肩负的责任一点也不比教师小。因此，教师和保育员必须要共同合作，齐心协力才能更好的完成工作。
幼儿园是孩子们的乐园，为幼儿提供一个能使他们感到安全、舒适、整洁、优美的环境，是所有老师应尽的责任，因此在以后的工作中，我会协调好每一位老师，和大家一起做好保育工作，让孩子们幸福快乐的成长！
——善待自己作文700字通用5篇
坐在窗边，他看着窗外的景色在不断流动、变换。突然前面坐的那对父子吵了架，最终是那矮小的父亲先败下阵来，不再说话。
他将一切看在眼里，脸色虽不改变，心中却已千疮百孔，往事涌上心头，不知是什么促使他开了口，对那男孩说，就像是在对自己说，"请别伤害爱你的人，善待他人，就是善待自己。"
多年以前，他也曾那般倔强、固执的对着父亲说，"我的事，不用你管。"那是上了高中后的事，高中那三年他逃课、打架、抽烟、喝酒，彻底成了别人眼中的问题少年，他还记得有一次父亲被叫到学校来，在老师面前一直赔笑，赔不是。事后父亲一直沉默无言，却突然看上他，"要是你以后的孩子这么对你，你会怎么样？"他依旧是那样，"我的事用不着你管。"
那一天，父亲走在他前面，一言不发，只将那矮小沧桑的背影留给了他。
毫无疑问，高中他又复读了一年，他仍是死性不改，整天泡在网吧要穿名牌，花钱大手大脚。
那一天，父亲将他从网吧拉出，眼神中尽是绝望，他冲着父亲大喊，"我不回去，回去我也不会读！"父亲颤颤巍巍的离开了，清冷的月光少了那削瘦的背上，那是第二次父亲将背影留给他。
他复读了一年，也让父亲再次失望了一年，最终父亲决定送他去国外读书。
那一天夜里，父亲不知他在家，一个人在门口坐了几个小时，一直在抽烟，深夜父亲那部老式手机响了起来，接通了，是他姑姑。"你真的要送他出去读书吗？你还不够失望吗"父亲没有回答，深吸了一口烟，叹息。"后悔？现在后悔还来得及。""没有，我相信他会学好的，一定会的……"父亲的声音越来越小，像是在哽咽，他发现曾经那么高大的父亲竟然哭了，她的头发开始泛白，他开始苍老。
出了国之后，他开始勤奋学*，最终不再辜负父亲的希望，因为他终于意识到，善待爱你的人，其实也是善待自己。
车子终于到了，战车上的人都看见一个男人泪流满面的下了车。
让人生拥有闪亮的一面，留下值得回忆的一瞬。善待生命就是这么简单。
生命是人拥有的一项最宝贵的财富。人生拥有它却未必都能善待生命，看看生活中轻生自杀的事，时有听闻，说到底都是一些自我否定的事，难道有比失去生命更让人痛苦的事吗?而不珍惜生命的人，也是随处可见，庸庸碌碌却不知自己到底做了什么事的也不是没有。生命也在漫漫消耗。
著名科学家富兰可林说过“你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”不是这样吗?每个人的生命从开试到尽头就是一天一天地消耗时间，一年一年地长大衰老，直到死亡。
一个人的生命是否真正精彩，不是等待，而在于自己真正行动过。珍惜每一分钟，认真做好每一件事，生命的意义莫过与此。
或许有人会想：善待生命自然是让自己过得好，吃喝玩乐，尽情享受，别让人生落下遗憾。但是我却不是这样想的，生命属于我们只有一次，只有真正做到服务于社会，在事业中得到价值和体现，心灵感到充实，才不会枉走这一遭。也许没有让后人记住你，歌颂你，但是这个社会的进步，祖国的发展你也助了一臂之力。倘若仅仅是为了到这个世界玩乐一番，不是糟蹋了生命吗?
保尔痛悼战友时，说：“一个人的一生应当这样度过：当他回首往事时不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。”
海伦尽管失明失聪，但是她从不去抱怨命运的不公，而是感谢自然赋予了生命。她不断学*，克服重重困难，掌握多门语言，从万人向往的哈佛大学毕业。正是她诠释了善待生命的现实意义。
这样震撼人心的独白，这样鲜活的例子让我明白人生的真谛。
珍惜时间，善待生命。让过去变得充实，让时间变得饱满。哪怕没有干出一番惊天动地的大事，也要对得起自己，对得起生命。
人家都说“善待地球就是善待自己”那“善待动物不也是善待良心”吗？，狗，是人类的朋友，它帮助人类看家，而有些脑袋有虫的人，却一心想着“狗肉真香”，千百次无尽的猎杀，也许就是动物们不愿呆在人类身边的理由吧！这样说的过去吗？
在我读小学四年级的时候，因为妈妈在灌口开了家饭店，所以我这“小跟屁虫”当然也是屁颠的跟过去喽！在这个小小乡村里，我所认识得第一个朋友叫做——舒颖，她家有两只极其可爱的小狗，黑白相间的那只叫做----宝贝，而另一只全身乌黑的是——小黑，舒颖是房东的女儿，但她很少来店里玩，我也只能陪着这两只“朋友”玩。
那一天，天气很冷，无趣的我正呆在一旁打羽毛球，而小黑和宝贝就在一旁兴奋的喝彩着，忽然，“恩……”的一声惨叫，是我胆战心惊，理智迫使我扭过头，却看见了我最不愿意看见的一幕：在那宽阔的马路旁，一只黑白相间的小狗静静地躺着，那只微微翘起的小腿仍在抖着，忽然又是一声惨叫，那只翘着的脚放下来了，却使我心中有种“排山倒海”的感觉，我慢慢走进，天啊！那血红的内脏翻在外面，那火红色的血液仍在静静流淌……那一霎那间，我才明白什么是人间真情，心中久久荡漾着那惨不忍睹的场面，小黑静静地舔着宝贝，他久久凝视着这个陪伴着他的伙伴，直至清洁工将那尸体扔入垃圾桶，但那火红的印记却永不褪色。
宝贝死了，我心里当然不好受，几天闷闷不乐的，忽然，外面的狗叫声和急促的跑步声扰乱了我的思绪，我转过头，却见小黑的主人正紧追着小黑，而小黑却拼了命地往我这奔来，我愣住了，不知所措，但就在这时，那邪恶的主人用袋子将小黑包住，然后快速的往水龙头那去，时间过得那么快，就在一时间，水中的挣扎已经慢慢没了，我多想冲上去救她啊！但我有这个资格吗？我真希望自己才是小黑的主人，心中有种呐喊声卡在喉咙间，鼻子一酸，我跑向厕所，那狗叫声和惨叫声在我耳边绕着，为什么？我真恨自己那么没有骨气，一出厕所却闻到狗肉的香味，我只能含笑目送着在锅里的尸体……
动物的命运只有被残杀，而那些生锈的良心什么时候上面的灰尘才能离去呢？
“请善待动物，好吗？”
有些时候，我们真的很不会善待自己。可不善待自己的最后结果，就是别人会善待你吗？不，不会的。想要别人善待你之前，你首先要善待自己，然后再用自己的一颗真诚的心去善待别人。善待，多么好听的两个字眼，可很多时候我们都做不到。往往辜负了自己又没有善待别人，这就是最傻的了吧。
什么叫不善待，举个例子吧？不善待自己的一切，辜负了自己曾经努力过那么久的事情，就可能是为了一个人一句无心说的话，他只是随意说了一句你努力的东西可能并不是他喜欢的，那你就要放弃吗？自己努力了那么久的东西，付出的艰辛和汗水，因为随便一句话就要抹去？再比如说，别人做的所有事情，有些事情你明明是做不到的，可你因为不想拒绝别人，因为自己的善良，就要自不量力的去做。可是，你好像这样就是善待了别人，帮助了别人可你知道么，如果你没有完成的结局那是什么呢？是的，往往你辜负了自己的时间和成果，也没有让别人满意。很多时候，我们的生活中一定都会听到别人对你的一些非议，因为看法为人处世都不同，这样就会产生分歧，有别人对你的看法这很正常，可是太多的人不好好善待自己，因为别人的话而伤心而难过呢。我是真的觉得这样的人特别傻，不喜欢听的话可以当做没有听见，别人对你的看法并不重要，你自己对你自己的评估和看法那才是最重要的，自己觉得好那么就是真的好，自己觉得不行，也别因为别人给你的意见你就死撑着，最后的结局往往就是得不偿失了，活得那么累为了谁？我们的生活都是自己的，可以说在未来，没有人会因为他对你的生活造成的影响，对你弥补太多，这并不现实，真正决定你的生活的权利还是在你自己的手上，你又怨得了谁呢？往往只能自己吃下苦果了。
记住吧，你的生活不是用来讨好，你生活的重心也不是去善待别人，善待了自己的时候再去善待别人吧，每个人都值得善待，可你首先要懂得善待自己啊，善待自己的身体和你的生活，才能让自己的生活便得更好……
漫步在幽静的院落里，夏日的清风徐徐从耳际拂过，碧绿的瓜叶也随之轻轻地跳跃着，隐约露出身下肥嫩水灵的黄瓜，突然间，我惊诧于如此肥硕的瓜果何以悬于如此纤弱的藤蔓之下，还能如此茁壮成长？
走*了，我看到了盘结在瓜身上的坚韧的青藤，还有瓜身上一道道被青藤勒出的伤痕。感叹瓜果如此亏待自己的同时恻隐之心油然而生，我伸手把一根根的青藤拨开，当最后一根青藤离开瓜身时，我听到的却是瓜坠地的一声闷响，我愣住了，原来以为青藤是瓜们成长的束缚，却不知它是黄瓜生命的支柱，原本以为那是无知的自虐，却不料那才是对自己的善待。
常常反感生活中的种种规矩原则，以为他们是追求自由的桎梏，是扼杀创造力的元凶，事实上一旦离开他们生活中会那么美好吗？恐怕不尽然，如果如此，我们很容易从放松滑向放纵，最初的欣喜将会被随岁月建立累积的茫然而取代。徘徊于人生的岔路口时，我们仍然会希望找回曾经的那些规矩和原则，如此扭曲自己的人生，难道是对自己的善待吗？
瓜果尚且知道为了成长，宁愿被青藤勒住，而我们这些自命有超群智慧的人类又该如何自处呢？我想善待自己不是简单的抛弃原则，而应适当的坚持原则，寻找一些有助于自身成长的青藤，这些青藤能让我们在面临种种不良诱惑时，及时的悬崖勒马，能让我们在风雨飘摇中坚定自己的理想信念，能让我们在茫然无措时拥有强大的精神后盾，这些青藤可以是你的处事原则，可以是你生活中的道德准则，也可以是你不懈追求的理想。
当然被青藤勒住难免会感到伤痛，有时甚至会留下永不磨灭的伤痕，但为了成长付出这些代价又有何妨呢？毕竟善待自己，不是追求一时的轻松，而是为了得到永远的快乐。
我走向瓜藤边从松软的泥土上拾起那依旧水灵却失去生命光泽的黄瓜。不觉间竟有些为自己的顿悟而欣喜。
善待自己，就让自己勒着青藤成长，那道道被勒出的伤痕，绝不是你晦暗的痛苦记录，而是你光辉的青春舞步。
——作文：为自己喝彩_作文700字（精选5篇）
岁月的回忆好似一列永不停息的小火车，尽管有许多记忆已经遗失，但依旧有一段珍藏于我的心中
那是一次夏季运动会，老师“成功”地将我列入了女子400米跑比赛，我“光荣”地成为了一名400米跑选手。唉！老师啊老师，难道你不知道我的体育细胞有多欠缺吗？一分钟跳绳，仅能跳八十多个；仰卧起坐呢，一分钟也只有尴尬的十多个关键是，我最愁的是跑步，慢得要命啊！要说快，可能比蜗牛还是快那么一丢丢吧。
但老师点将了，我能有什么办法呢，只有硬着头皮“上阵”。好朋友小杜看出了我的心思，说：“长跑呢，是一场耐力战，不能将体力耗得太快。这样吧，我告诉你几个方法。”说罢，便在我耳边低语了几句。我听后，顿时心领神会。
在我的忐忑中，运动会来到了，400米长跑也如约而至。看着跑道上一个个摩拳擦掌的选手，我不禁倒吸了一口气，紧张起来。“呼！放松，放松。”我在心里暗暗对自己说。
“预备！”随着裁判一声吆喝，发令枪也响了起来。我抛开所有胆怯，以飞快的速度冲出了起跑线，双脚狂奔，双手不停地前后摆动。没过多久，我和其他选手一起来到了小杜所说的“超车之地弯道”。看着跑在前面的对手，我以弯道加速的技术优势，成功地“飘”到了他们的前面。
一圈半过去了，我早已经气喘吁吁。这时，一个个身影从我身旁闪过，向前冲去。看着前面双脚不停翻动的同学，我渐渐感到了体力不支，完全没力气再追赶。
“怎么办？怎么办？我不想输！”我非常着急，不想给班级丢脸。
“加油！加油！不要放弃！”这时候，如雷贯耳的声音在我耳边响了起来。呀！这不正是我们班同学的声音吗！对，他们说得对，我不能轻言放弃，绝不能。于是，我鼓足劲，拼了命似的向前冲，好似骑着一辆加满油的摩托车，超越了前面的选手，“呼哧呼哧”地喘着大气来到了终点。在我头晕目眩时，前后左右的欢呼声，如同一层又一层浪花向我涌来。
而今，那次运动会已经过去了很久，但那股坚持的热流仍会涌入我心中，让我忍不住要为自己的坚持喝彩！
生活中，人们总是夸耀别人，却很少有人张显自己．其实，我们每个人都有很多不同于他人的优点和闪光点，我们为什么不为自己大声喝彩呢？
我的声音不太好，可我的字不错，我可是从东倒西歪的字练成一手工整、规范的好字的，这是我花费一年多时间苦练出来的哟！为了让我写好字，爸爸妈妈不知撕过我多少次的作业，快活的我为此也不知掉过多少次的眼泪，于是每天在做完家庭作业后，我坚持自觉临摹字贴两页，连星期六和星期日也不间断，功夫不负有心人，每当看到我的作业被展出或在投影仪上展示给同学们看时，我的心里总是美滋滋的。我为自己这一手漂亮的钢笔字而喝彩。
我在班上是个芝麻绿豆点儿大的“小官”――一个小小的语文组长，这个职位很低，但是很辛苦．吃早点时，同学们都坐在位子上吃，我却边吃边收作业．如果某个同学作业没做完，我会把他的名字记下来，交给老师，我可是铁面无私哟，谁也别想在我这儿走后门儿．如果真是好朋友，包庇他，不是反而害了他吗？我为我工作负责而喝彩！
我的名字叫＂张笑妍＂，可能是因为名字里有＂笑＂，我才喜欢笑吧！老师说我有一张鲜花般灿烂的笑脸，虽然我也有愁眉苦脸的时候，可是转眼间我就把不愉快忘到九霄云外，同学们只听到我欢乐的“咯咯”笑声，老师和同学都叫我“开心果”。我为我乐观、爱笑而喝彩！
有一次，我哼着小曲，准备去买冰激淋，突然发现一个小妹妹站在马路中间，汽车发出＂嘀嘀＂的喇叭声，小妹妹还站在路上，我连忙跑过去，把小妹妹拉过来，我说：＂小妹妹，汽车来了你怎么不让开呀，这多危险啊！＂小妹妹说：＂我的眼睛看不见．＂原来这是个盲童呀!小妹妹边说边哭了．我对小妹妹说：＂小妹妹你别哭告诉姐姐你家住哪儿？我送你回家．＂妹妹破涕为笑，我挽着她的手把她送到低矮、阴暗的家里，还把身上买冰激淋的钱塞到她手心里。我为我助人为乐而喝彩！
同学们，大声为自己的闪亮点而喝彩吧！其实，你也是很优秀的哟！
“通过了！我终于通过了英语等级二级考试！”听到这个振奋人心的消息，我情不自禁地欢呼起来！对于我这个小学生来说，要通过相当于初中二年级水*的考试，是何等不宜！回忆几个月来所付出的努力与心血，不禁喜极而泣。
记得几个月前，妈妈亲切地扶摸着我的头，和蔼地说：“儿子呀，这次大家都在准备英语一级的等级考试。不过，妈妈相信，只要努力，你现在考二级也是没问题的，如果通过了二级，那么考重点中学的时候，你就比别人多了一张“通行证”。你有信心吗？”望着妈妈期盼的眼神与信任的目光，我轻轻地点了点头。
此后，我所有的课余时间都用来积极准备英语等级二级考试。
第一次上公共英语二级考试的培训班时，我在课堂上积极举手发言，老师夸我懂得还真不少。可回到家一做题，我就原形毕露了。六十道选择题，苦思冥想了半天，最终只能猜谜似的做完。第二天去听老师公布答案时，六十道选择题竟然错了二十几道。一次的失败并没有让我丧失信心，相反，使我看到了前进道路上的艰难，鼓起了我的斗志。从此，我每次上课都认真地记下老师讲课的内容。如果遇到不懂的题，一回家就问爸爸，直到弄懂为止。
四月是学校期中考试的紧要关头，也是公共英语等级考试的冲刺阶段。一边是繁重的作业，一边是陪训班的考卷，这两副沉甸甸的担子压在我柔弱的双肩。每当我疲惫时，父母的关爱支持两我；每当我失败时，“坚忍不拔，永不放弃”的校风鼓舞着我。一天，两天，三天。我坚持不懈地努力着。
考试那天，我满怀信心。做听力时，我仔细倾听迅速地写下题目的正确答案；做笔试时，我按照老师教的方法，审清题目，一道一道认真地做下来。六十分钟过去了，考试终于结束了。我松了一口气，但心里却多了一分不安。
一个月过去了，考试成绩终于揭晓了。当爸爸打电话询问成绩时，我的心怦怦乱跳，目不转睛地盯着爸爸的眼神。爸爸挂上电话，那一刻我的心快要蹦出来了。只见他笑容满面地说：“恭喜你，考试通过了！”我高兴得一蹦三尺高，一家人沉浸在欢乐的气氛中。
一份耕耘，一份收获。我收获的不仅仅是一张证书，更多的是，是收获了一份面对困难毫不退缩的信心与勇气。与它为伴，我每一天都能骄傲为自己喝彩。
今天早上我的感冒就更加严重了，也不知道下午两点半后是什么情况了，声带发出的是不是正常音。
前天紧张的余音仍然在我的脑海，很怕和上次一样开口就出错了。
友人叫我的裤子还是和大家穿成统一的， 友人给我选了条黄色的领带，但带上去效果很一般，所以我还是选择了指挥的建议，佩带兰色的领带，和裤子保持一色系。
上场前我们每个人都化装了，感觉很夸张，说的好听点是浓妆，说的难听点就是妖怪了。我很欣赏不了，但为了集体的荣誉，为了舞台的效果，我豁出去了。
上场前的最后一次彩排我们大家的情绪都比较饱满，个个为了最后的战役准备好了一切。
我们是第10参赛队，看到前8支的表演，我的信心加大了不少，只有2个队我比较看好，其他的都很一般。特别是我所关注的男声朗诵，都很一般，不是气息没有把握好，就是距离话筒太*了，有呼吸的声音从话筒传出。也有的是太紧张了，语言的停顿不够正确，或是语速太快。只有一个我比较满意，但他还拿着写好的稿件，不是站在舞台上深情并貌的背诵。
到了第9支了，我们出列在外场等候，我又和女声朗诵对了一次台词，OK。一切顺利。就看台上那8分钟的了。等待，焦急的等待……
那个时候感觉时间走的即快又慢，自己也不知道想叫时间怎么个速度运转？
煎熬啊……
当主持人报幕的时候，我们整齐化一的进了中心舞台，当幕布缓缓拉开的时候，我做了两次深呼吸，感觉好多了，当我把第一句大声的说出去的时候，我心态开始慢慢的*静了，一切和我想的都一样在继续。
第二首自选歌曲开始的时候，一个异想不到的情况发生了，不知道是指挥太紧张了，还是什么原因，本应该继续唱的时候，他竟然侧身对着乐队指挥去了，台上的我们这个时候有的开口继续了，有的停顿了下来，不和谐的音符瞬时就给评委和观众留下了不小的印象。
分数下来后，一切都*静了，最终我们在13支队伍中排名第6。
虽然前4名有奖励，但我们努力过，付出过，精彩过。对我来说也是我上大舞台的宝贵学*经验，我谢谢组织这样的活动安排。
每个人来到世上，都希望自己的人生是辉煌的，都希望鲜花和掌声能够如影随形。我们应该展示自己的个性，找出自己的闪光点，为自己喝彩。
在六年级时，我还是一个**凡凡的女孩，钢笔字也写得一般，整个人都不是那么优秀。我羡慕一些同学的书写，甚至渴望有那样出色的一手毛笔字、钢笔字——于是，我有了一本属于自己的钢笔字帖。从刘禹锡的《望洞庭》，到杜甫的《登高》，我仔细地描着、写着。渐渐地，我喜欢上了写字，字也写得好起来。从那之后，我经常沉迷其中，时常托着下巴研究：这个字的“横”应该怎样写才好看；哪个字的“点”放在哪里更合适……慢慢地，这个闪光点就印在我身上了。
升入中学不久。有一天，班主任问：“谁的字写得好？”同学们异口同声地说：“张丽娜！”霎那间，我的心比吃了蜜还甜。后来，班主任找到我让我帮助抄一份东西时，我十分高兴，因为我从来没有帮人抄过什么。这是第一次，也是第一次这么认真地写一篇“作业”。当我把“作业”交给老师时，听见了两个字：“谢谢！”这时我才明白：帮助他人，自己也很快乐。
又有一天上课，老师让同学们要练好字，说“字是人的第二面容”，对于学好语文有很大益处，还说他就佩服我和另一个同学的字，并要同学们以我为榜样。这时的我心里美滋滋的。正是这些微小的细节，使我成了我班的“书法小名人”。
为了这个闪光点，我会继续写好字，还要真正练*书法，更要变为优等生。请大家为我这个闪光点欢呼吧，我也会为自己喝彩！
让掌声响起来吧！人生需要喝彩，你会发现拥有喝彩声的人生是多么美好！
点评：文章写得朴实、自然，抓住被老师无意之中发现和肯定的一个“优点”，写出了内心的喜悦和变化，作者也因此找回了自信，有了海燕般迎击人生搏击的豪情。
也不失为教育者在育人方式方法的一个启示。
——数字赋能培训心得通用5篇
初次接触数字化学*技术这门课时，我心存疑惑，并不清楚这门课程的学*内容，在上完第一次课程后，我才有所了解。
数字化学*技术就是突出以学生为主体，站在学*者学*的角度，教会学生如何学*与认识学*，发掘自身的学*特长，使学生了解数字化学*的方便与高效并掌握用法。而数字化学*技术的课本上有着明确的学*计划与目标，分十二个课程项目，逐步引导，在讲述数字化学*之前，首先了解了有关学*的概念，然后，在引入数字化的概念，同时对于各种学*理论如何通过不直接讲解，却能适时的通过案例来向学生渗透。这是以前的课堂从未有过的教学方式，但是，现在的学生都已经*惯了传统的教学方式，但数字化学*技术能做到小小的改变也是创新的一大步了。
在第一节课上，我们重新了解了学*，知道什么是数字化，什么是资源，简单来说，学*是一个从不懂到懂的过程，生物靠学*适应自然竞争，而人靠学*融入生活与社会，这是一种对外界接触的本能反应。学*推动着人对社会的改造，随着社会的日新月易，学*已越来越成为人们生活中不可或缺的技能。
为何学，学*将人们从未知带向已知，学*普遍伴随着目标与意愿。为什么学*，根据社会的不同阶级，不同身份，从而学*目的产生出多样化，列如：知识欲的满足，自我素质的提升以及基本生存技术的获得等等，总之学*是推动发展的必要手段………课后老师布置了一些作业，让我们建立自己的学*空间，通过电子邮箱，短信，qq等不同的方式发给他，我们也了解到了以前我们对学*资源认识的浅薄，课上老师反复强调颠倒课堂，主张老师与学生一起学*，以学生为主，教师为辅的新方式，我觉得很新奇，这种以小组讨论为主的课堂完全改变了我对传统教学的观念。
其次，我了解了资源资源是人类生活的方方面面，主要可分为自然类与人为化资源，能为人直接或间接使用的都可成为资源，总的来说资源在人类生活中起着推动文明进步，改善日常生活的功能。进而，我又了解了什么是学*资源，学*资源是资源众多分类中的一种，具有广义与狭义两种，狭义上学*资源是指对求知有帮助作用，可成为求知者获取知识的广泛资源，广义上学*资源可以是指促进生物接触，学*，理解，接受，掌握未知知识或技能的资源。最后我们讨论了什么是数字化资源，先说数字化，随着人类文明的进步，最终迎来了信息化时代，数据化保存书面资源这一方法得到普及，数字化使人们看到了未来文明的发展方向。而随着数字化的发展，狭义上的学*资源得以以另一种方式保存与传播，数字化学*资源俨然成为新时代的最佳选择，又拥有着保存性好，传播快，时效长等优点，促进了知识文明的进步。课后的整理更加深了我对数字化学*资源的映像。
数字化学*技术也要求学生对数字化工具的熟练运用，课后我通过百度等工具探究了无线与有线的区别，有线网需要有网线与网络插口连接来实现上网，而无线网通过无线信号发射与接收来上网。但是有线与无线各有优缺点‘在相同网络传输中有线更为稳定，但受网线长度限制，无线网可以在更大更灵活的范围使用，但是具有不稳定性有线与无线的转换可以通过路由器来实现。
在课程3中，我们重新探究了数字化学*资源的特征，分类及应用，我们小组讨论了数字化学*资源的特征及相比于传统学*资源的优点，相比于传统的书面资源，数字化学*资源更具便捷性与条理性，当需要资料时，只需输入关键词与关键字，而且数字化搜索不会带有自己的主观性，更加客观与全面。而且数据搜索还带有低阶智能性，通过提示能自主搜索资源，最后数字化资源又能在短时间以最快的速度大范围传播，时效快，共享性强。
我们重新认识了数字化资源检索工具，我才发现原来我们用百度，谷歌等检索工具的的方式并不完全正确，通过学*才知道引擎有全文搜索引擎，目录锁引类搜索引擎跟元搜索引擎之分，也有着不同的搜索方法，资源检索的方法有通过自己需求的大范围检索与要求较多的细节搜索，可以通过目录搜索，也可通过关键词搜索，还有多元搜索，然后根据具体要求搜索。当需求具体且明确可以通过关键字检索，当目的不明确，可通过多元搜索，然后在资源对比后，再选取需要的资源为了能更好的更精准的得到自己想要的信息，我们在课后用印屏幕功能记录了自己的搜索过程并放到自己的博客上。
在认识完数字化学*资源后，便要懂得如何获得与处理数字化学*资源，我们从认识声音，语音和语言开始，了解到声音是指自然界一切物质通过振动产生的可听与不可听的现象，语音是指带有社会性质的声音，一般为人类产生。语言是由于人类生存在不同地域，不同风俗的产生的不同语音，我们只是学*了简单的数字化学*资源的获取与处理的方法，真正的探究还需自己发现。这里老师还给我们推荐了“老会计”这个网站，对我们的专业课学*还是很有帮助的，我们*时的会计课程学*是循序渐进的，由基础开始，而网上的数字化学*资源趋于多样化，综合化，更偏向深入的技术交流，同时也可以搜索书上没有教到的知识的拓展。
大学的学*与之前的学*还是有很大区别的，以自学为主，颠倒课堂就是例子，我们在课堂上观看了萨尔曼。可汗的演讲及他创办可汗学院的理念，感触很深，可汗学院给我最大的感觉是教务系统的改革，这是一场革命，一场教学方法的大变革，以一种科技教学的方式教会了学生新的知识，“他是一个先锋，他借助技术手段，帮助大众获取知识，认清自己的位置，这简直引领了一场革命！”比尔盖茨如是说到……可汗学院的网络教学视频能够让学生自己根据自己的理解进度完成新知识的学*，可以说是因材施教，这是往昔的教学无法真正实施的，这种作业与学*时间的交换可能无法真正彻底的实施，也许存在着一定的弊端，但是作为新世纪的教育方式革新，这无疑可以成为很好的蓝本。另外我觉得可汗学院网站的成立无疑标志着可汗的成功，不仅带来了巨大的财富，而且为了视频的全面，可汗必须丰富自己的知识面，这同时也提升了他本身的知识素养，这是利人利己的。同时也加深了我对颠倒课堂这一理念的理解。
临*期末，我们开始完成一个大作业，我们小组的具体大纲如下：小组其他成员：仇思佳，邱琳，眭嘉莉，张翼繁，朱彤，曾红军，孙艳小组题目：以采访形式来了解大学新生对大学生活的适应性，以及自己对大学所处城市与家乡的对比看法分工：本人承担对男生宿舍的随机采访，以及帮助朱彤完成后期视频整合处理，张翼繁作为组长负责采访开头与结束语，总体控制，其余成员负责在不同场所拍摄采访视频困难：拍摄工具的不专业，可能导致声音与影像采集的模糊，以及后期视频的综合处理这只是前期讨论预计会出现的情况，还有很多未知的困难。
第二周拍摄时，在地铁站取景时候的问题就是声音，由于地铁站嘈杂，给后期配音处理增加了难度，而其他组员在拍摄时也碰到了各种问题，多多少少出现了台词说出来比较生硬，取景地的噪音等，后期视频处理由朱彤为主处理，我与曾红军辅助，下载了视频编辑专家软件来处理前期的视频，由于是第一次使用这种软件，加上我们的不专业，出现了各种状况，但还是勉强克服。
总之，通过这门课程的学*，我认为我要学*的还有很多，未来的学*趋向数字化这是必然的，这就需要我们具有良好的自学能力，创新能力与超前意识，我的不足还有很多，我要学*的还有很多。
进入大学的课堂，第一次接触一门新的学科——数字化学*技术，我对它充满了好奇，随着老师不断的引导着我们来学*这门课，我感觉到了这门学科的奥妙与高深。
我依然很清晰的记得第一次上这门课的时候，老师让我们讨论了学*的本质和学*的动机，即什么是学*和为什么学*。我觉得“学*”应当分为“学”和“*”两个方面，“学”即去认识和了解事物，“*”即去实践和落实学到的东西，只有将这二者紧密的联系起来，才可以说是学*。对于“为什么去学*”，我的理解是在当今这个科技高速发展的社会，只有学*新知，探索未知，提高自身的文化和素质，才可以成为与时俱进的现代人，才可以紧跟时代发展的潮流。接着老师就提出了“什么是数字化学*”。老师给我们看了一段视频，在这段视频中我们感受到了真正的数字化的时代，因此，我们对于数字化学*技术充满了好奇。
第二节课的任务是认识与体验数字化学*环境。经过看书和大家的讨论，我们大概了解了一点数字化学*环境的概念。所谓数字化学*环境，它经过数字化信息处理具有信息显示多媒体化，信息传输网络化，信息处理智能化和教学环境虚拟化的特征，它包括设施，资源，*台，通讯和工具。整个数字化学*环境一般由设施，资源，*台，通讯和工具等组成。我们对数字化有了初步的了解，然后老师让我们讨论什么是资源，学*资源是什么。资源可以分为很多，有自然的，有人造的；有必要的，有非必要的。从古到今，自然资源有很多，有的在一直更新，有的一直在为人类所利用。动物植物人类所需要的，自然资源起着很大的作用。人造资源在如今的社会更是多。很多的设备器械都是人造的。可以说没有这些资源我们的现代生活是无法继续下去的。学*资源也很多。学*资源是指在教学系统和学*系统所创建得到学*环境中，学*者在学*过程中可以利用的一切的条件。可用于学*的一切资源。包括信息、人员、资料、设备和技术等。一般根据表现形态的不同分为，硬件资源和软件资源两类。硬件资源主要是：专门设计的学*设备资源，如戏剧、博物馆、语言实验室等；软件资源主要是指各种专门设计的多媒体学*资源或可利用的学*资源，如教科书，音频视频教材等。同时老师又让我们讨论了一个问题:有线网和无线网的区别是什么？各有什么优缺点？怎样将有线校园网转换成无线wiFi？顾名思义区别就是一个有线一个无线线指的就是网线。转换方法:无线网需要一个AP作为wifi的发射源。优缺点:有线网相对安全稳定速度也快，但是比较麻烦，需要有网线，只能在固定范围使用。无线最大的优点就是方便可移动，但是个别地点信号不好。
在第三节课上我们的任务是认识数字化学*资源。数字化学*资源类型主要有：网络，比如说百度，搜狗，新浪，网易，土豆等等。电子产品，如手机电脑*板等等。还有通信学*工具，信息共享工具，创作学*工具。数字化学资源有很多优点，首先它是方便快捷的，传统的学*资源很不方便，很耗时，有的时候效果也不大。其次数字化学*资源除了方便，而且随着信息时代的发展，资源的更新也很快，这样可以更方便我们获得及时的知识和消息，因为知识不是陈旧的。除此之外，学会利用数字化学*资源，也是一种跟随时代潮流的表现。时代在变化，学*资源方法也随之要变化。
但伴随的同时也有很多缺点。数字化资源虽然发展了，但是大街上，马路边，校园里，拿着手机电脑ipaid的的人，大多都是在娱乐而不是学*，这是个很严重的问题。造成了资源的浪费。亲友聚餐，即使就在身旁，大家也都是自己忙自己的，只顾看自己的手机，这样也造成了现代社会人情冷淡的一个现象。
总的来说，不能一句话权衡利弊。用一句哲学的话说，凡是都有两面性，有好必有坏，两者是统一存在的。我们要用好它优势的地方，弊端不可能说完全消除，只能说尽力减少。
第四次课之后，老师就开始教我们学*一些技能性的东西了。老师教我们学*了拍频，用的是control和PrtSc两个键，学会了使用百度云盘存储大容量的东西，对于博客不兼容的，可以先发到云盘，然后把地址发到博客，老师可以点链接。这些方法都是一些小窍门，对我们以后还是很有帮助的。后来老师还给了我们一些免费学*专业知识的网站，我记得有个网站叫做老会计，在那个网站里，我观看了一些在老会计网站上的关于基础会计的视频，对我的.专业知识盲点也很有帮助。
在第五节课上，老师就直接教我们怎么处理文字、图片、音乐、以及视屏的连接。课后我们就用老师交代的方式，分别对文字进行了不同方式的保存，但是不知道为什么有一种方式无法传到博客上，所以只好通过截图来说明是采用了不同的方式。还保存了动态图片的不同方式，来比较它们的优缺点。后来又通过特别的方式，传了一首张杰的歌，这就是对音乐的处理吧。
第六节课上老师给我们介绍了一个制作视频的软件叫做Photostory，可以把零散的图片通过整合制作成一个视频，到期末时我们还会通过小组合作来制作一个凸显主题的大视频，并且老师还布置我们在课后制作一个有故事情节的视频上传到博客上，对此我还回家买了电脑自己尝试制作这个视频，可是电脑不太给力，没能制作好，可是为了完成作业，没办法我只能下载会声会影来制作那个视频，不过通过这些自己的实践，还是学到了如何制作视频方面的东西。
接着大家制作好视频后，老师还在全班同学面前展示大家做的视频，让大家可以互相学*，这时候我才发现原来大家都很努力的在制作这个视频，而且那些视频都很漂亮，质量很高。后来老师又给我们介绍了一个新的概念——内容策展。关于内容策展，因为是才刚刚接触到，所以感悟不会太深刻，但是心得还是有的。内容策展是描述搜寻、聚合、组织、或者共享一个特定主题的最佳、最相关的内容的一种行为。它是如此强大的理念，因为它并不是强调给社会媒体的混杂信息增加更多的内容或者噪音，而是专注于通过聚合最重要的内容，来帮助我们理解这些信息。通过这个*台，学*的效率都有了提高。最关键的是这样的*台最容易激起我们的学*兴趣和热情，现代化的各种学*工具，尤其是数字化学*工具，都给我们的学*提供了很多帮助。由于这个软件初步实用，并无多少心得。使用时间久了之后，再来追加心得。
在第七节课上，老师给我们观看了可汗视频，并让我们研究讨论了看了可汗视频后的观后感。传统的学校课程中，为了配合全班的进度，教师只要求学生跨过一定的门槛（例如及格）就继续往下教；但若利用类似于可汗学院的系统，则可以试图让学生搞懂每一个未来还要用到的基础观念之后，再继续往下教学，进度类似的学生可以重编在一班。可汗老师教学的方式，就是在一块触控面板上面，点选不一样颜色的彩笔，一边画，一边录音，电脑软件会帮他将他所画的东西全部录下来，最后再将这一则录下的影片上传到网上，一切就大功告成了。可汗学院利用了网络传送的便捷与录影重复利用成本低的特性，每段课程影片长度约十分钟，从最基础的内容开始，以由易到难的进阶方式互相衔接。
在最后几次的课上，老师还给我们介绍了蒙太奇的概念。蒙太奇，就是把分切的镜头组接起来的一种手段。这种技术在摄影方面运用的最多。有了这种技术，可以有效的减轻演员的工作量，不必一次性做很多连续的表演，可以分开。总之，我觉得这个技术可以更便于电影的拍摄。同时最关键的是老师给我们介绍了一个对于我们而言很重要的东西：网络安全问题。在现在这样的网络环境下，各种各样的病毒感染使得电脑安全无法得到保障，在课堂上，老师给我们介绍了很多保护网络安全的办法。网络安全防护的目的是保障各种网络资源稳定，更可靠地运行。我们在使用电脑时，要提高安全意识和防患意识，及时做到备份。
在最后一次课上我们小组也确定了我们要做的大作业的名称，分工及任务。我们组的主题是服饰中的中国文化，并且由陈梦月搜唐朝的，陈露搜秦朝的，王婷搜明朝的，唐俊雪搜元朝的，宗霞搜清朝的，吕颖搜的汉朝的。组员听从组长的安排搜集材料，最后由组长负责制作最后的视频。
总而言之，通过这一学期对数字化学*技术的学*，我觉得我学到的东西还是挺多的，学到了很多以前从未学*甚至从未接触过的东西，我觉得收获还是挺多的。
数字化校园是以数字化信息和网络为基础，在计算机和网络技术上建立起来的对教学、科研、管理、技术服务、生活服务等校园信息的收集、处理、整合、存储、传输和应用，使数字资源得到充分优化利用的一种虚拟教育环境。通过实现从环境（包括设备，教室等）、资源（如图书、讲义、课件等）到应用（包括教、学、管理、服务、办公等）的全部数字化，在传统校园基础上构建一个数字空间，以拓展现实校园的时间和空间维度，提升传统校园的运行效率，扩展传统校园的业务功能，最终实现教育过程的全面信息化，从而达到提高管理水*和效率的目的。
这学期学校组织全体教师进行专业培训，我从中受益颇多。我校重点从教学手段、教学方法、教学理念的现代化入手，强化学校数字化校园创建工作，以信息化推动我校教育现代化。创建过程中我们重视硬件的投入，重视人员的配备，重视设备的管理，重视效益的发挥，使我校的数字化校园创建初具规模。
生活在数字化的年代，我们不能被动保持与社会发展的同步，更不可以落后于先进的技术。作为一位教师，如何驾驭课堂，以及上好每一节课，关键在于对教材的研究和挖掘，对新课标的理解，对新世纪培养人才的要求的理解，要改变传统的应试教育的模式，培养学生的创新意识，教学面向全体学生，因材施教，因人施教，只有这样才能培养出合乎时代要求的人才。
我经过了两天时间的网上视频学*，通过认真听了教授的讲座，我们对数字化教学方案的设计和实施有了新的认识，拓宽了我的思维模式，知道了在网络环境下该怎么去做网络资源的整理，网络中该怎么去进行授课内容的材料准备，注重*时材料的主动积累。我清楚的认识到了优秀PPT的关键点哪里，该怎么去制作，第一次接触了思维导图的思想，知道了改怎么去制作以及思维导图有哪些运用。
通过本次的培训学*、交流和讨论，对教学设计有了更深的思考，对课程资源建设，课程*台建设有了明确的思路。在今后的教学中深入开展教学改革、进一步提升教学水*和质量，有了新的目标。学员们学*兴趣浓厚，讨论热烈，圆满的完成了前一一阶段的学*任务，良好的学*效果，我们感觉到源于以下几个原因：
（1）学校科研处精心准备：在中职信息技术培训的通知下发后，积极组织全校教师报名参加培训，及时提醒报名的教师参加网上学*。
（2）教师们学*目标明确：学*中心坊主提出争取圆满完成学*任务，争当优秀班级的目标，学员们学*积极性高涨。
这次学*为处于一线的教师们提供了一个教学交流的*台。为了使大家讨论得更加深入、更有针对性，更好的指导今后的教学，围绕大家讨论的焦点和热点议题，我们选择了如下几个议题进行了讨论：
1、网络环境下，该怎么样去进行教学资源的整合？
各个教研组、办公室建立自己相应的教师图片素材库、音频素材库、视频素材库以及以学生为主的学生作品素材库，整个素材库会占用很大的存储空间，单纯依靠人工来管理可能会很麻烦，因为涉及到各种分类和子分类，同时大多的内容检索起来也是很繁琐的一件事。因此需要建立一个素材库的通用管理*台。上传之前，老师根据自己整理收集的资源、材料等进行相应的标签和归类，便于需要使用的老师进行查找。对于属于老师个人作品的资源，比如PPT、flash等资源这需要有老师个人的授权，其他老师才能下载使用。为了提高老师们将资源共享出来的积极性，我们采取了资源交换的办法，对每个资源计分，如果你要使用别人的资源，你必须先上传自己的资源，同时要有专门的老师来对整个*台下的资源进行内容审核。
2、网络环境下，教学资源整合的分工
对于教学资源整合的分工，我们讨论了很多，比如专人管理，专职管理等。最终我们觉得网络资源整合的分工不是依靠—一个人或者几个人能够完成的，它需要老师们的主动配合，需要强大的软件管理*台的支撑和硬件*台的支撑。但是他需要一一个技术支撑团队，来对整个*台进行维护和修正，负责整个*台的使用培训。各个院系需要去鼓励老师进行资源共享上传，鼓励使用网络教学资源，鼓励教师团队进行协同工作。
3、网络环境下，资源整合*台应该包括哪些功能
*台的建设可以依靠自己的学校老师自己开发，可以使用开源代码，也可以使用商业软件。无论你使用那种模式，都必须包含以下内容：素材管理系统、教师备课系统、课件制作系统、课程发布更新系统、直播辅导系统、学生反馈、学*质量监控系统和试卷编写系统。同时还要具有文本输入文本转换、图表的制作、图表的转换、图片插入、图片转换、简单的图片制作、简单的动画制作、多媒体文件的转换、多媒体文件的插入、公式编辑、后台的元数据输入和采集等功能。
4、如何收集好的PPT等资源
通过讨论，我们觉得一方面推荐适合使用PPT等进行教学的学科老师尽量使用PPT或者flash等进行教学，通过学生的反馈系统，后台的下载点击量找出比较好的PPT等资源在教学资源*台上进行首页推展，并收入优秀资源数据库。另外一—方面，注重多网络上的较好的PPT等资源进行收集和整理，融入到我们自己的数据库，并编写说明，著名出处版权等。最后，建立—一个学生优秀资源、作品数据库，以供查阅。
5、网络环境下的考试模式探讨
考试作为一个检测手段，应该是数字化教学方案的一个环节。通过讨论，我们认为，大部分的公共课（比如公共外语、公共计算机、军事理论等）以及一部分专业课程很适合进行网络在线考试。网络在线考试系统必须确保它的健壮性、可靠性。每个任课老师每学期上传两套题目，建立对应学科的题库。考试的时候可以根据情况采取固定抽题和随机抽题的方式进行考试，每套题目的各个部分是可控的（比如选择题的数目、分值、所占比例等），主观题目采取系统评分，客观题目，由老师在考试系统后台进行评阅给出相应的分值。评分结束后，系统会给出学生的得分点、失分点，班级的分值分布情况等有用信息。采取网络在线考试系统可以很大程度上抑制学生的作弊行为、老师的舞弊行为。
20xx年7月18号至7月23号我参加了xx省职业学校信息化教学能力培训班，每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我认识到信息技术的综合运用不应只停留在课件的制作上，感受到做为一名合格的教师，应积极主动吸纳当今最新的技术，并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中。
与全省同行们的交流更是开阔了我的视野，找到了自己的不足。可以说这样五天的培训对于我来说是一次难得的机会，来得及时，来得实在，我觉得受益匪浅，深受启迪。
1、提升视野，感受到信息化教学的魅力
随着教育信息化的发展，信息技术以前所未有的速度进入课堂，越来越多的学校管理者要求教师不断学*新的知识和技能，特别是通过变革学*方式，以促进学*者发展适应信息时代所需的知识、能力和素养，并逐步探索新型信息化教学模式，以适应这种新的变化和挑战。
开班仪式上，省职教所马所长除了给我们明确了组织此次培训班的目的和要求，他说“这次的培训不能像温水煮青蛙，而是希望能给我们大家一个刺激”。
我在听完了刘大君等老师的成果演示后，我想马所长的目的是达到了。那些优秀的作品提升了我的视野，感觉到先进的多媒体应用在教学上的巨大魅力，我憧憬未来教育信息化时代的到来，更激发了我深入钻研信息技术的信心和决心。以前我以为信息化技术只是做做课件，甚至认为信息化是计算机老师的事，在听了钱东东院长的一*话后，我了解了信息化是个内涵丰富的领域，它不仅仅是计算机老师的事，它应该是每个老师要去努力的方向，利用信息技术服务于教学，达到资源网络化、学*自主化、活动协助化、情景虚拟化、媒体数字化。
2、更新观念，体验信息技术支持下的知识创新教学
培训的第二天，张义兵老师给我做了《信息技术支持下的知识创新教学》讲座，他给我们提出了职业教育需要创新教育的观念。他以知识论坛为例给我们介绍了创新知识教学，知识论坛是以观点为中心的，而传统的建构主义则是以活动为中心的。传统教学重在传授，以教材、教师、课堂为中心，以教代学，教给知识重结论，轻过程，缺少教与学的互动，忽视学生充分的思维过程，使教学过程难以成为创新能力的培养过程。
传统教学重经验、轻创新，教师凭经验教学，形成思维、行为定势，缺乏对自己的教和学生的学进行反思、研究、创新。传统教学还具有封闭性，缺少师生之间的交流与合作的机会。教学创新所要体现的就是要变传授式教学为研究性教学，变经验教学为反思性教学，变封闭性教学为开放性教学，要充分体现学生的主体地位。
计算机多媒体技术作为教学的一项辅助手段，对我们的教学工作起到了重要的作用。运用多媒体技术可以将我们用语言难以表达清楚的问题直观、形象地展现给学生，有助于教学重点和难点的突破；在教学过程中把丰富多彩的视频、动画、图片等资料展示给学生，可以引起学生的学*兴趣；通过某些问题的设置，可以培养学生对教学过程的参与意识，加深他们对问题的认识和理解程度；选择合适的媒体进行教学，可以增大我们的课容量，节约时间。如果没有计算机多媒体技术，单纯靠粉笔、黑板等教学工具来进行教学的传统教学模式显然是跟不上现代化教学的要求的，掌握一定的计算机多媒体技术，提高自己的信息化教育水*对教师来说势在必行。可以说每一天的培训都使我在观念上有一个更新。
3、网络学*，未来教育发展的方向
在这几天的培训中，几位专家都提到了网络学*，这一点我颇有感想，网络学*这样一种新型的学*形式，有他不可替代的特点，将是未来教育发展的方向。网络学*在降低成本的同时保证质量，经济发展状况可以促进教育的发展，影响教育的规模，一般地，教育受经济的影响是从二个方面展开的。一是从教育设施上，教育技术和设施的改良，提高了教育的效益。
二是从教育的规模上，麦克风和音响可以让几百人聚集在一起上课。但是，这种教育模式实践证明是不可取的。网络学*可看做是一种在教育领域内扩大劳动规模的典型形式，劳动力因素（教师）被网络所替代，并不意味着教师作用是多余的，相反，作为指导者的教师或设备维护者，其作用也在逐步提升。
网络学*可以自我决定学*时间和地点，这种学*方式下是适应了**的特点，它为学员节省了很多时间。比如，我们现在的培训就可以通过网上课件自由回家抽时间进行网络学*。
网络学*还可以按需学*，网络学*的特点是学生能根据自身发展需要进行选择性地学*。网络学*还有一个特点是每个学生能与优秀教师开展互动。
4、良好的信息素养，教师必须具备。
在此次培训中，有位专家给我们介绍了国外的信息化技术案例，让我看到了信息化环境下的教育教学新模式。最后一个讲座上陆经理为我们介绍了教学设计开发工具，我这软件对于我们进行信息化教学都有很大的帮助。
作为一名教育工作者，我感受到教育教学工作的艰巨。信息素养是终生学*者具有的特征，在信息社会，一名高素质的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑）对信息资源进行有效的收集、组织、运用；通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学*，才能满足现代化教学的需要；才能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。
