尊敬的老师们、同学们：
大家好！
自律是一门科学，从先秦时期就开始了。《礼记》年，记载了儒家圣贤的一句话：“君子须慎独”。
“谨小慎微的独立”这个词我们可能听过好几遍了，但我们大多数人还是无法表达这个简单的词所蕴含的意境。“谨小慎微”就是“真心”，“独立”就是“独处”。一个人的时候还是真心实意，做事谨慎，做事有法可依，做事有度，对得起自己的心。这是这个千年古语的精髓。
我们都听过“四知老师”杨真的故事。他严肃而略带谴责地说：“天知道，地知道，你知道，我知道”，然后拒绝了捧金的来访者。
我们也在今年8月感受到了我们奥运运动员的风采。他们对自己要求严格，给了我们一场绝对真实的竞技表演，让我们领略到了体育无与伦比的艺术。
要谨慎，让他们更开放；自律让他们的灵魂高大强壮。
很多时候，自律是我们心中的一股力量。“法”是约束，我们总以为约束是灵魂的羁绊，却从来看不到背后的美好。它的美，就像一首诗，按照一定的规律编排，会呈现出惊人的韵律感。
自律也是一种坚持，不能容忍任何懈怠。千里之堤，必毁于蚁巢。一个人的修养再高，也会因为不自律而在生活中留下不可磨灭的污点。
所以自律是坚持的力量，也是坚持的力量。
也许，我们曾经把垃圾扔在路上，若无其事；也许，我们在无人监管的自*课上讲过小字；也许，我们曾经为了方便过马路。
以前我们都有过不自律不谨慎的行为。
但是现在，我们即将成年，即将进入大学深造。我们也要听几千年前孔教的话，做一个“稳重独立”的坦荡君子。
尊敬的老师们、同学们：
大家好！
知乎上有人问：为什么要小心过年也长不胖的人？
有个高赞回答是，他们不是不容易发胖，而是不允许自己发胖。他们也不是对自己的身体严苛，而是对自己严苛。
其实，能够管理好自己身材的人，并没有什么了不起。但你又不得不佩服，那些十年如一日地管理好自己身材的人，他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。
许多时刻，我们跟别人差的真不是那几斤几两的体重，而是关于体重背后藏着的自律，自我克制，以及自我要求。
有一句话说，看一个人是否自律，给他一点自由就知道了。
在疫情期间，当许多人还沉迷追剧，看小说，打游戏时，也有那么一些人，他们一直在不断学*和精进。患病的年轻人在方舱医院里，依旧能够摒弃外面的嘈杂和浮躁，聚精会神地躺在病床前看书。即将面临高考的学生，他们在没有老师辅导，没有家长监督的情况下，也知道每天主动去背书，练题和复*。
自律和不自律，从表面看似乎差距很小：比你能管住嘴，迈开腿的人，可能只是体重比你轻几斤；比你更能沉下心来去学*的人，可能只是比你多考几分；比你更能合理安排作息的人，可能只是比你有更多充裕的时间。
但从本质上讲：但凡比你自律的人，拥有比你更多的机会和选择；但凡比你自律的人，总是比你更容易获得成功；但凡比你自律的人，拥有了比你更多掌握人生的权利和自由。
也许自律和不自律，在一天、两天，一年，两年内，不会有太多的差距，但在日积月累后，人跟人之间就有了云泥之别。
其实，想要做到自律是很容易，只要你想要拥有好身材，只要你想要取得好成绩，只要你想要变成自己喜欢的样子，目标一旦明确，一切就变得轻而易举。
但真正做到自律，又是极难的。因为你只有在枯燥的重复，苦行僧般的努力，以及十年如一日的坚持中，才能实现去打磨和成就自己的愿望。
自律的人，不一定优秀。但优秀的人，必定自律。而不自律的人，必定不优秀。
知乎上有人问：为什么要小心过年也长不胖的人？
有个高赞回答是，他们不是不容易发胖，而是不允许自己发胖。他们也不是对自己的身体严苛，而是对自己严苛。
其实，能够管理好自己身材的人，并没有什么了不起。但你又不得不佩服，那些十年如一日地管理好自己身材的人，他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。
许多时刻，我们跟别人差的真不是那几斤几两的体重，而是关于体重背后藏着的自律，自我克制，以及自我要求。
有一句话说，看一个人是否自律，给他一点自由就知道了。
在疫情期间，当许多人还沉迷追剧，看小说，打游戏时，也有那么一些人，他们一直在不断学*和精进。患病的年轻人在方舱医院里，依旧能够摒弃外面的嘈杂和浮躁，聚精会神地躺在病床前看书。即将面临高考的学生，他们在没有老师辅导，没有家长监督的情况下，也知道每天主动去背书，练题和复*。
自律和不自律，从表面看似乎差距很小：比你能管住嘴，迈开腿的人，可能只是体重比你轻几斤；比你更能沉下心来去学*的人，可能只是比你多考几分；比你更能合理安排作息的人，可能只是比你有更多充裕的时间。
但从本质上讲：但凡比你自律的人，拥有比你更多的机会和选择；但凡比你自律的人，总是比你更容易获得成功；但凡比你自律的人，拥有了比你更多掌握人生的权利和自由。
也许自律和不自律，在一天、两天，一年，两年内，不会有太多的差距，但在日积月累后，人跟人之间就有了云泥之别。
其实，想要做到自律是很容易，只要你想要拥有好身材，只要你想要取得好成绩，只要你想要变成自己喜欢的样子，目标一旦明确，一切就变得轻而易举。
但真正做到自律，又是极难的。因为你只有在枯燥的重复，苦行僧般的努力，以及十年如一日的坚持中，才能实现去打磨和成就自己的愿望。
自律的人，不一定优秀。但优秀的人，必定自律。而不自律的人，必定不优秀。
首先我带大家认识一个国家——芬兰。
芬兰是北欧的一个毫不起眼的小国，但在2001年它却获得了全球竞争力第一的美名。在芬兰的各个城市，基本看不到哪条街上有交警在维持交通。只要你在芬兰生活过一段时间，就必然会强烈的感到他们遵纪守法的风气。最为典型的例子，便是在深更半夜的空旷的街头，也不会有哪个芬兰人闯红灯。自律的素质高到这种程度，好不让人佩服！
而正是这，令我们想起了中华美德之一——自律。
晨读时，如果你是自律的人，你会放声高颂；午餐时，如果你是个自律的人，你会埋头细嚼；午休时，如果你是个自律的人，你会沉于书海；上课时，如果你是个自律的人，你会专心听讲……
*些日子，我校的晨会排队日益见好，那是因为每个人都精神饱满，站如青松，严守纪律，使晨会成为校园一道亮丽的风景线。可见，自律的魅力是无限的。
中国是礼仪之邦，良好的形象需要从我做起，从现在做起，让我们自律起来吧！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自高二（2）班的黄碧云同学。
今天我演讲的主题是——感恩与自律。
感恩，就是对别人所给予的关心和帮助而作出回报的言行。从小，父母就教导我们要有一颗感恩的心，感恩世界，感恩大地，感恩老师，感恩朋友……上学后，老师、学校更是经常教育我们要感恩一切，善待万物……
可是，感恩不是光用嘴说的，而是要付诸实际行动的，“惟将终夜长开眼，报答*生未展眉”。
感恩就是要做到如老子所言“不妄为”，“有所为有所不为”，用理智来自律，不待羊鞭自奋蹄。
自律，顾名思义，就是自觉，自我约束，自我控制之意。古人大力主张自律，如孔子所说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”只要我们多自我反省，自我约束，我们就不会违法纪律，触犯他人，就不会遭受他人的埋怨，这就是对关心自己爱护自己的人的最大的感恩。
一个人如果不懂得自律，从不约束自己，随心所欲，做事情不顾及后果，不顾及他人的感受，一味以自己为中心，那么就会伤害到他人，使许多望他成材，为他付出过的人感到伤心失望，像这样不懂得自律的人何来感恩呢？
自律是感恩的前提，感恩则是自律的集中表现。要想真正感谢那些帮助过自己的人，那么就要学会自律。
人无自律，必有后患。凡是社会上被惩罚的不法分子和学校被处分的违纪学生，都可以说是缺乏自律意识的结果。社会安定，学校秩序的好坏，涉及到每个人的自律意识的程度。自律对我们学生乃至全社会成员都相当必要，他是***，社会稳定的源泉，是个人健康发展的条件，他对个人的前途起着决定性的作用。
人是社会的人，他总会受到社会的制约。自律，是社会的客观要求；自律，我们才不会违纪；自律，我们才有安定的健康生活；只有自律，我们才能成为文明学生。
可是想想我们*时的行为：学校三令五申，吃零食对身体有害，不能带零食，可有的同学依然我行我素；而在饭堂，浪费程度却难以想象，令人心寒；上课打瞌睡，不交作业的现象屡有发生......这是我们学生的行为吗?你用这样的行为来感恩关心你身体健康的学校，来感恩关心你成长的老师，还是来报答养育你长大的父母呢？
如果说感恩是一只雄鹰，自律则是雄鹰的翅膀；如果说感恩是一艘航船，自律则是船上的帆；如果说感恩是一朵鲜花，自律则是绿叶。
自律的根须可以成长为感恩的大树，自律的力量可以撑起一片感恩的天空，自律的表现可以放飞我们的情怀。
同学们，为了让关心你，爱护你的亲人们少一些担心和忧虑，学会自律吧，用自律的表现尽情放飞我们感恩的情怀吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
——**下讲话稿初中学会自律 (菁华5篇)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是x班学生xx 。今天我**下演讲的题目是《自律》。
谁不希望自己是一个成功者？而成功者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为*惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的情况，上课积极回答问题但会不遵守规矩，乱插嘴；有值日生会敷衍了事，甚至偷懒逃避等。所以我们要时刻提醒自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种*惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现理想的关键因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨练意志的过程。
提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，以简单大方干净整洁的衣着表现学生朴素的本质。
亚运会百米赛跑记录—9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求。日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必须毫不松懈，自律自强，严格要求自己！
自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学*生活上有益的帮助，让我们对自身有更高的要求，我也相信自律会让若干年后，陆续结束自己学生生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满足与快乐。
自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光彩的人生经历，让我们相互监督，互相提醒，做到自觉自律，为当前的学*创造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。
自律，让我们成为更好更优秀的自己。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好，今天我**下发言的主题是：《加强自律能力，做一名合格中学生》
纪律和规则是我们*时工作、学*和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们*时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学*和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学*生活争取更大的自由。
要自律，当然要有具体的要求。作为班级的主人，我们要积极参与到班级文化建设中，要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学*生活中的人际关系和矛盾冲突。在学*方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预*复*工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会自律，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德选择与正确的道德行为能力，也会成为真正合格的中学生。
看了一些大学生励志故事之后，发现故事的主角几乎都有一个共同的特点那就是超强的自律能力。在上大学之前我们几乎很少提到自律这个词，为什么呢?因为那个时候，我们天天有老师管，在家有父母管，每天都有一个人人皆知清晰地不能再清晰的目标——考高考，上大学。但是一旦跨过高考，我们都离开家乡奔赴远地，到了一个陌生的地方，没有人会天天在身边管着我们，也不会再有人天天唠叨，这个时候很多同学都会发现，我们也渐渐变得迷茫了起来，我们开始不知所措，甚至无所事事。
我分析了一些大学生励志故事里的人物的生活经历，发现他们的自律性格，并不是从大学时期养成的，而是从很早的时候，有些是家庭原因造成了性格非常独立，有些则是在父母的管教下渐渐找到的自己的频率，他们大多在高中就养成了这样的*惯，这也使他们比一般人离成功更*了一步。
懒散的行为*惯并不能让我们的生活获益，我们需要规划需要进步，就算我们之前没有这样的*惯，也要从现在起开始有意识地让自己去计划一个全新的生活模式，一个高效的生活模式。
大学生励志精神不再只是一个概念，它是每一个想要在大学校园里面获得成长的人的必经之路。我们需要有清晰的目标规划，需要有坚韧不拔的毅力，需要沉默，需要孤独，然后等待着成功的到来。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好﹗
我是二一班的xx，今天我**下讲话的主题是《守时守信，严于律己》。
“言必信，行必果。”这则诚实守信的名言，告诉大家说话一定要守信用，做事一定要善始善终。那在我们的身边就有许多这样的学生，在家父母交代的家务活完成了，是辛苦的爸妈露出甜蜜的笑容：在学校遵守中小学生守则，，按时上学不迟到，上课认真听讲，完成作业成绩优秀，受到学校家长的称赞：和同学做朋友，约定好的事情不失约，是同学心中最好的良友……大家还记得杨雪姐姐吗？她边上学边照顾生病的妈妈，学*成绩很优秀。她为我们xx市xx区第三学校赢来了矿山人民口碑，是守时守信成为了我们的骄傲与自豪。
但是，在我们的身边却发生这一幕幕现实景象，在学校是不能带手机上学，而有的学生在课堂上玩手机，影响其他学生上课；有的学生的作业没有完成，把家长请到学校；瞧，才扫得干干净净卫生区有的学生就随手丢弃零食袋，有的同学在楼梯追逐打闹，身体受到伤害…。听到这些，同学们你的内心有何感想？
“勿以恶小而为之”这个道理告诉我们再小的坏*惯也不要去做，我们要时刻严格自律自己的言行，成为一名阳光少年，让守时守信，严于律己成为大家人生的格言吧，让我们xx市xx区第三学校的每一个学生，在这条阳光大道上，以积极向上，*安健康的心态迈开大步向前进。
谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位评委：
你们好!
森林*是特殊警种，肩负着维护林区治安，保障生态安全的艰巨任务，为人类社会和谐发展保驾护航，我们的工作，根植于林业战线的最基层，长年与山作伴、与林相依，工作枯燥烦琐、单调劳累，即便如此，只要群众的一个肯定，所有的辛酸苦楚只化作一个微笑。
服务林改，献身林业，自集体林权制度改革全面开展以来，我市森林*机关把“服务林改保*安、献身林业做贡献”作为森林*一切工作的出发点和落脚点。
特别是伴随着林改的深入，森林*体制转型，由事业编进驻公务员队伍，彻底解决了森林*民警的后顾之忧，这一转变激起我们森警无限的工作热情，更加坚定了“以林为业、以警为荣”的森林*精神，积极履行职责，为服务林改，顺利推进我市集体林权制度改革而殚精竭力。
看!在公路上，是我们往返巡逻的整齐步伐;在山坡上，是我们搜寻猎捕器的繁忙;在荆棘丛生的灌木丛中，是我们蹲点守候的坚毅;在盗伐现场，是我们义愤填膺的痛斥;在森林火场里，是我们与大火殊死搏斗的身影;在林农家中，是我们苦口婆心的劝解……这就是我们的森林卫士。
春天来了，万物复苏，无情的油锯伐倒一棵棵挺拔的树木。我们按捺住心中的怒火，下定决心，不抓住罪魁祸首，誓不罢休!于是，现场作案痕迹的勘验、走村串户的排查摸底等一系列侦查工作及时有序展开。为防止盗挖古树名木，我们设卡布防，蹲守在山林草丛中几天几夜，渴了，喝口山泉水;饿了，啃块方便面;累了，就*地而坐，只有案件的成功侦破，挽回人民群众和国家的财产损失，再多的辛劳也只是绵绵的春雨，悄然无声地滋润了大地。
——自律，从我做起**下讲话稿实用五篇
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我讲话的主题是磨砺意志，严格自律。
3月28日，我校高20xx届举行了徒步拉练活动并取得了圆满成功，本次拉练活动，反映出了同学们高度的社会责任感和纪律意识，锻炼了吃苦能力，增强了体质，磨砺了意志，同时也增进了同学间的友谊，增强了班集体的凝聚力，充分展现了乐山一中学子不畏艰难，不怕流汗，遵规守纪，团结友爱的优秀品质。
我们在拉练活动中做到了自律，但*时学*生活中的自律仍存在着许多问题，比如：携带违规食品入校、冲撞校门、晚自*时玩手机。所以，我们在生活中还应更加注意培养自己的自律意识。
在以往的生活中，我们受到主要是他律，他律是指非自愿的受他人约束，检查和监督。那什么是自律呢？自律，是指在没有旁人监督的情况下，自发遵守规定，自觉地依照规范，自我对照、自我践履、自我反省、自我提高的过程。为什么要自律呢？随着年龄的增长、心理的成熟，他律对我们的约束作用，将会越来越小；这时候，我们就需要通过自律，来约束自己、发展自己。学会自律，是我们成长道路上必不可少的一门课程。如何做到自律呢？首先，要磨砺自己的意志，一般说来，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。其次，要将外在的条例、规定内化为自我的约束，形成遵规守纪的意识。最后，要时时刻刻做到自我要求、自我约束，直到形成自律意识。
拉练活动的成功已经证明：我们有能力做好自律，作为一名一中学子、新时代的中学生，我们也应该做好自律。所以，我希望同学们从今天起，对待校园生活像对待徒步拉练一样，遵规守纪，磨砺意志，培养自律意识，为一中争光，为自己争光！
我的讲话完毕，谢谢大家！
老师们、同学们，大家早上好！
在现实生活中，处处充满着诱惑。
——网络游戏的诱惑：它暂时给自己带来很大的满足和快乐，在这个虚拟的世界里，可为所欲为，大显王者风范，然而，却导致失去学*兴趣，成绩下降；家长、老师批评；书本、校园变得陌生，老师、同学显得可恶……最终无法获得充分的成长而不能很好地实现自身的价值。
——考试作弊的诱惑：一跃成为别人眼中的黑马，迎来欣喜与赞许的目光；暂时给自己带来很高的荣誉，满足了自己的虚荣心；不劳而获会导致学*上不能吃苦，不想继续努力，总带有侥幸的心理，下次还作弊……然而一旦作弊被当场抓获，尊严不存，名誉扫地；有可能因监考严格没有机会作弊，成绩一落千丈，迎来怀疑的目光，心情沮丧；有可能作弊成功，以假象欺骗老师、同学，最后欺骗自己，终有一天真相大白，一败涂地。总之，浪费大好时光，自己伤害自己。
——面对不健康读物的诱惑：没有计划，没有选择，喜欢就读；上课时间，放在数学书下或者抽屉里，触手可及；不想听课，神游天外，心中惦记的是读物上的故事情节发展，欲罢不能；迫不及待，终于忍不住拿出来，又担心被老师发现，忐忑不安……天长日久，越陷越深，课没听好，书也没读懂，人也变得没信心；形成不良*惯，做事不专注；耽于幻想，不能脚踏实地；影响学*成绩，给将来发展造成障碍。
——运动的诱惑：运动场上奔突输赢，使身心愉快；感觉自身存在的价值，让人有过把瘾的酣畅淋漓，获得满足；越打越投入，越打越想打；一下课就冲向操场，预备铃响了还恋恋不舍边走边运球；上课疲劳，容易分神，做事没有计划性……我们提倡大家积极参与体育锻炼，但要适度。否则，球技增长了，学*成绩下降了，学*、娱乐本末倒置，影响自己的发展，得不偿失。
——享乐的诱惑：吃要按喜好，穿要跟新潮，生活标准高；只能享乐不能吃苦，经不得风吹雨打；没有责任感，没有坚忍不拔的毅力，没有坚守节操的骨气……长此以往，意志消沉，难有作为。
总之，生活中大大小小的诱惑无处不在，无孔不入。面对生活中的种种诱惑，我们要学会自律。
自律，即“自己约束自己”。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。西点军校著名的学员和教官约翰中将曾说过：“一个人想要征服世界，首先要战胜自己。”想要战胜自己，首先就要自律。“千万不要纵容自己，给自己找借口。”
如果我们总在一种被要求的环境下学*和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学*生活争取更大的自由。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种*惯，一种生活方式，人的人格和智慧也因此变得更加完美。
那么，如何学会自律呢？
首先，要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物表象所迷惑，从而控制自己私念和欲望。比如能不能在自*课上控制自己讲话的欲望，能不能在作业有困难的时候抛弃抄袭的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，要选择益友，要洁身自好。常言道：“*朱者赤，*墨者黑。”选择好朋友是抗拒诱惑的良药。如果你与一个胸怀大志、勤奋好学的人为伴，你也会受其感染，点燃起奋斗的火焰。如果你天天接触贪玩的人，你就很难静下心来看书学*，因为他的顽劣会一点一滴地传染给你，潜移默化地吞噬掉你的意志，熄灭你前行奋斗的火把。为此，我们要想办法抗拒诱惑。古时候管宁割*，拒绝与读书三心二意的华歆交朋友，免受其影响，这不失为果断抗拒诱惑的好方法。传说中“割袍断义”，做得也是斩钉截铁，不留一丝瓜葛。现实生活中，同学们如能果断拒绝与诱惑交往，洁身自好，确实是抗拒诱惑的好方法，但若能处污泥而不染，则更令人敬佩。
再次，要从小事做起。自古以来，律已的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋*任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。曾子曰：吾日三省吾身。这是要求人们要经常地自我回顾、检查，对自己的思想、心理和行为表现进行总结，肯定自己优点、长处，找出缺点、不足，明确前进目标。
在德国的一个娱乐场的绿色草坪上，撒落着不少五彩缤纷的小球。原来，草坪尽头立着一块牌子，上面写着：“请勿践踏草地。”玩球的大人和孩子，不小心把球扔进了草坪，他们就让球待在那儿，谁也不会踩到草地上去捡球。绿绿的草坪上，点点彩球构成了一道动人的风景线。
同学们学，会自律吧！文明自律一旦变**们的自觉行动，就会变成一股巨大的力量，使人、环境和我们的生活都变得更加美丽。
谢谢大家！
各位老师，同学们，大家早上好！我今天发言的主题是：青春伴我成长，自律成就梦想。
青春是一串风铃，它挂在十八岁的门口，随着梦想叮当作响，朝我们招手。
回首我们身后一串串脚印，深深浅浅，有曲有折，无声的诉说着我们的成长。
当我们踏进高中，不再终日享受父母的呵护时，我们自立；
当我们坐在教室，有目的有计划的学*时，我们自主；
但是，只有自律，才能自立，才能自主，方能自强。
在学校的集体生活中，严格规范的管理，让我们懂得什么是对的，什么是错的，懂得了细节决定成败。是自律让我们培养了许许多多好*惯，这将让我们，终身受益无穷。
著名的教育管理学博士黄全愈在文章《素质教育在美国》一文中谈到美国校园的自由。他说，在美国的校园里，允许五花八门的观点存在。但是，学生每天必须宣誓，而且人手一册校规。这就是“做也得做，不做也得做”的没有商量的“天条”。
每个年轻的朋友都有自己的理想，但理想的实现，必须自律。
自律，首先要从严格要求自己做起。作为学生，我们必须准时起身，反对拖拉迟到；要轻声细语，反对追逐吵闹；要排队慢走，反对无序奔跑；要按时入睡，反对随意说笑。
青春的脚步是轻轻的风，可是我们总是在有意无意的忽视它。有的同学因为一时的学*不如意，就自暴自弃，听不进老师和同学的劝告，自甘萎靡不振。有的同学上课睡觉睡到“天昏地暗”，甚至于有的人不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。
的确，自律的过程痛苦且煎熬，可就是因为痛苦，自律才显得更加美好。这点苦都吃不了，以后怎么办？没有严格要求自己的心，怎么能成就大事?如果依旧我行我素，青春的'花儿会枯萎，成功的路会更坎坷，人生的前方会更暗淡。
成功时不要太过得意，因为那些成功只代表过去，失落的时候也不要太自卑，因为失败只是过去的噩梦。奋斗才是我们青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能让自己从失败的乌云下，飞出更蓝的天空。
在成长的路途中，有鲜花，也有坎坷，要敢为天下先，在高中生活中养成自律的好*惯，纵然前面有千沟万壑，我们也越的过。
自律为青春护航，自律为成长喝彩。
同学们，低头看看地，踏踏实实，每天做好应该做的事情；抬头看看天，晴朗的天空始终，灿烂的阳光总是伴着我们。我们骄傲，因为我们拥有傲人的青春。
青春，要自律，才健康。
最后，让我们站在十八岁的门口，望向人生大海。
我想：
把帆的位置留给风，
把桨的位置留给浪，
把船长的位置，留给我们自己！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我们演讲的题目是《感恩老师，从自律开始》。
社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。是老师们的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。在第xx个教师节即将来临的幸福时刻，我们向敬爱的教师们表达我们最崇高的敬意、最虔诚的祝福与最真挚的感谢。
师爱如一股涓涓细流，虽无声，却能够滋润干涸的心灵。它*凡，却在*凡中孕育着一份惊人的伟大！有时，师爱是一剂良药，可以拯救那些病入膏肓，行将就木的灵魂；有时，师爱又是人生海洋上的一盏指路明灯，引导我们走出迷途，追随光明。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这份沉甸甸的师爱，有谁能够掂出它的分量，又有谁能够真正偿还呢？
感恩教师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，只需要让我们从自律开始。前苹果公司CEO乔布斯曾说过：“自由从何而来，从自信而来，而自信则是从自律来”。自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己，在学*方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预*复*工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中小学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、诚信友善。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会让我们的老师少操多少心，少费多少气力。同时自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
同学们，滴水石穿，不是因为力量，而是因为坚持。让我们感恩老师从此刻开始，从自律开始。
各位老师、同学们：
上午好！今天我讲话的题目是“学会自律”。
香港首富李嘉诚说:"自律是修身立志,成大事者必需具备的能力和条件"。自律的表现就是：懂得自爱、勇于自省、善于自控。从本质上讲，自律就是你有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做，但却不得不做的事情相联系。比如：作为学生，认真完成作业，巩固所学知识，是我们应该做的事情。但如果你没有老师和家长的督促，就偷懒、找各种借口不做或潦潦草草做，这是放纵自己的行为。相反，无论在什么情况下，都能坚持认真完成作业，不放过学*上的任何疑点，这就是你自律的表现。
自律的方式一般来说有两种：一是去做应该做，而你不愿或不想做的事情。二是不做不能做、不应该做，而自己又想做的事情。一般情况下，自律和意志力、自制力是紧密相连的。意志薄弱者，自制能力差的，自律能力也较差，意志顽强、自制能力强的，自律能力也较强。加强自律，也就是磨炼意志、提高自制能力的过程。从古到今，每一个成功者，往往都具有非凡的自制力。许多人都知道这样一个故事：三国时期，蜀国丞相诸葛亮亲率大军北伐魏国。魏国大将司马懿采取了闭门休战，不予理睬的态度对付诸葛亮。他认为蜀军远道来袭，后援补给不足，只要拖延时日，消耗蜀军实力，一定能抓住良机，战胜蜀军。诸葛亮深知司马懿战术的厉害，采取派兵骂阵，送女人衣服等手段来侮辱、激怒司马懿，但并未使老谋深算的司马懿改变主意，他强压怒火、稳住军心，耐心等待。相持几个月后，诸葛亮病逝军中，蜀军群龙无首，悄悄退兵、无功而返，而司马懿不战而胜。如果司马懿不能忍耐一时之气，出城应战，那么或许历史将会改写。
现代社会，人们面临的诱惑越来越多。如果缺乏自律，就会被诱惑牵着鼻子走，偏离成功的轨道。因为缺乏自律的人，很容易滑入失败的深渊。作为高中学生，我们的学*任务重，学*压力大。当你缺乏自律的时候，会被游戏、小说、无节制的玩耍等诱惑而无心学*，把自己的学业搞得一团糟。拿破仑曾经说过：不能控制自己的人永远是弱者。同学们，请把自律的生活方式当成你的目标，向你内心时不时涌现出来的各种偷懒的想法和借口发起挑战，经常反思自己，把自己培养成有自律能力的人，能驾驭自己的情绪、欲望、情感，征服自己的一切弱点，去不断地取得成功，成为学*和生活的强者。谢谢大家！
——自律,从我做起、**下讲话稿(精选5篇)
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
我是高一xx班学生xxx。今天我很荣幸的在这里跟你们见面，来给你们分享我的话题。这对我来说是一个很好的锻炼机会，很感谢你们给了我这样一个机会。废话不多说，那今天我要演讲的主题是《学会自律，成就自我》。
我们现在是高中生了，就要对自己有严格的要求，要很好的管理自己。人说：自律是宝，他律是爱，律他是责。掌权者既要严于自律，又要乐于他律，还要敢于律他。这就是说我们要做自己的“掌权人”，要自己对自己有一个很好的约束，不要让自己做任何事情都是随便。做事做人都要有一个度量，不要过度但也不能太小气。从成长至今，都是我们的父母在管理我们，我们就是听从就可以，学校有老师监督和管着我们。但是进入高中了，我们也都是快成年的人了，就要自己约束自己的行为，做事要经过三思再后行，要有充分的考虑。
高中的学*是紧凑的，每天的课也多，从早上到晚，几乎是除了中午和晚上睡觉的时间，也除了课间那短暂的时间，就都是在学*上课。这对我们来说，其实是挺累的，但正是因为如此，我们就不能去放松，在时间管理上，严格把控时间，在个人的学*上要自律，不要在该去学*的时候就贪玩，造成学*的成绩的下降。在我们的睡觉时间，我们经过一天的学*，是真的很累的，那我们就要发挥自律的作用，养成睡眠足够的*惯，不要过度的熬夜。虽然晚上靠熬夜去争取多一点的学*时间，但是太过了，就过之而不及了，他人休息好了，照样学*很好，你这个晚上努力学*的人，因为睡不够，所以把上课的时间用来休息，影响了自己的正常读书时间，那可是很吃亏的。所以我们一定要对自己去约束，不能总是依靠他人来管你，自己有一个约束的条件，才是对自己最好的，因为是自己，所以可以有无限的精力管自己，但他人是不能一直替代你约束你的。
同学们，我们是新的时代的高中生，一定是自己学会自律，这个高中才不会白读，不要因为自己的不自律，造成自己以后后悔的损失吧，那是你以后所不能接受的。
我们学会了自律，也是成就更好的我们。谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!
我是二一班的xx，今天我**下讲话的主题是《守时守信，严于律己》。
“言必信，行必果。”这则诚实守信的名言，告诉大家说话一定要守信用，做事一定要善始善终。那在我们的身边就有许多这样的学生，在家父母交代的家务活完成了，是辛苦的爸妈露出甜蜜的笑容：在学校遵守中小学生守则，，按时上学不迟到，上课认真听讲，完成作业成绩优秀，受到学校家长的称赞：和同学做朋友，约定好的事情不失约，是同学心中最好的良友……大家还记得杨雪姐姐吗?她边上学边照顾生病的妈妈，学*成绩很优秀。她为我们xx市xx区第三学校赢来了矿山人民口碑，是守时守信成为了我们的骄傲与自豪。
但是，在我们的身边却发生这一幕幕现实景象，在学校是不能带手机上学，而有的学生在课堂上玩手机，影响其他学生上课;有的学生的作业没有完成，把家长请到学校;瞧，才扫得干干净净卫生区有的学生就随手丢弃零食袋，有的同学在楼梯追逐打闹，身体受到伤害…...听到这些，同学们你的内心有何感想?
“勿以恶小而为之”这个道理告诉我们再小的坏*惯也不要去做，我们要时刻严格自律自己的言行，成为一名阳光少年，让守时守信，严于律己成为大家人生的格言吧，让我们xx市xx区第三学校的每一个学生，在这条阳光大道上，以积极向上，*安健康的心态迈开大步向前进。
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
自律，是相对于他律而言。陈省身作为一个大数学家，曾写诗感叹风筝“没有自动的能力”，备受束缚。而“自动的能力”的失去，是外力造成的“他律”压过了自身的“律己”能力，从而导致的对主体性的一种剥夺。
要想“自动”，必先“自律”。自律是高于他律的一种主动性。道德礼法，可以在集体心理学意义上产生对个体的约束。而道德礼法多数来源于人工的设置，其本质是维持社会机器稳定持续运作的“他律”手段。而自律的法则，可以用康德的“道德律令”加以解释。康德曾说，有两种力量让他敬畏，一是头顶浩瀚的星空，一是心中的道德律令。康德意义上的“启蒙”，在我看来是基于这样的自律的。康德在《什么是启蒙》中提到，启蒙，是“敢于运用自己的理性，摆脱自己加诸自身的不成熟状态”。而理性，正是思维的一种自律。
自律取得了道德上的基点，消极意义上而言可以不让人“为非”，积极意义上，可以让人“为善”。这一切，来自于康德意义上的“敬畏之心”。
有敬畏之心的人，更容易产生自律意识。
敬畏自然，个体的自律上升为集体的环保意识，还你我绿水青山。敬畏他人，在自律中满怀爱心看待这个世界，像周国*所说的那样，把他人当做宇宙中的一个“孤儿”，去爱;我想，这样的世界将会更加和谐，将会少了许多尔虞我诈与莫名的利益纷争。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毁伤自我，譬如不熬夜、不吸烟、不酗酒，只有不肆意放纵，才能在岁月的长河中笑到最后。
自律，让人获得自由。在青山绿水中笑傲，在亲朋好友间欢笑，在身强体健下前行。自律，是取得自动之能力的前提。自律是通向自由之路的关键。
可以想象，如果马丁·路德金不号召“非暴力抵抗”，历史的天*或许会反向倾斜。而一代伟人也可能因之背负骂名。
在处理复杂事物时，高度的自律将使得清者自清。
拨开欲望的迷雾，自律犹如《了不起的盖茨比》中反复提及的灯塔，直指每个人的内心最深处。
老师们、同学们，大家早上好！
今天我在**下讲话的主题是：《自律，从我做起》。
自律守礼是一个人品德的外在表现。它可以表现出一个人的知识修养，它可以增进人与人之间的友谊。
那么，我们小学生怎样才能做到自律礼貌呢？其实，自律并不是一定要有轰轰烈烈的举动。自律是从点点滴滴小举动中体现出来的。
早上起来，你穿上整洁的服装，是自律；与家长说再见是自律；见到老师，大方打招呼，是自律；看到地上有张废纸，你弯腰捡起是自律。小同学摔倒了，你伸手去扶；你不小心碰到别人时，真心地说“对不起”；别人帮助了你之后，你真诚地说“谢谢”，这些都是自律。升旗仪式上，你站直身体、庄严地敬礼也是自律。因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
自律的表现还有许许多多：在课堂上表现为：坐姿端正、认真听讲、举手发言；在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不随意翻动同学物品，不打架闹事，上下楼梯靠右行；不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物。听从老师管理、接受批评劝阻是自律。同学相处也离不开礼仪，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养协作精神，这样才能使班级更团结、友谊更深厚。
下周一学校要举办东帝士奖学金颁奖典礼，当你接过奖状和奖金，向老师、向学校、向企业说声谢谢也是自律。在得到奖励后，懂得感恩，更积极地参加班级、学校组织的各项活动，为班级、为学校争光，则是更高层次的自律。
同学们，让我们全校上下，行动起来，讲自律懂礼貌，从我做起，从小事做起，养成良好的自律*惯，争做自律的学生！
我**下讲话到此结束，谢谢大家。
老师们，同学们，早上好。
我今天演讲的题目是：自律，从我做起。安德列耶夫曾说：一个人最大的胜利是战胜自己！没错，每个人在纷繁复杂又充满盅惑的世界中艰难前行，势必会受到金钱、权利和名种利益的诱惑。这时，阻碍自己前进，破坏自己艰苦努力的敌人，往往是自己。
一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一时懈怠，如似乎只是漫漫机遇上的一颗沙砾，但一次次放松与懈怠的累积，就会演变为顽固不化与恶*，最终，在自己的松懈散漫下，将会惨烈地败给自己。
也只有严于律己，能时刻约束自己的人，才会攻克这个最大的敌人而走向成功。如果一个人不能自我控制，那么他就不能很好的克服自己，自然就没有资格去领导别人，更谈不上驾驭未来的局面。
就如同大哲人丁尼金说的：唯有自律，能把自己引导向最光明的王国！只有严于律己，坚忍不拔才会成就伟业。戚家军正是由于纪律严明，作战勇敢，方能横扫倭寇，荡*九州。越王勾践正是严于律己，卧薪尝胆，才有“三千越甲可吞吴”的壮举！
也许有人认为，自律似乎是身负重任的名人，伟人才应修为的，其实不然。我们青年人正处在人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律，抑或是自*时认真学*，不高声喧哗，抑或是食堂就餐，自觉排队，这都是自律的表现。在我们的校园中，也有不和谐的音符，有的同学把手机带进校园，肆意打电话，发无聊短信，让本应纯洁的好奇心在社会的污秽中渐渐腐蚀起来。这不仅是破坏了良好的校园气氛，更重要的是给自己的心灵带来不良影响，是非都已模糊，还何谈自律。有的同学一个假期过后变时髦了——头发经过烫柒，铺洒在稚气的脸上，自我感觉似乎很潮流，但同时也失去了这个时期本应拥有的纯真、清新和自然。人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，不严于自律，终将一事无成。自律不能光放在嘴上说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的成就下的行动。
作为中学生的我们也应严于律己，在一点一滴的小事中做到自律。我们应不迟到，不早退。课间认真听讲，做好笔记。课后认真复*，直觉认真完各科作业。在校园内，不乱丢乱扔，不高声喧哗，不你追我赶。在服装上不标新立异，不盲目的追求时髦，这都是自律的表现。
也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没有不可征服的高峰，也许你的智力驽钝，但只要你拥有顽强的自制力，坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍。“行百里者半九十”，同学们，就让我们从一点一滴做，磨炼自己的意志，锻炼我们的毅力，严格自律。
当窗户打开，蚊蝇和阳光会一起进入房屋，抵制害虫最根本的方法是在心中筑起自我防护栏，自律是最有效的抵御武器。成功不会长着翅膀向我们飞来，但我们要向雄鹰一样朝着成功努力飞去，凭着自己良好的自律能力抵达成功的彼岸。
——**下讲话稿初中学会自律 (菁华5篇)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是x班学生xx 。今天我**下演讲的题目是《自律》。
谁不希望自己是一个成功者？而成功者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为*惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的情况，上课积极回答问题但会不遵守规矩，乱插嘴；有值日生会敷衍了事，甚至偷懒逃避等。所以我们要时刻提醒自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种*惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现理想的关键因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨练意志的过程。
提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，以简单大方干净整洁的衣着表现学生朴素的本质。
亚运会百米赛跑记录—9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求。日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必须毫不松懈，自律自强，严格要求自己！
自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学*生活上有益的帮助，让我们对自身有更高的要求，我也相信自律会让若干年后，陆续结束自己学生生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满足与快乐。
自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光彩的人生经历，让我们相互监督，互相提醒，做到自觉自律，为当前的学*创造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。
自律，让我们成为更好更优秀的自己。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好，今天我**下发言的主题是：《加强自律能力，做一名合格中学生》
纪律和规则是我们*时工作、学*和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们*时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学*和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学*生活争取更大的自由。
要自律，当然要有具体的要求。作为班级的主人，我们要积极参与到班级文化建设中，要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学*生活中的人际关系和矛盾冲突。在学*方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预*复*工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会自律，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德选择与正确的道德行为能力，也会成为真正合格的中学生。
看了一些大学生励志故事之后，发现故事的主角几乎都有一个共同的特点那就是超强的自律能力。在上大学之前我们几乎很少提到自律这个词，为什么呢?因为那个时候，我们天天有老师管，在家有父母管，每天都有一个人人皆知清晰地不能再清晰的目标——考高考，上大学。但是一旦跨过高考，我们都离开家乡奔赴远地，到了一个陌生的地方，没有人会天天在身边管着我们，也不会再有人天天唠叨，这个时候很多同学都会发现，我们也渐渐变得迷茫了起来，我们开始不知所措，甚至无所事事。
我分析了一些大学生励志故事里的人物的生活经历，发现他们的自律性格，并不是从大学时期养成的，而是从很早的时候，有些是家庭原因造成了性格非常独立，有些则是在父母的管教下渐渐找到的自己的频率，他们大多在高中就养成了这样的*惯，这也使他们比一般人离成功更*了一步。
懒散的行为*惯并不能让我们的生活获益，我们需要规划需要进步，就算我们之前没有这样的*惯，也要从现在起开始有意识地让自己去计划一个全新的生活模式，一个高效的生活模式。
大学生励志精神不再只是一个概念，它是每一个想要在大学校园里面获得成长的人的必经之路。我们需要有清晰的目标规划，需要有坚韧不拔的毅力，需要沉默，需要孤独，然后等待着成功的到来。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好﹗
我是二一班的xx，今天我**下讲话的主题是《守时守信，严于律己》。
“言必信，行必果。”这则诚实守信的名言，告诉大家说话一定要守信用，做事一定要善始善终。那在我们的身边就有许多这样的学生，在家父母交代的家务活完成了，是辛苦的爸妈露出甜蜜的笑容：在学校遵守中小学生守则，，按时上学不迟到，上课认真听讲，完成作业成绩优秀，受到学校家长的称赞：和同学做朋友，约定好的事情不失约，是同学心中最好的良友……大家还记得杨雪姐姐吗？她边上学边照顾生病的妈妈，学*成绩很优秀。她为我们xx市xx区第三学校赢来了矿山人民口碑，是守时守信成为了我们的骄傲与自豪。
但是，在我们的身边却发生这一幕幕现实景象，在学校是不能带手机上学，而有的学生在课堂上玩手机，影响其他学生上课；有的学生的作业没有完成，把家长请到学校；瞧，才扫得干干净净卫生区有的学生就随手丢弃零食袋，有的同学在楼梯追逐打闹，身体受到伤害…。听到这些，同学们你的内心有何感想？
“勿以恶小而为之”这个道理告诉我们再小的坏*惯也不要去做，我们要时刻严格自律自己的言行，成为一名阳光少年，让守时守信，严于律己成为大家人生的格言吧，让我们xx市xx区第三学校的每一个学生，在这条阳光大道上，以积极向上，*安健康的心态迈开大步向前进。
谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位评委：
你们好!
森林*是特殊警种，肩负着维护林区治安，保障生态安全的艰巨任务，为人类社会和谐发展保驾护航，我们的工作，根植于林业战线的最基层，长年与山作伴、与林相依，工作枯燥烦琐、单调劳累，即便如此，只要群众的一个肯定，所有的辛酸苦楚只化作一个微笑。
服务林改，献身林业，自集体林权制度改革全面开展以来，我市森林*机关把“服务林改保*安、献身林业做贡献”作为森林*一切工作的出发点和落脚点。
特别是伴随着林改的深入，森林*体制转型，由事业编进驻公务员队伍，彻底解决了森林*民警的后顾之忧，这一转变激起我们森警无限的工作热情，更加坚定了“以林为业、以警为荣”的森林*精神，积极履行职责，为服务林改，顺利推进我市集体林权制度改革而殚精竭力。
看!在公路上，是我们往返巡逻的整齐步伐;在山坡上，是我们搜寻猎捕器的繁忙;在荆棘丛生的灌木丛中，是我们蹲点守候的坚毅;在盗伐现场，是我们义愤填膺的痛斥;在森林火场里，是我们与大火殊死搏斗的身影;在林农家中，是我们苦口婆心的劝解……这就是我们的森林卫士。
春天来了，万物复苏，无情的油锯伐倒一棵棵挺拔的树木。我们按捺住心中的怒火，下定决心，不抓住罪魁祸首，誓不罢休!于是，现场作案痕迹的勘验、走村串户的排查摸底等一系列侦查工作及时有序展开。为防止盗挖古树名木，我们设卡布防，蹲守在山林草丛中几天几夜，渴了，喝口山泉水;饿了，啃块方便面;累了，就*地而坐，只有案件的成功侦破，挽回人民群众和国家的财产损失，再多的辛劳也只是绵绵的春雨，悄然无声地滋润了大地。
——**下校长讲话稿优选【五】篇
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
迈着轻盈的步伐，沐浴3月的阳光，在这播种的的季节里，我们又迎来了播种希望的新学年。
也许，昨天的你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜的回忆；也许，过去的你遇到无数挫折，但那已是几滴消失了的苦涩泪痕。让我们忘记从前的成功与失败，只把收获的宝贵经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水的杯子，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了我们对待生活，对待学*的态度。新学年，换一种心态，学*生活将是一方艳阳天。
业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少的，也是最为重要的。鲁迅先生曾说过：“哪里有天才？我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。”
孔子晚年看《周易》时，穿书简的皮绳不知磨断了多少次！唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了“野火烧不尽，春风吹又生“的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的问候。
不断追求心中的梦想，不断振奋克服困难的勇气和决心，经受风雨，勇往直前，只有这样，我们才能够响亮地回答：我们没有虚度时光。
新学年的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学*和生活中去，用优异的成绩为新中国xx岁生日和少先队xx岁生日献礼。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天，是新学期的第一天，首先我祝愿同学们每天都能快快乐乐。过去的一学年，我们全体师生迎难而上，与时俱进，开拓创新，各方各面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩。
新的学期迎着凉爽的秋风向我们已经走来，我们将面临新的机遇和挑战。我相信，我们的老师、同学是好样的，我们的学校也同样是优秀的。新的学期我们将从强管理、重服务、抓落实，高扬创新精神，坚持以人为本，外塑形象，内强素质，关注师生的互动发展，使每一位同学都拥有快乐，学会创造，学会做人；让每一位老师都爱岗敬业、爱校如家、团结和谐。
同学们，面对飘扬的***，你在想什么呢？作为一个小学生，新的学期如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢？将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢？以下是我对大家新学期提出的希望和要求：
首先，要学会做人。同学们要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，同学们要学会学*。在同学们的学*过程中，应该培养勤奋刻苦的学*精神，还应掌握好的学*方法，以求得事半功倍的学*效果。
第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学*成绩达到"更高、更好、更上一层楼"。
第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。
第五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营出造好我们整洁、舒适、美丽的校园。开展好"五个一"活动。人人学会写一手好字；能写一篇好文章；有一项兴趣特长；读一本好书，学校图书室将全天为同学们开放，欢迎同学们积极借阅；每天做一件好事。
同学们，你们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望！过去，我们学校为各中学输送了一大批优秀的生源，赢得了有关中学和广大学生和学生家长的信任和支持。今后，我们将继续发扬学校的优良传统，不断提高教育教学水*。学校会尽力为同学们创造良好的学*条件，同学们要加倍努力。你们的父母在关注着你们；我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学*和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学*，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。
老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位永新人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为永新的未来而奋斗！让鲜花和掌声永远与一小相伴，让我们共同的家园―永新小学永远温馨。
最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学*进步！谢谢大家。
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
大家上午好！
为了更好地开展复*和迎考工作，今天《**下讲话》的主题是：信心是成功的基石。
我们即将迎来半期考试，考试作为教学评价的一种主要手段，通过考试，同学们对自己的学*情况有一个理性的认识，能促使自己巩固知识和技能；从考试结果的反馈中，及时获得矫正信息，调整自己今后的努力方向。因此每一位同学都要以认真、严肃、负责的态度对待半期考试。
一、希望同学们能认真复*，积极迎接期中考试。“书山有路勤为径”，从古至今，从来就没有谁不付出辛勤的汗水而能轻易取得成功！在考前的复*时间里，希望同学们要在老师的精心指导下，认真听好每一节复*课，扎实做好每一份*题卷；在学*的时间段内，把所有与学*无关的事情暂且放在一边，聚精会神投入到复*迎考之中。我们相信，只要同学们能理解老师的期望、感恩家长的希望、明白肩负的责任，把期中考试作为磨练自己的又一次机会，就一定会在这个季节里收获最美丽的果实。
二、迎考复*时要讲究方法。良好的学*方法是节省学*时间，提高学*效率的有效路径，主要环节有：课前预*、认真听课、课后复*、及时完成作业。每一位同学要重视考前的复*，孔子曰：“温故而知新”，就是告诉我们学*要重视复*。一个成绩理想的学生，肯定是肯吃苦、肯钻研、认真复*并能掌握科学的学*方法。所以希望每一位同学能在老师的精心指导下，把所学的知识认真整理、归类，建构完整清晰的知识体系，对各科知识进行整合和巩固，努力提高综合能力，作到融会贯通。希望同学们从点滴做起，讲究方法，逐步提高学*能力，渐渐养成良好的学**惯，做一个勤学、乐学、善学的品学兼优学生。
三、每一位同学要正确对待考试。考试既是知识的检测，也是意志的磨练。考试时要沉着冷静，对自己充满信心，同时也要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的试题不要忘乎所以，要细心谨慎；遇到难题莫要惊慌失措，要认真思考，作到基础题不失分，难题不丢分，并注意把握考试时间。请同学们记住：“你给学*多少懒惰，生活将会回敬你多少苦涩；你为学*付出几多耕耘，生活就会回馈你几多收获”。
四、希望同学们能遵守纪律，坚持做到诚信考试。期中考试不仅是对半个学期以来学*成果的一次检阅，更是对大家自信心、自觉性、意志力和诚信度的一次检视。诚信是一种自尊、自爱和自重，希望同学们要做到诚实守信，不弄虚作假。
五、每一位同学都希望自己能考出理想成绩，以告慰辛劳抚育我们成长的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励刻苦读书的自我。但考试成绩存在差异，考得理想的同学不可沾沾自喜，要自找差距，争取更进一步；暂时考得不理想的同学也不可灰心丧气，要仔细分析、查找原因，通过努力争取在今后的学*中改进提高。
同学们，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次半期考试呈上一分满意答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上一份答谢与回报！
最后，预祝全体同学在本次期中考试中都能取得理想的成绩！
祝愿我们的全体老师身体健康，工作顺利！
谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天，是新学期的第一天，首先我祝愿同学们每天都能快快乐乐。过去的一学年，我们全体师生迎难而上，与时俱进，开拓创新，各方各面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩。
新的学期迎着凉爽的秋风向我们已经走来，我们将面临新的机遇和挑战。我相信，我们的老师、同学是好样的，我们的学校也同样是优秀的。新的学期我们将从强管理、重服务、抓落实，高扬创新精神，坚持以人为本，外塑形象，内强素质，关注师生的互动发展，使每一位同学都拥有快乐，学会创造，学会做人；让每一位老师都爱岗敬业、爱校如家、团结和谐。
同学们，面对飘扬的***，你在想什么呢？作为一个小学生，新的学期如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢？将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢？以下是我对大家新学期提出的希望和要求：
首先，要学会做人。同学们要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，同学们要学会学*。在同学们的学*过程中，应该培养勤奋刻苦的学*精神，还应掌握好的学*方法，以求得事半功倍的学*效果。
第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学*成绩达到"更高、更好、更上一层楼"。
第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。
第五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营出造好我们整洁、舒适、美丽的校园。开展好"五个一"活动。人人学会写一手好字；能写一篇好文章；有一项兴趣特长；读一本好书，学校图书室将全天为同学们开放，欢迎同学们积极借阅；每天做一件好事。
同学们，你们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望！过去，我们学校为各中学输送了一大批优秀的生源，赢得了有关中学和广大学生和学生家长的信任和支持。今后，我们将继续发扬学校的优良传统，不断提高教育教学水*。学校会尽力为同学们创造良好的学*条件，同学们要加倍努力。你们的父母在关注着你们；我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学*和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学*，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。
老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位永新人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为永新的未来而奋斗！让鲜花和掌声永远与一小相伴，让我们共同的家园—永新小学永远温馨。
最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学*进步！谢谢大家。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家下午好！
今天，在这个金秋送爽，硕果飘香，秋色宜人，享受丰收喜悦的季节里，我们又迎来了一个崭新的学期。又喜逢第xx个教师节，我们全校师生在这里隆重举行万全县第一初级中学新学期的开学典礼。在此，我谨代表学校校务会和全体教职工对初一新同学的到来表示热烈的欢迎，同时对上学年在各个方面取得优异成绩的教职工和同学们表示衷心的祝贺，向一年来为我校发展作出卓越贡献的全体教职工表示崇高的敬意！也祝全校教师节日快乐！
x中学前身是x中学，它始建于1956年，已走过了五十七个春秋，在这五十七年里，一中走过了艰难创业、奋马扬蹄和快速发展的历程，由建校当初的简陋校舍，发展到现在校园面积58亩、建筑面积12743*方米、在校生1000多人18个教学班、教职工97人，拥有20间多媒体教室、较为完善的实验教学设施和现代化教学设备这样的办学规模，我们学校实现了超常规、跨越式的发展。特别是*几年来，学校领导多方争取资金，并将有限的资金投入到改善办学条件上，学校的硬件设施一天天在完善，办学条件有了较大的改善：有宽敞明亮的教学楼，整洁雅致舒适的学生公寓。有多功能餐厅以及300米的跑道，还有刚建的校门和宽阔的大路，我们还将建设更宽敞更完备的学生餐厅，这将会为我们学*生活营造出更加优美的环境。同学们，相信中一定会成为你们快乐成长的乐园。
过去的一学年，我校秉承"团结、勤学、奉献、创新"的优良传统，坚持以办人民满意教育为目标，以"一切为了学生发展"为办学宗旨，强抓教育教学管理，强化校园文化建设，强力推进现代信息化教学，形成了"勤奋守纪，敬业奉献"的良好校风，在教育教学质量等方面都取得了辉煌的成绩，谱写了一中发展史上的新篇章，为一中的梦想奠定了坚实的基础。这些成绩的取得，是全体教职工艰苦创业、甘于奉献的结果，是全体同学不断努力、奋发拼搏的结果，是我校师生用辛勤汗水浇灌的璀璨结晶。
过去的成绩进一步激励着我们对明天成功的渴望。在新的学年，我们将进一步完善办学条件，为全体师生提供工作、学*、生活的优良环境，希望老师、同学们能够立足新起点，创造新辉煌，也希望新加入我校的师生将学校当成自己的新家，团结一致为学校的发展添砖增瓦。我相信，在我们大家的共同努力下，学校的教育教学质量将继续保持强劲的的发展势头，一中的面貌必定会日新月异。
——拼搏**下讲话稿实用五份
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自高一十八班的**，今天我**下演讲的题目是：《拼搏改变命运，励志照亮人生》
随着愉快而充实的寒假生活的结束，我们依依不舍地告别了父母，背上行装，重新回到了我们学*生活的校园，开始新学期的征程。新的学期又是一个崭新的开始，时至今日，已是开学的第一次升旗，在新的一年里，你是否有了新的打算，做好了充分的准备，迎接新的挑战？在这里，我想向大家提几点倡导：
一、制定目标，奋勇前行
古人云：“凡事预则立，不预则废。”战神拿破仑也曾经说过：“所有的事都要有统一和决断，因此，成功首先不是站在自信的一方，而站在有计划的一方。” 每个人的人生之旅皆是从选定方向开始，没有方向的帆永远是逆风，没有方向的人生不过是在不停地绕圈子。西撒哈拉沙漠中的旅游胜地——比赛尔，在很久以前，是一个只能进、不能出的贫瘠之地。在一望无际的'沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许多大小不一的圆圈。后来，一位青年在北斗星的指引下，成功地走到了大漠边缘。这位青年成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央，铜像的底座上刻有一行字：新生活是从选定方向开始的。
同学们，新学期开始了，你的方向选定了吗？你的计划是什么？你的目标又是什么？只有有了计划与目标，我们才能做到合理地安排时间，合理地分配精力；我们才能在接下来的征程中有的放矢，事半功倍，才能让我们的学*变得有趣而高效。
“有什么样的目标就有什么样的人生。”这话出自世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾之口，但仅仅有了方向还不够，还要沿着这个方向坚定不移地走下去。我和大家分享的第二点便是：
二、坚定信念，磨练意志
有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。 拥有积极思想的人，对任何事都抱着乐观的态度，即使遇上挫折，积极者也会认为那是成功前的必经考验。只要生命不息就要坚持到底，我们不是为了失败才来到这个世界上的。这个世界不愿意听见失败者的哭泣、埋怨者的牢骚，在我们的字典里没有“不可能”、“没希望”、“失败”与“放弃”这样消极的字眼。我们要让每天的奋斗像冲洗高山雨露，像铸就金字塔的砖木，我们要一步一个脚印、一步一个台阶地建造成功的殿堂、迈向辉煌的顶点。我们相信滴水穿石的道理，我相信所有成功的法则，每一次的失败都是下一个成功的开始，每一次的皱眉都为下一次舒展的笑容。同学们，只要生命不息，就要坚持到底！
新学期、新面貌、新征程，此时此刻，我们每个人的身上都洋溢着青春的活力，每个人的心中都充满着奋进的激情。让我们把握住20xx这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，自强不息，破浪前行，奉献青春年少的智慧，展现二中学子的风采。
最后，用我们高一（18）班的口号与大家共勉： “拼搏改变命运 ， 励志照亮人生。我为二中骄傲，二中因我自豪” 我的演讲到此结束，谢谢大家！
人生中难免会遇到一些困难和挫折，但面对困难，我们不能知难而退，而是应该怀着一颗敢于拼搏，敢于创新的心去将困难击退，让自己成为一个胜利者，一个成功者。
记得在上个学期学校社团中期展示中，老师选我担任主持人。在彩排中，我站在舞台上，面对几百个同学与老师，怀里好像揣了一只兔子，扑通扑通跳个不停，腿不停地哆嗦，为了不让场面显得尴尬，我强颜欢笑着，便开始主持，可每说一句话都能感觉似乎有些颤抖，我的手心开始冒汗，额头也紧随着开始，手中的话筒似乎随时都有可能滑落，我慌了，话开始说得有些含糊不清，这可怎么办？彩排过后，再过两三天就要正式演出了，而我却紧张的不得了，我越想越急，开始浑身冒汗。突然，我想到了我们班乒乓运动员去参加海门市的比赛，他们在赛场上奋力拼搏，为我校争得了无数的荣誉。他们之所以取得这样的好成绩，是因为他们具有敢于拼搏的'顽强精神，他们为了学校的荣誉，面对对手都不曾后退，而我又凭什么去害怕，去退后。彩排结束后，我回到教室，让同学们当我的听众，一遍又一遍地练*；回到家也不忘练上几遍。终于，功夫不负有心人，当我自信满满地走上舞台，已没有了之前那股莫名的紧张感，我挺直腰板，用最热情洋溢的话语，为同学和领导作介绍，还不时迎来阵阵掌声，当演出结束时，领导也对我进行了最后的肯定。在那一瞬间，我突然觉得拼搏是艰苦的，可是拼搏后的喜悦又是不能用文字表达的。于是，我对拼搏又有了一种新的认识：在一切困难之后等待你的终究是一片艳阳天！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天是x月2日，校历第十周星期一，第十二周周一、周二、高三年将进行期中考试（第二次月考），周三到周五高一年、周四、周五高二年也将迎来期中考试，提早两周做动员，在学校是首次，因为这次期中考试对每位同学都特别重要。
对于高一同学来说，本次考试是你们进入七中以来的第一次大型考试。你们要通过考试，对自己的高中学*生活有一个理性的认识，及时获得矫正信息，调整自己今后的学*态度和学*方法。
对于高二同学来说，本次考试是文理分科以后，第一次全面考试，考试结果将成为你们反思高中学*过程，改进和调整学*策略，提高学*质量的重要手段。
对于高三同学来说，本次考试是进入一轮复*半学期来对复*成效，明年回归国家命题考试适应性的全面检测，对下阶段的复*具有重要的指导意义。
古人云：“知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强。”优秀的人常常比别人先行一步，机遇留给有准备的人。面对即将到来的期中考试，你们在思想上是否引起足够的重视，并开始着手准备了吗？今天我讲话的题目是《超越，源自主动与拼搏》。
美国文学家梭罗曾经说过：“最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命的价值。”人生就是一个主动追求，并不断探索的过程。只有主动的去拼搏，去争取，去奋斗才有机会抓住机遇，不会留下遗憾。事实证明优秀的人有一个共同点，就是什么事情都能主动争取，并且为自己的行为负责。
有一首闽南歌曲《爱拼才会赢》，告诉我们拼搏的意义。
同学们，高中是人生最重要的黄金阶段，你们将逐渐长大和成熟，无论你在高一、高二、高三，*时学*还是期中、期末考试，主动积极进取、敢想肯拼都特别重要，学会自主学*，主动学*，养成善于归纳总结,反思提升的优秀学*品质和思维*惯，对所学知识能做到或力求做到举一反三，融会贯通，不但能使自己不断实现自我超越，在未来的高考中实现就读清华、北大等全国重点名校的理想，并能使自己终身受益。你们都是七中人，应该让“团结协作、敬业奉献、拼搏进取、开拓创新”的七中精神不断发扬光大，这是一笔不可多得的精神财富。
有篇《活着就要不停地奔跑》的励志短文，这样写道，“当你落后了，并不是别人抛弃了你，而是你自我放弃的结果。跑得更快，更多的并不是与别人较量，而是与自己较劲！每天都要有进步，每一分每一秒都要比前一分前一秒更优秀！”这是主动积极态度的体现，更是对自我的挑战！当你一次又一次地战胜自我，实现自我超越，你就一次比一次更加优秀。同学们，今天的你学*成绩是否优秀，取决于你昨天的态度和勤奋努力程度，今天的你对待学*的态度、勤奋和努力拼搏的程度决定了你明天是否成功与辉煌。面对即将到来的期中考试，借此机会谈几点要求。
1、端正态度，早做准备。我相信，每个同学都有取得好成绩的愿望，因此，大家都应该高度重视这次期中考试，以积极主动的态度，尽早拟出总体时间安排和各科的复*计划，全力以赴、狠抓落实，只有思想上重视了，取得好成绩才有了保证。
2、精心计划，全面梳理。复*工作是巩固和强化所学知识必不可少的.手段，是学*过程中至关重要的环节。复*不是简单的机械重复，而更应包含对知识的理解和运用，复*时，要有重点意识和反思意识，对上半学期各科所学知识中的重要知识点和基本题型要重点过关，尽量将以前做过的练*、试卷重新整理一遍，找出其中的疑难问题并分类解决。要在老师的指导下，认真上好每一节复*课，注意查缺补漏，认真做好每一道练*或作业，功夫下在领悟上，把所学知识内化为能力，努力提高复*成效。
3、讲究方法，认真答卷。考试过程中要细心，谨慎，集中精力，要做到速度和质量的和谐统一,力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间，不提前交卷。
4、放松心情，严守考纪。考试的临场发挥很重要。因此在考前应放松心情，理清思路，做好考试预案，做到胸有成竹。任何情况下诚信考试，集中精力，把自己*时所学所得充分体现在卷面上。养成好*惯，考前和考完有空余时间应充分利用。
最后，我想提醒同学们的是，人的能力有高低，考试成绩必然有差异，期中考试或许我们不能人人都成为优胜者，但我们可以做一名追求进步，超越自我的勇敢者，衷心祝愿每个同学通过自身的努力，在即将到来的期中考试中都能考出好成绩，实现新的进步和超越。
仪式在师生高声齐唱**中拉开序幕。随后，教师代表1705班班主任刘魁老师作了题为《逐梦青春，勇于拼搏》的**下讲话，他说，我们愿全力以赴，倾其所有，把自己当作一个行将参加高考的学生一样与你们一道并肩战争、风雨同船。你们是幸福的，我们就是快乐的，你们是进步的，我们就是欣慰的，你们是成功的，我们才是最优秀的。他向即将高考的高三学子提出四点建议：应把“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”当作坚定的信念；应把“千淘万漉虽辛劳，吹尽狂沙始到金”当作为奋斗的历程；应把“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”当作为终极的目标；应把“丹墀对策三千字，金榜题名五色春”当作为高考后的喜悦。要相信，现在的每滴汗水和每份付出，都会交织成那绚丽的双翼，在七月破茧而出，在梦想的舞台上，绽放异彩！
接着，1705班的黄瑞轩同学就如何做新时代的善学青年作了发言。他说，学*的最佳态度是勤于学*、善于学*，在追梦的路上，只有不断学*，不断更新，才能早日迎来中华民族的'伟大复兴。他建议同学们，我们不但要勤于学*，还要善于学*，“问渠那得清如许？为有源头活水来。”只有运用智慧的头脑，紧贴时代的脉搏，不断更新知识，为自己注入新鲜的血液，呼吸最新鲜的空气，才能不负青春韶华！
仪式结束后，同学们纷纷表示，听了刘魁老师和黄瑞轩同学的讲话后，更加坚定了迎战高考的决心，在剩下的57天高中时光里，会继续只争朝夕，奋发向上，不负众望，给父母和恩师交上一份满意的高考答卷。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自三初二六班的李悦。今天，我在**下演讲的题目是：人生苦短，赢在拼搏。草原需要骏马的驰骋，才丈量出一片宽广辽阔；黄河需要水波的奔腾，才激扬出可歌的其实磅礴；历史需要英雄的悲壮，才记载得刻骨铭心；生命需要无畏的拼搏，才会在飞逝的时光中赢在拼搏。蓝天下不曾留下鸟儿的痕迹，可是会有人记得它曾飞过。白云苍空，琴音寒彻。无数的明天就这样过去，匆忙之下让我们想想能剩下些什么。人生苦短一夕歌，渺小的躯体能爆发出什么？
我们有理想，有抱负，有战斗力。坚信“是非成败转头空，天生我材必有用。”时间虽然过去，太多的记忆依然会隽永在心里。我们不用在乎人生的航班上飞驰的太快，我们有能力在步伐上将一个个脚印踩得更实，更深。然后用汗水将他们填满，倒影中眼神向前那么坚定。感谢大自然让我们拥有这样的一双手，手掌宽厚且坚，紧握铿锵有力。让我们用这双手在坎坷的大楼上劈斩繁多的荆棘；用这双手支撑着身体起立向前继续人生在世，“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。
是碌碌无为，虚度韶华？还是踏踏实实，拼搏奋斗？这取决于自己。是成为笑傲天穹的.精灵，还是成为陆地上*庸的小丑，一切的一切还是由自己决定。光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。光阴何其短暂！光阴何其宝贵！当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。因为你的人生画卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。
若干年后，当步入暮年，你可以对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就，我高兴，我自豪。”这是一个理想的结果，事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说只能是个谎言。中年无所建树，让他们后悔莫及。凡世没有后悔药，一错过成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫过于此。
人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受搏击沧海的乐趣。相信在离世的时候，我们能够*静地说，“我来过，我无悔，我快乐。” 不要将遗憾留下，抓紧时间奋斗吧！。我们敢于拼搏闪电霹雳中绝不言放弃。流星的光辉不在于它颜色的美丽，而是在于它极速划过的同时还在更加耀眼的让别人欣赏它释放自己。 相对与永恒，我们都很清楚的明白，人之一生不过一瞬，眨眼一睁一闭，太多的人就在人生的短暂中放弃迷失了自己。长河中不能随波翻涌，就算那一时激起的浪珠。我们只在乎在这一瞬的美丽。
一生，一世，一年，一月，也许我们的明天越来越少，但是数不胜数的今天里，我们能活出众多个精彩的自己，千百之中，全都英姿飒爽，傲目挺立。因为我们为自己拼搏过，我们战斗过。打烙过光阴，锻造了过去的岁月。无论我们在与不在，全浮绘着钢铁般崭新的光泽。 长风破浪的勇气，走上那一往直前的道路，汗水滴养鲜花千百，走过之后，季节流转，哪怕找到了路的尽头，我们还可以回头大笑，鲜花青树长满走过的路。
敢打才会胜，敢拼才会赢。所以，从现在开始，拼搏。在接下来的运动会中，用拼搏的汗水来记录你的足迹。
——**下讲话稿初中励志优选【五】份
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我**下 讲话的题目是“坚持锻炼，强身健体”
“生命在于运动”，这是法国著名 思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！***也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。*20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，*视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学经常不愿意多动。正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学就多了。俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处可多呢。
你们知道吗，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8到10倍。冬季的室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的我们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学*效率呢。
来吧，亲爱的孩子们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。
最后，我想把奥林匹克运动创始人的名言送 给大家：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
我的 讲话完毕。谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好!今天我**下讲话的主题是《成长与责任》
时间过得真快，开学快3个月了，我很高兴由一名小学生成长为一名中学生，回忆往昔，也许昨天的我们拥有许多辉煌，但那已成为一段甜蜜的回忆，也许昨天的我们遇到过很多挫折，但那已是几滴消失了的苦涩泪痕，让我们忘记以前的成功与失败，只把收获的宝贵经验和教训铭刻在心。
长大的我感受更大的则是身上所肩负的责任。责任就是自己对自己的要求，责任就是他人寄予的希望，责任就是社会托付的使命。责任是孟子的“以天下为己任”，是范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是***的“为中华之崛起而读书”。
很多同学可能在日常的生活学*中会感叹：“我终于完成了父母对我的嘱托、老师交给我的任务、同学对我的托付……”。相反，有一些同学上课拖沓迟到、昏昏欲睡，作业拖欠、抄袭，缺少了老师的监督就肆意放纵，甚至于对老师的教育引导无动于衷，忘记了学生的身份、忘记了学生该有的责任。反思以上表现难道不是精神颓废、不负责的表现吗?这样的同学就是在虚度人生，更是在推卸自己的责任。你难道不应该为此而感到惭愧吗?每一个人在社会上都扮演着不同的角色，都有自已不同的责任。教书育人，是老师的责任;救死扶伤，是医生的责任;奋发学*，是学生的责任。
让我们努力学*综合文化知识和各种技能，不断地丰富自己、提高自己。我们只有努力地学*更多理论知识和积累丰富的社会实践经验，学会过硬本领，才能够更好地去服务人民，贡献社会。
让我们敢于承担自己的过错，坚守自己的诺言。人生路上，我们难免会犯一些过错，但只要我们心怀责任，敢于面对和承担责任，就能做一个诚实勇敢的人。
让我们带着责任走上成长之路，做一个顶天立地的人，昂首阔步地走好人生的每一步!
我的讲话结束了，谢谢大家!
上午好！我是XX班的陈xx。
同学们，生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保证我们生命的安全，一切才有意义。最*，全市上下都在开展“*安校园”的创建活动，因为只有安全才是为我们保驾护航的天神。无论是在校内，还是在校外，安全问题都关系到我们每一位学生的切身利益，因此，我希望全体同学能够做到以下几点：
1、课间不在走廊上追逐打闹，不玩危险性游戏，上下楼梯轻声慢步，靠右行走。不攀爬栏杆，不在池塘边玩耍。
2、放学后按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。
3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康；
4、保证用电安全，不乱动电源插座，信息课上要按规定程序操作电脑。
5、进入学校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，保证安全。
6、上学、放学途中要遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。没有经过家长的允许，不能私自骑自行车上街。
7、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话。
8、不玩火、不吸烟，爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散等安全知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
同学们，让我们一起来创建我们的*安校园吧！让我们在**下共同祝愿，祝愿我们每天**安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花！
责任的灯盏穿越遥远的时空，照耀着每个人的肩头。孔子周游列国，是责任，让他道出了“学而时*之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？”的谆谆教诲；屈原忧国忧民，是责任，让他面对昏庸的朝廷发出了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的感叹；司马迁在为李陵伴虎而遭到屈辱的宫刑后，是责任让他忍辱负重，完成了被鲁迅称为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。
责任是一种不老的情怀，只有经过了责任的艰辛，才能知道尽责任的乐趣。袁隆*，以为真正的耕耘者，当他名满天下的时候，不忘自己所担负的责任，仍然只是专注于田畴。他淡泊名利，像一介农夫，播撒智慧，收获富足的人生乐趣。鲁迅先生，弃医从文，用笔做匕首，书写旧时代的苦难，用刚劲有力的声音呼唤麻痹了几千年的国人。“天下兴亡，匹夫有责”，当年的顾炎武身负的责任，更是当今我们不可推卸的责任！如果人们抛弃了责任，也就丧失了良知，就会产生危害社会的行为。一些食品、药品厂家，只因利益的驱使而抛弃了责任，无视消费者的生命安全，制造劣质产品，对社会的危害极大。有些学生，只因贪图一时的享受逃课上网，抛弃了自己的责任，无视父母的希望、学校的教诲。可见没有责任之灯的照耀，一些人就会走入黑暗的深渊。
当下，作为高中生的我们最大的责任就是把握课上的每一分、每一秒，充分吸收老师教给我们的知识，利用课余时间提升自己的综合素养，考入理想的大学，将来为祖国做贡献，回报父母，回报每一个曾经帮助过我们的人。
责任如山，铭记心间。就让我们积极行动起来，勇敢地担负起自己的责任，让责任之灯长明在自己的心田。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是 年级 班
今天我讲话的题目是《用智慧开启智慧之门 用勤奋开辟成功之路》。
同学们，你可还记得第一次背起书包走进学校的情景？可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇？那踏进校门的一小步，却是人生的一大步。人生的探索之旅由此启航，我们以智慧为帆，勤奋作浆，开始驶向 那无比浩瀚的知识海洋！ 我们的学校，是知识的宝库，是文化的.走廊，是师生的乐府，更是人才的摇篮。同学们，在这宝库中 、走廊上 、乐府里，沐着晨光，你是否想过，今天该干些什么？踏着夕阳，你是否问过，今天有多少收获？
狄更斯说过，“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。常用的钥匙最光亮，才能来自勤奋学*，历史上不是有无数人用自己的行动在证明这句话的可信吗？苏秦为了督促自己勤奋学*"头悬梁锥刺股"的故事，留下了千古学*的美名。匡衡为了学*，"凿壁偷光"；车胤为了学*，"囊萤映雪"；杨时为了学*，"程门立雪"等等。他们无一不是由勤奋加智慧获得了超越自身的成功。知识改变命运，真知影响人生。你是否也渴望像他们一样，以勤奋去获取知识，提高你的才能，改变你的人生？
正如郭沫若先生所说：“勤奋和智慧是开启成功大门的钥匙”。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。 也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。 对于我们九年级同学来说，我们已经朝夕相处，共同生活了我们一生中特别宝贵也特别难忘的三年青春时光，离中考还有36天，实际在校时间还有25天，我们将面临着人生的第一次选择，我们应该加倍努力，刻苦学*，为迎接中考做充足的准备；对于八年级同学来说，八年级是初中学*的一个转折点，我们应该好好把握，努力学*，不断提高自己；而七年级的同学也千万不要放松，我们现在的努力是在为以后的学*打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学*阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴 ，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。 每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知 当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？我们正处于学*的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度？人生能有几回拼搏？人生能有几个花季？过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。只有勤奋求知、拼搏进取，我们才能奏响青春之歌的最强音！
同学们，只要我们树立远大理想，脚踏实地刻苦学*，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生！让我们努力学*，从我做起，从今天做起，让勤奋的汗水浇开知识之花！让智慧之光照亮我们的心田！我们用拼搏书写一个无悔的青春！
我的**下讲话到此结束，谢谢大家！
——好书伴我成长**下讲话稿优选【五】份
各位老师，同学们：
大家早上好！
在这硕果累累的金秋，我们迎来了一年一度的读书月，赶快行动起来，积极参与读书活动，让读书伴随我们成长，为精神文明打底，为人生奠基。
同学们知道世界上最爱读书的民族是哪一个？对，是犹太族，他们的小孩一出生，就有一个仪式，让孩子去添涂了蜂蜜的《圣经》，让孩子懂得，书是甜的。正因为他们爱读书、爱学*，所以就有爱因斯坦、弗洛伊德、居里夫人等大家的产生。
朱永新说过：“一个人的精神发育史，就是一个人的阅读史”.回归历史，因为喜欢读书，司马迁写成52万余字的'《史记》，成了中国汉代伟大的史学家和文学家；因为喜欢读书，陈景润自学成才，摘取了数学皇冠上的明珠，成为赫赫有名的数学家；因为喜欢读书，爱迪生由一个小学一年级都没有读完的农民的儿子，成了世界闻名的发明大王；因为喜欢读书，因为把别人休息的时间都用来读书和写作，鲁迅先生一生译注了一千多万字的作品，成了我国伟大的思想家和文学家；因为喜欢读书，患高位截瘫的张海迪，在书中认识了许多高尚的朋友，找到了生活的方向，奋斗不息。如今她已是一位著名的作家了，她不但会多门外语，还获得了博士学位，她深有体会地说：要不是书，我早就垮了下去！
古人云：“腹有诗书气自华”,这就说明，一个人不可能改变他的容颜，但可以通过读书改变他的精神长相。书籍点亮人生，书香飘逸生活，书籍可以让人气质华美。老师们！同学们！在今年的科技读书月活动中，让我们把读书活动作为一次新的耕耘与播种，让读书成为一种生活*惯，让读书成为一种生命需求，让迷人的书香飘溢在我们的校园，让我们在书香中成长，在书香中**，在书香中成才。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是三小六年级的学生张鹏，今天，我给大家演讲的题目是“好书伴我成长”。
一本好书就如同打开知识宝藏的金钥匙，每一本书都会教给我们许多知识，指引着我们前进的方向。
古人说，书中自有黄金屋，书中自有万钟粟。小的时候，我不懂这句话，但随着年龄的增长，我明白了这句话的含义。
二年级时，妈妈给我买了一本《铁杵磨成针》的漫画书，它把我带到了诗仙李白学*的地方，让我明白了学*要持之以恒，不能半途而废，只有不怕困难，坚持不懈才能取得成功。后来，我又看了更多的书：《头悬梁，锥刺股》让我见识了古人学*之艰苦和用功，再想想自己，我感到心里非常愧疚。《囊萤映雪》的主人公为了能在夜里读书，冬天坐在雪地中，夏天则把萤火虫装在白色的布袋中。他们生活在那么艰苦的环境却没有放弃读书，这就可以看出书籍是人类世界的营养品，无论古今，都是一个道理。
读书还开阔了我的视野，每天最幸福的时光是一家人坐在一起读书、看报――感受真情、获取知识、开阔视野。在这些书籍中，我遇到了聪明的诸葛亮，认识了善良的灰姑娘，结交了勇敢的孙悟空……他们深深地吸引着我，感染着我。
好书是早晨新鲜的空气，是中午温暖的阳光，是夜晚清凉的微风。书为我插上了理想的翅膀，给我指引了未来的方向，书是架起知识的桥梁，陶冶了我的情操，塑造了我的人格。
读万卷书如行万里路，多读书，读好书，同学们！请热爱读书，与书为伴吧！
我的演讲结束，谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
大家好！
书籍是人生最宝贵的财富。因为我们有书，我们可以让我们的世界更加丰富多彩。因为我们有书，让我们一步一步走向理想的巅峰！生活就像一本书，它展示了世界的.喜怒哀乐，让我们体验生活的***。书很神奇。他们可以成为成功的阶梯。高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”他可能是关键。列夫托尔斯泰说：“一本理想的书是智慧的钥匙。”那是一片广阔的海洋，等待着我们去探索无尽的奥秘。
我非常痴迷于阅读。每个星期天，我都去书店，这是我的梦想。我像一只饿狼，贪婪地阅读
。在书籍的海洋里，我仿佛在自由自在的遨游，寻找那散发光彩的智慧宝藏。读书是一种无忧无虑的生活，从中让我得到了读书的快乐，体验到生命的真谛。古往今来，书籍造就了无数伟大的人―高尔基、莎士比亚、雨果......他们的作品在如今的文学史上占有重要地位，至今散发着文学的魅力，激励着一代又一代人，让我们一步一步地走向成功。
在高大林立的大楼中间，书店显得不大，我的书房则更小，但是读书引领我走进浩瀚无边的宇宙。曹文轩的《青铜葵花》，青铜和葵花在爱的阳光下，忘记了所有的痛苦，忘记了所以的不幸，用爱撑起一个温暖的家。爱无言，让浓浓的爱融合在每个人心中，让所有人知道，我们依然在微笑。奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》告诉我一个人的爱国之情可以那么深厚，一个人的意志可以那么坚强。法布尔的《昆虫记》充满对昆虫的爱，对微小生命的爱，所以我们要对世界上的任何生命，尽自己最大的努力来爱护它们……
读书是相当有趣的，我们可以在学海里畅游，读书自有读书人的境界。古人云：一日无书，百事荒芜。如今，时代发生了变化，电视、网络、快餐文化围绕这我们，我愿意抹去这层浮沫，看到蔚蓝而又深沉的书籍的大海。
百感交集，百味交融，读书最美的感受莫过于此，这也正是读书的真谛。一本好书，不用任何佐料，只要用心去读、去品，无穷乐趣自在其中。
读书的日子不会无聊，不会惆怅，不会迷茫。书伴随这心静如水的我，在*淡的日子里品味人生的细致与精美。
用心灵去读书，用心灵去领会书的美好色彩!朋友，让我们一起来享受读书的乐趣吧!书籍将伴随我们一生，它永远是我们人生旅途中的良师益友!
亲爱的教师，亲爱的同学：
大家好，我曾经听过一句莎士比亚说的话：“书本是全世界的营养品。”我认为莎士比亚说的很对，不过我要补充一点，书本不只只是营养品，而且是永远汲取不完的营养品，由于一小我可以不断的从书中学*到更多的常识。
“书到用时方恨少。”这句话说的对，书本有限，但书中常识无穷。书一个简单的名词却概括了大千世界的奇妙。你说书会欠好吗？书中有灰姑娘坚韧不拔的毅力，白雪公主不可比拟的锦绣。我也多想坐上太阳神阿波罗的太阳马车在天空中自由翱翔，穿上赫尔墨斯的翱翔鞋走遍全国……这些似乎不可能实现。但书却能够带给你很多快乐。
书，在你失路来回时，它是一个警钟，提醒你连忙回家；在你忘记回家的路时，他会是一个照明灯，照亮回家的路；在你突遇挫折时，他会伸出援手，赐与你辅助；在你碰到难题时，他会耐心的为你解答……
听了我详尽的先容，你是否是已心动，迫不及待了呢？让我们和好书交成永远的好伴侣吧，让我们马上行动吧！
英国诗人、戏剧家莎士比亚曾经说过，书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地里没有阳光。智慧里没有书籍就好像鸟儿没有了翅膀。读书让我们获得也让我们感受到了快乐。
一个优秀的人，要多与书亲*。与书亲*的方式自然就是阅读，多阅读优秀的文学作品，在故事中品味与世俗不一样的气息，舒爽的心情与感觉也从而显现出来。还有许多知识和见解能使你大开眼界，这些是你在课堂和课本中难以如此生动形象地获得的。
书，像一位导游，带着我们从远古走向未来;从地球走向宇宙;从小木屋走向辉煌的宫殿……
书，像一位优秀的教师，教会了我们如何分辨善恶、美丑和是非曲直。她还教会了我们*等、尊重和宽容……
书带领我们走向人生的旅途，她不厌其烦地指点我们，尽管道路是那么漫长……一本好书，还像一位真挚的朋友，给你信心，也给你鼓励。不论是你春风得意还是人生失意，她都不会离开你。
古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”读书可以开阔我们的眼界，丰富我们的知识;读书可以指导我们明理，教我们如何做一名有修养的人。读书还能提高我们的阅读能力，养成良好的学**惯。
让阅读奠基我们成长的基石;让阅读成为我们精彩人生的开始。让我们从现在开始，争做一名有修养的文明人。
——理想的**下讲话稿优选【五】份
大家好!
俗话说的好：“理想是人生导航的灯塔”。一个人如果没有理想，就会在生活中迷失方向，眼前就会是一片迷茫。正是因为如此，所以我也拥有一个梦想，并且一直小心翼翼地在守护着它。这个梦想起源于我在读小学二年级时，班主任刘老师的一次表扬。那时的场景仿佛就在我的眼前，历历在目：我清楚地记得，那是在一个星期五的下午，刘老师布置了一项*作的作业。我充分地利用了双休日的两天时间，用电脑一个字一个字地打出了我的杰作，并且在交作业时统一由小组长交给了刘老师。刘老师在批阅了全班同学的作文以后，在课堂上表扬了我写的这一篇作文。当时我心花怒放：老师表扬我写的作文了!我乐得合不拢嘴。同时，我的理想就像一颗种子，掉落进泥土之后萌发了绿绿的嫩芽――我想当一名作家。的这个看似伟大而又十分艰难当时，当时我很单纯的以为：好好写作文就能受到老师的表扬，受到老师的表扬就能当作家了!可是，当年级渐渐地升高之后，我才发觉自己十分的幼稚。我意识到：成为一名优秀的作家，虽然看似十分伟大，可是却是要用它的努力所换取来的，他在背后所付出的努力才是这部作品的核心，这部作品是他付出所换取来是成果，是他辛苦努力的结晶。
我又细细思索：其实成为一名作家，并不需要太多的称赞，而是能使人读了他的文章后，那些犯错的人们可以惊醒，那些空虚的人们能够感到充实，那些无聊的人们可以找到乐趣。这才是写这部作品的真正意义，名誉是次要的，这部作品的影响力和题材才是最关键的。
我要撰写未来，我要用我自己手中的笔写出自己精彩的人生。我不会放弃当作家的理想，我要努力地追求这个理想!当作家的理想会为我指引航向。
谢谢大家!
大家好!
理想，是春天的第一朵鲜花;理想，是夏天的第一束灼阳;理想，是秋天的第一颗果实;理想，是冬天的第一片雪花;理想，是沙漠里的绿洲;理想，是吹响生命的号角……山溪的理想是大海，囚鸟的理想是蓝天，树木的理想是大地。我的理想是什么?我的理想我的梦!
物尚且如此，何况人乎?纵观古今中外，凡成大业者，哪一个没有远大的理想!是啊!一个人没有了理想，那么他的生活就像在大漠中失掉了罗盘，迷失了方向。如果一个人没有了理想，那么就像鸟儿失掉了翅膀，永远不能飞翔。如果一个人没有了理想就像太阳失掉了光辉，永不能射出耀眼的光芒!
每个人都有自己的梦，因为有了梦，才有梦想，有了梦想，才有理想，才有为理想而奋斗的人生经历。雪野茫茫的小草，寒冷孤寂中怀抱着“理想”取暖;征途迢迢南飞的大雁，因为“理想”才不停地往前飞。志向是人生前进的动力，那么理想是希望和梦想的灵魂，奋斗、挣扎、超越，就是打破无知的道路，走向理想的殿堂。
理想，是我们每个人心中的一盏明灯，它可以为我们指出前进的方向。
世界万物都有自己的理想，理想是石，敲出星星之火;理想是路，照亮夜航的路;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走到黎明。
太阳总在有理想的地方升起，月亮也总在有理想的地方朦胧。理想是永恒的微笑，我的理想不尽，我要理想之花永不合拢，为了梦，那遥远而真实的理想，我会努力前行!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“理想是指路的明灯。没有理想就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活。”这是列夫・托尔斯泰说的一句话。我想，大家都应该有自己的理想，理想像一盏明亮的灯。为我们指出前进的方向，没有理想就没有动力，下面一起来谈谈我的理想：
临*小学毕业，在小学的生活里，我很快乐，能给同学们留下一个美好的印象，我很感谢老师，带我遨翔美丽的知识海洋，我最想感谢的是这座伟大的母校，给我的生活增添一道灿烂的阳光和五彩缤纷的色彩。而我的理想在这样的校园生活中慢慢诞生了!我想说：“音乐，是艺术中的美，在我的生活里不可缺少的就是音乐，所以我更坚定了我的理想――古筝演奏家。”
古筝，它就是我的一位知己，陪伴我度过孤独寂寞的日子，用声音把我的烦恼震碎。每次看见易老师演奏古筝的时候，真让人陶醉。手指拨动着琴弦，是那么的美，要是我以后能像易老师一样演奏给学生听，是多么美好的一件事啊!尽管我弹古筝不是一流的好，但我还是想当一名古筝演奏家，只要我好好学，天底下就没有做不成的事。我开始幻想着：在一个树叶形状的舞台上。有两只白天鹅为我伴舞，七彩的灯光照射在我的身上，台下有成千上万的观众，我就坐在舞台的中央，穿着白色的衣裙，眼前摆放着我的“知己”，开始轻轻拨动琴弦，似乎听见了鸟雀的叫声，花瓣飘落下来的声音，流淌的水声……这真是大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。
想要实现――古筝演奏家这个理想，也不是件容易的事，需要辛勤的付出，就像一朵花，需要每天的灌溉，才能开出美丽的花朵。
谢谢大家!
大家好!
古希腊哲学家柏拉图说过：人可以没有金钱，可以没有美貌，但不可以没有理想!若要看一个人是否真正存在于这世界上，就要看他到底有没有理想!的确，没有理想的人于这世界只是一堆行尸走肉罢了，没有任何价值可言。一个人只有真正拥有了自己的理想，他的人生才会有意义，他的存在才会有价值!
有理想的人会为了他们的理想奋斗一生，矢志不渝!如西周姜子牙者，年*九十，仍每日垂钓溪畔，直钩钓鱼，坐等贤者。直至文王来到，委以大任，辅佐西周，终灭商纣，功成圆满，随即隐去。人生七十古来稀，而姜尚九十出山，接受伐纣大业，为的是一圆他心中一直存在的理想――解救人民于水深火热当中。当他实现自己的理想后，便功成身退。古人尚且如此，二十一世纪的我们又怎么能不拼尽全力为我们的理想而奋斗呢?
有些人的理想不仅仅是为了他们自己，还上升为对身边其他人的同情与关爱。中华上下五千年历最伟大的现实主义诗人――杜甫，其诗号称“诗史”，就是由于它反映的是那个年代百姓的真实生活。杜甫终其一生都在为天下百姓的利益而四处奔波，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”这些脍炙人口的诗句以及的“三吏”，“三别”便是的见证。虽然他最终没有实现他的理想，在饥饿贫穷中死去，但他心系百姓，用诗句为民伸冤的行动仍然为我们诠释了一个爱国诗人应有的高尚品质!
生活好比旅行，理想是旅行的路线;失去了路线，就寸步难移。理想，是一个人生活的动力和目标，每个人的理想都不尽相同，但每个人都必须为自己的理想拼尽全力。
谢谢大家!
各位评委、各位老师：
大家下午好!
我是来自xxx机构的xxxx，今天我演讲的主题是“扬理想风帆，成美好人生”。何为理想?理想，就是我们开启成功的金钥匙;理想，就是我们前行路上的航标灯!人生，因为有了这盏灯便不再黑暗，生活，因为有了这盏灯而不再单调。有了这盏灯，再大的风，再大的雨，我们都能勇往直前。
孟子说：“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”在追求理想的道路上不可能是一帆风顺的，肯定要经历千辛万苦，披荆斩棘。但只要有一颗勇敢的心，那么就一定能伴随你迈向成功!
***有一个理想，那就是为中华崛起而读书。他不断努力的读书钻研，成为新中国第一任**兼***部长。他的梦想实现了，中华崛起了，屹立在世界的东方。
马丁路德金有一个理想，那就是让美国的黑人得到和白人一样同等的地位。他不懈努力着，艰苦奋斗着，终于迎来了曙光。美国废除了奴隶制度，推进了时代的进步。多么伟大的壮举!马丁做到了!
海伦凯勒有一个梦想，在小时候的一次病魔中，她不幸成为一个盲哑聋的小孩，她开始想过放弃，但在人们的鼓励下，她没有向命运低头，而是变得更加坚强，最终战胜病魔。在不懈努力下，她翻译了很多世界名著，最终成为世人瞩目的文学家。
少年强则国强，少年富则国富，少年进步则国进步。我也有一个理想，那就是从现在开始努力读书，将来长大成材，投身国家建设，谱写中华更璀璨的诗篇。
我的演讲完毕，谢谢大家。
——防中暑**下讲话稿优选【五】份
老师们、同学们：
早上好！
今天我**下讲话的主题是：增强安全意识，掌握避险能力。
人们常说：“安全第一，关爱生命。”人的生命是至高无上的，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是欢乐的阶梯，所以我们要时刻敲醒安全的警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。
同学们，我们要树立安全意识，了解安全知识，掌握安全技能：如报警电话的拨打，灭火器的`使用，公共场所遇险的正确逃生，事故发生时的应急方法和技能。下面我就举一些基本常识的例子：
1、在户外遇到地震，应选择开阔的地方蹲下或趴下，不要在立交桥上停留。
2、遇到火场，我们应该做到；逃离火场不要慌，不能跳楼，不能乘电梯。
3、不要食用奇特怪异的动植物，因为容易发生中毒现象。
4、乘车时，如果意识到即将发生以外，应尽量将双腿弯曲，抱到胸前，并用双臂护住头部。
5、发现出血现象后，应用手指压住伤口止血，不要挤伤口。
6、夏天温度过高，为预防中暑，一要避免长时间在太阳下曝晒，做激烈运动，二要多喝白开水，三要穿宽松、吸汗的服装等等。
同学们，在我们生活的.每一角落里，都潜伏着许多不安全的因素，生命是宝贵的，同时也是脆弱的。只要你稍不留意，它就会遇到危险，受到威胁。
生命如同鲜花一样娇艳。生命只有一次，我们怎能不珍惜这段美好的时光呢？所以，我们要以安全为首，敲响安全的警钟，热爱生命，奏响生命的乐章，让生命之花更加绚丽。愿每位同学都在在一片安全的蓝天下快乐地成长！
我的**下讲话完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。如果做好预防工作，中暑是可以避免的。
饮水方面首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。
食物方面要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。
外出方面出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，带上充足的水。此外，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水等一定要备在身边。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。
睡眠方面高温天气体力消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
中暑了怎么办
一旦出现中暑症状，我们应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息；同时补充水分，小口慢饮。解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物；经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。
此外，一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风；解开衣扣，用各种方法帮助身体散热；帮助服用解暑药物，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
老师们、同学们大家上午好
今天我讲话的主题是：树立安全意识，*安度过夏天。夏季已经到来，随之而来的一些安全隐患也出现在我们身边，下面我给同学们介绍一下夏天我们应注意的一些安全问题：
一、防溺水。
炎炎夏日，相信大家都喜欢游泳，游泳也是是一项十分有益的运动，但也存在着危险，一不小心就有可能发生溺水的情况，我们要在大人陪同下游泳。
二、防中暑。
1.大量出汗后，要及时补充水分。
2.夏天不要长时间暴露在烈日下，尽量着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温， 补充清凉含盐饮料。
3.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。
4.夏季昼长夜短，天气炎热，同学们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学*。
三、食品安全。
夏季来临，气温逐渐升高，是各种病菌繁殖与传播的高峰期。所以我们一定要注意*常的饮食卫生，要求同学们做到以下几点：
1、养成良好的卫生*惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。
2、不吃生、冷、不清洁食物不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。尽量少吃各种冷饮，多喝白开水。
3、不要长期吃辛辣食品。
4、剧烈运动后不要急于吃东西喝水。
最后祝同学们度过过一个安全愉快的夏天。
我的**下讲话完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是：树立安全意识，*安度过夏天。夏季已经到来，随之而来的一些安全隐患也出现在我们身边，下面我给同学们介绍一下夏天我们应注意的一些安全问题：
一、防溺水。
炎炎夏日，相信大家都喜欢游泳，游泳也是是一项十分有益的运动，但也存在着危险，一不小心就有可能发生溺水的情况，我们要在大人陪同下游泳。
二、防中暑。
1.大量出汗后，要及时补充水分。
2.夏天不要长时间暴露在烈日下，尽量着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温， 补充清凉含盐饮料。
3.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。
4.夏季昼长夜短，天气炎热，同学们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学*。
三、食品安全。
夏季来临，气温逐渐升高，是各种病菌繁殖与传播的高峰期。所以我们一定要注意*常的饮食卫生，要求同学们做到以下几点：
