1、深栽洋芋浅栽姜。
2、久病多瘀，怪病多痰。
3、初病在经，久病在络。
4、千枝连根，十指连心。
5、淋属肝胆，泻属脾胃。
6、膏粱之变，足生大丁。
7、若要长寿，经常吃素。
8、饿不洗澡，饱不剃头。
9、三月三月，芥菜当灵丹。
10、热在下焦，血伤则不渴。
11、一口咽入喉，鲠骨软如绵。
12、东西要吃暖，衣服要穿宽。
13、感冒不是病，不治要了命。
14、打得满地爬，快寻祖师麻。
15、欲得水肿消，赤豆煮粥好。
16、法不过仲景，理不过内经。
17、端午雄黄酒，百病都远走。
18、腰痛吃杜仲，头痛吃川芎。
19、要想身体好，吃饭别太饱。
20、识得山中草，百岁还太早。
21、饭吃八成饱，到老肠胃好。
22、三月茵陈四月蒿，华佗劝君须记牢。
23、不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。
24、吃大蒜，治肠炎，绿豆解暑功效显。
25、瓜豆消肿又利尿，降胆固醇花生好。
26、穿山甲，王不留，产妇服了奶长流。
27、苔黄腻热在肝胆，苔黄燥热在脾胃。
28、中气实则病在阳明，中气虚则病在太阴。
29、大毒治病十去其六，中毒治病十去其八。
30、肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
——中医谚语 30句菁华
1、亢则害，承乃制。
2、得病容易治病难。
3、恶寒非寒明是热症。
4、三分吃药，七分调理。
5、不为良相，愿为良医。
6、内热曰烦，外热曰燥。
7、寒淫于内，治宜甘热。
8、少阳属肾，肾上连肺。
9、春捂秋冻，无病无痛。
10、臭鱼烂虾，害命冤家。
11、臭鱼烂虾，送命冤家。
12、萝卜上市，郎中下市。
13、贪吃贪睡，添病减岁。
14、面肿为风，脚肿为水。
15、三天不吃青，两眼冒金星。
16、疔疮先出血，内毒以寒泻。
17、若要双目明，粥中加旱芹。
18、若要补虚损，骨头与粥炖。
19、虚则补其母，实则泄其子。
20、人参补气第一，三七补血第一。
21、清肝必须降火，清心必须豁痰。
22、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
23、寒之不寒无水也，热之不热无火也。
24、润肺乌发食核桃，生津安神乌梅好。
25、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。
26、眩晕者无痰不作，消渴者无火不生。
27、管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。
28、阴在内，阳之守也，阳在外，阴之使也。
29、形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。
30、渴喜饮冷，腹中有热，渴喜饮热，腹中有寒。
——上进的谚语 30句菁华
1、一思尚存，此志不懈。
2、两粒种子，一片森林。
3、绊脚石乃是进身之阶。
4、衣不如新，人不如故。
5、好汉凭志强，好马凭胆壮。
6、宁吃开眉粥，不吃皱眉饭。
7、愈学*，愈发现自己无知。
8、慷慨丈夫志，可以耀锋芒。
9、振衣千仞岗，濯足万里流。
10、月缺不改光，箭折不改钢。
11、水不*要流，理不*要说。
12、生人不生胆，力大也枉然。
13、行为不正经，舌头短三分。
14、行行出状元，处处有能人。
15、马瘦腿不软，人穷志不短。
16、人不可貌相，海水不可斗量。
17、弃燕雀之小志，慕鸿鹄而高翔。
18、汗水换来丰收，勤学取得知识。
19、衣服不洗要脏，种田不犁要荒。
20、远亲不如*邻，*邻不抵对门。
21、心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。
22、志士不忘在沟壑，勇士不忘在其元。
23、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
24、只要决心成功，失败永远不会把你击倒。
25、握手不一定是友谊，指责不一定是敌对。
26、浪再高，也在船底；山再高，也在脚底。
27、只怕不勤，不怕不精；只怕无恒，不怕无成。
28、宁可身冷，不可心冷；宁可人穷，不可志穷。
29、永远都不要放弃自己，勇往直前，直至成功！
30、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
——中医养生小常识 30句菁华
1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
2、风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。
3、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血压；银耳粥生津润肺
4、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效
5、桃子富含多种维生素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁性贫血者的理想食物
6、教你煮鸡蛋：冷水下锅，慢火升温，沸后微火煮2分钟，停火后泡5分钟
7、筷子用久了会残留细菌和清洁剂，*时除了要对筷子勤消毒外，最好半年更换一次
8、菠菜营养丰富但含草酸多，有碍钙吸收，宜先用沸水烫软，捞出再炒。
9、长期跷脚坐会对体型有不良影响，易导致盆骨弯曲，肌肉附着位置不正确，身材变形。
10、就坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效。
11、吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素C
12、新鲜橘皮洗净后和茶叶一起冲泡饮用，不但能清热止咳，还能润喉生津帮助消化。
13、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收，炒苦瓜前，应将其放沸水中浸一下，去除草酸后再炒。
14、将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后食用，可治疗咳嗽音哑，咽喉干痛。
15、咀嚼芝麻可止反酸，反酸时，可取适量芝麻细细咀嚼后咽下，片刻之后就可止住反酸，疗效显著。
16、炒黄瓜想炒脆一些的办法是，黄瓜切成片后，放盐腌一下在炒，炒出来就会非常脆了。
17、紧张的人际关系，心理上长期受压抑，可致使体内环境失调、人体免疫力降低，从而更易患癌症。
18、姜汁滴耳可驱耳内小虫，白虫入耳，可取姜汁少取滴制，虫即刻就会自行飞出。
19、饭后忌工作，马上伏案工作可能会影响人体对消化器官的供血量，不利于充分吸收营养。
20、西红柿可治疗牙龈出血，将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，即可治愈牙龈出血。
21、羊毛衫不掉毛窍门，用凉水溶解一匙淀粉把羊毛衫浸透拿出来，水滴完用洗衣粉水浸5分钟漂净。
22、胃寒疼痛，可用生姜少许，加水煮沸，趁热服用。对胃口不好、消化不良的患者，此方法也有效。
23、咀嚼可提高孩子注意力，在学*、备考或运动时让孩子咀嚼口香糖有助于提高注意力和警觉性。
24、冬季室内湿度不够易诱发疾病，加重应配备加湿器，或在室内养几盆水仙花也能增加湿度。
25、刚刚油漆过的墙壁或家具常有浓烈的刺激性气味，只需在室内放两盆冷盐水，几天气味便可出去。
26、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
27、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活*惯。
28、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
29、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过*打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水*后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。
30、身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。
——中医标语 30句菁华
1、医汇天下，康泽万家。
2、国医汇萃，健康世界。
3、国医汇萃，造福世界。
4、国医济世，汇流成河。
5、国医精华，世界典范。
6、国医荟萃，心享健康。
7、国粹传承，悬壶济世。
8、荟萃精华，造福天下。
9、一品国医汇，一生健康情。
10、养生用中医，身体最实惠。
11、千年中医药，精诚国际行。
12、发展新农合，振兴中医药。
13、国医岐黄术，圣手医八方。
14、国医汇精华，本草正宗范。
15、白露身不露，寒露脚不露。
16、看病看中医，方便又实惠。
17、发展中医中药，服务大众健康。
18、国医汇，让中医*步走向世界。
19、弘扬中*粹，传承中医文化。
20、弘扬中医药文化，传承国粹精神。
21、传承中医药精华，创新中医药发展。
22、海龙海马通四海，红花红藤映山红。
23、银针刺开云千里，妙药驱散雾万重。
24、中医药发展上水*，人民群众得实惠。
25、望闻问切回春素手，热寒表内济世丹心。
26、发挥中医药特色优势，提高全民健康素质。
27、发挥中医药资源优势，加快中医药产业发展。
28、跋山涉水，采药寻方；走村串户，治病疗伤。
29、发挥中医药特色优势，保障人民群众身体健康。
30、坚持以人为本，弘扬中医药文化，促进中医药事业科学发展。
——*的谚语 30句菁华
1、口说不如身到，耳闻不如目睹。
2、久住坡，不嫌陡。
3、砍柴砍小头，问路问老头。
4、惊风飘白日，光景西驰流。——三国?魏?曹植
5、逝者如斯夫，不舍昼夜 (孔子)
6、盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人 。—陶渊明
7、光景不待人，须叟发成丝。 ——唐·李白
8、水往下流，人争上游。
9、只有上不去的天，没有过不去的山。
10、车到山前必有路，船到桥头自然直。
11、宁走封江一指，不走开江一尺。
12、吃饭防噎，走路防跌。
13、朋友千个少，冤家一个多。
14、宁做蚂蚁腿，不学麻雀嘴
15、*路跌死马，浅水溺死人。
16、吃人家的嘴短，拿人家的手短。
17、念书不用功，等于白搭工。
18、强中更有强中手，能人背后有能人。
19、吃饭先喝汤，老了不受伤。
20、不怕少年苦，只怕老来穷。
21、谦虚的人学十当一，骄傲的人学一当十。
22、长江不拒细流，泰山不择土石。
23、谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。
24、我是把别人喝咖啡的时间用来工作的。
25、用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。
26、集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。
27、欢娱不惜时光逝。
28、一日无二晨，时过不再临。
29、守财奴说金钱是**，勤奋者看时间是生命。
30、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。
——中医院的标语 30句菁华
1、初病在经，久病入络。
2、发展中医，利国利民。
3、服的，就是神农本草。
4、正气存内，邪不可干。
5、健康*梦，神农本草情。
6、发展新农合，振兴中医药。
7、治外感如将，治内伤如相。
8、白露身不露，寒露脚不露。
9、看病少花钱，中医最方便。
10、看病用中药，治标又治本。
11、磐五味，和六脉，康万家。
12、缓则治其本，急则治其标。
13、弘扬中医药文化，传承国粹精神。
14、中医中药进万家，绿色健康你我他。
15、但愿病房无病人，不惜药橱空药箱。
16、祖国医学是个宝，家家户户离不了。
17、稚子牵牛耕熟地，将军打马过常山。
18、银针刺开云千里，妙药驱散雾万重。
19、发展中医药事业，保障群众身体健康。
20、弘扬中医药文化，振兴国医国药事业。
21、承神农文化，传本草精华，续中药神话。
22、神农本草筑梦*，撒播大爱健康天下。
23、中医药需要社会支持，社会需要中医药服务。
24、坚持中西医并重方针，提高人民群众健康水*。
25、传承中医国粹，传播中医药文化，共享健康和谐。
26、天地之理，有开必有合；用药之机，有补必有泻。
27、厚德磐安，济世“五味”。
28、草药银针，老乡随叫随到；丹心妙手，本人细诊细疗。
29、医之良，在工巧神圣；医之功，在望闻问切；医之学，在脉药方症。
30、人禀五常，因风气而生长，风气虽能生万物，亦能害万物，如水能浮舟，亦能覆舟。
——中医养生经典格言 30句菁华
1、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
2、烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，*衡保持好。
3、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。
4、炎炎夏至到，健康很重要，晚睡早起好，运动别忘了，多喝清火汤，心情要开朗，管它天气怎样，你要快乐，才好！
5、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！
6、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。
7、入秋养生，需做好“三防”：多做锻炼，睡眠充足，防秋乏；多补水分，常食果蔬，防秋燥；多补营养，调理*衡，防秋虚。愿你快乐安康度好秋！
8、早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。
9、所谓养生必先养心。牢记心里养生八字经：善良、淡泊、宽容、乐观。保持一颗*常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退，心健康了身体才健康。
10、秋防秋燥，饮食有诀窍：秋梨润燥清心好，大枣宁心安神妙，百合养阴润肺佳，蜂蜜清热解毒到。最后别忘记，核桃补脑又补肾，愿你秋季吃出健康！
11、秋季养生要防燥，及时添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜润燥是高招，多吃雪梨肤色好，银耳百合润肺秒，睡眠充足困意消，适当运动身体好，心情乐观没烦恼，幸福生活少不了！
12、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋温降，紧添衣，注意保暖把病防；秋季干，要补水，脸部滋润露笑容；秋忌懒，需活动，身体康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。
13、春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！
14、小满的.祝福：祝好友快乐满满，财运大满，喝酒小满，工作饱满，运气盈满，家庭美满，生活圆满，祝福明天满堂好！
15、红叶飘飘，深秋来访，鱼虾常食，补养五脏，双手搓脸，免疫提高，山药熬粥，肾脏欢笑，好友畅聚，秋愁赶跑，慢跑登山，脂肪消掉，关怀传递，情谊老好！
16、酷暑养生忙，食物来帮你，莲子安神妙，入粥效独到，苦瓜降火忙，凉拌最清爽，绿豆清热强，熬汤是良方，竹荪能刮油，火锅味道香。关怀送上，快乐安康！
17、夏至到汗长流，莫要冷水来洗头，夏至到防虫咬，清凉油来要备好。夏至到雨水多，莫要洗澡去下河。夏至到湿气重，勤把被褥晒暖融。
18、夏季养生，秘籍分享，防暑首要，补水先行，晨起空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜喝汤，山楂酸梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关怀送上，快乐安康！
19、长寿秘诀：对待疾病没心没肺，与世无争活得不累，绝不害人问心无愧，烟不多抽酒不喝醉，阴阳*衡荤素搭配，嘻嘻哈哈多活几岁。
20、一把伞把人生的风雨撑起；一双手把生命的寒潮拂去；一脸微笑开在人心的荒漠里；一声问候滋润在你的生活里；一条短信祝福你一生快乐！
21、天气转凉，易患感冒。如何预防呢？可早起冷水洗脸，睡前热水浴足；多喝白开水，多喝姜汤；生活规律，充足睡眠；加强体育锻炼，提高免疫力。祝你健康！
22、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；*时多锻炼，营养要补牢！
23、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！
24、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》
25、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
26、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》
27、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面;兼：食不厌杂，粗细配搭;少：三四五顿，七八分饱。
28、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》
29、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——《古今图书集成》
30、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》
——中医古训座右铭 30句菁华
1、一人生死，关系一家，倘有失手，悔恨何及？——吴尚先《理渝骈文续增略言》
2、谨道如法，长有天命。——《素问·生气通天论》
3、初病在经，久病入络。——叶桂《临证指南医案·胃脘痛》
4、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。——吴瑭《温病条辨·解儿难》
5、自古无不效之方，而世医不识之病。——孙一奎《赤水玄珠序》
6、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。——刘一仁《医学传心录·病因赋》
7、学到知羞，方知艺不精。——张景岳《类经论治类四失》
8、不知为不知，亦良医也。——程国彭《医学心悟·医中百误歌》
9、善诊者，察色按脉，先别阴阳。——《素问·阴阳应象大论篇》
10、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
11、医者人之司命，如大将提兵，必谋定而后战。——倪士奇《两都医案北案》
12、人以天地之气生，四时之法成。——《素问·宝命全形论篇》
13、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
14、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》
15、知常达变，能神能明，如是者谓之智圆。——李中梓《医宗必读·行方智圆心小胆大论》
16、省病诊疾，至意深心，详察形候，纤毫勿失。——孙思邈《备急千金要方·大医精诚》
17、不学无术，急于求售，医之过也。——喻昌《医门法律·明络脉之法》
18、欲救人学医则可，欲谋利而学医则不可。——徐廷祚《医粹精言卷一胞以为怀》
19、善言天者，必验于人；善言人者，必本于天。——孙思邈《千金要方·大医*业》
20、一事长于己者，不远千里，伏膺取决。——孙思邈《备急千金要方·序》
21、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——程杏轩《医述·医学溯源》
22、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。——尤乘《寿世青编·孙真人卫生歌》
23、医以济世，术贵乎精。——吴尚先《理渝外治方要略言》
24、动作以避寒，阴居以避暑。——《素问·移精变气论》
25、上工治未病。——《难经·七十七难》
26、天复地载，万物悉备，莫贵于人。——《素问·宝命全形论》
27、上医医国，其次疾人，固医官也。——《国语·晋语八》
28、医，仁术也。仁人君子，必笃于情。——喻昌《医门法律·问病论》
29、术日以精，怀日以虚；名日以高，行日以谨。——吴尚先《理渝骈文》
30、百病多由痰作祟。——汪昂《汤头歌诀·除痰之剂》
