天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害包括人造灾害，都是人类的敌人。
地震是由于地球内部的力量引起部分地面快速的震动，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的地震约有500万次，其中人们可以感受德到的只有5万次，能造成破坏性的强力地震每年大约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。
在地震时，我们须知的有十条分别是：
一、躲在桌子等坚困的家居的下面。
二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。
三、不要慌张地向户外跑。
四、将门打开，确保出口。
五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的地方。
六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。
七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶。
八、务必注意山崩、断崖落石或海啸。
九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。
十、不要听信谣言，不要轻举妄动。
也许有人会好奇，为什么要在地震时关火？因为如果不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大。
地震是有前兆的，一些微观的前兆，如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。而能被觉察到的前兆有：地下水异常、动物异常、地光、地色等。地下水异常的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律；雨水变浑浊，有臭味并且难闻。在地震前动物还能给我们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……
因此，我们要多多注意观察，注意防震减灾！！
地震灾害是世界上造**们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学*，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的.异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己与家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演*的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维护着秩序。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！
我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的，地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，保持呼吸顺畅，再想办法求救，如果在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，保护好头部，以免砸伤。
我们哈密常发生的灾害主要有火灾、水土流失等，有些灾害都是人类自己乱丢明火、砍伐树木而造成的不必要的损失。所以在日常生活中我们要做到小心用火，不乱丢烟头；节约用水，珍惜每一滴水；保护森林，种植树木，保护水土；要多用取之不尽的太阳能；多学*一些防震防灾方面的知识，树立防范意识。
灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。让我们行动起来，共同预防灾害的发生，使我们的明天更加光明灿烂！
地震灾害是世界上造**们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学*，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的'预兆，比如：动物们的.异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己与家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演*的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！
地震灾害是世界上造**们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学*，正确地掌握避震和自救、互救的`方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己与家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演*的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的.往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！
——防震减灾从我做起优秀征文范文五份
防震救灾这件事情不知道从什么时候开始变成了我们生活中一向重要议程，或许是从08年开始的吧！
2008年5月12日，四川汶川发生了8级特大地震，导致数万人失去了宝贵的生命，财产受到极大损失。我们除了震惊之外，更多的是要反省：如果我们人人都会一点防震常识，又怎会面对死亡而束手无策？
避震应该选择室内结实，能掩护身体的物体下，易于形成三角形空间的地方，空间要小，有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。
身体应采用的姿势；伏尔待定，蹲下或坐下，尽量卷曲身体，降低身体重心。抓住桌脚等牢固的物体。
需要重点保护的器官是；头颈、眼睛、口鼻。
如果地震了，你被压在废墟底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手……
我们只有记住这些，掌握这些防震救灾的知识，在遇到地震时，才能尽可能的把生命保存下来。防震救灾，从我做起，在灾难面前希望你可以用最冷静的态度保护自己，救护别人！
天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害包括人造灾害，都是人类的敌人。
地震是由于地球内部的力量引起部分地面快速的震动，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的地震约有500万次，其中人们可以感受德到的只有5万次，能造成破坏性的强力地震每年大约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。
在地震时，我们须知的有十条分别是：
一、躲在桌子等坚困的家居的下面。
二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。
三、不要慌张地向户外跑。
四、将门打开，确保出口。
五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的地方。
六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。
七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶。
八、务必注意山崩、断崖落石或海啸。
九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。
十、不要听信谣言，不要轻举妄动。
也许有人会好奇，为什么要在地震时关火？因为如果不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大。
地震是有前兆的，一些微观的前兆，如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。而能被觉察到的前兆有：地下水异常、动物异常、地光、地色等。地下水异常的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律；雨水变浑浊，有臭味并且难闻。在地震前动物还能给我们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……
因此，我们要多多注意观察，注意防震减灾！！
今天，我来到绍兴科技馆，上了一堂生动的“防震减灾”教育课。在这堂课中，我收获多多。
一走进科技馆，一块块图文并茂的牌子映入我的眼帘。上面讲述着一个个小百科、小故事。有大陆漂移学说，有地球形成结构，有唐山大地震、汶川大地震、玉树大地震的形成原因和遭地震侵蚀后与地震来临前的样子的对比，并通过一个个的小实验、小游戏、小问答来增强我们“防震减灾”的意识。
除了图文并茂的展板，还有许多要我们自己动手、实践的游戏。
比如：你来制造地震。让我们先搭一座房子，然后推动下面的“*地”，让我们准确地知道地震。还有地震波的演示。更有趣的是在电脑上玩游戏。
先是让你选择一个场地，比如：野外、学校、商店、家里……我就选学校吧！图中的小男孩由我控制着，走在一片荒凉的地方……
除了这些，还有地震的讲解，足以吸引大家津津有味地看。
走在回家的路上，我边走边想：
如今，我们国家真是注重对中小学生的自护自救教育。办了“防震减灾”展，让我们了解到了地震时，应该怎样避免伤害，怎样减少灾害。又了解到地震是怎样发生的，怎样形成的，怎样扩散的。虽然灾难还未降临，但我们要防范于未然，多一份安全知识，少一份不必要的损失，让我们多学一些知识，少一些安全隐患。
这一堂“防震减灾”教育课，让我受益匪浅！
感谢为我们办展览的叔叔阿姨！
许多东西失去了可以再来，唯有一件东西例外，这就是宝贵而脆弱的生命。2008年5月12日，人们都沉浸在奥运圣火传递的欢喜中，就在14时28分，四川省汶川发生了8.0级的大地震，顷刻间三崩地裂，房屋倒塌，摧毁了一座又一座的城市，人们的生死安危都定格了这一瞬间。此时的四川已经面目全非，四川的川，汶川的川，北川的川，再也不是以前的大好山河，而是人们遍体鳞伤的鲜血和哭天喊地的泪水。
生命是宝贵的，这个道理谁都明白，但是就在地震的那一瞬间，有的人却将生的希望留给别人，将死亡的威胁留给自己。德阳市东汽中学的老师潭千秋，在地震的那一刻，他张开如同钢铁的手臂护住了四个学生，就是那双曾传播无数知识的手臂，从死神手中夺回了四个年轻的生命。这种无私的爱，已经超越了师爱，而是一种人间的大爱。
还有一个伟大的母亲，在地震来临之际，用自己的身体守护着熟睡的小宝宝，一心一意为他承当痛苦。就在她生命中的最后一刻，用手机写下了一条短信：“宝贝，如果你还活着，一定要记住，妈妈爱你。”当人们救出这对母子时，那孩子还在妈妈的怀里熟睡，但是他的妈妈却永远的离开了他，再也见不到她的小宝宝了。就是这位母亲，为了自己的孩子而付出了宝贵的生命。在天堂的母亲一定也无怨无悔，因为她爱她的孩子。那条爱的短信会一直陪伴着她的孩子，直到永远……
在大灾面前，在那感人的一幕幕，显示出的是人间的大爱。
安然的我们，只是能珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但我们还可以尽自己的绵薄之力去支援灾区。不要小看这一份力量，积攒在一起一样可以改变世界，改变明天!让我们伸出援助之手一起与受灾的同胞们共度难关，让那些脆弱的生命变得更加坚强，变得更有希望!
同学们，你们一定不会忘记2008年5月12日那一场里氏8.0的大地震吧。那一场地震再一次向人类展示了自然灾害的强大破坏力。
这次地震究竟是如何发生的?它的威力到底有多大?一次地震为什么会造成如此大量的房屋损坏和人员伤亡?
据统计，这是一次千年不遇的特大地震，震级大，震源浅，烈度高，地面运动强烈，破坏力极强。资料显示，由于地球的特殊板块构造，印度洋板块不断向欧亚板块俯冲，使青藏高原的地壳物质不断向东滑移。当这些地壳物质滑移到汶川地震区所处的龙门山构造带后，受到四川盆地的阻挡，聚集了巨大的能量。才造成了这次的大地震。汶川地震震级达到8级，其释放的能量相当于5600颗广岛原子弹爆炸所产生的能量。
看看这些资料，你一定会感到特别吃惊，地震竟然会造成这样大的危害，导致房屋倒塌，人员伤亡惨重，为了避免这种悲剧一次次的上演，我们要了解许多的防震知识，才能确保自己的安全。
如果发生地震，在室内一定不要惊慌失措，要尽可能地从室内跑出去，如果居住在楼房的高层，下楼时一定不要乘坐电梯，也不要跑到人员拥挤的地方，更不要跳楼。如果是在室内避震，要蹲在结实的
物体旁，或蹲在墙角，尽可能的形成一个三角空间。在室外避震时，要尽量选择宽阔的地方，不要在人员密集的地方，避震时，要爬在或蹲在地上，以免地震时摔倒。
如果地震时被压在废墟下，一定不要紧张，也不要丧失活着的信心，要保证自己的呼吸畅通，还要控制自己的休息，不要睡着，要耐心的等待救援人员的到来。
避震和震后自救的方法实在是太多太多了，要想战胜困难，一定要勇敢坚强，还要有活下去的信念，要时时刻刻的相信，阳光总在风雨后，不要让失去亲人的痛苦在你的身上发生，也不要让这种悲剧再一次地重演。
——防震减灾从我做起优秀的演讲稿(五)份
亲爱的老师、同学们：
早上好！今天我演讲的内容是“地震时我们该怎么办”。
上星期，学校开展了地震演练活动，同学们都认真对待，积极配合老师，可是有一小部分同学嘻嘻哈哈，认为地震根本不可能发生在自己身上。其实，地球每天都在发生地震，一年约有500万次。地震，它就像刮风，下雨一样*常，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生在瞬间。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、多学*掌握一些抗震技能。
如果我们在上课时发生地震，怎么办？我们要迅速抱头，闭眼，躲在各自的课桌下，背向窗户，用书包保护头部。服从老师指挥，有组织地撤离，防止出现踩踏意外，不可慌乱冲出教室，不可跳窗逃生。
如果我们在家发生地震，怎么办？我们要躲在坚固家具附*，内墙墙根，墙角，厨房，厕所，储藏室等开间小的地方。
如果我们逛书店发生地震，怎么办？我们要选择结实的柱子边或内墙角就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，不要慌乱，听从现场工作人员指挥。
如果我们不幸被埋压，怎么办？设法用砖头、木棍等支撑残垣断壁，防止周围杂物进一步倒塌，以防余震时再被埋压，不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火，闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣服捂住口、鼻，不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
防患于未然，同学们，中午回家就自己动手做一个“地震包”吧。先找一个书包（可以是以前使用过的旧书包或背囊），里面放一些防灾用品：如口哨、手电筒、急救药品、火柴、蜡烛、毛巾、绳索、毛毯、写有家人血型的卡片等等，可以再放两瓶矿泉水及一些固体食品（譬如饼干、花生）。记得这些食品每隔一段时间更换一次，因为放久了会过期的。接着把这个“地震包”放在家门口一个醒目并且容易拿到的地方。如果灾难真的发生时，这个“地震包”或许会挽救我们的生命。
敬爱的.老师，亲爱的同学们：
大家好！
地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。目前的地震预报水*还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级。但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。为提高全校师生的防震减灾意识，掌握自救互救的技能，降低震灾损失。现将有关地震和减灾的常识介绍如下：
一、动物异常：
动物行为异常大体有三种：兴奋型异常，如惊恐不安、不进圈、狂吠、如癫如狂，仓皇逃窜、惊飞、群迁等；抑制型异常，如行为变得迟缓、或发呆发痴、不知所措、不肯进食等；生活*性变化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸活动等。
二、地声与地光：
地声多数出现在临震前或震时，但也有出现在震前几个小时甚至几天的；声音类似于机器轰鸣声、雷声、狂风呼啸声、石头相互摩擦声等。地光：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的；形状各异，有带状光、片形光、球状光、火样光、柱状光等；颜色多呈红、白、紫、橙等色。
三、地震来了怎么办？
抓住时机，利用预警时间紧急避震。大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，仍能出现一些人们能够感觉到的有关现象。据统计，预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上，在20秒以内的占83%，*均预警时间为13.6秒。地震时，人们如果能抓住预警时机就会有生的希望。
在不同环境下紧急避震的要点：
一、如果你住楼房，地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具边；开间小、有支撑的房间，如卫生间；内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住*房，地震时应立即躲在炕沿下；牢固的桌子或床下；低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边；不要靠*不结实的墙体；不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散；如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部；注意避开高大建筑物或危险物；千万不要回到教室去；不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。
二、如果你在影剧院、体育馆等处时，就地蹲在排椅下，用书包等保护头部；避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开吊灯、广告牌等悬挂物。
三、如果你在户外，注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。
四、如果你在野外，应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震；蹲下或趴下，以防摔倒；背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附*的灰土；设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。
敬爱的老师、亲爱的同学们只要你掌握了以上知识，灾难面前，胜利永远属于我们！
亲爱的老师、同学们：
早上好！今天我演讲的内容是“地震时我们该怎么办？”。
上星期，学校开展了地震演练活动，同学们都认真对待，积极配合老师，可是有一小部分同学嘻嘻哈哈，认为地震根本不可能发生在自己身上。其实，地球每天都在发生地震，一年约有500万次。地震，它就像刮风，下雨一样*常，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生在瞬间。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、多学*掌握一些抗震技能。
如果我们在上课时发生地震，怎么办？我们要迅速抱头，闭眼，躲在各自的课桌下，背向窗户，用书包保护头部。服从老师指挥，有组织地撤离，防止出现踩踏意外，不可慌乱冲出教室，不可跳窗逃生。
如果我们在家发生地震，怎么办？我们要躲在坚固家具附*，内墙墙根，墙角，厨房，厕所，储藏室等开间小的地方。
如果我们逛书店发生地震，怎么办？我们要选择结实的柱子边或内墙角就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，不要慌乱，听从现场工作人员指挥。
如果我们不幸被埋压，怎么办？设法用砖头、木棍等支撑残垣断壁，防止周围杂物进一步倒塌，以防余震时再被埋压，不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火，闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣服捂住口、鼻，不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
防患于未然，同学们，中午回家就自己动手做一个“地震包”吧。先找一个书包（可以是以前使用过的旧书包或背囊），里面放一些防灾用品：如口哨、手电筒、急救药品、火柴、蜡烛、毛巾、绳索、毛毯、写有家人血型的卡片等等，可以再放两瓶矿泉水及一些固体食品（譬如饼干、花生）。记得这些食品每隔一段时间更换一次，因为放久了会过期的。接着把这个“地震包”放在家门口一个醒目并且容易拿到的地方。如果灾难真的发生时，这个“地震包”或许会挽救我们的生命。
各位老师，同学们：
我国是地震及各种自然灾害多发率较高的国家之一，同时，我们生活中各种意外伤害也频繁发生。为了增强我们学生防震减灾能力，特进行此次演讲。我演讲的题目是：防震减灾，从我做起。
谈起地震，人们总是不寒而栗，没错，地震是人类的天灾，是不可阻挡和不可改变的，但是，面对地震人们真的就束手无策了吗？我想不是的，只要明白一些地震常识，就一定能在地震中脱离危险，掌握这些常识也是每个公民应该具备的知识。
地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。**中央、***对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。
当地震时也不要慌张，要在镇定中作出正确的选择，可以躲在桌子等坚固家具的下面，晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
当大地震来临时，一定要注意关火，否则就十分危险关火时也要注意几个问题，大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。在大的晃动停息的`时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。在着火之后：即便发生失火的情形，在1—2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较*的地方。
地震发生的时候也不要慌张的往门外跑，玻璃、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠*这些物体。将门打开，确保出口，如果出口被堵，要及时退会房间，躲在安全的地方等待救援。
知道了这些关于地震的知识，相信大家一定对地震也有所了解，也不会对地震还有先前的恐惧心理了，希望大家可以好好的运用这些地震知识保护自己。
谢谢大家！
大家好！灾害是人们最大的敌人，比如地震、海啸、火灾等等，发生灾害会给人们带来巨大的损失包括人的生命，因此我们要懂得防震减灾的知识，学会保护自己。
学校组织了很多活动让我们学*防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识，进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。
一些灾害都是可以预防的，在我们学校就有一些不安全的因素。比如学校的楼梯，每次下楼都挤成一锅粥，最容易发生采塔事件。教室里的风扇，开到最大风扇就在屋顶上摇来摇去，像马上掉下来一样。教室的门每次一刮大风、使劲关门，能把门上的玻璃震碎。在楼道里追逐打闹就容易摔倒把对方误伤。这些都是我们身边的不安全因素，都是可以预防的。看以下几条：
1、不要在学校里追逐打闹。
2、下楼时要一个个下，不要挤在一起。
3、不要使劲关门，刮风时要用椅子把门顶住。
我们要保护学校的公共设施，爱护学校就是爱护自己，让我们的学校变得更加美好！
谢谢大家！
——防震减灾从我做起演讲稿优选【5】份
2008年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。
2009年，每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的'人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为中学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学*防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?
首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠*门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣! 我的演讲完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我**下演讲的题目是《防灾减灾，从我做起》。
今年5月12日是全国第xx个“防灾减灾日”，借这个机会，希望同学们在今后的学*和生活中，牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，在*期要特别注意以下安全问题：
1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，走规定的楼梯，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏的事件的发生。
2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留，尽量同学结伴回家。
3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。
4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷，更不能找人暴力解决。
5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。
希望通过此次宣传教育活动，同学们在今后的学*、生活和工作中，能进一步地加强安全法律法规的学*，加强应急避险和自救互救能力的培养，加强安全防范意识，关爱生命，珍惜生命，使我们的成长更健康、生活更快乐、生命更精彩！
谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好!今天**下讲话的题目是《防灾减灾,从我做起》。
2008年5月12日，我们永远记得这个日子，汶川发生了大地震，房屋倒了，亲人没了，家园瞬间成了废墟。那一幕幕都揪痛了我们的心。同学们，为了引起我们对防灾减灾工作的重视，增强灾害风险的防范意识;普及防灾减灾的知识，增强综合减灾的能力。***批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
*年来安全教育越来越得到社会各界的重视，小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
今天，利用升旗仪式的时间就“安全”这个主题，希望同学们记住以下几点：
第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二、要注意交通安全。学生们一定要严格遵守交通规则，不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意来往车辆。
第三、同学们的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
各位老师，同学们：
我国是地震及各种自然灾害多发率较高的国家之一，同时，我们生活中各种意外伤害也频繁发生。为了增强我们学生防震减灾能力，特进行此次演讲。我演讲的题目是：防震减灾，从我做起。
谈起地震，人们总是不寒而栗，没错，地震是人类的天灾，是不可阻挡和不可改变的，但是，面对地震人们真的就束手无策了吗？我想不是的，只要明白一些地震常识，就一定能在地震中脱离危险，掌握这些常识也是每个公民应该具备的知识。
地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。**中央、***对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。
当地震时也不要慌张，要在镇定中作出正确的选择，可以躲在桌子等坚固家具的下面，晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
当大地震来临时，一定要注意关火，否则就十分危险关火时也要注意几个问题，大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的.晃动停息后去关火。在着火之后：即便发生失火的情形，在1―2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较*的地方。
地震发生的时候也不要慌张的往门外跑，玻璃、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠*这些物体。将门打开，确保出口，如果出口被堵，要及时退会房间，躲在安全的地方等待救援。
知道了这些关于地震的知识，相信大家一定对地震也有所了解，也不会对地震还有先前的恐惧心理了，希望大家可以好好的运用这些地震知识保护自己。
谢谢大家！
各位老师，同学们：
我国是地震及各种自然灾害多发率较高的国家之一，同时，我们生活中各种意外伤害也频繁发生。为了增强我们学生防震减灾能力，特进行此次演讲。我演讲的题目是：防震减灾，从我做起。
谈起地震，人们总是不寒而栗，没错，地震是人类的天灾，是不可阻挡和不可改变的，但是，面对地震人们真的就束手无策了吗？我想不是的，只要明白一些地震常识，就一定能在地震中脱离危险，掌握这些常识也是每个公民应该具备的知识。
地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。**中央、***对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。
当地震时也不要慌张，要在镇定中作出正确的选择，可以躲在桌子等坚固家具的下面，晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
当大地震来临时，一定要注意关火，否则就十分危险关火时也要注意几个问题，大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。在大的晃动停息的`时候：在发生大的'晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。在着火之后：即便发生失火的情形，在1—2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较*的地方。
地震发生的时候也不要慌张的往门外跑，玻璃、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠*这些物体。将门打开，确保出口，如果出口被堵，要及时退会房间，躲在安全的地方等待救援。
知道了这些关于地震的知识，相信大家一定对地震也有所了解，也不会对地震还有先前的恐惧心理了，希望大家可以好好的运用这些地震知识保护自己。
谢谢大家！
——512防震减灾优秀作文(五)份
大家一定知道地震吧？今天我和妈妈去参观了绍兴科技馆的防震减灾科普展。
走进大门，就看见了一个大屏幕，里面介绍了魏格纳对大陆漂移地理论和为什么会地震的原理。通常大地震前兆有：猫狗大叫、黄鼠狼、老鼠、蚂蚁大搬家、鸽子高飞等。地震发生时在学校中,最需要的是听从教师的指挥。在家里千万不能在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到承重墙较多、面积小的厨房、厕所去暂避一时。如果，在街上行走，要注意因地震引起的高空坠落物砸到身上。因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，跑向比较开阔的地区躲避。
后面还有模拟的安全通道，一排排图文为我们介绍，上面也有火灾自我报护。
这次科普展让我们知道了许多知识，明白了自我报护必不可少！
汶川大地震使我们知道了大地不光有温柔的一面，还有可怕的一面。
3月，是春回大地的季节，也是我们大南关小学的“安全月”，这不，马上要防震演*了。
第二节课是数学，我刚做完一道题，警报声就响了起来。我赶快往桌子底下钻，一分钟后，警报声停止了，我以刘翔冲刺的速度“嗖”的一声冲出教室。同学们有的像蜗牛，有的谈笑风生，都把这件事当成了儿戏。有的同学最快用了两分二十一秒，有的同学最慢用了两分四十秒，老师说成绩还不错，要是真的地震跑这么快就好了。
这次防震演*让我跑的上气不接下气，听老师说每月都有一次不定期的演*，我听了很高兴，因为防震演*可以锻炼我们的团队精神，还可以提高我们的应变能力。
这次演*觉得自己表现得还不错，在很短的时间逃离了出来。让我们再接再励，随时提高警觉，都能以最快的速度逃生。
地震灾害是世界上造**们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。咱们要加强对地震科普知识的学*，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
咱们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。咱们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演*的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了咱们每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。咱们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。
全校师生在规定的时间全部撤离，咱们一定要学会自救。
咱们还要多看防震减灾的书籍。将防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给咱们带来的灾害。让这些知识伴随咱们每一个人，让咱们每个人都有防震意识。
咱们是祖国的建设者、保卫者，让咱们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让咱们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！
还记得5·12吗？四川汶川8.0级地震，还记得青海玉树地震吗？灾情十分惨重。
往事仍历历在目：在地震中，有许多城镇楼房都倒塌了，大桥也塌了。因为地震太厉害，造成了山体滑坡，泥石流等灾害。在这场地震中，死亡将*两万人。许多人都眼睁睁地看着自己的亲人悲惨地死去却无能为力，只能悲伤地哭。在四川灾区的中小学，一座座教学楼倒塌了，很多中小学生都因为地震而被困在教学楼里，幸存者寥寥无几。
在这场地震中，受灾最为严重的地方就是四川青川县。那里房屋倒塌，人们流离失所，没有食物吃，只能靠**救援。青川县是四川省最偏僻的地方，因为那里四周有许多山坡悬崖，所以与外界没有多少联系因为道路残缺，很难进去，所以至今不出，得靠飞机运送物资。
天灾无情人有情，虽然四川地震后伤亡惨重，但***、当地**都派人进行救援。***战士冒着生命危险进入倒塌的房屋挖掘救人，因此有许多人得救，在被困的人中，有本地人也有游客。他们得救以后都被送入医院进行救治，医院的白衣天使都夜以继日地工作，对受伤灾民进行救治。他们为了让受伤的人们早日恢复健康，一刻都不休息，他们真是太伟大了!**还给灾民送去棉被、食品、帐篷，使他们能有稳定的生活，努力工作，重建家园。而游客都被送到四川首府成都，在宾馆受到很好的照料，然后再从成都搭乘飞机回到自己的家乡。可见国家对这次地震多么关注与重视啊!此时其他国家也向我国灾区人民表示慰问，并为灾区人民捐款。一场地震引起了这么多人的关注，都对灾区人民进行支援慰问。
这就叫“一方有难。八方支援”。这正好应了这句话：天灾无情人有情。
“灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算就是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前就是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只就是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和*安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起!
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那就是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
——低碳生活，从我做起学生优秀作文范本五份
低碳生活，从我做起地球是我们的母亲，而我们却一点儿都不爱护母亲，还随意毁坏她，比如说：砍伐森林、排放废气……这些都是人类所为。 其实，想要低碳生活很简单，从我们的衣、食、住、行中就可以低碳！
衣：一件普通的衣服，从原料到成衣，再到最终被遗弃。都在不断地排放二氧化碳，少买一件不必要的衣服就可以减少2.5千克的二氧化碳排放。大家想一想，如果全国十三亿人一个月少买一件衣服，那是天文数字呀！
食：生产一千克牛肉排放36.5千克的二氧化碳，而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1/9。可以说，多吃果蔬也是低碳生活。此外如果一个人一年少喝0.5千克的酒，可减排二氧化碳64.3千克，同学们，你们从这些数字中应该看出，只要我们从点滴做起，就能行成合力。
住：减少一千克装修用钢材，可减排二氧化碳1.9千克，少用0.1立方米装修用木材，可减排二氧化碳64.3千克。
行：每月少开一天汽车，每年可减排二氧化碳98千克，如果出行选择公交车或自行车，二氧化碳的排放量就会更少的。
同学们，二氧化碳的过多排放已经危害到了我们的生活。200多年来，随着人类工业化进程的深入，全球已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别在今后40、60和100年左右耗尽。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，若在21世纪末前，全球气温上升超过2度，则全球至少有三成的物 种会消失！我们要从点滴做起，人人做起，才能形成合力，保护我们的地球！那我们该以什么样的实际行动来保护地球呢？不要急，接着往下读！
低碳生活就是反璞归真地去进行人与自然的活动，可以从以下生活的点滴做起：1.少用餐巾纸，重拾手帕，保护森林。2.随手关灯，拔插头。3.每张纸都双面打印，相当于保留半片原本被砍掉的森林。4.少用一只塑料袋不仅节省0.5元钱，更重要的是减少它造成的污染。
…………
同学们，只有人人努力，才能形成合力，保护地球，保护我们的家园。让我们行动起来吧，争做低碳，生活的实践者，宣传者！
“温室效应”，大气污染，生态恶化，空气污染……造成这些问题的“罪魁祸首”就是二氧化碳，而二氧化碳的“幕后主使”就是人类。好莱坞也趁“潮流”拍出《20xx》这部电影，这无不是在告诫我们要环保，要“低碳生活”。最*，电视报纸也常报导关于低碳生活的新闻、事例。 简单地说，低碳生活就是减少二氧化碳的排放。要我们在日常生活中应该注意节水、节电，不浪费粮食，多用环保袋等等。如果我们每个人每天都用两双一次性筷子，全国13亿人就相当于扔掉了一片树林。可想而知，低碳生活要从我们每个人做起，有想法就要有行动，于是，我开始了低碳生活。
以前，我一放学回到家无论看不看得见就把灯打开，一回到家就开电视，看完电视又不关电源。现在我放学回到家只要看得见就不开灯，看完电视立刻拔电源，家中的灯泡我叫爸爸换了节能灯泡；电脑的开机程序我把它弄得尽量少，用电脑听音乐时，关掉显示器；尽量少用电器，我现在感觉热时不开风扇，用扇子，星期一至五不开电视、电脑，我还定了个“电器休息日”（即一天除了晚上开灯外，其它“原始”），把它定在星期五，这样就一定能节约不少电；对了，我还把叫我起床的“小公鸡”电子闹钟换成了传统的发条闹钟。这就是我现在低碳生活中的“节电”。
关于洗衣服，我改为用人工洗，这样既培养了自己的动手能力，还节电节水，还有，我现在冬天通常“攒”够一桶衣服才“清理”，这样不是懒，而是节水；洗完水的衣服用来拖地，洗完菜的水也可以用来拖地，淘完米的水用来浇花；每天早上从村里的水井挑两桶水回家，这样不仅节水，还锻炼了身体；不用饮水机烧水，用柴烧水，健康、节水电，一举两得。我就这样节水的。还有，我每天的一日三餐都不用一次性筷子，还随身备着一双筷子。现在，我家的水电费支出节约了不少。 可能是受了我的感染吧！我的家人也爱上了“低碳生活”：妈妈上街不用塑料袋了，随身备着一个环保袋；爸爸手机充完电，立刻拔掉充电插头。还有，我们家每年还要植三棵树。 亲爱的朋友们，只要我们低碳生活，那么，温室效应，大气污染，生态恶化，空气污染等地球的“病”就会减轻很多，甚至被我们“治”好了，我们的子孙的生活环境就更好了。
所以，我在此呼吁大家：低碳生活，从我做起！从生活中的细节做起！
现在,人人都在说低碳生活。我想，人人都这么说，作到的却没几个，其实低碳生活并不难，只要你愿意，就可以做到低碳生活。
在每个人做到低碳生活之前，也许应该知道什么是低碳生活，为什么要低碳生活？低碳生活就是减少生活中所消耗的能量，尤其是二氧化碳的排放，从而减少对大气的污染，减缓生态的恶化。
如果不低碳生活，继续大面积的排放二氧化碳的话，就会造成意想不到的后果，例如：全球变暖，北极冰川融化，全球海*面上升：有些地方还会造成干旱，比较低的地区还会被水淹没，更重要的是，地表水和地下水的盐分会增加，这样就会影响到城市供水。从这些例子可以看到，如果继续大面积的排放二氧化碳，这样对于地球，对于我们人类的危害都是巨大的。
不要以为这些灾难离我们非常遥远，如果再这么下去，用不了多久，这些灾难就会接二连三的来到我们身边。
其实，解决的办法是有的，而且解决的方法也并不难。这个办法就是低碳生活。低碳生活的方法非常简单：在炎热的夏天里，人们经常开空调，而且一开就是一天，还有一些人更过分，他们连晚上睡觉也要开着空调睡觉，这个废气的排放量会有多大啊！我还看见，在下雨时，在很凉快的时候，有的商店都要开着空调，一进商店，都会让人们感到非常冷。像这样开空调，就成了浪费。少开空调，就是低碳生活，这应该是非常简单的。
低碳生活的方式有很多，我们还可以把各种排放二氧化碳的交通工具改成自行车，或者走路：不管是去上班还是上学，大部分人都是使用汽车，但是，如果距离不是太远，我们完全可以把汽车改成自行车，或者步行，这样既可以低碳生活，还可以锻炼身体，这可以说是两全其美啊！
塑料袋的危害更是可怕，它对环境的影响是巨大的，塑料袋埋在地底下，不会像纸一样，被降解，而是会一直完好无损的保存在地底下，如果时间长了，这些塑料袋会变得越来越多，到时候，到处都是塑料袋，这个地球就会变成塑料袋的世界。因此，我建议大家使用用环保材料做成的袋子，这也就是人们常说的“环保袋”。
多种树，多种一些绿色植物，这也是低碳生活的一种。
低碳生活的方式多得不计其数。低碳生活实际上并不难，只要你愿意去做，就一定可以做到。当然，低碳生活不是为了别人，其实，就是为了我们自己!
地球是我们温暖的家园，我们生活在这个美丽的大家园里，就应该好好的爱护﹑保护它。现在，每一座城市都在倡导低碳生活，只要我们不污染环境，不浪费能源，就能让我们的地球变得更环保﹑更绿色。
最*，老师给我们讲了很多关于低碳生活的事例，使我受益无穷。简单地说，低碳生活就是减少二氧化碳。我们在日常生活中应该节约水电，不浪费粮食，去超市多用环保袋等等。如果我们每个人仅仅用一双一次性筷子，就相当于扔掉了一片树林。可想而知，低碳生活要从我们每个人做起。有想法就要有行动，于是，我开始了低碳生活。
以前的我，放学一回到家，不管天黑了没有，就会把灯早早地打开。即使写完作业，也不及时关灯，总会让电白白地浪费掉。现在，我写作业的时候，在天没完全黑之前，总是借着窗外的“照明灯”来帮助我。这样，不仅节省了电，而且做到了低碳生活，真是一举两得。
现在的我已经养成了好*惯，不仅节约电，而且节约水。每次洗手的时候，我都会把水接在一个小盆里，然后把水龙头拧得紧紧的，生怕让水“逃”出来。
在我的带动下，爸爸﹑妈妈也开始了低碳生活。*常，我们家总是把水重复来使用。例如，妈妈总是用淘米水来浇花，而淘米水对花草而言比自来水更有营养。这样，不但节约了水，还能让花草长得更旺盛。还有，妈妈洗衣服是时候，总是将后面几遍洗衣后较干净的水倒在洗地桶里，用它来拖地。虽然这样多费了些功夫，但是因为能更充分地利用水资源，我们总是乐此不彼。
原来，就连小小的手机电池在插座上插着时，都会排放出可怕的二氧化碳。爸爸在这方面做的非常好，我们家的手机电池一充好电，他就会将电池立刻取下。
我本以为二氧化碳只有汽车尾气﹑煤碳燃烧这些会排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵略着我们大家的生活和地球。
亲爱的朋友们，做到低碳生活是一种态度，而不是能力。我们每个人应该从节水﹑节电﹑节气﹑节碳﹑节油这种小事做起，一起去建立低碳﹑绿色的生活方式。只要我们大家一起去行动，就一定可以让我们的生活更加低碳环保，从而，让我们共同的家园拥有更美好的明天。
我们的低碳生活是非常重要的。从节电、节油、节气，从一点一滴的小事做起。从不起眼演变到受人关注，而一些又一些小事是靠我们全人类来保护的。上帝创造了我们，给我们生命，给我们智慧，给我们力量，给我们家园。难道我们却不分一点点力量给哺育我们的地球。所以我们要把低碳生活持续下去。
作为一名初中生，我要知道：什么是低碳?低碳生活是指生活作息时所消耗的能源的减少，从而减低碳消耗，尤其是二氧化碳的减少。那我们*时该怎么做呢?做为新时代的学生，上学肯定要“行”。城市中有很多“本本族”，这些人都考出了驾照却没有买车，他们看见汽车尾气能排放出大量的二氧化碳，更坚定了他们乘坐公共交通工具出行的决心。我们在用电脑的时候，如果长时间不用，那么这时就可以把电脑设为待机状态，不用的室友就拔下插头。不仅如此，如果短时间内不用电脑，其用电脑的睡眠模式最好，能耗可下降50%以下。此外不用音响时最好关掉，显示器的亮度也可以调低。我们家也常常这样做。*时，我妈总是用淘米剩下的淘米水来浇花浇草。而淘米水对花草而言更比清水有营养，这样，不但节约了水，而且还能让花草更好地生长。还有我家在用洗衣机洗衣服时，总是将后面几遍洗衣后较干净的水用一个大盆里收集起来，用它不拖地板，还用它来冲刷抽水马桶，虽然这样多费了一些功夫，但是因为能更充分地利用水资源，我们总是乐此不彼。另外，将普通灯泡换成节能灯，尽量骑自行车或乘公交车出行，随手拔下电器插头……你看这些看似不经意的小事，都是在为"减碳"做贡献。
而我们学生要做到的事，纸张的双面使用，节约用纸;不用一次性的筷子和一次性的饭盒;不用一次性的塑料袋;减少粮食的浪费;随手关灯，随手关好水龙头。使用手帕，少用纸巾……我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好。
同学们，做到低碳环保只是一种态度，而不是能力，我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，一起去建立低碳绿色的生活方式，只要我们大家一起去行动，就一定可以让我们的生活更加低碳环保，从而让我们共同的地球拥有更美好的明天。
所以请大家不要看不起着一些小事，让我们一起行动起来，给自己创造一个美好的家园。
——防震减灾的优秀作文1000字范本五份
拿起手中这沉重的.笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的**……
“灾难”，多么可怕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能够唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和*安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能够控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能够恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震的时候，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水的时候，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子；在发生火灾的时候，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能够采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
而在我们面临灾难的考验的时候，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着非常大的关联。对于破坏环境，我们不能够在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事！不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类！我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些*日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得非常可笑吗？
曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经……现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗？回答：不值得！
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌！
让我们记住这个口号：关爱生命，防震减灾！
“当山峰没有棱角的时候，当河水不再流，当日月停止不转，当花草树木全部凋残……”好多的年轻人，尤其是中学生对这首歌都很熟悉。但你知道突然之间，当河水不在流的时候，会有那些特殊的情况发生。可能有的人会想到地震，对，极有可能是地震。
地震夺走了人们宝贵的生命，侵扰了人们*静的生活。当你看到地震之后，一片废墟，你听到的都是哀嚎声、呜咽声、呼喊声。你是否感到无助和恐惧？就目前的科技，我们无法及时有效的预测地震，躲避地震。当地震发生时，人们的生命是那么的脆弱，形如蝼蚁，命若蝼蚁。当地震没有发生时，我们又该怎么办，我们又能做些什么？做为一个农村的中学生，我想做到以下这些，时刻准备着，就能从地震和死亡的魔爪中挣脱，减少伤亡。
生于农村，长于农村的我们要利用好我们周围的资源，做到细心观察。处处留心皆学问，处处留心做准备。家里如有猫狗的，地震前他们都会乱跑，乱叫，很焦躁。圈里的猪羊牛会用蹄子乱踢，最爱不停的用蹄子刨地。鸭子不上圈，鸡子不入窝。*时家里的稀客——老鼠也会出没于家里。天井里的水会不断的冒气泡，往上涌，水位变化明显，有时水会变得更加的浑浊，甚至有可能出现井水变浅见底的现象。上述的种种现象，在农村的我们比在城里的那些同学要容易看见些，只要我们看见这些现象，我们随时要有逃生的准备，最大限度的做到防震减灾。
在学校上课期间，我们要做好应急演练，认真对待每一次演练。警铃一响，一切听老师指挥。楼层较高的抱头躲到桌子底下，或者是听老师的指挥迅速撤离。楼层低的，不慌乱，有序撤离。在撤离的过程中做到护头，护“吸”，下楼靠右行，不乱跑，不蹲，不挤。到达操场不起哄，不叫不闹，一切行动听指挥。
在家里，我们的责任是做好榜样，做好宣传员。在家里一个固定的地方，放上一个应急包，像前几年家里领到的云南省防震应急包，但比那个要大。里面放上水、手电筒、小铁锤、饼干、纱布、创可贴、钳子、哨子等等。注意水和饼干要定时更换。在*时的生活中，我们要带领着一家人做好应急演练，第一时间带领家人离开屋子，跑向开阔地带如田里。向周围邻居做好宣传，屋外少堆杂物，街心上尽量不放东西，这样可以预防火灾，如遇地震灾害，人们好撤离。楼道和街心都是人们的生命通道，要做到一不占用，二不堵塞。家里如有行动不方便的老人，应该把他的卧室安排在距大门最*的地方。总之要做到：时刻准备着，防震减灾。
人的生命只有一次，生命是何等的宝贵。生命就像喷泉一样，是那么的多姿多彩；生命就如晚霞一样，是那么的美轮美奂;生命就鲜花一样，是那么的五彩缤纷。地震就如一个恶魔，它使生命比昙花短暂，比彩虹易事逝。时刻准备着:防震减灾,保护生命。
拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的**……
“灾难”，多么可怕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和*安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的'关联。对于破坏环境，我们不能在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事！不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类！我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些*日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗？
曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经……现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗？回答：不值得！
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌！
让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾！
地球，一个充满生机的星球。它，养育了我们人类以及各种各样的生命。但是，我们的生活实际上并没有想象之中的那么安全，地球上各种各样的灾难始终威胁着我们的生命：地震、洪水、大风、火山喷发……这些东东也不是完全没有办法，不能等着它们来危害生命，保护好自然环境，让我们的地球母亲少受到伤害，这我们人类所能够做的最好的贡献!
只不过光是这些是不够的，灾害如果真的要来，我们以现在的科技水*还是远远抵挡不住的，但可以减少一些不必要的伤亡。我们的地球之所以会变成现在这个模样，人类的“贡献”可少不了，现在的科技水*在不断上升，人们的生活水*也在不断提高。可惜的是，现代人的环保意识是在逐年下降。地球再了不起也抵挡不住这样的攻击。像那些泥石流啊，山体滑坡啊，一些因砍伐树木过多而导致的洪水啊，大面积土地沙漠化啊等等一系列的自然灾害人类是完全有这个能力预防的。在此我向人们提出几点意见：
1.少砍伐树木，多植树造林(是有益的植物都行)
2.尽可能的少制造对大自然有危害的垃圾
3.人人心中要有环保意识，要正确认识环保的重要性
4.现代科技在高速发展中，我们的未来依然是那么美好。不过，地球这个脆弱的小东西，稍稍的对它不好，它就会非常非常地不舒服，还会和你闹别扭，可麻烦啦!不过呢，你好好的保护它，它还是个乖孩子哟。
这些都只是可以防止一些不该发生却又偏偏因为人类的破坏而造成的一系列的灾难。但是，一些由地球本身造成的灾难人类是很难防备的。我们不仅需要防备一些灾难，还需要具备一些基本的防灾知识和自卫知识。就像那些发地震啊，发洪水啊等该怎样自救,这些一定都要牢记在心,它们都是相当重要的,千万千万不能忘啊!
北京时间2008年5月12日14时28分,四川省汶川县发生了里市8.0级特大地震,死伤无数,这是一件多么可怕的事情啊!这不都是灾难吗?
灾难并不可怕,中国亿万人民一起抗灾,再大的灾难除以十三亿,也是寥寥无几!
这就是我们中国人民永远也不会忘记的一件事,它是我们中国的“震”撼人心!
让我们再看看现在的地球，灾难到处都是，我们的生活处处受到它的袭击,但这又能怪谁呢?只不过是人类自己在吃自己种下的恶果。好好的保护自然环境，这便就是保护了我们人类自己啊!
防灾减灾，环保意识;科学发展，你我来创!
手中拿着笔，心情无比沉重，不知该从何写起。心中不断地浮现着那一张张令人发指的图片，耳边不时响起那撕心裂肺的呼救声；那痛彻心肺的哭泣；那歇斯底里对亲人的呼唤……
这就是灾难，仅仅这两个字就可以让所有人恐惧，更别说灾难真正降临在我们身上的时候。灾难包括许多种：自然灾害，比如，地震、火灾、台风、泥石流等。早在古代，人们没有防范意识，不知如何来防范，都是求神拜佛保佑*安。随着社会科技的发展，人们懂得用科学道理保护自己，提前预测灾害，减少生命危险。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如：1975年辽宁海城大地震，1976年唐山大地震，2008年汶川地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；蚂蚁成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，在找一些坚硬的木棍或钢筋撑住身边的废墟，以防发生余震，再找旁边有没有食物或水。若是发生地震时你在家里，必须马上钻到坚固、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。若是在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我呼吁大家做好以下几点：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气。
3、要保护臭氧层，适当开汽车。
4、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
5、节约用水，珍惜每一滴水。
6、节约用电。
为了我们的明天，让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！
——防震减灾的优秀作文800字(5)份
2008年的四川汶川大地震重创了约50万*方公里的中国大地，破坏性巨大，损失惨重。为了能在沉重的灾难面前沉着应对，我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失与伤害降到最低程度。
要知道，地震发生，要保持清醒、冷静，及时判断震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
现在，我们有防震教学楼，还有好的防震设备，如果在学校遇到地震，只要听从老师的指挥就可以及时逃生。在操场或室外时，可以原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去。
如果在室内，我们遇到地震更不能慌，室内房屋倒塌后角落会形成的三角空间，往往是我们避难的最佳地点。室内易于形成三角空间的地方一般有：炕沿下、坚固家具附*；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
在公共场所，我们可以听从现场工作人员的指挥，避免拥挤，避开人多的区域，避免发生事件。还要注意避开吊灯、电扇等悬挂物等容易下坠的物品。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并极力想往外跑；正在冬眠的蛇会不顾一切涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；鱼儿想跳出水面等这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局询问报告，以防在先，及早撤离，减轻伤亡。
发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟下面，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先要保持呼吸顺畅，再想办法求救。如果被压在重物下，不要消耗太多体力呼救，尽量找些金属物敲打，等待救援。灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。
地震是我们不可避免的灾害，但是只要我们认真面对正确逃生，就不会怕地震这个恶魔了！
防震减灾我们生活在这个地球，每天都会遇到各种各样的灾难，这是我们无法避免的。听外婆说：1970年1月5日凌晨，通海发生了7·8级大地震，当时，恰逢半夜，人们在睡梦中惊醒，只听山崩地裂，房屋倒塌，到处是断壁残垣、哭声、**声和呼救声掺和在一起，在夜空里显得特别凄厉。
事后，根据有关部门统计这次地震共造成了一万多人死亡，三万多人受伤，二万多头大牲畜死亡，三十多万房屋倒塌，被称为20世纪云南地震之最。我外婆的妈妈也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背，经过抢救，虽然保住了老命，但却从此落下了病根，成了一个“驼背”的残疾人。沉痛的瞬间，心痛的数字，死去的乡亲、受伤的肢体，久久萦绕在我心中……
那个年代，我们国家还不富裕，还不可能做到像现在这样普及防震减灾知识，所以每遇到自然灾害，损失总是很惨重。如今，国家富强了，我们的生活很幸福，但我们也要做好防震减灾的准备，为此，学校组织了很多活动，让我们学*防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生细节；请交警叔叔给我们讲解交通法规，让我们文明出行，安全回家；请地震局叔叔给我们讲解防震减灾的知识，学会在地震时如何自救，减少伤亡，做到有备无患。就拿地震来说吧，通过学*，我懂得了和掌握许多防震避险的方法。比如我们正在上课，突然发生地震，那一定不要惊慌失措，不要往教室外头跑，要抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，待地震过后。在老师的指导下，向教室外面转移；如果在操场室外时，应原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物；如果在家里发生地震了，首先应尽快伏在床下，桌下和小跨间如卫生间、厨房等安全角落，待震后迅速撤离，千万不能落楼和乘电梯。总之，我们要珍爱生命，热爱生活只要我们*时掌握了基本的自救常识，就能在灾难来临时，避免不必要的伤亡。自然灾害的突如其来，无法阻挡，但只要我们有信心、有勇气、有准备，就能战胜一切困难。防震减灾，众志成城，一切困难、灾难，都将被我们踩在脚下。
距离我们最*的一次大地震应该是08年的四川汶川地震了吧!虽然事情已经过去很多年了，但是那些阴影似乎还在我们的脑海中不断闪现，告诉我们防震减灾这件事情一定不能松懈。
首先让我们了解一下地震是怎么产生的吧。老师告诉我们，地震是由于地壳运动而引起地壳岩层断裂错动而发生的地壳震动。它虽然是自然灾难，但并不是完全毫无先兆。其实自然界的动物可以做我们的“通讯员”。比如：正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让我们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，千万不要惊慌，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。值得注意的是：我们要有防范意识，但绝不能无中生有，相信谣传。
大家都知道，地震发生在一瞬间，那么，地震来临时，我们应该怎样预防呢?为此，我们中山街学校组织了地震演练活动。比如，在地震来临时，我们以最快的速度井然有序地跑到操场上，来不及跑的同学就钻到课桌下面……训练中，我们都及时避免了“地震”。另外，老师还给我们讲了许多关于预防地震的知识：如果是在家里，就应该躲到桌子下面或者卫生间里、墙角内，依靠上下水管道和煤气管道支撑，会减少伤亡;地震时，门会因变形而打不开，所以我们不要关门;如果是在夜间地震，要争分夺秒地向安全地方转移，避开水塔、烟囱等高大建筑物，转移到空旷场地。另外，我认为，要想了解更多的防震知识，我们要多到网上查询或多看有关防震的书籍，把我们知道的知识告诉身边每一个人，告诉他们，地震来了要镇定，不要慌张，更不要传播谣言。只要我们*时多向人们宣传地震知识，在地震来临的时候，大家才能做到不慌张、不恐惧，知道如何保护自己和家人，这样才能减少地震所带来的损失和伤害，才能有效的保护生命和财产。
希望每个人都能重视防震减灾，让在灾难到来的时候，我们不至于惊慌失措，在灾难面前保持冷静，保护好自己，把损失降到最小。
人们还未从汶川大地震的阴影中走出来，青海玉树地震，日本大地震又接踵而至，人员伤亡众多，由此看来防灾减灾是多么的重要
2008年，汶川发生了里氏8·0级特大地震，在这次地震中，千千万万的房屋倒塌了，千千万万的人失去了生命，千千万万的人与亲人阴阳相隔。有亲人活着的，他们与亲人包头痛苦，亲人死了的，他们只能在一片废墟中大呼亲人的名字。失去父母，失去孩子，这都是最残忍的，是最令人痛不欲生的，在地震期间，一位又一位人类文明的工程师为了祖国的花朵而牺牲自己的生命奉献出了自己的灵魂，将自己的生命献给了世界上最伟大的事业--教育。而且再抢险过程中，类似“求求你，让我在救一个，我还能再救一个”的话，战士们说了无数遍，只为多救出一个孩子，更有许多战士献出了自己宝贵的生命，他们都是累死在岗位上或被余震压在楼板下的，也许许多人都会感叹；“为什么会发生灾难，为什么不能提前预测，为什么不能防止呢？
阻止地震的发生，这是不可能的，预测地震的到来，这也是现代科学技术所不能够的，我们所能做的，只是在地震之前，从一些异常情况中得到警示，在地震中，临危不乱，能够采取相应的自我保护措施。
比如，在地震前有许多动物会感知到次声皮，从而致使他们的行为异常；家畜会乱跳乱叫，像疯了一样。
在地震时我们不要慌乱，不要留恋财务而失去逃生的最佳时期，如果来不及跑，可找一些墙角坚硬的物体，在下面躲藏，如果被压在废墟下，也不要丧失生存的信心，在听到人声时，大声呼救。
在这次地震中，伤之最多的是在校学生，所以学校应该多开展地震演练，在灾区中的其中一个学校，*时特别注重地震的模拟训练，结果在地震到来时，学生们井然有序地撤退到操场，没有拥挤，没有踩踏的事件的发生，几乎没有伤亡，这就告诉我们*时训练的重要性，这也告诉我们即使不能避免地震，但可以将灾难带来的灾难降到最低。
其实，最重要的还是自己，所以，让我们手牵手，共同做好防灾减灾的工作？
明天就是5月12日，我们迎来了第十个全国“防震减灾日”。八年前的5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可拍的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。
“防震减灾日”的'设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。
作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学*防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢？首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
若是正在上课时发生了地震，靠*门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
若是在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
若是在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
若是在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方；家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后若是万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学*抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学*、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
——防震减灾科普知识优秀作文300字优选【5】份
汶川大地震使我们知道了大地不光有温柔的一面，还有可怕的一面。
3月，是春回大地的季节，也是我们大南关小学的“安全月”，这不，马上要防震演*了。
第二节课是数学，我刚做完一道题，警报声就响了起来。我赶快往桌子底下钻，一分钟后，警报声停止了，我以刘翔冲刺的速度“嗖”的一声冲出教室。同学们有的像蜗牛，有的谈笑风生，都把这件事当成了儿戏。有的同学最快用了两分二十一秒，有的同学最慢用了两分四十秒，老师说成绩还不错，要是真的地震跑这么快就好了。
这次防震演*让我跑的上气不接下气，听老师说每月都有一次不定期的演*，我听了很高兴，因为防震演*可以锻炼我们的团队精神，还可以提高我们的应变能力。
这次演*觉得自己表现得还不错，在很短的时间逃离了出来。让我们再接再励，随时提高警觉，都能以最快的速度逃生。
灾害就是人们最大的敌人，比如地震、海啸、火灾等等，发生灾害会给人们带来巨大的损失包括人的生命，因此我们要懂得防震减灾的知识，学会保护自己。
学校组织了很多活动让我们学*防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的'逃生知识，进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。
一些灾害都就是可以预防的，在我们学校就有一些不安全的因素。比如学校的楼梯，每次下楼都挤成一锅粥，最容易发生。教室里的风扇，开到最大风扇就在屋顶上摇来摇去，像马上掉下来一样。教室的门每次一刮大风、使劲关门，能把门上的玻璃震碎。在楼道里追逐打闹就容易摔倒把对方误伤。这些都就是我们身边的不安全因素，都就是可以预防的。
最*几年自然灾害频繁发生如汶川大地震，玉树大地震，给我们的生命财产造成巨大的损失。特别是当灾难来临时人们的防范很重要。所以学校为了我们的安全，举行了一些防震防灾的活动和讲座。
再通过这些讲座和活动中，让我明白了:
1、当地震来临时，如果我们在大剧院里，要急时躲在墙角，或桌子下。尽量避免悬挂物，不要向人多的地方拥挤。
2、如果地震来临时，我们首先要先保护头部，应该拿起书包或枕头之类的物品保护头部。
3、当地震来临时，如果我们在大街上，应该跑向空旷的地方，或找座小房子，躲在小房子的墙脚……
前几天，学校还专门发了一张关于防震防灾内容的试卷，想检测一下这些讲座和活动的内容我们记住了多少。
我从这些活动和讲座中得到了许多知识。也明白了我们还有那麽多的知识没有学会。
今天，我与妈妈到科技馆看了防震减灾图片展，懂得了一些知识。
人的生命始终是最宝贵的！为了更好的生存下去，我们应该掌握自然规律，了解一些防震减灾的知识。*时我们要了解居住地、工作地附*的紧急避难所位置、布局等情况，以便发生危险时能及时找到避难场所。
当灾难发生后，我们要尽量保持冷静，设法自救。用湿毛巾等捂住口鼻，防止烟尘吸入口腔发生窒息。设法避开身体的上方可能掉下的重物。呼救切忌大喊大叫，这样容易浪费体力，应采用敲击、释放微信等多种手段进行呼救。寻找和开辟通道，朝着有亮光和通风的地方移动。
其次，我们要好好学*，掌握科学知识，用所学的知识把受灾程度减小到最低。在若干年后，我相信地震发生前，我们会乘着无人驾驶飞船离开地球，科学家们把地震释放的能量收集起来，用来发电，造福人民，这样地震就不是一场灾难了，而是一个福音。
四川汶川大地震重创了约50万*方公里的中国大地，破坏性巨大，损失惨重。为了能在沉重的灾难面前沉着应对，我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失与伤害降到最低程度。
要知道，地震发生，要保持清醒、冷静，及时判断震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
现在，我们有防震教学楼，还有好的防震设备，如果在学校遇到地震，只要听从老师的指挥就可以及时逃生。在操场或室外时，可以原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去。
