方法一：爸妈要为孩子树立良好的榜样
爸爸妈妈的一言一行、一举一动，无不对孩子起着潜移默化的作用，产生深远的影响。要培养孩子的情商，家长自己首先必须树立良好的社会形象，建立良好的人际关系，才有可能为孩子树立良好的榜样。
方法二：帮助宝宝控制自己的情绪
爸妈首先要让孩子懂得，哪些情绪是好的，哪些情绪是不好的。好的积极的情绪，如热情、欢乐、乐观、和善等易被社会接受的情绪，应让它自由地表现出来。不好的消极的情绪，如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等不易被社会接受的情绪，要对它加以抑制和消除。
方法三：注意孩子情感的细微变化
爸妈要与孩子心灵沟通，做孩子的朋友。对于孩子的要求，只要是合理的而且能给予满足的，家长应该尽量予以满足。不合理而且不能给予满足的，则要向孩子说明为什么不能给予满足的道理。千万不能不关心孩子的痛痒，也不能让孩子放任自流，更不能动辄训诉、打骂，压抑孩子的情感流露。
方法四：为孩子创造人际交往的条件
家里来了客人，爸妈要让孩子相识相伴。孩子耳濡目染，就会逐渐学会待人接物之道。爸妈也要适当地带孩子去参加一些聚会、晚会，让孩子见见各种场面，学*与各种人打交道的方法。使孩子增长见识，从而，使孩子在人际交往时变得落落大方。
方法五：让孩子抓住各种人际交往的机会
爸妈带孩子上街，要鼓励孩子问路。带孩子上车，要让孩子去买车票。孩子的同伴来家里玩时，要让孩子当小主人，家长千万不要事事包办处处代替。当孩子有好的表现时，家长要积极予以支持，并且及时鼓励。
方法六：鼓励孩子参加各种集体活动
在集体活动中，让孩子与同龄的小朋友一起生活，他们会互相教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。家长要欢迎孩子的小朋友上自己家里来玩，也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中，家长要教育孩子互相相信。
方法一：爸妈要为孩子树立良好的榜样
爸爸妈妈的一言一行、一举一动，无不对孩子起着潜移默化的作用，产生深远的影响。要培养孩子的情商，家长自己首先必须树立良好的社会形象，建立良好的.人际关系，才有可能为孩子树立良好的榜样。
方法二：帮助宝宝控制自己的情绪
爸妈首先要让孩子懂得，哪些情绪是好的，哪些情绪是不好的。好的积极的情绪，如热情、欢乐、乐观、和善等易被社会接受的情绪，应让它自由地表现出来。不好的消极的情绪，如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等不易被社会接受的情绪，要对它加以抑制和消除。
方法三：注意孩子情感的细微变化
爸妈要与孩子心灵沟通，做孩子的朋友。对于孩子的要求，只要是合理的而且能给予满足的，家长应该尽量予以满足。不合理而且不能给予满足的，则要向孩子说明为什么不能给予满足的道理。千万不能不关心孩子的痛痒，也不能让孩子放任自流，更不能动辄训诉、打骂，压抑孩子的情感流露。
方法四：为孩子创造人际交往的条件
家里来了客人，爸妈要让孩子相识相伴。孩子耳濡目染，就会逐渐学会待人接物之道。爸妈也要适当地带孩子去参加一些聚会、晚会，让孩子见见各种场面，学*与各种人打交道的方法。使孩子增长见识，从而，使孩子在人际交往时变得落落大方。
方法五：让孩子抓住各种人际交往的机会
爸妈带孩子上街，要鼓励孩子问路。带孩子上车，要让孩子去买车票。孩子的同伴来家里玩时，要让孩子当小主人，家长千万不要事事包办处处代替。当孩子有好的表现时，家长要积极予以支持，并且及时鼓励。
方法六：鼓励孩子参加各种集体活动
在集体活动中，让孩子与同龄的小朋友一起生活，他们会互相教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。家长要欢迎孩子的小朋友上自己家里来玩，也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中，家长要教育孩子互相相信。
方法一：爸妈要为孩子树立良好的榜样
爸爸妈妈的一言一行、一举一动，无不对孩子起着潜移默化的作用，产生深远的影响。要培养孩子的情商，家长自己首先必须树立良好的社会形象，建立良好的人际关系，才有可能为孩子树立良好的榜样。
方法二：帮助宝宝控制自己的情绪
爸妈首先要让孩子懂得，哪些情绪是好的，哪些情绪是不好的。好的积极的情绪，如热情、欢乐、乐观、和善等易被社会接受的情绪，应让它自由地表现出来。不好的消极的情绪，如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等不易被社会接受的情绪，要对它加以抑制和消除。
方法三：注意孩子情感的细微变化
爸妈要与孩子心灵沟通，做孩子的朋友。对于孩子的要求，只要是合理的而且能给予满足的.，家长应该尽量予以满足。不合理而且不能给予满足的，则要向孩子说明为什么不能给予满足的道理。千万不能不关心孩子的痛痒，也不能让孩子放任自流，更不能动辄训诉、打骂，压抑孩子的情感流露。
方法四：为孩子创造人际交往的条件
家里来了客人，爸妈要让孩子相识相伴。孩子耳濡目染，就会逐渐学会待人接物之道。爸妈也要适当地带孩子去参加一些聚会、晚会，让孩子见见各种场面，学*与各种人打交道的方法。使孩子增长见识，从而，使孩子在人际交往时变得落落大方。
方法五：让孩子抓住各种人际交往的机会
爸妈带孩子上街，要鼓励孩子问路。带孩子上车，要让孩子去买车票。孩子的同伴来家里玩时，要让孩子当小主人，家长千万不要事事包办处处代替。当孩子有好的表现时，家长要积极予以支持，并且及时鼓励。
方法六：鼓励孩子参加各种集体活动
在集体活动中，让孩子与同龄的小朋友一起生活，他们会互相教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。家长要欢迎孩子的小朋友上自己家里来玩，也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中，家长要教育孩子互相相信。
——培养孩子兴趣的方法 (菁华3篇)
你好！宝宝兴趣可能是多方面的，也可能是单方面的。对于宝宝兴趣的培养应该循循渐进，同时家长也要善于发现宝宝兴趣。如：如果宝宝对音乐有兴趣，家长就可以进行引导培养。音乐教育，提升孩子的智慧，提高宝宝的感知能力，锻炼注意力，发展记忆力，提高思维能力，因此，既然宝宝喜欢音乐，尽量给宝宝创造一个良好的音乐环境。使宝宝多接触音乐、学*音乐，随年龄而异，要适合宝宝年龄特点和接受能力，来安排宝宝的音乐活动。
1~2周岁的宝宝可以多听音乐，为其选听情趣健康、优美动听的名曲。在听音乐的时候，多鼓励、带动宝宝对音乐有积极的情趣反应，家长可以选择节奏感很强的音乐，边听边握着宝宝的双臂帮助宝宝合着音乐的节拍、节奏感舞动小手，培养宝宝的节奏感，也可以用适当的音乐伴随宝宝的生活。宝宝睡前，可以给宝宝听一听摇篮曲，使宝宝情绪稳定，睡得香甜，玩得时候，听一听欢快的音乐，使宝宝玩得高兴。父母可以有意识地在一个时期接连听一首歌曲，反复地听，帮助宝宝记忆以便积累美好的音乐印象。此法对培养宝宝的听力、音乐节奏感是大有益处的。
兴趣是人最好的老师，那么如何培养孩子对音乐的兴趣呢？让孩子真正爱上音乐呢？
音乐是情感的艺术，即便是一首最简单的低幼儿歌曲，也饱含着情感，表达一定的思想内容。欣赏、学*音乐，对孩子情操的陶冶，情绪的调节，思维的开拓等方面都会有很大的益处。
然而，有些孩子对音乐不感兴趣，**应怎样培养孩子对音乐的兴趣呢？
1、要为孩子创设一个良好的音乐环境。经常播放音乐或自己演唱给孩子听。孩子的模仿能力强，在日常生活中，让孩子多听、多看、多唱，在充满音乐的环境里得到熏陶，久而久之，孩子就会对音乐产生兴趣。
2、要多方面地启发诱导。**在日常生活中要有意识地引导孩子观察、倾听周围环境中的各种音响节奏，并让孩子试着模仿，从而激发孩子对音乐的兴趣。
3、要帮助孩子理解音乐。在播放音乐或唱歌时，可适当地给孩子讲解音乐内容，甚至配合一些简单、明了的动作，帮助孩子理解音乐形象，培养其感受力。
4、通过充满情趣的音乐活动，提高孩子的兴趣。如选一些生活趣味浓的歌曲，一边播放一边做游戏；还可以举办家庭音乐会，让孩子感受音乐气氛、参加音乐活动；也可以通过一些动作，激发孩子去感受，表现音乐作品的情趣。特别是一些生活中常见的动作，很容易受到孩子的喜爱，这样也有助于提高孩子对音乐的兴趣。
5、注意循序渐进，不可急于求成，不能用**的标准来要求孩子。如果在孩子没有兴趣时硬逼孩子，只会适得其反。要尽量让孩子在玩中学，孩子有了点滴进步要及时鼓励表扬。
孩子对音乐有了兴趣，就会自觉、积极地学*。
兴趣是最好的老师，有了兴趣，做任何事情，你都会主动去做。没有兴趣，想做好一件事情是很难的。培养孩子读书也是这样，只有培养了孩子的读书兴趣，孩子才能主动去读书，从丰富的书籍中去吸取营养，丰富自己，充实自己，不断提升自己的素质。在培养孩子读书兴趣中，我是这样做的：
一、故事激趣法
在孩子小时候，我常常给孩子讲故事，孩子听得如痴如迷。到了孩子自己能读书时，我还是给孩子讲故事。不过，只讲故事的开头或一部分，然后，告诉孩子精彩的内容书中有的。告诉他自己可以去读书了解。于是，拿出早已准备好的相关书籍供孩子去阅读。这样，孩子读书的兴趣被调动起来了，孩子能主动去接*书籍，主动去读书。
二、影视导趣法
在小学到初中阶段，孩子在地方学校读书，天天回家。每天晚上，我都陪孩子看电视，条件是先做好家庭作业，然后再看电视。当看电视连续剧时，我引导孩子去看作品的原著，激发孩子读书的欲望。比如，看电视剧《红日》时，我对孩子讲，《红日》原著与电视剧是有区别的，你想知道电视剧与原著有什么不同吗?于是，我相机指导孩子去读吴强的《红日》原著，并给孩子提供《红日》一书。孩子听了我的话，急于想知道《红日》原著是怎样的一本书，利用时间认真的阅读完《红日》一书。在孩子读课外书籍时，我要孩子养成不动笔墨不翻书的*惯，把书中的精彩语句划出来，必要时摘录下来，积累优美的词语，用到自己的作文中去。这样，经过我的引导，孩子能乐于主动读书，还养成了乐于阅读的好*惯。
三、品赏诱趣法
我与孩子约定，每月同看一本书，月底与孩子交流读书情况，各自谈谈自己对所读作品的看法。通过品赏课外读物的精彩片断，来提高孩子阅读课外书籍的兴趣，诱导孩子养成良好的读书*惯。
四、环境吸趣法
每到双休日或寒暑假时，我都要准备好适于孩子阅读的大量书籍，把它们摆放到孩子学*的写字台或床头柜上，凡孩子目光所及的地方，均放着书籍。孩子会自然而然的去翻书阅读，把时间用在读书上。这种环境布满书籍，吸引孩子去读书的方法，能很好地培养孩子的良好的读书*惯。
总之，有了读书兴趣，孩子就能乐于去读书。长期坚持，形成一种*惯，你想让孩子不去读书都不可能的。兴趣是*惯的基础，愿做父母的在培养孩子读书兴趣上多花点功夫，对你孩子的一生成长将起到不可估量的作用。
——如何培养和提高情商 (菁华3篇)
社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
想抱怨时，停一下先自问
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧!
扫除一切浪费精力的事物
什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经*惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。
学会划定恰当的心理界限
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水*。
找一个适合自己的方法
科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大的`麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比*时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，我们可以对自己说：“我正在冷静”或者说：“一切都会过去的”等方法来*静心情
找一个生活中鲜活的榜样
我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。
是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。
你身边有这样的出色人物吗?把他作为你的榜样吧!你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
在周围的人中找出你学*的榜样吧!他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
为人父母
为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买?我恨你!”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。
养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨*了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。
如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
从难以相处的人身上学到东西
我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。
而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。
应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。
应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限。在分手多年以后，她学会了感谢他，因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时，她根本不在乎。朱迪说：“当与他一起生活过以后，这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人，她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家伙。
不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。
时不时尝试另一种完全不同的方式
你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢?人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。
如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些*日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。
第一、不抱怨不批评
高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。
第二、热情和激情
高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
第三、包容和宽容
高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。
第四、沟通与交流
高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学*，在实践中不断地总结摸索。
第五、多赞美别人
高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
第六、保持好心情
高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。
第七、聆听好*惯
高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。
——怎样培养情商 (菁华3篇)
1、职场中如何调整好控制情绪
*心静气
美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人*心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接*对方，这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。
闭口倾听——发生了争吵，切记免开尊口
英国着名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合着的《知人善任》一书中谈到：“如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂，“气头”过后，矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同，而一时又觉得自己很难说服对方时，闭口倾听，会使对方意识到，听话的人对他的观点感兴趣，这样不仅压住了自己的“气头”，同时有利于削弱和避开对方的“气头”。
2、怎样避免同事间的争吵
自然消解法：有些办公室里的争执，事后看来是很可笑的，本身不是任何人的错，或是两个人都有错，或是没人能真正搞清是谁的错。不去细究才是言归于好的奥妙所在。
高姿态法：传统观念认为谁先低头谁就是懦弱了，就是认输了，其实在大多数职场人心目中，第一个主动沟通、尝试和好的人，才是值得尊重、值得佩服的高姿态。不妨走过去主动伸出手，用积极的态度唤起彼此的信心，或者发一个短信，“嗨，还生气呢？”“喂，下班一起吃饭。”
矛盾转移法：就像前面例子中老马做的那样，尝试把矛盾的焦点归于虚拟的第三方。“何必呢，都是为了公司的事儿，咱俩都是打工的，没必要这么针锋相对。”“其实我是这么想的，你说的也很有道理。”
交换角色——控制住自己的心境，缓解紧张的气氛
卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执，凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，大家都笑了起来，很快找出了解决的办法。在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火，理性升华。
电视剧《继母》中，当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时，一时气愤难忍，摔碎了玻璃杯。但她马上意识到进一步冲突的恶果，想到了当妈妈的责任和应有的理智，便顿然消除了怒气，扫掉玻璃渣片并主动向孩子道歉，和解了关系。当冲突发生时，在内心估计一个后果，想一下自己的责任，将自己升华到一个有理智、豁达气度的人，就一定能控制住自己的心境，缓解紧张的气氛。
3、认识到换位思考的重要性
一方面是设身处地替对方着想，这样就能通情达理地谅解对方的行为和态度。比如，你向一位朋友借用一架他新买的照相机，他有点舍不得。你就会想：“这么小气，不够朋友”。但若互换角色想一想：假如你的朋友向你提出这样的要求，你是否就一定大方得毫无难色地一口答应呢？将心比心，人同此理。意识到别人的难处，你就容易宽容和理解别人了。
另一方面，通过换位思考，以对待“客观之我”的方式来对待他人，就能采取较为适当的行为，即所谓“己所不欲，勿施于人”。你不希望别人在背后议论你，那你就先不要在背后说别人的坏话，也不要轻信他人在背后拨弄是非。你愿意别人怎样对你，你就应该怎样地去对待人。当你对别人作出某种行为或表示某种态度时，应当首先考虑到对方可能会产生什么样的感受和反应，并由此考虑调整或改变自己的行为，避免给对方造成伤害或带来痛苦。换位思考能使人体验到别人在此情此景中的感受，适时并恰当地作出反应，减少很多人不必要的误会和不愉快的冲突，使人际交往得到和谐发展。
4、怎样缓解职场压力
几分钟的漫步
走出你的办公环境，用短短5分钟的时间在有新鲜空气的环境中走上一会儿，能够提高你的情绪和精神。
瑜伽动作
也许你每天没有1到1.5个小时的时间用于瑜伽锻炼，但是在家中做5分钟的瑜伽动作总比完全不动要强很多。这可以帮助你放松并提高精神的集中度。
喝薄荷茶
用喝杯热茶来放松心情已经是过时的方法了，一些新方法可以达到更好的效果。就像薄荷，它有降低焦虑和疲劳感的功效。
伸展运动
在办公桌前坐的时间太长，会使你的肩颈和腰部承受巨大的压力。所以每当你感到这些部位变的坚硬和紧张时，花上5分钟的时间做一些简单的拉伸动作有很好的放松作用。
怎样培养职场情商？职场中难免会遇到各种不快与压抑，如果直接冲突将自己的脾气发泄出来会影响工作、伤害感情。我们都要认真学*以上内容，培养好职场高情商。
问题1：凭哭闹想得到东西
情景：妈妈带5岁的天天去同事家吃饭，*间天天看见小弟弟手里有个弹跳球，便执意要那球玩。妈妈说等吃完饭就去买。可天天哭闹着就要小弟弟手里的那个。妈妈只得跟小弟弟商量，把他的球让出来给天天玩。小弟弟虽有些不愿意，但还是让给了他。拿到球后，天天马上笑了。
专家评析：天天在这件事上的情商表现属于不及格。因为他没有学会什么东西是可要的，什么东西是不可要的。他也不懂得在一定的场合需要控制自己的情绪，并不能分清自己的情绪是对是错。他认为凭哭闹就能得到所要的东西。
提示：如果父母仍一直这样惯着孩子，孩子长大后，由于他没有学会用正确的方式得到想要的东西，常会采用胡搅蛮缠的做法，容易引起别人的反感，而他本人也会因此被挫折所困扰。
问题2：不如意就大发脾气
情景：6岁的豆豆，是个任性的孩子。一天，表妹到她家玩，喜欢上她的小玩具，妈妈就把那个小玩具送给表妹，豆豆见状，大哭大闹，甚至摔东西。妈妈见她如此发脾气，也没理她，只顾做自己手里的事。
专家评析：豆豆见自己喜欢的玩具被妈妈送人了，心里很生气就哭闹，是希望妈妈做出解释。可是妈妈认为豆豆是孩子气，哭完就没事了。妈妈这样做，就可能在无意中纵容了孩子表达不恰当的情绪。对孩子而言，这时的情绪就像进入了一个黑洞，她不知怎样才能逃出来。
提示：如果父母不能及时纠正教育方式，孩子长大后，在遇到不顺心的事情时，由于不知道如何能安抚和舒解自己的情绪，就可能或是任意地放纵自己的情绪，或是陷入十分痛苦的状态而难以自拔。
问题3：抑制自然情绪反应
情景：军军爬上椅子想拿桌子上的一个玩具，不料脚踩空从椅子上摔了下来。爸爸妈妈闻声后赶紧过来抱起他，一个用手打椅子，说是椅子坏把军军摔下来了，另一个则赶紧给军军拿好吃的东西来哄他。
专家评析：其实，在军军摔下的那一刻，他并没有感到委屈而想哭。可父母却无法接受军军摔下的这件事，急于想方设法引开他的注意力，不让他哭。当孩子看到父母如此反应，很容易产生否定自己的暗示：“自己之前的情绪反应是不对的。”
提示：长此以往，孩子**后，可能常会对自己判断和掌控情绪的能力产生怀疑。由于不懂得如何处理情绪而容易对自己产生不自信。
问题4：受伤后缺乏正确引导
情景：6岁的敏敏在外和别的小朋友打架后哭着回家，爸爸见后就骂敏敏不该和小朋友吵架，敏敏感到委屈，只得躲到房间的角落里低声抽泣。
专家评析：受伤害的孩子在父母那里再次受到惩罚，他就会对自己没有信心，自尊也会受挫。比起其他孩子，他们在集中注意力、学*和与同龄孩子的相处上，会出现更多的麻烦。
提示：这些孩子长大后一般难以接受自己的坏情绪，更讨厌他人对自己的不满态度，遇到问题，他们常会出现焦躁或采取一些破坏性的行为；面对挑战时更会显得力量不足。
问题5：用打架来吸引他人
情景：晨晨总爱在幼儿园里打架。妈妈到幼儿园总有其他父母告状。妈妈无奈地说：“我给他讲了几千遍道理，可就是不管用。”
专家评析：晨晨打人可能是为了引起小朋友的注意，是一种表达对其他小朋友喜爱的方式。他不懂还有更多更好的办法跟别人相处。如果妈妈只是喋喋不休的唠叨，反而会给孩子制造出更多的痛苦。
提示：这样的孩子**后会重复家长说教的方式，爱讲大道理，而这种做法会让周围人对他敬而远之。
情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。情商应从小培养。
首先培养忍耐力
有这样一个实验，选一些智商超常的幼儿，给他们一块糖，说：现在吃就给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。跟踪调查的结果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。怎样培养忍耐力呢？孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒钟到几分钟。对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说："如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。"孩子遇到了困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。培养适应能力。有的家长很少让孩子出门，担心这担心那，孩子看到生人就哭，长大后就易敏感、退缩。孩子离开母体后需要适应新环境，不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。
培养好奇心和探索精神
开始孩子对外界刺激是被动地接受，逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看，如果家长什么都不让孩子动，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。
自信心是靠自己的行动获得的，老被喂饭的孩子自己不会吃东西。所以，孩子想自己拿勺子，玩一下遥控器，拉开关时，家长不要制止他，应引导他："你看，妈妈怎么开电视的。"不要老数落孩子："你怎么这样不听话！这个不能动！"这会伤害孩子的自信心和自尊心，如果真是不让孩子玩的东西，应该用转移注意力的方式。
别怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子心理的成长，家长也要克制自己的任性。
——培养幼儿活动的教师随笔 (菁华5篇)
通过这件事，让我深刻体会到，孩子们的知识也会在不经意间升华，我们要及时给予肯定或鼓励，让他们更有信心的去按照他们的意愿去发展。今天早上的早点是吃鸡蛋。在孩子们吃完鸡蛋去倒蛋皮的时候，匀惠小朋友不小心把蛋皮撒在了地上。我刚想过去帮忙，看到*小朋友走过去用脚把蛋皮踢飞了许多。匀惠刚想要和他理论。看见我走过来没说什么，只是又蹲下捡起鸡蛋皮来。于是，我把*叫过来，问他这样做对不对。并向他讲明了利害关系。*承认了错误。幷帮匀惠把蛋皮捡起来放到垃圾桶里。
1、针对这件事，我还给孩子们讲了一个《三只蝴蝶》的故事，让他们知道同伴间要团结友爱、互帮互助。
这件事虽然就这样在孩子们的讨论声中过去了，但是我还是提醒家长朋友们，你们是孩子的第一任老师，你们的一行一动都在影响着孩子们，有些行为我们真的要不得。
2、争吵的背后
今天下午放学，家长们都来接孩子。突然一阵争吵声引起了我们的注意。“瞧瞧，大家快来瞧瞧，她真不讲道理！”一个中年妇女说。“可我又不是故意的！”另一个老太太反驳说。我和另一位老师忙过去，问明了情况才知道，那个中年妇女的电动车被老太太的三轮车碰了一下，中年妇女没扶好摔倒了，摔坏了反光镜，人没有受伤。结果，俩人就吵起来了。在我和其他几位家长的说和下，两人都不再说什么。很快带着自己的孩子走了。
通过这场事故应该让大家得到启示，不管是电动车还是自行车，都要小心行驶，遵守交通规则，让电动车和人都不要在受伤了。
3、走进种植区，一起学知识
为了让幼儿在实践中了解植物的生长过程，方便幼儿观察、探索。我们幼儿园利用空闲的土地，开设了种植区。种植了白菜、萝卜、菠菜等。充分让幼儿参与到种植区的种植、管理一条龙中。在种植区里，孩子们掌握了种植白菜、萝卜、菠菜的基本的技能，在不断地观察中。了解了他们的生长过程。在秋天这一成熟、收获的季节里，孩子们来到种植区收获萝卜、白菜。然后送到伙房里，让炊事员做成可口的美味佳肴。
通过这项活动的开展，不仅加深了幼儿对白菜、萝卜、菠菜的生长过程的认识，更进一步提高了幼儿对植物探索的兴趣。同时也培养了幼儿从小养成热爱劳动的好*惯。
4、区域活动，孩子们的发展基地
今天下午，区域活动开始刚一会儿。结构区的婉晴小朋友就跑过来跟我说：“老师，你来，我给你弹琴听。”我随婉晴走过去一看，原来婉晴用大雪花片插了一架电子琴，底下用螺丝玩具支起来，用手按来按去，嘴里还哼哼唧唧的，模仿的像模像样的。看到这里，我及时把婉晴这一创意展示给孩子们看，得到了孩子们的认可和表扬。
炎炎是我们班的一个小帅哥!他圆圆的脑袋，胖胖的脸蛋，最漂亮的是那大大的眼睛上的长长的睫毛，特别漂亮，特别招人喜欢，他其实是一个很活泼开朗的小男孩，和小朋友关系也很好，但是却不怎么爱和老师说话，会害羞，说话也是很小的声音。
有一次他吃饭后还想在吃第二碗，他却小声的说了一句老师我还想吃，当时是没听清，因为他的声音特别小，我说宝贝大点声，他又说了一句，比之前大了一点，后我说你要大声的说这样才能听见知道吗，老师特别喜欢你，你看你多帅气啊!把我当成你的伙伴，和老师在一起胆子大一点，最后他洪亮的说了声老师，我还想吃，我说真棒!小男孩吗就应该洪亮的声音，这样才对!他笑了，我也笑了，我说孩子以后不管和小朋友还是老师都要勇敢，不要胆怯，这样才能锻炼啊!
其实孩子们真的挺有意思的，如果我不知道他*常是个嗓门很大的孩子光看他和老师河南双色球说话会以为他是个内向的孩子，我觉得老师们应该多善于观察孩子在日常生活学*中，会发现很多，也可以在小事情中去发现孩子的不足之处，去帮助他成就更好的自己!
1.改变课堂教学程式，激发学生自主参与，培养创新动机
根据教育的开放性原则，适当改变传统教学模式，营造宽松的民主教学环境，充分体现学生的主体性，推动学生担任学*主角，加强学生个体间的信息交流。如以讨论、辨析、导演历史小剧等多种形式，引导学生进入学*角色，在激发其自主意识时，诱发其创新兴趣。另外，教师要允许学生提出质疑，并调动学生参与，如引导若干学生支持或反对教师的某一观点，通过有序的积极辩论，使学生各抒己见，想人之所不想，见人之所不见，能人之所不能，从而优化学生的创造心理环境，促进他们想象的冲动、联想的新颖、思路的开阔，有效开发学生的潜能，使之成为创造性思维的策源地。
2.加强学生的实践锻炼，向他们提供动手操作的机会
思维是动作的内化，动作是思维的外现。教师要有的放矢地指导学生参与探索性的实践活动，如实地调查、文物考古、模型制造、古画模仿等，使学生感官与感知并用，劳心与劳力结合，激发思维创新发展。例如，我在指导学生制作“张衡地动仪”的模型时，只提供一定的数据、原理、外形，让学生从自选材料、模具制造到演示都显示出他们的创意水*。此外，我还让学生制作殷墟龟甲、兽骨模型；临摹《清明上河图》、《步辇图》、《蒙娜丽莎》等；到革命老区调查，并撰写调查报告。如此多种形式 的实践活动，使学生的多功能思维在实践中发挥，促进学生创造性意识的发展。
3.构建完整的历史事件内在关系的结构
所有的事情就像一张网，历史事件就是这张网上的一个个节点，若干节点组在一起，就构成了一张无边的大网，但无论你提起哪个节，都会将这张网提起，高的部分那是与你提起节点联系紧密的，低的部分是联系相对疏远的，但由此我们却可以知道他们之间是绝对有联系的，或远或*而已。我们要帮助学生建立这样一张网，要一节点而知网、一叶而知秋、一事而知史。
学*历史的最大功用是用它来研究今天，预言明天，而且现在的学业考试非常注重对热点时事问题的考察，从这两个角度讲，历史教师不仅要有丰富的历史知识，还要关注当今世界发生的重大事件，并在课堂中渗透给学生。
*两年，从黄岩岛、到三沙市的设置，从中我们可以发现一个有价值的线索，那就是海权，而且这个线索更紧密地把若干个节点联系得更紧密，构建围绕海防、海权的知识网。
我们曾经强大，从南宋指南针应用、海船的发达到元朝的空前海运到郑和下西洋，再到新航路的开辟，继而英国因为夺得海权而成为霸主，正是因为从明末的闭关、海权的失去，而被迫步入*代，开始以洋务运动为始的*代化探索，这张网还可以再大些。这个线索和知识网警示我们及后人要重视海权，重视海防的建设，这也是知识网格的具体体现和应用。
由此，我们根据不同的线索，构建合理的知识结构，并以这个知识结构让学生逐渐读懂事件背后的真相，这是个良性的循环。这要求我们在日常历史教学中培养学生构建知识网格体系的能力。我们要构建自己的知识体系，进行创新教学设计，实现教学目标，并把握学业考试的动向，在自己的课堂中贯彻创新理念，建立一种不同于以往的、单一的授课模式。
4.与语文等其他学科整合，为学生学*历史“搭桥铺路”
例如在讲“汉通西域和丝绸之路”时，我引用“春风不度玉门关”、“西出阳关无故人”两句唐诗，使学生立即识记西域的地理概念和形象地理解西域的广袤和荒凉。一曲谭晶演唱的《丝绸之路》把学生带进2000年前黄沙飞舞、驼铃悠悠的漫漫古道，在歌曲中学生的学*情绪更激昂。
5.巧用影视文学作品，拉*学生与历史的距离
在讲到北宋、西夏、辽的对峙时，我跟学生聊起了《天龙八部》，通过对萧风、段誉等人物的简单回顾，使学生深刻理解这段历史。另外，很多历史穿越剧或历史题材影视剧受学生追捧，但这些历史剧史实在破绽百出，教师要告诉学生什么才是真实的历史。在课堂上我们要引用正剧，例如在讲辛亥革命时给同学们播放《走向共和》等片段，孙中山的形象在学生眼里由模糊变得清晰起来。
6.与时事紧密结合，使历史具有时代感
关心时事、议论时事是很多学生的爱好，在历史课堂中恰当地引出这些话题，既可以理解历史，又可以为现实问题寻找出路。例如在讲甲午中日战争和《马关条约》时，我和学生谈到时事热点“中日之争”，一起回顾问题的由来，使学生认识到自古就是我国领土。针对日本自卫队进行的夺岛演*，我又进行追问，我们应如何回击日本的行为？怎样不让甲午海战的悲剧重演？学生义愤填膺，陷入沉思，思想教育达到最佳效果。
7.在网络资源中放飞思维
把网络资源引入历史课堂，让学生的自主性和创新性思维健康成长。随着现代化信息技术的发展，学校网络教学日益广泛，历史老师要通过网络，开拓进取，借助网络资源，充分发挥学生的主体作用。在教师的合理引导下，培养学生熟悉网络、利用网络查找历史资料，启迪学生思维，放飞思维空间，进行自主的探究性学*，并努力培养学生探索精神和创造性学*能力。
8.在学*竞赛中积累沉淀
新教育理念告诉我们，要培养学生的自主和创新能力。历史课堂理当成为培养学生的自主和创新能力的主阵地。在教学过程中，教师要根据学*内容、学生特点和教学条件，以学生自主活动、直接体验为基本形式进行活动。如在教学中采用多种多样的竞赛方法，每上完一节课，下课前一定会提问所学知识，并采取现场打分的方式，引起学生重视，巩固基础知识，课后要求认真完成作业，充分体现学生的主体性，达到较好的效果。
9.在辩论中达成共识
激发、引导学生参与讨论，敢于发表见解，学会倾听，尊重他人的意见，这是当代教育教学的目的之一。在课堂中组织学生对“秦始皇功过的辩论”、“辛亥革命是成功了还是失败了”、“武则天功过的辩论”等专题进行分组辩论。为了在辩论中获胜，为小组争光，主动查阅相关资料，辩论会上个个争得面红耳赤。学生经过辩论对历史事实的认识有了提高，语言表达能力、逻辑思维能力、辩论能力得到了训练，这些活动必将极大地调动学生学*历史的积极性，使历史课堂充满生机和活力。
最*发现中班的孩子都成长了很多，许多事情都已经形成了良好的规则，也有了一些不好的*惯，而且本学期我班又**了10名幼儿，几名调皮的孩子也带动了班里其他的宝宝，所以，我制定了一些常规的培养。
家园沟通进一步畅通经过一年多的努力，我们老师已经得到家长们认可和信任。日常通过多种途径与家长交流，建立起了良好的沟通*台。家长们也常常主动与老师交流，了解孩子的在园情况，听取老师的意见和看法。家长教育观念仍有待提高通过日常观察、和家找沟通，我们了解到一些家长或是忙于工作，或是教育意识不强，对于孩子的日常教育仍有一些观念上的误区。总的来说，我班家长的总体水*较高，对于老师的工作也比较理解和支持，呈现出较好的发展趋向。所以有了家长的支持，我们老师就能更好的开展这项工作了。
一、因为中班下学期了，我们发现班里的孩子一直都很兴奋，一直喜欢跑跑跳跳，有时连上课的时候都*惯性得跑出来，还会有大喊大叫的不良*惯。所以第一项就是要轻轻的做事，还包括了将用过的东西放回原位，不能乱扔等方面。
二、 大家都知道在自由操作的活动中让教师最烦恼的是整理物品，如何让幼儿快速整理又能快速地安静集中讲评呢？我们可以使用让幼儿听音乐的方法，在活动接*尾声的时候，播放一段熟悉的音乐，幼儿听到这段音乐后就知道要马上开始整理和集中（注：音乐的节奏感最好强劲一些），这样，教师就不用再像以前那样 “喊”了，既减轻了教师的负担，又提高幼儿自我服务的意识。 当幼儿在体育活动或者是餐后活动、午睡后，我们都可以使用比较柔和的音乐（如：摇篮曲），幼儿听到后也会很自觉的`休息了。音乐在幼儿常规建立中的作用是非常大的，但是我们要注意，所使用的音乐不要经常更换，让幼儿*惯成自然。
三、每个班的孩子都有不同的特点，只要教师能善于捕捉孩子的这些闪光点也就能进行现场的常规教育了。例如：每次在擦嘴巴或者是擦小手时，总会有一部分的幼儿不能按要求将毛巾自觉地整理好，用完之后总会随手一丢。但是有一次我们发现班级中总有一位小女孩自觉地将别的幼儿用乱的毛巾整齐的叠好，利用这位幼儿的闪光点，我们马上表扬了这位幼儿，并请她来督促其他幼儿折叠毛巾，并鼓励其他幼儿也向她学*自觉地折毛巾。幼儿都很喜欢模仿，也特别容易受到鼓舞，所以在几次鼓励后幼儿都想改正自己的缺点，成为大家学*的榜样了。
我认为：常规需要坚持，坚持成为*惯！所以接下来我们会着重培养孩子的常规，让孩子养成好的*惯，为将来孩子进入大班、小学做好最基本的“地基”！
每天都要很多小朋友来寻求帮助，或是真的需要帮助了，或是自己感觉受委屈了，又或者是因为格式各样鸡毛蒜皮的小事，但这些事虽然小，但对孩子来说就是天大的事情了~自由活动时间，小朋友都在认真的看书，小懿撅着嘴跑到了我的身边说：“老师，悦悦她不和做好朋友了，她没有把她的书给我看”。我走过去了解情况，原来悦悦今天带来的书是妈妈给她新买的，她舍不得给小朋友看，怕小朋友弄坏。“小懿，你再去和悦悦商量商量！和悦悦说，你会爱护她的新书，会很小心的。”于是，小懿走过去和悦悦商量。“悦悦，你的书借我看一会儿好吗？我会爱护你的新书，不会弄坏的。”悦悦有些犹豫，我说：“悦悦，书要大家一起看哦，小懿都说了会爱护你的新书的，你就借给她看一会儿吧！”悦悦想了一会儿把书给了小懿。
在日常活动中，孩子间经常会出现一些小矛盾或小状况，而一出现状况孩子就会去寻求老师的帮助，从这可以看出孩子缺少解决问题的能力。培养孩子解决问题的能力，帮助孩子建立自信，我们可以从以下几个方面着手。
1、经常给幼儿提出问题。
所提问题应适合幼儿智力发展水*，不要提供太难或太容易的问题。问题太容易，幼儿会丧失兴趣和好奇，问题太难则会使幼儿感到失败与挫折。所以，挑选适合幼儿智力水*，又能引起他好奇的问题尤为重要。
2、教于幼儿一些解决问题的方法。
当孩子遇到困难时，教师可以引导者的身份参与活动，帮助孩子解决问题。从而使孩子潜移默化的学到了解决问题的方法。
3、让其关注原因和结果。
假如你们在路上碰见一只可爱的小够一瘸一拐的，你不防问孩子这只小狗为什么会瘸？那么孩子会思考其原因，说出自己的看法。然后再问怎样才能让它好起来，如果孩子的回答可行的话，不妨照着做一做，以提高孩子的自信心和勇气。我们教育者应让孩子做自己的主人，自己帮自己解决问题，培养自信、独立的性格。
——如何成功的方法 (菁华3篇)
现实生活中每个人都想成功？成功的人却只有20%，为什么呢?80%人的命运掌握在那些20%人的手里，有是为什么呢?人生就是不断做决定与学*的一个过程，成功需要什么呢？我阅读了很多成功人的故事，认知到成功是有规律的。
既然我们都想过高品质的生活与有价值的人生，这天我也就简单的与大家交流一下，我在创业路上悟到的一些，期望对大家有帮忙。
一。阅读对书籍
我们从小就开始学*，相信也读了无数的书籍。以前上学学的书就是让我们如何做人，分辨是非等。同时，老师经常告诉我们：‘好好的读书，将来考个好大学’。我们就下定决心的去学*，但是结果有不是我们想要的，就开始抱怨老师，知识。但是，社会是需要理论加实践，再工作中就要去实践总结经验，要花费很长的时光，就失去了饱满的信心。因此，我们是要实现价值以及对社会的一份职责，那就需要看什么书呢？答案是成功学，只有去研究成功人士的经历，经验，方法，技巧才能改变人生。这个时代就是需要那些有潜力的人来改变社会，只要我们一个月看一本成功学的书籍，那一年就要看12本，10年有是多少呢？我觉得这些书能帮忙到你：《管道的故事》《思考与致富》《世界上到处都是有才华的穷人》《自我就是一座宝藏》《人性的优点》《人性的弱点》《财富第五波》《孙子兵法与三十六计》。能改变我一个没有自信。自卑的人坚信能够帮忙到每个人，所以，学对知识就是做对事情。生日祝福词
二明确的目标
有些人说我要很多的钱，但不明白要多少才好，对自我负责就务必要有目标。上帝说：‘你的愿望就是我的命令’。只要我们明白自我要什么，到底要什么，目标有具体化，视觉化，数字化，这样你也会有动力与信心，目标就是前进的方向，成功是必须属于有目标人的。。
三良好的态度向女生表白的话
一个人的态度决定你一生的幸福，在生活中有了良好的态度，别人才回喜欢你，你的人际关系好了，你的财富就来了。所谓“人脉等于钱脉”。明白态度重要性吗？消极的态度决定一个的生活与工作的关系，说大就决定成功与失败。态度意思是十分的多的不就一一呈现了，经常与别人关系不好的，做事常出现问题的，是有深刻的体会吧。能够看出一个人的态度，是多么的重要。何况，我们要成功，没有财富就是态度没有改变，态度就是成功的关键。
四付出行动
晚上想千条路，早上走原路。说的就是要去做，这个世界就有空想者与行动者。，当我们决定做一件事情时就要全力以赴的去做，就会有结果。想的时光久了问题多甚至会出现忧郁症。成功就是需要去不断的去行动，在这过程中能遇到问题，就会去解决问题，有句话说成功需要不断的练*与尝试，要是想快乐，幸福，自由，就去行动吧。世界上很多的成功人士都是不断的去做事情才获得结果，不劳怎样会有得拉／
五坚持不懈
坚持能看出一个人的毅力以及对自我所选取的行业的信念，坚持要经历很多的事情就是学*与成长的一个阶段，只要你坚持就没有不成功，相信成功就是为那些坚持不放的人准备的。不管做任何事情坚持就能得到一个完美的结果，我们为的了是别人的幸福活着，为什么不坚持呢？相信大家都是有使命的人，会做一个人目标明确，坚持不懈的人。
人生就是在学*，成长以及成功。只要我们找到自我燃烧的梦想，成功大门就是为你开启的。
大学生在创业队伍中是个特殊的群体，大学生就业形势比较困难，国家鼓励大学生进行创业，那么大学生怎样才能创业成功呢?在创业的过程中就应注意哪些问题呢?
1、思想先行，找准目标和方向：
大学生只有想创业，敢于创业，思想上有这个想法和准备，思想决定行动，有了想法，然后找准方向，定下目标，方向要明确，更要新，不要别人做什么，自我也做什么，要大胆一点，有新意。有了目标才有动力，然后为之努力，才有可能成功。
2、调研市场：
在创业之前，不要盲目的进行项目的开发创业，要进行市场的调查，自我创业的项目是否具有可行性，市场有多大，需求是多大，这是很重要的一环，盲目的创业会让自我损失惨重，失败的几率太大了。
3、筹备资金：
想创业就务必先进行资金的投入，筹备好启用资金，能够利用自我是大学生的身份，争取国家创业辅助资金，国家对大学生创业是比较支持的，能够向银行咨询大学生创业政策，申请贷款，取得银行的支持。
4、合伙创业：
鼓励大学生进行合伙创业，和自我的同学朋友一齐创业，一是比较熟悉了解，能够发挥各自的特长，而是合伙创业，能够减少各自的资金压力，分担失败的风险等，当然更重要的还是提高的成功几率，合伙创业发挥群众的智慧和力量，会增加自我的信心的。
5、取得家人理解支持：
大学生创业家人一般是不理解支持的，都喜欢自我的孩子大学毕业了，找一份安稳的工作，如果辛苦的创业，总担心失败了怎样办，所以必须要做好家人的工作，取得家人的理解和支持，这样自我的信心和动力就更大的。
6、取得当地*的扶持：
大学生创业，要了解好当地的创业政策，努力争取取得当地*对自我的大力支持，给自我一些优惠的政策，减少自我创业过程中的一些不必要的困难，个性是一些文件的审批等。
7、不怕失败坚持下去：
创业有风险，但不能害怕风险，创业前就就应做好吃苦，不怕失败的心理准备，坚持下去，认准了一个目标，就要努力的走下去，创业路很艰难，只有不放下，才会成功。
8、参加创业前的一些培训：
大学生在创业之前不妨参加对创业人员的培训，提高自我的创业思想，拓展一下创业的思路，更清楚地明白了解创业中就应注意到的问题和面临的风险困难以及如何规避这些风险，把风险降到最低等等，参加培训对自我创业是大有好处的。
创业经验一：性格本不一样，何必太偏执。
古希腊戴尔被伊神托所的入口出写着醒世语：“认识自我。”有的人适合于创业，有的人不适合，性格即命运。所以创业前人务必清楚的认识自我，不能够固执的认识别人能够创业成功，自我也不会失败。纵身跃入商海，从此踏上不归之路。
创业推荐二：败走麦成起阴云大，重长轻短铸错。
著名的木桶原理告诉人们：决定一只桶的容量，不是组成桶的最长的那快木快，而是最短的那快木版，决定一个人或一项事业成败的不是擅长或优势，而是缺陷或劣势。然而在实际中人们惯于对自我长处的认可，却忽视对自身不足的认识，在很多的关键时刻因为这些不足而导致了整个创业事业的失败。
创业推荐三：业有千百行，千万别错入。
创业千百万不能单纯的相信无论做什么生意，只要努力去做，必须会赚钱。有很多行业的生意。再努力也不来钱。这不是没有运气的问题，而是由整个宏观形势和产业结构所决定的。
创业推荐四：选对行业是前提，不会定位还得亏。
选好一个行业并决定进入不能算是创业的起点。寻找并看准行内久市场才是序曲。如果找准行业，却不会对自我即将进行的活动进行市场定位，其创业的前途必然渺茫，而是随时可能上当吃亏。
创业推荐五：一个篱笆三个桩，不懂合作业难成。
俗话说：“一个巴掌拍不响”，生活中是这样，商场中也是这样当今，商界战场上硝烟四起，竞争异常激烈。想在这场上你死我活的战争中获胜，想象过去那样，单靠自我的力量，恐怕谁也都没有这个潜力，即使有，亦难成大气候。
创业推荐六：创业发展要创新，失利终缘产品“旧”。
任何赚钱的产品，都逃不脱“投入期--成长期--成熟期--衰亡期”的演变规律，最终都会被淘汰，企业要发展，要不断的有钱赚，就务必不断的创新，走出旧的产品的“陷阱”，不断拥有新产品和新项目。
创业推荐七：莫言赚钱难，只因成本高。
成本降低对创业中的企业提高或稳定利润，是一个十分有效的办法，延误成本的降低是一种自杀行为。
创业推荐八：顾客之心要掌握，谨防竹篮打水空。
顾客是上帝，他们只会和那些能真正满足他们需要的公司打交道，对那些不懂他们需要的公司，总是避而远之的。
创业推荐九：广告时代靠宣传，酒香也怕巷子深。
很多创业者对广告不屑一顾，他们认为自我手中有过硬的产品。的确过硬的产品是一种致命的法宝，但如何把这种法宝打入市场却是件不容易的事。
创业推荐十：风物长宜放眼量，节税之道应早行。
创业开始之后，碰到的问题会很多，但最让人捆饶的是资金融通及税务的问题，这两方面如果不善于处理，掉进去，事业经营越大，面临的捆饶也就越多。
——想念情人的高情商短句 (菁华3篇)
1、有些事，想多了头疼，想通了心疼。爱情并不会让两个人白头到老，爱情的力量很有限。带给一个女人希望的不是爱情，而是男人的责任感。带给一个男人安全的也不是爱情，而是女人对家庭的付出。爱情让两个人走在一起，而想要继续走下去的动力，并不只靠相爱。
2、我忍不住爱你，就像鸟儿忍不住飞翔，忍不住念你，就像玫瑰忍不住开放，忍不住发短信给你，想要倾诉衷肠，忍不住想你看到时，忍不住微笑的模样！
3、希望你不要再碰到像我这样的人，敏感，缺爱，总是闹你，经常瞎想，老吵着你陪我，总让你很累吧，但又希望你碰到这样的人，因为这样的人真的好爱好爱你啊。
4、两个人能否走在一起，时机很重要。你出现在他想要安定的时候，那么你就胜算很大。你出现在他对这个世界充满了好奇的时候，那么就算你多美多优秀都是徒劳无用。爱得深，爱得早，都不如爱的时候刚刚好。如果可以，就让我们，晚点在一起，然后一辈子。
5、爱情不过是两个人的百年与共，我愿意将我这百年托付给你，你什么都不用做，只要收好我的百年就好。
6、我想去拥抱你，即使间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你。
7、遇到你，是我心动的开始；爱上你，是我幸福的选择；拥有你，是我最珍贵的财富；踏入红毯，是我永恒的动力。最爱的人是你，希望你能知道！
8、曾经说过付出生命的誓言，却抵不住这繁华世界的一瞥。舍不得以前每个拥抱甜蜜的瞬间，现在却不想让自己再看见，此刻泪水沸腾着我的双眼。
9、你喜欢的未必适合你，在你身边的永远才是最好的，陪伴是最长情的告白，相守是最温暖的承诺。
10、人生只要两次幸运便好，一次遇到你，一次走到底。往后余生，风雪是你，*淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至也是你。
11、与卿同一身，此生愿足矣。爱是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福，如果我占有了天空和满天的繁星，如果我占有了世界和它无穷的财富我仍然有更多的要求，但是我要有了你，即使我在这个世界上只有立锥之地，我也会心满意足。
1、看到窗外天上的星星了吗？那是我的眼睛在默默的看着你，陪着你，度过一个个寂寞的夜晚！
2、我想将对你的思念寄予散落的星子但愿那点点的星光能照进你的窗前伴你好眠。
3、我是你闲坐窗前的那棵橡树；我是你初次流泪时手边的书；我是你春夜注视的那段蜡烛；是你秋天穿上的御寒衣服…
4、享受爱情痛苦也会觉得幸福，体味爱情心碎也会觉得甜蜜，经历爱情破碎也会觉得美丽，错爱大多因为寂寞而生，寂寞一生大多因错爱而成，现实生活认真爱对该爱的人。
5、怀念你、想念你，季节匆匆地走过，岁月带来了变化，却为什么总抚不去对你的思念。
6、现在虽然不能一起，甚至将来也不会一起，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永远有一个人，远远的、轻轻的爱着你。
7、时间的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂，你的身影永存于我心中。
8、好久不见非常想念发条短信，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要锻炼，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变。
9、鸟儿恋上了白云，不再贪恋树的阴凉。一滴水恋上了大海，努力汇入河流。小鸡恋上了老鹰，从次有了飞翔的欲望。你恋上了那个谁，从此开始了执着的追逐与守候。祝你早日觅得心中所爱，深情相拥，快乐相守。
10、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把，在她成功的时候竟然妒忌她。
11、夜晚思念情人的短信精选
12、一句承诺一世相托，一颗真心一生相守，一声问候温暖一天，一份思念日日绵延，一个想念你的我在等着你的回电。冬日天寒，为我保暖！愿我的存在，让你更加快乐幸福！
13、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相信，当蔚蓝与金色接壤，当大雁也打点南归温馨的季节，飘然而至，秋天来了，天凉了，季节交替，注意身体
14、走得再远，你也走不出我的视线。无声无息，流动着心中的挂牵。真挚的情意比云淡，想念时变得厚重。浅浅的问候，如此简单如此甘甜。朋友，祝一切遂愿！
15、好久不见，万分想念，发条短信，诉诉心愿，天气炎热，防暑关键，早要锻炼，晚要充电，幸福围绕，健康常伴，送个祝福，情谊不变。
16、秋风徐徐，凉爽心气；秋雨细细，润舒惬意；秋色灿灿，丰收在季；秋天问候，真心真意；祝你：快乐无边无际，幸福不离不弃，万事大吉大利！
17、圣旨到：奉天承运，月老告知，恋爱的你需要呵护，深爱的他需要你的理解，抛开世俗，恋爱无罪，自由万岁，自由恋爱是受月老保护的，大胆去爱吧！
18、今天我从梦里醒过来，因为我太想念你了，以至于无法入睡。给你发一条短信，只是想告诉你：我想你了！今天，你想起谁了呢？是我是我还是我！哈哈！
19、如果世界到处都是冰雪，我将坚守最后一片叶子，我的思念将绿色涂满你的日子，等待春天！
20、对你的思念比山还高，对你的想念比海还深，对你的挂念比草原还辽阔，对你的爱恋比愚公还执着，老婆我爱你，心里永远想着你，愿你天天快乐。
21、秋日阳光，桂花绽放，无声无息却风里飘香。如同你我之间的感情，无色无香，却时时伴随左右，静静飘洒。愿我的想念伴着桂花香，散落在你的身旁。
22、如果秋天走了，我会在雪地里等你；如果世界走了，我会在天堂里爱你；如果我走了，会让她来照顾你。真的，她的养猪技术不赖！
23、花装饰着春天，月装饰着夜空，你装饰着我的思念。白天你开启我的记忆，晚上你回旋我的梦里，我是一刻也忘不了你，亲爱的宝贝，想你，爱你。祝福短信
24、秋风未起，秋叶未落，秋季祝福随心漂泊；秋高气爽，秋色宜人，清爽心情切莫错过；春花秋月，望尽秋色，调解身心收获欢乐；祝幸福开遍生活中每个角落。
25、爱你，就在一天一天的思念里，好美；爱你，就在一天一天的问候里，好暖；爱你，就在一天一天的短信里，好浪漫。亲爱的，想你了。
26、秋天到了，送一件外套给你，口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套伴你度过四季每一分每一秒，祝你开心到永远！
27、我昨晚想你想得睡不着，便闭着眼睛数绵羊，一直数到你出生年月日相加的那个数，才幸福地睡去。
28、烦恼时我想你，失落时我念你，郁闷时我思你，寂寞时我要你，拥有你是我无尽的快乐，你是我追求此生的最爱，无时无刻不在思念着你。
29、爱情很慢很慢，时间很快。寂寞很长很长，人生很短。你在很深很深的孤独里，等待着很笨很笨的我！
30、我是你闲坐窗前的那棵橡树，我是你初次流泪时手中的书，我是你春夜注视的那段蜡烛，我是你秋天身上的楚楚衣物。
1、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。
2、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。
3、治疗爱的创伤唯有加倍地去爱，一起都会变的更加简单。
4、夜很深很安静，心却早起涟漪，记忆也总会在深夜伴着心碎、伴着痛苦，悄然落地。有时候真不明白，为什么昨天快乐还在，今天却彼此分离？
5、在不动声色的日子里，能遇见你真好。
6、既然留不住，那就让他走，没了你，我还能死吗？
7、座城市再喧闹，没你，便是空城。
8、原来真的会因为一个人害怕一座城，害怕一栋楼，害怕一个剧本，不敢再去听那一首歌。
9、多年以后的某个深夜，你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
10、曾经是无话不说，最后，却无话可说，一个人排练着我们久别重逢的场景，一个人将这场独角戏演的热泪盈眶。
11、我以为只要认真地喜欢，就可以打动你，可到最后原来只是打动了我自己。
——《学生自主学*方法和能力的培养》心得体会通用五篇
化学是一门一实验为基础的自然科学，在学*过程中教师指导学生进行自主学*，特别是探究一些实验，让学生自主探究往往可以起到事半功倍的效果。自主学*的教学是指学生在老师指导下，运用探索性学*态度和创新精神，发挥自身优势和潜能，自主获得知识和创造的本领，使自身的素质得到优化。在具体的教学过程中，教师有效地组织起学生进行自主学*，使学生的知识和能力得到协调发展。下面谈一下我在教学过程中的体会：
一、创设情境，激发学生自主学*的兴趣。
有趣的化学实验、生动有趣的语言能吸引学生的注意，学生感兴趣东西都容易主动、积极地去认识、探究。因此在教学中结合课堂内容，举日常生活中的例子说明所学知识在工农业生产中的运用，以激发学生的需求感、好奇心，一开始就能抓住学生的注意力，同时用深入浅出、生动形象的语言使深奥的道理形象化，抽象的内容具体化，容易被学生接受。如讲解第五单元时，有句成语叫“点石成金”，给你一块石灰石，你能使它变成金子吗？从而导入质量守恒定律。讲第六单元时明朝爱国将领于谦写过一首脍炙人口的诗《石灰吟》“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。”你能通过这首诗知道哪些化学物质和化学反应原理吗？在讲解第七单元时用“鬼火”、“天火”引入自燃。这种以趣味化、形象化的巧妙语言可成为激活学生思考的诱因，可以诱发学生产生探究的动机。又如，在《我们周围的空气》这一单元的学*，就有关于“温室效应”和“臭氧层空洞”现象的知识，教师可以利用这些科普小知识，要求学生去查阅一些课外资料，来解答“为什么二氧化碳会造成温室效应？”“地球大气的臭氧层空洞是怎样形成的？”等一系列有意义的问题。不仅可以扩大学生的知识面，增强学生的环保意识，还能够触动学生学*化学的良好动机，促进学生的学*兴趣和主动性。学*的过程其实就是解决问题的过程，让每个学生在“跳一跳，摘到桃“中感受到成功的快乐和自豪。
二、正面引导，大胆鼓励学生自主学*
教师鼓励学生独立发表见解，大胆想象，从不同角度发表看法，促进思想交流。方法上可讨论、可辩论。让同学相互评价，并由回答问题的同学自己作总结，其他同学也可参加发表意见。通过互动学*掌握知识，使每个学生都参与到学*讨论之中，分享合作成功的快乐，找到成为课堂主人的感觉。如我们在学*第二单元《制取氧气》这部分内容时，学生明确了实验室用过氧化氢、氯酸钾加热制取氧气时，二氧化锰只是作为催化剂，在化学反应前后其化学性质和质量并没有发生改变。课后布置思考题：“怎样证明二氧化锰在化学反应前后质量没有改变？”让学生思考了一段时间，然后引导学生去参照“混合物的分离”这部分内容。学生们查资料，设计实验方案，合作、探讨、交流，教师对设计正确的同学给予肯定，设计不好或不正确的，给予引导和指导，结果很多学生都能够完整的写出实验步骤，让学生体验科学探究、自主学*的快乐。
三、充分利用课本资源进行自主学*
教材是学生获得知识与技能的基本材料，所以应把指导学生充分利用教材资源进行自主学*作为教学的一个重要任务，使学生最大限度地获取知识，建构知识，整合知识。但是，并不是每个学生都善于阅读，善于用书，有的学生只是死记硬背，有的学生甚至看不懂课本。因此，教师必须进行阅读方法和技巧的指导。如在学*《原子的结构》时，利用课本P53的表提问：此表给我们提供了哪些信息？教师引导、启发，让学生探究、讨论、交流、归纳、总结得出：
1、原子中质子数＝核外电子数。
2、原子中质子数不一定等于电子数。
3、氢的原子核中无中子（或大多数原子核由质子和中子构成）。
4、不同种类的原子，核电荷数不同。像这样在教学中要指导学生参照文字、表格、插图、图解等，与教材文字内容对应阅读，通过对应阅读，让学生动手、动脑，探究、讨论、交流、归纳、总结，可以帮助学生对所学知识内容的理解，增加记忆的深刻性，在考试时遇到类似的问题时就会找到解决问题的方法。
四、关注后进生，帮助后进生，使他们也能自主学*
最后，自主学*并不是优等生的专利。教学过程要求人人参与，人人动脑、动手、动口。教学中要针对后进生的特点，不失时机的对他们进行鼓励指导，让他们体验到自主学*带来的成功和喜悦，帮他们树立自信心，使他们的学*能力得到提高。在这方面我是这样做的，为他们设计一些适合它们的简单问题，为他们补*旧知识，提前为他们介绍新课的内容及重难点，只有帮助了后进生，全班的整体学*水*才会提高。因此，要把培养学生自主学*能力贯穿整个教学活动中，结合学生实际情况，大胆创新，最终实现“教学是为了不教，举一是为了反三”的教学目的。
化学是一门一实验为基础的自然科学，在学*过程中教师指导学生进行自主学*，特别是探究一些实验，让学生自主探究往往可以起到事半功倍的效果。自主学*的教学是指学生在老师指导下，运用探索性学*态度和创新精神，发挥自身优势和潜能，自主获得知识和创造的本领，使自身的素质得到优化。在具体的教学过程中，教师有效地组织起学生进行自主学*，使学生的知识和能力得到协调发展。下面谈一下我在教学过程中的体会：
一、创设情境，激发学生自主学*的兴趣。
有趣的化学实验、生动有趣的语言能吸引学生的注意，学生感兴趣东西都容易主动、积极地去认识、探究。因此在教学中结合课堂内容，举日常生活中的例子说明所学知识在工农业生产中的运用，以激发学生的需求感、好奇心，一开始就能抓住学生的注意力，同时用深入浅出、生动形象的语言使深奥的道理形象化，抽象的内容具体化，容易被学生接受。如讲解第五单元时，有句成语叫“点石成金”，给你一块石灰石，你能使它变成金子吗？从而导入质量守恒定律。讲第六单元时明朝爱国将领于谦写过一首脍炙人口的诗《石灰吟》“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。”你能通过这首诗知道哪些化学物质和化学反应原理吗？在讲解第七单元时用“鬼火”、“天火”引入自燃。这种以趣味化、形象化的巧妙语言可成为激活学生思考的诱因，可以诱发学生产生探究的动机。又如，在《我们周围的空气》这一单元的`学*，就有关于“温室效应”和“臭氧层空洞”现象的知识，教师可以利用这些科普小知识，要求学生去查阅一些课外资料，来解答“为什么二氧化碳会造成温室效应？”“地球大气的臭氧层空洞是怎样形成的？”等一系列有意义的问题。不仅可以扩大学生的知识面，增强学生的环保意识，还能够触动学生学*化学的良好动机，促进学生的学*兴趣和主动性。学*的过程其实就是解决问题的过程，让每个学生在“跳一跳，摘到桃“中感受到成功的快乐和自豪。
二、正面引导，大胆鼓励学生自主学*
教师鼓励学生独立发表见解，大胆想象，从不同角度发表看法，促进思想交流。方法上可讨论、可辩论。让同学相互评价，并由回答问题的同学自己作总结，其他同学也可参加发表意见。通过互动学*掌握知识，使每个学生都参与到学*讨论之中，分享合作成功的快乐，找到成为课堂主人的感觉。如我们在学*第二单元《制取氧气》这部分内容时，学生明确了实验室用过氧化氢、氯酸钾加热制取氧气时，二氧化锰只是作为催化剂，在化学反应前后其化学性质和质量并没有发生改变。课后布置思考题：“怎样证明二氧化锰在化学反应前后质量没有改变？”让学生思考了一段时间，然后引导学生去参照“混合物的分离”这部分内容。学生们查资料，设计实验方案，合作、探讨、交流，教师对设计正确的同学给予肯定，设计不好或不正确的，给予引导和指导，结果很多学生都能够完整的写出实验步骤，让学生体验科学探究、自主学*的快乐。
三、充分利用课本资源进行自主学*
教材是学生获得知识与技能的基本材料，所以应把指导学生充分利用教材资源进行自主学*作为教学的一个重要任务，使学生最大限度地获取知识，建构知识，整合知识。但是，并不是每个学生都善于阅读，善于用书，有的学生只是死记硬背，有的学生甚至看不懂课本。因此，教师必须进行阅读方法和技巧的指导。如在学*《原子的结构》时，利用课本P53的表提问：此表给我们提供了哪些信息？教师引导、启发，让学生探究、讨论、交流、归纳、总结得出：
1、原子中质子数＝核外电子数。
2、原子中质子数不一定等于电子数。
3、氢的原子核中无中子（或大多数原子核由质子和中子构成）。
4、不同种类的原子，核电荷数不同。像这样在教学中要指导学生参照文字、表格、插图、图解等，与教材文字内容对应阅读，通过对应阅读，让学生动手、动脑，探究、讨论、交流、归纳、总结，可以帮助学生对所学知识内容的理解，增加记忆的深刻性，在考试时遇到类似的问题时就会找到解决问题的方法。
四、关注后进生，帮助后进生，使他们也能自主学*
最后，自主学*并不是优等生的专利。教学过程要求人人参与，人人动脑、动手、动口。教学中要针对后进生的特点，不失时机的对他们进行鼓励指导，让他们体验到自主学*带来的成功和喜悦，帮他们树立自信心，使他们的学*能力得到提高。在这方面我是这样做的，为他们设计一些适合它们的简单问题，为他们补*旧知识，提前为他们介绍新课的内容及重难点，只有帮助了后进生，全班的整体学*水*才会提高。因此，要把培养学生自主学*能力贯穿整个教学活动中，结合学生实际情况，大胆创新，最终实现“教学是为了不教，举一是为了反三”的教学目的。
语文难教”是不少语文教师发出的感慨，“语文难学”又是许多中学生共有的感觉，那么如何激发学生在语文课堂上的学*兴趣，使学生乐学、会学，许多语文学科的前辈都做了详细的研究与探讨，也总结出了许多行之有效的方法，下面我就结合自己实践新课程课题研究的实际，简单地谈一谈自己的心得体会，虽然很浅薄，但还是希望与诸位同仁共勉。
一、开辟自主学*的空间。
教学是教师的教与学生的学的统一，要通过交往互动，师生间建立起和谐的、民主的、*等的关系。点燃他们求知的火花，激发他们自主学*、探究的兴趣，从而使他们的创造能力得到发展。
二、 教给学*方法，鼓励学生选择合适自己的方法。
农村孩子知识面窄，家长辅导能力较差，又不懂学*方法。所以教师在教学中教给学生学*的方法是非常必要的。其次师生共同制订学*目标。最后学生按学*目标去学*，去交流。学生根据“自读提示”以自学为主，立足于“以读为本，读中感悟。”的方法完成本节课学*任务，让学生在自主读书中学*、思考，培养学生边读边想、作点批注的*惯；在读中理解内容，体悟感情、增强语感。学生在教师引导下动脑、动手、动口。通过自己的劳动获得知识，掌握读书方法，提高阅读能力。这样一来学生就能总结出了略读课文的学*方法。
三、课堂教学中的激趣技巧。
新课导入是课堂教学的首要环节，也是课堂教学的有机组成部分，设计新颖有趣的开头，对课堂教学的成败至关重要。如教学《鱼游到了纸上》一课时，首先问学生，在日常生活中，你见过鱼在纸上游的吗？学生露出惊异的神态回答说：“没有”。是的，这是绝对不可能的。可作者却说“鱼游到了纸上”。这究竟是怎么回事呢？经过提问，学生对课文内容便产生了浓厚的兴趣。
四、开展学*活动,激发学生的学*积极性。
小学生有争强好胜的特点,竞赛时往往处于紧张、兴奋的心理状态,能有效地进行知识传递和吸收。这种形式的活动放在课文教完后进行有助于巩固学*所得，学生也喜欢。活动方式很多，不拘一格，具体选择哪一种应有针对性；活动原则应突出开放性、主体性、挑战性；活动目标应致力于学生能力的培养。
五、课后家访力度加强，引导监督学生自主学*能力。
农村大多数家长文化水*较低，并多数在外打工，所在教学农村空心化程度高，自主学*没有家长引导和监督将流于形式。要求农村教育工作者要以高度责任心，加强家访，引导监督学*小组，教给他们学*的方法。
六、持之以恒，养成学生自觉学**惯。
养成教育，决非一朝一夕之功，必须坚持不懈对学**惯的培养。采取课内与课外相结合。对学生的要求是“言而有信，言出必行”。*惯的力量是一种自然的力量。自主学**惯的养成，需要教师持久地培养，给学生充足的自主学*时间，让学生在学*实践中不断提高“自我导向、自我激励、自我控制”的能力。
七、积极评价策略
教师对学生的信任和期望，有利于激发学生积极向上的内在动力，教学中教师适时的肯定、适度的鼓励、积极的评价能有效地维系学生参与的热情，是推动学生不断进取的催化剂。教师评价的时机要适当，要及时地发现学生思维的闪光点，及时给予积极的热情的肯定，这样有利于学生增强信心，提高学好语文的热情自主学*是新课程教学改革的一个方向，是新课程标准真正进入课堂的一把标尺。
总之，我们的农村教师只有让课堂充满乐趣，才会吸引学生，使其积极主动的学*；我们的农村学生要在有教师精妙的引探导学下，有启思有质疑并在合作交流中完成知识的内化，才会促进学生自主学*，使其好学乐学善学；我们的课堂如果多一分精彩的活动，学生自主学*也许就会多十分活力，而其学*能力也许会百倍的提高。
人的价值高于一切。学校的意义、教育的意义就在于关心人、培育人，满足人的发展需要。有效研修坚持以教师为本，以教师专业发展为本，教师发展是目标，学校和学生的发展是教师发展的结果，把教师专业发展作为研修活动的重要目标，需要研修活动组织者牢固树立以人为本的管理思想：始终把教师专业发展放在学校工作的.重要位置，不断激发教师专业发展满足的内在动机，满足教师自我实现的愿望。
为了加强自己的业务能力提高自己的综合素质从各个方面不断提高完善自己在研修中我有以下心得体会：
1、要树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学*新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学*别人的优点和长处。
2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学*的好的教学模式，向同组的老师学*她们的先进教学方法。尤其在教学中，注意学*其他老师的先进经验。
3、培养学生课堂上会静下心来思考的能力
4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，不断改进自己的教育方式。
5、积极参加各项教育教学学*活动，提高自己的教研能力。
6、多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的自主学*能力，怎样培养学生探究性能力，最后提高学生学*水*。
7、勤于动笔，勤反思，积累经验，对于不好的做法及时改正。以此提高自己的教育教学水*。
教师引导的方法的好坏对学生的自主学*，甚至于对其以后的各个方面都将产生重要的影响，因而我们要注意做到以下几点：
（1）我们在教育教学中起的是引导作用，而不是填鸭式灌输。教师应该的重视学生存在，以情感去开启学生的心智。
（2）我们应以身作则，潜移默化地把中国传统美德传授给学生。
（3）在教学过程中，多鼓励、赞美学生，培养学生积极性的同时，培养他们对挫折的容忍能力。了解学生的感受，观察学生的反应，聆听学生的心得。
教育不是万能的，有其局限性，作为教师，我们应看到这种局限性，以一种乐观的心态面对。只有对我们的事业充满希望，我们才能真正用“爱”来对待我们的学生，对待我们的事业。努力加强我们的专业知识修养，着力于个人的身心修养，珍惜我们的事业，坚守工作岗位，默默耕耘，为祖国的建设发展贡献我们的力量。
