最简单的咖啡冲泡法。滤纸可以使用一次后立即丢弃，比较卫生、也容易整理。还有开水的量与注入方法也可以调整。一人份也可以冲泡，此乃人数少的最佳冲泡法。冲泡咖啡的重点与布袋冲泡法类似，选择烘焙时间较长的咖啡豆磨成粉状，以五分钟的时间冲泡出咖啡里所含的成份。若喜欢喝味道稍淡的咖啡，则咖啡豆份量可稍为增加，但是颗粒需磨得较大，并且冲泡的时间需缩短。滤纸须和过滤器搭配使用，过滤器通常是塑料制，也有陶制品，不过若要保持注入沸水的温度，应使用塑料制为佳，较陶制不易导热。过滤器和滤纸可依照所冲的咖啡份量，选用大小不同的尺寸。
【关于器具】
滴漏器有二个孔与三孔之分。在此使用三孔式，二、三百元就有了。然后要有滤纸，超级市场就有，几十块钱而已。注入开水用的壶口最好是口尖细小可以使开水垂直地倒于咖啡粉上，比较适当。
【冲泡的重点】
·一人份的咖啡粉约十~十二公克而开水是120cc。
·喜欢清淡咖啡的人，粉量约一人八公克的程度即可冲泡。
·喜欢浓苦味的人粉量可一人十二公克程度，充分地蒸烧后再慢慢地注入开水。
·注热水用的壶约注入七分、八分的话比较容易操作，而开水量一人数多寡而准备。可以一边衡量烧杯量一边将所需人数份量的咖啡液滴落下来。
·过滤的抽出液不要滴到最后一滴，残留状态而停止(倘若全部滴玩可能有杂味或杂质等)。
·将烧杯加温而不使其沸腾的程度再注入咖啡杯。
·这种方法和syphon一样，技术很重要。一开始可能冲出来的咖啡酸味会很重，原因除了出水量控制不好之外，咖啡本身的品质(新鲜度...etc)以及颗粒粗细也是重要因素。
【冲泡方法】
1.过滤纸的接着部份沿着缝线部分折叠再放入滴漏中。
2.以量匙将中研摩的咖啡粉一人数份(一人份约10~12g)倒入滴漏之中，再轻敲几下始表面成*坦。
3.用茶壶江水煮开后，倒入细嘴水壶中，由中心点轻稳地把开水(水温约95度)注入，缓慢地以螺旋方式始开水渗透且遍布咖啡粉为止。务必缓缓地倒入。
4.味了要将可口的成分抽出，将以膨胀起来的咖啡粉多蒸一下(停留约二十秒左右)
5.第二次的开水，从咖啡粉的表面慢慢地注入。注入水量的多寡必须与抽出咖啡液的量用量一致，将过滤纸的开水量保持一定。
6.抽出液到达人数份量即可停止，滤纸内残留着开水的状态将其丢弃。
1、意大利浓缩咖啡机：
Espresso是一种易用科技来冲煮咖啡的方法，一杯Espresso的标准，咖啡粉在7克左右，水温95度左右，水压在10个大气压左右，冲煮时间在22-28秒之间。如果水温太低，会造成萃取不足，只能煮出一杯风味不足、味道偏酸的Espresso。但水温过高，将造成咖啡过度的苦与涩。而的醇味主要来自它的水压，一般的热水冲袍法，只能将咖啡可以容于水的物质，而可以用高压，萃取出咖啡中不能容于水的物质。这些高压使咖啡中的脂质完全乳化，容入水中。而它的冲煮时间将决定这杯咖啡的特色，Espresso用高压萃取咖啡的风味，约在25秒就个完成。超时以后所流出的咖啡已经没有什么味道。只会冲淡Espresso而已。以前试过在超时后继续让它出水，满满一杯。喝起来感觉像碳烧咖啡的味道。
2、美式电动咖啡壶：
一般电动咖啡壶的内部容箱有两种，一种是漏斗式，一种是宽而扁的圆柱形。本人建议使用前者，在小量冲煮咖时。咖啡粉会集中在狭小的底部，使热水流过的速度减慢，而后者，咖啡粉只能*铺在容箱底部，薄薄的一层，当热水快速穿过时。根本没有泡到咖啡。目前世面上饿电动咖啡机，内部的喷射嘴大多一辐射状向四周喷洒热水，而咖啡粉数量又太少，部分热水只能喷射到滤纸，而没有喷射到咖啡粉。所以大多都被冲泡成一杯稀释的咖啡!
3、法式压滤壶：
压滤壶最能显示出原始的风味跟狂野，它的操作原理，用热水直接冲泡咖啡，并用铁网过滤，几乎把能萃取到的物质全部萃取出来了，所以会形成一杯较浑浊的咖啡。而且风味很原始，很复杂。一般优质的咖啡很适合这种冲泡方法。但是劣质咖啡豆却风味全无。留下的只有苦涩。
4、虹吸壶：
很多人认为，留在上壶中的咖啡渣要型成一座小山丘才算是成功的冲煮。不过我觉得这种说法并不一定正确的。因为上壶正中央是滤布的位置若，要形成小山丘其实很简单只要在虹吸壶离开火源后，也就是上壶的咖啡准备留向下壶是只要用咖啡搅拌棒顺时针方向搅上几圈就可以了当然反方向也行!其实虹吸壶就是利用一跟水管用空气的压力将下半容器内的水移到上半容器中就变成一杯咖啡。所以也叫真空壶跟塞风壶。基本上在欧美并不用虹吸壶，但是在日本，台湾，大陆地区大受欢迎，也许是我们在吧台上舞弄着玻璃器具，像是在搞化学实验，让人们认为这是一种很深奥的技巧。以为这种冲泡方式咖啡最好。
5、摩卡壶：
摩卡壶是由上壶，滤网，下壶所组成，滤网在上下壶之间。冲泡时，水装在下壶，咖啡放在中间的网里，当下壶受热后，产生水蒸气，将热水冲上去。穿过咖啡粉，然后进入上壶，形成咖啡。因为它的气压比较高，所以有人将它归内为高压式煮法。也有人将它叫做手工浓缩咖啡，不过它不能煮出意式浓缩咖啡的那层泡沫。不过它确实是很带劲的咖啡。
6、滴滤式：
这种滴滤壶的构造很简单，只有一个圆锥型容器，很像一只杯子，容器的内缘必须铺上滤纸，在放入咖啡粉，以热水冲泡既可。这种方法使热水与咖啡粉接族一次，便落入杯子里，所以只会萃取到发挥较高的物质，因此可以冲煮出气味芬芳，杂味最少的咖啡。
步骤与秘诀：
1. 首先把咖啡粉放在滤纸上。份量：一人份放1 匙（约10克），二人份约1.8匙，照这样慢慢递减。所以五人份放4匙便够了。
2. 把煮好的开水，倒进冲咖啡的瓷器水壶里，令水温降至大约90度。
3. 冲泡时最重要是控制，从中间向外画圆圈，慢慢冲泡，再回到一间。此时要看看咖啡粉发出的讯号，当粉膨胀起来便停止冲水，让咖啡粉浸泡一阵子，大约30秒左右，不要太久，太久便有苦味。
3. 接下来咖啡粉便会像山丘一般，再冲第二度水。第二次冲水应该比较流畅。
4. 当第二次水还未溜完时，赶快冲下第三次水。
咖啡豆的新鲜度，研磨的粗幼与烘焙时间，都会影响咖啡的膨胀度。不新鲜，粗研磨，和烘焙时间较短的咖啡豆，都比较难膨胀。如果咖啡粉不膨胀的话，可以把水温调高一点，或把冲水的`度度放慢。相反，如果咖啡过度膨胀的话，可以把水温降低一点，或减少倒水量。
——声乐入门正确发声方法 (菁华3篇)
一、歌唱的呼吸训练
在声乐的演唱中，只有科学正确地呼吸才能有正确的发声及良好的共鸣。声乐演唱中的发声动力及基础就是科学正确地呼吸。每个人都会呼吸，呼吸是人的基本生理功能。声乐演唱中的呼吸与普通的生理性呼吸方法不太相同，声乐演唱中的呼吸是歌唱者在歌唱时的有目的、有意识并且有一定技巧性的呼吸。声乐演唱中的呼吸方法包括腹式呼吸、胸式呼吸及胸腹式呼吸。胸腹式呼吸是声乐演唱中被普遍采用的方法，这是因为胸腹式呼吸能够使气息流畅自然、富有弹性、灵活自如、深沉饱满。
胸腹式呼吸在控制呼吸的气息时全面地调动膈肌、腹肌及胸腔的机能共同参与。因此声乐初学者在进行科学、有效的发声训练后，不仅能区分生理性呼吸与歌唱中的呼吸，而且能掌握科学正确的声乐演唱呼吸的方法。声乐演唱中的呼吸过程包括吸气过程与呼气过程，两个过程的生理机能在用力方向及运动方向是相反的，声乐演唱中的吸气过程，其生理机能为膈肌与两肋向下及向外用力，而在声乐演唱的呼气过程中，其生理机能为膈肌与两肋向上及向内用力。在声乐演唱中，必须在呼气过程中将膈肌、两肋、胸腔等呼吸器官保持在吸气过程时的用力方向，以此能够使吸入的气息呼出冲击声带发声时是有控制的、*稳及均匀的。
声乐演唱中的“呼吸支点”就是这种作用力和反作用力*衡对抗的着力点，因此在声乐演唱发声训练中，练*好了呼吸支点就将歌唱练*好了，声乐演唱中的强弱、连跳、长短及快慢等的气息运用就可以得到运用自如。在歌曲的情感表达和演唱的声音及技巧与演唱中的换气运用密切相关。在声乐演唱的发声训练中，通过对胸腹式呼吸方法进行有效的练*，可以锻炼和发展声乐演唱者的歌唱呼吸器官生理机能，不仅使得肺活量得到增强，还能通过训练增强膈肌、两肋和小腹控制气息的能力。
在声乐演唱的发声训练中，通过对不同节奏类型的练*曲进行练*，练*顿音、跳音、连音及连跳音等，声乐演唱者呼吸机能的弹跳力会得到有效的发展，变得更好、更灵活，在演唱中速或者稍慢的抒情歌曲时，可以从容自然地进行深呼吸与大呼吸，在演唱活泼快速的歌曲或者有切分及附点节奏的乐句前，可以进行快速的小换气、“偷”换气及“抢”气，这样声乐演唱者可以更加生动自如地演唱歌曲。
二、歌唱的发声训练
科学正确的声乐演唱发声方法必须有科学正确的呼吸，发声的生理是由吸入肺部的空气经气管呼出时冲击声带，以此振动声带发声。科学正确的声乐演唱和保持良好歌唱状态的前提就是科学正确的歌唱发声方法。根据发声生理，喉头及声带是声乐演唱的主要发声器官，在声乐演唱发声时喉头的位置应该是处于颈部的中间稍偏下，即吸气与打哈欠的位置。处于此位置与状态，咽喉部打开且相对稳定，口腔张开，喉咽腔扩大，颈部、下巴、舌头均为放松状态，在此状态下发出的声音会是松弛通畅的。
在声乐演唱发声时喉头如果上提受到挤压或者各发声器官的肌肉紧张，则均会造成声音变得浮浅、僵硬及尖细。在声乐演唱发声时声带的状态应该是向下闭合挡气并拉紧内收，只有在此状态下才可以利用腹肌的力量使得横膈膜有效地推动气息，以此冲击声带振动发出声音。声带如果松弛闭合不好，将会发出嘶哑及漏气的声音，并且会造成声带过度疲劳，以致产生病变。因此声乐演唱者通过科学正确的歌唱发声训练，才能养成保持良好的歌唱状态。
三、歌唱的共鸣训练
声乐演唱者掌握了科学正确的歌唱呼吸和发声方法，在此基础上掌握了科学正确的歌唱共鸣方法，演唱的声音才可获得较强的穿透力、较宽的音域和表达歌曲感情所需的各种声音色彩。
在演唱中，良好的歌唱共鸣是表现情绪和歌曲内容的一种有效手段，并且是一个很重要的声乐艺术中的组成部分，这是因为歌唱共鸣可以使歌唱的声音富有穿透力、圆润明亮和具有丰富的色彩感。声带振动所发出来的声音被称为“基音”，“基音”很单薄，并且也很微弱，所以不能直接成为声乐演唱的声音。要想让声带振动所发出的“基音”的音色丰满和音量增加，必须通过人体的各个共鸣腔体进行共鸣作用。口腔、头腔及胸腔构成了人体的共鸣腔体。在声乐发声训练时，要想获得良好的声音共鸣效果，必须将这三个共鸣腔体进行科学有效的协调配合。
口腔共鸣在低声区运用得较普遍，也是在各个共鸣腔体中最易感觉到且最方便形成的共鸣。胸腔共鸣的状态是声乐发声时咽喉腔处于做半打哈欠时的状态。为了在声乐演唱时获得较好的胸腔共鸣，必须保持喉头在歌唱发声时相对稳定，使口腔处于运用自如的状态，并且还要将咽腔得以进行扩展和拉长，这样才可获得整体、良好的共鸣效果，避免造成挤紧的声音或者白声。软腭也是一个重要的发声器官，软腭与喉头是直接相连在一起的，可将软腭调节咽腔管道的机能在歌唱技术中进行巧妙的运用，使得高声区的声音略微靠后，声音到达软腭和悬雍垂的部位后再返回高位置，它相对于在中声区的开放而变成了关闭性的声区唱法，却不能用舌根压喉头，否则会使演唱者的咽腔管道薄弱无力，声音僵化，机能变得迟钝，且缺少伸缩性而失去活力。基于此，软腭可主要用来调节高音，在声区唱法中发挥其独特的作用。胸腔共鸣是口腔共鸣在硬腭上的声波振动反射点移动至下牙背上，声波在气管和喉头的附*引起更多的振动后再经气管传递至整个胸腔而产生共鸣，在中声区运用的较为普遍。
一、歌唱的呼吸训练
在声乐的演唱中，只有科学正确地呼吸才能有正确的发声及良好的共鸣。声乐演唱中的发声动力及基础就是科学正确地呼吸。每个人都会呼吸，呼吸是人的基本生理功能。声乐演唱中的呼吸与普通的生理性呼吸方法不太相同，声乐演唱中的呼吸是歌唱者在歌唱时的有目的、有意识并且有一定技巧性的呼吸。声乐演唱中的呼吸方法包括腹式呼吸、胸式呼吸及胸腹式呼吸。胸腹式呼吸是声乐演唱中被普遍采用的方法，这是因为胸腹式呼吸能够使气息流畅自然、富有弹性、灵活自如、深沉饱满。
胸腹式呼吸在控制呼吸的气息时全面地调动膈肌、腹肌及胸腔的机能共同参与。因此声乐初学者在进行科学、有效的发声训练后，不仅能区分生理性呼吸与歌唱中的呼吸，而且能掌握科学正确的声乐演唱呼吸的方法。声乐演唱中的呼吸过程包括吸气过程与呼气过程，两个过程的生理机能在用力方向及运动方向是相反的，声乐演唱中的吸气过程，其生理机能为膈肌与两肋向下及向外用力，而在声乐演唱的呼气过程中，其生理机能为膈肌与两肋向上及向内用力。在声乐演唱中，必须在呼气过程中将膈肌、两肋、胸腔等呼吸器官保持在吸气过程时的用力方向，以此能够使吸入的气息呼出冲击声带发声时是有控制的、*稳及均匀的。
声乐演唱中的“呼吸支点”就是这种作用力和反作用力*衡对抗的着力点，因此在声乐演唱发声训练中，练*好了呼吸支点就将歌唱练*好了，声乐演唱中的强弱、连跳、长短及快慢等的气息运用就可以得到运用自如。在歌曲的情感表达和演唱的声音及技巧与演唱中的换气运用密切相关。在声乐演唱的发声训练中，通过对胸腹式呼吸方法进行有效的练*，可以锻炼和发展声乐演唱者的歌唱呼吸器官生理机能，不仅使得肺活量得到增强，还能通过训练增强膈肌、两肋和小腹控制气息的能力。
在声乐演唱的发声训练中，通过对不同节奏类型的练*曲进行练*，练*顿音、跳音、连音及连跳音等，声乐演唱者呼吸机能的弹跳力会得到有效的发展，变得更好、更灵活，在演唱中速或者稍慢的抒情歌曲时，可以从容自然地进行深呼吸与大呼吸，在演唱活泼快速的歌曲或者有切分及附点节奏的乐句前，可以进行快速的小换气、“偷”换气及“抢”气，这样声乐演唱者可以更加生动自如地演唱歌曲。
二、歌唱的发声训练
科学正确的声乐演唱发声方法必须有科学正确的呼吸，发声的生理是由吸入肺部的空气经气管呼出时冲击声带，以此振动声带发声。科学正确的声乐演唱和保持良好歌唱状态的前提就是科学正确的歌唱发声方法。根据发声生理，喉头及声带是声乐演唱的主要发声器官，在声乐演唱发声时喉头的位置应该是处于颈部的中间稍偏下，即吸气与打哈欠的位置。处于此位置与状态，咽喉部打开且相对稳定，口腔张开，喉咽腔扩大，颈部、下巴、舌头均为放松状态，在此状态下发出的声音会是松弛通畅的。
在声乐演唱发声时喉头如果上提受到挤压或者各发声器官的肌肉紧张，则均会造成声音变得浮浅、僵硬及尖细。在声乐演唱发声时声带的状态应该是向下闭合挡气并拉紧内收，只有在此状态下才可以利用腹肌的力量使得横膈膜有效地推动气息，以此冲击声带振动发出声音。声带如果松弛闭合不好，将会发出嘶哑及漏气的声音，并且会造成声带过度疲劳，以致产生病变。因此声乐演唱者通过科学正确的歌唱发声训练，才能养成保持良好的歌唱状态。
三、歌唱的共鸣训练
声乐演唱者掌握了科学正确的歌唱呼吸和发声方法，在此基础上掌握了科学正确的歌唱共鸣方法，演唱的声音才可获得较强的穿透力、较宽的音域和表达歌曲感情所需的各种声音色彩。
在演唱中，良好的歌唱共鸣是表现情绪和歌曲内容的一种有效手段，并且是一个很重要的声乐艺术中的组成部分，这是因为歌唱共鸣可以使歌唱的声音富有穿透力、圆润明亮和具有丰富的色彩感。声带振动所发出来的声音被称为“基音”，“基音”很单薄，并且也很微弱，所以不能直接成为声乐演唱的`声音。要想让声带振动所发出的“基音”的音色丰满和音量增加，必须通过人体的各个共鸣腔体进行共鸣作用。口腔、头腔及胸腔构成了人体的共鸣腔体。在声乐发声训练时，要想获得良好的声音共鸣效果，必须将这三个共鸣腔体进行科学有效的协调配合。
口腔共鸣在低声区运用得较普遍，也是在各个共鸣腔体中最易感觉到且最方便形成的共鸣。胸腔共鸣的状态是声乐发声时咽喉腔处于做半打哈欠时的状态。为了在声乐演唱时获得较好的胸腔共鸣，必须保持喉头在歌唱发声时相对稳定，使口腔处于运用自如的状态，并且还要将咽腔得以进行扩展和拉长，这样才可获得整体、良好的共鸣效果，避免造成挤紧的声音或者白声。软腭也是一个重要的发声器官，软腭与喉头是直接相连在一起的，可将软腭调节咽腔管道的机能在歌唱技术中进行巧妙的运用，使得高声区的声音略微靠后，声音到达软腭和悬雍垂的部位后再返回高位置，它相对于在中声区的开放而变成了关闭性的声区唱法，却不能用舌根压喉头，否则会使演唱者的咽腔管道薄弱无力，声音僵化，机能变得迟钝，且缺少伸缩性而失去活力。基于此，软腭可主要用来调节高音，在声区唱法中发挥其独特的作用。胸腔共鸣是口腔共鸣在硬腭上的声波振动反射点移动至下牙背上，声波在气管和喉头的附*引起更多的振动后再经气管传递至整个胸腔而产生共鸣，在中声区运用的较为普遍。
1、 喉头和声带
喉头和声带，是歌唱的发声器官，是歌唱的核心部位，是通向整体歌唱的要塞，是打开歌唱艺术宝库的金钥匙。因此，了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的。一般来说，歌唱时喉头位置应该比*时说话时偏低一些(就像我们深吸气时的喉头感觉，因为吸气时的喉位，比静止时的喉位略低一点)有很多人把喉头处于吸气时的位置称为“水*位”。在歌唱时字与字、句与句的转换中，喉头要始终处于这一位置，而不应做离开水*位的向上、向下，或向左、向右的移动，当然喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定，而不是僵死不动的稳定。就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样，若把皮球比做喉头，皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位的状态一样。所以歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态。
2、 打开喉咙
在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏。“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，舌根放松，*放在下牙齿后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉，这时候的喉咙是打开的。那么如何能帮助初学者“打开喉咙”呢?
1)“打哈欠”的状态 “打哈欠”状态可以让口腔打开自然，放松，口盖抬起，口腔内空间增长增大。所以在唱歌时，咽喉不要闭塞，要使咽喉张开，让气息自如地送出来，“哈欠”状态确实是打开喉咙的好办法，也使歌唱者保证了一个很好的演唱状态。在*时练*时，还可以用闭嘴的“打哈欠”，闭口打哈欠的时候，里边的状态也是开的、抬的，如果我们在唱歌的时候都能保持这个状态的话，那你的声音就不会是“白”的、“扁”的了，你的声音就会是“竖的”、“圆的”了。
2)用“微笑”状态来打开喉咙 我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌(颧骨)呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音。“歌唱状态就是里边的哈欠，处头的微笑”，这话很精辟。
3、 良好的中声区
中声区是唱歌的基础，没有良好的中声区，就谈不到其他的一切。我们应当重视中声区的练*，多在中声区下功夫，不要急于唱很高的音。练*时，我们先从中声区以中、小音量练*开始，经过相当一段时间的巩固以后，再慢慢向较高一点或较低一点的音域发展，初学者一定要遵循由易而难的循序渐进的原则，否则一开始就猛练高音，不但不会获得正确的高音，反而会毁坏声带。中声区应该靠前，明亮，轻松流畅，不费力，这样才能往上发展，为演唱高音打开通路。中声区的声音不要强求音量，而是要自然自如，要求音色优美和声音的灵活性。每个声部的重要音区都是中声区。中声区要做到吸气深，呼吸力求自然，有弹性，积极向上，有支持点，喉头稳定松驰，不论唱高、低不同的音，喉头的感觉都在一个位置上，声音要往外送，但又要使声音从头到尾保持在同一音型和位置上。我们常比喻说“声音要像穿珍珠一样，把每个音穿在一条线上”等等，就是说声音要连贯、统一、圆润。
4、 关于换声区
当你从低音往上唱时，唱到一定的地方，就会感到困难，容易卡壳，这就是到了换声区了，这时，你必须运用某种方法才能继续入上唱。歌唱者首先应基本掌握了虽声区的唱法，然后因人而异地作具体调整。有几种方法大家可以实践一下：
1)“倒抽一口气”的动作 就是歌者在唱到换声的音时(发元音的同时)，做一个倒抽一口气的动作，好像“吓一跳”的生理状态，让喉头稍向下，向后退让，以使口咽腔充分打开，同时将中声区歌唱时向上齿龈背后发送的气息，随着音高逐渐向上挪动，嘴也随着逐渐张开，此时声音感觉更向上，向更远的前方发送。这时声音就自然地进入了换声区。
2)母音转换手法 就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量小一点，小舌头抬起一点。在碰到换声点时，有一点必须强调指出，就是你感到声音唱上去困难时，甚至声音感到要出现破音时，千万不要变化发声器官的形态，不要乱动，乱使劲，一定要坚持迎着声音唱下去就可以了。其实换声点的总是就是一个“混声”的问题，就是真假声结合的问题。掩盖一些的声音就是有了假声的成分，但又不能全假，必须与真声混合在一起，声音的衔接才不会有痕迹，声音才不会虚和空。所以学会换声点的过渡也就学会了假声的唱法，而假声位置对唱歌、解决声音的统一是大有好处的。
5、 高音区的练*
高音区常常在作品的高潮中出现，有着激发听众情绪、振奋人心的力量。唱好了高音，会给整个演唱增添光彩。因此，具有响亮的、金属般的高音对歌唱者来说是非常宝贵的，在找到了自然声区，打好了中声区的基础，又掌握了换声区的技巧后就可以进行高音的练*。唱高音时，两颧骨要更积极开放，整个歌唱状态要更加积极向上，兴奋。随着音高向上，下颌需要松弛地向下，向两侧向后拉;小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不可随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必须有气息的支持。唱高音的方法是训练中的一个难点，在不断实践的基础上，也已经总结出了很多行之有效的方法，但每一种方法都要因人而宜，采取适合自己的有效途径和方法。
第一个就是支点提法：在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里，而长在了胸口，唱每一个字都不要离开这个支点，嘴放松唱，这样把注意力往那儿一想，一下子声音就得到*衡了。这种方法可以解决好几个问题：如果唱高音喉头容易上提的话，你一想到胸口就不想喉头了，支点一低，喉头也自然放松，下放，喉头放下以后，喉咙自然打开。还有声带都有长在胸口处，气息当然就不能超过声带，那一定在胸口的下面，气息也就往下沉了，稳定了。这基本是找到了正确的发声方法。
第二个反向提法是“喉下换字”的比喻。喉下换字的办法，就是说一般唱高音时喉头都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换，或者“贴着肩膀换，在脖子根换”。这样唱的时候，喉咙最容易打开，而且声音比较容易垂直，容易进入头声，容易找到高音的焦点位置。
——涂粉底的正确方法 (菁华3篇)
1、 选择与肤色相*的粉底液。
2、 取适量粉底液，用指腹沿T字区、面颊、 鼻部、唇边和下巴将粉底推抹均匀。
3、 注意鼻翼两边、嘴角及眼角等细小的部位要注意涂匀，不要留下残余的粉底。
4、 完妆时，用一块干净的海绵轻轻拍打脸部，增强粉底的附着力，使粉底和皮肤充分融合在一起。
粉饼的上妆方法：
1、 选择与肤色相*的粉饼。
2、 用海绵扑沾取适量粉饼，沿T字区、面颊、鼻部、唇边和下巴，用轻轻拍打按压的手法将粉底推抹均匀。
3、 湿用时，注意先把海绵粉扑弄湿，挤出多余的水分。海绵所含的水分越多，粉底效果越薄。
4、 干用时，可直接用干海绵扑沾取粉底轻轻按压上妆。
5、 涂完干湿两用粉饼后，用一块干净的海绵轻轻抚摸脸部皮肤，或用海绵轻轻拍打，使粉底与皮肤充分融合在一起，提高粉底的附着力。
推荐阅读：粉底液好坏的鉴定
用一个透明的玻璃杯，里面盛上水，然后将粉底液滴几滴在水里，然后用棉花棒搅拌，如果粉底液能够完全与水相融，说明此粉底液是水融性的，其成份不会堵塞毛孔，如果粉底液不能和水相融，反而呈颗粒状或者有粉末黏附在玻璃杯上，而且当你把水倒掉后，玻璃杯不易清洗，那说明此粉底液里混合了油，不能被皮肤所吸收，而且长时间使用容易造成毛孔堵塞，容易长痘痘和粉刺！
1、先把粉底液涂抹在面部额头、下巴、面颊、鼻子五个点上，如果哪个部位毛孔较粗大，那么再取少量粉底液轻轻拍打，使粉底液融入肌肤，然后用手指由内向外推开。
2、然后将面部五个点上的粉底液由里向外推开，推粉底液时，最好用两个手指为好，这样粉底液会更均匀，额头应从中间往两边，脸颊向下45度、鼻子、下巴与人中应从上往下，按这样的方向把粉底液推开，不可反复涂抹。
3、眼部肌肤很薄，不可涂太厚的粉底液，否则容易长出皱纹，在打眼睛下方的粉底时，双眼向上看，然后从眼内侧往外侧以轻压的方式将粉底液涂抹均匀。
4、注意粉底液要涂得均匀，粉底液与肌肤的交界处需过渡得自然，在推开粉底液时，要逐渐向颈部、耳后、发际、上额淡去，不要形成明显的交界线。
5、面部肌肤的粉底液已经涂抹均匀，但鼻翼处不可忽视，取一小点粉底液在鼻梁上，然后用手横向推开，这样可以令鼻翼处的粉底液更薄，而且还可营造出一种透亮的感觉。
粉底的作用
1.滋润肌肤，没有任何保护的皮肤在空气中会损失大量的水分，出现皮肤干燥、粗糙、细纹现象。而粉底中通常会添加保湿因子，并且其中含油脂可以形成保护膜，减少水分的流失及持久的滋润皮肤。
2.隔离外界伤害，空气中存在灰尘、细菌、病毒等物质，粉底一方面可以隔离这些物质的伤害，另一方面减轻因为辐射、触摸给皮肤带来的威胁。同时还可以隔离浓重彩妆的伤害。
3.防晒，粉底具有一定化学防晒作用，同时粉状颗粒也起到了物理防晒。
4.改善肤色，肤色不均、暗沉、蜡黄、粗糙等现象，都可以通过使用粉底来改善。
5.提高皮肤质感，使用粉底之后可以令皮肤看起来光泽、细腻，并且触感光滑，看起来更精神。
6.遮盖作用，皮肤上出现的痘痘、细纹、色斑、疤痕等，可以利用粉底遮盖。
7.美化五官，不同颜色的粉底，不同的化妆方法可以改变五官的立体感，同时从视觉上改变脸型。
为何粉底不是越白越好?
通常年轻的女性购买粉底时会选择象牙白、亮白色，认为白色才能更好的美白、遮盖。虽然皮肤白皙水嫩更吸引人，但是粉底的选择要以接*肤色为主，或者根据作用的不同选择粉底，如想要强化五官则不宜选择白色粉底。如果强行太白的粉底，那么脸部、颈部和手将会呈现三种颜色。
最佳测试粉底颜色的部位在脸颊与脖子、脖子和胸口的交界处，这样挑选出的粉底更自然。挑选时光线更重要，最好在自然光下*挑选。粉底的色号并非所有品牌都通用的，要进行测试才能挑到适合自己的。
粉底使用注意事项
1.避免过厚、过薄、不均匀
粉底太厚会有从脸上掉东西的感觉，看者担忧;太薄，没效果，达不到保护、遮瑕和滋润的作用;不均匀，不仅容易被发现涂抹了粉底，还易造成脸色“斑驳”现象。
2.避免太均匀
所谓太均匀，即整张脸都是白色，分不清五官和发际线，看起来呆板、没有活力，也易脱妆。
3.别忽视脖子和锁骨
要想不变为“两截人”，看起来更自然，脖子、锁骨和后颈部位也要涂抹过度的粉底。
4.记得补妆
任何粉底都不可能坚持一天，为了持久的好肤色、好脸色，记得及时补妆。
5.卸妆少不得
睡前不卸妆容易发生皮肤粗糙、色素沉着、毛孔大等。
粉底作为女性出门必备的化妆用品，在选择时要挑适合自己的，并且在使用时候要注意涂抹不均匀、太薄、太厚或遮盖不全面现象。
卸妆不彻底的危害
有化妆必然会有卸妆，当如果卸妆不彻底，那么对会破坏皮肤的本质。
首先，卸妆不彻底导致化妆品残留在皮肤毛孔中，长期则如上文所提到的发生毛孔粗大、皮肤粗糙、暗黄和毛孔堵塞等现象。
其次，长期如此容易加速皮肤的衰老，如出血皮肤松弛、细纹增多。而同时因为毛孔被堵塞，也影响皮肤的排毒。
劣质化妆品的危害
化妆品固然可以护肤、润肤、遮挡外界伤害，但是如果使用劣质化妆品，那么将会适得其反。
1.破坏皮肤保护层
皮肤表面有一层脂膜，可以保湿、抗菌，而很多化妆品中含有表面活性剂，易起到乳化、去污、起泡等作用，但是这类物质使用不当反而易伤皮肤。
2.重金属
不少化妆品为了提高美白效果，往往会添加重金属物质，其中比较常见的便是汞、铅，短期使用能够起到美白功效，但是长期使用则对皮肤造成伤害，甚至加重色斑。
3.激素类物质
一些化妆品为了是效果更明显，会使用激素类物质或药物，如添加雌激素是皮肤细腻白皙。其实只有身体分泌的激素才能更好的护肤，肆意的添加反而易引起色斑、黑色素沉着、激素依赖甚至月经不调等。
结语：
护肤美容几乎是每个女性每天都要做的事情，而粉底则是女性为了提亮肤色，遮瑕的必备品。但是挑选粉底并非越白越好，适合自己的才是最好的。另外，对皮肤而言卸妆和挑选合格化妆品更为重要。
——眼霜正确使用方法 (菁华3篇)
擦眼霜前需要拍水吗
擦眼霜前不需要拍水，很多人在护肤的过程中一般是先拍水，紧接着用精华等步骤，其实正确的步骤应该是洗完脸后立即用眼霜滋润眼部，因为眼部皮肤比较脆弱，只能用专用的产品，使用在其他皮肤部位的产品对于眼部来讲都太过油腻厚重，不仅不能很好吸收，还会长出脂肪粒来。如果你先拍水，难免会沾到眼部，影响后面眼霜的吸收。而且你的手指已经被水“污染”，再去涂眼霜，你的眼霜就也被污染了。这就是为什么为什么同一款眼霜有人说有效果不会长脂肪粒，有人说没效果还出脂肪粒？绝对跟自己使用不当有很大的关系。
眼霜正确使用步骤
眼霜正确使用步骤第一步在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
眼霜正确使用步骤第二步以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
眼霜正确使用步骤第三步先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。
眼霜正确使用步骤第四步用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。
眼霜正确使用步骤第五步用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。
眼霜正确使用步骤第六步在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。
用眼霜之前要用水乳吗
爽肤水、眼霜、乳液、精华和面霜是有特定的使用顺序的，常见的使用方法是这样的，先敷面膜，当然在敷面膜之前一定要对脸部洁面，不然面膜导致的封闭环境只会让脸上的污渍扩散得更快而已。敷完面膜后可以使用眼霜，接着可以使用爽肤水对脸部或手脚四肢进行补水保湿。而精华素是护肤品的极品，这个时候就可以使用了，这能有效的防衰老、保湿、去斑。再下来可以使用乳液或面霜了。
怎么测试眼霜过敏
取少许涂于耳根后，过10-15分钟如果没有异常就不过敏，做2-3次最好，隔天做。先看配料有没有水杨酸之类的，在我看来耳后手背这些地方测不出来脸到底过不过敏，因为我就是这样耳后不过敏但是脸确实过敏了。怕过敏用舒缓的温和的护肤品或适合敏感肌的。
手法最重要
买了贵妇级眼霜，却随便抹抹了事，你觉得会有什么效果拔群的神话?任何产品想要看到效果，必需配上正确的手法：用无名指蘸取适量眼霜点涂于眼周肌肤，顺着一个方向点按至产品吸收。需要提拉紧致的可以加上向上提拉的动作哦!
日久见功效
那种用了两三天就能见效的，你敢用吗?好的皮肤是由你成熟正确的护肤理念+几十年如一日的*惯+适合自己的产品构成，缺一不可!因此，你要把涂眼霜作为一种*惯，切记三天打鱼两天晒网!
用量有学问
眼周肌肤很薄也很脆弱，每天眨眼多少次根本算不过来!因此用少了根本没效果，等于白花钱!每次用很多的，又容易长脂肪粒!正确用量：每次取黄豆大小配合按摩即可!
时段要区分
晚上适合用质地稍厚的功能性眼霜，早上适合用易于吸收的轻薄补水性。当然，在季节和肤质上也有所区分。
误区大科普
25岁以后才能用眼霜?
很多人听过这种说法，但是如果你20岁长了纹，也要等到25么?其实，18岁开始胶原蛋白就在流失，18岁用了你25岁还是18岁的样子哦!一些表情丰富的大眼姑娘，可能需要更早哦!因此，眼霜要在18~20岁就可以开始用了哦!
懒得涂眼霜了就用面霜带一点到眼部?
眼霜为啥15ml就能卖到面霜50ml甚至更高的价格?这是有技术含量的好吗?眼周肌肤皮肤腺分布最少，和其他部位是不同的，因此也需要分子更小渗透性更好的产品才能发挥作用。换句话说，你用面霜当眼霜，也是没啥卵用的。如果你是个土豪，眼霜擦擦脖子也是可以的
有的小伙伴说用了眼霜怎么也没见眼袋、黑眼圈没了呢!想要一朝一夕就把你积攒多年的眼部问题解决，那是不可能的。一般来说，对你有用的眼霜，在配合正确的手法和用量的情况下，一周内能看到眼周肌肤有变紧致，暗沉得到一些改善。
眼霜正确使用方法是怎么样的?由于现在的女性工作家庭两头都要兼顾，整天都是忙忙碌碌的，而有时又难免的加班加点，这就导致一些上班的女性很易出现黑眼圈的现象。
而黑眼圈影响外观，尤其是会让女性更显老，更显得没精神，所以女性们为了减轻黑眼圈的症状，都会选择使用眼霜来缓解。
那么要怎么正确使用呢?很多人是不怎么了解的，下面来给各位介绍一下眼霜的正确使用方法，配合适当的按摩，会取得更好的效果。
眼霜的正确按摩使用方法：
1：用指腹的力道轻轻将上下眼皮撑开，轻柔地以轻弹的手法将眼霜涂在肌肤上，这样可以加快眼霜营养成分的渗透。
法将眼霜涂在肌肤上，这样可以加快眼霜营养成分的渗透。
2：再运用手腕的热力，轻压眼眶的位置，持续1分钟，利用热力来加强眼霜的渗透。
用热力来加强眼霜的渗透。
3：先以无名指在眉头下方的位置按压，再轻按瞳孔处，记得不要用力，力道一定要轻。
得不要用力，力道一定要轻。
4：将重心移向眼头下方的位置。
5：拇指轻压鼻梁两旁的位置，这样可以帮助放松神经，舒缓压力。
6：再轻按太阳穴.整个涂眼霜按摩的方法就完成了。
每天坚持做个几分钟，不但可以加强眼部循环去黑眼圈，还有消皱的功效。
以上就是关于眼霜的正确使用，建议希望用眼霜减轻黑眼圈的女性不妨按照上面的方法来使用，在使用时配合适当力度的眼部按摩，那么是可以让眼霜更加充分的发挥最佳作用的。
眼霜的正确使用，可以更好的改善女性眼周的皮肤，让眼睛看起来更有神采。
——如何激发员工的正确动机 (菁华3篇)
自主和公*
员工愿意为公*公正的雇主服务，无论是薪资、福利、工作量都公*且*衡，员工之间相互尊重。员工希望感到组织和领导者用同样公*公正的态度来对待他们和客户。员工希望能自主完成工作任务，他们希望自己有足够的能力和信息来参与关乎自己工作的决策制定。
所在工作环境影响
作为企业中的一份子，良好的工作环境同样有助于员工们满足领导者提出的目标与发展方向。如果预期的目标和企业环境格格不入，即使员工们十分努力，也是无法完成的。员工能够有效的贯彻企业目标和期望，得力于公司的奖励机制，以及企业良好的结构和流程。
增强自身的期望值
与每一位员工交谈，领导者都应该使用简单而直接的话语交流，来阐述企业的发展动向和对其的工作期望。有效的沟通的关键是简易和信息的重复。仅仅一次的沟通是不会让员工们完全理解的，他们需要定期的进行有效的、重复性的沟通，以达增强和巩固的效果。
与领导者的关系
员工希望领导者能与他们分享信息，并能与他们建立良好的伙伴关系。在诚实信任的基础上与员工建立牢固的伙伴关系，这将创造和谐的工作氛围，使员工愿意把工作做得更好。
放下架子忘记自己的身份
管理者，不要认为什么事就自己一个人说了算，不要以自己的“标准”去衡量和要求手下员工。要忘记自己的领导身份，用*和的心态与下属沟通，并能对有能力的员工大胆授权。授权的意义就是鼓励和信任。
一个不摆架子的领导者，必定能够使手下员工之间各睦友爱、激发劳动积极性。任何一个组织中，个人与集体之间的目标是一致的，企业需要提高劳动效率，以获得更大的利润。同样，员工希望通过企业效益来获得更多的报酬和更好的福利待遇。关键是领导者应该怎样去统一大家的认识，共同实现大目标。
帮助员工实现个人目标
员工是组成企业的细胞，是企业生存和发展的基础，没有员工个人成长发展，就不会有未来腾飞的企业。工作中要把公司发展的目标与企业员工的个人成长目标结合起来，在帮助员工不断发展逐步实现个人目标的同时，促进公司的飞速发展。
人无完人，任何人都有优缺点。与其效果低微地矫正员工的缺点，不如重视发掘与善用他们的优点。研究表明：人类通常有24种情绪天赋，这些天赋通过人的思维、感觉与行为体现出来。对这些天赋进行分类，可以帮助管理者深入了解员工，并善用他们的长处。
第一、组织氛围建设，对员工进行情感上的关注。
组织氛围是看不见摸不着的，却是真实存在的，而且是在员工不断沟通和互动之中逐步形成的。和谐友好的组织氛围可以让每个成员都保持愉悦的心情，顺畅的沟通，增强团队凝聚力。具有人格魅力的领导者也是和谐氛围不可或缺的因素。高管要依靠领导力，发挥领导魅力。建设和谐良好的组织氛围有以下几种方法可供借鉴:
集体决策，共同参与
领导要给予员工足够的关注度，如果长期都由一个人或者几个人说了算，其他人心中的想法得不到倾诉的“发泄”，难免会产生不满的情绪。因此，要尽量确保每个人都拥有话语权，积极参与团队讨论，鼓励大家提出不同意见，尊重每个员工的看法，给每个人一个展示自我的*台。
任务均分，落实到人
领导不能以个人对员工的喜恶来分配任务，要依据每个人的优势、能力、责任公*地分配各任务，保证一定的工作饱和度，让员工既有一定的工作动力又有完成任务的成就感。
团体活动，避免隔阂
每个公司里或多或少存在一些“小团体”，为了避免小团体之间出现隔阂，公司应该经常组织一些大家都参与的活动，比如旅游、体育活动等，其中体育活动是不熟悉的人相互熟络最快捷的方法之一。还有一些拓展活动，也是激发团队精神的有效手段。
第二、晋升通道的完善，个人需求与组织发展形成共性通道建设。
有调查显示，仅有21%的人员离职是因为薪酬，而50%以上的人员则是对职业发展前途不满意。具体表现为企业没有进行有效的职业生涯发展规划，员工看不到职业发展方向，没有清晰的晋升目标。如今，企业同员工的关系正由员工服务于企业向企业与员工同步发展乃至企业服务于员工的关系转变。通过建立科学、合理、规范的晋升通道，采取合理的评价资格标准和任职资格管理，让每个员工看到自己未来职业发展的方向与目标，沿着规划好的阶梯不断进步。一套完整的晋升通道，可以降低员工的离职率，激发员工潜能。
除此之外，作为中小企业的管理者应该关注员工的个人需求，找到个人努力方向与组织发展的交叉点，将其作为激励员工的要点，使员工发展需要和组织核心能力之间达成吻合，使个人发展与组织需求相一致。引导员工正确处理个人价值与团队价值之间的关系，团队价值的最大化是个人价值得以实现的基础。
第三、设计合理的分配机制，鼓励“多劳多得”。
明确重要岗位“多劳多得”的标准，不同岗位可以是在能力、责任、业绩等3个方面“多劳多得”。譬如华恒智信团队曾给某公司设计过技术类人员的薪酬管理体系，其中有一条是:对于项目任务无法履行或者胜任考核不足的技术人才，将采用降低安排项目等级的方式进行考核核定，以体现能力与责任挂钩、业绩与收入挂钩、鼓励多劳多得的绩效工资发放原则。无独有偶，PC巨头联想提倡就是“以业绩为导向”，重业绩而不重资历，员工收入直接与业绩挂钩。
另外，在薪酬体系中，除公司奖金制度拨发，还应该奖励那些乐于帮助同事的人。当然，企业提倡互帮互助的团队精神，并不是为了鼓励滥竽充数的南郭先生，而是帮助那些能力不够，但是有很强上进心的人。与其浪费时间去抱怨效率低的人，不如把时间花在帮助他们上，使团队共同进步。
一、让员工做主人
优秀的经理人能够让每位员工都有此感觉。为什么要这样做呢？因为当员工意识到自己是企业的主人时，会密切关注企业的发展，愿意保护它，甚至愿意为它付出一切！
经理人用来调动员工积极性的方法之一，是让所有的员工都觉得自己是企业的合伙人。以下两种方法可以帮助你实现这一点。
让员工知道公司是如何运作的。让员工知道部门之外的事情。当员工觉得他们很适合自己的工作，他们的工作对公司很重要时，他们会更加出色地工作。让员工了解公司的历史可以帮助他们建立更多的自豪感和归属感。如果可以的话，告诉他们如何解读公司的年度报告。
让员工感觉自己是企业的主人。如果你想要员工投入更多的工作精力，让他们在工作中发挥更多的能动性。要想最大限度调动员工的积极性，就要让员工对自己的工作有更多的掌控权；帮助员工建立归属感，尤其是让员工觉得自己是企业的主人，这是关键。
二、让员工了解公司状况
作为经理人，你了解公司的运营状况，管理着公司的财政，因为这是你的工作。你可能意识不到对其他员工以及他们的工作一无所知是什么概念。当员工了解公司的运营状况及财政收支状况时，他们会更主动地发挥积极作用。
首先，为全体员工安排基本的业务培训。市场上有些培训可能适用于你的企业。有些培训项目可能会用游戏的形式解释公司的运营状况及财政收支情况。这样可以让员工在轻松愉快的氛围中了解公司的业务。
以下建议可以帮助员工了解公司的业务。
算账。与员工分享部门每月的损益表。这样可以帮助员工及时了解他们的工作在整个公司运营中发挥的作用。
鼓励财务资讯共享管理。这个概念是指与员工分享公司的财务数据，让员工了解公司的经营策略，并让员工明确他们的花费，以及他们为企业创造的价值。
提高员工的全局意识。通过培养员工的全局观念，帮助他们了解他们每一步行动产生的多米诺效应，向员工灌输了一种思维。这种思维有助于创造一种氛围，可以充分发挥员工的积极性。这样做是为了让员工了解自己在公司的今天和未来所起的作用，从而提高工作效率。
三、鼓励适度承担风险
培养员工的风险意识是帮助员工在工作中培养创业家精神的一部分，它可以调动员工的工作积极性。所以，对于经理人来说，支持、鼓励员工适度承担风险，并对其探险行为予以奖励是很重要的。
以下方法有助于培养鼓励员工乐于承担风险的企业文化：
告诉员工通向成功的路上是一定有风险的。冒有备之险可以令组织得到提升。这就是说，经理人应该帮助员工尝试新的方法以改善工作，并支持他们为此承担一定的风险。
给员工的冒险行为授权。在做风险决策时允许员工发挥积极作用。作为领导，你要多尝试新鲜事物，为员工树立榜样。把握住非常机遇和时机，衡量可能获得的回报，决定是否值得为其承担风险，并考虑公司能否承担由此带来的任何后果。
四、遏制消极因素
打击员工积极性的因素将会使调动员工积极性成为泡影，这种因素可能是突发事件、管理决策、失望情绪或表彰和奖励不到位的过失等等。了解打击员工积极性的因素可以帮助你遏制它们。
你可以有意识地从以下三个方面做起，加强组织力量，以帮助员工克服打击其积极性的因素。
雇用最适合的员工。有些人很容易丧失积极性，也有些人在某些方面很消极。既然你不能指望这些人克服自己的心理障碍，最好避免雇用他们。
通过创造一个鼓励反馈的环境，留住优秀员工。优秀员工离职显然会影响其他员工的工作积极性。为了避免这一点，你应该就员工的工作给出如实的反馈与表扬。询问你的员工倾向于以何种方式从你这里得到反馈。这样你便可建立一个*台，避免意外，把打击员工积极性的因素最小化。
始终维护员工的尊严和自尊。创造一个员工彼此尊重的环境。注意以下方面：不要当众批评员工。私下纠正他的错误。不要用手指指着别人—这种行为会降低你的身份，令你看起来缺乏职业素养。不要对他人进行人身攻击。把注意力集中在工作表现上。最后，如果你希望得到别人的尊重，首先应该同样尊重他们。
五、鼓励发挥主观能动性
员工对于你的期望值了解越多，他越能够接受你的观点，越清楚该怎么做。如果他们知道你其实很在乎他们的工作表现，愿意倾听他们改进工作的建议，他们会更愿意接受你的建议。
为员工提供参与的机会。这样员工会更乐于接受你对各个层级的工作提出的更高要求。下面两种方法可以帮助你成功做到这一点。在提高工作标准方面，让员工发挥一定的作用。几乎所有的员工都强烈希望在提高绩效标准方面发挥一定的作用。如果有机会这样做，他们提的标准将比你预计的还要高。
记录下双方都认可的绩效标准。在工作期望值上和员工达成一致后，以书面形式写下什么样的绩效表现是达到此期望值的，什么样的表现又超出了。记住，你希望员工继续努力，同时也要保证员工可以达到自己设定的目标。这是调动员工积极性的关键。接下来，在各个工作领域和各项工作职能中，将实现这些目标需要采取的行动具体化。然后将你对员工的期望打印出来，人手一份。下次你评价员工表现或是项目结束的时候，可以用该文件作参照，和员工讨论并衡量他们达到了哪些标准。记住，你要衡量的内容正是他们最有动力去完成的。
六、明确奖励制度
当员工实现了工作目标，达到了工作要求时，马上奖励他们，不要迟疑。这样做，员工便会把他们良好的工作表现与行为与奖励直接联系起来。
对员工进行奖励，除了要考虑他们的业绩，也要考虑其个人因素。奖赏应该与成绩对等，同时也要投员工所好。例如奖励一个明星电话销售人员，给他一个周末在外度假，好吃好喝招待，他会很喜欢。但是，如此奖励一个经常出差的销售代表，他就不会感到兴奋。
可以通过以下两种方式做到这一点。
在公司内部公开提出表彰。发邮件或是备忘录给其他人，对某位员工的良好工作表现公开表示认可。当你让更多的人知道这位员工时，也通过表扬和认可强化了模范的工作表现。
提高员工的自治权。告诉员工你相信他们在工作中做出的决定，这会增强员工的责任感。
七、积极下放权力
作为有号召力的经理人，你的责任是运用权威去实现业务结果，优化员工的工作表现。所以，如果分配权力可以提高工作效率，不要迟疑，去做吧，那正是你应该做的。
通过分配权力，你与员工分担了你的工作责任，分享了你的权力。结果必然会为他们的工作注入更多的动力。
为了实现这一目标，可参考以下更多建议。
给员工自*。明智的经理人知道在员工内部分配权力是很重要的，因为这可以激发员工尽最大努力去工作。当你赋予员工权力和责任时，员工有了工作的自*，他们会自觉提高工作效率。
重新定义你经理人的角色。为此，你首先要扩大每位员工的影响力。然后尽可能地提高你签署文件的权威性。不要让员工被头衔和职位限制住。每个人都是领导。把工作定义得更广泛些，为员工发挥创造性和自主性留下空间。大力支持员工做出的正确决断。
八、提倡责任感
员工超额完成任务，首先是因为他们有责任感，显然不仅仅是出于想得到表彰和提升的目的。什么能够促使我们多付出一份努力呢？自我激励—发自心底，源于精神，赋予我们责任感的动力。自我激励机制是人类最强大的力量。通过以下途径可以加强员工责任感。
鼓励员工相信自己。作为经理人，无论你做什么，你的最终目的是让员工相信自己的能力，相信自己能够达到既定目标。帮助员工建立起对工作的责任感，会对他们起到引导和激励的作用。
帮助别人实现目标。在自我激励的同时，积极承担责任，设定的目标才能实现。成绩的背后总有其驱动力。鼓励员工说出他们的担忧，并为解除这些担忧而采取措施很重要。当员工开始朝目标努力的时候，他们的恐惧和忧虑就会消失，信心将会得到加强。帮助员工把注意力集中在最终的目标上，为他们描绘出成功的远景，鼓励他们为此而努力。
九、明确对员工的期望
可能你也注意到诸如迪士尼、星巴克等企业，似乎总是乐意做任何事情来让顾客感到满意和高兴，它们的员工乐此不疲，很高兴为其工作。显然，员工的工作表现和它们的激励机制有直接的联系。你可以感觉得到。员工的积极性被调动起来了，他们的工作质量体现了这一点。
——正确面对错误高中作文 (菁华3篇)
错误是不可避免的，每个人都会犯错误，所以这并不是什么稀奇事。但是，如果在犯错后错误地对待错误，那就不对了。
我的英语学*成绩一直不错，每次都在95分以上。所以，这次在老师宣布明天考试时，我一点也不紧张，因为老师对我们放松了要求，我的心情也放松极了，心想：我的英语成绩好极了，英语考试简直小菜一碟。回到家，我没有复*英语，写完作业就早早睡觉了。第二天，在英语课上老师发了试卷。拿到试卷时，我仔细看了一下，顿时惊呆了：这些题怎么这么难?不是以前都挺简单的吗?我慌乱了，真想让自己快速变成“智能机”。看着其他同学很快就答完了一张卷子，而我，虽然也答完了，但至少有五六道题空着，我的心里像闹翻了天似的紧张地“咚咚”直跳。我想怎么办啊?谁来救救我!可是，幻想终究是幻想，再怎么想也是没办法的，现在后悔也来不急了。此时，老师已经说再过一分钟就收卷。我从来考英语时没有这么慌过。没办法了，只有胡乱写。我在那几个空白的地方随意写了几个答案。刚落笔，老师就公布交卷。我又慌慌忙忙教了卷。
过了几天，成绩出来了，班长念到了我的成绩：“王佳楠――82”我的心不禁微微颤抖了一下。我这次的考试分数实在太低了!我想：都怪我考试前没有复*，对课文一知半解，没有背诵，中文意思没有理解，对自己太放松。我应该从两方面努力：一，完完整整背课文，理解课文内容语法。二，理解中文含义 。如果再不努力，那么英语成绩是不会提高的。没有完全背下课文，由于对课文中文意思理解的不透彻导致了这次英语成绩的不理想。
后来的几次英语考试，我还是考了九十几分，那是因为我认真复*了，改正了错误!我高兴极了，并从中懂得了一个道理：错误应该用辩证的眼光来看它，疏忽造成的错误是暂时的，人生的路，没有坦途，人生中的一些错误，往往是成功的先导，是探索过程中必须付出的代价。没有错误，就没有成功!
人的一生不可能一帆风顺，人生要面对这样或那样的危险、失败、成功、正确等。当它要来临时，你该怎样面对那些?是躲避?还是勇敢面对?那要看你自己的决定了。我也不例外，最让我难忘的那一次面对错误。
有一次，老师拿着一叠考卷愤怒的走进教室，对我们说："同学们，这次考得很糟糕，你们考多少分自己猜猜?会意想不到的!”我的心在砰砰的跳着，一脸心事重重的样子。我想到了考试时的情景：有的同学动作迅速地将书打开再草草的看了一遍;有的同学抓耳挠腮;有的同学紧张得直发抖。有的同学急得脸红得像颗苹果;而有的专心致志地迎接考卷。我，早早的做好了准备，但心还没到。只在窗边发发愣，在草稿纸上乱涂乱画。
我的心忐忑不安，像一块巨石死死地堵住。我怕得要命死死的趴在课桌上。然而，组长还是把考卷发给了我。我慢慢的勉强睁开眼睛，映在我眼前的虽是红色的八十五分，可我却觉得它是如此的不争气。那瞬间，我僵住了，一动不动。过了一会儿，我才回过神来，我揉揉眼睛，简直不敢相信，怎么还是八十五分?我愁眉苦脸，终于受到教训了!
放学了，心情乱成麻的我不知不觉回到了家，一副无精打采的样子，我有气无力的回房间。一开门，就直接往床上躺，想：该怎么跟家里人交待呢?他们不会骂我吧?我怎么这么不努力呢?这么粗心大意啊?该骂啊我!经过反反复复的思考，我终于想好要怎么做了：诚实面对错误。刚打开门，见妈妈进来，吓得要命。妈妈摸了摸我的头，对我说：“考砸了吧?”我：“嗯”了一声。没想到，妈妈这次不骂我，对我和蔼的说：“没关系，成绩不代表一切，我不骂你，也不会打你!孩子，你要面对这一切，生活就是这样，哪有一帆风顺?谁都要经历许多考验。面对错误，才是你唯一的办法。”听了妈妈的话，我不再伤心了。我决定要发奋图强!
是啊，人生就是这样的，面对眼前的一切才是唯一的出路，唯一能让我们走向成功的大门!今后，不管发生什么，我都会勇敢的面对和克服!
每个人一生中都会犯错误，所以这并不是什么稀奇的事。但是，如果在犯错后错误的对待错误，那就不对了。
那是一天晚上放学回家，我把书包往沙发上一扔，一下子坐在沙发上，只听“啪嗒”一声，我一看，原来是电视遥控器掉在地上摔碎了一个角，这下糟了，妈妈知道了肯定会非常生气。我后悔极了。这可怎么办呢？我连忙找了一个地方把遥控器藏好。我到书桌上写起作业，表面上我在写作业，其实心里却忐忑不安。对了！我可以用万能胶把遥控器粘好啊。我站起来去找万能胶。终于找到了万能胶，我赶忙用万能胶把遥控器粘好了。我仔细地看了看，粘的真好，根本发现不了是粘上的。我把粘好的遥控器偷偷的放回了老地方。心里暗暗的庆幸这一下不用再挨妈妈的骂了。
可是我却不知怎么搞的，心里总是不能*静下来。到底要不要向妈妈坦白呢？向妈妈坦白了她会骂我吗？经过我的再三思考，我决定向妈妈坦白一切，我来到妈妈身边抱歉对妈妈说：“我做错了一件事，你能原谅我吗？”“什么事啊？你又闯什么祸了？”我低下头，把事情的经过给妈妈讲了一遍。我惭愧极了。“呵呵，你个小东西鬼点子可真多。”妈妈笑着说起来。妈妈摸了摸我的头发说“航航，能够知道自己做得不对，又能主动的承认错误就是好孩子，好了去写作业吧！妈妈不怪你了。”我见妈妈没有生气，心里如释重负。
通过了这件事让我深深的懂得，无论做错了什么事情都要勇于承认错误。
——正确对待竞争作文 (菁华3篇)
爸爸是个超级“懒虫”，吃完饭从来不洗碗。周末晚上吃完饭后，爸爸又把碗筷往餐桌一放，就到客厅看电视去了。早已忍无可忍的妈妈见爸爸又“犯懒”，也跟着往客厅的沙发上一坐，生气地对爸爸说：“哼，天天都是我洗，今天要男女*等一回，我做的饭，所以你洗碗！”爸爸不乐意，好像没听见妈妈的话似的，继续看电视。
眼看双方僵持着，大战就要爆发，我决定充当一下“和事佬”，急忙说：“天天都是妈妈洗碗，的确挺累的，今天我们家就来一次公*竞争。”“怎么竞争？”妈妈见我站在她那一边，脸上很快“多云转晴”，迫不及待地问。“是呀，你说说怎么竞争？”爸爸也一脸迷茫地问我。我看他们都不反对，就一本正经地说：“公*起见，石头剪子布，谁输了谁洗！”爸爸听了，坏笑着说：“臭小子，吃饭有你的份，这洗碗也应该有你一份吧？”
不好，把自己套进去了！早知如此，就不掺和了。看着我一脸的懊悔，妈妈附和着说：“是啊，真正公*的话，你也应该参加。”没办法，谁让我出了这“馊主意”呢！我只得硬着头皮上阵了。
于是，我们三个人围成一个圈，捏紧拳头，将手藏在身后，眼睛直直地盯着对方，个个伸长脖子像公鸡一样，逗得我直想笑。“一二三！”手一齐亮了出来，都是石头，哈哈，都想砸别人呢！“没分输赢，重来！”妈妈嚷了起来。“刚才大家出的都是石头，这次我出剪子，来个出其不意。”我心里暗暗打好主意。“一二三！”大家的手又一次亮了出来。两把锤子砸一把剪子！“不算不算！你们合伙骗我。”我赶紧耍赖皮。“谁骗你了？愿赌服输嘛！”“想耍赖皮？不行！”爸爸妈妈一齐叫起来。
“可是……”我还想狡辩。“别可是啦，洗碗去吧！”爸妈微笑着对我说。洗就洗，我垂头丧气地收拾碗筷向厨房走去。
经过二十分钟的“苦战”，我终于完成了洗碗的“艰巨任务”。洗完后，来到客厅里，看到爸妈那种“亲密”样儿，我很开心！因为我成功化解了爸妈之间的一场“战斗”，为爸妈多做了一点事，也为家庭增加了欢乐。
罗马名士奥维德说过：“一匹马如果没有一匹马紧紧追赶着它，就永远不会疾驰飞奔！”这句话充分地阐释了竞争的重要性，谈起竞争，也许你会想到的是残酷，友谊的破碎，事业的衰败。但这仅仅是停留在其的负面影响上。想想，若世间没有竞争，远古时代的水中细胞又何必要发展成植物和动物，又何必分化成不同种类？没有竞争，人们的惰性就会显现无疑。那么，社会会有今天的发展吗？
达尔文的《进化论》里有一个非常经典的理论——“自然选择”论。意思就是同一种或异种生物为了争夺有限的资源而互相施以不利影响的现象。人类社会中的“竞争”也是一样的，人们竞争的往往是金钱、地位、权利、机遇、成功及时间。可以说，竞争是自然界和人类社会发展的普遍规律。
竞争无处不在，它是人向上的不竭动力。在某公园里养育着一只珍贵的巴特虎，管理员每天给它喂食，老虎只是整天懒洋洋地躺在空调房里，享受着贵族生活。可后来动物园引进了三只猎豹，从此老虎一改常态，再也不在空调房里躺着了。不是在山林里呼啸，就是到处觅食，恢复了本该的野性。虎豹之间的竞争使老虎恢复了野性，人也一样，在我们班，同学们学*上你追我赶，互不相让，不管做什么事，男生女生总会各成派别，竞争做的最好。正是因为了竞争，才使我们班形成了浓厚的学*气氛和集体氛围，学期末还获得学校文明班级的荣称，你说，这不是竞争所带来的好处吗？
彼此之间的正当竞争是好的，但是，如果你不择手段地去竞争，恐怕这就不是竞争的真正含义了。真正的竞争是在公*公正的情况下彼此竞争，在比赛中互相进步。然而某些人的不当竞争，甚至会触犯法律。曾听一则新闻：某饭店为了让同行的饭店生意倒闭，故意在同行饭店里下毒，导致许多顾客中毒，结果，该饭店的行径暴露，不仅生意倒闭，老板也受到了法律的严重制裁，这就是不良竞争所带来的后果。
没有泪水的人，他的眼睛是干涸的；没有竞争意识的人，他的人生是黑暗的。太阳总在有竞争的地方升起，月亮也总在有竞争的地方朦胧，朋友，你竞争过吗？
开学这么多天了，班上的学生我也逐渐了解了一部分，我很庆幸自己找到了一个学*上的竞争对手，也是我学*的好榜样。他就是贾天宇。
贾天宇写的字很好，当然我的字也不错，我们决定比一比高低。于是，我们开始比赛练一张字，谁的字写得漂亮谁就是赢家。结果：我们*局。
贾天宇的英语水*也是一流的。他不但书法写得好，口语也相当棒。我们便比赛英语本上谁的“very”多，因为第一次我的英语作业老师改后批注是“very very good”，贾天宇是“very good”，这就算是2:1，后来他不但追回了比分，反而还略胜我一筹。成了8：7。
他赢了我。口语我也不甘示弱，我们比赛第10单元单词谁读得又快又好，虽然我们现在才学到第一单元。第一次，我们都是40秒钟读完，第二次他用了30秒，我一加劲儿，也用了30秒。算一算，一共54个单词，30秒钟读完，相当于是一秒钟读两个单词耶。在各项比赛的过程中，我们都在不断地努力，不断地进步。
学*上，我不会的问贾天宇，他不会的问我，我们一同研讨难题，还约定，在月考中一比高低。比总分，比各科分数，比*均分，甚至争夺年级第一名!
我真高兴自己认识了一位学*上的竞争对手，我们都有着共同的理想和目标，一同携手前进，度过紧张而又忙碌的初中生活。
描写我的竞争对手
这个学期，我们班开展了“璀璨星空”的争星评比活动—同学们两两结对子展开竞争。我的对手是男生中赫赫有名的钱家硕，他各科的学*成绩都相当好。尤其是英语和数学，他在每年的雏鹰杯奥数竞赛中，分别荣获过区级一、二、三等奖，英语也是年级中大名鼎鼎的。
这项争星评比活动每周小结一次，具体是按照学*、品德、纪律等方面一一来打分的，例如：没带作业或违反纪律的要酌情扣分;作业质量好，*时测试成绩超过了对手或自己的稿被红领巾广播选上则加分给予奖励。
几周下来我在各个方面都屡战屡胜，再看他呢，不是因为没带作业被扣了分，就是因为违反纪律被扣了分。有时垂头丧气，有时“愤怒”地双手握拳，用力敲打自己的头——“自残”。他还发誓，期末一定找回面子。果然，在这个学期的期末考试中，他英语和数学都得了一百分，我也都得了一百分，我俩没有分出高低。我们盼星星盼月亮，就盼着语文的分数了。结果，语文他败给我了，他心悦诚服地说：“好样的，你是我的榜样!不过，以后总有一天会超过你的!”
这就是我的对手，一个好胜心很强，永不服输的男孩!
——正确劳动合同 (菁华3篇)
甲方：（简称甲方）______________
乙方：（简称乙方）______________
甲方承建的工程项目工程，因工作需要，甲乙双方愿意就抹灰工程签定承包协议。本着公*、互利的原则，特定以下条款，双方共同遵守。
一、承包该工程的工作范围及工作内容
该工程所需材料场内水*、垂直运输，抄*放线、选砖、铺灰、砌砖、挂线、吊直、预留预埋管线槽配合、安装补烂。墙面清扫，落地灰处理，建渣转运，后台上料筛砂，洗石计量过磅，水泥袋回收，后台及料场四周的整理。搭拆简易操作架及运料跑道。砼墙、梁、柱等等暴模在厚1.5厘米、宽0.5*方米之内的自行梯打，对拉片处理。
1、抹灰：清理、修补、湿润基层、墙眼堵塞、挂网、砼墙柱、甩浆、厨卫间、含2次抹灰、修补、安装线槽、调运砂浆、清扫落地灰、分层抹灰找*、洒水湿润、罩面压光等。
2、外墙面粘贴面砖：清理工作面、抛浆、刮糙灰、找*抹灰；清理工作面、抛浆、刮糙灰、找*抹灰、粘贴面砖、勾缝、清洁工作面达到竣工条件。
3、外墙压光抹灰：清理工作面、抛浆、刮糙灰、找*抹灰、压光收面、清洁工作面。
二、工程进度要求：
按照建设方下达的施工任务及计划组织施工。
三、工程质量要求：
保证洞口高度、宽度准确。抹灰厚度按照规范执行，保证抹灰观感质量，抹灰厚度不超过15ram凸出部分的砼自行梯打，严格按国家有关规范规定执行，按分项工程验证标准检查验收。
四、乙方自备：
斗车、灰盆、灰桶、靠尺、赶枋、夹具、广线、冲击钻、脱水管、安全带、安全帽、扫把、铁铲等工具及合格的安全劳保用品。
五、承包单价：
乙方承包工程范围的所有费用，由基价、质量、安全、工期、文明施工单价组成。内抹综合单价按图计算为_______元/m2，外墙面粘贴面转综合单价按图计算为_______元/m2，外墙压光抹灰综合单价按图计算为_______元/m。（以上三项其中都包含质量单价为_______元/m2；文明施工单价_______元/m2；工期进度单价_______元/m2；安全单价_______元/m2）
六、付款方式
乙方垫资到春节前付完成量的80%，以后每月付70%，余额工程完工后半年付清，乙方在这之前可向甲方食堂借菜票，从领款金额中扣回，余额20%作为工程保证金，保证工程施工质量、安全、工期、文明施工、劳动力保证、机具材料合理使用等。保证金等工程完后交付建设单位使用后办理班组退场手续半年内，甲方一次性支付给乙方余额，乙方工人工资由乙方自行发放，与甲方无关。
七、甲乙双方职责
（一）甲方的职责
1、提供生活设施：宿舍、食堂、水、电照明。
2、提花机具设备及材料：搅拌机、龙门吊。
3、提供现场工长管现甲方现场工长、按该项工程进度进行技术交底和安全技术交底，负责进行各工种间的协调；检查、验收工程质量。
4、质量、安全、进度及文明施工要求：严格按优良工程标准进行技术交底和质量控制，严格按协议工期要求组织施工及检查施工进度，严格按安全管理条例及文明施工十二条标准组织入场和现场监督管理。若乙方不能满足甲方工期、质量要求，甲方有权终止合同，并要求乙方无条件退场。
（二）乙方的职责
1、向甲方提交所承包工程的施工质量、安全、进度、文明施工、治安消防保证书。
2、施工质量必须达到质监站、监理单位、建设单位要求的优良标准。认真做好成品保护。
3、施工安全保证：严格执行施工规范，确保无安全责任事故。如发生安全事故，______元以下由班组自行承担费用，______元以上分清责任，协商解决，乙方所有进场人员必须按甲方要求统一佩戴合格的安全帽、安全带。入场人员如不戴安全帽1次给以处罚______元、不系安全带1次给以处罚______元。发现多次以对翻的方式罚款严格执行。
4、文明施工：本工程属标准化工程，不能在楼层里大小便如果发现一次对该人员罚款______元。在对该楼层完工后即时对楼层清扫，剩余材料转运。按规格进行堆码，严格执行项目部文明施工管理规定，施工过程落手清，并且必须做到工完场清。楼层经常保持无剩余沙浆。否则甲方派人收捡，造成的用工费用由乙方支付，并且甲方将视其情节给予处罚。
5、治安消防保证：不出治安、消防责任事故。遵纪守法和遵守施工现场的各种规章制度，严禁打架斗殴，若有违反者，先对打架的班组双方各处罚____元，再交项目部解决。严禁各种赌博和不文明两句，严禁盗窃，若有违反者除罚款所在班组人员______元在结算方单上扣除外，并将其逐出工地，严重者将追究其刑事责任。
6、机械、设备使用：甲方提供机械、设备等要爱护使用，严禁损坏机械、设备，如违反者将按价值1-2倍罚款。
7、材料节约：该项工程属内外墙交叉作业，每天派专人收捡落地灰，必须__次使用。楼层元隔夜灰，无剩余材料。加强材料节约，施工过程限额使用，杜绝材料费和超耗，如产生超耗按其价值1-5倍罚款。
8、乙方有责任对甲方的施工方案、施工程序、技术交底进行审查，并有义务对甲方的施工方案、施工程序、技术交底中不完善、不合理的，提出合理化建议的意见，并在甲方审定修改扣严格执行。
9、劳动力保证：确保工程进度所必须的劳动力，特别是农忙季节，如果因劳动力不足无力完成所交的工作，甲方另请第三方进行该项工作，乙方必须对此负完全责任，除该项工作费由第三方收取外，并承担经济赔偿，赔偿金按该项工作所需费用的20%计取，情节严重者甲方有权责令乙方退场，并扣发乙方在甲方的保证金。
10、办理劳动力用工许可证、外来人的暂住证，由甲方按规定统一办理。入场人员必须带上身份证，无身份证严禁使用。
11、乙方离场人员的行李、包箱应主动交门卫检查。
12、乙方进场人员必须熟悉施工现场的十必须、十不准、文明施工十二条。
甲方（公章）：_________
乙方（公章）：_________
_________年____月____日
甲方（用人单位）____________
乙方（劳动者）______________
性别：________________________
身份证号：____________________
根据《劳动法》、《____省劳动合同条例》，经双方*等协商，自愿签订本合同。
一、甲方义务
（一）遵守国家及省、市的法律、法规和政策，保障乙方的合法权益；
（二）按时足额为乙方缴纳社会保险费；
（三）按时支付乙方的工资，不得克扣和无故拖欠；
（四）为乙方提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品；
（五）依法对女职工和未成年工实行特殊保护；
（六）依法支持乙方参加合法的社会活动；
（七）保证乙方依法享受国家规定的有关休假待遇；
（八）乙方因工或非因工死亡，按国家规定支付丧葬费、抚恤费等；
（九）乙方因工负伤或患职业病，按国家有关规定办理。
二、乙方义务
（一）遵守国家及省、市的法律、法规和政策，维护甲方的合法权益；
（二）遵守甲方不违反法律、法规的规章制度，服从甲方的领导、教育和工作安排；
（三）认真履行岗位职责，严格遵守安全操作规程，完成甲方规定的生产（工作）数量、质量指标（要求）；
（四）自愿委托甲方代为扣缴国家规定本人应缴纳的社会保险费；
（五）在本合同期内，保守甲方的商业秘密。
三、本合同期限、工时制度、工作内容、工资给付
（一）本合同期限选用____：a（固定期限）；b（无固定期限）；c（以完成一定的工作为期限）
a：本合同自____年____月____日起生效，至____年____月____日终止。其中生效后的前____个月为试用期。
b：本合同自____年____月____日起生效，至下列条件出现时终止，其中生效后的前____个月为试用期。
c：本合同自____年____月____日起生效，至________工作（任务）完成日终止，其中生效后的前____个月为试用期。
（二）本合同期内工时制度采用____：a（定时工作制）；b（不定时工作制）；c（综合计算工时工作制）
a、乙方每天为甲方工作不超过8小时，*均每周工作不超过40小时，每周至少休息1天。甲方因生产经营需要，经与工会和乙方协商后可适当安排乙方延长工作时间或在休息日、法定节假日加班。但延长工作时间每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。
b、不定时工作制（按劳动保障行政部门批准的办法执行）
c、综合计算工时工作制（按劳动保障行政部门批准的办法执行）
（三）工作内容：乙方同意甲方安排其从事____________工作。
（四）工资给付：
1、甲方以法定货币至少每月支付一次乙方工资。乙方提供了正常劳动的，甲方支付给乙方的工资不低于当地最低工资标准。甲方可根据其生产经营效益状况和职工生活费用价格指数变动情况，适时调整乙方工资。
2、非因乙方原因造成停工、停产在一个工资支付周期内的，甲方应支付乙方的正常工资；停工超过一个工资支付周期的，甲方每月按____________标准发给生活费。
3、加班工资：
（1）甲方安排乙方延长工作时间，须按乙方小时工资标准150%支付工资；
（2）甲方安排乙方在休息日工作又不能安排补休的，须按乙方日工资标准的200%支付工资；
（3）甲方安排乙方在国家法定节假日工作，须按乙方日工资标准的300%支付工资。
四、劳动合同的终止、解除和续订
（一）经甲乙双方协商一致，本合同可以解除。
（二）乙方有下列情形之一的，甲方可以解除本合同（后四项甲方应提前30日以书面形式通知乙方）
1、在试用期间被证明不符合录用条件的；
2、严重违反劳动织律或甲方规章制度的：
3、严重失职，营私舞弊，对甲方利益造成重大损害的；
4、被依法追究刑事责任及劳动教养的；
5、乙方患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作也不能从事由甲方另行安排的工作的；
6、乙方不能胜任工作，经甲方培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
7、本合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使本合同无法履行，甲、乙双方协商不能就变更本合同内容达成协议的；
8、甲方濒临破产进行法定整顿期间或生产经营状况发生严重困难，经报劳动保障行政部门确需裁减人员的。
（三）乙方有下列情形之一，又不存在上款第2、3、4项情况的，甲方不得解除本合同：
1、患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的；
2、患病或者负伤。在规定的医疗期内的；
3、女职工在孕期、产期、哺乳期内的；
4、法律、法规、规章规定的具他情形。
（四）有下列情形之一的，乙方可随时通知甲方解除本合同。
1、在试用期内的；
2、甲方以暴力、威胁或以非法限制人身自由的手段强迫乙方劳动的；
3、甲方不按本合同第三条第（四）款第1项约定支付工资的或经有关部门鉴定甲方未履行本合同第一条第（四）款义务的；
4、甲方强迫乙方集资、入股或者缴纳风险抵押性财物的；
5、甲方拒绝依法为乙方缴纳社会保险费的；
6、甲方低于当地人民*规定的最低工资标准支付乙方工资报酬的。
（五）除上款外，乙方提出解除本合同应当提前三十日以书面形式与甲方协商。
（六）经协商一致同意续订劳动合同的，双方应在本合同期满前办理续订手续。
五、解除劳动合同的有关补偿
——掌握正确的学*方法作文实用5份
我的学*方法作文第一篇在中国，汉语是我们的母语，不学好汉语，其他科目都学不好。然而，我们的一些学生语文成绩很差。让我给你介绍一下我的学*方法。
说到我最喜欢的学*方法，就是边玩边学。考试前，我们肯定会让自己做很多课外题目，这会让我们不愿意学*。我不是这样的。考试前，我会用自己喜欢的作文书或课外书籍代替课外话题或参考书，复*课内外的所有知识，思考课文的大纲，思考作者的想法。一旦整理出来，我就可以玩得开心了。我记得很准确，很快，所以我不需要花更多的时间复*。
玩的时候经常会看到一些新单词和生词。然而，当我有求知欲时，我会查字典看看这个词或它的意思。就这样，我学会了很多单词，单词也是。在玩的同时，我们也能学到很多有用的、常用的句子。我们很多孩子都喜欢玩游戏，逐渐说了很多新的单词，这启发了我们的孩子。如果我们不玩太久，适度玩一会儿会有很大的帮助和效果。
我们背书的时候，往往不注意，总是忘记主要内容。最重要的是我们记不住文章的意思和作者的想法。所以我用我的方法来背书:首先记住文章的大致内容，回忆作者的想法，想象书中的场景...这样，这本书不仅又快又好，而且我知道作者的想法和含义。
有一个好的方法是多么重要！它不仅能让你事半功倍，还能让你更加放松。有一个好的学*方法，真的比你死记硬背好多了。
同学们，一周的学*结束了。到了周末，除了要做老师布置的家庭作业之外，你还会做些什么呢？为什么有的同学总是有好的成绩，是学*的高手呢？这都归结于这些学生有好的学*方法。
一周是学*的一个小的阶段。在周末，如果对这一周的学*内容进行总结和复*，这对加深理解所学内容的重难点，提高记忆效率，巩固所学知识十分有必要。
我们可以从以下几个方面来做：
一、温*一遍本周所学教材。按照本周所学的科目的内容，结合课本及课本上的思考题，回顾一下教材主要讲了什么，重难点分别是什么，教材所要求掌握的内容，哪些自己已经理解并掌握了，还有哪些需要进一步的理解。通过这种方法，可以加强对教材的理解，使要求掌握的内容更加条理化。
二、对照一次课堂笔记。对照课堂笔记，回顾一下老师在这一周重点讲了哪些内容，自己理解了哪些内容，哪些内容记住了，哪些还没有记住，没记住的内容需要强化记忆。这样可以进一步把握教材的重难点，加深对课本内容的记忆。
三、检查一遍本周所做的作业。把本周的所有作业认真的看一遍，看一看哪些练*题是基础训练题，哪些是能力训练题。看看哪些是重点，哪些是难点，对于重难点是否已经掌握。看一看哪些题目做对了，哪些题目做错了，做错题目的原因是什么，对做错的题目要再纠正一遍，然后和原来做错的题目进行比较。这样做，可以检验自己掌握知识的程度，做到心中有数。
四、记录一些材料。通过上面的三个环节，我们已经明确了重难点，以及做错题目的原因，还有哪些需要加强巩固的知识和没有弄懂的问题等，我们最好用一个专门的本子记录，可以为我们以后对这方面的复*，以及期中期末考试的复*做好准备。
五、总结一下本周的学*方法。周末全面的复*之后，还要认真的总结一下自己一周来在各个学*环节上的学*方法，对那些成功的学*方法，要在下周继续发扬，对那些不成功的学*方法，要向其他学生学*一些好的学*方法。
要论学*方法，我倒是有一点的。我总觉得兴趣是最好的老师，你对这门科目充满兴趣，追求、渴望它给你带来的让你感到满足的欲望。当你对这门科目感兴趣，渐渐的你会发现虽然不知怎样去讲它，但面临考试时，那些试题已经易如反掌，更甚者是你没有复*的情况下，这当然不是叫我们不用复*。
很多人知道这一点的。但却不知怎样培养所谓“兴趣”，这也是很主要的，是当代少年所疑惑的。我想，兴趣并不是靠培养的。喜欢它是从自身因素出发的。举个例子：
从小学起，我就喜欢上了地理。为什么会喜欢呢？实在的，因为从小起，在还什么都不懂，就只看书中的小画画。我想啊，我以后是个赚大钱的，也许应该了解一些。目的一是赚钱的，目的二是靠自身的力量发展中国。让祖国在各方面占据世界领先位置。所以呢，我就对地理从满兴趣。以至于奠定了一个基础。中学我就发现，就我就算我地理没有复*，考试还是可以的。
兴趣没有培养，但总而言之，有动力，有了动力就能学得更好。
当然还有鼓励。如果说一个人在一项方面取得了历史性的突破。那么这就可以成为他在下一次取得进展的动力。因为人的满足感，还不仅仅满足于小小的空间。这就说到了一句“知足常乐”。我想，人不能只局限于比别人低个档次的空间中，或许可以把这个标尺提高些，就算不能达到，那也成功了一步。
小学的数学很烂，中学的竞赛连个“鼓励奖”都没捞着，但从初二，我就掌握了方法，方法是挺模糊的。因为我问过许多在各科顶尖的人方法，他们都不知怎讲，所以方法也说不清，我就在竞赛中取得了突破，还不是“鼓励奖”。至此以后，考试还行了！那算鼓励吧！
新学期又开始了，拿到崭新的课本，你心里一定会想，又长大了一年，开始了又一阶段的学*之旅。
在旅行中，你将走入一片神奇的天地：上下几千年纵横几万里，人生，社会，自然……生动优美的语言向你展现丰富多彩的大千世界。一篇篇课文，是一道道精神的美味，散发着芳香，让你尽情享受：一次次的学*，让你流连忘返。
在这次的旅行中，你将看到，学*的世界有多宽广，生活就有多宽广。不仅要在课堂上学*，还要在生活中积累。一个问题，一个提示，一篇课文，就是千里之行的一小步，生活的广阔天地在无限风光的召唤着你。
在这次旅行中，你将看到，每个学科都有着千丝万缕的联系，你在学*每个学科时，都能发现其他学科的存在。
在旅行中，你将看到当代信息社会的内容，将提醒你利用网络知识，利用各种学*资源，扩展学*视野，搜集信息，并学会与人学*，共享。
在这次旅行中，你要找到新的学*方法，形成一种自主，合作，探究式的学*方法。自主，就是要自觉，主动的学*：合作，就是要与人互相学*；探究式，就是要解决问题。
同学们，让我们一起来学*，攻克困难，找到属于自己的学*方法，并有效的学*方法吧。
我的学*方法作文第一篇每个人的学*方法都不一样。六年来，我慢慢总结出了一套适合自己的学*方法。
首先课前预*很重要。在老师讲解之前，先预*一下应该掌握的知识，提出问题，这样老师讲课的时候就可以有针对性的听课，听力效果会更好。
其次是把每一节课都教好。怎样才能教好每一节课？第一，眼睛要盯着老师，思维要跟着老师走。第二，用心听讲，不要放过老师讲的每一个细节。第三，积极举手回答问题。第四，在此基础上，还可以利用业余时间多做辅导题，保证成绩稳定，基础扎实，适当提升，增强课外知识。
最后，需要在老师讲完之后有意识地认真复*（有些需要背，背），巩固当天所学的知识。
到了六年级，我们需要重新调整自己的节奏，好好利用每一分钟。学*状态更重要。在激烈的竞争中，我们不应该是游手好闲的人，而应该是旭日东升的追逐者，是与时间赛跑的人，是茫茫人海中的领导者和开拓者。内心*静，冷静。只有在没有任何干扰的情况下，我们才能保持良好的学*状态。一定要搞清楚一天要做什么，写下来，然后充分利用剩下的学*时间。如果有必要，你可以休息一会儿。你要学会劳逸结合，目光远大，保持一颗*静的心。
要做好课前预*和课后复*。听力在课堂上是最重要的，所以课后不要浪费时间。如果你有问题要问老师，你不能不*静。基础部分要扎实，认真阅读。不要毛躁，复*题也不能出错。一起养成好*惯，拿到所有考试成绩！
——掌握正确学*方法通用五篇
【摘要】兴趣是人们积极探究某种事物或从事某种事物活动的意志倾向，是人们认识事物所需要的情绪表现；是动机中最积极最活跃的成分。学*兴趣是和情感相联系的，它是学生学*活动中最现实、最积极的心理成分；是学*动机的最重要组成部分；是推动学生努力学*的强大动力。有学*兴趣的学生具有探求知识的热情，就会发挥自己的积极性和主动性。因此，要想提高初中数学教学质量，要花更少的时间，收获更多的知识，让学生“学一知十”;就应该是让学*变得更有趣。
爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师”，孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。兴趣是人们积极探究某种事物或从事某种事物活动的意志倾向，是人们认识事物所需要的情绪表现；是动机中最积极最活跃的成分。学*兴趣是和情感想联系的，它是学生学*活动中最现实、最积极的心理成分；是学*动机的最重要组成部分；是推动学生努力学*的强大动力。有学*兴趣的学生具有探求知识的热情，就会发挥自己的积极性和主动性。因此，要想提高初中学生数学教学质量，就要努力激发学生学*数学的兴趣。学生只有对数学感兴趣，才想学、爱学，才能学好。然而如何激发学生对数学的学*兴趣？以下是本人在初中数学教学实践过程中的一点感悟或不成熟的看法。
一、引导学生养成良好的学**惯，掌握正确的学*方法
1.引导学生课内重视听讲，课后及时复*。
学生对新知识的接受，数学能力的培养，主要在课堂上进行，所以教师要重视课堂效率，帮助学生寻求正确的学*方法。在上课时，应引导学生紧跟老师的思路，积极展开思维，预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要引导学生抓住基础知识和基本技能的学*，课后要及时指导叙述复*，不留疑点。要指导学生在做各种*题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，使之正确掌握各类公式的推理过程。要求学生认真独立完成作业，勤于思考，不要不懂就问。有些题目，学生一时难以解出，也要让他们冷静下来，认真分析题目，尽量自己解决。教师还要指导学生在每个阶段的学*中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来，交织成知识网络，纳入学生的知识体系。
2.指导学生适当多做题，养成良好的解题*惯。
要想学好数学，多做题目是必不可少的。而要使学生熟悉掌握各种题型的解题思路，教师要刚要从基础题入手，以课本上的*题为准，使学生反复练*，打好基础。此外再找一些课外的*题，以帮助学生开拓思路，提高他们的分析、解决能力，使之掌握一般的解题规律。对于一些易错题，要让学生备有错题集，指导他们写出解题思路和正确的解题过程，然后引导他们将两者进行比较，找出错误所在，以便及时更正。要培养学生在*时养成良好的解题*惯，让他们的精力高度集中，大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态。如此，在考试中就能运用自如。实践证明越到关键的时候，学生所表现的解题*惯与*时练*无异。如果*时解题时随便、粗心、大意等，就会在大考中充分暴露。因此，在*时要训练学生养成良好的解题*惯。
二、精心设计教学环节，提高学生课堂参与度
优化教学过程要求在教学过程的每一个阶段中教师应是组织者、引导者和合作者，也是一个策划者、启发者。教师要运用一切有效的手段方法，激发学生的学*兴趣和学*积极性，提供学生较多的独立思考问题与自我发展的机会，使学生做学*的主人，促进学生生动、活泼、主动地学*和探索。
真正的课堂气氛活跃是指学生思维活动活跃，而不是指对那种没有思考性的问题答来答去的表面热闹。思维总是在分析问题、解决问题的过程中进行的，在数学中没有问题就不可能引起思维。心理学的研究认为，学生思维是否活跃，除了与他们对学*某知识的目的、兴趣等有关外，主要取决于他们有否解决问题的需要。在教学中教师若能给学生创设这种“愤”和“悱”的情境，即创设存在问题和发现问题的情境，就能使学生的思维活跃起来，从而生动活泼地、主动地去探求和掌握知识。例如，在讲授“*行线的判定”时，可以这样给学生提出问题：如果你面前有两条直线，问你这两条直线是不是*行线?你如何做出判断呢?这时学生会回答：我就看这两条直线是不是相交，如果不相交，那么这两条直线就是*行线。然后教师就在黑板上画出两条眼睛看见是不相交的直线，让学生做出判断。此时，学生会不假思索的判断为*行线，于是教师提出疑问：你能肯定地说这两条直线是不相交的`直线吗?我们现在看到的这一部分是不相交的，但你能肯定的说在远处它们也是不相交的吗?这一问促使学生思考，经过思考，学生会对自己先前做出的判断产生动摇，发现自己做出判断的根据并不充分，从而懂得直接根据*行线的定义去进行判断是很困难的，由此激发思维的积极性，并跟随教师一道去探索判断两条直线*行的判定方法。
三、别具匠心设计练*，提高学生的解题能力
随着基础教育课程改革的不断深化，在“人人学有价值的数学”新理念的感召下， 我们对数学练*题的设计，更要有利于学生自我建构数学知识，有利于丰富学生的生活过程。它不应该是让学生做题海，而应该是做尽可能少的题就能掌握尽可能丰富和牢靠的知识，它应该是“有的放矢”、“各个击破”。数学练*的设计应为学生的发展和转变服务，练*题由统一规格向存在差异转变。要落实学生的主体地位，灵活运用多种练*方法，激发学生参与探索知识的兴趣，促使学生的情感由“要我做”向“我要做”转化。
应创设丰富的学*情境，以利于学生观察、实验、猜测、验证、推理与交流，要突出练*的趣味性、应用性、层次性、生活性。
1.突出练*题的趣味性。
布鲁纳说过:“学*的最好刺激,是对所学材料的兴趣。”设计融科学性和趣味性于一体的练*题,突出练*的层次性。设计不同类型、不同层次的练*题,从模仿性的基础练*到提示性的变式练*再到独立性的思考练*。
2.突出练*题的应用性。
教育家苏霍姆林斯基说过，知识加以运用，使学生感到知识是一种使人变得崇高起来的力量，这是兴趣的重要来源。例如，我在同学们学*了相似三角形后，要求同学们想办法求出学校的旗杆长，这样有利于发展学生运用知识的能力。*时，还要求学生观察、收集、记录他们生活中的“数学问题”和“数学例子”，并用数学的观念和态度去解释和表示事物的数量关系。他们发挥自己的聪明才智，把收集到的问题运用已学的知识解决它，就不再单纯是背诵和记忆书本上现成的知识，而是实实在在的“解决问题”了，通过问题的解决，学生解决问题的能力提高了，并且在此过程中学到了数学的思想和方法，也提高了学*数学的兴趣和信心。
3.突出练*的层次性。
学生是作为具体的、活生生的个体而存在的，我们设计问题时必须明确肯定学生认识活动的个体特殊性，正视他们在已有知识和学*的动机等方面的差别，所以设计问题必须有层次性。所谓层次性，指的是问题里面含有各种各样的小问题，有浅、中、难适合各层次学生的需要。从而形成一连串的问题链，浅层次的记忆性问题可供单纯的机械模仿，较深层次的问题可用来掌握和巩固新知识，高层次的问题可供用来引导学生知识的迁移和应用。题目安排可从易到难，形成梯度，虽然起点低，但最后要求较高，符合学生的认知规律，使得成绩一般的学生能正确解答大部分*题，成绩优秀的学生也能对难度较高的探索性*题，使全体同学都能得到不同程度的提高。教师应该设计不同类型、不同层次的练*题，从模仿性的基础练*到提高性的变式练*，再到拓展性的思考练*，降低*题的坡度，同时不拘泥于书本，对具有创新思想见解的学生，予以鼓励。照顾不同层次的学生，让不同层次的学生都有体会成功的机会，使学生始终保持高昂的学*热情。
4.突出*题的纠错性原则。
在学生解答数学*题的过程中，由于学生对知识掌握不完整或者出现了理解上的误差，教师会发现他们会多次在某个知识点上出现错误。设计*题时教师可从学生容易发生错误和经常发生错误的地方入手，适当设计一些题目，有意布设“陷阱”，“诱使”学生步入歧途。然后，再组织学生共同探讨、辨析，找出错误的原因，归纳出预防的措施。课后再配合题组练*，让学生在不断产生错误和纠错的过程中进行学*，从而产生防错的“免疫力”。兴趣虽属于非智力因素，却是学好数学的关键。因此，激发学生浓厚的学*兴趣，调动学生学*的主动性和积极性，是提高数学教学质量不可忽视的问题。孔子说得好：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”一旦学生“乐之”的兴趣激发出来，教学就能达到事半功倍的效果，所以，数学教师不但要教得得法，更要满腔激情，持之以恒地去调动学生的兴趣，让学生的学*兴趣，在课堂上始终处于最佳状态。只有这样，数学的“有效课堂教学”才能真正成为现实。
达尔文曾说过关于方法的知识是最重要的知识，不管我们学*什么，掌握正确的方法是最重要的。
我们现在正面临着一个初、高中的衔接问题，初中侧重基础的语法知识，而高中侧重具体地使用英语。所以，学好英语首先要掌握正确的方法，什么是方法？
一、首先要明确几个观点：
1、学英语的目的是使用英语，只能在用中体会它的规律，掌握它的方法，通过练*学会使用。因此我们要抓住每一个机会用英语。如课程表的书写用英语，学*学科的英文书写等。课上40个人，能有机会一定要抓住机会，而且要给自己创造机会练*口语，课下要寻找机会去练*使用英语。练*听、说、读等能力，做适量的练*巩固课内知识。
2、关于语法知识的学*：掌握一定的语法知识是必要的，它是基础，中国人学*外语要学点语法，但是过分地研究语法是不利于能力的培养的，这也是中国人学*英语的误区。有人说，那么高考怎么办？高考正是考查学生实际使用英语的能力，语法的考试也是在实际语境中考查，因此语篇的能力才是真正的能力。
3、语言的学*应听、说、读、写全面发展，在开始阶段应以听说为主。高一新学期12月内主要以训练自己的听与说的能力为主要目标，逐步加大阅读。
4、语言的学*与任何知识的学*一样，以自学为主。要有一定的自学能力，外语学*不是老师讲会的，是自己练会的。在使用中、练*中掌握规律。精讲多练，讲练结合，以练为主是外语教学的主要特点，仅仅靠老师是不够的。因此外语学*的过程是练功夫的过程，是长期坚持不懈的学*过程。在这个暑假尚未开学之前，希望大家要有一个英语学*目标，真正地行动起来做好新高一的准备工作。
二、听的练*的具体指导
（一）听力能力是重点
在高考中听力共20小题，每小题1.5分，一般为10段材料。其中15段为简单对话，读1遍。69段为较长对话，每段设计23题，读2遍。第10段为独白，设计23题，读2遍。一般来讲，后两段读速较快，要求较高。从现在社会环境要求方面看，听、说能力的高低是一个人英语水*高低的表现形式，与人交往离不开听、说的能力，因此重视听的能力是首要任务，听得懂才能说得出。每天应坚持听的练*20xx分钟，一定听的输入必然会有听的收获。
（二）听力能力的训练方法
1、模仿磁带，注意发音，学*准确的语音、语调，力求发音标准、漂亮。课本录音带及其它相关有声材料都是很好的训练材料。
2、坚持精听和泛听相结合。精听是指使用有材料的听力训练。可采取先听后看的方法，即在阅读听力材料之前先听23遍，再翻开材料边听边读，对已知和未知的内容有了一定了解，然后再合上书，边听边理解，直到全部材料都能听懂并跟上它的速度。泛听是指抽空随意地听，可以是无材料可循的内容。如收听英语广播，调频91.5兆赫，VOA（美国之音）《空中英语教室》节目，收看CCTV9，《新概念》第二册等，甚至在*时收看外国影片时也能学*英语，训练听的能力。
3、听的训练是在坚持不懈的努力中，循序渐进的，既不可操之过急，也不能只想不干。听力时间的保证也是提高听力能力必
三、说与读的训练指导
（一）说的训练
说的训练是高一阶段的训练重点之一，也是培养一个人与人交往能力的重要形式。
1、要敢于张口，大胆地练说。虽不如《疯狂英语》那样疯狂，也要把说英语像说汉语一样自如作为自己的追求。
2、多与同学交流，抓住课上机会练*说英语。利用课余时间，寻找机会，创造机会说英语。组成小组，参加英语角等。重复句、造句子、背诵、复述课文都是训练说的能力的好方法，只有简单的做到了，再难的任务也就不难了。
3、把练*一口气说出5句话没有错误作为训练说的能力的前期标准。话题可由感而发，也可以是看到周围的动态、静态的事物，张口而出。
4、留心观察周围的事物，如街头广告、标语也是学*英语的好材料，看到后说出来，也是训练的方法之一。
（二）读的指导
1、阅读能力是一切能力之本，也是高考要求的重中之重。在有了一定的听、说能力之后，培养阅读能力也是高一阶段的重要步骤。
2、从兴趣入手，以读自己感兴趣的英文小短文、小散文、小说入手，渐渐地语感增强了，词汇扩大了，能力提高了。
3、推荐读物
（1）由China Daily主编21st centurySchool Edition。每周发刊一期。话题覆盖面广，角度多，语言新活，是学*英语的好材料。
（2）外语教学与研究出版社出版的书虫系列，选择多，语言简单，生词量小，兴趣的发展得以保证。
4、阅读数量标准。每天应坚持30分钟，300500字的阅读。可集中时间读，也可利用零散时间读。
5、精读、泛读相结合。精读是指认真处理生词、难句，对句子成份认真分析等，既学语言又学语法。泛读则是指重视了解文章大意，可采取略读、跳读等方法。不论是精读还是泛读都切忌边读边，这样会打断阅读的整体思路不利于语言能力的提高。
四、几种不良倾向
1、有人认为高考成绩高就行了，不练说也没关系。其实我们现在学*英语已不仅仅是为高考了，而是要为高考后的生存与发展做准备，也为个人与社会大环境接轨打基础。更为个人向国外发展作必要的准备。
2、有人认为多做题就能解决问题。人们常说：量的积累可达到质的飞跃。但是盲目地追求数量而忽视质量是不可取也是无效的。死扣语法不重视在一定的语境中体会、运用知识也是不正确的。
3、有人常立志而不是立长志。英语学*最怕三天打鱼，两天晒网。高兴了干一阵，进步了就停下。走走停停只能导致成绩的起伏不定，最终导致兴趣降低，自信心丧失，造成恶性循环。
4、有人只会做或者是只做老师要求干的事。进入高中阶段，走向成熟的表现在学会自己学*，要学会安排自己的学*内容，要学会支配自己的学*时间。
五、学好英语，上好英语课的几个环节
1、尽快适应新环境、新同学、新老师，尽快适应高中学*。
2、课前认真做好预*工作。因为课时紧，内容多，强度大。不认真预*，课上会很被动。预*要做到认真听录音，模仿，掌握准确的语音、语调，了解单词意思，课文内容，找出疑难问题。
3、课上认真听讲，积极参与课堂活动，给自己更多的机会锻炼听、说能力，认真适当地记笔记。高效率听课，才能有高水*的收获。
4、课后要及时认真复*，按时完成作业是首要的。复*是为了巩固课堂知识，同时也应适当地做一些练*。遇到没有理解的内容应及时问老师，使问题尽快解决。
5、要有适应新环境的能力，同时应有承受压力的能力。要会调整自己，相信大家会以饱满的精神状态，充分的心理准备，顺利适应高中英语学*的。
各位老师，各位同学：
大家上午好！我是六三班的丁霖。今天，我演讲的题目是题目：掌握正确学*方法。爱因斯坦曾说过题目：成功=刻苦努力正确方法不说空话。要想学*好，就必须要讲究科学的学*方法。那么希望下面的一些学*方法，能为大家带来灵感！
一、明确学*目的
学*目的是我们学*的动力和方向。从长远讲，今天的学*是为了长大后做一个对社会对家庭有用的人才；从当下看，那就是通过努力上一个理想的初中。有了目的，就能带给我们学*的力量和克服困难的勇气。
二、订好学*计划
制定切实可行的学*计划。每天从早到晚都要进行安排，而其学*时间要固定且坚持。
三、做好课前预*
一节课的时间是十分宝贵的。而人接受新知识需要一定的时间。课前预*，在自学中把书本知识掌握，能促使你上课思维主动，做到心中有数。
四、注重听课环节
认真听课是提高成绩的关键。听课时要对预*的知识巩固。在课堂上应学会巧抓重点，善做笔记。这样能弥补自学中的缺陷。
五、认真对待课后复*
对于在课堂中学到的知识，如果还有不能完全掌握的部分，就通过复*，巩固加强所学知识。
六、学会反思与总结
反思很重要。做完、做对作业并非大功告成。一般说来，*题做完之后，要从五个层次反思题目：
1、怎样做出来的？想解题采用的方法；
2、为什么这样做？想解题依据的原理；
3、为什么想到这种方法？想解题的思路；
4、有无其他方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；
