1、听一首好听的歌，喝一杯好喝的咖啡，让生活慢下来。
2、我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。
3、可以喝茶聊天让生活慢下来的地方，希望今天的我，可以有好运气。
4、奔跑的时候不代表你快，散步的时候也不代表你慢，不要让脚步跟不上灵魂。
5、学会放缓脚步，让慢下来的生活不急不缓，一杯暖茶，一本闲书，也能打发半天时光。
6、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。
7、美味的早餐，享受慢生活，早安啊。
8、享受成都的慢生活，今天是我人生中最慢悠悠的日子了，然而腿还是废了。
9、让生活慢下来，抓住喜欢的一刻，不知道拍了些什么，就是觉得漂亮。
10、时光悠然，不快不慢，其实是对人生的一种提醒。把握自己的力量，活一场适合自己的人生，让心态慢下来。
11、慢生活是一种心态，而不是一种状态。用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。以*静的心去对待身边的人和事，慢生活，每个人都可以拥有。
12、让生活慢下来，让心灵静下来。
13、不好吃，但不耽误心情愉悦，狂风暴雨天总是能让我心情舒畅，享受慢生活。
14、我决定要改掉我的急性子，要慢下来，不能让生活操控，是要享受生活。
15、真正的*静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
16、别人旅游，0.5倍速，享受慢生活；我旅游，直接狂按两倍速，挑战极限。
17、让生活节奏慢下来，感受下这个城市的气息和文化，找一个爱上这里的理由，给自己信心和动力在这里生活下去！
18、在食堂享受慢生活的代价就是被热死还好我坐在冰柜旁边，希望饮料赶紧卖光。
19、无论怎样忙，每一天我们都应该给自己留下一点闲暇，让自己体会慢生活的乐趣，享受一下生命中的良辰美景的点滴细节。
20、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。
21、生活本应该慢一点，再慢一点。让心灵跟上生活的脚步，慢，慢下来的时光才是我们需要的时光。
22、一起露营吧，找一个合适的天气和心情，自驾到溪边，架起帐篷，享受大自然和慢生活。
23、社会发展的重要标志应该是让人们的生活节奏慢下来，而不是疲于奔命。
24、文字，还是好美！让生活慢下来，看看书，读读诗，给生活做减法，该丢掉的就丢掉。
25、心不在焉地生活，可以让时间慢下来。
26、大城市里慢下来其实也很容易，休息日的时候做顿早饭，坐下来看看剧，很享受啊，做好规划，也可以慢生活，其实最怀念小时候的日子。
27、生活这杯酒，需要慢慢来品尝，喝在嘴里你会感觉有些苦涩，但一旦咽下去就会变得香醇。
28、热爱并享受浪漫宣恩，这座小城的慢生活。
29、从东港到鲁家峙，心境慢慢放松，享受静静看花，淡淡观云的慢生活，生活可高可低，关键是稳住心态，走向*静。
30、阳光午后，做一只慵懒的猫吧，让时间悠悠逝去，享受猫咪一样的慢生活。
1、把生活节奏放慢才能清楚自己究竟想要什么。
2、喝茶，盘串，玩玩手卷一根细细枯枝，在手边也有生机。把生活节奏放慢。
3、做好自己就好，把生活节奏放慢，快乐轻松就好。
4、我只想把生活的节奏放慢一点，简单一点。等过了这场风波，希望简单的生活而不失快乐，单调而不失乐趣。
5、放慢节奏，用心感受，抓住生活中的美好，不止以后。不要抱怨，把时间排得太慢。学会陪伴，不要把生活怠慢。
6、每一个下雨的日子都在提醒我们把生活节奏放慢再放慢一些......
7、好好生活，慢慢相遇。学会把生活节奏放慢，学会慢下来，也许会有意想不到的收获。
8、把生活节奏放慢未必就是一件坏事，凡事都有两面性不是。
9、越来越喜欢这种慢节奏的生活，把生活节奏放慢才能好好去好好感受到它的静谧与美好。
10、已经有一个月没有把生活节奏放慢， 好好看剧了 ，果然这种生活真的太爽了。
1.生活便是寻求新的知识。
2.那些顶尖人物都是不以分内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。
3.如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
4.我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
5.生活中因为有了沟通，才出现了冰释前嫌和睦相处门庭若市……等四字词语，我们的生活才更美好。生活中不能没有了沟通，就像傲视苍穹的红杉不能没有了坚固的根基，芳香四溢的鲜花不能没有给予它自信的阳光。
6.活在现实中，酸甜苦辣尝尽，却还是碌碌无为;是不是背负了太多的东西，沉重到忽略了梦想的重量，不堪重负?活的很悲催?
7.后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔
8.不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公*的不可逆转的命题
9.人真的很难做到思行一致，很多时候想得很清楚，做起来还是凭感觉;很多时候说的很有道理，做起来却是另一回事;很多时候心中明白，做起来就犯糊涂;很多时候狠下决心，最后还是敌不过惯性的感觉。行动真的太难，所以有行动比有思想更可贵。
10.日子日复一日，年复一年，在**淡淡从从容容之中流过，生活是什么?人为什么要生活?我好象从没思考过这个问题。回头想想，生活真的太复杂了，它的内容千变万化，让人捉摸不透，正如有首歌唱得好：生活是一团麻，生活是一杯酒……
11.从此，我要以每天的成绩令世人惊叹。每天我要延长花在工作上的时间，让那多付出的汗水成为明天的投资。有了这种态度，这种在我们这个自私自利的世界上罕见的态度，我不会失败。
12.看别人生活时，我们总喜欢放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸，所以别人的生活怎么看都觉得幸福。而在看待自己的生活时，人们总喜欢缩小自己的幸福，扩大自己的烦恼，所以我们对自己的生活总有太多的不满。
13.对错过的爱情，我们永远傻傻分不清;是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以遗憾。
14.有时候，渴望像孩子一样的生活，高兴时可以毫不掩饰地笑，悲伤时可以无所顾忌地哭，可以快乐地去唱，可以率真地去画，可以用一颗童稚的心去感受生活，可以用一双清澈的眼去观察世界。
15.感悟常在一瞬间，如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去，也许是绸缎般的月光轻抚双肩，也许是微风在耳畔细语，也许是一首老歌在空气中回荡，也许是秋日垂钓的一副画面，都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。
16.七彩的生活，七彩的人生，不需要任何佐料，只需用心灵去感受生活，品味生活。把生活的每一章诗篇，用最无憾的话语，记录下来。你会发现生活中无限的真谛。
17.我们无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们心情的恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。
18.生活是一杯清水，你放一点糖它就甜;放一点盐它就咸!
19.化缘过山脚，柴门竹篱内立着一裾与我相*容色的青梅，见我湿污的鞋递我一双丝履。师傅无言，我却知定是又怒了，因师傅又遣我拾柴薪。师傅啊，虽我受以丝履不曾拒，你可知，即使绣锦间我曾有思，也当思无邪。
20.人生如酒，有了微笑的美酒才飘着诱人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的.旋律;人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题;人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。
21.生活需要几分轻松的对待，就像每个人的心地需要几分祥和与安静，不要把生活活成一场厌倦，许多故事都将被岁月送走送远。生命的意义，就在于你能坚持对生活的美好，或者是正在走向美好。
22.曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。
23.心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。
24.每个人都行走在自己的人生轨迹上，沿着这条轨道匆匆赶着自己的路，一味的追求富贵与权益，将自己大好的时光都浪费在奔跑里，有些可惜，还是适当的停下脚步，歇一歇，缓一缓。
25.人不能太过理智，也不能太过感性，这个世界上只有简单的人才能幸福更多。不是想快乐就能豁然欲出，想淡定就能心静如井，想多彩就能八面玲珑。看看牛，吃一点草就满足耕田;看看鸟，飞上蓝天，停留树梢，就能欢喜吹哨;看看蚂蚁，有一个洞，就能温馨的活在巢穴，小小的生命，活得单一笃定，活得满足，活得充实!
26.生活如花，姹紫嫣红;生活如歌，美妙动听;生活如酒，芳香清醇;生活如诗，意境深远，绚丽多彩。
27.生活的艰辛，是给你的考验;生活的忙碌，是让你体会充实;生活的烦恼，是让你珍惜美好;生活的不顺，是让你知道周末的重要。祝你周末快乐逍遥!
28.一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
29.当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是*凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑
30.有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。
——放慢生活的节奏的句子 50句菁华
1、慢生活是一种心态，而不是一种状态。用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。专注于每一个当下，以*静的心去对待身边的人和事，慢生活，每个人都可以拥有。
2、从前，人们若是想念一个人，就会走上三十里路，只为牵一牵那人的手。
3、看别人生活时，我们总喜欢放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸，所以别人的生活怎么看都觉得幸福。而在看待自己的生活时，人们总喜欢缩小自己的幸福，扩大自己的烦恼，所以我们对自己的生活总有太多的不满。
4、我们无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们心情的恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。
5、享受成都的慢生活，今天是我人生中最慢悠悠的日子了，然而腿还是废了。
6、每个人都行走在自己的人生轨迹上，沿着这条轨道匆匆赶着自己的路，一味的追求富贵与权益，将自己大好的时光都浪费在奔跑里，有些可惜，还是适当的停下脚步，歇一歇，缓一缓。
7、让生活慢下来，让心灵静下来。
8、在食堂享受慢生活的代价就是被热死还好我坐在冰柜旁边，希望饮料赶紧卖光。
9、文字，还是好美！让生活慢下来，看看书，读读诗，给生活做减法，该丢掉的就丢掉。
10、心不在焉地生活，可以让时间慢下来。
11、生活这杯酒，需要慢慢来品尝，喝在嘴里你会感觉有些苦涩，但一旦咽下去就会变得香醇。
12、把生活节奏放慢才能清楚自己究竟想要什么。
13、喜欢在休息日躺在床上，杜绝一切的社交和讯息，静下心来享受慢生活！
14、喜欢一个人久了总有天会厌恶，享受慢生活久了总有天会厌倦。无可奈何花落去，似曾相识燕归来。一切终究会变为空无。
15、偶尔让生活节奏慢下来，假期里，细细品味一本书，从作者的思路中，或许我们受益匪浅！
16、好好生活，慢慢相遇。学会把生活节奏放慢，学会慢下来，也许会有意想不到的收获。
17、把生活节奏放慢未必就是一件坏事，凡事都有两面性不是。
18、越来越喜欢这种慢节奏的生活，把生活节奏放慢才能好好去好好感受到它的静谧与美好。
19、七彩的生活，七彩的人生，不需要任何佐料，只需用心灵去感受生活，品味生活。把生活的每一章诗篇，用最无憾的话语，记录下来。你会发现生活中无限的真谛。
20、人生如酒，有了微笑的美酒才飘着诱人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的.旋律;人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题;人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。
21、不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
22、生活的艰辛，是给你的考验;生活的忙碌，是让你体会充实;生活的烦恼，是让你珍惜美好;生活的不顺，是让你知道周末的重要。祝你周末快乐逍遥!
23、不奇怪地发现，在电脑上花费大量的时间干活会让人对那些跟不上软件速度的人产生不耐烦。——卡萝·奥诺德《放慢生活脚步》
24、人生最好的境界，是内心丰富的安静，把节奏放慢，生活也是，爱也是，愿你我皆安。
25、当看破一切的时候才知道，其实失去比拥有更踏实。
26、伤害过你的人，可以原谅，但不必轻易言欢；背叛过你的人，可以遗忘，但无须苦苦挽回。
27、今天的天空特别美 生活很难，但生活也很美，生活节奏慢点，慢下来看看生活的美好。
28、生活就是这样，你越是想要得到的东西，往往要到你不再追逐的时候，才姗姗来迟。
29、有的人你看了一辈子却忽视了一辈子，有的人你看了一眼却影响到你的一生；有的人热情的为你而快乐却被你冷落，有的人让你拥有短暂的开心却得到你思绪的连锁；有的人一厢甘心好多年却被你谢绝了好多年，有的人无心的一个表情却成了你永恒的怀念。你总是在错过但最好不要错过：最后一班车和真心爱你的人。
30、在岁月的节奏里，就让我们慢下来，去生活，去感受最美的冬日。
31、在一个地方生活久了，节奏也慢下来了，生活可以不风驰电掣，可以不争名斗利，享受当下的安宁。
32、主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得该你在乎了。
33、一个人的长大是敢于惨烈地面对真实的自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗不抛弃不放弃的心。
34、恨一个人跟爱一个人一样，宁可屏蔽关于她的一切消息，也不想看到她身边站着另一个人，而忘记最好的方法是不断地努力，找更好的人，让她后悔莫及。
35、嘴上不饶人的人，一般都长着一颗豆腐心。
36、忍耐的过程是痛苦的，但结果却是甜蜜的。不论是对逆境，对内在的烦恼还是外在的灾祸，都要忍。忍耐是一种以退为进的生存智慧，一种明心见性的处世哲学。忍耐不是软弱，不是逃避，而是一种心灵的超越。吃亏能养德，忍耐能养心。吃亏时不计较，不比较，想得开，能成事。
37、高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。
38、少年时，想碰到一个聂小倩，拼了性命爱一场，天亮前带着她的魂魄远走他乡。青年时，想碰到一个白素贞，家大业大，要啥有啥，吃完软饭一抹嘴，还有人负责把她关进雷峰塔。中年时，想要一个田螺姑娘，温婉可人，红袖添香，半夜写累了，让她变回原形，加干辣椒、花椒、姜、蒜片爆炒，淋入香油，起锅装盘。
39、爱情本身就是一本书，翻过无数遍却不知其深意何在，也许归功于不用心，也许归纳出了真谛，人或人，仅仅只是人与人而已，相遇、相知、相爱，总在一种微妙的时间和空间阶段画出不同的弧线。
40、用一生的时光去享受一场花开的盛宴，用支离破碎的记忆去拼凑一个流年。
41、就这样在午后静静的贪婪的享受着时光流逝，多年后，想起也是一种淡然的幸福。
42、一生所爱远比不上一生最爱，最享受的时光里找到最真实的自己。没有最美，只有更好。
43、可能，真正的音乐应该是快乐和自由，每个人都可以享受属于自己的时光。
44、趁现在阳光正暖，微风不燥，沏一壶龙井，浅酌慢品，静静享受难得的下午时光。
45、我喜欢过你，我只甘愿在共有的时光里，享受我，被需要的重要性。
46、幸福就是一个人在午后，树荫下，躺椅上，静静的享受忙里偷闲的时光！
47、静守岁月的风尘，放逐记忆，享受一段时光，笑看一段过往，只铭记那段春暖花开。
48、悠闲漫步，走走停停，逛吃逛吃，穿越大街小巷，喜欢这里的慢生活。好心情好时光。
49、一个适合生活的地方，去了以后感觉一切都是很美好，没有任何压力，现实的慢生活。
50、让内心*静出来，人体释放压力，弄出轻、慢、静、柔的质量，察觉起心动念。
——放慢生活的节奏的句子 40句菁华
1、真正的*静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊——林徽因。
2、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
3、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公*的不可逆转的命题
4、日子日复一日，年复一年，在**淡淡从从容容之中流过，生活是什么?人为什么要生活?我好象从没思考过这个问题。回头想想，生活真的太复杂了，它的内容千变万化，让人捉摸不透，正如有首歌唱得好：生活是一团麻，生活是一杯酒……
5、感悟常在一瞬间，如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去，也许是绸缎般的月光轻抚双肩，也许是微风在耳畔细语，也许是一首老歌在空气中回荡，也许是秋日垂钓的一副画面，都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。
6、学会放缓脚步，让慢下来的生活不急不缓，一杯暖茶，一本闲书，也能打发半天时光。
7、人生如酒，有了微笑的美酒才飘着诱人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律;人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题;人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。
8、曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。
9、人不能太过理智，也不能太过感性，这个世界上只有简单的人才能幸福更多。不是想快乐就能豁然欲出，想淡定就能心静如井，想多彩就能八面玲珑。看看牛，吃一点草就满足耕田;看看鸟，飞上蓝天，停留树梢，就能欢喜吹哨;看看蚂蚁，有一个洞，就能温馨的活在巢穴，小小的生命，活得单一笃定，活得满足，活得充实!
10、让生活慢下来，让心灵静下来。
11、社会发展的重要标志应该是让人们的生活节奏慢下来，而不是疲于奔命。
12、生活这杯酒，需要慢慢来品尝，喝在嘴里你会感觉有些苦涩，但一旦咽下去就会变得香醇。
13、把生活节奏放慢才能清楚自己究竟想要什么。
14、好好生活，慢慢相遇。学会把生活节奏放慢，学会慢下来，也许会有意想不到的收获。
15、欲速则不达，见小利则大事不成。——出自《论语·子路》。
16、不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
17、我还爱着你，只不过少了非要在一起的执着。
18、被轻蔑的时候能*静的一笑，这是一种自信。
19、生活不是为了赶路，而是为了感受路， 请把脚步慢下来，适当的放松，也是为了更好的前行！
20、慢是一种生活的感悟，一种从容的状态，一种人生的意境；把生活节奏放慢，静静享受慢生活。
21、今天的天空特别美 生活很难，但生活也很美，生活节奏慢点，慢下来看看生活的美好。
22、我们都是泳者，都在游渡人生之河。愚者以为幸福在彼岸；智者懂得幸福就在劈波斩浪中，就在朵朵飞溅的浪花里。不要艳羡超越者，反观那些溺水的，不被淹亡就是幸运；不要嘲讽后来者，可能明天太阳升起时，他已经逆流而上。不管置身何处，都要往好处想，往前方看，往目标靠*。
23、慢下来，做个闲情逸致的古人，在草木与泥土香味中，找到属于自己的安静。
24、其实很多人的生活都是浮躁的，几乎没有时间来感悟生命的美好。将节奏慢下来，与自己灵魂互赖的人一起精致地生活。
25、由男人的眼光看，一个太依赖的女人是可怜的，一个太独立的女人却是可怕的，和她们在一起生活都累。最好是既独立，又依赖，人格上独立，情感上依赖，这样的女人才是可爱的，和她一起生活既轻松又富有情趣。
26、恨一个人跟爱一个人一样，宁可屏蔽关于她的一切消息，也不想看到她身边站着另一个人，而忘记最好的方法是不断地努力，找更好的人，让她后悔莫及。
27、伤疤之所以总会痛，是因为你总是展示给别人看。
28、有些机会因瞬间的犹豫擦肩而过，有些缘分因一时的任性滑落指间。许多感情疏远淡漠，无力挽回，只源于一念之差；许多感谢羞于表达，深埋心底，成为一生之憾。所以，当你举棋不定时，不防问问自己：这么做，将来会后悔吗？
29、少年时，想碰到一个聂小倩，拼了性命爱一场，天亮前带着她的魂魄远走他乡。青年时，想碰到一个白素贞，家大业大，要啥有啥，吃完软饭一抹嘴，还有人负责把她关进雷峰塔。中年时，想要一个田螺姑娘，温婉可人，红袖添香，半夜写累了，让她变回原形，加干辣椒、花椒、姜、蒜片爆炒，淋入香油，起锅装盘。
30、生活把我变得越来越享受自己一个人的时光，从寂寞孤独到享受品味，这一路的艰辛谁人体会。
31、一个人的成长，是能够让你看见孤单的模样，也能让你享受美好时光。
32、就这样在午后静静的贪婪的享受着时光流逝，多年后，想起也是一种淡然的幸福。
33、一生所爱远比不上一生最爱，最享受的时光里找到最真实的自己。没有最美，只有更好。
34、可能，真正的音乐应该是快乐和自由，每个人都可以享受属于自己的时光。
35、享受着宠溺的时光丢失了奋斗的欲望痛苦的过程要么成就一片辉煌要么污染一片汪洋。
36、幸福就是一个人在午后，树荫下，躺椅上，静静的享受忙里偷闲的时光！
37、放慢生活节奏，聆听鸟语，观赏池塘游鱼，仿佛把生活搬进大自然。
38、清晨的河边，树林，吊桥，绿地，阳光，清新自然，徜徉其间，悠然慢生活。
39、我打算要改正我的急性子的人，要变得慢一点，不可以让日常生活操纵，是要享受人生。
40、很喜欢这种安静的慢生活没有刻意却满心欢喜只为陪伴能够多一点再多一点。
——《有趣的节奏》音乐教案3篇
活动目标：
培养幼儿的节奏感及分辨节奏的能力。
对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。
感受音乐的欢快热烈的情绪。
活动重点：
培养幼儿的节奏感。
活动难点：
培养幼儿分辨节奏的能力。
活动准备：
幻灯片、节奏小屋卡每人一套、动物头饰四个。
活动过程：
(一)引起兴趣
我们的活动室里来了四个小动物，它们是谁呢?你们看(播放幻灯片)
(二)活动部分
1、观察小动物的房子，发现特别之处。
这些小动物想请小朋友去家里做客，你们想去吗?我也很想去。
(播放幻灯片)你们看看小动物的家有什么特别的地方?(有节奏符号)
2、提出规则。
这些小动物家的门铃也很特别，是一种节奏门铃。只要小朋友做对了门上的节奏，小动物就会出来迎接我们。
3、感知四种节奏型(播放幻灯片配合)
(1)老师依次“按门铃”。(如：我先去小兔的家，我要按门铃了……)
(2)请小朋友和老师一起敲小候小猫小牛小兔家的门。
4、分辨四种节奏型(播放幻灯片配合)
(1)现在我要去一个小动物家，你们猜猜我去的是谁的家?
(2)请几个小朋友来选择一个小动物的家来“按门铃”。
(三)游戏部分
1、游戏“举小屋”(播放幻灯片配合)
钢琴也想去小动物家玩你们能不能帮帮它，看它能进哪个屋?
(幼儿每人一套小屋模型，分辨后举出相应的'节奏卡片。)
2、游戏：“找小屋”
玩法：分别由四个小朋友举着小屋模型站在场地四周。老师用钢琴弹一个小屋的节奏型，幼儿分辨后，迅速走到相应的小屋后面。
(四)结束活动
小朋友，活动室外面来了许多小动物也想请小朋友去家里做客，你们想去吗?我们赶快走吧!
教学反思：
通过丰富多彩的教学手段，结合音乐本身的要素，让幼儿感受到不同的音乐形象，每个人都有自己的方式学*音乐、享受音乐，音乐是情感的艺术，只有通过音乐的情感体验，才能达到音乐教育“以美感人、以美育人”的目的。幼儿的演唱效果很好。在实践过程中，培养了幼儿的审美能力和创造能力。通过成功的音乐活动，会提升孩子们对音乐活动的兴趣，也能提升一些能力较为弱的孩子对音乐活动的自信心。
活动目标：培养幼儿的节奏感及分辨节奏的能力。
活动重点：培养幼儿的节奏感。
活动难点：培养幼儿分辨节奏的能力。
活动准备：幻灯片、节奏小屋卡每人一套、动物头饰四个。
活动过程：
（一）引起兴趣
我们的活动室里来了四个小动物，它们是谁呢？你们看（播放幻灯片）
（二）活动部分
1、观察小动物的房子，发现特别之处。
这些小动物想请小朋友去家里做客，你们想去吗？我也很想去。
（播放幻灯片）你们看看小动物的家有什么特别的地方？
（有节奏符号）
2、提出规则。
这些小动物家的门铃也很特别，是一种节奏门铃。只要小朋友做对了门上的节奏，小动物就会出来迎接我们。
3、感知四种节奏型 （播放幻灯片配合）
（1）老师依次“按门铃”。 （如：我先去小兔的家，我要按门铃了……）
（2）请小朋友和老师一起敲小候小猫小牛小兔家的门。
4、分辨四种节奏型 （播放幻灯片配合）
（1）现在我要去一个小动物家，你们猜猜我去的是谁的家？
（2）请几个小朋友来选择一个小动物的家来“按门铃”。
（三）游戏部分
1、游戏“举小屋” （播放幻灯片配合）
钢琴也想去小动物家玩你们能不能帮帮它，看它能进哪个屋？
（幼儿每人一套小屋模型，分辨后举出相应的节奏卡片。）
2、游戏：“找小屋”
玩法：分别由四个小朋友举着小屋模型站在场地四周。老师用钢琴弹一个小屋的节奏型，幼儿分辨后，迅速走到相应的小屋后面。
（四）结束活动
小朋友，活动室外面来了许多小动物也想请小朋友去家里做客，你们想去吗？我们赶快走吧！
活动目标：
1、能按简单的节奏谱进行打击乐活动、
2、掌握空拍和切分音，并创编简单节奏，激发幼儿的兴趣、
3、互相配合协作进行合声演奏、
活动准备：
节奏软件、节奏板、各种鼓、
活动过程：
一、欣赏打击乐表演
1、请小朋友看电视里的姐姐是怎样打鼓的？他们的情绪是怎样的？
2、请小朋友在听一听姐姐的演奏，这首节奏乐曲有那些变化？
3、你听出了那些节奏型，请你学着姐姐用肢体表现出来、
二、练*打击节奏
1、小朋友你们知道弹珠警察吗？今天他们请我们到波涛乐园去做客，但是要把四个弹珠警察的节奏打对了才能进入波涛乐园，现在我们就出发吧、
——《节奏训练》教案3篇
【摘 要】节奏训练是音乐教学中的重要内容，可以提高学生的音乐学*效率，增强学生的代入感。高职音乐教学应加强节奏训练，采用多媒体进行辅助训练，多使用打击乐器，并通过课外活动进行节奏训练。
【关键词】音乐教学；节奏训练；打击乐器
中图分类号：g642 文献标志码：a 文章编号：1007-0125（20xx）07-0082-01
音乐教学在高职院校中开展得较多，是一门艺术类的专业学科，而节奏训练则是音乐教学非常重要的内容，可以帮助学生更深地认识音乐，从而提高学*效率。但节奏训练若掌握不好，容易使训练和理论脱节，难以让学生产生代入感，所以有必要寻求更好的解决途径。
一、高职音乐教学节奏训练的重要性
目前的高职音乐教学主要采用欣赏教学的模式，教师通过课堂氛围的营造，使学生能够在音乐欣赏中逐步掌握音乐知识。如果能在音乐欣赏里增强节奏训练，将极大地加强教学的趣味性，达到事半功倍的效果。如今节奏训练越来越受到音乐专业学生的欢迎，使学生摆脱枯燥乏味的感觉。节奏训练可以提高学生的想象力和创造力，激发出音乐创作的灵感，所以节奏训练在音乐教学中非常重要，深化了学生的文化内涵。
二、高职音乐教学节奏训练的应用
（一）节奏训练的多媒体辅助作用.节奏是音乐的灵魂，也是音乐专业的第一课。采用多媒体进行节奏训练是当前使用较多的方法之一，多媒体课件可以随时播放多种多样的节奏音乐。教师可以首先采用较为简单的节奏，降低学生的学*难度，例如时针的走动声、火车驶在铁轨上的声音，都是非常有节奏的，也是生活中所能碰到的。还可以对某个音乐类型进行设定，以提高学生的感悟力为目标，采用多媒体分解音乐节奏的元素，使学生能够对音乐节奏的变化进行了解，强化学生的自我发挥和自我创造能力，对音乐内涵能够更深入地领会。
（二）节奏训练中的打击乐器使用。对于节奏训练来说，打击乐器是非常重要的道具，如果将打击乐器应用到课堂，可以激发学生的好奇心，吸引学生来尝试，这样有利于节奏训练的开展。例如，教师在使用打击乐器进行表演的时候，可以让学生用拍手的方式跟上节奏，并发掘更多的打击道具，包括水桶、桌子等，使表演的元素更丰富，从而体会到打击乐器所带来的乐趣。节奏通常分为1/4拍、2/4拍、3/4拍、4/4拍，每一类型的节奏有相同点和不同点，通过打击乐器来增强学生对节拍的记忆力。教师可以把学生分为四个小组，每个小组控制一个类型的节拍，以此来进行节奏训练通常能收到良好的效果，并最终组合其一首完整的节奏乐曲。教师还可以评价学生的节奏打击效果，并注意节奏在动态变化时的不确定因素，让学生首先掌握单一的节奏，然后逐步掌握复杂点的节奏，最后讲解乐谱。
（三）通过课外活动加强节奏训练。高职院校的音乐教学，不能局限在课堂之中，可以通过课外活动加强节奏训练。例如，教师可以鼓励学生组建打击乐团，在课外进行各种活动，相互学*，相互提高。教师还可以利用画面、声乐、语言等方面的手段，对学生的节奏感进行培养，然后通过课外活动巩固锻炼。这种多渠道的教学方式，可以不断增强学生的节奏思维，提高音乐方面的想象力。节奏训练充满着律动感，本身在年轻人中间就比较受欢迎，在坚持练*下，学生的反应能力将大幅提高，也能提升学生的综合素质。
三、高职音乐教学节奏训练的反思
高职院校的音乐教学，通常要求教师有一定的专业素质，在音乐教学的过程中，不断提高自我能力，积极探索新知识、新方式，进行自我调整。因此，在音乐教学的节奏训练中，教师要以丰富的人格魅力感染学生，激发学生的学*兴趣，以形成自身的节奏感。当前的节奏训练一般会存在以下两个方面的问题：一是节奏训练不能跟艺术素养紧密结合。音乐教学是一种艺术教育，需要掌握一定的艺术素养，但是在教学的过程中，这两者之间通常难以形成紧密的结合。教师的大部分精力一般会放在节奏技巧的训练上，而忽视学生艺术素养的培
育，这让学生不容易体会到节奏的艺术魅力，从而影响到节奏训练的效果；二是音乐教师未深入了解打击乐器，通过打击乐器开展节奏训练不顺利。因为打击乐器的种类比较多，要想对每一种打击乐器进行深入了解是比较困难的，这就需要教师在课余时间加深对乐器的了解。针对这两个问题，音乐教师应在节奏训练的过程中，提高自身能力，尽量多掌握几种打击乐器，在提高理论讲解能力的同时，也能(转 载于:www.hnNscy.CoM :音乐节奏训练教案)以身示范，做好学生的节奏培训。音乐教师可以通过理论讲解和节奏表演，加强学生的节奏训练，并在课堂里充分发挥出人格魅力和自身能力，促进学生主动学*，使学生感受到节奏的魅力，提高学生的艺术欣赏能力，以此来推动学生综合发展。
参考文献：
[1]季毅.在普通高校音乐教学实施节奏训练的途径探究[j].戏剧之家，20xx（01）.
[2]翟芮.浅谈音乐教学中节奏训练的重要性[j].大众文艺，20xx（19）.
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[4]马春兰.节奏教学在音乐课堂中的运用[j].音乐天地，20xx（07）.
活动目标：
1.培养幼儿听音乐打节奏、听音乐做肢体动作。
2.通过节奏练*发展幼儿手脑一致、身体的协调性。
活动难点：
肢体各节奏的配合。
活动准备：
节奏条、录音机、、磁带、打击乐器。
活动过程：
一、律动进入教室教师弹前奏复*节奏歌《谁在说话》
1、教师提问：这是一首什么歌曲？幼儿：节奏歌
2、教师：在节奏歌里你都听到那些打击乐器？幼儿：铃鼓、碰铃、木鱼......
3、教师：真聪明，那么我们就用打击乐器向客人老师介绍自己。
4、教师先介绍自己—— xx∣xx我叫王馨请幼儿逐一介绍自己。打破以往的模式吸引幼儿的注意力。
5、教师：小朋友们的名字还有三个字的那用什么节奏呢？幼儿争先恐后的练*，请幼儿模仿。
6、教师出示节奏条：xxxxx请幼儿模仿打节奏幼儿依次介绍自己......
7、教师：“咱们一起说欢迎来做客，但是要求小乐师用好听的节奏说。”幼儿自由练*。
8、教师出示节奏：设置疑问！xxxxxxxx0欢迎来做客大家好重点强调空拍
二、复*节奏重点强调空拍，复*空拍
1、教师：“啊，今天还有好多小动物坐着火车来参加音乐会，我们一起来听听看看都有谁？请你仔细听一听.（教师播放带有小动物录音的磁带）
请幼儿模仿节奏。
2、教师：“你们都听到谁来了？”
幼儿争先恐后的回答：青蛙、布谷鸟、乌鸦
教师：那请小朋友模仿小动物的叫声并用手拍打节奏。
设置疑问激发幼儿思维。
幼儿练*。
教师出示节奏条。
（1）xxxxx—呱呱呱呱呱
（2）xxxx布谷布谷
（3）xxxx哇哇哇哇请幼儿拍打节奏，教师指导。
三、导入新课
教师：我们打节奏喜欢用打击乐器，今天我们要学一个新的本领用身体上面的打击乐器来拍打节奏，小乐师你都知道身体上有哪些打击乐器呢？
幼儿：拍手、拍腿、跺脚、拍肩、舌……
教师小结：“小朋友的打击乐器真棒，还有舌响、唇响、捻指都可以用啊。”
幼儿练*。
教师：“我们把刚才的节奏就用咱们的身体打击乐器来拍打。
这一环节的设计打破原有的拍手、跺脚，利用其它器官如舌响、唇响。
请幼儿用舌响、拍肩、拍腿分别打（1）～（3）根据情况幼儿多练*几遍。
教师：咱们的音乐会真热闹，现在请小朋友们闭上眼睛仔细听一听还有谁来参加音乐会了？
播放乐曲
欣赏乐曲：大灰狼
幼儿兴趣很高效果很棒。
提问：你听了这段音乐后你有什么感觉？你想到了什么？
幼儿：凶猛的狮子、大象、老虎、狼……
教师请幼儿随意表演
2.教师依次出示练*过的节奏(并将其组合)交代幼儿就是大狮子、狼……的音乐节奏，我们一起听着音乐打节奏。与幼儿练*几次。利用欣赏乐曲，请幼儿自由发挥想象力。
3.加肢体节奏。
提问：小朋友身上可以用身体上的打击乐器拍打节奏？
教师出示节奏条：与幼儿共同为节奏配肢体节奏
（1）xxxxxx重点是与音乐配肢体节奏。捻指击掌拍腿捻指交代幼儿x就是用捻指，xx用拍腿xx用击掌
（2）xxxx要求：分别用拍头、拍肩、跺脚拍打。教师示范。发展幼儿手脑一致，身体各个器官的协调性。
幼儿自由练*。
将两小节连起来共同完成。 xxxxxxxxxx捻指击掌拍腿捻指拍头教师与幼儿共同完成。锻炼并发展幼儿的思维反应能力。
——写慢节奏生活的优秀作文3篇
匆匆忙忙。
不停地奔波于生活中的脚步声总是急促地响在耳畔。快节奏演变为生活的主题。
于是，在匆忙间，少了那些*静的生活，少了那些自由对话的空间，也少了认真思考的时间，对于身边所发生的事情也仅仅只存在于短暂的记忆中，过后就自动删除。
然而，那些悠闲的情景总会让自己的心里泛起阵阵地涟漪。
同行的公车上，熙熙攘攘，嘈杂的声音一波又一波地扩散。对于痴迷于手中自己喜爱的书的小男孩来说，丝毫没有影响，双眼紧紧地锁在字幕中，透过他脸上时不时出现的笑容，就会明白他的专注。安静地，不受外界所干扰。这就是慢生活的写照。
咖啡馆里，落地窗边的那个女孩，眼神正在来往的人群中搜索，是在找自己要等的人吗？最后，才发现她的眼神停留在路边的一棵树上，专注地在思考，也许是在想最*所发生的事情，或许是在想自己所要等的人。最后见她，拿起手中的咖啡，慢慢地品，一小口一小口地喝完，起身，离开，一脸地*静。
厨房里，她认真地在洗菜，一次次地滤过水，放*，均匀地切碎，装盘，开火，放油，炒菜，每一个过程，都是细致而充满快乐。
红绿灯前，阿姨正想闯红灯穿过马路，只见，叔叔紧紧地拉住她的手，往后撤一步，等所有奔走的车辆安全通过，他们才不慌不忙地走过，路过他们时，才发现彼此的笑容都是温暖而*静，没有嗔怪，只有相互依靠的那份*实的暖意。
生活里，这样*淡不惊地场景，总会让快节奏的生活匆匆忙忙地脚步变得*缓下来，带着一颗会思考的心，让简单的生活充满快乐。
慢生活，也只是让人生在快速地切换频道时，留下自己简单的回忆。
温暖而真实。
有人于市井之中昼夜不息的穿梭，有人于宫墙之内为传统文化涂上炫丽的华彩。在极速发展的社会中，快节奏似乎已是常态，越来越快的脚步，使慢生活愈发的格格不入，无数灵魂也因此疲惫不堪。面对慢文化的缺失，我们是否该做点什么？
*日，随着纪录片《我在故宫修文物》的爆红，导致了*两万人向故宫递送简历。在故宫热的背后，不但是人们对悠久神秘的故宫的向往，更反映了人们在高强度快节奏的生活中愈发趋向于慢生活的现实。毕竟在宁静旷远的故宫背后，无论是醇香厚重的*文化，还是精益求精耐住寂寞的大国工匠精神，无一不让人心驰神往。
随着时代的高度发展和科学的不断进步，当代青年人的生活愈发紧凑，高度紧绷的神经与接连不断的工作又将多少青年人送入病床。相比之下，相对寂静闲适的故宫自然是人们心中的天堂。因此，面对这般强烈的反差，作为当代青年人的我们，是否应该反思，适当的放慢生活节奏？
泱泱历史长河，古有无数诗人纵情山水写下千古名篇，今亦有木活字印刷术传人刻印家谱延续经典。相比之下，在浮躁紧凑的社会中挣扎的我们，更应当适当的融入慢生活。十日画一水，五日画一石。耐住寂寞，洗脱急躁，一生只够做一件事。倘若同时进行多件事，急功*利，顾此失彼，反而得不偿失。因此，我们应当在慢生活中丰富自我，挽救因节奏过快而愈加缺失的失落的灵魂。
当然，我们肯定慢生活的同时，并不意味着完全否定快节奏。大国泱泱，我们能发展到当今这个地步，不过是有人抱薪以驱风雪，我们的云淡风轻，不过是有人在快节奏的生活中负重前行。倘若一个国家的所有人都推崇慢生活，那这个国家的发展必然是缓慢的。因此，当今快节奏的发展也并非还无缘由，我们更不能只根据单方面便否定它。毕竟，无论是快生活还是慢生活，都是人类文明的进步。
在这个全面发展的时代，我们不能否定快节奏，也改变不了它的发展趋势，但作为当代青年的我们，仍要在这个忙碌急促的社会中，面对川流不息的人群大声呼唤：放慢生活脚步，体验高格调人生。
忙碌的生活节奏已经被大多数人所认同，竞争激烈，大家你追我赶，整天以一种快节奏的姿态在奔逐，似乎害怕停留一秒钟就会被这个快时代所抛弃。我也是奔跑大军中的一员，有那么一段时间，整个人总是紧绷着神经，像一个上紧了发条的闹钟。为生活，为自己，想要的东西很多，力求事事做到最好。尽管有所收获，整个人却身心俱疲。家人抱怨已经好多个周未都没有出去游玩，孩子抱怨妈妈没时间陪她读书，就算陪她时心也长了草，早不知跑哪去了。
反思每天的时间安排，总觉得内心深处缺失了些什么东西，在这个讲求速度的社会里一刻不停地向前奔跑时，却忘了足够的时间去反思和沉淀，忘了生活的初衷。都不记得有多久没有享受那种“偷得浮生半日闲”的悠然，在阳光微微倾斜的慵懒下午，泡一杯香茗，品一碟茶点，读一本好书。和孩子舒舒服服地看一场电影，陪她去一趟游乐场……
放慢自己的脚步，调整身心状态，追求一种*衡，给自己适当的空间体味人生，慢慢享受生活带来的愉悦。
——放慢脚步经典散文 (菁华3篇)
当童真的幻梦不在我的心房飘荡，当青春的尾巴不在我的手边疯狂，当记忆的电影不在我的面前播放。我才懂得了时光的匆匆，不经意间我们已然在成长，我才知道了人应该学会审视自己。细细想来，人生的每一个阶段都是那么的宝贵和易逝，我们现在的每一天都是余下生命里最年轻的一天。那么，在人生旅途中我欣赏到的是什么？感受到的是什么？留下来的又会是什么呢？
走在城市的大街上，眼前总是匆匆忙忙穿行的背影，每个人迈着急促的脚步，仿佛人们都无暇顾及与之擦肩而过的人，更无暇顾及人生中种种美丽的风景，多的是冷漠的面孔和烦燥的心情。我是不是也是其中的一份子？为何我不放慢脚步，去欣赏人生的另一番风景，感受生活的欢乐，留下美好而又快乐的回忆呢？
放慢脚步，找寻一个自然的世界。
朱自清的《春》、三毛的《夏》、罗兰的《秋颂》再到矛盾的《冬天》，无不还世人本真的自然、。春天风依然轻悄悄的，草依旧软绵绵的，花同样竞相开放。夏还是那巨制的骈俪文，那一首绝句，那声音的季节，雨打、雷声、蛙声、鸟鸣及蝉唱。而每年每年，蝉声依旧，依旧像一首绝句，**仄仄*。秋天仍然是那样的明澈，秋日天宇的闲云那么澹澹然、悠悠然，悄悄远离尘间，还是那样的最耐人寻味。北风呼啸，雪花飘飘，一切都是季节的更替，冬天的味儿依然那样特别耐咀嚼。
自然始终是自然，春、夏、秋、冬，不同的季节，不同的颜色，不同的美丽，景色都同样宜人。如果我们在生活的道路上，好久没发现沿途的风景了。放慢脚步吧，找寻那自然的世界，就会欣赏到多彩的人生风景。
放慢脚步，感受一下生活的欢乐。
在物欲横流的社会，匆忙的我们，可曾知道自己每天为了生活在快节奏里打拼，自己也变得麻木，何谈感受生活带给我们的快乐。名与利仿佛是衡量人们社会地位与生活质量的标尺。其实，获得名利不等于拥有欢乐。人生只是一个过程，在这个过程里我们慢慢缩短生命的距离，但生活中还有那么多给我们带来欢乐的人和事，是他们让我们学会去开心的面对生活。放慢脚步吧，我们人生的每一天都将充满希冀，充满快乐。
放慢脚步，留下一个永恒的回忆。
人生中的每一个现在都将成为我们记忆的源头，怎样才能播放出我们想要的片断呢？珍惜吧，只有懂得珍惜，才会有回忆的永恒。与家人想处时，对于家人的多些亲切关怀，少些对他们的冷漠喊叫。放慢脚步，去享受与家人相聚时的喜悦，这将是我们亲情的延续，更将成为我们美好而永恒的回忆。
时光荏苒，世界的一切都是自然而然的，对待芸芸众生也一样是公*的。若想不枉此生，请放慢自己前行的脚步吧！
放慢脚步，夏花定会灿烂，秋叶必将静美，人生更会与众不同……
跟友聊天，她问我，你对生活都没有一点规划吗？
我说，有，但是现在一切都变了。她说理解。
明白她的言下之意，就甘于这样乏善可陈*庸无为的生活吗？她说理解理解，大概就是，就算心里不*静不满意，又能怎么样哪，当生儿育女之后，当生活变得琐碎繁复，当许多事情无法再抵抗而必须亲力亲为时，你纵使再有本事再有胸襟，也得变得甘心，或者以*惯、无奈、麻木到“就这样吧”的心态，面对这样的生活。
我有时也会有这样的困惑，过成现在这样子，这是我想要的生活吗，或者说，我到底有没有能力让自己幸福，当下的状况是我所满意的吗？
于是，我开始寻找答案。依然忙碌于忙碌的生活，闲下来看看书，写写字，悉心照料孩子一天天的成长进步，都说大人是孩子的第一任老师，而孩子，好像也在生活中给予我启迪。我总算渐渐地悟出了一些东西，心，也跟着*静下来了。
总是能找到很多不如人意的理由，也能找到很多安慰自己的借口。如果总是纠结于这些没价值的小事，我也就是这种小事的价值。不是不敢总结一个失败或满意的总结。*静下来，好好想想，如果一定要给生活给自己下定义，是不是得等一切到了一个阶段或生活达到一个状态，一切基本上稳定下来以后，总结这几年或几十年走过的路，心里才会有一个清晰的认识。有参照，就会有优劣，有一天阅历丰富了，再回过头看以前，也许那时，才明白自己走过的路正确与否，才能给自己一个满意的答案。
有人说知足常乐，有人说要拼命，要让别人无路可走。不管荣耀，还是清贫，自己觉得好就行了。
可是生活中，我们总是把别人的辉煌树立成了自己为之奋斗拼搏的一面旗帜，光芒四射却灼伤了眼睛。生活中人与人之间，好像总是摆脱不了“别人过得怎么样，我过得怎么样……看看谁谁谁，再看看自己……”这样的比较、对照中劳累着拼命着无奈着。以前自己没有得到的，不管是职位、物质，还是精神层面，还是小梦想小想法，现在实现了拥有了，可也没有了那种期盼中的快乐，又会陷入“别人已经怎样，而我还在怎样……别人有什么现在成了什么，而我只是进一小步……”这样的忧思疲惫中。也曾有过羡慕嫉妒，也曾努力争取，当跟别人的差距缩小了，心里又有着这样那样的不*衡。就像那句话说的：生活累，一小半缘于生存，一大半缘于攀比。似乎金钱、财富、地位，成了衡量一个人幸福、成功的标志。于是，太多人说走就走的招摇过市，大手大脚抛钱如沙的虚荣，成了无所羁绊、唯我独尊、无所不能的洒脱、任性、风光的误区。
我佩服但不羡慕那些做微商还是什么的宝妈，带着孩子足不出户赚银子，毫不逊色于男人。毕竟，有多大的能力，就做多大的事吧。只是，生活，能不能别这么无聊，虽然目前，我还没能把这没有生气的日子过得有声有色。
如今，也许没有几个女人甘于*庸地，过着一成不变的每天做不完的家务忙不完的事情，因为孩子而睡不好觉劳累过度深居简出的这种黄脸婆的生活。不要说什么让时间去证明曾经的付出，做不了超脱的人，也不是钝感的人。喜欢那样一句话：属于自己的无能为力时，就不要把一切都归咎于生活和他人。认为不甘心认为有本事，要么豁出去，过属于自己的骄傲；要么，用甘心的姿态，过不甘心的生活。
而我以前的理想又是什么哪，好像就是，做个贤妻良母，相夫教子，过着寻常的细水长流的日子。有一点闲暇的时间和空间，培养一点自己的小兴趣，不丢小爱好。
如今哪，是否定自己的努力还是质疑对于生活的不满？
大概很多人不喜欢遇到那样的人：用自己的嘴干扰别人的人生，用别人的脑子思考自己的人生，用自己的眼光审视别人，又步随别人走过的路，却一直望尘莫及画蛇添足。都说不管步入什么家庭，都要学*相处之道。不幸身边有这样的人，不能鄙视，不能无视，又无法绕道而行，那我就只能敬而远之了。
要一点点地慢慢地去认知、探索、通透的人生，为何要轻易地去下结论，一切还未等到云开月明，还未体会到时光正好吾心安然，就急着去问自己收获几许劳累几度，为何要庸人自扰般地去喟叹世事忧思过度呢？
请别再走进自己编织的枷锁，当一切不再完美如初，你的心也就不再纯净，瞬间苍老。
其实觉得，钝感质的人，挺好。他们总是很容易获得幸福感。也许大大咧咧没心没肺，一顿美餐，一件小事，都能让他们高兴的忘乎所以，不是大事不会被困扰，该吃吃该喝喝啥事不往心里搁的态度，于我这种敏感的人，是永远也学不会的。
该计较的，不该计较的，都了然于心，耿耿于怀，归根结底，都只是庸人自扰，作茧自缚。
总说笨鸟先飞、勤能补拙，有些付出和努力即使收获的比别人晚一些，又能怎么样呢，为什么不能放慢脚步，享受有限的时光？纵使消沉、不甘，什么也改变不了，一切如旧，为何不能换个心态看事情想事情呢？有些理想梦想即使跟自己预想的有些不尽如人意，为何不换个思路另辟蹊径另起灶炉呢，既然跟他人一样有着健康的身体和一样的时间，为什么一定要急功*利强出头哪？如果早晚会有，就应该欣然接受知足常乐，而不是磋叹时光耿耿于怀。
日子，总归离不开柴米油盐。*淡无奇的生活，谁都无法超脱到不识人间烟火。我希望我能一直意识到，生活是用来享受的，而不是受苦。脚下的路，是一步一步走出来的，而不是在焦心焦滤中一蹴而就。
遗憾的，不是年轻时候的梦想，已经被现实击的粉碎，而是多年以后，你还是自己曾经喜欢的，想要成为的那个自己吗？如今，这些都已不重要，人，无需太聪明，糊涂人生，该放松时就放松，放空大脑、心灵，该舍弃的就舍弃吧，丢掉负累、要强和纷争。
有舍才有得，谁能说放慢脚步的生活态度，就不是一种收获呢？
*乡情更怯。是带着敬仰还是怀着思念亦或是其它，脚步没有答案。黛蓝的风幽微，是怕惊了一场童话故事里的梦？我的眼睛所到之处，一片朦朦胧胧，似有美感，却又紧紧地揪着一份乡愁。
乡愁是真实的存在，早已融入了不再年少的心灵，然而，它依然会感动。想想十年前回去祭奠蠢蠢欲动的乡愁，可是，老铁，扎心了。
那时，我的心说，湘北小乡村我来了。下了火车，再转车，又换乘一辆小小的麻木三轮车，算得上风尘仆仆，恨不得一下子扑进乡愁的怀里。然而，抬望眼，满目苍凉似满目疮痍，让热血沸腾的心一下子似掉入了冰窟。湘北小乡村已不再是那个熟悉的美丽的小乡村了。我以为是我的错觉，亦或走错了地方，但是，那条小河哗哗的水声以及几尾竹子，还有那颗不再结果的桑葚树，非常明确的告诉我:这就是我的家园。家园，离开后依然编织浓浓乡愁的家园，有着抹不去的童趣，还有撩拨心弦的神话故事。
可第一眼所见，是那断裂了的千年石桥。小河上原有一座几十米长的千年石桥，巨大的石条作桥面，每根石条长约七米、口径约二尺左右，三个巨大的桥墩支撑着并排的两根石条。这座千年石桥竟然断裂了，我惊讶得瞠目结舌。难道亦如是人走茶凉？还是要我好看？没有答案。只是小乡村人已走空了。石桥的断裂，更多的是昭示人心世道。那一下子，我真有哭的冲动。石桥断裂了，巨大的石条栽倒在河水里，想让所有的生灵看不清它们的泪滴。只是，我的眼睛湿润了，看着它们横七竖八的栽倒在河水中，心里着实有说不出的难受。我曾经来来*踱过了十年的千年石桥，这座非人工的巨大的千年石桥，神仙铺设的千年石桥竟然垮塌了，突然间撕裂了我的想象。千年石桥哦，夏夜数星星的石桥，听母亲讲牛郎织女故事的石桥，中秋佳节吟咏《明月几时有》的石桥，大年夜里打着灯笼接对面山村的小伙伴来闹腾的石桥，三月三那天的小伙伴们显摆茶叶蛋的石桥，断裂在牵念不已的乡愁中……顿时，无语，凝噎。
度过我童年的茅屋，吟着诗圣子美的《为茅屋秋风所破歌》，这一幕永远不再。茅屋已是断墙残壁，从漆黑的印痕可以看得出茅屋是被人为的焚烧的，几根烧残的房梁似是在呜咽诉说着什么。这座茅屋，住着梦想美好的童年，诗人的梦就在这座茅屋里发端。不知是谁给了我一部《太白诗集》，从此，我与诗仙结缘。一部诗集，几丛竹子，面对潺潺的流水，我开始了诗意的生活。那时的茅屋，还有绿色的田园，还有门外嚼草的牛儿，来回跑动着的小狗以及猫咪，还真有一丝栖居的诗意。想想那时，母亲下地归来，烧好了饭，扯着嗓子喊我们兄弟吃饭，我们兄弟先是磨磨蹭蹭的，不过，一会儿又突然发疯似的疯跑回去，抢自己的那碗饭，毫不斯文地大口大口海吃海喝，让母亲微微蹙眉又微笑连连，或许看着我们兄弟吃得香甜也是一种幸福罢。茅屋已不存，熟悉的母亲与家人的欢声笑语也无觅，最爱我的母亲也仙逝了，这家园或许就是让人思念的，虽少了一分厚实，却多了一分凝重，*添了一分抹不去的长长久久的牵挂，在人间。
小乡村的人基本上都走空了，真的来了个乾坤大挪移。不过，还剩下一个不会开口说话的哑巴。她鬓如霜、皱纹满脸，衣衫褴褛，见到我却兴奋得咿咿呀呀地想要表达什么。我不懂哑语，但从她的表情上依然看得出:老乡，你可回来了，太好了太好了……我只是点点头，我什么也表达不了，我的心情还停留在落寞的那一场梦里。乡村，不再是人们的`希望，人们追逐金钱几*疯狂，卖了乡村的资源，毁了乡村的青山绿水，一窝风似的挤进大城市，抛弃了自己的家园。小乡村似乎荒废了，鸡犬不闻，寂静得就像撒哈拉大沙漠。人们挤进大城市，疯狂捞金，是否就意味着人生的成功呢？立在荒凉的田园，放眼四望，陌生相袭，远去了飞鸟，淡薄了云烟，喑哑了心声。哑巴作为家园的代表，拧紧了我的伤感。我无从抒发的乡愁，泪目心酸。哑巴的痴笑，以及她的慌乱的手舞足蹈，仅仅只是她久疏的情感悲催的发泄，然而，等我离开，又或是万年的落寞，亦如曾经揪住心头相思的家园，迢遥。
荒芜的田园，几处里残破的房屋，废置的农具，漂浮着污物的小河，失修的路面，我怀疑我是否曾在此住过？父老乡亲都去哪了？答案是，北上广深是首选，那里遍地是金银财宝，是让神州所有的乡村都挪空的伊甸园，淘尽了残存的乡愁。湘北小乡村的人都走了，都做着发财梦，任家园荒芜到凄凉。十年前的回乡，着实扎心了，老铁！
家园，失落，谁都不怪，这是大气候使然。工业文明其实是把双刃剑，一方面是促进了生活节奏的加快，一方面又窒息了人文文明，使人们找不到北，而只有金钱观的人们，已经失去了信仰。人多少是要有点精神的，然而，物欲横流，人们在发展中迷失了方向，家园不再有诗意地栖居。其实，我们的步子是可以缓一缓的，不是说么，诗和远方，可以去看看么，为什么不呢？！
当下，人心浮躁，处处攀比，穷得只剩下钱了。当人们一心一意只为了金钱与利益，理想不再，信仰不再，过穷奢极欲的生活，无疑都成了一具具的行尸走肉。走到街头，可以发现行色匆匆的人们满是疲惫满是愁苦的脸色，没有一丝爽快的笑容，好像这世界所有的人都欠了他几百万大洋似的。其实，他们都是有钱人，只是他们盲目了，空虚得要命，该过一种什么样的生活，都已麻木了，都已无所谓了。金钱左右的社会，一地鸡毛。
我想要有诗意的生活，也许我的家园会给我。家园，不必再有攀比之心，活出自我，活出想要的完美。人不可活在物质化的世界，那样，是会彻底的堕落的，是会泯灭了追求*的心灵的。回归家园，一直是我的愿望，一如人们所说的魂牵梦绕，因为我的家园可以让我枕着梦想，让我有所追求。家园离梦最*，比如伸手就能摘下夜空中一颗最璀璨的星星。所以，我无视北上广深的诱惑，在接*家园的地方努力耕耘。我相信一分耕耘，一分收获，播下理想的种子、开出理想的花、结出理想的硕果。我努力践行着，让心灵贴*美好的大自然，给世界我的爱。
坚守，的确需要一分勇气，的确需要敢于直面面对，那怕坚守的最终换来的是孤独，只是乐意为我的家园添一丝风采，那时仰看阳光的和煦，耀我风光无限，足矣！
又一次踏上探望故里家园的路头，虽有几分忐忑，但更有几分热望。
我来了，轻放脚步，缓缓靠*家园那牵挂着的乡愁。
——生活的节奏作文 (菁华3篇)
桃花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。
无奈的是岁月的流逝，惜叹过往韶华。生活的节奏过快，往往催人老。红颜易逝，又怎奈寒雨与疾风，所以，我们渴望着——
渴望回归，回归那散漫而闲逸的生活，缓缓的节奏，犹如扣人心弦的琴弦，一拨一弄，一举手一投足间尽显生活的从容与美妙。
渴望解脱，摆脱生活重压下的索，品味宁静和闲适，希望在满天的彩霞下，仰视那灿然成锦的艳丽；希望在满目的绿意中，品味那斐然成章的清丽。原来，生活的节奏可以如此的优雅。
渴望回首，凝眸于那源远流长，博大精深的历史长河，沉重的压力在鞭策我们，生活的重担又在驱使我们向前。在一次一次的奔跑中，再回首，已是物是人非，渴望回首，摆除束缚，回归那散漫的田园生活，在历史的长河中泛舟，细细体味那雅致的生活，那缓慢的节奏。
高昂向上的节奏固然能催人向上，奋发向前，但低缓舒适、安逸宁静的节奏往往也会有意想不到的收获。正如弦绷得太紧，终究是要断的。舒缓的人生，才正是令人向往。
千百年来，有多少文人骚客弃官归野，在那隐居的山林中，谱写那低缓而深沉的生活节奏。陶渊明在悠然中品味南山，采菊东篱下，好不惬意，可见，那悠扬的生活节奏，也是可以抑扬顿挫的。
生活是一本底蕴深厚的典藉，节奏则是其中标点，而放缓的生活节奏则如那拉长的省略号般令人深思，回味无穷。
生活是一首美妙悦耳的曲子，节奏则是其中灵魂，低沉舒缓的节奏放松身心，缓生活重压，有益身心。
快节奏的生活如激流勇进，存在不可预知的危险；慢节奏的生活如小溪流水，温婉，却清新怡人。
不论是快或慢，是高昂或低缓，生活的节奏永远把握在自己手中。
生活的节奏，是用生命谱写的……
Roman总是假装自己赞说一些大道理。
可是当他们将这些话说出口的时候，就连他们自己也无法信服。我知道你自己内心一直惴惴不安evening，担心结果，担心面试，担心所有的一切都不符合你的期待。
可是如果你将那些所经历过的事情当成一次彩排，当成一次预先的磨练，而不是真正的上朝，那么你的心态也许会发生一个根本的改观。
因为太过重视，因为总是觉得这些机会只有一次，所以浪费了可耻，所以对自己心有愧疚。不是人生本来就是这样的。
因为你的人生方向本身就是由自己来把控的，未来到底会遇到什么会发生什么样的事情，也是要看你的机缘和命运的，不是说别人走到了这一步，你就必须要有紧迫感，要向他们看齐，你也要早点来到这里。
你有自己的生活模式和生活节奏，完全不必跟别人相比。
也许真正明白了这一点之后，你会发现自己的生活有了完全不一样的改观，正好像在看到天空中雨过天晴的彩虹之后，你都觉得那是不一样的颜色。
在你心中真正看重的是什么？
也许，你需要经常的扪心自问思考一下。如此，才能够保证自己的思想不偏激。在这样的旅途当中能够找到一个更好的你自己吧。
小溪叮咚流出自己轻快的节奏，雷声隆隆击打出自己雄浑的节奏，蜜蜂嗡嗡舞出自己忙碌的节奏........自然之中蕴含着无数的各具特色的节奏，而节奏似乎无处不在。的确，生活就是一个充满节奏的舞台。
爱尔兰“大河之舞”表演出娴熟的踢踏节奏；NBA篮球赛中魔术般变换的攻防节奏；城市中汽车喇叭鸣响的繁忙交通节奏，乡村里小鸟叽叽喳喳叫响的闲适闹春的节奏；放耳听去，生活就是一首节奏交错的交响曲。
听——朗朗书声。那是从学校里传来的，学生们在这里接受良好的教育，老师们在这里教书育人。上课铃声一响，校园里一切都那么有条不紊；下课铃声响后，校园里顿时人声鼎沸，学生们欢快地涌出教室，老师们回到办公室批改作业，一切都那么和着节奏进行。
听——机器轰鸣，那是从工厂里传来的。工人师傅在这里贡献他们的力量，焊工师傅手中的电焊闪出耀眼的火花，钳工师傅手中的铁锤敲得乒乒乓乓，架工师傅们吆喝着支起一个又一个吊架，一切都是那么的秩序井然，和着节奏工作进行。
听——欢乐的笑声，那是从灯窗里传来的，这儿有幸福的一家人，晚饭时间，家人围坐在一起品尝美味佳肴，谈论着各自的趣事，发出内心的灿笑。饭后女儿帮忙收拾碗筷，小孩子和老人看电视，生活和着节奏进行。
社会之大，茫茫人海之中每个人都在按照自己的节奏进行，学生有学*生活的节奏，工人有工作生活的节奏，老人们有自己的休闲生活的节奏……各自都在享受亲自演奏的节奏。生活中，节奏的作用不可低估。人们各自的节奏交织在一起，融合一个交织的大舞台，每一个演奏者都要掌握好自己的节奏，才能使交响曲悦耳动听；每一个人也要学会调节自己的节奏和着别人的节拍，才能使整个节奏更和谐；每一个人还要善于创造新的节奏，只有这样才能生活的大舞台更有生机。
生活——节奏的大舞台。让我们置身其中，和着节奏翩然起舞吧！
——慢节奏的生活的作文实用5份
快餐、快递、快车，快上学、快上课、快写作业……生活中似乎处处都有“快”字。各种“快”压得我们喘不过气来。慢，似乎总是被人们忽略、不齿的那一个，只要我们一慢下来，身边就有人不断鞭策。可是，慢真的那么不被推崇吗？
“徐行之，尚开也；速进则阖”，讲的是清代人周容的故事。一日，周容和其书僮要赶着进城，可是到了傍晚也没见到城门的影子，他心里不免着急，于是拦了一个过路人问能不能在太阳落山前到达城门。过路人看了看抱着一堆书的小书僮，说了句：如果慢慢走，就还能到达；如果快走的话，就无法到达了。周容不解其意，不是越快越好吗？慢了还能入城？结果反倒责怪这过路人有心耍弄他，仍然和小书僮急匆匆地赶路。可是，由于走得太快，小书僮不小心摔了一跤，书全部散落在地。待二人不得不停下收拾好书终于来到城门口时，城门已经关了。周容望着关闭的.城门悔恨不已，方才领悟过路人的话。
由此可见，快有时并不是一件好事，快如果没有效率，那不如“慢工出细活”。有一次，我为了赶时间，做作业时非常急躁，一条题目想了十分钟都毫无头绪，可等我静下心来，认真理清头绪，很快几分钟内就解决了。无效率的快，其实是一种变相的慢；高效率的慢，却是一种变相的快。慢更是一种培养耐心的过程，慢慢来，也许会有意想不到的收获，更能快速解决问题。
换一种慢节奏生活，同时也可以让我们捡拾生活中遗落的美好。现代生活节奏很快，每个人恨不得一天掰成两天用，很多人包括我们每天都在忙忙碌碌，可是许多人忙到头又能忙出个什么所以然呢？岁月流逝、光影变幻、春夏秋冬、云卷云舒，有多少风景被我们忽略？有多少美好被我们的忙碌遗失？将生活节奏调慢一点，静下那颗喧嚣的心来品味生活中的点滴，领略春之蓬勃、夏之绚烂、秋之静美、冬之安谧；感怀春苗之新绿、夏花之浓艳、秋叶之碎金、冬雪之洁白。这样的生活岂不乐哉？我们的心情岂不舒哉？
也许，我们缺少的正是一种“但少闲人如吾两人者耳”的心境，一种安闲自适的慢心境。不如让我们匆忙的步伐缓一缓，选一个静谧的午后，沐浴着温暖的阳光，捧一卷诗书，沏一杯清茶，不饮，只氤氲在袅袅雾气里，沉下心来，换一种慢节奏生活。
我的老爸，是一位设计图纸的工程师，因为讲究精细，所以养成做事慢节奏的*惯。老妈呢，是个顶呱呱的机关职员，干脆利索，雷厉风行。老爸总爱说的一句话是：“悠着点，慢工出细活。”而老妈的口头禅是：“快点，别拖拖拉拉的。”
我写家庭作业，老爸在一旁提醒：“女儿，慢点写，别错了哟。”而老妈则会一边看表一边催促：“快点写，别耽误九点睡觉啦。” 这快节奏与慢节奏交替，既提高了我写作业的效率，又保证了我的作业质量呢。
最有意思的是那次爸爸乘飞机出差。临出发的时候，妈妈不停地踱来踱去：“快点，不然晚点啦。”爸爸慢条斯理地说：“不急，一定要把证件和物品准备齐全喽。”提前下楼的老妈在车里一个劲儿地按喇叭，老爸却不紧不慢拎着两个大皮包“姗姗来迟”。
一路上，老妈不停地加大油门，老爸却不慌不忙：“慢点，安全第一啊。”就这样，一路上快中有慢，慢中有快。等到青岛机场时，我一看表，正好到了登机时间。因为老妈的“快节奏”，老爸没有误机;因为老爸的“慢节奏”，所以一路*安。
你看，我这“快节奏”老妈 和“慢节奏”老爸 ，是不是像那能奏出和谐美妙旋律的黑白钢琴键呀?
我们走得太快，是时候停下来等等自己的灵魂了。
————题记
下午，因问问题而我不得不比往常迟十五分钟离开教室，下课铃响时，人群如脱缰的野马般冲出教室，一个接一个狂奔，望着试卷上的难题，我狠下心来将其问完。
既然已经迟了，我打算今天稍变计划，脚步微微一顿走向饭堂，慢悠悠地打饭喝汤再回宿舍，这种节奏给了我前所未有的体验，以前我总是喜欢将时间精确至秒，其实慢节奏也不错，我若有所思着。
洗漱完我看看手表，六点十分了，我慌慌张张地向教室跑去，不经意抬头看见了天上的火烧云。
那是一幅极美的画卷，一抹殷红色的夕阳斜照着大地，周围的白云在照耀下被染成浅红，它向外扩张着，逐步扩大着自己的领地，由浅入深，由浓至淡，恍若墨滴入水晕开点点墨丝，在即将落下时放出万道光芒，燃尽了自己的生命般耀眼夺目。
我的心被触动，同时也疑虑着为何之前没有看到。放学的铃声惊醒我的脑海，看手表已经到十五分了，我恍然大悟，之前每天保持着快节奏的学*生活，自然能早早回来学*，但同时失去了观赏落日余辉美景的机会。现在因意外体验了一次慢节奏的生活，放慢脚步，才发现美丽的风景就在身边。
慢节奏是一种心态，而不是状态，不是如快节奏般随时准备武装上阵，而是卸下重担去体悟生活的点点滴滴，去感悟生命中的美好事物。享受当下的每一秒钟，专注每个当下，保持*常心去面对生活中的人或事。
给自己时间，相信生命的坚韧，一日一步，聚沙成塔，滴水穿石，不迷茫于遥远望不到尽头的道路，等待自己的灵魂，排解压力，享受于慢节奏，享受于生活，当你眷顾了生活，生活也会眷顾你。
前段时间在读者杂志上看到一篇印度人写的文章，题目叫我染上了中国急。其中描述中国人坐飞机、火车等长途交通工具，总在停稳之前就急忙排好队，准备下车。每个人的脸上都带着匆匆的神色，仿佛都在紧张地赶时间。而在北欧却不是这样，乘客们总是在车停稳了，开门之后，才不慌不忙地提着行李，悠闲地向门口走去。没人着急下车，也没人赶着趟儿，忙别的事。在他们看来，即使赶路，也要享受其间的过程多花一点儿时间看看外面的风景。给身边的陌生人一个舒心的微笑，喝一盏茶，看一会儿书，时光就这样悠闲地从指间轻轻地、慢慢地划过去虽然没留下什么痕迹，就如清风吹开了一片云，却着实显示着一种悠然的态度。
寒假造访荷兰，我就体会到了这种慢节奏的生活方式，享受着这种闲适的快乐。在海牙，我们驻留了6天，没有规划行程，也没有查询旅游攻略，细细地漫步荷兰的大街小巷，毫无目的，只是随心所欲地走。这样的旅游，自由，纯粹，没有功利性目的。你可以不知道要去哪儿，在石板路上尽情地迷失方向，在各种各样的小商店前随意观赏流连。这里，每一家餐厅，每一个商店，甚至路灯、长椅都是一件独特的艺术品，上面刻画着许许多多的故事，散发着童话般的浪漫气息。我们没有目标，没有任务，反倒可以尽情地欣赏这人间的杰作了。
走进一家餐厅，伴随着迷离的音乐靠窗坐下，眼前飘着微微的烛光，闻着烤面包散发的香气，听着身边情侣低低的细语，用手摸着老旧的、掉了漆的桌椅，心里感到的是一种满足，一种快活。服务小姐拿来菜单，也并不催促。看着上面奇奇怪怪的字母，我们吃力地用英语点菜，小姐许久才终于明白，对我们相视一笑，离去了。我们于是聊天，观看，静待佳肴。在这里等餐，好像不再是那么汲汲皇皇地感到一种促迫的痛苦，因为你可以闲下来与好友说说话，重新认识你熟悉的人；也可以去发现、探究身边有些陌生的人。我们可以与熟人分享一些家里的故事，也可以让别人分析分析你的性格，从星座、血型这些似乎有些迷信的角度再去观察一下他人，审视一下自己。在这样一个安静的场所，静静地聆听每个人说的话，在北京竟然是一件奢侈的举动。
食物摆上餐桌，道道独具风格，十分精致。尽管量不大，但精巧得让你不忍下嘴，生怕无情的刀叉会破坏这份美好。我轻轻地把一粒蜗牛送入口中，又轻轻咬碎，用味蕾细细品味溢出汁液的那种融合了香葱蘑菇的芳醇。味道很纯正，没有味精，仅仅是蔬菜的清香，肉质本身的润滑，伴着微微的肉鲜，咽下去，依然齿颊留香，让你觉到一种难以言说的美感。在这样一座城市，在这样一座餐厅，才能品尝每一口食物，放松地接纳身边的闲适与美好，倾心地感受生活的幸福与满足。
走出餐厅，天色已晚，月色朦胧。对面的商店已经熄了灯，锁上门，仅留下隐约摇曳的黄晕的灯光。西餐厅外的一排藤椅上，一位衣着考究的老妇，将头静静地依偎在老翁的肩上，共披一条毛毯，和着清风把酒相送。我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老熟悉的旋律又回荡在耳畔，我心中顿生出莫名的感动。
其实，紧张与清闲不过是相对的概念。拥有一颗悠闲的心，具有一种雍容大度的生活态度，那么，即使身再忙，心也可以清闲。慢下来，也许会更能接触到生活的真谛。这是此行给我的最大收获。
在这信息化时代，我们总为了渺渺无期的远方奔波，忘记停下匆忙的脚步，静思沉淀。人生应不同于一场赛跑，后者追求速度，前者则追求内涵和质量。
毋庸置疑，互联网的出现便利了我们的生活。很多时候，我们只需轻轻按下一个按键，如蜘蛛网般密布的信息便扑面而来，我们不必去图书馆一本一本地翻阅藏书，寻找资料，只需一部智能手机便可解决一切的难题。这减少了我们很多的时间，但这部分丢失的时间，不正是我们原本应该用于思考的时间吗？我们一直在被动地接受信息，甚至盲目的相信网络上不可靠的言论，从而渐渐丢失了自己的主见。
可见，网络正在悄无声息地入侵我们的生活，剥夺我们的思想，让我们变得麻木不仁。
我们无力去改变这个时代，却有权利选择自己心灵的去向。将互联网当作辅助我们变得更好的工具，而非被其活生生地控制。
回归人生的慢节奏，减少对网络的依赖，是当下最好的选择。但很多人常会对“慢”这个字带有误解，觉得慢就意味着落后，所以总有人步履匆匆，只顾投身于快节奏的信息化时代。表面上看来，那些秉持速度至上的人似乎已经超越了对手。实则不然，他们只是取得了暂时的成功。真正的胜利者，是那些静思沉淀，厚积薄发的人。他们深知“欲速则不达”的道理，因而才悠然地回归人生的慢节奏，等待时机成熟之日。就像梭罗拥有自己的瓦尔登湖，于“慢”中创作了无数佳作，寻得生命归宿。弘一法师也是如此，他本是家境富足之人，完全有资本沉浸于城市的灯红酒绿，开创一番事业。但他却选择顺从自己的内心，隐居山林。世俗的喧嚣再也无法打扰到他，他在静谧中修生养性，终而领悟佛道。慢节奏生活的意义，正是在于寻找生命的内涵。
当互联网正在无情的剥夺你的意识，当生活的天*逐渐倾向于速度而非质量，我们应当放慢脚下的步伐，多一点思考和感悟。也许，只是需要一个有阳光的午后，静静地坐在老街的茶馆里，抿上一口热茶，听茶馆里的老人用沧桑的嗓音诉说过去。此时，窗外的车水马龙与你无关，唯有“过往船只摇橹扬帆来，看落日同水鸟”的怡然自得。
请你慢一点，再慢一点。
你听，那是时光缓慢行走的声音。
滴答，滴答，扣响心扉……
