想得比别人远，做得比别人早，就会跑得比别人快，飞得比别人高。
这一周很有计划，午饭后或晚饭后，在天气条件允许的情况下，每天都有打羽毛球，而且我还发现一个特别有意思的事，打球这几天，上课不会再打瞌睡，即使是早读，第一二节课，都很清醒，这是运动给我带来的帮助。今天中午饭后去玩的时候，发现原来只剩一根线的网界竟装上了新的网子，上面还用记号笔写了一行小字，大概内容是：多运动有助于提高学*效率，这个网子是可以向学校申请换新的，自己在网上买也可以，价格20——100元之间。很贴心，是高三的学长们做的，但我几乎没见过高三的学长们来打球，是留给我们用的。我很感动。锻炼身体是一项长期的工作，身体是革命的本钱，一定要坚持锻炼身体，也很感谢高三学长们的用心。
周六的下午，有编导专业的介绍，我对文学和电影这些东西很感兴趣，就去听了两个多小时，收获很大。负责的老师让我们每人提一个问题问他，他来一一回答，他扩充讲了很多，他是一个导演，有人问他是不是要非常有背景和人脉才好学编导，他说：“不是，我就是一个例子，我是安徽人，来长沙读大学学播音主持，后来跨界做导演，大一就开始去电台实*，自己慢慢积攒人脉和资源，不停地跟在人家身后学*，观察。都是靠自己。”他还说，努力真的是唯一的出路，艺术是高考的一条捷径，但一样要努力，都得靠自己，其实都一样。我很喜欢这个老师，他的生活就是我所向往的，有文化，有情怀，有自己热爱的事物，一直在出发，一直在路上，旅游，去天池，养一只白色和黑色的小猫，傍晚也会自己给自己做饭，喝着自己喜欢的酒，小小一杯，微醺的状态最浪漫，看着自己喜欢的旧电影，时不时发表一下对生活的感慨，记录生活，记录自己，很豁达很敢做。他看起来很年轻，但是他讲故事的时候又感觉他经历过好多好多，有自己独特的对社会的认知，能在这样匆忙又复杂的社会中找到自己。虽然现在我打算学这个专业，但我一样会努力，会向往。条条大路通罗马，只要我有目的地，就一定有办法到达，很幸运，身边出现和我理想中自己的模样一样的人，感谢他让我更坚定。
你可以一辈子不登山，但你心中一定要有一座山。它使你总往高处爬，它使你总有奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
今天，阳光明媚，万里无云。妈妈把我一个人丢在了家中。我不由得胡思乱想起来：“万一有贼来把我杀了，把钱抢走怎么办?”想着想着我不禁打了个寒颤，我的天啊!我心里万分恐惧。
就在这时，“哗——”外面下起了大雨，紧接着一声雷响。我隐隐约约听见外面传来了脚步声，不一会儿，传来了一阵“咚咚咚”的敲门声。到底是谁呢?我看着比我头顶还高的猫眼，这真是“雪上加霜”呀。但是，这可难不倒帅气聪明的我，我踩在小桌子上，通过猫眼看到了外面。外面站着一个中等身材的男人。他头戴一顶黑色鸭舌帽，帽檐压得低低的，看不清脸上的神色。身着黑色长款风衣，就连敲门的手也戴着厚厚的棉质手套，怎么看怎么奇怪。我眼珠一转，计上心来，看我智斗黑衣人。
我故意压低声音：“你是谁?报上名来。”他说：“你好，我是来查煤气的，请开门!”我又仔细地打量了他一番说：“NO，NO，NO我是不会开门的。”“不信你看。”只见他立刻把手里的表格放在猫眼上，每一个字都在我眼前滑过，引入眼帘的是大大的三个字“煤气表”，下面是一些我不认识的字。我语气又加重了几分：“不，你还是不能进来。”“那你把家长叫来。”他不耐烦地说。
说了这么久的话，我口干舌燥。突然，窗外“嘭”的一声，把我吓了一跳。我的眼睛死死地盯着那扇门，生怕“黑衣人”破门而入。一道银光闪过，原来是闪电声。此时，我已经被吓得心跳加速，手足无措，脑子里一片空白。怎么办?怎么办?就在这时，我脑中闪过老师说过的话：“遇到事情不能慌，要冷静。”于是我迅速镇定下来。他已经等不及了，又敲了几下门说：“好了吗?”我说：“快了。”随即我灵机一动，对了，110!我可以找警察叔叔。
我说：“我家没人。”他说：“那你开门，我进去看一下就行了。”我说：“不行，我是不会开门的，你再不走，我就打110把你抓走。”当我说完，他一溜烟跑了。哈哈，原来真是个贼，真庆幸自己没有开门。
这时，天晴了，太阳出来了。一条彩虹挂在天上，仿佛是在夸赞我，我抬起头望向天空，呼吸着雨后的空气，一切都是那么美好。
这次事情，不仅锻炼了我的胆量，还提升了我的警惕性。让我知道了遇到坏人不要怕，要冷静，想办法解决。这次，我得到了锻炼。
成长是一朵朵开在人生道路上娇艳的花，在心田悄悄绽放。成长是一棵棵长在峭崖上的劲松，在默默承受着风雨的侵袭。对于成长，每个的含义都是不同的，我觉得成长是一种心灵和思想的成长。我一直都觉得自己是个孩子，然而今年的春节，突逢疫情让我瞬间成长。
喜气洋洋的春节被突如其来的新型冠状病毒给扰乱了，这个消息如一颗炸弹炸向我们。我看着一个比一个更让人胆战心惊的新闻，一条比一条令人胆寒的死亡消息，心里是万分焦虑和痛苦：武汉的人民好可怜呀！我伟大的祖国陷入如此绝境，还有希望吗？这个问题缠绕我的心头，我几个晚上睡不着。
这次无硝烟的战场是属于每个人的，任何人都不能当局外人。白衣天使们勇敢冲向第一线，我只要去百度搜白衣天使，往往会出现两个著名的人物，他们分别是84岁高龄的钟南山院士，73岁的李兰娟院士。84岁和73岁呀，可比我爷爷奶奶都要大几十岁呀，在我们乡下都是属于养老的年龄。可他们却冒生命之危险与病魔作斗争，从死神手中抢人！我望着钟南山爷爷眼中的泪，我的泪成断线的珍珠。望着李兰娟院士脸上的印痕，我的泪成串成串滴落。有一些年轻的医生，他们不过就是穿着白大衣的孩子呀！祖国的灾难让他们成为冲锋陷阵的战士。望着这一个个穿着蓝色防护服的身影，我的心里堵得喘不过气来。我扑进妈妈的怀里：“妈妈，我也要当医生”。妈妈摸摸我的头说：“我的艳子长大了！”
从那以后，我窝在家里，不出门了，一定不给国家添麻烦，一定不生病传染别人。我虽不是医生，也没有工作，但一定当好我的学生，虽不能回温馨的教室里听课学*，然而就在家听课认真学*。我一定要学好文化，学会技术，长大为祖国出一份我的绵薄之力。徐老师说的对：一个人就是一颗螺丝钉，少了一颗或者松了一颗都不行。我就想做一颗祖国最牢固的螺丝钉。
我从这次的病毒中查出了“罪魁祸首”是人类，有些人就是管不住贪嘴，乱杀小动物，乱吃野生动物才得了病，可能是大自然妈妈惩罚人类的吧，给人类一个最严重的警告。是呀！大自然是善良的母亲，但也是残忍的屠夫。我们都应该反思自己，该如何和自然和谐相处。我做了一张《要保护野生动物》的手抄报。妈妈又摸摸我的头说：“我的艳子长大了！”
我默默对自己说：“我是长大了，也应该长大了！”
我锻炼，我收获有人说：锻炼只是为了健康。可我却认为，锻炼可以战心魔、强体力，能收获很多。
步步跳跃战心魔
立定跳远与心魔战斗，收获到的是良好心态。锻炼的第一项是立定跳远。面对我一向不是很拿手的跳远，心里有些担忧：哎，*时跳远就不怎么样，看来这次三人练*要垫底了。心魔成功的扰乱了我，以至于我的前几次跳跃总是最后。渐渐地，我越来越失落，越来越不自信：算了吧，再怎么努力也打破不了垫底的事实，随便跳跳吧。于是跳跃时，我双手到处挥动、双腿也只是微微一蹲然后在轻轻跳起，一看，居然连一米都没跳到。望着我的成绩，再看看同伴脸上享受的表情，我心里似乎被一个天使闯入:哦，原来我一直失败的原因就是我的心态呀；同伴们很乐观，而我却一直被心魔所侵，处在消极状态中才会和同伴有很大差距呀！心魔被天使取而代之，我顿时全身抖擞，双臂有力的前后摆动、双腿尽量蹲成九十度，当双臂摆动到第四下时身子一倾，向前一跃，哇，我居然比同伴跳的还远些，心里格外高兴。看来跳远可以收获良好心态呀！
圈圈奔跑拼体力
八百米跑与体力冲刺，收获到的是不懈。八百米长跑对我来说还是有一定难度的，因为它需要很好的体力，可我却不具备这项技能。跑步时，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈时感觉良好，于是我依然以匀速跑向第二圈；第二圈跑到一半时，我的心跳开始加快、头上也开始出汗；跑完两圈后，体力渐渐下降，我脑子里突然闪过放弃的念头，但身边的同伴依然在坚持，我也继续和体力较劲；跑到第四圈时，我全身酥软、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但胜利的果实就在眼前，我不想放弃，也不能放弃，我想拼拼体力，战胜自己。终于，在于体力的比拼中，我赢了，因为我坚持了，挑战了自己的极限。看来跑步可以收获坚持不懈呀！
次次下压斗疼痛
坐位体前屈与疼痛斗争，收获到的是勇往直前。坐位体前屈锻炼的是我们的柔韧性，对柔韧特别钟爱的我很快便投入到锻炼中：两腿并立，双膝伸直，上体前屈，两手掌触地，上体与腿尽量贴*，复原姿势后连续再做。可每当双手尽力伸向地面时，膝盖后方的韧带就被拉扯的及其疼痛，好似刀绞般的疼痛，实在忍受不了。可我不怕困难与疼痛，因为我知道“不经历风雨怎能见彩虹”？于是我继续练*，当压到我的极限时我会咬咬牙，坚持几秒，直到不疼了再去突破极限，如此一来我的柔韧也越来越好了。看来下压可以收获勇往直前呀！
坚持锻炼，增强体魄，培养意志，收获多多，何乐而不为呢？
“今天的天气可真好呀！”我伸了伸懒腰，揉了揉眼睛，一咕噜的从床上爬起来，一转眼又到中午了，可真是能睡呀，我心想。我探头看了看厨房，今天竟然没有满屋的油烟味，真是稀奇呀，*日妈妈在这个时候早就在厨房里忙这忙那了呀，今天竟……坐在床上的我急忙走向厨房，“妈妈呢？”我喃喃自语。不知何时，妈妈到了我的身后，可算是吓了我一大跳，“妮妮啊，你都这么大了，却都没有独立去做过什么事……”妈妈指手画脚的说着，我打断了她的话语，找借口说：“那是因为你没有给我机会啊！”我以为这下妈妈不会让我去做什么事了，又可以好好的玩一天了，结果，事实还是跟想法相反的，“那我就给你创造机会，今天家里吃什么菜就由你负责了。”这对于每天依赖妈妈的我可算是一个大大的打击，就好像是晴天有霹雳似的，我还在想呢，妈妈就将一百元塞在我的手心，还没等我说一句话妈妈就说：“去吧，没有么好怕的，这也是锻炼你的独立能力嘛。”母命难为呀，我只能无奈的走去菜场。
烈日当头，可不像在家开着空调那么凉快，我快步走着，恨不得已经买好菜了，不知不觉，已经到了菜场，对于第一次独自去菜场的我来说，这一切是多么新鲜啊，人群拥挤，什么菜都有：虾、鱼、大白菜、鸡蛋……真是琳琅满目，弄的我都不知道买什么菜了，忽然，我的眼睛盯住了那一些活蹦乱跳的虾，上前瞧了瞧，“这虾怎么这么小呀，*时我家买的虾都是很大的呀？”我自言自语，卖虾的人告诉我：“这叫九结虾，也算是比较有营养的。”我听了，十分心动，赶紧买下它。可是，这虾可怎么挑呢，我猛的想起妈妈曾经跟我说过：“挑虾要看虾饱满，虾要活蹦乱跳，这样的虾才会好吃。”我蹲下来看着它们，好一会时间，才选下了虾，它们可真是有趣呢，我拎着袋子，又向前走去，大白菜，这可是我最爱吃的呀，我心想，赶忙跑去看，绿油油的叶子可看的我口水直流，我选了一颗拿给婆婆称，婆婆一边称一边说：“小姑娘，一个人出来买菜呀，真勇敢啊！”这一句话说的我心里想吃了蜜似的，我笑嘻嘻的拿过大白菜，又向下一个目标前进……
买了不少菜，提的我的手都酸了呢，有：虾、大白菜、鱼、西红柿、螃蟹等等等等，口袋里还剩下不少钱，在回家的路上，太阳还是不饶人，就像是要把我烤熟了一样，但此时的我，早已没有感受到那火辣辣的太阳在照耀着我……
——小学五年级作文：我得到了锻炼实用五篇
因为长得胖，我最不喜欢运动。可是越不运动就越长得胖，怎么办呢？
爸爸非常喜欢登山，他严肃地对我说：“儿子，你要加强锻炼了，再胖下去，以后会得高血压、心脏病的。”我吓得瞪大了眼，我可不想得什么病。
从这天起，每个双休日我都跟着爸爸去爬招宝山。第一次，我刚爬了几步台阶，就气喘吁吁，大汗直冒。我看见亭子里有个拍大头贴的，就故意大声说：“我要拍大头贴！”谁知爸爸一下子识破了我的诡计，一把拉起我快步向山上走去，边走边说：“要锻炼身体就不能怕吃苦。”我只好硬着头皮往上走，脚步可真沉啊！
渐渐地我*惯了爬山，气不喘了，脚步也变得轻快。爸爸说：“从今天起，我们加大锻炼量，每天爬两次。”我吐了吐舌头。爬第二次的时候，我的腿好象挂满了铅袋，沉得抬不起来。可是，爸爸在前面健步如飞，我咬咬牙只好跟了上去。几次过后，我也能像爸爸一样健步如飞了。每当我爬到山顶，看着茫茫大海，就情不自禁地大喊：“我胜利啦！”
爬山，不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我不怕困难的坚强意志。
在那个星期五的晚上，我得到的锻炼，到现在还甜滋滋的。
那次，我拿了一张“95。5”分的数学试卷给妈妈看，妈妈看了后立刻喜笑颜开，然后对我说：“为了表扬你这次数学考试进步了，我决定今天带你去面包店买三个汉堡包！”我听了后一蹦三尺高。
妈妈开着车子把我带到了面包店。停好车后，妈妈突然转过头来，对我说：“待会儿为了锻炼你，本人决定了，你自己去买三个汉堡包回来吃！”我听了后脸上的笑脸立刻没了“影儿”。我非常胆小 ，自己买个东西也要大人陪。我苦苦哀求妈妈，妈妈也不愿意陪我去买。唉！没办法只得自己去喽，我紧紧的拿着妈妈给的50元，向面包店走去。
走进面包店，看着一张张陌生的面孔，我觉得可怕极了！我尽可能的用甜美的声音对阿姨说：“阿姨，请给我三个汉堡包。”阿姨立刻麻利地从面包柜里拿出三个汉堡包，对我说：“给，小朋友！一 共是45元。”我把50元给了阿姨，阿姨找回了5元给我，叮嘱我：“拿好咯，别掉了！”我点点头，立即向妈妈那儿跑去。
我吃着香喷喷的汉堡包，心想：自己买的汉堡包就是好吃！自从那次以后，我不再胆小，不怕在面对那些陌生的面孔，不必买东西实在要大人陪了。
生活中，我们总是不点取得进步的，而这些进步大部分来自于锻炼、磨练，这样就能使我们受益无穷。
今年寒假，我去常州游玩，而这一次却是意义非凡，因为这次旅游没有爸爸妈妈陪伴，只有许多小伙伴和老师。这样不仅能锻炼我们的自理能力，也能交往更多的朋友。
第一天，我们去常州恐龙园玩，游玩时还是烈日炎炎，但是一出大门，只听雷电轰鸣，豆大般的雨水噼里啪啦的落了下来，我顿时傻眼了，我没带雨伞，肯定会被淋成一个落汤鸡了，或许是小王看见我没雨伞，就撑起雨伞，走到我面前，热情地说：“雨下那么大，你会的感冒的，我们俩一起撑雨伞吧！”我不禁泪流涌动，顿时身子暖呼呼的，从此，我们结为了知己，离别时，我们还抄了对方的手机号的呢！
我在这次旅行中锻炼了我的自理能力，每天早上起来，教官就会来检查我们的被子、地板的干净和整齐的程度。如果没达到要求，必定将是一顿严厉的批评，所以我不敢有丝毫怠慢，每天都把被子叠得整整齐齐，不乱扔垃圾，理好自己的衣服，久而久之，这种*惯也会保持在家里，这也是来旅游的一个目的。在野炊时，我们吃完了以后必须要把自己吃剩下的垃圾清理掉，如果被教官看到的话，也不会有什么好运。在路上，我们不能把垃圾扔在路旁，不能乱买东西，这都是教官对我们的严格要求，到时候我们也将会受益无穷的。
这一次旅行真是一举两的啊，不仅让我们认识了许许多多的朋友，还然我们锻炼了自理能力和自我控制能力，真是受益匪浅啊！
在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后………
在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用……
中午我们下去吃饭，导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏；一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼，这时我们的心情都十分紧张，生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着，终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的体会到了只有相互帮助才能走得更远。
午饭过后我们回到了营地，导师让我们进行“ 有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上，一个队员做动作，其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来，我是第二个猜出来的，最后一次做的动作比较难，在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力。
在这两天的训练中，使我懂得了很多。从各种锻炼中，我体会到了只有不断的努力，人与人间互相帮助才能取得胜利。
在我的成长中，我一直是胆小的，我不敢和别人说话，也不敢在大庭广众之下发言。可是一次偶然的机遇，让我得到了锻炼，让我变得开朗，外向起来。
某一天的课间，教室里的同学寥寥无几，只有老师和我，还有几个同学，老师正在认真的批改卷子，突然，老师抬起头，好像是想起了什么事情，然后用眼睛*扫了一下教室里的同学，毫不犹豫的点到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到老师面前，老师叫我去隔壁老师那里取一下钥匙，我缓慢的向门外走，一边走心里就想：“天啊，怎么办啊！我该怎么跟那个老师说。”此时，我已经走到了门口，可心里却像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的双腿像灌了铅似的，怎么也迈不开步。经过几分钟的思想斗争后，我终于敲响了教室的门，开门的是一个陌生的老师，我极其紧张的说：“老师，让，我来取钥匙。”在说的过程中，我发现我的声音都变了，好像是上气不接下气的那种感觉。说完后，老师把钥匙递到了我的手里，我发现老师的手怎么那么热，像个小火炉一样。
在回班级的'路上，我十分兴奋，手中的钥匙感觉沉甸甸的，像一个奖杯一样，奖励我勇敢的迈出第一步。
经历了这件事后，我由原先的胆小怕事，变得乐观，开朗，向上，同学们也都很喜欢我。要说我最感谢的人是谁呢？那就是我的老师，是她让我得到了锻炼，让我发生了巨大的变化。
——我得到了锻炼五年级叙事作文700字范文5份
记得从小学开始，在自立上我是一直很欠缺的，直到那一次……
那一次，也很*常。爸爸妈妈有事，只好留下我独自一人在家里，那时我可很小，又是一个晚上，随着一声“砰”的门响，紧张情绪的种子在我心中悄无声息地埋了下来。
我悄悄地走到了客厅，打开电视看节目，害怕那种子萌生了新芽。不料电视没信号，我不得不放弃了。
我的心里一阵紧张，没信号说明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是这类东西，那么一会儿……我不敢再往下想了，于是竭力对自己说：“那是你自己瞎想的，别吓唬自己，别吓唬自己！”
我的心暂时*静下来。但这并不意味着我永远*静下来。我跑到自己的卧室，拿了本书看，做我的“定心丸”。老天无眼，刚翻了几页，几句恐怖的台词映入眼帘：“灯一排排地亮起来了，响起了钢琴的狂奏曲……某某就立刻向楼下跑，却看到一具尸体……”。我吓得几乎昏过去了，怎么找颗定心丸却这么难？这下子我还往哪儿走？我在一瞬间打开了家里的所有灯，包括手电筒。可能由于电压不稳的原因吧，客厅里的灯忽闪忽闪的。找一颗定心丸的愿望又随之破灭了。
我受不了折磨，我紧张不安地进入了梦乡……
终于到第二天一觉醒来，听到爸妈轻声呼唤我：“爽爽，该吃饭了”，我打了个哈欠，伸了伸懒腰，看到阳光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么温馨，世界是那么美好，我心里的勇气不知怎的缓缓升腾起来，似乎觉得自己一下子长大了许多：天下没有过不去的坎儿。我感到一股前所未有的成就感，让我想起了蛹破壳前经过痛苦的挣扎，蜕变成美丽的蝴蝶；还想起了丑小鸭几经周折演变**见人羡的白天鹅的故事；还想起了出身农民的爸妈常说的穷人的孩子早当家什么的……原来他们是希望我在成长的过程中经一事，长一智，在锻炼中不断积累成功的经验，收获成功的喜悦啊！
那一次锻炼以后，我渐渐明白了自立的内涵。可我知道，这仅仅是自立的开始。我得到了锻炼作文（二）挂职锻炼心得我得到了锻炼作文（一）
以前，我是一个很胆小的女孩，不敢一个人在黑夜时下楼，不敢独自在黑夜时走路。
有一段时间，爸爸妈妈给我布置了一项任务：让我每天放学时把信箱的报纸带上楼。有一次，我忘记拿报纸了。妈妈吃完晚饭后问我：“报纸拿了没？”
“没……”我边嚼米饭边回答。“那吃完饭去拿报纸。”妈妈说。“啊！”我愣住了，妈妈明明知道我怕黑，可为什么还是让我在晚上独自去拿报纸？“呃……那个……”我卡住了。“赶紧去拿吧！”妈妈以胜利者的姿态，端起饭碗去厨房了。哦，NO！我被打败了。
谁让我下午忘记了呢，只好去了。我拿好装备：手电筒、开信箱的钥匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打开门，一切都是慢得像条蜗牛。门开后，才发现家里和外面的差别：一个灯火辉煌亮堂堂，一个黑暗如地洞阴森森。没办法，我硬着头皮出门，然后马上打开手电筒，开始下楼。
“嗒、嗒、嗒”，楼道里安静极了，只有我的脚步声。我的脑海里立刻浮现出《封神演义》里听到的词句：只见那怪长得青面獠牙，身披宝甲，手持一把明晃晃的七星剑，目露凶光……想到这，我打了个冷战，什么鬼呀、神呀，浮想联翩。想到这，我感觉背后好像刮起了一阵妖风似的，吓得连脚步也放轻了。窗外朦胧的月光似乎也增添了几分恐怖色彩。
我一步一步地走着，总算挨下了楼。我拿出钥匙开信箱，发现手都在抖。我取了报纸，赶紧上楼，怀里紧紧地抱着报纸。走着走着，我突然想起钥匙还在信箱上呢，于是又匆匆下楼。就在我继续往六楼走时，我突然看见一个黑影闪了一下，惊得我忍不住叫了一声。仔细一看，分明是楼里的阿姨！我吐了一下舌头，打了个招呼，为自己的失态而羞愧。
我飞快地跑上楼，到家后才舒了口气。从此，晚饭后独自下楼扔垃圾、取报纸，不再是我的难题。
星期天，我上完了兴趣班，照例等爸爸来接我回家。这时爸爸打电话告知临时有事不能来接，问我能不能独自回去。听着爸爸焦急的语气我自信地回答道：“放心吧！我可以。”爸爸不放心地又嘱咐我一番，我迫不及待地挂了电话，背起书包奔向公交车站。
我沿着马路，只见一辆辆电动车与我擦肩而过，吓得我出了一身冷汗。我虽然嘴上说得十分轻松，但实则害怕得要命。好不容易移步到公交车站，突然发现一个大问题：我该坐哪一辆公交车好呢？刚才爸爸的嘱咐没好好听，现在真是两眼一抹黑。我硬着头皮学着大人的样子去看公交站牌，突然发现有一辆车可以直接到家门口，顷刻间紧张的心情缓解了很多，心中一阵窃喜。我静静地等待公交车的到来。
不一会儿，公交车就来了，我兴高采烈地上了公交车，正当我要投币的时候，公交车司机严肃地对我说：“小朋友，你怎么没戴口罩呀？”我一拍脑门：“哎呀，我的口罩呢？”我只好灰溜溜走下车，呆呆地站在站台上，不知所措，心情十分沮丧。
该不该叫爸爸来接我呢？可是我马上又打消了这个想法，爸爸这么忙，我怎么能让他来接我呢？我自己一定能行。突然我想起书包里还有十块钱，我可以去附*的便利店买口罩，有了口罩我就可以坐公交车回家啦。我巡视了一下四周，一家便利店映入我的眼帘，立刻飞奔过去，买口罩、戴上、回车站一气呵成。不一会儿，我终于上了第二辆公交车，找了一个靠后门的位置坐下，这时我心里的大石头总算落地了，很惬意地靠在椅子上，欣赏窗外的风景。
很快公交车便到站了，我跳下车，脚一落地，一股喜悦带着一点自豪涌上心头。我成功了，原来独自回家也不是一件很难的事情。
这是我第一次独立坐公交车，虽然不太顺利，但是我得到了锻炼。这次经历也告诉我：遇到困难不要害怕，要保持清醒的头脑，学会自己去解决困难。
锻炼你的身体，会让你更加强壮;锻炼你的头脑，会让你更加聪慧;锻炼你的思维，会让你更加理智;锻炼你的意志，会让你更加坚强……那一次，我得到了锻炼，一次难忘的锻炼。
记得去年暑假，妈妈为了让我学会自己生活，送我去参加军事夏令营。一开始，我还挺兴奋的，可以不用在家听妈妈唠叨，自己独立生活六天五晚，想想就让人期待。一来到营地，就看见许多比我小的小朋友，我想自己已经是大哥哥了，可以照顾好自己，一定能坚持下来。我来到宿舍放行李，刚放完，就听教官吹哨，叫我们集合了。
来到训练场，烈日炎炎，即使不动，也会满头大汗，但是教官还叫我们站在太阳底下练军姿。“手贴紧裤缝，抬头挺胸。”教官严肃地站在前面喊。一分钟、二分钟、三分钟……时间慢慢地走着，我的汗一滴滴地往下流，衣服也湿了一大片，还有虫子在我耳边飞来飞去，但我不能动，因为动一下，就会少休息一分钟。一上午过去了，终于可以休息了，我一口气喝了一大杯水，回到宿舍，就躺在床上，一动也不想动。
一天、两天还撑得住，到了第三天，我实在撑不住了，就打电话对妈妈说：“妈妈，我太累了，你来接我回家吧，我不想参加这个夏令营了。”妈妈听了，语重心长地对我说：“孩子，***叔叔为了保卫我们的祖国，每天都在坚持训练，你现在参加了军事夏令营，就是一名军人，军人要做到的就是不怕苦，不怕累，遇到这么一点困难就退缩，岂不是成了‘逃兵’?坚持就是胜利，妈妈相信你一定能行，加油!”
听了妈妈鼓励的话语，我又重拾了信心。是啊，这点困难，怎么能打倒我呢?我可是小小男子汉!后面的训练依旧很苦，很累，每当我要放弃时，妈妈那句“坚持就是胜利”就萦绕在我耳边。我终于战胜自我，咬牙坚持了下来。
夏令营结束了，我在回家的路上，回忆起这六天五晚的生活，虽然很累，但锻炼了我的自理能力，锻炼了我的意志品质。我相信以后在遇到困难时，我都不会放弃，都会微笑着面对困难。
成长的道路并不是一帆风顺的，而是布满荆棘的，所以你得小心翼翼地走，但是难免会被扎伤。这痛却能使你变得更坚强。在得到了成功时，不能忘记是一次次失败才换来了来之不易的成功。我也 在一次遗憾中找到了锻炼自己的机会。 我们班级要举行一场隆重的主题队会。来观看的有老师、家长，这么大的场面，我不免有些兴奋。在队会中我扮演着一个重要的角色。当铃声响起，队会正式开始 ！首先是整队，我一下令，队员们便开始报数。接着是队长汇报，这一系列的转身，立定，敬礼的动作，让我有一种军人的严肃和光荣。之后是主持人出场，第一个节目情景剧表演完后，就轮到我出场 了。我跳着和大家打招呼，一切都在顺利进行中，但是差错还是发生了，令我措手不及。 观众聚精会神的看着，队会即将接*尾声，接着是第二小队的队员表演“低碳秀”。队员们巧妙利用废弃材料精 心制作的工艺品博得了大家的掌声。当“花瓶”展示完后，我带头鼓起了掌，以为表演已结束。我张嘴刚说话两位队员刚起身却又茫然的坐下。我这才恍然大悟，居然将两位队员的节目落掉了！我站在 那儿，大脑一片空白。可是话已说出口，该怎样改正呢？我望望老师，老师点点头。这时我正在思考，怎样说才能弥补失误呢？可是没有一点思绪，只好将计就计，硬着头皮说下去。庆幸的是，同学们 并没有露出惊讶的神情，观众也没有觉察到破绽。 不一会儿，队会最后在一阵汹涌潮水般的掌声中结束。 虽然这次的主题队会举行得很成功，很多老师、家长还表扬了我们精彩的演出。但是在这成功 中还是留下了遗憾，这使我感到沮丧。事后，妈妈对我说这也是个锻炼的机会。我回头想想，是啊！在这遗憾中，我又找到了进步的空间。通过这次活动，我有看到了自己的不足。我知道自己的应变能 力还不够，在失误时，不能及时处理。这一次次的不足就像一条路，让我吸取经验，在今后能够走的快而*稳，终究有一天，我相信自己能脚踏实地地走到路的尽头，获得最大的成功！
——我得到了锻炼小学作文(五)份
当今的社会大多都是独生子女，在家里都是一个个小皇帝，得到的太多太多，要什么有什么，家务劳动也不用管。我们都生活在幸福温暖中。但是，有一次军训却改变了我，使我得到了锻炼。
五年级的下学期，我们学校五年级学生一起到了山青世界去军训五天，军训就是要锻炼我们的意志，让我们的生活能够自理，培养我们的.独立能力。去的时候，我还不大会刷碗，整理内务，叠被子等家务活。想不到教官也不管我们会不会，就让我们叠豆腐块，这我们怎么能叠的起来呢？我往左压压角，往右整整被子，但却怎么也叠不好，只能叠成一个“大馒头”，经过教官的反复指导，我终于会叠豆腐块了，那一刻我是多么激动啊。在那里，我们还练*了站军姿，“两脚尖分开大约四十五度，挺胸！抬头！收腹！”到现在，教官的声音还在我的耳边回响，一站就是半个多小时。让我记忆深刻的是有一次，我们去做结绳练*，完事后，我们把胶水瓶，绳子扔的到处都是，场地上一片狼藉，教官一怒之下，罚我们站了一个半小时的军姿，一刻都不能动，那时我就担心会有一只苍蝇趴在我的脖子上，那就麻烦了。回到宿舍，我的腿都酸痛起来。但是，我并没有抱怨，因为这次经历，锻炼了我们的意志，使我们今后能够意志坚强，风雨无阻。
军训的生活使我明白，我们不能只想让父母为我们承担一切，这个社会还需我们自己闯荡。在这之前要是能够磨练出坚强不屈的意志，能够练就一身的本领，今后就会风雨无阻，事事顺心。
生活中，有的人得到了表扬，有的人得到了教训，还有的人得到了批评……而我却得到了锻炼。
有一天下午，我放学了，见妈妈还不来接我，心里急得火上浇油，就像热锅上的蚂蚁一样，“嗖”地一下跑到教师办公室里，给妈妈打起电话，让我意外的是，妈妈说让我自己回家，我心中疑惑不解“：我连乘几路的公交车都不知道，我怎么回家？”妈妈一会儿让我坐1路公交车，一会儿让我过马路小心点，我心想：“这么担心我，还让我自己回家。”我踏着无力气的步伐走在马路上。
上了公交车，公交车上一片拥挤“：哎，你踩到我的脚了。”“啊，我的菜，烦死了。”公交车上一片混乱，一片抱怨声，终于下了车，好不容易安静一会儿，又听到了汽车的鸣笛。
回过头一看，宽阔的马路呈现在眼前，我心想：“这下可完蛋了。”可是，回家必须要经过这条马路，所以我鼓起勇气向前走去，没走到马路的一半，不一会儿，一辆车像箭一样飞了过来，我吓傻了，赶紧往后退了几步，没等我回过神，一辆车又开了过来，我赶紧走到马路的双黄线上，就这样，我终于过了马路，哎，终于没有危险了！
回到家里，我看见妈妈无聊地看着手机，心中充满了疑惑，脱口问道：“妈妈你为什么不去接我？”妈妈笑眯眯地说：“我不去接你，是因为我想锻炼一下你呀！”
我终于知道了，我得到了锻炼学会了独自回家。
我一直是一个怕生的女孩儿，一直不敢与陌生人说话，于是妈妈为了给我练胆儿，让我和一个朋友一起去社会调查，这分明是为难我嘛！唉，可妈妈的命令不得不从啊，没办法，我只好独自在家练*了好几遍。
我和朋友来到了贝村菜市场，心里都琢磨着谁先上，就互相谦让着：“你去，你先去。”我想：这样争执不下，什么时候才能做好任务呀！于是只好硬着头皮，脚慢慢移到了一个比较和蔼的阿姨面前。阿姨笑眯眯地问我：“小朋友，有什么事吗？”我可紧张了，一言不发，只是一个劲儿的揉着问卷。在阿姨的再三催促下，我挤出勉强的笑容，把话说出口了“阿姨，我是来做问卷调查的，希望您可以配合，请问您家有车吗？”“有”在阿姨肯定的回答中，我心里的那块大石头总算落地了。
慢慢的，我不再拘束了，变得大胆起来，主动完成了十份调查问卷，我止不住地哈哈大笑起来，并享受着朋友的夸赞。
我忽然觉得好开心，因为这次调查既锻炼了我的口才，也训练了我的胆量，可真是两全其美呀！
最*爸爸妈妈被家里的琐事缠身，没有时间送我去上英语，也为了锻炼我独立，所以最后决定让我独自坐公交车去上学。
今天，是我第一次单独坐公交。我早早地去了公交站点等候，我死死地盯住前面，生怕公交车从我的视线中溜走，逃之夭夭。我左顾右盼，终于让我给等到了，可是车上的人密密麻麻的，正当我在进行思想搏斗的时候，公交车一溜烟似的走了。我真是悔不当初，我自己为什么不上去，可是世上没有后悔药，我只好耐心地等待下一辆。
不一会儿，下一辆车就来了，我顺理成章地坐了上去。这辆车人也挺多，开始时，我一直在站着，每到公交车停下来时，身体就会随之倾斜。有一次，我差一点点就摔倒了，幸亏握紧了把手，才免遭此劫，好后怕呀！
终于到站了，我用力掌控自己的*衡，车停下来了，我心里的那块石头总算落了地。我赶忙从车上下来，一路小跑到了家。我刚到家还没有站稳脚跟，妈妈就送给我一个大大的拥抱，这对于我来说是莫大的鼓励。
就这样，这充满艰辛的乘车之旅结束了，虽然旅途曲折坎坷，一波三折，但是我从中得到了锻炼，收获到成功的喜悦，这是我一生的财富，好期待下一次的历险哪！
想长大，却无法证明我长大了，曾经想证明我长大了，却无人理会。渐渐的长大的愿望也在繁忙的.学业中被抛之脑后。
就在今天，我要去青少年活动中心上课，但有了一个问题，爸爸上午要出去办事，要用到车，所以没有人来接我，这个问题一直让妈妈苦思冥想。最后，她终于想到了一个十全九美的办法，让我乘公交车回家，听到这个消息，我如五雷轰顶。但没有办法，怎么说也是一次锻炼，死不了人的。我大口深呼吸，大概做了十七八个。终于我怀着忐忒的心情去上课了，心情就仿佛明天就要世界末日了，再也没有心情听老师讲课。下课后，我走到了公交站点，从兜里好不容易摸出两块钱，往那边一看，61路公交车来了，我的心又飞快的跳了起来，仿佛心里有一百只小兔子在跳，上车后，我更不安心了，甚至把万一被绑票后，如何向妈妈求救的办法都想好了（有点杞人忧天）。结果，一不留神，差点坐过了站，不过还好，看到了我熟悉的地方，想都没想就下车了。走过一段路，过了一个红绿灯，就到爸爸厂了，在路的尽头，妈妈已经在等我了，她向我翘起了大拇指。终于，我那站在跳水台的心，“扑通”一声，落水了。
今天，我得到了锻炼，学会了自己过马路，自己乘公交，自己认路，我非常开心，因为我长大了！
——我得到了表扬的五年级作文（精选10篇）
以前我是班里的下等生，学*不太好，没有受过什么表扬，顶多也就是两三次口头的轻描淡写的小表扬罢了，什么也轮不到我身上，就像朝廷里的小吏罢了，根本得不到什么职位或奖励。被人瞧不起，一个生活在最底层的人，怎会有人关注，上了将*六年学了，几乎每年都是“进步生”，我们家墙上除了“进步生”还是“进步生”，没有换过一次，我自己也对自己没有了信心，作业不想写，课也不想听，浑浑噩噩地过日子。
可是，那一次让我彻底改变了我对自己的看法，那是五年级期末考试，竟然考了90多分，以前我的数学不都是80分以下的么？怎么会出乎意料地考了90分，老师表扬了我，说我进步很大，还给我了五个作业本，我是全班发本最多的，心头荡起了一股自豪感，震惊与惊喜交织在我心中，花儿对我微笑，仿佛小鸟的叫声在耳边回响，汽车的鸣笛声也不再刺耳。于是我在心里想：以后一定要努力学*，天天向上，不能让别人看不起我，我一定要记住这句话，虚心使人进步，骄傲使人落后。直到现在我还是第一次受老师的表扬，而且还得到了奖赏。我一定要再接再厉，勇往直前。我开始发奋学*，上课认真听讲，回到家主动写作业，而且还会帮父母做一些力所能及的事。现在我已经从班里的下等生变为了中等生，几乎每次期末或期中考试都会考80分以上，今年期中考试，我考了96分，又一次受到了表扬，我明白了一点，只要学*好，懂事有礼貌，就会受到老师的表扬，亲友的夸奖，我以后要加倍努力，争取进入我们班前十名。
那次，我得到了表扬，悟出的道理让我铭记终生。
童年，像一条长又长的道路，是不是会有小小的石头拦着你，也时不时会有小鸟迎着你歌唱。
从一年级起，我的水*就出在种下的状态下。父母为我找班，没有用；手把手地教我，没有用。有一天，我跟着朋友，走向书的世界，嗅着书香，欣赏着一个又一个小故事。
这天，老师拿着一叠，走上讲台，锐利的眼睛扫视着我们，吓得我们一动不动。终于，她清了清嗓子，说：“现在我来宣布一下这次写得比较好的同学。”我双手握拳，心里有点儿丧气。肯定不会有我的，我的写得那么不好……我最讨厌发的时候，每一次的失望，都来自这一刻……
恍恍惚惚，等待比批评更让我窒息。突然，同桌推了我一下，说：“喂，你被点到啦！你怎么一点反应都没有？”我茫然地抬起头，四下看了看，旁边的同学都羡慕的看着我。我松开双手，长舒一口气，露出笑容，我不在失望了！
老师笑着走到我的面前，伸出手摸了摸我的头，露出浅浅地微笑，两个小小的酒窝也露了出来。她说：“这次有进步，下次继续努力。”她拿起我的，又看了一遍，说：“你看，这一句话就写得很好呀！这两个字写错了哦，这个句子就有点不通顺，读起来怪怪的。如果你再多看点书，不要粗心大意，一定会写的越来越好的，我看好你哟！”啊，这一刻，我的老师多么美丽！长长的秀发轻轻落在肩上，睫毛有如蝴蝶那山东的翅膀，大大的眼睛仿佛深深的潭水，高兴的看着我。原来，老师在我的眼里是多么可怕呀！我吐了吐舌头，按捺著心中的激动，淡淡的笑了……
我得到了表扬！我终于得到了老师的表扬！
生活就像一个五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全。其中，令我印象最深的就是那次受到老师表扬的感觉了。
前几天，老师让我们背《百家姓》，并说：“《百家姓》是比较短的文化经典，看谁先背过。”我回到家，立刻要求妈妈为我打印了一份，并且下定决心背过它。第二天，我就背过了前十行，我满怀喜悦，照这样下去，几天就能背过。可是事情并没有我想象的那么简单。
刚开始，我背得还挺起劲，写完作业就背。可是后来就有点不耐烦了，《百家姓》虽说基本押韵，但是确实不太好背，我经常背过上句忘了下句，再加上一个个奇形怪状的字不停的冲我做鬼脸，只能挨个的请教“字典老师”，真是烦人透顶，如果能去外面玩一会儿，该有多好啊！于是我就不想背下去了，可是我一想到老师满怀希望的样子，我又坚持背了下去。功夫不负有心人，没过几天，我终于完成了任务，把它背过了。
星期一，老师问：“谁把《百家姓》背过了？”我就胸有成竹的站起来，老师立刻让我背，“赵钱孙李，周吴郑王……”我滔滔不绝地背了起来，直到一口气背完。班级里立刻响起了热烈的掌声。老师赞许地冲我笑了笑，就让我坐下了。
掌声稍歇，老师夸奖我道：“王舒婷同学之所以能够背得如此流利，并且完整无误，就是因为她有恒心，真正下了功夫。希望我们大家都向她学*，做事情持之以恒。不能光耍小聪明，不知道努力。”我听后，心里美滋滋的，高兴之余我又想，“台上十分钟，台下十年功”这句话说得真对。
啊，受到表扬的感觉真好，以后我一定再接再厉，争取每次都受到老师的表扬。
我被老师表扬过很多次，最难忘的一次是在四年级时发生的。
一年一度的运动会开始了。这天，老师在班里选拔参加运动会的运动员。“800米有谁要参加？”班主任胡老师和蔼可亲地问道。“我、我……”不少同学都想报名，于是，老师只好进行投票选举。“下面有谁要参加60米的短跑。”哈哈！终于轮到我登场了。“我！”我信心十足地喊道。接着，又进行了投票，同学们百分之百的投我的票。不容争辩，我当然参加60米短跑比赛了。
评选过后，我和其他同学天天早上都在学校的操场上练*跑步。
没过多长时间，大家期待已久的运动会开始了。我左盼右盼终于轮到60米短跑比赛。“砰”随着一声枪响，各班选手飞一般地冲向终点，预赛对我来说称得上是小菜一碟，我肯定是通过了。
过了一会儿，就开始了决赛。枪声一响，6名选手各个像离弦的箭一样向终点跑去，这次可不能轻敌了，我使出全身力气，向终点冲。我心里一直在想：一定要得第一，我一定要得第一……终于到了，我向周围一看，还没有人到终点，那么也就是说我是第一名了。“耶！”我高兴得一蹦三尺高。班上的拉拉队员们立即围了过来。
第二天，胡老师在班上当着全体同学的面，表扬了我：“刘畅同学在60米短跑比赛中得了第一名，为班级赢得了荣誉，做得很好，希望你能再接再厉！也希望其他同学向他学*。”老师的话刚说完，班上响起了热烈的掌声。坐在我周围的同学都忍不住对我说：“刘畅，你跑得真快，祝贺你！”我微笑着表示感谢，连声说：“没什么，没什么。”
说真的，这一次表扬我高兴万分，也永远不会忘记的，因为这是我参加运动会以来第一次得第一名呢！
新老师已经看完了昨天留的作业，好像还把作业分成了两份，一份少，好像就有两本，其他同学的都在剩下的那份里。难道是那两份不合格吗，有点担心，不会有我的吧。我还在担心的时候老师说“昨天的作业每一个同学的我都认真看了，对你们已经有了一个初步的认识,你们当中有两个人的字迹特别工整，我挑了出来，一会大家传着看一看，互相学*一下”
“李佳琪，张昊，”居然有我，来不及惊讶急忙站起来，老师接着说“你们两个写的很好，继续努力”听完老师的话，张昊还回头看我一眼，他对我笑了一下，我也自然的笑了笑。
我坐下等着日记本传过来，心里有些觉着配不上这份荣誉，其实写日记的时候我是趴在沙发上写的，还边写边和爸妈说话，心思并没有那么集中。得到这份荣誉实在让我没有想到。
那个叫张昊同学的笔记本传到了我这里，再想了一下自己写的，感觉跟人家的没发比嘛，他应该是怕字写歪了，用直尺顶着笔写的，看上去特别整齐，其实我也特别喜欢这种写法，只不过从前的老师说最好不要这么写，时间久了就会依赖直尺才能写字。
自己的本子也传到了我的手里，再看看自己的，感觉写的很不好，可能也是因为四年来我的自卑心已经成为了一个固定的模式，总觉着自己不够好，没有别人做的好，所有的荣誉似乎都与自己无关，老师的不在乎，家人的*以为常，更加让我自卑。
不过现在的我已经不是之前的我了，我也会有属于我的荣誉，所有的一切现在都是白纸，我已经抒写了漂亮的一笔，以后一定会更好的，仿佛唤醒了沉睡的斗志，给自己加油，加油！
记忆已经很遥远了，不过只要我想起我第一次受到表扬时的场景，我的记忆就像是自动拨开朦胧的纱布，让我清晰的看到了那个场景。
那还是在我读小学的时候，那是在一个晴天。老师站在教室的讲台上分发我们的试卷，坐在讲台下的同学们一个一个的都紧张的不得了。当时候，我的心一直都是悬着的，尤其是在我听到老师叫了我的名字的时候，那一瞬间，我甚至都感受到了我身边的环境一下子安静了下来，我仿佛听不到任何的声响。
老师在报了我的名字后，突然停了下来，这突然的停顿更是让班上所有的同学全都看向了我。不知道怎么的，我感受着如此多的视线，我的脸骤然一红。我本以为是自己考砸了，可是当老师报出一百分的时候，我的眼睛顿时睁大。接着我兴奋了起来，只是我的心里还一直都在疑惑着，我真的考了一百分？
“同学们，请用掌声来赞美一下刘同学。在这次的考试中，刘同学是唯一一个考试考了满分的同学，值得表扬，也值得同学们去向他学*。”老师说的话一直在我的耳畔响起，老师对我的表扬与肯定也让我心底的疑惑完全消失。
这是我在学*上第一次受到表扬，并且还是老师当着全班同学的面对我的表扬。这在我今后的学*中给了我很大的信心，也让我越来越爱上了学*。第一次受到表扬，对我今后的学*与成长的影响很大。
时间过得很快，如今很多年都过去了，但是每次我想起我第一次受到表扬的场景的时候，我都会为自己感到高兴。我也会在心底默默的鼓励自己，相信自己在下一次的考试中能够考得更好，并且能够再次受到表扬。
“下面播报一则消息，四（3）班邱梓涵同学在校园内捡到100元现金，现已交德育处，请丢失的.同学尽快来德育处认领。”司令台上的老师播报着这个消息，我心里十分自豪。想要知道为什么吗？接下来就让我和你慢慢说吧。
这个星期二的下午，我踢完足球，正准备回家的时候，我在学校的小路上看到了100元钱。我揉了揉眼睛，发现那100元钱还在，我又捏了一下自己的身体。“哎呦喂，好痛啊！”原来这不是假的，我上前捡起那100元钱，第一反应就是交给德育处。可是我却犹豫不决，因为这100元钱对我来说就是一笔巨款啊。于是我便把这100元钱给放进了衣服口袋。
可是第二天，我一拿到这笔巨款，心里就十分的不安，我上课也变得不注意听讲了。上数学课的时候，老师突然叫我起来回答问题，可我却浑然不知，直到旁边的同学提醒我：“邱梓涵，老师叫你起来回答问题了。”我硬着头皮站了起来，勉强靠着昨天学到的知识回答老师的问题，没想到我竟然答对了。刚坐下，我的思绪又飞到九霄云外去了，满脑子都是到底要把这100元钱怎么办？这时，不经意间，我的视线看到了100元钱上的***，***似乎在对我说：“我们中华民族的美德之一就是拾金不昧，而且老师和家长也应该教过你许多道理，如果你这样做，对得起老师和家长的谆谆教导吗？”听了这番话，我心里十分惭愧。我一放学就把钱交到德育处了。于是便出现开头的那一幕。
从中我知道了，无论捡到什么东西，哪怕是一角钱，也要交公，这让我不禁想到刘备的一句名言：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”
今年夏天，我做了一件最有意义的事。心里特别高兴，而且还得到了表扬哦！那天天气特别热，我热得满头大汉，口干舌燥。这时，我看见一位叔叔，手里拿着一把扇子不停的扇着，看起来他也很热。他走到对面的小店里买了一根冰棍吃了起来，可是他把装冰棍的盒子，随手就扔在了干净的马路上。我连忙走过去，小声说，“叔叔，你应该把盒子扔进垃圾桶里呀，怎么能随地乱丢呢，”
那位叔叔吃惊的看着我，生气地说：你个小屁孩，多管闲事，我扔那里关你什么事呀？当然有关系了，地球是我们共同的家园，你不知道这是污染环境吗？你不知道你这样做也影响了大家吗……我也生气了，理直气壮地说。他也气得不知说啥才好。
就在这时，卖冰棍的老奶奶走过来了，语重心长地对那位叔叔说：“你们的谈话我都听到了，还是孩子说的有道理啊！看来呀，有些地方我们是得向孩子们学*学*了……”老奶奶话还没说完，叔叔已经惭愧地低下了头，捡起了盒子扔进了旁边的垃圾桶，他转过身来诚恳地向我道了欠，还夸我是个懂事的孩子。老奶奶欣赏地望着我，称赞道：多好的孩子呀，我们真得好好谢谢你，你真是我们的榜样呀！我不好意思的低下了头。这时，叔叔有了一个建议：我们两个人一起给老奶奶做一个警示牌，提醒大家随地扔垃圾是不对的。老奶奶对我们的想法表示赞赏。
没多大工夫，警示牌就做好了。材料是叔叔找的，可提示语是我想的：“为了地球的清洁，请不要乱扔垃圾，好吗？”路人看到我们的做法连声称赞我们是绿色使者，是大家学*的榜样。我心里别提有多高兴了！
从那以后，我更加爱护环境了，因为我知道我们只有一个地球，它是美丽而又脆弱的。我们大家都来保护地球，它就会给我们带来幸福和温暖的家！作文
我们的一生中会经历过许多事，犹如天上的星星数不清，有开心的，有伤心的。当我们开心的时候会与大家一起分享，当我们难过的时候就会鼓励自己让自己振作……其中，让我最开心最难忘的一次是受到了妈妈的表扬。
记得那一天，妈妈出门去办事了，爸爸在外工作，只剩下我一人在家。我早早地把作业完成，看到家里没人，肚子又觉得空空的，不时还发出“咕咕”的声音，就像是在打鼓，进行着“交响曲”呢！于是，我心中冒出一个念头：*常都是妈妈做饭给我们吃，不如今天我就表现一番，给妈妈分担一点，也让她尝尝我的厨艺。紧接着，我就开始手忙脚乱地准备材料了。
今天，我要做的是酸辣土豆丝和葱花蛋。首先，我把土豆削皮，切成丝；接着，我把火打开，让锅热一会再把油放进去，等油温高了之后再把土豆丝倒入锅中；最后，土豆丝炒出点香味的时候就把醋倒点进去翻炒，再加入点切好的红辣椒丝放进去，加点味精就可以出锅喽！
第二道菜――葱花蛋。我先从柜子里拿出两个鸡蛋打在碗里，再把切好的葱倒入碗中，加入盐，味精，用筷子搅拌均匀；再把它们倒入油锅里，烤完一面再翻过来烤另一面，几分钟之后，香喷喷的葱花蛋就大告成功啦！
这时，妈妈回来了，看到桌上的两道菜很惊讶地问：“丫头，这菜是你做的吗？”我点点头，妈妈尝了一口。连连夸我“味道很不错哦，真能干，女儿长大了！”听着妈妈表扬的话，我的心里乐滋滋的。这是我第一次做菜，没想到能得到妈妈的表扬，真开心，我想以后我会经常做好吃的来报答妈妈！
一天，我们正在学校上课，见葵老师拿了一大堆卷子，缓缓地走进教室，大声说：“请把有关语文方面的书收起来，考试!”我吃了一惊，心想：什么?考试，可我什么都没复*啊，怎么办?当卷子发到我手上，翻看了一遍题目，就像没有学过一样。开始做卷子了，我一下竖起笔来，可没做几题，笔停了下来，眉头也弯了起来：这道题怎么做?随之，我便乱写了一个。没过几分钟，脑袋向天上看了看，手又撑着脑子想：这道题怎么写去了?这是一道对我们来说十分普遍的填空题，可今天，我却一个字也没写出来。一节课后，要交卷了，这时我急得像热锅上的蚂蚁，心想，我肯定会考得很差。
第二天发试卷，果然不出所料，只考了76分。我的眉头又弯了起来，嘴也弯了起来。又见同学们个个神采飞扬，喜不自胜，我却……到家后，被爸爸骂了一顿，我豆大的泪珠落在冰凉的地板上。天暗暗地，没有星光的闪烁，没有月亮的照明，也没有虫草的歌声。
我吸取了这次教训后，在学校里，我下定决心，狠狠地说：“爸爸，我一定会拿90分回来报您的!”
从这以后，我每天奋发图强，上课时专心致志，认真听讲，总是举手回答问题，同时也认真参考别人回答的问题。一节课下来，有十个问题，三个是我答的。回家后，我把老师一天的授课全纪录在一个小本子上。然后，我做完作业，又做复*试卷，遇到生字生词，我总是翻查字典，不像原来那样偷工减料了。有时甚至在学校下课了，我也要多做几道*题，不会就问老师或同学，等到把它们弄会，我才肯放学回家。
就这样坚持了好几个星期，终于到考试了。这次，做卷子时，我的笔在卷子上快速移动起来，也不停顿一下，阅读题，填空题等我都做出来了。考完后，我暗自祈祷，上天保佑我90分啊!
——我得到了表扬五年级作文优选【五】份
‘‘叮铃铃’’上课铃响了，我这才从一本漫画书中回过神来。美术老师从办公室中走了过来，面带微笑地对我们说，这节美术课我们要画卡通人物，大家听到后开心得不得了，一个个已经开始讨论怎么化了，教室就像菜市场一样吵闹。而我却无助地趴在课桌上，因为画画总是我最苦恼的一门功课了，我急得像热锅上的蚂蚁，不知该怎么办。我无力地从书包里拿起一张白纸，开始画了起来。我想了很久，实在想不出什么来。我心急得像小兔一样乱窜，同学们的训斥声铸入我忐忑不安的心房，，老师走了过来，我的血液顿时涌上我的头脑，头发上的汗水一滴一滴地流泻下来，‘‘金豆豆’’似乎从我的眼珠子里掉了下来。老师亲切地对我说；‘‘你再仔细想想你见过哪些卡通人物，就画来。’’这时，我总想起一句名言；欲要看究竟，处处细留心。太阳公公把阳光照入大地，脸上露出笑容，小鸟‘‘吱吱’’地叫着，柳树姑娘摇了摇身子，路边的小树被微风吹了起来，它们仿佛在向我拍掌鼓励，是我信心加倍，我拿起笔，一笔一笔地画了起来，我仔细地画出许多卡通人物的动作与特点，不敢有任何一丝的疏忽，再拿起彩笔为这些卡通人物图上了好看的'颜色。老师走了过来认真地指导着我一笔一画地修改着，还向大家展示了作品，对同学们说；‘‘卡通人物就是要这样画得生动形象，栩栩如生才好，要多向这位同学学*。’’老师还表扬了我，一阵阵的掌声响在我的耳边，心里美滋滋的，心中一下子暖和了起来，不在那么寒冷，无助了，原本失落的心又一下子火热起来了。
我认为生活需要表扬，才会更精彩；更有趣；更饱满。这件事始终记载我的脑海里。
今天，是英语课给家长汇报学*成果的时候。下午，老师带领我们来到第五教室，当我们一进教室的那一瞬间，教室里立刻响起了家长们热烈的掌声，老师让我们先坐下，然后她说单词，让家长们做动作，我们看到家长们不知所措的样子，都忍不住哈哈大笑，游戏做完了，下面就是我们出场的时候了。 “LUCY”，老师喊得第一个就是我，于是我迈着轻盈的步子，走到家长们面前，用清脆的声音给家长们唱了一首我最拿手的英语歌，当我唱完时，那热烈的掌声又在我耳边响起。老师说“真棒，奖励你一个棒棒糖，希望继续努力。”我双手拿着棒棒糖，心情无比激动。不一会儿，轮到我们背诵课文了，于是，我带领我们组的队员们上了台，一开始，他们不敢出声，当他们听到我那洪亮的声音时，这才放下心来，大胆的跟着我背起来，虽然这篇课文很长，但是经过我们的努力，终于熟练的背下来了，背完以后，我们不仅了奖品，而且还得到了家长们和老师的认可和表扬。
此时此刻，我的心里就像开了花一样，我是多么高兴呀！
今天，我得到了表扬。
今天，妈妈要出差一天，所以家务活就落到了我和姐姐身上。我和姐姐分配好了，我洗衣服、晾衣服、收衣服和扫地，其它的由姐姐来做。
我首先洗衣服。我在刷子上抹了点儿肥皂，开始在衣服上刷了起来……洗衣服可真累啊！要一直蹲着身子，在衣服上刷个不停，还要把沾满肥皂泡的衣服放进水里过水，放下去，拿起来，放下，拿起……妈妈本来背就不好，在洗衣服的时候，还要蹲那么久。想到这里，我的眼角不禁湿了。洗完后，我把衣服放进洗衣机里脱水。趁着衣服在脱水，我把整间屋子打扫干净，并用拖把把地板拖了一遍。
做完这些，就到晌午了。我帮着姐姐把饭做好。吃着香喷喷的午饭，我的心里不由得乐了。吃完饭，刷完碗，我和姐姐就看书去了。这是我和姐姐最喜欢做的事。看书的时间总是过得很快。
我和姐姐晚饭之后又把家里打扫了一遍。当我们想去接妈妈时，妈妈却出现在家门口了。妈妈看见整洁的家后，不禁赞叹道：“真干净！真漂亮！谁这么能干，打扫家里的？”我和姐姐异口同声回答道：“我！”妈妈抚摸着我和姐姐的头，用世界上最温柔的声音说：“你们太棒了，作为你们的妈妈，我感到骄傲！”
听了妈妈的话，我落下了眼泪，不是哭，是感动。眼泪流到嘴，却是甜甜的。妈妈，您辛苦了，以后我们还帮您做家务！
今天，我得到了表扬。
今天，妈妈要出差一天，所以家务活就落到了我和姐姐身上。我和姐姐分配好了，我洗衣服、晾衣服、收衣服和扫地，其它的由姐姐来做。
我首先洗衣服。我在刷子上抹了点儿肥皂，开始在衣服上刷了起来……洗衣服可真累啊！要一直蹲着身子，在衣服上刷个不停，还要把沾满肥皂泡的衣服放进水里过水，放下去，拿起来，放下，拿起……妈妈本来背就不好，在洗衣服的时候，还要蹲那么久。想到这里，我的眼角不禁湿了。洗完后，我把衣服放进洗衣机里脱水。趁着衣服在脱水，我把整间屋子打扫干净，并用拖把把地板拖了一遍。
做完这些，就到晌午了。我帮着姐姐把饭做好。吃着香喷喷的午饭，我的心里不由得乐了。吃完饭，刷完碗，我和姐姐就看书去了。这是我和姐姐最喜欢做的'事。看书的时间总是过得很快。
我和姐姐晚饭之后又把家里打扫了一遍。当我们想去接妈妈时，妈妈却出现在家门口了。妈妈看见整洁的家后，不禁赞叹道：“真干净！真漂亮！谁这么能干，打扫家里的？”我和姐姐异口同声回答道：“我！”妈妈抚摸着我和姐姐的头，用世界上最温柔的声音说：“你们太棒了，作为你们的妈妈，我感到骄傲！”
听了妈妈的话，我落下了眼泪，不是哭，是感动。眼泪流到嘴，却是甜甜的。妈妈，您辛苦了，以后我们还帮您做家务！
我曾受到过许多人的表扬，其中让我记忆忧新的就是这件事。
那天，我正在教室里上课的时候，外面刮起了狂风，乌云遮了半边天。阵风吹着尘土打旋，树叶满地飞舞，隆隆的雷声滚地而来。到了傍晚，放学的时候，我看见外面被狂风吹得一片狼疾，垃圾遍地都是，小花都被吹倒了……突然，我看见在一个不起眼的小角落里，有一个刚刚被栽好，有被无情的大风吹得连根拔起的小树苗孤零零地躺在干涸的土地上，于是，我决定把它重新栽好。想到这里，我立刻跑回家，拿了铲子、水桶，来到小树苗旁边，我先把小树苗轻轻地拿了起来，用铲子挖了一个洞，把小树苗小心翼翼地放了进去，然后，轻轻地用手把泥土拍*，小树苗虽然是栽好了，但是它看起来好像快死了，于是，我找了一些水灌在水桶里，帮它浇水。希望小树苗快快长大，长成一棵高大挺拔的树，能自己遮风挡雨。
正当我准备起身回家时，发现我周围有许多爷爷、奶奶、阿姨、大姐姐、大哥哥……都在夸我。有的说：“这个小姑娘可真勤劳，真有爱心。”有的说：“小小年纪，就这么爱护环境，真是不容易啊！”还有的说：“如果人人都像她一样，就好了。”……我听得心里美滋滋的。
“爱护树木，人人有责”我相信只要人人献出自己的一份力量，地球将会变得更加美丽。
——我得到了表扬-六年级作文优选【五】份
在我人生的道路上，得到了表扬，得到了理解，也得到了教训……这些都像一个个脚印印在我人生的道路上。其中我印象最深的是我得到了表扬。
记得我八岁的时候，那一天是我的生日，妈妈为我做了一桌子的好菜。也是我第一次请来好朋友为我庆祝生日。大家为我点上蜡烛，我数了数一共八根。七彩的烛光闪烁着，就像闪闪的星星。同学们为我唱了首《祝你生日快乐》的歌曲，接着大家就开开心心地吃蛋糕。
后来，我们就开始玩比赛陀螺的游戏。这时，大家拿出了自己心爱的陀螺，看谁的陀螺最厉害。姐姐一声令下，我们各自发出了自己的陀螺，经过一番激烈的比赛之后，就剩下我和李渝豪的陀螺在转，李渝豪的陀螺真厉害，我的陀螺快停下去了，他的陀螺，还在飞快的选择，就在这千均一发之际，余佳妮一不小心踩了一下李渝豪的陀螺，李渝豪的陀螺顿时“粉身碎骨”。李渝豪一看便大喊大叫起来：“你得赔我，你得赔我！”
妈妈听见叫声后就跑过来问发生什么事，最后妈妈决定让我去小卖部买一个新的陀螺给李渝豪，可小卖部已经卖完了。这时李渝豪又哭了起来，看着李渝豪哭真不忍心啊！于是，我忍痛割爱把我爱不释手的陀螺给了李渝豪。
站在旁边的妈妈开心地说：“我的炜炜终于长大了！懂得谦让了！听到妈妈的表扬和李渝豪的笑声，我心里美滋滋的。
我得到了表扬！这让我知道了：表扬是可以让人心情愉快的。从今以后，我要再接再厉，争取更多的表扬。
许多人因上课认真、考试进步、为班级争光、做了好事……而受到过表扬！我也有被表扬过，是发生在一次考试上。
那一天，老师捧着三十六张卷子来到教室说：“今天我们考试。”我答完卷子后就交给老师。那时我心里有些忐忑不安，虽然这次每道题，我都有认真去完成，但我不知道会考多少分……
第二天，老师把批改完的试卷发下来了，我听到许多人都考了95以下，心想：完了，我肯定也考得不好吧！“林德凯，95分！”听到我的名字和分数，我激动不已，我居然考了95分！我心想：我没听错吧？老师叫小组长发试卷，我赶紧大步走到讲台前，好像脚下长着风火轮，立马领回试卷，迫不及待地看，果然我没有听错，鲜艳又醒目的“95”映入眼帘。当时我觉得我的灵魂都要飞走了，觉得所有人看我的眼神都是崇拜的。老师还当着全班同学的面说我有很大的进步，我开心得像一只小鸟了。
星期五放学，我一回到家，便再也摁那不住和妈妈说了这件事。妈妈笑着说：“我早就知道了。”“你怎么知道的？”我问。原来老师已经在大群里表扬了我。
被表扬的感觉真好！
期中考试开始了，让我最担心的就是数学了，每次考试几乎成绩都考得不太理想，直到数学成绩出来。
那节数学课上，老师走进教室，站在讲台前，开始报分数了：“焦100，胡100。”我想他们是数学课代表，当然考得最好了，不当可就换人哩！
老师接着报了下去，只听见“沈文文98分。”啊，不可能，这是做梦，我可从来没考过这么好啊！我慢慢地走向讲台，接过了考卷，顿时，我惊呆了，卷子的右上方写着个红红的98。我高兴极了，好久不能集中思想。
报完了分数，老师表扬了我，她说：“这次期中考试，沈文文进步很大，虽然她*时不太举手发言，但是她认真听讲，回家的作业每天自己检查，虽然订正也不少，但她知道要在考试时做好，做得全对，大家要向她学*。”
啊，真是太好了，从这开学第一天到现在，老师可从来没有表扬我过，我真是惊讶啊！我得到表扬，这可是在数学这门课上少有的。以后我要把数学成绩抓上去，让老师给我的表扬越来越多，不是偶尔有一次，而是经常有。
得到老师的表扬真好！
得到了表扬在我成长的过程当中受到过许多的表扬，可是有一次表扬令我终生难忘。我从小到大就一直跟着妈妈学手风琴，到现在已经有两三年了。每年都有一次手风琴考级。今年妈妈给我报了三级，并顺利地通过了。考级之前，妈妈给予我很大的鼓励，我对自己也产生了刚强的自信。一天，妈妈接到通知，考级的日子为十月一日到十月三日，我知道考级的时间马上就要到了，必须每天都得坚持练*考级曲目。
十月二日，也就是我考级的那天，爸爸和妈妈领我来到楼下的三宝乐饭店吃饭，吃完饭，便让爸爸背着手风琴来到了友谊宫，进考场之前，我浑身上下都在发抖，妈妈说：“到时候就专心拉琴就对了，不用想别的。”进了考场，我就照妈妈说的去做，拉得还挺好，我异常高兴！
十一月份，考级成绩下来了，那时，我还在班级里专心致志地学*，妈妈把我叫出来，她说要告诉我一个好消息：考级通过了。我当时惊讶不已，妈妈夸我真行，还奖励我了一支只有六厘米的钢笔，还可以伸长，我非常喜欢它！以后，我还要找到一个新的起点，向着自己的目标努力。
星期四上午写语文大册，我看了一下第15课要写的内容，哇，好简单！因为我*常写作业比别人慢一点，所以我这次奋笔疾书，但还是慢了。不过，这不是重点，重点是我写的成语得到了李老师的表扬，而且全班就只有我一个人写了这个成语。
题目是用“信”组词，审完题之后，我心想如何组词好呢？大脑里迅速冒出了几个词语：写信、信息、书信……但这些词语似乎都太常见了一点，估计别的同学都会想到，我要是也类似组词，就显得太没有特色了。我绞尽脑汁，在脑海里把跟“信”相关的词语又过了一下，还是没找到亮点。假如能组个成语，跟别的同学重复的概率就小多了吧？但跟“信”相关的成语，*常也没有学到啊！我心急火燎，写什么成语好呢？我开启了大脑的寻找模式，把*时看书看到的内容仔细回想了一遍。终于，我想到了“杳无音信”这个成语。我兴奋得差点跳起来，赶紧写了下来，写完又仔细检查了一下。对，没有写错。
交作业后，我心里像有小鹿一样乱撞，当老师批改到“杳无音信”时，李老师当众表扬了我，夸我不仅字写得好看，组词更好，这个成语一般人想不到，还给我加了一颗星。我开心极了，带着作业美滋滋地回到了座位上，周围充满了同学羡慕的目光。回到家之后，我向妈妈炫耀了我的成果，她也夸奖我说：“果然是个爱读书、又肯动脑筋的好孩子！”
——我得到了锻炼400字作文（精选五篇）
在每个人的经历中，都会得到锻炼。如锻炼自己的外交能力、生活上的自理能力……我是一个非常胆小的人，于是我决定锻炼自己的胆量。
放寒假了，为了锻炼我的胆量，我决定晚上和姥姥姥爷去职大锻炼。他们转圈，我打篮球。到了球场，一看有人，太好了，我可以和他们一起打了，没过一会，球场上只剩下我一个人了，我害怕起来，周围静得出奇，只有风吹树叶的沙沙声，月亮的光辉透过树叶的缝隙投射到地面上，形成一片斑驳的影子，旁边的几盏灯也睁着朦胧的睡眼。我感觉后面好像有影子，转身一看，“啊”大叫一声，不过定眼一看，原来是小树的影子，我又勉强投了几个球，但内心的恐惧让我无心逗留，我拿上球，仓惶离去。
我一溜烟的跑到姥姥他们走路的地方，把这事告诉他们。姥姥对我说：“‘人所以立信，只勇也。’你之所以认为自己胆小，并不是肉体胆小，而是精神上的胆小，乱想只会自己吓自己。”回家的路上姥爷对我说：“好了，别害怕了，我们要培养驾驭自己的本领。”我听的频频点头。
第二天，我仍然选择夜幕降临时，球场上没有人的时候去打篮球。我对自己说要抓住难得的独霸球场的机会练球就行了，果然这次练得尽兴极了。第三天，第四天……我成功了，我胜利了，我坚持下来了。
通过这次锻炼我明白了：单纯的性格缺点是一种心魔，存在并不可怕，可怕的是我们常常回避，让它们轻而易举的扼住命运的咽喉。面对挑战时，我们要克服心中的恐惧，战胜自我，知难而进，迎难而上。
生活中，有的人得到了表扬，有的人得到了教训，还有的人得到了批评……而我却得到了锻炼。
有一天下午，我放学了，见妈妈还不来接我，心里急得火上浇油，就像热锅上的蚂蚁一样，“嗖”地一下跑到教师办公室里，给妈妈打起电话，让我意外的是，妈妈说让我自己回家，我心中疑惑不解“：我连乘几路的公交车都不知道，我怎么回家？”妈妈一会儿让我坐1路公交车，一会儿让我过马路小心点，我心想：“这么担心我，还让我自己回家。”我踏着无力气的步伐走在马路上。
上了公交车，公交车上一片拥挤“：哎，你踩到我的脚了。”“啊，我的菜，烦死了。”公交车上一片混乱，一片抱怨声，终于下了车，好不容易安静一会儿，又听到了汽车的鸣笛。
回过头一看，宽阔的马路呈现在眼前，我心想：“这下可完蛋了。”可是，回家必须要经过这条马路，所以我鼓起勇气向前走去，没走到马路的一半，不一会儿，一辆车像箭一样飞了过来，我吓傻了，赶紧往后退了几步，没等我回过神，一辆车又开了过来，我赶紧走到马路的双黄线上，就这样，我终于过了马路，哎，终于没有危险了！
回到家里，我看见妈妈无聊地看着手机，心中充满了疑惑，脱口问道：“妈妈你为什么不去接我？”妈妈笑眯眯地说：“我不去接你，是因为我想锻炼一下你呀！”
我终于知道了，我得到了锻炼学会了独自回家。
小时候，妈妈非常宠我，什么家务活也不让**：不让我洗衣服，不让我洗碗，不让我……
终于，有一天爸爸回来了，他发现妈妈非常宠我，什么也不让**，便非常生气，对我说：“我觉得你不能什么事也不做，应该得到锻炼！”
我把这句话记在了心里。第二天，家中的盐正好用完了，妈妈让我出去买盐。我一听，心里怦怦直跳：这路上有狗，我可是很怕狗啊，一想到楼下邻居家的那条狗从楼道里冲出来时汪汪直叫的情形，我就毛骨悚然，不知所措，唉，母命难违呀！我无可奈何的拿着妈妈给我的钱下了楼，一看没有狗，我撒腿就跑，等我上气不接下气的跑到小超市时，终于松了一口气，气喘吁吁地对里面的阿姨说：“要……要一袋……盐。”
阿姨把盐用塑料袋装好，我付了钱，拎着盐就往回跑。由于跑的太快，上楼时险些摔倒，呀，吓死我了！！进到屋里，我心里的一块石头终于落地了，虽然我累得精疲力尽，但完成了妈妈交给我的任务，心里还是甜滋滋的！
这是我第一次得到锻炼，令我终身难忘。
星期六的上午，天气是多么晴朗，湛蓝的天空飘荡着棉花糖似的白云，阳光透过云彩照射在翠绿的树叶上，鸟儿合奏着一首清脆的歌儿。我独自在家中，欣赏着这美好的一切。
一个电话打断了我的思绪，是妈妈打来的。“今天姨妈她们要来，你帮妈妈把水果买来切好，把地板拖下，准备迎接她们哦！拜！”
“嘀——嘀——”我连一名话都没说上，电话就被挂断了。起码也要吩咐一下买什么水果，针在哪里吧！看来只能用我的私房钱了呀。我拿上个在环保袋，装上钱，起身去离家最*的水果店。
我挑了一个哈密瓜，几个桔子和苹果，叫店员帮忙把半个哈密瓜切成小块装到向个盒子里，用保鲜膜封上，带回了家。
洗好盘子，把哈密瓜摆上，再洗好苹果和桔子一起摆在水果篮里，还要拖地。我把拖把架上水池，冲洗干净，排开水，开始拖地。只要拖客厅就行了吧。我把所有垃圾聚到一处，还把茶几、沙发和餐桌底下都拖了一遍，不仅这样，我还拿出抹布开始清理。
忙了大概一个小时，终于收拾好了客厅，本想休息一下的，却听到了敲门声，一定是姨妈她们来了！ 我欣喜地打开门，看见的却是我妈满脸笑容地站在门外。
“姨妈呢？”我疑惑地问道。“没有啊。”妈妈还是笑着。
我终于意识到我被戏弄了。不过，我好像也隐隐约约知道了妈妈是想要锻炼我，才让我去家务的，我也没有辜负妈妈的心愿哦。
在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后………
在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用……
中午我们下去吃饭，导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏；一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼，这时我们的心情都十分紧张，生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着，终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的体会到了只有相互帮助才能走得更远。
午饭过后我们回到了营地，导师让我们进行“ 有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上，一个队员做动作，其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来，我是第二个猜出来的，最后一次做的动作比较难，在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力。
在这两天的训练中，使我懂得了很多。从各种锻炼中，我体会到了只有不断的努力，人与人间互相帮助才能取得胜利。
