每当我看到那本粉红色的优美句子积累本时，总能想起许多事，因为它使我在写作中从语言贫乏变得词语丰富。
大家应该都知道写作文是每个学生必不可少的一项作业，可是我写的作文总是干巴巴的，没有一点优美之处。当我看着别人那美的像一幅画时的作文时，心灵就像刀绞一样难受。妈妈知道了就告诉我说：“如果你想写好作文，就要多看书，积累优美的句子，因为你写的时候就能把你记在脑子里的东西，运用到作文里，作文自然就变得优美了！”
我听了妈妈的话后，想了片刻……然后赶紧从书桌里拿出一个崭新的笔记本准备积累。我在想，不如就每天都积累一些吧，这样就能提升作文水*了。“加油，加油！”我为自己加油起来。
此后，我每天都坚持积累一些优美的句子。可是好景不长，我才坚持了一个星期，就坚持不下去了。我对自己说：“算了，算了我还是不写了吧。”然后我所幸干起别的事来。妈妈看到我这幅模样，和蔼的对我说：“难道你要放弃了吗，这可不是你的作风呢！你难道没有想过不积累的后果吗？要是你不积累，作文就写的不优美了，当你看到其他同学的好作文时，那只有羡慕的份了，你再好好想想吧，我希望你做出最正确的决定。”说完，妈妈便默默地走出了书房。
我看着妈妈离去的背影，非常的烦恼，我到底写不写呢？正如妈妈所说，如果我不积累，作文就写不优美了……嗯！我要认真积累，因为我要让作文变得优美，让老师和妈妈不失望。我像突然开窍一样。一骨碌从床上爬了起来，以飞的速度冲到书桌前，然后拼命地积累起来，我觉得自己好像一个很饿的人找到食物，然后不顾别人的疯狂吃起来。更像一个迷失方向的人，突然之间找到了方向。
从此，每天看书的时候遇到好的句子和词语，我就认真的摘抄下来。积累句子的好处也从我身上显现出来，我的作文从原来的干巴巴变得生动优美起来。我很开心，我的作文还被老师表扬了呢！我的心里美滋滋的。
我尝到了积累优美句子的好处，这是多美好的呀！以后，我还要坚持每天认真做好积累，决不会有一天的.放松。相信，通过我的努力，我的作文会因为有了优美的句子而变得更加生动！
有一个好*惯，就像花儿有了阳光，可以绽放出迷人的'花朵；有一个好*惯，就像夜空有了星星，可以展现出璀璨的美丽；有了一个好*惯，使我变得优秀，开启了通往梦想的大门，让我走属于自己的成功之路。
在我的成长过程中，我养成了读书的好*惯。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。所以，从上幼儿园起，我就开始读书了，整天缠着幼儿园的老师给我讲《孙悟空三打白骨精》《丁丁历险记》《红孩子》等一些故事。为此，我从中收获了比同龄人知道的更多的知识。
随着年龄的增长，普通的书籍已不能满足我的需要。但是我依然有着读书的好*惯。每天放学，我都要抽出一点时间去附*的书店读书，有时投入的竟忘记了时间。在书海里遨游，每次都会有不同的收获。也正因如此，当我遇到较难的作文题目时，都会迎刃而解。
养成这个读书的好*惯，使我变得更加优秀，更加充实。我会轻而易举的理解书本的内容，第一时间洞察到作者的内心世界。我也能体会书中的悲欢离合，为作者的壮志难酬而抑郁不*。有了这个好*惯，我的写作水*大大提高，好几次作文都被老师表扬。因此，我比以前有了很大的进步，变得优秀。
*惯的养成决定了一个人一生的命运，好的*惯会使我们受益终生。我将继续坚持我的*惯，不断使我优秀，走上属于我的成功之路。
一个人的*惯很重要，我们从小要培养起来，对学*，工作，人生都有好处。
书 是知识的宝库，是她，开阔了我们的视野，丰富了我们的生活；书，是人类的.阶梯，是她，帮助我们不断提高，不断进步；书，是快乐的源泉，是她，带给我们幸福和满足。历经苦难的高尔基说："书籍使我变成了一个幸福的人。"朋友可能会离你而去，书却是你一生最忠诚的伙伴。
记得以前我不爱读书，有一次老师推荐了一本《马小跳》，读着读着我被里边的内容吸引了，马小跳的故事，马小跳的动作，马小跳的神情，一下就吸引了我，几个小时过去了，我还在读，简直就是爱不释手。
还有一次妈妈给我买了公主童话，我认真的读起来，我被书里小公主的勇敢，智慧深深打动，幻想着自己也要变得强大，妈妈说，自己要强大就要好好学*，努力读书，我每天坚持读书，从此作文也写的有内容了，也会用词了。
发生这些变化后，我深深觉得我再也离不开书l了，书使我变得更聪明，更像才女了，那是我美丽的梦。
转眼间，我从一个不懂事的小女孩，变成了五年级的大姑娘。五年的学*生活是我懂得了许多，也让我养成了认真对待每一件事的好*惯。
以前我是一个粗心大意、丢三落四的小学生，有时看错了数，有时把字张冠李戴。一次数学测试，我考完之后信心满满，以为一百分胜券在握。第二天，教师捧着一叠考卷进了教室。我东张西望，好像同学们的心都跳得厉害，有的甚至全身发抖，我耸了耸肩，坦然的望着教师。教师快报到我的成绩了，我的心也怦怦直跳起来。“杨宇涵，92分。”教师报到了我的成绩。“什么？”我心中出现了一个大问号，刚才的自信早已抛到了九霄云外，此刻我变得失落、惭愧、后悔……我接过考卷，真想看个究竟。看到错题时，我愣住了——计算错误、小数点点错了、竖位对错了，顿时，我眼前浮现出考试时不认真审题、答题的画面，心中除了懊悔别无其他。“要化悲愤为力量”我记起了齐教师经常说的一句话。于是，我拿起笔把错题认认真真的订正了一遍，每一天坚持做数学题，练*正确率。
两个星期一过，又该上“战场”了。考试前，我认真翻阅数学书和练*卷，一个个公式深深地印在了脑海里。考试时，我仔细审题，答题时字迹端正整齐，作完答卷，反复检查，认真演算。又过了一天，过不出我所料，我最终得了满分。我接过考卷，看着试卷上一道道红勾，欣慰的笑了。
我成功了，因为我努力了，认真地对待了这次考试。“态度决定一切”我想这句话会使每个人都受益，我相信“认真”这个好*惯将伴我茁壮成长。
一个人从小到大都会养成很多*惯，好的*惯会让人终生受益匪浅，坏*惯则会严重影响人的一生。
从小，无论在学校里还是在家里，我们的老师和父母都会经常教导我们要节约用电、节约用水、节约粮食……不要浪费资源，一定要养成了一个节约的好*惯。
电，与人类的生活是息息相关的。节约用电，这个看起来十分简单而*凡的事情，但是又有多少人能够真正做到呢？虽然我在这方面没有做过轰轰烈烈的事迹，但我明白要从身边的点点滴滴做起。
每天，当我做完作业，我都会随手关掉书桌上的电灯，我家的电灯都是使用功率较小的节能灯，离开房间时，都会随手关灯，这个*惯我不知道是从什么时候开始的，但是一直坚持到现在，已经养成了一个不由自主的好*惯。
如果我们每个人每一天节约一度电，按10亿人口，每度电0.5元算，可以节约5亿元人民币，这些钱可以用来修建贫困山区学校和帮助失学儿童重返校园，这不仅节约了自己的荷包，而且还可以用来做对社会有益的事情。
好的*惯一定要坚持，坏的*惯就一定要及时改正，保护能源，保护地球妈妈，也是保护我们自己。
好*惯，从我做起。
好*惯应当从小事做起，要坚持不懈，比如说早中晚刷牙漱口，餐前便后要洗手消毒，不随地吐痰，不闯红灯，授课能保证聚精会神的认真听讲，不交头接耳，不做动作。放学后回家要一丝不苟的做作业，字迹工整。母亲常说：好*惯能够守候我一生，要我受益无穷。
大家还应当尊老爱幼，在公交车上，大家应当给老人让座，过马路的情况下，假如碰到老爷爷或老奶奶，应当扶她们过马路。自然，碰到了伤残人或必须协助的人，应当竭尽全力的协助她们。
大家还应当留意*时周边的关键点，例如要节约水资源，用完水应当扭紧自来水龙头。大家还应当节约用电，不必耗电。自然，大家还应当节约用纸，毁掉的纸和外边发的宣传页都能够当草稿纸。大家也应当少用一次性碗筷。可能在日常生活中，不用一次性碗筷会给您的生活产生些麻烦，但想想大家身旁日益降低的花草树木和山林，想想我们的未来这一点麻烦又算得了什么？环境保护的话题讨论大家并不生疏，实际上真实做起來，并不会太难。学生们，地球上只有一个，唯一的一个，尽大家较大 的勤奋去维护这漂亮地球上吧！
我有一个好*惯：那就是爱读书，而且一读起来就停不下来了。
我原来可不是那么爱读书，总觉得读书浪费时间。我喜欢读书是因为上二年级的时候，老师要求我们写作文，可我并不会写作文，每次都是凑够了老师要求的字数就不写了。妈妈每次看了我的作文总是会唉声叹气地说：“儿子，你的作文没有一点描述性的语言，跟流水账似的。建议你看书时多吸取一些好词、好句，读到精彩之处用心琢磨琢磨，把自己的语言变得生动起来。”我听了妈妈的话，试着用妈妈的方法行动起来。读书时，都注意着那些好词好句，用脑子把它们记下来，写作文时就能派上用场了……就这样我坚持了几个月，果然进步了不少，并且还爱上了读书，每当有一点时间，我都会拿起书。坐在椅子上津津有味地读起来，妈妈再也不是像以前那样责备我了，而是对我笑**地说：“瞧你，都快变成一个小书迷了！”渐渐的，我觉得读书很有趣，越来越喜欢读书了！
读书不仅让我增长了知识，而且还开阔了视野，作文也不再那样难写了，爱读书的好*惯，真好！
我有一个勤俭节约的好*惯。
每天的洗脸水、洗菜水，都被我用来擦地。吃饭的时候，碗里剩下一个饭粒，我都不扔掉。妈妈给的零用钱，我都舍不得花。有时候好几天还分文未动。买东西时，也都尽量买物美价廉的。日积月累，通过勤俭节约，节省下了许多东西。
勤俭是一种美德。诸葛亮曾经说：“俭以养德”。美国的有钱人并缺钱，但是他们依然勤俭节约，因为人人有这样勤俭节约的意识，美国就成为了世界第一强国。*也是一位勤俭节约的榜样，他说：“我以前节俭，是为了**；现在节约，是为了*建设。”
勤俭节约的*惯，使我为家里节约了许多生活费。让我知道了父母辛苦工作赚钱的艰辛，想到自己能勤俭节约，减少父母的负担，心里就非常高兴。自己勤俭节约，也经常受到老师的表扬，成为同学们学*的榜样。节约给我许多好处。
我要永远保持勤俭这个好*惯。我们现在还不能赚钱，用的都是父母的血汗钱，应该了解父母的辛苦。节约也是为了祖国建设的发展。
我有很多好*惯，比如：上课喜欢大胆举手发言，节约用水、节约用电等很多方面。
每次，不管上什么课，我都会去跟着老师的思路去想，老师问个什么问题，只要会，不管对错，我就立马举起手来，因为错了也没有关系，老师可以帮助我改正，还可以给我讲解一下，让我能记的更深刻一些。在我上二年级的时候，我总不喜欢大胆的举手发言问题，就是自己想错了，我也不知道。就是因为这样，每次，遇到那一些类似的问题时，就很容易做错。看来举手发言的好处还真不少呢！
另外，我还有一些好*惯，其中，就是节约用电。有时候，只要我一写完作业就马上关了灯，有一点小事，我也会关了灯在做；还有，我也很节约用户水，每次，我只要看到水龙头没有关好，就会上前把水龙头关好了再去忙其它的事情。
现在，我要保持我的好*惯，以后，我还有养成更多的好*惯，来让自己个方面，都能变的更好，更优秀。
——养成好*惯作文9篇
小刚有个乱扔东西的坏*惯，他每天都把房间扔得乱七八糟的。你看鞋子袜子东一只西一只，书本衣服满地都是。妈妈说：“你呀，什么时候能改正这个坏*惯啊？”
一天早上，太阳公公刚露出了可爱的小脑袋。小鸟起床了，它在树上叽叽喳喳的唱着歌，小刚还在呼呼大睡。
突然，“叮铃…‥”闹钟响了，小刚翻了一个身，继续睡。又过了一会儿，妈妈见小刚还没有起床就催促说：“小刚，快起床了，现在已经七点半了。”小刚一听要迟到了，马上从床上坐起来准备穿衣服，找不到，只好下床来找。原来昨晚脱衣服的时候顺手一扔扔到凳子上了。穿完衣服、裤子，正准备穿袜子的时候，小刚发现袜子不见了，急得他像热锅上的蚂蚁。越急越找不到，小刚找了好一会儿，只找到一只袜子。小刚穿上一只袜子，小刚急得大声喊：“妈妈，快来帮我找袜子！”妈妈到处看了看，咦，发现小刚的裤腿里涨涨的，小刚的妈妈说：“小刚你看看你的.裤腿里有什么？”小刚翻开一看，原来袜子藏在裤腿里。小刚穿好袜子去上学，上课铃已经响了好久啦，老师狠狠地批评了他，他惭愧极了。
从此以后，他养成了好*惯，睡觉再也不乱扔衣服啦，房间的东西摆得整整齐齐的。
坐在无趣的教室里，老师板着一张严肃的脸，提高分贝的发着令人生厌的考卷；当我拿到考卷，只见上面写着斗大的红字和叉叉，我只得了四十分！这怎么可能！响彻云霄的吶喊声惊醒了睡梦中的我，“啊！还好只是一场梦。”这时，才想起昨天的作业都没写，时针无情的指向七；这下，又要满腹心虚的去了。
疲惫的走上四楼楼梯，同学们的晨间扫地结束了，钟声似乎在催促着我赶快进教室。惭愧的推开教室的门，同学们的目光像箭一般的朝我射来；老师毫不客气的检 查我的作业，空白、空白，还是空白，炸弹就此一触即发，老师把我叫到办公室斥责了一番，还处罚我抄写课文。为了昨天晚上的偷懒付出这样的代价实在是罪有应得啊！
每天晚上，我总是抱着“反正明天早起再写”的心态推拖着，但屡屡以睡过头、没写作业、迟到收场，也为自己换来不少处罚。渐渐的，我的课业每下愈况，成绩几乎吊车尾，老师也不再在意我的成绩了。
成为被老师放弃的问题学生，我开始思索，是什么原因使我变成现在这堕落的模样？所有疑问马上被解开心态问题。我没有养成“今日事今日毕”的*惯，早上也没有早起准备，预*也被省略，果不其然，自食恶果。
知道自己的问题后，我拟订一套计划。作业、考试务必当日完成；早上五点起床预*，整理书包……。我不能轻易的向“恶”势力低头，我要挑战自我。
*惯是很难被改变的，为了成功，我用了双倍的努力。一天天进步，当闹钟响起的五秒后，我果然成功的战胜睡魔，离开温暖的被窝；起床马上刷牙洗脸，把睡意通通洗掉；接着拿出课本有方向的预*，顿时觉得身心舒畅，在宁静的.早晨读书原来是如此充实的感觉啊！
六点三十分，我从从容容的背起书包，毫无牵挂的走出家门，信心满满的昂首阔步，我大声的朝着天空大喊：“我成功了！”
随着时间一分一秒的走过，我也一个脚印一个脚印的走来。转眼间，我已是一名五年级的学生了。在过去的时间里，我有许多坏*惯。而今天，我却改掉了坏*惯，养成了一个好*惯。
有句话说的好哇！“读书破万卷，下笔如有神。”“读一本好书就等于和一位高尚的'人谈话。”对，大家一定猜到了，我养成的好*惯就是读书。那您可就要问了，究竟是什么原因促使你能养成读书的好*惯？那就是兴趣！
其实以前我也不太爱看书。但经过一件事后却改变了我。6月11日这天，正是我的生日，姑妈便送给了我一本《钢铁是怎样炼成的》，我越读越有兴趣，一贯不爱读书的我竟会这样的痴迷。因为这里面的一个个人物都教育着我，影响着我。在以后的日子里，我越发想读书，每天睡前都要看上十几分钟的书才睡觉。这几乎成了惯例。但也有时读书的时间长了也就的枯燥无味。可一想到我一定要养成这个好*惯，便继续读起来。有的时候读的投入了，书中的人物就像浮现在我的眼前，仿佛身临其境。渐渐的，渐渐的，我竟然养成了读书的好*惯。
我养成了读书的好*惯，这终究的源头是兴趣，兴趣是最好的老师，也同样是基础。凡事只要有兴趣，有积极性，成功的几率就会很大！
最*，我深深的思考着一个问题：怎样自觉养成好*惯。经过我的不懈努力，我终于找出了答案。
我找出的答案是：给自己想一句适合自己的名言警句，天天想一想，让这句话时刻提醒着自己，让自己不去犯自己不该犯的错;一定不能没有记性，说话或做事前要先经大脑思考一下，什么事该做，怎么去做;什么事不该做，为什么?要把父母和老师讲的道理和指点出来的错误牢牢记在心里，时时想着不能再去犯这些毛病;还要从小养成自觉的好*惯，养成自觉的好*惯了，对长大以后也有好处，是受益无穷的;我们还要听从父母的教诲，学*礼仪和各种称呼以及外出做客时需要注意的，这对我们以后的成长和在社会上的竞争会有很大的帮助和用处。
这就是我的.答案中的一部分，我既然说出来了，我也会像我说的那样做到，我希望你们能和我一道，做一个品学兼优的好孩子，你们能做到吗?让我们都努力自觉的做好吧!
这一学期在我校掀起了“好*惯伴我行”的活动。同学和老师的热情空前高涨。
“叮铃铃”下课了，同学们个个喜气洋洋手拿毽子依次有序的离开自己的座位。来到操场上开始踢毽子，我们班的彭梦月同学踢得花样可多了，单腿踢、双腿题；从背后踢他样样精通。操场上一片热闹的场面！再也没有同学追逐打闹了。放学了各个班级在操场上喊对集合，有的班级在齐声背诵上课*惯；有的班级在背诵课间*惯；有的同学在背诵放学路队*惯……那认真劲真比得上是在开比赛会。
同学们之间相互团结多了，课间的追逐打闹少了。到处是一片文明的气息。我觉得这一学期我们班的纪律比以前好多了，我们班的刘一博同学原来纪律极差、生活散漫，通过这一次的活动，不但纪律好了而且学*也比以前更用功了。
希望学校能把这活动在学生当中开展下去。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位："你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢"出人意料，这位白发苍苍的学者回答说："是在幼儿园。"又问："在幼儿园里学到了什么呢"学者答："把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学*要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。"这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好*惯。英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到*惯时深有感触地说："*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的*惯。"联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到那些科学家的话、培根的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学*问题上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学*成绩，如果你渴望有效地利用时间，如果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学**惯。
一、养成良好学**惯的意义
*惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。*惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学*的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、*惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，*惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学**惯。进化论的创始人达尔文说："我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。"达尔文所说的"规则"，便是指良好的*惯，当然也包括学**惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学**惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学**惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。这是他量化的学**惯。周峰该学*的时候就一心一意学*，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点儿便准时打开收音机。这是他定时的学**惯。周峰学*时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学**惯。
养成良好的学**惯，有利于建立稳固的生理和心理的"动力定型"。*惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学*的人，便可以养成良好的学**惯。这种良好的学**惯的形成，至少有三个方面的好处：
养成良好的学**惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑*----课的准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情，对于一个有良好*惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠*惯，这许许多多看似*常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，以至于使你动辄被动，造成心烦意乱。
养成良好学**惯的第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受*惯的支配。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走*自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。这是下意识在发挥作用。同样道理，一个具有良好学**惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照*时*惯了的套路做那些与学*相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的*惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的"铁娘子"英国首相撒切尔夫人在谈及*惯时说："有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成*惯，这样你就可以*惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是*惯。"撒切尔所说的"想都不用想"，实际上就是受*惯支配着的下意识在发挥作用。
养成良好学**惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学*服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大多数学生都有这样的体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学*，今后不再贪玩儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学**惯的人，他对学*有一种亲合心理，他从心底里把学*当成了第一需要，当成了乐趣，不学*便难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球，他会感到没意思、无聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始终在学*上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学*相关。这也是潜意识在发挥作用。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。现代科学之父--笛卡尔认为，自己1619年11月10日晚上3个互不联系的梦造成了他生活的转折，梦境使他形成了关于方法论和数学物理方面的基本概念。1865年，德国的化学家凯库莱坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。为什么两位化学家能够梦见苯环、元素周期表而普通的农民、商人却梦不到答案很简单，就是因为前者具有这方面的潜意识而后者没有。
一个好的*惯对人的一生都可以起到至关重要的作用，同样，养成一个好的*惯，是极为艰难的，这是因为，要养成个好的*惯，就意味着要和自己的人性做斗争。
每个的好*惯的养成，开头总是极为痛苦的，你需要克制，要去遵守那张计划表，痛苦是无法避免，这是你的大脑从舒适区走出来的感受。一旦你适应了走出来的感觉，那天舒适区就扩大了，同时也就意味着你成长了。
高手往往都是这样练出来的，强迫自己突破舒适区，慢慢的*惯了，又继续去挑战自己的极限，让自己得那遍舒适区越来越大，过程说来简单，总结来说就是超越自己。一段你持之以恒的去超越自己，你就会变成高手，无论在任何方面。
不过，如何去抵抗那些枯燥乏味和高强度的训练呢？单单去靠意志力？我觉得是不够的，没有任何研究表明人类的身体里面存在着某一种力量叫做意志力，人类之所以能够坚持，并且持之以恒的去做一件事，无外乎就是两个原因，一是这间事情能够给你带来确实的增益，这个增益必须要是看得见的，而且是短时间就能看的见。这可以鼓舞人心，让你随时充满力量。，打个比方，年轻人，玩游戏，游戏很奇怪啊，他不能给你钱，而且还要你往他身上去花钱，但却让你心甘情愿，为什么？天天刷那些怪，打那些boss，花大量的时间，到底自己得到了什么？很简单呐，人们得到的是一种成长感，就算是成天打千篇一律的怪，但是自己每打一个怪经验就会增加一点，血条就会增加一点，最终短时间就可以让你看到的增益就会满足人们对成长的需求。这是第一个。
再有一个，就是兴趣问题，应该说，人们对于自己感兴趣的东西就会本能的花上很多时间，比如说，一个小孩他从小就想成为一个歌唱家，所以他每天就经受那些枯燥乏味的训练，但是实际上呢？对于这个小孩来说，这个训练并不是枯燥的，他全身心的投入，并且享受这个过程，这也证实我们学*的最终目的，也就是培养一个人的学*兴趣，当一个人对任何事情都保持浓厚的学*兴趣，那么他做任何事情都可以获得成功。
就以上这两点：制定一个短期的计划，让自己看到确实的收益，还有一个是培养浓厚的学*兴趣，让学*不再成为一个任务，而是你真正感兴趣的东西。当你能够去做到这两点。你就可以去面对那些枯燥乏味的训练，然后逐渐的成长之后变成一个高手。
书是人类进步的阶梯！爱读书是一种很好的*惯！
读书可以让我们快乐、充实，可以让我们足不出户就能知道许多的事，让我们的知识更加丰富。让我从一个什么都不懂的小毛孩，知道了因为太阳的公转加上地球的自转才会有白天和黑夜，知道了原来“海中霸王”大白鲨也有怕的，它最怕水母、章鱼和电鳗，还知道了马尔代夫群岛是印度洋底的火山喷发形成的火山堆……读书还可以让我们的写作水*有所提高，把一些没有生命的东西写得有血有肉，栩栩如生，让看文章的人看了一遍忍不住还想再看一遍；读书还可以让我们身临其境，跟随着书中的主人公一起高兴，一起悲伤。让我们不再为烦恼而苦恼，把一切的不愉快都抛到了九霄云外。
几百上千年的古人就已知道读书的乐趣，有许多热爱读书的故事流传至今，比如说王羲之吧，有一天，王羲之在书房读书，仆人送来了馍馍和蒜泥，王羲之只顾着看书，拿着馍馍沾着墨汁就吃了起来，边吃还边说：“不错，不错，这蒜泥真香！”你看，王羲之爱看书竟然到了废寝忘食的地步。读了这个故事让我觉得古人读了那么多的书，为我们留下了那么多的珍贵的知识和财富，今天的我们有什么理由不好好读书，沉迷于一些电脑游戏、电视呢？
人不能没有书，没有书就没有现在的文明；没有书，人就不会成长。看一本好书就像在和一个高尚的人谈话，书在每个时代，每个地方都有着它重要的地位。通过读书可以使我们的人格得到了未完善，是我们的思想得到了提高。
因此我们要多读书，读好书。要把读书当成我们生活中的不可缺少的一部分，就像人每天要吃三顿饭一样，我们的精神“食粮”一样也不可缺。
老师常常教导我们，从身边的一点一滴做起，养成良好的*惯，这样我们才能做好任何一件事情……但是，我根本就没有听进去，还是像以往那样忘东忘西、丢三落四。直到这个坏毛病给我带来了不必要的麻烦时，我才知道，老师说的是对的，我应该要听老师的话，把生活中的每一件事情，都认认真真的做好。
有一周的周末放学回到家里，我没什么事情做，就只有去写家庭作业了，我打开书包，找作业记录本看看有什么作业。可是我找来找去就是找不到，心想：不会落在学校了吧，算了，反正作业在就行了。于是，我就回想着，有什么家庭作业呢？我努力的想着，终于把语数英三科的作业都记起来，但是心里总有一种感觉，好像缺了什么似的。我管不了呢么多了，还是先把作业做了吧。周末过了，我回到学校，去班级里看看作业记录本，不知道我的作业写完没。看完一遍后，我发现，语文还少了一篇作文没写。我在心里骂自己真笨，怎么会想不起来呢，真是烦死了！现在可是没时间写了呀，怎么办呢？再不回宿舍老师又要骂了。我无奈了，只好在宿舍睡觉的时候写了，如果关灯睡觉了的话，我自己已经带了一个小电筒，现在派上用场！我在宿舍趴在床上写作文，说是简单，做是难。那个写字姿势呀，真难写字，而且还压得我肚子都疼了，甚至气都难喘啊。我在心里默默哀怨道：我的命好苦啊，老天爷，我跟你又没仇，为什么要这样对我。呜呜呜呜呜。过了不久，作文终于写完了，终于能松一口气啦！虽然我写作文没用多久时间，但对我来说真的真的好漫长啊！
经过了那件事情之后，我决心一定要改掉坏毛病，我再也不想受同样的罪了，再也不想了！以后我要做个好学生，听老师的话，做好每一件事情，绝对不要再犯一样的错误，绝对！
——好*惯的作文9篇
假期到了，我满怀期待来迎接它，可我也等来了一个自我约束的机会，我是能在假期里成长还是没落那，我当然选择前者，那我就来给自己制定一个计划吧!学*上，30天中，我养成了一个*惯——每日阅读30分钟。先把教科书逐一阅读并把生字写一写，还读了一些童话故事如《三个火*》《卖火柴的小女孩》和《读者》和《意林》等杂志，看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37。5小时——不可能啊。我从来也没有读过这么多的书呀!
生活中我改掉了自己的一些坏毛病，能够自己洗脸刷牙，洗自己的袜子衣服，还能帮助家人做家务就连邻居们都说我变成了一个勤快的好孩子了。听了这些我很惭愧其实这些本就该是自己做的我只是做了自己分内的事。我也不在看电视了我把看电视的时间拿出来看书和做运动这样不仅学到了知识还强健了体魄，原来我是一个小胖子很不爱运动一天就知道偷懒好吃懒做自己连上楼都走不动，爸爸说生命在于运动，在家人的鼓励下我开始坚持锻炼每天跳30分钟的绳，慢跑一公里，打30分钟的羽毛球，现在我上楼就像一阵风似的再也不会累了，不信我们比比。我上网查了一下资料，行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成*惯;90天的重复会形成稳定的*惯。即同一个动作，重复21天就会变成*惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成*惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。*惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是*惯。这一阶段被称为“*惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项*惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。看完这我恍然大悟一个好的*惯就是要锲而不舍。古语说得“好江山易改，本性难移”可谁说本性就不能改那?只要有把铁杵磨成针的意志就一定会成功，坚持就是成功。
在夕阳中康桥迷人的景色里，在海燕叱咤风云的歌声中，在思念母亲的眼泪中。我结识了你——诗歌，从此便日日与你交流，夜夜向你倾述，接受你对心灵的启迪与洗礼。
你，就像一幅美丽的画卷，绘出了梦一般的仙境。当我无聊、厌烦时，总是来与你交流。我轻轻地读你，生怕破坏你的梦境，只想把烦恼向你倾吐，这时，你总是轻轻地，带着我漫步在康桥的湖边，欣赏着垂柳在波光中的金色艳景，闻着荇菜静悄悄地氤氲着清香，听着长篙划过湖面时的潺潺细语；或是躺在在雪原上，感受着雪花儿悠悠的浅唱低吟，那素纱锦绸般绵延的雪山也格外淡远。此时心中一片静谧与安详，将烦恼统统抛掉。与你交流，沉浸在你的画卷中，轻松愉悦，洋溢着对美好生活的热爱。
你，就像一曲丰富多彩的乐曲，沉淀着人格的魅力。当我遭遇挫折的打击，灰心丧气、不敢前进、自暴自弃时，总时与你沉沉地读着你，透过字里行间的诗露花雨，与你的灵魂深处对话，寻求你的慰藉。这时，你总是微微一笑——我来到海子身边，从今天起做个幸福的人。或许，聆听他给每一个村庄起的幸福名字；或许，倾听他对天涯游子的祝福；或许，静听他面朝大海春暖花开的笑声，让我的心中暖意融融。我来到高尔基身边，耳旁响起了乌云漫上苍穹的滚滚雷声，狂风肆虐大海暴怒的巨吼，但是我更听到了海燕在风雨喜悦的高歌，在乌云中自信的吼叫。乌云总会被驱散的！此时，我坚定地站起，乐观自信地走向明天。与你交流，聆听命运与人生态度的交响曲，学着去面对困难。
你，实际上是我的挚友，让爱的火焰在我的心中燃烧。我深情地读着你——冰心说：“朋友，我对你的慰籍只能是严冷的微笑”。回想起我对朋友的误解，其实那是朋友怕我失去斗志的的激励与关爱啊！我愧疚而感动。远在他乡的冰心含着泪叠出了载满离愁的一只只纸船，只希望能进入母亲的梦；心中的风雨来了，只躲在母亲的怀里。母爱只是一只纸船，却承载着对儿女无私的爱啊。与你交流，让我拾起爱的回忆，并指引着我去用爱的眼光关怀每一个人。
走在人生的路上，好比一个人在跋山涉水，而诗歌好比一个好友，一路上让我享受快乐，让我获得自信，让我感悟爱的真谛，与你交流，好*惯！
孔子曰：“少成若天性，*惯成自然。”一个人少时养成的*惯，会陪伴他一生，会影响他一生。而我今天要说的是好的*惯一旦养成，真的的是难以改掉，这也是我老妈最“头疼”的事情。
认字伊始，老妈为了培养我的兴趣，每天不厌其烦的为我读各种读物，想尽办法提高阅读兴趣。似乎那抑扬顿挫的声音还在耳畔，似乎那有趣的角色扮演还在眼前。很显然，办法奏效了，我深深爱上了看书，如饥似渴的读，废寝忘食的读，甚至为了防止我通宵达旦的看书，想尽各种办法围追堵截。把书屋的门锁上，我就借着同学的书继续欣赏《斑羚飞渡》，把我卧室的灯断掉，我就偷偷趴在被窝里用手电筒照着苦读《青铜葵花》，躺在我旁边看着我，我就干等着她睡熟了蹑手蹑脚的去书房把我未看完的《小王子》看完。显然胜利是属于我的，老妈放弃了，而我的眼神也渐渐的变得有些迷离了。
哎，我也想“改掉”这个好*惯，还我一个清晰的世界。
除了这个难改的*惯，还有个就是杜绝浪费。从小家人给我灌输的思想“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”从背这首诗的那天起我就深刻的记住了哲理性的概念，姥爷会把掉在地上的白馒头捡起来收拾干净了吃掉，奶奶会把剩余的饭菜留下来自己吃，爷爷会吃掉放了好几天的东西……就这样耳濡目染下，我知道粮食很珍贵。老妈会把我的本子剪贴装订，弄成新的重新用，老爸那穿了多少年衣服烂洞的衣服补补在穿身上，哦我知道了，原来物质生活也不能浪费。所以，如此身材的我是不浪费食物酿成的，书包里面全是“缝补式”本子也是不浪费酿成的。
哎，我也想瘦成一道闪电，这个*惯也是难改啊！
我想每个人都有自己想改掉的好*惯，可是我知道一旦养成就如同基石般稳固，而它也会为我的梦想插上翅膀，远航起飞。
人们都说，拥有好*惯才有好人生。好*惯可以成就一个人，坏*惯可以毁掉一个人。我很庆幸，因为我养成了一个坚持不懈的好*惯。
那件事始终像启明星般指引着我
“呦，你也太厉害了吧！能把字写得这么难看。”一个刺耳的声音不可抵挡的传到我的耳畔，我定睛一看，原来是“挑事大王”又来了。那句话如同一把利剑，刺痛我的心。从那一刻起，练好字的念头便如雨后春笋般萌出芽来。
冬日，早晨。天，刚泛出鱼肚白；地，白茫茫的刺眼，一切仿佛都在沉睡着。我紧紧的握着一根笔，努力模仿着字头，可写出来的字还如同鸡爪子刨出来的一样。但我并不气馁，只是静静地仿着，默默地写着。因为我知道，冰冻三尺非一日之寒，若没有恒心，怎么能练好字呢？不一会儿，我手上的汗液便染成了一朵浓墨重彩的梅花，那便是我辛勤努力的见证。
“贵有恒，何必三更起五更眠。”想要练好字，必须有坚持不懈的精神，如果只靠写几页字贴，那何时才能练好字呀？我暗自思忖着。“对，提笔即练字！”从此，每天上课，我认真地写着老师布置的作业。下课了，我时而紧紧盯着自己写的字，时而手指在空中比划着，仔细琢磨着哪笔写得好，哪笔写的不好。每当学校书法课，我更是不会放过，眼睛瞪得溜圆，恨不得把耳朵都竖起来。梦想就在前方，只要不懈努力就能实现，一定要给“挑事大王”看看。
这一练，就是四年
四年里，我始终坚持一笔一划写好字，任他风吹雨打，我仍然如旧。这样的“艰苦奋斗”，也让我明白：做任何事都不能半途而废。要做，就把它做好。要干，就把它干到底。功夫不负有心人，看着作业本上一行行隽秀有力的字，我不禁对“挑事大王”心存感激。写好*字，做好*人。在练字的道路上，我将继续前行。
“积千垒万，不如养个好*惯。”“播种行为将收获*惯，播种*惯将收获命运。”我知道，童年已经逝去不还，可我会用一颗恒心，会用坚持不懈的好*惯，去面对未知的将来，去寻找自己的光源，自己的坐标。
俗话说得好：“树不修，长不直，人不学，没知识。”所以好*惯对一个人来说非常重要。
有时候看见同学们蜂拥似的到食杂店里或小摊旁，迫不及待地把零用钱换成不卫生的食品或低劣的玩具时，我就会想起小时候的一件事。
那是我八岁时的一天，我和爷爷去公园玩。临走前，妈妈给了我五元钱，让我热了的时候和爷爷买雪糕吃。可是，回来时我把钱都花光了，只有一袋玩套圈得到的小玩具和一些不卫生的零食。妈妈看见后生气地说：“大人挣钱很辛苦，一分钱都舍不得花，要供你上学，给你买新衣服，你却这么浪费，如果我也像你一样，有多少钱花多少钱，那你还怎么上学？”我羞愧地低下了头，恨不得钻进地缝里。从那以后，我就开始学*攒钱：把妈妈买菜剩下的一角、五角钱和我打满分爷爷和姥姥奖励给我的五元、十元都攒到一起，等攒多了，我就把它们数好，再与卖菜的人那里由零换整。一年后，我打开爸爸送我的“小猴”一看，呀！我竟然攒下了二百多元钱，照这样下去，我十年攒下一千元实在太容易了。开学我就用这些钱买学*用具，还有一些课外书。这些钱成了我的宝贝，我再也不乱花钱了。
我不仅有不乱花钱的好*惯，还有不浪费纸张的好*惯。
如果你仔细地往教室的角落里看，就会发现有很多碎纸片，这是为什么呢？这是因为大家都喜欢折纸，撕纸。有的纸被折成了小飞机，有的纸被揉成了纸团，还有的纸被撕成了条或片，而我却从来不撕纸、折纸玩，因为我知道纸是用树木制成的，地球上的森林并不多，我们可以想象一下：地球上如果没有了树木，只要一下滂沱大雨，土地上就会落出“骨头”，田坎就成了黄汤，肥沃的泥土和茂盛的禾苗被一卷而光。呀，真吓人！所以我们要珍惜纸张，这样既能节约资源，又能保护环境。
同学们，让我们都养成好*惯吧！因为好*惯不仅能使我们更善于管理自己，也能为我们那美好的“家园”环境尽一份力！
我很小的时候就养成了一个好*惯——爱看书。书给我了很多的启发，每当我在书海中遨游，就有一种快乐的感觉 。
6岁时，我喜欢上了《安徒生童话》，我如饥似渴地读着，我随着主人公的忧伤而快乐。书给了我儿时的生活增添了几分迷人的色彩。
每天，我都要津津有味的看起书来，每当我看到有趣的情节，我都会哈哈大笑停不下来。
虽然学*任务紧，可我仍想着办法看书。每天，我看着这一本本优秀的作文书和内容，写作的小作者们那优秀的作文深深的打动了我。书像磁铁一样吸引着我，我简直是个书呆子。
也许在有些人眼里很*常，但我却正是从这样的一个*常的*惯中吸取了很多的知识和力量！
我很高兴，因为我从小就养成了一个爱看书的好*惯。
我是一名三年级的小学生，我从很小就养成了爱读书的好*惯，在书的海洋里我像是一条小鱼，在自由的游来游去。我从中学到了好多有用的知识，我快乐极了。
我记得在我七岁的时候，我就迷上了童话故事，其中最让我着迷的有灰太狼和喜洋洋，还有《十万个为什么》，通过读书灰太狼和喜洋洋的故事，我最恨爱吃羊的灰太狼，最喜欢善良的喜洋洋。通过读书我知道了善良的天鹅王子和可恶的小狐狸。
通过读书使我感受到，光看书不行要深刻理解其含义，只有这样才能使我们增长许多知识，使我们更加聪明，小朋友们快来读书吧，让我们在知识的海洋里学*畅游，健康快乐的成长吧！
我有一些好*惯，经常帮妈妈做家务，扫地、拖地、擦桌子。坚持每天早晚刷牙，就不会长虫牙。早睡早起，每天上课精力充沛。上课认真听讲，把老师教的知识学会。老师讲课的时候不随便说话和做小动作，因为会影响我和同学们上课。
下午放学回家先做家庭作业，做完后认真检查。饭前饭后要洗手，不让细菌进我口。我要坚持好*惯，改掉坏*惯，做个好学生好孩子。
在我的学*生活中，有许许多多的*惯，有好*惯，有坏*惯。接下来就说说我好*惯吧。
我的好*惯就是要把东西物归原位。这是我的班主任老师在一年级就教过了，“人离座，凳归位。有垃圾，捡起来。”三年级了老师更加注重同学们的行为*惯，有谁没做到，就会罚扫地。也让我有了一个好*惯，每天放学离开座位我都会把凳子放回课桌下，再整理抽屉里的书本，把大书包放在桌是上，准备走之前检查座位下是否有垃圾，有就随手捡起来扔回垃圾桶。
有了在学校里的好*惯，让我在生活中也得到了帮助。*常吃完饭离开座位，我都会把凳子挪会到桌下摆整齐，有时我还教育起爸爸，让他离开时把凳子归位，这样可以帮妈妈节省整理的时间。
当然，要养成好的*惯还得坚持，从小事做起，改掉坏毛病，让我们养成有利于学*，有利于生活的好*惯。
——养成好*惯作文10篇
我有一个好*惯，那就是爱看书，比如我正在写什么，要是有一本书，我会拿起来看。我一看就是没完没了，天昏地暗。
我就会拿着书看啊看，看完后我发现要写的还没写完，就开始抓紧写。如果我在写作业时，没书看的话，我会回想起书里的内容，想那些作文的好看部分，不过话说回来，我还提高了写作水*呢。
这个好*惯也有不好的一面，因为有一次我看书被妈妈发现了，我被妈妈说了一顿，可我还是屡教不改，还在看，唉，没办法了，我还是我行我素，不把妈妈的话放在心上。
我最爱不释手的书是《红领巾》，和一些作文书。
为了不影响我的学*，我今后一定要改掉做作业时看书的`毛病。真正地养成一种好*惯。
在我们的`日常生活中，一定会养成许多许多的*惯，在这当中呢，有好的，还有坏的。好*惯能够对我们的学*和身体有很大的益处，而坏*惯呢，这里，我不作批示，有则改之，无则加勉吧！
这里呢，我要介绍的是我们大家都比较有益的好*惯：饭前喝汤。有人不禁要问：“吃饭前喝汤算什么好*惯呀？”打住，各位不可小看哟!饭前喝汤，不仅能够提高我们的食欲，而且能使自己清楚，该吃多少饭为宜，以达到一个营养与食量的一个均衡。
其实呢，最早我也是在一张报纸（学校发的）中，偶然发现的这么一则健康小提示，上面是这么写的“饭前先喝汤，有助于健康。”以前呢，我一般都*惯先吃饭，后喝汤。但长期下来，我发现：每次饭后，都有胀满不适之感。现在看了这篇健康小提示后，我便抱着试试看的心态去尝试。几次下来，果然很有成效。喝完汤后再吃饭，总是香香的，觉得饭菜非常好吃。我开心极了!心想：我得赶紧把这个好*惯与爸爸妈妈、爷爷奶奶分享。起初，他们也不信，但事实证明后，也连连称好。
就这样，日久天长，我就养成了这么一个感觉很不错的饮食*惯。在这里，我也想同大伙儿一起分享，试试吧!反正对大家绝对没有坏处。
告诉各位，我还有许多好*惯哟！有兴趣的话，我们一起交流探讨吧。
弹指间一个假期又过来了，40多天就这么过来了。
30天中，我养成了一个*惯——每日阅读30分钟。
一个假期过来，我看了这么多本书：《格列佛游记》，《鲁宾逊漂流记》，《茶花女》，《新月集》，《牙齿天天晒太阳》，看过n遍的《哈利·波特》系列(一部分)，《读者》和《意林》等此类杂志……
看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37.5小时——不可能啊。
其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把*时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个*惯。
可这是为什么呢?我上网查到了这样的资料：
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成*惯;90天的重复会形成稳定的*惯。即同一个动作，重复21天就会变成*惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成*惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。*惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是*惯。这一阶段被称为“*惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项*惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
看完之后我恍然大悟——一个*惯的形成只需21天!
一个假期是40多天，2个*惯养成周期啊!要是我早点知道，早点利用，到现在我不一定能添加多少个好*惯呢!廖主任常说：“好*惯，好人生”，确实是这样，有了好的生活*惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨;有了好的生活*惯就会养成好的学**惯，成就无悔的人生。
如果你只做一个暂时性的改变，然后就回到*惯当中——你认为怎么样?这个看起来就不再那么困难了：坚持21天运动，然后就可以放弃了;保持书桌21天整洁有序，然后就不用管它了;坚持每天阅读一小时，21天后照旧看电视——这倒是简单了，可好*惯呢?终究未养成。
改掉自己的老毛病，养成好*惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
虽然*有句古训叫 “江山易改，本性难移”。但这句话的含义有两层：一是人的本性是很难改变的;二是人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要成功，还是要失败?不改变，就意味着失败;要成功，就别无选择，立即改变。改变*惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
为了未来的成功，从现在开始培养个人的好*惯，相信一定会受益匪浅。
最*，我深深的思考着一个问题：怎样自觉养成好*惯。经过我的不懈努力，我终于找出了答案。
我找出的答案是：给自己想一句适合自己的名言警句，天天想一想，让这句话时刻提醒着自己，让自己不去犯自己不该犯的错;一定不能没有记性，说话或做事前要先经大脑思考一下，什么事该做，怎么去做;什么事不该做，为什么?要把父母和老师讲的道理和指点出来的错误牢牢记在心里，时时想着不能再去犯这些毛病;还要从小养成自觉的好*惯，养成自觉的好*惯了，对长大以后也有好处，是受益无穷的;我们还要听从父母的教诲，学*礼仪和各种称呼以及外出做客时需要注意的，这对我们以后的成长和在社会上的竞争会有很大的帮助和用处。
这就是我的.答案中的一部分，我既然说出来了，我也会像我说的那样做到，我希望你们能和我一道，做一个品学兼优的好孩子，你们能做到吗?让我们都努力自觉的做好吧!
小时候我并不喜欢看书，认为读书并没有意思。连个画儿也没有，光看着就让我头晕，可是这却引发了许多尴尬的事。
有一次，我们玩“兵捉贼”，规定当贼的如果被大兵捉住，就要回答一个问题。我们几个“*民”说好了，由我当贼，我悄悄地拿了一个东*在背后，等兵来捉，不巧的是，我拿的是钥匙，“叮叮当当”的声音已经被大兵听见了，所以我很快被捉住了。“‘上半月将饮，行乐须及春。’出自李白的哪首诗？”我急得抓耳挠腮，然而我*时并不读书，连这句诗都没有听过。“是《月下独酌》啦！这都不知道，真笨！”小朋友们笑着走了，只留下我一个人呆呆地站在那里。
回到家，我咬牙为自己定制了一个读书计划，每天至少读30分钟的书。每天一写完学校和家庭作业，我马上拿起书，这时我才知道，原来书中也有另一番天地。书带我到遥远的古埃及探秘，寻找神秘的玛雅文明……书简直就是我的朋友，有时夏天，我坐在书桌前看书，听到外面响起了小伙伴们的欢笑声，不禁想到：要是能出去玩该多好，但我还是坚持看书，暑去寒来，现在看书已经成了我的爱好。书，丰富了我的知识，拓展了我的视野，还让我的语文成绩和作文水*逐渐提高，我还在作文比赛中获过奖呢！
读书，使我快乐，读书，我养成了一个好*惯！
我有一些好*惯，比如爱运动，吃饭非常非常的干净，还有早睡早起等。当然好*惯不是自然形成的，它需要培养。
比如学会骑自行车后，掌握了很强的*衡感，骑上小车追风的感觉特别爽。也因为这个原因，我喜欢上了运动，爱好也广泛起来，爱跑步，爱踢足球，爱打羽毛球等等，我养成了爱锻炼的好*惯。
我以前吃饭时总挑三拣四，并且浪费粮食严重。有一年妈妈带我去乡下 体验生活，感受到了农民伯伯种地的辛苦。后来又在课本中学了《悯农》那首诗，就更加珍惜粮食了，现在基本是能吃多少盛多少，很少剩饭，而且吃得特别干净。
以前我还有一些坏*惯，特别是一年级时上课不太专心听讲。妈妈说这样在班级就得不到加分和乖宝宝奖了，学*会落后其他同学的，而且你这样也是做事不认真，妈妈会很生气的。我暗暗下决心，一定要改掉这个坏*惯。后来在老师和妈妈的监管教育下，我现在早已形成了专注的好*惯。
以前我也不爱做家务、不爱收拾，总是把自己的房间和学*桌搞得乱七八糟，妈妈经常很生气。后来妈妈要求我每天洗一件自己的衣服，每天收拾自己的书本，如果没有完成任务，就拿周末不能看电影做惩罚。开始时，我很不情愿，慢慢地就*惯成自然了。现在我就很喜欢帮家里做一些力所能及的家务，并养成了每天收拾书本的好*惯，不再像以前那样刚出门一拍脑袋又折回家，克服了总是丢三落四的坏毛病。
我还愿意帮助人。看到需要帮助的，总会搭把手；有爱心捐助的，也会拿出自己的一些压岁钱……
我发现养成这些好*惯后，大家更喜欢我了，我也变的更加勤奋和努力。我一定要坚持这些好*惯，做一个优秀的好孩子。
老师常常教导我们，从身边的一点一滴做起，养成良好的*惯，这样我们才能做好任何一件事情……但是，我根本就没有听进去，还是像以往那样忘东忘西、丢三落四。直到这个坏毛病给我带来了不必要的麻烦时，我才知道，老师说的是对的，我应该要听老师的话，把生活中的每一件事情，都认认真真的做好。有一周的周末放学回到家里，我没什么事情做，就只有去写家庭作业了，我打开书包，找作业记录本看看有什么作业。可是我找来找去就是找不到，心想：不会落在学校了吧，算了，反正作业在就行了。于是，我就回想着，有什么家庭作业呢？我努力的想着，终于把语数英三科的作业都记起来，但是心里总有一种感觉，好像缺了什么似的。我管不了呢么多了，还是先把作业做了吧。周末过了，我回到学校，去班级里看看作业记录本，不知道我的作业写完没。看完一遍后，我发现，语文还少了一篇作文没写。我在心里骂自己真笨，怎么会想不起来呢，真是烦死了！现在可是没时间写了呀，怎么办呢？再不回宿舍老师又要骂了。我无奈了，只好在宿舍睡觉的时候写了，如果关灯睡觉了的话，我自己已经带了一个小电筒，现在派上用场！我在宿舍趴在床上写作文，说是简单，做是难。那个写字姿势呀，真难写字，而且还压得我肚子都疼了，甚至气都难喘啊。我在心里默默哀怨道：我的命好苦啊，老天爷，我跟你又没仇，为什么要这样对我。呜呜呜呜呜。过了不久，作文终于写完了，终于能松一口气啦！虽然我写作文没用多久时间，但对我来说真的真的好漫长啊！
经过了那件事情之后，我决心一定要改掉坏毛病，我再也不想受同样的罪了，再也不想了！以后我要做个好学生，听老师的话，做好每一件事情，绝对不要再犯一样的错误，绝对！
人们常说：“一个坏*惯可以毁掉一个人，而一个好*惯可以成就一个人。”我有坏*惯，也有好*惯，我给大家讲一个我的好*惯——永不放弃。虽这是一种精神，可成了我的*惯。
据我爸爸妈妈说在我三四岁的时候，我一闲着没事，只要一开始玩，就玩扑克，好像我对扑克很有好感似的。我拿起扑克不知道怎么玩，只知道我可以用扑克来堆扑克塔，可是以我的粗心大意，每一次都是到第三层就倒了。我一遍一遍地堆，扑克塔一遍又一遍的倒下去，周而复始……可就是这样，让我有了一颗永不放弃的心。
功夫不负有心人。我在桌边坐了几个小时？对了无数次塔终于有一次，我突破了层层阻碍，堆上了七层（底座除外）。我高兴的喊来妈妈，可一起身碰到了桌子，哗啦啦~~，我的塔倒了下去，我看见了这一瞬间，大哭起来，五分后，我，我又开始我的堆塔行动……
以上就是我怎样打好永不放弃的根基。下面是我怎么实践我的好*惯，可是我只能简要地写一写：
那是五岁的时候，我学*自行车，可我摔倒了无数次。终于，我学会了骑自行车。
我只写了一点实践详细的在我的另一篇作文里。
你们的好*惯是什么？快来给我分享一下吧！
俗话说，好*惯成就大未来，养成好*惯终身受益，我就养成这样一个爱读书都好*惯。
我的这个好*惯是通过一件事养成的。在一个假期，我的姐姐过生日，让我去参加她的生日聚会，我爽快的答应了。去到姐姐家，我看到姐姐的同学非常多，她们大部分都带了一本书，我正想问他们，到底为什么要带书呢？可是被我姐姐的话打断了，姐姐说：“我妈妈可是大饭店的厨师，让你们尝尝我妈妈做得拿手好菜。”我们不由自主地咽了咽口水。阿姨要做饭了，让我们等一会儿，可是我却看到这样一幕，大部分的姐姐们拿起了自己带的书津津有味地看了起了。我问一个姐姐：“我可以一起跟你看吗？”姐姐却说：“书柜里有很多书呀，你随便看！”于是我挑了一本认真地看了起来，越看越入迷，从此，我就非常喜欢读书了。
记得有一次，那应该是暑假，我们一起坐火车到山东玩，一路上青山绿水，水天一色。我们在床上玩了一会儿，突然想到了我得看书，可也同学们又要喊我一起玩游戏。张朕辉喊道：“徐瀚宁，快下来玩三个字。”接着，张朕辉拿出五个芒果，说：“共五局，谁胜一局给谁一个芒果。”我和他玩了一会，我假装肚子疼，妈妈看着我，很担心，我偷偷告诉她，我想看书。妈妈非常开心，就告诉小伙伴们让我休息一会，我躺在床上认真的看起书来！
在书的海洋里，让我知识越来越丰富，让我学到了*时不懂不会的东西，陶冶了我的情操，我养成这样一个好*惯后，别人都说我是个爱读书的好孩子，妈妈听了非常自豪！
书，乃众人心爱之物。而我，不单单是痴迷书，更是养成了读书的好*惯。而谈到读书，我不由得想起了多年前的往事，正是那件事，使我爱上了读书。
那是冬季的一个傍晚，WS班的教室里坐着一个瘦小的女孩。那便是我。我正在修改自己的作文。可修改后的作文老师仍不满意。万般沮丧和无奈之下，我离开了学校。
回到家后，我实在没有心情去写作业，于是在不经意间翻开了一本书。书中精彩的内容和富有哲理的话语将我牢牢吸引住了。我觉得自己仿佛是童话里的女孩，怀着激动不安的心情启开了神秘的仙宫大门。渐渐地，我不再失落，心情也好多了。
随后的几天，我都与书为伴。因为只要当我在书海中游历时，不论什么忧愁，什么沮丧，什么痛苦，都会随风而逝。于是，我爱上了读书，我将读书作为自己人生的乐趣。我常常读得废寝忘食，读得忘乎所有。
——养成良好*惯作文9篇
开学的第一个月，也就是九月份，主题是什么？目的是什么？—文明行为规范养成月、促使学生养成良好的行为*惯。
同学们，我们必须明确这样一个观念：良好的行为*惯会对人的一生产生很深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪著名心理学家说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的*惯；播下你的良好*惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”叶圣陶先生也说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好*惯。”学校是育人的场所，理应在培养学生行为*惯方面大有作为。为此，学校要求全体学生养成良好*惯。真的做到“出外讲公德，在家讲孝敬，学*讲勤奋，相互讲团结，课堂讲纪律，作业讲认真，相处讲诚信，遇事讲礼让。”
我坚信，有全体教学职工的教育引导，有学校规范的制度管理，有各位学生孜孜以求的上进精神，文明行为规范养成月，我们一起努力，让我们的学校更加美丽、整洁、文明、和谐，也将为你的未来奠定一个坚实的基础。
所谓“坏*惯”，就是在长时间内逐渐形成的，一时不易改变的坏*惯。
俗话说“人无完人”。我们每个人都有缺点和或多或少的坏*惯，我也不例外。
在学*中，我有粗心大意的坏*惯，这使我深受其害。由于粗心大意，我在考试中一次次失分，甚至造成“三好学生”对我的想念；因为粗心，我经常丢东西，出错。因为3月9日的寒冷，忘记带钥匙，没有家，吃了很多苦。因为忘了戴红领巾，被值班同学拦在校门外，很尴尬。我很惭愧，因为我忘记带作业了。由于粗心，试卷上没有留下名字，被学生们当作笑话引用。我讨厌它，下定决心要摆脱它，但它像影子一样伴随着我，让我很苦恼。
在学*中，仍然存在一些问题，如得过且过，缺乏解决办法。没有“什么都不忘”的能力，结果只能是“狗熊断棒”，事半功倍。学*缺乏足够的耐心，不耐烦，不爱思考，走路吃力。缺乏毅力，虎头蛇尾等等。
生活中，也有很多不好的*惯。最伤脑筋的是生活杂乱无章，缺乏条理，东西乱丢；做事武断太强势，没完没了；时间观念差，拖延，效率低；没有养成自己做自己的事，过分依赖别人的好*惯。
众所周知，好*惯可以让人受益终生。所谓“*以为常”、“*以为常”，就是警告我们从小做起，从小事做起，逐步养成良好的*惯。“高楼*地起”靠的是坚实的基础，每一块砖瓦都赚了不少。良好*惯的形成，靠的.是不断的自我修正，坚持不懈，以及“打输”和“输打”的坚韧。有缺点不可怕。可怕的是无视自己的缺点，任其发展。长此以往，真的会变得“难以改变”。
所以，让我们从现在开始，鼓起勇气挑战自己，下定决心告别自己的坏*惯，变缺点为优点，让自己更加完美，以全新的面貌迎接新的挑战！
我们应从小养成良好*惯，学会与自己为中心，而不是以他人为中心。
很多人看到了别人干什么她也就干什么，别人往东他也盲目跟从，从不会自己判断，而是以他人为自己生活的根本。
就像有些同学，他们在学校听到别人在家从不做家务，看到别人的零花钱比自己多，就没有想过自己身处的实际情况，就吵着回去和父母闹啊，吵啊，而你只是照着别人盲目随从。
还有的有些同学看到一些成绩较好的同学，看到她们复*哪，他也复*哪，看到别人做什么练*，他也跟着做，没有结合自己的情况，从而这样跟从别人做什么事情是不会有收获的。
就像有个小男孩一样，她问她的父亲爸爸，班里有同学从不做家务，衣服都是父亲父母洗的，而他的父母很民主的说道：“做家务是每一个家庭成员应尽的义务，自己的事情要自己学会做，不要依赖父母”，孩子又问爸爸：“为什么我不能在吃饭的地方，像别人那样大声说话呢”，他的爸爸对他说：“孩子 一个人心里总不能总是装着自己，要考虑到身边还有其它人，要学会约束自己的言行”，孩子又问：“爸爸，我学*不好，你说我长大会有出息吗？”他爸爸说：“评价一个人有很多方面，成绩的好坏，说明不了什么，你要相信自己”。
如果上述的小男孩对他做事情都仿照别人，跟着别人的步伐去做事情，那他就不会有出息了，但他有个民主的父母时，使他学会做自己，每个人都有自己的.灵魂和意识，我们应该遵从自己的意愿，而不是别人的，我们应该跟着自己的脚步走，而不是盲目的跟从别人，我们应该做自己。
我们要有主见，做真正的自己。
所谓“坏*惯”，就是在长时间内逐渐形成的，一时不易改变的坏*惯。
俗话说“人无完人”。我们每个人都有缺点和或多或少的坏*惯，我也不例外。
在学*中，我有粗心大意的坏*惯，这使我深受其害。由于粗心大意，我在考试中一次次失分，甚至造成“三好学生”对我的想念；因为粗心，我经常丢东西，出错。因为3月9日的寒冷，忘记带钥匙，没有家，吃了很多苦。因为忘了戴红领巾，被值班同学拦在校门外，很尴尬。我很惭愧，因为我忘记带作业了。由于粗心，试卷上没有留下名字，被学生们当作笑话引用。我讨厌它，下定决心要摆脱它，但它像影子一样伴随着我，让我很苦恼。
在学*中，仍然存在一些问题，如得过且过，缺乏解决办法。没有“什么都不忘”的能力，结果只能是“狗熊断棒”，事半功倍。学*缺乏足够的耐心，不耐烦，不爱思考，走路吃力。缺乏毅力，虎头蛇尾等等。
生活中，也有很多不好的*惯。最伤脑筋的是生活杂乱无章，缺乏条理，东西乱丢；做事武断太强势，没完没了；时间观念差，拖延，效率低；没有养成自己做自己的事，过分依赖别人的好*惯。
众所周知，好*惯可以让人受益终生。所谓“*以为常”、“*以为常”，就是警告我们从小做起，从小事做起，逐步养成良好的*惯。“高楼*地起”靠的是坚实的基础，每一块砖瓦都赚了不少。良好*惯的形成，靠的是不断的自我修正，坚持不懈，以及“打输”和“输打”的坚韧。有缺点不可怕。可怕的是无视自己的缺点，任其发展。长此以往，真的会变得“难以改变”。
所以，让我们从现在开始，鼓起勇气挑战自己，下定决心告别自己的坏*惯，变缺点为优点，让自己更加完美，以全新的面貌迎接新的挑战！
所谓“陋*”，就是不良*惯，是长期内逐渐养成的、一时不容易改变的行为。
俗话说“人无完人”。我们每个人身上都有缺点，都存在着或多或少的不良*惯，我当然也不例外。
在学*上，我有粗心的坏毛病，它使我深受其害。因为粗心，使我在考试中连连丢分，甚至导致“三好学生”与我失之交臂;因为粗心，经常丢三落四，曾因忘带钥匙在“三九”严寒有家不能回而饱尝苦头、因忘戴红领巾被值勤的同学拦在校门外而窘迫不已、因忘带作业受到老师的责备而羞愧万分;因为粗心，考卷上不留姓名，被同学们引为笑谈。我痛恨并下决心改掉它，可它就像个影子般地伴随着我，让我苦恼不已。
在学*上还有得过且过，不求甚解的毛病。读书走马观花，又没有“过目不忘”的本领，结果只能是“狗熊掰棒子”，事倍功半。学*缺乏足够的耐心，急噪、不爱动脑，遇到难题饶着走。缺少持之以恒的精神，虎头蛇尾等等。
在生活中，也有很多不良*惯。最伤脑筋的是生活无序，缺乏条理性，东西乱摆乱放;做事情随意性太强，有始无终;时间观念差，拖拖拉拉，效率不高;也没有养成自己的事情自己做的好*惯，过多地依赖别人。
众所周知，好的*惯能使人终生受益。所谓的“*以为常”、“*惯成自然”的意思，就是告戒我们要从小做起，从点滴小事做起，逐渐养成良好的*惯。“万丈高楼*地起”靠的是坚实的基础，靠的是一砖一瓦积少成多。良好*惯的养成靠的是不断地修正自己，靠的是持之以恒的毅力，靠的是“屡战屡败”而“屡败屡战”的顽强。有缺点并不可怕，可怕的是漠视自己的缺点，蛮不在乎，听之任之，长此以往，可真就变为“积*难改”了。
所以，让我们从现在做起，鼓足勇气挑战自我，下决心告别自己的不良*惯，变缺点为优点，使自己更加完美，以崭新的面貌迎接新的挑战!
所谓“坏*惯”，就是在长时间内逐渐形成的，一时不易改变的坏*惯。
俗话说“人无完人”。我们每个人都有缺点和或多或少的坏*惯，我也不例外。
在学*中，我有粗心大意的坏*惯，这使我深受其害。由于粗心大意，我在考试中一次次失分，甚至造成“三好学生”对我的想念；因为粗心，我经常丢东西，出错。因为3月9日的寒冷，忘记带钥匙，没有家，吃了很多苦。因为忘了戴红领巾，被值班同学拦在校门外，很尴尬。我很惭愧，因为我忘记带作业了。由于粗心，试卷上没有留下名字，被学生们当作笑话引用。我讨厌它，下定决心要摆脱它，但它像影子一样伴随着我，让我很苦恼。
在学*中，仍然存在一些问题，如得过且过，缺乏解决办法。没有“什么都不忘”的能力，结果只能是“狗熊断棒”，事半功倍。学*缺乏足够的耐心，不耐烦，不爱思考，走路吃力。缺乏毅力，虎头蛇尾等等。
生活中，也有很多不好的*惯。最伤脑筋的是生活杂乱无章，缺乏条理，东西乱丢；做事武断太强势，没完没了；时间观念差，拖延，效率低；没有养成自己做自己的事，过分依赖别人的好*惯。
众所周知，好*惯可以让人受益终生。所谓“*以为常”、“*以为常”，就是警告我们从小做起，从小事做起，逐步养成良好的*惯。“高楼*地起”靠的.是坚实的基础，每一块砖瓦都赚了不少。良好*惯的形成，靠的是不断的自我修正，坚持不懈，以及“打输”和“输打”的坚韧。有缺点不可怕。可怕的是无视自己的缺点，任其发展。长此以往，真的会变得“难以改变”。
所以，让我们从现在开始，鼓起勇气挑战自己，下定决心告别自己的坏*惯，变缺点为优点，让自己更加完美，以全新的面貌迎接新的挑战！
好*惯有很多，比如勤理发，写字时眼睛离书本一尺远，勤洗手，作业写得工整认真，爱护环境卫生……。这些好*惯都不是天生就会有的，而是你一点一滴养成的。
回顾自己以前做得很不够。例如有一次我在操场上，随便把吃过的香蕉皮扔到地上。这时有个同学来阻止我，我漫不经心地说“有什么了不起的，再说你管什么闲事。”他听到我说的话，不但没有生气，还耐心地对我说“小同学，你这种做法是错的，全校有二千多学生，每个人都像你一样，乱扔东西，学校的操场上不就变成一个大垃圾场吗？我们怎么在这样又脏又臭的环境里学*呢？所以说大家要一起保护环境卫生，保护校园，人人有责。”这时我的脸上火辣辣的，惭愧低下头，感到自己的确做错了。就捡起过果皮，扔到垃圾箱。同学教育了我，我暗暗地下决心，今后一定要养成良好*惯。
还有一次我去郊游，看见一个大人把一支烟头扔到草地上，烟没有熄灭。我觉得这样很危险，因草地的草已经枯黄了，容易引起火灾。所以我就跑过去，捡起那个烟头，把火踩灭了，这时有路过的人看见了，都夸奖我真是个好孩子。
我想好*惯是很重要的，有了好*惯，人生就有了起点，可以脚踏实地，向着终点冲去。
这几年来，我养成了一个好*惯，那就是考试时，做完试卷后要仔细检查。
一二年级的时候，我的数学考试经常因为粗心而与100分擦肩而过。妈妈也经常提醒我，要我考试后，多检查试卷上的题目是否都做对了，我每次都答应得好好的，可是一到考试就全忘了。到了三年级，我把妈妈说的话都写在了纸条上。一到考试我就把纸条拿出来摆在桌上，这样只要我一做题目就会看见纸条，就会继续检查。就这样，我慢慢地养成了这种好*惯。
四年级的时候，有一次考试我也像*常那样检查着试卷，我居然一连检查出了三处错误，最好这次考试我得了100分，我辛辛苦苦的努力终于得到了回报，妈妈也表扬我终于养成了这个好*惯。
记得还有一次，我正在考试，我飞快地做完了试卷，可离交卷时间还有10几分钟，我一抬头就看见了放在文具盒上的纸条，上面写着：妈妈说：“这次考试你写完以后一定要记住检查，说不定能检查出两三道题”。看完后，我又低下头，细心的开始检查了。第一遍检查完了，没有检查出一处错误，我又检查了一遍，这下才检查出了一个错误。
这是我的好*惯的其中之一，我还有许许多多的好*惯。
我们应从小养成良好*惯，学会与自己为中心，而不是以他人为中心。
很多人看到了别人干什么她也就干什么，别人往东他也盲目跟从，从不会自己判断，而是以他人为自己生活的根本。
就像有些同学，他们在学校听到别人在家从不做家务，看到别人的零花钱比自己多，就没有想过自己身处的实际情况，就吵着回去和父母闹啊，吵啊，而你只是照着别人盲目随从。
还有的有些同学看到一些成绩较好的同学，看到她们复*哪，他也复*哪，看到别人做什么练*，他也跟着做，没有结合自己的情况，从而这样跟从别人做什么事情是不会有收获的。
就像有个小男孩一样，她问她的父亲爸爸，班里有同学从不做家务，衣服都是父亲父母洗的，而他的父母很民主的说道：“做家务是每一个家庭成员应尽的义务，自己的事情要自己学会做，不要依赖父母”，孩子又问爸爸：“为什么我不能在吃饭的地方，像别人那样大声说话呢”，他的爸爸对他说：“孩子一个人心里总不能总是装着自己，要考虑到身边还有其它人，要学会约束自己的言行”，孩子又问：“爸爸，我学*不好，你说我长大会有出息吗？”他爸爸说：“评价一个人有很多方面，成绩的好坏，说明不了什么，你要相信自己”。
如果上述的小男孩对他做事情都仿照别人，跟着别人的步伐去做事情，那他就不会有出息了，但他有个民主的父母时，使他学会做自己，每个人都有自己的灵魂和意识，我们应该遵从自己的意愿，而不是别人的，我们应该跟着自己的脚步走，而不是盲目的跟从别人，我们应该做自己。
——好*惯成就未来作文9篇
多一个好*惯，就多一份自信；多一个好*惯，就多一份成功的机会；多一个好*惯，就多一丝生活的韵味；多一个好*惯，就多一份享受生活的能力。我的*惯，让我更加热爱生活。
春日，雨后，无论是独行在幽静的胡同，还是漫步在曾经热闹的大街，都有一种特殊的味道。路上的行人三三两两，也在享受着这雨后的清爽。我总是喜欢*惯性的去深吸一口凉凉的空气，让那久违的味道，深入肺腑，重新沁人心脾，融入血液。还喜欢散步在低矮的小巷里，能倾听到水滴从矮矮的房檐上的滴落的声音。散步，让我的心胸广阔到天地间，就像心灵受到了一次加冕。散步，是我的好*惯。
夏日的傍晚，太阳照红了半个天空。散步在公园中，远离城市的吵杂，让烦躁的心逐渐*静。能有幸漫步在这样的城市中，就是享受美好的生活。有事还会听到一些乐声从远方传来，无论让人感到释然或振奋，都构成了美好和谐城市的一隅。
秋季，散步在田埂上，一片黄色的海洋，与白色的天连成一线。空旷的田野，只有黄黄的土地，翻腾的麦浪和苍穹，与你和村庄构成一幅真正完美的油画。怎叫人不放下一切。
冬季，雪后散步的*惯能让人步入迷人之境。无声的雪花覆盖了寒冷的地面，白而蓬松的雪，看上去像一幅未动工的画卷。舍不得留下自己的脚印，深怕破坏这神圣的完美和寂静。但终究还是要画的，仔细聆听，觉得每一声都是那么纯洁。那一刻，白色让心变得纯洁无瑕，寂静让心灵受到洗礼。
散步，可以填充你的性情；散步，能愉悦你的兴致；散步，会让你柔弱的心富有韧性，使你变得坚强。散步，是一个轻松而又愉快的'运动。只要敞开心脾，放下担子去感受，就可以观察到生活的美，更好的享受纯朴的生活。好*惯，好生活！
保罗盖蒂曾说：“好*惯和坏*惯都具有很强的力量，好的*惯让人立于不败之地，坏的*惯则让人从成功的宝座上跌下来”，这句话让我感触颇深。回望历史长河，有哪一位名人的成功能离开好*惯的养成，因此，要想获得成就，就必须养成良好的*惯，特别是细心。
以前的`我总是很粗心，经常丢三落四的，即使考试的时候也经常会忘带东西。记得高三那年一次很重要的模拟考，在考试前老师就反复强调要带2B铅笔，当时我就是觉得老师怎么一直强调，这么重要的事情肯定可以记住的。可是考试那天，由于出门前急忙忙的，到了考场才发现自己没有带铅笔，可那是离考试开始只有一分钟了，无奈只得寻求老师的帮助。虽说当时在老师的帮助下顺利过关，但还是心有余悸。从那以后，我就下定决心要改正这毛病。
经过一段时间的努力，我终于改变了，也越发觉得好*惯的重要性。
我们班举行过一次好*惯大赛，其中有一位同学使我印象深刻。她是谁呢？请听我娓娓道来。
那一次，她自信满满地走上讲台，大声宣读自己的好*惯：“我从一年级开始，一直到现在，每一次我都认真地听讲，并做好笔记，考试时总能达到九十五分以上。”听完这句话，我有点儿怀疑自己的耳朵。这是真的吗？我觉得并不真实。
于是，半信半疑的我决定去一探究竟。征求了她的同意后，我便翻开她那一大沓教科书。我顿时惊呆了：语文书上的笔记准确而又齐全；数学书上的公式密密麻麻；英语的音标和语调记得满满的，再也容不下一个字。
再来看看她的考试成绩。科科九十五分以上，摆放整齐，并且还在上面写下反思语，鼓励自己要加把劲儿，下次考好点。
回顾上课时的表现，她总是认认真真，积极发言。即使错了，她也不气恼，反而更加认真地去听讲。
相比之下，我发现我输在了*惯上。虽然我也很积极上进，但我最大的问题就是经常丢三落四，没有及时整理总结。
通过这次好*惯大赛，我了解到，陈瑜身上的好*惯不是天生就有的，而是她持之以恒，每天坚持才能养成。我得好好学*她身上的这些好*惯！
我有一个好*惯，那就是写起作业来很专业。每一次老师只要一布置完作业，我就忙着写了起来。
有一次，数学课快要下课了，老师说了家庭作业，我一听，心想：”呀！终于要写作业了。“我立即翻书，拿本子，就专心地写了起来。”我们一起玩吧！“同桌说：”没看见我正忙着么？“我头也不抬地说，”快走开！“回完同桌的话，我就接着写。”上课了，你怎么还在写。“同桌说，”快收下去！“”我怎么没有听见上课铃声？“同桌说：”我看你就是火烧到你眉毛，你都不知道，你也太专心了吧！“还有一次，正好是星期五。我心想：只要把作业完成了，我就可以舒心的玩了。我摊开作业本，开始写作业。”快吃点东西吧！上了一天的课肯定饿。“婆婆说。婆婆说了好几遍，可我还是像没有听见。婆婆推了推我的肩膀，”你听见没有，我跟你说话呢。“我头也不抬一下。婆婆看没有办法就把我的本子拿走了。”我的本子，你干什么把我的本子拿走。“我急着说。”刚才跟你说，要不要吃东西？“婆婆说。”你说了吗？“我半信半疑。婆婆没有办法，把本子还给我了。
大家都夸我做事专心，你们说呢？
一个人的*惯很重要，我们从小要培养起来，对学*，工作，人生都有好处。
书 是知识的宝库，是她，开阔了我们的视野，丰富了我们的生活；书，是人类的阶梯，是她，帮助我们不断提高，不断进步；书，是快乐的源泉，是她，带给我们幸福和满足。历经苦难的高尔基说："书籍使我变成了一个幸福的人。"朋友可能会离你而去，书却是你一生最忠诚的伙伴。
记得以前我不爱读书，有一次老师推荐了一本《马小跳》，读着读着我被里边的内容吸引了，马小跳的故事，马小跳的动作，马小跳的神情，一下就吸引了我，几个小时过去了，我还在读，简直就是爱不释手。
还有一次妈妈给我买了公主童话，我认真的读起来，我被书里小公主的勇敢，智慧深深打动，幻想着自己也要变得强大，妈妈说，自己要强大就要好好学*，努力读书，我每天坚持读书，从此作文也写的有内容了，也会用词了。
发生这些变化后，我深深觉得我再也离不开书l了，书使我变得更聪明，更像才女了，那是我美丽的梦。
好处一，预*可培养自学能力的独立思维能力。因为预*是自己独立地接受新知识，需要自己独立阅读和思考，这就需要有较强的逻辑思维能力。
好处二，预*可以直接提高学*效率。预*可以发现自己知识的漏洞。通过复*有关旧知识可弥补漏洞，使自己听课时精力很快集中到新知识上面去。
好处三，预*能开拓思路。经过预*，对要学的知识已经心中有数，容易跟上老师讲课的思路，甚至可以跑到老师思路的前面去。
好处四，预*可提高记笔记的水*。老师讲的内容大部分在书上都有，由于做过预*，知道哪些内容书上有、哪些没有，就可有选择地做笔记。
好处五，预*能增强记忆效果。预*时，无论对看得懂的知识还是看不懂的知识，自己都经过独立思考，有了初步印象，再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学*，理解会更为深刻。理解了的知识很容易记住，特别是经过努力而攻克的知识更容易记牢。
好处六，预*能增强求知欲望，带着预*中的问题听课，就能启动好奇心和求知欲，能调动学
我们从小要养成良好的生活*惯。“饭前便后要洗手”是其中最基本的一条。同学们，你们做到了吗？接下来我来讲讲我是怎样养成这个*惯的。
记得读一年级的时候，我没有洗手的*惯。有时写完字，手上黑糊糊的，可我还是没有想到要把手洗干净。有一天放学回到家，我肚子饿得“咕咕”叫，正巧看见桌子上有一只大大的鸡腿，我口水直流，手都不洗就用手去拿来吃。
我做完回家作业，吃完晚饭，洗好澡就睡觉了。睡到半夜，我的肚子便疼了起来，而且还呕吐。爸爸、妈妈连忙去叫了医生，医生问我：“你吃了什么东西？”我说：“放学回家我吃了一只鸡腿。”“那你在吃鸡腿前有没有洗手？”医生又问。“没……没有。”我说。
医生帮我开了药，打了针，还对我说：“你肚子痛可能是因为吃鸡腿前没有洗手，而手上有很多细菌，还有许多灰尘……你以后一定要注意个人卫生。”
通过这件事，我牢牢记住了饭前便后要洗手，并且每次都这样做，不要大人提醒。从此，我的肚子再也没有疼过。
同学们，为了身体健康，我们从小要养成饭前便后洗手的*惯。
我有很多坏*惯，如不愿意干活儿，赖床……但我也有好*惯，如爱运动，爱看书，爱学*……但我最大的爱好就是看书了。
我爱看很多书，比如《水浒传》《红楼梦》《闪闪的红星》《福尔摩斯探案》等，各种各样的书我都喜欢看。
我喜欢看书，是因为小时候，爸爸妈妈会给我读书，我很喜欢听。当我上小学一年级时，爸爸给我买了一本带拼音的书，我就开始慢慢看了。当我认字更多的时候，爸爸就开始给我买一些不带拼音的书，我有一些字不认的时候，就去问爸爸，爸爸也会仔细地给我解释。当我上五年级时，爸爸开始给我买四大名著的原著让我看，让我读。我看着看着就很喜欢看了，而且每次看每次读，都收获很大。所以现在我很喜欢看书。
看书会让我知道更多的知识，认识更多的字，积累更多的词语，句子。在家里，妈妈有时候会问我：“刚才那件事你来个成语形容一下吧。”我说了一个十分生动的词，妈妈哈哈大笑着说：“很不错，很不错，特别棒。“
在学校里，有时写一段话，写一个句子时，我积累的词语就有用了。写作文时，我也会用上几个成语来修饰这篇作文。
我的好*惯就是看书，你的好*惯是什么呢，和我说一说吧！
我有一个好*惯，他就是——看书。
应该有很多同学都开始读书，那，我就给你讲一讲我喜欢的原因吧！从一年级开始，妈妈，爸爸，爷爷，奶奶，决定给我买个书架，那样我就可以方便读书了。每天我都要读上十几页，我读书有一个*惯，我会用红笔把好食好去好的给标出来，把中心句用黑笔水飚出来，这样以后就抄词语，找中心句，也就不麻烦啦。每当我看完书之后，奶奶就会根据书中的内容提问我，看看我到底把这本书读透了没？读透了的话，奶奶就会在让我选一本书看。
因为看书看入迷了，经常会发生一些奇怪的事。
有一次我从奶奶得柜子里选了一本水浒传。等我读完里李逵和渔夫打完架的时候妈妈让我出去买一瓶醋，我只好恋恋不舍的把水浒传放到桌子上。当我倒等商店我就说:"小二，给洒家打两尺醋我看叔叔还没有给我醋，于是我又重复了一遍，小二，给洒家打两尺醋来。"当我看到叔叔的表情惊呆了又看，看了四周哦。对了，现在是现代，于是我连忙改口说对不起，叔叔给了我一瓶醋。在回家的路上，我自己又不禁的笑了起来。
书不仅给我们带来很多快乐，也让我们学*到了很多知识，我在读书的海洋里度过了快乐的时光。
——好*惯的演讲稿9篇
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是：“从小事做起，养成好*惯”。
“好*惯是成功的开始”。而小学阶段是培养*惯的重要阶段之一，我国古代伟大的教育家孔子曾说过：“少成若天性，*惯成自然”。
新学期开始了，听了老师们的期望和教导，我明确了本学期在文明礼貌方面要做举止文明、优雅的小学生。比如：进老师办公室，要先报告，经老师允许后，才可进入。主动向老师行礼问好，双手递接物品，并谢谢老师，临走要说再见。接待来宾热情有礼貌，让微笑、谦让、大方、勇敢在我们的身上闪闪发光。
我要做个讲卫生的好学生。*时勤剪指甲、勤洗手，一日三餐，定时定量，不暴饮暴食，发现地面有杂物要及时捡拾。垃圾桶要及时清倒，卫生工具用后要刷洗干净、摆放整齐。
在生活中，我要及时做到尊重老师和家长的劳动，并干一些力所能及的事情，生活简朴，不攀比衣物，不挑吃穿，不乱花钱。
学*上，专心听讲，勤于探究，大胆发言，回答问题声音要洪亮，有问题要大胆询问老师或同学。“三个一”要做好，读写姿势要达标。小组合作要多去生活中实践，在同学面前要大胆展示。
在这个春暖花开的季节，我们要多去户外呼吸新鲜空气，在操场上跑步、打球、做游戏，每天运动一小时，多参加新项目，这样才会健康。
同学们，让我们行动起来吧！从每一件小事做起，养成一个个良好的行为*惯，做一名优秀的小学生，让好*惯和我们朝夕相处，帮我们打开成功大门吧！
我的演讲完毕，谢谢大家。
老师们、同学们
早上好！
今天我讲话的题目是《好*惯成就大未来》。
有这样一个故事，有一家要求很高的合资企业招工，一些学历、相貌等等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关——-面试，可是，没想到，没提问，没出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个资料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束”。他们纳闷，总经理说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的`人。”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足：“我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重！”
不知是哪位哲人说过：“一个好*惯的形成，可能成就一个人一辈子的事业。”成功是有规律可循的。因为，世上没有无缘无故的成功。知识、能力固然重要，但好的*惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏*惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。
开学典礼上同学们听说了欧阳靖，他通过少年大学初试不是运气，是他多年来的良好*惯造就他的成功。升**奏**时他自觉肃立；微笑对待每一个人；懂得尊重别人，能耐心听别人把话说完；别人的东西从不乱动；，用过的东西放回原处；诚实守信，说到做到；待人友善，遵守规则，按时参加早锻炼。讲究卫生。他的优良品质征服了所有老师和同学。我们班和他一样有这些好*惯的同学还有谭惠予、宋紫薇、刘伟航、潘玉文、孙鑫、周翔宇。老师戏称他们是七大金刚。
他们的*惯听起来很简单，当他们还没有成为*惯的时候，做起来也许没有那么简单。
同学们：“这些你都做到了吗？”做到的同学要坚持，没做到的同学，从今天开始，努力养成良好的学**惯、卫生*惯、阅读*惯等等，你的好*惯越多，你离成功越*。好*惯是成功的源泉，养成积极主动的好*惯，要有不服输的心性，要把困难当机遇，因为，勤奋能超越失败，积极能战胜消极。只有充满自信、养成良好的*惯，才不会被自己打到。好*惯的养成需要培养。研究发现，将某种不断重复的行为转变为*惯，大约需要21天，也就是说，你必须在这21天内不断地重复某种行为，才能将其变成一种持久的好*惯，而一旦你坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了*惯养成阶段，而这正是你所追求的目标。请相信，仅仅21天，你便可以改变自己的生活！同学们，行动起来，去领略好*惯给我们带来的风采！
大家好！我是来自九一班的谭惠予，踏着春天的脚步，带着新的心情和希望我们又步入了一个新学期，开始求知生涯中的有一里程碑，在此我向全体同学表示亲切的问候，向全体老师致以崇高的敬意，祝大家新春快乐！今天我演讲的题目是《好*惯成就好人生》
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成*惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好*惯的养成。怎样培养自己的好*惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏*惯。
你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗……
千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，你随手扔下一片纸、塑料袋是对他人劳动的漠视，把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个*惯问题。如果人人都养成好*惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学*，人人都会心情舒畅。
再说一说同学们的语言。语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的'同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏*惯污染了校园的语言环境。这个坏*惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。
同学们，我们应当不懈地培养好*惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的*惯。
让我们*惯性地去学*，去读书、去思考，*惯性地去认真做事情，*惯地对别人友好，*惯性地欣赏周围的美景。当你养成了优秀的*惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种*惯；播下一种*惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好*惯，成就好人生！that is all，thank you！
亲爱的老师、同学们：
当我们看着*徐徐升起，**雄壮的唱起时，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟同学们交流的话题就是《培养良好*惯，奠定美好人生》。
去年3月，苏格兰皇家督学发布的年度督导报告显示，一所规模颇小的小学——圣马克小学史无前例地在15项评估中获得了11个“优”，当之无愧地成为全苏格兰的学校。
圣马克小学生源并无特殊之处，在其招生区域中，贫富学生参半。
该校的教师透露，他们的成功之道非常简单——纪律严明，*惯自然。
校长帕特里亚·肯尼迪说，圣马克小学是一个非常快乐的学校。这里的教师都非常风趣，大家都喜欢每天到学校里来。
但与此同时，“我们不会放过孩子的任何错误，无论是迟到，还是在家庭作业、行为举止或穿着方面出了问题。任何事情都有章可循。长此下去，他们养成了良好的行为*惯”。
爱因斯坦也有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好*惯。好*惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的*惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
良好的书写*惯、良好的作业*惯、良好的纪律*惯、良好的听课*惯、良好的自我学**惯，这些基础的学**惯都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
同学们，良好*惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。这些行为规范看上去都很细小，但对你来说只有事事用心，才能养成。
生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种*惯；播下一种*惯，收获一种命运。
同学们，让我们将好*惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的*惯去奠基，成就生命的精彩吧！
谢谢大家！
尊敬的老师、同学们：
大家好！
在我们的生活中，有许多*惯。有的同学一回家就写作业；有的同学在墙上乱涂乱画；有的同学乱扔垃圾；有的同学勤俭节俭……这些行为，久而久之就行成了*惯。在这其中，有的是好*惯，有的是坏*惯。好*惯让我们受益一生，坏*惯会毁掉一个人。巴金以往说过：“孩子的教育成功，从好*惯培养开始。”
在我的成长过程中，我养成的好*惯就是读书。高尔基说过：“书籍是人类提高的阶梯，读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。”所以，从我上幼儿园起，我就喜欢听故事。每一天晚上睡觉前，我都要缠着妈妈给我讲故事。上大班的时候，我已经认识了一些字，可是，那时候我认识的字还不多，只能读一些配着图片的书，经过那时候妈妈的讲解，我明白了：白雪公主的美丽善良；明白了王后的阴险可恶；明白了阿里巴巴的奇遇。我仿佛摇身一变，变成了童话里美丽可爱的小公主。
上了小学，我随着识字的增多，读书的范围也广了。我的书橱里有各种各样的书：有科学性的108个奇观；趣味味性强的漫画版三毛；有学校风格的淘气包马小跳……每当我写完作业或有空的时候就坐在书桌旁，打开台灯，看起书来。而我不是一会儿就翻一页，是仔细认真的看。这些书仿佛带我走进了梦幻世界。使我懂得了一些做人做事的深刻道理。我把书当作我的好朋友，当作我的好教师。
好*惯是一点一滴积累的，这样，它才能成为你终生受益的好朋友。坏*惯会影响我们的学*，会让我们退步。我必须会把读书这个好*惯持之以恒的坚持下去。让我们一同努力去培养好的*惯，让好的*惯伴我们成长
亲爱的老师、同学们：
当我们看着*徐徐升起，**雄壮的唱起时，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟同学们交流的话题就是《培养良好*惯，奠定美好人生》。
去年3月，苏格兰皇家督学发布的年度督导报告显示，一所规模颇小的小学——圣马克小学史无前例地在15项评估中获得了11个“优”，当之无愧地成为全苏格兰最好的学校。
圣马克小学生源并无特殊之处，在其招生区域中，贫富学生参半。
该校的教师透露，他们的成功之道非常简单——纪律严明，*惯自然。
校长帕特里亚·肯尼迪说，圣马克小学是一个非常快乐的学校。这里的教师都非常风趣，大家都喜欢每天到学校里来。
但与此同时，“我们不会放过孩子的任何错误，无论是迟到，还是在家庭作业、行为举止或穿着方面出了问题。任何事情都有章可循。长此下去，他们养成了良好的行为*惯”。
爱因斯坦也有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好*惯。好*惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的*惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，好*惯发挥了至关重要的作用
举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73％的人对班上不公*的事情“经常感到气愤”；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为*惯可以成就积极的人生。再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为*惯，就会有怎样的人生！
从这些人身上我们可以看出，良好的学**惯是学有所成的关键。青少年要特别注意养成以下几个至关重要的*惯：
1、制定计划的*惯，制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。
2、遵守常规的*惯，有些事情虽小，但一直做好它却不容易，比如衣服整洁讲究仪表；进出校门胸卡佩戴好；校园内外要讲礼貌；宿舍就寝按时睡觉；出操整队快静齐好；食堂就餐节约忘不了；因病因事请假要做到等等。
3、主动思考的*惯，学生如果没有主动思考的*惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好*惯时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。
当然，良好的书写*惯、良好的作业*惯、良好的纪律*惯、良好的听课*惯、良好的自我学**惯，这些基础的学**惯都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国着名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
同学们，良好*惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。这些行为规范看上去都很细小，但对你来说只有事事用心，才能养成。
生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种*惯；播下一种*惯，收获一种命运。
同学们，让我们将好*惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的*惯去奠基，成就生命的精彩吧！
尊敬的各位老师：
——我养成了一个好*惯作文9篇
我们从小就要养成一个好*惯，随着时间一分一秒的走过，我们逐渐长大，我已经是个四年级的学生了，再过去的时间里，我有许多坏*惯，而今天我改掉了坏*惯，养成了一个好*惯。
有句话说的.好:“读书破万卷，下笔如有神。”其实我以前不喜欢读书，直到有一次帮妈妈帮我买了一本作文书，让我划出里面的好词好句，我从第一页开始找，渐渐地，我觉得里面那些作文都很有趣，好词好句也有许多，所以我就爱上了学*。因为这里面的人物都一一地教育着我，影响着我，我越说越有兴趣，越来越想读书，每天睡觉之前我都要看十几分钟书才睡觉，但有时时间读久了也枯燥无味，可是我一想到一定要养成这个好*惯的时候，又继续打起精神读起来。有时候看入迷了，就像这些人物出现在我眼前，身临其境，渐渐地，渐渐地，我竟然养成了读书的好*惯。
我果然爱上了学*，让我感受到了学*的甜头，也是一样的基础，正是:“读书破万卷，下笔如有神。”
这就是我养成的一个好*惯。
一天早晨，第一节课是班主任的课。老师一开门进来，冲着我们一笑，问：“昨天留的作业你们写到几点？”
全班只有一两个人回家不做作业。因为他们在学校已经写完了。剩下的大多是在六七点左右做完，我也跟着他们举了手。还有一些同学每天都写在十一点多才写完。我下定决心一定不写到八点多了，在学校做完作业，回家就有足够的时间复*和玩了！
我想了几个办法，第一、每天在学校一有时间就写作业，回家可以少写一些。第二、回家一放书包就去写作业，写的时候不能东张西望、在别的纸上乱写乱画、玩。
我先按第一个方法做。每天上午老师不留作业，只有下午才留。下午第一节课，如果是科学课，那才可以写作业。今天第一节课是科学课，过了二十几分钟，老师要给我们放电影。我写几个字，就想抬头看看电影。看了好几次。我心想：我一定不可以再看电影了。一定要写的快点儿。就这样，我还是写的很慢。我努力的控制自己快点写！
回家以后，我放下书包就写作业。我写着写着就想抬头看看别的东西，还是有点儿心不在焉。
我想抬头的时候就对自己说：“忍住、忍住，不要抬头。”手痒痒是就对自己说：“快点抠手，千万不要磨蹭。”
几天之后，我写作业终于不磨蹭了，速度也加快了。虽然最*的改变使我很不*惯，但是我还是克服了一些小毛病。养成了一个好*惯！我很高兴我迈出了成功的第一步。
我对*惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自*惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自*惯，是*惯使身体自动地做，是*惯在打造人的第二天性。俗话说的好：一个好*惯可以成就一个人，一个坏*惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义。
我从小就爱玩。一天，我寄居住在姑姑家。每当一放学，我回到家，就“冲”向厨房，大声喊到：“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门，和朋友去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经六点多了，在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，朋友又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业。做完一项作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，莉莉赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了！没写英语作业！眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“变脸”的事。我小声地说：“姑姑，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到十一点。
人生的路还很长，不管是在今后的学*中还是生活中，养成好的*惯是受益终生
的大事，让我们：”取人之长补己之短，”养成更多的好*惯吧！
我养成了一个好*惯：考试时不空题。
上学期期末语文考试时，我只得了73分，拿到卷子时，我看见我因为空了3道题没做丢了27分。芦老师告诉我：“我教你一个方法，就是你下次哪道题不会或者拿不准，别空着不做，按你的理解答题，也许就是对的，或者部分答对了就能得一些分。”
就这样，我知道了这个小方法，数学、英语我因为没有空题，分别得了99.5和97分。
前不久语文考第三单元，芦老师说：“这张卷子比较难，一定要认真写呀。”我们开始写了，我先把简单的题做了，再做难的，假如我实在不会，就试着蒙一个写上去，可能会错，可能会接*标准答案。果然，我得了96分。
考试时不空题就是不放弃。我牢记着这个小方法，这个方法给了很大的帮助，使我取得了较好的'成绩，让我更加自信。
有人说：“一个坏*惯可以毁掉一个人，一个好*惯可以成就一个人。”这句话说明*惯对于一个人的成长是十分重要的。我就有一个好*惯就是爱刷牙。
其实，我以前是非常不喜欢刷牙的'。就算有时侯刷牙也是马马乎乎的，我总以为刷牙就是在浪费时间，我现在还小，就算不刷牙，长大以后我的牙也会是白的。爸爸、妈妈什么也不说，只是把我叫到身边给我作了一个实验：他们把没打破的鸡蛋放进一个盛有酸醋的小碗里，过了一周后，我用手一摸，鸡蛋壳软了许多。又过了几天，我看见鸡蛋软得像一摊烂泥了。我这才恍然大悟，原来鸡蛋壳就像我们的牙齿，酸醋就像余下的残渣，如果时常不刷牙，牙齿就会像鸡蛋皮一样被腐蚀了！从那以后，无论是早上还是晚上，我都每天坚持刷牙、漱口，从不间断。
现在，我的牙齿白白的，看来，有个好的*惯会使人获益匪浅呀！
光阴似箭，日月如梭。转眼间,我已经由一个不懂事的小孩子变成了一个即将升入五年级的高年级学生了。在四年稍纵即逝的学*生活中，虽然紧张，但我忙里偷闲，养成了读名著的好*惯。名著是我每天必不可少的精神食粮，读名著成了我生活中不可或缺的一个最重要的.部分。
我爱读名著，因为它是名家的大作和精华。透过它，我能感受激越高亢的爱国情怀，能看透人心的善美丑恶，能领略多姿多彩的生活。
细细捧读吴承恩的《西游记》，品味着《西游记》中的英雄与神魔。虽然孙悟空不能每一次都战胜邪恶，但是他所代表的正义一定会取得胜利！一路化斋，遇妖降妖，遇魔除魔，历尽千辛万苦，才换来了普渡众生的真经。我喜欢孙悟空的机智勇敢，羡慕他的七十二般变化和腾云驾雾的本领；我喜欢猪八戒的真诚，心无诚府；我喜欢沙僧的忠心耿耿；就连一路上的妖魔鬼怪也让我感触万千。慢慢翻阅施耐庵的《水浒传》，欣赏着一百零八位英雄好汉的英勇善战。他们爱打抱不*，讲义气，是真正的英雄好汉。虽然宋江起义集结了打虎英雄武松、智多星吴用、大刀关胜等等英勇善战的英雄好汉，也活捉了方腊，但是起义军还是损兵折将，宋江落得个被人陷害凄惨而死的下场。或许，这就是当年英雄最好的归宿吧。唉！
翻阅《堂吉诃德》，我感受堂吉诃德与风车战斗时的勇气，也大笑堂吉诃德被“三角摆裙夫人”戏弄时的走火入魔；观看《格列佛游记》，品味格列佛在小人国的热心，佩服他身处大人国的冷静自若，为他漫游其它各国的奇特遭遇惊叹。
读名著，不是孤独寂寞时为了消遣，不是高谈阔论时为了显示自己的口才。读名著，是一种精神享受。
我养成了读名著的*惯，真是受益非浅呀！
良好的*惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为*惯性的行为。
每个人都要养成无数个好*惯。可是，改掉好*惯很简单的，养成好*惯可是难上加难的啊!我还是个小学生，必须养成许许多多的好*惯，比如我养成的好*惯：少玩电脑，其实还有很多的：早睡早起、不拖拉……我是怎么养成的呢?继续往下看吧!
以前，我经常玩电脑，一玩……一天都不够我玩!因此导致视力直线下降。妈妈十分担心我的视力会影响到学*、生活常规，多次带我去查视力：1。8视力、1。2视力、1。0视力……随着这些不断在下降的数字，妈妈最不希望的事情发生了：我上课看黑板上的粉笔字，迷迷糊糊的，让我头疼，这才是我突然发现，我的视力不行了，我要保护好眼睛!这个决心使我从网瘾中觉醒，我一定会完成这个决心的!
之后，我曾多次遇到“电脑劫匪”的“绑架”，电脑像恶魔在吞噬着我的知觉，像僵尸在吞噬我的躯体，我对它恨之入骨，我想：“可恶的绑匪”老来“绑架”我，可电脑游戏也实在是好玩，我实在经不住诱惑啊!可是如果现在玩，视力下降，学*不好，长大就没法玩电脑了，我就不玩了吧!”这样来回想上百遍，电脑恶魔与*视僵尸终于远离了我。
我现在感觉视力明显的有所好转，我看东西清晰了。我再次呼吁大家不要*视眼哦!更不能有坏*惯哟!你记住了吗?
*惯，这个词看起来**凡凡，却蕴含着丰富的道理。
自从升入高年级后，我逐渐养成了一个好*惯，那就是坚持读课外书。现在，读书已成为我生活中不可缺少的一部分。“一日无书，百事荒芜”，这句话就证明了。小的时候，我很贪玩，认为读书是一件及其稀松*常的事，直到现在，我才懂的读书的真谛。
以前，我并不喜欢读书，当然，我的写作水*也不是很好。那一次，妈妈拉着我去书城买了一本作文书。唉！好无聊啊，又是作文书。我没办法，只好无可奈何地拿着作文书翻了起来。不过一会儿，我完全被书中的故事迷住了：书中的好词好句让我眼花缭乱，书中的情节有的让我感动，有的又让我觉得可笑，每一篇作文的后面还有精彩点评和指导。就这样，我发现了书中的奥妙，渐渐爱上了读书。那一次，我给自己制定了一个目标：每天坚持按量读课外书。
自从定了这个目标，我每天坚持读课外书，坚持积累好词好句。我缠着妈妈再给我买些课外书，妈妈爽快地答应了。不仅如此，我的写作水*有了大大的提高：以前写作文时，还要想半天，再打草稿才好不容易写一篇作文。而现在，每次写作文时，精美词句一个个往外蹦，忙得我不亦乐乎。记得有一次，那大概是四年级的时候，学校组织了一次作文比赛。我既激动又紧张。几天后，成绩出来了，我是榜上有名！而且还是一等奖！这连我自己都没有想到。当老师表扬我时，我的心里特别开心、激动，这就是读书带给我的收获呀！
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我尝到了读书的甜头，他让我感受到了人生百味，他让我傲游了美妙的大千世界，使我的作文几天比一天有进步，正所谓“读书破万卷，下笔如有神”啊！
这就是我养成的一个好*惯。
今天，天气晴朗，是一个开学的好日子。我今年上五年级了，代表着我又长大了一岁。一大早，妈妈就喊我起床去学校报到，妈妈总是把事情说好几遍，听得我有点不耐烦。妈妈又开始重复昨天晚上的话了，“带好暑假作业，学校通知书，还有成绩测试单等，不要落下了又要回家取。”我懒洋洋的从床上起来，随意的'回应了妈妈的话，把该带的东西都装进了书包。这才从房间里出来，洗漱吃早餐。妈妈总是喜欢催我，“你今天快点，我帮你办完入学，还有急事。”妈妈拿着早餐对我说。我应了声好，就跑去厕所了。妈妈看我慢吞吞的，就有点生气，把早餐放到桌子上，就去臭美打扮去了。
等我们收拾好准备出门的时候，我忘记拿书包了，妈妈很认真的提醒我，不要总是马马虎虎，做事丢三落四的，做事要上心细心点，才能进步成长。你上次考试就是这个原因，才考试考不好。要记得检查试卷，要细心点。妈妈又要求我检查书包，看我是否忘记带东西了，一经检查，妈妈发现我的暑假作业拿错了。于是，我们又回家去取暑假作业，花费了更多的时间，等我们办完入学手续，都已经是中午了，妈妈和朋友们打电话说去不了了，就和我一起回家了。我知道，是我的原因导致了妈妈的事情耽误了，因为我的疏忽大意浪费了妈妈和阿姨们的时间，我非常愧疚。
回到家后，我和妈妈道歉了，妈妈也原谅我了。我明白了做事不仔细是会麻烦别人，耽误别人的，其次还可能浪费自己的时间。在学*上，会因为疏忽不仔细，会导致学*成绩变差。从那之后，我养成了仔细谨慎的好*惯。
