天空中太阳慢慢地升起，而我们四年、五年级也踏上旅程，参加在市二中举行的开幕仪式。
刚刚到了二中，眼前满是一片令人向往的景色。天空中飘着一个个红气球、蓝气球。啊！好美丽的地方，我们竟然要在这里表演，也太幸运了。一条条红带子在二中操场的后中央，黄黄的，但是走*了一看，原来上面写着：“全民运动月继移动杯”第四届职工运动会开幕仪式，一看到这个，使我心中想要表演好的欲望更加强烈了。
仔细一看，与上次表演的与众不同，前两步为红旗飘扬，犹如千军万马奔腾之势，一看就觉得太好了；第二步由她们——二中大姐姐手中拿着鲜花，快步来到草坪中，随着音乐的节拍，跳出二中的操，这可比我们做得好多了，前后基本一样。
最令我吃惊的是有一些练少林童子功的小弟弟，忽然两位主持人用了一段小插曲，用普通话介绍着中华武术的特色；而另一方面，他们练着童子功。这时我们看到了令人震惊的一幕，他们竟将腿“写”成了一字，旁边还不时有人翻跟头，给表演增加色彩，而后面刀、棍依次上演，向我们展现出中华武术的色彩。小鼓在耳边响起，一声声有规律的响声，无疑不让你神清气爽；而下面则是让我们每一个人都震奋的表演，那就是我们的表演，我们跑着、手举着太阳花，但是心中却怀着的是激动和无限的自信，走上了舞台，我们的心连接在一起，迅速的在草坪围上了一个大圆圈，用这自己的全部精力做着每一个动作，因为在每一个动作后面都有我们的汗水和努力，我会让每一个看到我们付出之后的成果，让他们知道我们是最好的！表演已接*尾声，而最后一个则是——太极。
正所谓老当意壮，向我们展现出人老心不老的境界，表演已经结束了，我们坐上观众*，讲完话之后，数十只鸽子飞上蓝天。而随之，开幕式也结束了，快乐渐渐离去，我们又在快乐中回到了一小。
从小我就体弱多病，经常进出医院，甚至连幼稚园都没有办法上课。药物愈加愈多，但是我的身体没有因为这样而愈来愈好，反而抵抗力变差。最后，妈妈开始带我去运动。
一开始，全家人在假日时会去爬山。每次爬山时都让我气喘如牛，无法爬到顶端。但是妈妈总是拉着我的手，帮我加油打气。慢慢地，我可以爬到山顶了。在山上可以眺望如世外桃源的故乡，让我心旷神怡。
再来妈妈又帮我报名暑假网球营学打网球，起初，我打不到球，都在捡球；渐渐地，我可以打到球也爱上了它。但是暑假一下子就过去了，我的网球营也结束了。身体没有因为这样而好转。
最后，妈妈因为听了别人的建议才带我去游泳。起初，我很怕水，但在教练细心与耐心的教导下，我渐渐的学会了仰式；接着教练又教我自由式、蛙式及蝶式。经过一年的长期抗战，我终于学会四个泳式，让我感到非常开心。学会游泳之后，教练带我去游泳比赛，之后我下定决心，一定要得到很好的名次。每当假日做完功课时，我都吵着要妈妈带我去游泳，在游泳训练的过程中，我的速度愈来愈快。比赛的日子终于来了，我的心扑通扑通的愈跳愈快，心里非常地紧张。在比赛的过程中我使用全身的力气向前游，游泳比赛的成绩终于公布了，虽然没有得到很好的名次，但是我的心情还是很开心的，因为我努力地完成任务，真是一个既紧张又刺激的比赛。
我克服很多困难和恐惧，真是皇天不负苦心人啊！我的身体也因为这样而渐渐好转。我找到了最适合的运动，我爱运动，我会持之以恒地继续运动之旅。
伴着深秋的气息，我们盼望已久的运动会在周五拉开了帷幕。 其中，最扣人心弦的就是800米比赛了。我望着开阔的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起来，手心也冒出了汗。 “各就各位，预备——跑！”随着发令枪的声响，我们如离弦之箭，从起跑线弹射出去。很快大家都在一道开始并线，挤成一团。“啊！”观众*上发出一阵惊呼，原来谢子恺不知和谁拌在一起，跌倒在地。我竭力从他身旁跳过，加速超越前面的同学。
两圈之后，我已被长时间加速而耗光了体力，不停地喘着粗气，嗓子眼被风吹得火辣辣的，我咽了下口水，润润了干燥的嗓子。一班的郑浩南被我渐渐拉*了距离，我脑海里浮现一个念头：我要超过他！在这个意念的驱使下，我跨大步子，有力地摆动手臂，拼尽全力一搏。郑浩南似乎也感觉到了，竟加快了脚步，他看了我一眼，激动的眼神里跳出挑战的火光。我累得已经感觉不到自己的身体，仿佛就是用惯性在前进。这给对手带来了好机会，他凭借体力优势超上了我，只留下了他的背影。坚定的决心再次照亮了我，我咬紧牙关，努力拖动发僵的腿，一点点跟上他的速度。我们又并肩向前了，这时似乎名次已不重要，这是我们两个人之间的斗争。一时间，我们变成了观众的焦点：“加油！超过他……”在彼此的你追我赶中，我们拉锯了5、6次，甚至还超越了潘笑天。
终点就在前方，当结果出现时，奇迹也出现了，我用尽最后所有的力气跑，终于冲到了对手的前面。停下脚步，有家长一把扶住了我们，汗珠一下子发泄出来，我精疲力竭，回望长长的跑道，心想：虽然没有得到很好的名次，但我已经努力了！
我运动，我健康，我快乐，生命在于运动，让我们在运动会上放开自我，一起拼搏吧！
我非常喜欢体育锻炼，非常喜欢运动。在这些运动之中，我可以让自己变得更强壮。我也体会到了运动的乐趣。
运动可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨练自己的意志，也可以增强体质。但运动最令我喜爱之处，是运动是一种随时随地都可以做的乐事，是一种没有任何限制的游戏，是一种有益于健康的行为。
在运动之中，我们感到非常快乐。篮球是我们男生的主要活动，我们打篮球时，经常发生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如篮球掉到某人的脑袋上；或篮球变成了橄榄球类运动，运动员都在一起；甚至发生一些被我们笑称为“妙传”的失误动作。这些笑料更加让我们喜欢篮球，喜欢体育，喜欢运动。在运动之中，我们每个人都会感到其乐无穷。就让我们在操场上自由自在地飞奔吧！
我认为运动是一种规则很宽的游戏，任何人、任何时间都能玩的游戏。玩的人数自然是越多越好。这种游戏可以让你心旷神怡，觉得没有一切束缚。这种游戏可以让你变得更有自信。而且，运动也可以在游戏中建立团队意识。运动这种游戏，是益处多多的。
运动也能使我们的身体更加健康强壮。据有关报道，运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强人体的适应能力。所以，我认为运动是对人体大有好处的。
运动可以使两个素不相识的人结为至交，运动可以让我们更有勇气去挑战，运动可以让我们的精神世界得到充实。
我在运动中得到了健康；我健康，令我快乐。我诚挚的邀请你来分享我们的快乐。一起来加入运动的行列吧！
我从小就喜欢运动，经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳，运动使我变得开朗，也使我的课余生活变得丰富多彩，给我带来快乐和健康。打羽毛球是我最喜欢的运动。
记得第一次学打羽毛球，是上一年级的时候，有一次，爸爸妈妈带我一起去打羽毛球，当时我看到爸爸妈妈打得很起劲，便也想学着打，一开始我只会球来了就用拍子接去，妈妈看我对打羽毛球很有兴趣，便在寒假时帮我找了一位羽毛球教练——刘xx。请他用15天的时间教我打羽毛球。
刘xx首先教我挥拍。刚开始学挥拍时，刘xx不厌其烦地反复提醒我们：“动作要规范，要把手抬起来，身体成一条直线，重心靠后；要把手肘贴耳朵，转身要快；要把手抬最高点，要发力；要在左腿左侧收拍！”就这样练*了几天后，我能把几个动作连贯起来做了，我还学会了下压挥拍，紧接着，刘xx教我练步法和教我发球，每天的两个小时都安排得满满的，好像每分钟我们都在和时间赛跑，在训练的最后几天，我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、杀上网、吊上网……。此外，刘xx也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳。
自那次寒假训练过后，我便更喜欢打羽毛球这项运动。现在我每天都坚持打羽毛球，由于自己的刻苦训练，去年我代表罗湖区参加深圳市羽毛球锦标赛，获得了单打第六名，双打第四名，看着鲜红的奖状，我心里别提多高兴了！在学*打羽毛球的过程中，我明白了许多，只要有付出，就会有收获。同时，学会了打羽毛球之后，真是好处多多：既可以认识许多球友，又可以为集体争光，还可以增强体质……自从开始天天都打羽毛球后，我都很少感冒了！
几年来，我一直坚持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充实了我的课余生活，充实了我自己。我深深地爱上了打羽毛球这项运动，因为它给我带来了健康、自信、活力和无穷无尽的快乐！我多么希望大家都喜欢运动，跟我一起分享运动带给我们的健康与快乐！
——健康运动快乐成长作文优选【10】篇
有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的快乐。
我是一个不太善长体育运动的小男孩。*时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，而是喜欢静静地坐在书桌前品味我的那些书。由于缺乏运动，有时就会闹病。为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。
记得一个周末的清晨，我和妈妈到小区的空地上打乒羽球。我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。可妈妈依然跟没事人似的。我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的心思。开始鼓励我，努力没有白费，通过练*我终于能够挥洒自如地接住飞过来的球。妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。通过这件事让我开始喜欢体育运动了。接下来我又练*了跳绳，从最初的不能连续跳到现在可以不间断的跳。
我认为，运动不仅让我强身健体，更多的.磨炼了我的意志。同时还让我收获了喜悦。我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！
11月14日上午，虽然天气有些寒冷，但迎着阳光，大家个个兴奋不已，因为这是我们一年级新生的第一次运动会。
我们带着小红帽在老师和家长志愿者的带领下来到了卢湾体育场，在一段热身音乐的暖场后，滕校长宣布运动会开幕。大家齐声喊出了“我锻炼、我健康、我运动、我快乐”的口号，好兴奋，好鼓舞啊!
运动会一开始是广播操展示，我们一（6）班的小运动员们排着整整齐齐的队伍，个个动作标准、精神充沛，赢得了全场哥哥姐姐们的掌声呢！接下来是自由单项竞赛，我们在老师和家长志愿者们的配合下分别参加了立定跳远、坐位体前屈、25米折返跑、沙包投准等十二个小项目，很多同学连水都顾不得喝，抓紧时间排着队，就为了能多参加一些项目，多集几个加油章。此时的运动会就像个欢乐的游乐场，到处是大家欢快奔跑的身影。
最后是精彩的集体拔河比赛，我们踮着脚尖、喊着加油第一次观看了家长代表、老师代表和高年级大哥哥大姐姐们的较量，最后四年级的哥哥姐姐在大家的呐喊助威下赢得了胜利，好棒啊！
这次运动会锻炼了我们的身体，也让我们每个人获得了快乐，好期待下一次运动会的到来啊！
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，
我从幼儿园中班就开始学*打篮球、妈妈说篮球是一项讲究整体配合协作的运动，它不仅能锻炼个人的意志，还教会我们团队协作的精神。时光飞逝，我学会了很多技能：运球、控球、投篮、防守、传接球……
我热爱篮球，它不仅让我强健体魄，还让我交到了许多好朋友，我感到很快乐。
我还喜欢跳绳、骑自行车等体育项目。刚开始学跳绳的时候我总是手忙脚乱，手脚不协调，不是把绳子甩快了，就是脚慢了，在爸爸的.指导下，我慢慢的手脚协调了，现在我可以跳二十几下了，妈妈说我还需要继续努力。虽然跳绳我还要加油，但是骑自行车我已经很熟练了。小时候我是需要辅助轮才能骑，奶奶鼓励我卸掉了辅助轮，在奶奶的鼓励和帮助下我克服了害怕的心理障碍，掌握到保持*衡的技巧，在小区里我可是骑自行车的小能手呢！
体育锻炼可以促进身体正常的生长发育，可以更好的提高学*效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦，不怕累的思想，增强克服困难的能力。我要做一名热爱运动的小学生。
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的`人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学*，那生命就只是一具空壳，只想着学*或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，
我从幼儿园中班就开始学*打篮球、妈妈说篮球是一项讲究整体配合协作的运动，它不仅能锻炼个人的意志，还教会我们团队协作的精神。时光飞逝，我学会了很多技能：运球、控球、投篮、防守、传接球……
我热爱篮球，它不仅让我强健体魄，还让我交到了许多好朋友，我感到很快乐。
我还喜欢跳绳、骑自行车等体育项目。刚开始学跳绳的时候我总是手忙脚乱，手脚不协调，不是把绳子甩快了，就是脚慢了，在爸爸的指导下，我慢慢的手脚协调了，现在我可以跳二十几下了，妈妈说我还需要继续努力。虽然跳绳我还要加油，但是骑自行车我已经很熟练了。小时候我是需要辅助轮才能骑，奶奶鼓励我卸掉了辅助轮，在奶奶的鼓励和帮助下我克服了害怕的心理障碍，掌握到保持*衡的技巧，在小区里我可是骑自行车的小能手呢！
体育锻炼可以促进身体正常的生长发育，可以更好的提高学*效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦，不怕累的'思想，增强克服困难的能力。我要做一名热爱运动的小学生。
有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的'快乐。
我是一个不太善长体育运动的小男孩。*时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，而是喜欢静静地坐在书桌前品味我的那些书。由于缺乏运动，有时就会闹病。为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。
记得一个周末的清晨，我和妈妈到小区的空地上打乒羽球。我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。可妈妈依然跟没事人似的。我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的心思。开始鼓励我，努力没有白费，通过练*我终于能够挥洒自如地接住飞过来的球。妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。通过这件事让我开始喜欢体育运动了。接下来我又练*了跳绳，从最初的不能连续跳到现在可以不间断的跳。
我认为，运动不仅让我强身健体，更多的磨炼了我的意志。同时还让我收获了喜悦。我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！
在我们的生活中，常常会有一些困难，让我们感到厌倦或疲劳，那么这时，我会出门散散步，透透心！这样，你会感觉世界是多么的美妙！
又是一个讨厌的星期天，补课班的作业堆满了整个屋子，“这该让我如何是好呀？”我不禁抱怨道！整整一上午时间，我都坐在那冰冷而又孤独的板凳上，写着密密麻麻的作业！我挠着脑袋，长长叹了一口气：“唉”！随即，便瘫痪在桌上，眼睛迷迷糊糊的，都快要睡着了。
就在这时，一阵欢呼声我“涌”来：“哦，我们快走，时间快来不及了！”我一听想去看热闹，远离这令人厌倦的作业。便赶忙跑去窗台，往下一瞅！听声音大约是一个六七岁的小男孩儿和她的妈妈，小男孩边跑边吆喝着：“妈妈，我们待会儿去骑车，然后再去跑步吧！”说着，男孩儿便立马冲出大门。“这不明摆着是运动吗”！我心里想着，看到这一幕，我终于找到了点儿乐子，“不如我也去运动吧”！我看了看兴奋的.小男孩儿，又看了看屋里堆积成山的作业，还是决定出门运动运动！
我风一样的冲出家门，走出单元门的一瞬间，我发现整个世界都是那么的美妙，因为空气实在太新鲜了，让我无法抵抗！接着，我便缓跑入公园。到了公园，周边的红花绿草立马吸引住了我。我决定以公园旁的一棵梧桐树为起点，便望了望前方，用锐利的眼睛，发现了几十米前的老松树，它看起来已经都干枯了。我拿一片树叶，左脚站在树叶上，右脚往后挪了一点。准备已经完毕，我自言自语道：“1，2，3，开跑！”我立即向终点跑去。“加油！”我给自己鼓励着。大约离终点还有20多米，我的心里一抖，眼里充满了严肃和坚定。“快到了，快到了！”我激动不已。终于，终点线已经被我冲出！我欢呼雀跃。一刹那，我感觉运动是多么的快乐！以后，不管作业再多，我都决定每天都要下楼跑跑步，散散心！
我觉得运动使我快乐！
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，
我从幼儿园中班就开始学*打篮球、妈妈说篮球是一项讲究整体配合协作的运动，它不仅能锻炼个人的意志，还教会我们团队协作的.精神。时光飞逝，我学会了很多技能：运球、控球、投篮、防守、传接球
我热爱篮球，它不仅让我强健体魄，还让我交到了许多好朋友，我感到很快乐。
我还喜欢跳绳、骑自行车等体育项目。刚开始学跳绳的时候我总是手忙脚乱，手脚不协调，不是把绳子甩快了，就是脚慢了，在爸爸的指导下，我慢慢的手脚协调了，现在我可以跳二十几下了，妈妈说我还需要继续努力。虽然跳绳我还要加油，但是骑自行车我已经很熟练了。小时候我是需要辅助轮才能骑，奶奶鼓励我卸掉了辅助轮，在奶奶的鼓励和帮助下我克服了害怕的心理障碍，掌握到保持*衡的技巧，在小区里我可是骑自行车的小能手呢！
体育锻炼可以促进身体正常的生长发育，可以更好的提高学*效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦，不怕累的思想，增强克服困难的能力。我要做一名热爱运动的小学生。
今天是一年一度的运动会，是一个风和日丽的好日子，每一个来参观的人，都把大门挤的水泄不通。
开幕典礼，有来宾们来致词，讲了好久，全班几乎每一个人的脚都麻掉了，连走路都不能走。终于致词结束了，唉！下一个节目是大会操，每一个人都有十足的把握，因为几乎每一天都要练。再来，就是个人赛跑了，当枪声一响，我就拼了命的往前冲，虽然最后我只得了第四名，不过我已经尽力了。
下午终于轮到了我最有把握的团体接力了，之前我们班再练*时都有隐藏实力，到了运动会，嘿！嘿！我们个个展现了自己的实力，从原本的.第四名，一路冲到了第一名，我们每个人都欣喜若狂的跳了起来，这种高兴比中乐透还兴奋呢！后来有四百米接力、趣味竞赛的人肉陀螺，每一个人也都卯足了全力。努力争取佳绩。
运动会到了尾声，我看别班的同学都已经筋疲力尽了，我们班的同学却还是生龙活虎，开开心心的回家了！希望下一次的运动会可以比这一次更精采，个个奖项都是第一名，让每一个人都能了解到运动家真正的含义“坚持到底”“胜不骄，败不馁”的运动家精神。
这周的星期四和星期五，我校举行了秋季运动会，这次的运动会我们期盼了好久，因为就在星期三晚上妈妈看天气预报的时候，告诉我说：“明天要下雨”。我大吃一惊，想到：如果明天下雨的话，那么运动会就要推迟了！我一时间不知如何是好，我不知道明天是不是要带零食去学校。为了这件事儿，我星期三晚上整晚都没睡踏实。
第二天早晨，窗外十分暗，一问妈妈，才知道了昨天晚上的情况，原来，昨天晚上下了一场大雨呀。
到了学校里，同学们一个个哀声叹气的看着带来的大包小包，有的说：“运动会肯定要取消了！”有的说：“哪怕雨停了，开不开运动会那还不一定呢！”还有的说：“今天的运动会保准不开了，一看外面这天气就知道了。”看着大家那一副副愁眉苦脸的表情，我的心里就情不自禁的涌起了一个美好的'念头：如果现在就让雨停了，那该多好啊！至少下午地面会干掉，我们就又可以开运动会了。虽然这个念头很美好，但是美好的东西往往就不会出现在我们现实的生活中。
天好像知道了我的愿望一样，果然让雨停了下来。我们一看雨停了，兴奋得不得了，又是欢呼，又是跳来跳去的。
运动会不取消了，我们个个都很高兴，都开心；而运动会取消了，我们就一点儿都高兴不起来，开心不起来了。因为，我们知道，只有运动才快乐！
——快乐伴我成长 - 成长的作文600字实用5篇
人们常说：“读万卷书，行万里路。”“书籍是人类进步的阶梯。”在我成长的道路上，书籍就像一位知心朋友，更像一位精心呵护我的老师。
在我刚刚学说话时，妈妈给我买来了彩色卡片书。从卡片书中，我知道了太阳是红色的，大树是绿色的，世界是五彩缤纷的。
上幼儿园时，妈妈在我的书架上装满了童话书。我认识了美丽善良的“白雪公主”，漂亮坚强的“灰姑娘”，还有娇小的“拇指姑娘”，乐于奉献的“人鱼公主”……这些故事让我明白了善良的人会有好报。
书陪伴我走进了小学的大门。低年级时，我借助拼音用稚嫩的声音读出了《勇敢的小王子》、《水孩子》、《木偶奇遇记》、《尼尔斯骑鹅旅行记》，充满爱心的《海蒂》等读物。是书籍打开了我的视野，使我走进了一个全新的世界，感悟书中的一个个道理。
三年级时，我读了外国文学名著《童年》、《在人间》、《我的大学》。高尔基告诉我们：人活着要坚强，要有远大的理想。从《鲁宾逊漂流记》中我明白了：当我们遇到困难时，要用乐观的心态去寻找出路。从《十万个为什么》中我知道了世界的奥秘······
四年级，我迷上了四大名著。从书中，我了解了水浒好汉替天行道，抱打不*；《红楼梦》中的思爱情仇；《三国演义》中曹操雄起北方，逐鹿中原，认识了神机妙算的诸葛亮，还有著名的“赤壁之战”。其中，我最喜欢的是《西游记》，里面神通广大的孙悟空更是让我佩服得五体投地，我多么希望拥有它的七十二变，这本书让我知道了什么是善、恶、美、丑，也体会到了坚持不懈的力量。
读一本好书，就像打开了一扇窗与一位高尚的人谈话，让我陶醉其中。书籍犹如一束阳光照亮了我的心灵，似一汪清泉滋润着我的心田。在我成长的道路上，有书相伴，是一件多么快乐而幸福的事情，书籍是我一生的好朋友。
我小的时候，第一次接触书，觉得跟书很投缘。也许是这个缘故吧，在以后的日子里，书一直陪伴着我了。
我喜欢书，所以一有时间我就去看书。我看过的书有很多，如：《格林童话集》、《鲁宾孙漂流记》、中国四大名著……每一次看书，我都会沉浸在故事情节之中。有一次，我正在看《刘胡兰》，当我读到敌人提起铡刀向刘胡兰时，忍不住大叫起来：“住手！”正在切菜的奶奶马上停下手中的活儿，惊奇的看着我……类似这样的举动还有很多，常常搞得家人莫名其妙但我却乐此不疲。
记得还有一次，妈妈叫我吃饭，我满口答应，过了一会儿，我从房间出来，手里捧着书，津津有味地“品尝”着，下楼梯时不小心蹬错了脚，结果来了个“鲤鱼打滚”。我一边叫一边爬起来，妈妈生气说：“没事吧？赶紧放下书给我吃饭！”我边答应边开始拿筷子吃饭，但我仍舍不得我的“宝贝”，我便边看边吃。菜刚夹到嘴里，我便“啊”的一声，吐了出来，仔细一看，原来我吃的妈妈用来调菜的辣子油。我不禁哑然失笑。
虽然是这样，也改变不了我的读书兴趣。谁让我那么喜欢书呢？
在书的王国里，我就是一只小小鸟，在知识的天空中自由翱翔；我又好像是一棵幼芽，在它的哺育下茁壮成长；我犹如一条快乐的小鱼，在书的海洋里尽情畅游……
书让我领悟到人生的真谛，每当我迷惑、彷徨时，书犹如一支明亮的火炬，指引着我前进的方向，为我排忧解难，增强我的勇气和信心；当我悲伤和痛苦时，书又如一味疗伤的药剂，它告诉我，悲伤是短暂的只要勇于开拓，便会走向成功。
畅游在书的王国里，天更蓝，水更绿！
亲爱的琳琳：
你好！
现在过得好吗？我们已经好久没有联系了，你学*应该不错吧？我很想念你哦！
我真的很期待与你相聚的那一刻，因为我心中有太多的快乐想和你分享。
你知道吗？ 我已经爱上了养花。我本来对花并不熟悉，但因为受爸爸的影响，我不觉喜欢上了花。原来，种花是一件那么快乐的事情。我在花店里买了许多花种子，种在了家的后院里，我每天都给花儿们浇水，让她们沐浴在我的呵护中，在我的精心照料下，她们一天一天地长大，阳光雨露，她们允吸着自然精华，终于，她们开出了一朵朵美丽的花。现在，我家后院，已成为了花的天地，我整天陶醉花的乐园里。花香在风中飘荡。我*时也会上网查查种花的一些方法，学一些种花的知识，让花儿更快成长。*时，我家墙外都会围满许多人，他们都会欣赏屋外的花——花，让我的生活变得更加精彩。
同学们都知道我是一个花迷。有一次我生日，同学们都送我一件不*凡的礼物，那并不是贺卡，水晶之类的东西，而是我最喜欢的花。她们把一盆盆各色的花摆成了以个大爱心，在其它花儿的点缀，阳光的闪照下，显得无比的艳阳迷人。——花，给我的生活带来了丝丝感动，让我感到多么幸福。
花已成为了我人生旅途上的一位朋友，永远伴随着我。在我烦恼的时候，她们让我看到了信心与勇气，忘却了一切不乐，在快乐的时候，她们更让我看了生活的无限美好。花。像形影不离的朋友，每天陪伴这我。
说了这么多，我想你也产生了想种花的冲动吧！刚坏试试，她们一定也会改变你的生活。花可以给予我们无穷的快乐，无穷的回味，让我们每天都变得更加充实精彩！
祝：
身体健康，学业进步！
我热爱阅读，热爱那散发着墨香的书籍，这种墨香一直围绕着我，让我快乐成长。
在我牙牙学语时，就视那方方的书籍为珍宝，总觉得那里面蕴藏着一个大千世界。睡觉前总要遨游一翻书中的精彩世界之后才肯轻轻地抚*页面放在枕头下，第二天醒来的第一件事就是寻找枕头下的那个“百宝箱”。上幼儿园后，我就当上了小老师，拿着自己心爱的绘本，带领小伙伴们一起进入这个美妙的世界。
上小学了，我更是喜爱阅读。每天放学回家第一件事——看书，开饭了第一件事——看书。记得那次我吃饭时看书，正看到一处精彩片段，不禁手舞足蹈，刚刚送入口中的饭呛到了我，逗得妈妈又好气又好笑：“你这样看书会消化不良的!”我觉得消化不良的应该是我的肠胃，而我对书中的情节是进而就化的。
随着年龄的增长，我的阅读范围越来越广，一本书两三天就能看完，家里虽然有一大堆书，可还是满足不了我的大胃口，一旦有什么还没有看的书，我便会钻进书中爬不出来，废寝忘食是常有的事。真是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”
“不动笔墨不读书。”*时我阅读的时候，会把好词好句多读几遍，然后把它们摘录下来。写作时，这些好词好句在我脑海里像涓涓细流一般流入笔下，更像跳动的音符一样在本子上谱写出了优美的乐章。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”我爱阅读，爱散发着墨香的书籍。阅读，是一座灯塔，为我指明前进的方向;阅读，是一缕阳光，为我照亮人生的旅途;阅读更是我的良师益友，伴我快乐成长。
童年就是一个美好的回忆，长大后看看小时候的照片，看到小时候可爱的自己，心里都美滋滋的。我的童年是很美好的。
我四岁时，妈妈第一次给我买裙子，那儿是一条黑白相间的裙子，我穿上后，像一只蝴蝶似的飞舞在美丽的大地上。
读幼儿园时，一次运动会让我格外高兴，因为我在比赛跳绳是时，获得了第二名!老师给我颁发了一张奖状和一个文具盒，要知道这是我开始上学拿的第一张奖状啊!
读小学四年级时，学校举行的作文比赛中，我获得了全校中段的第三名，我高高的站在领奖台上，看着校长给我颁发那块美丽的奖牌……
现在我已经读五年级了，所获得的奖状也越来越多，每次我站在颁奖台上，心里都美滋滋的。我明白，要想荣誉多，那就要好好学*。
但是，玩是小孩子的天性。在学校，一到下课，就非不顾身地向操场跑去;在家中，一把作业做完，就打开电脑尽情的游戏。当然我也不例外呀!
快乐成长虽然是很美好，但在快乐中也会遇到困难。如果在考试时没有好好复*，而让自己什么题都不会做，那你就只能尝尝“先甜后苦”的滋味了，我是知道这种滋味是很不好受的。所以，你就要好好复*，只有这样你才能感受到好好复*给你带来的快乐。
成长中有苦也有甜，但快乐总是多一些。
每当你坐在公交车上，给一位老人让出了舒服的座椅，看见老人眯眯的笑了，我相信你一定会很快乐，也一定很想和这位老人一样，张开那美丽的笑脸，感受快乐的时光吧!
在马路上给一位盲人指路，看着周围的人都夸你是一个懂事的好孩子，你的心里一定会很高兴吧!这样不但别人得到了帮助，你自己也会得到快乐。快乐的时光很多，但也很短暂，它就像时间一样，一但过去了，就再也回不来了，它就只能停留在原来的记忆中。
我愿快乐永远陪在我相伴，永远围绕在我身边。
——远离手机诱惑健康快乐成长优秀作文实用五份
自从班主任组建完班干团队，就当起了甩手掌柜，很多事他都让值日生去做，比如晨会。
今天晨会的话题是手机，我是班会的主持人，为了准备这次晨会，我可下了不少功夫。
我先给大家放了一个自己做的PPT。其中有一些画面真是太让人担心了：6月14日，四川一名女孩因走路玩手机太专注，腿卡下水道里；6月16日，高速换胎妻被撞，玩微信不看车惹的祸；6月17日申嘉湖高速公路，司机开车炒股结果追尾
接着我请*视的同学站起来，才五年级，已经五个四眼，还不包括一些爱美拒绝戴眼镜的同学，真是让人触目惊心，怪不得老师每次调位置都那么头痛。他们的视力为什么这么差呢？一个很重要的原因就是手机。
现在很多家庭都有几部手机，年轻的爸爸妈妈对微信、QQ情有独钟；对斗地主打僵尸爱不释手；对抢几角几分的红包乐此不疲。不仅如此，他们一会儿听歌一会儿刷朋友圈，不仅对小孩请求跟自己下棋玩游戏没有兴趣，还将手机给孩子让他们别烦了。孩子*视，父母有责。
同时，很多人在周围环境较暗的时候还在玩手机，这样做无疑是在伤害自己的眼睛，更有甚者，没有调暗手机的亮度，任凭强光刺激着自己的眼球，这样即便没有导致视网膜脱落，也使眼睛的*视度数一涨再涨。甚至现在很多学龄前的儿童都在玩手机、玩*板，*视率不断升高也就不足为奇了。使用手机，要有节制。
手机，你给我们带来了许多便利，又给我们好多烦恼，真是让人又爱又恨。
从小*视，后悔一生。在晨会结束的时候，我想请家长和同学暂时放下手机：抬头看一看，现实世界可能更有趣，你周围的人可能也要比你微信好友列表的网友更关心你，更懂你。
我最*发现了一个问题：现在很多大人沉迷于手机，网上购物、玩游戏、看视频……已经成为他们的日常。
有一次我想吃水果，妈妈正在入迷地看手机，根本没有听见我说话。她的眼睛死死地盯着手机屏幕，好像忽视了我的存在。我就跑到了妈妈身旁，妈妈不耐烦地说：“等一下，你没看见我正忙着买东西么？”边说着边翻着网页。结果十分钟过去了，二十分钟过去了，妈妈还在看衣服，我只好摇摇头无奈地走了。我不甘心，又来到了爸爸身边，爸爸正在玩支付宝里面的小游戏，我心想：“*时不让我玩游戏，为什么你们能玩呢？”爸爸聚精会神地玩着手机，只听见爸爸说：“上，快点！”根本没注意到我在他旁边，我失望极了。
晚上睡觉前，我想让爸爸妈妈给我念故事，他们都借口说：“自己看书去，我们忙着呢。”其实他们有时看视频，有时购物，就是不愿意放下手机陪我。
爸爸妈妈对手机爱不释手，好像手机比我还重要。以前我是爸爸妈妈的宝贝，但是现在手机却成了他们的“宝贝”。我觉得大人不应该过度地沉迷于手机，而是应该多关心我、陪伴我，给予我更多的爱。
后来，我和爸爸妈妈说出来我心中的想法，爸爸妈妈感到很愧疚，终于放下了手机。现在妈妈大多数时间都陪着我，爸爸也几乎不再看手机了，我的家变得温馨和谐、其乐融融了。
科学技术日新月异，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，特别是今年由于新型冠状病毒肺炎疫情的影响，我们小学生也通过钉钉直播进行了很长一段时间的学*，真正做到了“停课不停学”。然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的我们带来了许多隐患不少同学现在已经离不开手机，部分同学甚至沉迷其中不可自拔。
由于是在家里上课，失去了老师的约束，学生的自觉性大幅下降，常常出现不上课不交作业的情况，甚至还有人上课时偷偷退出直播，点开游戏软件，玩的不亦乐乎。这种情况比比皆是，从而导致成绩大幅下滑，这不仅使老师担忧，更引起了家长们的恐慌。多数家长认为孩子成绩下滑是老师教的不好，可他们哪里知道是他们自家的孩子没有认真学*，而是尽情畅游在手机游戏的海洋中呢！
即使现在已经开学三周了，当我每天早上走进教室时，还经常听到同学们在讨论着手机游戏。我就搞不懂了，手机这种电子产品明明弊大于利，放假时玩一会儿就玩一会儿吧，上学时就应该抛之脑后，学校就该是学*的地方。最可恶的是，同学们竟然用游戏技术来判定谁强谁弱，这时我想用我妈妈的一句话来回复他们：“游戏能当饭吃吗？”是啊，你游戏玩的再好，又不能养你，还不如放下手机用心学*。我们老师说过：手机这种东西，你用的好，它就是宝贝；你用的不好，它就是毒药。作为班级的副班长，我决心不玩手机游戏，带领同学们努力学*。
同学们，我们正处在学知识长身体的黄金时期，面对手机巨大的诱惑，我们一定要慢慢地、一步步地彻底认清手机给我们的生活、学*带来的无法消除的负面影响，主动放下手机，不让美好的时光从拨动手机的指间滑过。从我做起，从现在做起，远离手机诱惑，健康快乐成长。
眼睛是人们的视觉器官，也是人们心灵的窗户，因此，注重眼保健操，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。
我们的学*工作累了，可以往远处眺望，做眼保健操，调节自己的眼睛。让它好好放松一下，多看看绿色地植物，对眼睛是有好处的，在看电视或电脑时也要注意保护眼睛，为什么越来越多的人得了*视？就是因为人们不懂得保护眼睛，长期对着电脑、电视、手机屏幕，从而导致了眼疲劳。
生活中，就是因为人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。人们长期呆在电脑前，由于眼睛离屏幕太*，电脑射放出的辐射，导致让整个人感觉精疲力尽，假如这时还继续“工作”将严重破坏眼角膜，致使*视的发生。在房间里，由于光线太暗，但又禁不住书的“诱惑”仍在光线灰暗的灯光下看书，就会导致眼球放大，当放大到极限时，眼球因太虚弱而抵抗不住，就引起*视的来临。有些人还喜欢在乘车时看书，车子来回晃动，眼睛仍注视着书本，时间久了，就会感到头晕，*视又安家落户了。
这些事，都是导致*视的原因。保护眼睛，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛要离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔尖一寸，要坚持每天做眼保健操，看书写字，不能在光线暗的地方，不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑半小时后，要让眼睛得到适当的休息或向远处眺望等。
让我们大家一起爱护眼睛，远离屏幕吧！
从前有一个动物王国，里面的动物居民生活的很快乐。可有一点不好，动物王国里的每一个小动物每天都拿着一个手机打游戏，发微信。
为了大家的健康，狮王打算开一个运动会，和狮后商量了一番后，给每个动物居民发了通知：动物王国决定本月底举行运动会，比赛场地为花园大草坪，请所有动物参加，万勿推辞。动物们看到通知后，纷纷从手机世界回到现实世界里，兴奋极了，立刻放下手中的手机，去锻炼了。到了月底，动物们按耐不住高兴的心情，一大早就兴冲冲的往花园大草坪跑去。
喇叭里传来了狮王兴奋的声音：“大家都来参加运动会了，我很高兴。首先进行的是足球比赛，比赛将在老虎队和小马队之间进行，五局三胜，胜者获得足球杯！”“比赛真精彩呀，出现了2：2*局。最后一局比赛决胜局！”孔雀小姐说到，队员们的心个个提到了嗓子眼，担心拿不到奖杯。突然老虎队“飞来”一个球，眼看就要落入小马队的网里，在这千钧一发之时，一只打后卫的普普通通的小马，以惊人的动作截住了球，并用她独一无二的远射，射中了老虎队的球网，获得了奖杯，小小马被队员们抛到空中，欢呼庆祝。
下面进行的是儿童举重比赛，*时不爱锻炼的小象慌了手脚，用尽了力气只举起了200千克的哑铃，真是“*时不努力，比赛徒伤悲呀！”小熊从小就跟爸爸学举重，一下子就举了300千克的哑铃，因此，小熊获胜了。
最后，狮王说：“我们不要沉迷于手机游戏，应该多运动，多锻炼，否则会*视，脑子会变笨，让我们收起手机，做一个健康，快乐，有活力的动物吧！”运动会在狮王的掌声中结束了。
——健康快乐成长作文 (菁华5篇)
有人说我们的年龄是花季；有人说我们的生活最甜蜜；当我们走进青春的大门；迎来多少赞美的语句；回过头来，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁让我们感叹。
童年的生活是美好的，也是短暂的。他是我们成长岁月中一段美好的回忆。在我们眼中童年是一本*载着成长的脚印。现在我们是祖国的花朵，是未来的希望，所以我们必须要有一个美好的童年，这样你才能在阳光的滋润下茁壮成长。我们现在正属于青春期，青春期是人生长河中最宝贵的时期，这时的我们就像八九点钟的太阳，朝气蓬勃。青春期是我们从儿童时期走向成年时期的重要阶段，所以我们一定要珍惜！叛逆的心理是青春期最常见的想象，比如：你总爱做一些危险的事情，总与家长、大人吵架；即使你明白这样做是不对的，但也依然克服不了叛逆的心理。
老师每时每刻都教导我们要立志成才，然而某些人确认为老师的话是一堆废话，老师的教导是一张白纸。
我记得有一个老师曾经告诉过我：“每个人的青春期都会一段叛逆时期，而能克服叛逆心理的是自己的意志，只要自己努力的克服最后就一定能够成功。”
这句话我一直铭记在心，我也希望和我在一起的朋友，也要把这句话铭记在心。
我们是祖国未来的栋梁，未来的希望，我们是灿烂的太阳，所以我们一定要留一个美好的童年！
有这么一个故事。森林里有狼有鹿，人们为了保护鹿，猎人就把狼消灭了，他们认为这样就把鹿保住了，哪知道适得其反。几年后，鹿因为没有狼，吃饱就躺在草地上，休息晒太阳，结果鹿变得胖起来了，脂肪肝，冠心病，高血压，自身疾病越来越多，死得越早，结果鹿群越来越少，快要自己绝种了。怎么办呢？派医生给鹿治病，谁能给鹿治病呢？想来想去，最好的办法还是把狼请回来，他们重新买了狼放在树林里，狼一来就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在这样的过程中，鹿锻炼了身体。自然界就是这样的奇妙，就是在互相竞争中，各自得到提高。所以，离开了运动反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼变成了鹿的医生了。同学们，从这个小故事中，我们可以知道，要快乐地生活，我们必须要有一个健康的身体。
有专家对1000名3—6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学*成绩有关。早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。我想大家都有听过吧。不吃早餐为什么不好，我把原因跟大家说说，因为我们晚餐一般是晚上6、7点的样子吃。如果加上早饭不吃，这样我们等于有16、17个小时左右没进食。这样对胃很不好，长期不吃早餐，容易得胃病、肠胃炎。而且大脑反应迟钝，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。丰富充足的早餐营养将有助于提高学*质量。早餐要选择热能高的食物，如牛奶、煎蛋、馒头或面包等。这样以足够的热能保证上午的活动。所以，同学们，为了健康的需要，我们还是必须吃早餐。
同时，我们还要注意饮食卫生，路边的小摊小贩设备设施看上去就不卫生，他们也没有经过合理的消毒程序，特别是在路边，车子开过，汽车尾气，灰尘，空气污染，空气当中还夹杂着细菌，病菌。还有看到摊主一会儿找钱，一会儿又碰一碰你要吃的东西，这钱上的细菌，一会儿就到你的肚子里去了，真得很不卫生啊。小摊上的油炸食品用的油很不卫生，经过了一次又一次的高温沸腾，会产生致癌物质，生病的机率会很高。
同学们，请记住：身体是我们自己的，只有你自己对它好，它才会健康，你们才会生活地很快乐，才能健康地成长。谢谢！
在成长的过程中，难免会遇到挫折，不可能都一帆风顺。所以，我们就必须要让挫折变成最好的大学，变压力为动力。
其实，我们已经过的够好了。一些农村留守儿童长期与父母分离，缺乏亲情的呵护。一些随父母打工来到陌生城市的青年无法就*上学，很难融入新的环境，很难找到新的朋友。一些青年由于从小生活条件优越，缺乏磨难，容不得批评，经不起挫折，一旦遇到小小的困难，就会沮丧灰心，更有的走上轻生的不归路。我们已经过的够好了，能够受到亲情的呵护，能够和自己的好朋友在一起，一些小事，自己也可以办好。父母给了我们好条件，我们应该为自己读书，为了自己的将来，勤奋的读书。
其实，我们这些青少年，压力的确大。课程越来越多，书包越来越重，压力能不大吗？五天一小考，十天一大考。压力能不大吗？承载着父母，爷爷奶奶，外公外婆，全家人的希望。压力能不大吗？所以我们要变压力为动力。课程越来越多，书包越来越来重，我们可以一本本，一门门的学好啊！五天一小考，十天一大考，我们只要认真复*，只要肯动脑筋，难道会考不好吗？承载着全家人的希望，我们可以把他们的希望变成自己学*的动力啊！其实，失败并不可怕，可怕的是失败后再也爬不起来。
少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。我们要健康成长，才能做对社会有用的人。
2012年11月14日，高一小学素质运动会在卢湾体育馆隆重举行。这一天是高一全体学生快乐、幸福的日子，也是我们一年级新生第一次参加全校范围的大活动，好开心呀！
初冬的早晨，阳光明媚，徐家汇公园的小鸟欢乐地歌唱，好像也在分享我们快乐的心情。我们早早来到学校，在班主任黄老师、副班主任李老师的组织下做着各种准备工作，每个人还发到一顶红帽子呢，好帅好漂亮！班级里还来了四位爸爸妈妈，他们是家长代表，是来协助老师做志愿者的，感谢他们！
我们乘大巴来到体育馆，一进来，就被现场“high”的气氛感染到了，我们都忍不住想马上随着音乐跳起来。随着黄老师的指挥口令，我们排着整整齐齐的队伍来到了操场，大哥哥、大姐姐们也来了，好羡慕他们的红领巾，好想快快入队，也像他们一样神气地戴着红领巾。
我们还跳了“骑马舞”热身呢，简直是乐疯了！随着藤校长热情的致辞和宣布运动会开始，我们投入到了快乐的海洋中：立定跳远、跳绳、仰卧起坐、折返跑……我们都想多多盖到“加油”的红章呢！高一小学一（1）班加油！
全场的高潮到了，四年级、五年级的大哥哥、大姐姐要与家长代表、老师代表举行拔河比赛，别看哥哥、姐姐小，可是他们有着强大的后援团，在震耳欲聋的加油呐喊声中，四年级获得了冠军，好棒！向他们学*。
十二点钟，运动会胜利闭幕了，我们好舍不得，期待明年再来！
科学技术日新月异，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，特别是今年由于新型冠状病毒肺炎疫情的影响，我们小学生也通过钉钉直播进行了很长一段时间的学*，真正做到了“停课不停学”。然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的我们带来了许多隐患——不少同学现在已经离不开手机，部分同学甚至沉迷其中不可自拔。
由于是在家里上课，失去了老师的约束，学生的自觉性大幅下降，常常出现不上课不交作业的情况，甚至还有人上课时偷偷退出直播，点开游戏软件，玩的不亦乐乎。这种情况比比皆是，从而导致成绩大幅下滑，这不仅使老师担忧，更引起了家长们的恐慌。多数家长认为孩子成绩下滑是老师教的不好，可他们哪里知道是他们自家的孩子没有认真学*，而是尽情畅游在手机游戏的海洋中呢！
即使现在已经开学三周了，当我每天早上走进教室时，还经常听到同学们在讨论着手机游戏。我就搞不懂了，手机这种电子产品明明弊大于利，放假时玩一会儿就玩一会儿吧，上学时就应该抛之脑后，学校就该是学*的地方。最可恶的是，同学们竟然用游戏技术来判定谁强谁弱，这时我想用我妈妈的一句话来回复他们：“游戏能当饭吃吗？”是啊，你游戏玩的再好，又不能养你，还不如放下手机用心学*。我们老师说过：手机这种东西，你用的好，它就是宝贝；你用的不好，它就是毒药。作为班级的副班长，我决心不玩手机游戏，带领同学们努力学*。
同学们，我们正处在学知识长身体的黄金时期，面对手机巨大的诱惑，我们一定要慢慢地、一步步地彻底认清手机给我们的生活、学*带来的无法消除的负面影响，主动放下手机，不让美好的时光从拨动手机的指间滑过。从我做起，从现在做起，远离手机诱惑，健康快乐成长。
——我运动我健康我快乐作文实用二十篇
天空中太阳慢慢地升起，而我们四年、五年级也踏上旅程，参加在市二中举行的开幕仪式。
刚刚到了二中，眼前满是一片令人向往的景色。天空中飘着一个个红气球、蓝气球。啊！好美丽的地方，我们竟然要在这里表演，也太幸运了。一条条红带子在二中操场的'后中央，黄黄的，但是走*了一看，原来上面写着：“全民运动月继移动杯”第四届职工运动会开幕仪式，一看到这个，使我心中想要表演好的欲望更加强烈了。
仔细一看，与上次表演的与众不同，前两步为红旗飘扬，犹如千军万马奔腾之势，一看就觉得太好了；第二步由她们——二中大姐姐手中拿着鲜花，快步来到草坪中，随着音乐的节拍，跳出二中的操，这可比我们做得好多了，前后基本一样。
最令我吃惊的是有一些练少林童子功的小弟弟，忽然两位主持人用了一段小插曲，用普通话介绍着中华武术的特色；而另一方面，他们练着童子功。这时我们看到了令人震惊的一幕，他们竟将腿“写”成了一字，旁边还不时有人翻跟头，给表演增加色彩，而后面刀、棍依次上演，向我们展现出中华武术的色彩。小鼓在耳边响起，一声声有规律的响声，无疑不让你神清气爽；而下面则是让我们每一个人都震奋的表演，那就是我们的表演，我们跑着、手举着太阳花，但是心中却怀着的是激动和无限的自信，走上了舞台，我们的心连接在一起，迅速的在草坪围上了一个大圆圈，用这自己的全部精力做着每一个动作，因为在每一个动作后面都有我们的汗水和努力，我会让每一个看到我们付出之后的成果，让他们知道我们是最好的！表演已接*尾声，而最后一个则是——太极。
正所谓老当意壮，向我们展现出人老心不老的境界，表演已经结束了，我们坐上观众*，讲完话之后，数十只鸽子飞上蓝天。而随之，开幕式也结束了，快乐渐渐离去，我们又在快乐中回到了一小。
大家知道今年是什么年吗？对，是奥运年。全世界的目光都投向了中国的首都北京。我们也做好了充分准备，欢迎世界各地朋友的到来。现在，随着奥运圣火在世界各地的传递，大街小巷都充满着奥运的气息，点燃起的奥运激情感染着我们整个校园，也感染着我和我的同学们。
除了为奥运加油外，我和同学们都唱响了“激情奥运、阳光校园”的口号，我们参加各种体育运动，加强健康锻炼，努力实践“我运动、我健康、我快乐”，作为体育班长，我首先从自身做起，我喜欢跑步，每天早上我都会早早起床，陪爸爸、妈妈一起去跑步，田径冠军刘翔可是我的偶像，我希望像他一样在赛场上展翅飞翔；我还喜欢打乒乓球，每次打，我都是输，但我并不灰心，我要学*邓亚萍那种持之以恒，坚持不懈，永不放弃的精神；我还喜欢篮球运动，当看见男生打篮球时，我的手也直痒痒，我希望中国男篮像中国女排一样，能拿冠军。
参加体育锻炼，虽然很苦很累，但我还是会去坚持，因为那能收获到一份特殊的礼物——快乐。作为体育委员，我要把这份礼物送给同学们，督促大家常运动。有时我还会组织一些小的体育比赛，看着同学们一张张乐观的笑脸，我更加快乐了。而最让我难忘的是我们学校今年的春季运动会。虽然我没有比赛项目，但我要做好啦啦队队长，为选手们加油。
我们班的选手也是很强大的，可是有大将的哦，他们多次参加比赛，经验丰富，取得过很优异的成绩，大家给予了他们最大的期望。“1500米长跑马上就要开始”广播响起，我们的心都提到了嗓子眼，“预备，跑”！随着枪声的响起，选手们都冲了出去，不好，我们班的同学好像体力不支呀，第四圈过去了，他的脸涨得通红，我们这些拉拉队员一边为他加油打气，一边给他送水，比赛都快结束了，但我班的参赛选手并没有放弃，一直坚持到了终点。虽然他没有取得第一，我们仍然非常佩服他，为他的精神而感动。在春季运动会上，虽然我们班没有取得好的名次，但同学们互相关心，互相帮助，收获了团结友谊，这是多么大的快乐呀！多运动不仅可以获得健康，还可以收获快乐。我运动，我健康，我快乐，请大家一起来运动，锻炼好身体，取得好成绩，以实际行动为北京奥运会加油！
我们家可是个运动之家，最*，爸爸给我买哑铃练*，因为我有个梦想——就是得个铅球的总冠军，这哑铃来到将帮助我梦想的实现。
我一看到他，就跃跃欲试起来，抓起黑黑的哑铃，好重呀，我叫道。我仔细的观察了一下，每个哑铃有六片黑色的配重块组成，每块都标有重量，六块总重有7.5公斤呢。
我摆弄的时候，妈妈过来了， “这是个什么东西？”妈妈问。我说：“这东西叫哑铃。”“来，我给你演示一下。”我有些骄傲的说。两手抓起来，吃力做了个上举动作。妈妈不以为是的说：“这算什么”。“那你来一个”，我说。我以为妈妈举不起来，可是妈妈轻松举动了，“怎样不服？”。我奇怪的问妈妈：“你是怎么做到的？”还不是干活练出来的，要不还怎么样。“哦”原来妈妈有独门妙招呀，一举两得，又能干活又锻炼了身体。
爸爸过来了，“这算什么。”爸爸轻视的说，把卸好的零件加到最大，不紧不慢的练起来，咦，这和以前懒散的爸爸有所不同哦。说话的功夫爸爸已经练了7个，快给我加加油，快点，于是我和妈妈说了句悄悄话…………
爸爸加油：哗啦！哗啦！哗啦！ 孩子他爸加油：扑通！扑通！扑通！爸爸听了一脸的尴尬。不过该到我了，嘿嘿。加油举起来，加油举起来，举了15个就举不动了。
开始报数，看看自己举了多少个：爸爸：37个 妈妈：20个 我15个。报完数，我就想被风干了的雕像一样，一脸尴尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一样，那就努力吧。
流水不腐，户枢不蠹，动也。活水贵在流动，生命贵在运动。
“我做不了，我不行！”自从学校开展体育运动以来，这句话一直被我挂在嘴边，“仰卧推起成桥”我起不来，“肩肘倒立”我太胖撑不起，“手倒立”我胳膊没劲……
“试一试吧，我们帮你！”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光，我犹豫着点点头。
第一次，失败了，第二次，摔了……当又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来，像泄了气的皮球一样。
同学们还在不停地练着，大家随着音乐，做着一个又一个优美的动作。“一二三四，二二三四……”汗水流过脸颊，谁都没有停下。忽然，一位同学摔倒了，胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息，他抹了把汗，说：“没事，我能坚持。”
我心里涌起一股劲：我也能坚持。我回到队伍里，再次跟大家一起练*。
“加油！”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准，再来一次，摔倒了，再来一次，起不来，两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。
我一天天地进步着，动作越来越标准，坚持的时间越来越长，同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。
丝不织不成网，体不练不强壮。运动，不仅能强健我们的筋骨，也能增强我们的意志。恍然间，校长常说的那句话又回荡在了我的耳边：文明精神，野蛮体魄。这就是运动的魅力吧！
我运动，我快乐，我健康!
运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，*均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧！
迎着初升的太阳，行走在蔚蓝的天空下，漫步在水*如镜的小湖旁，猛猛地吮吸着新鲜空气；此时，你是否感受到一丝的清凉和愉悦？踏着夕阳西下的余晖，跑步在河堤路边，飞奔在红绿交错的塑胶跑道上，反复地听着流行乐曲；此时，你是否感受到一缕的惬意和舒服？看着奥林匹克赛场上，运动健儿敏捷的动作，丰硕的体魄，健美的身姿；此时，你是否羡慕和向往呢？
这就是运动带来的魅力！古希腊有一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，生命在于运动，没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，*生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄，是每个人一生的追求。
我小时候体格比较弱，爸爸妈妈经常带我去跑步，带我去野外爬山。爸爸还教会了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳绳等，我逐渐爱上了运动。我最喜欢踢毽子了，每次我都是几十几十个地踢，所以每次别人跟我比赛踢毽子时，总是会让我给她两次机会，可我觉得这非常不公*，明明是一比一，现在却变成了二比一，你们说这公不公*？但我觉得这也情有可原，因为我踢得太多了。
我也喜欢上体育课。每次体育课，我总是提前等候在操场，期待体育老师的到来。无论是班级组织的体育活动，还是学校每学期的体育运动会，我都是踊跃报名，坚持训练，而且成绩斐然。现在，运动已经成为了我每天必须做的功课。一开始，我找对手进行两个人运动比赛，慢慢地参加了团队练*，学校每周一次的社团活动我从不间断。我先后参加过武术、街舞、篮球等好多体育社团活动。在练*的过程中，我逐渐掌握了各个运动项目的环节和要领。同时，运动也带给我无限的快乐。每次运动会结束，站在领奖台上双手接过学校领导颁发给我的奖状或奖品时，我是感到无比的光荣和自豪，这也给我的学*带来了莫大的激励。这种鼓励和快乐常常延续好几周，促我不断奋进，不断成长！
就这样，早晨我与日出同行，黄昏我与晚霞同落，夏天我挥汗如雨，冬天我顶风冒雪。年复一年，日复一日，在运动中我远离了疾病，健康了体魄，在汗水中我收获了自信，享受了快乐！
生命需要阳光运动，生活需要丰富多彩。同学们，投入到阳光运动中吧，让我们在不断的自我磨砺中，拥有强健的体魄，通透的心灵，青春的活力。
我运动，我健康，我快乐！
苏格拉底说过：“身体的健康，因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。”在如今这个科技发达的时代，我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了，健康是不可代替的，而维持身体健康，最有效的方法就是运动。运动可以让我们拥有强健的本能；运动能为我们的生活增添一份色彩；运动可以让我们身心舒展，过好每一天。运动了，才能健康，健康了，才能快乐。
每每看到人们驰骋在运动场上，情不自禁会想到运动的重要。说自己热爱运动，不能言行不一。快乐的生活要用健康去享受，幸福的感觉要用健康去体会。丰富多彩的生活来源于健康，运动起来，与健康为友。
“快乐、运动、健康。”这几个词像心有灵犀的一家人，难舍难分。健康，像普照万物的阳光；运动像悄无声息的雨；快乐像美丽夺目的彩虹。缺一不可。其实，运动在古代就已开始了。在古希腊的岩石上，刻印着这样一句誉满全球的话：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已经发扬运动精神，我们何不做出行动呢？
“生命在于运动，人的生命就是运动。”***说过：“坐地日行八万里，巡天遥看一千河。”运动是神圣的，它像雄鹰在天空翱翔的'翅膀；像嫩芽生长的阳光；像鱼儿游水的鱼鳍。运动是通往幸福的大道，在这条耐人寻味的大道背后，有数不胜数拼搏精神的感人故事，不知道大家有没有听说过这样一个感人的故事：在汕头大学20xx级学生梁敏甜、陈钰丽、孟浩洁与20xx级学生黎晓冰四位女生确定参加12月的划艇横渡大西洋的比赛。经过34天，3000海里的航行，他们成为了第一支完成此壮举的中国队伍。这四个人在出发前，父母们带着眼泪送她们，但她们并未因此而悲伤，而是化悲痛为力量，毅然决然完成这一壮举。这对她们来说，不仅仅是一项挑战，更是为了发扬运动精神，她们作为领头羊，诠释了什么叫因运动而健康，因健康而快乐。
作为新时代的小学生，我们要发扬运动精神，因为运动已不再是一项运动，更是一种对待生活的态度。
运动让我们自信，运动让我们释放。运动时滴落下来的汗水更能让我们变得坚强。让运动充斥着我们的生活吧！让我们的生活因运动而绚丽多彩吧！因为，生命不息，运动不止！
“生命在于运动”，今天是我们翠苑二小一年一度的运动会，大家别提有多兴奋了。
入场式比赛最引人注目了。因为今年G20峰会将在杭州召开，所以我们20个班级穿上了G20参会国家的传统服饰，好像正在召开一场别开生面的校园G20峰会。我们班穿上了美丽的韩服，它的颜色非常鲜艳，上衣是翠绿色的，裤子是鲜红色的。同学们一边踏着整齐的步子，一边挥舞着自己绘制的铃鼓走过**台。再看看其他班级，代表沙特***的班级穿着纱袍，戴着头巾，跳着美丽的舞蹈；代表英国的班级穿着条纹的衬衫，系着深蓝色的领带，特别绅士；代表阿根廷的班级穿着蓝白相间的球服，手上还拿着足球，好像准备上场踢球似的……
体育比赛最激动人心了。赛场上运动员比赛跑步、跳高、跳远……我们班的姜宇航同学站在了60米的起跑线上，随着老师一声令下，运动员像离弦的箭一样，在跑道上飞奔起来，“加油，加油……”同学们的加油声此起彼伏。天上的太阳很热，但同学们的热情更高涨。最终，姜宇航同学获得了跑步比赛的第二名，大家特别羡慕。我多么希望明年也能参加比赛，为班级争光。
这次运动会不仅锻炼了我们的体质，还增强了我们的团队精神。我运动，我快乐。
体育运动中，最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。跑步是一种全身运动，它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能锻炼我们的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、长跑……
去年和前年的冬季，学校都举办了“冬季长跑比赛”，要有能力的'同学自愿报名参加。我都踊跃地报了名，我也不知道当时哪里来的勇气。长跑路线的全程有一千五、六百米呢，而且在学校外面小区的公路上跑，再加上冬天天气又冷……报完名后，我心里就有点儿打退堂鼓了：毕竟，我在家的时候没有跑过这么长的路啊！但是，我的心里，又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。
临*比赛了，倒数24时，12时，1时，20分……只听“嗙”的一声枪声，所有“选手”像脱了弦的箭一样，冲出了起跑线。我被挤在了最外道，再看看前面的同学，她们个个有着纤细、长长的双腿，我有些担心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第几名。要出学校了，这是我最害怕的路段了。有些同学，在出了校门的路上没跑多远，就在路边走路了。我跑了有100米，有些喘不过气了。唉，真是雪上加霜，在我前面一辆汽车横停在那儿，还排出令人恶心的尾气。这不但影响我跑步，还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。一股难闻的尾气，顿时吸入了我的鼻腔，当时那种感觉是任何人都体验不到的。我在心里告诉自己：不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么？一定要加油，跑到终点！那种力量，又驱使着我，我连着超越了很多人……进了学校，还要跑上一圈，我越战越勇，冲过了终点，虽然我不是第一名，但是我已经很满足了。
我超越了自己，这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。
我运动，我健康，我快乐。
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物**置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动。上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗？太*天国时期的优秀将领英玉陈玉成。
14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；19岁时，他援镇江首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；22岁时，他封为英王；23岁时，他再度破江南大营；25岁时，1862年他在河南就义。
陈玉成在运动中度过了壮丽的.青春，他很年轻，很健康。并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物**置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！
这个秋天，不同于以往的秋天那般凉爽，反而有些炎热。秋风徐徐拂过，拂过每个人的脸颊，掠过每个人的心田……
也把一年一度的运动会吹来了。
运动会第一天上午，每个人脸上都洋溢着愉悦的笑容，找到各班场地后不久，大家迎来了开幕式。在开幕式上，我们看到了各班运动员整齐、统一的步伐，以及三十秒的精彩表演。虽然只是短短的三十秒时间，但同样需要运动员们进行日复一日的练*，付出汗水与努力，团结一心，才能得到运动场上令人满意的表演。
开幕式过后，运动项目的比赛正式开始，打头阵的是男子100米预赛。选手们卯足了劲，在枪响的同时冲了出去。观众们屏住了呼吸，心跳加速，都在期待着最后的结果。
跳高比赛十分引人注目，每当裁判的旗帜挥下，选手开始助跑，在跑到杆前的一瞬间起跳，刹那间跳过了架上的杆子。作为观众的我看着那杆子的高度——有我四分之三的身高那么高，说不定比我目测的更高……看着选手们以一个优美的幅度越过杆子，我只想说，高手在民间，在下——佩服！
接踵而来的是20x50米的团体接力赛，参赛的都是各班体育的佼佼者。比赛开始，在一片此起彼伏的加油声中，我不禁紧张起来，握紧的手心里渗出了汗。选手们一个接一个冲出去，此时的他们，说不定比风儿还快。加油啊，我在心里呐喊着。呼吸早已屏住，喉咙像是被什么东西梗住了一样，满脑子都是运动员在场上奔跑的情景。
终于，最后一棒！这是决定胜负的一棒，此时此刻，我们811班与808班不相上下，究竟谁会先一步冲过终点？比赛结束以后，我和其他几个同学跑去问比赛结果，一个喜悦的消息传来，我们赢啦，811班是第一名！班级立刻成了欢乐的海洋，大家奔走相告，“我们赢啦！”
“快，我们分散开来为他们加油！”这是怎么了？原来是1500米赛跑要开始了。“三圈半的路程，说长不长，说短不短，想想万里长征，就不怕了！”枪声一响，选手们便冲了出去，不过他们没有使用全力，而是紧跟着前面的'对手。陈老师在司令台上助阵，为选手们加油鼓劲，在这样的气氛之下，选手们怎能不信心十足呢？第一圈，对他们来说小菜一碟；第二圈，几个选手开始气喘，但仍然坚持着；第三圈，个别选手满脸通红，但依旧用自己顽强的毅力克服困难；最后半圈，他们开始冲刺。“加油啊！”“坚持住！”呼声一浪高过一浪。眼看一个个选手冲过终点，热心的同学们立刻上前搀扶、递水。这些选手的拼劲与锲而不舍的精神值得我们每个人学*。
运动会，不仅是对身体素质的考验，还是对运动员个人精神的考验，更是培养了同学们乐观积极，奋发拼搏的体育精神。运动会是每一个人的主场，也是展现班级精神风貌的良好机会。运动使我们健康，使我们感受到快乐。伏尔泰曾经讲过：“生命在于运动。”让我们行动起来，将健康运动进行下去，培养我们的身体素质，丰富我们的精神，为我们的人生打下一个坚实、良好的基础！
“叮铃铃"下课了，同学们欢呼雀跃，教室里有的同学在看书，有的在画画，有的已经开始下棋，还有的像离弦的箭一样冲出教室，飞奔到操场上……
顿时，宁静的中院变得沸腾起来。丢沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜欢跳绳，同学们的跳绳技术都很高超，李柔嘉和邢诗蕊摇着绳，仿佛是在空中练*画圆，画了一圈又一圈，其他同学一个接着一个跳，好像一条龙在空中盘旋，看着他们跳，我真高兴，我很想尝试一下，但我又不敢，算了，我还是在旁边看着吧。
这时，我的好朋友王彦洁看见了我说：“你也来跳吧。"我笑了笑说：“算了，我还是看着你们跳吧。"王彦洁走来说：“你就试一下，说不定就会了。"“我行吗？”“没事的。”在王彦洁的鼓动下，我跳了我人生中第一次绳。
该我跳了，双腿有点发抖，但还是要跳，我双腿向上抬，腾空一跃，落地的时候，我紧张的心差点都要碎了。我居然会跳了，高兴的手舞足蹈，更让我出乎意料的是我接住了前一个同学的绳。刚才我还在想会不会接不住绳，如果没接住，后面的同学就埋怨我了。原来是我想多了，其他同学不但没有责怪我，反而说我跳的好。听了同学们对我的称赞，心里像吃了蜜一样甜。不一会儿便上课了，我依依不舍地回到了教室。从那以后，我不开心的时候我就会拿出绳来跳一跳，心里的压力，一会儿就烟消云散了，有时我还会约同学一起去跳绳，在跳绳中，我感受到了快乐。
我喜欢跳绳，是它给我带来了勇气，给我带来了快乐，我爱跳绳！
伴着深秋的气息，我们盼望已久的运动会在周五拉开了帷幕。 其中，最扣人心弦的就是800米比赛了。我望着开阔的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起来，手心也冒出了汗。 “各就各位，预备——跑！”随着发令枪的声响，我们如离弦之箭，从起跑线弹射出去。很快大家都在一道开始并线，挤成一团。“啊！”观众*上发出一阵惊呼，原来谢子恺不知和谁拌在一起，跌倒在地。我竭力从他身旁跳过，加速超越前面的同学。
两圈之后，我已被长时间加速而耗光了体力，不停地喘着粗气，嗓子眼被风吹得火辣辣的，我咽了下口水，润润了干燥的嗓子。一班的郑浩南被我渐渐拉*了距离，我脑海里浮现一个念头：我要超过他！在这个意念的驱使下，我跨大步子，有力地摆动手臂，拼尽全力一搏。郑浩南似乎也感觉到了，竟加快了脚步，他看了我一眼，激动的眼神里跳出挑战的火光。我累得已经感觉不到自己的身体，仿佛就是用惯性在前进。这给对手带来了好机会，他凭借体力优势超上了我，只留下了他的背影。坚定的决心再次照亮了我，我咬紧牙关，努力拖动发僵的腿，一点点跟上他的速度。我们又并肩向前了，这时似乎名次已不重要，这是我们两个人之间的斗争。一时间，我们变成了观众的焦点：“加油！超过他……”在彼此的你追我赶中，我们拉锯了5、6次，甚至还超越了潘笑天。
终点就在前方，当结果出现时，奇迹也出现了，我用尽最后所有的力气跑，终于冲到了对手的前面。停下脚步，有家长一把扶住了我们，汗珠一下子发泄出来，我精疲力竭，回望长长的跑道，心想：虽然没有得到很好的名次，但我已经努力了！
我运动，我健康，我快乐，生命在于运动，让我们在运动会上放开自我，一起拼搏吧！
每当我看到我书桌上那座奖杯时,我的心不禁美滋滋的,还有一种自豪感。关于这座奖杯,还有一段“汗淋淋”的故事呢,事情还要追溯到20xx年3月19日。
那是一个阳光明媚的日子,这天下午,我去参加了小区举办的儿童跳绳比赛。在比赛现场,妈妈陪我一起,妈妈显得很紧张,一会给我按按腿,一会让我喝点水,一会又给我说些鼓励的话。我终于忍不住了,对妈妈说:“好了,妈妈,你这样会让我越来越紧张的,我可是从来不会让你失望的女儿啊!”妈妈听了,笑了笑,说:“那好吧,咱们去观赛吧。”我立刻起身,跟着妈妈去了观众*。在那里观看比赛,一看到现场的比赛,我更紧张了,因为他们一个个跳的特别好。她们每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失败一个,我就暗自窃喜。截止我看到的,最好成绩是160个,多么高的数字!
当广播中响起我的'名字的时候,我更加紧张了,腿软脚软的,这可让我怎么跳呢?我拿起跳绳开始准备了,我清楚的感觉到我的手心在出汗,当听到裁判一声哨响的时候,比赛开始了。我努力地跳,双手不停得甩动着,两眼紧闭。我抛开了心里所有的杂念,好像这个世界只有我一个人。慢慢地,我感觉到一粒汗珠从额头落到了鼻梁上。然后许多汗珠涌出,汇成小溪。过了一会,我觉得自己的身体火热亢奋。虽然比赛只有两分钟,但我觉得像过了半个世纪,甚至是一个世纪!
随着裁判的又一声哨响,比赛结束了,我颤颤巍巍的走到妈妈身边,妈妈看着我的脸说:“你的脸怎么红的像苹果似的。”妈妈又摸了摸我的背说:“你怎么像洗了澡似的,出这么多汗。”面对妈妈的询问,我选择用沉默来回答。
最终,我以第一名的成绩赢得了这场比赛,当我站在领奖台的时候,看着大家向我投来赞许的目光时,我突然想到:我们在比赛中努力奋斗,不就是为了荣誉和掌声吗?在考试时努力思考,不就是为了取得好的成绩吗?在这场比赛中,我又是为了什么呢?两个字——健康。大家想想,运动不就是为了健康做基础吗?如果没有了健康,那鲜花和掌声又有什么用呢？
“生命在于运动”这句话说的一点也不假，它既能促进生长发育，又能增强体质，使之拥有一个健康的体魄。但为什么还会有那么多朋友不喜欢运动呢?问题就在这里，所以，我们要尽早地提倡做些适量的运动。
运动——非但没有害处，甚至还可以强身键体，使那些爱漂亮的人不用为肥胖所苦恼，再说，肥胖对自己的生长发育和健康都有着一定的影响，又容易生脂肪肝。也就是说，在现实生活中，我们周围还普遍存在着不良的生活*惯和不正确的健康观念，我就是一个很好的例子：*时我经常不锻炼身体，跑步时，嘴也会情不自禁张开，大喘气，没多久便会因为气不够而被迫停下来;而如果经常运动的人，跑步时肯定会用鼻子呼吸，尽管呼吸会不断加快，但不会像我那样大喘气。运动可使呼吸深度增加，呼吸肌发达，肺活量增大，促进新陈代谢，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切实际，叫《健康歌》，它时刻提醒着你要经常做运动，不仅可以增加生长激素的分泌，而且还可以促进体格发育。运动不仅对青少年朋友，还对中老年朋友有益无害的。参加各种不同的运动项目，可以让身体在各方面得到发展。
朋友们，你们是不是已经按捺不住了，是否觉得运动对每个不同年龄段的朋友来说都是受益匪浅的，只要你相信“生命在于运动”这句话会成为“历史文物”。在这里我提个建议：最好在下午的4点到6点这段时间内效果是最佳的。相信我，那就赶快行动吧!
运动让我快乐，我爱运动，我们学校明天举行体育节运动，有很多项目，有跳绳，短跑接力，投篮。
我最喜欢的一项是跳绳，因为老师说它不仅让我们身体健康长高个子，还很开心，还记得刚开始老师让我们跳绳的时候，我怎么都不会连续跳，一段时间的坚持，突然一天我连续跳了五个，我特别高兴，我的同学更厉害，有的连续跳几十个。
虽然这次我没有参加比赛，但我一点也不灰心，我会给我的一2班加油的，我也会继续坚持跳绳这项运动的。
——爱心伴我快乐成长作文600字合集5篇
世界上有亲情、关爱，唯独缺少一份爱心。——题记
爱心是一份正能量，用他们力所能及帮助他人。我多次看过新闻和文章，我为他们出的爱心和力量，而感到骄傲的，是付出总有回报，我觉得爱心人士，不图这些，看到需要帮助的人快乐，或许已经心满意足。而爱心人士绝得是一份小小的力量，还不够，被帮助过的人认为是伟大的。
爱心可以表现出来善良的心，我的弟弟很善良，又有爱心。有时候，遇到乞丐，他们来到的时候，弟弟没有给。心里很是过意不去，等乞丐走后，弟弟又一路小跑去追乞丐。回来的.时候，乐开了花，尽管，有些乞丐是骗人的，可弟弟仍然尽了爱心。
献一份钱，就连自己都很欣慰。有一些人，当上爱心公益天使，在帮助他人的过程中，看到幸福的希望。
有时候，我们会认为明星挣那么多钱，也不捐一些给山区，可她们也是在默默做着公益事情，只是我们看不到、不知道而已。
爱心是一曲荡在耳边的歌谣，使孤独的人们感受到人间的温暖，中国才可以走得更*，发展更强大。
外国一个叫瑞恩男孩，知道贫困的山区，没有水喝。他在家里主动干起家务，得到报酬，一直希望自己的努力可以让山区有水喝。瑞恩得到很多钱，为山区打了一口井，那里的孩子们，在井边写上“瑞恩井。”
在中国有爱心，我们的生活才更美好。
'不要撕，不要撕！'我用尽全身力气摁住作业本，还不停的央求着。最终，作业本还是没有逃过妈妈的'魔爪'.'刺啦'一声刺耳的声响，作业纸与本子骨肉分离。'写的什么玩意！我告诉你，哪怕今晚你不睡觉也要把作业写好！写工整！只有通过我这一关你才可以出来！''咣！'紧跟着一阵粗暴的摔门声。看来妈妈已经被怒气冲昏了头脑。
我幼小的心灵居然产生了这样的想法：她不是我的亲生母亲！这个家我实在呆不下去了！我要离家出走！我被自己的想法吓坏了。一想到妈妈狰狞的面孔和粗暴的动作，我开始拼命补作业。补完后我神不知鬼不觉的偷偷溜到自己房间，躺下睡觉了。
第二天，我的作业被老师批阅完成，发了下来。我极不情愿地打开作业本：一个鲜红的5A呈现我的眼前。我不敢相信自己的眼睛，我用力擦亮眼睛，瞪大双眸，没错，是真的！而且有家长签名！我后悔生了妈妈的气。我可以想象自己睡着后的情景：妈妈将作业本从书包中小心翼翼的拿出，灯光下，妈妈疲惫的身影显得更加瘦小。即使时间很晚了，妈妈仍不厌其烦的检查着每一
项作业。检查完后，签上自己的名字，安心的将作业放进书包……我的眼睛湿润了……
经历过这件事，我深深地感受到自从来到这个世界的那一刻开始我就被爱包围着、呵护着。
爱，有时是母亲鼓励的眼神，有时是父亲严厉的批评，有时是老师无私的关怀，有时是朋友之间的一声问候……爱，无处不在。爱，给了我力量！正是因为有了这些爱的力量，才让我在成长的道路上勇敢的放飞梦想，去拥抱彩虹！
爱心，如一池清澈温暖的活水，寒冬里的一盆燃烧正旺的炭火，夏日炎炎里，榕树下的绿荫，荒漠中的一块绿洲……
一天，我在网上看新闻，看到不少好叔叔阿姨们为即将开学的贫困山区的孩子捐赠学*用品。
叔叔、阿姨们说：“我们城里的孩子与他们相比，大家是那么幸福。山里的孩子虽然现在上学免了学杂费、课本费，但他们连基本的学*用具都买不起，没有钱上学，只能帮父母干活赚钱。他们是多么想读书啊……。”听着叔叔阿姨们讲着感人的话，此时，我仿佛看到了贫困山区的同学们收到这些捐赠的物品时喜悦的笑脸和高兴地背着书包上学的背影，我不禁感到了欣慰。
通过这则新闻使我感受到，我们这些生活在城里的孩子，生活在幸福里。在这美好的学*环境中，更应该去珍惜时间，珍惜生命，热爱学*，在科学的道路上不断摸索前进，为祖国的繁荣昌盛贡献出一份力量！
爱是纯洁的，爱的内容里，不能有一点渣滓；爱是至善至诚的，爱的范围里，不能有丝毫私欲，你一天的爱心可能带来别人的感谢！
只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。让爱温暖我们那陈旧，冰封的心，让爱伴我成长。
五十六个民族五十六朵花。五十个民族是一家，偶然一次我坐在沙发上，看电视，节目是边远地区的人们。吃不饱穿不暖的情景，他们从来没有抱怨，只是对着镜头露出纯朴的笑容，那些穿着如乞丐般的孩子天真无知，干净的没有一丝瑕疵的眼神深深地震撼了我们的心灵。
是啊，回想起如温室般花朵的我们，衣来生手饭来张口，难道没有责任与义务去帮助他们吗？我们同为大地母亲的孩子，我们的同胞们胜似亲兄弟姐妹，我们血脉相连，我们的脉搏都在有节奏的跳动着，彼此呼应着，那燃烧沸腾的血液，生生不息的灼烧着，每个中华儿女的灵魂。
爱心的接力棒就在大家庭中，四川大地震，生处于困难中的人们没有绝望。因为他们知道，国家不会放弃，**不会放弃，同胞们更不会放弃。爱心的种子就这样在心中萌芽发芽，只有在互相帮助，团结勤奋，才能共同进步下去。一方有难八方支援。我相信，善良的人们会把爱带去更远更多的地方。
在这个世界中，人人都是爱与被爱的。从小我们就被双重的爱团团包围着，如水般亲柔的母爱，如山般威严的父爱，更多的亲情萦绕在我们身边，生生不息，当看见自己的同胞们受苦受累，我们这些生活在蜜罐中的小公主小皇帝们是不是也会感到揪心的疼痛呢？爱心是人们心中的明灯，它是神圣而伟大的，爱心是久旱农田的一场及时雨，无时无刻不在滋润着我们的心田，爱心是热火朝天时的一丝凉意，拂动着萌芽的心田，插上天使的翅膀，传播爱心的种子，让我们携起手来，共同创造一个充满爱的世界。
让爱心伴我成长，让梦想更加伟大！
爱心是一缕照射在冬日的阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖；爱心是出现在沙漠中的泉水，使面临绝境的人重新看到生的希望；爱心是一块含在嘴里的奶糖，使久饮黄连的人尝到生活的甘甜。
前几年，爸爸带着我去老家玩。到了老家，我便和爸爸打起了羽毛球。打着打着，我发现了一只小鸟，落在土地里，有人靠*它，它也不飞走，只是不停地**着。爸爸说，这很有可能是一只受伤了的小鸟。果然不出所料——拿起来一瞧，小鸟的右腿下方果真受了伤。我赶紧拿来纱布为这只受了伤的可怜小鸟包扎伤口，爸爸还拿来了几颗绿豆和几粒玉米让小鸟填饱肚子。可是小鸟不吃，只是呆呆地望着天空。爸爸用手势示意我先离小鸟远一点。爸爸又拿来一系小杯水，放在小鸟跟前，小鸟终于忍不住伸头喝了点儿水。爸爸看小鸟那么向往大自然，便对我说：“我们得让这只小鸟回归大自然，但前提是小鸟得健健康康的，最起码能够自己飞起来。”我点了点头，还想到了一个好办法——在羽毛球上画出小鸟的样子，然后向空中打去，小鸟看见了，自然会飞起来的。真的！小鸟按照计划，靠自己的毅力飞上了天。
爱心是美好的，是纯洁的。让我们一起献出自己的一份爱心，让世界变得更加美好吧！
——快乐伴我成长600字作文(5)份
快乐，使我的童年时光美妙无比。快乐伴随着我的成长。
四、五岁时，我特别喜欢游泳。一到夏天，妈妈就会带我去游泳馆玩耍。每次我都怀着美好的心情，哼着小曲，拉着妈妈的大手，一蹦一跳地走着。别提心里有多高兴了！
到了游泳馆，换好泳衣我就迫不及待地往泳池跑去。妈妈在后面叫着：“慢点儿！小心摔倒！”我可管不了这么多。泳池里的水真凉啊！我套上游泳圈下了水。真舒服呀！冰凉冰凉的。妈妈跟在我的身边，还不时地用手撩起水来洒向我。我立刻反击，“啪啪啪”地用双手拍打着水面。溅起的水花落在妈妈和我的脸上，我们哈哈哈地笑着……那时的我多快乐呀！
二、三年级时，我有了许多朋友。玩游戏是我们最快乐的时候。看，我们正在玩捉迷藏呢。这一回轮到我捉了。我左看右看，小伙伴们都到哪儿去了？呀！墙角边有一个，她居然还悠闲地看着风景。嘿嘿！看我怎么把你捉拿归案。我踮着脚尖，猫着腰，悄悄地摸到她的旁边，突然站起身来，大声地“嘿”了一声。“啊！吓死我了！”她摸着胸口哭丧着脸说，“被你捉到了！我认输。”“哈哈哈！哈哈哈！”我不禁大笑起来。那时的我多快乐呀！
一眨眼，我六年级了。快乐仍然常驻我身边。
下课了，教室里常常是乱哄哄的。别看乱，那可是乱中有序。看，这边几个说着笑着，互相逗趣；那边几个围在一起，解题或是同看一本书；还有过道上跑来窜去的，在走廊里玩着小游戏的……总是这儿一拨，那儿一堆。可是，不管你混进哪一堆里，都会令你眉开眼笑。这时的我多快乐呀！
愿快乐永远陪伴着我！
每当看到那张和长安花在一起的照片时，就会想起和妈妈去世博园的事……
“世博园到了。”妈妈对我说。
下了车，走到了门口，就看到了站在一排的“长安花”，仿佛在欢迎着我们的到来。随后又和“长安花”照了张照片。
走进世博园，第一眼就看到了池塘，而池塘中的莲花都开了，正如《爱莲说》中的一样“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”继续向前走就可以看到欧洲的房子，三角形的屋顶，还有花园，花园中有一个天使的喷泉漂亮极了。
后来，又和妈妈走了一段，看见租车处。我拉着妈妈走到那里。并对妈妈说：“妈妈，我想骑车子。”妈妈温和地说：“可以，没问题。”
我和妈妈各自骑着自行车，阳光就像一件纱衣，披在我的身上，暖暖的，感觉自己就像一只小鸟，自由的在天空中飞翔。
忽然，妈妈停了下来，我感到很诧异，心想：妈妈怎么了？难道是车子坏了？我急忙骑到妈妈身边，问道：“妈妈，怎么了？”妈妈用手指着樱花林对我说：“看，那就是樱花。”
顺着妈妈指的地方望去：一大片，一大片的樱花，被风吹过，就好像一片粉红色的海洋，树上的鸟儿喳喳地叫着，樱花树在向我招手，就连太阳也仿佛向我微笑。
走进樱花林中，抬起头就可以看到樱花，樱花的花瓣是淡粉色的，用手抚摸花瓣，可以感到丝丝的凉意。里面的花蕊是棕红色的，上面还有花粉。它的枝干像少女那柔弱的身体，仿佛被风一吹，就可以吹倒。它的根又粗又壮。我兴奋地跑到妈妈的身边，激动地说：“我终于见到樱花了！”……
不知何时，妈妈回来了，我合上相册，仿佛又闻到了香甜的樱花香……
我是个爱看书的小男孩，每次一写完作业，我就会拿起一本书坐在窗前仔细阅读，我常常会因为其中的精彩情节而忘记了吃饭，为此妈妈常说我是个“书呆子”。可是我就是这样的小男孩，我最爱读书了！
今年，我们学校安装了数字图书馆设备，还给我们学校师生申请了云资源帐号，现在我读的书就更丰富了。书给我带来了成长的力量。
最*，我正在读《鲁滨逊漂流记》，我深深地佩服主人公鲁滨逊。鲁滨逊一个人在荒无人烟的小岛上生活长达二十八年，这样的孤岛生活可想而知，是多么艰难，但他却通过自己的努力在荒岛上生存了下来。这种战胜困难的毅力不正是我们新时代少年所要学*的吗？合起书本，我陷入了沉思中，一想起我最害怕的数学课程，我心里泛起了阵阵涟漪，我在面对那些厌烦的数字时，表现出来的不耐心是多么的不应该。面对鲁滨逊一人在荒岛上生活，我的困难还能算是困难吗？我想我应该要努力学*，虚心请教，不放弃一个问题，课后及时复*，要将自己的数学成绩赶上来。
在我心中，鲁滨逊这个人物是永恒的。他给我带来了许多影响，在鲁滨逊身上我看到了坚强，我的学*更有了动力。
书给我带来的影响远远不只这些，在书中我学会了孔融让梨的和谐，感受到桐城三尺巷的文明，领略到世界风光的奇美，体验到科技世界的神奇……我的知识越来越丰富了，我的梦想也越来越真实了。
在书本里，我不仅感受到书的芳香，还体会到人生的快乐。看着这一本本丰富多彩的书籍，我就像看到我的梦想在向我招手。数学图书云资源让我们农村孩子看到了自己的希望，这一本本书承载着我们每一个孩子的梦想，书载着我们的梦，让我们在广阔的天空中自由飞翔。
春姑娘乘着清风来临，和煦的春风轻轻地吹拂过我的脸颊，划过湖面，撩起柳条，吹遍整个大地。小屋里，我趴在书桌上，无聊的翻动台历，看着上面的数字，我渐渐陷入了沉思……
视线定格在台历的第二页――
二月，大家都沉浸在与家人团圆的欢喜中，我也回了老家。我家就在海边，但因为很少回家，所以从没见过海的壮丽之美。
哥哥“奉命”带着我去看海。还没靠*大海，那海风便迎面袭来，吹乱了我的发丝，很清爽。“哇！”我不禁地感叹。大海此时就呈现在我的眼前：海浪一层一层的拍打在礁石上，发出巨大的响声;海面上，几只渔船漂浮着，仿佛随时就会被海浪掀翻。我在沙滩上捡着奇形怪状的贝壳和螺，在软软的沙滩上留下我的痕迹――一排琴键。我的脚胡乱踩着“琴键”，想弹出清脆的音符，一曲快乐之歌刻在我的心头。
观海之乐余绕在我的心间，成长路上，我踏着快乐的脚步前行。
视线定格在台历的第七页――
暑假，我和家人带着兴奋，开始了我们期待已久的武汉之旅。
东湖，一个美丽的公园。刚到那里，一大片一大片的绿色便印入我们眼帘――那是荷叶，粉红娇嫩的荷花好似害羞的姑娘躲在荷叶中，构成了一幅荷塘之画。我和妹妹伴着清风，骑着双人脚踏车在东湖公园里瞎逛。“一二加油”我们有力地喊着口号，奋力地骑着。一路上，各具特色的景色吸引着我们充满好奇的心，酷爱照相的我自然也忍不住拿出相机，在照片上留下我开心的笑容。在风中继续前行，那无疑是一种美的享受。
东湖之乐余绕在我的心间，成长路上，我踏着快乐的脚步前行。
和煦的春风轻轻地吹拂过我的脸颊，拉回了我的思绪。然而，快乐之风还在吹动着我的心灵。
快乐伴我成长！
快乐是无形的，它可能随时跟随着我们，当我从妈妈的肚子里出来时，快乐也伴随着我一起降临人世，它一直陪伴着我，直到今朝。
但有时候，快乐也会离我们而去，例如当我们感到孤独时，就会快乐不起来，心情也会跟着难过起来。其实，快乐也是很简单的，只要我们生活的乐观，面对困难时会勇敢的去面对。并且去战胜它，那你就会变得非常快乐。
小的时候，我经常把微笑挂在脸上，很少有过不愉快，就算发生了什么不愉快的事，也只是笑一笑就把事给忘了，等我慢慢长大，上了学，我又伴着快乐并紧张的过着我的学*生涯。其实学*也是很有乐趣的，而它的有趣之处就是那些勇于挑战学*上困难的人才能体会到的。在假日里，我们可以从那美妙的旋律中找到儿时快乐的足迹，我和我的小伙伴们快乐的玩耍嬉戏，无忧无虑，没有任何的烦恼，有时我们也会看看书，聊聊书中的人物怎样怎样，使自己心胸开阔，增加书中的知识。但到了我们无聊的时候该干什么呢？我们可以干许多的事，只要是自己喜欢做的事，做什么都会感到很快乐的。夜晚，我独自一人在躺在草地上，抬头望着天上的星星和月亮，把自己美好的愿望告诉它们，希望可以实现这些愿望。
可能每个人都希望自己能快乐，不希望自己伤心难过，其实苦是乐的源头，乐是苦的归结，以苦为乐，苦中求乐，其乐无穷。所以当我们伤心时，千万不要灰心，没有苦哪来的乐呢？享受苦中做乐才是人生最快乐的一件事。
如果我们以快乐的笑容去迎接每一个日子，快乐便存在我们的周围，存在我们的生活里；如果我们以乐观积极的态度去面对事实，生活便会绽开花朵，洋溢着快乐的气息。
——我快乐我成长初一作文600字实用5份
小时候的我很怕水，还记得每次去海边，我都只在沙滩上玩。一年级的暑假，班主任老师在放假前的最后一天跟我们说，每个孩子都要学会游泳。放暑假了，我忐忑不安地在妈妈的安排下参加了一个游泳培训班。经过了十天的学*，我基本上学会了漂浮和换气。可是我还是每天不情愿地被妈妈送到游泳馆。在游泳馆里，我更多的是跟其他的孩子们在儿童池里一起嬉戏，打水仗，我喜欢玩水了，但是游泳还是游得不太好。
二年级的我渐渐地长高了，长胖了。小肚子也渐渐凸显，体育成绩勉强及格，跑步，上楼梯都会有些气喘。我不会长成小胖子吧……妈妈和我都有些担心，于是在暑假再次到来的时候，妈妈建议我恢复游泳，还帮我请来了一位教练。
开始时，我游不了多久就会觉得累，经常打退堂鼓。妈妈总是及时发现我一点一滴的进步，给我打气。在教练的耐心指导下，我改正了原来不太正确的蛙泳姿势，并且在妈妈的鼓励下一鼓作气又学会了自由泳和仰泳。我游得越来越好，对自己越来越有信心，还喜欢和别的同学比赛。最重要的是，我学会了锲而不舍，持之以恒。无论是严寒酷暑，还是节日假期，只要是我没有生病，我都会按时去上课，去练*。就连游泳馆的阿姨都说我最能坚持。渐渐地，我的体重恢复了正常，肺活量不断提高，而且身体也变好了，不再像以前那样经常感冒了，整个这一年，我不再因为生病而打针，缺课了。
我爱上了游泳，接下来我还要学*蝶泳。从游泳学*当中，我不仅锻炼了身体，增强了体质，提高了游泳水*，结交了好朋友，而且还学会了什么是坚持。我想我会一直坚持下去，不仅是在运动当中，而且在其他的学*生活中我也会勇敢地克服困难，战胜自己，坚持不懈的。
今天是星期四，也是一个特殊的日子，那就是学校里一年一度的运动会。
我来到学校，学校里热热闹闹的，我想我们班的同学一定在教室里热烈的谈论着今天的比赛，于是，我连忙跑到教室，东瞧瞧，西瞧瞧，发现教室里连一个人的影子也看不见，“比赛开始了，请参加比赛的同学去大操场准备。”一声清脆悦耳的声音从司令台上传来。难道同学们去大操场看比赛了吗？我想。于是我立刻往大操场那个方向跑去。
“哇，好壮观呀！”我感叹道。果然，不出我所料，我的同学一个个都在大操场旁边看比赛。突然，我的眼睛一亮，看到我们班的卞飘然同学在跑道上参加女子组的800米的跑步竞赛，你看，她的每一步都迈得又大又快，而且还那样得坚定、有力，没过多久她就把其他的同学远远地抛在后头，“卞飘然，加油啊，加油啊，卞飘然，你是最棒的！”我大声的喊道。不一会儿，她就得了第一名，我们班的同学简直乐翻了天，我的嘴里一直大声的叫喊着：“卞飘然，好样的，好样的，卞飘然······”
女子组的800米竞赛结束了，紧接着，男子组800米的比赛开始了，我们班的林圣博同学也做好了充分的准备。“嘭”的一声，裁判员手中的枪发出的声音震耳欲聋，我们班的林圣博同学像箭一样“射”出去，脚不沾地，他像草上飞一样超越了一个又一个同学，我们班的同学都为他加油鼓气，最后，虽然他只得了第二名，但是，他并没有气馁，在今后的日子里仍然是我们班的跑步健将。
这次的运动会给我带来了许许多多的快乐，我爱我们学校的运动会！
成长的快乐，是咖啡那深厚的韵味； 成长的快乐，是果冻那宜人的滑润；成长的快乐，是海洋那舒畅的广阔.；成长的快乐，是绿洲那勃勃的生机.。
快乐是人人都渴望的心情，没有快乐的人生不是真正的人生。快乐对于成长是不可缺少的催生剂，也只有 快乐能充实一个人的成长。如果说一个人没有烦恼只有快乐，那可以说那不是真正的快乐。快乐和烦恼是2个灵魂，只有当一个灵魂照撤另一个灵魂的时候，才能真正飞升到那唯一的美好。
成长的过程中，我们学会了许许多多，开学时的军训使我们懂得了如何珍惜，也学会了如何坚强，如何拼搏。而这是值得我们快乐的，因为那份执着，那份坚持。成长的过程中我们也学会了许多知识，学海无涯，知识是学不完，所以便有了那份追随，想要知道更多，想要学会更多，那也是快乐。知识时时充实我们的生活，也只有它能带给我们不曾有过的满足，像得到糖果的孩子那样得满足。我们有我们的理想，有值得我们紧握的璀璨年华，所以我们不曾孤单。
每样东西都有它的不足之处，成长中的不足之处在于烦恼。但是正因为这个不足才使原有的东西更加绚丽。成长，意味着告别童年。童年中有太多太多的往事，我们都那么的留恋，那么得回味。，一切的一切，是我们都曾拥有，而又想继续的。成长中，我们受到过许多伤害，但是，我们要感谢伤害我们的人，因为是他们教会了我成长。
未来的一切像是指间的雪花，如果不紧握，它便会融化，从指间慢慢流失，所以抓住它，不要让它留下遗憾。过去的一切像是过眼云烟，一瞬间就消失，但曾有的记忆我们不曾忘记，那便够了，不是吗？那么留足过去的回忆，用它去照彻我们的成长之路吧！我成长我快乐！
快乐，是儿时对花花绿绿糖果的回忆，是帮助他人时得到笑容的回报;是付出艰辛努力时，手捧荣誉的激动;是和朋友嬉戏打闹;是游乐场里兴奋的尖叫。
记得刚上一年级时，最令我快乐的事就是骄傲的站在台上，第一批戴上红领巾，当鲜艳的红领巾在我眼前飘动时，我站在队旗下庄严的宣誓的时刻，至今记忆犹新。
其实，成长就像五味瓶，充满了酸、甜、苦、辣。在一个人漫长的成长过程中，总会有经历，有故事。在我刚上一年级时，由于家庭的缘故，我失去了父爱。那段时间，我觉得很孤单，很少说话，不知以后该怎么办，家里的气氛也变得沉闷起来，我有些怕，最后在我的亲人，老师和同学的关心和帮助下，我收起悲痛，坚强的站了起来，虽然伤心过，但正是经历过，才明白了一些事情，懂得了一些道理。随后的生活更多的是沉浸在母爱的滋润中，一点一滴的成长着。
时光飞逝，如今，我已是一名四年级的小学生了，伴着老师的栽培，我在成长中收获了知识，有了自己的爱好，思想，有了敬爱的老师和同学，不再孤独。我坚强，成熟;我在知识的海洋里遨游，沉浸在精彩的故事情节中，享受着读书带来的乐趣，计划着美好的未来与理想，快乐也随之而来。不放弃，不半途而废，使我坚持学*弹钢琴，使我经历磨难学会骑自行车，我很享受骑车时那种轻松，飞一样的感觉;也很享受美妙的音乐带给我的快乐。
成长的路程是艰辛的，充满了坎坷与挫折，可是，无论怎样都是快乐的。快乐学*，快乐成长，让自己在成长中收获知识，乐趣。
童年是色彩斑斓的画册，装载着美好的回忆；童年是一束灿烂的鲜花，芬芳了多少快乐和幸福；童年就像一本书，记录着成长的点点滴滴，记录着成长的快乐。
——看书听故事是快乐：
儿时的我，就喜欢看图画书，最初是看图说词，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、苹果、香蕉、小狗、小兔……后来，妈妈看到我能说出相应的词，就给我买了《我要做个乖宝宝》《幼儿童话》等许多书。每当玩累了，妈妈就开始给我讲书上的故事，妈妈讲得绘声绘色，我听得津津有味，仰着脸，眼睛一眨一眨，开心地妈妈讲完。我看书我快乐，我倾听我快乐。
——和朋友玩耍也是快乐：
上一年级了，我遇到了最好的朋友“小眼镜”——明明。每节课只要一下课，我们俩就一起快乐地玩耍。
一个星期天，爸妈出去了，我又去找明明玩，他奶奶在家，看见我们就唠叨个没完，“你们要注意，玩时要当心，不要磕着碰着了，不要到外面去玩……”“知道了。”我俩大声地说。于是，我们就在院子里玩，明明看到院中有个石头，眼珠一转有了主意：“亮亮，我们来比赛搬石头吧！”我说“行！”我俩开始搬石头，明明比我壮，很轻易就把石头搬起来，轮到我了，我把袖子挽上去，就去抱石头，第一次没搬动，第二次我用尽了全身力气，终于搬起来了，结果一失手，石头掉在了我脚上，把脚砸伤了。明明急了，赶紧向奶奶要了红药水，认真地给我抹药，一边抹一边还问我疼不疼……尽管脚伤了，却让我感到友情的珍贵。
——亲人的呵护是快乐：
从出生到现在，每天都在父母的呵护下成长。当我遇到困难，无论是生活还是学*上的困难，父母都是不厌其烦地帮助我，特别是当我感冒发烧时，他们更加倍地关爱我，输液、打针，整夜守护，我在父母的羽翼下健康成长，有亲人的呵护我是快乐的。
成长在快乐中，在快乐中长大。我成长，我快乐！
——运动、健康、快乐作文通用5篇
有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的快乐。
我是一个不太善长体育运动的小男孩。*时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，而是喜欢静静地坐在书桌前品味我的那些书。由于缺乏运动，有时就会闹病。为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。
记得一个周末的清晨，我和妈妈到小区的空地上打乒羽球。我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。可妈妈依然跟没事人似的。我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的心思。开始鼓励我，努力没有白费，通过练*我终于能够挥洒自如地接住飞过来的球。妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。通过这件事让我开始喜欢体育运动了。接下来我又练*了跳绳，从最初的不能连续跳到现在可以不间断的跳。
我认为，运动不仅让我强身健体，更多的磨炼了我的意志。同时还让我收获了喜悦。我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！
说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。
其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：
1、消除多余的脂肪和热量。
2、改善心脏和血液循环系统。
3、加强新陈代谢。
4、强健肌肉。
5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。
6、控制体重。
7、减缓老化速度。
8、降低早逝的发生率。
9、改善体形。
10、降低癌症的发生几率。
这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都
惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。
经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。
我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！
冬天来了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经来到了。
随着气温的不断下降，我们学校又开始了每年冬季的特色项目——跑操。每天第一节课下课铃声响之后，伴随着一阵欢乐的音乐，同学们争先恐后的走出教室，排着整齐的队伍，在班长的带领下，有序地走下楼梯，找到自己班级的站位。
音乐一响起，同学们开始了有节奏，有秩序地跑操。“ 一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神情在这口号下慢慢地放松下来，个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。刚开始跑的时候，我觉得浑身冷飕飕的，连手都不敢伸出来。当跑了一圈的时候，我觉得身上暖和起来了，跑了二三圈时，我的身体逐渐热了起来，力气也快耗尽了。可是，彭老师一直在我们加油鼓劲，于是我咬紧牙关继续坚持着。就在我喘不上气的时候，跑操音乐终于结束了。班长带领我们回到教室，我看到同学都累得气喘吁吁，脸上就像红苹果一样。
在寒冷的冬天跑操，虽然很累，但是却锻炼了我们的耐力，增强了我们的体质，我跑操，我快乐。在这个冬天里，因为有了跑操，让我们在运动中感受快乐吧！
我运动，我健康，我快乐
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物**置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗？
太*天国时期的优秀将领英玉陈玉成：
14岁时，他两度随军攻破武昌，斩[西安将军扎拉芳；
19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；
21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；
22岁时，他封为英王；
23岁时，他再度破江南大营；
25岁时，1862年他在河南就义。
陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物**置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快了吧！
11月14日上午，虽然天气有些寒冷，但迎着阳光，大家个个兴奋不已，因为这是我们一年级新生的第一次运动会。
我们带着小红帽在老师和家长志愿者的带领下来到了卢湾体育场，在一段热身音乐的暖场后，滕校长宣布运动会开幕。大家齐声喊出了“我锻炼、我健康、我运动、我快乐”的口号，好兴奋，好鼓舞啊!
运动会一开始是广播操展示，我们一（6）班的小运动员们排着整整齐齐的队伍，个个动作标准、精神充沛，赢得了全场哥哥姐姐们的掌声呢！接下来是自由单项竞赛，我们在老师和家长志愿者们的配合下分别参加了立定跳远、坐位体前屈、25米折返跑、沙包投准等十二个小项目，很多同学连水都顾不得喝，抓紧时间排着队，就为了能多参加一些项目，多集几个加油章。此时的运动会就像个欢乐的游乐场，到处是大家欢快奔跑的身影。
最后是精彩的集体拔河比赛，我们踮着脚尖、喊着加油第一次观看了家长代表、老师代表和高年级大哥哥大姐姐们的较量，最后四年级的哥哥姐姐在大家的呐喊助威下赢得了胜利，好棒啊！
这次运动会锻炼了我们的身体，也让我们每个人获得了快乐，好期待下一次运动会的到来啊！
