学校这几天一直在举行跳绳比赛，我们班已经行选了24名同学准备参加比赛，其中有我。张老检查过了，参加比赛的同学都是确定能跳100个以上的。前几天是高年级的大哥哥、大姐姐比赛，昨天是三年级的同学。我在想，什么时候我们一年级的同学才会比赛呢？我很期待，又有点紧张，因为这次比赛如果我们班得了第一名，每名参加的同学可以直接奖励一个苹果，可是我又怕不能坚持跳很多。
今天下午终于到了我们比赛的时候了，老师们可聪明了，怕我们自己边跳边数，数不准数子，所以每个参加比赛的同学前都站着一个老师帮着数。点到我的.名字时我马上站到第九个圈圈里，心里很紧张，我想要是跳不到110个多丑呀！我又想反正不就是一分钟时间吗，先跳完了再想吧。我专心的听着，老师的口哨一响，马上就开始跳，一边跳心里一边默默的数着数。我一直跳了100下才停下了第一次，我赶紧接着跳，可是这时我已经很累了，脚有点跳不起来了，到了112个又停下来了，老师的哨声还没有响，我抓紧时间又坚持跳。当我跳了128个时，哨声响了，我停下了来。数数的老师说我跳了解126个。
放学回家把这件事告诉了妈妈，妈妈说可能我把跳坏的两个算进去了，我觉得也有可能。后来听说最多的一个同学跳了150多个，多厉害呀！今天我很开心，因为1钟分跳126个已经是我的最好成绩了，我也很坚持呀！妈妈亲了我，说坚持的孩子她最爱。今天还发生了一件更让我开心的事，这是个秘密，就是比赛结束后，张老师用两只手摸着的我脸轻轻的揉了揉，张老师的手好暖和呀！看着她笑的样子，好象很爱我的样子。那个时候我想，要是我是张老师的孩子多好呀！
体育课是我们最喜欢的课，更何况这次是自由活动！我与伙伴选了排球，在一旁准备对练。
打着打着，调皮的球不听使唤地蹦向跳绳的场地，它似乎也想大展身手，在绳子上跃起，完美落地，滚向更远的地方。我的视线早已离开了球，落在了跳长绳的同学上，她们一个个眉开眼笑，手握拳头，激动地数着个数，声音一浪高过一浪。我也加入了她们，同学告诉我，她们在玩“挑战擂主”游戏，现在李阳是擂主，同学们正要挑战她。我脑袋瓜一转，李阳一直不停地跳，等她力气小了些，再挑战不是更会赢？这样一试，果真如此，李阳已经气喘吁吁，脸红扑扑的。我上去一跳，就攻擂成功！同学们一连跳了几个，都没把我比下来。正当我沾沾自喜又气喘吁吁时，郁高迪来挑战了。
绳子快速地甩动起来，此时，她可是精神饱满，而我已满头大汗。身体像背了铁块似地，越来越沉，越来越沉，脚已经擦到了绳子，人一下子往左倒。我咬着牙，坚持着，努力多跳几个。时间在流失，我的体力正在一点一点地被吸干，好累啊，这次要想坐稳宝座是不可能了，我的一只脚终于沉重地抬不起来，最终甩到了绳子。同学们一阵欢呼，郁高迪一擦脸上的汗珠，开心一笑，在欢呼声中坐上了擂主的宝座。我也擦了擦汗珠，要坐稳这个宝座不容易啊！
一个个同学反反复复地跳着，擂主反反复复地换着，又有更多同学加入进来，呐喊助威声越来越激昂。
一根绳子带来了一串银铃般的笑声，一根绳子换来了一节课的欢乐，这“挑擂”游戏真是有意思！
今天早上，我早早的就起了床，兴奋的来到了学校，准备去参加北京市的跳绳比赛。
来到体育馆后，我兴奋的心情一下子变得紧张起来。因为其他学校的队员都跳得太棒了。我们走上看台，换好衣服，来到比赛的场地上热身。我们线条了500个，然后老师又给我们一组一组的测试，让身体充分热了起来，最后老师又把我们带上了看台。我紧张的坐在那里，一边等待着比赛，一边看着男生跳。
大约过了五分钟，就听见一个男教练宣布轮到女生比赛了，我听了，兴高采烈的走进比赛场地，心想，终于该我们跳了，我一定要好好发挥。
绳摇起来了，我们都目不转睛的盯着绳，等待着比赛的开始。在一声响亮而又短暂的哨声结束后，我们一个接一个的跑到绳中间，向前蹬地一跳，下绳后立刻跑到绳的另一边，然后再继续跳。两分钟在一声哨声的催促下结束了，我们都累得气喘吁吁。
接下来的时间里，是短绳和花绳的比赛，我耐心的看着，但是心中仍然悬着一个大石头，因为我们刚刚跳绳的时候坏了一次，虽然还保持在三百个以上，但是有很多队伍一次都没有坏，所以我十分担心我们拿不到名次。
最后，在短绳比赛与花绳比赛的间隔的时候，教练公布了比赛的总成绩和名次，我们是第一名。听后，我们都高兴地快要跳起来了，老师也十分高兴。
这次跳绳比赛，让我知道了，阳光总在风雨后，只有战胜了生活中的风风雨雨，才可以看见晴天中的彩虹。这次，是我最后一次代表学校去参加跳绳比赛了，可以献出一份力，取得第一，为学校争光，我真是开心。
星期四下午，我们学校举行了一场紧张激烈的跳绳比赛。
当广播里的'进行曲一响，我们便排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到篮球场。来到篮球场，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。四（1）班和四（2）班已经轮过了，该四（3）班了。他们个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我们的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。裁判哨声一响，他们用力的甩起了绳子，绳子拍打着地面，很有节奏感，组成了一支正在演奏的“乐队”。随着其他班同学们的数数“五十九，六十，六十一……六十九”“停——”裁判一边吹口哨，一边看着秒表上的时间。“ 轰”的一声，响起雷鸣般的掌声。
轮到我们班了，我的心情不由得紧张起来，找到自己的位置后，就开始准备了。“嘟”的一声哨响，比赛开始了，我们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。一个，两个，三个......绳子在飞快的转动。时间一分一秒的流逝，我的手由于太紧张而微微颤抖。刚开始，我跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我很失望，但是，为了班级的荣誉，我一定要坚持，因为坚持就是胜利！我继续坚持着，看着其他同学手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。比赛在哨声中结束了。我只跳了七十多个。最终，我们班夺得了第四名。
是呀，不经历风雨怎么能见彩虹？这是因为同学们在前一段时间里，刻苦练*，才荣获第一名。这次跳绳比赛让我铭记：一份劳动，一份收获；种瓜得瓜，种豆得豆。只要有付出，就会有收获。
上课开始，徐老师就让我们在黑板上写自己喜欢的课间游戏。游戏丰富多彩，有的喜欢“踩脚”，有的喜欢“老鹰捉小鸡”，还有的喜欢“警察抓小偷”……今天的活动是跳绳比赛，要知道这可是我最拿手的哦！
活动开始了，首先进行的是跳绳表演。徐老师请了各校跳绳的获奖者上台展示：有获二等奖的杨婕、获三等奖的孟祥微和获一等奖的吴倩雯。第一个是杨婕表演。她表演了“金鸡独立”和“麻花绳”。第二个是孟祥微表演，他表演了“双脚跳”和“单脚跳”。他表演完后，大家都热烈鼓掌。第三个出场的是获一等奖的吴倩雯。只见吴倩雯身姿轻盈，跳绳划个不停。同学们都看呆了，有的站在前排还伸长着脖子往前瞅着；有的站在后排干脆站上了桌子。吴倩雯表演完后，大家又让她再表演一次。她一口气就跳了三十几个。我觉得她（他）们跳得真好啊！
接着，激烈的擂台赛开始了。“擂主”周欢瑜自信地走上台来。徐老师问：“有谁敢挑战擂主的？”朱沛文听了，第一个举起手来。于是，老师让他上来。第一场“擂台赛”开始了。教室里立刻沸腾了。同学们有的大喊：“加油！加油！”有的`数起数来。结果，一分钟过去了，朱沛文只跳了75个，而周欢瑜跳了121个。朱沛文下去了。徐沈慧又自告奋勇地走上台，准备和“擂主”一决高下。可是半分钟很快到了，徐沈慧只跳了47个。徐沈慧又下去了。不服输的王珂自信走上赛台。唉！半分钟时间又过去了，王珂只跳了57个，周欢瑜又跳了70个。王珂又下去了。周欢瑜连续把三个挑战的对手都打败了。他可真不愧是我们班的“跳绳大王”啊！
今天的活动真激烈啊！以后我一定要当上“擂主”。李芊晨加油。
星期五的下午，我校举行了激烈的跳绳比赛。大多数同学兴高采烈，只有我和自己班的同学垂头丧气。因为我们班没有得到冠军，我永远忘不了比赛中的“跳长绳”那个项目，我就是败在它的手 下。
“跳长绳”比赛开始了，先是六（1）班同学上场。他们上场时个个昂首挺胸，好像很有信心的样子。但是，好景不长，六（1）班才上了八个人。我们看了这一幕，兴奋极了，欢呼雀跃，更有信心 打败六（1）班与六（2）班了。
轮到六（2）班上场了，队员们也是一个个精神饱满，骄傲地进场了。他们班的于德利和另外一个同学是甩绳的，另外18个同学是跳绳的。他们开始跳了，第一个像小兔一样，轻盈地进了绳。接下来 ，跳到一个更比一个棒。可是，最后一个没有上去，只上了17个人。
我不怕，我们班*常训练的时候，一上就全上完了。轮到我们班上场了。我班的同学们大声喊道：“六（3）六（3），倒数第三！（我们六年级共3个班）”老师一声令下，班里的选手就协调有序地 上起绳来。第一个顺利地上去了，第二个、第三个……已经是第十六个了，快到我了，我弓起了身子，做好了上绳的准备。第十五个了，我是第十六个，终于轮到我上了！我紧握双拳，耳边回荡着班里 同学的鼓劲声，勇敢地冲了上去，可是，只跳一下，我的双脚就绊住了绳子，就败了。都怪我没有跳过去，班里只上了16个人，没有超过六（2）班，我很难过。
我撅着嘴回到了座位上，感觉自己对不起班里的同学，自己就像班里的罪人，悲痛万分，那时候真想嚎啕大哭起来。
跳绳比赛结束了，回到班里，听见有人在说：“要是让我知道谁跳败的，我一定要打他。”我听了这话更伤心了，我已经尽我最大的努力了！咳，这次的跳绳比赛太让我难过了！
——学跳绳作文600字 (菁华5篇)
有一天，我写完作业到楼下去玩，我看到有一个小朋友在跳绳，跳得像一只小鸟一样轻盈，我见了非常羡慕，也想学，所以我就下定决心说：我一定要学会跳绳。
寒假的时候，我和妈妈一起到楼下学跳绳。一开始我心里想：不就是跳绳吗！只要两只手一摇，脚一跳就行了！我开始学了起来，第一次没跳过去，心想：第一次吗！总会有些困难，可是第二次我还是没跳过去，第三次我使劲手一摇，哎呀！摔倒了。我哭了，抹着眼泪说：“我还是别学了吧！我也学不会！”这时妈妈跑过来安慰我说：”别着急，慢慢来。”妈妈把我扶起来，手把手地教起我来，妈妈说：“咱们先把跳绳的步骤拆解一下，首先，只要你看到跳绳快到脚下了，然后双脚起跳，这就是一个完整的动作，先一个一个的跳，然后再连起来跳就行了，你试一下。”结果第一个跳过去了，第二个跳过去了，第三个跳过去了，第四个、第五个也都跳过去了，一直跳了几十个。我高兴地和妈妈说：“妈妈，妈妈，我成功了！我成功了！”妈妈看着我高兴的样子也会心的笑了，并告诉我说：“不要遇到困难就退缩，要总结失败的原因，找到错在哪里，才会更进一步。”
通过学跳绳这件事，我不但有一种成功的快乐，而且我还懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
我的课余生活丰富多彩，有画画、捉迷藏，还有很多，但我最喜欢跳绳。
我以前不会跳绳。有一次，我和爸爸去公园散步，走着走着，看见一位姐姐在跳绳。我非常羡慕，于是走过去和那位姐姐说：“姐姐，我可以借你的跳绳跳一会儿吗？”姐姐微笑着：“可以。我来教你吧！”“好呀！”我兴奋地回答道。接过绳子，我学着姐姐刚刚的样子，双手拿绳，就跳了起来。绳子从头上轻轻檫过，脚轻轻地点着地。我的两条辫子就像小鸟一样，上下飞舞着了。刚学的时候，我以为很容易，但是，不一会儿我发现慢慢变难了。绳子好像缠人的小蛇，总是动不动就缠到我手上。我有点不想学了。这时，爸爸好像看出了我的心思，对我说：“不要中途而废。爸爸相信你！”而那位小姐姐叶走过来鼓励我。我一下子信心又回来了，认认真真地听姐姐给我讲窍门。我一边心里想着：“加油！加油！你可以的！”，一边按着姐姐的小窍门慢慢地去练。半小时、一个小时过去了……我终于学会了跳绳！“爸爸在旁边微笑着说：“你看！有信心，掌握方法，不就可以克服困难了吗？你没有半途而废，我为你骄傲！”我心里开心极了。
从学跳绳这件事中，我学会了一件事：做任何事都要有信心、有勇气，不要怕失败，就可以克服困难。
人的一生中会遇到许许多多的挫折，有的挫折让你心烦意乱，有的挫折让你勇敢面对，有的挫折让你收获道理……我也有过不少挫折，可让我印象最深的是学跳神那会儿遇到的坎儿。
有一段时间，老师让我们学跳绳。回家后我跟父母说了这件事，我兴高采烈地跟着爸爸买回了跳绳用的绳子。原以为跳绳是件简单事，在看了妈妈的跳绳示范后，我迫不及待地也想试试。明明已经在脑海里一遍一遍地回放妈妈刚才的动作了，可当绳子转了一圈到我脚前正要回去时，我却没有跳起来。我又重复了几次，还是没成功。毕竟是第一次，不会很正常。妈妈当时估计是以这种心态继续教我跳绳的。
虽说学东西要慢慢来吧，但我学个跳绳竟学了将*一周。妈妈没有了之前的耐心，也不太看好我跳绳这件事了。我每天写完作业后，便在家门口练跳绳，准确说是练“甩绳”。我每次将绳子从身后越头顶甩到双脚前了，忽然停下，双脚僵硬地跨过去。我没有在练*跳绳时摔过跤，可我就是担心会不会摔倒。那绳子仿佛比我还高，在我心上筑起了一道厚坎儿。就这样，我甩绳都到了炉火纯青的地步，还是没学会跳绳。
这天，我决心一定要学会跳绳，哪怕摔得再疼也无所谓。当熟悉的绳子再次甩到脚前时，我没有停下，而是勇敢地跳了过去。回身一看，绳子已经到脚后了。我开心极了，又试了几次，确定没问题，便兴奋地跑去找妈妈，跳给她看。
有些挫折会教给你*常学不到的知识，这次学跳绳教会了我做一件事必须要持之以恒，不可半途而废的道理。所以，我们不妨去直视困难，去面对它，感谢它，说不定它会给你带来意想不到的收获呢?
今天阳光明媚，万里无云，小猪和小猴说好了，要一起去小猴家后面的院子里跳绳。小猪来了以后，小猴带着小猪来到了那鲜花盛开的后院里面，后院的旁边里一条长长的小河，清澈的都可以看见里面的小鱼小虾了，后面是一个苍天大树，树上的小鸟叽叽喳喳地叫着，小猴看了看绳子的长度，又看了看自己，小猴问：“小猪，我们俩跳不成，要不我们把绳的一头绑在树上吧！”我们这样就可以跳绳了，小猪点了点头说：“好呀好呀，我们就这样，可以开心的跳绳了。”他们在树上绑了三圈，打了一个结，小猴又问：“那我们谁来甩绳呢”？小猪说：“我来甩吧！”小猴想如果我来一个花样跳绳，我可以保证小猪的嘴都合不拢，小猪拿起绳甩了起来。小猴一边跳，一边唱：“正月山茶满盆开，二月迎春初开放┈┈”这时住在小河对岸的小兔，望着河对岸的小猪和小猴，心想：我如果也有一个好朋友就好了。
她先看了看河的深度，然后又看了看自己可以跳多远，它刚刚才发现小河有两米，自己才可以跳一米多，还有一米多呢，小猴发现了河对岸，累得气喘吁吁的小兔，小猪停了下来和小猴说：“小猴小猴，你看有一只小兔子。”小猪指着小兔说，小猴从小猪指的方向望去，果然有一只累得气喘吁吁的小兔，小猴想了想说：“小兔，河对岸的小兔，你想和我们玩吗？”小兔说：“当然想啊！可是我过不来呀！”小猪想了想说：“小兔，你不要走，我们去找一块结实的木板拿过来。”小兔点了点头说：“好。”小猴和小猪找了一大圈，终于在苍天大树后面找到了一块结实的木板，小猪和小猴用力一推就把木板推了过去，小猴上去踩了踩说：“小兔你可以过来了。”小兔小心翼翼地走了上去，很快就来到了。对岸小猪说：“我们把在树上的那一头给解下来吧！”小猴看看三个人可以跳了。小猪说：“小兔，你先跳吧！小兔点了点头，跳了起来。”
太阳公公下山了，三个小伙伴说再见就回家了，回家以后，小兔想今天可真开心呐，我交到了两个新朋友，小猪小猴也是一样。
今年的月份是我校的首届跳绳节，为此，我们做了许多精心的准备。
“今年的跳绳节有单摇跳、双摇跳、长绳和一级大众绳操，因为每一项要求的时间不同，规则也不尽相同，我们会选出几位同学代表班级参赛。”胡老师说。从那时起，我就下决心参加双摇跳。从那时起，我就仔细地在观察那些跳双摇跳特别厉害的同学，偷偷地学*他人的经验。
经过我不懈的努力，从羡慕别人到被别人羡慕的对象。可惜的是，我并没有被竞选上，但我并没有气馁。我又开始练*秒单摇，慢慢地我从0多个到0多个，因为如此的努力，我成功地竞选上了秒单摇选手。为了在赛场上得到更好地发挥，我每次练*都汗流浃背。
因为我的不断练*，我不仅成功竞选上了秒单摇，还竞选上了长绳和一级大众绳操。当每项比赛的选手定下来后，我们各自就在课外时间操练起来了。
“快出去站队！马上就要比赛啦！”有同学一边喊一边跑到了教室里来，我们迅速跑出去在我们班相应的位置上站好队伍。第一个比赛项目是秒单摇。我怀着忐忑的心情进了赛场，只听见口哨声一响，我飞快地跳了起来，无意中瞥见魏老师在给我加油，顿时断了，我快速地调整好，继续跳起来。比赛结束了，令我吃惊的是我竟然跳了0个，差1个就是第一名。虽然有点小悔恨，但我比较释怀，因为我已经尽力了，也破了自己*时的成绩。
目光一转，就开始比赛长绳了。首先跳的还好，可是到了后面，我的力气就用完了，开始体力透支了。可我心里还在默默给自己加油打气，所以我们这次比我们之前多跳了多个。
紧接着是第二天的绳操。看了前面几个班级的表演，我开始自卑了，感觉自己比不过他们。胡老师看到我们的畏难情绪后，及时的鼓励了我们。随着音乐的开始，我们有节奏地跳了起来，跳的比*时棒多了。
经过这次比赛，我明白了一个道理：比赛是暂时的，而锻炼是永久的。所以，朋友们，快让自己的身体动起来吧！
——跳绳小学作文300字 (菁华6篇)
鉴于一年后的中考，作为我其中一项“短板”的跳绳，我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水*。
这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出“吱呀吱呀”的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练*跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较*坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来。
在“嗖嗖嗖”的.声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始的头两分钟，我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。而现在我们也的的确确做到了。
尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗。我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。
跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。
如今，我已经坚持跳绳打卡已经有148天了，有可能比其他同学少几天。每天跳绳几百个其实还是挺累的。
在这148天里发生了许多有趣的事情。
我跳绳一分钟的个数很善“变”。开始一段时间后，我从能跳一百来个提高到一百五六十个。可是没过多久，我跳绳数量居然开始减少，有时候又只能跳一百零几个了。这让我很奇怪。后来一想，可能是换了一条新计数跳绳的缘故吧。又跳了好多天，跳绳数量慢慢又多了起来，甚至打破了我之前的记录，达到了182个。
一段时间以来，我跳绳数量基本保持稳定了，但是跳绳姿势怎么变难看起来了，左手高，右手低，身子还是斜的。爸爸把我跳绳的样子拍了下来给我看。我也看出动作不对的地方，然后努力去改正。
前段时间，我每天放学后都要参加学校健美操训练。回家跳绳感觉有点累，就想偷懒。三组一分钟的跳绳，我竟然要磨半个小时，还要妈妈催。
不过现在，姿势好起来了，速度也变快了，跳得也越来越轻盈了。我正感受着跳绳给我带来的'乐趣。
如今，我已经坚持跳绳打卡已经有148天了，有可能比其他同学少几天。每天跳绳几百个其实还是挺累的。
在这148天里发生了许多有趣的事情。
我跳绳一分钟的个数很善“变”。开始一段时间后，我从能跳一百来个提高到一百五六十个。可是没过多久，我跳绳数量居然开始减少，有时候又只能跳一百零几个了。这让我很奇怪。后来一想，可能是换了一条新计数跳绳的缘故吧。又跳了好多天，跳绳数量慢慢又多了起来，甚至打破了我之前的记录，达到了182个。
一段时间以来，我跳绳数量基本保持稳定了，但是跳绳姿势怎么变难看起来了，左手高，右手低，身子还是斜的'。爸爸把我跳绳的样子拍了下来给我看。我也看出动作不对的地方，然后努力去改正。
前段时间，我每天放学后都要参加学校健美操训练。回家跳绳感觉有点累，就想偷懒。三组一分钟的跳绳，我竟然要磨半个小时，还要妈妈催。
不过现在，姿势好起来了，速度也变快了，跳得也越来越轻盈了。我正感受着跳绳给我带来的乐趣。
跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样，跳绳也讲究配合。跳绳时，手负责摇绳，脚负责跳动，手、脚要互相配合，以完成动作并保持连续性。
跳绳的花样很多，根据不同的分类方式分为许多种。如：正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿、边跑边跳等。把这些跳法组合起来，又能玩儿出新的花样，如：单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……
初学跳绳时，由于身体没有经验，造成身体配合不协调，常常造成不连贯，只能跳一下，多了就连不上。其实这并不难，只要肯练，不出半天，不连贯折毛病就会离你远去。
跳绳运动很简单，只需要一根绳，且有小卖部里售价便宜，一般只售5角或1元。
听了我的'介绍，你是不是动心了？赶快加入跳绳的行列吧！
“编花儿”：跳绳的一种跳法，与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉，有单编和连编两种。
今天的体育课上，我们继续跳长绳。说实话，我很喜欢跳长绳。
以前我根本不敢跳长绳，感觉绳子随时会砸到我们的头，总是以小偷小摸的心态走向长绳。为什么现在我喜欢跳长绳了呢?不敢跳的同学走在队伍最后面，小声商量着，生怕轮到她们了。我虽然有点怕，但还是站在了队伍中间。一个，两个，三个……我在心中默念着：菩萨保佑，保佑小女*安无事跳过长绳。
终于轮到我了，老师说：“一，二，三，上。”在说到“上”时，把我轻轻向前一推。我走到绳子中间，轻轻一跳，天哪!我居然跳过来啦!这个意外的惊喜令我万分激动!于是，我暗暗下决心：以后每次跳长绳一定参加!从此，我就爱上了跳长绳。
其实，跳长绳的关键只在于你看准时机并立马迈出脚的那一刹那。那是，你只要轻轻一蹦，就迈出了成功的一大步，成功之母就立马为你喝彩。
跳长绳告诉了我：做事看准时机时不要拖泥带水，一定要干净利落。
大概是在一个星期四的下午，我们学校举行了一次跳绳比赛。只要在一分钟内能跳过100个的都可以入选，我也被选中啦！
比赛是按照年级排序的，很快就轮到我们年级了。一开始，我就跳的很快、很急，像热锅上的蚂蚁一样，可是没跳一会儿，我就失误啦！我赶紧再开始跳，心想不能再失误了，就又加快速度，还看了看别人，这一看，一分心，又失误了。我心里这个急呀！满头冒汗，心想这两次失误都是太着急了，又不够专心，稍微冷静一下。我又接着跳了起来，这次我放慢了一下速度，调整了一下节奏，还真挺管用，没再失误。
比赛结束了，数数的姐姐告诉我，我跳了101个，我非常失望！心想不可能吧，我起码也得跳150多个呢！
这次比赛，我虽然没有取得好的成绩，但让我明白了一个道理。那就是无论做什么事情，都不能急于求成，应稳中求胜。
——跳绳作文 (菁华6篇)
我很喜欢跳绳。相信大家也喜欢跳绳吧。你们知道该怎么跳绳吗？你只要双手紧握绳柄，做好准备，便可甩动双臂有节奏地跳了起来。
今天，我和几下小伙伴玩跳绳比赛。我们的比赛可激烈了！轮到我跳时，我的心情特紧张的，我在心里暗暗告诉自己：不要紧张，要沉着。我深深地吸了一口气，拿起绳子，紧握绳柄，等大伙儿喊“开始”，我便甩动双臂，一下一下地跳了起来。
伙伴们在一旁给我打气，其中有两个小伙伴在数数，有的小伙伴大声喊：“加油，婷婷；加油，婷婷……“听到小伙伴的加油声，我加快速度，我跳了六十多下了，我的脚很酸，口很干，实在支撑不住，我就停了下来。伙伴们都夸我很棒！
跳绳真有趣啊！
下午，激动人心的跳绳比赛就要开始了。操场上人山人海，变成了欢乐的海洋。
比赛开始了，首先是一年级跳绳。不一会儿，就轮到我们班的运动员上场了。我们又紧张又兴奋，手里紧紧地拽住绳子。随着一声清脆的哨响，我们按照自己的节奏，把绳子飞快地甩了起来，好像条条彩龙在空中飞舞，让数数的老师眼花缭乱。拉拉队员也不甘示弱，在小队长的指挥下，大声喊起了：“二三班!加油，二三班，加油!”
比赛结束了，在全班同学的共同努力下，我们班获得了二年级团体一等奖，大家心里美滋滋地!
虽然有志不在身高，但是妈妈还是想叫我十全十美。给我吃了一周的春季长个菜——鹌鹑炖松蘑。今天，又开始户外运动了。
来到小区广场，人不是很多，我拿起跳绳，刚跳了一会儿，我就浑身瘫软，双手扶着膝盖，两腿酸得几乎抬不起来了，像年过七旬的老人似的，一步一步地艰难地又跳了一会儿，我实在跳不动了，干脆坐在石凳上休息。
这时，妈妈说要和我比赛，我爽快地答应了。一分钟过去了，两分钟过去了------ 我咬着牙跳着，腿像灌了铅似的沉重。这时，我突然发现年*40的妈妈头发随着跳动一扇一扇地，脸都涨红了，她都不嫌苦，我还能叫累？想到这里，我便鼓足劲 儿继续一次又一次地摇动着跳绳。终于，我超过了妈妈，顺利地赢得了这场比赛。我高兴地欢呼起来。
比赛结束了，但是妈妈跳绳瞬间坚持的样子，深深地印在了脑海中。这时我似乎懂得了妈妈为我付出的实在是太多了。我一定要健康、快乐地成长来报答父母对我的爱。
一条条五颜六色的彩绳，一阵阵井然有序的口号声，一个个活泼好动的身影——哦，原来是我们双峰中心小学二年级的小朋友正在学花样跳绳呢！
俗话说的好：“生命在于运动，没有运动就没有生命。”瞧，我们学校的运动正在一个一个的开展。二年级的学生正在激烈的进行花样跳绳。个个学生甩动跳跃着的绳子，像一个个光环环绕在他们身旁，这流利的身姿，像活泼可爱的小鸟在飞翔跳动。过了一会儿，就由方阵变成了三角阵，但仍然整齐一致，个个精神抖擞的跳起了花样绳子，口中还念念有词：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。”然后又变化了阵形。他们用一根很长的绳子不停的甩动，然后一个接一个的跳过去，跳过来。绳子如机器上的轮子绕轴转动，发出“哗啦啦、哗啦啦”的声响，让我们周围的人听了都惊喜万分，刮目相看。而跳这种阵法的人都必须懂得节奏，跟着节奏，才能跳出宛如燕子一般优美的花样绳子，落地时又像梅花鹿一样矫健柔美的花样。紧接着，一个接着一个的小同学才能跳进“绳阵”，才能跳出精彩的花样绳子，才能跳出花样众多的色彩舞蹈。这精彩的表演，赢得观众们一阵阵的掌声，赢得观众们一阵阵的喝彩。
啊！本次的跳绳表演是多么的有意思啊！这也是我们学校体艺2+1活动中的又一亮丽的一页，这是生动的音符，是成功的乐曲。此时，春风**，碧空如洗，可校园上空还久久的荡漾着成功者的欢笑声……
今天我们举行了趣味运动会，最使我难以忘怀的就是集体跳绳。
我也参加了集体跳绳，主要负责甩绳。刚开始，我觉得甩绳是挺简单的事情，在预热的时候才发现，甩绳也是有技巧和需要手劲的。幸亏在比赛前班主任传授了我秘方，让我尽量将绳子摇低一点，把身子稍微弓起来一点，才能让我在后面的比赛中得心应手。
比赛准备中，我们按照事先说好的，我和一个高个子女生一起负责甩绳，三男三女负责跳绳，六个人按中间高两边低的队形排列好，就等着哨声了。余光瞥见对手早已经准备好了，也在那里等待着哨声。
“吱……”哨令一下，我和高个子女生立马同声口号，将绳子甩了起来，六个跳绳的也立即开启战斗模式，竟不约而同的跳了起来。很好，第一个，第二个……看着他们六人就像是起伏的高山，一会儿低一会儿高，我也越发卖力起来，甩得更带劲了。
突然，发现绳子被卡住了，原来一个男生没有跟上步伐，左脚踏住了绳子。大家立马又按开始的队形站好，我和高个子女孩又重新将绳子甩了起来。你别说，班主任刚刚的秘诀还真不错，甩绳的时候，没有预热时候那么累了。正感觉轻松的时候，又一个女孩子卡住了绳子，只好又重新甩。越到后面，卡得越频繁，队员们明显的体力不支了，正当我们还想在一鼓作气再来一次时，就听到了叫停声了。
由于中间卡的比较多，我班的集体跳绳输了，虽然输了比赛，但仍觉得特别的尽兴，我们全身心付出过就无悔了。
记得在一次体育课上，老师说今天我们大家进行跳绳练*吧！
随着老师的一声令，同学们的绳子飞快地甩起来，但是我只跳了四个就停了下来，绳子老是打在我的脚上，总跳不过去，看到其他同学跳得即轻松速度又快，我是多么羡慕啊！于是我又拿起绳子认真地跳起来，无论我怎么用力甩绳子，这调皮的绳子就是会绊住我的脚，这时我心里非常着急，这是怎么回事啊？唉！我真不想学了，就在我想放弃的时候，老师笑着走过来对我说：“秭璇，我看你非常认真练*，很棒！但你没有掌握跳绳的方法，所以跳起来非常费力，来，跟老师一起来学，先不拿绳子练*跳，跳时速度要均匀，我跟着老师练了好几次，老师又叫我拿起绳子来跳了，老师说：“先甩绳子，绳子到了脚下再跳起来，手和脚要协调好。”
我按照老师的方法每天练*，练*了几天后发现我也能很轻松跳了速度也快了，我高兴地跑去告诉妈妈：“妈妈，我学会了跳绳啦！你看，我开心地跳起来。”妈妈说：“真棒，做什么事只要你坚持去做就一定能成功。”我开心极了，刚开始我能跳20多个，我继续坚持每天练*，慢慢地越跳越多，现在一分钟我可以跳一百多个了呢！老师夸我进步真大！老师还特意拍了视频发给我妈妈看呢！那时的我心里乐开了花！现在我每天都会在我家院子里跳绳锻炼身体。
——跳绳比赛作文400字 (菁华6篇)
上周星期三下午，我们班举行了跳绳比赛。
下午到校后，同学们都很兴奋，有的同学还在练跳绳。他们在跳绳间飞舞，好像一只快乐的小鸟。不一会，老师来了，让我们集合站好队 。
阳老师开始说比赛规则了，我们认真的听着。比赛规则是：每组四个人比赛，每个人后面有一个计数。两分钟内谁跳的最多谁就是冠军。
开始跳了，先是四个女生上去比赛，因为这次我没参加比赛，老师让我给他们计数。老师说“开始”后，他们的双手飞快地挥动着跳绳，双脚不断的跳跃，一下、两下、三下……大家都在旁边喊： “加油!加油!”肖思妤在跳绳间飞舞，好像一只小燕子在飞来飞去。两分钟下来，她们一个个都满脸通红，气喘吁吁的，上气不接下气。阳老师仔细地看我们的比赛，脸上露出了满意的笑容。
比赛结束了，老师还发了奖状。虽然没有我的名字，我也很高兴，因为跳绳能锻炼身体，以后我要多练*!放学了，我兴奋地走在回家的路上。天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加灿烂。
11月23日下午，学校操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着光芒，跳绳比赛开始了。
两个星期来，同学们利用课余时间进行着紧张而有序的跳绳训练，不管是课间还是放学你都能看到三五成群的孩子们在教学楼前和操场正跳得起劲。今天终于能在赛场上一展身手了。只见同学们一字排开，个个憋足了劲儿，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每一名小选手都表现出了志在必得的信心。哨声一响，一条条小绳立刻舞起了风声，一张张小脸涨得通红，一双双小手摇得飞快，舞动绳子的他们就像空中跳跃的小精灵，绳子在他们的脚底下嗖嗖地穿过，个个都表现出了不凡的实力。拉拉队员更是不甘示弱，加油声、呐喊声、欢笑声此起彼伏，一阵比一阵响。整个校园里呈现出一片阳光、快乐、健康、向上的景象。
激情与紧张同在，友谊与竞争共存，虽然比赛成绩不理想，但是学生们能积极的参与其中并为之努力，让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让师生们在运动中增强了体质，品尝到了运动带来的快乐，展示了师生们良好的精神风貌，这便是跳绳比赛真正的含义。
下午，操场上一片沸腾，跳绳比赛即将开始。同学们个个摩拳擦掌，准备一分高下。
这时，我心里紧张极了，像有只兔子在跳个不停，头也觉得有点昏昏沉沉。还没等我*静下来，哨声响了，我连忙挥动绳子，脚也跟着跳了起来。向左右看看，同学们跳得飞快，一下子把我落下了很远。只见他们手中的绳子翻上翻下，轻盈灵活，绳子就像一条前后飞舞的龙，在空中跳起了“芭蕾”。真可谓八仙过海各显神通。看见同学们跳得这么快，我也不甘示弱，拼命的跳着。刚开始，还非常顺利，不一会儿，便跳了四十个。接下来就有些累了，腿上像绑了一块铅似的，跳一下也感到困难。太阳公公的阳光更火热了，晒得我满头大汗，可我仍然坚持着，50，60，70……我心里默默地数着。虽然快没有力气了，但我还是闭着眼，咬紧牙，使劲地甩着绳子。
比赛结束了，我跳了123下，币*时多了好几个。虽然累得气喘吁吁，满头大汗。但心里仍然很高兴。这次比赛我进步了，以后还要勤学苦练，下次争取取得好名次。
周五的下午，阳光明媚、风和日丽，我们全体五年级来了一个跳绳比赛。唉！这一次的跳绳比赛对于我们来说至关重要，因为我们为这次比赛下了很大的工夫，当然，这一次，我们班的八个跳绳王没有辜负我们的心愿。最终得了第一。
丁铃铃……下课了，太好了，久违的跳绳比赛又要开始了，我们到了操场以后。一看，操场上的人可真多啊！人山人海，大家都在积极的准备比赛。
五个班级又聚在了一起，马上就要开始一场扣人心弦的比赛。正式比赛开始了，我已经等不及了。五个班的跳绳已经渐渐的抡起来。绳子的速度快了起来，我们班的比赛规矩是这样的：八字跳，两个班两个班的比。群跳，五个半一块比，然后，跳的总数加在一起，以总数的多少来决定冠军。5个班跳绳时，每一个人都在给5个班鼓掌，为选手们加油。
到我们班了，我们跳的时候，如果跳坏了，五年级三班就：“咦！”而我们班就立刻对三班说：“你们神气什么呀。”你们都不一定能得冠军。我的心里是这么想的。我的目光再次回到了我们班。李晓飏一下子进入了我的视线，每次，程明梓还没从绳上下来，李晓飏就已经心急如焚，李晓飏就已经急着往上上，我们班的10个同学，一直在努力，比赛比完了，成绩公布了，我们班的10个（跳绳的八个，抡绳的两个）同学终于露出来了胜利的笑容。
最终，我们班得了冠军，同学们手舞足蹈，高兴极了，又一次为班级争得了荣誉。
每一年的跳绳比赛，总能让人流连忘返，每一次都能让人热血沸腾，满腔热血。
当全校师生都来到操场上观看比赛时，可谓是人山人海，像海一样翻滚着浪涛，可以看出大家都非常激动。
比赛都是按照从低到高来进行的，一年级最先进入比赛场地，那小小的决心就决定了决胜的心。那为选手激励的呐喊声，可谓是惊天动地，小小的喊声中，有着一颗活力的心。一颗要为班集体争胜的心，流出的汗水就可以决一胜负，加油！
接着就是二，三，四，五年级，今天的运动员好似打了鸡血一样，一个个精神饱满，坚定的眼神中，好似有着孙悟空的坚强不屈的精神！这心如同天上闪闪发光的星星，又如同海洋里的海星，遨游海底，更是一颗带着信任的心！
再下来又来到我所在的六年级，今年我参加了六年级单腰的一名选手，紧张的我上赛场时把绳子都忘在了位子上，但一上赛场就立马安静了下来，就如同开战的前一秒惊慌失措后一秒稳如泰山。最后虽然谈不上跳的多好，但是至少重在参与嘛。
直到六年级的双腰，我们班的每一个人都在呐喊助威，一点不甘示弱其它班。
轮到交护绳，八字跳中有我们班的两名健将，想必我不用说大家都会把目光看向他们，班集体的呐喊声仿佛要把喉咙扯破，让全宇宙都听见，运动员也带着大家的鼓励跳的更起劲了，觉得可不能辜负大家的信赖。
颁奖时，全校响起一次又一次的掌声。
周二下午放学后，我们学校举办了八字跳绳比赛。按照学校规定的比赛顺序我们二班排在一班的后面，我静静地看着一班的跳绳队员，他们一个个精神抖擞，似乎胜券在握。
随着老师一声哨响，比赛开始了。他们每个人发挥的都很好，我瞪大眼睛张着嘴巴不停地为他们数数，可最后怎么也数不过来了。
终于轮到我们上场了，我的心情既激动又紧张，突然感觉手里滑溜溜、凉丝丝的，伸开手才发现手心里全是汗，我暗暗想：我一定要把握好这次机会，好好跳，给我们班争光。我打起了十足的精神，“嘟——”哨声响起，比赛开始了。跳呀跳……我一边跳一边在心里默念加油努力！当跳到90次的时候我已经是气喘吁吁了，我往后扭头一看，发现自己的队员个个涨红了脸，红的像苹果还坚持在跳。队员给我了一个眼神，在眼神里有必胜的坚定，我也在不停的给队员传递必胜的信念，我鼓励自己不能掉链子、一定要坚持到底！
3分钟的比赛终于结束了。我们第三组突破了177个，比上一次比赛有了很大进步，我们班第二组也有很好的表现。
通过这次比赛，我懂的了很多道理，其中最重要的就是全班要团结、要相互配合，同时也增添了同学们之间的友谊，只有这样我们才会在以后的比赛中，拿到更好的成绩。跳绳比赛真是一项有意义的活动。
——跳绳小学作文 (菁华6篇)
看见别人在那里跳绳， 一跳就是几百下，这样还不让人羡慕！
我回到家里，跟妈妈讲了人家会跳绳，自己不会跳绳的事情，一边讲心里一边难过，我确实很嫉妒，很希望这是自己的'本领。
有一天，妈妈从商场帮我买来一条跳绳，我兴奋不已，一蹦三尺高，自信的说：“我肯定第一次就跳三、四下”！全家人都很信任我。先看完妈妈的演练后，我迫不急待的从手里夺过跳绳，照着妈妈一样，双手握紧跳绳的柄，把绳子用力一甩，可是，脚跳得太低了，被短短的跳绳磕倒了，只听嘣一声响，震得全家人都跑来了，妈妈心疼地抚摸着我额头上的大疙瘩，说：“乖孩子，想做好一件事，要多动脑筋，想出诀窍在哪里，而且还要多练*！＂说完又走了，我拿起跳绳，又将跳绳甩了一下，这一次，跳绳好像听话了，乖乖地随着我的节奏，“一、二、三”。数到这时，全家人急忙跑回来了，看到家人们眼里“说”出来的赞叹，我越来越兴奋，可是，这跳绳也好象要表演似的，唰，唰，唰，可能脚跟不上节奏，又嘣地摔了下来，妈妈又走过来，我问妈妈：“是不是只有勤练，什么事都能办成”！妈妈微笑地点点头，说：“是的”！
啊，世上无难事，只怕有心人．这一次学*跳绳给了我多大的启发呀！
学校要举行跳绳比赛了，我和同学们都很兴奋。每天放学回家，我的第一件事就是到外婆家的楼下跳绳。跳绳比赛的日子越来越*了，我一分钟跳的个数越来越多了，但是一想到跳绳比赛，我的心还是像小鹿一样怦怦直跳。
今天是跳绳比赛的'日子，我也不知道为什么，早上醒得特别的早。起床后，我觉得走路都是一跳一跳的。吃早饭时，脑海里总是要跳出跳绳的情景。好不容易到了上学的时间，我兴奋地跑进教室，发现自己还是来得太早了。今天的时间过得好慢啊！终于到了跳绳比赛的时间，我三步并作二步地来到场地上。第一组和第二组开始跳了，我拼命地喊加油。接下来就轮到我上场了，我两手紧紧地抓住了绳柄。一听到哨声，我的双脚就像缝纫机一样上下跳个不停。一分钟过去了，我竟然跳了一百五十九下。啊，比我以前的任何一次跳得都多，我好高兴啊，我终于为班级尽了一份力。
回到教室里，我暗暗下决心，下次比赛我一定要多练*，一定要为班级争光。
今天的体育课上，我们继续跳长绳。说实话，我很喜欢跳长绳。
以前我根本不敢跳长绳，感觉绳子随时会砸到我们的头，总是以小偷小摸的心态走向长绳。为什么现在我喜欢跳长绳了呢?不敢跳的同学走在队伍最后面，小声商量着，生怕轮到她们了。我虽然有点怕，但还是站在了队伍中间。一个，两个，三个……我在心中默念着：菩萨保佑，保佑小女*安无事跳过长绳。
终于轮到我了，老师说：“一，二，三，上。”在说到“上”时，把我轻轻向前一推。我走到绳子中间，轻轻一跳，天哪!我居然跳过来啦!这个意外的惊喜令我万分激动!于是，我暗暗下决心：以后每次跳长绳一定参加!从此，我就爱上了跳长绳。
其实，跳长绳的`关键只在于你看准时机并立马迈出脚的那一刹那。那是，你只要轻轻一蹦，就迈出了成功的一大步，成功之母就立马为你喝彩。
跳长绳告诉了我：做事看准时机时不要拖泥带水，一定要干净利落。
学跳绳，今天妈妈教我跳绳，大家奇怪了，我一个男同学学什么跳绳呀，妈妈说可以锻炼我们的小肌肉，还可以增强体能，一下，不行过不去， 妈妈说不要灰心，慢慢来，终于在妈妈的指导下我会了，一下，二下，哈哈我会了，高兴。以后同学们也要多多锻炼身体，妈妈说了身体是革命的本钱。
今天有两节体育活动课，上午我们就在猜：会有什么活动呢？这时周老师说：“下午有跳大绳比赛。”我们高兴得一蹦三尺高。
我们班拿到大绳以后就开始了第一轮练*。这一轮规则是单人跳一下。我一开始又紧张又害怕，心里想：“大绳扔得这么快，要是不小心抽到我，会不会很疼呢？”于是我第一次没跳过去。第二次我使足了劲儿一跳终于跳过去了。第二轮是一次跳两下。这一次我心里不怎么害怕了，也摸清了规律，一次就跳了十多下 。我听到周老师和同学们都在称赞我，心里美滋滋的。第三轮就是同学们之间的比赛了，同学们都个个磨拳擦掌，跃跃欲试。我是第一个，我只跳了22个。老师又给我了一次机会，这次我跳了51个。后来别人跳的'时候我就偷偷使坏了。我在别人认真跳的时候说：“快看，天上有UFO！”或“你鞋带儿开了！”有很多人都上了当。跳的最多的是郑佳欣，他跳了64个，我屈居第四。最后一轮是两人搭档，我和吴滔一组，一共跳了21个，也算是一个不错的成绩了。
其实输赢并不重要，只要开心就好。这真是一次令人难忘的跳大绳比赛！
点评：文中心理描写较生动，写出了小作者由不敢跳大绳到能熟练地跳好多个的变化过程，看得出小作者很喜欢跳大绳！
我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气，跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。
不过自从吴哥来了之后，我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的努力，我的'进步飞快，1分钟都能跳190多个了，连续不断的记录为863个。厉害吧！哈哈，我都为自己的变化感到惊奇呢！
发生变化的还不止这个，我的身体也在发生变化。原来三天两头感冒发烧，现在感冒头疼喝点白开水就神奇般地好了，也几乎没请过病假了。
我的跳绳也让引起我弟弟的兴趣。他看到我跳绳也加入了每天跳绳的队伍，从一个都不会跳到现在1分钟能跳200多个呢！我真为他开心！
现在爸爸也开始和我一起跳绳了。虽然他跳得很少，但有进步空间！我对此也感到很开心！
我喜欢跳绳。它不但带给我健康的身体，带给我快乐，还影响他人。
——跳绳小学作文600字菁选
关于跳绳小学作文600字4篇
在**淡淡的日常中，大家都经常看到作文的身影吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的跳绳小学作文600字4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
生活是每个人的老师，它能让我们明白许多做人的道理，我就收获过令我受益无穷的生活哲理。星期三和星期五是我们五年级的晨间活动时间。我们通常会跳长绳。我很害怕跳长绳。你瞧，许多同学们不是没有跳过，被绳子甩得哟哟直叫，就是被绳子绊了个“嘴啃泥”，有些同学还被绳子勾掉了眼镜，发夹，再瞧瞧跳过去的，全是我们班的`“体育英雄”。加上我本来就胆小，而且体育极差，对绳子一直不敢问津。
那次活动时，我突然心血来潮，想去试试跳绳的乐趣，可轮到我时，粗粗的长绳甩在地上发出“惊天动地”的响声却仿佛在恐吓我：“嘿嘿，你敢跳进来吗，我可要把你甩得生疼！”抬头望着长绳，只见快速旋转的长绳犹如一个巨大的漩涡，好象卷进去就会发生意外。
“一、二、三”我给自己鼓劲儿，可双脚就是不听使唤。“不要害怕，不要害怕┉┉”我慢慢念叨着，身子随着用绳的节奏晃动，一会儿向前，一会儿退后。忽然，我心中闪过一个念头：“你越怕它，它就越强大，你不害怕，克服困难就水到渠成。”我慢慢凑到绳旁，鼓起勇气，快步冲进绳中，瞅准了时机，身子一缩，双脚一抬，奋力一跳，我清楚地听到了跳绳在我脚下啪地*过的响声。啊，我成功了，我克服了跳绳时的恐惧。我赶紧把手放到胸前，蜷缩着身子往前方冲了出去，从此以后，我再也不害怕跳长绳了。我也能像别的同学一样体会到跳长绳的喜悦。
这次跳绳给了我深刻的启示，这让我想起了学*，遇到困难不去克服，那永远没有成功的机会。我明白了做任何事都不能胆怯，因为困难就是这样，你越怕它，它越强大。生活中，每一个人都会遇到困难，它或大或小，可需要克服的勇气却是一样的。只要你克服了自己的恐惧，你就是生活的强者。
在学校，我看到大姐姐们潇洒自如的跳绳，也暗下决心：一定要学会跳绳！
星期六那天的下午，天气阳光明媚，太阳照射在篮球场上，我便想起了我定下的决心。因为我*时学东西总是三分钟热度，因此，我衰求爸爸带我下去学*跳绳，爸爸终于同意了。
绳子就是有两个手柄，中间有一条长长的绳子，如果你看见它，就是绳子。
我们来到篮球场，爸爸就开始教：“我先示范一次给你看，你模仿我来跳。”我听到了爸爸的话，我觉得似乎很简单的样子，便洋洋得意地跳了起来。没想到绳子甩的太大力了，手上立刻出现了几条有又长又红的血丝。我眼泪都出来了。
“我不学了！疼死人啊？有毛病的跳绳！”我生气地说。爸爸见我在一旁生闷气，便说：“你不是说要学跳绳吗，而且这是你的决心吗？想做好一件事情，首先要有你个认真的学*态度，还要有一颗坚持的'心，只有坚持不懈，才能做好想做的一件事情。”我听了，才恍然大悟起来！原来做一件事情很简单，但是要做到有一颗坚持的心，却很难。
我继续让爸爸教我跳绳，“首先，把两只手的我在绳子的两个手柄上，然后跳起来，手上的手柄也要跟着闪动，跳一下，绳子就闪动一次，要在跳起来一半的时候，身子就要开始甩了。”
“呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼”就这样我练了一个多小时。当全身都是汗的时候，我成功了！我在一分钟内跳了49下。首先，把两只手的我在绳子的两个手柄上，然后跳起来，手上的手柄也要跟着闪动，跳一下，绳子就闪动一次，要在跳起来一半的时候，身子就要开始甩了。”“我学会了跳绳！”我大喊。
这次跳绳，不仅让我学会了跳绳，还悟出了一个道理：坚持就是胜利！原来，跳绳并不难，难的，是看你有没有坚持的态度。
星期五的下午，我校举行了激烈的跳绳比赛。大多数同学兴高采烈，只有我和自己班的同学垂头丧气。因为我们班没有得到冠军，我永远忘不了比赛中的“跳长绳”那个项目，我就是败在它的手 下。
“跳长绳”比赛开始了，先是四（1）班同学上场。他们上场时个个昂首挺胸，好像很有信心的样子。但是，好景不长，四（1）班才上了八个人。我们看了这一幕，兴奋极了，欢呼雀跃，更有信心 打败四（1）班与四（2）班了。
轮到四（2）班上场了，队员们也是一个个精神饱满，骄傲地进场了。他们班的于德利和另外一个同学是甩绳的，另外18个同学是跳绳的。他们开始跳了，第一个像小兔一样，轻盈地进了绳。接下来 ，跳到一个更比一个棒。可是，最后一个没有上去，只上了17个人。
我不怕，我们班*常训练的.时候，一上就全上完了。轮到我们班上场了。我班的同学们大声喊道：“四（3）四（3），倒数第三！（我们四年级共3个班）”老师一声令下，班里的选手就协调有序地 上起绳来。第一个顺利地上去了，第二个、第三个……已经是第十四个了，快到我了，我弓起了身子，做好了上绳的准备。第十五个了，我是第十六个，终于轮到我上了！我紧握双拳，耳边回荡着班里 同学的鼓劲声，勇敢地冲了上去，可是，只跳一下，我的双脚就绊住了绳子，就败了。都怪我没有跳过去，班里只上了16个人，没有超过四（2）班，我很难过。
我撅着嘴回到了座位上，感觉自己对不起班里的同学，自己就像班里的罪人，悲痛万分，那时候真想嚎啕大哭起来。
跳绳比赛结束了，回到班里，听见有人在说：“要是让我知道谁跳败的，我一定要打他。”我听了这话更伤心了，我已经尽我最大的努力了！咳，这次的跳绳比赛太让我难过了！
今天我校举行了一场跳绳比赛，全校师生都得参加。别看我*时老说自己喜欢跳绳，可实际上却有一些年没跳过了。当听到校长的宣布时，心“嗒”的坠落了下来，我怀疑自己是不是听错了，运动会不是有了吗，为啥还要搞出个跳绳比赛？
唉，没办法，我只好抽出空余时间在家里练*，练*的时间只有那么几分钟，过了三四天，我才好不容易有了些进步，由原来的15个上升到了50个。
光影似箭，日月如梭，转眼间，一个星期就过去了，下午就要举行跳绳比赛了。听着校长枯燥无味的开赛词，在炽热的阳光下，我支撑着疲惫的身体，打起精神不断地祈祷着时间过慢些，过慢些。可是你最不想发生的'事往往偏要发生。老天又跟我唱对台戏，不一会儿，校长的开赛词就讲完了。
“请217班的运动员上场。”我飘渺的思绪回到了脑海里，我仿佛感到一股寒气向我逼来。我动作缓慢的走到位置上，发呆不动，直到身后的评委提醒我“喂，比赛马上开始了，你不准备一下吗，把绳子解开？”我定了定神，尴尬的笑了笑。随着“刷刷”的几声，我们跳了起来，可能是刚站着不动太久了，双腿开始发麻了，速度超慢。我心里可急了，要知道时间只有四十秒钟，要跳100个才达标啊（我只要认定一件事，就必须把它做好）！我快速的转动绳子，可脚却不听使唤，断断续续的停了好几次，而且一次最多也只跳了20多下。我在心里责备自己：为什么最重要的时候竟没发挥好？一定要跳到100个啊，不要丢脸啊！哈，60，61……67，68，快70个了，离100有些已*了，我的心“扑通”地跳，可是正当我激动不已时，体育老师面无表情地说道：“时间到。”这如此简单的三个字，重重的砸在了我的心上，过了良久，我无奈的叹了一口气。
虽然这次比赛我跳的个数很少，只有70个，但是我仍对自己有信心，我一定要把跳绳练好，达到自己的目标，我还没输！
——难忘的跳绳比赛优秀作文600字（精选五篇）
"光阴似箭，日月如梭"。转眼间，我已经上小学六年级了，在小学的六年中，我经历了许许多多的事：有苦恼的，有开心的，还有......这些是我大都不太记得了，但有一件事，我依然记忆犹新。
那是在阳光明媚的星期二的下午第二节课，全班同学都拿着跳绳到篮球场去比赛，第一轮是海曼.淑宁.紫璇.杨阳、入嫚和我一起比，哨子吹响了，比赛开始了！我拼了命的跳，一个、两个、三个……但是最后的成绩还是很差，只有160多个，我已经尽力了，为什么还是那么的差？"阳扬跳了180个"不知谁大喊，我真不敢相信，这也跟我相差太多了吧！紫璇跳的比我还少，只有130多个，淑宁跟她也一样。
第二场，轮到欣然那组了，欣然她也很厉害，她跟我也差不多，160多个，这下我可放心了，后来徐老师说："160个以上的再来一场决胜负。"我也是其中的一位，这次我的心情比上次更紧张了，我真怕我自己全跳的比原来还少。后来叶老师吹哨子，我立刻跳了起来，一分钟过去了，我已经筋疲力尽。这次我居然跳了180个，我高兴得一蹦三尺高，但是更令人吃惊的是欣然跳了205个，这也太神奇太厉害了吧！唉！，看来，我还是比不过欣然啊！虽然这次比赛，我并不是第一，我跳出最好的水*，成功突破了自己，我知道了，只要努力，不管拿到什么样的成绩，都是值得高兴的，这次的比赛我玩的十分的高兴。
现在我已经六年级了，再过几个月，我就要上初中了，小学生活的点点滴滴都深深印在我的心坎上，永远不会淡忘，以后我又要开始新的生活了，要加倍努力啦！
学校是我们成长的地方，在学校里，总能发生很多令我感动的事情。它们像一个个音符，谱写了一支动人的校园圆舞曲。其中三年级的一次跳绳比赛我记忆犹新，每每想起，我身上就充满了正能量。
那是我们学校举行的第一次长绳比赛。每班都需派出十男十女。经过层层选拔，老师最终取得了十九位“精英”选手，其他同学的水*与参赛选手悬殊太大。老师后来选了小叶作为第二十位比赛选手。
“啪、啪、啪”，长绳在地上有节奏地甩着，我们的练*开始了。我们一个一个很熟练地跳过长绳，观看的同学不禁为我们叫好。可是轮到小叶时，他惊恐地望着上下甩动的长绳，迟迟不敢跨出一步。“你快点呀！”“闭着眼睛冲过去！”同学们开始劝起来。只见他终于卯足勇气，猛地向前一冲。可是他的腿还没跳起，绳子重重地甩在了他身上，小叶再也不敢跳了。
“这可怎么办？要想取得名次，必须每个同学都要很厉害呀！”“是呀！小叶不能拖后腿！”大家开始议论纷纷。小叶怎么也高兴不起来。体育委员好像明白了小叶的心思，走过去安慰他：“别急，多加练*，你一定能越来越好！”边上的男生也走过来安慰他：“那我们把绳子甩慢点！你一定能跳过！”“你观察下我们是怎么跳的！”在接下来的练*中，甩绳的同学把绳子帅得很慢，一遍，两遍，三遍……在同学们的陪练下，小叶终于一次又一次地跳成功了！当他犹豫不决不敢前进的时候，边上的同学就会说：“别怕，你一定能行！”那天，我们跳得满头大汗。
过了几天，我发现小叶一瘸一拐的，我关心地问他怎么了，原来他每天放学都在苦练长绳，结果大腿肌肉酸痛。“我可不想给你们拖后腿呀！”他笑笑说。
两周后的比赛中，大家配合默契，相互鼓励，小叶没出一次差错！我们班两分钟跳了372个！虽然只有年级第三，但是我们的成绩远远比其他年级优秀。
我不能忘记那次激动人心的比赛，我更不能忘记同学之间的友谊。
在美丽的校园里，精彩的活动让我们的童年生活变得七彩斑斓。最让我难忘的是那场跳绳比赛……
“各就各位！”裁判员一声令下，参赛的同学们纷纷拿好了绳，蓄势待发。瞧！我班运动员周俊杰的脸上挂着灿烂的笑容，仿佛金牌已是他的囊中之物。观众们也安静了下来，连*时爱唱爱闹的小军也不说话，目不转睛地望着他。
“预备！”裁判员发出了第二声口令。各班选手赶紧蹲下身子，握紧了绳子。看！周俊杰的眼睛睁得大大的，像极了两个铜铃。耳朵立马竖了起来，生怕漏听了指令似的。全场鸦雀无声，观众们不约而同地望着自己班的选手。我班的小红，闭上了眼睛，双手合拢，嘴里滔滔不绝地说着，应该是在为周俊杰祈祷。
“开始！”裁判大喊一声。选手们的绳子上下飞舞着，如一只只戏闹的彩色的龙。我方周俊杰从容不迫，绳子在他手中如一道闪电，肉眼根本看不清，脚下似乎有风一般的快。观众们分别为自己班的选手加油，刹时，加油声响彻云霄。我班的王子豪激动地站了起来，用力挥舞着拳手，大喊：“加油！加油！”那神情，仿佛是他自己在比赛。
“哎呀！”周俊杰一声惊呼。他不小心摔倒了！他的脸上挂满汗珠，小脸红得像苹果似的。我班同学的笑容变得僵硬，怎么样也笑不出来。全班人的眼睛都紧张地注视着他，握拳的手微微颤抖着，心“嗵嗵”地跳着。啦啦队更卖力地喊着：“加油！加油！”此刻，仿佛有一股神奇的力量注入周俊杰的身体似的。哇！他“呼”的一声站了起来，快如闪电地抓起绳子奋力地跳了起来，跳得比兔子快，比燕子还轻盈。“250、251、252……”我们激动地数着。“加油啊！周俊杰！”我挥拳跺脚扯着嗓子大喊。
随着“哔”的一声哨响，比赛结束了，周俊杰跳了267个取得了冠军。我们欢呼着，温暖的阳光沐浴着我们开心的脸庞上。同时，我明白了一个道理：“只要还有一丝希望，千万不要放弃，一定要努力拼搏，努力夺取胜利！”
记得当时是五年级，学校要参加市里的运动会。我一听说了，便迫不及待地直奔体育老师办公室，报了名参加选拔。
据说跳绳是瘦子的长项，但通过选拔，我很荣幸进了跳绳队。通过半个学期的艰苦训练，我们一路披荆斩棘、过关斩将，突破重重困难，终于功夫不负有心人，我们冲刺到了最后一个赛程：参加全市中小学跳绳比赛。
我们的实力本不弱，但是，其它学校跳绳队也不是无能之辈。所以从一开始，老师就提醒我们千万不要轻敌。当我们依次上场，自我感觉是气势汹汹。首先，双摇选手入场，每个学生拼出全力，各显神通，但后来双摇冠军还是落入他手。
时我们赶紧鼓舞士气，准备迎接下一场。这一场是双**替，我们初次上场，并没多少比赛经验，所以，发挥仍不是很好。比赛进行到这里，我都有点丧失信心了，内心担忧地想着，作为学校代表来参赛，如果到最后没有名次，何颜见江东父老？关键竞争对手都那么强悍！这时，可能老师感觉到了我们的心理压力，于是走了过来，和我们说：“胜败乃兵家常事，贵在参与，记住，主要是尽力发挥出自己*时的训练水*！”
老师心*气和的态度，和语重心长的话语，似乎给我们注射了一剂稳定剂。很快我们进入最后的比赛了，虽然一个个都压力很大，但我们相互鼓励，化压力为动力，既跃跃欲试，又保持良好心态。随着裁判一声“开始”，我拿出*时训练的水*全力以赴，在我们体力竭尽的时候，忽然又想起老师的话，感到又有了力量，我们像八匹不知疲倦的野马，在草原中飞驰、驰骋……比赛结果出来了，我们与第八名差三个，最后也没有名次，非常遗憾，也有点沮丧，可老师却安慰我们：“你们都尽力了，恭喜你们超越了自己。”
这不是一次成功的参赛经历，但整个赛程中老师的态度和话语，却给我留下了深刻的印象，让我明白，在这个世界上，最强的对手不是敌人，而是自己，只要尽了力，就可以无怨无悔。
今天下午第二节课，我们全校师生在校园里举行了一场别开生面的跳绳比赛。虽然天空下着雨，丝毫没有阻挡大家的比赛热情。
大家搬着凳子，陆陆续续来到比赛场地。很多同学撑起了伞，准备雨中观战。
这时，裁判长万老师给我们讲了比赛规则和分组情况，一年级对二年级，三年级对四年级，五年级对六年级。
哨铃一响，一二年级比赛开始。一年级同学虽然个子小，但是个个像小老虎，不甘示弱。一分钟很快就到了，裁判老师把学生跳的数字记下来。接下来换成二年级，二年级同学虽然比一年级同学大一岁，似乎很有信心。只听“唰唰”的绳子声，一个比一个快，看样子要赛过一年级。
二年级结束换成三年级上场，他们各班挑出了5男5女，随着哨声个个飞速，只听见声音，看不清绳子，好爽啊！老师一边数数，一边计数，100…105…120…150……停，时间到了。小选手气喘吁吁地回到位置上。
不久，口哨声又一次响了起来。接着，该我们四年级上场了，我们班的很多人激动得站到了凳子上，在许庆东的带动下，大家有节奏地喊着：“四年级，加油！四年级，必胜！”那声音震耳欲聋。班主任也紧张得站了起来，目不转睛地看着选手们，只见他们个个英姿飒爽，注意力非常集中，那轻快的脚步，那嗖嗖的声音，叫人兴奋不已，他们个个像机灵的小鹿，又像神奇的飞人，叫人看的眼花缭乱！过了一分钟，口哨再次响了起来。第二组比赛结束。
下来就是五、六年级同学比赛，时间过得真快。一声哨响，比赛全部结束。
校长宣布，下周一升旗仪式宣布比赛结果。我十分期待，真希望我们班能赛个冠军！
点评：这篇文章就好比一篇通讯稿，真实、生动。不仅写出了当时比赛的场景、气氛，而且很有激情。这是一次大型的户外活动，同学们都很兴奋，再加上那天下着雨，同学们的激情更加高涨，别有一番情趣。本文详略得当，重点写了自己班比赛时的情景，这也符合小孩子的心理，说明作者有强烈的集体荣誉感。
