自从班主任组建完班干团队，就当起了甩手掌柜，很多事他都让值日生去做，比如晨会。
今天晨会的话题是手机，我是班会的主持人，为了准备这次晨会，我可下了不少功夫。
我先给大家放了一个自己做的PPT。其中有一些画面真是太让人担心了：6月14日，四川一名女孩因走路玩手机太专注，腿卡下水道里；6月16日，高速换胎妻被撞，玩微信不看车惹的祸；6月17日申嘉湖高速公路，司机开车炒股结果追尾
接着我请*视的同学站起来，才五年级，已经五个四眼，还不包括一些爱美拒绝戴眼镜的同学，真是让人触目惊心，怪不得老师每次调位置都那么头痛。他们的视力为什么这么差呢？一个很重要的原因就是手机。
现在很多家庭都有几部手机，年轻的爸爸妈妈对微信、QQ情有独钟；对斗地主打僵尸爱不释手；对抢几角几分的红包乐此不疲。不仅如此，他们一会儿听歌一会儿刷朋友圈，不仅对小孩请求跟自己下棋玩游戏没有兴趣，还将手机给孩子让他们别烦了。孩子*视，父母有责。
同时，很多人在周围环境较暗的时候还在玩手机，这样做无疑是在伤害自己的眼睛，更有甚者，没有调暗手机的亮度，任凭强光刺激着自己的眼球，这样即便没有导致视网膜脱落，也使眼睛的*视度数一涨再涨。甚至现在很多学龄前的儿童都在玩手机、玩*板，*视率不断升高也就不足为奇了。使用手机，要有节制。
手机，你给我们带来了许多便利，又给我们好多烦恼，真是让人又爱又恨。
从小*视，后悔一生。在晨会结束的时候，我想请家长和同学暂时放下手机：抬头看一看，现实世界可能更有趣，你周围的人可能也要比你微信好友列表的网友更关心你，更懂你。
我最*发现了一个问题：现在很多大人沉迷于手机，网上购物、玩游戏、看视频……已经成为他们的日常。
有一次我想吃水果，妈妈正在入迷地看手机，根本没有听见我说话。她的眼睛死死地盯着手机屏幕，好像忽视了我的存在。我就跑到了妈妈身旁，妈妈不耐烦地说：“等一下，你没看见我正忙着买东西么？”边说着边翻着网页。结果十分钟过去了，二十分钟过去了，妈妈还在看衣服，我只好摇摇头无奈地走了。我不甘心，又来到了爸爸身边，爸爸正在玩支付宝里面的小游戏，我心想：“*时不让我玩游戏，为什么你们能玩呢？”爸爸聚精会神地玩着手机，只听见爸爸说：“上，快点！”根本没注意到我在他旁边，我失望极了。
晚上睡觉前，我想让爸爸妈妈给我念故事，他们都借口说：“自己看书去，我们忙着呢。”其实他们有时看视频，有时购物，就是不愿意放下手机陪我。
爸爸妈妈对手机爱不释手，好像手机比我还重要。以前我是爸爸妈妈的宝贝，但是现在手机却成了他们的“宝贝”。我觉得大人不应该过度地沉迷于手机，而是应该多关心我、陪伴我，给予我更多的爱。
后来，我和爸爸妈妈说出来我心中的想法，爸爸妈妈感到很愧疚，终于放下了手机。现在妈妈大多数时间都陪着我，爸爸也几乎不再看手机了，我的家变得温馨和谐、其乐融融了。
科学技术日新月异，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，特别是今年由于新型冠状病毒肺炎疫情的影响，我们小学生也通过钉钉直播进行了很长一段时间的学*，真正做到了“停课不停学”。然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的我们带来了许多隐患不少同学现在已经离不开手机，部分同学甚至沉迷其中不可自拔。
由于是在家里上课，失去了老师的约束，学生的自觉性大幅下降，常常出现不上课不交作业的情况，甚至还有人上课时偷偷退出直播，点开游戏软件，玩的不亦乐乎。这种情况比比皆是，从而导致成绩大幅下滑，这不仅使老师担忧，更引起了家长们的恐慌。多数家长认为孩子成绩下滑是老师教的不好，可他们哪里知道是他们自家的孩子没有认真学*，而是尽情畅游在手机游戏的海洋中呢！
即使现在已经开学三周了，当我每天早上走进教室时，还经常听到同学们在讨论着手机游戏。我就搞不懂了，手机这种电子产品明明弊大于利，放假时玩一会儿就玩一会儿吧，上学时就应该抛之脑后，学校就该是学*的地方。最可恶的是，同学们竟然用游戏技术来判定谁强谁弱，这时我想用我妈妈的一句话来回复他们：“游戏能当饭吃吗？”是啊，你游戏玩的再好，又不能养你，还不如放下手机用心学*。我们老师说过：手机这种东西，你用的好，它就是宝贝；你用的不好，它就是毒药。作为班级的副班长，我决心不玩手机游戏，带领同学们努力学*。
同学们，我们正处在学知识长身体的黄金时期，面对手机巨大的诱惑，我们一定要慢慢地、一步步地彻底认清手机给我们的生活、学*带来的无法消除的负面影响，主动放下手机，不让美好的时光从拨动手机的指间滑过。从我做起，从现在做起，远离手机诱惑，健康快乐成长。
眼睛是人们的视觉器官，也是人们心灵的窗户，因此，注重眼保健操，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。
我们的学*工作累了，可以往远处眺望，做眼保健操，调节自己的眼睛。让它好好放松一下，多看看绿色地植物，对眼睛是有好处的，在看电视或电脑时也要注意保护眼睛，为什么越来越多的人得了*视？就是因为人们不懂得保护眼睛，长期对着电脑、电视、手机屏幕，从而导致了眼疲劳。
生活中，就是因为人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。人们长期呆在电脑前，由于眼睛离屏幕太*，电脑射放出的辐射，导致让整个人感觉精疲力尽，假如这时还继续“工作”将严重破坏眼角膜，致使*视的发生。在房间里，由于光线太暗，但又禁不住书的“诱惑”仍在光线灰暗的灯光下看书，就会导致眼球放大，当放大到极限时，眼球因太虚弱而抵抗不住，就引起*视的来临。有些人还喜欢在乘车时看书，车子来回晃动，眼睛仍注视着书本，时间久了，就会感到头晕，*视又安家落户了。
这些事，都是导致*视的原因。保护眼睛，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛要离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔尖一寸，要坚持每天做眼保健操，看书写字，不能在光线暗的地方，不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑半小时后，要让眼睛得到适当的休息或向远处眺望等。
让我们大家一起爱护眼睛，远离屏幕吧！
从前有一个动物王国，里面的动物居民生活的很快乐。可有一点不好，动物王国里的每一个小动物每天都拿着一个手机打游戏，发微信。
为了大家的健康，狮王打算开一个运动会，和狮后商量了一番后，给每个动物居民发了通知：动物王国决定本月底举行运动会，比赛场地为花园大草坪，请所有动物参加，万勿推辞。动物们看到通知后，纷纷从手机世界回到现实世界里，兴奋极了，立刻放下手中的手机，去锻炼了。到了月底，动物们按耐不住高兴的心情，一大早就兴冲冲的往花园大草坪跑去。
喇叭里传来了狮王兴奋的声音：“大家都来参加运动会了，我很高兴。首先进行的是足球比赛，比赛将在老虎队和小马队之间进行，五局三胜，胜者获得足球杯！”“比赛真精彩呀，出现了2：2*局。最后一局比赛决胜局！”孔雀小姐说到，队员们的心个个提到了嗓子眼，担心拿不到奖杯。突然老虎队“飞来”一个球，眼看就要落入小马队的网里，在这千钧一发之时，一只打后卫的普普通通的小马，以惊人的动作截住了球，并用她独一无二的远射，射中了老虎队的球网，获得了奖杯，小小马被队员们抛到空中，欢呼庆祝。
下面进行的是儿童举重比赛，*时不爱锻炼的小象慌了手脚，用尽了力气只举起了200千克的哑铃，真是“*时不努力，比赛徒伤悲呀！”小熊从小就跟爸爸学举重，一下子就举了300千克的哑铃，因此，小熊获胜了。
最后，狮王说：“我们不要沉迷于手机游戏，应该多运动，多锻炼，否则会*视，脑子会变笨，让我们收起手机，做一个健康，快乐，有活力的动物吧！”运动会在狮王的掌声中结束了。
——远离手机拒绝诱惑演讲稿(五)份
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
校园是我们一起来学*的地方，而不是让我们来玩，来耗费时间的地方，而今天我想要讲的一个主题是让手机远离校园，我们也是不要把手机给带到校园里面来，让我们也是无法去认真的去学好知识，去把学*给搞好。
作为初中生，其实我们也是非常重要的一个打基础的阶段，要去做好自己的学*，而带了手机到学校，无论自己玩不玩，其实心里都是有着想玩的想法的，只要去玩了，那么就会耽搁了学校，即使是不玩，心里想着，也是不会有太多的心思放在学*之中来，学校也是有规定，不要带手机的，同学们，我们要去遵守，也是要为自己而负责，学*是我们目前这个阶段最为重要的事情，而且也是不应该耗费了时间去玩乐上面了，而是应该专心于课堂上的学*，在课后去做好作业，去把课本的知识巩固好的。远离手机不但是可以让我们的心思放在学*上面，其实也是可以让我们有一个好的*惯，专注于做一件事情，这对于我们都是非常的有益的。
我想在假期的时候，同学们也是知道，如果我们去玩手机了，或者电脑，那么可能一天的时间都是会耗费在上面，里面的视频，游戏，有太多让我们分心的东西，虽然也是会带给我们快乐，但是这些快乐都是表面的，无法让我们去成长，无法让我们有所收获的。更是不能把这个手机再带到学校来，假期的时候玩一下就可能耗费很多的时间，那么本来就是学*的地方，更是不能让我们的时间去浪费了，每个人的时间其实都是一样多的，你在玩手机而别的同学在学*，那么最后的成绩出来也是会有很大的差异，同学们，我们要用心的去学好去对自己负责，对关心我们的老师，父母来负责，不能辜负了这大好的年华，我也是相信我们的付出努力会得到回报，只要自己努力了，那么就不会后悔。
让我们一起行动起来，让手机远离我们学*的校园，把时间都是用到我们的学*，我们的成长之中去，收获更多，让我们也是可以持续的去进步才行的，同学们，我们一起来做到吧，我想我们都是可以的，只要每个人都是作出表率，同时积极的和同学去沟通学*上面的问题形成学*的风气，我想我们的时间会过得格外的充实而有意义的。谢谢！
领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《远离网吧，拒绝诱惑》。
随着网络技术的飞速发展，一股强劲的信息化潮流*卷而来，网络以其丰富的资源，开阔的视野，快捷的方式，给我们带来了前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解天下兴亡大事，学*各种文化知识。网络的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。然而，网络这把“双刃剑”在给我们极大便利的同时，也带来了不小的负面影响。据统计，通过网吧上网的青少年网民在不断增多，其中网瘾少年占到9.72%，50%的青少年网民用于聊天和网络游戏，以至于让人到了“谈网色变”的程度。
那么，沉迷网吧会带来哪些危害呢？
一、给青少年带来沉重的身心伤害
街市上隐匿着很多黑网吧，不顾国家法令的禁止，接收未成年人进入网吧。由于青少年不能正确的区分良莠，导致学*成绩下降，社会关系紧张，身体健康更是受到严重摧残。洛阳有一17岁少年，在网吧上网三天三夜，当父母找到他时，他已因低血糖、睡眠不足而出现昏迷、意识不清等症状。
二、沉迷网吧浪费光阴
网络的诱惑性极大，加之青少年缺乏自制力，一旦染上网瘾，往往难以自拔，从而使大好时光在虚拟世界中白白浪费。湖北一王姓男子，家人在网吧找到他时已是肺结核晚期，最后不治身亡，死时只有三十二岁，他竟然在网吧中度过了人生中最美好的十年，让人唏嘘不已，临死时他却只是淡淡地说了一句：“真有意思”。一个人沉迷网络竟能蔑视光阴到这种地步。可悲可叹！
三、沉迷网吧可能会给人身安全带来极大危害
现在网吧中鱼龙混杂，各色人等，且多为青少年，易冲动，且不考虑后果，由此曾引发多起恶劣事件。2012年4月16日晚，被害人马某在小企鹅网吧与一莫姓男子发生冲突，被刺穿腹部动脉身亡，结束了自己年轻的生命，另外，很多网吧安全措施不到位，存在较多隐患，一旦发生火灾等事故，后果不堪设想。
四、沉迷网络会使青少年走上违法犯罪的道路
同学们，网络是一把双刃剑，它既是人们获取知识，拓宽视野、扩大交流以及休闲娱乐的重要工具，同时又充斥各种不良信息，影响青少年身心健康。为此，我向同学们发出以下倡议：
1、认真学法，自觉守法。加强学*，认清危害。遵守有关部门禁止未成年人进网吧的规定。
2、青少年应遵守《青少年网络文明公约》，做到文明上网，遵守网络公共秩序。要树立科学上网意识，有节制上网，科学安排作息时间，不沉溺于游戏；要树立健康上网意识，注重收集和吸收有益的知识和信息，不要浏览不健康的网页。
3、远离非法网吧，学会洁身自好；增强自我保护意识，参加积极向上的文化娱乐活动。
4、全力以赴，认真学*。把美好的青春年华用在学知识、长本领上，不断提高自身综合素质。
让我们与网络携手，真正让网络成为学*上得力的助手，人生路上并肩同行的朋友，实现我们辉煌的宏伟蓝图。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xxx班的xxx。今天，能在这个讲台上为大家带来我的演讲，我真的感到无比的荣幸。今天我要给大家说的是我们大家都熟悉，且非常了解的一样东西——“手机”！
众所周知，随着信息时代的飞速发展，手机从一个只能打电话的机器，乘着这趟发展的潮流一往无前！从只能打电话的“砖式手机”，到后来多功能的“直板手机”，再到如今的“智能手机”！手机在短短的时间里就发生极大的改革变化，尤其是当智能手机问世后，现在的手机已经几乎看不出过去的影子。比起说它是一部打电话的手机，倒不如说是一部可以打电话的电脑！
而随着手机的“疯速”发展，它产生了越来越多的附加能力。摄影、美图、游戏、聊天……这些附加的能力为手机带来了全新的定义，甚至已经开始代替它的主要功能，成为新的“主要能力”。而这些，也正是在吸引着我们这些学生对手机爱不释手的原因！
作为一台手机，它对我们学生来说，尤其是对我们高中生来说，它实在是有太多不必要的功能！这些能力不仅仅掩盖了它本来的作用，甚至会让我们沉浸其中，随之忘记学*，忘记生活！最终荒废了自己！这样可怕的结果并不是随意的举例，而是切切实实发生着的，甚至就发生在我们身边的事情！
同学们，我们现在正处于高中这一特殊的阶段。三年，乃至之前九年来的努力，都是为了能在最后的高考中取得出色的成绩！但是！现在的情况是，我们仍有不少的同学违反了学校的规定，不仅将手机这一“娱乐产品”带进了学校，甚至在在课堂和休息时使用！这是多么糟糕的事情啊！我们累积了九年，才终于好不容易来到了高中的校园。可却因为一部手机，因为一时忍不住对游戏的追求，我们放弃了自己的梦想，放弃了今后的未来！这是多么糟糕的事情啊，这是多么让人后悔的事情！
各位，高中的学*可能确实很苦，甚至被许多人说成是学*中最煎熬的一段时间。但只有坚持过了这段辛苦，我们才能见到光明的未来！如果我们现在就舍弃自己，游手好闲的沉迷游戏，就会浪费自己的人生，最终一无所获！这，难道不是很可惜吗？
同学们，阳光总在风雨后。让我们控制自己，把握现在，放下手中的手机，用自己的努力和行动去迎接光明的未来吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是初二一班的xx，对于很荣幸这次能够站在台上给大家带来这一次的演讲。对于我们这样的一个初中生来说，外面的世界实在是太精彩了，有着各种各样比学*更好玩更有意思，更新奇的事物。而这也让我们每天受着各种各样诱惑的影响，零食的香味，和同学玩闹时那种自由快乐的感觉，看电视玩游戏的时候那种快乐，是让我们在体验过一次之后就会想着下一次的感觉。在这个科技发达的时代，人们发明出了很多的娱乐项目，而这些娱乐项目也让我们在这个社会中更加难以坚持自己的本心，自己作为一个学生的本分。对于学生来说最重要的还是学*，而这些事情都是在你做了之后就会影响你的学*，会影响你在上课时候的心态。人都是有爱好的，而爱好和玩物丧志取决于你能够控制自己，让自己在做自己爱好的事情的时候不全部投入进去，能够考虑我做一件事情的后果。
在游戏可以出现在手机上之后，现在的很多人多了一个爱好就是玩游戏，可以玩电脑的时候用电脑玩，周围条件不允许就用自己的手机玩游戏。而玩游戏则是一个需要你花时间花精力投入进去，然后得到快乐的东西。而在手机普及之后基本人手都有一部手机，就算是现在的小学生也都是有着手机的，而在有些情况下，大家比较的也不再是学*成绩的高低，而是游戏段位的高低，仿佛游戏段位高是一件很了不起的事情。但不知道大家有没有想过，就算是你游戏玩的再厉害，你又能够得到什么呢，除了哪个游戏账号之外什么都没有了，而游戏的寿命是有限的，可能你现在苦练的一个游戏，说不定过一段时间就没人玩了，就算你在厉害又能有什么用。而学*不一样，你投入相应的努力就能够得到应有的回报，让你不断的丰富自身，开阔眼界。
当然游戏也只是诱惑中的其中一种，我们身边还是有着很多的诱惑。虽然很多事情我们知道是不对的不好的，但是有些同学在好奇心的驱使下还是想要尝试一番，而诱惑为什么叫诱惑就是因为在体验过一次之后，你知道这件事情做了之后能多快乐之后就会时常想着再来一次，最后堕落诱惑的深渊，让自己的成绩变得越来越差。所以希望同学们都能够提高警惕，拒绝我们身边的诱惑，既是为了不让父母和老师担心也是为了自己负责。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人世间最珍贵的便是血浓于水的亲情，那份*凡的爱，渗透在生活中的点点滴滴。亲情，是木兰替父从军的故事;亲情，也是孟母三迁感动众人的佳话。它就像一份蜜一样，给我甜的味道，给予我前进的动力;它就像一汪清泉一样，在我最困难的时候，给我带来帮助;它就像一艘船一样，带我在人生的海洋尽情遨游!但是尽管如此，手机这个东西扰乱了我们一切计划，让我们原本计划好的事情变得支离破碎……也是因为它，让我在那一次，感受到了很多……
窗外的柳絮在微风的鼓舞下，在空中完成了个360度完美的旋转，飘向了远方，我抬头望着天上的白云，许多画面展现在脑海中。但最让我有感触的，是那件……
今年，我的运气值蹭蹭蹭地往下掉，做什么事情都不顺——爷爷因为生病而住进了医院。这已是爷爷住院的好几天了，没有他和我一起打闹真的很不*惯。在这几天里，我天天想着他，想着他和我那段美好的时光。爷爷的存在让我的生活变得丰富多彩，意义非凡。就在这个礼拜，我终于空出了一天，而我的安排就只有去看爷爷!
于是我急切地来到妈妈房间，推醒正在熟睡的她，我急切的问妈妈：“我礼拜六能不能去看爷爷?”说着，我做出渴望的神情，一脸渴求。妈妈睡眼朦胧的回答道：“还是别去了，医院病毒太多，更何况是血液科，很容易感染的。而且每个病人只能有一个人陪，探视也是有时间的。”听了这些，我失望的嘟了嘟嘴后就踏着沉重的步伐回到了自己的房间。
第一次乞求，我以失败告终……
我依靠在自己的座椅上，望着窗外的白云，一股力量告诉我我不能放弃，一定要争取到看爷爷的机会!
所以，我又奔向妈妈房间，再次重重地推了她一下，我露出强颜欢笑，期待着妈妈的答复。妈妈眯着眼睛望着我，她似乎是懂了我的意思，便回答道：“真的，医院病毒太多了，家里已经有一个人生病了，就不要再有其他人有事了。”而我确实没有一丝收回刚才的话的意思，而是态度坚硬的回答了一句：“不要!我就要去看爷爷，我已经很久没见到他了!”说这句话时，我的眼睛露出了血丝。
后来妈妈在我不断的纠缠下，看我可怜兮兮的样子，便勉强的答应了。那一刻，我就像中了彩票一样高兴极了!
到了星期六，我早早的起了床，迅速利索地洗漱完以后，赶忙整理东西。不久后我和妈妈拎上大包小包，飞速赶往地铁站。一个小时的路程中，我联想了很多，我在想象爷爷见到我时的情景，或许是灿烂的笑容，亦或是一句问候的话语。不管怎样，那都是许久没见后的第一个问候!
不知不觉，地铁到站了。徒步五分钟后，我终于到达了住院大楼，别说，还真有点紧张，我的心砰砰直跳!
我静静地通过走道，但是内心的澎湃是挡不住的。不久，爷爷住的病房到了，我小心翼翼地打开大门，只见爷爷住在最里面。还是那个熟悉的面孔，还是那个与实时年龄不符的“年轻人”。我激动地走进病房，突然出现在爷爷的面前，为他带来了一个大惊喜!他望着我，高兴的像朵花一样，就像一个小孩，见到许久未见的伙伴似的。那一刻，我们彼此都没说什么，他只是满脸慈祥，高兴地望着我，而我并没有实现原来的设想，也是静静地望着他，仔细端详他的模样…
在来之前，我已经计划好了来到医院要为爷爷做什么，就等实施了……
要知道爷爷最大的兴趣爱好，就是读报纸!我懂他，我知道他在医院肯定很无聊，于是我就从包中拿出当天现出的报纸。哎，经过这么多艰难险阻，我终于可以给爷爷带来关心了，也许这只是微不足道的一点。准备好后我便装出一个知识分子的样子，清了清嗓子，端正地抬着报纸，享受着爷爷看我那期待的神情。我“嗯哼”了一声后，准备给爷爷解解闷，读读报纸。
但是顷刻间，我口袋中的手机响了起来，许多的“滴滴”声在我耳边想起。我只得无奈的切断刚才的动作，羞愧地拿出手机打开微信。只见别人发给了我二十几条微信。我看了看内容，说是让我打印作文什么的，而此刻的我完全没这个精力去完成，于是我便回了一句不好意思，我现在做不了后继续拿起报纸，依靠在爷爷旁边，开始读报纸给爷爷听。
就在五分钟后，我的手机又想起了声音，这不嘛，又把沉迷于读报纸的我拉回了现实。我实在不想打断，但爷爷却慈祥的对我说了一句：“没事，你先去接吧，待会儿再读，没事的!”尽管爷爷这样说，我还是对他很羞愧的，我觉得作为一个孙女，我没有尽到该有的责任。但是，我还是迫不得已的拿着电话走到楼道接听了它。
接了个电话就接了大概十分钟，本以为这下总可以安心会儿了吧，可没想到，在接下来的半个小时里，不是同学找我有事，就是他们要找我练舞蹈。就这样，短暂的可以和爷爷相处的时间，都被手机霸占了。手机不断地影响着我，让我原本计划好的东西，全都扑了空。
我特别想问一句：“给爷爷读一会儿报纸就有那么难吗?怎么就还完成不了了呢?”千百种疑问在我的脑海产生。手机，将我可以整块利用的时光分割成一个个碎片。同时因为手机，让我发现原来时光是那么珍贵，曾经的我不觉得和爷爷相处是一件多难的事情，但是现在我才明白是有多不易……
手机，会把我们的生活切割成很多小块，将我们影响得不知所措。在这次经历中，我也学会了珍惜时间，珍惜身边的每个人，我怕家人在某一天就悄悄的离开了我们，我也生离死别，怕任何一切与亲情相关的事…我也怕手机，毁了自己与家人之间，最宝贵的那些时光……
——远离垃圾食品健康快乐成长演讲稿范文5份
老师们、同学们：
大家早上好!
每当我看到同学们吃着香喷喷的桶面时，每当我看到同学们津津有味喝着各种颜色的饮料时，每当我看到同学们大口吃着各类火腿肠时，我的心情就十分沉重。我知道很多同学没有健康饮食的意识，没有食品安全的概念。鉴于这些情况，我今天讲话的'主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。
食品安全，是我们生命健康之源。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我才不吃垃圾呢”，大家别急着为自己辩护，让我们一起来回顾一下这个场景：每当课间和放学时，我们总会发现校外的小店、学校商场里、小摊上挤满了人。各式各样的油炸食品、膨化食品都是同学们的抢手货。
如果说这里没有你的身影，那你有没有去麦当劳、肯德基，有没有买各种饮料喝，有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食，被专家们称为“垃圾食品”，其主要家庭成员有：油炸类食品，腌制类、肉类加工食品，饼干，饮料，方便类食品，罐头，甜食，烧烤类食品。
这类食品多数是同学们的最爱，遗憾的是，大家只知道这些食品美味可品，却不知道它们含有很多致癌物，严重危害健康，各类饮料中含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……总之，垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的健康。
至于那些学校周围的“三无”食品则更是可怕。据报道：这些没有生产许可证、没有厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所环境差、条件极其简陋——厂房的地上乱七八糟的摆满了半成品，地沟油，色素，来历不明的添加剂，散发出刺鼻的味道，引得苍蝇到处飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人的双手，由于长时间与这些化学颜料接触，都会掉皮、腐烂。
同学们，听到这些，你们还敢吃垃圾食品吗?咱们中学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学*、成长，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康饮食，为预防和控制食品安全事故，切实保障广大同学们的身体健康，在此特向同学们发出如下倡仪：
1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。
2、增强自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不吃“三无”食品和过期变质食品。不食用流动摊点销售的盒饭和油炸食品。
3、养成良好的卫生*惯，防止病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好*惯。
4、我们学校食堂的卫生监管非常严格，食品既安全又健康，请同学们不要吃泡面和简餐，不要到摊点购买早餐，尽量到学校食堂就餐。
同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食*惯，合理饮食，均衡营养，以健康的身体、充沛的精力来迎接学*的挑战。
谢谢大家!
亲爱的同学们：
面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢？在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐；我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校园环境。
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响；常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点：
1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学*服务。
同学们：我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学*，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！
我今日演讲的题目是：“远离垃圾食品”我以往看到过这样一篇新闻，主要讲了一个九岁的小男孩儿，他早上没有吃早饭，被家长送到学校后，拿着钱买了一包辣条和一根冰棒，站在校门外吃，吃完才进教室。可没过多久，那个男孩的父亲接到了学样的电话，说：“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命。
我们都明白一包辣条五毛或者一块左右，很多学生都会买一包，其实辣条是对我们身体极有害处的。第一，它包含较高的油脂和氧化物质，经常吃就会导致肥胖。第二，辣条里面包含很多防腐剂、色素，而要是食用过多的防腐剂就会致癌。第三，辣条也伤胃，那种东西里面放有太多佐料。
还有报道说：那些制作辣条的工人，有时候在工作的时候都不带手套，上手就抓，周围环境也很脏。有的员工工作时间长了，他们的手都变紫色了。
同学们必须不要吃垃圾食品了，我们应当多吃水果和蔬菜，因为水果蔬菜都是有必须营养和人体所需维生素的。也能够多吃一些肉、鱼之类的食物。如果你迷上了垃圾食品，我期望你能把它戒掉。
多谢大家！我的演讲完了！
亲爱的同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！
大家可曾注意过，每一天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你必须没有想过它给你带来的危害吧？
很多三无食品里，都包含“***”，这是一种有毒的物质，能够致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，很多的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后很多的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，十分不适合食用。
医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。
了解了这些，你还敢吃三无食品吗？
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自我的健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是给自我的未来一片蔚蓝的星空！
多谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？
可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐10。2克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。
上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有10。6g的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力！
——《远离诱惑》教案设计范本五份
一、教学目标：
1、情感态度价值观念目标：
（1）追求科学、健康、充实的初中生活；
（2）鼓起战胜不良诱惑的勇气和信心；
（3）培养学生爱学*、爱劳动、遵纪守法积极要求上进的品德。
2、能力目标：
（1）初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力；
（2）初步学会用辩证的方法分析事物的能力。
3、知识目标：
（1）知道身边存在的种种诱惑；
（2）知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害；
（3）初步知道网络的利与弊。
二、教学重点与难点
1、重点：领奖台的诱惑；获取金钱的合法途径。
2、难点：游戏机的诱惑。一难在不易辨别利与害；二难在在生活中如何把握“度”。
三、教学方法：
1、通过收集各种诱惑的材料，学生了解身边存在许许多多的诱惑；
2、通过小品表演，创设情景；
3、开展辩论，学生更加清楚地认识网络的利与弊，学会把握玩游戏的“度”。
四、教学过程
导入新课(略）
（板书） 身边的诱惑
活动一： 展示活动： 我们发现——“诱惑在我们身边”
（1）请有收集材料的同学说身边的诱惑。
（2）老师小结。面对种种诱惑，你是怎么想的，又是如何做的，我们该怎样去认识和
辨别这些诱惑呢？让我们来共同探讨这一迷人的字眼“诱惑”。先看看这是什么诱惑。
活动二：颁奖会。
（1）由学生主持为半期考成绩优胜者颁奖。
（2）获奖者谈自己的奋斗过程。
（3）分别请羡慕者和嫉妒者谈感受。
（4）老师自己谈经历。
（5）请曾经获过奖的同学谈感受、经历及是如何获得的。
（6）问有没有通过不正当的途径获奖者，老师举例说明。
（7）老师小结（也可以让学生小结）：渴望成功与荣誉是积极要求进步的表现，但鲜花和荣誉要通过正当途径和刻苦努力来获得。同时，要知道通过正当途径获取的荣誉是受法律保护的。接下来请看小品，看看这又是什么诱惑。
（板书）1、领奖台的诱惑
（1）渴望成功与荣誉是积极要求进步的表现
（2）荣誉要通过正当途径和刻苦努力来获得
活动三： 请四位学生表演课本83页的故事“敲诈”。然后提问；
（1）王磊和宋昭的行为是因什么的诱惑而引起的？
（2）面对金钱的诱惑，王磊采取了什么行动？导致了什么结果？
（3）请被敲诈的同学谈体会。
（4）举例说明非法取得钱财的危害。某家长到上海卖假中华烟被罚12万元。
（5）同学间相互交流获得金钱的正当途径。
（6）老师小结：举例学生捡费纸卖的。见书本第83页第二自然段。
（板书） 2、金钱的诱惑
（1）对待金钱一定要通过合法劳动和正途径来获得。
（2）强行向他人索要财物是违法行为。
玩游戏机、上网聊天这是大家都很喜欢的话题，有的人说上网不利青少年的健康，有的人说上网好处很多，到底上网有利还是有弊呢？下面我来探讨下面这问题。
活动四：辩论上网利大于弊还是弊大于利。
（1）分两大组进行辩论，正方观点是上网弊大于利，反方观点是上网利大于弊。
（2）分析活动结果，指出玩游戏的内容和时间限制。
（3）用实例说明过度玩游戏的危害，使学生正视这一诱惑。
（板书）3、游戏机的诱惑
（1）游戏有利有 弊 适当、有节制的娱乐有益处
（2）游戏对青少年有一定的诱惑
（3） 要坚决抵制沉迷于游戏的诱惑
通过学*，你认为自己的最大收获是什么？ 针对本课的学*，你还有哪些问题没搞清楚，或者你又发现了什么新的问题？
活动五：测测你的自控能力。
教学理念:
初中学生处在人生的花季，充满好奇,缺乏自制力，面对现实中的种种不良诱惑，往往不知所措，稍不注意，容易偏离正常的人生轨道，造成遗憾。所以，很有必要帮助他们正确分析自己所面临的诱惑，把握好自己，以有利于他们顺利度过“暴风骤雨”般的少年期。本节课的设计主要从学生的实际出发，最终促进学生的发展，从而体现“以人为本”的教学理念。
教学目标
知识目标：认识不良诱惑的危害，领会不良诱惑是可以战胜的，掌握一些战胜不良诱惑的常用方法和技巧。
能力目标：提高自我控制和抵制不良诱惑的能力。
情感、态度和价值观目标：自觉抵制不良诱惑;热爱生命，遵纪守法，意志坚定并形成正确的价值判断。
教学重难点:
怎样拒绝不良诱惑?
教学方法:
启发讨论，事例分析，交流学*等相结合。
教学过程：
一、演一演：学生分角色扮演小品《诱惑》(自编生活中时常发生的受诱惑的小品片段)
问题：
1、请你续写或续演小品。
2、小品给我们什么启示?
(设计意图：通过学生表演可以调动学生的积极性和好奇心，续写可以让学生充分发挥自己的想象力和创造力。)
教师引导得出：不良诱惑会给我们带来严重的后果;聪明和勇敢的人能够战胜诱惑。
在现实生活中有许许多多的诱惑，我们中学生又面临哪些诱惑呢?
二、说一说：
1、我们中学生在学*和生活中面临哪些诱惑呢?(教师板书如：网络、吸烟、金钱、篮球、邪教等)
2、哪些是不良诱惑?为什么?(根据学生的判断，教师在黑板上做上标记)
(设计意图：从学生的学*和生活实际出发，让学生有感而发，学会区分哪些是不良诱惑，也为后面的教学提供资源。)
三、议一议:
(小组分任务讨论)请每个组选择一个或两个不良诱惑，提出一些拒绝诱惑的方法。
教师把学生提供的方法写在黑板上，并等学生充分发表意见，再总结并投影展示：
前景与后果联想法
求得帮助法
拒绝不良诱惑的方法避开诱因法
专时专用法
婉言谢绝法
……
四、做一做:
情境：某社区积极参与创建文明城市活动，准备举办“拒绝不良诱惑”的宣传活动。请同学们做一做：
(1)为社区设计宣传标语或漫画，广而告之。(课堂完成)
(2)制定抗拒不良诱惑计划，从我做起。(课后作业)
结束语:在人生道路上，人人会面临不良诱惑，让我们携起手来，运用今天学到的方法拒绝不良诱惑，让我们的城市变得更美好。
抗拒不良诱惑计划
姓名班级
我面临的最大诱惑
拒绝不良诱惑的计划
监督人
实施情况
我的收获
注：实施情况要求一周写一次，一个月后在班级交流我的收获。
一、教学理念：
新课标提出“转变学生的学*方式，倡导学生积极主动地参与教学过程，勇于提出问题，学*分析问题和解决问题的方法，改变被动接受知识的学*方式”的基本理念，这种“生本教育”的理念正是本课的教学设计理念。本课从“生本教育”出发，通过引导学生对知识、能力、态度的有机整合，体现对人的生命存在及其发展的整体关怀，力求实现课堂教学的生活性、发展性和生命性。
二、教材分析：
本课是人民教育出版社出版、义务教育课程标准实验教科书、七年级思想品德上册中第四单元第八课的一课书。该课在新课标中属于社会生活实践板块。课文中介绍的社会中学生面临身边的各种形色的诱惑以及如何面对这些诱惑是中学生社会实践的重要内容。
本课旨在以身边熟悉的诱惑为例，尝试初步认识并准确的把握社会生活环境中的复杂性，逐步形成辨别是非的能力，帮助学生正确分析和对待身边的诱惑，学会采取正确的方法抵制不良诱惑。同时使学生认识到明辨诱惑的必要性和重要性，培养学生的科学辨证的方法分析事物的能力，树立学生的自信、自强的信念。
三、学情分析：
我校学生多来自比较富裕的农村或城乡结合部，他们的学*能力和知识水*较低，但通过七年级上学期的学*以来，他们学***品德的兴趣逐渐浓厚，学***品德的良好*惯已基本养成，并且有了一定的自主学*的能力和合作探究的意识。
身边的诱惑是学生比较熟悉和探讨的话题，也是学生无法明确分辨是非对错的困惑。据调查，他们在小学的生活中就已经开始不同程度受到了这些诱惑，但很多学生却无法正确处理，因此对课文内容有一定的熟悉度和好奇心，这为他们深入学*本课提供了有利条件。
针对上述学情分析，课前搜集一个学生身边的具体的事例，在课堂讨论交流，培养学生的综合能力；在课堂上通过教师讲故事，丰富学生的听觉和想象能力，使其有身临其境之感。
四、教学目标：
１、 知识与能力：
知识目标 ：知道身边存在的种种诱惑。知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害。
能力目标： 初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非能力。
初步学会用辨证的方法分析事物的能力。情感、态度与价值观： 追求科学、健康、充实的初中生活。
［教学重点］ 如何辨证地认识领奖台、金钱的诱惑
［教学难点］如何辨证地认识游戏机、网络的诱惑
［教学形式］多媒体、问卷调查、讨论、活动等形式
五、教学过程：
教学流程或教师活动
学生活动
教学设计意图
1、感受诱惑
用一个fash《灌篮高手》引入新课
学生观看，并注意自己的感觉的变化。
让学生注意自己在看动画时出现停顿的感受，简单了解诱惑给人的强烈的想继续完成的吸引力。
2、诱惑大揭秘
发现诱惑，分类诱惑
使学生学会辨证地分析问题的方法。
3、请你分析（创设情景）
教师讲述《小西的故事》
问题：
小西的转变是怎样的？
他身边存在哪些诱惑？
进行心理体验，想象小西的心理转变，激起进一步了解诱惑的兴趣。
以学生意识为理念，从学生思维的角度出发，抓住学生喜爱听故事的心理，通过声情并茂的设问和描述，将学生引入对小西故事的想象，从而激起学生的学*兴趣。
4、我做编剧
活动一：故事改写（四人小组讨论）
现在你是命运之神，手上有一次改变小西命运的机会。这样你希望从哪里开始改变他的命运？怎样改变？为什么这样改变呢？（给一个提示，命运的改变可以在任何一个地方，你能想到和别人不一样的方法吗？）
一，教学目标：
知识目标：通过本课的学*让学生知道生活中有许多诱惑，电子游戏的诱惑、烟酒的诱惑和“黄、赌、毒”的诱惑等，只是其中的一些。让学生学会识别不良诱惑，使学生初步了解青少年难以抵御诱惑的原因，形成抵御诱惑的自我意识。
能力目标：教会学生一些抵御诱惑的方法，使学生通过讨论和分析掌握这些方法，增强自身抵御诱惑的能力。帮助学生克服生活和学*中的各种不良*惯，使他们逐渐养成良好的*惯。
情感，态度与价值目标：
我们所生活的社会，充满着各种各样的诱惑。人生时时面临着诸多诱惑，权重的的地位是诱惑，利多的职业是诱惑，光环般的荣誉是诱惑，欢畅的娱乐是诱惑。甚至漂亮的衣服、可口的美味等，都是诱惑……面对这些诱惑，我们的青少年应该怎么办？如果抵挡不住不良的诱惑，我们就会成为诱惑的奴隶，被诱惑淹没；如果勇于抗拒不良诱惑，保持自我，我们就能做好自己的事，成就自己的功业。诱惑就像人生道路上两旁的美丽花朵，如果你因为花朵的诱人而驻足观赏，你也许就不能到达目的地；如果你心无旁骛地勇往直前，那些花朵就会成为你的旅途中的风景。
二，教学重难点：
重点：
1，教会学生辨识生活中的诱惑，以及如何抗拒不良诱惑。
2，如何讲解网络游戏和烟酒的诱惑。
难点：使学生正确对待好奇心和从众心理。
三，内容结构：
第一站生活中的诱惑，第二站抗拒不良诱惑
四，教学时间：
2课时（1机动课时）
第一课时
教学内容：第一站生活中的诱惑
教学目标：教会学生了解生活中的不良诱惑，以及如何远离各种不良诱惑。
教学过程：
一，导入新课
同学们，你是否知道“潘多拉魔盒”的故事？谁来给我们讲讲这个故事？
这是一则古希腊经典神话。
潘多拉是宙斯创造的第一个人类女人， 主要是要报复人类。因为众神中的普罗米修斯过分关心人类，於是恼火了宙斯。
宙斯(Zeus)首先命令火神黑菲斯塔斯(Hephaestus)，使用水土合成搅混，依女神的形象做出一个可爱的女人；再命令爱与美女神阿芙罗黛堤(Aphrodite)淋上令男人疯狂的激素；女神雅典娜(Athena)教女人织布，制造出各颜各色的美丽衣织，使女人看来更加鲜艳迷人；完成所有手续后，宙斯派遣使神汉密斯(Hermes)说：“放入你狡猾多诈、欺骗耍赖、偷窃的个性吧！”
一个完完全全的女人终于完成了。众神替她穿戴衣服，头戴兔帽、项配珠练、娇美如新娘。汉密斯出主意说：“叫这个女人潘多拉（Pandora）吧，是诸神送给人类的礼物。 ”众神都赞同他的建议。古希腊语中，潘是所有的意思，多拉则是礼物。
宙斯在争夺神界时，就是得到普罗米修斯及其弟伊皮米修斯的帮助，而能登上宝座。普罗米修斯的名字即「深谋远虑」的意思。而其弟伊皮米修斯的意思为「后悔」，所以两兄弟的作风就跟其名字一样，有著「深谋 远虑」及「后悔」的特性。潘多拉被创造之后，就在宙斯的安排下，送给了伊皮米修斯。因为他知道普罗米修斯不会接受他送的礼物，所以一开始就送给了伊皮米修斯。而伊皮米修斯也接受了她，在举行婚礼时，宙斯命令众神各将一份礼物放在一个盒子里，送给潘多拉当礼物。而众神的礼物是好是坏就不得而知了。
伊皮米修斯的胞兄普罗米修斯就警告伊皮米修斯， 千万不要接受宙斯的礼物，尤其是女人，因为女人是危险的动物。而伊皮米修斯就跟其名字一般，娶了潘多拉之后没多久，就开始后悔了。因为潘多拉最大的缺点就是好奇心了。从结婚以后，她就不断地想打开众神送的小盒子，而伊皮米修斯却要时时刻刻的提防她的好奇心，因为他知道盒子里的礼物未必都是好的。
有一天，潘多拉的好奇心战胜了一切。她等伊皮米修斯出门后，就打开了盒子，结果一团烟冲了出来，将一切礼物全都释放，这里面包含了幸福、瘟疫、忧伤、友情、灾祸、爱情等等，在潘多拉打开箱子以前。人类没有任何灾祸，生活宁静，那是因为所有的病毒恶疾都被关在箱中，人类才能免受折磨。
潘多拉害怕极了，慌乱中，潘多拉及时地盖住大箱子，但一切都已经太迟，盒子内只剩下了「希望」。因此，即使人类不断地受苦、被生活折磨，但是心中总是留有可贵的希望，才能自我激励。在死亡以前，希望永远存在，人生也绝对充满了美好的希望。
至今，它一直是人类生活动力的来源，因为它带给人类无穷的「希望」，不管遭遇何种困境，它是人类一切不幸中唯一的安慰。
二，学*新课
（一）想一想：我们的生活中有哪些诱惑？
1，对成功的渴望是我们前进的动力。
我们每个人都渴望成功和荣誉，向往鲜花和掌声，这会激励我们发愤努力，不懈追求。但成功要靠自己的辛勤付出，通过公*竞争的方式来赢得。
2，沉迷于电子游戏，会耗费我们大量的时间。
上网的“三W原则”
网络对我们的学*和生活发挥着越来越重要的作用，为了最大限度地利用网络资源，抵制网络中不良信息的诱惑，有人提出了上网的“三W原则”：
Why（为什么）———为了什么目的上网，是查找数据、了解信息，还是为了消磨时光、消遣娱乐？
When（多长时间）———何时上网，计划在网上花多长时间？是否因为上网而影响正常的学*和休息？
Who（以什么身份）———在上网过程中，我是一个什么样的人，是否能自觉抵御不良信息和网络游戏的诱惑？
大千世界，五光十色。即有美好事物的吸引，也面临不良诱惑，这使我们的选择能力经受着考验，需要作出理智的辨别和理性的抉择。
（上海大学81名成绩不合格学生被集体劝退，徐州工程学院曾劝退113名染上网瘾的学生，最引人注目的当属曾引发无数人关注的西安邮电学院336名大学生收到劝退令的事件。）
3，烟酒等不良嗜好，会危害我们的身体健康。
我们正处于身体发育的重要时期，吸烟、喝酒等不良嗜好，会麻醉我们的神经，对脏器造成损害，应该杜绝。
4，“黄，赌，毒”和邪教，会戕害我们的心灵和生命。
此外，还有虚荣心的诱惑，有的同学不顾自身家庭经济条件，想尽办法拿钱，甚至会不择手段，走上犯罪道路，如偷窃和抢劫等。
玩的诱惑，打印、电视、上网、打游戏、体育活动等。我们会因此逃学、旷课等。有的人不顾一切地去玩，也有人在玩过之后也会后悔，但是往往都经不住诱惑。
早恋的诱惑，青春期的男女之间产生爱慕与吸引是难免的，但是如果处理不好会影响前程。
享乐的诱惑，社会上的流行时尚，美食，高档服装等等。
（二）青少年难以抵御不了诱惑的原因。
好奇心和从众心理，是青少年难以抵御诱惑的重要原因。
有些青少年，就是在好奇心的驱使和从众心理的影响下，形成了不良嗜好，丧失了对不良诱惑的抵御能力，有的甚至陷入泥潭，难以自拔，最终走上犯罪道路。面对不良诱惑，我们要保持清醒的头脑，用科学的态度、坚强的意志，正确的方法，努力加以摆脱，远离伤害。
“从众”是一种比较普遍的社会心理和行为现象。通俗地解释就是“人云亦云” 、 “随大流”；大家都这么认为，我也就这么认为；大家都这么做，我也就跟着这么做。
三，小结
四、作业：要是我，我会……，如果你是故事中的主人公，你会怎么办？请继续你的故事？
教学反思：
本节课因为教学材料准备的比较充分、全面，学生积极性很高，但由于处理、阅读时间较长，因而教学时间较紧张，可考虑将部分内容作为预*内容或课外材料准备过程中进行。
课题
对不良诱惑说“不”
课型
新授课
授课教师
xxx
课标依据
对不良诱惑说“不”的教学设计主要依据《思想品德课程标准》（xxxx版）“成长中的我”中“认识自我”部分的内容而设计，具体课标点为：能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。
教学内容分析
本课的设计承接第一框身边的诱惑，在学生已经了解的不良诱惑的种类及其危害后，本节课进一步加深对某些不良诱惑危害的认识，进而探讨抵御诱惑的方法，逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力。为下一课保护自我，过安全生活打下基础。引导学生追求科学、健康、充实的初中生活。
学情分析
对于我校初一年级学生来说，不良诱惑中黄赌毒的危害是学生普遍知晓和认可的，但对于电子游戏、网络、手机、美食的诱惑往往容易放松警惕，轻视其对自身的危害，不能够认识到问题的严重性。面对常见的诱惑，往往出现自制力不够，很难管住自己的情况。也有一些学生认为初中生活不够充实，主动寻求刺激，也容易让不良诱惑乘虚而入。
教学目标
1．知识目标：结合实例分析、讨论战胜不良诱惑的方法，提高认识，明确危害，归纳出抵制不良诱惑的方法。
2．能力目标：提高分析思考分辨是非的能力和自我控制能力，逐步形成抵制不良诱惑的能力。
3．情感态度价值观目标：感受不良诱惑对自身危害的严重性，明确面对诱惑不能放松警惕的态度，感悟培养自制力对于战胜不良诱惑的重要性，自觉抵制不良诱惑。
教学重点
探讨战胜不良诱惑的方法。
教学难点
认清某些身边诱惑的危害，掌握战胜不良诱惑的方法。
教学方法
归纳法、讨论法、讲授法。
教学过程
提出问题：如果下学期食堂不做营养餐了，你打算如何安排一周的午餐？分析学生回答的角度，主要从营养和心情两方面概括。通过对美食诱惑的分析，引出对其危害的探讨。结合自身情况积极思考给出午餐方案，并思考方案背后的出发点。以发生在学生身边的情境激发学生兴趣，引导学生思考，为后面的教学奠定基础。
学*新课一、面对诱惑要警惕
1．多媒体出示“温水煮青蛙”实验：提出问题：这个实验告诉我们什么道理？
2．初步归纳：深入分析诱惑产生危害背后的原理，得出不能轻视我们身边容易忽视的诱惑的观点。
3．进一步拓展：我们生活中还有那些诱惑的危害也同样让人不易察觉？引导学生对身边的诱惑进行全面的分析思考。并认识到我们身边的危害既有显而易见的，也有不易察觉的，都需要引起我们的警惕。思考、交流实验背后的原理，初步认识诱惑产生的危害。进一步拓展思维，联系身边实际进行分析。通过实验分析得出启示，并扩展到对身边的其他诱惑危害的认识。
学*新课二、战胜诱惑有方法
1．播放视频：《4岁小孩吃棉花糖》
2．初步判断：提问：为什么有的小孩可以坚持15分钟不吃掉他喜欢的棉花糖？引导学生得出战胜诱惑的关键因素──自制力
3．出示追踪调查结果进一步证明：自制力强的孩子长大后能更好地抗拒不良诱惑。
4．小活动：手指动一动明确活动要求：出示6种常见的诱惑
1）上网查资料的时候，你会忍不住挂qq，玩小游戏或打开其他无关的网页。（上网）
2）作业没有完成时，早上到校会把同学的作业拿来“参考”。（抄作业）
3）你会因玩电子游戏而不能按时入睡。（电子游戏）
4）每当有喜欢的电视节目时，往往不看完就无法安心做其他事情。（电视节目）
5）写作业的时候总是忍不住玩手机，发发短信或者刷刷朋友圈等。（手机）
6）下定决心少吃垃圾食品，可每次到手之后总忍不住再吃“最后一口，最最后一口”。（美食）
5.提出问题：你的情况如何？简要的描述你当时的想法。
6．小组讨论：分别针对其中一种情况给出具体抗拒诱惑的方法。
7．观点汇集：通过各组给出的具体方法，引导学生归纳出战胜诱惑的一般方法。
8．教师归纳提升。
1）明确危害，提高认识
2）掌控自己，学会自制
3）充实生活，适度好奇
4）主动求助，他人监督仔细观看，积极思考参与讨论，思考问题，更深入的理解自制力的作用。
学生按教师要求的活动步骤进行，积极参与，分享自己的自制力情况。
分组讨论，面对诱惑的不同反应，以及应对办法。交流结论，明确观点深入思考，发表感悟，形成认识。以活泼生动的小实验激发学生兴趣，并引发对自制力的探讨。为后面思考战胜诱惑的方法进行铺垫。从网络、吸烟、电子游戏、赌博、手机、美食六方面的诱惑检测学生的实际情况，并作为下一步讨论的案例内容。通过对具体方法的讨论，提炼出战胜诱惑的方法，并加以整理，提升学生的思维力和学*力。
总结反馈:
1．出示两则名人名言要求：仿写一则给自己的话。
2．组织学生交流收获、感悟。分享启示，尝试仿写。
总结本节课内容。提升感悟，引发学生进一步思考。拓展思考根据今天所学，结合自己某一方面的实际情况写一则战胜诱惑承诺书。认真思考，调整自己。梳理知识，落实到行为。
——学生远离手机的倡议书实用10份
尊敬的同学们：
有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在课堂上以期待的心情打开手机QQ，焦急的等待着他或她的消息？有多少人，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或手机游戏？又有多少人，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，上课带手机比带书更重要？又不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整地听完大学里的一节课？
世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学*带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：
1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好*惯。
3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学*，维持良好的课堂秩序，保证课堂学*质量。
4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
5、养成合理使用手机的良好*惯，做到以学*为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它50分钟，专心的投入学*50分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴，一起“远离手机聚焦课堂”吧！让我们赶快行动起来吧！
倡议人：
时间：
尊敬的家长朋友们：
大家好！
菀菀黄柳丝，濛濛杂花垂。随着气温日渐回暖，线上网课也临*尾声，为了规范即将恢复的线下教学，营造有序的教学环境和浓厚的学*氛围，促进学生的身心健康发展，德强高中再次倡导“禁止学生携带手机入校园”。
结合过往的实际情况来看，学生使用手机沉迷网络和游戏的情况，直接影响了学生的身心健康发展和学校正常的教学管理。且受疫情影响，长时间的线上学*，也让部分同学养成了“手机不离手”的坏*惯。实践证明“要想毁掉一个孩子，给他一部手机”的说法是有道理的。一直以来，德强高中都不允许学生携带手机进入校园，为了积极响应教育部办公厅号召，现再次针对“禁止学生携带手机入校园”各项规定告知各位家长。
学校管理手机工作措施
一、坚决禁止学生在校期间私自携带和使用手机（包含老人机）。如有特殊情况，需向班主任提交申请，并把手机交给班主任进行保管。
二、在校期间，学生需要和家长沟通，可使用公共电话卡或通过班主任与家长联系。
三、教师在学校任何地点发现学生携带手机，有权将学生手机没收，交由班主任处理，并进行通报批评。
四、教师在收缴手机的'过程中，学生出现不给予配合的将视情节轻重给予警告及以上纪律处分，态度恶劣的还将通知家长到校配合教育。并记录在学生违纪档案中。
五、德育处、各年级将不定期开展相关检查活动，对发现携带手机的学生，予以没收手机并通报批评，记录违纪档案。
六、学生在校使用手机，对校园的正常教学秩序造成了不良影响，浪费宝贵的学*时间，分散了学*的精力；手机中传播的一些不健康、不文明的信息对学生身心健康造成的负面影响，应当引起各位家长的重视。学校也会从严管理、教育。也希望家长朋友以身作则，提高自身素养，控制使用手机的时间，做好孩子的榜样。特别是在节假日，要对学生使用手机时间进行合理的约束，以达到家校共育，协同管控的目的。
为给德强学子营造积极向上的学*氛围，促进学生健康成长，学校将积极发挥正面宣传引导作用，全力提升德强学子“不带手机进校园”的意识。希望各位家长大力配合与支持学校关于“禁止学生携带手机入校园”的相关规定，家校共育，帮助学生认识到校园内使用手机的危害，切实解决学生的思想症结，明确学校在校园内禁止使用手机的意义。
家长朋友们，感谢您长久以来对我校各方面工作的理解、支持与配合。让我们携起手来，共同为孩子成长创设良好的校园环境，促进学生自律成长，拥抱美好未来！
亲爱的同学们：
有多少次，你以看时间为借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在课堂上以期待的心情打开手机qq，焦急的等待着他或她的消息?有多少次，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或者手机游戏?又有多少次，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”?不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整的听完大学里的一节课?
世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学*带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。
为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——"远离手机，回归课堂"倡议：
请同学们上课前上交手机，统一负责保管，课后及时还回。
你一个简单行为可以塑造自己的一堂课，你高效的一堂课可以换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航!
加入进来吧!我们需要你的参与!
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
亲爱的同学们：
随着社会的发展，手机已走进了校园，走进了你我的生活。如今的大学校园，同学们几乎人手一部手机，这给同学们大学生活带来了方便、增添了乐趣，同时，也给课堂学*带来了许多负面的影响。 目前，在课堂上用手机上网、短信聊天、玩QQ、玩游戏、听音乐、看小说，甚至接听电话等现象愈演愈烈。老师在课堂上认真授课，而不少同学却低头玩手机，心不在焉！昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学*质量，破坏了良好的班风与学风。
为促进学风建设，营造浓郁的学*氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：
1、上课时自觉关闭手机，统一存放，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课专心听讲，认真做好听课笔记；自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学*，维持良好的课堂秩序，保证课堂学*质量。
3、除自觉关闭手机外，不在课堂上玩MP4、MP5等娱乐设备。
4、各班班干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从今天做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、向上的心走进课堂，上课时请自觉关闭手机，让手机远离课堂，还课堂以宁静。让我们为营造一个优良的学*环境，争创文明课堂做出我们的应有的承诺！
倡议人：
时间：
尊敬的老师和同学们：
最*，我校同学渐渐开始因为玩手机而疏忽了学业，做作业不认真或不思考，走路玩手机而造成很大的安全隐患。手机仿佛有一种吸引力，只要打开手机，各种各样的信息就如海洋般*卷而来，让人难以自拔，产生十分严重的依赖性，手机中的一小窗景物，让人忽视了安全。以至于有些同龄的“低头族”，即便老师、校领导三番五次地提醒同学不要带手机到教室，但他们“两耳不闻窗外事”，视若无睹，还公然在课堂上玩游戏，可谓“分秒必争”，老师讲什么完全当耳旁风，如“关公进曹营——身在曹营心在汉”，严重影响了学*成绩和效率。
有篇报道是这样的，一名青年在走路时低头刷手机，结果掉入湖中溺亡，低头族的危害可想而知。并且，做一个“低头族”有许多危害，比如，会使交通事故发生增高，也会影响颈椎发育，还会造成*视。所以我提出以下几点倡议：
1、不带手机入校，回家做作业时自觉关闭手机。
2、走路不玩手机，保证自己的安全，避免发生交通事故。
3、班干部以身作则，积极配合老师工作，不做“低头族”。
4、不要因为玩手机而“本末倒置”，我们必须以学*为主，以娱乐为辅。
5、同学之间应互相监督，督促对方不做“低头族”。
6、认识到“低头族”对学业的不良影响，呼吁身边人不做“低头族”。
7、让家长和老师监督，合理管理玩手机的时间。
同学们，青春需要奋斗，不要虚度光阴，不做“低头族”，我们应该从现在做起，保护视力，也保护生命安全。
倡议人：
时间：
各位家长、各位同学：
科学技术日新月异，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。学生使用手机主要有以下危害：
一、利用手机打游戏。现在多数手机都可以从网上直接下载游戏功能。这就大大方便了一些喜欢上网、玩游戏的同学，甚至可以通过手机在课堂上游戏，让自制力差的同学乐不思蜀，课间玩、上课也玩，影响听课质量。有的学生虽然把手机设置为震动状态，但是，当有短信或电话来时，往往会陷入要不要回短信或要不要接电话的矛盾心理中，这样必然影响听课效率。
二、利用手机聊天。有的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信，中学生自制力比较弱，使用手机的时候，常常会被游戏、短信、上网、聊天聊到不分时间，不分场合，废寝忘食，夜以继日，严重影响了正常的学*和生活。有的同学利用手机在晚上甚至在被窝里长时间与人聊天、看电子小说，影响休息。学生使用手机时，95%的时间都不是在和家长联系，极个别还和社会上所谓的“朋友”联系做一些违反校纪校规的事情，甚至更有的同学把手机作为谈情说爱的工具，进而产生不良后果。部分学生还把相互转发“黄段子”作为时尚，许多学生在网上下载的“电子书”、视频、图片等内容暴力、荒诞、黄色、使众多稚嫩的心灵受此污染，己经成为危害中学生成长的最大的隐患。
三、利用手机考试作弊。由于手机发短信简单、隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具，这不但贻误了学业，而且败坏考风、学风，丧失最起码的诚信美德，对学生学*及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。
四、增加父母额外负担，滋生攀比心理。学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，每月几十元到上百元不等的话费更是给父母增加了经济压力。手机款式更新快，当手机在校园内蔓延时，无疑让学生养成了奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成，有失学校教育的本意。
五、青少年的免疫系统比**要脆弱，更容易受手机辐射影响。事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋。 为加强校园管理，促进孩子身心健康成长，营造师生共同的精神家园，结合我校实际情况，学校决定禁止学生在校园内使用手机。具体倡议如下：
1、作为中学生，不携带手机进校园，以不带手机为荣，不互相攀比为荣。
2、学校学生会成员、各班团委、班团干部应率先示范，以身作则，做出表率，并能经受同学监督、考验，坚决不携带手机进校园。
3、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机和加重父母经济负担。
学校规定： 从现在开始，全校学生均不得带手机、MP3、MP4等通讯娱乐设备进入校园。在学校内（特别是课堂上）任何一个地方，若发现学生使用这些设备，任何一位领导、教师都有权力和义务没收。所有被没收的手机等设备，一律交政教处。
学校诚挚的希望各位家长、同学给予支持与配合，还我们的校园一片纯净的天空！也给自己留下一片纯洁的心灵！
涌泉中学政教处
亲爱的同学们：
有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在课堂上以期待的心情打开手机QQ，焦急的等待着他或她的消息？有多少人，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或手机游戏？又有多少人，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，上课带手机比带书更重要？又不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整地听完大学里的一节课？
世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学*带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：
1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的`尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好*惯。
3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学*，维持良好的课堂秩序，保证课堂学*质量。
4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
5、养成合理使用手机的良好*惯，做到以学*为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它50分钟，专心的投入学*50分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴，一起“远离手机聚焦课堂”吧！让我们赶快行动起来吧！
尊敬的全体***：
随着社会的发展，手机已成为人们日常生活主要的通讯工具之一。但是，由于手机功能的.拓展以及未成年人的自控能力相对较弱，手机在带给我们通讯便利的同时，严重影响了在校学生身心健康和正常的学*、生活。
一、手机严重影响学生身心健康发展。青少年的免疫系统比**的要脆弱，更容易受手机辐射的影响。科学家研究发现，未成年人所吸收的辐射比成年人要高出50%。手机辐射对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调等，而频繁玩手机游戏还会严重影响视力。有的同学还通过手机互传一些内容不健康的短信，谈情说爱等等，这些都严重影响了我们学生身心的健康成长。
二、手机严重影响学生的学*和生活。多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。中学生自制力比较弱，上课、自*甚至就寝后都抵制不住手机的诱惑，还有的同学利用手机长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏等。这样既影响了正常的教学秩序，也严重影响了自己和其他同学的学*、生活。
大量事实证明，包括我们中学生在内的未成年人使用手机弊远多于利。现在许多发达国家如德国、英国等已立法禁止中学生使用手机。我国很多著名中学，如上海外国语大学附中、深圳外国语学校、湖北黄冈中学、长沙四大名校等，都明令禁止学生在校期间携带使用手机、MP3、MP4、游戏机、掌上电脑等，并得到了学生、家长的认可和支持。 为加强校园管理，促进同学们身心健康成长，校团委向全体***发出以下倡议：
1、密切配合校团委将关于学生在校园内禁用手机的号召进行到底。
2、从现在开始，全体团员不以任何理由携带手机、MP3、MP4、游戏机等进入校园，有手机的主动交给家长保存。
3、学校各班班团干部率先垂范，以身作则，不带手机进校园，不在校园内使用手机。
亲爱的全体***，让我们热烈响应校团委的号召，积极行动起来，把手机留在家里，把理想带进校园，为营造和谐温馨的校园而努力!
倡议人：
——诱惑优秀作文优选【十】份
非洲原野有一种花，它色彩斑斓，芳香扑鼻，路过的飞虫往往经不起这种诱惑，扑上去贪婪地吮吸，谁知这种花分沁的是一种毒液，而且它的花瓣能开能合。这时，它的黏液将贪吃的飞虫牢牢地粘住后，花瓣又悄悄的合拢，把这些小虫都关闭起来，变成了腹中之物。
人生时时都面临着诸多诱惑。小的时候，好吃的零食是诱惑，漂亮的衣服是诱惑，好的成绩是诱惑，好的班务也是诱惑：成年后，步入社会，权重的地位是诱惑，利多的职业是诱惑，光环般的荣誉是诱惑，欢畅的娱乐是诱惑，甚至漂亮的时装、可口的美味佳肴都是诱惑……面对这些诱惑，我们该何去何从？天地间，晒不干的是海，降不完的是雨；红尘中，说不尽的是情，道不完的是爱；生命中，演绎不完的是追逐，停止不住的是诱惑……
有一个故事是这样写的：一位年轻人问老者：“我怎样才能成功地攀登到梦想的山巅？”老者微微一笑，从地上捡起一张纸，叠成一只小般放在身边的小河上，小船不喧哗，不急躁，借着水流，一声不吭地驶向前方。途中，蝴蝶、鲜花向它骚首弄姿，它不为所动，默默前行……
老者说：“人的一生，金钱、美色、地位、名誉，诱惑太多。选定了奋斗目标，途中因思谋金钱而驻足，因贪恋美色而沉论，因渴求名誉而浮躁，因攫取地位而难眠，故难以像小船一样，不为诱惑所动，向着既定目标默然前行。这就是为什么有些人做事往往半途而废，不能成功的'原因。”年轻人恍然大悟，打点起行囊，迎着风向山顶爬去。就像这个故事所说的，面对诱惑，毅力很重要，只有坚定自己的目标，不为诱惑所动，才能成功。人生路上的各种诱惑，如潮汹涌，时时都可能将我们卷入深渊；如何才能抵挡住诱惑的潮水？朋友，只要你拥有毅力，你就会走向成功。
经不起诱惑的人如陨星，只在划过天际的一刹发出光芒。
经得起诱惑的人如恒星，光芒微弱却永远让人瞻首仰望。
在学校待久了，便会想念家里的人，事，物……就比如我，在学校老想着回家。又是一年清明，使我庆幸的是学校会放三天假，我们可以回家。虽然来学校只有一个月多，但还是蛮想回家的。
期待已久的星期三终于到来，熬过最难熬的舞蹈课，天空飘下毛毛细雨也阻挡不了我们回家的兴致。带着行李匆匆赶到校门口，等待接我们回去的车子。时间一分一秒地流逝，坐在回家去的车里，听着优美的音乐，心里美滋滋的。时间定格在八点五十分，车子停在我家门口，妈妈出门迎接我。把我带回来的吃的递给弟弟，弟弟很开心地对我微笑。假期的第一天，向我招手。我很早就醒了，天空下着磅礴大雨，吓得我又钻进温暖的被窝，开启刷剧模式。无论天气如何，都破坏不了我回家的美好心情。吃完早饭后，便和妈妈商量着去扫墓，可是因为雨下的太猛了，妈妈硬要我待在家里，生怕我去了成了个落汤鸡回来。我拗不过妈妈，乖乖的待在家里。不一会儿的功夫，妈妈她们一行人就回来了。回到家后，妈妈便开始生火烧水，妈妈告诉我今晚吃腊猪脚。我高兴地叫了起来，perfect。到了晚餐时间，餐桌上的菜丰富极了。在减肥期间的我，禁不住诱惑，吃了两大碗饭。
假期的第二天，天气阴沉，没有下雨。早上的我离不开温暖的被窝，睡到八点多才起床。妈妈早早地就去上班了，起床后，我还要给弟弟弄饭吃，自己生火热饭热菜。几乎一整天，我都待在楼上玩手机，看电视。到了下午，妈妈发微信过来跟我讲，她今天六点半才下班。这下好了，我就得独当一面，自己动手去做晚饭。我把饭煮好，菜切好，洗好放在那等着妈妈回来弄。晚饭吃过后，已经七点多了，二姐叫我陪她去趟镇上，为了减肥，我欣然地答应了，在那漆黑的夜晚，我用手机照亮了我们前行的路途。办完事后，在回家的路上看到一家烧烤店，禁不起诱惑的我们进了店子，点了我们爱吃的打包回家。到家已经九点半了，幸好我们走的蛮快，不然的话还要到十点。
假期的第三天，没什么好说的。因为要回学校。不知再过多久，才能再回家一趟。现在，已把我待在家里的时间用尽，又开始了在学校的生活。
“哇，好香啊！”每当听到这句赞叹的时候，我们便知道卖香肠的又来了。
不知从哪天开始，每当放学，我们都会闻到一阵香味，香味中流动着我们的声音“哇，好香啊！‘’闻到这股香味，我都忍不住咽了几口口水。看着别人买来吃的`时候，看了看，自己也好想吃哦，可是学校也加强管着我们，不让我们买那些脏东西吃，哎，光想想都难忘了，这一次以后，每当我再闻一闻那个香味，让它慢慢地随风飘过，而我就闻一闻那香味，让它们飘过，过去后，自己就不再想那些诱人的肠仔。
不知哪一天，我发现那个卖香肠的人去了那个华盖市场那一边去卖了。也许，这样也好，以免个个同学都伸长脖子去闻那种香味。
通过了这件事，我又抵制了一次诱惑，不过在许许多多的事中，有时候，我还不能抵制诱惑的哦！嘻嘻！
“抵御唾手可得的诱惑，并不是一件容易的事。”诱惑也是有魅力的。
那天，在学*里，吃过午饭，到午自*的时候了。庄老师进到我们班里说：“今天的午自*大家表现得很好，我可以奖励你们出去玩一会儿。”庄老师是我们的班主任，她身材胖胖的，不是很高。庄老师对我们很好，几乎每次课间都会让我们出去玩，放松一下。
但是，这一天庄老师布置的作业很多，同学们开始犹豫了，有的说：“今天作业很多，要是现在出去玩了，那晚上不就得写到很晚吗？”还有的说：“我今天晚上还要上钢琴辅导课，要是现在出去玩了，晚上肯定写不完了……”
不过，尽管如此，还是有的同学抵不住庄老师的诱惑，才不想能不能写完作业的事呢，就飞快地跑出去玩了。而有的同学却坚持着写着庄老师布置的作业。我坐在窗边，听到那些同学在操场上欢快的笑声，我也快抵挡不住了。心里仿佛有两个小人在打架，就在这时，我看到安静地坐在教室里的那些同学，专心致志地学*，我还是忍住了，坚持了下来……
美好的中午过去了，我终于写完了作业，回家就开始了复*。
就这样，日复一日。果然，功夫不负有心人，在下次考试的时候，我获得了良好成绩。看来只要付出，就会有收获。
想抵住美好的诱惑，可不是一件简单的事，它还需要顽强的意志力。
人生路上，开满了诱惑的花朵。可能是名誉，可能是金钱，有可能是权力。可是，摘下这些“花”，无疑放弃做人的资本。许多人会说自己会坚守道德底线。可现实中，依然有人禁不住“花”的诱惑，忘记了自己的初心。
学校里面有值周生，中午可以在校外查乱扔垃圾的学生，同时也为捡垃圾的'同学加分。有一伙人经常中午吃零食而后乱扔垃圾袋，我盯很久了。这一次我在一边看着她们吃着糖，就等着她们吃完，将包装袋扔在地上，就可以冲过去把她们扣下，让她们得到应有的惩罚。
可是结果让我大为震惊——她们看到了我，拿着食品袋向我走来，说：“值周生，我们捡垃圾了，加分！”我极为诧异，仔细打量着这两个女生，她们很漂亮，看着也很老实。如果不是亲眼所见，谁能想到她们会用这样的手段加分呢。真是够可耻。我忍着满腔怒火，给她们加分。当她们走远时，我立即把加分的表格撕个稀巴烂。作假，谁不会呢。
或许，没有人能抵制诱惑。说难听点，诱惑面前，意志力根本就是个笑话。可如果能尽量避免遇见诱惑，便是最好。不然，谁知道自己的心会不会动摇，良知会不会受到谴责。
在生活中，有许多事情能引诱我，像是一包七彩的糖果、一个我喜欢的明星、一本我爱看的书，我几乎无法抗拒这些诱惑。
放学后，我坐在沙发上看电视，我看见一个全家便利商店的广告，棒冰买一送一。当下我就恳求妈妈带我去买，毕竟电视广告真是诱人啊!妈妈满足了我的欲望，在便利商店里，我们买到昂贵的棒冰，味道也不怎么样，加上奔波的时间和油钱，一点也不划算。我真想大叫：“不要用优惠引诱我!”不过我也应该自我反省，做个不被诱惑的小孩。
自从上次的教训以后，我忍耐再忍耐，告诉自己鼻被广告牵着鼻子走，但当我看见自己喜欢的明星帮洋芋片代言时，我禁不住诱惑，心想：“她代言的产品，一定与众不同吧!”刚好爸爸要去超市，我随便抓了一个借口，说妈妈想吃洋芋片，天知道妈妈根本就不爱吃，爸爸也不戳穿我，让我如愿买了一包，我便高高兴兴的躲在房间里把它吃掉了，也不知道是不是吃太快，反正吃完以后，就一直拉肚子，我懊恼不已。
要抗拒广告、明星代言和优惠特价还真难，所以从现在开始我要和这些东西再见，不要再用这些东西引诱我了!
生活处处有诱惑。但，大人们时常告诉我，诱惑往往会带来很坏的结局。所以，要学会拒绝诱惑。
一次，我去上英语兴趣班。班里的老师有个规定——教室里不准吃东西，否则没收所有的积分卡！积分卡是我们的宝贝，凭这个可以换许多小奖品，它更是一种荣誉的象征。因此也没有人会在教室里吃东西了。
我放好上课要用的东西，静静的坐在位置上等老师来。这时，同桌那根中指悄悄的戳了戳我肩膀。我看了看他，只听她埋在我耳朵边悄悄地说道：“我吃点东西，你别告诉老师。”
我惊奇地瞪着她，眼珠子都快掉下来了。这怎么行！待会老师进来了，如果被发现了，积分卡不要了啊！万一老师到时候还‘治’我一个包庇罪……我赶紧回答她：“不……不……不行！你，你，你不怕被老师发现啊？”她居然一点也不害怕，还随手给了我一块饼干，说：“不会的，不会的，来，来，来你也吃点，很好吃的！”
饼干？还是我最爱吃的巧克力饼干，正好我也饿了……我缓缓的把手伸了过去，伸向了那块皮脆而金黄，散发出浓醇巧克力香味的饼干。突然，我脑子里浮现了大人们的话：要学会拒绝诱惑。我又把手缩了回去。可饼干散发出的香味像一只只贪吃虫钻进了我的脑子，扰乱了我的思绪。但理智告诉我：不能吃！
我一咬牙，对她说：“我不吃。”正好，这一幕被走进来的老师看到了，惩罚了同桌。我呢，自然*安无事——因为，我拒绝了诱惑！
在生活中，有许多事情能引诱我，像是一包七彩的糖果、一个我喜欢的明星、一本我爱看的书，我几乎无法抗拒这些诱惑。
放学后，我坐在沙发上看电视，我看见一个全家便利商店的.广告，棒冰买一送一。当下我就恳求妈妈带我去买，毕竟电视广告真是诱人啊!妈妈满足了我的欲望，在便利商店里，我们买到昂贵的棒冰，味道也不怎么样，加上奔波的时间和油钱，一点也不划算。我真想大叫：“不要用优惠引诱我!”不过我也应该自我反省，做个不被诱惑的小孩。
自从上次的教训以后，我忍耐再忍耐，告诉自己鼻被广告牵着鼻子走，但当我看见自己喜欢的明星帮洋芋片代言时，我禁不住诱惑，心想：“她代言的产品，一定与众不同吧!”刚好爸爸要去超市，我随便抓了一个借口，说妈妈想吃洋芋片，天知道妈妈根本就不爱吃，爸爸也不戳穿我，让我如愿买了一包，我便高高兴兴的躲在房间里把它吃掉了，也不知道是不是吃太快，反正吃完以后，就一直拉肚子，我懊恼不已。
要抗拒广告、明星代言和优惠特价还真难，所以从现在开始我要和这些东西再见，不要再用这些东西引诱我了!
独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间……”吟诵着诗句，无限愁绪，已是俘虏的李煜在怀念往昔荣华富贵的皇帝生活同时，万般懊悔：如果当初，当初抵挡着骄奢淫逸的生活的诱惑，认真理政治国，或许，或许……
尘世间，芸芸众生，满满皆是诱惑。花花绿绿的世界，色彩斑斓……面对诱惑，我们，该怎么做？
忽然想起了鸿门宴。项羽在请刘邦赴鸿门宴前，刘邦进入函谷关，美酒佳肴，后宫三千，左拥右抱……乃神仙之不及也。如此美好的生活，刘邦禁不住诱惑，沉沦了。要不是张良上前一句：“想只是现在拥有，还是一辈子都想拥有？”或许刘邦不会成为名垂千古的汉高祖了。正是因为刘邦听了张良的告诫，抵住了诱惑，妇女不得幸，乃对付项羽，赢得天下，建立西汉。
试想一下，若刘邦不听张良劝，沉迷酒色，鸿门宴，他能逃脱吗？即便能逃脱，如此**能夺天下吗？
自古以来，君王代代统治着封建国家，都是循着“能抵挡诱惑者，为明君；反之，则**。”这样的规律，显而易见，明君能盛世必是抵常人之不能抵也。
因此，面对诱惑，我们应杜绝沉沦，不被诱惑控制我们的人生，残害终生。
顺着历史潮流脚步，科学技术发展了，现代化生活在我们之中建立起来了，一代比一代幸福。然而，正是因为现在的美好生活带给我们太多方便，量变成质变，许多青少年总抵不住身边的诱惑，沉沦着，堕落着，甚至为此走上不归路……
中央电视台《走进科学》栏目曾报道过这样一个故事：某市高中一女生，终日沉迷网游，天天就在电脑面前疯狂“打拼”几小时，作业也不做了，到后来课也没心思上了，马上又面临高考了……
大家心急如焚，刚开始老师家长劝说不成，后来经一次模拟考试的打击，女孩终于醒悟，在老师家长帮助下，走出网游的诱惑，专心应对高考，最后因悬崖勒马，总算考上了大学。
试想想，女孩沉溺在诱惑里，她的未来会因为玩网游而发光发亮吗？继续的沉溺只会导致心理和生理上的伤害――有调查指出，长时间沉迷电脑游戏的孩子容易得心脏病，精神容易紧张，萎靡不振……
如今的世界像万花筒，总让人眼花缭乱，哪里都充满着诱惑。但是我们应该知道，诱惑并不能让我们走成功人生的路，若是随着诱惑走，必不成大器！
诱惑，我们决不会被你打败！我们一定会时刻提醒自己，“卧薪尝胆”的故事，拒绝你才能走光明之路！
一步一脚印，跟在李煜身后，看着他又在吟诵着：“问君能有几多愁，恰似一江春水向动流……”
真想拍拍他的肩膀：“如果当初能抵挡住诱惑，就不会是现在这样了。”
“哈哈”又到星期天了，我这个电脑游戏迷又要开始行动了。我先倒在床上，假装呼呼大睡，听！我还打了几声呼噜，你不信都不行呀！
——关注健康，远离垃圾食品演讲稿实用10份
尊敬的教师，亲爱的同学：
大家好！
我是六六中队的xx，今日我的演讲主题是“远离垃圾食品”。
首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅供给一些热量，没有其他营养素的食物，或是供给超过人体需要，变成剩余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了很多的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证，这样的食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好，影响身体健康。这一类垃圾食品的'制作成本一般很低，用的材料很不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。
我和同学曾对此做过一些调查，调查结果是我班有23同学吃过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至能够致癌的新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患紫癫这类疾病。
在此我向大家发出倡议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给我们的危害太大了！
我的演讲到此结束，多谢大家！
同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？
很多三无食品里，都含有“***”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。
医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗？
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！
谢谢大家！
亲爱的同学们：大家好!
今天我演讲的题目是《远离垃圾食品关注身体健康》。
每天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。
现在大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为现在家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。
吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，**糜烂了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。所以我建议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，最好不吃。最后我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。
我的演讲完毕，谢谢大家。
大家好！
我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品。》
随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了
也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品的加工厂里的加工方式很多，真的是太恶心了，有些加工出来的垃圾食品掉在了地上，加工人员就会把它捡起来继续加工包装，我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心，还有加工的机器上会有一些纸还有灰尘和细菌等这些人都是不会给他们的机器清理一遍的，一直在那里保留着。现在大部分的警察部门都在寻找这些垃圾食品的加工厂，因为这些加工厂很不卫生，一见到就会被关闭，这些加工厂有很多的都建在农村里，不是附*的邻居举报警察难以找到这些加工厂，这些加工厂很不卫生，警察见到了立即会关闭这个加工厂。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学*为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学*。所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不呕屎就不能吃，因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情况的。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？
可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐10。2克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。
上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有10。6g的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》
俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学*成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想要把学*提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也要保护好自己的身体。
首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，但是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上面。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然可以吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。
我邻居特别宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也特别漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。现在他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今天。
所以千万不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己身体更健康。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
同学们：
大家好！今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！
大家可曾注意过，每一天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你必须没有想过它给你带来的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上头竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自我的健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是给自我的未来一片蔚蓝的星空！
多谢大家！
学生：
您好！
我是XX。今天我要和你谈谈垃圾食品。
我们都知道所谓的垃圾食品是指在街头摊位上出售的三种无食品。它们很不健康，但人们为什么要买呢？
在上个学期，我还和你讨论了垃圾食品。那次，我做了一个调查，咨询了一些学生。答案很多。有些人说他们只想吃一会儿。有的说便宜，有的说方便。如果他们买了它，他们就可以吃了。我总结了三个，一个好吃，另一个方便，第三个便宜。但就为了这些，你会不顾自己的健康去买垃圾食品吗？
是的，我们也知道垃圾食品对健康有害，从胃痛到食物中毒，其营养价值几乎为零。所以请不要再买这样的食物了。
我还问了一些家长。80%的人说他们会好好管教，10%的人说他们无法控制，10%的人说他们的孩子做了正确的事情，当他们饿的时候可以买垃圾食品。当然，如果你饿了，可以买一些小面包、饼干和其他订单，请务必在正规商店购买。不要去街上的食堂买一些所谓的“麻辣条”和其他三无产品！
我的演讲到此结束。最后，我建议学生闭嘴，不要买或少买垃圾食品。非常感谢。
大家好！
我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品。》
随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的'家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了
——青年远离手机倡议书合集五篇
亲爱的同学们：
当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
首先，因为手机是贵重物品，由于它体积较小，容易丢失，因此很可能造成我们的财产损失。
其次，青少年使用手机对身体健康有不良影响。学生使用手机，大脑中吸收的辐射比成年人高出5%，危害智力发育和健康成长。
更严重的是，有的同学上课玩手机、发短信，致使教室里经常响起不和谐声音，严重干扰了其他同学听讲，影响了老师正常教学，妨碍了课堂的有序进行；更有甚者，有的同学把手机作为恋爱的传音带，甚至有的同学使用手机在考试中作弊！许多同学在课余时间用手机上聊QQ、玩游戏，更是严重影响了正常学*和生活！或许，有的同学会说，我们使用手机是为了方便和家长联系，那么，大家扪心自问我们每个星期能给家长打几次电话，发几条短信呢？
鉴于以上情况，为引导学生在校期间正确使用手机，从而进一步整顿校园环境，特向全体学生发出以下倡议：
1.学校学生会成员及各班班委、班团干部应以身作则、率先垂范、做出表率，合理使用手机；
2.每周至少和父母通一次电话或发两条信息，向他们汇报在校情况、报一声*安、送上一句问候；
3.共创文明校园，不在教室等公共场合使用手机；
4.认真听课，上课期间保证手机关机或静音状态，课间合理利用手机，不使用手机进行游戏等；
5.保证充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手机；
6.正确利用手机各功能，不利用手机传播低俗文化，不利用手机上有害青少年身心健康的网站或观看不利于青少年发展的影视作品；
同学们，文明是我们必备的素质，而文明使用手机更是我们身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，正视手机对学*的消极影响，在校园内正确合理的使用手机，让文明使用手机的好*惯传遍美丽的校园！
xxx
时间：20xx年xx月xx日
尊敬的家长、亲爱的同学：
随着当前通信技术的发展，学生的生活方式和消费行为发生着各种变化。在通信领域信息丰富化、便利化等因素的刺激下，手机作为便利的信息沟通工具，大量涌进校园。学生在校携带手机，有其积极的意义和作用，但也存在着不容忽视的弊端。部分在校学生违反校纪校规使用手机，影响了正常的教育教学秩序和学生的学*生活秩序，同时也引发了一些不良事件。孩子常以要与家里联系更方便为由，要求携带手机，但试问学生一个月真正用于跟父母联系的电话有几个，总共几分钟?
我们不否认手机等移动通讯工具给予我们带来通讯上的方便，同时更应该看到它给我们高中学生造成的不利影响：
1.短信聊天，影响休息，贻误学业。据学校宿管部反映：部分学生在寝室里用手机聊天、上网、打游戏、看小说、浏览图片甚至看一些不该中学生看的内容直到深夜一两点，既消磨意志，又影响休息。
2.不良信息，玷污心灵。据了解，我校在学生发送接受的手机短信息中，70%是与正常学*和生活无关的信息，10%以上是黄色短信、图片。
3.使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。多数同学在课堂上会不自觉地翻看手机，更有甚者，不听老师警告，公然在课堂上玩手机，甚至与老师发生冲突。
4.手机为考试作弊提供了条件。用手机舞弊已是普遍现象，学生在考试中因利用手机作弊而被处罚的例子数不胜数。
5.增加父母额外经济负担。在学校进行的抽样调查显示，学生购买手机的资金均来自于父母。另外，每月几十元到上百元不等的话费也给家长增添了不少的负担。
6.过度使用手机危害健康。许多同学在熄灯后仍继续玩手机，严重影响视力，而且手机辐射还会引起神经衰弱、记忆力丧失、失眠、精神不振等症状，伤害人体健康。
中学阶段是学生成长，学会自控，学会对未来人生规划的时期。鉴于此，学校向家长和学生郑重发出倡议：拒绝手机入校园，争做文明学生，共同创建一个文明和谐的校园。 那么，禁止使用手机，学生怎样与家长联系呢?要和孩子取得联系，可以拨打班主任电话、发短信或使用公用电话联系。
为了给孩子创造一个良好的学*和成长环境，希望家长能与学校共同努力! 富宁民族中学德育处宣
倡议人：xx
日期：20xx年XX月XX日
亲爱的同学们：
当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们中学生的成长带来了许多隐患。
首先，因为手机是贵重物品，由于它的体积较小，容易丢失，因此很可能造成我们的财产损失。
其次，青少年使用手机对身体健康有不良的影响。中学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出5%，严重的危害了青少年的智力发育和健康成长。拥有一个健康的身体是我们每个人都梦寐以求的，那么，就请同学们收起手中的手机吧！
第三，我们都知道，很多同学使用手机是为了与人攀比，或是为了赶时髦。在购买手机的时候，常常把款式放在第一位而不顾忌高昂的价格。想想，因为我们的虚荣心而使父母额外增加一笔负担，我们还能够用的安心吗！
更严重的是，有的同学上课玩手机、发短信，致使教室里经常响起不和谐的声音，严重的干扰了其他同学的听讲，影响了老师的正常教学，妨碍了课堂的有序进行；更有甚者，有的同学把手机作为恋爱的传音带，甚至有的同学使用手机在考试中作弊！许多同学在课余时间用手机上聊QQ、玩游戏，更是严重的影响了正常的学*和生活！或许，有的同学会说，我们使用手机是为了方便和家长联系，那么，大家扪心自问我们每个星期能给家长打几次电话，发几条短信呢？
鉴于以上情况，为引导学生在校期间正确使用手机，从而进一步整顿校园环境，特向全体学生发出以下倡议：
1.学校学生会成员及各班班委、班团干部应以身作则、率先垂范、做出表率，合理的使用手机；
2.每周至少和父母通一次电话或发两条信息，向他们汇报在校情况、报一声*安、送上一句问候；
3.共创文明校园，不在教室等公共场合使用手机；
4.认真听课，上课期间保证手机关机；
5.保证充足睡眠，形成健康作息，晚10:30后不使用手机；
6.正确利用手机各功能，不利用手机传播低俗文化；
7.节约电能，不使用校园内电源给手机充电。
8.不向父母提出过分要求，不以各种理由索要手机或加重家庭的经济负担。同学们，文明是我们中学生必备的素质，是我们身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，正视手机对学*的不良影响，在校园内正确合理的使用手机。让校园的文明之风从拒绝手机开始，传遍美丽的校园。
xxx
xx年xx月xx日
各位同学：
随着生活水*的不断提高，我校学生使用手机、mp4的现象日渐增多，虽然在一定程度上方便了家长和学生的联系。然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。
其负面影响也渐趋明显，具体表现为
①部分学生会阅读手机中大量不健康、甚至黄色的信息，会严重影响身心健康的发展；
②部分学生上课时用手机发短信、玩游戏、收听彩铃，严重影响了学*成绩的提高和正常的教学秩序；
③部分学生在不当时间和地点发信息、打电话，听mp4等，也会影响了学*和休息；
④部分同学利用手机在考试时违纪舞弊，增加了监考的难度，败坏了考风；
⑤部分同学利用手机结交网友或早恋等；
⑥极个别学生利用手机和校外人员串通，容易滋生校园安全隐患；
⑦滋长了学生之间的攀比心理，给家长增加了经济负担。
为了进一步净化校园环境，营造好的校风学风，特向全校同学发出如下倡议：
1·作为中学生，不携带手机进校园，以不带手机为荣，不互相攀比为荣。
2·班团干部应率先示范，以身作则，做出表率，并能经受同学监督，坚决不携带手机进校园。
3·不向父母提过分要求，以各种理由索要手机和加重父母经济负担。
4·在学校内任何一个地方，若发现使用手机，任何一位领导、教师都有权力没收。
在此，八(8)向全校同学发出倡议：拒绝手机入校园，争做文明学生，共同创建一个文明和谐的校园。
倡议人：xx
——自觉远离手机演讲稿实用五份
大家好!
人世间最珍贵的便是血浓于水的亲情，那份*凡的爱，渗透在生活中的点点滴滴。亲情，是木兰替父从军的故事;亲情，也是孟母三迁感动众人的佳话。它就像一份蜜一样，给我甜的味道，给予我前进的动力;它就像一汪清泉一样，在我最困难的时候，给我带来帮助;它就像一艘船一样，带我在人生的海洋尽情遨游!但是尽管如此，手机这个东西扰乱了我们一切计划，让我们原本计划好的事情变得支离破碎……也是因为它，让我在那一次，感受到了很多……
窗外的柳絮在微风的鼓舞下，在空中完成了个360度完美的旋转，飘向了远方，我抬头望着天上的白云，许多画面展现在脑海中。但最让我有感触的，是那件……
今年，我的运气值蹭蹭蹭地往下掉，做什么事情都不顺——爷爷因为生病而住进了医院。这已是爷爷住院的好几天了，没有他和我一起打闹真的很不*惯。在这几天里，我天天想着他，想着他和我那段美好的时光。爷爷的存在让我的生活变得丰富多彩，意义非凡。就在这个礼拜，我终于空出了一天，而我的安排就只有去看爷爷!
于是我急切地来到妈妈房间，推醒正在熟睡的她，我急切的问妈妈：“我礼拜六能不能去看爷爷?”说着，我做出渴望的神情，一脸渴求。妈妈睡眼朦胧的回答道：“还是别去了，医院病毒太多，更何况是血液科，很容易感染的。而且每个病人只能有一个人陪，探视也是有时间的。”听了这些，我失望的嘟了嘟嘴后就踏着沉重的步伐回到了自己的房间。
第一次乞求，我以失败告终……
我依靠在自己的座椅上，望着窗外的白云，一股力量告诉我我不能放弃，一定要争取到看爷爷的机会!
所以，我又奔向妈妈房间，再次重重地推了她一下，我露出强颜欢笑，期待着妈妈的答复。妈妈眯着眼睛望着我，她似乎是懂了我的意思，便回答道：“真的，医院病毒太多了，家里已经有一个人生病了，就不要再有其他人有事了。”而我确实没有一丝收回刚才的话的意思，而是态度坚硬的回答了一句：“不要!我就要去看爷爷，我已经很久没见到他了!”说这句话时，我的眼睛露出了血丝。
后来妈妈在我不断的纠缠下，看我可怜兮兮的样子，便勉强的答应了。那一刻，我就像中了彩票一样高兴极了!
到了星期六，我早早的起了床，迅速利索地洗漱完以后，赶忙整理东西。不久后我和妈妈拎上大包小包，飞速赶往地铁站。一个小时的路程中，我联想了很多，我在想象爷爷见到我时的情景，或许是灿烂的笑容，亦或是一句问候的话语。不管怎样，那都是许久没见后的第一个问候!
不知不觉，地铁到站了。徒步五分钟后，我终于到达了住院大楼，别说，还真有点紧张，我的心砰砰直跳!
我静静地通过走道，但是内心的澎湃是挡不住的。不久，爷爷住的病房到了，我小心翼翼地打开大门，只见爷爷住在最里面。还是那个熟悉的面孔，还是那个与实时年龄不符的“年轻人”。我激动地走进病房，突然出现在爷爷的面前，为他带来了一个大惊喜!他望着我，高兴的像朵花一样，就像一个小孩，见到许久未见的伙伴似的。那一刻，我们彼此都没说什么，他只是满脸慈祥，高兴地望着我，而我并没有实现原来的设想，也是静静地望着他，仔细端详他的模样。
在来之前，我已经计划好了来到医院要为爷爷做什么，就等实施了……
要知道爷爷最大的兴趣爱好，就是读报纸!我懂他，我知道他在医院肯定很无聊，于是我就从包中拿出当天现出的报纸。哎，经过这么多艰难险阻，我终于可以给爷爷带来关心了，也许这只是微不足道的一点。准备好后我便装出一个知识分子的样子，清了清嗓子，端正地抬着报纸，享受着爷爷看我那期待的神情。我“嗯哼”了一声后，准备给爷爷解解闷，读读报纸。
但是顷刻间，我口袋中的手机响了起来，许多的“滴滴”声在我耳边想起。我只得无奈的切断刚才的动作，羞愧地拿出手机打开微信。只见别人发给了我二十几条微信。我看了看内容，说是让我打印作文什么的，而此刻的我完全没这个精力去完成，于是我便回了一句不好意思，我现在做不了后继续拿起报纸，依靠在爷爷旁边，开始读报纸给爷爷听。
就在五分钟后，我的手机又想起了声音，这不嘛，又把沉迷于读报纸的我拉回了现实。我实在不想打断，但爷爷却慈祥的对我说了一句：“没事，你先去接吧，待会儿再读，没事的!”尽管爷爷这样说，我还是对他很羞愧的，我觉得作为一个孙女，我没有尽到该有的责任。但是，我还是迫不得已的拿着电话走到楼道接听了它。
接了个电话就接了大概十分钟，本以为这下总可以安心会儿了吧，可没想到，在接下来的半个小时里，不是同学找我有事，就是他们要找我练舞蹈。就这样，短暂的可以和爷爷相处的时间，都被手机霸占了。手机不断地影响着我，让我原本计划好的东西，全都扑了空。
我特别想问一句：“给爷爷读一会儿报纸就有那么难吗?怎么就还完成不了了呢?”千百种疑问在我的脑海产生。手机，将我可以整块利用的时光分割成一个个碎片。同时因为手机，让我发现原来时光是那么珍贵，曾经的我不觉得和爷爷相处是一件多难的事情，但是现在我才明白是有多不易……
手机，会把我们的生活切割成很多小块，将我们影响得不知所措。在这次经历中，我也学会了珍惜时间，珍惜身边的每个人，我怕家人在某一天就悄悄的离开了我们，我也生离死别，怕任何一切与亲情相关的事…我也怕手机，毁了自己与家人之间，最宝贵的那些时光……
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
新学期已经开学大半个月了，我们都从家里回归到学校，那我们就应该以学*为主，不应该再去想着暑假期间的事情了。今天我在这就是跟大家讲一讲“远离手机，努力学*”的事情。
我们已经开学，就不要再去想着玩手机了，大家在暑假肯定玩了个够的，那为什么到了学校还天天的玩手机呢？我们已经不再是个孩子了，我们现在已经正式的进入高三阶段，这一阶段有多重要，大家应该是知晓的。暑假里，我相信大家肯定都是拿着个手机在玩，所以现在我们到了学校，就应该把手机封起来，不然手机打扰我们的学*。我知道一时之间还不能戒掉手机瘾，毕竟之前手上是一直拿着手机的。可是我也想说，越是这样，越要放下手机，把手机从心里驱除。高三了，还有不到一年的时间，我们就要高考，从高中毕业。大家之前那么努力读书是为什么，不就是为了能够在高考拿到足够高的成绩考取一个好的大学吗？
那么我们从现在起就应该远离手机，把所有的注意力都放在学*上，我在这建议同学们把已经带进学校来的手机上交给老师保管，或者放回家里，让自己在学校里认认真真的学*，不去想一些无关学*的事情。我之所以这样讲，就是因为在开学的这期间，我已经看到许多的同学还沉浸在手机游戏和视频里无法自拔了。晚上熬夜看手机，早上起不来，上课就睡觉，根本就不是在学*。如果是这样的话，那要回学校干什么，学校就是给我们学*的地方，这样的环境我们不应该是要去保持一个学*的氛围吗？就我自己而言，我知道戒掉手机瘾有些难，但是并不是不能，只要我们有恒心和毅力，我相信我们可以的。努力学*不是在嘴上说说就行的，一定要去做。
所以接下来的高三一年，我们就让手机远离我们，专心、专注的学*，首先就是要确立一个目标，跟着目标走，我相信你对手机就不会有那么大执念了。大家就是因为没有目的，没有方向，不知道自己在学校要如何学*，其实大家心中都有一个考大学的梦想，但只是一个大致的方向而已，我们还要去确立一个个的小目标，这样才能支撑我们走到最后。所以同学们，从今天起，我们所有人都远离我们的手机，把学*放在第一位，努力把成绩提高起来，完成自己的大梦想。
感谢大家！
大家好！
随着科技的发达，手机成为了市场上热潮的商品。全国人均大约拥有0.945部手机，可见，手机与我们已经变成了十分普遍的通讯工具，对于大多数人来说手机已经变成了必不可少的娱乐及生活设备。
前段时间，有一条网络新闻，是关于三个人和手机，描述了他们在过马路时都目不转睛的看着手机，没有一个人注意观察信号灯的变化和来往车辆的情况。结果三人均被正常行驶的汽车撞飞，一人当场死亡，一人重伤，另一人抢救无效身亡。这是一起因沉迷于手机而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同时也为逝去的两位年轻的生命感到惋惜。
目前，有相当一部分人像上面的年轻人一样，沉迷于手机，无法自拔，主要表现为：只要有时间就拿出手机，睡觉前要看手机，早上一睁眼就要玩儿手机，无论何时、何地，都会不自觉的拿出手机，好像微信朋友圈里总是有看不完的消息。
这其实并不是一种正常现象，而是一种病，这种人就是我们俗称的“手机控”。我有时“机不离手”，偶尔闲暇在家，我也会打打游戏消磨时间，可手机的用途不止如此，手机对我的吸引力也不止如此。
我每周末都要去打一次篮球，手机刚好派上用场，我一边打篮球一边听音乐，十分惬意，音乐也多种多样，或伤心忧郁的、或自由奔放的、或摇滚暴躁的、或舒缓欢快的……可我的好奇心还是没有得到满足，继续在手机的茫茫大海里遨游，微信使我认识了很多朋友；QQ使我知道了同学们的课余生活；微博使我成为了许多明星的粉丝……
但我有时会在打游戏的时候时间过度，虽然没有他们那么严重，但也可以称得上是“手机控”。
“手机控”的危害很大，很多人就是因为手机视力急剧下降，并且颈椎严重变形，有瘫痪的危险，并且有很多虚假信息在网上流传，很容易误导他人，而且长时间看这种碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手机游戏无法自拔，甚至有猝死的现象。
大家好！
很荣幸那个站在这里演讲，我是xxx，是xxx班的学生，感谢大家一直以来对我的支持，这次我演讲的内容是远离手机这方面的。
随着科技水*的提高，人们的生活水*也在不断的提高，使用手机的人也越来越多了，现在的很多学生，身上都有一部手机。就算学校再怎么强调不能带手机进校园，还是有学生频频违反纪律，有些学生不仅仅是带进校园，他们在上课时，在老师不注意的时候，拿出手机偷偷的玩，作为和你们一样天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位还是最后一排。
有不少人在学校玩手机，也有不少人因为被老师发现而没收了手机，手机里的世界确实缤纷多彩，但因此，很多同学都容易沉迷其中，从而荒废学业。有些人可以想着我带手机来学校可以学*啊，可以查找资料，但是我很明确的告诉你，这样的思想是在骗自己，我见过的学生中，没有带手机来学校是为了学*的，用来考试作弊的我倒是见过。手机对于学生们来说，无疑是弊大于利的`，学生带了手机来学校，就算没在上课时玩，也肯定会在睡觉时间玩，不玩的话你带手机来学校干什么了？
同学们，我们现在每天有八节课，这还是不包括早读和晚自*的情况下，你们真的还有多余的时间来玩手机吗？睡觉玩一两个小时的手机，第二天就容易犯困，因此就错过了老师讲的重点，因此就会造成学*成绩的下降。我们来学校就是为了学*啊！作为一名学生，我们要排除那些会对我们的学*造成不利的因素，手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏，有的人喜欢用手机看小说，有的人喜欢用手机看电视剧，但这些对我们学*成绩没有丝毫的帮助，所以希望同学们能够抵住诱惑，远离手机。
我们现在是高中，正式努力的时候，为了以后的美好生活，请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧，等我们高考结束后，考进了一个好的大学，将来找到一个好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你们送来学校，你们就用玩手机来回报他们吗？同学们，现在悔悟还来得及，现在努力还来得及，让我们放下手机，把心思放在学*上。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是初一x班的xxx，今天，我带着一份虔诚的心情和大家聊一聊关于我们身边的小事。在我们学*的过程里，总有一些东西在吸引着我们，这时候，如若我们不能完全控制自己的行为，或许我们就会堕落下去，造成不可预想的后果。手机是我们如今生活当中不可或缺的一个东西了，不管是在我们学*里，还是*时的生活当中，我们都能看到手机，所以这诱惑力还是很大的。在这里，我希望每一位同学和我一样，远离手机，让手机远离我们的校园，营造一个更好的环境去学*和前进。
随着时代的发展，手机成为了解决我们联系和沟通最为便利的一个工具。在我们的日常生活中，手机占据着非常重要的位置，大人们几乎每人都怀揣一部手机，而我们学生也能够时常接触到手机，这时候对我们的挑战是很大的。随着电子设备的发展，以及各项科技的发展，很多新鲜东西的冒出，手机里的世界也开始变得丰富，并且具有非常大的诱惑。因此，这的确是我们需要抵抗的一个方面，想要彻底断绝这种诱惑，就是断绝和手机的交际。让手机远离我们的校园，远离我们的身边，保证一个好的环境去学*和进步，这才是首要的。
或许很多同学会说，现在手机越来越普遍了，几乎每个家庭都会有更新换代多余的手机，我们有时候也很难去抵抗这样的诱惑，从家里偷偷拿一个家长们也不知道。那这样的诱惑我们该怎么去抵抗呢？首先我们可以和家长坦诚，希望自己的父母可以把那些手机都管理好，尽量帮助我们进行自控，其次，我们在自己的心里也要搭建起一善墙，上面写好能做和不能做的事情。也是进一步的去提醒自己，要保持清醒和理智。
对于我们的学*来说，拒绝手机是一件很大的事情，手机会严重的影响我们的学*，会给我们的整体环境带来很恶劣的影响。老师们也会严格的检查，希望每一位同学都不要把手机带来校园，影响我们整个大集体，也不要为老师们增添一些工作和负担。我们需要一起努力去做这一件事情，希望每一位同学都能够重视好这一件事情，和我一起，从现在开始，就严肃杜绝这样事件的发生，让我们一起去构建一个更好的校园，构建一个更好的学*空间吧！
——远离手机作文600字实用五篇
科学技术日新月异，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，特别是今年由于新型冠状病毒肺炎疫情的影响，我们小学生也通过钉钉直播进行了很长一段时间的学*，真正做到了“停课不停学”。然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的我们带来了许多隐患——不少同学现在已经离不开手机，部分同学甚至沉迷其中不可自拔。
由于是在家里上课，失去了老师的约束，学生的自觉性大幅下降，常常出现不上课不交作业的情况，甚至还有人上课时偷偷退出直播，点开游戏软件，玩的不亦乐乎。这种情况比比皆是，从而导致成绩大幅下滑，这不仅使老师担忧，更引起了家长们的恐慌。多数家长认为孩子成绩下滑是老师教的不好，可他们哪里知道是他们自家的孩子没有认真学*，而是尽情畅游在手机游戏的海洋中呢！
即使现在已经开学三周了，当我每天早上走进教室时，还经常听到同学们在讨论着手机游戏。我就搞不懂了，手机这种电子产品明明弊大于利，放假时玩一会儿就玩一会儿吧，上学时就应该抛之脑后，学校就该是学*的地方。最可恶的是，同学们竟然用游戏技术来判定谁强谁弱，这时我想用我妈妈的'一句话来回复他们：“游戏能当饭吃吗？”是啊，你游戏玩的再好，又不能养你，还不如放下手机用心学*。我们老师说过：手机这种东西，你用的好，它就是宝贝;你用的不好，它就是毒药。作为班级的副班长，我决心不玩手机游戏，带领同学们努力学*。
同学们，我们正处在学知识长身体的黄金时期，面对手机巨大的诱惑，我们一定要慢慢地、一步步地彻底认清手机给我们的生活、学*带来的无法消除的负面影响，主动放下手机，不让美好的时光从拨动手机的指间滑过。从我做起，从现在做起，远离手机诱惑，健康快乐成长。
今天，我们以“中小学生需不需要携带手机”为话题，开展了一场辩论赛。这是一个备受争议的话题，在这个时期讨论的非常激烈，我觉得，应该不需要携带手机。
为什么呢？因为携带手机有许多弊端：一是会影响学*。如果你在上课时玩手机游戏，不但会让学*成绩下降，还会使你经常注意力分散不集中。二是容易导致视力下降。据统计，中国*视儿童已经占据全国人口的大部分了，如果你生话在手机的“伺候”下，那么你将成为*视家族的成员之一了。三是手机这种贵重物品，特别容易丢失。把它带到学校里，会引起众人的嫉妒之心，从而被偷取，绝对称得上是自作自受。也就是说手机在学校是贵重的东西，不管你怎样的保护它，但是只要你稍不留心，你的手机就会跟你说拜拜，去其他人那里做宝贝的。如果你不信我就给你举例说明：有一次，我在新闻上看到一条新闻，内容说的是：有一个学生在第一节课下课的时候玩手机，被某同学看到了，那个同学微微一笑，就走了。第二节课下课的时候，那个带手机的同学，把手机放到抽屉里，和其他同学出去玩。不久，之前看到他带手机的那个同学，趁其他人不注意，跑到那个人的抽屉面前，小心翼翼地偷走了手机。手机的主人回来后，发现手机不见了，慌忙地找着，可他万万没想到，竟然是他的同学偷走了他的手机。我反对需要带手机的理由就出自于这里，如果你的手机被偷那你还能高兴起来吗？
看了以上观点，你肯定会有些疑问或者是反对 。不过还是请记住：请远离手机，做文明学生。
自从班主任组建完班干团队，就当起了甩手掌柜，很多事他都让值日生去做，比如晨会。
今天晨会的话题是手机，我是班会的主持人，为了准备这次晨会，我可下了不少功夫。
我先给大家放了一个自己做的PPT。其中有一些画面真是太让人担心了：6月14日，四川一名女孩因走路玩手机太专注，腿卡下水道里；6月16日，高速换胎妻被撞，玩微信不看车惹的祸；6月17日申嘉湖高速公路，司机开车炒股结果追尾
接着我请*视的同学站起来，才五年级，已经五个四眼，还不包括一些爱美拒绝戴眼镜的同学，真是让人触目惊心，怪不得老师每次调位置都那么头痛。他们的视力为什么这么差呢？一个很重要的原因就是手机。
现在很多家庭都有几部手机，年轻的爸爸妈妈对微信、QQ情有独钟；对斗地主打僵尸爱不释手；对抢几角几分的红包乐此不疲。不仅如此，他们一会儿听歌一会儿刷朋友圈，不仅对小孩请求跟自己下棋玩游戏没有兴趣，还将手机给孩子让他们别烦了。孩子*视，父母有责。
同时，很多人在周围环境较暗的时候还在玩手机，这样做无疑是在伤害自己的眼睛，更有甚者，没有调暗手机的亮度，任凭强光刺激着自己的眼球，这样即便没有导致视网膜脱落，也使眼睛的*视度数一涨再涨。甚至现在很多学龄前的儿童都在玩手机、玩*板，*视率不断升高也就不足为奇了。使用手机，要有节制。
手机，你给我们带来了许多便利，又给我们好多烦恼，真是让人又爱又恨。
从小*视，后悔一生。在晨会结束的时候，我想请家长和同学暂时放下手机：抬头看一看，现实世界可能更有趣，你周围的人可能也要比你微信好友列表的网友更关心你，更懂你。
从前有一个动物王国，里面的动物居民生活的很快乐。可有一点不好，动物王国里的每一个小动物每天都拿着一个手机打游戏，发微信。
为了大家的健康，狮王打算开一个运动会，和狮后商量了一番后，给每个动物居民发了通知：动物王国决定本月底举行运动会，比赛场地为花园大草坪，请所有动物参加，万勿推辞。动物们看到通知后，纷纷从手机世界回到现实世界里，兴奋极了，立刻放下手中的手机，去锻炼了。到了月底，动物们按耐不住高兴的心情，一大早就兴冲冲的往花园大草坪跑去。
喇叭里传来了狮王兴奋的声音：“大家都来参加运动会了，我很高兴。首先进行的是足球比赛，比赛将在老虎队和小马队之间进行，五局三胜，胜者获得足球杯！”“比赛真精彩呀，出现了2：2*局。最后一局比赛决胜局！”孔雀小姐说到，队员们的心个个提到了嗓子眼，担心拿不到奖杯。突然老虎队“飞来”一个球，眼看就要落入小马队的网里，在这千钧一发之时，一只打后卫的普普通通的小马，以惊人的动作截住了球，并用她独一无二的远射，射中了老虎队的球网，获得了奖杯，小小马被队员们抛到空中，欢呼庆祝。
下面进行的是儿童举重比赛，*时不爱锻炼的小象慌了手脚，用尽了力气只举起了200千克的哑铃，真是“*时不努力，比赛徒伤悲呀！”小熊从小就跟爸爸学举重，一下子就举了300千克的哑铃，因此，小熊获胜了。
最后，狮王说：“我们不要沉迷于手机游戏，应该多运动，多锻炼，否则会*视，脑子会变笨，让我们收起手机，做一个健康，快乐，有活力的动物吧！”运动会在狮王的掌声中结束了。
每个人都有爱玩手机的*惯，上面有很多游戏例如：和*精英、王者荣耀、猫和老鼠等等。但这些都有病毒，只要你爱上玩手机，你是一刻也离不开的。这样会患上很严重的病，只要离开手机你会生不如死；只要你离开了手机你觉得心很痛；这个病是由病毒慢慢入侵你的身体，会让你浑身不舒服，让你们快来看看手机病是这么的可怕吧！
有一些叔叔和阿姨整天看手机，这样对自己的眼睛不好，假如你们带孩子出去散步，人贩子趁你看手机的时候会趁虚而入。等你发现孩子不见，但你去找他时已经来晚了，现在是生是死不知道，你们哭也哭不回来，如果是少年玩手机，一回家把书包放下，拿起手机，看他那兴奋的样子，就能体现出他喜欢手机，当他玩手机时，家长就对他说：“你快睡觉，时间不早了，”但他因为爱上玩手机不肯睡觉，玩完游戏才发现已经凌晨了，这时才补作业，如果他背着家长玩手心里非常害怕，只要一听到“咚，咚，咚”的声音，肯定会吓晕。家长问他时，心里特别害怕。假如全世界的人在玩手机，那么所有人失去理智，那样的情景是这么的可怕！假如家长失去理智向你出泄，你会想：“为什么，我没有惹妈妈呀！”只要手机病毒污染了世界蓝绿的颜色被黑色侵入它们，那里么会污染全宇宙。我们如果离开世界，让你们看看周围的世界，原来世界这么漂亮你心想，多看绿色对你的视力非常地帮助，虽然手机很好玩但你们少玩游戏，多看美丽的世界！
记得有一次，我爱上了手机，幸亏妈妈阻止了我，要不然我会失去理智，完全疯掉，失去理智的我不知道是有多么的'恐怖、可怕呀！多玩手机对皮肤不好，会让你比较发黑，让你不展出去见人，现在你们知道手机病毒很可怕吧！那你们也知道该怎么做了吧！让我们一起远离手机病毒吧！
