为培养教职工全民健身，低碳环保的意识和成为健康生活方式的倡导者、实践者及传播者，校工会拟定于2016年11月15日举行“绿色运动——健步走”活动。此次活动共有200多名教职工踊跃参加。比赛里程为1.5公里，位于深秋黄叶栾树丛林的东风区滨河公园步道。
健步走是国家体育总局从2005年以来一直在推广、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走又是一项“绿色运动”，只需要一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
为了更好地的宣传“绿色运动”理念，校长寇守峰、**郭瑞山、工会**王雪瑞等校领导亲自参加此次比赛，为全校教职工起到了模范带头作用。不仅营造浓郁的全民健身氛围，而且引导广大教职员工积极参加健身活动，不断提高健身意识和健康水*。同时，为不断提高教学质量、服务社会也提供了强大动力。
20xx年xx月7日下午，北京大学校工会举办了一年一度的冬季健步走活动月启动仪式。外国语学院32位教职工积极响应校工会的号召，在院党委**宁琦、党委副**李淑静、副院长李政等院领导的.带领下，参加了此次活动。
大家准时集合，从百周年纪念讲堂南侧出发，经过光华楼、博雅塔、未名湖、第一体育馆、未名湖北岸、红一楼、办公楼、勺园、网球场，到达终点第二体育馆。
行进中，老师们不惧严寒、相互鼓励，欢声笑语交流着各自的工作、生活、学*情况，不知不觉就愉快地走完了全程。
走在美丽的燕园里面，走在熟悉的同事身旁，每个人都心情大好，一路笑容绽放！
1月15日，昌图县迎新春全民健身展演大会在县体育馆隆重举行。副**王会良宣布展演大会开幕。伴随着音乐优美的旋律，我县太极拳爱好者们表演了太极扇和太极拳，他们舒展四肢，闪转腾挪，整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直的相互依存、相互转化中一气呵成。柔和、沉稳的形体语言将人们带入了博大精深、宁静隽永、源远流长的太极文化意境。
老年有氧健身操表演舞曲动感，动作整齐划一，向大家展示了我县老年人健康向上的生活态度。武术表演中，几名青少年随着大气磅礴的乐曲，伸展身姿、挥舞棍棒，向大家展示中国功夫的底蕴，举手投足间更是流露出了一派壮志豪情。“百花齐放舞新春”，优美的动作，飞扬的舞姿，舞蹈表演者穿着整齐鲜艳的服装，犹如在寒冬中盛开的朵朵鲜花，灿烂夺目，在新春佳节即将到来之际，他们用舞蹈向大家表达新春的祝福和美好的'心愿。在本次展演过程中，共有13支队伍参加表演，其中拉丁舞、跆拳道、国际舞等节目吸引了*百人参与表演，充分体现了全民参与、快乐健身的活动宗旨。
*年来，我县努力构建全民健身服务体系，无论是健身场地，还是健身项目、健身人群都得到了快速发展。目前，全县城乡参与健身人员数万人，广场舞、健身操、太极拳剑等项目同台竞艺，成为我县一道亮丽的风景线。这次全民健身展演大会的举办，对于宣传全民健身活动的重大意义，集中推广展示科学健身项目，营造全民健身的良好氛围，激发全县人民建设文明富裕和谐昌图的巨大热情发挥了积极作用。县人大副主任高勇、县**副****部长胡维国观看了演出。
为培养教职工全民健身，低碳环保的意识和成为健康生活方式的'倡导者、实践者及传播者，校工会拟定于20xx年11月15日举行“绿色运动——健步走”活动。此次活动共有200多名教职工踊跃参加。比赛里程为1.5公里，位于深秋黄叶栾树丛林的东风区滨河公园步道。
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直在推广、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走又是一项“绿色运动”，只需要一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
为了更好地的宣传“绿色运动”理念，校长寇守峰、**郭瑞山、工会**王雪瑞等校领导亲自参加此次比赛，为全校教职工起到了模范带头作用。不仅营造浓郁的全民健身氛围，而且引导广大教职员工积极参加健身活动，不断提高健身意识和健康水*。同时，为不断提高教学质量、服务社会也提供了强大动力。
新年到来之际，党支部、工会、青年工作委员会组织开展了“迎新健步行，阔步新征程”迎新年健步走活动。进一步贯彻落实《全民健身条例》和《体育强国建设纲要》，倡导全民健康的.生活方式，提高干部职工的`健康意识。充满活力、拼搏向上、不断进取的精神风貌。
全民健身新春“云”动会，新春云端运动会喊你参加，给广大市民营造一个欢乐、祥和、安全、健康的节庆氛围，运动爱好者齐聚“云端”，在不同地点和时间感受美丽风景。
单位举办“庆元旦 迎新年”健步走活动，为倡导全民健康生活方式，提高广大群众“健康、文明、绿色、环保”的生活理念，活跃职工文体生活，促进职工身心健康，组织开展“庆元旦 迎新年”健步走活动。
5月5日下午，为提高职工身体素质，丰富职工业余文化生活，让大家在紧张的工作之余放松心情、亲*自然，绿春公司工会利用“两周一活动”的时间，举行“环城健康徒步走”活动，公司工会**刘应伟和34名干部职工参加活动。
此次徒步行活动以县城街心花园为出发点，沿环城公路行走，终点为规洞新寨，总里程约为6公里。徒步过程中，大家相互交谈着工作中的问题和经验，以及对生活的感悟和未来的憧憬。
当大家到达终点，从另一个角度欣赏县城的美景时，纷纷表示，今后一定要自觉加强身体锻炼，培养运动爱好，为具有健康的身体而努力。
通过此次活动，不仅锻炼了身体，缓解了紧张繁忙的工作压力，又增进了同事之间的友谊，为丰富职工文化生活，增强凝聚力起到了积极作用。
为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼*惯，营造全民健身氛围，8月11日，乌西路街道五公里社区开展了丰富多彩的“全民健身日”活动，五公里社区联系点领导、乌西路街道宣传委员倪慧参加了此项活动。
此次“全民健身日”活动邀请了辖区低保户、巷道长、十户长、“留守儿童”和居民代表等100余人参加，活动现场其乐融融。在社区党支部**唐金成的主持下，拉开了“全民健身日”的序幕，街道宣传委员倪慧首先对活动提出了希望和要求，她指出，在里约奥运会举办的'同时，五公里社区开展“全民健身日”活动，更加有意思，也响应了国家的号召，希望广大居民朋友以“全民健身日”为契机，积极锻炼身体，掀起全民健身的热潮。
此次“全民健身日”活动共设立了五个比赛项目，分别为个人1分钟跳绳、趣味保龄球、集体踩气球、两人三足和背后投篮，居民朋友们经过激烈的角逐，最后每个项目分别评选出了1等奖1名、2等奖2名、3等奖3名，大家在比赛中拉*了彼此的距离，体会到了运动的乐趣。
“全民健身日”活动的开展，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，真正体现出了社区居民崇尚健身的良好精神风貌。充分调动了居民群众的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。
为纪念“三八”国际劳动妇女节xx周年，营造喜庆热烈的浓厚氛围，深入践行生态文明理念，倡导绿色低碳生活，展示机关干部形象，3月6日上午，郝家镇妇联积极参加垦利区文明办、区妇联联合举办的“生态美巾帼行”健步走活动。
女同志沿着路线健步快走，个个精神抖擞，步伐坚定，矫健的身姿形成一道美丽的风景。活动中，大家有说有笑，沉浸在健康、快乐的氛围中，整个健步走活动历时大约一个多小时，行程约5公里。
此次“健步走”活动，活跃了妇女文体生活，倡导了“健康生活、快乐工作”的科学理念，激发大家以更饱满的热情、健康的体魄投身美丽泽雅建设。
为树立员工亲*自然、锻炼身体的生活理念，激发员工的工作热情和生命活力，泰州移动于日前组织开展了“我健康我美丽”健步走活动。
该活动将“健康养身与绿色环保”宣传融入其中，为员工搭建了一个互动交流*台，吸引了公司员工及其家属的广泛参与。活动现场，参加健步行的'员工个个情绪高涨，精神昂扬。健步行从中洲路移动营业厅出发，沿外国语学校至马洲公园、最后回到中洲路营业厅，全程8公里。
本次活动不仅促进了员工之间情感沟通，增强了员工积极锻炼体魄的意识；另一方面也使员工更加坚持节能环保、绿色出行的理念，为保护生态环境尽自己的一份力量。
8月8日是我国“全民健身日”，为使全街人民共享体育发展成果，增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼*惯，尚庄街道开展了一系列“全民健身日”活动，现将我街20xx年“全民健身日”活动开展情况总结如下：
一、加强领导，确保“全民健身日”系列活动取得实效
为开展好我街“全民健身日”活动，成立了尚庄街道“全民健身日”活动工作领导小组，由党委**组长，党委副**任副组长，党政办、财会所、民政所、文化站等部门负责人为成员的领导小组，结合街道实际，制定了《尚庄街道20xx年“全民健身日”活动方案》唱响“全民健身，全民共享”活动主题。
二、精心组织，统筹安排，确保我街“全民健身日”活动丰富多彩，特色突出
1、8月8日在中心小学组织全街体育爱好者和社区居民、单位职工举行了运动会，进行了篮球、乒乓球、拔河、羽毛球等项目的比赛。组织华兴社区、尚庄、范家等居委会居民每晚7—9点进行跳舞、健身操、健身秧歌等项目的排练。
2、在“全民健身日”活动期间，学校、单位、**机关的公共体育设施设备免费向人民群众开放，为群众健身提供一切方便，组织社会体育员到学校、社区、机关单位进行健身知识宣传、健身活动指导和培训。
通过以上系列活动的开展，充分调动了全街人民群众的`参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在全街进一步掀起了全民健身活动的新热潮。
——全民健步行活动简报(五)份
为丰富员工的文体生活，提升团队凝聚力，营造健康向上的文化氛围，12月8日，农发行惠来县支行组织员工前往广东揭阳惠来四香场开展“快乐健康行奋进新时代”健步走活动。
活动开始，大家迈着矫健的步伐，沿着约四公里徒步路线，放松心情，阔步向前。一边欣赏着沿途美丽的景色，一边谈论工作生活中的.趣事，享受健步运动带来的快乐。经过一个多小时的徒步行走，大家在欢声笑语中顺利完成行程，为健步走活动划上了一个完美句号。
此次健步走活动不仅让员工在忙碌工作中缓解压力、放松心情，更提升了大家对农发行大家庭的归属感和凝聚力。活动结束后，大家纷纷表示，要以更饱满的精神状态和更高昂的`精神斗志投入到各项工作中，为农发行事业的发展贡献力量，共同奋进这个伟大的新时代。
为倡导全民健康生活方式，增强广大群众的健康意识。12月19日下午，浔阳区甘棠街道老年体育协会与浔安社区老年体育协会、浔安社区党支部联合组织辖区居民开展“庆元旦 迎新年”健步走活动。
社区工作人员、辖区党员和居民从小区出发，有序地按照指定的路线，沿着小区道路有序行进，全程约2公里。一路上，大家意气风发，大步流星向前走，一边感受运动带给身心的`愉悦，一边结伴而行增进彼此之间的感情，最终到达活动终点并合影留念，为这次活动画上圆满句号。
通过此次活动，甘棠街道浔安希望让更多居民参与到健身运动中，倡导全民健身、低碳出行的健康理念，让居民之间的沟通和交流更为密切。
为推动精神文明建设，丰富职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，陶冶情操，以饱满的精神状态做好本职工作，工会于3月23日早上，举行职工健步走活动。300多名干部职工参加了健步走活动。
随着清晨的第一缕阳光洒落，健步走活动正式开始。大家兴致高昂、阔步向前，欢快的笑语、携手的鼓励，奋力的角逐，畅快的汗水，一并挥洒在红墙间，形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。为充分调动大家参与活动的积极性，在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员，为职工发放带有新春祝福的卡片。让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦，同时也保障了活动的公*有序进行。
活动结束后，同志们纷纷表示，健步走活动贴*基层、贴*大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进职工之间情感联系，希望工会多举办这样的活动。 职工健步走活动既是对公会文体建设的检验，也是对冬季职工健身的总结，更是拉开了XX年职工活动的序幕。通过活动希望大家，走进自然，走出健康，走出快乐，走出和谐。走进春天，追逐梦想。
1月1日上午8：30，淮北邮政工会组织员工在东湖公园开展了“喜迎元旦”为主题的东湖公园健步走活动。40余人参与此次活动，活动以东湖公园大门为起点，沿东湖向西至东到达国防教育军舰为终点。活动全程2.5公里。活动中，大家精神抖擞，活力四射，最后全部顺利抵达终点。
活动开始前，大家一起高呼“我运动，我快乐，我健康”的口号，并发出徒步活动开始命令，然后大家排着整齐的队伍徒步出发。本次健步走活动旨在倡导科学、文明、健康的生活方式，大力宣传“快乐工作·健康生活”的`理念，引导和培养良好的健康生活*惯，不断提升全体员工的身心素质。
通过此次活动，展示了淮北邮政员工积极乐观的生活态度，大家纷纷表示参加此次活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心，同时，也进一步增进了与同事之间的沟通和交流，有助于增强企业凝聚力与向心力，激发职工将参与体育活动热情转化为建设淮北邮政的奋斗力量。
秋风送爽，金桂飘香。为提倡“低碳绿色”的生活方式，强化干部职工的健康意识，丰富干部职工的.业余文化生活，激发干部职工的工作积极性，弘扬团结协作、和谐发展的团队精神，10月31日上午，市政务办机关工会沿紫金山绿道组织开展了“环山健步行”活动，约260名干部职工参加了活动。
早上9点，大家在苜蓿园紫金生活广场整齐列队，精神饱满、整装待发。随着办领导、机关工会**李斌的.一声出发令，全体人员开始了步行活动。活动中，大家情绪高涨，欢声笑语在青山树荫中回荡。活动充分体现了“团结、友爱、互助”的精神。通过此次活动，既锻炼了身体，又陶冶了情操，更增进了彼此间的感情，促进了和谐机关的建设。
——云健步走活动简报实用5份
为倡导健康的生活方式，使干警缓解工作压力，享受运动带来的快乐。新年到来之际，贡井法院党支部、工会、青年工作委员会组织开展了“迎新健步行，阔步新征程”迎新年健步走活动。
冬日的午后，阳光温暖，微风徐徐，贡井法院干警及工作人员40余人走进自贡美食打卡地——贡井区成佳镇大头菜农业主题公园，漫步万米晾晒长廊，感受新农村建设的可喜变化。
万米风干长廊里，工人们忙碌着把穿成串的大头菜高高挂起，寒风中，一串串白中泛绿的大头菜挂出的是丰收、喜悦和期盼。“哇，风景好美啊”**员徐拙帅是第一次参加法院举行的健步走活动，显得格外开心。一路上，大家迈开大步，结伴前行，有的谈论生活、交流思想，有的开心体验着串大头菜的新奇，有的拿出手机拍照“打卡”......干警之间*时都忙于自身业务工作，互动交流机会不多，这次组织的健步走活动，让大家在紧张的工作之余，通过健步走来放松身心、荡涤心灵，大家都很珍惜这次难得的机会，一起畅谈人生，一起携手前行，好不自在!
此次健步行活动既是一次健身锻炼的好机会，也是同事间增进感情的好方式，还进一步增强了团队凝聚力与向心力。干警们纷纷表示，新的一年将以更加饱满的精神状态，团结协作，担当作为，推动法院各项工作再上新台阶。
*日，团市委联合团浔阳区委，面向我市广大青年团员开展的线上健步走激励赛活动圆满落下帷幕。活动期间，参赛总人数100人，总步数达704.97万步。
本次活动以“微信运动”记步的方式展开比赛，要求参赛选手在规定的7天时间内，以每人每天完成1万步健走为基本任务，累计完成3天基本任务的选手即可参与后续4天的比赛，以7天总步数累计排名。最终，青年团员龙谱华以7天累计完成27.88万步的成绩获得比赛第一名。
此次活动的开展，展现了新时代团员青年朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌。参赛团员纷纷表示，举办线上健步走有关活动，不仅能在避免聚集的情况下加强户外运动，更能在收获运动快乐的同时加强交流交往。活动有关负责人说：“大家用实实在在的行动，走出了青春奋斗的新气象，走出了健康生活的新风向，走出了坚定前行的新姿态。”
在20xx年元旦即将到来之际，宣威市来宾街道办事处为进一步贯彻实施***《全民健身计划纲要》，丰富干部职工的文化生活，提高干部职工的身体素质，推动职工体育活动的开展，于12月26日举办“庆元旦”体育活动，街道各单位、社区(村委会)共计175人参加了此次活动。
活动以内容丰富、形式多样、群众喜闻乐见的迎新年体育活动为载体，开展了乒乓球、中长跑、拔河、篮球四个项目。其中，170名干部职工参加了中长跑，评出一等奖4名，二等奖6名，三等奖10名;拔河比赛项目中，党政办代表队笑捧冠军，居委会联队夺得亚军，中心学校、派出所联队荣获第三名;乒乓球比赛项目中，财政所所长文应圣夺冠，社保中心干部夏显贤荣获亚军，中心学校教师朱会英获得第三名。
20xx年10月8日，为提高员工身体素质，丰富员工业余文化生活，让大家在紧张的工作之余放松心情、*亲自然，交通银行大庆分行工会举办“健步走”活动，东风支行共计13名员工参加活动。
此次健步走活动以东安市场广场为出发点，沿广场行走，健步走过程中，大家相互交谈着工作中问题和经验，以及对生活的感悟和未来的憧憬。当大家到达终点，从另一个角度欣赏沿路的美景时，纷纷表示，今后一定要自觉加强身体锻炼，培养运动爱好，为具有健康的身体而努力。
通过此次活动，不仅锻炼了身体，缓解了紧张繁忙的工作压力，又增进了同事之间的友谊，为丰富员工文化生活，增强凝聚力起到了积极作用。
为倡导全民健康生活方式，提高广大群众的健康意识，20xx年12月31日上午，广雅社区新时代文明实践站组织开展“庆元旦迎新年”健步走活动。
社区工作人员和党员志愿者们从风情港出发，有序地按照指定的路线，沿河堤一路步行到广雅社区，全程约3公里。一路上，大家意气风发，大步流星向前走，一边感受运动带给身心的愉悦；一边结伴而行，增进彼此之间的感情。最终到达活动终点并合影留念，为这次活动划上圆满句号。
通过此次活动，希望让更多居民参与到健身运动中，倡导全民a健身、低碳出行的健康理念，让居民之间的沟通和交流更为密切。
——教师健步走活动简报实用5份
为丰富员工业余文化生活，让大家在紧张的工作之余放松心情、亲*自然、强健体魄，*日，建行南昌分行工会、团委组织本级员工开展“健步走 快乐行”户外健身活动。
此次健步走活动沿风景秀丽的青山湖绕行，以丹霞岛公园为终点。活动开始前，大家在起点合影留下最美的笑容。
建行南昌分行行领导带领员工出发，大家以饱满的热情、昂扬的姿态、矫健的步伐，展现出积极向上的精神风貌。
员工们意气风发，争先恐后奔向丹霞岛公园。欢快的笑语、整齐的步伐、畅快的汗水，展现出大家团结奋进、拼搏向上的精气神，形成秋日里一道亮丽的风景线。
冲向终点，胜利的喜悦挂满脸庞，激动的心情无以言表。建行南昌分行行领导为获得此次健步走活动的一、二、三等奖员工颁奖。
活动结束后，员工们纷纷表示，此次健步走活动不仅为大家提供了放松身心的好机会，更鼓舞了斗志、提振了精神，促进了员工之间的团结协作，加强了员工之间的情感沟通，使大家以更加饱满的精神状态、更加积极的奋斗姿态和更加强健的身体素质投身于工作中，为建行事业发展贡献积极的力量。
为活跃薛岗小学教师文体活动，倡导“快乐工作·健康生活”的理念，更好地宣传体育强身精神，吸引更多的教师参加体育健身运动，20xx年11月5日下午，惠济区薛岗小学全体教师参加由惠济区江山路中心学校组织的健步走活动。
参加本次健步走的薛岗小学教职工精神抖擞，兴致高昂，沿着贾鲁河畔阔步向前，一边呼吸着新鲜的空气，一边进行着生活和工作方面的交流，并不时发出开心的笑声，感受着集体活动带来的愉悦。五公里的徒步路程既锻炼了身体，又舒展了心情，还增进了大家彼此之间的交流。大家三五成群，在欢声笑语中，充分感受越运动越健康的健康生活理念。通过此次健步走活动，展现了薛岗小学职工健康向上的精神风貌，激发了大家积极参加体育锻炼的热情，使“快乐工作·健康生活”的理念进一步深入人心，有益于大家以饱满的精神状态投入到工作中去，为薛岗小学的发展贡献更大力量。
1月15日，昌图县迎新春全民健身展演大会在县体育馆隆重举行。副**王会良宣布展演大会开幕。伴随着音乐优美的旋律，我县太极拳爱好者们表演了太极扇和太极拳，他们舒展四肢，闪转腾挪，整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直的相互依存、相互转化中一气呵成。柔和、沉稳的形体语言将人们带入了博大精深、宁静隽永、源远流长的太极文化意境。
老年有氧健身操表演舞曲动感，动作整齐划一，向大家展示了我县老年人健康向上的生活态度。武术表演中，几名青少年随着大气磅礴的乐曲，伸展身姿、挥舞棍棒，向大家展示中国功夫的底蕴，举手投足间更是流露出了一派壮志豪情。“百花齐放舞新春”，优美的动作，飞扬的舞姿，舞蹈表演者穿着整齐鲜艳的服装，犹如在寒冬中盛开的朵朵鲜花，灿烂夺目，在新春佳节即将到来之际，他们用舞蹈向大家表达新春的祝福和美好的心愿。在本次展演过程中，共有13支队伍参加表演，其中拉丁舞、跆拳道、国际舞等节目吸引了*百人参与表演，充分体现了全民参与、快乐健身的活动宗旨。
*年来，我县努力构建全民健身服务体系，无论是健身场地，还是健身项目、健身人群都得到了快速发展。目前，全县城乡参与健身人员数万人，广场舞、健身操、太极拳剑等项目同台竞艺，成为我县一道亮丽的风景线。这次全民健身展演大会的举办，对于宣传全民健身活动的重大意义，集中推广展示科学健身项目，营造全民健身的良好氛围，激发全县人民建设文明富裕和谐昌图的巨大热情发挥了积极作用。县人大副主任高勇、县**副****部长胡维国观看了演出。
为激发青年员工活力，积极响应分行号召，*日，建行大名支行组织全体员工开展健步走大名府古城墙活动，带动青年员工加强体育锻炼，以饱满的激情投入到旺季营销工作中。
本次活动由大名支行党支部**、支行行长张新刚带队，全体员工共同参与。天还没亮，大家在大名县古城墙北城门外集合，7时，随着一声哨响，健步走活动正式开始，参与活动的每位员工都紧跟队伍不掉队，以昂扬的姿态、矫健的步伐在大名府古城墙上形成一道靓丽的风景线。
活动结束后，员工们纷纷表示此次活动非常有意义，大名支行以此次活动为契机，增加员工在工作与生活之间的情感沟通，将关心关爱员工落到实处，下一阶段，持续关心关爱员工、增强员工身体素质，举办更多丰富多彩的文体活动，使员工以更饱满的精神状态投入到工作中，为全行发展积极贡献力量。
步行自古就有“百练之祖”之称，被西方尊称为“医学之父”的希波克拉底曾说：“走路是人类最好的医药”。随着现代生活节奏的加快，对于在机关、国有企业、外资企业等工作的人们很难安排集中的时间专门从事健身活动，然而“健步走”活动的启动，正好满足人们渴望增强日常运动的需求。
健步走不需要专门的器具，不受时间、地点、年龄和性别等条件的限制，是一项简便易行，老少皆宜，经济安全和功效明显的运动，也是低碳环保的“绿色运动”。总行机关开展健步走活动以来，每次运动时心情是愉快的，身体是放松的，紧张的情绪得以缓解，心理压力渐渐消除，产生一种精神振奋、心情开朗、充满活力、增强自信的充实感。长时间坚持这一运动，能够提高适应能力，降低应激反应，有利于恢复心理*衡，增进心理健康，防治心身性疾病。
当然，行走不可能防治所有病痛，其健身效果也不一定都是立竿见影，但不论是健康人还是患有某种疾病的人，相信只要把步行作为一项终身运动方式，则必然会走出今天或明天的健康。
——举办健步走活动的简报汇总10篇
20xx年xx月7日下午，北京大学校工会举办了一年一度的冬季健步走活动月启动仪式。外国语学院32位教职工积极响应校工会的号召，在院党委**宁琦、党委副**李淑静、副院长李政等院领导的带领下，参加了此次活动。
大家准时集合，从百周年纪念讲堂南侧出发，经过光华楼、博雅塔、未名湖、第一体育馆、未名湖北岸、红一楼、办公楼、勺园、网球场，到达终点第二体育馆。
行进中，老师们不惧严寒、相互鼓励，欢声笑语交流着各自的工作、生活、学*情况，不知不觉就愉快地走完了全程。
走在美丽的燕园里面，走在熟悉的同事身旁，每个人都心情大好，一路笑容绽放！
永远跟党走，奋进新征程。12月10日下午，在2021年业务收官的关键时刻，中牟农商银行组织党员干部在绿博园开展健步走活动。本次活动进一步凝聚广大党员干部的向心力，彰显了广大党员干部“一心一意跟党走 凝心聚力谋发展”的精神面貌，为业务完美收官提供了坚强的组织保障。
在活动开幕仪式现场，红旗招展，整装待发。下午2时许，健步走活动正式拉开序幕。
仲冬时节，天气严寒，但丝毫没有减弱大家的热情，整场活动大家以昂扬的姿态、矫健的身影，迈出了新时代农商人的步伐，营造出锐意进取、奋发向上的浓厚氛围。经过一个小时的行进，所有参与者都走完全程，在欢声笑语中比赛最终角逐出了一、二、三等奖，该行纪委**、监事长为大家颁发鲜花和纪念品。
本次活动旨在对党员干部的身体情况和意志力进行一次检阅、考验，让大家在紧张、忙碌的工作之余，增强健身意识，丰富文化生活，养成良好的生活*惯和生活方式。作为农商行的中坚力量，党员干部更需牢记初心使命，扛起责任担当，以更加饱满的精神状态和奋发有为的奋斗姿态投身到各项工作中，确保2021年圆满收官，为2022年工作开好局、起好步!
10月13日上午，老山街道组织辖区200名社会化管理退休人员在国际雕塑公园开展主题为“九九重阳节，浓浓敬老情”健步走活动。
重阳节寓意着健康长寿，更蕴含有尊老敬老之意。通过健步走活动，倡导大家积极锻炼身体，增强体质，高质量的度过晚年。同时此类活动也为退休人员之间搭建了交流沟通的*台。
在国际雕塑公园开展的.此次活动，同时也是一次秋季游园活动。国际雕塑公园道路*坦，景色优美，秋色正浓，特别适合老年人开展活动。
老人们在健步走的同时，还与园内其他退休人员活动团体交流互动。参与活动的王阿姨说：“这次健步走活动，既锻炼身体，也认识了更多的老年朋友，我们感受到街道对退休人员的关心，以后会积极参加社区志愿活动，为社区和街道的建设尽一份力。”
*日，团市委联合团浔阳区委，面向我市广大青年团员开展的线上健步走激励赛活动圆满落下帷幕。活动期间，参赛总人数100人，总步数达704.97万步。
本次活动以“微信运动”记步的方式展开比赛，要求参赛选手在规定的7天时间内，以每人每天完成1万步健走为基本任务，累计完成3天基本任务的选手即可参与后续4天的比赛，以7天总步数累计排名。最终，青年团员龙谱华以7天累计完成27.88万步的成绩获得比赛第一名。
此次活动的开展，展现了新时代团员青年朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌。参赛团员纷纷表示，举办线上健步走有关活动，不仅能在避免聚集的情况下加强户外运动，更能在收获运动快乐的同时加强交流交往。活动有关负责人说：“大家用实实在在的行动，走出了青春奋斗的新气象，走出了健康生活的新风向，走出了坚定前行的新姿态。”
为倡导健康的生活方式，使干警缓解工作压力，享受运动带来的快乐。新年到来之际，贡井法院党支部、工会、青年工作委员会组织开展了“迎新健步行，阔步新征程”迎新年健步走活动。
冬日的午后，阳光温暖，微风徐徐，贡井法院干警及工作人员40余人走进自贡美食打卡地——贡井区成佳镇大头菜农业主题公园，漫步万米晾晒长廊，感受新农村建设的可喜变化。
万米风干长廊里，工人们忙碌着把穿成串的大头菜高高挂起，寒风中，一串串白中泛绿的大头菜挂出的是丰收、喜悦和期盼。“哇，风景好美啊”**员徐拙帅是第一次参加法院举行的健步走活动，显得格外开心。一路上，大家迈开大步，结伴前行，有的谈论生活、交流思想，有的开心体验着串大头菜的新奇，有的拿出手机拍照“打卡”......干警之间*时都忙于自身业务工作，互动交流机会不多，这次组织的健步走活动，让大家在紧张的'工作之余，通过健步走来放松身心、荡涤心灵，大家都很珍惜这次难得的机会，一起畅谈人生，一起携手前行，好不自在!
此次健步行活动既是一次健身锻炼的好机会，也是同事间增进感情的好方式，还进一步增强了团队凝聚力与向心力。干警们纷纷表示，新的一年将以更加饱满的精神状态，团结协作，担当作为，推动法院各项工作再上新台阶。
12月22日下午，确山县三里河街道办事处后楼社区文化广场上人潮涌动，欢歌笑语，三里河街道办事处“庆元旦.迎新年”文艺汇演在这里隆重举行。掌声、叫好声不绝于耳，街道“春晚”让社区居民们乐翻了天。
为喜迎新年，丰富街道广大居民的业余文化生活，三里河街道办事处组织各社区居民们自编自演了群众喜闻乐见的文艺节目达20多个，涵盖了舞蹈、歌曲、器乐、小品、戏曲名家名段等内容。文艺汇演在南泉社区文艺队的歌舞《红红火火大中华》中拉开序幕，歌曲《好人就在身边》、小品《婆婆也是妈》、豫剧经典唱段《打金枝》、后楼社区文艺队表演的'舞蹈《跳到北京》等节目格调高雅，健康向上。文艺汇演在歌伴舞《走向辉煌》中落下帷幕。文艺演出表演形式多样，节目精彩纷呈，寓教于乐，高潮迭起。
三里河街道办事处通过举办“庆元旦，迎新年”文艺汇演，为各社区居民们搭建了展示自己的*台。不少居民反映说：“这样的文艺节目太好了，俺老百姓打心眼里喜欢。也希望三里河街道办事处要经常开展这样的活动，不断丰富我们的精神文化生活”。
为进一步贯彻落实《全民健身条例》和《体育强国建设纲要》，倡导全民健康的生活方式，提高干部职工的健康意识，元月1日上午，市经信局组织干部职工开展以“我运动，我快乐，我健康 ”为主题的迎新年元旦“环湖”健步走活动，营造浓郁的职工健身氛围。
活动中，参与健步走的干部职工从伯瑞特酒店北门出发，沿环湖步道，行至圆梦岛，往返行程约5公里，用时约60分钟。全体人员迈着矫健的步伐，精神饱满，热情洋溢，在呼吸新鲜空气，体验运动快乐的同时，也体验了徒步健身的乐趣。
通过开展健步走活动，进一步推广全民健身的生活方式，使大家养成健康的行为*惯，营造健康和谐的生活氛围。此次健步走活动展示了经信干部职工的热情和精神风貌，调动了干部职工参与科学健走的积极性，参加人员纷纷表示以后要坚持日行万步，同时带动周围更多人参与锻炼，拥有健康体魄，享受健康生活。
为进一步丰富广大干部职工的文化生活，引导大家提高身体素质、开心工作，我院工会于2月25日—3月17日，组织了以“快乐工作·健康生活”为主题的线上健步走活动，*500名职工参与，各部门累计行程32257公里，*均步数114893步。
本次活动充分展示了我院广大干部职工良好的精神风貌和健康的生活方式，大家纷纷表示，“利用信息*台记录运动状况，既遵守了当前防疫要求，也做到了让健康融入生活，一举两得。”线上健步走活动的开展，进一步激发了广大干部职工积极锻炼身体的热情，有利于大家以更加饱满的精神状态投入到工作中去，更好地为我院高质量发展贡献力量。
为丰富文化生活，倡导全民健身、强健体魄的工作生活理念，营造“美丽管仲、健康管仲、文明管仲”浓厚氛围，*日，管仲镇将全民健身作为“我为群众办实事”实践活动的一项重要内容，开展“庆元旦”全民健身健步走活动，组织镇工会全体会员一起参与，并动员周边群众一并参与，健步走起点为姬庄引河大桥，终点至老北周村部，为迷你5公里全民健身健步走。
此次健步走活动出于疫情防控需要，分为4个场次进行，每小时一场，活动不接受患有心、脑、肺等疾病或者高血压患者参与，并组织成立四个小组保障活动开展：综合协调组，负责整个活动统筹协调；应急处置及秩序维护组，负责维护健步走过程秩序与处理应急事件；后勤保障组，负责参与人员物资保障以及医务保障需要；宣传报道组，负责活动的拍照宣传。
活动当天上午，虽然天气寒冷，但参与人员还是很多，场面热烈，凛凛寒风丝毫没有影响人们参与活动的激情，随着响亮的枪声响起，大家你追我赶，共同向终点前进。此次全民健身健步走活动，不仅引导全镇人民树立健康观念，还促进全镇人民增强身体素质、提升生活质量，激发创业激情和工作热情。
12月28日，中建八局第四建设有限公司胶东分公司威海明玥风华项目全体职工联合农民工代表，举办了以“同心绘蓝图·携手筑未来”为主题的元旦体育联欢活动，40余名职工及工人代表共赴盛会，迎接20xx新年到来。
联欢活动共设置室内和室外两个场地，包含拔河比赛、夹气球接力赛、跳绳接力赛、九九乘法表、正反口令、你比我猜六个竞赛项目，不但是智慧和体力的角逐，还是团队协作的完美比拼。
经过两个多小时紧张激烈的角逐，各项比赛全部结束，并在现场公布了比赛成绩，对所有参赛人员进行了颁奖。工友刘子豪抱着沉甸甸的`奖品表示，这是他务工多年以来，第一次参加总承包单位举办的元旦活动，真正体会到了大家庭的温暖，感受到了八局四公司对工人的关心和祝福。
中建八局四公司威海明玥风华项目相关负责人表示，开展元旦联欢活动，进一步促进了公司职工与工友之间的友情和协作精神，为日后生产工作的顺利开展打下了坚定的基础，为助推公司的高质量发展提供了不懈动力。
——干部职工健步走简报实用十篇
12月28日，中建八局第四建设有限公司胶东分公司威海明玥风华项目全体职工联合农民工代表，举办了以“同心绘蓝图·携手筑未来”为主题的元旦体育联欢活动，40余名职工及工人代表共赴盛会，迎接20xx新年到来。
联欢活动共设置室内和室外两个场地，包含拔河比赛、夹气球接力赛、跳绳接力赛、九九乘法表、正反口令、你比我猜六个竞赛项目，不但是智慧和体力的角逐，还是团队协作的完美比拼。
经过两个多小时紧张激烈的角逐，各项比赛全部结束，并在现场公布了比赛成绩，对所有参赛人员进行了颁奖。工友刘子豪抱着沉甸甸的奖品表示，这是他务工多年以来，第一次参加总承包单位举办的元旦活动，真正体会到了大家庭的温暖，感受到了八局四公司对工人的关心和祝福。
中建八局四公司威海明玥风华项目相关负责人表示，开展元旦联欢活动，进一步促进了公司职工与工友之间的友情和协作精神，为日后生产工作的`顺利开展打下了坚定的基础，为助推公司的高质量发展提供了不懈动力。
为丰富机关会员的精神文化生活，切实将关心、关爱职工落到实处，北下关街道总工会组织机关会员分批次前往海淀区玉东公园开展健步走活动，共150多人参加。
秋实绣野丰收季，稻浪留香好景观。大家精神抖擞，兴致勃勃，沿途欣赏秋日美景，在欢声笑语中，享受健步行走的快乐；在淋漓畅快的汗水中，感受运动健身的舒爽。机关会员们三三两两，携手并肩，时而阔步向前，时而拍照留念。口中喊着“复兴强国有我”“魅力北下关 冬奥新街区”的口号，充满奋进新征程的决心，表现出街道机关干部们积极向上、团结一心的精神。此次健步走活动不仅增强体质、强健体魄，更鼓舞斗志、提振精神。
大家一致表示，将以更加饱满的精神状态和更加强健的身体素质，投入到日常工作中以。
“您的小腿脉络不通，给您做一个脉络舒通，腿部会轻松很多。”“你的舌苔比较厚，是典型的脾肺失衡，建议你多喝红豆薏米粥。”这个元旦假期，在中铁六局天津铁建公司负责的天津地铁10号线项目部工地，为期三天的“义诊进工地”活动在这里进行，来自本市大型医院的医务人员进行现场义诊，受到工友们欢迎。
昨天一大早，来自本市一家大型医院的多名专业医务人员来到地铁10号线项目部工地，针对一线施工人员的常见病、多发病现场诊断，同时为工友们提供中医诊脉、传播健康养生知识、健康食疗、经络刮痧等健康服务。“大夫，我经常一到晚上就提不起精神来。”“大夫，我身体左半部分总是酸疼。”工地义诊现场，医务人员耐心地就他们提出的健康问题进行一一解答，并提出合理化建议。“我们工友都是宿舍和施工场地两点一线，*时很少有时间去医院咨询、检查，这次元旦假期设立健康义诊进工地，是我们地铁10号线项目部开展‘我为群众办实事’活动的具体实践，就是要给一线施工人员送来健康、温暖，让工友们增强企业大家庭的归属感，为项目顺利施工保驾护航，为建设美丽天津添砖加瓦。”项目负责人表示。
这个元旦假期，在地铁4号线北段工程土建4标，项目党支部及时联系并邀请了北辰区一家大型公立医院为200多名农民工进行免费体检。体检内容包含心电图、胸透、血常规、外科、内科、五官科共计6项检查项目，医护人员就现场体检过程中发现的一些健康状况，进行专门指导，并针对特殊职业带来的常见病、多发病的预防、治疗给予详细指导、建议。工地免费健康体检得到农民工一致好评，他们高兴地告诉项目管理人员：“*时在医院体检一次要花好几百，我们都舍不得花这个钱，这回项目部组织我们免费体检，真的很开心。”
工地免费体检拉*了项目部与农民工的距离，增强了感情，提升了农民工的归属感、幸福感、参建热情和积极性，更保证施工生产稳步推进。“我们的城市发展离不开辛劳的建筑工人，他们用汗水浇筑、用力量凝聚，造就了城市的万丈高楼，他们是城市的建造者，他们的健康更需要我们的关爱。”项目党支部**于淼说。截至目前，该项目部开展亲情呼唤安康、农民工安全督察队、为农民工办电话卡等系列活动，从身体安全、健康到家庭生活，体现了对农民工的关爱。
12月29日，为喜迎20xx年元旦，丰富职工的文化生活，倡导健康的生活理念和方式，我院工会在省体育中心外场举办了“迎元旦”冬季健步走比赛活动。
此次活动分为两个阶段，第一阶段全院8个支会有千余名职工报名参加健步走活动，经过各支会精心选拔，每个支会分别选出两男两女四名优秀选手参加由院工会组织的第二阶段的健步走决赛。决赛由32名职工参赛，整个赛程为6公里，参赛的队员们呼吸着清新的空气，沐浴着冬日的暖阳，你追我赶、相互鼓励和加油，气氛轻松活跃。通过健步走活动，让大家放松了心情、释放了压力，更考验了意志和耐力。经过激烈比拼，神经外科刘念获得男子组冠军、干部保健科王宁获得女子组冠军；内科支会、康复支会、外科支会分别荣获团体前三名的好成绩，比赛在快乐与和谐的氛围中落下帷幕。
通过本次活动，职工们在紧张的工作之余放松心情、舒缓压力，用健康的体魄和充沛的精力享受了工作和生活的乐趣，以更饱满的热情和积极的心态投入到医院的建设和发展事业中。
7.8全国保险公众宣传日，在这个保险行业专属的特别节日里，由阳江市银保监分局指导、阳江市保险行业协会主办的7.8保险公益健步走活动，于7月8日上午在阳江市盈信广场火热进行，新华保险阳江中支在夏勇总的带领下，内外勤共26人参加了本次公益活动。
“节日需要仪式感”，在银保监分局领导发表活动致辞后，全市保险公司的方阵从盈信广场浩荡出发，昂首挺胸健步走，阵容庞大，各方阵不同颜色的服装成了道路上一道亮丽的风景线，引起了很多市民的热心关注，不少市民拿起手机拍下了精彩的间，活动历时两个多小时后完满结束。借此契机，阳江中支客服中心同步开展金融知识普及活动，在公司门口设立宣传摊，向前来办理业务的客户和往来的群众派发金融知识宣传折页，普及生活所需的金融知识。
健步走活动锻炼了员工的身体，金融宣传活动增强了了群众的风险防范意识，切合“奋进新征程、保险守护稳稳的幸福”的口号，阳江中支将持续深入推进消费者权益保护教育宣传活动，为践行保险职责尽一份力量！
12月28日，中建八局第四建设有限公司胶东分公司威海明玥风华项目全体职工联合农民工代表，举办了以“同心绘蓝图·携手筑未来”为主题的元旦体育联欢活动，40余名职工及工人代表共赴盛会，迎接20xx新年到来。
联欢活动共设置室内和室外两个场地，包含拔河比赛、夹气球接力赛、跳绳接力赛、九九乘法表、正反口令、你比我猜六个竞赛项目，不但是智慧和体力的角逐，还是团队协作的完美比拼。
经过两个多小时紧张激烈的角逐，各项比赛全部结束，并在现场公布了比赛成绩，对所有参赛人员进行了颁奖。工友刘子豪抱着沉甸甸的奖品表示，这是他务工多年以来，第一次参加总承包单位举办的元旦活动，真正体会到了大家庭的温暖，感受到了八局四公司对工人的关心和祝福。
中建八局四公司威海明玥风华项目相关负责人表示，开展元旦联欢活动，进一步促进了公司职工与工友之间的友情和协作精神，为日后生产工作的顺利开展打下了坚定的基础，为助推公司的高质量发展提供了不懈动力。
运动健身正当时，恰冬日暖阳。为了丰富教职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，我校工会于20xx年12月19日下午，在天逸公园举行了教职工“迎元旦健步走”活动。
在校领导们的带领下，我校全体教师积极参于这次活动，为健康加油，为自己喝彩！
老师们精神抖擞，步伐矫健，神采飞扬，沿着步行路线一路欢声笑语，充分展现了我校新时代教师健康乐观、昂扬向上的精神风貌。
冬日的寂静和美景也是亮丽的风景……
运动带给我们的`健康和快乐，在寒冷的冬日里呈现出一幅热烈和温馨相互交辉的画面。
通过此次健步走活动让教师们走出教室走出学校，既增强体质、强健体魄，也有助于增进教师们之间情感的联系。相信我们在走进自然的同时，也走出了健康，走出了快乐，走出了和谐。在党的十九届五中全会的号角下，我们全体教师定不忘初心，坚定梦想，撸起袖子加油干！
为丰富文化生活，倡导全民健身、强健体魄的工作生活理念，营造“美丽管仲、健康管仲、文明管仲”浓厚氛围，*日，管仲镇将全民健身作为“我为群众办实事”实践活动的一项重要内容，开展“庆元旦”全民健身健步走活动，组织镇工会全体会员一起参与，并动员周边群众一并参与，健步走起点为姬庄引河大桥，终点至老北周村部，为迷你5公里全民健身健步走。
此次健步走活动出于疫情防控需要，分为4个场次进行，每小时一场，活动不接受患有心、脑、肺等疾病或者高血压患者参与，并组织成立四个小组保障活动开展：综合协调组，负责整个活动统筹协调；应急处置及秩序维护组，负责维护健步走过程秩序与处理应急事件；后勤保障组，负责参与人员物资保障以及医务保障需要；宣传报道组，负责活动的拍照宣传。
活动当天上午，虽然天气寒冷，但参与人员还是很多，场面热烈，凛凛寒风丝毫没有影响人们参与活动的激情，随着响亮的枪声响起，大家你追我赶，共同向终点前进。此次全民健身健步走活动，不仅引导全镇人民树立健康观念，还促进全镇人民增强身体素质、提升生活质量，激发创业激情和工作热情。
为倡导全民健康生活方式，提高广大群众的健康意识，20xx年12月31日上午，广雅社区新时代文明实践站组织开展“庆元旦迎新年”健步走活动。
社区工作人员和党员志愿者们从风情港出发，有序地按照指定的路线，沿河堤一路步行到广雅社区，全程约3公里。一路上，大家意气风发，大步流星向前走，一边感受运动带给身心的愉悦；一边结伴而行，增进彼此之间的感情。最终到达活动终点并合影留念，为这次活动划上圆满句号。
通过此次活动，希望让更多居民参与到健身运动中，倡导全民a健身、低碳出行的健康理念，让居民之间的沟通和交流更为密切。
在元旦来临之际，为丰富员工们的业余生活，营造欢乐愉悦的节日气氛，20xx年12月29日下午，中建二局湖北分公司宜昌万达·天麓项目“庆元旦迎新年”活动正式拉开序幕。
在项目部会议室召开的全体员工大会中，项目各部门领导班子总结各部门一年来的工作情况，同时对即将到来的20xx年寄予美好祝福。项目党支部**王顺海表示：“新的一年，我们要深入学*贯彻党的十九届六中全会精神的决定，坚持以新时代党的自我革命做引领，永葆蓬勃朝气，永葆旺盛活力，把各项工作不断向前推进。”项目负责人李魁勇认为：“20xx年是全新的一年，希望大家脚踏实地，坚持全面抓，迎接新辉煌。”
大会结束后，项目部全体人员共聚一堂，进行文娱表演及抽奖活动。通过这一系列的活动，缓解了大家的工作压力，放松了身心，增进了同事之间的友谊，有效促进了整个团队的高效融合，让全体项目人员在异乡度过了一个快乐祥和的节日。
——健步走主题活动策划方案范文5份
一、活动主题：
迎新年健步走活动
二、活动口号：
快乐运动与你同行
三、活动时间：
20xx年12月31日下午3时
四、活动目的：
通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
五、活动组织单位：
主办单位：公司工会
承办单位：南京分公司支会
(一)组织机构职责
1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作。
2、活动工作组：负责活动策划、协调工作。
3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作。
4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。
5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行。
6、服务组：负责活动的音响、奖品发放。
(二)组织机构人员
1、活动总指挥：xxxx
2、活动工作组：xxxxxx
3、活动项目裁判：xxxxxx
4、宣传策划：xxxxxx
5、安全保障：xxxxxx
6、后勤服务：xxxx
六、参加人员：全体员工
七、活动地点：公司大门口
八、活动安排
20xx年12月31日下午：
2：50在公司大门前集合3：00活动启动会。
3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。
3：30女子组开始。
3：40男子组开始。
4：30活动结束。
4：30-5：00各职责部门清理现场。
健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。
九、活动奖项设置与领取办法：
一等奖2名(男女各1名)
二等奖6名(男女各三名)
三等奖10名(男女各5名)
凡参与者均有纪念奖一份
领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。
十、温馨提示：
1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。
2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。
3、活动中要注意交通安全，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。
4、尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋。
为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。
一、指导思想
紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。
二、工作思路
围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的'各项活动更加贴*群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。
三、活动时间
时间：20xx年4月—9月
四、活动内容
略
五、活动要求
1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的
实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。
3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。
一、活动背景：
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。
二、活动可行性分析：
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。
三、活动目的：
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水*。
四、活动主题：
低碳、绿色、健康
五、活动时间：
X月X日
六、活动地点：
天津xx学院中心田径场
七、参赛方式：
①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。
②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信(姓名、联系方式)
八、活动人数：
1000左右
九、参与对象：
全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：
①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。
②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。
③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。
十、活动流程：
第一名：1名第一名证书及小礼品一份。
第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。
一、活动背景
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水*。
四、活动主题：(待定)
五、活动地点：奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的`线路长度也非常适合各种水*的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数：
(鼓励员工带家属参加，提前统计人数)
七、活动现场人员安排：
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
八、活动时间及流程
1.活动时间：20xx年10月17日/18日
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
九、活动规则及奖励
1.活动规则
(一)路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。
(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。
2.奖励办法
(一)录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
(二)奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
(三)奖品设置：
一、活动背景：
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。
二、活动可行性分析：
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的'绝好的机会。
三、活动目的：
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水*。
四、活动主题：
低碳、绿色、健康
五、活动时间：
——老年人健步走活动简报(五)份
12月15日，主题为“畅享低碳绿色生活”的铁山坪街道翠微社区老年人健步走活动在重庆市江北区铁山坪森林公园举行，来自辖区好体育人、老年人等50余人参与了此次活动。
活动现场，队员们在铿锵有力的口号声中正式“开走”，矫健的步伐，响亮的口号，满满的笑容，表达了老人们健康生活的幸福和喜悦。此次健步走的`路线为翠微社区到铁山坪森林公园路段，全程约6公里。大家纷纷表示，将以此次活动为契机，树立健康生活意识，加强自身锻炼，用良好的身体素质过好幸福的晚年生活。
据悉，铁山坪街道翠微社区通过引导辖区老年人“摆动双臂、迈开双腿、走出健康、走出幸福”，增强老年人健身意识和身体素质，倡导文明健康生活方式，提高生活质量和幸福指数，同时推进全民健身与全民健康的深度融合。
11月11日，为引导鼓励老年人投入体育健身，丰富精神文化生活，我县开展了老年人健步走活动。此次健步走的路线为中心广场到县城滨江路段，全程约3公里。活动中，数百名老年人以饱满的精神状态沿着河边健步走，大家昂首阔步、放开歌喉、边走边唱，发扬了团结、合作、互助的精神。一路欢声笑语，感受着健步走带来的快乐，为整个活动营造了一种文明、健康、热烈的气氛，也充分展示了老年人热爱生活、积极乐观向上的精神风貌。
据悉，自2013年起，中国老年人体育协会倡导，每年11月11日全国各级老年人体协举办健步走活动，引导全国老年人“摆动双臂，迈开双腿，走出家门，融入自然，走出健康，走出幸福”。通过组织健步走活动，增强老年人健身意识和身体素质，倡导文明健康生活方式，提高生活质量和幸福指数，同时推进全民健身与全民健康的`深度融合。经过持续几年的推动，健步走运动在全国范围内获得广泛影响，中国老年人体育协会倡导的健走理念也深入人心，老年人对健步走的热情空前高涨。
此次活动通过引导广大老年人走出家门，融入自然，用昂扬的精神，感受秀美的河山，用矫健的脚步体验运动的愉悦，自觉养成经常健身的*惯，把体育健身融入日常生活，增强了中年老人体育健身的参与感、获得感、幸福感。
20xx年全国老年人健步走大联动湖北分会场活动于*日在十堰武当山举行。当天早上8时许，参加健步走活动的老年健身爱好者们兴致勃勃地来到武当山国际武术会展中心广场。
“来来，我们把队站好，排整齐，把新时代老年人的精气神展现出来！”湖北十堰老体协领队、63岁的饶红一边朝队员们挥手一边喊。听到招呼声，大家很快站成整齐的三列。“去年我参加了这项活动，跟大家在一起走走路，聊聊天，别提多开心了。今年有机会第二次参加，既激动又兴奋，我们队的兄弟姐妹也跟我一样，大家老早就盼着呢。”74岁的段梅兰是这支队伍中年纪最长的，也是情绪最高涨的。
当十堰老体协整队时，陆续来到广场的老年健身达人们也组成方阵。此时，音乐缓缓响起，全场齐跳《***》广场健身舞，开幕式暖场节目拉开序幕。600余名老年朋友从武当武术交流中心广场出发，沿太极湖东路、西路徒步行走3.5公里。在轻松愉悦中亲*自然，领略太极湖新区的秀美风光，隔空与全国老年人健步走起来，共享徒步运动带来的健康和快乐。
“*几年，我每天走路一小时。生命在于运动，老年人就要动起来，才能拥有健康的身体、幸福的晚年。”走过终点，56岁的杨长庆头上渗出一层汗，在阳光的照射下发着光，“不过，以前都是自己走，今天是第一次和这么多人一起走，越走越有劲，越走心情越舒畅，幸福感满满。”
与老姐妹们一起脚步轻盈地到达终点，面色红润的段梅兰擦擦头上的汗。“你们看我哪像74岁的，我觉得自己一点都不老，跟年轻人一样。”她笑盈盈地说，“三年前因为腰和腿都不舒服，我开始练太极拳剑，也经常跟大家一起健步走。每天持续锻炼，身体越来越好。特别感谢省、市老年人体协举办的各项活动，让我们相聚在一起，在运动和交流中收获快乐、健康。”
全国老年人健步走大联动是中国老年人体育协会创办、全国统一组织实施的老年体育健身活动项目。自2013年起，每年全国各级老年体协都会组织广大老年人开展健步走活动，引导全国老年人“摆动双臂，迈开双腿，走出健康，走出幸福”。目前，该活动已成为最受老年人喜爱的健身项目。活动为老年人搭建了交流健身的*台，既是贯彻全民健身条例的一项重大举措，也是展示广大人民群众精神风貌和健康体魄的重要契机。
*年来，湖北省老年人体协以先进文化引领老年人科学健身，坚持以人为本，重在基层，面向全体的方针和安全第一、重在参与的原则，广泛开展广场舞、健步走等一系列老年体育健身活动，增进了老年人的身心健康，提高了老年人的生活质量，展现了老年人乐观、健康、向上的精神风貌。
为迎接九九重阳节，进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，引导我院离退休职工自觉践行积极老龄观，坚定锻炼健康体魄的信心，离退休办公室/党总支组织离退休职工开展了“一起向未来”离退休职工健步行活动。700余名离退休职工参加了活动。
出发前，在健身广场举行了简短的仪式，我院党委副**冯广林代表医院为大家送上了节日的问候，祝福老师们身体健康、节日快乐，寿比南山福如东海，同时感谢老同志们多年来为医院的发展做出的`贡献！冯**在讲话中谈到，我院家属区健康步道在医院各级领导的大力支持下建成了，今天离退休办公室代表医院在重阳节前夕在此组织老同志健步走活动非常的有意义，希望大家能够有秩序的走出健康、走出我们的幸福生活，希望老师们能够健健康康的过好日子，你们的健康就是做儿女的福气，也是医院的福气，最后预祝本次活动能够圆满的举行！
此次健步走活动，在医院北家属区健身广场领卡后出发，沿家属区新建成的职工健康步道，共计往返两圈*900米。途**设置了四个打卡点，即11号楼东北角、8号楼东北角、6号楼西南角、小超市西北角，在每个打卡处安排两名工作人员盖章打卡。为防止老年人在行走途中走错或发生意外，办公室在沿途设置了医护人员及工作人员全程保驾护航，指引老人安全行走。参加活动的很多老人尽管年事已高，腿脚不是很灵活，但是大家精神抖擞,一路上欢声笑语,三三两两结伴而行，迈着矫健的步伐，向着终点努力进发。迎风招展的彩旗，更是增添了现场的热烈气氛，形成了一道道亮丽的风景线。
因常态化疫情防控需要，此次的健步走活动采取分段式进行，9月28日上午9点是北家属区1、2号楼及校部、市内离退休职工，9月29日上午9点是6号楼至副11号楼、新老南院离退休职工。活动结束后，离退休办公室为参加活动的离退休职工发放了奖品。
为不断提高全社会的保险意识，提升服务品质，进一步提升保险行业形象，太*人寿张掖中心支公司紧紧围绕“奋进新征程 保险守护稳稳的幸福”主题，组织全员开展了“助推乡村振兴、服务老年群体”保险公益健步走及捡跑行动。
开展“助推乡村振兴、服务老年群体”保险公益健步活动
活动当天，虽然中途伴随着零星小雨，但伙伴们精神饱满、热情高涨、边走边交流，边走边宣传保险知识，呼吸着新鲜空气，欣赏着“水天一色”的美景，感受着健步走带来的快乐。
活动后，伙伴们纷纷登录“7.8健步走”微信小程序，积极捐赠步数，为保险助推乡村振兴、服务老年群体项目贡献力量。
公益健步走+捡跑，为全国文明城市创建增色添彩
在公益健步走中，伙伴们“见圾行动”，逐一捡起不和谐的塑料水瓶、干枝枯叶、烟头等垃圾，每位伙伴都“收获不少”，随身携带的`垃圾袋已经满了，捡跑更是吸引了健身市民的主动参与。
公益健步走+万步有约，共同打造健康的生活方式
为积极引导群众参与健身活动,养成“日行万步 科学健走”的健康生活方式,达到预防慢性病，促进健康的目的，太*人寿张掖中支将保险公益健步走与全国第七届“万步有约”健走激励大赛活动“健康甘州一日行”健走活动相结合，参与了“全民大众赛”、“一日赛”等活动，引导员工及群众共同打造健康的生活方式。
此次活动不仅增强了公司员工的凝聚力和向心力，而且宣传普及了保险、环保及健康的生活方式，展现了保险业履行社会责任、服务民生良好形象。
