心脏“保镖”
富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。
保护视力
开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
减肥
开心果富含维生素B6、铜、锰，也是蛋白质、膳食纤维和有益脂肪的绝佳来源。在所有坚果零食中，开心果是脂肪含量和热量最低的。一把带壳开心果(30颗左右)其热量仅为100卡路里，与14颗杏仁或者11颗腰果相同。开心果富含的蛋白质也会让人更有饱腹感。
每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。
开心果中还含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
补肾壮阳，理气开郁
我国古代医家对开心果的食疗保健功效早有认识，如元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情愉快。明代医家李时珍认为开心果可以“去冷气、令人肥健”，“治腰冷”，“房中术多用之”，提示开心果具有很好的补肾壮阳功能。
清代医家赵学敏认为开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可见，开心果不仅可以理气开郁，让人保持心情愉快，而且还具有很好的补益肺肾的作用。
减压强体质
现代营养学研究表明，开心果不仅含有丰富的维生素A及B族维生素，还含有丰富的维生素E，可以起到增强体质、抗衰老的作用;开心果中还含有大量的抗氧化叶黄素，能保护视力;来自美国《实验生物学》的一项研究表明，食用开心果可帮助人们减轻生活压力。
抗衰老
开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。开心果还能通过降低胆固醇来促进心脏健康，提供植物食品中的抗氧化剂以抵抗衰老。果仁中含有的维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。而且开心果越嚼香味越浓，余味无穷。
食用开心果可助降血糖
控制饮食是预防和治疗糖尿病的关键，而零食作为正餐之间的营养补充可以防止饮食过量，如开心果就是不错的选择。今年世界糖尿病日期间公布的一项研究表明，开心果等坚果类零食可以帮助2型糖尿病患者有效控制餐后血糖。
开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。而对于糖尿病患者来说，适量食用开心果有助防控并发症。
如果将开心果加入到有较高血糖指数的`食物(如米饭、面条)中，餐后的血糖指数可降低20%~30%。
吃开心果有助防肺癌
美国癌症研究协会*日发布一项研究数据显示，每天吃2盎司(大约68克)开心果能在一定程度上有助于降低肺癌及其他癌症的发病风险。
研究称，目前已知维生素E对某些种类的癌症具有一定程度的预防作用。γ-生育酚是一种形式的维生素E，摄入较多γ-生育酚可能降低罹患肺癌的风险。开心果是γ-生育酚的一种非常好的来源。吃开心果可以增加γ-生育酚的摄入量，因此在设计降低肺癌风险的饮食策略时，可以加入每天2盎司开心果，并稍微调整其他食物的摄取热量，这样也不会导致体重的明显增加。
1、心脏“保镖”
富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。
2、保护视力
开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
3、让身体苗条
每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。
营养价值：
开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。
由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。开心果有很高的.热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。
1、心脏“保镖”
富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。
2、保护视力
开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
3、让身体苗条
每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。
营养价值：
开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。
由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的.人、血脂高的人应少吃。
——桑葚的功效与作用 (菁华3篇)
1.健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2.乌发美容
桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。
3.预防血管硬化
桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外，桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。
4.防癌抗癌
桑葚中含有大量芦丁，芦丁可阻止结肠癌的形成，可凉血止血、清肝泻火，具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。
5.明目
常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
6.抗衰老
桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
桑葚子功效与作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用。桑葚子性寒生津，冰糖性*滋津，所以将冰糖与桑葚同食，对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。
桑葚子的功效具还有健脾胃、助消化、降血脂。桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质，能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化，还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻哦。桑葚子中含有的脂肪酸，主要由亚油酸和油酸组成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。
桑葚子中含有大量的水分、多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能够有效地扩充我们人体内的血容量，而且滋补补而不腻哦，非常适和于有妇女病、高血压患者食用。桑葚子的功效与作用，我们应该掌握起来，运用到生活中来。
桑葚子的食用禁忌
1、脾胃虚寒作泄者勿服。
2、孕妇禁吃桑葚子。
3、桑葚子含糖量高，糖尿病人应忌食用。
4、儿童不能够多吃桑葚子，过多食用导致流鼻血，因为桑椹子中含有较多的胰蛋白酶抑制物，会影响到我们人体对铁、钙、锌等物质的吸收
5、未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。
1、健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化的功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2、防癌抗癌
桑葚中含有大量芦丁，芦丁可阻止结肠癌的形成，可以凉血止血、清肝泻火，具有抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等病症。
3、明目
研究发现经常吃桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳，眼睛干涩的.症状。
4、乌发美容
桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
5、预防血管硬化
桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸。其中含有的黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。
6、抗衰老
桑椹中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好抗衰老作用，是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
——甘蔗的功效与作用 (菁华3篇)
甘蔗的功效与作用【1】
甘蔗的功效
甘蔗能生津止渴、润喉去燥等保健养生功效；另外，甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，有“补血果”的美称。
甘蔗的作用
1.生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧者皆可饮用。
2.甘蔗还是口腔清洁工，咀嚼甘蔗，能提高牙齿的自洁和抗龋能力，锻炼面部肌肉。
有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。
3.甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。
4.若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果更佳，是保护嗓子的食疗养生佳品。
5.甘蔗外皮颜色不同，食疗功效也有所差别。
皮色深紫*黑的甘蔗，性质温和滋补，能充饥、止咳、健胃，补充体力，但喉痛热盛者不要吃。
皮色青黄的甘蔗，有清热之效，尤其擅长解肺热和肠胃热，但脾胃虚寒、胃腹寒痛者不宜食用。
提醒，因为甘蔗糖分高，有糖尿病、代谢异常及血脂高的患者，要谨慎食用甘蔗。
营养保健【2】
甘蔗的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素c、维生素B2、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、钙、磷、铁等。
含糖量最为丰富，其中有蔗糖、葡萄糖及果糖。
每100克甘蔗汁含水分83.1克，能量268千焦，蛋白质0.4克，脂肪0.4克，碳水化合物16克，膳食纤维0.6克，灰分0.4克，维生素A2毫克，胡萝卜素10毫克，维生素B10.01微克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C2毫克，钙14毫克，磷14毫克，钾95毫克，钠3毫克，镁4毫克，铁0.4毫克，硒0.13微克，铜0.14毫克。
1、美容作用：据美国加利福尼亚大学医学中心的皮肤病专家发现，甘蔗中含有一种称为乙醇酸的天然物质，具有明显的美容作用。
研究人员用从甘蔗中提取的乙醇酸配制成药水，对150多名病人进行治疗，结果证明，它对粗细皱纹、小疤痕、皮肤色素退化和由日晒引起的可能恶变的鳞状角质生长物有明显的疗效。
2、抗肿瘤作用：动物实验证明，甘蔗叶所含多糖类对小鼠艾氏癌有抑制作用。
饮食调养
《本草再新》云，“和中清火、*肝健脾、生津止渴，治吐泻、疟、痢，解疮火诸毒”。
《日用本草》称，“止虚热烦渴、解酒毒”。
甘蔗实为夏暑秋燥之良药，素有“天生复脉汤”之称。
我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。
主治热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥咳嗽、咽喉肿痛、大便燥结、醉酒、低血糖症、心脏衰弱等病症。
甘蔗分黑皮蔗与青皮蔗，皮色深紫*黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，性质较温和滋补。
皮色青的青皮蔗，俗称竹蔗，则味甘而性凉，有清热之效。
1、用于发热口干：甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之有效。
2、用于喉咙痛：热感引起喉咙疼痛时，喝甘蔗汁可以消暑解渴，治喉咙痛。
3、用于呕吐反胃：可用甘蔗汁50克温服，一日3次加少量姜汁效果更好。
或用甘蔗汁、葡萄酒各50毫升，混合服，早晚各1次，亦有效。
4、用于小儿尿频：小儿尿量少排尿次数频繁时，喝甘蔗汁可以除去内脏燥热，促进排尿。
另外，还有沽齿和消除口臭的功效。
饮食注意
甘蔗若保管欠妥易于霉变。
那种表面带“死色”的甘蔗，切开甘蔗，其断面呈黄色或猪肝色，闻之有霉昧，咬一口带酸味、酒糟昧的甘蔗千万不能食用，误食后容易引起霉菌性(节菱孢霉菌)中毒，导致神经中毒，一般发病急。
轻度中毒者，主要表现为恶心、呕吐、腹泻等；中度中毒者，还可出现精神委靡、嗜睡，眼球向上凝视或同向斜视，眼球震颤、吞咽困难和失语等症状；重度中毒者，会迅速出现昏迷、抽搐等脑水肿表现以致死亡。
国内还有因反复接触霉变甘蔗而致霉尘肺病的报道。
所以，要严防食霉变甘蔗中毒。
霉变甘蔗中毒主要发生在我国北方诸省，其发病高峰为冬、春两季。
发霉变质的甘蔗，从外观上看，光泽不好、有霉斑，尖端和切断面有白色絮状或绒毛状菌丝，剖面呈淡红色、淡黄色或棕褐色，有酸霉味，在购买时要特别注意检查鉴别。
应选购以无霉、汁甜肥大、蔗皮光滑、色深紫、节间较长者为佳；寒湿之人不宜吃甘蔗。
凡见痰湿内盛、舌苔厚腻者或胃寒疼痛或呕吐者忌用。
《本草汇言》载“多食久食，善发痰火，为痰、胀、呕、嗽之疾”；脾胃虚寒者，不宜吃甘蔗。
《本草经疏》曰：“胃寒呕吐、中满滑泄者忌之。”
蔗渣、蔗梢、蔗皮
1、蔗渣：蔗渣、废蜜和滤泥等可制成纸张、纤维板、碎粒板、糠醛、饲料、食用品培养基、酒精、干冰、酵母、柠檬酸、赖氨酸、冰醋酸、味精、甘油、水泥、肥料等。
2、蔗梢：蔗梢、蔗叶、蔗渣糠、废糖蜜或酒精废液可作牛、羊等反刍动物的饲料；把糖蜜、滤泥掺到谷物类饲料中可制成颗粒饲料；糖厂排出的废渣、废液又可作甘蔗的肥料。
3、蔗皮：甘蔗皮煅烧存性研末撒或用香油调敷，治小儿口疮、秃疮、坐板疮等。
润肺止咳
中医认为甘蔗属于寒凉性的食物，用甘蔗煮的水也有滋补清热的作用，并且甘蔗水甘甜，十分适合不爱吃药的小孩食用，对肺热肺燥引起的咳嗽、气喘等冰镇有一定的治疗效果，还能缓解咽喉疼痛。
配方：甘蔗毛根饮，甘蔗红萝卜水。
发散解毒
甘蔗和马蹄都是凉寒性的食物，马蹄有一定的发散作用，用这两种食物一起煮水喝有发散解毒，十分适合小孩出水痘或麻疹时饮用，能加快病毒的透发，也能加速创口的愈合。
配发：马蹄甘蔗饮。
缓解低血糖
甘蔗中糖分的含量都很高，其糖分还主要是蔗糖、葡萄糖、果糖等短链糖，人体对这些糖分的吸收很快，在食用后的很短时间内就会升高血糖，因此，煮甘蔗十分适合低血糖患者食用。
补铁
甘蔗的铁含量丰富，在水果中是含铁最高的一种，有“补血果”之称，对缺铁性贫血有较好的治疗效果，十分适合贫血的女性经常食用。
促进新陈代谢
甘蔗的营养十分丰富，除了含有大量的糖分外，矿物质、维生素以及植物蛋白的含量都比较可观，在三餐之间喝一杯甘蔗汁或煮甘蔗，能及时补充人体代谢所消耗的营养物，使机体时刻保持良好的状态，促进工作和学*。
煮甘蔗的方法
首先将甘蔗削皮，洗净，然后将其垛成若干段，再将每段劈开成四瓣。放入盛满清水的煮锅中泡一段时间，这个步骤也可以省略，泡后的甘蔗，糖份更容易出来。烧开后，转小火，当煮到汁水呈淡黄色就可以了，或者可以尝尝甜味有否煮出来。煮后的甘蔗变得比先前软，也可以吃，里面还是有很多糖分，也很甜。这样就一举两得，不能啃的人可以喝糖水，能啃的人还能享受啃甘蔗的乐趣。
甘蔗的功效与作用
1、补充糖分
因为甘蔗中含有蔗糖，所以能够为我们的身体补充所需的糖分，也能够为我们提供足够的热量。因而是非常适合低血糖、感觉疲惫的人食用的。
2、清热润肺
甘蔗性质较温和，其中含有的多种维生素，能够为我们迅速补充水分和糖分。清热润肺，还能够解毒，大暑天吃一点甘蔗能够缓解中暑的症状呢。
3、滋养润燥
甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒。另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。
4、健脾利尿
甘蔗是一味能够起到很好健脾作用的食材。其中的纤维，能够滋养润燥，帮助对付胃热，解决消化问题。还能够生津止渴、滋养脾胃、利于尿液的排出。
5、生津解酒
甘蔗中含有大量的水分以及糖分，当你口渴的时候，吃一点甘蔗能够马上缓解干燥，立即为身体补充能量。甘蔗还能够解酒，保护你的肝脏，让你快快醒酒。
6、清洁口腔
甘蔗能够滋润你的喉咙、保护嗓子。多嚼甘蔗，能够健齿，你会发现牙齿在慢慢变白，还能够避免蛀牙的发生。还能够锻炼你面部的肌肉。口臭、嘴巴发炎的人都可以多嚼嚼甘蔗。
7、补铁补血
甘蔗中含有大量的身体所需的营养物质，其中铁元素的含量是很丰富的，所以多吃甘蔗能够补铁，能够预防缺铁性贫血呢!
甘蔗的吃法
1、甘蔗生吃好
甘蔗可以直接生吃，也就把甘蔗外层的老皮去掉以后，直接嚼食，将里面的甘甜果汁咽下去，余下的残渣吐掉，这种方法最利于人体对甘蔗中营养成分的吸收与利用。但是食用过量以后，会让引发口腔炎症。
2、甘蔗榨汁喝好
甘蔗是一种果汁量很大的水果，*时食用时可以把它的外皮去掉，切成块状，然后放在榨汁机中，取同果汁，装入杯子中直接饮用，这种方法不会对口腔形成伤害，而且也能吸收甘蔗中的大部分营养，是甘蔗最理想的食用方法之一。
3、甘蔗能烤着吃
甘蔗烤着吃也是一种很常见的吃法，*时可以把把甘蔗放在火堆上面烤制，烤好以后再吃会让甘蔗的口感更甘甜，另外甘蔗还能煮着吃，*时可以把它剁成块状，去掉外层老皮，直接放在锅中加清水煮制，开锅以后再煮制半小时，然后取出吃，可以驱寒取暖，甘蔗的这种吃法最适合北方的寒冷地区。
——百香果的功效与作用及禁忌通用五篇
百香果的功效与作用及禁忌
百香果酸酸甜甜的，广受人们的喜爱，下面小编为大家介绍关于百香果的功效与作用及禁忌，内容仅供参考，希望对你们有所帮助。
1、鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15—16%，总酸量3.8—4%，甜酸适中。
2、常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
3、百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。
4、能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
5、百香果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜的功效，是保健养生的佳品。
6、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
7、百香果可抑制有害微生物在消化道的'生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
8、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
9、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
10、对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。
百香果的禁忌
1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。
2、有些人吃起来可能会不*惯，有时候会产生恶心的现象。
3、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火哦，适量就好。
百香果食用注意事项
1、百香果对呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤性病有辅助治疗作用。
2、健康体质*和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质适宜吃百香果，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质不适宜吃百香果。
3、内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。
百香果酱的做法
1.百香果切开。
2.用勺子将果肉全部取出，10个百香果，大约240g
3.果肉加入120g细砂糖，果肉与糖的比例大概是2:1，腌1-2个小时
4.将腌好的果肉倒入小奶锅，小火熬制。最开始会有泡沫，撇出来
5.期间不断搅拌，熬到开始出现大的清亮的泡泡，就好了
6.装入用开水烫过的密封瓶子中即可，用来搭配面包，或者冲水味道都不错
百香果酱的烹饪技巧
1. 网上关于百香果酱的方子不是特别的多，对比选择了一下，我还是采用了是_烦的方子，简单易于操作;
2. 此材料的用量是是_烦原方的5倍，大家可以适量减少，我用的锅直径约25cm，高度约10cm，这个材料的量刚刚好，制作果酱，一般糖的用量是果肉果液的1/2;
3. 腌渍的2个小时中，百香果液会析出不少水分，由于百香果本身液体成分较大，所以熬煮的时间可能比其他果酱更长，我熬了大约有2个小时，可以根据个人对果酱粘稠度的喜好酌情减少时间，;
4. 百香果的籽我没有过滤，因为我还满喜欢咬在嘴里咯滋咯滋的感觉，介意的同学可以过滤;
5. 做好的果酱可以直接涂抹在吐司上食用，也可以冲水，非常的酸甜美味，清爽开胃;
百香果酱的功效作用
1、百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
2、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
3、因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。
4、美容养颜,那是必须的,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。
百香果的功效与作用及禁忌
许多东西都有自己独特的味道，不同的花有不同的花香，不同的水果有不同的.果香。而有一种水果却具有多种水果的香味，而它的名字也很符合这一特征，那就是――百香果。这种水果果汁十分多，吃起来口感特别好，而且营养十分丰富。今天小编就来介绍一下百香果的功效和一些食用禁忌。
百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。
百香果含有丰富的营养物质，这些营养元素都是人体所需的。比如氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾，更被称为水果中的维生素C之王，口感独特。它的种子香脆可口，营养丰富。
百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称，以百香果为原料还可制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。但肠胃不好的人不适宜食用百香果。
讲了这么多，相信大家对百香果也有了一定的了解。现在正值炎炎夏日，正好适合做上一杯百香果冰茶来降温解暑，既饱了口福也补充了营养，一举两得。当然，百香果的吃法远不止这些，还有许多方法等着能来发现，快来研究一下吧。
1:百香果的营养价值
百香果含有非常丰富的氨基酸达17种，多种维生素和类胡萝卜素，丰富的维生素C;此外还含有多种矿质元素如钙、磷、铁等。除此以外百香果中含有非常丰富的辛酸、苹果酸、枸缘酸。
2:百香果美容养颜
百香果中富含维生素C，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体自由基，养颜抗衰老。
3:百香果安神
由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
4:百香果治疗咽干声嘶
百香果中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，味道甘酸，生津止渴所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
5:百香果防治大便秘结
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
6:深度清洁排毒
百香果中富含纤维和胶质成分，可以吸附人体血液中的有害物质，其酸味有助于改善肠道菌群，抑制有害细菌滋长，具有排毒作用。
7:百香果的食用方法
百香果可以去皮用勺子舀着鲜食，也可以去皮后将果肉放入碗中加凉开水和白糖制作成果汁饮用。白果果的果壳可以用来泡茶或泡酒或烹饪菜肴。
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果。
2、对百香果过敏的人不能吃百香果。
3、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。
4、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。
——开心果作文10篇
说起“开心果”，我就不由地想起了我的妹妹。她有一头短短的头发，像一个大大的黑蘑菇。眼睛大大的，别提多可爱了。
有一次，我去妹妹家玩。到了她家，她妈就连忙拿出水果招待我们，突然，她妈妈一拍脑袋，急匆匆地跑进房间，把妹妹来出来，递给她十元钱，对她说：“快去隔壁家超市买五香花生，你姐姐可最爱吃了！”可妹妹却把“五香花生”听成了“五箱花生”，便对她妈妈说：“妈妈，再给我一些钱。”“行啊，行啊。”她妈妈连忙又递给她20元钱。“顺便再买几瓶饮料。”
可妹妹刚换好鞋，又站在门前不走了，撅着小嘴嘟嚷道：“妈妈，我要姐姐陪我去。”“不行，人家是客人，怎能和你一起买东西呢？”妹妹是在忍不住了，“大放悲声”道：“妈妈，我力气小，‘五箱花生’我搬不动呀！”顿时，大家都笑得前仰后合，最后，在我们的指使下，妹妹才顺利地买回了“五香花生”。
这就是我的妹妹，你说她是不是我身边名副其实的“开心果”？
我的`妹妹是我们全家的开心果，只要她出现在哪儿，哪儿就是笑声的海洋。
她，四岁了。黑溜溜的小眼睛时时刻刻在不停地打转，好像是又想出了什么鬼点子似的;红润的樱桃小嘴老是不知疲倦地说说唱唱;她还留着樱桃小丸子的发型，显得更加淘气可爱。
她的第一大特色是机灵，讨人喜欢。有一次，舅舅和舅妈出差了，她就老缠着我妈要到我家去睡。我妈开玩笑地逗她：“我姑娘才能和我睡，你做我姑娘吗?”“做你姑娘!”妹妹大声说。“那你叫她一声妈。”我原以为这样可以难住她，谁知她真地大声喊了一声“妈”。你猜她后面又说什么了?“等我妈出差回来，你把我还给她，好吗?”瞧她那一本正经的样子，让我们忍俊不禁。虽然明知半夜她肯定要哭闹，但是妈妈拒绝不了可爱妹妹的天真请求。
她的第二大特色就是相当的爱臭美。穿衣服还要讲搭配，特喜欢抹亮晶晶的眼影。今年寒假的一天，外面下着雪，她居然把夏天的纱裙混穿在毛衣外。我一进门，她就嚷着：“姐姐，看我漂亮不漂亮?”我忍着笑说：“漂亮!就是不能光讲风度不要温度啊!”刚说完，就见婆婆拿着她的袄子追过来了“我的小祖宗呀，你冷不冷!”“不冷”妹妹边跑边说。我追上去一摸她的手，冰冰凉的。在大家的一再哄骗下，妹妹才把袄子穿上，还时常提醒我们：“我里面穿纱裙了，好漂亮啊!”
这，就是我的妹妹，常给我们全家带来笑声的开心果!
人民路小学四年级：牙买加咖啡
如果你要问我们班的“开心果”是谁？那我就郑重其事地告诉你吧，那儿名副其实“开心果”，他叫YF。
他长得有的“特别”，他有一只眼是单眼皮，还有只眼是双眼皮，经常穿黑衣服，他有时也耍小聪明，比如说一条河长360米请问用复数表示怎么说？他竟然说到是3、60米，不，应该是-3、60米。
他有时说话还挺幽默。记得有一次，他问我：“毕震宇听令，请问如果有人叫做马小跳，你应该怎么称呼？”我说：“嗯，我不知道怎么称呼。”他说你应该叫他马*。“哈哈哈哈――真好玩。”
他也经常带钱去学校，他这个人比较活泼下课时经常给我们带来不少的欢声笑语。有一次，他耍着腔调说道：“小李子，给我一个茶杯我要灌天然露水。”我问他：“天然露水在哪儿？”“哈哈，在你头上。”我摸了摸头：“哈，就我的汗水呀！”
还有一次他在讲台上男扮女装把我们逗得哄堂大笑。
这就是我的好朋友YF。
只好劝说呗，这可是我的绝招，*常我只要这样劝说，他们就会稍微好一点。于是，我就一个一个地劝，可是，劝了几个小时，他们还没有消气。我一气之下，大声说：“谁带我去剪头发？”我先拖爸爸，爸爸不理我，走到客厅里看电视去了。于是，我又拖妈妈，妈妈也走到房间里去了。我只好一个人壮着胆子去剪头发。
到了下午，我剪完发回到家里，只见爸爸坐在沙发的这一边，妈妈坐在沙发的那一边，两个人一句话也没说。我见此情景，灵机一动，想出一个办法：我悄悄地走进房间里，翻出了他们的结婚证书和结婚照，拿到自己的房间，写了两封信，一封是以爸爸的名义写给妈妈的信，另一封是以妈妈的名义写给爸爸的信。
行动开始，我先把结婚证书和爸爸给妈妈写的信放在自己的房间，然后再偷偷地把结婚照片和妈妈给爸爸写的信放在他们的房间里。吃过晚饭，我把妈妈叫到我的房间去，他们看到信后，感动得直流泪。我在门外偷看时，被他们发现了。得知是我写的信，他们都笑起来，他们把我抱在怀里，说：“你真的长大了，我们真为你高兴，爸爸妈妈再也不吵架了！”我听了高兴极了。
我真是爸妈的开心果，我给全家带来了欢笑。
杨哲寅是我们班公认的开心果。
他是一个小胖墩，不是一般的胖，而是十分的胖，脑袋圆圆的，肚子圆圆的，圆圆的脸上肉嘟嘟的，浓浓的眉毛下一双小小的眼睛，笑起来几乎眯成了一条缝。坐在座位上，就像庙里的弥勒佛；走起路来，就像一只肥肥的小企鹅。
他总是乐呵呵的，好像没有什么事能让他不快乐，记得在二年级上数学课的一天，杨老师见我们班同学连一道简单数学题都答不上来，十分生气，便随口说道：“你们的脑袋瓜都是木头做的啊！”杨哲寅忽然站起来说：“老师，我的脑袋不是木头做的，我们不是匹诺曹。”全班哄堂大笑，连*时不怎么笑的杨老师也乐不可支，笑疼了肚子。
还有一次上语文课，他用勾线笔在脸上画胡子，左一道，右一道，画的就像个大花猫，被马老师发现了，“请”到了讲台。同学们一看，顿时笑倒，有的笑得前仰后合，有的笑得喘不过气来，有的使劲鼓掌，有的使劲敲桌子……
开心果的事迹还有很多。他让我们开心，让我们快乐。
许多人都有表妹，我也有。
我的表妹已经有四个月大了，虽然她有时也会撒撒娇，但是她带来的更多的是欢声笑语，表妹有一双水汪汪的大眼睛，活泼好动，她的头发“软硬不吃”而被判“斩立决”额头前的头发之所以被保留下来，是因为它们不会向上翘起。
说起它的眼睛和嘴巴，真是有说不完的故事：那一次，我正和“龙飞相公”说话，她一听见便用好奇的目光看看我，仿佛在说“你们在说什么，我也要听，好不好？“看着她那天真无雅的眼睛弄得我手足无措，看得大家不禁笑了起来。
还有一次：我把波浪鼓给她玩，她玩了一会儿，便将头向那里伸了伸又将鼓往自己的嘴边挪了挪，“吐”出舌头刚要舔被-“大侠”（我姐）阻止，“大侠”夺过波浪鼓，当表妹回过神来时，发现波浪豉不见了，放声大哭，哭得惊天动地，日月无光“大侠”束手无策只得甘拜下风。
这就是我的表妹，我家的“开心果”要是你遇到烦心事，就来我家，保你在这儿会把烦心事抛到九霄云外，开怀大笑。
有一个人，你对她笑她也对你笑，你对他做鬼脸他也对你做鬼脸，她是......
那一天正在上数学课，忽然飞进了一只蜜蜂，有的同学尖叫、有的同学躲在桌子底下、有的同学直接把书朝蜜蜂丢过去、总之同学们都怕蜜蜂 。只有他鼓着腮帮，一本正经的样子站起来说：“帅老师，蜜蜂同学好没交学费呢，她怎么到我们班来上课呢?”没想到老师也默契地说：“是呀，下课找他家长去。”顿时，全班哄堂大笑。
还有一次：足球联赛，我们班很稀烂，一个球也没劲，这是一班就说：“切，三班好没出息呀!”我们班的同学全到一班的地盘吵架了，这时“开心果”说道：“安静，我们班要有绅士风度，君子动口不动手。”“开心果”刚说完，就朝一班的同学脸上吐了一口口水，围观的同学都大笑起来“哈哈哈哈哈哈哈哈哈。”
大家猜到了吗?她是谁?哈哈，聪明的人都知道了，他就是我——郑明明。
说起开心果，我就想起了美味可口的开心果，想着想着我的口水都留下来了。不过我们今天讲得可不是吃得开心果，而是我家的开心果爸爸。
我爸爸他玉树临风，高大威猛，帅呆了。我爸爸他长着乌黑发光的头发，从远处望去就好像戴了一顶绅士帽子。他还有一双明亮的眼睛和一个尖尖的鼻子。最有趣的是爸爸的那一张嘴巴，特别大，当然嘴巴大可不是白长的，我爸爸可会吃了。他一天要吃好几碗饭。对了，爸爸还有一张很帅气的脸，十分的可爱。
有一次，妈妈买来了一个很漂亮的花瓶。第二天我看见妈妈不在家，就把花瓶给拿了起来我左看看，又看看。可一不小心我手一滑花瓶掉在了地上打碎了，当时我都不知道如何是好了。这时，妈妈进来了，看见地上的花瓶碎片就问：“是不是你打碎的?”我站在那里，很小声的说：“妈妈，是的是我打碎的！”妈妈听了之后，她怒火冲天的跟我讲了一大堆道理，而我在一旁已经被骂哭了。
这时，爸爸走过来安慰我说：“下次妈妈来骂你的时候你就拎一桶冷水来往妈头上一泼，这样妈头上的火就会灭掉了。”听了这一番讲解我立刻破涕为笑。
我记得还有一次，我因为没有买到想要的玩具，我非常难过。这时爸爸走过来跟我讲了一个笑话把我逗得是哈哈大笑。
这就是我的开心果爸爸，因为爸爸我的每一天都过得非常开心。
我的妹妹是我们全家的开心果，只要她出现在哪儿，哪儿就是笑声的海洋。
她，四岁了。黑溜溜的小眼睛时时刻刻在不停地打转，好像是又想出了什么鬼点子似的;红润的樱桃小嘴老是不知疲倦地说说唱唱;她还留着樱桃小丸子的发型，显得更加淘气可爱。
她的第一大特色是机灵，讨人喜欢。有一次，舅舅和舅妈出差了，她就老缠着我妈要到我家去睡。我妈开玩笑地逗她：“我姑娘才能和我睡，你做我姑娘吗?”“做你姑娘!”妹妹大声说。“那你叫她一声妈。”我原以为这样可以难住她，谁知她真地大声喊了一声“妈”。你猜她后面又说什么了?“等我妈出差回来，你把我还给她，好吗?”瞧她那一本正经的样子，让我们忍俊不禁。虽然明知半夜她肯定要哭闹，但是妈妈拒绝不了可爱妹妹的天真请求。
她的第二大特色就是相当的爱臭美。穿衣服还要讲搭配，特喜欢抹亮晶晶的眼影。今年寒假的一天，外面下着雪，她居然把夏天的纱裙混穿在毛衣外。我一进门，她就嚷着：“姐姐，看我漂亮不漂亮?”我忍着笑说：“漂亮!就是不能光讲风度不要温度啊!”刚说完，就见婆婆拿着她的袄子追过来了“我的小祖宗呀，你冷不冷!”“不冷”妹妹边跑边说。我追上去一摸她的手，冰冰凉的。在大家的一再哄骗下，妹妹才把袄子穿上，还时常提醒我们：“我里面穿纱裙了，好漂亮啊!”
这，就是我的妹妹，常给我们全家带来笑声的开心果!
人民路小学四年级：牙买加咖啡
每个人都会有自己的弟弟或妹妹，但是我觉得我的妹妹却是最与众不同的。因为她是一个水果，一个“开心果”。她会在你伤心的时候逗你笑，会在你郁闷的时候做出各种奇怪的动作让你狂笑不止。
一次是她的生日，阿姨叫我回去的时候顺便帮她买个蛋糕。我拿着蛋糕走进去迎面跳出一个小警察，拿着枪指着我说：“看你还往哪跑，见了我还快举起手来就擒。”我听了连忙举起手来，仔细一看：这哪是警察啊？分明就是我家的“开心果”。她看到我手里的蛋糕对我说：“小偷姐姐，把蛋糕给我好吗？”听到她的话大家哈哈大笑说：“我们家什么时候来了个小偷姐姐啊？”我把蛋糕放下拉她去厨房吃饭，看到桌子上的龙虾她便问到：“妈妈，这些龙虾哪个是男的？哪个是女的？”。阿姨是：“夹子大一点的那个是男的，小一点的那个是女的。”叔叔听了说：“应该是雌的和雄的。”阿姨又说：“雌的雄的，男的女的，那不都的一样》”叔叔又说：“那你问一下娴娴是要吃男的还是要吃女的？”“开心果”听了带这哭腔说：“我不要吃男的也不要吃女的，我不要。”大家听了又一次哈哈大笑。就这样“开心果”就在这个欢声笑语的夜晚又迎接了她新的一年。
看！这就是我家的“开心果”，她虽然只有五岁但是她却有无穷的魅力让我从忧郁中找到一丝丝快乐......
……
——以开心果为话题的作文3篇
我，长得很壮，圆圆的脸蛋，鼓鼓的肚皮，粗粗的胳膊，好似一个胖乎乎的大圆球。走路一蹦一跳的，头上的两条羊角辫也随着上下舞动。我喜欢嘻嘻哈哈，露出自己的大门牙。因为我总能给家里带来欢声笑语，爸爸妈妈亲切地叫我开心果。有一次，我想看动画片，爸爸要看NBA蓝球赛，他先下手为强，抢了遥控器，歪躺在沙发上，津津有味地欣赏着，时不时呐喊一声：“好球！”，我可怜巴巴地求他，他却像铁石心肠一样无动于衷。怎么办？我想了想，来到他跟前施礼，“格格参见皇阿玛！”“什么事？”爸爸没抬头。“皇额娘来电话，让您马上去接她，她买了许多东西提不动。”“啊？这个时候？”“是的，额娘让您马上去。”只见爸爸溜下沙发，穿上鞋子，开门即去，我赶快调出动画片。“你这个鬼东西，又让我上当了。”爸爸推门嚷道。“怎么回事？”妈妈不解，“你让她解释！”爸爸用手指着我。“额娘，他不让我看动画片！”“夫人，她骗我去接你。”再看妈妈，她早已笑得上气不接下气了，我和爸爸也忍不住笑出了声。听妈妈讲，我八个月大时，在地上爬来爬去，看到地上一只小蜜蜂，以为是好听的东西，抓起它就往嘴里送，蜜蜂蛰了我一下，痛得我“哇哇”大哭，但我仍没松手，生怕好吃的东西会跑掉，妈妈过来才掰开我的手。爷爷、奶奶、爸爸笑了，笑得前仰后合。
噢，忘了告诉你，开心果叫xxx，今年八岁，在实验小学读三年级。
我家有个可爱的“开心果”，名字叫----嗯，等一下告诉你吧。他是我的----嗯，等一下告诉你吧！你会知道的，我告诉你他的长相吧。他长着一双大眼睛，一张小小的嘴，不过，你可注意了，我写的可不是女孩子，别误解了。一个小男孩是不可以被别人想成女孩子的呀，要不他又会说：“姐姐，我是奥特曼，怎么可以当女的呢？”言归正传吧，他有一个比什么什么来着的'还灵的鼻子，只要我有什么好吃的东西，他会从你不知道的什么地方突然钻出来，然后死缠烂打的粘住你。他很瘦，所以我总是把我的衣服穿在他身上，真像古代唱戏的呢。可我也很瘦，所以奶奶总是称我俩为竹竿姐弟。我听了没什么，他呢？他会很生气地说：“奶奶，我不当竹竿，让姐姐当，我要当奥特曼。”说完就不生气了还调皮地对我吐吐舌头，然后一溜烟就跑了。我也不去追他——就算我追到了他，他也不会向我道歉的呀。由于我“身经百战”，早就有对付他的招儿，到时他乖乖的跟我道歉。
不过总少不了牺牲一点东西，我的钱包------嘿嘿，那也值。“千金难买一道歉”嘛！这时我总会拿上五毛钱买点“钓饵”，故意在他面前走来走去，他就会说：“好姐姐，刚才-----，对不起，给我吃点吧。”还故意擦擦嘴巴呢！可我还没给，他就抢走了，真是个“小强盗”，他却得了便宜还卖乖：“姐姐老看**嘛，没见过帅哥吗？”我就说：“是呀，是呀，真是天下第一蟋蟀。”说完我就笑了，可他倒好，竟满大街的宣传他是蟋蟀，我笑得肚子都疼了。这“开心果”呀，在我家可好玩了，不信你就在往下看吧。一天早上，我收拾书包时，发现少了橡皮泥。我着急了，到处找了起来。这时，“开心果”蹦蹦跳跳的拿着一个纸团走进来，我忙问他看到过我的橡皮泥没有，他笑眯眯地说：“没有，我只拿了你的烂橡皮用纸包起来当球玩，没看见你的橡皮泥。”我一听，忙把纸团展开，面目全非的橡皮泥出现在我眼前。我又好气又好笑，心想，牺牲了一块橡皮泥，倒给他增添了一个新玩具，算了，还给他吧。我只好装作生气的样子对他说：“以后别动我的书包！”他却说：“我在床这儿捡的嘛。”说完就又一溜烟地跑开了。一会儿，他拿了我的手表跑过来说：“姐姐，几点了？”我一看，“11：9”了，我慌慌张张地背起书包就要往学校跑，刚出家门，不对，忽然想起来了，那是“开心果”的恶作剧，他把“6：11”倒过来给我看。我气急败坏地大叫：“开心果，过来！”“开心果”做着鬼脸过来了，阴阳怪气地说：“好姐姐，对不起。”看着他这德性，气也就消了一大半了，哪还会跟他一般见识呢。我又只好说：“以后再这样看我不撕烂你的屁股！”他开心地说：“yes sir！”又一溜烟地跑了。
现在我告诉你“开心果”是谁了吧，他就是我不满三岁的弟弟xx，名副其实的“开心果”。
我家有个开心果，可是，现在它已经走了，它就是我家的小狗全身是金黄色的毛，我的家人就给它取名-黄黄，每天放学它就会准时在家门口迎接我，记得有一次，我有一根骨头，想逗逗它，可是还没有逗它就呜呜的开始哭了，怎么样可爱吧！
——开心果小学作文 (菁华5篇)
知道我为什么叫我爸爸开心果吗？那我就来告诉你：因为他每天都很开心，每天脸上都挂着笑容，嘴上笑话不断，所以我叫他开心果。
爸爸在我心里是个好爸爸，他非常关心我，特别是出差的时候爸爸每天都会给我打电话，我们一聊就是半个小时，谈天说地。我难过的时候，爸爸总会抱着我，逗我开心，这时，我又“多云”转“晴”了。
当妈妈生气的时候，爸爸就会像个孩子似的对妈妈说：“别生气，别生气。”然后做出各种各样的姿势或讲一些笑话，又把妈妈逗得哈哈大笑，所以爸爸还被我们叫“逗逗”。
爸爸也是个严格的父亲，当我做错事的时候，他会严肃而又耐心地对我讲道理，最后搂着我说：“爸爸喜欢你！”
每天上学的.路上，我最开心，我喜欢爸爸骑着自行车载我。他会和我唱着我俩编的歌与妈妈道别，路上，爸爸还会做出夸张的骑车动作或说着笑话，让我一路乐个不停。
爸爸总说：“生活就要开心一点。”所以我也是个不记“愁”的女孩，我好幸福哦。
我家有一个“开心果”，她就是….哎，还是等一下再说吧！你迟早会知道的，我告诉你她的长相吧！她长着一双炯炯有神的眼睛，一张樱桃小嘴。不过，你要注意了哟！我写的不是男孩子而是女孩子哦。还是言归正转吧，她有个比什么什么来着还灵的鼻子，只要我每次躲在房间里吃零食，他就会从你不知道的地方突然跳出来，然后死缠烂打地粘住你。他还有一双“顺风耳”呢!每当她得罪我的时候，她就对我吐吐舌头，然后一溜烟就走了。我就会不停说她她坏话，无论她走多远，都会听得见，就会跑回来跟我说；“姐，对不起我以后不敢了。”你瞧!她的长相多灵！她非常喜欢跳舞。每当她听到悦耳的音乐，她就会去妈妈房间里打扮的十分“漂亮”。穿着红彤彤的连衣裙，画着一个花脸，就疯疯狂狂地跳起舞来。跳着姿态不一的姿势，真令人赞叹！她不但喜欢跳舞，还喜欢臭美。每当妈妈帮她买了新衣服，她就会急急忙忙地把妈妈手中的衣服抢来，躲去厕所里把衣服穿上。然后又兴奋地走出来，问我们她漂不漂亮。我们就会异口同声地说；“漂亮”。又一溜烟地去厕所换衣服。
看，她多臭美！好啦，现在我告诉大家真面目是谁了吧，他就是我三岁多的妹妹方钰渝，名副其实的“开心果”。你们喜欢吗？
她是一个开心果，梳着一束马尾辫，一双单凤眼，一张小嘴从来没停过，今年11岁了，个子不高，但看起来挺有神的'。
她是一个天真活泼，爱开玩笑的小女孩。一天，她的秃头爷爷正在看报纸，她就在旁边给花浇水，突然“哗啦”一声，把一盆水泼在了爷爷头上，爷爷站起来，温柔地说：“乖孙女，你在干麻呢？”“这样你的头发就可以长得更快啦！”她十分得意。“什么！”爷爷把肚子都笑疼了。
寒假，她参加了电子琴兴趣班，学得很认真，老师也夸她弹得很好，她有点飘飘然了，回家对大家说：“我电子琴弹得可好了，不信你们听听。”于是她十分投入地弹了起来。“好，好，再来一遍！“可好突然转过身来，哭着说：“我又没有弹错，为什么要再弹一遍？”大家听了哭笑不得！
告诉你们吧，这个开心果就是我————一个不折不扣的小丫头片子。
我常常听大人说，吃开心果可以让人“开心”。今天，我就在作文的课堂上品尝到这种吃了会让人“开心”的果子。
今天一上课，只见老师拿着一袋子的东西，我们都很好奇。老师一步走到讲台前，同学们都瞪大了眼睛看着老师。只见老师从袋子里拿出袋开心果，同学们眼睛里立刻发出了“金光”！老师说：“想不想吃呀？”我们都不约而同地说：“想！”老师把袋子撕开了一个口，从里面拿出一颗颗白白的果子，放到手心里，然后一颗颗地放在同学们的桌面上。我们看着已经裂开了一半口的开心果，都直流口水了！老师一声令下，同学们立刻把开心果拿起，用力地掰开壳。我心里一着急，立刻往嘴里一放，用牙齿一咬，“咔嚓”，我更急了，我真不知道，是我的牙齿断了，还是开心果壳爆了。我一吐出来，原来壳爆开了，我又立刻把喷香的果肉往嘴里一送，滋味地吃着了！原来，吃开心果，真的会让人很“开心”的，今天我们就上了一堂开心的作文课。
哦，又开学了！金水桶培训班里调来了两位新同学，其中一位正好成了我的同桌。
她叫吴梦娴，长着一双水汪汪的大眼睛，一张红润的嘴巴，一笑起来就露会出一个甜甜的酒窝。和她相处的每时每刻中，她都在笑。不管你有多少忧愁，都会在她的笑声中消失。
下课时，她像一只欢快的小兔子跑来跑去。一会儿，她笑着对刘徐涛说：“快给我一支钢笔，我要在你身上写个字！”说着就拿起钢笔，准备在他身上写起来。刘徐涛立即反应过来，翻了个身，溜了。否则，他身上可就会露出一个字——傻！
上课时，也一直回荡着她那欢快的笑声。写作时，我们俩不时地“提防”着对方。突然。她笑了起来。我一看，原来我只顾着挡住下面，却将上面的内容露了出来，她是在笑我“藏尾露头”呢！
这就是我的新同桌，一个爱笑的女孩。
——开心果弟弟作文 (菁华5篇)
我弟弟性格很开朗，总喜欢和我一起玩，见我笑他也笑。有时候，还在背后学我的动作，逗得大家笑不拢嘴,都觉得他像个开心果。弟弟爱吃零食，妈妈过年那次给他买了开心果，于是，没到下午睡醒就裂开嘴，笑眯眯地管奶奶要开心果吃，边吃边乐呵呵的，就像个开心果。
有一次，我想试试弟弟能跑多快，就提出要比赛跑步，谁跑到了那根白线谁就赢。裁判是外婆，输赢都由她决定。“我数到3，就开始跑。”外婆说道。“一、二……”还没数到3，弟弟就跑走了。我也不落后，撒开腿就奔了过去，弟弟看见我也追上来了，速度就加得更快了。离目的地不远了，我一个箭步冲了过去。哈！我第一，弟弟看见是第一，我不服输，说：“姐姐，我们再比一次好不好？”“当然了，你赢了，我请你吃巧克力和糖，好不？！”看着弟弟不服输的那眼神，我心里想：就让他赢一回吧！于是，外婆在喊到“3”的时候，我减慢了速度，让弟弟超在我前面。“姐姐，我先到喽！”他笑了，就像一个大开心果。
我有一个弟弟，叫张子晨，三岁，头发赶潮流，衣服吗，有点脏乱，裤子太大，鞋子踏个拖鞋。不过长得“非一般”的可爱。配上有点不搭，不过他是名副其实的“开!心!果!”
今天早上，我在家看电视，他来了，说：“姐姐，猫猫，猫猫。”，一听就知道他要看猫和老鼠，我快速的找到了，看到这一段歌舞，他啦啦的跳起舞，我看到这一段哈哈大笑，不禁鼓掌“点头称赞”啊!
下午，我在玩手机，弟弟见了，又说：“机机。”，他也要玩，我无奈的给了他，找了一个“会说话的汤姆猫”正好里面有一个跳格子的游戏，我说玩这个，他说不不，他叽里呱啦的说起话来：猫猫、喵喵······之后我又说玩跳格子，这次他说好，没想到呀三岁的他会玩呀“无师自通”我傻笑了几声，连我这个姐姐都“甘拜下风”
晚上，他还在玩，玩了许久也不肯让我玩，之后他去洗澡，还是不肯放下手机，我说再玩一局，他说好，可玩了一局之后还要只好硬把他拉下去，上来之后还要玩，只好给他。额这也太···太会玩了吧。**笑了两声。
这是我的“开心果”弟弟，他可爱吧，如果你想和他交朋友，那你请来我家。
看见开心果这三个字，我立马想到一个人我的弟弟。
弟弟*时总是穿着一件小外套，右上角有一个戴着红领巾的小人，下方标注着课代表三个字，俨然一副小学生的样子，可看到弟弟身上的开裆裤时，你就忍不住笑出声来。因为裤子中间开裆的地方很大，尿布都露出来了，走起路来一抖一抖的，十分滑稽，而我们被逗乐的时候，弟弟脸上却挂着巨大的问号：怎么了？
别看弟弟人小，但是特别容易饿，妈妈每隔一会就会给他冲牛奶，一开始他会急着一个劲地拍大腿，像是在说：快点儿，妈妈，快点儿。如果妈妈迟迟没有来，弟弟就会使出他的高招放声大哭，那声音比狮子吼还大，两只小手不停地在空中挥舞，汪汪的眼泪在眼眶打转，鼻子还时不时放两个大泡，那委屈的样子十分好笑。
吃饱喝足，弟弟最爱到小区里面玩，他就像刘姥姥进大观园一样，一会看看这，一会看看那，天上的小鸟、地上的蚂蚁都会让他咯咯地笑，那快乐满足的样子感染了身边每一个人，让大家都争着带他去见见世面，听听他咯咯咯的笑声。
自从有了弟弟，家里总是欢乐不断，尤其是我，更是离不开这个开心果。
我家有一个“开心果”，那就是我的小弟。因为全家人看见他都会哈哈大笑。
我每天放学回家都可以看到“开心果”在那儿学奥特曼的各种技能。他还把一只可爱的小鹿娃娃当做怪兽和它打斗，每天都可以欣赏一场奥特曼对战大怪兽的搏斗大戏。可把我们全家人逗得眉开眼笑。
我印象最深的一次，那一天我非常烦躁，一点也不想练*钢琴，我坐在琴边正在和自己较劲。“开心果”发现了我的不对劲，马上像一只原野上奔跑的小野马一样冲到我的旁边说：“姐姐，加油！”“开心果”一边说加油的话一边挤眉弄眼逗我开心。我一看见他就忍不住哈哈笑了起来，感觉身上像充了电似的，又有了弹琴的力量。我马上给“开心果”弹了一首钢琴曲。“开心果”也快乐得在琴声中手舞足蹈起来。
我有一个“开心果”弟弟，是我最幸运的事了！因为他送给了我每一天的欢笑，我爱我家的开心果。
我们家的开心果是我那刚满3岁的弟弟。
他长着一对水汪汪的大眼睛，还有一个很多“口水”的嘴，而且他的嘴像似一根香肠。他有时特别调皮，但他心情好时也可以把大家逗得哈哈大笑，也会在别人难过时去关心别人。
有一次，正当我们全家都着迷于手机时，弟弟突然跑过去叫妈妈看一下他。于是，我们大家一脸茫然把目光都投向了弟弟。只见他拿着一把玩具枪，戴着一个头盔，趴在地上。然后他说了一句“billbill”，哈哈，你“死”了。原来他在模仿《和*精英》里面的场景，顿时，他把我们逗得十分开心。等我妈妈拿起手机给他拍照时，他还特意摆出了一个觉得他战胜了敌人后很自信并且很帅气的动作。
还有一次，我弟弟抢了我一个比较重要的东西，我便气呼呼得跑回了房间。过了一会，我弟弟把东西还给了我，嘴里还一直喊着跟我说对不起，并安慰我不要再生气。你们说，这样一个可爱又淘气的弟弟谁见了谁不爱呢？
这就是我家的开心果，看是不是十分有趣呢？虽然他有时真的很调皮，也总让人生气，但是，我们大家还是很喜欢他。谢谢你的到来，让我们一家人都很欢乐。
——我家的开心果作文 (菁华5篇)
去年我家新添一位小成员，她是一个可爱顽皮的女宝宝，来我家已经有六个多月了。她站起来没有我大腿这么高，胖嘟嘟的小脸，长着一对珍珠般的小眼睛，一眨一眨，可爱极了。
我家“小悦宝”去年11月出生，慢慢长大后，会用舌头去舔衣服。天冷时，小悦宝穿着厚厚的棉袄，她无法舔自己的小手，只得将手挥得老高，将舌头伸得长长，却只能免强舔着自己的衣袖。随着天气变热，小悦宝穿的衣服也渐渐少了起来。这时候，她已经能将自己小手放进嘴巴。每当没人看着，她就偷偷摸摸将手放进嘴里，津津有味地舔了起来，仿佛在舔着味道鲜美的“小猪蹄”。当我站在她面前时，她马上将手从嘴巴中拿出来，当做什么事也没发生。每当此时，就会逗得我哈哈大笑。
前几天妈妈来杭州，晚上奶奶烧了一桌好菜。妈妈将小悦宝放在我的爬行垫上，自己去吃饭。过了一会，小悦宝大概闻到了菜香，便咿呀咿呀地叫了起来。见大家没去理她，“哇”地一声大哭，用哭声来表示她的*。妈妈没法只得抱了起来，让小悦宝坐在腿上看着我们吃饭。小家伙一边拍打桌子，一边好奇地看着大家，最后她盯住大家的嘴巴一动也不动。哈哈，我们还让她盯的不好意思呢！
小悦宝手脚灵光，桌子上只要有东西，筷子、瓢儿、餐巾纸——-她都会去抓，吓得妈妈赶紧将这些东西放得远远的。当妈妈手忙脚乱之际，小悦宝的魔爪突然抓着妈妈的饭碗，只听”啪“的一声，饭碗掉在了地下。小悦宝似乎知道自己犯了错，便哇哇地大哭。哈哈，这让我们全家都笑了起来。
这就是我们家的“开心果”，虽然她花去了妈妈好多精力，也经常占据着我的快乐小天地。但是，我认为她是全世界最好的妹妹。
当然，也因为有了她，让我们的家经常充满着欢声笑语！
我家的开心果当然就是我喽。我留着短短的头发，一双又大又亮的眼睛，一个小小的鼻子，还有一张能说会道的嘴。我经常穿着一件黑黑的衣服和一条黑白相间的裤子，一双白色球鞋。
有一次，我在沙发上玩着魔方。突然，我看到弟弟一回来，就用最快的速度冲进房间。我很好奇，就跟了上去，当时我看到弟弟泪流满面，我就问他：“你怎么啦？”弟弟说：“我考试没考好，我不想挨打！”于是，他又哭了起来，我见到，立刻打开房门，大喊到：“妈妈，快点儿拿个盆来！”妈妈奇怪地问道：“要盆干嘛呢？”“弟弟现在在‘打油’，这‘油’可宝贵啦，快用盆子接着！”我打趣到。妈妈赶快跑过来一看哈哈大笑，弟弟也跟着笑了起来。笑完后，妈妈又问：“你这是怎么啦？”弟弟回答道：“我考试没考好。”妈妈又说：“好啦，不要哭了，下次继续努力。”说完后，她又去做饭啦。我对弟弟笑了笑，叫他打开试卷，教他订正错题。
我不仅会逗家人开心，我的朋友和同学也经常被我逗得心情好。有一天，我同学来到我家玩，我们一起玩游戏。“李昊岩，我给你讲个笑话吧！”我开始讲起了笑话。李昊岩听到后大叫：“太好笑了，哇哈哈哈！”他捂着肚子笑，最后他笑得掉在地上爬不起来……。
看到家人们被我逗得开心，我心里也非常高兴。我以后要多学一点知识，这样才能给大家带来更多欢乐！
我的弟弟今年5岁，刚上大班，他每天活蹦乱跳，喜欢蹿上跳下，像小猴子似的。
我的弟弟最爱吃糖和甜的东西，还喜欢玩玩具呢！千万不要告诉他你有吃的和玩具，不然他会立刻把它们壮烈牺牲。有一次，妈妈买来一包盐，我正画画时，弟弟以为那包盐是糖，他就悄悄对我说：“哥哥，我要厨房里的那包糖，如果你帮我拿那包糖，我就送你图画本。”我答应了弟弟说：“好吧，我答应你。”我和弟弟来到厨房，弟弟指了指一包东西，说：“就是这包糖。”我拿下来一看，呀，这是一包盐呀！对了，趁此机会，教训教训这个贪吃猫。弟弟接过去，不管三七二十一，狼吞虎咽吃了一大口。突然，他眉头紧皱，嘴巴张得大大，我笑呵呵地说：“弟弟，你吃的那包是盐！”弟弟一边“呸呸呸”，一边喊：“坏哥哥！”我笑着说：“快去漱口吧，不然咸死你！”弟弟飞快地冲到水龙头旁边，拿起杯子，倒了水，马上漱起口来。
吃晚饭时，我告诉大家这件事，大家都哈哈大笑，弟弟低下头说：“我再也不吃糖了。”
我家有一个开心果，那就是我最爱的一只小狗。
这只小狗是我从奶奶家抱来的，这只小狗个体不大，全身黑白相间，最有特点的是它的头有两种颜色，两只耳朵是黑的，头的上部也是黑的，下部便是白色的，我去奶奶家抱的时候，一眼便看中了它。
现在这只小狗也就是两个月大，因为它的个头很小，我给它起名叫点点。每次我一喊它的名字，它立马来到我的身边，只要我一有空，我就训练它。点点就是我家的一个开心果，每次我闷闷不乐的时候，都会找点点玩，我们玩的很开心，我所有的烦恼也都抛到九霄云外，它的尾巴一摇，我就会很开心。每次我出去的时候，它都会跟着。有一次，我准备喂它吃饭，可是，却找不到它了，爸爸妈妈也没见，我们猜想可能出去玩了吧，一会就回来。但是，过了一会还没回来，又到地里去找，点点正在地里静静地等着。
点点今天跟着妈妈出去了，妈妈不知道，点点便在地头上等着，妈妈走的时候，点点没看见，一直在地头上等着。这一次，我被点点的真诚所打动，点点太忠诚了，从那以来，我们家人也更加疼爱点点了。点点总能带给我们快乐，点点就是我们家的开心果和小福星。
在我家里，有一个幽默的“开心果”，那就是我的老爸。他整天在家里欢蹦乱跳，因为有他在，使我的生活五彩缤纷，还让我家充满了欢笑。
数学考试结束后，我兴高采烈、蹦蹦跳跳地飞奔在回家的路上，我为什么这么高兴呢？还不是因为我数学考了100分！我假装闷闷不乐地回到家，对爸爸说：“爸爸，我考砸了，才考了82分，呜呜呜……”说着，还用手捂住了脸假装哭（其实我正在笑呢），爸爸果然上当，“不用着急，我不会――”我正沾沾自喜呢，爸爸忽然语气一转――“嘿嘿，这点小伎俩就想骗倒我？劝你再去练十年八年吧！”我刚听完后半句就大吃一惊，“爸爸，你太厉害啦！我跟你比起来，简直是小巫见大巫！”我开始向爸爸拍马屁了，爸爸顿时脸上笑开了花，叫我把试卷乖乖奉上。爸爸刚接到试卷，嘴都合不拢了，但是还是假装严肃，一本正经地说：“100分还算不错，不过你可别骄傲啊，要再接再厉。想当年，我们小时候啊，哪有你们那么……”瞧，他又在吹嘘他小时候的“丰功伟绩”――一开口就是长篇大论，没完没了。
——开心果的作文(十)份
我的宝贝可以让我从伤心难过时，变得眉开眼笑；无聊寂寞时，可以帮我排忧接闷；开心时虽然很高兴，但跟它在一起，会有一种幸福的感觉！我的宝贝就是玩具娃娃――小牛。
记得小时候，有一个假日，我去小姑姑家玩。小姑姑家有堆积如山的玩具娃娃，真让我大开眼界。我一眼就看到了小牛娃娃，好喜欢它可爱的模样。我问姑姑：“可以送给我吗？”小姑姑欣然答应了，我欢天喜地的抱着它。从那一天起，我一整天都跟着它一起画画、吃饭、玩耍，我把它放在我的床边，跟我一起进入甜美的梦乡。
有一天我的小牛娃娃不见了，我问爸爸，爸爸说没看见；我问妈妈，妈妈说她放到储藏室里面。我哭着求妈妈把它拿出来，她考虑了一下，才把它拿出来给我；我一抱到小牛就蹦蹦跳跳的跑出去玩，结果一个不小心跌倒了，我的小牛娃娃也弄脏了。我好伤心，一直哭哭啼啼，爸爸把我抱起来，带我回家；妈妈把我的小牛拿去洗，我在一旁专心的观看，我的小牛洗好晾干了。从此以后我再也没有把小牛带出去，而是在家里玩耍。
小牛是我的'开心果，也是我永远的好朋友，所以我每天抱着我的宝贝进入梦乡。我有了它，我什么事都不怕！
传说公元前五世纪，波斯人全靠一种坚果打败了希腊人，他们把这种坚果视为“仙果”。你知道它是什么坚果吗？对，它就是人见人爱，花见花开的开心果。
开心果外壳偏黄色，中间白，四周黄，头部和尾部颜色更深，略带一点黑色，上面还布满波纹。它的外壳十分坚硬，不管是打还是砸，咬还是切都无法将它弄碎。两片外壳连在一起，加上一处大开口，好像一张在笑的嘴，所以名为开心果。
拨开外壳就能看见里面的果肉，果肉上有一层紫红色的外皮，剥开外皮就能看见淡绿色的果肉。它的果肉圆圆的，很光滑，靠*鼻子闻一闻，一股浓郁的香味扑鼻而来。再咬一口，哇，那真是人间最美的味道啊！甜中带有一点咸味，世界上没有任何一种食物能胜过它这样美味的食物。只能吃一颗怎么可能够呢？于是我又抓了一大把，一次剥开，然后一口气全吃下去，哇！这感觉才叫爽！一个个果肉在我嘴里奔跑着，嬉戏着，就像一群淘气的'孩子。我细细地品味着，却感到有一点口渴，开心果内没有水分，吃多了就容易口渴，我连忙喝了两杯水才不那么渴了。
开心果的作用还很大呢！它可以榨油，还有许多维生素E，能抗衰老，增强体质，同时其中含有的单不饱和脂肪酸可以减少心脏病的发生，因此开心果也被称为“心脏之友”。
开心果既美味又健康，大家听了我的介绍，是不是更了解开心果了呢？欢迎大家来品尝哦。
“开心果”是水果？蔬菜？呵呵，不是不是，都不是，“开心果”是我的好朋友，也是我的表妹――雯雯。
“雯雯”这个名字看起来文静，其实她是一时也不安静。光看雯雯的样子就让人忍俊不禁。白嫩嫩、胖乎乎的小脸蛋，一双眼睛忽闪忽闪的。鼻子小，嘴巴也小。不过说起话来叽里咕噜一大串。一张大肚皮，她倒不难为情，还挺着大肚皮跟大人比呢。
要说雯雯的爱好，也就只有――搞笑！笑话、自编的儿歌，经过“加工”的古诗和歌曲，时时刻刻都准备向人家“发射”这种“开心炮弹”，不把人笑死才怪！不然，雯雯哪来“开心果”这雅号呢？
啧啧啧，又来了。“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上炸药包？……” “哈哈哈……”我抱头痛笑，一下子就笑倒在沙发上，雯雯还不以为然，又摇头晃脑地念着：“日照香炉生紫烟，李白来到烤鸭店……李白连忙问老板，可否先吃再付钱？老板一看大诗仙，不管干啥不要钱。”“别说了，我肚子痛！…别…别…别”我笑的上气不接下气，谁知我越笑她越高兴，还即兴编了儿歌：“为什么今天肚肚疼，因为肚肚里面有虫虫，为什么肚肚里面有虫虫，因为……为什么昨天太阳满天飞，因为后羿在后面追！”雯雯边大声说着边做出那些滑稽的动作，那语气，那神态，我简直不知该怎么形容。我朝雯雯大声“求救”：“哎…哎，想折磨死我啊！停…停！饶了我吧！求你了！”见我在求她，雯雯才肯放弃她的.“猎物”，完全一副胜利着的姿态，背着手，大摇大摆地又去寻找“猎物”了。
这就是我的朋友“开心果”――我那可爱又调皮的表妹雯雯。
在大家心目中，开心果应该是一种休闲食品吧，今天，我就要介绍一个与众不同的“开心果”，他是谁呢？看了下文，你就知道啦！
他呀，叫赵舒，今年10岁，有一双令所有女孩羡慕的“狐狸媚眼”，笑起来，眯成一条缝儿，几乎都快看不见了！
他这人，很喜欢搞怪。记得有一次，英语课，他趁老师不注意，悄悄地摸了摸老师的屁股，又闻了闻，然后风趣地对我说：“老师的屁股真是又大又臭！”老师回过头来，他忙忙蹲到地上装作捡橡皮，这才侥幸逃过了一劫。
赵舒不但很风趣，而且还喜欢给人取外号。我叫“荷花苞”，孙名志叫“Sanclwich(三明志)”，颜旭卿叫“徐长卿”，李卓叫“假小子”，王朝叫“奶味胖子”，李家琪叫“非洲皇后”??????一个个搞笑的外号，把我们逗得前仰后合。
你说他是不是搞笑呀！
我的爸爸虽然有时候很懒,倒也挺可爱,说出的话,做出的事总能使我和妈妈笑得直不起腰来,想知道是我的爸爸是怎么样的吗?那就接着往下看吧!
一次星期天,我做好了作业,叫妈妈签名。可是这时妈妈正在网上打牌呢，又怎么会给我签名呢？妈妈说：“找你老爸去，这本子上还没他的名字呢！在旁边看电视的老爸一听这话，马上就来精神了，在他看来签名似乎是一件很光荣的事。我把本子和笔递了过去，老爸那签名的姿势，就像大书法家要写作品似的。大笔一挥，“作品”就写好了。让我没想到的'是，爸爸签名还签上瘾了，他用一中阴阳怪气的声音问我：“还有没有？老爸都给你签了！”边说还边做出大书法家要写作品的样子，逗得我笑得合不拢嘴。突然，我想起来了。我英语读了还没签名呢。于是我又把英语书呈了上去，老爸“唰，唰，唰”得写，三两下就签好了。一个潇洒的名字出现在我的英语书上。爸爸的表情得意洋洋，仿佛自己做了一件很了不起的事。
瞧，这就是我家的开心果，可爱吧！
表弟今年才三岁，个子不高，模样虽不差，但也谈不上帅，但挺可爱！一头乌黑的头发总是梳得顺顺的，淡淡的眉毛下嵌着一对大而亮的眼睛，尖尖的鼻子配上那张小嘴，可爱极了！
我这表弟不但不听话，还爱占别人的东西。在幼儿园，看到老师哄别的同学，他就噘着那张小嘴，还闹脾气。大家都拿他没办法，讲道理他又听不懂，真无奈！
前不久，他闹的一次笑话我还记忆犹新。表弟非常喜爱的“喜洋洋和灰太狼”正开播，而当时，他正在洗澡。听着主题曲奏响，表弟也十分着急，“扑扑扑”，澡还没洗完，他已冲了出来。我们一看，不禁笑岔了气：他浑身泡沫，但嘴里还不忘哼乐曲，手打着拍子，脚也在不停跟着节拍跳动。
“扑通！”表弟摔倒了，我们也急忙去扶起他，检查他有没有受伤。可他呢？一站起时，他嘴里还在哼着曲，一点不理会我们的惊慌。这时，舅妈大声嚷：“张成，继续回来洗澡，要不我可打人了。”表弟才不理会，一屁股坐在地上，哭起来。在表弟的哭声中，还是被舅妈掳走。我们也大笑起来！
瞧，这就是我的表弟――我们家的开心果！虽然他有时挺调皮，又不讲道理，但如果没有他，我们家一定会少了许多欢乐！
小猫不但有一身华丽的衣装，而且动作敏捷灵活，还是捉老鼠的高手呢！
在一个寂静的夜晚，月光吐洒着它的`清辉。我从梦中惊醒，听到房间里有“吱吱”的响声。透过月光，我仔细一看原来是老鼠偷吃大米的声音。正在一旁的小猫竖起耳朵仔细听伺机捕捉老鼠，当它辨清方向后，立即以迅雷不及掩耳之势扑了过去。狡猾的老鼠见情况不妙，想找个洞钻进去，就在老鼠犹豫不决的时候，小猫迅速扑了上去。就这样，小老鼠成了小猫的佳肴。
小猫咪饿了的时候，它就会站在大门口等我放学回来。然后站在我的面前“喵喵”的叫，好像在说“小主人，欢迎你回来。”叫完便用一张苦瓜脸望着我，像个小乞丐一样想让人家施舍东西给他吃。我知道了它的心思，所以我就拿了一些米饭给它吃，可它一点也不吃。小猫一边“喵喵‘的叫，边直直地看着我。我知道它想吃鱼，就拿了一些小鱼放在米饭上拌均。它立即抢了过来，津津有味的吃着。
小猫是我家的开心果，我非常喜欢它。
说起开心果，非我妹妹莫属。虽然她不经常来我家，但只要每次来都会逗得我们全家人哭笑不得。
有一次，我在客厅看电视，她在房里搭积木。不一会儿，她跑出来，拿着自己刚搭的两个武器在我眼前晃来晃去，不停的嚷着：“决斗！决斗！”我心想：可能是动画片看多了吧！没搭理她，可她缠着我不放，万般无奈之下，我只好陪她玩，两个武器一碰，我的积木立马四分五裂，傻小妹一看，哈哈大笑起来，“我赢了！我赢了！”顿时，我才明白过来，原来她在搭积木的时候，故意把坚固的留给了自己，松散的一个给了我，胜负早已在她的掌控之中了。所以我只有失败告终了。
放暑假的时候，表妹在我家整整玩了一个星期，她每天都能做一些古怪的，让人哭笑不得的事情。记得有一次，我和“报纸”老爸在看碟片，是英语原声的`中文字幕，还是繁体字呢！傻小妹也吵着要看，我和“报纸老爸”拿她没有办法，只好让她一起看。她还真装模作样地看了起来，其实我知道她根本看不懂，就连我看的都似懂非懂，见她看的一本正经的样子，我就问她电影是什么剧情，她一听着急了，但还是故作镇定，接着胡说八道起来。真是个打胖脸充胖子的妹妹呀！
这就是我们家的开心果！
爸爸是我家的一个幽默的人。他有时候说的某一句话就会使我们捧腹大笑，所以他被公认为我们家的开心果。
记得有一次，因为我的考试成绩很不理想。想起这件事时就非常难受。心想：爸爸妈妈回家肯定会骂我的。回到家后，我把考试成绩报给了爸爸妈妈，忍不住的流下了伤心地眼泪。爸爸见状，立马叫住妈妈，一副着急的样子说道：“快拿个盆来，快点”。妈妈奇怪的问：“拿盆干什么啊？”“哈哈哈，让你拿个盆就赶紧的啊！别问那么多，快别让一滴滴金豆子跑了，这可是很值钱的啊！”爸爸显得更着急了。我疑惑不解地望着爸爸，想了一下我也“哈哈哈”破涕而笑了。妈妈在一旁也是呵呵的笑。
我想有时候，爸爸 为什么会编出那么多的笑话，逗得我们全家哈哈哈大笑呢？原来爸爸爱看书啊，人们常说：“书是知识的海洋，书是人类进步的阶梯。书就像一把钥匙，打开了知识的宝库，是啊！我一走进爸爸的书房，映入眼帘的是一本本书：教育书、科学书……样样都有，一应俱全。我想：我一定也要多看书，就像爸爸一样说出这么多的笑话来。
这就是我们家的“开心果”――-爸爸，他让我们家充满了欢声笑语，同时也还是一个热爱看书的人。我爱我家的“开心果”――-爸爸。
我们家有一只“开心果”――一只可爱的小狗，名叫小龙。它有一对短短的耳朵，约长5厘米，全身黑色，它的毛软绵绵的，摸上去很舒服。只要不是我们认得的人经过那儿，它就会对这些人吼，而家里的人绎那儿，它总会对我们友好地摇摇尾巴。
小龙可贪玩了。有一次它看见妈妈在拖地，好奇心就强烈地鼓动了它，一等妈妈拖完地，刚把拖把放到角落里。这时，小龙就兴奋地冲上去，学着妈妈的样子，用嘴咬着上面的一头，也拖起了地。可拖把刚被妈妈用过，上面很脏，小龙一拖把地都弄脏了。这时，妈妈生气了，狠狠地瞪着它，这时小龙赶紧把拖把拖到了那个角落，用可怜的眼神望着妈妈，好像在说：“饶了我吧，我再也不敢了。”一下子，逗得全家都哈哈大笑。
这就是我们家的开心果，它给我的生活一，带来了很多乐趣。
老师点评：真是一只聪明、可爱的'狗，它一定给你和全家人带来了许多的欢乐，为何不多写写呢？
