看见别人在那里跳绳， 一跳就是几百下，这样还不让人羡慕！
我回到家里，跟妈妈讲了人家会跳绳，自己不会跳绳的事情，一边讲心里一边难过，我确实很嫉妒，很希望这是自己的'本领。
有一天，妈妈从商场帮我买来一条跳绳，我兴奋不已，一蹦三尺高，自信的说：“我肯定第一次就跳三、四下”！全家人都很信任我。先看完妈妈的演练后，我迫不急待的从手里夺过跳绳，照着妈妈一样，双手握紧跳绳的柄，把绳子用力一甩，可是，脚跳得太低了，被短短的跳绳磕倒了，只听嘣一声响，震得全家人都跑来了，妈妈心疼地抚摸着我额头上的大疙瘩，说：“乖孩子，想做好一件事，要多动脑筋，想出诀窍在哪里，而且还要多练*！＂说完又走了，我拿起跳绳，又将跳绳甩了一下，这一次，跳绳好像听话了，乖乖地随着我的节奏，“一、二、三”。数到这时，全家人急忙跑回来了，看到家人们眼里“说”出来的赞叹，我越来越兴奋，可是，这跳绳也好象要表演似的，唰，唰，唰，可能脚跟不上节奏，又嘣地摔了下来，妈妈又走过来，我问妈妈：“是不是只有勤练，什么事都能办成”！妈妈微笑地点点头，说：“是的”！
啊，世上无难事，只怕有心人．这一次学*跳绳给了我多大的启发呀！
学校要举行跳绳比赛了，我和同学们都很兴奋。每天放学回家，我的第一件事就是到外婆家的楼下跳绳。跳绳比赛的日子越来越*了，我一分钟跳的个数越来越多了，但是一想到跳绳比赛，我的心还是像小鹿一样怦怦直跳。
今天是跳绳比赛的'日子，我也不知道为什么，早上醒得特别的早。起床后，我觉得走路都是一跳一跳的。吃早饭时，脑海里总是要跳出跳绳的情景。好不容易到了上学的时间，我兴奋地跑进教室，发现自己还是来得太早了。今天的时间过得好慢啊！终于到了跳绳比赛的时间，我三步并作二步地来到场地上。第一组和第二组开始跳了，我拼命地喊加油。接下来就轮到我上场了，我两手紧紧地抓住了绳柄。一听到哨声，我的双脚就像缝纫机一样上下跳个不停。一分钟过去了，我竟然跳了一百五十九下。啊，比我以前的任何一次跳得都多，我好高兴啊，我终于为班级尽了一份力。
回到教室里，我暗暗下决心，下次比赛我一定要多练*，一定要为班级争光。
今天的体育课上，我们继续跳长绳。说实话，我很喜欢跳长绳。
以前我根本不敢跳长绳，感觉绳子随时会砸到我们的头，总是以小偷小摸的心态走向长绳。为什么现在我喜欢跳长绳了呢?不敢跳的同学走在队伍最后面，小声商量着，生怕轮到她们了。我虽然有点怕，但还是站在了队伍中间。一个，两个，三个……我在心中默念着：菩萨保佑，保佑小女*安无事跳过长绳。
终于轮到我了，老师说：“一，二，三，上。”在说到“上”时，把我轻轻向前一推。我走到绳子中间，轻轻一跳，天哪!我居然跳过来啦!这个意外的惊喜令我万分激动!于是，我暗暗下决心：以后每次跳长绳一定参加!从此，我就爱上了跳长绳。
其实，跳长绳的`关键只在于你看准时机并立马迈出脚的那一刹那。那是，你只要轻轻一蹦，就迈出了成功的一大步，成功之母就立马为你喝彩。
跳长绳告诉了我：做事看准时机时不要拖泥带水，一定要干净利落。
学跳绳，今天妈妈教我跳绳，大家奇怪了，我一个男同学学什么跳绳呀，妈妈说可以锻炼我们的小肌肉，还可以增强体能，一下，不行过不去， 妈妈说不要灰心，慢慢来，终于在妈妈的指导下我会了，一下，二下，哈哈我会了，高兴。以后同学们也要多多锻炼身体，妈妈说了身体是革命的本钱。
今天有两节体育活动课，上午我们就在猜：会有什么活动呢？这时周老师说：“下午有跳大绳比赛。”我们高兴得一蹦三尺高。
我们班拿到大绳以后就开始了第一轮练*。这一轮规则是单人跳一下。我一开始又紧张又害怕，心里想：“大绳扔得这么快，要是不小心抽到我，会不会很疼呢？”于是我第一次没跳过去。第二次我使足了劲儿一跳终于跳过去了。第二轮是一次跳两下。这一次我心里不怎么害怕了，也摸清了规律，一次就跳了十多下 。我听到周老师和同学们都在称赞我，心里美滋滋的。第三轮就是同学们之间的比赛了，同学们都个个磨拳擦掌，跃跃欲试。我是第一个，我只跳了22个。老师又给我了一次机会，这次我跳了51个。后来别人跳的'时候我就偷偷使坏了。我在别人认真跳的时候说：“快看，天上有UFO！”或“你鞋带儿开了！”有很多人都上了当。跳的最多的是郑佳欣，他跳了64个，我屈居第四。最后一轮是两人搭档，我和吴滔一组，一共跳了21个，也算是一个不错的成绩了。
其实输赢并不重要，只要开心就好。这真是一次令人难忘的跳大绳比赛！
点评：文中心理描写较生动，写出了小作者由不敢跳大绳到能熟练地跳好多个的变化过程，看得出小作者很喜欢跳大绳！
我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气，跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。
不过自从吴哥来了之后，我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的努力，我的'进步飞快，1分钟都能跳190多个了，连续不断的记录为863个。厉害吧！哈哈，我都为自己的变化感到惊奇呢！
发生变化的还不止这个，我的身体也在发生变化。原来三天两头感冒发烧，现在感冒头疼喝点白开水就神奇般地好了，也几乎没请过病假了。
我的跳绳也让引起我弟弟的兴趣。他看到我跳绳也加入了每天跳绳的队伍，从一个都不会跳到现在1分钟能跳200多个呢！我真为他开心！
现在爸爸也开始和我一起跳绳了。虽然他跳得很少，但有进步空间！我对此也感到很开心！
我喜欢跳绳。它不但带给我健康的身体，带给我快乐，还影响他人。
——跳绳比赛小学作文 (菁华6篇)
当老师公布要跳绳比赛的那一刻，全班都沸腾了！于是，跳绳，便成了我们可见的娱乐项目。
走廊上，操场上，都可以见到身轻如燕的同学们愉快地跳着绳，甚至教室里也有一两个女生在跳“双飞”呢！我也不例外，教室门口就成了我练*跳绳的“专用场地”。
老师也下达了“最高指令”：每天跳绳两到三次！而对我们这群激情澎拜的孩子来说，一天跳六七次也无妨。我们一下课，就跳起绳来。在楼道上，一边轻松地跳着绳，一边和旁边的同学叽叽喳喳，真是快活。
慢慢的`，我一分钟能跳一百四十多下了，真是奇迹呀！我信心大振，劲儿十足，越发努力练*，向一百五十下进攻！
比赛那一天终于来临了。大家磨掌擦拳，跃跃欲试，似乎有万夫不挡之勇我和同桌故显镇定，依旧自在的玩着猜拳，嘻嘻哈哈的玩闹。
*了，*了，就要轮到我们了！黄老师让我们排好队，有次序的入场。我们齐步走着，把头昂得高高的，心想：我们一定会胜利的！
计时开始了。我把嘴抿得紧紧地，两腿绷得直直的，生怕一点力气漏出去。就这样，我跳到了五十下，还蛮轻松的。
不料，快要六十下时，我的肚子剧痛起来，脑海中闪出一个阴影：糟糕！因为我最*有些便秘，这一跳，就像拉便便了。
我只好咬紧牙关，屏住呼吸，想：加油，坚持一会儿，等比赛结束就可以上厕所了！可肚子不断地给我“施加压力”，我不得不放慢速度。
十秒，九秒，八秒……我使出吃奶的劲儿，闭上眼睛，横下心来猛跳，终于结束了！不过，前功尽弃，只跳了128下。
末了，大家一起祝福这场比赛能画上一个圆满的句号，有个胜利的结局吧！
绳彩飞扬，感觉倍儿爽！你们猜，这是举行什么活动呢，没错，就是跳绳比赛。
活动开始了，首先是一年级和二年级的小朋友跳短绳，在于老师的一声令下，一年级的小朋友开始啦！他们跳绳的技术真高超啊！远远胜过当年的我。跳完后，是二年级了，于老师一声令下，他们便像一只袋鼠似的，跳了起来，越跳越有劲！现在跳短绳已经结束了，该跳长绳啦！首先是三年级，他们很勇敢，不怕绳打到自己，打到了，忍一忍，重新来过，就过去了。紧接着是四年级了，他们排成一队，竖耳细听命令，预备，开始他们不紧不慢的往里边跳，像是一列火车，一会儿停，一会儿走。非常有趣。接着，是五年级了，预备，开始172班和173班开始了，才几秒，172班就像一条长龙无视着前方，一个接一个的往里边冲，而甩绳的两位老师，都疯狂地跳了起来似的，我们这些吃瓜群众目瞪口呆，和172班相比的是173班，看看173班，再看看172班，差距太大了，我真想说173班，要加油啊！之后，终于轮到六年级了，再在于老师的一声令下，两个班开始了，我和陶老师甩绳，生怕跟不上节奏，怕大家嘲笑。接着他们连得很精彩，老师都拿起手机拍照，就在这时，不会跳只会钻的方思伟，引起了全校人的注意，把大家逗得哭笑不得。170班也很不错。
最后，老师宣布获奖名单，说到获奖名单，我就不由自主得紧张起来。获得一等奖的是171班、172班等。我们都高兴得一蹦三尺高。
最*，学校要举行跳绳比赛，每个班级都在积极准备，当然，我们班也一样。
每节体育课，我们班的班主任都亲临现场，同学 都在努力 地练*。体育老师 说，趁我们练*的.时候，选出几名跳得好的同学参加比赛。于是，我努力地跳，跳错了重跳，终于，体育老师第三个选了我。啊，我真高兴 ！
有了比赛的资格，我更加刻苦努力，经过三个月的训练，我终于站在了比赛场地上。我心里阵阵激动 ，也有些紧张，生怕自己做不好，跳的个数不多。但是，我想到老师的鼓励，也想到刚才上场的同学有的跳的还不如我好，我就不太紧张了。
比赛开始了，只听裁判员老师一声哨响，我和我的“对手”立刻开始比赛。在比赛要结束的时候，由于跳得时间 太长，我感觉腿有点酸，但我还是忍住了。“嘀----”又听一哨响，我停了下来。
过了几天，奖状发了下来，哇，我是全校第四名耶！
在一个阳光明媚的下午，我们迎来了一场跳绳比赛。
同学们都十分没有自信，因为我们听说六（2）班一分钟可以跳200下呢！一听到这个数字，心一下子悬了起来，虽然他们很了不起，但是我们为了这个比赛是真的拼了！
紧张的比赛马上就要开始了，我们全班同学在班主任吕老师的带领下，伸出了手，交叠在一起，大声喊了一声加油！
预备开始裁判一声令下，比赛开始了！
竺浩东为我们打了头阵，前面的男同学都十分给力。啊！到我了，我该怎么办？该怎么办？我觉得我得心脏快要跳出来了，双手不知往哪放好，手心冒着冷汗。不管了，反正早死晚死都得死，那就拼了吧！啊！我大喊一声，双眼紧闭着飞跳了出去。不知怎的就这样轻轻松松地跳过去了！
啊！我的自信又回来了！又到我了好快，这次的我双眼睁开不发出任何声音！过了！
老师为我们数着：168,169,170！
停！哨声一吹。我们跳了170下，六（2）班跳了165下，当裁判宣布六（1）班，赢
了！全班同学一起跳起来，我们相拥在一起！
这真是一场不可思议的比赛。
我茅塞顿开，只要团结一心，没有什么是我们六（1）班战胜不了的，我们六（1）班是最棒的！加油六（1）班，做一个非同一班的班级。
今天,我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。
入场式过后，激烈的跳绳比赛开始啦!我们10男10女运动员排成两列走向了操场。运动个个整装待发，昂首挺胸，准备迎接挑战。
“嘘——”一声口哨开始了，运动员们像一只小蜻蜓一样，“拍拍拍”地拿起跳绳跳了起来。“嘘——”又一声口哨响起，第一批运动员比赛完毕了。
经过十几名运动员的激烈迎战，终于轮到我上场了。我先调整了跳绳，再式跳了几次，看着没有问题了，才静下心来。一分钟跳绳开始啦! “嘘——”一声响亮的口哨声。时间一分一秒地流动着。但我跳绳的速度始终没有减慢。绳子一圈一圈地朝我头上飞过，背后传来同学们的加油声，他们直呼我的小名：“黑薯条，加油！黑薯条，加油!”加油声笼罩了整个操场。这时，已累得气喘吁吁的我增强了信心，想着：既然同学们都对我有这么大的期望，我决不能辜负同学！于是，跳绳像风火轮一样地加快了速度，我谨慎地把握住时间的一分一秒。“嘘——”结束的口哨声直冲云霄。我停了下来一看：哇！140下，全班最好的成绩啊！我得意洋洋地走回了队伍，同学们纷纷上前向我祝贺。
激烈的跳绳比赛结束了，虽然我们班只得了个总分第四名。但是，运动员们已经竭尽全力了。所以，我们并没有什么遗憾的。
下课铃响了，同学们像一只只快乐的小鸟，飞出教室，落在了绿盈盈的操场上……
这时，整个操场沸腾了，参赛的选手摩拳擦掌，跃跃欲试；啦啦队的同学们，手里拎着沉甸甸的水瓶，准备呐喊助威；那么多围观的人，站在那儿等着。我们 班主任晋老师来了，她从同学们的表情上就看出了：“要拿第一，是我们班永恒的目标”。大家相互传递着一个信念“我对你有信心”。
只听一声清脆的哨响，比赛开始了。我们班摇绳的同学，用力地甩动着臂膀，跳绳就像一个涡轮机飞快地转动，只听打在地上发出“啪啪”的响声。刚开始， 我跳得十分顺利，也配合得十分默契，只见绳子不停的从我们脚下滑过。跳着跳着我有点累了，稍一走神儿，脚底的动作就乱了。这时我身后的小华提醒我“别慌， 盯住前面的同学。”这时老师和同学们也用最大的声音喊了起来“加油、加油”。让我感受到了集体的力量，我想只要参赛，就要为班级争光。我稳住了神儿，和同 学们有节奏地穿梭在绳子之间，我们一上一下，忽高忽低，当双脚刚落地，就像踩在了弹簧床上，又被弹了起来，这样越跳越快，每个人都涨红了脸，咬紧牙，告诫 着自己，坚持就是胜利，我们终于用集体的力量成功地演奏了一曲美妙的"合旋"。
比赛继续进行着，其他班的同学嘴角上也都洋溢着自信的微笑，我也给他们送去了贺彩。发表成绩了，我们班获得了年级第一名，我和同学们一起欢呼，一起拥抱，手拉手地把老师围在了中间，这个集体多好啊！
——跳绳小学作文10篇
时光飞逝，转眼间，我们在油田一小已经度过五年的小学时光。学校每年冬天都要举行跳绳比赛，20xx年的跳绳比赛在同学们的期盼中来临了！
早上，我们突然接到通知，下午要举行跳绳比赛。一听到这个消息，同学们欢呼雀跃，个个跃跃欲试；老师则加快了训练的脚步，每节课间包括今天的体育课都用上了。同学们不停地练啊练啊，甚至在 排队待跳的时间都在探讨获胜的方案。
令人激动人心的时刻到了。下午3点半，同学们都汇集到了操场上，只见操场上人山人海，人头攒动。今天也是天公作美，久违的冬日暖阳照在每个同学身上，驱走了冬日的严寒，还好像为今天的跳绳比 赛来助阵。
我班同学按时来到指定地点，一边开始热身运动，一边等待比赛的号令。过了一会儿，只听大队辅导员一声令下：“同学们，准备开始比赛！”我班运动员迅速排好队，待裁判员哨声一响，立刻跳起来 。在一阵一阵的加油声中，在绳子一上一下的摇摆中，同学们个个劲头十足，个个不甘示弱，像轻盈的小燕子在腾空跳起，一个连一个，连成了一条“龙”，看得我们眼花缭乱，数都数不清了。我们这 些拉拉队员个个心都提到了嗓子眼，只有大声为他们加油，来给他们鼓劲。突然，不知谁跳坏了，大家异口同声“呀！”了一声，幸亏在练*的时候老师教过我们坏了不要慌，接着跳；幸亏老师和摇绳 的同学配合得比较默契，赶快调整了节奏；幸亏下一个同学比较机灵，赶紧放慢了速度，大绳又一如既往地摇起来了，同学们又跳成一条长龙了。啊！好险啊，我们拉拉队的同学长舒了一口气，紧张的 心*静了下来。
只听哨声一响，比赛结束了，只听裁判员说：“七班，262个，第三名！”听到这个数字和名次，全班都欢呼起来。虽然没有夺得第一，但是成绩也还不错。
在这次活动中，我懂得了什么是团结的力量，我懂得了“一份耕耘，一份收获”。正是因为运动员刻苦的训练，老师用心的指导，还有我们拉拉队的助威，我们班才能有机会取得好成绩。
一贯被同学们称为“运动健将”的我，这次却没有参加，有些惭愧；因为自己跳得还不是很熟练，又因为生病没有刻苦训练，所以没有为班出力争光，很是遗憾。我决心从现在开始，每天晚上抽出一点 儿时间，让爸爸妈妈给我摇绳，练*练*。虽然再没有机会为班级争光了，但这个本领还是要学会的！
今天下午上作文课，寿老师神神秘秘地从口袋里拿出了一根跳绳。寿老师说：“你们知道我拿跳绳干什么吗？”大家齐声答到：“当然是跳绳了。”寿老师说：“你们猜对了。”
开始做准备工作了。寿老师先把外衣脱掉，然后换了双运动鞋。接着把绳子踩在脚下，双手用力拉一下。
开始跳绳了，寿老师一开始跳得很慢，后来，逐渐加快速度。快的时候那绳子像银蛇在空中飞舞，还发出“呼呼”的哨声。只见王老师一会儿右脚抬起用左脚跳，一会儿左脚抬起用右脚跳，一会儿跑着跳，一会儿还跳花绳呢！
这时，班里响起了经久不息的掌声。我很纳闷，寿老师这么老了，怎么还能跳绳呢？
我刚开始学跳绳的'时候，只能一个一个地跳，而且姿势很难看，看到别人跳的又快又好，心里又羡慕又着急，于是，我虚心向她们请教。她们对我说：“你主要是没有掌握要领，手脚配合不协调，只要多加练*，一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作，我经过多次练*，终于掌握了一些技巧，跳的次数也越来越多了，当我能连续跳60个的时候，我心想我能不能跳100个呢?于是，我更加刻苦练*，我终于可以跳到100个，我真高兴呀!我本来可以超过100个的，但是由于我体力不支，坚持不住了。我以后会继续努力的，加强身体锻炼，提高身体素质。今后我一定会跳的更多，一定能超过别人。
如今，我已经坚持跳绳打卡已经有148天了，有可能比其他同学少几天。每天跳绳几百个其实还是挺累的。
在这148天里发生了许多有趣的事情。
我跳绳一分钟的个数很善“变”。开始一段时间后，我从能跳一百来个提高到一百五六十个。可是没过多久，我跳绳数量居然开始减少，有时候又只能跳一百零几个了。这让我很奇怪。后来一想，可能是换了一条新计数跳绳的缘故吧。又跳了好多天，跳绳数量慢慢又多了起来，甚至打破了我之前的记录，达到了182个。
一段时间以来，我跳绳数量基本保持稳定了，但是跳绳姿势怎么变难看起来了，左手高，右手低，身子还是斜的。爸爸把我跳绳的.样子拍了下来给我看。我也看出动作不对的地方，然后努力去改正。
前段时间，我每天放学后都要参加学校健美操训练。回家跳绳感觉有点累，就想偷懒。三组一分钟的跳绳，我竟然要磨半个小时，还要妈妈催。
不过现在，姿势好起来了，速度也变快了，跳得也越来越轻盈了。我正感受着跳绳给我带来的乐趣。
今天下午，我们一年级和二年级进行了一年一度的跳绳比赛。没有开始之前，我就很担心：如果在比赛的时候我太紧张，说不定我的一百六十多下就会变成一百十几下了，那么我就会被老师批评的，说我*时练*不够。
只听广播说：“请二（四）班的小朋友排队下来。”我们班就着整齐的队伍来到操场上，站在自己的位置上，听到老师说：“预备”。我就开始跳了起来，心想：反正我先跳也就几秒，可这几秒我能多跳几下，那我不就捡到便宜了，再说裁判也不会判我犯规的`。
“一、二、三、四、五……一百一十一……”我嘴里不停地念叨着。只听到“停”一声，我立刻就停了下来，一看计数器，呦，有一百六十二下。我高兴得一蹦三尺高，我心里想：谢天谢地，我没有紧张，而且跳出了最好成绩。这次跳绳比赛我有进步，希望下次能跳得更好！
要跳绳了，我被老师分配到和裘家齐一组，两人互数。
“那好绳子，预备——，跳！”红老师一声令下，我们的绳子飞快的甩动起来，掠过头顶，飞过脚尖。
一开始，我跳得十分快，也十分顺利。大概跳到五六十下的时候，裘家齐歪着头，挤眉弄眼的，还假装因为我跳绳姿势滑稽而笑的倒在地上，还在地上翻来覆去。可恶！我终于忍不住了，笑出声来。又跳了十几下，我已经累得气喘吁吁，停了下来。可以说，我不是跳绳累的，而是笑累的。我笑得眼泪都出来了：“哈哈哈！哈哈哈!”就这样，我停停歇歇，最后只跳了一百五十几下，我傻了眼了。
“交换！”哼哼，这回有你好看得了。我心里暗暗的想。
“开始!”裘家齐舞动绳子，眉头紧皱，眼睛紧紧地盯住地面活像一个小老头。
“哈哈哈！笑死我了。”我装着笑得前俯后仰。可是他的眼睛还是死死的定住地面，不过他的身子在晃动。我做得更夸张了。啊！幅度越来越大。像一只鸭子。“哈哈！”虽然他强忍着但还是笑了。但是，好景不长，“停。”红老师拿着手表喊道。裘家齐跳了165下，我气得直翻白眼。
哎，我计划的报仇计就这样付之东流了，不过我想到了：裘家齐不太笑，而我却笑了，说明我不够认真。不管做什么事都得专心才对啊！
今天，我们作文班举行了跳绳比赛。
第一个上场的是城子，只见他很自信地走了上去。我们等了一会儿，只听老师说“一二三”开始，陈诚就用力地跳了起来，一开始他显得很笨重，但后来灵巧起来了。一分钟过去了，他总共只跳了68。这时，我想，我一定能跳到160左右，因为我每天在家练*时都能跳160个左右。
第二个上场的是阿婷，只见她身轻如燕，绳子发出“呼呼”声，一下子就跳了100多个，我紧张地目不转睛地看着她，而她却目视前方，一点儿也看不出紧张，当老师说时间到时，她跳了169个，真是好样的，老师朝她点头微笑，表示赞许，她微红着脸，坐在我身边时还气喘吁吁的，我拍了一下她的肩膀说：“行啊，婷子！”，她朝我微微一笑。就这样，一下子就轮到第四个的我，当我拿起绳子试跳了一下时，觉得自己也很笨重跳不动了。
因为我上课前吃了好多食物，撑得肚子胀胀的，“完了，完了”，我暗暗着急，但我很快调整自己的心态，因为我曾经看过一本书，说“做每一件事都要心无杂念，认真地去做，就可以成功”。想到这，我就不紧张了，跳绳马上开始了，我先看着大家，很想笑，但我憋住了，我就紧锁眉头，微闭着眼睛，快速地舞动绳子，当我跳到了70个时，肚子就隐约作痛，但我并没放弃，而将绳子甩慢一点，等跳到了100的时候，手好像没有了知觉，好像是绳子甩手而不是手甩绳子。
不过我还是坚持到最后，总共跳了121个。虽然这次没有*时那么好，但我也没有生气，因为上次心理老师说过生气害人害己，而且会减少寿命。“重在参与嘛！”。
我坚持到最后的成果居然成了第三名，原以为没有名次的我，现在我知道了，不管做什么事情都要相信自己。
我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气，跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。
不过自从吴哥来了之后，我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的努力，我的进步飞快，1分钟都能跳190多个了，连续不断的记录为863个。厉害吧！哈哈，我都为自己的变化感到惊奇呢！
发生变化的还不止这个，我的身体也在发生变化。原来三天两头感冒发烧，现在感冒头疼喝点白开水就神奇般地好了，也几乎没请过病假了。
我的跳绳也让引起我弟弟的兴趣。他看到我跳绳也加入了每天跳绳的队伍，从一个都不会跳到现在1分钟能跳200多个呢！我真为他开心！
现在爸爸也开始和我一起跳绳了。虽然他跳得很少，但有进步空间！我对此也感到很开心！
我喜欢跳绳。它不但带给我健康的身体，带给我快乐，还影响他人。
“哦，耶！ ”一阵阵欢呼声从我们班里传了出来了。告诉你们，我们学校今天下午就要举行跳绳比赛了，我参加了两项——双人跳和跳大绳。
这几天忙着练绳，真是让我体会到腰酸背痛的感觉呀。我双人跳的搭档，用左手不能甩绳，她必须站在右边，我的左手也不灵活，但是，这也是没办法的办法啊！刚刚跳的有一分钟，我的左胳膊似乎就有点不听话了，一直都在痛着。我真想给老师说我不能参加了的`时候，老师却说了：“同学们，大家一定要努力哦，奖品很丰厚的。得到第一名的同学能拿到一本精美的书，还可以得到一个漂亮的笔记本。”当时听了，我立即就心动了，心里不想参加跳绳的念头立刻就烟消云散了。
在练跳大绳的时候，老师也很体贴我们。每当看见有些同学因为没有力气而绊倒了绳让一部分同学摔倒时，老师就会把摔倒的同学扶起来，亲切地问他有没有受伤。仿佛，老师是我们的爸爸妈妈。当然，我也受伤了。第一次，我不知道是谁绊倒了绳，我摔着了右手的手掌。受伤更严重的是刘梦茹，她摔倒了，结果用胳膊来支撑着地，导致了自己的胳膊骨折了。在第二次吸取了刘梦茹的教训，我直接让屁股着地，因为屁股是最顶摔的地方。
在这几天的练跳绳中，每位同学都很累，但是最累的还是老师啊。她们有时候不上课，让我们去操场上跳绳，她们也得指挥着。有些同学调皮，跑到操场的角落里，老师大声地喊着，嗓子都累哑了。虽然我们都很累，但是每当想到那些丰厚的奖品，我们又都鼓起勇气，继续练着。今天下午就回举行跳绳比赛了，我们一定会取得很好的成绩！请大家祝福我们吧！
运动的好处有很多，可以让人们身体健康，让人们有一个良好的心情……
我喜欢很多运动，比如：打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳绳，我最喜欢的是跳绳了，因为跳绳可以让我长高。
记得上幼儿园的时候，我看到大哥哥、大姐姐跳绳，就很想试试。所以，放学后，我叫妈妈给我买了一根绿色的跳绳，回到家，妈妈说：“跳绳要左手拿一头，右手拿一头，双脚并拢，然后，手把跳绳从后往前甩，双脚跟着跳，不踩绳，就行了。”可惜，我在跳的过程中，还是会没有节奏，不是跳快了，就是甩快了。后来，我经常练*，妈妈也鼓励我，我在大班的时候，终于学会了跳绳，我非常地开心。从此以后，我每天都会跳上几分钟，现在，我还学会了“双摇”呢！
跳绳让我越来越自信，还让我长得更高，身体也更健康了！我真的爱跳绳。
——跳绳小学作文9篇
我讨厌跳绳。因为每天跳绳不是绳子刷到胳膊，就是手磨破皮，我的手总是伤痕累累。
记得刚刚开始练*跳绳时，我只能跳十几个，起初为了这项运动达标，妈妈让我每天坚持跳6分钟，于是每次跳绳都是磕磕碰碰，每次也都伴随着泪水和汗水，我还要不停地闹别扭。慢慢地我能跳150下了，妈妈又开始担心我身高，从今年3月开始，又让我每天跳7组，每组150下，每天算下来用了不到20分钟，但我感觉跳绳的过程很漫长，虽然妈妈给我看了一堆关于跳绳益处的资料，但还是没能让我快乐地参与这项运动。
虽然说很累、不快乐，但逐渐我看到了回报，比如，我现在可以一分钟跳180下了，今年3月-7月，我的身高也从133CM到了137CM，感觉从来没有如此快的长高速度。跳绳，唉……一项喜怒哀乐都融入其中的运动。
今年我已经8岁了，但是还不会跳绳，看着同龄的同班同学参加了跳绳比赛，还得了奖，我羡慕极了。
跳绳我学过，但总是跳不过去，妈妈说：“别着急，你只要今天比昨天多跳一下就可以了，妈妈要求我第一天跳一下，第二天跳两下……。以后每天增加一下就可以了。我按照妈妈说的做，谁知到第四天，我突然跳到了8下，我心里别提多高兴了，这八下，给我赠加了不少信心，妈妈也很高兴，对我说：“跳绳没你想的那么难吧，别人能办到的，你也能办到，”我心里想真的`呀！我只看到了别人的成果，而没有看到别人的付出，一个月后，我已经能跳97下了，我和妈妈都高兴的不得了，原来我并不比别人差。
通过“学跳绳”这件事，让我知道了“坚持就是胜利”“世上无难事，只怕有心人”这两句话的道理。
最*我们班上的体育课，都在为跳绳比赛做准备。但是时间过的飞快，转眼间，考试的时间已经来到了。
体育老师刚叫我们到旁边练*，我立刻就跑到体育仓库里面拿了一根跳绳，在旁边拼命的练*着。可是庄鹏民又把我拉到另一边说游戏的事。(注：我自己创造的手指游戏。)没有办法，我只好跟他边聊边练，这使我练*的速度大大下降。大约又练*了五分多钟，新的难题又来了。因为我的鼻子特别喜欢出汗，冒出了相当多的汗，所以眼镜老是往下面滑，动不动就影响我，可是我的眼镜盒放在教室里没有带下来，体育老师又不让我们上教室，到底该怎么办才好呢?就在这个时候，余字毅的声音就打断了我的.思考，他说：“*宇，轮到你了，”刚刚听完，我的心里面就不由的一跳：拜托，我还没有准备好呢?可是谁会理我呢!所以我只好硬着头皮过去跳了。
刚刚开始跳还算顺利，没有出现什么问题。可刚过了一会儿，我最但心的问题来了。因为鼻子上又出了不少的汗，眼镜开始往下面滑了，影响了我几次，我就索性把它放在脚边。这些动作起码就花了我半分钟，这就导致我两分钟内才跳九十八下，真惨啊!
不过从这件事我还是明白了一个道理，那就是凡要做好一件事情，那就得提前做好充足的准备。
今天下午，我们一年级和二年级进行了一年一度的跳绳比赛。没有开始之前，我就很担心：如果在比赛的时候我太紧张，说不定我的.一百六十多下就会变成一百十几下了，那么我就会被老师批评的，说我*时练*不够。
只听广播说：“请二（四）班的小朋友排队下来。”我们班就着整齐的队伍来到操场上，站在自己的位置上，听到老师说：“预备”。我就开始跳了起来，心想：反正我先跳也就几秒，可这几秒我能多跳几下，那我不就捡到便宜了，再说裁判也不会判我犯规的。
“一、二、三、四、五……一百一十一……”我嘴里不停地念叨着。只听到“停”一声，我立刻就停了下来，一看计数器，呦，有一百六十二下。我高兴得一蹦三尺高，我心里想：谢天谢地，我没有紧张，而且跳出了最好成绩。这次跳绳比赛我有进步，希望下次能跳得更好！
今天，我们学校举行了全校跳绳比赛，840名同学全部参与了比赛。
裁判是各班选出来的，我班有7名裁判员：王宇丹、吴佳静、付祎玮、陈银、宋琛妍、杨博、黄晓晓。
开始跳绳比赛了，首先入场的是一（1）班，再是二（2）班······等到两个班跳好了，裁判员就可以休息一会儿。这样一个班级一个班级轮下去，终于轮到了我们四（2）班跳了，我们进入了跳绳比赛的场地，各自站在规定的地方，我站的号码是17号，比赛的哨声响了，我的心好紧张，1、2、3、4、5、6、7·····跳了144个时，我已经很累了，我跳绳的速度明显慢了下来，但一想起朋友说话：一定要坚持下去，为班级争光，加油。我心里暗暗的加油，告诉自己：我一定能行，我一定能行，我的速度也明显地加快了许多。最终我跳了163个，有点遗憾，但我也问心无愧，因为我已经尽了自己的所有努力。当然，我还要再加倍努力，下次跳更多的个数，为班级争光。
下午3点左右，全校跳绳比赛结束，我们班本来是第三名，四（1）班第1名，四（3）班是第二名，四（4）班是最后一名。
这次跳绳比赛虽然我们班才得了第3名，但是我们班都已下了决心，下次一定要加倍努力，取得更好的成绩。我们相信，只要我们尽全力，下次再比赛，我们一定能取得更好的成绩的！
今天早上，我们在左阿姨家举行了一场别开生面的小型跳绳比赛。
老师宣布比赛规则：1、三人一个小组，２、一分钟跳绳，３、三人的'总和，４、总数最高的为冠军。比赛开始了：第一小组开始了，他们的心肯定怦怦直跳，小芳、小青、小红在跳绳，我们为他们鼓掌。不一会，轮到我们跳了，我的心跳得很厉害，因为我生怕跳不好，但我很快就镇静下来，因为跳绳是我的强项，我拿起绳，开始跳绳了。我跳着跳着，绳好像老跟我作对似的，老绊着我的脚，唉，不然会跳得更多下。一会儿，老师说：“停。”我气都喘不过来。最后，经过组员们的共同努力，我们组得了第二名。老师发奖了，我们组得了葡萄酥，我心里很高兴。
今天，我终于知道了，跳绳既可以锻炼身体，又能健脑，是一种较好的运动项目。
我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气，跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。
不过自从吴哥来了之后，我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的努力，我的'进步飞快，1分钟都能跳190多个了，连续不断的记录为863个。厉害吧！哈哈，我都为自己的变化感到惊奇呢！
发生变化的还不止这个，我的身体也在发生变化。原来三天两头感冒发烧，现在感冒头疼喝点白开水就神奇般地好了，也几乎没请过病假了。
我的跳绳也让引起我弟弟的兴趣。他看到我跳绳也加入了每天跳绳的队伍，从一个都不会跳到现在1分钟能跳200多个呢！我真为他开心！
现在爸爸也开始和我一起跳绳了。虽然他跳得很少，但有进步空间！我对此也感到很开心！
我喜欢跳绳。它不但带给我健康的身体，带给我快乐，还影响他人。
今天下午一放学，我就拿着我的钢丝绳来到跳绳队，和我的朋友们一起完成老师交给我们的任务：单摇累积跳200个，双摇累积跳200个。
不一会儿我和几个朋友轻轻松松就完成了老师交给我们的任务。
这时我们跳绳队的老师来了，她让我们的小组长张浩去拿竹节绳跳交互。交互就是两个人在两边摇绳，一个人站在一个摇绳人的旁边，等绳子在上空的时候，进去再换双**换跳，这就是交互跳。
本来上次因为我们不安静没给我们发学*星，我们心想，这回我们一定不要说话，要安安静静的跳。我们这回都把嘴巴紧紧的闭上谁也不说，安静的练*。最后老师果然说我们练的认真给我们发了一颗学*星，并鼓励去我们再努力。
通过这一件事我想，在做一件事情的时候一定要认真，要不就不会成功。
周四，金老师告诉我们，明天就要举行跳绳比赛了，我既兴奋又担心，兴奋的是终于能为班级出一份力，担心的是我的跳绳水*有限。
到了周五，上完第一节课后，我们来到学校体育馆。开始跳绳比赛，同学们一个接一个跳了起来，看着他们手里的绳子像彩环一样舞起来，听着绳子打在地上发出的“啪·啪……”的声音，我的心怦怦直跳。轮到我了，我紧张地跳了起来，我使劲全力拼命地跳，但结果只跳了五十五个。我很难过。不过还好我们班也有很多同学跳得很好，最好一个跳了一百七十二个。
因为这次比赛，是班级与班级的集体比赛。虽然名次还没出来，但我希望我们班有个好名次！
——小学生跳绳活动方案6篇
一、指导思想：
以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和*理论、“*”重要思想为指针，从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学*活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处:
1、能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长;
2、能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念;
3、能提高儿童记忆能力，由于儿童在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆;
4、能促进儿童心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展;
5、能培养儿童的*衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑*衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感;
6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。
7儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、校情分析：
跳绳是一项广大人民最易接受和深受喜爱的运动，不太受场地和器材的限制，普及面广，可操作性强。因此，经校委会研究讨论、全体教师通过，决定在我校开展花样跳绳特色学校创建活动。
四、创建目标：
推广花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色;加强对学校花样跳绳特色创建的领导，健全各项工作机制，完善各项工作制度;开设花样跳绳校本课程，形成课程体系，并得到有效实施;加强学生专业小队的建设，开展好丰富多彩的跳绳活动。加强与兄弟学校、文体单位、民间艺人的联系，广泛吸收外部优质资源，形成强大教育合力，全面提升训练质量，推动学校花样跳绳运动快速发展，让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域，促进学生综合素质的提高。
五、时间安排和对象
每周下午大课间全校学生
六、跳长绳单元教学计划
学*目标
理解基本术语的含义，发展速度与耐力素质，提高身体灵敏性，增强腿部力量，掌握跳长绳的基本花样，能利用长绳锻炼身体，培养运动兴趣和创新精神，增强团结协作、克服困难的优良品质课次3 6 3 3 2 2
学*内容连续跳长绳鱼贯式跳长绳集体连续跳长绳花样跳长绳长绳内跳短绳
单元评价
具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)、双人连续跳转圈跳：
正入反出式
反入正出式8字跳
正入反出式
反入正出式穿梭跳：
二正式
二反式
一正一反式
二正一反式
二反一正式
二正二反式5-10人/组
11-20人/组
21-30人/组穿越长绳
接龙跳
跨步跳
火车头跳
S绳跳
三人轮流摇跳原地跳
跑入跳4分钟鱼贯式转圈跳长绳
重点动作自然、大方跳入时机、跳跃方法节奏协调一致节奏、摇绳、交接绳节奏性140-239次
难点跳入、跳出时机的掌握主摇手控制绳的节奏同起同落运用自如跳入超240次
建议1、单人或双人连续跳长绳要学会跟随儿歌进行练*;
2、鱼贯式转圈跳长绳要在初一学会，以利于比赛
一、竞赛目的
为了推进素质教育，丰富少先队活动，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高*兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳，人人爱跳绳，特举办跳绳比赛。
二、竞赛时间
**年12月10日下午
三、竞赛地点
学校排球场
四、竞赛内容
1、个人一分钟跳短绳
2、集体一分钟跳短绳
3、集体一分钟跳长绳
4、集体三分钟“8”字形跳长绳
一、二年级（低年级组） 三、四年级（中年级组） 五、六年级（高年级组）
五、竞赛办法
个人一分钟跳短绳由全体学生参加，以及各班班主任和配班老师参加，每人两次机会，各年级组取前六名颁发奖状，达到以下标准的再颁发“跳绳大王”奖状：低年级组120个，中年级组145个，高年级组160个。低年级组每班取前15名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，中高年级组每班取前20名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，集体一分钟跳短绳成绩=（学生跳短绳个数总和+老师跳短绳个数）/总人数。集体一分钟跳长绳各班限报6人，男女不限，另加两名学生负责摇绳，一分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体三分钟“8”字形跳长绳各班限报10人，5男5女，另加两名学生负责摇绳，三分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体项目各年级组取前三名。
六、竞赛裁判安排
裁判员：张宇敏 宋利强余迪辉
计时员：余迪辉
计数员：除班主任外的全体老师，以及高年级组的10名学生担任
一、比赛目的：
“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。” 为了普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高*兴趣；提高班级体凝聚力，我学校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下：
二、比赛时间：
20**年12月 24日（周 四）下午3：30开始比赛，迟到者将视为弃权。
三、比赛项目：
本次比赛共分为三个项目：一分钟单人前跳，一分钟单人后跳，三分钟集体跳长绳。
四、报名人数：
单人跳每班男女各五人。
报名时间：
20**年12月15日-----20**年10月22日，到张老师处报名。
五、比赛规则：
个人跳绳按1分钟所跳的累计次数确定成绩，集体跳绳按3分钟所跳的累计次数确定成绩；集体跳绳要求七人一队，两人负责摇绳，其余五人跳绳。
六、比赛地点：东边操场
七、比赛奖项：
（1） 按学段，比赛成绩取团体一、二、三等奖进行奖励。
（2） 按比赛成绩取单人跳绳一、二、三等奖进行奖励。
八、比赛奖品：
团体赛前三名发奖状进行奖励。
单人奖品另行通知。
九、裁判组：
裁判长：张守培
裁判员：各班班主任
记录员：陈正朗
——小学跳绳比赛活动方案6篇
为丰富教师业余生活，提高教师身体素质，营造“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下：
一、比赛时间：20xx年10月底（具体比赛时间待定）
二、比赛地点：学校北区操场
三、比赛项目：单人跳绳
四、竞赛规则：
1、单人比赛，限时1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。
2、参赛人员到各年级组组长处报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日——23日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。
4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。
5、参赛人员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。
6、比赛顺序依据报名顺序（或秩序册上的编排顺序）而定。
7、比赛裁判长由严校长担任，其他裁判由未报名人员担任（具体人员待定）。参赛人员要服从指挥和尊重裁判，裁判人员要公正、公*裁判。
五、注意事项：
1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身准备，确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，依次比赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。
六、奖励办法：
根据男、女两组报名人数的1／3分别取奖，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。
为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化，提高学生体育运动兴趣、运动技术能力，我校特举办XX年度跳绳比赛泥动通过跳绳比赛这一*台，张扬个性，展示*风采，同时培养学生团4协作的精神具体事宜安排如下:
一、组委会成员:
裁判长:陈克琴
裁判员:1----3年级陈静张芙杰郑亚鸣
4----6年级周小波李厦勇
现场指挥:何琴张世静
记分员二1--3年级鲁逸*胡寒陈绪莲
二、比赛项目:
1----3年级跳短绳
4----6年级跳长绳
三、报名人数:
1----3年级每班男、女吝20人
4----6年级每班男、女各15人凸
四、比赛规则:
1----3年级按1分钟计时，所跳个数累计确定成绩。
4——6年级按2分钟计时，所跳个数累计确定成绩
五、比赛时间:
1一一3年级XX年12月26日班队会时间进行。
4一一6年级XX年12月28日下午第二节课进行
六、比赛地点:
学校操场
七、比赛器械:
跳绳(长绳以学校下发的棉绳为准)(短绳各班自己解决)
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：20xx年10月16日下午第七、八节课。
三、比赛地点：学校篮球场
四、比赛内容：（跳绳方法）
单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。
五、比赛人数：各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置：
个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一名是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排
组长：
成员：
裁判长：
裁判员：
计时员：
计数员：由学生担任（4-6年级各班报2人担任计数员）
记录员：由学生担任
统计员：由学生担任
宣告：学生两人
摄影负责：
九、活动器材：跳绳由学校统一配备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
比赛日程安排
20xx年10月16日下午第七、八节课
——跳绳作文400字 (菁华6篇)
杨老师很早就告诉我们本学期会有跳绳比赛，所以同学们也开始早做准备，有空就拿出绳子来跳，几乎每节体育课，我们各个都是跳得气喘吁吁。终于，体育老师要选拔跳得最快的同学代表班级参加比赛，我一分钟跳了156次，成功选上。接下来的日子里，我有空就多加练*，碰到雨天，我和爸爸就到地下车库练*，因为体育老师说还要循环淘汰，我不想被老师淘汰。
终于，20xx年1月11日下午，实验小学的跳绳比赛在操场开始了，我是排在后面上场的，轮到我时，我有点紧张，没多想就脱掉外套拿起绳子上场了，广播里传来开始的口令，我就开始拼命地跳，先是双脚同时离地地跳，累了就换成跑步式跳法，随后又换成双脚离地跳。幸运的是，我一下也没有出现失误，当广播里传来时间到的.口令时，总算不用跳了，我感觉双腿酸酸的，心跳得厉害，也不知道自己跳了多少下。回到我的位置，穿上外套，继续看别的选手跳绳。
放学之后，爸爸给杨老师打了电话，杨老师夸我表现很好。我听了很开心。感觉这些日子没有白练。这次参加比赛的还有杨凯乐、吕名扬、林奕汀，他们都是我幼儿园时的同班同学。
跳绳比赛可真热闹哇，老师在操场上画了七个一样大的圆圈，圆圈的直径有一米长，上午八点正，各班的同学在老师的带领下，都整整有序地例队进入赛场，比赛马上就要开始了，运动员都在蠢蠢欲试，我是代表一（6）班的运动员，看到同学们一个个都生龙活虎，我的心不知怎么就紧张起来了，*时穿的很舒服的运动鞋，这时却觉得很胀脚，当我正解开鞋带想把鞋子脱掉时，老师已报到我的名了，完了，该我出场了，这下怎么办呢？
来不及考虑了，我拖着散开的鞋带就上场了。“当”的'一声，比赛开始了，我跳了起来，嘴里一直念:1。2。3、4……可是跳着跳着，我就觉得不对劲了，原来散开的鞋带开始和我闹别扭了，怎么办呢？正在这时，我听到我们班的同学在高呼：“赵*加油，赵*加油。”我的血一下子就涌了上来，我一边跳一边把脚一踢，一只鞋子就先退出赛场了。
就这样，我穿着一只鞋继续跳……终于一分钟到了，我跳了178个，虽然不是最多我还是比较满意，但是，我不会原谅自己在赛前的胆怯表现，如果下次有机会，我肯定不会再怯场了。
经过几个星期的练*，跳绳比赛终于来到了.今天是星期五，下午我们班举行了第一次跳绳比赛。同学们都非常的兴奋，因为每个人的成绩才是小组的最后成绩，所以每一个人都非常重要，都要发挥自己的最高的水*，争取得到好成绩。
比赛一开始就很激烈。第一组上场了，随着老师一声令下，说时迟，那时快，同学们已经开始跳了，他们用各种方法，有的跳得快，有的跳得慢，但是都很认真，数数的同学也很认真的查着，生怕查错了影响成绩，而其他同学则在旁边大声的为比赛的同学喊：“加油！加油！”眨眼间，一分钟过去了，杨老师一声：“停！”同学们都停止了跳跃，第一组跳绳结束了。这时，张宸跑过来一个一个地问查数的同学，一边在纸上记录着，查数的同学一个一个认真地报出数目。
第二组开始比赛了，我稳了稳自己的心态，走到位置上，开始了，我抓紧时间跳，而其他的同学在喊我的名字，为我加油，我信心十足，心想：一定要跳得多一些。当我跳到一百时，我已经筋疲力尽了，但是为了我们小组，也为了我自己，我更加努力了，结果，我跳了127个，虽然不是最好的成绩，但是我努力了，所以心里还是很高兴的。
一节课过去了，同学们都比赛完了，有的同学伤心。看到这个情况，杨老师为了让我们坚持锻炼身体，告诉我们下一星期还要再比赛一次，这又让我们大家高兴起来了！
我喜欢跳绳，我希望下一次再举行跳绳比赛时，我能有更好的发挥，为我们小组争光，真的很期待下星期五快点到来！
每年秋季，学校都要举行三跳运动会，开学不久，我们东校区也迎来了三跳运动会。我非常激动，这是开学后第一次大活动，当老师宣布过几天要举行运动会的时候，我暗暗地想，如果我可以代表班级参加运动会，那该多好啊。
于是，我和妈妈买了一根跳绳，准备从零开始学*跳绳。可是跳绳并没有我想像的`那么简单，每次手和脚总是不听我的话，不是绳子落下来的时候，脚已经跳了，就是绳子还没落下来，脚已经跳过了。我试了很多遍，依旧不行，我开始有点气馁想放弃。妈妈鼓励我说，万事开头难，只要勇敢迈开第一步，后面就会水到渠成，只要坚持，一定会有进步。
于是我又鼓起勇气，一遍遍地练*。当我第一次成功跳了一下，我几乎高兴地要叫出来了，接着，我发现我可以连着跳两下，三下，到第四天的时候，我竟然可以连着跳十几下。就这样，我越来越有信心，每天都在进步，速度也在提高。终于，功夫不负有心人，最终，我被选拔代表班级参加三跳运动会。
虽然，最终我没有进入前三名，但我却很满意，因为从零开始学*跳绳，我收获了很多，真正体验到了坚持的意义，我想这对我来说是最重要的。
上个星期，我们迎来了心仪已久的运动会，在艳阳高照的日子里拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，呐喊声，加油声此起彼伏，在蓝天、白云的映衬下显得格外引人注目。
跳绳比赛开始了，男女同学各分一组。大家个个精神抖擞，摩拳擦掌都想夺取这次跳大绳比赛的冠军。一声哨响，同学们一个接一个地跳起来。罗晗丞身捷如 燕，前边的同学刚跳过去，他就先用左脚往前一跨，然后右脚轻轻依抬，大绳就乖乖地从他脚下滑过去了。其他同学也尽力地跳着，有的同学把牙咬得紧紧的，脸胀 得像一个大红的苹果。有的同学不慌不忙像是在表演看似轻松极了。其实每次跳跃都绷紧了我们的神经，不敢有丝毫大意。 摇绳的同学手中的大绳飞快地动着，划成了一个个优美的圆弧。同学们全力以赴地在跳绳中来回穿梭，不知不觉中，随着一声哨响，比赛结束了。大家都停了下来， 忐忑不安地等待着成绩的公布。“五年级六班长绳比赛年级组第一名。“噢，我们胜利了！”大家都高兴地跳了起来，高声地欢呼着。
跳大绳比赛，不仅是展示自我的舞台，竞技的较量，更是团结与合作的展现。我们获得的不只是奖状，还有一种收获——团结就是力量。
跳绳比赛可真热闹哇，老师在操场上画了七个一样大的圆圈，圆圈的直径有一米长，上午八点正，各班的同学在老师的带领下，都整整有序地例队进入赛场，比赛马上就要开始了，运动员都在蠢蠢欲试，我是代表一(6)班的运动员，看到同学们一个个都生龙活虎，我的心不知怎么就紧张起来了，*时穿的很舒服的运动鞋，这时却觉得很胀脚，当我正解开鞋带想把鞋子脱掉时，老师已报到我的名了，完了，该我出场了，这下怎么办呢?来不及考虑了，我拖着散开的鞋带就上场了。
“当”的一声，比赛开始了，我跳了起来，嘴里一直念：1。2。3、4……可是跳着跳着，我就觉得不对劲了，原来散开的鞋带开始和我闹别扭了，怎么办呢?正在这时，我听到我们班的同学在高呼：“赵*加油，赵*加油。”我的血一下子就涌了上来，我一边跳一边把脚一踢，一只鞋子就先退出赛场了。就这样，我穿着一只鞋继续跳……
终于一分钟到了，我跳了178个，虽然不是最多，我还是比较满意，但是，我不会原谅自己在赛前的胆怯表现，如果下次有机会，我肯定不会再怯场了。
——跳绳比赛的作文 (菁华6篇)
星期四这天，我们四年级进行了紧张激烈的跳绳比赛。我们多希望我们班级能赢啊。前两周，我们班拔河胜利，要是这次也能胜利，那就太好了。
我们班到操场时，已经有很多班级比我们先下来，坐好等着比赛开始了。看来，他们和我一样激动。我们按学号排好队，静等念到自己的学号。
比赛开始了，哨声一响起，选手争先恐后地挥动双臂，双腿一蹦，绳子从脚下滑了过去。一下一下，有节奏地跳着，整个操场奏响最美的乐章。你看，有的选手使出浑身解数，尽量地在控制住自己身体*衡，让跳动的频率达到最大；有些选手显得十分紧张，不时被高速甩动的绳子卡到，严重影响到自己正常的发挥；有的选手显得信心十足，在高速跳动的同时还不时地交换左右腿，改变传统的跳绳方式，玩起了花式跳绳，赢得了观众们的喝彩。
场上的选手们紧张地跳着，场下的同学也在积极准备着。你瞧*恩，有时候低下头，仿佛是一位沉思者；有时候哈哈大笑仿佛高兴地要“飞”起来了；有时候嘴巴啫起来
到子璇了，她走上前去转过身，背对着我们班，轻盈地跳起来，好似一只老鹰要展翅翱翔于天空，更像一只敏捷的小鹿在跳跃。当她结束下来时，她的脸红扑扑的，活像一个红苹果。
终于到我了，我紧张得有些发抖。我*时不怎么训练跳绳，现在要上场了，怎么办？我真是孙悟空大闹天宫——慌了神。不行，我是班干部，我可不能给班级、给老师抹黑，我要尽我最大的努力去跳。这样一想，我的心情*静了很多。我甩起绳子，一下，一下，绳子甩动着，脚跳跃着，终于，我只跳了64个。我伤心地走回队伍中。*恩过来安慰我说：“没关系，再说你跳了64个已经不错了。”我的心情*静了一些。
比赛结束了，张老师开心地说：“412班优胜奖。”我们班的同学大叫起来：“我们胜利了！我们胜利了！”那声音响彻云霄。
明天就要跳绳比赛了。这两天在家里、学校我都很认真的在练*跳绳。星期天妈妈给我买了一个新跳绳，回家以后我拿着新跳绳跳的非常好。我连续3次都跳了120个呢。星期六，我和杨博文在一起练*一带一跳。在学校，我和杨博文也很认真的练*跳绳，有一次我们连续跳了138个。我觉得跳绳很开心。
明天要比赛了，只要我不慌张，一带一时，不要笑，好好配合，就一定能取得好成绩，为班级争光！
今天，我们在教室里举行了一场跳绳比赛，我们先用游戏黑白配分出参赛顺序，最后胜出的人先比赛。
第一个上场的是华甘成。他先试跳了几下，做好准备后，陶老师一声令下：“预备，跳！”他就连蹦带跳地开始了，感觉跳得比青蛙还快，只看见绳子被甩得像风车一样，耳朵边也只听到绳子甩动时发出“忽忽”的声音，我们都看呆了。一分钟时间很快就到了，他跳了197个！
第二个、第三个上场的选手也都很兴奋，他们都跳得很快，也取得了很好的成绩。
我是最后一个上场的，看到同学们都跳了那么多，我非常紧张，只想加快速度。我弯着腰，飞快地甩动绳子，前面半分钟跳得很快，不想后面接连被绳子绊住了几次，只跳了165个，只得了最后一名。但是我没有灰心，我希望以后能跳出更好的成绩。
周四下午第三节课，四年级段举行了一场激烈的跳绳比赛。同学们拿着自己带的绳子，排着整齐的队伍来到操场上，只见裁判员和数数的哥哥姐姐已经在等待了。
比赛即将开始，同学们有的跃跃欲试，兴冲冲地等待比赛；有的拿起绳子试跳，生怕自己选不上；还有的大口大口地喘气，使自己*静下来。在口哨声中，四（1）班先开始。四（1）班的同学们，一些小巧玲珑的飞快地跳着，“一个，二个，三个.....一百个”，一口气跳下来；一些同学慢吞吞地跳着，直到绳子甩到前面了才跳过去，结果只跳了二十几个。你瞧，数数的哥哥姐姐们，脸憋得通红通红，眼睛目不转睛地盯着绳子，怕自己一不留神数错。
时间一分一分过去了，快轮到我们班了，张老师再三叮嘱我们要沉着不要紧张。我心里想：不要紧张，或许胜利就在一瞬间产生。我们拿着绳子做准备，只听哨声一响，我如同一只灵巧的燕子轻盈地跳着，绳子像一道弧形的白线从脚下飞快地穿过，两个脚尖有弹性地一起一落。慢慢地，我的脚不听使唤了，感到力不从心。在一声声的助威声中，我又有了力量，嘴里默念着：坚持就是胜利！坚持就是胜利！于是，我闭着眼睛，咬紧牙关，使劲地甩着绳子，绳子仍快速地从头顶上飞过。“一百五十，一百五十一，一百五十二......”一百五十三个，比赛在哨声下结束了。同学们个个气喘吁吁，有气无力。
周一晨会上，金老师宣布：“跳绳比赛第一名四（6）班....”报到我们班时，全班同学屏住呼吸，顿时空气好像凝固了似的。“四（4）班第四名！”同学们大声欢呼起来，张老师也笑了。我相信我们班胜不骄，败不馁，虽然没有得第一名，但是友谊第一，比赛第二。这场精彩的比赛将永远铭记在我心中。
秋日一个阳光灿烂的早晨，操场上传来一个响亮的声音：三、二、一，开始！顿时，五十四条橙色的绳子甩动的声音响彻了整个操场。
那是404班我们班，每周一次的跳绳测试。
去年运动会时，我们班得了个全校倒数第二。在运动会后，我们的班主任吴老师，给我们布置了一个特殊的作业跳绳。于是我就开始了跳绳之旅。
刚开始，我坚持不住了，会偷懒不跳，虚报成绩。但每周一次的测试我很快就露馅了，我发现虚报成绩是会出丑的。
又一次测试，我比上次退步了20个。回到家时被爸妈臭骂了一顿。从那时起，我开始坚持跳绳。
一个月后的一天，我在跳绳，妈妈竟然吃着薯片看着手机！我刚跳了半分钟，就气得扔下绳子，跑去跟她说我有多累，她有多爽。她听完我的话，放下手机，缓缓地说：嗯，好吧，我陪你跳。她站了起来，把手机递给我，要我帮她计时。等她准备好，我按下了开始键。五、四、三、二、一，停！我喊。我兴奋地跑过去，一看显示器，96这个数字映入了我的眼帘。哈哈，才这么点！我得意地想。从那时起，我就一直在坚持，因为有了个较弱的竞争对手。
随着坚持天数的增加，我们班的同学跳得也越来越快。晚上，我无所事事地扫看报纸，懒洋洋地翻转着。突然，我眼前一亮，看到《丽水日报》上的一则新闻：丽水市实验学校一班级已坚持跳绳260天。我弓着的背一下直了起来。
我们出名了！我兴奋地叫着。我在心脏发出的怦怦声中看完了新闻。
晚上，我躺在床上，心里默默地想着：我一定要坚持下去
运动会马上又要到了，我想坚持了三百多天的跳绳，应该不会让我们的运动会成绩再倒数了
在我的小学生涯中，我参加了很多比赛，他们就像天上的星星一样，数也数不清，有的开心，有的悲伤，还有的让我受益非浅……其中，有一次比赛令我记忆犹新，那就是跳绳比赛。
我们是第七个组比赛。我看见我们前面的组都很厉害，他们跳绳就像触电了一样，飞速的跳着。同学们龙争虎斗真是惊心动魄呀。
轮到我们上场比赛了，我的心里无比激动，也有点紧张。场面外同学也很激动，他们的大声的喊道:“加油，加油!”“裁判员准备，运动员准备，预备……”随着广播里的口令，我的心就像小兔子一样，都快蹦到嗓子眼儿了，“跳”随着一声清脆的口令，激烈的比赛开始了。
我奋力的跳着，队友们也很努力的摇着。我的汗就像雨滴的一样“滴答、滴答”的往地上落。我希望自己可以给队友开个好头。随着时间一分一秒的流失，我开是一点一点的加速。“五、四……”就剩三秒钟了，我开始拼命的加速，我的脚好像触了电一样，飞速的跳着。但同时也得稳住脚步，脚步如果乱了，绳就会打住脚腕儿，比赛就会提前结束。“三、二、一。”“滴——。”我一共跳了三十一个，还不错。我的队友们也跳的不错，我们一共跳了九十个，但是我们还是没有得到第一名，只得到了第七名。
比赛结束了。这次激烈的比赛使我悟出了这样的一个道理:和团队做任何事情都需要团结，只有团结，才能取得胜利!
——跳绳比赛小学作文(15篇)
跳绳比赛小学作文(15篇)
在日常生活或是工作学*中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的跳绳比赛小学作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
“嘟——”裁判一声哨响，他们三个人手中的绳飞快的甩了起来，犹如一条彩龙在飞舞。“啪啪啪”，绳子落地，尘土飞扬，“呼呼呼”，耳边只听见绳子甩动的声音，无数绳子组成彩色的绳网，看的我眼花缭乱。
王子丹体型娇小，以为他跳起来脚尖一踮一踮的，像一只兔子在不停的蹦跳，可谁知道，他跳起来非常笨重，巩欣怡身材苗条，又是学跳舞的，跳起来跟燕子一样轻巧，张李天行比较胖，跳起来浑身肉都在颤动，一脚下去，地也在抖，跳了差不多半分钟，他们都气喘吁吁。
最后一名终于诞生了，她是巩欣怡。
今天下午，我们学校举行了激烈的跳绳比赛。
铃声一响，我们排着整齐的队伍来到操场上。比赛开始了，第一个出场的同学是郭横安，体育老师一声令下，他们都跳了起来，郭横安不愧是我们班的跳绳能手，只见他使劲地挥舞着双手，脚也不停地动着，速度也越来越快，大家都为自己班的同学加油，我们班喊的最响，大家都希望他能为自己班争光。
哨声一响，第一场比赛结束了，郭横安跳了135下，为自己班取得了好成绩。第二个出赛的是尚进，他也是我们班的跳绳高手，只见他信心十足地走到比赛场上，果然不负大家的期望，他跳了150下，也为班级取得了好成绩，大家都高兴地围着他。比赛还在激烈地进行着，气氛越来临紧张，加油声也越来越响亮。
虽然我们班这次输了，但是我们并不灰心，争取在下次的立定跳远比赛中取得最好的成绩。
12月12日，我们迎来了第三届跳绳比赛。
比赛开始前，马老师把卫生和纪律说了一下。比赛开始了，首先上场的是六年级，只听哨声一响，跳绳就在空中飞舞。接下来上场的是五年级，他们也不甘示弱。啊！该我们班了，我的心砰砰的跳，生怕我们班输了，直到今天，我看见我们班好几个人取得了好成绩，我才松了口气。
我们的老师也跳绳。这回，一向严肃的老师也变得像我们一样活泼，这种感觉真好——我们都给自己的老师喊加油，海老师给我一件大袄让我保存，为了不让衣服挨着地，**脆把衣服蒙到头顶上，海老师跳完了，对我说了声谢谢，我心里美滋滋的……
今天虽然我没有上场，但是我心里很开心，因为我帮助了老师快乐了自己。
记一次跳绳比赛吉林省松原市大唐长山热电厂子弟学校四年一班高雨琪上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
今天下午，我们班举行了一场跳绳比赛。
首先，我们先分成2组，女生一组，男生一组。
开始比赛了，我看见古今铭两手拿着跳绳的把，用手使劲的甩着，绳子飞快的从她的身上跳过，就跟透明的一样。
我跳的时候，有许多啦啦队在给我喊加油，有的喊孙源加油，有的`喊孙源必胜……开始的时候我很紧张，怕跳不好，后来，我就没那么紧张了。一分钟到了，阿姨说我跳了146个的时候，我高兴极了，因为我一年级才跳了122个。
回到班里，阮老师给我们发奖状了，我好想知道我是几等奖呀！当阮老师念到我是一等奖的时候，我高兴极了。我还得继续努力，因为我还得参加学校的比赛呢！
哇！盼望已久的全校跳绳比赛终于开始了！我们班被选上了呢！我们排着整齐的队伍来到比赛现场，“嘟”一声哨响，大家一个个像小燕子一样飞了过去，轮到我了，我看准了前面的同学，他刚跳过去我就“嗖”地一下跟着也跳了过去，一、二、三、四、五……绳啪啪地摇着，一个也没断。比赛结束了，我高兴得和我们班同学说：“我们一定能得第一！”
过了几天比赛结果出来了，我急匆匆得去二年级办公室一看，连选都没选上，更别提得第一了！我难过地回到了班里，这一天我几乎没说一句话，放学了，我早早地就收拾好书包，老师一说放学，我背上书包就往家里跑，跑到家里我伤心地跟妈妈悄悄地说：“我们跳绳比赛跳得那么认真但是连选都没选上！”妈妈看我嘴噘得老高，笑着说：“没关系，你想，你们既然没选上那肯定有比你们跳得更好的，你们一定要再争取努力超过那些班，你们不就能拿第一了吗？”
我暗暗下定决心，我们一定再努力争取明年拿第一！
星期二下午，我们班在学校的操场上进行了跳绳比赛。老师让我们站成两队，男生一队，女生一队，分别站在操场的两条红线上。比赛开始啦，每个评委念著名单上的姓名，随着老师的一声口令：“开始”！比赛的同学飞快地跳起来，围观的同学可热闹了，不断地喊着“加油”、“加油”！我等了一会，终于轮到我了，我激动地走上前，老师说：“开始”！我就立刻跳起来，在同学们的加油声中我跳的更带劲了。我也特别兴奋，一分钟到了，我听到评委说，我跳了140下，我可高兴了。
这场激烈地比赛结束了，我很开心，因为我得了女生第一名。
今天，我们参加了跳绳比赛。我以145个名列前茅。
上午第二节课，鹿老师履行诺言，让我们参加跳绳比赛。我们班的李杰晟把大家召集过来，告诉我们：“我们先练*一下。正式比赛中，谁要跳不过100个，我就找他算账”刘子茹让我们测一次。开始，每一个同学都奋力地跳着，就怕输了。刘子茹喊了一声停，每一个人全停了。李杰晟跳了126个，我跳了127个。李杰晟生气地说“唉！就差一个。”
正式开始比赛了。老师说：“预备，开始。”我就开始跳了。刚开始跳的还行，浑身轻松，可越跳越累，最后，我甚至都要放弃。我想：我不能给班级丢分。这种意识让我重新有了信心。老师一声令下“停。”才使我长长地松了一口气。我问康雅凝我跳了多少个？她说：“154个。”我这才放心。可王萌瑶却惨了，因为她只跳了57个。我觉得有一桩惨不忍睹的事情要发生了。唉，可怜的王萌瑶。
一场激烈的比赛终于结束了。今天好高兴。
今天是我们学校的运动会。运动员们既紧张、又兴奋地来到学校；啦啦队和观众当然是怀着一颗高兴的心来的。
比赛的时候，我们班的同学有的到了赛场上，有的摘下红领由当小旗挥舞。我呢，这两样都没做到，就是把嗓子喊哑了。
随着一声枪响，跳绳比赛就开始了，我们班女子组、男子组各派两个精英，分别是；徐梦琴、梁雨、梁淼龙、焦言升、“徐梦琴加油梁雨必胜！”，“焦言升加油！梁淼龙必胜”，“六。二必胜”这是我的口号。
功夫不负有心人。梁淼龙男组第一，焦言生获得了第二，梁雨获得女子组第三，徐梦琴得了第三。
怎么样？我们班同学厉害吧！
今天上午第四节课，我们举行了一场紧张而又激烈的跳绳比赛。我们班参赛60人，我也是参赛者。我们参赛者都准备好了，只听哨声一响，都开始跳起来。高年级的大哥哥和大姐姐给我们数着跳了多少下。我班的同学都在努力地跳着，我也在很努力地跳。我的心情很紧张，我一定要跳的多一些，为班级多挣些分。突然哨声一响，比赛结束了。老师让大哥哥和大姐姐报我们跳得次数，然后我们就下场了。我期待着成绩快点儿出来。今天的跳绳比赛我感觉我跳得很好。今后我还会更加努力的练*，我相信自己越来越棒的！加油啊！李城烁！
下午，老师一声令下，激烈的跳绳比赛终于开始了。我和徐心怡一组，我先跳，徐心怡帮我数。我的前面是黄逸飞，后面是亲密无间的好朋友成胡超。我全神贯注地跳着，突然，黄逸飞一直往后跳，我也往后跳了一点，又一想：成胡超也会被我影响到。
于是，我对黄逸飞说：黄逸飞，你别往后跳了。黄逸飞说：是张昕东往后退。张昕东听了我们的话，马上向前跳。我竭尽全力，一共跳了一百二十六个。我想：黄逸飞不往后跳，我还能多跳几个呢！
周四，金老师告诉我们，明天就要举行跳绳比赛了，我既兴奋又担心，兴奋的是终于能为班级出一份力，担心的是我的跳绳水*有限。
到了周五，上完第一节课后，我们来到学校体育馆。开始跳绳比赛，同学们一个接一个跳了起来，看着他们手里的绳子像彩环一样舞起来，听着绳子打在地上发出的“啪·啪……”的声音，我的心怦怦直跳。轮到我了，我紧张地跳了起来，我使劲全力拼命地跳，但结果只跳了五十五个。我很难过。不过还好我们班也有很多同学跳得很好，最好一个跳了一百七十二个。
因为这次比赛，是班级与班级的集体比赛。虽然名次还没出来，但我希望我们班有个好名次！
盼望着，盼望着，我期盼的大课间终于在漫长的等待中到来了。这可是一个非同一般的大课间呀，因为今天的大课间，我们要举行跳绳比赛。“可恶”的老师总是拖堂，我哪里有心思听呢？唉！下课两个字刚从老师嘴里吐出来，我们都兴奋地犹如火箭发射般地冲出教室，跑到了操场上。只见操场上早已是人山人海了。赛场上的每一个人都异常兴奋，特别是唐老师，他在那里东跑西跳的，仿佛和我们一般大小似的，真逗。
比赛随着一声哨响拉开了序幕。高年级先开赛，只见我们班的马力强在那里用力摇着手里的跳绳，可是跳绳好像在跟他较劲，死活不听使唤。急得他汗都冒了出来，可是还象在跳“迪斯科”。没办法，这玩意光使劲可不行，它可属于技术活。结果1分钟下来，这个人高马大的家伙只跳了10来个。真是的，要是再有这么几个我们班的后腿恐怕要被他们“截肢”了。
今天，老师带了两根跳绳，走进了教室，同学们纷纷议论，有人问：老师带跳绳过来干什么呀？同学们实在猜不出来，有一位同学走到老师面前说：“老师，请问你今天带两根跳绳来干什么呀？”老师面带笑容高兴地说道：“今天，我们要举行一场跳绳比赛”！我们兴奋得一蹦就有三尺高。老师刚刚说完比赛规则，我就情不自禁地告诉大家，大家都说我跳绳跳得最好。
上课了，老师把我们分成了两个小组，每个组用一个跳绳，每队只有三分钟的时间来跳，第一个人失败了。就要传给下一个人。比赛正式开始了，大家的欢呼声从楼上一直传到楼下，第一组先开始，三分钟过后，她们一共跳了240个。我们这一组开始了，三分钟过后，我们组的个数是223个，我们有点失望。
但比赛也让我明白了一个道理：“友谊第一，比赛第二。”
今天下午，在学校举行了跳绳比赛，三年级、二年级、一年级同时比赛。
比赛开始了，我们第三名，等了好长时间，才到我们。我们班跳绳的同学有十名，五名男生，五名女生，比赛开始了，他们个个穿着校服，昂首挺胸，个个精神抖擞。甩绳的老师也用力的甩着绳子，跳绳的同学绊住了，老师重新喊“一二三，开始。”他们才开始跳绳，快到一分钟了。同学们喊着“三六班，加油，三六班，加油。”在旁边加油助威，啦啦队队长郭子健，领着一些人在喊“加油，加油，加加油，打败敌人吹气球。”参赛的同学们终于打败了对方。
比赛结束了，我们依依不舍的离开了操场，回到了教室，我们只跳了105下，希望下次能跳的更好。
