说起大一入学军训，我内心深入是有几万个不愿意，毕竟初一、高一的两次军训都已刻骨铭心，而且是刻骨铭心的疲惫、刻骨铭心的辛酸。而对大一的军训更是早有耳闻，据说军训过程无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的.，态度也并非百分百的认真。
但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿，但此次站军姿，我的动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿。
“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学*的积极的态度认真参与军训的每一项训练。
军训开始后才发现，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒，没有那么大的训练量，虽然练*的动作都很简单，但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来，还是挺累的，特别是烈日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个“挥汗如雨”了得！我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脖子好酸，脚的刺痛感越来越清晰，教官说还有60秒，可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长……但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了。
尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。
其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的！教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学*的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很*，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起度过15天的军训，谢谢！
通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真地训练，过好军训的每一天。希望接下来军训的日子，大家都过得好好的，训练得像个兵似的，等待“柳暗花明又一村”的惊喜。
一个阳光明媚的清晨，穿上绿色的军装。走向了军训的时光……
墨绿
操场上，空气仿佛变的严肃起来，眼前一片的墨绿。我的身体抗拒着，但还是只能在烈日的照耀下站着。一分钟，两分钟……不知从何时起一滴调皮的，晶莹剔透的汗珠落了下来，烈日照着，我感觉脸上火辣辣的，但是不能动，汗珠落在身体上非常的难受。但不能动，“立正、向左看。”教官雄浑的'男高音喊着。回答的只有整齐有力的脚步声。我的脚有一点软，头感到很重。我的眼睛忽然看到了一旁和我们一起顶着烈日的绿草，头一转又看见认真坚持的同学们还有满地的汗珠。我的心颤动了一下，似乎想到了什么，马上就又笔直站着。
这一刻我懂得，绿是坚持！
翠绿
餐厅里，同学们熙熙攘攘的来往着，一片喧哗，吵闹，所有的声响都交织在一起，人声鼎沸，你一言我一语……我小心翼翼的端着饭碗，走向了座位，坐了下来，我贪婪的享受着，难得的片刻放松，但是正当我拿起勺子，准备享用午餐的时候……“安静，立正。站十分钟再吃饭。”我依依不舍的放下勺子，含情脉脉的望着美食，非常不情愿的站了起来。十分钟，异常的慢，饭的香、菜的诱惑使我难忍，但是“军人以服从命令为天职”我们也得等着吃饭。渐渐的我的脚有些麻木了，终于漫长的十分钟过去了。坐了下来，我狼吞虎咽的吃着，今天的饭如此的香。菜格外的好吃。
这一刻我懂得了，绿是服从！
浓绿
体育馆里，我们穿着神圣的绿色的军装，微风吹佛着我们的衣袂。当熟悉的音律响起，不约而同全体起立，肃然起敬的凝望着徐徐升起的**。表演开始了，我们踏着整齐的步伐，走向了舞台。我心里想着：左—右—左，千万别走错了。但是因为太紧张了，我的脚步踏错了，和大部队形成了鲜明的反差，我非常的忐忑不安。这时有一双眼睛像我看来。他对我微微的一笑。仿佛像是在对我说：“没关系得，加油！要跟上步伐哦”。
这一刻我懂得了，绿是包容！
淡青
“再见”教官大声和我们挥手道别。我的眼眶有一些模糊。我不想让同学们看见我流泪，就用手轻轻擦去。我在心里默默的说：“再见”最后看着教官渐行渐远的背影。想起了军训的点点滴滴，教官对我们的关怀，教官对我们的用心，我仿佛感觉我们目送的不是一支教官团队，而是一支真正的兵。绿色是军的品质、绿色是军的代表，绿色是国家的栋梁。
我终于懂得了绿是精神、气质、责任、像草一样的顽强，军人亦是如此，军训亦是让我们学*那精神。
茫茫的天空，下起了霏霏的细雨。在雨中墨绿、翠绿、浓绿、淡青都融化在水灵灵的嫩绿之中，绿的耀眼，绿得透明。这清新的绿色仿佛在雨雾中流动，流进我的眼睛，流进我的心胸，使我难以忘怀。
军训，对于我们这一群才刚刚结束暑假的新生来说，是怀着激动又欣喜的心情迎接着它到来的。在这期间，我亲身体验了军训的辛苦和劳累，但是，这次军训，让我收获到了很多。
一、累
每天吃完早餐后就得以F1的速度冲下去集合，开始训练。每天站军姿一小时，刚开始的时候，我还觉得很不适应，才站一会儿，腿就酸了，站完时，差点就要趴下去了，现在，我越来越得心应手了，随便站一个小时，没问题。军训给我带来的好处就是：可以锻炼以及增强我们的身体素质。然后我们便训练蹲了，我刚开始蹲的时候还觉得没什么。等过了十几分钟之后，我的腿就觉得好麻，好酸。但我一直想着坚持，坚持，再坚持。又过了十几分钟后，我就明显感觉自己不行了，我不断的转换姿势，但是还是感觉腿好酸，好痛，就当我要坚持不住的时候，一道哨声救了我们，那时候，我的腿已经麻的站不起来了，我勉强支撑这站起来，又因为双腿一软，又趴下去了，幸好旁边的同学扶了我一下，我才得以站起来，不过我的腿抽筋了。在那时候，我感到军训虽然辛苦，很累。但是可以让我们养成不怕苦，不怕累的精神，遇到困难能够勇往直前、不逃避、不退缩的精神。军训能够磨练我们的意志力。这样的军训，挺好。
二、严
我们的x教官对我们的要求很严格，很高。我觉得，他是一个有强烈责任心的人，他也是一个很好的教官。在训练的时候，他会时时刻刻盯着我们，我们在队列里开小差，做小动作，讲小话，他准能在第一时间发现。我其实很佩服，很尊敬他的，所以无论他要求我们做什么，我不管多辛苦，总是坚持完成。他为了我们能在会操表演时能拿到好名次，不停的训练我们，为此，他的嗓子都吼嘶了，有时，还说不出话来了。他为我们付出了很多。我们也很努力的想要达到他的要求，可以说，我们同时都在努力着。在会操表演时，虽然出现了一点点小差错，但是最后那如雷贯耳的掌声响起的时候，我知道，我们成功了，我们的努力没有白费。那一刻，我差点热泪盈眶。军训给我带来的好处是：能够让我们有集体荣誉感，让我们有责任心。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我相信，在x教官的严格训练后，我们在思想上，在行为上，都会发生翻天覆地的变化。那是变得更懂事，更成熟。养成良好的*惯，努力学*。嗯，我一定会的。
努力，努力，再努力。
坚持，坚持，再坚持。
“努力创造奇迹，坚持就是胜利。”这就是我在军训期间所感悟的最重要的心得体会。
——军训参与心得体会3篇
为期15天的新生军训已经结束。但是在这短短的十五天里，我学到了很多.
对我来说，这次大一军训是我人生中难得的经历和考验。军训不仅增强了受训者的爱国主义精神，也锻炼了人的意志力。有句话说得好，‘努力吃饭才能成为大师。’我觉得这句话最能表达我们新生军训活动的精髓。
古人云：“天将降大任于斯人，必先苦其心田，劳其苦，饿死其身，饿死其皮。”。经过这次军训，我对这句话有了更深刻的理解。作为我部男生人数最多的一个排，我们也是这次军训最辛苦的。每天，我们反复训练立正、放松、蹲下、摆动手臂、向前走的基本动作。虽然这些动作通常看起来很简单，但真正完成它们并不那么容易。而且，导师对动作的准确性要求严格，对学生的要求也很高。所以每次犯错，每天都要返工，重新训练。虽然我们对教官的高强度训练略有怨言，但我们知道这是教官的职责，所以经过几天的训练，我们对教官的态度已经从记仇变成了服从。正是因为我们的相互理解，在接下来的几天里，我们和导师的关系相处得非常好，导师也尽量降低我们的训练强度，这可能就是“退一步”的'意思吧！
在这短短的十五天里，我们留下了许多不可磨灭的记忆。在训练场上，不仅有我们整齐的脚步，还有我们响亮的口号，还有我们和教官一起的闲笑声和响亮的军营歌曲；在篮球场上，我们留下了激情的魅力和汗水.
在这短短的十几天里，我学会了一些军事技能：站在军事的姿态，这不仅锻炼了我们的身体，增强了我们的意志力。转身的做法体现了人类思维的活跃敏捷和集体主义的伟大。同时也学*了很多军歌，给我的军训生活增添了很多色彩。但是，这次军训最重要的一课是“坚持就是胜利”。军训很苦很累，但正是在这种艰难的环境下，我们才能被创造出来。这不是一件好事吗？
大一军训已经结束了，但我的军训情结还久久未解。军训生活教会了我很多做人的原则，也告诉了我一些关于集体观念的东西，这是我人生道路上的一块垫脚石，为以后的大学生活和人生道路打下了基础。虽然我的未来还是未知，但我坚信，只要学会面对困难和挫折，我就永远不会退缩和奋进，或许成功的彼岸就在眼前。
听着风唱着秋韵，候鸟带着旋律南飞。然而，在诗人眼里，秋天是悲伤和悲惨的`。在我们眼里也是如此，因为军训点缀着我们的生活，秋天像夏天一样霸气。在这些日子里，我们在日出时训练，日落时休息。磨练自己，挑战自己，突破自己。
教头曾说：“剑锋来自磨刀，梅花香来自苦寒。”正是因为刀光剑影一次又一次的磨砺，梅花在寒冷的冬天多次入侵，才有了它们最辉煌的一面。以军人的姿态站着可能又苦又累。但是和之前激烈的田径比赛相比，我想说军训并不苦。和之前魔鬼的训练相比，我想说军训不累；我想说，军训并不残酷，比起以前的快速奔跑。梁启超曾说：“所以，今天的责任完全在于我的青春。”作为祖国的未来，我们有什么资格喊累？少年时期的强大让*变得强大。只有我们善于自我，*的未来才会熠熠生辉。
曾几何时，我向往戍边的战士，风雨无阻，刚毅有力。我也很向往警察，他们尽职尽责，无私奉献。渴望帮助别人的志愿者得不到奖励。与他们相比，我们在军事训练中所做的一切都是微不足道和脆弱的。我觉得军训重要的是坚持，只要有足够的耐心和毅力，我们就一定会赢。古往今来，有多少人通过坚持获得了胜利？李时珍坚持游名山尝百草，却经常误食中毒，只是为了写《本草纲目》，传承医术。在红军二万五千里长征中，它的脚经常因为走不完的路而磨破，它的树皮因为干粮不足而被吃掉。因为缺乏良好的保暖措施，冻伤的人不计其数。被疾病剥夺了听力和视力的海伦凯勒，也因为坚持触摸盲文而努力学*，最终取得了成功。他们吃的远远超过我们吃的，我们吃的只是因为我们没有跳出舒适区。
一跃，不是十步；徐十个司机，工作都没有放弃。坚持不懈，朽木不可雕也；坚持不懈，石头是可以用的。通过这次军训，我明白了坚持才是最重要的。也许我得不到让诸神哭泣的傲人成就，但如果我不坚持，我将一无所获。
我从斑驳的树叶下走过，掰着手指头数日子。这是军训的第五天，一天天过去。这几天下了一场雨，但丝毫没有影响我们军训时的斗志。我看到了从天而降的细雨，穿过前面人的帽檐，悄悄地在手臂上滴下一层薄薄的水珠。我也见过士兵们在阳光下穿着金盔甲，面朝太阳训练。
一开始，我拒绝冬天的寒冷，但早上躲在床上不敢出来，手放在裤兜里，却不想拿出来。我怕冷，在寒风中胆怯。现在，我在寒风中发烫，享受着用火热的身体驱散寒冷的感觉。
早上练*最多的是行列式，导师对我们要求很严格。每一个动作都会被一一纠正，要求完美，我们会被训练成小战士。以前听老同学说军训是一种考验，更是一种锻炼。现在真的体验过了，有了深刻的体会。有人认为军训是一个“——”的词，但我不这么认为。认真完成一个动作后，听到导师的满足的话语，对我们是一种鼓励，给了我们完成下一个动作的信心。
军训虽然已经五天了，但这五天教会了我在学*和生活中要把军人作风作为标准和准则。
军训的故事还在写，只是因为我的同学年纪小，风华正茂，书生意气风发，怒斥方遒。明天站在操场上，我们将为未来挥洒汗水。
愿我们都能写出属于自己的劲歌。
——初一参与军训心得体会3篇
雄鹰经过一次次的尝试才能在空中翱翔，梅花经过一次次的严寒才能变得清香扑鼻，对于我们来说，经过那一次次的军训才能让我们更好地成长，成长为一个有担当的人。
初中的第一堂课—军训已经开始，教官们身着迷彩服，喊着嘹亮的口号，迈着整齐有序的步子走向我们，我们心中充满了羡慕，他们严谨的表情，让我明白那是独属于军人的骄傲与自豪，但是那份骄傲与自豪，来源于他们辛勤的训练与锲而不舍的毅力。
在操场上，我们顶着烈日站军姿，一个个昂首挺胸，就像沐浴过后神采奕奕的猎鹰，阳光洒在我们的迷彩服上，我们就像一尊尊庄严的金色雕像；我们精神抖擞，像蓄意待发的狮子般紧紧盯着前方，我们的背影被夕阳拉扯的越来越长，额头上的汗珠越滚越大，唯一不变的是那一道道英姿飒爽的背影，尽管它在不停的减少，而我旁边的人也一个个打着报告请求休息，一个接一个的倒下，我也想要倒下，但教官说的一句话一直勉励着我：每当你想要放弃一件事情时，想想坚持到现在是为了什么。是，我不能倒下，这是一次意志的磨练，更是一次心灵的考验。
“大家原地休息”。简简单单的六个字，却犹如寒日里的阳光般温暖。我们瘫倒在地上，训练的疲惫被随之而来的嬉戏所替代，又是一片欢声笑语，在这片片欢声笑语中，我们互相了解，互相帮助，逐渐融入了初一一班这个新集体中。
喊着“努力拼搏，超越自我，刻苦训练，成就辉煌”的口号，我们踢着正步从*台前走过，一种骄傲与自豪油然而生，不知在何时，我们已经把属于军人的那种气质融入了骨子里，也更好的理解了“军人”这两个字的含义。
立正，稍息，蹲下，起立，敬礼，四面转法，三大步伐，这些看似简单的训练内容却给我们的军训生活画上了浓墨重彩的一笔。军训已经结束，它让我们从生活散漫的初中毕业生变成一个个纪律严明的初中生，它是我人生的一个新起点，新希望，带着这份希望，这份军人精神，我会让我的初中生活愈加绚丽多彩。
在我还没参加军训的时候，特别期待能够穿上军装，感觉真的特别潇洒，特别帅气，但是同学们都告戒我：千万别期待军训，因为军训特别的苦，特别的累…但是我还是非常的期待军训。但当我真正盼来军训的那一天的时候，紧张却随着军装的到手而来，我的心里不由的疑问：军训真的那么苦么？
在我军训的第一天，就有了一个初步的结果：真的是非常苦！火辣辣的太阳，暴烈的温度，就要快把我烤熟了，忽忽汗水一滴滴的流下来，渗出了军装，变成了盐分，那都是我们训练的结晶。一天一天…就这样慢慢过去，我就奇怪了，为啥在家玩电脑时时间怎么就那么快呢？
渐渐的，我发现我竟然爱上了军队生活到不如说我爱上了这一身绿色的军装，到不如说我爱上了军队的'歌，到不如说我爱上了激烈的军体拳…虽然生活苦是苦了一点，但是每天的生活都特别有意思！教官也很年轻，只比我大三岁，他还学蜡笔小新说话，特别好玩。
每一首军歌虽然没有华丽的调子，没有像rap一样受年轻人的喜爱，但是它朴实又感人的歌词深深的映到我的灵魂深处，深深的震撼着我的心灵，让我感到一种震撼人心的美好和激动…
现在在我看来，军训的一切都是那么的美好，包括我流下的晶莹的汗水，都是那么的让我感到骄傲和自豪，这是我这次坚强和努力的最好的证明，也是我今后人生生活道路上的一种刻骨铭心的体验，也将会给我以后人生路上的一切行动带来明确和正确的引导！
就让我这样自信而坚毅的走下去吧！不管有没有别人的支持和理解，我一定会坚持下去，一直走到我该去的地方——我梦想的彼岸…..
进入初中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
伴随着洪亮严厉、的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天……问题来了，有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们*时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的'能力。这正是我们必须提高的自身素质。
那一天，尽管炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我还是有话不敢说，因为同学们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的校服湿漉。那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了。家，总以为自己可以去独立了的，哪知道自己还是生活在摇篮里。
军训的感悟是需要用心去体会的，人只有在挫折中才能变得成熟，在困难中才能变得坚强。它加深了我们对团队合作的理解，它告诉了我们对困难应有的态度：生活中有很多困难，只要我们有坚强的意志，就一定能够战胜它！我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
军训不但拉进了我和同学们的关系，更是一个激发我潜能的*台。逆风的地方更适合飞翔。同学们疲惫的笑脸，教官严肃的表情……回想起来，一切都这么美好..........
——军训大学生心得体会3篇
又是一个马不停蹄的新训，上午仍是不见毒辣太阳的阴天。但，午后，当我从人群熙攘的食堂里出来，一掀开那厚重的橡胶门帘，一波久违的阳光便打在了我身上，我不由放慢了脚步，惬意地徜徉在校园中，徜徉在午后的暖阳中。我心下唏嘘，真正的军训要来临了。漫步在陌生的`人流中，偶听抱怨之声：“太阳好大！晒啊！”“要晒成包公了”。而我，我可能是一个异端，我心里是雀跃的，甚至是在欢呼，为这太阳，为这所谓真正的军训，就让大太阳来得更热辣些吧，我不畏惧挑战。
站军姿、跨立、蹲下又起立、在停止间来回转。确实辛苦，但每当我敬礼时，心中油然而生一股军人的使命感，感受到了军人肩上背负的重量！教官说，“可以找到一百个理由放弃，但我们要寻找一个理由去坚持！”于是，每当我坚持不下去时，我又想到了远赴成都求学的表哥，他在军校，新训66天，比我时间更长，比我更累！但每次打电话给他，他总是一种轻松快乐的语气，让我感觉到他是那么地精神抖擞，我想到了他，于是我找到了一个坚持的理由。我又想起了我的父母，他们送我来时那副快乐胜于我的神情，那对我殷切的期盼，于是，我又找到了一个坚持的理由。我再而想到了长年累月坚守自己的岗位的军人士兵，他们每天都在进行着刻苦的训练，只为祖国的一时之需，从未松懈。于是，我找到了无数个让我坚持下去的理由，却找不到一个借口使我放弃。
军训倒计时11天，我将一步步认真走完这大学第一程。因为错过的，就不再重来。
弹指一挥间，动人心弦的两周军训过去了，带去的是那飒爽的英姿、朗朗的笑声，留下的却是永远的怀念、心与心通融的温存和永不褪色的友谊。
军训是很苦很累的，却又是很充实的。自踏入军营的第一天，我就被部队铁的纪律和雷厉风行的作风所深深振憾。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训最后把同学们原本种种完美的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想所有为我们这天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也就应印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
经过十天的训练，我懂得了团结就是力量，打破了外国人“*人，一人是条龙，几人是条虫”的看法。最先，大家走得参差不齐，而训练以后，动作一致，那场面是壮观的，事实胜于雄辩。
军训只有十天，但是我们受益匪浅，困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强，这是强弱相对论，没有不可占胜的困难，把军训中的精神用到生活中去，行动出奇迹，把我们的生活变得更完美，更有好处！
大学军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会！在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光！
军训增强了我的自信。我是班里x名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。
在上军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下！我是x名女生中最后“倒下”（请假）的一个（那次是因为肚子疼）。
军训结束后，我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训留给我的“痕迹”。
可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，很开心，很满足。在军训前，父母有些担心我的身体。因为我*时不太运动，还经常肚子疼；但是现在爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者！
亲爱的.祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他们是你的期望，他们是你的骄傲！
——参与式教学心得体会 (菁华5篇)
有幸参与本次研讨学*，观看了五位老师不同的课堂展示，我能感受到她们在单元整体教学中有自己的思考和探索，她们敢于大胆尝试，做先行者，这种精神和魄力是值得我们学*的。每个人都以自己的理解，展示了单元整体教学课例，可谓各有所长。教研室王万军主任亲临指导，清晰明了又直中要害的点拨，让人思路更明朗，我从以下几个方面对本次教研进行总结。
一、对于用的认识更清晰了。
王主任提到，要树立三种意识：课程意识、文体意识、运用意识。我认为课程意识和文体意识都是语用的基础。语用在教学中处于至关重要的一个地位。语文核心素养中“语言的建构和运用”就需要我们去继续揣摩，是否是语用的直观体现。老师应将理解的重心聚焦到语言的表达形式上，不能仅是理解和知道。运用才是最好的理解。当然，语言文字的“运用”不能离开“理解”这个基础，“理解”只有在“运用”中才能真正形成。所以，阅读过程是理解和运用相互融合的共生过程。
二、对《感受乡村生活》课例重构的看法
张彩虹老师所授《感受乡村生活》，能寻求《乡下人家》和《麦哨》的共同点，这一点是值得我去学*的，老师善于把握学材，能有效将其整合，进行语言文字训练。但老师这节的不足也是在此，未将文本挖透、挖深，找对真正对学生有用、有效的教学点，原本的授课让人听来仍是过于繁琐，训练点不够突出，领悟表达方面也只是将其中写作顺序、修辞手法提了出来。重构后的教学设计就做到了注重领悟表达，让学生关注“场面描写”这个点，进而引导学生去感受场面描写中的语言美，最后能使学生对乡下、对田园风光有更清晰的感受，也会更深刻地体会到乡村生活的美好；通过再次引领朗读，学生在潜移默化中，感受表达的特点并学着运用，顺其自然不刻意。这样学生既理解了文本的内涵，又学会了运用作者的表达，能够一举两得。“语用”点清晰，又不单独分离于文本。
三、自己该如何实施教学
首先，我要做到的是：具备解读课标、解读教材、解读学情的能力；其次，要树立大语文观，时刻谨记：教材无非是个例子，不要教课文，而是要教语文。意识非常重要；最后，要改变自己的教学理念，要去教方法。我所理解的语用就是语言文字的运用，是领悟到作者的表达后，将作者的表达方式（用语言的方式）运用到自身。因此，拿起课文，我就要去关注到教学的语言训练点。相信每一篇文章都有不同的'“风景”。“风景”各不相同，必须做到“一课一得”。具备以上这些还是远远不够的，老师要多去尝试，敢于打破陈旧模式，摒弃低效课堂。尽管开始实践阶段很吃力，尽管会经历很多失败，但一想到单元整体教学势在必行，要想将教语文这条路走下去，就必须在一次次实践和思索中让自己的教学尽快走上光明大道。
也许这条路上布满荆棘，但足够的理论是披荆斩棘的一大法宝。老师要去读《学会阅读》，去读《从教课文到教语文》等书籍，去学*名师课堂，去接触教育专著，丰富理论素养，沉淀自己。带着扎实的理论基础上路，相信我们会走得更稳、更远！
通过培训，我自己认为参与式教学是一种非常好的教学方法，教师在教学中恰当的运用小组工作、实物教学、提问和学*活动、学*游戏，就能有效的提高课堂教学效率。在教学中，我着重对小组工作进行了尝试，下面就小组工作方面谈谈我自己的体会：小组工作是一种重要的学*方式，我几乎在每堂课中都尝试着采用，因为我认为有效的小组合作学*，有利于调动学生进行自主探索，有利于老师与学生、学生与学生之间的情感沟通和信息交流，尤其对学生创新意识和实践能力的培养是大有裨益的。那么，如何提高小组工作的有效性呢？我认为：
一、合理分组
在分组的问题上，我认为应采取异质分组，当然可以有不同的分法，可根据学生和知识基础、学*能力、性格特点的差异进行分组，也可根据固定座位来分、自由组合等，这些方法都有各自的优势，但也有各自的不足，应考虑男女生的搭配，学生能力强弱的搭配，尽量减小小组间的差异，便于各小组之间的竞争，每小组人数一般以4——6人为宜。每小组的成员基本固定，但也可以根据实际的教学内容、需要将小组成员临时组合。
二、合理分工
小组成员要明确职责，合理分工，安排好组长、记录员、汇报员等，明确各自要做些什么，怎样做。经过一段时间后角色要轮换，为每个学生提供均等的学*机会，使每个学生在不同的位置上得到锻炼和提高。
三、给予时空
学生是学*的主体，每个学生都有自己的头脑、自己的性格、自己的知识和思想基础。小组工作前让学生通过读书、自己观察、分析、思考，对所提出的问题，形成自己独特的见解，教师给足自主学*的时间，学生就有反复阅读的机会，有认真思考的机会，有深入探究问题的机会。这一过程完成之后，再进行小组合作学*，组内成员交流自主学*所得，谈出各自疑惑之处。随后进行合作阅读，合作探究，问题就会迎刃而解。万一还有不明之处，通过合作学*后的全班交流，教师的讲评，问题自然会得到进一步的解决，这样合作学*才不会出现“搭便车”现象，使所讨论的问题更深一些。在出示讨论题后，留给学生看题审题的空间，让学生理解题意，诱导学生联想、猜想，唤起学生合作学*的积极性，还要特别关心后进生，鼓励他们积极发言，大胆说出自己的意见，即使同答错了，也要耐心引导，给予鼓励和帮助。
四、积极参与
在学生开展合作与交流的时候，教师需要深入到小组中，了解学*任务的完成情况，分析他们的解法，及时发现他们的失误，以便提供必要的提示或矫正，并能及时回答学生提出的问题。对个别学生或个别小组有独到见解或出现创新性思维火花时，教师要及时给予鼓励和支持。小组合作学*不是学生的参与，教师的旁观，而是学生与教师的共同参与，教师可以把自己也当成小组中的一员参加到某个小组的学*中。由于教师及时加入学生讨论，会使学生讨论学*的热情高涨，真正使合作学*的效用发挥出来。
只有在今后的教育教学中，不断的进行小组工作，使其不断充实，成为我们教学的常态，才能更好地激发学生的潜能，从而更加有效地提高小学语文课堂教学效率，促进学生健康地全面发展。在今后的教学中我还要多学*、多探索，提高小组工作的有效性。
作为教师应认识到学生主动参与探究学*是学好数学的关键。学生的主动参与需要教师创设相应的条件，因此教师必须精心组织教学过程，激发学生积极思维，努力使教学过程的每一个环节对学生具有一种较大的吸引力，从而使学生在参与数学学*过程中，聪明才智得到充分发挥，潜力得到开发，素质得到有效提高。为此，我在课堂教学中做了一些尝试。
（一）树立学生的主动参与意识、指引学生参与方向
一定的教育行为总是受一定的教育思想影响和支配的。要真正在小学数学教学中提高学生素质，教师就要更新教育观念，树立学生主体参与意识。教学目标是课堂教学的出发点和最终归宿，是师生通过教与学的活动所要实现的学生行为的变化，是师生共同活动的指向，它对整个教学过程有导向、激励、评价和调控的功能。在教学中注意以下几点：
1、教师要树立现代化的教学观
a、要相信每个学生都是特殊的个体，都是有自己个性、爱好的活生生的人，都需要尊重、信任和关怀。
b、要相信所有的学生都能学*，虽然存在差异但不存在绝对意义上的好与差，他们需要的是关心和指导。
c、要相信学生都有自我发展的需要，要给每个学生提供思考、表现、创造以及成功的机会，促进学生主动发展。
d、教学过程是一种活动，学生在其中是真正的主人。
2、目标激励是在教学开始或教学某一阶段的开始，明确学*的具体目标，激发学生学*需要，以便使学生积极主动地参与学*。因此，教学目标设计必须注意面向全体学生，整体地、有层次地确定准确、具体、全面、适度的教学目标，引导学生分层参与，共同提高。
（二）激发学*兴趣与求知欲望，让各层次学生主动探究新知
“凡是富有成效的学*，必须对要学*的材料具有浓厚的兴趣而且在学*活动中感到愉快”因此，要让学生主动学*，激发他们的学*兴趣是关键，小学教学本身存在着一些有趣的规律和现象，这正是数学的魅力。作为教师要充分利用这个有利因素，设计出让学生置身于其中的教学程序，从而在教学中让学生的思维始终处于活跃的状态，激发他们学*的兴趣。长此以往，不同层次的学生在教师的激发下，都会增强学*数学的兴趣，使他们主动地参与到探求新知的活动中去。
（三）创造条件，引导学生积极参与教学活动
1、创设问题情境，让学生愿意主动参与学*
人类学*过程归根结底是自己的内部活动，学生也是这样，旁人是无法代替的。所以，参与是学生心理的需要，是认知发展的需要，也是主动探索知识，成为二十一世纪创新人才的`需要。当前课堂教学改革的重要课题是激发兴趣，调动学生学*的积极性和主动性，充分发挥学生的主体作用，使他们的创新精神和实践能力得到培养。因为兴趣是学生学*的最重要的推动力，也是最好的老师。由于英语知识本身具有复杂性，又相对的枯燥无味。因此，在教学过程中，要特别利用学生好奇、好胜的特点，通过创设问题情境，引发好奇心，激发主动参与的兴趣，把学生引入所提问题的情境中，使他们跃跃欲试。问题的设计要做到既能激发积极性，又能起到教学活动指挥棒作用，每个问题都应该明了、确切，能启迪智慧，发现规律，学会知识，体现出教师引路，学生探索。
2、开展小组合作学*，让学生能够主动参与学*
合作学*是一种有效的教学形式。要求学生们在2—6人组成的小组中一起从事学*活动，共同完成教师分配的任务。在课堂教学中开展合作学*，有利于师生间、生生间的情感沟通和信息交流；有利于思维的撞击和智慧火花的迸发；能够强化学生的主体意识，使学生成为教学活动的积极参与者。在合作学*的课堂上通过充分的课堂交往，营造一种学生参与教学过程的氛围。学生能够主动思考，发表意见，不仅使课堂上的学*气氛轻松愉快，也使学生的认知能力得以充分发挥。尤其是对认知结构、能力水*、学*进度、个性特征等方面存在明显差异的学生来说，合作学*弥补了教师一个人不能面向全体学生的不足，通过学生之间的互动，某一方面成绩好的学生可以帮助这一方面差的学生。知识技能互补，达到人人教我，我教人人的目的。
3、精选课堂练*，提高学*效率
实践证明，盲目的过多练*是不科学的，它不仅不能引起学生积极的思维活动，反而，由于大量机械性的练*题目，学生的思维会变得呆滞，加上那么多的作业，挤掉了他们那么多的自由活动时间和休息时间，阻碍了他们思维的正常发展，使他们在学*上处于被动状态。因此，在教学中，教师要依据教学目的和教学要求以及学生的实际情况，精心选编练*题，并有计划地让学生练*，力求精而少，练在点子上，这样才能有利于学生主动学生。
在英语课堂教学中，实现自主学*，让学生主动参与学*，是素质教育中的一项长期而艰巨的任务，需要不断地思考、探索、实践总结。
草长莺飞，花团锦簇，又是一年好时节。每每这个时节，完事万物都生机勃勃。事物如此，人也不例外。我们也想汲取精华，茁壮成长。正好，春风吹过，送来了上级领导的关怀，他们组织了这次“参与式”教学教师培训，让我们应了当下的需要，吸收了那么多的知识，我非常欣慰与感动。
这次培训，首先，让我体会很深的是：对人际交往的认识有了很大的改观。以前，总认为学生或是自己只要很安静地看书写作业，就是一种完美的*衡境界。但是，学了“小组参与工作”以及“提问”之后，我认识到了，人是社会的人，要融于社会，并与之结合，才会过得更加充实圆满。因此，在今后的教育教学工作中，我紧记“参与式”教学的特点，以学*者为中心，让他们尽情地体会到融于小组，合作探讨的乐趣。提问时也会多提开放式问题，尊重他们，谋求他们的个性发展。
此外，学*游戏与学*活动的学*，无疑是我对人际交往认识的催化剂。都说：人生如戏，我们偶尔也可以放纵自己，游戏人生。试想，老师们在游戏中都追寻到了童年的那一份快乐与活泼，那么，孩子更应在游戏中，释放他们本身的天真与可爱。因此，在往后的教学中，我会合理利用学*游戏与学*活动，让学生在愉快中获得知识。从而，我也把收获的笑声，通过一个笑话，一句幽默……传递给周围的人，让自己和学生更多的在人际交往中，找寻生活的真正涵义！
其次，这次培训，真让人觉得是紧跟时代步伐，与国家的发展相结合了。特别是学了“创造性写作”之后，感觉更加强烈，国家的发展离不开创新，流行时尚也需要创新，写作同样需要创新等，一切都在创新中求发展，变是不变的真理！
最后，通过这次培训，我在实践中体会到了名言警句的哲理性。如：计划不如变化；存在的就是最好的；当你用它时，它就最好……
总之，这次培训，收获多多。它促使我们迈上正确的教学之路。也好为学生正确的导航，让他们现在或是将来都成为社会的主人，完成自己壮美的人生！
通过一段时间的对参与式教学理论的学*体会，对参与式教学有了一定的认识，现在就自己的一点点认识总结出来。
随着新课改的逐步推进和不断深入，基础教育发生了令人欣喜的变化。素质教育倡导的学*观﹑质量观和人才观更加深入人心。学生尤其是“后进生”的学*兴趣提高了，学生关注社会生活﹑解决实际问题的意识和能力增强了，民主*等的师生关系正在形成，促进学生全面发展的考试制度也开始建立。在全新的教育理念下，教师的教学方式﹑学生的学*方式与从前有很大不同。参与式教学的整个过程是以学生的积极参与、主动发展为中心展开的，教师与学生以*等的身份参与学*过程。教师是学*活动的设计者、组织者，也是学*活动的参与者。教师虽然设计了活动的学*目标与学*过程，但学*的“答案”却是开放的，是由参与者的自由行为、自主精神与合作态度等因素相互作用而产生的，它是发散的，多元的，体现了一定程度的创造价值。
教学实践告诉我们：学生如果在轻松﹑活跃﹑融洽的民主气氛中勇于发现自我﹑表现自我，敢于发表自己的观点﹑体会，会逐渐成为具有大胆创新﹑个性丰富的人。因而，和谐的师生关系，能产生情感期待效应，使每个学生都感到“老师在期待我”。学校要提倡“微笑教育”，教师要用自己的神韵、语调等表达对学生的爱，创新一种轻松、愉悦的课堂气氛。为了做到这一点，教学中，我们力求采用多种方式表扬鼓励学生，和他们一起讨论，共同学*，走进孩子们的世界，让孩子们在宽松，民主﹑愉悦的氛围中参与教学。
自主探究是实施“主题式”课堂教学的核心。学生主动探究的学*过程，既是教学的基础，又是主体能力培养的过程。教学中以学生为主体，把主动权还给学生，结合学生实际，使学生亲自动脑﹑思维，亲自动手实践，动口表达，从而培养学生的思维能力﹑实践能力和口语表达能力。使之成为课堂教学的主角，摆脱教师滔滔不绝地讲，学生死气沉沉地听；教师零零碎碎地问，学生断断续续地答的应试教学。
转变学生学*方式是本次课程改革的核心任务和成功与否的显著特征。学生的学*方式是以教师的教学方式的转变为前提的。在几乎所有的“参与式”课堂上，我们都可以看到小组式的合作学*。但是仔细观察，就可以发现：多数讨论仅仅停留在形式上，往往是教师一宣布小组讨论，前排学生刷地回头，满教室都是嗡嗡声，四人一小组，每个人都在张嘴，谁也听不清谁在说什么。几分钟过去了，老师一喊停，学生立刻停下来，站起来发言。学生一张口就是“我怎么怎么看”，学生仍然关注的是“我怎么样”，而不是“我们小组怎么样”，小组里没有分工，因而没有真正合作。合作学*最突出的价值被抹杀了，所以教师应事先建立一些基本的小组合作计划。讨论前小组成员先独立思考，把想法写下来，再分别说出自己的意见，这样，每个人都有思考的时间和机会。老师要求小组汇报时，也应首先将自己的口头禅“哪个学生愿意说一说”变成“哪个小组愿意说一说”。小组讨论的时候，老师是引导者，要深入到小组讨论中，了解学生合作的效果，讨论的焦点，认知的进程等等。从而，灵活地调整下一个教学环节，在小组合作学*中，让学生体验到自己是学*的主人。参与式教学的设计方法有以下几个环节：
一、问题的设计
参与式教学活动是有目的的、有组织的活动，它以问题为导向，通过问题引导活动，围绕解决问题组织开展活动，其根本目的是促进学生的全面发展。那么，在教学过程中，如何提出问题，如何陈述问题，是一个关系到能否激活学生的潜力，能否引发学生的学*动机，能否顺利开展学*活动，能否提高教学效率的关键问题。下面我们来看一下有关如何设计问题的实例：
对策1：把抽象问题情境化，把复杂问题形象化，是教学问题设计中常用的方法之一。
对策2：由一个次要问题引出几个主要问题，也是教学问题设计中常用的方法之一。
对策3：设计悬念式教学问题，强化学生探究问题的注意力。设计一个悬念式教学问题，会强化学生探究问题的注意力，会使学生产生“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的感觉，这也是教学问题设计中常用的方法之一。
二、活动环节的设计
——学生军训心得体会感想 (菁华3篇)
躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
大学军训已经落了帷幕，我们正式开始了我们的大学生活，回想过去的日子，很多事情都历历在目。最难忘的那段记忆是大学军训，也许军训生活真的很累，但却有很多东西值得去回忆。
还记得第一天军训时站军姿，刚站一会儿就感觉很累。但在教官的要求下，我们坚持站完了十分钟。那段时间每天就是练*站军姿、跨立、走齐步、走正步。每天晚上训练一会儿后，教官就教我们唱军歌、连里的人进行个人才艺表演、和别的连拉歌。每次站军姿时都希望时间快点过，快点结束这种痛苦的生活。
带我们训练的两个教官是_的大四的学生，他们做得每一个动作都非常完美，对我们的要求也很严格。不过很照顾我们。每次我们站军姿快坚持不住时，教官都会鼓励我们，告诉我们只有一会儿了。其实教官还是很辛苦的，每次我们训练完后，他们都还要集合。每次都要提前到集合地点。
那些天每天都很累，晚上回到寝室后洗个澡、聊会天就睡着了，每天早上都有人叫我们起床。每天早上起来都感觉全是各种酸痛。穿好衣服、洗漱后就跑到北草坪集合训练，一开始就是站十分钟军姿。
一个小时后训练结束，只有半个小时让你吃早餐。吃完早餐后又到那集合。训练到上午11：30后休息，中途有一到两次的短时间休息。上午训练完后都是迅速跑回寝室马上开风扇，喝杯水休息一会然后寝室的人一起去吃饭。吃完饭回来睡一会觉，2：40准时到那集合。
集合完后又开始一下午的训练。直到下午太阳快落山时一天的训练也就结束了。下午吃完饭，在寝室歇一会后便又到那集合。夜幕降临，我们便开始了我们的文艺生活。唱歌、跳舞、打军拳…和兄弟连一起去“欺负”其它的连，各种活动，各种high。
军训开始那几天就一直希望时间快点过，早点把军训搞完。等到军训快要结束时又有些不舍了。舍不得和我们一路走来的教官，舍不得……
全校会操前的一晚，大家在北草坪为教官举行了欢送会，那晚大家都很伤感、都很舍不得教官。我不太记得那晚我们做了些什么事情了，只记得教官为我们唱了一首张学友的《祝福》。“不要问不要说一切尽在不言中，这一刻偎着烛光让我们静静的渡过，几许愁几许忧人生难免苦与痛莫挥手莫回头当我唱起这首歌，怕只怕泪水轻轻的滑落，愿心中永远留着我的笑容，伴你走过每一个舂夏秋冬，失去过才能真正懂得去珍惜和拥有……”
唱着唱着，教官就流泪了，歌词实在太感人了，那一刻我也快哭了。教官唱完那首歌大家就散了。那晚大家都很伤心。
第二天全校会操完成后，教官们就要离开学校、离开我们了。我记得那天会操完后，教官们要会住的地方收拾行李准备回去，大家都很舍不得他们，从田径场一直送他们一直送到他们住的地方。他们吃完午饭后就乘车走了，我看着他们乘着车离去，心里真的很难过。
情难舍，人难留。今朝一别各西东。冷和热，点点滴滴在心头。伤离别，离别虽然在眼前。说再见，再见不会太遥远。若有缘，有缘就能期待明天。你和我重逢在灿烂的季节。
军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。
还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚应对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！*视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。
趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。
时光一秒一秒地过去（军训时光几乎都是以秒为单位），整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里立刻出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，立刻又下了要坚持到底的决心。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足能够让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对*军人的崇高敬意。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量！
团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳；团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。
军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
透过军训，我学会了如何去应对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏*坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自我的阳光大道，开创一片自我的天空来。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
军训心得体会1
今天，齐步走的时候我们总是没有别的班走得好。每次看到别的班走的那么好，自己班却走的那么差劲。心想：如果有一天我们班也能走的那么好就好了。可是，每一次都还是很差劲。教我们的教官看着我们这样一点也不高兴，可是呢她还是很认真的教我们。我十分的惭愧，感觉很对不起教官。之后，我们每一次走齐步走的时候都有一点点进步。我心里有一点点激动。心想：如果每一次练的时候都有进步，哪怕也只有一点点都行。这样我们就能像别的班走得那么好。那么教官与老师都会十分开心。我其实很想对教官与老师说一句，“谢谢您。”
军训心得体会2
又是新的一天，我们开始了新的旅程——军训。昨天还是欢快的一天，可是今天与昨天截然不同，教官一天比一天严格，我们也一天比一天进步。
军训完后，我感觉非常累，比昨天不知道累了多少倍。即使非常累，我们也非常认真，比昨天进步了。因为我们的教官是个女教官，所以有些人就不太认真，齐步走也不认真走，最后把教官惹生气了，教官就去叫了一个非常严厉的男教官来惩fá（罚）我们。最后我们变得听话了，教官也不生气了。
在今后的军训中，我们也一定会一天比一天好，一天比一天强，超越其他班，变成最优秀的班。
军训心得体会3
“又是一阵酸痛”
星期四，训练的第三天。经过前二天的”战果“身上全是”痛痛贴“。今天又是一个不风顺的日子。
身体还是不舒服，又加重了好多。倒致（导致）肚子是一阵阵的痛。痛的'真是”不要命“了，但，我依然不驱服（屈服）。教官要我们做什么，即使是我可以不做的，我依然都做出了出来。因为，当你在战场是，敌人是不会因为你不舒服而不打你的。如果现在不练出好的本龄（本领），以后后悔也就没有了。一生就一次，而第二次又是一个全新的感受。所以，我要坚持好第一次。不管是气质上，还是学识中，都会有所提高。——现在，肩膀已经是完全下压了，疼痛也感觉不出来了，只看到的是优雅与气质。看到同学与校友们都那么努力的在”奋斗“我也不能落后！继续加油！继续坚持！一定可以成功！
——开学学生军训心得体会 (菁华3篇)
十天高中军训随同着开学典礼的举办而完毕了，但它带给咱们的不仅仅是回想，而是锻炼，是毅力，是坚持。十天，一段并不长的时间里咱们阅历了绵绵细雨，阅历了酷日烈日；阅历了苛刻教训，阅历了温顺关怀；阅历了汗水泪水，阅历了欢声笑语……这一幕幕画面在我的脑海里闪现，那样明晰，那样铭肌镂骨。
军训带给咱们的不仅仅是对教官的尊重，还有与同学进一步的相知。军训是一个团队练*，吃苦的练*造就了一支练*有素的连队，跋涉，放水壶，咱们处处统一举动，咱们彼此关怀，彼此辅导，交流经验，让咱们的方阵走得愈加规整。在军训的过程中也不免会有同学坚持不住，这时便会有身边人的扶持与协助，没有故意的要求，没有虚情假意的做秀，仅仅泰然自若的爱护着身边的每一位同学，从最初刚见届时的冷淡处之到后来热心问候，这段情感的改变离不开军训带给我的协助，正是由于军训咱们每个人懂得协助别人，正是由于军训咱们心存感谢。
咱们来自四面八方，咱们有着不同的阅历、不同的兴趣爱好和思想观念，可是咱们同处xx排这个团体中，咱们有着一同的抱负，是团体把咱们牢牢地拴在一同。
从军训第一天开端，咱们不再是个人，咱们的一举一动都代表着团体，咱们必须有激烈的团体荣誉感。一个人优异不是优异，团体优异才是真实的优异。军训日子把团体荣誉感刻进了我的骨子里，在今后的高中学*和日子中，我会铭记维护团体的荣誉。
除此之外，由于军训咱们学到更多的就是对自己的历练。由于军训，咱们在日子中可以愈加自立；由于军训，咱们在干事时可以愈加坚毅；由于军训，咱们在学*中可以愈加专心；由于军训，咱们在为人时可以愈加诚信……或许韶光现已定格，但军训所带给咱们的却已深深地埋藏在咱们的一言一行。那段有汗有泪的日子一去不复返，但咱们学到的会随同咱们一辈子。
在未来的日子里，我不能再做一朵温室里的小花，我要做一颗参天大树，健壮地生长！为社会未来作出应有的奉献。我会英勇而坚定在自己的人生道路上前行的。
军训锻炼了我的毅力，把咱们的部分日子推到了极限，使我的`精力随之面目一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。
上学期，我们学校组织五年级学生去参加军训，到如今，军训的事情还记忆犹新。
一到军训地点，我们以为刚到这里，应该休息一会儿，整理一下东西，可没想到那里的教官们一来就让我们站好，按照身高调整队伍，还说下午的训练就按这样排。“啊，一来就训练?”、“这个下马威好厉害呀!”、“下午这么大太阳还让不让人活了，这是存心晒死我们吗?”同学们纷纷抱怨，就这样，我们在烈日下站了好久，却不敢违抗，汗珠从头发流到额头，从额头流到脸上，从脸上流到了衣服上，慢慢湿透了我们的衣服。
中午饭也不是很顺利，教官一走，我周围的人都开始叽里呱啦的讲话：“早知道是这样，我就托病不来了!”、“对呀，我也是。”整个饭堂都沉浸在说话声中，连教官们来了也不知道。“安静!”这句话就像一声炸雷在同学们的头上炸开了。“全部站起来!”、“哔!哔!哔!”同学们稀稀拉拉地站了起来。“不整齐，坐下!起立!”整齐了许多，“再被我抓着，今天这里所有的人，都别想再吃半粒饭。”主教官如狮子一样吼着，走了。虽然有“吼声”镇压，还是有“漏网之鱼”在说话。结果就可想而知。教官板着一张脸说：“一人生病，全家吃药。”然后我们被整整饿了一天。
虽然总教官雷厉风行，不过我们班的教官十分“和蔼可亲”。但也是我们运气好，我们的教官与其他教官比较，还能算个绅士了。他至少还能在训练空余陪我们聊聊天，但就因为他这样，才引起了一个笑话。
一次休息，教官突如其来问我们：“你们猜我姓什么?”同学们议论纷纷：“姓王?”、“姓李?”、“姓张?”……但教官都一一摇头，神秘地说：“我姓一个口，一个天。”班上一个很幽默(沙雕)的人说：“姓吞。”顿时，人群爆炸了。那人还笑嘻嘻地说：“吞教官好。”教官厉声喝斥：“打他。”然后，“呼啦”一声大家围了上去，他甭提多惨了……
在告别的时候，那人又来送了：“吞教官，再见。”教官给了我们最后一道命令：“盘他。”然后就……
从这次军训，我体会到了*训练的辛苦，不知不觉间心底升起对他们的敬佩之情。那我们也要发奋学*，为国争光。
9月金秋到来，我的大学生活要开始，一开学，我们就进入了军训的时间了。我在体验了这开学的军训生活后，心中对军训有了很多感受。军训才刚开始，我没有觉得很难熬，反而还觉得军训于我有很大的帮助。
我进入大学军训才过了几天，只有第一天的军训让我感觉到很艰难很辛苦，因为第一天教官就让我们站军姿至少有半个小时，等结束军姿，我感觉自己的腿都不是我的，两条腿无比的酸麻，真是感觉煎熬无比。军训的开场就是站军姿，这让一开始觉得大一半个月的军训会十分的难熬。但是当我到了第二天的时候，才发现军训其实也没有那么的难以接受。正是因为有了第一天的站军姿打底，所以后面读的训练反而就没有那么的辛苦了。训练正步、摆手和踢腿这些动作，都没有超过十分钟，中间还会有休息的时间，因此一天的军训生活是没有那么难受的。因此这开学的军训给我的感觉还是可以的。一天的军训并不是时时刻刻都在训练，每训练xx分钟，就会休息x分钟，这样也有喘气的时间，足够让我们适应军训了。中途休息的时间，我们跟教官和同学聊会天，跟同学稍少打闹一会，哨声一响立马原地起立立正训练，所以军训生活里也还是有些趣味的。
这开学的军训，我每天接受训练，其实这对我的身体锻炼很有利，在经过了这个暑假，我整个人变得格外的懒散，一点都不勤快了，而且在家长期熬夜造成身体特别的疲惫，一天的军训我们在阳光下流汗、被晒，让我的身体得到锻炼，而且当一天训练结束，回到宿舍后，洗漱完就只想躺床上睡觉，哪还想玩手机熬夜啊，真的`只剩下睡觉这一个念头，如此反复，这几天我就发现自己的睡眠质量提高了，同时身体没有过度的疲惫。训练带来的疲惫只是身体上的，但是精神上是很足的，这让我不禁欣喜这样的变化。我没想到军训能够带来这么的直观感受。接下来还有将*十几天的军训，如果我坚持了下来，我相信我不仅锻炼自己的意志力，还对我的身体起到了锻炼的作用，能够让我恢复健康，这是两全其美的事情啊。我忽然对后面的军训期待起来，尽管训练依旧辛苦，可是我一定能够去克服这其中的艰苦，努力完成大学的军训，成就自己的大学生活。
——新学期军训学生心得体会 (菁华3篇)
“流血流汗不流泪。”这句话是张教官告诉我们的第一句军训誓言，然而军训的第一天，我便违背了这句誓言。
穿上肥大的迷彩服，带上布满小洞的帽子，我带着沉痛的心情走上了操场，开始接受军训的考验。作为一名新兵的第一项任务自然是站军姿啦。这看似简单，但教官却让我们连续站了30分钟，还从头到脚无不囊括的提出要求。大家都战战兢兢的摆好了姿势，目光望向远处蓊郁的梧桐树。
不知过了多久，耳边忽然传来教官的咆哮声：“身体向前倾。”一瞬间，所有人齐刷刷地把僵硬的身体向前倾。“你们两个出列。”教官两只眼珠，骨碌碌地转着，似乎藏着什么阴谋。果不其然，他给那两位同学手上夹了两片树叶，谁掉了大家就在站10分钟。
很不幸，一片树叶掉了，万里长征永远也走不到尽头了！身边一个有一个同学倒下，报告声此起彼伏。在太阳热情的炙烤下，我也不行了，感到恶心。就在那一声“报告”后，“还有8分钟”，长征终于告捷。
稍后，教官让我们坐下休息，并猜猜自己站了多久。答案是远远出乎意料的`——48分钟！那一瞬间，我的泪水夺眶而出。
“我们是整个操场站的最久的班级，我想让你们明白什么是苦尽甘来。只有第一天坚持下来，今后才不会受不了高强度的训练。”顿时，掌声在操场炸开。
我悄悄抹去泪水，虽然悔恨自己违背了誓言。却怎么也抵挡不了成功挑战自我的喜悦与感动的潮水汹涌于心。通过军训我终于明白，泪水是成长路上的必需品。流泪不是懦落地表现。有血有泪，有喜有悲，才能在成长路上更胜一筹。
当集合哨声再一次响起时，我笑了……
老天还算挺帮忙的，这两天凉爽多了，同学们渐渐的也*惯了军训生活，你看，这正步踢得多好呀！这离不开边防站9位教官的辛勤指导，也离不开7位临时班主任的全天候陪同。
有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢？在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。
与新同学同舟共济，这是上天的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊！放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆！
一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公*的了。一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打败，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，而已。
骄阳似火，在这美丽的校园里，同学们穿戴整齐，步伐矫健，口号喊的也是十分洪亮。我们以饱满的热情结束了在管中的第一堂课——军训。
对于我们这些娇生惯养的孩子来说，军训无疑是一种全新的体验，同时也是一种全新的挑战。在军训的同时，我们不仅要认识新同学，更要改变暑假时放松的状态，接受种种考验，提前进入“学*模式”，为接下来的初中生活做好铺垫。
军训，让我们学会了许多。站军姿，从一开始的不停乱晃，到后来的咬牙坚持，我们有了集体荣誉感；练转身，从一开始的稀稀落落，到后来的整齐划一，我们学会了团结一致；走方阵，从一开始的参差不齐，到后来的井然有序，我们学会了共同努力……所有的动作，都让我深深地体会到了团结的重要性，这些东西，定会让我终身受益。在这里，每个人都经历了许多次蜕变，经历了许多次磨炼，也经历了许多次成长。我们都从父母的羽翼下钻了出来，因为我们知道，我们已经不是娇弱的小孩子了，很多事都需要自己去面对，不能总是依靠父母。当成功就在河对岸，我们要自己造船；当梦想就在崖对面，我们要自己筑路；当未来就在白云端，我们要自己飞翔。命运向来很公*，一切只在于自己有没有好好把握！
军训，教会了我们团结一致，教会了我们吃苦耐劳，更教会了我们自强不息。在这烈日下，我们用汗水与热血谱写了一首青春赞歌。苦中带甜，累并快乐，一路欢笑，一路奋进，让我们共同走向新的明天！
