到底什么是人的魂？说白了，就是人的某种精神。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这是屈老夫子的魂；“待重头，收拾旧山河，朝天阙。”这是岳元帅的魂；“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”这是李白的魂；“我庐独破受冻死亦足”这是杜甫的魂。
滚滚历史长河，历代烟雨之中，抬眼望去，那些璀璨的夺目的光辉仍在闪耀，我觉得，那就是灵魂！正是这些魂凝聚成我们民族的骄傲，带我们涉过五千年文明，成为我们的脊梁。
如果说第一个神是普罗米修斯，那么斯巴达克斯就是第一个人。自从他和他的兄弟握紧扭断的铁锁而躺进血泊之中，被屈辱损害的人们由是不再相信眼泪。我曾追问自己，是什么支撑着他内心的坚强？于是，在模糊的有些沧桑的镜头里，出现了一双慑人的眼睛，隆凸起的肌肤，还有一个冷冷的声音传来：“听说过生活在囚狱中的两个汉子康帕内拉和葛兰西吗？我和他们一样，只是为了守卫梦中的*，还有，为我不屈的灵魂！”
哦！*，正是它支持着他们的灵魂高高屹立于芸芸众生的头顶。他们所有的骄傲和不屈在他们无比艰难的途中就像一副脊梁，他们的灵魂就像一条生生不息的血脉，古往今来，虽死犹生。
我想到了矮小的贝多芬，以他旋风击电般的音乐，扼住命运的咽喉。米勒毕生以农民的身份抵挡巴黎精致的画室艺术，对于上流社会，他始终有一种宁静的藐视，当人们向他啧啧描述王子命名仪式的场面时，他感叹到：“可怜的小王子！”他只是那样固执着的画他笔下的农民，在铜黄色所铺设的宁静安详底下，我突然读懂了他的灵魂，那是一种精神的亢奋和难言的内心的悸动。对于米勒来说，任何财富都阻挡不了他对完美的追寻，他只是勇敢的追寻灵魂的高洁，决不肯在自己的土地上让出哪怕是木鞋大小的地方。
我一直在追问，什么是人的灵魂？他们的声音不约而同的告诉我：“人一旦有了某种精神，并为之战斗不已的时候，他的灵魂会屹立于云霄，生生不息。”
灵魂，是上天在骨子里植下的一方净土，让卑微的生命变得纯净、肃然和旷世。
一冬梦魇，扫尽一秋荒野，春水涓涓，唤醒睡意倦倦。
——题记
我做了一个梦，梦中，我蝶影翩跹，看遍百花争艳。
我只是一只小青虫，每天无所事事，啃食着清晨嫩绿的树叶，吮吸着那一滴滴晶莹剔透的露珠，吃饱喝足后便美美地睡上一觉。其实有这样安逸的生活也不错，只不过，安逸太久也未免有几分乏味。
我最大的梦想便是变成一只蝴蝶，听说，破茧成蝶是一个痛苦的过程，也是一个唤醒灵魂的过程。
我努力地一寸一寸地爬着，爬过那一丛丛的荆棘，寻找着一条河，一条可以涤荡心灵的河。
我不分昼夜地挪动着脚步，累了，停下了休息一下，然后继续赶路。
这路，似乎长得没有尽头，我怕我到不了彼岸。
我差点被蜜蜂寄生，一路躲避着危险，荆棘曾将我刺得遍体鳞伤。我没有退缩，一路向北。
终于，我筋疲力尽，蜷缩成一团，寒冷将我包围，我有多么想——织一袭华裳，抵挡这刺骨的寒冷。
终于，黑暗将我包围，看不见一丝微光。恍惚中，我仿佛听到了水在潺潺流淌，那欢快动听的声音，仿佛是想唤醒我的灵魂。
我想看看外面的世界，这个强烈的欲望植入了我的脑海，挥散不去。我累了，想休息了。挣脱了这束缚你就自由了，自由了，自由了……
我用尽最后一丝力气，虽然如此微不足道，努力伸展着我的躯体。
咔嚓……光线瞬间刺痛我的双眼，四周百花争艳，溪水潺潺流淌。我休息了很久，做了一个很长很长的梦，像一辈子那么长。
我挥动着新长出的两片翅膀，看着那缠绕缱绻曾缚住我的丝线，听任春水载着往事走远。
山花烂漫，我才起舞翩翩，看百花争艳，我自悠闲。我飞到了更远的地方，我害怕短暂的生命悄然而逝，尤恐花落却未遂愿，就算折断蝶翼也要飞到无际天边。
果然那个传说没错，独我在这复苏时节破茧成蝶，蜕变后再看那气象万千才有不一样的风韵。破茧成蝶，是一个唤醒灵魂的过程。
当今社会，学生都在为成绩而读书。成绩也成为审判学生学*是否好坏的标准。道德的审判可以使女学生自杀，吃掉女学生的灵魂。虫吃草，蛙吃虫，审判标准之灵魂。 在应战中考和高考里。不仅有熬夜执笔思考题目的学生，在这学生身后，还有一群比高考生紧张的家长，对于每次考试学生都以高考的心态去备考，家长们对考生都有一个共同的目标。成绩虽然可以体现一个学生的学*状况，用成绩来审判学生的确是家长惯用的手段，但是这就像一面镜子，可能让考生找到自己的失误，也可能镜子中的阳光会射伤孩子的眼睛，这也像个无底的黑洞，一旦吸入黑洞中，便难以逃脱，甚至一发不可收拾。那学*时间来说，学生用宝贵的时间献给了这所谓的成绩审判的无敌黑洞，学生愿意将可以在室外吸闹的鲜活灵魂变成每天在深夜台灯下死板学*的佝偻硬壳，早已没有了挥霍青春，舞动青春的灵魂。
用成绩来审判孩子能否有个好大学，能否有个好前程，是否好坏，是畸形的。使孩子的灵魂充满空虚。难道这就是美好前途吗？图片中，我们就以一百分得吻而退两分得巴掌的孩子来说，他在高分得吻时露出笑容，在退步的得到巴掌时出伤心难过，这不是让他成为一个只看重成绩的机器人吗？他下次会为了成绩去做一个机器人，甚至不择手段。就为了能在家长们的成绩审判中得到一个奖励。试想，如果所有的孩子都为了成绩在房间里学*，提高成绩，考试时作弊，那么全世界都变成了一颗虚无的，变成了审判成绩的黑洞，我们不再是个有活力的人，都成为审判黑洞下的牺牲品，去掉孩子的灵魂，这不可怕吗？人的生命里不是一直上升的过程，总有退步，才十七斤，只有成绩进步才算符合审判标准吗？不是的，我们还有成绩以外的，例如足球，画画等等，并不只有成绩，我们还有童真和娱乐的时光。“毁树容易种树难”，如果继续以这种审判方式来约定孩子，最终只会得到和目的相反的结果。
除了成绩以外，有阳光供我们沐浴，有时间给我们思考，有嘻闹的笑脸，有对人性美的思考，不在用成绩来审判学生。释放最青春的灵魂。
——直抵你灵魂的歌词_写作素材 40句菁华
1、无论有几多荆棘坎坷，互助守望，共渡风浪，纵使沧桑！
2、亲爱的多想让你再一次看见我哭红的眼，多想让你亲耳的听见我说到永远。
3、那追着公车的少年，如今西装笔挺体面。——《腻味》
4、心中一把痴痴狂狂的剑，梦中朝朝暮暮的脸，最怕你看见我心里的剑，最怕把痴狂停在你眉尖。
5、你的爱就像彩虹，雨后的天空，绚烂却教人迷惑，蓝绿黄红。
6、再见柳枝飞絮，你已经归去，转过了千亿山与水，闭眼只得鸢尾落进梦里发堆，对信笺灯影里，泪染湿几句，寄茫茫烟波中去追，霎眼东风偷染云鬓白了几岁。——《柳叶笺》
7、青春就像是切洋葱，我们都泪流满面，却还乐此不疲。
8、情不敢至深恐大梦一场，卦不敢算尽畏天道无常。——《江山雪》
9、我试过看开，尽量没感慨。
10、不管身边始终不停有冷笑侵袭，你有你去干不会怕。
11、但凡未得到，但凡是过去，总是最登对。《似是故人来》
12、不管有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
13、风卷过的起点，有疲倦也有种新鲜。太舍不得昨天，就去完成一个更幸福的明天。
14、经历过大性大情的人要么不开悟，一开悟就是大彻大悟！
15、没有得你的允许我都会爱下去，互相祝福心软之际或者准我吻下去，我痛恨成熟到不要你望着我流泪，但漂亮笑下去仿佛冬天饮雪水。——谢安琪《钟无艳》
16、是非有公理，慎言莫冒犯别人，遇上冷风雨休太认真。自信满心里，休理会讽刺与质问。笑骂由人，洒脱地做人。《沉默是金》
17、和你有关，观后无感。——薛之谦《我好像在那里见过你》
18、这些年一个人，风也过雨也走，有过泪有过错，还记得坚持甚麽。
19、活得精彩结尾切勿流眼泪。来让我诗歌班里悄然沉睡这是自然程序。开心的派对散後无法聚。——《最后派对》
20、人情物理，直行直过。若然后遗未清扫，可否尽扫。太意想不到一切困境会*定变成路，犠牲最宝贵那些也难料到。——《山林道》
21、时间从来不回答，生命从来不喧哗。《你在烦恼什么》
22、生命在极限时更容易体验到精神的力量，专注于某一点不断深入强化更容易触摸灵性之光！
23、爱你够不够多，对你够不够好，可以要求不要不在乎。
24、我不喜欢读书，我喜欢读自己，一个没本事和自己对话的人才要看书！我不喜欢研究世界，我喜欢研究自己，一个找不到自我的`人才会关注外在的一切！我写我自己，不想炫耀什么，只是告诉你，你可以开始你自己，进入你自己，把宇宙当背景，把地球当舞台，尽情诠释那个伟大却不曾被发掘的自我！
25、在泼墨山水画里，你从墨色深处被隐去。——《青花瓷》
26、我拥有的都是侥幸呀，我失去的都是人生，当你不遗忘也不想曾经，我爱你。——《关于我爱你》
27、普通人活在迷惑中，高手知道了别人所不知道的，领袖之才经历了别人没有经历的经历！
28、单身不需说明用自爱的心境修炼成智慧的悟性，闲言别去回应这是我的个性。----区文诗《不只爱情》
29、裹夹微风中的碎片，飘落在天边。北风将悲伤散成落叶，心底又飘起小雪。——《又小雪》
30、你仿佛有一种魔力，那一刻我竟然无法言语。
31、我拒绝更好更圆的月亮，拒绝未知的疯狂，拒绝声色的张扬，不拒绝你。——《奇妙能力歌》
32、谁人曾照顾过我的感受，待我温柔吻过我伤口，能得到的安慰是失恋者得救后很感激忠诚的狗。——《七友》
33、要不是痛彻心扉，谁又记得谁，只是云和月，相互以为是彼此的盈缺。——《曾经最美》
34、一句问候，对我来说也太多。
35、太美的承诺因为太年轻！
36、你快乐过生活，我拼命去生存。几多人位于山之巅俯瞰我的疲倦渴望被成全，努力做人谁怕气喘。——《高山低谷》
37、只留下一段岁月，让我无怨无悔，全心的付出。
38、是否对你承诺了太多，还是我原本给的就不够。
39、青石板上的月光照进这山城，我一路的跟你轮回声，我对你用情极深。——《醉赤壁》
40、争不过朝夕，又念着往昔，偷走了青丝却留住一个你。——《岁月神偷》
——境界的高一作文素材 (菁华3篇)
人类是情感动物群，牵绊他的东西很多很多。对国家、对家人、对朋友，每个人都投入了相当多的感情在里面，我们很容易身陷其中而不能自拔。人有时也是自私、虚荣并且贪图享受的，这并不可怕，可怕的是你在自私的同时又伤害了他人或国家。所以，我们在现实生活中，不要去争名夺利，不要在金钱、美色的利诱下迷失方向，不要在纸醉金迷中失去自我。这是一个人的人生基本际准。
融人社会生活，体会其中的酸甜苦辣；走出社会生活，又能正确地看待世界，看清人生的本质。达到这种境界是相当不易的。
陶渊明的人生境界让人景仰。他品尝了人生不得志、仕途不顺利的艰辛，但他仍然融人生活，忧国忧民，仍能以一种超然的态度去面对生活、面对人生，这是很了不起的。
屈原的人生也让人感动。他与陶渊明的经历有些相似之处，但他以死守节，投江自尽了，因为他执著于国家的忧患，以此明志。其实他已陷于深深的忧虑与痛苦之中而不能自拔，只是一种“入其内”却不能“出其外”的愤慨与失望。他那以死来解脱人世悲苦的行为，给千秋万代的子民以“明志”的启迪，也是一种超然物外的人生境界。英国记者迪克里·卡特，因一幅反映苏丹大饥荒的新闻照片而荣获普里策奖。照片反映的是一只专吃死尸的兀鹫目光贪婪地盯着一个因饥饿而瘦得皮包骨的苏丹小女孩，等待她死后吃掉她。照片引起人们很大争议，人们质问迪克里·卡特：危难时刻为何不向小女孩伸出援助之手？你作为记者的良心何在？迪克里·卡特陷入深深的自责之中，连家人也不能够理解他，最后他绝望地自杀了，时年只有33岁。他陷入了新闻伦理和职业道德这个问题的泥沼之中而不能自拔，不能“出乎其外”，只能留下一个悲剧让人思考。
无论是谁，在现实生活中受到的诱惑都会很多，苦难的经历也是不可避免的'。但我们可以做到的，不是陷入困苦之中而迷失自我、迷失人生的方向，而是要清醒地把握自己，跳到生活之外去欣赏生活、去反思生活。如果这样，你也许可以像陶渊明、屈原等一样获得更多的生活认识，走向一个新的更高的人生境界。
曾登过几座名山，到过几处名胜，处耳目一新外，却并没有诗与文章中看到的美，怅然若失。莫不是他们看到的与我不同？
古屋，木窗扶一把摇椅而坐，外面阴雨绵绵，心却出奇的安静，忽而感悟：原来每个人看到的不过尔尔，所有的美皆出于境界。
张继，并未进过寒山寺，只是山下泊船，他凭着一种境界写出“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”；李白并未登过天姥山，是凭着一种境界吟出“云霞明灭或可睹，势拔五月掩赤城”的气势。
美源于境界，境界便是一种美。
陶潜，隐于山野，淡薄名利，采菊东篱下，是一种境界。
赵武灵王，改革政治，胡服骑射，富民强国，是一种境界。
司马迁，忍辱负重，奋笔疾书，终成《史记》，是一种境界。
他们的境界，让这些文人英雄纵横古今，人们欣赏他们的境界之美。
不仅男子的境界让人欣赏，巾帼红颜的境界之美，更让许多须眉英雄望尘莫及。
王昭君，思国忧民，古道黄沙，远嫁匈奴，是一种境界。
貂禅，报知遇恩，轻舞蒲团，终除*，是一种境界。
李清照，不拘世俗，吟诗作词，会友畅饮，也是一种境界。
她们的美，留传后世，她们的美不仅仅是单纯像的，更为人们所欣赏的是她们境界之美。
“天生我才必有用，千金散尽还复来”是乐天的豁达境界；“名岂文章着，官因老病休”是年老不得志，不能为国为民的哀伤的境界……
还是那句话，人们看到的不过耳耳，美皆出于境界。结尾不多说什么了，再说就显得在境界之外了。
海滩上，海浪袭来，小麻雀总能迅速起飞。而海鸥总显得那么笨拙。然而，能飞越大洋的，却只能是海鸥。因为小麻雀的视野，就只有这片海滩。而海鸥的视野，却在大洋彼岸。不同的视野，自然决定了他们不同的境界。孔子曾说：“登泰山而小天下。”视野开阔的人，总会得益于自己站得更高，而站得高无疑更提升了自己的境界。
巍巍高山，无数*凡的人在山脚仰望之后不敢攀登，于是乎，山脚下无数狭小的视野凝成一个个相同的境界。
试读两首诗：《望庐山瀑布》，“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”另一为“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足”。
李白与杜甫，盛唐诗坛上的两座高峰，如此开阔的视野，如此大开大阖的胸襟，无怪乎有如此的境界，作为后人的我们也就只能对其仰视了。
且看那零丁洋中的文天祥，且看那风波亭中的*穆，你在他们的视野中找不到一丝的自私与自利。你能找到的是那“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的呼喊，是那“精忠报国”的脊梁！他们的视野中只有民族危亡和国家兴衰。因而，他们的境界达到了一个令所有后来人仰视的高度。
伊利，*乳制品企业的龙头；奥运，举国同庆的盛事。似乎这是两件毫无联系的事物。然而，伊利人的视野是开阔的，他们抓住了北京奥运的契机，先人一步地成为了奥运赞助商，从而打开了*企业迈向世界的大门，提升了自己的境界，增加了自己的竞争力。历史上，因奥运而走向世界的品牌不在少数，如“可口可乐”和“三星”等。如今，奥运到了*，伊利的这种开阔的视野，值得其他*企业学*。
如今，我们的社会发展到了一个关键的关口，如何提升自己的竞争力成了当务之急。而我认为，首先要做的是开阔自己的视野。理由很简单：站得高才能站得远。
视野决定境界。
——不屈的灵魂作文3篇
在我们村里每年在这个时候都会有狼，我从小就喜欢小动物。但是父母和老师的教育改变了我。村里的人总信那些；来无影去无踪的所谓的迷信。于是狼在我心目中的地位越来越低，妈妈还常常教育我不要和小动物接触，甚至是狼，狗，之类的东西。他们还说有些小动物会故意伤害你，我半信半疑。
有一天我上山去玩，爸爸告诉我要路上小心。我一边吃着馒头一边冲着去玩了。我上到山上突然我看到一只狼。眼神总是凝望着我。我开始以为很好玩，一会儿就害怕了。我看过一些小说，说狼如果凝望着你，那么就有可能准备扑上去咬你。我望而生畏，总是后退，狼好像知道你在后退，慢慢的跟着你，还不时发出一丝丝的叫。我吓呆了以为狼要吃我。我看到地上有一把破烂的斧子。我拿起来握在手里。狼大声的叫了2下，像睡觉一样趴在地上。眼睛一开一合。于是我又想起神话小说里面的狼，趴在地上，似乎正准备撕咬你，而眼神瞪着你，让人在未战斗之前崩溃。我紧紧握着那把破烂的斧子。这时狼突然起来了，似乎发现我正要杀他，但是过了一会儿又趴下。好像睡觉一样，还不时叫几下，好像很痛苦的样子。
我没理那么多，握着斧子，一下剁下去。用力过度。斧子脱丙了，飞出了好远，手里只有一只木棍。狼突然叫了起来，吓得我又后退了两下。我不管三七二十一，冲上去用棍子打了9下。但是狼根本没有挣扎，狼渐渐断了气。一动不动，我上前看看，发现了秘密，原来狼尸体上面有一大块腐烂的肉，可能是蛇咬的。我突然明白了一切，眼泪从眼边哗哗落下。这只狼原来是被蛇咬了，生不如死，非常痛苦，它知道只有人类才可以救他，于是他发出丝丝的叫，似乎在跟我谈话。我根本就听不懂，于是当我用烂棍子打他的时候，他没有挣扎，因为他知道宁愿那么痛苦还不如死了算了，于是没有挣扎。就这样断了气。
我开始思考，狗的痛苦，猫的痛苦，以及所有动物的痛苦。每当人类去宰杀那些生灵是，他们总是痛苦的死去。人类真是残暴啊。让世界充满爱，让世界哀悼这些不屈的灵魂。
意志倒下的时候，生命也就不再屹立，歪歪斜斜的身影，又怎耐得，秋叶萧瑟，晚来风急？垂下头颅，只是为了让思想扬起。你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。
国学大师王国维在《人间词话》中提到，人生的第二境是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”确定好人生的目标，为了自己的理想，即使再苦再累也终不悔，只要有不屈的灵魂，定能登上顶峰。我的学*和生活道路也真是如此。
上幼儿园时，懵懂无知的我却又年少轻狂，总是说长大以后要当什么家，什么家。当周围的同学都哈哈地笑话我时，我也是不以为然，坚信着自己的理想，认为没有自己做不了的事，觉得自己能撑起来一切。
进入小学后，我才渐渐认识到梦想与现实的差距是多么大，我才知道有那么多人比我聪明，比我优秀，我才发现自己曾经立下的豪言壮志是多么幼稚！但即使如此，我也不会放弃，我在心底暗暗为自己加油，打气，差距大又如何？努力缩小就可以了。尔后，我仍然为自己的理想拼搏、奋斗。在我看来，聪明是靠不住的东西，一个人最优秀的素质是顽强、坚韧。在这个过程中，有人觉得我是不完美的，是失败的，但正因为不完美，正因为有失败，才能再次坚强地站起来面对，这种坚强才是真正的强大，才是不屈的灵魂！凭借这不屈的灵魂，我一路披荆斩棘，挥洒自己的汗水和泪水，从不埋怨，从不后悔。那些没有消灭我的困难，只会使我变得更加强壮。
到了中学，我依旧怀着当年那份热枕，经过了长期的努力，却始终没有好的结果。我开始困惑起来，为什么我付出了这么多，却一无所获。我彷徨在人生的岔路口，但我的内心依然坚信，奇迹只会降临在不言放弃的人身上，别小看奇迹。终于，在黑暗的隅谷里，星星点点的光亮了起来，功夫不负有心人，我在中考中取得了不错的成绩，真是“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”。正因为有不屈的灵魂，我才能一步一步走到现在，我相信，任何事都能水到渠成，只要有不屈的灵魂！
在今后的道路上，只要我内心不屈的灵魂永不泯灭，我脚下就一定是一片坚实的.土地，天上就一定是一片灿烂的星空！
书是生活中不可缺少的一部分，通过它我可以“看”到*千年文化和悠久历史，“看”到丰富多彩的世界，“看”到世界神奇的千万气象……总之，书能让我们上知天文，下知地理，扩大视野，增长见识，只要你对书产生兴趣，因为兴趣才是最好的老师！
因朋友的推荐，我认识了《鲁滨逊漂流记》，便毫不犹豫把它给买了下来，一读我被书中那惊险的内容深深的吸引了，有遭遇大船的沉没，有抗战病魔，有大战食人族，等等。讲解了鲁滨逊为了生存而面对的种种困难。
读了这本书，鲁滨逊给我留下了深刻的印象。它不是一个随遇而安、消极待命的人，而是一个意志十分坚强的人。书中多处可以体现，其中一个细节让我更是难忘：我被海浪冲上了一坐荒岛，见已上了陆地，便仰脸向天，感谢上帝令我绝处逢生，庆幸自己死而复生，因为几分钟前，我还几乎无一线生还的希望。这时，我全部的身心都在加快着自己死里逃生的经过，并想到同伴们全部葬身大海，唯我独生，真是不可思议。不由感叹：“上帝啊，我怎么竟能上岸呢！我开始环顾四周，看看我究竟到了什么地方，想想下一步该怎么办。
从这一段文字可以看出鲁滨逊是一个十分乐观的人，自己被困在孤岛上，竟然还怀有感激之情，感谢上帝让他绝处逢生，他还感到幸运，同伴中唯独自己生还，冷静的他觉得自己有生的希望，开始环顾四周，看自己在什么地方，想下一步该怎么办。我想到今天过着安逸幸福生活的自己，如果我是鲁滨逊，当船在暴风雨中失事，我会像他那样不向命运低头继续远航吗？不，如果可以选择的话，我不愿意，因为我没有他那样的坚强。如果我是鲁滨逊，当独自一人置身于荒岛之上，我会像他那样不自暴自弃，努力求生吗？不，我不可能，因为我没有那种毅力。如果我是鲁滨逊，当看到食人族用人开宴会时，我会像他那样勇敢地站起来，在仅有一个助手的情况下同他们搏斗吗？不，我宁可躲得远远的，祈祷他们永远不要发现我。
我被鲁滨逊自信、自立、自强、永不言败、不甘*庸、勇于创业的精神和不屈的灵魂悲震撼了，我想我应该拿出所有的精力努力向他学*，做一个勇敢、坚强、乐观的人。
——友情高一作文 (菁华3篇)
“唉！在一起三年的同学，如今说散就散，心里还真有点舍不得呢！”不知谁嘟囔了一句。开学之日，本应享受重逢之喜的我们却阻止不了被重新分班的悲剧。我本来*静的心，也被这句话惊起了波澜。
以前，独行侠似的我决不会因离别而不舍。
刚上初一时，竟有人三番两次地向我示好，自然被我无视。“我本就是孤独的！不屑与他人为友!”我常这么想。可没料到，那人竟是个倔脾气，一心找我做朋友。我根本没把他放在心上，却记住了他的模样：短发乌黑，眼睛大而有神，圆脸略显稚气，透着一股活泼和倔强，身材不高，衣着干净。
有一次，由于“资金周转”问题，才周三，我就身无分文了。我不禁着急起来，毕竟还有两天才放假啊！无奈，环顾周围，知己甚少，唉，孤独的我只好饿着吧！没想到的是，到了中午，刚从室外回来，却见到我的课桌上已有了香喷喷的饭。我怔了一下，问：“这是谁的饭啊？”没人搭理我。这时，他凑到我身旁说：“别喊了，这是我买的，看你早饭没吃，猜你一定是没钱了。咋样，我还中交吧？”说完，他还不忘得意地朝我仰仰头。“哦。谢谢，下周我会还你的。”我表面上很*淡地说，可心里却已翻腾开了：“这是什么？关心，怜悯？说不清楚。也许他是真拿我当朋友了吧！”他见我如此冷漠，又调皮地说：“这么简单啊！”我慌了，心想：“果然有条件啊！”我更加冷淡地问他：“要不怎么样？”“嗯……”他皱皱眉头，一副深思的表情：“你就当我是朋友吧。钱呢，就算了，就当是咱们‘朋友开交’典礼吧！”“啊！”我愣了一下，然后装出一副无奈的样子：“好吧！毕竟是吃人家嘴软啊！”“嘿，你小子占大便宜了，能找到我这么好的一哥们，还一脸不情愿！”说罢，他做仰头捶胸状，引得我大笑起来。
时光如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉间，我们已经携手三年了。三年的相处，使得我们真的成了铁哥们，共同努力，共同提高，共同进步。
刚想到这里，他就从门外走进来。一个暑假的休整，使他好像更壮实，更挺拔了。我“扑哧”一下，竟笑出声来。
可是，离愁马上又成了主旋律。我强装笑脸对他说：“嘿，要分开了，以后少吃点。”“嗯，你也得注意啊，天底下没几个像我这样热情的，别整天搞得自己真像个独行侠似的！”他竟有些哽咽。
说完，我们拍拍手，相约明年中考一决雌雄，便各自背上书包，离开了这曾带给我们无限欢乐的班级，走进了新的学*环境。
我想，一切都将改变，唯有友情永远不变！朋友，我不会忘记你的，是你，让我触摸到了友情的温暖！
我有一个相处了很多年的好朋友，我们曾经以为，不管距离多远，成长多快，都无法把我们的友情斩断，可是，当我们真正来到不同城市，接触了不同的人，感情似乎变淡了许多。
——题记
小时候，因为外婆家*海，我经常有机会去海边玩耍，本来是外婆陪着我去的，可是舅舅家的表妹出生后，外婆总是忙着看孩子，无暇陪我出去玩，我本以为自己要等到每个周末妈妈有空时才能带我去玩，直到我认识了李琳。那是一个中午，李琳的奶奶敲开外婆家的门，问外婆借打气筒，说要给自己孙女的自行车打气，待到她用完还的时候，看到了我，就问:“正巧你家外孙女在家，和琳琳一起玩多好！”外婆问我想不想和邻居家大我5岁的姐姐一起去玩，我轻轻的点了点头。
一出楼道，看到她在摆弄她的自行车，见到我后就热情的打招呼，说已经答应了她奶奶会把我照顾好的，她问我想去哪儿玩，我指了指海的方向，她轻轻拍了拍后座，说“上来，我带你去海边。”我坐在她的身后，他衣服上恬淡的山茶味飘进我心，我的心也随风荡漾。 “阿白，你为什么这么喜欢海边呢？”李琳坐在海边的石头上问我，我说我也不知道，不过看见了海，就仿佛离另一个世界不远了。我一直以为海的那头是我从未涉及到的，另一个世界。后来，每当我在外婆家，每当李琳有空，她都会带我来海边玩，那样闪亮的日子，十分温暖。大概是我三年级的时候，因为父母工作的调动，我们搬去了另一个城市，只能偶尔在过年或过节时去到外婆家。记得我走时，李琳还专门写了封信给我，说不管到哪里，我们都是最亲密的朋友。每次坐在火车上，我都计划着要和李琳去哪里玩，可是要么她不在家，要么我有事情，总之，我们见面的日子少之又少。
今年暑假，我去了外婆家小住，在出门的时候，我遇到了李琳，她和一前变得不一样了，不论是外表或是内心，总感觉她和之前不相符。“李琳姐，是你吗？”我小心翼翼的问道。“你是……阿白？这么久没见，你长这么大了！”她笑着说道。我们寒暄了几句，她就说有事情先走，不再向之前那样热情。我回到家，心里有点不开心，李琳不像从前了，她变了，我们也许不会成为朋友了，我心里想，越想越心烦，干脆拿起遥控器找着台。下午的时候，我听到有人在窗外呼喊着我的名字，我打开窗户，看到李琳推着自行车在楼下叫我，仿佛和从前一模一样。
我坐上了她的车，我们又一次来到海边，李琳对我说:“其实，在你走后，我也经常来这里看海，因为我觉得，在海的那边，也许会有你的身影。”看着那个比我高出一头的大姐姐，我仿佛回到了那段无忧的时光和那个美好的童年。我为自己的小心眼感到抱歉，也许许多事情，都不像我想的那样，更何况是我们多年的友情，怎会因为距离和时间就变质了呢？
“宝贝，咱不哭，天大的事都不哭，宁可流血不能流泪。”
认识利是在半年前，由于一个意外，我们认识了。后来由相识到相知，成为了好朋友。其实刚开始时，我们并不好。
他在职高学物业管理，那时候我老损他，说他是学“污业管理”的，以后就排污去吧。他嘴笨，说不过我，气得脸红脖子粗，扭过头去不理我。只有在看到我笑的喘不过起来，就差在地上打滚时，才哭丧着脸说：“喂！你笑够没有，老欺负我，瞅你那傻样，笑死你！”“嘿，小子，你说谁哪！就笑你怎地吧，不服阿？”吵着吵着，我俩谁都不说话了，赌气似的背对背，但谁都不回家。
十分钟以后，利实在忍不住了似的捅捅我，“你还生气哪，小心眼？”我当时特想笑，因为我根本没生气，本来就是我欺负他嘛！这个笨蛋。我强忍住笑说：“少理我，死回你家去！”我以为他会气的骂人，没想到，他居然嬉皮笑脸地说：“宝贝阿，我死不死回家去无所谓，你要是让狼叼走了怎么办啊！到时候我不心疼，我妈该心疼了，还不追着我满屋跑阿！”“天阿，你是什么人阿！连你妈都搬出来了！”我仰头疾呼。
就这么打着闹着，过了*半年，我们两个虽然拌嘴，但从来不脸红，每次都是他哄我，就像哥哥一样，用他朋友的话说就是，我俩好的就差穿一条裤子了。
也有人怀疑过我俩的关系，说我俩不正常。其实他说过，他就没把我当女孩看过，我挺受打击的，于是决定给他点“颜色”看看。
有一天，我给他打电话叫他出来玩，我故意用特温柔又特委屈的声音说：“出来陪我呆会儿吧，我想你了。”虽然隔着电话线，但我依然能感觉到他愣了一下然后说：“你……算了，我现在就从家出去，你１个小时候在楼下等我！”挂上电话，我贼贼的笑了……
一个小时以后……
老远我就看见了他，他急匆匆的往我这边跑，我依旧用刚才的声音说道：“你挂了电话就出家了阿？”他似乎没注意到我话里有话，答了句：“阿，你怎么了？”“我没事阿！倒是你，为什么出家了不剃光头阿？”“阿？你……你这死丫头，成心玩我阿？我以为你让谁欺负了呢！以后没事少用那种声音说话，吓死谁！”我呆呆的看着他，本来是想跟他闹着玩的，没想到他居然以为我有事了，还那么着急，好感动阿！眼泪不自觉地流下来了，他从没见过我哭，这下他也慌了，笑声安慰道：“宝贝，咱不哭，是不是我刚才太凶吓到你了！坚强点，宁可流血不能流泪，乖。”
那一刻，我就知道了，我们的友情可以持续很久很久……
——感恩即是灵魂上的健康作文 (菁华3篇)
坊间有言，“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”。感恩是人生的必修课，感恩亦可净化人们的灵魂。
深夜我准备早早睡下，但一会儿，我听见了一阵忽高忽低的喊声“满满、满满……”外公在叫我，发生什么事了吗？我住在二楼，外公在一楼，房子显得格外空荡和冷清。原来外公摔倒了，也幸好我听见了。楼下，外公单薄的身躯蜷缩在冰冷的地板上，不禁让人悲叹晚年的凄凉、孤独。
*日里，家人都不爱搭理这位风烛残年的老人。他*常端坐在家门口，双眼浑浊空洞的望着远方，时不时抬手擦眼泪。没人知道他在想什么，也没人去问他，更很少有人陪他聊天。他有些耳背，他的世界或许是静得悄无声息的吧？就像一部默片。
某天我在厨房做饭，外公在门外择菜。他总是爱这样忙这忙那，应该是不想让家人认为没有一点用处吧。无意间的一瞟，看见外公从椅子上摔了下来，我赶紧去扶，但却怎么也扶不起，便对一旁冷眼旁观的舅舅道：“舅舅，过来帮忙扶一下啊！”舅舅理直气壮地说：“他就这样，你越扶他，他就越赖在地上不肯起来。”说完便转头看电视去了。可我明明看见外公很费劲的想起来啊！舅舅说话声音很大，外公许是听见了，眼里带泪说：“不用扶我，我自己起来。”
我知道舅舅*日里稍有不顺就对外公冷眼相加，破口大骂。而最*似乎更加肆无忌惮了。想起那次在二楼见到的争执：舅舅将塑料椅子高举于头顶，恶狠狠地道：“你信不信我打死你！”外公心寒，声音颤抖地说：“你打呀，我让你打死我，那我也就好过了！”我虽气愤，但我无能为力，谁会让一个孩子掺和大人的事？
费力扶好外公进屋，我担心他，想多陪他一会儿，外公却执意让我回房，他把门关了他还是这样，不想给家人添任何麻烦。我想今晚是幸运的，没让外公在冰冷的地板上度过漫漫长夜。走上楼，路过落地窗，寒风带着微凉的细雨吹向我，我有点冷的发抖。
我在房间听见外公模糊不清的碎碎念，唉声叹气的。在这个家里，没有人理解外公，或许也没人想去理解他。外公*日里常受到责骂，亲儿子也敢当面举起东西说要打死他，摔倒了也没人向扶他起来……可悲！我这个旁观者无能为力！
孤老的灵魂，孤独终老的灵魂。哲学家尼采曾说：“感恩即是灵魂上的健康。”希望世间子女对父母常怀感恩之心，不要污浊了灵魂。
如果有人问我：“感恩是什么？”
“感恩即是灵魂上的健康”在我心里，这是最好的回答。人生在世，不能仅向生活一味索取，还要学会感恩，去追求灵魂上的健康，我愿常伴一颗感恩之心，让生命之花开出最美好的姿态。
一个人学会了感恩，他便学会了用乐观谦卑对事待人。当他与生活中神圣时刻共舞时，他感恩，这是生活对他的恩赐。当暴风雨到来时，他感恩，这是帮助他心里和精神成长的甘露。在一次又一次真诚的感恩下，他的灵魂因洁净而愉悦，因健康而富有光彩。感恩清洁了他的灵魂。
会感恩的人有许多。“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着不说话，便十分美好”那是顾城对自然的感恩，他用纯净的文字将最*凡的景象，幻化成世间最美的风景，他明白，无论是普遍还是美妙，存在的，都是他值得用心去感恩的，“花未全开月未圆，就是人生最好的境界”那是李娟对求而不得的感恩，她将失落化为动力，她知道，圆只是暂时的满足，缺，有种持久的期待，面对这样的和谐，她是应该去感恩的。“猥以微贱，当待东宫，非臣陨首所能上报”那是李密对皇上能赏识自己的感恩，虽然他出于原因无法任职，但他懂得，一个人不能要求太多，能得到选用便是对他的肯定，他是要用感恩来报答的。
这些人因感恩而热爱身边的人和事，因感恩而包容人生的*淡与不公。他们用感恩清洁自己的灵魂，得到灵魂上的健康。
相反，当一个人失去了感恩，将生活的美好当作理所应当，而遇一点小事便充满了愤怒与怨恨，满腹牢骚，怨天尤人，大喊生命的不公。甚至逃避现实，沉浸在自己的悲怨中难以自拔。活脱脱地让自己变得阴暗，让灵魂变得浊臭，他忘记了无论是惆怅还是幸福，无论是忧伤还是欢喜，都是人生的滋味，值得我们品尝，因为他忘记了感恩！
我听闻，一位女孩因母亲不给她出国留学的钱，竟用刀捅死了母亲。她难道懂得感恩吗？不懂感恩的孩子竟比狼还可怕！也许她从小就被呵护着长大，把母亲对她的爱当作理所当然。可是她不明白，是母亲赋予了她生命与优越的生活，给她钱是情分，不给她是本分。亲情不是提款机，也不是还债的工具，既然因为各自缘分被安排在一起，就应该学会感恩，倍感珍惜，而不是发生这样毫无人性的惨案。她正是因为没有感恩才使得内心变得冷漠，才使得灵魂变得病态。
因此我们每一个人都应该学会感恩，用感恩带来灵魂上的健康。
蒋勋说：“活得像个人，才能看见美”那么怎样才能活得像个人，答案是感恩。只有当我们学会感恩，有了灵魂的健康，才能从人类升华成一个人。我们不仅要用感恩对待每一朵花开，每一声鸟啼，也要用感恩去对待每一次批评和挫折，因为他们虽看似痛苦，但能带给我们成长，让我们从一次次的跌倒中站起，变成更强大的我们。
愿我们每个人都能常怀一颗感恩之心，拥有灵魂上的健康，与这世界温柔相抱，让生命之花开出最美的姿态。
世间千万事，而让尘世变得温暖、和谐的莫过于亲情、友情、爱情，还有最重要的感恩之情。从古代开始，感恩之说就已盛传。不单是人知感恩，动物亦是如此。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。哲学家尼采说过：“感恩即是灵魂上的健康”。这么比喻，足以见得感恩占据着多么重要的地位。
古人云：“滴水之恩，当涌泉相报”。这不光是为了报答别人对自己的帮助，还是为了结个善缘。古时，人大都信佛，佛曾有一说：“救人一命，胜造七级浮屠。”从这种角度看，感恩也是为了积德修心。在现代人看来，也是如此。现代人思想开放，他们认为感恩可以拉*人与人之间的`距离，释放内心的压抑，使自己快乐。久而久之，人便会产生一种说不明的气质，这种气质使人胸怀宽广，精神振奋，这就是所说的感恩即灵魂上的健康。
历史上也不乏感恩之人。三国鼎立时期，有一奇人，名为“诸葛孔明”，蜀国之所以能与魏、吴相并，很大程度上是因为诸葛先生。早年刘备为寻得人才，煞费苦心，得知诸葛孔明后，连续三次前往其居住之处请求出山，而诸葛孔明也正是为报这三顾茅庐之恩毅然出山，辅佐刘备，鞠躬尽瘁，最后帮其打下江山，建立蜀国。刘备离世后，他也一心一意辅佐阿斗，不改初心，只为报刘备礼遇之恩。可见，诸葛先生将感恩放在多么崇高的位置。感恩让诸葛先生的才智有了用武之地，让他的生活变得精彩灿烂，更让他整个人精神焕发，感恩即是灵魂上的健康。
帮助之恩、知遇之恩、授道之恩、养育之恩当中，养育之恩是必须要报答的，母亲十月怀胎生下了我们，父亲与母亲倾尽一生呵护我们成长，如此无私付出，难道我们不应该知恩图报吗？让我感触最深的一首歌曲，是筷子兄弟的《父亲》。是的，时光令我们成长，可它同样也令父母衰老。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，子女哪怕只是从千里之外打一通电话，或写一封家书给父母，父母都会感到无比幸福。知遇的重要，对其解释最详细的非《马说》莫属。“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有。”结合现实，那些有才却无人赏识的人正如《马说》中的千里马缺少一位伯乐。有人说：是金子总会发光，但如果没有人发现，当光芒被覆盖时，那么也就如常人一般，可见知遇是多么重要。知遇之恩我认为应与授道之恩并列。老师教授我们知识，让我们有成功的基石，他们与识才之人是我们生命中的贵人，这同样也值得我们去感恩。我国自古以来就有尊老敬老、尊师重道的优良传统，感恩增进了父母与子女、师长与学生之间的感情，增强了人们的自信心和幸福感，知感恩即是灵魂上的健康。
人之初，性本善，如今人们能保持这种本善，即是感恩的功劳，因为感恩即是灵魂上的健康。
