在羽毛球运动中，每一次击球都离不开预判来球、移动取位、迎击来球、迅速回位四个基本环节。
在这四个环节中，预判来球是第一个也是最重要的环节。预判是否准确、及时，将直接影响其它环节。只有在对来球落点做出及时准确的预判，才能迅速移动，合理取位，准确回击来球。
水*不高的爱好者，往往是在对方的球快要飞过球网了，才判断出来球的落点和方向;绝大多数的爱好者，则是等对方的球离开拍面后进行判断;而优秀运动员，往往是在对方挥拍触球的过程中，就已经准确判断对方的意图了。
因此，要想提高预判能力，不仅要养成仔细观察对手的好*惯，更重要的是把自己的判断再超前一点，不要总是等着对方的球离开拍面后再判断。
要仔细盯住对手球拍触球前的击球动作，将注意力放在其挥拍动作以及球拍触球的一刹那。根据对方挥拍的速度，判断来球是后场还是前场;根据球拍触球的角度，来判断是直线还是斜线，尤其是后场吊网前球的直线和斜线变化还是有规律可循的。
判断所需信息归纳为两点：一是来球方向与挥拍方向;二、球拍与球是正面接触还是有夹角。
具体的情境假设练*，有两种方式。
一种是在一些半固定线路练*中，陪练者要有意识地注意观察主练者的技术动作和线路变化特点，比如练*两点吊一点、一点吊两点、两点对四点等等。作为陪练一方，在保证回球到位的前提下，加强自己的预判能力培养。
另一种方法，是在临场观看比赛或观摩高水*比赛录像时，不要一味地看热闹，而要将自己假设成其中一名运动员，这样你在观看比赛时会随时随地地思考：“这个球对手会怎么回?我会怎么接?”
如果自己的判断与录像中运动员的判断不一致，则要思考原因。
羽毛球运动中的判断是全方位的，前面提到的`观察主要是在视觉上收集对手信息，而听觉在判断中也起着不容忽视的作用。我们曾经做过试验，将运动员的耳朵堵上进行对抗赛，结果丧失听觉的一方判断频频失误。
我们可以通过对方击球声音来判断球拍传递给球的动量有多少，具体有三种情况：
一是声音很响：杀球、高远球;
二是声音较响：劈吊、劈杀;
三是*乎无声：轻吊、拦吊。
将对方球拍的挥拍方向、拍面触球角度加上声音的判断，综合起来判断就八九不离十了。
——羽毛球运动常见损伤及预防措施 50句菁华
1、每回合中，取胜的一方加 1 分
2、当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛
3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
4、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球
5、羽毛球场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出
6、网柱应放置在双打的边线上
7、绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取*
8、1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。
9、4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时(如规则1.10所述)，网柱应与地面保持垂直。
10、5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。
11、10 从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。
12、2 球应有16根羽毛固定在球托部。最好的是鹅毛球，一只鹅身上只取4只。
13、9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时;
14、9.2 只有更改才有利于开展比赛时。
15、1.2 拍柄是击球者握住的部分。
16、1.6 连接喉连接拍杆与拍头。
17、4.1 球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索;但其尺寸和位置应合理。
18、2 一局比赛中先得21分的一方为胜，第7.4和7.5款的情况除外。
19、5 如果比分为29*，得到30分的一方为胜。
20、交换场区
21、1.2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
22、2 发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
23、3 得分和发球
24、3.1 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得1分。随后，发球员再从另一发球区发球。
25、4.2 发球方违例或因球触及发球方场区的地面而成死球，原发球方失去该次发球权，接发球方得1分
26、5 发球区和接发球区
27、8 运动员发球顺序和接发球顺序不得错误。一名运动员在同一局比赛中不得连续两次接发球(规则12和14规定得情况除外)。
28、9 一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方得任一运动员可以先接发球。
29、1 以下情况为发球区错误：
30、2 比赛时：
31、2.3 球不过网;
32、2.5 球触及运动员的身体或衣服;
33、2.6 球触及球场外其他物体或人。
34、4 比赛进行中：
35、6 比赛时：
36、6.3 同方两名运动员连续击中球;
37、7 运动员严重违犯或一再违犯规则16的规定。
38、1 由裁判员或运动员(没有裁判员时)宣报“重发球”，用于中断比赛。
39、3 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
40、9 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球(规则12的规定除外)。
41、2 球撞网或网柱后开始向击球者网的这一方地面落下;
42、2.1 国际比赛项目;
43、3 暂停比赛
44、4 不允许运动员为恢复体力或喘息延误比赛。
45、5 接受指导和离开球场
46、5.2 在一场比赛中，运动员未经裁判员同意，不得离开球场(规则所述的不超过5分钟间歇除外)。
47、8.3 对严重违犯或屡犯的一方=判违例并立即向裁判长报告，裁判长有权取消违犯一方的该场比赛资格。
48、1 裁判长对比赛全面负责。
49、2 临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。
50、6.6 在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”;
——羽毛球运动常见损伤及预防措施 40句菁华
1、一局比赛的获胜方在下一局率先发球
2、在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间
3、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变
4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场
5、B1发球，A1则接发球，以此类推
6、A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球
7、球托底部为球形，直径为25～28毫米
8、从球场地面起，网柱高1.55米
9、网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态
10、羽毛球球网上下宽760毫米
11、绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取*
12、场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米
13、3 所有线都它所确定区域的组成部分。
14、6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。
15、7 球托底部为圆球形，直径为25~28毫米。
16、9.1 用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。
17、1 球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述，各部分名称。
18、1.4 拍头界定了拍弦面的范围。
19、2 球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米
20、3.1 拍弦面应是*的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。
21、掷挑边器
22、1.1 先发球或先接发球;
23、记分
24、2 一局比赛中先得21分的一方为胜，第7.4和7.5款的情况除外。
25、4 如果比分为20*，首先赢得2分领先的一方为胜。
26、1.1 一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。
27、1.3 从发球开始(规则9.4所述)，直到球发出(规则9.6所述)之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。
28、6 发球开始后(规则9.4所述)，发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。
29、5.2 每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
30、7 自一局开始，发球权是从首先发球员到首先接发球员，然后是该接发球员的同伴，接着是对方应站在右发球区的运动员(规则11.5的规定)，之后是他的同伴，如此传递。
31、1.2 在错误的发球区发球;
32、2.2 球从网孔或网下穿过;
33、4.2 运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区(规则13.3规定的情况除外);
34、5 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
35、6.2 同一运动员两次挥拍或连续两次击中球;
36、2 下列比赛中，每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇，第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。
37、3.1 遇有不是运动员所能控制的情况，裁判员可以根据需要暂停比赛;
38、3.2 在特殊情况下，裁判长可以要求裁判员暂停比赛;
39、8.3 对严重违犯或屡犯的一方=判违例并立即向裁判长报告，裁判长有权取消违犯一方的该场比赛资格。
40、6.1 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等;
——打羽毛球运动作文(十)份
记得去年暑假里，每天晚上我们全家都要去小区的广场上打羽毛球。爸爸妈妈打球，我在旁边一边看，一边帮着捡球。可是，每当我看到羽毛球在他们的指挥下在空中飞舞时，我心里羡慕极了!心里暗暗的想:如果我也会打羽毛球，那该多好啊!
于是，一天晚上，我试探的问妈妈:“妈妈，能教我打羽毛球吗?”妈妈微笑着点点头，说:“好啊!只要你想学。”我心里高兴极了!
“要想打羽毛球，首先要学会发球。”妈妈一边说一边做着示范，只见她右手握着球拍，左手将球往上一抛，当球快要落到膝盖时，球拍再迎着球向上一挑，羽毛球便象箭一样飞向对方。我按照妈妈说的要领开始练*，可是不知道什么原因，羽毛球就像是个调皮的孩子，总是喜欢蹦到地上，怎么也打不到。连续失败了几次，我的心情一下子有兴奋变成失望。我垂头丧气的把球拍和球向地上一扔，说:“不学了，太难了。”妈妈走过来，笑着对我说:“别泄气，刚开始都这样。没有人天生就会，只要掌握了动作要领，多练*，就会很快学会的。”妈妈的话给了我信心，我又重新捡起球拍和球，开始认真地练了起来……
然后，我又练*了接球。每次妈妈发来的球，就像是箭一样向我“射”来，我不是被打中头就是掉在身后，总而言之是接不着。我累得气喘吁吁，满头大汗，可还是接不到。妈妈说:“接球的时候，要根据球的方向，前后左右来回跑动，如果发来的球高，球拍就要*拍或向下扣打;如果球低，球拍就要向上挑……”有了妈妈的指导，我很快就掌握了接球要领，接到的球也越来越多。
没过几天，我就学会了打羽毛球，并且现在可以和妈妈对打十几个回合。虽然每天练得满头大汗、手腕酸疼，可是我的心里却乐开了花，因为在这个暑假里我学会了一项新本领——打羽毛球。他不但可以锻炼身体，还让我懂得了:只要坚持不懈的努力、付出汗水，才会有所收获。同时也让我真正理解了“一分耕耘，一分收获”的真正含义。
天蒙蒙亮，我就起床了。因为昨晚妈妈答应今天带我去公园打羽毛球。我拿着球拍，一路小跑来到公园。清晨的公园没有晚上那么喧闹，静悄悄的。但也有人陆陆续续地进来锻炼身体。一对母女也拿着球拍进来了，站定后，她们马上拉开架势打起来。只见羽毛球在她们手中就好像一只乖巧的蝴蝶，一会儿向东，一会儿又飞到西，足足飞了好几十个回合呢！真是帅呆了！想想自己那点破招，我就气馁了。
忍不住对妈妈说：“我不想打了，改天再来吧！”妈妈一眼就看穿了我的心事，鼓励我说：“没关系，慢慢学，她们也是这么过来的，没有人一生下来就会的。”听了妈妈的话，我信心大增。于是，我们选定位置练了起来。我首先来了一个高抛发球，左手把球往上一抛，右手举着球拍用力一拍，然而球却没有飞向妈妈那边。原来我没有击中目标，球直直地落在我的跟前。妈妈叫我别泄气，并给我讲解了发球的'要领。如注意力要集中，球拍要打在球的底部，不能拍在羽毛上。我按照妈妈说的继续发球，经历了N次的失败后，球终于直直地向妈妈飞去。
妈妈也用力一拍，球又向我直射过来。我手忙脚乱地去回，结果又落空了。我不停地捡球发球，发球捡球，脸上。身上汗水直流。终于，我们也能打上好几个回合了。我高兴的一蹦三尺高。哦！学会了！以后我一定要更加努力的去练，争取打得更好。
一个风和日丽的星期天，小桔灯班举行了一次秋游，老师给我们分成红队、蓝队、绿队、黄队，我们是黄队。我们乘着公交车到了体育公园，体育公园非常漂亮，那里的草坪翠绿无比，落叶为草坪穿上了黄黄的衣裳，草坪夹着黄色的树叶显得更美丽。突然，传来一声声“加油加油”，原来在进行二人三足比赛。
看！是姚依妍和孙子慧，她们配合的非常默契，姚依妍抬左腿，孙子慧就一抬右腿，然后，再把一起绑着的腿抬着去，后来竟跑了起来。等她们跑回来，老师飞快地解下带子，下一组是我和杨晨，老师飞快地将带子绑到我和杨晨的腿上。我和杨晨想快点超过别的队，所以我走的很快，但杨晨却走的很慢，结果我和杨晨摔了一个“马大哈”。接着，我放慢了速度，可杨晨却加快了速度，我们又摔了四脚朝天。同学们急了，冲上来推我们，老师过来扶我们。终于到终点了，别的班的同学笑得在地上打滚，这次我们队输了，但虽败尤荣，我们玩的非常开心。
我们吃了一点自己带的东西，就马上玩下一个游戏，这个游戏叫“你来做，我来猜。”游戏规则很简单“一个人做动作，另一个人来猜。”我表演猪八戒，小菜一蹀。我先做一个三的动作，然后我把我的耳朵弄得大大的，还把鼻子往上推，看起来估计很像猪八戒。姚依妍是猜的，她好像和我心有灵犀，立刻猜了出来。接着是杨晨表演上厕所，他装了一个撒尿的动作，姚依妍先猜是撒尿，结果猜错了，她立刻改变策略，后来她终于猜对了，原来是厕所。
下面进行“寻宝”活动，老师说找黄纸条，黄纸条在许多隐蔽的地方，找到黄纸条可得到黄纸上写的东西。同学们蜂拥而上，我想到前面去就可以先找到黄纸条。同学们仔细地找，我找呀找还是没找到，老师喊集合了！但一张黄纸条都没找到，不过我还是很快乐。
快乐的时光总是过的非常快，如果你有兴趣的话，你也去体育公园，找一找黄纸条。
拿起球拍，抛起羽毛球，看准时机，猛地一击。如此简单，如此痛快，这就是我十分热爱的体育活动——打羽毛球。
我开始学羽毛球的那一天，对我来说非常莫名其妙……
那天，我上完兴趣班，爸爸来接我，对我说：“儿子，今天我来陪你学*打羽毛球吧！”我想：“不管有没有趣，还是试试吧。”于是，我跟着爸爸向羽毛球场走去。
来到羽毛球场，爸爸拿出了两个球拍和一个羽毛球，并把一个球拍递给了我。我十分别扭的拿着羽毛球拍，将球向上一抛，正准备挥拍，结果球却“啪哒”一声掉在地上。我连续试了好几次，结果仍旧一样，球不给面子的掉在地上。最后爸爸见我不得要领，只好将球拿去给我做示范。只见爸爸左手将羽毛球高高抛起，右手握着球拍对准下降中的羽毛球一挥拍球，就看到羽毛球改变了方向，径直朝我飞来，我还没来得及挡，球就飞到我脸上了，让我“吃”了一球。我苦笑地对爸爸说：“爸爸，你能打的轻一点吗？”爸爸点了点头。爸爸的球终于减慢了速度。“现在是我大显身手的时候了！”我想道。于是，对着球猛地一击，不但没接住，还打中了自己的腿，我忍着痛焦急地对爸爸说：“再来几个球。”爸爸又一连发了好几球，但我还是一球也没接住。我开始有点自暴自弃，我将球拍往地上一扔，对爸爸说：“我不打，我要回家！”爸爸将我摔在地上的球拍捡起来，重新放回我手上，语重心长的对我说：“不是你打不好，是你没有找到打球的方法。”我听了心中又燃起希望的花火。
听了爸爸的指导，在不断的打球练*过程中，我渐渐找到了窍门，在球飞来时，要事先判断羽毛球的飞行方向，然后用球拍的网对准它后，再猛的一击，我渐渐不会失手了，几乎每次都能将球击中，还能和老爸打上几个回合。看着羽毛球在我和爸爸的球拍间来回飞舞，我心里甜滋滋的……
这次练*让我尝到了甜头，也让我明白了一个道理，万事只要找到窍门，再加上不懈的努力，就一定会成功。
今天，吃完晚饭后，妈妈说出去活动一下。我和姐姐一眼看见了羽毛球拍和羽毛球，就说：“我们来打羽毛球吧！”
其实姐姐的技术还没我厉害，因为很久没有打，我好像技术不如以前了，但是我觉得我肯定能打赢姐姐。
第一局
姐姐先发球，我接到了这个球，打了过去。姐姐也打了过来，但姐姐用力过猛，把球打到我后面去了。现在是1比0了，我很不服气，于是我用了同样的战术猛力一打，但姐姐接住了这个球，又把它打到了我后面。现在已经是2比0了，我叫她不要打到我后面，不要用力过猛。又开始了，我把球发了过去，姐姐接到了打了过来，我又打了过去。结果羽毛球从她球拍旁边飞了过去，她没有接到这个球，我总算得到了一分。现在是2比1，我开心得差点跳起来。之后姐姐趁我还在笑的时候就把球打过来，我没有接到这个球，心里想：唉，还真是“骄傲使人落后，谦虚使人进步”呀！就这么打啊打，在18比17的时候，我觉得我可能不行了，我现在还比姐姐少1分呢。结果姐姐打了过来，我还回去，她没有接到，18*了。打呀打，姐姐已经19了，结果，最后一球我没有接到，姐姐赢了。
第二局
这次我先发球，我打了过去，快要到地面的时候，姐姐一个铲球把球打了过来。我一看见那个球，赶紧拿起球拍就准备打，没有打过线，姐姐得1分。现在是1比0，和上一局一样，我抓起球来就往前打，结果姐姐没有接到球，球从她球拍旁边又飞了过去，这次我没有哈哈大笑，看着她手中的球准备接。球被打到了我面前，快要落地的时候，我也来了个铲球，结果没有铲起来。看来是我反应太慢了，我抓起球又打了过去。姐姐并没有接住这一球，球还是从她球拍旁飞过去。就这样，我们一直打啊打，已经打到18比19了。我觉得我就要赢了，结果姐姐又没有接到我的球，球从她球拍旁飞了过去，这一局我赢了。
就这样，我们打完了第三局。姐姐赢了两局，我只赢了一局，她获得了最终的胜利。虽然我失败了，但我还是很开心。因为我能坚持到底，敢于拼搏。
羽毛球是一项老少皆宜的运动。别看它小，运动中却可以调动人体各个器官，提高人的注意力、敏捷度，提高身体素质。
去年，我虽然是一个班干部，但是却总是人心中的大胖子，也总被同学们拿来开玩笑。每次上楼梯都气喘吁吁。爸爸妈妈实在看不下去了，就给我报了羽毛球训练班，锻炼身体，减掉小“将军肚”。
我们的教练姓刘，是获得过全省冠军的退役专业羽毛球运动员。一到羽毛球馆，我就被教练和选手们的动作深深吸引住了。哇！漂亮的救球，帅气的扣杀，激烈的对战，让我看的眼花缭乱。我着急的对教练说：“我想学这个、这个、那个、那个，真帅啊！”可教练却说：“不要急，先从基础动作学起，第一节课是挥拍，先提肘，再挥拍……”我学着刘教练的动作做了几百下。回家后爸爸又按教练要求在房顶挂了一根布条，让我继续抽打布条练*挥拍。
可是第二天一起床，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起来。我哭着对爸爸妈妈喊道：“羽毛球太无聊了，一直挥拍，弄得我腰酸背痛，我不学了！”爸爸说：“不能半途而废，你第一次练，肌肉就会痛，明天就好了，不信走着瞧。”
果然，正如爸爸说的那样，第三天身体没有第二天难受了。我开始融入这个训练班，和大家一起做热身活动，做游戏，跟着严肃又和蔼的刘教练学*步伐、发球、挑球、刺球、杀球等动作，开始和老同学对打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一学期上完了，我的身体素质也变好了，敏捷度大大提高。比如，我们学校每天的晨跑，以前我总是最后一个完成，现在不仅能跟上大队伍，有时还能成为领跑的。还有一次爬山比赛，我竟然得到了全班第五名。
直到今天，我已经练了一年多羽毛球。我的身体素质越来越好，从一个小胖子华丽转身成了“肌肉男”。我也变得自信了，上体育课时我再也不会输给别人，也敢积极参加一些活动了。
感谢羽毛球！
今天吃过午饭，妈妈和妹妹躺在床上睡午觉，爸爸就拉着我一起到楼下打羽毛球。
刚下楼，就迎面扑来一阵暖洋洋的空气。室外明媚的阳光洒满了大地，绿油油的小草随风摇摆，五颜六色的花儿争先恐后地向我们展现着它们可爱纯真的笑脸，就连蜜蜂和蝴蝶都被它们的多姿多彩给迷住了，停在缤纷柔软的花瓣上久久不肯离去。
我和爸爸找了一个人少阴凉的地方打起了羽毛球。
爸爸先发球，只见他把手中的球高高抛起，然后慢慢举起手中的球拍，等到了发球的最佳时机，他猛地一挥球拍，那球便像离弦的箭似的，在空中优美的划过一个180度大弧线，向我飞来。
嘿，这发球不错，看来现在我一定要大显一番身手了。但这球打得又高又远，逼得我连忙后退了几步，我马上举起手中的球拍，轻轻一跃，使出了浑身的力气向那颗球挥去。随着“乓”的一声，球又再次回到爸爸那里。
爸爸也不甘示弱，连忙将身子一倒侧，右手一用力，又重新轻松地把球送回到了我这边。我马上向前跑去，却始终赶不上球落地的速度。
爸爸看见后，鼓励我说：“洋洋，失败乃成功之母，只要你努力，就一定会慢慢进步的，加油!”我点了点头，说：“好的，我一定会打赢你的，五局三胜，敢不敢比？”“比，当然要比。”爸爸见我信心满满的样子，马上答应了和我继续比拼。
第一局爸爸赢了，之后的两句我胜了。到第四局时，我完美地把球发了出去，爸爸也成功接了下来，但他发球时，一不小心打歪了，球不幸地落在了树上，怎么也弄不下来。爸爸急了，不管三七二十一，直接拿起了别人的衣叉，朝树上扔去。只听“啪”的一声，羽毛球和衣叉一起从树上掉了下来。爸爸赶紧捡起了羽毛球与衣叉，他看了看时间，已经打了快一个小时了，便把衣叉放回了原位，收拾好球拍带我回家了。
这真是一个美好又充实的下午！
天是蓝的，风是甜的，我的心是畅快的，我和爸爸在操场上奔跑着、跳跃着。
我们拿起球拍，赶到了各自的场地，准备打羽毛球比赛。首先，由我来发球，我用球拍轻轻地一挑羽毛球，就发出了一个浅球，爸爸迅速接住球，向我打出了一个高球，我目不转睛地看着羽毛球，轻轻一跳，在空中打出了一个完美的扣球，那球如箭似的，飞到了爸爸的场地，可惜爸爸体型笨重，没接到那枚箭，裁判妈妈说：1：0，儿子领先。然后，我们继续开始比赛，现在由爸爸发球了，我得小心点，因为每当爸爸被我的球激怒时，就会打出他真正的潜能。这时爸爸打一个浅球，我又打了回去，爸爸又打了回来，这时，球向我右边飞来，我连忙一个反手回防，又打了回去，爸爸也来了个扣球，向我这边飞来，就在我没接住球时，妈妈突然说：中场休息！太好了，妈妈这一声话语就是及时雨啊！总算保住了这球。
中场时，爸爸对我说：刚才回防打得不错，下半场我不会留情的哦！
下半场开始了，还是我先发球，我向爸爸发了一个深球，爸爸连忙回防，可惜我没接住，妈妈说：1：1*局。比赛继续开始，由我发球，我用上次的方法发出了一个浅球，没料到爸爸没像我上次那样，居然跟我打持久战，我们连续打了十几个回合。这时，轮到爸爸打回去的时候，打出了一个完美的一球，那球就像一只游隼一样，在我身边忽然擦肩而过，这时妈妈说：2：1，爸爸领先。我得再想一个策略，我向爸爸打出了一个深球，爸爸连退了几步，又向我打回一球，我迅速跳了起来，扣出一个完美的球，这时我还以为爸爸会接不住我的球打个*局，可是爸爸不仅接住了我的球，并打出了一个完美的扣球，那球又如同一只猎豹向我奔来，在一瞬间，羽毛球不知这么回事，一下子飞到了我的旁边，妈妈说：3：1爸爸获胜。
这时，我很不解地问爸爸：你这个球是怎么打出来的？爸爸说：你只要每天练，就能打出致胜的球了。看来还是要熟能生巧啊！羽毛球，下次我还要再来。
从小我的体质就不是太好，归根结底还是因为我缺乏体育锻炼。于是我决定要在这个暑假里学会一种球类运动。
足球、篮球、排球、乒乓球等等，真是不数不知道，一数吓一跳。原来球类运动竟然有这么多种，到底学哪一种好呢？我决定去询问一下我的“百事通”老爸。老爸很快就给出了答案，老爸说：“既然你诚心想学，羽毛球应该会比较适合你。”“为什么是羽毛球呢？”我问。老爸又说道：“学打羽毛球有许多好处哩：首先它不受场地的限制，其次在练*时不容易受伤，最重要的是它能提高你的反应能力，增强你的灵敏度和协调性。是一项很有趣的运动哩！”
这一说，老爸还真起劲儿了，还没等我回应就生拉硬拽地把我“请”到了一块空地。老爸先示范了一个发球给我看，我拿起羽毛球拍照葫芦画瓢，可是球一点儿也不听使唤，竟然一个也没发出去，我有些着急。老爸告诉我，刚开始学是会这样的，这需要手和眼的相互配合，协调。我又试了几次，较前几次好些，可还是时高时低，偏东偏西。我渐渐失去耐心，老爸一边鼓劲一边找原因，他发现我握拍的方式不对，于是告诉我该怎样握拍。此刻的我只是左耳进右耳出，老爸见我一副似懂非懂的样子，索性用手把手的方式来教我。
当老爸用他那宽厚有力的手握着我的手时，我一下子又充满了力量。在老爸耐心的指导下，我接连打出几个完美的抛物线，球如同飞箭一般划过去又完美的着陆。我一下子找到了感觉，自己独立的发了几球，发球成功了！接下来我们打了几个来回，虽然每次都是我负他胜，但我却从中得到了许多技巧。我们都从中获得了很大的乐趣。
对我而言打羽毛球不仅仅是一种体育锻炼，它还是我的兴趣爱好，它给了我美好的回忆，告诉了我坚持的意义。现在的我虽然打得不好，但是我却深深地喜欢上了它。
听爸爸说，早晨最适合打羽毛球。于是，我就让爸爸教我学打羽毛球。
一开始，爸爸先教我拿球拍，并为我示范了各种各样的发球、回球的动作：发球时一手拿球，并把球放在球拍的前方，然后用力向上、向前打就能把球发出去；回球时如果球在左边，就要向左打，如果球在右边，就要向右打……爸爸还让我模仿他的动作练*打空球。渐渐地，我学会了各种各样的发球动作、五花八门的回球动作，等我能把这些动作连接起来时，我就和爸爸“杀将开来”了。
开始，我心理有点紧张。瞧！一次我发球发了一个空球，又有一次回球打在了把柄上。慢慢地、慢慢地，我逐渐适应了并赢了爸爸好几个球，这时自以为事的心理出现了，我还以为这就是爸爸的水*，于是就漫不经心地乱打起来。突然，我模模糊糊地看见一个白东西像箭一样向我冲了过来。我定睛一看，原来是羽毛球，“啊！”我发出一声尖叫，好一个“坏爸爸”，竟把羽毛球打在我的鼻子上，把我打了个措手不及。
从此，我暗暗下了决心：一定要打好羽毛球！每天早晨，我早早起了床，叫上爸爸妈妈一起去打羽毛球，就这样，我的羽毛球技术日渐长进，就连爸爸也说我已成了他强劲有力的对手了。日子一天天过去了，我终于学会了打羽毛球，也成了家庭集体锻炼的积极分子。
通过这次学打羽毛球，我知道了一个道理：只要坚持不懈，做什么事都能成功，如果你半途而废，做什么事都会失败！
——如何提高阅读能力 (菁华3篇)
(1)力求理解。
读书应当边读边想，力求理解，明确书中所要表达的中心思想。
阅读时，应当每看一段就想一想，把文章大意弄懂;在全文读完之后，再串起来看一看，想一想，找到各段之间的联系，以便从整体上理解这篇文章。
(2)理清思路。
著名教育家叶圣陶说过：“文章有思路，遵路识斯真。”
意思是，每一篇文章都体现这作者的思路，遵循这一思路阅读，才能理解文章的实质。
可见理清思路对阅读多么重要。
(3)要能提出问题。
阅读中发现的问题一般有两类：
一类是根据自己所具备的知识，认为书中的一些见解不正确、不完整，提出异议或补充;
一类是因为自己具备的知识还不够，而因而有不懂的问题。
一旦发现问题，再深入阅读有关书籍，并且深入思考，收获会更大，还有可能发现新知识，获得一些新的启示。
(4)要独立回忆，学会准确表达。
阅读后，要通过回忆再检查一下阅读的效果。
对已经理解的内容要善于用简练的语言表达出来，写在读书笔记上，以备日后查用。
(5)要记好阅读笔记。
每读一本书或一篇文章，都应有自己的思考，并及时将这种思考记录下来。
长期坚持下来，带给你的益处是无法估量的。
一、通读，掌握复述要领。
首先要做到通读。在这基础上，握好知识结构，准确地掌握知识的点（要点、重点、难点、疑点）、线（主线）、面（知识之间的内在联系）。只有从知识的点、线、面入手，将其融汇成一体，才能收到较好的学*效果。
二、思考，培养思维能力。
在读书的过程中，要注意多思考、多质疑，调动自己的思维活动，培养思维能力。
（1）递进法。读书时时常问问自己是什么？为什么？怎么样？。看书的时候应多以这样的方式去试试，长期坚持使用这样的方法可以逐步深入理解知识，有助于培养严密的逻辑思维能力。
（2）逆推法。即对某一知识进行逆向思考，反过来提出若干问题。培养从不同角度，灵活掌握运用知识的能力。
（3）发散法。即抓住一个中心内容四周发散性思考，可提出一连串的问题。这种方法可以培养思维的灵活性、广阔性，提高多侧面、多角度解答问题的能力。
（4）比较法。书上有很多相*、相似、相反的内容，把它们放在一起加以对照、比较，有利于分清它们的异同，更好地把握知识。这种方法可以引起读书兴趣，促使人积极思考，有利于培养独立见解的能力。
三、笔记，提高阅读能力
要养成记笔记的好*惯。笔记，不仅可以帮助积累资料，而且还能加深对内容的理解，巩固记忆，使所学的知识系统化和条理化。做好读书笔记，不仅是提高读书效果的重要手段，也是锻炼思考能力的重要途径。上述三种读书方法，是我在体会和学*中获析的。
一、创新引导形式，激发阅读兴趣
1、巧借课文，激活学生的阅读期待。
2、推荐读物，激发学生的阅读兴趣
（1）、推荐适合小学生年龄特征的读物。
（2）、推荐适合学生个性特点的读物。
（3）、推荐与现实生活比较贴*的读物。
3、根据要求，规定学生的阅读内容
（1）作文类、
（2）名人名言警句类、
（3）科普类、
（4）寓言类、
（5）文学类、
（6）童话类、
（7）益智类 ……
4、召开读书交流会，享受阅读的成果。
二、激发读书兴趣源，培养读书主动性。
1、以教师的兴趣激发学生的兴趣。
2、以读物的内容激发学生的兴趣。
3、用听故事、讲故事的方法激发学生的读书兴趣
4、以续编课文，文本表演方法激发学生的读书兴趣。
三、营造读书氛围，增加读书情趣
1、营造学*场所的文化氛围
2、营造良好的阅读资料氛围
——学打羽毛球 (菁华3篇)
在一个阳光明媚的早上，我和妈妈来到公园里练打羽毛球。
开始了，妈妈发了一个高球，我纵身一跃，一挥拍本以为打过去了，可是因为太早挥拍，球就掉下来了，空挥了一次拍子。轮到我了，我发了一个旋转球，可是我太得意了，“啪”的一声，糟糕，羽毛球竟然飞到了我的鼻子上，我顿时“鼻孔冒烟”，很不甘心，决心吸取了前两次的教训，我要看清楚了再沉稳发球。“啪——”，我挥舞球拍把球打出去了。“哎呦——”，是谁在大叫？我循声望去，居然是那球击中了妈妈的脸部。看着妈妈低头蹲下身子那“痛苦”的'表情，我傻了，当时发球可能太用力了，竟然把妈妈砸痛了，咋办？正当我焦急又惭愧地低头思考着怎么处理时，竟传来了妈妈爽朗“哈哈哈”的一阵笑声……其实我的妈妈并没有受伤，只是球落在她的脸上，她故意发出一声“惨叫”……调皮的妈妈的“恶作剧”可真把我吓出了一身冷汗。第一局，我们就在这样嘻嘻哈哈的玩闹中结束了。
第二局开始了。来真的了，我先发球，看准了，“啪——”我发了一个高而*的球，害得妈妈疾步接拍，“啪——”我用劲全力回击，这下妈妈连连后退几步才稳稳接到球。妈妈可是学校里的运动健将，她发球了，一个接一个的刁球，逼得我就前跑后退，左冲右跑，好不容易才能接住了。妈妈看着我那滑稽的东奔西跑的样子，忍不住“哈哈哈”地笑了起来……我被“激怒”了，使出了吃奶的力气迎战妈妈。 “接着哦”我还没集中注意力，球就直飞过来了。“啊”我再一次被打到了，好不甘心。又射飞来一个球“啪——”，“啪——”，我们母女俩竟然很熟练地你一拍我一拍地对打起来了。羽毛球在高空中划出一条条美丽的弧线，就像一只欢快展翅的大蝴蝶，一会儿飞向妈妈，一会儿扑向我……我竟有些气喘吁吁了，可我的妈妈那姿势竟如此优美，就像一个芭蕾舞演员，一次又一次地旋转，一次又一次地起跳，球拍在妈妈的手里，上下翻飞，左右挥舞，得心应手，多么娴熟，多么自然，真让我羡慕啊！
锻炼的时间过得很快，感觉只是一会儿，一个小时就过去了。我和妈妈欢快地离开公园，说定下次再来练个痛快。
暑假，妈妈给我报了一个羽毛球班，今天上午还不到六点，妈妈便把我从甜蜜的睡梦中叫了起来。洗洗脸穿穿衣服，我们便去上羽毛球课。
当我们到那里的时候，老师还没有来，我便复*上节课的内容来。
首先就是练*发球动作来。左手拿着羽毛球，和肩膀一样高，然后右手拿着羽毛球拍与胳膊成九十度，左手一松，羽毛球便落了下来，右手里的羽毛球拍急忙接过去。我练了好几次都没有成功，正在这时，老师来了，他看看我发球的姿势，告诉我发球的姿势不对，应该脚站丁字步，另外手握球拍成九十度，大臂带动小臂，球拍在击球的一瞬间手臂发力，老师让我试了一下，我按照老师教的方法，我一发球，球“嗖”的一声飞了出去，不但有力，而且又发得远，我成功了！
接着，同学们陆陆续续地来了，老师让我们站成两排准备上课。
今天老师讲的新课是：接球的前进步法。和后退步法。
老师先给我们做了一个示范，前进的动作要领是：两脚放松，轻轻弹跳一下，右脚轻轻抬起，向前一跨，左脚一蹬，向前走三步，按着同一个方向走，右脚后跟着地，脚尖朝外。快速返回，返回的步法和前进的步法一样。
老师讲完，让我们在原地试一下。我想：这么简单的动作一定很好做。于是，我便开始练*起来。谁知道看起来简单，做起来难。刚做的时候，不是抬错了脚，就是忘了弹跳，再不就是忘了伸胳膊。返回的动作也不是太顺利。练了一会儿，老师让我们一个一个上台来过关，我自告奋勇的第一个冲上前去，站在老师指定的位置上开始了我的表演。我也像老师那样轻轻地弹跳了一下，接着便跨了三步，当我正要回来的时候，老师说：“你没有按着一条线走，而是走的弯弯曲曲的，回来重走！”我只好回来重走，经过我的努力，终于过关了，累的我满头大汗。
经过这几天的训练和学*，我知道了做什么事都不是非常容易的！许多优秀的奥运健儿，他们不知流了多少血汗才换来了金光闪闪的奖牌，我一定要向他们学*，不怕苦，不怕累，学一样，爱一样，取得优异的成绩。作文
周六的上午，我同两个同学一起到南山中瀚羽毛球馆学羽毛球。以后每周末的上午上课，每次两个小时。
我们到了那儿的时候，馆内已经有很多孩子了。我们的教练先让所有的孩子们都站好队，一共有三十多个同学，一个女教练和四个助教。教练问我们谁是第一次来学球的，我就举起了手。教练按照同学们的情况分好了小组。我们这些初级学员先练*在球拍上颠球，教练告诉我们，颠球要尽量颠的高些，不能忽高忽低，也不能左右乱窜。我觉得很有意思。
因为这是我第一次跟着教练学羽毛球，所以心里有点紧张。听我的同学但但讲，这个教练要求很严格，所以，每当教练走到我身边来给我纠正错误的时候，我就特别害怕。
一会儿，助教开始教我们击球，我学得很认真。之后，助教又教我们练*发球的动作。让每个同学间隔一米站好，面对馆内的一面墙练*发球。因为我的姿势不正确，被“留级”了。而我的另一个同学琪琪，因为基本功比较好，就开始进入下一个环节，在场地上练*“发球”了。发球的动作看似简单，可是这次教练教了我以后，我才意识到原来的姿势都不对。我练*一会以后，被教练批准可以过关了。开始进行下一环节的训练了，对角线定点折返跑。教练指导我们站在场地的中轴线上，沿对角线向左前、右后、右前、左后四个点的方向练*接球跑步。一共跑三次，一共是十二个点。因为我是左手打球，方向上同其他同学刚好相反。
一节课很快就过去了，为了让我在打球的时候有水喝，爸爸特意给我装了两毫升的水。结果一节课下来，一大瓶水被**掉了一大半儿。可见，上羽毛球课有多累啊！我流了很多汗。虽然，学*羽毛球非常辛苦，但在两个小时里，我真是学到了很多本领，非常值！虽然老师非常严格，但这是为了我们好。
我很喜欢打羽毛球，我要坚持学羽毛球，让自己的动作更标准、发球更有力。希望我将来能够成为“林丹第二”！
——打羽毛球的启示作文 (菁华3篇)
三年级下学期的时候，妈妈给我报了个羽毛球培训班。
上第一节课时，我去早了。于是，就在旁边观看上一个班的大哥哥大姐姐打。只见羽毛球像离了弦的箭一样在场之间穿梭，我心想这些哥哥姐姐真厉害！我突然很害怕，担心自己学不会。又想凡事都有第一次，要不还是试一试吧！
上了几节课以后，我觉得打羽毛球其实并不难，信心又增加了许多。可还没高兴一会儿，又被一个新动作给难倒了。可是如果这个时候放弃的话，就半途而废了？于是，我暗暗对自己说：“加油！你一定能行的！”
我刻苦练*了五个星期，总算学会了挑球，我就觉得万事大吉了。老师开始教我们打高远球。看老师打得那么轻松，我本以为我一学就会。可是，我的右手偏偏跟我对着干，明明想把球往左边打的，打出来的球却是往右边的。我的右手就像是我的敌人，不听我的指挥，胡乱摆布我。这下，我一点也不想打羽毛球了。好不容易熬到下课，我灰心丧气地跟着妈妈回家了。路上妈妈问我：“今天打得怎么样啊？”我说：“打得一点也不好”，眼泪就情不自禁流了下来。妈妈用坚定的眼神看着我说：“别灰心，妈妈相信你一定可以打好的，回家妈妈陪你再练一会。”经过了一次又一次的反复练*，我终于能够得心应手的控制球拍了。终于，功夫不负有心人，上礼拜老师宣布我被选入了比赛小组。
“世上无难事，只怕有心人。”妈妈给了我一个学*羽毛球的机会，我把握了它。虽然其中也打了好多次的退堂鼓，但是最终我战胜了自己，战胜了困难，学会了打羽毛球。其实，生活中还有好多事都是同样的'道理，我相信坚持到底就是胜利！
我们的课余活动丰富多彩，有人喜欢跳绳，有人喜欢跑步，还有人喜欢跳高……而我却喜欢打羽毛球。
今天，我和同学一起去羽毛球馆打羽毛球。我和杜果果一组对战。杜果果摆出一副轻易就能赢我的样子。于是，我就对她说：“你别以为我会那么容易就被你打败。我也是很有把握能赢你的。”她听了我的话，笑着说：“我可是在家里面练了很久。你可别小看我。”听了杜果果的话，我很生气，说：“别说了，打完再说吧。”就这样，比赛开始了。
我非常紧张，紧紧握住球拍。我心想：如果我输了，该怎么办呀？这时，杜果果突然把球拍过来了。我和我的队友们都目不转睛地看着球。等到球飞到我们组这边时，我急忙挥起球拍用力地把球拍了回去。看着羽毛球被打了回去，我突然感到好兴奋呀。就在我沾沾自喜时，球又飞了回来。这时，我突然听到有人在喊我的名字。我回过头去想看清是谁，结果我却没有打到像我飞来的羽毛球。羽毛球静静地躺在我的面前，我仿佛听到羽毛球在嘲笑我说：“就知道，你打不着我。”我很生气，就想用力地把球发出去。结果我一着急，球拍和球一起飞出去了。大家见了都哈哈大笑，顿时我的脸羞得通红。最后，我们队输了。我听到有的队友在责备我说：“你真是太没用了。”尽管我心里十分难过，不过我没有灰心。因为我知道下次再努力，我就一定会赢。
通过这次比赛，我明白了：做任何事情都要认真，专注，不能三心二意。
一听到体育老师宣布这学*要上羽球，我开心的想大喊：“万岁！”终于有我拿手的运动了。在三年级的时候加入了羽球队，从此我喜欢上打羽球。也因此每天早晨要去练*，在活动中心上下楼梯，绕着球场跑，甚至有次因为迟到被教练要求要让学长追，但那时我在先跑三十秒的条件下，加上练出来的速度躲过了剩下的惩罚。
五年级以后，就很少碰羽球了，直到六年级，在同学的邀约下，在学校的活动中心练了许久好不容易抓回手感，渐渐找回当初打球的乐趣。压抑想到有机会可以和大同学打球的兴奋，思考自己有没有要加强的。
“手的力气要再多练*！”当初因为力道不够，就算脚的体能再好，只能站在前排，但我的身高却比队友高。所以每天晚上睡觉前都会做个伏地体身再上床，一开始只有个位数，慢慢增加到几十下，班餐桶的时候故意挑最重的汤桶，终于在羽球课开始前加强了臂力，让我能跟同学随意搭配。
学校在十月份要举办羽球比赛，虽然满心期待能与同学参加双打，但一向打的不错的同学要早已找好了队友，我只好请他推荐。找了一个以前也是球队的同学，但他却没有想象中的会打，而且动作非常随便。于是借着比赛延后，我每节体育课下课都与他留下来练*，和班上另一对对打，培养彼此的默契，慢慢摸索队友的*惯与反应…
目前为止，还是有改善的地方，每次打球都在练*。就像人生中我们需要透过不断的练*，找出自己最*惯的方式，让自己变得更好、更棒。
——暑假打羽毛球日记 (菁华3篇)
“老爸，我们去打羽毛球吧！”爸爸爽快地答应了！我们迅速跑到楼下，立即摆好阵势。我把羽毛球高抛过头顶，瞄准目标用力一拍，“嗖”的一声直向爸爸那边扑过去，我想“漂亮！我赢了一局！”谁知老爸举起球拍轻轻一挥，球好似听话的小孩又回来了！我不管三七二十一，用尽全身力气猛得一抽！唉，没想到我操之过急用力过猛，没有瞄准好，球从身边飞过，身体还踉踉跄跄站不稳！
老爸开心一笑，还给了我一个眼神，大概意思继续我的儿子！心太急了，人有失手，马有失蹄！待会儿我看你怎么笑得出来，毕竟我是经过专业训练的羽毛球小王子！我发一个难度极高的高远球，老爸扑了空，*局！我开心极了一蹦三尺高。老妈也不甘示弱，也参与了进来，发了一个扣球，我立刻冲上海底捞月，完了可能接不住！然而，奇迹发生了。我在球距地面前一刹那接住了！我以其人之道还治其身，球已回过去了，老爸没接住！第三个回合老爸也是用的高远球，我一个劲儿后退，没接住。
老爸做了一个滑稽的鬼脸，并大声说：“儿子，羽毛球是一项互动综合运动，不仅比体力，灵敏度，还有智商；得预判对方会怎么打，不能用蛮力，得用功力！”我懂了，求胜心切，沉着冷静。这时老爸发来的球是中速弧线球，我举拍不挥，球又回去了！一来一回，最后我扣杀球落在老爸脚边！“哈哈，足足十五个回合！”妈妈在旁边惊呼道！耶，我赢了！我和老爸打一个多小时，满头大汗不说，衣服也湿透了！
其实不是老爸接不住，而是担心我体力透支！哈哈，快乐羽毛球，健康运动，是你带来无穷无尽的快乐时光！
打羽毛球，是许多人喜欢的运动方式，我也不例外，这个五一，我不知不觉学会了打羽毛球。
星期六的早上，我来到海山公园。我练的第一步就是，自己一个人对着墙打。刚开始，我不会打，经过几分钟的练*，我已经在不知不觉的过程当中，慢慢地会打了。练*基础第二步;就是：叫爸爸陪我一起练*。开始时，我左跳跳，右跳跳，累得气喘吁吁，最后还是被爸爸打得“落花流水，五体投地。”“你可真没用呀!”“一定得好好学。”“我先来教你几招吧!打羽毛球应该看清楚球飞到了哪里，看清楚后，就快速的跑过去接。知道了吗?”爸爸得意地说。“知道了!”我认真地说。又经过了几分钟的勤学苦练，我已经大有进步了。我鼓起勇气，向爸爸下了挑战书，“爸爸，我们来一次羽毛球大赛吧!”爸爸笑得肚子都痛了，“你这点小技俩，怎能比过我?”说完，便爽快地答应了。
前几局，我输给了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行，只能智取了。“快点发吧!”原来是爸爸在催我了，我故意迟迟不发，让他等不及了，没耐心时，我握紧球拍，用尽全身力气，飞快地发出了球，球像箭一样射向爸爸，当球很接*爸爸时，他才反应过来，四处张望，想接住球，可球像一个调皮的.娃娃，从他耳边飞过。这是我第一次打赢了爸爸，我高兴得一蹦三尺高。接下来几局中，我信心十足，赢了爸爸好多局呢!
在成长的过程中，有成功，也有失败。
生命在于运动，只有运动才能有足够的体力去面对以后的生活。健康在于运动，只有运动才能把自己最好的状态放于学*之中。充满活力的人更能得到上帝的恩赐。
我喜欢运动，喜欢运动时带来的刺激，喜欢运动后的汗水，喜欢运动后的活力。我最喜欢的运动是打羽毛球，打羽毛球可以不论场地，不论时间，只要你有兴趣，就可以随时随地地打羽毛球。而且学*打羽毛球也很简单，只要你会握拍，会看球的方向，会控制打球的力度，那你就一定不会比其他人差。
回想起我刚学打羽毛球的时候。那时我还是六岁，连球拍也握不好，发球的时候，只能用球在球拍上狠狠地一丢，然后羽毛球就从球拍上轻轻飘飘地反弹到离我不出40厘米的地面上。而且我不会接球，只会把球拍挡住自己的脸防止被球打到。后来，由于妈妈的耐心教导和我的苦练，我终于学会打羽毛球了。
每次要去打羽毛球的时候，我都会异常得兴奋，急忙拿起球拍和羽毛球拉着妈妈就兴冲冲地往空地走去。虽然大院里没有羽毛球场，地坑坑洼洼的，但我还是觉得很满足了。刚开始的时候，可能由于光线暗，我老是接不了妈妈发的球，要是在*时，我肯定是嗖嗖嗖地打回去了，可是现在呢，老是打空球，气得我直跺脚，摩擦着球拍。十分钟过去了，可我还是回不了状态，妈妈连忙换了个场地。打球的滋味真是棒，高高跃起把球拍用力一挥，只听“嗖”的一声，球就准确无误地被我打回去了。
我也喜欢其他运动，可就是觉得打羽毛球的感觉最棒，因为我喜欢挥拍的感觉；喜欢高高跃起的感觉；喜欢在运动后出汗的感觉；喜欢拿着球拍走路酷酷的感觉……
运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐。希望大家都能够常常运动，寻找健康，寻找快乐，寻找上帝赐予的祝福。
——我最喜欢的运动是羽毛球作文通用五篇
羽毛球，是一项十分大众化的运动，也是我最喜欢的运动。
家中的羽毛球，头是纯白的，下面是条墨绿的胶带，尾部是一圈洁白的鹅毛，横过来活像个戴着羽毛配饰的印第安人头；拍子也很顺手，拍柄软硬适中，拿着正舒服，线也缠得正好，不像有些木柄拍，沉重且弹性极小。
但每次与老爸交手，拍子和我也就相形见绌，一是我的拍子不如老爸的拍，二就是我技不如人，别看老爸人入中年，又是天天在电脑前工作，他可是单位里单打前六啊，打起我可是易如反掌。”比赛“前，我在气势上就已经输了：老爸就是随便往场上一站，我则摆出面对世界冠军的架势，十分紧张，生怕漏了哪一个球。
在打的过程中，老爸也是泰然自若，偶尔来个精准的扣杀；我就像个跑腿的，从前跑到后，从左跨到右，完完全全的被动，打不了几分钟，虽说还有劲，但我身上已是找不到几处干燥，再过半小时，我就是”水老鼠“——汗流浃背了。老爸呢，他还用手在头发上一抹，把几乎与之前一样干的手给我看看，说：”这是在逗你玩，我拿真功夫，“，他看看我，”嗯，发个长球你都接不住，还跟我打。“虽然我很不服气，但老爸打得是比我好，按他的话，”我都打十几二十多年了，还打不过你？开玩笑！“。
在学校，我也喜欢打羽毛球，我们几个”羽毛球爱好者“经常把球拍带着打羽毛球，它让我心情愉悦，要是哪个礼拜没有活动就会觉得空荡荡的，正是那句”生命在于运动“。
打羽毛球不仅使我心旷神怡，还能让我舒展*时写字的身体，增强体质，有利身体健康。羽毛球运动已俨然成为我的爱好。
过年中的一天，有点儿无聊。突然，我发现了放在墙角的羽毛球球拍。我想，和爷爷打场羽毛球吧!
我和爷爷在天井里准备就序。还是按照老规矩，地上的缝为分界线，只要打到对方的区域，不仅可以得分，对方还得拾球。
我们一声令下，我发了一个不远不*的球，爷爷轻松地打了过来。我可懒得纠缠下去，直接用力打到爷爷的区域了。
爷爷有几分不甘心。他向东发球，却只是做了一个动作。他快速地变转方向，向南发了球!爷爷想挖个坑把我栽进去，我也没那么傻。我的大脑快速地做出了反应，又把爷爷打败了。
爷爷这次输得心服口服。他又发个远球，我满不在乎地轻轻一接，突然，奇异的事情发生了。那羽毛球不偏不倚地落在了分界线上!这该是谁得分呢?
我说，应*分了这一分，每人0.5分;爷爷说，我没有打到他的区域，所以应是他得分……真是公说公有理，婆说婆有理。最后，我们确定：谁也不得分!
经过一段休息后，我们又开始打了。
爷爷发了个*球，我打过去后，爷爷向我使了个眼色，我心领神会。
我们一下一下打过去弹回来，最后在我这断了。“是73个!”我兴奋地喊。“耶!”我和爷爷击了掌之后，马上又变成了“敌人”。
我一开始认为还是像上一轮一样，可以轻松把爷爷打败。可是，爷爷似乎开窍了，非常的入状态。他双脚前后支撑，腰根据球发射的角度可以进行360度大转圈。爷爷稳作泰山，刚开始就连续获得了四分。
我有些恼羞成怒，直接不打了。后来，我向爷爷嚷，第二轮没有比完，而我第一轮赢了，所以最后应该是我赢。可爷爷说我赖皮，不讲理，我们又吵了起来。
和爷爷打羽毛球真过瘾!我真喜欢和爷爷打羽毛球!
快乐的假期开始了，妈妈说：“你这个假期不仅要完成好自己的作业，还要练*打羽毛球，它不但能够锻炼身体，还能让你多掌握一项体育技能。”
暑假第三天的一个早晨，太阳虽然还没有爬起来，但是我已经被妈妈从被窝里赶出来了，真烦人，我觉得还没有睡醒呢，揉着自己睡眼朦胧的眼睛，吃力地从被窝里爬出来，然后刷了牙、洗了脸和妈妈、妹妹出发了，我们的目的地是水上公园，葫芦河大桥下面的一块空地上。
公园里鸟语花香，热闹非凡，我以为大家都和我一样睡懒觉呢，没想到公园里到处是人，有跳舞的、有唱歌的、有练武术的……，我正在走神的时候，忽然听见妈妈一声大喊，我赶紧回过神来，开始和妈妈专心地打球。
刚开始的时候我连怎么样发球都不会，羽毛球就像一个顽皮的孩子，老是和我作对。我打到东它跳到西，我打到西它跳到东，顿时，我火冒三丈，像只发疯的野狗一样，一下子把手中的羽毛球拍扔得老远，这时妈妈走过来，摸着我的脑袋说：“干什么事情都要心*气和，不能急躁，只有认认真真地去做才能做好。”听了妈妈的话后，我走过去捡起了球拍，然后右手握拍，左手拿球，眼睛盯着球的移动位置，脑袋里判断着它将要移动的轨迹，接着右手发力，羽毛球在空中划出了一道弧线，飞到了妈妈的那边，我高兴极了，终于能发出去球了！
接下来的几天练*，我的球技越来越娴熟了，有时候我和妈妈都能对战好几个回合呢！通过这件事情我明白了一个道理，干什么事情都要认认真真、心*气和、坚持不懈，不能急功*利，急于求成。我相信只要勤加练*，我打球的技术会越来越好的。
今天下午我和妈妈一起打羽毛球。
妈妈先拿两个羽毛球拍儿，然后又拿一个羽毛球，开始和我展开了对决。
因为今天的风实在是太大了，所以对打羽毛球是很不利的。还好我聪明，我站到了刮风的方向。妈妈站的地方很不好，因为她站刮风的逆方向，而且一刮风，她的羽毛球就会向后面飞。所以这一局我占优势。
爸爸高喊一声：“开始！”我和妈妈迅速集中了注意力，我觉得我应该借助风的力量打败妈妈。
我拿起羽毛球拍，把羽毛球向天上一抛，然后迅速的抡起羽毛球拍，一打一下打到了妈妈那里。没想到妈妈不斜不正的正好打到了，又到了我的这儿，我很烦恼。这一局妈妈赢了。妈妈没有借用风的力量，而且还背着风，她为什么能赢呢？妈妈对我说：“她小时候每天都打羽毛球，所以现在才玩的这么厉害。”我很佩服妈妈。第二局开始了，妈妈先发球，我心想：“这一次我一定不能输。”爸爸又大喊一声：“开始！”听完后妈妈立即开始打球了，她先把球打到我这儿，我又把球打到了她那儿，她又把球打到了我这，这一次我接晚了，所以我没打到，我很后悔。爸爸第三次大一声：“这是最后一局，谁要是输谁就必须接受惩罚，开始！”我心想：“这一次我绝不能输了。”这一次还是妈妈先发球，她先把球打到我这儿，我又把球打到她那儿，他又把球打到我这儿，我又把球打到她那儿，最后她没接住。这一局我可算赢了，我非常开心。爸爸也替我高兴，对我说：“儿子，打得不错，你真棒。”
最后我悟出来了一个道理：失败是成功之母。
每周三，我和我的好朋友都会去长安小学学*羽毛球，因为每周三是没有作业的日子，所以老师让我们做一些有意义的事情，所以我们选择了运动打羽毛球。
这个星期三，我第一次去学羽毛球。吃完饭休息了一会儿，妈妈开车送我去长安小学。
到了三楼羽毛球场，真的很大！有七个羽毛球场那么大；那里真的很高！有两层楼高；那里真的很亮！二十二盏电灯一起照亮我们，让我们不再感到黑暗。开始上课时，我全神贯注。
教练让我们排好队，先教我们怎么握羽毛球拍。右手拇指和食指握住羽毛球拍柄的宽边，两指上下，另外三指握住羽毛球拍柄的下部。我一下子学会了这个动作。然后，教练教我们打羽毛球，让我们高举双手。手臂酸痛，教练没说我能放下，只好坚持。最后教练说我可以放下。虽然我的手很痛，但我尝到了坚持就是胜利的快乐。
最后，教练教我们踢球。当我们听说我们可以踢球时，我们都很高兴。我们迫不及待地等着老师讲完。有一次，我把球摇得很高，找不到了。我站在同一个地方，等着球下来。结果球打在了我头上，我的好朋友都笑了。这时，老师走过来对我说：“你要是发现球不见了，你就去找，别站在原地。”果然，我按照老师教我的方法做了，球再也没有落在我头上。
还有一次，我在拼命玩。没想到，一个好朋友从后面跑过来，碰了我一下。紧张的时候就歪打正着球飞向那个好朋友。我又打了一下，差点把好朋友的眼镜吹走。哈哈的笑.
不知不觉，一个小时快乐地过去了，我们依依不舍地和老师告别，离开了羽毛球场。打羽毛球很好，不仅让我们健身长高，还让我们感受到运动的乐趣。
