首页 / 教学反思 / | 2022-11-24 00:00:00 [db:标签-标题]
跑的教学反思
身为一位优秀的老师，我们需要很强的课堂教学能力，教学的心得体会可以总结在教学反思中，那么应当如何写教学反思呢？下面是小编为大家整理的跑的教学反思，希望能够帮助到大家。
本堂课是以学生的快速跑练*为主，重在培养学生的主动参与，提高四年级学生的运动积极性。
本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水*二（四年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学，发展速度和协调能力，这样就能够让学生培养正确的奔跑姿势。我想本课不但要让学生提高加速跑的能力，而且还要让学生掌握一点跑方面的技术。因为在《快速跑》的教学中，教他们掌握动作要领属于培养他们跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求学生只能去完成任务而已，而提高不了快速跑的练*，为了让学生训练快速反应能力和使教学生生动活泼，还可以练*各种不同的快速跑，为了激发学生的兴趣，教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学*的兴趣和积极性，让学生能够在练*中体验成功的喜悦
一般跑的课都比较难上，容易枯燥又比较累，所以学生不感兴趣。而我采用对比教学方法，鼓励学生积极思考，并参与实践体验成功的乐趣，并结合游戏，符合四年级学生好动的心理。只有学生积极性起来了，再加上正确的引导他们，才能提高体育在孩子们心目中的地位。一堂体育课是否上得成功关键就看学生参与性有多少，也就能看出整堂课有效性有多少。让学生真正体验了什么叫“快乐体育”的含义。激发他们学*兴趣，对增强体能，增进健康有较强的实效性。
整堂课上学生学得起劲，看着孩子们兴高采烈地大胆表现着自己的成绩，我深深感觉到，良好的师生关系对于激发学生的学*兴趣是多么的重要。今后的体育课，只希望他们在快乐的环境中好好把自己的身体锻炼好，知道身体健康才是我们最重要的，只有这样才能去做其它事情。这也要求我继续努力，不断学*，逐渐提高自己的业务水*，继续深造，改进教学方法。
寓教于乐，玩练结合，力求营造愉快教学，成功教学思想。积极配合兴致极高，各个环节一气呵成，真正达到小场地、小器材的“大”作用。
评价中采用，教师评、学生评，评个人、评集体等多种评价方式，也是想达到对学生的一个促进，培养学生的小组合作意识和集体荣誉感。由于课前就强调了最后要奖励小红花，所以，整节课学生的秩序井然有序，即使在活动中也没有出现混乱状态。
本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，使学生在学*接力跑的练*为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展，在教学时如何提高教学效率，克服学生上课的惰性。首先根据学生的兴趣，让学生都对体育课产生浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应如何加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学*的乐趣，体验获得成功与进步的快乐。结合学校运动场地特点、学生的基本情况、体育教学器材来组织安排教学内容。
在教学总体设计上，依据接力跑的起源与演变过程，采用情景教学，以08年奥运会为背景，简章介绍牙买加队男子4*100m接力夺冠并打破纪录的情况，让学生有兴趣学，并了解接力跑的深刻含义，使整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学、玩中练、玩中育；在培养能力方面，重视培养学生的观察能力、思维能力、实践能力、创新能力和简单的评价能力；在育人方面，重视培养学生的公*竞争、参与意识、团结协作等；在技能掌握方面，对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的新形式。
在教学内容上，我安排了各种各样的跑动游戏，以大大增加学生的兴趣，由此引出本课重点，即下压式传接棒技术，并通过安排教学比赛来让学生感受传接棒，最后加入辅导游戏“十字接力跑”，使学生充分的活动，积极的参与，以完成本课的教学内容。
除了教学目标的明确、内容的合理、方式的运用、思路的清晰外，对课堂的驾驭能力也尤为重要。
一、在教学中要熟悉技术动作
作为教师，首先要提高自我的职业修养，这包括了师德师貌、个人能力、教学能力等方面。体育教师的个人能力要求很高，你要教授给学生的技术动作你首先要了解掌握，知道这个动作的技术组成，它的重点和难点，也就是说你要教会学生你首先要会。然后把你所掌握的知识和技能通过相应的手段科学地、有效地传授给学生，而这些手段和方法又是学生容易接受和掌握的。
二、在教学中要注重技术动作的重难点
每个教材都有重难点，只有把握好教材的重难点，我们才能做到有的放矢。重难点是我们进行教学的关键，抓住、解决了重难点，那么，学*和掌握技术动作就相对容易。例如在接力跑的下压式传接棒技术教学中，我们要知道这一技术动作的重点是接力的传接棒基本技术与跑的方法，而难点是注意掌握传、接棒的时机与配合，只有了解了这些重难点我们的教学就会游刃有余了。
三、在教学中要把握教学的顺序
在教学中我们不能千篇一律的按照技术动作的结构顺序进行教学。要根据实际的情况，认真分析，科学安排教学的顺序，这样，在教学中会起到事半功倍的效果。本堂课重点在接力跑下压式传接棒技术的教学中，我们知道这一技术动作是传棒人由上往下压棒，接棒人手腕上翻。虎口张开，手臂向后夹紧60度，触棒后抓紧 握牢。站位：左右差开，避免相撞。引跑距离：以各人跑速决定。但是在教学中要学生注意1、接棒者看见传棒者离自己大约3到5米时要预跑2、接棒者听到传棒者信号时迅速向后伸出手臂准备接棒。3、传棒者在离接棒者1米左右发出“给”或“接”的信号。
四、在教学中要针对课堂教授的内容进行总结：
1、教学中对学生错误动作要及时纠正。在练*中位学生演练动作，让学生点评，教师总结说明，这样一来可以使学生明白正确与错误的动作之分，让每一位学生都学会和有收获。
2、学生通过分小组比赛。通过比赛的形式增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，学生对分组教学方法很感兴趣，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
3、在活动中充分发挥小组长的作用，让小组长来组织，锻炼自己从而达到培养小组长的管理能力
不足之处：
1、课堂练*形式较传统。为了使学生更好掌握传接棒技术，我安排了较长时间进行讲解和集体学*，虽然学生掌握的程度比较好，但学*的积极性不高，课堂气氛比较沉闷
2、 学生在原地练*接力棒的次数不够，要从量变到质变的升华。一般的技术动作要反反复复地练*，才能达到掌握的效果。
3、十字接力游戏中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。
改进措施：
通过课后自己的总结反思，并比较其他老师的课，明白了自己的不足之处，往后在实践中必定对薄弱的环节加强学*，提高自身的教学水*和课堂质量。
总之，要想真正地上好一节体育课，要学*的还很多，在以后的工作中，我将坚持不懈的努力，及时总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学，充分掌握运动技能，以促进学生的健康，增强体质，让他们快乐地成长。本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，使学生在学*接力跑的练*为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展，在教学时如何提高教学效率，克服学生上课的惰性。首先根据学生的兴趣，让学生都对体育课产生浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应如何加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学*的乐趣，体验获得成功与进步的快乐。结合学校运动场地特点、学生的基本情况、体育教学器材来组织安排教学内容。
小学一年级的学生活动好动爱表现，他们的模仿能力与好奇心都比较强，并且乐于展现自我。在对待“跑”时都能表现出较强的兴趣。通过本课的教学，旨在让学生明白直线跑的距离最短，体会沿着直线跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑，与此同时，培养学生养成积极的进取心。
通过一节课的学*，课堂气氛比较活跃，学生积极性高，基本实现本节课的教学目标。但是基于一年级学生年龄较小且刚入学不久，他们的注意力集中时间是有限的，这就给教师自身提出了更高的要求，需要我们设计出更新颖的教学设计，来不断激发他们的学*兴趣。
在本节课的基本部分中，我首先让学生们复*了上一节课学*自然跑的动作要领，即两臂自然屈肘前后摆动，前脚掌着地用力蹬地的动作。然后，我分别演示了曲线跑和直线跑，组织学生进行思考哪种跑先到达终点。为了让学生能够实现直线跑，我将学生分成四路纵队，分别站在在田径场跑道上的四条白线上，四名同学为一排，一排接一排的沿着跑道的边线进行直线跑，在25米终点线处放置四个标志物，这样学生可以找准目标，对准目标进而沿着白色跑道进行直线跑。
反思之处：第一，由于低年级学生年龄较小，所以在课堂教学中不能一味地讲解专业术语，在今后的课堂中，如何巧妙的将技术动作的专业术语转变为儿童话语言值得好好斟酌；第二，课程设计的新颖性能帮助教师在课堂中更好的吸引学生注意力，例如在对待低年级教学中可以多采用“情景式教学法”。
我们的学生从小学到初中，对快速跑的能力缺乏正规性的训练，跑的动作不规范，普遍存在以下缺点：
一、途中跑时大腿抬得不够高。
二、后蹬不充分，形成“坐着跑”。
三、途中跑时身体后仰。
四、途中跑时身体左右摇晃，稳定性差，衔接差，后蹬无力，抬腿不高。
如何在体育教学中纠正错误动作，并学会正确的快速跑动作，我在体育课教学中做了以下尝试。
首先，是对学生进行一次摸底考试；让每一位学生知道自己50米跑的成绩，按成绩的差异分组，因人而异进行分层教学。
其次，“精致”教学；精讲多练，突出重、难点，讲课时的时间不会超过10分钟，其余的时间留给学生练*。体育课本身是让学生活动身体的课，讲的过多不仅浪费了学生活动的时间，也大大减少了学生练*的欲望。
第三，多让学生自己研究教学内容；如果总是老师在讲，老师在教，学生站着听，那么很可能就是学生不知道教师所讲，或者几个人凑在一起打闹。所以在上课的时候，我在宣布了教学任务以后，先让学生自己去想、去练，练了以后发现问题再讲。这样不仅有利于学生积极学*，也有利于抓住教学重点和难点。
本节课弯道跑是跑步的一个重要内容之一，是跑步的基本技能之一。我们常在各种径赛中看到很多优秀的运动员利用弯道来提快速度或提快速度超越对手，由此可见，弯道跑的重要性。因此，本节课教学田径场地弯道进行弯道跑练*。在练*之前，我是先由学生展示直线跑的跑步姿势与教师弯道跑的跑步姿势相比较，通过动作对比的形成直观性，让学生容易区别和掌握弯道跑的技术动作。再由学生讲解弯道跑动作要点，最后经教师综合归纳弯道跑技术动作基本要点。
通过多数反复地练*后，初步形成弯道跑的正确身体姿势。我经过总结与反思后发现：弯道上两腿的姿势是至关重要的，髋关节此时不要紧张，要有助于抬膝向前的运动。右腿前摆时，膝盖应稍向内扣一些，不要向外撇，是个细微动作。有些人体会不出还可以做向前的姿势，以免影响向前的速度。右膝内扣的同时，右脚也应自然的以前脚掌内侧的大拇指部先落地，在膝同时稍向左撇一些，左脚自然的以此文转自淘.教。前脚掌外侧的无名指和小趾先着地。在此时，进行弯道跑拓展游戏《十字接力跑》游戏按逆时方向跑。这游戏不但拓展了教学内容，在巩固和提高弯道跑技术的同时，同时培养良好的团队合作精神。让学生摆脱传统技能学*的枯燥性，让学生充分体验到运动所带来的快乐，在达到煅炼身体目的的同时，有利于培养学生终身运动的意识。最终较好的达成教学目标。
本节课学生在老师的帮助下，在小组之间的团结协作下，同学们都积极主动地参与游戏和竞赛，能够及时地纠正自己的错误与不足。收到了良好的效果
因为走和跑都是非常枯燥的教学内容，为完成教学任务，为了引导和提高学生学*兴趣，在教学中通过多种变化形式来提高学生学*兴趣，在整堂课中学生表现都比较活跃，积极性较高，大部分学生能较正确的掌握走跑动作，能完成本课的教学任务，从课堂的情景设置，环节衔接及教学组织来看，是有进步的一堂课。
本课不足之处是学生较活跃，学生的注意力不过集中，另一个就是备学生不足，没有全面充分了解学生，今后我将在纪律上，组织上，学生上下功夫，争取更上一层楼。我采用的是鼓励的方法，叫学生大胆的去尝试，有走到跑，慢慢的尝到成功的喜悦，通过我与学生的双人示范，学生的兴致很高，自信心很强，大家都能异口同声的答应老师能顺利的完成任务。
时刻提醒他们注意两人之间的配合，在练*走跑交替的时候，注意安全，注意保护自己。
根据新课程标准及健康第一的指导思想，应充分发挥学生的主体地位。在教会学生学会的同时，更要教会懂。不过分强调动作细节，充分发挥学生的创造力和想象力。关注学生的个性差异，改变单纯为跑而跑的枯燥练*，体验合作，享受成功的快乐。
从初中生身心发展的特点出发，应大力发展速度素质。本课以“体验成功的快速跑”为教学内容。通过体验、探究明确影响快速跑得关键因素步长和步频，激发学生兴趣形成互助合作的关系。体现学生主体地位，采用不同的教法和学法，让学生乐而不疲，变枯燥的教学为趣味教学。进而培养学生的各种实践能力，为终身体育打下基础。
导入明理：运用速度公式导入引出课题，激发学生兴趣。
热身心活动：通过游戏“抢占高地”的方式克服惰性提高学生的反应速度和动作速度。
尝试快速跑的练*：学生通过快速跑的尝试，并通过计时、测量、计算，引导学生找出快速跑的两个关键因素。通过自我评价确定个人类型。
学生自选修正内容环节：运用典型对比示范和教师示范。学生观察思考，总结确定自选内容及修正方案，并进行有针对性的练*。
成功跑：尊重关爱弱者，学生自定起点，尝试成功、享受愉悦。
“踏格子跨垫子”游戏：强化巩固教学重点，体验合作与竞争。
陶冶情操环节：通过感受“神七”升天，渗透德育内容，激发民族自尊心和自豪感。
体现出“体育与健康”课改新课型、新理念。改变传统模式，培养学生发现和解决问题的能力。
体验、合作与竞争，更好的弘扬学生个性。
不足之处：教学的设计针对性较差、学生实际操作的时候难度较大。安全措施应更处理的合理些。
跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力，短跑中途中跑的距离占有很大的比例，因此改进和提高途中跑技术有它的实际意义。又因现阶段的高中生*时吃苦少、锻炼有限、毅力、速度素质较差，由于跑的运动，它对于增强学生体质、促进学生身心健康，提高学生体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。因此，学*这一课意义重大。要教好这一课的关键在于：激发学生的兴趣、营造课堂氛围、培养创新思维、注重学生的自主合作探究的培养。由此可见，上好一节优质的短跑课，不是一件容易的事情。
我通过本节课的教学反思，总结了以下几点：
一、注意问题意识的培养
现代数学论研究指出：感知不是学*产生的根本原因，产生学*的根本原因是问题。问题意识能奇迹般的在学生心里造成一种强烈的学*欲望和兴奋的求知状态，是学生探究、创造、追求、发现的重要心理因素。比如：你们心中的短跑偶像是谁？你想成为刘翔吗？我们用什么行动来支持刘翔？什么是途中跑？途中跑应怎样跑？步长与步频怎么才能提高？怎样才能做好身体的协调控制？让学生带着问题去学*、去探究、去解决，从而学生学会了思考、体验、合作、探究，促使学生想学、会学、能学。
二、创设情境，激发学生的情感
在课堂教学中，教师用语言、教具、表情等手段把学生带入情境，情境教学是学生的心理状态高度兴奋的重要条件，是学生认识事物、理解知识的催化剂，也是触发学生各种情感的因素，途中跑的重点是步幅与步频，难点是身体的协调配合，本人根据重点、难点精心设计了让学生过障碍物、梯子格，同时我采用生动形象、激情活跃的语言、有时用幽默的几句来调节，激发学生个性、思维情感，培养和激发学生兴趣，让学生在宽松和谐的环境中体验与互助、审美与评价，让学生懂得短跑中途中跑步长与步频，有效地提高教学质量，实现了教学目标。
三、运用多种教学手段、方法获得体验
学生是学*和发展的主体。必须根据学生身心发展和学*的特点，关注学生的个体差异和学*需要，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学*方式。在教学过程中，我采用学生*时观察刘翔练*时的一些练*手段来让学生自由展示并加以指正后让学生自由练*（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑等）；让学生掌握动作、学会思考、主动尝试、大胆创新。在教学过程中利用学生自唱自舞进行放松，将艺术渗透到体育课堂中，使体育课更优美、更生动；又让学生有个愉悦的心情进入学*之中，充分体验体育的乐趣。在课堂中安排了游戏，游戏不仅将课堂气氛进一步推向高潮，使学生在“玩”的过程中，进一步巩固所学的技术动作，获得成功的喜悦，同时也培养了学生的竟争意识和团结合作精神，并适时地给学生进行思想教育，提高学生的社会适应能力。
四、创设民主、和谐的学*氛围，培养学生创新
美国心理学家罗杰斯认为：“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信赖的师生关依赖于一种和谐安全的课堂气氛。”只有有了这种氛围，才是上好一堂课的基础，也只有在这种氛围下，学生才容易产生最佳的学*心态。在教学过程中，我给学生一个轻松愉快、宽松自如的学*环境，我与学生一起学*，没有“师道尊严”的架子；引导学生质疑、敢于提出不同的见解，如：跑的步长、步频、身体的协调配合、体力的分配等，一系列的问题都提出来了；学生提出问题后，我给予适当的表扬和鼓励，引导学生进一步独立思考、主动参与、寻找答案；在学生遇到困难时，给予点拨指导，让学生去磨练自己的能力，如：身体稍前倾与坐着跑动作有哪些区别？步幅是越大越好吗？步长是越长越好吗？让学生在观察中、在尝试中去找答案、去创新，对学生新颖别致的想法，我给予高度的赞扬，让学生感受到创新的成功，从而增强学生自强不息、勇于创新的进取精神。
五、注重学生的合作、探究性学*
在教学过程中，让学生放开手脚去练、放开思维去想，引导学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题，允许学生在探究中出现错误，不求齐全，使学生在自主、和谐、轻松的气氛中探究。为了达成目标，学生会融合合作之中。如：有些学生由于天生身体素质差，跑的步长不长、步频不快，就让其他学生帮助他们并陪伴跑，学生弄懂之后，那种高兴劲头别提了；根据学生的个体差异、运动能力、学*水*进行分组，根据学生本人要求自愿组合，在合作学*中，有精彩的发言、有优美的动作、有出色的配合、有奇特的表现，我给予及时的'、合理的评价和赞许，这样使学生体会到了合作学*的快乐，激起了探索的欲望。
六、认真思考之后，我也发现了教学中的不足之处
如：对学生的水*估计有点高，认为跟学生讲解清楚，做一、二次示范就可以了，其实有些同学还是不十分明白，这样影响了教学效果；另外小老师的作用发挥的不够，在今后的教学中，我会注意这些问题并及时提醒自己，尽量完善自己，完美课堂教学。
50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学*兴趣，将学*技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法。本节课为学生营造一个学*、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，极大地调动了学生参与学*的积极性。
在快速跑练*中，因为采取了比赛机制和游戏活动，所以学生的兴趣很高，能够积极参与练*，每个学生对自己都充满了信心，不甘示弱练*得比较投入。充分展现了小学生的活力，也体现了学生积极参与，坚强勇敢，团结一致的体育精神。
但是由于备课不够充分，考虑不仔细，课前组织不好，浪费时间；在游戏中，场地准备不充分，引导不到位，学生没有领会游戏的方法而导致游戏场面混乱。这次课仅仅是能把课堂完整顺下来，细节问题存在的比较多，需要我不断揣摩，不断学*。在以后的课堂里，我将提前充分备课，考虑课内容时要与学生相结合，切合实际。并且要多听课、观课，多请教其他有经验的教师，做到取长补短，成长自我。
《接力跑：下压式传接棒技术》教学反思本节课设计上，我根据上课内容和场地以及学生的身心发展特点，我以圆周接力跑游戏为情景导入，使学生以最快方式进入到课中，为下压式交接棒技术做好兴趣铺垫
在课堂教学中，我采用了游戏竞赛法、小组合作探究等教学方法，以多种教学手段贯穿始终。通过教师的引导和启发，学生进行自主练*，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用。
课的常规方面：
在热身跑中加入学生慢跑时左右手向后伸这个环节，使学生尽量体会“伸”这个字。通过这个动作加入使学生在后面学*下压式、上挑式交接棒技术奠定意识基础，听到信号就做出手臂快速有力后伸的条件反射。在热身环节还存在着一些瑕疵：例如做徒手操时让学生围绕成两个大圆，当我站在中间时有将*一半学生是背对老师的，在以后教学中这方面还是应该注意下。
课的内容方面：
通过游戏圆周接力跑导入。在学生进行游戏过程中，我从旁观察学生采用交接棒技术。游戏结束后让小组讨论一个问题“刚才采用那些交接棒方式完成游戏？以这个游戏作为这节课的导入，以解答问题作为这节课的开始。让学生在面对问题时候懂得合作、观察。在练*时候主要以徒手交接棒和持棒交接棒进行性，这个环节我主要存在问题有以下几个：
1、发现问题后不能及时纠错，应该停下练*让学生改正，而不是忽略那些极少部分。
2、缺乏对学生的信任。徒手练*完后，学生大部分应该对“张、伸、翻、压”这四字口诀有很深印象，如果采取小组自主合作练*，学生应该提高更快、练*效果更好。例如：让学生分组自己围绕着大圆和小圆练*交接棒，学生又走到跑交接棒应该应该比集体练*质量更高，自己小组自己负责。
3、对场地把握还欠考虑，不能充分发挥场地的价值。例如：在行进间交接棒时，让学生练*距离只有14米，如果调转一个方向那就可以把距离提到27米。
4、教学指令使用不规范，这个也暴漏自己在*时教学对自己要求降低、过于随意。在以后教学中应积极改正。总的来讲，在本节课接力跑教学活动中，我的感受是学生有组织，有纪律，并积极的参与活动，认真学*动作，充分调动了学生的学*积极性。
但在准备中还不够充分，和学生沟通交流过少，整堂课教学过程过于急促，时间安排上还不够准确。在今后的教学中，还需不断学*，进一步提高自己的教学水*。
反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对每节课的教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，以期实现教师的自我价值。50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要体育技能。
今天是五三班的课，为了贯彻新课程标准的精神，积极探索运动处方教学模式的课程,采用有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生的体质不同,以及现有的体育健康测试标准上的成绩进行合理的分组,在身体素质比较好的小组，给他们提出更高的要求及标准，让学生体会在整个动作的过程中，能够更加积极主动的探索发现运动的技巧和方法。对于素质较弱的小组只要求他们更够很好的进行锻炼，在运动的过程中能够坚持，不退缩。主动体会浅易的知识和简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。
上完这节课，我最大的收获是：在运动处方的教学模式中，采用分组的教学方法，既考虑了优秀学生的需求又照顾了素质较弱的学生个体差异。尤其是在教学中采取示范讲解，学生自主练*，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造一个学*、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，及时地调动了学生的学*积极性和参与性，锻炼效果明显。教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学*运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学*和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。
虽然本节课总的来说还算不错，可是还有些不足之处值得反思：
首先：在教学时，我讲解动作要领的时候，后面的学生只顾说话，故而部分学生对于讲解的知识要点心不在焉，漫不经心。因此在跑步的时候造成的失误较多，尤其是没有认真听的同学。第一：刚开始起步的时候速度不快，没有爆发力；
第二：途中跑的过程很重要，需要尽全力，可是个别孩子懒懒散散，甚至有的还边跑边说话，一点也不紧张；
第三：最后的冲刺跑要求一定要冲过终点线再停，可是有些学生看到终点线的时候就放慢了脚步。尽管老师在终点线使劲的喊都无济于事，还是不能按照要求冲到终点。另外让学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。因为一节课的时间有限，班里学生又多，所以留给学生相互学*，自评互评的时间少之又少。这可能也是没有调动起孩子们的积极性的主要原因吧！课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。
总之，50米快速跑”的教学内容较为枯燥，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我要学会不断总结、学*，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。
在教学《枫桥夜泊》时，我*惯性地问孩子们作者是谁？其中班长刘脱口而出“张续”，其他孩子便滥竽充数异口同声地答道:“张续”。看来我们班的同学向心力很强啊！同时也反映了大部分孩子不自信，缺乏质疑的学*态度。于是，我便鼓励他们要相信自己，敢于向权威挑战。作者张继是一位失意的诗人，他的这首诗将一位落榜之人漂泊在外愁苦表现得淋漓尽致，霜天残月，江枫渔火，每一处景物都是灰暗、凄凉，处处都透着寒气，整首诗笼罩着深深的愁。这首诗的文眼是“江枫渔火对愁眠”的“愁”字，围绕这个字，诗人描绘了一幅秋夜羁旅图，表达了孤独、郁闷、惆怅的心情。
但二年级刚升三年级的学生能体会到什么？在备课的时候，我很担心学生根本不能体会到“愁”，因为孩子那么小，正是“少年不知愁滋味”的时候，但出乎意料的是个别孩子通过了解诗人张继的背景资料和诗中的意象，学生便自觉体会到当年张继在枫桥边的感受了。
这突然让我想起在教《学会查“无字词典”》第一自然段时，孩子们在我简单的引导下学会分析文章，这次孩子们从这首诗的题目简练的题目中读出“枫”是季节；“桥”是地点；“夜”是时间；“泊”是事件。看来课堂更重要的不仅仅是学专业知识，更重要的是树立孩子的学*意识，让孩子掌握学*方法。
在以后的教学中，我要机智地面对学生的回答，精心设计课堂上的提问，让学生明确地知道要干什么。不能过分重复学生的话，而是要仔细倾听学生的发言，及时作出评价。
本节课在教学设计上，我遵循了“一切为了每一位学生的发展”的新课程理念。以学生为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过提高快速跑方法的练*和竞赛跑站学生在实践中提高学*效果。本节课我以50米快速跑主教材。利用学生练*、男女生让距跑和竞赛的方式，提高学生练*的兴趣，也使运动强度逐步提高，最后通过放松游戏和放松练*，再使***曲线趋于*缓，这样由低到高再到低，比校符合科学锻炼的方法。由于是50米快速跑的第二课时，其实是复*巩固的过程，这其中包括基本步法和正确姿势。在实际的授课后，基本达到了预期的效果，学生在练*中学会了方法，身体素质也得到了锻炼。
爱玩是孩子的天性，所以体育课对于孩子来说，有着其他学科无法比拟的兴趣优势。因此，我在课堂上更多的渗透交待体育的知识与方法，让学生在课堂以外也能爱运动、会运动。这也比较符合新课程标准中提倡的大众教育，而非精英教育。“精讲多练，动思相伴”，是我这堂课的另一个特点，整堂课学生一直在运动中边听边学，边做边思考，在放松不放纵的气氛中学*与锻炼，收到了很好的效果。
在主课题结束时，王老师结合运动处方模式针对学生特点进行了分组身体素质训练，很好地完成了教学任务。在交流时由于班级人数多，王老师还觉得遗憾的是不能针对每个学生的身体素质更专业地对学生下达属于他自己的处方。总之，我感觉王老师的课归纳以下几点值得我学*：
一、重视学生的主体地位，转变学生的学*方式
小学生的心理及生理发展有显著的特征：活泼好动，对周围的一切充满好奇，但因心理发展不均衡，注意力不集中，兴趣容易转移。因此，教学中要充分考虑学生的这些特点，唤起学生的情趣，丰富学生的感知，吸引学生的注意，使学生时时产生新鲜感，寓乐于教学中。本课中，学生是整个课堂的“主人”，王老师只是积极的指导者和评价者。例如，在障碍跑活动中，老师不直接将障碍摆好，而是让学生自由发挥来摆障碍，把学*的主动权交给学生，充分发挥了学生的学*积极性和学*的潜能。在拼图游戏活动中，当有两组学生的创编缺乏创造时，教师给予他们的是鼓励和支持，最后给予了他们表扬。
二、重视学生的创新能力的培养
在教学中，学生创新精神和创新能力的培养需要教师的正确引导。在本课障碍跑的设计中，主要针对小学六年级学生的身心发展特点，在学生进行“创造性”活动前，通过简单的讲解，给学生提供了一个基本的“创作”思路，给学生以创作“原型”，起到了一个“抛砖引玉”的作用。学生们根据各自对教师指导的不同理解，以及器材的利用程度不同，创编出不同的障碍。
三、发挥教师的主导作用，营造生生互动、师生互动的和谐氛围
学生的主体性学*并不是“放羊”，教师的指导与引导是必要的。本课中，我特别重视激发学生的学*兴趣，努力创设和谐的学*环境，尽量使整个课堂教学自始至终充满着活力。
对于我来说，在教学的经验以及思路设计上还有所不足，通过观看王老师这节课让我学到了很多东西，也发现了自己的不足之处。我想经过一次次的磨练，一次次教学后的反思--提高--再反思--再提高的过程，我一定会受益匪浅，也会更加深刻地认识到在教学中及时反思和总结的重要性和必要性。那么在今后的教学中，我依然会通过不断地反思总结来提高自己的教学水*和创新能力。
——《跑》教学反思6篇
耐力跑的教学一直被认为是比较枯燥的教学内容，但是在课堂上，每次提到跑步，孩子们都无限的激动，包括的我所带了低年级田径队都对跑步情有独钟。
但是跑步不仅仅是体力活，同时也是一项技术活，如果技术掌握的好，跑起来就比较的轻松。低年级的学生认知能力比较的有限，即使教师一再的强调跑步的动作要领，手臂的摆动和身体的姿态，但是在学生眼中，跑得快的就是最好的。在竞技体育中，也许这种想法可以理解，但是按照新课标的标准，促进学生身体姿态的健康发展而言，显然作为一名教师，还是必须传授正确的知识和技能。针对我的教学，提出以下意见，对以后的教学也是一种激励和进步。
1、在不影响学生学*积极性的情况下，引导*正确的动作技能进行练*。
2、尽量将技术动作融入游戏中，让学生在玩中学会知识，体验快乐的学*。
3、组织一些小型的比赛游戏，激发学生的学*兴趣，真正体验跑步的快乐。
4、把速度接*的学生放到一组中，给学生一个相对“公*的”的环境——距离相等、跑速相当，比起来，可比性强，更能激发学生的积极性。
5、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。
6、在教技术动作的同时，可以将课堂进行引申，介绍跑道、起跑动作、跑步规则等等，开阔学生的视野。
周二上午第二节，在新教师汇报课活动中，我开了一节以跑为主要内容的课——《合作跑》。在新课程标准指导下完成本课的教学任务。
一指导思想
本课按体育新课程标准理念为依据，结合学校及学生实际情况，安排教材和学生练*法，整个教学构想立足于学生全面的健康地发展需要，同时结合顾老师的市级课题《小学体育课堂中学生“社会适应”能力培养之研究》这一课题，根据中高年级学生身心特点，整节采用“合作式”教学模式。给学生创设宽松、和谐、民主、欢快的课堂气氛，让学生在练*思维与肢体均衡发展，促进学生的积极参与意识和团结协作精神。
以课标理念为基础，坚持“健康第一”的指导思想，激发学生兴趣，重视学生的主体地位，满足学生的需要和重视学生的情感体验，让学生在活动中建立和谐的人际关系，具有良好的体育道德。同时学会学生之间的团结合作，公*竞争。
二教学目标
围绕新课程标准制定学*目标，本课的学生学*目标着重体现在以下三方面：
1、运动参与：激发*兴趣，创设让学生主动、愉快的学*情景，重视激励学生学*兴趣，使学*的过程产生更大的成效，使每一位学生都能积极的参与活动。
2、社会适应：学生在体育活动中与同伴建立和谐的人际关系，培养学生良好的合作精神，提高师生间、同学间交往、沟通的能力。
3、运动机能：在健康娱乐参与中不知不觉建立合作跑动作技术，重在配合。
4、健康心理：在教学活动中使学生了解获得成功的途径与体验成功的愉快。
三课后反思
针对四年级学生活泼、好动、爱求新异以及对游戏活动的兴趣等特点，游戏和比赛让学生在课堂中尽情的玩，从中学会合作跑的要领：配合。
让学生带这问题做准备活动，准备活动采用合作试高抬腿，这个环节解决了学生身体摇摆的问题，腿基本上能和地面*行，在原地高抬基础上提高难度进行行进间高抬腿，取得了不错的效果，同时激发了学生的兴趣和课堂的气氛。其次在课的基本部分中，我先让学生做一个游戏，快起快跑在游戏中既发展学生的快速起动快速跑的反应能力又活跃了课堂气氛，之后就是我课的重点内容：跑。直线往前跑，让学生观察我的手臂摆动方式和脚蹬地的特点，
然后让学生围绕这两点想象其他跑的方式，在教学是强调合作、快速。之后进行了拉手跑、两人三足。
通过本课以合作主线引出本节课的高潮部分“赛龙舟”，通过教师的情景导入，在春天阳光明媚的日子里，使学生由好奇→娱乐身心→陶冶人的情操，收到较好的练*效果。大多数学生表现出了较高的参于度和兴奋度。在这部分激情高涨，每个思想中时刻想到合作，大部分小组很好的完成了任务。每一组都有明确的分工，统一的口号，同意的步伐，充分的体现了合作，任务完成时学生还有未尽兴的感觉。
本课教学中用设疑提问到实践运用，引导和启发学生思考，并自主、合作、探究地展开实践，培养了学生的创新精神，尤其在教师下达任务后，各组学生充分发挥了自己的聪明才智，集思广益，畅所欲言，所设计的游戏方案丰富多彩，也充分体现了学生的主体性。
通过意为团结合作为主旋律的各种比赛，发展了学生的奔跑能力，也切实培养了学生的团结合作和挑战自我的意志。本课教具虽简单又实用，组织时要强调学生注意安全。
整堂课总的来说思路清晰，但不足之处也很多：
1、在重点内容跑的教学中，最好能设计一些让学生在原地摆臂、原地利用前脚掌蹬地跑的活动，让学生更能体会和练*动作要点。
2、最大一点就是在时间的掌握上，比我教案里设计的时间提晚了1分钟下课。
3、在接力比赛中，缺少鼓动学生，活跃课堂气氛的话语，缺少教师参与活动。
4、在准备活动和放松活动中，对学生队形没有组织好，学生之间靠的太拢，那做动作就放不开，我自己的示范也不够。
然而让我觉得最可惜的是在整节课中，少了一样东西，那就是学生们的笑声，我还不够温柔（说话语调没有高低变化），语言表达还应该更幽默些，所以笑声自然就少了。不过我想说，在我的教学生涯中又多了一笔“财富”，我想我会在今后教学中好好锻炼自己，加强各个方面能力培养，提高自身专业素质。
50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学*的兴趣。
本课重点是让学生掌握途中跑的动作方法，为了能使学生在学*时不感到枯燥，我精心设计教学内容，在辅助练*中利用，利用敏捷梯来训练训练步频、步幅，又利用原地摆臂练*和高抬腿跑练*，提高学生上下肢协调配合、前脚掌着地、快速蹬地等技术动作，提高了学生的学*兴趣。游戏培养学生合作学*的能力，利用小步跑踩敏捷梯练*，让学生不仅体会到合作学*的乐趣，同时发展了力量、速度、协调、灵敏等身体素质，学生能力得到全面发展。
本课教学培养了学生自主学*与合作学*能力，教学内容丰富，练*设计有梯度，使学生能够积极主动地参与学*，较好地完成本课教学任务，学生在自主、合作学*的氛围中个性得到了发展，能力得到了提高，身体素质得到锻炼，学生的学**惯逐步养成。
今后要从以下方面进行改进：
1、行进间热身操时，有的学生走得较快，前后间隔没控制好，影响做操质量。
2、学生做练*时，发现错误，我立即停止并告诉学生要怎么规范动作，而做错的学生因为做练*还没回来，却没有听到。应等所有学生体验练*完，再来强调。
3、踩绳梯游戏时，因为学生急于求胜，而忽略游戏规则，应再次强调游戏规则。
4、今后教学中要注意教师与学生的互动。
耐力跑教学一直是体育教育工作者感到头痛的问题，本人认为可以通过下列教学方法及手段进行教学，不防一试。
1，首先告诉学生耐力跑素质练*的计划及每堂课的教学任务，鼓励学生努力去完成。例如，耐力跑的素质练*，柔韧性练*，虽然单调乏味，动作难度高等特点，学生怕练*，但通过老师的引导，示范，激发，鼓励等手段，取的了较好的教学效果。
2，引导，鼓励，激发学生努力克服畏难情绪，做到超越自我。告诉学生耐力跑练*也是锻炼意志的一种方法，并不同的鼓励形式进行，“看谁做得最好、比一比活动”。例如，为了克服自身重量的力量练*，单脚跳，高抬腿，后蹬跑等练*，以及反复的短距离跑练*。
3，通过游戏来练*耐力跑，起跑练*中运用不同的方式，如：游戏“长江与黄河”练*中学生无形中起跑的反应速度得到锻炼。又如：利用追逐跑来引导学生进行加速跑的练*，又如利用接力赛的形式激发学生的积极性，提高学生的奔跑能力，教学效果。
4，明确目标，看到差距。如：仰卧起坐定目标，告诉学生评分标准，使学生能为自己的目标去努力拼搏。
小学一年级的学生活动好动爱表现，他们的模仿能力与好奇心都比较强，并且乐于展现自我。在对待“跑”时都能表现出较强的兴趣。通过本课的教学，旨在让学生明白直线跑的距离最短，体会沿着直线跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑，与此同时，培养学生养成积极的进取心。
通过一节课的学*，课堂气氛比较活跃，学生积极性高，基本实现本节课的教学目标。但是基于一年级学生年龄较小且刚入学不久，他们的注意力集中时间是有限的，这就给教师自身提出了更高的要求，需要我们设计出更新颖的教学设计，来不断激发他们的学*兴趣。
在本节课的基本部分中，我首先让学生们复*了上一节课学*自然跑的动作要领，即两臂自然屈肘前后摆动，前脚掌着地用力蹬地的动作。然后，我分别演示了曲线跑和直线跑，组织学生进行思考哪种跑先到达终点。为了让学生能够实现直线跑，我将学生分成四路纵队，分别站在在田径场跑道上的四条白线上，四名同学为一排，一排接一排的沿着跑道的边线进行直线跑，在25米终点线处放置四个标志物，这样学生可以找准目标，对准目标进而沿着白色跑道进行直线跑。
反思之处：第一，由于低年级学生年龄较小，所以在课堂教学中不能一味地讲解专业术语，在今后的课堂中，如何巧妙的将技术动作的专业术语转变为儿童话语言值得好好斟酌；第二，课程设计的新颖性能帮助教师在课堂中更好的吸引学生注意力，例如在对待低年级教学中可以多采用“情景式教学法”。
现在的中小学生大多都是独生子女，从小在家缺乏与人交往合作的氛围，在学校主观意识性很强，好胜好强，不易与同伴和睦相处，而合作学*就给了他们这样一个良好的机会。合作学*强调的是小组的共同任务，共同的荣誉，要完成这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力，共同分担责任，共同进步和提高，从而逐步建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神，达到社会适应领域的目标。因此，在教学中教师在选择适合的教材，要创设合作学*的教学结构和合作学*的氛围，才能取得最佳效果。
本课紧扣健康第一位指导思想，充分发挥学生的主体作用，本节课我选择接力跑作为本节课的主要学*内容，培养学生的合作意识。本节课主要教授学生上挑式传接棒的方法，课的设计分为准备部分、基本部分和结束部分三部分的内容，目标为
1、掌握接力跑传接棒的动作要领，了解接力的含义和练*方法。
2、掌握接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握上挑式接力方法，发展协调能力手臂和腰腹力量。
3、培养同学间互相帮助，团结协作的精神。准备部分我主要安排慢跑、徒手操，基本部分主要学*下压式传接棒的方法，从原地徒手传接棒到行进间传接棒练*，结束部分主要采用静力拉伸进行放松。课中学生的学*效果来看，学生掌握情况较好，未犯技术性的错误；在课堂教学中充分考虑学生的学*兴趣，注重每位学生的共同发展；合理的安排运动负荷、强度、练*密度，也加强对学生优良思想品质的培养，下面谈谈本人上完课后的反思，通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会：
1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练*程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学*的兴趣，提高积极性；
3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。
4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。
易范错误与纠正方法：
易范错误：伸臂过早；传接棒不准；起动不准确；
纠正方法：学生2人一组原地、慢跑的传接棒练*，传棒人发出“接”或其他信号，提高熟练程度。
——快速跑教学反思
快速跑教学反思
身为一名人民教师，我们需要很强的课堂教学能力，对学到的教学新方法，我们可以记录在教学反思中，那么优秀的教学反思是什么样的呢？下面是小编为大家整理的快速跑教学反思，希望对大家有所帮助。
50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要技能。
在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学*兴趣，将学*技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练*相结合。为学生营造一个学*、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，极大地调动了学生参与学*的积极性，收到了良好的效果。在快速跑练*中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练*，特别是让距离跑，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练*得比较投入。在游戏中，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：
我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。
第二次游戏开始，学生的表现就不一样了。在今后的教学中将不断总结、学*，大胆创新，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。我采用了灵活多样的教法吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，充分认识体罚和变相体罚的错误和危害，使学生积极的投入到课堂中。
教材分析
发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学*领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练*是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水*四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练*为教学内容，使学生达到发展体能的目的。
学情分析
本次授课的对象是七年级学生。由于七年级新生来自不同的学校，基础不同，在技能水*上差异也非常大；在村完小很多学校没有专业的体育教师，大多数都是其它科目的老师兼上体育课，所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。使学生对快速跑的的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。
教学目标
知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练*对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。
能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水*，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的*惯，为终身体育奠定基础。
情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练*，使学生在愉快的学*气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
教学重点和难点
重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的*惯，为终身体育奠定基础。
难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。
本节课在教学设计上，我遵循了“一切为了每一位学生的发展”的新课程理念。以学生为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过提高快速跑方法的练*和竞赛跑站学生在实践中提高学*效果。本节课我以50米快速跑主教材。利用学生练*、男女生让距跑和竞赛的方式，提高学生练*的兴趣，也使运动强度逐步提高，最后通过放松游戏和放松练*，再使***曲线趋于*缓，这样由低到高再到低，比校符合科学锻炼的方法。由于是50米快速跑的第二课时，其实是复*巩固的过程，这其中包括基本步法和正确姿势。在实际的授课后，基本达到了预期的效果，学生在练*中学会了方法，身体素质也得到了锻炼。
爱玩是孩子的天性，所以体育课对于孩子来说，有着其他学科无法比拟的兴趣优势。因此，我在课堂上更多的渗透交待体育的知识与方法，让学生在课堂以外也能爱运动、会运动。这也比较符合新课程标准中提倡的大众教育，而非精英教育。“精讲多练，动思相伴”，是我这堂课的另一个特点，整堂课学生一直在运动中边听边学，边做边思考，在放松不放纵的气氛中学*与锻炼，收到了很好的效果。
反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对每节课的教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，以期实现教师的自我价值。50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要体育技能。
今天是五三班的课，为了贯彻新课程标准的精神，积极探索运动处方教学模式的课程,采用有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生的体质不同,以及现有的体育健康测试标准上的成绩进行合理的分组,在身体素质比较好的小组，给他们提出更高的要求及标准，让学生体会在整个动作的过程中，能够更加积极主动的探索发现运动的技巧和方法。对于素质较弱的小组只要求他们更够很好的进行锻炼，在运动的过程中能够坚持，不退缩。主动体会浅易的知识和简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。
上完这节课，我最大的收获是：在运动处方的教学模式中，采用分组的教学方法，既考虑了优秀学生的需求又照顾了素质较弱的学生个体差异。尤其是在教学中采取示范讲解，学生自主练*，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造一个学*、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，及时地调动了学生的学*积极性和参与性，锻炼效果明显。教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学*运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学*和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。
虽然本节课总的来说还算不错，可是还有些不足之处值得反思：
首先：在教学时，我讲解动作要领的时候，后面的学生只顾说话，故而部分学生对于讲解的知识要点心不在焉，漫不经心。因此在跑步的时候造成的失误较多，尤其是没有认真听的同学。第一：刚开始起步的时候速度不快，没有爆发力；
第二：途中跑的过程很重要，需要尽全力，可是个别孩子懒懒散散，甚至有的还边跑边说话，一点也不紧张；
第三：最后的冲刺跑要求一定要冲过终点线再停，可是有些学生看到终点线的时候就放慢了脚步。尽管老师在终点线使劲的喊都无济于事，还是不能按照要求冲到终点。另外让学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。因为一节课的时间有限，班里学生又多，所以留给学生相互学*，自评互评的时间少之又少。这可能也是没有调动起孩子们的积极性的主要原因吧！课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。
总之，50米快速跑”的教学内容较为枯燥，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我要学会不断总结、学*，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。
快速跑是小学低年级跑的教学重点，是从自然站立式起跑到积极加快速度，并以最快速度跑完全程的动作过程。 小学二年级学生正处于低年级阶段，本教案在设计时充分考虑学生的年龄特点，在教学时注意引起学生的学*兴趣，引入情景教学。在学*快速跑时，让学生分小组尝试快速跑的练*，让学生体验快速跑，使同学们先体验快速跑的感觉并引起他们的兴趣。
讨论完毕，继续练*；快速跑练*后，我安排了快速跑游戏：“春播秋收”。这个游戏安排在学生学*快速跑技能之后，能起到巩固和强化技能的作用。通过这个游戏，还能培养学生的灵敏性、协调性以及团结互助、勇于克服困难的精神；在课的最后几分钟，教师带领学生跟着音乐进行身心放松并安排了舞蹈《小白船》，使学生的心率降到一定范围，心情更加愉悦。这节课学生自始至终都在快乐、和谐的课堂气氛中练*，在不知不觉中学到了运动技能，锻炼了身体，陶冶了情操。 在教学中我采用多种教学方法激发学生的学*积极性。通过表扬、鼓励激发学生学*的兴趣。
运用讲解示范，分小组、纠正等教与学的方法突破教学的重难点。为了让学生更好地学*掌握快速跑。在教学中我选择安排了游戏“春播秋收”为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练*，由被动为主动，真正让学生成为学*的主人。在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导教学快速跑的要领以及比赛，练*的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。
1、通过本课以“筷”为主线设计出多种快速直道途中跑的简化游戏的教与学，在春天阳光明媚的日子里，使学生由好奇→娱乐身心→陶冶人的情操，收到较好的练*效果。大多数学生（尤其是七年级学生）表现出了较高的参于度和兴奋度。
2、本课教学中用设疑提问到实践运用，引导和启发学生思考，并自主、合作、探究地展开实践，培养了学生的创新精神，尤其在教师下达任务后，各组学生充分发挥了自己的聪明才智，集思广益，畅所欲言，所设计的游戏方案丰富多彩，也充分体现了学生的主体性。
3、通过意为团结的《众人划桨开大船》（附激进歌词于后）的音乐为主旋律的各种比赛，发展了学生的奔跑能力，也切实培养了学生的团结合作和挑战自我的意志。
4、本课教具虽简单又实用，但筷子容易戳到人，组织时要强调学生注意安全，同时还可以教育学生*时应节约资源，尽量不要使用一次性筷子。
附主题歌词:《众人划桨开大船》
一枝竹篙呀，难渡汪洋海，众人划桨呀，开动大帆船，一棵小树呀，弱不禁风雨。百里森林哦，并肩耐水寒。一加十，十加百，百加千千万，你加我，我加你，大家心相连。同共济海让路，号子一喊浪边，百舸争流千帆进。波涛在后岸在前。一个筷子呀，轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。一个巴掌呀拍也拍不响，万人鼓掌呀，声声响震天。
在体育教学中，我个人认为，只有给学生足够的空间，只有倡导自主、合作、探究新的学*方式，才能更有效地促进学生的发展，为终身体育打下良好基础。爱玩好动是儿童的天性，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参与又能在游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。学生快速跑的动作速度基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练*，喜欢在游戏中尽情的奔跑，如在“贴纸跑、追拍人”等游戏中，学生玩得不亦乐乎。运用游戏，让学生“枯燥的短跑练*”变得有趣，参与面很广，学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。看着孩子们开开心心的玩我深深感受到，良好的师生关系对于激发学生的学*兴趣是多么的重要。在以后的教学工作中我们更应该注重教学方法和语言激励，要让教学方法存在一种可操作性，让语言更富有激励的语气，努力为学生创设参与的机会，让学生体验到成功所带来的喜悦，真正成为学*的主人。
50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学*兴趣，将学*技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练*相结合。为学生营造一个学*、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，极大地调动了学生参与学*的积极性，收到了良好的效果。
在快速跑练*中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练*，特别是让距离跑，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练*得比较投入。在游戏中，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。
第二次游戏开始，学生的表现就不一样了。在今后的教学中将不断总结、学*，大胆创新，努力使自己的教育教学此文转自网水*有一个新的提高。我采用了灵活多样的教法吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，充分认识体罚和变相体罚的错误和危害，使学生积极的投入到课堂中。
本课的主要内容是30米快速跑，因四年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练*要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。
1、创设情境，吸引学生的兴趣
在课前为学生设计了课前节奏小游戏。（森林探险）让学生与老师互动、模仿老师的动作进行练*，体验其中的节奏与乐趣；从而在师生之间建立一种*等、互动的关系，有利于新知的学*。安排组织了往返接力跑、让距追逐跑的练*，学生在故事引导下，并没有感到乏味之意，而是极其兴奋的，充满竞争性的参与快速跑的活动中。这与单调纯粹的快速跑比赛更容易被学生被接受、所喜爱。
2、给了学生一个创造性学*的机会
同学们，秋天到了，小动物们都快乐地出来玩耍，下面让我们和小动物们一起做摸尾巴的游戏好吗？咱们看一看都有哪些小动物？于是师生听音乐在欢快的气氛中模仿小动物进行游戏。进一步让学生感受到一张报纸给他们带来的乐趣。这一环节，相信学生们不仅锻炼了动手能力，还感到了团结重要性，更重要的是，学生得到了一个自主学*、自主创造的机会，真正成为了学*的主人。
3、从练*活动中懂得做人的道理
“健康第一”的指导思想包括了身体健康、心理健康及社会社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。本课，通过让学生深入故事情节，理解故事缘由，从而提高对事物的分析能力、判断能力，领悟朋友间应友好相处，做人要真诚，诚实守信不能说谎的道理。
整堂课应该是完成了练*要求，达到了教学目的的，但在教学过程中有一处是忽视了的，就是在做摸尾巴的游戏的追逐跑环节，我为了便于组织，安排的是前后两人一组的追逐跑，而忽略了学生的运动能力及身体素质的不同差异，致使素质好的同学总能抓到同学，又不被同学抓，而活动能力稍差的就总是被同学抓到又抓不到其他同学的现象，这样，同学所能体验到的参与活动的成就有很大差异了。
通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，使每一个学生都体验到体育学*和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。
【设计思想】
体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学*领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。通过本课教学让学生初步学*正确的自然快速奔跑的动作方法，培养自然跑的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。根据这一指导思想，课中的身体练*和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练*机会，培养他们对体育的兴趣和爱好，养成经常锻炼身体的*惯，树立“终身体育”思想。
【教学目标】
乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。
【对教材的认识】
本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学*兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学*兴趣，使之积极、主动地投入到身体练*中。使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏，目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力，培养创造力和敢于表现的精神。
【教学重点】
自然地迈开步子向前快跑。
【教学难点】
克服因力求跑快而动作僵硬变形。
【解决重、难点的措施】
突出重点
1．用“模仿交通工具”（开飞机、开火车、开汽车）的游戏，让学生体会前脚掌先落地；用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏，让学生体验大腿高抬，为完成主教材打下基础。本部分活动取名为“去春游的路上”，作为课的准备部分，目的是激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使创设的情境具有较强的实践性。
2. 设置题为“春游”为主教材的传授部分，由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。在“让我的彩带飘起来”环节中，让学生正确体会轻松、自然跑的动作；在“我和春天赛跑”环节中，体会在轻松、自然跑的基础上，加快速度；在“我给自己加加油”环节中，让学生练*正确的摆臂姿势；在“我让春风亲亲脸”环节中，巩固跑的动作方法。
突破难点
1．用正确、优美的示范动作来激发学生的学*兴趣。
2．创设轻松、优美的教学情境。
3．“我让春风亲亲脸”让学生以一种愉快的心情体验完整的快速跑动作方法。
4．练*中教师全面观察、指导，及时发现问题，解决问题。
5．教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。
【教学准备】
上网搜集体育情景教学法，设计编制整节课情景，撰写教案。
【教学过程】
整节课情境教学贯穿于始终，其核心在于激发学生的学*兴趣，使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。
第一阶段：创设情境，激发兴趣。在该阶段中，教师创设“春游”的情境，激发学生参与练*的兴趣。
第二阶段：进入教学情境，分层次突破重、难点。在该阶段中，教师运用各种教学方法，让学生从无意识的自然跑到有意识的正确跑。由浅入深，层层推进。
第三阶段：情趣延续，娱乐身心。在该阶段中，教师运用自制的配乐散文朗诵，让学生从中领悟春的美丽，陶冶情操，同时根据散文意思做动作，从而达到身心放松的目的。在教学过程中，要注意情境的设置与所要达到的教学指标：设计去春游──培养良好的体育课堂常规；春游前的准备──激发学生的学*兴趣，集中注意力；去春游的路上──让学生体会脚前掌落地和大腿高抬的动作要领；和春天做游戏──学*跑的动作方法；逛动物园──培养学生模仿能力和敢于自我表现意识；给动物送信──发展学生下肢力量；春游结束──让学生身心得到放松、进行美的教育。
根据新课程标准及健康第一的指导思想，应充分发挥学生的`主体地位。在教会学生学会的同时，更要教会懂。不过分强调动作细节，充分发挥学生的创造力和想象力。关注学生的个性差异，改变单纯为跑而跑的枯燥练*，体验合作，享受成功的快乐。
从初中生身心发展的特点出发，应大力发展速度素质。本课以“体验成功的快速跑”为教学内容。通过体验、探究明确影响快速跑得关键因素步长和步频，激发学生兴趣形成互助合作的关系。体现学生主体地位，采用不同的教法和学法，让学生乐而不疲，变枯燥的教学为趣味教学。进而培养学生的各种实践能力，为终身体育打下基础。
导入明理：
运用速度公式导入引出课题，激发学生兴趣。
热身心活动：
通过游戏“抢占高地”的方式克服惰性提高学生的反应速度和动作速度。
尝试快速跑的练*：
学生通过快速跑的尝试，并通过计时、测量、计算，引导学生找出快速跑的两个关键因素。通过自我评价确定个人类型。
学生自选修正内容环节：
运用典型对比示范和教师示范。学生观察思考，总结确定自选内容及修正方案，并进行有针对性的练*。
成功跑：
尊重关爱弱者，学生自定起点，尝试成功、享受愉悦。
“踏格子跨垫子”游戏：强化巩固教学重点，体验合作与竞争。
陶冶情操环节：通过感受“神七”升天，渗透德育内容，激发民族自尊心和自豪感。
体现出“体育与健康”课改新课型、新理念。改变传统模式，培养学生发现和解决问题的能力。
体验、合作与竞争，更好的弘扬学生个性。
不足之处：
教学的设计针对性较差、学生实际操作的时候难度较大。安全措施应更处理的合理些。
在大力倡导素质教育的今天，可能还有人认为体育课好上，不用动什么脑筋，实际不是这样的，好上≠能上好。要让学生喜欢你的课，喜欢体育运动、积极主动投入到各项体育运动中，特别是培养学生终身健体的意识，就需要体育教师好好想想了，设计好一节课不难，但是设计出有新意的课难。
因此，本节课我充分利用器材
1、先用体操棍进行一套简单易学的棍操；学生做得好在全班同学面前展示，这样就提高了学生的能动性和兴趣。
2、在练*快速跑的过程中，我充分给予学生自由讨论和合作的机会。
3、在单足跳接力比赛的时候，我给予学生自由讨论、合作、交流的时间，从而进一步提高学生的学*兴趣。
总之，在本节课里，我是充分调动学生的能动性和积极主动参与学生的兴趣为目标的，效果是令我满意的。
教学建议：
1、注重学生的团队合作精神，课堂上学生的互相交流。
2、培养学生的能动性和积极性。
3、语言的调动也是很重要的。
本堂课是以学生的快速跑练*为主，重在培养学生的主动参与，提高四年级学生的运动积极性。
本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水*二（四年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学，发展速度和协调能力，这样就能够让学生培养正确的奔跑姿势。我想本课不但要让学生提高加速跑的能力，而且还要让学生掌握一点跑方面的技术。因为在《快速跑》的教学中，教他们掌握动作要领属于培养他们跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求学生只能去完成任务而已，而提高不了快速跑的练*，为了让学生训练快速反应能力和使教学生生动活泼，还可以练*各种不同的快速跑，为了激发学生的兴趣，教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学*的兴趣和积极性，让学生能够在练*中体验成功的喜悦
一般跑的课都比较难上，容易枯燥又比较累，所以学生不感兴趣。而我采用对比教学方法，鼓励学生积极思考，并参与实践体验成功的乐趣，并结合游戏，符合四年级学生好动的心理。只有学生积极性起来了，再加上正确的引导他们，才能提高体育在孩子们心目中的地位。一堂体育课是否上得成功关键就看学生参与性有多少，也就能看出整堂课有效性有多少。让学生真正体验了什么叫“快乐体育”的含义。激发他们学*兴趣，对增强体能，增进健康有较强的实效性。
整堂课上学生学得起劲，看着孩子们兴高采烈地大胆表现着自己的成绩，我深深感觉到，良好的师生关系对于激发学生的学*兴趣是多么的重要。今后的体育课，只希望他们在快乐的环境中好好把自己的身体锻炼好，知道身体健康才是我们最重要的，只有这样才能去做其它事情。这也要求我继续努力，不断学*，逐渐提高自己的业务水*，继续深造，改进教学方法。
小学体育教学反思,“站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学*内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学*内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练*热情。整堂课是围绕启迪学生智慧，活跃思维、锻炼技能而设计的。下面，我就“复*站立式起跑”一课的教学实践，谈谈自己的感想。
一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。
在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学*气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。
二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。
在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学*与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是***、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复*动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练*后心里还是很高兴。接着我用不同姿势的起跑再次提高他们的练*兴趣，又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练*中我安排了“巧夺体操棒”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，学生们更加感受到起跑迅速的重要性。
三、主动参与学*，产生教、学互动其乐融融。
为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练*。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是孩子们的”。
快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学*兴趣，将学*技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。
对本节课的教学有以下两方面的收获。
1.在传统的教学模式中，采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生自主练*，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造了一个学*、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，及时地调动了学生的学*积极性和参与性，锻炼效果明显。
2.教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学*运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学*和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。
对本节课的教学有以下不足之处：
1.在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对组织学生以学*小组为单位开展讨论的活动较少，让多数学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。
2.没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。
总之，“快速跑”的教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学*，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。
——跑的教学反思菁选
跑的教学反思
作为一名人民教师，我们需要很强的教学能力，写教学反思能总结我们的教学经验，那么问题来了，教学反思应该怎么写？以下是小编为大家收集的跑的教学反思，欢迎大家分享。
本节课以学生参与和尝试跑动中越过障碍物练*活动为主，全班学生分为三组，其中把全班的女生*均分配到三个小组中，实行混合法分组教学有助于教学比赛的开展，能充分发挥学生之间你追我赶、相互比拼的潜能。在开始部分的准备、热身阶段，我改变了以往常用的集体慢跑热身，使用了“兔子舞”热身，并伴奏着节奏感较强的音乐，老师带领同学们共同活动，在不知不觉中就达到了热身的目的。
通过组织小组之间的.比赛提高了学生参与练*和活动的积极性、主动性从而活跃了课堂气氛。学生在每完成一次尝试都有一种成就感，并且在增加障碍物时都有一种新鲜感，挑战欲。从而使激发了学生参与尝试的欲望，在活动中同学们都能开动脑筋思考，相互之间学*帮助，尤其是女同学不怕脏、不怕累坚持到底的精神值得表扬，小组成员之间能相互团结共同进步，达到了预期的目标。
这节课也存在不足之处：
1、由于我普通话*时讲的不多导致不太流利，声音不够洪亮，在以后的课堂中多加练*争取更好。
2、学生在进行教学比赛中穿越障碍时，由于紧张和慌张容易把障碍物碰倒或带倒，反而影响了过障碍物的时间，可以给学生强调一下动作要领，要求动作到位，身心放松，正确对待。
3、结束部分的时间有点仓促，在以后的课堂中会多加注意各环节之间的时间分配。希望各位老师给予指导和指正。
上完这一课后，我对这张照片情有独钟。从这张照片中可以看出孩子们笑意融融，体会到了奔跑带给他们的欢乐，感悟到了团结的力量，这或许比教几个技术动作更有收获。新的课程标准也提出作为体育教师要注重培养孩子们在奔跑的过程中团结合作的能力，不过分强调技术动作，给同学们留有充分自由的空间，发挥他们的体能。让学生自己发令、自己指挥，让学生在分组练*中根据不同的表现做出自我评价。如此，最大程度上调动孩子奔跑的热情，感受合作带来的愉悦感。
在30米跑的过程中我让同学们自己发令，自己组织加速跑练*。我通过激励语言的引导，从而加强学生之间的.相互帮助，相互交流。如第二组、第四组有的同学在跑步练*中出现了没有自然摆臂的错误，其他同学发现了，但是没能及时纠正过来。我及时的引导让同学们快速的给别人提出错误，并纠正过来。同学们自己当发令员的角色体验使全班学生跑步能力得到进一步的加强，形式的变化极大激发了学生的兴趣，让原本枯燥的跑步训练变得生动有活力。
课后，我也反思了自己的不足：在终点观察的时候没能及时的给予表扬，在激励过程中做得不够到位，如能及时给予鼓励，那么同学们会练*得更加的快乐、更加得高兴。
新课标理念下，高效课堂中充分发挥学生的自主学*能力，小组合作是当今课堂中必不可少的教学方式，我们体育课堂也不例外，小组合作学*在本节课中得到了充分的体现，4*100米教学反思。
在以前的教学中，作为老师，我们总是把能讲到的都通通讲出来，让学生听，然后希望学生按照教师安排，听从教师指挥。本节课是4*100米接力，按照以往的教学我会把分组练*中的注意事项都要强调给学生，然后在让他们练*。但是本节课似乎我在讲注意事项时学生根本不听，于是我让他们尝试练*，再进行比赛，比赛后出现了很多的问题，还没等我点评，他们小组中已经争论不休，教学反思《4*100米教学反思》。于是我灵机一动：“组长负责，就刚才的比赛本组进行讨论，指出问题，然后讨论接下来的战术，不明白的.地方可以请教老师。”接着看见学生们热烈讨论的场景，这样老师一点都不费劲，效果还非常明显。我先安排两个组比赛，其余组观摩，然后互换，最后对刚才的比赛相互评价，学们马上滔滔不绝将问题反应给别的组，“你们谁谁没提前预跑，谁谁没有左右手搓开等等”我要提示的注意事项全被他们讲到了，我只需要做总结。
通过本节课，使我醒悟在以后的教学中可以多采取此类方法，既减轻教师的负担，还充分了生的学*能力，提高学*兴趣。
跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力，短跑中途中跑的距离占有很大的比例，因此改进和提高途中跑技术有它的实际意义。又因现阶段的高中生*时吃苦少、锻炼有限、毅力、速度素质较差，由于跑的运动，它对于增强学生体质、促进学生身心健康，提高学生体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。因此，学*这一课意义重大。要教好这一课的关键在于：激发学生的兴趣、营造课堂氛围、培养创新思维、注重学生的自主合作探究的培养。由此可见，上好一节优质的短跑课，不是一件容易的事情。
我通过本节课的教学反思，总结了以下几点：
一、注意问题意识的培养
现代数学论研究指出：感知不是学*产生的根本原因，产生学*的根本原因是问题。问题意识能奇迹般的在学生心里造成一种强烈的学*欲望和兴奋的求知状态，是学生探究、创造、追求、发现的重要心理因素。比如：你们心中的短跑偶像是谁？你想成为刘翔吗？我们用什么行动来支持刘翔？什么是途中跑？途中跑应怎样跑？步长与步频怎么才能提高？怎样才能做好身体的协调控制？让学生带着问题去学*、去探究、去解决，从而学生学会了思考、体验、合作、探究，促使学生想学、会学、能学。
二、创设情境，激发学生的情感
在课堂教学中，教师用语言、教具、表情等手段把学生带入情境，情境教学是学生的心理状态高度兴奋的重要条件，是学生认识事物、理解知识的催化剂，也是触发学生各种情感的因素，途中跑的重点是步幅与步频，难点是身体的协调配合，本人根据重点、难点精心设计了让学生过障碍物、梯子格，同时我采用生动形象、激情活跃的语言、有时用幽默的几句来调节，激发学生个性、思维情感，培养和激发学生兴趣，让学生在宽松和谐的环境中体验与互助、审美与评价，让学生懂得短跑中途中跑步长与步频，有效地提高教学质量，实现了教学目标。
三、运用多种教学手段、方法获得体验
学生是学*和发展的主体。必须根据学生身心发展和学*的特点，关注学生的个体差异和学*需要，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学*方式。在教学过程中，我采用学生*时观察刘翔练*时的一些练*手段来让学生自由展示并加以指正后让学生自由练*（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑等）；让学生掌握动作、学会思考、主动尝试、大胆创新。在教学过程中利用学生自唱自舞进行放松，将艺术渗透到体育课堂中，使体育课更优美、更生动；又让学生有个愉悦的心情进入学*之中，充分体验体育的乐趣。在课堂中安排了游戏，游戏不仅将课堂气氛进一步推向高潮，使学生在“玩”的过程中，进一步巩固所学的技术动作，获得成功的喜悦，同时也培养了学生的竟争意识和团结合作精神，并适时地给学生进行思想教育，提高学生的社会适应能力。
四、创设民主、和谐的学*氛围，培养学生创新
美国心理学家罗杰斯认为：“成功的教学依赖于一种真诚的'理解和信赖的师生关依赖于一种和谐安全的课堂气氛。”只有有了这种氛围，才是上好一堂课的基础，也只有在这种氛围下，学生才容易产生最佳的学*心态。在教学过程中，我给学生一个轻松愉快、宽松自如的学*环境，我与学生一起学*，没有“师道尊严”的架子；引导学生质疑、敢于提出不同的见解，如：跑的步长、步频、身体的协调配合、体力的分配等，一系列的问题都提出来了；学生提出问题后，我给予适当的表扬和鼓励，引导学生进一步独立思考、主动参与、寻找答案；在学生遇到困难时，给予点拨指导，让学生去磨练自己的能力，如：身体稍前倾与坐着跑动作有哪些区别？步幅是越大越好吗？步长是越长越好吗？让学生在观察中、在尝试中去找答案、去创新，对学生新颖别致的想法，我给予高度的赞扬，让学生感受到创新的成功，从而增强学生自强不息、勇于创新的进取精神。
五、注重学生的合作、探究性学*
在教学过程中，让学生放开手脚去练、放开思维去想，引导学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题，允许学生在探究中出现错误，不求齐全，使学生在自主、和谐、轻松的气氛中探究。为了达成目标，学生会融合合作之中。如：有些学生由于天生身体素质差，跑的步长不长、步频不快，就让其他学生帮助他们并陪伴跑，学生弄懂之后，那种高兴劲头别提了；根据学生的个体差异、运动能力、学*水*进行分组，根据学生本人要求自愿组合，在合作学*中，有精彩的发言、有优美的动作、有出色的配合、有奇特的表现，我给予及时的、合理的评价和赞许，这样使学生体会到了合作学*的快乐，激起了探索的欲望。
六、认真思考之后，我也发现了教学中的不足之处
如：对学生的水*估计有点高，认为跟学生讲解清楚，做一、二次示范就可以了，其实有些同学还是不十分明白，这样影响了教学效果；另外小老师的作用发挥的不够，在今后的教学中，我会注意这些问题并及时提醒自己，尽量完善自己，完美课堂教学。
“专家认为，从教育心理学角度来讲，学生的学*方式有接受和发现两种：在接受学*中，学*内容是以定论的形式直接呈现出来的，学生的知识的接受者；在发现学*中，学*内容是以问题间接呈现出来的，学生是知识的发现者。两种学*方式都有其存在的价值，彼此是相辅相成的关系。”
新课程标准提出“以学生发展为本”的教育理念，要求教师重视学生学*方式方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现等学*方式方法进行自主学*、合作交流、探究学*。
给学生合作探究的空间，也就是给学生一个留下弹性时空，让学生主动去学*。如：小组合作交流。学生在练*和游戏中小组合作交流时教师要特别关注他们的发散思维，在大家商量的同时，让思维发散的学生发言，因为他的发言是引发点，能触发更多的生成性的资源。
《勇过障碍跑》一课以情景教学为主线，总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。
1、以庆祝祖国60周年为主线，用***的军姿练*、舞龙、刻苦练*（穿越障碍、勇过障碍）、齐齐欢庆等情景教学。教师以饱满的热情进入课堂，在第一时间充分调动学生的学*积极性，紧接着用针对性强的热身操来开课，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了安全的保障，并且能够让学生在较短的时间快速的调动情绪，投身到学*之中。也让学生热爱祖国，以祖国繁荣为傲，加强锻炼身体，学好本领，争当一名优秀的接班人。
2、在整个学*障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的'了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练*的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。
3、发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练*过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做斗争，才能取得胜利。
这节课后，我深深体会到，体育课程改革既是一项艰巨的任务，又是一项很有意义的事业。创造性地培养应该从小开始。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励学生进行创造性地学*，并使他们形成创造性学*的*惯，不仅能使学生获取更多的知识与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。在体育教学中我们要创设条件，提供诱发创新思维的刺激，让学生获得充分的创新体验。同时，给学生合作探究的空间，是为在课堂教学中动态生成留有时间和空间，充分满足学生的表现欲，激发学生强烈的学*动机，让学生亲身体验知识产生的过程。
“探究既是学*的目标，又是学*的方式，亲身经历以探究为主的学*活动是学*的主要途径。”
教学建议：
1、组织调动性有待提高。
2、多用激励手段激发学生兴趣。
3、让课堂配上优美的音乐，熏陶学生性情。
4、培养学生耐久性能力。
走跑交替是小学体育（水*一）教学内容。这样的课型相对来说比较枯燥无味，要是教师不认真钻研教材，很难调动学生学*的兴趣。为使本课充满活力，让课堂学*氛围活跃起来。课前我采用情景教学法，通过红军长征故事对学生进行思想教育，鼓励他们坚持到底，不怕困难。听了之后学生受到了鼓舞学*兴趣很高，充满了自信心。
为了进一步使学生提高学*兴趣，完成本课教学目标。课中我采用不同的行走姿势来培养学生行走能力。学生走起来很认真生怕走错，收到良好的教学效果，很受学生喜欢。课程过半我发现有的`学生开始注意力不集中，不按要求去走，我及时做以调整。通过走跑各种图形吸引学生注意力，这一调整果然奏效，课堂又恢复了生机。学生们有开始兴高采烈的去练*了。本课不足之处个别学生注意力不是很集中，有时候不能按要求去完成本课任务。其次不足分组练*时纪律不是太好。
今后教学我一定在组织纪律方面上下功夫，把课堂教学上的有声有色。让每位学生都享受在锻炼身体的乐趣中去。
小学体育教学反思,“站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学*内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学*内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练*热情。整堂课是围绕启迪学生智慧，活跃思维、锻炼技能而设计的。下面，我就“复*站立式起跑”一课的教学实践，谈谈自己的感想。
一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。
在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学*气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。
二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。
在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学*与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是***、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复*动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练*后心里还是很高兴。接着我用不同姿势的起跑再次提高他们的练*兴趣，又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练*中我安排了“巧夺体操棒”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，学生们更加感受到起跑迅速的.重要性。
三、主动参与学*，产生教、学互动其乐融融。
为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练*。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是孩子们的”。
通过学*跨栏跑技术，使学生的毅力增强了，勇气增加了，信心也增强了。练*中通过相互交流和帮助，促进了同学间的合作，增进了友谊，老师通过示范讲解保护和帮助，提高了师生间的亲和力和信任感，使师生关系更加融洽更加和谐，为学生营造了一个*等和谐、友爱互助的人际环境。但也由于练*时间有限，给学生发展个性的'时间和空间不够，教师为学生创造的练*环境，所需要的场地和器材的有限等影响了练*效果！
*时在25米往返跑的训练中，原本的教学计划是：做一些简单的准备动作后就进行往返跑练*。在上完了往返跑练*后我准备组织上迎面接力跑的游戏时，发现各组人数不均匀，而且迎面接力跑做过几次了，总是那两个组胜利，经常胜利的组兴致还可以，可那经常输的组的队员不高兴了。几个学生嘴里在嘀咕：“他们组有某某和某某，肯定又是他们胜利，我们组的某某总是拖后腿，有了他我们肯定又会输，真没劲。”
其他同学也在附和：“就是，真没劲。”我想了想，道：“既然有很多同学对这个游戏不怎么感兴趣，那么这样吧，下面有15分钟时间，我想让你们自由支配，只要是有组织有目的的活动，你喜欢做什么就做什么，做一回学*的.小主人，不过，下课前老师要让你们说出你为什么喜欢做这个练*，好不好？”这样一说，全班同学一下乐开了花，学*的热情一下高涨起来，大家议论开了，有的说：“咱们来做老鹰抓小鸡的游戏吧！”有的说：“我们几个来做立定跳远的比赛好吗？”
有的说：“我们来做切西瓜的游戏”……我对他们说：“你们在练*时要注意安全，有什么要老师帮忙的尽管来找我，讨论好了就开始练*。”话音刚落，很多同学都去邀请队员练*去了，有几个同学抢先过来说：“老师，我们想赛跑，你来给当裁判，好不好？”我问：“你们为什么喜欢赛跑呢？”“因为我们喜欢跑步，我们有用不完的劲。”“我们要**动员一样比赛跑步，你来发令做裁判好吗？”看到他们跃跃欲试的样子，我马上答应了。比赛开始了，别看他们人小，跑起来还真像运动员一样有一股拼劲呢！结果一个同学得了第一名。他对我说：“老师，我跑得快，我想参加体育队，你看可以吗？”“当然可以了，只要你不怕苦，不怕累，有拼劲，我想将来你一定会是个出色的运动员。”其他几个同学也说：“我们也要参加体育队。”
看着孩子们天真又向往的表情，我真开心：“只要你们能跑过他，当然也能参加了。”他们兴奋地又去比了。看来，别看他们人小，练*起来还真不是盲目的。回头再来看看其他孩子，一帮帮、一群群练着自己喜欢的项目，一个个都特别带劲。下课前5分钟，我让他们回答练*的目的，一个个都做了认真的回答，我还对有些回答的不够具体的给予了补充，这样相信他们会记得更牢，以后会练得更带劲。
体育新课标强调要通过体育与健康课程的学*，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的*惯。教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学*方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。
跑是发展身体运动能力的一项基本练*方式。我们一般通过游戏活动着重发展学生反应速度、动作速度、位移速度。各种速度的游戏活动丰富发展多样。通过名种形式快速奔跑一定距离，体验在快速奔跑中的心理感受，从而进一步改进跑的动作，培养跑的正确姿势，提高奔跑速度和奔跑能力。特别是在游戏活中，结合各种方式的快速跑练*，对正确掌握奔跑动作，获得加速的身体感受具有重要作用。
而为了提高学生学*的兴趣，我们一般用迎面接力这种比较典型的奔跑游戏，其形式也多种多样。我在课堂上采用了传统的`教学方法，让学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练*。迎面接力的要求是按照区比赛的规则进行教学，在起跑线上放置一根立柱，学生的右手必须放在立柱右后侧完成接棒再跑出。
我在多次运用迎面接力跑游戏和观察别人运用此游戏的过程中，发现该游戏在运用过程中存在着一定的弊端，现列举如下：
迎面接力跑游戏的竞争性和对抗性较强，游戏过程中学生的情绪较高，跑速较快，而且小学生的思维发散，不容易控制自己的行为，因此在拍手时，极易发生碰撞。或因跑速过快，拍手时一时收不住脚，容易摔倒，而造成伤害事故。又因为跑的时候速度过快，传棒的同时容易掉棒。另外，由于学生的好胜心强和自觉性不高，在未接住接力棒前就站在起跑线前，从而缩短了跑距，投机取巧，违反规则。
迎面接力跑传递接力棒游戏的弊端是传棒时传递力量不容易控制，从而使接棒的学生，接不住棒，而且比较容易砸伤对方。另外学生在接球前就喜欢站在起跑线前，也违反了规则。
针对上面的弊端，我经过多次上课的实践和观察，仔细揣摩，对游戏的做法进行了改进，在实际教学中取得了良好的效果。具体方法现阐述如下：在迎面接力跑教学中，()因为比赛很精彩、对抗性强，运动速度快，场面激烈，学生极度兴奋，都想目睹比赛的场面，他们就会不自觉地往前或者往左右拥，影响教学秩序，容易出伤害事故。为了保持正常的教学秩序，于是我把原来的纵队加大了距离，在两队的右边放了海绵垫，出发的时候，站立式起跑姿势出发，返回队伍交棒与下一位同学时，在完成交棒过程后，需在垫子上做爬行，直到队伍的排尾。这样更具有挑战性，也保证了每位学生都能看得见比赛的激烈场面，也能保持好队形。
经过这样简单的改进，就有效地克服了上述迎面接力的弊端，这种改进具备以下优点：
1、不容易发生碰撞，减少了教学事故的发生。
2、克服了学生在未拍手或未接棒前就超过了起跑线，防止了违反规则行为的发生。
加强对学生的观察，及时掌控学生，把安全意识时刻放在首位，对教学中存在的安全隐患，能防患于未来，就能更好的提高自己的教学安全及更好的关爱学生。
这节课是一节耐久跑教学的课时，主要目标就是让学生学会长距离跑的动作方法和呼吸方法，要说跑步，每个同学都会，但一提起耐久跑，大部分的学生都比较发愁，在以往的教学中，虽然能基本完成教学任务，但效果都不太理想，所以我就改进了一下，学生完成的还比较好。
首先我在课的开始就进行了一番思想教育工作，从长跑的作用和意义以及对身体的影响说起，选用了一些名人的事例进行开导，让学生从思想上愿意进行练*。接着在进行练*的时候，我又采用了自由分组的方法，让关系好的同学互相帮助，互相鼓励，形成互助小组。我还利用设置一些不同的标志来鼓励学生，让他们可以适当的走一段。对于那些体质比较差的同学，我就和他们一起进行练*，在跑的过程中不断的鼓励让他们坚持完成练*。
在练*完后进行总结的过程中，我不光对成绩好的.同学进行了表扬，而且对那些体质较差但努力练*的同学也进行了鼓励，在把每个同学的成绩进行记录，让他们在以后的练*中看到自己的进步，增加了练*的信心。通过这样一些改进，学生的练*兴趣有所提高，教学目标也更好的完成，相信他们会更好的锻炼身体的。
“迎面接力跑”选自一年级下学期“跑与游戏”单元中第二课时，通过学*迎面接力跑旨在让学生知道迎面接力跑中右手击掌的动作方法，在快跑中能做出右手击掌，右错肩跑过的动作，在练*中积极参与游戏，培养学生与同伴密切合作的关系，增强集体主义感。右手击掌，右错肩跑过是本科的重点，快速跑动为难点。
在教学过程中，我通过讲解法、示范法、探讨法等教学方法来指导学生掌握迎面接力跑的动作。在课的开始阶段，通过一个“叫号抱团”热身小游戏来充分的活动学生身体的各个关节，为学*主教材做好准备。学生参与热身游戏的积极性较高，但是在游戏过程中，学生在围绕成圆慢跑时围绕成圆形的速度过慢，部分学生手拉手相互拉拽，因此，应加强对学生遵守纪律的教育。在主教材学*中，我先向学生讲解了迎面接力跑的`动作方法及注意事项，然后再找出一名同学进行示范，学生认真观察并积极思考。学生模仿进行尝试性练*，发现学生在尝试性练*中容易发生碰撞，或者因为奔跑速度过快，拍手接力时一时间收不住脚从而摔倒，因此，在练*后我组织学生集体探讨：怎么击掌不会相互冲撞？引导学生明白右手击掌，右错肩跑过不冲撞的道理。
迎面接力跑是培养学生团队合作的项目，要求学生在参与时注意力一定要集中，否则容易产生接力速度慢或者发生碰撞的现象，此外，在组织学生练*时，应当注意组与组之间的间距要保持在一个相对安全的距离，因为一年级学生年龄小，在跑动过程中一旦追求速度便很容易跑不直，为了避免组和组之间的学生发生碰撞，在教学组织上要做好合理布置场地。本课是采用的传统教学法，学生的主动性并未得到充分调动，如何让学生自己发现问题并解决问题值得继续思考。
本课教学内容是30米快速跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学*兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。
30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学*需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。快速跑要让学生体会快速跑中步频与步长对快速跑的重要性。课上下来给我的感觉是：学生学得轻松，学得开心。充分体现了课改以“学生为本”的精神，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学*的兴趣和热情。
这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：
1、教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练*采用集中讲授，教师统一指挥、四人小组、鱼贯练*和比赛的组织形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练*密度和学*兴趣，收到较好的效果。
2、本节课以30米快速跑为主教材，游戏为辅教材，通过比赛、游戏的'方式使学生积极主动练*，由被动为主动，真正让学生成为学*的主人在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导的学生掌握30米快速跑的动作要领以及比赛，练*的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。80%以上的学生掌握教学内容
3、根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，创设情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练*，讨论学*，合作探究学*。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练*等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系*等、和谐，学生很少受约束，学生学*积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。
然而让我觉得最可惜的是在整节课，由于教学内容多，因此学生活动的深度和广度相对不够，使得学生的学*热情尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了，这样从一定的程度上削弱了对学生活动兴趣的激发，在今后的教学中，我想教学内容应相对集中些比较好，或者集中到快速跑加游戏。
——《跑》教学反思6篇
耐力跑的教学一直被认为是比较枯燥的教学内容，但是在课堂上，每次提到跑步，孩子们都无限的激动，包括的我所带了低年级田径队都对跑步情有独钟。
但是跑步不仅仅是体力活，同时也是一项技术活，如果技术掌握的好，跑起来就比较的轻松。低年级的学生认知能力比较的有限，即使教师一再的强调跑步的动作要领，手臂的摆动和身体的姿态，但是在学生眼中，跑得快的就是最好的。在竞技体育中，也许这种想法可以理解，但是按照新课标的标准，促进学生身体姿态的健康发展而言，显然作为一名教师，还是必须传授正确的知识和技能。针对我的教学，提出以下意见，对以后的教学也是一种激励和进步。
1、在不影响学生学*积极性的情况下，引导*正确的动作技能进行练*。
2、尽量将技术动作融入游戏中，让学生在玩中学会知识，体验快乐的学*。
3、组织一些小型的比赛游戏，激发学生的学*兴趣，真正体验跑步的快乐。
4、把速度接*的学生放到一组中，给学生一个相对“公*的”的环境——距离相等、跑速相当，比起来，可比性强，更能激发学生的积极性。
5、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。
6、在教技术动作的同时，可以将课堂进行引申，介绍跑道、起跑动作、跑步规则等等，开阔学生的视野。
周二上午第二节，在新教师汇报课活动中，我开了一节以跑为主要内容的课——《合作跑》。在新课程标准指导下完成本课的教学任务。
一指导思想
本课按体育新课程标准理念为依据，结合学校及学生实际情况，安排教材和学生练*法，整个教学构想立足于学生全面的健康地发展需要，同时结合顾老师的市级课题《小学体育课堂中学生“社会适应”能力培养之研究》这一课题，根据中高年级学生身心特点，整节采用“合作式”教学模式。给学生创设宽松、和谐、民主、欢快的课堂气氛，让学生在练*思维与肢体均衡发展，促进学生的积极参与意识和团结协作精神。
以课标理念为基础，坚持“健康第一”的指导思想，激发学生兴趣，重视学生的主体地位，满足学生的需要和重视学生的情感体验，让学生在活动中建立和谐的人际关系，具有良好的体育道德。同时学会学生之间的团结合作，公*竞争。
二教学目标
围绕新课程标准制定学*目标，本课的学生学*目标着重体现在以下三方面：
1、运动参与：激发*兴趣，创设让学生主动、愉快的学*情景，重视激励学生学*兴趣，使学*的过程产生更大的成效，使每一位学生都能积极的参与活动。
2、社会适应：学生在体育活动中与同伴建立和谐的人际关系，培养学生良好的合作精神，提高师生间、同学间交往、沟通的能力。
3、运动机能：在健康娱乐参与中不知不觉建立合作跑动作技术，重在配合。
4、健康心理：在教学活动中使学生了解获得成功的途径与体验成功的愉快。
三课后反思
针对四年级学生活泼、好动、爱求新异以及对游戏活动的兴趣等特点，游戏和比赛让学生在课堂中尽情的玩，从中学会合作跑的要领：配合。
让学生带这问题做准备活动，准备活动采用合作试高抬腿，这个环节解决了学生身体摇摆的问题，腿基本上能和地面*行，在原地高抬基础上提高难度进行行进间高抬腿，取得了不错的效果，同时激发了学生的兴趣和课堂的气氛。其次在课的基本部分中，我先让学生做一个游戏，快起快跑在游戏中既发展学生的快速起动快速跑的反应能力又活跃了课堂气氛，之后就是我课的重点内容：跑。直线往前跑，让学生观察我的手臂摆动方式和脚蹬地的特点，
然后让学生围绕这两点想象其他跑的方式，在教学是强调合作、快速。之后进行了拉手跑、两人三足。
通过本课以合作主线引出本节课的高潮部分“赛龙舟”，通过教师的情景导入，在春天阳光明媚的日子里，使学生由好奇→娱乐身心→陶冶人的情操，收到较好的练*效果。大多数学生表现出了较高的参于度和兴奋度。在这部分激情高涨，每个思想中时刻想到合作，大部分小组很好的完成了任务。每一组都有明确的分工，统一的口号，同意的步伐，充分的体现了合作，任务完成时学生还有未尽兴的感觉。
本课教学中用设疑提问到实践运用，引导和启发学生思考，并自主、合作、探究地展开实践，培养了学生的创新精神，尤其在教师下达任务后，各组学生充分发挥了自己的聪明才智，集思广益，畅所欲言，所设计的游戏方案丰富多彩，也充分体现了学生的主体性。
通过意为团结合作为主旋律的各种比赛，发展了学生的奔跑能力，也切实培养了学生的团结合作和挑战自我的意志。本课教具虽简单又实用，组织时要强调学生注意安全。
整堂课总的来说思路清晰，但不足之处也很多：
1、在重点内容跑的教学中，最好能设计一些让学生在原地摆臂、原地利用前脚掌蹬地跑的活动，让学生更能体会和练*动作要点。
2、最大一点就是在时间的掌握上，比我教案里设计的时间提晚了1分钟下课。
3、在接力比赛中，缺少鼓动学生，活跃课堂气氛的话语，缺少教师参与活动。
4、在准备活动和放松活动中，对学生队形没有组织好，学生之间靠的太拢，那做动作就放不开，我自己的示范也不够。
然而让我觉得最可惜的是在整节课中，少了一样东西，那就是学生们的笑声，我还不够温柔（说话语调没有高低变化），语言表达还应该更幽默些，所以笑声自然就少了。不过我想说，在我的教学生涯中又多了一笔“财富”，我想我会在今后教学中好好锻炼自己，加强各个方面能力培养，提高自身专业素质。
50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学*的兴趣。
本课重点是让学生掌握途中跑的动作方法，为了能使学生在学*时不感到枯燥，我精心设计教学内容，在辅助练*中利用，利用敏捷梯来训练训练步频、步幅，又利用原地摆臂练*和高抬腿跑练*，提高学生上下肢协调配合、前脚掌着地、快速蹬地等技术动作，提高了学生的学*兴趣。游戏培养学生合作学*的能力，利用小步跑踩敏捷梯练*，让学生不仅体会到合作学*的乐趣，同时发展了力量、速度、协调、灵敏等身体素质，学生能力得到全面发展。
本课教学培养了学生自主学*与合作学*能力，教学内容丰富，练*设计有梯度，使学生能够积极主动地参与学*，较好地完成本课教学任务，学生在自主、合作学*的氛围中个性得到了发展，能力得到了提高，身体素质得到锻炼，学生的学**惯逐步养成。
今后要从以下方面进行改进：
1、行进间热身操时，有的学生走得较快，前后间隔没控制好，影响做操质量。
2、学生做练*时，发现错误，我立即停止并告诉学生要怎么规范动作，而做错的学生因为做练*还没回来，却没有听到。应等所有学生体验练*完，再来强调。
3、踩绳梯游戏时，因为学生急于求胜，而忽略游戏规则，应再次强调游戏规则。
4、今后教学中要注意教师与学生的互动。
耐力跑教学一直是体育教育工作者感到头痛的问题，本人认为可以通过下列教学方法及手段进行教学，不防一试。
1，首先告诉学生耐力跑素质练*的计划及每堂课的教学任务，鼓励学生努力去完成。例如，耐力跑的素质练*，柔韧性练*，虽然单调乏味，动作难度高等特点，学生怕练*，但通过老师的引导，示范，激发，鼓励等手段，取的了较好的教学效果。
2，引导，鼓励，激发学生努力克服畏难情绪，做到超越自我。告诉学生耐力跑练*也是锻炼意志的一种方法，并不同的鼓励形式进行，“看谁做得最好、比一比活动”。例如，为了克服自身重量的力量练*，单脚跳，高抬腿，后蹬跑等练*，以及反复的短距离跑练*。
3，通过游戏来练*耐力跑，起跑练*中运用不同的方式，如：游戏“长江与黄河”练*中学生无形中起跑的反应速度得到锻炼。又如：利用追逐跑来引导学生进行加速跑的练*，又如利用接力赛的形式激发学生的积极性，提高学生的奔跑能力，教学效果。
4，明确目标，看到差距。如：仰卧起坐定目标，告诉学生评分标准，使学生能为自己的目标去努力拼搏。
小学一年级的学生活动好动爱表现，他们的模仿能力与好奇心都比较强，并且乐于展现自我。在对待“跑”时都能表现出较强的兴趣。通过本课的教学，旨在让学生明白直线跑的距离最短，体会沿着直线跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑，与此同时，培养学生养成积极的进取心。
通过一节课的学*，课堂气氛比较活跃，学生积极性高，基本实现本节课的教学目标。但是基于一年级学生年龄较小且刚入学不久，他们的注意力集中时间是有限的，这就给教师自身提出了更高的要求，需要我们设计出更新颖的教学设计，来不断激发他们的学*兴趣。
在本节课的基本部分中，我首先让学生们复*了上一节课学*自然跑的动作要领，即两臂自然屈肘前后摆动，前脚掌着地用力蹬地的动作。然后，我分别演示了曲线跑和直线跑，组织学生进行思考哪种跑先到达终点。为了让学生能够实现直线跑，我将学生分成四路纵队，分别站在在田径场跑道上的四条白线上，四名同学为一排，一排接一排的沿着跑道的边线进行直线跑，在25米终点线处放置四个标志物，这样学生可以找准目标，对准目标进而沿着白色跑道进行直线跑。
反思之处：第一，由于低年级学生年龄较小，所以在课堂教学中不能一味地讲解专业术语，在今后的课堂中，如何巧妙的将技术动作的专业术语转变为儿童话语言值得好好斟酌；第二，课程设计的新颖性能帮助教师在课堂中更好的吸引学生注意力，例如在对待低年级教学中可以多采用“情景式教学法”。
现在的中小学生大多都是独生子女，从小在家缺乏与人交往合作的氛围，在学校主观意识性很强，好胜好强，不易与同伴和睦相处，而合作学*就给了他们这样一个良好的机会。合作学*强调的是小组的共同任务，共同的荣誉，要完成这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力，共同分担责任，共同进步和提高，从而逐步建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神，达到社会适应领域的目标。因此，在教学中教师在选择适合的教材，要创设合作学*的教学结构和合作学*的氛围，才能取得最佳效果。
本课紧扣健康第一位指导思想，充分发挥学生的主体作用，本节课我选择接力跑作为本节课的主要学*内容，培养学生的合作意识。本节课主要教授学生上挑式传接棒的方法，课的设计分为准备部分、基本部分和结束部分三部分的内容，目标为
1、掌握接力跑传接棒的动作要领，了解接力的含义和练*方法。
2、掌握接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握上挑式接力方法，发展协调能力手臂和腰腹力量。
3、培养同学间互相帮助，团结协作的精神。准备部分我主要安排慢跑、徒手操，基本部分主要学*下压式传接棒的方法，从原地徒手传接棒到行进间传接棒练*，结束部分主要采用静力拉伸进行放松。课中学生的学*效果来看，学生掌握情况较好，未犯技术性的错误；在课堂教学中充分考虑学生的学*兴趣，注重每位学生的共同发展；合理的安排运动负荷、强度、练*密度，也加强对学生优良思想品质的培养，下面谈谈本人上完课后的反思，通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会：
1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练*程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学*的兴趣，提高积极性；
3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。
4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。
易范错误与纠正方法：
易范错误：伸臂过早；传接棒不准；起动不准确；
纠正方法：学生2人一组原地、慢跑的传接棒练*，传棒人发出“接”或其他信号，提高熟练程度。
——50米快速跑教学反思 (菁华5篇)
反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对每节课的教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，以期实现教师的自我价值。50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要体育技能。
今天是五三班的课，为了贯彻新课程标准的精神，积极探索运动处方教学模式的课程,采用有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生的体质不同,以及现有的体育健康测试标准上的成绩进行合理的分组,在身体素质比较好的小组，给他们提出更高的要求及标准，让学生体会在整个动作的过程中，能够更加积极主动的探索发现运动的技巧和方法。对于素质较弱的小组只要求他们更够很好的进行锻炼，在运动的过程中能够坚持，不退缩。主动体会浅易的知识和简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。
上完这节课，我最大的收获是：在运动处方的教学模式中，采用分组的教学方法，既考虑了优秀学生的需求又照顾了素质较弱的学生个体差异。尤其是在教学中采取示范讲解，学生自主练*，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造一个学*、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，及时地调动了学生的学*积极性和参与性，锻炼效果明显。教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学*运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学*和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。
虽然本节课总的来说还算不错，可是还有些不足之处值得反思：
首先：在教学时，我讲解动作要领的时候，后面的学生只顾说话，故而部分学生对于讲解的知识要点心不在焉，漫不经心。因此在跑步的时候造成的失误较多，尤其是没有认真听的同学。第一：刚开始起步的时候速度不快，没有爆发力；
第二：途中跑的过程很重要，需要尽全力，可是个别孩子懒懒散散，甚至有的还边跑边说话，一点也不紧张；
第三：最后的冲刺跑要求一定要冲过终点线再停，可是有些学生看到终点线的时候就放慢了脚步。尽管老师在终点线使劲的喊都无济于事，还是不能按照要求冲到终点。另外让学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。因为一节课的时间有限，班里学生又多，所以留给学生相互学*，自评互评的时间少之又少。这可能也是没有调动起孩子们的积极性的主要原因吧！课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。
总之，50米快速跑”的教学内容较为枯燥，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我要学会不断总结、学*，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。
在大力倡导素质教育的今天，可能还有人认为体育课好上，不用动什么脑筋，实际不是这样的，好上≠能上好。要让学生喜欢你的课，喜欢体育运动、积极主动投入到各项体育运动中，特别是培养学生终身健体的意识，就需要体育教师好好想想了，设计好一节课不难，但是设计出有新意的课难。
因此，本节课我充分利用器材
1、先用体操棍进行一套简单易学的棍操；学生做得好在全班同学面前展示，这样就提高了学生的能动性和兴趣。
2、在练*快速跑的过程中，我充分给予学生自由讨论和合作的机会。
3、在单足跳接力比赛的时候，我给予学生自由讨论、合作、交流的时间，从而进一步提高学生的学*兴趣。
总之，在本节课里，我是充分调动学生的能动性和积极主动参与学生的兴趣为目标的，效果是令我满意的。
教学建议：
1、注重学生的团队合作精神，课堂上学生的互相交流。
2、培养学生的能动性和积极性。
3、语言的调动也是很重要的。
1、通过本课以“筷”为主线设计出多种快速直道途中跑的简化游戏的教与学，在春天阳光明媚的日子里，使学生由好奇→娱乐身心→陶冶人的情操，收到较好的练*效果。大多数学生（尤其是七年级学生）表现出了较高的参于度和兴奋度。
2、本课教学中用设疑提问到实践运用，引导和启发学生思考，并自主、合作、探究地展开实践，培养了学生的创新精神，尤其在教师下达任务后，各组学生充分发挥了自己的聪明才智，集思广益，畅所欲言，所设计的游戏方案丰富多彩，也充分体现了学生的主体性。
3、通过意为团结的《众人划桨开大船》（附激进歌词于后）的音乐为主旋律的各种比赛，发展了学生的奔跑能力，也切实培养了学生的团结合作和挑战自我的意志。
4、本课教具虽简单又实用，但筷子容易戳到人，组织时要强调学生注意安全，同时还可以教育学生*时应节约资源，尽量不要使用一次性筷子。
附主题歌词:《众人划桨开大船》
一枝竹篙呀，难渡汪洋海，众人划桨呀，开动大帆船，一棵小树呀，弱不禁风雨。百里森林哦，并肩耐水寒。一加十，十加百，百加千千万，你加我，我加你，大家心相连。同共济海让路，号子一喊浪边，百舸争流千帆进。波涛在后岸在前。一个筷子呀，轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。一个巴掌呀拍也拍不响，万人鼓掌呀，声声响震天。
50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要技能。
在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学*兴趣，将学*技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练*相结合。为学生营造一个学*、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，极大地调动了学生参与学*的积极性，收到了良好的效果。在快速跑练*中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练*，特别是让距离跑，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练*得比较投入。在游戏中，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：
我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。
第二次游戏开始，学生的表现就不一样了。在今后的教学中将不断总结、学*，大胆创新，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。我采用了灵活多样的教法吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，充分认识体罚和变相体罚的错误和危害，使学生积极的投入到课堂中。
本课教学内容是30米快速跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学*兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。
30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学*需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。快速跑要让学生体会快速跑中步频与步长对快速跑的重要性。课上下来给我的感觉是：学生学得轻松，学得开心。充分体现了课改以“学生为本”的精神，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学*的兴趣和热情。
这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：
1、教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练*采用集中讲授，教师统一指挥、四人小组、鱼贯练*和比赛的组织形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练*密度和学*兴趣，收到较好的效果。
2、本节课以30米快速跑为主教材，游戏为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练*，由被动为主动，真正让学生成为学*的主人在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导的学生掌握30米快速跑的动作要领以及比赛，练*的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。
3、根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，创设情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练*，讨论学*，合作探究学*。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练*等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系*等、和谐，学生很少受约束，学生学*积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。
然而让我觉得最可惜的是在整节课，由于教学内容多，因此学生活动的深度和广度相对不够，使得学生的学*热情尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了，这样从一定的程度上削弱了对学生活动兴趣的激发，在今后的教学中，我想教学内容应相对集中些比较好，或者集中到快速跑加游戏。
——《跑》教学反思 (菁华5篇)
动作方法：动作放松，上体正直，重心*稳
耐久跑对于小学生来说是一件痛苦的事情，学生想挑战自己的能力，在结果长时间的奔跑中因为体能和心理意志的下降，不容易坚持到底，超重的学生最后只能走完后面的全程。老师在教学时虽然拼命地打气、鼓劲，收到的效果依然差强人意。
校园还有一些其他项目也可以培养学生的耐力：，“双摇”跳绳对身体的协调性、灵敏素质、耐力都有很高的要求，想要完成更好的成绩，需要有强大的耐力支持，保持长时间的“双摇”才可以。老师可以在阳光大课间和课堂上让学生多进行练*，对学生的综合素质也会有很多的提升。另一个项目是“长跑”，速度不快，长度适中，集体性的项目会让每个人找到“归属感”，为了班级的荣誉，即使再累也会坚持下去，长期的练*下来对学生耐力也是大的促进。
本课设计为“快速跑”，用体操棒融入到相对枯燥的快速跑教材当中，通过小小的体操棒为媒介激发学生的学*兴趣，从而发展学生快速跑的能力。本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念，推进校园体育的发展，结合水*一（二年级）学生活泼好动，向往新事物，充满想象的特点。本课的教学目的是使学生初步掌握快速跑的基本技能，并运用体操棒合理的设计教学。本课引导学生从自身特点出发确定学练的重难点，有针对性地从教师提供的多种学练法中选择改进步幅、步频的练*方法，在教师的指导下进行合作练*。它不仅有利于调动学生的课堂气氛，促进学生学练，同时也培养学生合作意识的有效方法。
这节课的教学亮点是：
体操棒在日常教学中，已很难在课堂上出现，绝大多数学生更谈不上它叫什么；又有什么用途。通过学*，活跃了学生的思维，不仅使他们有所认识；而且还拓展了用途；同时也巧妙地切入到了本堂课的主题；学生由于好奇，学*热情也渐渐高涨。
具体表现在：
①利用体操棒进行准备活动和游戏活动，激发学生的学*兴趣；
②利用体操棒进行步频、步幅的练*，提高学生的学*热情；
从教学目标出发，本课结合水*二学生的身心特点，()遵循新课标，合理的制定了本课的教学目标，让学生在欢乐的课堂气氛中学*本课内容并达到目标。
从教学方法出发，本课充分运用了，小组自主讨论法，自主尝试法，示范法，成功体验法，游戏法，情景法，让本课充分的达到了效果。画风教学反思化妆舞会教学反思化学实验教学反思
我认为跨栏步是跨栏跑技术教学的重点，在教学中老师应安排较多的发展柔韧性和髋关节灵活性的练*，以利于学生更好的掌握该技术；应在学生练*时，更多的注意观察学生的足迹，根据学生的具体情况，帮助他们确定适宜自身的起跨距离；还应注意培养学生的下上肢动作与两臂动作的协调配合。老师在教学中应该多多的鼓励学生，以增强学生的自信心。特别要提示学生应注意安全，好好的保护自己。
在体育教学中，我个人认为，只有给学生足够的空间，只有倡导自主、合作、探究新的学*方式，才能更有效地促进学生的发展，为终身体育打下良好基础。爱玩好动是儿童的天性，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参与又能在游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。学生快速跑的动作速度基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练*，喜欢在游戏中尽情的奔跑，如在“贴纸跑、追拍人”等游戏中，学生玩得不亦乐乎。运用游戏，让学生“枯燥的短跑练*”变得有趣，参与面很广，学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。看着孩子们开开心心的玩我深深感受到，良好的师生关系对于激发学生的学*兴趣是多么的重要。在以后的教学工作中我们更应该注重教学方法和语言激励，要让教学方法存在一种可操作性，让语言更富有激励的语气，努力为学生创设参与的机会，让学生体验到成功所带来的喜悦，真正成为学*的主人。
本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，使学生在学*接力跑的练*为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展，在教学时如何提高教学效率，克服学生上课的惰性。首先根据学生的兴趣，让学生都对体育课产生浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应如何加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学*的乐趣，体验获得成功与进步的快乐。结合学校运动场地特点、学生的基本情况、体育教学器材来组织安排教学内容。
在教学总体设计上，依据接力跑的起源与演变过程，采用情景教学，以08年奥运会为背景，简章介绍牙买加队男子4*100m接力夺冠并打破纪录的情况，让学生有兴趣学，并了解接力跑的深刻含义，使整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学、玩中练、玩中育；在培养能力方面，重视培养学生的观察能力、思维能力、实践能力、创新能力和简单的评价能力；在育人方面，重视培养学生的公*竞争、参与意识、团结协作等；在技能掌握方面，对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的新形式。
在教学内容上，我安排了各种各样的跑动游戏，以大大增加学生的兴趣，由此引出本课重点，即下压式传接棒技术，并通过安排教学比赛来让学生感受传接棒，最后加入辅导游戏“十字接力跑”，使学生充分的活动，积极的参与，以完成本课的教学内容。
除了教学目标的明确、内容的合理、方式的运用、思路的清晰外，对课堂的驾驭能力也尤为重要。
一、在教学中要熟悉技术动作
作为教师，首先要提高自我的职业修养，这包括了师德师貌、个人能力、教学能力等方面。体育教师的个人能力要求很高，你要教授给学生的技术动作你首先要了解掌握，知道这个动作的技术组成，它的重点和难点，也就是说你要教会学生你首先要会。然后把你所掌握的知识和技能通过相应的手段科学地、有效地传授给学生，而这些手段和方法又是学生容易接受和掌握的。
二、在教学中要注重技术动作的重难点
每个教材都有重难点，只有把握好教材的重难点，我们才能做到有的放矢。重难点是我们进行教学的关键，抓住、解决了重难点，那么，学*和掌握技术动作就相对容易。例如在接力跑的下压式传接棒技术教学中，我们要知道这一技术动作的重点是接力的传接棒基本技术与跑的方法，而难点是注意掌握传、接棒的时机与配合，只有了解了这些重难点我们的教学就会游刃有余了。
三、在教学中要把握教学的顺序
在教学中我们不能千篇一律的按照技术动作的结构顺序进行教学。要根据实际的情况，认真分析，科学安排教学的顺序，这样，在教学中会起到事半功倍的效果。本堂课重点在接力跑下压式传接棒技术的教学中，我们知道这一技术动作是传棒人由上往下压棒，接棒人手腕上翻。虎口张开，手臂向后夹紧60度，触棒后抓紧 握牢。站位：左右差开，避免相撞。引跑距离：以各人跑速决定。但是在教学中要学生注意1、接棒者看见传棒者离自己大约3到5米时要预跑2、接棒者听到传棒者信号时迅速向后伸出手臂准备接棒。3、传棒者在离接棒者1米左右发出“给”或“接”的信号。
四、在教学中要针对课堂教授的内容进行总结：
1、教学中对学生错误动作要及时纠正。在练*中位学生演练动作，让学生点评，教师总结说明，这样一来可以使学生明白正确与错误的动作之分，让每一位学生都学会和有收获。
2、学生通过分小组比赛。通过比赛的形式增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，学生对分组教学方法很感兴趣，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
3、在活动中充分发挥小组长的作用，让小组长来组织，锻炼自己从而达到培养小组长的管理能力
不足之处：
1、课堂练*形式较传统。为了使学生更好掌握传接棒技术，我安排了较长时间进行讲解和集体学*，虽然学生掌握的程度比较好，但学*的积极性不高，课堂气氛比较沉闷
2、 学生在原地练*接力棒的次数不够，要从量变到质变的升华。一般的技术动作要反反复复地练*，才能达到掌握的效果。
3、十字接力游戏中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。
改进措施：
通过课后自己的总结反思，并比较其他老师的课，明白了自己的不足之处，往后在实践中必定对薄弱的环节加强学*，提高自身的教学水*和课堂质量。
总之，要想真正地上好一节体育课，要学*的还很多，在以后的工作中，我将坚持不懈的努力，及时总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学，充分掌握运动技能，以促进学生的健康，增强体质，让他们快乐地成长。本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，使学生在学*接力跑的练*为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展，在教学时如何提高教学效率，克服学生上课的惰性。首先根据学生的兴趣，让学生都对体育课产生浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应如何加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学*的乐趣，体验获得成功与进步的快乐。结合学校运动场地特点、学生的基本情况、体育教学器材来组织安排教学内容。
——走与跑的教学设计菁选
走与跑的教学设计5篇
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教学设计，教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。教学设计应该怎么写呢？以下是小编整理的走与跑的教学设计，仅供参考，希望能够帮助到大家。
课的内容：
1、耐久跑：
2、跑走交替
课的任务：
1、学*耐久跑跑走交替的动作方法。培养学生较长时间奔跑的能力，建立正确跑姿的概念。
2、发展学生上肢力量和腰腹肌力量。
3、培养学生机智、勇敢、顽强的.精神和不怕苦不怕累、团结协作的品质。
重点与难点
重点：跑的轻松自然，动作协调。
难点：呼吸自然、节奏。
教学内容
组织、教法、学法与要求
开始部分
一、课堂常规
1、体委整队
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布本课内容。
组织：四列横队
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
要求：站队“快、静、齐”，精神饱满
准备部分
二、队列练*
1、原地左、右、后转
2、分队走。 并队走。
组织：如图 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
教法：
1、教师讲解
2、示范
配乐进行练*。
学法：
1、听口令进行练*
2、进行练*。
要求：练*认真。
三、健身操
组织：成体操队形散开
╳╳╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
教法：1、教师讲解
2、教师提出练*要求。
3、进行练*。
4、评价
要求：动作整齐，有力优美
基本部分
四、辅助练*
1、原地摆臂。
2、原地摆臂与呼吸相结合练*。
3、原地踏步跑。
五、跑走交替。
教法： 教师语言提示进行练*。
组织：
学法：
（1）学生集体进行练*。
（2）集体辅导。
要求 ： 动作准确，认真有力。
学法：
（1）学生听、看。
（2）学生分组进行练*。
要求：掌握重难点练*认真。
结束部分：组织：原地站好。 教师小结本课学*情况
教学目标
(水*一)运动参与目标：积极主动参与各项活动。
运动技能目标：能沿窄道自然放松快速跑，跑成直线。
身体健康目标：发展跑的能力，形成正确的跑的姿势。具有克服困难的坚强意志品质及合作精神。
课题：学做***——直线跑
重点难点：跑成直线
加快跑的速度
过程
学练内容
整装待发
一、课堂常规
1、示意学生集合，向学生问好。(英语教学)
2、戴上军帽，用形象导入本课。
1、看手势迅速集队。向老师问好。(英语活动)
2、像***一样站好
行军途中
二、韵律活动
1、播放歌曲《小兵》，带领学生走各种图形。
2、启发学生想像：行军途中，在两座山之间架着一根独木桥，勇敢的`战士是怎样过去的。
3、引导学生模仿在独木桥上奔跑的样子。
1、踩着音乐的节拍精神饱满地跟着老师走图形，并随老师的提示模仿***的各种动作。
2、通过交流得出结论：勇敢的战士为了争取时间，不畏艰难，快速从独木桥上跑了过去。
3、分组依次跑过“独木桥”。(直线跑)
一、指导思想
本课力求体现体育教学改革，面向全体学生，贯彻“健康第一”的指导思想，培养学生自主学练能力的体育教学观念，本课采用主题式教学法，将育体、育心有机结合，注重学生的全面发展。在不放弃技术教学的'前提下，通过创设具有鲜明主题的情境，激发学生的学*兴趣，使其个性得以张扬。在整个教学过程中，师生多边互动，有效地实现了体育课程的学*目标。
二、学练目标
运动参与目标：积极主动参与各项活动。
运动技能目标：能沿窄道自然放松快速跑，跑成直线。
身心健康目标：发展跑的能力，形成正确的跑的姿势。具有克服困难的坚强意志品质及合作精神。
三、学练内容的选择
根据教学目标，针对二年级学生的身心发展特征、认识规律，选择快速跑为主要教材。
四、重点、难点：
重点：跑成直线
难点：加快跑的速度
五、教学过程
本课分整装待发——行军途中(过独木桥、开火车)——勇往直前——军营之夜四个主要环节。
六、设计思路
1、让学生在节奏明快、的歌曲《小兵》的伴奏下“出发”激发练*兴趣。
2、在活动中鼓励学生大胆展示自我，不畏艰难，勇往直前。
3、让学生懂得团结一致的重要性乐于参加集体活动。
4、通过启发鼓励等手段，激发学生的学*兴趣。发展想像力和创造力。
5、培养机智、果断、诚实的品质。
活动目标：
1、在看看、听听、讲讲中理解故事，感受朋友间、亲人间的爱意。
2、积极参与阅读活动，并能在活动中大胆地想象和表述。
3、学*一页一页轻轻翻阅图书，产生对阅读的兴趣。
4、培养幼儿大胆发言，说完整话的好*惯。
5、通过多媒体教学，初步理解故事内容，记住故事的主要情节。
活动准备：
1、大绘本《小蓝和小黄》;
2、绘本《小蓝和小黄》准备幼儿人手1本。
活动过程：
一、引出绘本故事的主人公通过撕纸出现"小蓝"和"小黄"，引导幼儿用语言问候两位新朋友。
二、翻开大绘本《小蓝和小黄》，逐页讲述内页一：介绍小蓝家
①幼儿观察画面并提问：我们一起去小蓝家参观一下，看，家里有谁?
②引导幼儿大胆想象：为什么觉得它是爸爸(妈妈)?
③小结：小蓝的家里有爸爸有妈妈还有小蓝，真是相亲相爱的一家人。
内页二：介绍小黄家
①幼儿观察画面：小黄就住在街对面，来看看，小黄的家里有几个人?都有谁?
②引导幼儿大胆想象人物形象。
3、内页三：介绍小蓝和它的朋友
①幼儿观察画面：小蓝有许多好朋友，你们认识吗?它们都是谁?
②引导幼儿逐一说说颜色朋友的名字。
4、内页四：小蓝还有一个最要好的朋友，它是小黄。
5、内页五：小蓝和朋友的游戏--捉迷藏
①幼儿观察图片并引导其大胆想象：小蓝和它的朋友经常在一起玩游戏，看看它们在干什么?
②幼儿参与捉迷藏游戏，能运用游戏语言"xx--xx--快出来。
6、内页六：小蓝和朋友的游戏--拉圈圈
①幼儿观察图片并引导其大胆想象：小蓝和小黄又在干什么?你是怎么看出来的?
②幼儿参与吹泡泡游戏，感受朋友游戏的愉悦。
7、内页七：幼儿观察图片并说说小蓝和小黄在干什么?(排排队)三、绘本阅读幼儿围绕桌子坐下，老师发给幼儿人手一本《小蓝和小黄》。
活动反思：
小班幼儿对于常见的颜色名称已有一定的认识也能说出它们的名称，而且也喜欢各种漂亮的'颜色。而在这节语言活动课中，通过小黄和小蓝的故事让幼儿学会理解故事内容，并让幼儿了解蓝色与黄色在一起能变成绿色的道理。在理解故事中幼儿对于我所提问的问题都能用故事中的语句来回答，学*欲望比较强，积极性高。由前面环节的铺垫下，幼儿在最后的环节中都能亲自尝试，而且参与涂色，对折接压，观察颜色的变化，幼儿的实验结果让他们开心极了，觉得真有意思，原来蓝色和黄色合在一起会变成绿色，对于小班的孩子来说，好奇心强是他们的天性，而从中所变现出来的也是她们最纯真的笑容。
因此，幼儿对于这节语言活动有带点科学探索性的课，幼儿掌握性比较好，她们在玩中学，玩中乐当中也学到了相应的知识。但是唯一不足的是在小蓝小黄变魔术的时候，加了太多的水，颜色变的很淡，但是到最后孩子们还是很积极的开心地将其实验完成，在活动中老师始终起到了引导、支持、合作的作用，让幼儿从中获得了知识，掌握技巧。
教学内容
1、各种形式的走、跑、跳
2、体能游戏
教学重点
走得直、跳得稳、跑得好
教学难点
动作协调配合，运动路线直
教学目标
1、知识与技能目标：通过本次课的有序学练，90%的学生基本掌握走、跑、跳的动作技能，并能做到走得直、跳得稳、跑得对。
2、过程与方法目标：采用多种小游戏和练*手段，发展学生协调性、灵敏性等身体素质，提高*衡能力。
3、情感态度与价值观目标：通过小群体的互助合作体验，以及师生的激励评价，让每一位学生都能勇敢的面对器械进行练*，感受到成功的乐趣。
结构
课的内容
教师指导
学生活动
组织与要求
次数
时间
强度
情境导入
一、课堂常规
1、教师与学生互动建立感情。
2、集合整队，提醒安全，安排见*生。
组织与策略：
1、集合整队、师生问好。
2、明确课堂要求，提醒活动中注意安全。
3、用幽默活泼的语言对话，让学生消除陌生感，开好课。
4、结合手势和哨声与学生约定要求，建立“快、静、齐”的常规。
学*与步骤：
1、认真排队。
2、向老师问好。
3、明确课堂要求。
4、参与互动，熟悉老师。
组织：五列横队
要求：快、静、齐。精神饱满，注意力集中
设计意图：在课的开始提高学生的学*兴趣和主动性，集中学生的注意力，为接下来新课走，跳，跑的动作，做铺垫。
初入情境
创设情境：
热身跑游戏（问题情境）
第一关：超级模仿
模仿教师的动作进行韵律操的'热身
组织与策略一：
1、慢跑时带领学生做动作（红灯停，绿灯行）。
2、游戏中教育学生遵守交通规则，从小做起。
组织与策略二：
1、带领学生伴随动感音乐激情模仿。
2、重点引导学生手脚协调配合。
3、及时评价和鼓励。
学*与步骤一：
1、遵守交通规则，做出相应动作。
2、积极参与游戏，活动身体各关节。
学*与步骤二：
1、认真模仿，注意双脚跳起，双脚落地。
2、积极参与，节奏感强。
3、每位学生之间开心唱游互动。
组织：八路纵队
要求：遵守规则
设计意图：在欢快的音乐下，带领学生模仿教师动作，学生提高了学*兴趣和主动性，活动了身体的各关节，在身体和心理上为下面的学*做了很好的铺垫。
深入情境
第二关：走的本领
一、直线走
二、模特秀
三、动物模仿秀
第三关：跳的学*
四、青蛙跳
（跟随音乐，及哨声提示跳跃）
五、小兔子抬花轿
（两人一组，持棍跳跃）
六、游戏跳房子
第四关：跑的体验
七、原地模仿练*
1、原地摆臂
2、原地高抬腿小步跑
组织与策略一：
1、组织学生沿着红色的线直走
2、运用老狼老狼几点了引导学生走
组织与策略二：
1、创设模特T台情景
2、学生沿直线走出最佳姿势，启发学生自我思考
组织与策略三：
1、根据音乐在模仿各种动物的行走姿势
2、加深走路姿势的映像
组织与策略四：
1、创设情境，提出问题
2、看看谁学得最像
3、教师进行及时的评价及鼓励
组织与策略五：
1、模仿兔子跳跃，进行合作学*
2、引导学生跳跃时，要同步，下肢充分发力
组织与策略六：
1、教师指导学生进行节奏跳跃学*
2、分组进行跳房子游戏
组织与策略七：
1、跟随音乐节奏逐渐加快动作幅度
2、进行优生展示
学*与步骤一：
1、体会动作，做到目视前方，两臂自然摆动
2、积极思考问题。
学*与步骤二：
1、小组讨论，体会怎样能落地轻巧。
2、认真学*屈膝缓冲动作要领。
学*与步骤三：
1、仔细观察示范，学*动作要领。
2、多次练*，提高动作稳定性。
学*与步骤四：
1、仔细观察示范。
2、分组进行练*。
学*与步骤五：
1、明确游戏规则。
——《跑》教学反思优选【十】篇
走和跑主要是针对水*一学生的教学内容，目的是培养他们正确的走、跑姿势，形成良好的走、跑*惯。但是这一教学内容非常枯燥，为完成教学任务，为了引导和提高学生学*兴趣，在教学中应该通过多种变化形式来提高学生学*兴趣，活跃课堂气氛，提高学生学*的积极性，再加上一些小游戏作为辅助练*，是的学生的'学*兴趣更加浓厚。通过学*大部分学生能较正确的掌握走跑动作，能完成本课的教学任务，从课堂的情景设置，环节衔接及教学组织来看，是有进步的一堂课，本课不足之处是学生较活跃，学生的注意力不过集中，另一个就是备学生不足，没有全面充分了解学生，今后我将在纪律上，组织上，学生上下功夫，争取更上一层楼。
同时，我采用鼓励的方法，让学生大胆的去尝试，有走到跑，慢慢的尝到成功的喜悦，作为教师也要积极参与到学生中去，通过自己的行动传达给学生这样一个信息“老师也是你们的其中一员，你们也可以做的跟老师一样好！”这样学生的兴致就会更高，自信心也会更强，让学生积极回答老师提出的问题，顺利的完成任务。时刻提醒他们注意两人之间的配合，在练*走跑交替的时候，注意安全，注意保护自己。
x月28号是我们xx片体育教研活动,本次活动开课内容之一是下压式接力跑。课堂上通过统一学*、集体练*、分组练*和分组比赛等形式，向学生传授了下压式传接棒的技术动作，并通过各种分组练*，发展学生的奔跑能力，提高速度、耐力素质，培养学生之间的团队精神和团结协作能力。下面是本人听完课后的一些反思，有如下几点：
1．学生通过分小组比赛。通过比赛的形式增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生技术练*验证，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
2。课堂练*形式较传统。为了使学生更好掌握传接棒技术，安排了较长时间进行讲解和集体学*，虽然学生掌握的程度比较好，但学*的积极性不高，课堂气氛比较沉闷。
3。学生主体地位不够突出，缺少让学生放开思维进行思考和创新。本节课是新授课，所以对于动作的质量抓得比较细，因此忽略了引导学生进行“想象－思考－创新－练*”的步骤，限制了学生创新思维的发展。我们可以采用教师提出问题，让学生分组讨论练*求证。比如：一次成功接力跑的决定因素？学生可以充分发挥自己的想象力，分工合作共同找出合理正确的答案，然后经过练*证明，最后教师根据学生的答案进行分析和总结。
以上仅是我个人的一点看法,当然吕老师的课上得很精彩有很多地方值得我这个后辈学*,比如教师的语言,神态,举止,我往往忽视这些细小而又重要的环节。
总之,每一次教研活动对我们这些青年教师来说都受益匪浅,让我们能更快的成长起来。
新课标理念下，高效课堂中充分发挥学生的自主学*能力，小组合作是当今课堂中必不可少的教学方式，我们体育课堂也不例外，小组合作学*在本节课中得到了充分的体现，4*100米教学反思。
在以前的教学中，作为老师，我们总是把能讲到的都通通讲出来，让学生听，然后希望学生按照教师安排，听从教师指挥。本节课是4*100米接力，按照以往的教学我会把分组练*中的注意事项都要强调给学生，然后在让他们练*。但是本节课似乎我在讲注意事项时学生根本不听，于是我让他们尝试练*，再进行比赛，比赛后出现了很多的问题，还没等我点评，他们小组中已经争论不休，教学反思《4*100米教学反思》。于是我灵机一动：“组长负责，就刚才的比赛本组进行讨论，指出问题，然后讨论接下来的战术，不明白的地方可以请教老师。”接着看见学生们热烈讨论的场景，这样老师一点都不费劲，效果还非常明显。我先安排两个组比赛，其余组观摩，然后互换，最后对刚才的比赛相互评价，学们马上滔滔不绝将问题反应给别的组，“你们谁谁没提前预跑，谁谁没有左右手搓开等等”我要提示的注意事项全被他们讲到了，我只需要做总结。
通过本节课，使我醒悟在以后的教学中可以多采取此类方法，既减轻教师的负担，还充分了生的学*能力，提高学*兴趣。
不足之处：
一、开始部分：
1、体育委员整队声音响亮，归队的时候应该排至队队尾或者在体育委员出列整队之前就要在队列两翼留有空位。
二、准备部分：
1、学青蛙跳的间隔距离太短，可以将组织顺序改为大雁飞、企鹅跑、兔子跳、猩猩走、再依次从固定的点按顺序进场排成集合的队形
2、作为公开课徒手操过于简单，可以加入韵律操，在音乐的氛围中更能活跃课堂，提高学生的积极性及参与性，与韵律操的活动部位应涉及全身。
三、基本部分：
1、在做原地模范摆臂姿势的时候，站在圆外可以给学生有个参照，可以达到更好的练*效果。可以组织学生练*完韵律操之后迅速跑成一个圆，讲解示范部分可由教师在4列横队时完成，之后指导学生进行练*，提示学生摆臂及身体内倾，然后教师可以用击掌的节奏变化，使学生改变节奏。
2、兔子舞的练*中示范照顾不到全体学生，组织可先从圆上跑队形集合成四列横队，学生前2排下蹲再进行讲解示范。然后全体转向一侧自由练*1分钟，然后再按顺序绕圆外进行结合音乐的练*。
四、结束部分：
1、结束部分的流程可按照：
（1）点评学生参与练*的情况，表扬个别突出学生，注意照顾到全体学生的情绪。
（2）学生*得情况，可以请学生谈谈今天的学*体会。
（3）总结，布置课后作业。
授课过程：鼓励的方式可以更丰富，比如：“这位同学表现做的很好”，对于有进步的学生“这位同学进步很快，老师相信你还能做得更好”对于没有完成的同学“凭你的能力是可以完成这个动作的”“你可以的”“你再勇敢一点，加油”对于团结有责任心，集体荣誉感强的学生，要时时刻刻表扬。“老师今天发现有为同学很团结，xx同学，老师发现他。大家掌声鼓励他一下。”对于战胜困难的学生在总结阶段也要表扬“某某同学很认真，在经过同学及老师的帮助顺利完成了动作，大家鼓励他一下。”
优点：
1、语言：语言表达还算到位，表达思路还算清晰。尽量照顾到全体学生的情绪，及练*的情况。积极利用正面评价去激励学生。
2、内容安排及组织：本次课符合学生的学*规律循序渐进，队伍调动较合理。基本完成本次课的教学目标及重难点要求，环节齐全。
通过学*跨栏跑技术，使学生的毅力增强了，勇气增加了，信心也增强了。练*中通过相互交流和帮助，促进了同学间的合作，增进了友谊，老师通过示范讲解保护和帮助，提高了师生间的亲和力和信任感，使师生关系更加融洽更加和谐，为学生营造了一个*等和谐、友爱互助的人际环境。但也由于练*时间有限，给学生发展个性的时间和空间不够，教师为学生创造的练*环境，所需要的场地和器材的有限等影响了练*效果！
本堂课是以学生的快速跑练*为主，重在培养学生的主动参与，提高四年级学生的运动积极性。
本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水*二（四年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学，发展速度和协调能力，这样就能够让学生培养正确的奔跑姿势。我想本课不但要让学生提高加速跑的能力，而且还要让学生掌握一点跑方面的技术。因为在《快速跑》的教学中，教他们掌握动作要领属于培养他们跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求学生只能去完成任务而已，而提高不了快速跑的练*，为了让学生训练快速反应能力和使教学生生动活泼，还可以练*各种不同的快速跑，为了激发学生的兴趣，教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学*的兴趣和积极性，让学生能够在练*中体验成功的喜悦
一般跑的课都比较难上，容易枯燥又比较累，所以学生不感兴趣。而我采用对比教学方法，鼓励学生积极思考，并参与实践体验成功的乐趣，并结合游戏，符合四年级学生好动的心理。只有学生积极性起来了，再加上正确的引导他们，才能提高体育在孩子们心目中的地位。一堂体育课是否上得成功关键就看学生参与性有多少，也就能看出整堂课有效性有多少。让学生真正体验了什么叫“快乐体育”的含义。激发他们学*兴趣，对增强体能，增进健康有较强的实效性。
整堂课上学生学得起劲，看着孩子们兴高采烈地大胆表现着自己的成绩，我深深感觉到，良好的师生关系对于激发学生的学*兴趣是多么的重要。今后的体育课，只希望他们在快乐的环境中好好把自己的身体锻炼好，知道身体健康才是我们最重要的，只有这样才能去做其它事情。这也要求我继续努力，不断学*，逐渐提高自己的业务水*，继续深造，改进教学方法。
本节课很好的贯彻了新课标“健康第一”基本理念，通过各种游戏，调动了学生课堂参与的积极性和主动性，完成了教学设计中的教学目标：“使学生在集体合作中熟悉跑、喜欢跑、体验通过互助、协作、获得成功的乐趣”的教学目标，发展学生快速跑能力，培养学生与人合作既相互协作、与人交往能力。从课堂教学情况和学生的课堂反应，学生能够积极参与教师设计的每一个环节的练*，学生课堂讨论积极，兴趣很高。而且通过练*，学生的亲身体验，教师的'引导，学生总结出了合作跑的要点：合作、默契和节奏，虽然不是很完整，但学生能够总结出几点一经不错，说明学生在课堂教学中能够积极参与、积极思考、积极总结。
在农村如何在器材少、场地小的情况下把学生的活动积极性和学*的主动性调动起来，一直是困扰农村学校体育教师的一个问题，这节课教具只用了一些没有用的废报纸，几根标志杆。教具简单，而且很好的调动了学生的学*热情和学*乐趣，成功的完成了教学任务。报纸一物多用。
本课也还存在很多不足，比如教师的语言表达不够清晰语速过快，在音乐的配合上没有提前做好准备，浪费了点时间，课堂的安全强调不够，以后的教学还需注意！
快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学*兴趣，将学*技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练*相结合。为学生营造一个学*、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，极大地调动了学生参与学*的积极性，收到了良好的效果。在快速跑练*中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练*，特别是让距离跑，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练*得比较投入。
教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、游戏划拳比赛和自主、合作学*方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。本案例简便实效，有效地激发了学生的学*兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的运动技能。
在游戏开始，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。第二次游戏开始，学生的表现就不一样了。在今后的教学中将不断总结、学*，大胆创新，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。我采用了灵活多样的教法吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，充分认识体罚和变相体罚的错误和危害，使学生积极的投入到课堂中。
通过教学，让我深深的体会到，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想。在教学中要采用多种教法和手段，激发学生的学*兴趣，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，重视学生在学*过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成为课的主人。教师在教学中应想方设法为学生提供自主、合作学*的机会，但也要重视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导和启发下，培养自主、合作学*意识，使学生的身心得到健康的发展。
快速跑教学应把途中跑作为重点。因为途中跑是取得良好锻炼效果的主要手段，其中跑的距离、时间、次数、间歇时间都应根据学生实际情况确定。发展快速跑，如果学生的跑速开始下降，则应适当缩短跑的距离。快速跑应该安排在学生精力充沛时进行。在教学中，根据不同的阶段，最好通过比姿势跑、比步幅跑、比快跑、比跑直线等方法，采用游戏和比赛，改进学生跑的姿势，引导学生体验与感受、表现与创造、综合与运用，启发学生参加运动的乐趣，循序渐进地锻炼，达到娱乐与健康的目的。快速跑是具有极大的表现性和竞争性的，是中学生非常喜爱的一种运动。在教学中，我采用一些富有趣味性的方法，收到了良好的效果。
在教学中，为了提高学生快速跑能力，我尝试将50米快速跑改为追逐跑，具体方法是：学生二人一组一前一后，中间有一定距离，后面学生追前面学生，被追上的`学生做俯卧撑两个，我刚一宣布，学生们兴奋得叫起来，兴趣很高。在牵拉练*过程中，这种形式能有效的纠正学生的动作，但有不少学生的保护意识不强 ，我还需要及时的提醒保证练*的安全。
今天我参加了青年教师评优课，领导和各位老师看完课后给了我很大的鼓励与肯定。我内心也很激动埃
首先师傅对我的课进行了评价，整节课的练*密度大，组织有序，充分体现了自主锻炼。两位主任给我提出了特别好的建议，比方说，障碍跑教学可以充分放手给学生，先让学生自主选择练*的器材、难度，分别就钻、爬、跨、*衡等进行练*，这样学生可以根据自身的情况，更好的自主练*，针对薄弱项巩固提高，效果会更好；同时，教师积极的参与到比赛活动中，对学生也是一种激励，更加调动了学生练*的积极性。
针对大家对我的建议，我进行如下反思：
我设计本堂课，宗旨就是将课堂放手给学生，同时与学校的养成教育相结合，让学生自主锻炼，作为教师担任引导者的角色，让学生在不断尝试中学会过障碍的方法，同时也锻炼了学生的合作能力和团队意识。课堂上，我充分考虑到安全要素，对过障碍的安全进行了着重强调。
课堂预设以球为接力的对象，在到达第一个障碍物前一段距离，最好设计一个圆圈，学生跑到圆圈再从胯下背向传球，这样就不会影响过障碍物了，效果会更好，这一点我师傅给了很好的建议，以后再有这样的设计，我一定会充分考虑到这一点，避免类似的问题再出现。
本次课以跑为主教材，脚是最容易扭伤的，学生徒手操准备活动充分，但缺少踝关节的练*，这样就给安全带来了一定的隐患，实在不应该，要时刻树立安全意识，不放过一丝细节，这样的课堂才是成功的。
辅助教材头胯下传球，师傅也给了我很好的建议，最后一名学生接到球以后跑到排头继续传球，采取循环传球的方式，这样练*的密度也会加大，学生学练的积极性也会提高，效果肯定会更好。
这堂课，学生的参与意识强，练*的情绪也很高涨，但组织纪律这些细节上还是不足的，学生遵守规则的意识不强，不该踩到起跑线的时候就应该站在线的后面，作为教师教学生技能的同时也是在教育孩子，让学生通过游戏认识到，只有在遵守规则前提下，才能公*的去竞争。
有不足也有感动，真没有想到我*时总批评的调皮小孩儿会主动凑到我身边给我瞧瞧背，即使身体再累，心里也是快乐的埃
——快速跑体育教学反思通用五篇
快速跑是小学低年级跑的教学重点，是从自然站立式起跑到积极加快速度，并以最快速度跑完全程的动作过程。
小学二年级学生正处于低年级阶段，本教案在设计时充分考虑学生的年龄特点，在教学时注意引起学生的学*兴趣，引入情景教学，通过模仿小鱼游、小鸟飞和飞机飞翔的动作，进行热身活动（绕篮球场边线端线和三分线慢跑）。使学生的注意力集中在教师周围。之后，安排体验原地摆臂和原地高抬腿的练*，让学生体验快速跑时前脚掌着地和积极摆臂的重要。在学*快速跑时，让学生分小组尝试快速跑的练*，让学生体验快速跑，使同学们先体验快速跑的感觉并引起他们的兴趣。之后，教师根据学生好胜心强的特点，引导学生自我思考、小组探讨快速跑的要点，从而培养了学生自主学*、主动学*、合作学*的能力，充分调动了学生的练*积极性。讨论完毕，继续练*；快速跑练*后，我安排了快速跑游戏：“春播秋收”。这个游戏安排在学生学*快速跑技能之后，能起到巩固和强化技能的作用。通过这个游戏，还能培养学生的灵敏性、协调性以及团结互助、勇于克服困难的精神；在课的最后几分钟，教师带领学生跟着音乐进行身心放松并安排了“小猫照镜”放松游戏，使学生的心率降到一定范围，心情更加愉悦。这节课学生自始至终都在快乐、和谐的课堂气氛中练*，在不知不觉中学到了运动技能，锻炼了身体，陶冶了情操。
在教学中我采用多种教学方法激发学生的学*积极性。通过表扬、鼓励激发学生学*的兴趣。运用讲解示范，分小组、纠正等教与学的方法突破教学的重难点。为了让学生更好地学*掌握快速跑。在教学中我选择安排了游戏“春播秋收”为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练*，由被动为主动，真正让学生成为学*的主人。在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导教学快速跑的要领以及比赛，练*的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。
教材分析
发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学*领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练*是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水*四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练*为教学内容，使学生达到发展体能的目的。
学情分析
本次授课的对象是七年级学生。由于七年级新生来自不同的学校，基础不同，在技能水*上差异也非常大；在村完小很多学校没有专业的体育教师，大多数都是其它科目的老师兼上体育课，所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。使学生对快速跑的的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。
教学目标
知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练*对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。
能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水*，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的*惯，为终身体育奠定基础。
情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练*，使学生在愉快的学*气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
教学重点和难点
重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的*惯，为终身体育奠定基础。
难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。
快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学*兴趣，将学*技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。
对本节课的教学有以下两方面的收获。
1.在传统的教学模式中，采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生自主练*，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造了一个学*、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，及时地调动了学生的学*积极性和参与性，锻炼效果明显。
2.教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学*运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学*和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。
对本节课的教学有以下不足之处：
1.在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对组织学生以学*小组为单位开展讨论的活动较少，让多数学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。
2.没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。
总之，“快速跑”的教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学*，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。
根据新课程标准及健康第一的指导思想，应充分发挥学生的主体地位。在教会学生学会的'同时，更要教会懂。不过分强调动作细节，充分发挥学生的创造力和想象力。关注学生的个性差异，改变单纯为跑而跑的枯燥练*，体验合作，享受成功的快乐。
从初中生身心发展的特点出发，应大力发展速度素质。本课以“体验成功的快速跑”为教学内容。通过体验、探究明确影响快速跑得关键因素步长和步频，激发学生兴趣形成互助合作的关系。体现学生主体地位，采用不同的教法和学法，让学生乐而不疲，变枯燥的教学为趣味教学。进而培养学生的各种实践能力，为终身体育打下基础。
导入明理：
运用速度公式导入引出课题，激发学生兴趣。
热身心活动：
通过游戏“抢占高地”的方式克服惰性提高学生的反应速度和动作速度。
尝试快速跑的练*：
学生通过快速跑的尝试，并通过计时、测量、计算，引导学生找出快速跑的两个关键因素。通过自我评价确定个人类型。
学生自选修正内容环节：
运用典型对比示范和教师示范。学生观察思考，总结确定自选内容及修正方案，并进行有针对性的练*。
成功跑：
尊重关爱弱者，学生自定起点，尝试成功、享受愉悦。
“踏格子跨垫子”游戏：强化巩固教学重点，体验合作与竞争。
陶冶情操环节：通过感受“神七”升天，渗透德育内容，激发民族自尊心和自豪感。
体现出“体育与健康”课改新课型、新理念。改变传统模式，培养学生发现和解决问题的能力。
体验、合作与竞争，更好的弘扬学生个性。
不足之处：
教学的设计针对性较差、学生实际操作的时候难度较大。安全措施应更处理的合理些。
快速跑是田径教学里反复出现的教学内容，是其他运动项目的基础。快速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。起跑是为了摆脱静止状态，需要快速的反应能力，起动以后保持低重心；起跑后的加速跑，在摆脱静止后的基础上继续加速直到达到最大的速度；途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速；冲刺跑要求有较强的冲刺意识，身体前倾并且快速的通过终点。
1、加速跑
起跑后是加速跑，那么加速跑的教学，我们可以采取追速跑、抗阻力跑、战术意识跑、挑战跑、拉重物跑等等进行练*，增强学生加速跑的能力。
2、途中跑和终点冲刺跑
途中跑和终点冲刺跑应该要求引导学生比姿势，谁的姿势更规范、更优美、更符合生物力学的原理。比幅度，途中跑总的技术要求是腰要固定、髋要灵活、腿要放松。
3、快速跑的教学中常见错误动作有：
起跑后加速跑时上体抬起过早，比如学生听到跑的口令以后，突然的身体上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成这个原因可能是以下两点：
第一、学生可能对正确的起跑技术要求规格不太清楚。
第二、可能是腿部力量不足。
因此，一方面要进行建立规范动作的规格，要建立正确的概念；另一方面要通过跑跳有目的发展学生腿部力量，用于避免和克服这种现象的发生。
4、快速跑教学还要注意以下几个问题：
（1）、发展速度练*，应放在学生体力充沛、精神饱满和活动愿望强烈的情况下进行，也就是放在课的基本部分的前半部分，学生热身准备活动做开以后，这样效果比较好。
（2）、快速跑教学，应以培养学生跑的正确姿势，提高学生放松自然跑的技术为主；因为正确的姿势和轻松自然的步幅，它是我们提高速度的关键，我们在刚才都有所涉及。
（3）、根据学生年龄、生理特点，选择不同的教学方法，合理安排好课的强度和密度，因为跑的教学比较枯燥，所以对于小学生，最好结合游戏、比赛的方式进行教学，提高学生的学*积极性。
在快速跑的教学过程中，我们不仅要抓好学生技术动作的练*，也要注重学生的灵敏，柔韧等身体的基本素质同步的提高，才能够更好地提升学生快速跑的能力。
——《接力跑》教学反思(5)份
结合水*四学生身心特点和学校场地设备等实际情况，科学、合理地规划教学内容。力图让学生在课堂上就如在家玩耍一样，开创一个亲切和谐、灵活宽松的课堂气氛，使学生全面实现运动参与、身心健康的目的，真正体验到体育活动的乐趣。教师应让学生以小组为单位进行练*，同时也强调了学生个体自由发挥的练*形式，让他们共同讨论、分析，以培养他们的团结合作精神。
水*四学生已有了完整的人格和解决问题的能力，但个别学生自制力还很差，教师鼓励学生克服困难、不怕失败，应敢于面对困难，反复尝试，及时总结经验，共同实践。学生能尽情地发挥自己的主观能动性，从而掌握所学内容。
我没有想到体育课也可以上得这样有趣。你见过这样的准备活动吗？把原来枯燥的口令变成了有趣的游戏活动，又让学生在有趣的活动中解决有针对性的问题。在整个教学过程中又以学生发展为中心，让学生独立解决问题，倡导学生主动学*，勤于思考，培养学生获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交往与合作的能力。教师在教学过程中的角色也发生了根本转变，在引导过程中与学生积极互动、共同发展。评价过程中注重教师的激励性评价、学生的自我评价和学生的互相评价，改变了以往单调的评价功能，适合了高中新课程改革的理念。
在这里，学生体验到小组学*的乐趣，互帮互助，一起来做，人人参加，更多体现得是快乐的学*，快乐的运动。在这样快乐的气氛中，我上了一节有趣的体育课，这真是一种美的享受。
一、关于教学氛围
这节课可以说都是在欢快、激烈的氛围中进行的。迎面接力的比赛让我充分感受到学生出自内心的集体荣誉感，不需老师引导他们就拼命地给本组队员加油呐喊，作为一位一线的老师，真心地希望自己在以后的教学中能呵护、鼓励他们的这种真挚的集体荣誉感，伴随他们自豪的成长。
但最头疼的是他们一投入到活动中就会忘了自己是在上课，我认为一堂课的课堂学*纪律非常重要，这关系到教学的效果与质量。
二、关于技能学*
以往学生在练*迎面接力跑的时候都是以“拍手”的方式进行的，这样虽然简便但学生很容易不自主的犯规，因此本课的迎面接力跑就从“规范”入手，让他们学*利用接力棒练*。通过本课教学看，学生的交接棒还是存在着较大问题，主要在于：一是快到终点时担心交接棒不成功而过于放慢速度；二是交接棒的方法不够规范，特别是交棒时给同伴的接棒空间太小；三是存在一定的安全隐患，主要是部分学生交棒时没能很好地“立棒”，而是将棒*放，既不利手接棒又容易使接棒的同学受伤。这些问题需要在以后的教学中进行改进。
至于推小车由于学生在体育课时虽然没有练*过，但在本堂课中学生表现得还不错，绝大多数学生都能配合默契。只有个别小组急于求成，出现了失控现象，好在没有造成伤害。
三、关于教学设计
虽然本课教学始终学生的学*兴趣都非常高涨，但课后细思觉得在“迎面接力跑”的设计上还有所欠缺，没能很好地考虑学生的运动技能学*能力，在要求与练*方法上要求过高。以后可以在以下几方面进行改进：
1、先用纸棒代替木棒，确保安全；
2、可以再多分几组，提高练*密度；
3、降低练*要求，丰富练*形式，让每个学生都能获得成功的喜悦。
本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以健康第一为指导思想，根据《课标》学*要求和学生的实际情况，以自主探索学*为主要方式，以学生为主体，以学生身体练*为主要手段，突出学生的主体地位，促进创新学*，关注个体差异，让学生主动参与和教学中，体验运动的乐趣，大大纲教学要求，体现体育的真正意义所在!具体反思如下：
一个方面谈谈这节课的亮点之处：整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。在技能掌握方面，对下压式传接棒中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学*方式。采用分组教学，发挥小团体的作用。各组运用刚学会的技术动作进行接力比赛，去实践尝试，让学生在学*过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学*氛围，让学生充分发挥团结协作意识。
另一个方面说说这节可的不足之处：
由于学生的热情延时了对动作的掌握程度，我个这块过于自信致使学生在原地练*接力棒的次数不够，没有从量变到质变的升华。一般的技术动作要反反复复地练*，才能达到掌握的效果。整个课堂对接力区的解释讲的不够透，学生理解不够到位，在尝试接力赛中，个别学生还站在原地接棒，让我有些失望，在以后的教学中应该加强对接力区的认识和理解，从心里真正的达到完美的交接棒过程，加油!
新课标理念下，高效课堂中充分发挥学生的自主学*能力，小组合作是当今课堂中必不可少的教学方式，我们体育课堂也不例外，小组合作学*在本节课中得到了充分的体现，4*100米教学反思。
在以前的教学中，作为老师，我们总是把能讲到的都通通讲出来，让学生听，然后希望学生按照教师安排，听从教师指挥。本节课是4*100米接力，按照以往的教学我会把分组练*中的注意事项都要强调给学生，然后在让他们练*。但是本节课似乎我在讲注意事项时学生根本不听，于是我让他们尝试练*，再进行比赛，比赛后出现了很多的问题，还没等我点评，他们小组中已经争论不休，教学反思《4*100米教学反思》。于是我灵机一动：“组长负责，就刚才的比赛本组进行讨论，指出问题，然后讨论接下来的战术，不明白的地方可以请教老师。”接着看见学生们热烈讨论的场景，这样老师一点都不费劲，效果还非常明显。我先安排两个组比赛，其余组观摩，然后互换，最后对刚才的比赛相互评价，学们马上滔滔不绝将问题反应给别的组，“你们谁谁没提前预跑，谁谁没有左右手搓开等等”我要提示的注意事项全被他们讲到了，我只需要做总结。
通过本节课，使我醒悟在以后的教学中可以多采取此类方法，既减轻教师的负担，还充分了生的学*能力，提高学*兴趣。
x月28号是我们xx片体育教研活动,本次活动开课内容之一是下压式接力跑。课堂上通过统一学*、集体练*、分组练*和分组比赛等形式，向学生传授了下压式传接棒的技术动作，并通过各种分组练*，发展学生的奔跑能力，提高速度、耐力素质，培养学生之间的团队精神和团结协作能力。下面是本人听完课后的一些反思，有如下几点：
1．学生通过分小组比赛。通过比赛的形式增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生技术练*验证，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
2。课堂练*形式较传统。为了使学生更好掌握传接棒技术，安排了较长时间进行讲解和集体学*，虽然学生掌握的程度比较好，但学*的积极性不高，课堂气氛比较沉闷。
3。学生主体地位不够突出，缺少让学生放开思维进行思考和创新。本节课是新授课，所以对于动作的质量抓得比较细，因此忽略了引导学生进行“想象－思考－创新－练*”的步骤，限制了学生创新思维的发展。我们可以采用教师提出问题，让学生分组讨论练*求证。比如：一次成功接力跑的决定因素？学生可以充分发挥自己的想象力，分工合作共同找出合理正确的答案，然后经过练*证明，最后教师根据学生的答案进行分析和总结。
以上仅是我个人的一点看法,当然吕老师的课上得很精彩有很多地方值得我这个后辈学*,比如教师的语言,神态,举止,我往往忽视这些细小而又重要的环节。
总之,每一次教研活动对我们这些青年教师来说都受益匪浅,让我们能更快的成长起来。
