素质教育的最高境界，就是要让孩子们在快乐中全面成长。体育课正是学生展示鲜活个性，迅速获取成就感的大好舞台。为此，体育课务必让学生在掌握动作和技能的同时也得到快乐。
然而，学*的快乐也有层次之分。学生对体育课相对宽松的组织和对体育活动本身的原发性快乐是较低层次的；而对体育课构成自觉*惯，主动透过锻炼身体来寻求快乐是较高层次的；只有为促进身心健康，透过意志努力，全面增强体质去从事各种锻炼，甚至构成了以苦为乐的信念，才是体育的最高层次的快乐。因此，体育教师在教学中有一个重要的任务，就是要让学生的快乐不断“晋级”。这就要求教师务必把握好教学双边关系中“导”的作用，在导德、导思、导法、导向之时，不忘了导趣。例如有的同学在体育活动中兴趣单一，发展不够全面，致使体育教师就要向学生展示各种体育运动项目的魅力，启发、吸引学生，让学生在富有情趣的学*过程中，掌握运动技巧，体会运动的快乐，这样才能更全面有效的训练学生的肌体，增强运动技能的储备，挖掘学生的身心潜能，为终身体育夯实基础。
体育课的快乐，往往因人而异。例如有的孩子喜欢简单欢快的肌体游戏，体会着与同伴之间的默契配合，斗智斗勇的喜悦；有的学生喜欢竞争激烈的球类比赛，感受着大汗淋漓、精疲力竭之后的欢畅；有的喜欢在个人项目中一显身手，有的则情愿做热心的.观众摇旗呐喊，或者甘心鞍前马后地服务。因此，体育课应尊重学生的个性特征，让学生有必须的时间支配权，项目选取权，以利于培养学生的个性，实现自我。事实上，教师不可能保证每一个学生对教学资料都感兴趣，这时，教师切忌过多地使用行政命令，让学生的言行“强行入轨”，而应开动脑筋，寻求教学的契机，兴趣的突破口。
体育教学之快乐，就应是双向的。在让学生快乐学*的过程中，教师也应是快乐的、简单的，这样的课堂教学，才能使师生关系和谐融洽，师生情去相互感染，使教学气氛热烈而又理智。如果教师的课上得很累，很死板，那么，这样的课绝不能算是好课。
须知，在给学生“松绑”之际，便是自己的教育思想得到自由快乐之时。
一、课前反思
课前反思使教学成为一种自觉的实践，是教学的前瞻性行为，避免经验主义。在过去的体育教学中，教师往往*惯于自我的经验和现成教案，甚至有部分教师的教案与实际教学不相符，所谓“教案归教案，教学归教学”，其随意性之大得惊人，这种现象在有必须教学经历的教师中居多，这是值得我们很好地反思和关注的。古希腊哲学家赫拉克利特曾说：“人不能两次踏入同一条河流”。这说明了万事万物的不断变化(微观上)，我们应以发展变化的观点来看问题。凭经验往往会忽视我们不断变化的教学对象，正如教育学家罗杰斯说的，应当把学生看成是“人”，而不是“较大的白鼠”(行为主义观点)与“较慢的计算机”(认知心理学观点)。经验诚可贵，而反思价更高。学生是教学活动的主体，我们应进取关注“主体”的发展变化，过去有句行话叫做“备课要备学生”，这句话既是经验的总结，也说明了课前反思的一个道理。
二、课中反思
过去的体育教学往往忽视课中反思，比较重视教师的应急本事，所谓：“随机应变”就行了，在新课标下人们发现，课中反思能使教学高质高效地进行，它的真正意义远远大于随机应变。教学中进行反思，就是及时主动地审视分析自我的教学行为，时实监控自我的教学过程，及时发现问题，修正教学策略，并以联系的发展变化的视角来观察与解决当前的问题，也是理论到实践的过程。在教学实践中，有很多难以预料的因素，如果能很好地把握与处理，也许会有意想不到的效果。如在《重庆市中小学体育课改实验赛课》的一次课上，当课进行到整理放松阶段时，音乐突然放不起，这时观众台上的气氛也紧张起来，但这位教师稍作思考后，就自我放声唱起来，学生也受到感染，师生共鸣，唱练合一，把整个课堂的气氛推向了高潮，在场的评委与同行给予了高度的评价。这一案例说明了不仅仅是一种应变本事的表现，更重要的是一种反思行为，是对进行中的课的不断审视与思考的结果，同时也让我们发现了歌声在体育练*中的感召力，体育教师所要具备的音乐素质的意义，以及学科整合的影子。当然，课中不断审视分析课的发展变化，反思与修正教学行为，也会提高我们随机应变的本事。
体育教学不像学科教学那样学生对号入座，而是在较大的空间范围内进行的，以学生的身体活动练*为主，同一节课班级众多，资源少，扰动因素多，差异表现于外，以及教学资料与学生需求的矛盾，等等因素处之不当，课堂教学就可能受到影响，或造成不良后果。所以，在教学过程中，我们应从教学管理、组织、策略、学生的身心等全面审视课堂，课堂既要生动活泼，又要有序进行，在不断反思的过程中作出确定与应急处理，以确保教学过程沿着最佳的轨道运行。同时把课前的准备与课中的思考结合起来，修正与完善教学方案，让教学高质高效地进行，这也是我们课中反思目的所在。
三、课后反思
“课后反思能使教学经验理论化”。体育教学长期以来也强调课后小结，课后小结虽是反思的一种形式，可是课后反思与课后小结相比，在外延上要丰富得多，从概念的逻辑关系上讲，课后反思与小结的关系应是一种“真包含关系”，小结局限于本课的回顾与总结，而课后反思却是从课前—课中—课后，实施全过程的审视、分析与总结，它体现了认识的全过程。一是审视分析教学计划，课的设计，总结课前与课中的得与失，它们对教学活动的影响;二是反思自我的教学行为与态度，审视自我的行为态度在整个教学过程中是否贴合现代教育思想和新课标要求，以及适应学生等，这对改善教师的教学行为态度，提高教学水*，培养教师良好的教学行为*惯具有重要意义;三是分析总结课前与课中的反思行为与后果，让这两个反思得到总结，到达较高的认识程度。所以，课后反思活动是一个再认识过程，也就是所谓的“认识的最高阶段”，即上升到理性认识阶段。这个阶段的反思能更好地指导我们的教育教学工作，也是我们的经验理论化的过程。
总而言之，教学反思贴合人的认识规律，是从感性认识到理性认识的过程，是对教育教学规律的探究与发现，它为教学的教学工作供给了“再创造”的可能，是教学创新的基础，教师成长的开始。从不一样角度与方式回顾、分析和审视自我和教学行为，教师才能“构成自我反思的意识和自我监控的本事”。然而教师仅有把反思行为变成一种自觉与冲动，一种行为*惯，才能不断发展自我，提升自我本事，逐步完善教学艺术，减少“教学遗憾”。可是，要让我们所有的体育教师把教学反思行为变成一“自觉与冲动”的行动，可能还有很多的“问题”有待解决，其任重而道远。
在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法？我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体应从以下四个方面进行选择。
1、根据教学的目的任务进行选择。体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，复*课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复*课，可采用练*法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。
2、根据教学內容特点进行选择。体育教学内容是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。
3、根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水*、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学*体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学*行为*惯逐步养成，认知水*有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学*也有了一定的主动性。
因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的`发展，学生学*体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练*法等教学方法，并有机地把探究学*、自主学*和合作学*渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。
4、根据教师本身的素养条件进行选择。教学方法的选择，只有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素养，自己亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方向，并很好地和讲解相结合。那么，最好的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果。
一、体育新课改中课堂的转变与教师的定位
1.1在体育新课改中教师应作为学生学*的引导者、合作者、促进者
改变过往教学中存在的监督、压迫的教学方式，在尊重每个学生差异性的前提下，与学生进行*等的交流，了解学生需求，明白学生想法，关注学生内心情感，制定出科学合理并能够成功实施的教学模式，实现学生在身体素质的提高、心理能力的锻炼与适应能力的加强。
1.2.注重自身综合素质的提高
在教育改革的过程中，体育教师只有不断地提高自身的道德素质与科学文化素质，才能在推动教育改革发展的同时不断提高自身能力。这就要求体育教师培养出终身学*的观念，这既是对体育教师的`要求，也是希望体育教师能够为学生做出一个榜样作用。促使学生形成坚持体育锻炼的观念与*惯，实现体育教育的根本目的。
二、体育教师如何转变自身角色
2.1明确学生的课堂主体地位，注重交流的重要性
加强对*等、友好师生关系的培养，在潜移默化的交流中，运用自身的榜样作用、合理讲解等方式体现出自己管理、自己锻炼、自己学*的重要性，从而提高自身的综合素质。
2.2尝试对体育课中的教学内容、组织形式、评价方法进行大胆改革
在教学内容的选择上，减少竞争性的体育项目，根据学生需求与喜好情况，多选择一些学生喜闻乐见的教学内容，提高学生上课兴趣。开展丰富多彩、灵活多样的教学组织形式，使得所有学生都能找到自己感兴趣的内容学*。避免一味地依照成绩作为考核内容，注重科学与人性的结合，采用心率、密度、运动负荷等生物学科的知识和方法加上学生在课堂上的主观表现来作为评价的组成部分。
2.3加强对体育教师的职业培训，注重教师与教师之间的交流合作价值
新课改的开展是对体育教师的挑战，也是体育教师自身谋求更好发展的机遇，这就体现出了职业培训的重要性，通过对专业知识的学*有助于教师顺利推动新课改的完成，也促进了自身的发展。同时，加强教师与教师之间的合作与交流也非常必要，只有大家互相的帮助，共同的总结，才能为新课改提供更好的发展环境。
2.4关注教育科研发展，注重体育教师的创新意识与能力的培养
在新课标的要求下，体育教学面临着更多的状况，这些新情况靠教师自身积累的经验和现有的知识水*是难以解决的，它需要体育教师不断地探索和学*，在改革创新中寻找新的解决问题的方案，不能处在封闭的环境里教学，教师要加强对问题解决经验的总结能力成为体育教育教学研究者。
总之，体育教师只有懂得反思自己出现的教学不足、分析问题出现的原因，并将其培养成自己的一种*惯，形成反思自觉性。通过审视自己的失误得到的经验弥补自身教学不足，才能深入理解教育理念，推进教育事业的发展。在新课改中，反思能够为新课改带来新的教学理念，为教学带来更好地成效。体育教师应与新课改共同发展，为新课改顺利推进做出自己的贡献的同时，也在新课改中实现了自身的发展。体育教师只有转变以往角色，重新为自己定位，正确对待自己的职责所在，才能更好地融入此次新课改的大军。
耐久跑是一项较长距离的周期性运动，既要求一定的速度，又要能跑得持久，属于田径运动中的中长跑项目。在初中阶段，耐久跑是发展心肺功能，提高有氧代谢能力的有效手段，经常进行耐久跑锻炼，不仅可以发展一般耐力，培养顽强、坚毅的心理品质，而且对于消耗身体多余的脂肪也有直接功效。初中学生正处于身体快速发育阶段，由于*时学*负担过重，锻炼时间较少，加上早餐不吃，*时贪吃，爱吃辛辣零食，更喜欢吃糖果、甜食的生活方式，造成身体肥胖，好吃懒做的性格，耐力素质较差，急需提高一般耐力水*，改善呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的`耐力练*手段，变向变速、匀速、情景设置等教学方法来发展学生有氧耐力，激发学生对耐力跑的学*兴趣。因此，本课确立两个教学目标：
（1）技能目标：使学生掌握耐久跑时两步一呼，两步一吸的有节奏呼吸方法，并发展学生保持匀速跑的能力。
（2）情感目标：通过合作，学生能够以均匀中等的速度跑完设计的路线，具有克服“极点”现象的信心和坚强意志力。
在上课中，围绕着目标进行教学，始终贯穿激发学生学*兴趣这一主旋律。从教学目的、教学内容、教学结构、教学过程、教学方法、教学能力、教学效果来看，基本达到预期的教学目标，打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式，代之以学生的兴趣为主线，通过创设情境吸引学生的注意力，在多种练*中，适当引导，给学生以足够的空间，激发学生的创造思维。如：设定任务要求、分组讨论、自行设计跑动路线、自由组合、奖勤罚懒等环节，开发学生的体育能力，体现学生的主体地位，为学生终身锻炼打下坚实的基础。
在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。素质教育的本质是全体学生各方面素质的全面发展。所谓“全面”包含两方面的内容：一是面向全体，二是各方面的而非特指某一方面。在学校工作中只有课堂教学具备这种的“全面”功能，它是素质教育的基石。就体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生集体主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的.兴趣。培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的积极性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者必须考虑的问题。
体育学*的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学*兴趣。学生学*的内在需要主要表现为学*兴趣。学生对体育本身带有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发出学生的浓烈学*兴趣。了解了学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。
课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学*，才能使学*气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学*，享受学*的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学*的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。
体育教学就是乐趣发展成为兴趣的转变，也就是能因势利导，使学生保持强烈的求知欲、变被动为主动的过程能积极主动让孩子心情愉快地学*探索体育的无穷奥秘是体育教学的精髓。在体育教学活动实践中我越来越深刻地体会到；上好体育课的关键在于激发培养学生体育兴趣。
首先从心理学角度讲，兴趣是人们在认识某种事物或从事某种活动时所产生的倾向与爱好。在参加体育活动时，倘若学生体育兴趣浓厚，将很容易激发起学生的兴奋点和积极性，促使其全身心地投入到整个活动中，获得身心上的快感和精神上的喜悦；倘若缺乏兴趣，将会使体育活动成为学生的一种沉重负担，体育活动难以顺利进行更不用说达到预期目的了。因此，遵循心理学客观规律，在激发学生体育兴趣是教学的重中之重。
其次从教学设计创新中，培养学生体育兴趣。设计新颖的教法、有趣的游戏，干净、舒适、安全的活动场地，先进的器材都能激发学生学*的动机和兴趣、是建立快乐氛围的前提，是学生完成技术动作、掌握技能的序曲。
这就要求体育教师要有创新意识，充分利用新颖的设计，将学生的注意力吸引过来，从而使他们产生积极参与练*的需要、培养学生对体育学*的浓厚兴趣、为学生奠定终生体育锻炼身体打下坚实的基础如：50米快跑，过去就是一味强调练*次数，时间一长，学生觉得又累又讨厌，由于改变了这种方法，利用游戏和竞赛的方法，将学生分成四组，进行追逐跑、接力跑，以及利用体操棒或实心球进行跨步跑，这样不仅可以激发学生的兴趣，也可以提高学生的速度和步幅。教师就更应该利用游戏来结合主教材进行教学。
如：在立定跳远的教学中，过去就是利用沙池，学生排队练*，练*密度和成绩都很低。由于贯穿了游戏教学，使学生的成绩和练*密度都有较大的提高。如让学生模仿小兔子的形态和动作进行练*，在练*中带一些鼓励性的语言，让学生两手放在头的两侧做兔的耳朵，然后双脚向前跳，跳之前问学生：“小兔子的`耳朵是怎样动的呢？”然后先让学生模仿小兔子的耳朵动一会儿，接着教师又说：“看谁跳的动作最好、距离最远，谁最象小兔子。”这样，先提高学生的学*兴趣，再增强他们的好胜心理，最后再进行练*，使学生能主动进行练*，不觉得累和讨厌。
最后因势利导、授之有方地讲解和规范地示范是培养学生体育兴趣的关键。
体育教学之快乐，应该是双向的。在让学生快乐学*的过程中，教师也应是快乐的、轻松的，这样的课堂教学，才能使师生关系和谐融洽，师生情去相互感染，使教学气氛热烈而又理智。
作为一名青年教师，在这几年的工作中，我收获很多，有经验，有教训，也有喜悦。青年教师面临的最大不足就是缺少经验，对教学的重点难点把握不住，我知道了自己教学中的不足，刚开始不知道学生学过什么、掌握到什么程度，语速和教学进程都比较快，如原地的三面转法的学*过程中，向右转的口令发出后，有好多学生方向会搞错，在以后的教学中我就把向右转的右字口令拖长，给学生足够的反应时间
课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好内容，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃，否则不利于控制课堂纪律，进而影响学*的效果。要跟学生保持适当的距离。这一点开始我做得不好，跟学生走的太*，不利于老师在学生心目中的威严形象，不利于教与学。根据小学生的情趣特点、身体素质、接受能力这些特征总结出在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。低年级的小学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我常常会遇到自己讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，因此在教学中必须将“教”同“玩”结合起来，同时通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，做到潜移默化，当然课堂纪律问题也不容忽视，因此我会特别注意以下几点：
1、队形、队列：这是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段，是小学教学的重要一环。如何使之专心致志，排除一切杂念，这是教师所采取的手段。有时同学出现的顽皮，不遵守纪律的现象是由好动而动得不适时产生的。针对“好动”这一天性，我注意加强课堂常规教育和训练，逐步发展他们的自制力；同时，还有意识地加强一些集中注意力的练*，随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能达到教学目的，完成教学任务。当然，训练队形队列，同学的步伐，精神饱满与否和教师的口令和生动的启发性语言有关，因为学生最敏感，对老师的表情最易感染，为师的要起表率作用，否则这一单调和枯燥的项目，学生就不会持久，尽管一般不超过十分钟，但由于“疲劳”的出现，自然会导致不守纪律的现象发生。对这项，我今后一定更引起重视。
2、游戏：可以使紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，激起学生的学*兴趣和热情，使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能，在竞争中得到锻炼，同时也培养了学生勇敢顽强的好作风
一、体育新课改中课堂的转变与教师的定位
1.1在体育新课改中教师应作为学生学*的引导者、合作者、促进者
改变过往教学中存在的监督、压迫的教学方式，在尊重每个学生差异性的前提下，与学生进行*等的交流，了解学生需求，明白学生想法，关注学生内心情感，制定出科学合理并能够成功实施的教学模式，实现学生在身体素质的提高、心理能力的锻炼与适应能力的加强。
1.2.注重自身综合素质的提高
在教育改革的过程中，体育教师只有不断地提高自身的道德素质与科学文化素质，才能在推动教育改革发展的同时不断提高自身能力。这就要求体育教师培养出终身学*的观念，这既是对体育教师的要求，也是希望体育教师能够为学生做出一个榜样作用。促使学生形成坚持体育锻炼的观念与*惯，实现体育教育的根本目的。
二、体育教师如何转变自身角色
2.1明确学生的课堂主体地位，注重交流的重要性
加强对*等、友好师生关系的培养，在潜移默化的交流中，运用自身的榜样作用、合理讲解等方式体现出自我管理、自我锻炼、自我学*的重要性，从而提高自身的综合素质。
2.2尝试对体育课中的教学内容、组织形式、评价方法进行大胆改革
在教学内容的选择上，减少竞争性的体育项目，根据学生需求与喜好情况，多选择一些学生喜闻乐见的教学内容，提高学生上课兴趣。开展丰富多彩、灵活多样的教学组织形式，使得所有学生都能找到自己感兴趣的内容学*。避免一味地依照成绩作为考核内容，注重科学与人性的`结合，采用心率、密度、运动负荷等生物学科的知识和方法加上学生在课堂上的主观表现来作为评价的组成部分。
2.3加强对体育教师的职业培训，注重教师与教师之间的交流合作价值
新课改的开展是对体育教师的挑战，也是体育教师自身谋求更好发展的机遇，这就体现出了职业培训的重要性，通过对专业知识的学*有助于教师顺利推动新课改的完成，也促进了自身的发展。同时，加强教师与教师之间的合作与交流也非常必要，只有大家互相的帮助，共同的总结，才能为新课改提供更好的发展环境。
2.4关注教育科研发展，注重体育教师的创新意识与能力的培养
在新课标的要求下，体育教学面临着更多的状况，这些新情况靠教师自身积累的经验和现有的知识水*是难以解决的，它需要体育教师不断地探索和学*，在改革创新中寻找新的解决问题的方案，不能处在封闭的环境里教学，教师要加强对问题解决经验的总结能力成为体育教育教学研究者。
总之，体育教师只有懂得反思自己出现的教学不足、分析问题出现的原因，并将其培养成自己的一种*惯，形成反思自觉性。通过审视自己的失误得到的经验弥补自身教学不足，才能深入理解教育理念，推进教育事业的发展。在新课改中，反思能够为新课改带来新的教学理念，为教学带来更好地成效。体育教师应与新课改共同发展，为新课改顺利推进做出自己的贡献的同时，也在新课改中实现了自身的发展。体育教师只有转变以往角色，重新为自己定位，正确对待自己的职责所在，才能更好地融入此次新课改的大军。
初中体育课堂教学过程中要创造良好的心理气氛，教师必须获取大量的信息，包括课前、课后、课中的学生的各种信息，信息传递的渠道必然保证畅通，教师才能了解学生的真实情况，在教学中顺利地沟通思想和交流情感，形成共鸣性情感反应，更深入钻研教材，不断研究，改进教学方法，那么，在提高自身素质水*，同时才能完成教学任务。
课堂人际关系中，师生关系是起主导作用的。师生关系直接影响着课堂里其……
在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练*时，常受到同学的嘲笑，因而这些学生虽然喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。那么如何使这些同学像其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求的目标，也是课改的今天要解决的问题。通过一年多的教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。
很多年来，受教育传统影响，学校的教育活动往往是单项式强迫式的进行，以师为主，教师就是讲师，就是权威，使学生产生一种在教育者和被教育者之间的“距离感”，在学*者和学*内容之间以及在学*者之间都存在着认知或情感方面的距离。有了这种对教学内容的生疏的“距离感”，学生怎么从中获得真切的感受?如何唤起热烈的学*兴趣?如何培养学生的自主能力和创造才能?
儿童有其特殊的年龄和性格特征，他们的生活空间是他们的成长环境，每一个儿童都是在一个十……
教师的微笑和严厉同样重要，二者相比，微笑更*和、温和，更可亲、可爱。严厉的教师令学生敬畏，微笑的教师令学生喜爱，善于在严厉中不时渗透会意微笑的教师，则令学生敬爱。
有一种面部肌肉的轻微运动叫做微笑，它是一种积极的心理状态，是一种朴实的精神动力。微笑是关注，使人觉得在你心中有地位;微笑是赞许，能给人以不夸张的肯定;微笑是友好，预示着我们之间没有任何心理距离;微笑是激励，表达着我们可以共同努力;微笑是关心，似乎在对人说“你好吗”
体育器材是保障体育教学顺利进行，学生实施有效体育学*最重要的物质条件之一，*年来虽然大多数学校在常规体育器材上有了一定数量的配备，但还是远远不能满足现代体育教学需要尤其是农村中小学，器材短缺仍然是一个急待解决的难题，怎么办?在教学实践中，我们经过不断尝试和学校现状，利用学生自制器材——沙包作为辅助器材用于体育教学，取得了良好的练*效果。
一、在体操队列队形的变换中，将沙包摆放在操场上，使学生更好地进行队列练*，如:分、裂、合、并，能有效地控制好转弯的角度，避免学生出现超*道现象造成的队列不整齐、不规范也可以让学生自由组合，在教师的帮助下，摆成各种图形练*图形走。培养学生勤于“动手”、“动脑”的实践能力和创新精神。
二、在体操技巧教学中，如前滚翻、后滚翻在两脚或两膝之间夹包，纠正学生分腿、团身不紧等错误动作。
三、在快速跑教学中，教师可按身体素质和身高进行分组，摆放沙包做标志，有利于发展学生的“步长”和“步频”提高快速跑的成绩，也可作为往返跑的折返标志物。
四、在投掷教学中，可用于初中投掷教学的辅助练*。
五、在跳高、跳远教学中，可做起点、起跳的标志，来提高丈量步点的准确性,且移动方便、迅速。
六、在游戏教学中，可做抛、接、传、掷等各种练*，如:钓鱼、丢沙包、“五公里”、跳房子等游戏。
——初中体育教学随笔 (菁华5篇)
一、体育新课改中课堂的转变与教师的定位
1.1在体育新课改中教师应作为学生学*的引导者、合作者、促进者
改变过往教学中存在的监督、压迫的教学方式，在尊重每个学生差异性的前提下，与学生进行*等的交流，了解学生需求，明白学生想法，关注学生内心情感，制定出科学合理并能够成功实施的教学模式，实现学生在身体素质的提高、心理能力的锻炼与适应能力的加强。
1.2.注重自身综合素质的提高
在教育改革的过程中，体育教师只有不断地提高自身的道德素质与科学文化素质，才能在推动教育改革发展的同时不断提高自身能力。这就要求体育教师培养出终身学*的观念，这既是对体育教师的要求，也是希望体育教师能够为学生做出一个榜样作用。促使学生形成坚持体育锻炼的观念与*惯，实现体育教育的根本目的。
二、体育教师如何转变自身角色
2.1明确学生的课堂主体地位，注重交流的重要性
加强对*等、友好师生关系的培养，在潜移默化的交流中，运用自身的榜样作用、合理讲解等方式体现出自我管理、自我锻炼、自我学*的重要性，从而提高自身的综合素质。
2.2尝试对体育课中的教学内容、组织形式、评价方法进行大胆改革
在教学内容的选择上，减少竞争性的体育项目，根据学生需求与喜好情况，多选择一些学生喜闻乐见的教学内容，提高学生上课兴趣。开展丰富多彩、灵活多样的教学组织形式，使得所有学生都能找到自己感兴趣的内容学*。避免一味地依照成绩作为考核内容，注重科学与人性的`结合，采用心率、密度、运动负荷等生物学科的知识和方法加上学生在课堂上的主观表现来作为评价的组成部分。
2.3加强对体育教师的职业培训，注重教师与教师之间的交流合作价值
新课改的开展是对体育教师的挑战，也是体育教师自身谋求更好发展的机遇，这就体现出了职业培训的重要性，通过对专业知识的学*有助于教师顺利推动新课改的完成，也促进了自身的发展。同时，加强教师与教师之间的合作与交流也非常必要，只有大家互相的帮助，共同的总结，才能为新课改提供更好的发展环境。
2.4关注教育科研发展，注重体育教师的创新意识与能力的培养
在新课标的要求下，体育教学面临着更多的状况，这些新情况靠教师自身积累的经验和现有的知识水*是难以解决的，它需要体育教师不断地探索和学*，在改革创新中寻找新的解决问题的方案，不能处在封闭的环境里教学，教师要加强对问题解决经验的总结能力成为体育教育教学研究者。
总之，体育教师只有懂得反思自己出现的教学不足、分析问题出现的原因，并将其培养成自己的一种*惯，形成反思自觉性。通过审视自己的失误得到的经验弥补自身教学不足，才能深入理解教育理念，推进教育事业的发展。在新课改中，反思能够为新课改带来新的教学理念，为教学带来更好地成效。体育教师应与新课改共同发展，为新课改顺利推进做出自己的贡献的同时，也在新课改中实现了自身的发展。体育教师只有转变以往角色，重新为自己定位，正确对待自己的职责所在，才能更好地融入此次新课改的大军。
随着新课改的实施，体育课逐渐打破传统的“教师教、学生学”的模式，转变成了以学生为主体，老师为主导的教育教学理念。这就要求教师要不断培养学生的创新思维，激发学生的学*主动性。传统的教学方式很容易造成学生思维的直线性，不利于培养学生思维的独立性和创造性，妨碍了学生的思维品质的优化。因此在教学中，教师应该尽量少讲，让学生多思考，多练*，在自我练*的过程中，逐渐体会课堂内容，发现学*的难易点充分的发挥学生的主管能动性，学生只有不断的发现问题，才能很好的解决问题。在坚决贯彻“健康第一”指导思想的同时，不能淡化运动技能和身体素质的培养。加强体育教学的同时，不能忽视学生的组织纪律性和执行力的培养。加强体育活动课和课外体育锻炼开展的同时，还应加强学生评价体系的建立和完善。
作为一名青年教师，在这几年的工作中，收获良多，经验与教训共存，喜悦与失落同在，也许这就是生活的本质，教会了我很多，也成长了很多。但依然面临着很多的不足，比如缺乏经验，对教学难点重点把握不住，以及如何有效的进行分组教学，和制定合理的评价体系。而以上这些在体育教师职业生涯中，起着至关重要的作用。如在篮球投篮教学中，如果仅仅按照单一方式来考核学生投篮掌握情况的话，很难准确的评价不同阶段的学生，因为初中生正处在生长发育期，身体发育的情况参差不齐，很有可能会出现有的学生可以投三分球，而有的学生连罚球线这个距离的投篮都很难完成。而此时，建立更加合理的评价体系，就会显得尤为重要了。像这样针对不同阶段学生，更合理的评价方法是，依据学生身体发育的差异，制定不同距离的投篮目标，不仅可以很好的考察学生对这项技能的`掌握情况，也能很好的鼓励孩子，帮助学生建立自信心，提高学*兴趣。
在体育课的教学过程中，学生对课堂内容的兴趣，往往直接影响了本堂课的学*成果。俄国文学泰斗托尔斯泰说过：“成功的教学所需的不是强制，而是激发学生的兴趣”。因此体育教师在课堂上能否充分的调动起学生的积极性，很大程度决定了课堂教学是否成功。要提高兴趣，应注重“教”与“玩”的结合，同时通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，使紧张的体育课变的生动、轻松，具有吸引力，激发学生的热情，使之灵活运用走、跑、跳、投等基本技能，在玩中得到锻炼，同时在游戏中可以很好的培养学生勇敢顽强的好作风，形成良好的组织纪律性，协作精神，竞争意识，集体观念，自我责任感，社会责任感，关心他人，以及积极的生活态度。
常言道：“十年树木，百年树人”。教育是一个长远的过程，而非一个漂亮的结果，作为一线教师的我们，只有勤恳踏实的将自己的每一次付出，耐心的浇灌在每一个学生身上，等到“桃李满天下”的那一天，便是对教师这个*凡而伟大的职业最好的诠释。
随着新课改的实施，体育课逐渐打破传统的“教师教、学生学”的模式，转变成了以学生为主体，老师为主导的教育教学理念。这就要求教师要不断培养学生的创新思维，激发学生的学*主动性。传统的教学方式很容易造成学生思维的直线性，不利于培养学生思维的独立性和创造性，妨碍了学生的思维品质的优化。因此在教学中，教师应该尽量少讲，让学生多思考，多练*，在自我练*的过程中，逐渐体会课堂内容，发现学*的难易点充分的发挥学生的主管能动性，学生只有不断的发现问题，才能很好的解决问题。在坚决贯彻“健康第一”指导思想的同时，不能淡化运动技能和身体素质的培养。加强体育教学的同时，不能忽视学生的组织纪律性和执行力的培养。加强体育活动课和课外体育锻炼开展的同时，还应加强学生评价体系的建立和完善。
作为一名青年教师，在这几年的工作中，收获良多，经验与教训共存，喜悦与失落同在，也许这就是生活的本质，教会了我很多，也成长了很多。但依然面临着很多的不足，比如缺乏经验，对教学难点重点把握不住，以及如何有效的进行分组教学，和制定合理的评价体系。而以上这些在体育教师职业生涯中，起着至关重要的作用。如在篮球投篮教学中，如果仅仅按照单一方式来考核学生投篮掌握情况的话，很难准确的评价不同阶段的学生，因为初中生正处在生长发育期，身体发育的情况参差不齐，很有可能会出现有的学生可以投三分球，而有的学生连罚球线这个距离的投篮都很难完成。而此时，建立更加合理的评价体系，就会显得尤为重要了。像这样针对不同阶段学生，更合理的评价方法是，依据学生身体发育的差异，制定不同距离的投篮目标，不仅可以很好的考察学生对这项技能的掌握情况，也能很好的鼓励孩子，帮助学生建立自信心，提高学*兴趣。
在体育课的教学过程中，学生对课堂内容的兴趣，往往直接影响了本堂课的学*成果。俄国文学泰斗托尔斯泰说过：“成功的教学所需的不是强制，而是激发学生的兴趣”。因此体育教师在课堂上能否充分的调动起学生的积极性，很大程度决定了课堂教学是否成功。要提高兴趣，应注重“教”与“玩”的结合，同时通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，使紧张的体育课变的生动、轻松，具有吸引力，激发学生的热情，使之灵活运用走、跑、跳、投等基本技能，在玩中得到锻炼，同时在游戏中可以很好的培养学生勇敢顽强的好作风，形成良好的组织纪律性，协作精神，竞争意识，集体观念，自我责任感，社会责任感，关心他人，以及积极的生活态度。
常言道：“十年树木，百年树人”。教育是一个长远的过程，而非一个漂亮的结果，作为一线教师的我们，只有勤恳踏实的将自己的每一次付出，耐心的浇灌在每一个学生身上，等到“桃李满天下”的那一天，便是对教师这个*凡而伟大的职业最好的诠释。
课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。
在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练*时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。
现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的(200米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练*时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练*时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学*新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练*的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练*耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练*内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学*。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练*，同时常于同学合作、交流。
总之，“在课堂上只要主动参与、积极练*，就一定能获得快乐，获得成功”。
在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法?我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体应从以下四个方面进行选择。
1、根据教学的目的任务进行选择。体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，复*课，还是综合课，考核课，室内课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复*课，可采用练*法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。
2、根据教学内容特点进行选择。体育教学内容是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。
3、根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水*、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学*体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学*行为*惯逐步养成，认知水*有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学*也有了一定的主动性。
因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学*体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练*法等教学方法，并有机地把探究学*、自主学*和合作学*渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。
4、根据教师本身的素养条件进行选择。教学方法的选择，只有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素养，自己亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方向，并很好地和讲解相结合。那么，最好的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果。
——初中体育教学设计实用十份
教育教学目标
一、知识目标
1.了解篮球比赛运动员身体对抗的三大要素：身高、体重、技术。
2.了解简单的篮球技战术理论和实践运用手段。
二、能力目标
1.通过多媒体课件演示，让学生初步了解篮球运动技战术配合意识。
2.通过引入课堂辩论的教学方式，提高学生分析问题、解决问题的能力。
三、情感目标
培养学生公*竞争，集体合作的学*意识，激发学生对篮球运动的`兴趣。
教学重点
现代及未来篮球运动技战术的发展方向及趋势。
教学难点
学生的见解能够独立、清晰的表达，并通过课堂教学和讨论得出正确的结论。
教学思路
长期以来，体育课就有重实践、轻理论的传统。实际上，体育理论知识的掌握对实践的应用及深化有极其重要的作用，不仅能为实践技术奠定理论基础，还能为实践技术提供理性认知，使学生对体育运动的了解从表象转入深层。所以，大力加强理论课的先导作用是体育教学取得成效的关键。本次课的教材正是围绕这一重点对篮球运动的技战术实践进行先期的理论教学。
教学过程
一、课前准备
1.课前教师宣布课的目标，根据上节课的要求，同学们把收集到的姚明及奥尼尔个人资料在课堂上交流。
2.根据支持对象分组，推选代表，准备辩论赛。
二、课堂教学过程
1.宣布课的教学目标，要求同学按支持对象分组就坐。（2分钟）
2.展示姚明、奥尼尔的个人资料及图片并讲解。（4分钟）
3.辩论开始，请双方代表上台各自阐述观点，教师主持。（11分钟）
4.教师讲评，提出自己的观点并说明理由，将问题展开，引入教学目标一。（4分钟）
5.利用多媒体课件，在篮球技战术演示板上讲解掩护进攻战术的运用过程、重点、难点及注意事项。（5分钟）
6.利用多媒体课件，在篮球技战术动画中演示“三对三”“五对五”战术运用过程，并详细讲解该战术在实践中的运用。（5分钟）
7.请奥尼尔的支持者代表进攻队，姚明的支持者代表防守队，双方同**用战术攻防理论进行辩论，遇到疑难问题，教师答疑解惑，并引导学生掌握教学目标二。（10分钟）
8.教师总结课堂教学成果，提出要求。（4分钟）
9.宣布下课。
三、器材要求
1.多媒体教室。
2.多媒体课件。
四、课后反思
教学目标
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：
骨骼、关节的基本构造和功能;
教学难点：
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：
人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)*面关节(脊椎)
自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)
*滑肌(食道，胃壁)
心肌(心脏)具有律动性
重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
(4)小结：
A、我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!
B、踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
一、教学目标
1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学*的目的性。
2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。
3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学*及团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学对象
随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水*的比赛，学生对学*篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
三、教学内容
本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水*四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练*中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学过程
1、导入与热身
a 篮球变向的徒手脚步练*、复*原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手*球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学*起到铺垫作用。
b 教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的.学*内容——体前变向换手运球。
2.实践与体验
学生成六列横队集合，首先教师完整动作示(绿色圃中小学)范，讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，明确学*目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解 各个技术环节过程。并按照逆向思维法：安排如下练*：
a、两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练*。体验完整动作技术。
b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速 前进。左、右手交替练*(弱势手先行，弱势手练*的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练*。
c、行进间折线运球(分为六小组)
通过行进间慢速练*——快速的练*，使学生能较清楚地认识到“变向突然，侧身压肩快，变向后加速”的道理。通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练*，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水*的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起注意，改正错误。通过学生反复讨论-体验-练*，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练*中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。
d、运球跑“垒”接力比赛
通过小组讨论总结出各种变向运球的方法，教师将总结出的各种运球方法加入到跑“垒”赛中，使学生体验到就感，激发其比赛热情，同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。
3、调节与评价
a、男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，踏着《THE GAME OF LOVE》音乐节拍放松肢体，放飞心灵。
b、学生谈练*感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。
五、教学反思:
学生在实际体育课中,学*积极性不够强烈,学*浓度不够,大
多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的提醒:在教学中多给学生游戏之类的东西,提高学生的兴趣,才能更好的去教学。
一、指导思想与目标
依据《体育与健康》课程标准——水*四提出的“健康第一”为指导思想，着重培养学生对篮球运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对篮球知识、技术的不断追求；对同学热情帮助；对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学*和自主学*，促进交流与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。
二、教材与对象
1.教材：为《体育与健康》课程标准——水*四，篮球熟悉球性、运球技术。
2.对象：初一男生。
三、重点与难点
1.教学重点：激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。
2.教学难点：通过自主学*和小组协作学*，培养自主锻炼和终身锻炼的意识。
四、教法、手段与学法
1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练*等。
2.手段：运用多媒体手推车、体育教学课件等。
3.学法：观摩思考、动手动脑、自主学*、小组协作学*、互纠互勉等。
五、课的程序与构思
1.常规导入：在课的开始部分，运用集中注意力练*，使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。
2.愉悦热身：
（1）在教师或体育委员的带领下，做慢跑和“喊数抱团”游戏。
（2）采用迪斯科音乐带领学生做热身操。
3.小组协作学*与自主学*：分四小组，在教师的启发诱导和各小组长的带领下，应用教学课件，确定本小组的复*内容
（1）熟悉球性；
（2）传球。通过小组协作学*和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的，促进学生的参与与协作。
4.为学生创建一个自主学*的空间，在教师的启发诱导下，学生以小组为单位，应用教学课件，学*篮球的运球技术，逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术，提高运球的实际运用能力，注意激发学生的学*积极性，培养自主学*和自我锻炼的能力。
5.展现与评价：全班集中，小组推荐1～2位同学参加全班运球技术的大比武——评选“每日之星”。通过评价活动，促进学生对篮球运动的兴趣，激发学生对篮球知识、技术的不断追求，由此达到相互学*、相互勉励的目的。
6.恢复身心：在音乐的伴奏下，做愉快的放松动作——“托起心中的太阳”，使学生的身心得到充分的放松。
六、预计运动负荷
安静心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、*均心率：130～140次/分、练*密度：约50%。
七、场地器材
球场，多媒体手推车，篮球等。
一、指导思想
排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学*内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学*，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二、教材分析
本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学*，通过学*正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学*。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。
三、学情分析
本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学*，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学*氛围浓厚，但是学生体育基础水*很不*衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练*以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。
四、教学目标
1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学*中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。
3、情感目标:培养学生积极主动的学**惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。
五、教学重难点
重点：抛球、挥臂、击球部位
难点：抛球、挥臂时全身协调用力
六、教学方法
运动水*、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练*、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。
1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线)
2、示范、挂图结合讲解。
3、组织形式：集中示范与讲解;个别纠错。
七、教学流程
1、准备部分(6′)：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。
2、基本部分(34′)：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学*→练*按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练*→教师讲解、示范并指出练*中的主要问题→用辅助练*手段(先集体徒手练*，两人一组持球抛球、挥臂、击球练*)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学*、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练*(深蹲、蛙跳)
3、结束部分(5′)：
①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心;
②总结本课的学*情况，强化技术要点、学*价值，评价学生学*情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材
八、效果预计
学生能在教师指导下认真参与各个练*，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学*，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练*密度为35%左右，*均心率达到130-140次/分。
场地器材：半片足球场，排球41只
一、指导思想：
本课贯彻新课标精神，积极拓展教学资源，利用手球运动的特点激发学生兴趣促其积极参与，以提高学生的健康水*并掌握运动技能、培养协作精神。
二、教材选择：
快节奏、精彩的动作和绝妙的配合使手球运动具有很高的欣赏价值，而且容易入门，对身体的锻炼全面，场地的要求也不大，很适合在中学开展。手球运动中个人所能起的作用远小于篮球和足球，更利于培养学生团结协作的精神。
本节教学内容：
1、复*手球传接球
2、学*手球进攻基础配合——交叉换位
三、设计思路
本课是单元（共六课时）的第四课，在具备手球基本技术的基础上培养战术意识，养成协作精神。
1、步法练*导入，热身并熟悉球性。
2、复*四种传球方法，难度渐增，打好手球基础并为顺利完成战术学*作铺垫。
3、学*基础进攻战术
①辅助练*：连续交叉传接球，分解战术动作强调关键环节。
②学*交叉换位，运用调节教学方法，通过问题的设定来引导学生思考，促使其主动探索学*。
4、手球小游戏，活跃气氛调节身体。
（一）
内容：双杠（五副双杠）
目标：
① 多数同学能掌握双杠支撑摆动前摆下的方法。
② 运用激励法，让学生友伴组合互相探究，运用双杠器械自行设计出发展上肢、腰腹力量的动作与方法，培养学生自觉的创造性学*，体验成功感。
步骤：
1、学生代表（各班组）集队点名、带跑、准备动作；
2、示范方法、提出要求及问题；
3、组合自己的小组进行合作练*；
4、教师到各组巡视（示范、提示、帮助、鼓励）；
（在完成规定动作外，鼓励学生多设计自选动作，视动作、花样或创意程度，给予累积分数）
5、鼓励学生完成有一定难度的动作，但要求大家应量力而行，并在互帮互助下完成；
6、课中对自行设计、创新练*者及有合作精神者给予肯定。
课后小结：
① 学生代表轮流带准备活动，让每位学生得到了组织能力，胆量等锻炼的机会，多节课下来，证明他们都能自觉带操，有的口令声大、方法多样，大胆，组织能力得到提高。
② 有创意的自选动作方法给予追加分数的激励机制，极大促进了学生思考，自觉、自主练*的积极性，课中涌现出争着、抢着双杠练*的现象屡见不鲜，课后自练同学还不少。
③ 友伴组合练*，自评、互评，课后出现合作练*、上课互帮互助甚至指导他人的现象不乏其人。
④ 学生主动请教老师指导的状况也并不新鲜。
⑤ 对个别肥胖学生的指导，其大胆上双杠的尝试，还有待探究。
⑥ 课堂中绝大多数学生能主动学练，气氛浓，“主动参与”体现显著。
（二）
内容：复*双杠动作支撑摆动前摆下（规定动作）
目标：
1、绝大多数学生能正确掌握支撑摆动前摆下动作。少数同学在帮助下完成以上动作。
2、友伴组合作练*，继续探究性学*的基础上，将多种单个动作能有机的组合练*，发展上肢力量与腰腹（力量），克服恐惧感，培养学生学*的.自主性。
步骤：
1、学生代表（以班组为单位）集合队伍报名、带跑及准备动作。
2、在双杠区教师示范纠正规定动作要领，并对练*及自选动作的方法提出进一步要求，启发学生进行组合动作练*时如何合理交替进行。
3、按友伴分组分别进行练*。
4、教师到各组巡视、示范、提示，对进行有一定难度动作的练*者应加强保护和鼓励。
5、课结束提醒各组自觉进行放松练*。
课后小结：
1、学生代表带做身体活动的内容选择比较单一，应指导其采用多样化动作，并对有创意的动作设计给予适当加分。
2、友伴组的合作学练，组织形式效果较好，同学间信赖度高，互相指导帮助的气氛较浓、合作也愉快。
3、教师提出的规定动作学生完成动作正确率达95%，学生对自选组合的探究练*积极性很高，他们对教师提出的组合动作的记分评分办法有极大的兴趣。组合做动作达4个以上均双倍的分数计算，在组合动作（自选）的练*中有不少学生主动向教师请教、质疑的问题不少。
（三）
内容考测：
① 双杠──支撑摆动前摆下（双杠动作）（用四节课的部分时间测）
② 自选动作，每个动作或自选组合的动作（不限）
标准：
① 规定动作：30分（以完成动作质量评定）
② 自选动作：每个动作5分（有难度的6~10分）
③ 自选组合动作：以连续在双杠完成不同的四个动作以上，予以双倍分数计算。
目标：
1、全体同学都能完成规定动作的测试。
2、在自创动作过程中体现个体风格，追求自我突破、挑战困难，能体现互帮互学。
3、展示自我优势，鼓励他人进步，树立自信心，体现成功感，经受挫折。
步骤：
1、宣布测试方法、标准要求及安全保护措施。
2、按原有的友伴组进行测试（两人分别在*双杠同时进行），未测者可在其他双杠区复*，或在旁观察或承担（主动）保护。
3、对测试者不限时间，任其动作发挥，以其自动停止为准。
4、对测试者的自创动作，有新意、有一定难度的动作完成及时给予肯定，对动作失败者允许其重新开始或建议休息后重新再测。
课后小结：
1、评自创动作的分数不封顶：评累积分数（激励）作为手段，也就是巧用以分数杠杆鼓励学生多得的分（的办法）在训练、考核过程中，使学生情绪高昂，热情十分，不但能完成规定动作，自创动作的花样十分丰富，追求难度动作、多做动作、组合等状况令人惊叹，最少得分有150，50%的同学得分达500分；20%学生得分达1500分以上。
2、为了多得分，学生中思考探究设计出有一定难度的动作：有双杠侧（单杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，单杠行走，双杠上跳下等挑战自我，克服恐惧感的“惊险”动作展示，真正体现了学生不畏艰险、大胆探索的胆魄与勇气。
3、为了得高分，学生在教师的启迪下，学生自行设计组合动作，如：双杠一侧倒挂膝晃摆──脚背钩双杠异侧仰卧起坐20次──双手握同侧杠后翻下──双手握杆蹬地前后翻若干次，组合动作合理，编排巧妙，练*持续11分钟，友伴组中互相讨论，指导、帮助的现象不少。
4、为了争第一，不少学生已经得高分了，仍然坚持每节课参加再测试，设计的动作与组合动作都能推陈出新，开动脑筋，自主学*体现显著。
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出排球正面下手垫球的动作要点，80%学生能做出正面下手垫球的动作。
【过程与方法】
通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养团结、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
【重点】
击球时手臂的动作
【难点】
击球时手臂与球的接触点
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.花样跑
方法：学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈，期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。
2.徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，有节奏感。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入
老师：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，我们先来看一看夺冠时的视频，好，视频看完了，哪位学生来说一下你的心情呢?
大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，同学们想不想像这些姐姐们学*为国争光呢?今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!
2.示范
教师进行正面与侧面示范。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
3.讲解
动作要点：
垫球的站姿：双脚开立与肩同宽或略大于肩，双脚向前，膝盖弯曲保持身体有弹性，身体前倾。
双臂及手的摆放：双手重叠，双臂伸直，双肩放松。
4.练*
(1)原地做垫球的徒手模仿练*。
组织教学：四列横队体操队形
(2)一人持球于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。
(3)自抛一次、自垫一次的方法进行练*，动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。
纠错：在刚刚的练*过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球方向和力度都不够准确，大家可以来进行徒手模仿练*，或者用“信号法”来提示对方。
(4)个人技术熟练后，可进行两人对垫或者三人垫球。
5.检验—优生展示
组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表分享技术动作。
6.教学比赛—垫球接力游戏
组织教学：方法：将参加游戏的学生分成几个小组(人数不一定相等)，每组选出一名技术掌握的队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队员成纵队站立。游戏开始，这名技术好的队员把球抛向对面队员，对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最后，技术好的队员和本组其他队员继续对垫，并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多的队为胜。
规则：纵队站立的学生按所站位置依次垫球，不能漏人;游戏过程中只能用手垫球，否则算失误，重新计算次数;出现“连击”现象时算失误，重新计算次数。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
排球20个、秒表、口哨、排球场
五、预计负荷
练*密度：35%～40%左右;*均心率：xx0～120次/分;运动强度：中等。
六、课后反思
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出中长跑的动作要领，能够学会呼吸方法和步伐节奏的配合。
【过程与方法】
通过分组练*，学练结合，发展体能，提高有氧代谢能力。
【情感态度与价值观】
在练*过程中形成互帮互助的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
途中跑，中长跑的呼吸与步伐节奏的合理配合。
【难点】
合理分配体力。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。
同学们你们听说过“马家军”的故事吗?对!“马家军”就是由曲云霞、王军霞等组成的中长跑团体，多次在国际大赛上获得团体、个人冠军，同学们课外知识非常丰富。其实，我们的中长跑运动员之所以能获得世界大赛的胜利，不仅要经历长期的训练，具备相应的技术，还要具有较强的意志品质。今天我们就在学*中长跑技术中，来看看我们班哪位同学具有超强的意志力!
2.队列队形练*：进行原地转法练*。
教学组织：四列横队。
教学要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏—捕鱼
游戏方法：学生在指定的区域充当鱼，可以随意跑动，2名同学手牵手做渔网，一起跑动进行捉鱼。
游戏规则：学生不能跑出指定区域，按教师要求进行。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
教学组织：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
教学要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.学生自主尝试800米跑
提问：同学们刚刚在跑800米时遇到什么问题?
学生回答：呼吸没有节奏，没有合理分配体力。
教学组织：呈两列纵队进行
2.教师总结讲解技术动作
动作要点
起跑：站立式起跑，两腿前后开立站立。
途中跑：上体稍前倾，两臂两腿蹬摆协调自然，弯道跑时右臂摆动幅度稍大。跑步节奏稳定，合理分配体力。
终点跑：接*终点时加强摆臂冲过终点。
3.学生根据教师讲解示范进行分解练*。
(1)400米慢速跑。
教学组织：慢跑中体会正确的呼吸方法与跑的节奏配合。
教学要求：教师带领下进行，强调呼吸节奏。
(2)800米距离，男女分组结队跑。
教学组织：6人一个小组，自己讨论奔跑过程中，呼吸与摆臂的节奏与技巧，
教学要求：摆臂不可过大，呼吸与摆臂摆腿协调。
(3)优秀组展示，组间相互评价。
教学组织：先讨论，后一路纵队依次进行验证，得出最佳奔跑方式。
教学要求：解决呼吸深度不够，步频过快，手臂摆动幅度小等问题。
(4)定时跑。
教学组织：男1000米5分钟，女800米4分30秒。
教学要求：上体稍前倾，两臂两腿蹬摆协调自然，弯道跑时右臂摆动幅度稍大。跑步节奏稳定，合理分配体力。
4.辅助教材—肩肘倒立、手倒立。
(四)结束部分
1.放松活动—轻音乐拉伸练*。
教学组织：四列横队体操队形。
教学要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练*密度：35%～40%;*均心率：125～140次/分;运动强度：中等偏上。
五、场地器材
标志物2个、录音机1台、磁带2盒、田径场。
一、指导思想
以创新精神巧用传统体育器材──实心球，激发学生的运动兴趣，提高学生的主体意识，改变学*方式。推崇合作、自主和研究性学*，拓展体育教学的功能，培养学生的学*能力，促进身体、心理、社会健康的和谐发展。
二、教学目标
1．认知目标：了解运用实心球开展体育锻炼的一些方法；使80%左右的学生能够运用实心球合理开展体育锻炼。
2．技能目标：发展灵敏、速度、协调性等素质，培养学生的自学、自练、实践、协作等能力。
3．情感目标：体验成功，愉快合作，促进人际关系和谐发展；培养进取精神和创新思维。
三、学情分析
初二学生好奇心强，想象丰富，学*中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辩能力。本班学生体质状况总体一般，但各学*小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的.龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。
四、教材分析
实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育教师用来进行各种形式的投掷教学，如投远、投准等，以发展力量素质为主。本人试图把实心球迁移到其它体育运动中来，和学生一起探究实心球的巧用方法，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度，灵敏，协调等身体素质。开发体育教学资源，丰富校本教材，激发学生的创造性思维。
五、总体设计
六、教学特色
1．创造性地运用实心球开展体育教学，一物多用，开发课程资源，拓展校本教材。
2．自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下推广学生的自主学*，给学生自由发挥和表现的*台。开展双人协作、小组合作、讨论协商等多种合作学*方式，提高了学生的主体意识，协作能力。
3．改变教师角色，使教师成为学生学*活动的组织者，合作者和推进者。
4．乐中动，动中学，将速度、力量、灵敏、协调等素质锻炼，融入趣味性活动中。
——初中体育教学计划10篇
在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练*，使学*内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。
运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和三年级的学生，使他们养成了良好的行为*惯和正确的课堂常规。
通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学*过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。
严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。
建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，
在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力的培养；引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心
形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，
整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学*过程中感到愉快，养成了锻炼身体的*惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心
使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的.学生也能在运动中体验到成功
转眼新的学期又到了，作为工作在第一线的体育教师，己尽快入了角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使学生创新的学*方式有所进展，为此特制定出切实可行的教学计划。
一、指导思想
以《新课程标准》为指南，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规，坚持“健康第一”的宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的重要部分，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化教学改革，全面推进素质教育。本期我将通过教学实践，增进学生身心健康，增强体质，使得学生掌握应有的体育基础知识和运动技能，培养学生对于体育运动的兴趣和*惯，提高学生的运动能力和运动技术水*。同时加强思想教育，确实完成教学任务。使得学生健康快乐的成长。
二、学生情况分析
本学期我授课的班级为初中七年级和九年级。作为刚刚步入新学*环境的七年级新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学*环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行七年级的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的`基础。
三、学情分析与具体措施
授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学年共讲16周，每周体育授课为3学时，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练*，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练*和耐力练*的课（跳跃性、耐力性的反复练*）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协调性练*和提高动作速度的练*来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。
每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价。在应试教育向素质教育转变的今天，我们教师在提高自身的教育能力的基础上，应该努力培养学生。主动进取的态度，掌握好学*方法，把握学*规律，让学生在学*过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出:
坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长。
激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。
3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学*潜能,提高学生的体育学*能力。
4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和*惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水*,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
针对乡村中学的新生,他们在小学受到的体育教育受多方条件限制;师资的薄弱、体育风气的高低、场地器材的缺乏,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学*环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的"困难户"能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。
三、教学目标
总体目标:
(一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。
(二)、通过实践教学,使学生能够做到:
1、能自觉参加体育与健康课的学*,积极参与课外各种体育活动;
2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排体育锻炼时间。
3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;
4、通过技能练*,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;
5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练*的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识;
具体目标:
(一)体育与健康基础知识
1、体育与健康课程解说,中学体育教学常规要求;
2、田径运动简介与规则介绍
3、体育锻炼对促进健康的价值
4、常用运动负荷的测量与方法运用
(二)、运动技能
1、队列与体操:原地队列,行进间队列,"舞动青春"广播体操,徒手体操。
2、快速跑技能:各种跑的练*,不同距离的快速跑,接力、追逐跑游戏等,建立正确跑姿;
3、耐久跑技能:正确的呼吸方法,不同距离的自然地形跑;定时跑,定距跑;800米至1000米跑;发展耐力速度;
4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练*,助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练*;
5、球类
(三)、发展体能
1、发展速度素质:结合快速跑技能,运用各种跑的'形式进行;
2、发展耐力素质:结合耐力跑技能,运用不同距离的耐力跑练*,跳绳等;
3、发展跳跃素质:结合跳高技术,运用不同形式的跳跃练*;
四、教学措施
(一)教学改革
1、认真学*体育与健康课程标准,转变体育教学观念。
2、坚持"健康第一"的指导思想。
3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学,重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异,改革评价制度。
6、提高学生心理健康水*,增强社会适应能力。
(二)引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成进会场锻炼身体的*惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼*惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。
(三)激励机制:素质教育的深入发展,特别是新的课程标准的颁发,教学不能只停留在传授,还要注重学*方法的指导。在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。
(四)开展探究索性学*:给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动,包括观察、发现、学*、练*、小组合作交流等。学生通过探究学*理解动作概念,培养学生探究学*能力。
本期我接受了学校交给的体育课的教学任务，初中体育课教学计划。新的学期，新的开始，为了搞好本期工作，制定教学工作计划如下：
一、指导思想：
新学期里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱 教育、热爱 学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。
二、教学常规：
我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极努力学* ，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力。积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。*时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的.主体作用，使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。
三、教研工作：
我将积极参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究，努力探索体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，提高学生的身体素质，为“健康第一”打下坚实的基础，为学生的终生体育打下良好的基矗
四、出勤：
在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，*时团结同志。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。
五、学期工作目标：
通过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续努力学*打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。
一、基本情况：
本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学*动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练*成败的关键。
二、教材分析：
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生*惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：
体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练*。
教材的重点：
跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;
教材的难点：
蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的'人球结合。
三、教学目标和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学*田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
四、教学措施：
1、适时了解、分析学生的学*信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学*的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练*，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练*方式，不断激发学生的练*兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
五、学生方面：
1、学*目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学*掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的*惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
六、德育渗透：
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：
使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：
培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
(1)、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
(2)、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
(3)、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
(4)、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
(5)、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的*惯。
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，以育人为宗旨，全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的指导思想。把握新课程的理念，根据学校的具体情况，安排教学。致力教改，建设具有新区大港中学特色的教育模式。
二、工作目标任务：
1、充分发挥学校体育的本质功能，全面锻炼学生的身体，增进健康，增强体质，促进学生身心健康、和谐发展，使学生了解体育与健康的基本常识，掌握简单的参加体育锻炼、娱乐的技能和方法，培养体育的兴趣和爱好，初步形成良好的体育锻炼*惯，增强并提高学生体育与健康的意识和能力，结合教学内容对学生进行爱国主义，集体主义和社会主义的教育，发展学生的个性，促进学生综合素质的提高。
2、培养终身学**惯，活到老，学到老，每人每天必须保持2小时学*时间。
3、制定切实可行的教学计划、运动队长年训练计划，并积极贯彻落实到位。
4、认真备课，提高课堂45分钟效率。
5、加强教研活动，青年教师多开实践课，努力用新课改理论来指导实践，同组成员互帮互学，共同提高。本学期每人开1—2次校级公开课，市、区级骨干教师每人开2次公开课，新分配五年内的教师本学期开2次校级公开课。
体育组开课表
姓名周次星期节次班级
张体成8三2九（5）
15四3九（6）
邵继忠11一4八（8）
常玉春15一2八（9）
张征兵17三3七（4）
於海燕16三3七（1）
刘岳松12三2七（12）
翟庆梅12二6八（2）
15三3八（7）
宣扬14三3七（3）
16三3七（3）
朱月芳13二3九（7）
18二3九（7）
6、加强听课评课活动，有教师开课时，其他无课教师都应积极主动地走进课堂，从课堂教学中发现问题，认真总结，从而更好地指导教学实践，努力提高教研水*。
7、各位教师要认真做好教学总结工作，积极参与各类论文与教学案例的撰写与评比，每人每学期撰写1—2篇有质量的教育教学论文，并养成及时写教后感的*惯。
8、开展以老带新、传帮带活动。使得年轻教师迅速掌握教育教学技能，能够尽快胜任自己的工作岗位。
三、本组的基本情况及重点工作：
（一）本组的基本情况
新区大港中学体育组成员名单
姓名毕业院校出生年月文化程度技术职称训练主攻方向及擅长项目
宣扬苏州大学1966、11本科中学高级总教练，负责运动队训练的全面工作。主攻方向：投掷、跳跃及运动后的恢复手段
翟庆梅苏州大学1968、3本科中学高级大型运动会入场式及群体运动会的方阵训练。篮球队技术及裁判规则指导
王桂林江苏教育学院1954。5大专中学一级群体运动会的方阵训练，田径裁判
邵继忠江苏教育学院1969。1大专中学一级短跑，田径裁判
张征兵苏州大学1973。3本科
中学一级投掷，中长跑，体育心理及健康。
朱月芳扬州大学1974、3本科
学士学位中学一级教研组组长，长跑及“冬锻三项”
常玉春扬州大学1973、6本科中学一级短跑及跳跃，篮球队
於海燕南京体院1974、7大专中学一级教研组副组长，年轻运动员的选拔及长跑
刘岳松江苏教院1967、1大专中学一级主攻方向：“冬锻三项”
张体成扬州大学1980.5本科
学士学位中学二级体育保健、篮球裁判及训练
四、教科研安排
每周举行一次集体备课，一次科研活动，具体时间为每周一上午第一节和每周四上午第一节课。初一备课组组长：於海燕初二备课组组长：翟庆梅初三备课组组长：邵继忠
鼓励教师积极进行教学案例的研究，撰写教学论文。
组织相关人员进行市级课题《多种力量训练方法对初中学生爆发力提高的.实验研究》的攻关工作。迎接11月份市课题组的检查。
五、以老带新，一帮一活动安排
张体成老师在教学、教科研方面由朱月芳指导，运动训练方面由宣扬指导。
学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质;争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
一、学生现状分析
初中学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣;还有升学测试，运动量、运动强度要大。
二、教材的知识系统和结构
本学期教学内容有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的'基础。
四、教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
新的一学期开始了，作为工作在第一线的体育教师，己尽快入了角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使学生创新的学*方式有所进展，为此定了本学期的体育教学工作计划如：
一、基本情况
1、学生情况：七年级二个班，每个班五十名学生。八年级二个班、九年级二个班。每个班四十多名学生，学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：七、八和九年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学*基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学*的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的*惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求
1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学*田径、趣味体育、跑、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质
四、主要工作
1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好*惯提高学生学*的质量。
2、抓好学校篮球队训练工作，为本学期区级中小学生篮球比赛做好准备。
3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、足球、立定跳远、跳绳、50米等体育项目的比赛。
4、写课后反思，心得，总结等理论。
五、具体安排
1、抓好九年级学生整体身体素质及基本技术的提高。（立定跳远、实心球200米等）。
2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练*，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学*。充分激发他向上的欲望
5、及时掌握学生学*情况，提出新目标，新要求。
六、教学措施
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学*兴趣。养成经常参加体育活动的*惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上。
一、本学期的教育教学任务
通过本学期的课堂教学,能够达到以下教育教学目标：1.使学生进一步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处,并能将学*的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用;2.初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能，促进身体素质和运动能力的发展;3.培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步养成*惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。
二、教材分析
本学期的教材包括：1.体育与健康基础知识：发展你的体能;心理健康与身体健康的关系2.田径;跳跃3.体操：体操技能在生活中的应用4.球类：篮球和排球5.武术：太极拳6.健美操。
由于太极拳、排球和健美操都是新授内容，作为本学期教学的重点内容。并且学生对排球和太极拳的接触的比较少，因此，把排球和太极拳的教学作为难点来对待。
三、学生情况分析
初一学生，是速度、爆发力发展的敏感期，学生活泼、好动，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强，特别是女生正处于身体发展快速期，伴随着“月经”的出现，部分同学开始出现害怕上体育课的问题，应该适时的作好指导。在上学期学*的基础上，本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练*。
四、本学期预期学科教育目标
1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为;激发学生对体育与健康课程的兴趣;并能养成自我锻炼的*惯;认真上好体育课。
2、运动技能：学会太极拳，并学会应用到生活中;掌握篮球、排球基本技术，并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具体动作。
3、身体健康：发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质;知道自己身体的变化。
4、心理健康：正确理解体育活动与自尊自信的关系;了解体育活动对心理健康的作用;对体育活动能表现出快乐与伤心的情绪;形成克服困难的坚强意志品质;形成互帮互助的友爱精神。
5、社会适应：能够体验集体活动能和个人活动的区别;按顺序轮流使用同一运动场地或设备;在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人;建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
五、完成教育教学任务的具体措施
1、积极进行课堂教学改革的探索，充分推行“三段六部”教学模式，调动学生学*的积极性。
2、结合体育大课间和课外活动，关注学生自主锻炼意识和能力的培养。
3、确立“体委轮流制——学生组织能力”研究课题，提高每个学生的组织表达能力。
4、充分发挥体育骨干的模范带头作用，形成良好的传、帮、带氛围。
5、将游戏和比赛，穿插到每一节课中，调动学生参与的积极性。
一、指导思想：
以学生身心发展为本，突出“健康第一”，提高学生身体素质与心理素质，以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战，造就一身心健康的社会主义建设者和接班人，立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼*惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革，激发学生兴趣，积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与，学*方法和自我锻炼方法，不断获取保持身心更有效的能力或适宜的方法。
二、教学目标：
1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为，激发学生在活动中的兴趣，养成自我锻炼的*惯，认真上好体育课。
2、运动技能：学会技巧（前滚翻、后滚翻、见肘倒立）并学会适应到生活中，发展柔韧性、灵敏、力量、速度等身体素质。
3、身体健康：在投掷或球类游戏中进行各种挥动，投掷的练*，在奔跑游戏中能顺利完成移动闪躲等要求。
4、心理健康：正确理解体育活动中与自尊自信的关系，了解体育活动对心理健康的作用。
5、社会适应能够体验身体活动能和个人活动的区别，按顺序轮流使用运动场地或设备。
三、教学任务：
1、重视激发学生和培养学生的运动兴趣，积极地参与体育活动，注意激发学生的学*兴趣。
2、重视实践能力的培养，让学生掌握动作概念和动作要领，教师的指导在学生的练*过程中进行。
3、提高学生的心理素质，促进学生的心理健康，通过体育教学的实践活动，来提高学生自尊和自信水*。
4、全面关注学生的行为表现，关注学生的学*结果的同时，也要关注学生在体育学*过程和他们在学*中的全面表现。
四、教学要求：
1、认真备课，上课，提高教学质量，在每堂课前必须认真学*钻研教材，认真备课，在上课时面向全体学生，采用多种教学手段，丰富教学方法。
2、营造一个有利于学生身心健康的良好环境和氛围。在教学中创设良好的`教学环境。
3、教育方法得当，尊重学生的自尊心，对学生要进行摆事实，讲道理让学生充分认识自己的错误。
4、丰富教学手段与方法，明确教学目标，做好课内外体育锻炼的结合的各项工作。加强教学研究，不断总结教学经验，积累资料，探索资料，提高自身的专业素质。
五、学生基本情况分析：
要加强学生注意方面的练*，大部分学生已经掌握了一些体育健康课堂中所常见的'体育术语，如向前看、向右看齐、报数、半面向左右看齐等，并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为，有些学生由于缺乏体育基础，身体素质差，在课堂学*活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成绩，这是造成现在大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际情况。
六、教材分析：
1、本套教材是以指导身体锻炼实践活动为主，同时充分发挥体育与健康课程的功能，促进学生的身体健康和心理健康。教学内容体现了《体育与健康课程标准（实验稿）》中的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的内容。通过体育锻炼，既重视对促进学生身体、心理、社会适应能力全面发展的教育作用，又重视了运动项目的文化性，同时编写了部分与体育有关的健康教育的内容。
2、教学内容与学生的生活和体育锻炼紧密联系，体现了时代信息，文字精炼，插图鲜明活泼，可读性强。特别是阐述教学内容从问题入手，注重启发学生主动思考和独立解决问题的能力，为培养学生正确的体育与健康价值观，形成健康的生活方式和*惯，提高生活质量，过健康、文明的生活，为学生的终身发展奠定基础。
3、教科书采用了主辅栏相结合的结构。主栏简明扼要地介绍学生终身学*必备的知识和技能。辅栏侧重学生创新意识和能力的培养，拓展和丰富体育与健康知识，特别是开发了活动目的，使学生把学到的知识在体育实践活动中应用，从而加深和提高学生对体育与健康的认识。
七、具体措施：
1、备课时研究新课程标准，钻研教材，把握重难点，课堂上，激发学生兴趣，采用由易到难，分部教学方法，练*上，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，制定分组与自由结合组织形式，采用辅助与诱导，提高学生学*兴趣。
——初中体育教学总结
初中体育教学总结
总结是在某一特定时间段对学*和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，通过它可以正确认识以往学*和工作中的优缺点，我想我们需要写一份总结了吧。那么如何把总结写出新花样呢？下面是小编为大家整理的初中体育教学总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
坚持“健康第一”的指导思想，体育场教学要面向全体学生。因此，在课堂上，力求人成为学*的主人，让每一个学生都积极地参与到体育活动，享受学*体育的快乐。
一、激发学生自主意识和创新思维。
少年儿童的“好奇”心理非常强，但当愿望已经满足，就会很快产生“心理上的饱和现象”，针对学生这样的心理特点，要求教师在体育课堂上来激发他们的自主行为，让学生们带着问题去学*。
１、情景教学
根据教学内容，在体育场，器材上求新求异，激发学生创新的激情，把运动场地设计得美观大方，线条划鲜明夺目，器材布置整洁，新颖，给学生对本次课产生“我要学”的欲望。
２、创造民主、*等、和谐的课堂教学氛围。
体育教师首先摆正自己的位置，不能总以一副高高在上的姿态面对学生，让学生不么亲*，要以朋友的心态去接*学生，去解决问题。例如，每次课前、课中、课后的整队，不一非要以几列几横队站立，那样比较严肃，可以在指定地点，自由集合的形式站立，其次，教师应重视感情投资，把自己真挚的爱传递给学生，用亲切，鼓励，信任，尊重的情感信息，使学生产生不怕错误，敢于训练的良好学*心理，点燃学生渴望求知和勇于表现的星星之火，再者，教师应注意自己的教学语言充分调动学生学*，探究的积极性，从实际出发，满足个性发展的需要，让人人拥有体育锻炼。
二、培养兴趣，树立终身体育理念
有人认为,兴趣来自多体验，中国许多学生对乒乓球很有兴趣，这不公因为它是“国球”，而且因为他们自幼就从地上打到小桌子上，由水泥台打到木台子。接触多了，学生就会越来越理解乒乓球，兴趣便会产生。
有人认为，兴趣来自好奇。在很多事情上，孩子比成年人兴趣高，国为他存有丰富的'好奇心。“呼拉圈”、“溜溜球”、“抖空竹”等体育项目与器材一问世，学生主掀起一股“热”，爱不释手，这就是因为好奇的缘故。
有人认为，兴趣来自成功的鼓励。有的学生对田径项目并不喜欢，经过锻炼，他们战胜了一个又一个的困难，品尝到了果实的滋味，兴趣就越来越大；特别是许多人以崇拜的目光注视着他，赏识他时，他从事田径的兴趣就更浓了。因此，兴趣不能压制，压制是兴趣的最大敌人。
兴趣靠理想支持，理想靠兴趣引路。打个比喻：人们在山间漫步，兴趣使他们继续爬山。当爬到半山腰时，人们感觉腰酸腿疼就没有了兴趣，回头下山了。有人怀着“欲穷千里目，更上一层楼”的信念，继续攀登，理想把他们带入一个新的境地。这就是理想的力量。
永远的目标，永远的兴趣，造就了永远向前的人。由此看来，“兴趣爱好*惯理想发展”是一种递进的关系。所以，我们体育教师需要做的就是在学校体育教学中，通过各种体育活动，去发现学生对运动的好奇心，去培养学生学*的兴趣，去鼓励他们积极参与，从面使学生掌握一些运动技能，使其兴趣爱好转变为良好的锻炼*惯。
三、丰富教学内容
每个学生都有自己的理想，自己的爱好，自己的特长。学生之间存在个体差异和不同的兴趣爱好，要求教师精心选择多种教学内容。例如，素质练*上肢力量中，选择学生装一起做俯卧撑，这不利于个性的发展和主体的发挥，那么，可以之样安排内容：
1俯卧撑
2高支撑俯卧撑
3拉哑铃
4合作俯卧撑等，运动量达到自己最大强度的百分比多少来确定，学生装选择自己喜欢的练*项目进行练*，运动量让学生自己掌握，其兴趣和锻炼的实效将会大大提高。
在教学中可经，鼓励学生自己创造练*。“萝卜青菜，各有所爱”，为适应学生装的个别化需求，未来建设者必须适应社会的需求，要求学生自己选择练*内容，自己准备经济实效的器材，使教与学的内容具有开放性，放眼社会，着眼未来。
四、自评与互评相结合，优化评比结构。
自我评价和相互评价在体育教学中的应用能及时，准确的学*信息反馈作用，体现了学生装的主华丽性，对改善教学效果，提高教学质量起到重要的作用，学生在参与体育活动，积极思考主动锻炼，自我认识，自我提高方面都要有显著的提高，在促进学生之间的合作与交往，形成良好的竞争意识，发挥个人及团体的想象力和创造力，增强自尊心，自信心和坚强的意志品质方面同样具有明显的作用。互评和自评相结合华丽了学生学*的主体性，在一定程度上解决了学生学*中“要我学”和“我要学”的矛盾，改变了学生被动学*和评价的状况。
在体育教学过程中，通过自我评价和学生间的相互交流，评价教师获得了学生单元教学过程中学生个体生理，心理的来源，有利于激发学生的积极思考，发挥创造力。改进教学方法和组织方法，对学生进行针对性指导，提高教学质量。
——初中体育篮球教学反思菁选
初中体育篮球教学反思
作为一名优秀的人民教师，课堂教学是重要的任务之一，对学到的教学新方法，我们可以记录在教学反思中，教学反思应该怎么写才好呢？以下是小编为大家整理的初中体育篮球教学反思，欢迎大家分享。
本课以“快乐体育，健康体育”为总的指导思想，全面引入素质教育这一新的教育理念，突出以人为本，以学生为主体，让学生在整个学*过程中感受运动的乐趣。通过游戏的教学，激发学生的学*兴趣，逐步增加游戏的难度，进一步提高学生跑的能力，协调性及团结协作精神。教学内容上选择遵循增进健康体质的原则，首先，在准备活动中先进行了蛇行跑，给学生一个新鲜的感觉，然后是关节活动，接着进行了游戏“贴膏药”，来提高学生的学*兴趣，效果甚佳，锻炼了学生的反应能力和身体协调性。新授课开始采用了提问的方式：“同学们在电视上看过NBA的比赛吗？看过他们眼花缭乱的传球和行云流水的配合吗？”学生有的回答看过，有的说没看过，我又说：“篮球运动是一个集体项目，进攻是通过五个人相互配合来完成的，要达到默契的配合，比赛的胜利，就要掌握好传球这项基本功，今天，我们就来学*篮球的双手胸前传接球技术。”通过这样的情景创设，来提高学生的学*兴趣，之后又进行了游戏“营地抢运”，这是一个分组竞赛的游戏，通过这种游戏教学，培养学生注意安全、相互鼓励和团结协作的集体主义精神。下面就以上几点谈谈本人上完课的反思：
一.抓住本学科的特性。通过课堂教学反映：“在教学中存在学科的特性体现不够充分”，体育学科应突出教师的主导和学生的主体重在教师的“语言信息”，让学生围绕“语言信息”中的提示来完成各项练*。在教学设计上要对传统的体育教学进行“扩展、从组”，在基础上去改革，去发展。比如：传统的体育教学重视教师的主导作用，讲究教材的合理搭配，注重课的结构、运动量、密度的科学性等等。我们不仅要统统继承，而且要研究怎样从实施素质教育的角度来赋予新的内涵。
二.注重*时课堂的实践和反思。多抓住课中教学的“点滴”和关注学生的“闪光点”，提倡教学的开放性让学生在教师“语言提示”中发挥自己的'“优点”，让学生体验体育的真正价值，让学生在快乐的体验中获得最佳的发展。
三.加强自身的体育基本素养。*时多上网查阅体育课程的最新动态，多向有经验的教师学*，多参与课程改革实践，在实践中不断反思和总结，调整自己的教学策略从而扬长避短，形成自己的教学风格。
总之，通过这次教学活动，为我今后的发展，指明了努力的方向，是自身教学质量的飞跃。
由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？
所以，根据初一学生的特点和需要我安排了以上的学*内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学*兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练拍球，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。所以我让学生为主体，自由发挥去练*，同时我也参与到他们的练*中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。
我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的'学*，使学生养成体育锻炼的*惯。这节课主要是围绕篮球运球练*，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练*，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学*兴趣直接影响着学生的学*行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐，很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学*有所收获，体验到篮球运动的乐趣，所以他们很快乐。课前的精心设计和准备，课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式，使得学生练*的积极性非常高，在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时，又培养了团队合作的精神。
在网上认真聆听了专家对教师专业标准（试行）仔细解读的讲座，我认为《中小学教师专业标准》的制定无疑是向全社会宣布教师是一个专业性很强的职业，说明教师是一个专门的职业；教师并非人人可以做，增强了社会对教师职业的认同；同时让教师也更加清醒地认识到从事这个职业自己必须具备哪些专业标准，有一个行业标准需参考；如何学*提高自身专业修养，为教师的专业发展、自身修养指明了方向。有形的是知识和能力，无形的是态度和精神。人是理性的人，但不是在每一件事情上都会进行一番利弊权衡，才会做出选择，在很大程度上，人的*惯支配着人的行为。所以教师要养成专业*惯。教师专业标准（试行）的基本理念里的十六字箴言：学生为本，师德为先，能力为重，终身学*是作为一名教师应具备的基本思想。下面结合自己的专业及教学来谈一谈在教学中如何贯彻《标准》的基本理念。
一﹑学生为本
我是一名小学语文教师，在课堂上始终坚持以学生为主体，老师只扮演组织者和指导者的角色。语文知识内涵深，外延广，因此，老师的教学方法及其重要，我主要采取以自读自悟的方式开展教学，借助多媒体和录音机教学设备让学生能够轻松，活泼地学*。
二﹑师德为先
从教21年了，我很热爱这个职业，关爱我的学生，为人师表，教书育人，以人格魅力和学识魅力教育感染我的学生，做学生健康成长的引路人。注意自己的一言一行，言传身教。
三﹑能力为重
把教学知识﹑教育理论运用于教学实践中，每一堂课下来进行总结与反思，不断提高专业能力。同时，把握好课堂的组织与驾驭，以达到较好的教学效果。
四﹑终身学*
所谓的人活到老学到老，就是说人要有终身学*和持续发展的意识。作为一名教师，应该更加注重专业知识的积累，提高自己的文化素养。知识每天在更新，只有不断的学*，不断地给自己充电，才能跟上时代的步伐。才能更好地发挥自己的才能，达到想要的结果。
《标准》的基本理念其实就是德﹑育﹑能﹑学四个字。只有把他们贯彻落实到教学工作中，才能培养出德智体美全面发展的社会全能人才。
篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学*较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在教学过程中我始终坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学*兴趣，提高学生自主学*能力，培养学生良好的锻炼*惯为主要目标。使学生在学*的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。我校八年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，虽然学生对运球有一定的学*和练*，但运动技能一般，学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学*动机。
本次课教学的重点和难点是变向速度、运球高度、蹬跨、转体探肩速度、注意护球、手腕控球能力。为了激发学生的学*动机，为基本部分提供必t要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、游戏：运球抢球游戏。“篮球体前变向换手运球”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一。通过教师示范、讲解，让学生掌握方法，提高灵敏、协调等素质。在教学中我把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练*，练*时由体育小组长指挥，通过小组协作来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与。教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。本课是以“小组互助式”学*，教师巡回辅导的形式，为主要组织形式。学生自主完成学*任务的探究式学*，组内学生互助学*是学生学*的主要方式。
课后音乐放松，通过优美、轻柔的音乐，可以使学生身心得到放松与恢复，充分体验体育的乐趣，享受快乐体育。还通过生自评、互评，教师参评的评价方法，总结本课的收获。表扬突出学生，鼓励有待提高的学生，让其在课后加紧练*，力求激活学生的.学*兴趣。
通过教学发现我在组织教学的过程中还有很多不足。对课堂的场地布置还欠合理，一些队形的组织还可以再简练一些。在器械的数量准备上还有不足，在教学过程中出现了学生没有器械练*的情况。另外在教学中对调动学生的练*兴趣还有待提高。在今后的教学中我一定认真钻研教材教法，吸取同行的优秀教育教学经验，使我的教育教学能力更上一层楼。
我们现在的学校中，女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学*篮球之后，大多数女生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了，在学院的篮球赛中，出现了女生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，女生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们女生接受的教学计划。
一、女生篮球教学计划制定的重要意义
在中学体育教学中，我们要考虑她们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的.教学计划。
二、女子篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析
1.移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。
在这个计划的制定过程，考虑的是学生以前在初高中学*基础差，再次进行学*，加强他们对于篮球运动中防守的练*。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学*的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学*技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学*的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。
2.运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练*原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练*。
在本节课中，涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。
3.传接球：
原地传接球练*，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。行进间传接球，包抱行进间短传配合练*，行进间长传配合练*。
涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4.行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。
规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。
5.持球突破：交叉步持球突破
罚球练*，附带讲解罚球站位及规则。
规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。
6.教学比赛：讲解一场球的组织，及裁判员的执法程序。
我们可以看到，不但有了技术的教学内容，而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分，放到了我们实践课的教学之中，在讲解篮球动作的同时，我们进行相*规则的讲解，这样，让学生加深记忆，也好理解，避免学生在学*完篮球之后，不懂规则的事情发生。采用一些好的教学方法，增加女生对于篮球运动的兴趣爱好，更好的投入到篮球的学*中来。
一、教材分析：
一个篮球让学生体会到健康和快乐，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣，培养学生终生体育锻炼的目标
二、学情分析：
我这节课教学的是初一年级43位同学，他们比较好动，好奇心强，学*积极性高，兴趣容易培养。他们的目标相同：就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长，但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同，这给教学带来了一定的难度。
三、教学设计：
准备部分：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，让学生动脑思考，发挥想象，创新练*的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。
基本内容：在技巧学*的过程中，应用多种教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学*，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练*的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学*的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练*和来提高学生的综合素质。
结束部分：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。
四、本节课的反思：
由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好体育课的`组织教学、更好地为教学服务呢?
所以，根据初一学生的特点和需要我安排了以上的学*内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学*兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练拍球，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。所以我让学生为主体，自由发挥去练*，同时我也参与到他们的练*中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。
我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学*，使学生养成体育锻炼的*惯。这节课主要是围绕篮球运球练*，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练*，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学*兴趣直接影响着学生的学*行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐，很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学*有所收获，体验到篮球运动的乐趣，所以他们很快乐。课前的精心设计和准备，课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式，使得学生练*的积极性非常高，在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时，又培养了团队合作的精神。
一、教学目标：一个篮球让学生体会到健康和快乐，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣，培养学生终生体育锻炼的目标二、学生分析：我这节课教学的是初一年级12班42位同学，他们比较好动，好奇心强，学*积极性高，兴趣容易培养。他们的目标相同：就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长，但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同，这给教学带来了一定的难度。
二、上课流程：1、介绍学*内容，提出具体要求2、“以绳练跳”跳绳学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳连跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。我把这项练*作为准备引导部分活跃了课堂的教学气氛，学生分成若干小组，以比赛的形式，使学生达到“练跳”的目的，这样既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等，另外，“以绳练跳”就是让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练*。如：短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及双摇摆跳、双人跳等比绳的单脚跳、穿梭交叉跳、集体跳等。让学生自由选择，尽情发挥这是调动学生的学*积极性，培育学生的创造力，切实的可行的途径。3、简单篮球操和熟悉球性练*。在这个
环节我是让学生充分的展开自己的想象和个人能力，自己去练*，互相竞赛，积极创新。4、运球综合练*（园地、行进间、绕障碍物、运球互抢游戏）在这个环节我是以分组竞赛形式出现，极大的调动了学生的积极性，目的是培养学生的团队配合精神。5、教学比赛：全班分成男、女若干小组，每小组三小队，进行擂台赛。这是全课的高潮，也是学生展示才能的`时刻，我是在讲清楚规则要求后，让学生充分自由的去发挥的。7、放松，小节本课内容。
三、本节课的反思：根据初一学生的特点和需要，我安排了以上的学*内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学*兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练拍球，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。所以我让学生为主体，自由发挥去练*，同时我也参与到他们的练*中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。德国教育家第斯多惠说过：教学艺术的本职不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学*，使学生养成体育锻炼的*惯。这节课主要是围绕篮球运球练*，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练*，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学*兴趣直接影响着学生的学*行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐，很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学*有所收获，体验到篮球运动的乐趣，所以他们很快乐。课前的精心设计和准备，课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式，使得学生练*的积极性非常高，在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时，又培养了团队合作的精神。
总之，作为教师我们应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索，这样才是一节好的体育课。
在教学过程中我始终坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学*兴趣，提高学生自主学*能力，培养学生良好的锻炼*惯为主要目标。使学生在学*的过程中互相合作、共同探究、体验成功 的乐趣。初一学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，运动技能一般，但学生的理解力强，对动作的认识有自己的分析。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，降低难度的手段来激发学生的学*动机。
篮球运球是《新课标》要求学会的.基本动作之一，它是学*较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练*安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学*的组织形式来保证 课的目标的实现，通过本次课的教学学生能初步了解篮球的起源与发展等知识。学生能初步掌握篮球运球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。同时通过本课的学*，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学*兴趣，体现团队协作精神。
为了激发学生的学*动机，为基本部分提供必要在教学中我把学生分成四组，每组人数基本相等，在指定的区域练*，练*时由体育小组长指挥，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。“小组互助”学*，教师辅导的形式，是本课学*的主要组织形式。学生自主完成学*任务的探究式学*，组内学生互助学*是学生学*的主要方式。游戏“运球绕杆接力”，既是完成教学任务的一项练*内容，又达到提高学生兴奋性的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。
课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练*时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的（200米都跑不完），别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练*时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练*时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动？开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学*新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练*的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练*耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练*内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学*。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的.翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练*，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练*，就一定能获得快乐，获得成功”。
一．课的构思：
培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水*，让学生自主选择辅助练*，完善技能的不同练*方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学*中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练*游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，激发了学生爱国，爱军的高尚思想。
二.教学过程：
1. 准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练*的方法，并在合理运用情景导入的基础上，
更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。
——初中体育学年教学计划(五)份
落实学校和教研组的工作任务，把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神。深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质;争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
本学期是初中的最后一个学期，在认真学*新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助他们顺利考取理想的高中。
一、学生现状分析
初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣;还有升学测试，运动量、运动强度要大。
二、教材的知识系统和结构
本学期教学内容有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、重点与难点
1、重点是必考项目：男：1000米，女：800米成绩的提高。以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐。
2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。
五、教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六、本学期教学进度安排
第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作
第四周-----第五周：50米跑的有关教学
第六周-----第七周：立定跳远教学以及测试工作
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第八周-----第九周：坐位体前屈的辅导训练
第十周-----第十一周：仰卧起坐的练*
第十二周----第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导
第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试
遇五一假期或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整，采取室内教学的方式等。
一、指导思想
本课依据“以学生为本”，全面贯彻国家课程标准中“健康第一”的指导思想，以发展学生的学*能力、培养学生的创新精神为目标，通过足球课程教学，培养学生的体育兴趣，全面提高学生的身体素质和心理素质水*，使其养成积极自觉锻炼的*惯，并使其能熟练掌握《足球—运球绕杆》技术和技能，从而为学生的体育中考做准备，为终身体育奠定基础。
二、单元教学目标
1、教会学生中学体育考试《足球—运球绕杆》的技术，使学生能够通过正确的技术动作参加考试并提高此项目的运动成绩。
2、通过《足球—运球绕杆》练*，发展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素质，改善学生的心肺功能。
3、在足球活动中体验运动的乐趣和愉快感，培养学生的进取精神和合作，交往的能力。
三、教材分析及教学重难点
初中阶段是学生身体素质和心理素质的快速发展时期，这个时期的学生爱好体育活动，喜爱集体运动，具有较强的求知欲及竞争意识。足球运动有利于培养学生良好的个性品质，增强学生的身体素质，也是学生特别喜爱的运动项目之一。足球运动由于技术动作多样，能有效地发展学生身体基本活动能力，提高其灵敏性、速度、力量、耐力等身体素质，并改善动作的准确性和协调性。
教学重点：运球绕杆时的技术动作。
教学难点：运球绕杆时运控球能力和身体协调配合。
四、学情分析
教学对象水*四（初中年级）学生，学生总体身体素质较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力和自学能力，同时学生对足球有过接触，具备一定的技术基础。本单元教学采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，结合各种新颖的练*方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥其主体作用，培养学生勇敢机智、互帮互学及团结协作的优良品质，从而达到教学目标。
五、教学流程、
本单元的设计通过4课时来完成教学任务，按照足球规律进行教学，由易到难，由原地练*到行进间练*，逐层深入学*。为达成单元教学目标，合理设计如下教学流程：
1、教法：加强对学生学法的指导，引导学生学会学*，以此提高学生自学、自练的能力。并在此基础上给学生营造合作学*的氛围，为学生提供展示自我的机会，培养他们的实践能力。
教师主要采用提问探究法、讲解示范法、指导纠错法、讨论交流法、分组练*法、展示法、游戏竞赛法来达到传授基础知识、技术和技能的目的。
2、学法：通过教师的启发式教学，引导学生自主学*，合作学*，调动学生的积极性和主动性。
六、单元教学特色
1、教学理念和目标改革更新，在“足球教育”中把“知识、能力、素质”三者融为一体进行传授和学*，提高教学效果；
2、改变了课程学*活动方式，强调学生能力的培养，包括发现、获取和运用知识的能力，创新能力和正确的科学态度；
3、通过利用小组游戏合作学*，提高***兴趣，培养学生的坚强意志品质和团队合作精神；
4、通过学生自评、互评和教师评定的方式，培养学生学*的自信心和克服心理障碍的勇气及学*态度。
一、指导思想及目标
全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，牢固树立“健康第一”的理念。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、运动队训练教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、**纪律，做好出操、集队、**常规训练，做好田径队、篮球队、排球队等各运动队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质；以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求
1、抓好以“小乒乓迎奥运”的乒乓球校本课程的组织教学工作，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“上好课”是学校体育工作的重点，“课间操”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“课上40分钟”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水*，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好课间操工作，加强课间操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《体质健康标准》工作，注重新教材的培训学*，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。做好体育健康标准的测试以及数据上报工作。
3、抓紧抓好各个运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水*。
长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。各个训练队能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼*惯，能推动学校体育的发展，能促进***技能的提高；竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，必须抓紧抓好运动队的训练。
本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下：
一、指导思想：
以“四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想；以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。
二、教学目标：
学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。
1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：
1）进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。
2）树立现代体育意识，把健康与生存学*生活和自身的发展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加锻炼的*惯。
3）发展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。
4）在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。
2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展：
1）培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。
2）提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力，
3）促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。
3、学*和掌握体育与健康基础理论和技能和方法：
1）使学生了解体育与健康的目的任务，
2）掌握体育基础知识，卫生保健知识和青春期自我保护，
3）促进学生能力的发展，能初步运用获得的知识、技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。
三、教材分析：
1、教材是遵循“健康第一，以人为本”的原则，构建了初中体育与健康理论的教学内容新体系。
2、
1）特点：A、坚持基础性，B、突出育人性，C、体现灵活性。
2）变化：A、版式图文并茂，图文化设计，B、内容编辑主辅化，C、项目分类化，D、理论知识通俗化。
3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教育方针，健康第一为指导思想，以学生为主体，体现改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能。教材面向全体学生，使学生身心两方面协调发展，充实反应了国内外体育与健康研究最新成果的内容，让学生在各自的基础上生动活泼一发展，使每学生的个性和特长得以充分的发挥，另外，新教材在注重加强身体锻炼的同时，大量充实扩展了体育与健康方面的基础理论和相关教学内容。
四、基本情况分析：
1、学生情况：
1）今年的初中学生，身体素质比较差，大部分没有进行过规范的体育课学*，组织纪律、行为*惯均待形成和规范。
2）是人一生身心发展趋向成熟的转折时期，身体形态和生理机能将进入发育的高峰时期，生理和心理方面出现许多前所未有的变化。
