手机虽然已成为我们交往沟通不可缺少的工具，但是作为学生的我们，我感觉还是要合理使用手机。像我自觉性没有那么强，拿到手机时总是不自觉地去浏览一些游戏和抖音，我感觉这样会影响到我的学*，于是我就主动请妈妈帮忙，制定了合理使用手机的规定，并且让妈妈监管我的手机。*时一般我用不到手机就放在妈妈那里保管，除非班级有特殊事情需要在手机里完成时，我就向妈妈申请使用时间，每次最多不超过15分钟，由妈妈定时，到时间就直接拿走，这样我也没有任何的怨言。久而久之，我也就养成了合理使用手机的好*惯，坚持拿得起放得下的原则。
为了我们的身心健康，希望大家一起行动起来，相信我们一定会在合理使用手机方面做的越来越好！
使用手机是我们必须具备的基本素养，但带手机并不意味着对手机的使用不加限制和管理，如何“合理使用手机——拿得起，放得下”，我觉得应该着重培养以下两种能力：
一是培养我们的自制力和自我管理能力。我们要学会控制和调节自己的行为，自觉遵守学校的相关规定，在不该用的时候要管住自己，该用的时候要正确使用。时时处处提醒自己控制手机的使用时间，做到非必须不使用。
二是培养我们的自律意识。不管在学校还是在家里，都应控制手机的使用频率。
埋头于书海之中的学子们，是校园的一道亮丽的风景线，朗朗的读书声犹如散发的阵阵花香。弥漫在校园里的每一个角落，使我们神清气爽。气矿生意，但直到一名学生带来的一台手机，那些沉迷于学*的众人之中。他低下了头，他用自己的手指不断的戳点着闪烁的屏幕，那飞快的点击的频率告诉着我们，她已经尽情的沉迷于未知的世界之中，无法逃出。自那以后，手机就像是病毒一样，快速地向众人伸出罪恶的手掌，试图让众人沦陷。大学的领导者们发现了这一信息，在学生上课时悄然开启了信号屏蔽仪，使得学生无法在上课时上网。面对这一现象，我觉得学子门要合适的运用手机，理智的使用手机，正确看待手机给我们的带来的利弊，这样才能利用手机增长见识，扶摇直上。
在如今的时代，从手机的发展史上我们就可以看出，时代发展的速度真的很快，明明是那么小小的一个盒子，却如一方天地一般广阔。打开互联网，我们可以搜索到自己日以继夜都想不出来的答案。也可以增长我们的见识，让我们的小小世界变得广阔，在打开新闻软件，我们就可以轻易看见那些发生在世界角落上的事情，以及生活中的一些小常识，使用手机不仅仅只是增长了我们的见识，还有效的开拓了我们的视野，帮助了我们的生活。
虽然使用手机，其优点集万千于一身，但手机的璀璨光环上也赋有了一些灰尘。我看过和见过身边的很多朋友因为沉沦手机而耽误了学业。他们在手机里面的世界无法自拔，他们上课玩游戏，下课看电视，用手机与别人聊天，手机里的虚拟让他们迷失了自我，只觉得沉溺其中，非常快乐。甚至还有很多同学已在学校使用手机为荣。这些想法都是。错误的，甚至是愚蠢的。愚蠢的方面在于他们此时的享乐并不是真正的快乐，而是为了未来是给自己设了无数道关卡，未来的他们必须加倍努力，才能够赶上别人。过分依赖手机，会造成我们思维的惰性，使我们向伊索寓言里那只蚂蚁乞求蝉一样，在夏天纵情高歌，在冬日里受冻挨饿，所以我们应该提高自己对手机的利用能力。
其次，我们要分清主次，趋利避害，眼前是枯燥的课程和作业，我们的思维会受到遏制，郁郁不得欢。我们会情不自禁的想要逃避，想拿起手机休息片刻，可是一旦拿起手机，便难以放下手机，手机里精彩的世界和无数的吸引人们眼球的诱惑，会模糊外界的一切事实，不知不觉间，时光就在这屏幕上的戳戳点点间就悄悄溜走了。手机，只是学*的工具，不应该成为知识的屏障。手机与学*本不应该矛盾，但是现在一旦两者之间出现了矛盾的关系，我们边要有所取舍，放弃该放弃的。我们不应该因为一时的安逸而贪婪，而沉沦其中，更应该把眼光放得长远，知道未来还有很多的考验在等着我们，我们应该在此刻努力学*，战胜手机的诱惑。情胜其欲，方可以取得成功。
手机有着数不胜数的优点，它可以帮助我们成功，也可以协助我们更好地生活与交流，但是手机也有着不容小觑的弊端，它能为虎作伥，它能吸引我们沉沦其中，不断上瘾。面对手机，我们应该合理的使用手机，分清它的利和弊，这样才可以在我们的学*上为我们锦上添花，在我们的生活不断添加色彩，我们应该合理使用自己的手机。
几千几万年来，人类史上有比天上的星星还要多的发明家，以及比沙漠的面积还要大的发明物。这些科技的产物不仅让世界愈来愈现代化，也让我们的生活愈来愈便利。
在这些伟大的发明物之中，我认为最伟大的就是身怀十八般武艺的—智能型手机!因为它不只有一般传统的手机能打电话传简讯功能，还可以下载应用程序、玩游戏、查资料......简直就是可以随身携带的小型电脑呢!
虽然智能型手机已经是逼*“万能”的东西，但是也因此衍生出“低头族”和“进士族”数量暴增的问题。依我看呀!现在疯狂的研究新款手机的发明家啊!是否也该去发明一些能帮人们克制手机的仪器呀?不然的话，地球能要被“低头族”和“进士族”给占领咯!
生在21世纪这个庞大而又摩登的时代，电子产品或许已经离不开我们的生活，成为我们生活中不可或缺的一个部分，炙手可热的智能手机，成为过去的彩电，家里的微波炉，电冰箱……
今天，我们就来讨论讨论智能手机对人的利弊。智能手机的功能繁多，人们不用去买专门的音乐CD，打开一个音乐播放软件，一首歌的旋律便环绕在你的耳边，人们不用再打开电视，一个视频软件便可以获得实时资讯，人们不再用打电话，一个微信，便可连接你我。但是，在这便捷之中，却有着不可隐藏的危及。青少年过度的迷恋手机的现象，已经不是一个两个，而是一个整体，“低头族''发展，无论从哪个角度来说都是不利的 ，家庭聚会上，人们不再亲切的交谈，而是捧着手机。朋友聚餐，不再说三道四，还是捧着手机。就连去上个厕所，也不忘掏出手机。手机正在危害着21世纪的青少年。
所以手机不能过度使用，如果利用的好，他就是你战场上的一件武器，如果利用不好，他会使你走火入魔。
——合理使用手机作文400字 (菁华5篇)
这几天放假在家，简直每天都是陪着手机度过的，从早上醒来就开端翻开手机，刷抖音是我常常做的一件事，都说抖音有毒，或许真的是吧，里边各式各样的视频都有，完全符合群众的食欲，由于看到他人拍的视频，自己还买了许多上面呈现的东西。
除了抖音，手机比较招引我的还有游戏，我比较喜爱的便是王者荣耀，在校园的时分回睡房都要和同学打几把才睡，乃至完毕之后还有游戏隐，自己还会不停地打，比及注意到时刻的时分，室友都已经洗漱完毕歇息了，我一个人还在看手机。
周末的时分，我能够玩一整天的游戏，一天完毕的时分，才觉着自己过分颓丧，周末过得很空无无聊，不如用这时刻去做点更有意义的事。在纠结了一番之后，仍是把游戏卸载了，假如不能控制自己的游戏隐，那我或许真的要颓丧了。
我的学*方案总是好的，可是我好像不能专心于其间，总想翻开手机，至于说到底要看什么，我自己也不清楚，说起来也比较荒诞，翻开手机看一看，即便什么也没有，也很有满足感。
手机其实也给我供给了许多便当，仅仅我没有充沛的利用它，放假的时分我想多陪陪家人，特别是姥姥，奶奶，我不想由于手机而忽视了家人的关爱，从今天起，回绝沉浸手机，用心的去学*，去做我应该做的工作。
“害人虫”我猜大家会认为是一只虫，一只害人的虫。你猜错了，他并不是一直害人的虫，而是一把手机，手机怎么可能是一种祸害呢？他不是一种福星吗？事情要从星期六说起。
周六早上9：30，我早已起床，正翘着二郎腿，靠在椅子，手上拿着手机正在玩“穿越火线“，像个老板在玩手机。
“去死吧，啪”我正玩得入迷，突然一个魔音传入我耳朵，差点没把我吓死。“陈境鸿，下来照顾妹妹，我们要送餐”，原来是妈妈。“哦，等一下。”就这样，我不管她三七二十一继续往下打，终于打赢了……10：30，妈妈大声吼：“陈境鸿，你还不下来，一会你就死定了！”“来了，来了！”我心里想：死什么死？继续玩，管他呢！
又过了半个小时，也就是11：00了，我看到这时间，立马停下来，准备下楼去，只听见妈妈在喊：“陈怡桐，陈怡桐！”喊了好几遍都没回应。我马上下去，着急地说：“桐桐呢？”“不知道，你看一下，等一下你死定了！”
我们全家出动寻找妹妹，最后，在楼上邻居家找到，原来刚才我只顾着玩手机，没注意看她。找到了妹妹，大家都很开心，只有我不开心，最后不仅被打，被骂，而且手机也被没收了。
我真是自作自受，“害人虫”你太可恶了！害我落入你的“陷阱”里，下次我有个办法来克服你，“害人虫”你等着……
快乐的回忆如雨后彩虹一样绚丽多彩，曾经的童年趣事就像一颗颗闪烁的星星，依然是那么的明亮。每当我看到手机，就禁不住偷偷地笑。
听妈妈说，那是在我两岁那年，有一天，我兴高采烈地拿起爸爸的手机，那时我还很小，对手机特别新奇，就想没事多按按手机。有一次，我趁爸爸不注意偷偷的按他的手机，我先按了一下数字“1”，我发现屏幕上就出现了一个“1”，我又按了一个数字“2”，于是，屏幕上又出现了一个“2”，我笑呵呵的一连串按了“12345……”，这时，手机上出现了一个小黑人，他伴随着优美的音乐欢快的跳着舞，我当时吓得愣了一下，然后哇哇大哭起来，大喊道：“爸爸，爸爸，有小黑人要吃我啦！突然，小黑人又不见了，只听见一个陌生人的声音，我立马把手机仍到了床上跑出去了，然后大叫：“呜呜，爸爸，小黑人会说话了。”
“喂，有人吗？”手机里的人说。爸爸风一般似的跑过去，迅速拿起手机说：“喂，哦 哦，知道了，好的，再见”。
我目不转睛的盯着爸爸一直打完电话，吃惊地问：“爸比，那个小黑人是什么呀？”爸爸哭笑不得的说：“那是有人给爸爸打电话了，傻孩子！”哎呀，我叹了口气，那颗悬着的心终于落地了。
如今，手机已经是最频繁的通讯工具了，我再也不怕手机了，也不害怕小黑人了。可是我每次回想起来，它觉得很好笑。
我堂哥请我去吃饭。我们点了几道菜，堂哥就拿出手机在刷抖音视频。菜上来了，他一边看手机一边吃饭，时不时地笑几声，我真怕他会把饭粒喷出来。我大喊：“哥哥你在干什么呀？”哥哥被我吓了一跳，抬头看了我一眼，不满地说：“你吵什么啊？”低下头，继续刷抖音了。
吃完饭，我要去玩钢铁侠MK3玩具。我们走在路上，堂哥还是津津有味地一边走一边看着手机，有时候怕撞到人，他就停下脚步，呆呆地看着手机。我叫他，他似乎没有反应。就这么，一路上走走停停，走了很久才走到对面玩具店。
钢铁侠刚从盒子里拿出来，我就扭扭它的手臂，动动它的腿，把它摆成了一副搞笑的模样，多么好玩啊。堂哥还在刷抖音，他根本就不看我。我拍了拍堂哥的肩膀，他还是一动不动地看着手机。我非常生气，心想：这个堂哥真是的，说好要陪我玩玩具，结果他却自顾自玩手机，就像木头人似的，一动不动的。
听婶婶说，堂哥眼睛*视了，脊椎有时会酸痛，这都是他长期低头看手机的结果，真希望他能放下手机，不做“低头族”，做个爱运动的少年，多好！
我的妈妈最*成了手机迷，不管是做饭炒菜还是洗衣服，都能看见她时时刻刻抱着手机不放，甚至达到了废寝忘食的程度。
为什么这样说呢？因为妈妈在手机上下载了一个“开心水族箱”的小游戏，自从手机里养起了鱼，家里的鱼就放任不管了。水脏了不去换，草黄了也不修，我喜欢的鱼儿陆续死去，只剩下几只田螺和水晶虾相依偎命。再看看手机里的鱼儿，一个个倒是膘肥体壮，肚大溜圆。有一次，为了通关，她还请我帮忙完成图形拼图。
当我遇到不会做的数学题向她请教时，她只盯着手机屏幕等待产宝，不耐烦地让我多读几遍题，好好想想，还振振有词地说，要培养我独立思考的能力。看她玩得那么认真，我只好默默地走开了。
妈妈，手机鱼缸之外的世界也很精彩，请您放下手机，多陪陪我，多读读书。我还是喜欢那个热爱读书，热爱生活的您，而不是整天围着手机水族箱不撒手的低头一族。只要您喜欢，我可以陪您去花鱼市场把好看的鱼都搬回家。
请您听听我的劝，不要再沉迷于手机游戏了。让我们共同努力，营造一个舒适甜蜜的家庭氛围。
——使用手机礼仪作文（精选5篇）
周五晚上，我正在认真地写作业，妈妈在床上玩手机。我遇到一道难题，就问：“妈妈，这一题我不会做。”妈妈正玩手机入迷，脸上很高兴，眼睛离手机很*，对我的说话一直不理会。我急了，大声呼喊：“妈妈、妈妈、妈妈！”她才反应过来，说：“干什么呀？有事吗？”她的眼睛瞪着，眉毛紧锁，一副不耐烦的样子。唉，妈妈这样子真不好，一直玩手机都快入魔了。
爸爸也经常玩手机，一有空闲就玩手机。那天傍晚，他开车带我们去江边玩，过十字路口的时候，手机响了，他伸手去拿，低头看着手机上的内容。这个时候，红灯亮了，爸爸的车子没有停下来，闯红灯了。我很生气，可是也没有办法阻止。幸好这次没有撞到人，不然就惹祸了。
手机虽然给大家带来很多方便，可要是机不离手就不大好了。我建议大家适当玩手机，在开车时，吃饭时，睡觉前都不要玩手机。再说，玩手机会使眼睛受伤，颈椎疼痛。适当使用手机，多看看远处的绿色风景，生活多么美好！
我是一部手机，有一个宽大的屏幕和一个彩色的外壳。众多人都喜欢我，因为我为他们带来了许多。
打开手机，我有各种游戏，短视频，音乐，应有尽有，足够你放松消遣；出门购物，打开手机，有支付宝，微信支付，你不再需要带现金，只需要简简单单扫一个二维码。还有，如果你使用我熬夜到凌晨，甚至通宵，我可以让你出门不需要化眼妆，并且早早带上厚重的眼镜，各种款式，各种颜色，让你看起来颇有文化，漂亮极了，这也是眼镜店的生意异常火爆。摘下眼镜，迎接你的便是一个起雾的世界，即使这样，你还是没有抛弃手机，看来，你们对手机的感情非常深呀。
随着时代的发展，科技的进步，不管男女老少，越来越多人加入了“手机控”大家庭，做什么事都离不开手机。看见没，这都是我的功劳。我为人带来了许多便利，也可以说，手机就是现代人的全部。
在我看来，我的闪光点无数，所以为什么会有那么多小孩沉迷手机，无法自拔。或许是家长的问题，他们把我扔给孩子，任凭他们在我的屏幕上划来划去，丝毫不管，好不自在，孩子们还总把我摔到地上，粉身碎骨的感觉让我好不是滋味。到头来，孩子长大了，开始埋怨是我毁掉了孩子的视力，荒废孩子的学业。但到底是谁把我买来，充上电，之后扔给孩子，让他们从小染上手机的瘾，戒都戒不掉，成天虚度日夜。可能是他们不够自律，而我认为这些家长的责任更大。
手机是给人服务的，会满足你的需求，但也要适度使用，不然你我都会吃不消，出问题。
所以，说了这么多，你们明白我的优点缺点和真正用途了吗？
现在，手机已经成为人们日常生活中不可避免的重要沟通工具。可凡事都有两面性，手机也不例外。它的很多功能可以成为成年人沟通的桥梁，生活及工作信息的来源，是成年人生活不可或缺的一部分；但是，它的娱乐功能也成了危害孩子们健康成长的“害群之马”。
过长时间玩手机会导致眼睛过度疲劳，视力下降，眼睛*视！不仅如此，由于长期沉迷网络游戏，会导致我们学*及生活的专注力下降。比如：我们在家正玩着手机游戏呢，上学的时间到了，我们迫不得已要去上学。于是，上学的路上我们会不停地设想如果不上学的话，那把游戏我能不能赢，会不会是MVP。上课时，脑子里仍然都是游戏的情景和设想，哪还有心思听课呀？
更重要的是长期打游戏会直接影响我们的身体健康，还会引发家庭斗争。举个例子，我弟弟他每天放学回家第一件事就是拿手机开王者，吃饭的时候他也不吃一直玩，一叫他写作业他就说，“不着急，我晚上熬夜补。”看到他这样，爸妈肯定就不爽了吧，于是就引起了家庭斗争。那么我们该如何正确使用手机呢？
首先我们要杜绝在网络上浏览，观看不良的信息、浏览不文明文件等行为。网络上的信息良莠不齐，稍不注意就会使我们误入歧途。因此，我们要树立正确的是非观念，选看一些有利于我们身心健康发展的信息，如新闻事实，高雅的娱乐报刊等。其次我们做到的是：有节制的使用手机，使用手机的时间一天不能超过一个小时。使用完手机后，要做眼部按摩，使眼睛放松，以便保护眼睛并且用更充沛的精力去完成工作学*任务。
正确使用智能手机，是一种技术，也是一门艺术，学会了，就受“机”益终身；学不会，就受一“机”害一生。让我们从自身做起，共同营造良好的社会氛围，让智能手机给予我们它们所能给予的最大益处！
手机虽然已成为我们交往沟通不可缺少的工具，但是作为学生的我们，我感觉还是要合理使用手机。像我自觉性没有那么强，拿到手机时总是不自觉地去浏览一些游戏和抖音，我感觉这样会影响到我的学*，于是我就主动请妈妈帮忙，制定了合理使用手机的规定，并且让妈妈监管我的手机。*时一般我用不到手机就放在妈妈那里保管，除非班级有特殊事情需要在手机里完成时，我就向妈妈申请使用时间，每次最多不超过15分钟，由妈妈定时，到时间就直接拿走，这样我也没有任何的怨言。久而久之，我也就养成了合理使用手机的好*惯，坚持拿得起放得下的原则。
为了我们的身心健康，希望大家一起行动起来，相信我们一定会在合理使用手机方面做的越来越好！
现在的家长很多都是反对小孩玩手机，只要小孩眼睛一件事，那就是手机的错，可我并不是这么认为的。
我觉得嘛，手机其实是有很多好处的，不仅可以让同学们查阅资料，还可以用微信，QQ交流问题，并且合理安排看下小说漫画。还可以让大脑得到放松。现在新出了一个*台，叫：“小蚂蚁云客端”里面不仅有一对一练*，还可以随时问老师问题，这个也是在手机上的。
科技发达了，玉林也有了共享单车，这不也是要手机扫码吗？在QQ里，甚至可以跟同学比今天的运动量统计。在外面没有出租车了，不也是拿个手机就可以打车叫车，钱包没带？也都可以用手机支付了。这些都是用手机的好处，为什么小学生就不能用手机了呢？生活便利，学*交流，网购外卖……只要有手机都可以。
但是很多家长却一直反对孩子玩手机，手机看多了会*视，会成绩落后会有不良思想……可新闻上都说了，现在的社会小学要看书，初中要看书，高中也要，想不*视都难，写作业玩手机？你怎么确定是玩手机而不是搜资料吗？还是遇到不懂的问题问同学呢？
或许有一些一、二、三年纪的自控力会差一点，但是也可以接触，不然就成了跟不上时代的乡巴佬。
可能用手机有好有坏，每个人的思想不同，意见不同，这只是我对小学生用手机的意见而已，我是真不觉得家长不给小孩用手机是好的。
——学生违规使用手机检讨书 (菁华3篇)
尊敬的老师：
您好！
今天，上晚自*我用手机玩了手机游戏，按理来说，作为一个学生不应该玩手机，更何况是在班上上晚自*的时间，更是不应该的不应该，可我也部知道为什么，会跟中魔似的，竟会玩上手机游戏，我本知道玩物丧志的道理，但是自己却做不到，这大概是初中留下的后遗症，我在上初中的时候，也是因为玩游戏而浪费了一年的美好时光，妈妈也因此生过我一次很大的气，爸爸也曾经因为我的贪玩而痛打过我一顿，至今我屁股上还仍有往日的痕迹，想到这里，我内心非常低沉重万般无奈，热血涌上我的心头。有种欲哭无泪的感觉。我感觉对不起我爸我妈。老师您也经常说：做事要想象你们再加辛勤劳动的父母。而我当时贪玩，我想过吗？没有，辛苦挣钱的爸妈，我针对不起你们，你的儿子及没有给你们整齐，反而给你们对联。如果你们知道这些事会多么伤心，难过。
我翔您们保证：以后的没一堂课都认认真真地听。仔仔细细地做笔记。
还有的就是辜负了老师您的期望，身为数学课代表，竟然这样，我也有愧于这个工作，我觉得很对不起你，老师你们含辛茹苦地传授我们知道，我却部知道珍惜，而是任意挥霍，对不起你们的辛苦传授。正当我们这个阶段本事应该象块干渴的棉花一样，拼命细说水分，二我却像根枯枝，不思进取。初三也是这样，现在高一也是这样。老师您常说：读书是我们自己的事，部需要外人来监管，自己应当自觉，而卧至今都吧读书这件事当做别人的事。部是为自己读书，而是为别人读书，我现在深刻体会到了。当你把我们交出去，对我说的六个字“你这那是读书”我就彻底明白我为什么读书，也许醒来只是在那一刹那。时间便是生命，浪费时间就是在等待死亡。这是至理名言，而是坚持这能有几人。玩手机不但伤害我们的眼睛，还会影响我们的身心健康，高中是一个学*很紧张的阶段，我们应紧紧地把握而不应该浪费在这虚无缥缈的手机中，以至于荒废学业。
所以，我要致力于学业之中，不能再浪费时间了，辜负老师的期望，让爸爸妈妈失望了。
尊敬的老师：
您好！
对不起，您的差学生又给您添麻烦了。对于此次上课期间玩手机的行为，严重地影响了课堂纪律，这样的不良作风极其严重。在此我对您表示深深地歉意与忏悔。
自己这段时间面壁思过，思考此次我上课期间玩手机的行为。我发现这是由于我的无知和天真导致的，为什么我不能成为一个好孩子？为什么上课不专心？为什么还严重到上课玩起了手机？
首先，我的无知和天真导致的导致我这样不及后果的犯这样的错误。然而无知和天真不能成为甩脱错误的借口，而无知和天真不正也是一种不足与缺点吗。所以对此错误，我不想说什么借口，我真的错了，而且是很严重地做错了。
作为这个时代学生，我们是幸福的，在学校接受教育本是一件幸福的事，自己的学校有优秀的教学设施与环境优美的校园，课堂环境也很好。而我竟然没有好好珍惜如此珍贵的教学机会。
另一方面，作为一个高中生理应遵守《高中生日常行为规范》，知道在校期间什么事该做，什么事不该做。而教师课堂更比在校期间更加重要，教师课堂学*是在校学*的核心关键，不容许丝毫懈怠与敷衍。
此外，作为一名高中生，肩负时代重托，需要好好学*。不说远的，就是我这样上课玩手机不好好学*，我也对不起生我养我的父母。可能我当初不懂事以为自己家境好，其实错了，大错特错。父母赚钱其实也并非我们想的这么轻松，回顾父母的早期，他们年轻时候那是多么的不容易。而骄奢忘旧，只会让我陷入痛苦地境地。尊敬的老师，您是我的恩师，此次错误多亏你的提醒，我此等的错误犯下，自己也感觉很惭愧，也觉得对不起你。
说说我针对错误的改正措施：
第一，我今后要学会控制自己。虽然在我们的生活学*有这么多为什么，但我不能陷入停滞，这样的玩手机的大错误我一定坚决改正！我会将玩手机牢牢地锁在家中柜子，等到学*有所改善的时候再拿出，并且也只是周末业余时间使用。
第二，针对此次错误，我要想将这份检讨书公开在教室黑板报里。这样时刻警醒自己，不再犯错。
第三，我也要向自己的父母坦白，跟他们道歉，并且今后加倍努力学*，弥补今日的过错。
最好我还想写一点错误感悟：我知道错误是难免的，人的一生成长过程是最会犯错的时期，这段时间只要我们以正确、乐观和积极的态度面对错误，分析错误，最大可能地避免错误，这样我们的成长过程才会为我们今后人生的发展奠定坚实基础。
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚以及懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课不认真听讲这种恶劣行为的深痛恶绝及坚决改正的决心。您曾经三令五申，一再强调，全班同学要认真听讲。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事，不能辜负老师对我们的一片苦心。
然而，正如高尔基说过的那样-——当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。我的手机在我身边不是时候的震动起来，我几番挣扎，到底是谁啊，这时我想到我正在上课，是不能拿出来的，可我又想是不是我们那栋楼的孤寡老人心脏不好的王大爷给我打电话，我是不是要看看呢，最后我实在担心，忍不住就拿出了手机看了看。结果不是，是我一个朋友问我是不是下课了，我想，这个人怎么不好好上课！上课时间不好好听讲，给我发什么短消息，我得回过去批评批评他，结果我们就聊上了，本来我是好意要劝劝他，没想到我也拉下水了。哎！悔亦晚矣，悔亦晚矣！我知道说出来什么理由都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我，还未能达到一个现代学生该具有地认识问题的水*。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个罪人！！！
对于我不认真听讲的事情，所造成的严重后果如下：
1、让老师担心我的学*。本应上课认真听讲，可我却没能做到，让老师工作分心，同学跟着一起受到更为严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水*的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。敬爱的老师讲课这么辛苦，我却没能尊重您的劳动。
3、*时生活作风懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水*低，我怎么会忘记将手机关机
据上，我决定有如下个人改正措施：
1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份！对自己思想上的'错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学*计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错
3、让同学们监督我。保证不再出现上述错误
请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！
——拒绝使用手机倡议书（精选五篇）
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
为了促进学生身心健康成长，切实加强儿童青少年*视防控，做好预防小学生沉迷网络教育引导工作，规范学生日常行为管理，营造良好的育人和成长环境。*日，教育部印发了《关于加强小学生手机管理工作的通知》，为响应教育部号召，我校决定从本学期开始，全面禁止学生携带手机（包括电话手表、*板电脑等电子设备）进校园。在此，我们向全校学生和家长发出以下倡议：
1、学生自觉落实学校管理要求，主动引领新风尚，不携带手机进校园。
2、学生自觉抵制利用手机照抄作业答案、考试作弊等行为。自觉抵制沉迷网络游戏、电子小说、网络社交等行为。积极参加体育锻炼、社团等有益身心的活动，按照正确的方法做好眼保健操，提升体质体能，保护视力。
3、希望家长加强对子女的教育和监管，耐心细致给学生讲解过度使用手机等电子产品的危害和正确使用的方法，引导督促子女养成良好的使用*惯。
4、建议家长为学生定制合理的学*和休息、社交等计划，加强与孩子的沟通交流，特别要安排好孩子放学后和节假日生活，丰富孩子的学*成长经历。
5、家长承担对孩子的监管职责，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当消费行为。提高自身网络素养，学*沉迷网络早期识别和干预的知识，引导孩子绿色上网，当好学生的榜样。
6、家长不主动给学生购买手机，及时纠正孩子之间炫耀攀比的不良风气，确实需要使用的要落实好监管人员责任，严格限制使用时间和场所。
学生在校使用手机，对校园的正常教学秩序造成了不良影响，浪费宝贵的学*时间，分散了学*的精力；手机中传播的一些不健康、不文明的信息对学生身心健康造成的负面影响，应当引起各位家长的重视。学校也会从严管理、教育，从而达到家校共育，协同管控的目的。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
各位家长：
*年来，由于手机的普及，许多学生带手机进校园，在课堂上打电话、发短信、上网聊天，给学*、生活、成长带来的负面影响越来越严重。
为了给学生创造更好的学*环境，彻底排除因手机带来的不良影响，*日，十四中学开展了“中学生拒绝带手机进校园”活动。
一、认真学*《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》，从自身做起，不带手机进校园。
二、学校各年级组与每位学生签订《拒绝带手机进校园承诺书》，要求学生不向家长索要手机，承诺做到不带手机进校园，做到自我约束。
三、家校联手，双管齐下。
部分家长出于对学生学*、生活和安全方面的关注考虑，给学生佩带了手机。为此，学校统一下发了《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》。让家长明白孩子带手机上学的弊端，从源头上减少学生拥有手机的机会。
四、各班将开展“带手机上学的利与弊”主题班会。
通过辩论，学生明白带手机上学不仅给自己的学*带来危害，并且增加父母的经济负担，从而做到不带手机进校园。
五、为方便家长与学校的联系，学校采取以下措施：班主任经常使用校讯通和家长进行联系和沟通;学校每个年级都安装公用电话供学生使用。
为了给学生创造更好的学*环境，学校倡议学生在校园期间禁带手机，希望得到广大学生和家长的理解和大力支持。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的学生家长：
随着科技的发展和人们生活水*的提高，手机作为人们日常生活中的普通工具也大量涌入校园。事实上，学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，特别是智能手机的不断升级，给我们的生活带来了更多的便捷。然而，任何事物都有它的两面性。事实证明，在校园里，学生携带手机弊端越来越明显：
一、频繁使用手机，损害身心健康。
现在不少学生由于过度使用手机，情绪变得烦躁不安，抑郁寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是"手机中毒综合症"的表现。
二、破坏校规校纪，影响教学秩序。
调查发现，配有手机的学生，大多数在课堂上有玩手机的*惯，学生自控能力差，严重影响了课堂纪律及听课质量。有些学生晚上长时间玩手机，白天精力不足，影响学*效率。有的学生甚至在网上直接搜索*题答案和作文范文，丧失了学*与思考的主动性，养成了依赖思想。
三、随意结交朋友，严重影响学业。
手机的过度使用加速了学生社会化，交际范围迅速扩大。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了严重影响，给学校的管理工作造成极大不便。
四、炫耀攀比盛行，助长不良风气。
手机档次助长了学生间的攀比之风，形成了不好的校园风气。没有手机的学生更是找出若干理由，要求家长为之配备手机，给部分条件较差的家庭增添了经济负担。
五、不良信息泛滥，不利学生成长。
手机上网、微信聊天、网络游戏功能，以及不良网页、行骗短信、涉黄涉赌等信息，让心智尚未成熟且无社会经验的学生，很容易上当受骗，或是陷入不良信息泥沼无法自拔，影响学生健康成长。个别学生还会因此而导致学业成绩严重下降。
六、配带使用手机，形成安全隐患。
一些学生在校园或回家路上边走路边低头玩手机，不注意道路、行人及车辆，极易对自身及他人造成安全事故。因手机丢失而造成学生之间猜疑、影响同学之间关系等事件也时有发生。
七、亲情逐渐疏远。
为了方便家长与学生的联系，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行摇控管理，一定程度上替代了与孩子面对面沟通和交流的管理方式，导致家庭教育不到位，容易让学生养成不好的行为*惯。
八、手机消费支出，加重家庭负担。
学生使用手机已成为一种新的消费方式，极大地增加了家庭经济负担。更有甚者为了支付数额不低的手机通讯费用，将偷窃的手伸向身边的同学。
无数事例证明，中小学生使用手机弊远大于利。我国很多学校对学生在校期间携带使用手机都明文禁止，得到了学生、家长的一致认可和支持。“禁止学生使用手机，保证其集中精力用于学*和健康成长”的想法，已成为越来越多明智家长的共识。
孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了加强学校的管理工作，促进孩子身心健康成长，营造师生共同的精神家园，从本学期起，严禁学生携带手机进校园，请家长做好对子女的教育引导，积极支持配合学校工作，切勿给子女配备手机，已经配备的，要及时收回，由家长保管，坚决不允许学生携带手机进入校园。
我们诚挚的希望各位家长、各位同学给予支持与配合，远离手机，构建和谐，还校园一片纯净的天空，给自己留下一颗纯洁的心灵！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
同学们、老师们：
早上好，我今天与同学们交流的内容是学生如何合理使用手机。随着社会的进步，移动网络的发展，手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。同学们携带手机给我们带来便利的同时，其负面影响也不可忽视。如今“手机依赖症”的同学越来越多，很多人养成了“睡前最后一件事和醒来第一件事都在玩手机”的坏*惯。
移动网络技术的飞跃发展，确实方便我们通过手机快捷查询资料，但也让我们失去了思考的乐趣与思维能力的锻炼。不知何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子。在课堂上，刷一刷微博，摇一摇微信，随便找个陌生人聊天来打发时间，殊不知身边同学老师们真情实意的关心，远比网上漂浮浅薄的友谊更真实、更有意义。昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“QQ声，短信声，游戏声，声声不息”。此外，从健康角度讲，长时间连续使用，手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，减少玩手机的时间有利无害。从礼貌上讲，上课不玩手机，安静听课也是对老师最起码的尊重。
亲爱的同学们，我们是充满朝气的一代，我们是不断向上的一代。学校是我们汲取知识的殿堂，是我们扬帆起航的地方。学校为提高同学们的听课效率，在上课时间已经在教学区关闭了无线网络，旨在督促大家认真学*，纯净课堂。为了我们的理想，为了我们的未来，请大家行动起来，从今天做起，从自我做起，合理使用手机，认真学*，不断提升自己的专业素养和综合能力。
在此我向广大同学发出如下倡议：
1.请上课时间不准携带手机；
2.请在教学区域和公共场所将手机调至震动或静音，并避免使用手机；
3.请在晚上就寝10点以后不要使用手机；
4.其他时间合理使用手机，少打游戏，少浏览无用信息。
亲爱的同学们，文明是学生必备的素质，是身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从身边点滴做起，从自己做起，合理使用手机，让文明之风、好学之风传遍我们美丽的校园！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
首先，因为手机是贵重物品，由于它体积较小，容易丢失，因此很可能造成我们的财产损失。
其次，青少年使用手机对身体健康有不良影响。学生使用手机，大脑中吸收的辐射比成年人高出5%，危害智力发育和健康成长。
更严重的是，有的同学上课玩手机、发短信，致使教室里经常响起不和谐声音，严重干扰了其他同学听讲，影响了老师正常教学，妨碍了课堂的有序进行；更有甚者，有的同学把手机作为恋爱的传音带，甚至有的同学使用手机在考试中作弊！许多同学在课余时间用手机上聊QQ、玩游戏，更是严重影响了正常学*和生活！或许，有的同学会说，我们使用手机是为了方便和家长联系，那么，大家扪心自问我们每个星期能给家长打几次电话，发几条短信呢？
鉴于以上情况，为引导学生在校期间正确使用手机，从而进一步整顿校园环境，特向全体学生发出以下倡议：
1.学校学生会成员及各班班委、班团干部应以身作则、率先垂范、做出表率，合理使用手机；
2.每周至少和父母通一次电话或发两条信息，向他们汇报在校情况、报一声*安、送上一句问候；
3.共创文明校园，不在教室等公共场合使用手机；
4.认真听课，上课期间保证手机关机或静音状态，课间合理利用手机，不使用手机进行游戏等；
5.保证充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手机；
6.正确利用手机各功能，不利用手机传播低俗文化，不利用手机上有害青少年身心健康的网站或观看不利于青少年发展的影视作品；
——禁止使用手机倡议书通用五篇
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
为了促进学生身心健康成长，切实加强儿童青少年*视防控，做好预防小学生沉迷网络教育引导工作，规范学生日常行为管理，营造良好的育人和成长环境。*日，教育部印发了《关于加强小学生手机管理工作的通知》，为响应教育部号召，我校决定从本学期开始，全面禁止学生携带手机（包括电话手表、*板电脑等电子设备）进校园。在此，我们向全校学生和家长发出以下倡议：
1、学生自觉落实学校管理要求，主动引领新风尚，不携带手机进校园。
2、学生自觉抵制利用手机照抄作业答案、考试作弊等行为。自觉抵制沉迷网络游戏、电子小说、网络社交等行为。积极参加体育锻炼、社团等有益身心的活动，按照正确的方法做好眼保健操，提升体质体能，保护视力。
3、希望家长加强对子女的教育和监管，耐心细致给学生讲解过度使用手机等电子产品的危害和正确使用的方法，引导督促子女养成良好的使用*惯。
4、建议家长为学生定制合理的学*和休息、社交等计划，加强与孩子的沟通交流，特别要安排好孩子放学后和节假日生活，丰富孩子的学*成长经历。
5、家长承担对孩子的监管职责，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当消费行为。提高自身网络素养，学*沉迷网络早期识别和干预的知识，引导孩子绿色上网，当好学生的榜样。
6、家长不主动给学生购买手机，及时纠正孩子之间炫耀攀比的不良风气，确实需要使用的要落实好监管人员责任，严格限制使用时间和场所。
学生在校使用手机，对校园的正常教学秩序造成了不良影响，浪费宝贵的学*时间，分散了学*的精力；手机中传播的一些不健康、不文明的信息对学生身心健康造成的负面影响，应当引起各位家长的重视。学校也会从严管理、教育，从而达到家校共育，协同管控的目的。
亲爱的同学们：
随着经济社会的蓬勃发展,手机俨然成为人们必不可少的社交工具。聊qq、打电话、看网页、玩游戏，手机极大方便了我们的日常生活、丰富了我们的闲暇时间。我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，我们不禁发现：青年学生上课玩手机，吃饭玩手机的现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。
同学们，我们还不应该好好反思这一切吗?不知从何时起，昔日只闻“风声雨声读书声”的大学校园，现在几乎只闻“短信彩铃声”。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学*“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手。为此，校学生会向全校同学发出如下倡议：
1、上课时自觉将手机关机或调成静音状态，如需通信请下课时在拿起手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课专心听讲，认真做好听课笔记;自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学*，维持良好的课堂秩序，保证课堂学*质量。
3、除自觉关闭手机外，不在课堂上玩mp4、mp5等娱乐设备。
4、各班班干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，为了营造一个良好的上课环境，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机，摆脱对手机的依赖;让我们“不当低头族”!为别人，更为自己!
倡议人：xxx
时间：20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
为响应学校所发出五个文明（宿舍文明、食堂文明、网络文明、举止文明、课堂文明）的号召，落实其中的“课堂文明”，让大家能在课堂上更加认真、高效的听讲。同时又鉴于同学们对手机的依赖太强，因此，理学院学生会发出倡议，让大家不将手机带进课堂。
不知从什么时候开始，我们感觉很难认真完整地听完大学里的一节课；没带手机的时候，有种不知所措的感觉。怎知课堂本应是让我们全无杂念、专心致志的神圣场所！身为大学生的我们当以学*为重！课堂上的认真听讲不仅是学*的需要，也是对自己的负责，更是对老师们的尊重。中学时代的我们也曾是佼佼者，理应在大学这片沃土上挥洒青春的汗水。可进入大学后我们明显感觉到了些许孤单、些许放纵，手机成了我们交流的工具（聊qq、看帖）。它的确是日常生活中不可或缺的工具，可却不能忽略它的负面影响。由手机的主人慢慢沦为手机的“奴隶”后，我们的时光已经悄然流走。为了对自己负责，更为了还课堂一份神圣。在此，理学院学生会向全校发出如下倡议：
请同学们上课前将手机静音或关机后放入袋子中，交人统一负责保管，课后及时还回。
同学们！文明是我们大学生必备的行为素质，是新时代青年应谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边的点滴做起，在课堂上不携带手机、不使用手机。让校园的文明之风从课堂文明开始，传遍美丽的江大！
你一个简单行为可以塑造自己的一堂课，你高效的一堂课可以换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航！
加入进来吧！我们需要你的参与！
倡议人：xxx
时间：20xx年xx月xx日
尊敬的学生家长：
随着科技的发展和人们生活水*的提高，手机作为人们日常生活中的普通工具也大量涌入校园。事实上，学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，特别是智能手机的不断升级，给我们的生活带来了更多的便捷。然而，任何事物都有它的两面性。事实证明，在校园里，学生携带手机弊端越来越明显：
一、频繁使用手机，损害身心健康。
现在不少学生由于过度使用手机，情绪变得烦躁不安，抑郁寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是"手机中毒综合症"的表现。
二、破坏校规校纪，影响教学秩序。
调查发现，配有手机的学生，大多数在课堂上有玩手机的*惯，学生自控能力差，严重影响了课堂纪律及听课质量。有些学生晚上长时间玩手机，白天精力不足，影响学*效率。有的学生甚至在网上直接搜索*题答案和作文范文，丧失了学*与思考的主动性，养成了依赖思想。
三、随意结交朋友，严重影响学业。
手机的过度使用加速了学生社会化，交际范围迅速扩大。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了严重影响，给学校的管理工作造成极大不便。
四、炫耀攀比盛行，助长不良风气。
手机档次助长了学生间的攀比之风，形成了不好的校园风气。没有手机的学生更是找出若干理由，要求家长为之配备手机，给部分条件较差的家庭增添了经济负担。
五、不良信息泛滥，不利学生成长。
手机上网、微信聊天、网络游戏功能，以及不良网页、行骗短信、涉黄涉赌等信息，让心智尚未成熟且无社会经验的学生，很容易上当受骗，或是陷入不良信息泥沼无法自拔，影响学生健康成长。个别学生还会因此而导致学业成绩严重下降。
六、配带使用手机，形成安全隐患。
一些学生在校园或回家路上边走路边低头玩手机，不注意道路、行人及车辆，极易对自身及他人造成安全事故。因手机丢失而造成学生之间猜疑、影响同学之间关系等事件也时有发生。
七、亲情逐渐疏远。
为了方便家长与学生的联系，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行摇控管理，一定程度上替代了与孩子面对面沟通和交流的管理方式，导致家庭教育不到位，容易让学生养成不好的行为*惯。
八、手机消费支出，加重家庭负担。
学生使用手机已成为一种新的消费方式，极大地增加了家庭经济负担。更有甚者为了支付数额不低的手机通讯费用，将偷窃的手伸向身边的同学。
无数事例证明，中小学生使用手机弊远大于利。我国很多学校对学生在校期间携带使用手机都明文禁止，得到了学生、家长的一致认可和支持。“禁止学生使用手机，保证其集中精力用于学*和健康成长”的想法，已成为越来越多明智家长的共识。
孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了加强学校的管理工作，促进孩子身心健康成长，营造师生共同的精神家园，从本学期起，严禁学生携带手机进校园，请家长做好对子女的教育引导，积极支持配合学校工作，切勿给子女配备手机，已经配备的，要及时收回，由家长保管，坚决不允许学生携带手机进入校园。
我们诚挚的希望各位家长、各位同学给予支持与配合，远离手机，构建和谐，还校园一片纯净的天空，给自己留下一颗纯洁的心灵！
亲爱的同学们：
当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
首先，因为手机是贵重物品，由于它体积较小，容易丢失，因此很可能造成我们的财产损失。
其次，青少年使用手机对身体健康有不良影响。学生使用手机，大脑中吸收的辐射比成年人高出5%，危害智力发育和健康成长。
更严重的是，有的同学上课玩手机、发短信，致使教室里经常响起不和谐声音，严重干扰了其他同学听讲，影响了老师正常教学，妨碍了课堂的有序进行；更有甚者，有的同学把手机作为恋爱的传音带，甚至有的同学使用手机在考试中作弊！许多同学在课余时间用手机上聊QQ、玩游戏，更是严重影响了正常学*和生活！或许，有的同学会说，我们使用手机是为了方便和家长联系，那么，大家扪心自问我们每个星期能给家长打几次电话，发几条短信呢？
鉴于以上情况，为引导学生在校期间正确使用手机，从而进一步整顿校园环境，特向全体学生发出以下倡议：
1.学校学生会成员及各班班委、班团干部应以身作则、率先垂范、做出表率，合理使用手机；
