今天下午，我又上体育课，老师先让我们站好队伍，教我们做广播体操。
我们都积极参与，可是，一些同学却不理不睬的在一旁玩耍。一个初中体育老师给我们体育老师说了一下，我们老师说：“我管不了那几个。”初中老师说：“这哪能行啊。”说完脸色严肃的快步走过去。
那几个同学一见这个老师，连滚带爬的赶快站好跟着做。老师说："怎么你们几个不是人，以后在发现，你们就滚蛋！”
看来，上课不理不睬，调皮捣蛋的`同学，应该收到惩罚的。通过今天这件事，我知道了“严师出高徒”这句谚语的真正内涵。
体育课，我们玩的正欢呢!突然，天上下雨了!
我说：怎么下雨了?刚刚还好好的呢!徐冉说：不是下雨，是左鹏程!这句话把我给弄懵了，怎么，左鹏程还会人工降雨?我朝徐冉指的方向看去，原来左鹏程手上拿着一个喷水的瓶子，一直对着我们在不停地喷着。我冲了过去，把左鹏程给骂了一顿，这下子他应该不会喷了吧。才闲了没5分钟，我的头上又下起了雨，不用说，肯定是左鹏程那个欠揍的家伙!我气疯了，恨不得追着他满操场跑，但是叶老师会骂的，所以，我大人有大量，就暂且放他这一马吧!
左鹏程好像不服气似的，继续喷我们，喷的甘若雨一身都是水，喷的我一脸都是水我再也忍无可忍了，但是，有监控，不好动手，要不然，他早就不是一个完整的整体了!算了吧，我再忍一下，等一下到了教室里我再报复他。
好不容过等到*室，我要开始我的复仇计划了!首先我的工具就是水!以其人之道还自其人之身嘛!他有什么来对付我，我就用什么来报复他，我趁他还没*室的时候，把我的水杯子扭开来，让他亲眼看着，却不能采取什么措施，然他的课桌变成游泳池!没错，我把水倒在了他的课桌上，周围一片惊呼声：哇哦!这下终于解气了!
我要让全班的男生知道，不要惹我!哼，惹我陈楠，我将会以各种方式来报复你，知道你屈服为止!
今天体育课上，王老师滑稽的动作真是把我们笑翻了，现在想起来，还是忍不住想笑，你想知道吗？别急，听我慢慢道来。
体育课上，王老师让我们比赛接力跑步。赛前把我们分成了四队，并讲解了规则和注意事项：男生和男生比，女生和女生比，还请了一个同学当裁判员。
“嘟”的一声，比赛开始了。一开始还好，后来我们队的金菲实在跑得太慢了，王老师看不下去了，就让金菲先下去休息，自己代金菲跑。我们其他女生非常羡慕，都很期待王老师跑步的样子。
比赛开始，王老师一个箭步冲了出去，可是接下来，王老师的跑步动作就十分搞笑。首先跑的时候，觉得老师就像一只企鹅，不，是一只胖胖的企鹅，其次，王老师一边跑，一边就像跳舞，还龇牙咧嘴的，把同学们都逗乐了。
王老师搞笑的动作非常滑稽，让我们开心很久。谢谢王老师给我们上了一堂有趣的体育课。
2月26日，星期五，晴天
今天下午第一节课是体育课——许多同学心目中的“魔鬼体育课”。但谁也没想到，这节课的气氛竟如此轻松愉快。
来到操场，体育班委带我们跑步。烈日下，我们汗如雨下“呼哧呼哧”地跑，我跑到第二圈就有点体力不支了，把外套脱后放在操场的草坪上。大家都不大凉快，整个人都累得快成一滩泥了。我们跑啊跑，以为第二圈结束，“魔鬼跑步”就结束了。没想到，老师又领我们跑了一圈，我一共跑了3圈!哦，MY GOD!
好不容易熬到了该休息的时间，老师又让我们投篮，好吧，遵命。我们来到了投篮的地方，开始投篮。有些同学投中了，有些同学没投中。我觉得很无聊，但投了一会儿，体育老师走过来了，她向我们讲解了如何投篮，还示范给我们看。当老师完美地投进一球时，大家都欢呼起来。老师又从侧面投球，可是总是投不中，但她脸上却有着笑容，目光里透出一种着急却又想发笑的调皮模样，大家都笑了，欢快地笑了。老师最后不好意思地“下台”了。
美好快乐的时光虽然短暂，但一分一秒却又那么珍贵。
今天有一节体育课，又让女生出去玩篮球，男生待在体育馆里，真无聊呀！
昨天的体育课也是女生出去玩的`篮球，男生待在体育馆里，我觉的很奇怪，为什么每次都是女生出去的呢？我也好想出去玩篮球！好想体育老师给男生一个机会！
体育老师今天上课说，如果男生谁表现好的话，下次体育课就带他出去，我今天好好表现了，但是不知道什么才是表现好？
20xx-08-21 20:33:43
一看到运动二字，我们班的同学就能想起“魔鬼体育课”，一上到体育课有些同学就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的体育课我也情不自禁的毛骨悚然，今天的体育课何止是单单的“魔鬼”体育课，简直就是人间地狱啊!
一到新的操场，老师就让我们跑四圈，但因为有些男生不守纪律，我们男生被罚跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我从原来的外圈绕道内圈(我看见有许多人这么做)，想少跑一点;第六圈，我把速度放慢了一倍，为了多保持体力跑接下来的两圈，要知道这儿的两圈比得上旧操场的四圈了;第七圈，我无比艰难的跑完了这一圈;到最后一圈了，我奋斗、努力、加油，硬着头皮跑完了这最后一圈。
好奇上演了。接下来，老师让我们“立定跳远”，一直跳到了足球场的另一头才可以休息那么几分钟。还有一项我连名字都叫不出来的运动，而且还是二人一组的。我抱着宋俊杰的两条大腿，他两手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艰难的，宋俊杰废了好大一股劲才爬了五分之二，他准备法规的时候被老师看见了，他被老师罚跑了一圈。他走了我就惨了。老师来两手勾住我的鞋后跟，让我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我终于爬到了终点，在我站起来的时候，我的腰痛死了，都怪那个体育老师，不知道他搞这个活动有什么用。
这节体育课上的真悲惨，上的同学们都快累死了。
作为一个老教师同样也要不断地学*才能有更大的进步，通过这段时间的研修学*我从思想上、工作上发生了较大转变，改变了以往比较随意的工作态度，从消极态度转变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高，对以后的教学工作方向有了更进一步的认识：
一、转变教育理念，迎接新的挑战
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学*是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学*者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。
2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。
4、改革评价体系，促进学生发展、教师提高和改进教学实践功能。
5、积极进行本校课程的开发，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。
二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验
1、课堂的观念变了
①、课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。
②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练*，但更需要兴趣。
③、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。
④、课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。
2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。
3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的.点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。
5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学*效果好。
6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练*方法，以提高教学实效。
今天，我们一上了一节快乐的体育课。
老师第一时间就让我们做拍手操，我们做的非常认真，做完拍手操后，老师让我们玩用脚玩的石头剪刀布，我们个个快乐的呼喊着，老师又说：“他同学们我们这节课真正要做与石头剪刀布的游戏，我们个个想出来了几个方法：有孙悟空大白虎敬、猎人的老虎、三国演义的游戏，有些准来追去，有些吵吵闹闹，还玩了双人跳绳。
今天的体育课真热闹，希望下一次这种活动还会出现到体育课上。
今天是星期三，第三节课刚下，同学们就飞奔向操场。为什么呢?因为第四节课是我们最喜欢的体育课。
到了操场，我们先玩了一些小游戏，不一会儿就“叮铃铃——叮铃铃”上课铃响了，体育委员大喊一声：“集合”我们便整整齐齐地排起了队。
我们先做了一些热身运动，又围着操场跑了八圈，体育老师一说：“自由活动。”我们就像脱缰的野马一样，疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球;有的踢足球;有的跳皮筋;有的跳绳……
我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类;人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。
“叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了，我们便回家了。
这节体育课真有趣啊!
体育课，我们玩的正欢呢!突然，天上下雨了!
我说：怎么下雨了?刚刚还好好的呢!徐冉说：不是下雨，是左鹏程!这句话把我给弄懵了，怎么，左鹏程还会人工降雨?我朝徐冉指的方向看去，原来左鹏程手上拿着一个喷水的瓶子，一直对着我们在不停地喷着。我冲了过去，把左鹏程给骂了一顿，这下子他应该不会喷了吧。才闲了没5分钟，我的头上又下起了雨，不用说，肯定是左鹏程那个欠揍的家伙!我气疯了，恨不得追着他满操场跑，但是叶老师会骂的，所以，我大人有大量，就暂且放他这一马吧!
左鹏程好像不服气似的，继续喷我们，喷的甘若雨一身都是水，喷的我一脸都是水我再也忍无可忍了，但是，有监控，不好动手，要不然，他早就不是一个完整的整体了!算了吧，我再忍一下，等一下到了教室里我再报复他。
好不容过等到*室，我要开始我的复仇计划了!首先我的工具就是水!以其人之道还自其人之身嘛!他有什么来对付我，我就用什么来报复他，我趁他还没*室的时候，把我的水杯子扭开来，让他亲眼看着，却不能采取什么措施，然他的课桌变成游泳池!没错，我把水倒在了他的课桌上，周围一片惊呼声：哇哦!这下终于解气了!
我要让全班的男生知道，不要惹我!哼，惹我陈楠，我将会以各种方式来报复你，知道你屈服为止!
——体育课日记9篇
黄绿相间的草地上，一个班的全体学生整齐排列成正方形，精神饱满地做着俯卧撑，微风拂过，送来淡淡的不知名的花香，轻柔的阳光依偎在他们身旁，擦干额头上的.汗，老师双手交叉抱着，站在最前面来回走动，嘴里数着：“一，二，三……十，好，停！”热身运动结束，大家起身伸展手臂，扭扭腰杆，拍掌解散，然后纷纷到老师跟前挑选喜欢的运动器材：篮球、足球、乒乓球、跳绳、羽毛球、羽毛毽……于是，我下午的第一节体育课正式拉开帷幕。
时间宝贵，且行且珍惜，男生们呼朋唤友，迅速组队，不一会儿，篮球场、足球场、乒乓球台……充满着紧张激烈的比赛气氛。一个个漂亮的三分投篮，在空中划出美丽的弧线，应声入网。好球！一个个充满威力的射门被守门员急速的反应拦截，顶出，抱死。漂亮！加油声、呐喊声、欢呼声此起彼伏，接连不断，“战士们”尽情挥洒汗水，斗志昂扬。看到这一场景，我仿佛去了另一个世界，周围的一切变得幻丽无比，竟然能看见火影的石像。凯皇带着小李、宁次、天天和其他伙伴们笑着朝我走来。凯皇拍着我的肩说：“看见了吗，孩子？这就是青春，充满生气的青春！加入他们，去燃烧你的青春吧！”我闭上眼，握住凯皇的手说：“我知道了，大叔。”“你知道什么了？还有，你这么亲热地握着我的手不放干嘛？虽然我不介意。”我一看，摸着的是苏羽的手，他奇怪地看着我。我摸了摸后脑勺，傻笑说：“啊，没事，手牵手，好朋友嘛！”苏羽说：“我向老师借了一副象棋，咱俩来几局吧！”我说可以。我们找了一张长椅坐下，开始摆放棋局，旁边是女生运动的地方。她们围成一圈坐着，在玩“击鼓传花”游戏，一会儿有女生出来唱歌，一会儿有女生出来跳舞，很是轻松优雅。
时间过得飞快，下课了。同学们有的朝教室跑去，有的朝商店跑去，有的朝厕所跑去，体育课代表熊猛可就惨了，一大堆东西要送到器材室，叶妍、我和苏羽看他太可怜，就一起帮他拿，他感动得眼泪都快要出来了，连说谢谢。四个小伙伴慢慢地离开操场，热闹的操场也安静了下来，激动人心的比拼消失了，取而代之的是挥散不去的，浓浓的友情。
上体育课的时候，我们进行迎面接力比赛，我只得了第三名，我真难受，但是我不灰心。从此一下课我就练*，并研究出一种“火箭跑步法”，那就是：开始慢跑，然后加速，跑不动了就再慢跑两秒，然后再加速……这样跑很长时间都不累。
终于盼来了再上体育课的时候，这次我们进行200米赛跑，我心想这次我一定要大显身手，一定要让大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了两名同学，很快我就跑到了前面，可是还有几个人和我不相上下。最后20米的'时候，徐康还和我难分上下，他试图超过我却被我发现了，我赶紧使出最大的力量冲向前，终于赢得了胜利。
通过这次比赛，我懂得了一个道理：当你遇到困难的时候，不要灰心，要找到有效的方法；当你战胜了困难的时候，你会觉得其实什么事情都不难。
星期一下午是体育课，同学们非常开心！到了下午第一节课时，我带着我的足球下去站队了，然后，我们就等着体育老师的到来。 体育老师来了，说：“李正远，你快整队！”然后，我大声地整完队后，我们就去南操场上体育课了。
到了操场后，我们什么都不管就散队去玩了，我和很多人都去玩踢足球了。我和王欣昊、刘海洋、刘文博一组。
当刘文博一踢，我就像风一样地冲了过去，然后，我猛地一踢，把球传给了刘海洋。刘海洋用尽他吃奶的力气踢了过去。谁知他们边的守门员太菜了，一下子就进球了。
我们非常高兴！我们问他们：“你们服不服？”他们很不服，我们只好再来一局，直到让他们服为止。谁知，我刚要踢的时候，上课铃响了，我们只好*室了。
今天体育课真快乐！
今天下午第一节是体育课，我和同学们在操场上玩，老师说：“今天我们第一个游戏是快跑，”老师把每三个木头放在每组的上面。
游戏开始了，我在第一个木头的前猛地转了一个身，跳了回去，又跑到了第二根木头转了个身，又跳了回去，当我跑到第三跟木头的时，才发现有一个敌人已经在发动第二次进攻了，我奋力向回跑，第一局还是输了。
第二排的人开始了，可我们这组又输了。后来改为玩接力棒，轮到我的时候，我马上像闪电一样快地去接，终于接住了，我真棒!
就这样来来*十几次，都是男同学在玩，女同学在旁边看。
过了一会儿，老师又提出了新的游戏规则，男同学必须传给女同学，而女同学又必须传给男同学。后来我们玩得更开心了。
今天，体育老师说我们这节课的安排是：踏步、转体以及做位体前趋的练*，最后我们玩一个游戏。我们班立马就兴奋起来。
首先，我们先做了踏步练*。老师喊“一二一”，我们就跟着老师的节奏做着踏步的动作。老师说“停”,我们就停。他说我们做得非常好。
第二个是转体动作。老师喊“向右转”，我们大部分人就举起右手，向右转，但有些人分不清左右，所以就向左转了。老师看见了，说：“要是转错了，要做蹲起。”我们后来就再也没有做错了。
第三，我们做了位体前趋。有人说好疼啊。老师说疼了才好。
终于到了最后一项，老师说：“我现在要讲游戏的规则了。”我们大家都认真地听着。“男女分成两队，我说开始，一个男生和一个女生在相对的两方起跑，在中间会相遇，相遇后就停下来猜丁壳。要是哪一队输了，哪一队的那个人就要回到队尾，接下来第二个人继续跑，就这样，一直循环下去。要是超过了对方的那条线，胜利队就可以获得两分，要赢过三个人可以得一分。”最后的结果是我们男生队输了。
下课后，我们一直在讨论下次该怎么排序。我觉得这堂体育课太有趣了。
说起体育课，人们总会想到飞跃的篮球，滚动的足球，还有那跳动的乒乓球了吧！运动后的大汗淋漓让人只想到一个字：爽！我从小就喜欢体育课，每个星期的体育课我都很期待。但是不可能人定胜天，体育课遇到下雨天是难以避免的。每次体育课下雨，我的心情也像下雨天一样沉闷。我不喜欢室内体育课，但当卢老师担任我们的体育老师后，我改变了对室内体育课的看法。
卢老师不仅是我的体育老师，还是我们足球社团的指导老师。他四十岁上下，身材很好，皮肤是健康的小麦色，说话幽默风趣。
那天是这学期体育课的第一场雨，意味着本学期的第一次室内体育课。卢老师给我们看了一部名叫《传承》的纪录片。女生们对这些显然没有兴趣，但是我们男生们尤其是我和班长却听得津津有味。卢老师时不时会“插上两句”，我们也仔细听着，恨不得多长两只耳朵，恨不得自己的大脑变成一台高效率的收音机。卢老师不仅给我们讲中华上下五千年源远流长的文明，还给我们讲体育赛事。什么NBA啦，什么足球赛事啦，他都样样精通。当他给我们讲*女排的胜利时，我们欢呼雀跃；当他给我们讲世界杯*队1︰0胜于韩国队时，我们欣喜若狂；当他给我们讲“超级丹”失利后，我们为他感到惋惜。卢老师还教导我们要爱国，要为中华之崛起而读书。他给我们讲*惨案南京大屠杀；他给我们讲我们伟大友国巴基斯坦。为的是希望我们报效祖国，成为祖国的栋梁之材。
小学六年生活很快就要过去了，难忘的室内体育课也终将成为回忆，但卢老师的话语我会铭记在心，让它成为我的座右铭，激励我在生活的道路上不断向前，向前！
今天是星期一，下午第一节课是体育课。
上课了，我们真搞不懂，星期四下午是两个班一起上课，周老师看了看，选了我当组长，我现在头脑里乱七八糟的，因为我是第一次当体育队长。
我们来玩丢手绢，我们开始玩了我先丢的，我看来看去不知道丢给谁，我想呀想，就丢在周敏的后面，过了一会儿，我们都哈哈大笑起来，她一看，原来在她后面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已经蹬下来了，我就告诉周敏丢在谁的后面，他们都学着我的方法，去丢给人家，这真是一节有趣的体育课呀！
今天下午第一节课，原本是我期盼已久的机房第一节com*rlesson（信息课），可计划总赶不上变化，偏偏信息课老师在这时候要去开会，听到这个消息后，大家都崩溃了。嘴里时不时得嚷着：“好不容易等到一周一次的信息课，这次又要泡汤了。“无论怎么样，大家都要听从安排，只好不情不愿地上了一节数学课。虽说是不情不愿，但大家上课还是十分认真的。
叮铃铃！叮铃铃！下课了。我急忙把书包里的水壶拿了出来，然后争先恐后地向饮水机“飞奔”而去，可到了饮水机附*，一切都不在我意料之中，竟然没有一个人跟我争，跟我抢。接完水后，我就回到座位上，安安静静地看书。不知不觉，十五分钟过去了，又上课了。大家拿着自己带的短绳，像离弦箭一样狂奔下去，只有那几个被罚抄的同学还在教室里抄，在我的一番催促下，他们在眼保健操第2节时，也全部下去了。我检查完五楼的眼保健操后，也下去了。
到了操场，首先印入眼帘的是人山人海，热闹非凡的景象。同学们三个一群，两个一伙，在嬉戏，聊天。过了一会儿，黎老师说话了：“给你们十秒钟，谁没站好就跑十圈！”同学们听了，立刻站到自己的位置上，并鸦雀无声。“立正！稍息！立正！”黎老师从左到右巡视了一遍，“向右看齐！向前看！”黎老师整了队后，就让我们去测座位体前区了。排队时，有的人在聊天，有的人在拍篮球，有的'人在跳绳，还有的人在认认真真地排队。“十号，十一号四十七号，四十八号。”听到四十八号时，我立刻坐到坐垫上，手使劲地往前推。“八点五，下一个。”黎老师说到。虽然我已经用尽全力，但结果还是不太理想。测完座位体前区后，我们跳了一会儿嘿加油后就上楼了。
真是开心的一天！
今天,上体育课,体育老师说:“今天不跑步,来测试一下眼力。”我在心里画了一个大问号来到操场,等测试眼力。
测眼开始了,只见老师把专门测眼的工具挂在墙上,接着给我们讲测眼力的规则,他说要在板凳后面测眼力。说着老师让第一竖排的女生测眼,只见她们有的`高兴的出来了,有的愁眉苦脸的出来了,像泄了气的皮球,应该是视力不好才这样吧!轮到我们这一竖去测眼了,我的心怦怦直跳因为上次就测了4.3和4.6,生怕这次比上次还不好。想着轮到我了,老师让我用勺子先盖住一只眼,然后开始测,上、下、左、右,我心里不停的唠叨着,生怕自己选错,最终,我两个眼的视力都是4.9,比上次高了,心里别提有多高兴了。
测试眼过后,体育老师提醒我们,以后一定要少看电视,少玩电脑,看书时不要躺着看,应坐着看。
——体育课的日记范文10份
20xx年11月1日星期三 晴
今天第三节课又是体育课啦！
老师说：“我这次有个惊喜给你们，就是今天要测50米跑啦！”
顿时我们同学鸦雀无声，吓得连话都说不出来了。只有我和几个特别能跑步的孩子在说：“太简单了！”
我们先练了跳绳，在大家都筋疲力尽的时候，结果老师说要50米跑了，我们都看得目瞪口呆。
因为我之前太累了，所以我只得了第二名，然后我们坐在草坪上给别的小朋友加油。
郑**跑的'时候给鞋都跑掉了，哈哈哈哈。
我们终于跑完了。老师说：“这次的作业是下周二要给我一张纸，纸上写着你的体重和身高。”
我觉得这次体育课好开心啊！
“悠悠十一月，欢乐体育节。“体育节开幕式一结束，就开始了激烈的比赛。这不，跳绳比赛开始了！
首先是三、四年级比赛，他们一个接一个连贯地跳着。哎呀！有个小弟弟摔倒了，没跳过去！看见别人已经跳了很多了，他急忙走开了，不想耽误时间……终于到我年级了，我们进入了赛场，谭老师飞快地摇着，想得第一，看见其他班摇得这么慢，我渐渐放心了。比赛结束，一看成绩，我们得了第四名！原来我们要得太快，失误太多，而其他班虽然摇得慢，却没失误。哎，都怪老师太心急了，心急吃不了热豆腐嘛！
休息了一会儿，我们又开始了长跑，一路屡战屡败，终于，在女子400米长跑中，大刘昱含和付先婷在小组赛中连连获得第一，为我们扭转了局面。
经过一个小时的努力，我们接力赛获得了第一，荣获一等奖。可最精彩的，还是数男子篮球，下面就让我给你一一道来：论双方实力，我们5（5）班对5（2）班，说实话，5（2）班打架很厉害，当然，打篮球也很厉害。上半场里，我方队员不敢投篮，让（2）班抢得先机。“打架”在这里也发挥得淋漓尽致，他们一路猛打猛撞，撞伤了几位队员，可裁判只是判了犯规，把发球权转到我们手里就行了，真让人愤愤不*！上半场我们以一比三告知败落。
下半场我们改变了打法，果然生效了。一次，主力队员刘鸿抢到球后，迅速跑回我方“战场”。呵！这小子跑得真快，把对手甩在后面。啦啦队兴奋地喊着：“刘鸿加油！”现在篮框下只有他一个人，他抓住时机，投篮！进球了！比赛结束，我们以五比四战胜（2）班，谭老师高兴得跳了起来！
今天真是个快乐又激烈的体育节，它不仅锻炼了我，还使我得到了快乐！
叮铃铃，上课铃响了，欢乐的体育课就要开场了。同学们像快乐的小鸟一样，冲出教室，奔向大操场。这节课，体育老师带着我们一起来玩游戏。
同学们三五成群，有的在玩老鹰捉小鸡。瞧，那只老鹰跑着跑着突然摔倒了，逗的小鸡哈哈大笑。老鹰趁小鸡不注意，一骨碌爬起来把小鸡们都抓住了。看来这是一只诡计多端的老鹰，小鸡们可不能掉以轻心啊！
操场的另一边，一群同学正在玩跳房子。跳房子共有十个格子。只见一个女生踮着一只脚，用尽吃奶的力，小心翼翼地跳着。生怕踩到线或是站不稳，那就得重新回到起点从头开始。好不容易跳到了第五格，接下来还有难度更高的等着她，需要单脚跳着转身。我在想：“如果她这么费劲的才跳到一半，那得要多久才能把十个给跳完啊！”但是大家都玩得开心极了！
这真是一节快乐的体育课！
今天，我们又有一节体育课，这可是我和伙伴们最热爱的“游戏课”。首先，老师带领我们做热身运动后，让站得最标准的同学先去自由活动。过了一会儿，集体自由活动，我先约来一位好友：张雨轩。紧跟着，一下子来了一大堆女生：张诗雨、邓青月、邓楚月、向奕桐、涂蕊、石心迟和刘欣慰，我看看有这么多人参加了这场游戏，想想人也差不多狗粮，于是我大声宣布：排队、排队！
大家火速排成“长龙”，我大声宣布游戏规则是：“我先当车头，每个人抓住自己前面一个人的衣角，抓紧了，下面开跑，车头先火速而敏捷地跑几个弯道，跑几个弯道，‘1号车厢’及后面几个车厢抓紧，车头和车厢绕成一个圈转，车头去抓车尾，当大家转得头晕目眩的时候，车头又会喊：‘散！’大家散开后，车头去抓车厢和车尾，抓到谁，谁就来做车头。”我刚说玩，就按照游戏规则跑了起来。就在我们玩得兴致勃勃的时候，体育老师的哨声响了起来，大家只好依依不舍地去排队了。
我最喜欢上体育课是有两个理由的。第一个理由是因为体育老师长得高大，帅气，这样的老师谁会不喜欢呢?第二个理由是体育课的自由活动时间是很有趣的，这时有的同学打篮球，有的打羽毛球，有的跳绳，还有的踢毽子，真是五花八门，应有尽有。而我最喜欢在自由活动时间打羽毛球了，因为打羽毛球不仅好玩，还可以提高敏捷力。我在羽毛球馆里打过羽毛球，那里是画好了场地，中间还隔了一张网，选手隔网打来打去。到了体育课，这些都被简化了，只要两人相隔三、四米远，你打我接，一个拼命地想把对手打败，一个拼命地回接，变成了一场没有硝烟的战争，真是好玩得很。
有时候上体育课，体育老师没人，或去外面听课了，就被换成了其它的课时，我都会不高兴好一会儿，好一会儿，很长时间才能再开心起来。
我虽然喜欢上体育课，但是我的体育成绩并不好，跑步慢，动作不够灵活，妈妈说我协调性不够好。所以以后我要好好锻炼身体，长大争取做一名良好的运动健儿。
今天上午，我满怀期待的等待着第三节课的.到来。因为我希望这一节课我可以尽情的放松了，我不想跳远。叮铃铃叮铃铃，第二节课下了。我实在太高兴了，因为马上就要上体育课了。 还没做眼保健操之前，我、季婕还有周云就急忙把外套脱了，上体育课时会特备热。
眼保健操做完之后，学校老师就来听课了。一开始老师教我们玩纸飞机，还提了几个问题。就往纸飞机多无聊呀，老师还放了音乐伴奏。我玩了好久，怎么也飞不高，但我没有放弃。几分钟后，到我们这节课的重点了：双手向头后抛实心球。老师没有那实心球，就以排球替代。我还觉得这排球好扔呢，轻轻的，没有实心球重。老师看我们这么努力玩实心球，还奖励了我们一个游戏：障碍跑。我更高兴了，不单是我高兴，绝大多数同学都很高兴。如果这一节课的时间长一点就好了，我们就可以再玩一次障碍跑了。我们玩累了，老师又叫了我们一个放松舞蹈：幸福舞。这时候，我真觉得自己好幸福呀!
碎了，残缺的梦，大地在颤抖，风飘飘，雨潇潇。风?没有往日的温和吻面;雨?没有往日的润物无声。风飘飘，刮起的是满天尸味，雨潇潇，下起的流血漂橹。
这是一个梦，一个痛苦的永无止境的梦，13亿心紧紧的攥在一起，闭上眼，看见的又是另一个梦，几天前的.梦，历历在目，在那里，有教师谆谆教导;在那里，有同学熟悉的笑容;在那里，有亲人殷切的期盼。可如今，如今，还在吗?敞亮的教室在吗?温馨的家庭在吗?家乡院门前那颗龙眼树下的老古井，还在吗?大地无语，它用它愤怒的援给了我一个痛苦的答案，它要吞噬我们，吞噬我们禹羌后裔。
风依旧在刮，雨继续在下，风声雨声哭泣声;雨水，汗水，苦泪水，慢慢地融合在一起，汇成了一首豪迈的大地悲歌。忽然间，脑海里涌现了一系列极限数字。9秒75的杰克逊，12秒88的刘翔……
他们，不断创造，刷新人类极限的运动员们，他们的时间，很短很短，而就在那天它让我明白了时间的可怕，在不到10秒时间内，眼看着一幢幢教学楼应声而倒，里面……一个个鲜活的生命转瞬间魂归长天!一节体育课拯救了我和我的同学，给了我们一个痛苦的幸福瞬间。
风停了，雨住了，烟笼大地。命悬九天，灾难无情人有情。感谢长虹!感谢所有人，我们只有用我们的自信、团结、毅力来回报你们，活下来就是回报，团结一致，众志成城!
今天是周五，又到了我们上体育课的时间了呢。今天的体育课老师教我们打篮球的一些技巧，我非常的喜欢呢，老师给我们讲的是原地运球和低身运球的变化，还给我们讲了投篮的要领。
原地运球是一只手拍球，一只手握拳做护球手，要站在原地不动；而低身运球是双腿的膝盖稍微弯曲，一只手拍球，另一只手藏在身后。这就是原地运球和低身运球的变化。
投篮的时候要求双手举过头顶，拍球手要稍稍用力，护球手要帮助护球，防止篮球掉在地上。我才知道原来看着简单的篮球还有这么多的小知识呢。
通过今天的体育课我学会了原地运球和低身运球的变化；我还练*了投篮。
今天阳光明媚，晴空万里。当然有好的天气怎么能少得了好课程和好天气呢！其实，好的课程就是体育课，好了，废话不多说了，来说说我们的重点吧——这节连环笑点的体育课。
笑点1：陈家意的体委之旅
由于体委去开会了，我们就自动的站好队，老师迎着春风，迈着轻快的脚步，向我们走来。问了一句：“谁来代替一**委？”同学们都争先恐后的举起了手，可谁有我们威武霸气的学*委员陈家意快，一个箭步冲上去，便又急忙退回。老师便说：“来来来，就你当吧。”恭敬不如从命，她如愿以偿地当体委了。于是，她站了出来，对着我们说，向右看齐。我们便小碎步的向右移动。本以为看齐的她让我们报数，老师冷冷的来了一句：“看齐了没有？”陈佳意便有些生气地说：“赶紧赶紧，都对齐。”由于她的方言把我们都逗笑了。
笑点2：我们队的“奇葩”
经过一些热身运动，老师让我们进行了游戏，先把同学们分成了两队。这个游戏叫做三人四足，进行了第一次我们这队输了。我们做了二十个蹲跳起，我们便不服气地对老师说：“老师，再来一次，这次不算，我们这边有突**况。”我们又进行了一次，本以为会安然无恙的度过，笑点来了，只见张壵锐抱着曹庆洲，张翰业在后面扶着，那画面别提多搞笑了。结果，我们这队又输了，又做了二十个蹲跳起，做完之后，不知道谁说了一个：“我们这队全是奇葩。”
同学们，美好的时光总是那么的短暂。希望以后上课能认真听讲，不要让今天瞌睡留的口水成为明天的泪水，让我们一起加油吧！
铃铃铃，下课了，同学们纷纷跑出教室，下去上体育课了。
铃铃铃，该上课了，同学们排好队列等着体育老师。体育老师叫我们做准备运动，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完准备运动老师叫我们跑步。终于跑完步了，老师让我们自由活动。有些同学写作业，有些同学踢足球，有些同学堆沙堡，有些同学打篮球，还有些同学玩自己的游戏……
我跟你说，老师一发火，就会用手来捏你，老师的那一捏，可不是*常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的钳子一捏，那一捏，你的骨头都要感觉快断了。是真的，不信的话，你就问彭浩原，黄洪锦，还有黄梓桂。
怎么样？我们的体育老师够有趣吧！
——体育课教学反思10篇
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。随着生产自动化水*的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。
特别是*年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。体育课是体育教学的重要途径，体育活动是学生喜闻乐见的教学内容。因此，体育教师也要树立"健康第一"的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的*惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有*等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学*动机和兴趣，让学生在自主的学*过程中学会学*，享受学*的乐趣，养成健全的人格。
我想，光上好一节课是不够的，还应与学生们多接触，发现他们的能力，了解他们需要什么样的课堂，什么样的教学方式，什么样的老师，什么样的情感交流。我还有许多需要探索的地方。
希望各位老师多提宝贵意见，帮助我在教学过程中提高提前成为一名优秀的教育工作者，为学校争光。
“反思”一词，一般泛指人对自己的言行进行总结、思考、内省的过程。教学反思是教师对自己的课堂教学行为进行总结、思考、内省的过程，也被称为课后反思。教师的教学从某种意义上讲是一种“反思性实践”，教学反思作为教师改进教学行为的重要途径，教师积累教学经验的有效方法，是教师专业成长的必要环节，受到教育界的普遍重视，正如有学者指出的那样：“教师的成长=经验+反思”。
一、体育课教学反思的内容与格式
1.内容。成功经验、不足之处应是教学反思的重点内容。每堂课经过教师的精心准备总有成功之处，如果教师能够将这种成功之处记录下来并长期积累，教学经验自然日益丰富，有助于教师形成自己的教学风格。教学是缺憾的艺术，无论教师的课前预设如何完善，也不可能十全十美，难免有疏漏之处，教师课后要仔细分析教学过程中的不足之处，查找问题根源，思考解决对策，以免重蹈覆辙。从正反两个方面总结一节课是教学反思的应有之义。除此之外，从教学理念、目标达成、教材处理、教学方法、组织形式、学生的成长与进步、学生的创新成果等角度出发，都可以展开教学反思。
2.格式。教学反思的形式不拘一格，没有规定的格式。目前较为常见的有随笔式、案例式、日记式三种。随笔式是最为普遍的一种形式，类似散文，可以叙事、议论、抒情，文体灵活多样。案例式是先进行教学过程或教学片断的描述，再分析案例的原因及得到的启示，是教师进行教学研究的重要形式。日记式教学反思以日记的格式展开，有具体的日期，按时间段（如一学期或一学年）保存。以笔者的经验，可以在日记日期后面起一个标题或关键词，为日后回顾总结、查找相关内容提供线索。
二、撰写体育教学反思的几点技巧
1.课中反思，初步梳理。在每堂体育课的结束部分，教师进行课堂小结时，必然会简要回顾本课的得与失，这时在教师头脑中只是对一节课的整体印象，只是一个模糊的轮廓，反思可能并不深刻。但此时教师的感受最直观，做课堂简要小结，可以让学生参与讨论，这样能收到学生的反馈信息，看教师自己对这节课的整体评价观点是否能引起学生的共鸣，如果不能引起共鸣或引出学生相反的观点，都可以促使教师课后更深一步的思考，为教师课后撰写教学反思奠定了一个初步的基础。
2.及时动笔，当天完成。年轻教师初写教学反思时不妨有话则长，无话则短，但反思一定要及时。课堂上发生的人和事如不及时记录和反思，很可能因为时间一长被淡忘和忽略，从而起不到反思、改进教学的作用。体育教师每天都有繁重的教学、训练及其他工作任务，当天发生的教学事件决不拖到第二天总结，才能使自己的工作有条不紊，提高工作效率。 3.抓住“关键事件”下笔。体育教学过程是师生互动、动态生成的生命课堂，教学过程中时刻发生着大量事件，但这些事件看上去显得杂乱无章。对于刚刚从事教育工作的年轻教师来说，如何进行教学反思有时感觉无从下手，笔者的经验体会是抓住关键事件下笔就会有感而发，有的放矢，写出较有价值的教学反思。关键事件是课堂教学过程中重要的事件，就是给教师感受最强烈、印象最深刻的师生教学行为和对话，包括教师在课堂动态生成的偶发事件中的教育机智，学生在课堂上的精彩表现等。这类事件是真实发生的，鲜活的人和事，能引起同行教师的强烈共鸣，对教师总结、交流教学经验，改进教学行为具有重要价值。 4.持之以恒，定期回顾。撰写教学反思，贵在坚持，日积月累，持之以恒，才能真正体会到教学反思的作用。坚持写一段时间以后，你会惊喜地发现，在教学反思文字素材的基础上，进行教学总结就成了轻而易举的事情。每学期结束时，你如果将一学期下来自己撰写的课后教学反思重新阅读回顾，将零散的、过程性的点点滴滴进行整理，归纳总结，使之系统化，往往就能提炼出共性问题，进而深刻剖析出自己在教育理念、教学技能、运动技能、课堂管理等方面存在的问题及今后努力的方向等，从而有效促进了自己的专业成长。同时，通过写教学反思，还能使教师的文笔得到很好的锻炼，文字表达能力也能得到提高。
新课程的实施是我国基础教育战线上一场深刻的变革，新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。这就需要中小学教师迅速走进新课程、理解新课程。做为新时期的中学体育教师如何去发扬传统教学的优势，尽快地适应课程改革的需要，本人结合自己的教学实践谈谈自己的几点看法。
1、树立"健康第一"的指导思想
随着生产自动化水*的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。特别是*年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。如，随着医疗改革制度的实施和完善，健康成了人们关注的热点，每天晨练、登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。因此，体育教师也要树立"健康第一"的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的*惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学*的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有*等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的'学*动机和兴趣，让学生在自主的学*过程中学会学*，享受学*的乐趣，养成健全的人格。
3、转换角色，建立新型的师生关系
建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学*的主动性和创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，教师应真情对待学生，关心爱护每一个学生，公*地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学*学*成绩不理想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们，成为学生的促进者和服务者。传统教学中的师生关系，是一种不*等的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，而且，总是千方百计地把自己的要求"格式化"，根据自己的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。例如，在上立定跳远课时，我改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练*→纠正错误动作，这一传统的"格式化"的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的动物王国运动会中，学*模仿各种动物的双脚起跳，双脚落地（立定跳）的方法。学生通过实践→思考→创造→发现→学*等步骤，在老师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。整个学*过程教师只是学生学*的引导者和服务者，在与学生*等的交往中帮助学生掌握学*方法，学生始终是学*的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作用，如此合作教学较以往事半功倍。
4、灵活运用各种教法和学法
新课程强**学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学*中培养独立思考能力，探究学*中培养解决问题能力，合作学*中提高合作交流的能力。例如，《跳跃——立定跳远》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练*的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿青蛙、袋鼠等动物跳，然后，布置动物学跳远，比一比谁学得快的任务，让学生自由练*。练*过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练*兴趣，一方面，引导学生学*花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳远充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法 、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
我于第十五周星期五第二节(20xx年5月31日)在五(1)班上了一节有关双脚连续向前跳的体育公开课。
这学期是我教学生涯中第一次上体育课。说实在的上课的时候我很紧张，因为自己从来没有上过体育课，虽然*时经常会观看其他老师上体育课，觉得并不难，但一到真正轮到自己上了，就不是那么回事，不过我还是很认真的对待每一节课，让自己也慢慢的融入到那种氛围中。
这节公开课我设计是游戏课。游戏既是一种体育教学手段，也是一项教学内容，在体育教学中使用比较广泛普遍。游戏作为人成长当中的最基本的活动方式，是最原始的学*活动，也是心理需要满足的一种活动。从学生的心理需要角度出发，游戏是学生情感体验和心理需要不可缺少的一环，体育教师在教学过程当中应该考虑学生的心理需求，因此，采用游戏和游戏化的教学手段是必须的。身体活动类的游戏一般不需要太高的技能，规则宽松，由于本身具有较强的娱乐性和参与性，合乎学生的情感需求，因此，学生比较能够接受，也可以很好的调动起学生的学*积极性。特别是一部分*时不怎么好动，比较内向的学生，在没有老师参与的情况下一般就在旁边看着其他同学游戏，老师的鼓励和参与，他们也会不自主的加入进来，这样的话就可以使得更多的同学在体育课上得到真正的锻炼。
总的来说，学生也表现得很兴奋，参与性很高，教学目标基本达到。但由于经验不足，还存在着很多不足。比如：室外的组织能力有待提高，要多注意有效的控制学生在室外课上表现的兴奋程度，等等。
教材分析
1、学*篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生篮球基本技能、战术水*以及学生裁判工作能力。
2、发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质。
学情分析
1、处于小学阶段的学生，对篮球运动有一定认识和了解，并有相当一部分学生喜好篮球运动；
2、学生对篮球运动缺少系统的认识和基本技能的了解。
教学目标
1、 知识与技能：通过学*，进一步提高学生篮球基本技战术水*以及学生裁判工作能力；通过练*，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质。
2、 过程与方法：通过学*篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，让学生初步了解基本技能；培养学生合作学*的能力。
3、 情感、态度与价值观：通过素质组合练*，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
教学重点和难点
1、通过教学让学生体会并进一步提高篮球基本技能和战术水*
2、培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
教学过程：
一、课堂开始
1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球
二、准备工作
1、教师讲解练*的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练*。
2、教师下到学生中间一起练*或做一些动作让学生模仿。
三、教学内容
1、行进间急停急起运球练*
2、行进间急停急起运球练*
3、教学比赛
4、素质练*
四、设计意图
1、进一步提高学生篮球基本技术、战术水*
2、 通过素质组合练*培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
五、课堂结束
1、放松练*
2、教师小结本次课情况
3、教师宣布下一次课内容、地点
教学反思
1、本课遵守体育课的课堂教学常规，按照常规要求进行。
2、在课堂准备工作，通过让学生自由练*，教师参与，融合师生关系，让学生有一个自主学*的空间，充分调动学生练*的积极性。
3、在篮球教学中，首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术的教学，让学生观察教师的言传身教，通过观察、模仿、达到学*的目的：其次，在篮球教学比赛中，让学生自己组织比赛，学生自己轮流担任裁判工作，有利于培养学生组织能力，进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中，通过实践又可以检验所学过的基本知识，达到一个新的水*，最后听教师的讲评，学生自己衡量自己的篮球水*。
多少年来，在体育教学中教师*惯于把体育教学内容、知识、技术和技能直接地灌注给学生，而学生对这些枯燥单调的教学内容、教学手段已渐渐产生厌烦心理，有的甚至怕上体育课。这有违素质教育中以学生为主体，教师发挥主导作用的原则。要使体育课真正“活”起来，问题的关键在于创设情境，提高体育教学艺术。
情境教学是指教师根据体育教学的目标要求、学生的'身心特点，运用故事、音乐、表演等形式，以及现实生活中的典型场景引进结合学生进行的体育锻炼，对学生的心理、行为、身体发生影响，从而逐步达到体育教学的目标和要求。
运用情境教学必须掌握适当的时机，通常教学的四个阶段都可引导学生进入情境。
一、在教学开始部分创设情境
在教学开始部分创设情境能调动学生学*的主动性、积极性，有利于课堂教学任务的完成。如在上课一开始进行的队形练*时，可以先向同学提问：“大家看过军队生活的片子吗？”引导学生在队形练*时，积极模仿军人的形象，同时配上一首进行曲，使学生在雄壮的乐声中列队，精神饱满、队列整齐，有效地集中了学生注意力，改善了课的始动环节，顺利地进入正课教学。
二、在教学准备部分创设情境
教学的的准备部分改善以往枯燥的老师喊号令学生做操的方式，可以播放节奏鲜明、旋律优美的乐曲，伴随着口令提示，学生在教师的带领下做徒手操，自然感到新鲜、有趣、轻松，不但可以起到热身的作用，还可以引发学生的学*动机。
三、在教学基本部分创设情境
课的基本部分是整堂体育课的精华。运用情境教学，可克服体育教学中“说教式”的传统方法，使学生在活动、锻炼、玩乐的过程中，受到潜移默化的教育。同时能促使学生积极动脑思考，在锻炼身体、增强运动技能的同时增长知识。如在教沿直线跑时，我设计了“开火车”去前方“通过敌人的地雷区”这一情境。“开火车”是在教师规定的路线上，有节奏地摆臂跑动快速通过“敌人的地雷区”到达目的地。
四、在教学结束部分创设情境
这样做能陶冶学生情操，把学生带入到美的意境。如在“兔子舞”音乐声中，师生同舞，既放松了身体，起到愉悦身心，消除疲劳的作用，又让学生受到了美的熏陶。
教学内容：
1、游戏：跳绳接力
2、原地投掷垒球(投掷纸飞机)
在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学*的积极性和学*潜能。为了学生的个体差异，确定学*目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学*和成功的乐趣。教师通过讲解、示范，指导学生积极的学*，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。
一、在游戏部分教学内容的合理搭配，对学生的学*产生浓厚兴趣。
在游戏中安排了复*课：“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学*，产生学*的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。将复*课安排在游戏中
1、是起到巩固的效果；
2、是辅导个体差异的学生；
3、是无形中形成了积极的练*作用。
二、师生的共同参与，激发了学生的练*欲望。
在游戏、学*中以学生为中心，教师为指导者。这样就形成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练*的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练*，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练*的积极性得到充分调动，学生练*的时间增加，
练*密度加大，这样很好地完成了教学任务。
三、注重学生三基的培养。
教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技术、技能的学*。让学生知道什么而且更要让他知道为什么；教师是学生学*的榜样，基本技术、技能的学*，是直接关系到动作质量的好坏，小学体育教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容忽视。
4、学生对在授课的过程中有以下几点需加强：
1.教师的语言应接*学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。
2.培养学生良好的*惯是一个长期的工作，要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态，扎实贯彻健康第一的思想3加强组织纪律，加强课堂的组织。
——体育课的作文10篇
今天我们上体育课，杨老师教我们玩了一个很好玩的游戏，我称它为“香港臭脚”。这个游戏的玩法是：把鞋子袜子脱掉后，在草地上跑来跑去。我觉得脚底又痒又疼，忍不住哈哈大笑起来，其他同学也哈哈大笑起来。我们在草地上乱跑、乱跳、乱追……
我们有的满脸通红，有的大汗淋漓，我还笑出了眼泪。这个游戏真好玩呀！
今天上体育课时，我和王梦雅，蔡玥，董笑然在一起用树叶和草做饰品，可有趣了！
蔡玥和董笑然做了一条项链，我和王梦雅做了一条手镯，都各自带在自己的身上。看看自己亲手创造的成果，我们四个人的心里有说不出的喜悦！最后，我们四个人约好以后有机会我们会想出一些更好更健康的游戏来丰富我们的业余生活。
今天又要上体育课了呀，整天心情都不好了，因为体育课就像一个噩梦，就像英语书里面说的“every English class was like a bad dream”我想说“every P.E class was like a bad dream”为什么呢？因为体育课特别的折磨人，练你的体力，还要提高体育成绩，体育老师曾跟我们说:“体育成绩很重要是要算到中考里的。”我也知道呀可是体育课也不用这么折磨人吧，跟噩梦无异。今天只有一节体育课惨了呀。
上课铃打了，我们班的同学都在操场上集合，操场很大，一圈儿400米。体育老师吹起了哨子，然后从第一个开始报数。报数完还要整队，各种“立正”“向前看齐”“稍息”然后就要开始最折磨人的跑步了。绕操场跑十圈儿，我就想说，十圈4000米？反正已经*惯了，但是每次跑完都会特别特别的累。我跑到第五圈都受不了了，刘海都已经汗湿了，而且样子特别的狼狈，这对于*时很注意形象的我来说，是多么打的一种折磨啊。从第六圈开始我们都已经没有力气了，但是没有办法呀，面对这么严厉的体育老师，我们只能唯命是从，怎么敢反驳呢？更惨的还在后面呢，第十圈要冲刺跑，就是在你完全没有力气的时候还要跑的比别人快，男生经常比我们快了一圈，但是连他们都累得气喘吁吁。
终于熬完了跑步，然后就是站成四队，每一对最前面的人先来，然后后面的人跟着，做一些运动什么的，最后两种运动还是冲刺跑，怎么样都离不开跑，你说累老师还可能让你休息一会儿，但是老师去经常会说:“体质这么差，一看就是在家里没练过的。吃完了就睡。”听着很不顺耳的。往往做完这些运动之后就要三级蛙跳，这个运动最容易腿疼，也许做完三级蛙跳，就站在四级台阶旁，从第一节跳到第四节。跳不上去一直跳，还好我体育不算差，可以跳过。我在一旁休息，看着我们班那些其他人在一直跳。他们都大汗淋漓的，脸红红的，就这样还是不能休息。直到下课。
没错，每节体育课都是这样的。第二天腿就会特别疼，几乎楼梯都上不了了，还得互相扶着上。哎……
星期四下午，我怀着激动的心情来到学校，一来到学校，我心想：今天的体育课会上什么呢？前几节课都没有什么固定的课程，这节课会上什么呢？一个大问号始终在我的心里打转。
“叮铃铃！”上课了，只见肖老师先把我们带到了篮球场的的边线，这时又我想：会不会要打篮球？我的心情开始激动了，*了，更*了！但是，肖老师的一个举动使我有打消了这个念头，就是：肖老师的手向我们比划着，又说：“今天我们要折返跑。”我见了，心情顿时灰暗了下来。
开始跑了，我站在起跑线上，肖老师一声令下，我便使劲全身力气，拉大了我和同学们的距离。接着，因为我在起跑前没听老师讲规则，所以跑错了，原本胜券在握的我又落后了，我心想：不能放弃，即使落后了，只要你有力毅跑完全程，你就是最棒的。“这使我又把鼓励化为了动力，继续前进。终于，我得到了第3名。
跑完了，我也可以放松了，看着其他同学，我不禁回味起刚才跑错的情形，在那一刹那，鼓励支持了我，是鼓励使我跑完全程的。
鼓励是不可或缺的。
今天是周一，因为周二下午第二节课是体育课，下雨，只能上课，周五是端午节，放假，所以今天的体育课是这学期最后一节体育课。体育课的内容是仰卧起坐。我和我的搭档x x x一起做。陈老师（我们班体育老师）宣布开始，我很努力。老师停下来的时候，我问搭档我一分钟做了多少次（其实我自己也有计算，就是想确定一下）。她对我说：“53”。老师要50多手的时候，我举手了，搭档又把手放下了。我真的不知道她在做什么。铃声一响，我的心就像一块沉重的石头。因为，这是我们最后一节体育课。
唉，这学期没有体育课。我想知道陈先生下学期是否会教我们班。希望他教过我。
在课堂上，陆先生教每个人玩接力赛。首先，第一个学生拿羽毛球，然后第二个学生拿篮球。
精彩的比赛开始了！每个学生心里都有点紧张，怕自己考不好。林亚林是我们组第一个出道的人。她跑得像离弦的箭一样快。老师夸她厉害！终于轮到我了。我拿着球和毽子，像只跳水鹰一样直奔终点线。当我到达终点时，我迫不及待地放下了球和羽毛球。
我们组最后拿了一等奖，大家都兴高采烈，围得很开心。
最后我们一起愉快的回到教室，真的是一次愉快难忘的经历。
我喜欢上体育课。
今天下午第一节课是体育课，我们非常开心非常高兴，我们很少放风筝，因为已有快要到风筝比赛的时候，上体育课的时候才放风筝。我们到了操场，我们的老师告诉我们放风筝要小心，怎么做才不缠线，我们就开始玩了，我没有找好组，所以我在那里跑和在那里结朋友的风筝，我玩的非常开心，我还在那里拿了两个人的布带，我玩的非常开心。
我还想在上一次体育课。
就在今天早上，由于下午要进行语文考试，因此林老师就把体育课调到了上午第一节课。但是早上一回到教室便看见教室的门竟然还没有打开，大家想听一听是何方神圣搞得鬼吗？下面就让我来给大家说一下吧！
早上我们一回到教室便发现教室的门竟然还是关着的。我大吃一惊，然后便问了一下我们班级的同学为什么这么晚教室竟然还没有开门呢？结果竟然是我们班级的肥肥——李梓鸣搞的鬼。据说昨天晚上，林老师便把钥匙给了李梓鸣然后晚上李梓鸣便把钥匙锁在了教室里面。所以才会变成了今天早上我们的惨剧，早上第一节课是体育课，还没有等到上课老师便叫我们排队下去上体育课。
这一节体育课开始了，我们拍好了队，然后王老师便从体育室里面大摇大摆地走了出来上课。一开始袁伊轩班长变现带领着我们做了一遍热身运动，然后王老师便说叫袁伊轩分别抽一个男生一个女生上来练队列。一开始袁伊轩便先抽了一个男生上来，一开始是李梓鸣，但是李梓鸣都不愿意操控指挥练队列，因此王老师便再次要求袁伊轩在找一个人来练队列，正当袁伊轩继续选人的时候，每一个同学都坐立不安，害怕的毛发倒竖。但是这一句话一触即发，第二个人不是谁，而是我的好兄弟——罗乐耀。在他的操控下，我们顺利地完成了任务然后便开始自由活动了。这一次自由活动我不选择打羽毛球，而是选择了打篮球。
最后这一节体育课在欢声笑语中度过了。
我最喜欢体育课，因为这种课不必听老师枯燥无味的讲解，而且经常会给我们带来无限的快乐。这一学期就有一节妙趣横生的体育课，至今让我记忆犹新。
那天，体育老师带领我们玩“跳起手摸排球”的游戏，于是一出好戏开始上演了。第一个上场的竟是我们班上体重排名第一的“肥肥”——钱辰，你看他那样，笨拙地跑到球前，勉强往上一跳，球没有碰到，自己反而摔了个嘴啃泥，惹得全班同学哈哈大笑。第二是胡雪彤，这个家伙很狡猾，他怕出笑话，便直接走了过去，根本没有起跳。“小机灵”葛剑上场了，只见他跑得如箭一般，之后猛地一跳，向排球扑去，哪知用力过猛，手没碰到球，头反而被球一撞，只见他朝海绵垫子上一趴，活像一个大蟑螂，又惹得大家一阵哄笑。
一个，两个，三个。轮到我了，我心里直打哆嗦，生怕出洋相，但是总不能当“逃兵”让别人看笑话吧！于是，我看准了目标，估算好距离，然后鼓足勇气向前冲去，跑到球前，我猛地一跳，用手猛拍了一下排球。嘿! 我居然成功了！真是喜出望外。
这堂体育课既让我们在游戏中体验到运动的快乐，又让我们练*了弹跳力。怎么样？还是体育老师有一手！他总有办法抓住我们的心，这大概就是我喜欢体育课的原因吧。
小时候在小学的岁月中慢慢长着。而我们大家最喜欢上的课就是体育。一听到今天有体育课同学们都欢呼雀跃。但上了初一之后吧，这体育课就变味了。
上了初一以后同学们都不愿意上了，并且非常讨厌体育课，这是为什么呢？就让我来为你说一**育老师的“罪行吧”
讨厌理由一：跑步累死人。
哎，我们的体育老师太爱让我们跑步了。每节体育课都要跑上4、5圈。一上课，老师慢慢悠悠的进入教室。一上课老师的开头语就是这样：集合！先跑两圈再走一圈！看着同学脸上的神色，心里很难过，只好无奈的走出教室去操场集合。有的懒学生，直接给老师请了个病假不去了。可是从来都没逃过老师那双炯炯有神的眼睛。来到操场，同学们无力地眼神映出憔悴般的神色。只好架起双手准备跑步。老师一吹口哨，同学们就跑。老师是要求喊道1的时候左腿现落。我们总是相反。先落右腿。这点小动作永远都逃不过老师的眼睛。当我们跑完两圈后，老师要求重新跑，因为跑得太乱重新开始。这是同学们早已疲惫不堪、大汗淋漓、气喘吁吁、腰酸背痛。只好忍受的跑完这一圈。我能了解同学们的心情，他们肯定很气愤。因为我也在跑，我们都一样。
讨厌理由二：爱唠叨。
如果。你把你的家长叫来，比比唠叨，这时你的家长根本不是老师的对手。我们体育老师很会说话，这一节课都不用喝一口水。老实说：“你们班跑的什么！尤其是男生！跑的那是什么呀！你们办事这几个班跑的最差的！男生再跑两圈给你们个将功赎罪的机会。”大部分同学都在说话，我跟你聊，你跟他聊，有时不小心就会被体育委员抓到去一边罚。重刑就是跑上两圈。做体操时，老师特会唠叨一会这个一会那个，这个动作这样，那个动作那样。让我们头晕眼花、手忙脚乱、不知所措、手舞足蹈，可把我累坏了。
讨厌理由三：不让玩。
我们体育课，最不能理解的就是不让自由活动。前面那两点就够我们受的了。但是有时跑好了还会玩一小小会，大约也就是1分钟。我刚做那休息一会就被叫了起来。回想起小时在小学的体育课时，别提多么想念了。
体育老师这样做也是为了我们好，为了增强我们的体质，让我们学*能有一个好的身体，在这里，我也深深的感谢老师！
——体育课日记6篇
今天（星期三），在学校里的一节体育课。老师说让每个人轻松一下，————打篮球。
老师先交我们拿球的'姿势，把右手弯曲，让手指和大拇指下的关节，托住篮球，左手扶住篮球，往上一投。就ＯＫ了。
打篮球开始了，老师让我们男生一组，女生一组，开始练*投篮，由于个子高，只能站在后面我聚精会神地看着他们投篮，同学们都跃跃欲试，可没有几个能投进球的，到徐瑶的时候，只见他按老师交的姿势，不慌不忙，一下子投进了４球，男生想比过女生的愿望好像全都寄托在徐瑶身上了！这时，轮到我了。
我心里顿时紧张起来，闭着眼睛,用力一投，只听后面“哇哇！……”睁眼一看，问后面人，这才知道球进了！我高兴得欢呼雀跃！
这堂体育课我们学中有玩，玩中有乐，真是一趟快乐的体育课呀！
碎了，残缺的梦，大地在颤抖，风飘飘，雨潇潇。风？没有往日的温和吻面；雨？没有往日的润物无声。风飘飘，刮起的是满天尸味，雨潇潇，下起的流血漂橹。
这是一个梦，一个痛苦的永无止境的`梦，13亿心紧紧的攥在一起，闭上眼，看见的又是另一个梦，几天前的梦，历历在目，在那里，有教师谆谆教导；在那里，有同学熟悉的笑容；在那里，有亲人殷切的期盼。可如今，如今，还在吗？敞亮的教室在吗？温馨的家庭在吗？家乡院门前那颗龙眼树下的老古井，还在吗？大地无语，它用它愤怒的援给了我一个痛苦的答案，它要吞噬我们，吞噬我们禹羌后裔。
风依旧在刮，雨继续在下，风声雨声哭泣声；雨水，汗水，苦泪水，慢慢地融合在一起，汇成了一首豪迈的大地悲歌。忽然间，脑海里涌现了一系列极限数字。9秒75的杰克逊，12秒88的刘翔……
他们，不断创造，刷新人类极限的运动员们，他们的时间，很短很短，而就在那天它让我明白了时间的可怕，在不到10秒时间内，眼看着一幢幢教学楼应声而倒，里面……一个个鲜活的生命转瞬间魂归长天！一节体育课拯救了我和我的同学，给了我们一个痛苦的幸福瞬间。
风停了，雨住了，烟笼大地。命悬九天，灾难无情人有情。感谢长虹！感谢所有人，我们只有用我们的自信、团结、毅力来回报你们，活下来就是回报，团结一致，众志成城！
期待已久的下课铃又响了，我们像往常一样拥出教室，到操场上体育课。
没一会儿，体育老师来了，领着我们跑了两圈，做了一遍操，就开始进行体育课上的精品重点了。所谓精品重点也就是每节课上的一个游戏，每节课的游戏都不一样，今天是什么游戏呢？我们耐心地听老师介绍游戏规则：每一个小队有三个球，第一个人先把三个球分别放在指定的圆圈儿里，然后迅速地跑回来，由第二个人把三个球再捡起来传给第三个人，以此类推，哪一小队先传送完，哪一个队获胜。
一声哨响，比赛开始了，我们这一队的第一个人王亚静开师得利，顺利地传送完了球，我们一片喝彩，就这样，一会儿就该我了。我前一个人宋萌刚把球给我，我就抱着球飞奔了出去，我看见了第一个圈，立刻把球放了过去，没想到第二个圈儿离第一个圈有这么远“加油！史博慧！”不知谁喊了一声，这一声就像一只催速剂，让我加快了速度，我放完了三个球后立刻一转身，抬起腿，埋着头，手臂弯着，摆动着，我一下子跑了回去，说是迟、那是快，不过几秒钟，我就又跑回了起点。我们队最后一个人马上就要回来了，可另一对还没玩呢。
“我宣布，第四小队赢！”
“欧耶，太好了！”我们喊到。老师宣布了比赛结果，第四小队赢，也就是我们队胜利了，我心里像参加奥运会，我们*赢了似的，每个队员无不欢呼，而另一队却有些愁眉苦脸了。
可男生就不一样了，比赛还没进行一半，就出问题了：当第一小队要去捡球时，第二小队的人把他们的球一脚踢出去了，双方争吵了起来。老师见了，十分恼火，就让我们*室了，每个人心里都有怨气，都埋怨王建，因小利而失大利，不应该意气用事。
哎呀，我们班同学这是怎么了？怎么会这样呢？体育课本来是活动身心，锻炼身体的课，现在却变成了生产不高兴，埋怨的课堂了。
本来玩就是玩嘛，以后千万不能再这样了，这节课真是一节扫兴的体育课呀！
今天上午快上语文课的时候，突然传来一个好消息，这节课改上体育课，可把我们高兴坏了。
到了体育馆，老师对我们说：“今年是狗年，所以我们来模仿小狗。”
老师先让我们群体爬，群体爬的时候，我发现有个人像一只笨拙的大狗熊，还有的人像一只渺小的毛毛虫。
表演爬开始了，老师让我们每个人上去表演自己创造出来的动作。其中，最吸引我的是那一只快被晒蔫了，还在等待一瓶水出现的小狗（何思昆）。
真正的比赛开始了。老师先跟我们说了比赛规则，就是膝盖不准落地。只见四只小狗有的像一只笨拙的大狗熊，有的像一只渺小的毛毛虫站在起跑线下。一声令下，四只小狗奔向终点。就这样，一只只小狗zhuo渐减少。快要到我了，我傲慢的走到了起跑线上班，一声令下，我以最快的速度冲出了起跑线，以不快不慢的速度得了第二名。
这次比赛会深深的映在我的脑海里。
艳阳高照，蝉儿在树上欢鸣，鸟儿划破天际。而我们——在操场上“哀鸣”。
又是一节体育课。若是*日里也就罢了，可今日太阳高悬，只是站在那儿，汗珠便已欢快地淌下。体育老师双手背在身后，神情严肃，时不时吹上一两声哨子，给予我们一些指导。
做完准备活动，首先是立定跳远。我抬眼望去，只见前一排同学参差不齐地向前跳去。他们的双手握在身后，身子微躬，小腿微屈，上半身略向前。接着便是蹬地，起跳。起跳时，他们的双腿用力向上蹬起，与小腹接触，接着又快速落下。有些同学呢，则因用力过猛，着地时不由向前倒了些许。这样跳了三个来回，同学们已筋疲力尽，一个个瘫倒在地上，面色异样地白，口中有气无力地喃喃着：“我不行……了……太……累……了……”
蝉依旧欢快地唱着歌，可重头戏，刚刚开始。
草坪上静躺着十几个实心球。我随手捡起一个掂了掂，可还不轻，单手拿，怕是要拿不住的。体育老师将我们聚集在一起，手中拿了个实心球，给我们做了个示范动作，又提高了声音喊道：“实心球的高度和远度，决定于你发球的一瞬间。记住，头往上看，双腿微屈，用力蹬起。”随后，他见我们仍以懂非懂，便叫有练*经验的王同学给我们示范。
呵！那王同学，一米九的个头，便威风凛凛地拿了球，那五公斤的球，到了他手中，竟如拿起一个气球般轻松。只见他，手呈“八”字状，将球高举过脑后，前腿较直，后腿弯曲，身子向后躬，但和腿却是一条直线。他抬头看向天空，双臂微展，而后后腿一蹬，手上快速用力——那球便沿着一条极完美的抛物线飞了出去，有如划破长空的鸟儿，落地时仿佛连大地都颤了一下。
我们顿时目瞪口呆，一句话也说不出来，望向他的眼神顿时染上了钦佩。老师亦十分满意，叫了声“好”后便让我们二人一组开始练*。可真正上手时才明白——王同学真乃神人也。
下课铃响时，只觉哪哪都疼，却也说不上哪儿疼。同学们互相抱怨，却都带着笑意。
蝉儿又在树上鸣叫了，啊，又是一节体育课。
今天下午第一节课，原本是我期盼已久的机房第一节com*rlesson（信息课），可计划总赶不上变化，偏偏信息课老师在这时候要去开会，听到这个消息后，大家都崩溃了。嘴里时不时得嚷着：“好不容易等到一周一次的信息课，这次又要泡汤了。“无论怎么样，大家都要听从安排，只好不情不愿地上了一节数学课。虽说是不情不愿，但大家上课还是十分认真的。
叮铃铃！叮铃铃！下课了。我急忙把书包里的水壶拿了出来，然后争先恐后地向饮水机“飞奔”而去，可到了饮水机附*，一切都不在我意料之中，竟然没有一个人跟我争，跟我抢。接完水后，我就回到座位上，安安静静地看书。不知不觉，十五分钟过去了，又上课了。大家拿着自己带的短绳，像离弦箭一样狂奔下去，只有那几个被罚抄的同学还在教室里抄，在我的一番催促下，他们在眼保健操第2节时，也全部下去了。我检查完五楼的眼保健操后，也下去了。
到了操场，首先印入眼帘的是人山人海，热闹非凡的景象。同学们三个一群，两个一伙，在嬉戏，聊天。过了一会儿，黎老师说话了：“给你们十秒钟，谁没站好就跑十圈！”同学们听了，立刻站到自己的位置上，并鸦雀无声。“立正！稍息！立正！”黎老师从左到右巡视了一遍，“向右看齐！向前看！”黎老师整了队后，就让我们去测座位体前区了。排队时，有的人在聊天，有的人在拍篮球，有的'人在跳绳，还有的人在认认真真地排队。“十号，十一号四十七号，四十八号。”听到四十八号时，我立刻坐到坐垫上，手使劲地往前推。“八点五，下一个。”黎老师说到。虽然我已经用尽全力，但结果还是不太理想。测完座位体前区后，我们跳了一会儿嘿加油后就上楼了。
真是开心的一天！
——有趣的体育课日记 (菁华3篇)
胡老师(体育老师）说：今天的体育课我们来玩一个游戏，这个游戏叫网鱼，游戏规则：先有女生扮演网，两人一个网，男生扮演，男生站左边，女生站右边，我说123开始，网就开始网鱼，网网到的鱼就来我的旁边，这就是桶子，不准逃跑，听明白了吗？好，准备，123，开始。
我和杜家源扮演一张网，瞄准目标，离我最*的李一唯，对不住了啊，我和杜家源悄悄的来到了李鱼旁边，看好机会，123，网，太好了，网到第一条鱼了。我和杜家源赶紧把他押回桶子里。
继续网，突然，有一条鱼自投罗网了，真是得来全不费工夫，哈哈，有成功往回一条鱼。
现在是我当鱼了，等胡老师喊完123，我赶紧逃之夭夭，哈哈，你们谁也抓不住我，我跑到了一个清静的地方，想：这总没人能抓到我了吧，可回头一看，一张网子正对着我坏笑呢，我这条鱼一看，连忙落荒而逃，可还是逃不过网子的天罗地网，我被网回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多鱼都在桶子里。只见有陆陆续续的网子满载而归。可当网子们还沉浸在网鱼的.乐趣当中的时候，下课铃无情的响了。
这真是一堂有趣的体育课啊！
在所有的科目中，体育课是最招人喜欢的了，想想以前上过的，滚铁圈这个游戏我印象最深了。
记得那天，全班高兴的排队去上体育棵，因为我们都知道要玩一个滚铁圈的游戏，开始上课了，金老师先做示范，只见金老师一手拿着一根棍子，一手拿着铁圈，迅速地把棒子套在铁圈上，然后用手推了一下铁圈，同时另一只手推着铁圈走，铁圈好象很听话似的，金老师让它走哪，它就走哪。
大家一看几乎不约而同地说：“哎呀，这么简单，我肯定比金老师还溜。”金老师笑了一下，然后把男孩子排成一队，让他们一个一个的玩。
第一个玩是李贞，他装出一副很熟练的样子，一手拿棒子，一手拿铁圈，推了起来，没推到五米，那个铁圈向左边倒，李贞慌了，拼命地把铁圈向右边倒，好不容易正了一点，李贞松了口气，可那不听话的铁圈右向右边倒，李贞左搞右搞就是搞不好，刹那间，所有人都说：“哈哈，真苯呀！”李贞也没办法，赶紧推完，下场去了。
哎，真是看时容易做时难呀，原来，看着容易做，方便做的东西，真的做起来，是如此的'难呀......
“GO，GO，GO，噢累噢累噢累……”咦，这是什么声音？仔细听，原来是从四年三班传出来的。（卖个小关子，嘿嘿）
本来每天上午的前两节课不是语文就是数学，可刚上第二节课教室里就这么沸腾，原来是换课了，我们班同学高兴极了，有的拿上乒乓球和拍子，有的拿上篮球，有的拿上键子……，立刻，冷清的操场上变得欢声笑语，热闹非凡。
我也不例外，和几位好友们一起玩“顶蘑菇”。游戏的规则就是有一个人担当抓他们的人，其他人比抓他们的人多两步，然后抓的人和他们逐一相猜，赢者可以向前跳一步，不过当抓的人跳到他们旁边或碰着后，那么那个人就算“死”了，只能等人相救。第一轮我自告奋勇，毛遂自荐当抓他们的人，结果她们谁都没有逃出我的“如来佛”掌心，最终以他们全军覆没告一段落，就这样，我十分轻松的拿下她们，成为第一局的大赢家。
随后，我们又玩了好几局，正当我们玩得高兴时，突然上课铃打响了。我这才意识到，我们不知不觉地已经玩了50分钟的“顶蘑菇”。
——体育课日记优选【二十】份
这周没有什么特别的事情，只有一件事令我难忘。
星期四上体育课，老师没有让我们拿跳绳，本以为老师良心发现，会给我们多一点时间打球，心中充满了对老师的感激，结果还是我们太年轻了，老师多加了几个新的动作让我们做。让本来就不富裕的打球时间雪上加霜。我的心中很是着急，一直盯着球网里的篮球，回头看看*时一起打球的几个同学，他们也和我一样，不停地望着篮球，恨不得冲过去打球。想着自己和同学*时打球帅气的身影，想着篮球在自己手中灵活运转，一次次的冲过防守得分。现在只能干着急。老师让我们跑完操场，做完准备活动。
接着就开始让我们分组做几个新的动作：行进间高抬腿、行进间后踢腿、行进间开合跳以及加速跑。在做前两个动作时，还没有什么问题，到了行进间开合跳时，所有同学仿佛都失去了控制。*时的开合跳都是原地的，双腿只有开合的动作，而现在要加上向后等等动作，而且老师只是纸上谈兵，没有给我们演示，导致怎么跳的都有，更有直接跑过来的同学，像一群叫花子，向篮球场对面蹦跶。
到了最后环节——加速跑（其实也就是快速跑到篮球场的.对面去），我看见时间剩的不多了，就在最后一组时跑得飞快，导致到了终点也停不下来，我只能顺势来一个滑铲，滑出了两三米远，当我再站起来时，发现膝盖那个部位的裤子被磨了一个四五厘米宽的洞，被hrq嘲讽一番，还把膝盖擦伤了，中午只能一瘸一拐的走回家，妈妈才用碘伏给我消毒，直到现在还隐隐作痛。没想到一做完这些动作，就下课了，我只能恋恋不舍地看着空荡荡的球场和那一网篮球。不能打篮球，只能回去看地球了。
这几天的体育课上，张老师带着我们投篮。太阳火辣辣的，老师带我们到篮球场，分成四组，一个一个投。
我们这组第一个投球的是王锐，她扎着神气的.小马尾，眼睛牢牢地盯着篮球筐，双手捧着篮球前后摆动着，双腿也来回曲直着，一副蓄势待发的样子。王锐能不能投中，给我们个“开门大吉”呢？大家的心弦都绷得紧紧的。突然，王锐以迅雷不及掩耳之势猛地一跳。球“活力四射”地飞了出去，稳稳当当的穿过了“神圣”的球网。“耶！我投中了！我投中啦！”王锐欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。
终于轮到我了，我屏住呼吸，拿起了篮球，一额头的汗珠，看着那高高的球网，我不禁有几分灰心。看着后面的李月晨在鼓励我：“加油，你行的！”我才紧紧的闭上了眼睛，用力一跳，使出浑身解数把篮球往外一推，划出了一道美丽的弧线，一定要进啊……我睁开了眼睛，篮球竟在框框上玩起了转圈圈，唉唉，别皮了！往里掉啊！我大声焦急的叫着：“进！进！进！”噢！不！篮球从外边“砰”地掉了下来，苍天不长眼啊！我垂头丧气地把球传给了下一个同学。
雾霾天气，本想在教室里写写作业，休息一下，却……无奈又要上体育课。我们来到操场，整个操场雾蒙蒙的，一看就知道今天雾霾非常严重，估计又爆表了吧。
体育老师让大家开始跑圈，并且让跑外圈5圈！这可是第一次让跑这么多，大家不约而同发出了“天啊”。当我跑到第三圈时，已经是一言不发，二目无光，三翻四复，四肢无力，五脏翻腾，六神无主，七上八下，九回肠，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘气时，正在休息的体育老师看见我们跑得慢了，便上前来追我们，只能继续往前跑了。
终于跑完了，我们都累得趴下了。老师又把我们赶起来做仰卧起坐35个，一、二、三，真的要把人累到啊！好不容易做完老师又下令让我们做坐位体前屈、手撑地往后跑。
我想说：“上体育课是为了让身体更棒，但在这样的'雾霾天锻炼，岂不是适得其反吗”？
每天都有事情发生！而且不但有好事发生！还有坏事发生！在我的“字典里”就有开心的.事情发生。跟我看看这个体育课多么有趣吧！
我们最喜欢体育课休息的时候坐在凉亭上，玩游戏，打打闹闹！那次体育老师刚上不到10分钟！就放我们“假”，我们这群小调皮活跃起来了！O（∩_∩）O哈哈~，一场“婚礼”！我们班的黄“女士”——其实是男士，和周男士——是男生没错，举行了一场隆重的婚礼，牧师就是我！大家准备好礼金——一些卡片，迎着喜气来到亭子里找个好位子做下纷纷把礼金送给他们，有些人开玩笑：“^_^祝你们有结同心，相爱到永久。”两位“新婚者”也和我们把这个玩笑开下去！开始了婚礼，大家都安静下来，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜欢开玩笑的我大叫：“新娘逃婚了啊！大家快追！”有些人围着周男士要红包！四周充满了笑声，过了一会儿新娘被我们抓住，刚好铃声响起……“婚礼”结束了，不过还有些人还在要红包！这次婚礼没结成，因为新娘逃婚了！！！好开心哦！
体育课太开心了！我喜欢体育课！你呢？如果你在！我给你讲以前好玩的事！886！下次“婚礼”我一定告诉你好玩的事情！
体育课上，毫无预兆的，老师说要考试，而考试内容竟然是跑400米！我就想：既然是考试，那就无论如何也要跑完了。可是，跑是跑完了，累的我又是头痛，又是脚软的，还吐了。好在是考试通过了。紧接着又上了一堂数学课，本来数学就不是很好，本该是要认真听的，怎奈实在是太累了，没办法只能是趴在桌子上，趴了一节课，所导致的后果是什么也没有听进去。值得庆幸的是，我有一位如此仁慈的的`老师，我向她说明了原因，她义无反顾的帮我补*上了。谢谢您老师，我决心期末以优异的成绩来回报您！
今天下午第二节课是体育课，我们早早地排好队下去上课。
到了操场，我看到高老师手里拿着一叠飞盘，心想：高老师的葫芦里到底卖的是什么药呢？我带着疑问，排好队，等待着谜底揭开！
随着一阵“呆呤呤”的响声，开始上课了。我时刻关注着高老师的一举一动，生怕没听到答案，但高老师并没有直接说出答案，而是让我们做热身运动，然后让我们做了一些准备运动，做好后让我们排好四列队行，开始正式上课！好兴奋啊，心想：“答案终于要公布了！”
高老师咳咳两声说：“今天我们玩一个小游戏，叫‘百变飞盘’。游戏规则是：把飞盘换个面，便必需换的是每组指定的面，换错了不能修改，只能回去。现在先女生对男生，也就是1对4，2对3。请各队准备，1分钟后比赛开始。”
1分钟后，每队的队员精神抖擞的排着队，好像已经拿了冠军一样。哨声响，队员们好似脱缰的野马，快地像一阵风，一眨眼就不见了。队员们都认真对待，都想赢过对方。时间一分分地流逝，很快比赛结束。每队的队员神情紧张，等着高老师报出成绩。“1队，4队*；2队胜，3队输。”高老师大声报道。话音刚落，2队女生高兴地跳了起来，在欢呼中还能听见3队男生满脸怒气地喊叫着：“我们不服，要重新比赛！”在男生强烈的反抗下，高老师同意了他们的意见，重新比一次。最后3队男生胜利了，他们尽情地欢呼声传遍了整个操场，并得意地喊道：“我们胜利了，我们胜利了！”几乎忘记了他们刚刚输了！
男生们在**室的'路上，他们一边拥抱庆祝他们的胜利，一边说我们女生差劲，有些女生都被说哭了！赢会使人骄傲，同时也会使人忘记以前的失败，所以我在学*和生活中都应该保持清醒的头脑和*静的心，也要正确对待输赢。
3月5日，这是实*第三周的周一下午，实*单位三个校长和我们实*生开了个座谈会，给我们提出了几点建议以及提出了教学上课要求，学校梁校长给我们强调了区域教育现代化理念，要求我们将素质教育放在知识教育的前面，面对现在国民素质出现下降的趋势，所以学校应该将素质教育摆在第一位。
经过这次与实*单位领导的座谈会，我更加肯定作为一个人民教师应该具备的技能与理念：
首先，做好一个教师，人格以及德育工作是摆在第一位的;
其次，良好的师生关系，加强沟通管理能力是一个成功老师必要的技能;
再次，掌握先进的教学设备，教学理念也是非常重要的;
第四，教学过程中，更加应该强调学生的主动性，从老师教到学生主动学*转化;
第五，多听课，多交流，多思考，多询问，多学*;
最后，安例的积累，比如突法事件的处理等等方面的知识。
这个星期教学内容还是广播体操为主，经过两三个星期的教学，学生们基本可以将整套广播体操做下来，但是不太熟悉，动作做不到位，所以接下来的工作就是复*，慢慢的跟上音乐的节奏进行练*，以达到应有的水*。
3月6日，基本每个老师都有任务，所以指导老师就安排了我课间操的时候到舞台带领全校学生练*广播体操，因为我念高中三年时间里，都有参加学校的文艺汇演并担当晚会司仪，所以指导老师安排我上台带领学生练*广播操我觉得是一点都不紧张。但是到了真正站在台上带操的时候，开始声音有点紧了，喊口令的时候发现自己的声音变了，动作做的不如上课时做的流畅，下来以后我思考了一段时间，寻找出自己的问题，主要还是心理 素质不够过硬。我不想自己的这个缺点出现在学生日后的`工作和生活当中，于是我在上课期间，采取了抽点方式抽出几个学生到队伍前面来带操，我并不指望他们能带的很好，只是希望他们能在这个过程中在心理素质得到锻炼。经过几节课，我个人感觉效果是比较明显的，这种方法我还会继续下去。希望这样能让他们在经历困难的时候，心理可以承受比较强的压力。
今天上午第四节是体育课，老师让我们在操场上自由活动，我们小组建议玩捉迷藏游戏，经过了“剪子石头布”以后，结果孙堃赢输了，所以决定我们藏，孙堃赢来找我们。
孙堃赢在墙边站好，闭上眼睛，我们五个就像出了膛的子弹一样跑开了，我看到刘旭栋飞快的向北跑去，我以为他有隐蔽的藏身之处，于是我紧紧的跟在他的背后，但是令我吃惊的是刘旭栋竟然跑到了女教师的厕所里，我赶紧转移地方，跑到了学校的后院里。但一会儿的功夫孙堃赢就找到了其中的一位同学，我们听到消息以后就纷纷的走了出来，这时只少了刘旭栋。
我笑着对大家说：“你们猜猜刘旭栋藏到哪里去了？”大家都摇摇头说：“真的猜不到。”就在这时刘旭栋从女教师厕所里出来了，大家都捂着肚子笑弯了腰。刘旭栋看到大家都笑的直不起腰来，他自己也笑了起来。
丁零零……下课了。
下节课是我们最爱上的体育课。大家像小鸟似的纷纷跑到了操场上。
罗老师带领大家一起玩跳绳、投准，还有五十米跑等体育项目。
我们最喜欢的就是投准，我们排成一队，前面放着一个筐，每人有三次机会，看谁投得准。
我们喜欢体育课。
今天下午第一节课是体育课，上回老师说，让我们拿拍子，我一直忘。这次我又忘了..不过这次老师却直接让我们去打乒乓球了。我躲过了一劫，要不然就又要练姿势了。
老师让女生都到班里面让我们班的“象棋精英”教她们下象棋，因为男生已经选出代表下象棋了，女生还没有。所以，让我们的“王大师”教她们下象棋。
我们男生直接就去打乒乓球了。我拿着李冰垚的拍，我们一起打。老师在默默地挑选男乒乓球的组长、组长助手和队员。具体是什么我还不知道。我只知道我和李冰垚打了一会就和“毛毛”一起打了，老师把李冰垚叫走了。估计是太长时间没有打乒乓球了所以有点生疏，手感有点不好。连我们班的乒乓球技术不是太好的.都打不过。
下课了，李冰垚来了。对我说：“你被老师弄成常远的助手了。”“啊？我这技术还能弄上？那毛毛呢？”“不知道咋回事毛毛这回没被挑上，何远桥打得不是太好被挑上了。”我心想：毛毛技术比我好都没有挑上，既让我被挑上了就得好好做。努力！
风和日丽，阳光明媚的一天，我们进行了三项测试。
一大早，徐老师就带我们去测试跳绳。排队时，我牙齿打颤、冷得发抖、恶心想吐、头脑发昏，是我太紧张了？还是天气太冷了？我连忙做了几次深呼吸。“啊，好多了！”轮到我跳的时候，我的心情还没有*静下来，所以总是断，才跳了120个，虽然没有跳到我*时训练时的成绩，但也达到了优。
下午第一节课刚下课，我们就去测仰卧起坐。我很担心，因为前几天摔了一跤，屁股痛。还因为昨天练得太多了，肚子的地方有点痛。但是老师一喊：“开始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起来。到最后，我累得气喘吁吁，但还是使出全身力气，闭着眼睛，默默地给自己加油！经过这么多努力，最后终于获得优秀。
最激动人心、也是我最喜欢、最拿手的10米*4往返跑开始了，由于我的心不在焉，起跑时自己把自己绊了一跤，所以比别人慢半拍起跑，看着已经落后别人一大段，我心里急得像要烧起来。我的大脑飞快地运转着，回想傅老师*时教给我们的技巧，转圈时转得小一点，尽量不要碰到杆子。但是，我在第一次返回的时候，杆子还是被我碰得摇摇晃晃。第二次返回的.时候，我快速地绕过杆子，尽量在不碰到杆子的情况下把圈转得最小，经过我奋力的拼博，终于取得优。
这一次三项测试我取得了全优，这和我*时每天刻苦锻炼是分不开的，以后我一定要坚持每天锻炼，让身体更健康。
今天有一节体育课，又让女生出去玩篮球，男生待在体育馆里，真无聊呀！
昨天的体育课也是女生出去玩的篮球，男生待在体育馆里，我觉的.很奇怪，为什么每次都是女生出去的呢？我也好想出去玩篮球！好想体育老师给男生一个机会！
体育老师今天上课说，如果男生谁表现好的话，下次体育课就带他出去，我今天好好表现了，但是不知道什么才是表现好？
下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。
当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的.同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之後，每个人都气喘如牛，说不出话来。
跑完操场後，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组後，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀後，“哔─”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。
下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。
体育课是我最不喜欢的一门副课，围着操场跑圈很累，还有跳绳、篮球、足球这些运动。对于这些，喜欢新鲜，好动热血的同学可能会喜欢，但对于我来说是一项技术活，能及格就算不错了。我的体育期末考试基本上也没及格过，考得还非常差。在我看来，体育老师就跟带孩子的保姆差不多。
体育这门课我还是蛮烦恼的`，德智体美劳，中考算入体育成绩，星期二和星期四的出操，还有军训，每一个都是我的噩梦。体育老师心情不好，就罚我们蛙跳，不腿断不罢休；出操改革，一首音乐围绕400米的操场跑四圈；军训教官心情不好，就会罚我们做高难度的动作，其中用脚尖蹲下那一次我印象最深刻，整整一节课，做同一个高难度动作，还不许动，不许哭，不许叫。我们每个人如火焚烧地忍着痛苦，煎熬地度过军训。
有一次体育课上，跑三圈，50米蛙跳，跳跃拉伸。那时候我们每个人的腿都抽筋了，我抽筋地最厉害，上下楼梯有困难，走路不能屈膝，就连动一动都有困难。我记得我因为没有做腿部放松，结果我的腿就整整痛了一星期，这可不是抽筋这么简单了。
明明我没犯纪律，体育老师就连我们这些老实人也一起罚，连责任都不追究，也不查查到底是谁不听话，就乱罚我们跑圈。一想到这里我就来气，真是不爽，80后就是难搞。
叮铃铃——悦耳的铃声响了，这节课是同学们最喜欢的体育课。同学们像快乐的小鸟冲出教室，飞向操场。
瞧！同学们有的抱着篮球，有的拿沙包，还有的拿着垒球。我也抱着篮球三步并作两步地冲向操场。大家都想在体育课上痛痛快快地玩。
老师让我们排好队，围着操场走一圈，跑一圈。然后自由活动。“噢！太棒了！”我们这些出笼的鸟儿欢呼着，立刻飞得满操场都是。我和好朋友牛舒彦、王子俞玩起来。我说：“我们玩编花篮的游戏吧。”“好呀！”她俩都同意了。我们开始一个接一个把右腿搭在另一个小朋友的`腿上，正好围成了一圈。我们正准备游戏。我看见身旁的篮球，脑子里立刻闪出个点子。连忙说：“暂停！暂停！”她俩奇怪地看着我。我做了个高难度动作，单脚站地，弯下腰把我的篮球捡起来，放在编好的“花篮”中心。“瞧！这就是花篮里的胖娃娃！”我得意地说。我们用手扶着球边跳边唱儿歌：编！编！编花篮！花篮里面有小孩，小孩的名字叫什么？叫花篮......
我和好朋友们跳着笑着，真开心呀！我想要是每节课都是体育课，那该多好呀！
“轰隆隆——”“蓬头稚子学垂纶……”雷声和上课铃声一同向我袭来。
我抬头望向窗外，天空灰蒙蒙的，像是披上了一层灰纱，朦朦胧胧，看不太清楚，倒是为这天空多添了几分美感。过不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨声也向着耳边传来。下雨了。
看来这体育课是上不了咯！我捂嘴暗自偷乐着，正愁这家作没时间写呢！这场雨来的真是够及时的！
我连忙从课桌里抽出英语家作，开始埋头苦写。可是写了不久，就发现这巨响的雷声获得了一个比它更闹，更吵的新的小伙伴——吵闹声。
“吵死了。”我小声嘀咕着，暗自抱怨道。在这样的环境里怎么能静得下心，认真写作业嘛。抬头一看，在埋头写作业的人竟然寥寥无几！顾诗嘉、单立铖、曹杨艳……掰掰手指头都能数得过来。
我又扭过头，天呐！教室里简直乱成了一锅粥！有的同学向自己的.狐朋狗友挤眉弄眼，“眉目传情”“暗送秋波”；有的同学离开了座位，在走廊上旋转跳跃，扭着他妖娆的身姿，“翩翩起舞”；有的同学隔着“山海”向“山海”另一边的朋友“亲密”的“交谈”，恨不得每天黏在一起。这是欺负体育老师脾气好，温柔，所以斗胆欺负他吗？
最让我“佩服”的，就要数我们班里人矮个子小的“活宝”——聂博文了。教室里的吵闹声盖过了雷声，仿佛要把屋顶掀翻似的。可是就在这让人抓狂的声音中，我竟然在这声音里头听到了几丝溢出来的“啦啦啦”的歌声！我差点抱头失声痛哭一场，这声音实在是吵的让人头疼。轰隆隆的雷声，嘻嘻哈哈的笑声，唧唧呱呱的说话声，再配上聂博文那让人“魂牵梦萦”“神魂颠倒”的歌声，呵呵呵，绝配，绝配啊……
我苦笑着，如果不是面前那一大堆的作业在时刻提醒，刺激着我，我一定要觉得自己是站在菜市场里买菜，而不是坐在神圣的学校里学*了。
我认为我们九（1）班可以活到一个全新的称号——九年级第一吵”了。
我们班里这无规无矩的坏*惯应该改改了，俗话说得好，没有规矩不成方圆。在如此吵闹的环境下学*，不仅仅是害了自己，还害了同学们啊！朋友，听我一句劝，害人终害己！
今天，我们上了一节疯狂的体育课。
优美的上课铃声响了，“哦!上体育课去喽!”同学们如潮涌般地挤出教室，在走廊里排好队伍，便下楼去操场。詹老师照例让我们先跑2圈，然后请六位同学每人搬来两个垫子。“唉，又要做仰卧起坐了!”同学们唉声叹气地说道。可出人意料的'是，詹老师却让我们后退，把那些垫子搭成一个个三角形。“噢，玩跳房子，我们喜欢
!”同学们立刻由阴转晴，兴奋地喊道。詹老师先给我们做了一个示范动作，然后让我们按顺序玩。哈哈，我个子矮，排在第三个，可以早点玩，让高个子们着急去吧，我心中暗喜。眨眼间就轮到我了，我信心百倍地站到起跑线上，“嘘”哨声响起，我就像离弦的箭一样冲了出去，跳-跑-跳-跑------“耶，我一个都没倒。”说完，我做了一个胜利的手势，同学们朝我投来羡慕的眼神，使劲地为我鼓掌。接下来轮到王亦潇上场，只见他迈着优雅的企鹅步，接二连三的把垫子都“干”倒了，同学们都捧着肚子哈哈大笑起来，游戏就在同学们的欢笑声中继续下去，虽然有成功的，也有失败的，但是大家都玩得兴高采烈，不亦乐乎!
这真是一节疯狂的体育课啊!
